Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε τρεις ημέρες;

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες μεταξύ των ενηλίκων και των παιδιών. Σήμερα, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που μπορούν να αντιμετωπίσουν επιτυχώς τα συμπτώματα της γρίπης. Ωστόσο, αποδεδειγμένες μέθοδοι εναλλακτικής ιατρικής είναι ακόμα πιο δημοφιλείς στους ασθενείς.

Προκειμένου η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους να δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε σαφώς τις ιδιαιτερότητες κάθε μεθόδου και να μάθουμε πώς να τις εφαρμόζουμε σωστά στο σπίτι.

Ζεστά λουτρά για την αντιμετώπιση κρυολογημάτων

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους θεραπείας του κρυολογήματος στο σπίτι είναι, φυσικά, ένα λουτρό θέρμανσης. Η θεραπευτική επίδραση στην πορεία αυτής της μεθόδου οφείλεται στην έντονη θέρμανση του σώματος και στην ενεργό εφίδρωση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της γρίπης χρησιμοποιούνται και τα δύο ξεχωριστά λουτρά ποδιών και τα λουτρά γενικής θέρμανσης.

Συνταγές για τα λουτρά ποδιών ενάντια στα κρυολογήματα είναι πολύ διαφορετικές. Κάθε μία από αυτές έχει ιδιαίτερη επίδραση στο σώμα του ασθενούς. Ωστόσο, στην οξεία περίοδο το λουτρό με μουστάρδα θα είναι το πιο αποτελεσματικό.

Η διαδικασία θεραπείας έχει ως εξής:

• Σε 5 - 7 λίτρα ζεστό νερό πρέπει να αραιωθεί 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά σκόνης μουστάρδας. Η θερμοκρασία του λουτρού πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη για τον ασθενή, ώστε να μην προκαλεί εγκαύματα.
• Στην προκύπτουσα λύση, πρέπει να χαμηλώσετε τα πόδια βαθιά στον αστράγαλο και να καθίσετε για περίπου 15 έως 20 λεπτά, μετά από το οποίο συνιστάται να προσθέσετε λίγο περισσότερο βραστό νερό
• Στο τέλος της διαδικασίας, σκουπίστε τα πόδια σας σχολαστικά με μια πετσέτα και φορέστε ζεστές κάλτσες.

Ο συνιστώμενος χρόνος για τη διαδικασία κατά των ψυχρών συμπτωμάτων είναι 45-60 λεπτά. Τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα κατά τη διάρκεια του ατμού. Αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία του αποτελέσματος του ατμού και θα επιταχύνει τη διαδικασία ανάκτησης από το κρύο.

Απαγορεύεται αυστηρά η αντιμετώπιση της γρίπης με αυτό το φάρμακο σε υψηλές θερμοκρασίες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της νόσου και να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στον ασθενή.

Ψωμί Ψυχρή Θεραπεία

Ίσως, καθένας από εμάς είναι εξοικειωμένος με τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος με τα σμέουρα. Αυτή η μέθοδος θεραπείας θυμίζει πολλά παιδιά. Σήμερα, όταν όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζονται με λαϊκές θεραπείες, αυτή η μέθοδος έχει γίνει ιδιαίτερα σημαντική. Η συγκεκριμένη μέθοδος θεραπείας είναι εξίσου αποτελεσματική για τη θεραπεία ενηλίκων και για τη θεραπεία παιδιών.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα για τα κρυολογήματα από το τσάι από βατόμουρο οφείλεται στο ενεργό αποτέλεσμα της θέρμανσης. Έτσι, ο ασθενής αρχίζει να ιδρώνει ενεργά, χωρίς να διαταράσσει την ισορροπία του νερού του. Εκτός από τα παραπάνω, το τσάι με σμέουρα έχει ένα βιταμινούχο αποτέλεσμα στο σώμα, το οποίο είναι τόσο απαραίτητο για το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ποτό περιέχει βιταμίνες C, A, B, PP και σαλικυλικό οξύ.

Για να φτιάξετε τσάι στο σπίτι χρειάζεστε:

• Ρίξτε 2 κουταλιές σούπας φρεσκοκομμένα ή κονσερβοποιημένα σμέουρα με ζεστό νερό.
• Το ποτό συνιστάται να επιμείνει για 5 λεπτά
• Σε καμία περίπτωση το υγρό δεν πρέπει να είναι ζεστό. Το βραστό νερό μπορεί να εξουδετερώνει όλες τις χρήσιμες ιδιότητες των σμέουρων.

Το τσάι με τα σμέουρα για τα κρυολογήματα είναι ένα πολύ αποτελεσματικό αντιπυρετικό για τη θεραπεία στο σπίτι. Το ποτό μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία σε κανονική θερμοκρασία, η οποία δεν υπερβαίνει τους 39 ° C. Η μέθοδος επίδρασης στο σώμα αυτού του εργαλείου είναι παρόμοια με την ασπιρίνη. Για να επιτευχθεί το αντιπυρετικό αποτέλεσμα, συνιστάται να πίνετε 1,5 λίτρα ποτού ανά ημέρα για ενήλικες και περίπου 750-1000 ml για παιδιά.

Κατά κανόνα, μια σαφής βελτίωση στην ευημερία έρχεται μετά από μια μέρα εντατικής θεραπείας έναντι κρυολογήματος με τσάι από βατόμουρο.

Ψυχρή Θεραπεία Ζιγγίβερι

Στη γραμμή των πιο αποτελεσματικών μέσων για να απαλλαγούμε από τα κρυολογήματα στο σπίτι, τζίντζερ παίρνει τη νόμιμη θέση του. Στην αρχαία Κίνα, αυτό το φυτό θεωρήθηκε η ρίζα της υγείας και της σοφίας. Για χιλιετίες, το τζίντζερ επιβεβαίωσε και ενίσχυσε μόνο τη φήμη του ως ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο θεραπεύοντας εκατομμύρια ενήλικες και παιδιά.

Κατά τη διάρκεια της γρίπης συνιστάται να χρησιμοποιήσετε βάμμα βασισμένο σε ρίζα τζίντζερ. Συνταγές για την παραγωγή αυτού του ποτού είναι πολύ διαφορετικές. Ωστόσο, η πιο αποτελεσματική θεραπεία θεωρείται ότι είναι η ακόλουθη:

• Στρώνουμε φρέσκο ​​τζίντζερ ή ψιλοκόψτε
• Γεμίστε το προκύπτον καλαμάρι με βραστό νερό και αφήστε το ποτό να εγχυθεί για 3-4 ώρες
• Μετά την έγχυση, συνιστάται η θεραπεία του κρυολογήματος με θερμασμένο τσάι τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα.

Κατά την παρασκευή του ποτού για θεραπεία στο σπίτι, είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε την ακόλουθη αναλογία: 3-4 κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ ανά 1 λίτρο βραστό νερό. Για να βελτιώσετε τη γεύση και την αποτελεσματικότητα του τσαγιού, μπορείτε να προσθέσετε λίγο κονιάκ. Για τα παιδιά, το μέλι, το λεμόνι, η κανέλα και τα γαρίφαλα, και το γλυκάνισο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον ίδιο σκοπό.

Ψυχρή Πρόπολη Θεραπεία

Σε περίπτωση που τα ψυχρά συμπτώματα ληφθούν από έκπληξη και είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτά το συντομότερο δυνατό, η πρόπολη μπορεί να είναι σίγουρος βοηθός σε αυτό το θέμα. Αυτή η ταχεία μέθοδος αντιμετώπισης της γρίπης ήταν πολύ δημοφιλής στην αρχαία Ρωσία. Σήμερα, πολλές ιατρικές συνταγές περιέχουν αυτό το συστατικό. Ωστόσο, κανένα φάρμακο με βάση την πρόπολη δεν μπορεί να συγκριθεί με την ανεξάρτητη χρήση του.

Πολλοί ασθενείς ισχυρίζονται ότι λόγω θεραπείας με πρόπολη, μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα σε μόλις 1 νύχτα! Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ένα άτομο με 2-3 κουταλάκια του γλυκού αυτού του προϊόντος μελισσοκομίας, αναμεμειγμένο σε προθερμασμένο γάλα. Για την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας συνιστάται πριν από τον ύπνο. Κατά τη διάρκεια των υπολοίπων, τα ενεργά συστατικά του προϊόντος θα αναπτυχθούν με πλήρη ισχύ και το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι το μέγιστο.

Σε περίπτωση που η γρίπη συνοδεύεται από σοβαρό πονόλαιμο, συνιστάται η διεξαγωγή έκπλυσης με βάση την πρόπολη:

• Για την παρασκευή του διαλύματος στο σπίτι είναι απαραίτητο να αραιωθεί 1 κουταλάκι του γλυκού του προϊόντος σε ένα ποτήρι ζεστό νερό
• Τα υγρά θα πρέπει να αφήνονται να εγχυθούν για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια να ξεπλύνετε.
• Είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε το λαιμό με αυτή τη μέθοδο 3-4 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τα γεύματα.

Αυτή η μέθοδος θεραπείας της στηθάγχης είναι κατάλληλη τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.

Τσάι από βότανα

Τα φαρμακευτικά βότανα ήταν πάντα πολύ δημοφιλή. Είναι σε θέση να θεραπεύσουν σχεδόν κάθε ασθένεια, κορεσμό του σώματος με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Το κοινό κρυολόγημα δεν αποτελεί εξαίρεση.

Οι συνταγές τσαγιού από βότανα για τη θεραπεία κρυολογημάτων στο σπίτι είναι πολύ διαφορετικές και άφθονες. Κάθε τύπος ποτού έχει τις δικές του ειδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, για τη θεραπεία της υψηλής θερμοκρασίας, συνιστάται να πίνετε τσάι με βάση φύλλα μαύρης σταφίδας. Πίνετε το ποτό πρέπει να είναι τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα με την προσθήκη του μελιού.

Το τσάι του χαμομηλιού είναι ιδανικό για τη μείωση της εμφάνισης των κοινών συμπτωμάτων της γρίπης. Για να κάνετε ποτό γρίπης, συνιστάται να τηρείτε την ακόλουθη συνταγή:

• 1 κουταλιά της σούπας. Το κουτάλι του αποξηραμένου χρώματος χαμομηλιού πρέπει να χυθεί με βραστό νερό. Το ποτό πρέπει να εγχυθεί για 15 λεπτά.
• Αυτός ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει με τη μορφή θερμότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Για τους ασθενείς που δεν ανέχονται τη συγκεκριμένη οσμή και γεύση του τσαγιού του χαμομηλιού, συνιστάται η συμπλήρωση της συνταγής και η θεραπεία του ποτού γρίπης από χαμομήλι-μέντα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ιδιαίτερα ευαίσθητα παιδιά. Έτσι, για την παρασκευή φαρμακευτικών προϊόντων, το χαμομήλι και η μέντα πρέπει να αναμειγνύονται σε αναλογίες 1: 1 και να ρίχνουμε βραστό νερό.

Ψυχροθεραπεία με σκόρδο

Το σκόρδο, αναμφισβήτητα, βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με τα πλέον αποτελεσματικά μέσα παραδοσιακής ιατρικής πολύπλοκου χαρακτήρα. Χάρη σε αυτό το φυτό μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από τη γρίπη, τη βρογχίτιδα, τον μαύρο βήχα και ακόμη και τα παράσιτα! Ωστόσο, προκειμένου η θεραπεία με σκόρδο να παράγει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τις πιο αποτελεσματικές συνταγές θεραπείας στο σπίτι.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους λαϊκής θεραπείας είναι η θεραπεία του μακαριού σκόρδου-μελιού. Για την παραγωγή κονδυλίων είναι απαραίτητο να κόψουμε το κεφάλι του σκόρδου και να αναμειγνύουμε σε ίσες αναλογίες με το μέλι. Ο πολτός που προκύπτει συνιστάται να χρησιμοποιηθεί τη νύχτα με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αυτή η μέθοδος θεραπείας των λαϊκών θεραπειών είναι ιδανική για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες, καθώς έχει μια ήπια αλλά αποτελεσματική επίδραση στο σώμα.

Με ένα κρύο, οι εισπνοές σκόρδου θεωρούνται επίσης αποτελεσματικές μέθοδοι λαϊκής τέχνης. Αυτή η επιλογή θεραπείας με την παραδοσιακή ιατρική θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το κοινό κρυολόγημα, το οποίο είναι ένα κοινό σύμπτωμα της γρίπης. Για την κατασκευή της εισπνοής στο σπίτι, πρέπει να προσθέσετε στο δοχείο βραστό νερό ένα κεφάλι από θρυμματισμένο σκόρδο και μια κουταλιά σούπας σόδα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να καλύψετε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα και να απολαύσετε για 15 λεπτά.

Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους με το σκόρδο θα είναι εξίσου αποτελεσματική τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά.

Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της γρίπης είναι μια αρκετά αποτελεσματική ομάδα μεθόδων για τη θεραπεία ασθενειών στο σπίτι. Ωστόσο, ακόμη και οι καλύτερες μέθοδοι δεν μπορούν να εξαλείψουν τα ιδιαίτερα σοβαρά συμπτώματα των ενηλίκων και των παιδιών, καθώς και να εξασφαλίσουν πλήρη ανάκαμψη.

Σε περίπτωση σοβαρών εκδηλώσεων της γρίπης - η επαφή με ιατρείο πρέπει να είναι άμεση! Φροντίστε τον εαυτό σας και τους γύρω σας. Σας ευλογεί!

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε 3 ημέρες;

Ένα κρύο, τα κρυολογήματα στην κρύα εποχή δεν είναι ασυνήθιστο. Πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της πτώσης και του χειμώνα. Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε 3 ημέρες;

Κοινό κρυολόγημα

Τα κρύα ονόμασαν μια ασθένεια που εμφανίστηκε στο υπόβαθρο της υποθερμίας. Ο αιτιολογικός παράγοντας μπορεί να είναι βακτήρια - υπό όρους παθογόνος μικροχλωρίδα του στοματοφάρυγγα και του φάρυγγα. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο διαγιγνώσκεται με τις ακόλουθες ασθένειες:

• Φαρυγγίτιδα
• Λαρυγγίτιδα.
• Αμυγδαλίτιδα.
• Σουλσίτιδα (παραρρινοκολπίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, αιθοειδίτιδα).

Τις περισσότερες φορές αυτό είναι μια επιδείνωση των χρόνιων παθολογιών στο υπόβαθρο της υποθερμίας. Επίσης, όταν ένα άτομο αποδυναμωθεί προσωρινά, το άτομο γίνεται ευκολότερα μολυσμένο με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις με εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων:

• Τρέχουσα μύτη
• Βήχας
• Υπερθερμία.
• Πονοκέφαλος.
• Πονόλαιμος.

Πώς να θεραπεύσει μια ρινική καταρροή σε 3 ημέρες;

Θεραπεία

Κρύο για τρεις ημέρες διαρκεί μόνο με ήπια μορφή. Με μέτρια και σοβαρή - η διάρκεια της νόσου είναι 5-7 ημέρες. Ωστόσο, με την ταχεία έναρξη της θεραπείας, η βελτίωση έρχεται πιο γρήγορα - από την τρίτη έως την τέταρτη ημέρα.

Μη μέτρα για τα ναρκωτικά

Για να απαλλαγείτε από ρινίτιδα, πονόλαιμο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Δεν χρειάζεται να είναι χάπια ή ενέσεις, είναι συχνά αρκετό να παρατηρήσετε το σχήμα και να εφαρμόσετε τοπικές θεραπείες.

Πρώτα απ 'όλα, ένας άρρωστος πρέπει να περιορίσει τη σωματική άσκηση. Όταν υπερθερμία, η κακή υγεία θα πρέπει να παρατηρείται εξοικονόμηση (λειτουργία μισής κλίνης). Εάν τα συμπτώματα της νόσου είναι έντονα, η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 38,5 °, οι γιατροί συστήνουν ανάπαυση για τις πρώτες μέρες.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε δροσίσει το δωμάτιο στο οποίο υπάρχει άρρωστο άτομο και υγρανίστε τον αέρα μέσα σε αυτό. Αυτό θα βοηθήσει συχνά τον υγρό καθαρισμό.

Η μύτη πρέπει να ενσταλάσσεται με αλατούχα διαλύματα (φυσιολογικό ορό) για να βελτιώσει την εργασία της τοπικής ανοσίας και να αναστείλει τη δραστηριότητα των ιών για τουλάχιστον τρεις έως πέντε ημέρες. Απαιτείται άφθονος πόνος.

Φαρμακευτική θεραπεία

Σε περίπτωση σοβαρής συμφόρησης, οι γιατροί συνιστούν να θάβουν τη μύτη με αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες. Όχι μόνο αποκαθιστούν τη ρινική αναπνοή και βελτιώνουν την υγεία, αλλά και εξαλείφουν το οίδημα των ακουστικών σωλήνων. Αυτή είναι η καλύτερη πρόληψη της ωτίτιδας. Οι πιο δημοφιλείς σταγόνες αγγειοσυσταλτικού είναι Nazivin, Naphthyzinum, Galazolin.

Η χοντρή κίτρινη ή πράσινη ρινική εκκένωση είναι ένα σημάδι βακτηριακής λοίμωξης, πυώδους φλεγμονής. Σε μια τέτοια κατάσταση θα βοηθήσει αντιβακτηριακές σταγόνες και ψεκασμούς - Polydex, Bioparox.

Η φλεγμονή του λαιμού εκδηλώνεται με πόνο, πόνο, ξηρό βήχα. Μπορούν να εφαρμοστούν οι ακόλουθοι ψεκασμοί:

Ανακουφίστε από τον ισχυρό ψεκασμό πόνου Crasept ή τα δισκία για την αναρρόφηση Strepsils.

Όταν πυρετός άνω των 38,5 ° θα πρέπει να λαμβάνουν αντιπυρετικό παράγοντα - Ibuprofen, Rapidol, Ασπιρίνη, Nimesil. Στα παιδιά, επιτρέπονται μόνο φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη και την ιβουπροφαίνη. Τα αντιπυρετικά δεν θεραπεύουν τα κρυολογήματα, αλλά βελτιώνουν γρήγορα την ευημερία του ασθενούς, έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Είναι επίσης σημαντικό για γρήγορη ανάκαμψη.

Η συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου. Αλλά αν μέσα σε 3-4 ημέρες σημάδια αύξησης δηλητηρίασης, η διαβούλευση με έναν γιατρό και μια περιεκτική εξέταση είναι απαραίτητες.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο ή γρίπη σε τρεις ημέρες: καλύτερες συμβουλές και συνταγές

Στην κρύα εποχή, η σύλληψη κρύου ή γρίπης είναι πολύ εύκολη. Φυσικά, κανείς δεν αρέσει να είναι άρρωστος: πάρα πολύς χρόνος, χρήματα και προσπάθεια παίρνει αυτό το επάγγελμα. Το κανάλι Piter.TV συνέλεξε τις καλύτερες συμβουλές για το πώς να θεραπεύσει τα κρυολογήματα στο σπίτι.

Από έτος σε έτος το φθινόπωρο της πόλης πέφτει μια πραγματική επιδημία. Ίσως όλοι στο βροχερό, άνεμο και κρύο, τουλάχιστον μια φορά έτσι να πάρει ένα κρύο. Κάποιοι να απαλλαγούν από τη ρινική καταρροή και την κακή κατάσταση της υγείας, άλλοι σέρνουν τον ιό σημαντικά.

Κανείς δεν θέλει να είναι άρρωστος. Κεφαλαλγία, ρινική συμφόρηση, πονόλαιμος, βήχας, πόνοι σε όλο το σώμα, πυρετός - όλα αυτά είναι συμπτώματα ψυχρής ή μάλλον οξείας ιογενούς αναπνευστικής νόσου, που περιλαμβάνει τη γρίπη. Τώρα όλα τα νέα στελέχη του ιού ανακαλύπτονται συνεχώς, τα οποία καθίστανται όλο και πιο δύσκολα να αντιμετωπιστούν.

Πώς να μην αρρωστήσετε το φθινόπωρο

Ο καιρός του φθινοπώρου είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς χωρίς βροχή και άνεμο και υπό αυτές τις συνθήκες η ασυλία μειώνεται αισθητά και γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τον οργανισμό να αντέξει διάφορους ιούς. Ο καλύτερος βοηθός της ανοσίας - βιταμίνη C. Προσπαθήστε να φάτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα το φθινόπωρο - μήλα, πορτοκάλια, ακτινίδια θα γίνουν ναυαρχίδα σε αυτήν την επιχείρηση.

Φυσικά, πρέπει να φορέσει θερμότερο. Απλά μην βιαστείτε να τραβήξετε όλα τα μάλλινα πουλόβερ, είναι καλύτερο να φορέσετε σε διάφορα στρώματα και για να αναπνεύσει το δέρμα, βάλτε κάτι στο βαμβάκι. Προσέξτε να μην πιέσετε τα πόδια σας και αν συμβεί αυτό, δοκιμάστε να αλλάξετε τα παπούτσια σας για να στεγνώσετε και να ζεστάνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε τρίψτε μόνο τα άκρα - η ροή του αίματος στα πόδια θα σας βοηθήσει να μην αρρωστήσετε.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο για 3 ημέρες

Συμβαίνει επίσης ότι η ανοσία δεν επιβιώνει και ο ιός εξακολουθεί να διεισδύει στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, δημιουργείται ένα άλλο ερώτημα: πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα; Πολλοί πιστεύουν ότι το χάος θα συμβεί σε λίγες μέρες απουσίας από το χώρο εργασίας και αρνούνται να πάνε στο νοσοκομείο. Αυτό είναι ριζικά λανθασμένο. Μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο μάλλον γρήγορα, αλλά συνεχίζοντας να εργάζεστε, κινδυνεύετε να πάρετε μια επιπλοκή και υπάρχει επίσης μεγάλη πιθανότητα μόλυνσης ενός από τους συναδέλφους σας.

Υπάρχουν δεκάδες αποδεδειγμένες λαϊκές μεθόδους - για παράδειγμα, αναπνέοντας πάνω από βραστές πατάτες ή πίνοντας ζεστό γάλα με μέλι - αλλά υπάρχουν μέσα που δεν είναι οικεία σε όλους. Λένε ότι η νόσος πρέπει να αντιμετωπιστεί, όχι τα συμπτώματά της, αλλά στην περίπτωση του SARS και της γρίπης, ένας από τους κύριους επιβλαβείς παράγοντες είναι ο υψηλός πυρετός.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία

Αν δεν θέλετε να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τη θερμοκρασία. Για να μειώσετε τη θερμότητα, πρέπει να σκουπίσετε τον ασθενή με βότκα. Μην τρίβετε το υγρό στο δέρμα ή αμέσως καλύπτετε το άτομο: η διαδικασία εξάτμισης των ουσιών που περιέχουν αλκοόλη θα απαιτήσει ενέργεια και η θερμοκρασία του σώματος θα αρχίσει να πέφτει.

Εάν ο ασθενής έχει ιδρώτα, αυτό σημαίνει ότι ο πυρετός έχει μειωθεί. Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι από βότανα. Σας συμβουλεύουμε να κάνετε ένα αφέψημα με λουλούδια φιδιού ή φύλλα βατόμουρου, καλά παλιά καλούδια όπως μέλι και μαρμελάδα βατόμουρου θα κάνουν επίσης.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι το χαμομήλι έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, τα λουλούδια των τριαντάφυλλων αυξάνουν την εφίδρωση και το θυμάρι είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό. Αν βράζετε όλα αυτά τα βότανα σε ίσα μέρη, παίρνετε ένα χρήσιμο ποτό για να θεραπεύσετε ένα κρύο.

Επιπλέον, το ξύδι θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας. Οι λωρίδες ιστών πρέπει να διαβραχούν με ξίδι και να τυλίγονται γύρω από τους καρπούς και τους αστραγάλους του ασθενούς. Επίσης νερό με ξύδι μπορεί απλά να σκουπίσει τον ασθενή.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι

Ένα από τα πιο ασφαλή φάρμακα για το κρυολόγημα είναι το ζωμό κοτόπουλου. Αρκεί να το σερβιρίσουν με κρεμμύδια ή σκόρδο και στη συνέχεια η σούπα όχι μόνο θα δώσει δύναμη, αλλά θα βοηθήσει επίσης να καταπολεμήσει τον ιό. Υπάρχουν μύθοι σχετικά με τις ιδιότητες των κρεμμυδιών και του σκόρδου, αλλά είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθούν σωστά αυτά τα μάλλον έντονα μέσα.

Ο χυμός του σκόρδου βοηθά στην αντιμετώπιση της νόσου. Αρκεί να τρίψετε μερικά σκελίδες σε ένα τρίφτη και προσθέστε τα όλα σε ένα ποτήρι χυμό καρότου. Ένα μισό ποτήρι πρέπει να πιει μισή ώρα πριν από τα γεύματα τις πρώτες ημέρες της ασθένειας, αυτό θα βοηθήσει να ξεπεραστεί γρήγορα ένα κρύο ή η γρίπη.

Τα τριμμένα κρεμμύδια θα βοηθήσουν σε συνδυασμό με το γάλα. Αρκεί να ρίξουμε τον πολτό του βολβού με ένα ποτήρι ζεστό γάλα, να τυλίξουμε τα πιάτα με υγρό και να αφήσουμε να παρασκευαστεί για περίπου μισή ώρα - έχετε ένα εξαιρετικό φάρμακο για κρύο και γρίπη, το οποίο είναι απαραίτητο για να πιείτε σε μικρές γουλιές.

Όταν μια ασθένεια είναι πάντα απαραίτητη για να πίνετε πολλά, από τα υγρά είναι προτιμότερο να προτιμάτε το τσάι με βότανα ή το χυμό μούρων. Το τσάι τζίντζερ θα είναι χρήσιμο. Εάν στο πρώτο σημάδι ενός κρυολογήματος για να βάλει στην άκρη τις συνήθεις τσάντες τσαγιού και να πιείτε ένα αφέψημα τζίντζερ, μπορείτε να ανακουφίσετε πολύ τη μοίρα τους. Η ρίζα τζίντζερ πρέπει να ψιλοκομμένο ή τριμμένη και να ρίχνουμε βραστό νερό. Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να πιει με ζάχαρη, μέλι, μαρμελάδα και άλλα ευχάριστα πρόσθετα - απλά ενεργοποιήστε τη φαντασία.

Φυσικά, όλες οι μέθοδοι και οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να προτιμηθούν τα σύγχρονα φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά δεν αυτο-φαρμακοποιούν - πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Σε υψηλές θερμοκρασίες, είναι καλύτερο να μείνετε στο σπίτι και να καλέσετε γιατρό. Ο γιατρός σίγουρα θα σας πει για τις καλύτερες μεθόδους θεραπείας, να γράψετε τις απαραίτητες συνταγές. Για μια γρήγορη τροποποίηση θα ακολουθήσετε μόνο τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού.

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε δύο ημέρες;

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε δύο ημέρες; Βασανίστηκαν βήχα και ερεθισμένο grudak μέσα tyazhest.Temperatura 37/6, το μεσημεριανό γεύμα ήταν 38 / 2.Menya πόνους, κόπωση, μόλις και μετά βίας στο φαρμακείο doshla.Boleyu δεύτερη ημέρα, χωρίς ρινική καταρροή, και του λαιμού δεν βλάπτει. Για πρώτη φορά έχω, έτσι ποιος ξέρει τι μπορεί να είναι; Βρογχίτιδα ή κάτι άλλο; Έχει κάποιος παρόμοια συμπτώματα; Ποιος ξέρει πώς να ανακάμψει γρήγορα; Δύο ημέρες για να δουλέψεις. Στο νοσοκομείο δεν θα κυκλοφορήσει, δεν υπάρχει κανείς για να εργαστεί.

Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τώρα η γρίπη δεν είναι ο καθένας που είναι ανοσοποιημένος από αυτές τις πιθανές επιπλοκές που είναι γεμάτες πνευμονία και άλλες απειλητικές για τη ζωή ασθένειες! Όσον αφορά το ζήτημα ότι η παραδοσιακή ταξί ιατρικής, με πολλούς τρόπους, αν όχι μεγάλη θερμοκρασία: Malinka στο τσάι ζεστό, νέκταρ με το βούτυρο και το γάλα με τη μορφή θερμότητας κομψό τρόπο να αναμειγνύεται αλόη (που κάνει την ψίχα), ένα μεσαίο λοβό προσθέστε 50 γραμμάρια βότκα και μια κουταλιά της σούπας μέλι είναι ένα φυσικό, ανακατέψτε και επιμείνετε την ημέρα, στη συνέχεια για τη νύχτα που κάνετε μια θωρακική συμπίεση για 30 λεπτά, ο βήχας και ο θωρακικός πόνος απομακρύνεται καλά! Μπορεί επίσης να είναι μια καλή βότκα με κόκκινη πιπεριά, μερικές φορές μπάνιο για τα βότανα, αλλά χωρίς την ισχυρή θερμοκρασία, έτσι ώστε να είναι δυνατόν να κάνει το πρώτο σημάδι ενός συνόλου των βοτάνων και σημειώστε ότι η σύνθεση ήταν πιο αντι-ιικό βότανα! Τώρα είναι δύσκολο να βρεθεί η σωστή σύνθεση στο φαρμακείο, είναι καλύτερο να στραφούν στις γιαγιάδες του χωριού! Λοιπόν, στο φαρμακείο είναι προτιμότερο να παίρνετε νέα αντικείμενα, δεν είναι ακόμα χτυπημένα και έχουν ιατρική μορφή που έχει τη σωστή σύνθεση! Έτσι, μόλις ο δημιουργός ενός συγκεκριμένου φαρμάκου παραδώσει μια άξια θεραπεία στην αγορά, τότε υπάρχουν απομιμήσεις και αναλόγους με χαμηλότερο κόστος και η ποιότητα δεν είναι επικερδής για παραγωγή.

Ξεφορτωθείτε τα κρυολογήματα για τρεις ημέρες

Χαιρετισμούς σε σας, αγαπητοί αναγνώστες μας! Η Ιρίνα και ο Ιγκόρ είναι μαζί σου και πάλι. Ο καιρός το φθινόπωρο και το χειμώνα δεν είναι πάντα στοργικός για εμάς, αλλά αντίθετα, κάθε έξοδος στο δρόμο απειλεί με κρύο. Για να πάρετε ένα κρύο, από μόνο του, δεν είναι πολύ ευχάριστο, αλλά αν έχετε επίσης μια σημαντική συνάντηση προγραμματισμένη για τις επόμενες ημέρες, τότε η ασθένεια γίνεται πρόβλημα.

Σήμερα θα σας πούμε πώς να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα στο σπίτι σε μόλις τρεις ημέρες.

Ψυχρή φύση

Κατά κανόνα, το κοινό κρυολόγημα συμβαίνει όταν αποδυναμωθεί η ασυλία μας, καθώς και από την υποθερμία του σώματος. Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι βακτηριακό και ιικό.

Ένα κοινό κρυολόγημα ιογενούς χαρακτήρα χαρακτηρίζεται συνήθως από έντονη επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς και αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 38º. Μια ιογενής νόσος συνήθως υποχωρεί μέσα σε τρεις ημέρες όταν το σώμα προσαρμόζεται και αρχίζει να παράγει ενεργά αντισώματα κατά του ιού.

Με μια βακτηριακή λοίμωξη, η υγεία σας μπορεί βαθμιαία να επιδεινωθεί, με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει ελαφρά, συνήθως σε 37,6º.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι:

• Μύτη και ρινική συμφόρηση
• Το φτέρνισμα και ο βήχας
• Πονόλαιμος
• Ευαισθησία στα μάτια στο φως
• Γενική αδυναμία και πόνους στο σώμα

Μην ξεχνάτε ότι η καλύτερη λύση στα πρώτα σημάδια μιας ψυχρής ασθένειας θα είναι μια έκκληση σε έναν εξειδικευμένο ειδικό που θα επιλέξει την πλήρη σύνθετη θεραπεία για εσάς.

Εάν εντοπίσετε συμπτώματα σε κάποιον από τους συναδέλφους σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ιατρική μάσκα, να μαστίσετε τη μύτη σας με οξολινική αλοιφή και να λάβετε προληπτικά μέτρα για να μην μολυνθείτε.

Υγιεινή διατροφή

Η πρώτη σύσταση για οποιοδήποτε κρύο θα είναι άφθονο ζεστό ρόφημα. Αυτό μπορεί να είναι συνηθισμένο βραστό νερό, τσάι ή χυμός. Το τσάι τζίντζερ έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα, καθώς έχει και αντιικό αποτέλεσμα.

Μην ξεχάσετε να προσθέσετε το μέλι και το λεμόνι στα ποτά σας, θα είναι επίσης ένα εξαιρετικό διεγερτικό για την εργασία της ασυλίας σας.

Ένα άλλο πιάτο που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας είναι το ζωμό κοτόπουλου. Ο ζωμός πρέπει να είναι μη λιπαρός, μπορείτε ακόμη να καταρρέουν λίγο σκόρδο σε αυτό για ένα αντιβακτηριακό αποτέλεσμα. Ένα τέτοιο δείπνο θα σώσει τέλεια τη δύναμή σας, και επίσης δεν θα είναι πολύ βαρύ.

Το σκόρδο είναι επίσης καλό σε συνδυασμό με το γάλα:

Συνθλίψτε μερικά σκελίδες σκόρδο και τα καλύψτε με ζεστό γάλα, προσθέστε μια κουταλιά μέλι στο μείγμα και στη συνέχεια πίνετε σε μικρές γουλιές. Προσπαθήστε να πιείτε τρία ποτήρια ημερησίως με ένα τέτοιο μείγμα.

Μην ξεχάσετε τη βιταμίνη C, η οποία υποστηρίζει το έργο του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή εσπεριδοειδή, ακτινίδια, βακκίνια και μήλα.

Συνθήκες ανάκτησης

Αποφύγετε την ξηρότητα με οποιονδήποτε τρόπο κατά τη διάρκεια ασθένειας. Ο ξηρός ρινικός βλεννογόνος είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την αύξηση του αριθμού των βακτηριδίων. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της ασθένειας, πρέπει να γαργάρετε αρκετές φορές την ημέρα και να ξεπλύνετε τη μύτη σας, τουλάχιστον με θαλασσινό νερό.

Ο αέρας στο δωμάτιο όπου βρίσκεστε δεν πρέπει να είναι πολύ ξηρός. Προσπαθήστε να υγροποιήσετε τον αέρα με κάθε διαθέσιμο μέσο, ​​η βέλτιστη μέθοδος θα ήταν βεβαίως να χρησιμοποιείτε οικιακούς υγραντήρες.

Αλλά αν δεν έχετε ειδικές συσκευές - δεν έχει σημασία, μπορείτε να βάλετε μερικά φλιτζάνια κρύο νερό στο δωμάτιο. Μην ξεχνάτε να αερίζετε το δωμάτιο, όπως λένε, τα κακά μικρόβια θα πρέπει να "εκτοξευθούν".

Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα, τουλάχιστον εν μέρει, τη στιγμή της ανάκαμψης, μειώνοντας τον αριθμό των τσιγάρων, καθώς αυτή η συνήθεια θα επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία ανάκαμψης.

Αν αποφασίσετε να εγκαταλείψετε εντελώς αυτή τη συνήθεια, το μάθημα βίντεο "Quit smoking is easy" θα είναι μια μεγάλη βοήθεια σε αυτό.

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για το βήχα θα είναι η χρήση σιροπιού γλυκόριζας, θα πρέπει να πάρει ένα κουταλάκι του γλυκού τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε σιρόπι στο τσάι.

Οι μουστάρδες θα γίνουν ένας άλλος "βοηθός" στον αγώνα κατά του βήχα, ειδικά αν τις βάζετε πριν από τον ύπνο - αυτό θα σας εξοικονομήσει από μια άγρυπνη νύχτα εξαιτίας του βήχα.

Μπορείτε να κάνετε ένα λουτρό ποδιών με την προσθήκη σκόνης μουστάρδας, αρκετή για μόνο μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη για 3 λίτρα ζεστού νερού. Βεβαιωθείτε ότι προσπαθείτε να κρατήσετε τα πόδια σας ζεστά, φορέστε ζεστά terry ή μάλλινες κάλτσες.

Φάρμακα

Εάν οι λαϊκές θεραπείες δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να καταφύγετε σε φαρμακευτικά σκευάσματα.

Ωστόσο, η χρήση αυτών των φαρμάκων πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό σας. Για να καταπολεμήσετε την ασθένεια, ανάλογα με τα συμπτώματα, ίσως χρειαστεί:

• Διάφορες σκόνες για να διαλυθούν στο νερό (συνήθως με παρακεταμόλη ή κάποια φυτικά εκχυλίσματα)
• Ασπιρίνη, συμπεριλαμβανομένης της αναβράζουσας
• Βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C
• Αντιισταμινικά
• Αντιιικούς και ανοσορρυθμιστικούς παράγοντες. Παρόλο που η αποτελεσματικότητά τους δεν αποδεικνύεται, δεν προκαλούν βλάβες στο σώμα, επομένως, αν είστε σίγουροι για την ανάγκη χρήσης τους, χρησιμοποιήστε
• Ομοιοπαθητικά φάρμακα. Για τη χρήση αυτής της ομάδας φαρμάκων θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας
• Τα αντιβιοτικά ή τα αντιμικροβιακά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από ιατρική συνταγή.

Μήπως πάσχετε για μεγάλο χρονικό διάστημα με ένα κρύο; Ή ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε σε ένα περιορισμένο χρονικό διάστημα; Πείτε μας για την εμπειρία σας. Θα σας δω σύντομα!

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο για μια ημέρα

1. Τα πρώτα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης
2. Κοινοί κανόνες ψυχρής επεξεργασίας
3. Φροντίστε να θεραπεύσετε ένα κρύο
4. Αντιμετωπίστε το λαιμό
5. Μακρύς ύπνος - το κύριο φάρμακο
6. Πώς να θεραπεύσετε ένα παιδί για 1 ημέρα από το κρύο
7. Να κοιμάστε με ένα κρύο ένα βράδυ
8. Ενδιαφέρον βίντεο

Κανείς δεν αρέσει να αρρωσταίνει με κρυολογήματα! Αδυναμία, λήθαργος, πόνος στις αρθρώσεις, βουλωμένη μύτη και σοβαρός πονοκέφαλος - πολύ λίγοι άνθρωποι θα αρέσουν σε αυτήν την κατάσταση. Πώς να απαλλαγείτε από τα κρυολογήματα στο σπίτι για μια ημέρα, και είναι δυνατόν σε όλα; Βγάζει - είναι δυνατό, το κύριο πράγμα - μην χάσετε την έναρξη της νόσου, να αναγνωρίσουν τα πρώτα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης, και σε εύθετο χρόνο για την προστασία του οργανισμού από τους ιούς βαθιά μέσα.

Τα πρώτα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης

Όπως είναι γνωστό, παράγοντες κρυολογήματα, ARI είναι ιογενείς μικροοργανισμοί οι οποίοι εκτείνονται από ένα άρρωστο άτομο από αερομεταφερόμενα σταγονίδια και διεισδύουν στην υγιή οργανισμό, κυρίως μέσω των αναπνευστικών οργάνων - την μύτη και το λαιμό. Ο ιός μπορεί να νικήσει πολύ γρήγορα, χωρίς να του επιτρέψει να εξαπλωθεί περαιτέρω στον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα; Είναι απαραίτητο να δώσουμε προσοχή στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος:

• αδυναμία, κακουχία;
• εύκολα ρίγη, πόνους στα οστά?
• το γαύγισμα στη μύτη και το λαιμό.
• πυρετός, κεφαλαλγία.

Αν δεν κάνετε άμεση δράση, μετά από μερικές ημέρες ο ιός μολύνει ολόκληρο το σώμα, η κατάσταση θα επιδεινωθεί και η θεραπεία θα καθυστερήσει για αρκετές ημέρες. Η έγκαιρη σύνθετη θεραπεία θα επιτρέψει να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα.

Κοινοί κανόνες ψυχρής επεξεργασίας

Η πρώτη και πιο σημαντική προϋπόθεση για τη θεραπεία των κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών - πλήρης ξεκούραση, ξεκούραση στο κρεβάτι, παρατεταμένος ύπνος και βαριά κατανάλωση αλκοόλ. Είναι αδύνατο να "σταθείς" για την ασθένεια, το άρρωστο σώμα χρειάζεται απόλυτη ξεκούραση: ας κινητοποιήσει όλες τις δυνάμεις για να καταπολεμήσει τον ιό.

Είναι αδύνατο να φέρουμε τη θερμοκρασία κάτω από 38C με αντιπυρετικά φάρμακα, διότι σε αυτό το στάδιο της νόσου το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα που καταπολεμούν τον ιό από μόνα τους και το σώμα, χάρη σε αυτά, αποκτά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αλλά είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε το σώμα μας! Η πρωτεΐνη ιντερφερόνη - το κύριο «στρατιώτης» του ανοσοποιητικού συστήματος και «εστία» των κυττάρων από τον ιό - παράγεται σε επαρκείς ποσότητες, με τη βοήθεια της βιταμίνης C. Συνεπώς, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ένα απεριόριστο ποσό των φρούτων και των λαχανικών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C: πορτοκάλια, λεμόνια, ακτινίδια, μήλα, Κάκι, γκρέιπ φρουτ, λάχανο, σκόρδο, κρεμμύδια.

Και μια ακόμη προϋπόθεση για το πώς να ανακτήσει σε μια μέρα από ένα κρύο: ένα πλούσιο ζεστό ρόφημα - είναι άφθονο, είναι ζεστό. Το υγρό προωθεί το γρήγορο μεταβολισμό, απομακρύνει από το σώμα τα απόβλητα των μικροβίων - τοξινών.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ! Υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών για κρυολογήματα και γρίπη έχει την ίδια επίδραση στο σώμα με τις ενέσεις με διαλύματα έγχυσης (σταγονίδια).

Η ελάχιστη ποσότητα πόσης - 1,5-2 λίτρα την ημέρα. Θα πρέπει να είναι ζεστά βιταμινούχα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C: τσάι ή κομπόστα με σμέουρα, μαύρη σταφίδα, τσάι με λεμόνι, τζίντζερ, έμφυτη έγχυση. Ακόμη καλύτερα, προσθέστε μια κουταλιά φυσικού μελιού στο τσάι.

Εκτός από την τήρηση αυτών των υποχρεωτικών κανόνων, για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι σας σε μια μέρα, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα όργανα:

Φροντίστε να θεραπεύσετε ένα κρύο

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η λοίμωξη με ιογενή λοίμωξη γίνεται μέσω των αναπνευστικών οργάνων, επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να «αποκλείσουμε την πρόσβαση» των βακτηρίων στο σώμα και να καταστρέψουμε αυτά που έχουν ήδη εισχωρήσει. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας με ζεστά απολυμαντικά κάθε 1,5 έως 2 ώρες:

• αλατούχο διάλυμα - 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
• διάλυμα ανθρακικού νατρίου ·
• διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου - 20 σταγόνες ανά 200 g ζεστού νερού.
• αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων - χαμομήλι, ευκάλυπτος (1 τραπέζι. Το κουτάλι ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουμε 30 λεπτά).

Εάν κάνετε έναν κανόνα όχι μόνο να πλένετε τα χέρια σας αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και να ξεπλένετε τη μύτη σας με καθαρό ζεστό νερό της βρύσης, ο κίνδυνος να κρυώσει θα είναι πολύ χαμηλότερος.

Μετά το ξέπλυμα, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τις σταγόνες μύτης που αυξάνουν την ανοσία και καταστέλλουν τον ιό: Grippferon (με βάση την ιντερφερόνη), Protargol (με ιόντα αργύρου), IRS-19 (ενισχύει την ανοσία) και άλλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά εργαλεία στο χέρι, τα οποία επίσης βοηθούν στη θεραπεία ενός κρύου σε 1 μέρα - χυμό τεύτλων, χυμό Καλανχό, ελαιόλαδο. Αυτά τα κεφάλαια θα ανακουφίσουν τη ρινική συμφόρηση, θα μαλακώσουν την αναπνοή.

Για να απαλλαγούμε από ένα κρύο σε μια ημέρα, αντιμετωπίζουμε το λαιμό

Από τη μύτη, ο ιός διεισδύει απευθείας στο ρινοφάρυγγα και το λαιμό. Ένας δυσάρεστος πόνος στο λαιμό είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου, οπότε ο ιός δεν διεισδύει στους βρόγχους και δεν προκαλεί ξηρό, ενοχλητικό βήχα, είναι επείγον να ληφθούν μέτρα:

• Gargling Φαρμακευτική λύση φουρασιλίνα, ελαφρώς θερμαινόμενη, ιδανική για τη διαδικασία. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό αφέψημα από χαμομήλι, διάλυμα σόδα-άλατος-ιωδίου (1 κουταλάκι σόδα, αλάτι, 5 σταγόνες ιωδίου) - μαλακώνει τη σόδα, απολυμαίνει το αλάτι και το ιώδιο.
• Η εισπνοή είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να βοηθήσετε να νικήσετε ένα κρύο σε μια ημέρα. Η εισπνοή έχει μια καταπραϋντική επίδραση στην ερεθισμένη βλεννογόνο του ρινοφάρυγγα και του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, βοηθά στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης, ενυδατώνει την αναπνοή, εμποδίζει τον ξηρό βήχα, βοηθά στην αραίωση των πτυέλων και στην ενυδάτωση των βρόγχων. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική και αποτελεσματική διαδικασία, μην το παραμελίζετε, εάν θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα από το SARS. Αν δεν υπάρχει εισπνευστήρας, μπορείτε απλά να κρυφτείτε με το κεφάλι σας πάνω από μια κατσαρόλα με πατάτες "σε στολή" ή έναν βραστήρα με αφέψημα ευκάλυπτου, χαμομηλιού, φασκόμηλου. Στο βραστό νερό, μπορείτε επίσης να ρίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα, το οποίο, όταν σβήσει, παράγει αέριο που μαλακώνει τους αεραγωγούς. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται κάθε 2-3 ώρες, αναπνεύοντας κατ 'ανάγκην μέσω της μύτης και εκπνέοντας μέσα από το στόμα - τουλάχιστον 50 αναπνοές.
• Ζεστά λουτρά ποδιών. Τα ανερχόμενα πόδια είναι ένα από τα πρώτα μέσα στα οποία πρέπει να καταφύγετε αν δεν ξέρετε πώς να αναρρώσετε για 1 ημέρα στο σπίτι από το κρύο. Τα ζεστά λουτρά ποδιών αντενδείκνυνται αν η θερμοκρασία του ασθενούς είναι 38 ° C και υψηλότερη! Το νερό πρέπει να είναι αρκετά ζεστό, αλλά άνετο για τα πόδια, χωρίς ζεμάτισμα (για να κρατήσει t 40-45Σ, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να προσθέσετε ζεστό νερό). Ο χρόνος μπάνιου είναι 30-40 λεπτά. Είναι πολύ καλό να προσθέσετε ξηρή μουστάρδα στο νερό, κόκκινο ζεστό πιπέρι εδάφους - αυτό θα συμβάλει στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, "ζεσταθεί" το σώμα από το εσωτερικό. Μετά τη διαδικασία (ή αντί αυτού) είναι χρήσιμο να ρίχνετε ξηρή μουστάρδα σε ζεστές κάλτσες και να μην τις αφαιρείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επίσης να κολλήσετε ένα μπάλωμα πιπέρι στις φτέρνες σας - αυτό θα βοηθήσει επίσης να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε συνεχώς τη θερμότητα του σώματος χωρίς να το σπαταλάτε μάταια - ακόμα κι αν πάτε για ύπνο, προθερμαίνετε το με θερμαντικά μαξιλάρια.

Μακρύς ύπνος - το κύριο φάρμακο

Εάν ορίσετε ένα στόχο για μια ημέρα για να ανακάμψει από ένα κρύο στο σπίτι, μην παραμελούν τον βασικό κανόνα - πλήρη ξεκούραση, ξεκούραση στο κρεβάτι και, το σημαντικότερο, προσπαθήστε να κοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο υγιής ύπνος είναι η καλύτερη θεραπεία για κρυολογήματα, ειδικά μετά από μια πλήρη σειρά μέτρων υγείας: ξεπλύνετε τη μύτη σας, ξεπλύνετε το λαιμό σας, κάνετε εισπνοή, βάλετε τη μύτη, τυλίγετε, ατμού τα πόδια σας, πίνετε τσάι με λεμόνι και σμέουρα και βρεθείτε σε ζεστό κρεβάτι. Σίγουρα, το πρωί και ένα ίχνος ψυχρού δεν θα παραμείνει!

Πώς να θεραπεύσετε ένα παιδί για 1 ημέρα από το κρύο

Είναι πολύ πιθανό να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα σε ένα παιδί για 1 ημέρα με λαϊκές θεραπείες, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε όλες τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω: ζεστό πόσιμο, εισπνοή, ήσυχα παιχνίδια στο κρεβάτι - τελικά, τα παιδιά είναι απίθανο να συμφωνήσουν εθελοντικά να κρατήσουν την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Η άφθονη "νόστιμη" ποικιλία τσαγιού, η άγρια ​​έγχυση με μέλι, η μαρμελάδα μαύρης σταφίδας και η μαρμελάδα από φραγκοστάφυλο, πολλά εσπεριδοειδή (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για ένα παιδί - διάθεση, αλλεργία) θα βοηθήσουν γρήγορα να ξεπεράσουν τη νόσο.

Το σκόρδο είναι ένα ισχυρό αντιικό φάρμακο, αλλά είναι απίθανο να αναγκάσετε ένα παιδί να το φάει σε οποιαδήποτε μορφή. Τότε πώς για μια ημέρα για να θεραπεύσει ένα κρύο στο σπίτι;

Ένα μικρό τέχνασμα θα βοηθήσει: ένας σκελίδα σκόρδο που σπάζει σε ένα κουτί σκόρδου τοποθετείται σε μια κάψουλα από κάτω από το παιχνίδι Kinder Surprise (μόνο σε αυτή τη μορφή οι φυτοντόνες ξεχωρίζουν - ισχυρές αντιμικροβιακές ουσίες). Η κάψουλα είναι κλειστή, υπάρχουν αρκετές τρύπες και τοποθετούνται στο λαιμό του παιδιού με ένα κορδόνι - ένα ισχυρό προστατευτικό φράγμα κατά του ιού είναι έτοιμο.

Όλα τα φάρμακα - ρινικές σταγόνες, αντιικά, ανοσοδιεγερτικά φάρμακα, αντιβιοτικά - πρέπει να χορηγούνται στο παιδί μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου. Οι θερμαινόμενες κομπρέσες και τα ζεστά ροφήματα σε συνδυασμό με τα φάρμακα θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα.

Να κοιμάστε με ένα κρύο ένα βράδυ

Μιλώντας για το πώς να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχει ακόμα μια ολόκληρη νύχτα μπροστά! Όλες οι διαδικασίες θέρμανσης, ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με σμέουρα πριν από το κρεβάτι είναι προετοιμασία για εφίδρωση καλά τη νύχτα. Είναι τότε ότι όλες οι τοξίνες από το σώμα βγαίνουν, και μαζί τους το ίδιο το κρύο. Μετά από βαριά εφίδρωση έρχεται αμέσως αισθητή ανακούφιση, απλά μην ξεχάσετε να αλλάξετε αμέσως εσώρουχα και πιτζάμες σας!

Όπως γνωρίζετε, οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Η πρόληψη της γρίπης είναι σημαντική. Ο εμβολιασμός κατά των ιών θα αυξήσει το προστατευτικό φράγμα, θα ενισχύσει την ανοσία τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων.

Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες θα σκληρύνει το σώμα, θα βοηθήσει να ξεπεραστεί γρήγορα η ασθένεια. Υγιεινά τρόφιμα, φρούτα, φρέσκα λαχανικά μαζί με σύμπλοκα βιταμινών θα ενισχύσουν το σώμα, θα αυξήσουν την προστασία από ιικές λοιμώξεις, θα διευκολύνουν και θα επιταχύνουν καλύτερα τη γρίπη και το κρύο.

16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Όταν πιάσετε κρύο, αισθάνεστε κουρασμένοι και κουρασμένοι. Ο λαιμός σας είναι πόνος ή πόνος, η μύτη σας έχει μπλοκαριστεί. Μερικές φορές αισθάνεστε ζεστός και μπορεί ακόμη και να γίνει κόκκινο. άλλες φορές μπορεί να έχετε ρίγη, πόνους και τρόμο στο σώμα σας. Η εμπειρία όλων αυτών των ψυχρών συμπτωμάτων μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη, καθώς προκαλούν δυσφορία και παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή.

Η απαλλαγή από το κρύο είναι επίσης αρκετά δύσκολη, καθώς οι περισσότεροι γιατροί συνταγογραφούν μόνο φάρμακα που μειώνουν την υψηλή θερμοκρασία του σώματος ή, το πολύ, την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Έτσι πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι σε μια μέρα; Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε 16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο. Όλα αυτά τα εργαλεία που ελέγχονται από το χρόνο λειτουργούν αποτελεσματικά και γρήγορα, έτσι ώστε να αισθάνεστε καλύτερα την επόμενη μέρα.

Τι είναι το κρύο και πώς αναπτύσσεται;

Κάθε άτομο κρυώνει μερικές φορές. Τα παιδιά συνήθως υποφέρουν από κρυολόγημα μέχρι 6-8 φορές το χρόνο λόγω του ασθενέστερου ανοσοποιητικού συστήματος. Υποφέρουμε από τα κρυολογήματα που οφείλονται σε μικροσκοπικούς μικροοργανισμούς, που ονομάζονται μικροοργανισμοί, που εισάγουμε στο σώμα από μολυσμένες επιφάνειες, όπως λαβές στις πόρτες, ή ακόμα και με το να χτυπάμε τα χέρια με τους μολυσμένους ανθρώπους.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μολυσματική ασθένεια που μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο. Ο βήχας και το φτέρνισμα που προκαλούνται από κρυολογήματα απλώνουν τα βακτηρίδια και τους ιούς που προκάλεσαν αυτή την ασθένεια, με αποτέλεσμα η μόλυνση να εξαπλώνεται περαιτέρω (ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης).

Οι ιοί εισέρχονται επίσης στο σώμα μέσω των πτυέλων, του σάλιου και των ρινικών εκκρίσεων. Εάν αγγίξετε το πρόσωπό σας, τα μάτια ή το στόμα με μολυσμένα χέρια, αυτοί οι μικροοργανισμοί εισέρχονται στο σώμα σας μέσα από αυτά τα ανοίγματα. Ο κύριος τύπος παθογόνων που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα είναι οι ρινοϊοί.

Οι οργανισμοί μας έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν γρήγορα τα περισσότερα παθογόνα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορούν άμεσα να αντιμετωπίσουν τη λοίμωξη, γεγονός που προκαλεί ψυχρά συμπτώματα, όπως:

• κεφαλαλγία
• ρίγη (τρόμος κατά τον πυρετό)
• ρινική καταρροή
• ρινική συμφόρηση
• πονόλαιμο
• βήχα
• πυρετός
• γενική κακουχία
• μυϊκός πόνος
• κόπωση

Μερικές φορές το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι περίπλοκο και να μετατραπεί σε βακτηριακή λοίμωξη, όπως λοίμωξη αυτιού, πνευμονία ή λοίμωξη στο λαιμό. Αυτές οι λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να εμφανιστούν 12-72 ώρες μετά τη μόλυνση.

Ποιος μπορεί να κρυώσει;

Σχεδόν κάθε άτομο πάσχει από το κρύο από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, οι άνθρωποι με ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλονται συχνότερα. Τα παιδιά ηλικίας σχολικής ηλικίας είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν κρυολογήματα, καθώς βρίσκονται σε στενή επαφή με άλλα μολυσμένα παιδιά. Οι ηλικιωμένοι με ασθενέστερη ασυλία μπορούν επίσης να έχουν κρυολογήματα μέχρι 3-4 φορές το χρόνο.

Τυπική κατεργασία με ψύξη

Οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συστήνουν συνήθως να πίνουν πολλά υγρά και να κολλήσουν στο κρεβάτι για να ξεφορτωθούν τα κρυολογήματα. Αντιπυρετικά φάρμακα μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται σε εσάς ή το παιδί σας. Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει προκαλέσει επιπλοκή με τη μορφή βακτηριακής λοίμωξης του αυτιού ή της παραρρινοκολπίτιδας (μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ιγμορίτιδα κλπ.), Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα με φυσικές θεραπείες στο σπίτι

Ας συζητήσουμε τώρα πώς να αντιμετωπίζουμε ένα κρύο στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά.

1. Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C.

Η βιταμίνη C είναι μια αντιοξειδωτική βιταμίνη που ενισχύει την ανοσία και καταπολεμά τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τις τοξίνες και τους ρύπους. Η τακτική λήψη βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, της γρίπης και άλλων χρόνιων λοιμώξεων.

Μελέτες έχουν δείξει ότι μια υψηλή δόση έως και 2000 mg βιταμίνης C ανά ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της βρογχίτιδας. Στο πρώτο σημάδι ασθένειας, πάρτε τη βιταμίνη C και συνεχίστε να το παίρνετε για αρκετές ημέρες, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Εάν εμφανίσετε διάρροια, μειώστε τη δόση και χρειαστείτε έως και 1000 mg την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.

2. Πίνετε χυμό λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά φάρμακα για κρυολογήματα. Η κατανάλωση χυμού λεμονιού ή ασβέστου πλούσιας σε βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε γρήγορα το κρυολόγημα.

• Στην πρώτη ένδειξη κρύου, πιέστε ολόκληρο το λεμόνι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε λίγο μέλι εκεί. Πιείτε αυτό το ποτό τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Ο χυμός λεμονιού μειώνει την τοξικότητα στο σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αρχίζει να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τα βακτηρίδια και τους ιούς. Βοηθάει στη μείωση της διάρκειας του κρυολογήματος και αρχίζετε να αισθάνεστε πολύ καλύτερα.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τηγανητά λεμόνια για να θεραπεύσετε ένα κρύο για 1 ημέρα. Απλά ψήστε 2-3 λεμόνια σε ένα ζεστό φούρνο μέχρι να σπάσει το δέρμα. Μόλις ξεκινήσει αυτό, εξαγάγετε το χυμό και το γλυκαρίστε με το μέλι. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του φαρμάκου πριν από τα γεύματα και πάλι πριν από το κρεβάτι για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και βήχα. Με πολύ έντονο κρύο, πάρτε γλυκό χυμό λεμονιού 3 φορές την ημέρα.
• Για ρίγη και πυρετό, κόψτε μισή ντουζίνα λεμόνια. Προσθέστε φέτες σε βραστό νερό. Βράζετε το μείγμα για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στέλεχος. Τραγουδήστε ένα κουταλάκι του γλυκού λεμόνιου ζωμού κάθε δύο ώρες μέχρι να κρυώσει.

3. Τρώτε ζεστές σούπες

Εάν δεν γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο που έχει δοκιμαστεί με το χρόνο. Μπορείτε να φάτε οποιαδήποτε σπιτική ζεστή σούπα που σας αρέσει, αλλά το σκόρδο και η σούπα κοτόπουλου δουλεύουν καλύτερα.

Σούπα σκόρδου

Το σκόρδο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που σας βοηθούν να καταστείλετε τα παθογόνα που προκαλούν το κρύο. Το σκόρδο έχει επίσης αντισηπτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Η χρήση του μειώνει τους πόνους και τους πόνους που συνήθως εμφανίζονται στην αρχή του κρυολογήματος. Εδώ είναι μια συνταγή για σούπα σκόρδου:

Συστατικά:

• 2 λίτρα ζωμού κοτόπουλου ή λαχανικών
• 8-10 αποφλοιωμένα και ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου
• 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 3 μεσαία κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
• 2 σκελίδες (μπαχαρικό)
• ½ κουταλάκι σούπας καπνιστή πάπρικα
• 5 κλαδιά θυμάρι
• 2 φύλλα δάφνης
• 3 μεσαίες ντομάτες (ψιλοκομμένες)
• σέξυ ξύδι

Μέθοδος παρασκευής:

• Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε το σκόρδο και τηγανίστε μέχρι να γίνει καφέ. Τώρα μπορείτε να αφαιρέσετε το σκόρδο από το λάδι.
• Τώρα προσθέστε κρεμμύδι σε αυτό το λάδι. Τηγανίζουμε μέχρι να γίνει καφέ. Μπορείτε να προσθέσετε ξανά το σκόρδο σε αυτό το σημείο, αφού το μετατρέψετε σε ένα πουρέ με ένα κουτάλι ή μπλέντερ.
• Προσθέστε τα υπόλοιπα μπαχαρικά και τις ντομάτες και τηγανίζετε.
• Αφού οι ντομάτες είναι μαλακές, προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου / λαχανικών.
• Βράζετε για 30 λεπτά.
• Προσθέστε μερικά σέρι ξύδι στη σούπα για να προσθέσετε μια ιδιαίτερη γεύση.
• Πιείτε αυτή τη σούπα 3-4 φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από ένα κρύο.

Εκτός από τη χρήση σούπας σκόρδου, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε το σκόρδο σε όλα τα πιάτα σας. Εάν μπορείτε να ανεχτείτε το γούστο του, μπορείτε επίσης να καταναλώσετε ωμό σκόρδο.

Σούπα κοτόπουλου

Μπορείτε επίσης να πιείτε σούπα κοτόπουλου στην αρχή του κρυολογήματος. Στην πραγματικότητα: η σούπα κοτόπουλου είναι μια από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση κρυολογήματος και βήχα. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στην αρχαία Αίγυπτο για την πρόληψη των πυρετών και των κρυολογημάτων. Αν και η χρήση του δεν μπορεί να θεραπεύσει άμεσα αυτή την ασθένεια, σίγουρα θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.

Το γεγονός είναι ότι όταν είστε άρρωστοι, δεν θέλετε να φάτε τίποτα. Αφού πίνετε σούπα κοτόπουλου, μπορείτε να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο φυσιολογικό εύρος. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, καθώς και να δώσετε στο σώμα σας την ενέργεια για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Μπορείτε να κάνετε κρύο φάρμακο από τη σούπα κοτόπουλου προσθέτοντας άλλα συστατικά όπως τζίντζερ, σκόρδο και καυτερές πιπεριές, που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και κάνουν τα λευκά αιμοσφαίρια σας να κινούνται.

4. Τζίντζερ

Όπως το σκόρδο, το τζίντζερ είναι ένα άλλο μεγάλο φυσικό φάρμακο που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια του κρυολογήματος. Το τζίντζερ θα σας βοηθήσει επίσης εάν έχετε πονόλαιμο ή βήχα. Κόψτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ και προσθέστε την σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Προσθέστε σιρόπι σφενδάμου, μέλι ή stevia για να γλυκάνετε το τσάι. Πιείτε αυτό το υπέροχο κρύο τσάι 3-4 φορές την ημέρα, μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Το τζίντζερ όχι μόνο καταπολεμά τα κρύα συμπτώματα και δρα ως αποσυμφορητικό. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να συγχωρήσει τη δυσπεψία.

5. Εισπνοές ατμού

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο και ένα κρύο σε μια μέρα; Μαζί με άλλα μέσα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει με αυτό. Αυτός είναι ένας φανταστικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση που συνοδεύει συνήθως ένα κρύο. Για να γίνει αυτό: βράστε το νερό, βάλτε 2-3 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου σε βραστό νερό, γυρίστε το πρόσωπό σας πάνω σε ένα τηγάνι βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε ζεστούς ατμούς για 10 λεπτά. Η εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, ρινική καταρροή και επίμονη ρινική συμφόρηση.

6. Πίνετε πολλά υγρά.

Το σώμα σας χρησιμοποιεί υγρά για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Επομένως, πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια φρέσκου, καθαρού νερού καθημερινά και ακόμη περισσότερο τις ημέρες που είστε άρρωστοι. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα βακτηρίδια και τους ιούς μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Μην πίνετε γλυκαντικά ανθρακούχα ποτά και χυμούς φρούτων. Η ζάχαρη μειώνει την ανοσία, η οποία αποδυναμώνει το σώμα σας. Μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι από βότανα, τα οποία δεν πρέπει να περιέχουν καφεΐνη.

7. Πάρτε Echinacea

Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες, τα οποία επίσης λειτουργούν ομαλά, δοκιμάστε Echinacea. Η Echinacea είναι ένα από τα καλύτερα φυτικά φάρμακα για κρυολογήματα, βήχα και ιούς της γρίπης. Σήμερα, το echinacea διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως τσάι, βάμματα ή χάπια. Μην πάρετε την εχινασία για περισσότερο από 12 εβδομάδες.

Οι ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος ή η σκλήρυνση κατά πλάκας, πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη Echinacea. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση θεραπειών που βασίζονται σε αυτό το φυτό αν είστε αλλεργικοί σε χαμομήλι ή άλλες παρόμοιες οικογένειες φυτών.

8. Νάρκη με υπερυψωμένη κεφαλή.

Όταν έχετε μια βουλωμένη μύτη, μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας. Ένα όνειρο με ανυψωμένο κεφάλι μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε πολύ πιο εύκολα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας για να διατηρήσετε τα ρινικά περάσματα ξηρά, τα οποία επίσης θα βοηθήσουν στην απελευθέρωση των πτυέλων και στην ανάκτηση της ταχύτητας. Χρησιμοποιήστε δύο ή τρία μαλακά μαξιλάρια ή σηκώστε το κρεβάτι σας μερικά εκατοστά για να βοηθήσετε την βλέννα να αφήσει πιο αποτελεσματικά τη μύτη.

9. Ξεπλύνετε το λαιμό με άλμη.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από έναν πονόλαιμο που συνοδεύει ένα κρύο. Βράστε λίγο νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού σε αυτό. Διαλύστε το βραστό νερό με κρύο νερό για να κάνετε το διάλυμα έκπλυσης ζεστό. Γυαλιά με αυτή τη λύση τρεις φορές την ημέρα - αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πτύων, τη μείωση του πόνου και του πονόλαιμου. Ωστόσο, αν η μόλυνση έχει διεισδύσει βαθιά στον ιστό των αμυγδαλών, τότε το γαργάλημα θα έχει λίγη χρήση.

10. Χρησιμοποιήστε το Neti Pot

Για να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση και τη συμφόρηση της βλέννας και του πύου στους κόλπους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον νευρικό ιδρώτα, ο οποίος χρησιμοποιείται για την πλύση της μύτης. Γεμίστε τη γλάστρα με ζεστό νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό. Λυγίστε το κεφάλι σας προς τη δεξιά πλευρά, τοποθετήστε τη μύτη στο αριστερό ρουθούνι σας και αρχίστε να ρίχνετε νερό μέσα σε αυτό. Το νερό πρέπει να ρέει από το αντίθετο ρουθούνι. Κάνετε την ίδια διαδικασία στην άλλη πλευρά. Μπορεί να χρειαστεί να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας τον νευρικό ιδρώτα σωστά. Μετά από αρκετές προσπάθειες θα γίνετε ειδικός! Χρησιμοποιείτε τακτικά neti ιδρώτα έτσι ώστε οι ρινικοί αεραγωγοί και οι κόλποι να καθαρίζονται από βλέννα.

11. Πίνετε τσάι από βότανα

Πολλά τσάι από βότανα μπορούν γρήγορα να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα.

• Τσάι με γλυκόριζα. Ένα φανταστικό εργαλείο που βοηθά στη γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος. Το γλυκόριζα έχει γλυκιά γεύση, αλλά η φυσική του ζάχαρη αυξάνει την ενέργεια, μειώνει τον πονόλαιμο και επίσης καταστέλλει το αντανακλαστικό βήχα. Για να φτιάξετε ένα τσάι με γλυκόριζα, βράζουμε νερό, ρίχνουμε σε ένα φλιτζάνι και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα γλυκόριζας σε αυτό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για λίγα λεπτά, μετά από το οποίο μπορείτε να το πιείτε. Πιείτε τουλάχιστον 2-3 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού σε μια μέρα.
• Τσάι θυμάρι (θυμάρι). Αυτό το εξαιρετικό φυτικό φάρμακο βοηθάει επίσης στην καταπολέμηση του βήχα. Το θυμάρι είναι πλούσιο σε αντιμικροβιακές ενώσεις και έχει επίσης αποχρεμπτικό που αφαιρεί τα πτύελα και τη βλέννα. Χαλαρώνει τους αεραγωγούς και τους μυς του λαιμού, μειώνοντας έτσι το βήχα. Για να κάνετε τσάι θυμάρι, βράστε λίγο νερό. Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα θυμαριού στο νερό. (Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε φαρμακευτικό θυμάρι (θυμάρι), όχι μπαχαρικό, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε στα κανονικά καταστήματα τροφίμων!). Καλύψτε το κύπελλο με ένα καπάκι, αφήστε το να μαγειρέψει για 10 λεπτά και να στερέψει. Πιείτε αυτό το τσάι τρεις φορές την ημέρα για τρεις ημέρες ή έως ότου εξαφανιστεί το κρύο σας.
• Τσάι μέντας Μεγάλη για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.
• Τσάι με φασκόμηλο. Πρόκειται για ένα μακροχρόνιο γερμανικό φάρμακο για γρήγορη ανάρρωση από το κρυολόγημα. Βράστε λίγο νερό και χύστε το στο φλιτζάνι. Βάλτε ένα πρέζα ξηρού φασκόμηλου στο νερό, καλύψτε το φλιτζάνι με ένα πιατάκι και αφήστε το για 5 λεπτά. Γλύψτε με μέλι και πίνετε αυτό το τσάι ζεστό πριν από τον ύπνο. Παρά τη γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, το κάνετε για 2-3 βράδια μέχρι να περάσει η ασθένεια.
• Τσάι με ξιφία. Ένα άλλο καταπληκτικό εργαλείο για γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων.
• Τσάι με τάνσυ. Αυτό είναι ένα πολύ καλό φυσικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και του βήχα, ειδικά τη νύχτα. Πάρτε ένα κουταλάκι τσαγιού, βάλτε σε ένα ποτήρι και ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για 10 λεπτά. Πιείτε ζεστό.
• Τσάι από τα φύλλα της φράουλας. Αυτό το τσάι βοηθά επίσης στην ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
• Τσάι με μονάρδο Αυτό το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες από τους ντόπιους Ινδιάνους της Βόρειας Αμερικής για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και του βήχα. Ρίξτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα της μονάρδας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί. Έχετε ένα φλιτζάνι τσάι 3 φορές την ημέρα.

12. Χρησιμοποιήστε σόδα ψησίματος.

Η σόδα ψησίματος είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα:

• Μπορείτε να προσθέσετε λίγο σόδα και αλάτι στο ζεστό νερό και να χρησιμοποιήσετε αυτό το διάλυμα ως ρινική πλύση. Απλά γεμίστε μια καθαρή σύριγγα με αυτό το διάλυμα και ξεπλύνετε τα ρουθούνια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αλλεργιογόνα, όπως μούχλα και σκόνη, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ψυχρά συμπτώματα.
• Μπορείτε επίσης να πιείτε ζεστό νερό με πρόσθετη σόδα για να κάνετε το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος πιο αλκαλικό. Όταν το pH του σώματός σας μετατοπίζεται στην αλκαλική πλευρά, το βοηθά να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τη φλεγμονή και τις λοιμώξεις.
• Μπορείτε επίσης να γαργάρετε με νερό που περιέχει ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος και 2 δισκία ασπιρίνης. Η περιποίηση με αυτή τη λύση τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα βοηθάει γρήγορα να απαλλαγούμε από κρυολογήματα, βήχα και γρίπη.

13. Κάντε ένα τρίψιμο του στήθους με αιθέρια έλαια.

Αγοράστε αιθέρια έλαια υψηλής ποιότητας, όπως καμφορά, ευκάλυπτο και μενθόλη. Αυτά είναι φυσικά αποσυμφορητικά που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με χρόνιο κρυολόγημα. Ετοιμάστε τον εαυτό σας ένα μέσο για το τρίψιμο του στήθους με την προσθήκη αυτών των αιθέριων ελαίων. Εάν τα έλαια είναι πολύ συγκεντρωμένα, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. επομένως, πρώτα προσπαθήστε να βάλετε μια μικρή σταγόνα στον καρπό σας και να περιμένετε 30 λεπτά. Αν το δέρμα δεν παρουσιάζει ενδείξεις ερεθισμού, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα έλαια με ασφάλεια. Πριν από την εφαρμογή του μείγματος στο μέτωπο και το στήθος, μπορείτε επίσης να αραιώσετε τα έλαια χρησιμοποιώντας μερικά βασικά έλαια, όπως το έλαιο καρύδας ή καλαμποκιού. Εφαρμόστε επίσης στους ναούς, κάτω από τη μύτη, στα σημεία παλμού και στο λαιμό.

14. Χρησιμοποιήστε το τόξο

Τα κρεμμύδια και ο χυμός κρεμμυδιού είναι εξαιρετικά εργαλεία για τη γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων στο σπίτι.

• Μπορείτε να κάνετε μια κάψουλα κρεμμυδιού, το τηγανίζετε σε μια μικρή ποσότητα λαδιού και προ-αποξηραμένα. Εφαρμόστε στοκεφαλό. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, κρατείστε το σώμα σας ζεστό. Αλλαγή λιπών συχνά. Μπορείτε επίσης να βάλετε το χυμό κρεμμυδιού στο μέτωπο και το στήθος σας. Η συχνή χρήση του χυμού κρεμμυδιού είναι επίσης ένας αποδεδειγμένος φυσικός τρόπος για την πρόληψη κρυολογήματος.
• Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα κρεμμύδια για γρήγορη ανακούφιση από το κρυολόγημα είναι να εισπνεύσετε με κρεμμύδια. Προσθέστε τα θρυμματισμένα κομμάτια στο ζεστό βραστό νερό και βράστε μέχρι να αρχίσει να ρέει η μυρωδιά του κρεμμυδιού από το νερό. Συμπληρώστε το νερό από τη σόμπα. Λυγίστε πάνω από ένα δοχείο νερού και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Εισπνεύστε τον ατμό κρεμμύδι για 10 λεπτά. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα και γρήγορα να απαλλαγείτε από συμπτώματα κρύου.

15. Χρησιμοποιήστε ξίδι

Το ξίδι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την εξάλειψη της φλεβοκομβικής συμφόρησης. Εισπνεύστε τους ατμούς του ξιδιού θερμαίνοντάς το σε μια κατσαρόλλα. Αυτό θα εξαλείψει αμέσως την απόφραξη των κόλπων. Μπορείτε επίσης να πιείτε ξίδι μηλίτη μηλίτη αναμειγνύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος με ένα ποτήρι ζεστό νερό και μέλι αρκετές φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μόνο βιολογικό, μη φιλτραρισμένο και ακατέργαστο ξίδι μηλίτη μήλου. Αυτό θα εξισορροπήσει το pH του οργανισμού και θα απαλλαγεί από φλεγμονή.

16. Χρησιμοποιήστε κουρκούμη

Turmeric βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, την πρόληψη κρυολογήματα και βήχα, και ακόμη και την πρόληψη του καρκίνου. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη για να πολεμήσετε ένα κρύο:

• Πάρτε ¼ κουταλάκι τουρσί και ανακατεύετε με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Μπορείτε να το γλυκάνετε με ζάχαρη ή μέλι. Πιείτε αυτό το φάρμακο πριν από το κρεβάτι για να απαλλαγείτε από κρυολογήματα και βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Μπορείτε να κάψετε ένα κομμάτι κουρκούμης και να εισπνεύσετε τον καπνό που προέρχεται από αυτό. Αυτή η θεραπεία προάγει την έκλυση πτυέλων και βλέννας, μειώνοντας τη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από το κοινό κρυολόγημα.
• Τρώτε λίγο μείγμα με ένα κουταλάκι κουρκούμης κάθε λίγες ώρες για να ανακουφίσει το βήχα, το κρύο και τη γρίπη. Αυτό το φάρμακο εξαλείφει τη συσσώρευση βλέννας στους βρόγχους.
• Κάντε έναν παράγοντα τρίψιμο στο στήθος που γίνεται από χλοοτάπητα, γκί και μαύρο πιπέρι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην περιοχή του θώρακα και του λαιμού. Αυτό θα θεραπεύσει γρήγορα τον ερεθισμό στους βρόγχους και θα καθαρίσει τη συσσώρευση βλέννας στο στήθος.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα με κρύο;

Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει δώσει ρινική συμφόρηση, είναι απαραίτητο να αναλάβει την πρωτοβουλία και να εφαρμόσει τις μεθόδους που έχουν αποδειχθεί από γενιές για την καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος.

Μεταξύ των πολλών λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος με κρύο υπάρχει επαρκής ποσότητα πολύ αποτελεσματικών - ειδικά στο αρχικό στάδιο της νόσου.

Συνιστάται η λίπανση της μύτης με χυμό Kalanchoe 2-3 φορές την ημέρα (ή θάβετε 2 σταγόνες χυμού σε κάθε ρουθούνι). Συχνά χρησιμοποιείται επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο αναμιγνύεται με βούτυρο. Αυτή η σπιτική αλοιφή (ένα τρίτο του κουταλακιού του ελαίου αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα αλατιού και ελαφρώς θερμαινόμενη) λερώνει τη μύτη έξω. Και για το πλύσιμο της μύτης, που ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και διευκολύνει τη ρινική αναπνοή, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό. Το πλύσιμο γίνεται έτσι: ένα ρουθούνι κλείνεται με ένα δάκτυλο και το δεύτερο αναρροφάται με διάλυμα αλατιού (το ίδιο γίνεται με το δεύτερο ρουθούνι).

Ένα παλιό φάρμακο για τα κρυολογήματα με κρύο - τα συνήθη κρεμμύδια.

Αρκεί να κόψουμε το κρεμμύδι στο μισό και να αναπνέουμε φυτοντοκτόνα που ξεχωρίζουν από την περικοπή. Οι φυτοντοκτόνες του κρεμμυδιού έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες και μπορούν να εξουδετερώσουν ακόμη και το βακίλλιο διφθερίτιδας και τον αιτιολογικό παράγοντα του βακίλλου του φυτού Koch. Έτσι μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν ένα κρύο: αρκετές φορές την ημέρα θα πρέπει να φυλάσσονται στα ρουθούνια τους για 10 λεπτά με βαμβακερά επιχρίσματα υγραμένα με χυμό κρεμμυδιού.

Μια αποτελεσματική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα με κρύο είναι να ενσταλάξετε τη μύτη με οποιοδήποτε ζεστό λάδι (για παράδειγμα, ελιά, θαλασσινό αχλάδι, μενθόλη) ή ένα διάλυμα ελαίου οξικής ρετινόλης (βιταμίνη Α). Το βάλσαμο "Zvezdochka" θα πρέπει επίσης να βοηθήσει αν κηλιδώσει τη γέφυρα της μύτης και τα φτερά της μύτης πριν από τον ύπνο.

Από τη φαρμακολογία ρινικά μέσα με μια βουλωμένη μύτη, Galazolin, Nafhyzin, Nazol, Nazivin και Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen και άλλα σπρέι έχουν αποδειχθεί καλά.

Πώς να θεραπεύσει ένα βήχα με κρύο μέσα σε μια μέρα;

Όταν ένας βήχας είναι το πρώτο σημάδι ότι ένα κρυολόγημα έχει έρθει πάνω σας, θα πρέπει να ξεκινήσετε με τρίψιμο και αλοιφές στο στήθος, που περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια, και τα οποία έχουν απολυμαντικό, αποσπασματικό και ερεθιστικό αποτέλεσμα.

Μπορείτε να τρίψετε την περιοχή του στήθους με ένα μίγμα από καστορέλαιο (2 κουταλιές της σούπας) με τερεβινθίνη (1 κουταλιά της σούπας) ή με έτοιμη παρασκεύαστη αλοιφή για τη νύχτα. Αυτό το εργαλείο είναι τρίβεται στο δέρμα του στήθους (εκτός από την περιοχή της καρδιάς) και στα πέλματα των ποδιών, ζεστά τυλιγμένο. Με τη βοήθεια δύο ή τριών τρίψιμο βήχα για ένα κρύο μπορεί να θεραπευτεί σχεδόν κάθε μέρα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι διαδικασίες αυτές δεν μπορούν να διεξαχθούν σε υψηλές θερμοκρασίες.

Το Badger fat απεδείχθη ότι είναι ένα απαραίτητο φάρμακο για το βήχα (και όχι μόνο). Λόγω της σύνθεσής του, το ασβέστιο έχει ένα ενισχυτικό, αντιφλεγμονώδες και ακόμη και ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό το λίπος θα πρέπει να τρίβεται πάνω από την πλάτη και το στήθος περιοχή τη νύχτα. Και στη λαϊκή ιατρική, αυτή η συνταγή είναι πολύ δημοφιλής: 100 γραμμάρια λίπους badger, μέλι και σκόνη κακάου αναμειγνύονται με 50 γραμμάρια βούτυρο και 50 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων αλόης (agave). Προσθέστε 5 γραμμάρια μούμια και πρόπολη, καθώς και 50 γραμμάρια ιατρικού αλκοόλ. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να λειαστούν.

Για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα, 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και οι μύες του στήθους, του στήθους και των μοσχαριών των ποδιών τρίβονται τη νύχτα. Και για εσωτερική χρήση - ως ισχυρό τονωτικό - 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά του μείγματος διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνεται σε μικρές γουλιές (πριν το φαγητό).

Αντί του τσαγιού για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα, θα πρέπει να πίνετε τσάι από βότανα: ρίγανη, καλαμπόκι, ελεκαμπάνη, γλυκό τριφύλλι, θυμάρι και μέντα. Μια χούφτα βότανα μεταφέρεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και παρασκευάζεται σαν τσάι, το οποίο μετά από 15 λεπτά έγχυσης είναι έτοιμο για χρήση - ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Ειδικά τέλη στήθους βήχα πωλούνται στα φαρμακεία. Για παράδειγμα, η Συλλογή Μαστού Νο. 1 περιέχει τη ρίζα της Althea, τα φύλλα της μητέρας και της θεάς μητέρας και το χόρτο Oregano. και στην "Συλλογή Μαστού Νο. 2" - τα φύλλα του καλαμπόκι, τα φύλλα του μεγάλου οψιανού και της ρίζας γλυκόριζας. Αυτά τα βότανα είναι διαθέσιμα σε σακούλες φίλτρων και παρασκευάζονται πολύ απλά.

Ένα καλό φάρμακο για τον έντονο βήχα είναι ο φρέσκος μαύρος χυμός ραπανάκι, ο οποίος έχει αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες. Το ραπανάκι πρέπει να πλυθεί, να αποφλοιωθεί και να ψιλοκομμένο. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με ζάχαρη σε αναλογία 1: 1 και βάζουμε σε ένα βάζο, κλείνοντας καλά το καπάκι. Μετά από 4-5 ώρες, το ραπανάκι θα δώσει θεραπευτικό χυμό, το οποίο πρέπει να ληφθεί - 1 κουταλιά της σούπας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας του βήχα είναι η εισπνοή ατμού. Για παράδειγμα, με λάδι ευκαλύπτου, μέντας, αρκεύθου ή πεύκου. Βάλτε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα μπολ με βραστό νερό, καθίστε, γυρίστε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνέετε ατμό. Αυτές οι απλές θεραπείες στο σπίτι έχουν αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες, αποχρεμπτικό και βρογχοδιασταλτικό αποτέλεσμα.

Χρήσιμη και εισπνοή αεροζόλ, οι οποίες πραγματοποιούνται με τη βοήθεια εισπνευστήρων τσέπης. Συχνά το μείγμα περιλαμβάνει αιθέρια έλαια (μενθόλη, γλυκάνισο, ευκάλυπτο, ροδάκινο), καθώς και φυσικό μέλι και πρόπολη (διάλυμα αλκοόλης). Εδώ είναι η συνταγή για την εισπνοή μελιού με πρόπολη: Διαλύστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι σε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό και ρίξτε 6-8 σταγόνες πρόπολης. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με διάλυμα φουρασιλίνης 0,2%. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά.

Αν μιλάμε για φαρμακευτικά σκευάσματα για βήχα, τότε φάρμακα όπως το Glauvent, το Libexin ή το Tusuprex εμποδίζουν το αντανακλαστικό βήχα, αλλά μην πιέζετε την αναπνοή. Και το "Tusupreks" δεν έχει μόνο αντιβηχική δράση, αλλά και έναν αδύναμο αποχρεμπτικό. Αυτά τα φάρμακα, οι γιατροί συστήνουν να παίρνετε τρεις φορές την ημέρα, ένα δισκίο.

Η ομάδα των φαρμάκων με περιβάλλουσες, αποχρεμπτικές και βλεννολυτικές επιδράσεις (αφαίρεσης πτυέλων) περιλαμβάνει την ακετυλοκυστεΐνη, τη βρωμεξίνη, την αμπροξόλη (συνώνυμη με το Lazolvan) κ.α.. Θυμηθείτε ότι πολλά φάρμακα έχουν παρενέργεια και συχνά όχι μία. Για το λόγο αυτό, συνιστάται η λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα μετά από διαβούλευση με το γιατρό.

Πώς να θεραπεύσει ένα λαιμό για ένα κρύο σε μια μέρα;

Το Gargling είναι η πρώτη μέθοδος έκτακτης ανάγκης για πονόλαιμο και πόνο στο λαιμό με κρύο. Το πιο αποτελεσματικό για το ξέπλυμα έχει από καιρό θεωρηθεί ως ζωμός φασκόμηλου, χαμομηλιού, βαλσαμόχορτο και τρίχρωμου. Η προετοιμασία τους δεν είναι δύσκολη: 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά χόρτου ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάζουμε σε φωτιά, φέρουμε σε βρασμό και αμέσως αφαιρούμε από τη φωτιά. Ο ζωμός θα πρέπει να επιμένει σε σφραγισμένο δοχείο για 15-20 λεπτά. Είναι απαραίτητο να γαργαλίζετε συχνά με ζεστό ζωμό, ανακουφίζει από τις φλεγμονές των βλεννογόνων και βοηθά στη θεραπεία ενός κρυολογήματος μέσα σε μια μέρα.

Ένας πονόλαιμος είναι πολύ χρήσιμος για να ξεπλύνετε με μια τέτοια σύνθεση: σε 200 ml ζεστού βρασμένου νερού, διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι και σόδα, προσθέστε 8-10 σταγόνες ιωδίου. Και επίσης με αυτή τη λύση: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό. κουταλιές της σούπας ξίδι μηλίτη μήλου ή φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.

Δεν είναι εύκολο να θεραπεύσουμε ένα κρύο σε μια μέρα, αλλά το μέλι και το λεμόνι πάντα μας βοηθούν. Στην πρώτη ένδειξη του πονόλαιμο, κόψτε μια φέτα λεμόνι, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στην κορυφή - και στο στόμα σας! Και μασήστε! Και μετά καταπιείτε. Κάθε ώρα η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

Έχετε εμπιστοσύνη στα φαρμακεία περισσότερο; Για την υγεία! Το φαρμακείο διαθέτει μεγάλη ποικιλία από όλα τα είδη γλειφιτζούριων για πονόλαιμο, για παράδειγμα, Strepsils και Koldakt Lorpils, τα οποία βασίζονται σε μια χημική ουσία όπως η αντισηπτική αμυλομετακρεσόλη. Και στις γλειφιτζούρες Strepsils Plus υπάρχει παυσίπονο - λιδοκαΐνη. Τα δισκία κάτω από τη γλώσσα "Septefril" περιέχουν την ισχυρότερη αντισηπτική ουσία δεμεφατοξίνη, η οποία χρησιμοποιείται στη θεραπεία των πυώδους και μυκητιασικών αλλοιώσεων του δέρματος, καθώς και για τη θεραπεία των χεριών και της χειρουργικής περιοχής σε χειρουργική επέμβαση.

Και στο Faringosept, το οποίο ανακουφίζει από το χτύπημα στο λαιμό και την ταλαιπωρία κατά την κατάποση, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ambazone φάρμακο με ισχυρό βακτηριοστατικό αποτέλεσμα. Οι γιατροί συνταγογραφούν amazon στη θεραπεία των οξέων μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα (αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, φαρυγγίτιδα κλπ.).

Ψυχρή θεραπεία σε μια μέρα με φάρμακα

Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, οι άνθρωποι συχνά λαμβάνουν διαφημιστικά φάρμακα. Για παράδειγμα, το "Arbidol", το οποίο θεωρείται αντιικός παράγοντας που ενισχύει την ανοσία. Αποτελείται umifenovir δραστικό συστατικό και μια ανόργανη χρωστική είναι το διοξείδιο του τιτανίου (Ε 171) και το χρώμα «ηλιοβασίλεμα» κίτρινο τροφίμων - E 110. Τελευταία επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα, έτσι ώστε στις ΗΠΑ και ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, είναι απαγορευμένο. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δεν θεωρεί το φάρμακο Arbidol (ρωσικής κατασκευής) ως πολλά υποσχόμενο αντιιικό φάρμακο και η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (Αρχή Τροφίμων και Φαρμάκων) αρνήθηκε να το καταχωρίσει στις Ηνωμένες Πολιτείες ως φάρμακο. φάρμακο.

Κάποιος δεν μπορεί παρά να χαίρεται για την ταχεία δράση φαρμάκων όπως το Coldrex Hotrem ή το Theraflu, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των κρυολογημάτων σε μία ημέρα. Πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει την αποτελεσματικότητά τους στον εαυτό τους, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι τα θεραπευτικά αποτελέσματα των κρύων κόνεων οφείλονται στην παρουσία σε αυτά της μέγιστης δόσης παρακεταμόλης, η οποία είναι ένα δημοφιλές αντιπυρετικό και αναλγητικό φάρμακο παγκοσμίως. Με παρατεταμένη χρήση και σε μεγάλες δόσεις, η παρακεταμόλη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και τοξικές επιδράσεις στο ήπαρ και τους νεφρούς.

Εκτός από την παρακεταμόλη, οι σκόνες για κρυολογήματα διαφόρων σημάτων περιέχουν υδροχλωρική φαινυλεφρίνη, η οποία περιορίζει τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν μετά από 3-4 ημέρες από τη λήψη της σκόνης βήχα αισθάνεστε μια αίσθηση καψίματος, ξηρότητα ή μυρμήγκιασμα στη μύτη. Αυτή είναι η δράση της φαινυλεφρίνης. Και στον κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών του αναφέρονται: θρομβοπενία, λευκοπενία, δερματικό εξάνθημα, αγγειοοίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αίσθημα παλμών.