Αν η θερμοκρασία είναι 36 τι σημαίνει αυτό

Πολλοί άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να δίνουν προσοχή μόνο στην αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά συνήθως δεν απλώς προδίδουν ιδιαίτερη σημασία για να το μειώσουν. Και αυτό το φαινόμενο, με τη σειρά του, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων και ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών.

Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι η διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,8 ° C σε 37 ° C θεωρείται ο κανόνας. Άλλοι δείκτες θα είναι απόκλιση. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος, η οποία έχει πέσει στους 29,5 ° C, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και έως 27 ° C - την έναρξη κώματος, όταν συμβαίνει η δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος των οργάνων.

Για να προσδιοριστούν οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι διαδικασίες θερμορύθμισης στο σώμα, οι οποίες διατηρούν τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στο σωστό επίπεδο (περίπου 36 ° C). Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι τύποι θερμορύθμισης υπάρχουν.
Ποικιλίες θερμορύθμισης και αιτίες των παραβιάσεών τους

1. Συμπεριφορά
Όταν διαταραχθεί η συμπεριφορά της θερμορύθμισης, το άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ο λόγος για μια τέτοια παραβίαση μπορεί να είναι:

• επιπτώσεις στο αλκοόλ?
• ψυχική διαταραχή.
• επιπτώσεις στο σώμα των ναρκωτικών.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται κρύο υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοολούχων ποτών. Ως αποτέλεσμα, θα υπερψυχθεί και θα καταψυχθεί απλά, γεγονός που συχνά οδηγεί σε σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (έως και 25 ° C). Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή.

2. Φυσική
Ως αποτέλεσμα των λειτουργικών βλαβών της φυσικής θερμορύθμισης, το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα λόγω της υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση πάσχει συχνά από υπόταση - άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Επίσης, η αιτία των παραβιάσεων της φυσικής θερμορύθμισης μπορεί να είναι ενδοκρινικές παθήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από συμπτώματα όπως η αυξημένη εφίδρωση. Μικρές παραβιάσεις αυτού του τύπου θερμορύθμισης παρατηρούνται στους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες. Αλλά αυτή η κατάσταση διακόπτεται εύκολα.

3. Χημικά
Οι λόγοι για την παραβίαση της χημικής θερμορύθμισης περιλαμβάνουν:

• δηλητηρίαση του σώματος.
• περίοδος κύησης ·
• εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• χρόνια εξασθένιση.
• ενδοκρινικές παθήσεις ·
• μειωμένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• υπέρταση.

Θερμοκρασία 36 ° C: τι σημαίνει αυτό;

Αυτός ο δείκτης θερμοκρασίας μπορεί να υπάρχει σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:

• πρόσφατη ασθένεια;
• το πρωί όταν όλες οι διαδικασίες στο σώμα είναι πιο αργές από το συνηθισμένο.
• εγκυμοσύνη ·
• ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή.
• ανεπαρκής παροχή του σώματος με βιταμίνη C ·
• υπερβολική εργασία, κόπωση.

Επίσης, η θερμοκρασία του σώματος των 36 ° C μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να παρατηρηθεί υπό συνθήκες όπως:

• διαταραχές των επινεφριδίων:
• μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς.
• παρατεταμένη νηστεία, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα εξαντλείται (συχνά σημειώνεται με ακατάλληλη προσκόλληση σε δίαιτες).
• εγκεφαλική παθολογία ·
• σημαντική απώλεια αίματος.
• χρόνια βρογχίτιδα.

Πρωτογενή σημάδια μείωσης της θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν μείωση της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

• αυξημένη υπνηλία.
• αδιαθεσία, γενική κακουχία;
• απώλεια της όρεξης.
• αναστολή των διαδικασιών σκέψης.
• ευερεθιστότητα.

Εάν παρατηρηθεί μείωση του σωματικού βάρους σε ένα μικρό παιδί, πρέπει να το δείξει σε γιατρό. Εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία 36 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε καμία παθολογία, το άτομο είναι χαρούμενο και αισθάνεται μεγάλη, η κατάστασή του μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.

Μειωμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: προκαλεί ανάλογα με ασθένειες και άλλες παθολογικές καταστάσεις

1. Εξάψεις χρόνιων ασθενειών

Συχνά η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται εάν οι ασθένειες που εμφανίζονται χρονικά βρίσκονται σε ενεργό στάδιο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη μείωση της άμυνας του οργανισμού (ασυλία), που εμπλέκεται άμεσα στη θερμορύθμιση του σώματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα της υποκείμενης χρόνιας ασθένειας αρχίζουν να εμφανίζονται και, αντίστροφα, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Δηλαδή, η πτώση της θερμοκρασίας είναι το κύριο σήμα για την επιδείνωση μιας χρόνιας ασθένειας.

2. Παθολογίες του εγκεφάλου

Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα όγκων του όγκου στον εγκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι όγκοι συμπιέζουν τον εγκέφαλο, διακόπτοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό, γεγονός που οδηγεί σε μια διαταραχή της θερμορύθμισης του σώματος.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν επίσης να αποκαλυφθούν από την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δηλαδή την παραβίαση:

• ικανότητες ομιλίας.
• ευαισθησία ·
• επίπεδα ορισμένων ορμονών ·
• εργασία του φυτικού συστήματος ·
• ενδοκρανιακή πίεση (προς τα πάνω). Αυτό συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ζάλη.
• μνήμη;
• εγκεφαλική κυκλοφορία, συνοδευόμενη από σοβαρούς πονοκεφάλους, οι οποίοι είναι δύσκολο να εξαλειφθούν με τη λήψη αναλγητικών.
• συντονισμός των κινήσεων ·
• ακρόαση ·
• ψυχή (ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις κ.λπ.).

3. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα

Συχνά, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας των οργάνων του νευρικού συστήματος.

Οι συχνότερες εκδηλώσεις του υποθυρεοειδισμού είναι:

• εύθραυστα νύχια;
• αύξηση βάρους.
• κόπωση;
• ψυχρότητα?
• προβλήματα μνήμης?
• ξηρό δέρμα?
• συχνή δυσκοιλιότητα.

4. Αναβληθείσες λοιμώξεις

Ένας συχνός σύντροφος των συνθηκών που συμβαίνουν μετά από μολύνσεις από ιούς και βακτήρια είναι χαμηλή θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται. Πρώτα απ 'όλα, αναφέρεται στο νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κέντρο της θερμορύθμισης, που βρίσκεται στον υποθάλαμο, όπως είναι γνωστό, αναφέρεται ειδικά στο νευρικό σύστημα.

5. Επινεφριδιακές παθολογίες

Συχνά ένα σύμπτωμα υπό μορφή μείωσης της θερμοκρασίας εμφανίζεται παρουσία ασθενειών των επινεφριδίων. Πρώτα απ 'όλα, αφορά την επινεφριδιακή ανεπάρκεια, με άλλα λόγια, τη νόσο του Addison. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αναπτύσσεται ασυμπτωματικά και αισθάνεται αισθητός όταν πηγαίνει στο χρονικό στάδιο.
Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• αδύναμη ισχύς.
• καταθλιπτικές καταστάσεις ·
• συχνή ούρηση.
• ευερεθιστότητα και ιδιοσυγκρασία.
• μυϊκοί πόνοι?
• απώλεια της όρεξης.
• μείωση σωματικού βάρους ·
• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα.
• αυξημένη δίψα.

6. Βλαστική αγγειακή δυστονία

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν την παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της θερμορύθμισης λόγω διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια θερμότητας. Όταν η φυτο-αγγειακή δυστονία μπορεί να παρατηρηθεί ως μια επίμονη ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και της μείωσης της.

Τα συνήθη συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνουν:

• Διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος.
• πόνος στην καρδιά.
• ταχυκαρδία.
• διαταραχές ύπνου.
• ψυχρότητα των άκρων.
• ζάλη;
• λιποθυμία.

7. HIV λοίμωξη
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της κατάστασης ανοσοανεπάρκειας, ένα άτομο έχει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για τους οποίους οι εκδηλώσεις γίνονται πιο έντονες προκαλούνται συχνότερα από σχετιζόμενες βακτηριακές, παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις.

Η κατάσταση ανοσοανεπάρκειας, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, συνοδεύεται από:

• ρίγη?
• αύξηση του μεγέθους των λεμφαδένων.
• συχνή κρυολογήματα.
• χαλαρά κόπρανα.
• διαταραχές του νευρικού συστήματος ·
• δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος.
• την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
• αυξημένη εφίδρωση (ειδικά τη νύχτα)?
• απώλεια βάρους?
• αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.

Όπως γνωρίζετε, με δηλητηρίαση, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πέσει σημαντικά. Αυτό οφείλεται στην κατάθλιψη του νευρικού συστήματος, το οποίο εμπλέκεται στις διαδικασίες θερμορύθμισης του σώματος.

Η σοβαρή δηλητηρίαση, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

• απώλεια συνείδησης.
• νευρολογικές διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βυθίζεται σε "βαθύ ύπνο", το οποίο αντικαθίσταται από περιόδους ακραίας ενθουσιασμού.
• βλάβη του ήπατος και των νεφρών.
• εμετός, ναυτία, διάρροια,
• αδυναμία;
• αιμορραγίες ποικίλης σοβαρότητας (ξεκινώντας με μεμονωμένα μικρά σημεία, καταλήγοντας σε εκτεταμένους μώλωπες).
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• μειωμένη ροή αίματος στα άκρα.
• μαρμελάδα του δέρματος.

9. Νευροκυτταρική δυστονία

Μια τέτοια ασθένεια όπως η νευροκυκλοφορική δυστονία, χαρακτηρίζεται από διαταραχές του αγγειακού συστήματος, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη της υπότασης - χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια επέκταση των αγγείων, αντίστοιχα, ακολουθούμενη από απώλεια θερμότητας και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εκτός από την υπόταση, η ασθένεια εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία στην αναπνοή.
• ταχυκαρδία.
• τρόμος στα άκρα.
• κρίσεις πανικού?
• υπεριδρωσία;
• ζάλη.

10. Εξάντληση του σώματος (καχεξία)

Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια σημαντική απώλεια βάρους (μερικές φορές μέχρι το 50% του συνολικού σωματικού βάρους). Το στρώμα του υποδόριου λιπαρού ιστού σχεδόν εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να τσαλακωθεί και να αποκτήσει μια γκρίζα "γήινη" απόχρωση. Επίσης στο πρόσωπο υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών.
Επιπλέον, με την εξάντληση του σώματος, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και η τρίχα γίνεται πιο λεπτή και θαμπό. Συχνά με καχεξία, εμφανίζεται συχνή δυσκοιλιότητα. Στις γυναίκες, ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί την απουσία εμμηνορρυσίας.

Επίσης, όταν εξαντλείται μπορεί να παρατηρηθούν ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή γεννάται αδυναμία - δάκρυα, δυσαρέσκεια, ευερεθιστότητα, αδυναμία και κατάθλιψη. Σε περίπτωση επιτυχούς θεραπείας της παθολογίας, η ασθένεια θα εξακολουθεί να υπάρχει για κάποιο χρονικό διάστημα, και επίσης θα συνοδεύεται από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.

Αυτές οι συνθήκες είναι συνήθως αποτέλεσμα αθέμιτα ισορροπημένης διατροφής. Για παράδειγμα, ανεπαρκής κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.

Συμπτωματολογία, η οποία εκδηλώνεται σε ανεπάρκεια σιδήρου:

• δυσκολία στην κατάποση. Φαίνεται στον άνθρωπο ότι υπάρχει ένα ξένο σώμα στο λάρυγγό του.
• τον εθισμό στα τουρσιά, τα καπνιστά τρόφιμα, τα μπαχαρικά και τα πικάντικα πιάτα.
• ατροφία των θηλών που βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
• αλλοίωση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
• ταχυκαρδία.
• ξηροστομία.
• μειωμένη απόδοση, κόπωση.

12. Ασθένεια ακτινοβολίας
Σε χρόνια αιτία της ασθένειας ακτινοβολίας, όταν η ιονίζουσα ακτινοβολία δρα επί του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρατηρείται επίσης συχνά χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Όσον αφορά την οξεία πορεία αυτής της νόσου, μια τέτοια κατάσταση, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από πυρετό.

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή θερμοκρασία με ασθένεια ακτινοβολίας:

• ξηρό δέρμα?
• την ανάπτυξη δερματολογικών ασθενειών ·
• η παρουσία φώκιας στην περιοχή των ακτινοβολημένων περιοχών ·
• καταρράκτη ·
• την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.
• καταπιεσμένη σεξουαλική σφαίρα
• μείωση της σωματικής άμυνας.

13. Σημαντική απώλεια αίματος
Ως αποτέλεσμα των τραυματισμών, οι μεγάλες αρτηρίες μπορεί να καταστραφούν, οδηγώντας σε μείωση της κυκλοφοριακής ποσότητας αίματος. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της θερμορύθμισης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η εσωτερική αιμορραγία θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Για παράδειγμα, στις κοιλίες του εγκεφάλου, στις πλευρικές και κοιλιακές κοιλότητες. Μια τέτοια αιμορραγία είναι μάλλον δύσκολο να διαγνωσθεί και, κατά κανόνα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την ανακούφισή τους.

14. Υπογλυκαιμία
Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν επίσης σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της φυσικής εξάντλησης του σώματος και με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όπου υπάρχει μεγάλη ποσότητα αλευριού και γλυκών. Συχνά αυτή η κατάσταση καθίσταται πρόδρομος για την ανάπτυξη διαβήτη.
Άλλες συμπτωματικές εκδηλώσεις σε υπογλυκαιμική κατάσταση:

• κεφαλαλγία ·
• διασταλμένοι μαθητές.
• περιόδους ναυτίας και εμέτου.
• υπεριδρωσία;
• ακατάλληλη συμπεριφορά ·
• ταχυκαρδία.
• παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
• αργή κυκλοφορία.
• μυϊκές δονήσεις;
• παραβίαση των λειτουργιών του κινητήρα.
• σύγχυση της συνείδησης (συνέπεια μπορεί να είναι λιποθυμία ή / και κώμα).
• ταχυκαρδία.
• απώλεια της αίσθησης.

Η χρόνια υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί να συσχετιστεί, για παράδειγμα, με συνεχή συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν, μετά από παρατεταμένη υπερφόρτωση, το σώμα δεν λάβει αντισταθμιστική ανάκτηση, μπορεί να εμφανιστεί αποτυχία σε οποιοδήποτε σύστημα οργάνων. Επίσης συνεπάγεται την ανάπτυξη εξάντλησης.

16. Συνθήκες σοκ

Όλες οι καταστάσεις σοκ, κατά κανόνα, συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Στην ιατρική υπάρχει μια ταξινόμηση τέτοιων καταστάσεων ανάλογα με τη φύση, τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό της βλάβης. Οι ακόλουθες συνθήκες σοκ διακρίνονται:

• νευρογενή (παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος) ·
• καρδιογενή (παραβίαση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας) ·
• λοιμώδη-τοξικά (οξεία δηλητηρίαση) ·
• συνδυασμός (συνδυασμός διαφορετικών τύπων καταστάσεων σοκ).
• σηπτική (μαζική λοίμωξη αίματος);
• τραυματικό (σύνδρομο πόνου);
• αναφυλακτική (αλλεργικές αντιδράσεις).

Σε σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, το θύμα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
• ταχυκαρδία.
• υγρό δέρμα που γίνεται απαλό ή γαλαζοπράσινο.
• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• σύγχυση (λήθαργος ή αντίστροφη διέγερση).
• μείωση της παραγωγής ούρων.

Εγκυμοσύνη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μερικές φορές κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης στις γυναίκες παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μάθετε εάν ο λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι η εγκυμοσύνη με αντικειμενική εκτίμηση της κατάστασης της γυναίκας. Στην περίπτωση αυτή, θα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• περιόδους ναυτίας.
• απώλεια της όρεξης.
• εμετός.
• ψυχρότητα των κάτω άκρων.
• λιποθυμία.
• παρατεταμένους πονοκεφάλους.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία;

Για να ξέρετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, το πρωί, τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από ό, τι το βράδυ.

Εάν για αρκετές ημέρες η θερμοκρασία που μετριέται τρεις φορές την ημέρα είναι χαμηλή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, αφού εντοπίσει τις αιτίες της μείωσης της θερμοκρασίας, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και εσωτερικά όργανα.
• φθοριογραφία.
• ΗΚΓ.
• γενικές κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος.
• ακτινογραφία θώρακα.

Εάν οι εξετάσεις δείχνουν ότι έχετε σοβαρή ασθένεια, θα σταλεί στους κατάλληλους ειδικούς.
Σε περίπτωση ανίχνευσης μειωμένης ανοσίας, θα σας συνταγογραφηθεί η πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών, ανοσοτροποποιητών, καθώς και η προσαρμογή της δίαιτας.
Σε χαμηλή θερμοκρασία, η οποία ήταν αποτέλεσμα υποθερμίας, πρέπει να πιείτε το θύμα με ζεστό γλυκό τσάι και να καλύψετε με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να θερμάνετε με ένα ζεστό μπάνιο.

Το δίκαιο φύλο μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη συνθηκών που συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, παρατηρήστε προληπτικά μέτρα. Πιο συχνά στην ύπαιθρο, αποφύγετε το στρες, τρώτε δεξιά, ασκείστε και σκληρύνετε το σώμα.

Θερμοκρασία σώματος 36 3

Η κανονική θερμοκρασία για ένα άτομο είναι 36,6 μοίρες. Αλλά πολύ συχνά συμβαίνει να πέφτει κάτω από 36,0. Ποια μπορεί να είναι αυτή η μείωση για άτομα διαφορετικών ηλικιών, θα μάθετε περισσότερα. Δεν υπάρχει πάντα να ανησυχείτε αν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, θα δείτε στο θερμόμετρο μια ένδειξη 36,0 μοίρες, ελαφρώς χαμηλότερη ή ελαφρώς υψηλότερη.

Χαμηλή θερμοκρασία του σώματος: είναι φυσιολογικό;

Για κάθε άτομο, οι παράμετροι θερμοκρασίας που κυμαίνονται από 35,5 έως 37,0 μοίρες θεωρούνται φυσιολογικές. Οι δείκτες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με διάφορους παράγοντες:

• ανάλογα με την ισχύ.
• διαθέσεις;
• τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες κ.λπ.

Η υποθερμία, η οποία είναι επικίνδυνη για την υγεία, ξεκινά με ρυθμούς 35,0 μοίρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σημάδι στο θερμόμετρο από 35,0 έως 36,6 μοίρες δεν αποτελεί κίνδυνο για τον άνθρωπο.

Ο θερμικός έλεγχος του σώματος είναι μια εξαιρετικά πολύπλοκη διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει:

• ορμονικό σύστημα?
• εγκεφάλου.
• νευρικά μονοπάτια.
• λιπώδη ιστό.

Όλος αυτός ο μηχανισμός πρέπει να διατηρεί τη βέλτιστη θερμοκρασία του εσωτερικού περιβάλλοντος, μια παραβίαση σε έναν από τους συνδέσμους μπορεί να καταστρέψει ολόκληρο το σύστημα θερμικής εκπομπής και θερμικής παραγωγής.

Μέθοδοι μέτρησης θερμοκρασίας

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης:

• μέσω της μασχάλης - αυτή η μέθοδος είναι πιο κοινή στη χώρα μας, είναι απλή, αλλά όχι η πιο ακριβής?
• μέσω της στοματικής κοιλότητας - έτσι η μέτρηση πραγματοποιείται στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι αναποτελεσματική για τα παιδιά, καθώς μπορεί να ανοίξουν το στόμα τους κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
• Η ορθική μέθοδος είναι η πιο ακριβής και χρησιμοποιείται συχνά για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος στα παιδιά. Δεν συνιστάται για νεογέννητα, ώστε να μην βλάψει τα έντερα.
• μέσω του αυτιού - προκαλεί μεγάλα λάθη και εφαρμόζεται σε ορισμένες χώρες.

Συχνά, οι μετρήσεις θερμοκρασίας μετρώνται με υδραργύρου ή με ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Έτσι, με τη χρήση μιας συσκευής υδραργύρου, θα πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον πέντε λεπτά στη μασχάλη. Αλλά η ηλεκτρονική συσκευή πρέπει να διατηρείται μέχρι το ηχητικό σήμα, και έπειτα ένα λεπτό. Εάν οι μετρήσεις δεν έχουν αλλάξει, τότε το βγάζουν, αν έχουν αυξηθεί, τότε κρατήστε το για άλλα δυο λεπτά.

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν χρειάζεται να το κάνουμε αυτό για ένα υγιές άτομο χωρίς εξαιρετική ανάγκη, έτσι ώστε να μην ανησυχεί.

Αιτίες υποθερμίας

Για πολλούς ανθρώπους, οι δείκτες θερμοκρασίας διαφέρουν από τον αποδεκτό κανόνα. Πολλοί αισθάνονται υπέροχοι σε ποσοστό 37,0 μοίρες, ενώ άλλοι σε 36,0. Εάν δεν υπάρχει άλλο ενοχλητικό σύμπτωμα, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Συχνά οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας είναι:

• αναιμία;
• ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις.
• νηστεία (συχνά συμβαίνει με βάση τη διατροφή)?
• ορμονική ανεπάρκεια (ασθένειες του υποθάλαμου ή της υπόφυσης ή υποθυρεοειδισμός).
• εξωτερικές αιτίες ·
• ιωδογόνο;
• σήψη;
• το αλκοόλ και το ναρκωτικό.

Παρακάτω εξετάζουμε αυτούς τους λόγους με περισσότερες λεπτομέρειες.

Κάθε μολυσματική ασθένεια, ακόμη και σε ήπια μορφή, αναγκάζει το σώμα να ενεργοποιήσει όλες τις άμυνες, το άτομο ανακτάται σταδιακά: ο πυρετός αλλάζει βαθμιαία στη θερμοκρασία του υποφθαλίλου και έπειτα πηγαίνει κάτω από το φυσιολογικό. Το άτομο αισθάνεται ταυτόχρονα αδύναμο. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί για 2-3 εβδομάδες μετά την αποκατάσταση.

Αναιμία

Μπορεί να εντοπιστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• χαμηλή θερμοκρασία κάτω από 36,0 μοίρες.
• αδυναμία;
• ζάλη;
• αραίωση μαλλιών και εύθραυστα νύχια.
• εθισμός στο νωπό κρέας και άλλα παράξενα τρόφιμα?
• φλεγμονή της γλώσσας.
• λεύκανση του δέρματος.
• ακράτεια ·
• ψυχρότητα των άκρων.

Όλα αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν ανεπάρκεια σιδήρου. Είναι δυνατή η ανίχνευση της νόσου με τον προσδιορισμό της φερριτίνης και μετά από εξέταση αίματος για την αιμοσφαιρίνη.

Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται εντός 2-3 μηνών μετά τη χρήση συμπληρωμάτων σιδήρου όπως το Sorbifer, το Ferretab και άλλα.

Υποθυρεοειδισμός και άλλες διαταραχές

Η θερμορύθμιση του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα χαρακτηριστικά του ενδοκρινικού συστήματος. Οι τραυματισμοί του εγκεφάλου και οι όγκοι μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με την εργασία του υποθαλάμου, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη σταθερότητα της θερμοκρασίας. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• βλάβη της ακοής, της ομιλίας, της όρασης ή της συνείδησης.
• διαταραχές συντονισμού ·
• εμετός.
• πονοκεφάλους.

Ο υποθυρεοειδισμός νοείται ως η ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα λόγω της ανεπάρκειας των ορμονών του. Αυτό συμβαίνει σε σχέση με την αυτοάνοση φλεγμονή αυτού του οργάνου, τις λειτουργίες ή κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τη χρήση ραδιενεργού ιωδίου. Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται συχνά και εκδηλώνεται στα ακόλουθα συμπτώματα:

• μειωμένη απόδοση ·
• αδυναμία;
• πρήξιμο.
• αύξηση βάρους.
• υπνηλία;
• ξηρό δέρμα?
• εύθραυστα νύχια και τρίχα.
• κνησμός;
• χρόνια δυσκοιλιότητα.
• προβλήματα μνήμης κ.λπ.

Για να εντοπίσετε τον υποθυρεοειδισμό, πρέπει να ελέγξετε το επίπεδο της ανθρώπινης ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς. Εάν υπερβαίνει τον κανόνα, τότε είναι πολύ πιθανό η ασθένεια να είναι παρούσα. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε γυναίκες ηλικίας άνω των 40 ετών, των οποίων οι συγγενείς είχαν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Η θεραπεία αποτελείται από θεραπεία αντικατάστασης, φέρνει το άτομο σε φυσιολογική κατάσταση και ανακουφίζει από τα συμπτώματα.

Άλλες αιτίες χαμηλότερης θερμοκρασίας του σώματος

Είμαστε θερμόαιμα πλάσματα, το σώμα μας διατηρεί σταθερά μια ορισμένη θερμοκρασία μέσα. Ωστόσο, η εξωτερική θερμοκρασία (για παράδειγμα, στη μασχάλη) μπορεί συχνά να πέσει με μεγάλη παραμονή στο κρύο, να βρίσκεται σε δροσερό δωμάτιο ή να κολυμπάει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να ντύσετε ζεστά και να μετρήσετε τη θερμοκρασία, την απόδοσή της όταν η θέρμανση θα επιστρέψει γρήγορα στο φυσιολογικό.

Η ιατρογενής υποθερμία εμφανίζεται λόγω ιατρικών σφαλμάτων μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο κίνδυνος υποθερμίας είναι ιδιαίτερα υψηλός εάν ο ασθενής δεν καλύπτεται εγκαίρως μετά από μακρά λειτουργία. Η αναισθησία μπορεί να καταστέλλει ένα τίναγμα που εμποδίζει την πτώση της θερμοκρασίας.

Συχνά, ειδικά σε παιδιά, η θερμοκρασία πέφτει απότομα σε 36,0 μοίρες και χαμηλότερα σε σχέση με την υπερβολική δόση με αντιπυρετικά φάρμακα. Συχνά οι γονείς, όταν τα μωρά έχουν θερμοκρασία που ανεβαίνει πάνω από 38 μοίρες, τείνουν να την χτυπήσουν ενεργά. Στην περίπτωση αυτή, οι συνέπειες της υπερδοσολογίας μπορεί να είναι:

• διαταραχές της θερμορύθμισης.
• αιμορραγία;
• άλλες γαστρικές παθήσεις.

Επιπλέον, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί λόγω υπερβολικής δόσης αγγειοσυσπαστικών σταγόνων, επίσης συχνών στα παιδιά. Δεδομένου ότι τα φάρμακα δρουν σε όλα τα αγγεία, αυτό μπορεί να προκαλέσει υποθερμία. Εάν ένα μωρό έχει μια κοινή απλή coryza, τότε είναι καλύτερα να πλένετε τη μύτη του με ένα συνηθισμένο αλατούχο διάλυμα.

Οι υπόλοιποι λόγοι είναι οι εξής:

1. Η νηστεία και η συνεδρίαση στις σκληρές δίαιτες - σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα άτομο χάνει πολλά αποθέματα καθαρού λίπους. Και το λίπος μαζί με το γλυκογόνο από κοινού ευθύνονται για τη μεταφορά θερμότητας και την παραγωγή θερμότητας. Πολύ συχνά, οι αδύναμοι και αδύναμοι άνθρωποι παγώνουν χωρίς σημαντικούς λόγους.
2. Δερματικές παθήσεις - η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί σε σχέση με τις δερματικές παθήσεις με μεγάλες αλλοιώσεις. Παρόμοια αποτελέσματα μπορεί να συμβούν με σοβαρό έκζεμα, έγκαυμα ή ψωρίαση. Πολύ αίμα έρχεται συνεχώς στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, το οποίο επηρεάζει αρνητικά τη θερμοκρασία του σώματος.
3. Η σηψαιμία είναι όταν το ανθρώπινο σώμα έχει δηλητηριαστεί από τα προϊόντα αποβλήτων βακτηρίων που είναι ενεργά διανεμημένα στο αίμα. Όπως και με άλλες βακτηριακές λοιμώξεις, η σηψαιμία συχνά αυξάνει τη θερμοκρασία, μερικές φορές πολύ υψηλή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις (ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους και στους εξασθενημένους) επηρεάζεται επίσης το νευρικό σύστημα και το κέντρο θερμορύθμισης. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα αντιδρά στα βακτήρια μειώνοντας τη θερμοκρασία σε 35,0 μοίρες ή ακόμα και χαμηλότερα. Μία μείωση της θερμοκρασίας στο φόντο της σήψης είναι ένα πολύ κακό σύμπτωμα και μπορεί να συνδυαστεί με διακοπή της εργασίας άλλων οργάνων, επιδείνωση της γενικής κατάστασης και κατάθλιψη της συνείδησης.
4. Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά - η κατάχρηση οινοπνεύματος και η λήψη ορισμένων ψυχοδραστικών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει υποθερμία του σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αγγεία διευρύνονται, το τίναγμα καταστέλλεται και αυτό επηρεάζει το επίπεδο γλυκόζης. Σε κρίσιμες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Πώς μπορώ να αυξήσω τη θερμοκρασία του σώματος

Σε όλες τις περιπτώσεις, οι δείκτες χαμηλής θερμοκρασίας πρέπει να προσαρμοστούν. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε εάν πρόκειται για απόκλιση ή κανόνα για εσάς. Δεν πρέπει να ανησυχείτε και να κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια, εάν δεν ανησυχείτε για άλλα συμπτώματα σε σχέση με τη χαμηλή θερμοκρασία. Επιπλέον, μπορεί να είναι ένα υπολειμματικό φαινόμενο μετά από οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη ή άλλη μολυσματική ασθένεια.

Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό αν τα ακόλουθα συμπτώματα είναι παρόντα στο παρασκήνιο της υποθερμίας:

Μετά από πρόσθετες εξετάσεις, ο ασθενής μπορεί να διαγνωστεί με ασθένεια του θυρεοειδούς ή αναιμία. Η σωστή θεραπεία θα αποκαταστήσει γρήγορα την κανονική θερμοκρασία του σώματος.

Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σε τέτοιες περιπτώσεις:

• εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει φτάσει στο επίπεδο των 35,0 μοίρες και συνεχίζει να πέφτει.
• αν μιλάμε για ηλικιωμένους και η υποθερμία συνοδεύεται από γενική επιδείνωση της κατάστασης.
• παρουσία ψευδαισθήσεων.
• αιμορραγία;
• σοβαρός εμετός.
• για οπτική και ομιλία.
• με σοβαρό ίκτερο.

Η υποθερμία, η οποία είναι απειλητική για τη ζωή, είναι συχνότερη με υποθερμία ή με σοβαρή ασθένεια. Αλλά μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας σπάνια απειλεί την υγεία. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι με μια τάση υποθερμίας στον άνθρωπο, όλες οι μεταβολικές διαδικασίες συμβαίνουν αργά, και ορισμένοι ειδικοί λένε ότι αυτοί οι άνθρωποι ζουν περισσότερο.

Έτσι, καταλάβαμε τι σημαίνει όταν η θερμοκρασία του σώματος πέφτει στα 36.0 βαθμούς και κάτω, και όταν είναι επικίνδυνη και όταν δεν αξίζει να ανησυχείτε.

Είναι επικίνδυνη η χαμηλή θερμοκρασία;

Θεωρείται ότι οι κανονικές τιμές στο θερμόμετρο είναι 36,6 ° C. Στην πραγματικότητα, οι μετρήσεις μπορούν να κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με τα γεύματα, τον εμμηνορροϊκό κύκλο και ακόμη και τη διάθεση. Επομένως, η θερμοκρασία από 35, 5 έως 37, 0 θεωρείται απόλυτος κανόνας για κάθε άτομο.

Η πραγματική υποθερμία, επικίνδυνη για την υγεία, και μερικές φορές στη ζωή, ξεκινά σε θερμοκρασίες κάτω από τους 35 ° C. Εάν οι αριθμοί στο θερμόμετρο είναι μεταξύ 35 και 36,6 βαθμούς Κελσίου, τότε πιθανότατα τίποτα δεν απειλεί την ανθρώπινη υγεία.

Πώς το σώμα διατηρεί τη θερμοκρασία;

Η θερμορύθμιση είναι μια σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει τον εγκέφαλο, τα νευρικά μονοπάτια, το ορμονικό σύστημα και ακόμη και τον λιπώδη ιστό. Ο κύριος στόχος του μηχανισμού είναι η διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας του "πυρήνα", δηλαδή του εσωτερικού περιβάλλοντος ενός ατόμου. Η παραβίαση σε οποιονδήποτε από τους συνδέσμους μπορεί να προκαλέσει βλάβη ολόκληρου του συστήματος θερμοπαραγωγής και θερμομόνωσης.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία;

• Στη μασχάλη - η πιο κοινή μέθοδος μέτρησης της θερμοκρασίας στη χώρα μας. Είναι απλό, αλλά μάλλον ανακριβές. Έτσι, ο κανόνας με αυτή τη μέθοδο κυμαίνεται από 35 ° C έως 37, 0 ° C. Στα παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους η θερμοκρασία του υποφλέβιου θεωρείται φυσιολογική.
• Η στοματική θερμομέτρηση είναι ο κανόνας για την Ευρώπη και τις ΗΠΑ, αλλά σπάνια για τη Ρωσία. Στα παιδιά, μπορεί επίσης να είναι αναποτελεσματική, καθώς συχνά ανοίγουν το στόμα τους κατά τη μέτρηση, κάτι που δεν συνιστάται.
• Η ορθική μέθοδος (στο ορθό) είναι πολύ ακριβής, αλλά χρησιμοποιείται συχνότερα στα παιδιά. Τα νεογνά δεν συνιστούν μέτρηση της θερμοκρασίας του ορθού (για να αποφευχθεί η βλάβη στα έντερα). Η μέση θερμοκρασία στο ορθό είναι μισή βαθμού πάνω από την μασχαλιαία.
• Η θερμομέτρηση στο αυτί είναι δημοφιλής σε ορισμένες χώρες, αλλά δίνει πολύ μεγάλα λάθη.

Το θερμόμετρο υδραργύρου - για τη σωστή μέτρηση της θερμοκρασίας στο θερμόμετρο υδραργύρου της μασχάρας πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 5 λεπτά.

Το ηλεκτρονικό θερμόμετρο κρατάει μέχρι το μπιπ, ελέγξτε τη θερμοκρασία. Στη συνέχεια κρατήστε το για ένα ακόμη λεπτό - αν η θερμοκρασία δεν έχει αλλάξει, τότε η θερμομέτρηση έχει τελειώσει. Εάν εξακολουθεί να αυξάνεται - συνεχίστε να κρατάτε για 2-3 λεπτά.

Ο βασικός κανόνας: μην μετράτε τη θερμοκρασία ενός υγιούς ατόμου! Αυτό οδηγεί σε αυξημένο άγχος για κανένα λόγο. Εάν μπαίνεστε στον πειρασμό να κάνετε θερμόμετρο κάθε μέρα, αυτό είναι σαν ένα σύμπτωμα κατάθλιψης ή άγχους. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή.

Αιτίες υποθερμίας

Ένας σημαντικός αριθμός ατόμων σε όλο τον κόσμο έχει μια μέση θερμοκρασία σώματος που είναι διαφορετική από τις κανονικές τιμές. Κάποιος παρατηρεί όλη του τη ζωή 37 ° C σε ένα θερμόμετρο, ενώ για μερικούς οι τιμές συχνά πέφτουν κάτω από τους 36 ° C. Ως εκ τούτου, η υποθερμία είναι ένα σημάδι κακής υγείας μόνο εάν υπάρχουν και άλλα συμπτώματα. Μεταξύ των αιτιών της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να είναι:

• προηγούμενη ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη
• αναιμία ή λανθάνουσα έλλειψη σιδήρου
• ορμονικές διαταραχές - υποθυρεοειδισμός, ασθένειες της υπόφυσης, υποθάλαμος
• εξωτερικές επιδράσεις (παγετός, μακροχρόνια παραμονή στο νερό)
• νηστεία
• ψωρίαση και άλλες εκτεταμένες αλλοιώσεις του δέρματος
• ιατρογενείς (ιατρικές ενέργειες, υπερβολική δόση φαρμάκων)
• αλκοόλ και χρήση ναρκωτικών (βαρβιτουρικά)
• σήψη (δηλητηρίαση αίματος)

Μεταφερθείσα ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη

Οποιαδήποτε μολυσματική ασθένεια, ακόμα και μια πολύ μικρή, αναγκάζει το σώμα να κινητοποιήσει όλες τις άμυνες. Μετά από ασθένεια, η ανάκαμψη αρχίζει σταδιακά. Ο πυρετός παραπέμπει στο υποφλοιώδες (βλέπε τις αιτίες της θερμοκρασίας του υπογέφυλλου 37,2-37,5 C) και στη συνέχεια χαμηλώνει τη θερμοκρασία. Αυτό συνοδεύεται από γενική αδυναμία, το άτομο αισθάνεται ότι δεν έχει πλήρως ανακτηθεί. Η κατάσταση αυτή μπορεί να διαρκέσει δύο έως τρεις εβδομάδες μετά το τέλος της νόσου.

Αναιμία

Η μειωμένη θερμοκρασία, συνοδευόμενη από αδυναμία, ζάλη και μερικά άλλα συμπτώματα, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Ένας έλεγχος αίματος για την αιμοσφαιρίνη και ο προσδιορισμός της φερριτίνης βοηθούν στην ταυτοποίηση αυτής της παθολογίας. Τα κύρια σημεία της αναιμίας και της λανθάνουσας ανεπάρκειας περιλαμβάνουν:

• Λεπτά μαλλιά
• Δακτυλιωμένα και εύθραυστα νύχια
• Εθισμένος στο ωμό κρέας και άλλες ασυνήθιστες γεύσεις
• Φλεγμονή της γλώσσας
• Αδυναμία και μειωμένη απόδοση
• Χρώμα του δέρματος
• Ψυχρότητα των χεριών και των ποδιών
• Ακράτεια ούρων

Μετά τη συνταγογράφηση συμπληρωμάτων σιδήρου (Ferretab, Sorbifer και άλλοι, βλ. Σκευάσματα σιδήρου για αναιμία), τα παραπάνω συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται εντός 2-3 μηνών, συμπεριλαμβανομένης της ψυχρότητας και της μείωσης της θερμοκρασίας.

Ορμονικές διαταραχές

Το ανθρώπινο ενδοκρινικό σύστημα επηρεάζει απολύτως όλες τις διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της θερμορύθμισης. Έτσι, οι όγκοι και οι τραυματισμοί του εγκεφάλου μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργία του υποθαλάμου, ο οποίος με τη σειρά του είναι υπεύθυνος για τη θερμοκρασία του "πυρήνα", δηλαδή της σταθερής εσωτερικής θερμοκρασίας ενός ατόμου. Τέτοιες καταστάσεις εκδηλώνονται πάντα σαφώς ως μειωμένη συνείδηση, ομιλία, όραση ή ακοή, προβλήματα συντονισμού, κεφαλαλγία και έμετος. Ευτυχώς, σοβαρές ασθένειες του εγκεφάλου είναι σπάνιες Πολύ πιο συχνά η αιτία για το χαμηλό θερμόμετρο είναι ο υποθυρεοειδισμός.

Ο υποθυρεοειδισμός είναι η έλλειψη λειτουργίας του θυρεοειδούς, η ανεπάρκεια των ορμονών του. Υπάρχει μια παρόμοια αποτυχία στην αυτοάνοση φλεγμονή του αδένα, τις επεμβάσεις σε αυτό ή τη θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο. Η ασθένεια εμφανίζεται αρκετά συχνά (σύμφωνα με ορισμένες πηγές στο 1-10% του πληθυσμού) και εκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα:

• Αδυναμία, μειωμένη απόδοση
• Αύξηση βάρους, πρήξιμο
• Ψυχρότητα, χαμηλή θερμοκρασία
• Ξηρό δέρμα, κνησμός
• Ευθραυστότητα μαλλιών και νυχιών
• Η νωθρότητα, η απώλεια μνήμης και η γενική αναστολή
• Χρόνια δυσκοιλιότητα
• Βραδυκαρδία (αργός παλμός)

Για τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο της TSH (ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς). Εάν είναι υψηλότερο από το κανονικό, τότε η πιθανότητα αυτής της ασθένειας είναι υψηλή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για γυναίκες άνω των 40 ετών, των οποίων οι συγγενείς αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία αντικατάστασης (Eutiroks), η οποία σας επιτρέπει να επιστρέψετε στην κανονική υγεία και να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα.

Εξωτερικές επιρροές

Ο άνθρωπος είναι ένα θερμόαιμο πλάσμα που διατηρεί μια σταθερή θερμοκρασία μέσα στο σώμα. Αλλά η θερμοκρασία του δέρματος (στην μασχάλη, για παράδειγμα) συχνά μειώνεται με παγετό, κολυμπώντας στο νερό και μένοντας σε ένα δροσερό δωμάτιο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι επαρκώς ζεστό για να τοποθετήσετε και να μετρήσετε ξανά τη θερμοκρασία: οι δείκτες θα επανέλθουν γρήγορα στο φυσιολογικό μετά από το ζέσταμα.

Ιατρογενή υποθερμία

Η υποθερμία, που σχετίζεται με τη δράση των γιατρών, συνήθως συμβαίνει σε ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση. Εάν μετά από μακρά χειρουργική επέμβαση ο ασθενής αφεθεί χωρίς κουβέρτα, ο κίνδυνος υπερψύξης θα είναι υψηλός. Η αναισθησία καταστέλλει τους τρόμους, που εμποδίζουν τη μείωση της θερμοκρασίας. Επομένως, ιδιαίτερη σημασία έχει η προσεκτική φροντίδα στους μετεγχειρητικούς ασθενείς.

Υπερδοσολογία αντιπυρετικών φαρμάκων - αρκετά συχνά, ειδικά σε παιδιά, η θερμοκρασία πέφτει απότομα μετά από υπερβολική δόση αντιπυρετικών φαρμάκων. Οι ενδιαφερόμενοι γονείς, με τη μορφή αριθμών άνω των 38 στο θερμόμετρο, αρχίζουν να "μειώνουν τη θερμοκρασία". Οι συνέπειες αυτών των ενεργειών μπορεί να είναι όχι μόνο παραβίαση της θερμορύθμισης, αλλά και σοβαρές ασθένειες του στομάχου, καθώς και αιμορραγία. Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση των αντι-πυρετωδών παραγόντων.

Η υπερδοσολογία με σταγόνες αγγειοσυσταλτικών είναι ένας άλλος λόγος για τη χαμηλή θερμοκρασία του παιδιού. Λόγω της γενικής επίδρασης σε όλα τα σκάφη, τέτοια παρασκευάσματα μπορούν να οδηγήσουν σε υποθερμία. Επομένως, σε περίπτωση κοινής ρινίτιδας, χωρίς επιπλοκές, είναι καλύτερο να πλένετε τη μύτη του μωρού με ένα κοινότατο αλατούχο διάλυμα που πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Η νηστεία

Με παρατεταμένη σκληρή δίαιτα ή αναγκαστική πείνα, ένα άτομο χάνει μεγάλο ποσό αποθεμάτων λίπους. Ένα αποθεματικό λίπους σε συνδυασμό με το γλυκογόνο είναι υπεύθυνοι για την ισορροπία της παραγωγής θερμότητας και της μεταφοράς θερμότητας. Ως αποτέλεσμα, οι λεπτόκοκκοι και ιδιαίτερα αδύναμοι άνθρωποι συχνά παγώνουν χωρίς προφανή λόγο.

Νόσοι του δέρματος

Οι ασθένειες του δέρματος που επηρεάζουν μεγάλες περιοχές συχνά οδηγούν σε μείωση της θερμοκρασίας. Τέτοιες συνέπειες έχουν ψωρίαση, σοβαρό έκζεμα, έγκαυμα. Μια μεγάλη ποσότητα αίματος συνεχώς ρέει στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, γεγονός που μειώνει τη θερμοκρασία του ατόμου στο σύνολό του.

Η σήψη

Η ενεργή αναπαραγωγή βακτηρίων στο αίμα και η δηλητηρίαση του σώματος με τα μεταβολικά προϊόντα τους ονομάζεται σήψη. Όπως και με οποιαδήποτε βακτηριακή λοίμωξη, με σηπτικές επιπλοκές, παρατηρείται συχνά αύξηση της θερμοκρασίας και σε πολύ μεγάλους αριθμούς. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις (στους ασθενείς και τους ηλικιωμένους), επηρεάζεται το νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του κέντρου θερμορύθμισης.

Σε μια τέτοια παράδοξη κατάσταση, το ανθρώπινο σώμα αποκρίνεται στην εισβολή των βακτηριδίων από μια απότομη μείωση της θερμοκρασίας στους 34,5 ° C και χαμηλότερα. Η υποθερμία στη σήψη είναι ένα μάλλον δυσμενές σύμπτωμα. Συνδυάζεται με μια σοβαρή γενική κατάσταση, κατάθλιψη της συνείδησης, δυσλειτουργία όλων των οργάνων.

Αιθανόλη και ναρκωτική δηλητηρίαση

Η κατάποση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ και ορισμένων ψυχοδραστικών ουσιών μπορεί να προκαλέσει χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της αγγειοδιαστολής, της καταστολής των δονήσεων και των επιδράσεων στα επίπεδα της γλυκόζης. Δεδομένου ότι μετά τη λήψη μεγάλων δόσεων αιθανόλης, πολλοί άνθρωποι κοιμούνται στο δρόμο, στις αίθουσες έκτακτης ανάγκης, τέτοιοι ασθενείς δεν είναι ασυνήθιστοι. Μερικές φορές η μείωση της θερμοκρασίας καθίσταται κρίσιμη και οδηγεί σε καρδιακή και αναπνευστική ανακοπή.

Πώς να αυξήσει τη θερμοκρασία;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε αν η μείωση της θερμοκρασίας είναι φυσιολογική ή απόκλιση από αυτήν.

• Αν τυχαίνει να μετρήσατε τη θερμοκρασία του σώματος σας και να διαπιστώσετε μείωση σε αυτό, χωρίς να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, τότε το πάρετε εύκολα. Θυμηθείτε αν είχατε πρόσφατα ARVI ή άλλη λοίμωξη. Ίσως πρόκειται για υπολειμματικά αποτελέσματα.
• Ή ίσως ο λόγος είναι ενεργός αερισμός του διαμερίσματος σε μια παγωμένη μέρα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να κλείσετε τα παράθυρα, τα ζεστά ρούχα και να πιείτε ζεστό τσάι.
• Εάν οι λόγοι αυτοί εξαιρούνται, τότε πιθανότατα οι αριθμοί αυτοί στο θερμόμετρο είναι η ατομική σας ιδιαιτερότητα.
• Εάν, εκτός από την υποθερμία, αντιμετωπίζετε αδυναμία, κατάθλιψη, βρείτε πολλά άλλα συμπτώματα, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πιθανότατα, μετά από πρόσθετες εξετάσεις, θα βρεθεί αναιμία ή μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ο ορισμός κατάλληλης θεραπείας θα βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας. Στα παιδιά, είναι απαραίτητο να ακυρώσετε αντιπυρετικά και αγγειοσυσταλτικά φάρμακα.

Πότε χρειάζεστε επείγουσα ιατρική βοήθεια;

Η υποχρεωτική θεραπεία σε ειδικό είναι αναγκαία σε περιπτώσεις όπου:

• Ασυνείδητος άνθρωπος
• Θερμοκρασία σώματος - 35 ° C και συνεχίζει να μειώνεται.
• Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο, σε συνδυασμό με κακή υγεία
• Η παρουσία τέτοιων σοβαρών συμπτωμάτων, όπως αιμορραγία, παραισθήσεις, ανεξέλεγκτος έμετος, διαταραγμένη ομιλία και όραση, σοβαρός ίκτερος.

Θυμηθείτε ότι η πραγματική υποθερμία, απειλητική για τη ζωή, εμφανίζεται σε σοβαρά άρρωστους ή υπερψυγμένους ανθρώπους. Μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας δεν βλάπτει την υγεία. Επιπλέον, σε χαμηλές θερμοκρασίες, όλες οι μεταβολικές διαδικασίες είναι πιο αργές. Ως εκ τούτου, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι άνθρωποι με αυτό το χαρακτηριστικό γνώρισμα ζουν λίγο περισσότερο.

Ταξινόμηση της υποθερμίας

Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει δύο τύπους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική:

• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - από 35 έως 36,5 μοίρες.
• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - έως 34,9 μοίρες. Αυτή η κατάσταση στην ιατρική είναι γνωστή με τον όρο υποθερμία.

Με τη σειρά του, υπάρχουν αρκετές ταξινομήσεις υποθερμίας. Ο πρώτος από αυτούς χωρίζει αυτή την κατάσταση σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:

• • Εύρος θερμοκρασίας φωτός 32,2-35 μοίρες.
  • μέσος όρος - 27-32,1 μοίρες.
  • βαριά - έως 26,9 μοίρες.

Το δεύτερο διαιρεί την υποθερμία σε μέτρια και σοβαρή με όριο 32 μοιρών. Αυτό το σήμα στην ιατρική θεωρείται ότι είναι η θερμοκρασία στην οποία το ανθρώπινο σώμα εξαντλεί την ικανότητά του να ζεσταίνει. Αυτή η ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική από πρακτική άποψη.

Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, σε ασθενείς με μέτρια υποθερμία παρατηρούνται υπνηλία, λήθαργος, τρόμος και ταχυκαρδία. Το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα αυξάνεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ζεστό κρεβάτι, ξηρά ρούχα και ζεστά ροφήματα θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε την κατάσταση. Μια υποχρεωτική εξέταση για μέτρια υποθερμία είναι ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα. Η διατάραξη των διαδικασιών θερμορύθμισης συχνά οδηγεί σε προβλήματα με το ρυθμό της καρδιάς.

Η σοβαρή υποθερμία, σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση. Η μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 32 μοίρες προκαλεί δυσλειτουργία πολλών συστημάτων υποστήριξης της ζωής. Συγκεκριμένα, η λειτουργία των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων διαταράσσεται, η ψυχική δραστηριότητα και οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται.
Ταυτόχρονα, οι 27 βαθμοί θεωρούνται ήδη ένας κρίσιμος δείκτης που μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο ενός ατόμου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι ασθενείς αναπτύσσουν κώμα, οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως. Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πολύ ενεργή θέρμανση, υπάρχουν πολύ λίγες πιθανότητες να επιβιώσουν σε ένα άτομο.

Αν και ιστορίες γνωστές μοναδικές περιπτώσεις, όταν μετά από παρατεταμένη υποθερμία (έξι ωρών μείνετε διετή καναδική κορίτσια στο κρύο) σε θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έπεσε στους 14,2 βαθμούς, αλλά έτσι επιβιώνουν. Αλλά είναι μάλλον μια εξαίρεση από τον κανόνα ότι η υποθερμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση.

Αιτίες υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε σχέση με τις φυσιολογικές τιμές είναι ένα άμεσο σήμα για περαιτέρω εξέταση. Και εδώ είναι απαραίτητο να αναλυθούν λεπτομερώς οι λόγοι που προκαλούν μια σοβαρή πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν πολλά από αυτά και, για λόγους ευκολίας, οι λόγοι για χαμηλή θερμοκρασία σώματος χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

• • • φυσικό υπόβαθρο χαμηλής θερμοκρασίας. Οι λειτουργικές βλάβες στη διαδικασία της θερμορύθμισης οδηγούν σε υπερβολική απώλεια θερμότητας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη διάρκεια μιας τέτοιας κατάστασης. Ειδικότερα, η υποθερμία που οφείλεται σε αυτά τα αίτια εκδηλώνεται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία έχουν διασταλμένα αγγεία - μια τυπική κατάσταση.
      Επιπλέον, οι ενδοκρινικές παθήσεις οδηγούν σε φυσική υποθερμία. Και για να είμαστε πιο ακριβείς - υπερβολική εφίδρωση, που παραβιάζει τη φυσική θερμορυθμία.
    • χημικές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν τη δηλητηρίαση του σώματος, εξασθενημένη ανοσία, χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, συναισθηματική και σωματική επιβάρυνση, περίοδος εγκυμοσύνης.
    • συμπεριφορικό υπόβαθρο χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτή η ομάδα εντοπίζει τις αιτίες που είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ανθρώπινης αντίληψης της θερμοκρασίας περιβάλλοντος. Συχνά, η συμπεριφορική υποθερμία εμφανίζεται λόγω της έκθεσης στο σώμα του αλκοόλ και των ναρκωτικών, καθώς και μιας μη ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης.

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, κάθε μία από αυτές τις ομάδες προαπαιτούμενων για υποθερμία συνεπάγεται αρκετούς λόγους. Δηλώνουμε πιο συγκεκριμένα τα κύρια: