Πώς να απαλλαγείτε από μια ρινική καταρροή, μύτη και ρινική συμφόρηση

Η ρινική συμφόρηση, η ρινική καταρροή και η μύτη είναι μόνο ένα μικρό μέρος των δυσάρεστων συμπτωμάτων ενός συνηθισμένου κρυώματος. Αντιμέτωποι με ένα τέτοιο πρόβλημα, πολλοί αναρωτιούνται πώς να ξεφορτωθούν γρήγορα μια ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση; Αυτό είναι απολύτως κατανοητό: μια βουλωμένη μύτη αποτελεί εμπόδιο στην κανονική ζωή, παρεμποδίζει την ομιλία, την αναπνοή κλπ.

Runny μύτη: Συμπτώματα και γιατί να μην τραβήξει την ρινίτιδα

Όταν οι βλεννώδεις μεμβράνες των ρινικών διόδων φλεγμονώνονται από μολύνσεις, βακτήρια και διάφορους ιικούς μικροοργανισμούς, εμφανίζεται μια ρινική διαρροή ως αποτέλεσμα της υποθερμίας κ.λπ. Η πορεία της νόσου μπορεί να επιδεινωθεί από τον λάθος χρόνο για να ξεκινήσει η θεραπεία, τα φάρμακα που δεν έχουν επιλεγεί σωστά και η παρουσία άλλων ασθενειών σε επιδεινούμενη μορφή.

Μεταξύ των συμπτωμάτων της ρινίτιδας θα πρέπει να επισημανθεί:

• έντονη επιθυμία να φτερνιστεί.
• αυξημένη δραστηριότητα των δακρυϊκών αδένων.
• αισθάνεται αδύναμη και σπασμένη.
• η παρουσία της ρινικής εκκρίσεως από διαφανή σε πυώδη, η οποία πρέπει να ανησυχεί.

Ταυτόχρονα, οι οσφρητικές ικανότητες επιδεινώνονται αξιοσημείωτα, οι βλεννογόνες μεμβράνες είναι κατεστραμμένες και ερεθισμένες. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστούν αυτά και άλλα συμπτώματα ρινίτιδας είναι η άμεση θεραπεία όταν εντοπιστούν τα πρώτα σημεία.

Είναι σημαντικό! Μην φοβάστε το κρύο, επειδή ασκεί κυρίως προστατευτική και καθαριστική λειτουργία. Το μόνο που πρέπει να είναι ανησυχητικό είναι η παθολογική φύση του φαινομένου. Η διακοπή του κοινού κρυολογήματος και η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του αποτελεί προτεραιότητα και σημαντικό καθήκον.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Θα πρέπει να επισημανθούν διάφορα σενάρια: επίσκεψη στο γιατρό, χρήση σταγόνων ή άλλων μέσων. Σε οποιαδήποτε από τις περιπτώσεις, η ρινίτιδα πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό. Αυτό το μέτρο θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών και της εξέλιξης του κοινού κρυολογήματος.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι: μια λίστα με τα ναρκωτικά

Είναι σημαντικό! Για να οργανωθεί μια συστηματική και πραγματικά αξιόπιστη θεραπεία, απαιτείται η χρήση φαρμάκων. Διακρίνονται σε ομάδες. Κάθε ένα από αυτά, υπό την επιφύλαξη πολύπλοκων αποτελεσμάτων, θα προσφέρει μια γρήγορη ανακούφιση από το κοινό κρυολόγημα και τα συμπτώματά του.

Όταν το πρόβλημα μόλις ανακαλυφθεί, μπορείτε να αρχίσετε την εγχώρια θεραπεία μόνοι σας. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την πρόθεση: να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα ή την πλήρη καταστροφή της λοίμωξης ή του ιού. Δώστε προσοχή στο κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι: εάν έχει σταγόνες ή άλλα μέσα (σπρέι, αλοιφές κλπ.), Μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ένα κρύο.

Ομάδες φαρμάκων που αξίζουν προσοχή:

• στενεύοντας τα σκάφη. Αυτά μπορεί να είναι: Otrivin, Nazivin και ανάλογες?
• σταγόνες αντιβιοτικών. Αυτές περιλαμβάνουν Isofra, Albucid. Η χρήση αυτής της ομάδας φαρμάκων απαγορεύεται για τα παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών και για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
• θεραπείες για οίδημα, αντιπυρετικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν όλα τα γνωστά Paracetamol, φαινακετίνη?
• Τα φάρμακα με βάση φυτικά συστατικά και σπρέι μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα. Για παράδειγμα, Pinosol ή Aqualore.

Είναι σημαντικό! Σύμφωνα με τη σύσταση του θεράποντος ιατρού, εάν το έχετε επισκεφτεί, μπορούν να συνταγογραφηθούν ισχυροί αντιιικοί και ορμονικοί παράγοντες. Δεν συνιστάται η ανεξάρτητη χρήση αυτών ούτε από ενήλικες ούτε από παιδιά. Η εσφαλμένη χρήση τέτοιων ομάδων φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Πώς να θεραπεύσετε τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι χωρίς τη χρήση φαρμάκων

Η απαλλαγή από το κοινό κρυολόγημα και τα συμπτώματά του δεν είναι απαραίτητα μόνο με τη χρήση φαρμάκων. Μπορείτε να το κάνετε αυτό και αποδεδειγμένες γενιές δημοφιλείς συνταγές. Εξετάστε το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές.

Πώς να απαλλαγείτε από τη μύτη χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών σταγόνων και ψεκασμών

Για να θεραπεύσετε μια βουλωμένη μύτη, μπορείτε εύκολα και να αντιμετωπίζετε προβλήματα εάν καταφύγετε στη χρήση μιας από τις ακόλουθες συνταγές:

• σταγόνες με σκόρδο. Δεδομένου ότι το σκόρδο είναι εξαιρετικά κορεσμένο με φυτοντοκτόνα (ενώσεις που είναι επιβλαβείς για ιούς και μολυσματικούς μικροοργανισμούς), η προσθήκη του σε σπιτικές σταγόνες βοηθά να σταματήσουν οι πιο σύνθετοι τύποι ρινίτιδας. Αρκεί να παίρνετε 100 ml νερού, το χυμό των 3 σκόρδων, χωρισμένο από τον πολτό και το στάγδην με προσοχή 2-3 φορές την ημέρα.
• Μπορείτε να κάνετε και καρότα σταγόνες. Μόνο 50 ml νερού και 50 ml χυμού καρότου, αναμεμειγμένα μαζί, θα αποτελέσουν ένα εξαιρετικό εργαλείο ενάντια στο κοινό κρυολόγημα. 2-3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι για όχι περισσότερο από 5 ημέρες και το αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ.

Άλλες μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε το κοινό κρυολόγημα, το οποίο μπορεί εύκολα να εφαρμοστεί στο σπίτι. Εάν δεν υπάρχουν φάρμακα, οι σταγόνες λαχανικών δεν βοήθησαν, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε:

• πλύση της ρινικής κοιλότητας.
• εισπνοή ατμών ·
• ρινικό πλύσιμο

Το πλεονέκτημα του πλυσίματος είναι ότι η ρινική κοιλότητα καθαρίζεται από τις συσσωρεύσεις βλέννας και ιικών, μολυσματικών μικροσκοπικών οργανισμών. Μπορεί να είναι η αιτία της φλεγμονής ή των επακόλουθων επιπλοκών. Για να πραγματοποιήσετε αυτήν τη διαδικασία με δύο τρόπους:

• πάρτε το απλό βρασμένο (προψυγμένο) νερό και τραβήξτε ένα ρουθούνι. Μετά από προσεκτική εμφύσηση, η δράση επαναλαμβάνεται για το άλλο ρουθούνι. Σε μια μέρα συνιστάται να επαναλαμβάνετε τουλάχιστον 4-5 διαδικασίες με ένα διάστημα δύο ωρών.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πιο επιθετική μέθοδο. Θα χρειαστείτε μια σύριγγα ή ένα μικροσκοπικό κλύσμα. Είναι γεμάτη με ένα υγρό για ξέπλυμα και, ανοίγοντας το στόμα πάνω από τα πιάτα για εκφόρτωση, πιέστε τα ρουθούνια μέσα. Το ξέπλυμα πρέπει να ρέει από το στόμα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται και για τα δύο ρουθούνια κάθε δύο ώρες για μία ημέρα.

Είναι σημαντικό! Συνιστάται να ξεπλένετε τη ρινική κοιλότητα με προσοχή για να αποφύγετε τραυματισμό των βλεννογόνων. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να προστεθεί στο νερό αλάτι (σε ​​αναλογία 10 g ανά 1 λίτρο), χυμό κρεμμυδιού (10 ml ανά 0,5 λίτρο), αποκόμματα φαρμακευτικών βοτάνων και τέλη φαρμακείου.

Αν σκοπεύετε να ξεπλύνετε με φαρμακευτική αγωγή, δώστε προσοχή στην ακόλουθη ομάδα φαρμάκων:

Εισπνοή ατμού

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα κρύο είναι η εισπνοή ατμού. Κάτω από αυτά πρέπει να κατανοήσουν την άμεση εισπνοή ατμού. Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε φάρμακα σε απλούς υδρατμούς. Θα χρειαστεί να πάρετε μια απλή κατσαρόλλα και να ζεστάνετε το νερό μέσα σε αυτό για να ρέει ο ατμός.

• η θερμοκρασία του νερού για την εισπνοή του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 50-60 βαθμούς. Για τα παιδιά, ο αριθμός πέφτει στους 35-45 μοίρες.
• Εισπνεύστε αργά και ομαλά. Είναι καλύτερα να αναπνέετε αυστηρά τη μύτη.
• για να ενισχύσει το αποτέλεσμα της διαδικασίας, μπορείτε να καλύψετε με ένα παχύ πανί ή πετσέτα?
• Η συνιστώμενη διάρκεια της διαδικασίας εισπνοής δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά.

Είναι σημαντικό! Εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα κρύου, δηλαδή αυξημένη θερμοκρασία σώματος, απαγορεύεται η εισπνοή. Επίσης, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η διαδικασία, μετά από τουλάχιστον 1,5 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​μια ποικιλία αιθέριων ελαίων μπορεί να προστεθεί σε εισπνοές ατμού. Επίσης κατάλληλα αφέψημα βότανα, χυμό κρεμμυδιού και σκόρδο. Για τα τελευταία συστατικά πρέπει να ακολουθείται η ακόλουθη αναλογία: 3-4 σταγόνες ανά 0,5 λίτρα νερού.

Πώς να απαλλαγείτε από μια ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση σε 1 ημέρα

Για να απαλλαγούμε από το κρύο και να θεραπεύσουμε μια βουλωμένη μύτη το συντομότερο δυνατόν, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Είναι σημαντικό να θεωρηθεί ότι η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όταν εντοπίζονται τα πρώτα συμπτώματα και σημεία κρύου. Αυτό θα βελτιώσει την τρέχουσα κατάσταση και θα αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξη της ρινίτιδας.

• Ξεπλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα. Αναλογία - 5 g έως 200 ml νερού.
• μετά από αυτή τη χρήση σπιτικά μελάνια με βάση το πετρέλαιο με μενθόλη. Μπορούν επίσης να λερώσουν ελαφρώς τους κροταφικούς λοβούς και το μέτωπο.
• τώρα είναι απαραίτητο πώς να ζεστάνετε τα πόδια.
• Συνιστάται επίσης να πίνετε όλο και πιο συχνά. Ιδανικό τσάι με μέλι και βότανα.

Είναι σημαντικό! Η προσφυγή σε άμεση αυτοθεραπεία μπορεί και πρέπει να είναι. Αλλά σε περίπτωση αβεβαιότητας όσον αφορά τις ενέργειες που διαπράττονται ή την αναποτελεσματικότητα των μέσων που χρησιμοποιούνται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να διαγνώσει με ακρίβεια και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται ως αποτέλεσμα της εξέτασης.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να αντιμετωπίζετε μια ρινική καταρροή στα παιδιά

Μια ειδική ομάδα στην περίπτωση χρήσης τόσο των φαρμάκων όσο και των εσωτερικών θεραπειών για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης είναι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά κάτω των 12 ετών. Για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, εμφάνιση παρενεργειών και άλλες δυσάρεστες καταστάσεις, συνιστάται η θεραπεία να γίνεται προσεκτικά και αυστηρά μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Έτσι, ταιριάζει έγκυος:

• σταγόνες τη νύχτα Nazol Baby, Pinosol κατά τη διάρκεια της ημέρας?
• ξεπλύνετε με Aqua-Maris, χαμομήλι ή σόδα.
• ζεστό τσάι με ρίζα τζίντζερ, λεμόνι και μέλι τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.
• θέρμανση των ποδιών σε ζεστό νερό.
• spray Nazalval.

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας των παιδιών είναι τέλεια:

• Παιδικά φάρμακα ενάντια στο κοινό κρυολόγημα. Μπορείτε να πάρετε τη λίστα τους με τη σύσταση από το γιατρό σας.
• απλές τεχνικές λαϊκής τέχνης. Μπορεί να είναι 1: 1 ενστάλαξη χυμού αλόης με νερό. Ο χυμός Kalanchoe που αναμιγνύεται με υγρό στην ίδια αναλογία είναι επίσης κατάλληλος.

Άλλες λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της ρινικής καταρροής και της ρινικής συμφόρησης

Όταν ο μύπος ρέει σε ρέματα, και τίποτα δεν βοηθά, λαϊκές συνταγές έρχονται στη διάσωση. Αν και δεν είναι όλες αποτελεσματικές, κάποιοι αξίζουν προσοχή λόγω της ταχύτητας έκθεσης και της αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Εδώ είναι μερικές αποδεδειγμένες και αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους:

• συμπίεση μελιού Δύο μικρά κομμάτια από βαμβάκι ή επίδεσμο είναι εμποτισμένα με μέλι μέλισσας και εισάγονται στα ρουθούνια. 5-10 λεπτά είναι αρκετό.
• φορέστε παχιές κάλτσες από μαλλί τη νύχτα. Είναι προγεμισμένα με ένα ζευγάρι κουταλάκια του γλυκού ξηρού μουστάρδας. Το πρωί πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό τρεχούμενο νερό.
• Μπορείτε να κάνετε και διάλυμα ιωδίου. Για αυτό, ένα ποτήρι νερό αναμειγνύεται με 5 σταγόνες ιωδίου. Το πλύσιμο πραγματοποιείται 4-5 φορές την ημέρα για 3 ημέρες.
• επίσης οι παραδοσιακοί θεραπευτές συμβουλεύουν για τη θεραπεία των αυγών κοτόπουλου ρινικής συμφόρησης. Μια μεγάλη βράση μέχρι να μαγειρευτεί και να θερμανθεί εναλλάξ στο μέτωπο, τη μύτη. Η θέρμανση αυτή θεωρείται πολύ αποτελεσματική θεραπεία για το κρυολόγημα.

Η θεραπεία της ρινίτιδας είναι ένα απλό και όχι δύσκολο έργο. Είναι σημαντικό μόνο να επιλέξετε τη σωστή προσέγγιση και να ξεκινήσετε την καταπολέμηση των μικροβίων και των ιών. Προσέξτε τον εαυτό σας και την υγεία σας, χρησιμοποιήστε τις γνώσεις σας με σύνεση και σας ευχόμαστε να μην αρρωστήσετε ποτέ!

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο

Η ρήξη της μύτης αναφέρεται στις προστατευτικές αντιδράσεις του σώματος. Με την απελευθέρωση παχιάς βλέννας, η αναπνευστική οδός απομακρύνεται από παθογόνους μικροοργανισμούς που προκαλούν ιικές και βακτηριακές λοιμώξεις. Η οξεία ή χρόνια ρινίτιδα συνοδεύεται από φλεγμονή της βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας και παρατεταμένο επαναλαμβανόμενο φτέρνισμα.

Η παθολογία προκαλεί πολύ ενοχλήσεις σε ένα άτομο και, παρά την φαινομενική αβίαστα, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει παραρρινοκολπίτιδα ή ωτίτιδα. Εάν η βάση της παθολογίας δεν είναι αλλεργική συνιστώσα, τότε είναι πολύ πιθανό να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μία ημέρα.

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας

Η υγρή ή παχύρρευστη απόρριψη από τη μύτη σηματοδοτεί την έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Αν δεν σταματήσει από την αρχή, τότε σε περίπου μια μέρα, το άτομο θα ξαπλώνει στο κρεβάτι με κρύο ή ARVI. Για να κάνετε το σωστό θεραπευτικό σχήμα, πρέπει να κατανοήσετε τους κύριους τύπους ρινίτιδας:

• αλλεργική. Αναπτύσσεται μετά την είσοδο ενός αλλεργικού παράγοντα στο σώμα (γύρη φυτών, ατμοί οικιακών χημικών ουσιών ή αρωμάτων, τρίχες ζώων). Η θεραπεία γίνεται με αντιισταμινικά φάρμακα - Loratadine, Claritin, Zyrtec, Cromohexal ρινικό σπρέι.
• αγγειοκινητική. Ξεκινάει μετά από αναφλέξιμο ερεθισμό της ρινικής κοιλότητας με κρύο αέρα ή αιχμηρές οσμές. Η βάση της παθολογικής διαδικασίας είναι μια παραβίαση του νευρο-αντανακλαστικού μηχανισμού.
• αιχμηρά. Είναι συνέπεια της επίδρασης της ρινικής κοιλότητας των μολυσματικών παθογόνων στην βλεννογόνο μεμβράνη. Συχνά συνοδεύεται από οστρακιά, ιλαρά, διφθερίτιδα και ακόμη και γονόρροια.
• χρόνια. Εμφανίζεται με παρατεταμένο ερεθισμό του ρινικού βλεννογόνου με ατμούς ή αέρια τοξικών ενώσεων. Συχνά οι αιτίες αυτού του τύπου ρινίτιδας καθίστανται παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος λόγω παρατεταμένης συμπίεσης ή τραυματισμού.

Εάν δεν αντιμετωπίζετε την οξεία μορφή του κρυολογήματος, τότε γίνεται γρήγορα παρατεταμένη. Οι ενήλικες και τα παιδιά συχνά υποφέρουν από χρόνια ρινίτιδα. Ωστόσο, δεν έχουν άλλα συμπτώματα ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης.

Ένα άτομο απλά δεν μπορεί να αναπνεύσει και πρέπει να ταΐσει τις αγγειοσυσπαστικές σταγόνες κάθε ώρα. Λίγοι άνθρωποι απευθύνονται σε έναν ωτορινολαρυγγολόγο, χωρίς να θεωρούν αυτό ένα σημαντικό πρόβλημα. Αυτή η μορφή ρινίτιδας επηρεάζει τους ανθρώπους που δεν ακούν ιατρικές συμβουλές ή προτιμούν να αντιμετωπίζονται με τη συμβουλή των γειτόνων και του Διαδικτύου. Ένα άτομο σχεδόν πάντα σχηματίζει μια σχέση με αγγειοσυσπαστικές σταγόνες ή ψεκασμούς με ξυλομεταζολίνη, αν τις έχουν χρησιμοποιήσει για περισσότερο από 5-7 ημέρες. Απαλλαγείτε από τη χρόνια ρινίτιδα αυτού του τύπου μπορεί να είναι μόνο υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.

Κατά τη θεραπεία ενός κρυολογήματος στο σπίτι, πρέπει να τηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι.

Ιατρικές συστάσεις

Η ρινίτιδα προηγείται πάντα από φλεγμονή του ρινοφάρυγγα. Για να αποτρέψετε μια ανεπιθύμητη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύνθετη θεραπεία, κατά τη διάρκεια της οποίας κάνετε αίτηση στο σπίτι:

• Φαρμακολογικοί παράγοντες: σταγόνες και ψεκασμοί με αποτελέσματα αγγειοσυστολής και αντι-οίδημα.
• φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες: εισπνοές, πλύση της ρινικής κοιλότητας,
• μέσα που γίνονται σύμφωνα με τις παραδοσιακές συνταγές ιατρικής.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θεραπεία της ρινίτιδας διεξάγεται υπό την επίβλεψη ενός ωτορινολαρυγγολόγου. Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, οι περισσότεροι ψεκασμοί και σταγόνες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν, επομένως οι διαδικασίες εισπνοής και το ξέπλυμα φαίνεται να διευκολύνουν την αναπνοή.

Η επιτάχυνση της ανάκαμψης θα βοηθήσει στη συμμόρφωση με το ειδικό καθεστώς στο σπίτι. Τι είναι αυτό:

• είναι απαραίτητο να αυξηθεί η συγκέντρωση υδρατμών στον αέρα. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οικιακούς υγραντήρες ή καθημερινό υγρό καθαρισμό. Εάν μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου ή θυμαριού προστίθενται στο νερό, αυτό θα βελτιώσει σημαντικά την αναπνοή.
• κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να τηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι, ειδικά όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.
• κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού. Το καθαρό μη ανθρακούχο νερό, τα αφέψημα και οι εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών, το πράσινο τσάι με ελαφριά ζύμη και μια φέτα λεμονιού χρησιμοποιείται ως άφθονο ποτό. Αυτός ο κανόνας συμβάλλει στη θεραπεία μιας ρινικής καταρροής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν απαγορεύονται οποιαδήποτε φαρμακολογικά φάρμακα.
• πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή. Είναι απαραίτητο να προτιμάτε τα προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, το αποξηραμένο άσπρο ψωμί, τις σούπες, τις πατάτες, τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα.
• Μην αφήνετε το ζεστό δωμάτιο στον κρύο αέρα.

Με τον σύγχρονο ρυθμό της ζωής, δεν καταφέρνουν όλοι να ακολουθούν αυτούς τους κανόνες - μερικές φορές είναι αδύνατο να εγκαταλείψουμε την εργασία, κάποιος έχει ένα μακρύ ταξίδι. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συμβουλεύουν να αποφύγουν την υποθερμία και τα ρεύματα, να κρατήσουν τα πόδια σας ζεστά και να έχουν ένα θερμοστέφανο με ζεστό έγχυμα των χαντρών με σας. Και τώρα που δεν μπορεί να γίνει με μια βουλωμένη μύτη:

• χρησιμοποιήστε για την ενστάλαξη στο χυμό μύτης σκόρδου, κρεμμυδιού ή χρένου σε οποιαδήποτε αραίωση και σε οποιοδήποτε συνδυασμό. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η βλεννογόνος μεμβράνη είναι εξαιρετικά ευαίσθητη. Η ενστάλαξη αυτών των επιθετικών χυμών λαχανικών θα προκαλέσει επώδυνη εγκαύματα ή αλλεργική ρινίτιδα.
• ζεσταίνετε τη μύτη σας με σακούλες αλατιού χωρίς ιατρική συμβουλή. Μια διαδικασία που διεξάγεται σε ένα ορισμένο στάδιο ρινίτιδας μπορεί να προκαλέσει την εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Δεν μπορείτε να πάρετε αντιβιοτικά χωρίς το διορισμό ενός ωτορινολαρυγγολόγου. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο στη διάγνωση λοιμώξεων που προκαλούνται από παθογόνα βακτήρια ή επιπλοκές από οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και κρυολογήματα. Η ρινική διαρροή εμφανίζεται συχνότερα με ιογενείς ασθένειες. Η χρήση αντιβιοτικών στην περίπτωση αυτή θα οδηγήσει γρήγορα στη δυσβαστορίωση, στη μειωμένη ανοσία, στην αποδυνάμωση της δράσης των φαρμακολογικών φαρμάκων.

Στη θεραπεία της ρινίτιδας στο σπίτι δεν μπορεί να κάνει χωρίς αγγειοσυσπαστικές σταγόνες

Αναπνευστικές σταγόνες και σπρέι

Χωρίς αγγειοσυσταλτικό στη θεραπεία οποιασδήποτε μορφής ρινίτιδας δεν αρκεί. Όταν η ρινική συμφόρηση δεν εμφανίζεται με πλήρη αναπνοή, και το σώμα αρχίζει να παρουσιάζει έλλειψη μοριακού οξυγόνου. Είναι λάθος και ανεύθυνο να αγοράζετε σπρέι και σταγόνες με τη συμβουλή ενός φαρμακοποιού στο φαρμακείο.

Η αλλεργική ρινίτιδα, στην οποία ένα άτομο πάσχει από φτάρνισμα και βήχα, τέτοια ρινικά παρασκευάσματα δεν θα εξαλείψουν και εάν χρησιμοποιηθούν ακατάλληλα, θα προκαλέσουν παθολογοανατομικό εθισμό. Ιδιαίτερα προσεκτικά η επιλογή των γιατρών πέφτει έγκυος. Τα παρακάτω διορθωτικά μέτρα βοηθούν στην ταχεία εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης:

Πρέπει να σημειωθεί ότι η σύνθεση μερικών ψεκασμών και σταγόνων περιλαμβάνει αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Σε άτομα με ευαίσθητο ρινικό βλεννογόνο, τέτοια φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση και ερεθισμό.

Ρινική έκπλυση

Αυτή η διαδικασία βοηθά στην απομάκρυνση των παθογόνων και των τοξινών που παράγονται από αυτά από το ρινοφάρυγγα. Στους ανθρώπους, διευκολύνεται η αναπνοή, οι βλεννογόνες μεμβράνες γίνονται πιο ενυδατωμένες. Το ξέπλυμα της μύτης βελτιώνει την ευημερία και σε αλλεργική ρινίτιδα, ανακουφίζει από το βήχα και το φτέρνισμα. Αυτές οι διαδικασίες δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ευχάριστες, αλλά η αποτελεσματικότητά τους δεν τίθεται υπό αμφισβήτηση.

Αν δεν μπορείτε να συμβουλευτείτε γιατρό, τότε θα πρέπει να σταματήσετε την επιλογή σε διάλυμα χλωριούχου νατρίου 0,9%. Περιέχεται σε πολλά σπρέι και σταγόνες. Η επιγραφή στη συσκευασία "θαλάσσιο νερό" σημαίνει ότι το ισοτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου περιλαμβάνεται στη σύνθεση του προϊόντος. Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το πλύσιμο:

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού και της εγκυμοσύνης, οι διαδικασίες αυτές μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς φόβο για την υγεία του παιδιού. Μερικοί άνθρωποι προετοιμάζουν αυτό το διάλυμα αναμειγνύοντας το αλάτι με το βρασμένο νερό. Στο σπίτι, είναι δύσκολο να διατηρηθούν οι απαιτούμενες αναλογίες (9 γραμμάρια αλατιού ανά λίτρο νερού). Η αύξηση της συγκέντρωσης ακόμη και ενός δέκατου του ποσοστού μπορεί να προκαλέσει ξηρό ρινικό βλεννογόνο.

Τα φαρμακεία πωλούν ειδικές συσκευές για το πλύσιμο της μύτης με τη μορφή τσαγιού ή μπότες. Διευκολύνουν τη διαδικασία, αλλά πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τις οδηγίες. Η ακατάλληλη χρήση της συσκευής προκαλεί συχνά σοβαρή ωτίτιδα.

Footbaths

Οι διαδικασίες αυτές πρέπει να διεξάγονται γρήγορα αμέσως μετά την εμφάνιση δυσφορίας στη ρινική κοιλότητα. Συμβάλλουν στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια και στην εκροή εξωκυττάριου υγρού από τη ρινική κοιλότητα και διευκολύνουν την αναπνοή. Αυτό σας επιτρέπει να διαταράξετε τον αυλό της μύτης και να εξομαλύνετε την κυκλοφορία του αέρα. Πώς να εκτελέσετε τη διαδικασία σωστά:

1. Γεμίστε το πλαστικό δοχείο με ζεστό νερό.
2. Διαλύστε σε αυτό μια κουταλιά της σούπας σκόνη μουστάρδας.
3. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων από θυμάρι, ευκάλυπτο, φασκόμηλο ή γκρέιπφρουτ.
4. Ανοίξτε τα πόδια για 10-20 λεπτά μία ώρα πριν τον ύπνο.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να ξεπλύνετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό, να σκουπίσετε με μια πετσέτα, να βουρτσίζετε με την αγαπημένη σας θρεπτική κρέμα και να βάζετε ζεστές κάλτσες. Η διαδικασία αυτή αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του πυρετού.

Θεραπευτικές εισπνοές

Αν κάποιος συχνά διαγνωστεί με ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού, τότε θα πρέπει να εξετάσετε την αγορά ενός εισπνευστήρα με υπερήχους ή συμπιεστή. Αυτές οι συσκευές παράγουν ατμό στον οποίο η φαρμακευτική ουσία έχει τη μορφή λεπτού εναιωρήματος. Το σύννεφο του αερολύματος διεισδύει στον άνω και κάτω αεραγωγό, κατανέμεται ομοιόμορφα στις βλεννώδεις μεμβράνες, συμβάλλοντας στην εξάλειψη ακόμη και μιας σταθερής ρινίτιδας.

Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διαδικασία:

• διάλυμα ακετυλοκυστεΐνης.
• Διάλυμα Lasolvan;
• Αμβροβενικό διάλυμα.
• ισοτονικό διάλυμα.
• μεταλλικό νερό.

Σε τέτοιες συσκευές, δεν χρησιμοποιούνται αφέψημα και εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων ή αιθέριων ελαίων - οι εισπνοές θα αποτύχουν. Οι συσκευές είναι εξοπλισμένες με μια σειρά από ειδικές μάσκες: για βρέφη, για μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες.

Η εισπνοή βοηθά στη θεραπεία μιας ρινικής καταρροής στο σπίτι

Εάν δεν υπάρχει εισπνευστήρας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δοχείο σμάλτου ή βραστήρα. Για τη διαδικασία, θα πρέπει να καλύψετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και να εισπνεύσετε ζεστούς ατμούς από τη μύτη σας για 10-15 λεπτά. Με ένα κρύο, χρησιμοποιούνται εγχύσεις ή αιθέρια έλαια τέτοιων βοτάνων:

Κατά την εγκυμοσύνη, η εισπνοή πρέπει να συντονίζεται με τον γυναικολόγο. Οι διαδικασίες αντενδείκνυνται παρουσία ατομικής ευαισθησίας σε αιθέρια έλαια ή φαρμακευτικά βότανα. Η εισπνοή δεν πραγματοποιείται ακόμη και με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας.

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν γρήγορα να σταματούν την εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Είναι απαραίτητο να βράσετε αρκετές πατάτες και να τις βάζετε με τη φλούδα. Οι κορυφαίες παγωμένες πατάτες πρέπει να πασπαλίζονται με μια πρέζα σόδα, να καλύπτονται με μια πετσέτα και να εισπνέονται οι θεραπευτικοί ατμοί για 10 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να πάτε για ύπνο και να καλύψετε με μια ζεστή κουβέρτα.

Συμπίεση και τρίψιμο

Οι θεραπευτικές αλοιφές θα βοηθήσουν στην γρήγορη απομάκρυνση του δυσάρεστου συμπτώματος των ιογενών ασθενειών. Περιέχουν καμφορά, μενθόλη, αιθέρια έλαια ευκαλύπτου και μέντα. Μετά την εφαρμογή αλοιφών, πηκτωμάτων και βερνικιών στις σόλες, την πλάτη, το στήθος ή τα φτερά της μύτης, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, μειώνεται οίδημα και φλεγμονή. Ένα άτομο αρχίζει να αναπνέει πλήρως, η κατάσταση της υγείας του βελτιώνεται σημαντικά. Ποια μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

• Δρ Μάμα.
• Suprima-Broncho;
• Βάλσαμο "Golden Star".

Η αλοιφή με τερεφθαλμία έχει καλή ικανότητα θέρμανσης. Είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε όχι στην καθαρή του μορφή, αλλά αναμειγνύεται σε ίσα μέρη με μια κρέμα μωρών. Το τρίψιμο πρέπει να γίνεται κατά την ώρα του ύπνου, φορώντας ζεστές κάλτσες και πιτζάμες μετά τη διαδικασία.

Μια ζεστή συμπίεση μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία μιας βουλωμένης μύτης χωρίς σταγόνες αγγειοσυστολής. Ζεσταίνετε οποιοδήποτε φυτικό έλαιο και λιπαίνετε το στήθος ή την πλάτη ενός άρρωστου ατόμου. Από τα παραπάνω είναι απαραίτητο να διανείμετε 2-3 Art. παχύ μέλι, καλύψτε το επεξεργασμένο μέρος του σώματος με σελοφάν και παχύ πανί. Συμπίεση για να κρατήσετε λίγες ώρες ή όλη τη νύχτα.

Λαϊκές θεραπείες

Απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μια μέρα χρησιμοποιώντας βότανα. Περιέχουν πτητικά, τα οποία διευκολύνουν την αναπνοή, εξαλείφουν το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου. Οι πιο αποτελεσματικές τέτοιες εγχύσεις και αφέψημα που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής:

• σε ένα θερμοκήπιο ρίξτε 7 κουταλιές της σούπας. καραμέλες κουταλιού, φύλλα φραγκοστάφυλου και ευκάλυπτος. Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, επιμείνετε 4 ώρες. Στέλεχος, πάρτε 100 ml 3-4 φορές την ημέρα?
• σε δοχείο σμάλτου βάζετε 3 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια θυμάρι, 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια φέρουν αυτιά, 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ευκαλύπτου. Ρίξτε ένα λίτρο νερό, επιμείνετε 5 ώρες. Στέλεχος, πάρτε 3 φορές την ημέρα αντί του τσαγιού.
• σε ένα θερμομόρθεμα ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ψιλοκομμένων μούρων άγριων τριανταφυλλιών, βατόμουρων, βακκίνια και μοσχοκάρυδο. Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, επιμείνετε 5 ώρες. Στέλεχος, πάρτε 150 ml 2-3 φορές την ημέρα.

Αυτές οι εγχύσεις αντιμετωπίζουν όχι μόνο τη ρινίτιδα, αλλά τον πονόλαιμο, τον ξηρό και βρεγμένο βήχα.

Στην εγκυμοσύνη, η χρήση των φαρμακευτικών φυτών δεν μπορεί. Αντενδείκνυνται επίσης σε παιδιά έως 12 ετών.

Απαλλαγείτε από οξύ ή χρόνιο κρυολόγημα για πάντα δεν θα λειτουργήσει - ακόμα και τα άτομα με πολύ ισχυρή ασυλία πάσχουν από κρυολογήματα ή ARVI. Εάν απευθυνθείτε σε έναν ωτορινολαρυγγολόγο στο αρχικό στάδιο της παθολογικής διαδικασίας, η θεραπεία δεν χρειάζεται πολύ χρόνο. Η ακριβής τήρηση των ιατρικών συστάσεων βοηθά στη γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία της ρινίτιδας.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μια ημέρα - οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι και συμβουλές

Με κυριολεκτικά ρινίτιδα ή ρινίτιδα, κυριολεκτικά κάθε άτομο συναντήθηκε. Αυτή η φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου, που είναι σπάνια ένα ξεχωριστό φαινόμενο και συνοδεύει συχνότερα το κοινό κρυολόγημα και άλλες ασθένειες.

Η μύτη είναι το πρώτο τμήμα του αεραγωγού μέσω του οποίου περνά ο αέρας που εισπνέει ο άνθρωπος. Η βλεννογόνος μεμβράνη προστατεύει την αναπνευστική οδό από διάφορους δυσμενείς παράγοντες, καθαρίζει τον εισπνεόμενο αέρα και την ενυδατώνει. Από το εσωτερικό, η μύτη καλύπτεται με μικρά αιμοφόρα αγγεία και το αίμα που ρέει μέσα από αυτά εκπέμπει μέρος της θερμότητάς του, θερμαίνοντας έτσι τον εισπνεόμενο αέρα.

Οι αιτίες της ρινίτιδας

Χαρακτηριστικά ανάπτυξης και τύπων ρινίτιδας

Παραδοσιακά, η ρινική καταρροή (ή ρινίτιδα) χωρίζεται σε δύο τύπους:

Η λοιμώδης ρινίτιδα συμβαίνει λόγω μόλυνσης στο ανθρώπινο σώμα, η οποία προκαλεί φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης. Κάθε μέρα χιλιάδες μικροοργανισμοί εγκαθίστανται στο ρινικό βλεννογόνο, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς είναι αβλαβείς.

Ωστόσο, υπάρχουν επίσης παθογόνα (βακτηρίδια ή ιούς) μικρόβια που προκαλούν τη νόσο. Μόλις βρεθούν στην βλεννογόνο μεμβράνη, οι ιοί εισχωρούν στα κύτταρα και αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά εκεί για 2-3 ημέρες, μετά την οποία διαταράσσεται το έργο των βλεννογόνων και η γενική κατάσταση του ατόμου επιδεινώνεται.

Ένα αίσθημα κόπωσης, κεφαλαλγία, ένα άτομο αισθάνεται υποτονικό, η θερμοκρασία αυξάνεται.

Η αλλεργική ρινίτιδα συμβαίνει λόγω της επίδρασης στο αλλεργιογόνο του σώματος, μπορεί να είναι ένα δάχτυλο λουλουδιών, σκόνη, τρίχες ζώων και πολλά άλλα αλλεργιογόνα που μας περιβάλλουν παντού.

Αυτές είναι οι δύο κύριες αιτίες της ρινίτιδας, αλλά εκτός από αυτές υπάρχουν και αρκετοί άλλοι που μπορούν επίσης να προκαλέσουν άφθονη ρινική εκκένωση:

• συγγενείς ανωμαλίες (για παράδειγμα, ένα καμπύλο ρινικό διάφραγμα ή μια ανώμαλη δομή του προσώπου του κρανίου)
• τραυματισμούς παραμόρφωσης
• φαρμακευτική παρενέργεια
• υπερβολικά μεγάλη χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων (4-6 ημέρες), εθιστική
• adenoids
• η εμφάνιση πολυπόδων στη μύτη (καλοήθεις αναπτύξεις της βλεννογόνου μεμβράνης που παρεμβαίνουν στην κανονική ροή του αέρα)
• ένα σύμπτωμα σοβαρής εσωτερικής ασθένειας

Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι, το μεγαλύτερο μέρος της ρινικής κοιλότητας εμφανίζεται ως συνοδεία στο κοινό κρυολόγημα. Παρόλα αυτά, περπατάει με μια "μυρωδιά μύτης" ευχάριστα μικρό, οπότε είναι επείγον να αναλάβει τη θεραπεία του.

Φάρμακα

Αποτελεσματικοί τρόποι κατά του κοινού κρυολογήματος

Για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία στο αρχικό στάδιο. Όταν η ασθένεια μόλις αρχίζει, υπάρχει πονοκέφαλος, αδυναμία. Η μύτη χάνει την οσφρητική λειτουργία της, καθίσταται δύσκολη η αναπνοή και εμφανίζεται μια υγρή, διαφανής εκκένωση, η οποία σε μεταγενέστερα στάδια γίνεται πιο παχιά και κιτρινωπή.

Εάν θέλετε να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, είναι σημαντικό να πιάσετε αυτό το πολύ αρχικό στάδιο και να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση αμέσως.

Για να θεραπεύσετε γρήγορα και αποτελεσματικά μια ρινική καταρροή, μην παραμελίνετε τα διάφορα φάρμακα που αποσκοπούν στην εξάλειψη αυτού του προβλήματος:

• αγγειοσυσπαστικές σταγόνες, που χαρακτηρίζονται από περίοδο δράσης - τέσσερις, οκτώ ή δώδεκα ώρες (Otrivin, Galazolin, Nazol, Nazivin)
• σταγόνες αντιβιοτικών (πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν η ρινική εκκένωση έχει μια πρασινωπή απόχρωση), για παράδειγμα, Isofra
• αντιπυρετικά φάρμακα που ανακουφίζουν τη διόγκωση της μύτης - Παρακεταμόλη
• Σπρέι με αιθέρια έλαια - Pinosol, Kameton
• παρασκευάσματα για το πλύσιμο της μύτης - Aqualore, Aqua Maris
• αντιισταμινικά (αν αλλεργική ρινίτιδα) - Suprastin, Claritin

Αλλά μην το παρακάνετε με φάρμακα, επειδή πολλοί από αυτούς είναι εθιστικοί και με μακροχρόνια χρήση όχι μόνο σταματούν να βοηθούν, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακόμα πιο άφθονη ροή από τη μύτη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα για τη μύτη.

Λαϊκές θεραπείες

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής ενάντια στο κοινό κρυολόγημα

Όποιος είναι σκεπτικός για όλα όσα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, βοηθά τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας που δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές ως φάρμακα.

Εάν έχετε μόνο μία ημέρα για τη θεραπεία της ρινίτιδας, είναι προτιμότερο να το περάσετε σε πλήρη ανάπαυση. Αποκτήστε αρκετό ύπνο και ξαπλώστε, καθώς η ρινική καταρροή είναι το πρώτο σήμα της ένα κρύο ξεκίνημα, και για να το αποφύγετε, είναι πολύ σημαντικό να αποκατασταθεί η δύναμη και το νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια ενός καλού ύπνου.

Μουστάρδα

Κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου, για την ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων και την πρόληψη της νόσου, πάρτε μια λουτρό με μουστάρδα. Για να γίνει αυτό, διαλύστε 200-300 γραμμάρια σκόνης μουστάρδας σε ένα μικρό δοχείο με ζεστό (όχι βραστό νερό!) Νερό, και στη συνέχεια πάρτε ένα ζεστό μπάνιο και προσθέστε το μίγμα σε αυτό, ανακατεύοντας καλά.

Βυθίστε το ζεστό νερό με μουστάρδα στο στήθος σας και καθίστε στο λουτρό για όχι περισσότερο από 5-7 λεπτά.

Μετά από ένα ζεστό ντους, φορέστε ζεστά και αμέσως πηγαίνετε σε ένα ζεστό κρεβάτι, προσεκτικά τυλιγμένο σε μια κουβέρτα. Η μουστάρδα δίνει εκπληκτική χαλαρωτική δράση και μετά από μια τέτοια διαδικασία, πιθανότατα θα κοιμηθείτε και θα ιδρώσετε καλά, οπότε ένα θετικό αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ.

Αλλά να θυμάστε ότι μια τέτοια διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου, όταν η θερμοκρασία δεν είχε ακόμα χρόνο να αυξηθεί.

Πλύση μύτης

Αυτή είναι μια άλλη πολύ αποτελεσματική διαδικασία που μπορεί να γίνει στο σπίτι για να απαλλαγούμε γρήγορα από ένα κρύο. Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος, το θεραπευτικό υγρό περνάει μέσα από τις ρινικές διόδους, καθαρίζοντάς τα από περίσσεια βλέννας και βακτηρίων.

Τι μπορεί να πλύνει τη μύτη σας:

• ειδικές λύσεις που πωλούνται στα φαρμακεία
• αλατούχο διάλυμα
• φυτικές εγχύσεις

Για να ξεπλύνετε τη μύτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική σύριγγα, αφού αφαιρέσετε μια βελόνα από αυτήν. Η απλούστερη λύση είναι ο φυσιολογικός ορός. Για να το παρασκευάσετε, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι και διαλύστε το σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε την μύτη με το προκύπτον διάλυμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν δεν υπάρχει θαλασσινό αλάτι, μπορεί να αντικατασταθεί με ένα κουταλάκι του γλυκού κανονικό αλάτι σε μια εταιρεία με ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος και μερικές σταγόνες ιωδίου. Αυτή η λύση μπορεί επίσης εύκολα να ξεπλυθεί η μύτη.

Μια αποτελεσματική λύση μπορεί επίσης να παρασκευαστεί προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού ευκάλυπτου ή καλέντουλας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Από το κρύο μπορεί επίσης να βοηθήσει decoctions των βοτάνων, για παράδειγμα, λουλούδια χαμομηλιού. Τρία κουταλάκια του γλυκού λουλουδιών προσθέστε 0,5 λίτρα βραστό νερό, βράστε για πέντε λεπτά, αφήστε να κρυώσει και να χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα μείγμα από διαφορετικά βότανα.

Βίντεο για το πώς να απαλλαγείτε από κρύο σε 1 ημέρα.

Ο χυμός των τεύτλων είναι επίσης γνωστός για την αποτελεσματικότητά του στην αντιμετώπιση μιας ρινικής καταρροής. Σε ένα ποτήρι χυμό, προσθέστε μερικά κουταλάκια του γλυκού μέλι, και στη συνέχεια αραιώστε με ένα ποτήρι νερό. Ξεπλύνετε τη μύτη με αυτό το διάλυμα 2-3 φορές την ημέρα, στη συνέχεια φυσήξτε τη μύτη σας σχολαστικά. Λίγες ώρες μετά τη διαδικασία ξεπλύνετε τη μύτη σας με καθαρό νερό.

Τραβήξτε από το κρύο

Κρεμμύδι συνταγές για τη θεραπεία μιας ασθένειας

Μια από τις καλύτερες θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα είναι τα κρεμμύδια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακές ταινίες κρεμμυδιού απλά τοποθετώντας τα μέσα στα ρουθούνια σε ένα μικρό βάθος και να τα αλλάξετε κάθε δύο ώρες.

Είναι επίσης δυνατό να κάνετε σταγόνες μύτης από κρεμμύδια. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να σχάρετε και να πιέζετε το πολτό μέσα από τραπεζομάντιλο, για να πάρετε μόνο καθαρό χυμό. Επίσης, το χυμό από τα κρεμμύδια μπορεί να συμπιεστεί με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή. Ο χυμός θάβεται στη μύτη πολλές φορές την ημέρα.

Γρήγορα αποθηκεύστε από το κρύο και τα κρεμμύδια με μέλι:

• Κάντε τρεις κουταλιές της σούπας κρεμμύδι και ανακατέψτε με 50 ml νερό, και στη συνέχεια προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.
• Αφήστε το να παραμείνει για μισή ώρα και στάξτε 4-5 φορές την ημέρα.

Θέρμανση της μύτης

Μαγειρέψτε δύο αυγά και περιμένετε μέχρι να κρυώσουν ώστε να μπορούν να κρατηθούν στα χέρια τους. Είτε τυλίξτε τα ζεστά αυγά με ένα πανί και εφαρμόστε και στις δύο πλευρές της μύτης στην περιοχή των κόλπων. Κρατήστε τα αυγά μέχρι να είναι εντελώς δροσερά. Αντί για τα αυγά, μπορείτε επίσης να πάρετε αλάτι που θερμαίνεται σε ένα τηγάνι, το βάζετε σε μικρούς σάκους και το εφαρμόζετε και στις δύο πλευρές της μύτης με τον ίδιο τρόπο. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αν γνωρίζετε ότι δεν έχετε ιγμορίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα ή μετωπιαία κολπίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να ζεσταίνετε τα πόδια σας.

Μια ρινική καταρροή μπορεί να θεραπευτεί σε μια μέρα, αλλά είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι όσο πιο γρήγορα αρχίσετε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα και ευκολότερα θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από τη ρινική καταρροή.

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός όλων των ειδών μεθόδων, τόσο φαρμακευτικών όσο και λαϊκών, και αυτά είναι τα πιο αξιόπιστα και αποδεδειγμένα από αυτά, τα οποία σίγουρα θα σας οδηγήσουν στην επιτυχία στην καταπολέμηση της νόσου.

Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Πολλοί αντιμετωπίζουν ένα κρύο στην παραμικρή ψύξη του δωματίου ή των ρευμάτων. Η κατάσταση της ελεύθερης ρινικής αναπνοής γίνεται η σταθερή ενστάλαξη ορισμένων σταγόνων. Αυτό συχνά μετατρέπεται σε εθισμό, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται τακτικά αγγειοσυσταλτικά φάρμακα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να απαλλαγούμε από ένα κρύο - επειδή είναι πολύ καλύτερο να ληφθούν μέτρα για να απαλλαγούμε από ρινίτιδα, ενεργώντας για την αιτία του. Διαβάστε τις λεπτομέρειες της ομαλοποίησης της αναπνευστικής λειτουργίας.

Τι είναι μια ρινική καταρροή

Η φλεγμονή των βλεννογόνων των ρινικών καλυμμάτων, που προκαλούνται από λοίμωξη (βακτήρια, ιούς) και αναπτύσσεται υπό την επίδραση της υποθερμίας ή της σκόνης, ονομάζεται ρινίτιδα στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή ονομάζεται ρινίτιδα. Η οξεία ρινίτιδα διακρίνεται από μια ισχυρή ρινική βλέννα (ρινόρροια). Η χρόνια ρινική ροή αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα οξείας ρινίτιδας ή μακροχρόνιων αρνητικών παραγόντων. Μια ρινική καταρροή είναι προστατευτική λειτουργία, αλλά έχει υποστεί παθολογική μορφή.

Στη διαδικασία αποστράγγισης βλέννας, συμβαίνει η δέσμευση εισπνεόμενων σωματιδίων σκόνης και παθογόνων μικροοργανισμών. Η υπερβολική συσσώρευση βλέννης προκαλεί την ανάγκη για εμφύσηση (αναγκαστική λήξη), εξαλείφοντας έτσι το σώμα από μεγάλους πληθυσμούς παθογόνων. Η σύνθεση των βλεννογόνων εκκρίσεων περιλαμβάνει νερό, επιθήλιο και βλεννίνη.

Συμπτώματα

Οι κλινικές εκδηλώσεις της ρινίτιδας είναι γνωστές στους περισσότερους ανθρώπους στην κεντρική Ρωσία. Μιλώντας για τα συμπτώματα, είναι σκόπιμο να διαιρέσετε τη ρινική κοιλότητα σε οξεία και χρόνια. Τα συμπτώματα της οξείας ρινίτιδας είναι τα εξής:

1. Εκφρασμένη ανάγκη για φλερτ.
2. Δάκρυση.
3. Αίσθημα γενικής κακουχίας.
4. Σέρους και εκκρίσεις βλεννογόνου, οι οποίες μετασχηματίζονται σταδιακά σε βλεννογόνο.

Τα συνηθισμένα συμπτώματα της χρόνιας ρινίτιδας είναι παρόμοια με την οξεία μορφή, αλλά έχουν μια σειρά χαρακτηριστικών γνωρισμάτων:

1. Ρινική συμφόρηση.
2. Επιδείνωση της οσμής.
3. Οι βλεννώδεις μεμβράνες των ρινικών διόδων είναι υπεραιτικές (κορεσμένες με αίμα) και παχύρρευσαν.
4. Περιοδική παχιά και βλεννώδης εκκένωση.
5. Ξηρή μύτη, μερικές φορές δυσάρεστη αίσθηση όταν εισπνέεται.
6. Τακτικός σχηματισμός κρούστας στα ρινικά περάσματα

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από μια ρινίτιδα προσωρινά, έχοντας σταματήσει τα αίτια της παροχέτευσης βλέννας ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας τον θεμελιώδη λόγο της ύπαρξης ρινίτιδας. Ο πρώτος τρόπος είναι εύκολος και απλός. Αυτό απαιτεί να έχετε στο χέρι σταγόνες ή ειδικά σπρέι, περιορίζοντας τα αγγεία στην ρινική κοιλότητα. Αυτή η μέθοδος προσφέρει προσωρινή ανακούφιση και είναι εθιστική. Είναι καλύτερο να συνδυαστεί με τη θεραπεία με τη μορφή ενστάλαξης φαρμάκων που βασίζονται σε φάρμακα και φυτικά συστατικά, καθώς και ενυδατικές εισπνοές.

Φάρμακα

Για τη συστηματική και αξιόπιστη θεραπεία της ρινίτιδας δεν μπορεί να γίνει χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες ομάδες φαρμάκων που αντιπροσωπεύονται από γνωστά εμπορικά σήματα:

1. Φάρμακα για το Vasoconstrictor: Naphazolin (ισχύει για περίπου τρεις ώρες, φτηνά σημαίνει ότι απαγορεύεται η χρήση για περισσότερο από 3-4 ημέρες), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
2. Σταγόνες με αντιβιοτικό Polidex (να απαλλαγούμε από παθογόνο χλωρίδα, απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 12 ετών και έγκυες, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στη μύτη), Isofra, Albucid.
3. Αντιπυρετικά φάρμακα που αφαιρούν ρινικό οίδημα: φαινακετίνη, παρακεταμόλη.
4. Φυτοθεραπεία με βάση τα φυτικά αιθέρια έλαια: Pinosol (περιέχει αντιμικροβιακά συστατικά, αντενδείκνυται στις αλλεργίες), Kameton.
5. Σπρέι για το πλύσιμο των ρινικών διόδων: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
6. Αντιιικά: Η γκριπεφερόνη (με βάση την ιντερφερόνη-άλφα1, η οποία αυξάνει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων).
7. Ορμονικά φάρμακα: Το Avamys (με βάση τα γλυκοκορτικοειδή που μειώνουν το οίδημα του βλεννογόνου, τις φλεγμονές και τις αλλεργίες, απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 2 ετών), το Nazarel, το Nasonex.

Μύτη σταγόνες στο σπίτι

Όταν εμφανιστεί μια ρινική καταρροή, σκέψεις για τη μετάβαση στο φαρμακείο αμέσως μετά τα μέσα που μπορούν να διευκολύνουν την αναπνοή και να σταματήσουν τη ροή της μύτης. Σπάνια κανείς σκέφτεται να κάνει τις σταγόνες από μόνος του, παρόλο που αυτή είναι μια πολύ φθηνότερη και πιο οικονομική μέθοδος για να καταπολεμήσει την ασθένεια το σώμα. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, μια τέτοια λύση δεν είναι μερικές φορές κατώτερη από τα φάρμακα. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες συνταγές.

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα μια ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση;

Μπορείτε να αφαιρέσετε μια ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση και άλλα συμπτώματα στο σπίτι χρησιμοποιώντας απλά μέσα, μεθόδους ή κάποια φαρμακευτικά σκευάσματα.

Καλύτερες θεραπείες στο σπίτι

Μια ρινική καταρροή μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από ρινική συμφόρηση, φτάρνισμα, βήχα και κεφαλαλγία.

1. Αλατούχο νερό

Το πλύσιμο των ρινικών διόδων με το αλμυρό νερό βοηθά στην εξάλειψη μολυσματικών ουσιών και τοξινών στους αεραγωγούς και στη μείωση της βλέννας.

1. Σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, προ-βρασμένο, προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού αλατιού.
2. Αναμείξτε καλά και ρίξτε το διάλυμα σε σύριγγα, σύριγγα ή άδειο φιαλίδιο από ρινικό σπρέι.
3. Ρίξτε το σε ένα από τα ρουθούνια, γυρίζοντας το κεφάλι πάνω από το νεροχύτη. Εισπνεύστε απαλά για να πάρετε το διάλυμα μέσα στις ρινικές διόδους και έξω από το άλλο ρουθούνι.
4. Ξεπλύνετε απαλά τη μύτη για να ξεπλύνετε την περίσσεια νερού και, στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία για τα άλλα ρουθούνια.
5. Επαναλάβετε ολόκληρη τη διαδικασία αρκετές φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα.

2. Ζεστά και πικάντικα τρόφιμα

Τα πικάντικα καρυκεύματα όπως το τσίλι και το πιπέρι καγιέν και τα ζεστά τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν όχι μόνο να απαλλαγούν από το κρύο, αλλά και από μια βουλωμένη μύτη.

Υπάρχει μια κοινή εσφαλμένη αντίληψη ότι αιχμηρά τρόφιμα επιδεινώνουν την πορεία του κρυολογήματος. Πράγματι, η χρήση τους συνοδεύεται από μια τέτοια αντίδραση, αλλά μακροπρόθεσμα, τα αιχμηρά τρόφιμα συμβάλλουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων.

3. Κουρκούμη

Αυτό το κίτρινο καρύκευμα είναι ένα άλλο εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για τη μύτη. Χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα στην παραδοσιακή ινδική ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος. Εδώ είναι ένας από τους τρόπους χρήσης του κουρκούμη, χάρη στην οποία μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε σύντομο χρονικό διάστημα:

1. Αναμιγνύουμε τη σκόνη γάλακτος σε σκόνη με μικρή ποσότητα λιναρόσπορου και αφήνουμε για 30 λεπτά.
2. Θερμάνετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να αρχίσει να λάμπει.
3. Εισπνεύστε τον εξερχόμενο καπνό για 5-10 λεπτά.
4. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα.

Ένας εναλλακτικός τρόπος χρήσης της κουρκούμης, που είναι επίσης χρήσιμος για τον βήχα και τον πονόλαιμο:

1. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα.
2. Αναμίξτε καλά και στη συνέχεια πιείτε ολόκληρο το ποτήρι πριν από το κρεβάτι κάθε μέρα.

4. Τζίντζερ

Το τζίντζερ έχει αντι-ιικά και, ως πρόσθετο όφελος, αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μπορείτε να κάνετε τσάι τζίντζερ για θεραπεία:

1. Κόψτε την πιπερόριζα σε λεπτές φέτες και βράστε τα σε ένα φλιτζάνι νερό για 5 λεπτά.
2. Προσθέστε ζάχαρη ή μέλι για να γλυκάνετε τσάι τζίντζερ.
3. Πίνετε 3-4 φορές την ημέρα μέχρι να περάσει η ρινική καταρροή.

Άλλοι τρόποι χρήσης τζίντζερ:

• Πασπαλίζουμε με αλάτι ένα μικρό κομμάτι αποφλοιωμένου τζίντζερ και το μασάμε αρκετές φορές την ημέρα.
• Βράστε ένα κομμάτι φρέσκου ή 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρού πιπερόριζας. Εισπνεύστε τον παραγόμενο ατμό.

5. Θυμάρι

1. Συνθλίψτε το ξηρό θυμάρι σε σκόνη με κονίαμα ή με άλλα μέσα.
2. Εισπνεύστε την σκόνη από θυμάρι απαλά για να πιάσετε τη μυρωδιά της για μερικά λεπτά αρκετές φορές την ημέρα.

1. Ζεσταίνουμε λίγο θυμαρόχρωμο πετρέλαιο σε χαμηλή φωτιά.
2. Χρησιμοποιήστε μια πιπέτα για να στάξετε 1-2 σταγόνες στο ρουθούνι.
3. Περιμένετε ένα λεπτό για να απορροφήσει το λάδι, εφαρμόστε τις σταγόνες στο δεύτερο ρουθούνι.

6. Σκόρδο

Για να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο, το οποίο έχει αντιβακτηριδιακές και αντισηπτικές ιδιότητες, πρέπει να εκτελέσετε τα παρακάτω βήματα:

1. Βράστε 3 σκελίδες σκόρδου σε 1 ποτήρι νερό για 3-5 λεπτά.
2. Στραγγίστε το διάλυμα και στη συνέχεια προσθέστε ζάχαρη πριν τη χρήση για να το γλυκάνετε.
3. Πίνετε δύο φορές την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να φάτε ένα μικρό κομμάτι σκόρδο 3 φορές την ημέρα, ή να παίρνετε συχνά τα συμπληρώματα σκόρδου. Τα τελευταία είναι σήμερα διαθέσιμα στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

7. Φαρμακευτικά φάρμακα

Εάν τα συμπτώματα είναι πολύ ενοχλητικά, μπορείτε να εξετάσετε τα ακόλουθα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή:

• Αντιισταμινικά: Αυτά τα φάρμακα δρουν παρεμποδίζοντας τη δράση της ισταμίνης, μιας χημικής ουσίας που είναι υπεύθυνη για συμπτώματα όπως η ρινική καταρροή και το φτέρνισμα που συνοδεύουν το κρυολόγημα και την αλλεργία.
• Αποσυμφορητικά: συμβάλλουν επίσης στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος. Διατίθενται υπό τη μορφή από του στόματος σιροπιών και δισκίων, για παράδειγμα, ψευδοεφεδρίνης και ρινικών ψεκασμών, για παράδειγμα, οξυμεταζολίνης και φαινυλεφρίνης.

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά προϊόντα που συνδυάζουν αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά.

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο;

Μια ριπές μύτη στις περισσότερες περιπτώσεις εξαφανίζεται μετά από περίπου μια εβδομάδα, ακόμη και χωρίς περαιτέρω θεραπεία. Για να το ξεφορτωθείτε πιο γρήγορα, πρέπει να λάβετε μέτρα για τη μείωση της έκκρισης βλέννας στη μύτη και την απομάκρυνση οποιωνδήποτε λοιμώξεων, ερεθιστικών ή αλλεργιογόνων.

Πώς να εξαλείψετε μια ρινική καταρροή σε μια ώρα;

Μερικές φορές μια ριπές μύτη χτυπά στην πιο άσχημη στιγμή και δεν έχετε περισσότερο από μία ώρα για να διαμορφώσετε, για παράδειγμα, όταν προγραμματίζεται μια επαγγελματική συνάντηση, μια ημερομηνία, μια συνέντευξη.

Η καλύτερη επιλογή σε αυτή την περίπτωση θα ήταν τα αντιισταμινικά προκειμένου να εμποδιστεί η δράση της ισταμίνης, η οποία είναι η κύρια αιτία του κοινού κρυολογήματος, καθώς και συνδυαστικά φάρμακα που περιέχουν αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά.

Πολλές ιατρικές θέσεις συνιστούν τη χρήση στεροειδών ρινικών σπρέι ως πρώτης βοήθειας στη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας. Υπάρχουν επίσης φάρμακα συνδυασμού που περιέχουν στεροειδή και αντιισταμινικά, όπως το Dymista που περιέχει Azelastine (αντιισταμινική) και φλουτικαζόνη (στεροειδή).

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μια νύχτα;

Μπορείτε να εξετάσετε την επιλογή ενός φλιτζάνι τζίντζερ ή τσάι βοτάνων, και στη συνέχεια ένα ζεστό μπάνιο ή ντους και αλοιφή πριν από τον ύπνο.

Επίσης, χειρίζεστε έναν υγραντήρα όταν κοιμάστε για να αυξήσετε το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο. Μια καλή ιδέα θα ήταν να προσθέσετε ένα επιπλέον μαξιλάρι για ύπνο με το κεφάλι σας επάνω.

Πώς να απαλλαγείτε από τη συμφόρηση;

Η ρινική συμφόρηση εμφανίζεται όταν τα αιμοφόρα αγγεία της μύτης φλεγμονώνονται ως αποτέλεσμα μόλυνσης ή έκθεσης σε αλλεργιογόνα και ερεθιστικά.

Αποσυμφορητικά

Βοηθούν στην καταπολέμηση του οιδήματος στη ρινική κοιλότητα και στις παραρινικές κόγχες, βελτιώνοντας αποτελεσματικά την αναπνοή. Διατίθεται με τη μορφή δισκίων και σιροπιών και ρινικών σπρέι.

Η φαινυλεφρίνη και η ψευδοεφεδρίνη είναι τα δύο πιο συχνά χρησιμοποιούμενα αποσυμφορητικά.

Οι ρινικοί ψεκασμοί περιλαμβάνουν φαινυλεφρίνη οξυμεταζολίνης ως δραστικό συστατικό. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του WebMD, τα σπρέι μπορούν να λειτουργούν ταχύτερα από τα δισκία και τα σιρόπια από το στόμα, αλλά η χρήση τους δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες. Δεν συνιστάται να παίρνετε ταυτόχρονα χάπια και ρινικά σπρέι.

1. Μασάζ

Το βελονισμό είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης και της ρινικής καταρροής.

Πιέστε απαλά στις γωνίες της μύτης σας. Επαναλάβετε δέκα φορές. Εκτός από την ανακούφιση από τη συμφόρηση και τη ρινική καταρροή, η χρήση του μασάζ βοηθά στην ανακούφιση των πονοκεφάλων, οι οποίες συχνά συνοδεύουν τα κρυολογήματα και τις αλλεργίες.

2. Ατμός και υγρασία

Ο ξηρός αέρας προκαλεί και επιδεινώνει τη ρινική συμφόρηση. Ένα από τα αποτελεσματικότερα μέσα για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος είναι ένας υγραντήρας. Εκτός από αυτό, θα πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους για 10 λεπτά ενώ αναπνέετε ενεργά στον ατμό.

Μπορείτε επίσης να κάνετε εισπνοή ατμού (ενδεχομένως με την προσθήκη αιθέριων ελαίων), να ακουμπήσετε πάνω σε ένα δοχείο νερού και να καλύψετε με μια πετσέτα. Ο ατμός βοηθά στη μείωση της βλέννας στη μύτη και στην απαλλαγή από τα αλλεργιογόνα και τα ερεθιστικά.

3. Πικάντικα τρόφιμα

Βοηθά στην αφαίρεση της βλέννας από τα ρινικά περάσματα.

4.Μετά συμπιέστε

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας, η οποία συνοδεύει τη συμφόρηση, μπορείτε να κάνετε ζεστές κομπρέσες. Είναι απαραίτητο να μαλακώσετε μια πετσέτα με ζεστό νερό και να την τοποθετήσετε στο πρόσωπο.

5. Αλοιφές

Μια μελέτη που διεξήχθη στο Ιατρικό Κολέγιο της Πενσυλβανίας έδειξε ότι οι κρύες αλοιφές παρέχουν συμπτωματική ανακούφιση από βήχα, ρινίτιδα και ρινική συμφόρηση όταν χρησιμοποιούνται σε παιδιά ηλικίας άνω των 2 ετών. Πιστεύεται ότι τα συστατικά που περιέχονται σε αυτά, δηλαδή η μενθόλη, η καμφορά και ο ευκάλυπτος είναι υπεύθυνα για το θετικό αποτέλεσμα.

Τρέξιμο μύτη και βήχας

1. Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό

Το ξέπλυμα με θαλασσινό νερό είναι καλό για κρύο και βήχα, επειδή βοηθά στη μείωση της συσσώρευσης περίσσειας βλέννας στο λαιμό, γεγονός που κάνει τον βήχα ευκολότερο.

1. Σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ανακατέψτε.
2. Ξεπλύνετε για 5 λεπτά.
3. Επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.

2. Μέλι

Λόγω των ισχυρών αντιβακτηριακών και αντισηπτικών ιδιοτήτων του, το μέλι είναι ένα ισχυρό φάρμακο για ρινίτιδα, βήχα και πονόλαιμο.

1. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, κουτάλι χυμό λεμονιού και μια πρέζα κανέλας σε ένα φλιτζάνι. Προσθέστε ζεστό νερό και πίνετε το μείγμα. Επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα.
2. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά μέλι και περίπου 3 σταγόνες χυμό λεμονιού. Πρέπει να πίνετε το μείγμα ενώ είναι ζεστό δύο φορές την ημέρα.

3. Μη επεξεργασμένη ζάχαρη φοινικέ

Προσθέστε μια πρέζα πιπέρι σε ένα φλιτζάνι νερό, βράστε για είκοσι λεπτά και λίγο ζάχαρη, στη συνέχεια, λίγο κύμινο πριν πιείτε το μείγμα.

4. Φάρμακα

Εκτός από τις παραπάνω θεραπείες για τη ρινίτιδα και τον βήχα, μπορείτε να πάρετε φάρμακα που περιέχουν αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά ή συνδυασμό αυτών. Εκτός από αυτά, υπάρχουν κατασταλτικά του βήχα, όπως δεξτρομεθορφάνη και αντιβηχικά αποχρεμπτικά, όπως η γουαϊφενεσίνη.

5. Πρόσθετες συμβουλές

Εάν έχετε κρύο με βήχα, θα είναι επίσης χρήσιμο:

1. κοιμηθείτε με ένα υπερυψωμένο κεφάλι για να μειώσετε τη συσσώρευση βλέννας.
2. πίνουν μεγάλα ποσά θερμών υγρών, συμπεριλαμβανομένων τσαγιού, σούπας, νερού κ.λπ.
3. σκόρδο (περιγράφεται παραπάνω);
4. τζίντζερ (εξήγησε επίσης νωρίτερα).

Ρίξτε τη μύτη και το φτέρνισμα

Εάν μια ρινική καταρροή συνοδεύεται από φτέρνισμα, ο ιστότοπος WebMD συνιστά τη λήψη αντιισταμινικών, όπως η χλωρφαινιραμίνη (χλωρο-τριμετόνη), η διφαινυδραμίνη (Benadryl), η λοραταδίνη (Claritin) και η κετιριζίνη (Zyrtec).

Μπορούν όμως να σας προκαλέσουν υπνηλία. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η οδήγηση και η λειτουργία σύνθετων μηχανισμών. Τα αντιισταμινικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηροστομία, μάτια και μύτη. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε πολύ νερό όταν τα παίρνετε.

Εκτός από τα φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες:

1. Λάδι μινίστας

Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του πετρελαίου μέντας συμβάλλουν στη μείωση του φτέρνισμα. Απλά προσθέστε 5 σταγόνες μέντα σε ένα δοχείο βραστό νερό και εισπνεύστε τον ατμό που προκύπτει.

2. Τσάι μάραθο

Το μάραθο έχει αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες που είναι χρήσιμες για φτάρνισμα που προκαλείται από κρύο. Πρέπει να προσθέσετε ψιλοκομμένους σπόρους μάραθου σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το μίγμα να σταθεί για 10-15 λεπτά (χωρίς περαιτέρω βρασμό), αποστραγγίστε το υγρό. Πάρτε ένα φλιτζάνι από αυτό το υγρό 2 φορές την ημέρα.

3. Μαύρο πιπέρι

Το μαύρο πιπέρι επίσης βοηθά στην ανακούφιση του φτέρνισμα και της ρινικής καταρροής. Σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό θα πρέπει να προσθέσετε ½ κουταλιές της σούπας. Πιπέρι, ανακατέψτε και στη συνέχεια πιείτε ολόκληρο το φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να κάνετε έκπλυση με ζεστό νερό με την προσθήκη μαύρης πιπεριάς και να φάτε πιάτα με πιπέρι.

4. Τσάι χαμομήλι

Το χαμομήλι έχει ισχυρές αντιισταμινικές ιδιότητες που θα απαλλαγούν αμέσως από το κοινό κρυολόγημα που προκαλείται από αλλεργίες. Απλά προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα λουλούδια χαμομηλιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, συνεχίστε να βράζετε για 3 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος, προσθέστε λίγο μέλι. Πιείτε 2 φλιτζάνια την ημέρα.

Οι γρηγορότεροι και αποτελεσματικότεροι τρόποι σπίτι για να απαλλαγούμε από ένα κρύο

Γεια σε όλους!

Νομίζω ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν βιώσει μια ρινική καταρροή θα είναι πολύ δύσκολο να βρεθούν.

Κάθε ένας από μας, τουλάχιστον μία φορά, έχει βιώσει όλες τις δυσκολίες που μας δίνει αυτό το φοβερό κρύο σύμπτωμα.

Μερικές φορές μια ρινική καταρροή είναι τόσο ισχυρή και εκδηλώνεται τόσο σκληρά ώστε δεν επιτρέπει όχι μόνο να δουλεύει αλλά και να ζει μόνο.

Επομένως, για πολλούς, το ερώτημα πώς να ξεφορτωθεί ένα κρύο στο σπίτι γρήγορα, εύκολα και αποτελεσματικά, μπορεί να γίνει σχετικό ήδη με την έναρξη του πρώτου κρύου καιρού.

Λοιπόν, ας εξετάσουμε όλους τους πιθανούς τρόπους για να θεραπεύσουμε ένα κρύο, συμπεριλαμβανομένου του σπιτιού και των λαϊκών θεραπειών.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι

Κατ 'αρχάς, λίγα λόγια για το τι είναι μια ρινική καταρροή και γιατί συμβαίνει.

Θα προσπαθήσω να τα πω όλα σε μια απλή και προσιτή γλώσσα, έτσι ώστε όλοι να μπορούν να καταλάβουν τα πάντα.

Τι είναι η ρινική καταρροή;

Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι κάποιο είδος μόλυνσης έχει εγκατασταθεί στο σώμα μας και το σώμα έχει αρχίσει να ασχολείται ενεργά με αυτό (εκτός από την αλλεργική ρινίτιδα).

Τρία στάδια μύτης

Συμβατικά, η ανάπτυξη ενός κρυολογήματος μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια.

• Το πρώτο στάδιο

Στην αρχή, μπορεί να αποφευχθεί εντελώς η «ελαφριά» ρινική καταρροή (καθαρή απόρριψη) εάν ληφθούν έγκαιρα προληπτικά μέτρα για την καταπολέμηση της λοίμωξης στο σώμα (ενίσχυση ανοσίας, ρινική πλύση).

• Το δεύτερο στάδιο

Αρχίζει αν ο ιός έχει διεισδύσει στα κύτταρα της μύτης και προκαλεί άφθονη έκκριση νερού, αυτό αναγκαστικά προκαλεί τη διόγκωση του ρινικού βλεννογόνου και προκαλεί σοβαρό οίδημα, το οποίο κλείνει τις ρινικές διαδρομές και εμποδίζει την είσοδο αέρα σε αυτά.

Επομένως, για να θεωρηθεί ότι η ρινική συμφόρηση, αυτή η συσσώρευση μιας μεγάλης ποσότητας βλέννας σε αυτό, είναι μια μεγάλη αυταπάτη. Αυτό είναι οίδημα του ρινικού βλεννογόνου!

• Το τρίτο στάδιο

Το τρίτο στάδιο μπορεί να αποδοθεί σε μια παχύτερη αποβολή από τη μύτη (λόγω του μεγάλου αριθμού λευκοκυττάρων - κυττάρων που καταπολεμούν τη μόλυνση). Συνήθως στην τρίτη φάση, ο ιός πεθαίνει και η ρινική καταρροή εξαφανίζεται.

Ως εκ τούτου, πριν χρησιμοποιήσετε τα εσωτερικά φάρμακα για τη θεραπεία της ρινίτιδας, πρέπει να καταλάβετε με σαφήνεια ποια από αυτά θα είναι πιο αποτελεσματική για σας.

Απλοί τρόποι αντιμετώπισης μιας ριπής μύτης στο σπίτι

Το πρώτο στάδιο της ρινίτιδας, νωρίς

Ας ξεκινήσουμε με την πρώτη φάση της εξέλιξης της νόσου, αν το κρύο έχει μόλις αρχίσει.

Έτσι, αν μια ρινική καταρροή μόνο στην αρχή της ανάπτυξής της, το καλύτερο και αποτελεσματικότερο μέσο που μπορεί να σας βοηθήσει είναι να πλένετε τη μύτη με αλατόνερο και καλύτερα από όλα με θαλασσινό νερό.

Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας από επιβλαβή βακτήρια και μικρόβια, ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και εμποδίζει την εμφάνιση οιδήματος.

Ξεπλύνετε τη μύτη - Πώς να ξεπλύνετε σωστά τη μύτη;

Για το ξέπλυμα απαιτείται:

• ζεστό νερό - 1 φλιτζάνι
• θαλασσινό αλάτι - λίγο λιγότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού (αν έχετε πιο δροσερή σύνθεση)
• μικρή σύριγγα - 1 τεμάχιο

Μέθοδος παρασκευής:

1. Ας διαλύσουμε το αλάτι σε ζεστό νερό, μερικοί προσθέτουμε μερικές σταγόνες ιωδίου, το γεμίζουμε με μια σύριγγα μωρού που αγοράστηκε στο φαρμακείο.
2. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε ένα ρουθούνι με σύριγγα και στη συνέχεια το άλλο.
3. Συνιστάται να μάθετε πώς να το κάνετε αυτό ώστε η λύση από ένα ρουθούνι να ρέει ομαλά μέσα στο άλλο.
4. Λίγη πρακτική και θα μάθετε πώς να το κάνετε επαγγελματικά.

Οδηγίες σχετικά με τον τρόπο σωστής έκπλυσης της μύτης

Η διαδικασία εκτελείται 2-3 φορές την ημέρα, συνήθως μέσα σε δύο, μέγιστες τρεις ημέρες, ένα ελαφρύ κρύο ξεφεύγει τελείως.

Η ίδια διαδικασία μπορεί να γίνει για τα παιδιά.

Για ευκολία, μπορείτε επίσης να αγοράσετε στο φαρμακείο οποιοδήποτε σπρέι με βάση το θαλασσινό νερό για ρινικό πλύσιμο.

Εισπνοή ατμού

Το δεύτερο εργαλείο που μπορεί να είναι αποτελεσματικό στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης του κρυολογήματος: είναι η εισπνοή ατμού με αιθέρια έλαια.

Ενυδατώνουν και θερμαίνουν τον ρινικό βλεννογόνο, εξαλείφοντας την ενόχληση, αυξάνοντας τα ανοσιακά κύτταρα του σώματος.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια ειδικών συσκευών για εισπνοή ή απλώς αναπνεύστε από τη μύτη σας πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό ή με έγχυση βότανα, στο οποίο προστίθενται αιθέρια έλαια (ευκάλυπτος, έλατο ή μέντα), 2-3 σταγόνες ανά λίτρο, κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Λουτρό ποδιών

Στο πρώιμο στάδιο της νόσου, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα μιας κρύου μύτης, ένα ζεστό λουτρό ποδιών είναι καλό, για το οποίο θα χρειαστούμε:

• μουστάρδα ξηρό - 2-3 κουταλιές της σούπας
• ζεστό νερό - 1 λεκάνη

1. Για το μαγείρεμα, απαιτείται να προσθέσετε σκόνη μουστάρδας στη λεκάνη με ζεστό νερό, διαλύοντας το σε νερό.
2. Ανοίξτε τα πόδια για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια τοποθετήστε τις κάλτσες μαλλί και κάτω από την κουβέρτα.
3. Καλά αμέσως πιείτε τσάι με μέλι ή μαρμελάδα βατόμουρου, επιτρέποντας στο σώμα να ιδρώνει.

Αν έχετε καλή ανοσία και κάνετε αυτά τα προληπτικά μέτρα, μια ρινική καταρροή θα εξαφανιστεί εντός δύο ημερών.

Το δεύτερο στάδιο - εάν η βουλωμένη μύτη και η ρινική μύτη διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες

Πρώτον, πρέπει να αφαιρέσετε το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.

Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης του κοινού κρυολογήματος, βιώνουμε την πιο σοβαρή δυσφορία.

Δυστυχώς, αν αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε να μείνετε στο σπίτι και είστε αναγκασμένοι να εργαστείτε ή να σπουδάσετε, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς σταγόνες αγγειοσυσταλτικού ή ρινικούς ψεκασμούς. Θα είναι σε θέση να αφαιρέσουν για λίγο το πρήξιμο και να μειώσουν την απόρριψη από τη μύτη.

Αλλά θυμηθείτε, αυτά τα εργαλεία δεν ισχύουν για περισσότερο από 10 ημέρες στη σειρά και έχουν αρκετές αντενδείξεις. Μπορείτε να βοηθήσετε τους συνηθισμένους ψεκασμούς με βάση την ξυλομεταζολίνη.

Από το σπίτι διορθωτικά μέτρα για ρινίτιδα σε αυτό το στάδιο, το ίδιο ρινικό πλύσιμο με θαλασσινό νερό (όλο και πιο συχνά πλένουμε, τόσο πιο γρήγορα βοηθάμε το σώμα μας να απαλλαγούμε από τα μικρόβια μέσα σε αυτό) και εισπνοές ατμού μπορεί να είναι χρήσιμες.

Επίσης σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ αποτελεσματικό να κάνουμε acupressure από το κρύο, για το οποίο έγραψα εδώ

Εκτός από διάφορα μέσα παραδοσιακής ιατρικής με αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Ας δούμε μερικές συνταγές.

Σπιτικές σταγόνες από τις κρύες συνταγές συνταγής

Ορισμένες αποτελεσματικές συνταγές για την παρασκευή σπιτικών σταγόνων από το κοινό κρυολόγημα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας στο σπίτι.

Το παντζάρι πέφτει με μέλι

Για να προετοιμάσουμε τη θαυματουργή πτώση χρειαζόμαστε τα παρακάτω συστατικά:

• τεύτλα - 1 τεμάχιο
• μέλι - 2-3 κουταλιές της σούπας (ανάλογα με το μέγεθος των τεύτλων).

Μαγειρική:

Το παντζάρι τρίβεται σε ένα τρίφτη και αποσπάστε το χυμό από αυτό, αναμιγνύεται με μέλι, με ρυθμό τριών μερών χυμού τεύτλων σε ένα μέρος του μελιού.

Είναι απαραίτητο να σκάβετε σε 3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, για τα παιδιά είναι καλύτερα να αποκλείσετε το μέλι ως μέρος του, χρησιμοποιώντας μόνο χυμό τεύτλων 2-3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.

Το καρότο πέφτει

Για την παρασκευή σταγόνων χρειαζόμαστε:

• καρότα - 1 κομμάτι
• σκόρδο - στην ποσότητα που απαιτείται για το σχηματισμό μερικών σταγόνων
• ηλιέλαιο - 1 κουταλιά της σούπας

Μαγειρική:

1. Σκουπίστε τα καρότα σε ένα τρίφτη, θα πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας χυμό καρότου.
2. Πιέστε το χυμό από το σκόρδο.
3. Μετά την τάνυση όλα τα διαθέσιμα συστατικά αναμιγνύονται.
4. Το Instill πρέπει να είναι 3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα σε κάθε ρουθούνι.