Θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου: ποιο είναι το ποσοστό για την εμμηνόρροια, μπορεί να αυξηθεί τις πρώτες ημέρες;

Στις περισσότερες γυναίκες, κατά τις πρώτες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, παρατηρείται επιδείνωση της ευεξίας (γενική αδυναμία, πονοκέφαλοι, ναυτία) και διακυμάνσεις της διάθεσης. Εάν ο ασθενής αρχίσει να ενοχλεί άλλες ανησυχητικές εκδηλώσεις (για παράδειγμα, μια κανονική αύξηση της θερμοκρασίας χωρίς ενδείξεις SARS), θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο. Τι δείχνει η θερμοκρασία κατά την εμμηνόρροια; Ποιοι είναι οι λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας;

Τι συμβαίνει στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Κάθε μήνα ένα σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για πιθανή γονιμοποίηση. Αυτό αυξάνει την παραγωγή της κύριας ορμόνης της εγκυμοσύνης - προγεστερόνης, η οποία αλλάζει τη δομή του εξωτερικού στρώματος του ενδομητρίου, προετοιμάζοντας τη μήτρα για εμφύτευση γονιμοποιημένου ωαρίου. Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη, η συγκέντρωση προγεστερόνης μειώνεται, και το επίπεδο προσταγλανδίνης, αντιθέτως, αυξήθηκε.

7-10 ημέρες πριν από την έναρξη του νέου κύκλου, το ωχρό σωμάτιο σταματά να λειτουργεί και καταρρέει, το επίπεδο της προγεστερόνης μειώνεται, ξεκινά η ανάπτυξη ενός νέου ωοθυλακίου. Στη συνέχεια αρχίζει η εμμηνόρροια. Αυτή τη στιγμή, τα μικρά αγγεία του ενδομητρίου εκρήγνυνται, και ένα μη γονιμοποιημένο ωάριο μαζί με ένα αποκολλημένο βλεννώδη στρώμα, με τη μορφή αιματωδών θρόμβων, εγκαταλείπουν τη μήτρα.

Από τις πρώτες ημέρες του κύκλου, τα ωοθυλάκια αρχίζουν να ωριμάζουν στις ωοθήκες, ένα από τα οποία αργότερα κυριαρχεί και, φτάνοντας την ωριμότητά του, σπάει και απελευθερώνει ένα ώριμο ωάριο. Στη συνέχεια, υπάρχει η εκ νέου ανάπτυξη του ενδομητρίου και το σχηματισμό του ωχρού σωματίου.

Ποιοι δείκτες θερμοκρασίας θεωρούνται ο κανόνας και η απόκλιση;

Οι γιατροί συνδέουν μια παρόμοια κατάσταση με το γεγονός ότι μια γυναίκα χάνει μια μεγάλη ποσότητα αίματος και υγρού. Επιπλέον, βιώνει άγχος, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να ανταποκριθεί στην εμφάνιση της εμμηνόρροιας με αδυναμία, κεφαλαλγία και πυρετό μέχρι 37,2 ° C. Πολλοί γυναικολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι η τακτική αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας στους 37.2 ° C στις ημέρες της εμμηνόρροιας αποτελεί απλή αντίδραση του οργανισμού.

Συνολική θερμοκρασία σώματος

Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν αύξηση της συνολικής θερμοκρασίας το βράδυ. Αν το θερμόμετρο δείχνει 37˚-37.3˚C μόνο την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, μην ανησυχείτε.

Βασική θερμοκρασία

Η βασική θερμοκρασία είναι η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Η ΒΤ μετράται συνήθως μετά από έναν ύπνο της νύχτας. Σε μερικές περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς να καταγράφουν δείκτες βασικής θερμοκρασίας καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου. Σύμφωνα με τη δυναμική της ΒΤ, είναι δυνατόν να εντοπιστεί η ορμονική αποτυχία, οι μολυσματικές ασθένειες και πολλές άλλες διαταραχές στο αναπαραγωγικό σύστημα.

Εάν η γυναίκα είναι υγιής, η ανάπτυξη της ΒΤ αρχίζει στην περίοδο της ωορρηξίας. Οι δείκτες 37.1-37.4 ° C μπορούν να παραμείνουν μέχρι την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Λίγες ημέρες πριν από την έναρξη της αιμορραγίας, η θερμοκρασία πέφτει σε 0,1-0,3 ° C, συνεχίζοντας να μειώνεται με κάθε μέρα που περνάει. Εάν η ΒΤ στις πρώτες ημέρες του κύκλου δεν μειωθεί, αλλά μεγαλώσει, αυτό δείχνει τις ακόλουθες παθολογίες:

• Ενδομητρίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, το ΒΤ αυξάνεται στους 37,5-38 ° C, αλλά ταυτόχρονα οι δείκτες της συνολικής θερμοκρασίας δεν αλλάζουν.
• Αυθόρμητη άμβλωση στην πρώιμη περίοδο. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου εμφανίζεται η αποβολή μιας γυναίκας πριν από την έμμηνο ρύση καθυστέρηση. Ο παθολογικός τερματισμός της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από αιμορραγία και αύξηση της θερμοκρασίας έως 37,5 μοίρες, ώστε να μπορεί εύκολα να συγχέεται με την εμμηνόρροια ροή.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στα πυελικά όργανα. Η φλεγμονή στους σωλήνες του τράχηλου και της σάλπιγγας μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση της ΒΤ.

Οι λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Εάν η θερμοκρασία μιας γυναίκας αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν αλλαγή στους δείκτες θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

• Υποτροπή χρόνιων ασθενειών. Στις πρώτες ημέρες του κύκλου στο θηλυκό σώμα, ορισμένες χρόνιες ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν, οι οποίες συνοδεύονται από αλλαγή των δεικτών θερμοκρασίας, καθώς και τραυματισμό του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
• Η εμφάνιση της εμμηνόπαυσης. Η πρώιμη εμμηνόπαυση είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο. Συχνά προηγείται μια κανονική αύξηση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εφίδρωσης και των καυτών αναβοσβήσεων.
• Μολυσματικές ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος. Κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως, το σώμα γίνεται πολύ ευάλωτο στη διείσδυση των παθογόνων που εισέρχονται μέσω του διασταλμένου τράχηλο. Για το λόγο αυτό, οι γυναικολόγοι συνιστούν τις γυναίκες να τηρούν προσεκτικά την υγιεινή, να αποφεύγουν τις δημόσιες τουαλέτες και να αλλάζουν τακτικά τα ταμπόν ή τα ταμπόν.
• Διαταραχή του εντέρου. Κατά την εμμηνόρροια, οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν διάρροια, ναυτία, φούσκωμα. Πρώτον, αυτό υποδηλώνει υποσιτισμό ή κατάχρηση ορισμένων τροφίμων.

Πιθανά συμπτώματα ταυτόχρονα

Ο πόνος κατά τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως είναι ένα φυσικό φαινόμενο που προκαλείται από συσπάσεις της μήτρας. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως πρέπει να είναι ανεκτός. Το σύνδρομο οξείας πόνου μπορεί να μετριαστεί με τα παυσίπονα. Εάν ο έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως επαναλαμβάνεται συνεχώς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Κατά την εμμηνόρροια, μια γυναίκα μπορεί επίσης να έχει άλλες εκδηλώσεις εκτός από πόνο και πυρετό. Τα συνοδευτικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, γενική αδυναμία, υπνηλία, νευρικότητα, διαταραχή του ύπνου κλπ.

Πώς να μετριάσετε την κατάσταση;

Πώς να ανακουφίσει την κατάσταση των γυναικών με εμμηνόρροια; Όλα εξαρτώνται από τον τρόπο ζωής μιας γυναίκας αυτές τις μέρες. Για να εξαλείψετε την ταλαιπωρία κατά την εμμηνόρροια, οι ειδικοί συνιστούν να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• Μειώστε τη σωματική δραστηριότητα, διαφορετικά η ροή του αίματος στα όργανα της πυέλου θα αυξηθεί μόνο.
• Αποκλείστε την πρόσβαση στη σάουνα και το μπάνιο. Η αιφνίδια αλλαγή της θερμοκρασίας επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, στις μέρες της εμμηνόρροιας ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται, οπότε η κολύμβηση σε δημόσιους χώρους είναι προτιμότερο να αποκλείεται. Όλες οι διαδικασίες υγιεινής θα πρέπει να διεξάγονται υπό ζεστό ντους.
• Μην πίνετε αλκοόλ. Υπό την επιρροή τους στο γυναικείο σώμα αυξάνει τη ροή του αίματος.
• Μην τρώτε fast food και νέα τρόφιμα. Το πεπτικό σύστημα ανταποκρίνεται έντονα σε μια αλλαγή στη διατροφή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε προφυλακτικό κατά τη διάρκεια σεξουαλικής επαφής λόγω του υψηλού κινδύνου μόλυνσης.
• Μην παίρνετε φάρμακα που αυξάνουν τη ροή του αίματος ή μειώνουν το αίμα. Κατά την εμμηνόρροια, είναι καλύτερο για μια γυναίκα να παραιτηθεί από την Ασπιρίνη, γεγονός που θα αυξήσει την αιμορραγία.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό;

Για τις περισσότερες γυναίκες, οι ημέρες εμμηνόρροιας δεν συνοδεύονται από έντονο πόνο και αύξηση της θερμοκρασίας. Είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ειδικό όταν:

• μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας χωρίς αντίστοιχη αντίδραση του σώματος σε αντιπυρετικά φάρμακα.
• η αύξηση του πόνου.
• σοβαρή αιμορραγία, όταν αλλάζει τα μαξιλάρια υγιεινής εμφανίζεται κάθε ώρα.
• η παρουσία εμμηνόρροιας πύον?
• συμπτώματα δηλητηρίασης - σοβαρός εμετός, χλωμό δέρμα, ζάλη.

Μπορεί η θερμοκρασία να αυξηθεί λόγω εμμηνόρροιας;

Από τη στιγμή της άφιξης της πρώτης εμμηνόρροιας στην παύση της αναπαραγωγικής λειτουργίας, το θηλυκό σώμα παρουσιάζει συνεχείς διακυμάνσεις στο επίπεδο των ορμονών. Εκτός από το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, εξουθενωτικό στη δεύτερη φάση του κύκλου, μπορεί να υπάρξουν παθήσεις μετά την έναρξη της ρύθμισης. Συχνά η γυναίκα έχει μια θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Αιτίες αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του μήνα έρχεται στους 37,4 ° C τις πρώτες 2-3 ημέρες του κύκλου. Μηνιαία με θερμοκρασία - αυτό είναι φυσιολογικό για τη μεγάλη πλειοψηφία των γυναικών.

Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως οφείλεται σε απώλεια αίματος και γενική αφυδάτωση. Ο λόγος για την αύξηση της εμμήνου ρύσεως μπορεί να σχετίζεται με δυσλειτουργία της γαστρεντερικής οδού που προκαλείται από διαταραχές διατροφής κατά την περίοδο ICP. Μια γυναίκα μπορεί να φάει ασυνήθιστα τρόφιμα που συνέβαλαν στη διάρροια.

Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί το βράδυ. Αυτό οφείλεται στη γενική κόπωση του σώματος, η οποία συμβαίνει ως αποτέλεσμα της επιβολής της καθημερινής πίεσης στη φυσιολογική αδιαθεσία. Εάν οι δείκτες αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως για αρκετούς κύκλους, σημειώστε τις τιμές στο ημερολόγιο υγείας των γυναικών και συζητήστε τα συμπτώματα με το γιατρό σας.

Μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως πάνω από 37,5 ° C μπορεί να υποδεικνύει γυναικολογικές φλεγμονώδεις διεργασίες ή γενικές ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε μια περιεκτική εξέταση για να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος.

Μια τιμή μεγαλύτερη από 38 ºC είναι ένας λόγος για να καλέσετε γιατρό ή δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Ίσως η επιδείνωση της χρόνιας νόσου συνέπεσε με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε αύξηση της θερμοκρασίας πριν από την εμμηνόρροια, επομένως σας συνιστούμε να διαβάσετε επιπλέον πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα.

Βασική μέτρηση θερμοκρασίας

Οι γυναίκες που προγραμματίζουν μια εγκυμοσύνη μπορούν να μετρήσουν τη βασική θερμοκρασία για αρκετούς κύκλους (το χαμηλότερο που συμβαίνει αμέσως μετά το ξύπνημα εάν η διάρκεια του ύπνου υπερβαίνει τουλάχιστον τις τρεις ώρες). Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε το ίδιο θερμόμετρο, επειδή το σφάλμα μεταξύ διαφορετικών συσκευών μπορεί να είναι μερικά δέκατα του ενός βαθμού.

Οι πιο ακριβείς τιμές μπορούν να ληφθούν με μέτρηση στον ορθό. Οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται χωρίς να πέφτουν από το κρεβάτι, χωρίς να κάνουν περιττές κινήσεις. Εκ των προτέρων, αφήστε το θερμόμετρο σε κοντινή πρόσβαση. Είναι απαραίτητο να καταγράψετε τα αποτελέσματα και να σημειώσετε γεγονότα που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη δυναμική των αλλαγών.

Η σεξουαλική επαφή κατά το βράδυ μπορεί να προκαλέσει αύξηση των τιμών θερμοκρασίας. Το σώμα θα επανέλθει στο φυσιολογικό μόνο 12-14 ώρες μετά τον κόλπο.

Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μέσα σε έναν κύκλο επιτρέπουν την παρακολούθηση όλων των φάσεων. Μέχρι τη στιγμή της ωορρηξίας, οι βασικές τιμές αυξάνονται, και κατά την απελευθέρωση του αυγού, άλμα.

Κατά την επόμενη μέρα διατηρείται το επίπεδο θερμοκρασίας και στις τελευταίες ημέρες του κύκλου αρχίζει να μειώνεται.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το σώμα απορρίπτει τους μη χρησιμοποιημένους ιστούς. Εάν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως η θερμοκρασία δεν πέσει, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ανεπάρκεια του ωχρού σωματίου, το οποίο αναφέρεται σε ορμονικές διαταραχές.

Εάν μια γυναίκα για κάποιο λόγο δεν χρησιμοποιεί αντισυλληπτικά, μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να υπολογίσει αποστειρωμένες ημέρες, αλλά αυτή η μέθοδος δεν παρέχει υψηλή εγγύηση προστασίας από ανεπιθύμητη σύλληψη.

Η δυναμική του γραφήματος είναι φυσιολογική

Το μηνιαίο πρόγραμμα μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό των αιτιών των παραβιάσεων του κύκλου. Οι αρχικές μετρήσεις είναι απαραίτητες από την αρχή της εμμήνου ρύσεως.

Οι πρώτες τιμές των 6 ημερών πρέπει να είναι σταθερές, επιτρέπεται η απόκλιση των 0,1 ºC. Είναι απαραίτητο να σημειώσετε στο διάγραμμα μια οριζόντια γραμμή σε αυτό το επίπεδο. Για 1-2 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η γραμμή "αποχωρεί", μετά την οποία οι δείκτες θα πρέπει να αυξηθούν κατά 0,5 ± 0,1 ° С. Αυτό δείχνει την απελευθέρωση του αυγού.

Τις επόμενες ημέρες, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται ή παραμένει σταθερά υψηλή. 3-5 ημέρες πριν από την έναρξη των κρίσιμων ημερών, σημειώνεται μείωση κατά 0,1 μοίρες την ημέρα.

Δυναμική γραφικών για ασθένειες

Οι δείκτες της βασικής θερμοκρασίας αποκλίνουν από τον κανόνα σε περίπτωση γενικής ασθένειας.

Όταν οι τιμές ορμονικής ανεπάρκειας διαφέρουν από το φυσιολογικό κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ορμονικές διαταραχές εμποδίζουν την εγκυμοσύνη.

Το ημερολόγιο μέτρησης, σε συνδυασμό με τον υπέρηχο και την ανάλυση των ορμονικών επιπέδων, θα προσδιορίσει την απόκλιση και θα το διορθώσει.

Τι θερμοκρασία θα πρέπει να αναδεύεται

Η υψηλή θερμοκρασία κατά την εμμηνόρροια μπορεί να οφείλεται σε τεράστιο αριθμό ασθενειών. Για τη διάγνωση είναι απαραίτητο να εξεταστεί η φύση των σχετικών συμπτωμάτων.

Εάν, υπό το πρίσμα της απότομης αύξησης της θερμοκρασίας, μια γυναίκα παρατηρεί αναπνευστικά φαινόμενα, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι γρίπης ή ARVI. Δείκτες άνω των 38,2 ° C μπορούν να παρατηρηθούν σε οξεία διάρροια, τροφική δηλητηρίαση, χειρουργικές παθήσεις της κοιλιακής κοιλότητας και πολλές άλλες οξείες παθολογίες.

Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντιπυρετικά όταν οι μετρήσεις του θερμόμετρου υπερβαίνουν τους 38,5 ° C, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές, συνοδευόμενες από παραισθήσεις και παραισθήσεις. Μία περαιτέρω αύξηση των τιμών μπορεί να προκαλέσει πήξη της πρωτεΐνης του αίματος.

Ποια από τις ασθένειες έπληξε το γυναικείο σώμα, ο γιατρός μπορεί να ανακαλύψει.

Τα συμπτώματα του άγχους και ο λόγος για την επαφή με έναν γυναικολόγο

Όταν το σώμα δίνει συναγερμό, πρέπει να ακούσετε την κατάσταση της υγείας των γυναικών και να παρατηρήσετε την ευημερία. Η θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας χρησιμεύει ως οδηγός για την υγεία.

Η μηνιαία αυξημένη θερμοκρασία σε μηνιαία έως 37,4 μοίρες είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Ένα οξύ άλμα στη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τα εσωτερικά γεννητικά όργανα είναι ανοικτά σε λοίμωξη. Η έλλειψη υγιεινής, η μη συμμόρφωση με τους όρους χρήσης ταμπόν ή φύλου στις κρίσιμες ημέρες μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των πυελικών οργάνων.

Εάν η θερμοκρασία αρχίσει να αυξάνεται και υπερβαίνει το επίπεδο των 37,5 μοίρες, είναι απαραίτητο να προσέξουμε την παρουσία άλλων συμπτωμάτων. Η δυσάρεστη μυρωδιά των εκκρίσεων μπορεί να προκληθεί από φλεγμονές ή αφροδίσια νοσήματα. Η ναυτία, η διάρροια, οι κοιλιακές κράμπες και ο πόνος μπορεί να απαιτούν ειδική θεραπεία. Για να κάνετε μια διάγνωση, πρέπει να εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν γυναικολόγο, να αποκλείσετε ή να επιβεβαιώσετε τις ασθένειες της σεξουαλικής σφαίρας και να απευθυνθείτε σε άλλους ειδικούς.

Αίσθημα άρρωστος κατά τη διάρκεια του μήνα: αιτίες

Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, η ναυτία, οι ρίγος, ο ζάλη, ο πυρετός - αυτά τα συμπτώματα συνοδεύουν συχνά μια γυναίκα την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Αυτά τα σημεία μπορεί να εμφανιστούν πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και να διαρκέσουν μέχρι το τέλος της εκφόρτισης. Μια τέτοια κατάσταση προκαλεί ενόχληση, χτυπάει από το συνηθισμένο ρυθμό, σας κάνει να ανησυχείτε: τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να είναι κοινά και να προειδοποιούν για σοβαρά προβλήματα.

Γιατί κατά τη διάρκεια των μηνιαίων ασθενών

Αλγορεόρροια - ονομάζεται επώδυνη εμμηνόρροια, που χαρακτηρίζεται από ναυτία, κράμπες ή πόνο στον κάτω μέρος της κοιλιάς ή στο κάτω μέρος της πλάτης, με κρούση στους μηρούς, στα άνω πόδια. Αυτό το πρόβλημα είναι κοινό. Η ναυτία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλούν διάφορες αλλαγές στο σώμα, έτσι ώστε μια γυναίκα να μπορεί να κάνει και να γεννήσει κανονικά ένα μωρό. Για να επιτευχθεί αυτό το καθήκον, κυκλικές αλλαγές συμβαίνουν κάθε μήνα στο σώμα της, γνωστή ως έμμηνος κύκλος, η μέση διάρκεια της οποίας είναι 28 ημέρες.

Οι κύριες αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου εμφανίζονται στο θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα. Ταυτόχρονα, επηρεάζουν το έργο άλλων οργάνων και συστημάτων (πεπτικό, ουροποιητικό, καρδιαγγειακό, νευρικό). Ο εγκέφαλος ανασυστάται από βιολογικά δραστικές ουσίες γνωστές ως ορμόνες, οι οποίες παράγονται από την υπόφυση, οι οποίες βρίσκονται στη βάση του κύριου οργάνου του κεντρικού συστήματος. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελείται από διάφορα στάδια:

• Μηνιαία ή εμμηνόρροια φάση (διαρκεί από 3 έως 6 ημέρες). Εάν δεν έχει έρθει η εγκυμοσύνη, το ενδομήτριο απορρίπτεται - η βλεννογόνος μεμβράνη του εσωτερικού τοιχώματος της μήτρας, στην οποία είναι στερεωμένο το γονιμοποιημένο ωάριο.
• Φλεβική φάση. Αρχίζει ταυτόχρονα με εμμηνόρροια, διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ενδομήτριο αρχίζει να ανανεώνεται, και στις ωοθήκες ένα νέο θυλάκιο, μέσα στο οποίο αναπτύσσεται ένα κύτταρο αυγού, ωριμάζει. Όταν ωριμάσουν, τα θυλάκια παράγουν ενεργά οιστρογόνα, το καθήκον του οποίου είναι να προετοιμάσει το σώμα για την ωορρηξία. Όταν το επίπεδο αυτών των ορμονών φτάσει στη μέγιστη συγκέντρωσή του, ο εγκέφαλος δίνει τη διαταγή στο αυγό να αφήσει το ώριμο θυλάκιο. Κάνει αυτό απελευθερώνοντας την ωχρινοτρόπο ορμόνη (LH) στο αίμα, το οποίο παράγει την υπόφυση.
• Φάση ωοθυλακιορρηξίας (ωορρηξία). Το ωριμασμένο θύλακα είναι σκισμένο, ένα ώριμο ωά έτοιμο για λίπανση βγαίνει από αυτό. Μέσα σε δύο έως τρεις ημέρες μετά την ωορρηξία, μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος.
• Luteal φάση. Ένα σπασμένο ωοθυλάκιο μετασχηματίζεται στο ωχρό σωμάτιο και αρχίζει να απελευθερώνει ενεργά την ορμόνη προγεστερόνη, υπό την επίδραση της οποίας το ενδομήτριο αρχίζει να προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη και προσκόλληση στην βλεννογόνο μεμβράνη γονιμοποιημένου αυγού. Εάν δεν συνέβη η σύλληψη, το ωχρό σώμα μειώνεται σε μέγεθος, μειώνει την παραγωγή προγεστερόνης και μετά από λίγο εξαφανίζεται, αφήνοντας πίσω του μια μικρή ουλή.

Πριν από την εμμηνόρροια

Όταν το σώμα προετοιμάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το δεύτερο μισό του εμμηνορρυσιακού κύκλου, αναπτύσσεται το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), κατά το οποίο συμβαίνουν ψυχο-συναισθηματικές, αγγειακές-αγγειακές, μεταβολικές-ενδοκρινικές (ορμονικές) διαταραχές. Ακόμη και πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, αυτό προκαλεί περιοδικό κοιλιακό πόνο, αύξηση της όρεξης και αλλαγή στη διάθεση.

Κατά τη διάρκεια των ανακατασκευών, το ρευστό συγκρατείται στο σώμα. Εξαιτίας αυτού, οι μαστικοί αδένες διογκώνονται και διογκώνονται, εμφανίζονται πόνοι στο στομάχι, αυξάνεται ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος. Η ποσότητα του εγκεφαλονωτιαίου υγρού (CSF), που καταλαμβάνει ένα δέκατο μέρος του εγκεφάλου, επίσης αυξάνεται. Προστατεύει το κεντρικό όργανο του νευρικού συστήματος από μηχανικά φαινόμενα, διατηρεί σταθερή ενδοκρανιακή πίεση και παρέχει ομοιόσταση νερού-ηλεκτρολύτη.

Το αυξημένο υγρό προκαλεί αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης. Πρόκειται για μια επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικές διαταραχές, διαταραχές ομιλίας, αντανακλαστικά, συντονισμό, ακόμη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να αποφευχθεί αυτό, ο εγκέφαλος δίνει τη διαταγή να απαλλαγούμε από την περίσσεια του υγρού. Ως εκ τούτου, ο εμετός και η παρόρμηση σε αυτό - ναυτία την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως ή μπροστά τους, εφίδρωση, συχνή ούρηση.

Η αύξηση του όγκου του υγρού δεν είναι η μόνη αιτία ναυτίας πριν από την εμμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ποσότητα της νευροδιαβιβαστής σεροτονίνης, γνωστή ως «ορμόνη ευτυχίας», αυξάνεται. Παίρνει ενεργό ρόλο στη μετάδοση των νευρικών παρορμήσεων, επηρεάζοντας την πήξη του αίματος, βελτιώνοντας την πέψη των τροφών, ανακουφίζοντας τον πόνο. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η σεροτονίνη αυξάνει την πίεση στο εσωτερικό του ωοθυλακίου, γεγονός που συμβάλλει στην απελευθέρωση του αυγού. Επιπλέον, ο νευροδιαβιβαστής έχει αντίκτυπο στη συστολή των μητρικών, σαλπίγγων κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Η σεροτονίνη δεν είναι πάντα χρήσιμη. Λόγω της αυξημένης ποσότητας, μπορεί να είναι ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς ο νευροδιαβιβαστής συμμετέχει ενεργά στην πέψη και τυχόν δυσλειτουργίες μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές της γαστρεντερικής οδού. Επιπλέον, ένα αυξημένο επίπεδο σεροτονίνης οδηγεί σε κατακράτηση υγρών στην τοξίκωση του σώματος και του νερού, στην οποία το σώμα αντιδρά με ναυτία και έμετο. Ο νευροδιαβιβαστής επηρεάζει τη διάθεση: μετά από έντονα θετικά συναισθήματα, εμφανίζεται ύφεση, κατάθλιψη, άγχος, πονοκέφαλοι, που συχνά συνοδεύονται από PMS.

Οι προσταγλανδίνες είναι ικανές να προκαλέσουν ναυτία πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτός είναι ένας από τους τύπους διαμεσολαβητών που μεταδίδουν σήματα από τον εγκέφαλο σε διαφορετικά όργανα και συστήματα. Συγκεκριμένα, εμπλέκονται στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Όταν αρχίζει η εμμηνόρροια, ο εγκέφαλος, μέσω των διαμεσολαβητών, στέλνει μια εντολή στη μήτρα να συστέλλεται για να σπρώξει τα απομεινάρια του αποφλοιωμένου ενδομητρίου.

Σε αντίθεση με τις ορμόνες, οι προσταγλανδίνες δεν έχουν ιδιαίτερη εστίαση. Μερικοί από αυτούς, αντί να μετακινούνται προς τη μήτρα, πέφτουν στο κοντινό έντερο, διατάσσοντάς το να συρρικνωθεί. Αυτό οδηγεί σε αφόδευση, συχνά - σε διάρροια. Σε ορισμένες γυναίκες, η αυξημένη εντερική δραστηριότητα οδηγεί στο γεγονός ότι είναι άρρωστος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η δράση της προσταγλανδίνης προκαλεί επίσης πόνο. Αυξημένα επίπεδα αυτών των ουσιών πριν και κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως προκαλεί τη δραστηριότητα της μήτρας να συρρικνώνεται, η οποία είναι ο λόγος που στην ισχυρή σπασμούς στην κυκλοφορία του αίματος είναι να διαταράσσεται.

Κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως

Η αυξημένη κρανιακή πίεση, οι προσταγλανδίνες, η σεροτονίνη είναι η αιτία της ναυτίας και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και η επιρροή τους αυτή τη στιγμή αυξάνεται. Για παράδειγμα, οι προσταγλανδίνες έχουν επίδραση στους μυς, τον νευρικό ιστό, το κυκλοφορικό σύστημα, λόγω του οποίου οι μύες στην κάτω κοιλιακή χώρα γίνονται σκληροί, τα αγγεία διασταλούν και η πήξη του αίματος μειώνεται. Η αυξημένη ποσότητα αυτών των μεσολαβητών μειώνει την παραγωγή γαστρικού χυμού και για το λόγο αυτό τα τρόφιμα, ειδικά αλμυρά και πλούσια σε μπαχαρικά, προκαλούν εμετό και ναυτία.

Η ναυτία και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορούν να ενεργοποιηθούν από άλλες αιτίες. Μεταξύ αυτών είναι:

• Μετατόπιση της μήτρας, ελαφρά παραμόρφωση της. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το όργανο αυξάνεται, οπότε ακόμη και μια ελαφρά μετατόπιση προς τα πίσω προκαλεί συμπίεση των νευρικών απολήξεων, στις οποίες το σώμα αντιδρά με ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Το πρόβλημα είναι χαρακτηριστικό των νεαρών κοριτσιών και των γυναικών που δεν έχουν γεννήσει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα εξαφανίζεται μετά τη γέννηση ενός παιδιού ή με την ηλικία.
• Ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια και φάρμακα που επηρεάζουν το επίπεδο των ορμονών στο αίμα. Αυτά τα φάρμακα προκαλούν ορμονική ανισορροπία, ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι η ναυτία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της νευρικότητας και των πονοκεφάλων. Επιπλέον, τα φάρμακα περιέχουν πολλά χημικά συστατικά που είναι τοξικά για το σώμα, στα οποία αντιδρά με ναυτία, προσπαθώντας να τα απαλλαγούμε από τον εμετό.
• Η χρήση ταμπόν. Μερικές φορές υπάρχει τοξικό σοκ που προκαλείται από υλικά κακής ποιότητας ή βακτήρια, στις περισσότερες περιπτώσεις - σταφυλόκοκκος. Όταν αυτά τα μικρόβια βρίσκονται σε ένα ταμπόν, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά, απελευθερώνοντας δηλητήρια τα οποία, όταν απελευθερώνονται στο αίμα μέσω μικροσυστοιχιών, προκαλούν σοκ. Αυτό εκδηλώνεται με ναυτία, έμετο, ζάλη, απώλεια συνείδησης. Μια τέτοια αντίδραση συνδέεται με την ακατάλληλη χρήση του επιχρίσματος (για παράδειγμα, πολύ καιρό στον κόλπο) και με αυξημένη συγκέντρωση σταφυλόκοκκων στο σώμα.
• Εγκυμοσύνη Σε μερικές γυναίκες, η εμμηνόρροια δεν εξαφανίζεται κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, η οποία εκδηλώνεται με ναυτία, σπάνια απόρριψη και κακή όρεξη.
• Έκτοπη κύηση. Το ωάριο, αν και γονιμοποιημένο, δεν είχε σταθεροποιηθεί στο ενδομήτριο, αλλά στις σάλπιγγες. Όταν το έμβρυο μεγαλώνει, θα προκαλέσει τη ρήξη του, η οποία μπορεί να προκαλέσει μοιραία έκβαση. Η μόνη διέξοδος είναι η έκτρωση.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στο αναπαραγωγικό σύστημα.
• Παθολογικές αιτίες. Οι ασθένειες του πεπτικού, του καρδιαγγειακού, του ενδοκρινικού, του νευρικού και άλλων συστημάτων μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εκδηλώνοντάς την ως ναυτία και έμετο.
• Φυσική πίεση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Τι μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι επώδυνες περίοδοι δεν εκδηλώνονται μόνο με ναυτία. Η εμμηνόρροια μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ημικρανίες;
• κράμπες, κράμπες πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, κάτω πλάτη, μηρούς.
• ανοιχτόχρωμο ή κοκκινισμένο δέρμα.
• πυρετός (υπερθερμία);
• κοιλιακή διάταση, σχηματισμός αερίου,
• υπερβολική εφίδρωση.
• εξανθήματα στο πρόσωπο.
• άγχος, νευρικότητα;
• αδυναμία;
• αϋπνία;
• διάρροια (διάρροια), έμετος.
• αυξημένη ευαισθησία στις οσμές.

Επικίνδυνα συμπτώματα

Μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν η δυσφορία προκαλεί πόνο, δεν περνούν μετά το πέρας της εμμήνου ρύσεως. Πρέπει να προειδοποιεί την άφθονη, ισχυρή και παρατεταμένη εκκένωση, θερμοκρασία, ρίγη, πυρετό, σοβαρό κνησμό, πόνο και πόνο κατά την ούρηση. Αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρές παθολογικές διεργασίες. Για παράδειγμα:

• Η άφθονη απόρριψη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να μιλήσει για το ιώδιο της μήτρας - έναν καλοήθη όγκο στον εξωτερικό ή εσωτερικό τοίχο του. Η εμμηνόρροια σε αυτή την περίπτωση συνοδεύεται από έντονο πόνο, το οποίο προκαλείται από φλεγμονή ή πίεση όγκου στη μήτρα. Για να εξαλειφθεί το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε εξετάσεις, μετά από τις οποίες ο γιατρός θα αποφασίσει για την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση.
• Ο συνεχής τραυματισμός του πόνου στα όργανα της πυέλου μπορεί να υποδεικνύει μόλυνση των ωοθηκών, των σαλπίγγων και της ουροδόχου κύστης. Ο κύριος λόγος είναι τα βακτήρια, όπως τα χλαμύδια (αιτία χλαμύδια), ο γονοκόκκος (η αιτία της γονόρροιας). Αφού προσδιορίσει την αιτία της μόλυνσης, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιβιοτικά για την καταπολέμηση των παθογόνων βακτηρίων. Η παραβίαση του προβλήματος μπορεί να προκαλέσει στειρότητα, οπότε σίγουρα θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη δυσάρεστη οσμή, στο ασυνήθιστο χρώμα της εκκένωσης (μαύρες εμμηνόρροια).
• Ξαφνικός πόνος στη μία πλευρά. Είναι δυνατόν να στρίψετε τις ωοθήκες, πράγμα που οδηγεί σε δυσκολία στην κυκλοφορία του αίματος (μεταξύ των λόγων - μια κύστη). Απαιτείται επείγουσα ιατρική παρέμβαση, διαφορετικά η παθολογία θα οδηγήσει στην εξαφάνιση της ωοθηκικής λειτουργίας.
• Οι σοβαρές κράμπες που δεν εξαλείφουν τα συνήθη παυσίπονα, η βαριά και παρατεταμένη αιμορραγία, ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να μιλήσει για ενδομητρίωση. Σε αυτήν την ασθένεια, τα κύτταρα του ενδομητρίου επεκτείνονται και εκτείνονται πέρα ​​από τη μήτρα. Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, είναι δύσκολο για μια γυναίκα να μείνει έγκυος, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αδύνατο.
• Ο σοβαρός πόνος κατά την εμμηνόρροια μπορεί να οφείλεται στην εγκατάσταση ενδομήτριων αντισυλληπτικών. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται χρόνος για να ριχτεί η σπείρα στο σώμα. Αν ο πόνος συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εμφανιστεί ξαφνικά μετά την αποκατάσταση της ενδομήτριας συσκευής εδώ και πολύ καιρό, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σάρωση υπερήχων για να προσδιοριστεί η κατάσταση. Ίσως πρέπει να διορθώσετε.
• Κοιλιακές κράμπες, ναυτία, έμετος συνοδεύονται συχνά από την ανάπτυξη ή την επιδείνωση των ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Η ζάλη και η ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να υποδεικνύουν όχι μόνο τα προβλήματα του αναπαραγωγικού συστήματος. Η αναιμία είναι ικανή να προκαλέσει αλλογενόρροια όταν μειώνεται το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα λόγω απώλειας αίματος. Αυτό οδηγεί σε λιμοκτονία με οξυγόνο, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, διαταραχή της γεύσης και οσμή. Η οστεοχονδρωσία του τραχήλου οδηγεί σε διακοπή της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η κατάσταση επιδεινώνεται λόγω διόγκωσης ιστών, συμπίεσης νευρικών απολήξεων, αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή των σπονδύλων. Αυτό εκδηλώνεται με ζάλη, ναυτία, έμετο.

Χαμηλή εμμηνόρροια γλυκόζη προκαλεί ναυτία και έμετο σε διαβητικές γυναίκες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σάκχαρο του αίματος μειώνεται και μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές εάν ο ασθενής δεν παρατηρήσει τη δοσολογία, τον χρόνο ινσουλίνης, τη διατροφή, το αλκοόλ. Λόγω της χαμηλής ποσότητας γλυκόζης, μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άρρωστος όταν έχετε εμμηνόρροια σε απουσία διαβήτη, αν η γυναίκα αγαπάει μια αυστηρή διατροφή, νηστεία ή έχει προβλήματα με τα επινεφρίδια ή το πάγκρεας.

Πώς να αποβάλλετε τα δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Εάν η εμμηνόρροια συνοδεύεται συνεχώς από ζάλη, έμετο, ναυτία, πυρετό και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό και να εξεταστεί. Με βάση τα ληφθέντα δεδομένα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία που περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας:

• πρόσληψη ναρκωτικών ·
• λειτουργία ·
• φυσιοθεραπεία.

Στο σπίτι, η ανακούφιση του πόνου μπορεί να μειωθεί, η ναυτία μπορεί να βοηθήσει με την επικάλυψη ενός θερμαντήρα στην κοιλιακή χώρα, των σακουλών με θερμαινόμενη άμμο και αλάτι ή με ειδικά μπαλώματα θέρμανσης. Η θερμότητα θα επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα μειώσει τον τόνο της μήτρας, πρήξιμο. Το μαξιλάρι θέρμανσης για τις διαδικασίες πρέπει να είναι ζεστό, σε καμία περίπτωση δεν είναι θερμό, διαφορετικά η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα και να διεγείρει τις φλεγμονώδεις διεργασίες που υπάρχουν στο σώμα.

Προετοιμασίες

Πριν από τη λήψη φαρμάκων για πόνο και ναυτία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, διαφορετικά ενδέχεται να προκύψουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Τα ακόλουθα φάρμακα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των επώδυνων συμπτωμάτων, θα σταθεροποιήσουν:

• Η μετοκλοπραμίδη, ένα φάρμακο για την ανακούφιση της ναυτίας και του πόνου, είναι ένας αναστολέας των υποδοχέων σεροτονίνης. Χαρακτηρίζεται από αντιεμετικές ιδιότητες, εξαλείφει τη ναυτία, τον λόξυγγα, ανακουφίζει τους πονοκεφάλους, επιταχύνει τη γαστρική κένωση, χωρίς να προκαλέσει διάρροια.
• Ιβουπροφαίνη - αντιφλεγμονώδες φάρμακο, αναλγητικό, με αναλγητικές, αντιπυρετικές ιδιότητες. Καταστέλλει τη σύνθεση προσταγλανδίνης.
• Δροταβερίνη. Αντιπλημμυρικό, χαλαρώνει τον μυϊκό τόνο, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την πίεση.

Μια πορεία θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Μεταξύ αυτών είναι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα των οποίων τα ενεργά συστατικά είναι βότανα:

• Ταμπλέτες ή σταγόνες Remens. Το φάρμακο μειώνει τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εξομαλύνει την απώλεια αίματος, μειώνει τα συμπτώματα του PSM. Πάρτε 10 σταγόνες ή 1 ταμπλέτα τρεις φορές την ημέρα για 1-3 μήνες (η διάρκεια του μαθήματος συνταγογραφείται από το γιατρό).
• Σταγόνες Vitokan. Κανονικοποιούν τις ορμόνες, αυξάνουν την ανοσία, προάγουν την απορρόφηση των όγκων, έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, σχετίζονται με τη μαστίτιδα (παθολογικός πολλαπλασιασμός του ιστού του μαστού). Πάρτε 30 σταγόνες την ημέρα για ένα μήνα.
• Μαστοδίνων. Μειώνει τις εκδηλώσεις του PMS, ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μειώνει το πρήξιμο των μαστικών αδένων, αναστέλλει την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, η οποία προετοιμάζει τους μαστικούς αδένες για τη διατροφή του μωρού, επηρεάζει θετικά την ισορροπία των ορμονών φύλου. Πάρτε 30 σταγόνες 2 φορές την ημέρα για τη διάρκεια που καθορίζεται από το γιατρό.

Για να σταθεροποιήσει το συναισθηματικό υπόβαθρο, να αφαιρέσει τη νευρικότητα, την ένταση, τα ηρεμιστικά θα βοηθήσουν. Μεταξύ αυτών είναι:

• Το βάμμα Motherwort. Μειώνει τη διέγερση του νευρικού συστήματος. Δεν έχει χάπι ύπνου, αλλά βελτιώνει τον ύπνο. Δεν προκαλεί ψυχολογική εξάρτηση, εθισμό. Πίνετε 30-50 σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα για τη διάρκεια που καθορίζει ο γιατρός.
• Βάση του βαλεριανού. Χαρακτηρίζεται από ηρεμιστική, αντισπασμωδική δράση. Μειώνει τη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, διαστέλλει τα στεφανιαία αγγεία, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Απλώστε 20-30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα για να επιτύχετε ένα σταθερό αποτέλεσμα.
• Πέρσεν. Φυτικό παρασκεύασμα με ηρεμιστικά και αντισπασμωδικά αποτελέσματα, ανακουφίζει από την νευρική ένταση. Πάρτε 2-3 δισκία τρεις φορές την ημέρα.

Πρόληψη

Για να μην υποφέρετε από αλλογενόρροια, να ελαχιστοποιήσετε τις εκδηλώσεις του PMS, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να εκτελέσετε τα παρακάτω βήματα:

• Τρώτε σωστά. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο και βιταμίνες. Για το σκοπό αυτό, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν μπανάνες και αβοκάντο. Είναι απαραίτητο να αρνούνται τα λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά την εργασία ενός πεπτικού συστήματος και άλλων συστημάτων.
• Διατηρήστε ισορροπία νερού. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τους παράγοντες που προκαλούν πρήξιμο: να μειώσετε τη χρήση αλατιού, ζάχαρης, καφέ, τσαγιού. Είναι απαραίτητο να γεμίσετε το υγρό στο σώμα με τη βοήθεια απλού πόσιμου νερού, λαχανικών, φρούτων (αγγούρια, καρπούζια).
• Οδηγείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής, παίζετε αθλήματα. Τα μέτρια φορτία ενισχύουν το σώμα, κάνουν τους μυς πιο κινητικούς, εξαλείφουν τους μυϊκούς σπασμούς.
• Αποφύγετε την υπερβολική εργασία, φροντίζετε για σωστή ξεκούραση, ύπνο.
• Σταματήστε το αλκοόλ και τα τσιγάρα.
• Αποφύγετε τις συγκρούσεις, τις αγχωτικές καταστάσεις.
• Περισσότερη χαρά. Η χαμηλή σεροτονίνη προκαλεί δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος, κατάθλιψη, κόπωση. Η σοκολάτα, τα δαμάσκηνα, τα σύκα μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της παραγωγής σεροτονίνης, αλλά δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτά, επειδή η περίσσεια του νευροδιαβιβαστή είναι επικίνδυνη για την υγεία.
• Εάν υπάρχουν συμπτώματα που υποδηλώνουν την ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να υποβληθείτε σε θεραπεία αν ανιχνευτεί κάποια ασθένεια.

Γιατί εμφανίζεται ναυτία κατά την εμμηνόρροια: τα αίτια του PMS

Κάθε γυναίκα έχει διαφορετική εμμηνόρροια. Μερικά κορίτσια δεν παρατηρούν καν την άφιξή της, καθώς δεν συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτή τη στιγμή, οι άλλοι αισθάνονται εμμηνόρροια ακόμη και μια εβδομάδα πριν ξεκινήσουν. Η ναυτία με εμμηνόρροια είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Ελλείψει διαφόρων ασθενειών, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Τοξίκωση πριν από την εμμηνόρροια

Η ναυτία μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο κατά την εμμηνόρροια, αλλά και πριν από την εμφάνισή της. Συνοδεύεται από κακή υγεία, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα και κοιλιακό άλγος. Αυτή η περίοδος ονομάζεται προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Σε ορισμένες περιπτώσεις, το PMS μπορεί να συγχέεται με την εγκυμοσύνη. Είναι ιδιαίτερα εύκολο να κάνετε ένα λάθος όταν καθυστερεί ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως και οι περίοδοι δεν έρχονται εγκαίρως.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σημαίνουν πραγματικά εγκυμοσύνη ή σχετικές ανωμαλίες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Η απειλή της αποβολής.
• Έκτοπη κύηση.
• Εμβρυϊκό θάνατο

Με καθυστερημένη εμμηνόρροια και η παρουσία όλων των συμπτωμάτων του PMS θα πρέπει να ελέγχεται για την εγκυμοσύνη. Εάν η εξέταση δείχνει δύο ταινίες, αλλά η εμμηνόρροια έχει αρχίσει - αυτό μπορεί να υποδηλώνει απειλή αποβολής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Η σοβαρή ναυτία σε περίπτωση απουσίας εγκυμοσύνης μπορεί να σημαίνει ορμονική ανεπάρκεια. Οι ορμόνες προγεστερόνη και οιστρογόνο αναδιατάσσονται στο γυναικείο σώμα πριν από την εμμηνόρροια. Ως αποτέλεσμα, η κατακράτηση υγρών λαμβάνει χώρα στο σώμα, γεγονός που προκαλεί δυσφορία. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα:

• αύξηση του μεγέθους της κοιλίας,
• πρήξιμο στο στήθος.

Επιπλέον, η ναυτία μπορεί να συμβεί εξαιτίας της σοβαρής ηθικής εξάντλησης και της συνεχιζόμενης πίεσης.

Κάθε μήνα το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται για γονιμοποίηση. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από την παραγωγή προσταγλανδινών. Λόγω αυτών, διεξάγεται η διαδικασία της εμμήνου ρύσεως. Αν αυτό δεν συμβεί, η προγεστερόνη θα πέσει δύο φορές.

Κατά την περίοδο των μηνιαίων αγγείων του ενδομητρίου μειώθηκε. Η βλεννογόνος μεμβράνη απολέγεται και εκκρίνεται μαζί με το αίμα. Αυτή η διαδικασία διαρκεί αρκετό καιρό, οπότε η μηνιαία διαρκεί από 4 έως 7 ημέρες. Σε ορισμένες γυναίκες, συνοδεύονται από δυσάρεστα συμπτώματα:

• Ναυτία
• Ζάλη.
• Αύξηση θερμοκρασίας.
• Κάτω κοιλιακό άλγος.

Όταν εμφανίζεται εμμηνόρροια, συνήθως είναι άρρωστος μόνο την πρώτη ημέρα της εμφάνισής τους. Μια δυσάρεστη κατάσταση μπορεί να μετριαστεί με τα φάρμακα και τα τσάγια με βότανα.

Αιτίες ναυτίας

Η ναυτία πριν από την εμμηνόρροια γίνεται συχνά ένα μήνυμα ότι έχει σημειωθεί εγκυμοσύνη. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να καταλάβετε γιατί άρρωστος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αν αποκλείεται η σύλληψη. Όταν είναι πιθανές υποψίες για εγκυμοσύνη, ακόμα και μετά την άφιξη της εμμηνόρροιας είναι καλύτερο να δοκιμαστεί. Η τοποθέτηση δεν δίνει απόλυτη εγγύηση για την απουσία εγκυμοσύνης.

Με αρνητικό τεστ, η αιτία της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ορμονική ανεπάρκεια. Η ενδοκρανιακή πίεση αυξάνεται, οι μαστικοί αδένες διογκώνονται και μπορεί να προκύψει ναυτία και έμετος. Εάν η ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας δεν απομακρυνθεί για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

• Στοματικά αντισυλληπτικά. Κατά τη διάρκεια της χρήσης τους, το σώμα ανοικοδομείται, λόγω του οποίου μπορούν να παρατηρηθούν δυσάρεστα συμπτώματα. Με σοβαρή ναυτία, είναι καλύτερα να συζητήσουμε την κατάσταση με τον γυναικολόγο, ο οποίος θα συμβουλεύει τι είναι καλύτερο να πάρει - να εγκαταλείψει το φάρμακο ή να συνεχίσει να τα χρησιμοποιεί.
• Μαλακή κάμψη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, στα κορίτσια, η μήτρα μπορεί να παραμορφωθεί. Αυτό δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, αλλά μπορεί να προκαλέσει ναυτία και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Συνήθως, όταν γεννιέται το μωρό, η μήτρα ισιώνει και το πρόβλημα εξαφανίζεται.
• Ταμπόν Κατά τη χρήση τους στο σώμα εμφανίζεται τοξικό σοκ. Δεν έχει νόημα να στραφείτε σε άλλα ταμπόν. Καλύτερα την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως να τα εγκαταλείψει τελείως και να πάει στα μαξιλάρια.
• Φυσική δραστηριότητα. Σε μια τέτοια περίοδο, μια γυναίκα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της και να μην ασκεί σοβαρό φόρτο εργασίας. Είναι καλύτερα να ακυρώσετε τη μετάβαση στο γυμναστήριο ή τον γενικό καθαρισμό, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα αδιαθεσίας.
• Υψηλό επίπεδο σεροτονίνης. Η αύξηση της ορμόνης σεροτονίνης στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό οδηγεί σε ενδοκρανιακή πίεση. Αυτό συμβάλλει στον έμετο, στη ναυτία και στη ζάλη.
• Οοφορίτης. Η φλεγμονή των εσωτερικών γεννητικών οργάνων μπορεί να προκαλέσει ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• Παραγωγή προσταγλανδίνης. Λόγω της παραγωγής μιας ορμόνης, οι μύες της μήτρας μειώνονται και τα αγγεία συμπιέζονται. Αυτό οδηγεί σε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Επιπλέον, η παραγωγή γαστρικού χυμού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μειώνεται, προκαλώντας μια γυναίκα να κάνει εμετό.
• Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Οι ασθένειες του στομάχου ή των εντέρων μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να τηρήσετε τη σωστή διατροφή.

Οι λόγοι για την εμφάνιση του εμετού είναι πολλοί. Ορισμένες από αυτές μπορούν να καταπολεμηθούν ανεξάρτητα, ενώ άλλες απαιτούν ιατρική παρέμβαση.

Έμετος με διάρροια

Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα όταν είναι το μόνο. Ωστόσο, ένας συνδυασμός εμέτου και διάρροιας ταυτόχρονα όχι μόνο προκαλεί σοβαρή ενόχληση, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη για κάτι πιο επικίνδυνο από το PMS. Ο σοβαρός κοιλιακός πόνος με διάρροια και έμετο είναι ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Είναι σημαντικό να μπορείτε να διακρίνετε ανάμεσα στα συμπτώματα και να καταλάβετε πότε συνδέονται με την εμμηνόρροια και όταν εμφανίζονται, ανεξάρτητα από αυτά. Αν η προηγούμενη εμμηνόρροια δεν συνοδεύεται από διάρροια και έμετο, αυτό σημαίνει ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ένδειξη τροφικής δηλητηρίασης.

Σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης, μην παραμελείτε ιατρική περίθαλψη. Σε περίπτωση επιπλοκών, ο γιατρός μπορεί να ανατρέξει στον θάλαμο μολυσματικών ασθενειών, όπου θα κάνει ακριβή διάγνωση. Δεν έχει νόημα να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα μόνοι σας, καθώς τα φάρμακα μπορεί να μην βοηθούν σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως για να αποφύγετε σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος.

Στην περίπτωση που ο εμετός και η διάρροια είναι συνεχείς συντρόφους της εμμήνου ρύσεως, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το πρόβλημα δεν είναι δηλητηρίαση. Ως εκ τούτου, αξίζει να ζητήσετε βοήθεια στον γυναικολόγο, δεδομένου ότι μια τέτοια προϋπόθεση δεν είναι ο κανόνας.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό

Οι δυσάρεστες αισθήσεις που συνοδεύουν την άφιξη της εμμηνόρροιας κάθε φορά δεν είναι λόγος να τρέξετε στον γιατρό. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν τα συμπτώματα αυξάνονται ή εμφανίζονται νέα, αξίζει να συμβουλευτείτε αμέσως τον γυναικολόγο. Αξίζει να προσέξετε εάν εμφανίζονται οι ακόλουθες ανωμαλίες:

• Η παρατήρηση υπερβαίνει τη συνηθισμένη τιμή.
• Υπήρχε υψηλός πυρετός, ρίγη και εφίδρωση.
• Σοβαρός κοιλιακός πόνος, που συνοδεύεται από έμετο και ναυτία (εάν δεν παρατηρήθηκε τέτοια κατάσταση).
• Μαύρο χρώμα αιματηρής απόρριψης.
• Ταλαιπωρία, όπως κνησμός, πόνος κατά την ούρηση, κακή οσμή ή ασυνήθιστο χρώμα απόρριψης.

Η υγεία των γυναικών πρέπει να παρακολουθείται στενά, οπότε αν έχετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο σώμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Έτσι, μπορείτε να προστατευθείτε από σοβαρές παθολογίες των γεννητικών οργάνων. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν τα παραπάνω συμπτώματα συνοδεύουν την τελευταία ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Επίλυση προβλημάτων

Μόλις καταφέρετε να καταλάβετε γιατί αισθάνεστε άρρωστος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, πρέπει να ξεκινήσετε με πιθανές μεθόδους αντιμετώπισης του προβλήματος. Ανάλογα με το πόσο ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η προσέγγιση για την επίλυση της κατάστασης μπορεί να είναι διαφορετική. Με ήπια ναυτία, μπορείτε να κάνετε χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Θα είναι αρκετό να εξομαλύνει τα τρόφιμα και να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Σε περίπτωση που η ναυτία είναι αρκετά ισχυρή και παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή, αξίζει να προσεγγίσουμε το πρόβλημα πιο προσεκτικά. Οι ομοιοπαθητικές και ηρεμιστικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα.

Τα καθιστικά είναι φάρμακα που έχουν γενικό ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Κανονικοποιούν το συναισθηματικό υπόβαθρο, καταστέλλουν την αντίδραση στα ερεθίσματα και μειώνουν τις διαδικασίες της διέγερσης. Για τα κατασταλτικά ναρκωτικά περιλαμβάνουν:

Από βότανα και βότανα μπορείτε να παρασκευάσετε χαλαρωτικά τσάγια. Θα πρέπει να πίνουν για ένα μήνα κάθε μέρα. Ανάλογα με τις προτιμήσεις, μπορείτε να επιλέξετε έναν συνδυασμό βοτάνων που θα σας αρέσει η γεύση και η οσμή. Με μεγάλη συναισθηματική αστάθεια, είναι καλύτερο να παρατείνεται η πορεία της θεραπείας.

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα δεν προκαλούν εθισμό και συμπτώματα. Ως εκ τούτου, μπορούν να πίνουν με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

Μια ανεπιθύμητη αντίδραση στο φάρμακο μπορεί να συμβεί μόνο εάν υπάρχει ατομική δυσανεξία στα μεμονωμένα συστατικά.

Για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμβατικά φάρμακα. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:

• Δροταβερίνη.
• Ιβουπροφαίνη
• Σεραπεπτάση.
• Μεθοκλοπραμίδη.

Εάν η ναυτία έχει ήδη αρχίσει και το σώμα αντιδρά στο έμετο του φαρμάκου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρωκτικά υποθέματα.

Πρόληψη

Για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αξίζει να προχωρήσετε στην πρόληψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να εξομαλύνετε τη διατροφή σας. Θα πρέπει να τρώτε αρκετές φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες για την εξάλειψη της υπερκατανάλωσης τροφής. Είναι επίσης επιθυμητό να αρνούνται τα λιπαρά και βαριά τρόφιμα. Εμπλουτίστε το μενού σας με πολλά φρούτα και λαχανικά.

Μια άλλη σημαντική πτυχή είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής. Για εύκολη ροή του PMC, πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο στον καθαρό αέρα, να χαλαρώσετε πλήρως και να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Η σωματική δραστηριότητα έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο γυναικείο σώμα. Κάνοντας αθλήματα, χορό, κολύμπι ή περπάτημα μπορεί να διευκολύνει τη διαδικασία ICP.

Συνιστάται κάθε γυναίκα να υποβληθεί σε εξέταση από γυναικολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή διαφόρων ασθενειών που μερικές φορές ξεκινούν ασυμπτωματικά. Ο σωστός τρόπος ζωής, η διατροφή και η άσκηση μπορούν να διευκολύνουν τη διαδικασία της εμμήνου ρύσεως.

Για το πόσο καλά θα συμπεριφερθεί η γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εξαρτάται από την υγεία της. Κάποια συμπεριφορά μπορεί μόνο να αυξήσει τα δυσάρεστα συμπτώματα και να αυξήσει την ποσότητα αιμορραγίας. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες:

• Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μια γυναίκα δεν μπορεί να ασκήσει σοβαρή σωματική άσκηση και να σηκώσει βάρη.
• Πρέπει να παραιτηθεί από το αλκοόλ. Η απροσδόκητη ναυτία μπορεί να είναι σημάδι εγκυμοσύνης ή ασθένειας. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο, σε κάθε περίπτωση, να περιορίσετε τη χρήση αλκοόλ. Επιπλέον, το υγρό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα της αιμορραγίας.
• Κατά την εμμηνόρροια, θα πρέπει να αρνηθείτε να επισκεφθείτε, μπάνιο, ατμόλουτρα ή σάουνα.
• Είναι σημαντικό να ακολουθείτε σωστή διατροφή. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θεωρείται φυσιολογική μόνο εάν δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Επομένως, εάν υπάρχουν άλλα προβλήματα που συνοδεύουν μια γυναίκα για περισσότερους από έναν εμμηνορροϊκούς κύκλους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ναυτία κατά την εμμηνόρροια

Κάθε γυναίκα αισθάνεται την προσέγγιση της εμμηνόρροιας με τον τρόπο της. Κάποιος δεν αντιμετωπίζει απολύτως ασθένειες, αλλά κάποιος αισθάνεται το πλήρες φάσμα του PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο). Τις περισσότερες φορές, οι εκπρόσωποι του δίκαιου σεξ παραπονούνται για την παρουσία ναυτίας, εμέτου και ζάλης κατά την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας. Γιατί εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα;

Λόγοι

Οι λόγοι που προκαλούν τέτοια συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν. Συχνά η εμφάνιση ναυτίας, εμέτου και ζάλης την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως συνδέεται με καθαρά φυσιολογικούς παράγοντες.

Αλλάξτε επίπεδα ορμονών. Πριν από την εμμηνόρροια στο σώμα της γυναίκας, αυξάνεται η παραγωγή ορμόνης, η οποία ρυθμίζει τη λειτουργία του καθαρισμού της μήτρας και αυξάνει τη συσταλτική της δραστηριότητα. Είναι η επίδραση αυτών των ορμονών που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και έμετο την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Έκθεση σε σεροτονίνη. Αυτή η ουσία, που ονομάζεται "ορμόνη ευτυχίας", έχει τεράστιο αντίκτυπο στο ανθρώπινο σώμα. Και ως επί το πλείστον, ο αντίκτυπός της γίνεται αισθητός από τις γυναίκες, καθώς είναι πιο συναισθηματικός. Η σεροτονίνη βοηθά να αισθανθεί τη χαρά και την αίσθηση της ικανοποίησης, αλλά το φάσμα των επιδράσεών της στο σώμα είναι πολύ ευρύτερο.

Η ορμόνη της ευτυχίας είναι υπεύθυνη για τον ύπνο, τη μνήμη, την όρεξη, τη σεξουαλική λίμπιντο, την πήξη του αίματος, τη συστολή της μήτρας και άλλων οργάνων. Μια παραμόρφωση των επιπέδων σεροτονίνης σε μια μεγαλύτερη ή μικρότερη πλευρά θα επηρεάσει πάντα την ευημερία σας. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και συνεπώς υπάρχουν συμπτώματα γαστρεντερικών διαταραχών (ναυτία, έμετος, κοιλιακή διάταση κλπ.).

Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η παρουσία ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να είναι προβοκάτορας λόγω έλλειψης (ή υπερβολικής) σεροτονίνης. Ως εκ τούτου, η ναυτία μπορεί να είναι ένα μήνυμα προβλημάτων με τον θυρεοειδή.

Αλλαγή της θέσης της μήτρας. Η απόκλιση της μήτρας προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς την πλευρά μπορεί να έχει επίδραση πίεσης στα έντερα. Πριν από την εμμηνόρροια, η μήτρα αυξάνεται ελαφρά και αρχίζει να ασκεί μεγαλύτερη πίεση στα κοντινά όργανα, προκαλώντας φούσκωμα και ναυτία.

Κατακράτηση υγρών στο σώμα. Πριν από την εμμηνόρροια, πολλές γυναίκες παρατηρούν πρήξιμο του προσώπου, των ποδιών ή των χεριών. Αυτό οφείλεται στην κατακράτηση υγρών στο σώμα. Συχνά, η συσσώρευση μικρής ποσότητας αποβλήτων ερεθίζει τα νευρικά κέντρα του εγκεφάλου, τα οποία ευθύνονται για την εμφάνιση ναυτίας και εμέτου.

Επιπλέον, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, η οποία προκαλεί πονοκεφάλους και ζάλη κατά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε μεγάλες ποσότητες αλατιού και ποτών (μαύρο τσάι, καφές) πριν από την εμμηνόρροια. Το σώμα δεν θα μπορέσει να συσσωρεύσει μεγάλα αποθέματα νερού και ο εγκέφαλος θα απαλλαγεί από το επιπλέον φορτίο.

Άγχος, συναισθηματικά κύματα. Η νευραλγία και το συνεχές άγχος μειώνουν σημαντικά την παραγωγή σεροτονίνης, η οποία, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, επηρεάζει τη γαστρεντερική οδό και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εκδηλώνεται με ναυτία και έμετο. Επιπλέον, το αυτόνομο νευρικό σύστημα αντιδρά σε υπερβολική πίεση. Για να αποφύγετε ναυτία και έμετο την πρώτη ημέρα της περιόδου σας, πρέπει να προστατευθείτε από το άγχος και να ξεκουραστείτε περισσότερο.

Άσκηση. Η άρση βαρών, η σωματική άσκηση και η εξαντλημένη κατάσταση επηρεάζουν πάντοτε την υγεία μιας γυναίκας. Ειδικά κατά την εμμηνόρροια.

Υποδοχή OK. Μία από τις παρενέργειες των από του στόματος αντισυλληπτικών είναι η ναυτία και ο έμετος. Επομένως, η εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να σχετίζεται με την πρόσληψη αντισυλληπτικών, ειδικά αν εμφανίστηκε για πρώτη φορά ναυτία κατά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Ωστόσο, αν η εμμηνόρροια έχει τελειώσει και η ναυτία δεν έχει περάσει, τότε είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο για να συνταγογραφήσετε άλλο φάρμακο ΟΚ. Παρατεταμένη ναυτία, με ή χωρίς έμετο, είναι ένα μήνυμα ότι αυτό το φάρμακο δεν έχει επιλεγεί σωστά.

Χρησιμοποιήστε ταμπόν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Υπάρχει ατομική δυσανεξία στα συστατικά που συνθέτουν συμβατικά ταμπόν. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά την πρώτη χρήση ταμπόν μιας εταιρείας. Επομένως, εάν υπάρχει ναυτία, τότε θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα ταμπόν και να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλάρια.

Πρόωρη εγκυμοσύνη. Ένα από τα συμπτώματα της εμφάνισης της σύλληψης είναι η ναυτία και / ή ο εμετός. Αλλά αν πάνε μηνιαία, τότε δεν υπάρχει εγκυμοσύνη; Όπως αποδεικνύεται, σε πολύ πρώιμα στάδια, κατά τη διάρκεια της στερέωσης του ωαρίου, μπορεί να ξεκινήσει μια αιματηρή μαλάκωση ή σπάνια εμμηνόρροια, η οποία θα συνοδεύεται από ναυτία.

Εάν διενεργείτε δοκιμή εγκυμοσύνης τότε μπορεί να μην υπάρχει θετικό αποτέλεσμα. Το γεγονός ότι η ανάλυση της εγκυμοσύνης ούρων μπορεί να προσδιοριστεί αρχίζοντας 20-21 ημέρες από τη στιγμή της σύλληψης, ενώ η ανάλυση της hCG στο αίμα έχει 10 den.Poetomu αν δεν προστατευόταν σεξουαλική επαφή και κατά την έμμηνο ρύση ναυτία τότε είναι λογικό να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο.

Έκτοπη, χαμένη άμβλωση. Με την ανάπτυξη των παθολογιών εγκυμοσύνης, όπως: έκτοπη και κατεψυγμένα, και μπορεί να υπάρχει απαλλαγή, αιματηρή φύση και ναυτία.

Φλεγμονώδεις ασθένειες των αναπαραγωγικών οργάνων. Ασθένειες όπως η φλεγμονή των ωοθηκών και των σαλπίγγων, ενδομητρίτιδα, συμφύσεις στην πύελο και ούτω καθεξής, μπορεί να προκαλέσει επώδυνη εμμηνόρροια συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ζάλη.

Αναιμία, ασθένεια του θυρεοειδούς, υπέρταση και άλλες συστηματικές ασθένειες. Παρουσία χρόνιων παθήσεων των οργάνων και των συστημάτων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, έμετος, ζάλη, ρίγη και άλλα συμπτώματα. Για να ανακουφιστεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν εγκαίρως οι αναδυόμενες παθολογίες.

Οι λόγοι που προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα κατά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι φυσιολογικοί και παθολογικοί. Επομένως, εάν η εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων επιφέρει σημαντική δυσφορία ή η ναυτία την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως παρατηρείται για πρώτη φορά, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο και γενικούς ειδικούς (γενικό γιατρό, ενδοκρινολόγο κλπ.).

Συστάσεις

Εάν η ναυτία και η ζάλη είναι ένα σταθερό σύμπτωμα της εμμηνόρροιας και δεν προκαλούν άγχος, τότε δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη να επισκεφθείτε το γραφείο του γυναικολόγου. Μπορείτε να επισκεφθείτε το γιατρό σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή για να βεβαιωθείτε ότι τα πάντα είναι σε τάξη με την υγεία. Ωστόσο, όταν εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα, απαγορεύεται αυστηρά η μετακίνηση σε ιατρικό ίδρυμα:

• Η ναυτία και ο εμετός χειρότερα, έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• Έμετος, ναυτία, εντερική αναστάτωση (διάρροια, διάρροια), όλα τα τρόφιμα που καταναλώνονται εξέρχονται από το στομάχι λόγω συχνού εμέτου.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ναυτία, έμετος, πονοκέφαλος, ρίγη, αυξημένη ροή της εμμήνου ρύσεως (τακάκια αντικατάστασης κάθε ώρα), κατώτερος κοιλιακός πόνος.
• Αν υπήρχε μια μικρή καθυστέρηση, τότε υπήρχε αιμορραγία, ναυτία, έμετος, ζάλη.

Τι να κάνετε για να μην ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Η εμμηνόρροια συχνά συνοδεύεται από διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα. Για να αποφευχθεί αυτό είναι σχεδόν αδύνατο, αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε την εκδήλωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Ορθολογική διατροφή θα βοηθήσει να ομαλοποιήσει το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα, να κορεστεί το σώμα με χονδροειδείς ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Με σωστή λειτουργία του στομάχου και των εντέρων, η πιθανότητα ναυτίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μειώνεται σημαντικά. Αποφύγετε το γρήγορο φαγητό, τα τρόφιμα ευκολίας, το αλκοόλ, το δυνατό τσάι και καφέ Τρώτε περισσότερους χυμούς, δημητριακά, φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εισέλθει στη διατροφή του άπαχου κρέατος, των ψαριών και των θαλασσινών.

Η διατήρηση μιας κανονικής ισορροπίας νερού-αλατιού θα διασφαλίσει την σωστή κυκλοφορία του υγρού στο σώμα. Γνωρίζοντας το βάρος σας, μπορείτε να υπολογίσετε με ακρίβεια την ποσότητα υγρού που χρειάζεται να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η τακτική άσκηση και η ελαφριά άσκηση έχουν ευεργετική επίδραση στο έργο ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων της μικρής λεκάνης. Η γυμναστική θα ενισχύσει τους μυς του πυελικού εδάφους και θα διορθώσει την λανθασμένη θέση της μήτρας, η οποία θα εξαλείψει την επώδυνη εμμηνόρροια. Κατά την έμμηνο ρύση, προσπαθήστε να είστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα και αναπνέετε "πλήρη στήθη", αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της ναυτίας.

Το σώμα χρειάζεται κατάλληλη ανάπαυση, οπότε ο χρόνος ύπνου πρέπει να είναι τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα. Προσπαθήστε να απενεργοποιήσετε τον υπολογιστή, να τηλεφωνήσετε και να πάτε για ύπνο τουλάχιστον μία ώρα νωρίτερα. Αυτό θα μειώσει το φορτίο στο νευρικό σύστημα και θα μειώσει σημαντικά την πιθανότητα ναυτίας, ζάλης.

Η ικανοποίηση και η αίσθηση της χαράς αυξάνουν τη συγκέντρωση της σεροτονίνης στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι βελτιώνεται το έργο όλων των οργάνων και συστημάτων. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, είναι χρήσιμο να φάτε μερικά κομμάτια μαύρης σοκολάτας ή να κάνετε το αγαπημένο σας πράγμα (χόμπι).

Περισσότερη χαρά - λιγότερο οδυνηρές εκδηλώσεις κατά την εμμηνόρροια. Ωστόσο, μην πάρετε πολύ παρασύρεται με τη σοκολάτα και το πιο γλυκό, μια περίσσεια σεροτονίνης μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση της ναυτίας και του εμέτου.

Η συμμόρφωση με αυτές τις απλές συστάσεις θα μειώσει σημαντικά ή θα αποφύγει πολλά από τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν την άφιξη της εμμήνου ρύσεως.

Στο τέλος της εμμήνου ρύσεως, όλα τα συμπτώματα πρέπει να απομακρύνονται. Ωστόσο, εάν αυτό δεν συμβεί, τότε είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο για να εντοπίσετε πιθανά παθολογικά φαινόμενα.