Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο στους μύες και τους αρθρώσεις με γρίπη ή κρύο;

Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο στους μύες και τους αρθρώσεις με γρίπη ή κρύο;

Αυτή η κατάσταση παρατηρείται όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, ήδη λίγο περισσότερο από 37 μοίρες. Δεν υπάρχει τίποτα για να προσδώσετε ελπίδες στις ανοσιακές δυνάμεις του σώματος και να περιμένετε. Απαιτείται να λαμβάνετε αντιπυρετικά. Οι θεωρίες είναι μία, στην πραγματικότητα διαφορετική. Μόνο με την εφίδρωση στο φόντο μιας πτώσης της θερμοκρασίας, μπορείτε να απαλλαγείτε από τους πόνους του σώματος.

Αυτός ο πόνος δημιουργεί δηλητηρίαση. Δηλαδή, τα απόβλητα των ιών και των βακτηρίων που εισέρχονται στο αίμα! Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη λαμβάνεται συνήθως για ανακούφιση από τον πόνο. Όμως, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση των συμπτωμάτων και πάλι, θα πρέπει να πίνουν περισσότερο, πλέον βρίσκονται ακόμη και να κοιμηθεί (στον ύπνο ο οργανισμός παράγει αντισώματα καλύτερα), μπορείτε να λάβετε ένα διουρητικό αφέψημα από τριαντάφυλλο γοφούς, τα βακκίνια, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, Βιβούρνο, τέφρα βουνό. Μερικοί βοηθούν στον ιδρώτα. Δηλαδή, πηγαίνετε κάτω από μερικές κουβέρτες για να πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι και περιμένετε ή κοιμηθείτε. Αλλά αυτό δεν συνιστάται σε υψηλές θερμοκρασίες πάνω από 38, καθώς μπορεί να πάρει υπερθέρμανση και ακόμη μεγαλύτερες επιπλοκές της ασθένειας.

Η γρίπη είναι μια ύπουλη ασθένεια. Συνοδεύεται από μυϊκό πόνο - είναι το κύριο σημάδι μόλυνσης από τη γρίπη και όχι το κοινό κρυολόγημα.

Σχεδόν όλοι οι μύες του σώματος πόνο.

Η αποδοχή παυσίπονων (τα μη στεροειδή φάρμακα θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά) - μια μέθοδος που εξαλείφει τις συνέπειες, αλλά δεν αντιμετωπίζει την αιτία της εμφάνισής τους.

Η αιτία του μυϊκού πόνου - μόλυνση με τον ιό της γρίπης - πρέπει να αντιμετωπίζεται με την καταπολέμηση της ίδιας της νόσου και οι ακόλουθες ενέργειες είναι κατάλληλες για αυτό:

• άφθονο ζεστό ρόφημα (τσάι, χυμός, γάλα με μέλι),
• θερμοκρασία ψύξης (παρακεταμόλη),
• χρήση προϊόντων ανακούφισης του βήχα,
• εισπνοές ατμού με αντιφλεγμονώδη βότανα

• υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος με βιταμίνες.

Και η ασθένεια δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζεται ανεξάρτητα. Πρέπει αναγκαστικά να κατηγορήσετε τον γιατρό. Η βοήθεια του γιατρού είναι επίσης απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Αιτίες και θεραπεία του πόνου στους μύες και τους αρθρώσεις κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος

Η κόπωση, οι ρίγος και οι πόνες του σώματος είναι συχνά τα πρώτα σημάδια κρύου. Αυτό είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα. Ένα άτομο αρχίζει να βλάπτει κυριολεκτικά ολόκληρο το σώμα, πόνους στον ώμο, στρίψιμο των αρθρώσεων. Αυτό σημαίνει ότι τα βακτήρια και οι ιοί αναπαράγονται ενεργά στο σώμα και τα προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας προκάλεσαν τοξίκωση. Αργότερα, η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, η ρινική καταρροή, ο βήχας μπορούν να ενταχθούν στον πόνο. Με πυρετό, η δυσφορία συνήθως αυξάνεται.

Εάν το κρύο είναι σοβαρό, ο πόνος μπορεί να επαναληφθεί μία εβδομάδα μετά την ανάρρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για μια μάλλον σοβαρή επιπλοκή - ρευματισμούς. Εκτός από τον πόνο στις αρθρώσεις, αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από ερυθρότητα και πρήξιμο των αγκώνων, των γόνατων, του πυρετού και των διαταραχών του καρδιακού ρυθμού.

Ο πόνος ως ένδειξη δηλητηρίασης

Η τοξίκωση του σώματος, με απλά λόγια, δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο. Με την υποθερμία, η ανοσολογική άμυνα εξασθενεί και τα παθογόνα αρχίζουν να προσβάλλουν υγιή κύτταρα. Το βρογχικό, κυψελιδικό επιθήλιο και η εσωτερική επένδυση των τριχοειδών κυττάρων επηρεάζονται πρώτα, τότε η λοίμωξη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος.

Ο αγώνας της ανοσίας με τον επιτιθέμενο αρχίζει, κατά τη διάρκεια της οποίας καταστρέφονται τα νοσούντα κύτταρα. Είναι τα προϊόντα αποσύνθεσης των επιθηλιακών κυττάρων που έχουν τοξική και αλλεργική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Πόνος στους μύες και τους αρθρώσεις κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος λόγω των επιπτώσεων των τοξινών στις νευρικές απολήξεις. Μεταξύ των πρόσθετων αιτιών των επώδυνων αισθήσεων είναι τα εξής:

• αφυδάτωση;
• εξάντληση, νηστεία;
• οξέωση;
• διαταραχές των νεφρών, συκώτι.
• γενετική προδιάθεση ·
• αγγειακή δυστονία.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ένας ισχυρός μυϊκός ή αρθρικός πόνος είναι πιο χαρακτηριστικός της γρίπης. Συνήθως με ένα κρύο υπάρχει μια μικρή ταλαιπωρία, η οποία εξαφανίζεται μόνος μετά από μια μέρα ή δύο.

Μέσα για τη μείωση του πόνου

Κανονική Παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ (Ασπιρίνη) βοηθά στην ταχεία και αποτελεσματική ανακούφιση του πόνου στους μύες και τους αρθρώσεις κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Επιπλέον, συνιστάται να παίρνετε βιταμίνη C, να πίνετε άφθονο νερό και να ξεκουραστείτε περισσότερο.

Εάν οι μύες των ποδιών του παιδιού βλάψουν, μπορείτε να τους μασάζετε απαλά, να φοράτε ζεστές κάλτσες. Βοηθήστε καλά τα ζεστά λουτρά με αλάτι, ζεσταίνοντας αλοιφή. Ωστόσο, είναι δυνατή η θέρμανση και η άλεση μόνο στην περίπτωση που δεν υπάρχει θερμοκρασία πάνω από 37,2 μοίρες. Θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου της δίαιτας. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ελαφρά, γρήγορα απορροφητικά, με μέτρια ποσότητα ζωικών πρωτεϊνών και ζάχαρης.

Με την ευκαιρία, τα πόδια του παιδιού μπορεί να μην είναι άρρωστα για το κρύο. Έως 12 ετών, εμφανίζονται αιχμές ανάπτυξης. Αυτή η διαδικασία συχνά συνοδεύεται από πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εμφανίζεται μια ισορροπημένη διατροφή, λαμβάνοντας συμπληρώματα ασβεστίου μετά από συμβουλή σε γιατρό.

Ο πόνος ως ένδειξη ρευματισμού

Ένα κρυολόγημα που αγνοείται ή αντιμετωπίζεται ακατάλληλα μπορεί πολύ γρήγορα να εξελιχθεί σε μια σοβαρή μολυσματική ασθένεια της αναπνευστικής οδού - λαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία και άλλα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανισθούν ρευματισμοί μετά την ανάρρωση. Τις περισσότερες φορές αυτές οι συνέπειες οδηγούν στη στηθάγχη. Η επιπλοκή καθίσταται αισθητή όχι αμέσως, αλλά μετά από 1-3 εβδομάδες μετά από ένα κρύο. Χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι:

• πόνοι μεταναστευτικών αρθρώσεων: πόδια, αστραγάλους, γόνατα, ώμους, αγκώνες και χέρια.
• ερυθρότητα, οίδημα;
• πυρετός - 38-39 μοίρες.
• συχνός καρδιακός παλμός, καρδιακός πόνος, δύσπνοια (όχι πάντα).
• αδυναμία

Ο ρευματισμός είναι συνέπεια της συσσώρευσης ανοσοσυμπλεγμάτων (από αντισώματα, ιούς), τα οποία εναποτίθενται στο σώμα και προκαλούν βλάβη στους μαλακούς ιστούς μετά από μια στρεπτοκοκκική λοίμωξη. Μερικές φορές οι καρδιακές μεμβράνες εμπλέκονται στη διαδικασία.

Χωρίς θεραπεία, ο ρευματισμός επιμένει για 3 έως 6 μήνες και μπορεί να επιδεινωθεί με ένα νέο επεισόδιο κρύου. Όταν εκφράζεται πόνος, καρδιακές παρατυπίες, είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο. Η θεραπεία πραγματοποιείται από κορτικοστεροειδή ορμόνες, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Παρουσία εστίες μόλυνσης, η αποκατάσταση προδιαγράφεται, αν είναι απαραίτητο, αντιβιοτικά.

Αρχική θεραπεία

Στο σπίτι, οι ρευματισμοί δείχνουν ξεκούραση στο κρεβάτι, δίαιτα με περιορισμό κόκκινου κρέατος, muffins, καφέ, προϊόντα που περιέχουν άμυλο. Είναι χρήσιμο να τρώτε ψάρια (ψημένα ή βρασμένα), φυτικά έλαια, φρούτα, λαχανικά, ειδικά σέλινο, αβοκάντο, μαρούλι, φρούτα καλαμιού.

Εάν οι αρθρώσεις αρχίσουν να βλάπτουν άσχημα, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό κωνοφόρο ή ένα μπάνιο με αλάτι. Το ιβουπροφαίνη, το Nurofen, το Elderin συνταγογραφείται για αναισθησία. Επιπλέον, υπάρχουν ειδικά πηκτώματα και αλοιφές - Revmador, Alvipsal, Diclofenac.

Όταν υπάρχει λόγος ανησυχίας

Εάν ένα παιδί ή ένας ενήλικας έχει έντονο πόνο στα πόδια, αυτό μπορεί να υποδεικνύει μυϊκή φλεγμονή, μυοσίτιδα, αρθρίτιδα. Τέτοιες επιπλοκές εμφανίζονται μερικές φορές στο κρύο. Οι ασθένειες είναι αρκετά επικίνδυνες, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια πλήρης μυϊκή ατροφία, απώλεια της δυνατότητας να περπατάς. Ποια συμπτώματα θα πρέπει να προκαλέσουν άγχος:

• οι μόσχοι είναι πολύ περιορισμένοι.
• σοβαρός πόνος στην πλάτη της οσφυϊκής χώρας.
• παυσίπονα δεν βοηθούν?
• ο πόνος παρεμβαίνει με το να στέκεται στο πόδι, το βάδισμα διαταράσσεται.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό. Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Ο ήπιος πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις, οι πόνες του σώματος είναι ο κανόνας για τα κρυολογήματα και να περάσουν γρήγορα. Για την εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων, παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη με βιταμίνη C, πολλά ποτά, ξεκούραση στο κρεβάτι συνιστώνται. Εάν το σύνδρομο του πόνου είναι προφέρεται, τότε δεν είναι κρύο και πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πόνος στους μυς

Περιεχόμενο του άρθρου

Πόσο επικίνδυνα είναι τα μυϊκά πόνους με τη γρίπη; Χρειάζεστε ειδική θεραπεία για την ανακούφιση του πόνου; Θα συζητήσουμε αυτό και πολλά άλλα πράγματα σε αυτό το άρθρο.

Γιατί οι μύες βλάπτουν;

Ο μυϊκός πόνος ονομάζεται μυαλγία. Η αιτία της είναι συνήθως κυτταρική βλάβη - μηχανική ή χημική. Οι ιοί και τα βακτήρια προκαλούν χημική βλάβη στα μυϊκά κύτταρα.
Μύες με γρίπη που τραυματίζονται ως αποτέλεσμα δηλητηρίασης - συσσώρευση στο σώμα ουσιών που δηλητηριάζουν το σώμα. Είναι με τη γρίπη ότι η δηλητηρίαση εκδηλώνεται στον υψηλότερο βαθμό. για άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις δεν είναι τόσο χαρακτηριστική.

Έτσι, η δηλητηρίαση προκαλεί τέτοιες αλλαγές στον μυϊκό ιστό:

1. Οξύση - μετατόπιση του pH προς την οξύτητα. Με τη συστολή των μυών σχηματίζεται γαλακτικό οξύ - γαλακτικό. Υπό κανονικές συνθήκες, εκκρίνεται γρήγορα και εξουδετερώνεται. Αλλά με τη γρίπη, αυτή η διαδικασία διαταράσσεται, προκαλώντας το γαλακτικό να βλάψει τα μυϊκά κύτταρα προκαλώντας πόνο.
2. Η οξείδωση, με τη σειρά της, μειώνει τη δραστηριότητα των βασικών ενζύμων που εμπλέκονται στην επεξεργασία παραπροϊόντων της κυτταρικής δραστηριότητας. Τα φωσφορικά άλατα συσσωρεύουν ασβέστιο στις μυϊκές ίνες, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του ρυθμού διέγερσης των μυών. Αυτό εκδηλώνεται ως λήθαργος και μυϊκή ανυπακοή.
3. Μία μείωση στο pH (οξύτητα) οδηγεί στην καταστροφή των μιτοχονδρίων - των οργανικών κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ενέργειας. Αυτό επιδεινώνει την μυϊκή αδυναμία.
4. Η έλλειψη ενέργειας αναγκάζει το κύτταρο να αφομοιώσει τις ενδοκυτταρικές πρωτεΐνες. Σε αυτή την περίπτωση, απελευθερώνεται αμμωνία, η συσσώρευση των οποίων επηρεάζει τις μυϊκές ίνες, και εμφανίζεται πόνος.

Ο ιός της γρίπης είναι ένας παράγοντας που προκαλεί μια σειρά ανεπιθύμητων ενεργειών που προκαλούν μυϊκούς πόνους και αδυναμία. Όταν η επίδραση του ιού μειώνεται (στην μετα-οξεία περίοδο μόλυνσης), οι βλαβερές ουσίες εκκρίνονται με αίμα στα νεφρά και το ήπαρ, όπου εξουδετερώνονται ή εκκρίνονται από το σώμα.

Μυαλγία σε διαφορετικά στάδια της νόσου

Συνήθως, ο μυϊκός πόνος εμφανίζεται στις πρώτες ημέρες της νόσου - στην οξεία περίοδο της γρίπης. Η γρίπη αναπτύσσεται γρήγορα και απροσδόκητα - την πρώτη μέρα της ασθένειας η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται απότομα, το κεφάλι στους ναούς και το μέτωπο αρχίζει να πονάει, οι πόνοι των αρθρώσεων. Ταυτόχρονα, οι μυϊκοί πόνοι αρχίζουν να ενοχλούν. Η σοβαρότητα τους μπορεί να ποικίλει και εξαρτάται από τον βαθμό δηλητηρίασης του οργανισμού. Συνήθως ο βαθμός εκδήλωσής του συσχετίζεται με άλλα συμπτώματα. Δηλαδή, ένα άτομο είτε έχει μια αφόρητα οδυνηρή όλη μαζί (τόσο το κεφάλι και τους μυς), ή χαμηλή βαθμού δυσφορία στο σύνολό της.
Στη συνήθη περίπτωση μιας μέτριας πορείας λοίμωξης, τα συμπτώματα της δηλητηρίασης (συμπεριλαμβανομένης της μυαλγίας) εξαφανίζονται εντελώς μέχρι τη 10η ημέρα της ασθένειας και μερικές φορές ακόμη και νωρίτερα.

Εάν ο μυϊκός πόνος εμφανιστεί μετά από 10 ημέρες ασθένειας, θεωρείται ως ένα σύμπτωμα μετα-ιικής ασθένειας.

Μυαλγία ως σύμπτωμα μετα-ιϊκής εξασθένισης

Η μετά-ιική ασθένεια είναι μια κατάσταση αδυναμίας, επιδείνωσης της διάθεσης και απάθειας μετά από μια ιογενή ασθένεια. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζάλη, απώλεια όρεξης, αδυναμία και μυϊκό πόνο μετά τη γρίπη.
Η βάση για την ανάπτυξη μετά-βιολιακής εξασθένησης είναι συχνά παραβίαση της ανοσολογικής κατάστασης του ασθενούς. Πράγματι, αυτό το σύνδρομο ανησυχεί συχνά τους ανθρώπους με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, συχνά η αιτία της εξασθενημένης ανοσολογικής κατάστασης είναι ακριβώς η ίδια, η μεταφορά της σοβαρής γρίπης.
Ο μηχανισμός ανάπτυξης της μυϊκής αδυναμίας παραβιάζει τις διαδικασίες αποκατάστασης των μυϊκών κυττάρων. Ταυτόχρονα, το αμμώνιο, τα φωσφορικά άλατα και το γαλακτικό οξύ θερμαίνονται σε κύτταρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτές οι ουσίες διαταράσσουν τη λειτουργία των μυών, μειώνουν την αντιδραστικότητα τους και επίσης βλάπτουν τις μυϊκές ίνες, προκαλώντας οδυνηρές αισθήσεις.

Θεραπεία

Δεδομένου ότι η μυαλγία αποτελεί μέρος συμπτώματος δηλητηρίασης, δεν απαιτείται ξεχωριστή θεραπεία. Τα παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται συνήθως στη θεραπεία της γρίπης συμβάλλουν στη μείωση του πόνου και στην ταχεία αποκατάσταση του μυϊκού ιστού.

Τα μέσα θεραπείας επηρεάζουν σε διάφορες κατευθύνσεις - συμπτωματικά (μειώνοντας την εκδήλωση του πόνου) και αιτιολογικά (επηρεάζοντας την ίδια την αιτία του πόνου). Έτσι, χρησιμοποίησε τέτοια μέσα όπως:

1. Τα αντιιικά φάρμακα επηρεάζουν την ίδια την αιτία του πόνου και της δηλητηρίασης γενικά - τον ιό της γρίπης. Υπάρχουν διάφορα αντιιικά. Ορισμένες από αυτές επηρεάζουν τον ίδιο τον ιό, όπως το Oseltamivir (Tamiflu), τη Rimantadine. Άλλοι διεγείρουν τη δική τους αντιική προστασία. Αυτά περιλαμβάνουν τους επαγωγείς ιντερφερόνης - αμιξίνη, κυκλοφέρωνα, ridostin. Υπάρχουν επίσης παρασκευάσματα που περιέχουν συνθετική ιντερφερόνη (για παράδειγμα, υπόθετα Viferon).
2. Το φάρμακο κατά του πόνου είναι μια συμπτωματική θεραπεία. Συνήθως επηρεάζουν την αίσθηση του πόνου εν γένει. Μετά τη λήψη τους, μειώνονται τόσο η μυϊκή όσο και η κεφαλαλγία. Η λήψη φαρμάκων πόνου είναι δικαιολογημένη στην περίπτωση αυτή, αν η δυσφορία είναι πολύ ισχυρή, ένα πρόσωπο δεν μπορεί να κοιμηθεί, κλπ.. Υπάρχουν φάρμακα ταυτόχρονα ανακουφίζει από τον πόνο και μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος, π.χ., τα φάρμακα με βάση την ιβουπροφαίνη, παρακεταμόλη.
3. Η αμινοξική L-αργινίνη χρησιμοποιείται ως παράγοντας αποτοξίνωσης. Η L-αργινίνη εμπλέκεται στην εξουδετέρωση της αμμωνίας στο σώμα.
4. Ένα άλλο αμινοξύ που εμπλέκεται στην αποτοξίνωση είναι η κιτρουλλίνη. Η κιτρουλίνη διεγείρει το ήπαρ, ενεργοποιεί τη σύνθεση της ουρίας, μέσω της οποίας χρησιμοποιείται η περίσσεια αμμωνίας.
5. Τα παρασκευάσματα που περιέχουν το μηλικό βοηθούν στην παράκαμψη των μεταβολικών αντιδράσεων, ένα παραπροϊόν της οποίας είναι η αμμωνία, και επίσης περιορίζει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος.
6. Σε περίπτωση μυαλγίας μετά τη γρίπη, χρησιμοποιούνται φάρμακα που επιταχύνουν το μεταβολισμό. Μεταξύ αυτών είναι τα φυτικά παρασκευάσματα (λεμόνι, ελευθέριο, ginseng και άλλα προσαρμογόνα) καθώς και φαρμακευτικά πρόσθετα - κυτοχρώμα C, ινοσίνη και άλλα. Η κύρια επίδραση αυτών των ουσιών επηρεάζει ακριβώς τον μυϊκό ιστό.
7. Ένα αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας αποτοξίνωσης είναι το πόσιμο άφθονο νερό. Το νερό είναι απαραίτητο για τον φυσιολογικό μεταβολισμό, τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών. Το υγρό είναι απαραίτητο για την εξάλειψη των τοξινών από τον ιδρώτα και τα ούρα. Τα διουρητικά τσάγια έχουν καλό αποτέλεσμα - με σμέουρα, λουλούδια ασβέστη.

Συμπεράσματα

Έτσι, η μυαλγία είναι ένα από τα συμπτώματα της γρίπης, που προκαλείται από τη δηλητηρίαση του σώματος.

Ο πόνος των μυών συνήθως υποχωρεί στο τέλος της οξείας περιόδου της νόσου και από την 10η ημέρα εξαφανίζεται εντελώς. Για να σταματήσετε τη βλάβη στις μυϊκές ίνες, είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί ο ιός. Επιπλέον, μπορείτε να καταφύγετε σε θεραπεία αποτοξίνωσης, να επιταχύνετε την αποκατάσταση μυών, καθώς και να χρησιμοποιείτε παυσίπονα, χαλαρώνοντας δυσάρεστες αισθήσεις.

Το σώμα πονάει με κρύο: τι να κάνετε;

Εκτός από το συνηθισμένο κρύο και ενοχλητικό βήχα, ένας άρρωστος συχνά ενοχλείται από το κρυολόγημα. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να καλύψουν ολόκληρο το σώμα ή να παρατηρηθούν τοπικά, για παράδειγμα στα πόδια ή στις αρθρώσεις.

Μια ασθένεια στο σώμα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος συνοδεύεται επίσης από αδυναμία, αξιοσημείωτη μείωση της εργασιακής ικανότητας, έλλειψη επιθυμίας να κάνει κάτι, ακόμα και μόνο για να χαλαρώσετε ενώ παρακολουθείτε μια αγαπημένη ταινία. Μια τέτοια κατάσταση είναι τόσο εξασθενημένη για τον ασθενή που δεν έχει καμία επιθυμία εκτός από ένα πράγμα: θα πήγαινε καλά σύντομα.

Αιτίες των πόνων του σώματος στις αναπνευστικές παθήσεις

Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις συμβαίνουν με τα κρυολογήματα λόγω ένζυμα δηλητηρίαση και τα σωματίδια των νεκρών μικροοργανισμών - παθογόνων ιών και βακτηρίων. Ως αποτέλεσμα, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και των λεμφικών τοξινών εξαπλώνονται γρήγορα μέσα στο σώμα, βλάπτοντας τα κύτταρα και διαταράσσοντας τις εσωτερικές διαδικασίες του σώματος, ειδικά του μεταβολισμού.

Οι υποδοχείς του πόνου αρχίζουν να σηματοδοτούν το νευρικό σύστημα σχετικά με τις παθολογικές διαταραχές που έχουν συμβεί. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στα άκρα, στο κεφάλι, στην πλάτη. Συχνά ολόκληρο το σώμα πονάει.

Ένας πόνος στις αρθρώσεις με κρύο παρατηρείται συνήθως με μια περίπλοκη μορφή της νόσου, καθώς και με μια σοβαρή μορφή γρίπης, η οποία σπάνια περνά χωρίς πόνο στους μυς. Με μια ήπια πορεία οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, ο πόνος μπορεί να λείπει εντελώς, γεγονός που αποτελεί ευνοϊκό σύμπτωμα.

Αιτίες του πόνου του σώματος χωρίς ψυχρά συμπτώματα

Ο πόνος στο σώμα μπορεί επίσης να εκδηλωθεί χωρίς οποιαδήποτε σημάδια αναπνευστικής νόσου. Αυτό είναι ένα σοβαρό μήνυμα που σίγουρα πρέπει να δώσετε προσοχή.

γιατί υπάρχουν πόνους στο σώμα χωρίς ψυχρά συμπτώματα

Η πιο ακίνδυνη αιτία των πόνων του σώματος χωρίς κρύο είναι η υπερφόρτωση των μυών λόγω πολύ έντονης αθλητικής προπόνησης ή μετά από παρατεταμένη σωματική εργασία. Σε αυτή την περίπτωση, ο οργανισμός πρέπει απλώς να αφεθεί να ξεκουραστεί για να αποκαταστήσει τον κατεστραμμένο μυϊκό ιστό.

Κατά κανόνα, αυτός ο τύπος πόνων εμφανίζεται μέσα σε 48 ώρες, μερικές φορές οι αισθήσεις ενοχλούν ένα άτομο για έως και τρεις ημέρες. Με μέτρια και ήπια σημεία συμπτωμάτων, δεν απαιτείται πρόσθετη θεραπεία.

Άλλες αιτίες των πόνων του σώματος:

• ασθένειες των αρθρώσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• τα τσιμπούρια και κάποια άλλα έντομα.
• ινομυαλγία, συνοδευόμενη από μυοσκελετικό πόνο.
• νευρικές διαταραχές.

Ωστόσο, οι πόνοι στο σώμα χωρίς θερμοκρασία μπορούν επίσης να εμφανιστούν με κρύο. Έτσι, η ανάπτυξη της πνευμονίας (ως επιπλοκές της γρίπης) ενός ανησυχούν για τον πονοκέφαλο πρόσωπο, σοβαρή πόνους στις αρθρώσεις και μυϊκού ιστού, αδυναμία, αϋπνία, έντονη εφίδρωση.

Ένα κρύο με κρύο χωρίς πυρετό είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, οπότε ο ασθενής πρέπει να εξεταστεί έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να συνταγογραφήσει σωστά τα απαραίτητα φάρμακα ή διαδικασίες για την εξάλειψη του πόνου και την εξάλειψη της αιτίας της νόσου.

Σημάδια πόνων

Οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για πόνο, εξάντληση του πόνου σε διάφορα μέρη του σώματος με τη μία. Την ίδια στιγμή, τα χέρια, ο κορμός, τα πόδια μπορεί να βλάψουν. Μερικές φορές είναι αδύνατο να προσδιοριστεί πού εντοπίζεται μεγάλος πόνος: στους μύες ή στις αρθρώσεις.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι οδυνηρές εκδηλώσεις είναι τόσο έντονες ώστε είναι δύσκολο για ένα άτομο να βγει από το κρεβάτι, είναι αδύνατο να κοιμηθεί το βράδυ ή να εργάζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η χρήση ειδικών αλοιφών δεν βοηθά πάντοτε, ειδικά αν σχεδόν ολόκληρο το σώμα πονάει. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος θα πρέπει να υπομείνει, αλλά είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα αξιολογήσει τον βαθμό κινδύνου των συμπτωμάτων και θα καθορίσει μέτρα βελτίωσης της υγείας.

Θεραπεία των πόνων για κρυολογήματα

Σχεδόν όλοι γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίσουν ένα κρύο ή υψηλό πυρετό. Αλλά εάν αισθάνεστε άρρωστοι με ένα κρύο: τι να κάνετε; Καταπίνετε χάπια πόνου ή χρησιμοποιήστε πηκτές και αλοιφές;

Μην παίρνετε λανθασμένα μέτρα. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή οι κρύοι και σωματικοί πόνοι απαιτούν υψηλής ποιότητας και επαρκή θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα της νόσου.

τι να θεραπεύσει τους πόνους του σώματος για κρυολογήματα

Οι πιο κάτω μέθοδοι αντιμετώπισης της ασθένειας με κρυολογήματα είναι οι πιο αποτελεσματικές:

• λαμβάνοντας παρακεταμόλη και άλλα φάρμακα που περιέχουν το συγκεκριμένο δραστικό συστατικό. Η παρακεταμόλη σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απλά απαραίτητη για το SARS και τον πόνο στον οργανισμό, επειδή αυτή η ουσία έχει όχι μόνο αντιφλεγμονώδη αλλά και αναλγητική δράση. Η παρακεταμόλη μπορεί να αποκτήσει τόσο ως μονο φάρμακο και ως μέσο συμπλόκου, το φάρμακο μπορεί επιπροσθέτως να περιέχει καφεΐνη, το ασκορβικό οξύ και άλλα συστατικά τα οποία διευκολύνουν την κατάσταση του ασθενούς και την ενισχυτική καταπολέμηση μολυσματικό παράγοντα?
• με πόνο στα πόδια, ένα ζεστό λουτρό ποδιών με την προσθήκη ξηρής σκόνης μουστάρδας βοηθά. Αλλά αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι επιτρεπτή μόνο αν δεν υπάρχει θερμοκρασία, η οποία, κατά κανόνα, συμβαίνει μετά το τέλος της οξείας φάσης της νόσου.
• αν και η χρήση αντιιικών παραγόντων δεν εξαλείφει άμεσα τους πόνους του σώματος, προωθεί την αποβολή των ιών από το σώμα, επομένως συνιστάται για τη γρίπη, συνοδευόμενη από πόνο στις αρθρώσεις και στον μυϊκό ιστό.
• μέλι μασάζ. Η χρήση του μελιού επιταχύνει την εξάλειψη των τοξινών, διεγείρει τη ροή του αίματος, έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, έτσι ώστε ο πόνος να περάσει γρήγορα.
• απουσία του μελιού, μπορείτε να περάσετε με ένα κανονικό μασάζ. Οι κινήσεις του χεριού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θα πρέπει να είναι προσεκτικές για να τεντώσουν απαλά τις οδυνηρές και τεταμένες περιοχές και να αποφευχθεί η συμπίεση των μυών.
• τρίβοντας οδυνηρές περιοχές με βάλσαμα βήχα. Για το σκοπό αυτό, ο Δρ Μαμά, "αστερίσκος" και άλλα μέσα είναι κατάλληλα, παρέχοντας όχι μόνο αναισθητικό, αλλά και αντιφλεγμονώδη δράση.
• σωστό καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος που ικανοποιεί τις ανάγκες του σώματος στο νερό. Το υγρό που χρησιμοποιείται για πόση πρέπει να έχει μια άνετη θερμοκρασία, να μην είναι ούτε κρύο ούτε πολύ ζεστό. Ιδιαίτερα χρήσιμα ποτά με ξινή γεύση: βραστό λεμόνι, χυμός βακκίνιων, τσάι καραμελών και βατόμουρου, χυμός ροδιού, κλπ. Το οξύ, το οποίο έχει σε επαρκή ποσότητα, βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τους ιούς, δημιουργώντας ένα δυσμενές περιβάλλον γι 'αυτούς στο σώμα.
• αν ο πόνος επιδεινώνεται από ινομυαλγία ή άλλες παθήσεις, οι οποίες οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στην νευρική ένταση, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ηρεμιστικά. Τα φθηνότερα και πιο προσιτά προϊόντα είναι τα εκχυλίσματα motherwort και Valerian, αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε πολύπλοκα παρασκευάσματα με πιο αξιοσημείωτο αποτέλεσμα.
• εξασφαλίζοντας επαρκή ανάπαυση. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ιδίως συνοδευόμενη από πυρετό σε συνδυασμό με μυϊκούς πόνους, η ανάπαυση στο κρεβάτι πρέπει να παρατηρείται τουλάχιστον στην οξεία φάση της νόσου. Δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τον πόνο και να πάτε στη δουλειά ή να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού, απαιτώντας μεγάλη προσπάθεια. Όσο περισσότερη ανάπαυση έχετε κατά τη διάρκεια της ασθένειας, τόσο νωρίτερα θα υπάρξει ανάκαμψη, επειδή ο οργανισμός δεν θα πρέπει να ξοδέψει πρόσθετες δυνάμεις για σωματικές ενέργειες.
• βοηθούν στην εξάλειψη των μυϊκών ή αρθρικών παθήσεων και των επεξεργασιών νερού, ιδιαίτερα των καυτών ντους. Εάν ένα ζεστό μπάνιο ή σάουνα στην οξεία περίοδο της ασθένειας αντενδείκνυται, τότε η λήψη ενός ντους μπορεί να βλάψει δύσκολα. Αρκεί να ζεσταθεί ολόκληρο το σώμα, και ειδικότερα - οι περιοχές όπου εντοπίζεται ο πόνος, καθώς ο τόνος του σώματος αυξάνεται αμέσως, οι πόνοι του σώματος εξαφανίζονται.

θεραπεία των πόνων του σώματος με κρύο

Αν στρέψουμε την προσοχή μας σε ένα τόσο σημαντικό σύμπτωμα, όπως το σώμα πόνους στο κρύο, και να μάθετε από τον γιατρό, από ό, τι για την αντιμετώπιση αυτού οδυνηρή εκδήλωση, μπορεί να είναι για λίγες ημέρες για την εξομάλυνση της κατάσταση και στο εγγύς μέλλον να επιστρέψει στην ενεργό και έντονη ζωή.

Το κύριο πράγμα δεν είναι να πάρετε πάρα πολύ παρασύρεται με παυσίπονα, αλλά να επικεντρωθεί στην καθαρισμό του σώματος των τοξινών και την καταπολέμηση ψυχρών παθογόνων παραγόντων. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι δυνατόν να διαχειριστείτε με τη μικρότερη απώλεια χρόνου και χρήματος και να ανακάμψετε πλήρως χωρίς επιπλοκές.

Πόνο στα πόδια, μύες με κρύο ή γρίπη

Πολλοί αναρωτιούνται γιατί τα πόδια τους κακό όταν έχουν ένα κρύο. Πρόκειται για ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους. Πόνος στο σώμα, και ειδικά στα πόδια - ένα έντονο σημάδι της γρίπης. Οι μυϊκοί πόνοι σε διαφορετικούς ανθρώπους μπορεί να ποικίλουν και καθίσταται δύσκολο για ένα άτομο να κινηθεί, και μερικές φορές ακόμη και να κινηθεί.

Τι μέτρα πρέπει να ληφθούν;

Γιατί οι μύες μου πονάνε για κρυολογήματα και πώς να το αντιμετωπίσουμε; Αυτός ο πόνος μετά από ένα κρύο, ειδικά μετά τη γρίπη είναι ο κανόνας, αλλά πώς να ανακουφίσει την κατάσταση; Αρκεί να αγοράσετε παυσίπονα σε ένα κοντινό φαρμακείο, το οποίο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της όχλησης στους μύες, θα καταστήσει την κατάσταση πιο άνετη.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα (μη στεροειδή) αντιμετωπίζουν ταχύτερα αυτό το πρόβλημα, σε αντίθεση με την ακεταμινοφαίνη. Παραδείγματα τέτοιων φαρμάκων θα είναι:

Εάν δεν μπορείτε να πάρετε τα παραπάνω φάρμακα σε σχέση με ασθένειες του ήπατος, γαστρεντερικό σωλήνα, τότε πρέπει να πάτε στο γιατρό. Αυτός θα επιλέξει την καλύτερη επιλογή που θα ανακουφίσει τον πόνο. Η ασπιρίνη δεν συνιστάται να δίνεται στην ενηλικίωση.

Θυμηθείτε να πίνετε: η αφυδάτωση προκαλεί έντονο πόνο και εμφάνιση κράμπας στα άκρα. Πρέπει να πιείτε όσο το δυνατόν καθαρό νερό, αθλητικά ποτά ή ζωμούς. Ακόμη και όταν δεν υπάρχει δίψα, πίνετε υγρά και το σώμα θα σας πω ευχαριστώ.

Η ξεκούραση είναι επίσης σημαντική. Έντονοι πόνοι σε όλο το σώμα, μυϊκές κράμπες δημιουργούν δυσφορία, είναι σημαντικό να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί και να περάσετε όλη τη θεραπεία στο σπίτι στο κρεβάτι. Η καταπολέμηση της μόλυνσης θα είναι ταχύτερη με τη σωστή ποσότητα ύπνου και ανάπαυσης.

Πόνοι των πονόθιων ποδιών μετά τη γρίπη - συχνή καταγγελία των ασθενών. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διακρίνετε ένα:

• Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο προσθέτοντας δύο κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας για να βοηθήσετε στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία. Μετά τις διαδικασίες, φορούν κάλτσες από μαλλί, μπορείτε να βάλετε μουστάρδα μέσα τους το βράδυ. Ένα επιπλέον θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι το τσάι με λεμόνι ή το τσάι με βότανα.
• Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί επίσης να βοηθήσει αν τα πόδια σας βλάψουν τη γρίπη. Juniper αλοιφή, φύλλα δάφνης, τσάι θυμαριού, κρεμμύδι και κατανάλωση σκόρδου. Η θεραπεία με βιταμίνες, και ιδιαίτερα η χρήση της βιταμίνης C, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μια φυσική πηγή αυτής της βιταμίνης είναι η μαύρη σταφίδα, η οποία μπορεί να προστεθεί στο τσάι. Το φαρμακείο πωλεί βιταμίνη C με τη μορφή χάπια.
• Συνοδευτικά σημάδια κολικού στους μύες - βουλωμένη μύτη, ρινική καταρροή, κόκκινος λαιμός, πυρετός. Τα συμπτώματα εκφράζονται με διαφορετικούς τρόπους. Η περιεκτική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση αντισηπτικών - δισκίων για να διαλυθούν, ρινικών αλοιφών και ούτω καθεξής.
• Η κύρια πηγή του κοινού κρυολογήματος είναι οι ιοί, επομένως κανείς δεν έχει ακυρώσει τη χρήση αντιικών φαρμάκων. Τα κεφάλαια που αποσκοπούν στην ενίσχυση της ασυλίας θα επιτρέψουν την ομαλοποίηση της κατάστασης και την αντιμετώπιση της νόσου. Echinacea βάμμα για να επιταχύνει αυτή τη διαδικασία, και να δώσει στο σώμα περισσότερη δύναμη.
• Αν μετά από ένα κρύο πόδι πονάει, τότε μια καλή μέθοδος - μείωση του πόνου μέσω μασάζ. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το φυσικό μέλι, το οποίο αποσκοπεί στην απομάκρυνση των τοξινών, καθώς και στη βελτίωση της παροχής αίματος. Ένα ισχυρό αποτέλεσμα θέρμανσης θα παρέχεται μετά τη διαδικασία. Το μασάζ γίνεται εύκολα: η ουσία εφαρμόζεται στο σώμα ομοιόμορφα στις παλάμες και πιέζεται έντονα στην πλάτη για μερικά δευτερόλεπτα. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 7-10 λεπτά. Αφού ολοκληρώσετε, η πλάτη σας πρέπει να πλυθεί με νερό και να καλύπτεται με μια κουβέρτα.
• Τα αρωματικά έλαια θα βοηθήσουν επίσης, ειδικά σε συνδυασμό με το μασάζ. Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο λάδι φασκόμηλου, τσαγιού και έλατος. Τρέχουν τους ναούς, το λαιμό και μπορείτε να τρίβετε τα πόδια σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους μοσχάρια. Τέτοιοι παράγοντες έχουν ένα χαλαρωτικό και αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, το οποίο θα βελτιώσει τη συνολική κατάσταση.

Σε περίπτωση οξείας πόνου στους μύες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Πότε πρέπει να ανησυχείς για μυϊκές κράμπες;

Γιατί οι πόνοι των μυών στην περίπτωση της γρίπης, αποσυναρμολογούμε, αλλά πότε να αρχίσουμε τη θεραπεία; Παρά το γεγονός ότι ένας τέτοιος πόνος είναι ο κανόνας για τα κρυολογήματα, ειδικά όταν εμφανίζεται έντονο πόνου στο σώμα, είναι απαραίτητη μια έκκληση στον γιατρό.

Κατά την παραπομπή ενός γιατρού, ενημερώστε λεπτομερώς για τους κολικούς στους μύες κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος εάν υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Η παρουσία μιας τοπικής λοίμωξης, για παράδειγμα, πρήξιμο ή ερυθρότητα γύρω από ένα μυ;
• Σπάει τα πόδια του με ένα κρύο, ένας άνθρωπος σκασίματα?
• Κακή παροχή αίματος στην περιοχή όπου πονάει.
• Colic που δεν πάει μακριά μετά από μερικές ημέρες?
• Σε περίπτωση δυσκολίας στην αναπνοή ή δυσκολίας στην αναπνοή, καλέστε αμέσως 112.
• Η μυϊκή αδυναμία παίρνει όλη τη δύναμη - πηγαίνετε αμέσως σε έναν ειδικό.
• Με αδυναμία, εμετό - καλέστε 112 ή συμβουλευτείτε γιατρό.

Ο μυϊκός πόνος με κρύο είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Εδώ μπορείτε να κατανοήσετε με ακρίβεια τη γρίπη ή το συνηθισμένο SARS. Μετά τη γρίπη, οι μύες τραυματίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, και με ένα κρύο για αρκετές ημέρες.

Γιατί η γρίπη βλάπτει τους μύες και τις αρθρώσεις των αρθρώσεων;

Γιατί η γρίπη έχει τόσο σοβαρά συμπτώματα: οι πόνοι των αρθρώσεων, οι μύες και ο πόνος στο κεφάλι. Ποιες είναι οι επικίνδυνες ενδείξεις και αν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε γρήγορα από αυτά με αυτοσχέδια μέσα και φάρμακα.

Κάθε σύμπτωμα της γρίπης είναι συνέπεια των επιδράσεων των ιών στο σώμα. Για να μάθετε τον μηχανισμό αναπαραγωγής και διανομής παθογόνων μικροοργανισμών, είναι απαραίτητο να μάθετε με περισσότερες λεπτομέρειες τι είναι η γρίπη και πώς εμφανίζεται.

Γνωρίζουμε τις τρομερές επιδημίες που έχουν διεκδικήσει εκατομμύρια ανθρώπινες ζωές από τα σχολικά μας χρόνια. Στην τάξη βιολογίας, λέγοντας για την ανακάλυψη ενός ιού τύπου Α, Β, Γ, οι δάσκαλοι υπενθύμισαν τον Ισπανό της δεκαετίας του '30 του περασμένου αιώνα. Λόγω της πανδημίας της γρίπης, πέθαναν περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι. Έπειτα, υπήρξαν και άλλα κρούσματα, αλλά χάρη στη δημιουργία ενός εμβολίου, η ασθένεια μπορεί να επιβιώσει με ήπια μορφή ή να παρακάμψει μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Ωστόσο, υπάρχει ένα πρόβλημα, ο ιός προσαρμόζεται γρήγορα σε νέους τύπους εμβολίων, έτσι ώστε οι επιστήμονες κάθε χρόνο να εργάζονται για την ανάπτυξη του επόμενου φαρμάκου. Και εκείνοι που δεν είχαν χρόνο να εμβολιαστούν μπορούν εύκολα να πιάσουν τη μόλυνση της γρίπης.

Συμπτώματα γρίπης

Για να μην συγχέεται με το κρυολόγημα, πρέπει να ξέρετε ότι η γρίπη αρχίζει με πονόλαιμο, ξηρούς βλεννογόνους. Ο λόγος για αυτό είναι η διείσδυση παθογόνων μικροοργανισμών μέσω της αναπνευστικής οδού κατά τη διάρκεια της μόλυνσης από τον αέρα. Ο ιός εγκαθίσταται στην βλεννογόνο μεμβράνη και πολλαπλασιάζεται, εισβάλλει το επιθήλιο των κυττάρων, τα καταστρέφει και διεισδύει στο κυκλοφορικό σύστημα. Παρουσιάζεται τοξίκωση προκαλώντας:

• κεφαλαλγία και ζάλη.
• λήθαργος, κόπωση;
• την ωχρότητα του δέρματος.
• κυάνωση στο ρινοκολικό τρίγωνο.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η γρίπη μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο. Εάν ένα εξάνθημα, σπασμοί, παραισθήσεις έχουν ενταχθεί στα συμπτώματα, μπορεί να υπάρξει μια επιπλοκή με τη μορφή μηνιγγίτιδας, πνευμονίας, εγκεφαλίτιδας, βρογχίτιδας, ιγμορίτιδας κ.λπ.

Τι προκαλεί πόνους με γρίπη;

Με το SARS, ένα άλλο κοινό σύμπτωμα είναι ο πυρετός, ο πυρετός, τα ρίγη. Το πρόβλημα εξηγείται από μια δυσλειτουργία στο κέντρο του εγκεφάλου - τον υποθάλαμο, ο οποίος δίνει εντολές για θερμορύθμιση και ανταλλαγή θερμότητας στο σώμα. Η παραβίαση οφείλεται σε δηλητηρίαση μετά από επιτυχή αναπαραγωγή στην βλεννογόνο μεμβράνη παθογόνων παραγόντων. Οι ιοί διεισδύουν στο αίμα και το λεμφικό σύστημα και κατά τη διάρκεια του "ταξιδιού" τους μέσω του σώματός μας, μολύνουν και διαταράσσουν τη λειτουργία των οργάνων. Nociceptors, ή όπως αποκαλούνται επίσης - κύτταρα πόνου, σηματοδοτούν αμέσως το νευρικό μας σύστημα για αποτυχίες και τα σήματα στο φυσιολογικό επίπεδο γίνονται αντιληπτά από τους ίδιους πόνους. Μερικές φορές ο ασθενής παραπονιέται για πόνο σε όλο το σώμα και οι μύες και οι αρθρώσεις επηρεάζονται. Η φύση του πόνου μπορεί να φτάσει σε μια αιχμή, κατά την οποία είναι αδύνατο να γίνουν κινήσεις και δεν έχει σημασία αν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία ή όχι.

Όταν η γρίπη πονάει τα οστά: τι να κάνει

Παρά το γεγονός ότι το σύμπτωμα αυτό συχνά συνοδεύει τη γρίπη, υπάρχουν λίγοι που θέλουν να υπομείνουν δυσάρεστα συναισθήματα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να ανακουφιστεί η δυσάρεστη κατάσταση:

• Πάρτε ένα αναισθητικό φάρμακο: Ibuprofen, Paracetamol, Tylenol, Acetaminophen. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ με λάδι καμφοράς, ζεστό αλοιφή. Οι θεραπείες θα ανακουφίσουν τον πόνο και θα έχουν επίσης αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Σημαντικό: σε περιπτώσεις που ο πόνος εμφανίζεται σε μωρά - επικοινωνήστε αμέσως με έναν παιδίατρο. Σε καμία περίπτωση δεν χορηγούν παράγωγα ασπιρίνης και ακετυλοσαλικυλικής σε παιδιά κάτω των 18 ετών, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος του συνδρόμου Reye - βαριά αιμορραγία και διαπερατότητα του βλεννογόνου.

• Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Μόνο νερό, κομπόστα, χυμοί, τσάι βοτάνων είναι σε θέση να καθαρίσουν το σώμα των ενζύμων από τη διάσπαση των ιών και των κυττάρων. Και η αφυδάτωση, αντίθετα, αυξάνει τη φλεγμονή και τον πόνο.
• Ξεκουραστείτε Για την καταπολέμηση των ιών, το σώμα χρειάζεται ενέργεια, η οποία μπορεί να αποθηκευτεί με ξεκούραση στο κρεβάτι. Επιπλέον, ενισχύεται η ανοσία και ενισχύονται οι προστατευτικές δυνάμεις.

Μυϊκός πόνος στη γρίπη: θεραπεία

Για να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα, χρειάζεστε μια ολοκληρωμένη θεραπεία της γρίπης. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός συλλέγει ένα ιστορικό και, εάν χρειάζεται, εξετάζει μια εξέταση αίματος, ούρα για να καθορίσει τον τύπο του ιού.

• Λήψη αντιιικών φαρμάκων που καταστέλλουν την ανάπτυξη και εξάπλωση παθογόνων παραγόντων: Remantadine, Amantadine.

Σημαντικό: δεν έχει νόημα η αντιμετώπιση της γρίπης με αντιβιοτικά. Συνταγογραφούνται σε περίπτωση επιπλοκών όπως πνευμονία, βρογχίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ιγμορίτιδα, μηνιγγίτιδα κ.λπ.

• Για την τόνωση της παραγωγής της δικής της ιντερφερόνης, συνταγογραφούνται φάρμακα όπως τα Viferon, Kipferon, Aflubin, Amizon, Kagocel.
• Η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη συνταγογραφείται ως αντιπυρετική. Τα μέσα έχουν επίσης αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
• Ανάλογα με τον τύπο του βήχα, λαμβάνονται βρογχοδιασταλτικά ή βλεννολυτικά.
• Για επιτάχυνση του καθαρισμού του σώματος των τοξινών, θα πρέπει να λαμβάνετε ροφητικά: Atoxyl, ενεργό άνθρακα, λευκό άνθρακα, Enterosgel.

Μυϊκός πόνος στο ARVI: πότε να ακούγεται ο συναγερμός

Οι πόνοι και οι πόνοι των μυών και των αρθρώσεων είναι φυσικό φαινόμενο στις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, αλλά με ορισμένες ενδείξεις απαιτείται ιατρική παρέμβαση. Πότε πρέπει να επισκεφθείτε την κλινική:

1. Έχει εμφανιστεί κόκκινη κηλίδα γύρω από τον μυ ή την άρθρωση.
2. Ακόμη και μια εβδομάδα μετά το SARS, οι μύες και οι αρθρώσεις βλάπτουν.
3. Υπήρχε δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή.
4. Μούδιασμα στην πληγή ή στους μύες.
5. Αδυναμία, απώλεια δύναμης, κόπωση.
6. Το σύμπτωμα συνδυάστηκε με έμετο, μούδιασμα των μυών στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ρίγη, πυρετός.

Μυαλγία, οι αρθρώσεις των αρθρώσεων μπορεί να αποτελούν ένδειξη όχι μόνο για μια οξεία ιογενή ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος, αλλά και για άλλες, πολύ σοβαρές παθολογίες. Για να διατηρήσετε την υγεία, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες που θα αυξήσουν την ασυλία και καμία μόλυνση δεν θα είναι επικίνδυνη:

1. Αφήστε τις κακές συνήθειες - το κάπνισμα, το αλκοόλ. Ο καπνός και το οινόπνευμα μολύνουν τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων, των νεφρών και του ήπατος. Εξαιτίας αυτού, οι δηλητηριώδεις ουσίες εισχωρούν στην κυκλοφορία του αίματος προκαλώντας σοβαρές αυτοάνοσες, ογκολογικές και μολυσματικές ασθένειες.
2. Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Το πρωί, το περπάτημα, το κολύμπι και ακόμη και οι ελαφριές βραδινές βόλτες θα αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος, θρέψουν τα κύτταρα και τα τριχοειδή με οξυγόνο.
3. Τρώτε σωστά. Η φόρτωση του γαστρεντερικού σωλήνα, το συκώτι, η διατήρηση των νεφρών, τα λιπαρά, τα τηγανισμένα, τα καπνιστά τρόφιμα δεν είναι λιγότερο επικίνδυνα από την πρόσληψη αλκοόλ. Υπάρχει μια αποτυχία στο ενδοκρινικό, ουρογεννητικό, νευρικό, καρδιαγγειακό σύστημα, το επίπεδο της βλαβερής χοληστερόλης αυξάνεται, πράγμα που ασφαλώς οδηγεί σε φλεγμονώδεις και αυτοάνοσες διεργασίες στις αρθρώσεις και τους μυς.

Ακόμα και με την κατάσταση της γρίπης απουσία υψηλής θερμοκρασίας, η φυσιοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί στο σπίτι. Χρήσιμο ζεστό μπάνιο με ξηρή μουστάρδα, περπατώντας σε ζεστές πέτρες. Μεγάλη επίδραση από απλές ασκήσεις γιόγκα για να ζεσταθεί το σώμα. Αρκεί να κάνουμε μερικές καταλήψεις, κάμψη αγκώνα, κάμψη σώματος, καθώς η κατάσταση αμέσως ανακουφίζεται.

Το σώμα πονάει με τη γρίπη

Οι ιοί είναι η πιο κοινή αιτία κρυολογήματος και γρίπης. Περισσότεροι από διακόσιοι διαφορετικοί κρύοι ιοί είναι γνωστοί. ARI, ARVI προκαλείται από ιούς που ανήκουν σε 5 οικογένειες ιών. Οι ιοί γρίπης είναι 3 τύπων - Α, Β και C. Οι συνηθέστεροι είναι οι ρινοϊοί. Προκαλούν 30% κρυολογήματα. Επιπλέον, ο στόχος για αυτούς είναι κυρίως ο ρινός βλεννογόνος. Συμβάλλει στο κρυολόγημα υποθερμία, αποδυναμώνει την ασυλία μας.

Ο ρινοϊός (λατινικός ρινοϊός από την αρχαία ελληνική ῥίς / ῥινός - μύτη) είναι ένα γένος μικρών ιών που περιέχουν RNA της οικογένειας των picornavirus. Οι ρινοϊοί προκαλούν φλεγμονώδεις ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού σε ανθρώπους και ζώα, πολλαπλασιάζοντας στα κύτταρα του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Η διάρκεια της περιόδου επώασης για μολύνσεις από ρινοϊό είναι 1-5 ημέρες, σε σπάνιες περιπτώσεις - μερικές ώρες. Στα παιδιά, οι λοιμώξεις από ρινοϊό συνοδεύονται από πυρετό (πυρετός), σε ενήλικες παρατηρείται σπάνια πυρετός. Η διάρκεια των μολύνσεων από ρινοϊό είναι συνήθως 5-9 ημέρες, μερικές φορές (συνήθως χωρίς θεραπεία) διαρκεί έως 2 εβδομάδες. Οι επιπλοκές των λοιμώξεων από ρινοϊό σε ενήλικες είναι σπάνιες. τα παιδιά αναπτύσσουν μερικές φορές βρογχίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα και ωτίτιδα.

Ρινοϊοί Α και C, μοντέλο 3D. Bryce Richter / Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison

Συμπτώματα

Συνήθως, τα κρυολογήματα συνοδεύονται από συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης του σώματος και συχνά μια βακτηριακή λοίμωξη συνδέεται με ιογενή λοίμωξη.

Μπορεί επίσης να συμβεί:

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το κρυολόγημα και τη γρίπη

• Οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις είναι η πιο κοινή αιτία επισκέψεων σε γιατρούς.
• Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας υποφέρει από 2 έως 3 κρυολογήματα κατά τη διάρκεια του έτους, τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνότερα - από 3 έως 6 φορές το χρόνο.
• Η αιχμή της επίπτωσης των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος συμβαίνει μεταξύ Σεπτεμβρίου και Μαΐου.
• Σε μόλις 24 ώρες, ένα ιικό σωματίδιο μπορεί να πολλαπλασιάσει έως και 16 εκατομμύρια σωματίδια.

• Εάν ένα άτομο είχε γρίπη τύπου C, η ανοσία του παραμένει για τη ζωή, οι επαναλαμβανόμενες ασθένειες είναι σπάνιες. Ωστόσο, ο ιός της γρίπης Α υποβάλλεται συχνότερα σε μετάλλαξη, οπότε η ανοσία σε αυτό είναι χαμηλή και επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Το φτέρνισμα είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός που βοηθά στην απομάκρυνση των παθογόνων από το σώμα. Στην περίπτωση αυτή, ο αέρας βγαίνει με ταχύτητα 150 km / h. Μερικές φορές ξαφνικές κινήσεις του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του φτάρνιου οδηγούν σε υπογλυκαιρίες των τραχηλικών σπονδύλων.
• Η «πύλη εισόδου» της λοίμωξης είναι οι βλεννογόνες της μύτης και των ματιών.
• Το κοινό κρυολόγημα περνά μέσα από μια χειραψία. Αυτό συμβαίνει επειδή ο άρρωστος συχνά χάνει τη μύτη και τα μάτια του. Και κατά τη διάρκεια της χειραψίας, ο ιός χτυπά το δέρμα ενός άλλου προσώπου. Επομένως, συνιστάται να πλένετε τα χέρια σας πιο συχνά.
• Ο ύπνος βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα! Προσπαθήστε να κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.

Διαφορές της ARVI από τη γρίπη

ARVI, ORZ - μολυσματικές αναπνευστικές ασθένειες που επηρεάζουν τη μύτη, το λαιμό και την άνω αναπνευστική οδό. Για τα περισσότερα κρυολογήματα, πυρετός, ρίγη και άλλα σοβαρότερα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τη γρίπη είναι ασυνήθιστα.

Η γρίπη, ειδικά ο τύπος Α, συμβαίνει σχεδόν πάντα σε πιο σοβαρή μορφή από το κοινό κρυολόγημα. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της γρίπης που το διακρίνει από κρυολογήματα είναι η ξαφνική εμφάνιση της νόσου, η οποία συνοδεύεται συνήθως από πυρετό, κεφαλαλγία και ρίγη.

Η γρίπη που προκαλείται από τους ιούς τύπου Β και C σε ενήλικες εμφανίζεται συνήθως χωρίς σοβαρά συμπτώματα. Είναι πολύ σαν κρύο. Η γρίπη τύπου Α είναι πιο σοβαρή. Τα συμπτώματα εκφράζονται σαφώς: υψηλή θερμοκρασία (38-40 ° C), πονοκέφαλος, πόνους στο σώμα, συμφόρηση στο αναπνευστικό σύστημα, πόνος στα μάτια, φωτοφοβία. Είναι η γρίπη τύπου Α που προκαλεί επιδημίες. Και προκαλεί μεγάλο αριθμό σοβαρών επιπλοκών.

Τα κοινά συμπτώματα του ARVI και της γρίπης είναι αδυναμία. Μετά από το SARS το σώμα ανακτά ταχύτερα από ό, τι μετά από τη γρίπη.

Επιπλοκές μετά από τη γρίπη και το κρύο

Οξεία παραρρινοκολπίτιδα

Κατά την περίοδο οξείας αναπνευστικής ιογενής λοιμώξεων, το σώμα προστατεύεται ελάχιστα πριν από άλλες λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των βακτηριακών. Η πιο συνηθισμένη επιπλοκή είναι η βακτηριακή ιγμορίτιδα, η οποία είναι μια φλεγμονή των κόλπων, ιδιαίτερα, η ιγμορίτιδα, η παραρρινοκολπίτιδα. Είναι πιθανό να υποψιαστεί μια επιπλοκή με τη μορφή ιγμορίτιδας, εάν τα συμπτώματα της νόσου, όπως η βαρύτητα στο κεφάλι, η ρινική συμφόρηση, ο πονοκέφαλος, ο πυρετός, επιμένουν μετά τη 10η ημέρα της ασθένειας. Εάν η οξεία παραρρινοκολπίτιδα δεν θεραπευτεί εγκαίρως, μπορεί να μετατραπεί σε μια χρόνια μορφή, η θεραπεία της οποίας είναι πιο προβληματική. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει την οξεία παραρρινοκολπίτιδα και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Οξεία μέση ωτίτιδα ή φλεγμονή του μέσου ωτός

Αυτή η επιπλοκή είναι γνωστή σχεδόν σε όλους. Είναι δύσκολο να μην παρατηρήσετε. Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εγκαίρως για τη διάγνωση και τη συνταγογράφηση της θεραπείας, καθώς η μόλυνση στο μέσο αυτί είναι επικίνδυνη εξαιτίας των σοβαρών συνεπειών της.

Οξεία βρογχίτιδα

Οι βρόγχοι είναι επίσης επιρρεπείς σε βακτηριακή λοίμωξη. Το κύριο σύμπτωμα της οξείας βρογχίτιδας είναι ο υγρός βήχας με κίτρινο ή πράσινο πτύελο. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι σε ασθενείς με χρόνιες παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (χρόνια μορφή ιγμορίτιδας, βρογχίτιδα), κατά την περίοδο ARVI ή αμέσως μετά, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές από αυτές τις ασθένειες.

Φλεγμονή των πνευμόνων (πνευμονία)

Μια από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές μετά από το SARS και τη γρίπη. Η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο μετά από πλήρη εξέταση. Αλλά αν μετά από 7-10 ημέρες ασθένειας δεν υπάρχουν αισθητές βελτιώσεις, υπάρχει ακόμα υψηλός πυρετός και βήχας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.

Σύμπτωμα Περιγραφή

Θερμοκρασία (ή πυρετός)

Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της νόσου. Αυτό είναι ένα είδος προστασίας του σώματος από επιθέσεις ιών.

Όταν μια ασθένεια εισέρχεται στο σώμα τα αποκαλούμενα πυρετογόνα - συστατικά μολυσματικών παθογόνων. Σε απάντηση στις επιδράσεις των εξωτερικών πυρετογόνων, το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να παράγει εσωτερικά πυρετογόνα (ιντερλευκίνες, ιντερφερόνες, κλπ.). Τα πυρογόνα ενεργούν άμεσα στο κέντρο της θερμορύθμισης στον υποθάλαμο του εγκεφάλου. Ο υποθάλαμος ρυθμίζει εκ νέου τη ρύθμιση της θερμότητας σε υψηλότερο επίπεδο. Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος γίνεται αντιληπτή ως πολύ χαμηλή. Το σώμα αρχίζει να ζεσταίνεται. Η εφίδρωση μειώνεται, τα περιφερικά αγγεία στενεύουν, το δέρμα γίνεται πιο κρύο, και οι κρύοι υποδοχείς του δέρματος είναι ερεθισμένοι. Η εμφάνιση ρίψεων και μυϊκών δονήσεων συνδέονται επακριβώς με αυτό. Προσπαθούμε να ζεσταθούμε, να πιούμε ζεστό τσάι.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το σώμα αντιλαμβάνεται την αυξημένη θερμοκρασία του σώματος ως κανονική και αρχίζει να απελευθερώνει θερμότητα με τον ίδιο αυξημένο όγκο που παράγει. Τα δερματικά αγγεία αναπτύσσονται, το δέρμα γίνεται ζεστό στην αφή και το τρεμούλιασμα και οι ρίγη εξαφανίζονται. Το άτομο αισθάνεται ταυτόχρονα μια αίσθηση θερμότητας. Η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων εμποδίζει το σχηματισμό εσωτερικών πυρετογόνων. Ο υποθάλαμος αρχίζει να αντιλαμβάνεται σωστά τη θερμότητα και δίνει ένα σήμα για να το μειώσει. Αυτό οδηγεί στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και η υπέρβαση της θερμότητας για το σώμα αφαιρείται. Το άτομο ιδρώνει, η διούρηση ενισχύεται.

Η υπερβολική θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα λειτουργικά συστήματα του σώματος, μέχρι τη διακοπή του εγκεφάλου.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της αύξησης της θερμοκρασίας, ο πυρετός χωρίζεται σε:
χαμηλής ποιότητας (έως 38 ° C),
ασθενής (έως 38,5 ° C),
μέτρια (εμπύρετη) (έως 39 ° C),
υψηλή (πυρετική) (έως 41 ° C)
και υπερβολική (υπερπυρετική) (πάνω από 41 ° C).
Ο υπερπυρετικός πυρετός είναι απειλητικός για τη ζωή, ειδικά στα παιδιά.

Πονοκέφαλος

Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης των μικροοργανισμών σε ανθρώπινες τοξίνες. Εμφανίζεται στο φόντο μιας αύξησης της γενικής θερμοκρασίας του σώματος, μυϊκών πόνων, πόνου στα μάτια και ρίψεων. Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια μολυσματικών και καταρροϊκών νόσων είναι μέτρια και συχνότερα εξαφανίζεται μετά τη χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας - μηνιγγιτιδοκοκκικής λοίμωξης. Είναι πολύ σημαντικό να εντοπίσουμε την ασθένεια εγκαίρως και να ξεκινήσουμε τη θεραπεία, καθώς η μηνιγγιτιδοκοκκική λοίμωξη είναι εξαιρετικά επικίνδυνη.

Κοινές παθήσεις

Πολύ συχνά, άρρωστοι με κρύο ή γρίπη ανησυχούν για τον πόνο στο σώμα. Τις περισσότερες φορές προκαλεί πόνο στα χέρια, τα πόδια, τον κορμό. Η αίσθηση ότι το "κόκαλο lomi" εμφανίζεται στο φόντο της υψηλής θερμοκρασίας και της γενικής δηλητηρίασης του σώματος. Τα προϊόντα αποσύνθεσης του ιικού κυττάρου εισέρχονται πρώτα στο αίμα και τη λέμφου και στη συνέχεια εξαπλώνονται σε όλο το σώμα, διεισδύοντας στα κύτταρα και διαταράσσοντας τον μεταβολισμό. Οι ειδικοί "nociceptors" ή οι υποδοχείς του πόνου, σηματοδοτούν το κεντρικό νευρικό σύστημα σχετικά με τις εμφανιζόμενες διαταραχές. Αυτά τα σήματα φυσιολογικά αντιλαμβάνονται ως μια αίσθηση που βλάπτει ολόκληρο το σώμα.

Πόνος στους μυς

Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα μόλυνσης από τη γρίπη. Αυτό το σύμπτωμα προκαλείται από τη δράση τοξινών ψυχρών παθογόνων στο ιστό. Η σοβαρότητα του συμπτώματος δηλητηρίασης εξαρτάται άμεσα από το ύψος της θερμοκρασιακής απόκρισης. Με τη μείωση του πυρετού, μειώνεται ο πόνος στους μυς.

Θεραπεία με κρυολόγημα και γρίπη

Υπνοδωμάτιο

Η κακή υγεία και η υψηλή θερμοκρασία απαιτούν την τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι. Κατά τη διάρκεια της γρίπης, με σοβαρές οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, το φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα, στον εγκέφαλο, στα νεφρά αυξάνεται σημαντικά. Η οριζόντια θέση εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Πλούσιο Ποτό

Σας επιτρέπει να μειώσετε τον αριθμό των τοξινών και των αποβλήτων των ιών. Συνιστούμε πόσιμο νερό, τραπέζι-και-μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο (Novoterskaya, Borjomi κ.λπ.), χυμό βακκίνιων, ζεστό τσάι με τζίντζερ, λεμόνι, μέλι (ελλείψει τροφικής αλλεργίας στα συστατικά αυτά).

Αντιπυρετικά

Δεν έχουν αντιιικό αποτέλεσμα, αλλά ανακουφίζουν σημαντικά την κατάσταση του άρρωστου. Μετά από όλα, η μείωση της θερμοκρασίας κατά 1-2 μοίρες οδηγεί στην εξομάλυνση του αναπνευστικού ρυθμού, στη μείωση της πρόσθετης πίεσης στην καρδιά και στους πνεύμονες, μειώνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού οιδήματος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τους ασθενείς που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις. Θυμηθείτε ότι η αύξηση της θερμοκρασίας αποτελεί επιβεβαίωση της φυσιολογικής ανοσολογικής απόκρισης του σώματος, οπότε δεν θα πρέπει να φτάσετε στην τιμή των 36,6 ° C.

Τα βασικά κριτήρια για την επιλογή ενός φαρμάκου για την ανακούφιση από συμπτώματα κρύου και γρίπης είναι τα εξής:

Παρά την ποικιλία των αντιπυρετικών φαρμάκων, το "χρυσό πρότυπο" της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας είναι η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη. Μόνο αυτά τα φάρμακα συνιστώνται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.) και τα εθνικά προγράμματα της Ρωσίας στην παιδιατρική πρακτική για την αντιμετώπιση των εμπύρετων παθήσεων στα παιδιά. Η περιοχή δράσης της παρακεταμόλης είναι άμεσα τα κέντρα του πόνου και της θερμορύθμισης στον εγκέφαλο. Επομένως, μειώνει γρήγορα τη θερμοκρασία, αλλά δεν επηρεάζει τη φλεγμονή. Ταυτόχρονα, δεν ερεθίζει τη βλεννογόνο του γαστρεντερικού σωλήνα. Η ιβουπροφαίνη όχι μόνο μειώνει τη θερμοκρασία, αλλά εξαλείφει και μία από τις αιτίες της - φλεγμονή. Λειτουργεί τόσο άμεσα στις περιοχές φλεγμονής όσο και στο κεντρικό και περιφερικό νευρικό σύστημα. Έτσι, θα βοηθήσει με τους μυς και τους πονοκεφάλους που συνοδεύουν τις ιογενείς ασθένειες.

Η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) χρησιμοποιείται μόνο σε ενήλικες!
Σύμφωνα με τις συστάσεις της ΠΟΥ, η ασπιρίνη δεν έχει εγκριθεί για χρήση ως φυγόκεντρος σε παιδιά με οξεία αναπνευστική ιογενή μόλυνση έως 12 ετών. Στη Ρωσική Ομοσπονδία, ο διορισμός του ακετυλοσαλικυλικού οξέος επιτρέπεται μόνο από την ηλικία των 15 ετών (Διάταγμα της Φαρμακευτικής Επιτροπής της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 25ης Μαρτίου 1999). Έχει αποδειχθεί ότι η λήψη ασπιρίνης σε παιδιά με γρίπη, ARVI, η ανεμοβλογιά συμβάλλει στην ανάπτυξη του συνδρόμου Reye - λιπαρό εκφυλισμό του ήπατος και της εγκεφαλοπάθειας. Για τους ηλικιωμένους ασθενείς, η χρήση σκευασμάτων ασπιρίνης (ακόμη και σε συνδυασμό με βιταμίνη C) μπορεί να περιπλέκεται με αιμορραγία, με άσθμα ασπιρίνης και με αλλοιώσεις του ήπατος και του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Το Analgin δεν συνιστάται ως αντιπυρετικό λόγω του κινδύνου καταστολής της παραγωγής κυττάρων του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης θανατηφόρας ακοκκιοκυτταραιμίας. Το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της ευαισθησίας του σώματος σε βακτηριακές και μυκητιακές λοιμώξεις. Με τη διαταγή της Φαρμακευτικής Επιτροπής της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 26ης Οκτωβρίου 2000, απαγορεύεται η χρήση μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων που περιέχουν μεταμιζόλη σε παιδιά κάτω των 12 ετών.

Αντιιικά φάρμακα

Παρά την αυξημένη δημοτικότητα αυτών των φαρμάκων, η επίδρασή τους μπορεί να μην είναι τόσο αισθητή για έναν ασθενή με ARVI. Εξάλλου, αν τα συμπτώματα της νόσου είναι αισθητά, τότε οι ιοί πολλαπλασιάστηκαν και κατά πάσα πιθανότητα έφτασαν στη μέγιστη συγκέντρωση, πράγμα που σημαίνει ότι σύντομα η ασθένεια θα μειωθεί. Επομένως, η λήψη των περισσότερων αντιιικών φαρμάκων «μετά» δεν είναι πάντοτε απαραίτητη. Ωστόσο, με τη γρίπη, που χαρακτηρίζεται από σοβαρή ασθένεια ή άτομα με εξασθενημένη ανοσία (ειδικά στους ηλικιωμένους), η χρήση αντιικών φαρμάκων είναι δικαιολογημένη.

Ψυχρές θεραπείες

Οι σταγόνες Vasoconstrictor και οι ψεκασμοί δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα. Αλλά, θυμηθείτε ότι δεν μπορεί να γίνει κακή χρήση, επειδή εθιστική μπορεί να αναπτυχθεί. Βεβαιωθείτε ότι η ρινική καταρροή δεν είναι πολύπλοκη από τη φλεγμονή των παραρινικών ρινιών - την ιγμορίτιδα. Η εμφάνιση του πόνου στο μέτωπο, η δυσκολία απόρριψης της ρινικής έκκρισης είναι ένας λόγος για μια άμεση επίσκεψη σε έναν ειδικό!

Βήχας σταγόνες

Ο πονόλαιμος, ο μικρός βήχας μπορεί να εξαφανιστεί μετά από περιποίηση με διάλυμα φουρασιλίνης, αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων, χρήση παστίλιων με αντιφλεγμονώδη δράση και σιρόπι βήχα. Αλλά εάν ο βήχας αυξάνεται, εμφανίζονται πόνους στο στήθος, πτύελα κίτρινου ή πράσινου χρώματος, τότε αυτά μπορεί να είναι εκδηλώσεις σοβαρών βακτηριακών επιπλοκών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλέσει γιατρό! Ίσως ήρθε η ώρα να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά.

Αντιβιοτικά

Τα αντιβιοτικά για μια ιογενή λοίμωξη είναι άχρηστα. Πολλοί τα παίρνουν μόνοι τους ως "πρόληψη" πιθανών επιπλοκών. Μην το κάνετε αυτό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει πότε πρέπει να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Δηλαδή, αν η ιογενής νόσος είναι πολύπλοκη από μια βακτηριακή λοίμωξη. Για παράδειγμα, για τέτοιες επιπλοκές όπως η παραρρινοκολπίτιδα, η βρογχίτιδα, η πνευμονία κ.λπ. Επομένως, παρακολουθεί στενά την πορεία του ARVI. Και αν η θερμοκρασία και άλλα συμπτώματα μιας ιογενούς νόσου δεν υποχωρήσουν εντός 5 ημερών και η κατάστασή σας επιδεινωθεί, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Πρόληψη του SARS και της γρίπης

Η υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καταρροϊκών ασθενειών (ARVI) και γρίπης εμφανίζεται στα τέλη του φθινοπώρου, του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης. Είμαστε λιγότερο στην ύπαιθρο, η ηλιακή δραστηριότητα μειώνεται, η προσφορά βιταμινών που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού έχει εξαντληθεί. Ως εκ τούτου, αξίζει να φροντίσετε εκ των προτέρων να αποτρέψετε την εμφάνιση ιογενών λοιμώξεων. Πρώτα απ 'όλα - να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα. Και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να τρέξετε αμέσως στο φαρμακείο για ανοσορρυθμιστές ή ομοιοπαθητικά φάρμακα. Η διατήρηση της ασυλίας δεν απαιτεί ιδιαίτερο κόστος υλικών, αλλά θα πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά.

Περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους

Ο καιρός δεν είναι λόγος να μείνεις στο σπίτι. Τα ελαφριά και άνετα ρούχα και παπούτσια από μοντέρνα υλικά σας επιτρέπουν να κάνετε μια βόλτα με παιδιά σε κάθε καιρό. Ακόμη και μέσα από τα σύννεφα έχουμε υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο. Όπως γνωρίζετε, έχει ένα ισχυρό αποτέλεσμα απολύμανσης. Το περπάτημα βοηθά να κάψετε την ορμόνη του στρες - την αδρεναλίνη. Έτσι γινόμαστε πιο ήσυχοι και πιο θετικοί. Οι επιστήμονες λένε ότι σε μια τέτοια κατάσταση ένα άτομο κινδυνεύει λιγότερο από ασθένειες.

Απόρριψη κακών συνηθειών

Αυτό αφορά κυρίως το κάπνισμα και την κατάχρηση οινοπνεύματος. Είναι προφανές ότι οι καπνιστές δεν είναι μόνο πιο συχνά μολυσμένοι με κρυολογήματα, αλλά και πιο συχνά λαμβάνουν επιπλοκές με τη μορφή βρογχίτιδας και πνευμονίας. Όσοι μένουν αργά στην τηλεόραση ή στις οθόνες υπολογιστών διατρέχουν επίσης κίνδυνο υγείας. Μετά από όλα, δεν έχουν αρκετό ύπνο, και έναν πλήρη ύπνο - ένας σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της άμυνας του σώματός μας!

Η σωστή διατροφή

Για να αυξηθεί η ανθεκτικότητα σε ασθένειες, η διατροφή θα πρέπει να περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες, μακρο- και μικροθρεπτικά συστατικά, αρκετές πρωτεΐνες και φυτικές ίνες.

Για την παραγωγή ανοσοσφαιρινών απαιτούνται πρωτεΐνες. Ως εκ τούτου, να συμπεριλάβετε στο μενού άπαχο κρέας, ψάρια και θαλασσινά, πουλερικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια.

Η βιταμίνη C, η οποία περιέχει γοφούς, μαύρη σταφίδα, μοσχοκάρδαμο, ακτινίδιο και γλυκές πιπεριές, βοηθά στην ασυλία.

Ως προληπτικό μέτρο, συνιστάται από τον Νοέμβριο έως τον Απρίλιο να ληφθούν ειδικά σύμπλεγμα βιταμινών, ειδικά για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.

Θυμηθείτε ότι τα έντερα και οι μικροοργανισμοί του παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ικανότητας του οργανισμού να αντιστέκεται στους ιούς. Επομένως, για να διατηρηθεί μια υγιής χλωρίδα στο έντερο, είναι απαραίτητο να τρώμε γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων αυτών που εμπλουτίζονται με ευεργετικά bifidobacteria, lactobacilli και άλλα βακτήρια.

Εμβολιασμός

Έχουν αναπτυχθεί εμβόλια κατά της γρίπης. Οι εμβολιασμοί εκτελούνται ετησίως, πριν από την έναρξη της ψυχρής περιόδου (τέλη Σεπτεμβρίου - Οκτωβρίου). Εφόσον οι ιοί γρίπης Α και Β είναι πολύ μεταβλητοί, η σύνθεση των εμβολίων ενημερώνεται ετησίως σύμφωνα με τις συστάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ).

Μέτρα υγιεινής

Κατά τη διάρκεια των μαζικών ασθενειών του ARVI και της γρίπης, είναι λογικό να ελαχιστοποιείται η παρουσία μαζικών εκδηλώσεων και δημόσιων χώρων, ειδικά για παιδιά και ηλικιωμένους. Μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας, να χρησιμοποιείτε υγρά μαντηλάκια απολύμανσης, χαρτομάντηλα μίας χρήσης. Συχνότερα αερίζετε το διαμέρισμα, υγραίνετε τον αέρα στα δωμάτια. Αν κάποιος στην οικογένεια είναι άρρωστος, πάρε τον σε ξεχωριστό δωμάτιο μη διέλευσης, φροντίστε τον με ιατρική μάσκα.