Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών

Στην παιδική ηλικία, οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος εξασθενούν. Κατά τη διάρκεια του έτους, ένα παιδί μπορεί να υποφέρει από κρυολογήματα μέχρι 6-7 φορές. Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ανοσίας στα παιδιά θα βοηθήσουν στη μείωση της ευαισθησίας σε ιούς. Τα φυσικά συστατικά ενεργοποιούν προστατευτικές λειτουργίες και δεν θα βλάψουν τον ανώριμο οργανισμό.

Μη παραδοσιακές μέθοδοι ενίσχυσης της ασυλίας των παιδιών

Αποδεικνύεται ότι το παιδί είναι λιγότερο άρρωστο όταν έχει μια σωστά οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα. Για να αυξηθεί η ασυλία, τα παιδιά πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Ο υψηλής ποιότητας και ο παρατεταμένος ύπνος θα δώσει τη δύναμη του σώματος στην καταπολέμηση των ιών και λοιμώξεων. Για να αυξήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες στα παιδιά, τα λαϊκά φάρμακα μπορούν επίσης να είναι με τη βοήθεια προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνες.

Κρεμμύδι-σκόρδο προστασία

Τα καλύτερα λαϊκά φάρμακα για την ασυλία των παιδιών είναι τα λαχανικά πλούσια σε φυτοντοκτόνα. Τα κρεμμύδια με το σκόρδο όχι μόνο προστατεύουν από τους ιούς, αλλά και καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια που έχουν ήδη εισέλθει στο σώμα.

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος το χειμώνα θα βοηθήσει το μείγμα κρεμμυδιών. Για την προετοιμασία της σύνθεσης απαιτείται:

• 200 γρ. ζάχαρη ·
• 250 γρ. κρεμμύδια ·
• 500 ml νερού.

Τα κρεμμύδια συνθλίβονται με ένα μπλέντερ. Όλα τα εξαρτήματα μεταβάλλονται, θερμαίνονται στη φωτιά σε κατάσταση σιροπιού. Το παιδί λαμβάνει θεραπεία 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά.

Το μίγμα σκόρδου-λεμονιού έχει ισχυρό ανοσοποιητικό αποτέλεσμα. Η σύνθεση του ποτού σύσφιξης περιλαμβάνει:

Το σκόρδο είναι αλεσμένο σε κατάσταση άγριας βλάστησης. Φέτες φέτας λεμονιού. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και καθαρίζονται για 4 ημέρες σε σκοτεινό, δροσερό μέρος. Στραγγισμένο μείγμα των 2 ml προστίθεται στο μωρό στο τσάι για 1 μήνα.

Προστασία από ξινόγαλα

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό ανοσίας. Είναι σε αυτό παράγει το μεγαλύτερο αριθμό προστατευτικών κυττάρων του σώματος. Τα γαλακτοκομικά ποτά με πρεβιοτικά και βακτηρίδια γαλακτικού οξέος θα βοηθήσουν στη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας. Για την ασυλία, συνιστάται στα παιδιά να δίνουν το δικό τους γιαούρτι ή κεφίρ, που παρασκευάζονται με βάση τη μαγιά.

Με τα συχνά κρυολογήματα στα ποτά που προκύπτουν, πρέπει να προσθέσετε μερικές σταγόνες σκόρδου. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που καταναλώνουν ημερησίως ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πιο ανθεκτικά σε ιούς και λοιμώξεις. Στην περίπτωση μόλυνσης, η διάρκεια της νόσου είναι πολύ μικρότερη και τα συμπτώματα είναι λιγότερο έντονα.

Προστασία με μέλι-λεμόνι

Τα προϊόντα μελισσοκομίας θα βοηθήσουν στην ταχεία αύξηση της ασυλίας του παιδιού. Η υψηλή οξύτητα του μελιού δημιουργεί ένα καταστρεπτικό περιβάλλον για ιούς και μικρόβια. Το ποτό λεμόνι αυξάνει το ρυθμό των μεταβολικών διεργασιών και διεγείρει το κυκλοφορικό σύστημα. Επιπλέον, το συστατικό του ασκορβικό οξύ μειώνει τη διάρκεια της νόσου.

Για να ενισχυθεί η ασυλία, το μέλι και το λεμόνι μπορούν να δοθούν στα παιδιά στην καθαρή τους μορφή προσθέτοντάς τα σε τσάι, ζεστό νερό ή γάλα ή για να δημιουργήσουν ανοσοποιητικά κοκτέιλ με βάση αυτά:

• Μείγμα βιταμινών Ψιλοκομμένο τζίντζερ (300 γρ.) Και 1 λεμόνι αναμιγνύεται με μέλι (200 γρ.) Και αφήστε τη σύνθεση να εγχυθεί για μια μέρα. Το τελικό προϊόν προστίθεται στα τρόφιμα για 1 κουταλάκι του γλυκού. για 2-3 εβδομάδες.
• (5 τεμ.) Και το σκόρδο (4 κεφαλές) λεμονούνται σε μπλέντερ. Αναμίξτε και 200 ​​ml μελιού σε ένα βαθύ πιάτο, ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου και καθαρίστε σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 3 ημέρες. Η παρατεταμένη σύνθεση χορηγείται στα παιδιά 1 φορά την ημέρα, 50 ml. Για να αυξήσετε την ανοσία μετά από σοβαρό κρυολόγημα, πρέπει να πάρετε έγχυση για τουλάχιστον 1 μήνα.
• Μείγμα φρούτων Για την προετοιμασία της δομής περνούν μέσα από τους μύλους κρέατος καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, λεμόνι, δαμάσκηνα και σταφίδα. Ψιλοκομμένα φρούτα χύστε το μέλι και ανακατέψτε. Αποξηραμένα φρούτα και μέλι λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, 150-200 γρ. Τα παιδιά παίρνουν το μείγμα φρούτων 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά.

Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι είναι δυνατή η αύξηση της ασυλίας των παιδιών με τη βοήθεια του μελιού μόνο όταν φθάνει τα 3 χρόνια. Επιπλέον, για την ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών, είναι δυνατόν μόνο αν δεν υπάρχει αλλεργία στα προϊόντα μελισσών.

Χυμοί για τη βελτίωση της ανοσίας

Τα φρέσκα λαχανικά και ποτά φρούτων συμβάλλουν στη βελτίωση των προστατευτικών λειτουργιών. Λόγω των αντιοξειδωτικών και της βιταμίνης C, το ανοσοποιητικό σύστημα των μωρών λειτουργεί καλά και δεν εξασθενεί ακόμη και κατά τη διάρκεια επιδημιών.

Οι χυμοί με βάση θα βοηθήσουν στην αύξηση της ασυλίας των παιδιών:

• πορτοκάλια.
• βερίκοκα ·
• γκρέιπφρουτ?
• λεμόνια ·
• καρότα;
• θάμνος θάλασσας?
• κολοκύθες;
• τεύτλα ·
• μαύρη σταφίδα ·
• τριαντάφυλλα ισχίων?
• μήλα.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα συστατικά μπορούν να αναμιχθούν. Για υγιεινά ποτά μην βλάψετε το σώμα των παιδιών, θα πρέπει να αραιωθούν με βραστό νερό σε ίσες αναλογίες.

Berry-βοτανική προστασία

Τα φυτικά αφέψημα θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ασθένεια και να ενισχύσετε την εξασθενημένη υγεία. Το χαμομήλι θεωρείται το καλύτερο ανοσοποιητικό φυτό. Το φαρμακευτικό αφέψημα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιοφλαβονοειδή και πολυφαινόλες.

Για την προετοιμασία της έγχυσης, 3 κουταλιές της σούπας l λουλούδια, ρίξτε 200 ml νερού (θερμοκρασία 60-70 °) και τοποθετήστε το μείγμα στο ατμόλουτρο για 15 λεπτά. Το ψυγμένο και φιλτραρισμένο αφέψημα χορηγείται 3 φορές την ημέρα, 150 ml μεταξύ των γευμάτων.

Ως ανοσοποιητικό μέσο, ​​μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αφέψημα με βάση:

• γλυκόριζα ρίζα?
• coltsfoot;
• ρίγανη;
• devyasila;
• λεμόνι βάλσαμο?
• καλέντουλα;
• θυμάρι ·
• θυμάρι ·
• lungfish;
• Hypericum;
• διαδοχή ·
• τσουκνίδα.

Η κορυφαία θέση στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μεταξύ των μούρων είναι άγριο τριαντάφυλλο. Ο καρπός περιέχει βιταμίνες Ε, Κ, Β και C, φυτοντοκτόνα, κιτρικό και μηλικό οξύ, καθώς και αιθέρια έλαια. Για την προετοιμασία του ζωμού θεραπείας αρκετές 2 κουταλιές της σούπας. l μούρα, ρίξτε 500 ml νερό και βράστε για 4-5 λεπτά. Πάρτε την έγχυση πρέπει να είναι καθημερινά 50 ml για 2 εβδομάδες.

Μαζί με το σκασμό, τα βακκίνια έχουν επίσης χρήσιμες ιδιότητες. Περιέχει σπάνια οξέα: πορτοκαλί και οξαλικό. Με την ποσότητα της βιταμίνης C, ξεπερνά ακόμη και ένα πορτοκάλι. Για το ζωμό μαγειρέματος 500 γρ. Τα βακκίνια και τα βακκίνια αναμειγνύονται με 250 γραμμάρια. ζάχαρη και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Βράζετε το μείγμα για 2-3 λεπτά και ψύχετε. Πάρτε μια έγχυση 100-150 ml ημερησίως για τουλάχιστον 10 ημέρες.

Τα μούρα θα βοηθήσουν επίσης στην προστασία των παιδιών από κρυολογήματα:

• μαύρη και κόκκινη σταφίδα.
• μαύρο φράγμα ·
• cowberries;
• τέφρα βουνών.
• βατόμουρα;
• viburnum;
• σμέουρα.

Το μούρο και το τσάι με βότανα έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό αποτέλεσμα. Για την προετοιμασία του θα απαιτηθεί:

• 50 γρ. σμέουρα?
• 30 γρ. rowan μούρα?
• 10 τεμ. φύλλα μαύρης σταφίδας.

Τα συστατικά ρίχνουν 1 λίτρο βραστό νερό και εισάγονται για 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε τσάι βιταμίνης 2 φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες.

Ιχθυέλαιο για την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος

Το σώμα των παιδιών χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για την καταπολέμηση ιών, λοιμώξεων και βακτηριδίων. Για να αποκτήσετε τις απαραίτητες βιταμίνες στη διατροφή, το παιδί πρέπει να έχει θαλασσινά.

Μπορείτε επίσης να αναπληρώσετε τα ωμέγα-3 με χάπια ιχθυελαίου. Αυτός είναι ένας φυσικός ανοσοδιαμορφωτής, ο οποίος, εκτός από τα πολυακόρεστα οξέα, περιλαμβάνει βιταμίνες Α, Ε και D, μαγνήσιο, χλώριο, ιώδιο και ασβέστιο. Οι ανοσολόγοι συνιστούν να λαμβάνουν 1-2 κάψουλες ιχθυελαίου καθημερινά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν παρατηρείται ιδιαίτερη έλλειψη ηλιακού φωτός και παρατηρείται αύξηση της νόσου.

Χρήσιμες συμβουλές

Είναι δυνατό να ενισχυθούν οι προστατευτικές λειτουργίες όχι μόνο με τη βοήθεια βότανα, αφέψημα μούρων ή μίγματα φρούτων και λαχανικών. Υπάρχουν και άλλοι αποδεδειγμένοι τρόποι υποστήριξης ενός αποδυναμωμένου σώματος:

• πρωινές ασκήσεις, αθλητικά και υπαίθρια παιχνίδια.
• καθημερινές βόλτες;
• σκλήρυνση;
• εποχικό εμβολιασμό ·
• τακτική μαθήματα μασάζ.
• πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα.

Το κλειδί για μια υγιή ανοσία είναι μια καθαρή μύτη. Όταν ο ρινός του βλεννογόνου είναι ξηρός, τα μικρόβια και οι ιοί είναι ευκολότερο να εισέλθουν στο σώμα. Η προστασία από λοιμώξεις βοηθά στην καθημερινή έκπλυση της μύτης με αλατούχα διαλύματα. Η βούληση του βλεννογόνου μπορεί να είναι φαρμακευτικά φάρμακα με τη μορφή σπρέι ή σταγόνες, ή να ετοιμάσει ένα διάλυμα στο σπίτι - διαλύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού. άλας σε 200 ml ψυχρού βρασμένου νερού.

Μην παραμελείτε την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και των φυτοπροστατευτικών προϊόντων. Αυτά περιλαμβάνουν:

Είναι δυνατό να παίρνουμε τα παιδιά με βάση το ginseng και το Eleutherococcus μόνο κατά το πρώτο μισό της ημέρας, καθώς συμβάλλουν στην υπερβολική αναπνοή.

Η βελτίωση της ασυλίας σε ένα παιδί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών είναι μια βοηθητική μέθοδος θεραπείας. Έτσι, είναι δυνατόν να μειωθεί ο αριθμός των ασθενειών και να αυξηθεί η αντίσταση του σώματος κατά τη διάρκεια επιδημιών. Αλλά για να συμμορφωθεί με το μέτρο είναι ακόμα αξίζει τον κόπο. Με βάση τις γευστικές προτιμήσεις του παιδιού, θα πρέπει να εναλλάσσετε τις συνταγές και να μη καταφεύγετε στη βοήθεια τους κάθε μήνα.

Συντάκτης: Anna Ivanova,
ειδικά για το Mama66

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού

Πολλά παιδιά εκτίθενται σε συχνές ασθένειες σε νεαρή ηλικία, έτσι οι μητέρες φροντίδας προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν δεκάδες εργαλεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μια ασθένεια δεν είναι πάντα ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αντίθετα, είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα καταπολεμά έναν επιβλαβή ιό. Μάθετε πώς να βελτιώνετε την ασυλία του παιδιού σε ηλικία 1 έτους και άνω.

Οι συμβουλές του ανοσοποιητικού για τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας του παιδιού

Σε θέματα υγείας πρέπει να συμβουλευτείτε εμπειρογνώμονες. Το πρώτο πρόσωπο στο οποίο απευθύνεται είναι παιδίατρος. Θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις, θα δώσει συστάσεις για λήψη φαρμάκων. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ανοσολόγο που θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία, πρόσθετη έρευνα, εάν είναι απαραίτητο, θα πει λεπτομερώς πώς θα βελτιωθεί η ασυλία του παιδιού. Πότε πρέπει να επικοινωνήσω με έναν ανοσολόγο:

1. Το παιδί εκτέθηκε σε SARS περισσότερες από 6 φορές το χρόνο ή υπήρξαν επιπλοκές μετά τη μόλυνση.
2. Συχνά μέση ωτίτιδα, πνευμονία, πνευμονία, βρογχίτιδα.
3. Σε ασθένειες, η θερμοκρασία δεν αυξάνεται (το σώμα δεν καταπολεμά τον ιό).
4. Αλλεργία.
5. Διευρυμένοι λεμφαδένες στο λαιμό ή τις μασχάλες.

Μερικές συμβουλές ανοσολόγοι πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού:

1. Κάνετε πρωινές ασκήσεις, αθλήματα, παίξτε υπαίθρια παιχνίδια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Περισσότερη βιταμίνη C στη διατροφή (τσάι τζίντζερ, μέλι, λεμόνι). Πάρτε ασκορβικό οξύ σε ένα φαρμακείο.
3. Δώστε μας περισσότερα φρέσκα μούρα, φρούτα, λαχανικά, χόρτα.
4. Κοιτάξτε τα παιδιά και πηγαίνετε για μια βόλτα σε κάθε καιρό. Κάντε ένα ντους αντίθεσης, μην προσπαθήσετε να μούφατε το παιδί και να συνηθίσετε να πίνετε κρύα ποτά.
5. Εποχιακός εμβολιασμός.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των παιδικών θεραπειών

Φυσική θεραπεία για την αποτελεσματική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Ένας γονέας δεν χρειάζεται να τρέξει στο φαρμακείο για ακριβό κεφάλαιο. Πώς μπορώ να βελτιώσω την ασυλία του παιδιού με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής:

1. Σκόρδο και κρεμμύδια. Ακόμα και το άρωμα αυτών των λαχανικών βοηθάει στην εξόντωση των βακτηρίων, των ιών. Προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδια μπορεί να είναι σε πιάτα, ή ξεφλουδισμένα αποσυντίθενται γύρω από το σπίτι.
2. Προϊόντα ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων. Κορεσμένα με ευεργετικά βιφιδό βακτήρια και γαλακτοβακίλλια, τα οποία καθιερώνουν την εντερική μικροχλωρίδα. Το ασβέστιο που περιέχεται στο γιαούρτι, το τυρί, το sourdough, βοηθά επίσης στην ενίσχυση των οστών.
3. Λεμόνι Εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα εσπεριδοειδή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο λεμόνι στη διατροφή.
4. Ξηροί καρποί Ανακατέψτε διάφορα είδη ξηρών καρπών ή ένα με μέλι, ας τρώμε τη χρήσιμη γλυκύτητα του μωρού. Το μέλι είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέσο για τη βελτίωση της ανοσίας: επιλέξτε φαγόπυρο ή ασβέστη ποικιλία.
5. Ζωμοί και ποτά φρούτων. Το Rosehip, το χαμομήλι, η σταφίδα, τα βακκίνια στα ποτά είναι πολύ χρήσιμα για τη βελτίωση της υγείας και την προστασία από τις λοιμώξεις.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία του παιδιού μετά από αντιβιοτικά

Η χρήση αντιβιοτικών βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών, αλλά δεν περνάει στο σώμα χωρίς ίχνος. Η προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος μειώνεται, η μικροχλωρίδα του στομάχου σκοτώνεται, οπότε η δύναμη του παιδιού πρέπει να αποκατασταθεί μετά τη λήψη των φαρμάκων. Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν μετά από μια πορεία αντιβιοτικών:

1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη μέσων αποκατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας και της άμυνας του οργανισμού. Αυτό δεν είναι μόνο τα ναρκωτικά, αλλά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
2. Οι φυσικές θεραπείες είναι από τις πιο αποτελεσματικές. Αυτό είναι:
   • αφεψήματα και τσάγια (λεμόνι, άγριο τριαντάφυλλο, τζίντζερ, εχινόκα) ·
   • μέλι?
   • αλόη?
   • λεμόνι
3. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας: δώστε λιγότερα τρόφιμα με λίπος, ζάχαρη και μπαχαρικά. Είναι καλύτερα να εξισορροπήσετε το φαγητό και να χρησιμοποιήσετε μόνο τη διαδικασία μαγειρέματος ή ατμού για επεξεργασία. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πιάτα πρέπει να βρίσκονται στο μενού περισσότερο.
4. Το πρωί θα πρέπει να ξεκινά με χρέωση, ενώ κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να είναι παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
5. Κρατήστε το παιδί, μην αποφύγετε το περπάτημα στον καθαρό αέρα, επισκεφθείτε το λουτρό.
6. Η εξάλειψη των τοξινών γίνεται καλά με άφθονο πόσιμο νερό.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών στο σπίτι

Πριν ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού με τη βοήθεια διαφόρων μέσων, εξαλείψτε τις αγχωτικές καταστάσεις από τη ζωή του. Βεβαιωθείτε επίσης ότι το φαγητό είναι ισορροπημένο. Οι ζωμοί και οι εγχύσεις με μια συγκεκριμένη γεύση δεν μπορούν πάντα να προσφέρονται στο μωρό, μπορεί να μην τους πίνει καθόλου. Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός παιδιού 2 χρόνια σε αυτή την περίπτωση; Υγιή γλυκά θα σας βοηθήσουν. Συνταγή:

1. σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, κοτσάνια ·
2. προσθέστε λίγο μέλι, χυμό λεμονιού?
3. αναμείξτε, αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο:
4. τρεις φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό ένα κουταλάκι του γλυκού αυτής της σύνθεσης.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός παιδιού σε 3 χρόνια πριν από το νηπιαγωγείο

Η αγάπη είναι αυτό που ένας έφηβος γονέας μπορεί να δώσει στο μωρό της ανά πάσα στιγμή, και αυτή θα είναι η καλύτερη θεραπεία για μολύνσεις. Όταν ένα παιδί αισθάνεται την φροντίδα για, θερμά, τότε ο κήπος δεν είναι τρομερός γι 'αυτόν, δεν θα είναι άρρωστος, και ακόμη και οι πιέσεις δεν απειλούν. Ξεκινήστε το πρωί με μια σίγουρη επιβάρυνση, ας πάρουμε περισσότερη βιταμίνη C και φρέσκα μούρα, λαχανικά, φρούτα. Τα υπόλοιπα και τα ενεργά παιχνίδια εναλλάσσονται, φροντίστε να κάνετε μια βόλτα σε μια νέα ξεκούραση. Να είστε βέβαιος να ακολουθήσετε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, μετά από κάθε βόλτα στο δρόμο, επισκέπτονται την τουαλέτα διδάσκουν τα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους.

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού σε 4 χρόνια μετά την ασθένεια

Όταν το μωρό είναι άρρωστο, το σώμα του εξασθενεί σημαντικά και είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εκ νέου μόλυνση. Τι θα βελτιώσει την κατάσταση:

1. Εξαερώστε τα δωμάτια στο σπίτι, κάντε προσεκτικά τον υγρό καθαρισμό, σκουπίστε τη σκόνη.
2. Κρατήστε την υγιεινή του παιδιού σας στο σπίτι και σε μια βόλτα, ώστε να μην αναπληρώσετε τα "αποθέματα" των ιών και των παθογόνων βακτηρίων.
3. Πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά, να φάτε σωστά, να τρώτε λιγότερα γλυκά, τηγανητά, λιπαρά, αλεύρι.
4. Μια καλή διάθεση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη δύναμη της άμυνας του σώματος, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε τα ενεργά παιχνίδια που σας αρέσει το παιδί σας.

Το καλύτερο μέσο για την αύξηση της ασυλίας σε ένα παιδί

Για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του πώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι στην πρώτη θέση - τα παιδιά συχνά υποφέρουν από καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες. Οι γιατροί συστήνουν να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της ασυλίας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι μεταφερόμενες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι επικίνδυνες με επιπλοκές. Εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο, το σημαντικότερο μέρος στην προστασία του αναπτυσσόμενου σώματος θα είναι το μέσο για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά.

Κατά την επιλογή των κατάλληλων μεθόδων για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών, πρέπει να προτιμάτε ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές. Από αυτή την άποψη, πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Οι συνταγές για την εναλλακτική ιατρική βασίζονται στη χρήση φυσικών συστατικών τα οποία, όταν έχουν μετρηθεί σωστά, δεν είναι σε θέση να βλάψουν ακόμα και τα νεογέννητα μωρά.

Λόγοι για τη μείωση της αυτοάμυνας

Συνιστάται να αυξηθεί η ασυλία από νεαρή ηλικία. Σε παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών, η ανοσολογική αντίδραση είναι ασταθής και συχνά αδύναμη. Η ισχύς της ανοσολογικής απόκρισης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος. Κατά κανόνα, στα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους δεν υπάρχει αποκτηθείσα (προσαρμοστική) ανοσοαπόκριση, η οποία βασίζεται στη δραστικότητα υποδοχέων που έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίζουν ξένα ερεθίσματα.

Η αποκτηθείσα ανοσία σχηματίζεται καθ 'όλη τη ζωή.

Από τη γέννηση έως τα χρόνια, είναι στα σπάργανα. Υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών και αυξάνουν την ευαισθησία στο κρυολόγημα της ιογενούς και βακτηριακής αιτιολογίας. Μεταξύ αυτών είναι:

• συγγενείς παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
• εξασθένηση της τοπικής ανοσοαπόκρισης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό τοπικών εστιών χρόνιας λοίμωξης στο ρινοφάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.
• αλλεργίες;
• δυσβαστοραιμία.
• δηλητηρίαση και υποξία κατά την περίοδο κύησης.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν και άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στην αύξηση της νοσηρότητας στα παιδιά της νεότερης ηλικιακής ομάδας:

• επαφή με μεγάλο αριθμό ατόμων κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε νηπιαγωγείο, δημοτικό σχολείο, δημόσιους χώρους (καταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς, αίθουσες παιχνιδιών, κέντρα ψυχαγωγίας για παιδιά) ·
• μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
• ανεπάρκεια στο σώμα των βιταμινών, των μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών?
• επιπλοκές που προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες στην πρώιμη παιδική ηλικία.
• αδικαιολόγητη χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων ·
• άγχος, υπερβολικό ψυχολογικό στρες.
• έλλειψη υγιεινής και αποχέτευσης στο σαλόνι.

Όταν αναζητάτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο. Στο θησαυροφυλάκιο των λαϊκών θεραπευτών, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές με στόχο τη βελτίωση της ασυλίας ενός συχνά άρρωστου παιδιού, αλλά ο διορισμός τους θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη πιθανές αντενδείξεις.

Παραδοσιακοί τρόποι για την αύξηση της αντοχής του σώματος του παιδιού σε λοιμώξεις

Τα πρώτα βήματα στον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 3-4 ετών επικεντρώνονται στην εξάλειψη των αιτίων της μείωσης της φυσικής άμυνας του σώματος από τις λοιμώξεις. Ένας μεγάλος ρόλος παίζει ο σωστός τρόπος ημέρας και η καλή διατροφή. Το πρόγραμμα θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη:

• σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια, η κατανάλωση βιταμινών και ορυκτών στοιχείων αυξάνεται, η οποία είναι δύσκολο να αντισταθμιστεί με την κατανάλωση τακτικών τροφών.
• βιοδιεγερτικά πρόσθετα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά (προσαρμογόνα). Τα αδεπτογόνα αναστέλλουν ενεργά την ανάπτυξη της νόσου ή συμβάλλουν στην εύκολη ροή της. Αυτά είναι βάμματα, αφέψημα, εκχυλίσματα από τη ρίζα του ginseng, από σχισάντα (κινεζική και άπω Ανατολή), eleutherococcus, echinacea, πρόπολη. Τα αντίστοιχα φαρμακεία - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (γάλα μέλισσας, γλυκόριζα), Politabs (ζύμωση που έχει υποστεί ζύμωση), Cernilton (εκχύλισμα που λαμβάνεται από ξηρή γύρη) "(Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών)," Likol "(έλαιο κινέζικου Schizandra).
• φαρμακευτικά φάρμακα με ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Τα φάρμακα "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" συνταγογραφούνται από νεαρή ηλικία - με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να αυξηθεί η ασυλία ακόμη και ενός βρέφους. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν αβλαβείς για τα θραύσματα μωρών των βακτηρίων τα οποία είναι συχνότερα οι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών που συμβαίνουν στον λαιμό, τον ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους. Τα φάρμακα δρουν σύμφωνα με τη μέθοδο του εμβολίου. Φτάνοντας στο σώμα ενός μικρού ασθενούς, αναγκάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να προσαρμόζεται ανεξάρτητα στα παθογόνα, να ανταποκρίνεται στη διείσδυσή τους και να παράγει αντισώματα που εντοπίζουν τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων και των ιών.

Οι γονείς που σκέφτονται πώς να βελτιώσουν την ασυλία ενός παιδιού σε 3-4 χρόνια θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η θεραπεία με προσαρμογόνα και ανοσοτροποποιητές απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την πορεία της θεραπείας, σχηματίζεται ανοσία, η οποία θα προστατεύει το σώμα από μολύνσεις για ορισμένο χρονικό διάστημα (ένας μεμονωμένος δείκτης).

Μετά από ένα διάλειμμα 2-3 μηνών, συνήθως απαιτείται επανεμβολιασμός. Η δοσολογία, η διάρκεια της εισδοχής και ο χρόνος επανάληψης καθορίζονται από τον παιδίατρο.

Για να αυξήσετε την ασυλία των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, πρέπει να συνταγογραφήσετε προσεκτικά φάρμακα που περιέχουν μέλι και προϊόντα μελισσών. Εάν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενες περιπτώσεις αλλεργίας σε αυτές τις ουσίες, τα φάρμακα με βάση το μέλι θα πρέπει να απορρίπτονται.

Άλλοι τρόποι βελτίωσης της υγείας του παιδιού

Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών και μικρότερου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σκλήρυνση, που θα βοηθήσει να διατηρηθεί στο κατάλληλο επίπεδο η υπεράσπιση του σώματος. Η σκλήρυνση του παιδιού συνιστάται να ξεκινήσει από πολύ μικρή ηλικία - από 1,5-2 μήνες. Για τους σκοπούς αυτούς, εκτελούνται τακτικά διαδικασίες σκλήρυνσης:

• περπατώντας με γυμνά πόδια. Το παιδί πρέπει να επιτρέπεται να περπατήσει ξυπόλητος στο πάτωμα, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Το καλοκαίρι, το περπάτημα στο πάτωμα είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι. Μετά από αυτό, το μωρό φοριέται ξηρά παπούτσια και αναγκάζεται να κινηθεί ενεργά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• τοποθέτηση των ποδιών. Η διαδικασία γίνεται συνήθως το βράδυ πριν από τον ύπνο. Η θερμοκρασία νερού κατά την πρώτη συνεδρία είναι 20 ° C. Διάρκεια διάρκειας - 30 δευτερόλεπτα. Κάθε 3-4 συνεδρίες μειώνεται η θερμοκρασία κατά 1 ° C. Εάν ένας μικρός ασθενής προσαρμόζεται γρήγορα στο ντους και η διαδικασία δεν τον προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο έκθεσης σε δροσερό νερό για 2 λεπτά.
• λουτρά ποδιών. Βάλτε το μωρό σε ένα λουτρό γεμάτο δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της συνόδου, πρέπει να μετακινηθεί από το ένα πόδι στο άλλο.
• Αντίθετα λουτρά ποδιών - μια αποτελεσματική μέθοδος σκλήρυνσης, η οποία θα είναι χρήσιμη για τους γονείς που θέλουν να μάθουν πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Για τη διαδικασία παρασκευάστε δύο λουτρά. Σε ένα από αυτά, το νερό θερμαίνεται στους 37 ° C · στην άλλη, η θερμοκρασία του νερού είναι 20 ° C. Εναλλακτικά, χαμηλώστε τα πόδια του παιδιού, πρώτα σε ένα λουτρό, στη συνέχεια σε ένα άλλο. Μετά από τέσσερις καταδύσεις σε νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες, τα πόδια του παιδιού σκουπίζονται ξηρά και τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες. Σταδιακά, η θερμοκρασία του ψυχρού ύδατος μειώνεται στους 15 ° C και η θερμοκρασία του ζεστού νερού αυξάνεται στους 42 ° C.
• προφυλακτική γαργάρου Το ξέπλυμα του λαιμού έχει ψυχρό νερό με θερμοκρασία 22 ° C. Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ κατά την πλύση. Κάθε εβδομαδιαία ημερήσια συνεδρία, η θερμοκρασία του νερού ξεβγάλματος μειώνεται κατά 1 ° C.
• συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής πρέπει να περπατάτε με το μωρό κάθε μέρα για 30-40 λεπτά. Το καλοκαίρι, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα.

Οι γονείς που ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ασυλία του παιδιού στο σπίτι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο acupressure. Η τακτική μασάζ ορισμένων σημείων στο πρόσωπο και το σώμα του παιδιού οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ουσιών που αυξάνουν την ασυλία τους. Αυτές είναι η ιντερφερόνη (μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το σώμα ως απόκριση στην εισαγωγή του ιού), η λυσοζύμη (ένας αντιβακτηριακός παράγοντας), το συμπλήρωμα (ένα σύνολο πρωτεϊνών του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπεύθυνες για την ανοσολογική αντίδραση). Τα ενεργά σημεία βρίσκονται:

• στη μέση του θώρακα στο επίπεδο της πέμπτης πλευράς.
• στην σφαγιτιδική κοιλότητα.
• στη βάση της μύτης?
• μπροστά από το εμπρόσθιο άκρο του χόνδρου ωτός,
• ελαφρώς πάνω από τη βάση της ρινοθεραπευτικής πτυχής στο φτερό της μύτης.
• στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

Για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, πρέπει να μασάζετε τα ενεργά σημεία καθημερινά με μια πορεία 10-14 ημερών, καθώς και με τα πρώτα σημάδια κρύου, αφού το παιδί έρχεται σε επαφή με έναν ασθενή με ARVI. Η διαδικασία γίνεται με ελαφρές πιέσεις κυκλικές κινήσεις του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου. Η περιστροφή γίνεται πρώτα δεξιόστροφα και στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο χρόνος έκθεσης είναι 4-5 δευτερόλεπτα και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Φαρμακευτικά τέλη και μίγματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι λαϊκές θεραπείες για ασυλία στα παιδιά περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις από φαρμακευτικά φυτά. Φαρμακευτικές συνταγές που διατηρούν υψηλά επίπεδα της δικής τους άμυνας:

• φυτική συλλογή. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα χόρτα - ρίζα γλυκόριζας και ελεκαμπάνη (ένα προς ένα), φραγκοστάφυλο (2 μέρη), φύλλα σμέουρων (4 μέρη). Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών χύνεται με νερό (150 ml), φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για ένα λεπτό, στη συνέχεια διηθείται. Έτοιμο ζωμό θα πρέπει να δίνεται στο παιδί 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• φυτική συλλογή. 4 κουταλιές σούπας ξηρού μείγματος βοτάνων (2 μέρη ρίγανης και καλαμπόκι, 1 μέρος καλαμών, 4 μέρη ζιζανιοκτόνου και φύλλων σμέουρων) ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 5-10 λεπτά, φιλτράρετε, δώστε στο παιδί ένα ποτό 2-3 υποδοχή. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• αφέψημα των μούρων άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα ρίχνουμε 0,5 λίτρα νερό, βράζουμε και βράζουμε για 5-7 λεπτά.
• μίγμα βιταμινών. Καρύδια, σταφίδες, ημερομηνίες (1 ποτήρι ανά λεπτό), αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνια), δύο λεμόνια, φρέσκα φύλλα αλόης σε ποσότητα 100 γραμμάρια περνάνε μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Στη μάζα προσθέτουμε 400-500 ml μελιού, ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Δώστε το μωρό 1 κουταλάκι επιδόρπιο δύο φορές την ημέρα.
• μίγμα βιταμινών. 1 λεμόνι και 0,5 κιλό μούρα cranberry περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος. Στη μάζα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, ανακατέψτε καλά. Δύο φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό 1 κουταλιά της σούπας μαζί με ζεστό τσάι (κατά προτίμηση φυτικά, από μάραθο, χαμομήλι, μέντα, φύλλα σμέουρων, λουλούδια ποπ).

Για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε χυμούς και κομπόστες από τα βακκίνια, τις μαύρες σταφίδες, το ζιζανιοκτόνο και τα σμέουρα στο μενού του μικρού ασθενούς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (cottage cheese, ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ), φρέσκα, βραστά και ατμισμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά: μέσα και συστάσεις

Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού προστατεύει το σώμα από διάφορους ξένους παράγοντες. Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να είναι μικροοργανισμοί (βακτηρίδια, μύκητες, ιοί) και ακόμη και κύτταρα του ίδιου του οργανισμού που έχουν γίνει εξωγήινοι λόγω ασθένειας ή μεταλλάξεων. Στην περίπτωση μείωσης της ανοσίας, υπάρχουν πολλά μέσα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα εργαλεία και τις συστάσεις, καθοδηγούμενα από τα οποία, μπορείτε να βελτιώσετε την ασυλία στα παιδιά.

Είδη ασυλίας

Στο σώμα του παιδιού, η τελική ωρίμανση του ανοσοποιητικού συστήματος και ο σχηματισμός του μέγιστου επιπέδου προστασίας από ασθένειες συμβαίνουν μέχρι την ηλικία των 12 ετών. Σε απάντηση στη διείσδυση μικροοργανισμών παράγονται αυστηρά ειδικά αντισώματα: τα αντισώματα κατά του ιού της γρίπης δεν θα προστατεύσουν το σώμα από την ερυθρά και τα αντισώματα κατά της ανεμοβλογιάς δεν θα προστατεύσουν από την δυσεντερία.

Αυτός ο τύπος ανοσίας ονομάζεται συγκεκριμένος. Μπορεί να είναι επίμονη, δια βίου (για παράδειγμα, για ιλαρά) και ασταθής (για γρίπη, δυσεντερία, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις). Επιπλέον, η συγκεκριμένη ανοσία είναι φυσική (τα αντισώματα παράγονται από το ίδιο το σώμα όταν είναι άρρωστη) και τεχνητή (που παράγεται με εμβολιασμό).

Μη ειδική ανοσία (συγγενής) - προστασία του σώματος με τη χρήση μη ειδικών παραγόντων: φαγοκυττάρωση (κατάσχεση του μικροβίου από ειδικά κύτταρα), έμετος, θερμοκρασία, φτάρνισμα και άλλα. Δημιουργείται στο παιδί στο στάδιο της ενδομήτριας ανάπτυξης.

Αναμφίβολα, ο πρώτος θηλασμός και ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικοί για την εξασφάλιση της ανοσολογικής προστασίας του μωρού, καθώς ένα παιδί με μητρικό γάλα λαμβάνει μητρικά αντισώματα κατά πολλών ασθενειών. Επομένως, ο θηλασμός πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μεγαλύτερος.

Το μητρικό γάλα εμποδίζει επίσης την ανάπτυξη δυσβολίας στο παιδί, γεγονός που μειώνει την ανοσία. Η μειωμένη ανοσία στα βρέφη που θηλάζουν είναι πολύ λιγότερη συχνότητα από τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό.

Ένα παιδί, 3-4 φορές το χρόνο, που πάσχει από κρυολογήματα, σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να παρέμβει στη διαδικασία ωρίμανσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ασθένειες διεγείρουν τη λειτουργία αυτού του συστήματος: το σώμα μαθαίνει να αναγνωρίζει τον ξένο παράγοντα και να αντιδρά σωστά σ 'αυτό.

Με βάση τα παραπάνω, ο αριθμός των κρυολογήσεων δεν δείχνει χαμηλό επίπεδο ανοσίας. Ως εκ τούτου, οι γονείς, πριν προωθήσουν, ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι η ασυλία του παιδιού είναι πραγματικά αδύναμη.

Σημάδια εξασθενημένης ανοσίας στα παιδιά

Τα σημάδια ανεπαρκούς ανοσίας σε ένα παιδί είναι:

• το παιδί έχει κρυολογήματα, ιογενείς λοιμώξεις περισσότερες από 5 φορές το χρόνο.
• η θερμοκρασία δεν αυξάνεται κατά τη διάρκεια αυτών των ασθενειών.
• γενική αδυναμία, κόπωση του παιδιού, πονοκεφάλους, χλιδή του δέρματος, μπλε κάτω από τα μάτια, αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν στις ασθένειες του αίματος · συμβουλευτείτε τον ιατρό για να διευκρινίσετε τον λόγο εμφάνισής τους.
• διαταραχή του ύπνου με τη μορφή υπνηλίας ή αϋπνίας.
• μια ανώδυνη αύξηση στους μασχαλιαίους και τραχηλικούς λεμφαδένες.
• διευρυμένη σπλήνα.
• τροφικές αλλεργίες;
• ξεφλούδισμα του δέρματος, ευθραυστότητα και δέσμη των νυχιών, τσιμπημένα μουντά μαλλιά?
• Δυσβακτηρίωση, που εκδηλώνεται από συμπτώματα όπως φούσκωμα, τρεμούλιασμα, μη φυσιολογικό κόπρανα, απώλεια όρεξης, πιθανώς μείωση σωματικού βάρους.

Αλλά η γραμμή μεταξύ της κανονικής λειτουργίας ανοσίας και της μείωσης της είναι πολύ λεπτή. Ως εκ τούτου, πρώτα πρέπει να πάρετε τη συμβουλή ενός γιατρού, και να μην προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας. Οι ανοσοδιαμορφωτές - φάρμακα που επηρεάζουν το επίπεδο της ανοσίας - πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό εάν είναι απαραίτητο, διότι εάν χρησιμοποιούνται ακατάλληλα, η υγεία του παιδιού μπορεί να καταστραφεί ανεπανόρθωτα.

Ένα μακροχρόνιο και συχνά άρρωστο παιδί πρέπει να συμβουλεύεται έναν ανοσολόγο. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ανοσολογικές εργαστηριακές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει την ανοσοανεπάρκεια. Και μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα για τη διόρθωση του ασθενούς συνδέσμου σε ανοσία.

Βελτιώστε τη μη ειδική ασυλία

Αρχικά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους για να βελτιώσετε τη μη ειδική ανοσία:

• παρέχοντας στο παιδί μια ισορροπημένη, ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε μικροθρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιούνται βιταμινούχα σύμπλοκα για παιδιά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, με αυξημένο επίπεδο κρυολογήματος και γρίπης.
• Η σύνδεση της ανοσίας με τη δυσβαστορία έχει αποδειχθεί - για την πρόληψη και τη θεραπεία της, το Bifiform bebi, ένα αποτελεσματικό και προσιτό προβιοτικό, χρησιμοποιείται με επιτυχία.
• την εξάλειψη όλων των εστιών της χρόνιας λοίμωξης (carious δόντια, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, και άλλα)? ακόμη και ένα τέτοιο "τρίχωμα" όπως η ελμινθική εισβολή βοηθά στη μείωση της ασυλίας.
• εξασφαλίζοντας ένα θετικό ψυχο-συναισθηματικό κλίμα στο περιβάλλον του παιδιού.
• ικανή βαθμιαία σκλήρυνση του παιδιού.

Κάπως περισσότερο θέλω να ασχοληθώ με τα θέματα της σκλήρυνσης ενός παιδιού. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η σκλήρυνση πρέπει να αρχίσει κυριολεκτικά από τις πρώτες ημέρες της ζωής ενός μωρού. Δεν πρόκειται για κολύμβηση σε κρύο νερό ή για γυμνά συμβούλια για να πάρετε το παιδί για μια βόλτα. Οι δραστηριότητες αυτές θα οδηγήσουν σε μείωση της ασυλίας.

Αρκεί να πραγματοποιείτε λουτρά αέρα με κάθε στύψιμο: αφήστε τα ψίχουλα γυμνά για 5-10 λεπτά (σε θερμοκρασία δωματίου τουλάχιστον 18˚ C). Σταδιακά, προσθέτοντας 1 λεπτό κάθε μέρα, η διάρκεια του μπάνιου ρυθμίζεται στα 30 λεπτά. Δεν πρέπει να συνδέσετε το μωρό σας είτε σε εσωτερικό χώρο είτε σε μια βόλτα. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα πρέπει να παρέχεται σε ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας τουλάχιστον 1 ώρα ανά ημέρα ανά πάσα στιγμή του έτους.

Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι το παιδί θα πρέπει να έχει αποστειρωμένες συνθήκες μετά τη γέννηση. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Φυσικά, είναι απαραίτητη η τήρηση των στοιχειωδών κανόνων υγιεινής, αλλά δεν υπάρχει ανάγκη να βράζετε παιδικά πιάτα κάθε φορά ή να σιδερώσετε τα ρούχα του παιδιού για μισή ώρα. Είναι τα βακτηρίδια που το μωρό θα συναντήσει εκείνα τα κύρια διεγέρτες του σχηματισμού της ανοσίας.

Σε μεγαλύτερη ηλικία, είναι απαραίτητο να διδάξετε ένα παιδί σε πιο δροσερό νερό κολύμβησης, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού κατά 1 ° C. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να σκουπίσετε το σώμα με ένα γάντι που βυθίζεται σε κρύο νερό και ρίχνετε κρύο νερό πάνω σε αυτό, καθώς και ένα λουτρό και κρύο λουτρό ποδιών. Χρήσιμο για παιδιά και κολύμπι στη θάλασσα το καλοκαίρι για μερικές εβδομάδες (αν είναι δυνατόν). Ο θαλάσσιος αέρας, το θαλασσινό νερό και η ηλιοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμα για την ενίσχυση της ασυλίας.

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η ανοσία θα πρέπει να βελτιωθεί στα παιδιά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν το παιδί είναι άρρωστο. Πρόκειται για ένα βαθύ σφάλμα: τελικά, χρειάζονται 2 ή περισσότερα μήνες για να ενισχυθεί η ασυλία. Ως εκ τούτου, το καλοκαίρι πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την ενίσχυση του φραγμού στη μόλυνση.

Χρήσιμο για ένα παιδί σε θέματα αποκατάστασης της ασυλίας είναι το περπάτημα ξυπόλητος: στο σπίτι στο πάτωμα, έξω στο γρασίδι, στα βότσαλα στη θάλασσα, στην άμμο. Στην πελματιαία επιφάνεια του ποδιού υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημεία, ο ερεθισμός των οποίων συμβάλλει στην αύξηση της ανοσίας. Τον χειμώνα, μπορείτε να φοράτε κάλτσες για να μπορέσετε να περπατήσετε στο πάτωμα για λίγο, όχι σε παντόφλες, αλλά σε κάλτσες.

Όλοι γνωρίζουν ότι όταν ένα παιδί παρευρίσκεται στο νηπιαγωγείο, η συχνότητα εμφάνισης της ασθένειας σε αυτόν αυξάνεται καθώς αυξάνεται ο αριθμός των επαφών με άλλα παιδιά. Επιπλέον, το νέο περιβάλλον μπορεί να είναι αγχωτικό για το μωρό, το οποίο επίσης μειώνει την αντίσταση του οργανισμού σε ασθένειες. Ως εκ τούτου, το παιδί πρέπει να είναι έτοιμο να επισκεφθεί τα ιδρύματα των παιδιών.

Για να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού πριν επισκεφθείτε το νηπιαγωγείο και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο της ασθένειάς του, θα πρέπει να το φροντίσετε εκ των προτέρων:

1. Η διατροφή του παιδιού θα πρέπει να παρέχει στο αναπτυσσόμενο σώμα του βασικά θρεπτικά συστατικά, μικροστοιχεία και βιταμίνες. Δυστυχώς, το νερό χαμηλής ποιότητας, η χρήση λιπασμάτων, η θερμική επεξεργασία οδηγούν σε επιδείνωση της θρεπτικής αξίας των προϊόντων. Ως εκ τούτου, επιπλέον, μπορείτε να δώσετε στο παιδικό μωρό συμπλέγματα βιταμινών, ακόμη και το καλοκαίρι. Τα προϊόντα με συντηρητικά και χρωστικές, τσιπ, λεμονάδα κλπ. Είναι απαράδεκτα στη διατροφή του παιδιού. Το παιδί πρέπει να λαμβάνει ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα για να αποτρέψει την ανάπτυξη δυσβολικώσεως. Η χρήση της παιδί θαλάσσιο ψάρι θα προσφέρει όχι μόνο το σώμα του με ακόρεστα λιπαρά οξέα, αλλά και να έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και το νευρικό σύστημα.
2. Το παιδί πρέπει να τηρεί αυστηρά την ημερήσια αγωγή. είναι σκόπιμο να διευκρινιστεί εκ των προτέρων ποια ημερήσια αγωγή έχει εγκατασταθεί στο νηπιαγωγείο και να συνηθίσει σταδιακά το μωρό σε αυτό.
3. Για να αποφύγετε μια αγχωτική κατάσταση που σχετίζεται με μια επίσκεψη στο νηπιαγωγείο, πρέπει να διδάξετε στο παιδί να παίζει με τους συνομηλίκους, να τον πάει στις παιδικές χαρές. Η επαφή με τα παιδιά θα είναι εκπαίδευση για ασυλία: το σώμα θα μάθει να αντιστέκεται στις ασθένειες.

Βελτιώστε την ειδική ανοσία

Για τον σχηματισμό ειδικής ανοσίας για παιδιά σε ειδικό χρονοδιάγραμμα ειδικής ηλικίας (και σε μερικές περιπτώσεις σύμφωνα με άτομο), πραγματοποιείται εμβολιασμός. Η τεχνητή ανοσία, που αναπτύσσεται στο σώμα του παιδιού μετά τον εμβολιασμό, προστατεύει τα παιδιά από επικίνδυνες ασθένειες. Επί του παρόντος, υπάρχουν συχνές συζητήσεις στα μέσα ενημέρωσης σχετικά με τη χρησιμότητα των εμβολίων και πολλοί γονείς, υπό την επιρροή τους, αρνούνται να εμβολιάσουν τα παιδιά τους.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα εμβολιασμένα παιδιά υποφέρουν λιγότερο από μη εμβολιασμένα. Επιπλέον, η εμφάνιση σοβαρών ασθενειών όπως η διφθερίτιδα και η πολιομυελίτιδα έχουν αυξηθεί. Μια ασθένεια που προκύπτει από την απόρριψη του εμβολίου θα προκαλέσει πολύ μεγαλύτερη βλάβη στην υγεία του παιδιού από το ίδιο το εμβόλιο, ακόμη και αν συνοδεύεται από επιπλοκές. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να εμβολιάζουν το παιδί τους πριν ψάξουν για φάρμακα που αυξάνουν την ασυλία.

Μέσα για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά

Μετά από χειρουργική θεραπεία ή σοβαρή ασθένεια, η άμυνα του παιδιού εξασθενεί. Μόνο ένας παιδίατρος που γνωρίζει καλά το παιδί από τη γέννηση θα σας πει πώς να συμβάλλετε στην ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού, λαμβάνοντας υπόψη την τελευταία ασθένεια.

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στα παιδιά για τη βελτίωση της ανοσίας. Τέτοια φάρμακα ονομάζονται ανοσοδιαμορφωτές ή ανοσοδιεγέρτες:

1. • Οι ιντερφερόνες (Kipferon, Viferon) μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη ιικών λοιμώξεων.
   • Διεγερτικά ιντερφερόνης στο σώμα του παιδιού (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Βακτηριακά παρασκευάσματα από τα εξουδετερωμένα θραύσματα μολυσματικών παραγόντων (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Φάρμακα φυτικής προέλευσης (Immunal, που περιλαμβάνει Echinacea, Bioaron C, των οποίων τα συστατικά είναι μαύρο chokeberry και αλόη · παρασκευάσματα σχισάνδρα, ginseng, κλπ.).

Πότε μπορώ να χρησιμοποιήσω ανοσοδιαμορφωτές;

Η χρήση αυτών των φαρμάκων απαιτεί συμμόρφωση με ορισμένες προϋποθέσεις:

1. • το παιδί έχει επιβεβαιωμένη εργαστηριακή ανοσοανεπάρκεια.
   • εξαλείψει τις πιθανές αιτίες της ανοσολογικής ανεπάρκειας.
   • στο παρελθόν, λήφθηκαν μέτρα για την αύξηση της μη ειδικής ανοσίας (διατροφή, σκλήρυνση, θεραπεία με βιταμίνες) ·
   • το φάρμακο εγκρίνεται για χρήση σε αυτή την ηλικιακή ομάδα παιδιών ·
   • Τα ανοσοδιεγερτικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς να συνταγογραφείται ένας ανοσολόγος.
   • αυτά τα φάρμακα είναι απαράδεκτα για παιδιά κάτω του ενός έτους.
   • Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την ακριβή δοσολογία του φαρμάκου που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό: εάν ξεπεραστεί η δόση, η κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να επιδεινωθεί.

Συμβουλές και κόλπα

Υπάρχουν πολλές συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος λαϊκές θεραπείες. Παρότι οι περισσότερες φορές δεν έχουν έντονες ανεπιθύμητες ενέργειες, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ακόμη και για παιδιά σε συνεννόηση με τον παιδίατρο.

Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά την ενίσχυση της ανοσίας:

1. • αντικαταστήστε τα ποτά (εκτός από τα γαλακτοκομικά προϊόντα) με τους ιστούς του ζωμού.
   • μετά το φαγητό ποτό τσάι βοτάνων (από χαμομήλι, μέντα, rosehip και καλέντουλα): απολυμαίνει τις αμυγδαλές και απομακρύνει τα τρόφιμα συντρίμμια?
   • το καλοκαίρι, είναι χρήσιμο να τρώμε ένα παιδί με αφέψημα βρώμης (δημητριακά, όχι δημητριακά) για ένα μήνα ως προφυλακτική πορεία. το αφέψημα μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση της καρέκλας.
   • να απαλύνει τον λαιμό του παιδιού: να τον συνηθίσει σιγά-σιγά σε κρύα ποτά.
   • (ή αλέστε σε μπλέντερ) σταφίδες, λεμόνια και καρύδια σε ίσα μέρη και ανακατέψτε με το μέλι. δώστε ένα παιδί 1-2 κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
   • ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας, κάνετε αυτή την άσκηση: φτάστε στο πηγούνι με το άκρο της γλώσσας και κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα - με αυτή την απλή άσκηση, η κυκλοφορία του αίματος στο λαιμό βελτιώνεται και οι αμυγδαλές καθαρίζονται.
   • 1 κουτ τα φύλλα μαϊντανού θα παρέχουν στο παιδί μια καθημερινή παροχή ορυκτών και βιταμινών. μαϊντανός πρέπει να προστεθεί σε σούπες, σαλάτες?
   • Το μέλι είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της ανοσίας, αλλά αντενδείκνυται για παιδιά με αλλεργικές εκδηλώσεις. καλύτερα για το σκοπό αυτό να χρησιμοποιήσετε ψεύτικο και φαγόπυρο μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού. 2 σελ. σε μια εβδομάδα.

Χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της ανοσίας και των ομοιοπαθητικών φαρμάκων, αλλά πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά από έμπειρο ομοιοπαθητικό γιατρό.

Συνέχιση για τους γονείς

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένας μάλλον περίπλοκος και ευαίσθητος μηχανισμός για την προστασία ενός παιδιού από λοιμώξεις. Ο τελικός σχηματισμός του τελειώνει στην εφηβεία. Οι γονείς μπορούν ανεξάρτητα να λάβουν μέτρα για να αυξήσουν μόνο μη ειδική ασυλία, παρέχοντας στο παιδί τις απαραίτητες προϋποθέσεις για φυσιολογική ανάπτυξη. Μόνο ένας γιατρός πρέπει να ασχοληθεί με θέματα βελτίωσης ή ενίσχυσης της συγκεκριμένης ασυλίας στα παιδιά. Η πρωτοβουλία των γονέων και οι ανεξάρτητες ενέργειες για τη βελτίωση της ασυλίας του παιδιού δεν μπορούν να αποφέρουν οφέλη, αλλά βλάβες.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Σχετικά με τα θέματα ενίσχυσης της ασυλίας του παιδιού, οι γονείς θα συμβουλευτούν έναν παιδίατρο και έναν ανοσολόγο. Επιπρόσθετα, μπορεί να οριστεί η εξέταση ειδικών που θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της αιτίας της ανοσολογικής ανεπάρκειας και θα την εξαλείψουν: Ο γιατρός, ο οδοντίατρος, ο ειδικός των λοιμωδών νοσημάτων. Είναι επίσης χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για το θέμα της σωστής διατροφής ενός παιδιού με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού στο σπίτι

Το ανοσοποιητικό σύστημα συχνά εξασθενεί λόγω ιών και βακτηρίων που προσπαθούν να επιτεθούν καθημερινά. Η ανοσία των παιδιών είναι πιο ευάλωτη στους παθογόνους οργανισμούς. Ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός υφίσταται συνεχείς αλλαγές, καταναλώνει περισσότερη ενέργεια, συχνά εξαντλείται αν δεν υποστηρίζεται από το εξωτερικό. Οι παράγοντες της νόσου τελικά προκαλούν συχνές ιογενείς, μολυσματικές ασθένειες.

Μπορείτε να προστατέψετε το σώμα, εάν ξέρετε τι και πώς να αυξήσετε σωστά την ασυλία του παιδιού, ποια μέσα επιτρέπεται να χρησιμοποιούν στο σπίτι.

Μέσα για την ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά

Οι γονείς δεν πρέπει να παραμελούν την υγεία των παιδιών. Ο σχηματισμός των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος γίνεται από μικρή ηλικία και ο τελικός σχηματισμός τους ολοκληρώνεται σε 22-25 χρόνια. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβό ανοσορρυθμιστές φαρμάκων, καθώς είναι δυνατό να ενισχυθεί η ασυλία του παιδιού με δημοφιλέστερες μεθόδους φθηνότερα αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικά. Κάντε το με διάφορους τρόπους:

• μεταβαλλόμενες συνήθειες και τη διάρκεια της ημέρας.
• διατροφή διόρθωσης?
• φυσιοθεραπεία;
• θεραπεία με βιταμίνες;
• λαϊκοί ανοσοτροποποιητικοί παράγοντες.
• σκλήρυνση.

Αυτές είναι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι που, με τη σωστή προσέγγιση, θα εξασφαλίσουν ένα υγιές μέλλον για το παιδί.

Αντιφλεγμονώδη και ενισχυτικά βότανα

Μεταξύ των φυτών με ανοσοδιαμορφωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες:

• periwinkle;
• smokyka;
• elderberry;
• heather;
• Β.
• φράουλες ·
• centaury;
• λεμόνι και άλλα.

Αυτά τα βότανα καταστέλλουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες που προκαλούν μείωση της ανοσίας. Εάν δεν μπορείτε να τραβήξετε τα αποξηραμένα βότανα μόνοι σας, τα φυτά μπορούν πάντα να βρεθούν σε ένα φαρμακείο σε ξηρή μορφή.

Η ενίσχυση των τελών ανοχής δίνει το παιδί αντί του τσαγιού με τη μορφή αφέψημα. Χρησιμοποιούνται στην περίπλοκη θεραπεία των κρυολογημάτων σε συνεννόηση με το γιατρό. Οι αλκοολούχες εγχύσεις και τα προϊόντα για ισχυρά βότανα απαγορεύονται για παιδιά κάτω των 12 ετών:

• φολαντίνη.
• Βερμούδες.
• νυχτολούλουδα (μούρα μούλια);
• hellebore;
• comfrey (zhivokost);
• καρφιά (butterbur, μητέρα του γρασιδιού)?
• belladonna (belladonna);
• κρόκος (ωμέγα).

Εργοστάσια προσαρμογής

Adaptogens - ουσίες που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού από τις επιβλαβείς επιδράσεις των παραγόντων:

• φυσική (γενετική παθολογία, τρόπος ζωής) ·
• χημικές ουσίες (επιβλαβείς αναθυμιάσεις, αέρια, ακτινοβολία κ.λπ.) ·
• βιολογικά (οικολογία).

Τα προσαρμοστικά φυτά είναι φυσικοί διεγέρτες της ανοσίας, οι οποίοι περιέχουν ουσίες συγκρίσιμες με τα αντιβιοτικά που συντίθενται στο εργαστήριο. Μεταξύ των φυσικών προσαρμογών περιλαμβάνονται:

Βιοδιεγερτικοί παράγοντες

Στις δημοτικές συνταγές βιοδιεγέρτες, πρόπολη, μέλι, σκόρδο και άλλα συστατικά με έντονες ανοσοδιαμορφωτικές ιδιότητες, λαμβάνονται ως βάση. Τέτοια κεφάλαια πρέπει να χορηγούνται προσεκτικά σε παιδιά ηλικίας κάτω των 7 ετών λόγω του υψηλού κινδύνου αλλεργίας. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό σε ένα μικρό παιδί.

Για τα παιδιά, παράγουν ειδικά προϊόντα στα οποία η περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία. Αλλά αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να χορηγούνται στο παιδί χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού. Από την ηλικία ενός έτους, μπορεί να συνταγογραφηθεί Immunal, Politabs, Fitovit. Μέσα που παρασκευάζονται με βάση τα φυσικά προσαρμοστικά, αλλά τα περιέχουν σε ελάχιστες δόσεις.

Μείγματα βιταμινών

Τα ενισχυμένα μείγματα είναι εύκολο να ετοιμαστούν στο σπίτι. Συχνά περιλαμβάνουν βότανα, φρούτα και μούρα, τα οποία περιέχουν διαφορετικές ομάδες βιταμινών. Λόγω της ευρείας σύνθεσης του μείγματος, τα παιδιά πρέπει να δοθούν προσεκτικά, δεδομένης της πιθανής εξέλιξης αλλεργιών σε οποιοδήποτε από τα συστατικά.

Το πλεονέκτημα των πολύπλοκων μέσων με την αφθονία των συνταγών - μπορείτε να συνδυάσετε οποιαδήποτε προϊόντα με ένα διαφορετικό σύνολο βιταμινών. Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα καθολικό, καλαίσθητο συγκρότημα που θα προστατεύει αξιόπιστα την ασυλία του παιδιού.

Φρέσκους χυμούς και κομπόστα

Τα οφέλη του φρέσκου χυμού προκαλούν διαμάχη μεταξύ των γιατρών. Τα μη επεξεργασμένα φρούτα είναι μια αποθήκη βιταμινών και φυτικών ινών που χρειάζονται για την προστασία του σώματος από παθογόνους παράγοντες. Όταν συμπιέζεται χυμός από αυτά, οξειδώνεται υπό την επίδραση του οξυγόνου, πράγμα που οδηγεί στο θάνατο ωφέλιμων βακτηρίων και οργανισμών. Ως εκ τούτου, μπορείτε να πιείτε φρέσκα ποτά μέσα σε ένα λεπτό μετά την προετοιμασία. Αργότερα, χάνουν τα οφέλη τους · γίνονται συγκρίσιμα στην αποτελεσματικότητα με τους αγορασμένους χυμούς.

Για την ασυλία, είναι χρήσιμο να παρασκευάσετε ποτά από:

• εσπεριδοειδών ·
• μήλα;
• σταφίδες ·
• βακκίνια.
• τριαντάφυλλα ισχία.

Χυμός βακκίνιων

Τα κομπόστα, παρά την απώλεια ορισμένων βιταμινών κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, είναι πιο ευεργετικά από τους χυμούς. Στα φρέσκα φρούτα και στα αποξηραμένα φρούτα, μερικές από τις ίνες παραμένουν, και τα ωφέλιμα ιχνοστοιχεία, που εισέρχονται στο νερό, παραμένουν μακρύτερα. Μπορείτε να πιείτε συμποτώσεις καθημερινά, καθώς η συγκέντρωση βιταμινών σε αυτά είναι χαμηλή και είναι απίθανο να προκαλέσει υπερβιταμίνωση.

Εγχύσεις

Οι βιταμίνες και οι ανοσοκατασταλτικές εγχύσεις είναι χρήσιμες σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι φτιαγμένα από φρέσκα λαχανικά, φρούτα, βότανα, προσθέτοντας μπαχαρικά, προϊόντα μελισσών και πολλά άλλα. Σύμφωνα με το όνομα, οι εγχύσεις πριν από τη χρήση μπορούν να αντέξουν ορισμένο χρόνο (από μία ημέρα έως δύο εβδομάδες). Στη διαδικασία των συστατικών απελευθερώνονται ευεργετικές ουσίες που καθιστούν τον παράγοντα συμπυκνωμένο.

Μόνο 1-2 κουταλιές σπιτικής έγχυσης με ημερήσια πρόσληψη βοηθούν στην πρόληψη των κρυολογημάτων, της γρίπης και των μολυσματικών ασθενειών κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.

Πώς να αυξήσει την ασυλία των παιδιών folk remedies στην offseason

Η άτυπη ιατρική υπογραμμίζει πολλούς τρόπους ενίσχυσης του σώματος, η αποτελεσματικότητα των οποίων δεν αμφισβητείται και οι γιατροί. Λαϊκές θεραπείες για ασυλία σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, αυξημένη δραστηριότητα του παιδιού. Μόνο πολύπλοκες ενέργειες θα φέρουν αποτελέσματα.

Στην offseason για την προστασία των παιδιών 4-5 ετών και άνω θα βοηθήσει ένα μείγμα λεμονιού και μέλι, αραιωμένο 1 με 1 με νερό. Ένα παιδί πρέπει να λάβει 50 ml ποτού πριν βγει για να αποτρέψει τη λοίμωξη από ροταϊό. Μετά το περπάτημα, είναι χρήσιμο να πίνετε 100 ml κεφίρ ή σπιτικό γιαούρτι, το οποίο θα βοηθήσει στη δημιουργία της μικροχλωρίδας στο έντερο, εάν ο ιός εισέλθει στο σώμα.

Ιχθυέλαιο

Σε 2 χρονών, το παιδί μπορεί ήδη να του χορηγηθεί ιχθυέλαιο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη D, η οποία είναι υπεύθυνη για τη δομή του σκελετού, την ορθή ανάπτυξή του. Το στοιχείο συμμετέχει επίσης στη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών, συμβάλλει στην παραγωγή ιντερφερόνης (μιας ουσίας που καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια). Το ιχθυέλαιο παράγεται σε κάψουλες που είναι άοσμες και άγευστες. Ημερήσια δόση - 2 δισκία σε παιδιά 2-3 χρόνια, 3 δισκία σε παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω. Είναι απαραίτητο να πίνετε φάρμακο κατά τη διάρκεια της τροφής, πλύνετε άφθονα με νερό.

Θαλασσινά

Όπως το ιχθυέλαιο, τα θαλασσινά είναι πλούσια σε βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Σε 3 χρονών, ένα παιδί μπορεί να πάρει βραστό ψάρι ή στον ατμό. Αρκετά 20-50 g ημερησίως για να διατηρηθεί το επίπεδο των ουσιών στο πρότυπο. Με την ηλικία, το μέγεθος της μερίδας αυξάνεται.

Προϊόντα μελισσών

Τα προϊόντα μελισσών στα μωρά συχνά προκαλούν αλλεργίες, ορισμένα από τα οποία επιτρέπονται μόνο για 6 χρόνια (υπο), και η πρόπολη δεν συνιστάται να διαρκέσει έως και 13 χρόνια. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους στην ενίσχυση της ασυλίας έχει αποδειχθεί για γενιές. Κάθε προϊόν έχει χρήσιμες ιδιότητες:

• ο βασιλικός πολτός δίνεται στα παιδιά ακόμα και από τη γέννηση (ειδικά στα νεογέννητα που γεννήθηκαν νωρίτερα από το αναμενόμενο), αυξάνει την όρεξη, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προειδοποιεί τα κρυολογήματα,
• Το μέλι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό που καταπολεμά τη μόλυνση, τους ιούς, αφαιρεί τις τοξίνες, αυξάνει την αντοχή στα βακτήρια.
• Το perga περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, E, K, D και είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία.
• κερί - η καταγραφή για την περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, λόγω της οποίας θεωρείται ως αντιφλεγμονώδες προϊόν που θεραπεύει τραύματα.
• Η πρόπολη βοηθά στην ανάκτηση από παλιές ασθένειες, ενεργεί ως αναισθητικό.

Άλλες δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ασυλίας

Εκτός από τα βασικά ανοσοδιαμορφωτικά προϊόντα, υπάρχουν και εκείνα που συμβάλλουν στη βελτίωση της, αλλά απαιτούν μακρά υποδοχή. Η πορεία της θεραπείας με τέτοια φάρμακα είναι τουλάχιστον ένα μήνα - μια εφάπαξ λήψη δεν επηρεάζει την υγεία. Για παράδειγμα, είναι χρήσιμο να πίνετε ζύμη μπύρας με μαθήματα (αποκαθιστάτε το επίπεδο της βιταμίνης Β), να καταναλώνετε 50-70 γραμμάρια φυσικού γιαουρτιού καθημερινά (ομαλοποιεί τη χλωρίδα στο έντερο, όπου βρίσκεται το 70% των ανοσοκυττάρων), αντικαταστήστε το μαύρο τσάι με αφέψημα βιταμινών.

Προκειμένου να ενισχυθεί η ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της υγείας του, το επίπεδο δραστηριότητας, ο τρόπος ζωής. Όσο μικρότερα κινείται το μωρό, τόσο περισσότερο χρειάζεται πρόσθετη στήριξη για την ανάπτυξη των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος. Για αυτό ταιριάζουν οι μέθοδοι που περιγράφονται παρακάτω.

Πάτος για ασυλία

Τα παιδιά λαμβάνουν σίκαλη ή πίτουρο σιταριού, τα οποία είναι καλά για το πεπτικό σύστημα και την προστατεύουν από τις επιπτώσεις της επιθετικής χλωρίδας.

Για να ετοιμάσετε ένα ποτό 1 κουταλιά της σούπας. πίτουρο ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζουμε για μισή ώρα. Κάθε 2-3 λεπτά το μίγμα αναδεύεται. Μετά από 30 λεπτά, χύστε 5 g ξηρού καλέντουλας στο ποτό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 5 λεπτά. Μετά την παρασκευή, ο παράγοντας ψύχεται στους 40 ° C, προστίθενται 20 g μέλι και τα παιδιά λαμβάνουν 1/4 φλιτζάνι πριν τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα. Το εργαλείο μπορεί να πιει για 2-3 μήνες.

Κέδρος πετρέλαιο

Από την ηλικία των 4, δώστε στο παιδί 1/3 κουταλάκι του γλυκού. λάδι πριν από τα γεύματα για ένα μήνα. Οι ιδιότητες του κέδρου είναι εκτεταμένες:

• φάρμακο για τον πόνο;
• αντιφλεγμονώδες;
• αντι-μολυσματικό?
• αντιιικό;
• αντισηπτικό.
• αντιβακτηριακό.
• αποχρεμπτικό;
• αναγέννηση;
• ανοσοδιαμορφωτικό;
• αντιμυκητιασικά.

Αφέψημα βρώμης

Η βρώμη είναι αποτελεσματική αν το παιδί είναι συχνά άρρωστο και η ασυλία του χρειάζεται υποστήριξη. Το προϊόν είναι πλούσιο σε βιταμίνες, φωσφολιπίδια, οξέα, τα οποία εμπλέκονται στη ρύθμιση της ανοσίας.

Για την παρασκευή 1/2 φλιτζανιού βρώμης ρίξτε 1,5 λίτρα νερού. Επιμείνετε 10-12 ώρες. Χωρίς την αποστράγγιση του νερού, το παρασκεύασμα βράζει για 1,5 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Μετά το μαγείρεμα, θα πρέπει να το αναμίξετε καλά, το στέλεχος, δροσερό. Το αφέψημα αποθηκεύεται στο ψυγείο για 3 ημέρες.

Επιτρέπεται η λήψη παιδιών από 6 μηνών έως 1/2 κουταλιών σούπας, από 3 χρόνια - 1 κουταλιά σούπας, από 5 ετών - 100 ml. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το ζωμό λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Κρεμμύδι σιρόπι

125 γραμμάρια σκόνης κρεμμυδιού 100 γραμμάρια ζάχαρης κοιμούνται για 15-20 λεπτά. Το μείγμα χύνεται με ένα ποτήρι νερό και τοποθετείται σε μια μικρή φωτιά. Βράζετε το φάρμακο μέχρι να πήξει. Μέσα δίνουν στα παιδιά από 3 χρόνια σε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Όταν τελειώσει το μείγμα, πρέπει να ετοιμάσετε μια νέα παρτίδα και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα για 1-2 μήνες.

Γέντι

Η γεντιανή ή η πικρή ρίζα μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά από 10 ετών. Μόνο η ρίζα, η οποία είναι τουλάχιστον 4 ετών, έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Από το τσάι του φυτού παρασκευάζεται: 1 κουταλιά της σούπας. τα θρυμματισμένα αποξηραμένα βότανα χύνεται με ένα ποτήρι νερό, βράζεται για 5 λεπτά, διηθείται. Διαχωρίστε το προϊόν σε 3 μέρη και πίνετε πριν από τα γεύματα για 3-4 εβδομάδες.

Μείγμα φρούτων και λαχανικών

Για να ενισχυθεί η ασυλία της μητέρας, τα παιδιά προετοιμάζουν φυσικά μίγματα λαχανικών και φρούτων πλούσιων σε βιταμίνες για παιδιά. Είναι σημαντικό να δώσετε στο παιδί ένα πρόσφατα παρασκευασμένο προϊόν, όχι φιλτραρισμένο, έτσι ώστε να λαμβάνει όλες τις ίνες που περιέχονται στα προϊόντα.

Για την προετοιμασία των λαχανικών και των φρούτων λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, αναμειγνύονται σε μπλέντερ. Χρήσιμοι συνδυασμοί προϊόντων:

• κολοκύθα, κόκκινη πιπεριά, μήλα?
• κάθε εσπεριδοειδές, άνηθο, αγγούρι ·
• λάχανο, μαϊντανό με λεμόνι, μέλι.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε γάλα στο μείγμα.

Έγχυση βιταμινών

Για την παρασκευή θα χρειαστούν μούρα Viburnum (20 τεμ.) Και 1 κουταλιά της σούπας. μέλι Συμπληρώστε τα συστατικά, ρίξτε 250 ml ζεστού νερού (45-50 ° C). Επιμείνετε 10-15 λεπτά. Εάν ένα παιδί είναι αλλεργικό στο προϊόν μελισσών, μπορεί να αντικατασταθεί από ζάχαρη.

Δίνουν στο παιδί ένα ποτό πριν από τον ύπνο - η έγχυση όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά βελτιώνει τον ύπνο, τονώνει το νευρικό σύστημα.

Φιγούρες στο γάλα

Το εργαλείο καταπολεμά αποτελεσματικά τον βήχα. Συνθλίψτε 2 φρούτα συκιάς ρίξτε ένα ποτήρι γάλα και μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Σε ένα ζεστό μέρος για να φύγετε από το δοχείο για μια ώρα. Στερεώστε το γάλα και δώστε σε παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών δύο φορές την ημέρα, 100 ml πριν από τα γεύματα. Θήκες για θεραπεία - 10 ημέρες.

Βελόνες για ασυλία

Οι βελόνες είναι πλούσιες σε έλαια, βιταμίνες, μικροστοιχεία, ρητίνες. Αυξάνει την ασυλία των παιδιών, βοηθώντας στη θεραπεία και την πρόληψη των κρυολογημάτων.

Για να ενισχύσετε την ασυλία, μπορείτε να κάνετε μαρμελάδα για το παιδί, το οποίο δεν είναι μόνο υγιές, αλλά και νόστιμο. Είναι απαραίτητο να αλέσετε 2 φλιτζάνια βελόνων, μαζί με 100 g άγριο τριαντάφυλλο. Προσθέστε νερό έτσι ώστε το υγρό να καλύπτει ελαφρά το μείγμα στο τηγάνι. Επιμείνετε σε ένα ζεστό μέρος για 12 ώρες. Αφού τα μέσα φιλτραριστούν και αναμειχθούν με 300 g ζάχαρης, βράζονται για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά μέχρις ότου η εμπλοκή πυκνώνει. 2 λεπτά πριν από την ετοιμότητα, θα πρέπει να προσθέσετε το θρυμματισμένο λεμόνι με τη ζέστη.

Έτοιμη μαρμελάδα δώσει τα παιδιά 1 κουταλιά της σούπας. μια ημέρα για την πρόληψη και 2 κουταλιές της σούπας. για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων.

Σκόρδο με ηλιέλαιο

Το σκόρδο συμβάλλει στη γρήγορη βελτίωση της ασυλίας και σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα ενισχύει το αποτέλεσμα. Για τη συνταγή πρέπει να ξεφλουδίσετε και να κόψετε 1,5 κεφάλια σκόρδου, λεμονιού 2 φρούτων. Στο μείγμα προσθέστε 0,5 λίτρα μέλι και 1/2 φλιτζάνι ηλιέλαιο (μπορείτε να αντικαταστήσετε τον λιναρόσπορο). Αποθηκεύστε το εργαλείο στο ψυγείο, δώστε στα παιδιά 1 κουτ. καθημερινά

Ο σωστός τρόπος ζωής

Παρατηρήστε μέτρα για την πρόληψη κρυολογήματα και ασθένειες ιογενή χαρακτήρα, είναι απαραίτητο όχι μόνο για το παιδί που είναι συνεχώς άρρωστος. Τα παιδιά που υποφέρουν από κρυολόγημα περισσότερο από 2 φορές το χρόνο πρέπει να ενισχύσουν την ασυλία τους. Οι γονείς θα πρέπει να επανεξετάσουν τον τρόπο ζωής τους και να προσπαθήσουν να συνηθίσουν το παιδί να ασκεί, υγιεινή διατροφή, σκλήρυνση από την παιδική ηλικία.

Η καθημερινή ρουτίνα

Η σωστή αριστερή καθημερινή ρουτίνα θα βοηθήσει όχι μόνο να βελτιώσει την υγεία του παιδιού, αλλά και να αναπτύξει την οργάνωση και την ευθύνη σε αυτό. Η νέα λειτουργία θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• υποχρεωτική χρέωση ·
• χρόνος για την υγιεινή.
• έγκαιρη πρόσληψη τροφής.
• περιπάτους;
• ξεκούραση.

Ήχος και μακρύς ύπνος

Οι λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ανοσίας θα είναι αναποτελεσματικές στα παιδιά που δεν ξεκουράζονται αρκετά. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χρειάζονται ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς τα σώματά τους υπερχειλίζουν γρήγορα. Το παιδί μπορεί να μην αισθάνεται κουρασμένο, αλλά συσσωρεύεται σταδιακά, εξαιτίας του οποίου τα παιδιά αρχίζουν να αρρωσταίνουν, γίνονται ανήσυχα και ιδιότροπα.

Οι σωστές ενέργειες γονέων οι οποίοι, 1-2 ώρες πριν από τον ύπνο της νύχτας, καταλαμβάνουν παιδιά με ήσυχα παιχνίδια, ανάγνωση και μαθηματικά. Έτσι, το νευρικό σύστημα ηρεμεί κάτω, το οποίο βοηθάει γρήγορα να κοιμηθεί και να χαλαρώσει.

Ξεκινώντας από 1 μήνα ζωής σε 3 χρόνια, η διάρκεια του ημερήσιου ύπνου ενός παιδιού πρέπει να μειωθεί σταδιακά. Κάθε 3-5 μήνες ο χρόνος ανάπαυσης μειώνεται κατά μισή ώρα. Κατά μέσο όρο, ένα παιδί πρέπει να κοιμάται:

• σε 1-6 μήνες - 15-18 ώρες.
• ανά έτος - 13,5 ώρες.
• σε 2 χρόνια - 12,5 ώρες.
• σε 3-7 χρόνια - 12 ώρες.

Στη συνέχεια κάθε 3 χρόνια η διάρκεια του ύπνου μειώνεται κατά 1 ώρα και από την ηλικία της πλειοψηφίας φτάνει τις 8 ώρες την ημέρα.

Πρωινή άσκηση και φυσική αγωγή

Η κίνηση είναι η ζωή και πρέπει να γίνει αναπόσπαστο μέρος της ρουτίνας της ημέρας του παιδιού. Ο φυσικός πολιτισμός είναι σημαντικός, δεδομένου ότι είναι δύσκολο να αυξηθεί η ασυλία ενός παιδιού μόνο με λαϊκές θεραπείες - είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το σώμα.

Ένα απλό σύνολο 5 ασκήσεων το πρωί θα συμβάλει στη μείωση της συχνότητας κρυολογήματος στο μισό και ακόμα περισσότερο.

1. Μισή λεπτό για να σηκώσετε τα γόνατά σας, να περπατήσετε σε έναν κύκλο και να απλώσετε τα χέρια σας στο πλάι.
2. Τρέξιμο στη θέση του με μέγιστη ταχύτητα για 40 δευτερόλεπτα.
3. Ο κορμός τείνει εμπρός και πίσω, αριστερά και δεξιά 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
4. 10 push-ups ή 25 από τον τοίχο.
5. Άλμα σχοινιού για 2 λεπτά.

Στο τέλος της φόρτισης, πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά για να αποκαταστήσετε τον καρδιακό ρυθμό. Είναι καλό εάν στην αρχή κάποιος με το παιδί θα προσληφθεί από έναν από τους γονείς, έτσι ώστε η φόρτιση να είναι πιο διασκεδαστική.

Διατροφή

Τα επιβλαβή προϊόντα αναστέλλουν το έργο της ανοσίας, που κατευθύνει όλες τις δυνάμεις για την καταπολέμηση των τοξινών που έρχονται με τα τρόφιμα. Από την πρώιμη παιδική ηλικία, το παιδί πρέπει να ενσταλάξει μια αγάπη για:

• φρούτα?
• λαχανικά ·
• φυσικά προϊόντα ·
• βραστά, στιφάδο, πιάτα ατμού.

Λαχανικά και φρούτα

Είναι απαραίτητο να περιορίσετε την κατανάλωση:

Αποκλείστε πλήρως από τη δίαιτα:

• γρήγορο φαγητό
• τεχνητά πρόσθετα, βαφές.
• σάλτσες παραγωγής (κέτσαπ, μαγιονέζα κ.λπ.) ·
• λιπαρά, τηγανητά.

Με την ηλικία, το μωρό πρέπει να διδάσκεται στην ομαλοποιημένη πρόσληψη τροφής, βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος της υπηρεσίας ταιριάζει με την ηλικία.

Περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους

Ανεξάρτητα από την ηλικία, τα παιδιά χρειάζονται συχνές και μεγάλες βόλτες. Ο καθαρός αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού - τα όργανα παίρνουν περισσότερο οξυγόνο, αντίστοιχα, λειτουργούν χωρίς αποτυχίες.

Σκλήρυνση

Η σκλήρυνση του παιδιού πρέπει να αντιμετωπιστεί από τις πρώτες ημέρες της γέννησής του. 2 εβδομάδες μετά τη γέννηση προσαρμόζεται στον έξω κόσμο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σκλήρυνση μπορεί να τον συνηθίσει σε χαμηλές θερμοκρασίες, που στο μέλλον θα σώσει το μωρό από το πάγωμα.

Οι γιατροί προτείνουν να κολυμπούν μωρά σε νερό στους 37-38 ° C. Μπορείτε να μειώσετε σταδιακά τη θερμοκρασία στους 34 ° C, εναλλασσόμενος ανάμεσα σε δροσερό και ζεστό ντους.

Περπατώντας ξυπόλυτοι

Κατά την κρύα εποχή είναι απαραίτητο να επιτρέπεται στο παιδί να περπατά χωρίς παπούτσια στο σπίτι για 5-10 λεπτά. Το καλοκαίρι είναι χρήσιμο να τρέχει ξυπόλητος στην άμμο, μικρό χαλίκι. Υπάρχουν πολλά νευρικά τελειώματα στα πόδια που αντιδρούν στις αλλαγές της θερμοκρασίας και βοηθούν το σώμα να προσαρμοστεί σε αυτά ταχύτερα.

Μασάζ

Η άτυπη ιατρική θεωρεί αποτελεσματικό το μασάζ βελονισμού. Κατά τη διαδικασία της εκτέλεσης, εμπλέκονται βιοδραστικά σημεία στο σώμα που είναι υπεύθυνα για την κατάσταση της ασυλίας.

Το αποτέλεσμα είναι αξιοσημείωτο με το καθημερινό μασάζ κατά τη διάρκεια του μήνα. Αλλά για το αποτέλεσμα είναι απαραίτητο οι διαδικασίες να εκτελούνται από έμπειρο ειδικό.

Δωμάτιο αερισμού

Ο ζεστός εσωτερικός αέρας προκαλεί πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και των ιών. Ο κανονικός αερισμός είναι απαραίτητος για τον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο. Με μια μακρά διαμονή στο σπίτι, υπάρχει υποξία των οργάνων (πείνα οξυγόνου), λόγω της οποίας διαταράσσονται οι ζωτικές διαδικασίες, το παιδί αρχίζει να βλάπτει.

Συμβουλές

Όταν ένα παιδί έχει κρύο ακολουθούμενο από άλλο, οι γονείς πρέπει να λάβουν επείγοντα μέτρα. Χωρίς υποστήριξη, το μικρό σώμα θα αποδυναμώσει και θα σταματήσει την καταπολέμηση ασθενειών. Αυτό θα οδηγήσει σε παρατυπίες στο έργο των οργάνων, μια κακή διάθεση του μωρού, συχνές περιόδους ευερεθιστότητας, επιθετικότητα. Στην ενηλικίωση, η ανοσοανεπάρκεια αντανακλάται στις συχνές ασθένειες, την ανάπτυξη χρόνιων παθολογιών.

Εάν ένα παιδί έχει ασθενή ανοσία από την παιδική ηλικία, τι θα σας πει ο παιδίατρος ή ο ανοσολόγος; Ο γιατρός θα εντοπίσει την αιτία των προβλημάτων και θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Βίντεο Komarovsky για το πώς να αυξήσει την ασυλία

3 σχόλια

Γεια σας το όνομά μου είναι Lena για τον γιο μου 2,7 μήνες που πηγαίνουμε ήδη στο νηπιαγωγείο αλλά όχι για πολύ έχουμε ότι τρεις ημέρες ή μια εβδομάδα πηγαίνουμε στο νηπιαγωγείο και στη συνέχεια είμαστε άρρωστοι για πολύ καιρό δεν ξέρω τι να κάνω πώς να αυξήσει το γιο μου immunnett και όταν καθόμαστε στον κήπο Δεν είμαι ποτέ άρρωστος, αλλά σπάνια μου λένε πώς να είμαι σε μια τέτοια κατάσταση που τόσο συχνά ο γιος μου είναι άρρωστος

Γεια σας, Λένα! Για να ενισχυθεί η ασυλία, απαιτείται ένα ολόκληρο σύστημα: σωστή διατροφή και καθημερινές βόλτες χωρίς υπερβολική συσκευασία του παιδιού, ύπνο σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο και σκλήρυνση. Στην περίπτωσή σας, ο γιος είναι άρρωστος τόσο συχνά που εσείς, προφανώς, δεν θα είστε σε θέση να αντέξετε 2 εβδομάδες - αυτό είναι το ποσό που χρειάζεστε μετά από μια ασθένεια για να μπορέσετε να αρχίσετε να σκληρύνετε. Εάν μια τέτοια περίοδος είναι ακόμα εφικτή (δηλαδή θα διαρκέσει 2 εβδομάδες μετά την ασθένεια και ο γιος δεν θα αρρωστήσει ξανά), τότε αρχίστε να κάνετε καθημερινά μπάνιο για το παιδί, ξεκινώντας από τη θερμοκρασία δωματίου, μειώνοντάς το κατά 1 βαθμός κάθε 5 ημέρες. Είναι καλύτερα να τα κάνετε στη λεκάνη, το επίπεδο νερού - μέχρι τα πόδια. Είναι καλό να βάζουμε μικρά βότσαλα στο βυθό - βότσαλα, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να περπατήσει επάνω τους, αυτό είναι ένα επιπλέον acupressure των ποδιών, υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημεία τους, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν ο γιος αρρωστήσει ξανά, τότε κατά τη διάρκεια της ασθένειας τα λουτρά θα πρέπει να ακυρωθούν και να ξαναρχίσουν μόνο 2 εβδομάδες μετά την ανάκτηση από τη θερμοκρασία του νερού στην οποία σταμάτησαν. Εάν επιβιώσετε δύο μήνες χωρίς να αρρωστήσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε ήδη αντίθεση λουτρά ποδιών: κάθε μέρα μπορείτε να αυξήσετε τη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ ενός ζεστού και ενός ψυχρού λουτρού κατά 1 βαθμού, αν είναι δύσκολο να ανέχεται, μπορείτε να σταματήσετε σε κάποιο επίπεδο θερμοκρασίας. Παρεμπιπτόντως, για να μπορεί ένα παιδί να αρέσει αυτές τις διαδικασίες, μπορείτε να μεταφέρετε τα χαλίκια με τα δάκτυλα των ποδιών σας, είναι επίσης πρόληψη της επίπεδης παρειάς. Είναι επίσης καλό σε κάθε ελεύθερο χρόνο να μασάζετε τα πόδια του παιδιού, να ζυγίζετε, να πιέζετε τις σόλες, ειδικά την πελματιαία επιφάνεια του αντίχειρα, όπου υπάρχουν σημαντικά αντανακλαστικά σημεία για τα όργανα της ΕΝΤ. Το ίδιο ισχύει για τα αυτιά - το ζύμωμα και το τσούξιμο τους, το περιτύλιγμα φέρνει ευχαρίστηση στο παιδί και αυτό το μασάζ των σημείων τους έχει επίσης καλή επίδραση στην κατάσταση των οργάνων της ΟΝΤ.
Τώρα στα καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού, όπως το Dobrota.ru ή ακόμα και στις αγορές με λαϊκές τέχνες, πωλούνται επίσης διάφορα μασέρ, ξύλινα, καουτσούκ, με πολλές προβολές που μπορείτε να περπατήσετε, να τους στρίψετε κ.λπ. Θεωρούνται ότι δεν είναι επίπεδη, αλλά είναι πολύ χρήσιμα για ένα τέτοιο μασάζ των αντανακλαστικών σημείων στα πόδια. Ένα παιδί παρακολουθεί ένα κινούμενο σχέδιο - αφήστε αυτό το μασέρ στρίβει τις σόλες του, βγείτε πάνω του, βέβαια ξυπόλητος. Με την ευκαιρία, αν το σπίτι έχει παρκέ δάπεδο, fleecy επίστρωση, αφήστε να πάει ξυπόλητος. Μην βαδίζετε ξυπόλητοι αν το λινέλαιο.
Από την ηλικία των τριών ετών θα είναι δυνατή η λήψη βιταμινών "Vitamishki" -immuno, με το buckthorn της θάλασσας, αν δεν υπάρχει αλλεργία στη βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) και στη θάλασσα, στο κόκκινο (πορτοκαλί) φρούτα και λαχανικά.
Μην αφήνετε το παιδί σας να είναι τεμπέλης, κάνετε ασκήσεις μαζί του, αφήστε τον να κινηθεί περισσότερο, να περπατήσει.
Εάν δεν υπάρχουν άλλες αντενδείξεις (μπορείτε να το ανακαλύψετε στη ρεσεψιόν του παιδίατρου), είναι καλό για το παιδί να επισκεφτεί τον αλογάο θάλαμο (σπηλαιολογικός θάλαμος) - το σπήλαιο αλατιού.
Η αποδοχή του γάλακτος του Narine's acidophilus θα είναι επίσης χρήσιμη (αν δεν υπάρχει αδιαλλαξία), αλλά σημειώστε ότι τώρα υπάρχουν πολλά απομιμήσεις. Το Narine, που παράγεται στην Οδησσό και την Αρμενία, είναι παρόμοιο με αυτό που ήταν γνωστό στην ΕΣΣΔ.
Είναι επίσης καλό να πλένετε τη μύτη του παιδιού το πρωί πριν πάτε στο νηπιαγωγείο και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο με οποιοδήποτε διάλυμα φυσιολογικού ορού κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού, το οποίο πωλείται στο φαρμακείο: aqualor, aquamaris κλπ., Έτσι ώστε ο γιος να μπορεί να φαίνεται καλός σε όλα.
Ακόμη και μετά από τέτοιες πλύσεις, πριν βγείτε στο δρόμο και τη νύχτα, ο ρινικός βλεννογόνος του παιδιού μπορεί να λερωθεί με μαλακή κρέμα μωρού, την οποία ανέχεται καλά (που έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα). Αυτές οι σταθερές, καθημερινές διαδικασίες θα ενισχύσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα αποτρέψουν τη συσσώρευση επιβλαβών μικροοργανισμών πάνω σε αυτό.
Είναι επίσης απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό της ΕΝΤ για την ύπαρξη πολλαπλασιασμού λεμφοειδούς ιστού στην ρινοφαρυγγική περιοχή - αδενοειδείς, το βαθμό τους, μπορεί να σας προσφερθεί να τα αφαιρέσετε έτσι ώστε να μην αντιδρούν υπερβολικά βίαια σε οποιαδήποτε λοίμωξη.
Εν πάση περιπτώσει, η ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού αποτελεί ένα σύνολο συστηματικών μέτρων. Αλλά αξίζει τον κόπο!

Σας ευχαριστώ πολύ για το άρθρο, ένα πολύ καυτό θέμα, γιατί σύντομα η κόρη μου θα σταλεί στο νηπιαγωγείο. Το καλοκαίρι πήγαμε στη θάλασσα, εισπνέσαμε φρέσκο ​​αέρα, τρεφόμασε το υγιεινό φαγητό, τώρα εστιάζομαι στα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C (σμέουρα, μαύρη σταφίδα, λεμόνι) και εξακολουθούν να είναι καλές σε βιταμίνες θαλάσσιου κουταλιού (τα παιδιά τρώνε καλά και είναι νόστιμα και υγιή)