Κοινό κρύο: συμπτώματα και σημάδια

Κατά τη διάρκεια του έτους, ένα άτομο μπορεί να αρρωστήσει με κρυολογήματα - μια οξεία αναπνευστική λοίμωξη, που εκδηλώνεται με την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών, βήχα, ρινική καταρροή. Σε 90% των περιπτώσεων, ο κίνδυνος ασθένειας σχετίζεται με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η σοβαρότητα των συμπτωμάτων και να επιταχυνθεί ο χρόνος αποκατάστασης, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς εκδηλώνεται το κοινό κρυολόγημα, τι το προκαλεί και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά στο σπίτι.

Πώς να σταματήσετε την εμφάνιση ενός κρυολογήματος

Για να μην αρρωστήσετε και να αποκαταστήσετε γρήγορα τις φυσικές άμυνες του σώματος, θα πρέπει να ξέρετε πώς εκδηλώνεται το κρύο, ποια είναι η αρχή του. Ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου (χειμώνα) και κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, όταν το σώμα είναι ασθενές ή στερείται βιταμινών.

Σε 80% των περιπτώσεων, η μόλυνση μεταδίδεται από άτομο σε άτομο από αερομεταφερόμενα σταγονίδια, αλλά μερικές φορές η ασθένεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της υποθερμίας. Τα αρχικά στάδια ενός κρυολογήματος εκδηλώνονται με φλεγμονή των βλεννογόνων.

Το κύριο σύμπτωμα που υποδεικνύει αρνητικές διεργασίες στο σώμα είναι η ρινόρροια (βαριά απόρριψη από τη μύτη, διαφανή, μη χρωματισμένη). Τις πρώτες ώρες ο άνθρωπος αισθάνεται ωραία, αν η ασυλία του δεν εξασθενίσει, συνεχίζει να εργάζεται με τον συνηθισμένο τρόπο μέχρι την ημέρα μετά την ασθένειά του.

Σταδιακά, άλλες πρωταρχικές εκδηλώσεις του κοινού κρυολογήματος προστίθενται στη ρινόρροια:

1. Πονόλαιμος.
2. Ερυθρότητα των βλεννογόνων του λαιμού.
3. Αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας σε 37,1-37,5 μοίρες.
4. Πόνος στη διαδικασία της κατάποσης.
5. Μειωμένη όρεξη.
6. Απάθεια.
7. Αυξημένη κόπωση.
8. Υπάρχει βήχας (μπορεί να είναι ξηρός ή υγρός).
9. Υπάρχει δυσκολία στη διαδικασία της αναπνοής.
10. Υπάρχει πονοκέφαλος (η ένταση του συμπτώματος είναι ατομική).

Υπάρχει επίσης γενική αδυναμία, αδιαθεσία, απώλεια δύναμης και αντοχής. Υπάρχει συμφόρηση στη μύτη, φτάρνισμα. Μερικοί άνθρωποι έχουν δάκρυα, τα μάτια τους γίνονται κόκκινα και πρήζονται λίγο, έτσι τα συμπτώματα μπερδεύονται για μια αλλεργία στη ζεστή εποχή.

Τα κύρια συμπτώματα εμφανίζονται αργότερα, γεγονός που επιτρέπει στον γιατρό να συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία και να επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης. Εάν η πρώτη ημέρα δεν επιχειρήσει θεραπεία, τα συμπτώματα θα αυξηθούν, οι φλεγμονώδεις διεργασίες θα αυξηθούν.

Στο αρχικό στάδιο της νόσου είναι δύσκολο να αναγνωριστεί ο βαθμός ανάπτυξης φλεγμονής, επομένως είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τις σωστές τακτικές θεραπείας και να αποφύγετε την εμφάνιση επιπλοκών.

Ψυχρά συμπτώματα σε ενήλικες

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς προχωράει το κρύο και πώς διαφέρει από το SARS ή τη γρίπη, καθώς οι συνέπειες και το φορτίο στο σώμα σε αυτές τις περιπτώσεις είναι διαφορετικές. Η ανεξάρτητη συμπτωματική θεραπεία επιτρέπεται μόνο εάν εξαιρούνται όλες οι ασθένειες εκτός από το κοινό κρυολόγημα (ARI). Στην περίπτωση που η ασθένεια ξεκινά απότομα και απροσδόκητα, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, καθώς αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει μια ισχυρή φλεγμονώδη διαδικασία και την παρουσία μολύνσεων.

Διακριτικά χαρακτηριστικά της γρίπης και του SARS

Η γρίπη έχει ιδιαιτερότητα - υπερβολική αδυναμία και υψηλή θερμοκρασία (έως και 39-40 μοίρες), αλλά δεν μπορεί να αποκλειστεί χωρίς δοκιμασία εάν η δυσφήμιση εμφανιστεί ξαφνικά. Τα συμπτώματα όπως ο λήθαργος ή οι πόνοι του σώματος είναι ήπια κατά τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος, αλλά είναι σημαντικά με τη γρίπη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάσταση συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Σε αντίθεση με το SARS ή ένα κρύο, η γρίπη μπορεί να μην έχει συμπτώματα όπως:

Η γρίπη χαρακτηρίζεται επίσης από σοβαρή ερυθρότητα των ματιών (διακρίνονται τα μικρά αγγεία). Η αυτοπεποίθηση σε αυτή την περίπτωση απαγορεύεται.

Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν προστίθενται τα ακόλουθα συμπτώματα στα κοινά συμπτώματα κρυολογήματος:

1. Ο πόνος του κόλπου.
2. Παρατεταμένη υψηλή θερμοκρασία (δεν μειώνεται με τη χρήση φαρμάκων).
3. Βλάση του δέρματος (σοβαρή).
4. Πόνος στο στήθος και / ή συριγμός.
5. Εξάλειψη της βλέννας (έγχρωμη) από τη μύτη ή το λαιμό.
6. Διαρκείς ή σοβαρές πονοκεφάλους.
7. Αίσθηση του πόνου στα μάτια.
8. Κοιλιακή δυσφορία.

Αυτές οι εκδηλώσεις δείχνουν άλλες ασθένειες που απαιτούν ιατρική παρακολούθηση.

Τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος

Εάν δεν υπάρχουν επικίνδυνα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την ταχεία εξάλειψη των εκδηλώσεων του αρχικού σταδίου του κοινού κρυολογήματος. Συχνές εκδηλώσεις της νόσου σε ενήλικες:

1. Σοβαρή αδυναμία
2. Ελαφρύς
3. Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις (όχι σοβαρή).
4. Ερυθρότητα και πονόλαιμος.
5. Βήχας (ποικίλης έντασης).
6. Θερμοκρασία (37-38,5 μοίρες).
7. Ψύλλοι
8. Πόση
9. Πόνος στα μάτια και αίσθημα βαρύτητας.
10. Δραστηριότητα.
11. Πονοκέφαλοι.
12. Μειωμένη ή πλήρης έλλειψη όρεξης.

Επιπλέον, οι ενήλικες μπορεί να παρουσιάσουν αϋπνία, καθώς και διευρυμένους λεμφαδένες.

Κατά την ανάπτυξη και την πορεία του κρυολογήματος, διαταράσσεται η εργασία των αδένων που ευθύνονται για το διαχωρισμό της προστατευτικής βλέννας. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να καταπολεμά τους ιούς, σχηματίζονται τοξίνες, οι οποίες πρέπει να απομακρύνονται αμέσως από το σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ποσότητα των βλεννογόνων εκκρίσεων αυξάνεται. Εάν οι αδένες δεν μπορούν να ρυθμίσουν σωστά αυτή τη διαδικασία, το υγρό στασιάζει στα ιγμόρεια, πράγμα που οδηγεί στην εμφάνιση ισχυρής ρινίτιδας, συμφόρησης. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να αποφευχθεί η φλεγμονώδης διαδικασία, καθώς η κολπίτιδα μπορεί να ξεκινήσει.

Κρύο από υποθερμία

Την άνοιξη και το καλοκαίρι, μπορείτε να αρρωστήσετε, όχι μόνο μετά από μια μόλυνση, αλλά και από υποθερμία. Το πρόβλημα προκύπτει λόγω του γεγονότος ότι το άτομο ήταν ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα, ως αποτέλεσμα του οποίου το σώμα θερμαίνεται καλά. Μετά από μια απότομη ψύξη (το ντους, το κολύμπι στο ποτάμι, το υπερβολικό παγωτό, το ρεύμα), είναι υπό πίεση από την αλλαγή των δεικτών θερμοκρασίας. Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες.

Προκειμένου να αποφύγετε τα κρυολογήματα που σχετίζονται με την υποθερμία, συνιστάται να ντυθείτε σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες, ειδικά το χειμώνα, όταν η υπερβολική αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας και η έλλειψη θερμότητας (ελαφρύ εξωτερικό ένδυμα, έλλειψη κασκόλ και καπάκι) υπό την επίδραση φυσικών για τις εποχές χαμηλές θερμοκρασίες.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια κρύου που προέρχονται από υποθερμία. Το καλοκαίρι η φλεγμονώδης αντίδραση λαμβάνει χώρα με χαρακτηριστικά - αναπτύσσεται 18-24 ώρες χωρίς συμπτώματα και εκδηλώσεις και μόνο τότε κάποιος αισθάνεται τις εκδηλώσεις της νόσου, όπως ρίγη, φτέρνισμα και πονόλαιμο. Το χειμώνα, εάν ένα άτομο είναι πολύ κρύο, η ασθένεια θα εκδηλωθεί σε 10-12 ώρες.

Στα πρώτα συμπτώματα, όταν δεν υπάρχει πυρετός, είναι απαραίτητο να παρέχεται επαρκής θερμότητα για το σώμα - κάντε ζεστό τσάι με λεμόνι, ζεστάστε τα πόδια, τρίψτε το σώμα με μια αλοιφή θέρμανσης. Το καλοκαίρι χρησιμοποιούνται βιταμίνες, ζεστό τσάι. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα άλλο άτομο μπορεί να μολυνθεί επειδή μια λοίμωξη αναπτύσσεται στο σώμα του ασθενούς και μεταδίδεται ενεργά από αερομεταφερόμενα σταγονίδια.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι σε κρύο καιρό, η έκκριση βλεννογόνου από τη μύτη θα είναι πιο άφθονη. Ο μέσος χρόνος ασθένειας είναι 4-7 ημέρες, εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές ή δεν συστέλλονται δευτερογενείς λοιμώξεις. Είναι δύσκολο να θεραπεύσετε μόνοι σας ένα κρυολόγημα, στο σπίτι, τα συμπτώματα των υπαρχόντων συμπτωμάτων μπορούν να ανακουφιστούν. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση αντιβιοτικών χωρίς τη σύσταση ενός γιατρού είναι αδύνατη.

Η αποτελεσματική θεραπεία μιας ιικής μόλυνσης θα επιτρέψει την πολύπλοκη θεραπεία. Τα αντιβιοτικά, τα οποία λαμβάνονται κατά την αυτοθεραπεία, μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη, καθώς επηρεάζουν διαφορετικά συστήματα στο σώμα.

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τα συμπτώματα από το κρύο

Πρέπει να γνωρίζετε πριν από την έναρξη της νόσου, παρά να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα σε ενήλικες, προκειμένου να εξαλείψετε τις αρνητικές εκδηλώσεις σε πρώιμο στάδιο. Συνιστάται να λαμβάνετε θεραπεία σε ένα σύνθετο, χρησιμοποιώντας τα φάρμακα και τα λαϊκά φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό.

Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε εντελώς ένα κρύο σε 1-2 ημέρες, ακόμη και αν η θεραπεία ξεκινήσει σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Τα φάρμακα βοηθούν, αλλά η ανακούφιση των συμπτωμάτων απομακρύνει μόνο τη σοβαρότητα των εκδηλώσεων και δεν εξαλείφει την αιτία της νόσου.

Ενισχύστε το σώμα και διευκολύνετε την εκδήλωση μιας ψυχρής ασθένειας:

1. Ισορροπημένη διατροφή.
2. Απόρριψη κακών συνηθειών.
3. Συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του γιατρού.
4. Άρνηση του εαυτού.

Προκειμένου να αντισταθείτε στο πρόβλημα και να μην μολυνθείτε, είναι προτιμότερο να πάρετε εκ των προτέρων ένα σύμπλεγμα βιταμινών, να παίξετε αθλήματα, να εκτελέσετε σωματικές δραστηριότητες κατάλληλες για τα χαρακτηριστικά ηλικίας και του σώματος.

Σε περίπτωση που κάποιο άτομο είναι ήδη άρρωστο, συνιστάται:

1. Πίνετε φάρμακο που συνταγογραφείται από γιατρό.
2. Χρησιμοποιήστε μια ιατρική μάσκα (έτσι ώστε η λοίμωξη από τον ασθενή να μην εξαπλωθεί περαιτέρω).
3. Τρώτε σωστά και πλήρως, συμπεριλάβετε μια αυξημένη ποσότητα φρούτων στη διατροφή, καθώς αποτελούν φυσική πηγή βιταμινών.
4. Πίνετε αρκετό υγρό (απαραίτητο για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα).

Εάν ένα άτομο καπνίζει, τότε για την περίοδο της ασθένειας, πρέπει να εγκαταλείψετε αυτή τη συνήθεια για να μειώσετε τον βήχα. Στο σπίτι είναι απαραίτητο να αερίζεται το δωμάτιο έτσι ώστε η λοίμωξη να μην συσσωρεύεται, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα αέρα για να μειώσετε την ευερεθιστότητα στον βλεννογόνο λαιμό ή τη μύτη. Υγρό είναι καλύτερα να πίνουμε ζεστό στο ποσό των 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

Δεν μπορείτε να ακούσετε τις συμβουλές φίλων για το πώς να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα. Αποδεικνύεται ότι ο ίδιος αιτιολογικός παράγοντας της νόσου με διαφορετική ένταση επηρεάζει τους ανθρώπους. Σε ένα άτομο, η ασθένεια εκφράζεται από ένα ελαφρύ κρύο και πονόλαιμο και σε ένα άλλο - από πυρετό, αδυναμία και πόνο στο σώμα.

Δεν συνιστάται η συγκεκριμένη μείωση της θερμοκρασίας εάν η απόδοσή της δεν έχει φτάσει τις τιμές των 38 βαθμών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα φυσικά καταπολεμά τους ιούς και τις λοιμώξεις που προκάλεσαν το κρύο.

Εάν η θεραπεία πραγματοποιηθεί εσφαλμένα, μην ολοκληρώσετε την πορεία, τότε μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές:

1. Ανάπτυξη ωτίτιδας (πόνος στο αυτί, απώλεια ακοής, πυρετός).
2. Φλεγμονώδεις διεργασίες στους κόλπους, συνοδευόμενες από ρινική συμφόρηση και πόνο στη μύτη (ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ιγμορίτιδα).

Συχνά υπάρχει ισχυρός βήχας - βρογχίτιδα. Εκδηλώνεται το βράδυ ή τη νύχτα, είναι ξηρό και βαθύ. Ο σχηματισμός των πτυέλων σταδιακά εμφανίζεται και ο βήχας υγραίνεται.

Εάν έχει εμφανιστεί βρογχίτιδα, τότε μπορεί να προσδιοριστεί με χαρακτηριστικές ουλές - τραχύ, σφύριγμα, αναπνοή γίνεται δύσκολη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει φλεγμονή των λεμφαδένων - λεμφαδενίτιδα στον αυχένα. Οι επιπλοκές απαιτούν ξεχωριστή ιατρική παρακολούθηση και ειδική θεραπεία.

Έτσι, το κοινό κρυολόγημα, τα συμπτώματα και η θεραπεία σε ενήλικες απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Δεν αρκεί να πίνετε απλά το φάρμακο για να το ανακτήσετε, απαιτεί μια ολοκληρωμένη θεραπεία. Θα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τα υπάρχοντα συμπτώματα.

Η αρχή του κρυολογήματος προηγείται της επαφής με λοίμωξη ή υποθερμία, οι πρώτες εκδηλώσεις είναι ρινική καταρροή, πονόλαιμος και αδυναμία. Σε αυτό το στάδιο, πρέπει να κάνετε διαδικασίες ενίσχυσης του σώματος - περισσότερο ξεκούραση, τρώτε σωστά, χρησιμοποιήστε βότανα και φυτά για να κάνετε ζεστά ποτά. Αν το κοινό κρυολόγημα εκδηλωθεί - επικοινωνήστε με έναν γιατρό και ακολουθήστε τις συστάσεις του, μην αυτο-φαρμακοποιείτε.

Ένα κρύο ξεκινά: τι να κάνει στο σπίτι κατά τα πρώτα συμπτώματα

Οι εποχιακές μολυσματικές ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού δεν είναι τόσο ασφαλείς όσο συνήθως πιστεύεται. Αν ο χρόνος δεν ξεκινήσει τη θεραπεία - η διαδικασία εκτείνεται στους βρόγχους, τους πνεύμονες και άλλα όργανα, πηγαίνει σε ένα χρόνιο στάδιο. Ωστόσο, μπορεί να αποφευχθούν οι επιπλοκές. Τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα σε βολικές μορφές για χρήση, τα οποία ανήκουν σε διαφορετικές φαρμακολογικές ομάδες, έχουν αναπτυχθεί για αυτό. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε τουλάχιστον αποτελεσματικά φυσικά φάρμακα σύμφωνα με δημοφιλείς συνταγές.

Θα πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων τι πρέπει να κάνετε εάν ξεκινήσει ένα κρύο, αλλά ο αλγόριθμος των μεθόδων θεραπείας μπορεί να διαφέρει. Εξαρτάται από τα συμπτώματα της νόσου, τη θερμοκρασία του σώματος και την ηλικία του ασθενούς. Όλες οι μέθοδοι θεραπείας μπορούν να χωριστούν σε αιτιοτροπικές (να επηρεάσουν την αιτία) και επιπλέον (να επιτρέψουν την υπέρβαση των κλινικών σημείων). Στο σύμπλεγμα, εξαλείφουν αποτελεσματικά όλες τις εκδηλώσεις της γρίπης και του ARVI στα αρχικά στάδια και έχουν την πρόληψη επικίνδυνων επιπλοκών.

Από πού προέρχεται το κρύο;

Βήχας, ρινική καταρροή, πονόλαιμος και πυρετός - συμπτώματα πιο συχνά ιογενή, λιγότερο βακτηριακή λοίμωξη. Διεισδύει με αέρα και πολλαπλασιάζεται επί της βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού. Η κύρια προϋπόθεση για την ανάπτυξη είναι η μειωμένη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στα παθογόνα. Η επίπτωση αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Αυτό οφείλεται σε μια μικρή ημέρα φωτός, ανεπάρκεια βιταμινών και σταθερή υποθερμία. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να σταματήσουν γρήγορα οι πρώτες εκδηλώσεις της νόσου από την αρχή και προληπτικά μέτρα.

Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση κρύου;

Το χειμώνα αξίζει ιδιαίτερα προσεκτικά την παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας. Σε καταστάσεις που προκαλούν συχνότερα ARVI, πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη δυνατότητα μόλυνσης. Μετά από μια μακρά παραμονή στην ύπαιθρο σε χαμηλές θερμοκρασίες ή στη βροχή, καθώς και με χρόνια κόπωση, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο και να φροντίσετε την υγεία σας. Οι γιατροί συστήνουν διάφορους τρόπους για να μην βοηθήσουν να προλάβουμε το κρύο σε οποιεσδήποτε συνθήκες

• αποφύγετε τα πλήθη.
• κατά τη διάρκεια της ημέρας, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και απολυμαντικά διαλύματα.
• φορέστε ζεστά ρούχα και σε βροχερό καιρό έχετε μια σετ αντικατάστασης μαζί σας.
• υγιεινή διατροφή - εάν το χειμώνα δεν μπορείτε να πάρετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα, υπάρχουν έτοιμα σκευάσματα με τη μορφή δισκίων προς πώληση.
• σκλήρυνση - πρέπει να συνηθίσετε στις χαμηλές θερμοκρασίες σταδιακά.

Δεν συνιστώνται φάρμακα για την πρόληψη κρυολογήματος, συμπεριλαμβανομένων των αντιιικών φαρμάκων. Είναι σημαντικό το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά μόνη της τη μόλυνση, ειδικά στα αρχικά στάδια.

Αλγόριθμος ενεργειών στην αρχή του κρυολογήματος

Βήχας, ρινική καταρροή, πόνος και πονόλαιμος - η γρίπη ή ο πονόλαιμος αναπτύσσονται από αυτά τα συμπτώματα. Στα πρώτα στάδια, είναι πολύ πιο εύκολο να τα εξαλείψουμε από το να καταπολεμήσουμε τις παραμελημένες μορφές βρογχίτιδας ή πνευμονίας στο μέλλον. Τα θεραπευτικά μέτρα αποσκοπούν στην ενίσχυση της άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση της φλεγμονής και στη διακοπή των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου. Μπορεί να χρειαστούν μέσα για να μειωθεί η θερμοκρασία, αλλά δεν μπορείτε να τα πάρετε χωρίς επείγουσα ανάγκη.

Υπάρχουν πολλές συστάσεις για το πώς να σταματήσετε το κρύο στα αρχικά στάδια:

• πολλά ζεστά ροφήματα - μια καλή επιλογή θα ήταν το τσάι με λεμόνι και μέλι.
• καλό ύπνο - ενώ ηρεμεί, το σώμα αναγεννάται για την καταπολέμηση των ιών?
• αρωματοθεραπεία - μπορείτε να κάνετε εισπνοές ή απλά να αναπνέετε σε ζεύγη αιθέριων ελαίων κωνοφόρων φυτών (έλατο, πεύκο, ευκάλυπτος).
• η ανάπαυση στο κρεβάτι - να φέρει κρύο στα πόδια σας είναι επικίνδυνο όχι μόνο για τους άρρωστους, αλλά και για τους άλλους.
• φάρμακα - συμπτωματική θεραπεία ρινίτιδας και βήχα, βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), ενισχυτικά μέσα.

Σε πρώιμα στάδια, μην βιαστείτε να πάρετε αντιβιοτικά και φάρμακα για πυρετό. Υπάρχουν συγκεκριμένα αντιιικά χάπια (Anaferon, Tamiflu και άλλα) που πωλούνται. Συνιστώνται για να απαλλαγούμε από την κρύα λοίμωξη και για την πρόληψή της. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Όταν λαμβάνονται, διεγείρουν την παραγωγή συγκεκριμένων κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά δεν καταστρέφουν συγκεκριμένα παθογόνα της γρίπης ή του ARVI.

Θεραπεία του λαιμού

Ο πόνος και ο πόνος είναι τα πρώτα σημάδια κρύου. Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα - αγοράστε καραμέλα. Περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη συστατικά και τοπικό αναισθητικό. Έχουν τοπική επίδραση στην προσβεβλημένη περιοχή της βλεννογόνου, εμποδίζοντας τους υποδοχείς και μειώνοντας τον πόνο. Παρόμοιο φαινόμενο παρατηρείται και όταν χρησιμοποιούνται μέντες. Τα φαρμακευτικά φάρμακα δεν συνιστώνται να διαρκούν περισσότερο από 3 ημέρες, καθώς καλύπτουν τις εκδηλώσεις επικίνδυνων επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της βαριάς φαρυγγίτιδας.

Οι συμπιέσεις βοηθούν επίσης κατά του πονόλαιμου. Είναι κατασκευασμένα από διάφορα στρώματα: βάμβακα βυθισμένο στην ιατρική, αδιάβροχη μεμβράνη και ύφασμα από μαλλί ή κασκόλ. Τα δραστικά συστατικά διεισδύουν απευθείας στην πληγείσα περιοχή και η θερμική επίδραση επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος μέσω των αγγείων. Έτσι, η στασιμότητα μειώνεται, τα προστατευτικά κύτταρα παράγονται ταχύτερα για να σκοτωθεί η λοίμωξη. Ως φάρμακο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υδατικό διάλυμα θαλάσσιου αλατιού, εμποτισμένου χαμομηλιού ή λουλουδιών φασκόμηλου.

Το Gargling είναι ένας άλλος τρόπος για να θεραπεύσετε το λαιμό σας με κρύο. Τα φαρμακεία έχουν έτοιμα διαλύματα - Furacilin, Chlorophyllipt, Chloxidine και άλλα. Απολυμαίνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, ανακουφίζουν τον πόνο και πρήξιμο. Δεν μπορούν να προετοιμαστούν λιγότερο αποτελεσματικά φάρμακα στο σπίτι:

• αφέψημα χαμομηλιού, φασκόμηλου, καλέντουλας - καθαρός ιστός και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
• διάλυμα με θαλασσινό νερό, αλάτι και μερικές σταγόνες ιωδίου - καταστρέφει γρήγορα τα βακτήρια.
• υπεροξείδιο του υδρογόνου - ανακατέψτε μόνο ένα κουτάλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
• χυμό τεύτλων (200-250 ml) με την προσθήκη 10 ml ξύδι μηλίτη μήλου.

Οι εισπνοές ανήκουν επίσης στις υποχρεωτικές μεθόδους θεραπείας για κρυολογήματα. Υπάρχουν έτοιμοι νεφελοποιητές με αντισηπτικά, αναισθητικά ή αντιφλεγμονώδη συστατικά (Bioparox) στην αγορά. Στο σπίτι, το φάρμακο μπορεί να παρασκευαστεί με βάση το ζεστό νερό με την προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριων ελαίων (μέντα, ευκάλυπτος, έλατο), εγχύσεις αντιφλεγμονωδών βοτάνων. Επίσης συνιστούν το αφέψημα της πατάτας - καταπραΰνει την βλεννογόνο μεμβράνη και ανακουφίζει τον πόνο. Αρκεί να ακουμπάτε πάνω από ένα δοχείο με ζεστό υγρό και αναπνέετε ατμούς.

Θεραπεία της μύτης

Η ψυχρή ρινίτιδα εκδηλώνεται με ρινική καταρροή και βλεννογόνο. Ο αιτιολογικός παράγοντας στις περισσότερες περιπτώσεις γίνεται ιογενής λοίμωξη και η εκκένωση θα είναι υγρή και καθαρή. Εάν εμφανιστούν ακαθαρσίες πύου ή αίματος στον μώλωπα, αυτό δείχνει άμεσα τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων. Στην πρώτη περίπτωση, υπάρχουν αρκετά γενικά μέτρα ενίσχυσης, στη δεύτερη περίπτωση είναι απαραίτητη μια πορεία αντιβιοτικών υπό μορφή δισκίων.

Οι σταγόνες μύτης είναι η πιο κοινή θεραπεία για τη ρινίτιδα. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε το συνηθισμένο αλατούχο διάλυμα, χυμό τεύτλων και αιθέρια έλαια είναι επίσης δημοφιλείς. Τα τελευταία χρησιμοποιούνται σε μεγάλη αραίωση, 1-2 σταγόνες ανά κουταλιά της βάσης. Τα εργαλεία φαρμακείου σάς επιτρέπουν να υπολογίζετε με ακρίβεια τη δοσολογία. Μπορείτε να επιλέξετε το σωστό φάρμακο βάσει της λίστας ενδείξεων για χρήση. Όλες οι τελικές σταγόνες μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

• ορμονικό αντιφλεγμονώδες: Avamiks. Fliksonaze;
• αντιβακτηριακή: Bioparox, Isofra.
• αγγειοσυσπαστικό: Sanorin, Nazivin, Otrivin.
• αντιισταμινικά (κατά της αλλεργικής ρινίτιδας): Vibrocil;
• υγραντήρες: Aqualor, Salin;
• αραίωση: Sinuforte;
• αντι-ιική: Ναζοφερόνη.

Η σταθερή έκκριση του εξιδρώματος προκαλεί την ξηρότητα της βλεννογόνου μεμβράνης και αυτό διευκολύνεται από τις συχνές πλύσεις. Για να αποφύγετε ταλαιπωρία, μπορείτε να αγοράσετε την αλοιφή (Οξολινική, Τατρακυκλίνη, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming ή οποιαδήποτε άλλη) και να τη βγάλετε όλη τη νύχτα στα ρινικά περάσματα. Δημοφιλή προϊόντα που βασίζονται σε εκχυλίσματα μέντα ή ευκαλύπτου, συμπεριλαμβανομένου του βερνικιού Asterisk.

Μια απαραίτητη προϋπόθεση για να ξεφορτωθεί γρήγορα ένα κρύο είναι ο τακτικός καθαρισμός των βλεννογόνων κινήσεων. Αυτό μπορεί να γίνει μηχανικά (φυσήξτε τη μύτη σας) ή να πλύνετε τη μύτη σας. Ακόμη και η απλούστερη αλατούχο διάλυμα θα είναι χρήσιμη. Στη βάση του, παράγουν ακριβά φάρμακα, αλλά μπορείτε να τα μαγειρέψετε μόνοι σας προσθέτοντας μια κουταλιά άλατος ανά λίτρο νερού. Το υγρό χύνεται με μια σύριγγα ή ένα ειδικό δοχείο ποτίσματος σε ένα ρουθούνι, έτσι ώστε να ρέει έξω από το δεύτερο και να μην πέσει μέσα στο λαιμό.

Θερμοκρασία

Για να καταλάβετε, είναι απαραίτητο να πυροβολήσετε ή όχι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε την ακριβή διάγνωση. Με ένα κοινό κρυολόγημα, σπάνια φτάνει τους 38 βαθμούς ή και περισσότερο, αλλά αν οι δείκτες τείνουν να 39 o C και πάνω - μπορούμε να μιλήσουμε για τη γρίπη. Για να μειώσετε τη χρησιμοποιούμενη θερμοκρασία Παρακεταμόλη και ανάλογα. Δεν επηρεάζουν την αιτία της νόσου, αλλά μόνο προσωρινά σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.

Η αντίδραση θερμότητας είναι συνέπεια της πάλης του ανοσοποιητικού συστήματος με ιογενή λοίμωξη. Αν η θερμοκρασία διατηρηθεί σε 38 μοίρες, θεωρείται ασφαλής για το σώμα και συχνά μειώνεται μόνος του μετά τον ύπνο. Αλλά αν αυξηθεί στους 39 o C και περισσότερο - θα πρέπει να πίνετε το φάρμακο, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος διάσπασης πρωτεϊνών. Εάν το φάρμακο δεν λειτουργεί, πρέπει να καλέσετε επειγόντως την ιατρική ομάδα.

Αν το κρύο αρχίσει να επικρατεί και δεν υπάρχει χρόνος να αρρωστήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερα να αντιμετωπίζετε τις πρώτες εκδηλώσεις. Είναι δύσκολο να διαγνώσετε τον εαυτό σας και να επιλέξετε το σωστό θεραπευτικό σχήμα, οπότε είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρό. Θα συμβουλεύσει τόσο για τα φαρμακευτικά φάρμακα όσο και για την αποτελεσματικότητα των λαϊκών μεθόδων.

Κοινό κρυολόγημα

Το κοινό κρυολόγημα είναι η συλλογική ονομασία μιας μεγάλης ομάδας οξείας λοιμώξεων του αναπνευστικού, που εκδηλώνεται με φλεγμονή των καταρροϊκών βλεννογόνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού και πολύ διαφορετικά συμπτώματα. Το κοινό κρυολόγημα έχει τόσο μεγάλη επικράτηση που κρατά σταθερά την πρωτοκαθεδρία ως την αιτία της νοσηρότητας και σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της ΠΟΥ, κατά τη διάρκεια του έτους οι ενήλικες έχουν χρόνο να το πιάσουν τρεις φορές, οι έφηβοι τέσσερις, τα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης ξεπερνούν το κοινό κρυολόγημα περίπου πέντε φορές, έξι φορές.

Η συχνότητα εμφάνισης κρυολογήματος λόγω της ευαισθησίας του ανθρώπινου σώματος σε λοιμώδεις παράγοντες - ιοί διαφόρων ειδών. Ένας εξίσου σημαντικός λόγος για την ταχεία εξάπλωση της νόσου στους ανθρώπους είναι η δική μας επιπόλαιη στάση απέναντι στην ασθένεια που έχει αρχίσει. Το κοινό κρυολόγημα συχνά αγνοείται, μεταφέρεται στα πόδια του, ένα άτομο ακόμα και με σοβαρά συμπτώματα μπορεί να πάει στη δουλειά, να πάει στον κινηματογράφο, να πάει εύκολα στην επίσκεψη, μεταδίδοντας σε άλλους ανθρώπους πολλούς ιούς.

Τις περισσότερες φορές, το κοινό κρυολόγημα εξαπλώνεται μέσω σταγονιδίων υγρού που εκκρίνεται από άρρωστο άτομο όταν βήχουν, μιλούν, φτάνουν (αερομεταφερόμενα σταγονίδια).

Αιτίες του κρυολογήματος

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που εύκολα εξαπλώνεται μεταξύ των ανθρώπων, ακόμη και μέσω του ελάχιστου αριθμού παθογόνων που εμπίπτουν στα περιβλήματα του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η μεταδοτικότητα εξηγείται από την τροπικότητα (συγγένεια) του ιικού παράγοντα στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Εισάγοντας στην επιθηλιακή επένδυση της μύτης, οι ιοί διεισδύουν στον πυρήνα των κυττάρων, ενσωματώνονται στις δομές τους, τροφοδοτούν με δικά τους έξοδα, πολλαπλασιάζονται ενεργά, προκαλώντας πολλές διαταραχές στους ιστούς που έχουν υποστεί βλάβη και σε όλο το σώμα. Τώρα υπάρχουν περίπου 200 ιογενείς ποικιλίες που ανήκουν στην αναπνευστική ομάδα που μπορεί να βλάψει τις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού και να προκαλέσει μια σειρά αλλαγών που γνωρίζουμε ως κοινό κρυολόγημα.

Όταν η επαφή με παθογόνα δεν αρχίζει απαραίτητα ένα κρύο, η ασθένεια μπορεί να μην αναπτύσσεται με καλή ανοσία. Οι υγιείς βλεννογόνες μεμβράνες είναι σε θέση να προστατευθούν από την εισβολή των ιών, μειώνοντας παράλληλα την τοπική ανοσία των ρινικών διόδων, ρινοφάρυγγα, φάρυγγα προάγει τη μόλυνση και την περαιτέρω ανάπτυξη της λοίμωξης. Ο κύριος λόγος για τον περιορισμό της τοπικής αντίστασης είναι η υπερψύξη, αλλά υπάρχουν και άλλα: η παρατεταμένη διαμονή σε χώρους με καπνό ή σκονισμένο χώμα, η παρουσία χρόνιων ασθενειών, η καθιστική ζωή και γενικότερα ο αναποφάσιστος τρόπος ζωής, η γενική εξασθένιση λόγω παρατεταμένης πίεσης κλπ.

Γενικά, το κοινό κρυολόγημα αναπτύσσεται όταν υπάρχουν δύο προαπαιτούμενα - η επαφή με τον παθογόνο παράγοντα και η προδιάθεση ενός ατόμου σε μόλυνση αυτή τη στιγμή. Ένα άτομο μπορεί να επηρεάσει και τους δύο παράγοντες με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αντίστοιχα, έχει τη δυνατότητα να μειώσει τον κίνδυνο κρύου, αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αναλάβουμε μια σειρά συγκεκριμένων ενεργειών. Πρώτον, πρέπει να φροντίσετε για την κατάσταση της ανοσοπροστασίας του σώματος, γι 'αυτό πρέπει να επεξεργαστείτε τον σωστό τρόπο εργασίας και ξεκούρασης, να ομαλοποιήσετε τη διατροφή, να διατηρήσετε ένα αποδεκτό μικροκλίμα στην κατοικία και να στηρίξετε το σώμα με ανοσοδιαμορφωτές κατά τη διάρκεια εποχιακών κρουσμάτων κρύου. Δεύτερον, θα πρέπει να αποφύγετε την επαφή με άρρωστους ανθρώπους, μην διστάσετε να φοράτε προστατευτικές μάσκες σε συνωστισμένους χώρους, χρησιμοποιήστε "αόρατες μάσκες" - ειδικά σπρέι και αλοιφές που δημιουργούν μια προστατευτική μεμβράνη αδιαπέραστη από ιούς, στην επιφάνεια των ρινικών διόδων και του φάρυγγα.

Ένας σημαντικός παράγοντας στην εξάπλωση της ασθένειας είναι η συχνότητα επαφών ασθενών με υγιείς. είναι αυτός που αγνοείται συχνότερα, οδηγώντας σε μια ταχεία αύξηση της συχνότητας εμφάνισης κρύου.

Πρώτα σημάδια κρύου

Η κοινή άποψη ότι ένα κρύο ξεκινά με μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια αυταπάτη. Υπάρχουν πάντα συμπτώματα που σηματοδοτούν την αρχική φλεγμονώδη διαδικασία στο σημείο της εισαγωγής του παθογόνου, αλλά σπάνια δίνεται προσοχή. Λίγοι άνθρωποι σκέφτηκαν την αίσθηση μιας ελαφρώς φαγούρας στο άνω μέρος του ουρανίσκου και αυτό δεν είναι παρά ένα σημάδι της ήττας των βλεννογόνων. Είναι αλήθεια ότι οι ιοί είναι ανήσυχοι, θα μετακινηθούν γρήγορα στο φάρυγγα, όπου δεν θα αισθανθούν τις προστατευτικές επιδράσεις του σάλιου. το ασήμαντο άλας ή οι εκπλύσεις με σόδα θα μπορούσαν να σταματήσουν τη διαδικασία της νόσου ήδη σε αυτό το στάδιο, αν είχαμε μεγαλύτερη προσοχή στα δικά μας συναισθήματα.

Στο φόντο μιας φυσιολογικής κατάστασης υγείας, μοιάζει με ένα φτερό στη μύτη; Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτό είναι το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, ειδικά αν υπήρχε σαφής απαλλαγή από τη μύτη, που δεν υπήρχε πριν.

Ελαφρά ρινική συμφόρηση μπορεί να συμβεί σε πολλές περιπτώσεις, για παράδειγμα, όταν μετακινείται από ένα ζεστό σε ένα ψυχρό δωμάτιο, όταν εισπνέονται ερεθιστικές μυρωδιές, αλλά κανονικά η μύτη προσαρμόζεται γρήγορα στις νέες συνθήκες και η συμφόρηση μειώνεται ή εξαφανίζεται τελείως. Εάν χειροτερεύει κάθε ώρα, είναι πιθανότατα κρύο.

Η ρινική συμφόρηση προκαλείται από φλεγμονή των βλεννογόνων με περαιτέρω οίδημα, που περιορίζει τον αυλό των ρινικών διόδων. Ακόμη και με ήπια συμφόρηση, πιέζονται αδύνατοι αγωγοί, εκτρέφοντας δακρυϊκό υγρό από την εσωτερική γωνία του οφθαλμού στην κάτω ρινική δίοδο, αυτό οδηγεί σε υπερχείλιση του δακρυϊκού σάκου που βρίσκεται κάτω από το δέρμα, τα μάτια αποκτούν μια ελαφρώς διογκωμένη εμφάνιση. Εξωτερικά, αυτό είναι αξιοσημείωτο, αλλά λίγοι άνθρωποι υποψιάζονται ότι το πρώτο σημάδι κρύου είναι ύποπτο μόνο σε αυτή τη βάση.

Συμβαίνει ότι το κοινό κρυολόγημα εκδηλώνεται με ένα τέτοιο πρώτο σημάδι όπως ο πόνος στο αυτί · συμβαίνει λόγω διόγκωσης της εξόδου του Ευσταχιακού σωλήνα που συνδέει τις ρινικές και τυμπανικές κοιλότητες. Αλλά σε αυτή την περίπτωση θα ήταν πιο σωστό να πούμε ότι αυτό είναι μόνο το πρώτο σύμπτωμα που παρατηρήθηκε, αν και στην πραγματικότητα υπάρχει ήδη φλεγμονή, απλά δεν δίνεται προσοχή σε αυτό.

Ένα φτάρνισμα είναι ο κανόνας, αυτός είναι ο μηχανισμός για τον καθαρισμό των αεραγωγών από κάθε είδους ξένη ύλη στον αέρα. Αλλά όταν το φτάρνισμα είναι συχνό, πριν από τα δάκρυα στα μάτια του - αυτό είναι πιθανότατα και το πρώτο σημάδι κρύου.

Ελαφρά φαγούρα, αδύναμη καύση ή ξηρότητα στο λαιμό, μια μικρή δυσκολία κατά την κατάποση μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει ότι αρχίζει το κρύο.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος αρχίζει σταδιακά, επειδή για κάποιο διάστημα παραμένει απαρατήρητη, αρχίζουμε να ανησυχούμε μόνο παρουσία γενικής αδυναμίας και ελαφρών ρίψεων. κατά κανόνα, το θερμόμετρο στο σημείο αυτό ήδη φθάνει τους 37,4 ° C.

Αυτή η μεταβλητότητα των πρωτογενών συμπτωμάτων σε περίπτωση κρυολογήματος εξηγείται από την επιλεκτική εισαγωγή διαφόρων ιϊκών στελεχών στις πλέον κατάλληλες βλεννογόνες μεμβράνες και ορισμένων διαφορών στις ιικές τοξίνες, αλλά χωρίς θεραπεία το κοινό κρυολόγημα θα οδηγήσει σε τρία βασικά παράπονα: ρινική καταρροή, βήχα, πυρετό.

Ψυχρά συμπτώματα

Στο προχωρημένο στάδιο συμπτώματα κρυολογήματος εκδηλώνονται άφθονα, αλλά πιο συχνά ξεκινά με ρινόρροια (καταρροή) - διαφανή άφθονη ρινική έκκριση που προκαλείται ερεθιστικό μολυσματικό παράγοντα. Με την αύξηση της φλεγμονής συνδέεται με τη ρινική συμφόρηση, γενικά είναι μια εικόνα της καταρροϊκής ρινίτιδας. Η ρινόρροια μπορεί να είναι τόσο ισχυρή ώστε να οδηγεί σε διαβροχή του δέρματος γύρω από τη μύτη και σχηματισμό μικρών ρωγμών, καψίματος και πόνου στις περιοχές αυτές. Στο μέλλον, η βλέννα γίνεται παχύ, αποκτά ένα ιξώδες γίνεται θολό, συνήθως ένα καλό σημάδι, υποδεικνύοντας την άφεση της φλεγμονώδους διαδικασίας και κοντά ανάκτησης, αλλά μπορεί να μιλήσει και ότι η προσθήκη ενός κρύου περιπλέκεται από βακτηριακή χλωρίδα.

Μια βουλωμένη μύτη προκαλεί πολλή ταλαιπωρία, διότι κάνει την αναπνοή δύσκολη, σας αναγκάζει να αναπνεύσετε από το στόμα σας και συχνά διαταράσσει τον ύπνο. Βλέννα, η οποία σχηματίζεται σε μεγάλες ποσότητες δεν μπορούν να διατεθούν μέσω των περιοριστεί ρινικές διόδους, έτσι τρέχει κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού και zevu, να ξεραίνεται, δημιουργώντας τις πιο ευνοϊκές συνθήκες για την αναπαραγωγή του ιού και την ανάπτυξη των λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, και την αναπόφευκτη πονόλαιμο, βήχα.

Μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις στην περιοχή του λαιμού ακόμη και πριν από τη μύτη, αυτό είναι δυνατό στην περίπτωση που το κρύο προκαλείται από τον αδενοϊό, ο αγαπημένος του εντοπισμός είναι οι αμυγδαλές του φάρυγγα και του παλατιού. Ένας άλλος αδενοϊός αρέσει να εγκατασταθεί σε αδενοειδείς βλάστηση που πολλά παιδιά έχουν, οπότε ο πονόλαιμος θα είναι έντονος, ειδικά όταν καταπιεί. Η φλεγμονή στην ρινοφαρυγγική περιοχή συνοδεύεται από ερυθρότητα, αν το κρύο πέσει στα φωνητικά κορδόνια, τότε θα εμφανισθεί βραχνάδα.

Ο βήχας ως το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος συμβαίνει με τη μόλυνση με αδενοϊό, αλλά συχνότερα συνδέεται με άλλα συμπτώματα τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα. Ένας κρύος βήχας μπορεί να είναι αρκετά ποικίλος: με εκκένωση άφθονη πτύελα, ξηρό, hacking, "γαβγίζει". Η φύση του βήχα εξαρτάται από τον τύπο του παθογόνου, τον χρόνο εμπλοκής του φάρυγγα στη φλεγμονώδη διαδικασία, την ατομική αντίδραση στη μόλυνση. Ο ξηρός, μη παραγωγικός βήχας είναι ο σκληρότερος από όλους, ελαστικά, εξάτμιση, παρεμβαίνει στον ύπνο, φέρνει πόνο στις νευρώσεις.

Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του κρυώματος αυξάνεται σταδιακά, με διαφορετικές παραλλαγές της πορείας της νόσου, κυμαίνεται από 37,2 ° C έως 38,5 ° C, η διάρκεια της περιόδου θερμοκρασίας συνήθως δεν υπερβαίνει τη μία εβδομάδα. Φυσικά, μέσοι όροι, χωρίς κρύο θερμοκρασία - επίσης δεν είναι ασυνήθιστο αφορμή για 39 ° C και ακόμη παραπάνω συμβαίνει επίσης ότι εξαρτάται κυρίως από την κατάσταση ανοσίας και έγκαιρη θεραπεία του κρυολογήματος. Οι ρίγοι είναι ένας γνωστός δορυφόρος υψηλής θερμοκρασίας και οφείλονται στην ειδική επίδραση της ιικής τοξίνης.

Το κοινό κρυολόγημα περιλαμβάνει ολόκληρο το σώμα στη διαδικασία της νόσου, προκαλώντας, εκτός από τις τοπικές αλλαγές, γενική επιδείνωση της υγείας, έντονη μείωση της όρεξης ή πλήρη άρνηση φαγητού, κόπωση, απάθεια, πονοκέφαλο. Αυτά τα συμπτώματα είναι σημάδια δηλητηρίασης, που συμβαίνουν ως αποτέλεσμα των ιών και των τοξινών τους που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος.

Κρύο χωρίς πυρετό

Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος μπορεί να παραμείνει φυσιολογική, αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο, που δείχνει ότι η έναρξη του κρυολογήματος καταστέλλεται αμέσως από τους ανοσοποιητικούς μηχανισμούς, η απελευθέρωση των ιικών τοξινών παρεμποδίστηκε, το κρύο περιορίστηκε σε καταρροϊκά φαινόμενα και μια ασήμαντη διαταραχή της ευημερίας. Ένα κοινό κρυολόγημα σε αυτή τη μορφή είναι πιο συνηθισμένο στους ενήλικες που έχουν σχηματίσει ανοσία, λιγότερο συχνά σε παιδιά, των οποίων οι ανοσοποιητικοί μηχανισμοί βρίσκονται σε μικρή ηλικία.

Ένα κρύο χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας στη συμπτωματολογία δεν διαφέρει πολύ από την παραλλαγή της θερμοκρασίας της πορείας της νόσου, αλλά οι εκδηλώσεις θα είναι ήπιες και ομαλές. Η ρινική εκκένωση είναι υδαρή, η ρινική συμφόρηση είναι μέτρια και όχι μόνιμη. Ο βήχας είναι αρχικά ξηρός, τότε εμφανίζεται μια μικρή ποσότητα πτυέλων, η απόρριψή του δεν είναι δύσκολη, συνήθως ένας τέτοιος βήχας έχει ελάχιστη επίδραση στη γενική κατάσταση. Μπορεί να υπάρχουν άλλα συμπτώματα που έχουν κρύο με πυρετό, αλλά και πάλι σε ηπιότερη μορφή.

Στο μέλλον, τα καταρράχια συμπτώματα υποχωρούν, το κρύο υποχωρεί, μόνο ο βήχας, σταδιακά ηρεμώντας, μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες. Οι επιπλοκές σε τέτοιες περιπτώσεις δεν αναπτύσσονται ή είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα σοβαρό κρύο πηγαίνει χωρίς θερμοκρασία, είναι ένα ανησυχητικό φαινόμενο. Όταν εμφανιστούν τα αναπτυγμένα συμπτώματα, η γενική κατάσταση πάσχει αισθητά, υπάρχουν ενδείξεις δηλητηρίασης, η θερμοκρασία παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους - αυτό μπορεί να είναι απόδειξη της καταστολής της ανοσολογικής άμυνας.

Απαιτείται προσοχή όταν δεν υπάρχει πυρετός, όταν συμβαίνει ένα κρυολόγημα σε ένα παιδί. Η ατέλεια των προστατευτικών μηχανισμών στα παιδιά συνήθως οδηγεί σε μια μάλλον οξεία αντίδραση σε μια ιογενή επίθεση, συνεπώς συνοδεύεται από μια αντίδραση στη θερμοκρασία, η έλλειψή της είναι ένας λόγος για τη συμβουλή ενός γιατρού.

Υπάρχει ένα κρύο που συμβαίνει σε μια ήπια μορφή, ή είναι ένα σοβαρό κρύο χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας - αυτό δεν είναι δύσκολο να καταλάβει, μια ανάλυση των συμπτωμάτων του ασθενούς και τα υποκειμενικά συναισθήματα θα βοηθήσει.

Ψυχρή θεραπεία

Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, πρέπει να λάβετε μέτρα για να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου ή τουλάχιστον να διευκολύνετε την πορεία της. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ζεσταθείτε, διατηρώντας το δροσερό για να το κάνετε αυτό, επιλέγουμε ζεστά, αναπνεύσιμα ρούχα, μπορείτε να τυλίξετε το λαιμό σας με ένα ζεστό μαντήλι, μην ξεχνάτε τον συχνό αερισμό του δωματίου. Πριν από την εμφάνιση της θερμοκρασίας, βραχυπρόθεσμα θερμά λουτρά για τα πόδια θα έχουν θετικό αποτέλεσμα, θα ζεσταίνουν, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, η επίδραση του λουτρού μπορεί να σταθεροποιηθεί με την εφαρμογή θερμαντικών αλοιφών στη γέφυρα της μύτης και τους ναούς.

Ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση του σώματος, να οδηγήσει σε πάχυνση του αίματος, αυτό διευκολύνεται από πυρετό, εφίδρωση, βαριά απόρριψη από τη μύτη. Αποφύγετε τέτοιες επιπλοκές θα βοηθήσει να πίνετε πολλά υγρά. Ο τύπος του ποτού δεν είναι τόσο σημαντικός όσο η ποσότητα του, αλλά είναι χρήσιμος ο κορεσμός του σώματος με τη βιταμίνη C, βελτιώνει τις προστατευτικές ικανότητες των ιστών, μειώνει τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων, μειώνοντας έτσι τα οίδημα φαινόμενα. Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε φρέσκους παρασκευασμένους χυμούς φρούτων και λαχανικών, ποτά από φρέσκα και κατεψυγμένα μούρα, τσάι βοτάνων με λεμόνι, φυσικά "αντιβιοτικά" βακκίνια. Οι έτοιμοι βιομηχανικοί χυμοί δεν είναι κατάλληλοι για το σκοπό αυτό, έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία και δεν περιέχουν πλέον βιολογικά δραστικές ουσίες, ενώ τα κονσερβοποιημένα παρασκευάσματα στο σπίτι έχουν το ίδιο μειονέκτημα. Τα ποτά με μέτρια διαφαιρική επίδραση (ασβέστη, βατόμουρο, τσάι μέλι) είναι χρήσιμα, μπορούν να αποτρέψουν την αύξηση της θερμοκρασίας.

Σε περίπτωση κρύου, γενικής ευημερίας σε κάποιο βαθμό υποφέρει, εμφανίζεται ταχεία κόπωση, επομένως είναι σημαντικό να μην ξαπλώνετε στο κρεβάτι, στη συνέχεια να καθίσετε τουλάχιστον στο σπίτι. Είναι απαραίτητο να φροντίσετε τον συχνό αερισμό του δωματίου, καθημερινό υγρό καθαρισμό, οι ενέργειες αυτές θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτών των παθογόνων που συσσωρεύονται σε μεγάλες ποσότητες στο εξωτερικό περιβάλλον.

Ένα κρύο θα είναι πιο ήπιο αν αφαιρέσετε τους ιούς από το στοματοφαρυγγικό, το αλάτι και οι σόδα εκπλύσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα δώσει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα, επιπλέον, θα υγράνουν τις φλεγμονώδεις βλεννώδεις μεμβράνες, εμποδίζοντας τους να στεγνώσουν. Το ίδιο αποτέλεσμα θα έχει μια ρινική πλύση, μπορεί να πραγματοποιηθεί με διαλύματα αυτοπαρασκευής ή τελικές μορφές δοσολογίας. Τα τσάι βοτάνων και οι εγχύσεις χαμομηλιού και φασκόμηλου είναι επίσης καλές για ξεβγάλματα και ξεπλύματα · ετοιμάζονται απλά: προσθέστε μισό λίτρο βραστό νερό σε ένα πλήρες (με λόφο) κουταλιά της σούπας βότανα, αφήστε το για περίπου μισή ώρα - το φάρμακο είναι έτοιμο, συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον 4 φορές ημέρα Αυτές οι ίδιες λύσεις πρέπει να χρησιμοποιούνται για πονόλαιμο.

Ένα κοινό κρυολόγημα συχνά συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση των ανοσοποιητικών μηχανισμών με την επίδραση των αντιγόνων του ιού, οπότε δεν πρέπει να χτυπήσετε τη θερμοκρασία αμέσως μόλις εμφανιστεί. Όσο η γενική κατάσταση δεν υποφέρει πολύ, είναι καλύτερο να επιτρέψουμε στους αμυντικούς μηχανισμούς να καταπολεμήσουν τη λοίμωξη και να μην πάρουν κρύα χάπια. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την κατάστασή σας με υγρό (ζεστό!) Rubdowns, πρέπει να ξεκινήσετε με τις μασχάλες, μετά να πάτε στο σώμα και μόνο μετά από τα χέρια και τα πόδια, είναι χρήσιμο να προσθέσετε λίγο ξύδι τραπεζιού στο νερό για τρίψιμο, συμβάλλει στο γρήγορο άνοιγμα των πόρων πόσης, μεταφορά θερμότητας στο δέρμα και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Είναι αδύνατο να συνεχιστεί η αυτο-θεραπεία για τα συμπτώματα που υποδηλώνουν την ανάπτυξη επιπλοκών, όπως ο σοβαρός παλλόμενος πονοκέφαλος, ο πόνος στο στήθος, η δυσκολία (θορυβώδης, συχνή, διακοπτόμενη) αναπνοή, δύσπνοια. Είναι απαραίτητο να καλέσετε τον γιατρό και με πόνους στα μάτια, διάφορα σημεία και εξανθήματα στο δέρμα, υπερβολική αδυναμία και υπνηλία, σοβαρή χροιά του δέρματος, σοβαρούς πόνους και έμετο. Μην βασίζεστε στην θεραπεία στο σπίτι για το αυτί, την ανάπτυξη φλεγμονής στις κοιλιακές κοιλότητες του παραρνίου (ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα), παρατεταμένη αντίδραση στη θερμοκρασία (περισσότερο από 38,5 ° C και περισσότερες από τρεις ημέρες).

Φάρμακα και κρύα φάρμακα

Το κοινό κρυολόγημα, πρώτα απ 'όλα, εκδηλώνεται από μια ρινική καταρροή και μια βουλωμένη μύτη, με τη σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων δεν μπορεί να κάνει χωρίς φάρμακα. Τα φάρμακα αγγειοσυσταλτικού, τα οποία ανακουφίζουν γρήγορα το οίδημα του βλεννογόνου και αποκαθιστούν τη ρινική αναπνοή, αντιμετωπίζουν αποτελεσματικότερα αυτές τις εκδηλώσεις. Τα φάρμακα σε αυτή την ομάδα χωρίζονται σε τοπικά (τοπικά) και συστηματικά, το πρώτο διατίθεται στη μορφή σταγόνων, το δεύτερο σε μορφή δισκίου. Το συστηματικό φάρμακο χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις που οι ρινικές σταγόνες είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητες, για παράδειγμα, η ατροφική ρινίτιδα, στην οποία αντενδείκνυται η τοπική αγγειοσυσπαστική δράση, το κοινό κρυολόγημα δεν χρειάζεται τέτοια φάρμακα για τη θεραπεία του.

Οι σταγόνες με αγγειοσυσπαστική δράση (αποσυμφορητικά) χωρίζονται σε ομάδες βραχείας, μέσης και παρατεταμένης δράσης, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη χρήση τους, να διαβάζονται προσεκτικά οι οδηγίες για τη συχνότητα χρήσης, επειδή η υπερδοσολογία οποιουδήποτε φαρμάκου είναι βλαβερή. Συνήθως, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά · δεν είναι τόσο δύσκολο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα σε αποδεκτές δόσεις. Υπάρχουν δεκάδες εμπορικές ονομασίες για ρινικές σταγόνες, αλλά όλα προέρχονται από διάφορα δραστικά συστατικά.

Τα πιο κοινά παράγωγα οξυμεταζολίνης (Rinazolin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noksprey, Oxymetazoline, Fazin, Ferveks ψεκασμού για ρινίτιδα).

Οι σταγόνες, οι οποίες αναπτύχθηκαν με βάση την ξυλομεταζολίνη (ναφθυζίτη, σανορίνη, αλλεργκοφόλη, βηταδρίνη, ογκουμέλη, σπερσαλληργός, ναφθαλίνη), χρησιμοποιούνται ευρέως, έχουν σχεδόν άμεση επίδραση επί 4-6 ώρες.

Η Tezin, η Octilia, η Vizin (παράγωγα της τετραζολίνης) έχουν αποδειχθεί καλά. Τα τελευταία χρόνια, η υδροχλωρική φαινυλεφρίνη γίνεται όλο και πιο δημοφιλής.

Υπάρχουν ρινικές σταγόνες της συνδυασμένης δράσης, οι οποίες, εκτός από το αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα, έχουν αντιαλλεργικά και βλεννολυτικά (αραίωση) αποτελέσματα, η ομάδα αυτή περιλαμβάνει τα Vibrocil, Orinol plus.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η χρήση ρινικών σταγόνων δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από την ένδειξη των οδηγιών για το παρασκεύασμα, αλλιώς μπορεί να προκληθεί ξήρανση των βλεννογόνων, γεγονός που ενισχύει μόνο τη φλεγμονώδη αντίδραση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αρχικά φαινόμενα ατροφίας.

Εάν το κρύο καθυστερήσει και πρέπει να χρησιμοποιήσετε σταγόνες μακρύτερες από μια εβδομάδα, τότε θα πρέπει να προτιμάτε αυτά που περιέχουν λιπαρά πρόσθετα (αιθέρια έλαια) - Tizin, Pinosol.

Ενώ το κρύο διαρκεί, είναι πολύ σημαντικό να διατηρούνται οι ρινικές διόδους υγρές, γι 'αυτό το λόγο, Aquamaris, Otrivin Sea, Salin, Quix και πολλοί άλλοι είναι κατάλληλοι.

Ένα κρύο σπάνια πηγαίνει χωρίς βήχα, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με φάρμακα σε διάφορες κατευθύνσεις: ανακούφιση από φλεγμονή στο λαιμό, βελτίωση της έκκρισης των πτυέλων, καταστολή του διαταραγμένου αντανακλαστικού βήχα. Πρέπει να ξεκινήσετε με το ξέπλυμα, να πλύνετε τη συσσωρευμένη και στεγνωτική βλέννα, να ενυδατώσετε και να κατευνάσετε τις βλάβες των βλεννογόνων, τον ερεθισμό στον λαιμό μειώνεται, ο βήχας υποχωρεί. Οι εισπνοές με ευκάλυπτο, αρκεύθουλα, λάδι σκελίδες έχουν ευεργετικό αποτέλεσμα · μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν έτοιμα διαλύματα (Lasolvan).

Κατά την επιλογή φαρμάκων, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η φύση του βήχα (ξηρό ή υγρό), καθώς τα κρύα χάπια είναι διαφορετικά και στις δύο περιπτώσεις. Με ξηρό βήχα, πρέπει να προτιμούνται τα Tussina, Stoptussina, Gadeliksu, τα οποία έχουν ήπια επίδραση, παράγονται επίσης με τη μορφή σιροπιών και σταγόνων. Όταν ένας βρεγμένος βήχας με δυσκολία στην απόχρωση του πτυέλου, τα κατάλληλα φάρμακα με αραίωτη δράση είναι Laszolvan, ACC, Ambrobene.

Το κοινό κρυολόγημα συχνά εκδηλώνεται με πονόλαιμο και επειδή οφείλονται στο ερεθιστικό αποτέλεσμα της αποξήρανσης της βλέννας στα τοιχώματα του λαιμού, ακόμα και με αυτό το σύμπτωμα, το ξέπλυμα θα έχει καλό αποτέλεσμα, θα πρέπει να προτιμούνται φυτικά αφέψημα. Εμφάνιση αντιφλεγμονώδεις ψεκασμούς - Kameton, Geksoral, Bioparox.

Η απουσία αυξημένης θερμοκρασίας συχνά καταδεικνύει το γεγονός ότι το κρύο είναι ήπιο. Ωστόσο, η παρουσία θερμοκρασίας έως 38,5 ° C είναι μια φυσιολογική αντίδραση των ανοσοποιητικών δομών σε μια εισβολή ιών, οπότε δεν πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη λήψη φαρμάκων. Οι αντιπυρετικές θεραπείες κρύου εμφανίζονται όταν δοκιμάζονται τα σκευάσματα και δεν έχουν αποτέλεσμα - με την αρχή της ψύξης, έναν τοπικό πονοκέφαλο. Αυτά τα συμπτώματα θα εξαλείψουν την παρακεταμόλη, την Efferalgan, την ιβουπροφαίνη - φάρμακα με διπλή (αντιπυρετική και αναλγητική) δράση. Coldrex, Coldact, Teraflu, Panadol έχει παρόμοιο μηχανισμό δράσης.

Εάν ο υψηλός πυρετός προκαλείται από ένα κρύο, τότε πρέπει να ξεκινήσει η αντιική θεραπεία. Για παράδειγμα, καινοτόμες αντιικό φάρμακο Ingavirin, η οποία αποδείχθηκε ότι είναι αποτελεσματική κατά των τύπων του ιού της γρίπης Α και Β, αδενοϊό, ιό παραγρίππης, και άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις από ιούς. Η χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ημερών της νόσου συμβάλλει στην επιτάχυνση της κάθαρσης του ιού από το σώμα, τη μείωση της διάρκειας της νόσου, να μειώσει τον κίνδυνο των επιπλοκών. Το φάρμακο διατίθεται σε δύο δόσεις: Ingavirin 60 mg - για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης και του ARVI σε παιδιά ηλικίας 7 έως 17 ετών και Ingavirin 90 mg για ενήλικες.

Οι περιεκτικές θεραπείες βοηθούν στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων του SARS, διατηρούν την απόδοση, αλλά συχνά περιέχουν φαινυλεφρίνη στη σύνθεσή της - μια ουσία που αυξάνει την αρτηριακή πίεση, που δίνει μια αίσθηση ζωτικότητας, αλλά μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες από το καρδιαγγειακό σύστημα. Ως εκ τούτου, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα φάρμακο χωρίς συστατικά αυτού του είδους, για παράδειγμα το AntiGrippin από το NaturProduct, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων του ARVI χωρίς να προκαλεί αύξηση της πίεσης.

Τα αντιβιοτικά για κρυολογήματα με τη συνήθη μορφή τους όχι μόνο δεν θα έχουν θετική επίδραση, αλλά θα εμποδίσουν την υπεράσπιση του οργανισμού, ώστε να μην μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Μόνο σε περίπτωση επιπλοκών, όταν τα συμπτώματα δεν υποδεικνύουν κοινό κρυολόγημα, υποδεικνύοντας μια δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιβακτηριακά φάρμακα. Γενικά, αυτή η ομάδα φαρμάκων δεν επηρεάζει τη ιογενή χλωρίδα, αντίστοιχα, είναι άσκοπο να παίρνουμε αντιβιοτικά για κρυολογήματα.

Επιπλοκές μετά από κρυολογήματα

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ασθένεια, η πλήρης αποκατάσταση στην οποία συμβαίνει στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αλλά εμφανίζονται επιπλοκές. Το πιο συχνό είναι ένα παρατεταμένο κρύωμα, που σημαίνει την ύπαρξη συμπτωμάτων μετά από δύο εβδομάδες.

Η ρινίτιδα, η οποία εμφανίζεται χωρίς επιπλοκές, περνάει γρήγορα, η ελαφριά ρινική συμφόρηση μπορεί να παραμείνει κάπως μακρύτερη, αλλά από την δέκατη μέρα αυτών των εκδηλώσεων δεν θα πρέπει να υπάρχει τίποτα περισσότερο - πάρα πολύ κρύο, αλλά εάν το πρήξιμο στη μύτη και οι ιξώδεις εκκρίσεις όχι μόνο εξαφανίζονται, Αυτό αποτελεί ένδειξη δευτερογενούς μόλυνσης. Ο οργανισμός θα το αντιμετωπίσει, μόνο ο χρόνος για ανάκτηση θα διαρκέσει πολύ περισσότερο, θα απαιτήσει επίμονη θεραπεία, χωρίς την οποία η μετάβαση στη χρόνια μορφή ρινίτιδας είναι πολύ πιθανή.

Πολύ χειρότερο, εάν το κρύο προκαλεί την εξάπλωση φλεγμονής στις βλεννογόνους των παραρινικών ιγμορείων (μετωπιαία, μετωπιαία, αιθούμενη), και θα αναπτύξει ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ηθμοειδίτιδα ή ένα συνδυασμό αυτών - pansinusit. Οι φλεγμονώδεις ιστοί παράγουν βλέννα, συσσωρεύονται στα ιγμόρεια και γίνονται το ιδανικό μέσο για τη δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη. Από αυτό το σημείο, η καταρροϊκή φλεγμονή γίνεται πυώδης, η οποία, ακόμη και με προσεκτική θεραπεία, μπορεί να γίνει χρόνια. Η φλεγμονή μπορεί να εξαπλωθεί στον Ευσταχιανό σωλήνα, προκαλώντας Eustachitis, και να εκμεταλλευτεί περαιτέρω την τυμπανική κοιλότητα με την ανάπτυξη οξείας ωτίτιδας - επιπλοκών με σοβαρό σύνδρομο πόνου.

Το κοινό κρυολόγημα περιλαμβάνει μόνο την ανώτερη αναπνευστική οδό στη διαδικασία της νόσου, οπότε η εξάπλωση της φλεγμονής στην τραχεία και τους βρόγχους είναι μια σοβαρή επιπλοκή ή ακόμα και μια εντελώς διαφορετική ασθένεια. Η διείσδυση της λοίμωξης στον ιστό του πνεύμονα οδηγεί σε πνευμονία και η πλευρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί αργότερα.

Σε υψηλές θερμοκρασίες και σοβαρή δηλητηρίαση, μπορεί να αναπτυχθούν συμπτώματα νευροτοξικότητας, που εκδηλώνονται με χαμηλή αρτηριακή πίεση, συχνό και ακόμη νηματώδη παλμό και αιμορραγίες σε σχήμα αστεριού στο δέρμα των άκρων.

Ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει μια επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών που έχει ένα άτομο, πιο συχνά είναι η χρόνια πυελονεφρίτιδα.

Όλες οι περιγραφόμενες επιπλοκές δεν υπόκεινται σε ανεξάρτητη θεραπεία στο σπίτι, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά.

Κρύο - ποιος γιατρός θα βοηθήσει; Στην παρουσία ή μόνο υπόνοιας για την ανάπτυξη κρύου, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως συμβουλές από τέτοιους γιατρούς ως γενικός ιατρός (για ενήλικες) και παιδίατρος (για παιδιά).

* Υπάρχουν αντενδείξεις. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό

Το κοινό κρυολόγημα - τα πρώτα σημάδια, αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα είναι η συλλογική ονομασία μιας μεγάλης ομάδας οξείας λοιμώξεων του αναπνευστικού, που εκδηλώνεται με φλεγμονή των καταρροϊκών βλεννογόνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού και πολύ διαφορετικά συμπτώματα. Εάν ένα άτομο έχει καλή υγεία και καλή ανοσία, σπάνια αρρωσταίνει. Ένα σώμα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί μόνιμη πηγή μόλυνσης από μολυσμένα μικρόβια.

Το άρθρο θα εξετάσει πώς συμβαίνει το κρυολόγημα, ποια είναι τα πρώτα σημάδια και συμπτώματα και τι είδους θεραπεία για τους ενήλικες είναι πιο αποτελεσματική.

Τι είναι το κρύο;

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιική μολυσματική ασθένεια που επηρεάζει την ανώτερη αναπνευστική οδό. Αμέσως, σημειώνουμε ότι ο όρος είναι διαποδιαμαντικός, ενώ κάτω από αυτό κρύβουν μολυσματικές ασθένειες - ARVI (οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις), σπάνια - ARI.

Η μόλυνση εμφανίζεται μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων ή εγχώριων οδών επαφής, συνεπώς, συνιστάται να παραμείνετε δίπλα στο μολυσμένο άτομο σε ιατρική μάσκα και καθημερινά να απολυμαίνετε όλες τις επιφάνειες στο δωμάτιο.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι ενήλικες πάσχουν από κρυολόγημα τρεις φορές το χρόνο, ένας μαθητής περίπου 4 φορές το χρόνο και ένα παιδί προσχολικής ηλικίας έως 6 φορές το χρόνο.

Πέντε τοις εκατό των ανθρώπων που πιάσουν μια ιογενή λοίμωξη παίρνουν κρυολόγημα, και μόνο το 75 τοις εκατό αισθάνονται τα συμπτώματά της Ένα και το αυτό παθογόνο μπορεί να προκαλέσει σε κάποιον μόνο μια μικρή κεφαλαλγία, και κάποιος - η ισχυρότερη ρινική μύτη και ο βήχας.

Λόγοι

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που εύκολα εξαπλώνεται μεταξύ των ανθρώπων, ακόμη και μέσω του ελάχιστου αριθμού παθογόνων που εμπίπτουν στα περιβλήματα του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η μεταδοτικότητα εξηγείται από την τροπικότητα (συγγένεια) του ιικού παράγοντα στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος.

Μεταξύ των πιο κοινών ψυχρών παθογόνων είναι οι ρινοϊοί, οι αδενοϊοί, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), οι ρεοϊοί, οι εντεροϊοί (Coxsackie), οι ιοί γρίπης και η παραγρίπη.

Για να πιάσουμε ένα κρύο ή ARVI, πρέπει να ακολουθήσουμε δύο βασικούς κανόνες:

• εξασθενημένη ανοσία
• κατάποση της λοίμωξης.

Η αποδυνάμωση της ανοσίας μπορεί να συμβεί όχι μόνο κατά την υποθερμία, αλλά και σε άλλες καταστάσεις:

• Ισχυρό άγχος. Οι νευρικές κρίσεις και οι εμπειρίες μειώνουν την ικανότητα του σώματος να προστατεύει, έτσι ώστε να μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια.
• Μόνιμη εξάντληση. Η έλλειψη ύπνου, τα υπερβολικά φορτία κατά τη διάρκεια της εργασίας μειώνουν επίσης την αντίσταση.
• Παραβιάσεις του πεπτικού συστήματος. Η σωστή κανονική διατροφή όχι μόνο συμβάλλει στον έλεγχο του βάρους, αλλά συμβάλλει επίσης στην προστασία από κρυολογήματα.

Πηγή της μόλυνσης: συνηθέστερα είναι ένας ασθενής με ψυχρά συμπτώματα, μερικές φορές ο φορέας του ιού (αδενοϊός, κ.λπ.) ή βακτηρίδια (πνευμονόκοκκος, hemophilus bacilli, staphylococcus). Η μέγιστη μολυσματικότητα στις πρώτες ημέρες της ασθένειας, ωστόσο, η μολυσματική περίοδος μπορεί να ξεκινήσει 1-2 ημέρες πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων και διαρκεί 1,5-2, και μερικές φορές περισσότερο από εβδομάδες (για παράδειγμα, μόλυνση αδενοϊού).

Ανά τύπο μόλυνσης:

1. Η ιογενής μόλυνση μεταδίδεται μόνο από άτομο σε άτομο. Δηλαδή, προτού η νόσος να είχε έρθει σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο.
2. Η βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο από άτομο σε άτομο. Τα βακτήρια είναι παντού γύρω μας. Μερικές φορές, ακόμη και σε οξεία αναπνευστική νόσο, τα βακτήρια που έζησαν μέχρι στιγμής ειρηνικά μέσα στο σώμα είναι φταίξιμα. Αλλά η ανοσία εξασθενήθηκε ως αποτέλεσμα της υποθερμίας και το συνηθισμένο βακτήριο προκάλεσε την ασθένεια.

Η περίοδος επώασης ενός κρυολογήματος (από τη μόλυνση στον βλεννογόνο μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια) είναι περίπου 2 ημέρες.

Πρώτα σημεία

Ένα κρύο σπάνια ξεκινά ξαφνικά με πυρετό και αδυναμία, "χτυπώντας κάτω". Αρχίζει συνήθως ξαφνικά με πονόλαιμο, ακολουθούμενο από άλλες ενδείξεις:

• Υδάτινη ρινική εκκένωση
• Φτάρνισμα
• Αυξημένη κόπωση και αδυναμία
• Βήχας - ξηρός ή υγρός

Η αδιαθεσία αυξάνεται σταδιακά, η θερμοκρασία αυξάνεται κατά την πρώτη ημέρα μετά την εμφάνιση των ψυχρών συμπτωμάτων. Μπορεί να υπάρχει πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις.

Ψυχρά συμπτώματα σε ενήλικες

Έτσι, ο γενικός κατάλογος των συμπτωμάτων για κάθε είδους κρύο είναι:

• Γενική αδυναμία, αίσθημα κακουχίας.
• Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις.
• Χήψη και πονόλαιμος, ερυθρότητα του λαιμού.
• Βήχας.
• Πόνος στα μάτια, σχίσιμο.
• Πονοκέφαλοι.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος έως 38,5 ° C.
• Αυξημένη εφίδρωση, ρίγη.
• Έλλειψη όρεξης.
• Αϋπνία;
• Πρησμένοι λεμφαδένες.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, το έργο των αδένων που ευθύνονται για τον διαχωρισμό της προστατευτικής βλέννας, το οποίο αποθηκεύεται σε πολλές κοιλότητες του κρανίου, διακόπτεται. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να καταπολεμά τους ιούς, σχηματίζονται πολλά "απόβλητα" - τοξίνες που πρέπει να ξεπλυθούν από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η ποσότητα των εκκρίσεων των βλεννογόνων αυξάνεται αρκετές φορές, αλλά οι αδένες δεν μπορούν να τις ρυθμίσουν σωστά, έτσι ώστε το ρευστό να σταματά στα ιγμόρεια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το κοινό κρυολόγημα χαρακτηρίζεται από ένα έντονο κρύο ταυτόχρονα, μέσω του οποίου το σώμα επιδιώκει να απαλλαγεί από τη λοίμωξη.

Στον πίνακα, εξετάζουμε προσεκτικά κάθε ένα από τα συμπτώματα.

• χαμηλές τιμές (37,1-38,0 ° C),
• φλεγμονή (38.1-39.0 ° C),
• πυρετικό (39.1-40.0 ° C) και υπερπυρετικό (πάνω από 40.0 ° C).

Η απόκριση της θερμοκρασίας εξαρτάται από τη λειτουργία του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος.

Σε μια περίπτωση, δεν μπορεί σχεδόν να αυξηθεί, και στην άλλη - ένα αιχμηρό άλμα στις πρώτες ώρες της νόσου.

Η τοξίκωση εκδηλώνεται με τη μορφή:

• μυαλγία (μυϊκός πόνος),
• ζάλη
• αδυναμίες
• ναυτία
• διαταραχή του ύπνου.

Εάν συμπτώματα όπως:

• Πόνος στη δεξιά και αριστερή πλευρά της μύτης, στη μύτη.
• Μυστική φωνή.
• Η ρινική συμφόρηση δεν εξαφανίζεται ακόμα και μετά τη λήψη των φαρμάκων.

Αυτό σημαίνει ότι ένα κοινό κρυολόγημα έχει μετατραπεί σε μια σοβαρή επιπλοκή - antritis, ιγμορίτιδα, κλπ. στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

Τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα - τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν και ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα. Την τρίτη ημέρα, το άρρωστο κρύο αρχίζει να αναρρώνει. Για μια πλήρη ανάκτηση από τη στιγμή της ασθένειας, διαρκεί 5-7 ημέρες, ανάλογα με το βαθμό, την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και την προσέγγιση για τη θεραπεία της πάθησης.

Έτσι, για να συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω, ο λόγος για έναν γιατρό για ένα κρύο πρέπει να είναι:

• την πρώιμη παιδική ηλικία του ασθενούς (έως 3 έτη, ιδιαίτερα τα μωρά).
• μη ασφαλιστική θερμοκρασία άνω των 38 ° περισσότερο από 3 ημέρες.
• αφόρητο πονοκέφαλο, παλλόμενο τοπικό πονοκέφαλο.
• εξάνθημα στον κορμό και τα άκρα ·
• η εμφάνιση του βακτηριακού συστατικού της εκκρίσεως (κιτρινωπό και πρασινωπό χρώμα της βλέννας από τη μύτη, πτύελα, σοβαρός πονόλαιμος), βήχας αποφλοίωση,
• η εμφάνιση σοβαρής αδυναμίας και πόνου στο στήθος όταν βήχετε.
• ηλικιωμένοι ασθενείς άνω των 65 ετών.
• άτομα με χρόνιες εστίες βακτηρίων (χρόνια βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα και άλλα).
• άτομα με συνυπολογισμό (καρκίνος, αιματολογικοί ασθενείς, ηπατική, νεφρική παθολογία).

Επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ασθένεια, η πλήρης αποκατάσταση στην οποία συμβαίνει στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αλλά εμφανίζονται επιπλοκές. Το πιο συχνό είναι ένα παρατεταμένο κρύωμα, που σημαίνει την ύπαρξη συμπτωμάτων μετά από δύο εβδομάδες.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος στους ενήλικες:

• Η εμφάνιση αυστηρού πόνου σε ένα ή και στα δύο αυτιά, η εξασθένηση της ακοής, η αύξηση της θερμοκρασίας υποδηλώνει την ανάπτυξη της ωτίτιδας. Τα συμπτώματα σημαίνουν ότι η λοίμωξη από τη ρινική κοιλότητα έχει περάσει στην κοιλότητα του αυτιού.
• Η φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων (ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα) είναι μια άλλη επιπλοκή του κοινού κρυολογήματος. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται έντονη ρινική συμφόρηση, μια ρινική καταρροή δεν περνά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μόνο επιδεινώνεται. Η φωνή γίνεται ρινική, υπάρχουν πόνους στο σημείο της νόσου (στο μέτωπο και τη μύτη, στην αριστερή ή δεξιά πλευρά της μύτης).
• Για τη βρογχίτιδα ως συνέπεια του κρυολογήματος, ένας βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα είναι χαρακτηριστικός. Στην αρχή μπορεί να είναι ξηρό και τραχύ, κατόπιν υγραίνεται και αρχίζει ο σχηματισμός των πτυέλων. Με τη βρογχίτιδα, σε αντίθεση με την τραχείτιδα και τη λαρυγγίτιδα, υπάρχουν δύσκολες, συριγμός και βουητό ξηρό rales, σκληρή αναπνοή, καθώς και μεγάλες φυσαλίδες υγρό rales.
• Οι επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος περιλαμβάνουν φλεγμονή των λεμφαδένων - λεμφαδενίτιδα. Τις περισσότερες φορές επηρεάζει τους λεμφαδένες στο λαιμό.

Διαγνωστικά

Στην παρουσία ή μόνο της υποψίας για την ανάπτυξη ενός κρυολογήματος, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε συμβουλές από τέτοιους γιατρούς ως θεραπευτής. Ο γιατρός συνήθως διαγνώσει ένα κρυολόγημα με βάση την περιγραφή των συμπτωμάτων και των αποτελεσμάτων κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης.

Οι εργαστηριακές εξετάσεις συνήθως δεν διεξάγονται εάν δεν υπάρχουν ανησυχίες για μια άλλη κατάσταση υγείας, όπως μια βακτηριακή ασθένεια ή πιθανές επιπλοκές.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι

Στην πραγματικότητα, ένα ίδιο το υγιές σώμα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την ασθένεια, οπότε όλος ο ασθενής πρέπει να κάνει είναι να βοηθήσει το σώμα του να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να παρέχεται ανάπαυση στο κρεβάτι, εξαιρουμένης της σοβαρής σωματικής άσκησης.

Υπάρχουν πολλοί κανόνες που δεν πρέπει να παραβιάζονται κατά την αντιμετώπιση ενός κρυολογήματος:

1. Κρεβάτι και μισή κρεβατοκάμαρα. Αυτό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό να συσσωρεύει δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης, καθώς και για την πρόληψη της δευτερογενούς μόλυνσης στους ανθρώπους. Αποτελεί επίσης προληπτικό μέτρο για τη μη διάδοση της παθογόνου μικροχλωρίδας σε χώρους συχνής διαμονής ασθενών.
2. Εάν η έξοδος στη δουλειά είναι αναπόφευκτη, τότε θα πρέπει να προσέχετε την αυξημένη σωματική άσκηση, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δραστηριότητα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
3. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα - πράσινο ή μαύρο τσάι, τσάι από βότανα - βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.
4. Ορθολογική διατροφή με αύξηση της ποσότητας βιταμινών, απόρριψη αλκοόλ, πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα. Η επιλογή μαγειρέματος είναι επίσης σημαντική - για να μην τραυματιστείτε τον πονόλαιμο, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ζωμούς, μαλακά τρόφιμα μέτριας θερμοκρασίας, τα οποία δεν θα ερεθίσουν την βλεννογόνο.
5. Δεν μπορείτε να νικήσετε τη θερμοκρασία, αν δεν έχει φτάσει τους 38 βαθμούς. Αν και η αύξηση του σχετίζεται με ρίγη και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, με τη βοήθεια του το σώμα καταπολεμά τα βακτηρίδια και τους ιούς. Με ρίγη, το σώμα παράγει ιντερφερόνη - μια πρωτεΐνη που αντιστέκεται αποτελεσματικά στη μόλυνση. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο περισσότερο και όσο πιο γρήγορα το σώμα αντιμετωπίζει την ασθένεια.
6. Στην περίπτωση σοβαρής ρινικής συμφόρησης και βήχα, είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της νυκτερινής ανάπαυσης να τοποθετείτε το κεφάλι ψηλότερα, δηλαδή να κοιμάστε σε ημισέληλη θέση. Σε αυτή τη θέση, η βλέννα από τη μύτη και ο βήχας ενοχλούν πολύ λιγότερο.

Φάρμακα για θεραπεία

Στο φαρμακείο ράφια παρουσιάζονται αντιιικά φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί για κρυολογήματα:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ινγκαβιρίνη;
• Έντονη;
• Kagocel;
• Oseltamivir;
• Ριμανταδίνη;
• Tamiflu.

Παρακολουθούμε συνεχώς τη θερμοκρασία σε περίπτωση κρυολογήματος, αν δεν αυξηθεί πάνω από 38 και αισθάνεται κανονική την ίδια στιγμή - μην παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, ο πυρετός σκοτώνει τους ιούς και τα μικρόβια. Η προσφυγή σε αντιπυρετικά φάρμακα για τη θεραπεία κρυολογήματος απαιτείται μόνο σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία είναι πάνω από 38 ° C

Κοινά και αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι διαλυτά παρασκευάσματα με βάση την παρακεταμόλη:

Για σοβαρή ρινίτιδα και / ή ρινική συμφόρηση, συνιστώνται αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες:

• Nazol - βολικό ψεκασμό, εφαρμόστε 2-3 p / ημέρα.
• Nazol Advance - ευκολία με τη μορφή ψεκασμού, περιέχει αιθέρια έλαια, 2 p / ημέρα χρησιμοποιούνται,
• Nazivin - βολικές φόρμες για ενήλικες, μωρά;
• Tizin - σταγόνες, περιέχουν αιθέρια έλαια, αποτελεσματικά σε ιξώδη ρινική εκκένωση.
• Το ρινικό εκνέφωμα Lasolvan (αραιώνει τη βλέννα της μύτης).
• Το Pinosol (διάλυμα ελαίου) πέφτει και ψεκάζεται.

Το χαρακτηριστικό της λήψης αγγειοσυσπαστικών ρινικών σταγόνων: η πορεία δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5-7 ημέρες, διαφορετικά τα φάρμακα δεν θα παίζουν πλέον, και η ρινική βλεννογόνος ατροφία.

Αντιισταμινικά - φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία αλλεργιών. Έχουν έντονη αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως, αφαιρούν σημάδια φλεγμονής: διόγκωση των βλεννογόνων, ρινική συμφόρηση. Τα φάρμακα της νέας γενιάς, όπως το semprex, η λοραταδίνη (claritin), το zyrtec, το fenistil δεν προκαλούν υπνηλία.

Βήχας Με ισχυρό ξηρό βήχα, εφαρμόστε: "Codelac", "Sinekod". Για την υγροποίηση των πτυέλων - "Ascoril", "ACC" (ACC). Για να αφαιρέσετε τα πτύελα από την αναπνευστική οδό - σιρόπι πλαντάν, "Tussin".

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο όταν εμφανίζονται βακτηριακές επιπλοκές, είναι απολύτως άχρηστα για τους ιούς. Επομένως, δεν συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Το γεγονός είναι ότι τα αντιβιοτικά αναστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστρέφουν την ωφέλιμη εντερική μικροχλωρίδα, έτσι μόνο ένας ειδικός μπορεί να αποφασίσει εάν το αναμενόμενο όφελος από τη χρήση αντιβιοτικών υπερβαίνει τη βλάβη που προκαλούν.

Ξεπλύνετε τη μύτη για κρυολογήματα

1. Ισοτονικό (αλάτι) διάλυμα. Η δόση πρέπει να είναι 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml βρασμένου νερού. Το αλάτι παρεμβαίνει στην ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των παθογόνων παραγόντων, αραιώνει τα πτύελα και προάγει την αφαίρεσή του.
2. Σόδα ή διάλυμα ιωδίου. Παρασκευάστηκε σε παρόμοια συγκέντρωση. Η σόδα δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στη ρινική κοιλότητα, δυσμενές για την ανάπτυξη αποικιών παθογόνων μικροοργανισμών.

Gargling

Για γαργάρες για κρυολογήματα στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Αλάτι, διαλύματα σόδας.
• Τέλη στήθους, που συλλέγονται ανεξάρτητα ή αγοράζονται σε φαρμακείο.
• Βάση πρόπολης.
• Φροντίστε το λαιμό με το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Πρέπει να αραιώνεται λαμβάνοντας 2 κουταλάκια του γλυκού σε 50 ml ζεστού νερού. Την ημέρα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο 3-5 φορές, μέχρι να αισθανθείτε ότι έχει γίνει ευκολότερο.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα περιλαμβάνονται σχεδόν πάντα στο θεραπευτικό σχήμα των αναπνευστικών ασθενειών, λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων τους.

1. Κατά τα πρώτα συμπτώματα για τη θεραπεία, είναι χρήσιμο να προετοιμάσει το χυμό καρότου και ανακατεύετε το κουκούλι 3-5 σκελίδες σκόρδου σε αυτό. Πάρτε μισό ποτήρι φάρμακο 3-4 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα για πέντε ημέρες.
2. Λουτρά ποδιών. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από μηδενική θερμοκρασία, τότε μπορεί να προστεθεί μουστάρδα στο νερό. Για να γίνει αυτό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας σκόνη ανά 7 λίτρα. Βυθίστε τα πόδια σας στο νερό και κρατήστε το μέχρι να αρχίσει να κρυώνει το νερό. Μετά από αυτό, τους σκουπίστε καλά και βάλτε τις κάλτσες μαλλιών στα πόδια τους.
3. Αναμιγνύονται 30 γραμμάρια λαδιού μοσχοκάρυδου, 20 γραμμάρια φρέσκου χυμού καλέντουλας, 15 γραμμάρια λιωμένου βουτύρου κακάο, 10 γραμμάρια μέλι, 5 γραμμάρια πρόπολης. Σε περίπτωση κρύου κεφαλιού, απολαύστε ένα βαμβάκι σε αυτή τη σύνθεση και το βάζετε στη μύτη σας για 20 λεπτά.
4. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρών, τεμαχισμένων ριζών από πικραλίδα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε σε σφραγισμένο δοχείο σε βραστό νερό για μισή ώρα, δροσερό, στραγγίστε. Πάρτε το ίδιο με την έγχυση για κρυολογήματα.
5. Τα μούρα Viburnum είναι σε θέση να παρέχουν μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για να αποκτήσετε θετικό αποτέλεσμα από το προϊόν, μπορείτε να κάνετε αφέψημα, χρησιμοποιώντας μια κουταλιά μούρα για ένα ποτήρι νερό. Πίνετε το χυμό που λαμβάνεται κατά προτίμηση με τη μορφή θερμότητας και μέλι.
6. Αν έχετε κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες αλόης σε κάθε ρουθούνι 4-5 φορές την ημέρα, γυρίζοντας το κεφάλι προς τα πίσω και μασάζ τα φτερά της μύτης μετά την ενστάλαξη.
7. Τα λουλούδια Linden θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και να απαλλαγείτε από τον βήχα. Τσάϊ Linden: δύο κουταλάκια του γλυκού ασβέστη άνθος ανά φλιτζάνι νερό.

Πώς να προστατευθείτε από το κρυολόγημα;

Κρύα - το αποτέλεσμα μιας προσωρινής μείωσης της ανοσίας και της επαφής με τη μόλυνση. Κατά συνέπεια, η πρόληψη αποσκοπεί στην πρόληψη αυτών των παραγόντων κινδύνου.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα κρυολογήματα;

• Αποφύγετε τα μέρη που είναι γεμάτα κόσμο όπου ο κίνδυνος μόλυνσης είναι πολύ μεγαλύτερος.
• Εάν είναι δυνατόν, μείνετε μακριά από τους ανθρώπους με κρύο.
• Μην αγγίζετε τη μύτη ή τα μάτια σας αφού έχετε έλθει σε φυσική επαφή με ένα άτομο που είναι άρρωστο.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας, ειδικά κατά τη διάρκεια της μύτης.
• Εξαερώστε καλά το δωμάτιό σας.

Αν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία για ένα κρύο στο χρόνο, τότε υπάρχει ο κίνδυνος επιπλοκών που μπορεί τελικά να μετατραπούν σε χρόνιες ασθένειες. Επομένως, φροντίστε τον εαυτό σας, στα πρώτα συμπτώματα, να αρχίσετε να βοηθάτε το σώμα σας και γενικά να παρακολουθείτε την υγεία σας όλο το χρόνο.