Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Με την άφιξη του φθινοπώρου ή της άνοιξης, ο αριθμός των κρυολογήσεων αυξάνεται πολλές φορές. Ο καιρός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι τόσο παραπλανητικός που ο ήλιος, που λάμπει το πρωί, αφήνει τη θέση του σε ψύξη και βροχή το βράδυ.

Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας απότομης πτώσης της θερμοκρασίας και της έλλειψης κατάλληλου ρουχισμού δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες στο σώμα για την αναπαραγωγή ιών που προκαλούν την ανάπτυξη λοίμωξης. Και πολλοί άνθρωποι κάνουν ιατρικές προσπάθειες να προστατευθούν από την εξέλιξη της νόσου.

Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η θεραπεία των κρυολογημάτων με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική και ακόμη και ευχάριστη και βοηθά να αντιμετωπίσει καλά με την ασθένεια χωρίς βλάβη στο σώμα.

Ψυχρή φύση

Και παρόλο που η πτώση της θερμοκρασίας είναι μόνο ένας λόγος για ένα κρύο, οι πραγματικοί λόγοι έγκεινται στα εξής:

1. Η ανεξέλεγκτη αναπαραγωγή μικροοργανισμών, μεταξύ των οποίων περίπου 250 τύποι ιών και παθογόνων βακτηρίων μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος.
2. Η παρουσία χρόνιων ασθενειών (για παράδειγμα, αμυγδαλίτιδα ή αλλεργίες) συμβάλλει στην εναπόθεση παθογόνων μικροβίων.
3. Η εξασθενημένη ανοσία δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την εξέλιξη της νόσου και η απουσία αντισωμάτων με μακροχρόνια ανοσοποιητική μνήμη σε αναπνευστικά παθογόνα επιδεινώνει μόνο την κατάσταση.
4. Οποιαδήποτε διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα εξασθενεί σημαντικά το σώμα, γεγονός που δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη ψυχρού.
5. Διάφορες αγχωτικές καταστάσεις προκαλούν παραβίαση κανονικών φυσιολογικών διεργασιών, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των μολυσματικών παραγόντων.

Ψυχρά συμπτώματα

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν συχνά το κρύο με τη γρίπη ή τον πονόλαιμο, αλλά αυτές οι ασθένειες έχουν εξαιρετικά συμπτώματα, γεγονός που οδηγεί σε διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία τους. Οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη συνήθως συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία σχετίζεται με την ανοσολογική απάντηση του οργανισμού στα παθογόνα.

Ωστόσο, το κοινό κρυολόγημα δεν έχει τόσο οξείες ενδείξεις όπως άλλες παρόμοιες ασθένειες:

• η θερμοκρασία συνήθως δεν υπερβαίνει τους 38,5 ° C.
• η αδυναμία του σώματος μπορεί να συνοδεύει ένα κρύο, αλλά όχι τόσο λαμπερό όσο η γρίπη.
• Οι ιοί μολύνουν τον ρινικό βλεννογόνο, προκαλώντας ρινική καταρροή.
• η ανάπτυξη της ασθένειας είναι σταδιακή, η οποία συχνά θεωρείται απλή κακουχία.
• η ερυθρότητα συνήθως παρατηρείται στον βλεννογόνο του λαιμού.
• με ένα κρύο, ένας βήχας εμφανίζεται μόνο για 3-4 ημέρες, όταν η λοίμωξη από το ρινοφάρυγγα εξαπλώνεται στην κατώτερη αναπνευστική οδό.
• ο πονοκέφαλος συνήθως συνοδεύει οποιαδήποτε αναπνευστική ασθένεια, αλλά, όπως όλα τα άλλα σημεία, περνά μάλλον γρήγορα με έγκαιρη θεραπεία.

Πώς να αντιδράσετε στην πρώτη αδιαθεσία στο κρύο;

Αυτή η αναπνευστική ασθένεια σπάνια δίνεται μεγάλη σημασία, χωρίς να δίνεται η δέουσα προσοχή στην κατάσταση της υγείας τους. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις ταχείας αυτοθεραπείας του σώματος, αλλά αυτό μπορεί να προσφέρει μόνο ένα καλά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλώς αγνοούν την κακουχία, συνεχίζοντας να κάνουν τις συνήθεις δραστηριότητές τους. Και παρόλο που συχνά ο ασθενής αυξάνει διαισθητικά την ποσότητα του υγρού που καταναλώνει, πιάζει περισσότερα τσάγια με μέλι και σμέουρα, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να ξεπεραστεί το κρύο μόνος του μέσα σε μια εβδομάδα.

Εάν η πρόσβαση σε γιατρό είναι δύσκολη, τότε η θεραπεία της νόσου παραμένει να ανατεθεί σε λαϊκές θεραπείες, από τις οποίες υπάρχουν πάρα πολλοί. Σήμερα θα μάθετε πώς να θεραπεύετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των κρυολογημάτων

Τα φυσικά φάρμακα υποτιμώνται από πολλούς ανθρώπους, αν και η αποτελεσματικότητά τους συχνά υπερβαίνει εκείνη των ναρκωτικών. Είναι γνωστό ότι τα χημικά φάρμακα έχουν άμεση επίδραση σε ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα ή αιτία της νόσου, αλλά συμβάλλουν στη γενική ενίσχυση του σώματος αρκετά σπάνια.

Αντιρυτιδικό βάλσαμο με αιθέρια έλαια

Αυτό το βάλσαμο θεραπείας βοηθά πολύ στην πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος, του βήχα, της ρινίτιδας. Λόγω των αιθέριων ελαίων στη σύνθεση του, έχει αντιμικροβιακές, αντισηπτικές ιδιότητες, ζεσταίνει, τονώνει, ανακουφίζει τους σπασμούς και βελτιώνει τη διάθεση. Επίσης, αυτό το βάλσαμο χρησιμοποιείται με επιτυχία για τσιμπήματα κουνουπιών.

• Βάση λάδι λάδι (πρέπει να ληφθεί μη επεξεργασμένο) - 7 χιλιοστόλιτρα?
• Βασικό έλαιο καρύδας (κτύπημα) - 3 χιλιοστόλιτρα.
• Κίτρινο μέλισσα - 1 γραμμάριο.
• Εφ. Λάδι δέντρων τσαγιού - 1 σταγόνα?
• Εφ. Λάδι λεβάντας - 1 σταγόνα?
• Εφ. Λιπαντικό λάδι - 3 σταγόνες;
• Εφ. Ευκάλυπτος - 3 σταγόνες.
• Εφ. Ελαιόλαδο - 2 σταγόνες.

Η μάζα του τελικού βλήματος: 10 χιλιοστόλιτρα.

1. Λιώνουμε ένα κομμάτι κεριού και βασικών ελαίων σε ένα λουτρό νερού. Ανακατέψτε καλά τα πάντα και αφαιρέστε το από τη σόμπα.
2. Θα περιμένουμε μέχρι το μείγμα να κρυώσει λίγο, έτσι ώστε να μην είναι ζεστό, αλλά να μην καταψύχεται, να προσθέτετε αιθέρια έλαια και να ανακατεύετε ξανά.
3. Το βάλσαμο βήχας χύνεται σε ένα καθαρό βάζο και σφικτά κλείνει το καπάκι. Διάρκεια ζωής είναι τρεις μήνες.

Για κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, ιογενείς λοιμώξεις, τρίψτε το στήθος, πίσω, μασάζ τα βήματα. Μετά τη διαδικασία βάζουμε μια ζεστή μπλούζα και κάλτσες.

Βάλσαμο καλλιέργειας για λείανση

• Βασικό φυτικό έλαιο (μπορείτε να πάρετε ακόμη και το ηλιέλαιο) - 20 χιλιοστόλιτρα?
• Βασικό βούτυρο κακάο - 15 χιλιοστόλιτρα.
• Κερί μέλισσας - 4 γραμμάρια.
• Εφ. Έλαιο από έλατο από σιβηρία - 10 σταγόνες.
• Εφ. Λάδι φασκόμηλου - 20 σταγόνες.

Προετοιμασία και χρήση:

Λιώστε το κερί σε υδατόλουτρο με βασικά έλαια. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από το λουτρό, δροσερό λίγο και προσθέστε αιθέρια έλαια. Ρίξτε σε ένα βάζο και κλείστε το καπάκι.

Βάλσαμο έτοιμο για κρυολογήματα και υποθερμία για τρίψιμο της πλάτης, του στήθους, του μασάζ ποδιών.

Συνταγές με μέλι

Το μέλι, το τζίντζερ και το λεμόνι

Το μείγμα αυτών των συστατικών έχει καθιερωθεί ως αποτελεσματικό φάρμακο για κρυολογήματα. Το σωστά παρασκευασμένο φάρμακο είναι παρόμοιο με τη μαρμελάδα και μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο.

Οι χρήσιμες ιδιότητες κάθε συστατικού αποδεικνύονται ακόμη και με τη χωριστή χρήση τους και σε συνδυασμό αυτών των προϊόντων ανακουφίζουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή και επιβραδύνουν την περαιτέρω εξέλιξη του κοινού κρυολογήματος. Για την προετοιμασία του φαρμάκου πρέπει να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή:

1. Μεγάλη φλούδα λεμονιού και σπόροι, κομμένες σε φέτες.
2. Περίπου 300 g κιμά τζίντζερ με λεμόνι.
3. Προσθέστε 200 γραμμάρια μελιού, ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε το καλαμάκι που προκύπτει σε βάζο με καπάκι.
4. Είναι δυνατή η χρήση ως σε καθαρή μορφή σε 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από το φαγητό, και προσθέτοντας το τσάι ή το ζεστό νερό.
5. Για προφυλακτικούς σκοπούς, μία δόση ανά ημέρα είναι επαρκής και για θεραπεία τρεις φορές την ημέρα.

Τσάι με μέλι

Πιθανώς, είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν έχει ακούσει για τα οφέλη του τσαγιού με μέλι. Αλλά δεν γνωρίζει όλοι ότι σε θερμοκρασίες άνω των 40 ° C, οποιαδήποτε πρωτεΐνη μετουσιώνει, μετατρέποντας σε ένα μίγμα αμινοξέων.

1. Το τσάι πρέπει να κρυώσει στους 40 ° C.
2. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το πράσινο τσάι, που περιέχει στη σύνθεση του μια μεγάλη ποσότητα φυσικών αντιοξειδωτικών.
3. Το μέλι μπορεί και έχει μόνο ένα κουτάλι - δεν είναι απαραίτητο να το προσθέσετε στο υγρό.

Μέλι σκόρδο

Αυτό το φυτό περιέχει στη σύνθεση του δραστικές ουσίες που καταπολεμούν αποτελεσματικά τα περισσότερα στελέχη μικροοργανισμών. Ακόμη και οι φαρμακοποιοί εκτίμησαν αυτήν την επίδραση του σκόρδου απελευθερώνοντας πολλά φάρμακα με βάση αυτό.

Στη λαϊκή ιατρική, η ακόλουθη συνταγή κρύου έχει αποδειχθεί καλά:

1. Το σκόρδο είναι αλεσμένο σε ένα τρίφτη.
2. Αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες με το μέλι.
3. Απομακρύνετε 2-3 ώρες στο ψυγείο.
4. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλιά της σούπας. κατά την ώρα του ύπνου και τουλάχιστον 5 ημερών.

Συνταγές με βότκα και άλλα αλκοολούχα ποτά

Αν και το αλκοόλ έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για απόλαυση, αλλά υπάρχουν και πολλές θεραπευτικές συνταγές που βασίζονται σε αυτές.

Βότκα με πιπέρι

Κάθε άτομο είναι σε θέση να αξιολογήσει την κατάστασή του από μόνος του και, κατά κανόνα, το σώμα θα προειδοποιήσει για μια πλησιάζουσα ασθένεια με μια ελαφρά αδιαθεσία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι χρήσιμο να χτυπήσει ένα κρύο πριν εμφανιστεί σε πλήρη ισχύ.

Γνωστή πλανήτη επίδραση της πιπεριάς αναμιγνύεται με το αλκοόλ και πολύ καιρό χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους, αλλά δεν εμπλακούν ούτε το ένα ούτε το άλλο - ένα μεγάλο ποσό πιπέρι δώσει επιπλοκή στο στομάχι, και η κατάχρηση της βότκας θα αποδυναμώσει μόνο το σώμα.

Για σωστή θεραπεία πρέπει να κάνετε τα εξής:

1. Ανακατέψτε μια πρέζα πιπέρι (μαύρο ή κόκκινο) σε 100 γραμμάρια βότκας.
2. Πιείτε σε ένα γλύπας.
3. Φορέστε ζεστές κάλτσες και ιδρώτα καλά κάτω από μια κουβέρτα.
4. Το πρωί από το κρύο δεν θα υπάρχει ίχνος.

Βακάκι βατόμουρου

Τσάι με σμέουρα, πολλοί άνθρωποι εκτελούν τακτικά πρόληψη, γνωρίζοντας τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Αν και η μαρμελάδα από αυτό το μούρο δεν έχει τόσο ευεργετικό αποτέλεσμα, αλλά φρέσκο, μπορεί να ξεφορτωθεί το κρύο σε μερικές ημέρες.

Και αν τα παιδιά προτιμούν ζεστό τσάι από βατόμουρο, τότε οι ενήλικες μπορούν να το προσθέσουν στη βότκα:

1. Τα μούρα βάζετε σε ένα βάζο, αλλά μην πιέζετε.
2. Συμπληρώστε με βότκα και ψύξτε για ολόκληρο το χειμώνα.
3. Σε περίπτωση κρύου, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. βάμματα για το τσάι.
4. Ο ιδρώτας κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Ζεστό κρασί με καρυκεύματα - Ποτήρι κρασί

Ως παράγοντας θέρμανσης, το κρασί με την προσθήκη μπαχαρικών και φρούτων χρησιμοποιείται ευρέως, το οποίο σε ορισμένες χώρες έχει ονομαστεί ζυμωμένο κρασί:

1. Σε μια μικρή κατσαρόλλα, ένα ποτήρι νερό έρχεται σε βρασμό.
2. Κανέλα, γαρίφαλα, κάρδαμο και γλυκάνισο προστίθενται.
3. Εγχέεται 10 λεπτά χωρίς θέρμανση.
4. 1 μπουκάλι κόκκινο κρασί (κατά προτίμηση ξηρό ή ημι-ξηρό) χύνεται.
5. Λεμόνι φλούδες και μερικές φέτες μήλων προστίθενται.
6. Αυξάνεται στους 80 ° C και αφαιρείται από τη φωτιά.
7. Ψύχεται για μισή ώρα, μετά από την οποία προστίθενται 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
8. Το ποτό είναι έτοιμο για φαγητό.

Μέλι Μπύρα

Καλή εφίδρωση, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από το σώμα των τοξικών ουσιών, η οποία θα βελτιώσει σημαντικά την υγεία.

1. Για το σκοπό αυτό, ένα ποτήρι ζεστό ζεστά μπύρα, αλλά με κανένα τρόπο να βράζει!
2. Προσθέτοντας στο ποτό 1 κουταλιά της σούπας μέλι, παίρνετε ένα πολύ χρήσιμο φάρμακο.

Ωστόσο, μετά τη λήψη δεν συνιστάται να βγείτε και ακόμη και να ανοίξετε το παράθυρο, αλλά είναι καλύτερα να πάτε στο κρεβάτι και να ιδρώσετε κάτω από μια κουβέρτα.

Κονιάκ με μέλι

Όταν το κρύο μόλις αρχίσει, τότε ένα καλό και ένας τρόπος για να αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξή του είναι 100 γραμμάρια θερμού κονιάκ, το οποίο πρέπει να τρώγεται με 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Οι ενημερωμένοι άνθρωποι συνιστούν επίσης να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα κονιάκ με μέλι στο τσάι, ψύχεται στους 40 ° C.

Συνταγές με γάλα

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι από την παιδική ηλικία δεν ανέχονται αυτό το προϊόν, έτσι η θεραπεία με αυτόν τον τρόπο δεν είναι κατάλληλη για όλους.

Σκόρδο γάλα

Αν και το σκόρδο έχει έντονο αντιικό αποτέλεσμα, μπορεί επίσης να κάψει τον εντερικό βλεννογόνο. Ωστόσο, σε συνδυασμό με το γάλα, η επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να εξασθενήσει σημαντικά και μπορεί να δημιουργηθεί ένα πραγματικά ιατρικό ποτό.

Από το αρχικό στάδιο του κρυολογήματος

1. Ζεστάνετε ελαφρά ένα ποτήρι γάλα.
2. Προσθέστε 10 σταγόνες χυμού σκόρδου.
3. Χρειάζεται να πιείτε πριν από τον ύπνο.

1. Ελαφρά ζεστά ένα ποτήρι ξινόγαλα.
2. Προσθέστε πέντε σφουγγάρια σκόρδου.
3. Επιμείνετε για μισή ώρα.
4. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας 5-6 φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας.

Βήχας με πτύελα

1. Ζεστάνετε ελαφρά ένα ποτήρι ξινόγαλα ή ορό γάλακτος.
2. Ρίξτε 1 κουτ. χυμό σκόρδου.
3. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. πέντε φορές την ημέρα.

Γάλα με μέλι

Πριν από αυτή τη συνταγή, οποιοδήποτε κρύο θα υποχωρήσει! Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών μπορεί γρήγορα να μην είναι σε όλες τις περιπτώσεις, αλλά το γάλα με μέλι είναι γνωστό σε πολλούς από την παιδική ηλικία.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των συστατικών εκδηλώνονται ιδιαίτερα καλά όταν χρησιμοποιούνται μαζί:

1. Ένα ποτήρι γάλα πρέπει να βράσει.
2. 1 κουταλιά της σούπας. το μέλι προσθέστε μόνο μετά την ψύξη του γάλακτος.
3. Πίνετε και πηγαίνετε στο κρεβάτι κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.
4. Σε θερμοκρασίες σώματος άνω των 38 ° C, δεν συνιστάται η χρήση λόγω πιθανής αλλοίωσης της κατάστασης.

Κρεμμύδι γάλα

Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως κρεμμύδια, ο χυμός των οποίων καταστρέφει αξιόπιστα τα παθογόνα μικρόβια, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει το σώμα. Οι θεραπευτές συστήνουν την αναπνοή σε ζευγάρια κρεμμυδιών για οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη.

Για να απαλλαγείτε από το κρύο, συνιστάται εδώ και καιρό η ακόλουθη συνταγή:

1. Αλέστε 1 τριμμένο κρεμμύδι.
2. Πιάστε το μύγα χρησιμοποιώντας γάζα.
3. Σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα προσθέστε 1 κουτ. το προκύπτον χυμό.
4. Χρειάζεται να πιείτε πριν από τον ύπνο.

Πρόσθετα μέτρα για κρυολογήματα

Με μικρά συμπτώματα αρκεί να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:

1. Το δωμάτιο του ασθενούς θα πρέπει να έχει θερμοκρασία τουλάχιστον 22-24 ° C.
2. Περιοδικά αερίστε το δωμάτιο, αλλά ο ασθενής δεν μπορεί να παραμείνει σε βύθισμα.
3. Τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να κάνετε υγρό καθαρισμό του δωματίου με απολυμαντικά.
4. Δημιουργήστε μια δίαιτα έτσι ώστε ο οργανισμός να λαμβάνει επαρκή ποσότητα βασικών θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και μετάλλων.
5. Χρησιμοποιήστε υγρό σε μεγάλες ποσότητες με τη μορφή τσαγιού, αφέψημα, ζεστό νερό κ.λπ.

Συμπέρασμα

Με την πρώτη ματιά, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να φαίνεται σαν μια ακίνδυνη ασθένεια. Και παρόλο που μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν πολύ σπάνια λόγω της καλής ασυλίας, τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται εποχιακά: το φθινόπωρο και την άνοιξη. Για να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα μόνοι σας, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό στο σπίτι ή να πάτε στο νοσοκομείο για είσοδο.

Για τη θεραπεία των κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι, οι θεραπευτές προτείνουν φάρμακα που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για την πρόληψη όσο και ως θεραπεία για μια ήδη υπάρχουσα ασθένεια.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι χωρίς χάπια

Δεν είναι όλα τα πρώτα σημάδια επικείμενων κρυολογήσεων βιασύνη για το γιατρό. Πολύ συχνά, η θεραπεία του κρυολογήματος στο σπίτι είναι πολύ αποτελεσματική, το κυριότερο είναι να ξεκινήσει η θεραπεία εγκαίρως και να μην αφήσει τις φλεγμονώδεις διαδικασίες να πάρουν την πορεία τους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αφαιρέσετε τα ανησυχητικά συμπτώματα. Πριν να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι, μάθετε για τους καλύτερους από αυτούς.

Αρχική Ψυχοθεραπεία: Θεραπείες νερού

Οι άνθρωποι αρρωσταίνουν με κρυολόγημα οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά πιο συχνά στο κρύο. Ταυτόχρονα, μερικοί άνθρωποι ανέχονται εύκολα τα κρυολογήματα, ενώ άλλοι «αποχωρούν» από μια σταθερή ρινική καταρροή, βήχα και κεφαλαλγία, που δεν επιτρέπουν τον ύπνο ειρηνικά. Πολύ σπάνια, ένα κρύο κάνει χωρίς πυρετό, πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις. Οποιαδήποτε καταρροϊκή νόσο δείχνει μείωση της ανοσίας του σώματος και συμβάλλει στην ανάπτυξη πιο σοβαρών ασθενειών και επιπλοκών μετά από αυτές. Μετά την υποθερμία, ένα άτομο είναι πολύ πιο ευαίσθητο σε μολυσματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και των λοιμώξεων του ιού του αναπνευστικού συστήματος, του πονόλαιμου κλπ. Οι λαϊκοί θεραπευτές στο οπλοστάσιό τους διαθέτουν πολλά εργαλεία που βοηθούν στην καταπολέμηση αυτών των παθήσεων.

Εδώ είναι οι πιο συνηθισμένοι τρόποι για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι: τσάι βοτάνων, συμπιέσεις, λοσιόν, λουτρά και λουτρά, ντους και ξέβγαλμα, διαδικασίες σκλήρυνσης. Οι επεξεργασίες νερού στη θεραπεία των κρυολογήματος βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων που επηρεάζουν το ρινοφάρυγγα και ολόκληρο το σώμα.

Στην εγχώρια θεραπεία κρυολογήματος, συνοδευόμενη από χρόνια αμυγδαλίτιδα, το παγωμένο νερό θα βοηθήσει. Για να το κάνετε αυτό, για αρκετές ημέρες στην περιοχή του λαιμού κάντε συμπιεσμένα παγωμένο νερό. Όπως συμβαίνει με μια συμβατική συμπίεση, στην περίπτωση αυτή ένα στεγνό ύφασμα εφαρμόζεται πρώτα στο δέρμα, στη συνέχεια ένα πετσέτα και μια πετσέτα εμποτισμένη με παγωμένο νερό στην κορυφή. Πάνω από αυτό επιβάλει μια ακόμη λεπτή χαρτοπετσέτα, στρώμα από πετσέτα και τυλίξτε το λαιμό με ένα πυκνό πανί. Μετά από 15 λεπτά, η ζεστή χαρτοπετσέτα που θερμαίνεται από τη ζεστασιά του λαιμού ψύχεται και πάλι σε παγωμένο νερό και πάλι εφαρμόζεται πρώτα και στη συνέχεια ένα ξηρό, πυκνό ύφασμα. Για να αλλάξετε τη συμπίεση "πάγου" για αποτελεσματική θεραπεία του κρυολογήματος στο σπίτι χρειάζονται κάθε 15 λεπτά για 1,5 ώρες. Όλο αυτό το διάστημα ο ασθενής βρίσκεται σε ζεστό κρεβάτι.

Αρχική θεραπείες για κρυολογήματα: λουτρά

Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι, χρησιμοποιώντας όχι κρύο, αλλά, αντίθετα, ζεστό νερό; Είναι χρήσιμο να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών. Για να γίνει αυτό, σε μια βαθιά λεκάνη ή κάδο χύστε νερό σε θερμοκρασία 40-42 ° C, βάλτε τα πόδια του σε αυτό και κρατήστε για 15-20 λεπτά. Είναι απαραίτητο να ρίχνετε ζεστό νερό στο νερό ψύξης. Για να ενισχύσετε την επίδραση αυτής της διαδικασίας, συνιστάται να προσθέσετε 1-2 κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας στο νερό. Μετά τη διαδικασία, στεγνώστε τα πόδια σας, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες και βρεθείτε σε ένα ζεστό κρεβάτι.

Για τη θεραπεία ενός κρύου με εγχώριες θεραπείες για δύο ημέρες μια φορά, και στη συνέχεια μια φορά την εβδομάδα παίρνουν ένα καθιστικό-κάτω μπάνιο με δροσερό νερό, πριν από το οποίο θα πρέπει να ζεσταθεί σε ένα ζεστό κρεβάτι. Το μπάνιο πρέπει να ληφθεί σε ένα πουκάμισο για 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια, χωρίς να στεγνώσει, τυλίξτε το φύλλο γύρω από τους γοφούς και ξαπλώστε ξανά σε ένα ζεστό κρεβάτι. Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, η οποία συμβάλλει στην ανάκαμψη.

Όταν θεραπεύετε τα κρυολογήματα στο σπίτι, κάποιοι θεραπευτές συνιστούν να επισκέπτονται καθημερινά ένα ατμόλουτρο μέχρι την αποκατάσταση ή την αντικατάστασή τους με ζεστά λουτρά. Ταυτόχρονα, πίνετε τσάι από βότανα με εγχύσεις βατόμουρου, φραγκοστάφυλου, ασβέστου, θαλασσινών.

Θεραπεία του κρύου και του βήχα λαϊκές θεραπείες στο σπίτι

Ως πρόσθετη μέθοδος αντιμετώπισης κρυολογημάτων στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες μετά από θεραπείες νερού, συνιστάται η περιποίηση με στυπτηρία, που βελτιώνει την απόχρεμψη και μειώνει το πρήξιμο των αμυγδαλών:

Συνταγή 1

Απαιτείται. 0,5 κουταλάκι του γλυκού στυπτηρία, 200 ml νερό.

Μαγειρική Προσθέστε στυπτηρία σε κρύο νερό, ανακατέψτε.

Εφαρμογή. Ξεπλύνετε το στόμα για 5 λεπτά για την πρώτη ώρα και έπειτα για 15 λεπτά για τη δεύτερη ώρα. Τις επόμενες 3 ημέρες να ξεπλύνετε το πρωί και το βράδυ.

Συνταγή 2

Απαιτείται. 1 κουταλάκι του γλυκού χόρτο αλογοουρά, 200 ml νερό.

Μαγειρική Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τις φυτικές πρώτες ύλες, αφήνουμε για 40 λεπτά, αποστραγγίζουμε.

Εφαρμογή. Έχοντας κλίνει το κεφάλι, εισπνέετε κάθε ρουθούνι μία προς μία την έγχυση μιας αλογοουράς και αφήνετε να ρέει ελεύθερα από τη μύτη στο μπολ, φτώντας το έξω εάν απορροφηθεί.

Συνταγή 3

Μπορεί να θεραπευτεί η ρινική μύτη εάν πιείτε 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό με 5 σταγόνες ιωδίου.

Συνταγή 4

Κατά τη διάρκεια του κρυώματος, που συνοδεύεται από ρινική καταρροή, είναι χρήσιμο να πλένεται το ρινοφάρυγγα με νερό στους 45 ° C. Αυτή η διαδικασία θα σας επιτρέψει να πλύνετε όλη την βλέννα και το φλέγμα. Στο νερό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο θάλασσα ή αλάτι, σόδα ή έγχυση κρεμμυδιών και ζάχαρης.

Συνταγή 5

Απαιτείται. 1 κρεμμύδι, 1 κουταλάκι ζάχαρης, 200 ml νερό.

Μαγειρική Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια, πλύνετε και ψιλοκόψτε τα. Ανακατεύουμε 3 κουταλιές της σούπας κρεμμύδι με ζάχαρη και αφήνουμε για 30 λεπτά. Διαλύστε τον πολτό σε ζεστό νερό.

Εφαρμογή. Ξεπλύνετε τη μύτη και το ρινοφάρυγγα.

Πώς να απαλλαγείτε από κρυολογήματα στο σπίτι: θεραπεία αδενοειδών

Πώς να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα στο σπίτι εάν ένα άτομο έχει αδενοειδή; Αυτές οι παθολογικά διευρυμένες αμυγδαλές (ρινοφαρυγγικές) αμυγδαλές είναι μια πολύ κοινή αιτία κρυολογημάτων και λοιμώξεων, πονοκεφάλων, κόπωσης και εξασθενημένης ανοσίας. Η θεραπεία των αδενοειδών, της χρόνιας ρινίτιδας, της αμυγδαλίτιδας, της μετωπιαίας οδού μπορεί να πραγματοποιηθεί με ασημί νερό και λάδι ή μούμια θαλάσσιου κουτσουρι.

Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται το πρωί και πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα. Πριν από αυτό, πρέπει πρώτα να φτιάξετε σωληνάριο μήκους 15-20 cm και διάμετρο 5-10 mm από παχύ χαρτί. Σε 250 ml ασημιού νερού διαλύονται 0,5 κουταλάκια του γλυκού θαλασσινού αλατιού και θερμαίνεται το νερό στους 40 ° C. Στη συνέχεια, μέσω του σωλήνα χαρτιού, τραβούν 5-6 φορές πρώτα με ένα ρουθούνι, και στη συνέχεια με το άλλο ζεστό νερό και φτύνουν έξω. 30 λεπτά μετά τη διαδικασία, 10-15 σταγόνες διαλύματος μούμι 10% ή 5 σταγόνες από έλαιο θαλάσσιας κουτσουρενίου εισάγονται σε κάθε ρουθούνι.

Οι λαϊκοί θεραπευτές για τη θεραπεία των κρυολογημάτων λαϊκές θεραπείες στο σπίτι προτείνουν το περπάτημα ξυπόλητος σε υγρό έδαφος και ακόμη και σε φρεσκοκομμένο χιόνι. Αλλά στην κρύα εποχή, μόνο τα πόδια θα πρέπει να είναι ανοιχτά, και το υπόλοιπο σώμα θα πρέπει να είναι σε ζεστά ρούχα.

Μπορείτε επίσης να γεμίσετε το λουτρό με κρύο νερό και να περπατήσετε μέσα σε αυτό για 1 λεπτό και στη συνέχεια ο χρόνος της διαδικασίας αυξάνεται σταδιακά σε 5-10 λεπτά. Αρχικά, το νερό καλύπτει μόνο τα πόδια του ασθενούς και κάθε 7 ημέρες η στάθμη του νερού αυξάνεται σταδιακά και προσαρμόζεται στους αστραγάλους. Στην ιδανική περίπτωση, ο χρόνος για το περπάτημα στο νερό θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε μια απότομη θερμότητα στα πόδια. Μετά τη διαδικασία, βγαίνουν αμέσως έξω από το νερό και, χωρίς να σκουπιστούν τα πόδια τους, βάζουν ζεστές κάλτσες από μαλλί και πάνε για ύπνο για 1 ώρα.

Παράλληλα με τη σκλήρυνση των ποδιών, είναι χρήσιμο για γρήγορη θεραπεία των κρυολογήσεων στο σπίτι να οργανώνονται καθημερινά 4-5 απλά πλυσίματα του ρινοφάρυγγα με έγχυση αλογοουρά. Για το πλύσιμο, ο ρινοφάρυγγας του ασθενούς τοποθετείται στην πλάτη του με το κεφάλι του να ρίχνεται λίγο πίσω, μετά το οποίο χύνεται μία πιπέττα σε κάθε ρουθούνι. Αυτό το σπίτι θεραπεία για τα κρυολογήματα είναι πολύ αποτελεσματική. Η αλογοουρά επιτίθεται κυριολεκτικά στα αδενοειδή και τα μειώνει ή τα διαλύει εντελώς. Συχνά απαλλαγείτε από τα αδενοειδή χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική για 1 μήνα.

Πώς μπορεί ένα κρύο να αντιμετωπιστεί στο σπίτι χωρίς χάπια

Και πώς να θεραπεύσει ένα κρύο στο σπίτι χωρίς χάπια, αν συνοδεύεται από μια ρινική καταρροή, βήχα, πυρετό; Συνιστάται η ακόλουθη μέθοδος. Στις πρώτες ημέρες, για να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου, θα πρέπει να ανεβάσετε τα πόδια. Μετά από αυτό, πρέπει να ξεπλύνετε γρήγορα με κρύο νερό και να ξαπλώνετε αμέσως σε ένα ζεστό κρεβάτι.

Επίσης, μία από τις μεθόδους σπιτιού για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων είναι το ατμόλουτρο με το χαμομήλι. Για την παρασκευή τους, μια χούφτα λουλουδιών ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό και εγχύουμε για 40 λεπτά, και στη συνέχεια μετά το φιλτράρισμα, προσθέτουμε την έγχυση σε ένα μπολ με ζεστό νερό.

Με την προσθήκη εκχυλίσματος χαμομηλιού στο νερό για εισπνοή, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από κρύο, ειδικά στην αρχή του κρυολογήματος, όταν ο βλεννογόνος ρέει από τη μύτη και το πρήξιμο.

Είναι χρήσιμο να πραγματοποιούνται εισπνοές και με την προσθήκη αιθέριου ελαίου από ευκάλυπτο, βελόνες, πεύκο, κέδρο από έλατο, μέντα, μενθόλη.

Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος στη ρινική κοιλότητα, μειώστε τη διόγκωση της βλεννογόνου με ζεστό λουτρό χεριών και ποδιών με αυξημένη θερμοκρασία από 35 έως 42 ° C, η οποία αντικαθίσταται μέσα σε 10 λεπτά. Αυτή η θεραπεία για τα κρυολογήματα και το βήχα στο σπίτι βοηθά στην καταπολέμηση του πυρετού, καθώς έχει εξαιρετικό αποπληθωριστικό αποτέλεσμα. Αλλά σε υψηλές θερμοκρασίες, αυτές οι θερμικές διαδικασίες δεν είναι κατάλληλες για μικρά παιδιά και θηλάζουσες μητέρες.

Αποτελεσματική θεραπεία των πρώτων σημείων κρύου στο σπίτι

Ένα κρύο που αρχίζει μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα κρύο ντους ή ένα κρύο ντους. Ένα τέτοιο ντους κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι χρήσιμο να λάβει 1-2 φορές την ημέρα, και αμέσως μετά από μια διαδικασία νερού για να πάει σε ένα ζεστό κρεβάτι.

Όταν αντιμετωπίζετε τα πρώτα σημάδια κρύου στο σπίτι, η ασθένεια έναρξης μπορεί να σταματήσει εάν πίνετε τσάι με διαβήτη και χαμηλώστε τα πόδια σας για 5 λεπτά σε ζεστό νερό. Μετά από αυτό, φορέστε στεγνά κάλτσες και πηγαίνετε στο κρεβάτι, τυλίξτε καλά και ιδρώτα σωστά. Τότε έρχεται και κρύο.

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών, υπάρχουν πολλές ποικιλίες μεθόδων για τη θεραπεία κρυολογήματος με παγωμένο ή κρύο νερό. Η βάση οποιουδήποτε από αυτά είναι το χύσιμο, το τρίψιμο, η λήψη ενός ψυχρού λουτρού (όχι περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα) σε συνδυασμό με την επακόλουθη περιτύλιξη και παραμονή σε θερμότητα.

Ως πρόληψη των κρυολογημάτων, τόσο οι γιατροί όσο και οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν να χρησιμοποιείτε το νερό όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι διαδικασίες σκλήρυνσης που συνταγογραφούνται ακόμη και για τα μωρά είναι πολύ χρήσιμες. Συχνά (αν είναι δυνατόν) να επισκεφθείτε τα θαλάσσια θέρετρα, καθώς το θαλάσσιο νερό, ο αέρας και ο ήλιος αποτελούν το καλύτερο μέσο για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Η θάλασσα μπορεί να αντικατασταθεί από περιοδικά λουτρά με θαλασσινό αλάτι. Οι διαδικασίες νερού προάγουν την υγεία, βελτιώνουν την ασυλία, την καλή σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών.

Πολλοί από τους γονείς που ενσταλάζουν στα παιδιά μια αγάπη για τις διαδικασίες νερού και νερού, σημειώνουν ότι τα παιδιά τους είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από κρυολογήματα.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι: πώς να νικήσει την ασθένεια

Το κοινό κρυολόγημα συχνά προκαλεί μεγάλη δυσκολία, παρά το γεγονός ότι τα συμπτώματά του και η θεραπεία σε ενήλικες είναι ευρέως γνωστά.

Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη να απαλλαγούμε από τη νόσο σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξέρετε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο.

Κρύο και οι αιτίες του

Για να αποφύγετε τις επιπλοκές και να αναλάβετε δράση γρήγορα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι το κρύο.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια κοινή ασθένεια · τα παιδιά συνήθως αρρωσταίνουν εξαιτίας της παραμόρφωσης της ασυλίας. Η αιτία της νόσου είναι η κατάποση ιών και μικροβίων από μολυσμένες επιφάνειες, η μειωμένη ανοσία και η ενεργοποίηση της υπό όρους παθογόνου μικροχλωρίδας ή η επαφή με ασθενείς.

Τα κρύα εκδηλώνονται με βήχα, φτάρνισμα, ρινική καταρροή. Η εμφάνιση της νόσου εμφανίζεται κυρίως στην εκτός εποχής περίοδο λόγω των ευνοϊκών καιρικών συνθηκών για την αναπαραγωγή μικροβίων και ιών.

Μπορούν να εισέλθουν στο σώμα με εκκρίσεις: πτύελα, σάλιο, ρινική βλέννα. Αν κάποιος αγγίξει τα μάτια ή το στόμα με βρώμικα χέρια, πέφτουν μέσω των βλεννογόνων αυτών των οργάνων. Με τις περισσότερες μολύνσεις, το σώμα αντιμετωπίζει. Αλλά αν υπάρχουν πολλά παθογόνα, οδηγεί στην ανάπτυξη της ασθένειας. Από τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος θα εξαρτηθεί από το πόσες ημέρες το κρύο διαρκεί.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για κρυολογήματα:

• σταθερή πίεση ·
• παραβίαση των κανόνων υγιεινής ·
• ανεπάρκεια βιταμινών και ιχνοστοιχείων ·
• αλκοόλ, κάπνισμα, χρόνιες παθολογίες ·
• εξασθενημένη ανοσία.
• συχνές επισκέψεις σε πολυσύχναστους χώρους.
• υποθερμία και υπερθέρμανση

Ψυχρά συμπτώματα

Τα κύρια συμπτώματα κρύου στους ενήλικες περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου, δυσκολία στην αναπνοή.
• θερμοκρασία άνω των 37-38 βαθμών.
• ρινική καταρροή, φτέρνισμα.
• σωματικά πόνου;
• ερυθρότητα του λαιμού, κνησμός, πόνος, ερεθισμός, γαργαλάει.
• ρίγη?
• ισχυρή ρινική απόρριψη.
• αυξημένη διάσπαση.
• βήχας;
• κεφαλαλγία

Εάν οι ασθένειες του καταρροϊκού συστήματος αναπτύσσονται στο πλαίσιο μιας ισχυρής εξασθένησης του σώματος, μπορεί να συμβεί μια σημαντική επιδείνωση της κατάστασης. Αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, δεν μπορεί να παρατηρηθεί ανάπαυση στο κρεβάτι, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Επομένως, είναι απαραίτητο να αναληφθεί δράση μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κρύου.

Θεραπεία στο πρώτο σημάδι κρύου

Οι ακόλουθες ενέργειες είναι κατάλληλες για άτομα που καταλαβαίνουν ότι η χειροτέρευση της υγείας τους οφείλεται σε υποθερμία και έχουν εμφανιστεί μόνο τα πρώτα συμπτώματα.

Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι κατάλληλες για τη θεραπεία παιδιών, δεν συνιστάται η χρήση τους για τη γρίπη ή την ανάπτυξη βακτηριακής λοίμωξης. Μέτρα για γρήγορη ανακούφιση από το κρυολόγημα:

1. Εάν είναι δυνατό να μην πάρετε κάποιο νοσοκομείο, θα πρέπει να αποφύγετε μια επίσκεψη στην κλινική. Η στάση της γραμμής στις ιατρικές εγκαταστάσεις είναι γεμάτη από επιδείνωση της κατάστασης.
2. Μην πίνετε αντιπυρετικά φάρμακα σε θερμοκρασίες κάτω των 38,5 ° C.
3. Μια αποτελεσματική θεραπεία για τα κρυολογήματα - βιταμίνη C, θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου πολύ αποτελεσματικότερα. Μπορείτε να το πάρετε σε μορφή δισκίου, αλλά περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες και σε μούρα (σμέουρα, σταφίδες).
4. Η ψυχρή επεξεργασία επιταχύνεται εάν πίνετε περισσότερα υγρά.
5. Στην πραγματικότητα, αν πάρετε ένα κρύο, πιείτε πολύπλοκα φάρμακα που προορίζονται για συμπτωματική θεραπεία.
6. Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, μπορείτε να κάνετε ζεστές κομπρέσες στο στήθος ή στην πλάτη σας, χρησιμοποιήστε αλοιφή μενθόλης, κουτάκια, μουστάρδα.
7. Μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι και αμέσως να πάτε για ύπνο.
8. Εάν δεν υπάρχει υπερθερμία, σύντομες βόλτες στο δρόμο θα συμβάλουν στην επιτάχυνση της ανάκτησης.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι

Η ψυχρή επεξεργασία αρχίζει με ξεκούραση στο κρεβάτι. Θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, αυτό θα μειώσει το ιξώδες της βλέννας στο αναπνευστικό σύστημα και θα διευκολύνει την ευκολότερη αφαίρεσή του.

Για να καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε το κρυολόγημα στο σπίτι, πρέπει να γνωρίζετε τις λεπτότητες της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Η θερμότητα δεν πρέπει να γίνεται ανεκτή, είναι ανθυγιεινή.

Θα πρέπει να είναι πολύ ηρεμία, να εγκαταλείψουν τον υπολογιστή, την τηλεόραση και την ανάγνωση. Μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα, χρησιμοποιώντας όσο το δυνατόν περισσότερες μεθόδους πάλης με τη μία.

Φάρμακα

Το καλύτερο φάρμακο είναι η πρόληψη. Φυσικά, είναι αδύνατο να ασφαλιστεί πλήρως έναντι ενός πιθανού κρυώματος, επομένως πρέπει να ληφθούν μέτρα κατά τα πρώτα συμπτώματα. Αυτό που αντιμετωπίζεται για ένα κρύο εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά των συμπτωμάτων.

Μερικοί γιατροί συστήνουν στις πρώτες ημέρες της νόσου να αρχίσουν να παίρνουν αντιιικά φάρμακα και ανοσοτροποποιητές. Η δράση τους βασίζεται στην εισαγωγή τεχνητής ή διεγερτικής παραγωγής της δικής της ιντερφερόνης.

Συχνά συχνά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία παιδιών. Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας πιστεύει ότι η λήψη αυτών των φαρμάκων δεν είναι κατάλληλη. Δεν υπάρχουν αξιόπιστα δεδομένα από κλινικές μελέτες που να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά τους.

Συμπτωματική θεραπεία

Από τη συμπτωματική θεραπεία μπορεί να εντοπιστεί:

• αντιπυρετικά φάρμακα.
• αποχρεμπτικά?
• ψεκασμοί στο λαιμό?
• ρινικές σταγόνες.

Φάρμακα στο σημείο δράσης

Η τελευταία κατηγορία περιλαμβάνει διάφορους τύπους φαρμάκων, εκ των οποίων οι πιο αποτελεσματικοί είναι οι αγγειοσυσπαστικοί παράγοντες και το θαλάσσιο νερό.

Τα πρώτα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πρήξιμου του βλεννογόνου και για τη διευκόλυνση της αναπνοής. Βοηθούν στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της μέσης ωτίτιδας και της παραρρινοκολπίτιδας. Αυτά είναι συνήθως xymetazoline και oxymetazoline σταγόνες.

Το νερό της θάλασσας είναι απαραίτητο για την υγρασία της βλεννογόνου μεμβράνης και την απομάκρυνση των παθογόνων μικροοργανισμών από το ρινοφάρυγγα. Αντ 'αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φθηνότερο ομόλογο - φυσιολογικό ορό.

Οι ψεκασμοί στο λαιμό μπορεί να περιέχουν αντισηπτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, παυσίπονα. Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στις ενδείξεις και τη σύνθεση του φαρμάκου, έτσι ώστε τα δραστικά συστατικά να μην προκαλούν αλλεργική αντίδραση.

Με μια πολύπλοκη δράση, εξαλείφοντας τα συμπτώματα, περιλαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ, παρακεταμόλη, φαινυλεφρίνη και άλλες ουσίες. Ανάλογα με τη σύνθεση, ανακουφίζουν από μια αλλεργική αντίδραση, διευκολύνουν την αναπνοή με τη μύτη, εξαλείφουν τη θερμοκρασία.

Η θερμοκρασία για τα κρυολογήματα δεν παραμορφώνεται στα 38,5 μοίρες, αν αυξάνεται, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα με παρακεταμόλη ή παράγωγα φαινυλοπροπιονικού οξέος.

Μην συνταγογραφείτε τα αντιβιοτικά και τα παίρνετε αν δεν υπάρχει βεβαιότητα σχετικά με τη βακτηριακή προέλευση της νόσου. Πριν αποφασίσετε τι πρέπει να κάνετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.

Λαϊκές θεραπείες

Η κρύα θεραπεία στο σπίτι συνεπάγεται τη χρήση διαφόρων μεθόδων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπτωματική θεραπεία ή ως μέρος σύνθετου αποτελέσματος, ταυτόχρονα με φάρμακα.

Μεταξύ των δημοφιλών μεθόδων για τη θεραπεία της ρινίτιδας, είναι οι ακόλουθες:

• πλύση του ρινικού βλεννογόνου με φυσιολογικό ορό. Μπορείτε να το ετοιμάσετε έτσι: σε 1 λίτρο νερού προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλάκι θαλάσσιου αλατιού.
• θάβοντας φρέσκο ​​χυμό καλανχόης.
• σταγόνες τεύτλων, πατάτας ή αλόης. Πρέπει να αραιωθούν με νερό σε αναλογία από ένα έως δύο.
• σταγόνες μελιού και κρεμμυδιών. Ανακατέψτε το κρεμμύδι και αναμείξτε με 50 ml νερό και 0,5 κουταλάκι του γλυκού. μέλι Ενσταλάξτε σε κάθε ρουθούνι 2 σταγόνες κάθε 6 ώρες.
• αν η ρινική αναπνοή δυσκολεύει να κρούσει, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φυτικό έλαιο (μοσχάρι, χοιρινό ή ελαιόλαδο) για να μαλακώσει. Μερικές σταγόνες εγχέονται σε κάθε ρινική διαδρομή.
• εισπνοές πατάτας. Βοηθούν στην αναπνοή και στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Οι πατάτες πρέπει να βράζονται με τις στολές τους, να ζυμώνονται, και στη συνέχεια ο ατμός πρέπει να αναπνέεται για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.
• εισπνοές κρεμμυδιού. Τα κρεμμύδια συνθλίβονται και τοποθετούνται για 30 λεπτά σε κλειστό δοχείο. Αφού ανοίξετε το δοχείο, πρέπει να πάρετε 2-3 ανάσες μέσα από τη μύτη. Το σκόρδο έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για κρεμμύδια.
• το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άλλο τρόπο - πάρτε ένα γαρίφαλο και το βάλετε όσο πιο βαθιά γίνεται στη μύτη. Μπορείτε να αισθανθείτε μια μικρή αίσθηση καψίματος, αυτό είναι φυσιολογικό. Η επίδραση αυτής της μεθόδου εμφανίζεται γρήγορα, το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε, έτσι ώστε να μην βλάψει τη βλεννογόνο μεμβράνη.

Κατακτώντας βήχα

Ο βήχας περνάει γρήγορα, εάν τα μέτρα ληφθούν εγκαίρως για την εξάλειψή του. Περιλαμβάνουν τη χρήση των φαρμακευτικών αφεψημάτων, τη θέρμανση και την εισπνοή.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ανακούφιση από συμπτώματα κρύου είναι το τρίψιμο. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια θεραπευτική ουσία στην περιοχή του θώρακα και να την τρίψετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις λαϊκές θεραπείες:

1. Καστορέλαιο. Ζεσταίνουμε 2 κουταλιές της σούπας. l και ανακατεύετε με 1 κουταλιά της σούπας. l τερεβινθίνη. Τρίψτε στο δέρμα του στήθους, παρακάμπτοντας την καρδιά.
2. Μέλι Τρίψτε το στήθος, προθέρμανση στη θερμοκρασία του σώματος. Τυλίξτε και αφήστε να κρυώσει.
3. Λάδι καμφοράς. Συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, θερμαίνει. Είναι απαραίτητο να τρίβετε την περιοχή της πλάτης και του στήθους με λάδι.
4. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια συμπίεση από το ξύδι μηλίτης μήλου: αναμίξτε σε αναλογία 3 προς 1 με νερό, βουρτσίστε το ύφασμα και συνδέστε το στο στήθος για 15 λεπτά. Μπορεί να εφαρμοστεί στο λαιμό για να απαλλαγούμε από δυσφορία στο λαιμό.

Ο βήχας μπορεί να εξαλειφθεί χρησιμοποιώντας τα παρακάτω ποτά.

1. Αφέψημα από θεραπευτικά βότανα: μέντα, καλαμπόκι, γλυκό τριφύλλι, ρίγανη. 1 κουταλιά της σούπας. l ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. βράζοντας νερό και αφήνουμε για μια ώρα σε ζεστό μέρος.
2. Τσάι Linden. Για να ετοιμάσετε ένα ποτό, θα πρέπει να ετοιμάσετε μερικά λουλούδια του φυτού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Στο τελικό τσάι για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, προσθέστε λεμόνι με μέλι.
3. Μαύρος χυμός ραπανάκι. Το φάρμακο χρησιμοποιείται φρέσκο. Καλλιέργεια ριζών καθαρίστε και ψιλοκόψτε. Προσθέστε μέλι και βάλτε σε ένα ζεστό μέρος, καλυμμένο με καπάκι. Επιμείνετε τουλάχιστον 5 ώρες, μετά από το οποίο πίνετε το προκύπτον σιρόπι και 1 κουταλιά της σούπας. l κάθε 8 ώρες.
4. Νομισματοκοπείο 1 κουταλιά της σούπας. l τα φυτά παρασκευάζουν 1 κουταλιά της σούπας. βράζουμε νερό και βράζουμε για 5-10 λεπτά. Προσθέστε 1 κουτ. μέλι και λεμόνι. Πίνετε πριν από τον ύπνο, προθέρμανση.
5. Φυτικό αφέψημα. Έχει βλεννολυτική δράση. Για να το παρασκευάσετε στις ίδιες αναλογίες, πάρτε τα γλυκόριζα, φασκόμηλο και μπουμπούκια πεύκου. 1 κουταλιά της σούπας. l μίγμα ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. βράζοντας νερό και αφήνεται να εγχυθεί για 3 ώρες. Στη συνέχεια, φιλτράρετε και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. l κάθε 4 ώρες για να αισθάνονται καλύτερα.
6. 1 κουταλιά της σούπας. l ζάχαρη για να θερμάνει στη φωτιά πριν από την απόκτηση τους καφέ. Στη συνέχεια, ψύξτε και προσθέστε γάλα. Μετά τη σκλήρυνση, λαμβάνεται ένα γλειφιτζούρι, το οποίο πρέπει να διατηρείται στο στόμα μέχρι να διαλυθεί · συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγικότητας του βήχα.
7. Brew 1 κουταλιά της σούπας. l φασκόμηλο σε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό, στέλεχος και ποτό το βράδυ.
8. 1 κουταλιά της σούπας. l Τριφύλλια λιβάδι ζυμαρικά σε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό. Μετά από 30 λεπτά έγχυσης προσθέστε μέλι και ποτό. Βοηθάει να θεραπεύει το βήχα και το χτύπημα.
9. Τσάι από ακακία και λιλά. Πιείτε ένα φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Εισπνοή

Οι εισπνοές είναι ατμός και με χρήση νεφελοποιητή. Δεν μπορούν να γίνουν σε υψηλές θερμοκρασίες. Μέσα για εισπνοή:

• αρωματικά έλαια (αρκεύθου, πεύκου, δέντρου τσαγιού). Μερικές σταγόνες προστίθενται στο δοχείο με βραστό νερό και αναπνέουν ατμό για 15 λεπτά.
• οι εγχύσεις του χαμομηλιού, του λεμονιού. Το γρασίδι χύνεται με ζεστό νερό και αφήνεται για 30 λεπτά σε θερμός. Μετά από αυτό, το υγρό χρησιμοποιείται για εισπνοή.

Θεραπεύστε το λαιμό

Με την παρουσία πονόλαιμου, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει γρήγορα η θεραπεία για το κρυολόγημα, επειδή είναι συχνά ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου. Αυτό θα βοηθήσει το ξέβγαλμα.

Καλή βοήθεια ξεβγάζοντας το αφέψημα των βοτάνων, χρησιμοποιήστε το χαμομήλι ή το φασκόμηλο. 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. νερό και βράστε για 15 λεπτά. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό διάλυμα για να προκαλέσετε εγκαύματα.

Σε 1 κουταλιά της σούπας. νερό ρίξτε 1 κουτ. αλάτι, μπορείτε επίσης να πάρετε σόδα ψησίματος και 10 σταγόνες ιωδίου. Το μείγμα βοηθά στην ταχεία ανακούφιση των συμπτωμάτων, στη μείωση της φλεγμονής και της δυσφορίας.

Εάν είναι απαραίτητο, οι λαϊκές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πυρετού. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ξίδι 6-9% συγκέντρωση. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. νερό και θερμαίνεται στους 37-38 βαθμούς, στη συνέχεια μισά αραιωμένα με οξικό οξύ. Στην προκύπτουσα λύση, βυθίστε και πιέστε ένα πανί και σκουπίστε τα πόδια, τα χέρια, τις μασχάλες. Στη συνέχεια, καλύψτε τα φύλλα και ξαπλώστε για 15 λεπτά. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη διαδικασία.

Άλλες μέθοδοι

Τα παρακάτω μέτρα βοηθούν στη γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος και της ρινικής καταρροής:

1. Πάρτε μια άρρωστη λίστα και μείνετε στο σπίτι, τυλίξτε τον εαυτό σας καλά, βάλτε τις ζεστές κάλτσες και βάλτε σκόνη μουστάρδας σε αυτά. Το σώμα κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης αποκαθίσταται καλύτερα, παράγει την ενέργεια που απαιτείται για την καταπολέμηση της νόσου.
2. Σε θερμοκρασία 36,6-37,2 μοίρες, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις φωτός, να κάνετε ένα ντους αντίθεσης - αυτό θα τονώσει την εφίδρωση.
3. Αν η θερμοκρασία δεν αυξηθεί πάνω από 37,5, μπορείτε να βγείτε έξω.
4. Εξαερώστε το δωμάτιο πρέπει να είναι 2 φορές την ημέρα. Το να είσαι σε βύθισμα δεν συνιστάται, έτσι ώστε να μην προκαλείς επιπλοκές.
5. Μερικές φορές ο αερισμός συμπληρώνεται με χαλαζία. Η υπεριώδης ακτινοβολία μειώνει τον αριθμό των ιών στο δωμάτιο. Μετά την απολύμανση, τα παράθυρα ανοίγουν, το δωμάτιο είναι γεμάτο με οξυγόνο και το όζον εξαφανίζεται.

Οι ασθενείς με ψυχρά συμπτώματα συνιστάται να λαμβάνουν ζεστά λουτρά, να πλένουν συχνότερα, να καθαρίζουν το δέρμα των βακτηριδίων. Είναι απαραίτητο να αλλάζετε το κρεβάτι όσο πιο συχνά γίνεται και να το αερίζετε στο μπαλκόνι.

Η υπερβολική εφίδρωση βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των αποβλήτων των ιών. Επίσης μειώνει τη θερμοκρασία. Για να τονωθεί η διαδικασία της εφίδρωσης, χρησιμοποιούνται βότανα. Συνιστώμενο αφέψημα από σημύδα, κολλιτσίδα, φασκόμηλο, άνηθο, λουλούδια χαμομηλιού, ρίζα Althea. Προετοιμασία ενός αφέψημα ως εξής: 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικά υλικά ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. το κρύο νερό, ο ζωμός θερμαίνεται σε υδατόλουτρο και επιμένει. Μειώνει τη ζέστη και το χυμό των βακκίνιων, το αφέψημα των βακκίνιων, το ζυμωτό και το τσάι από βατόμουρο.

Η ξεκούραση στο κρεβάτι βοηθά στη θεραπεία των κρυολογημάτων.

Ψυχική θεραπεία στα παιδιά

Εάν το παιδί έχει κρύο, ο γονέας πρέπει να ξέρει πώς να τον θεραπεύσει γρήγορα. Κατά τη θεραπεία των παιδιών πρέπει να τηρούνται ορισμένες προφυλάξεις.

Για τα παιδιά, η οριακή θερμοκρασία, στην οποία δεν είναι απαραίτητο να χορηγείται αντιπυρετικό, δεν είναι 38,5, αλλά 38. Στα παιδιά, η υπερθερμία μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες επιληπτικές κρίσεις. Δεν πρέπει να χορηγούνται ζωμοί μούρων που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, το μέλι χρησιμοποιείται με προσοχή.

Ο βασικός κανόνας δεν είναι να βλάψει. Μην ασχολείστε με φαρμακευτικά προϊόντα, πρέπει να καλέσετε γιατρό. Πολλές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για ενήλικες είναι απαράδεκτες σε αυτή την περίπτωση. Μην επιπλέετε τα πόδια του μωρού για να αποφύγετε εγκαύματα.

Η χρήση ιωδίου και προϊόντων που βασίζονται σε αυτό αντενδείκνυται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών, μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα. Εάν το παιδί είναι πολύ μικρό και το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου (σε ηλικία έως και ενός έτους), πρέπει να αφαιρέσει βλέννα από τη μύτη με ειδικό ρινικό αναρροφητήρα.

Δεν συνιστάται η εισπνοή, ιδιαίτερα ατμού, σε θερμοκρασίες άνω των 37,5 μοίρες. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά ως αντιπυρετικό analgin και ασπιρίνη, το τελευταίο έχει υψηλό ηπατοτοξικό αποτέλεσμα. Δεν είναι απαραίτητο να τυλίξετε ένα μικρό παιδί με την παρουσία θερμοκρασίας, αυτό μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά την κατάστασή του.

Είναι απαραίτητο ο αέρας στο δωμάτιο να είναι δροσερός και υγρός, τότε θα είναι ευκολότερο για αυτόν να αναπνεύσει. Ελλείψει θερμοκρασίας, συνιστάται να βγείτε έξω, να εισπνεύσετε με ένα νεφελοποιητή, να υγρανετε τον αέρα στο δωμάτιο. Οι γιατροί υπενθυμίζουν ότι είναι απαραίτητο να θεραπεύονται τα κρυολογήματα σε παιδιά με τη χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων από το κοινό κρυολόγημα για την πρόληψη της μέσης ωτίτιδας.

Όταν δεν θεραπεύει ένα κρύο στο σπίτι

Αν μετά από 3-5 ημέρες δεν βελτιωθεί, πρέπει να καλέσετε γιατρό. Ο βασικός κανόνας - την 3η ημέρα γίνεται καλύτερα, την 5η μέρα υπάρχουν μόνο εναπομείναντα συμπτώματα. Τα παρακάτω σήματα πρέπει να προειδοποιούν:

• περισσότερο από 3 ημέρες η θερμοκρασία διατηρείται σε 39 μοίρες και περισσότερο.
• σοβαρός βήχας, συνοδευόμενος από συριγμό και έλλειψη πτύων.
• αναπνευστικές διαταραχές.
• πολύ σοβαροί πονοκέφαλοι που δεν ξεφεύγουν.
• πόνος στο πρόσωπο, ειδικά κοντά στη μύτη και τα μάτια.
• φλέγμα με αίμα ή πύον.
• η αδυναμία οφείλεται σε σοβαρό πρήξιμο του λαιμού.

Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι αυτό δεν είναι πλέον κρύο και η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η νοσηλεία θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών επιπτώσεων στην υγεία. Τότε ο δρόμος μπορεί να είναι κάθε δευτερόλεπτο.

Ψυχρή πρόληψη

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους είναι η σκλήρυνση. Η σκλήρυνση είναι η προετοιμασία του σώματος για την αλλαγή των εξωτερικών συνθηκών.

Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ασθένεια. Εάν η ανοσία είναι αδύναμη, υπάρχουν πρόσθετες μέθοδοι προστασίας:

1. Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους.
2. Φόρεμα για τον καιρό.
3. Πλύνετε τα χέρια σας. Ένα καλό εργαλείο για την πρόληψη λοιμώξεων που προκαλούν κρυολογήματα.
4. Πάρτε βιταμίνες. Η έλλειψη βιταμινών οδηγεί σε επιδείνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
5. Ακολουθήστε τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Κατά την περίοδο του υψηλότερου επιπολασμού της ασθένειας, μπορείτε να φορέσετε μάσκα. Η αποτελεσματικότητα της προστασίας ενισχύεται εάν μια τέτοια μάσκα φοριέται στον ασθενή.

Με την κατάλληλη θεραπεία ενός κρυολογήματος, μπορεί να επιτευχθεί βελτίωση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε την ξεκούραση στο κρεβάτι και να αποφύγουμε το άγχος.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο σε μια ημέρα

16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Όταν πιάσετε κρύο, αισθάνεστε κουρασμένοι και κουρασμένοι. Ο λαιμός σας είναι πόνος ή πόνος, η μύτη σας έχει μπλοκαριστεί. Μερικές φορές αισθάνεστε ζεστός και μπορεί ακόμη και να γίνει κόκκινο. άλλες φορές μπορεί να έχετε ρίγη, πόνους και τρόμο στο σώμα σας. Η εμπειρία όλων αυτών των ψυχρών συμπτωμάτων μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη, καθώς προκαλούν δυσφορία και παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή.

Η απαλλαγή από το κρύο είναι επίσης αρκετά δύσκολη, καθώς οι περισσότεροι γιατροί συνταγογραφούν μόνο φάρμακα που μειώνουν την υψηλή θερμοκρασία του σώματος ή, το πολύ, την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Έτσι πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι σε μια μέρα; Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε 16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο. Όλα αυτά τα εργαλεία που ελέγχονται από το χρόνο λειτουργούν αποτελεσματικά και γρήγορα, έτσι ώστε να αισθάνεστε καλύτερα την επόμενη μέρα.

Τι είναι το κρύο και πώς αναπτύσσεται;

Κάθε άτομο κρυώνει μερικές φορές. Τα παιδιά συνήθως υποφέρουν από κρυολόγημα μέχρι 6-8 φορές το χρόνο λόγω του ασθενέστερου ανοσοποιητικού συστήματος. Υποφέρουμε από τα κρυολογήματα που οφείλονται σε μικροσκοπικούς μικροοργανισμούς, που ονομάζονται μικροοργανισμοί, που εισάγουμε στο σώμα από μολυσμένες επιφάνειες, όπως λαβές στις πόρτες, ή ακόμα και με το να χτυπάμε τα χέρια με τους μολυσμένους ανθρώπους.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μολυσματική ασθένεια που μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο. Ο βήχας και το φτέρνισμα που προκαλούνται από κρυολογήματα απλώνουν τα βακτηρίδια και τους ιούς που προκάλεσαν αυτή την ασθένεια, με αποτέλεσμα η μόλυνση να εξαπλώνεται περαιτέρω (ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης).

Οι ιοί εισέρχονται επίσης στο σώμα μέσω των πτυέλων, του σάλιου και των ρινικών εκκρίσεων. Εάν αγγίξετε το πρόσωπό σας, τα μάτια ή το στόμα με μολυσμένα χέρια, αυτοί οι μικροοργανισμοί εισέρχονται στο σώμα σας μέσα από αυτά τα ανοίγματα. Ο κύριος τύπος παθογόνων που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα είναι οι ρινοϊοί.

Οι οργανισμοί μας έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν γρήγορα τα περισσότερα παθογόνα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορούν άμεσα να αντιμετωπίσουν τη λοίμωξη, γεγονός που προκαλεί ψυχρά συμπτώματα, όπως:

• κεφαλαλγία
• ρίγη (τρόμος κατά τον πυρετό)
• ρινική καταρροή
• ρινική συμφόρηση
• πονόλαιμο
• βήχα
• πυρετός
• γενική κακουχία
• μυϊκός πόνος
• κόπωση

Μερικές φορές το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι περίπλοκο και να μετατραπεί σε βακτηριακή λοίμωξη, όπως λοίμωξη αυτιού, πνευμονία ή λοίμωξη στο λαιμό. Αυτές οι λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να εμφανιστούν 12-72 ώρες μετά τη μόλυνση.

Ποιος μπορεί να κρυώσει;

Σχεδόν κάθε άτομο πάσχει από το κρύο από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, οι άνθρωποι με ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλονται συχνότερα. Τα παιδιά ηλικίας σχολικής ηλικίας είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν κρυολογήματα, καθώς βρίσκονται σε στενή επαφή με άλλα μολυσμένα παιδιά. Οι ηλικιωμένοι με ασθενέστερη ασυλία μπορούν επίσης να έχουν κρυολογήματα μέχρι 3-4 φορές το χρόνο.

Τυπική κατεργασία με ψύξη

Οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συστήνουν συνήθως να πίνουν πολλά υγρά και να κολλήσουν στο κρεβάτι για να ξεφορτωθούν τα κρυολογήματα. Αντιπυρετικά φάρμακα μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται σε εσάς ή το παιδί σας. Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει προκαλέσει επιπλοκή με τη μορφή βακτηριακής λοίμωξης του αυτιού ή της παραρρινοκολπίτιδας (μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ιγμορίτιδα κλπ.), Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα με φυσικές θεραπείες στο σπίτι

Ας συζητήσουμε τώρα πώς να αντιμετωπίζουμε ένα κρύο στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά.

1. Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C.

Η βιταμίνη C είναι μια αντιοξειδωτική βιταμίνη που ενισχύει την ανοσία και καταπολεμά τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τις τοξίνες και τους ρύπους. Η τακτική λήψη βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, της γρίπης και άλλων χρόνιων λοιμώξεων.

Μελέτες έχουν δείξει ότι μια υψηλή δόση έως και 2000 mg βιταμίνης C ανά ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της βρογχίτιδας. Στο πρώτο σημάδι ασθένειας, πάρτε τη βιταμίνη C και συνεχίστε να το παίρνετε για αρκετές ημέρες, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Εάν εμφανίσετε διάρροια, μειώστε τη δόση και χρειαστείτε έως και 1000 mg την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.

2. Πίνετε χυμό λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά φάρμακα για κρυολογήματα. Η κατανάλωση χυμού λεμονιού ή ασβέστου πλούσιας σε βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε γρήγορα το κρυολόγημα.

• Στην πρώτη ένδειξη κρύου, πιέστε ολόκληρο το λεμόνι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε λίγο μέλι εκεί. Πιείτε αυτό το ποτό τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Ο χυμός λεμονιού μειώνει την τοξικότητα στο σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αρχίζει να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τα βακτηρίδια και τους ιούς. Βοηθάει στη μείωση της διάρκειας του κρυολογήματος και αρχίζετε να αισθάνεστε πολύ καλύτερα.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τηγανητά λεμόνια για να θεραπεύσετε ένα κρύο για 1 ημέρα. Απλά ψήστε 2-3 λεμόνια σε ένα ζεστό φούρνο μέχρι να σπάσει το δέρμα. Μόλις ξεκινήσει αυτό, εξαγάγετε το χυμό και το γλυκαρίστε με το μέλι. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του φαρμάκου πριν από τα γεύματα και πάλι πριν από το κρεβάτι για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και βήχα. Με πολύ έντονο κρύο, πάρτε γλυκό χυμό λεμονιού 3 φορές την ημέρα.
• Για ρίγη και πυρετό, κόψτε μισή ντουζίνα λεμόνια. Προσθέστε φέτες σε βραστό νερό. Βράζετε το μείγμα για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στέλεχος. Τραγουδήστε ένα κουταλάκι του γλυκού λεμόνιου ζωμού κάθε δύο ώρες μέχρι να κρυώσει.

3. Τρώτε ζεστές σούπες

Εάν δεν γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο που έχει δοκιμαστεί με το χρόνο. Μπορείτε να φάτε οποιαδήποτε σπιτική ζεστή σούπα που σας αρέσει, αλλά το σκόρδο και η σούπα κοτόπουλου δουλεύουν καλύτερα.

Σούπα σκόρδου

Το σκόρδο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που σας βοηθούν να καταστείλετε τα παθογόνα που προκαλούν το κρύο. Το σκόρδο έχει επίσης αντισηπτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Η χρήση του μειώνει τους πόνους και τους πόνους που συνήθως εμφανίζονται στην αρχή του κρυολογήματος. Εδώ είναι μια συνταγή για σούπα σκόρδου:

Συστατικά:

• 2 λίτρα ζωμού κοτόπουλου ή λαχανικών
• 8-10 αποφλοιωμένα και ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου
• 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 3 μεσαία κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
• 2 σκελίδες (μπαχαρικό)
• ½ κουταλάκι σούπας καπνιστή πάπρικα
• 5 κλαδιά θυμάρι
• 2 φύλλα δάφνης
• 3 μεσαίες ντομάτες (ψιλοκομμένες)
• σέξυ ξύδι

Μέθοδος παρασκευής:

• Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε το σκόρδο και τηγανίστε μέχρι να γίνει καφέ. Τώρα μπορείτε να αφαιρέσετε το σκόρδο από το λάδι.
• Τώρα προσθέστε κρεμμύδι σε αυτό το λάδι. Τηγανίζουμε μέχρι να γίνει καφέ. Μπορείτε να προσθέσετε ξανά το σκόρδο σε αυτό το σημείο, αφού το μετατρέψετε σε ένα πουρέ με ένα κουτάλι ή μπλέντερ.
• Προσθέστε τα υπόλοιπα μπαχαρικά και τις ντομάτες και τηγανίζετε.
• Αφού οι ντομάτες είναι μαλακές, προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου / λαχανικών.
• Βράζετε για 30 λεπτά.
• Προσθέστε μερικά σέρι ξύδι στη σούπα για να προσθέσετε μια ιδιαίτερη γεύση.
• Πιείτε αυτή τη σούπα 3-4 φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από ένα κρύο.

Εκτός από τη χρήση σούπας σκόρδου, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε το σκόρδο σε όλα τα πιάτα σας. Εάν μπορείτε να ανεχτείτε το γούστο του, μπορείτε επίσης να καταναλώσετε ωμό σκόρδο.

Σούπα κοτόπουλου

Μπορείτε επίσης να πιείτε σούπα κοτόπουλου στην αρχή του κρυολογήματος. Στην πραγματικότητα: η σούπα κοτόπουλου είναι μια από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση κρυολογήματος και βήχα. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στην αρχαία Αίγυπτο για την πρόληψη των πυρετών και των κρυολογημάτων. Αν και η χρήση του δεν μπορεί να θεραπεύσει άμεσα αυτή την ασθένεια, σίγουρα θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.

Το γεγονός είναι ότι όταν είστε άρρωστοι, δεν θέλετε να φάτε τίποτα. Αφού πίνετε σούπα κοτόπουλου, μπορείτε να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο φυσιολογικό εύρος. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, καθώς και να δώσετε στο σώμα σας την ενέργεια για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Μπορείτε να κάνετε κρύο φάρμακο από τη σούπα κοτόπουλου προσθέτοντας άλλα συστατικά όπως τζίντζερ, σκόρδο και καυτερές πιπεριές, που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και κάνουν τα λευκά αιμοσφαίρια σας να κινούνται.

4. Τζίντζερ

Όπως το σκόρδο, το τζίντζερ είναι ένα άλλο μεγάλο φυσικό φάρμακο που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια του κρυολογήματος. Το τζίντζερ θα σας βοηθήσει επίσης εάν έχετε πονόλαιμο ή βήχα. Κόψτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ και προσθέστε την σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Προσθέστε σιρόπι σφενδάμου, μέλι ή stevia για να γλυκάνετε το τσάι. Πιείτε αυτό το υπέροχο κρύο τσάι 3-4 φορές την ημέρα, μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Το τζίντζερ όχι μόνο καταπολεμά τα κρύα συμπτώματα και δρα ως αποσυμφορητικό. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να συγχωρήσει τη δυσπεψία.

5. Εισπνοές ατμού

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο και ένα κρύο σε μια μέρα; Μαζί με άλλα μέσα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει με αυτό. Αυτός είναι ένας φανταστικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση που συνοδεύει συνήθως ένα κρύο. Για να γίνει αυτό: βράστε το νερό, βάλτε 2-3 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου σε βραστό νερό, γυρίστε το πρόσωπό σας πάνω σε ένα τηγάνι βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε ζεστούς ατμούς για 10 λεπτά. Η εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, ρινική καταρροή και επίμονη ρινική συμφόρηση.

6. Πίνετε πολλά υγρά.

Το σώμα σας χρησιμοποιεί υγρά για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Επομένως, πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια φρέσκου, καθαρού νερού καθημερινά και ακόμη περισσότερο τις ημέρες που είστε άρρωστοι. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα βακτηρίδια και τους ιούς μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Μην πίνετε γλυκαντικά ανθρακούχα ποτά και χυμούς φρούτων. Η ζάχαρη μειώνει την ανοσία, η οποία αποδυναμώνει το σώμα σας. Μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι από βότανα, τα οποία δεν πρέπει να περιέχουν καφεΐνη.

7. Πάρτε Echinacea

Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες, τα οποία επίσης λειτουργούν ομαλά, δοκιμάστε Echinacea. Η Echinacea είναι ένα από τα καλύτερα φυτικά φάρμακα για κρυολογήματα, βήχα και ιούς της γρίπης. Σήμερα, το echinacea διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως τσάι, βάμματα ή χάπια. Μην πάρετε την εχινασία για περισσότερο από 12 εβδομάδες.

Οι ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος ή η σκλήρυνση κατά πλάκας, πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη Echinacea. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση θεραπειών που βασίζονται σε αυτό το φυτό αν είστε αλλεργικοί σε χαμομήλι ή άλλες παρόμοιες οικογένειες φυτών.

8. Νάρκη με υπερυψωμένη κεφαλή.

Όταν έχετε μια βουλωμένη μύτη, μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας. Ένα όνειρο με ανυψωμένο κεφάλι μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε πολύ πιο εύκολα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας για να διατηρήσετε τα ρινικά περάσματα ξηρά, τα οποία επίσης θα βοηθήσουν στην απελευθέρωση των πτυέλων και στην ανάκτηση της ταχύτητας. Χρησιμοποιήστε δύο ή τρία μαλακά μαξιλάρια ή σηκώστε το κρεβάτι σας μερικά εκατοστά για να βοηθήσετε την βλέννα να αφήσει πιο αποτελεσματικά τη μύτη.

9. Ξεπλύνετε το λαιμό με άλμη.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από έναν πονόλαιμο που συνοδεύει ένα κρύο. Βράστε λίγο νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού σε αυτό. Διαλύστε το βραστό νερό με κρύο νερό για να κάνετε το διάλυμα έκπλυσης ζεστό. Γυαλιά με αυτή τη λύση τρεις φορές την ημέρα - αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πτύων, τη μείωση του πόνου και του πονόλαιμου. Ωστόσο, αν η μόλυνση έχει διεισδύσει βαθιά στον ιστό των αμυγδαλών, τότε το γαργάλημα θα έχει λίγη χρήση.

10. Χρησιμοποιήστε το Neti Pot

Για να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση και τη συμφόρηση της βλέννας και του πύου στους κόλπους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον νευρικό ιδρώτα, ο οποίος χρησιμοποιείται για την πλύση της μύτης. Γεμίστε τη γλάστρα με ζεστό νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό. Λυγίστε το κεφάλι σας προς τη δεξιά πλευρά, τοποθετήστε τη μύτη στο αριστερό ρουθούνι σας και αρχίστε να ρίχνετε νερό μέσα σε αυτό. Το νερό πρέπει να ρέει από το αντίθετο ρουθούνι. Κάνετε την ίδια διαδικασία στην άλλη πλευρά. Μπορεί να χρειαστεί να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας τον νευρικό ιδρώτα σωστά. Μετά από αρκετές προσπάθειες θα γίνετε ειδικός! Χρησιμοποιείτε τακτικά neti ιδρώτα έτσι ώστε οι ρινικοί αεραγωγοί και οι κόλποι να καθαρίζονται από βλέννα.

11. Πίνετε τσάι από βότανα

Πολλά τσάι από βότανα μπορούν γρήγορα να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα.

• Τσάι με γλυκόριζα. Ένα φανταστικό εργαλείο που βοηθά στη γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος. Το γλυκόριζα έχει γλυκιά γεύση, αλλά η φυσική του ζάχαρη αυξάνει την ενέργεια, μειώνει τον πονόλαιμο και επίσης καταστέλλει το αντανακλαστικό βήχα. Για να φτιάξετε ένα τσάι με γλυκόριζα, βράζουμε νερό, ρίχνουμε σε ένα φλιτζάνι και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα γλυκόριζας σε αυτό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για λίγα λεπτά, μετά από το οποίο μπορείτε να το πιείτε. Πιείτε τουλάχιστον 2-3 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού σε μια μέρα.
• Τσάι θυμάρι (θυμάρι). Αυτό το εξαιρετικό φυτικό φάρμακο βοηθάει επίσης στην καταπολέμηση του βήχα. Το θυμάρι είναι πλούσιο σε αντιμικροβιακές ενώσεις και έχει επίσης αποχρεμπτικό που αφαιρεί τα πτύελα και τη βλέννα. Χαλαρώνει τους αεραγωγούς και τους μυς του λαιμού, μειώνοντας έτσι το βήχα. Για να κάνετε τσάι θυμάρι, βράστε λίγο νερό. Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα θυμαριού στο νερό. (Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε φαρμακευτικό θυμάρι (θυμάρι), όχι μπαχαρικό, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε στα κανονικά καταστήματα τροφίμων!). Καλύψτε το κύπελλο με ένα καπάκι, αφήστε το να μαγειρέψει για 10 λεπτά και να στερέψει. Πιείτε αυτό το τσάι τρεις φορές την ημέρα για τρεις ημέρες ή έως ότου εξαφανιστεί το κρύο σας.
• Τσάι μέντας Μεγάλη για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.
• Τσάι με φασκόμηλο. Πρόκειται για ένα μακροχρόνιο γερμανικό φάρμακο για γρήγορη ανάρρωση από το κρυολόγημα. Βράστε λίγο νερό και χύστε το στο φλιτζάνι. Βάλτε ένα πρέζα ξηρού φασκόμηλου στο νερό, καλύψτε το φλιτζάνι με ένα πιατάκι και αφήστε το για 5 λεπτά. Γλύψτε με μέλι και πίνετε αυτό το τσάι ζεστό πριν από τον ύπνο. Παρά τη γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, το κάνετε για 2-3 βράδια μέχρι να περάσει η ασθένεια.
• Τσάι με ξιφία. Ένα άλλο καταπληκτικό εργαλείο για γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων.
• Τσάι με τάνσυ. Αυτό είναι ένα πολύ καλό φυσικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και του βήχα, ειδικά τη νύχτα. Πάρτε ένα κουταλάκι τσαγιού, βάλτε σε ένα ποτήρι και ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για 10 λεπτά. Πιείτε ζεστό.
• Τσάι από τα φύλλα της φράουλας. Αυτό το τσάι βοηθά επίσης στην ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
• Τσάι με μονάρδο Αυτό το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες από τους ντόπιους Ινδιάνους της Βόρειας Αμερικής για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και του βήχα. Ρίξτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα της μονάρδας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί. Έχετε ένα φλιτζάνι τσάι 3 φορές την ημέρα.

12. Χρησιμοποιήστε σόδα ψησίματος.

Η σόδα ψησίματος είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα:

• Μπορείτε να προσθέσετε λίγο σόδα και αλάτι στο ζεστό νερό και να χρησιμοποιήσετε αυτό το διάλυμα ως ρινική πλύση. Απλά γεμίστε μια καθαρή σύριγγα με αυτό το διάλυμα και ξεπλύνετε τα ρουθούνια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αλλεργιογόνα, όπως μούχλα και σκόνη, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ψυχρά συμπτώματα.
• Μπορείτε επίσης να πιείτε ζεστό νερό με πρόσθετη σόδα για να κάνετε το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος πιο αλκαλικό. Όταν το pH του σώματός σας μετατοπίζεται στην αλκαλική πλευρά, το βοηθά να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τη φλεγμονή και τις λοιμώξεις.
• Μπορείτε επίσης να γαργάρετε με νερό που περιέχει ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος και 2 δισκία ασπιρίνης. Η περιποίηση με αυτή τη λύση τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα βοηθάει γρήγορα να απαλλαγούμε από κρυολογήματα, βήχα και γρίπη.

13. Κάντε ένα τρίψιμο του στήθους με αιθέρια έλαια.

Αγοράστε αιθέρια έλαια υψηλής ποιότητας, όπως καμφορά, ευκάλυπτο και μενθόλη. Αυτά είναι φυσικά αποσυμφορητικά που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με χρόνιο κρυολόγημα. Ετοιμάστε τον εαυτό σας ένα μέσο για το τρίψιμο του στήθους με την προσθήκη αυτών των αιθέριων ελαίων. Εάν τα έλαια είναι πολύ συγκεντρωμένα, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. επομένως, πρώτα προσπαθήστε να βάλετε μια μικρή σταγόνα στον καρπό σας και να περιμένετε 30 λεπτά. Αν το δέρμα δεν παρουσιάζει ενδείξεις ερεθισμού, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα έλαια με ασφάλεια. Πριν από την εφαρμογή του μείγματος στο μέτωπο και το στήθος, μπορείτε επίσης να αραιώσετε τα έλαια χρησιμοποιώντας μερικά βασικά έλαια, όπως το έλαιο καρύδας ή καλαμποκιού. Εφαρμόστε επίσης στους ναούς, κάτω από τη μύτη, στα σημεία παλμού και στο λαιμό.

14. Χρησιμοποιήστε το τόξο

Τα κρεμμύδια και ο χυμός κρεμμυδιού είναι εξαιρετικά εργαλεία για τη γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων στο σπίτι.

• Μπορείτε να κάνετε μια κάψουλα κρεμμυδιού, το τηγανίζετε σε μια μικρή ποσότητα λαδιού και προ-αποξηραμένα. Εφαρμόστε στοκεφαλό. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, κρατείστε το σώμα σας ζεστό. Αλλαγή λιπών συχνά. Μπορείτε επίσης να βάλετε το χυμό κρεμμυδιού στο μέτωπο και το στήθος σας. Η συχνή χρήση του χυμού κρεμμυδιού είναι επίσης ένας αποδεδειγμένος φυσικός τρόπος για την πρόληψη κρυολογήματος.
• Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα κρεμμύδια για γρήγορη ανακούφιση από το κρυολόγημα είναι να εισπνεύσετε με κρεμμύδια. Προσθέστε τα θρυμματισμένα κομμάτια στο ζεστό βραστό νερό και βράστε μέχρι να αρχίσει να ρέει η μυρωδιά του κρεμμυδιού από το νερό. Συμπληρώστε το νερό από τη σόμπα. Λυγίστε πάνω από ένα δοχείο νερού και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Εισπνεύστε τον ατμό κρεμμύδι για 10 λεπτά. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα και γρήγορα να απαλλαγείτε από συμπτώματα κρύου.

15. Χρησιμοποιήστε ξίδι

Το ξίδι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την εξάλειψη της φλεβοκομβικής συμφόρησης. Εισπνεύστε τους ατμούς του ξιδιού θερμαίνοντάς το σε μια κατσαρόλλα. Αυτό θα εξαλείψει αμέσως την απόφραξη των κόλπων. Μπορείτε επίσης να πιείτε ξίδι μηλίτη μηλίτη αναμειγνύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος με ένα ποτήρι ζεστό νερό και μέλι αρκετές φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μόνο βιολογικό, μη φιλτραρισμένο και ακατέργαστο ξίδι μηλίτη μήλου. Αυτό θα εξισορροπήσει το pH του οργανισμού και θα απαλλαγεί από φλεγμονή.

16. Χρησιμοποιήστε κουρκούμη

Turmeric βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, την πρόληψη κρυολογήματα και βήχα, και ακόμη και την πρόληψη του καρκίνου. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη για να πολεμήσετε ένα κρύο:

• Πάρτε ¼ κουταλάκι τουρσί και ανακατεύετε με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Μπορείτε να το γλυκάνετε με ζάχαρη ή μέλι. Πιείτε αυτό το φάρμακο πριν από το κρεβάτι για να απαλλαγείτε από κρυολογήματα και βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Μπορείτε να κάψετε ένα κομμάτι κουρκούμης και να εισπνεύσετε τον καπνό που προέρχεται από αυτό. Αυτή η θεραπεία προάγει την έκλυση πτυέλων και βλέννας, μειώνοντας τη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από το κοινό κρυολόγημα.
• Τρώτε λίγο μείγμα με ένα κουταλάκι κουρκούμης κάθε λίγες ώρες για να ανακουφίσει το βήχα, το κρύο και τη γρίπη. Αυτό το φάρμακο εξαλείφει τη συσσώρευση βλέννας στους βρόγχους.
• Κάντε έναν παράγοντα τρίψιμο στο στήθος που γίνεται από χλοοτάπητα, γκί και μαύρο πιπέρι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην περιοχή του θώρακα και του λαιμού. Αυτό θα θεραπεύσει γρήγορα τον ερεθισμό στους βρόγχους και θα καθαρίσει τη συσσώρευση βλέννας στο στήθος.

την πηγή

Δεν υπάρχουν σχετικές δημοσιεύσεις.

Κάντε κλικ στην επιλογή "Όπως" και λάβετε μόνο τις καλύτερες αναρτήσεις στο Facebook ↓