Λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά

Ακόμα και ένα υγιές παιδί δεν θα βλάψει πρόσθετη ασυλία, ειδικά το χειμώνα. Δεν είναι απαραίτητο να προσφύγετε στα ναρκωτικά. Όλοι οι γονείς θα είναι χρήσιμο να μάθουν πώς να αυξήσουν την ασυλία των παιδικών λαϊκών θεραπειών.

Κανόνες σχηματισμού της ασυλίας

Η ανοσία εξασφαλίζει την αντίσταση του σώματος σε ιούς και βακτήρια. Το ανοσοποιητικό σύστημα αναπτύσσεται για πολλά χρόνια ζωής, ξεκινώντας από την προγεννητική περίοδο.

Στάδιο 1 Οι πρώτες 28 μέρες της ζωής. Το μωρό ζει σχεδόν λόγω της ασυλίας της μητέρας, δηλαδή των αντισωμάτων που λαμβάνει από το μητρικό γάλα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ ευαίσθητο σε ιούς και βακτήρια.

Στάδιο 2 3 - 6 μήνες. Μια ανοσοαπόκριση στη διείσδυση των ιών και των βακτηριδίων αρχίζει να αναπτύσσεται. Δημιούργησαν τη δική τους ασυλία. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να κάνετε όλους τους απαραίτητους εμβολιασμούς, διαφορετικά το παιδί, που αντιμετωπίζει επικίνδυνες λοιμώξεις σε νεαρή ηλικία, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να κινηθεί.

Στάδιο 3 2 - 3 χρόνια. Η επαφή με τον έξω κόσμο αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε σύγκρουση με νέους ιούς και βακτήρια. Ο οργανισμός παράγει νέες ανοσοσφαιρίνες.

4 στάδιο. 6-7 χρόνια. Περίοδος προδιάθεση για χρόνιες ασθένειες και αλλεργίες. Επομένως, ανοσοσφαιρίνες σχηματίζονται ενεργά, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την αλλεργική αντίδραση.

Στάδιο 5 12-15 χρόνια. Η εφηβική περίοδος σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές και ενεργό ανάπτυξη.

Εάν ένα παιδί είναι συχνά άρρωστο με ιογενείς ασθένειες, αλλά εμφανίζονται γρήγορα και λαμπερά, χωρίς αποτέλεσμα, δεν πρέπει να ανησυχείτε ότι έχει ένα ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά για να βοηθήσει το σώμα να ξεπεράσει τις μολύνσεις και να τους αντιμετωπίσει ούτως ή άλλως. Ας μιλήσουμε περισσότερο για το πώς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού λαϊκές θεραπείες.

Βότανα για τη βελτίωση της ανοσίας

Δίνοντας βότανα για την ασυλία στα παιδιά είναι καλύτερα με τη μορφή αφέψημα, τσάι. Τα αλκοολούχα βάμματα πρέπει να αποφεύγονται. Το καλοκαίρι, είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε τα μούρα της καραβίδας, μαύρο φραγκοστάφυλο. Τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν μόνοι τους ή να παρασκευαστούν μείγμα βιταμινών από αυτά, αναμειγνύοντας αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, καρύδια, μέλι, τριμμένο κίτρινο ή μοσχοκάρυδο.

Στην κρύα εποχή για τα παιδιά, τα βότανα που αυξάνουν την ανοσία μπορούν εύκολα να βρεθούν στα φαρμακεία.

Echinacea

Η Echinacea είναι χρήσιμη για την ανοσία στα παιδιά, επειδή περιέχει φυτοένζυμα που επιταχύνουν τη σύνθεση των φαγοκυττάρων. Εισέρχονται στον αγώνα ενάντια στα αντιγόνα που εισέρχονται στο σώμα. Το βότανο καταστέλλει την ανάπτυξη στο σώμα των ιών της γρίπης και του έρπητα, σταφυλόκοκκους, Escherichia coli, στρεπτόκοκκους.

Τώρα μπορείτε να βρείτε echinacea με τη μορφή δισκίων ή βάμματα. Το βάμμα Echinacea για ανοσία είναι εύκολα προετοιμασμένο στο σπίτι:

Σε 100 γραμμάρια θρυμματισμένου γρασιδιού, προσθέστε 200 χιλιοστόλιτρα ζεστού νερού, κρατήστε σε υδατόλουτρο για 25 λεπτά. Το ψυχθέν και φιλτραρισμένο βάμμα λαμβάνεται σε ένα τετράμηνο κύπελλο τρεις φορές την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα αφέψημα:

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ριζωμένες ρίζες Echinacea, ρίξτε τους 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μαλακώνουν σε υδατόλουτρο για μισή ώρα. Ψυκτικό φίλτρο ζωμού. Πίνετε 25 ml τρεις φορές την ημέρα για όχι περισσότερο από ένα μήνα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα βότανα για να αυξήσετε την ανοσία σε συνδυασμό με την εχινόκεια.

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρά φύλλα του βατόμουρου, εχινόκεα, μαύρη σταφίδα, τριαντάφυλλο, φράουλες, βάλσαμο λεμονιού. Συμπληρώστε με ένα λίτρο νερού να επιμείνετε σε ένα θερμό για τουλάχιστον 3 ώρες. Ποτό ανά ημέρα σε μικρές μερίδες. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 20 ημέρες.

Βότανα για ασυλία πωλούνται σε φαρμακείο με τη μορφή έτοιμων προφυλακτικών φαρμάκων. Για παράδειγμα, Immunal. Το κύριο συστατικό στη σύνθεση του είναι ο χυμός εχινόκας. Το φάρμακο έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες. Διατίθεται σε χάπι και σιρόπι. Συνήθως χορηγείται σε συχνά άρρωστα παιδιά για πρόληψη και θεραπεία. Ο τρόπος λήψης του φαρμάκου περιγράφεται λεπτομερώς στις οδηγίες.

Η αλόη για την ασυλία είναι απλή και αποτελεσματική. Έχει τονωτικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Αυτό το λουλούδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες της ομάδας Β, Ε, C, αιθέρια έλαια, αμινοξέα, ένζυμα, επιταχύνοντας το μεταβολισμό. Χυμός αλόης είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθεί την άνοιξη και το φθινόπωρο, όταν το σώμα είναι ιδιαίτερα αδύναμο. Τα χαμηλότερα φύλλα του φυτού είναι τα πλούσια σε βιταμίνες και πρέπει να ληφθούν για την παρασκευή θεραπευτικών παραγόντων.

Χυμοί

Κόψτε τα φύλλα του φυτού, πρέπει να τα βάλετε στο ψυγείο για λίγες μέρες. Στη συνέχεια αλέθετε τριμμένο ή πιέστε. Σε ένα μύρο προσθέστε ένα ποτήρι νερό και κρατήστε 2 ώρες σε δροσερό μέρος. Στη συνέχεια, ο χυμός φιλτράρεται χρησιμοποιώντας γάζα και μπορεί να καταναλωθεί. Ο χυμός χάνει τις ωφέλιμες ιδιότητες του μετά από 12 ώρες. Αυτό πρέπει να θυμόμαστε.

Για μισή ώρα πριν από το μεσημεριανό γεύμα συνιστάται να πιείτε μια κουταλιά της σούπας χυμό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο λεμόνι σε αυτό για γεύση. Μην παίρνετε περισσότερο από ένα μήνα.

Αλόη Βέρα

Με βάση την αλόη και άλλα χρήσιμα προϊόντα, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα χρήσιμο μίγμα για ασυλία. Πάρτε:

• μερικά φύλλα αλόης?
• 100 ml γάλακτος.
• μέλι - τρεις κουταλιές της σούπας?
• μια κουταλιά χυμό λεμονιού?
• μερικά καρύδια.

Τα συστατικά είναι αλεσμένα και αναμεμιγμένα. Επιτρέπεται να παρασκευάζετε για δύο ημέρες και καταναλώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Δύο εβδομάδες εισδοχής μπορεί να ενισχύσει την ανοσία καλά.

Πρόπολη

Η πρόπολη περιέχει περίπου 50 μοναδικές ουσίες, βάλσαμα νεφρών, φυτικά κόμμεα, αιθέρια έλαια. Έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες:

• θεωρείται ένα φυσικό αντιβιοτικό που ενισχύει την αντοχή της ευεργετικής μικροχλωρίδας.
• έχει αντι-ιικές ιδιότητες.
• καταστρέφει τα μικρόβια και αφαιρεί τις τοξίνες, τις δεσμεύει.
• είναι ένα φυσικό τονωτικό βιοδιεγέρτη.

Όλες αυτές οι ιδιότητες οφείλονται στη χρήση πρόπολης για ανοσία. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση κρύου στο κρύο, αρκεί να διαλύσει μια μπάλα πρόπολης στο στόμα δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε στο τσάι, στο γάλα ή στο μείγμα με το μέλι.

Πριν δώσετε πρόπολη σε παιδιά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν υποφέρει από αλλεργίες στα προϊόντα μελισσών. Αν το παιδί δεν θέλει να χρησιμοποιήσει το εργαλείο στην καθαρή του μορφή, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές απλές συνταγές.

1. Ανακατέψτε σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα μισό κουταλάκι του γλυκού προπώλησης μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Πιείτε μικρές γουλιές πριν από τον ύπνο.
2. Μπορείτε να αγοράσετε εκχύλισμα πρόπολης σε φαρμακείο και να διαλύσετε 15-20 σταγόνες γάλακτος. Πιείτε καλά πριν από τον ύπνο.
3. Το βάμμα πρόπολης είναι ο πιο συνηθισμένος παράγοντας για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παιδιά κατάλληλη επιλογή που δεν περιέχει αλκοόλ. Η προετοιμασία ενός τέτοιου βάμματος είναι μια επίπονη διαδικασία και μπορεί να αποθηκευτεί μόνο για μια εβδομάδα. 30 g πρόπολης είναι τριμμένο. Προσθέστε 100 ml νερού. Κρατήστε ώρα σε ένα λουτρό νερού. Φιλτράρετε έξω. Κρατήστε το βάμμα δροσερό. Συνιστάται να προσθέσετε 15 σταγόνες βάμματος πρόπολης σε γάλα ή τσάι.

Τα μέσα που βασίζονται στην πρόπολη μπορούν να πιουν κατά τη διάρκεια επιδημιών ή κατά τη διάρκεια της ασθένειας μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

Rosehip

Τα γονατάκια είναι πλούσια σε μακρομόρια και μικροστοιχεία, βιταμίνες Β, Κ, Ε και, φυσικά, Γ. Επιπλέον, είναι πλούσια σε πηκτίνη, μηλικό και κιτρικό οξύ, φυτοντοκτόνα, αιθέρια έλαια. Όλα αυτά χαρακτηρίζουν το άγριο τριαντάφυλλο ως πολύ καλό εργαλείο για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά.

Εδώ είναι μερικές συνταγές των λαϊκών θεραπειών που βασίζονται σε άγρια ​​τριαντάφυλλα μούρα.

1. Αφέψημα. 4 κουταλιές της σούπας μούρα χύνεται λίτρο ζέοντος νερού. Κρατήστε την φωτιά για περίπου 15 λεπτά. Αφήστε να εισχωρήσει σε θερμοσκληρίδιο για 3-12 ώρες. Φιλτράρετε και πίνετε 50 ml την ημέρα καθ 'όλη τη διάρκεια της νόσου. Μπορεί να αραιωθεί με νερό. Φυλάσσετε το ζωμό στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Το μειονέκτημα του αφέψημα είναι ότι σε υψηλές θερμοκρασίες πολλή χρήσιμη βιταμίνη C καταστρέφεται.
2. Έγχυση. Mash δύο κουταλιές της σούπας μούρα και ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Βράζεται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Φιλτράρετε και δροσίστε. Πάρτε ένα ποτήρι βάμμα σταδιακά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Τσάι Κατά την περίοδο των επιδημιών, αρκεί να προσθέσετε άγρια ​​τριαντάφυλλα στο τσάι. Το ποτό όχι μόνο θα αποκτήσει πλούσιο χρώμα και οσμή, αλλά θα εμπλουτιστεί με βιταμίνες.
4. Compote. Η μέθοδος είναι καλή για παιδιά που αρνούνται να πίνουν αφέψημα ή βάμμα. Στην κομπόστα των αποξηραμένων φρούτων κατά τη ζυθοποιία προσθέτουμε μούρα rosehip και μέλι ή ζάχαρη.

Παρά όλα τα οφέλη των γοφών, δεν πρέπει να παρασυρθούν. Έχει διουρητικό αποτέλεσμα, και με συχνή χρήση μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.

Τζίντζερ

Η ρίζα τζίντζερ περιέχει επαρκή ποσότητα αμινοξέων, βιταμινών C, B1, B2, A, φωσφόρου, σιδήρου, ασβεστίου, ψευδαργύρου. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε ουσίες - τζίντζερ, το οποίο έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Με τη δράση και τη σύνθεσή του, το τζίντζερ είναι παρόμοιο με το σκόρδο, αλλά δεν έχει έντονη οσμή. Το τζίντζερ δεν μπορεί μόνο να αυξήσει την ασυλία, αλλά και να επιταχύνει την ανάκαμψη.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα παιδιά θα πρέπει να λαμβάνουν τζίντζερ μόνο μετά από 2 χρόνια, και επίσης ότι μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Με βάση το τζίντζερ, μπορείτε να προετοιμάσετε τα παρακάτω χρήσιμα εργαλεία:

1. Ποτό 1. Ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ χύνεται σε μια κούπα, χύνεται με χυμό από ένα πορτοκάλι. Προσθέστε μέλι ή άμμο για γεύση. Προσθέστε στην κορυφή με ζεστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά. Πίνετε όλη την ημέρα.
2. Ποτό 2. Μαγειρέψτε μια μικρή μερίδα ρίζας τζίντζερ σε 2 λίτρα νερού σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά. Στο ψυχρό υγρό προσθέστε ζάχαρη και χυμό λεμονιού. Πίνετε δύο φορές την ημέρα για 50 γραμ.
3. Ένα μείγμα. Ξεφλουδίστε 300 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ και ένα λεμόνι (χωρίς σπόρους). Θρυμματισμένο σε μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Το μίγμα αναδεύεται με 200 γραμ. Μέλι. Οι θεραπείες βιταμινών λαμβάνουν ένα κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα. Για να εξομαλύνετε την καυτή γεύση, μπορείτε να την προσθέσετε στο χυλό, το παστίλι ή το τσάι.
4. Μαρμελάδα. Τα ριζικά κομμάτια βυθίζονται σε κρύο νερό και βράζονται για μισή ώρα μέχρι να μαλακώσουν. Μετά από αυτό, το νερό στραγγίζεται και οι ρίζες γεμίζουν με ζάχαρη. Αφήστε λίγο να σταθεί και βάλτε σε ένα ποτήρι με ένα καπάκι, τοποθετήστε το στο ψυγείο.

Για να προετοιμάσετε το τζίντζερ για ανοσία, πρέπει να επιλέξετε φρέσκες, ελαστικές και ομαλές ρίζες. Αποθηκεύστε το στο ψυγείο, τυλιγμένο σε πλαστικό περίβλημα. Όταν καθαρίζετε, προσπαθήστε να απομακρύνετε πολύ το δέρμα, γιατί είναι κάτω από αυτό ότι οι πιο χρήσιμες ουσίες είναι συγκεντρωμένες.

Cranberries

Ίσως, αυτό το κόκκινο μούρο είναι το πιο δημοφιλές, ως μια από τις μεθόδους για την ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά από λαϊκές θεραπείες. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα οξέων, συμπεριλαμβανομένων των σπάνιων - οξαλικών και ηλεκτρικών. Οι υδατάνθρακες αντιπροσωπεύονται από πηκτίνη, φρουκτόζη και γλυκόζη. Με την ποσότητα της βιταμίνης C, συλλαμβάνει ένα πορτοκάλι. Ως εκ τούτου, χυμός βακκίνιων, γνωστό σε όλους, συνοδεύει απαραίτητα τη θεραπεία όλων των κρυολογήματα.

Για μια αλλαγή, μπορείτε να προετοιμάσετε άλλα χρήσιμα εργαλεία με βάση τα βακκίνια.

1. Λαμβάνετε το ίδιο βάρος με τα βακκίνια και τις φέτες μήλου. Ανακατέψτε το. 1 kg του μείγματος θα χρειαστεί 1 καρύδι. Προετοιμάστε ένα σιρόπι με 1 κιλό μέλι και 0,5 λίτρα νερού. Μαγειρέψτε το μίγμα μήλου-βατόμουρου σε μισή ώρα σε αυτό το σιρόπι σε χαμηλή φωτιά. Βάλτε το στο βάζο. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ανά ημέρα, πιέζοντας το με ζεστό νερό για περίπου ένα μήνα.
2. Αποξηραμένο λεμόνι και 0,5 κιλό βακκίνιων, λερωμένα σε μύλο κρέατος. Προσθέστε μισό φλιτζάνι μέλι και ανακατέψτε. Λαμβάνεται μαζί με ζεστό τσάι σε κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα. Συνιστάται να χρησιμοποιείται ως πρόληψη ολόκληρη η περίοδος επιδημίας.

Μερικές φορές τα βακκίνια μπορούν να προκαλέσουν καούρα και αλλεργίες. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Αφέψημα βρώμης

Οι κόκκοι βρώμης είναι πλούσιοι σε άμυλο, βιταμίνες Α, Ε, Β, οργανικά οξέα, στεροειδείς ουσίες, φωσφολιπίδια, τα οποία ευθύνονται για το σχηματισμό νευρικών κυττάρων και μυϊκών ινών. Λόγω της σύνθεσής του, το πλιγούρι βρώμης γίνεται συχνά συστατικό της γαλακτοκομικής βρεφικής συνταγής. Ο ζωμός βρώμης χρησιμοποιείται όχι μόνο ως ενισχυτικός παράγοντας, αλλά και στη θεραπεία της ιογενούς ηπατίτιδας, των καρδιακών παθήσεων και του ήπατος. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση δερματικών παθήσεων και αλλεργιών.

Για να μαγειρέψετε το ζωμό είναι απαραίτητο:

• πλύνετε μισό φλιτζάνι σπόρων βρώμης.
• γεμίστε το σιτάρι με 1,5 λίτρα νερού.
• αφήστε τη νύχτα να σταθεί?
• το πρωί μαγειρεύουμε κάτω από ένα καπάκι για 1,5 ώρες σε χαμηλή φωτιά.
• στέλεχος, δροσερό?
• για γεύση μπορείτε να προσθέσετε λίγα κουτάλια μελιού.

Ο ζωμός μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο όχι περισσότερο από τρεις ημέρες. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τα παιδιά πρέπει να πίνουν ζωμό για ένα μήνα τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Τα μωρά από 6 μηνών έως ένα έτος λαμβάνουν μισή κουταλιά της σούπας, από 3 ετών - με κουτάλι, από 5 χρονών - μέχρι το μισό γυαλί.

Κέλυφος αυγών

Το κέλυφος αυγού περιέχει μέταλλα που ενεργοποιούν τη σύνθεση λεμφοκυττάρων στον μυελό των οστών, τα οποία είναι απαραίτητα για ισχυρή ανοσία. Αλλά πρέπει να επιλέξετε τα αυγά μόνο οι οικόσιτες όρνιθες, η ποιότητα των οποίων δεν αμφισβητείται.

Τα καθαρισμένα κελύφη βράζονται για 10 λεπτά, ψύχονται και αφήνονται να στεγνώσουν. Στη συνέχεια, σε ένα κονίαμα ή μύλο καφέ, μετατρέπονται σε σκόνη, η οποία μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί στην άκρη ενός κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα ή να προστεθεί σε τροφή από δύο εβδομάδες έως ένα μήνα.

Η σωστή διατροφή

Οι γονείς πρέπει να έχουν πληροφορίες όχι μόνο για το πώς να ενισχύσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, αλλά και να δημιουργήσουν συνθήκες για τη διατήρηση της υγείας του. Σημαντικό μέρος σε αυτό το θέμα είναι η οργάνωση τροφίμων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκλείσετε ή να περιορίσετε την παρουσία των τηγανισμένων φαγητών, του γρήγορου φαγητού, της σόδας, των τσιπ στο μενού. Πρέπει να θυμάστε σχετικά με τα προϊόντα που σε απεριόριστες ποσότητες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία:

• ζάχαρη ·
• μαρινάδα;
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• αγελαδινό γάλα (με αλλεργίες και δυσανεξία στη λακτόζη).
• λουκάνικα.

Το μενού πρέπει να παρέχει στον οργανισμό βασικές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες, μέταλλα. Ακολουθεί μια λίστα προϊόντων που είναι πηγές θρεπτικών ουσιών:

• βρασμένο κρέας, ψάρια, όσπρια - πρωτεΐνες.
• μούρα και φρούτα (φραγκοστάφυλα, εσπεριδοειδή, φράουλες, μαϊντανός, γαϊδουράγκαθο) - βιταμίνη C,
• δημητριακά, δημητριακά, ψωμί, ξηροί καρποί, δημητριακά - βιταμίνες Β,
• λαχανικά και βούτυρο, αυγά, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης - βιταμίνη Ε ·
• δημητριακά, μήλα, καρύδια - σίδηρος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος,
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα - διατηρώντας μια υγιή εντερική μικροχλωρίδα, η οποία είναι πολύ σημαντική για ισχυρή ανοσία.

Κατά το κρύο, δεν πρέπει να ξεχνάμε να προσθέτουμε σκόρδο σε φαγητό. Αυτό είναι ένα θαυμάσιο φυσικό αντιοξειδωτικό. Διεγείρει την ανάπτυξη λευκών αιμοσφαιρίων και αντισωμάτων που είναι υπεύθυνα για το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου ενεργοποιούνται με σύνθλιψη, αλλά μειώνονται με θερμική επεξεργασία. Ως εκ τούτου, το ψιλοκομμένο σκόρδο μπορεί να προστεθεί στις σαλάτες, τρίψτε τους ένα κομμάτι ψωμί στο μεσημεριανό γεύμα. Σε ξηρή μορφή, δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική. Για να αντισταθείτε στα μικρόβια, συνιστάται να φάτε 1-2 σκελίδες σκόρδο την ημέρα στο κρύο. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τις βιταμίνες για την ασυλία στα παιδιά.

Πώς να αποκαταστήσει ένα παιδί

Η σκλήρυνση είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανθρώπινη υγεία. Οι διαδικασίες σκλήρυνσης εκτελούνται από τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού. Πρόκειται για μια καθημερινή κολύμβηση και μια σύντομη διαμονή χωρίς ρούχα όταν αλλάζετε ρούχα. Ένας υποχρεωτικός παράγοντας για καλή υγεία σε οποιαδήποτε ηλικία είναι το περπάτημα.

Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών ύδρευσης, θα πρέπει να ψύξετε σταδιακά το νερό. Μπορείτε να ανοίξετε την πόρτα του μπάνιου, ώστε να μην υπάρχει απότομη πτώση της θερμοκρασίας.

Κάποιοι γενναίοι γονείς διδάσκουν το παιδί να ντους. Κάνετε το καλύτερο όχι νωρίτερα από 3 χρόνια. Για τα παιδιά ως σκλήρυνση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρκετά απλές μεθόδους:

• Ξεπλύνετε το στόμα με νερό.
• Περπατήστε ξυπόλητος σε ένα δωμάτιο για τουλάχιστον 5 λεπτά.
• κανονικό αερισμό.
• κοιμηθείτε σε ένα δροσερό δωμάτιο?
• μακρύς περίπατος και ενεργά παιχνίδια.
• καλοκαίρι ξυπόλυτοι βόλτες στην άμμο, γρασίδι, γη.

Στα πόδια υπάρχουν πολλά σημεία υπεύθυνα για την υγεία μας. Ως εκ τούτου, ως μασάζ, συνιστάται να αγοράσετε ένα ειδικό στρώμα μασάζ στο οποίο θα τρέχει το μωρό. Είναι εύκολο να κάνετε τον εαυτό σας μια τέτοια διαδρομή βαφής, να κολλήσετε βότσαλα στη θάλασσα ή υλικά διαφορετικών υφών στη βάση.

Τα μεγάλα παιδιά είναι πολύ χρήσιμα για κολύμπι: το καλοκαίρι - σε δεξαμενές, το χειμώνα - στην πισίνα. Φόρτιση, σωματική άσκηση, οριζόντιες ράβδοι - όλα αυτά αποτελούν εγγύηση καλής υγείας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να θεραπεύουμε ένα παιδί με ασθενή ανοσία. Οι γονείς φροντίζουν αυτά τα παιδιά για κρύο, άνεμο και λοιμώξεις. Με τον τρόπο αυτό επιδεινώνεται η κατάσταση. Φυσικά, δεν μπορείτε συχνά το άρρωστο παιδί να οδηγήσει αμέσως στην πισίνα ή να χύσει νερό. Η σκλήρυνση πρέπει να γίνεται σταδιακά. Μειώστε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο του ύπνου παιδιού, πρώτα κατά ένα βαθμό, στη συνέχεια, όπως συνηθίζετε σε δύο, τρία. Το ίδιο συμβαίνει και με το νερό ενώ παίρνετε ένα ντους.

Όταν το παιδί είναι υγιές, περπατήστε μαζί του πιο συχνά. Μην μένετε πολύ μακριά στο σπίτι μετά την αποκατάσταση. Ο βήχας και η ρινική μύτη μπορούν και πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία με καθαρό αέρα.

Δεν χρειάζεται να καπνίσουμε ένα παιδί σε εκατό ρούχα, φοβούμενοι ότι θα παγώσει και θα αρρωστήσει. Θα είναι χειρότερο αν ιδρώνει και μετά κρυώνει. Σταδιακά μειώστε τον αριθμό των πουλόβερ και πουλόβερ. Πρέπει να ντυθείτε για τον καιρό.

Άσκηση με το παιδί σας. Στη συνέχεια ολόκληρη η οικογένεια θα είναι υγιής και φιλική.

1. Μόνιμη, συγκεντρώστε τα χέρια στο κάστρο. Εισπνεύστε - τεντώστε τα χέρια σας, τραβήξτε προς τα πλάγια, ανοίξτε την πλάτη σας. Κρατήστε ένταση και ανάσα για 3 δευτερόλεπτα. Εκπνεύστε - σταματήστε απαλά. Επαναλάβετε 3 φορές.
2. Περπάτημα για 20 δευτερόλεπτα, σηκώνοντας τα πόδια του ψηλά και κουνώντας τα χέρια του.
3. Βάλτε τα πόδια σας μέχρι το πλάτος του ώμου και γυρίστε το κεφάλι σας εμπρός και πίσω 6 φορές, έπειτα δεξιά-αριστερά 6 φορές. Μετά από αυτό, κάντε κυκλικές κινήσεις.
4. Τρέχοντας στη θέση σας με μια γρήγορη κίνηση των χεριών σας.
5. Κουνώντας τον κορμό από τη μία πλευρά στην άλλη - 15 φορές.
6. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, βάλτε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Τα πόδια ανεβαίνουν επάνω στην εισπνοή και κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα. Την εκπνοή, σταδιακά χαμηλότερα. Επαναλάβετε 5 φορές.
7. Περπατήστε ένα λεπτό, χαλαρώνοντας.
8. Περάστε από το πάτωμα 10 φορές.
9. 25 φορές για να πηδήσετε σε ένα πόδι, στη συνέχεια στην άλλη.
10. Μισή ώρα με τα πόδια, κυματίζοντας τα χέρια του.
11. Τοποθετήστε τα πόδια, σηκώστε τα χέρια και τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στην κλειδαριά. Λυγίστε σθεναρά, με μια εκπνοή, κάντε μια κίνηση με τα χέρια σας, σαν το ξύλο να χωρίζει. Αναπνοή - σταδιακά ισιώστε στην αρχική θέση.
12. Βάζουμε τα πόδια μας μαζί, ανεβαίνοντας τα δάχτυλα των ποδιών μας. Εκπνεύστε - πέστε στα τακούνια σας, χτυπώντας τους έτσι ώστε να αισθανθεί η δόνηση στα πόδια σας.

Μια απλή άσκηση δεν θα πάρει πολύ το πρωί, αλλά θα σας επαναφορτίσει όλη την ημέρα.

Μασάζ

Το μασάζ είναι μία από τις μεθόδους σκλήρυνσης. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ένα γενικό τονωτικό μασάζ συνταγογραφείται στα μωρά μόλις 1-2 μήνες ζωής. Το παιδί αυτή τη στιγμή είναι γυμνό στο δωμάτιο, παίρνοντας αέρα λουτρά. Ο μασέρ μαστίζει τους μύες και τις αρθρώσεις του, αντικαθιστώντας την πρώτη άσκηση.

Υπάρχει μια μέθοδος acupressure, η οποία συνιστάται ειδικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ουσία του είναι η επίδραση στα βιοδραστικά σημεία του σώματος. Υπάρχουν συνολικά 9. Από αυτά τα σημεία, οι παρορμήσεις εισέρχονται στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, ενισχύοντας τις λειτουργίες οργάνων και συστημάτων. Αυτό ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες των βρόγχων, του ρινοφάρυγγα, του λάρυγγα, της τραχείας. Το σώμα αρχίζει να παράγει ενεργά τη δική του ιντερφερόνη.

Αλλά η αποτελεσματικότητα ενός τέτοιου μασάζ θα είναι μόνο με μια τακτική προσέγγιση. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι απαιτεί υπομονή, χρόνο και σωστή τεχνική.

Κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, είναι χρήσιμο για τους γονείς να γνωρίζουν πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο ένας σκληρυμένος οργανισμός μπορεί να αντέξει τους ιούς. Ως εκ τούτου, η πρόληψη των κρυολογημάτων πρέπει να διεξάγεται σε ένα σύνθετο, συμπεριλαμβανομένης της σωστής διατροφής, σκλήρυνση, λαμβάνοντας επιπλέον φυτικά αφέλεια και άλλες δημοφιλείς μεθόδους.

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών

Στην παιδική ηλικία, οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος εξασθενούν. Κατά τη διάρκεια του έτους, ένα παιδί μπορεί να υποφέρει από κρυολογήματα μέχρι 6-7 φορές. Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ανοσίας στα παιδιά θα βοηθήσουν στη μείωση της ευαισθησίας σε ιούς. Τα φυσικά συστατικά ενεργοποιούν προστατευτικές λειτουργίες και δεν θα βλάψουν τον ανώριμο οργανισμό.

Μη παραδοσιακές μέθοδοι ενίσχυσης της ασυλίας των παιδιών

Αποδεικνύεται ότι το παιδί είναι λιγότερο άρρωστο όταν έχει μια σωστά οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα. Για να αυξηθεί η ασυλία, τα παιδιά πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Ο υψηλής ποιότητας και ο παρατεταμένος ύπνος θα δώσει τη δύναμη του σώματος στην καταπολέμηση των ιών και λοιμώξεων. Για να αυξήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες στα παιδιά, τα λαϊκά φάρμακα μπορούν επίσης να είναι με τη βοήθεια προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνες.

Κρεμμύδι-σκόρδο προστασία

Τα καλύτερα λαϊκά φάρμακα για την ασυλία των παιδιών είναι τα λαχανικά πλούσια σε φυτοντοκτόνα. Τα κρεμμύδια με το σκόρδο όχι μόνο προστατεύουν από τους ιούς, αλλά και καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια που έχουν ήδη εισέλθει στο σώμα.

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος το χειμώνα θα βοηθήσει το μείγμα κρεμμυδιών. Για την προετοιμασία της σύνθεσης απαιτείται:

• 200 γρ. ζάχαρη ·
• 250 γρ. κρεμμύδια ·
• 500 ml νερού.

Τα κρεμμύδια συνθλίβονται με ένα μπλέντερ. Όλα τα εξαρτήματα μεταβάλλονται, θερμαίνονται στη φωτιά σε κατάσταση σιροπιού. Το παιδί λαμβάνει θεραπεία 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά.

Το μίγμα σκόρδου-λεμονιού έχει ισχυρό ανοσοποιητικό αποτέλεσμα. Η σύνθεση του ποτού σύσφιξης περιλαμβάνει:

Το σκόρδο είναι αλεσμένο σε κατάσταση άγριας βλάστησης. Φέτες φέτας λεμονιού. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και καθαρίζονται για 4 ημέρες σε σκοτεινό, δροσερό μέρος. Στραγγισμένο μείγμα των 2 ml προστίθεται στο μωρό στο τσάι για 1 μήνα.

Προστασία από ξινόγαλα

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό ανοσίας. Είναι σε αυτό παράγει το μεγαλύτερο αριθμό προστατευτικών κυττάρων του σώματος. Τα γαλακτοκομικά ποτά με πρεβιοτικά και βακτηρίδια γαλακτικού οξέος θα βοηθήσουν στη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας. Για την ασυλία, συνιστάται στα παιδιά να δίνουν το δικό τους γιαούρτι ή κεφίρ, που παρασκευάζονται με βάση τη μαγιά.

Με τα συχνά κρυολογήματα στα ποτά που προκύπτουν, πρέπει να προσθέσετε μερικές σταγόνες σκόρδου. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που καταναλώνουν ημερησίως ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πιο ανθεκτικά σε ιούς και λοιμώξεις. Στην περίπτωση μόλυνσης, η διάρκεια της νόσου είναι πολύ μικρότερη και τα συμπτώματα είναι λιγότερο έντονα.

Προστασία με μέλι-λεμόνι

Τα προϊόντα μελισσοκομίας θα βοηθήσουν στην ταχεία αύξηση της ασυλίας του παιδιού. Η υψηλή οξύτητα του μελιού δημιουργεί ένα καταστρεπτικό περιβάλλον για ιούς και μικρόβια. Το ποτό λεμόνι αυξάνει το ρυθμό των μεταβολικών διεργασιών και διεγείρει το κυκλοφορικό σύστημα. Επιπλέον, το συστατικό του ασκορβικό οξύ μειώνει τη διάρκεια της νόσου.

Για να ενισχυθεί η ασυλία, το μέλι και το λεμόνι μπορούν να δοθούν στα παιδιά στην καθαρή τους μορφή προσθέτοντάς τα σε τσάι, ζεστό νερό ή γάλα ή για να δημιουργήσουν ανοσοποιητικά κοκτέιλ με βάση αυτά:

• Μείγμα βιταμινών Ψιλοκομμένο τζίντζερ (300 γρ.) Και 1 λεμόνι αναμιγνύεται με μέλι (200 γρ.) Και αφήστε τη σύνθεση να εγχυθεί για μια μέρα. Το τελικό προϊόν προστίθεται στα τρόφιμα για 1 κουταλάκι του γλυκού. για 2-3 εβδομάδες.
• (5 τεμ.) Και το σκόρδο (4 κεφαλές) λεμονούνται σε μπλέντερ. Αναμίξτε και 200 ​​ml μελιού σε ένα βαθύ πιάτο, ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου και καθαρίστε σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 3 ημέρες. Η παρατεταμένη σύνθεση χορηγείται στα παιδιά 1 φορά την ημέρα, 50 ml. Για να αυξήσετε την ανοσία μετά από σοβαρό κρυολόγημα, πρέπει να πάρετε έγχυση για τουλάχιστον 1 μήνα.
• Μείγμα φρούτων Για την προετοιμασία της δομής περνούν μέσα από τους μύλους κρέατος καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, λεμόνι, δαμάσκηνα και σταφίδα. Ψιλοκομμένα φρούτα χύστε το μέλι και ανακατέψτε. Αποξηραμένα φρούτα και μέλι λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, 150-200 γρ. Τα παιδιά παίρνουν το μείγμα φρούτων 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά.

Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι είναι δυνατή η αύξηση της ασυλίας των παιδιών με τη βοήθεια του μελιού μόνο όταν φθάνει τα 3 χρόνια. Επιπλέον, για την ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών, είναι δυνατόν μόνο αν δεν υπάρχει αλλεργία στα προϊόντα μελισσών.

Χυμοί για τη βελτίωση της ανοσίας

Τα φρέσκα λαχανικά και ποτά φρούτων συμβάλλουν στη βελτίωση των προστατευτικών λειτουργιών. Λόγω των αντιοξειδωτικών και της βιταμίνης C, το ανοσοποιητικό σύστημα των μωρών λειτουργεί καλά και δεν εξασθενεί ακόμη και κατά τη διάρκεια επιδημιών.

Οι χυμοί με βάση θα βοηθήσουν στην αύξηση της ασυλίας των παιδιών:

• πορτοκάλια.
• βερίκοκα ·
• γκρέιπφρουτ?
• λεμόνια ·
• καρότα;
• θάμνος θάλασσας?
• κολοκύθες;
• τεύτλα ·
• μαύρη σταφίδα ·
• τριαντάφυλλα ισχίων?
• μήλα.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα συστατικά μπορούν να αναμιχθούν. Για υγιεινά ποτά μην βλάψετε το σώμα των παιδιών, θα πρέπει να αραιωθούν με βραστό νερό σε ίσες αναλογίες.

Berry-βοτανική προστασία

Τα φυτικά αφέψημα θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ασθένεια και να ενισχύσετε την εξασθενημένη υγεία. Το χαμομήλι θεωρείται το καλύτερο ανοσοποιητικό φυτό. Το φαρμακευτικό αφέψημα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιοφλαβονοειδή και πολυφαινόλες.

Για την προετοιμασία της έγχυσης, 3 κουταλιές της σούπας l λουλούδια, ρίξτε 200 ml νερού (θερμοκρασία 60-70 °) και τοποθετήστε το μείγμα στο ατμόλουτρο για 15 λεπτά. Το ψυγμένο και φιλτραρισμένο αφέψημα χορηγείται 3 φορές την ημέρα, 150 ml μεταξύ των γευμάτων.

Ως ανοσοποιητικό μέσο, ​​μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αφέψημα με βάση:

• γλυκόριζα ρίζα?
• coltsfoot;
• ρίγανη;
• devyasila;
• λεμόνι βάλσαμο?
• καλέντουλα;
• θυμάρι ·
• θυμάρι ·
• lungfish;
• Hypericum;
• διαδοχή ·
• τσουκνίδα.

Η κορυφαία θέση στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μεταξύ των μούρων είναι άγριο τριαντάφυλλο. Ο καρπός περιέχει βιταμίνες Ε, Κ, Β και C, φυτοντοκτόνα, κιτρικό και μηλικό οξύ, καθώς και αιθέρια έλαια. Για την προετοιμασία του ζωμού θεραπείας αρκετές 2 κουταλιές της σούπας. l μούρα, ρίξτε 500 ml νερό και βράστε για 4-5 λεπτά. Πάρτε την έγχυση πρέπει να είναι καθημερινά 50 ml για 2 εβδομάδες.

Μαζί με το σκασμό, τα βακκίνια έχουν επίσης χρήσιμες ιδιότητες. Περιέχει σπάνια οξέα: πορτοκαλί και οξαλικό. Με την ποσότητα της βιταμίνης C, ξεπερνά ακόμη και ένα πορτοκάλι. Για το ζωμό μαγειρέματος 500 γρ. Τα βακκίνια και τα βακκίνια αναμειγνύονται με 250 γραμμάρια. ζάχαρη και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Βράζετε το μείγμα για 2-3 λεπτά και ψύχετε. Πάρτε μια έγχυση 100-150 ml ημερησίως για τουλάχιστον 10 ημέρες.

Τα μούρα θα βοηθήσουν επίσης στην προστασία των παιδιών από κρυολογήματα:

• μαύρη και κόκκινη σταφίδα.
• μαύρο φράγμα ·
• cowberries;
• τέφρα βουνών.
• βατόμουρα;
• viburnum;
• σμέουρα.

Το μούρο και το τσάι με βότανα έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό αποτέλεσμα. Για την προετοιμασία του θα απαιτηθεί:

• 50 γρ. σμέουρα?
• 30 γρ. rowan μούρα?
• 10 τεμ. φύλλα μαύρης σταφίδας.

Τα συστατικά ρίχνουν 1 λίτρο βραστό νερό και εισάγονται για 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε τσάι βιταμίνης 2 φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες.

Ιχθυέλαιο για την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος

Το σώμα των παιδιών χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για την καταπολέμηση ιών, λοιμώξεων και βακτηριδίων. Για να αποκτήσετε τις απαραίτητες βιταμίνες στη διατροφή, το παιδί πρέπει να έχει θαλασσινά.

Μπορείτε επίσης να αναπληρώσετε τα ωμέγα-3 με χάπια ιχθυελαίου. Αυτός είναι ένας φυσικός ανοσοδιαμορφωτής, ο οποίος, εκτός από τα πολυακόρεστα οξέα, περιλαμβάνει βιταμίνες Α, Ε και D, μαγνήσιο, χλώριο, ιώδιο και ασβέστιο. Οι ανοσολόγοι συνιστούν να λαμβάνουν 1-2 κάψουλες ιχθυελαίου καθημερινά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν παρατηρείται ιδιαίτερη έλλειψη ηλιακού φωτός και παρατηρείται αύξηση της νόσου.

Χρήσιμες συμβουλές

Είναι δυνατό να ενισχυθούν οι προστατευτικές λειτουργίες όχι μόνο με τη βοήθεια βότανα, αφέψημα μούρων ή μίγματα φρούτων και λαχανικών. Υπάρχουν και άλλοι αποδεδειγμένοι τρόποι υποστήριξης ενός αποδυναμωμένου σώματος:

• πρωινές ασκήσεις, αθλητικά και υπαίθρια παιχνίδια.
• καθημερινές βόλτες;
• σκλήρυνση;
• εποχικό εμβολιασμό ·
• τακτική μαθήματα μασάζ.
• πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα.

Το κλειδί για μια υγιή ανοσία είναι μια καθαρή μύτη. Όταν ο ρινός του βλεννογόνου είναι ξηρός, τα μικρόβια και οι ιοί είναι ευκολότερο να εισέλθουν στο σώμα. Η προστασία από λοιμώξεις βοηθά στην καθημερινή έκπλυση της μύτης με αλατούχα διαλύματα. Η βούληση του βλεννογόνου μπορεί να είναι φαρμακευτικά φάρμακα με τη μορφή σπρέι ή σταγόνες, ή να ετοιμάσει ένα διάλυμα στο σπίτι - διαλύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού. άλας σε 200 ml ψυχρού βρασμένου νερού.

Μην παραμελείτε την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και των φυτοπροστατευτικών προϊόντων. Αυτά περιλαμβάνουν:

Είναι δυνατό να παίρνουμε τα παιδιά με βάση το ginseng και το Eleutherococcus μόνο κατά το πρώτο μισό της ημέρας, καθώς συμβάλλουν στην υπερβολική αναπνοή.

Η βελτίωση της ασυλίας σε ένα παιδί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών είναι μια βοηθητική μέθοδος θεραπείας. Έτσι, είναι δυνατόν να μειωθεί ο αριθμός των ασθενειών και να αυξηθεί η αντίσταση του σώματος κατά τη διάρκεια επιδημιών. Αλλά για να συμμορφωθεί με το μέτρο είναι ακόμα αξίζει τον κόπο. Με βάση τις γευστικές προτιμήσεις του παιδιού, θα πρέπει να εναλλάσσετε τις συνταγές και να μη καταφεύγετε στη βοήθεια τους κάθε μήνα.

Συντάκτης: Anna Ivanova,
ειδικά για το Mama66

Βελτίωση της ασυλίας των λαϊκών θεραπειών στα παιδιά - συνταγές και συμβουλές ανοσολόγος

Το σώμα του παιδιού είναι πιο ευαίσθητο σε μια ποικιλία διαφορετικών ιών και βακτηριδίων. Η ασυλία που δεν ενισχύεται εντελώς δεν μπορεί να αντισταθεί πλήρως στις ασθένειες, γι 'αυτό και χρειάζεται υποστήριξη. Δεν περιορίζεται στη διατροφή και την κατάλληλη φροντίδα. Υπάρχουν τρόποι να αυξηθεί η ασυλία των παιδικών θεραπειών.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού

Τα νεογέννητα μωρά εμφανίζονται σε αυτόν τον κόσμο χωρίς προστασία από τα βακτηρίδια και τους ιούς. Η αρχή της παραγωγής ανοσοκυττάρων αναφέρεται στην ηλικία 6-7 ετών, και τελικά το σύστημά τους θα σχηματιστεί μόνο στην εφηβεία. Το εύθραυστο σώμα για ανάκτηση πρέπει να διατηρηθεί. Συγκεκριμένα, αυτό ισχύει για περιόδους 2-6 και 13-15 ετών. Προτού αυξήσετε την ασυλία του παιδιού, πρέπει να εξετάσετε σε ποιες περιπτώσεις είναι σίγουρα απαραίτητη. Εδώ είναι τα κύρια σημεία:

• περίπου 4-6 μήνες πριν από την πρώτη αύξηση στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο.
• κατά τις περιόδους φθινοπώρου και άνοιξης, όταν συχνότερα παρατηρούνται εστίες μολύνσεων και έλλειψη βιταμινών.
• το μωρό έχει σταθερή κόπωση, χλωμό δέρμα στο πρόσωπο, και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια?
• με ασθένειες η θερμοκρασία δεν αυξάνεται.
• το παιδί είναι συχνά άρρωστο και ανακάμπτει αργά.

Λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά

Μαζί με τις βιταμίνες, τη σωματική δραστηριότητα και την σωστή διατροφή, υπάρχουν αρκετές άλλες επιλογές από την αύξηση της ασυλίας του παιδιού. Αυτές περιλαμβάνουν απλές συνταγές και θεραπείες στο σπίτι. Μπορούν να αποκαταστήσουν την προστατευτική λειτουργία του σώματος. Η ενίσχυση της ασυλίας με τέτοια λαϊκά φάρμακα στα παιδιά μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια:

1. Gargle στόμα και το λαιμό. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε αλατούχο διάλυμα. Είναι απαραίτητο να κάνετε τη διαδικασία μετά το φαγητό (μισή ώρα ή περισσότερο).
2. Υγιεινό τσάι. Η χρήση φυτικών εγχύσεων καλέντουλας, χαμομηλιού, τριαντάφυλλου, βαλσαμόχορτο ή μέντας μετά την κατανάλωση δίνει βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα και εξαλείφει τα υπόλοιπα τρόφιμα από την επιφάνεια των αμυγδαλών.
3. Διατροφή Για να διατηρήσετε την πέψη, είναι σημαντικό να δώσετε στα παιδιά γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες. Αυτό θα ενισχύσει τη σύνθεση της ανοσοσφαιρίνης στο έντερο.
4. Τζίντζερ Η ρίζα του φυτού θεωρείται καλός τρόπος για την πρόληψη ή την καταπολέμηση ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Χαμομήλι για την αύξηση της ανοσίας

Κατανοώντας πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού, πάρτε μια μαργαρίτα. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η ενίσχυση της ασυλίας των λαϊκών θεραπειών για τα παιδιά γίνεται με τη χρήση της έγχυσης χαμομήλι στο ατμόλουτρο. Η διαδικασία μαγειρέματος έχει ως εξής:

1. Εισάγετε 0,2 λίτρα νερού στους 60 βαθμούς σε 3 κουταλιές της σούπας. λουλούδια χαμομηλιού.
2. Καλύψτε τα πιάτα με ένα καπάκι, τοποθετήστε το σε ένα διπλό λέβητα για 15 λεπτά.
3. Μετά από αυτό το διάστημα, αφαιρέστε το δοχείο, αφήστε το να κρυώσει για 1 ώρα.
4. Στη συνέχεια, τραβήξτε την έγχυση πάνω από καθαρά πιάτα.
5. Πίνετε συνηθισμένο τσάι, ανάμεσα σε γεύματα των 150 ml, έως και 3 φορές την ημέρα. Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι

Αυξημένη ανοσία στα παιδιά με πρόπολη

Ένα μοναδικό λαϊκό φάρμακο περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες για το σώμα. Το αλκοολικό βάμμα πρόπολης για παιδιά για ανοσία δίνεται σε σπάνιες περιπτώσεις: είναι προτιμότερο να λαμβάνετε μια ειδική σύνθεση σύμφωνα με τη συνταγή παρακάτω. Η δραστική ουσία περιέχει πολύτιμο φυτικό κόμμι, κερί, τανίνες και αιθέριο έλαιο. Στην ιατρική, η πρόπολη αποτιμάται ως ένα καλό φυσικό αντιβιοτικό που βοηθά στην ενίσχυση της προστασίας από μια ποικιλία βακτηρίων, ακόμη και σταφυλόκοκκων.

Για τη βελτίωση της ανοσίας στα παιδιά, το εργαλείο πρέπει να εφαρμόζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. Πάρτε 4 κουτ. μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού καθαρισμένη πρόπολη.
2. Λιώνουμε και τα δύο συστατικά, ανακατεύουμε, φέρουμε ομοιογενή συνοχή.
3. Το εργαλείο χρησιμοποιείται για 0,5 κουταλάκι σούπας. καθημερινά

Αύξηση της ανοσίας των μούρων

Τα καλύτερα λαϊκά φάρμακα για την ασυλία στα παιδιά είναι βότανα, αφέψημα. Προσθέτουν μούρα. Το φθινόπωρο και το καλοκαίρι, φροντίστε να τα φάτε φρέσκα. Την άνοιξη ή το χειμώνα, τα μούρα είναι εύκολο να αγοράσετε κατεψυγμένα στο κατάστημα. Ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη βελτίωση της ανοσίας είναι το άγριο τριαντάφυλλο, το βακκίνιο, το φραγκοστάφυλο, η φραγκοστάφυλο, το φραγκοστάφυλο και ο φλοιός. Πώς να τα εφαρμόσετε για να ενισχύσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος; Θυμηθείτε τις δημοφιλείς συνταγές:

1. Πάρτε 2 κιλά chokeberry, αλέστε το με 1,5 κιλά ζάχαρης. Σερβίρετε σε παιδιά 1 κουτ. το πρωί και το ίδιο το βράδυ. Επαναλάβετε για 21 ημέρες.
2. Βάζουμε 0,5 κιλά βακκίνια, κόβουμε 3 πράσινα μήλα σε κύβους. Συνδέστε αυτά τα προϊόντα, προσθέστε σε αυτά ένα άλλο ποτήρι καρύδια. Στη συνέχεια, ρίξτε 0,5 st. νερό και προσθέστε τόση ζάχαρη. Μαγειρέψτε μέχρι να βράσει και στη συνέχεια βάλτε σε βάζα. Δύο φορές την ημέρα για να τροφοδοτήσει το μωρό 1 κουταλιά της σούπας. σημαίνει.
3. Ένα ποτήρι μούρα rosehip ετοιμάζετε 1 λίτρο νερού, στη συνέχεια βράζετε για μισή ώρα μετά το βρασμό. Πάρτε μετά από ψύξη σε 150 ml καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Γρασίδι για την ενίσχυση της ασυλίας

Μεταξύ των βοτάνων, η Echinacea δεν είναι η τελευταία στην ενίσχυση του σώματος. Η ενίσχυση της ασυλίας των λαϊκών φαρμάκων στα παιδιά γίνεται με τη βοήθεια μιας έγχυσης από ένα φαρμακευτικό φυτό, επειδή τα μωρά δεν μπορούν να λάβουν μορφή αλκοόλης. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς:

• Για την προετοιμασία πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. πρώτες ύλες, στη συνέχεια να επιμείνει σημαίνει περίπου μισή ημέρα, προ-ζυθοποιώντας βραστό νερό.
• Πριν από τη χρήση, παραμένει να στραγγίσετε την έγχυση και να φέρετε τον όγκο σε μισό λίτρο.
• Να πίνετε μόνο 100 ml πριν το γεύμα.

Μίγματα βιταμινών για την αύξηση της ανοσίας των παιδιών

Μια άλλη μέθοδος για τη βελτίωση της ασυλίας στο σπίτι είναι η λήψη βιταμινών. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε χάπια, επειδή το εργαλείο είναι εύκολο να προετοιμαστεί και ανεξάρτητα. Απαιτούνται αποξηραμένα φρούτα, καρύδια, λεμόνι και μέλι. Η συνταγή του μείγματος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος έχει ως εξής:

1. Αποξηραμένα φρούτα 10 λεπτά. κρατήστε σε βραστό νερό.
2. Αφήστε τα να στεγνώσουν, αποστραγγίστε το νερό με ένα σουρωτήρι.
3. Αφαιρέστε, αν υπάρχουν, οστά.
4. Ξεφλουδίστε τα καρύδια.
5. Βράζουμε λεμόνι για περίπου 2 λεπτά, αφήνουμε να κρυώσει, κόβουμε σε φέτες.
6. Ανακυκλώστε τα αποξηραμένα φρούτα με λεμόνι χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, ανακατέψτε με τα υπόλοιπα προϊόντα, ρίξτε το μέλι.

Βίντεο: λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας

Κριτικές

Παρακολουθούμε νηπιαγωγείο, ενώ μόνο 3 μήνες, τόσες πολλές φορές ήδη άρρωστοι. Ένας παιδίατρος ενημέρωσε έναν γρήγορο τρόπο για να αυξήσει την ασυλία - το συνηθισμένο χαμομήλι. Άρχισα να προσθέσω λίγο στο τσάι ή το χυμό, ο γιος μου δεν παρατηρεί καν τη διαφορά, αλλά το αποτέλεσμα είναι. Επιπλέον άρχισε να αγοράζει περισσότερα φρέσκα φρούτα. Νομίζω ότι μόνο βότανα μπορούν εύκολα να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Έχω έναν γιο ήδη στην εφηβεία, 14 χρονών. Τον τελευταίο καιρό άρρωσα συχνά. Στο σπίτι, ανοίγουμε για λίγο το παράθυρο για να αερίζουμε και το πρωί ακούγεται ένας βήχας, και έτσι συνεχώς. Διάβασα σχόλια σχετικά με το μείγμα των βιταμινών, αποφάσισα να μαγειρεύω - λεμόνι, μέλι, ξηροί καρποί με αποξηραμένα φρούτα. Τρώτε καθημερινά με όλη την οικογένεια. Κανείς δεν έχει αρρωστήσει για 2 μήνες.

Το παιδί μου είναι ήδη 5 χρονών, έτσι μπορούμε να πίνουμε πρόπολη. Δεδομένου ότι ο γιος αγαπά το ζεστό γάλα τη νύχτα, άρχισε να προσθέτει μερικά βάμματα σε αυτό. Αρχίσαμε να αρρωσταίνουμε λιγότερο συχνά, αλλά ακόμα κι αν είχαμε κρύο, δεν υπάρχει τέτοιος ξηρός βήχας που ήταν πριν. Συνιστώ πρόπολη, είναι χρήσιμη και μερικές σταγόνες γάλακτος είναι σχεδόν αδύνατο να γευτεί.

Πώς μπορώ να αυξήσω την ασυλία του παιδιού με αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες

Η ανοσία είναι ένα εμπόδιο στη μόλυνση. Προστατεύει και προστατεύει την υγεία του παιδιού. Για να λειτουργήσει σωστά αυτή η φυσική άμυνα, πρέπει να ενισχυθεί τακτικά. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, με βάση τα ηλικιακά χαρακτηριστικά του μωρού.

Η καλύτερη προστασία για τα μωρά

Ένα παιδί γεννιέται με τη λεγόμενη παθητική ασυλία, η οποία διαρκεί 4-6 μήνες. Ωστόσο, δεν είναι σε θέση να προστατεύσει το μωρό από όλες τις πιθανές λοιμώξεις. Από τη γέννηση, το μωρό αντιμετωπίζει μια ποικιλία επικίνδυνων ιών που μας περιβάλλουν παντού. Ένας ενήλικας δεν τα παρατηρεί, αλλά για τα ψίχουλα είναι πραγματικά επικίνδυνα.

Το καλύτερο που μπορεί να κάνει μια μητέρα για την ενίσχυση της ασυλίας του μωρού είναι να τον ταΐσει όσο το δυνατόν περισσότερο με το μητρικό γάλα. Με το γάλα της μητέρας, το μωρό λαμβάνει τη μέγιστη ποσότητα αντιιικών συστατικών που προστατεύουν από ασθένειες.

Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα στη μητέρα, αλλά είναι πολύ σημαντικό να καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για τον κατάλληλο σχηματισμό της γαλουχίας.

Αν έχετε οποιεσδήποτε δυσκολίες, συμβουλευτείτε τους συμβούλους του θηλασμού. Θα απαντήσουν σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές μεθόδους, εάν το μωρό δεν θηλάζεται αλλά τροφοδοτείται τεχνητά; Είναι απαραίτητο να επιλέξετε καλή διατροφή. Οι σύγχρονοι προσαρμοσμένοι τύποι γάλακτος είναι κοντά στο γάλα στη σύνθεση, περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Φυσικά, το μίγμα δεν θα αντικαταστήσει ποτέ το πλήρες γάλα. Ως εκ τούτου, η μητέρα πρέπει να προσπαθήσει σκληρά για να κρατήσει τη γαλουχία.

Δυστυχώς, το αποτέλεσμα της έμφυτης ανοσίας βραχυπρόθεσμα. Μετά από περίπου έξι μήνες, η ασυλία των παιδιών αρχίζει να μειώνεται. Και ακριβώς αυτό το διάστημα το παιδί συναντά για πρώτη φορά ιικές μολύνσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο θηλασμός μπορεί να σταματήσει αμέσως. Ο παρατεταμένος θηλασμός διευκολύνει τη μεταφορά οποιασδήποτε ασθένειας και την ανάπτυξη ισχυρής ανοσίας.

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία των παιδικών θεραπειών; Προκειμένου να ενισχυθεί η ασυλία του μωρού-μωρού είναι μεγάλη:

• Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα. Προσπαθήστε να περπατήσετε σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες (φυσικά, εκτός από τους πιο σοβαρούς παγετούς). Αφήστε το παιδί να περάσει τουλάχιστον 40 λεπτά στο πάρκο, στο δάσος και στον κήπο κάθε μέρα.
• Σκλήρυνση Ξεκινήστε με τα λουτρά αέρα όταν το ψίχουλο των 5-10 λεπτών είναι γυμνό. Στη συνέχεια προχωρήστε να κολυμπήσετε σε δροσερό νερό. Από τη γέννηση του μωρού μειώνεται σταδιακά η θερμοκρασία του νερού από 37º σε 35,5º.
• Τα ηλιακά λουτρά συμβάλλουν στην παραγωγή βιταμίνης D, η οποία είναι πολύ σημαντική κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Αυτή η βιταμίνη συμβάλλει στην ανάπτυξη της φυσικής άμυνας του σώματος και αυξάνει το επίπεδο ανοσίας κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των μολυσματικών ασθενειών.

Ασυλία στα παιδιά κάτω των 3 ετών

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά αρχίζουν να «εξοικειώνονται» με ιούς και λοιμώξεις. Δεδομένου ότι η χρήση ναρκωτικών δεν ωφελεί το παιδί, είναι προτιμότερο να εμπλέκεται στην πρόληψη παρά στη μακροχρόνια και επικίνδυνη θεραπεία. Ας δούμε πώς να αυξήσουμε την ασυλία των παιδικών θεραπειών.

• Πρωινή άσκηση. Μόλις το μωρό είναι ηλικίας ενός έτους, συνηθίζει να τον ασκεί σταδιακά. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αύξηση της ασυλίας. Κατά τη διάρκεια της φόρτισης, το αίμα γεμίζει με οξυγόνο και αρχίζει να κυκλοφορεί πιο γρήγορα. Αυτή η διαδικασία ενεργοποιεί τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Για να κάνετε τις ασκήσεις διασκέδαση για τα παιδιά, επιλέξτε την κατάλληλη μουσική, καθώς και να εκτελέσετε όλες τις ασκήσεις με το μωρό.
• Ενεργοί περίπατοι στον καθαρό αέρα. Ένα παιδί που τρέχει και άλματα πολύ θα είναι σίγουρα υγιές. Προσπαθήστε να μην τυλίξετε το μωρό σας το χειμώνα. Υπάρχουν πολλά μοντέλα παιδικών ρούχων στην αγορά, τα οποία δεν εμποδίζουν την κίνηση των ψίχουλα, είναι ελαφριά και άνετα, αλλά ταυτόχρονα πολύ ζεστά. Ένα παιδί που είναι ζεστό θα ιδρώνει και θα κρυώσει πολύ γρήγορα.

Αφήστε το μωρό να τρέξει αρκετά. Μην απαγορεύετε να οδηγήσετε σε μια κούνια και πηγαίνετε κάτω από ένα λόφο. Το χαρούμενο και κουρασμένο φυστίκι κοιμάται πολύ δυνατά και έχει εξαιρετική όρεξη.

• Το καθεστώς της ημέρας. Για μικρά παιδιά, η καθημερινή ρουτίνα είναι πολύ σημαντική. Εκτελώντας τις ίδιες ενέργειες σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, τα παιδιά μαθαίνουν να διατηρούν πειθαρχία. Δεν είναι άτακτος, είναι πιο εύκολο να κοιμηθείτε και να ξυπνήσετε. Ελέγξτε ότι το παιδί σας κοιμάται έγκαιρα. Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Παιδιά ηλικίας 3 έως 6 ετών

Όταν το παιδί αρχίζει να παρακολουθεί νηπιαγωγείο, δυστυχώς, οι ασθένειες δεν μπορούν να αποφευχθούν. Στην ομάδα των παιδιών μπορεί να υπάρχουν συχνές λοιμώξεις. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ενίσχυση της ασυλίας.

• Είναι πολύ χρήσιμο να πάτε με το παιδί στη θάλασσα. Φρέσκο, υγρό, αλμυρό αέρα, ενεργά παιχνίδια και αφθονία φρέσκων φρούτων θα συμβάλει στην ενίσχυση της υγείας των ψίχουλων και θα του δώσει πολλά θετικά συναισθήματα.
• Στο σπίτι, ετοιμάστε ένα απλό και πολύ χρήσιμο λαϊκό φάρμακο για την ασυλία των παιδιών - ένα βιταμίνικο βάζο. Σε ένα ωραίο δοχείο (βάζο) ρίχνουμε πλυμένα και αποξηραμένα αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, σταφίδες, ζαχαρωμένα φρούτα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, ξύσμα λεμονιού ή πορτοκάλι. Ένα τέτοιο κοκτέιλ βιταμινών στοχεύει στη βελτίωση της ασυλίας των λαϊκών θεραπειών, τα οποία μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε σπίτι. Δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο και θρεπτικό, αλλά έχει και μια απίστευτη ποσότητα χρήσιμων ιδιοτήτων.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να παρασκευαστεί ένα τέτοιο μείγμα βιταμινών. Σας προτείνουμε τα πιο απλά και νόστιμα. Λαμβάνετε όλα τα διαθέσιμα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Αλέστε τα καρύδια και τα αποξηραμένα φρούτα σε ένα μπλέντερ. Βάλτε λεμόνι με βραστό νερό (αυτό είναι απαραίτητο για να αφαιρέσετε την πικρία) και αλέστε σε ένα μπλέντερ. Συνδυάστε όλα τα υλικά και σεζόν με μέλι. Μεταφέρετε σε γυάλινο βάζο, αφήστε το να παραμείνει στο ψυγείο για 2 εβδομάδες. Αποθηκεύστε το μείγμα σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο από γυαλί. Δώστε στο παιδί 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα.

Ωστόσο, πριν από το μαγείρεμα, βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε οποιοδήποτε συστατικό του μείγματος. Αυτό το μείγμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

• Βεβαιωθείτε ότι έχετε δημιουργήσει ένα κατάλληλο και ισορροπημένο μενού για το παιδί σας. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι χρήσιμο να τρώνε πράσινα λαχανικά και φρούτα, για παράδειγμα, μπρόκολο, μπιζέλια, μήλα, αχλάδια. Περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Αφήστε τα λαχανικά και τα φρούτα να είναι εποχιακά, είναι πολύ πιο χρήσιμα και πιο οικεία στο σώμα.

Παιδιά σχολείων

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει ένα ευρύ φάσμα χρήσιμων μέσων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Λοιπόν, ποιος θα αρνηθεί να πίνει αρωματική και τόσο χρήσιμη έγχυση βότανα; Οι παραδοσιακές συνταγές συμβάλλουν πραγματικά στη βελτίωση της υγείας και στην καταπολέμηση λοιμώξεων.

• Τσάι από βότανα. Τα χρήσιμα βότανα είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο και η άφθονη ζεστή κατανάλωση αλκοόλ βοηθά πάντα να επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης. Χαμομήλι και άνθη ασβέστη, εχινόκα, τσάι με μέλι και σμέουρα - αυτά είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι των νόστιμων και χρήσιμων μέσων για την αύξηση της ασυλίας.
• Κρεμμύδια και σκόρδο. Για μεγάλο χρονικό διάστημα τα φυτά αυτά θεωρούνταν ως αποθήκη βιταμινών και μικροστοιχείων που ενισχύουν την ανοσία. Η χρήση τους κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου θα μειώσει σημαντικά την πιθανότητα να αρρωστήσουν. Αλλά πώς να θεραπεύσει ένα παιδί με λαϊκές θεραπείες; Κατά κανόνα, τα παιδιά δεν τους αρέσει να τρώνε αυτά τα πικρά λαχανικά. Σε αυτή την περίπτωση, φέτες σκόρδου και κρεμμυδιών μπορούν να απλωθούν στο παιδικό δωμάτιο στα ντουλάπια και το περβάζι. Τα αιθέρια έλαια που απελευθερώνουν αυτά τα φυτά έχουν συσφιγκτική επίδραση στο σώμα.
• Για ενήλικες και παιδιά ηλικίας άνω των 15 ετών βοηθάει ένα ποτό που ονομάζεται "Elixir of Life". Για ένα ποτήρι καθαρό νερό πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης και μέλι, πιέστε το χυμό από μισό λεμόνι. Αυτό το μίγμα ενεργοποιεί τον αμυντικό μηχανισμό του σώματος και βοηθά στην απομάκρυνση όλων των επιβλαβών ουσιών από το συκώτι. Το γεγονός είναι ότι το ήπαρ είναι υπεύθυνο για την παρουσία ισχυρής ανοσίας στα παιδιά.
• Οι καταστάσεις άγχους επηρεάζουν δυσμενώς την εργασία της ασυλίας. Κρατήστε το παιδί σας σε υπερβολική εργασία στο σχολείο. Ως πρόσθετη εκπαίδευση, επιλέξτε αυτούς τους κύκλους και τμήματα όπου πηγαίνει με χαρά. Αν κυριολεκτικά πρέπει να στείλετε ένα παιδί στο σχολείο με βία, σκεφτείτε το. Η καλή υγεία είναι πιο σημαντική από την ικανότητα να παίζετε ένα μουσικό όργανο ή να τραβάτε εικόνες από το ραβδί. Αφήστε τον να επιλέξει την κατοχή που θα είναι προς την αρετή του.
• Η έγχυση άγριου τριαντάφυλλου, το αφέψημα του ζιζανιοκτόνου και της τέφρας του βουνού με μέλι είναι εξαιρετικά μέσα για τη βελτίωση της ανοσίας. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το μέλι μπορεί να προστεθεί μόνο στο δροσερό ποτό.

Εάν το παιδί σας έχει περισσότερα κρυολόγημα περισσότερο από επτά φορές το χρόνο, τότε αυτός είναι ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός πρέπει να διεξάγει μια γενική εξέταση της κατάστασης της υγείας και να ανακαλύψει την αιτία.

Φροντίστε να προσέξετε τι τρώει και πίνει το παιδί σας. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει μια μεγάλη ποσότητα λαχανικών και φρούτων, τόσο ωμά όσο και μαγειρεμένα. Αλλά τα γλυκά και το αλεύρι πρέπει να είναι περιορισμένα. Μεγαλώνοντας το σώμα των παιδιών, δεν θα ωφεληθούν.

Στην εποχή της υψηλής συχνότητας, προσπαθήστε να μην παρακολουθήσετε μαζικές εκδηλώσεις και χώρους με ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων χωρίς μεγάλη ανάγκη. Προσπαθήστε να αποφύγετε την επαφή του παιδιού με ήδη άρρωστο άτομο. Στο σπίτι, αναπνεύστε μαζί το κρεμμύδι και τα αιθέρια έλαια σκόρδου, πλύνετε τα χέρια σας πιο συχνά και ξεπλύνετε τη μύτη σας. Εξαερώστε τακτικά το δωμάτιο των παιδιών και κάντε υγρό καθάρισμα.

Για την πρόληψη του κρυολογήματος και του SARS, χρησιμοποιήστε λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας. Είναι πολύ ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά από τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Θυμηθείτε ότι η ισχυρή ανοσία είναι η βάση της υγείας.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των παιδικών θεραπειών;

Κάθε παιδί γεννιέται με φυσική ανοσία, η οποία από τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού καταπολεμά όλα τα είδη μικροοργανισμών και ιών. Όταν ένα παιδί αρχίζει να γνωρίζει την κοινωνία - το νηπιαγωγείο, το σχολείο, συχνά πρέπει να έρθει σε επαφή με ξένα βακτήρια. Με τα κρυολογήματα που περιπλέκονται από τη στηθάγχη ή τη βρογχίτιδα, η ανοσία δίνει «χαλαρότητα» και χρειάζεται πρόσθετη υποστήριξη. Η ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών δεν είναι εύκολη υπόθεση και η παραδοσιακή ιατρική θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού.

Αιτίες της ασθενούς ανοσίας

Πολλοί γονείς, που δεν θέλουν να ταΐσουν το παιδί σύμφωνα με τις οδηγίες των γιατρών με όλα τα είδη ανοσοδιεγέρσεων, συμπληρώματα διατροφής και άλλα χημικά, αναρωτιούνται πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Η σταθερότητα της ανοσίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους στοιχειώδεις κανόνες, οι οποίοι είναι δυνατό να διατηρήσουν την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος υπό έλεγχο.

Τι μπορεί να προκαλέσει την παρακμή της ασυλίας των παιδιών:

• δυσμενείς συνθήκες διαβίωσης του παιδιού (συχνή αλλαγή κατοικίας, αναστατωμένη ζωή κ.λπ.) ·
• καταθλιπτική ατμόσφαιρα στην οικογένεια, παιδική ομάδα, συνεχή παρουσία του παιδιού σε περιβάλλον σύγκρουσης,
• μονότονη και μη ισορροπημένη διατροφή με χαμηλή διατροφική αξία.
• η παρουσία χρόνιων ασθενειών.
• αδύναμη έμφυτη ανοσία.

Συνεχείς αντιμέτωποι με μια πηγή εξασθενημένης ανοσίας, το μωρό κινδυνεύει να αποκτήσει ένα "μπουκέτο" ασθενειών, κάθε είδους διαταραχές στα όργανα και τα συστήματα του σώματός του μέχρι την ενηλικίωση.

Βελτιώστε την ανοσία με έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Το πρώτο πράγμα που αρχίζει να ενισχύει την ασυλία των παιδιών είναι η διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ποια είναι η φράση "Ένα υγιές μυαλό είναι σε ένα υγιές σώμα!" Και στην πραγματικότητα αντικατοπτρίζει σωστά την ουσία της διατήρησης ολόκληρου του σώματος σε καλή κατάσταση. Η ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών με τους απλούς κανόνες της ζωής δεν είναι καθόλου δύσκολη. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι οι κανόνες αυτοί απαιτούν συστηματική και τακτική συμμόρφωση. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι δυνατό να επιτευχθεί το πιο σημαντικό αποτέλεσμα - έτσι ώστε το παιδί να μην αρρωστήσει.

Αερισμός

Το δωμάτιο στο οποίο το παιδί κοιμάται και ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου πρέπει να αερίζεται τακτικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι το παράθυρο θα πρέπει να διατηρείται συνεχώς ανοιχτό όλο το χρόνο, αρκεί να αερίσετε το δωμάτιο για 10 λεπτά μόνο 1-2 φορές την ημέρα. Ο αεριζόμενος χώρος θα γεμίσει με οξυγόνο και υγρό αέρα, άνετο για αναπνοή και απαραίτητο για την υγεία, τη σφριγηλότητα και την πνευματική δραστηριότητα του παιδιού.

Συχνές περιπάτους και κίνηση

Εάν ένα παιδί δεν παρακολουθεί προσχολική ηλικία ή πρέπει να περάσει χρόνο στο σπίτι λόγω ασθένειας, μην τον κλειδώσετε στους τέσσερις τοίχους. Όσο περισσότερο κινείται το παιδί, τόσο καλύτερα ανοίγουν οι πνεύμονές του. Η μυϊκή δραστηριότητα κάνει το παιδί ευκίνητο, δυναμικό. Οποιοδήποτε είδος γυμναστικής μετά το ξύπνημα και η ελαφριά γυμναστική πριν από τον ύπνο είναι χρήσιμα.

Διατροφή

Η οργάνωση της σωστής διατροφής για ένα παιδί είναι εύκολη αν προσεγγίσετε αυτό το ζήτημα με την κατανόηση του θέματος. Η σωστή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει την καθημερινή κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, γαλακτοκομικών προϊόντων, κρέατος και δημητριακών. Ένα ισορροπημένο μενού συμβάλλει στη συνεκτίμηση της απαραίτητης ημερήσιας δόσης όλων των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών. Αλλά αν δεν υπάρχει χρόνος για την προετοιμασία του, θα είναι αρκετό το παιδί να τρώει κουάκερ για πρωινό, ένα μήλο και καρότο για ένα σνακ το απόγευμα και ρύζι για δείπνο με ένα κοτόπουλο.

Περπατώντας ξυπόλυτοι

Πρακτική περπατώντας ξυπόλητος με το παιδί σας. Η τόνωση κάθε περιοχής του ποδιού όχι μόνο εμποδίζει την εμφάνιση ορθοπεδικών προβλημάτων, αλλά ενισχύει και το νευρικό σύστημα, βελτιώνει τη λειτουργία της έμφυτης ανοσίας. Διδάξτε ένα παιδί από νεαρή ηλικία για να αγγίξει τα γυμνά πόδια τις περισσότερες επιφάνειες. Περπατώντας σε βότσαλα, τρέχοντας μέσα από το χόρτο στη χώρα, βύθιση των ποδιών στην άμμο της θάλασσας - ξυπόλυτος έχει ένα αποτέλεσμα σκλήρυνσης και έχει θετική επίδραση στην υγεία των παιδιών.

Ήχος και μακρύς ύπνος

Δεν είναι μυστικό ότι ο ύπνος είναι ένα άλλο "εργαλείο" για τη διατήρηση της ανοσίας και του σώματος σε κατάσταση υγείας. Το παιδί πρέπει να έχει αρκετό ύπνο στο μέγιστο, και 8 ώρες για ένα preschooler δεν είναι απολύτως αρκετό. Εάν η οικογένεια έχει μια πρόωρη αύξηση, τότε το παιδί πρέπει να τεθεί όχι αργότερα από 21 ώρες.

Αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές για ασυλία

Όταν ο αριθμός των ασθενειών ενός παιδιού ετησίως υπερβαίνει τις 10 ή περισσότερες φορές, ήρθε η ώρα να είμαστε σε προειδοποίηση - με ασυλία, δεν είναι όλα κανονικά και να αρχίσουμε να λαμβάνουμε μέτρα. Στην αρχή, μπορείτε να δοκιμάσετε λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά. Είναι απολύτως ακίνδυνα και δεν έχουν αντενδείξεις και η αποτελεσματικότητα τέτοιων λαϊκών μεθόδων έχει δοκιμαστεί όχι για μια δεκαετία.

• Για τα παιδιά ηλικίας 2-3 ετών, είναι χρήσιμο να δώσετε ένα τονωτικό μείγμα αποξηραμένων φρούτων, μελιού και ξηρών καρπών. Για να το κάνετε αυτό, σε ίσα μέρη αλέθετε καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, κουκουνάρια, ανακατεύετε με μέλι και δώστε ως επιδόρπιο ένα κουταλάκι του γλυκού μετά το κύριο γεύμα. Αυτό το απλό εργαλείο θα αντικαταστήσει ολόκληρο το σύμπλεγμα συνθετικών βιταμινών.

Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους βελτίωσης της υγείας των παιδιών 4-5 ετών κατά την περίοδο των εποχιακών κρυολογημάτων είναι να πάρουμε ένα αφέψημα (για παιδιά από 12 ετών - βάμματα) εχινόκειας για ασυλία. Η Echinacea είναι φυτικό πεδίο που έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει την εργασία της και έτσι αποτρέπει την εμφάνιση λοιμώξεων διαφόρων αιτιολογιών. Το βότανο Echinacea μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο και να δώσει στο παιδί το πρώτο σημάδι κρύου: 1 κουταλάκι του γλυκού. ξηρό συστατικό βράστε με βραστό νερό και δώστε ζεστό αφέψημα αντί για τσάι.

Αν το παιδί είναι ηλικίας 6-7 ετών και δεν είναι αλλεργικός στα εσπεριδοειδή, τότε ως μέσο ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος θα χρησιμοποιήσει το λεμόνι και το μέλι. Η "δολοφονία" της δόσης βιταμίνης C σε αυτό το λαμπερό φρούτο σε συνδυασμό με το φυσικό μέλι μέλισσας μπορεί να υποστηρίξει αποτελεσματικά και να αποκαταστήσει την ανοσία κατά τη διάρκεια των εποχιακών κρυολογημάτων. Ένα ζευγάρι λεμόνια πρέπει να πλυθεί καλά και με τη φλούδα να μετακινηθεί μέσα από ένα μύλο κρέατος. Ψιλοκομμένο λεμόνι που αναμειγνύεται με υγρό μέλι ασβέστου σε ίσες ποσότητες. Μέσα για τη μετακίνηση σε γυάλινο δοχείο. Προσθέστε το παιδί στο τσάι αντί για ζάχαρη ή ζεστό νερό για γεύση.

Ένα άλλο από τα πιο χρήσιμα φυτά από την παραδοσιακή ιατρική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ο Eleutherococcus. Το βάμμα αυτού του θεραπευτικού βότανο μπορεί να ληφθεί όχι νωρίτερα από ό, τι ένα παιδί γυρίζει 12 ετών. Αλλά μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα από ξηρές πρώτες ύλες, ακόμα και μωρά. Είναι πολύ βολικό να χρησιμοποιείτε το Eleutherococcus σε σακούλες φίλτρων, μία σακούλα για ένα μόνο βραστό. Είναι απαραίτητο να αποδεχτείτε αυτά τα μέσα μετά από φαγητό δύο φορές την ημέρα.

Λίγοι γνωρίζουν, αλλά μερικές ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μεγαλώνουμε στο παράθυρο. Η αλόη είναι ένα κοινό λουλούδι που μπορεί να βρεθεί σε κάθε άλλο σπίτι. Ο χυμός του έχει βακτηριοκτόνο δράση και η δράση του είναι συγκρίσιμη με τις αντι-ιικές αλοιφές, όπως η οξολινική. Πριν πάτε σε δημόσιο χώρο, ρίξτε μια σταγόνα 1 σταγόνα στο ρουθούνι φρέσκου χυμού αλόης. Είναι δυνατό να εφαρμοστεί αυτό το συμβούλιο των ανθρώπων ακόμα και σε μικρά παιδιά ηλικίας ενός και ενός έτους.