Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα;

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε μια σημαντική συνάντηση ή συμβάν τις επόμενες ημέρες και αισθάνεστε συμπτώματα που σηματοδοτούν την έναρξη ενός κρυολογήματος; Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε αρκετούς αποτελεσματικούς τρόπους που θα σας επιτρέψουν να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα και να αποκαταστήσετε την υγεία σας.

1 τρόπος για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα

Είναι δυνατό να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα χρησιμοποιώντας τη δοκιμαστική λύση υψηλής ταχύτητας που έχει δοκιμαστεί με το χρόνο. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους είναι ένα ειδικό κοκτέιλ, το οποίο αποτελείται από τα ακόλουθα συστατικά:

Ανακατέψτε τη βότκα και το φρεσκοτριμμένο χυμό κρεμμυδιού σε αναλογία 1: 1.

Προσθέστε χυμό από το 1/3 του λεμονιού.

Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μελιού.

Εάν ο ασθενής ζυγίζει από 40 έως 75 κιλά, τότε συνιστάται να πίνετε μισό ποτήρι κοκτέιλ και με βάρος σώματος 75 κιλά - 1 φλιτζάνι. Θα πρέπει να πιείτε το μείγμα σε μικρές γουλιές και, στη συνέχεια, καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα και κοιμηθείτε για τουλάχιστον 8-10 ώρες. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι κατάλληλη για εκείνους που δεν έχουν γαστρεντερικές ασθένειες ή είναι αλλεργικοί στα παραπάνω συστατικά.

Πρόσθετα μέτρα για τη θεραπεία του κρυολογήματος

Επιπλέον, για να θεραπεύσετε ένα κρύο, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα σόδα, μέλι και βούτυρο σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Το μείγμα πρέπει να ληφθεί πριν από τον ύπνο, καλυμμένο με αρκετές κουβέρτες για να τα καταπιούν καλά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, θα παρατηρήσετε ότι την επόμενη μέρα η κατάσταση της υγείας σας βελτιώνεται σημαντικά.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε την ανθεκτικότητα του οργανισμού στη νόσο είναι να φάτε δύο λεμόνια με μέλι ή χάπια που περιέχουν την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης C. Εάν θέλετε, μπορείτε να βράσετε μερικά εσπεριδοειδή σε ένα δοχείο γεμάτο με 3 λίτρα νερού προσθέτοντας μέλι ή ζάχαρη. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η επιλογή συνιστάται μόνο για όσους δεν έχουν γαστρικές παθήσεις.

Το μουστάρδα είναι ένα άλλο φάρμακο που μπορεί να θεραπεύσει ένα κρύο. Μπορείτε να το ρίξετε σε ζεστές μάλλινες κάλτσες και να τις τοποθετήσετε πριν από το κρεβάτι ή να έχετε μια ζεστή μπανιέρα με αυτό.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι πολύ σημαντικό να αφαιρέσετε όλες τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να φτιάξετε κομπόστα από ξηρούς καρπούς. Το ποτό από τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα μήλα περιέχει αμινοξέα και σίδηρο, επιτρέποντας στον ασθενή να ανακτήσει τη δύναμή του και η κομποτίνη των δαμάσκηνων και των σταφίδων είναι πλούσια σε φρουκτόζη και γλυκόζη και επιπλέον αυτή η σύνθεση έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του στομάχου. Συνιστάται να πιείτε το ποτό ζεστό και κατά προτίμηση να βρίσκεται κάτω από μια κουβέρτα για να ιδρώσετε σωστά. Προκειμένου να παρατηρηθεί ένα θετικό αποτέλεσμα την επόμενη μέρα, συνιστάται στην κοτόπουλο να πίνει σε επαρκώς μεγάλες ποσότητες.

2 τρόπος για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα

Για να ξεφορτωθείτε αποτελεσματικά ένα κρύο ή ARVI σε μια ημέρα, μπορείτε να εφαρμόσετε σύνθετη θεραπεία, χάρη στην οποία μπορείτε να αποκαταστήσετε γρήγορα την υγεία σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα ή αντιβιοτικά.

1. Μια επίσκεψη στο μπάνιο ή τη σάουνα

Είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε ένα κρύο σε μια ημέρα; Ναι μπορείτε. Αλλά το κυριότερο είναι να πιάσετε τη στιγμή, να αισθανθείτε τα ρίγη, τους πόνους του σώματος, τον πονόλαιμο και άλλα συμπτώματα.

Το πρώτο και πιο αποτελεσματικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε στη σάουνα ή στην μπανιέρα και με αιθέρια έλαια, τα οποία σας παρέχουν άμεση εισπνοή. Θα είναι αρκετό για 2 ώρες στον ατμό καλά. Βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και αφού χρειάζεται να πιείτε πολλά υγρά! Μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας νερό με λεμόνι, χυμό εσπεριδοειδών (αραιωμένο με νερό 1 έως 1), λεμονάδα πιπερόριζας. Φυσικά, το συνηθισμένο νερό μπορεί να χωρέσει, το κύριο πράγμα είναι ότι πίνετε πολλά! Μετά από αυτό, γυρίστε στο σπίτι και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Την επόμενη μέρα θα είστε υγιείς.

Φυσικά, μπορείτε να ζεσταίνετε το σώμα μόνο με ένα ζεστό μπάνιο. Ωστόσο, μην περιμένετε το ίδιο αποτέλεσμα από ένα μπάνιο ή σάουνα. Κατά την υιοθέτηση των διαδικασιών ύδρευσης, είναι επιθυμητό να παρατηρήσετε το μέτρο και να μην πάτε στο νερό πολύ ζεστό, γιατί αν πάρετε ατμό μετά από ένα μπάνιο στο κρεβάτι, η ασθένεια μπορεί να γίνει ακόμα πιο ενεργή. Η βέλτιστη θερμοκρασία νερού θα πρέπει να είναι 38C - 40C θερμότητα, και είναι, δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά.

Αν παίζετε αθλητικά, μπορείτε να καταφύγετε στη μέθοδο "αθλητισμού", πώς να ανακάμψετε από το κρύο σε μια ημέρα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ντυθείτε με αθλητικά ρούχα, αλλά με τέτοιο τρόπο ώστε να αισθάνεστε πολύ ζεστός και να τρέχετε κατά μήκος του δρόμου (υπό τον όρο ότι ο καιρός είναι ζεστός έξω). Ο στόχος του τρέξιμου είναι να ιδρώνει όσο το δυνατόν καλύτερα από μέσα. Αφού τρέξετε, πίνετε αρκετό υγρό, κάντε ένα ντους και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Το πρωί, ο ιός πρέπει να νικήσει.

2. Καθαρισμός των κόλπων

Για το σκοπό αυτό, πρέπει να γεμίσετε τον βραστήρα με νερό που έχει θερμοκρασία περίπου 37 ° C, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό και ανακατέψτε. Η μύτη πλένεται με τον ακόλουθο τρόπο: το σώμα πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός, αφήνοντας την πλάτη και τα γόνατα ίσια, γυρίζοντας προς τα δεξιά κατά 50 μοίρες, σηκώνετε το κεφάλι και ρίχνετε νερό στο δεξί ρουθούνι και πρέπει να ρέει προς τα αριστερά. Ίσως, στην αρχή, λόγω μιας βουλωμένης μύτης, δεν θα είστε σε θέση να κάνετε τα πάντα σωστά, γι 'αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την επιμονή όταν καθαρίζετε, και όλα σίγουρα θα λειτουργήσουν. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία για την αριστερή πλευρά και ούτω καθεξής δύο φορές.

Για ενήλικες: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 λίτρο ζεστού βρασμένου νερού.

Για τα παιδιά: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 1 λίτρο ζεστού βρασμένου νερού.

Για προχωρημένους: 1 κουταλάκι του γλυκού σε 0,5 λίτρα ζεστού βρασμένου νερού. Εδώ προσθέτουμε επίσης 1/4 κουταλάκι του γλυκού σόδα και 1-2 σταγόνες ιωδίου.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία πλυσίματος της μύτης. Επιπλέον, μπορείτε να δείτε τις οδηγίες στην παρακάτω μορφή βίντεο:

3. Γκάργκλιγκ

Εάν έχετε σημάδια πονόλαιμου, τότε με αυτόν τον τρόπο μπορείτε εύκολα να τα απαλλαγείτε από αυτά. Είναι απαραίτητο να ρίχνετε 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου σε ένα ποτήρι νερό (μπορείτε είτε να μειώσετε ή ακόμα και να αυξήσετε τη δόση του ξιδιού μήλου μήλου στις αισθήσεις). Και αυτή η σύνθεση πρέπει να γαργαλίζει όσο πιο συχνά γίνεται, κάθε 1 ώρα! Στην περίπτωση αυτή, μισό ποτήρι πηγαίνει στην γαργάρου, και το δεύτερο μισό θα πρέπει να είναι μεθυσμένο.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε ακόμα να ρίξετε μερικές σταγόνες ιωδίου (μόνο το νερό με ιώδιο δεν είναι απαραίτητο να πίνετε!). Ιδιαίτερη ανακούφιση έρχεται την επόμενη μέρα!

Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλά αλμυρό νερό ή γαργάρες με φυτικό εκχύλισμα, για παράδειγμα, ευκαλύπτου.

Οι πιο δημοφιλείς εισπνοές στο σπίτι με τις ακόλουθες ενώσεις:

Θεραπεία βότανα. Η εισπνοή θα βοηθήσει στον καθαρισμό των πνευμόνων γρήγορα. Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε βολικό δοχείο, γεμίστε το με μια έγχυση βότανα - φασκόμηλο, χαμομήλι, φλοιό δρυός ή ευκαλύπτου, και στη συνέχεια άκρη πάνω του, καλυμμένο με μια πετσέτα. Είναι απαραίτητο να πάρετε πενήντα αναπνοές από το στόμα και το ίδιο ποσό της μύτης. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι εκπνοές πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο μέσω της μύτης, έτσι ώστε να μην προκαλούν βλάβες στην υγεία (οδηγίες σχετικά με τον τρόπο εισπνοής).

Εισπνοή με κρεμμύδια και σκόρδο. Για την εκτέλεση της διαδικασίας, συνθλίβονται και προστίθενται σε ένα προετοιμασμένο διάλυμα για εισπνοή.

Εισπνοή με διάλυμα θαλασσινού αλατιού. Για την παρασκευή του απαιτεί λίτρο νερού και 3 κουταλιές αλάτι. Εάν είναι επιθυμητό, ​​σε αυτό το διάλυμα προστίθεται ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια, αλλά μόνο εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά. Λάδι πεύκου, έλαιο ευκάλυπτου, έλαιο κέδρου Altai, έλαιο κέδρου, έλαιο thuja, έλαιο λεβάντας, λάδι δέντρου τσαγιού. Για να δημιουργηθεί μια συμπυκνωμένη λύση που θα παράγει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, δεν θα χρειαστούν περισσότερο από 5 σταγόνες οποιουδήποτε ελαίου ανά φλιτζάνι νερό.

Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές συσκευές εισπνοής, οι οποίες ονομάζονται νεφελοποιητές. Αυτό είναι ένα σύγχρονο εργαλείο για την εισπνοή στο σπίτι. Και στο φαρμακείο υπάρχει μια μάζα έτοιμων λύσεων για νεφελοποιητές, που θα επιταχύνουν την ανάρρωσή σας αρκετές φορές.

Υποχρεωτικό στοιχείο στη θεραπεία - ένα ζεστό ρόφημα, για παράδειγμα, πράσινο τσάι με μαρμελάδα καραβίδας και λεμόνι. Ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται στις πρώτες ημέρες του κρυολογήματος πρέπει να είναι αρκετές φορές υψηλότερος από τη φυσιολογική ανάγκη, μέχρι 5 λίτρα και περισσότερο!

Το πιο αποτελεσματικό τσάι που θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μία ημέρα περιγράφεται παρακάτω:

Τριμμένο φρέσκο ​​ρίζα τζίντζερ - 1 κουταλιά της σούπας.

Επίγεια κανέλα - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Πουρέ φρέσκα ή κατεψυγμένα βακκίνια - 2 κουταλάκια του γλυκού.

Βράσιμο νερό - 0,5 λίτρα.

Το τσάι παρασκευάζεται για 20 λεπτά. Πιείτε ένα ποτήρι όσο το δυνατόν συχνότερα.

Μια σημαντική συμβουλή είναι ότι δεν πρέπει να νικήσετε τη θερμοκρασία · αυτό μπορεί να βλάψει μόνο το σώμα. Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τηλεόραση λιγότερο συχνά και να ακούτε μουσική, ώστε να αποκατασταθεί η ασυλία, χρειάζεστε πλήρη ξεκούραση. Μια ήπια μορφή κρύου με αυτή τη θεραπεία θα εξαφανιστεί μετά από έξι ώρες, σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, μπορεί να διαρκέσει περίπου 12 ώρες, και μπορείτε να απαλλαγείτε από σοβαρές ιογενείς ασθένειες με τον τρόπο αυτό σε δύο ημέρες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται η κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης. Αν θέλετε να ανακτήσετε το συντομότερο δυνατό και να αποφύγετε την επανεμφάνιση ενός κρυολογήματος, φάτε φρέσκα φρούτα, τα οποία περιέχουν πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο για μια ημέρα με τα φάρμακα;

Εδώ έχουμε φέρει τα πιο αποτελεσματικά μέσα που μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο. Χρησιμοποιώντας τα, μπορείτε να ανακάμψετε γρήγορα από το κρύο.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πάρετε έναν αντιιικό παράγοντα - αμιξίνη, που διεγείρει την παραγωγή ιντερφερόνης. Επιπλέον, είναι συμβατό με όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των οξέων αναπνευστικών ασθενειών και της γρίπης.

Παράλληλα, πίνετε το φυσικό ανοσορρυθμιστικό ανοσοτοξικό σύστημα Doppelgerz (Γερμανία), για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σε περίπτωση έντονου βήχα με πτύελα, αγοράστε Bromhexine σε μορφή χαπιού. Διευκολύνει την αναπνοή, αραιώνει τα πτύελα, προάγει την απομάκρυνση των εκκρίσεων. Αν έχετε βήχα χωρίς πτύελα, θα είναι πιο αποτελεσματικό να παίρνετε το ομοιοπαθητικό φάρμακο Stoodal Syrup, το οποίο δεν έχει αντενδείξεις και παρενέργειες.

Σε περίπτωση υψηλής θερμοκρασίας, τα καλύτερα υπολείμματα του Tsefekon N. Η ορθολογική χρήση του παράγοντα απορροφάται όσο το δυνατόν γρηγορότερα και απομακρύνει γρήγορα τη θερμοκρασία. Αν έχετε πονόλαιμο, το Falimint θα σας βοηθήσει με τη μορφή σακχαρόπηκτων.

Συγγραφέας άρθρου: Sokolova Nina Vladimirovna | Φυτοθεραπευτής

Εκπαίδευση: Το δίπλωμα ιατρικής και θεραπείας αποκτήθηκε στο Πανεπιστήμιο NI Pirogov (2005 και 2006). Περαιτέρω εκπαίδευση στο Τμήμα Φυτοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Φιλίας των Πανεπιστημίων της Μόσχας (2008).

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, αποδεδειγμένες μεθόδους

Μόλις ο ασθενής αισθάνεται ρίγη και αίσθημα κακουχίας, θα πρέπει να συντονιστείτε στο γεγονός ότι πρέπει να νικήσει το κρύο. Εάν δεν λάβετε μέτρα έκτακτης ανάγκης, μπορείτε τελικά να αρρωστήσετε και να μείνετε στο σπίτι με θερμοκρασία αρκετών ημερών. Για να αποφευχθεί αυτό, πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το πώς να θεραπεύσουν ένα κρύο για μια ημέρα. Την ημέρα αυτή, είναι απαραίτητο να μείνετε στο σπίτι και να δοκιμάσετε όχι μόνο φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά και τεχνικές στο σπίτι.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα

Κατά τη διάρκεια της ψύξης ο ασθενής πρέπει να ζεσταθεί. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό λουτρό ποδιών, στο οποίο προστίθεται σκόνη μουστάρδας. Το νερό στη λεκάνη δεν πρέπει να είναι κάτω από σαράντα δύο βαθμούς. Τα πόδια πρέπει να κατεβαίνουν στο νερό, χωρίς να αγγίζουν το κάτω μέρος για δεκαπέντε λεπτά. Εάν είναι απαραίτητο, προστίθεται ζεστό νερό καθώς ψύχεται. Μετά τη διαδικασία, στεγνώστε τα πόδια σας με βαμβακερό πανί ή πετσέτα και τυλίξτε τον εαυτό σας. Εάν δεν υπάρχει μουστάρδα στο σπίτι, τα πόδια μπορεί να συνθλίβονται με βότκα, στη συνέχεια να φοράτε ζεστές κάλτσες.

Κερδίζοντας ένα κρύο πρέπει να είναι πλήρης. Εάν τα χέρια σας είναι κατεψυγμένα, θα πρέπει να τοποθετηθούν κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού, αυξάνοντας τη θερμοκρασία από ζεστό σε πολύ ζεστό. Μετά από αυτό, τα χέρια σκουπίζονται και τοποθετείται ένα σακάκι με μακριά μανίκια.

Προκειμένου το σώμα να απαλλαγεί από τοξίνες και να απαλλαγεί από κρύο σε 1 ημέρα, πρέπει να ιδρώσετε. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής πρέπει να πίνει όσο το δυνατόν περισσότερα ζεστά ροφήματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου, λεμόνι και κιμωλία. Επίσης χρήσιμα και συνιστώμενα αφέψημα άνθη ασβέστη, θυμάρι, χαμομήλι με μέντα. Δύο κουταλιές βότανα χύνεται σε ένα ποτήρι και βράζει νερό για δεκαπέντε με είκοσι λεπτά. Φυτική σύνθεση για χτυπήματα μπορεί να πίνετε μέχρι μισό λίτρο. Αν και τα υγρά κατά τη διάρκεια ενός ψυχρού ασθενούς πρέπει να πίνουν τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα.

Εάν, ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης ενός ζεστού ποτού, η θερμοκρασία άρχισε να αυξάνεται και έφτασε σε επίπεδο 38 βαθμών, τότε η ασυλία καταπολεμά τη φλεγμονώδη διαδικασία. Μέχρι αυτό το σημείο, η θερμοκρασία δεν συνιστάται να μειωθεί. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να επωφεληθείτε από το τσάι με ρίζα τζίντζερ, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, εμποδίζοντας την ανάπτυξη μολυσματικής νόσου. Έτσι, ο ασθενής θεραπεύεται με πλάκα με την αποβολή τοξινών μέσω του δέρματος. Αφού το σώμα είναι ιδρωμένο, είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το δέρμα με μια θερμή πετσέτα για να αφαιρέσετε τις απελευθερούμενες ουσίες. Μετά από αυτό, οι άρρωστοι πρέπει να αλλάξουν σε ζεστά, ξηρά ρούχα.

Θεραπεία ενός κρυολογήματος για μια μέρα με φάρμακα

Πολλοί ασθενείς βιάζονται να επωφεληθούν από τα διαφημιζόμενα φάρμακα όταν υπάρχουν τα πρώτα συμπτώματα κρύου. Ένα δισκίο ή σκόνη μπορεί να εξαλείψει τα σημάδια της νόσου, αλλά να έχει αρνητική επίδραση στο σώμα του ασθενούς. Πολλοί προσπαθούν να θεραπεύσουν τα κρυολογήματα με τη βοήθεια του Arbidol, το οποίο παρουσιάζεται ως αντιικός παράγοντας που βελτιώνει την ασυλία. Το παρασκεύασμα περιέχει umifenovir, χρωστική τιτανίου και χρωστική τροφής. Είναι το τελευταίο που επηρεάζει αρνητικά κάποια ανθρώπινα όργανα.

Τα φάρμακα όπως το Teraflu ή το Coldrex χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν ένα κρύο σε μια μέρα. Μια τέτοια σκόνη επιτρέπεται σε μία μόνο εφαρμογή για τη νύχτα. Η αποτελεσματικότητα των κονδυλίων λόγω της παρουσίας στη σύνθεση του μέγιστου μοναδικού όγκου παρακεταμόλης, που είναι δημοφιλής ως φυγοκεντρική σκόνη. Αλλά η παρατεταμένη χρήση σε μεγάλες δόσεις ενός τέτοιου φαρμάκου προκαλεί αλλεργίες και τοξικές επιδράσεις στα νεφρά με το ήπαρ.

Επίσης περιλαμβάνεται στη σύνθεση των σκονών η φαινυλεφρίνη, η οποία περιορίζει τα αγγεία των ρινικών βλεννογόνων μεμβρανών. Επομένως, 3-4 ημέρες μετά τη συνεχή λήψη τέτοιων φαρμάκων, μπορεί να παρατηρηθεί καύση και ξηρότητα στους κόλπους. Ο κατάλογος των αποτελεσμάτων αποτελείται από υψηλή αρτηριακή πίεση, εξάνθημα, αίσθημα παλμών της καρδιάς, οίδημα. Επομένως, είναι σημαντικό να θεραπεύσετε το κρύο για την ημέρα, όπως συνιστά ένας έμπειρος γιατρός, και να μην διαφημίσετε στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο

Εάν το κρύο ξεκίνησε με μια βουλωμένη μύτη, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες σταγόνες ή λαϊκές θεραπείες. Στην εγχώρια ιατρική υπάρχει επαρκής αριθμός αποτελεσματικών τρόπων αντιμετώπισης των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου.

Οι ρινικές κοιλίες μπορούν να λιπαίνονται με χυμό καλαγχόης δύο φορές την ημέρα. Το επιτραπέζιο άλας χρησιμοποιείται ως μέσο θέρμανσης ή σαν διάλυμα για έκπλυση της ρινικής κοιλότητας. Τα κρεμμύδια έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Επομένως, θα είναι αρκετό για τον ασθενή να κόψει το βολβό στο μισό και να αναπνεύσει φυτοντοκτόνα που απελευθερώνονται από τις φέτες. Αυτή η μέθοδος μπορεί όχι μόνο να εξαλείψει την συμφόρηση, αλλά και να αντιμετωπίσει τον βακτηριακό διφθερίτιδα και τον αιτιολογικό παράγοντα της φυματίωσης. Αρκετές φορές την ημέρα μπορείτε να εισάγετε ένα μαντηλάκι βουτηγμένο σε χυμό κρεμμυδιού στη μύτη σας.

Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για το κοινό κρυολόγημα κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος είναι η ενστάλαξη του θερμού πετρελαίου στους κόλπους. Όλοι γνωρίζουν ότι το βάλσαμο "Asterisk" είναι εύκολο να αντιμετωπίσει τη συμφόρηση, εάν τα λιπαίνετε με τη μύτη ή τα φτερά της μύτης.

Από τα φαρμακευτικά μέσα, οι γιατροί συστήνουν να χρησιμοποιούν τέτοιες σταγόνες και σπρέι όπως: "Nazol", "Sanorin", "Nazivin", "Deluchen", "Glazolin".

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν βήχα για μια κρύα μέρα

Τα παιδιά και οι ενήλικες πονάνε κρύα αρκετά συχνά. Αυτό οφείλεται στην υποθερμία κατά τη διάρκεια περιπάτων, τα ρεύματα στο δωμάτιο και πολλούς άλλους παράγοντες.
Εάν το πρώτο σημάδι κρύου είναι ένας βήχας, πρέπει να αρχίσετε τη θεραπεία με το τρίψιμο του στήθους και της πλάτης με μια αλοιφή με αιθέρια έλαια. Τέτοια μέσα απολυμαίνουν και ζεσταίνουν το σώμα.

Τη νύχτα, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί ένα μείγμα καστορέλαιο με τερεβινθίνη. Η σύνθεση αυτή τρίβεται στο δέρμα του μαστού, αποφεύγοντας την περιοχή της καρδιάς και στα πόδια. Μια τέτοια μέθοδος δεν είναι αποδεκτή σε υψηλή θερμοκρασία σώματος.

Ένα απαραίτητο φάρμακο για το βήχα είναι το ασβέστιο λίπος. Λόγω της σύνθεσής του, αυτή η μέθοδος έχει ένα ενισχυτικό αποτέλεσμα και επίσης μειώνει τη φλεγμονή. Το λίπος τρίβεται πίσω και το στήθος πριν από τον ύπνο.

Το τσάι κατά τη διάρκεια του βήχα είναι καλύτερο να αντικαταστήσει τα αφέψημα του μαντζουράνα, του μέντας, του θυμαριού. 3 φορές την ημέρα, ένα ποτήρι τέτοιας έγχυσης είναι απαραίτητο για να πιει για να ανακουφίσει τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος. Ειδικά τέλη νοσηλείας που πωλούνται στα φαρμακεία. Τέτοιες φυτοπροστασίες παρασκευάζονται εύκολα, καθώς παράγονται σε σάκους.

Ο φρέσκος μαύρος χυμός ραπανάκι είναι αποτελεσματικός κατά του βήχα. Λεπτώς ψιλοκομμένο λαχανικό ρίζας αναμειγμένο με ζάχαρη και περιμένοντας την επιλογή του θεραπευτικού χυμού. Αυτή η σύνθεση έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες και βοηθά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής.

Οι εισπνοές ατμού με ευκάλυπτο, πεύκο ή μέντα είναι πολύ αποτελεσματικά για τα κρυολογήματα. Τέτοιες απλές διαδικασίες έχουν ένα αντιμικροβιακό και βρογχοδιασταλτικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, με τη βοήθειά τους, ο ασθενής θα είναι σε θέση να απαλλαγούμε από ένα κρύο σε μια μέρα χωρίς φάρμακα φαρμάκων.

Τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με την έγκριση ενός ειδικού. Τα άτομα με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν γρήγορα να απαλλαγούν από τα κύρια συμπτώματα κρύου.

Κύριες ενέργειες για κρύο

Την πρώτη μέρα από οξεία κρυολογήματα, υπάρχει ένας τεράστιος κίνδυνος μόλυνσης άλλων. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να μείνετε στο σπίτι και να ακολουθείτε στενή θεραπεία. Για να επιταχύνετε την καταπολέμηση του ιού για την ημέρα, πρέπει να εκτελέσετε τα παρακάτω βήματα.

1. Ζεστά ντυμένο και αεριζόμενο.
2. Αφού αερίσετε όλα τα ανοίγματα στενά κοντά.
3. Τυλίξτε τον εαυτό σας κάτω από μια κουβέρτα ή φορέστε ζεστά ρούχα.
4. Βάλτε το μουστάρδα στις κάλτσες.
5. Τη νύχτα, ατμού τα πόδια σας.
6. Μην χτυπάτε τη θερμοκρασία κάτω από 38 μοίρες.

Ο ασθενής πρέπει να ιδρώνει καλά, ώστε το σώμα να μπορεί να αντιμετωπίσει τον ιό σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ένας σημαντικός ρόλος για την αποκατάσταση του γιατρού αποδίδει σωστή διατροφή. Είναι καλύτερο να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες. Για να μπορέσει ο οργανισμός να αντιμετωπίσει το κρυολόγημα είναι απαραίτητο:

• εξαιρούνται τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• χρήση προβιοτικών?
• τρώνε ζωμό κοτόπουλου?
• Απορρίψτε τον καφέ.
• χρησιμοποιήστε λεμόνι, άγριο τριαντάφυλλο, σταφύλια?
• τρώτε προϊόντα με βάση το κρέας.

Οι λαϊκοί θεραπευτές συμβουλεύουν να αποκαταστήσουν την υγεία με διάφορους τρόπους. Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να ενισχυθεί με εργαλεία ταχείας απελευθέρωσης. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών τρόπων, υπάρχει ένα κοκτέιλ, το οποίο περιέχει κρεμμύδι, χυμό λεμονιού, μέλι και βότκα. Το μείγμα αποτελείται από ορισμένες αναλογίες κάθε ουσίας, εάν ο ασθενής δεν έχει προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και τις αλλεργίες.

Οι γιατροί δεν συστήνουν αυτοθεραπεία, έτσι ώστε να μην οδηγήσουν την ασθένεια στο προχωρημένο στάδιο. Η καθυστερημένη θεραπεία και τα αναποτελεσματικά μέσα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.

Το γάλα, το λεμόνι, το μέλι, η μουστάρδα και το σκόρδο είναι προϊόντα που μπορούν να ενισχύσουν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μόνο το φαγητό τους θα βοηθήσει τον ασθενή να αντιμετωπίσει την ασθένεια.

Για να αντιμετωπίσετε τα κρυολογήματα, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια ολοκληρωμένη θεραπεία. Ο ασθενής συνιστάται να καθαρίσετε την αναπνευστική οδό, τα ρινικά κόπρανα, να αποκαταστήσετε την χαμένη ενέργεια, την γαργάρες, να κάνετε εισπνοή.

Αφού ο ασθενής ολοκληρώσει το σύνολο των διαδικασιών, χρειάζεται να κοιμηθεί. Το σώμα κατά τη στιγμή της ασθένειας είναι πολύ καταπονημένο, οπότε το άτομο βιώνει συνεχή αδιαθεσία. Χρειάζεται ανάπαυση για την αποκατάσταση της ασυλίας. Υπό την επιφύλαξη όλων των θεραπευτικών μέτρων, ο ασθενής θα μπορεί να εξαλείψει τα συμπτώματα ενός ήπιου κρυώματος σε λίγες ώρες. Εάν η ασθένεια είναι πιο σοβαρή, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να λάβετε συστάσεις θεραπείας.

Στη συνέχεια, ο ασθενής πρέπει να εμπλακεί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος προκειμένου να αποφευχθεί η επαναλαμβανόμενη ασθένεια.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα

Κανείς δεν αρέσει να αρρωσταίνει με κρυολογήματα! Αδυναμία, λήθαργος, πόνος στις αρθρώσεις, βουλωμένη μύτη και σοβαρός πονοκέφαλος - πολύ λίγοι άνθρωποι θα αρέσουν σε αυτήν την κατάσταση. Πώς να απαλλαγείτε από τα κρυολογήματα στο σπίτι για μια ημέρα, και είναι δυνατόν σε όλα; Αποδεικνύεται - αρκετά πιθανό, το κύριο πράγμα - να μην χάσετε την εμφάνιση της νόσου, να αναγνωρίσετε τα πρώτα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης εγκαίρως και να προστατέψετε το σώμα από τη διείσδυση του ιού βαθιά στο χρόνο.

Τα πρώτα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης

Είναι γνωστό ότι οι αιτιολογικοί παράγοντες του κρυολογήματος, οι ιογενείς αναπνευστικές λοιμώξεις είναι ιικοί μικροοργανισμοί που εξαπλώνονται από ένα άρρωστο από σταγονίδια και διεισδύουν σε έναν υγιή οργανισμό, κυρίως μέσω του αναπνευστικού συστήματος - της μύτης και του λαιμού. Ο ιός μπορεί να νικήσει πολύ γρήγορα, χωρίς να του επιτρέψει να εξαπλωθεί περαιτέρω στον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα; Είναι απαραίτητο να δώσουμε προσοχή στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος:

• αδυναμία, κακουχία;
• εύκολα ρίγη, πόνους στα οστά?
• το γαύγισμα στη μύτη και το λαιμό.
• πυρετός, κεφαλαλγία.

Αν δεν κάνετε άμεση δράση, μετά από μερικές ημέρες ο ιός μολύνει ολόκληρο το σώμα, η κατάσταση θα επιδεινωθεί και η θεραπεία θα καθυστερήσει για αρκετές ημέρες. Η έγκαιρη σύνθετη θεραπεία θα επιτρέψει να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα.

Κοινοί κανόνες ψυχρής επεξεργασίας

Η πρώτη και πιο σημαντική προϋπόθεση για τη θεραπεία των κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών - πλήρης ξεκούραση, ξεκούραση στο κρεβάτι, παρατεταμένος ύπνος και βαριά κατανάλωση αλκοόλ. Είναι αδύνατο να "σταθείς" για την ασθένεια, το άρρωστο σώμα χρειάζεται απόλυτη ξεκούραση: ας κινητοποιήσει όλες τις δυνάμεις για να καταπολεμήσει τον ιό.

Είναι αδύνατο να φέρουμε τη θερμοκρασία κάτω από 38C με αντιπυρετικά φάρμακα, διότι σε αυτό το στάδιο της νόσου το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα που καταπολεμούν τον ιό από μόνα τους και το σώμα, χάρη σε αυτά, αποκτά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αλλά είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε το σώμα μας! Η πρωτεΐνη ιντερφερόνης - ο κύριος "πολεμιστής" του ανοσοποιητικού συστήματος και ο "υπερασπιστής" των κυττάρων από τον ιό - παράγεται σε επαρκή ποσότητα με τη βοήθεια της βιταμίνης C. Συνεπώς, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε απεριόριστα φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C: πορτοκάλια, λεμόνια, ακτινίδια, γκρέιπ φρουτ, λάχανο, σκόρδο, κρεμμύδια.

Και μια ακόμη προϋπόθεση για το πώς να ανακτήσει σε μια μέρα από ένα κρύο: ένα πλούσιο ζεστό ρόφημα - είναι άφθονο, είναι ζεστό. Το υγρό προωθεί το γρήγορο μεταβολισμό, απομακρύνει από το σώμα τα απόβλητα των μικροβίων - τοξινών.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ! Υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών για κρυολογήματα και γρίπη έχει την ίδια επίδραση στο σώμα με τις ενέσεις με διαλύματα έγχυσης (σταγονίδια).

Η ελάχιστη ποσότητα πόσης - 1,5-2 λίτρα την ημέρα. Θα πρέπει να είναι ζεστά βιταμινούχα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C: τσάι ή κομπόστα με σμέουρα, μαύρη σταφίδα, τσάι με λεμόνι, τζίντζερ, έμφυτη έγχυση. Ακόμη καλύτερα, προσθέστε μια κουταλιά φυσικού μελιού στο τσάι.

Εκτός από την τήρηση αυτών των υποχρεωτικών κανόνων, για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι σας σε μια μέρα, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα όργανα:

Φροντίστε να θεραπεύσετε ένα κρύο

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η λοίμωξη με ιογενή λοίμωξη γίνεται μέσω των αναπνευστικών οργάνων, επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να «αποκλείσουμε την πρόσβαση» των βακτηρίων στο σώμα και να καταστρέψουμε αυτά που έχουν ήδη εισχωρήσει. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας με ζεστά απολυμαντικά κάθε 1,5 έως 2 ώρες:

• αλατούχο διάλυμα - 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
• διάλυμα ανθρακικού νατρίου ·
• διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου - 20 σταγόνες ανά 200 g ζεστού νερού.
• αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων - χαμομήλι, ευκάλυπτος (1 τραπέζι. Το κουτάλι ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουμε 30 λεπτά).

Εάν κάνετε έναν κανόνα όχι μόνο να πλένετε τα χέρια σας αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και να ξεπλένετε τη μύτη σας με καθαρό ζεστό νερό της βρύσης, ο κίνδυνος να κρυώσει θα είναι πολύ χαμηλότερος.

Μετά το ξέπλυμα, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τις σταγόνες μύτης που αυξάνουν την ανοσία και καταστέλλουν τον ιό: Grippferon (με βάση την ιντερφερόνη), Protargol (με ιόντα αργύρου), IRS-19 (ενισχύει την ανοσία) και άλλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά εργαλεία στο χέρι, τα οποία επίσης βοηθούν στη θεραπεία ενός κρύου σε 1 μέρα - χυμό τεύτλων, χυμό Καλανχό, ελαιόλαδο. Αυτά τα κεφάλαια θα ανακουφίσουν τη ρινική συμφόρηση, θα μαλακώσουν την αναπνοή.

Για να απαλλαγούμε από ένα κρύο σε μια ημέρα, αντιμετωπίζουμε το λαιμό

Από τη μύτη, ο ιός διεισδύει απευθείας στο ρινοφάρυγγα και το λαιμό. Ένας δυσάρεστος πόνος στο λαιμό είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου, οπότε ο ιός δεν διεισδύει στους βρόγχους και προκαλεί ξηρό, ενοχλητικό βήχα, πρέπει να δράσετε επειγόντως:

• Gargling Φαρμακευτική λύση φουρασιλίνα, ελαφρώς θερμαινόμενη, ιδανική για τη διαδικασία. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό αφέψημα από χαμομήλι, διάλυμα σόδα-άλατος-ιωδίου (1 κουταλάκι σόδα, αλάτι, 5 σταγόνες ιωδίου) - μαλακώνει τη σόδα, απολυμαίνει το αλάτι και το ιώδιο.
• Η εισπνοή είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να βοηθήσετε να νικήσετε ένα κρύο σε μια ημέρα. Η εισπνοή έχει μια καταπραϋντική επίδραση στην ερεθισμένη βλεννογόνο του ρινοφάρυγγα και του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, βοηθά στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης, ενυδατώνει την αναπνοή, εμποδίζει τον ξηρό βήχα, βοηθά στην αραίωση των πτυέλων και στην ενυδάτωση των βρόγχων. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική και αποτελεσματική διαδικασία, μην το παραμελίζετε, εάν θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα από το SARS. Αν δεν υπάρχει εισπνευστήρας, μπορείτε απλά να κρυφτείτε με το κεφάλι σας πάνω από μια κατσαρόλα με πατάτες "σε στολή" ή έναν βραστήρα με αφέψημα ευκάλυπτου, χαμομηλιού, φασκόμηλου. Στο βραστό νερό, μπορείτε επίσης να ρίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα, το οποίο, όταν σβήσει, παράγει αέριο που μαλακώνει τους αεραγωγούς. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται κάθε 2-3 ώρες, αναπνεύοντας κατ 'ανάγκην μέσω της μύτης και εκπνέοντας μέσα από το στόμα - τουλάχιστον 50 αναπνοές.
• Ζεστά λουτρά ποδιών. Τα ανερχόμενα πόδια είναι ένα από τα πρώτα μέσα στα οποία πρέπει να καταφύγετε αν δεν ξέρετε πώς να αναρρώσετε για 1 ημέρα στο σπίτι από το κρύο. Τα ζεστά λουτρά ποδιών αντενδείκνυνται αν η θερμοκρασία του ασθενούς είναι 38 ° C και υψηλότερη! Το νερό πρέπει να είναι αρκετά ζεστό, αλλά άνετο για τα πόδια, χωρίς ζεμάτισμα (για να κρατήσει t 40-45Σ, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να προσθέσετε ζεστό νερό). Ο χρόνος μπάνιου είναι 30-40 λεπτά. Είναι πολύ καλό να προσθέσετε ξηρή μουστάρδα στο νερό, κόκκινο ζεστό πιπέρι εδάφους - αυτό θα συμβάλει στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, "ζεσταθεί" το σώμα από το εσωτερικό. Μετά τη διαδικασία (ή αντί αυτού) είναι χρήσιμο να ρίχνετε ξηρή μουστάρδα σε ζεστές κάλτσες και να μην τις αφαιρείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επίσης να κολλήσετε ένα μπάλωμα πιπέρι στις φτέρνες σας - αυτό θα βοηθήσει επίσης να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε συνεχώς τη θερμότητα του σώματος χωρίς να το σπαταλάτε μάταια - ακόμα κι αν πάτε για ύπνο, προθερμαίνετε το με θερμαντικά μαξιλάρια.

Μακρύς ύπνος - το κύριο φάρμακο

Εάν ορίσετε ένα στόχο για μια ημέρα για να ανακάμψει από ένα κρύο στο σπίτι, μην παραμελούν τον βασικό κανόνα - πλήρη ξεκούραση, ξεκούραση στο κρεβάτι και, το σημαντικότερο, προσπαθήστε να κοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο υγιής ύπνος είναι η καλύτερη θεραπεία για κρυολογήματα, ειδικά μετά από μια πλήρη σειρά μέτρων υγείας: ξεπλύνετε τη μύτη σας, ξεπλύνετε το λαιμό σας, κάνετε εισπνοή, βάλετε τη μύτη, τυλίγετε, ατμού τα πόδια σας, πίνετε τσάι με λεμόνι και σμέουρα και βρεθείτε σε ζεστό κρεβάτι. Σίγουρα, το πρωί και ένα ίχνος ψυχρού δεν θα παραμείνει!

Πώς να θεραπεύσετε ένα παιδί για 1 ημέρα από το κρύο

Είναι πολύ πιθανό να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα σε ένα παιδί για 1 ημέρα με λαϊκές θεραπείες, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε όλες τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω: ζεστό πόσιμο, εισπνοή, ήσυχα παιχνίδια στο κρεβάτι - τελικά, τα παιδιά είναι απίθανο να συμφωνήσουν εθελοντικά να κρατήσουν την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Η άφθονη "νόστιμη" ποικιλία τσαγιού, η άγρια ​​έγχυση με μέλι, η μαρμελάδα μαύρης σταφίδας και η μαρμελάδα από φραγκοστάφυλο, πολλά εσπεριδοειδή (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για ένα παιδί - διάθεση, αλλεργία) θα βοηθήσουν γρήγορα να ξεπεράσουν τη νόσο.

Το σκόρδο είναι ένα ισχυρό αντιικό φάρμακο, αλλά είναι απίθανο να αναγκάσετε ένα παιδί να το φάει σε οποιαδήποτε μορφή. Τότε πώς για μια ημέρα για να θεραπεύσει ένα κρύο στο σπίτι;

Ένα μικρό τέχνασμα θα βοηθήσει: ένας σκελίδα σκόρδο που σπάζει σε ένα κουτί σκόρδου τοποθετείται σε μια κάψουλα από κάτω από το παιχνίδι Kinder Surprise (μόνο σε αυτή τη μορφή οι φυτοντόνες ξεχωρίζουν - ισχυρές αντιμικροβιακές ουσίες). Η κάψουλα είναι κλειστή, υπάρχουν αρκετές τρύπες και τοποθετούνται στο λαιμό του παιδιού με ένα κορδόνι - ένα ισχυρό προστατευτικό φράγμα κατά του ιού είναι έτοιμο.

Όλα τα φάρμακα - ρινικές σταγόνες, αντιικά, ανοσοδιεγερτικά φάρμακα, αντιβιοτικά - πρέπει να χορηγούνται στο παιδί μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου. Οι θερμαινόμενες κομπρέσες και τα ζεστά ροφήματα σε συνδυασμό με τα φάρμακα θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα.

Να κοιμάστε με ένα κρύο ένα βράδυ

Μιλώντας για το πώς να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχει ακόμα μια ολόκληρη νύχτα μπροστά! Όλες οι διαδικασίες θέρμανσης, ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με σμέουρα πριν από το κρεβάτι είναι προετοιμασία για εφίδρωση καλά τη νύχτα. Είναι τότε ότι όλες οι τοξίνες από το σώμα βγαίνουν, και μαζί τους το ίδιο το κρύο. Μετά από βαριά εφίδρωση έρχεται αμέσως αισθητή ανακούφιση, απλά μην ξεχάσετε να αλλάξετε αμέσως εσώρουχα και πιτζάμες σας!

Όπως γνωρίζετε, οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Η πρόληψη της γρίπης είναι σημαντική. Ο εμβολιασμός κατά των ιών θα αυξήσει το προστατευτικό φράγμα, θα ενισχύσει την ανοσία τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων.

Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες θα σκληρύνει το σώμα, θα βοηθήσει να ξεπεραστεί γρήγορα η ασθένεια. Υγιεινά τρόφιμα, φρούτα, φρέσκα λαχανικά μαζί με σύμπλοκα βιταμινών θα ενισχύσουν το σώμα, θα αυξήσουν την προστασία από ιικές λοιμώξεις, θα διευκολύνουν και θα επιταχύνουν καλύτερα τη γρίπη και το κρύο.

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι: πώς να ανακτήσει σε 1 ημέρα

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια πολύ κοινή μολυσματική ή μη μολυσματική ασθένεια, συνοδευόμενη από ρινική καταρροή, πυρετό, κεφαλαλγία, βήχα και άλλα συμπτώματα. Γενικά, δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μόνο ο πρόδρομος της. Για να μην φορτώσετε και να δοκιμάσετε το σώμα, είναι καλύτερο να εξαλείψετε την ασθένεια στο στάδιο της έναρξης της. Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα; Αυτό θα συζητηθεί παρακάτω, όπου οι κύριες μέθοδοι αγώνα παρουσιάζονται το συντομότερο δυνατό.

Είναι δυνατή η ανάκτηση σε 1 ημέρα;

Πρώτον, αξίζει να κατανοήσετε τα αίτια της νόσου: είναι μια ιογενής λοίμωξη ή υποθερμία του σώματος. Το πρώτο βήμα είναι η μέτρηση της θερμοκρασίας. Εάν το θερμόμετρο δείχνει 38 βαθμούς και πάνω, τότε πρόκειται για μια ιογενή ασθένεια που μεταδίδεται μέσω του αέρα και είναι επικίνδυνη για τους άλλους. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον θεραπευτή, καθώς και να χρησιμοποιήσετε μια προστατευτική μάσκα ώστε να μην μολύνει τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Συνεπώς, η ανάκτηση μιας ημέρας είναι αδύνατη.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι 37-37,9 ° C, τότε δεν είναι τόσο κακό. Το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά κατά παρόμοιο τρόπο τις "δυσλειτουργίες" στο σώμα και δεν είναι απαραίτητο να μειωθεί η θερμότητα. Συνιστάται να παρέχετε στον ασθενή ειρήνη και ζεστασιά, επίσης να αποκλείσετε από το μενού βαριά τροφή (με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες: αυγά, τυρί cottage, κρέας, ψάρι) για να καταναλώσετε περισσότερα υγρά θερμοκρασίας χώρου. Εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις στο αρχικό στάδιο της αδιαθεσίας, μπορείτε να θεραπεύσετε την επόμενη μέρα.

Γενικές συστάσεις για τη θεραπεία του κρυολογήματος

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι;

Εάν αισθάνεστε τα πρώτα σημάδια της διάθεσης, είναι καλύτερα να μένετε στο σπίτι εκείνη την ημέρα. Πρώτον, για να μην παρεμποδίζεται η ταχεία ανάκαμψη στην εργασία ή το σχολείο και, δεύτερον, να μην μολύνουν άλλα μέλη της κοινωνίας. Και με τις ακόλουθες συστάσεις, μπορείτε γρήγορα να αντιμετωπίσετε την ασθένεια και να επιστρέψετε γρήγορα στο φυσιολογικό.

1. Υγιεινός ύπνος. Είναι σε ένα όνειρο ότι η ανάκαμψη είναι η πιο γρήγορη και ευκολότερη.
2. Παροχή θερμότητας σε όλο το σώμα. Συνιστάται να αισθάνεστε καλά αρκετές φορές και η αρχική ασθένεια θα υποχωρήσει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πιείτε τσάι με σμέουρα, το οποίο έχει ένα διάφανο αποτέλεσμα και τυλίξτε τον σε μια ζεστή κουβέρτα. Ανεξάρτητα από το πόσο ζεστό ήταν κάτω από αυτόν, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί.
3. Πάρκο πόδια. Αυτή η δράση είναι πολύ αποτελεσματική: προστίθενται 1-3 κουταλιές ξηρής μουστάρδας στη λεκάνη ζεστού νερού. Τα χέρια στα πόδια δεν χρειάζονται περισσότερο από 20 λεπτά.

Επίσης, πριν πάτε για ύπνο μπορείτε να βάλετε τις κάλτσες και να βάλουν μουστάρδα σε αυτά. Είτε τρίβετε τα πόδια σας με βότκα, και στη συνέχεια βάλτε τις κάλτσες μαλλί, με τον ατμό σας πόδια.

Οποιοδήποτε ατμόλουτρο απαγορεύεται σε υψηλές θερμοκρασίες σώματος.

1. Η χρήση φαρμάκων. Μην αγνοείτε τα διάφορα χάπια ή τα σιρόπια, καθώς θα επιταχύνουν το έργο του οργανισμού στον αγώνα κατά των ιών. Ωστόσο, δεν συνιστάται η λήψη τους. Μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
2. Το Gargling είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος διακοπής της νόσου. Το ξέβγαλμα μπορεί να είναι και τα ένδικα μέσα και οι λύσεις που αγοράζονται στο φαρμακείο.
3. Αερισμός στις εγκαταστάσεις. Απαιτείται καθαρός αέρας! Έτσι, στον στάσιμο εναέριο χώρο μπορούν να συσσωρευτούν παθογόνα μικρόβια, η εισπνοή των οποίων μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανθρώπινη υγεία. Συνιστάται να αερίζεται καθιστικά 2 φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά.
4. Πλένοντας τα χέρια Ερχόμενοι από το δρόμο, αξίζει τον κόπο να πλένετε πάντα τα χέρια σας, καθώς και τον περιορισμό της επαφής τους με το πρόσωπο.
5. Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρών (νερό, τσάι, χυμοί, ποτά).

Ανεξάρτητα από το πόσες ημέρες διαρκεί η ασθένεια, δεν συνιστάται να πηγαίνετε στην κοινωνία και να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους.

Απαραίτητα προϊόντα στην κρύα εποχή

Προκειμένου να αποκατασταθεί γρήγορα, εκτός από την παρακολούθηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι και των αφεψημάτων, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα προϊόντα:

• Γάλα - αξίζει να βράσει με βούτυρο και ζάχαρη / μέλι. Είναι απαραίτητο να πιείτε τη νύχτα για να ιδρώσετε.
• Το κρασί-ζεστό έχει θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να ξεπεράσει ένα κρύο σε 1 ημέρα.

Παρακαλώ σημειώστε: Το αλκοόλ δεν είναι συμβατό με φάρμακα.

• Το μέλι - ένα απαραίτητο εργαλείο για τον πονόλαιμο.
• Λεμόνι και άλλα εσπεριδοειδή.
• Φρέσκα / κατεψυγμένα μούρα και φρούτα - περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών που το σώμα στερείται το χειμώνα.
• Κρεμμύδια και σκόρδο - αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες. Αυτά είναι τα κύρια απολυμαντικά.
• Μαύρη ραπανάκι - σε μια μέρα μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο με αυτό το λαχανικό. Χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό.

Ξεφορτωθείτε ένα κρύο

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα μέσω της επίσημης ιατρικής:

• "Grippferon" - είναι ένα φάρμακο που βασίζεται στην ιντερφερόνη. Θυμωμένος στη μύτη. Η εφαρμογή είναι εφικτή, τόσο σε ενήλικες, όσο και σε παιδιά, καθώς και σε έγκυες γυναίκες.
• Το "Protargol" είναι ένα υγρό προϊόν που περιέχει ιόντα αργύρου που απολυμαίνουν τη ρινική κοιλότητα.
• Το IRS-19 είναι ένας ανοσοδιαμορφωτής που βοηθά στην αύξηση της αντοχής του σώματος.
• Αντιβιοτικό "Isofra". Γλυπτό στη μύτη έξι φορές την ημέρα. Αυτή η δόση είναι αρκετή για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης σε 24 ώρες.

Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι:

• Χυμός Kalanchoe. Αρκετά φύλλα του φυτού πρέπει να συμπιεστούν μέσω της γάζας και να διοχετευθούν με τη βοήθεια της μύτης. Αυτό προκαλεί ερεθισμό στη ρινική κοιλότητα και ως αποτέλεσμα αυξημένο φτέρνισμα. Σε λίγα λεπτά η ασθένεια θα πάει μακριά.
• Κρεμμύδι χυμό. Είναι αδύνατο να σκάβουμε σε καθαρό χυμό κρεμμυδιού, αφού σε μεγάλες δόσεις έχει επιζήμια επίδραση στη βλεννογόνο. Είναι απαραίτητο να τα υγραίνετε με βαμβάκι και να τα εισάγετε στα ρινικά περάσματα. Το κρεμμύδι έχει βακτηριοκτόνο δράση και είναι σε θέση να απαλλαγεί από ένα κρύο σε μια μέρα.
• Λάδι (ελαιόλαδο ή ηλίανθο). Θερμαινόμενο λάδι θάβεται στη μύτη αρκετές φορές την ημέρα (ανάλογα με την ευεξία).
• Κώνοι βελανιδιάς. 40 γρ. Οι κώνοι πρέπει να ρίξουν βραστό νερό και να βράσουν για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, ψύξτε το ζωμό και θάψτε το ζεστό στη μύτη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό το αφέψημα είναι σε θέση να βελτιώσει σημαντικά την ευημερία.

Η θερμοκρασία του αφέψημα δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 35 μοίρες, διαφορετικά μπορεί να καεί.

• Αλατούχο διάλυμα - 1 κουταλάκι του γλυκού. Αλάτι αραιωμένο σε 200 ml. νερό (ζεστό). Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τη μύτη με αυτό το υγρό, κατά προτίμηση με τη βοήθεια ειδικών συσκευών. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται αρκετές φορές την ημέρα.
• Φρέσκος χυμός τεύτλων. Φρέσκος χυμός ενσταλάσσεται στα ρουθούνια μια σταγόνα αρκετές φορές την ημέρα. Το μέγιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται σε 3 ημέρες.
• Αιθέρια έλαια (έλατο, ερυθρελάτης, ευκάλυπτος, τσάι και άλλα) - ανανεώστε και απολυμάνετε τον εναέριο χώρο. Αρκεί να ψεκάσετε μερικές σταγόνες στα γύρω αντικείμενα αρκετές φορές την ημέρα. Θα παρέχεται δωρεάν και εύκολη αναπνοή. Τα έλαια αυτά χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη των εποχιακών ασθενειών.

Όταν η ρινική συμφόρηση δεν επιτρέπεται να στεγνώσει το βλεννογόνο. Και αν συμβεί αυτό, θα πρέπει να υγραίνετε τα ρουθούνια με φυσιολογικό ορό.

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα το βήχα;

Στην περίπτωση που ένας βήχας απροσδόκητα επιτέθηκε, είναι απαραίτητο να μην περιμένουμε την περαιτέρω ανάπτυξή του και να εξελιχθούμε σε σοβαρή ασθένεια, αλλά να αγωνιστούμε αμέσως. Μπορείτε να ανακτήσετε σε μια μέρα λαϊκές θεραπείες.

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με την εφαρμογή ειδικών αλοιφών στο στήθος, συμπεριλαμβανομένων των αιθέριων ελαίων (έλατο, ευκαλύπτου).

1. Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για το βήχα, με το οποίο η ανάκτηση θα έρθει την επόμενη μέρα, είναι η τερεβινθίνη αλοιφή. Πωλείται σε φαρμακεία ή παρασκευάζεται στο σπίτι: 2 κουταλιές της σούπας. l καστορέλαιο αναμειγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. l τερεβινθίνη. Αυτή η αλοιφή τρίβεται στο στήθος και τα πόδια. Στη συνέχεια, πρέπει να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα και να αποφύγετε την ψύξη. Δύο-τρεις τρίψιμο θα είναι αρκετό για να διευκολύνει την ευημερία.

Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να πραγματοποιηθούν τέτοιες ενέργειες σε υψηλές θερμοκρασίες!

1. Το Badger λίπος είναι αποδεδειγμένο για πολλές γενεές θεραπεία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της δύναμης για τη μείωση του βήχα. Έχει αντιφλεγμονώδη και ανοσοδιεγερτικά αποτελέσματα.

Παγκόσμια συνταγή: Πάρτε 100 γραμμάρια από κάθε συστατικό: λίπος καραβιού, μέλι, κακάο, 50 γραμμάρια φύλλα αλόης (ψιλοκομμένα σε μικρά αυγά), βούτυρο, αλκοόλ και 5 γραμμάρια μούμια. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά. Στη συνέχεια, 1 κουταλάκι του γλυκού. Η προκύπτουσα αλοιφή αναμειγνύεται με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και εφαρμόζεται στο στήθος, την πλάτη και τα μοσχάρια. Αυτό το εργαλείο το συντομότερο δυνατόν θέτει ένα πρόσωπο "στα πόδια του."

1. Τα αποκόμματα των βότανα (μέντα, ρίγανη, θυμάρι, καλαμπόκι, παρθένο) μαλακώνουν τον λαιμό και έχουν διαφαιρική δράση, η οποία είναι απαραίτητη για μια γρήγορη ανάκαμψη.
2. Μαύρος χυμός ραπανάκι Τα λαχανικά πρέπει να αποφλοιωθούν, να κοπούν και να αναμιχθούν με ζάχαρη (1: 1). Μετά από 5 ώρες καθίζησης κάτω από ένα καλά κλειστό καπάκι, ο χυμός σχηματίζεται, που πρέπει να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l τρεις φορές την ημέρα.
3. Κρεμμύδια Prozharka με μέλι σε βούτυρο. Η θεραπεία θα μαλακώσει σημαντικά τον λαιμό και ο βήχας θα υποχωρήσει.
4. Αντιμετωπίστε γρήγορα ένα αφέψημα βήχα από κρεμμύδια (10 κεφαλές) και σκόρδο (1 κεφάλι). Σε 2 λίτρα νερό βράζουμε τα κρεμμύδια με το σκόρδο και στη συνέχεια προσθέτουμε 2-3 κουταλιές της σούπας. l μέλι Η κατανάλωση ενός ποτού μερικές φορές είναι αρκετή για να εξαλείψει τον βήχα.
5. Οι εισπνοές ατμού έχουν αντιφλεγμονώδη, βρογχοδιασταλτικά και αποχρεμπτικά αποτελέσματα. Στο φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε αιθέρια έλαια (ευκάλυπτο, πεύκο, κέδρους, μέντα) και προσθέστε σε πιάτα γεμάτα με βραστό νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να καθίσετε πάνω από τον ατμό και να καλύψετε με ένα μεγάλο πυκνό πανί (πετσέτα). Μετά από 5 λεπτά, η διαδικασία τερματίζεται. Η δεύτερη φορά γίνεται με αναγκαιότητα μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για το σημείωμα: είναι απαραίτητο να αναπνέετε σωστά κατά την εισπνοή - εισαγωγή μέσω της μύτης και εκπνοή μέσω του στόματος. Αντίθετα, είναι αδύνατο να το κάνουμε.

Από τα φαρμακευτικά φάρμακα στην καταπολέμηση του βήχα, αποτελεσματική "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Ωστόσο, έχουν παρενέργειες, επομένως πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.

Θεραπεία του λαιμού

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα το κρυολόγημα στο σπίτι.

Η θεραπεία του λαιμού είναι μια διαδικασία ανάκαμψης που μπορεί να μην συμβαίνει πάντα σε μια μέρα. Βασικά, η απομάκρυνση της φλεγμονής εμφανίζεται σε δύο ημέρες.

Η πρώτη δράση στην αρχή της γαλοπούλας είναι γαργάλημα με ειδικά βάμματα και αφέψημα βότανα.

• Τα παρακάτω βότανα έχουν ευεργετική επίδραση: το βαλσαμόχορτο, το φασκόμηλο, το χαμομήλι, το καλέντουλα, το τριαντάφυλλο ιώδες. Σε 1 φλιτζάνι νερό προστίθεται 1 κουταλιά της σούπας. l γρασίδι Το υγρό φέρεται σε βρασμό, αφαιρείται από τη θερμότητα και εγχύεται για 20 λεπτά. Όταν ξεπλένεται ο λαιμός με ένα τόσο ζεστό αφέψημα, η φλεγμονή της βλεννογόνου θα περάσει σε μερικές ημέρες και ο πόνος / πόνος θα σταματήσει.
• Αλατούχο διάλυμα: 200 ml. ζεστό νερό προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι, 1 κουταλάκι του γλυκού. σόδα και 10 σταγόνες ιωδίου. Αποτελεσματική μετά την πρώτη χρήση.
• Συμπίεση θέρμανσης: παραλείψτε το σκόρδο με το πρέκι σκόρδου και ανακατέψτε με φυτικό λάδι. Τοποθετήστε τη μάζα σε έναν επίδεσμο γάζας διπλωμένο σε διάφορα στρώματα και συνδέστε τον στο λαιμό. Τυλίξτε ένα ζεστό μαντήλι στην κορυφή. Μετά από 1-1,5 ώρες η συμπίεση μπορεί να αφαιρεθεί.
• Λεμόνι και μέλι - τα πιο κοινά προϊόντα στη θεραπεία των κρυολογημάτων. Μια κουταλιά μέλι τοποθετείται σε μια φέτα εσπεριδοειδών και όλα αυτά είναι μακρά και προσεκτικά μασούν. 4-5 φέτες λεμονιού θα είναι αρκετές για καθημερινή χρήση και η αφαίρεση των συμπτωμάτων της νόσου θα συμβεί την τρίτη ημέρα.
• Μέλι (βατόμουρο, ασβέστη, κράμβη και άλλα). Για να καταπολεμήσετε τον οξύ πόνο στο λαιμό, θα πρέπει να διαλύσετε μερικές κουταλιές του μελιού σε ζεστό νερό (για γεύση) και να το χρησιμοποιήσετε για μερικές ημέρες έως ότου εξαφανιστεί ο πόνος.

Σημαντικό: η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 βαθμούς, διαφορετικά όλες οι χρήσιμες ιδιότητες του μελιού θα εξαφανιστούν.

Από πόνο στο λαιμό:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Ψεκασμοί: Εξορθικός, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Σιρόπια: Γιατρός IOM, Herbion.
• Δισκία: Ibuprofen, Naproxen.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 2 ημέρες

Μερικές φορές μια μέρα δεν είναι αρκετή για την πλήρη ανάκτηση. Αλλά δεν είναι τρομακτικό. Με μια εντατική πορεία θεραπείας, μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συμμορφώνεστε με:

• Υπνοδωμάτιο
• Για να πιείτε πράξεις θέρμανσης: τσάι με μέλι και λεμόνι, αφέψημα βότανα.
• Κάνετε εισπνοή ατμού για το λαιμό και τη μύτη.
• Ζεσταίνετε τα πόδια με σκόνη μουστάρδας.
• Πίνετε πολλά υγρά για να αποβάλλετε μεγάλες ποσότητες ιδρώτα, τα οποία αφήνουν όλες τις βλαβερές ουσίες έξω από το σώμα.

Αυτή η δημοσίευση ασχολήθηκε με το θέμα του πώς να νικήσουμε γρήγορα ένα κρύο. Η τήρηση αρκετών στοιχειωδών μέτρων υγιεινής και η γρήγορη ανταπόκριση στα πρώτα συμπτώματα της νόσου θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών της νόσου. Εάν δεν υπάρχει χρόνος, θα θεραπευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς μπορείτε να ανακτήσετε από ένα κρύο σε μια ημέρα;

Η θεραπεία για ένα κρύο σε μια ημέρα είναι δύσκολη, αλλά είναι δυνατή. Απαιτούνται μόνο αμέσως τα κατάλληλα μέτρα. Συχνά ένα κρυολόγημα με βήχα, ρινική καταρροή, πονόλαιμο, ιογενή εξάνθημα στο χείλος και τη μύτη, πυρετό που έχει συλληφθεί. Διαρκεί συνήθως περίπου μια εβδομάδα για θεραπεία. Αλλά μερικές φορές πρέπει να τεθεί σε τάξη μέσα σε μία μόνο μέρα. Σε αυτή την περίπτωση, η θέρμανση, οι ειδικές προετοιμασίες και οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν στο σπίτι.

Για τα κρυολογήματα, πρέπει πρώτα να παραμείνετε στο σπίτι για τουλάχιστον 1 ημέρα. Αυτή τη φορά απαιτείται για την αποκατάσταση του σώματος, για να απαλλαγούμε από δυσάρεστα συμπτώματα.

Μετά την επίλυση του προβλήματος με ένα επιπλέον Σαββατοκύριακο, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία στο σπίτι. Η θεραπεία συνολικά θα είναι αρκετά εντατική, καθώς χρειάζεται να έχετε χρόνο για να ανακάμψετε σε μία μόνο ημέρα και να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα θεραπείας, το οποίο είναι πραγματικά σχεδιασμένο για μια εβδομάδα.

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρυολόγημα, πρέπει να εκτελέσετε τα παρακάτω βήματα:

1. 1. Πάρτε ντυμένο θερμότερο και αερίστε καλά το δωμάτιο. Καλύτερα αυτή τη στιγμή να βρίσκεστε σε άλλο δωμάτιο. Η διαδικασία πρέπει να γίνει για να απαλλαγούμε από τους ιούς και να κορεστεί ο αέρας στο δωμάτιο με οξυγόνο. Μετά τον αερισμό, κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες. Επιπλέον, δεν πρέπει να επιτρέπεται ψυχρός αέρας. Επιπλέον, συνήθως την πρώτη ημέρα ένα άτομο πάσχει από ρίγη, έτσι ώστε η θερμότητα είναι εξαιρετικά απαραίτητη.
2. 2. Φορέστε μαλλί ή άλλες πολύ ζεστές κάλτσες, πουλόβερ, κασκόλ, καλύψτε με μια κουβέρτα. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει ζεστό.
3. 3. Τοποθετήστε τα μπαλώματα μουστάρδας σε κάλτσες. Μέσα διαστέλλονται αιμοφόρα αγγεία. Εάν λείπουν αυτά τα μπαλώματα, συνιστάται να καλέσετε σε μια μικρή λεκάνη με ζεστό νερό. Στα ζεστά πόδια της. Μετά τον ατμό, φορέστε τις κάλτσες για να παραμείνετε ζεστές περισσότερο. Μετά το ζέσταμα πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, αλλά όχι περισσότερο από 38 ° C, τότε σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να πυροβολήσει, δεδομένου ότι το σώμα καταπολεμά λοιμώξεις με αυτόν τον τρόπο. Η λήψη ναρκωτικών από τη φωτιά θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.

Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά ζεστά υγρά. Κατάλληλο τσάι:

Συστατικό

Εφαρμογή

1. 1. Αναμίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζας γλυκόριζας με ένα ποτήρι βραστό νερό.
2. 2. Επιμείνετε 10 λεπτά.
3. 3. Πίνετε όπως το συνηθισμένο τσάι.

Πάρτε αυτό το εργαλείο 3-4 φορές την ημέρα. Το γλυκόριζα περιέχει φυσική ζάχαρη, η οποία θα δώσει στο σώμα περισσότερη ενέργεια. Το ποτό μειώνει τον πονόλαιμο, καταστέλλει το βήχα

1. 1. Ρίξτε 0,5 κουτ. ξηρά φύλλα με ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
2. 2. Περιμένετε 10 λεπτά.
3. 3. Πίνετε τσάι 3 φορές την ημέρα.

Η θεραπεία διαρκεί 3 ημέρες. Αυτό το εργαλείο βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από βήχα. Το θυμάρι έχει βακτηριοκτόνο και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.

Συνιστάται να προσθέσετε αυτό το βότανο στο συνηθισμένο εδέσμευση κατά την προετοιμασία του ποτού. Το Peppermint βοηθάει στην καταπολέμηση της γρίπης και του κρυολογήματος

Θα πρέπει επίσης, όπως το μέντα, να προστεθεί στα κανονικά φύλλα τσαγιού μαύρου, πράσινου ή άλλου τσαγιού βοτάνων.

Προσθέστε σε άλλο φυτικό, πράσινο ή μαύρο τσάι

1. 1. Γεμίστε μια τρύπα χόρτου με ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
2. 2. Επιμείνετε 5 λεπτά.

Μέσα για να πιει πριν από τον ύπνο. Ανακουφίζει γρήγορα τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Συνιστάται να προσθέσετε μέλι σε ποτά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το κοινό κρυολόγημα συνοδεύεται από κρύο. Για να το ξεφορτωθείτε γρήγορα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές:

1. 1. Λιπάνετε στο εσωτερικό του το χυμό αλόης ή τις ρινικές διόδους Kalanchoe. Μπορείτε να θάβετε το χυμό του φυτού - 3 σταγόνες.
2. 2. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε 100 ml ζεστού νερού και χρησιμοποιήστε για να πλύνετε τη μύτη - για να τραβήξετε υγρό μέσα από ένα ρουθούνι, κλείνοντας το άλλο και στη συνέχεια αντίστροφα.
3. 3. Αναμίξτε το ζεστό βούτυρο και το αλάτι. Χρησιμοποιήστε το μείγμα για να λιπάνετε τη μύτη έξω.
4. 4. Κόψτε το κρεμμύδι και εισπνέετε με ζεύγη.
5. 5. Τρίψτε το σκόρδο και εισπνεύστε την εξάτμισή του.
6. 6. Βάλτε το turunda (διπλωμένη γάζα σε διάφορα στρώματα) στη μύτη, που έχει βρεθεί σε ένα διάλυμα λαδιού βιταμίνης Α (μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο).

Από τις προετοιμασίες για το κοινό κρυολόγημα, οι Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin είναι αποτελεσματικές.

Μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από το βήχα με τη βοήθεια του λίπους badger:

1. 1. Λιώστε 100 g του προϊόντος.
2. 2. Προσθέστε λίγο σκόνη κακάου, μέλι και 50 γραμμάρια βούτυρο και θρυμματισμένα φύλλα αλόης.
3. 3. Προσθέστε 5 g πρόπολης και μούμια, 50 g αλκοόλης.
4. 4. Ζυμώστε προσεκτικά για να αποκτήσετε μια ομοιογενή μάζα.
5. 5. Αντιμετωπίστε το στήθος, την πλάτη, τα πόδια.

Το βότανο βοηθάει στον βήχα: θυμάρι, γλυκό τριφύλλι, ελεκαμπάν, ελάφι, μανδύα, καλαμπόκι, ρίγανη:

1. 1. Ρίξτε 1 κουτ. κάθε βότανο 200 ml βραστό νερό.
2. 2. Επιμείνετε 15 λεπτά.
3. 3. Πίνετε 20 ml μετά από κάθε γεύμα.

Απαιτείται επίσης εισπνοή ατμού:

1. 1. Ρίξτε βραστό νερό μέσα στην κατσαρόλα.
2. 2. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου.
3. 3. Εισπνεύστε ατμούς για 10 λεπτά.

Μπορείτε να βράσετε απλά τις πατάτες με τη φλούδα και να αναπνεύσετε πάνω από το τηγάνι, καλυμμένο με μια πετσέτα.

Εάν ο λαιμός αρχίσει να βλάπτει, τότε συνιστάται να το ξεπλύνετε με Furacilin, ένα αφέψημα του χαμομηλιού, του φασκόμηλου (1 κουταλάκι των πρώτων υλών για να επιμείνει σε 200 ml βραστό νερό). Μπορείτε να διαλύσετε 8 σταγόνες βάμματος αλκοόλης ιωδίου σε 200 ml ζεστού νερού και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι. Προαιρετικά διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας. l ξύδι μήλου μήλου σε ένα φλιτζάνι νερό.

Από το κρύο βοηθάει πολλά εργαλεία που μπορούν να παρασκευαστούν από αιθέρια έλαια, βότανα, διάφορα τρόφιμα:

Συστατικά

Μαγειρική

Εφαρμογή

Μέλι, Λεμόνι και Τζίντζερ

1. 1. Ξεφλουδίστε και φλούστε 1 λεμόνι και κόψτε το σε φέτες.
2. 2. Τρίψτε περίπου 300 g ρίζας τζίντζερ σε ένα μύλο για το κρέας, ανακατέψτε με λεμόνι.
3. 3. Προσθέστε 200 γραμμάρια μελιού, ανακατέψτε τα πάντα καλά

Πιείτε 1 κουτ. κεφάλαια πριν από τα γεύματα, αραιωμένα σε συνηθισμένο τσάι ή νερό.

Για προφύλαξη, 1 δόση ανά ημέρα είναι αρκετή, και για κρυολογήματα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μείγμα 3 φορές.

Μέσα εξαλείφει τη φλεγμονή, επιβραδύνει την εξέλιξη της γρίπης, κρυολογήματα

1. 1. Τρίψτε το σκόρδο σε μύδια.
2. 2. Ανακατεύουμε σε ίσα μέρη με το μέλι.
3. 3. Επιμένετε 3 ώρες σε κρύο μέρος

Σύνθεση πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l πριν από τον ύπνο. Η θεραπεία διαρκεί 5 ημέρες.

Το εργαλείο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστρέφει τους ιούς και τα βακτηρίδια

Ανακατέψτε 100 γραμμάρια βότκας και ένα τσίμπημα μαύρου ή κόκκινου πιπεριού

Πιείτε σε μια γουλιά κατά την κατάκλιση. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να ιδρώσετε.

Το ποτό έχει ένα φαινόμενο θέρμανσης.

1. 1. Βάλτε τα μούρα σε ένα γυάλινο βάζο.
2. 2. Συμπληρώστε με βότκα.
3. 3. Αφήστε το ψυγείο για αποθήκευση

Μέσα σταθεροποιεί τη θερμοκρασία, θερμαίνει. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε 2 κουτ. σε τακτικό τσάι. Μετά από αυτό θα πρέπει να ιδρώτα

1. 1. Ρίξτε ένα ποτήρι νερό στο δοχείο και βράστε.
2. 2. Προσθέστε μια πρέζα γαρύφαλλου, γλυκάνισου, κάρδαμο και κανέλα.
3. 2. Επιμείνετε 10 λεπτά.
4. 4. Ρίξτε 1 λίτρο κόκκινου κρασιού (ξηρό ή ημιδιακό είναι το καλύτερο).
5. 5. Προσθέστε τριμμένο φλούδα λεμονιού και μερικές φέτες μήλου.
6. 6. Θερμάνετε στους 80 ° C.
7. 7. Επιμείνετε μισή ώρα.
8. 8. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι

Μέσα ζεσταίνει, εξαλείφει τη φλεγμονή. Συνιστάται να πιείτε πριν από τον ύπνο.

1. 1. Βράστε ένα ποτήρι γάλα.
2. 2. Ψύξτε και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι

Το εργαλείο βοηθά με οποιοδήποτε κρύο, ακόμη και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Πίνετε ολόκληρο το ποτό και καλύψτε με ζεστή κουβέρτα. Δεν μπορείτε να πάρετε το φάρμακο εάν η θερμοκρασία του σώματος υπερβαίνει τους 38 0C

1. 1. Θερμαίνετε σε ένα λουτρό νερού 1 g κεριού, 3 g έλαιο καρύδας και 7 g βούτυρο shea.
2. 2. Ψύξτε μέχρι το μείγμα να είναι ζεστό αλλά όχι ζεστό.
3. 3. Προσθέστε 1 σταγόνα λάδι λεβάντας, δέντρο τσαγιού, 2 σταγόνες έλατου ελαίου και 3 σταγόνες ευκαλύπτου και λεμονιού.

Εφαρμόστε βάλσαμο στο στήθος, την πλάτη και το πόδι, τρίψτε. Στη συνέχεια φοράτε ζεστά ρούχα.

1. 1. Λιώστε 4 g κηρού σε ατμόλουτρο και προσθέστε 20 ml οποιουδήποτε φυτικού ελαίου.
2. 2. Ρίξτε 15 ml βουτύρου κακάο.
3. 3. Ψύξτε και προσθέστε 20 σταγόνες λάδι φασκόμηλου και 10 σταγόνες έλαιο έλαιο.

Τρίψτε το στήθος, την πλάτη και τα πόδια

Όλα αυτά τα εργαλεία είναι πολύ αποτελεσματικά και θα βάλουν γρήγορα ένα πρόσωπο στα πόδια του, ακόμη και με ένα δυνατό κρύο. Απελευθερώνουν ένα κρύο, βήχα, πονόλαιμο. Ωστόσο, τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν προϊόντα με βάση το οινόπνευμα - τέτοια σκευάσματα είναι κατάλληλα μόνο για ενήλικες.