Ποια μέσα και προϊόντα μπορούν να αυξήσουν την κακή ασυλία στα παιδιά;

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού όταν είναι συνεχώς άρρωστος, ενώ ακόμη και η παραμικρή υποθερμία οδηγεί σε κρύο; Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τεχνικών για την αύξηση της άμυνας του σώματος. Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε γιατί υποφέρει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού και τι είναι ένας παράγοντας που προκαλεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ίδιοι οι γονείς συμβάλλουν στη συχνή εμφάνιση των παιδιών τους. Το γεγονός είναι ότι σε περίπτωση ακόμη και το μικρότερο κρύο, αρχίζουν να χώνουν τα αντιβιοτικά στα παιδιά τους. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα σταματά να κάνει κάτι για να προστατεύσει, επειδή η λειτουργία του σε αυτή την περίπτωση εκτελείται με αντιβακτηριακά φάρμακα.

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να επιτρέψει στο ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα τους παθογόνους παράγοντες, αλλά και να ακολουθήσει ορισμένους κανόνες που συμβάλλουν στην ενίσχυση του.

Τρόποι ενίσχυσης της ασυλίας στα παιδιά

Η ασθενής ανοσία στα παιδιά συμβαίνει λόγω πολλών παραγόντων. Πολύ συχνά μειώνεται μετά από μια ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί είναι επιρρεπές στην παραμικρή μόλυνση και είναι επιρρεπής σε επιπλοκές ακόμα και μετά το συνηθισμένο κρυολόγημα, η ασθένεια μπορεί να γίνει χρόνια. Στην περίπτωση αυτή, οι γονείς σκέφτονται τι πρέπει να κάνουν και τι μέτρα πρέπει να λάβουν για να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος.

Η ασυλία σε ένα παιδί μπορεί να βελτιωθεί με μια σειρά μέτρων:

• Θεραπεία με ανοσοδιεγέρτες. Για τους σκοπούς αυτούς, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα σε μορφή χαπιού, μπορείτε να αγοράσετε συνηθισμένη ιντερφερόνη σε μορφή σκόνης και να την αραιώσετε και στη συνέχεια να τη βάλετε στο ρινικό πέρασμα. Μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη λύση. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην πρόληψη της επανάληψης της νόσου. Ωστόσο, δεν συνιστάται η συνεχής χρήση αυτών των φαρμάκων. 10 μέρες αρκεί.
• Θεραπεία με βιταμίνες. Προκειμένου να βελτιωθεί η ανοσία στα παιδιά, συνιστάται να συμπληρώνεται η έλλειψη των απαραίτητων ιχνοστοιχείων. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν σήμερα πολλά σύμπλοκα βιταμινών για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.
• Σκλήρυνση Μια πολύ σημαντική διαδικασία είναι το ντους αντίθεσης, το οποίο είναι ικανό να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει την αντίσταση του σώματος σε διάφορες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε και να ξεκινήσετε μικρό. Πρώτον, μπορείτε μόνο να ρίξετε τα πόδια και τα χέρια εναλλάξ με ζεστό ή κρύο νερό. Στη συνέχεια, μετά από λίγο πάει σε ολόκληρο το σώμα. Για τα παιδιά δεν χρειάζεται να κάνετε μεγάλη διαδρομή θερμοκρασίας.
• Κανονισμός της ημέρας. Είναι σημαντικό το παιδί να είναι καθημερινά στον καθαρό αέρα και να κοιμάται τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα. Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζονται για να κοιμηθούν. Μην παραμελείτε βόλτες, ακόμη και σε κρύο καιρό. Μπορείτε να βγείτε για 20 λεπτά και αυτό θα είναι αρκετό.

Προϊόντα για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος

Πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να γνωρίζουν ποιες τροφές αυξάνουν την ανοσία στα παιδιά, επειδή οι βιταμίνες και τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία πρέπει να προέρχονται κυρίως από τα τρόφιμα.

Πρώτα πρέπει να ρυθμίσετε τη λειτουργία τροφοδοσίας. Δεν μπορείτε να παραμελήσετε οποιοδήποτε γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, το πρωινό για τα παιδιά θα πρέπει να αρχίσει με προϊόντα δημητριακών στο γάλα. Μπορεί να είναι διάφορα ποτάκια: πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης, κεχρί ή ρύζι. Εάν το παιδί δεν σας αρέσει αυτό το φαγητό, τότε μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια ομελέτα ή βραστά αυγά. Επίσης χρήσιμο τυρί cottage με ξινή κρέμα. Έτσι, είναι σημαντικό το σώμα να λαμβάνει αρκετή πρωτεΐνη για την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Στη διατροφή πρέπει πάντα να είναι τα πρώτα πιάτα. Η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών που περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα συνιστάται.

Απαραίτητα προϊόντα για τη βελτίωση της ανοσίας:

1. κεφίρ, φυσικό γιαούρτι, τυρί cottage, ryazhenka, ξινή κρέμα?
2. μαλακό τυρί.
3. χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.
4. μπανάνες, πορτοκάλια, μανταρίνια, λωτός, μήλα, feijoa, kiwi κλπ. ·
5. ντομάτες, μελιτζάνες, αγγούρια, πάπρικα, κολοκυθάκια, κολοκύθα, μπρόκολα.
6. μέλι?
7. σκόρδο και κρεμμύδια.

Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε υγιεινά ποτά που αυξάνουν την ανοσία στα παιδιά: ποτά φρούτων από φρέσκα μούρα, ζελέ και φυσικά τσάγια βοτάνων.

Τα γεύματα πρέπει να είναι ποικίλα και χρήσιμα. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα τσίχλες, τα τσιπ και άλλα υποκατάστατα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο, προσθέτοντάς το σε σαλάτες. Η βιταμίνη D, η οποία αυξάνει την ανοσία, περιέχεται επίσης στο φυτικό έλαιο.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να χρησιμεύουν ως ένα υγιεινό σνακ ή σνακ το απόγευμα, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ένα πλήρες γεύμα. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε εντελώς την αγορά κοτολέτας και να εξαλείψουμε το κόκκινο κρέας από τη διατροφή του παιδιού. Η Τουρκία θα είναι πιο χρήσιμη, και ιδιαίτερα - το ζωμό κοτόπουλου.

Λαϊκές θεραπείες για ασυλία

Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι ένα πολύ καυτό θέμα, γιατί πολλές μητέρες και μπαμπάδες απλά δεν εμπιστεύονται σύγχρονα φάρμακα και θέλουν να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος των παιδιών τους με φυσικές συνταγές.

• Βότανα γοφών. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες σχεδόν τις ηλικιακές κατηγορίες. Το γεγονός είναι ότι αυτό το μούρο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C ακόμη και σε ξηρή μορφή. Το ζυθοποιείο και το χρησιμοποιείτε αντί του τσαγιού θα είναι ένα εξαιρετικό βοηθητικό εργαλείο για την ενίσχυση του σώματος του παιδιού κατά τη διάρκεια επιδημιών.
• Αυγά ορτυκιών. Αυτό το εργαλείο προσφέρεται να χρησιμοποιηθεί από πολλούς υποστηρικτές των δημοφιλών μεθόδων θεραπείας. Τα αυγά ορτυκιών περιέχουν τέτοια ευεργετικά στοιχεία όπως οι βιταμίνες Α, C, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φωσφόρο. Αρκετά δύο κομμάτια την ημέρα για ένα αναπτυσσόμενο σώμα για να γεμίσει την έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
• Φυσικά γλυκά. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να κάνετε μια νόστιμη λιχουδιά, η οποία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ασυλία. Για να γίνει αυτό, πάρτε σε ίσες ποσότητες: σταφίδες, καρύδια, αμύγδαλα, ημερομηνίες και αποξηραμένα βερίκοκα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε δαμάσκηνα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αλέσετε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και να τα ανακατέψετε, κάνοντας μικρά καραμέλες από αυτά. Η χρήσιμη λιχουδιά δεν μπορεί μόνο να ενισχύσει το σώμα, αλλά και να ρυθμίσει τα έντερα.
• Αφέψημα από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι και ιτιά-τσάι. Αυτά τα βότανα περιέχουν μια ολόκληρη σειρά χρήσιμων ουσιών που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μπορούν να βοηθήσουν στην ανάκτηση από μια ασθένεια. Όλα τα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα ή συνδυασμένα. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ένα δροσερό ζωμό, μπορείτε να τα παρασκευάσετε μόνο σαν κανονικό τσάι.
• Medicinal Drug. Για να προετοιμάσετε αυτό το χρήσιμο εργαλείο, θα πρέπει να πάρετε φρέσκα βακκίνια και να τα βάλτε μαζί με τη ζάχαρη σε ένα μπλέντερ. Δώστε στο παιδί μια έτοιμη σύνθεση πρέπει να είναι 2 φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, τότε μπορεί να ληφθεί πιο συχνά.

Η ενίσχυση του σώματος του παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι μια βοηθητική μέθοδος, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις δίνει μια θετική δυναμική: ο αριθμός των υποτροπών μειώνεται, η αντίσταση αυξάνεται κατά τις επιδημίες. Το κυριότερο είναι να συμμορφωθείτε με το μέτρο και να μην το παρακάνετε έτσι ώστε τα παιδιά να μην αναπτύσσουν αηδία. Για να γίνει αυτό, συνιστάται η εναλλαγή των συνταγών, με βάση τις προτιμήσεις γεύσης του παιδιού.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού

Πολλά παιδιά εκτίθενται σε συχνές ασθένειες σε νεαρή ηλικία, έτσι οι μητέρες φροντίδας προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν δεκάδες εργαλεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μια ασθένεια δεν είναι πάντα ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αντίθετα, είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα καταπολεμά έναν επιβλαβή ιό. Μάθετε πώς να βελτιώνετε την ασυλία του παιδιού σε ηλικία 1 έτους και άνω.

Οι συμβουλές του ανοσοποιητικού για τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας του παιδιού

Σε θέματα υγείας πρέπει να συμβουλευτείτε εμπειρογνώμονες. Το πρώτο πρόσωπο στο οποίο απευθύνεται είναι παιδίατρος. Θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις, θα δώσει συστάσεις για λήψη φαρμάκων. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ανοσολόγο που θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία, πρόσθετη έρευνα, εάν είναι απαραίτητο, θα πει λεπτομερώς πώς θα βελτιωθεί η ασυλία του παιδιού. Πότε πρέπει να επικοινωνήσω με έναν ανοσολόγο:

1. Το παιδί εκτέθηκε σε SARS περισσότερες από 6 φορές το χρόνο ή υπήρξαν επιπλοκές μετά τη μόλυνση.
2. Συχνά μέση ωτίτιδα, πνευμονία, πνευμονία, βρογχίτιδα.
3. Σε ασθένειες, η θερμοκρασία δεν αυξάνεται (το σώμα δεν καταπολεμά τον ιό).
4. Αλλεργία.
5. Διευρυμένοι λεμφαδένες στο λαιμό ή τις μασχάλες.

Μερικές συμβουλές ανοσολόγοι πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού:

1. Κάνετε πρωινές ασκήσεις, αθλήματα, παίξτε υπαίθρια παιχνίδια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Περισσότερη βιταμίνη C στη διατροφή (τσάι τζίντζερ, μέλι, λεμόνι). Πάρτε ασκορβικό οξύ σε ένα φαρμακείο.
3. Δώστε μας περισσότερα φρέσκα μούρα, φρούτα, λαχανικά, χόρτα.
4. Κοιτάξτε τα παιδιά και πηγαίνετε για μια βόλτα σε κάθε καιρό. Κάντε ένα ντους αντίθεσης, μην προσπαθήσετε να μούφατε το παιδί και να συνηθίσετε να πίνετε κρύα ποτά.
5. Εποχιακός εμβολιασμός.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των παιδικών θεραπειών

Φυσική θεραπεία για την αποτελεσματική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Ένας γονέας δεν χρειάζεται να τρέξει στο φαρμακείο για ακριβό κεφάλαιο. Πώς μπορώ να βελτιώσω την ασυλία του παιδιού με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής:

1. Σκόρδο και κρεμμύδια. Ακόμα και το άρωμα αυτών των λαχανικών βοηθάει στην εξόντωση των βακτηρίων, των ιών. Προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδια μπορεί να είναι σε πιάτα, ή ξεφλουδισμένα αποσυντίθενται γύρω από το σπίτι.
2. Προϊόντα ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων. Κορεσμένα με ευεργετικά βιφιδό βακτήρια και γαλακτοβακίλλια, τα οποία καθιερώνουν την εντερική μικροχλωρίδα. Το ασβέστιο που περιέχεται στο γιαούρτι, το τυρί, το sourdough, βοηθά επίσης στην ενίσχυση των οστών.
3. Λεμόνι Εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα εσπεριδοειδή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο λεμόνι στη διατροφή.
4. Ξηροί καρποί Ανακατέψτε διάφορα είδη ξηρών καρπών ή ένα με μέλι, ας τρώμε τη χρήσιμη γλυκύτητα του μωρού. Το μέλι είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέσο για τη βελτίωση της ανοσίας: επιλέξτε φαγόπυρο ή ασβέστη ποικιλία.
5. Ζωμοί και ποτά φρούτων. Το Rosehip, το χαμομήλι, η σταφίδα, τα βακκίνια στα ποτά είναι πολύ χρήσιμα για τη βελτίωση της υγείας και την προστασία από τις λοιμώξεις.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία του παιδιού μετά από αντιβιοτικά

Η χρήση αντιβιοτικών βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών, αλλά δεν περνάει στο σώμα χωρίς ίχνος. Η προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος μειώνεται, η μικροχλωρίδα του στομάχου σκοτώνεται, οπότε η δύναμη του παιδιού πρέπει να αποκατασταθεί μετά τη λήψη των φαρμάκων. Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν μετά από μια πορεία αντιβιοτικών:

1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη μέσων αποκατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας και της άμυνας του οργανισμού. Αυτό δεν είναι μόνο τα ναρκωτικά, αλλά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
2. Οι φυσικές θεραπείες είναι από τις πιο αποτελεσματικές. Αυτό είναι:
   • αφεψήματα και τσάγια (λεμόνι, άγριο τριαντάφυλλο, τζίντζερ, εχινόκα) ·
   • μέλι?
   • αλόη?
   • λεμόνι
3. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας: δώστε λιγότερα τρόφιμα με λίπος, ζάχαρη και μπαχαρικά. Είναι καλύτερα να εξισορροπήσετε το φαγητό και να χρησιμοποιήσετε μόνο τη διαδικασία μαγειρέματος ή ατμού για επεξεργασία. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πιάτα πρέπει να βρίσκονται στο μενού περισσότερο.
4. Το πρωί θα πρέπει να ξεκινά με χρέωση, ενώ κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να είναι παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
5. Κρατήστε το παιδί, μην αποφύγετε το περπάτημα στον καθαρό αέρα, επισκεφθείτε το λουτρό.
6. Η εξάλειψη των τοξινών γίνεται καλά με άφθονο πόσιμο νερό.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών στο σπίτι

Πριν ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού με τη βοήθεια διαφόρων μέσων, εξαλείψτε τις αγχωτικές καταστάσεις από τη ζωή του. Βεβαιωθείτε επίσης ότι το φαγητό είναι ισορροπημένο. Οι ζωμοί και οι εγχύσεις με μια συγκεκριμένη γεύση δεν μπορούν πάντα να προσφέρονται στο μωρό, μπορεί να μην τους πίνει καθόλου. Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός παιδιού 2 χρόνια σε αυτή την περίπτωση; Υγιή γλυκά θα σας βοηθήσουν. Συνταγή:

1. σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, κοτσάνια ·
2. προσθέστε λίγο μέλι, χυμό λεμονιού?
3. αναμείξτε, αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο:
4. τρεις φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό ένα κουταλάκι του γλυκού αυτής της σύνθεσης.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός παιδιού σε 3 χρόνια πριν από το νηπιαγωγείο

Η αγάπη είναι αυτό που ένας έφηβος γονέας μπορεί να δώσει στο μωρό της ανά πάσα στιγμή, και αυτή θα είναι η καλύτερη θεραπεία για μολύνσεις. Όταν ένα παιδί αισθάνεται την φροντίδα για, θερμά, τότε ο κήπος δεν είναι τρομερός γι 'αυτόν, δεν θα είναι άρρωστος, και ακόμη και οι πιέσεις δεν απειλούν. Ξεκινήστε το πρωί με μια σίγουρη επιβάρυνση, ας πάρουμε περισσότερη βιταμίνη C και φρέσκα μούρα, λαχανικά, φρούτα. Τα υπόλοιπα και τα ενεργά παιχνίδια εναλλάσσονται, φροντίστε να κάνετε μια βόλτα σε μια νέα ξεκούραση. Να είστε βέβαιος να ακολουθήσετε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, μετά από κάθε βόλτα στο δρόμο, επισκέπτονται την τουαλέτα διδάσκουν τα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους.

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού σε 4 χρόνια μετά την ασθένεια

Όταν το μωρό είναι άρρωστο, το σώμα του εξασθενεί σημαντικά και είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εκ νέου μόλυνση. Τι θα βελτιώσει την κατάσταση:

1. Εξαερώστε τα δωμάτια στο σπίτι, κάντε προσεκτικά τον υγρό καθαρισμό, σκουπίστε τη σκόνη.
2. Κρατήστε την υγιεινή του παιδιού σας στο σπίτι και σε μια βόλτα, ώστε να μην αναπληρώσετε τα "αποθέματα" των ιών και των παθογόνων βακτηρίων.
3. Πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά, να φάτε σωστά, να τρώτε λιγότερα γλυκά, τηγανητά, λιπαρά, αλεύρι.
4. Μια καλή διάθεση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη δύναμη της άμυνας του σώματος, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε τα ενεργά παιχνίδια που σας αρέσει το παιδί σας.

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού στο σπίτι

Το ανοσοποιητικό σύστημα συχνά εξασθενεί λόγω ιών και βακτηρίων που προσπαθούν να επιτεθούν καθημερινά. Η ανοσία των παιδιών είναι πιο ευάλωτη στους παθογόνους οργανισμούς. Ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός υφίσταται συνεχείς αλλαγές, καταναλώνει περισσότερη ενέργεια, συχνά εξαντλείται αν δεν υποστηρίζεται από το εξωτερικό. Οι παράγοντες της νόσου τελικά προκαλούν συχνές ιογενείς, μολυσματικές ασθένειες.

Μπορείτε να προστατέψετε το σώμα, εάν ξέρετε τι και πώς να αυξήσετε σωστά την ασυλία του παιδιού, ποια μέσα επιτρέπεται να χρησιμοποιούν στο σπίτι.

Μέσα για την ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά

Οι γονείς δεν πρέπει να παραμελούν την υγεία των παιδιών. Ο σχηματισμός των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος γίνεται από μικρή ηλικία και ο τελικός σχηματισμός τους ολοκληρώνεται σε 22-25 χρόνια. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβό ανοσορρυθμιστές φαρμάκων, καθώς είναι δυνατό να ενισχυθεί η ασυλία του παιδιού με δημοφιλέστερες μεθόδους φθηνότερα αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικά. Κάντε το με διάφορους τρόπους:

• μεταβαλλόμενες συνήθειες και τη διάρκεια της ημέρας.
• διατροφή διόρθωσης?
• φυσιοθεραπεία;
• θεραπεία με βιταμίνες;
• λαϊκοί ανοσοτροποποιητικοί παράγοντες.
• σκλήρυνση.

Αυτές είναι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι που, με τη σωστή προσέγγιση, θα εξασφαλίσουν ένα υγιές μέλλον για το παιδί.

Αντιφλεγμονώδη και ενισχυτικά βότανα

Μεταξύ των φυτών με ανοσοδιαμορφωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες:

• periwinkle;
• smokyka;
• elderberry;
• heather;
• Β.
• φράουλες ·
• centaury;
• λεμόνι και άλλα.

Αυτά τα βότανα καταστέλλουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες που προκαλούν μείωση της ανοσίας. Εάν δεν μπορείτε να τραβήξετε τα αποξηραμένα βότανα μόνοι σας, τα φυτά μπορούν πάντα να βρεθούν σε ένα φαρμακείο σε ξηρή μορφή.

Η ενίσχυση των τελών ανοχής δίνει το παιδί αντί του τσαγιού με τη μορφή αφέψημα. Χρησιμοποιούνται στην περίπλοκη θεραπεία των κρυολογημάτων σε συνεννόηση με το γιατρό. Οι αλκοολούχες εγχύσεις και τα προϊόντα για ισχυρά βότανα απαγορεύονται για παιδιά κάτω των 12 ετών:

• φολαντίνη.
• Βερμούδες.
• νυχτολούλουδα (μούρα μούλια);
• hellebore;
• comfrey (zhivokost);
• καρφιά (butterbur, μητέρα του γρασιδιού)?
• belladonna (belladonna);
• κρόκος (ωμέγα).

Εργοστάσια προσαρμογής

Adaptogens - ουσίες που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού από τις επιβλαβείς επιδράσεις των παραγόντων:

• φυσική (γενετική παθολογία, τρόπος ζωής) ·
• χημικές ουσίες (επιβλαβείς αναθυμιάσεις, αέρια, ακτινοβολία κ.λπ.) ·
• βιολογικά (οικολογία).

Τα προσαρμοστικά φυτά είναι φυσικοί διεγέρτες της ανοσίας, οι οποίοι περιέχουν ουσίες συγκρίσιμες με τα αντιβιοτικά που συντίθενται στο εργαστήριο. Μεταξύ των φυσικών προσαρμογών περιλαμβάνονται:

Βιοδιεγερτικοί παράγοντες

Στις δημοτικές συνταγές βιοδιεγέρτες, πρόπολη, μέλι, σκόρδο και άλλα συστατικά με έντονες ανοσοδιαμορφωτικές ιδιότητες, λαμβάνονται ως βάση. Τέτοια κεφάλαια πρέπει να χορηγούνται προσεκτικά σε παιδιά ηλικίας κάτω των 7 ετών λόγω του υψηλού κινδύνου αλλεργίας. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό σε ένα μικρό παιδί.

Για τα παιδιά, παράγουν ειδικά προϊόντα στα οποία η περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία. Αλλά αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να χορηγούνται στο παιδί χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού. Από την ηλικία ενός έτους, μπορεί να συνταγογραφηθεί Immunal, Politabs, Fitovit. Μέσα που παρασκευάζονται με βάση τα φυσικά προσαρμοστικά, αλλά τα περιέχουν σε ελάχιστες δόσεις.

Μείγματα βιταμινών

Τα ενισχυμένα μείγματα είναι εύκολο να ετοιμαστούν στο σπίτι. Συχνά περιλαμβάνουν βότανα, φρούτα και μούρα, τα οποία περιέχουν διαφορετικές ομάδες βιταμινών. Λόγω της ευρείας σύνθεσης του μείγματος, τα παιδιά πρέπει να δοθούν προσεκτικά, δεδομένης της πιθανής εξέλιξης αλλεργιών σε οποιοδήποτε από τα συστατικά.

Το πλεονέκτημα των πολύπλοκων μέσων με την αφθονία των συνταγών - μπορείτε να συνδυάσετε οποιαδήποτε προϊόντα με ένα διαφορετικό σύνολο βιταμινών. Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα καθολικό, καλαίσθητο συγκρότημα που θα προστατεύει αξιόπιστα την ασυλία του παιδιού.

Φρέσκους χυμούς και κομπόστα

Τα οφέλη του φρέσκου χυμού προκαλούν διαμάχη μεταξύ των γιατρών. Τα μη επεξεργασμένα φρούτα είναι μια αποθήκη βιταμινών και φυτικών ινών που χρειάζονται για την προστασία του σώματος από παθογόνους παράγοντες. Όταν συμπιέζεται χυμός από αυτά, οξειδώνεται υπό την επίδραση του οξυγόνου, πράγμα που οδηγεί στο θάνατο ωφέλιμων βακτηρίων και οργανισμών. Ως εκ τούτου, μπορείτε να πιείτε φρέσκα ποτά μέσα σε ένα λεπτό μετά την προετοιμασία. Αργότερα, χάνουν τα οφέλη τους · γίνονται συγκρίσιμα στην αποτελεσματικότητα με τους αγορασμένους χυμούς.

Για την ασυλία, είναι χρήσιμο να παρασκευάσετε ποτά από:

• εσπεριδοειδών ·
• μήλα;
• σταφίδες ·
• βακκίνια.
• τριαντάφυλλα ισχία.

Χυμός βακκίνιων

Τα κομπόστα, παρά την απώλεια ορισμένων βιταμινών κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, είναι πιο ευεργετικά από τους χυμούς. Στα φρέσκα φρούτα και στα αποξηραμένα φρούτα, μερικές από τις ίνες παραμένουν, και τα ωφέλιμα ιχνοστοιχεία, που εισέρχονται στο νερό, παραμένουν μακρύτερα. Μπορείτε να πιείτε συμποτώσεις καθημερινά, καθώς η συγκέντρωση βιταμινών σε αυτά είναι χαμηλή και είναι απίθανο να προκαλέσει υπερβιταμίνωση.

Εγχύσεις

Οι βιταμίνες και οι ανοσοκατασταλτικές εγχύσεις είναι χρήσιμες σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι φτιαγμένα από φρέσκα λαχανικά, φρούτα, βότανα, προσθέτοντας μπαχαρικά, προϊόντα μελισσών και πολλά άλλα. Σύμφωνα με το όνομα, οι εγχύσεις πριν από τη χρήση μπορούν να αντέξουν ορισμένο χρόνο (από μία ημέρα έως δύο εβδομάδες). Στη διαδικασία των συστατικών απελευθερώνονται ευεργετικές ουσίες που καθιστούν τον παράγοντα συμπυκνωμένο.

Μόνο 1-2 κουταλιές σπιτικής έγχυσης με ημερήσια πρόσληψη βοηθούν στην πρόληψη των κρυολογημάτων, της γρίπης και των μολυσματικών ασθενειών κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.

Πώς να αυξήσει την ασυλία των παιδιών folk remedies στην offseason

Η άτυπη ιατρική υπογραμμίζει πολλούς τρόπους ενίσχυσης του σώματος, η αποτελεσματικότητα των οποίων δεν αμφισβητείται και οι γιατροί. Λαϊκές θεραπείες για ασυλία σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, αυξημένη δραστηριότητα του παιδιού. Μόνο πολύπλοκες ενέργειες θα φέρουν αποτελέσματα.

Στην offseason για την προστασία των παιδιών 4-5 ετών και άνω θα βοηθήσει ένα μείγμα λεμονιού και μέλι, αραιωμένο 1 με 1 με νερό. Ένα παιδί πρέπει να λάβει 50 ml ποτού πριν βγει για να αποτρέψει τη λοίμωξη από ροταϊό. Μετά το περπάτημα, είναι χρήσιμο να πίνετε 100 ml κεφίρ ή σπιτικό γιαούρτι, το οποίο θα βοηθήσει στη δημιουργία της μικροχλωρίδας στο έντερο, εάν ο ιός εισέλθει στο σώμα.

Ιχθυέλαιο

Σε 2 χρονών, το παιδί μπορεί ήδη να του χορηγηθεί ιχθυέλαιο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη D, η οποία είναι υπεύθυνη για τη δομή του σκελετού, την ορθή ανάπτυξή του. Το στοιχείο συμμετέχει επίσης στη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών, συμβάλλει στην παραγωγή ιντερφερόνης (μιας ουσίας που καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια). Το ιχθυέλαιο παράγεται σε κάψουλες που είναι άοσμες και άγευστες. Ημερήσια δόση - 2 δισκία σε παιδιά 2-3 χρόνια, 3 δισκία σε παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω. Είναι απαραίτητο να πίνετε φάρμακο κατά τη διάρκεια της τροφής, πλύνετε άφθονα με νερό.

Θαλασσινά

Όπως το ιχθυέλαιο, τα θαλασσινά είναι πλούσια σε βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Σε 3 χρονών, ένα παιδί μπορεί να πάρει βραστό ψάρι ή στον ατμό. Αρκετά 20-50 g ημερησίως για να διατηρηθεί το επίπεδο των ουσιών στο πρότυπο. Με την ηλικία, το μέγεθος της μερίδας αυξάνεται.

Προϊόντα μελισσών

Τα προϊόντα μελισσών στα μωρά συχνά προκαλούν αλλεργίες, ορισμένα από τα οποία επιτρέπονται μόνο για 6 χρόνια (υπο), και η πρόπολη δεν συνιστάται να διαρκέσει έως και 13 χρόνια. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους στην ενίσχυση της ασυλίας έχει αποδειχθεί για γενιές. Κάθε προϊόν έχει χρήσιμες ιδιότητες:

• ο βασιλικός πολτός δίνεται στα παιδιά ακόμα και από τη γέννηση (ειδικά στα νεογέννητα που γεννήθηκαν νωρίτερα από το αναμενόμενο), αυξάνει την όρεξη, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προειδοποιεί τα κρυολογήματα,
• Το μέλι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό που καταπολεμά τη μόλυνση, τους ιούς, αφαιρεί τις τοξίνες, αυξάνει την αντοχή στα βακτήρια.
• Το perga περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, E, K, D και είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία.
• κερί - η καταγραφή για την περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, λόγω της οποίας θεωρείται ως αντιφλεγμονώδες προϊόν που θεραπεύει τραύματα.
• Η πρόπολη βοηθά στην ανάκτηση από παλιές ασθένειες, ενεργεί ως αναισθητικό.

Άλλες δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ασυλίας

Εκτός από τα βασικά ανοσοδιαμορφωτικά προϊόντα, υπάρχουν και εκείνα που συμβάλλουν στη βελτίωση της, αλλά απαιτούν μακρά υποδοχή. Η πορεία της θεραπείας με τέτοια φάρμακα είναι τουλάχιστον ένα μήνα - μια εφάπαξ λήψη δεν επηρεάζει την υγεία. Για παράδειγμα, είναι χρήσιμο να πίνετε ζύμη μπύρας με μαθήματα (αποκαθιστάτε το επίπεδο της βιταμίνης Β), να καταναλώνετε 50-70 γραμμάρια φυσικού γιαουρτιού καθημερινά (ομαλοποιεί τη χλωρίδα στο έντερο, όπου βρίσκεται το 70% των ανοσοκυττάρων), αντικαταστήστε το μαύρο τσάι με αφέψημα βιταμινών.

Προκειμένου να ενισχυθεί η ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της υγείας του, το επίπεδο δραστηριότητας, ο τρόπος ζωής. Όσο μικρότερα κινείται το μωρό, τόσο περισσότερο χρειάζεται πρόσθετη στήριξη για την ανάπτυξη των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος. Για αυτό ταιριάζουν οι μέθοδοι που περιγράφονται παρακάτω.

Πάτος για ασυλία

Τα παιδιά λαμβάνουν σίκαλη ή πίτουρο σιταριού, τα οποία είναι καλά για το πεπτικό σύστημα και την προστατεύουν από τις επιπτώσεις της επιθετικής χλωρίδας.

Για να ετοιμάσετε ένα ποτό 1 κουταλιά της σούπας. πίτουρο ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζουμε για μισή ώρα. Κάθε 2-3 λεπτά το μίγμα αναδεύεται. Μετά από 30 λεπτά, χύστε 5 g ξηρού καλέντουλας στο ποτό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 5 λεπτά. Μετά την παρασκευή, ο παράγοντας ψύχεται στους 40 ° C, προστίθενται 20 g μέλι και τα παιδιά λαμβάνουν 1/4 φλιτζάνι πριν τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα. Το εργαλείο μπορεί να πιει για 2-3 μήνες.

Κέδρος πετρέλαιο

Από την ηλικία των 4, δώστε στο παιδί 1/3 κουταλάκι του γλυκού. λάδι πριν από τα γεύματα για ένα μήνα. Οι ιδιότητες του κέδρου είναι εκτεταμένες:

• φάρμακο για τον πόνο;
• αντιφλεγμονώδες;
• αντι-μολυσματικό?
• αντιιικό;
• αντισηπτικό.
• αντιβακτηριακό.
• αποχρεμπτικό;
• αναγέννηση;
• ανοσοδιαμορφωτικό;
• αντιμυκητιασικά.

Αφέψημα βρώμης

Η βρώμη είναι αποτελεσματική αν το παιδί είναι συχνά άρρωστο και η ασυλία του χρειάζεται υποστήριξη. Το προϊόν είναι πλούσιο σε βιταμίνες, φωσφολιπίδια, οξέα, τα οποία εμπλέκονται στη ρύθμιση της ανοσίας.

Για την παρασκευή 1/2 φλιτζανιού βρώμης ρίξτε 1,5 λίτρα νερού. Επιμείνετε 10-12 ώρες. Χωρίς την αποστράγγιση του νερού, το παρασκεύασμα βράζει για 1,5 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Μετά το μαγείρεμα, θα πρέπει να το αναμίξετε καλά, το στέλεχος, δροσερό. Το αφέψημα αποθηκεύεται στο ψυγείο για 3 ημέρες.

Επιτρέπεται η λήψη παιδιών από 6 μηνών έως 1/2 κουταλιών σούπας, από 3 χρόνια - 1 κουταλιά σούπας, από 5 ετών - 100 ml. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το ζωμό λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Κρεμμύδι σιρόπι

125 γραμμάρια σκόνης κρεμμυδιού 100 γραμμάρια ζάχαρης κοιμούνται για 15-20 λεπτά. Το μείγμα χύνεται με ένα ποτήρι νερό και τοποθετείται σε μια μικρή φωτιά. Βράζετε το φάρμακο μέχρι να πήξει. Μέσα δίνουν στα παιδιά από 3 χρόνια σε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Όταν τελειώσει το μείγμα, πρέπει να ετοιμάσετε μια νέα παρτίδα και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα για 1-2 μήνες.

Γέντι

Η γεντιανή ή η πικρή ρίζα μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά από 10 ετών. Μόνο η ρίζα, η οποία είναι τουλάχιστον 4 ετών, έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Από το τσάι του φυτού παρασκευάζεται: 1 κουταλιά της σούπας. τα θρυμματισμένα αποξηραμένα βότανα χύνεται με ένα ποτήρι νερό, βράζεται για 5 λεπτά, διηθείται. Διαχωρίστε το προϊόν σε 3 μέρη και πίνετε πριν από τα γεύματα για 3-4 εβδομάδες.

Μείγμα φρούτων και λαχανικών

Για να ενισχυθεί η ασυλία της μητέρας, τα παιδιά προετοιμάζουν φυσικά μίγματα λαχανικών και φρούτων πλούσιων σε βιταμίνες για παιδιά. Είναι σημαντικό να δώσετε στο παιδί ένα πρόσφατα παρασκευασμένο προϊόν, όχι φιλτραρισμένο, έτσι ώστε να λαμβάνει όλες τις ίνες που περιέχονται στα προϊόντα.

Για την προετοιμασία των λαχανικών και των φρούτων λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, αναμειγνύονται σε μπλέντερ. Χρήσιμοι συνδυασμοί προϊόντων:

• κολοκύθα, κόκκινη πιπεριά, μήλα?
• κάθε εσπεριδοειδές, άνηθο, αγγούρι ·
• λάχανο, μαϊντανό με λεμόνι, μέλι.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε γάλα στο μείγμα.

Έγχυση βιταμινών

Για την παρασκευή θα χρειαστούν μούρα Viburnum (20 τεμ.) Και 1 κουταλιά της σούπας. μέλι Συμπληρώστε τα συστατικά, ρίξτε 250 ml ζεστού νερού (45-50 ° C). Επιμείνετε 10-15 λεπτά. Εάν ένα παιδί είναι αλλεργικό στο προϊόν μελισσών, μπορεί να αντικατασταθεί από ζάχαρη.

Δίνουν στο παιδί ένα ποτό πριν από τον ύπνο - η έγχυση όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά βελτιώνει τον ύπνο, τονώνει το νευρικό σύστημα.

Φιγούρες στο γάλα

Το εργαλείο καταπολεμά αποτελεσματικά τον βήχα. Συνθλίψτε 2 φρούτα συκιάς ρίξτε ένα ποτήρι γάλα και μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Σε ένα ζεστό μέρος για να φύγετε από το δοχείο για μια ώρα. Στερεώστε το γάλα και δώστε σε παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών δύο φορές την ημέρα, 100 ml πριν από τα γεύματα. Θήκες για θεραπεία - 10 ημέρες.

Βελόνες για ασυλία

Οι βελόνες είναι πλούσιες σε έλαια, βιταμίνες, μικροστοιχεία, ρητίνες. Αυξάνει την ασυλία των παιδιών, βοηθώντας στη θεραπεία και την πρόληψη των κρυολογημάτων.

Για να ενισχύσετε την ασυλία, μπορείτε να κάνετε μαρμελάδα για το παιδί, το οποίο δεν είναι μόνο υγιές, αλλά και νόστιμο. Είναι απαραίτητο να αλέσετε 2 φλιτζάνια βελόνων, μαζί με 100 g άγριο τριαντάφυλλο. Προσθέστε νερό έτσι ώστε το υγρό να καλύπτει ελαφρά το μείγμα στο τηγάνι. Επιμείνετε σε ένα ζεστό μέρος για 12 ώρες. Αφού τα μέσα φιλτραριστούν και αναμειχθούν με 300 g ζάχαρης, βράζονται για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά μέχρις ότου η εμπλοκή πυκνώνει. 2 λεπτά πριν από την ετοιμότητα, θα πρέπει να προσθέσετε το θρυμματισμένο λεμόνι με τη ζέστη.

Έτοιμη μαρμελάδα δώσει τα παιδιά 1 κουταλιά της σούπας. μια ημέρα για την πρόληψη και 2 κουταλιές της σούπας. για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων.

Σκόρδο με ηλιέλαιο

Το σκόρδο συμβάλλει στη γρήγορη βελτίωση της ασυλίας και σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα ενισχύει το αποτέλεσμα. Για τη συνταγή πρέπει να ξεφλουδίσετε και να κόψετε 1,5 κεφάλια σκόρδου, λεμονιού 2 φρούτων. Στο μείγμα προσθέστε 0,5 λίτρα μέλι και 1/2 φλιτζάνι ηλιέλαιο (μπορείτε να αντικαταστήσετε τον λιναρόσπορο). Αποθηκεύστε το εργαλείο στο ψυγείο, δώστε στα παιδιά 1 κουτ. καθημερινά

Ο σωστός τρόπος ζωής

Παρατηρήστε μέτρα για την πρόληψη κρυολογήματα και ασθένειες ιογενή χαρακτήρα, είναι απαραίτητο όχι μόνο για το παιδί που είναι συνεχώς άρρωστος. Τα παιδιά που υποφέρουν από κρυολόγημα περισσότερο από 2 φορές το χρόνο πρέπει να ενισχύσουν την ασυλία τους. Οι γονείς θα πρέπει να επανεξετάσουν τον τρόπο ζωής τους και να προσπαθήσουν να συνηθίσουν το παιδί να ασκεί, υγιεινή διατροφή, σκλήρυνση από την παιδική ηλικία.

Η καθημερινή ρουτίνα

Η σωστή αριστερή καθημερινή ρουτίνα θα βοηθήσει όχι μόνο να βελτιώσει την υγεία του παιδιού, αλλά και να αναπτύξει την οργάνωση και την ευθύνη σε αυτό. Η νέα λειτουργία θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• υποχρεωτική χρέωση ·
• χρόνος για την υγιεινή.
• έγκαιρη πρόσληψη τροφής.
• περιπάτους;
• ξεκούραση.

Ήχος και μακρύς ύπνος

Οι λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ανοσίας θα είναι αναποτελεσματικές στα παιδιά που δεν ξεκουράζονται αρκετά. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χρειάζονται ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς τα σώματά τους υπερχειλίζουν γρήγορα. Το παιδί μπορεί να μην αισθάνεται κουρασμένο, αλλά συσσωρεύεται σταδιακά, εξαιτίας του οποίου τα παιδιά αρχίζουν να αρρωσταίνουν, γίνονται ανήσυχα και ιδιότροπα.

Οι σωστές ενέργειες γονέων οι οποίοι, 1-2 ώρες πριν από τον ύπνο της νύχτας, καταλαμβάνουν παιδιά με ήσυχα παιχνίδια, ανάγνωση και μαθηματικά. Έτσι, το νευρικό σύστημα ηρεμεί κάτω, το οποίο βοηθάει γρήγορα να κοιμηθεί και να χαλαρώσει.

Ξεκινώντας από 1 μήνα ζωής σε 3 χρόνια, η διάρκεια του ημερήσιου ύπνου ενός παιδιού πρέπει να μειωθεί σταδιακά. Κάθε 3-5 μήνες ο χρόνος ανάπαυσης μειώνεται κατά μισή ώρα. Κατά μέσο όρο, ένα παιδί πρέπει να κοιμάται:

• σε 1-6 μήνες - 15-18 ώρες.
• ανά έτος - 13,5 ώρες.
• σε 2 χρόνια - 12,5 ώρες.
• σε 3-7 χρόνια - 12 ώρες.

Στη συνέχεια κάθε 3 χρόνια η διάρκεια του ύπνου μειώνεται κατά 1 ώρα και από την ηλικία της πλειοψηφίας φτάνει τις 8 ώρες την ημέρα.

Πρωινή άσκηση και φυσική αγωγή

Η κίνηση είναι η ζωή και πρέπει να γίνει αναπόσπαστο μέρος της ρουτίνας της ημέρας του παιδιού. Ο φυσικός πολιτισμός είναι σημαντικός, δεδομένου ότι είναι δύσκολο να αυξηθεί η ασυλία ενός παιδιού μόνο με λαϊκές θεραπείες - είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το σώμα.

Ένα απλό σύνολο 5 ασκήσεων το πρωί θα συμβάλει στη μείωση της συχνότητας κρυολογήματος στο μισό και ακόμα περισσότερο.

1. Μισή λεπτό για να σηκώσετε τα γόνατά σας, να περπατήσετε σε έναν κύκλο και να απλώσετε τα χέρια σας στο πλάι.
2. Τρέξιμο στη θέση του με μέγιστη ταχύτητα για 40 δευτερόλεπτα.
3. Ο κορμός τείνει εμπρός και πίσω, αριστερά και δεξιά 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
4. 10 push-ups ή 25 από τον τοίχο.
5. Άλμα σχοινιού για 2 λεπτά.

Στο τέλος της φόρτισης, πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά για να αποκαταστήσετε τον καρδιακό ρυθμό. Είναι καλό εάν στην αρχή κάποιος με το παιδί θα προσληφθεί από έναν από τους γονείς, έτσι ώστε η φόρτιση να είναι πιο διασκεδαστική.

Διατροφή

Τα επιβλαβή προϊόντα αναστέλλουν το έργο της ανοσίας, που κατευθύνει όλες τις δυνάμεις για την καταπολέμηση των τοξινών που έρχονται με τα τρόφιμα. Από την πρώιμη παιδική ηλικία, το παιδί πρέπει να ενσταλάξει μια αγάπη για:

• φρούτα?
• λαχανικά ·
• φυσικά προϊόντα ·
• βραστά, στιφάδο, πιάτα ατμού.

Λαχανικά και φρούτα

Είναι απαραίτητο να περιορίσετε την κατανάλωση:

Αποκλείστε πλήρως από τη δίαιτα:

• γρήγορο φαγητό
• τεχνητά πρόσθετα, βαφές.
• σάλτσες παραγωγής (κέτσαπ, μαγιονέζα κ.λπ.) ·
• λιπαρά, τηγανητά.

Με την ηλικία, το μωρό πρέπει να διδάσκεται στην ομαλοποιημένη πρόσληψη τροφής, βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος της υπηρεσίας ταιριάζει με την ηλικία.

Περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους

Ανεξάρτητα από την ηλικία, τα παιδιά χρειάζονται συχνές και μεγάλες βόλτες. Ο καθαρός αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού - τα όργανα παίρνουν περισσότερο οξυγόνο, αντίστοιχα, λειτουργούν χωρίς αποτυχίες.

Σκλήρυνση

Η σκλήρυνση του παιδιού πρέπει να αντιμετωπιστεί από τις πρώτες ημέρες της γέννησής του. 2 εβδομάδες μετά τη γέννηση προσαρμόζεται στον έξω κόσμο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σκλήρυνση μπορεί να τον συνηθίσει σε χαμηλές θερμοκρασίες, που στο μέλλον θα σώσει το μωρό από το πάγωμα.

Οι γιατροί προτείνουν να κολυμπούν μωρά σε νερό στους 37-38 ° C. Μπορείτε να μειώσετε σταδιακά τη θερμοκρασία στους 34 ° C, εναλλασσόμενος ανάμεσα σε δροσερό και ζεστό ντους.

Περπατώντας ξυπόλυτοι

Κατά την κρύα εποχή είναι απαραίτητο να επιτρέπεται στο παιδί να περπατά χωρίς παπούτσια στο σπίτι για 5-10 λεπτά. Το καλοκαίρι είναι χρήσιμο να τρέχει ξυπόλητος στην άμμο, μικρό χαλίκι. Υπάρχουν πολλά νευρικά τελειώματα στα πόδια που αντιδρούν στις αλλαγές της θερμοκρασίας και βοηθούν το σώμα να προσαρμοστεί σε αυτά ταχύτερα.

Μασάζ

Η άτυπη ιατρική θεωρεί αποτελεσματικό το μασάζ βελονισμού. Κατά τη διαδικασία της εκτέλεσης, εμπλέκονται βιοδραστικά σημεία στο σώμα που είναι υπεύθυνα για την κατάσταση της ασυλίας.

Το αποτέλεσμα είναι αξιοσημείωτο με το καθημερινό μασάζ κατά τη διάρκεια του μήνα. Αλλά για το αποτέλεσμα είναι απαραίτητο οι διαδικασίες να εκτελούνται από έμπειρο ειδικό.

Δωμάτιο αερισμού

Ο ζεστός εσωτερικός αέρας προκαλεί πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και των ιών. Ο κανονικός αερισμός είναι απαραίτητος για τον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο. Με μια μακρά διαμονή στο σπίτι, υπάρχει υποξία των οργάνων (πείνα οξυγόνου), λόγω της οποίας διαταράσσονται οι ζωτικές διαδικασίες, το παιδί αρχίζει να βλάπτει.

Συμβουλές

Όταν ένα παιδί έχει κρύο ακολουθούμενο από άλλο, οι γονείς πρέπει να λάβουν επείγοντα μέτρα. Χωρίς υποστήριξη, το μικρό σώμα θα αποδυναμώσει και θα σταματήσει την καταπολέμηση ασθενειών. Αυτό θα οδηγήσει σε παρατυπίες στο έργο των οργάνων, μια κακή διάθεση του μωρού, συχνές περιόδους ευερεθιστότητας, επιθετικότητα. Στην ενηλικίωση, η ανοσοανεπάρκεια αντανακλάται στις συχνές ασθένειες, την ανάπτυξη χρόνιων παθολογιών.

Εάν ένα παιδί έχει ασθενή ανοσία από την παιδική ηλικία, τι θα σας πει ο παιδίατρος ή ο ανοσολόγος; Ο γιατρός θα εντοπίσει την αιτία των προβλημάτων και θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Βίντεο Komarovsky για το πώς να αυξήσει την ασυλία

3 σχόλια

Γεια σας το όνομά μου είναι Lena για τον γιο μου 2,7 μήνες που πηγαίνουμε ήδη στο νηπιαγωγείο αλλά όχι για πολύ έχουμε ότι τρεις ημέρες ή μια εβδομάδα πηγαίνουμε στο νηπιαγωγείο και στη συνέχεια είμαστε άρρωστοι για πολύ καιρό δεν ξέρω τι να κάνω πώς να αυξήσει το γιο μου immunnett και όταν καθόμαστε στον κήπο Δεν είμαι ποτέ άρρωστος, αλλά σπάνια μου λένε πώς να είμαι σε μια τέτοια κατάσταση που τόσο συχνά ο γιος μου είναι άρρωστος

Γεια σας, Λένα! Για να ενισχυθεί η ασυλία, απαιτείται ένα ολόκληρο σύστημα: σωστή διατροφή και καθημερινές βόλτες χωρίς υπερβολική συσκευασία του παιδιού, ύπνο σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο και σκλήρυνση. Στην περίπτωσή σας, ο γιος είναι άρρωστος τόσο συχνά που εσείς, προφανώς, δεν θα είστε σε θέση να αντέξετε 2 εβδομάδες - αυτό είναι το ποσό που χρειάζεστε μετά από μια ασθένεια για να μπορέσετε να αρχίσετε να σκληρύνετε. Εάν μια τέτοια περίοδος είναι ακόμα εφικτή (δηλαδή θα διαρκέσει 2 εβδομάδες μετά την ασθένεια και ο γιος δεν θα αρρωστήσει ξανά), τότε αρχίστε να κάνετε καθημερινά μπάνιο για το παιδί, ξεκινώντας από τη θερμοκρασία δωματίου, μειώνοντάς το κατά 1 βαθμός κάθε 5 ημέρες. Είναι καλύτερα να τα κάνετε στη λεκάνη, το επίπεδο νερού - μέχρι τα πόδια. Είναι καλό να βάζουμε μικρά βότσαλα στο βυθό - βότσαλα, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να περπατήσει επάνω τους, αυτό είναι ένα επιπλέον acupressure των ποδιών, υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημεία τους, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν ο γιος αρρωστήσει ξανά, τότε κατά τη διάρκεια της ασθένειας τα λουτρά θα πρέπει να ακυρωθούν και να ξαναρχίσουν μόνο 2 εβδομάδες μετά την ανάκτηση από τη θερμοκρασία του νερού στην οποία σταμάτησαν. Εάν επιβιώσετε δύο μήνες χωρίς να αρρωστήσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε ήδη αντίθεση λουτρά ποδιών: κάθε μέρα μπορείτε να αυξήσετε τη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ ενός ζεστού και ενός ψυχρού λουτρού κατά 1 βαθμού, αν είναι δύσκολο να ανέχεται, μπορείτε να σταματήσετε σε κάποιο επίπεδο θερμοκρασίας. Παρεμπιπτόντως, για να μπορεί ένα παιδί να αρέσει αυτές τις διαδικασίες, μπορείτε να μεταφέρετε τα χαλίκια με τα δάκτυλα των ποδιών σας, είναι επίσης πρόληψη της επίπεδης παρειάς. Είναι επίσης καλό σε κάθε ελεύθερο χρόνο να μασάζετε τα πόδια του παιδιού, να ζυγίζετε, να πιέζετε τις σόλες, ειδικά την πελματιαία επιφάνεια του αντίχειρα, όπου υπάρχουν σημαντικά αντανακλαστικά σημεία για τα όργανα της ΕΝΤ. Το ίδιο ισχύει για τα αυτιά - το ζύμωμα και το τσούξιμο τους, το περιτύλιγμα φέρνει ευχαρίστηση στο παιδί και αυτό το μασάζ των σημείων τους έχει επίσης καλή επίδραση στην κατάσταση των οργάνων της ΟΝΤ.
Τώρα στα καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού, όπως το Dobrota.ru ή ακόμα και στις αγορές με λαϊκές τέχνες, πωλούνται επίσης διάφορα μασέρ, ξύλινα, καουτσούκ, με πολλές προβολές που μπορείτε να περπατήσετε, να τους στρίψετε κ.λπ. Θεωρούνται ότι δεν είναι επίπεδη, αλλά είναι πολύ χρήσιμα για ένα τέτοιο μασάζ των αντανακλαστικών σημείων στα πόδια. Ένα παιδί παρακολουθεί ένα κινούμενο σχέδιο - αφήστε αυτό το μασέρ στρίβει τις σόλες του, βγείτε πάνω του, βέβαια ξυπόλητος. Με την ευκαιρία, αν το σπίτι έχει παρκέ δάπεδο, fleecy επίστρωση, αφήστε να πάει ξυπόλητος. Μην βαδίζετε ξυπόλητοι αν το λινέλαιο.
Από την ηλικία των τριών ετών θα είναι δυνατή η λήψη βιταμινών "Vitamishki" -immuno, με το buckthorn της θάλασσας, αν δεν υπάρχει αλλεργία στη βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) και στη θάλασσα, στο κόκκινο (πορτοκαλί) φρούτα και λαχανικά.
Μην αφήνετε το παιδί σας να είναι τεμπέλης, κάνετε ασκήσεις μαζί του, αφήστε τον να κινηθεί περισσότερο, να περπατήσει.
Εάν δεν υπάρχουν άλλες αντενδείξεις (μπορείτε να το ανακαλύψετε στη ρεσεψιόν του παιδίατρου), είναι καλό για το παιδί να επισκεφτεί τον αλογάο θάλαμο (σπηλαιολογικός θάλαμος) - το σπήλαιο αλατιού.
Η αποδοχή του γάλακτος του Narine's acidophilus θα είναι επίσης χρήσιμη (αν δεν υπάρχει αδιαλλαξία), αλλά σημειώστε ότι τώρα υπάρχουν πολλά απομιμήσεις. Το Narine, που παράγεται στην Οδησσό και την Αρμενία, είναι παρόμοιο με αυτό που ήταν γνωστό στην ΕΣΣΔ.
Είναι επίσης καλό να πλένετε τη μύτη του παιδιού το πρωί πριν πάτε στο νηπιαγωγείο και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο με οποιοδήποτε διάλυμα φυσιολογικού ορού κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού, το οποίο πωλείται στο φαρμακείο: aqualor, aquamaris κλπ., Έτσι ώστε ο γιος να μπορεί να φαίνεται καλός σε όλα.
Ακόμη και μετά από τέτοιες πλύσεις, πριν βγείτε στο δρόμο και τη νύχτα, ο ρινικός βλεννογόνος του παιδιού μπορεί να λερωθεί με μαλακή κρέμα μωρού, την οποία ανέχεται καλά (που έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα). Αυτές οι σταθερές, καθημερινές διαδικασίες θα ενισχύσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα αποτρέψουν τη συσσώρευση επιβλαβών μικροοργανισμών πάνω σε αυτό.
Είναι επίσης απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό της ΕΝΤ για την ύπαρξη πολλαπλασιασμού λεμφοειδούς ιστού στην ρινοφαρυγγική περιοχή - αδενοειδείς, το βαθμό τους, μπορεί να σας προσφερθεί να τα αφαιρέσετε έτσι ώστε να μην αντιδρούν υπερβολικά βίαια σε οποιαδήποτε λοίμωξη.
Εν πάση περιπτώσει, η ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού αποτελεί ένα σύνολο συστηματικών μέτρων. Αλλά αξίζει τον κόπο!

Σας ευχαριστώ πολύ για το άρθρο, ένα πολύ καυτό θέμα, γιατί σύντομα η κόρη μου θα σταλεί στο νηπιαγωγείο. Το καλοκαίρι πήγαμε στη θάλασσα, εισπνέσαμε φρέσκο ​​αέρα, τρεφόμασε το υγιεινό φαγητό, τώρα εστιάζομαι στα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C (σμέουρα, μαύρη σταφίδα, λεμόνι) και εξακολουθούν να είναι καλές σε βιταμίνες θαλάσσιου κουταλιού (τα παιδιά τρώνε καλά και είναι νόστιμα και υγιή)

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού, έτσι ώστε το παιδί να είναι λιγότερο άρρωστο

Όπως ο διάσημος γιατρός Komarovsky είπε: «Λίγοι γνωρίζουν τι είναι η ασυλία, αλλά δεν είναι τεμπέλης για να την βελτιώσουμε και να την αυξήσουμε». Είναι όμως απαραίτητο να το κάνετε αυτό; Πριν απαντήσουμε στο ερώτημα πώς να αυξήσουμε την ασυλία ενός παιδιού, είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη τις απόψεις των κορυφαίων γιατρού σχετικά με αυτό το ζήτημα.

Τι είναι η ασυλία και γιατί την αυξάνετε

Ας ξεκινήσουμε με την έννοια της ανοσίας ή του ανοσοποιητικού συστήματος. Τι είναι και ποια είναι η λειτουργία του;

Το ανοσοποιητικό σύστημα δίνεται στον άνθρωπο για να αναγνωρίσει ξένα κύτταρα, να τα καταστρέψει και να τα αφαιρέσει από το σώμα. Οι αλλοδαποί για το σώμα μας είναι: μικρόβια, ιούς, μύκητες, βακτήρια, αλλεργιογόνα και επίσης κύτταρα όγκου (τα οποία υπό δυσμενείς συνθήκες μπορούν να εξελιχθούν σε ογκολογικές παθήσεις).

Η ασυλία χωρίζεται σε δύο τύπους. Το πρώτο είδος εμφανίζεται με το παιδί κατά τη γέννηση. Πρόκειται για ένα τεράστιο συγκρότημα διαφόρων φραγμών. Για παράδειγμα, η έμφυτη ασυλία περιλαμβάνει:

• δέρμα και ευαίσθητες, αλλά ανθεκτικές βλεννογόνες μεμβράνες που προστατεύουν το σώμα από μηχανικές βλάβες.
• εκκένωσης των δακρύων και σιέλου είναι εκπλένεται από τα ερεθίσματα, την ικανότητα των φτάρνισμα και βήχα, η οποία ροή αέρα «push» βλαβερά στοιχεία, η άνοδος της θερμοκρασίας για την καταπολέμηση μολυσματικών μικροοργανισμών?
• τα μικρότερα κύτταρα ικανά να προσελκύσουν μικροοργανισμούς "εχθρού" που έχουν εισέλθει στο σώμα από το εξωτερικό. Αυτά τα κύτταρα είναι επίσης σε θέση να μεταφέρουν σήματα συναγερμού στον εγκέφαλο και στο ανοσοποιητικό σύστημα.
• ιντερφερόνες.
• πρωτεΐνες αίματος.

Ο δεύτερος τύπος ανοσίας αποκτάται στη διαδικασία της ζωτικής δραστηριότητας και της καταπολέμησης των ιών. Διαχωρίζεται σε δύο υποείδη ανάλογα με τον τύπο των παραγόμενων λεμφοκυττάρων:

1. Εάν πρόκειται για Β-λεμφοκύτταρα, αυτή η συγκεκριμένη ανοσία ονομάζεται χυμική.
2. Εάν είναι Τ-λεμφοκύτταρα, - κυτταρικό.

Η αποκτηθείσα ανοσία χρησιμεύει ως πλήρης υπερασπιστής του στρατού. Τα λεμφοκύτταρα είναι αρκετά έξυπνα σε σύγκριση με άλλα κύτταρα του σώματος. Είναι σε θέση να αναγνωρίσουν κύτταρα που δεν πρέπει να βρίσκονται σε έναν υγιή οργανισμό. Εάν τα λεμφοκύτταρα συγκρούονται με τέτοια κύτταρα, περιλαμβάνουν τη δική τους άμυνα: το σώμα αρχίζει να παράγει αντισώματα που θανατώνουν ξένους παράγοντες. Μετά την εξάλειψη των κακών κυττάρων, τα λεμφοκύτταρα απομνημονεύουν με κάποιο τρόπο. Έτσι, όταν ένας ιός εισέρχεται στο σώμα για δεύτερη φορά, τα λεμφοκύτταρα δίνουν αμέσως ένα σήμα για την ανάπτυξη συγκεκριμένων αντισωμάτων.

Η ανοσία προστατεύει το σώμα μας από το ανοσοποιητικό σύστημα. Πρόκειται για ένα σύστημα εσωτερικών οργάνων, το οποίο δημιουργεί τα λεμφοκύτταρα που είναι απαραίτητα για την προστασία του σώματος. Τα όργανα του συστήματος χωρίζονται επίσης σε δύο τύπους:

• κεντρικό - που είναι υπεύθυνα για τη διαδικασία σχηματισμού πυρήνων λεμφοκυττάρων. Αυτά τα όργανα περιλαμβάνουν τον θύμο αδένα (θύμο αδένα) και τον μυελό των οστών.
• περιφερειακά - σε αυτά τα ώριμα λεμφοκύτταρα περιμένουν στα φτερά. Τα περιφερειακά όργανα του ανοσοποιητικού συστήματος περιλαμβάνουν τον σπλήνα, τους λεμφαδένες και τον λεμφικό ιστό, που μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε άλλο εσωτερικό όργανο.

Το αίμα και τα λεμφικά αγγεία είναι υπεύθυνα για το σύστημα επικοινωνίας μεταξύ λεμφοκυττάρων και άλλων οργάνων. Αντιμέτωποι με τα ξένα λίγο το σώμα, τα λεμφοκύτταρα μπορούν να κινηθούν γρήγορα μέσω των αιμοφόρων στη θέση της «καταπολέμηση», και την ίδια στιγμή για να δώσει ένα σήμα ολόκληρου του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι καιρός να αρχίσει να παράγει αντισώματα.

Εάν κάποιο από τα όργανα του ανοσοποιητικού συστήματος αρχίσει να λειτουργεί σωστά, υπάρχει αποτυχία της ανοσίας. Τα λεμφοκύτταρα μπορούν να σταματήσουν τη μετάδοση των απαραίτητων σημάτων ή δεν έχουν τη δυνατότητα να το κάνουν. Από την άλλη πλευρά, εάν το σύστημα μπορεί να αποδυναμωθεί, τότε μπορεί επίσης να ενισχυθεί και να ενισχυθεί.

Η αύξηση της ασυλίας του παιδιού είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής. Μετά από όλα, το σώμα της μητέρας μεταδίδει μόνο εκείνο το σύνολο γονιδίων που έχει η ίδια. Ταυτόχρονα, το περιβάλλον μεταλλάσσεται συνεχώς, οι ιοί και τα βακτήρια τέμνονται και δημιουργούν νέους τύπους μολυσματικών ασθενειών. Παράλληλα, ο ίδιος υπονόμευσε την ασυλία συνεχές άγχος των παιδιών - στην αρχή της ζωής είναι το άγχος που σχετίζονται με βρεφών κρίσεων (ακανόνιστη ανάπτυξη), μετά - το σχολείο και ένα νέο φορτίο, κακό αέρα της πόλης, ο ανεπαρκής αριθμός των περιπάτων και ανθυγιεινή διατροφή. Ως αποτέλεσμα, μια σειρά ασθενειών του μωρού μπορεί να πάει σε ένα χρόνιο στάδιο, και η διαδικασία της ανάκτησης θα καθυστερήσει σημαντικά, η οποία επίσης δεν ωφελεί τον αναπτυσσόμενο οργανισμό.

Ανοσία από τη φύση, σχεδιασμένη για έναν τεράστιο αριθμό βακτηρίων και αρχικά έτοιμη να παράγει προστατευτικά αντισώματα γι 'αυτά.

Σημάδια χαμηλής ανοσίας

Θα πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε αν παρατηρήσετε ένα από αυτά τα συμπτώματα σε ένα παιδί:

1. το παιδί έχει συχνά κρυολόγημα, το διάστημα μεταξύ ασθενειών είναι μικρότερο από δύο μήνες και μετά το αρχικό κρυολόγημα, γρίπη, πονόλαιμος ή οίδημα αναπτύσσεται.
2. κατά τη διάρκεια της ασθένειας, η έλλειψη θερμοκρασίας είναι ένα κακό σημάδι, αυτό δείχνει την απροθυμία ή την αδυναμία του οργανισμού να καταπολεμήσει τους παράγοντες της νόσου.
3. οι λεμφαδένες είναι μεγαλύτερες από το φυσιολογικό, ακόμη και αν δεν υπάρχει η ίδια η νόσος.
4. τα συμπτώματα χαμηλής ανοσίας συχνά αλληλεπικαλύπτονται με συμπτώματα δυσφυΐωσης (σημεία διάθλασης, προβλήματα με την καρέκλα, αλλεργικές αντιδράσεις).
5. το παιδί δεν κοιμάται καλά, είναι συνεχώς υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι άτακτο, φαίνεται χλωμό και κουρασμένο?
6. Το μωρό αναπτύσσει αλλεργικές αντιδράσεις που δεν υπήρχαν προηγουμένως.

Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι ο λόγος για την επίσκεψη στον παιδίατρο. Με τις βιταμίνες μόνο, είναι αδύνατο να βελτιωθεί η ασυλία του παιδιού, οπότε δεν είναι απαραίτητο να καθυστερήσουμε.

Γιατί είναι αδύνατο να αυξηθούν τα παιδιά σε "στείρες" συνθήκες

Γιατί τα παιδιά που μεγαλώνουν σε αποστειρωμένες συνθήκες αρρωσταίνουν συχνότερα; Η απάντηση δείχνει: γιατί το σώμα τους στερήθηκε από τη δυνατότητα να γνωρίζει τους ιούς και τα βακτηρίδια. Σε αυτά τα παιδιά, η προστασία από λοιμώξεις είναι σημαντικά χαμηλότερη. Και όταν έρθει η στιγμή της εισόδου στην κοινωνία, αρχίζουν να αρρωσταίνουν. Είναι σε παιδιά με ένα απροστάτευτο ανοσοποιητικό σύστημα, μια ασθένεια ομαλά ρέει σε μια άλλη. Για να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού, στην περίπτωση αυτή, είναι πολύ δύσκολο.

Ένα παιδί μαθαίνει τον κόσμο γύρω, σέρνεται, περπατάει, επικοινωνεί με άλλα παιδιά στην αυλή και στο νηπιαγωγείο. Μόνο όταν έρχεται αντιμέτωπος με μικρόβια, η ανοσία του θα σχηματίσει αντίσταση και θα ενισχυθεί. Προκειμένου να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού, πρέπει να αναπτυχθεί υπό κανονικές συνθήκες. Δεν χρειάζεται να αναπτυχθεί στη βρωμιά, αλλά να δημιουργήσει υπερστροφικές συνθήκες γύρω από αυτό, δεν είναι εξίσου σωστός. Η ίδια η φύση διασφάλισε ότι το σώμα βαθμιαία γνώρισε όλα τα βακτηρίδια. Με τον τρόπο αυτό το ανοσοποιητικό σύστημα μετριάζεται.

Αν σηκώσετε ένα παιδί σε αποστειρωμένο περιβάλλον, το σώμα του θα αρχίσει να ανταποκρίνεται σε οποιαδήποτε εξωτερικά ερεθίσματα. Αυτό θα εμφανιστεί με τη μορφή αλλεργικών ασθενειών που αγαπούν τα καλά τρέφονταν, αγαπούσαν, ζεστά και καθαρά.

Πώς να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού

Η φροντίδα των γονέων, προσπαθώντας να προστατεύσουν τα παιδιά τους από τις ασθένειες, εξακολουθούν επίμονα να αναζητούν την απάντηση στο ερώτημα πώς να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού. Εξετάστε μερικά συνηθισμένα γονικά σφάλματα που επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού. Μιλάμε για θηλασμό, εμβολιασμούς και φύλαξη του παιδιού σε στείρες συνθήκες. Ας ξεκινήσουμε με τη στιγμή που γεννιέται το μωρό.

1. Θηλασμός. Εάν το μητρικό γάλα δεν ονομαζόταν φαγητό, αλλά η προστασία του παιδιού, τότε σίγουρα πολλές μητέρες δεν θα αρνηθούν το θηλασμό, αλλά θα κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για τη διατήρηση της γαλουχίας.

Το γάλα της μητέρας είναι ο μόνος τρόπος για να αυξήσει την ασυλία του παιδιού από τις πρώτες ημέρες της ζωής και να διδάξει στο σώμα να αντισταθεί στις μολύνσεις, τους ιούς και τα βακτηρίδια.

Το μητρικό γάλα έχει περισσότερα από 80 συστατικά που επηρεάζουν την κανονική ανάπτυξη των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Κανένα από τα έτοιμα γαλακτοκομικά μίγματα δεν μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως αυτή την ένωση. Μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι ένα μωρό γεννιέται με ένα ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα και μόνο τα ανοσοσυμπλέγματα στο μητρικό γάλα είναι ικανά να αυξήσουν την ανοσία του μωρού. Επιπλέον, το παιδί μεταφέρεται σε άλλο και μητρική ανοσία, πράγμα που σημαίνει ότι η ασθένεια, που η μητέρα της ανέπτυξε μια ισχυρή ανοσία, το παιδί, που θηλάζουν αρρωσταίνουν δεν μπορεί. Και αν στο μέλλον, και άρρωστος, στη συνέχεια να τα μεταφέρει σε μια ήπια μορφή.

Όσον αφορά το ζήτημα των νεαρών μητέρων, πώς να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού, δίνεται μια ξεκάθαρη απάντηση - ο θηλασμός.

2. Εμβολιασμοί. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ο παιδικός οργανισμός προετοιμάζεται εκ των προτέρων για μια συνάντηση με τα πιο τρομερά μικρόβια και τους ιούς που προκαλούν θανατηφόρες ασθένειες. Έτσι, το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται. Κατά τη διάρκεια του εμβολιασμού, ένα ασθενές παθογόνο εισάγεται στο σώμα, ως αποτέλεσμα του οποίου παράγονται προστατευτικά αντισώματα εναντίον του.

Κατά το πρώτο έτος της ζωής χορηγούνται στο σώμα εμβόλια κατά της φυματίωσης, της ηπατίτιδας Β, της ιλαράς, της ερυθράς, της παρωτίτιδας, του μαύρου βήχα, της διφθερίτιδας, του τετάνου κλπ. Ο εμβολιασμός είναι ο άμεσος σχηματισμός μιας συγκεκριμένης (ατομικής) ανοσίας που αναγνωρίζει το αντιγόνο (ξένο κύτταρο).

Πρέπει να σημειωθεί ότι η ανοσία έχει ανοσολογική μνήμη, λόγω της οποίας η επαναλαμβανόμενη επαφή με έναν μολυσματικό παράγοντα δεν θα επιτρέψει την ανάπτυξη της νόσου. Αυτός ο μηχανισμός είναι η βάση των εμβολιασμών.

Η γνώμη των γονέων ότι ο εμβολιασμός αποδυναμώνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος είναι λανθασμένη. Η αμυντική αντίδραση του σώματος είναι μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι για πολλούς ιούς, ο υψηλός πυρετός είναι καταστροφικός.

3. Σκλήρυνση του παιδιού. Ο κύριος λόγος για διάφορα κρυολογήματα και πονόλαιμος είναι η απότομη πτώση της θερμοκρασίας, για την οποία ο οργανισμός δεν έχει χρόνο να προετοιμάσει και να κατασκευάσει προστασία. Το παιδί, όπως λένε, "πήρε κρύο αέρα", το οποίο εισήλθε στην αναπνευστική οδό και προκάλεσε άλλη ρινίτιδα ή βήχα. Η σκλήρυνση θα συμβάλει στην αύξηση της ασυλίας του παιδιού.

Ωστόσο, είναι αδύνατο να μετριάσει το μωρό στο δικό του σύστημα, καθώς είναι δυνατόν όχι μόνο να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού, αλλά και να βλάψει σοβαρά την υγεία. Όλα πρέπει να εποπτεύονται από παιδίατρο.

Υπάρχουν επίσης ορισμένοι γενικοί κανόνες που πρέπει να τηρούν οι γονείς σε οποιαδήποτε μέθοδο σκλήρυνσης του παιδιού τους:

• ρυθμίστε για την ηλικία. Όσο μικρότερος είναι το παιδί, τόσο πιο τρυφερός πρέπει να αντιμετωπιστεί.
• πρέπει να αρχίσουν μικρές. Απαγορεύεται να δώσετε την πρώτη μέρα το μέγιστο φορτίο στο σώμα του παιδιού, για παράδειγμα, ρίξτε το με ένα κουβά με παγωμένο νερό. Αυτό δεν είναι μόνο αυτό που θα τρομάξει το παιδί, αλλά και τον αποθαρρύνει εντελώς από την επιθυμία για διαδικασίες σκλήρυνσης στο μέλλον.
• Προγραμματίστε τις διαδικασίες σας και κολλήστε με αυτούς. Οποιαδήποτε παύση και καθυστέρηση στερεί αμέσως το σώμα από το συσσωρευμένο αποτέλεσμα.
• Παρακολουθήστε για την ευημερία του παιδιού. Υπάρχει μια πρόφαση που συνδέεται με την απροθυμία να εκτελέσει τις απαραίτητες διαδικασίες, αλλά υπάρχει επίσης πραγματική υποβάθμιση της ευημερίας. Ναι, και μια κακή διάθεση γενικά δεν είναι βοηθός σκλήρυνσης. Είναι καλύτερα να εργάζεστε με το παιδί ψυχολογικά, έτσι ώστε ο ίδιος θα ήθελε να γίνει ισχυρότερος και ισχυρότερος.
• η βάση για σκλήρυνση είναι το ειλικρινές ενδιαφέρον των ψίχτων, και όχι οι κραυγές και η πίεση. Αν το παιδί δεν θέλει να κάνει κάτι, ο γονιός πρέπει είτε να τον ενδιαφέρει ή να αντικαταστήσει τη διαδικασία.
• κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία, το μωρό πρέπει να διατηρεί καλή διάθεση. Για να μην επικεντρωθεί σε αρκετά ευχάριστα συναισθήματα, η σκλήρυνση μπορεί να μετατραπεί σε παιχνίδι - να τραγουδήσει τραγούδια παιδιών με το παιδί, να του πει παραμύθια ή να παίξει σκηνές.
• Μετά τις διαδικασίες σκλήρυνσης, μπορείτε να θερμάνετε το σώμα με τη φόρτιση και να κάνετε ένα μασάζ με θραύσματα. Αυτό είναι ωραίο, αλλά βοηθά επίσης να «ανακατέψετε» το σώμα ενεργοποιώντας τη ροή του αίματος.

4. Παιδικές τροφές. Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί επίσης να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού. Πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα τρόφιμα που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες. Κάντε ένα χάρτη των βιταμινών και παρακολουθείτε σε αυτό, αν το παιδί λαμβάνει όλα τα απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά. Επίσης, από την ηλικία περίπου ενός έτους μπορείτε να μπείτε στη διατροφή των γαλακτοκομικών προϊόντων. Διεγείρουν τον πεπτικό σωλήνα και μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης εντερικών προβλημάτων.

5. Μην καταχραστείτε τα ναρκωτικά. Ειδικά με αντιβιοτικά, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού. Τα περισσότερα φάρμακα δεν μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά έως ένα έτος. Θυμηθείτε ότι η θερμοκρασία μπορεί να βλάψει το παιδί μόνο αν είναι πάνω από 38 0 C. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις είναι ένα σήμα της πάλης των λεμφοκυττάρων με τον ιό. Αφήστε τους να χειριστούν. Το συνήθη κρύο δεν αποτελεί σήμα για να χρειαστεί επειγόντως να ταΐσετε τα ψίχουλα με μια χούφτα φαρμάκων. Μία μόνη ελαττωματική λοίμωξη θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση της ασυλίας του παιδιού.

6. Διατηρείτε την υγιεινή. Θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας μετά από μια βόλτα και πριν φάτε, πλύνετε και βουρτσίζετε τα δόντια σας τη νύχτα, μην τρώτε άπλυτα φρούτα - πρέπει να τηρούνται αυτοί οι βασικοί κανόνες υγιεινής. Τα παιχνίδια και τα ρούχα πρέπει να διατηρούνται καθαρά. Εξηγήστε στο παιδί ότι τα κακά μικρόβια συγκεντρώνονται σε βρώμικα αντικείμενα που δεν είναι φιλικά μαζί του.

7. Φρέσκο ​​αέρα. Η εγγύηση της καλής υγείας είναι μια βόλτα στον καθαρό αέρα σε κάθε καιρό (η εξαίρεση είναι δυνατή βροχή ή χιονοπτώσεις). Το περπάτημα στην ύπαιθρο πρέπει να είναι μια αρχική ανάγκη. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα παρέχει όχι μόνο την ευκαιρία να βελτιώσει την ασυλία του παιδιού, αλλά και βελτιώνει τον ύπνο και την όρεξη.

8. Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε. Ένας ισχυρός και υγιής ύπνος θα συμβάλει στην αύξηση της ασυλίας του παιδιού. Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι επίσης χρήσιμος. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι είναι επιβλαβές όταν το παιδί δεν κοιμάται αρκετά και είναι επιβλαβές όταν κοιμάται πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να τηρήσουμε τον κανόνα του χρυσού μέσου.

9. Κολύμπι στην πισίνα. Το κολύμπι στην πισίνα βοηθά όχι μόνο να αυξήσει την ανοσία του παιδιού, αλλά έχει και θεραπευτική επίδραση στο σώμα του μωρού. Επιπλέον, η κολύμβηση μωρών μπορεί να ασκηθεί από νεαρή ηλικία. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, τα παιδιά που κολυμπούν είναι άρρωστα 45% λιγότερο συχνά από τους συνομηλίκους τους.

10. Θάλασσα και θαλάσσιος αέρας. Ο αέρας της θάλασσας είναι πολύ χρήσιμος για το αναπνευστικό σύστημα. Είναι εμπλουτισμένο με μικροστοιχεία απαραίτητα για το παιδί, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στις προστατευτικές δυνάμεις και την ανάπτυξη του παιδιού. Το κολύμπι στη θάλασσα είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για την αποκατάσταση και ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού.

11. Βουνά και ορεινό αέρα. Πολλοί εκατοντάδες κατοίκων ζουν στα βουνά. Το γεγονός αυτό συνδέεται με το γεγονός ότι ο ορεινός αέρας δεν είναι μόνο καθαρός, αλλά περιέχει και λιγότερο οξυγόνο. Η οροθεραπεία χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα στην ιατρική, προσφέροντας στους ασθενείς ένα τεχνητό ορεινό κλίμα και αέρα για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ανοσίας. Επίσης, αυτή η διαδικασία θα συμβάλει στην αύξηση της ασυλίας του παιδιού.

Λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας

Μεταξύ των πιο διάσημων λαϊκών μεθόδων είναι οι εξής:

• Χυμοί. Προκειμένου να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο χυμό μήλου και καρότου. Φυσικά, ο χυμός θα πρέπει να πιέζεται πρόσφατα.
• Βότανα γοφών. Γνωστή για τις ανοσορρυθμιστικές του ιδιότητες, καθώς αυτό το ποτό περιέχει πολλή βιταμίνη C.
• Συμπληρώματα φρούτων και μούρων. Δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και πολύ χρήσιμα, καθώς είναι σε θέση να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού. Τα παρακάτω μπορούν να διακριθούν από τα χρήσιμα: κοκοφοίνικα βερίκοκα ή αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Σε 2 λίτρα νερού λαμβάνουμε 500 γραμμάρια βερίκοκα και 1 κουταλιά της σούπας. σταφίδες ·
• Τσάι από βότανα. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προσεκτικά τσάι από βότανα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες στο παιδί. Μερικές φορές είναι δυνατόν να δοθεί τσάι χαμομήλι σε ένα παιδί, δεν είναι μόνο ικανό να βελτιώσει την πέψη, αλλά και να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού. Για παιδιά έως ενός έτους, μπορείτε να βρείτε έτοιμες συλλογές τσαγιού στο φαρμακείο, όπου η σύνθεση είναι σωστή και η δοσολογία είναι σαφώς υποδεικνυόμενη.
• αφέψημα Echinacea, συλλογή Echinacea μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο?
• Μέλι Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με μέλι, ελλείψει αλλεργιών.
• Μπάνιο με βότανα. Τα λουτρά με κυνηγούς και χαμομήλι συμβάλλουν επίσης στην ικανότητα βελτίωσης της ανοσίας του παιδιού και αντέχουν στους επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
• Νωπά μούρα. Τα μούρα έχουν μεγάλη επίδραση στην ασυλία του παιδιού. Από τα χρήσιμα μούρα μπορούν να εντοπιστούν: τα βακκίνια, οι φράουλες, τα σμέουρα, η μαύρη σταφίδα, τα λουλούδια.

Γενικές συστάσεις για την ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού

Ανεξάρτητη διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος με τα ναρκωτικά είναι γεμάτη υγεία. Τέτοιες συστάσεις μπορούν να δοθούν μόνο από γιατρό, μετά από σειρά εξετάσεων. Έχοντας παρατηρήσει ότι το παιδί είναι συχνά άρρωστο, δεν είναι απαραίτητο να καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για τη βελτίωση της ασυλίας του.

Είναι αδύνατο να αλλάξει το σύστημα της ασυλίας με τη βοήθεια των εισπρακτέων κεφαλαίων. Εάν το παιδί για ένα χρόνο, έχει μια οξεία αναπνευστική νόσος 6 έως 8 φορές, τότε αυτό θεωρείται ο κανόνας.

Κατά τη διάρκεια εποχιακών εκδηλώσεων ιογενών ασθενειών, δεν έχει νόημα η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με συνθετικά ναρκωτικά. Είναι πιο σκόπιμο να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα περπατώντας στον αέρα, ρυθμίζοντας τον ύπνο και την αφύπνιση, καθώς και την κατανάλωση υγιεινών προϊόντων. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού.

Η ανεξέλεγκτη χρήση ανοσοδιεγερτών μπορεί να οδηγήσει σε υπερδραστηριότητα του σώματος. Ως αποτέλεσμα, το σώμα, καταστρέφοντας αλλοδαπά κύτταρα, θα αρχίσει να εξαλείφει το δικό του, έχοντας χάσει την ικανότητα να τα αναγνωρίσει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ζωτική επιπλοκή - μολυσματικό-τοξικό σοκ.