SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - κανόνες συμπεριφοράς και θεραπείας

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις θεωρούνται οι πιο συχνές στον κόσμο. Το SARS αναπτύσσεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για όσους δεν γνωρίζουν, μιλάμε για μια μεγάλη ομάδα μολυσματικών ασθενειών ιικής και βακτηριακής προέλευσης. Επηρεάζουν κυρίως το αναπνευστικό σύστημα. Δεν είναι μυστικό ότι μπορείτε να πάρετε αερομεταφερόμενα σταγονίδια, αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος για να μεταδώσετε τον ιό. Ακόμη μπορείτε να νοσήσετε μετά από επαφή με τις οικιακές συσκευές που χρησιμοποιεί ο ασθενής, καθώς και κατά τον βήχα και το φτέρνισμα του. Η ίδια η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη για ένα συνηθισμένο άτομο, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, είναι πιθανές σοβαρές συνέπειες, και συχνότερα αυτή η φλεγμονή στο μέσο αυτί ή στις παραρινικές κόγχες. Οι γυναίκες που βρίσκονται σε μια ενδιαφέρουσα θέση πρέπει να είναι διπλά προσεκτικές.

Η περίοδος επώασης μιας ιογενούς νόσου διαρκεί από δύο ημέρες έως μία εβδομάδα. Η «δηλητηρίαση» του σώματος συμβαίνει ως εξής: με τη ροή του αέρα, ο ιός εισέρχεται στην βλεννογόνο μεμβράνη ενός από τα όργανα του αναπνευστικού συστήματος. Μετά τη διείσδυσή του στα επιθηλιακά κύτταρα απελευθερώνεται ενδοτοξίνη (τοξική ουσία).

Συμπτώματα της νόσου

Εάν διαβάσετε τις αναθεωρήσεις και κάνετε την ανάλυσή τους, μπορείτε να καταλάβετε ότι τα πιο κοινά σημεία του ARD είναι:

• ξαφνική αδυναμία του σώματος.
• ρινική συμφόρηση.
• σχίσιμο;
• ρινική καταρροή
• υπερθερμία;
• πονοκεφάλους.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ποια είναι η πρόληψη της ασθένειας, επειδή μπορεί να έχουν συμπτώματα ξαφνικά και να μην πάει μακριά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γνωρίζοντας πώς εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου, μπορείτε να λάβετε τα μέτρα εγκαίρως και να τα απαλλαγείτε αμέσως μετά την εμφάνισή τους. Αυτό θα βοηθήσει το ζεστό τσάι, το γάλα με μέλι, τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, καλό ύπνο. Είναι δύσκολο να πούμε πόσο διαρκεί μια ιογενής ασθένεια, επειδή όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Μερικοί αντιμετωπίζουν τη νόσο μέσα σε λίγες μέρες, ενώ άλλοι χρειάζονται περισσότερο από μία εβδομάδα.

SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 2ο τρίμηνο, πρώτο και τρίτο

Όπως ειπώθηκε, μια οξεία αναπνευστική λοίμωξη δεν επηρεάζει δυσμενώς την υγεία ενός συνηθισμένου ατόμου. Αλλά όταν πρόκειται για έγκυο, όλα είναι πολύ πιο σοβαρά.

Ένα τρίμηνο θεωρείται μια επικίνδυνη περίοδος, επειδή αυτή τη στιγμή το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας και πιο κοντά στην 8η εβδομάδα, αρχίζει η τοποθέτηση ζωτικών οργάνων και συστημάτων. Η υγεία της μέλλουσας μητέρας αυτή τη στιγμή είναι πολύ εύθραυστη, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, λόγω του SARS σε 10 εβδομάδες (συν / πλην), απαιτείται άμβλωση στο 18% των περιπτώσεων.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα δεν χρειάζεται να μάθει ότι της δόθηκε η ευκαιρία να γίνει μητέρα. Το γεγονός είναι ότι η μόλυνση κατά τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη προκαλεί αποβολή, η οποία δεν συνοδεύεται από πόνο. Ίσως είναι για το καλύτερο. Αν η φύση "σχεδιάστηκε" για να απαλλαγεί από το εμβρυϊκό αυγό, τότε ίσως αποφευχθεί η γέννηση ενός παιδιού με αναπηρίες. Παρόμοια έκβαση μπορεί να συμβεί την 11η εβδομάδα.

Αν συμβαίνει αυτό να αρρωστήσετε μετά από 13 εβδομάδες, πρέπει να το αναφέρετε στον γιατρό και να εξεταστεί για την απουσία / παρουσία επιπλοκών στο παιδί. Όπως δείχνει η πρακτική, καθώς η μητέρα έχει απευθυνθεί εγκαίρως για βοήθεια, η μητέρα καταφέρνει να ανακάμψει αρκετά γρήγορα.

Τι είναι το επικίνδυνο ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εάν στην αρχή της εξέλιξης του εμβρύου η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, τότε εάν το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο έχει ήδη συμβεί, μπορεί να υπάρξουν σοβαρές δυσπλασίες, μεγάλη απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της εργασίας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υποτιμάτε τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, επειδή οποιαδήποτε στιγμή μπορείτε να πάρετε μια επιπλοκή.

Τρόποι αντιμετώπισης των γυναικών στη θέση τους

Από όλες τις περιόδους της εγκυμοσύνης, το τρίτο τρίμηνο είναι το πιο "ευνοϊκό" για αυτόν τον τύπο νόσου, για να είμαι ακριβέστερος, λιγότερο επικίνδυνος. Το γεγονός είναι ότι στις 35 εβδομάδες, για παράδειγμα, ο ιός δεν είναι πλέον σε θέση να βλάψει το σχεδόν πλήρως σχηματισμένο μωρό. Επιπλέον, πιο κοντά στην 37η εβδομάδα, προστατεύεται αξιόπιστα από τον πλακούντα και ο μητρικός οργανισμός έχει αναπαραγάγεται από καιρό και μπορεί να αποβάλει τα παθογόνα κύτταρα. Αν πάρετε 38 εβδομάδες, είναι πολύ πιο εύκολο να διεξάγετε θεραπεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή το φάσμα των απαγορευμένων για χρήση φαρμάκων έχει μειωθεί σημαντικά. Ο πλακούντας προστατεύει αξιόπιστα το μελλοντικό νεογέννητο από αρνητικούς παράγοντες. Αλλά! Αυτό δεν σημαίνει ότι, αρρωστημένος στις 39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, δεν χρειάζεται να πάτε στο γιατρό και να αυτο-φαρμακοποιείτε.

Πώς να αντιμετωπίσετε το ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό σας έχει πληγεί η ασθένεια, σε 2 ή 40 εβδομάδες, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε έναν γιατρό. Θα συνταγογραφήσει φάρμακα με βάση τα ατομικά σας χαρακτηριστικά ή θα σας συμβουλεύσει για ασφαλείς λαϊκές θεραπείες. Τι μπορείτε να κάνετε;

1. Εξασφαλίστε σωστή ξεκούραση, πίνετε πολλά υγρά (για παράδειγμα, τσάι με λεμόνι, μεταλλικό νερό - αφαιρεί τοξίνες / ιούς από το σώμα).
2. Η θεραπεία με αφεψήματα βοτάνων επιτρέπεται, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό. Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα βότανα έχουν πολύ καλύτερη επίδραση από τα διαφημιζόμενα φάρμακα.
3. Προσπαθήστε να φάτε περισσότερα φρέσκα μούρα και φρούτα.
4. Τώρα υπάρχουν πολλά φάρμακα που περιέχουν ιντερφερόνη. Διευκολύνει την πορεία της νόσου, παρέχοντας στο σώμα πρόσθετες δυνάμεις. Ένα από αυτά τα φάρμακα είναι το Viferon, Genferon.

Συχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν ομοιοπαθητικά φάρμακα για έγκυες γυναίκες. Το Ocillococcinum θεωρείται ασφαλές σήμερα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τις μέλλουσες μητέρες σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Τα συστατικά του φαρμάκου είναι: εκχύλισμα της καρδιάς της πάπιας και του ήπατος των βαρβάρων, της λακτόζης, της σακχαρόζης. Αποδεικνύεται ότι τα εκχυλίσματα που χρησιμοποιούνται από μερικά από τα εσωτερικά όργανα των υδρόβιων πτηνών έχουν αντιική δράση.

Υπάρχει επίσης ένα φάρμακο όπως το Derinat. Προορίζεται για τη θεραπεία της ρινίτιδας. Για το αν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι, υπάρχουν συχνά διαφωνίες. Ένα πράγμα είναι σίγουρο, αν είστε σε θέση και κάποιος σας συμβουλεύσει να αγοράσετε αυτό το φάρμακο στο φαρμακείο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.

Εάν ανησυχείτε για συχνές οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις πριν από την εγκυμοσύνη, μην παραμελούν τα μέσα πρόληψης, επειδή κάθε ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Τα ξεπλύματα είναι ευπρόσδεκτα, για παράδειγμα, στην επιστροφή στο σπίτι μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα με αφέψημα γρασίδι, χαμομήλι, εκχύλισμα ευκαλύπτου, καλέντουλα. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η υγιεινή, δηλαδή το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι. Έτσι μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο ασθένειας. Εάν είστε ακόμα άρρωστος, μαζί με το γεγονός ότι ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αλοιφή Viferon, θα συστήσει επίσης να αερίζεται συχνά το δωμάτιο, ακόμα κι αν είναι κρύο έξω. Για να γνωρίζετε, οι ευνοϊκότερες συνθήκες για την ανάπτυξη και διάδοση των ιών είναι ο ζεστός αέρας και η υψηλή υγρασία. Η χρήση των κεριών Viferon πρέπει πάντα να συνδυάζεται με τη λήψη βιταμινών.

Εγκυμοσύνη και SARS

Θεραπεία του ARVI κατά την εγκυμοσύνη

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις συγκαταλέγονται στις πιο συχνές ασθένειες στον κόσμο. Μέχρι το 95% των λοιμώξεων του αναπνευστικού είναι ιογενείς (ARVI). Κάθε χρόνο, κάθε τρίτος κάτοικος του πλανήτη αρρωσταίνεται με ARVI. Οι συχνότερες επιπλοκές του ARVI είναι οι φλεγμονώδεις μεταβολές των παραρινικών κόλπων και του μέσου ωτός.

Οι ομάδες υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τις έγκυες γυναίκες. Σύμφωνα με διαφορετικούς συγγραφείς, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις εντοπίζονται σε έγκυες γυναίκες με συχνότητα 55 έως 82%.

Τι είναι το ARVI

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις είναι μια κοινή ονομασία για μια σειρά μολυσματικών ασθενειών που προκαλούνται από ιούς και βακτήρια και εμφανίζονται με συμπτώματα βλάβης των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού (μύτη, λάρυγγα, τραχεία, βρόγχοι) και μερικές φορές με βλάβη στον επιπεφυκότα των οφθαλμών.

Για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις περιλαμβάνονται τα SARS, η γρίπη, η παραγρίπη, ο αδενοϊός, οι λοιμώξεις από ρινοϊό και κάποιες άλλες μολύνσεις.

Η μόλυνση εμφανίζεται από ασθενείς. Η κύρια οδός μετάδοσης του ιού είναι αερομεταφερόμενη, αλλά είναι επίσης δυνατή η μόλυνση μέσω ειδών οικιακής χρήσης (πιάτα, πετσέτες, παιχνίδια κ.λπ.) καθώς και όταν το σάλιο του ασθενούς πέφτει όταν βήχει ή φταρνεύει.

Η περίοδος επώασης διαρκεί κατά μέσο όρο 2 έως 7 ημέρες. Ο ιός εισέρχεται στις βλεννώδεις μεμβράνες της ανώτερης αναπνευστικής οδού με ροή αέρα και εισάγεται στο επιθήλιο (κύτταρα της στρώσης του εξωτερικού βλεννογόνου), με την απελευθέρωση ενδοτοξίνης, η οποία προκαλεί δηλητηρίαση - δηλητηρίαση του σώματος.

Τα κύρια συμπτώματα της αρχικής νόσου περιλαμβάνουν γενική δυσφορία, αδυναμία, ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή (ρινίτιδα), βήχα, δακρύρροια και μερικές φορές πονοκεφάλους και πυρετό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται ταυτόχρονα και να μην περάσουν αμέσως. Μερικοί, για παράδειγμα, ο βήχας και η ρινική συμφόρηση μπορούν να παραμείνουν έως δύο έως τρεις εβδομάδες μετά την εξαφάνιση των κύριων συμπτωμάτων.

Μερικές φορές τα πρώτα σημάδια μιας πλησιέστερης ασθένειας μπορούν να παρεμποδιστούν στις πρώτες προσεγγίσεις. Ακούστε προσεκτικά τον εαυτό σας. Αν έχετε νωθρότητα, αδυναμία, αδυναμία, πονόλαιμο, υποψιάζεστε - πρέπει επειγόντως να πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι και μέλι, να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες και... να κοιμάστε καλά. Δύο ή τρεις μέρες στο κρεβάτι μπορούν να κάνουν ένα θαύμα - και η ασθένεια υποχωρεί.

Προσοχή! Δεν υπάρχουν αξιόπιστα δεδομένα ότι η ARVI προκαλεί εμβρυϊκή μόλυνση και οδηγεί σε εμβρυϊκές δυσπλασίες. Αλλά για να μην ανησυχεί κανείς, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να κάνει μια δοκιμασία PAPP κατά την περίοδο 10-13 εβδομάδων ή μια προγεννητική εξέταση στην περίοδο 16-20 εβδομάδων, καθώς και μια υπερηχογραφική σάρωση.

Θεραπεία του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν είστε ακόμα άρρωστος, μην απελπίζεστε. Φροντίστε να καλέσετε τον θεράποντα ιατρό στο σπίτι, να πάρετε τον άρρωστο κατάλογο. Μην ξεχνάτε ότι η υγεία σας και η υγεία του παιδιού σας είναι πιο σημαντική από την ανωτέρα βία στην εργασία.

Μια γνωστή έκφραση είναι ότι αν αντιμετωπίσετε τη γρίπη, τότε θα περάσει σε 7 ημέρες, και αν δεν αντιμετωπιστεί, τότε σε μια εβδομάδα. Και δεν έχει σημασία πόσο σκεπτικιστή είσαι για το κρυολόγημα, μην δίνεις προσοχή στην ασθένεια. Συχνά, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού που προχώρησαν εύκολα πριν από την εγκυμοσύνη γίνονται πιο σοβαρές, γεγονός που εξηγείται από τις φυσιολογικές αλλαγές που εμφανίζονται στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Με την ανάπτυξη οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας παρατηρείται μια απότομη μείωση της ροής αίματος στο σύστημα μητέρας-πλακούντα-εμβρύου και στη συνέχεια παρέχεται μικρότερο οξυγόνο στο παιδί. Η έγκαιρη θεραπεία βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης της υποξίας του εμβρύου. Είναι επίσης αξιόπιστα γνωστό ότι με την επιπλοκή της εγκυμοσύνης ORVI, η συχνότητα της πρόωρης κύησης ελαφρώς αυξάνεται.

Οι αρμόδιες συμβουλές των ειδικών θα βοηθήσουν εγκαίρως να αντιμετωπιστεί η ασθένεια, να αποφευχθούν οι επιπλοκές του ARVI, καθώς και πιθανές επιπλοκές της πορείας της εγκυμοσύνης. Το πιο σοβαρό για την κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας και την εμβρυϊκή ανάπτυξη είναι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος με την επακόλουθη ανάπτυξη βρογχίτιδας και πνευμονίας.

Προσοχή! Η παρακολούθηση των εξετάσεων αίματος και ούρων μετά από οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού είναι υποχρεωτική. Αυτές οι αναλύσεις είναι οι πρώτες που σηματοδοτούν αλλαγές στο σώμα σας.

Φάρμακα για τη θεραπεία του SARS

Το σύγχρονο οπλοστάσιο φαρμάκων για την πρόληψη και τη θεραπεία του SARS είναι πολύ εκτεταμένο. Προκειμένου να αποφευχθούν οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις τις περιόδους του φθινοπώρου-χειμώνα και της άνοιξης, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι: εμβολιασμός, χορήγηση αντιιικών και ανοσοδιεγερτικών φαρμάκων. Δυστυχώς, τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο σε περίπτωση περίπλοκων διαδρομών οξειών ιογενών λοιμώξεων σε έγκυες γυναίκες, οπότε η συνταγογράφηση ενός αντιβακτηριακού φαρμάκου πρέπει να είναι λογική. Σε κάθε περίπτωση αξιολογείται ο κίνδυνος λήψης αντιβακτηριακού φαρμάκου, η πιθανότητα επίδρασης της στην ανάπτυξη των οργάνων του παιδιού, η παρουσία χρόνιων παθήσεων στη μητέρα, η διάρκεια της εγκυμοσύνης, κλπ.

Για να προστατέψετε τους αγαπημένους σας και να μειώσετε τον κίνδυνο οξείας αναπνευστικής λοίμωξης στην οικογένεια, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να πάρετε εμβόλια γρίπης και αντιιικά φάρμακα για την πρόληψη οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων.

Όταν το SARS σε έγκυες γυναίκες συνταγογραφούν επίσης συμπτωματικά φάρμακα (αντιβηχικό, αποχρεμπτικό, θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα), σύμπλεγμα βιταμινών, ομοιοπαθητικά φάρμακα. Αρωματοθεραπεία, εισπνοές ατμού, φυσιοθεραπεία χρησιμοποιούνται ευρέως.

Προσοχή! Κυρίες, μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λήψη φαρμάκων πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό και λαμβανομένης υπόψη της πιθανής τους επίδρασης στο έμβρυο.

Πρόσφατα, στην πρόληψη και θεραπεία μη-πολύπλοκων μορφών οξειδωτικών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος σε έγκυες γυναίκες, έχουν προτιμηθεί ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τέτοια φάρμακα δεν έχουν ουσιαστικά καμία αντένδειξη και δεν προκαλούν εθισμό.

Συμβουλές του γιατρού για το ARVI

1. Εξαερώστε τακτικά το δωμάτιο, αλλά αποφύγετε τα ρεύματα.
2. Κάντε υγρό καθάρισμα του δωματίου. Για να αναπνεύσετε ευκολότερα, θα πρέπει να αυξήσετε την υγρασία στο δωμάτιο. Τοποθετήστε ανοιχτά πιάτα με νερό στη μπαταρία ή στην μπαταρία.
3. Τα πόδια πρέπει να διατηρούνται ζεστά: φορούν ζεστές κάλτσες από μαλλί.

Προσοχή! Ζεστά λουτρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστώνται. Επίσης, δεν είναι απαραίτητο να γέρνουν τα πόδια και να γέρνουν σε ζεστό νερό, κρατήστε μουστάρδα τυλίγει γύρω από τα πόδια σας. Αυτές οι διαδικασίες αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας και πρόωρων συσπάσεων.

1. Για μια έγκυο γυναίκα, η ειρήνη είναι σωματική και συναισθηματική, ειδικά κατά την περίοδο της αδιαθεσίας.
2. Ο ύπνος πρέπει να είναι επαρκής, μέχρι 7-8 ώρες και να ολοκληρωθεί. Να είστε βέβαιος να καθαρίσετε τη μύτη σας πριν από το κρεβάτι: η αναπνοή πρέπει να είναι ελεύθερη. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε με προσοχή σταγόνες, σπρέι με αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες. Η υπερδοσολογία αυτών των φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση και γρήγορο καρδιακό παλμό (ταχυκαρδία).
3. Χρήσιμη εισπνοή ατμού. Για την εισπνοή χρησιμοποιείτε αφέψημα πατάτας, αφέψημα από χαμομήλι, μέντα, φασκόμηλο, χαμομήλι, καλέντουλα και άλευρο του Αγίου Ιωάννη. Τώρα υπάρχουν επίσης πολλά έτοιμα μίγματα εισπνοής για ηλεκτρικές συσκευές εισπνοής. Η εισπνοή θα σας επιτρέψει να διευκολύνετε την αναπνοή, να τονώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
4. Μπορείτε επίσης να περάσετε αρωματοθεραπεία. Επιλέξτε φυσικά αιθέρια έλαια στα φαρμακεία σύμφωνα με τα παραδοσιακά τους αποτελέσματα. Το γεράνι εξαλείφει τη φλεγμονή του αυτιού-μύτης-λαιμού, το πεύκο εξαλείφει το βήχα και διευκολύνει την αναπνοή, το θυμάρι έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Μην χρησιμοποιείτε την ουσία της βερβίνας, του ευκάλυπτου, του τζίντζερ, της καμφοράς, των γαρίφαλων, του δεντρολίβανου, του υσσωπού, της κανέλας. Μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες στο σώμα. Δεδομένου ότι τα πρόσθετα τροφίμων τζίντζερ, σκελίδες, δεντρολίβανο, κανέλα δεν αντενδείκνυνται.
5. Πίνετε πολλά υγρά - μέχρι 1,5-2 λίτρα την ημέρα. Είναι καλύτερα να έχετε ξινά ποτά, για παράδειγμα, φραγκοστάφυλα, φρούτα πορτοκαλιού, τσάι με λεμόνι. Το ζεστό γάλα με μέλι ή μούρα βατόμουρου θα σας επιτρέψει να ζεσταθεί, η ενεργός εφίδρωση θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Επίσης χρήσιμο είναι το πράσινο τσάι, το τσάι με τη φιάλη, η μαύρη σταφίδα, η σημύδα με το γάλα. Ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη καφέ, αεριούχα ποτά.
6. Τρώγοντας μια έγκυο γυναίκα κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να είναι πλήρης, πλούσια σε πρωτεΐνες. Τα προϊόντα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα. Ισχυρό ζωμό κοτόπουλου με ρίζες είναι πολύ χρήσιμο. Προσθέστε στη διατροφή βρασμένο άπαχο κρέας και ψάρι, λαχανικά και φρέσκα φρούτα. Τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, μαύρη σταφίδα, βακκίνια, βακκίνια, μήλα, σπανάκι, κουνουπίδι κλπ.), Ψευδάργυρο (πιάτα ήπατος, πουλερικά, φασόλια), φολικό οξύ φραγκοστάφυλα, πατάτες, όσπρια), ιώδιο (θαλασσινά και ψάρια). Τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες.

Μερικά συμπτώματα του ARVI και πώς να τα αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο βήχας είναι ένα από τα πιο κοινά σημεία των αναπνευστικών ασθενειών. Ο βήχας είναι ξηρός (χωρίς πτύελα) και υγρός (με πτύελα). Ένας παραγωγικός βήχας που αφαιρεί τα πτύελα αποτελεί μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας για το ARVI. Όταν ο βήχας συνοδεύεται από υπερβολικά πτύελα, είναι απαραίτητο να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αφαιρέσετε το "ανεπιθύμητο υλικό" που ερεθίζει τη βλεννογόνο. Γι 'αυτό, συνταγογραφούνται οι αποχρεμπτικές ουσίες.

Εναλλακτική ιατρική προσφέρει πολλές διαφορετικές συνταγές, για παράδειγμα, αυτές:

1. 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι με μέλι, χυμό 1 λεμονιού, 2 φρέσκα αυγά, ένα ποτήρι βραστό νερό. Ανακατεύουμε μέλι, αυγά και λεμόνι, ρίχνουμε βραστό νερό, ανακατεύουμε ξανά. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας μερικές γουλιές κάθε ώρα.
2. Τρίψτε ώριμες μπανάνες μέσα από ένα κόσκινο και βάλτε τις σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό με ρυθμό 2 μπανανών ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό με 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, ζεσταίνετε και πιείτε αυτό το μείγμα όταν βήχετε.
3. Όταν βήχετε, είναι χρήσιμο να τρώτε κρεμμύδια, ψημένα στο βούτυρο και αναμιγμένα με μέλι.
4. 1 ποτήρι χυμό γογγύλι και 1 κουταλιά της σούπας. Ανακατέψτε μια κουταλιά μέλι και κρατήστε τη φωτιά μέχρι να βράσει, αφαιρέστε, δροσερό. Πίνετε 3 βούλες αρκετές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
5. Πάρτε εξίσου τους καρπούς των σμέουρων και των βότανα ρίγανη. 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά του μείγματος σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά. Πίνετε ζωμό όπως τσάι και ζεστό. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι.
6. Σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό γάλα προσθέστε 0,5 φλιτζάνια μεταλλικό νερό Borjomi με αέριο. Πίνετε σε μικρές γουλιές.

Ένας ξηρός βήχας μπορεί να ανακουφιστεί αν συνεχώς απαλύνετε τον λαιμό με τη βοήθεια ειδικών καραμελών ή ζεστών ποτών. Μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα από σύκα - 100 g ξηρών φρούτων χύστε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό (ή γάλα), σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 15-20 λεπτά. Επιμείνετε 2-3 ώρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 2-3 φορές την ημέρα.

Μια μύτη που τρέχει συνήθως ξεκινά με μια αίσθηση ξηρότητας και μια αίσθηση καψίματος στη μύτη, φτάρνισμα, και μερικές φορές πονοκέφαλο, γενική κακουχία και αδυναμία. Στη συνέχεια, υπάρχει ρινική εκκένωση (ρινόρροια), η αναπνοή είναι δύσκολη. Η ανεπαρκής θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως η παραρρινοκολπίτιδα, η μετωπιαία κολπίτιδα, η αιθοειδίτιδα, η σφηνοειδίτιδα λιγότερο συχνά.

1. Τα λουλούδια του χαμομηλιού παράγουν βραστό νερό. Στέλεχος, αφήστε να κρυώσει. Βάλτε 2-3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι.
2. Με κρύο είναι χρήσιμο να παίρνετε αφέψημα φραουλών ή σμέουρων. Πάρτε 100 γραμμάρια φρέσκων ή ξηρών φραουλών και σμέουρων, ρίξτε τα με δύο ποτήρια νερό και βράστε για 5 λεπτά, επιμείνετε. Το αφέψημα λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα και πάντα το βράδυ. Συνιστάται να κάνετε εισπνοή ατμού ταυτόχρονα: ρίξτε ένα λίγο ζεστό ζωμό στα επιτραπέζια σκεύη και αναπνεύστε, καλυμμένα με μια πετσέτα. Η εισπνοή ατμού πρέπει να είναι ευχάριστη και να μην καίει το πρόσωπο.
3. Για πόνους στη μύτη, τα αυτιά και το κεφάλι, ο χυμός ραπανάκι ενσταλάσσεται στη μύτη ή ταμπόν με χυμό ραπανάκι. Ο φρέσκος χυμός ραπανάκι λαμβάνεται με αυτό τον τρόπο: Κόψτε μια εσοχή στη ρίζα, μετά από 15-20 λεπτά γεμίζει με χυμό. Για να επιταχύνετε το χυμό, μπορείτε να βάλετε κάποια ζάχαρη ή αλάτι στην εσοχή.

Κεφαλαλγία, ο πυρετός μπορεί να συνοδεύει μια ψυχρή και άλλες οξείες αναπνευστικές νόσους χαρακτηριστικές της εποχής του φθινοπώρου-χειμώνα. Από την άποψη αυτή, πολλά πολύπλοκα παρασκευάσματα περιέχουν αναλγητικά και αντιπυρετικά συστατικά. Αλλά η ανεξάρτητη χρήση αυτών των φαρμάκων δεν είναι ασφαλής. Για παράδειγμα, η ασπιρίνη αντενδείκνυται (ειδικά πάνω από 32 εβδομάδες), καθώς αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας στη μητέρα και το έμβρυο. Επομένως, με την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων, είναι απαραίτητη η συμβουλή ειδικού. Η κεφαλαλγία από μόνη της, ελλείψει ναυτίας και εμέτου, δεν επηρεάζει δυσμενώς την έγκυο γυναίκα και το έμβρυο.

Κρύο (orvi, orz, γρίπη) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

ARVI - μία οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος (οξεία καταρροή της ανώτερης αναπνευστικής οδού) προκαλείται από έναν συγκεκριμένο ιό που απελευθερώνεται από ένα άρρωστο όταν βήχει, φτάνει ή μιλάει. Ο ασθενής είναι μεταδοτικός εντός 5-7 ημερών από την έναρξη της νόσου, συχνά άρρωστος στην ψυχρή περίοδο.

Η επώαση (λανθάνουσα, προκαταρκτική περίοδος) διαρκεί 3-5 ημέρες, η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά και η κατάσταση της υγείας στις πρώτες μέρες είναι αρκετά ικανοποιητική, η θερμοκρασία αυξάνεται ελαφρά, εμφανίζονται συμπτώματα φλεγμονής του βλεννογόνου της ανώτερης αναπνευστικής οδού - ρινική καταρροή, βήχας, βραχνάδα.

Η τοξίκωση εκφράζεται ελαφρά. Η διάρκεια της νόσου είναι περίπου μία εβδομάδα.

Η γρίπη είναι μια σοβαρή ιογενής λοίμωξη που πλήττει άνδρες, γυναίκες και παιδιά όλων των ηλικιών και εθνικοτήτων. Η ασθένεια της γρίπης συνοδεύεται από υψηλή θνησιμότητα, ειδικά σε μικρά παιδιά και ηλικιωμένους. Οι επιδημίες της γρίπης εμφανίζονται κάθε χρόνο, συνήθως κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, και επηρεάζουν έως και το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Επαναλαμβάνοντας περιοδικά, η γρίπη και οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις χρειάζονται συνολικά περίπου 1 χρόνο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Ένα άτομο ξοδεύει αυτούς τους μήνες σε ανενεργό κατάσταση, που πάσχει από πυρετό, γενική αδυναμία, κεφαλαλγία, δηλητηρίαση του σώματος με δηλητηριώδεις ιικές πρωτεΐνες.

Η γρίπη και το ARD υποβαθμίζουν σταδιακά το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνοντας το μέσο προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου κατά μερικά χρόνια. Σε σοβαρή γρίπη εμφανίζεται συχνά μη αναστρέψιμη βλάβη του καρδιαγγειακού συστήματος, των αναπνευστικών οργάνων, του κεντρικού νευρικού συστήματος, προκαλώντας ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, πνευμονία, τραχειοβρογχίτιδα, μηνιγγειοεγκεφαλίτιδα.

Ο όρος «οξεία αναπνευστική νόσος» (ARI) ή «οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος» (ARVI) καλύπτει μεγάλο αριθμό ασθενειών που είναι κατά πολλούς τρόπους παρόμοιες μεταξύ τους. Η κύρια ομοιότητά τους έγκειται στο γεγονός ότι όλα αυτά προκαλούνται από ιούς που εισέρχονται στο σώμα μαζί με τον εισπνεόμενο αέρα μέσω του στόματος και του ρινοφάρυγγα και ότι όλα αυτά χαρακτηρίζονται από το ίδιο σύνολο συμπτωμάτων. Ο ασθενής έχει μερικές μέρες με πυρετό, πονόλαιμο, βήχα και πονοκέφαλο. Η πιο συχνή αναπνευστική νόσος είναι η οξεία ρινίτιδα (ρινική καταρροή). προκαλείται από έναν αριθμό σχετικών ιών γνωστών ως ρινοϊοί. Κατά την ανάκτηση, όλα αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται και δεν αφήνουν πίσω τους οποιαδήποτε ίχνη. Ωστόσο, θα ήταν εντελώς λάθος να ονομάζουμε όλη τη γρίπη ARI και ARVI. Η γρίπη προκαλείται άμεσα από τον ιό της γρίπης (Myxovirus influenzae), που ανήκει στην οικογένεια των ορθομυξοϊών.

Η γρίπη και η ARVI καταλαμβάνουν την πρώτη θέση στη συχνότητα και στον αριθμό των περιπτώσεων στον κόσμο και αποτελούν το 95% όλων των μολυσματικών ασθενειών. Στη Ρωσία, από 27,3 έως 41,2 εκατομμύρια περιπτώσεις γρίπης και άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων καταγράφονται ετησίως.

Όσον αφορά την προέλευση της λέξης "γρίπη" (το ξεπερασμένο όνομα της γρίπης), υπάρχουν διάφορες εκδόσεις. Σύμφωνα με ένα από αυτά, γεννήθηκε στην Ιταλία στα μέσα του 15ου αιώνα, μετά από μια σοβαρή επιδημία, η οποία αποδόθηκε στην επίδραση των αστεριών. Σύμφωνα με άλλες υποθέσεις, αυτή η λέξη προέρχεται από τη λατινική "influere" (να εισβάλει) ή από την ιταλική "influenza di freddo" (συνέπεια της ψύξης). Ολλανδική λέξη «griep», τα οποία χρησιμοποιούνται στην προφορική γλώσσα όπως τα αγγλικά «γρίπη», που προέρχεται από το γαλλικό «αρπάγη» και είναι ένας συλλογικός όρος που δηλώνει ένα μεγάλο αριθμό των αναπνευστικών νόσων που προκαλούνται από περισσότερους από 100 ιούς που είναι παθογόνα των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του ARVI και του ORZ

Η διάγνωση του "κρύου" δεν υπάρχει, συνήθως ο γιατρός κάνει διάγνωση οξείας αναπνευστικής λοίμωξης ή SARS. Το ARVI είναι οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη, το ARI είναι οξεία αναπνευστική νόσος (μπορεί να προκληθεί από ιούς και βακτήρια).

Από όλα τα κοινά κρύα γρίπη είναι το πιο επικίνδυνο. Είναι δύσκολο να εντοπιστεί η γρίπη με πλήρη διακοπή (μερικές φορές είναι δύσκολο να γίνει διάκριση από άλλες ιογενείς λοιμώξεις). Αλλά θυμηθείτε ότι στη ζεστή εποχή η γρίπη δεν συμβαίνει - η γρίπη χαρακτηρίζεται από εποχικότητα.

Τα συμπτώματα των ιογενών λοιμώξεων συνήθως εκδηλώνονται με πυρετό, ρινική συμφόρηση, καθαρή άφθονη ρινική εκκένωση και μπορεί να υπάρχει ξηρός βήχας.

Τα συμπτώματα των βακτηριακών λοιμώξεων είναι ρινική εκκένωση, πράσινα, παχιά, πτύελα μπορεί να αποχρεωθούν με "πράσινα".

Τα σημάδια της γρίπης ξεκινούν συνήθως πολύ έντονα, η θερμοκρασία αυξάνεται έντονα, οι αρθρώσεις των αρθρώσεων, οι μυϊκοί πόνοι και οι σοβαρές αδυναμίες εμφανίζονται. Ο βήχας και η ρινική καταρροή συνδέονται για 2-3 ημέρες. Οι θερμοκρασίες μπορούν να ανέλθουν σε 40 και να κρατήσουν 3-7 ημέρες.

Εγκυμοσύνη: κρύα θεραπεία

Καμία χημεία δεν μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και η συντριπτική πλειονότητα των φαρμάκων από το φαρμακείο είναι αδύναμη από τους ιούς), αλλά η φυτοθεραπεία πρέπει να προσεγγιστεί με προσοχή: τα ζιζάνια είναι μερικές φορές πιο ισχυρά από τα ναρκωτικά!

Phytomics

Αποκλεισμένο φάρμακα που περιέχουν αλκοόλ (ακόμη και σε μικρές ποσότητες, είναι επιβλαβής για το έμβρυο!), Ειδικά βάμματα ανοσοδιεγερτικά - γλυκόριζα, Echinacea, λεμονόχορτο, διάβολος, levzei, ginseng, Rhodiola rosea... Αυξάνουν την πίεση του αίματος και επιταχύνει το σφυγμό, την αύξηση του φόρτου για σκληρή εργασία η καρδιά της μελλοντικής μαμάς και το αγγειακό σύστημα του μωρού Η μικροσκοπική καρδιά του και έτσι χτυπάει σε ένα εξαγριωμένο ρυθμό, κάνοντας πάνω από 200 κτύπους ανά λεπτό. Για να επιταχύνετε αυτό το ρυθμό σημαίνει να φθαρείτε τον καρδιακό μυ που σχηματίζετε και να βάλετε τις βάσεις για τις καρδιακές ασθένειες.

Συμβουλή: Χρησιμοποιήστε ένα ανοσοδιεγέρτη που δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Αυτό είναι χρένο, εδώ και καιρό χρησιμοποιείται για κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με την παραδοσιακή ιατρική. Τρίψτε τη ρίζα του σε ένα λεπτό τρίφτη, ανακατεύουμε με την ίδια ποσότητα ζάχαρης, αφήνουμε σε ένα ζεστό μέρος για 12 ώρες, στραγγίζουμε και παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας. κάθε ώρα στην οξεία περίοδο του κρυολογήματος.

Εγκυμοσύνη και ρινική καταρροή

Το Vasoconstrictor πέφτει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Φάρμακα όπως η γαλαζολίνη και η ναφθυζίνη θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο στην κορύφωση του κρυολογήματος, με αυστηρή τήρηση της δοσολογίας (1-2 σταγόνες, όχι το ένα τέταρτο μίας φιάλης κάθε φορά!) Και συχνότητα, η οποία εξαρτάται από τον τύπο του δραστικού συστατικού. Μερικά φάρμακα χρησιμοποιούνται 1-2 φορές την ημέρα, άλλα - 4-5 φορές: διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες!

Όσο λιγότερο χρησιμοποιείτε τέτοιες σταγόνες, τόσο το καλύτερο. Γιατί

1. Το αγγειοσυσπαστικό αποτέλεσμα μπορεί να εξαπλωθεί στις αρτηρίες του πλακούντα, διακόπτοντας την παροχή αίματος στο έμβρυο, εάν το φάρμακο σας στάζει πολύ συχνά, για πολύ καιρό. Κάποιο μέρος του απορροφάται μέσω της βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα και το άλλο ρέει στον οισοφάγο και εισέρχεται στο αίμα από το πεπτικό σύστημα.

2. Τέτοιες σταγόνες έχουν την δυσάρεστη ιδιότητα να προκαλέσουν σπασμό όχι μόνο των οδηγών αλλά και των εκκένων αγγείων, αυξάνοντας το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου. Η δράση αρχίζει να εκδηλώνεται από την 3-5η ημέρα της ασθένειας, σχηματίζοντας εξάρτηση από το φάρμακο. Έτρεξε μέσα - και έγινε ευκολότερο να αναπνεύσει και σε μια ώρα η μύτη έγινε ακόμη πιο δυνατή και πάλι φτάσατε για τις σταγόνες - δεν είναι τίποτα που οι σύγχρονοι γιατροί τους αποκαλούν ναρκωτικά για τη μύτη! Στις εγκύους, αυτή η εξάρτηση εμφανίζεται πιο εύκολα από ό, τι σε όλα τα άλλα: το ορμονικό υπόβαθρο είναι τέτοιο ώστε η ρινική συμφόρηση μερικές φορές γίνεται αισθητή σε όλους τους 9 μήνες και μετά τη γέννηση, οι εκδηλώσεις αγγειοκινητικής ρινίτιδας εξαφανίζονται μαγεία. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για να είστε προσεκτικοί με τις σταγόνες αγγειοσυσταλτικού - το όφελος της σύγχρονης επιστήμης και της παραδοσιακής ιατρικής γνωρίζουν πολλά άλλα μέσα για το κρύο!

Συμβουλή: ξεπλύνετε τη μύτη από τη σύριγγα με ένα αδύναμο διάλυμα αλατιού (νερό σε ένα ποτήρι αλατιού στο άκρο του μαχαιριού) και ρίχνετε στα μέσα μύτης με βάση το θαλασσινό νερό (Aquamaris, Salin).

Βιταμίνες για το κρύο έγκυο

Η ανάγκη τους σε μελλοντικές μητέρες είναι ήδη υψηλή, και κατά τη διάρκεια ασθένειας αυξάνεται. Πρέπει να τα λάβω επιπλέον;

Όλα εξαρτώνται από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα χαρακτηριστικά της νόσου: συμβουλευτείτε το γιατρό σας! Μην αυξήσετε τη δόση των φαρμακευτικών βιταμινών χωρίς την άδειά του. Ίσως ο γιατρός θα συμβουλεύσει να στηρίξει το σώμα με ασκορβικό οξύ, το οποίο καταναλώνεται σε μεγάλο βαθμό σε μολύνσεις ή ασκορίνη (ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας από τη γρίπη).

Το κύριο πράγμα είναι να κρατήσουμε μια λεπτή γραμμή: να γεμίσουμε την ανεπάρκεια των ζωτικών ουσιών που προκαλείται από την ασθένεια, αλλά να μην δημιουργήσουμε υπερβιταμίνωση. Η υπερβολική βιταμίνη Α στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε δυσπλασίες και η υπερπλήρωση των βιταμινών C και D τους τελευταίους μήνες είναι γεμάτη με γήρανση του πλακούντα.

Συμβουλή: άπαχο σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά και πιείτε συμπιεσμένο χυμό από αυτά (εκτός από καρότο). Το σώμα θα αφομοιώσει από αυτές τις βιταμίνες που χρειάζονται χωρίς υπερβολική ποσότητα.

Εγκυμοσύνη-Κρύο-Μέλι

Μέλι και προϊόντα μελισσών

Με τη βοήθειά τους, συνήθως σώζουμε τους εαυτούς μας από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Αλλά είναι καλύτερο να μην το χρησιμοποιήσετε κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης: μπορεί να έχει ήδη σχηματιστεί αλλεργία σε ένα μωρό που δεν έχει γεννηθεί ακόμη και σε μια μελλοντική μητέρα - διαβήτη εγκύων γυναικών.

Θέρμανση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εγκυμοσύνη-Ψυχρή Θερμοθεραπεία

Πολλά από αυτά αντενδείκνυνται στη θέση σας. Ίσως να συνηθίζετε να παίρνετε ένα ζεστό μπάνιο με αλάτι και βότανα για κρυολογήματα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να το ξεχάσετε! Τα ραγισμένα πόδια είναι επίσης ανεπιθύμητα: υπάρχει ένας πραγματικός κίνδυνος να διεγερθούν εκνευριστικά η μήτρα προκαλώντας διακοπή της εγκυμοσύνης ή πρόωρη γέννηση.

Αλλά ακόμα και αν τίποτα σαν αυτό δεν θα συμβεί, κακά νέα είναι ότι το αίμα στις φλέβες prilet πόδια (τεντώστε τους και να προκαλέσει οίδημα), ενώ otoletsya από τον πλακούντα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το παιδί θα υποφέρει από την έλλειψη τροφής και οξυγόνου.

Συμβουλή: τα χέρια κάτω από τη βρύση με ζεστό νερό για το μέλλον μαμά μπορεί να πετάξει - αυτό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για ρινίτιδα και πονόλαιμο! Η ξηρή θερμότητα επίσης δεν προκαλεί βλάβη. Αισθάνεσαι παίρνετε ξεκολλήσει, τυλίξτε το λαιμό θερμότερο μαντήλι, που τίθενται σε μάλλινες κάλτσες (μπορείτε να ρίχνετε μέσα τους μια λίγη σκόνη μουστάρδας ή κομμένα πάτους των κίτρινων καρτών), ζεστό πιτζάμες και να πάει για ύπνο: είναι πιθανό ότι από το πρωί το κρύο θα περάσει χωρίς κανένα ίχνος.

Εγκυμοσύνη: ψυχρή θεραπεία με ομοιοπαθητική

Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά φάρμακα, η ομοιοπαθητική δεν είναι επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες.

Αισθάνεστε αδιαθεσία, κάθε 15-30 λεπτά, διαλύστε 5 σπόρους ομοιοπαθητικού (!) Κατά της γρίπης στο στόμα σας ή πάρτε ένα δισκίο γέλης με το ίδιο αποτέλεσμα κάθε 15 λεπτά για 2 ώρες. Για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, συνεχίστε το ίδιο για τουλάχιστον άλλες 5 ημέρες, λαμβάνοντας αντι-γρίπη κάθε 2 ώρες και γρίπη-Hel - 3-5 φορές την ημέρα.

Εγκυμοσύνη: πονόλαιμος

Θεραπεία του λαιμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κύηση: βήχας (ξηρός ή υγρός)

Βήχα θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στην αρχή της νόσου, όταν ο βήχας είναι στεγνός, πίνετε και αναπνέετε από τον ατμό των εγχύσεων και αφέσεων του χαμομηλιού, του πλαντάν, του φασκόμηλου, του ρολογιού των τριών φύλλων, ασβέστη. Θα μαλακώσει το λάρυγγα και των βρόγχων, καταπραΰνει το ερεθισμένο βλεννογόνο του αναπνευστικού συστήματος και έχει αντι deystviem.Cherez 2-3 ημέρες μετά από βήχα βραχεί και αρχίζει να κινείται μακριά φλέγμα, πηγαίνετε στο αφεψήματα από βότανα με ξήρανση, στυπτικό και αποχρεμπτικό - Polygonum φίδι, φύλλο λουλούδια και ευκάλυπτο, άγριο δεντρολίβανο, ραβδώσεις και μια σειρά από βότανα. Με ένα παρατεταμένο βήχα που δεν σας «αφήνει» μέχρι το τέλος της εβδομάδας. Πρέπει να εξεταστεί από γιατρό για να αποκλείσει την πνευμονία.

ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

Φυσικά, όλες οι έγκυες γυναίκες ανησυχούν πολύ για το πώς η γρίπη θα επηρεάσει την υγεία του παιδιού. Αμέσως θέλω να διευκρινίσω ότι κανένας γιατρός δεν μπορεί να πει με 100% βεβαιότητα αν η ασθένεια επηρέασε την ανάπτυξη του παιδιού ή όχι. Πιθανότατα, μπορείτε μόνο να πείτε ότι η γρίπη είναι πιο επικίνδυνη στην αρχή της εγκυμοσύνης, έως και 12 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, τα όργανα και οι ιστοί του μελλοντικού μωρού τοποθετούνται, επομένως η ευνοϊκή πορεία της εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή είναι ιδιαίτερα σημαντική. Επιπλέον, το μωρό αυξάνεται μόνο, και η ασθένεια της γρίπης δεν μπορεί πλέον να επηρεάσει τη δομή των οργάνων.

Επιπλέον, υπάρχει ένας κανόνας "όλα ή τίποτα" στη φύση. Σύμφωνα με τον κανόνα αυτό, εάν, μετά την γρίπη, κάτι πήγε στραβά στην ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, το πιο συχνά, διακόπτεται, ανεξάρτητα από το πόσο θλιβερό ακούγεται... Αν η εγκυμοσύνη μετά από γρίπη εξελίσσεται ομαλά, όλες οι δοκιμές είναι φυσιολογικό σε μωρό με υπερήχους και ο πλακούντας είναι εντάξει, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, όλα είναι ωραία με το μωρό.

Αν η γρίπη ήταν ιδιαίτερα σκληρή, με επιπλοκές, τότε η πιθανότητα μολύνσεως του παιδιού, αν και μικρή, παραμένει. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε τη λεγόμενη «τριπλή εξέταση» - για την AFP, την hCG και την οιστριόλη (πρέπει να ληφθούν τρεις ορμόνες, επειδή είναι συχνά μη ρεαλιστικό να αξιολογηθεί ο κίνδυνος παθολογιών κατά δύο ή ένα). Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα αποτελέσματα αυτής της δοκιμής είναι συχνά αναξιόπιστα, επειδή εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Ανάλογα με τα αποτελέσματα της "τριπλής" δοκιμής (μερικές φορές επαναλαμβάνονται αρκετές φορές για μεγαλύτερη εμπιστοσύνη), μπορείτε είτε να ηρεμήσετε είτε να εξεταστείτε περαιτέρω.

Περαιτέρω εξέταση περιλαμβάνει μια διαδικασία αμνιοκεντρισμού. Με αμνιοκέντηση, παίρνουν ένα δείγμα αμνιακού υγρού και το εξετάζουν για την παρουσία ανωμαλιών στο παιδί. Και πάλι, κανείς δεν θα σας δώσει 100% εγγυήσεις για την απουσία ή την παρουσία αποκλίσεων. Και παρόλο που η διαδικασία εκτελείται πολύ γρήγορα, σχεδόν ανώδυνα, υπό τον έλεγχο του υπερήχου, σε περίπου 1-2% των περιπτώσεων υπάρχει απειλή αποβολής ή πρόωρης γέννησης. Επομένως, προτού συμφωνήσετε σε μια τέτοια μελέτη, θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά και τι θα κάνετε στην πραγματικότητα εάν εμφανιστεί η πιθανότητα ανωμαλιών στην ανάπτυξη ενός παιδιού; Αν δεν είστε έτοιμοι να γεννήσετε ένα τέτοιο παιδί, τότε η απάντηση είναι προφανής. Και αν, αντίθετα, δεν πρόκειται να κάνετε μια έκτρωση, τότε γιατί να διατρέχετε κίνδυνο αποβολής;

ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ομάδα κλινικά παρόμοιων οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων που προκαλούνται από πνευμονιοτροπικούς ιούς και αναπτύχθηκαν κατά τη διάρκεια της κύησης. Εκδηλώνεται με ταχέως αναπτυσσόμενο σύνδρομο καταρράχης: ρινική καταρροή, ξηρός βήχας, πόνος και πονόλαιμος, βραχνή φωνή. Τα φαινόμενα γενικής δηλητηρίασης παρατηρούνται: πυρετός, κεφαλαλγία, αδυναμία, κόπωση, μυαλγία, αρθραλγία. Διαγνώστηκε χρησιμοποιώντας ELISA, PCR, πλήρες αίμα. Στη διαδικασία θεραπείας χρησιμοποιούνται αντιπυρετικά, αποχρεμπτικά, αντιβηχικά, βλεννολυτικά, αντιφλεγμονώδη, αντι-αποφρακτικά φάρμακα, σε σοβαρές περιπτώσεις ανοσοσφαιρίνη-δότης, ιντερφερόνη, επαγωγείς, ανοσοτροποποιητές.

ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σύμφωνα με τους ειδικούς στον τομέα των μολυσματικών ασθενειών, της μαιευτικής και της γυναικολογίας, ο επιπολασμός του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φθάνει το 55-82%. Η επίπτωση της γρίπης και άλλων οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων σε έγκυες γυναίκες είναι ελαφρώς υψηλότερη από ό, τι στο σύνολο του πληθυσμού και οι ίδιες οι ασθένειες είναι μακρύτερες, σκληρότερες και με περισσότερες επιπλοκές. Με τον συνδυασμό κυήσεων με το SARS, ειδικά τη γρίπη, συχνά προκύπτει η ανάγκη για νοσηλεία, ο κίνδυνος περιγεννητικής και μητρικής θνησιμότητας αυξάνεται. Οι αναπνευστικές λοιμώξεις χαρακτηρίζονται από μια επιδημική πορεία με μέγιστη συχνότητα εμφάνισης από τον Δεκέμβριο μέχρι τον Μάρτιο και ταχεία διάδοση μεταξύ οργανωμένων πληθυσμιακών ομάδων, συμπεριλαμβανομένων των ιατρικών ιδρυμάτων.

Λόγοι

Οι αιτιολογικοί παράγοντες των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων είναι οι λεγόμενοι πνευμονιοτροπικοί ιοί, οι οποίοι μεταδίδονται κυρίως από αιωρούμενα σταγονίδια. Μέχρι σήμερα έχουν εντοπιστεί περισσότεροι από 300 μη κυτταρικοί μολυσματικοί παράγοντες που προκαλούν κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της κύησης. Περισσότερο από τις μισές εγκύους αναπτύσσουν τη νόσο όταν μολύνονται με ιούς παραγρίπης, το 15% έχουν ιούς γρίπης τύπου Α και Β, το 5% έχουν αδενοϊούς, το 4% έχουν αιτιολογικούς παράγοντες της αναπνευστικής συγκυτιακής λοίμωξης, το 1,2% έχει εντεροϊούς, 1% των περιπτώσεων - ρινοϊοί, κοροναϊοί, ρεοϊοί. Στο 23% των ασθενών, το ARVI έχει μικτή αιτιολογία.

Η συχνότερη εμφάνιση και η παρατεταμένη πολύπλοκη πορεία αναπνευστικών λοιμώξεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας που μεταφέρει ένα παιδί. Σύμφωνα με την πλειοψηφία των μαιευτήρων-γυναικολόγων, ειδικοί παράγοντες κύησης που επηρεάζουν την ανάπτυξη του SARS σε εγκύους είναι:

• Μειωμένη ανοσία. Η ανασυγκρότηση του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στοχεύει στην αποτροπή της απόρριψης του εμβρύου, το οποίο είναι γενετικά ξένο προς το γυναικείο σώμα. Η ανοσοκαταστολή συμβαίνει λόγω αυξημένων επιπέδων προγεστερόνης και κορτιζόλης. Το κυτταρικό στοιχείο του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο παίζει βασικό ρόλο στην ταχεία εξάλειψη του παθογόνου, είναι περισσότερο καταθλιπτικό.
• Υπεραερισμός. Για να εξασφαλιστεί επαρκής οξυγόνωση των ιστών της μητέρας και του αναπτυσσόμενου εμβρύου, το βρογχοπνευμονικό σύστημα σταδιακά μεταβαίνει στον διαφραγματικό τύπο αναπνοής. Με την ενίσχυση της εκτροπής του διαφράγματος παρέχεται καλύτερος αερισμός των κυψελίδων. Αυτό δημιουργεί τις βέλτιστες συνθήκες για τη διείσδυση των ιών στα κάτω μέρη του αναπνευστικού συστήματος.
• Οίδημα της βλεννογόνου μεμβράνης του τραχειοβρογχικού δέντρου. Λόγω της φυσιολογικής αύξησης του όγκου του κυκλοφορικού αίματος και της συνακόλουθης αρτηριοδιαδιόρθωσης, μια έγκυος γυναίκα έχει τριχοειδή αρθροπλαστική με αποτέλεσμα την διόγκωση των βλεννογόνων. Δεδομένου ότι τέτοιες αλλαγές είναι παρόμοιες με το φλεγμονώδες οίδημα, η προσθήκη μόλυνσης καθιστά τα κλινικά συμπτώματα πιο έντονα.

Παθογένεια

Οι περισσότερες καταρροϊκές μολύνσεις που προκαλούνται από τους ιούς είναι ανθρωπόνοια, λιγότερο συχνά, η νόσος μεταδίδεται από θηλαστικά και πτηνά (γρίπη των χοίρων, γρίπη των πτηνών). Η κύρια οδός μόλυνσης του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αερομεταφορά του παθογόνου από τον φορέα, ο ασθενής, λιγότερο συχνά - αναρρώνει. Μερικές φορές οι ιοί μεταδίδονται μέσω επαφής (μέσω χειραψίας, μολυσμένων αντικειμένων του περιβάλλοντος). Η πύλη εισόδου συνήθως γίνεται το επιθήλιο της μύτης, του ρινοφάρυγγα, του λάρυγγα, της τραχείας, των βρόγχων, μερικές φορές ο ιός εισβάλλει στις βλεννογόνες μεμβράνες των ματιών, στο γαστρεντερικό σωλήνα. Πρώτον, ο μολυσματικός παράγοντας συνδέεται με το επιθηλιακό κύτταρο, μετά διεισδύει σε αυτό και αρχίζει να αναδιπλασιάζεται. Η καταστροφή των επιθηλιακών κυττάρων συνοδεύεται από την εξάπλωση των ιικών σωματιδίων μέσω της βλεννογόνου με την ανάπτυξη τοπικής φλεγμονώδους αντίδρασης.

Η επαφή με τον αιτιολογικό παράγοντα του SARS στην κυκλοφορία του αίματος οδηγεί σε γενική δηλητηρίαση. Σε απόκριση της παρουσίας αντιγόνων του ιού, ενεργοποιούνται αμυντικές αντιδράσεις με τη μορφή πολλαπλασιασμού λεμφοκυττάρων (κυρίως τύπου Τ) και ενισχυμένης σύνθεσης ιντερφερόνης. Μετά από πλήρη εξάλειψη του ιού με απλή πορεία κρύου, οι αεραγωγοί καθαρίζονται από τα επηρεασμένα στρώματα του επιθηλίου. Με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, οι κυψελίδες των πνευμόνων, οι βλεννώδεις μεμβράνες των παραρινικών ιγμορείων, η τυμπανική κοιλότητα εμπλέκονται στη διαδικασία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο πλακούντας μολύνεται, γεγονός που οδηγεί σε εξασθενημένη ροή αίματος του πλακούντα, καθυστερημένη ανάπτυξη και θάνατο εμβρύου.

Συμπτώματα του SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Λόγω της μειωμένης ανοσίας στις εγκύους, η περίοδος επώασης συνήθως μειώνεται σε 2-3 ημέρες. Με τη μολυσματικότητα υψηλού παθογόνου, τα πρώτα σημάδια μόλυνσης μπορεί να εμφανιστούν αρκετές ώρες μετά τη μόλυνση. Η κλινική εικόνα των περισσότερων ιογενών λοιμώξεων είναι παρόμοια. Τα συμπτώματα της καταρροής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνονται συνήθως σταδιακά, αλλά πιο γρήγορα από ό, τι έξω από την κύηση: μια γυναίκα παραπονιέται για μια ρινική καταρροή, πονόλαιμο, πονόλαιμο, ξηρό βήχα, βραχνάδα.

Η ιογενής δηλητηρίαση είναι πιο έντονη από τη γρίπη, με άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις, ζαλάδα, κεφαλαλγία, αδυναμία, αδυναμία, πονόλαιγκοι μύες και αρθρώσεις εκφράζονται μετρίως. Συχνά μειωμένη όρεξη. Μερικές φορές υπάρχει ναυτία, έμετος, με λοίμωξη από αδενοϊό - φωτοφοβία, κράμπες, πόνος στο μάτι, αυξημένα λεμφογάγγλια του τραχήλου της μήτρας και υπογνάθιου. Εντός 3-5 ημερών, παρατηρείται υπερθερμία έως 38 ° C, με γρίπη - μέχρι 39-40 ° C. Η ερυθρότητα του προσώπου, του λαιμού, των βλεννογόνων και η ένεση του σκληρού είναι επίσης χαρακτηριστική της μόλυνσης από τη γρίπη. Η διάρκεια της οξείας περιόδου συνήθως κυμαίνεται από 7 έως 10 ημέρες. Κατά την περίοδο ανάρρωσης, ανιχνεύεται ένας βρεγμένος βήχας με βλεννογόνο μεμβράνη πτύελου.

Επιπλοκές

Ο εντατικός βήχας και το φτέρνισμα που προκαλούνται από το ARVI συνοδεύονται από αύξηση της κοιλιακής πίεσης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αυξημένο τόνο της μήτρας και, ως εκ τούτου, να αυξήσει τον κίνδυνο της άμβλωσης με αυθόρμητη αποβολή ή πρόωρη γέννηση στο 25-50%. Λόγω της ρινικής συμφόρησης και της υποβάθμισης του εξαερισμού που σχετίζεται με το πρήξιμο της βλεννογόνου, διαταράσσεται η ανταλλαγή αερίων στους πνεύμονες και μειώνεται η οξυγόνωση του αίματος, με αποτέλεσμα την υποξία του εμβρύου. Η ιογενής βλάβη του ιστού του πλακούντα οδηγεί στην ανάπτυξη ανεπάρκειας του πλακούντα, στην πρόωρη γήρανση του πλακούντα. Αφού υποφέρουν από καταρροϊκές λοιμώξεις στο 3,2% των εγκύων γυναικών, υπάρχει πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, συχνότερα υπάρχει αδυναμία στην εργασία και αιμορραγία κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Η μόλυνση των οξειών ιικών μολύνσεων του αναπνευστικού συστήματος κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης με μεταφυσική μεταφορά του ιού προκαλεί βλάβη στο κυτταρικό επίπεδο, οδηγεί στον σχηματισμό πραγματικών δυσμορφιών, θανάτου του εμβρύου, απουσίας έκτρωσης. Ιδιαίτερα υψηλός κίνδυνος τερατογένεσης (μέχρι 10% όλων των περιπτώσεων της νόσου) σε έγκυες γυναίκες με γρίπη. Με ενδομήτρια λοίμωξη στα τρίμηνα ΙΙ-ΙΙΙ, ανιχνεύεται πρόωρη και καθυστερημένη εμβρυοπάθεια με φλεγμονώδεις αλλοιώσεις ορισμένων οργάνων (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, πνευμονία), γενίκευση της φλεγμονής, σχηματισμός πολλαπλών ανωμαλιών, προγεννητικός θάνατος ή καθυστερημένη εμβρυϊκή ανάπτυξη. Μετά τη γέννηση, τα μωρά συχνά φαίνονται λήθαργοι, αδρανείς και αντιμετωπίζουν διάφορα αναπνευστικά προβλήματα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ARVI επιδεινώνει την πορεία της πρώιμης τοξικότητας, της κύησης και μπορεί να περιπλέκεται από δευτερογενείς λοιμώξεις που προκαλούνται από την ενεργοποίηση της ευκαιριακής μικροχλωρίδας στο υπόβαθρο της ανοσοκαταστολής. Συχνά αναπτύσσεται οξεία παραρρινοκολπίτιδα, μέση ωτίτιδα, μέση ωτίτιδα, βρογχίτιδα, βακτηριακή πνευμονία. Πιθανή επιδείνωση χρόνιων μολυσματικών και σωματικών παθήσεων - ρευματισμός, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα. Σπάνιες αλλά σοβαρές επιπλοκές του ARVI είναι δευτερογενής μυοκαρδίτιδα, περικαρδίτιδα, μυοσίτιδα, μηνιγγειοεγκεφαλίτιδα, πολυνηρίτιδα, νευραλγία, σύνδρομο Reye, τοξικό και αλλεργικό σοκ.

Διαγνωστικά

Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, η διάγνωση μιας οξείας ιογενούς αναπνευστικής λοίμωξης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν παρουσιάζει καμία δυσκολία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η διάγνωση γίνεται με βάση μια χαρακτηριστική κλινική εικόνα με συμπτώματα καταρροής και δηλητηρίαση. Για σποραδικά κρούσματα ασθενειών που συμβαίνουν εκτός της περιόδου εμφάνισης επιδημίας, συνιστώνται τα ακόλουθα:

• Γενική εξέταση αίματος. Συνήθως με το SARS, παρατηρείται λευκοπενία, φυσιολογική ή μειωμένη ESR. Ο αριθμός των λεμφοκυττάρων αυξάνεται συχνά από το κλάσμα Τ. Μια απότομη αύξηση της λευκοκυττάρωσης και του ESR είναι ένα προγνωστικό δυσμενή σημάδι και συχνά υποδεικνύει την προσχώρηση μιας δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης.
• Ορολογικές μέθοδοι. Για ταχεία διάγνωση της εποχικής γρίπης Α και Β, παραγρίππης, αδενοϊοί, αναπνευστικό συγκυτιακό ιό ELISA χρησιμοποιείται με την οποία τα επιθηλιακά κύτταρα ανιχνεύονται σε ιικά αντιγόνα, και διαγνωστικά PCR, επιτρέποντας για την ανίχνευση γενετικού υλικού των παθογόνων σε κλινικά δείγματα.

Η ακτινογραφία των πνευμόνων, των παραρινικών ιγμορείων συνταγογραφείται μόνο για λόγους υγείας, εάν υπάρχει εύλογη υποψία δευτερογενούς πνευμονίας ή παραρρινοκολπίτιδας. Για την εξάλειψη του κινδύνου αποβολής και εμβρυϊκών δυσμορφιών στις 17-20 εβδομάδες, ο προσδιορισμός των επιπέδων της χοριακής γοναδοτροπίνης και της άλφα-φετοπρωτεΐνης παρουσιάζεται. Εκτίμηση του κινδύνου πρόωρου τοκετού με SARS σε 22-34 εβδομάδες κύησης πραγματοποιείται με βάση τα στοιχεία σχετικά με το περιεχόμενο των ορμονών του εμβρυοπλακουντιακών συγκρότημα (κονικοτροπίνης, προγεστερόνη, οιστριόλη, κορτιζόλη).

Για την παρακολούθηση της κατάστασης του εμβρύου στο τρίμηνο III, συνιστώνται CTG, εμβομετρία, φωνοκαρδιογραφία. Πιθανή παθολογία του πλακούντα ανιχνεύεται χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα και Doppler εξέταση της ροής του αίματος από την ουδετεροπλασία. Διαφορική διάγνωση μεταξύ διαφόρων τύπων SARS με εξαιρετικά μεταδοτική ιογενείς λοιμώξεις (ερυθρά, ιλαρά, οστρακιά), βακτηριακές ασθένειες (στηθάγχη, οξεία φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία). Σύμφωνα με τη μαρτυρία, ο ασθενής εξετάζεται από ειδικό για μολυσματικές ασθένειες, πνευμονολόγο, οφθαλμίατρο, ορθονολαρυγγολόγο και νευροπαθολόγο.

Θεραπεία του ARVI κατά την εγκυμοσύνη

Κατά την επιλογή της ιατρικής τακτικής λαμβάνεται υπόψη η περίοδος κύησης, ο τύπος του παθογόνου και τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου. Ο έγκαιρος τερματισμός της εγκυμοσύνης λόγω πιθανών αναπτυξιακών ανωμαλιών του εμβρύου συνιστάται μόνο για ορολογικά επιβεβαιωμένη γρίπη. Σε άλλες περιπτώσεις, η κύηση μπορεί να σωθεί. Σημαντικό ρόλο στην διόρθωση της εγκύου γυναίκας που παίζει μέθοδοι μη-φάρμακο: παροχή σωματική και συναισθηματική υπόλοιπα, εάν χρειάζεται ξεκούραση στο κρεβάτι, 7-8 ώρες ύπνου το βράδυ, εισπνοές ατμού με αφεψήματα βοτάνων ή έτοιμα μίγματα εισπνέεται, αρωματοθεραπεία. Για πιο γρήγορη απομάκρυνση της δηλητηρίασης, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε μέχρι και 1,5-2 λίτρα υγρού ημερησίως, ειδικά όξινα ποτά. Συνιστώμενη διατροφή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, συμπληρωμένη με προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, λάχανο, σταφίδα, μήλα) και φολικό οξύ (όσπρια, πατάτες).

Οι δυνατότητες της αιτιοπαθολογικής θεραπείας του ARVI περιορίζονται από το στενό φάσμα της δράσης των φαρμάκων, τις επιζήμιες επιδράσεις τους στο έμβρυο και τις ανεξερεύνητες παρενέργειες ορισμένων νέων φαρμάκων. Σε σοβαρές περιπτώσεις γρίπης, η χορήγηση ανοσοσφαιρίνης κατά του ιού της γρίπης είναι αποδεκτή. Παθογενετική θεραπεία μπορεί να γίνει για να μειωθεί η διάρκεια της νόσου και να μειωθούν οι πιθανές επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως:

• Η ιντερφερόνη και οι επαγωγείς της. Λόγω του κινδύνου διακοπής της κύησης, η ανασυνδυασμένη ανθρώπινη ιντερφερόνη συνταγογραφείται από τις 32 εβδομάδες μόνο με σοβαρό ARVI. Αν και τα σύγχρονα διεγερτικά της ιντερφερόνης ερεθίζουν τη σύνθεση των δικών τους α- και β-ιντερφερονών με υψηλή αντι-ιική δράση, χρησιμοποιούνται σε εξαιρετικές περιπτώσεις, αφού η επίδραση των επαγωγέων ιντερφερόνης στο έμβρυο δεν είναι καλά κατανοητή.
• Ανοσοδιαμορφωτές. Στην εγκυμοσύνη χωρίς σύγκρουση rhesus, ανεξάρτητα από την περίοδο, είναι αποδεκτή η συνταγογράφηση φαρμάκων που βασίζονται σε immunofan. Αυτά τα κεφάλαια ενισχύουν την παραγωγή ειδικών αντιϊικών αντισωμάτων, έχουν έντονο αποτέλεσμα αποτοξίνωσης, αυξάνουν τη σταθερότητα των επιθηλιακών μεμβρανών. Συμπλέγματα πολυβιταμινών και μερικά ομοιοπαθητικά φάρμακα έχουν μέτρια ανοσοδιεγερτική δράση.

Ανάλογα με τα κλινικά συμπτώματα, ο ασθενής λαμβάνει συμπτωματική θεραπεία με χρήση αντιπυρετικών, αποχρεμπτικών, αντιβηχικών, βλεννολυτικών, αντιφλεγμονωδών και αντι-αποφρακτικών παραγόντων που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται μόνο όταν εμφανίζονται βακτηριακές επιπλοκές.

Η φυσική παράδοση είναι η προτιμώμενη μέθοδος παράδοσης. Όπως και στην οξεία SARS αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο των ανωμαλιών της εργασίας, αιμορραγία, ασθένειες μετά τον τοκετό σηπτική, εγκυμοσύνης συνιστάται να παρατείνει stihanija συμπτωματική συμπτώματα καταρροϊκού με ταυτόχρονη πρόληψη της εμβρυϊκής υποξίας. Κατά τη γέννηση, η αναισθησία ενδείκνυται, μετά την παράδοση, την εισαγωγή ουτεροτονικών και προφυλακτικής αντιβιοτικής θεραπείας. Μια μεσαρική τομή πραγματοποιείται όταν ανιχνευθούν μαιευτικές ενδείξεις.

Πρόγνωση και πρόληψη

Οι απλές μορφές του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περνούν μόνοι τους ή στο πλαίσιο της ελάχιστης θεραπείας για 7-10 ημέρες. Με την εμφάνιση επιπλοκών, η πρόγνωση γίνεται πιο σοβαρή. Πρόληψη κατά τη διάρκεια επιδημίας φιλοδοξεί να αποκλείσει από τους ιούς που μολύνουν τους βλεννογόνους: τον περιορισμό του χρόνου παραμονής σε πολυσύχναστα μέρη, η θεραπεία των βλεννογόνων, πριν φύγετε από το σπίτι οξολονικό αλοιφή, φορώντας επίδεσμοι γάζας ή μιας χρήσης, γαργάρες και ρινική φυσιολογικό ορό μετά την επιστροφή του από μια βόλτα. Η αποτελεσματικότητα της εποχικής ανοσοποίησης κατά της γρίπης πριν από τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης ή σε τριμήνα I-II φθάνει το 55-90%. Η επαρκής ανάπαυση και ο ύπνος, η καλή διατροφή, η εξάλειψη του στρες, η λήψη βιταμινών και ανόργανων συμπλοκών συνιστώνται για να αυξηθεί η συνολική αντίσταση. Δεδομένης της σοβαρότητας των πιθανών επιπλοκών στα πρώτα σημεία μιας οξείας αναπνευστικής λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος σε έγκυο γυναίκα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με την προγεννητική κλινική.

SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι να κάνετε;

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις θεωρούνται οι πιο συχνές ασθένειες στον κόσμο. Περίπου το 95% όλων των αναπνευστικών λοιμώξεων είναι ιογενείς (ARVI). Κάθε χρόνο, κάθε τρίτος κάτοικος του πλανήτη μας υποφέρει από οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος. Οι πιο συχνές επιπλοκές αυτής της λοίμωξης είναι φλεγμονώδεις μεταβολές στο μέσο αυτί και στις παραρινικές κόλποι.

Οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για την ασθένεια αυτή. Σύμφωνα με διάφορες πηγές, η ARVI εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες με πιθανότητα 55 έως 82%.

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις είναι ένα γενικό όνομα για μια ποικιλία μολυσματικών ασθενειών που προκαλούνται από βακτήρια και ιούς και αναπτύσσουν συμπτώματα βλαβών στις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού (βρόγχοι, μύτη, τραχεία, λάρυγγα) και μερικές φορές βλάβη στον επιπεφυκότα των ματιών.

Αυτές οι μολύνσεις περιλαμβάνουν λοιμώξεις γρίππης, ARVI, parainfluenza, ρινοϊού και αδενοϊού, καθώς και μερικές άλλες ασθένειες.

Η μόλυνση πραγματοποιείται από ήδη άρρωστους ανθρώπους. Η κύρια οδός διάδοσης αυτού του ιού είναι αερομεταφερόμενη, αλλά είναι επίσης πιθανό να μολυνθεί με κάποια οικιακά αντικείμενα (πετσέτες, παιχνίδια, πιάτα κλπ.), Καθώς και μερικές σταγόνες του σάλιου του ασθενούς που φτάρνουν και καούν.

Η περίοδος επώασης κατά μέσο όρο διαρκεί από δύο έως επτά ημέρες. Ο ιός με ροή αέρα εισέρχεται στις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού και εισάγεται στα κύτταρα της ανώτερης στιβάδας του βλεννογόνου (επιθήλιο), ως αποτέλεσμα του οποίου απελευθερώνεται ενδοτοξίνη προκαλώντας δηλητηρίαση - δηλητηρίαση του σώματος.

Συμπτώματα του SARS

Τα συνηθέστερα συμπτώματα μιας αρχικής ασθένειας περιλαμβάνουν: αδυναμία, γενική δυσφορία, ρινική συμφόρηση, βήχα, δάκρυ, ρινική καταρροή (ρινίτιδα), μερικές φορές πυρετό και πονοκεφάλους. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται ταυτόχρονα και συνήθως απομακρύνονται μακριά από το αμέσως. Μερικοί, όπως η ρινική συμφόρηση και ο βήχας, μπορεί να παραμένουν ακόμα μετά την εξαφάνιση των κύριων συμπτωμάτων.

Συχνά τα πρώτα σημάδια μιας πλησιέστερης ασθένειας μπορούν να θεραπευτούν στις πρώτες προσεγγίσεις. Ακούστε προσεκτικά τον εαυτό σας. Αν έχετε ξαφνικά σπασμένο, πονόλαιμο, αδυναμία, υπνηλία ή είστε υπερψυγμένος - πρέπει να πιείτε αμέσως ζεστό τσάι με μέλι και λεμόνι, να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες και... να έχετε καλό ύπνο. Μερικές μέρες στο κρεβάτι μπορούν να κάνουν ένα πραγματικό θαύμα.

Θεραπεία του ARVI κατά την εγκυμοσύνη

Εάν εξακολουθείτε να λαμβάνετε ΣΟΑΣ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θυμηθείτε ότι όχι μόνο οι ιοί αλλά και η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος που προκαλείται από αυτά μπορεί να βλάψει το μωρό σας, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης. Εάν η θερμοκρασία του σώματος σε μια έγκυο γυναίκα έχει αυξηθεί πάνω από 38 μοίρες, η ασθένεια μπορεί να μην είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσει την εγκυμοσύνη. Πώς να αντιμετωπίσετε το ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

1. Αμέσως συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη σωστή θεραπεία του SARS. Σε καμία περίπτωση δεν κάνετε αυτοθεραπεία και μην λαμβάνετε αντιβακτηριακά φάρμακα και αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συνταγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικά από τα σύγχρονα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν πολύ αρνητικά το ίδιο το έμβρυο, καθώς επίσης και να προκαλέσουν πολλές επιπλοκές στο νεογέννητο και την μέλλουσα μητέρα.

Οι γιατροί προτείνουν ότι περίπου το ένα τοις εκατό όλων των συγγενών ανωμαλιών που διαγνώστηκαν στα βρέφη προκαλούνται από φάρμακα. Με την επίδραση του SARS στην εγκυμοσύνη σας ήταν η πιο ελάχιστη, η επιλογή των φαρμάκων για θεραπεία μπορεί να γίνει μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Οι σταγόνες μύτης, η ασπιρίνη και ακόμη και ορισμένα βιταμινούχα σκευάσματα μπορούν να συμβάλλουν στις επιπλοκές της εγκυμοσύνης.

2. Προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πιείτε περισσότερο υγρό, σκουπίστε με ένα σφουγγάρι, κάντε ένα ντους ή μπάνιο. Το νερό στο λουτρό πρέπει να είναι ελαφρώς δροσερό, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να αυξήσει ακόμη περισσότερο τη θερμοκρασία.

3. Οι έγκυες γυναίκες με θεραπευτικό σκοπό συνιστούν συχνά να πίνουν ζεστό τσάι, για παράδειγμα, πράσινο τσάι, με το γάλα να προστίθεται σε αυτό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε επίσης να γαργάρετε με μια λύση από σόδα ψησίματος, φασκόμηλο. Η ίδια λύση είναι αρκετά κατάλληλη για την ενστάλαξη στη μύτη. Αξιοσημείωτα βοηθά το μείγμα με θερμοσπίδα, ρίζα της άνοιξης.

Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με τη χρήση σταγόνων με φαρμακευτικές ουσίες. Κατά κανόνα, η χρήση τέτοιων εγχώριων θεραπειών και η συμμόρφωση με το καθεστώς είναι αρκετή για να βελτιώσει αρκετά γρήγορα τη γενική σας ευημερία.

4. Σε περίπτωση που αρρωστήσετε το ARVI στον τρίτο έως τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, σας συνιστούμε να υποβληθείτε σε έρευνα που μπορεί να καθορίσει εάν ο ιός έχει προκαλέσει επιπλοκές στο μωρό ή όχι. Ο χρόνος των εξετάσεων και το εύρος τους θα πρέπει να ορίζουν έναν γυναικολόγο, στον οποίο παρατηρείτε.

Αξίζει να σημειωθεί ότι σοβαρά προβλήματα υγείας σε έγκυες γυναίκες είναι αρκετά σπάνια. Η προσεκτική στάση απέναντι στο αγέννητο παιδί και στον εαυτό του επιτρέπει σε μια γυναίκα να αντιμετωπίσει εύκολα μια ιογενή ασθένεια ή να μην την αφήσει καθόλου στο κατώφλι.

Συνέπειες του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι είναι το επικίνδυνο SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μερικές μελέτες έχουν αποδείξει τις ακόλουθες επιδράσεις του ARVI στην εγκυμοσύνη:

• Κίνδυνος για το παιδί. Κατά τον δεύτερο και τον τρίτο μήνα, όταν τοποθετούνται ιστών και οργάνων, οι επιδράσεις του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η κύρια αιτία τυχόν αναπτυξιακών ελαττωμάτων.
• ARVI στα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης. Η συχνότητα πρόωρου τερματισμού της εγκυμοσύνης με την ασθένεια στα πρώιμα στάδια του ARVI φτάνει περίπου στο 13-18%. Μερικές φορές μια γυναίκα μπορεί να μην γνωρίζει καν για την εγκυμοσύνη, εάν η λοίμωξη εμφανίστηκε τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη.
• Η αποτυχία της εγκυμοσύνης. Οι μολυσματικοί παράγοντες μερικές φορές συμβάλλουν στην αποβολή και αυξάνουν την απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια του τοκετού. Τέτοιοι ιοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν επικίνδυνες λοιμώξεις που μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη ορισμένων φλεγμονωδών ασθενειών των γεννητικών οργάνων. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση και την ανάπτυξη του εμβρύου, ειδικά εάν η ARVI εκδηλώνεται σε πρώιμη εγκυμοσύνη. Εάν παρουσιαστεί ιογενής νόσος κατά τη διάρκεια του τοκετού, αυξάνεται η πιθανότητα επιπλοκών στην μετεγκριτική περίοδο.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι μια έγκυος γυναίκα, ακόμη και με μια μικρή αδιαθεσία, έχει την πιθανότητα επιπλοκών. Πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας, λιγότερο νευρικό και να ακούσετε τον γιατρό σας.

Πρόληψη της HVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Επομένως, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε προληπτικά μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Βασικά προληπτικά μέτρα:

1. Ξεπλύνετε το στόμα. Μετά την επιστροφή στο σπίτι, ξεπλύνετε καλά με ένα αφέψημα από βότανα ή βάμματα καλέντουλας, χαμομηλιού, ευκαλύπτου (20-30 σταγόνες ανά φλιτζάνι ζεστό νερό). Έτσι, οι μικροοργανισμοί που μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένεια απομακρύνονται αποτελεσματικά από τον στοματικό βλεννογόνο.

2. Υγιεινή. Η απλή και απλή δράση - δηλαδή το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο του SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Αερισμός στο δωμάτιο. Ακόμα κι αν είναι κρύο έξω, 2-3 φορές την ημέρα, είναι απαραίτητο να αερίσετε καλά το δωμάτιο στο οποίο η εγκύου γυναίκα είναι πιο εκτεθειμένη. Μετά από όλα, ο ζεστός αέρας και η υψηλή υγρασία είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή ιών και βακτηρίων που προκαλούν ARVI. Κάνετε τη ζωή δύσκολη για τους ιούς και διευκολύνετε τη ζωή της μέλλουσας μητέρας!

4. Υποδοχή βιταμινών. Τα παρασκευάσματα βιταμινών, ειδικά εκείνα που είναι ειδικά σχεδιασμένα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα ενισχύσουν σημαντικά την άμυνα του σώματος, σώζοντας έτσι μια έγκυο γυναίκα από την ARVI.

5. Μείωση του κινδύνου μόλυνσης από το εξωτερικό. Στην περίπτωση αυτή μιλάμε για την ενίσχυση της ασυλίας όλων των μελών της οικογένειας της μέλλουσας μητέρας. Εξάλλου, ακόμη και αν μια έγκυος γυναίκα προσπαθεί συχνά να μην είναι σε μέρη με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων, η ζωή των παιδιών της, των γονέων, του συζύγου τους πηγαίνει με τον συνηθισμένο τρόπο. Έτσι πηγαίνουν καθημερινά στο σχολείο, το νηπιαγωγείο ή την εργασία, κάνουν αγορές σε μεγάλα καταστήματα, χρησιμοποιούν δημόσιες συγκοινωνίες - δηλαδή επισκέπτονται εκείνα τα μέρη όπου η ARVI είναι πιο πιθανό να μολυνθεί.

Για να ενισχυθεί η ασυλία ολόκληρης της οικογένειας, το ρωσικό φάρμακο Derinat είναι κατάλληλο. Η χρήση του κινητοποιεί την ανθρώπινη ανοσία για την προστασία από τις ιογενείς παρεμβολές. Αυτό το φάρμακο έχει ελάχιστες παρενέργειες και αντενδείξεις, είναι καλά ανεκτό και πωλείται χωρίς συνταγή σε πολλά φαρμακεία.

6. Μείωση του κινδύνου μόλυνσης. Αν κάποιο μέλος της οικογένειας της μέλλουσας μητέρας εξακολουθεί να είναι άρρωστος, πρέπει να λάβετε μέτρα έκτακτης ανάγκης για να αποτραπεί η μόλυνσή της. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές ιατρικές μάσκες. Οι καλές βοηθοί για την πρόληψη του SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ψιλοκομμένο σκόρδο και κρεμμύδια, τα οποία είναι πλούσια σε φυτοντόνες. Πρέπει να επεκταθούν σε πιατάκια και να τοποθετηθούν σε όλα τα δωμάτια όπου η μέλλουσα μητέρα είναι.

Πώς αρχίζει η ARVI

Παρά τις αυστηρότερες προφυλάξεις, είναι πολύ δύσκολο για μια έγκυο γυναίκα να προστατευθεί από αυτή την ασθένεια, ειδικά κατά τη διάρκεια επιδημιών. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε την ασθένεια σε πολύ πρώιμο στάδιο προκειμένου να αρχίσουμε τις θεραπευτικές δραστηριότητες όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αυτό μπορεί να μειώσει την ένταση της ασθένειας και αρκετές φορές να μειώσει τον κίνδυνο κάθε είδους επιπλοκών μετά από ARVI.

Τα πρώτα σημάδια οξείας ιογενούς αναπνευστικής νόσου περιλαμβάνουν:

1. Η εμφάνιση μιας διαφανούς, άφθονης απόρριψης από τη μύτη και της ρινικής συμφόρησης.
2. Αδυναμία, η εμφάνιση συναισθημάτων «πόνων» στους μύες και τις αρθρώσεις.
3. Κεφαλαλγία, αρχικά ήπια, τότε χειρότερη.
4. Νωθρότητα.
5. Πυρετός
6. Ο βήχας και ο πονόλαιμος εντάσσονται σε αυτήν την "εταιρεία" για περίπου τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα.

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

1. Τακτικά καθαρίζετε τον υγρό καθαρισμό. Για να αναπνέετε ελεύθερα, θα πρέπει να αυξήσετε την υγρασία στο δωμάτιο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα ανοιχτό δοχείο με νερό στην μπαταρία ή δίπλα σε αυτό.

2. Εξαερώστε το δωμάτιο τακτικά, αποφεύγοντας τα ρεύματα.

3. Τα πόδια πρέπει να διατηρούνται ζεστά. Συνιστάται να φοράτε κάλτσες από μαλλί. Προσοχή! Όταν η εγκυμοσύνη δεν συνιστάται ζεστό μπανιέρες. Απαγορεύεται επίσης να ανέβει στο ζεστό νερό, τα πόδια και τα πόδια, για τη διεξαγωγή επικάλυψης μουστάρδας. Τέτοιες διαδικασίες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρων συσπάσεων και αιμορραγίας.

4. Ο ύπνος πρέπει να είναι πλήρης, μέσα σε 7-8 ώρες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τη μύτη σας πριν από τον ύπνο: η αναπνοή πρέπει να είναι εντελώς δωρεάν. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ψεκασμούς και σταγόνες με αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες με μεγάλη φροντίδα και μόνο σύμφωνα με οδηγίες του γιατρού.

Η υπερδοσολογία τέτοιων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακό παλμό και υψηλή αρτηριακή πίεση.

5. Η συναισθηματική σωματική ανάπαυση είναι εξαιρετικά σημαντική για μια έγκυο γυναίκα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της διάκρισης.

6. Μπορείτε να περάσετε αρωματοθεραπεία. Αγοράστε στα φαρμακεία αιθέρια έλαια σύμφωνα με τη δράση τους. Το πεύκο διευκολύνει την αναπνοή και εξαλείφει τον βήχα, το γεράνι αντιμετωπίζει τη φλεγμονή του αυτιού-λάρυγγα-μύτη, το θυμάρι έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.

Μην χρησιμοποιείτε την ουσία του ευκαλύπτου, του τζίντζερ, της βερβένας, της κανέλας, της καμφοράς, των γαρίφαλων, του υσσωπού, του δεντρολίβανου. Μπορούν να έχουν κακή επίδραση στο σώμα.

Καθώς τα πρόσθετα τροφίμων, κανέλα, τζίντζερ, δεντρολίβανο και γαρίφαλα δεν αντενδείκνυνται.

7. Οι εισπνοές ατμού είναι πολύ χρήσιμες. Για αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζωμό πατάτας, αφέψημα από μέντα, φασκόμηλο, καλέντουλα, βαλσαμόχορτο, χαμομήλι. Τώρα προς πώληση υπάρχουν πολλά ήδη παρασκευασμένα μίγματα εισπνοής για ηλεκτρικές συσκευές εισπνοής. Αυτή η διαδικασία θα σας επιτρέψει να διευκολύνετε την αναπνοή, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, να τονώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα.

8. Τα τρόφιμα κατά την περίοδο της ασθένειας πρέπει να είναι κορεσμένα με πρωτεΐνες και πλήρη. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα. Ισχυρό ζωμό κοτόπουλου με ρίζες είναι πολύ χρήσιμο. Προσθέστε βραστά ψάρια και άπαχο κρέας, φρέσκα φρούτα και φρούτα στη διατροφή σας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C (μαύρη σταφίδα, βακκίνια, εσπεριδοειδή, βακκίνια, μήλα, κουνουπίδι, σπανάκι), ψευδάργυρο (όσπρια, πουλερικά, ήπαρ), φολικό οξύ (μαύρες σταφίδες,, πατάτες), ιώδιο (ψάρια και θαλασσινά). Τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.

9. Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό, το βέλτιστο ποσό ανά ημέρα είναι μέχρι 1,5-2 λίτρα. Είναι καλύτερα να έχετε ξινά ποτά, για παράδειγμα, τσάι με λεμόνι, βακκίνιο, ποτά φρούτων lingonberry. Το ζεστό γάλα με μούρα βατόμουρου ή μέλι θα σας βοηθήσει να ζεσταθεί γρήγορα και η ενεργός εφίδρωση θα αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα.

Τσάι με φραγκοστάφυλο, φέτα, σημύδα με γάλα, πράσινο τσάι είναι επίσης πολύ χρήσιμο. Ελαχιστοποιήστε τα ανθρακούχα ποτά και τον καφέ. Εάν ακόμα αρρωσταίνετε, μην απελπίζεστε. Φροντίστε να καλέσετε τον θεράποντα ιατρό στο σπίτι, να πάρετε άδεια ασθενείας.

Μην ξεχνάτε ότι η υγεία του μωρού σας και η υγεία σας είναι πολύ πιο σημαντική από οποιαδήποτε ανωτέρα βία στην εργασία.