Το φτέρνισμα είναι φυσικό για τον καθένα μας, ειδικά όταν συγχωρούμε. Αλλά όλοι δεν ξέρουν τι συμβαίνει όταν φταρνίζουμε. Ενδιαφέροντα γεγονότα: αυτή τη στιγμή εμπλέκονται εκατοντάδες μυς και η ροή του αέρα εξαγωγής κινείται με ταχύτητα 160 χιλιομέτρων την ώρα. Η πίεση σε αυτή την περίπτωση είναι 100 mm Hg. Αν ταυτόχρονα τα μάτια δεν ήταν κλειστά, θα είχαν πετάξει έξω από την τροχιά. Αλλά κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, τα μάτια κλείνουν αντανακλαστικά. Σαράντα χιλιάδες σταγονίδια δεν είναι μεγαλύτερα από μια ανθρώπινη τρίχα. Αποτελούνται από σάλιο και βλέννα της ρινικής και της στοματικής κοιλότητας. Κατά μήκος της γραμμής μειώνονται σε μέγεθος και γίνονται αόρατα στο ανθρώπινο μάτι. Φέρνουν εκατομμύρια βακτήρια και ιούς, σκοπός των οποίων είναι ο πολλαπλασιασμός. Αυτά τα σωματίδια μπορούν να εξαπλωθούν σε είκοσι, και παρουσία ροής αέρα και σαράντα μέτρα. Η βιωσιμότητα των βακτηρίων και των ιών παραμένει για δύο ή τρεις ημέρες, και για τους μήνες.
Τα σκυλιά και οι γάτες επίσης φτερνίζονται για λόγους παρόμοιους με τους ανθρώπους
Το φτέρνισμα θεραπεύει το σώμα μας. Αλλά σε ένα όνειρο, ποτέ δεν φτερνίζουμε. Το μακρύτερο φτάρνισμα παρατηρήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο σε μια δωδεκάχρονη κοπέλα που φαινόταν για 977 ημέρες χωρίς διακοπή. Αρχικά, φτάρχεψε κάθε λεπτό και στη συνέχεια κάθε πέντε λεπτά. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους, φτάρτησε ένα εκατομμύριο φορές! Και πώς έτρωγε; Με δυσκολία, υποθέτω. Προφανώς, σε ένα όνειρο, φτάρνισμα. Και στις ΗΠΑ υπάρχει το ίδιο κορίτσι. Πριν από λίγα χρόνια, φτέρνεε κάθε λίγα δευτερόλεπτα. Είναι αλήθεια ότι οι γιατροί διαγνώστηκαν και αντιμετωπίστηκαν.
Κάθε τρίτο από εμάς, κοιτάζοντας τον λαμπερό ήλιο, φτερνίζει. Για να μην φτερνιστεί, συνιστάται να τρίβετε τη μύτη της μύτης ή να εισπνέετε αέρα μέσα από το στόμα και να πιέζετε την άκρη της μύτης. Πιθανώς, εάν συγκρατήσετε το φτάρνισμα σας, θα βλάψει την υγεία σας. Κάτω από τη δράση υψηλής πίεσης, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων μπορούν να σπάσουν. Έτσι φτάρνισμα στην υγεία! Και για να μην βλάψουν ούτε τους εαυτούς τους ούτε τους άλλους, φτάρνουν, όπως συμβουλεύουν οι γιατροί, στο μανίκι. (Φυσικά, σε σας.)
Τι συμβαίνει όταν φτερνίζουμε
Το φτέρνισμα - ξαφνική απότομη εκπνοή του αέρα κυρίως μέσω του ρινοφάρυγγα. Γιατί το κάνουμε αυτό; Για να προστατεύσετε το σώμα από τη διείσδυση ανεπιθύμητων στοιχείων, όπως ξένα σωματίδια και αλλεργιογόνα, ή για να απαλλαγείτε από βλεννογόνο που φράζει τους αεραγωγούς, για παράδειγμα, εάν έχετε κρύο. Αυτό είναι σίγουρα μια αντανακλαστική πράξη και η εντολή στον εαυτό σας "επιτρέψτε μου να φτερνίζω" δεν θα λειτουργήσει.
Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα
Οι ευαίσθητες νευρικές απολήξεις στη ρινική κοιλότητα προσδιορίζουν την παρουσία ενός ερεθιστικού στοιχείου και στέλνουν ωθήσεις στο τμήμα της γκρίζας ύλης που ελέγχει τις ακούσιες ενέργειες. Ο εγκέφαλος στέλνει αμέσως εντολές. Ως αποτέλεσμα, οι πνεύμονες είναι γεμάτοι με αέρα και οι οπές που συνδέουν το λαιμό και το στόμα είναι κλειστές, εμποδίζοντας την κίνηση του αέρα. Στη συνέχεια, οι μύες του στήθους και του φάρυγγα μειώνονται απότομα και γίνεται μια γρήγορη δυνατή εκπνοή.
Είναι επικίνδυνο να φτερνίζετε;
Φημολογείται ότι ο καρδιακός παλμός σταματά κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα και άλλες διαδικασίες στο σώμα επιβραδύνουν. «Αλλά όσο γνωρίζω, αυτή η διαισθητική δήλωση δεν υποστηρίζεται ακόμα από αξιόπιστα επιστημονικά στοιχεία», - λέει η Ναταλία Romanova, Μ Ν, καρδιολόγος... «Διεπιστημονική κλινικές σε Troparevo.»
Ανεξάρτητα από το πόσο δυνατά και συχνά φτερνίζετε, ο φλογερός κινητήρας δεν θα σταματήσει να χτυπάει. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν αποκλείουν ότι λόγω μεταβολών της πίεσης στο στήθος, επηρεάζοντας την ταχύτητα ροής του αίματος, η καρδιά μπορεί μερικές φορές να χτυπήσει άνισα - ίσως αυτό δημιουργεί την ψευδαίσθηση της διακοπής.
Γιατί κλείνουν τα μάτια μου όταν φτάρνουν;
Το φτέρνισμα, αναβοσβήνει αυτόματα, σε ακραίες περιπτώσεις - στραγγίζετε, αλλά δεν λειτουργεί καθόλου. Γιατί Υπάρχει μια έκδοση που φταίει όλη η πίεση του αέρα - λένε, δεν καλύπτουν τα μάτια μας, θα πετάξουν εύκολα από τις τροχιές από την ένταση. Αλλά είναι αμφίβολο. Αντίθετα, το σημείο είναι ότι το σημείο ελέγχου για τους μυς που είναι υπεύθυνοι για το φτάρνισμα και το κλείσιμο των ματιών βρίσκεται στην ίδια περιοχή του εγκεφάλου και συνεπώς ο πρώτος συνήθως συνεπάγεται τον τελευταίο.
Ακράτεια κατά το φτάρνισμα
Μερικές φορές το φτάρνισμα προκαλεί ακούσια ούρηση. Με τις γυναίκες, παρεμπιπτόντως, τέτοια περιστατικά συμβαίνουν συχνότερα από ό, τι με τους άνδρες. Το γεγονός είναι ότι η αντανακλαστική ενέργεια οδηγεί επίσης σε αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης. Και αυτό, με τη σειρά του, επηρεάζει την απόδοση στην ουρήθρα. Ενισχύστε τους μυς του πυελικού εδάφους για να αποφύγετε το πρόβλημα.
Πώς να φτερνίζετε
1. Μην προσπαθήσετε να μειώσετε τεχνητά την ένταση και την ένταση της διαδικασίας, σφίγγοντας τη μύτη και το στόμα. Διαφορετικά, το τύμπανο μπορεί να υποφέρει ή - και εδώ, τίποτα καλό - οι ρινορραγίες θα ανοίξουν: τα σκάφη δεν θα επιβιώσουν.
2. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας. Περίπου 100 χιλιάδες μικροοργανισμοί διασπώνται ελεύθεροι μαζί με σταγονίδια βλέννας και σάλιου - γιατί είναι γύρω; Συνιστάται η χρήση όχι μιας παλάμης, αλλά ενός χαρτιού μαντήλι (αμέσως ρίξτε έξω). Και μόλις φτερνίζετε, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι.
3. Για να καταργήσετε προσωρινά το αντανακλαστικό, πιέστε το δάκτυλό σας πάνω στην αυλάκωση πάνω από το άνω χείλος ή μασάζ στα φτερά και στο ρινικό διάφραγμα.
Τι συμβαίνει όταν φτερνίζουμε
Σε διαφορετικούς πολιτισμούς, υπάρχουν πολλά σημάδια και δεισιδαιμονίες που συνδέονται με το φτάρνισμα. Εν τω μεταξύ, το φτάρνισμα είναι η συνηθισμένη αμυντική αντίδραση του οργανισμού σε ερεθιστικά ή αλλεργιογόνα. Αυτό το προστατευτικό αντανακλαστικό είναι ιδιότυπο για τον άνθρωπο και τα ανώτερα ζώα. Το φτέρνισμα μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα μιας ποικιλίας οξειών αναπνευστικών και αλλεργικών ασθενειών. Ας δούμε λοιπόν γιατί κάποιος φτερνίζει, ποιος είναι ο μηχανισμός του φτάρνισμα και ποια άλλα ενδιαφέροντα γεγονότα για το φτάρνισμα είναι τώρα γνωστά;
1. Οι πιο κοινές αιτίες του φτάρνισμα:
- Διαφορετικά αλλεργιογόνα: γύρη φυτών, η οποία σε πολλούς ανθρώπους προκαλεί αλλεργίες, καθώς και σκόνη, μούχλα, κλίμακες επιδερμίδας ανθρώπων και ζώων, πιτυρίδα, σωματίδια μαλλιού και νυχιών ζώων.
- Σκληρές οσμές, συμπεριλαμβανομένου του καπνού, των αερολυμάτων, των προϊόντων αρωματοποιίας, των απορρυπαντικών και των προϊόντων καθαρισμού, του μολυσμένου αέρα κ.λπ.
- Πολύς στη μύτη (πολλαπλασιασμός της βλεννογόνου της μύτης και των ιγμορείων).
- Ταχεία αλλαγή θερμοκρασίας περιβάλλοντος ή ψυχρού υγρού αέρα.
- Μερικές φορές το φτάρνισμα μπορεί να προκαλέσει σωματική άσκηση όταν τα ρινικά περάσματα και το στόμα στεγνώσουν κατά τη διάρκεια του υπεραερισμού (έντονη αναπνοή).
- Ερεθισμός των ματιών με έντονο φως, κυρίως ηλιακό.
- Σε κρύο, το φτάρνισμα είναι συχνότερα ένα σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος, μολυσματικών ασθενειών και παθήσεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
- Το φτέρνισμα μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα της γυναίκας.
- Υπάρχει μια άποψη ότι το φτέρνισμα μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Η θλίψη, ο φόβος, ο συναισθηματικός ενθουσιασμός μπορούν να προκαλέσουν φτάρνισμα. Η ανταπόκριση σε έντονα συναισθήματα προκύπτει από μια προσπάθεια αποκατάστασης της ισορροπίας στη ρινική κοιλότητα.
2. Το κέντρο του φτέρνισμα βρίσκεται στο κάτω μέρος του στελέχους του εγκεφάλου - στο μυελό. Υπάρχουν επίσης κέντρα άλλων προστατευτικών αντανακλαστικών: βήχας, έμετος, σχίσιμο, αναβοσβήνει. Βλάβη σε αυτό το τμήμα του εγκεφάλου, μπορεί να χάσετε την ικανότητα να φτερνίζετε.
3. Το φτέρνισμα είναι ένα ανεπιφύλακτο (έμφυτο) αντανακλαστικό που δύσκολα μπορεί να σταματήσει εάν έχει ήδη αρχίσει. Η διαδικασία του φτάρνισμα είναι ακούσια και ανεξέλεγκτη.
4. Καταστολή του φτάρνισμα είναι κακό. Εάν συγκρατήσετε το φτέρνισμα, κρατάτε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας και κλείνετε το στόμα σας, κινδυνεύετε να καταστρέψετε το τύμπανο, καθώς η πίεση από το φτάρνισμα πηγαίνει στους σωλήνες της Ευσταχίας που συνδέουν το ρινοφάρυγγα με το μέσο αυτί. Οι άνθρωποι που προσπάθησαν να αποφύγουν το φτάρνισμα είχαν διαρρήξει αιμοφόρα αγγεία, ρινορραγίες, πονοκεφάλους και σε σπάνιες περιπτώσεις ακόμη και τύφλωση. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, το σώμα μας απαλλάσσεται από τα μικρόβια και τα αλλεργιογόνα, οπότε δεν πρέπει να περιορίζετε τον εαυτό σας.
5. Δεν φτερνίζουμε σε ένα όνειρο, επειδή τα νεύρα μας, τα οποία είναι υπεύθυνα για το φτάρνισμα, κινούνται και αυτή τη στιγμή. Και αν τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου το νευρικό σύστημα στηρίζεται, τότε στείλετε μια εντολή να φτερνίσει σε κανέναν.
6. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μια υγιής ανθρώπινη μύτη παράγει περίπου 1-2 φλυτζάνια βλέννας καθημερινά (περίπου μισό λίτρο) και μια πληγή μύτη είναι 5 φορές μεγαλύτερη.
7. Τι συμβαίνει όταν φταρνίζετε; Η διαδικασία του φτάρνισμα είναι η εξής: πρώτα υπάρχει μια γαργαλάτηση στη μύτη? τότε ο άνθρωπος παίρνει μια βαθιά ανάσα και οι πνεύμονες γεμίζουν με αέρα. τότε όταν τα μάτια του φτερνίσματος είναι κλειστά? κλείνει το γλωττίδα. οι μεσοπλεύριοι μύες, το διάφραγμα, οι λαρυγγικοί μύες και οι ορθοί μύες της κοιλιάς μειώνονται, ενώ η ενδοθωρακική και ενδοκοιλιακή πίεση αυξάνεται έντονα. τελικά ανοίγει το γλωττίδα και εμφανίζεται μια ενεργητική εκπνοή με το άνοιγμα του ρινοφάρυγγα.
8. Το φτάρνισμα σε πολλές γλώσσες του κόσμου ακούγεται για το ίδιο. Για παράδειγμα, στα ρωσικά, όπως γνωρίζουμε, ακούγεται έτσι: "Apchkhi". Το συνετό βρετανικό ζήτημα "achoo", οι γάλλοι αισθητές - "atchoum", οι Γερμανοί φτάρνουν έτσι - "hatschi", οι Ιταλοί λένε "etchiu", οι Ισπανοί - "achu" και ο Πορτογάλος - "atchim". Στην πολωνική γλώσσα, ακούγεται "apsik", στα ρουμανικά "hapciu", στα βουλγαρικά "apchihu", στα ιαπωνικά "hakushon", και οι Φινλανδοί προφέρουν "atshii".
9. Σε διαφορετικές χώρες, το φτάρνισμα απαντά επίσης με διαφορετικούς τρόπους. Οι Ρώσοι λένε "Να είσαι υγιής!", Η απάντηση στην αγγλική γλώσσα "Θεός σου ευλογεί" ή "Ευλογώ" (που κυριολεκτικά σημαίνει "σε ευλογεί"). Οι Ρωμαίοι και οι Έλληνες θεωρούσαν ότι φτάνουν σε καλό όνομά τους, ενώ στην Ινδία αυτό το αντανακλαστικό θεωρείται γενικά ένα σημάδι της υγείας.
10. Η μεγαλύτερη διάρκεια του φτάρνισμα είναι 978 ημέρες. Αυτό το λυπηρό ρεκόρ του φτάρνισμα ανήκει στην Donna Griffiths από το Ηνωμένο Βασίλειο. Η 12χρονη αγγλόφωνη φτάρχεψε από τις 13 Ιανουαρίου 1981 έως τις 16 Σεπτεμβρίου 1983. Αρχικά φτάρχεψε κάθε λεπτό και αργότερα κάθε 5 λεπτά αργότερα. Μόνο κατά το πρώτο έτος ο φτωχός σύντροφος φτάρχεψε περίπου ένα εκατομμύριο φορές!
11. Η ιγκουάνα αναγνωρίζεται ως το πιο φτέρνισμα ζώο. Το γεγονός είναι ότι οι ιγουανοί δεν ιδρώνουν. Και για να απαλλαγούμε από τα περίσσεια αλάτων του καλίου και του νατρίου στο σώμα τους, τα οποία είναι υποπροϊόντα πέψης, φτάνουν μέσω των αδένων - ένα ειδικό όργανο που βρίσκεται στο κεφάλι τους. Ως εκ τούτου, μπορεί να δει μια λευκή πατίνα γύρω από το ρύγχος της ιγκουάνα και στους τοίχους του terrarium.
12. Πόσο γρήγορα φταρνεύει κάποιος; Η ταχύτητα του εκπνεόμενου αέρα όταν το φτάρνισμα μπορεί να φτάσει τα 160 χιλιόμετρα την ώρα (ή 44,7 μέτρα ανά δευτερόλεπτο).
13. Όταν φτάρνισμα από το στόμα ενός ατόμου, φτάνουν μέχρι 40.000 σταγόνες βλέννας και σάλιου, οι οποίες εκτείνονται μέχρι και 2-3 μέτρα.
14. Κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, περίπου 100.000 μικροοργανισμοί εισέρχονται στον αέρα. Επομένως, εάν ένα φτάρνισμα δεν καλύπτει τη μύτη και το στόμα σε δημόσιους χώρους, μπορεί να μεταδώσει περίπου 150 άτομα στους ανθρώπους γύρω του.
15. Στο αμερικάνικο δημοφιλές επιστημονικό πρόγραμμα «Καταστροφές των θρύλων», πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα, κατά το οποίο ανακάλυψαν τον καλύτερο τρόπο να καλύψουν τα πρόσωπά τους όταν φτάρνουν, έτσι ώστε τα σταγονίδια με μικρόβια να μην πέφτουν σε άλλους. Τα άτομα προσπαθούσαν να φτερνίσουν σε ένα μαντήλι, τις παλάμες και τον αγκώνα ενός λυγισμένου βραχίονα. Και για να δουν πού πετούν τα σταγονίδια, χρησιμοποίησαν έναν χρωματιστικό παράγοντα. Όπως αποδείχθηκε, όταν φτάρνισμα στα δύο χέρια, ολόκληρο το δάπεδο γύρω από το φτάρνισμα ήταν λερωμένο με σταγόνες. Το μαντήλι υπερασπιζόταν πολύ καλύτερα, ωστόσο, όταν το χρησιμοποιούσαν, οι παλάμες των συμμετεχόντων στο πείραμα ήταν βαμμένες με βαφή. Ως εκ τούτου, ο ασθενής μπορεί να μεταφέρει τα μικρόβια του σε άλλους ανθρώπους μέσω βρώμικων χεριών ή αντικειμένων στα οποία άγγιξε τα χέρια του. Αλλά, φτάρνισμα στον αγκώνα του αγκώνα σας, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την εξάπλωση των βακτηρίων και των ιών. Δεν υπήρχαν ίχνη κοντά στους συμμετέχοντες στο πείραμα που χρησιμοποίησαν αυτή τη μέθοδο προστασίας.
16. Περίπου το 18-35% των ανθρώπων φτερνίζονται από το ξαφνικό λαμπρό φως του ήλιου. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται "ελαφρύ φτέρνισμα αντανακλαστικό". Δεν είναι ακόμη γνωστό ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι όταν οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου έρχονται στα μάτια, το οπτικό νεύρο μεταδίδει παρορμήσεις στον εγκέφαλο, αναγκάζοντάς τους να κλείσουν τα μάτια τους. Ταυτόχρονα, οι νευρικές παλμίες μπορούν να διασταυρώνονται στο επίπεδο των αντανακλαστικών τόξων (τρόπων) του αντανακλαστικού των ματιών στο φως και του αντανακλαστικού φτάρνισμα. Παρόλο που κανονικά οι αντανακλαστικές διαδρομές του νευρικού συστήματος πάνε ξεχωριστά. Η ώθηση που δίνεται από το οπτικό νεύρο δρα στο νεύρο του τριδύμου, το οποίο το αντιλαμβάνεται ως ερεθισμό στη μύτη. Ως αποτέλεσμα, η συστολή της κόρης και το φτάρνισμα στο φως παρατηρούνται ταυτόχρονα.
17. Φταρνίζουμε μάταια. Αυτό το αυτόματο αντανακλαστικό προστατεύει το σώμα μας και είναι ένα σημαντικό συστατικό της ανοσοποιητικής διαδικασίας. Ως προστατευτικό αντανακλαστικό, το φτάρνισμα εξασφαλίζει την απομάκρυνση μικροβίων και ξένων σωμάτων από την άνω αναπνευστική οδό, γεγονός που συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας.
Τι συμβαίνει όταν φτερνίζουμε
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος συνδυασμός διαφόρων συστημάτων, η εργασία και η αλληλεπίδραση των οποίων, κατά καιρούς, δεν είναι εύκολη για την κατανόησή μας, ακόμη και υπό την προϋπόθεση της πλήρους έρευνας.
Μία από τις ελάχιστα μελετημένες διαδικασίες σήμερα είναι το φτέρνισμα.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες αναφοράς: "Το φτέρνισμα είναι μια ξαφνική, σπασμωδική, απότομη εκπνοή του αέρα μέσω του ρινικού ανοίγματος, μερικές φορές από το στόμα, και είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος σε εξωτερικά ερεθίσματα. Το φτέρνισμα είναι η συνήθης αμυντική αντίδραση του οργανισμού σε ερεθιστικά ή αλλεργιογόνα. Αυτό το προστατευτικό αντανακλαστικό είναι ιδιόμορφο τόσο για τον άνθρωπο όσο και για τα ζώα. Το φτέρνισμα μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα ορισμένων οξειών αναπνευστικών και αλλεργικών νοσημάτων. "
Η ταχύτητα του εκπνεόμενου αέρα, όταν το φτάρνισμα μπορεί να φτάσει περίπου 160 χιλιόμετρα την ώρα.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός διαπιστώθηκε κατά τη διεξαγόμενη έρευνα - στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι δεν φτερνίζονται σε ένα όνειρο.
Κατά τη διάρκεια της έρευνας, διαπιστώθηκε επίσης ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας φτέρνισμα συμβαίνουν τα ακόλουθα: πρώτον, εμφανίζονται στη μύτη κάποια γαργαλάκια (ερεθισμός) τότε ένα άτομο παίρνει μια αναπνοή (συχνά μια βαθιά, σύντομη αναπνοή), και οι πνεύμονες γεμίζουν με αέρα? τότε, όταν φτάνουμε στο φτέρνισμα, τα μάτια συνήθως κλείνουν. κλείνει το γλωττίδα. οι μεσοπλεύριοι μύες, το διάφραγμα, οι λαρυγγικοί μύες και οι ορθοί μύες της κοιλιάς μειώνονται, ενώ η ενδοθωρακική και ενδοκοιλιακή πίεση αυξάνεται έντονα. τελικά ανοίγει το γλωττίδα και εμφανίζεται μια ενεργητική εκπνοή με το άνοιγμα του ρινοφάρυγγα. Κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, τα μάτια αντανακλαστικά κοντά, και το κεφάλι και το λαιμό ρίχνονται πίσω, και μερικές φορές ολόκληρο το σώμα ανατριχιάζει.
Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα οι αεραγωγοί μπορούν να καθαριστούν (αντανακλαστικά) και αυτός ο καθαρισμός είναι βαθύς.
Ορισμένες από τις παρατηρήσεις που έγιναν κατά τη διάρκεια της έρευνας έδωσαν προϋπόθεση για να υποδείξουμε ότι για μια στιγμή η καρδιά θα μπορούσε να σταματήσει κατά το φτάρνισμα, και όχι μόνο την καρδιά, αλλά και μερικά λειτουργικά συστήματα του σώματος. Ωστόσο, αυτό εξακολουθεί να είναι υπόθεση. Διαπιστώθηκε ότι ένα φτάρνισμα άτομο δεν θα ήταν σε θέση να αισθανθεί πλήρως την αλλαγή του ρυθμού του καρδιακού παλμού και άλλες παρόμοιες αλλαγές, καθώς αυτό συμβαίνει σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και διαρκεί ένα δευτερόλεπτο. Η καρδιακή ανεπάρκεια κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα δεν έχει αποδειχθεί πειραματικά. Διαπιστώθηκε ότι όταν βήχει ή φτάρνισμα, εμφανίζεται θετική πίεση στο στήθος, η οποία είναι η αιτία τέτοιων υποθέσεων. Η διαδικασία του φτάρνισμα επηρεάζει σε κάποιο βαθμό το έργο του κυκλοφορικού συστήματος, αλλάζοντας την πίεση στο εσωτερικό του θώρακα. Αυτή η αύξηση πίεσης επιβραδύνει την παροχή αίματος στην καρδιά, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει τον καρδιακό ρυθμό. Έτσι, το φτέρνισμα είναι η καθυστέρηση ενός από τους καρδιακούς παλμούς, ο οποίος μερικές φορές ονομάζεται "χαμένος ρυθμός", αν και στην πραγματικότητα το beat δεν είναι φυσικά χάσιμο αλλά καθυστερεί για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου. Ένα κύμα φτερνίσματος ταξιδεύει σε ολόκληρο το σώμα, αφού το σώμα είναι ένα διασυνδεδεμένο σύστημα. Διαπιστώθηκε ότι μετά από φτάρνισμα σε ένα άτομο για μικρό χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστεί αποπροσανατολισμός, μετά τον οποίο αισθάνεται συνήθως κάπως φωτεινότερες, ευχάριστες αισθήσεις στο σώμα.
Στη σύγχρονη ιατρική, θεωρείται ότι είναι οι πιο κοινές αιτίες του φτάρνισμα:
- Η επίδραση διαφόρων αλλεργιογόνων: η γύρη φυτών, η οποία σε πολλούς ανθρώπους προκαλεί αλλεργίες, καθώς και σκόνη, μούχλα, ζυγαριές επιδερμίδας ανθρώπων και ζώων, πιτυρίδα, σωματίδια μαλλιού και καρφιά ζώων.
- την επίδραση των ισχυρών οσμών, συμπεριλαμβανομένου του καπνού του τσιγάρου, των αερολυμάτων, των προϊόντων αρωματοποιίας, των απορρυπαντικών και των προϊόντων καθαρισμού, των αέριων ουσιών στον αέρα κ.λπ.
- η παρουσία πολυπόδων στη μύτη (πολλαπλασιασμός του ρινικού βλεννογόνου και των ιγμορείων).
- Μια γρήγορη αλλαγή στη θερμοκρασία περιβάλλοντος ή στον κρύο, υγρό αέρα μπορεί επίσης να προκαλέσει φτάρνισμα.
- Μερικές φορές το φτάρνισμα μπορεί να προκαλέσει σωματική άσκηση όταν τα ρινικά περάσματα και το στόμα στεγνώσουν κατά τη διάρκεια του υπεραερισμού (έντονη αναπνοή).
- ερεθισμός των ματιών με έντονο φως, κυρίως ηλιακό. Έχει βρεθεί ότι περίπου το 18-35% των ανθρώπων φτερνίζονται από το ξαφνικό λαμπρό φως του ήλιου. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται "ελαφρύ φτέρνισμα αντανακλαστικό"
- Κατά την κρύα εποχή, το φτάρνισμα μπορεί συχνά να αποτελεί σύμπτωμα κρύου, μολυσματικών ασθενειών και ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
- το φτέρνισμα μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα της γυναίκας.
- Υπάρχει μια άποψη ότι το φτέρνισμα μπορεί να οφείλεται σε άλλους παράγοντες. Για παράδειγμα, η έντονη θλίψη, ο ισχυρός φόβος, το συναισθηματικό σοκ μπορεί να προκαλέσουν φτάρνισμα. Αυτή η απάντηση σε έντονα συναισθήματα προκύπτει από μια προσπάθεια αποκατάστασης της ισορροπίας στη ρινική κοιλότητα.
Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το φτάρνισμα είναι μια διαδικασία που δύσκολα μπορεί να σταματήσει εάν έχει ήδη αρχίσει. Η διαδικασία του φτάρνισμα συμβαίνει ακούσια και δεν υπόκειται σε ελεγχόμενη ρύθμιση, δηλαδή αν ξεκινήσει, τότε ο χρόνος και η ταχύτητά του δεν μπορούν να προσαρμοστούν λόγω της ταχύτητας της ανάπτυξής της. Παρά τα οφέλη του φτάρνισμα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, υπήρχαν άνθρωποι που προσπάθησαν να σταματήσουν αυτή τη διαδικασία μασάζ τη μύτη τους ή να εκτελέσουν άλλους διάφορους χειρισμούς, αλλά δεν κατάφεραν πάντα. Η διακοπή του φτέρνισμα λόγω ασθένειας ή αλλεργιών μπορεί να εξαλείψει την αιτία. Δηλαδή, το φτάρνισμα μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός προβλήματος.
Το φτέρνισμα βοηθά στην απομάκρυνση μικροβίων, αλλεργιογόνων και ξένων σωμάτων από την ανώτερη αναπνευστική οδό, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας. Με βάση επιστημονικές μελέτες, διαπιστώθηκε ότι η καταστολή του φτέρνισμα είναι επιβλαβής. Εάν ένα άτομο συγκρατεί το φτέρνισμα, κρατώντας τη μύτη του με τα δάχτυλά του και κλείνοντας το στόμα του, τότε κινδυνεύει να βλάψει το τύμπανο, καθώς η πίεση από το φτάρνισμα πηγαίνει στους σωλήνες Ευσταχίας που συνδέουν το ρινοφάρυγγα με το μεσαίο αυτί. Υπήρχαν περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι που προσπάθησαν να αποφύγουν το φτάρνισμα είχαν διαρρήξει αιμοφόρα αγγεία, ρινορραγίες, κεφαλαλγία και σε σπάνιες περιπτώσεις ακόμη και τύφλωση, μυϊκό πόνο στην κοιλιά, επιπλέον, στην περίπτωση αυτή, η άμεση λειτουργία της διαδικασίας φτάρνισμα (δηλαδή βαθύ καθαρισμό των αεραγωγών). Ως αποτέλεσμα των παρατηρήσεων, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν είναι απαραίτητο να περιορίσουμε το φτάρνισμα.
Ο ιμάμης Al Bukharii είπε ότι ο Προφήτης Μωάμεθ, η ειρήνη είναι επάνω του, είπε ότι όταν ο Προφήτης Αδάμ δημιουργήθηκε, η ειρήνη είναι επάνω Του, ο φτερνίστηκε και είπε "Alhamdulillah", και καλωσόρισε τους αγγέλους.
Είναι γνωστό τι είναι η Sunnah, έτσι ώστε το φτάρνισμα μετά το φτάρνισμα λέει:
[Al-Hamdu Lillah], που σημαίνει: "Έλα να τον Αλλάχ."
Και επίσης η απάντηση της Sunna:
[Yarhamukyallah], που σημαίνει: "Ας χαθεί η χάρη του Αλλάχ σε σας."
Στη συνέχεια, σε απάντηση, το φτάρνισμα λέει:
يهدينا ويهديكم الله
[Yakhdin ua yakhdikumullah], που σημαίνει: "Ζητώ από τον Αλλάχ να σας παραχωρήσει την αλήθεια" ή:
يهديكم الله ويصلح بالكم
[Yahdikumullah ua yuslikh balyakum], που σημαίνει: "Ζητώ από τον Αλλάχ να σας παραχωρήσει την αλήθεια και την ηρεμία".
Τι συμβαίνει όταν φτερνίζουμε; (βίντεο)
Το φτέρνισμα δεν είναι τόσο απλή ενέργεια όσο μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά. Οι ερευνητές του Τεχνολογικού Ινστιτούτου της Μασαχουσέτης (Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης), με επικεφαλής τη Λυδία Μπουροϊμπά, διεξήγαγαν μια ενδιαφέρουσα μελέτη, θέλοντας να μάθουν πώς τα σταγονίδια του σάλιου και των πτυέλων εξαπλώνονται κατά το φτάρνισμα.
Για να συμμετάσχουν στο πείραμα, οι συγγραφείς προσέλκυσαν δύο άτομα που αναγκάστηκαν να φτερνίσουν περίπου 50 φορές. Οι επιστήμονες κινηματογραφούσαν το φτέρνισμα με τη βοήθεια 9 φωτογραφικών μηχανών και τοποθετούν ένα βίντεο που δείχνει ότι οι σταγόνες εκτείνονται σε απόσταση οκτώ μέτρων.
Ναι, ακριβώς 8 (!) Μετρητές. Το σάλιο και τα πτύελα όταν φτάνουν, καθώς και οι ιοί και τα βακτηρίδια που βρίσκονται σε αυτά, μπορούν να καλύψουν αρκετά μεγάλες αποστάσεις και να μολύνουν ανθρώπους που είναι αρκετά μακριά, καθώς και να εγκατασταθούν σε τοίχους, οροφές και επιφάνειες επίπλων.
Οι επιστήμονες πρόκειται να μιλήσουν για το πείραμά τους στο περιοδικό Experiments in Fluids. Στο μέλλον, πρόκειται να χρησιμοποιήσουν 9 υψηλής ταχύτητας κάμερες για να καταγράψουν 3D φτάρνισμα.
Τι συμβαίνει όταν φτερνίζουμε
Τι συμβαίνει όταν φτερνίζουμε;
Τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα;
Σχετικά θέματα
Απαντήσεις (1)
Κατά τη διαδικασία του φτάρνισμα, υπάρχει ένα πολύ ενδιαφέρον χαρακτηριστικό που, προφανώς, προκαλείται από την προστατευτική λειτουργία του σώματός μας. Σε γενικές γραμμές, όταν αρχίζουμε να φτερνίζουμε, όλες οι λειτουργίες του σώματός μας αυτή τη στιγμή απλά παγώνουν. Δηλαδή, η καρδιά μας δεν λειτουργεί ούτε αυτή τη στιγμή, καθώς σταματά επίσης. Μην φοβάστε αυτό, καθώς συμβαίνει για πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, οπότε για το σώμα είναι μια απόλυτα ασφαλής κατοχή που δεν θα οδηγήσει σε καμία συνέπεια.
Γιατί χασμουρίζουμε, φτερνίζουμε και πηδούμε;
Δεν υπάρχει κανένας που ποτέ δεν κουδουνίζει, οπότε δεν χρειάζεται να εξηγηθεί τι είναι. Είναι σαφές ότι ο λόξυγγας είναι μια μάλλον δυσάρεστη διαδικασία που προκαλεί σημαντική ταλαιπωρία, και μερικές φορές ενοχλητική. Πρόσφατα, οι επιστήμονες έχουν μελετήσει σε βάθος τους λόξυγκας, καθώς και χασμουρητό και φτάρνισμα. Κατά τη διάρκεια των δοκιμών, ανακαλύφθηκαν αρκετά ενδιαφέροντα γεγονότα: αποδεικνύεται ότι ο λόξυγγας, το φτέρνισμα και ο λόξυγγας είναι χρήσιμοι για το ανθρώπινο σώμα.
Γιατί κουβαλάμε;
Η επιστήμη έχει από καιρό αποδείξει ότι ο λόξυγκος ανακουφίζει το σώμα του φορτίου από το νεύρο του πνεύμονα, εξοικονομώντας τον από την υπερβολική δραστηριότητα.
Το νευρικό πνεύμονα συνδέει το κεντρικό νευρικό σύστημα με σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου. Περνά από το στήθος στην κοιλιακή περιοχή, προσκολλώντας στενά στον οισοφάγο, μέσω του διαφράγματος μέσα από το μικρό άνοιγμα μέσα του.
Το διάφραγμα είναι ένα διάφραγμα που χωρίζει την κοιλιακή κοιλότητα από το στήθος και αποτελείται κυρίως από μυς και τένοντες.
Στην πραγματικότητα, στο άνοιγμα του διαφράγματος εμφανίζεται ο λόξυγγας. Αν ένα άτομο τρώει γρήγορα, δεν μάσημα των τροφίμων και την κατάποση σε μεγάλα κομμάτια, να τραυματίζει τον οισοφάγο, και μαζί με αυτό, και το πνευμονογαστρικό νεύρο έχει καταστραφεί. Με τη σειρά του, αυτό το νεύρο αρχίζει να αγκαλιάζει και να ενοχλείται. Αυτό το νεύρο τραυματίζεται επίσης από άλλους παράγοντες: φόβο, υπερκατανάλωση τροφής, υποθερμία (σκέφτεστε τα μικρά παιδιά: όταν κουδουνίζουν, θεωρείται κρύο), μια άβολη στάση.
Σε αυτές τις στιγμές, το σώμα μας αισθάνεται δυσφορία, το νεύρο του πνεύμονα προσπαθεί να απαλλαγεί από το υπερβολικό βάρος, το οποίο οδηγεί στην εμφάνιση του λόξυγκας. Το νευρικό πνεύμα αρχίζει να συρρικνώνεται γρήγορα, το οποίο επηρεάζει αρνητικά το έργο πολλών οργάνων στο σώμα. Το κεντρικό νευρικό σύστημα λαμβάνει ένα σήμα, λόγω του οποίου το διάφραγμα αρχίζει να παλλόει ενεργά και να συστέλλεται, καθιστώντας το ισχυρό και αιχμηρό. Αυτό είναι επιστημονικά hiccups. Και ο ήχος του λόξυγκας προκύπτει από το γεγονός ότι η γλωττίδα αυτή τη στιγμή είναι πολύ γρήγορα κλειστή.
Πρέπει να σημειωθεί ότι ο λόφος είναι ένα ακούσιο αντανακλαστικό και ένα άτομο δεν μπορεί να το ελέγξει. Εάν έχετε πολύ συχνά λόξυγκας και δεν μπορείτε να το απαλλαγείτε από αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να μην σας βλάψει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να ελέγξετε για την ύπαρξη διαφόρων διαταραχών όχι μόνο από τη φυσιολογία αλλά και από την ψυχή.
Ο λόξυγγας μπορεί μερικές φορές να είναι ένα σημάδι γαστρίτιδας, μυοκαρδίου, όγκων στον αυχένα ή στον οισοφάγο. Επομένως, μόλις αισθανθείτε ότι οι λόξυγγες είναι ανώμαλες, μη διστάσετε να απευθυνθείτε στο γιατρό για συμβουλές.
Πώς να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα;
Μπορείτε να απαλλαγείτε από λόξιμο χρησιμοποιώντας απλές αλλά αποδεδειγμένες μεθόδους.
Είναι απαραίτητο να τεντώσει, να πάρει μια βαθιά αναπνοή αρκετές φορές και να κρατήσει τον αέρα για λίγο. Το νερό βοηθά επίσης καλά. Θα πρέπει να πιείτε σε μικρές γουλιές μέχρι την εξαφάνιση του λόξυγκας.
Γιατί χασμουρίζουμε;
Χασμουρητό - ένα σύνθετο φαινόμενο, και επομένως ελάχιστα μελετήθηκε. Έχει ήδη αποδειχθεί ότι έχει άμεση σχέση με την κόπωση και την έλλειψη ύπνου. Ωστόσο, ένα άτομο που δεν θέλει να κοιμηθεί μπορεί να χασμουρήσει. Επιπλέον, σχεδόν όλα τα ζώα υπόκεινται σε χασμουρητό. Ακόμα και τα μωρά χασμουρηθούν όταν βρίσκονται στη μήτρα. Συχνά, ένα χασμουρητό μπορεί να ξεπεράσει ένα άτομο που βρίσκεται σε μια κατάσταση άγχους.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η χρήση χασμουρητό εγκέφαλος λαμβάνει πολύτιμη ανακούφιση και χαλάρωση, και της αναπνευστικής οδού κατά τη διάρκεια χασμουρητό επεκτείνει και να εμπλουτίσει το σώμα με οξυγόνο, το οποίο συχνά δεν συμβαίνει στην κανονική αναπνοή. Συχνά, το χασμουρητό μπορεί να ξεπεράσει ένα άτομο σε ένα ανεπαίσθητα αεριζόμενο δωμάτιο ή σε ένα δωμάτιο με χαμηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο.
Έτσι, το χασμουρητό έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει την ένταση και το ψυχολογικό στρες από το σώμα, καθώς και για την πρόληψη πολλών ασθενειών. Ως εκ τούτου, οι γιατροί δεν συνιστούν να αγωνίζονται με ένα χασμουρητό.
Έχουν διεξαχθεί αρκετές μελέτες, οι οποίες αποκάλυψαν έναν άλλο λόγο για την εμφάνιση του χασμουρητό. Αυτό είναι υπερθέρμανση του εγκεφάλου. Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι αρχίζουν να χασμουρίζουν όταν ο εγκέφαλος «βράζει». Αυτή η διαδικασία μπορεί να συγκριθεί με τη λειτουργία ενός ανεμιστήρα σε έναν επεξεργαστή υπολογιστή.
Ο εγκέφαλος λειτουργεί πολύ καλύτερα όταν ψύχεται. Και το χασμουρητό είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία που βοηθά τον εγκέφαλο να κρυώσει.
Έτσι, το χασμουρητό είναι πολύ εύκολο να το εξηγήσεις. Για παράδειγμα, ένα άτομο είναι κουρασμένο και θέλει να κοιμηθεί. Σε αυτή την κατάσταση, ο εγκέφαλός του αρχίζει να θερμαίνεται, όπως και το αίμα που ρέει μέσα από αυτό. Ένα χασμουρητό βοηθά ένα άτομο να κρυώσει τον εγκέφαλο.
Επιπλέον, συχνές χασμουρητό μπορεί να είναι ένα σημάδι ορισμένων ασθενειών, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η ημικρανία. Επίσης, το χασμουρητό συχνά προηγείται επιληπτικών κρίσεων σε επιληπτικές. Και η εμμονή στο χασμουρητό μπορεί να προκληθεί από προβλήματα με τη θερμοκρασία του εγκεφάλου. Στην περίπτωση αυτή, οι γιατροί πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά έναν ασθενή που παραπονιέται για συνεχή χασμουρητό.
Γιατί φτερνίζουμε;
Το φτέρνισμα ή, όπως λένε οι επαγγελματίες, ένα αντανακλαστικό φτέρνισμα, είναι εγγενές όχι μόνο στους ανθρώπους, αλλά και στα περισσότερα ζώα. Και ο λόγος για το φτάρνισμα είναι απλός. Συνήθως οι άνθρωποι φτερνίζονται λόγω του γεγονότος ότι πρέπει να απαλλαγούν από όλα τα είδη των μικροσωματιδίων που υπάρχουν στη μύτη. Αυτά τα σωματίδια μας εμποδίζουν να αναπνέουμε κανονικά και να ερεθιστούμε τον ρινικό βλεννογόνο. Χάρη στο φτάρνισμα, η μύτη και οι ιγμορείες καθαρίζονται από τη σκόνη και τα κύτταρα του σώματος αρχίζουν να εμπλουτίζονται ενεργά με οξυγόνο.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάθε στάδιο του φτάρνισμα:
- Κατ 'αρχάς, ένα άτομο αισθάνεται μια ελαφριά γαργάλημα στη μύτη, που προκαλείται από ένα ερεθιστικό (σκόνη και άλλα μικροσωματίδια).
- Ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα μήνυμα ότι είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτό το ερέθισμα.
- Ένα άτομο παίρνει μια βαθιά αναπνοή, και στη συνέχεια εκτονώνει και δυνατά εκπνέει τον αέρα με τη μύτη του.
- Αυτή τη στιγμή, η γλώσσα πιέζεται στον ουρανό, με αποτέλεσμα ο αέρας από τους πνεύμονες να σταματά να πέφτει στην στοματική κοιλότητα και με μια δύναμη να πετάει έξω από το ρινοφάρυγγα. Η απόσταση πτήσης σε αυτή την περίπτωση είναι μικρότερη από τρία μέτρα και η ταχύτητα φτάνει τα 130 μέτρα ανά δευτερόλεπτο. Ολόκληρο το σώμα αυτή τη στιγμή είναι απίστευτα αγχωτικό.
- Τώρα που οι αεραγωγοί είναι απαλλαγμένοι από ερεθισμό, το άτομο μπορεί να αναπνεύσει ήρεμα.
Εάν φτερνίζετε αρκετά συχνά, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον αερισμό του δωματίου. Μπορεί επίσης να υποδεικνύει ότι υπάρχει αλλεργιογόνο ή άλλο ερεθιστικό που προκαλεί φτάρνισμα.
Έτσι, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι το φτάρνισμα, ο λόξυγκας και το χασμουρητό είναι φυσικές φυσιολογικές διεργασίες που είναι επωφελείς για τον άνθρωπο.
Τι συμβαίνει με το σώμα όταν καθυστερούμε το φτάρνισμα μας
Έχετε σκεφτεί τι θα συμβεί αν δεν φτιάξετε ένα φτάρνισμα; Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχούν. Αλλά οι γιατροί προειδοποιούν: η καθυστέρηση του φτέρνισμα μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Το φτέρνισμα είναι ένα προστατευτικό αντανακλαστικό. Χάρη σε αυτόν, το σώμα απαλλάσσεται από ερεθιστικούς παράγοντες. Η Care2 μίλησε για το πώς η επιβράδυνση του φτάρνισμα επηρεάζει την υγεία και γιατί το φτάρνισμα είναι τόσο σημαντικό.
Περιεχόμενο του υλικού
Γιατί φτερνίζουμε;
Όταν οι ερεθιστικοί παράγοντες (σκόνη, γύρη, καπνός κλπ.) Εισέρχονται στη μύτη, φτερνίζουμε. Οι μικροσκοπικές τρίχες και το δέρμα στο ρινικό πέρασμα σηματοδοτούν τον εγκέφαλο για να απαλλαγούμε από το "παράσιτο". Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μάτια είναι κλειστά, η γλώσσα πιέζεται προς τον ουρανίσκο και οι μύες σφίγγονται. Όλα αυτά συμβαίνουν σε λίγα δευτερόλεπτα.
Οι αλλεργίες και η ασθένεια (κοινό κρυολόγημα) είναι συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται το φτάρνισμα. Αλλά υπάρχουν και άλλα μη αναμενόμενα παθογόνα αυτού του αντανακλαστικού. Μπορούμε να φτερνίζουμε όταν βγάζουμε τα φρύδια, παίζουμε αθλήματα ή και αγαπάμε. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, το 18 έως 35% των ανθρώπων φτερνίζονται όταν κοιτάζουν ένα λαμπρό φως.
Το φτέρνισμα είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος. Αυτό δεν σημαίνει αμέσως ότι η υγεία σας κινδυνεύει. Αλλά η καθυστέρηση του φτάρνισμα δεν είναι η πιο σοφή απόφαση. Και εδώ είναι ο λόγος:
Συνέπειες της καθυστέρησης του φτάρνισμα
Οι δεισιδαίμονες πιστεύουν ότι η ψυχή προσπαθεί να τρέξει μακριά από σας όταν φτερνίζετε (ή χασμουρητό). Αλλά δεν είναι. Εάν κρατάτε τα ρουθούνια σας και κλείνετε το στόμα σας, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, βλάψτε τα κουδούνια ή τα ιγμόρεια ή να προκαλέσετε λοίμωξη στο αυτί.
Εάν έχετε κρύο και φτερνίζετε λόγω λοίμωξης, η καθυστέρηση του φτάρνισμα θα επιδεινώσει την κατάσταση. Θα βοηθήσετε τη μόλυνση να διεισδύσει βαθύτερα στο σώμα σας.
Όταν κλείνετε τη μύτη σας, η πίεση που εμφανίζεται στην τυμπανική κοιλότητα και στο εξωτερικό είναι διαφορετική. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να υπάρχει τραυματισμός στο τύμπανο. Έτσι μην ανησυχείτε για τους άλλους, μην διστάσετε να φτερνίζετε.
Η κράτηση του φτερνίσματος μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία.
Ένας 34χρονος άνδρας από το Ηνωμένο Βασίλειο πήγε στο νοσοκομείο εξαιτίας αυτού. Ο λαιμός του ήταν πρησμένος και η φωνή του άλλαξε. Οι ακτίνες Χ έδειξαν ότι η πίεση εμφανίστηκε στους μαλακούς ιστούς του λάρυγγα. Ο ασθενής αισθάνθηκε τσούξιμο στον αυχένα λόγω φυσαλίδων αέρα σε αυτήν την περιοχή.
Πέρασε μια εβδομάδα στο νοσοκομείο με ένα σωληνάριο, παίρνοντας αντιβιοτικά. Η περίπτωσή του είναι σπάνια, αλλά δείχνει πόσο επικίνδυνο είναι να καθυστερήσει το φτέρνισμα.
Ποιο φτάρνισμα είναι σωστό;
Δώστε στο σώμα σας την ευκαιρία να απαλλαγείτε από τα παράσιτα. Αλλά μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε αρκετούς κανόνες υγιεινής. Χάρη σε αυτά δεν θα θέσει σε κίνδυνο την υγεία των άλλων.
- Καλύψτε το στόμα σας με ένα πανί ή πάνω από το μανίκι, όχι με τα χέρια σας
- Αμέσως να απαλλαγούμε από το ύφασμα
- Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι
- Προσπαθήστε να αποφύγετε την επαφή με άλλους.
Δεν έχει σημασία αν είναι κρύο ή αλλεργία. Μην διαδίδετε τα μικρόβια και να διατηρείτε την προσωπική σας υγιεινή. Αυτό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τη δική σας υγεία και την υγεία των άλλων.
Top 10 Ενδιαφέροντα γεγονότα φτερνίσματος
Οι περισσότεροι από εμάς φτερνίζουμε κατά τη διάρκεια ασθένειας, κατά τη διάρκεια της σκόνης και ακόμη, σύμφωνα με τους αστροναύτες, στο διάστημα. Παρά το γεγονός ότι λίγοι από μας καταλαβαίνουν γιατί φτερνίζουμε, είμαστε συνηθισμένοι να κοιτάξουμε γύρω μας φτάρνισμα με μια εχθρική εμφάνιση. Από πού φτάνει ακόμα το φτάρνισμα και μπορεί να σταματήσει;
1. Το φτέρνισμα προέρχεται από νευρικές απολήξεις
Έτσι λέει ο Neil Kao, ειδικός στις αλλεργίες και το άσθμα στο Greenville, το ανθρώπινο νευρικό σύστημα είναι διατεταγμένο με τον ίδιο τρόπο σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ωστόσο, τα σήματα που μεταδίδονται κατά μήκος των νεύρων, μπορούν να προχωρήσουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις προς τον εγκέφαλο και την πλάτη, γεγονός που αντικατοπτρίζεται στις διαφορετικές αντιδράσεις φτάρνισμα. Κατά τη μετάδοση σημάτων από τα νεύρα, ο εγκέφαλος μαθαίνει ότι υπάρχει κάτι στη μύτη που πρέπει να αφαιρεθεί από εκεί.
2. Το φτέρνισμα προστατεύει το σώμα μας
Το φτέρνισμα είναι ένα σημαντικό μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος που βοηθά στη διατήρηση της υγείας. Κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, το σώμα σας προστατεύεται από τον καθαρισμό των ρινικών διόδων από βακτήρια και ιούς. Όταν ο εγκέφαλος λάβει ένα μήνυμα ότι κάτι έχει χτυπήσει τη μύτη σας, ενεργοποιείται το κέντρο φτέρνισμα στον εγκέφαλο, ο λαιμός σας, τα μάτια και το στόμα σας κοντά και οι μύες του στήθους σας. Ως αποτέλεσμα, ο αέρας, μαζί με το σάλιο και τη βλέννα, ωθείται έξω από τη μύτη και την περιοχή του στόματος και εσείς φτάρνισμα.
3. Φτερνίζουμε με τρομερή ταχύτητα.
Ο Chih κάνει το δρόμο του περίπου 160 χιλιόμετρα την ώρα, λέει ο Patti Wood, συγγραφέας επιτυχημένων σημάτων: Πώς να καταλάβετε τη γλώσσα του σώματος. Λέει επίσης ότι όταν φτάρνισμα, περίπου 100.000 μικρόβια απελευθερώνονται στον αέρα.
4. Τα φουντωτά φρύδια προκαλούν φτάρνισμα
Όταν βγάζετε τα φρύδια σας, ενεργοποιείτε τις απολήξεις των νεύρων που τροφοδοτούν τα ρινικά περάσματα και ως εκ τούτου μπορείτε να ξεκινήσετε το φτέρνισμα.
5. Ο άνθρωπος δεν φτερνίζει σε ένα όνειρο
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο ύπνος και τα νεύρα είναι υπεύθυνα για το φτάρνισμα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φτερνίζετε αν κοιμάστε πραγματικά.
6. Η σωματική δραστηριότητα προκαλεί φτάρνισμα.
Η άσκηση μπορεί να οδηγήσει στο φτάρνισμα, λένε οι ειδικοί. Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, εμφανίζεται υπεραερισμός, με αποτέλεσμα την ξηρότητα των ρινικών διόδων και του στόματος. Ως αποτέλεσμα, αρχίζετε να οσφραίνομαι και να φτερνίζεστε.
7. Η μεγαλύτερη διάρκεια του φτάρνισμα
Η μεγαλύτερη διάρκεια του φτάρνισμα καταγράφηκε στην Αγγλία από τη Donna Griffith (Donna Griffiths), που φτάρκεται για 978 ημέρες χωρίς διακοπή. Οι ανεξέλεγκτες επιθέσεις φτέρνα συχνά έχουν ψυχολογικές αιτίες.
8. Ο ήλιος μπορεί να σας κάνει να φτερνίζεστε
Το φωτεινό ηλιακό φως κάνει ένα από τα τρία άτομα να φτερνίζονται. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται επίσης "ελαφρύ φτέρνισμα αντανακλαστικό", το οποίο συμβαίνει κάθε φορά που κοιτάζετε τον ήλιο ή το λαμπερό ηλιακό φως. Δεν είναι απολύτως σαφές γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά είναι γνωστό ότι το φτάρνισμα στο φως είναι κληρονομικό.
9. Σκέψεις για το σεξ προκαλούν φτάρνισμα.
Το 2008, μια μελέτη αποκάλυψε ότι οι σκέψεις για το σεξ μπορεί να προκαλέσουν ανεξέλεγκτο φτάρνισμα. Επιστήμονες που συνδέονται με αρκετές σε απευθείας σύνδεση συνομιλίες και ανακάλυψαν ότι πολλοί άνδρες και γυναίκες ανέφεραν περιπτώσεις φτάρνισμα αμέσως μόλις άρχισαν να σκέφτονται για το σεξ. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις που οι άνθρωποι αρχίζουν να φτερνίζονται κατά τη διάρκεια του οργασμού. Οι επιστήμονες εξηγούν αυτό λέγοντας ότι όταν ένα άτομο σκέφτεται για το σεξ, το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα διεγείρεται, πράγμα που προκαλεί φτάρνισμα.
10. Πώς να σταματήσετε το φτέρνισμα;
Παρά το γεγονός ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι τέλεια, μερικοί εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν να εισπνεύσουν από το στόμα και να πιάσουν τον εαυτό τους από την άκρη της μύτης για να σταματήσουν το φτέρνισμα.
Τι συμβαίνει όταν συγκρατείτε όταν φτερνίζετε
Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, όταν πηγαίνετε στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή είστε σε διαπραγματεύσεις, θα αισθανθείτε άβολα αν φτερνίζετε "από την καρδιά".
Ως εκ τούτου, όλοι πολύ συχνά περιορίζουμε τον εαυτό μας σε μια τόσο φυσική διαδικασία όπως το φτάρνισμα. Είναι ανθυγιεινό ή όχι;
Το φτέρνισμα είναι αρκετά ισχυρό, οι άνθρωποι μπορούν να φτερνίσουν σε ταχύτητες έως και 45 μέτρα ανά δευτερόλεπτο. Πού πηγαίνει αυτή η ροή ενέργειας αν το κρατάτε πίσω;
Οι ωτορινολαρυγγολόγοι λένε ότι αν περιορίσει το φτέρνισμα και μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη στο σώμα, θα είναι ασήμαντη. Δεδομένου ότι η πίεση του φτάρνισμα ανακατευθύνεται στους κόλπους και το κρανίο και δεν βγαίνει από τη μύτη και το στόμα σας, υπάρχει πιθανότητα ελαφράς βλάβης στα κενά που χωρίζουν τη μύτη και τα μάτια, καθώς και τη μύτη και το κρανίο. Αλλά, κατά κανόνα, αποκαθιστούν τον εαυτό τους. Στις πιο δραματικές περιπτώσεις, οι οποίες συμβαίνουν πολύ σπάνια, το τύμπανο μπορεί να σπάσει, να σκάσει αιμοφόρα αγγεία και ως εκ τούτου μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία.
Να φτερνίζετε ή να μην φτερνίζεστε; Όλα κατά την κρίση σας.