Όταν έρχεται η κρύα και η υγρή περίοδος, πολλοί άνθρωποι (ειδικά εκείνοι με ασθενή ανοσία) αρχίζουν να υποφέρουν από κρυολογήματα και ιϊκές αναπνευστικές ασθένειες. Μερικοί απ 'αυτούς αμέσως πηγαίνουν σε έναν πανικό και πάνε για βοήθεια στους γιατρούς, οι οποίοι αμέσως τους συνταγογραφούν πολλά ακριβά φάρμακα και μερικές φορές έρχονται ακόμη και σε αντιβιοτικά. Μια άλλη κατηγορία ανθρώπων, πιο λογική, προτιμά μια πιο προσιτή και ασφαλή θεραπεία - λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα, ρινίτιδα και βήχα από φυσικά προϊόντα και προϊόντα. Έτσι, πώς να θεραπεύσει τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι;
Ποια είναι η αντιμετώπιση των μεθόδων της "γιαγιάς";
Πιστεύεται ότι το κοινό κρυολόγημα της ασυλίας ενός ατόμου πρέπει να ξεπεραστεί από τον εαυτό του, χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Αυτό προβλέπεται ότι το άτομο δεν έχει τη γρίπη και όχι κάτι χειρότερο. Οι παρακάτω συνταγές θα βοηθήσουν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει την ασθένεια πιο γρήγορα και δεν θα "κάνει όλη τη δουλειά της ασυλίας", όπως κάνουν τα φάρμακα. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τους τρόπους που θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της νόσου, να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα και να ανακουφίσουμε τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Εάν ο έρπης βγήκε στο χείλος, έχουμε γράψει ήδη σε αυτό το άρθρο πώς αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα στα χείλη με λαϊκές θεραπείες.
Αντιμετωπίστε ένα κρύο
Μια ξαφνική ρινική καταρροή δεν είναι μόνο το πρώτο σύμπτωμα μιας αρχικής ασθένειας, αλλά και ένα σήμα SOS για εσάς, το οποίο θα σας επιτρέψει να αναλάβετε δράση και να αποφύγετε την υποβάθμιση. Και δεν είναι απαραίτητο να δαπανώνται χρήματα για φάρμακα. Sea buckthorn, λάδι ελιάς ή μενθόλη - το πρώτο φάρμακο για κρυολογήματα. Οι λαϊκές θεραπείες λειτουργούν απαλά και καταπραϋντικά, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν ελαφρά αγγειοσυσταλτική δράση. Εάν είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι, θα πάρετε μια μεγάλη αντικατάσταση με σταγόνες φαρμακείο. Άλλες λαϊκές θεραπείες για ρινίτιδα και κρυολογήματα:
Σκόρδο πέφτει
Πάρτε 2-3 σκελίδες σκόρδο, συνθλίβονται σε μια κατάσταση ομοιογενούς μάζας, και στη συνέχεια χύστε 50 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Στη συνέχεια το διάλυμα τοποθετείται σε ένα θερμό μέρος, όπου για κάποιο χρονικό διάστημα (1-2 ώρες) εγχύεται. Μερικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 3-4 φορές την ημέρα και θα αναπνεύσετε πολύ καλύτερα. Ο χυμός κρεμμυδιού έχει παρόμοιο αποτέλεσμα (αραιώνεται με νερό σε αναλογία κουταλιού / κουταλιάς), αλλά μπορεί να ταφεί συχνότερα, τουλάχιστον κάθε ώρα. Περισσότερα για το σκόρδο:
Το μέλι πέφτει
Εάν έχετε ένα βάζο από μέλι τριαντάφυλλο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να καταπολεμήσετε ένα κρύο. Αραιώστε το μέλι με το βραστό νερό σε αναλογία (1: 2) και το θάβετε τέσσερις φορές την ημέρα, με πέντε έως οκτώ σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Με την ευκαιρία, το μέλι για το βήχα είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τα παιδιά.
Χυμός αλόης
Ίσως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία για τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι. Αυτή η μη ελεγχόμενη μονάδα βρίσκεται στα παράθυρα και τα μπαλκόνια πολλών διαμερισμάτων και ιδιωτικών κατοικιών για κάποιο λόγο. Οι χρήσιμες ιδιότητές του επιτρέπουν την αντιμετώπιση τραυμάτων και ελκών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη μείωση του επιπέδου των τοξινών στο σώμα. Ο κατάλογος συνεχίζεται και συνεχίζεται. Αλλά το πιο διάσημο χαρακτηριστικό του είναι η ικανότητα να καθαρίζει ακόμη και την πιο φραγμένη μύτη σε λίγα λεπτά, επιτρέποντας στον ιδιοκτήτη του να αναπνέει ελεύθερα για κάποιο χρονικό διάστημα. Δύο σταγόνες φρέσκου χυμού 4 φορές την ημέρα θα είναι αρκετές. Δώστε προσοχή! Τα πιο ωφέλιμα είναι τα ώριμα χαμηλότερα φύλλα του φυτού, τα οποία πρέπει να κοπούν πρώτα. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε αμέσως το χυμό. Εάν αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ευεργετικές ιδιότητές του θα εξατμιστούν.
Περισσότερα διορθωτικά μέτρα για τη ρινίτιδα:
Πονόλαιμος με κρύο
Συχνά, το Orvi και το κοινό κρυολόγημα συνοδεύονται από πονόλαιμο και πονόλαιμο, που προκαλεί δυσφορία σε πολλούς. Προετοιμάζοντας μια έγχυση στην οποία θα αναμιχθούν χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο και οψιανό, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας και να αποτρέψετε την εμφάνιση στηθάγχης. Εάν η νόσος δεν έχει ξεκινήσει (δεν έχουν περάσει περισσότερες από 1-2 μέρες από την επιδείνωση της κατάστασης), συνιστάται να ξεπλύνετε το λαιμό με βάμμα ευκαλύπτου, να παρασκευάσετε διάλυμα σόδας-αλατούχου διαλύματος, να καταπιείτε μερικές κουταλιές νωπού χυμού τεύτλων αρκετές φορές την ημέρα.
Το σκόρδο παλεύει καλά με αυτό το σύμπτωμα. Είναι απαραίτητο να το σχάρετε σε ένα τρίφτη, να ρίχνετε πάνω του το ζεστό νερό, να τα στραγγίξετε μέσα από γάζα και να αραιωθεί με νερό. Η γεύση ενός τέτοιου φαρμάκου, για να το θέσουμε ήπια, αφήνει πολλά να είναι επιθυμητό, έτσι είναι λογικό να γλυκάνουμε την προκύπτουσα μάζα με λίγα κουτάλια μελιού.
Με έντονο πόνο στο λαιμό θα πρέπει να αρνούνται τα ζεστά και ερεθιστικά βλεννώδη τρόφιμα. Συνιστάται ένα ζεστό ρόφημα, όπως τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου. Εάν τα αντισηπτικά σας ξεπλύματα έχουν μετατραπεί σε κάψιμο της βλεννώδους μεμβράνης (υπερβολική - δεν συμβαίνει σε κανέναν), μια ελαιώδης λύση από χλωροφύλλη, λάδι από οστρακόδερμα, καθώς και κομμάτια πρόπολης, τα οποία ο ασθενής χρειάζεται να βάλει στο στόμα του και να μασήσει αργά, θα έρθει στη διάσωση.
Πυρετός και πονοκεφάλους
Αν και σπάνια έρχεται σε έντονο πυρετό και πυρετό, το κοινό κρυολόγημα συχνά συνοδεύεται από πυρετό, αίσθημα αδυναμίας και κεφαλαλγία. Προκειμένου να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές, συνιστάται η παρακολούθηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι και οι ακόλουθες λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα και γρίπη θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Αιθέρια έλαια
Οι πονοκέφαλοι απομακρύνονται καλά από την αρωματοθεραπεία. Πάρτε μενθόλη λάδι ή άλλη αιθέρια σύνθεση και να αρχίσει να το επιχρίσεις στην περιοχή των ναών, τα φτερά της μύτης, μπορείτε επίσης να κηλιδώσετε το μέτωπο.
Προσοχή! Εάν ένας πονοκέφαλος είναι σοβαρός, μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής μολυσματικής νόσου - μηνιγγίτιδας. Επομένως, όταν εμφανίζεται η ημικρανία, καλέστε αμέσως έναν γιατρό και μην κάνετε αυτοθεραπεία!
Μην ξεχάσετε τα ήδη παραδοσιακά ζεστά τσάγια που βασίζονται σε διάφορα μούρα και βότανα. Οι ακόλουθες επιλογές είναι εξαιρετικά δημοφιλείς τώρα:
Τσάι από βατόμουρο
Το Raspberry περιέχει πολλή ανοσοδιεγερτική βιταμίνη C, καθώς και σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Τα σμέουρα (τα φύλλα και τα μούρα του) είναι εξαιρετικά διαφαιρετικά και αντιπυρετικά, δίνοντας αποδόσεις σε πολλά χάπια και, αντίθετα από αυτά, απολύτως ακίνδυνα. Για παράδειγμα, η θεραπεία του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με λαϊκές θεραπείες, πρώτα απ 'όλα, περιλαμβάνει ζεστό πόσιμο με σμέουρα. Είναι απαραίτητο μόνο να τσάι τσάι από τα μούρα σε αναλογία 2 κουταλιές της σούπας ανά ποτήρι νερό, αφήστε να μαγειρέψουν για δέκα λεπτά, και στη συνέχεια πιείτε. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό που βρίσκεται στο κρεβάτι και καλύπτεται με μια ζεστή κουβέρτα. Έτσι θερμαίνετε περισσότερο και αφαιρέστε τις τοξίνες από το σώμα μαζί με τον ιδρώτα.
Κανέλα έγχυσης
Κανέλα κολλάει για 0,5l βραστό νερό, αφήνεται για 15 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε. Οι βακτηριοκτόνες ιδιότητες της κανέλας βοηθούν στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και του κρυολογήματος. Ιδιαίτερα χρήσιμη είναι η παρασκευή τσαγιού τζίντζερ αναμεμειγμένου με κανέλα. Ο ασθενής που έτρωγε μια τέτοια έγχυση θα αισθανθεί μια εξασθένηση των συμπτωμάτων και οι διαφαιρικές ιδιότητες θα βοηθήσουν στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα είναι οι ιδιότητες της κανέλας για την εξάλειψη της υπερβολικής εργασίας, την ανακούφιση από την κατάθλιψη, την αντιμετώπιση της αδυναμίας. Αυτά τα συμπτώματα συχνά συνοδεύουν κρυολογήματα.
Χυμός βακκίνιων
Τα μούρα πλυμένα με τρεχούμενο νερό συμπιέζονται και ο χυμός που προκύπτει τοποθετείται στο ψυγείο. Οι πορείες βράζονται σε χαμηλή φωτιά σε αναλογία 100g ανά λίτρο, στη συνέχεια διηθούνται και η υπόλοιπη έγχυση αναμειγνύεται με χυμό από το ψυγείο. Οι χρήσιμες ιδιότητες αυτού του ποτού φρούτου επιμένουν για τρεις ημέρες, κατά τις οποίες τα φρούτα διατηρούνται δροσερά μπορούν να θερμανθούν και να πιουν σε θερμή μορφή. Δεν συνιστάται ξανά βράσιμο του υγρού.
Όλες οι παραπάνω συνταγές είναι σχετικές όταν η θερμοκρασία δεν είναι πολύ υψηλή. Εάν οι δείκτες του θερμομέτρου πλησιάζουν το σήμα των 39 βαθμών και ακόμη και το διασχίζουν, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Αυτή η θερμοκρασία είναι ήδη αρκετά επικίνδυνη για το σώμα, γι 'αυτό θα πρέπει να καταρρίψουν τα φάρμακα. Πόση θερμοκρασία διατηρεί η Orvi και πώς να την αντιμετωπίσουμε, γράψαμε σε αυτό το άρθρο.
Μερικές ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο διάκρισης της γρίπης από τα κρυολογήματα:
Πώς να αντιμετωπίσετε το βήχα;
Ο πιο εξαντλητικός τύπος του κοινού κρυολογήματος θεωρείται κρύο με βήχα. Οι επιθέσεις ξηρού βήχα παρεμποδίζουν την κανονική κατανάλωση τροφής, καταστρέφοντας το λαιμό και μερικές φορές ακόμη και να σας εμποδίζουν να κοιμηθείτε. Σε ένα βρεγμένο βήχα με πλούσια πτύελα είναι επίσης λίγο ευχάριστο. Ευτυχώς, η παραδοσιακή ιατρική έρχεται εδώ για να βοηθήσει. Ο λαιμός και η τραχεία μαλακώνουν πίνοντας ζεστό γάλα με μέλι και ξεπλένοντας με διάλυμα σόδας. Συνιστάται επίσης να στηρίζεται σε κρεμμύδια, σκόρδο και άλλα τρόφιμα που είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για κρυολογήματα. Πώς να διακρίνετε τη βρογχίτιδα από τον τραγικό βήχα, διαβάστε εδώ. Έτσι, λαϊκές θεραπείες για κρύο βήχα:
Ραπανάκι με μέλι
Η συνταγή για το βήχα, η οποία κέρδισε τη μεγαλύτερη δημοτικότητα στις χώρες της πρώην ΕΣΣΔ, είναι ασυνήθιστα απλή. Πάρτε το συνηθισμένο μαύρο ραπανάκι, κόψτε τον πυρήνα και γεμίστε την κοιλότητα με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Σύντομα σχηματίζεται ένα υγρό, το οποίο πρέπει να πιει ως μίγμα. Αναλυτικά πώς να κάνετε αυτό το εργαλείο που γράψαμε σε αυτό το άρθρο.
"Γάλα παπαρούνας"
το παπαρούχο γάλα είναι καλό για το βήχα. Μια ορισμένη ποσότητα θρυμματισμένης παπαρούνας αναμειγνύεται με βραστό νερό (προσδιορίζεται με το μάτι), και στη συνέχεια δίδει στην ουσία κάποιο χρόνο να εγχυθεί. Μετά από αυτό μπορείτε να πιείτε.
Χυμός καρότου
Μια κουταλιά της σούπας μελιού προστίθεται σε ένα ποτήρι φρέσκο χυμό καρότου και στη συνέχεια αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1: 1. Μια τέτοια λύση για το ξέπλυμα θα βοηθήσει να ανακουφίσει τον πονόλαιμο και να απαλλαγούμε από βήχας.
Μουστάρδα συμπίεση
Η σκόνη μουστάρδας, ο χυμός ραπανάκι και το μέλι (κάθε συστατικό είναι εξίσου διαιρεμένο) αναμειγνύονται σε μια ομοιογενή μάζα, μετά από την οποία τυλίγονται σε γάζα και κλίνουν προς το στήθος. Στην κορυφή μπορείτε να νιώσετε ένα μάλλινο μαντήλι.
Προσοχή! Δεν συνιστάται η παρασκευή κομματιών σε υψηλές θερμοκρασίες και η διατήρησή τους στην περιοχή της καρδιάς.
Πατάτα + Βότκα
Οι ενήλικες είναι επίσης κατάλληλες να συμπιέζονται από αναμιγμένες με πατάτες με βούτυρο. Αυτά τα κέικ δεν είναι πολύ υγρό, αλλά δεν είναι πολύ ξηρή συνεκτικότητα τυλιγμένη σε πλαστικές σακούλες, και στη συνέχεια εφαρμόζεται στην περιοχή του στήθους και στην πλάτη. Έτσι ώστε όλα να ταιριάζουν άνετα, μπορείτε να τυλίξετε τον εαυτό σας με μια μακρά πετσέτα ή να φορέσετε ένα προσαρμοσμένο πουλόβερ.
Συνταγές για παιδιά
Συχνά δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες για ένα παιδί. Οι νεαροί ασθενείς αρνούνται συχνά να τρώνε κρεμμύδια, σκόρδο, στάζουν σταγόνες και κάνουν συμπιέσεις. Μην ανησυχείτε - στη λαϊκή ιατρική υπάρχει μια λύση σε αυτό το επίκαιρο πρόβλημα:
- το βούτυρο και το μέλι αναμειγνύονται σε αναλογία 1 προς 1, στο μείγμα μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα βανιλλίνης. Δώστε στον ασθενή κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα κουταλάκι του γλυκού.
- βήχα καραμελών. Μια κουταλιά της σούπας λαμβάνεται και κρατείται πάνω από τη φωτιά μέχρι να λιώσει. Η προκύπτουσα σκούρα καφέ ουσία αναμιγνύεται με το γάλα και ψύχεται. Έτοιμη καραμέλα πρέπει να τοποθετηθεί στο στόμα και να διαλύεται.
- είναι ευχάριστα μεθυσμένοι και παίρνουν τη θερμοκρασία καλά, και διευκολύνουν επίσης τη γενική κατάσταση, τα ακόλουθα μούρα και βότανα - βατόμουρο, ζιζανιοκτόνο, σταφίδα, χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού. Τα μικρά παιδιά κάτω των 7 ετών θα έχουν αρκετή ημερήσια δόση 200 ml ανά κουτάλι καφέ / μούρα. Είναι όλα προετοιμασμένα με τον ίδιο τρόπο - η βάση γεμίζει με βραστό νερό, εγχέεται για λίγο, και στη συνέχεια μεθυσμένος σε ζεστή μορφή πριν και μετά τα γεύματα?
- τα τσάγια βατόμουρου και χαμομηλιού είναι καλύτερο να μην δίνουν τα παιδιά που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, οπότε έχει νόημα να τα αντικαταστήσουμε με μια λιγότερο αποτελεσματική έγχυση τσουκνίδας. Το τσάι ασβέστη δεν είναι λιγότερο ευπροσάρμοστο - δεν μπορείτε μόνο να το πίνετε, αλλά και να το θάβετε στη μύτη σας, να το χρησιμοποιήσετε ως γαργάρες για το στόμα και το λαιμό.
Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία κρυολογήματος στα παιδιά θα πρέπει, ωστόσο, να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Πρώτα βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτό το προϊόν. Η ανεξέλεγκτη χρήση των μεθόδων της «γιαγιάς» μπορεί να οδηγήσει σε συγκεκριμένες επιπλοκές. Συγκεκριμένα, για παράδειγμα, σε βρογχική απόφραξη.
Πώς να θεραπεύσει τα κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με λαϊκές θεραπείες;
"Στη θέση" μια γυναίκα πρέπει να είναι ιδιαίτερα επιφυλακτικοί από ιούς και λοιμώξεις, καθώς συχνά αυτές οι ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του μωρού. Το Orvi κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίζεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού. Εάν έχετε ένα πανανθρώπινο κρύο χωρίς πυρετό, μπορείτε και ακόμη και να χρειαστεί να δοκιμάσετε τα φάρμακα της γιαγιάς. Σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσουμε μια ρινική καταρροή, γράψαμε σε αυτό το άρθρο. Και για την καταπολέμηση του βήχα - εδώ. Μην φοβάστε, αλλά να λάβετε μέτρα ώστε οι επιπλοκές να μην αναπτύσσονται, είναι απαραίτητο αμέσως.
Προληπτικά μέτρα για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και του SARS
Η περίπτωση μπορεί να μην φτάσει καν σε κρύο, αν ληφθεί μέριμνα εκ των προτέρων για να την αποτρέψει. Το σύμπλεγμα τυποποιημένων προληπτικών μέτρων περιλαμβάνει:
- αποφύγετε την υποθερμία και τους πολυσύχναστους χώρους. Τα πάντα είναι ξεκάθαρα εδώ - πρέπει να φορέσετε πιο ζεστά, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι θα φανείτε άσχημο σε ένα γούνινο παλτό και καπέλο, και σίγουρα δεν αξίζει να είσαστε σε παπούτσια και κατεψυγμένα ρούχα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε πολυσύχναστες περιοχές, όταν επιδεινώνεται μια επιδημία ιογενών ασθενειών, είναι καλύτερο να μην εμφανιστεί - η λοίμωξη εξαπλώνεται γρήγορα μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων. Δεν έχει ο καθένας την ασυλία για να αντιμετωπίσει την ασθένεια και να την σβήσει στο μπουμπούκι.
- εργασία στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πολλές πρακτικές - σκλήρυνση, σωματική δραστηριότητα, σωστή διατροφή. Οι υγιείς και σωματικά αναπτυγμένοι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουν την ανάγκη για θεραπεία και δεν εμφανίζονται εδώ και χρόνια στα ραντεβού των ιατρών.
- ανοσοδιεγερτικά. Echinacea βάμμα, πρόπολη, ginseng, κινεζική αμπέλου magnolia - η χρήση όλων των παραπάνω θα συμβάλει στην ενίσχυση της ασυλίας. Συνιστάται να τα πάρετε ακόμη και αν η ασθένεια έχει ήδη αρχίσει, ως πρόσθετη υποστήριξη της παραδοσιακής ιατρικής.
- πλύση των ιγμορείων με αλατισμένο νερό. Το αλατούχο διάλυμα καθαρίζει αποτελεσματικά τη βλεννογόνο μεμβράνη από τα μικρόβια. Περπατήσαμε στην πόλη, επέστρεψαμε στο σπίτι, πήραμε το παρασκευασμένο ζεστό αλατούχο διάλυμα και καθαρίσαμε τα ρινικά κανάλια με μια σύριγγα μεσαίου μεγέθους. Ο κίνδυνος της νόσου μειώνεται σημαντικά.
Τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν γρηγορότερα εάν το σώμα είναι σωστά προετοιμασμένο. Αν και η θεραπεία των κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες και σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την ασθένεια μέσα σε μια εβδομάδα, είναι καλύτερα να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Ξεκινήστε την προετοιμασία για τις κρύες και υγρές εποχές από το καλοκαίρι - πάρτε χρόνο σε νερό και ηλιακές διαδικασίες, στηρίξτε σε εποχιακά μούρα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, προσέξτε το βάρος σας και τρώτε σωστά. Τότε κανένα κρύο δεν θα είναι τρομερό για σένα.
Λοιπόν, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι είναι αδύνατο να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες γρήγορα, για αρκετές ημέρες θα πρέπει να "υποφέρετε" τις δυσκολίες. Και δεν μπορείτε να βασιστείτε στην παραδοσιακή ιατρική ως τη μόνη σωστή απόφαση, αν βρεθείτε σε επικίνδυνα συμπτώματα - η θερμοκρασία είναι πάνω από 39 μοίρες, η παρουσία αίματος στα πτύελα, οι περιόδους παρατεταμένου επίμονου βήχα κλπ. Τέτοια προβλήματα πρέπει να απευθύνονται σε ιατρικό ίδρυμα.
Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα - οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για τη θεραπεία του βήχα, της ρινικής καταρροής και της μείωσης της θερμοκρασίας
Επικίνδυνες μεταβολές της θερμοκρασίας, καταιγίδα την άνοιξη και το φθινόπωρο, υγρά πόδια, υπερψύξης, προκαλούν κρυολογήματα. Πολλοί χάνονται όταν εμφανίζονται παθολογικά συμπτώματα. Τι να κάνετε Περάστε στο φαρμακείο για φάρμακα, απλά ξαπλώστε στο σπίτι, ελπίζοντας ότι όλα θα εξαφανιστούν μόνοι τους; Εν τω μεταξύ, οι αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές για κρυολογήματα, με βάση τα στοιχεία που υπάρχουν σε κάθε σπίτι, θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Είναι χρήσιμο να παίρνετε τις ιδέες των γουρουνιών για την προετοιμασία των εσωτερικών θεραπειών και να βελτιώνεστε γρήγορα.
Τι είναι το κρύο
Το ανθρώπινο σώμα έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να συνδυάζεται με επιβλαβείς και ευεργετικούς μικροοργανισμούς. Αυτό συνεχίζεται για όσο διάστημα το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται στο επίκεντρο της υγείας. Η υποθερμία προκαλεί την εξασθένιση των προστατευτικών δυνάμεων, με αποτέλεσμα να υπάρχουν ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη ιών, την εμφάνιση κρύου. Ο λόγος για την ανεξέλεγκτη αναπαραγωγή επιβλαβών μικροοργανισμών είναι:
- χρόνιες ασθένειες - αλλεργίες, αμυγδαλίτιδα, ρινίτιδα,
- Διαταραχή του πεπτικού συστήματος.
- ανθυγιεινή διατροφή.
- χρήση οινοπνεύματος ·
- αγχωτικές καταστάσεις ·
- έλλειψη ύπνου.
Το κοινό κρυολόγημα είναι το γενικό κοινό όνομα για μια ομάδα αναπνευστικών λοιμώξεων που είναι οξείες. Η νόσος αρχίζει με φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού ως αποτέλεσμα της απότομης στένωσης των αιμοφόρων αγγείων κατά τη διάρκεια της ψύξης. Αυτό διαταράσσει τη διαδικασία ανταλλαγής στη μύτη, οι βλεννώδεις μεμβράνες μπορεί να διογκωθούν. Για το κοινό κρυολόγημα είναι χαρακτηριστικό:
- μόλυνση από τα σταγονίδια οικιακής και αερομεταφοράς ·
- περίοδο επώασης έως δύο ημέρες.
- πλήρη ανάκτηση εντός μιας εβδομάδας, υπό την προϋπόθεση ότι η νόσος ελέγχεται ·
- την εμφάνιση επιπλοκών - ωτίτιδα, βρογχίτιδα, antritis, τραχείτιδα - χωρίς θεραπεία.
Για να αποφύγετε τις επικίνδυνες συνέπειες, είναι σημαντικό να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε την ασθένεια με την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Αυτό θα βοηθήσει λαϊκές θεραπείες. Το κοινό κρυολόγημα, σε αντίθεση με τις αναπνευστικές λοιμώξεις, χαρακτηρίζεται από λιγότερο έντονα συμπτώματα. Με την ανάπτυξη της νόσου σε ανθρώπους παρατηρούνται:
- θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 38,5 μοίρες.
- ρινική καταρροή - με βλάβες των βλεννογόνων της μύτης.
- βήχας - όταν η μόλυνση περνά στην κάτω αναπνευστική οδό, συνήθως την τρίτη ημέρα.
- ήπια κακουχία;
- ελαφριά αδυναμία.
- ερυθρότητα του λαιμού, γαργαλάει?
- ρινική συμφόρηση.
- εφίδρωση?
- ρίγη?
- φτάρνισμα;
- κεφαλαλγία.
Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι
Ακόμη και οι γιατροί συστήνουν ότι όταν αρχίζουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος, η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει με τη χρήση συνταγών από παραδοσιακούς θεραπευτές. Είναι απαραίτητο να δοθεί στον οργανισμό η ώρα να ενεργοποιήσει τη δική του ανοσία χωρίς τη χρήση δισκίων. Οι λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων από τις πρώτες μέρες. Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται:
- αφεψήματα βοτάνων, φυτών.
- τσάι?
- εισπνοή ·
- ρινικές σταγόνες;
- μέσα για γαργαλισμό.
- μασάζ αιθέρια έλαια?
- συνθέσεις για το πλύσιμο της μύτης.
- το υγρό τρίβει το βήχα.
- αλοιφή για τη μύτη.
- συμπιεστές ·
- λουτρά για τα χέρια, τα πόδια.
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί η ασθένεια ταχύτερα, με την παρουσία θερμοκρασίας συνιστάται η παρακολούθηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι. Η αποτελεσματική θεραπεία του κρυολογήματος είναι δυνατή υπό την επιφύλαξη ορισμένων κανόνων. Εάν ο ασθενής είναι στο σπίτι, είναι απαραίτητο:
- αέρα μια τακτική επίσκεψη?
- καθημερινό υγρό καθαρισμό με απολυμαντικά.
- διατηρήστε τη θερμοκρασία δωματίου περίπου 22 μοίρες.
- την οργάνωση της διατροφής, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων, θρεπτικών ουσιών,
- να του δώσετε μια μεγάλη ποσότητα υγρών - αφεψήματα, ποτά φρούτων, νερό, τσάι,
- δώστε στον ασθενή ένα ξεχωριστό πιάτο, πετσέτα.
Αν ασκείτε τακτικά σκλήρυνση, μπορείτε να αποφύγετε το κρυολόγημα. Αλλά όταν έχει έρθει η ασθένεια, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η προσωπική υγιεινή για να αποφευχθεί η μόλυνση άλλων μελών της οικογένειας. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε γάζες. Όταν συνιστώνται τα πρώτα σημάδια της νόσου:
- να ξεκινήσει αμέσως θεραπεία με λαϊκές θεραπείες.
- Ξεπλύνετε τη μύτη για να αποτρέψετε την εξάπλωση της μόλυνσης.
- γαργάρες για την αφαίρεση των παθογόνων.
- φορέστε ζεστά για να αποτρέψετε την υποθερμία.
- ατμόλουτρο?
- κοιμηθείτε περισσότερο.
Οι παραδοσιακές συνταγές για κρυολογήματα περιλαμβάνουν μια τεράστια ποικιλία από συστατικά. Χρησιμοποιούνται ευρέως:
- φαρμακευτικά βότανα - χαμομήλι, φασκόμηλο, λιοντάρι, καλέντουλα.
- φυτά - φλούδα, αλόη, καρυδιά, δρυς, πεύκα,
- λαχανικά - κρεμμύδι, σκόρδο, τεύτλα, λάχανο?
- μούρα - βακκίνια, σμέουρα, σταφίδες.
- προϊόντα μελισσοκομίας - πρόπολη, μέλι;
- αλκοόλ, βότκα, κρασί, μπύρα.
- αυγά ·
- τζίντζερ;
- λεμόνι?
- κόκκινη πιπεριά?
- θαλασσινό αλάτι;
- αιθέρια έλαια ·
- γάλα;
- σόδα?
- χρένο
Λαϊκές θεραπείες για ρινίτιδα και κρυολογήματα
Η συσσώρευση βλέννας στη μύτη οδηγεί στην εξάπλωση της λοίμωξης στην περιοχή των βρόγχων, των πνευμόνων. Εάν έχετε κρύο, θα πρέπει να ξεπλένετε τη μύτη σας τακτικά. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συστήνουν τη χρήση μιας σύριγγας - εγχύστε την ένωση σε ένα ρουθούνι έτσι ώστε να ρέει έξω από την άλλη μαζί με βλέννα που περιέχει ιούς και βακτήρια. Από αυτή τη διαδικασία, το πρήξιμο μειώνεται, η αναπνοή αποκαθίσταται, οι καθαρισμένοι βλεννογόνοι απορροφούν τα φάρμακα καλύτερα. Συνιστάται να πλένετε τη μύτη:
- διάλυμα θαλασσινού αλατιού - ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό.
- αδύναμο αφέψημα του φασκόμηλου, του χαμομηλιού.
- αλκαλικό μεταλλικό νερό.
Για να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες. Οι καλές επιδόσεις διαφέρουν:
- αλόη ρινικό χυμό - ρίξτε 3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι μέχρι να εξαλειφθούν τα συμπτώματα.
- η θέρμανση των ιγμορείων με ένα ζεστό, βραστό αυγό τυλιγμένο σε βαμβακερό ύφασμα ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
- Σύνθεση για κατάποση - 5 ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδο ανά ποτήρι γάλα, βράστε, αφήστε το για μια ώρα, δροσερό, πιείτε ένα κουτάλι αρκετές φορές την ημέρα.
Για να διευκολύνετε την αναπνοή με μια βουλωμένη μύτη, δημιουργήστε στομάχια χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Το μείγμα ίσων μερών μέλι και αλόης διαφέρει σε απόδοση - τα ταμπόν κρατούν 2 ώρες. Σε περίπτωση εμφάνισης ρινίτιδας, συνιστάται η παρασκευή μιας σύνθεσης, που τοποθετείται σε κούτσουρα, να εισάγεται για 10 λεπτά μέσα στα ρινικά περάσματα. Η πορεία της θεραπείας είναι μέχρι δύο εβδομάδες. Τα ίσα μέρη των εξαρτημάτων θερμαίνονται σε υδατόλουτρο. Τα συστατικά περιλαμβάνουν:
- φυτικό έλαιο;
- σαπούνι για πλύσιμο?
- αλκοόλης.
- γάλα;
- μέλι
Ψυχρή θεραπεία με πυρετό
Οι γιατροί δεν συστήνουν τη χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων στις πρώτες ημέρες της νόσου, έτσι ώστε ο οργανισμός να μπορεί να αντιμετωπίσει τη λοίμωξη. Όταν εμφανίζονται συμπτώματα δηλητηρίασης - σοβαρός πονοκέφαλος, αρθρώσεις αρθρώσεων, ναυτία, επιτρέπεται η χρήση λαϊκών θεραπειών για κρυολογήματα. Βελτιώνει την κατάσταση, μειώνει τη θερμοκρασία:
- αφέψημα των μούρων και φύλλων σμέουρων - ρίξτε μια κουταλιά πρώτης ύλης με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν, το ποτό τη νύχτα με μέλι?
- χρώμα ασβέστη αναμεμειγμένο με φλούδα μήλου, ετοιμάστε, απολαύστε για 30 λεπτά, χρησιμοποιήστε αρκετές φορές την ημέρα αντί για τσάι.
Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε χρόνο 6-7 Ρώσοι παίρνουν ιογενείς ασθένειες. Το κοινό κρυολόγημα είναι εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και επιδείνωση των μολυσματικών ασθενειών. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να υπομένουν αυτή την πάθηση "στα πόδια τους": εργασία, υποχρεώσεις και, τελικά, έλλειψη κατανόησης του συνόλου του κινδύνου. Αγνοώντας το κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, προβλήματα με το καρδιαγγειακό, νευρικό και αναπνευστικό σύστημα. Συχνά η ασθένεια συνοδεύει την πνευμονία και την τραχειοβρογχίτιδα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να λάβετε μια υπεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία σας και να παρατηρήσετε τη λειτουργία του σπιτιού.
Ψυχρά συμπτώματα
- ρινική καταρροή
- φτάρνισμα
- βήχα
- κατανομή
- λήθαργος και κακουχία,
- πονοκεφάλους
- φλεγμονή της βλεννογόνου της μύτης και του λαιμού,
- Υπάρχει πιθανότητα αύξησης της θερμοκρασίας.
Αιτίες του κρυολογήματος
- εξασθένηση της ανοσίας
- η θερμοκρασία πέφτει
- την κλιματική αλλαγή,
- υποθερμία
- τονίζει
- ανενεργό τρόπο ζωής,
- πίνοντας κρύα ποτά, τρώγοντας,
- άσχημα συνηθισμένο φαγητό
- την παρουσία παρασίτων.
Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι
Μην ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε ασθένεια του σώματος είναι ένα σήμα, μια υπόδειξη. Έτσι, το σώμα δείχνει τα αδύνατα σημεία του και καθαρίζεται από συσσωρευμένες σκωρίες. Αυτή είναι ακριβώς η ασθένεια. Για να μην αποτρέψετε το σώμα από τον καθαρισμό, προσπαθήστε να μην φάτε κατά τη διάρκεια της ασθένειας (κατά κανόνα το ίδιο το προτρέπει - η όρεξη εξαφανίζεται) και σε κάθε περίπτωση δεν καταφεύγει στη βοήθεια των φαρμάκων. Δεν βοηθούν με μια ιογενή λοίμωξη. Και τα αντιιικά φάρμακα είναι πιο συχνά πιπίλες, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Καλύτερη χρήση λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση της κατάστασης.
Μη χτυπάτε τη θερμοκρασία! Η αύξηση του είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το σώμα καταπολεμά τον ιό και σκοτώνει τα μικρόβια. Ο ιός σταματά να πολλαπλασιάζεται στους 38 ° C. Εσείς οι ίδιοι, πιθανότατα παρατήρησα ότι η ασθένεια χωρίς θερμοκρασία πάει σκληρότερη και περισσότερο.
Επιπλέον, τα αντιπυρετικά χάπια έχουν παρενέργεια.
Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα
1. Πίνετε όσο το δυνατόν καλύτερο ποιοτικό νερό, κατά προτίμηση δομημένο, μεταλλικό νερό ή νερό πηγής. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα καθιστά δυνατό τον ιδρώτα.
2. Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, συνιστάται να επιπλέουν τα πόδια σας σε ένα διάλυμα νερού με ξηρή μουστάρδα. Διαλύστε 2-3 st.l. τη σκόνη του σε ζεστό νερό και στη βάση στο λουτρό ποδιών για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια φοράτε ζεστές κάλτσες.
3. Τρώτε κρεμμύδια και σκόρδο. Συνιστάται επίσης να τοποθετήσετε μια πλάκα μαζί τους στο δωμάτιο στον ασθενή για την καταστροφή των μικροβίων και των ιών.
4. Αν έχετε κρύο, γεμίστε τη μύτη με φρεσκοστυμμένο χυμό Kalanchoe, αλόη βέρα ή λευκό λάχανο. Ο χυμός Kalanchoe προκαλεί φτάρνισμα, εξαιτίας όσων βγαίνουν βλεννογόνου, η αλόη εξαλείφει τη φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Και ο χυμός λάχανου έχει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα αντι-οίδημα, επιτρέποντας, μεταξύ άλλων, την αποκατάσταση της εκροής από τις παραρινικές κόλποι, επομένως, είναι αποτελεσματική για ρινική συμφόρηση. Για να απαλλαγείτε από ένα κρύο, θα πρέπει να στάξετε 3 σταγόνες χυμό σε κάθε ρουθούνι καθημερινά.
5. Από τη χρόνια ρινίτιδα, οι εισπνοές λουτρού και ευκαλύπτου είναι εξαιρετικά μέσα.
6. Εξαερώστε συχνά το δωμάτιο, αλλά αποφύγετε τα ρεύματα. Και δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια του αερισμού να αφήσετε το "μονωτικό". Ανοίγοντας το παράθυρο, απλά κλείστε την πόρτα. Ο καθαρός αέρας συμβάλλει στην ανάκαμψη.
Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι
1. Τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα. Τηγανίζουμε το τζίντζερ και το εγχύουμε σε ένα φλιτζάνι νερό για 30 λεπτά (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml νερού), στέλεχος.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε με λεμόνι και μέλι. Αυτός ο συνδυασμός λειτουργεί θαύματα!
2. Για να απαλλαγείτε από το βήχα θα βοηθήσει ένα μείγμα χυμού από τζίντζερ και λεμόνι. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι.
Πρότυπο για ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας. 5-6 φορές την ημέρα.
Για τα παιδιά - 1 κουταλάκι του γλυκού, διαζευγμένος σε 2-3 st.l. νερό.
Συνταγές με μέλι
1. Το μέλι είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για τις ιογενείς ασθένειες. Συνιστάται να προσθέσετε σε τσάι βοτάνων. Απλά θυμηθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 ° C, αλλιώς το προϊόν γίνεται τοξικό για το σώμα.
2. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. προϊόν με 4 κουταλιές της σούπας. χυμό λεμονιού και 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το μείγμα. Μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα.
3. Ανακατέψτε το χυμό των βακκίνιων με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα.
4. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και γεμίστε το με ζεστό νερό και φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού. Προσθέστε στο μείγμα 1 κουτ. μέλι Μετά από 2 ώρες, το "φάρμακο" θα είναι έτοιμο. Πάρτε ένα ασυνήθιστο εργαλείο θα πρέπει να είναι 1 κουταλιά της σούπας. 3 φορές την ημέρα. Πολύ καλό στο βήχα.
Πώς να παρασκευάσετε το τριαντάφυλλο με κρύο
Τα αποξηραμένα μούρα είναι πρωταθλητές σε περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (1500 λεπτά ανά 100 γραμμάρια), επομένως συνιστάται να το πάρετε για να ενισχύσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι απαραίτητο να πιείτε ένα αφέψημα ή έγχυση αχύρου. Για αυτές τις 2 κουταλιές της σούπας. τα φυτά γεμίζουν με 1 λίτρο ζεστού νερού. Στη συνέχεια αφήστε το σε ένα θερμοσ. Η αποδοχή μόνο 1 φλιτζάνι τέτοιου αφέψημα θα παράσχει στο σώμα τα απαραίτητα στοιχεία για την καταπολέμηση των ιών.
Τσάι με ζιζανιοκτόνο
Το ποτό έχει μια μάλλον ιδιόμορφη γεύση και εδώ και πολλά χρόνια είναι δημοφιλής στους λάτρεις της παραδοσιακής ιατρικής για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Ιδιαίτερα καλά αντιμετωπίζει με έντονο βήχα, καθώς είναι εξαιρετικός αποχρεμπτικό. Επιπλέον, το τσάι με ζιζανιοκτόνο εξαλείφει τη φλεγμονή.
Ρίχνουμε ζεστό νερό στο τηγάνι, προσθέτουμε τα μούρα του viburnum, βάζουμε το δοχείο σε χαμηλή φωτιά και περιμένουμε 10 λεπτά. Δεν είναι απαραίτητο να φέρετε ένα βράσιμο. Ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί και έπειτα να βράσει. Για να φτιάξετε τσάι, χρησιμοποιήστε το προκύπτον υγρό.
Για να απλοποιήσετε το μαγείρεμα, μπορείτε απλά να ρίξετε τα μούρα σε ζεστό νερό σε μια τσαγιέρα και περιμένετε λίγα λεπτά. Για να γλυκάνετε, προσθέστε μέλι.
Βότανα
Μία έγχυση από φύλλα μέντας, βάλσαμο λεμονιού, ρίγανη, ρίζα βαλεριάνα, φύλλα ελάτου, φραγκοστάφυλο, φασκόμηλο, ραβδόσπορο, χαμομήλι, τριαντάφυλλο και αρκουδάκι (όλα σε 1 κουταλιά της σούπας) χύνεται πάνω από 3 λίτρα νερού και εγχύεται για μια ώρα.
Αιθέρια έλαια
Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα: γαρύφαλλα, κέδρος, κανέλα, λεβάντα, λεμόνι, αρκεύθου, μέντα, δεντρολίβανο, πεύκο, θυμάρι, ευκάλυπτος, έλαιο τσαγιού, φασκόμηλο.
Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέρα σε 1 κουταλιά της σούπας. βασικό λάδι και τρίβετε με μια ελαιώδη περιοχή διαλύματος του στήθους, της πλάτης και του λαιμού.
Είναι δυνατόν να κάνετε εισπνοές για κρυολογήματα;
Μπορείτε να καταφύγετε στην εισπνοή. Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός αντισηπτικός και ανοσοποιητικός παράγοντας.
1. Για εισπνοή ατμού, αρκούν μόνο 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου.
2. Σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται να ξεπλένετε τη μύτη σας με μείγματα "νερό + έλαιο ευκάλυπτου (ή μέλι)" ή "αμυγδαλέλαιο + λάδι δέντρου τσαγιού". Εισπνεύστε εναλλάξ σε κάθε ρουθούνι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την τεχνική καθαρισμού του σώματος μέσω της μύτης που ονομάζεται Jali Neti.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κρυολογήματα είναι αποτέλεσμα της μείωσης της αμυντικής απόκρισης του οργανισμού σε ιούς και άλλα επικίνδυνα μικρόβια. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε προληπτικά μέτρα για να επιτεθείτε δεν σας πήρε από έκπληξη.
Ψυχρή πρόληψη
- υγιεινή διατροφή (η διατροφή σας πρέπει να αποτελείται από 80-90% φρούτα και λαχανικά),
- χρήση φυσικών μειγμάτων βιταμινών - "Ένα βάζο βιταμινών",
- άσκηση (τζόκινγκ, κολύμβηση, γιόγκα, σκανδιναβικό περπάτημα),
- κάνοντας το κάπνισμα και το αλκοόλ
- περπατά στον καθαρό αέρα
- κάμπινγκ, θάλασσα,
- σκλήρυνση,
- θετική άποψη για τη ζωή
- να διδάξει στο σώμα να παράγει "ορμόνες ευτυχίας".
Για καλή υγεία, πρέπει να έχετε τις σωστές συνήθειες και να ζήσετε ενεργό τρόπο ζωής. Φροντίστε το σώμα σας. Για οποιεσδήποτε ασθένειες, ακολουθήστε ξεκούραση στο κρεβάτι για να αποφύγετε επιπλοκές.
Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του κρυολογήματος: συμπτώματα και προληπτικά μέτρα
Το κοινό κρυολόγημα είναι μία από τις συχνότερες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Με την άφιξη του φθινοπώρου ή της άνοιξης, ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από κρύο αυξάνεται πολλές φορές.
Πολλοί από αυτούς δεν δίνουν σημασία στην ασθένεια, ενώ άλλοι τρέχουν στο φαρμακείο αναζητώντας ένα καθολικό φάρμακο που βοηθάει στο κρυολόγημα.
Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα ναρκωτικά μπορεί να είναι η χρήση λαϊκών φαρμάκων για κρυολογήματα, που χαρακτηρίζονται από υψηλή αποτελεσματικότητα και ασφάλεια κατά τη χρήση. Επιπλέον, μπορούν να ετοιμαστούν στο σπίτι.
Αιτίες και συμπτώματα κρύου
Οι μήνες του φθινοπώρου και της άνοιξης παραδοσιακά θεωρούνται περιόδους επιδείνωσης του κρυολογήματος. Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου περιλαμβάνουν μια έντονη μεταβολή των καιρικών συνθηκών, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολών της θερμοκρασίας του αέρα και της υποθερμίας.
Αυτοί οι παράγοντες έχουν αρνητική επίδραση στην ανθρώπινη ανοσία, προκαλώντας την αποδυνάμωση και συμβάλλουν στην ταχεία εξάπλωση της λοίμωξης. Υπάρχουν διάφορα σημάδια που υποδεικνύουν την εξέλιξη της ασθένειας. Τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος είναι:
- ρινική καταρροή
- πυρετός, ρίγη;
- αδυναμία, λήθαργος, απάθεια, κόπωση.
- ξηρό ή βρεγμένο βήχα.
- φτάρνισμα;
- πόνο και πονόλαιμο.
- απώλεια της όρεξης.
- σοβαρούς πονοκεφάλους.
Πριν καταλάβετε πώς μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, καθώς πολλές συνταγές της εναλλακτικής ιατρικής έχουν αρκετές αντενδείξεις για χρήση.
Γενικές συστάσεις για τη θεραπεία του κρυολογήματος
Η θεραπεία ενός κρύου στο σπίτι είναι συνήθως ένα μέρος της πολύπλοκης θεραπείας του κρυολογήματος και πραγματοποιείται ταυτόχρονα με το φάρμακο.
Οι κύριες θεραπείες για κρυολογήματα περιλαμβάνουν:
- Φυτικά έγχυμα και αφέψημα.
- Τσάι βοτάνων.
- Λουτρά.
- Συμπυκνώματα και λοσιόν.
- Εισπνοή.
Για την παρασκευή τους χρησιμοποιούνται μελισσοκομικά προϊόντα, φαρμακευτικά φυτά, μούρα και άλλα συστατικά.
Κατά τη θεραπεία ενός κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι, η μέση διάρκεια του μαθήματος είναι 4-14 ημέρες.
Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος - αυτό θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και θα πάρει θετικά αποτελέσματα το συντομότερο δυνατό.
Τι πρέπει να θυμάστε
Πριν να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα με φάρμακο ή λαϊκές θεραπείες, πρέπει να θυμηθείτε μερικές σημαντικές συστάσεις:
- η κατανάλωση άφθονων υγρών βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας νερού και ηλεκτρολυτών και ρυθμίζει το σώμα ώστε να καταπολεμήσει ανεξάρτητα τους ιούς και τις λοιμώξεις.
- η θέρμανση των ποδιών (φορώντας ζεστές κάλτσες, χρησιμοποιώντας θερμαντικά λουτρά με μια μικρή ποσότητα σκόνης μουστάρδας) σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο είναι υπερψυγμένο, θα αποτρέψει ένα κρύο?
- η ένταξη στην καθημερινή διατροφή των κρεμμυδιών και του σκόρδου θα επιταχύνει την ανάκαμψη.
- οι διαδικασίες θέρμανσης και οι εισπνοές απαγορεύονται αυστηρά σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- η ανάπαυση στο κρεβάτι πρέπει να παρατηρείται τις πρώτες ημέρες της νόσου.
- στο δωμάτιο όπου υπάρχει άρρωστος, είναι απαραίτητος ο τακτικός υγρός καθαρισμός και ο αερισμός.
Είναι επίσης πολύ χρήσιμο να λαμβάνετε συμπλέγματα πολυβιταμινών και ανοσορυθμιστές που βοηθούν στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.
Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία κρυολογημάτων
Ο αριθμός των λαϊκών θεραπειών για κρυολογήματα, ρινική καταρροή και βήχα περιλαμβάνει μια ποικιλία ουσιών, προϊόντων και φαρμακευτικών φυτών - φυσικό μέλι, πρόπολη, εσπεριδοειδή, αλάτι και αλάτι, σκόρδο και κρεμμύδια, καυτερές πιπεριές, σμέουρα κλπ.
Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες είναι η χρήση διαφόρων εγχύσεων, αφεψημάτων, λουτρών, λοσιόν, συμπιεσμάτων και τρίψιμο, εισπνοών. Βότκα με πιπέρι - χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία κρυολογήματος σε ενήλικες. Σε ένα μισό ποτήρι βότκα, θα πρέπει να ανακατέψετε καλά το κόκκινο ή το μαύρο πιπέρι (το ποσό είναι στην άκρη του μαχαιριού) και στη συνέχεια να το πιείτε σε ένα γλύπας.
Στη συνέχεια πρέπει να βρεθείτε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει ιδιότητες θέρμανσης, επομένως δεν συνιστάται ιδιαίτερα για χρήση σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Μέλι, λεμόνι, ρίζα τζίντζερ αποτελεσματικά καταπολέμηση του βήχα και άλλες εκδηλώσεις της ασθένειας.
Για να φτιάξετε ένα ποτήρι ψιλοκομμένο τζίντζερ, ψιλοκόψτε σε ένα μύλο κρέατος και στη συνέχεια αλέστε ένα μεγάλο, προ-ξεφλουδισμένο λεμόνι με τον ίδιο τρόπο.
Μετά από αυτό, θα πρέπει να προστεθούν 250 γραμμάρια φυσικού μελιού. Το τελικό φάρμακο συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα κουτάλι την ημέρα.
Μέλι με σκόρδο: 5-6 προ-ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου πρέπει να συνδυαστούν με την ίδια ποσότητα μελιού, στη συνέχεια αφήστε το μίγμα να σταθεί στο ράφι του ψυγείου για 4-5 ώρες. Το τελικό φάρμακο λαμβάνεται σε 1 κουτάλι μία φορά την ημέρα.
Τρίψιμο για κρυολογήματα: το τρίψιμο μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να θεραπεύσει ένα κρύο για μια ασθένεια στο σπίτι, βοηθούν με το λαιμό και τα αναπνευστικά προβλήματα.
Για να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική θεραπεία, είναι απαραίτητο να λειώσετε 5 γραμμάρια κηρού μέλισσας με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο και μια κουταλιά φυσικού βούτυρου κακάου σε ένα υδατόλουτρο.
Αφού η σύνθεση κρυώσει λίγο, προσθέστε 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου και 15 σταγόνες αιθέρα έλαιου της Σιβηρίας. Το παρασκευασμένο παρασκεύασμα χρησιμοποιείται για την άλεση των ποδιών, του στήθους και της πλάτης.
Ο κατάλογος των λαϊκών θεραπειών για κρυολογήματα για παιδιά περιλαμβάνει διάφορες διαδικασίες - ιαματικά λουτρά, γαργάρες και εισπνοές.
Θαλασσινό αλάτι και αιθέρια έλαια: ένα ποτήρι του προϊόντος πρέπει να συνδυαστεί με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 10 σταγόνες αιθέρα ευκαλύπτου, πορτοκαλιού και τσαγιού. Τα συστατικά θα πρέπει να αναμειγνύονται επιμελώς και να χύνεται σε υδατόλουτρο.
Μεμονωμένες συνταγές
Τζίντζερ και σκόρδο: Η ρίζα τζίντζερ πρέπει να τεμαχιστεί σε λεπτό τρίφτη, στη συνέχεια τα 100 γραμμάρια της προκύπτουσας μάζας αναμειγνύονται με 4-6 ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου.
Το μείγμα πρέπει να είναι δεμένο σε ένα κομμάτι γάζας, σχηματίζοντας μια μικρή σακούλα έξω από αυτό, η οποία στη συνέχεια βυθίζεται σε ένα λουτρό ζεστού νερού.
Για τη θεραπεία των κρυολογήματος, που συνοδεύεται από έντονο πόνο στο λαιμό, μπορείτε να το ξεπλύνετε με ιατρικούς ζωμούς και διαλύματα που ετοιμάστηκαν από τον εαυτό σας.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά είναι μια λύση με βάση διάλυμα αλατιού - θα πρέπει να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος με την ίδια ποσότητα θαλασσινού αλατιού, ρίξτε 2-3 σταγόνες ιωδιούχο φαρμακείο και ρίξτε το παρασκευασμένο μίγμα με ένα φλιτζάνι προθερμασμένο νερό.
Επίσης, η θεραπεία των κρυολογήσεων πραγματοποιείται συχνά με τη βοήθεια του ξεπλύματος με τη χρήση φαρμάκων από την ομάδα των νιτροφουρανίων.
Το δισκίο φαρμάκου πρέπει να αραιώνεται σε 250 ml προθερμασμένου νερού, εφαρμόστε το διάλυμα για γαργάρες 3-5 φορές την ημέρα.
Η ψυχρή εισπνοή βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση της διαπερατότητας των αεραγωγών και στη βελτίωση της αναπνοής. Οι λαϊκές θεραπείες για τη ρινίτιδα περιέχουν συχνά ευεργετικά βασικά εκχυλίσματα - για παράδειγμα, ευκάλυπτο, έλατο, δέντρο τσαγιού.
Σε μια μικρή κατσαρόλλα, βράζουμε νερό, ρίχνουμε 4-6 σταγόνες από το επιλεγμένο αιθέριο έλαιο, στη συνέχεια καλύπτουμε το κεφάλι σας με ένα ζεστό κουβέρτα και εισπνέουμε θεραπευτικό ατμό.
Οι εισπνοές σόδας βοηθούν στη διακοπή της φλεγμονής και στην ταχεία ανάκαμψη. 2-4 κουταλιές της σούπας μαγειρικής σόδα πρέπει να χύσετε 1 λίτρο βραστό νερό, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το παρασκευασμένο διάλυμα σόδας για εισπνοή.
Τα κρεμμύδια για κρυολογήματα σε παιδιά και ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για εσωτερική χρήση, αλλά και για εισπνοή.
Για να το κάνετε αυτό, από 1-2 κρεμμύδια, τριμμένο σε τρίφτη, πρέπει να πιέσετε το χυμό, να το αραιώσετε με ζεστό νερό σε αναλογία 1:10, στη συνέχεια να καλύψετε με μια πετσέτα και να αναπνεύσετε.
Λαϊκές συνταγές για κρυολογήματα
Η χρήση λαϊκών θεραπειών για κρυολογήματα και βήχα βοηθά όχι μόνο στην εξάλειψη των εκδηλώσεων της νόσου αλλά και στην ενεργοποίηση της άμυνας του οργανισμού για την καταπολέμηση των παθογόνων βακτηριδίων και των ιών.
Μια από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές για τα κρυολογήματα είναι το σκόρδο. 3-4 σκελίδες σκόρδου πρέπει να παραλείπονται μέσω ενός πιεστηρίου, να αναμιγνύεται η προκύπτουσα πάστα με την ίδια ποσότητα φυσικού μελιού.
Το εργαλείο πρέπει να παραμείνει στο ψυγείο για αρκετές ώρες, μετά από το οποίο είναι έτοιμο για χρήση. Το μίγμα σκόρδου-μελιού συνιστάται να λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο.
Οι παραδοσιακές συνταγές για κρυολογήματα προσφέρουν μια ποικιλία φαρμάκων με βάση το αλκοόλ. Το αλκοόλ έχει έντονο φαινόμενο θέρμανσης, λόγω του οποίου μπορεί να θεραπευθεί ένα κρύο.
Οι παράγοντες που περιέχουν αλκοόλ δεν συνιστώνται για χρήση στη θεραπεία παιδιών, καθώς και στην περίπτωση αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος!
Βότκα και βατόμουρο: το μούρο έχει από καιρό φημίζεται για τις βακτηριοκτόνες, αντιφλεγμονώδεις και ανοσοδιεγερτικές του ιδιότητες, χάρη στις οποίες έχει βρει ευρεία εφαρμογή στην εναλλακτική ιατρική.
Και αν στην θεραπεία των κρυολογήματα σε παιδιά λαϊκές θεραπείες στις περισσότερες περιπτώσεις, τσάι βατόμουρων χρησιμοποιείται, τότε οι ενήλικες μπορούν να προσπαθήσουν να απαλλαγούν από την ασθένεια με τη βοήθεια ενός ποτού που περιέχει αλκοόλ βατόμουρο.
Μέθοδος παρασκευής: ρίξτε περίπου 1-1,5 φλιτζάνια βατόμουρο σε γυάλινα σκεύη, ρίξτε βότκα και ψύξτε. Το τελικό προϊόν χύνεται σε τσαγιού 2 κουταλάκια του γλυκού.
Συμπυκνωμένο κρασί: ένα νόστιμο ποτό που όχι μόνο θερμαίνει τα κρύα βράδια, αλλά βοηθά επίσης σε σύντομο χρονικό διάστημα για να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα ή τη γρίπη. Μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας.
Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 1,5 φλιτζάνια νερό σε μια μικρή κατσαρόλλα και φέρετε σε ένα βράσιμο, στη συνέχεια ρίξτε στο υγρό ένα τσίμπημα από μυζήθρα, κανέλα, γλυκάνισο και γαρύφαλλα, αφήστε το ποτό να παραμείνει για τουλάχιστον 20 λεπτά.
500 ml ξηρού κόκκινου κρασιού θα πρέπει να χύνεται στο υγρό, προσθέστε μερικά κομμάτια μήλων και μια ζέστη ενός λεμονιού. Το γεμισμένο κρασί πρέπει να βράσει ξανά, αφήνοντας να κρυώσει. Για να βελτιώσετε τη γεύση του παρασκευασμένου προϊόντος, μπορείτε να προσθέσετε 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι.
Συνταγές με γάλα
Γάλα: τα ποτά που βασίζονται σε ζεστό γάλα βοηθούν με πονόλαιμο, βήχα και ρινική καταρροή. Το γάλα με ψιλοκομμένο σκόρδο θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα.
Για την παρασκευή του, πρέπει να καθαριστούν μερικά σκελίδες σκόρδου και να περάσουν από μια πρέσα, μετά την οποία πρέπει να πιεστεί ο αναδιπλωμένος χυμός από τον πολτό σκόρδου με τη βοήθεια ενός διπλωμένου πλέγματος γάζας. 250 ml γάλακτος θα πρέπει να θερμανθούν σε θερμοκρασία δωματίου, να προσθέσετε 9-10 σταγόνες χυμού και να πιείτε ένα ποτό το βράδυ.
Ξινόγαλα: με βάση το ξινόγαλο και το σκόρδο προετοιμάζεται μια αποτελεσματική θεραπεία για το κρυολόγημα. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 4-5 κιλά σκελίδες σκόρδου σε ένα φλιτζάνι προθερμασμένο ξινόγαλα και αφήστε το να εγχυθεί για 35-40 λεπτά. Η μαγειρεμένη έγχυση πρέπει να λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας 4-6 φορές όλη την ημέρα.
Γάλα και κρεμμύδι: τα κρεμμύδια έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό σε διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες. Αλλά επειδή ο φρέσκος χυμός κρεμμυδιού μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο φάρυγγα ή τον οισοφαγικό βλεννογόνο, συνιστάται να λαμβάνεται μαζί με το γάλα.
Ένα μεγάλο κρεμμύδι θα πρέπει να ψιλοκομμένο ή τριμμένο, να συμπιεστεί ο χυμός από την προκύπτουσα μάζα και στη συνέχεια να προστεθεί μια κουταλιά υγρού σε 250 ml ζεστό γάλα. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο.
Γάλα και μέλι: Ο συνδυασμός αυτών των προϊόντων είναι πιο δημοφιλής στη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης. Το εργαλείο ετοιμάζεται πολύ απλά - σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα θα πρέπει να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι, αφήστε το να κρυώσει λίγο και να πιείτε το παρασκευασμένο ποτό το βράδυ.
Η θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης με φαρμακευτικά βότανα δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική. Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ενήλικες και παιδιά.
Φαρμακευτικά βότανα
Για τα κρυολογήματα, τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φυτά είναι:
Coltsfoot: τα φύλλα του coltsfoot σε ποσότητα 3 κουταλιών σούπας πρέπει να χύσει ένα φλιτζάνι βραστό νερό και να επιμείνει για 25-30 λεπτά. Το τελικό φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 3 κουταλιές 3-4 φορές.
Τριφύλλι: μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα ή λουλούδια τριφύλλι θα πρέπει να χύνεται πάνω από 250 ml βραστό νερό, μετά από 20-30 λεπτά προσθέστε μια κουταλιά μέλι. Το εργαλείο συνιστάται να πάρετε το πρωί και το βράδυ.
Κολοκύθες: 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές μούρων λεύκας πρέπει να επιμείνει σε ένα ποτήρι ζεστό νερό για μισή ώρα, στέλεχος, προσθέστε μια φέτα λεμόνι και λίγο μέλι. Μαγειρεμένο ποτό έγχυσης ως συνήθως τσάι.
Ψυχρή πρόληψη
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές για τη θεραπεία κρυολογήματος σε παιδιά και ενήλικες. Οι θεραπείες για τα κρυολογήματα μπορούν να εφαρμοστούν σε διάφορα στάδια του κρυολογήματος.
Αλλά ακόμα πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου. Για αυτό πρέπει να θυμηθείτε μερικές σημαντικές συστάσεις:
- Για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος, είναι χρήσιμο να μετριάσετε.
- Είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε τακτικά τον υγρό καθαρισμό στο δωμάτιο και να τον αερίζετε.
- Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα και άλλα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για το σώμα.
- Είναι χρήσιμο να κάνετε ημερήσιες βόλτες στον καθαρό αέρα.
- Για τη βελτίωση της υγείας και τη βελτίωση της ασυλίας, συνιστάται να λαμβάνετε πολυβιταμίνες.
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες: απλές, αποτελεσματικές συνταγές
Στην ψυχρή εποχή, οι άνθρωποι συχνά κρυώνουν. Το φθινόπωρο, το υγρό βροχερό καιρό συμβάλλει σε αυτό, το χειμώνα - παγετός και άνεμος. Ενεργοποιούν βακτήρια και ιούς. Μόλις μέσα σε ένα άτομο, τα μικρόβια προκαλούν έντονη επιδείνωση της υγείας, της ρινικής συμφόρησης και του λαιμού. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα και ανακουφίστε από τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να κάνουν λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα. Πολλά παλιομοδίτικα φάρμακα είναι ευχάριστα, αποτελεσματικά και εύκολα προετοιμασμένα στο σπίτι.
Γιατί οι άνθρωποι έχουν κρύο;
Υπάρχουν πολλά βακτηρίδια στο ανθρώπινο σώμα, τα αρνητικά αποτελέσματα των οποίων εμποδίζονται επιτυχώς από το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην εκτός εποχής, η λειτουργία του είναι ασθενέστερη και δεν αντιμετωπίζει πάντα παθογόνους παράγοντες. Ένα άτομο γίνεται ευάλωτο σε επιθέσεις από ιούς. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η παραμικρή υποθερμία συχνά οδηγεί στην εμφάνιση της νόσου.
- Οι χρόνιες ασθένειες επιδεινώνουν την κατάσταση. Προωθούν την αναπαραγωγή των παθογόνων βακτηρίων και επιταχύνουν την ανάπτυξη του κοινού κρυολογήματος.
- Το άγχος και η κατάθλιψη παραβιάζουν τις φυσιολογικές διαδικασίες, αποδυναμώνουν το σώμα και οδηγούν στη διάδοση της λοίμωξης.
Τις περισσότερες φορές, το ARD δεν αποτελεί σοβαρή απειλή για ένα άτομο, οπότε δεν πρέπει να πίνετε αμέσως φίλτρα και χάπια. Δώστε στο σώμα σας χρόνο να αντιμετωπίσει το πρόβλημα μόνοι σας. Βοήθεια στον αγώνα μπορούν οι λαϊκές μέθοδοι.
Παρά το γεγονός ότι είναι εύκολο να νικήσετε ένα κρύο χωρίς παραδοσιακή θεραπεία, καλέστε μια διαβούλευση στο σπίτι για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Δεν πρέπει να "πετάτε" στο νοσοκομείο μόνοι σας - είναι καλύτερο να κάνετε χωρίς ηρωισμό. Αφήστε έναν ειδικό να πραγματοποιήσει μια επιθεώρηση και να αξιολογήσει την κατάστασή σας. Αυτό θα βοηθήσει εγκαίρως να εντοπίσει τη σοβαρή μορφή της νόσου και θα σώσει από τις επιπλοκές.
Συμπτώματα του ARI
Ένα κοινό κρυολόγημα, που προκαλείται από υποθερμία, μπορεί να ξεκινήσει από πυρετό, αλλά δεν έχει οξέα συμπτώματα όπως η γρίπη ή ο πονόλαιμος. Όταν εμφανιστεί:
- η θερμοκρασία στο θερμόμετρο δεν υπερβαίνει τους 38,5 μοίρες.
- ένα άτομο αισθάνεται αδύναμη και κεφαλαλγία?
- το φτάρνισμα και η ρινική καταρροή εμφανίζονται.
- πονόλαιμο.
Η οδυνηρή κατάσταση αναπτύσσεται σταδιακά. Ο βήχας αρχίζει μόνο την 4η ημέρα, όταν παθογόνα από το ρινοφάρυγγα εισβάλλουν στην αναπνευστική οδό και μολύνουν τους βρόγχους.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια είναι δύσκολη. Είναι απαραίτητο να ειδοποιήσετε και να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό εάν το θερμόμετρο ανεβαίνει πάνω από 39 μοίρες, υπάρχει πόνος στο σώμα, σοβαρή ρίψη, πτύελα όταν βήχετε καφέ ή με σταγόνες αίματος.
Υποχρεωτική εξέταση από ειδικό είναι απαραίτητη εάν παρατηρηθούν συμπτώματα σε μικρά παιδιά, μελλοντικές μητέρες, ηλικιωμένους και επίσης όταν είναι αδύνατο να θεραπευτεί ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες μέσα σε μια εβδομάδα.
Πρώτα βήματα
Είναι απαραίτητο να απομονώσετε τον ασθενή από άλλους. Αυτό είναι απαραίτητο για την προστασία τους από τη μόλυνση. Το ORZ μεταδίδεται γρήγορα μέσω του αέρα. Επομένως, σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο, είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο από βαμβακερό γάζι.
- Για τα κρυολογήματα, οι άνθρωποι χρειάζονται ξεχωριστά πιάτα για φαγητό και καθαρό φρέσκο αέρα. Εξαερώστε τακτικά τον χώρο και κάνετε υγρό καθαρισμό.
- Για την καταστροφή των ιών, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε κρεμμύδι και σκόρδο phytoncides, τοποθετώντας μικρά πιατάκια στο δωμάτιο με ψιλοκομμένα λαχανικά.
- Η έναρξη της πάθησης προκαλεί απώλεια της όρεξης. Εάν συμβεί αυτό, μην πιέσετε τον ασθενή να τρώει με δύναμη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να στραφείτε σε μια ελαφριά διατροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνες. Στη συνέχεια, το σώμα θα χρησιμοποιήσει όλη τη δύναμή του για την καταπολέμηση της νόσου.
- Για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο, θα πρέπει να πίνετε πολλά. Ο ασθενής πρέπει να πίνει 1,5 λίτρο καθαρού ζεστού νερού την ημέρα. Βοηθάει στην εξάλειψη των τοξινών. Στη διατροφή είναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε τους γοφούς, το χυμό των βακκίνιων, το σημύδα.
Ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με μέλι, λεμόνι και ήχο ύπνου κάτω από μια ζεστή κουβέρτα βοηθά να θεραπευτεί γρηγορότερα. Αφού εφίδρωσε τη νύχτα, ένας απλός άνδρας το πρωί θα αισθανθεί μια σημαντική ανακούφιση.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία;
Εάν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, το θερμόμετρο δείχνει ότι έχει αυξηθεί πάνω από 38 μοίρες, θα πρέπει να μειωθεί επειγόντως. Αυτό βοηθά γρήγορα τις λαϊκές θεραπείες ενάντια στα κρυολογήματα.
Ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους είναι η θεραπεία του τσαγιού. Είναι παρασκευασμένο από φύλλα πορτοκαλί ή πορφυρό. Για να ετοιμάσετε ένα ποτό, 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες ρίξτε βραστό νερό σε ένα φλιτζάνι, καλύψτε με ένα καπάκι και περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, αν θέλετε, προσθέστε το μέλι στο ποτό. Πρέπει να το πίνετε σε μικρές γουλιές και να πάτε για ύπνο. Η υπερβολική εφίδρωση θα οδηγήσει σε γρήγορη μείωση της θερμοκρασίας.
Η κρύα θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν απαιτεί εξωτικά βάμματα και δεν περιλαμβάνει περίπλοκες συνταγές. Βοηθά στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας του ξιδιού 9% αραιωμένο με νερό. Για να λειτουργήσει το προϊόν, πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό, θερμαίνεται στους 38 βαθμούς, και αραιώστε το με ξύδι στο μισό. Σε ένα ζεστό υγρό απολαύστε ένα πανί, ελαφρώς πιέστε και σκουπίστε τα πόδια, τα γόνατα, τις παλάμες, τις μασχάλες και τους ναούς. Μετά την άλεση, πρέπει να κρύψετε το φύλλο και να ξαπλώσετε για 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η θερμοκρασία του σώματος θα πέσει, τότε μπορείτε να φορέσετε ρούχα.
Τι βοηθάει από το κρύο;
Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ένα κρύο είναι συνεχώς ανησυχητικό. Για τη διευκόλυνση της αναπνοής βοηθά το ξέπλυμα των ρινικών κόλπων με αλατούχο διάλυμα. Κάντε το εύκολο.
- Ρίξτε το βραστό ζεστό νερό σε ένα ποτήρι και διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό.
- Πάρτε μια σύριγγα από καουτσούκ με ένα μαλακό ρύγχος, ρίξτε το βραστό νερό πάνω από αυτό και γεμίστε το με αλατό υγρό.
- Περάστε πάνω από το νεροχύτη και αρχίστε να εισάγετε απαλά το διάλυμα στο αριστερό ρουθούνι. Σταδιακά, το νερό θα γεμίσει τη ρινική κοιλότητα και θα ρέει από τα άλλα ρουθούνια.
- Στη συνέχεια, πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία με το δεξί ρουθούνι και να φυσήξετε τη μύτη σας καλά.
Για να νικήσει το κρύο, η έκπλυση πρέπει να γίνεται κάθε λίγες ώρες.
Αφαιρέστε γρήγορα το πρήξιμο της μύτης μπορεί να είναι ξηρή θερμότητα. Ζεσταίνουμε το αλάτι, το τοποθετούμε σε ένα παχύ πανί ή καθαρή κάλτσα και το βάζουμε στη μύτη. Βεβαιωθείτε ότι το αλάτι δεν είναι πολύ ζεστό, διαφορετικά μπορείτε να κάψετε τρυφερό δέρμα.
Από το κρύο, που προκαλείται από ένα κρύο, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία με φυτικό έλαιο. Θα χρειαστεί να μετρήσετε 50 ml λαδιού, να το ρίξετε σε ένα κεραμικό μπολ και να το βάλετε σε ένα λουτρό νερού. Κρατήστε το για 40 λεπτά. Ενώ ψύχεται, ξεφλουδίστε 3 σκελίδες σκόρδο και μισό μικρό κρεμμύδι. Συντρίψτε τα και προσθέστε στο ζεστό λάδι. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να εγχυθεί για 2 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, φυτικά φυτοντοκτόνα γεμίζουν το λάδι με θεραπευτικές ιδιότητες. Σκουπίστε τους ρινικούς κόλπους 4 φορές την ημέρα. Η συμφόρηση θα περάσει γρήγορα, η αναπνοή θα γίνει ελεύθερη και εύκολη.
Πώς να θεραπεύσει έναν πονόλαιμο;
Οι λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων ανακουφίζουν γρήγορα τον πονόλαιμο. Ένα κοινό και αποτελεσματικό φάρμακο είναι μια λύση από σόδα και αλάτι. Καταπραΰνει τον ερεθισμό και ανακουφίζει καλά την πρήξιμο. Σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό, ανακατεύετε σε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι και ξεπλύνετε το λαιμό σας.
- Το χαμομήλι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Το τσάι καθιστά ευκολότερη την αναπνοή, ανακουφίζει τον πόνο, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και καταπραΰνει. Μετρήστε 1 κουταλάκι του γλυκού. αποξηραμένα λουλούδια, ρίχνετε 250 ml βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για λίγο. Στη συνέχεια, το εργαλείο πρέπει να στραγγίσει, προσθέστε μέλι, λεμόνι και ποτό αντί για τσάι, όταν πονόλαιμος.
- Τα βότανα θεραπείας είναι απαραίτητα για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο κατά την κατάποση; Χρησιμοποιήστε φασκόμηλο. Περιέχει στυπτικά συστατικά και έχει βακτηριοκτόνο δράση. Προετοιμάστε μια έγχυση 1 κουταλιά της σούπας. l βότανα και 250 ml βραστό νερό. Όταν έχει κρυώσει, προσθέστε μια κουταλιά αλάτι σε αυτό και γαργάρετε κάθε λίγες ώρες. Ο πόνος θα φύγει γρήγορα.
Βοηθά στην αποκατάσταση αποτελεσματικής λαϊκής θεραπείας για κρυολογήματα - χυμό κρεμμυδιού. Τραβήξτε το από το κρεμμύδι και πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού. μετά το φαγητό. Αυτή η συνταγή πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα ή έλκος.
Είναι δυνατό να μειωθεί η διόγκωση και η φλεγμονή του λαιμού με ένα διάλυμα βασισμένο σε αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, σε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε 3 σταγόνες θυμαριού, πεύκου και κυπαρισσιού. Πλουτίζουν το υγρό με αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθούν στην καταπολέμηση της μόλυνσης εάν ξεπλύνετε τον πονόλαιμο τρεις φορές την ημέρα.
Αντιμετωπίζοντας τον βήχα
Οι θεραπείες βήχα για το κρύο είναι διαφορετικές. Όταν ξεκινήσει, το κέικ βοηθά πολύ. Αναμείξτε στην ίδια αναλογία:
Ζυμώνουμε και σχηματίζουμε ένα κέικ. Βάλτε το σε πολυαιθυλένιο, τοποθετήστε το στην πλάτη σας στην περιοχή των πνευμόνων και τυλίξτε το σώμα. Κρατήστε την συμπίεση για περίπου 3 ώρες πριν από τον ύπνο. Ένας βήχας θα περάσει γρήγορα, δεν αφήνει επιπλοκές.
Εάν τα πτύελα από τους βρόγχους είναι δύσκολο να διαχωριστούν, τα χείλη της αναπνοής, η καλή θεραπεία των λαϊκών θεραπειών με βάση τα βότανα το καθιστά ευκολότερο.
- Για να το κάνετε, συνδυάστε μπουμπούκια πεύκου, φασκόμηλο και γλυκόριζα σε αναλογία 1: 1: 1.
- Μετρήστε 1 κουταλιά της σούπας. l αναμείξτε, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε περίπου 3 ώρες.
- Στη συνέχεια, φιλτράρετε και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. l κάθε 4 ώρες μέχρι να νιώσετε καλύτερα.
Η Soothes άρχισε να βήχει μαύρο χυμό ραπανάκι. Για να το μαγειρέψετε, πλύνετε το λαχανικό, κόψτε το πάνω από αυτό και φτιάξτε καλά. Βάλτε μια κουταλιά μέλι στην εσοχή, καλύψτε την με την κορυφή και βάλτε τα φρούτα σε ένα ποτήρι με νερό. Μετά από μερικές ώρες, σχηματίζεται ένας χυμός θεραπείας στο ραπανάκι. Απαιτείται, χωρίς βιασύνη, να παίρνετε το φάρμακο και πάλι να βάζετε το μέλι. Την επόμενη μέρα θα είναι πολύ πιο εύκολη.
Βήχας εισπνοής
Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για ρινίτιδα, πονόλαιμο και βήχα είναι η εισπνοή. Πριν επεξεργαστείτε ένα κρύο με αυτόν τον τρόπο, μετρήστε τη θερμοκρασία. Οι γιατροί επιτρέπεται να κάνουν τη διαδικασία αν δεν είναι περισσότερο από 37 μοίρες.
- Η εισπνοή σόδας ψήνει τα πτύελα και καθαρίζει τους βρόγχους. Βράστε ένα λίτρο νερό και προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά σόδα. Λυγίστε πάνω από το δοχείο, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνέετε πάνω από τον ατμό για 10 λεπτά. Προσπαθήστε να μην κλίνετε πολύ χαμηλά, ώστε να μην καίγεται ο λάρυγγας.
- Οι βελόνες θεραπείας βελών καθαρίζουν γρήγορα τη μύτη και αντιμετωπίζουν με βήχα κατά τη διάρκεια του κρυώματος. Θα χρειαστεί να ρίξετε 2 κουταλιές μπουμπούκια από πεύκο σε ένα δοχείο λίτρα, να το βράσετε, να κρυώσετε ελαφρά και να κάνετε εισπνοή.
- Για τη διαδικασία είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά βότανα. Ανακατέψτε το φασκόμηλο, το χαμομήλι, τον ευκάλυπτο, την φιάλη ισόποσα. Πάρτε 2 μεγάλα κουτάλια συλλογής και βράστε σε ένα λίτρο υγρού. Πριν από την εισπνοή προσθέστε μια πρέζα σόδα στο νερό. Απολύμανση, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτών των βοτάνων αντιμετωπίζουν γρήγορα ένα κρύο.
Η εισπνοή, η θεραπεία του βήχα, πρέπει να εφαρμοστεί λίγο πριν τον ύπνο. Η διαδικασία προκαλεί εφίδρωση, οπότε μετά θα πρέπει σίγουρα να μετατραπεί σε στεγνά ρούχα.
Ψυχρή πρόληψη
Προκειμένου να μην θεραπευθεί η νόσος, κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα είναι απαραίτητο να αυξηθεί η προστατευτική λειτουργία του σώματος. Για αυτές τις μεγάλες λαϊκές συνταγές. Η ενίσχυση της ανοσίας και η πρόληψη των κρυολογημάτων μπορεί να είναι ένα νόστιμο φάρμακο, το οποίο με τη συνοχή του μοιάζει με μαρμελάδα.
- Πάρτε ένα μεγάλο λεμόνι, ρίξτε το με ένα ρεύμα βραστό νερό, κομμένο σε κομμάτια.
- Ζύμη τζίντζερ βάρους 300 γραμμάρια πλύνετε και ψιλοκόψτε με ένα μύλο κρέατος και εσπεριδοειδή.
- Προσθέστε 200 γραμμάρια μέλι λουλουδιών στο θεραπευτικό καλαμάκι, αναμίξτε, βάλτε το μείγμα σε γυάλινο βάζο, καλύψτε με καπάκι.
- Φυλάσσετε στο ψυγείο. Είναι απαραίτητο να αποδεχθούμε μέσα σε 1 ch. L. μία φορά την ημέρα, ανακατεύοντας σε ζεστό τσάι ή νερό.
Το σκόρδο είναι ένα σοβαρό όπλο κατά των ιών. Για την πρόληψη και για το κρυολόγημα τα λαϊκά φάρμακα που βασίζονται σε αυτό παρέχουν μια εντυπωσιακή επίδραση. Για την προετοιμασία της θεραπευτικής πάστας, καθαρίστε μερικά κεφάλια, τρίψτε τα και ανακατέψτε με φυσικό μέλι 1: 1. Φάτε 1 κουταλιά της σούπας. l κάθε μέρα μετά το γεύμα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και ετοιμάστε ξανά το φάρμακο.
Οι παραδοσιακές θεραπείες για κρυολογήματα περιλαμβάνουν βασιλικό πολτό. Πρέπει να συνδυαστεί με μέλι σε αναλογία 1: 100 και να ληφθεί 1 κουταλάκι του γλυκού μετά το γεύμα τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Μην ξεχνάτε ότι όταν παίρνετε είναι αδύνατο να πάρετε φάρμακο με ένα μεταλλικό κουτάλι. Χρησιμοποιήστε ξύλινα ή γυάλινα μαχαιροπίρουνα για να αποφύγετε την οξείδωση
Να έχετε πάντα ένα μαντήλι, το οποίο στάζει λίγο αιθέριο έλαιο από έλατο. Όταν οι άνθρωποι φτάρνουν ή βήχουν κοντά, καλύπτουν τη μύτη τους. Οι θεραπευτικές ουσίες στο λάδι δεν θα επιτρέψουν στους ιούς να εισέλθουν στο σώμα και να αποτρέψουν τη μόλυνση. Τα προληπτικά μέτρα κατά του κρυολογήματος θα είναι αποτελεσματικά με συστηματική χρήση. Συνδυάστε τα με αθλητικές δραστηριότητες, περπατήστε περισσότερο στην ύπαιθρο, σκληρύνετε. Στη συνέχεια, το κρύο δεν θα σας ενοχλήσει ή θα περάσει στην εύκολη μορφή.