Η ισχυρή ανοσία είναι η πιο αξιόπιστη προστασία από ιούς. Ωστόσο, δυστυχώς, ο καθένας δεν έχει τέτοια εξαιρετική υγεία. Υπάρχουν πολλά ανοσορρυθμιστικά φάρμακα, αλλά είναι πιο επωφελής η χρήση αιθέριων ελαίων.
Η μοναδική δύναμη της αρωματοθεραπείας
Αν έχετε πάρει μια ιογενή λοίμωξη, τότε ξεκινά αμέσως μια σειρά αρωματοθεραπείας, η οποία θα βελτιώσει την κατάστασή σας και θα αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου.
Η αρωματοθεραπεία είναι ένας ήπιος και εύκολος τρόπος αντιμετώπισης μιας ιογενούς μόλυνσης. Το εργαλείο που βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εξαιρετική προφυλακτική και ασφαλής μέθοδος αντιμετώπισης ιών.
Μόνο η ασφάλεια αυτού του γιατρού είναι ιδιαίτερα ελκυστική. Μετά από όλα, σχεδόν οποιοδήποτε φάρμακο ναρκωτικών δίνει απτές παρενέργειες, συχνά πηγαίνει στο στομάχι.
Δεν παρατηρούνται αρνητικές επιδράσεις μετά τη χρήση εστέρων και επομένως μπορούν να συνταγογραφηθούν ακόμη και για παιδιά.
Ποια έλαια έχουν ένα αντιικό αποτέλεσμα; Όλα τα είδη λαδιών χρησιμοποιούνται στην ιατρική, αλλά μόνο μια ιογενής λοίμωξη μπορεί να αντιμετωπίσει:
- "Κωνοφόρα" ομάδα λαδιών, η οποία περιλαμβάνει πεύκο, κέδρο, αρκεύθου, έλατο και ερυθρελάτη?
- Ευκάλυπτος.
- λεβάντα?
- φασκόμηλο?
- δέντρο τσαγιού?
- δεντρολίβανο.
Οι κωνοφόροι εστέρες έχουν έντονο αντιβακτηριακό αποτέλεσμα και αντιφλεγμονώδη / ανοσοδιεγερτική δράση. Η ένωση ελαίων (πεύκο, αρκεύθου, φασκόμηλο, δέντρο τσαγιού) παρέχει ένα καλό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Απλά αναπνεύστε! Η εισπνοή του αρώματος για πολλές ώρες δίνει ήδη ένα θετικό αποτέλεσμα.
Τα καλύτερα φυσικά αντισηπτικά είναι δέντρο τσαγιού, φασκόμηλο, λεβάντα, δεντρολίβανο και ευκάλυπτος. Η λεβάντα σε μια ομάδα τσαγιού / ευκάλυπτου χρησιμοποιείται ως καλό αντιπυρετικό. Επίσης, η ομάδα έχει διάφανο αποτέλεσμα. Τέτοιες ιδιότητες είναι πολύτιμες για την καταπολέμηση των ιών.
Οι παρακάτω τύποι ελαίων θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος έτσι ώστε το ίδιο το σώμα να μπορεί να αντέξει τις ιογενείς λοιμώξεις: "κωνοφόρα" ομάδα, ευκάλυπτος, δέντρο τσαγιού λεβάντας.
Προφυλάξεις ασφαλείας
Η υπερβολική δόση δεν είναι ευπρόσδεκτη, ειδικά εάν η θεραπεία υποβληθεί σε παιδιά και ηλικιωμένους. Η προσοχή δεν θα εμποδίσει τις μελλοντικές μητέρες, επειδή είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πώς το σώμα τους θα αντιδράσει για να λάβει αντιϊκά αιθέρια έλαια. Προκειμένου να αποφευχθεί η αγορά χαμηλής ποιότητας εμπορευμάτων, συνιστάται η αγορά αιθέριων ελαίων στα φημισμένα φαρμακεία.
Εάν το άρωμα δεν σας ταιριάζει, τότε δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το λάδι, ακόμα και αν καταπολεμά αποτελεσματικά τους ιούς. Μπορείτε πάντα να επιλέξετε διαφορετική επιλογή.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε διάφορα λάδια εναλλακτικά ως προληπτικό μέτρο, λαμβάνοντας ένα διάλειμμα μεταξύ ενός τύπου 7-14 ημερών.
Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, πάσχουν από άσθμα, επιληψία ή καρδιακή νόσο πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν έναν ειδικό γιατρό και στη συνέχεια να αρχίσουν αρωματοθεραπεία.
Είναι σημαντικό! Όταν λαμβάνετε αιθέρια έλαια, είναι δυνατό να εμποδίσετε τη δράση των ομοιοπαθητικών φαρμάκων και να ενισχύσετε τη δράση των αντιβιοτικών.
Αιθέρια έλαια κατά του κρυολογήματος
Οι ακόλουθοι τύποι έχουν αντισηπτικές ιδιότητες:
- κανέλα ·
- δέντρο τσαγιού?
- γαρύφαλλο;
- δεντρολίβανο?
- θυμάρι ·
- φασκόμηλο
- νομισματοκοπείο ·
- μάραθο?
- ylang-ylang;
- γεράνι;
- λεμόνι βάλσαμο
Έλαια με αντιβακτηριακή δράση:
- Υσόπ?
- χαμομήλι?
- verbena;
- δέντρο τσαγιού?
- γεράνι;
- Ευκάλυπτος.
- πεύκο;
- τζίντζερ;
- θυμάρι ·
- ιωνίτης ·
- ερυθρελάτης?
- myrtle;
- κέδρος
- λεβάντα?
- δέντρο τσαγιού?
- γκρέιπφρουτ?
- φασκόμηλο?
- ylang-ylang;
- Υσόπ?
- Ευκάλυπτος.
- ένα τριαντάφυλλο?
- πεύκο;
- ιωνίτης ·
- θυμίαμα?
- χαμομήλι?
- κέδρος
Η αντιφλεγμονώδης δράση έχει τέτοια έλαια:
- θυμίαμα?
- δέντρο τσαγιού?
- γκρέιπφρουτ?
- ιωνίτης ·
- θυμάρι ·
- φασκόμηλο?
- myrtle;
- ρίγανη;
- πεύκο;
- χαμομήλι?
- γαρύφαλλο
Φούσκες και αντιπυρετικοί εστέρες:
- χαμομήλι?
- δέντρο τσαγιού?
- λεμόνι?
- λεβάντα?
- Περγαμόντο?
- νομισματοκοπείο ·
- Ευκάλυπτος.
- λεμόνι βάλσαμο
Εστέρες με τονωτική ιδιότητα:
- θυμίαμα?
- γεράνι;
- μάραθο?
- ένα τριαντάφυλλο?
- σανταλόξυλο?
- γλυκάνισο ·
- λεβάντα.
Αιθέρια έλαια που αντιστέκονται στα κρυολογήματα αποτελεσματικά:
- Ευκάλυπτος.
- Ομάδα κωνοφόρων?
- φασκόμηλο?
- δέντρο τσαγιού?
- ιωνίτης ·
- λεβάντα?
- δεντρολίβανο.
Βοηθήματα βήχα και γρίπη με αιθέρια έλαια
Σε ένα κατάλληλο δοχείο χύνεται λίτρο και μισό βραστό νερό. Πρώτον, θα πρέπει να καλύπτετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και στη συνέχεια να προσθέσετε ένα αρωματικό μίγμα ή ένα είδος αιθέριου ελαίου (δύο ή τρεις σταγόνες είναι αρκετές). Για πέντε έως δέκα λεπτά, η μυρωδιά με κλειστά μάτια εισπνέεται βαθιά μέσα από τη μύτη / στόμα. Στη συνέχεια τα πόδια κονιοποιούνται με αδιάλυτο αιθέρα, στο τελικό στάδιο θα πρέπει να είναι καλά τυλιγμένα για να πάει στο κρεβάτι.
Οι ακόλουθοι εστέρες είναι κατάλληλοι για εισπνοή:
- θυμάρι (θυμάρι) ·
- Ευκάλυπτος.
- λεμόνι?
- λεβάντα?
- νομισματοκοπείο ·
- κέδρος;
- τσάι δέντρο
Απλά μείγματα ελαίων για εισπνοή:
- δέντρο τσαγιού + ευκάλυπτος (1: 1);
- ευκάλυπτος + λεβάντα (1: 2);
- δενδρολίβανο + θυμάρι (1: 1);
- ευκάλυπτος + θυμάρι (1: 1);
- λεβάντα + πεύκο (1: 1).
Συμπληρωματικά μείγματα κατά της γρίπης των ελαίων για εισπνοή (όλα τα συστατικά λαμβάνονται με σταγόνες - συντομογραφία K):
- δέντρο τσαγιού + ευκάλυπτος + λεβάντα (2k κάθε αιθέρας);
- 1-2 στον ευκάλυπτο + 1-2 στο φασκόμηλο + 1-2 στο h. Από το δέντρο + 3 στο μέντα?
- 1 σε μέντα + 2 σε λεβάντα + 1 σε δενδρολίβανο + 2 σε ευκαλύπτου;
- θυμάρι + ευκάλυπτος + μέντα + γαρύφαλλο (κάθε αιθέρας, 1 σταγόνα);
- κυπαρίσσιο + θυμάρι + δενδρολίβανο + μέντα + ερυθρελάτης (κάθε αιθέρας σε 1 σταγόνα).
Προληπτική αρωματοποίηση των δωματίων
Ο πιο βολικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε aromalampy. Έχουν μια ειδική δεξαμενή, στην οποία χύνεται λίγο νερό και προστίθεται αέρας, λαμβάνοντας υπόψη ότι απαιτούνται 2-3 σταγονίδια ανά πέντε τετραγωνικά μέτρα. Σε μια ειδική θέση βάζετε ένα κερί που πρέπει να φωτιστεί. Το νερό θα ζεσταθεί, το λάδι θα αρχίσει να εξατμίζεται, γεμίζοντας το δωμάτιο με θεραπευτική μυρωδιά. Μετά από μισή ώρα, το κερί μπορεί να σβήσει. Συνιστώνται 2-3 διαδικασίες ανά ημέρα.
Οι καλές ιδιότητες απολύμανσης έχουν τα ακόλουθα έλαια:
- λεμόνι?
- δέντρο τσαγιού?
- φασκόμηλο?
- πεύκο;
- Ευκάλυπτος.
- λεβάντα?
- κέδρος;
- μέντα ·
- έλατο και άλλα
Θεραπευτικά μίγματα καθαρισμού εστέρων (όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε σταγόνες - με συντομογραφία K):
- 1 στο θυμάρι + 4 στο δέντρο κεφ. +1 στον ευκάλυπτο + 2 στη λεβάντα.
- 1 στο μέντα + 2 στο h. Από το δέντρο + 1 έως τη λεβάντα + + 2 στο πεύκο?
- 1 στο φασκόμηλο + 2 στο μανταρίνι + 2 στο σανταλόξυλο + 2 στο περγαμόντο.
- 2 σε μέντα + 5 σε λεβάντα + 3 σε ευκάλυπτο (μείγμα για γραφείο)?
- 1 σε τριαντάφυλλο + 2 σε λεμόνι + 2 σε λεβάντα + 1 σε μέντα (μίγμα αυτοκινήτων).
Αντι-κρύα αρωματικά λουτρά
Η βέλτιστη θερμοκρασία του νερού στο αρωματικό λουτρό είναι 37-38 μοίρες. Τα προ-έλαια αναμιγνύονται με κάποιο γαλακτωματοποιητή: κεφίρ, θαλασσινό αλάτι, αφρόλουτρο ή μέλι (50-100 g). Για ένα λουτρό, αρκούν 5-15 σταγόνες μείγματος ή ένα είδος αιθέριου ελαίου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5-15 λεπτά. Αφού το αρωματικό λουτρό δεν μπορεί να ξεπλυθεί και να σκουπιστεί, θα πρέπει να τυλίξετε σε μια πετσέτα αμέσως. Συνιστάται να φοράτε κάλτσες από μαλλί και να ξαπλώνετε, τυλιγμένες σε μια ζεστή κουβέρτα.
Κατάλογος των καλύτερων λουτρών για τον αέρα:
- δεντρολίβανο?
- Ευκάλυπτος.
- φασκόμηλο?
- ιωνίτης ·
- θυμίαμα?
- κανέλα ·
- δέντρο τσαγιού?
- κέδρος;
- πεύκο;
- λεβάντα?
- νομισματοκοπείο ·
- λεμόνι?
- δέντρο τσαγιού?
- ερυθρελάτης?
- έλατο?
- θυμάρι
Αρωματικά μείγματα ελαίων για μπάνιο (όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε σταγόνες - συντομογραφία K):
- 1 στο γαρύφαλλο + 2 στο δέντρο ch. + 3 στο λεμόνι + 2 στο θυμάρι?
- 3 στο δέντρο τσαγιού + 5 στον ευκάλυπτο + 3 στο πεύκο (ερυθρελάτης)?
- 5 στο χαμομήλι + 5 στο λεβάντα + 8 στον ευκάλυπτο
Μασάζ με αρωματικά έλαια για κρύο
Στο βασικό έλαιο (οποιοδήποτε φυτικό έλαιο 10 ml) προστίθεται ένα μίγμα είτε ενός τύπου εστέρα σε ποσότητα 3-5 σταγόνων. Είναι επιθυμητό το μίγμα να χρησιμοποιείται σε θερμαινόμενη μορφή. Είναι τρίβεται με αργές κινήσεις, αναγκάζεται να τυλίγεται γύρω από το λαιμό, την πλάτη, το στήθος και ιδιαίτερη προσοχή στα τακούνια. Μετά το μασάζ, ο ασθενής είναι τυλιγμένος και αποστέλλεται για να ξεκουραστεί στο κρεβάτι.
Αντιρυτιδικοί εστέρες για μασάζ:
- δεντρολίβανο?
- λεμόνι?
- γαρύφαλλο;
- πεύκο;
- ιωνίτης ·
- Ευκάλυπτος.
- kayaput;
- myrtle;
- κέδρος;
- ερυθρελάτης.
Αρωματικά μασάζ / αναλγητικά (όλοι οι εστέρες λαμβάνονται σε σταγόνες - με συντομογραφία K):
- 50 βάσεις + λεμόνι + θυμάρι + δενδρολίβανο + πεύκο + ευκάλυπτος (5 σε κάθε αιθέρα);
- βάση κουταλιού επιδόρπιο + 3 έως λεβάντα + 3 έως ευκαλύπτου + + 4 έως h του δέντρου?
- 20 ml βάσης +2 έως ευκαλύπτου + 2 έως h του δέντρου + 5 στο μέντα.
Εάν τα παιδιά έχουν κρύο
Για τη θεραπεία κρυολογήματος σε παιδιά ηλικίας έως ενός έτους λεβάντας, αιθέριο χαμομήλι, λάδι δέντρου τσαγιού χρησιμοποιείται.
Αρωματισμό των δωματίων συνιστάται ανά 10 τετραγωνικά μέτρα 1 σταγόνα. Στην παρασκευή μίγματος λουτρού / μασάζ, προστίθεται μία σταγόνα ελαίου σε μια κουταλιά της βάσης.
Αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία για παιδιά ηλικίας 1-5 ετών και ομάδες 6-12 ετών:
- θυμάρι ·
- χαμομήλι?
- λεβάντα?
- δέντρο τσαγιού?
- myrtle;
- Μανταρίνι;
- Ευκάλυπτος.
- ένα πορτοκαλί
Κατά την παρασκευή φαρμακευτικών αρωματικών μιγμάτων για μπάνιο / μασάζ για παιδιά ηλικίας 1-5 ετών, λαμβάνονται 2-3 σταγόνες αιθέρα ανά κουτάλι σούπας.
Κατά την παρασκευή φαρμακευτικών αρωματικών μιγμάτων για μπάνιο / μασάζ για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών, λαμβάνονται 5 σταγόνες αιθέρα ανά κουτάλι σούπας. Και όταν αρωματίζετε αέρα για κάθε 10 τετραγωνικά μέτρα, απαιτούνται 2 σταγόνες λαδιού.
Παιδικό μίγμα αρωματικών εστέρων για εισπνοή: 1 έως θυμάρι + 2 έως μανταρίνι + 1 έως χαμομήλι + 2 έως h του δέντρου.
Αιθέρια έλαια για το κρύο και τη γρίπη
Η αρωματοθεραπεία θα έρθει στη διάσωση κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου για κρυολογήματα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της ρινίτιδας, του βήχα, στη μείωση της θερμοκρασίας και γενικά στη βελτίωση της ευημερίας. Τα περισσότερα από τα αιθέρια έλαια χαρακτηρίζονται από αντιιικά αποτελέσματα που βοηθούν στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης. Για μέγιστα αποτελέσματα, η χρήση του πετρελαίου πρέπει να ξεκινά από τα πρώτα σημάδια της ασθένειας.
Υψηλή απόδοση
Πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται εάν τα έλαια είναι αποτελεσματικά σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και ποιο αιθέριο έλαιο από τα κρυολογήματα και τη γρίπη είναι το πιο αποτελεσματικό.
Ένα από τα πιο αποδεκτά αντιϊκά έλαια είναι το έλατο. Συχνά χρησιμοποιείται μόνος του, δεδομένου ότι είναι απαραίτητος για το τρίψιμο και την εισπνοή, αλλά ακόμα μπορεί να αναμένεται μεγαλύτερο αποτέλεσμα από τη χρήση συνδυασμών ουσιών. Τα έλαια θα συμπληρώνουν μόνο τις ιδιότητες μεταξύ τους και θα βελτιώνουν το αποτέλεσμα.
Η κύρια θεραπευτική σύνθεση μπορεί να γίνει συνδυάζοντας 50 ml ελαιολάδου με 5 σταγόνες δεντρολίβανου, δυόσμου και έλατου. Κρατήστε το φάρμακο στο ψυγείο μόνο σε δοχείο από σκούρο γυαλί. Αυτό το εργαλείο είναι ιδανικό για τρίψιμο και μασάζ.
Τα παραγωγικά έλαια είναι όλα κωνοφόρα, αλλά τα απαραίτητα αρωματικά έλαια για κρυολογήματα είναι:
- nayoli;
- λεβάντα?
- Ευκάλυπτος.
- τσάι δέντρο
Το λάδι θυμάρι χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της φλεγμονής και του πόνου στο λαιμό, και το αιθέριο έλαιο ματζουράρ είναι ιδανικό για τη μείωση της θερμοκρασίας και την καταπολέμηση πονοκεφάλων.
Μεταξύ όλων των μέσων υπάρχουν τέτοια αρωματικά έλαια για κρυολογήματα, τα οποία χαρακτηρίζονται από αντιβακτηριακά και αντιικά αποτελέσματα. Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει προκαλέσει επιπλοκές και έχει εξελιχθεί σε βακτηριακή λοίμωξη, τότε χρησιμοποιήστε τέτοια έλαια που εμποδίζουν την εξάπλωση των ιών.
Αυτά περιλαμβάνουν έλαια αρωμάτων:
- Περγαμόντο?
- Ευκάλυπτος.
- δεντρολίβανο?
- λεβάντα?
- manuka;
- ιωνίτης ·
- τσάι δέντρο
Στη θεραπεία του ARVI, το βασικό έλαιο παίζει επίσης ειδικό ρόλο. Οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση συνηθισμένου φυτικού ελαίου αντί του κοινού σπόρου σταφυλιού, jojoba, αβοκάντο, φύτρο σιταριού.
Το ελαιόλαδο θεωρείται η πιο αποτελεσματική βάση. Λόγω του μεγάλου αριθμού φυτοντοκτόνων και αντιοξειδωτικών στη σύνθεση, συμβάλλει στην ενίσχυση των προστατευτικών δυνάμεων στο σώμα, την αποκατάσταση της επιδερμίδας και την αποσκλήρυνση των βλεννογόνων.
Θεραπευτικές ιδιότητες
Τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και ρινική καταρροή έχουν υψηλή απόδοση, αλλά μόνο όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Επιλέξτε κάποια καλύτερη ουσία είναι πολύ δύσκολη. Είναι απαραίτητο να εξεταστεί η αιτιολογία, ο τύπος της νόσου και η φύση του μαθήματος προκειμένου να επιλεγεί η καλύτερη επιλογή για θεραπεία.
Τα αιθέρια έλαια από ρινίτιδα και κρυολογήματα επηρεάζουν το σώμα με αυτόν τον τρόπο:
- antivirus: γεράνι, βάλσαμο λεμονιού, μέντα, μάραθο?
- αντισηπτικά: δέντρο τσαγιού, σκελίδα, δεντρολίβανο, θυμάρι, κανέλα, πατσουλί.
- ανοσοδιεγερτικά: αρκεύθου, ευκαλύπτου, μενθόλη, χαμομήλι, τριαντάφυλλο, πεύκο, λεβάντα.
- τονωτικό: σανταλόξυλο, λιβάνι, τριαντάφυλλο, γλυκάνισο,
- αντιφλογιστική: πορτοκαλί, ρίγανη, μυρτιά, γκρέιπφρουτ, θυμάρι,
- αντιπυρετικό: περγαμόντο, μέντα, λεβάντα, λεμόνι, χαμομήλι, ευκάλυπτος.
Οι περισσότεροι ειδικοί τείνουν να χρησιμοποιούν λάδι δέντρων τσαγιού Χαρακτηρίζεται από μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων ιδιοτήτων. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας, επούλωσης πληγών, αναγέννησης της επιδερμίδας, θεραπείας με ARVI.
Πώς να υποβάλετε αίτηση;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα έλαια με διάφορους τρόπους. Ο καθένας επιλέγει για τον εαυτό του την πιο κατάλληλη επιλογή.
Καυτές εισπνοές
Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης κρυολογήματος είναι οι θερμές εισπνοές. Για να τα πραγματοποιήσετε δεν υπάρχει ανάγκη αγοράς ειδικής συσκευής. Για να ολοκληρώσετε τις διαδικασίες, ακολουθήστε τις απλές οδηγίες:
- Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε νερό που θερμαίνεται στους 90 βαθμούς σε ένα βαθύ δοχείο.
- Προσθέστε 3-4 σταγόνες από το επιθυμητό αιθέριο έλαιο κατά της γρίπης.
- Λυγίστε μπροστά από το δοχείο και καλύψτε με μια πετσέτα για να σχηματίσετε ένα μικρό θόλο. Ξεκινήστε να αναπνέετε αρωματικούς ατμούς θεραπείας.
- Αναπνεύστε το στόμα ή τη μύτη σας, ανάλογα με τα συμπτώματα της πάθησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα μάτια πρέπει να είναι κλειστά.
Οι συνεδρίες δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 7 λεπτά, αλλά συνιστάται να ξεκινήσετε καθόλου με δύο λεπτά. Η διάρκεια των διαδικασιών πρέπει να αυξηθεί μόνο σταδιακά. Οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται 2-3 φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο από 7 ημέρες.
Μια συνεδρία πρέπει να γίνει πριν από τον ύπνο. Μετά από χειρισμούς για 60 λεπτά, τα γεύματα δεν επιτρέπονται, απαγορεύεται η εισπνοή ψυχρού αέρα και οι ξαφνικές κινήσεις.
Εάν υπάρχει η επιθυμία να πραγματοποιηθεί θεραπεία με μόνο ένα αιθέριο έλαιο για ένα κρύο, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσετε την επιλογή για την έλατο. Αλλά αν τα ρινικά περάσματα είναι πολύ φραγμένα και υπάρχει έντονη αύξηση της θερμοκρασίας, τότε προτιμάτε τις διαδικασίες με λάδια από μέντα, δέντρο τσαγιού, δεντρολίβανο, ευκάλυπτο. Το λάδι λεβάντας θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την κατάκλιση, καθώς ανακουφίζει από τα συμπτώματα και σας βοηθάει να κοιμηθείτε γρήγορα.
Λαμπτήρας αρωμάτων
Κατά τη θεραπεία των κρυολογημάτων, είναι σημαντικό να θυμόμαστε για τη μέθοδο αρωματοθεραπείας - τη χρήση λαμπτήρων αρωμάτων. Μια πλήρη πορεία θεραπείας για να απαλλαγούμε από κρυολογήματα, περιλαμβάνει τις καθημερινές διαδικασίες για 15 ημέρες. Επίσης, για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, θα χρειαστεί να καταφύγουμε σε συνεδρίες για 2 ακόμη ημέρες. Οι ίδιες οι διαδικασίες εκτελούνται για 30 λεπτά μέχρι τη στιγμή της πλήρους ανύψωσης στα πόδια τους.
Το καλύτερο μείγμα είναι 5 σταγόνες λάδι λεβάντας και 1 σταγόνα μέντας και ευκαλύπτου. Η λάμπα αρωμάτων τοποθετείται στο δωμάτιο όπου ο ασθενής είναι πιο συχνά. Είναι επιτακτική ανάγκη να διασφαλιστεί ότι ο ιατρικός αέρας δεν διαρρέει μέσα από τα ανοιχτά παράθυρα και τις πόρτες.
Μπάνιο με αιθέρια έλαια
Εάν παρατηρηθούν συμπτώματα οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και υπάρχει έντονη κατάψυξη, τότε είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο με προετοιμασμένο λάδι τσαγιού. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι αυξημένη, τότε πριν από τον ύπνο συνιστάται να χρησιμοποιείτε μαντζουράνα και λάδια λεβάντας.
Είναι επίσης δυνατό να διαλυθούν 4 σταγόνες από τσάι, έλατο, ευκάλυπτο ή πεύκο σε ένα ποτήρι γάλα. Προσθέστε ένα ποτό στο μπάνιο και πάρτε το ένα τέταρτο της ώρας. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να στεγνώσετε το δέρμα σας, να βάλετε ζεστές κάλτσες, να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και να ιδρώσετε καλά.
Τρίψιμο
Η μέθοδος τριβής με αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη είναι πολύ αποτελεσματική σε συνδυασμό με την εισπνοή. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία σε μια μεγάλη κουταλιά βάσης προσθέστε έως και 10 σταγόνες του επιλεγμένου ελαίου. Η σύνθεση τρίβεται προσεκτικά στο δέρμα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
Εάν η θεραπεία συνδυάζεται με την εισπνοή, τότε το τρίψιμο πραγματοποιείται πριν ή μετά τη διαδικασία. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε μια συνεδρία πριν το βραδινό ύπνο.
Αιθέρια έλαια για ρινίτιδα
Με κρύο, τα πιο δημοφιλή είναι:
Χρησιμοποιούνται μόνο για:
Για να κάνετε ένα μασάζ ακολουθήστε τις οδηγίες:
- Σε 30 ml της κύριας ουσίας αραιώνετε 3 σταγόνες της παραπάνω ουσίας.
- Το εργαλείο που προκύπτει για να κάνει ένα σημειακό μασάζ των ρινικών και των ανώμαλων κόλπων.
- Μασάζ στα πλευρικά τμήματα της μύτης.
Επιτρέπεται επίσης η τοποθέτηση επιχρισμάτων ενυδατωμένων σε αυτό το μείγμα αιθέριων ελαίων για κρύο στα ρινικά περάσματα.
Αιθέρια έλαια για ασθένειες στο λαιμό και έντονο βήχα
Τα έλαια αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τη λοίμωξη, αποβάλλουν βλέννα από την αναπνευστική οδό, εξασθενούν βρογχικούς σπασμούς. Όταν αντιμετωπίζετε ασθένειες του λαιμού και της αναπνευστικής οδού χρησιμοποιείτε συνήθως τα εξής:
- έλατο?
- δέντρο τσαγιού?
- γλυκάνισο ·
- φασκόμηλο?
- Ευκάλυπτος.
- κέδρος πεύκο?
- tui;
- δεντρολίβανο?
- μάραθο
Συχνά οι ουσίες χρησιμοποιούνται για:
- λουτρά?
- συμπιεστές ·
- άρδευση ·
- το τρίψιμο στο στήθος.
- εισπνοή.
Τα έλαια βοηθούν στη θεραπεία ακόμα και με στηθάγχη. Συνταγές για τη χρήση αιθέριων ελαίων για το κρύο και τη γρίπη είναι οι εξής:
- Ξεπλύνετε το στόμα και το λαιμό. Προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά γάλακτος και 4 σταγόνες θυμαριού, λεμονιού ή φασκόμηλου σε ένα ποτήρι ζεστό υγρό. Γυρίστε κάθε δύο ώρες με την προετοιμασμένη σύνθεση.
- Συμπίεση με αλκοόλ ή βότκα. Για 30 ml βότκας προσθέστε 4 σταγόνες ελαίου από έλατο ή μέντα. Γαλάκτωμα βαμβακιού-γάζας για τη θεραπεία με ένα διάλυμα, και προσκολλώνται στην περιοχή του λαιμού για μισή ώρα.
- Τρίψιμο Βάλτε τα πόδια με κέδρο ή έλατο. Βεβαιωθείτε ότι τρίψτε προσεκτικά την επιδερμίδα. Μετά από να φοράτε κάλτσες και μάλλινες κάλτσες στην κορυφή.
- Εισπνοή. Οι γιατροί συστήνουν τη λήψη 6 μεγάλων κουταλιών αλατιού και τη διάλυση σε ένα λίτρο ζεστού νερού. Βάλτε τη σύνθεση σε μια μικρή φωτιά και βράστε. Στο τέλος προσθέστε 8 σταγόνες ελαίου μέντας. Αναπνεύστε για ζευγάρια για ένα τέταρτο της ώρας. Είναι επίσης δυνατό να διαλύσετε μια κουταλιά σόδα σε ένα λίτρο υγρού. Φέρτε το μείγμα σε βρασμό και στη συνέχεια ρίξτε μερικές σταγόνες ιωδίου και 6 σταγόνες λάδι φασκόμηλου. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι περίπου 10 λεπτά.
Πως ακριβώς θα χρησιμοποιηθεί η συνταγή θα ενημερώσει τον θεράποντα γιατρό.
Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα για παιδιά
Από την ηλικία των τριών ετών, οι παιδίατροι συστήνουν τη χρήση τέτοιων αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα για παιδιά:
- Λεβάντα Εξαιρετικό για κάθε τύπο δέρματος. Βοηθά στην αντιμετώπιση του ξεφλούδισμα και του ερεθισμού. Το πετρέλαιο καταπραΰνει το νευρικό σύστημα. Χαρακτηρίζεται από αντισηπτικό αποτέλεσμα.
- Μάραθο Καταπραΰνει το στομάχι με αέριο. Χαρακτηρίζεται από αποχρεμπτικά και αντισπασμωδικά αποτελέσματα. Διευκολύνει πολύ την κατάσταση των ασθενών με βρογχίτιδα ή κρύο.
- Μπέργκαμοτ. Έχει ευεργετική επίδραση στις αναπνευστικές λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
- Χαμομήλι. Έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Προωθεί τη χαλάρωση και την ειρήνη.
- Σανταλόξυλο Βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και να προάγει τον καλό ύπνο. Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας το σώμα από λοιμώξεις.
Όλοι μαζί, τα έλαια συνδυάζουν ένα χαλαρωτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Αλλά το πιο παραγωγικό και ασφαλές θεωρείται λάδι λεβάντας.
Τα παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών με κρύο πρέπει να εισπνέουν και να μασάζουν το στήθος με ένα τέτοιο μείγμα: λεβάντα, χαμομήλι, τσαγιού, ευκαλύπτου. Πάρτε 2 σταγόνες από κάθε λάδι. Αναμείξτε το μείγμα σε ένα κουτάλι επιδόρπιο φυτικού ελαίου. Καθημερινή χειραγώγηση 10 λεπτών μία φορά την ημέρα. Θα χρειαστεί να κάνετε μασάζ στο λαιμό, το στήθος, τις αμυγδαλές και τα γόνατα και τους αγκώνες.
Επίσης, τα αρωματικά έλαια για παιδιά με κρυολογήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη γεύση των δωματίων. Θα χρειαστεί να αναμίξετε μια σταγόνα λάδι χαμομηλιού με 2 σταγόνες από κάθε λάδι: θυμάρι, μανταρίνι τσάι.
Είναι δυνατόν απλά να τους πετάξετε στο μενταγιόν και να αναπνέετε από καιρό σε καιρό. Εάν έχετε πονόλαιμο, προσθέστε μια σταγόνα λάδι λεβάντας σε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε τα καλά και ζεστάνετε. Βυθίστε ένα κομμάτι γάζας στο διάλυμα, συνδέστε το στο στήθος. Καλύψτε τη συμπίεση με μια πετσέτα. Μετά από μισή ώρα, η γάζα αφαιρείται και το μωρό καλύπτεται θερμότερα.
Επιτρέπεται η ανάμιξη ουσιών ανεξάρτητα. Τα κωνοφόρα έλαια καταπολεμούν αμέσως τα συμπτώματα του κρυώματος. Το γαρύφαλλο έχει θετική επίδραση στις παθήσεις του ιού. Το χαμομήλι και το γεράνι χαρακτηρίζονται από ένα αναλγητικό αποτέλεσμα. Το λάδι καμφοράς έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και ενεργοποιεί την προσοχή. Με τη σωστή χρήση του σπιτιού η αρωματοθεραπεία θα δώσει εκατό τοις εκατό αποτέλεσμα.
Αιθέρια έλαια για την πρόληψη κρυολογήματος
Κατά τη στιγμή των επιδημιών είναι πολύ σημαντικό να καταφύγουμε στην πρόληψη του SARS. Τότε δεν θα πρέπει να σκεφτείτε την ανάγκη να θεραπεύσετε την ασθένεια. Για προφυλακτικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να επιλέγονται ανοσοδιεγερτικά και ανοσορυθμιστικά έλαια. Είναι δυνατή η χρήση αιθέριων ελαίων ενάντια στα κρυολογήματα, καθώς είναι βολικό: να παίρνετε χαλαρωτικά λουτρά, να κολυμπήσετε γύρω από το σαλόνι, να φτιάξετε ελαφριές ειδικές λάμπες ή να κάνετε ένα θεραπευτικό μασάζ.
Τα αιθέρια έλαια για παιδιά με κρυολογήματα χρησιμοποιούνται καλύτερα κατά την εισπνοή. Αυτό δεν είναι μια οδυνηρή διαδικασία, αλλά, αντίθετα, μια ευχάριστη. Συνιστάται η χρήση αιθέριων ελαίων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την προστασία του σώματος από ιούς και βακτήρια, την πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος:
Τα αιθέρια έλαια για την πρόληψη κρυολογήματος στα παιδιά επιλέγονται ξεχωριστά από τον θεράποντα ιατρό. Όσο νωρίτερα αρχίζει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ταχείας ανάκαμψης. Η εμφάνιση της ασθένειας είναι πολύ πιο δύσκολη. Και δεν είναι γεγονός ότι στην παραμελημένη περίπτωση τέτοιες μέθοδοι συμβάλλουν στη βελτίωση.
Επομένως, όταν εμφανίζονται μόνο τα πρώτα συμπτώματα, δεν πρέπει να είστε τεμπέληδες. Το συντομότερο δυνατό πηγαίνετε στο φαρμακείο για την αγορά αρωμάτων από τη γρίπη και το κρύο.
Αντενδείξεις για τη χρήση αιθέριων ελαίων
Παρά την αποτελεσματικότητά του, τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη έχουν αρκετές αντενδείξεις για χρήση:
- το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
- αλλεργικός πυρετός του αλόγου.
- παιδιά κάτω των 7 ετών.
- συνδυασμός με την ομοιοπαθητική θεραπεία.
- την παρουσία ευαίσθητης επιδερμίδας ·
- προσωπική μισαλλοδοξία στα αρώματα.
- θηλασμό.
Η χρήση ελαίων μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.
Συμπέρασμα
Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας και αυθεντικά έλαια για αρωματοθεραπεία κατά τη διάρκεια κρύου. Για να μην ενδιαφερθείτε για το τι βοηθάει το αιθέριο έλαιο κατά του κρυολογήματος, θα πρέπει να ακολουθήσετε προληπτικά μέτρα και να φροντίσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα. Αλλά αν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα του ARVI, τότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.
Αιθέρια Έλαια για την Αρωγή
Τα αιθέρια έλαια για ανοσία είναι ένας άλλος τρόπος για την αύξηση της άμυνας του σώματος. Η αρωματοθεραπεία με τη σωστή προσέγγιση μπορεί να βελτιώσει την υγεία σε οποιαδήποτε ηλικία. Βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει τις υπάρχουσες ασθένειες.
Αρωματοθεραπεία και ανοσία
Τα αρωματικά έλαια εισέρχονται στο σώμα με εισπνοή. Αφορούν την ανοσία με δύο τρόπους. Το πρώτο - μερικές από αυτές εξαλείφουν ανεξάρτητα τους ξένους μικροοργανισμούς. Το δεύτερο είναι ότι υπό την επιρροή τους ενεργοποιείται η παραγωγή λεμφοκυττάρων, πράγμα που οδηγεί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Για να είναι όσο το δυνατόν πιο χρήσιμη η αρωματοθεραπεία, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:
- χρησιμοποιήστε μόνο εκείνα τα αρωματικά έλαια, η μυρωδιά των οποίων είναι ευχάριστη.
- διεξάγετε μια αλλεργική δοκιμή, προκαλώντας μια πτώση στον καρπό.
- να εξαιρούνται οι αντενδείξεις με την ανάγνωση των οδηγιών.
- να θυμάστε ότι η αρωματοθεραπεία δεν θεραπεύει, αλλά βοηθά στην αποκατάσταση.
- αν εμφανιστούν παρενέργειες, σταματήστε τη χρήση.
- εναλλακτικά η χρήση των ελαίων, καθώς με την πάροδο του χρόνου μειώνεται η απόδοση.
Το πιο αποτελεσματικό για τη βελτίωση της ασυλίας σε παιδιά και ενήλικες είναι έλαια λεβάντας, γλυκάνισου, κανέλας, βασιλικού, έλατος, φασκόμηλου, δεντρολίβανου, δάφνης. Υπάρχουν πολλά άλλα έλαια αρωμάτων, τα οποία με τη δική τους θετική επίδραση στο σώμα.
Πρόσθετη ιατρική συμβουλή πριν από την αρωματοθεραπεία για ανοσία απαιτείται για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, των αναπνευστικών οργάνων, των νεφρών και του ήπατος. Δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν όλα τα αρωματικά έλαια για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πολλά έλαια αρωμάτων έχουν επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα. Πριν από την εφηβεία, η αρωματοθεραπεία πρέπει να διεξάγεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Τα έλαια με κουμαρίνες και φωτοκυμαρίνες μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα όταν εκτίθενται στο ηλιακό φως. Αυτά περιλαμβάνουν τα αρωματικά έλαια από πορτοκάλι, περγαμόντο, γκρέιπφρουτ, μανταρίνι, λεμόνι.
Υποείδη των ελαίων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Υπάρχουν περισσότερα από 2000 διαφορετικά φυτά, αρωματικά έλαια που έχουν θετική επίδραση στην άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα από τη χρήση τους, θα πρέπει να γνωρίζετε σε ποια ομάδα ανήκει το συγκεκριμένο λάδι.
Στο φυσικό λάδι αρωμάτων μπορεί να περιέχει περισσότερες από 800 ουσίες, οι οποίες έχουν διαφορετικές επιδράσεις στο σώμα. Εισέρχονται εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης της αναπνευστικής οδού και των πόρων του δέρματος. Με αίμα, κατανέμονται σε όλα τα όργανα, επηρεάζοντας τις μεταβολικές διεργασίες.
Τα αρωματικά έλαια επηρεάζουν απαλά το σώμα, προκαλώντας εξαιρετικά σπάνιες ανεπιθύμητες αντιδράσεις, τα οποία σχετίζονται με την είσοδό τους στο αίμα σε πολύ χαμηλές συγκεντρώσεις. Μέσω των οσφρητικών υποδοχέων, πληροφορίες για το άρωμα εισέρχονται στον εγκέφαλο, που προκαλεί μεμονωμένες διαδικασίες ή, αντίθετα, τους εμποδίζει. Μπορούν να επηρεάσουν οποιοδήποτε όργανο, να ενεργοποιήσουν την παραγωγή ορμονών και να αυξήσουν την παραγωγή ανοσοκυττάρων.
Για ανοσία, είναι κατάλληλα έλαια αρωμάτων που έχουν αντιβακτηριακό, αντι-ιικό, τονωτικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Αντιιικό
Τα βασικά αρωματικά έλαια κατά των ιών περιλαμβάνουν:
Τόνωση και ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος
Στα βασικά αρωματικά έλαια τόνωσης περιλαμβάνονται:
Αντιφλεγμονώδης
Στα αντιφλεγμονώδη βασικά αρωματικά έλαια περιλαμβάνονται:
Αντιβακτηριακό
Στα αντιβακτηριακά βασικά αρωματικά έλαια περιλαμβάνονται:
Τα πιο αποτελεσματικά έλαια
Ο κατάλογος των καλύτερων αιθέριων ελαίων για ασυλία περιλαμβάνει:
Το τσάι, η λεβάντα και ο ευκάλυπτος - διεγείρουν την ανοσία του παιδιού, σταματούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στην στοματική κοιλότητα, έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ενεργοποιούν τον εγκέφαλο, έχουν αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση.
Ευκάλυπτος, γεράνι, λεβάντα, μέντα - απαλύνουν, έχουν αντιικό αποτέλεσμα, αυξάνουν την ανοσία του οργανισμού σε παθογόνους μικροοργανισμούς.
Το μηλίτη, το θυμάρι, το περγαμόντο - τονώσουν, βελτιώνουν τη διάθεση, βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παθήσεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και του αναπνευστικού συστήματος.
Με μολύνσεις, η manuka, το λεμόνι και ο βασιλικός μπορούν να συνδυαστούν για να αυξήσουν την αντοχή του σώματος. Επίσης, αποτρέπουν την εξάπλωση της μόλυνσης και έχουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα.
Λάδι πεύκου
Οι εισπνοές και τα μίγματα για τρίψιμο παρασκευάζονται από πεύκο αρωματικό έλαιο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του άσθματος, του πονόλαιμου, της παραρρινοκολπίτιδας, του SARS και των παθήσεων των αεραγωγών. Έχει αντιιικό, αντιπυρετικό, αντισηπτικό αποτέλεσμα.
Το βασικό αρωματικό πετρέλαιο πεύκου βοηθά με μια μακρά πορεία χρόνιων ασθενειών, κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από χειρουργικές επεμβάσεις και τραυματισμούς. Με κρύο και ARVI έχει αντιβηχικό αποτέλεσμα, αφαιρεί πονοκεφάλους, ανακουφίζει από τρόμο και ζάλη.
Ευκάλυπτο πετρέλαιο
Το έλαιο ευκαλύπτου έχει διάφορες ενέργειες:
- τον δολοφόνο;
- αντιβακτηριακό.
- αντιφλεγμονώδες;
- επούλωση πληγών?
- αντιπαρασιτικό;
- φυτοντόνη.
- αποχρεμπτικό και άλλους.
Η χρήση ελαίων αρωμάτων για τη βελτίωση της ανοσίας θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του σώματος μετά από άγχος και σοβαρές ασθένειες. Βοηθά στην αντιμετώπιση της κόπωσης, της υπνηλίας και της κατάθλιψης.
Το αρωματικό λάδι για τα παιδιά βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διαδρομών με κρύο. Κάνοντας με την αίτησή του μασάζ την κοιλιά κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού, μπορείτε να ηρεμήσετε το παιδί με κολικούς και αίσθημα αδιαθεσίας στο φόντο των γαστρεντερικών ασθενειών.
Εφαρμογή αιθέριων ελαίων
Μέθοδοι χρήσης εστέρων για ανοσία:
Αρωματοποίηση του αέρα εσωτερικού χώρου. Το αρωματικό λάδι προστίθεται σε ειδική λάμπα ή δοχείο, το οποίο τοποθετείται στην μπαταρία. Κατά την εξάτμιση, τα πτητικά συστατικά θα γεμίσουν το δωμάτιο με ένα πλούσιο άρωμα. Για το σκοπό αυτό, τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια θα είναι δέντρο τσαγιού, γαρύφαλλο, ευκάλυπτος.
- Λουτρά. Κάθε μέρα, μπορείτε να κάνετε μπάνιο προσθέτοντας μερικές σταγόνες αρωματικού ελαίου σε αυτά (για 20 λίτρα 1 σταγόνα). Για αυτή τη συνιστώμενη λεβάντα, δεντρολίβανο, θυμάρι.
- Εισπνοή. Το νερό βράζεται στη δεξαμενή, μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο αρωμάτων προστίθενται σε αυτό. Εφαρμόστε θερμή εισπνοή με ευκάλυπτο, έλατο, χαμομήλι.
Η διαδικασία εκτελείται εντός 10 λεπτών, 2 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Συχνά δεν συνιστώνται εισπνεόμενα αρωματικά έλαια, ειδικά για τα παιδιά. - Aromaculo. Φορούν στο λαιμό, προσθέτουν 1-2 σταγόνες λαδιού. Αυτά τα μενταγιόν συμβάλλουν στην ανάκαμψη από μια υπάρχουσα ασθένεια, καθώς και στην ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος, την προστασία από τα βακτηρίδια και την αύξηση της συνολικής ανοσίας.
- Μασάζ Για αυτό το λάδι μασάζ χρησιμοποιείται. Η διαδικασία έχει τονωτικό αποτέλεσμα, τονώνει το σώμα.
Αυτές οι τεχνικές μπορούν να συνδυαστούν ή να επιλέξετε το βέλτιστο. Χρησιμοποιείται με προσοχή, με την τάση για αλλεργίες στα παιδιά. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Ο συνδυασμός των ελαίων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Για να βελτιώσετε την ανοσία, μπορείτε να συνδυάσετε τα παρακάτω έλαια αρωμάτων:
- τσαγιού δέντρο με βασιλικό?
- γεράνια δεντρολίβανο?
- μαύρο πιπέρι με λεβάντα.
- Ευκάλυπτος με λεβάντα.
- mangamot περγαμόντο?
- τσαγιού δέντρο με δεντρολίβανο.
Ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού
Τα μασάζ, τα λουτρά, οι εισπνοές με αρωματικά έλαια θα είναι χρήσιμα για την ασυλία του παιδιού. Για τα παιδιά χρησιμοποιούνται βασικές φυσικές θεραπείες - καλέντουλα, ροδάκινο, jojoba, σπόροι σταφυλιών, αμύγδαλα.
Για μασάζ, μπορείτε να αραιώσετε 1 σταγόνα λεβάντας με βάση για παιδιά έως ένα έτος και 3 σταγόνες από την ηλικία ενός. Για την πρόληψη των ιογενών ασθενειών, τρίψιμο, εφαρμογές, λουτρά μπορούν να γίνουν. Ο αρωματοποίηση του δωματίου ενός παιδιού πραγματοποιείται για πρώτη φορά μέσα σε ένα λεπτό, οπότε ο χρόνος αυξάνεται. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το παιδί πρέπει να λαμβάνει περισσότερο καθαρό νερό ή χυμό.
Ορισμένα αρωματικά έλαια αντενδείκνυνται στα παιδιά:
- έως ένα χρόνο - μέντα?
- έως 2 έτη - Ευκάλυπτος.
- κάτω των 7 ετών - δέντρο τσαγιού, δεντρολίβανο, τζίντζερ, θυμάρι, κέδρο, πεύκο.
- έως 13 χρόνια - γαρίφαλα και σανταλόξυλο.
Σε ορισμένες πηγές αναφέρεται ότι η αρωματοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της ανοσίας από 2 εβδομάδες της ζωής ενός παιδιού, σε άλλη ηλικία θα είναι 3 μηνών και άνω. Σε κάθε περίπτωση, η χρήση των ελαίων πρέπει να είναι ατομική, ανάλογα με την κατάσταση και τις ενδείξεις του παιδιού.
Αντιιικά αιθέρια έλαια για παιδιά
Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα έρχεται μια εποχή που ένα κρύο, γρίπη, αμυγδαλίτιδα έρχονται στο σπίτι. Ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση βιολογικής πίεσης και εάν δεν υπάρχουν αρκετοί προσαρμοζόμενοι πόροι, χάνει την ικανότητά του να αντιστέκεται στις λοιμώξεις και τους ιούς.
Ο καλύτερος τρόπος να καταπολεμηθεί το κρυολόγημα ή η γρίπη είναι η πρόληψη.
Και χωρίς τα αντιιικά αιθέρια έλαια δεν μπορεί φυσικά να κάνει, αν επιλέξετε να αντιμετωπιστεί με φυσικές θεραπείες, αντί χάπια από το φαρμακείο. Ένα πολύ γνωστό γεγονός: μόνο το 5% των κρυολογημάτων είναι βακτηριακής φύσης, οπότε η συνταγογράφηση αντιβιοτικών είναι αδικαιολόγητη και επιβλαβής.
Πολλά αιθέρια έλαια θεραπευτικής ποιότητας έχουν ισχυρές αντι-ιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, έτσι ώστε να μπορούν να ψεκάζονται για να αποτρέπουν την εξάπλωση αερομεταφερόμενων λοιμώξεων.
Λόγω των ιδιοτήτων του, τα αιθέρια έλαια επηρεάζουν το σώμα με πολύπλοκο τρόπο: βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης, αυξάνουν την ανοσία, καταστρέφουν και σταματούν την ανάπτυξη ιών και βακτηριδίων.
Για τα έλαια ψεκασμού, χρησιμοποιήστε διαχυτήρες, ψεκάζουν χωρίς θέρμανση, διατηρούν τα θεραπευτικά μόρια και παίρνετε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Οι λαμπτήρες αρωμάτων με κερί θέρμανσης έχουν πολύ υψηλή θερμοκρασία, με την οποία καταστρέφονται τα καθαρά αιθέρια έλαια, χάνοντας τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Ποια αιθέρια έλαια βοηθούν με το κρυολόγημα και τη γρίπη;
Αιθέρια έλαια: Κυπαρίσσι, Μέντα, Υσόπιο, Ρίγανη, Μπλε Ευκάλυπτος, Ακτινοβόλος Ευκάλυπτος, Τσάι Δέντρο, Δενδρολίβανο, Γαρύφαλλο, Θυμάρι, Κανέλα, Λεμόνι,
Ένα μίγμα ελαίων: Raven, κλέφτες, κλέφτες-ψεκασμού, Melrose, καθαρισμός, Immupower, Ιερή Mountain, R.C., Exodus II, μακροζωία, Breathe Πάλι Roll-on
Συμπληρώματα φυσικού αιθέριου ελαίου: Εσωτερική άμυνα, μαλακά ζελέ μακροζωίας, Detoxzyme
Ο τρόπος να αισθάνεστε πάντα καλά και να προστατεύεστε από κάθε είδους ιοί και βακτήρια.
Αυτό θα βοηθήσει στη χρήση του θρυλικού μείγματος αιθέριων ελαίων για κρύους κλέφτες.
Οι ιοί και τα βακτηρίδια δεν θα είναι ποτέ σε θέση να προσαρμοστούν και να αναπτύξουν αντοχή στα αιθέρια έλαια. Διαβάστε για αυτό λεπτομερώς στο άρθρο "Γιατί δεν μπορούν τα βακτήρια να είναι ανθεκτικά στα φυσικά αντιβιοτικά;"
Η συνταγή για αυτό το μείγμα ήρθε σε μας από τον 15ο αιώνα, όταν η οδοντωτή πανούκλα έπληξε στην Ευρώπη. Στη συνέχεια, μια ομάδα ληστών που ασχολούνταν με την παράδοση μπαχαρικών στην Ευρώπη, έφτιαξαν για τον εαυτό τους ένα μείγμα από πέντε συστατικά για να προστατευθούν από τη μόλυνση όταν έκλεψαν τα σπίτια των ασθενών. Ήξεραν σίγουρα ότι δεν θα έμεναν ούτε ένας μπακίλλος.
Με τον ίδιο τρόπο, ο Gary Young, διευθυντής και ιδρυτής της Young Living, δημιούργησε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων Κλεφτών.
Και σε περίπτωση που δεν έχετε ένα μείγμα Κλέφτες ή τελείωσε, σας προτείνω να κάνετε αυτό το μίγμα μόνοι σας.
Εδώ είναι μια κλασική συνταγή, αλλά μπορείτε να πειραματιστείτε και να προσθέσετε άλλα αιθέρια έλαια αντιβακτηριακή αιθέρια έλαια, όπως το δέντρο τσάι, ρίγανη, θυμάρι, φασκόμηλο, ραβενσάρα, Λεβάντα, Juniper, Ύσσωπος, Pine.
Πώς να κάνετε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων Κλέφτες;
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο Clove
- 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού (Λεμόνι)
- 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου κανέλας (φλοιός κανέλας)
- 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου (Ευκάλυπτος)
- 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου Rosemary (Rosemary)
Μόνο τα θεραπευτικά πετρέλαια μπορούν να αντισταθούν στη μόλυνση.
Αναμίξτε όλα τα αιθέρια έλαια μαζί σε ένα γυάλινο μπουκάλι.
Κρατήστε το μείγμα μακριά από παιδιά.
Έχετε ένα μείγμα Κλέφτες - είναι ένα πολύ συμπυκνωμένο, ισχυρό και καίγοντας αιθερικό μίγμα, έτσι όταν το χρησιμοποιείτε πρέπει να αραιωθεί.
Δοσολογία: η περιεκτικότητα του μείγματος πρέπει να είναι από 1 έως 2% του συνολικού περιεχομένου. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να προσθέσετε 6-12 σταγόνες του μείγματος σε 30 ml ελαίου φορέα ή άλλο αραιωτικό.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης του μείγματος. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
- Όταν το κρύο, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, πνευμονία - ένα μείγμα από 12 σταγόνες να στάξει σε μια ειδική κάψουλα, 2-5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή 40 λεπτά μετά από ένα γεύμα (σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιήστε ένα καθαρό, μη αραιωμένο)
- Για να απολυμάνετε και να καθαρίσετε τον αέρα στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας σας, βάλτε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα διαχύτη, έναν νεφελοποιητή ή σε μια κατσαρόλλα με βραστό νερό. Χρόνος λειτουργίας διαχυτή - 30 λεπτά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε αν κάποιος είναι άρρωστος στο σπίτι σας.
- Κάντε ένα καθολικό αντιβακτηριακό σπρέι για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε το σπίτι ή το χώρο εργασίας σας. Αυτός ο ψεκασμός είναι ιδανικός για χώρους γραφείων και κοινόχρηστους χώρους ή αν κάποιος είναι άρρωστος στο σπίτι σας! Γεμίστε τη φιάλη ψεκασμού με νερό και προσθέστε 1-2% του μείγματος. Ψεκάστε πάνω σε πάγκους και άλλες επιφάνειες. Φροντίστε να τα κουνήσετε καλά πριν τη χρήση.
- Κάνετε ένα σπρέι έντομα δάγκωμα για τον εαυτό σας. Ρίξτε 3 ml αλκοόλης στη φιάλη ψεκασμού, προσθέστε 1-2% μίγμα αιθέρα, ανακινήστε καλά, προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα νερού. Ψεκάστε τα τσιμπήματα εντόμων για να απαλύνει τον κνησμό και τον ερεθισμό. Είναι επίσης ιδανικό για να χρησιμοποιήσετε το Thieves-spray για αυτό.
- Κάνετε ένα αναισθητικό λάδι για τον εαυτό σας. Πάρτε την απαιτούμενη ποσότητα έλαιο jojoba ή ελαιόλαδο, προσθέστε 1-2% του μείγματος. Χρησιμοποιήστε το λάδι μασάζ που προκύπτει για πόνο στους μυς, το λαιμό και τη σπονδυλική στήλη. Εφαρμόστε στο δέρμα όλη την ημέρα για συνολική υποστήριξη σώματος.
Χρησιμοποιήστε άλλα προϊόντα Thieves στην καθημερινή σας ζωή για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.
Εάν έχετε ήδη τη γρίπη ή το κρυολόγημα
Ο διαχύτης θα έχει πολύ ισχυρό αποτέλεσμα!
Προσθέστε 5-6 σταγόνες ενός από τα μείγματα αιθέριων ελαίων σε αυτό: Κλέφτες, R.C., Καθαρισμός, Raven - αυτό θα αυξήσει την άμυνα του σώματος, θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει ένα κρύο.
Για παιδιά άνω των 11 ετών και ενήλικες:
- Μέσα σε ένα καλά έτοιμος να αναλάβει τις κάψουλες με αιθέρια έλαια - Εσωτερική Άμυνας, το οποίο περιλαμβάνει αντι-ιικές, αντι-φλεγμονώδη και αντιμυκητιακές θεραπευτική ποιότητας λάδια Νέοι Living - Γαρύφαλλο, Lemongrass, λεμόνι, ευκάλυπτο radiata, δεντρολίβανο, κανέλα, ρίγανη
- Πάρτε 1 κάψουλα το πρωί και το βράδυ
- Εφαρμόστε 1 σταγόνα ρίγανης ή Κλέφτες μείγμα στα πόδια σας, και βάλτε τις κάλτσες μαλλί (για ενήλικες, 2-3 σταγόνες)
- Συμπληρώστε ένα αντιβιοτικό τύπο από ένα μείγμα κλεφτών, ρίγανου και θυμιάματος. Αυτός ο ισχυρός συνδυασμός θα σας βάλει γρήγορα στα πόδια σας.
- Εφαρμόστε το μπλε Eucaliptus (μπλε ευκαλύπτου) στο στήθος και κάντε μια ζεστή συμπίεση.
- Ρίξτε ένα μισό ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε 2-4 σταγόνες Eucaliptus blue (Blue Eucalyptus), καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε για να αφαιρέσετε το πρήξιμο για να ανοίξετε τις ρινικές διόδους κατά τη διάρκεια της παραρρινοκολπίτιδας.
- Αν η αναπνοή σας είναι δύσκολη, η μύτη και ο πονόλαιμος μπλοκάρονται, χρησιμοποιήστε το μείγμα Breathe Again. Ως μέρος του σπάνιου ελαίου του μπλε ευκαλύπτου και του Kopayby. Εφαρμόστε με κύλινδρο το μείγμα στην περιοχή της μετωπιαίας και της άνω γνάθου, κάτω από τη μύτη, τρίψτε μέσα στο διαμέρισμα.
Ψυχρό μίγμα # 1:
- 5 σταγόνες δεντρολίβανου
- 4 σταγόνες Ευκάλυπτος ακτινοβολίας
- 4 σταγόνες Μέντα
- 3 σταγόνες Κυπαρίσσι
- 2 σταγόνες λεμονιού
Κρύο μείγμα # 2:
- 5 σταγόνες δεντρολίβανου
- 4 σταγόνες του R.C.
- 4 σταγόνες του Λιβανιού
- 2 σταγόνες Peppermint
- 1 σταγόνα ρίγανη
Στοματικά: Spray-Thieves
Για μασάζ:
- Αραιώστε 1-3 σταγόνες αιθέριων ελαίων με βασικό λάδι σε αναλογία 1: 1
- Μασήστε το μέτωπο, τη μύτη, τα μάγουλα, το κάτω λαιμό, το στήθος και την άνω πλάτη
- 2-3 φορές την ημέρα
- Να μασάζ τα σημεία αντανακλαστικά στα πόδια με 1-3 σταγόνες καθαρού πετρελαίου
- Χρησιμοποιήστε την τεχνική Raindrop - επίστρωση αιθέριων ελαίων
Ψυχρό μίγμα μπάνιου:
- Μια μισή συσκευασία σόδα
- 15 σταγόνες του R.C.
- 8 σταγόνες του Wintergreen
- 6 σταγόνες από έλατο
- 6 σταγόνες θυμιάματος
- 5 σταγόνες ακτινοβολίας ευκαλύπτου
- Θερμοκρασία 38-42 μοίρες
- Χρόνος - 15 λεπτά
Αιθέρια έλαια για ψυχρή εισπνοή
Μίγμα για εισπνοή Νο. 1:
- Εξαιρετική απομάκρυνση των ιών από το σώμα
- 3 σταγόνες τσαγιού
- 3 σταγόνες ακτινοβολίας ευκαλύπτου
Μείγμα για εισπνοή №2:
Ποια αιθέρια έλαια βοηθούν στην ρινίτιδα;
Αιθέρια έλαια για εισπνοές με ρινίτιδα
Καυτή εισπνοή:
- 2 σταγόνες ευαίσθητου ευκάλυπτου
- 2 σταγόνες Peppermint
- 2 σταγόνες τσαγιού
Ψυχρή εισπνοή:
- 2 σταγόνες δεντρολίβανου
- 2 σταγόνες Peppermint
- 2 σταγόνες ευαίσθητου ευκάλυπτου
Για πόνο στα αυτιά:
- Αιθέρια Έλαια: Δέντρο τσαγιού, δεντρολίβανο, μύρα, ακανόνιστος, καθαρισμός και μείγματα μελλόζης
- Μην βάζετε λάδι στα αυτιά σας!
- Εφαρμόστε στην περιοχή εισόδου του αυτιού και στο οστό πίσω από το αυτί.
Αντιμετωπίζουμε κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της
Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί με κρύο για μια έγκυο γυναίκα πολύ προσεκτικά, ώστε να μην βλάψει το παιδί!
Θα ήταν καλύτερα για το μέλλον του μαμά να μην είναι άρρωστος καθόλου, αλλά είναι σπάνιο για οποιονδήποτε να αποφύγει τα κρυολογήματα και τη γρίπη κατά την κρύα εποχή. Ακόμη και αν η επαφή με τον έξω κόσμο είναι ελαχιστοποιημένη, ένα επώδυνο μέλος της οικογένειας μπορεί να φέρει ιούς μέσα στο σπίτι.
Καμία χημεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να ληφθεί και η συντριπτική πλειοψηφία των φαρμάκων από το φαρμακείο είναι αδύναμη από τους ιούς.
Ναι, και δεν χρειάζεται να τρέξει στο φαρμακείο, αρκετά φυσικά αιθέρια έλαια θεραπευτικής ποιότητας, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για τη θεραπεία των κρυολογημάτων.
Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα για παιδιά
Αν η μητέρα χρησιμοποιήσει έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε το μωρό είναι έτοιμο για αρωματοθεραπεία. Αν όχι, τότε σιγά-σιγά διδάσκουν το παιδί στην ασυλία ήταν ισχυρή και το μωρό μεγάλωσε υγιές.
Τα παιδιά σε οικογένειες των οποίων οι γονείς χρησιμοποιούν τα θεραπευτικά έλαια της Young Living βασικής ποιότητας έχουν σταματήσει να είναι άρρωστα, ακόμα και αν υπάρχει επιδημία στον κήπο ή στο σχολείο.
Αιθέρια έλαια για μωρά: Λεβάντα, Τεϊόδεντρο, Ρωμαϊκό Χαμομήλι, γερμανικό χαμομήλι, θυμάρι, ραβενσάρα, Mandarin, ευκάλυπτο radiata, ευκάλυπτος μπλε, immortelle, Γεράνι, κιτρονέλας, Rozmprin, λεμόνι, περγαμόντο, γαρύφαλλο, τριαντάφυλλο.
Για μικρά παιδιά, είναι σημαντικό να υπολογίσετε σωστά τη δόση των ελαίων.
Βούτυρο σώματος - απλώστε απαλά μια μικρή ποσότητα στο σώμα του παιδιού. Προσθέστε στο βασικό λάδι (ροδάκινο, jojoba, φύτρο σιταριού, καλέντουλα) τη σωστή ποσότητα σταγόνων αιθέριου ελαίου.
Δοσολογία ανά 30 ml βασικού ελαίου.
Νεογέννητα: 0-1 πτώση
- 2-6 μήνες: 1-2 σταγόνες
- 6-12 μήνες: 1-3 σταγόνες
- 1-4 χρόνια: 1-5 σταγόνες
- 5-7 χρόνια: 3-6 σταγόνες
- 8-12 χρόνια: 5-9 σταγόνες
- 12 ετών και άνω: 5-10 σταγόνες ή περισσότερο
Εάν η ρινική καταρροή:
- 1 σταγόνα em Λεβάντα
- 1 σταγόνα em Τσάι δέντρο
- 10 ml βασικού ελαίου
- Χρησιμοποιήστε ένα φυτίλι από βαμβάκι για να λιπαίνετε τη μύτη και την ρινοβολική πτυχή
- Για προφύλαξη - 1-2 φορές την ημέρα
- Για θεραπεία - 5 φορές την ημέρα
- Εφαρμόστε το μίγμα στους λεμφαδένες
Σπρέι απολύμανσης χώρου:
- 10 σταγόνες αιθέριων ελαίων σε 200 ml νερού
- Ανακινήστε καλά κάθε φορά
Να είστε υγιείς!
Ίσως σας αρέσουν αυτά τα άρθρα:
Η δύναμη των αιθέριων ελαίων στην καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων
Repost
Είναι ενδιαφέρον, χάρη σε τι σημαίνει ότι οι άνθρωποι της χώρας μας ξεπερνούν τα δυσάρεστα συμπτώματα του ARVI; Μια μέρα, ενώ προετοιμαζόμουν για ένα εργαστήριο για τα αιθέρια έλαια και την καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων, έθεσα τον εαυτό μου την ερώτηση και αποφάσισα να πραγματοποιήσω μια στατιστική ανάλυση. Ήμουν πάντα έκπληκτος για τον αριθμό των θεμάτων στα φόρουμ που αφιερώθηκαν σε αυτό το θέμα και για τη συχνότητα των επισκέψεων σε ειδικούς με αίτημα να συμβουλεύονται αποδεδειγμένα και αποτελεσματικά μέσα καταπολέμησης των λοιμώξεων. Η διαφήμιση φαρμακευτικών παρασκευασμάτων δεν με άφησε αδιάφορη: εδώ κι εκεί γράφοντας για δισκία, σιρόπια, αναρτήσεις, γλειφιτζούρια και πολλά άλλα. Κατά τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας, δεν υπήρχε τέτοια αφθονία, αν και τα σοβιετικά παιδιά και οι ενήλικες δεν ήταν λιγότερο άρρωστοι. Παρ 'όλα αυτά, καταφέραμε να ανακάμψουμε, να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τη ζωή και να οδηγούμε μια κανονική ζωή, χωρίς να καταπιούμε δεκάδες χάπια.
Μετά από μια παρόμοια μελέτη, σκεφτόμουν σοβαρά το πόσο οξύ είναι αυτό το ζήτημα για πολλούς από εμάς. Μετά από όλα, τα δυσάρεστα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης για μια στιγμή μπορεί να σας αναγκάσει να αλλάξετε τον συνήθη τρόπο ζωής σας, να σπάσετε σχέδια, να πάρετε πολύ δύναμη και ενέργεια. Αυτό ακριβώς τους κάνει να αναζητούν μέσα που μπορούν να ξεπεράσουν τη νόσο σε σύντομο χρονικό διάστημα και να βοηθήσουν "να μπει σε μια διαδρομή" και πάλι. Ως εκ τούτου, σήμερα, εν μέσω της δραστηριότητας της επίθεσης κατά του ιού, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας απλά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αρρωστήσετε λιγότερο συχνά και να ανακάμψετε πιο γρήγορα εάν ο ιός έχει κερδίσει την υγεία σας.
Έτσι, τι είναι αυτή η σύντμηση - "ORVI"; Η οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη είναι ένα μακρύ όνομα, επομένως είναι συνηθισμένο να το αναφέρει σε συντομευμένη μορφή - το ARVI, το οποίο καθιστά τη ζωή πιο εύκολη για τους γιατρούς. Το ARVI είναι μια ομάδα ασθενειών που είναι μολυσματικές, δηλ. προκαλούνται από ιούς. Μεταφέρονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια (κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, επαφή με ένα άρρωστο άτομο). Τα συμπτώματα του SARS καλέσετε: ρινική καταρροή, ευερεθιστότητα, αίσθημα αδυναμίας, «αδυναμία», πονοκέφαλο και πόνο στις αρθρώσεις, μύες (όπως λένε, «πονώντας οστά»), βήχας, δυσάρεστη αίσθηση στο λαιμό, τη μύτη. Εν ολίγοις, αρκετά ευχάριστο.
Υπάρχει κάποια φυσική, αποτελεσματική βοήθεια στην καταπολέμηση της ARVI;
Φυσικά! Ένα από αυτά τα εργαλεία είναι αιθέρια έλαια. Η αποτελεσματικότητά της στην καταπολέμηση των ασθενειών που αποδείχθηκε είναι στο επίκεντρο των επιστημόνων, και στη συνέχεια - και στην πράξη, βοηθώντας χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για να ξεπεραστεί η δυσφορία που περιγράφεται παραπάνω.
Ξεκινάμε με την πρόληψη, αφού οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί.
Τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση του SARS είναι έλαιο ευκαλύπτου, μέντας, εσπεριδοειδή, δέντρο τσαγιού, Χαμομήλι, λιβάνι, λεβάντα, κωνοφόρα (άρκευθος, κέδρο, arborvitae, λευκό έλατο, κυπαρίσσι), το κάρδαμο, η κανέλα, το γαρύφαλλο, δεντρολίβανο. Τα λάδια πρέπει να είναι φυσικά (πώς να επιλέξετε ένα πετρέλαιο ποιότητας, μπορείτε να μάθετε από την προηγούμενη δημοσίευση). Εάν γνωρίζετε ακριβώς την αρωματοθεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε τις προφυλάξεις και τους κανόνες όταν εργάζεστε με αιθέρια έλαια. Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε άμεσα μαζί τους.
Σε ένα επικίνδυνο φθινόπωρο και το χειμώνα και όταν ασχολείται με τα άρρωστα SARS, συνιστάται να ψεκάσετε τα αιθέρια έλαια στο δωμάτιο, κτίρια γραφείων, σχολεία και νηπιαγωγεία. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο. Sechenov, η διαδικασία αυτή μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης του SARS κατά 50-80%. Χάρη στις ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, ο αέρας καθαρίζεται από ιούς και βακτήρια κατά 96%!
Συνιστάται να ψεκάσετε τα αιθέρια έλαια με ένα διαχύτη, αντί για ένα λαμπτήρα αρωμάτων. Ο διαχύτης έχει πολλά πλεονεκτήματα: υγραίνει τον αέρα, δεν θερμαίνει το λάδι, διατηρώντας τη θεραπευτική του αξία, δεν απαιτεί τη χρήση κεριού. Η εμφάνιση του διαχύτη θα εναρμονιστεί αρμονικά στο εσωτερικό κάθε κατοικίας ή διαμερίσματος.
Πριν ενεργοποιήσετε το διαχύτη, το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά. Είναι επιθυμητό ότι η υγρασία στο δωμάτιο ήταν 50-70%, και η θερμοκρασία - 18-20 μοίρες. Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα διαχύτη με νερό (για δωμάτιο με εμβαδόν 20-25 τ.μ.), ανάψτε το. Η μέση διάρκεια της διαδικασίας είναι 1 ώρα. Χρησιμοποιήστε τα λάδια για ψεκασμό από την παραπάνω λίστα (μεμονωμένα ή με ανάμιξη). Μια τέτοια διαδικασία δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και παράλογη ευχάριστη: το δωμάτιο είναι γεμάτο με ένα ευχάριστο άρωμα που θέλετε να αναπνεύσετε, να αναπνεύσετε και να αναπνεύσετε και πάλι.
Το μασάζ ποδιών και η εφαρμογή ελαίων κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης αποτελεί εξαιρετική υποστήριξη για το ανοσοποιητικό σύστημα. Ότι μεγάλους πόρους που βρέθηκαν σε αυτές τις περιοχές του σώματος, ένας μεγάλος αριθμός των νευρικών απολήξεων, και βιολογικώς δραστικά σημεία, η οποία θα επιτρέψει το λάδι απορροφάται γρήγορα, διεισδύσει μέσα στο σώμα και έχει ευεργετικές επιπτώσεις της στο σύνολο των διαδικασιών και των λειτουργιών της (για να μειωθεί η θερμοκρασία, αφαιρέστε τα δυσάρεστα συμπτώματα έως την πλήρη εξαφάνιση τους ). Εφαρμόστε αιθέρια έλαια στα πόδια και πίσω το πρωί ή το βράδυ, επιλέγοντας τα λάδια που θέλετε από το τραπέζι.
Εάν συμβεί ότι εξακολουθείτε να είστε άρρωστος, η φυσική βοήθεια θα είναι πολύ χρήσιμη.
Κατά τη θεραπεία του SARS χρησιμοποιούν τα ίδια μέτρα για την πρόληψη (έλαια ψεκασμού, που ισχύουν για τα πόδια και τη σπονδυλική στήλη κάθε 3 ώρες). Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσει η πολύπλοκη χρήση των ελαίων στις πρώτες ενδείξεις του ARVI. Αυτό θα σας επιτρέψει να ανακτήσετε γρήγορα τη δύναμη και να αντιμετωπίσετε δυσάρεστα συμπτώματα. Μια άλλη προϋπόθεση είναι η ακριβής γνώση της διάγνωσης. Η επιλογή των ελαίων και η τακτική της αρωματοθεραπείας εξαρτώνται από αυτό.
Εάν υποφέρετε από βήχα, η γαργαλική φροντίδα είναι μια αποτελεσματική διαδικασία.
Αιθέρια έλαια ή σύνθεση ελαίου (5 σταγόνες) διαλύθηκε σε θερμό νερό (38-40 βαθμούς, ο όγκος 250 ml), αναμιγνύεται προηγουμένως με μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό). Το ξέπλυμα πραγματοποιείται απουσία ιδεαστικών δυσάρεστων συμπτωμάτων έως και 5 φορές την ημέρα και με έντονη φλεγμονή - κάθε ώρα.
Όταν ο βήχας και η αναπνοή είναι περίπλοκος, θα είναι χρήσιμο να εφαρμόζετε έλαια στο στήθος (2-3 σταγόνες θα είναι αρκετές).
Επίσης, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στα ακόλουθα σημεία:
- Διατηρήστε την κανονική υγρασία (50-70%) και τη θερμοκρασία του αέρα (18-20 μοίρες).
- αερίστε το δωμάτιο τακτικά.
- να θυμάστε το άφθονο ζεστό ρόφημα κατά τη διάρκεια της ημέρας (η έλλειψη υγρού στο σώμα είναι επικίνδυνη),
- να τρώτε μόνο από όρεξη, προτιμώντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά.
- μην είστε νευρικοί και κρατήστε καλή διάθεση.
- οι ιοί δεν υποβάλλονται σε αγωγή με αντιβιοτικά.
- τα πόδια στον καθαρό αέρα θα είναι πολύ χρήσιμα εάν δεν έχετε υψηλή θερμοκρασία σώματος και εάν το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες.
- για άλλη μια φορά: ακολουθήστε τους κανόνες και τις προφυλάξεις κατά την εργασία με αιθέρια έλαια.
Τέλος, σας υπενθυμίζω ότι η αρωματοθεραπεία είναι μια πολύ ασυνήθιστη επιστήμη. Είναι κάπως συνορεύει με την τέχνη. Δεν υπάρχει μοναδική συνταγή για όλους. Τα πάντα είναι πολύ ατομικά, τα πάντα πρέπει επίσης να επιλέγονται ξεχωριστά. Επομένως, δοκιμάστε, αναλύστε και επιλέξτε τι είναι σωστό για εσάς!