Σίγουρα όλοι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μου γνώρισαν μια περίοδο ξηρού βήχα. Ξεκινώντας με ένα απλό γαύγισμα στο λαιμό, αυξάνεται σταδιακά, κουνώντας όλο το σώμα, στερημένος από τον ύπνο και ξεκούραση. Οι επιθέσεις μπορούν να ξεκινήσουν εντελώς απροσδόκητα και να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε γρήγορα στεγνά φάρμακα βήχα folk.
Οι μέθοδοι αντιμετώπισης του ξηρού βήχα είναι πολλές. Αποβλέπουν κυρίως στην μετατροπή της σε παραγωγική, δηλαδή στην απελευθέρωση των πτυέλων. Χρησιμοποιείται μια ποικιλία φαρμάκων ανάλογα με την ασθένεια.
Ο ξηρός βήχας μπορεί να προκαλέσει:
- καταρροϊκές ασθένειες ·
- γρίπη ή ARVI.
- βρογχίτιδα, βρογχικό άσθμα,
- αλλεργία;
- χτύπημα ενός ξένου σώματος στην αναπνευστική οδό.
- σε έναν ενήλικα - κάπνισμα κ.λπ.
Πρέπει να θυμόμαστε: η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από το γιατρό, αφού έχει διαπιστωθεί η αιτία.
Η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να βλάψει όχι μόνο την υπερβολική φαρμακευτική αγωγή αλλά και την απώλεια χρόνου που απαιτείται για τη θεραπεία μιας πραγματικής ασθένειας.
Θεραπεία των ξηρών βήχα folk διορθωτικά μέτρα σε ενήλικες
Αφού ο γιατρός σας συστήσει την απαραίτητη θεραπεία, μπορείτε να συμβουλευτείτε μαζί του και σχετικά με τις λαϊκές θεραπείες. Θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της αποβολής και του φλέγματος.
Τι να πίνετε
Η κατανάλωση πολλών υγρών είναι η απλούστερη θεραπεία για άτομα με ξηρό βήχα που προκαλείται από λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Τα ζεστά ποτά που λαμβάνονται σε όγκο τουλάχιστον δύο λίτρων την ημέρα, συμβάλλουν στην έκκριση των πτυέλων και στην απομάκρυνση των μικροβίων και των τοξινών τους από το σώμα.
Μπορείτε να πιείτε μόνο ζεστό μεταλλικό νερό. Εάν το νερό είναι εξαιρετικά μεταλλοποιημένο, είναι καλύτερα να το προσθέσετε στο ζεστό γάλα σε οποιαδήποτε αναλογία.
Το γάλα, που θερμαίνεται σε θερμοκρασία 50-60 °, είναι από μόνο του καλό για κρυολογήματα. Και η προσθήκη σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και βούτυρο θα ενισχύσει την επίδρασή του. Σε αυτή την περίπτωση, ο λαιμός μαλακώνει, ο βήχας χαλαρώνει. Στο γάλα, μπορείτε να διαλύσετε τη σόδα τσαγιού (¼ κουταλάκι του γλυκού) ή να προσθέσετε χυμό καρότου.
Το γάλα κατσίκας είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, είναι γνωστό ότι συνιστάται να πίνει ακόμη και στην αντιμετώπιση της φυματίωσης.
Ακόμα και το συνηθισμένο τσάι με μέλι και λεμόνι μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση εάν έχετε έντονο ξηρό βήχα. Για να καλύψετε το λαιμό, μπορείτε να πιείτε ζεστό φιλέτο από οποιοδήποτε φρούτο ή υγρό σιμιγδάλι, αφέψημα ρυζιού, πλιγούρι βρώμης ή μαργαριτάρι. Πολύ καλό για μαλακτικό ξηρό βήχα, μισό αραιωμένο χυμό με νερό, μη ζαχαρούχα ποτά φρούτων.
Πρέπει να θυμόμαστε: όλα τα ποτά πρέπει να είναι ευχάριστα ζεστά, όχι ζεστά, έτσι ώστε να μην ερεθίζουν το λαιμό.
Φαρμακευτικά βότανα
Οι ζωμοί των φαρμακευτικών βοτάνων λειτουργούν πολύ καλά: καλέντουλα, χαμομήλι, βαλσαμόχορτο, τριαντάφυλλο, φασκόμηλο, plantain. Για να τα προμηθευτείτε πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας με ένα ποτήρι βραστό νερό και να επιμείνετε για 20 λεπτά. Πίνετε μισό ποτήρι 3-4 φορές την ημέρα. Χρήσιμος χυμός βακκίνιων, κορινθιακή σταφίδα.
Το αφέψημα των λουλουδιών ή των καρπών του κρανίου έχει ένα καλό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.
Μπορείτε να πιείτε τα αφέψημα των ριζών του ελεκαμπανίου, του Althea ή των βότανα θυμάρι. Μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη ρίζα ή βότανο ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό, βράζουμε για 20 λεπτά. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας ανά ημέρα.
Θυμηθείτε: Τα φαρμακευτικά φυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή για να αποφεύγονται οι αλλεργίες.
Lollipops
Σε περίπτωση μολυσματικών ασθενειών του λαιμού, μπορείτε να κρατήσετε ένα κομμάτι πρόπολης με ένα pinhead στο στόμα σας και να το κρατήσετε μέχρι να ολοκληρωθεί η απορρόφηση. Το συνηθισμένο δισκίο στρεπτόκοκκου θα σας βοηθήσει, το οποίο δεν χρειάζεται να πίνετε με νερό, αλλά μόνο να πιπιλίζετε.
Πρέπει να θυμόμαστε: η πρόπολη δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άτομα που είναι αλλεργικά σε τσιμπήματα μέλισσας.
Η ρητίνη από πεύκο ή πεύκο είναι μια άλλη επιλογή για την απορρόφηση, αντιμετωπίζοντας καλά τον πονόλαιμο και τον βήχα.
Εάν η αιτία του βήχα είναι αλλεργία, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να το σταματήσετε με ενεργό άνθρακα. Το πρωί, 2-3 δισκία άνθρακα μασάτε καλά, καταπιείτε, πίνετε το με νερό. Ο ενεργοποιημένος άνθρακας βοηθά το σώμα να καθαριστεί από τοξίνες, μικρόβια, δεν ερεθίζει το λαιμό.
Gargles
Εάν η αιτία του ξηρού βήχα είναι πονόλαιμος, τότε το ξέπλυμα είναι καλό. Το απλούστερο φάρμακο είναι το ξέπλυμα με ζεστό νερό στο οποίο διαλύεται σόδα ή αλάτι (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι νερό). Για αντιμικροβιακή δράση, μπορείτε επίσης να προσθέσετε 2 σταγόνες ιωδίου και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό για ξέπλυμα.
Οι ζωμοί των φαρμακευτικών βοτάνων (χαμομήλι, καλέντουλα, κ.λπ.) μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για γαργαλισμό. Η Oriental Medicine προσφέρει γαργάρες με ινδικό ρύζι.
Καλό για ξεβγάλματα αφέψημα από μπουμπούκια πεύκου ή βελόνες πεύκου. Μια χούφτα πρώτων υλών χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό και διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά.
Εισπνοή
Για τη θεραπεία του παροξυσμικού ξηρού βήχα και της επιτάχυνσης της έκλυσης των πτυέλων, είναι χρήσιμο να αναπνέουμε ζεστό ατμό. Αν δεν υπάρχει ειδική συσκευή εισπνοής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βραστήρα με κώνο χαρτιού που είναι τοποθετημένο στο στόμιο. Και αν χρησιμοποιήσετε μια κατσαρόλα, θα πρέπει να καλύψετε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα, ώστε ο χρήσιμος ατμός να μην περάσει.
Οι πιο απλές εισπνοές μπορούν να γίνουν με διάλυση άλατος και σόδας σε βραστό νερό. Είναι καλό να προσθέτετε ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδια. Μπορείτε να αναπνεύσετε και αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα, βελόνες πεύκου.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα - η εισπνοή με βρασμένο σε ομοιόμορφο και πολτοποιημένο πατάτες ή ξεφλουδισμένα πατάτα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγη σόδα για κατανάλωση.
Οι εισπνοές με τα αιθέρια έλαια ευκάλυπτου, κέδρου, μέντας και λεβάντας λειτουργούν επίσης καλά. Ποσοστά - 2-3 σταγόνες ανά μισό λίτρο ζεστού νερού.
Πρέπει να θυμόμαστε: σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων, τα αιθέρια έλαια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν!
Συμπυκνώματα και εφαρμογές για τη θεραπεία του ξηρού βήχα
Εάν η αιτία του βήχα είναι βαθιά, τότε διάφορες συμπιέσεις για τη θεραπεία του ξηρού βήχα θα βοηθήσουν να προκαλέσουν πτύελα. Έχουν μάλλον μεγάλη επίδραση ζέστης. Όλες οι κομπρέσες τοποθετούνται στο στήθος ή στην πλάτη, αποφεύγοντας την περιοχή της καρδιάς. Μπορείτε επίσης να ζεσταίνετε το πόδι.
Μετά την εφαρμογή της μάζας για την συμπίεση, θα πρέπει να καλύψετε την κορυφή με μια μεμβράνη για να εξασφαλίσετε τη στεγανότητα και να προστατέψετε τα ρούχα. Στη συνέχεια, καλύψτε με ένα ζεστό πανί ή κασκόλ, στερεώστε. Κρατήστε μια συμπίεση περίπου 1,5-2 ώρες ή μέχρι να κρυώσει. Αφού σκουπίσετε πρώτα με ένα υγρό πανί, στη συνέχεια στεγνώστε με μια πετσέτα. Οι συμπιέσεις πρέπει να γίνονται πριν από την ώρα του ύπνου, έτσι ώστε μετά από αυτές να παραμείνουν ζεστές.
- Προθερμάνετε ένα μείγμα από ηλιέλαιο, μέλι, βότκα σε ένα λουτρό νερού (όλα 1 κουταλιά της σούπας). Απολαύστε ένα καθαρό βαμβακερό ή λινό πανί στη μάζα, βάλτε το στο λαιμό και τις ωμοπλάτες.
- Από το αλεύρι, το μέλι και το αραβοσιτέλαιο κάνουν ένα κέικ, επιβάλλεται στο στήθος ή στην πλάτη.
- Λιβύστε τις πατάτες που έχουν βράσει στη στολή, βάλτε το στην πλάτη.
- Κάνετε εφαρμογή λάσπης ή παραφίνης, καλύψτε με αλουμινόχαρτο.
- Απολαύστε ένα κομμάτι βαμβακερό πανί σε ζεστό φυτικό έλαιο.
- Ανακατεύουμε μέλι, ξηρή μουστάρδα και αλεύρι.
- Τρίψτε την πλάτη σας με λάδι καμφοράς. Στη συνέχεια, βάλτε μουστάρδα γύψο (κρατήστε όχι περισσότερο από 20 λεπτά).
- Απλώστε το μέλι, και στη συνέχεια βάλτε ένα πανί βουτηγμένο σε βότκα.
- Βάλτε τη σκόνη ξηρής μουστάρδας σε βαμβακερές κάλτσες, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες και στην κορυφή.
Πρέπει να θυμηθούμε: για τα παιδιά σε συμπιέσεις δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε βότκα.
Θεραπεία του ξηρού βήχα σε παιδιά λαϊκές θεραπείες
Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών βρογχίτιδας σε ενήλικες είναι σημαντικά διαφορετική από τη θεραπεία του ξηρού βήχα σε παιδιά. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι δύσκολο για ένα παιδί να εξηγήσει τη χρησιμότητα των πικρών αφέσεων και των ναρκωτικών. Αλλά νόστιμο σημαίνει ότι θα πίνουν χωρίς ιδιοτροπίες.
Αν το καλοκαίρι έχετε ετοιμάσει τα αποξηραμένα μήλα, η θεραπεία του ξηρού βήχα σε ένα παιδί θα γίνει ευκολότερη. Μετά από όλα, η κομπόστα τους, ελαφρώς γλυκιά με μέλι αντί για ζάχαρη, καταπραΰνει τέλεια τον λαιμό και καταπραΰνει τον βήχα. Και το ποτό είναι πολύ καλύτερο από πολλά άλλα ποτά.
Προετοιμάστε ένα "καραμέλα" από καμένη ζάχαρη. Για να γίνει αυτό, ζεστάνετε μια κουταλιά ζάχαρης σε σκούρο καφέ. Ρίχνουμε ζεστή ζάχαρη σε ένα πιατάκι με γάλα. Κατεψυγμένο "γλειφιτζούρι" όπως τα παιδιά.
Εάν ένας ξηρός βήχας διαρκεί πολύ καιρό, τότε δοκιμάστε αυτή τη συνταγή. Βράζετε δύο φρούτα συκιάς σε νερό ή γάλα (1 φλιτζάνι) για 10 λεπτά. Παίρνετε ένα υπέροχο ποτό, το οποίο μπορείτε να φάτε με μαλακά σύκα. Πίνετε αρκετές φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάκτηση.
Ζυμώνουμε σε ένα μπλέντερ μια ώριμη μπανάνα, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αραιώστε με ζεστό νερό ή γάλα και δώστε αυτό το κοκτέιλ στο παιδί. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για έγκυες γυναίκες για τη θεραπεία ξηρών βήχα folk διορθωτικά μέτρα.
Τα παιδιά αγαπούν να μασούν τα ούλα, έτσι θα πάρουν ένα κομμάτι από ρητίνη ελάτης με ευχαρίστηση. Εάν υπάρχει ένα δάσος κοντά στο σπίτι, μπορείτε να τους προσφέρετε να μασάτε πεύκο ή ερυθρελάτες.
Πρέπει να θυμόμαστε: όταν ξηρός βήχας στα παιδιά, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε την παρουσία ξένου σώματος στα αναπνευστικά όργανα και τις αλλεργίες.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρούνται ευνοϊκές συνθήκες υγιεινής και υγιεινής: θερμοκρασία 20-23 ° C, υγρασία 50-70%, πιο συχνά για να πραγματοποιείται υγρός καθαρισμός και να αερίζεται το δωμάτιο.
Με την κατάλληλη θεραπεία, ένας ξηρός βήχας γίνεται γρήγορα παραγωγικός, με πτύελα που εκκαθαρίζουν τους αεραγωγούς. Το σώμα κινείται προς την κατεύθυνση της ανάκαμψης.
Το μέλι, τα βότανα και τα φλοιάρια θεραπεύουν το βήχα
Ο βήχας είναι ένα μάλλον δυσάρεστο φαινόμενο, το οποίο σηματοδοτεί δυσλειτουργίες στη λειτουργία του σώματος και απαιτεί άμεση θεραπεία. Αυτό είναι συχνά ένα σύμπτωμα αναπνευστικών παθήσεων. Ταυτόχρονα, είναι μια αμυντική αντίδραση του σώματος, επιτρέποντας στην τραχεία και τους βρόγχους να ξεφορτωθούν τα πτύελα, τη βλέννη και τη σκόνη που συσσωρεύονται σε αυτά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται οι πρώτες εκδηλώσεις παθολογιών του βήχα της άνω αναπνευστικής οδού.
Για τον καθαρισμό των πνευμόνων, η απόχρεμψη πρέπει να προκαλεί πτύελα, αλλά με ξηρό βήχα αυτό δεν συμβαίνει. Αυτό σημαίνει ότι η άμυνα του οργανισμού δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια και το σώμα χρειάζεται βοήθεια. Και η παραδοσιακή ιατρική θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της παθολογίας.
Τι προκαλεί ξηρό βήχα;
Η εμφάνιση ξηρού ή μη παραγωγικού βήχα προκαλείται από ερεθισμό του λάρυγγα, του φάρυγγα και των βρόγχων. Ο θρόμβος με αυτή την ασθένεια δεν κατανέμεται, αλλά συνεχίζει να συσσωρεύεται στα όργανα του VDP. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν την εμφάνιση αυτής της δυσάρεστης εκδήλωσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συστήνουν ανεπιφύλακτα να αυτο-φαρμακοποιούν και πριν αρχίσουν να παίρνουν ένα συγκεκριμένο φάρμακο, προκειμένου να εντοπίσουν τον κύριο λόγο για να εξεταστούν.
Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο βήχας δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια. Αυτή είναι μια από τις εκδηλώσεις πιο σοβαρών ασθενειών. Η εμφάνιση της νόσου μπορεί να προκληθεί από την παρουσία των: πλευρίτιδα, πνευμονία, ιλαρά, ψευδή λαρυγγίτιδα, φυματίωση, κοκίτη, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, παρασιτικές μολύνσεις, VAR καρκίνο, άσθμα, καρδιακή ανεπάρκεια, βρογχίτιδα, SARS, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Επιπλέον, η εμφάνιση του βήχα μπορεί να ενεργοποιηθεί από:
- μόλυνση ή αερομεταφερόμενα ξένα αντικείμενα.
- άγχος;
- μειώνοντας τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος.
- εισπνοή ερεθιστικών ουσιών, για παράδειγμα, καπνού ή σκόνης.
- τη χρήση ορισμένων φαρμάκων.
- νευρική ένταση?
- υψηλή σκόνη του δωματίου.
- πολύ ξηρό και ζεστό αέρα.
Για να απαλλαγείτε γρήγορα από την ασθένεια και τις σχετικές επώδυνες αισθήσεις μιας ανατριχιαστικής φύσης, πριν εφαρμόσετε ένα συγκεκριμένο φάρμακο, αναζητήστε τη βοήθεια ειδικευμένου ειδικού. Γνωρίζετε ήδη ότι ο βήχας μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα ακόμα και των παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος. Και αν τους αντιμετωπίζετε εσφαλμένα, αυτό είναι γεμάτο με κρίσιμες συνέπειες.
Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της ασθένειας
Στη γουρουνάκι της παραδοσιακής ιατρικής υπάρχουν πολλές συνταγές για αποτελεσματικά φάρμακα που βοηθούν στην εξάλειψη του βήχα και του πόνου στο λαιμό, βελτιώνουν τη γενική κατάσταση και την ευεξία, καθώς και ενισχύουν τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος.
Η μοναδικότητα και η ευελιξία των φαρμάκων από τα φαρμακευτικά φυτά έγκειται στη φυσικότητα και τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Τα φάρμακα στερούνται χημικών ουσιών και άλλων προσθέτων, πράγμα που σημαίνει ότι θα φέρουν εξαιρετική βοήθεια στο σώμα.
Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο στην περίπτωση κατάλληλης χρήσης των λαϊκών θεραπειών. Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε και να λάβετε κατάλληλα φάρμακα και σε καμία περίπτωση να μην τα κακοποιήσετε. Η υπέρβαση αυτών των δόσεων είναι γεμάτη με την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών και υπερδοσολογίας. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία του βήχα και των τύπων του στο άρθρο «Βήχας».
Και ένα ακόμα, παρασκευάσματα φαρμακευτικών βοτάνων μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά ως βοηθητική μέθοδος θεραπείας. Δεν είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό. Μόνο μια ολοκληρωμένη θεραπεία και μια κατάλληλη προσέγγιση θα συμβάλουν στην ταχεία θεραπεία του βήχα και τη βελτίωση της ευημερίας.
- Αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της κατάστασης της εισπνοής. Αυτή η μέθοδος για τη θεραπεία του βήχα έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες. Βράστε μερικές πατάτες, κατά προτίμηση σε "ομοιόμορφη". Αποστραγγίστε το νερό σε ένα δοχείο, στη συνέχεια, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και άπαχο πάνω του. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι ένα τέταρτο της ώρας. Οι υγροί και θερμοί καπνοί, που διεισδύουν βαθιά στους πνεύμονες, συμβάλλουν στην απελευθέρωση των πτυέλων και ελαχιστοποιούν τον ερεθισμό του λάρυγγα και των βρόγχων.
- Διαλύονται 30 g σόδα ψησίματος σε 200 ml ζέοντος νερού. Ρίξτε το διάλυμα στην τσαγιέρα. Βάλτε ένα κώνο παχύ χαρτί στη μύτη, ενώ το ευρύ μέρος του κώνου πρέπει να είναι κοντά στο πρόσωπο. Η αναπνοή δεν πρέπει να είναι πάρα πολύ βαθιά, διαφορετικά θα προκαλέσετε επίθεση με έντονο βήχα. Το σόδα είναι αποτελεσματικό φάρμακο που προάγει την αραίωση των πτυέλων και την απομάκρυνσή τους.
- Η χρήση των αιθέριων ελαίων είναι επίσης επωφελής. Έχουν έντονα αποχρεμπτικές, ενυδατικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ρίξτε κάθε κωνοφόρο αιθέριο έλαιο σε 500 ml νερού που θερμαίνεται στους 70 βαθμούς - 15 σταγόνες. Αναπνεύστε τους καπνούς για ένα τέταρτο της ώρας, όχι λιγότερο. Μετά τη διαδικασία, ενδέχεται να εμφανιστεί βήχας. Μην ανησυχείτε, αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος.
- Το μέλι σε συνδυασμό με το φασκόμηλο μπορεί να κάνει θαύματα. Χρησιμοποιείτε αυτό το μείγμα για την εισπνοή. Συνδυάστε 30 γραμμάρια ξηρού, θρυμματισμένου φασκόμηλου σε πεντακόσια χιλιοστόλιτρα πρόσφατα βρασμένου νερού. Περιμένετε μέχρι το νερό να κρυώσει στους 70 βαθμούς, στη συνέχεια προσθέστε 20 ml μέλι. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά.
- Θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του εξασθενημένου βήχα και μασάζ με τη χρήση του μελιού. Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο φυσικό μέλι, πλούσιο σε χρήσιμες και θεραπευτικές ουσίες. Πρώτα πρέπει να κρατήσετε ένα ζεστό μασάζ της πλάτης και του στήθους. Αυτό θα συμβάλει στην καλύτερη βιασύνη του αίματος στο χόριο. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το μέλι στην πλάτη και το στήθος σας με απαλές κινήσεις και στη συνέχεια τρίψτε το στο χόριο. Κάντε το θεραπευτικό μασάζ κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ με τη χρήση ασβέστης ή αρκούδας λίπους. Τρίψτε την πλάτη και το στήθος σας με ένα από τα μέσα πριν από τον ύπνο. Μετά το μασάζ, τυλίξτε τον εαυτό σας καλά.
- Εάν ο ασθενής παραπονείται μόνο για την παρουσία βήχα (η θερμοκρασία δεν είναι αυξημένη), μπορούν να χρησιμοποιηθούν λουτρά ποδιών με μουστάρδα. Διαλύστε τη σκόνη μουστάρδας σε δύο λίτρα ζεστό νερό - 2 κουταλιές της σούπας. Βάλτε τα πόδια σας σε ένα μπολ με νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μισή ώρα. Στη συνέχεια στεγνώστε τα πόδια, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες και ξαπλώνετε στο κρεβάτι.
- Χρήσιμα για ξηρό βήχα εφαρμόζουν συμπιέσεις. Πάρτε το φύλλο λάχανου και βάλτε σε το λίγο ζεστό μέλι. Κόψτε το στο κέντρο του στήθους. Στη συνέχεια, πρέπει να γυρίσετε το πολυαιθυλένιο και το ζεστό υλικό. Πάμε στο κρεβάτι με αυτή τη συμπίεση.
- Ο χυμός Lingonberry θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Πάρτε τα μούρα του φυτού και πιέστε το χυμό από αυτά, στη συνέχεια ανακατεύουμε με το μέλι. Χρησιμοποιήστε 20 ml του φαρμάκου τρεις φορές την ημέρα.
- Για να απαλλαγείτε από το βήχα, πάρτε μερικές μπανάνες, ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε. Στη συνέχεια βράζουμε για μερικά λεπτά σε 200 ml νερού. Αναμίξτε την προκύπτουσα μάζα με μέλι - 50 g και περιμένετε για ψύξη. Χρησιμοποιήστε 30 γρ. Νόστιμου φαρμάκου τρεις φορές την ημέρα.
- Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες καλαμπόκι με άγριο δενδρολίβανο, τσάι ιβάν και ξιφίας. Όλα τα εξαρτήματα πρέπει να αποξηραίνονται και να συνθλίβονται. Συνδέστε 20 g του μείγματος με βραστό νερό - 300 ml. Αφαιρέστε το ερμητικά κλειστό δοχείο σε ζεστό μέρος για μια ώρα. Πιείτε ένα τέταρτο ποτήρι φιλτραρισμένο ποτό τρεις φορές την ημέρα.
- Αναμείξτε τα λουλούδια mullein στις ίδιες αναλογίες με το φασκόμηλο, τη γλυκόριζα, τα φρούτα του γλυκάνισου, το άλθε και τα μπουμπούκια πεύκου. Βράζετε 30 g του μείγματος σε βραστό νερό - μισό λίτρο. Αφήστε τη σύνθεση να μαγειρεύει για μισή ώρα. Χρησιμοποιήστε 100 ml διηθημένου ποτού τρεις φορές την ημέρα.
- Συνδυάστε 10 γραμμάρια αποξηραμένου και ψιλοκομμένου καλαμπόκι με την ίδια ποσότητα ταξιανθιών, φύλλων και ταξιανθιών χαμομηλιού. Ανακατέψτε τα συστατικά με 500 ml βραστό νερό. Αφαιρέστε τη χώρα για να θερμανθεί για τρεις ώρες. Πάρτε ένα τέταρτο ποτήρι ποτό τέσσερις φορές την ημέρα.
- Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες τους καρπούς του ζιρκονίου, του βατόμουρου, του μοσχοκάρυδου και του τριαντάφυλλου. Βράζετε 100 g πρώτης ύλης με βραστό νερό - 500 ml. Τοποθετήστε το δοχείο στη σόμπα, περιμένετε να βράσει. Μειώστε τη θερμότητα και βράστε τη σύνθεση για άλλη μισή ώρα. Ψήστε και πίνετε ½ φλιτζάνι φιλτραρισμένο ποτό δύο φορές την ημέρα.
- Πάρτε τα φρούτα του γλυκάνισου και του μάραθου - μερικά κομμάτια, τα ψιλοκόψτε, στη συνέχεια ανακατεύουμε με χαμομήλι, αποξηραμένο θυμάρι και λιναρόσπορο (10 g από κάθε συστατικό). Βράζουμε την πρώτη ύλη με βραστό νερό - ένα λίτρο. Αφήστε να παραμείνετε στη φωτιά για τρεις ώρες. Χρησιμοποιήστε ½ φλιτζάνι φιλτραρισμένο φάρμακο πέντε έως έξι φορές την ημέρα.
Η σωστή διατροφή - μια εγγύηση της ευημερίας
Προκειμένου να απαλλαγούμε από το δυσάρεστο σύμπτωμα και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα το συντομότερο δυνατόν, οι ειδικοί συνιστούν να τρώνε καλά και ισορροπημένα μαζί με τη χρήση παραδοσιακών και μη παραδοσιακών μεθόδων.
Συνιστάται ο εμπλουτισμός του μερίσματος με τα ακόλουθα προϊόντα: κρέας και ψάρι, ήπαρ μπακαλιάρου, γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια, σπόροι που έχουν υποστεί βλάστηση, σπόρους κολοκύθας, ελιές και ελαιόλαδο, δημητριακά (ρύζι), ντομάτα, λάχανο, τεύτλα, κρεμμύδια, σκόρδο, μπανάνες, εσπεριδοειδή, φράουλες και σμέουρα, τζίντζερ, πεπόνια, ροδάκινα, αβοκάντο, σταφίδες, μήλα, χόρτα.
Για να υγροποιήσετε τα πτύελα και να διευκολύνετε την απομάκρυνση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο υγρό: φυσικό τσάι από τσάι, βατόμουρο, βρασμένο γάλα με μέλι, κακάο. Χυμοί από λαχανικά και φρούτα είναι επίσης χρήσιμοι, καθώς και λεμόνι. Καταναλώστε φαγητό σε μικρές μερίδες, πέντε έως έξι φορές την ημέρα. Μια μέρα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού.
Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την παθολογία, μάλλον, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αρνούνται να χρησιμοποιήσουν:
- σκληρό, σκληρό φαγητό.
- χονδροειδή δημητριακά.
- κροτίδες ·
- τα μπισκότα και τα κέικ από την ρουφηξιά και τη ζύμη μικρής βαρύτητας.
- σοκολάτα;
- μπαχαρικά και καρυκεύματα ·
- τα τουρσιά και τα τουρσιά.
- λιπαρούς ζωμούς ·
- καφές;
- αλκοολούχα ποτά.
Η πρόσληψη αλατιού πρέπει να περιοριστεί ή να εξαλειφθεί.
Ξηρός βήχας και φάρμακα για υπέρταση
Εάν παίρνετε φάρμακα για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι πιθανό μια παρενέργεια με τη μορφή ξηρού βήχα. Περίπου 1 στα 5 άτομα που λαμβάνουν αναστολείς ΜΕΑ πάσχουν από χρόνιο ξηρό βήχα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν υπάρχει λόγος να το αντιμετωπίσετε και πρέπει μόνο να προσαρμόσετε τη θεραπεία της υπέρτασης. Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα στο δίκτυο φαρμακείων και ευρέως χρησιμοποιούμενα αναστολείς ACE, όπως:
- Το ακετόν (περινδοπρίλη)
- Akkupril (hinapril)
- Το Altace (Ramipril)
- Capoten (καπτοπρίλη)
- Lotensin, Lothrel (βεναζεπρίλη)
- Mavik, Tarka (trandolapril)
- Μονοπρίλη (φοσινοπρίλη)
- Prinivil, Zestril (λισινοπρίλη)
- Uniretic, Univasc (Moexipril)
- Vazotek (εναλαπρίλη)
Εάν το όνομα του φαρμάκου σας ή οποιουδήποτε συστατικού του συνδυασμού φαρμάκου σας τελειώνει με "άσθμα", υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ξηρού βήχα ως παρενέργεια.
Εάν ο βήχας είναι σοβαρός ή δεν βελτιωθεί μετά από μια εβδομάδα, καλέστε το γιατρό σας. Μαζί, μπορείτε να μάθετε τι προκαλεί αυτό το σύμπτωμα και βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωστή θεραπεία.
Το κύριο πράγμα στη θεραπεία του ξηρού βήχα είναι να μειώσει την έντασή του και να αυξήσει την έκκριση των κυττάρων των κυττάρων στους βρόγχους. Με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών, μπορείτε να εκτελέσετε μόνο τη δεύτερη παράγραφο, και αυτό με τη σειρά του θα σας βοηθήσει με το πρώτο.
Ο ξηρός βήχας εμφανίζεται όταν υπάρχει μικρός ή βλέννας στους βρογχικούς σωλήνες της βλέννας (κολλάει). Για να το βήξω, ένα άτομο βάζει μεγάλη προσπάθεια από ότι μερικές φορές βλάπτει τον εαυτό του. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα που περιγράφονται στο άρθρο βοηθούν να γίνει η βλέννα πιο υγρή - με αυτό τον τρόπο θα αυξήσετε τον όγκο του υγρού στο σώμα.
Η εισπνοή επίσης διευκολύνει την κατάστασή σας: υγραίνει τον εισπνεόμενο αέρα και συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση των πτυέλων. Όσον αφορά την κατανάλωση των ποτών των βλεννογόνων των δημητριακών: ορισμένα από τα συστατικά που περιέχονται σε αυτά, παρόμοια με τα ανθρώπινα πτύελα. Αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν τη χρησιμότητά τους στη θεραπεία του ξηρού βήχα.
Πρόληψη
Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας ασθένειας, οι γιατροί συμβουλεύουν να ασκήσουν έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής, να παίξουν αθλήματα, να φάνε σωστά, να εξαλείψουν την επαφή με άρρωστους (αν είναι εποχικά κρυολόγημα, γρίπη, ARVI)..
Για να προστατευθείτε από τη γρίπη, κάνετε ετήσιους εμβολιασμούς για τον εαυτό σας και τα παιδιά σας, συνήθως ξεκινώντας τον Οκτώβριο. Άλλα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:
- Αποφύγετε την επαφή με τους άρρωστους. Εάν γνωρίζετε ότι είστε άρρωστος, μην πηγαίνετε στην εργασία ή σε κάποιο εκπαιδευτικό ίδρυμα για να μην μολύνετε άλλους. Φορέστε ένα επίδεσμο γάζας κατά τη διάρκεια επιδημιών.
- Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας κάθε φορά που βήχετε ή φτερνίζεστε.
- Πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
- Ο καθημερινός υγρός καθαρισμός του σπιτιού σας, οι χώροι όπου εργάζεστε ή σπουδάζετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα countertops, τα παιχνίδια και τα κινητά τηλέφωνα.
- Πλύνετε συχνά τα χέρια σας, ειδικά μετά το βήξιμο, την επίσκεψη σε κοινόχρηστους χώρους ή όταν φροντίζετε για ένα άρρωστο άτομο.
Εάν συμβεί, και βήχετε, χρησιμοποιήστε τα μέσα της εναλλακτικής ιατρικής και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι συνθέσεις των φαρμακευτικών βοτάνων μαζί με την παραδοσιακή θεραπεία και την κατάλληλη διατροφή θα βοηθήσουν στη θεραπεία και τη βελτίωση της ευημερίας.