Ψυχρή θεραπεία

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται η πιο κοινή ασθένεια. Αυτή η έννοια ενώνει μια μεγάλη ομάδα αναπνευστικών λοιμώξεων με εκτεταμένα συμπτώματα. Τα άτομα με εξασθενημένη ανοσία εμφανίζουν συχνά αυτή την ασθένεια. Εξετάστε τα αίτια και τις μεθόδους θεραπείας των κρυολογημάτων.

Τι είναι το κρύο

Κάτω από τη λέξη «κρύο» νοείται ένας ολόκληρος κατάλογος ασθενειών που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα συμπτώματα αυτού του τύπου της νόσου είναι σχεδόν τα ίδια. Η μόλυνση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των επαφών των νοικοκυριών, καθώς και μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων.

Ο ιός εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Ορισμένοι δεν παρατηρούν καν τα συμπτώματα, ενώ άλλοι πάσχουν από μια κρύα λοίμωξη εξαιρετικά σκληρή. Αυτό ισχύει για όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρώτη ημέρα του κρυολογήματος σχεδόν πάντα χαρακτηρίζεται από ήπια συμπτώματα. Η μόλυνση συνήθως ταξινομείται ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης:

1. Βακτηριακή. Μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο κατά τις προσωπικές επαφές. Τα βακτήρια ζουν πάντα μέσα στο σώμα, με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία.
2. Ιογενής. Μετάδοση μόνο μέσω προσωπικής επαφής.

Οι ιοί είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες των μολυσματικών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν ρινοϊούς, αδενοϊούς και ρεοϊούς. Η ψυχρή μόλυνση διαφέρει σημαντικά από τη βακτηριακή λοίμωξη. Με βακτηριακή βλάβη, οι εκκρίσεις γίνονται παχύρρευστες και με μια ιογενή αλλοίωση γίνονται διαφανείς και υγρές.

Αν βρείτε τα πρώτα συμπτώματα μιας κρύας μόλυνσης, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Αιτίες κρύου

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται κοινή ασθένεια. Μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και με ελάχιστη επαφή με τον παθογόνο οργανισμό. Αφού ο ιός εισέλθει στο περίβλημα της αναπνευστικής οδού, η παθολογική διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα.

Οι αιτίες του κοινού κρυολογήματος είναι οι ίδιες για ενήλικες και παιδιά. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Υποθερμία Λόγω της άσχετης χρονικής περιόδου του έτους, ρούχα και αιφνίδιες αλλαγές θερμοκρασίας. Στο κρύο, η μόλυνση δεν είναι εφικτή εάν τα ρούχα του ατόμου ταιριάζουν με τον καιρό.
2. Μόλυνση του σώματος με παράσιτα οποιουδήποτε τύπου.
3. Συχνές στρες.
4. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
5. Η έλλειψη αέρα στο δωμάτιο, σε τέτοια σημεία, ο ιός πολλαπλασιάζεται γρήγορα.
6. Ανισορροπημένη διατροφή. Είναι ένας από τους σημαντικούς λόγους - η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων ουσιών στο σώμα οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.
7. Η παρουσία ασθενειών που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ασθενής ανοσία είναι ο κύριος λόγος μόλυνσης. Η καλύτερη πρόληψη θα είναι τα μέτρα που αποσκοπούν στη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ψυχρά συμπτώματα

Τα ψυχρά συμπτώματα μπορούν να εκφράζονται διαφορετικά στους ανθρώπους. Τα κρύα συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Ψύλλοι Ένα άτομο δεν μπορεί να προθερμανθεί, παρά τα ληφθέντα μέτρα.
2. Τρέχουσα μύτη Είναι η κύρια ένδειξη της παρουσίας φλεγμονής στο σώμα. Runny μύτη συνοδεύεται από μια σαφή εκφόρτωση του διαυγούς χρώματος. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύεται από φτάρνισμα. Με τη βακτηριακή μόλυνση, οι εκκρίσεις γίνονται κιτρινωπή και γίνονται πιο ιξώδεις. Με την καθυστερημένη θεραπεία αναπτύσσονται επιπλοκές με τη μορφή της παραρρινοκολπίτιδας και της μετωπιαίας κολπίτιδας.
3. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία γίνεται χαμηλή και δεν υπερβαίνει τους 37,5 μοίρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ανέρχεται σε 38. Εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση επιπλοκών.
4. Πόνος και πονόλαιμος. Αρχίζει με δυσάρεστες αισθήσεις, οι οποίες βαθμιαία ρέουν στον πόνο, επιδεινώνεται από την κατάποση. Με τη βακτηριακή λοίμωξη το σύνδρομο πόνου είναι πιο έντονο. Επίσης στις αμυγδαλές γίνεται αντιληπτή λευκή άνθιση.
5. Αδυναμία Κάθε μολυσματική ασθένεια συνοδεύεται από δηλητηρίαση του σώματος. Αυτό οδηγεί σε αδυναμία, ναυτία, λήθαργο και κακουχία.
6. Πονοκέφαλοι. Έχετε ακριβή εντοπισμό, που συνήθως εκδηλώνεται στην κροταφική περιοχή. Με επιπλοκές, ο πονοκέφαλος γίνεται έντονος.
7. Πονόλαιμος και βήχας. Μπορεί να είναι τόσο ξηρό όσο και υγρό. Ο ξηρός βήχας στις περισσότερες περιπτώσεις μιλάει για τη γρίπη.
8. Πόνο στο στήθος. Συχνά εμφανίζονται με έντονο βήχα.

Η ψυχρή ασθένεια διακρίνεται: η απουσία υψηλού πυρετού άνω των 38 μοιρών και υψηλού πυρετού. Αυτό κάνει εύκολη τη διάκριση του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης.

Πρώτα βήματα για την ανίχνευση ψυχρών συμπτωμάτων

Όταν ξεκινάει ένα κρύο, για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.

Η έγκαιρη δράση θα βοηθήσει γρήγορα να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Αλλά για την πλήρη ανάκτηση αυτών των μέτρων δεν αρκεί. Απαραίτητη πολύπλοκη θεραπεία.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Πολλοί ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να αντιμετωπιστεί για ένα κρύο; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα. Αποτελεσματική χρήση ως φάρμακα και λαϊκές θεραπείες.

Τα αντιιικά αντιβιοτικά σχεδιάζονται για να εξαλείψουν την αιτία της λοίμωξης. Αυτά περιλαμβάνουν τα φάρμακα Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon και Immudon. Δεν συνιστάται να λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα μόνοι σας, καθώς έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η κεφτριαξόνη, το Augmentin ή η λεβοφλοξασίνη χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της λοίμωξης στους αεραγωγούς. Με την παρουσία του έρπητα, χρησιμοποιούνται τοπικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν το Doconazole και το Gerpevir.

Για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου εφαρμόζονται αεροζόλ. Δεν έχουν πρακτικά καμία αντένδειξη, επομένως επιτρέπεται για ανεξάρτητη χρήση χωρίς ιατρική συνταγή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κρύο αντιμετωπίζεται στο σπίτι, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα. Αυτό συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Εμφανίζονται δερματικά εξανθήματα και ερυθρότητα.
2. Οι ρίγη και ο πυρετός διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες.
3. Ηλικιωμένοι ηλικίας 60 ετών, καθώς και παιδιά έως 3 ετών.
4. Η παρουσία ενός ισχυρού κεφαλαλγία που δεν σταματά τα χάπια του πόνου.
5. Σοβαρός πόνος στο στήθος.
6. Ισχυρός πόνος στο λαιμό.
7. Η παρουσία σοβαρών ασθενειών (όπως ο διαβήτης και οι ογκολογικές διεργασίες).

Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί η εμφάνιση κρύου, γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε αμέσως δράση. Η ανάπαυση στο κρεβάτι συνιστάται να συμμορφώνεται με τις πρώτες ημέρες της νόσου.

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε 1-2 ημέρες

Για να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα, πρέπει να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:

1. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά από την έναρξη της κακουχίας. Σε αυτό το στάδιο είναι σημαντικό να αποθηκεύσετε τα απαραίτητα φάρμακα, φρέσκα φρούτα, βότανα και ζεστό νερό.
2. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με το Arbidol. Αυτό το εργαλείο είναι ένα ασθενοφόρο για μολυσματικές ασθένειες.
3. Ελλείψει όρεξης, είναι αδύνατο να τρώμε με βία. Η διατροφή περιορίζεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και σε ελαφρά δημητριακά και σούπες.
4. Πίνετε άφθονο νερό και οποιοδήποτε άλλο υγρό. Το νερό καταπολεμά τέλεια τη διαδικασία της μεθόδου και βοηθά το σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ποτά φρούτων και τους φυσικούς χυμούς, καθώς αυτά τα ποτά θα βοηθήσουν στην αντιστάθμιση της έλλειψης βιταμινών και άλλων χρήσιμων στοιχείων.
5. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται τακτικά. Ο αέρας πρέπει να καθαριστεί από ιούς, διαφορετικά είναι πιθανή μια υποτροπή της νόσου. Τη νύχτα ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρός. Για να απαλλαγείτε από το κρύο βοηθά τα κρεμμύδια, αν το κανονίσετε σε όλο το δωμάτιο.
6. Μην προσπαθήσετε να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία. Μπορεί να καταρρίπτεται μόνο εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί και δεν μπορεί να το φέρει.
7. Εφαρμόστε στα αιθέρια έλαια της πετσέτας και εισπνεύστε περιοδικά το άρωμά τους. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης.
8. Ο χυμός αλόης χρησιμοποιείται ευρέως για την αποτελεσματική θεραπεία των κρυολογημάτων. Μπορεί να καταναλώνεται έως και 5 φορές την ημέρα.
9. Τη νύχτα, συνιστάται να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.

Είναι δυνατό να ανακάμψετε γρήγορα αν εγκαταλείψετε κακές συνήθειες και αναλάβετε την αποκατάσταση της ασυλίας. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η πρόσληψη ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Εάν αισθάνεστε καλύτερα, δεν μπορείτε να σταματήσετε αμέσως τη θεραπεία. Η όλη πορεία της θεραπείας πρέπει να ολοκληρωθεί σωστά.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Προτιμά να αντιμετωπίζεται με λαϊκές μεθόδους. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια θεραπεία δεν μπορεί πάντα να αντικαταστήσει την εισαγωγή ειδικών φαρμάκων. Με ένα έντονο κρυολόγημα, η λήψη αντιβιοτικών και άλλων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων είναι απαραίτητη, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να δώσει παρόμοιο αποτέλεσμα.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει μια καλή επίδραση με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, καθώς και για προληπτικούς σκοπούς. Υπάρχουν πολλοί τρόποι θεραπείας. Τα κυριότερα αναφέρονται στον πίνακα.

Οι παραπάνω συνταγές συμβάλλουν στη γρήγορη αποκατάσταση εάν χρησιμοποιηθούν σωστά. Μέθοδοι για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων στην παραδοσιακή ιατρική, υπάρχουν πολλοί, χρησιμοποιώντας όλα τα είδη των συστατικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση διαθέσιμων ουσιών, οπότε αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι διαθέσιμη σε όλους.

Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους είναι εύκολη και βολική. Επιπλέον, τέτοιες τεχνικές έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα - την απουσία παρενεργειών και αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα. Για να απαλλαγούμε από ένα κρύο και να εξαλείψουμε τη ρινική συμφόρηση, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα στοιχεία, που παρουσιάζονται στον πίνακα.

Για όσους επιθυμούν να υποβληθούν σε θεραπεία με λαϊκές μεθόδους, υπάρχουν πολλές συνταγές. Σκοπός τους είναι να εξαλείψουν όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος, αλλά δεν έχουν αντενδείξεις. Εάν η θεραπεία με φάρμακα δεν βελτιώνει, τότε πρέπει να προστεθούν οι ακόλουθες μέθοδοι.

Εκείνοι που αποφασίζουν να αντιμετωπίζονται με λαϊκές μεθόδους πρέπει να θυμούνται ότι ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής ως εναλλακτική λύση στα φάρμακα. Η θεραπεία με τέτοιους τρόπους επιτρέπεται μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος

Εάν η θεραπεία πραγματοποιήθηκε εσφαλμένα ή ξεκίνησε με την πάροδο του χρόνου, είναι πιθανές οι ακόλουθες επιπλοκές:

1. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
2. Πνευμονία.
3. Η εμφάνιση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
4. Εκφυλιστικές μεταβολές των αρθρώσεων.
5. Η παραρρινοκολπίτιδα

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση για τη θεραπεία. Όταν διαπιστωθεί αλλοίωση, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρόληψη κρυολογήματος

Η πρόληψη των ασθενειών είναι πολύ ευκολότερη από τη θεραπεία τους. Επομένως, για να αποφύγετε την εμφάνιση ψυχρής μόλυνσης, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Συχνά μένουμε στον καθαρό αέρα και τακτικά αερίζουμε το δωμάτιο. Ο αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, τον ενισχύει. Οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα αυξάνουν την αντοχή στα ιικά και βακτηριακά παθογόνα. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε υγραντήρες σε χώρους, καθώς ο ξηρός αέρας είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.
2. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Είναι υπεύθυνη για πολλές διαδικασίες στο σώμα, οπότε ο κανόνας για έναν ενήλικα θεωρείται ότι πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Το νερό ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καταπολεμά τα συμπτώματα δηλητηρίασης, προάγει την ταχεία απομάκρυνση μικροοργανισμών και απομακρύνει τα μεταβολικά προϊόντα τους. Το νερό είναι το πιο προσιτό φάρμακο.
3. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. Έχουν αντισηπτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συνιστάται να κανονίζετε τακτικές συνεδρίες αρωματοθεραπείας με τη χρήση αιθέριων ελαίων. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Από τα αιθέρια έλαια είναι προτιμότερο να προτιμάτε την έλατο, το δεντρολίβανο και τα μείγματα διαφόρων ελαίων.
4. Προσέχετε στην σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα λιπαρά, τηγανητά και γλυκά τρόφιμα. Αν είναι αδύνατο να απορριφθεί εντελώς, τότε είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση τους. Θα πρέπει να προτιμάτε τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, καθώς και τα δημητριακά και τις ελαφρές σούπες. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μακροθρεπτικών συστατικών, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποφεύγουν τα κρυολογήματα.
5. Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Τουλάχιστον η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα ενισχύει το σώμα ως σύνολο, καθιστώντας τον ισχυρό και ανθεκτικό σε διάφορους ιούς.
6. Αφήστε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, εξασθενίζοντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Τα προληπτικά μέτρα πρέπει πάντα να ληφθούν υπόψη. Η καλύτερη πρόληψη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Στην περίπτωση αυτή, η ασυλία θα είναι πάντοτε φυσιολογική και θα καταπολεμά αποτελεσματικά τους ιούς, μη επιτρέποντας την ανάπτυξη της νόσου.

Πώς και τι να θεραπεύσει τα κρυολογήματα στο σπίτι

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουν καλά πώς εκδηλώνεται το κρύο. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτής της παθολογικής κατάστασης είναι πυρετός, ρίγη, βήχας και σοβαρή ρινική συμφόρηση. Δυστυχώς, ο καθένας δεν καταλαβαίνει τη σοβαρότητα αυτής της νόσου και δεν είναι έτοιμος να ασχοληθεί διεξοδικά με τη θεραπεία του κρυολογήματος.

Τις περισσότερες φορές, λαμβάνουν μέτρα μόνο για την εξάλειψη των συμπτωμάτων που περιγράφονται παραπάνω. Και αν βοηθούσαν, τότε οι άνθρωποι ξανά επιστρέφουν στον συνήθη τρόπο ζωής τους, χωρίς να σκεφτούν γιατί έχουν μολυνθεί από αυτή την ασθένεια. Αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνει, διότι μετά από λίγο, η κατάσταση μπορεί να επαναληφθεί και τότε τα μέτρα που έχουν δοκιμαστεί στο παρελθόν μπορεί να μην επαρκούν για ανάκαμψη.

Τι είναι ARD, ARVI, γρίπη και κρύο

Ακόμα κι αν ένα άτομο έχει συναντήσει ένα κοινό κρυολόγημα, μπορεί να τον κάνει πολύ πρόβλημα αν δεν υπάρχει κατάλληλη θεραπεία. Εάν αυτή η ασθένεια είναι σε θέση να εξελιχθεί σε μια σοβαρή μορφή, τότε όχι μόνο το νευρικό σύστημα θα υποφέρει από αυτό, αλλά και τα αγγεία, την καρδιά και τα αναπνευστικά όργανα.

Το ARVI είναι επίσης επικίνδυνο επειδή μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη τέτοιων κοινών επιπλοκών όπως η τραχειοβρογχίτιδα και η πνευμονία.

Οι περισσότεροι από εμάς δυσκολεύονται να καταλάβουν πώς αυτές οι ασθένειες διαφέρουν μεταξύ τους. Κάτω από ARD πρέπει να γίνει κατανοητή οξεία αναπνευστική νόσος, η οποία κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης επηρεάζει την αναπνευστική οδό.

Εάν σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν δυνατόν να αποδειχθεί ότι η ασθένεια προκλήθηκε από έναν ιό, τότε φαίνεται επαρκής λόγος για τη διάγνωση μιας οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος. Μια ακριβέστερη εκδοχή της διάγνωσης είναι η γρίπη, την οποία οι ειδικοί αποκαλούν μία από τις ποικιλίες οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.

Η κύρια διαφορά μεταξύ των λοιμώξεων από οξεία αναπνευστική λοίμωξη και της γρίπης είναι ότι εάν το πρώτο είναι εύκολα ανεκτό από τους ανθρώπους και δεν προκαλεί σοβαρές επιπλοκές, το τελευταίο παίρνει 2 εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο.

Προκαλείται από την εμφάνιση ενός ειδικού ιού, του Myxovirus influenzae, ο οποίος ανήκει στην οικογένεια των ορθομυξοϊών και απλώνεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Η κακοήθης μύτη ονομάζεται σωστά μία από τις συχνότερα ανιχνευόμενες σε ασθενείς με ποικιλίες SARS. Εμφανίζεται λόγω του ρινοϊού - μια αρκετά μεγάλη κατηγορία λοιμώξεων.

Η κλινική εικόνα του SARS και της γρίπης

Αν έχετε ξαφνικά βήχα, ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή, και επίσης αισθανθείτε σοβαρό πόνο στον λαιμό, τότε πιθανότατα έχετε υποστεί ένα κρύο. Η θερμοκρασία αυτής της ασθένειας, εάν αυτή ανεβαίνει, είναι ασήμαντη.

Συνήθως, τα περισσότερα από τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από μια εβδομάδα. Αλλά ο βήχας μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για πολύ περισσότερο από 2 εβδομάδες. Αν έχετε κιτρινωπές ή πρασινωπές εκκρίσεις που σχηματίζονται συνεχώς από το ρινοφάρυγγα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας έχει αρκετή δύναμη για να αντισταθεί στον ιό και όλα είναι εντάξει με το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Πολύ συχνά, μετά από μια ρινική καταρροή, υπάρχει πόνος στο πρόσθιο τμήμα του κεφαλιού και ταυτόχρονα αρχίζει να «στρίβει» στη μύτη. Μετά από λίγο, προστίθενται νέα συμπτώματα σε αυτά - εμφανίζεται φλεγμονή των βλεννογόνων, βαθμιαία αρχίζουν να διογκώνονται και αργότερα ο ασθενής σταματά να λειτουργεί κανονικά η ρινική αναπνοή, η οποία είναι ιδιαίτερα έντονη στη θέση του ύπτου.

Συμπτώματα και χαρακτηριστικά της γρίπης

Η γρίπη χαρακτηρίζεται από ορισμένα συμπτώματα που αναγνωρίζονται εύκολα στο σπίτι:

• την εμφάνιση μιας πυρετώδους κατάστασης.
• αύξηση της θερμοκρασίας.
• την εμφάνιση μιας επιθυμίας να ξαπλώσει?
• κεφαλαλγία ·
• πόνος στους μύες και τους αρθρώσεις, με πόνους σε όλο το σώμα.
• ρινική συμφόρηση με άφθονη απόρριψη.

Εκτός από τα συμπτώματα που περιγράφονται, οι ασθενείς συχνά αναπτύσσουν ξηρό βήχα, ρίγη και πόνους μυών και σωμάτων. Αλλά για τη θεραπεία της γρίπης είναι πολύ πιο δύσκολη από τη συνηθισμένη οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη.

Ο σχηματισμός της βλέννας σε αυτή την ασθένεια είναι θετικό, καθώς δείχνει ότι ο οργανισμός συνεχίζει να αγωνίζεται στον ιό και έτσι απομακρύνει τις τοξίνες.

Εάν σε αυτό το στάδιο αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αγγειοσυσταλτικά φάρμακα με τη μορφή αεροζόλ, τότε ο ρινικός βλεννογόνος σύντομα θα στεγνώσει και το άτομο θα χάσει την ικανότητα να διακρίνει τις οσμές. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιήσετε ως έσχατη λύση.

Όλοι πιθανώς γνωρίζουν ένα αστείο - αν αρχίσετε να θεραπεύετε ένα κρύο, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε σε δύο εβδομάδες, και αν δεν κάνετε τίποτα, τότε σε 14 ημέρες. Πράγματι, σε αυτό το αστείο υπάρχει κάποια αλήθεια.

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ένας ιός που προκαλεί κρυολόγημα διατηρεί δραστηριότητα στο ανθρώπινο σώμα για όχι περισσότερο από 2 εβδομάδες. Στις πρώτες ημέρες της ασθένειας, αρχίζει να πολλαπλασιάζεται ενεργά, και εν συνεχεία αυξάνει τη δραστηριότητά της στο μέγιστο, μετά από την οποία σημειώνεται περίοδος παρακμής.

Επομένως, αν έχετε παρατηρήσει σημάδια βελτίωσης στον εαυτό σας, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακα. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε τη θεραπεία μέχρι το τέλος για να καθορίσετε το αποτέλεσμα, έτσι ώστε μετά τις επόμενες επτά ημέρες, δεν χρειάζεται να καταπιείτε τα δισκία και πάλι.

Ψυχρή πρόληψη

Τις περισσότερες φορές, υγιείς άνθρωποι μολύνονται όταν έρχονται σε επαφή με έναν φορέα μιας ιογενούς λοίμωξης, που πάσχουν από την ασθένειά τους για 3-5 ημέρες. Για να μην μολυνθείτε από αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Ο φρέσκος κρύος αέρας είναι καταστροφικός για τα κρυολογήματα, αλλά του αρέσουν τα ρεύματα και η υγρασία. Επομένως, για να αποφύγετε αυτήν την ασθένεια, προσπαθήστε να αερίσετε το δωμάτιο πιο συχνά.
2. Προσπαθήστε να είστε λιγότερο σε μέρη με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων - σούπερ μάρκετ, κινηματογράφους, μέσα μαζικής μεταφοράς.
3. Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, αποφύγετε να χαιρετήσετε τους φίλους και τους γνωστούς σας από το χέρι.
4. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, συχνά πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας, και στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να αποθηκεύσετε καλύτερα τα μαντηλάκια μίας χρήσης. Έτσι, θα αποφύγετε την αυτο-μόλυνση, αντί να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι.
5. Αν θέλετε να έχετε κρυολογήματα όσο το δυνατόν λιγότερο, μην αγγίζετε τα μάτια, το στόμα και τη μύτη σας με βρώμικα χέρια.
6. Κάθε φορά που κάθεστε στο τραπέζι, πλύνετε καλά τα χέρια σας.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Αλλά αν εσείς, ακόμα και σύμφωνα με όλους τους κανόνες, δεν μπορείτε να αποφύγετε τη μόλυνση, τότε με τα πρώτα σημάδια της διάκρισης, ξεκινήστε αμέσως τη θεραπεία.

• Μια από τις αρκετά προσιτές και αποτελεσματικές θεραπευτικές διαδικασίες για τα παιδιά που έχουν κρυολογήματα είναι το γαργάλημα με ένα ζεστό διάλυμα σόδα ή αλάτι.
• Αν έχετε κρύο, μην βιαστείτε να παίρνετε φάρμακα αγγειοσυσταλτικού, σκέφτεστε να γίνετε γρήγορα καλύτεροι. Στη θέση τους, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ασφαλέστερα φάρμακα - για παράδειγμα, ενσταλάσσεται μια σταγόνα ελαίου ή ελαίου ευκαλύπτου σε κάθε ρώθιο. Αυτά τα φάρμακα έχουν βακτηριοκτόνο δράση όταν εφαρμόζονται και έτσι μειώνουν γρήγορα το σχηματισμό βλέννας.
• Μια καλή επίδραση για τα κρυολογήματα είναι η εισπνοή ατμού. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο αντιμετώπισης κρυολογήματος στα παιδιά με προσοχή. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το νερό θερμαίνεται σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 30-40 ° C, διαφορετικά το παιδί διατρέχει τον κίνδυνο εγκαυμάτων στις βλεννώδεις μεμβράνες. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, επιτρέπεται να βάζετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου στο νερό ή να κάνετε αφέψημα από τα ξηρά φύλλα των φυτών.
• Η συνηθέστερη σύσταση που δίνουν οι γιατροί σε όλους τους ασθενείς με κρύο είναι η αύξηση της πρόσληψης υγρών κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Θα βοηθήσει στην ταχύτερη απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και θα αντισταθμίσει την απώλεια υγρασίας λόγω της βαριάς εφίδρωσης.

Εάν σκέφτεστε να αρχίσετε να παίρνετε αντιβιοτικά, τότε δεν πρέπει να το βιάζεστε. Μπορούν να σας κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, οπότε μπορείτε να τα πάρετε μόνο κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας.

Δεν γνωρίζουν όλοι ότι τα αντιβιοτικά, ακόμα και τα πιο δημοφιλή, έχουν κατασταλτική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας το θάνατο της ευεργετικής μικροχλωρίδας στο έντερο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε αυτά τα φάρμακα πολύ προσεκτικά.

Αυτό πρέπει να γίνεται από έναν ειδικό - μόνο αυτός μπορεί να καθορίσει εάν τα οφέλη ενός συγκεκριμένου αντιβιοτικού είναι συγκρίσιμα με τη βλάβη που μπορεί να κάνει στην υγεία του.

Ακόμη πρέπει να αναφέρουμε ότι τα αντιβιοτικά έχουν σχεδιαστεί για να καταπολεμήσουν τα βακτήρια και όχι τους ιούς. Ως εκ τούτου, η χρήση τους για τη θεραπεία του SARS και της γρίπης είναι ακατάλληλη. Συνεπώς, ακόμα και αν παίρνετε τα ισχυρότερα αντιβιοτικά, δεν θα είστε σε θέση να θεραπεύσετε ένα κρύο.

Χαρακτηριστικά της ψύξης

Ο ίδιος ο ασθενής κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να συμμετέχει ενεργά στη θεραπεία, κάνοντας κάθε δυνατή προσπάθεια για να υποστηρίξει το σώμα στην καταπολέμηση της λοίμωξης, να μειώσει τα συμπτώματα του ARVI και να αυξήσει την ανοσολογική άμυνα του οργανισμού:

1. Συχνά, οι άνθρωποι που έχουν κρύο έχουν όρεξη. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο δεν πρέπει να αναγκάσει τον εαυτό του να φάει με δύναμη. Ωστόσο, δεν πρέπει να απορρίψετε το υγρό. Επιπλέον, η κατανάλωση υγρών είναι απαραίτητη για γρήγορη επούλωση. Ιδιαίτερα ισχυρή θεραπευτική δράση έχει το ζωμό κοτόπουλου - αυτό είναι ένα πολύ νόστιμο και θρεπτικό πιάτο, το οποίο έχει μια καταπραϋντική επίδραση στο λαιμό?
2. Τα άτομα με κατάσταση ραγικής ρινικής συμφόρησης και βήχα συνιστάται να έχουν το κεφάλι τους ψηλότερα πριν από τον ύπνο. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να κοιμούνται στη μισή συνεδρίαση. Ακολουθώντας αυτή τη σύσταση, είναι δυνατό να διασφαλιστεί ότι η βλέννα από τη μύτη και ο βήχας θα προκαλέσει λιγότερη δυσφορία στον ασθενή τη νύχτα.
3. Μερικές φορές οι ασθενείς με κρύο έχουν βρεγμένο βήχα, ωστόσο, δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται. Ο βήχας παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος επειδή, λόγω των επιθέσεων του, η συσσωρευμένη βλέννα απομακρύνεται από τους βρόγχους. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, οι ασθενείς μπορεί ακόμη να περιλαμβάνουν ειδικά αποχρεμπτικά φάρμακα που περιέχουν ρίζα γλυκόριζας ή ορνιθάνες στο σύμπλεγμα θεραπείας.

Πώς να μην θεραπεύσει ένα κρύο

Εάν καταλαβαίνετε ότι έχετε πιάσει ένα κρύο, τότε σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να το πολεμήσετε μόνοι σας. Διαφορετικά, μπορείτε να αναμένετε διάφορες αρνητικές συνέπειες:

• Αν έχετε αρχίσει να αναρρώνετε, μόνο 7 ημέρες μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων και ήδη βρίσκονται σε πυρετό, τότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το μειώσετε. Λίγοι γνωρίζουν ότι οι ιοί πεθαίνουν όταν συμβαίνουν υψηλές θερμοκρασίες. Είναι δυνατόν να πραγματοποιηθούν μέτρα για τη μείωση της θερμοκρασίας μόνο όταν η θερμοκρασία υπερβεί το σήμα σε ενήλικες 38 ° C, και σε παιδιά - 38,5 ° C.
• Εάν πρόκειται να θεραπεύσετε μόνοι σας ένα κρυολόγημα, μπορείτε να βλάψετε τον εαυτό σας εάν χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα διάφορα φάρμακα. Το γεγονός είναι ότι δεν είναι όλοι αλληλεπιδρούν καλά μεταξύ τους. Μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν διάφορες παρενέργειες.
• Εάν ένα παιδί έχει κρύο, τότε σε καμία περίπτωση δεν χορηγεί Ασπιρίνη, διαφορετικά αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο Reine. Να συνταγογραφήσει αυτό το φάρμακο, ίσως μόνο γιατρό.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι

Εάν θέλετε να υποστηρίξετε το σώμα με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, τότε επιλέξτε αυτές που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε το περιεχόμενο της βιταμίνης C. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να τρώει εσπεριδοειδή - πορτοκάλια, μανταρίνια και λεμόνια.

Το κύριο πράγμα είναι ότι ο ασθενής δεν έχει αλλεργία σε αυτά. Πολύ πλούσια σε σαλάτες βιταμίνης C από φρέσκο ​​λάχανο. Και φρέσκο ​​χυμό λάχανο, το οποίο μπορεί να ληφθεί καθημερινά, είναι επίσης ευπρόσδεκτη.

1. Εάν παρατηρήσετε ένα κρύο στην αρχή της έναρξης της, τότε μπορείτε να πάρετε χυμό καρότου με την προσθήκη πολτού σκόρδου, που αποτελείται από τρία ή πέντε σκελίδες. Αυτό το φάρμακο πρέπει να πιείτε 100 ml τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα με διάρκεια 5 ημερών.
2. Στο αρχικό στάδιο, ένα κρύο μπορεί να θεραπευθεί γρήγορα με ένα μέλι με βάση τον παράγοντα. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε το μέλι και το σκόρδο σε ίσες ποσότητες και να αναμίξετε καλά. Αυτό το εργαλείο λαμβάνεται σε 30 ml, πλένεται με ζεστό νερό. Ως μέσο πρόληψης κρυολογημάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρόπολη, η οποία θα πρέπει να απορροφάται στο στόμα.
3. Αν ξεκινήσατε να θεραπεύετε ένα κρύο στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής του και θέλετε να ανακάμψετε γρήγορα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω θεραπεία. Για την παρασκευή του, πρέπει να πάρετε 1 γραμμάριο ασκορβικού οξέος, το χυμό ενός λεμονιού, μια κουταλιά σούπας αλατισμένο αλάτι, ανακατέψτε το και στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό των 1,5 λίτρων. Πιστεύεται ότι εάν πίνετε αυτό το φάρμακο το βράδυ και ταυτόχρονα δεν έχετε δείπνο, τότε κανένα ίχνος δεν θα μείνει από το κρύο το πρωί.
4. Ελλείψει θερμοκρασίας, ένα κρύο μπορεί να θεραπευτεί γρήγορα με το ζέσταμα των ποδιών σε ζεστό νερό με μουστάρδα.
5. Για τη θεραπεία του βήχα, η οποία συχνά συνοδεύεται από κρυολογήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλατο έλαιο: ενσταλάσσεται σε ποσότητα 2-3 σταγόνες στη ρίζα της γλώσσας 2 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα.
6. Μια καλή θεραπεία βήχα είναι μια συμπίεση που προετοιμάζεται με βάση τριμμένο χρένο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ραπανάκι αντ 'αυτού, που κόβεται σε λεπτά στρώματα και πασπαλίζεται με ζάχαρη. Μετά από λίγο, θα δώσει χυμό, που χρησιμοποιείται για θεραπεία, λαμβάνοντας μια κουταλιά της σούπας κάθε ώρα.
7. Ένα άλλο αποτελεσματικό και οικονομικά προσιτό προϊόν είναι το φυσιολογικό ορό, το οποίο χρησιμοποιείται για την έκπλυση του ρινοφάρυγγα δύο φορές την ημέρα. Για να το παρασκευάσετε, θα πρέπει να διαλύσετε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να γεμίσετε ένα μικρό κλύσμα και να ξεπλύνετε τα ρινικά περάσματα.

Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίζουν επανειλημμένα κρυολογήματα. Κάποιος προσπαθεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα που αγοράζονται σε φαρμακείο, κάποιος χρησιμοποιεί παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Σε μερικές περιπτώσεις, μπορούν να βοηθήσουν στην πλήρη εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων σε μόλις δύο ή τρεις ημέρες, ωστόσο, δεν εγγυώνται ότι δεν θα ξαναεμφανιστούν σε μια εβδομάδα.

Επομένως, για να αποφύγετε την επανεμφάνιση ενός κρυολογήματος, είναι προτιμότερο να μην αντιμετωπιστεί μόνος σας στο σπίτι, αλλά να δείτε αμέσως έναν γιατρό ώστε να κάνει μια ακριβή διάγνωση και να επιλέξει τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα για σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρύο: πόροι του προϋπολογισμού που πραγματικά βοηθούν

Το Layfhaker βρήκε το καλύτερο κρύο φάρμακο και ανακάλυψε αν θα δοκιμάσει τον εαυτό σας με μουστάρδα και θα ξεπλύνει με ιώδιο και θα αγοράσει αντιιικά φάρμακα.

Ένα κρύο δεν είναι μια διάγνωση. Αυτό είναι ένα κοινό όνομα νοικοκυριού για ασθένειες που μας επιτίθενται κυρίως το χειμώνα και το φθινόπωρο, όταν είναι κρύο έξω.

Τα κρύα είναι αναγνωρισμένα από μύτη, μούδιασμα, πονόλαιμο, βήχα, πονοκέφαλο και αδυναμία. Μερικές φορές η θερμοκρασία αυξάνεται.

Από πού προέρχεται το κρύο

Τα κρύα δεν είναι κρύα, όπως νομίζετε από το όνομα. Συνήθως, ένα κρύο είναι μια ιογενής λοίμωξη, η οποία χαρακτηρίζεται από τη συντομογραφία του ARVI στις κάρτες.

Γύρω μας υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ιών που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Οι ιοί εξαπλώνονται στον αέρα ή αγγίζοντας το κοινό κρύο σε μέρη όπου συγκεντρώνονται πολλοί άνθρωποι: στα μεταφορικά, στα γραφεία και στα σχολεία. Όταν τα μικρόβια εισέρχονται στο σώμα, η ανοσία μας ανταποκρίνεται στην επίθεση και παράγει αντισώματα, προστατευτικές πρωτεΐνες που σκοτώνουν τον ιό. Χρειάζονται αρκετές ημέρες, από τρεις έως δέκα, και μετά την ανοσία καταστρέφει το μικρόβιο.

Οι ιοί εξαπλώνονται στην κρύα εποχή και δεν είναι ξεκάθαρο γιατί συμβαίνει αυτό. Υπάρχει μια θεωρία ότι σε χαμηλές θερμοκρασίες η ασυλία μας εξασθενεί και χειρότερα αντανακλά τις επιθέσεις των ιών. Μπορεί να είναι ψυχρός πραγματικά να σας αρρωστήσει;. Αυτό σημαίνει ότι σε ένα κρύο δεν είναι το φταίξιμο ξεχασμένο, αλλά η ακαταλληλότητα του σώματος για την καταπολέμηση των μικροβίων.

Με την ευκαιρία, η γρίπη ανήκει επίσης στο πολύ "κρύο" ARVI, αλλά είναι πολύ πιο περίπλοκο και επικίνδυνο ιό. Πώς να το αντιμετωπίσετε, ο Layfhaker έγραψε ήδη.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Το κρύο πράγματι πηγαίνει μακριά από τον εαυτό του σε περίπου μία εβδομάδα όταν εμφανίζονται αντισώματα. Αλλά μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα να μεταφέρει ευκολότερα την ασθένεια.

Μείνετε στο σπίτι και χαλαρώστε

Φυσικά, είμαστε πολύ απασχολημένοι και δεν έχουμε την πολυτέλεια να χαλαρώσουμε εξαιτίας ενός κρυολογήματος. Αλλά το σώμα είναι επίσης πολύ απασχολημένο: είναι συγκλονισμένο από την καταπολέμηση των ιών. Και η προθεσμία της είναι πιο σημαντική.

Κρεβάτι - ακριβώς τι χρειάζεστε όταν αισθανθείτε αδιαθεσία.

Επιπλέον, οι ιοί του αναπνευστικού συστήματος (αυτοί που μολύνουν το αναπνευστικό σύστημα) είναι πολύ μεταδοτικοί. Εάν έχετε αρκετή δύναμη για να πάτε στη δουλειά ή να σπουδάσετε, ακόμα και οι άρρωστοι, τότε νομίζετε ότι μπορείτε να περάσετε τον ιό σε ένα αποδυναμωμένο άτομο. Και δεν θα είναι τόσο εύκολο να αντιμετωπίσει ένα κρύο.

Πίνετε περισσότερο υγρό

Αυτό δεν είναι μια συμβουλή από τη σειρά "ποτό οκτώ ποτήρια ημερησίως". Το υγρό είναι πραγματικά απαραίτητο για κρυολογήματα. Η κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή ζεστό τσάι βοηθά να αντιμετωπίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα. Την ημέρα που χρειάζεται να πίνετε 3-5 φλιτζάνια περισσότερο από ό, τι όταν είστε υγιείς.

Όταν υπάρχει αρκετό υγρό στο σώμα, είναι ευκολότερο για όλους τους βλεννογόνους (που επηρεάζονται περισσότερο από τη δράση των ιών) να δουλέψουν. Όταν ένα άτομο είναι άρρωστο και πίνει πολύ, παίρνει εύκολα φλέγμα από τους πνεύμονες και τη βλέννα από τη μύτη, πράγμα που σημαίνει ότι τα σωματίδια του ιού δεν παραμένουν στο σώμα.

Όταν πυρετός το σώμα χάνει πολλή υγρασία, έτσι η θερμότητα είναι επίσης ένας λόγος για να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι.

Στο τσάι μπορείτε να προσθέσετε τσάι από βότανα: χαμομήλι, ασβέστη, φασκόμηλο. Βοηθούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος και να φέρουν τουλάχιστον κάποια ποικιλία στο μενού τσαγιού.

Χρησιμοποιήστε ρινικές σταγόνες

Τα σταγόνες στη μύτη είναι διαφορετικά, επειδή μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι διαφορετική.

1. Σταγόνες με θαλασσινό νερό. Αλατούχο διάλυμα 0,9% είναι ένας καλός τρόπος για την ενυδάτωση του βλεννογόνου. Θα βοηθήσει να πλύνετε απαλά τη μύτη και να αφαιρέσετε βλέννα. Μερικοί κατασκευαστές προσφέρουν θαλασσινό νερό, αλλά γενικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσιολογικό αλατούχο διάλυμα, το οποίο πωλείται σε φαρμακείο: είναι φθηνότερο. Το αλάτι μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι θα πρέπει να διαλύεται σε ένα λίτρο νερού. Μπορείτε να τα θάβετε συχνά, κάθε μισή ώρα. Τότε θα αισθανθείτε πραγματικά την πλήρη δύναμη ενός απλού μέσου θεραπείας.
2. Το πετρέλαιο πέφτει. Βοηθάει όταν η μύτη δεν είναι γεμισμένη. Ενυδατώνουν τον βλεννογόνο και διευκολύνουν την αναπνοή.
3. Vasoconstrictor σταγόνες. Αφαιρούν το πρήξιμο της μύτης, στο οποίο είναι αδύνατο να αναπνεύσει. Τέτοιες σταγόνες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή: μην τις χρησιμοποιείτε για περισσότερο από πέντε ημέρες, ώστε να μην προκαλείτε εθισμό, να μην υπερβαίνετε τη δοσολογία που καθορίζεται στις οδηγίες, ώστε να μην προκαλείται δηλητηρίαση με τη δραστική ουσία (αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά).

Βοηθήστε στο λαιμό

Η ήπια θεραπεία βοηθάει καλύτερα σε ένα άρρωστο λαιμό: ζεστό τσάι σε μικρές γουλιές, ζεστό ξεπλύνετε, παστίλιες για το πιπίλισμα.

Gargle καλύτερα ότι είστε ικανοποιημένοι. Για παράδειγμα, το ίδιο αφέψημα από βότανα: χαμομήλι ή καλέντουλα.

Μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει ελιξίρια από ιώδιο, σόδα ή αλόη στην κηροζίνη.

Το καθήκον του ξεπλύματος είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να καταπιεί και να μην καταστρέψει όλα τα ζωντανά πράγματα. Ο ιός δεν μπορεί να πλυθεί με αυτόν τον τρόπο.

Χρησιμοποιήστε παυσίπονα

Όταν το κεφάλι σας χωρίζεται μόνο, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να υποφέρει και να πάρετε προϊόντα ιβουπροφαίνης ή παρακεταμόλης.

Αφήστε τη θερμοκρασία να λειτουργήσει

Βγάλτε τη θερμοκρασία πάνω από 38,5 ° C. Πριν από αυτόν τον αριθμό, είναι καλύτερο να μην καταπολεμήσουμε τον πυρετό, επειδή είναι απαραίτητο για την καταστροφή των ιών. Φυσικά, αν αισθάνεστε άσχημα, είναι καλύτερα να βοηθήσετε τον εαυτό σας με παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα.

Αέρα τα δωμάτια και με τα πόδια

Το ρεύμα και ο καθαρός αέρας από τους αεραγωγούς δεν θα προκαλέσουν αλλοίωση. Αντίθετα, θα βοηθήσουν. Ο αερισμός είναι ένας τρόπος για να καθαρίσετε τον αέρα στο δωμάτιο από τα μικρόβια, την ευκολότερη και πιο προσιτή μέθοδο απολύμανσης.

Ήρεμες βόλτες στον καθαρό αέρα βοηθούν επίσης να αισθάνονται καλύτερα, μόνο εσείς πρέπει να περπατήσετε όχι στο εμπορικό κέντρο, αλλά στο πάρκο ή τουλάχιστον το σοκάκι, όπου δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι.

Φυσικά, το περπάτημα είναι ένα μέσο σε περίπτωση που αισθάνεστε περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό ή ήδη αναρρώνετε.

Πώς να μην θεραπεύσει ένα κρύο

Αποδεικνύεται ότι το κρύο περνά από μόνο του και δεν χρειάζεται να το θεραπεύσει. Αλλά είναι δύσκολο να δεχτείς, θέλω να κάνω κάτι το συντομότερο δυνατό και με κάποιο τρόπο να επηρεάσω το σώμα - μην καθίσετε αδρανείς; Αλλά αυτό ακριβώς πρέπει να γίνει. Με κρυολογήματα, φροντίδα και θεραπεία - αυτή είναι η θεραπεία, μην υποτιμάτε τη σημασία τους.

Όταν τα χέρια σας φτάσουν στο κιβώτιο πρώτων βοηθειών, θυμηθείτε τι δεν χρειάζεται να κάνετε:

1. Πίνετε αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά δρουν μόνο στα βακτήρια και δεν σκοτώνουν τους ιούς. Είναι επικίνδυνο να πίνετε αντιμικροβιακά φάρμακα χωρίς ενδείξεις: είναι πιθανό να συλλέξετε μια δέσμη παρενεργειών και να μεγαλώσετε ένα superbug στον εαυτό σας που δεν θα ανταποκριθεί στη θεραπεία. Το Layfhaker έγραψε ήδη λεπτομερώς γι 'αυτό.
2. Αγοράστε αντιιικά φάρμακα και ανοσοτροποποιητές από το φαρμακείο. Δεν έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, το 100% εργάζεται μόνο για την εκκένωση των πορτοφολιών. Το ίδιο ισχύει και για την ομοιοπαθητική.
3. Τοποθετήστε τα μουστάρδα και τα πόδια. Το γεγονός ότι οι γιαγιάδες και οι γονείς αγαπούν τόσο πολύ είναι πολύ επικίνδυνο: υπάρχει υψηλός κίνδυνος να καεί με ζεστό νερό ή μουστάρδα. Αυτές οι διαδικασίες δεν καταστρέφουν τους ιούς. Θα πω κρυφά ότι σε ιατρικά κολλέγια κρατούνται κάτω από το θέμα "Διαταραχές διαδικασίες", έτσι ώστε ο ασθενής αισθάνεται φροντίδα και σκέφτονται λιγότερο για την ασθένεια.
4. Πίνετε βιταμίνες σε χούφτες. Ειδικά η βιταμίνη C. Από τη στιγμή που σκέφτηκε ότι βοηθά με τα κρυολογήματα. Αυτό δεν είναι αλήθεια Συμβουλές: Φυσικά προϊόντα για τη γρίπη και τα κρύα: Τι λέει η επιστήμη; Αλλά οι παλιές πεποιθήσεις ζουν πολύ.

Τι είναι επικίνδυνο κρύο

Για ένα περισσότερο ή λιγότερο υγιές άτομο, το κρύο δεν είναι επικίνδυνο. Αλλά αν εστιάσετε στον εαυτό σας και μην αφήσετε το σώμα να ανακάμψει, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Για παράδειγμα, μια βακτηριακή λοίμωξη θα ενταχθεί σε ιογενή λοίμωξη, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή το κοινό κρυολόγημα θα μετατραπεί σε πνευμονία. Επιπλέον, η μόλυνση μπορεί να γίνει χρόνια, δηλαδή, θα επιστρέψει συνεχώς.

Έτσι, κάθε κρύο είναι ένας λόγος για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να ανακάμψει.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Πίσω από τη μάσκα του κρυολογήματος μπορεί να κρύβονται περισσότερες σοβαρές ασθένειες. Φροντίστε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν:

1. Τα συμπτώματα δεν παραμένουν για τρεις εβδομάδες.
2. Ορισμένα συμπτώματα έχουν γίνει πολύ ισχυρά ή προκαλούν πόνο.
3. Είναι δύσκολο να αναπνεύσει.
4. Υπήρχε πόνος στο στήθος.

Το κοινό κρυολόγημα - τα πρώτα σημάδια, αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα είναι η συλλογική ονομασία μιας μεγάλης ομάδας οξείας λοιμώξεων του αναπνευστικού, που εκδηλώνεται με φλεγμονή των καταρροϊκών βλεννογόνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού και πολύ διαφορετικά συμπτώματα. Εάν ένα άτομο έχει καλή υγεία και καλή ανοσία, σπάνια αρρωσταίνει. Ένα σώμα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί μόνιμη πηγή μόλυνσης από μολυσμένα μικρόβια.

Το άρθρο θα εξετάσει πώς συμβαίνει το κρυολόγημα, ποια είναι τα πρώτα σημάδια και συμπτώματα και τι είδους θεραπεία για τους ενήλικες είναι πιο αποτελεσματική.

Τι είναι το κρύο;

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιική μολυσματική ασθένεια που επηρεάζει την ανώτερη αναπνευστική οδό. Αμέσως, σημειώνουμε ότι ο όρος είναι διαποδιαμαντικός, ενώ κάτω από αυτό κρύβουν μολυσματικές ασθένειες - ARVI (οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις), σπάνια - ARI.

Η μόλυνση εμφανίζεται μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων ή εγχώριων οδών επαφής, συνεπώς, συνιστάται να παραμείνετε δίπλα στο μολυσμένο άτομο σε ιατρική μάσκα και καθημερινά να απολυμαίνετε όλες τις επιφάνειες στο δωμάτιο.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι ενήλικες πάσχουν από κρυολόγημα τρεις φορές το χρόνο, ένας μαθητής περίπου 4 φορές το χρόνο και ένα παιδί προσχολικής ηλικίας έως 6 φορές το χρόνο.

Πέντε τοις εκατό των ανθρώπων που πιάσουν μια ιογενή λοίμωξη παίρνουν κρυολόγημα, και μόνο το 75 τοις εκατό αισθάνονται τα συμπτώματά της Ένα και το αυτό παθογόνο μπορεί να προκαλέσει σε κάποιον μόνο μια μικρή κεφαλαλγία, και κάποιος - η ισχυρότερη ρινική μύτη και ο βήχας.

Λόγοι

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που εύκολα εξαπλώνεται μεταξύ των ανθρώπων, ακόμη και μέσω του ελάχιστου αριθμού παθογόνων που εμπίπτουν στα περιβλήματα του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η μεταδοτικότητα εξηγείται από την τροπικότητα (συγγένεια) του ιικού παράγοντα στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος.

Μεταξύ των πιο κοινών ψυχρών παθογόνων είναι οι ρινοϊοί, οι αδενοϊοί, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), οι ρεοϊοί, οι εντεροϊοί (Coxsackie), οι ιοί γρίπης και η παραγρίπη.

Για να πιάσουμε ένα κρύο ή ARVI, πρέπει να ακολουθήσουμε δύο βασικούς κανόνες:

• εξασθενημένη ανοσία
• κατάποση της λοίμωξης.

Η αποδυνάμωση της ανοσίας μπορεί να συμβεί όχι μόνο κατά την υποθερμία, αλλά και σε άλλες καταστάσεις:

• Ισχυρό άγχος. Οι νευρικές κρίσεις και οι εμπειρίες μειώνουν την ικανότητα του σώματος να προστατεύει, έτσι ώστε να μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια.
• Μόνιμη εξάντληση. Η έλλειψη ύπνου, τα υπερβολικά φορτία κατά τη διάρκεια της εργασίας μειώνουν επίσης την αντίσταση.
• Παραβιάσεις του πεπτικού συστήματος. Η σωστή κανονική διατροφή όχι μόνο συμβάλλει στον έλεγχο του βάρους, αλλά συμβάλλει επίσης στην προστασία από κρυολογήματα.

Πηγή της μόλυνσης: συνηθέστερα είναι ένας ασθενής με ψυχρά συμπτώματα, μερικές φορές ο φορέας του ιού (αδενοϊός, κ.λπ.) ή βακτηρίδια (πνευμονόκοκκος, hemophilus bacilli, staphylococcus). Η μέγιστη μολυσματικότητα στις πρώτες ημέρες της ασθένειας, ωστόσο, η μολυσματική περίοδος μπορεί να ξεκινήσει 1-2 ημέρες πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων και διαρκεί 1,5-2, και μερικές φορές περισσότερο από εβδομάδες (για παράδειγμα, μόλυνση αδενοϊού).

Ανά τύπο μόλυνσης:

1. Η ιογενής μόλυνση μεταδίδεται μόνο από άτομο σε άτομο. Δηλαδή, προτού η νόσος να είχε έρθει σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο.
2. Η βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο από άτομο σε άτομο. Τα βακτήρια είναι παντού γύρω μας. Μερικές φορές, ακόμη και σε οξεία αναπνευστική νόσο, τα βακτήρια που έζησαν μέχρι στιγμής ειρηνικά μέσα στο σώμα είναι φταίξιμα. Αλλά η ανοσία εξασθενήθηκε ως αποτέλεσμα της υποθερμίας και το συνηθισμένο βακτήριο προκάλεσε την ασθένεια.

Η περίοδος επώασης ενός κρυολογήματος (από τη μόλυνση στον βλεννογόνο μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια) είναι περίπου 2 ημέρες.

Πρώτα σημεία

Ένα κρύο σπάνια ξεκινά ξαφνικά με πυρετό και αδυναμία, "χτυπώντας κάτω". Αρχίζει συνήθως ξαφνικά με πονόλαιμο, ακολουθούμενο από άλλες ενδείξεις:

• Υδάτινη ρινική εκκένωση
• Φτάρνισμα
• Αυξημένη κόπωση και αδυναμία
• Βήχας - ξηρός ή υγρός

Η αδιαθεσία αυξάνεται σταδιακά, η θερμοκρασία αυξάνεται κατά την πρώτη ημέρα μετά την εμφάνιση των ψυχρών συμπτωμάτων. Μπορεί να υπάρχει πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις.

Ψυχρά συμπτώματα σε ενήλικες

Έτσι, ο γενικός κατάλογος των συμπτωμάτων για κάθε είδους κρύο είναι:

• Γενική αδυναμία, αίσθημα κακουχίας.
• Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις.
• Χήψη και πονόλαιμος, ερυθρότητα του λαιμού.
• Βήχας.
• Πόνος στα μάτια, σχίσιμο.
• Πονοκέφαλοι.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος έως 38,5 ° C.
• Αυξημένη εφίδρωση, ρίγη.
• Έλλειψη όρεξης.
• Αϋπνία;
• Πρησμένοι λεμφαδένες.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, το έργο των αδένων που ευθύνονται για τον διαχωρισμό της προστατευτικής βλέννας, το οποίο αποθηκεύεται σε πολλές κοιλότητες του κρανίου, διακόπτεται. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να καταπολεμά τους ιούς, σχηματίζονται πολλά "απόβλητα" - τοξίνες που πρέπει να ξεπλυθούν από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η ποσότητα των εκκρίσεων των βλεννογόνων αυξάνεται αρκετές φορές, αλλά οι αδένες δεν μπορούν να τις ρυθμίσουν σωστά, έτσι ώστε το ρευστό να σταματά στα ιγμόρεια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το κοινό κρυολόγημα χαρακτηρίζεται από ένα έντονο κρύο ταυτόχρονα, μέσω του οποίου το σώμα επιδιώκει να απαλλαγεί από τη λοίμωξη.

Στον πίνακα, εξετάζουμε προσεκτικά κάθε ένα από τα συμπτώματα.

• χαμηλές τιμές (37,1-38,0 ° C),
• φλεγμονή (38.1-39.0 ° C),
• πυρετικό (39.1-40.0 ° C) και υπερπυρετικό (πάνω από 40.0 ° C).

Η απόκριση της θερμοκρασίας εξαρτάται από τη λειτουργία του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος.

Σε μια περίπτωση, δεν μπορεί σχεδόν να αυξηθεί, και στην άλλη - ένα αιχμηρό άλμα στις πρώτες ώρες της νόσου.

Η τοξίκωση εκδηλώνεται με τη μορφή:

• μυαλγία (μυϊκός πόνος),
• ζάλη
• αδυναμίες
• ναυτία
• διαταραχή του ύπνου.

Εάν συμπτώματα όπως:

• Πόνος στη δεξιά και αριστερή πλευρά της μύτης, στη μύτη.
• Μυστική φωνή.
• Η ρινική συμφόρηση δεν εξαφανίζεται ακόμα και μετά τη λήψη των φαρμάκων.

Αυτό σημαίνει ότι ένα κοινό κρυολόγημα έχει μετατραπεί σε μια σοβαρή επιπλοκή - antritis, ιγμορίτιδα, κλπ. στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

Τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα - τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν και ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα. Την τρίτη ημέρα, το άρρωστο κρύο αρχίζει να αναρρώνει. Για μια πλήρη ανάκτηση από τη στιγμή της ασθένειας, διαρκεί 5-7 ημέρες, ανάλογα με το βαθμό, την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και την προσέγγιση για τη θεραπεία της πάθησης.

Έτσι, για να συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω, ο λόγος για έναν γιατρό για ένα κρύο πρέπει να είναι:

• την πρώιμη παιδική ηλικία του ασθενούς (έως 3 έτη, ιδιαίτερα τα μωρά).
• μη ασφαλιστική θερμοκρασία άνω των 38 ° περισσότερο από 3 ημέρες.
• αφόρητο πονοκέφαλο, παλλόμενο τοπικό πονοκέφαλο.
• εξάνθημα στον κορμό και τα άκρα ·
• η εμφάνιση του βακτηριακού συστατικού της εκκρίσεως (κιτρινωπό και πρασινωπό χρώμα της βλέννας από τη μύτη, πτύελα, σοβαρός πονόλαιμος), βήχας αποφλοίωση,
• η εμφάνιση σοβαρής αδυναμίας και πόνου στο στήθος όταν βήχετε.
• ηλικιωμένοι ασθενείς άνω των 65 ετών.
• άτομα με χρόνιες εστίες βακτηρίων (χρόνια βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα και άλλα).
• άτομα με συνυπολογισμό (καρκίνος, αιματολογικοί ασθενείς, ηπατική, νεφρική παθολογία).

Επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ασθένεια, η πλήρης αποκατάσταση στην οποία συμβαίνει στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αλλά εμφανίζονται επιπλοκές. Το πιο συχνό είναι ένα παρατεταμένο κρύωμα, που σημαίνει την ύπαρξη συμπτωμάτων μετά από δύο εβδομάδες.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος στους ενήλικες:

• Η εμφάνιση αυστηρού πόνου σε ένα ή και στα δύο αυτιά, η εξασθένηση της ακοής, η αύξηση της θερμοκρασίας υποδηλώνει την ανάπτυξη της ωτίτιδας. Τα συμπτώματα σημαίνουν ότι η λοίμωξη από τη ρινική κοιλότητα έχει περάσει στην κοιλότητα του αυτιού.
• Η φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων (ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα) είναι μια άλλη επιπλοκή του κοινού κρυολογήματος. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται έντονη ρινική συμφόρηση, μια ρινική καταρροή δεν περνά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μόνο επιδεινώνεται. Η φωνή γίνεται ρινική, υπάρχουν πόνους στο σημείο της νόσου (στο μέτωπο και τη μύτη, στην αριστερή ή δεξιά πλευρά της μύτης).
• Για τη βρογχίτιδα ως συνέπεια του κρυολογήματος, ένας βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα είναι χαρακτηριστικός. Στην αρχή μπορεί να είναι ξηρό και τραχύ, κατόπιν υγραίνεται και αρχίζει ο σχηματισμός των πτυέλων. Με τη βρογχίτιδα, σε αντίθεση με την τραχείτιδα και τη λαρυγγίτιδα, υπάρχουν δύσκολες, συριγμός και βουητό ξηρό rales, σκληρή αναπνοή, καθώς και μεγάλες φυσαλίδες υγρό rales.
• Οι επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος περιλαμβάνουν φλεγμονή των λεμφαδένων - λεμφαδενίτιδα. Τις περισσότερες φορές επηρεάζει τους λεμφαδένες στο λαιμό.

Διαγνωστικά

Στην παρουσία ή μόνο της υποψίας για την ανάπτυξη ενός κρυολογήματος, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε συμβουλές από τέτοιους γιατρούς ως θεραπευτής. Ο γιατρός συνήθως διαγνώσει ένα κρυολόγημα με βάση την περιγραφή των συμπτωμάτων και των αποτελεσμάτων κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης.

Οι εργαστηριακές εξετάσεις συνήθως δεν διεξάγονται εάν δεν υπάρχουν ανησυχίες για μια άλλη κατάσταση υγείας, όπως μια βακτηριακή ασθένεια ή πιθανές επιπλοκές.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι

Στην πραγματικότητα, ένα ίδιο το υγιές σώμα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την ασθένεια, οπότε όλος ο ασθενής πρέπει να κάνει είναι να βοηθήσει το σώμα του να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να παρέχεται ανάπαυση στο κρεβάτι, εξαιρουμένης της σοβαρής σωματικής άσκησης.

Υπάρχουν πολλοί κανόνες που δεν πρέπει να παραβιάζονται κατά την αντιμετώπιση ενός κρυολογήματος:

1. Κρεβάτι και μισή κρεβατοκάμαρα. Αυτό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό να συσσωρεύει δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης, καθώς και για την πρόληψη της δευτερογενούς μόλυνσης στους ανθρώπους. Αποτελεί επίσης προληπτικό μέτρο για τη μη διάδοση της παθογόνου μικροχλωρίδας σε χώρους συχνής διαμονής ασθενών.
2. Εάν η έξοδος στη δουλειά είναι αναπόφευκτη, τότε θα πρέπει να προσέχετε την αυξημένη σωματική άσκηση, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δραστηριότητα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
3. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα - πράσινο ή μαύρο τσάι, τσάι από βότανα - βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.
4. Ορθολογική διατροφή με αύξηση της ποσότητας βιταμινών, απόρριψη αλκοόλ, πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα. Η επιλογή μαγειρέματος είναι επίσης σημαντική - για να μην τραυματιστείτε τον πονόλαιμο, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ζωμούς, μαλακά τρόφιμα μέτριας θερμοκρασίας, τα οποία δεν θα ερεθίσουν την βλεννογόνο.
5. Δεν μπορείτε να νικήσετε τη θερμοκρασία, αν δεν έχει φτάσει τους 38 βαθμούς. Αν και η αύξηση του σχετίζεται με ρίγη και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, με τη βοήθεια του το σώμα καταπολεμά τα βακτηρίδια και τους ιούς. Με ρίγη, το σώμα παράγει ιντερφερόνη - μια πρωτεΐνη που αντιστέκεται αποτελεσματικά στη μόλυνση. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο περισσότερο και όσο πιο γρήγορα το σώμα αντιμετωπίζει την ασθένεια.
6. Στην περίπτωση σοβαρής ρινικής συμφόρησης και βήχα, είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της νυκτερινής ανάπαυσης να τοποθετείτε το κεφάλι ψηλότερα, δηλαδή να κοιμάστε σε ημισέληλη θέση. Σε αυτή τη θέση, η βλέννα από τη μύτη και ο βήχας ενοχλούν πολύ λιγότερο.

Φάρμακα για θεραπεία

Στο φαρμακείο ράφια παρουσιάζονται αντιιικά φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί για κρυολογήματα:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ινγκαβιρίνη;
• Έντονη;
• Kagocel;
• Oseltamivir;
• Ριμανταδίνη;
• Tamiflu.

Παρακολουθούμε συνεχώς τη θερμοκρασία σε περίπτωση κρυολογήματος, αν δεν αυξηθεί πάνω από 38 και αισθάνεται κανονική την ίδια στιγμή - μην παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, ο πυρετός σκοτώνει τους ιούς και τα μικρόβια. Η προσφυγή σε αντιπυρετικά φάρμακα για τη θεραπεία κρυολογήματος απαιτείται μόνο σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία είναι πάνω από 38 ° C

Κοινά και αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι διαλυτά παρασκευάσματα με βάση την παρακεταμόλη:

Για σοβαρή ρινίτιδα και / ή ρινική συμφόρηση, συνιστώνται αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες:

• Nazol - βολικό ψεκασμό, εφαρμόστε 2-3 p / ημέρα.
• Nazol Advance - ευκολία με τη μορφή ψεκασμού, περιέχει αιθέρια έλαια, 2 p / ημέρα χρησιμοποιούνται,
• Nazivin - βολικές φόρμες για ενήλικες, μωρά;
• Tizin - σταγόνες, περιέχουν αιθέρια έλαια, αποτελεσματικά σε ιξώδη ρινική εκκένωση.
• Το ρινικό εκνέφωμα Lasolvan (αραιώνει τη βλέννα της μύτης).
• Το Pinosol (διάλυμα ελαίου) πέφτει και ψεκάζεται.

Το χαρακτηριστικό της λήψης αγγειοσυσπαστικών ρινικών σταγόνων: η πορεία δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5-7 ημέρες, διαφορετικά τα φάρμακα δεν θα παίζουν πλέον, και η ρινική βλεννογόνος ατροφία.

Αντιισταμινικά - φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία αλλεργιών. Έχουν έντονη αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως, αφαιρούν σημάδια φλεγμονής: διόγκωση των βλεννογόνων, ρινική συμφόρηση. Τα φάρμακα της νέας γενιάς, όπως το semprex, η λοραταδίνη (claritin), το zyrtec, το fenistil δεν προκαλούν υπνηλία.

Βήχας Με ισχυρό ξηρό βήχα, εφαρμόστε: "Codelac", "Sinekod". Για την υγροποίηση των πτυέλων - "Ascoril", "ACC" (ACC). Για να αφαιρέσετε τα πτύελα από την αναπνευστική οδό - σιρόπι πλαντάν, "Tussin".

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο όταν εμφανίζονται βακτηριακές επιπλοκές, είναι απολύτως άχρηστα για τους ιούς. Επομένως, δεν συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Το γεγονός είναι ότι τα αντιβιοτικά αναστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστρέφουν την ωφέλιμη εντερική μικροχλωρίδα, έτσι μόνο ένας ειδικός μπορεί να αποφασίσει εάν το αναμενόμενο όφελος από τη χρήση αντιβιοτικών υπερβαίνει τη βλάβη που προκαλούν.

Ξεπλύνετε τη μύτη για κρυολογήματα

1. Ισοτονικό (αλάτι) διάλυμα. Η δόση πρέπει να είναι 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml βρασμένου νερού. Το αλάτι παρεμβαίνει στην ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των παθογόνων παραγόντων, αραιώνει τα πτύελα και προάγει την αφαίρεσή του.
2. Σόδα ή διάλυμα ιωδίου. Παρασκευάστηκε σε παρόμοια συγκέντρωση. Η σόδα δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στη ρινική κοιλότητα, δυσμενές για την ανάπτυξη αποικιών παθογόνων μικροοργανισμών.

Gargling

Για γαργάρες για κρυολογήματα στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Αλάτι, διαλύματα σόδας.
• Τέλη στήθους, που συλλέγονται ανεξάρτητα ή αγοράζονται σε φαρμακείο.
• Βάση πρόπολης.
• Φροντίστε το λαιμό με το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Πρέπει να αραιώνεται λαμβάνοντας 2 κουταλάκια του γλυκού σε 50 ml ζεστού νερού. Την ημέρα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο 3-5 φορές, μέχρι να αισθανθείτε ότι έχει γίνει ευκολότερο.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα περιλαμβάνονται σχεδόν πάντα στο θεραπευτικό σχήμα των αναπνευστικών ασθενειών, λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων τους.

1. Κατά τα πρώτα συμπτώματα για τη θεραπεία, είναι χρήσιμο να προετοιμάσει το χυμό καρότου και ανακατεύετε το κουκούλι 3-5 σκελίδες σκόρδου σε αυτό. Πάρτε μισό ποτήρι φάρμακο 3-4 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα για πέντε ημέρες.
2. Λουτρά ποδιών. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από μηδενική θερμοκρασία, τότε μπορεί να προστεθεί μουστάρδα στο νερό. Για να γίνει αυτό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας σκόνη ανά 7 λίτρα. Βυθίστε τα πόδια σας στο νερό και κρατήστε το μέχρι να αρχίσει να κρυώνει το νερό. Μετά από αυτό, τους σκουπίστε καλά και βάλτε τις κάλτσες μαλλιών στα πόδια τους.
3. Αναμιγνύονται 30 γραμμάρια λαδιού μοσχοκάρυδου, 20 γραμμάρια φρέσκου χυμού καλέντουλας, 15 γραμμάρια λιωμένου βουτύρου κακάο, 10 γραμμάρια μέλι, 5 γραμμάρια πρόπολης. Σε περίπτωση κρύου κεφαλιού, απολαύστε ένα βαμβάκι σε αυτή τη σύνθεση και το βάζετε στη μύτη σας για 20 λεπτά.
4. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρών, τεμαχισμένων ριζών από πικραλίδα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε σε σφραγισμένο δοχείο σε βραστό νερό για μισή ώρα, δροσερό, στραγγίστε. Πάρτε το ίδιο με την έγχυση για κρυολογήματα.
5. Τα μούρα Viburnum είναι σε θέση να παρέχουν μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για να αποκτήσετε θετικό αποτέλεσμα από το προϊόν, μπορείτε να κάνετε αφέψημα, χρησιμοποιώντας μια κουταλιά μούρα για ένα ποτήρι νερό. Πίνετε το χυμό που λαμβάνεται κατά προτίμηση με τη μορφή θερμότητας και μέλι.
6. Αν έχετε κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες αλόης σε κάθε ρουθούνι 4-5 φορές την ημέρα, γυρίζοντας το κεφάλι προς τα πίσω και μασάζ τα φτερά της μύτης μετά την ενστάλαξη.
7. Τα λουλούδια Linden θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και να απαλλαγείτε από τον βήχα. Τσάϊ Linden: δύο κουταλάκια του γλυκού ασβέστη άνθος ανά φλιτζάνι νερό.

Πώς να προστατευθείτε από το κρυολόγημα;

Κρύα - το αποτέλεσμα μιας προσωρινής μείωσης της ανοσίας και της επαφής με τη μόλυνση. Κατά συνέπεια, η πρόληψη αποσκοπεί στην πρόληψη αυτών των παραγόντων κινδύνου.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα κρυολογήματα;

• Αποφύγετε τα μέρη που είναι γεμάτα κόσμο όπου ο κίνδυνος μόλυνσης είναι πολύ μεγαλύτερος.
• Εάν είναι δυνατόν, μείνετε μακριά από τους ανθρώπους με κρύο.
• Μην αγγίζετε τη μύτη ή τα μάτια σας αφού έχετε έλθει σε φυσική επαφή με ένα άτομο που είναι άρρωστο.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας, ειδικά κατά τη διάρκεια της μύτης.
• Εξαερώστε καλά το δωμάτιό σας.

Αν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία για ένα κρύο στο χρόνο, τότε υπάρχει ο κίνδυνος επιπλοκών που μπορεί τελικά να μετατραπούν σε χρόνιες ασθένειες. Επομένως, φροντίστε τον εαυτό σας, στα πρώτα συμπτώματα, να αρχίσετε να βοηθάτε το σώμα σας και γενικά να παρακολουθείτε την υγεία σας όλο το χρόνο.