Λεμόνι με κρύο

Περιεχόμενο του άρθρου

Χημική σύνθεση λεμονιού

Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιψυκτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη φυτική ιατρική. Το αιθέριο έλαιο έχει βρει εφαρμογή στην φαρμακολογία. Με βάση αυτό, παράγονται ποικίλα αντιιικά και αντιμικροβιακά φάρμακα, τα κυριότερα από τα οποία περιλαμβάνουν:

• σιρόπια βήχα;
• ρινικά σπρέι ·
• διαλύματα εισπνοής ·
• φακελάκια βήχα;
• χάπια και βάμματα.

Η έγκαιρη χρήση του λεμονιού ενάντια στο κρύο επιτρέπει να σταματήσει τα κύρια συμπτώματα της νόσου. Η αποτελεσματικότητα του προϊόντος οφείλεται στη μοναδική χημική του σύνθεση, η οποία περιλαμβάνει:

• βήτα καροτένιο και θειαμίνη.
• φολικό και παντοθενικό οξύ.
• λακτοφλαβίνη και πυριδοξίνη.
• νιασίνη και τοκοφερόλη.
• ρετινόλη και καλσιφερόλη.
• ψευδάργυρο και μολυβδαίνιο.
• βόριο και σίδηρο.
• θείου και ασβεστίου ·
• φωσφόρου και μαγνησίου.
• οργανικά οξέα και διαιτητικές ίνες.

Οι αντι-κρύες ιδιότητες του Λεμονιού

Θεωρείται ότι οι φαρμακευτικές ιδιότητες του καρπού καθορίζονται από την υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ. Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά, αλλά οι ακόλουθες βιταμίνες καταλαμβάνουν ένα σημαντικό μέρος στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:

• Η βιταμίνη Β1 - λαμβάνει ενεργό ρόλο στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των λιπιδίων, γεγονός που συμβάλλει στην ομαλοποίηση του ενδοκρινικού συστήματος.
• Η βιταμίνη Β2 - συμβάλλει στην παραγωγή αντισωμάτων που μπορούν να αναστείλουν τη δραστηριότητα των παραγόντων που προκαλούν ασθένειες.
• Η βιταμίνη Ε - παρέχει κυτταροπροστασία ερυθροποιημένων επιθηλιακών κυττάρων, η οποία εμποδίζει τη διείσδυση των ιών στους ιστούς του βλεννογόνου.
• Η βιταμίνη Α - επιταχύνει τη διαδικασία επιθηλιώσεως βλεννογόνων μεμβρανών που επηρεάζονται από φλεγμονή.
• Η βιταμίνη P - εξαλείφει την πρήξιμο και διευκολύνει την πορεία των αλλεργιών. Το βιοφλαβονοειδές έχει αναλγητικές ιδιότητες, οι οποίες συμβάλλουν στην εξάλειψη πονοκεφάλων και δυσφορίας στο λαιμό.

Σύμφωνα με τους βοτανολόγους, ο χυμός λεμονιού και τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτό βοηθούν στην εξάλειψη του πυρετού και των φλεγμονωδών διεργασιών που είναι χαρακτηριστικές του ARVI. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για θεραπεία, αλλά και για την πρόληψη κρυολογήματος.

Φράγμα ενάντια στο κρύο

Η συχνότητα εμφάνισης κατά την περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης αυξάνεται σημαντικά, λόγω της υποσιταμινώσεως και της εξασθενημένης ανοσίας. Για να αυξήσετε την αντίσταση του οργανισμού στο ARVI χρησιμοποιώντας τα εξής μέσα:

• 2 λεμόνια.
• 1 λίτρο μεταλλικού νερού.
• 2 κεφαλές σκόρδου.

Τρίψτε τα φρούτα και το σκόρδο σε ένα μπλέντερ, στη συνέχεια ρίξτε μεταλλικό νερό. Αφήστε τη βιταμίνη να βράσει σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος για τουλάχιστον 3 ημέρες. Για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης, πίνετε 2 κουταλιές της σούπας. l Έγχυση με άδειο στομάχι 1 φορά την ημέρα.

• 1 λεμόνι.
• 1 λίτρο βραστό νερό.
• 100 γραμ. Βούτυρο.

Βυθίστε τα φρούτα για μερικά λεπτά σε βραστό νερό, στη συνέχεια ψιλοκόψτε σε μπλέντερ. Ανακατέψτε το προκύπτον καλαμάρι με βούτυρο. Φάτε 1 κουτ. δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των μολυσματικών ασθενειών.

• 1 κουτ. μαύρο τσάι?
• 2 κουταλιές της σούπας. l χυμός λεμονιού ·
• 2 κουτ. μέλι

Κάνετε ισχυρό μαύρο τσάι και προσθέστε χυμό λεμονιού με μέλι. Χρησιμοποιήστε το μέλι και το λεμόνι για κρυολογήματα το χειμώνα, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου.

Θεραπεία κρυολογήματος

Η εμφάνιση μύτης, πονοκεφάλων, μυαλγία, βήχας και πονόλαιμος σηματοδοτεί την ανάπτυξη της γρίπης ή του κοινού κρυολογήματος. Για να σταματήσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου και να αποφύγετε την περαιτέρω ανάπτυξή της, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω διορθωτικά μέτρα:

• 200 ml μεταλλικού νερού.
• 1 σκελίδα σκόρδο.
• 3 κουταλιές της σούπας. l χυμός λεμονιού ·
• 2 κουτ. αποξηραμένο μέντα.

Φέρτε νερό σε βράσιμο, στη συνέχεια προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο και χυμό λεμονιού με μέντα. Πάρτε το τελικό αφέψημα από 2 κουταλιές της σούπας. l τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Το διάλυμα πλύσης μύτης:

• 20 ml χυμού λεμονιού.
• 250 ml βρασμένου νερού.
• 2 σταγόνες ιωδίου.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και ξεπλύνετε κάθε ρινική δίοδο τρεις φορές την ημέρα με το παρασκευασμένο διάλυμα. Χάρη στις ιδιότητες ξήρανσης και αντισηπτικής δράσης του προϊόντος, σε λίγες μόνο μέρες θα εξαφανισθεί η διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, γεγονός που θα διευκολύνει την ανακούφιση της ρινικής αναπνοής.

Μέσα κατά του βήχα:

5 λεπτά, βράζουμε το φρούτο σε νερό, στη συνέχεια πιέστε έξω το χυμό λεμονιού. Προσθέστε λιωμένο μέλι στο υγρό. Πάρτε την παρασκευασμένη σύνθεση 1 κουταλάκι του γλυκού. τρεις φορές την ημέρα με ένα μη παραγωγικό βήχα.

Αντενδείξεις

Τα εσπεριδοειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα οξέων, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία. Η παραβίαση του ρΗ στο στομάχι είναι γεμάτη με αλλεργικές αντιδράσεις και δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Το λεμόνι με κρύο δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται παρουσία τέτοιων ασθενειών όπως:

• κολίτιδα.
• γαστρίτιδα.
• έλκος στομάχου;
• πυελονεφρίτιδα.
• παγκρεατίτιδα.
• καούρα?
• τροφικά έλκη.

Τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνες, αμινοξέα και μικροστοιχεία, τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση της αντιδραστικότητας του σώματος. Λόγω της μοναδικής χημικής σύνθεσης του λεμονιού έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιπυρετικές και αντι-οίδημα ιδιότητες. Αυτό σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε τα φρούτα ως μέρος αντι-ψυχρών θεραπειών που βοηθούν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της γρίπης και του ARVI.

Λεμόνι με κρύα χρήση και πώς να το πάρετε

Περιεχόμενο του άρθρου

Ο αντιπρόσωπος των υβριδίων εσπεριδοειδών - λεμόνι θα βοηθήσει στη διατήρηση της αντοχής της ανοσίας και στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των παθογόνων μικροβίων.

Πώς ένα λεμόνι με κρύο

100 γρ. Το λεμόνι περιέχει το 74% της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C, γεγονός που αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα κρυολογήματα. 1 Το λεμόνι σκοτώνει τους ιούς και βοηθά τα κύτταρα του λαιμού και της μύτης να αντιστέκονται στην ασθένεια.

Πρόληψη ή θεραπεία

Το λεμόνι μπορεί να καταναλωθεί για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, P, οξέα και φυτοκονίδια - πτητικές ενώσεις που έχουν βακτηριοκτόνο και αντιικό αποτέλεσμα.

Είναι σημαντικό να αρχίσετε να παίρνετε το φρούτο με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου: πονόλαιμος, φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση και βαρύτητα στο κεφάλι.

Είναι καλύτερα να φάτε λεμόνι κατά την έναρξη της εποχής των ιογενών λοιμώξεων, χωρίς να περιμένετε τα πρώτα συμπτώματα. Το λεμόνι δρα προφυλακτικά και δεν επιτρέπει στους παθογόνους παράγοντες να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ποια τρόφιμα ενισχύουν την επίδραση του λεμονιού

Όταν αναπνευστικές παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος πρέπει να καταναλώνεται πολύ ζεστό ρόφημα. 2 Μπορεί να είναι νερό, τσάι από βότανα, αφέψημα αφέψημα και αντιβηχικές συλλογές. Αυξάνουν την επίδραση των ευεργετικών ιδιοτήτων του λεμονιού ενώ το παίρνουν, καθώς το σώμα λαμβάνει περισσότερες βιταμίνες. Τέτοιες «χρεώσεις» βιταμινών αντιμετωπίζουν γρήγορα το πρόβλημα και βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να αντισταθεί στα μικρόβια.

Ζεστό ζωμό τριαντάφυλλων με φέτες λεμονιού ή χυμό λεμονιού τρέφει το σώμα με βιταμίνη C, απαραίτητο για την καταπολέμηση των παθογόνων παραγόντων των αναπνευστικών λοιμώξεων. 3

Ομοίως, το λεμόνι δρα με:

Με την προσθήκη ενός κρύου φαρμάκου με ένα λεμόνι με οποιοδήποτε συστατικό, θα αυξήσετε την αντίσταση του σώματος σε ιούς.

Πώς να πάρετε ένα λεμόνι με κρύο

Η ανοσία με ARVI μπορεί να βοηθήσει με την κατανάλωση ενός κρύου λεμονιού σε διάφορες μορφές: φέτες, με φλούδα και με τη μορφή χυμού.

Χαρακτηριστικά της χρήσης του λεμονιού για κρυολογήματα:

• Η βιταμίνη C πεθαίνει σε υψηλές θερμοκρασίες - ένα ποτό που παίρνει λεμόνι πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό? 4
• η πικρία του δέρματος θα εξαφανιστεί, εάν ένας καρπό βυθιστεί σε βραστό νερό για ένα δευτερόλεπτο, αυτό θα καθαρίσει τα μικρόβια του λεμονιού.
• λαμβάνοντας ένα λεμόνι για ένα κρύο δεν αντικαθιστά μια επίσκεψη στο γιατρό, αλλά συμπληρώνει τη θεραπεία.

Κρύες συνταγές λεμονιού που ανακουφίζουν από την πόνο:

• κοινό: το θρυμματισμένο λεμόνι αναμιγνύεται με μέλι και καταναλώνεται για να ανακουφίσει τον πονόλαιμο, τον βήχα, τη μύτη του υγρού με ζεστό ρόφημα ή τη διάλυση του. 5
• σε περίπτωση πονόλαιμου: 1 χυμός λεμονιού αναμειγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι και διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Σύνθεση γαργάρες 3-4 φορές την ημέρα.
• σε υψηλή θερμοκρασία: τρίβεται με νερό με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού - αυτό θα αφαιρέσει τη θερμότητα?
• για να ενισχύσει το σώμα και από παρατεταμένο βήχα: ένα μείγμα από 5 θρυμματισμένα λεμόνια και 5 συμπιεσμένα κεφάλια σκόρδου χύστε 0,5 λίτρα. μέλι και επιμείνετε 10 ημέρες σε δροσερό μέρος. Πάρτε 2 μήνες με ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων, 1 κουταλάκι του γλυκού. μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Πώς να πάρετε λεμόνι για την πρόληψη των κρυολογημάτων

Για την πρόληψη των συνταγών βοήθειας ARVI:

• 200 γρ. μίγμα μελιού με ολόκληρο θρυμματισμένο λεμόνι, πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας. κάθε 2-3 ώρες ή ως επιδόρπιο για τσάι.
• ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ ρίχνουμε βραστό νερό, προσθέτουμε φέτες λεμονιού και αφήνουμε να ζυθοποιηθεί. Πάρτε ένα αφέψημα κάθε 3-4 ώρες - αυτό θα σας προστατεύσει αν υπάρχει κίνδυνος να κρυώσει από άλλους.
• οι φυτοκίνες που εξατμίζονται από τα λεμόνια δεν θα επιτρέψουν στα επιβλαβή βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα εάν φτιάξουν φρούτα και τοποθετηθούν κοντά στο σπίτι ή στην εργασία.
• μίγμα 300 γρ. αποφλοιωμένη και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ, 150 γρ. φέτες λεμονιού με το δέρμα, αλλά χωρίς πέτρες, και την ίδια ποσότητα μελιού. Πάρτε στο τσάι.

Αντενδείξεις για κατανάλωση λεμονιού με κρύο

• ατομική δυσανεξία και αλλεργικές αντιδράσεις ·
• επιδείνωση των γαστρεντερικών ασθενειών.
• αυξημένη οξύτητα του στομάχου ή του οισοφάγου.
• προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη ή τα νεφρά.
• ευαισθησία των δοντιών - το καταναλώνει κιτρικό οξύ μπορεί να καταστρέψει το σμάλτο.

Ήπια μπορείτε να φάτε λεμόνι για παιδιά κάτω των 10 ετών και σε μικρές ποσότητες. Τα μωρά κάτω των 2 ετών είναι καλύτερα να μην δίνουν λεμόνι για κρυολογήματα λόγω χρήσης γάλακτος ή γάλακτος.

Οι ωφέλιμες ιδιότητες του λεμονιού είναι επιστημονικά αποδεδειγμένες και δεν τελειώνουν με τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.

Λεμόνι Ψυκτική Θεραπεία

Λεμόνι - ένα φυτό εσπεριδοειδών ή φρούτα με πολλές υγιεινές ιδιότητες - ένας σταθερός σύντροφος σε μια υγιεινή διατροφή.

Βοηθά το λεμόνι για κρυολογήματα;

Με ένα κρύο, το λεμόνι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα - ένα υπέροχο, τόσο προληπτικό όσο και θεραπευτικό, που κάνει την διαδικασία της θεραπείας ευκολότερη σε περίπτωση κρυολογήματος. Το λεμόνι είναι από καιρό γνωστό για τους αντιικούς του παράγοντες. Μια μεγάλη ποσότητα περιέχει βιταμίνη C, καθώς και Α, Β1, Β2, Ρ. Phytoncides που περιέχονται στο λεμόνι σκοτώνουν επιβλαβείς ιούς και βακτηρίδια. Εκείνοι που δεν συμπαθούν τη μυρωδιά των κρεμμυδιών και του σκόρδου, λεμόνι - ένα πραγματικό εύρημα.

Οι αντισηπτικές ιδιότητές του εκτιμήθηκαν από τους αρχαίους Αιγυπτίους. Με ένα τσίμπημα σκορπιού, το μισό λεμόνι βγήκε στην πληγή, και το δεύτερο έφαγε.

Τα οφέλη του λεμονιού για κρυολογήματα

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, το λεμόνι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Είναι καλό αντισηπτικό, οπότε αν έχετε πονόλαιμο, συνιστάται να ξεπλύνετε με λεμόνι νερό. Η βιταμίνη P ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Η βιταμίνη Β ομαλοποιεί τον ύπνο, είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Peel - ένας μεγάλος αντιβακτηριακός παράγοντας. Το δέρμα πρέπει να μασηθεί με πονόλαιμο και φλεγμονώδεις διαδικασίες του λαιμού και των αναπνευστικών οργάνων. Για μια πρωινή χρέωση ενέργειας, πίνετε μισό ποτήρι χυμό λεμονιού, το οποίο διαλύεται σε ίσες αναλογίες με το νερό.

Για να αξιοποιήσετε πλήρως τις ευεργετικές ιδιότητες, επιλέξτε φρούτα με πετρελαιοειδή. Είναι τα πιο ζουμερά και δεν περιέχουν πολλά οστά. Το χρώμα λεμονιού θα πρέπει να είναι πλούσιο κίτρινο και με την αφή δεν ήταν πολύ σκληρό. Προκειμένου τα φρούτα να διατηρούνται όσο το δυνατόν περισσότερο, τα βάζετε σε γυάλινο δοχείο με νερό.

Λεμόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με κρύο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν χρειάζεται να σταματήσετε το λεμόνι, εάν είναι απαραίτητο. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ο γιατρός δεν μπορεί να συνταγογραφήσει πολλά φάρμακα στην μέλλουσα μητέρα, δεδομένων των παρενεργειών. Το λεμόνι θα αντικαταστήσει το φάρμακο, αλλά θα πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, ώστε να μην υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

Εάν μια έγκυος θέλει ένα λεμόνι όλη την ώρα, ίσως το σώμα δεν έχει αρκετή βιταμίνη C. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να γεμίσει με την προσθήκη σπανάκι, μήλα, ακτινίδιο, ντομάτες και κόκκινη σταφίδα στη διατροφή.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, η κατανάλωση λεμονιού βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης και η φλούδα αντιμετωπίζει φλεγμονώδεις διεργασίες στο αναπνευστικό σύστημα. Βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και της κόπωσης. Το πόσιμο μαύρο τσάι με λεμόνι ενισχύει τις ανοσολογικές δυνάμεις του σώματος. Μπορείτε να το προσθέσετε στο λευκό τσάι, το οποίο περιέχει λιγότερη καφεΐνη, αλλά σε περίσσεια ασβεστίου, το οποίο είναι απαραίτητο για μια έγκυο γυναίκα.

Το μέλι με λεμόνι καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα και αφαιρεί τις σκωρίες. Για να γίνει αυτό, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και το χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ακούγοντας το σώμα σας, και τότε τα οφέλη θα είναι αναμφισβήτητα.

Είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε φλούδα λεμονιού μαζί. Εάν είναι θρυμματισμένο και αναμειγνύεται με το σκόρδο, γεμάτο με ένα λίτρο βραστό νερό, τότε παίρνετε ένα θεραπευτικό βάμμα.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, χρησιμοποιήστε το ψιλοκομμένο λεμόνι που λερωμένο σε φυτικό έλαιο.

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας πλένονται πολλές φορές χρησιμοποιώντας νερό με λεμόνι.

Συνταγές κρύου λεμονιού

Για να έχετε το μέγιστο όφελος από τα φρούτα, ειδικά εάν έχετε κρύο, ετοιμάστε ένα υγιεινό ποτό.

Τρίψτε σε ένα μπλέντερ με τη φλούδα ενός λεμονιού. Προσθέστε μάζα λεμονιού σε ένα ποτήρι βραστό νερό και πιείτε. Πάρτε το θεραπευτικό ποτό που χρειάζεστε τέσσερις φορές την ημέρα τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους πενήντα βαθμούς.

Εάν έχετε πονόλαιμο και η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, πάρτε ένα μικρό λεμόνι, το ψήνουμε με βραστό νερό και στη συνέχεια το κόβουμε σε λεπτές φέτες, πασπαλισμένες με ζάχαρη. Φάτε όλα με τη μία, και ο πόνος θα μαλακώσει σε μισή ώρα, και η θερμοκρασία θα πέσει ελαφρώς.

Λεμόνι και κρύα συνταγή μελιού

Το μέλι με λεμόνι καθαρίζει τους πνεύμονες καλά, το λαιμό και είναι καλό για βήχα. Χάρη στις δραστικές ουσίες και τις βιταμίνες βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες.

Προετοιμάστε μίγμα με λεμόνι και μέλι. Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της ασθένειας και θα ενεργοποιήσει τις δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Θα χρειαστείτε μια κιλό λεμονιών και διακόσια πενήντα γραμμάρια μέλι. Συνθλίψτε τα λεμόνια με ζέστη και προσθέστε μέλι. Ανακατέψτε και τοποθετήστε τα σε μικρά γυάλινα δοχεία.

Ανακατεύουμε σε ένα μπλέντερ ένα φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα, καρύδια, σταφίδες, ένα λεμόνι και τριακόσια γραμμάρια μέλι. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η θεραπεία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά σε περιόδους αδυναμίας κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Για τη θεραπεία του βήχα, ρίχνουμε λεμόνι με βραστό νερό, έτσι ώστε το νερό να καλύπτει όχι περισσότερο από δύο εκατοστά. Βράζουμε για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια πιέστε το χυμό, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και γλυκερίνη. Πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Με ξηρό βήχα, ένα κουτάλι μετά τα γεύματα και πριν από τον ύπνο.

Μαγειρέψτε λάδι λεμονιού. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της θεραπείας και για την πρόληψη κρυολογήματος. Πλύνετε το λεμόνι και βάλτε το σε ζεστό νερό για ένα λεπτό. Μετά το κόψτε και προσθέστε εκατό γραμμάρια βούτυρο και δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψτε όλα μέχρι να μαλακώσει. Πάρτε πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.

Στο πρώτο σημάδι ασθένειας, εξηγήστε πέντε δισκία ασκορβικού οξέος και προσθέστε 1,5 λίτρα βραστό νερό. Βάλτε το ίδιο κουταλάκι του γλυκού μέλι, μια κουταλιά αλάτι και χυμό ενός λεμονιού. Το παρασκευασμένο θεραπευτικό μείγμα πρέπει να καταναλωθεί μέσα σε δύο ώρες.

Όταν ο πονόλαιμος βοηθά το λεμόνι με μέλι και κόκκινη πιπεριά. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με μια πρέζα κόκκινη πιπεριά και χυμό ενός λεμονιού. Επιμείνετε για μια ώρα και παίρνετε τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα.

Τζίντζερ και λεμόνι για κρυολογήματα

Το Λεμόνι συνδυάζεται θαυμάσια με την γεύση των πιπερόριζων και τις θεραπευτικές ιδιότητες. Το τσάι με λεμόνι και ρίζα τζίντζερ ενισχύει την κυκλοφορία των λεμφαδένων, αφαιρεί τις τοξίνες και έχει θερμότητα.

Για να προετοιμάσετε το ποτό, πάρτε μια κουταλιά της φλούδας ρίζας, δύο φέτες λεμονιού και πιπέρι καγιέν για να δοκιμάσετε. Τζίντζερ πρέπει να χύσει ένα ποτήρι νερό, να φέρει σε βράση, και στη συνέχεια στέλεχος. Όταν το τσάι έχει κρυώσει, προσθέστε λεμόνι ή πιέστε το χυμό. Στη συνέχεια, βάλτε το πιπέρι. Αν σας αρέσει το γλυκό τσάι, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη.

Τσάι με βήχα τζίντζερ. Ανακατέψτε το μαύρο τσάι, τεντώστε το σε μια κατσαρόλα και βάλτε μια μικρή φωτιά. Προσθέστε θρυμματισμένο τζίντζερ, γαρίφαλο, κάρδαμο και βράστε για περίπου είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε χυμό λεμονιού και στέλεχος. Το ποτό πρέπει να καταναλώνεται με τη μορφή θερμότητας.

Μέλι, τζίντζερ, λεμόνι για κρυολογήματα

Ξεφλουδίστε το τζίντζερ και κόψτε σε λεπτές φέτες. Διαχωρίστε το λεμόνι σε δύο μισά και πιέστε το χυμό. Βάλτε τζίντζερ στην τσαγιέρα, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό και προσθέστε χυμό λεμονιού. Επιμείνετε τριάντα λεπτά. Προσθέστε μέλι και πίνετε πολλές φορές την ημέρα. Αυτό το ποτό βοηθά να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα κρύου - βήχα, πονόλαιμο, ζάλη και πυρετό.

Πλύνετε το λεμόνι και το κόψτε σε φέτες, κόψτε την αποφλοιωμένη πιπερόριζα σε φέτες. Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε για κάποιο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι, γαρίφαλο και κανέλα. Υγιεινό ποτό είναι έτοιμο.

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το τριμμένο τζίντζερ, το μέλι και ανακατεύουμε. Ρίξτε σε πέντε κουταλιές χυμό λεμονιού και μπαχαρικά: κάρδαμο, κανέλα και μπαχάρι. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, βάλτε ένα κλαδάκι από μέντα. Πιείτε ένα ζεστό ρόφημα.

Ανακατέψτε το μαύρο τσάι σε μια τσαγιέρα, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε λίγο μέλι, μια φέτα λεμονιού και μια πρέζα κόκκινη πιπεριά.

Μέλι, σκόρδο, λεμόνι για το κρύο

Για την παρασκευή του θεραπευτικού μείγματος πρέπει να πάρετε δέκα λεμόνια, ένα λίτρο μέλι και δέκα κεφαλές σκόρδου. Μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των συστατικών, το πιο σημαντικό, να τα διατηρήσετε στις ίδιες αναλογίες. Πλένετε τα λεμόνια καλά, ζεμάτε με βραστό νερό και κόβετε σε φέτες, αφαιρώντας τα κόκαλα. Κόψτε το σκόρδο και τα λεμόνια. Στη συνέχεια προσθέστε μέλι και ανακατέψτε. Το παρασκευασμένο μίγμα αποθηκεύεται σε γυάλινο βάζο στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια της ασθένειας τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για ένα κουταλάκι του γλυκού. Εάν χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια επιδημιών, ο κίνδυνος να αρρωστήσετε θα είναι ελάχιστος για εσάς.

Μερικώς ξεφλουδίστε και φλούδα πέντε λεμόνια, ψιλοκομμένα μαζί με πέντε κεφάλια σκόρδου. Προσθέστε μια κιλό μέλι. Αποθηκεύστε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Πάρτε ένα κουταλάκι το πρωί και το βράδυ.

Τσάι από κρύο με λεμόνι

Προκειμένου το τσάι με λεμόνι να διατηρήσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες, θα πρέπει να το παρασκευάσετε σωστά.

Για να το ποτό των ιαματικών ποτών φωτίζεται από λεμόνι, είναι καλύτερο να το παρασκευάσεις πιο ισχυρό. Μην πίνετε σε μεγάλους κύκλους. Καλύτερα συνηθισμένο, αλλά πιο συχνά. Η φέτα λεμονιού δεν πρέπει να ρίχνεται σε βραστό νερό, διαφορετικά η βιταμίνη C που περιέχεται σε αυτήν θα χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους πενήντα βαθμούς. Όταν το σώμα αποδυναμωθεί, χρειάζεται kilocalories ή γλυκόζη, οπότε προσθέστε ζάχαρη στο τσάι. Για μια κούπα αρκετά ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού.

Κρύο τσάι

Μέλι με κρύο

Τζίντζερ με κρύο

Θαλασσινό δέντρο με κρύο

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

Με τα κρυολογήματα, τα οδυνηρά συμπτώματα είναι πολύ καλά αφαιρεμένα και τα τσάι που ζεσταίνουν έχουν γενική ενίσχυση.

Ιδιαίτερα δημοφιλής για την ανακούφιση του οδυνηρού κρύου συνδρόμου είναι το ζεστό τσάι με την προσθήκη μελιού.

Το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν πίνετε αυτό το τσάι τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα. Και αν προσθέσετε ένα λεμόνι σε αυτό, μπορείτε να πάρετε ένα πραγματικό ελιξίριο από οποιαδήποτε ψυχρή ασθένεια.

Η δράση των τσαγιού για κρυολογήματα

Η χρήση του τσαγιού για τα κρυολογήματα έχει γίνει δημοφιλής λόγω της θερμικής επίδρασης που εμφανίζεται μετά την κατανάλωση ενός μέρους του ποτού. Ως αποτέλεσμα, αρχίζει η εφίδρωση, εξαιτίας της οποίας μειώνεται η θερμοκρασία, εξαφανίζονται τα συμπτώματα της νόσου.

Με την αυξημένη απέκκριση του ιδρώτα και των ούρων μετά την κατανάλωση τσαγιού αρχίζει η απέκκριση επιβλαβών τοξινών από το σώμα από παθογόνους παράγοντες. Εξαιτίας αυτού μειώνεται η ένταση των φλεγμονωδών διεργασιών, γεγονός που επηρεάζει σημαντικά τη βελτίωση της ευημερίας του ασθενούς.

Χρήση Λεμονιού για τη θεραπεία κρυολογημάτων

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα λεμόνι για ένα κρύο; Η ιδανική επιλογή είναι να προσθέσετε φέτες λεμονιού στο ποτό - είτε πρόκειται για αφέψημα βοτάνων είτε για τσάι.

Το πράσινο τσάι με θεραπευτικά βότανα είναι το καλύτερο για αυτό το σκοπό. Αυτό θα ενισχύσει την αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη δράση του ποτού λόγω των βιταμινών και των ευεργετικών ουσιών που περιέχονται στα βότανα.

Στη συνταγή για τα ιατρικά τσάγια μπορεί να συμπεριληφθεί το φαρμακείο χαμομηλιού, το θυμάρι, το βότανο του Αγίου Ιωάννη, η ρίγανη, το καλαμπόκι, και όχι μόνο το μέλι. Εάν προσθέσετε λεμόνι και μέλι σε αυτό το τσάι, παίρνετε ένα πραγματικά θεραπευτικό ελιξίριο ενάντια σε κρυολογήματα ή μολυσματικές αναπνευστικές ασθένειες με ευχάριστη γεύση και άρωμα.

Η προσθήκη λεμονιού και μέλι στο τσάι βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με έντονο βήχα - αυτό το ποτό βοηθά στη μείωση της παραγωγής και της αραίωσης των πτυέλων, της απέκκρισης μέσω της αναπνευστικής οδού:

Το μέλι εμπλουτίζει το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα, αποκαθιστώντας έτσι την ανοσία, βελτιώνοντας τη συνολική υγεία, τον ύπνο, τις επιδόσεις. Το Λεμόνι περιέχει μια τεράστια ποσότητα φυτοντοκτόνων και ασκορβικού οξέος, επιτρέποντάς σας να καταπολεμήσετε τους ιούς. Ο χυμός λεμονιού βοηθά στον καθαρισμό της βλεννώδους μεμβράνης του λαιμού από τα παθογόνα μικρόβια, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και ανακουφίζει από το πρήξιμο στον λάρυγγα.

Παρά την αποτελεσματικότητα του τσαγιού με λεμόνι και μέλι για κρυολογήματα, έχει τις δικές του αντενδείξεις:

Το μέλι είναι το ισχυρότερο αλλεργιογόνο, επομένως μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά μόνο μετά την ηλικία των τριών ετών, εάν το παιδί δεν είναι επιρρεπές σε αλλεργίες. Το μέλι και τα εσπεριδοειδή αντενδείκνυνται για τις εγκύους στο τελευταίο τρίμηνο λόγω της πιθανότητας αλλεργικής διάθεσης στο νεογέννητο. Για τον ίδιο λόγο, δεν συνιστάται να πίνετε τσάι με λεμόνι και μέλι για θηλάζουσες μητέρες. Δεν μπορείτε να φάτε λεμόνι και μέλι σε ασθενείς με ατομική δυσανεξία στα συστατικά, καθώς και που πάσχουν από σοβαρές παθολογίες της καρδιάς ή των νεφρών.

Πώς να κάνετε το τσάι θεραπείας

Εφόσον δεν υπάρχουν αντενδείξεις ατομικής φύσης, καθώς και πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά ενός θεραπευτικού τσαγιού, μπορείτε να λάβετε υπόψη οποιαδήποτε αγαπημένη συνταγή από τα παρακάτω. Είναι κατάλληλα τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.

Ωστόσο, προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντι-κρύο τσάι για άτομα με χρόνιες ή σωματικές ασθένειες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας - ορισμένα συστατικά μπορεί να πρέπει να αποκλειστούν λόγω αντενδείξεων.

Για παιδιά κάτω των τριών ετών, είναι καλύτερο να αγοράσετε τσάι φαρμακείου για παιδιά.

Η πιο εύκολη συνταγή τσαγιού για το τσάι:

Πρέπει να πάρετε οποιοδήποτε τσάι - ένα κουταλάκι του γλυκού, παρασκευάστε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ψύξτε σε 40 μοίρες, για να μην χάσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού και του λεμονιού. Βάλτε 100 γραμμάρια μέλι σε ένα ξεχωριστό μπολ και πιέστε το χυμό από ένα λεμόνι σε αυτό, ανακατέψτε καλά. Το τέταρτο μέρος του μείγματος λεμονιού και μελιού προστίθεται στο ζεστό τσάι. Αυτό το τμήμα μπορεί να τρώγεται απλά, να πλένεται με ένα ποτό έτοιμο. Μαγειρεμένο ένα μέρος μελιού με λεμόνι έχει σχεδιαστεί για τέσσερις δόσεις - πρέπει να ληφθεί όλη την ημέρα. Μετά τη λήψη του επόμενου τμήματος, αν δεν υπάρχει έντονη θερμότητα, πρέπει να πάτε για ύπνο ή να καλύψετε με ένα ζεστό χαλί.

Για την αποκατάσταση ενήλικου ή παιδιού με κρύο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή:

Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα αχύρια, βάλτε σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Αφήστε τη νύχτα να σταθεί. Το πρωί, στέλεχος την έγχυση, δροσερό, προσθέστε το μέλι, λεμόνι για να δοκιμάσετε. Πάρτε τέσσερις φορές την ημέρα για μισό ποτήρι.

Εδώ είναι μια άλλη "παιδική" συνταγή. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού ασβέστη, χαμομήλι, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε ώρα. Στέλεχος, προσθέστε μέλι, λεμόνι. Για να ενισχύσετε την επίδραση πριν από την κατανάλωση, μπορείτε να προσθέσετε 2 θρυμματισμένα δισκία ασκορβικού οξέος στο ποτό. Πιείτε ένα ποτήρι 2 φορές την ημέρα.

Η ακόλουθη συνταγή είναι κατάλληλη για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Πάρτε μια πρέζα κανέλα και τζίντζερ, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε ώρα. Προσθέστε μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού και χυμό λεμονιού ή φέτα. Τζίντζερ τσάι θα πρέπει να πιείτε ζεστό. Όπως δείχνει η πρακτική, το τζίντζερ με ένα κρύο αντιμετωπίζει την ασθένεια.

Συνταγή τσαγιού Berry:

Πάρτε φρέσκα ή αποξηραμένα μούρα βατόμουρου, φράουλας - 1 κουταλάκι του γλυκού. Ρίχνουμε 300 ml. νερό, βράστε, μαγειρέψτε για 1 λεπτό. Ψύξτε σε 40 μοίρες, προσθέστε μέλι, λεμόνι. Πίνετε δύο φορές την ημέρα, πίνετε σε μικρές γουλιές.

Για τους λάτρεις των βοτανικών τσαγιού, μια εύκολη συνταγή για ένα θεραπευτικό ποτό είναι κατάλληλη:

Πάρτε μια πρέζα χόρτο βάλσαμο λεμονιού, θυμάρι, μαύρη σταφίδα, μέντα. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βρασταθεί. Στο δροσερό ποτό προσθέστε μέλι με λεμόνι. Μπορείτε να πιείτε δύο φορές την ημέρα.

Η ακόλουθη συνταγή θα προσελκύσει τους λάτρεις του "καυτού": μια πρέζα κόκκινη πιπεριά προστίθεται στο συνηθισμένο κλασικό μαύρο τσάι με μέλι και λεμόνι. Αυτό το ποτό είναι μεθυσμένο 2 φορές την ημέρα απουσία γαστρεντερικών ασθενειών.

Η συνταγή για το τσάι βήχα από το βότανο του Αγίου Ιωαννίδη είναι γνωστό από καιρό: 3 κουταλιές της ξηράς πρώτης ύλης χύνεται 600 ml. βραστό νερό, τυλίξτε, αφήστε τη νύχτα. Στο πρωινό φίλτρο, προσθέστε ένα ποτήρι ποτό σε μια κουταλιά της σούπας μελιού, χυμό λεμονιού ή λεμονιού σε φέτες. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα.

Για την πρόληψη των κρυολογημάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε echinacea - 300 ml βραστό νερό - μια κουταλιά της σούπας βοτάνων. Ζυγίζεται σε θερμοκήπιο τη νύχτα, που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα με μέλι και λεμόνι.

Εν κατακλείδι, προσφέρουμε ένα βίντεο σε αυτό το άρθρο με συνταγές κατά του κρυολογήματος με τη χρήση μπαχαρικών.

Φαρμακευτικές ιδιότητες του λεμονιού με κρύο

Κείμενο: Zoya Andreeva

Το λεμόνι για κρυολογήματα είναι ένα από τα απαραίτητα διορθωτικά μέτρα. Βοηθά σε όλες τις περιπτώσεις: από τη μία πλευρά, το λεμόνι είναι σε θέση να αποτρέψει την ασθένεια από τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα, από την άλλη - εάν η μόλυνση έχει ήδη συμβεί - είναι σε θέση να διευκολύνει και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Τι είναι τόσο μοναδικό λεμόνι;

Μια στρατηγική προμήθεια λεμονιών στο σπίτι θα πρέπει πάντα να είναι: τόσο μια κρύα θεραπεία είναι πάντα στο χέρι, και μια νόστιμη προσθήκη στο τσάι.

Λεμόνι ως μέσο πρόληψης του κρυολογήματος

Πολλά χρόνια από τότε που το λεμόνι ήταν διάσημο για τις αντιικές του προληπτικές ιδιότητες. Το λεμόνι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα κρυολογήματα - ως γενναιόδωρη πηγή βιταμινών (εκτός από την πολύτιμη βιταμίνη C, το λεμόνι περιέχει Α, Β1 και Β2, Ρ) και φυτοντοκτόνα - τις πιο πολύτιμες ουσίες, ειδικά κατά τη διάρκεια ιικών επιδημιών. Οι φυτοντόνες είναι ειδικές πτητικές ενώσεις που εκκρίνουν μερικά φυτά και είναι ικανά να θανατώνουν πολλά επιβλαβή βακτήρια και ιούς. Για εκείνους που δεν μπορούν να αντέξουν ούτε τη μυρωδιά ή τη γεύση του σκόρδου ή των κρεμμυδιών, στα οποία υπάρχει και πτητική παραγωγή άφθονου, το λεμόνι (ειδικά σε συνδυασμό με το μέλι) είναι θεός. Παρεμπιπτόντως, οι αντισηπτικές ιδιότητες του λεμονιού κατά τη διάρκεια των αιώνων έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους Αιγυπτίους: για παράδειγμα, όταν δαγκώθηκαν από ένα σκορπιό, έβαλαν μισό λεμόνι σε μια πληγή και έφαγαν άλλο. Και κατά κανόνα - επέζησε.

Ως προφυλακτικό έναντι του ψυχρού λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί ως εξής:

Η ευκολότερη και πιο νόστιμη επιλογή: ανακατέψτε 150 γραμμάρια μέλι και 1 λεμόνι, τριμμένη σε λεπτό τρίφτη μαζί με το ξύσμα. Δύο κουταλάκια του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι, καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για επιδόρπιο για τσάι - και κανένα κρύο ή γρίπη δεν θα είναι τρομακτικό για εσένα Μια συνταγή για όσους αγαπούν πιο έντονα: κόβουμε τη ρίζα τζίντζερ σε λεπτές, σχεδόν διαφανείς φέτες, ή ένα φλιτζάνι. Πάνω - μερικές φέτες λεμονιού. Γεμίστε όλο το περιεχόμενο με βραστό νερό και καλύψτε με πιατάκι (ή καπάκι). Δώστε το ποτό λίγο ζυθοποιία και πίνετε το σύνολο. Μετά από 3-4 ώρες, επαναλάβετε. Αυτό το ποτό δεν είναι μόνο άμεσα καθάρισε το λαιμό του, αν έχετε ήδη ξεκινήσει βήχα και πήρε μια φωνή, αλλά και να βελτιώσει σημαντικά τις προστατευτικές ιδιότητες του immuniteta.Samy απλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι από τα κρυολογήματα: φέτες κομμένο λεμόνι και να θέσει αυτό το «ηλιόλουστη» πιατάκι κοντά στο κεφάλι του κρεβατιού στο οποίο κοιμάστε, ή στην επιφάνεια εργασίας, όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Πτητικές, εξατμίζεται στον αέρα, κυριολεκτικά θα κυνηγήσει μακριά από εσάς ιοί του κρυολογήματος και grippa.Vrachi-naturopaths ισχυρίζονται ότι αν βάλεις ένα κομμάτι μάγουλο λεμόνι, ακόμα και στην επικοινωνία και την άμεση επαφή με τη γρίπη ή το κρύο πρόσωπο, οι πιθανότητες σας δεν έχουν μολυνθεί είναι πολύ, πολύ μεγάλο.

Λεμόνι από το κρύο

Αλλά ακόμα κι αν είστε ήδη άρρωστος, και όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος στο πρόσωπο - και στην περίπτωση αυτή, το λεμόνι μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια στην καταπολέμηση της ασθένειας. Συχνά χρησιμοποιείται εκτός από το μέλι - αυτό το μείγμα προστίθεται στο τσάι για να ζεσταθεί το σώμα από το εσωτερικό και να διατηρηθεί η ανοσία και μερικές φορές απορροφάται αργά στο στόμα, έτσι ώστε να "μαλακώνει" τον λαιμό και να ανακουφίζει από το βήχα. Υπάρχουν εκατοντάδες συνταγές για κατανάλωση λεμονιού για κρύο - όλοι χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν όπως τους αρέσει. Αλλά εδώ είναι μερικές αποχρώσεις που αξίζει να εξεταστεί για οποιαδήποτε χρήση:

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι μαζί με τη φλούδα - περιέχει σχεδόν τις μισές χρήσιμες ουσίες Εάν αφαιρέσετε τα οστά τότε δεν θα υπάρξει πικρία πικάντικη Για να μην λερωθεί πολύ το λεμόνι πρέπει να βυθιστεί για λίγο και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί.

Η μόνη αντένδειξη στη χρήση του λεμονιού για ένα κρύο μπορεί να είναι μόνο μία περίπτωση - μια αλλεργική αντίδραση. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, όπως κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, καθώς και για την πρόληψή του.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του λεμονιού για κρυολογήματα δεν χρησιμοποιούνται από μια γενιά ανθρώπων. Έχει τονωτικό, αντιμικροβιακό και επούλωση των πληγών σε έναν εξασθενημένο οργανισμό. Χρησιμοποιείται ως θεραπεία και πρόληψη ασθενειών του SARS. Το λεμόνι περιέχει πολλά οργανικά οξέα, χρήσιμους μακρο- και μικροοργανισμούς, καθώς και βιταμίνες. Λόγω της επιτάχυνσης της ανάκτησης του σώματος.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες αυτού του φρούτου καθορίζονται από την υψηλή συγκέντρωση του ασκορβικού οξέος σε αυτό. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Οι βιταμίνες που περιέχονται στο λεμόνι βοηθούν στην ανακούφιση της νόσου:

Ε - βελτιώνει την προστατευτική λειτουργία των επιθηλιακών κυττάρων, τα οποία με τη σειρά τους εμποδίζουν τη διείσδυση λοιμώξεων στις βλεννογόνες μεμβράνες. B1 - αποκαθιστά το ενδοκρινικό σύστημα λόγω του ότι συμμετέχει στον μεταβολισμό των λιπιδίων και των πρωτεϊνών. B2 - διεγείρει το σχηματισμό αντισωμάτων που αναστέλλουν τη δραστηριότητα των ιών. P - ικανό να εξαλείψει το πρήξιμο και δυσφορία στο λαιμό, έχει αναλγητικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη πονοκεφάλων. Α - διεγείρει την ταχεία επούλωση των βλεννογόνων, οι οποίες επηρεάστηκαν ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Στο βίντεο - τζίντζερ με λεμόνι για κρυολογήματα:

Ο χυμός λεμονιού μπορεί να ανακουφίσει τον πυρετό που προκαλείται από το κρυολόγημα. Η φλούδα λεμονιού έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, γι 'αυτό αξίζει να μασάτε σε πονόλαιμο ή αναπνευστική νόσο.

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ευεργετικές ιδιότητες, πρέπει να επιλέξετε τον ώριμο κίτρινο καρπό ενός λεμονιού, όταν πιεστεί, ο καρπός δεν πρέπει να είναι πολύ σκληρός. Η μεγάλη διάρκεια ζωής του μπορεί να εξασφαλιστεί τοποθετώντας το λεμόνι σε γυάλινο δοχείο με καθαρό νερό.

Αλλά πόσο γρήγορα να κερδίσετε ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες, και ποιες είναι οι καλύτερες, αναφέρεται σε αυτό το άρθρο.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις οδηγίες χρήσης ακετυλοσαλικυλικού οξέος για κρύο από αυτό το άρθρο.

Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες βήχα χωρίς κρύο σε ενήλικα, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε:

Αλλά ποια αντιβιοτικά πρέπει να πάρουν για τα κρυολογήματα σε παιδιά, και ποια από αυτά είναι τα πιο αποτελεσματικά, αναφέρεται σε αυτό το άρθρο.

Ακόμη και ένας χυμός λεμονιού μπορεί να μειώσει τη θερμότητα, απλά πρέπει να το προσθέσετε στο νερό και να πιείτε τη διάρκεια της ημέρας και η ζέστη θα υποχωρήσει. Όσο περισσότερο αυτά τα εσπεριδοειδή καταναλώνονται κατά τη διάρκεια μιας νόσου, τόσο ταχύτερη η ανάκτηση θα οφείλεται σε αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος σε λοιμώξεις.

Μια συνήθεια για όλα τα ποτά, τα οποία πολλοί άνθρωποι πίνουν πολλές φορές την ημέρα, θα βοηθήσουν στις πρώτες ημέρες της νόσου, για να το κάνουν να πρέπει να πάρετε:

2 κουταλιές της σούπας. l χυμός λεμονιού · 1 κουτ. τσάι φύλλων? 2 κουτ. μέλι

Βράστε με το συνηθισμένο τρόπο ισχυρό τσάι. Ακόμη και σε ένα ζεστό ρόφημα, προσθέστε λεμόνι και μέλι, ανακατεύετε. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη και την ασθένεια, που σώζονται το χειμώνα.

Στο φλιτζάνι τσάι με κρύο

Αυτή είναι μια απλή συνταγή και πολύ νόστιμο. Αποτελείται μόνο από δύο στοιχεία:

1 λεμόνι. 150 γραμμάρια μέλι.

Grind λεμόνι έδαφος με ξύσμα. Κάθε πρωί σε άδειο στομάχι για να φάτε μερικά κουτάλια του φαρμάκου, μπορείτε επίσης να το φάτε με τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά πώς να χρησιμοποιήσετε το τσάι με τζίντζερ και μέλι από ένα κρύο, βοηθήστε αυτό το άρθρο να καταλάβει.

Στη φωτογραφία είναι λεμόνι με μέλι

Με τζίντζερ και μέλι

Αυτό το πικρό-γλυκό μίγμα βάζει γρήγορα το σώμα σε τάξη, ενισχύοντας το, συχνά χρησιμοποιείται για την πρόληψη. Για την ανάγκη παρασκευής:

150 γραμμάρια μέλι? 300 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ? 150 γραμμάρια λεμονιού. Ξεφλουδίστε τη ρίζα και κόψτε την με ένα προσιτό τρόπο χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι, μύλο κρέατος ή τρίφτη.

Στη φιάλη με τζίντζερ και μέλι

Πλένουμε τα εσπεριδοειδή. Κόψτε το, ενώ αφαιρείτε τους σπόρους, στη συνέχεια ψιλοκόψτε. Ρίχνουμε όλα τα παρασκευασμένα συστατικά σε ένα γυάλινο βάζο και ανακατεύουμε.

Πάρτε το φάρμακο όλο το εικοσιτετράωρο μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Αλλά πώς να προετοιμάσετε το τζίντζερ για κρυολογήματα περιγράφεται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο.

Με σκόρδο και μέλι

Το μείγμα αυτό είναι κατάλληλο για ολόκληρη την οικογένεια, έτσι παρασκευάζεται σε μεγάλες ποσότητες και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Τα συστατικά για αυτά λαμβάνονται στις ακόλουθες ποσότητες:

0,5 λίτρα μέλι? 5 κεφαλές σκόρδου. 5 λεμόνια.

Στη φωτογραφία λεμονιού με σκόρδο και μέλι

Πιέστε το χυμό από τα εσπεριδοειδή. Μπορείτε να κόψετε τα λεμόνια με τη φλούδα. Στο προκύπτον μίγμα χυμού ή λεμονιού, προσθέστε μέλι. Το σκόρδο περνάει από το πρεσάρισμα σκόρδου ή το μύλο κρέατος και στέλνει στο προηγουμένως παρασκευασμένο μείγμα. Τοποθετήστε το δοχείο φαρμακευτικής αγωγής σε δροσερό μέρος για 10 ημέρες.

Μετά από ένα τέτοιο εκχύλισμα, το μέλι σκόρδο-λεμόνι θα αποδειχθεί. Είναι απαραίτητο να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού. μετά το φαγητό 3 φορές την ημέρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Το φάρμακο χορηγείται για δύο μήνες, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να το παίρνετε για τουλάχιστον 14 ημέρες. Αλλά τι είναι καλύτερα τα κρεμμύδια ή το σκόρδο για κρυολογήματα, και πώς να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εργαλεία σωστά, βοηθήστε αυτό το άρθρο να καταλάβει.

Από αυτό το ντουέτο μπορείτε να φτιάξετε ένα ιατρικό ποτό. Για να προετοιμάσει:

πορτοκαλί μεσαίου μεγέθους. ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ, μέχρι 4 cm? μισό λεμόνι? 500 λίτρα νερού.

Εικόνα είναι λεμόνι με πορτοκάλι στο τσάι

Τζίντζερ φλούδα και ψιλοκόψτε. Βάλτε τα τσιπς τζίντζερ σε τσαγιέρα ή θερμοκήπιο και ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Περιμένετε 10 λεπτά. Πιάστε το χυμό από τα δύο εσπεριδοειδή και το χύστε στο παρασκευασμένο ποτό τζίντζερ. Αφήστε το τσάι να σταθεί για ένα άλλο τέταρτο της ώρας.

Το ποτό συνιστάται να πίνετε με μέλι. Το τζίντζερ-τσάι εσπεριδοειδών δεν πρέπει να καταναλώνεται σε θερμοκρασίες άνω των 38 ° C.

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται από πολλούς για την αύξηση της ασυλίας. Για την παρασκευή του, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα εξαρτήματα:

ένα φλιτζάνι σταφίδες, καρύδια και αποξηραμένα βερίκοκα (αν μπορείτε να προσθέσετε σύκα)? 300 γραμμάρια μέλι? λεμόνι

Στη φωτογραφία - λεμόνι με αποξηραμένα φρούτα σε τσάι

Όλα τα αποξηραμένα φρούτα είναι αλεσμένα μαζί με λεμόνι, και στη συνέχεια προστίθεται μέλι σε αυτά. Ανακατέψτε τα πάντα για να εξασφαλίσετε μια ομοιόμορφη κατανομή των συστατικών. Το φάρμακο λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ειδικά το εργαλείο αυτό είναι κατάλληλο για μαθητές, στους οποίους το κοινό κρυολόγημα μπορεί να προκληθεί από υπερβολική εργασία, ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων δίνει στα παιδιά δύναμη και ενισχύει την ασυλία τους.

Αλλά τι πρέπει να κάνετε όταν η χυδαία φωνή μετά από ένα κρύο, και ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιηθούν στην πρώτη θέση, αναφέρεται σε αυτό το άρθρο.

Αλλά ποιες είναι οι καλύτερες ιδιότητες των κουλουριών για τα κρυολογήματα και πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο σωστά αναφέρεται σε αυτό το άρθρο.

Υπάρχουν αντενδείξεις;

Αυτά τα εσπεριδοειδή δεν μπορούν να παρασυρθούν από αυτούς που πάσχουν από γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, νεφρική νόσο, γαστρικό έλκος, αυξημένη οξύτητα του χυμού της. Είναι επίσης αντενδείκνυται για όσους έχουν ατομική δυσανεξία σε αυτό το εσπεριδοειδές.

Οι έγκυες γυναίκες συχνά χρησιμοποιούν συνταγές με λεμόνι κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Δεν μπορούν να πάρουν πολλά φάρμακα που έχουν παρενέργειες. Το λεμόνι σε μικρές δόσεις δεν θα βλάψει τον εκκολαπτόμενο οργανισμό. Εάν μια έγκυος γυναίκα θέλει να φάει λεμόνι, ακόμα και μετά τη θεραπεία της, τότε δεν έχει αρκετή βιταμίνη C, η οποία μπορεί να ληφθεί με τα παρακάτω λαχανικά και φρούτα: μήλα, σπανάκι, ντομάτες, ακτινίδιο και κόκκινη σταφίδα.

Στο βίντεο, βοηθά το λεμόνι με κρύο:

Ο χυμός λεμονιού αφαιρεί τη λοίμωξη από το σώμα και η φλούδα της ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Αν το προσθέσετε στο μαύρο τσάι, θα είναι δυνατό να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε λευκό - για την αποκατάσταση των αποθεμάτων ασβεστίου.

Λεμόνι χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος για τους ενήλικες και τα παιδιά, είναι μια αποθήκη των χρήσιμων βιταμινών βοηθά στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Με αυτό, μπορείτε να απαλλαγείτε από ιογενείς λοιμώξεις χωρίς παρενέργειες.

Ο αντιπρόσωπος των υβριδίων εσπεριδοειδών - λεμόνι θα βοηθήσει στη διατήρηση της αντοχής της ανοσίας και στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των παθογόνων μικροβίων.

Πώς ένα λεμόνι με κρύο

100 γρ. Το λεμόνι περιέχει το 74% της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C, γεγονός που αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα κρυολογήματα. Το λεμόνι σκοτώνει τους ιούς και βοηθά τα κύτταρα του λαιμού και της μύτης να αντιστέκονται στις ασθένειες.

Πρόληψη ή θεραπεία

Το λεμόνι μπορεί να καταναλωθεί για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, P, οξέα και φυτοκονίδια - πτητικές ενώσεις που έχουν βακτηριοκτόνο και αντιικό αποτέλεσμα.

Είναι σημαντικό να αρχίσετε να παίρνετε το φρούτο με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου: πονόλαιμος, φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση και βαρύτητα στο κεφάλι.

Είναι καλύτερα να φάτε λεμόνι κατά την έναρξη της εποχής των ιογενών λοιμώξεων, χωρίς να περιμένετε τα πρώτα συμπτώματα. Το λεμόνι δρα προφυλακτικά και δεν επιτρέπει στους παθογόνους παράγοντες να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ποια τρόφιμα ενισχύουν την επίδραση του λεμονιού

Όταν αναπνευστικές παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος πρέπει να καταναλώνεται πολύ ζεστό ρόφημα. Μπορεί να είναι νερό, τσάι από βότανα, αδέσποτα αφέψημα και αντικαταθλιπτικές συλλογές. Αυξάνουν την επίδραση των ευεργετικών ιδιοτήτων του λεμονιού ενώ το παίρνουν, καθώς το σώμα λαμβάνει περισσότερες βιταμίνες. Τέτοιες «χρεώσεις» βιταμινών αντιμετωπίζουν γρήγορα το πρόβλημα και βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να αντισταθεί στα μικρόβια.

Ζεστό ζωμό τριαντάφυλλων με φέτες λεμονιού ή χυμό λεμονιού τρέφει το σώμα με βιταμίνη C, απαραίτητο για την καταπολέμηση των παθογόνων παραγόντων των αναπνευστικών λοιμώξεων.

Ομοίως, το λεμόνι δρα με:

• μέλι
• σκόρδο;
• κρεμμύδια ·
• βακκίνια.
• θάμνος θάλασσας?
• μαύρη σταφίδα ·
• ρίζα τζίντζερ?
• αποξηραμένα φρούτα - σύκα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, ξηροί καρποί.

Με την προσθήκη ενός κρύου φαρμάκου με ένα λεμόνι με οποιοδήποτε συστατικό, θα αυξήσετε την αντίσταση του σώματος σε ιούς.

Πώς να πάρετε ένα λεμόνι με κρύο

Η ανοσία με ARVI μπορεί να βοηθήσει με την κατανάλωση ενός κρύου λεμονιού σε διάφορες μορφές: φέτες, με φλούδα και με τη μορφή χυμού.

Χαρακτηριστικά της χρήσης του λεμονιού για κρυολογήματα:

• Η βιταμίνη C πεθαίνει σε υψηλές θερμοκρασίες - ένα ποτό που παίρνει λεμόνι πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό?
• η πικρία του δέρματος θα εξαφανιστεί, εάν ένας καρπό βυθιστεί σε βραστό νερό για ένα δευτερόλεπτο, αυτό θα καθαρίσει τα μικρόβια του λεμονιού.
• λαμβάνοντας ένα λεμόνι για ένα κρύο δεν αντικαθιστά μια επίσκεψη στο γιατρό, αλλά συμπληρώνει τη θεραπεία.

Κρύες συνταγές λεμονιού που ανακουφίζουν από την πόνο:

• κοινό: το θρυμματισμένο λεμόνι αναμιγνύεται με μέλι και καταναλώνεται για να ανακουφίσει τον πονόλαιμο, τον βήχα, τη μύτη του υγρού με ζεστό ρόφημα ή τη διάλυση του.
• σε περίπτωση πονόλαιμου: 1 χυμός λεμονιού αναμειγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι και διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Σύνθεση γαργάρες 3-4 φορές την ημέρα.
• σε υψηλή θερμοκρασία: τρίβεται με νερό με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού - αυτό θα αφαιρέσει τη θερμότητα?
• για να ενισχύσει το σώμα και από παρατεταμένο βήχα: ένα μείγμα από 5 θρυμματισμένα λεμόνια και 5 συμπιεσμένα κεφάλια σκόρδου χύστε 0,5 λίτρα. μέλι και επιμείνετε 10 ημέρες σε δροσερό μέρος. Πάρτε 2 μήνες με ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων, 1 κουταλάκι του γλυκού. μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Πώς να πάρετε λεμόνι για την πρόληψη των κρυολογημάτων

Για την πρόληψη των συνταγών βοήθειας ARVI:

• 200 γρ. μίγμα μελιού με ολόκληρο θρυμματισμένο λεμόνι, πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας. κάθε 2-3 ώρες ή ως επιδόρπιο για τσάι.
• ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ ρίχνουμε βραστό νερό, προσθέτουμε φέτες λεμονιού και αφήνουμε να ζυθοποιηθεί. Πάρτε ένα αφέψημα κάθε 3-4 ώρες - αυτό θα σας προστατεύσει αν υπάρχει κίνδυνος να κρυώσει από άλλους.
• οι φυτοκίνες που εξατμίζονται από τα λεμόνια δεν θα επιτρέψουν στα επιβλαβή βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα εάν φτιάξουν φρούτα και τοποθετηθούν κοντά στο σπίτι ή στην εργασία.
• μίγμα 300 γρ. αποφλοιωμένη και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ, 150 γρ. φέτες λεμονιού με το δέρμα, αλλά χωρίς πέτρες, και την ίδια ποσότητα μελιού. Πάρτε στο τσάι.

Αντενδείξεις για κατανάλωση λεμονιού με κρύο

• ατομική δυσανεξία και αλλεργικές αντιδράσεις ·
• επιδείνωση των γαστρεντερικών ασθενειών.
• αυξημένη οξύτητα του στομάχου ή του οισοφάγου.
• προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη ή τα νεφρά.
• ευαισθησία των δοντιών - το καταναλώνει κιτρικό οξύ μπορεί να καταστρέψει το σμάλτο.

Ήπια μπορείτε να φάτε λεμόνι για παιδιά κάτω των 10 ετών και σε μικρές ποσότητες. Τα μωρά κάτω των 2 ετών είναι καλύτερα να μην δίνουν λεμόνι για κρυολογήματα λόγω χρήσης γάλακτος ή γάλακτος.

Οι ωφέλιμες ιδιότητες του λεμονιού είναι επιστημονικά αποδεδειγμένες και δεν τελειώνουν με τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.

Λεμόνι - ένα φυτό εσπεριδοειδών ή φρούτα με πολλές υγιεινές ιδιότητες - ένας σταθερός σύντροφος σε μια υγιεινή διατροφή.

Βοηθά το λεμόνι για κρυολογήματα;

Με ένα κρύο, το λεμόνι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα - ένα υπέροχο, τόσο προληπτικό όσο και θεραπευτικό, που κάνει την διαδικασία της θεραπείας ευκολότερη σε περίπτωση κρυολογήματος. Το λεμόνι είναι από καιρό γνωστό για τους αντιικούς του παράγοντες. Μια μεγάλη ποσότητα περιέχει βιταμίνη C, καθώς και Α, Β1, Β2, Ρ. Phytoncides που περιέχονται στο λεμόνι σκοτώνουν επιβλαβείς ιούς και βακτηρίδια. Εκείνοι που δεν συμπαθούν τη μυρωδιά των κρεμμυδιών και του σκόρδου, λεμόνι - ένα πραγματικό εύρημα.

Οι αντισηπτικές ιδιότητές του εκτιμήθηκαν από τους αρχαίους Αιγυπτίους. Με ένα τσίμπημα σκορπιού, το μισό λεμόνι βγήκε στην πληγή, και το δεύτερο έφαγε.

Τα οφέλη του λεμονιού για κρυολογήματα

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, το λεμόνι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Είναι καλό αντισηπτικό, οπότε αν έχετε πονόλαιμο, συνιστάται να ξεπλύνετε με λεμόνι νερό. Η βιταμίνη P ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Η βιταμίνη Β ομαλοποιεί τον ύπνο, είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Peel - ένας μεγάλος αντιβακτηριακός παράγοντας. Το δέρμα πρέπει να μασηθεί με πονόλαιμο και φλεγμονώδεις διαδικασίες του λαιμού και των αναπνευστικών οργάνων. Για μια πρωινή χρέωση ενέργειας, πίνετε μισό ποτήρι χυμό λεμονιού, το οποίο διαλύεται σε ίσες αναλογίες με το νερό.

Για να αξιοποιήσετε πλήρως τις ευεργετικές ιδιότητες, επιλέξτε φρούτα με πετρελαιοειδή. Είναι τα πιο ζουμερά και δεν περιέχουν πολλά οστά. Το χρώμα λεμονιού θα πρέπει να είναι πλούσιο κίτρινο και με την αφή δεν ήταν πολύ σκληρό. Προκειμένου τα φρούτα να διατηρούνται όσο το δυνατόν περισσότερο, τα βάζετε σε γυάλινο δοχείο με νερό.

Λεμόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με κρύο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν χρειάζεται να σταματήσετε το λεμόνι, εάν είναι απαραίτητο. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ο γιατρός δεν μπορεί να συνταγογραφήσει πολλά φάρμακα στην μέλλουσα μητέρα, δεδομένων των παρενεργειών. Το λεμόνι θα αντικαταστήσει το φάρμακο, αλλά θα πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, ώστε να μην υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

Εάν μια έγκυος θέλει ένα λεμόνι όλη την ώρα, ίσως το σώμα δεν έχει αρκετή βιταμίνη C. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να γεμίσει με την προσθήκη σπανάκι, μήλα, ακτινίδιο, ντομάτες και κόκκινη σταφίδα στη διατροφή.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, η κατανάλωση λεμονιού βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης και η φλούδα αντιμετωπίζει φλεγμονώδεις διεργασίες στο αναπνευστικό σύστημα. Βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και της κόπωσης. Το πόσιμο μαύρο τσάι με λεμόνι ενισχύει τις ανοσολογικές δυνάμεις του σώματος. Μπορείτε να το προσθέσετε στο λευκό τσάι, το οποίο περιέχει λιγότερη καφεΐνη, αλλά σε περίσσεια ασβεστίου, το οποίο είναι απαραίτητο για μια έγκυο γυναίκα.

Το μέλι με λεμόνι καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα και αφαιρεί τις σκωρίες. Για να γίνει αυτό, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και το χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ακούγοντας το σώμα σας, και τότε τα οφέλη θα είναι αναμφισβήτητα.

Είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε φλούδα λεμονιού μαζί. Εάν είναι θρυμματισμένο και αναμειγνύεται με το σκόρδο, γεμάτο με ένα λίτρο βραστό νερό, τότε παίρνετε ένα θεραπευτικό βάμμα.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, χρησιμοποιήστε το ψιλοκομμένο λεμόνι που λερωμένο σε φυτικό έλαιο.

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας πλένονται πολλές φορές χρησιμοποιώντας νερό με λεμόνι.

Συνταγές κρύου λεμονιού

Για να έχετε το μέγιστο όφελος από τα φρούτα, ειδικά εάν έχετε κρύο, ετοιμάστε ένα υγιεινό ποτό.

Τρίψτε σε ένα μπλέντερ με τη φλούδα ενός λεμονιού. Προσθέστε μάζα λεμονιού σε ένα ποτήρι βραστό νερό και πιείτε. Πάρτε το θεραπευτικό ποτό που χρειάζεστε τέσσερις φορές την ημέρα τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους πενήντα βαθμούς.

Εάν έχετε πονόλαιμο και η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, πάρτε ένα μικρό λεμόνι, το ψήνουμε με βραστό νερό και στη συνέχεια το κόβουμε σε λεπτές φέτες, πασπαλισμένες με ζάχαρη. Φάτε όλα με τη μία, και ο πόνος θα μαλακώσει σε μισή ώρα, και η θερμοκρασία θα πέσει ελαφρώς.

Λεμόνι και κρύα συνταγή μελιού

Το μέλι με λεμόνι καθαρίζει τους πνεύμονες καλά, το λαιμό και είναι καλό για βήχα. Χάρη στις δραστικές ουσίες και τις βιταμίνες βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες.

Προετοιμάστε μίγμα με λεμόνι και μέλι. Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της ασθένειας και θα ενεργοποιήσει τις δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Θα χρειαστείτε μια κιλό λεμονιών και διακόσια πενήντα γραμμάρια μέλι. Συνθλίψτε τα λεμόνια με ζέστη και προσθέστε μέλι. Ανακατέψτε και τοποθετήστε τα σε μικρά γυάλινα δοχεία.

Ανακατεύουμε σε ένα μπλέντερ ένα φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα, καρύδια, σταφίδες, ένα λεμόνι και τριακόσια γραμμάρια μέλι. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η θεραπεία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά σε περιόδους αδυναμίας κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Για τη θεραπεία του βήχα, ρίχνουμε λεμόνι με βραστό νερό, έτσι ώστε το νερό να καλύπτει όχι περισσότερο από δύο εκατοστά. Βράζουμε για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια πιέστε το χυμό, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και γλυκερίνη. Πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Με ξηρό βήχα, ένα κουτάλι μετά τα γεύματα και πριν από τον ύπνο.

Μαγειρέψτε λάδι λεμονιού. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της θεραπείας και για την πρόληψη κρυολογήματος. Πλύνετε το λεμόνι και βάλτε το σε ζεστό νερό για ένα λεπτό. Μετά το κόψτε και προσθέστε εκατό γραμμάρια βούτυρο και δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψτε όλα μέχρι να μαλακώσει. Πάρτε πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.

Στο πρώτο σημάδι ασθένειας, εξηγήστε πέντε δισκία ασκορβικού οξέος και προσθέστε 1,5 λίτρα βραστό νερό. Βάλτε το ίδιο κουταλάκι του γλυκού μέλι, μια κουταλιά αλάτι και χυμό ενός λεμονιού. Το παρασκευασμένο θεραπευτικό μείγμα πρέπει να καταναλωθεί μέσα σε δύο ώρες.

Όταν ο πονόλαιμος βοηθά το λεμόνι με μέλι και κόκκινη πιπεριά. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με μια πρέζα κόκκινη πιπεριά και χυμό ενός λεμονιού. Επιμείνετε για μια ώρα και παίρνετε τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα.

Τζίντζερ και λεμόνι για κρυολογήματα

Το Λεμόνι συνδυάζεται θαυμάσια με την γεύση των πιπερόριζων και τις θεραπευτικές ιδιότητες. Το τσάι με λεμόνι και ρίζα τζίντζερ ενισχύει την κυκλοφορία των λεμφαδένων, αφαιρεί τις τοξίνες και έχει θερμότητα.

Για να προετοιμάσετε το ποτό, πάρτε μια κουταλιά της φλούδας ρίζας, δύο φέτες λεμονιού και πιπέρι καγιέν για να δοκιμάσετε. Τζίντζερ πρέπει να χύσει ένα ποτήρι νερό, να φέρει σε βράση, και στη συνέχεια στέλεχος. Όταν το τσάι έχει κρυώσει, προσθέστε λεμόνι ή πιέστε το χυμό. Στη συνέχεια, βάλτε το πιπέρι. Αν σας αρέσει το γλυκό τσάι, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη.

Τσάι με βήχα τζίντζερ. Ανακατέψτε το μαύρο τσάι, τεντώστε το σε μια κατσαρόλα και βάλτε μια μικρή φωτιά. Προσθέστε θρυμματισμένο τζίντζερ, γαρίφαλο, κάρδαμο και βράστε για περίπου είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε χυμό λεμονιού και στέλεχος. Το ποτό πρέπει να καταναλώνεται με τη μορφή θερμότητας.

Μέλι, τζίντζερ, λεμόνι για κρυολογήματα

Ξεφλουδίστε το τζίντζερ και κόψτε σε λεπτές φέτες. Διαχωρίστε το λεμόνι σε δύο μισά και πιέστε το χυμό. Βάλτε τζίντζερ στην τσαγιέρα, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό και προσθέστε χυμό λεμονιού. Επιμείνετε τριάντα λεπτά. Προσθέστε μέλι και πίνετε πολλές φορές την ημέρα. Αυτό το ποτό βοηθά να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα κρύου - βήχα, πονόλαιμο, ζάλη και πυρετό.

Πλύνετε το λεμόνι και το κόψτε σε φέτες, κόψτε την αποφλοιωμένη πιπερόριζα σε φέτες. Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε για κάποιο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι, γαρίφαλο και κανέλα. Υγιεινό ποτό είναι έτοιμο.

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το τριμμένο τζίντζερ, το μέλι και ανακατεύουμε. Ρίξτε σε πέντε κουταλιές χυμό λεμονιού και μπαχαρικά: κάρδαμο, κανέλα και μπαχάρι. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, βάλτε ένα κλαδάκι από μέντα. Πιείτε ένα ζεστό ρόφημα.

Ανακατέψτε το μαύρο τσάι σε μια τσαγιέρα, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε λίγο μέλι, μια φέτα λεμονιού και μια πρέζα κόκκινη πιπεριά.

Μέλι, σκόρδο, λεμόνι για το κρύο

Για την παρασκευή του θεραπευτικού μείγματος πρέπει να πάρετε δέκα λεμόνια, ένα λίτρο μέλι και δέκα κεφαλές σκόρδου. Μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των συστατικών, το πιο σημαντικό, να τα διατηρήσετε στις ίδιες αναλογίες. Πλένετε τα λεμόνια καλά, ζεμάτε με βραστό νερό και κόβετε σε φέτες, αφαιρώντας τα κόκαλα. Κόψτε το σκόρδο και τα λεμόνια. Στη συνέχεια προσθέστε μέλι και ανακατέψτε. Το παρασκευασμένο μίγμα αποθηκεύεται σε γυάλινο βάζο στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια της ασθένειας τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για ένα κουταλάκι του γλυκού. Εάν χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια επιδημιών, ο κίνδυνος να αρρωστήσετε θα είναι ελάχιστος για εσάς.

Μερικώς ξεφλουδίστε και φλούδα πέντε λεμόνια, ψιλοκομμένα μαζί με πέντε κεφάλια σκόρδου. Προσθέστε μια κιλό μέλι. Αποθηκεύστε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Πάρτε ένα κουταλάκι το πρωί και το βράδυ.

Τσάι από κρύο με λεμόνι

Προκειμένου το τσάι με λεμόνι να διατηρήσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες, θα πρέπει να το παρασκευάσετε σωστά.

1. Για να το ποτό των ιαματικών ποτών φωτίζεται από λεμόνι, είναι καλύτερο να το παρασκευάσεις πιο ισχυρό.
2. Μην πίνετε σε μεγάλους κύκλους. Καλύτερα συνηθισμένο, αλλά πιο συχνά.
3. Η φέτα λεμονιού δεν πρέπει να ρίχνεται σε βραστό νερό, διαφορετικά η βιταμίνη C που περιέχεται σε αυτήν θα χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους πενήντα βαθμούς.
4. Όταν το σώμα αποδυναμωθεί, χρειάζεται kilocalories ή γλυκόζη, οπότε προσθέστε ζάχαρη στο τσάι. Για μια κούπα αρκετά ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού.

Κρύο τσάι

Μέλι με κρύο

Τζίντζερ με κρύο

Θαλασσινό δέντρο με κρύο

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

Γιατί είναι χρήσιμο;

Τι είναι μέρος του λεμονιού; Φυσικά, όπως όλα τα φρούτα, τα φρούτα του λεμονιού περιέχουν μεγάλη ποσότητα υγρασίας και όσο περισσότερο, τόσο πιο ορεκτικό φαίνεται.

Το κιτρικό οξύ καθιστά το λεμόνιό οξύ, το οποίο από μόνο του χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική βιομηχανία και σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία διαθέτει ορισμένες ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες: ενισχύει την ανοσία, έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα, διεγείρει την εργασία των πεπτικών οργάνων, επιταχύνει την καύση υδατανθράκων και προάγει την απώλεια βάρους.

Τα κύρια συστατικά που καθορίζουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού είναι οι βιταμίνες. Όλοι γνωρίζουν ότι τα εσπεριδοειδή περιέχουν πολλή βιταμίνη C και ίσως τα πλουσιότερα από αυτά είναι το λεμόνι.

Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό που είναι απαραίτητο για τον μεταβολισμό και είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη διατροφή των κυττάρων και τη διατροφή των ιστών.

Αλλά εκτός από το ασκορβικό οξύ είναι πλούσιο σε λεμόνι και άλλες βιταμίνες:

• Η βιταμίνη Ρ (ρουτίνη) - βιοφλαβονοειδή, απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, του ενδοκρινικού συστήματος, τη μείωση του πόνου, τη μείωση της διόγκωσης και τη διευκόλυνση της πορείας των αλλεργικών αντιδράσεων.
• οι βιταμίνες Β1 (θειαμίνη) και Β2 (ριβοφλαβίνη) - εμπλέκονται στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία των ενδοκρινών και νευρικών συστημάτων του σώματος, επιβραδύνουν τις διαδικασίες γήρανσης των κυττάρων.
• Η βιταμίνη D (καλσιφερόλη) - συμμετέχει στον μεταβολισμό ασβεστίου-φωσφόρου και είναι απαραίτητη για την φυσιολογική ανάπτυξη, τον σχηματισμό και τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.
• Η βιταμίνη Α (ρετινόλη) - σημαντική για τη λειτουργία της οπτικής συσκευής, σημαντική για την υγεία των βλεννογόνων και του δέρματος, βελτιώνει την ανοσία.

Εκτός από τις βιταμίνες, το λεμόνι περιέχει σημαντικά ιχνοστοιχεία που καθορίζουν επίσης τις διατροφικές και θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού και το καθιστούν ένα εξαιρετικά χρήσιμο προϊόν διατροφής και φυσική ιατρική.

Παραλλαγές των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του λεμονιού

Λεμόνι με κρύο

• Το τσάι λεμονιών είναι ένα γνωστό και αποτελεσματικό φάρμακο για κρυολογήματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μεγάλες ποσότητες για τη θεραπεία του SARS.
• Λεμόνι ψιλοκομμένο λεπτώς ρίχνουμε δύο φλιτζάνια βραστό νερό. Επιμείνετε για μισή ώρα. Πίνετε σε μια ώρα χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη.
• Για πυρετό, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και δώστε την στον ασθενή. Επίσης νερό με λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκουπίσει το σώμα κατά τη διάρκεια ενός πυρετού. Ως επιλογή - μπορείτε να βάψετε τις κάλτσες με τέτοιο νερό και να τις τοποθετήσετε στα πόδια σας. Αποξηραμένες κάλτσες μπορούν να φορεθούν με παπούτσια.
• Όταν πονόλαιμο - πιέζετε το χυμό πολλών λεμονιών και το θερμαίνετε σε χαμηλή φωτιά, μην το αφήνετε να βράσει, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί εντελώς, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα και μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε αυτό το ζωμό για δύο λεπτά, μετά το ξεβγάλισμα μην πίνετε άλλα υγρά για μια ώρα. Για πειραματόζωα και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες της στοματικής κοιλότητας, ο αραιωμένος χυμός λεμονιού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως έκπλυση. Το ξύσμα λεμονιού μπορεί να μασηθεί όταν αρχίσει ένας πονόλαιμος ή μπορείτε να πιείτε ένα κομμάτι λεμονιού, μετά από το οποίο δεν πρέπει να φάτε και να πιείτε τίποτα για μια ώρα.
• Για μια ρινική μύτη και μούδιασμα, χρησιμοποιήστε ένα μείγμα ενός κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού βρασμένου νερού για να ξεπλύνετε τη ρινική κοιλότητα: εισπνεύστε με τη μύτη και κρατήστε το για λίγα δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, ρίξτε τη μύτη. Επαναλάβετε τη διαδικασία πολλές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• Σε οξεία βρογχίτιδα, αλέθετε δύο λεμόνια σε ένα μύλο κρέατος με το δέρμα, αλλά χωρίς σπόρους, ανακατέψτε με 300 γραμμάρια ζάχαρης, προσθέστε μισό λίτρο μπύρας και φυλάξτε αυτό το μίγμα σε υδατόλουτρο σε σφραγισμένο δοχείο για μισή ώρα, ανακατεύοντας περιστασιακά. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Λεμόνι Θεραπεία με πονοκέφαλο

Για πονοκεφάλους, ετοιμάζετε πράσινο τσάι και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, καθώς και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Εκτός από το τσάι, φλούδα λεμονιού λευκής σάρκας που έχει αποφλοιωθεί, εφαρμόζεται στους ναούς για 15-20 λεπτά. Φέτες λεμονιού μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στους ναούς. Η δραστική ουσία στην προκειμένη περίπτωση είναι τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στο λεμόνι.

Φαρμακευτικές ιδιότητες του λεμονιού με σπασμούς

Όταν το πόδι κρίνει χυμό φρέσκου λεμονιού για να λιπαίνει τις σόλες το πρωί και το βράδυ, μετά την ξήρανση, φοράτε κάλτσες και παπούτσια. Αντιμετωπίστε για δύο εβδομάδες.

Λεμόνι με αθηροσκλήρωση

Για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, ψιλοκόψτε και αναμειγνύετε λεμονιού και σκελίδες σκόρδου, ρίχνετε το μίγμα με ένα λίτρο νερού και αφήστε το να παραμείνει σε σφραγισμένο δοχείο για δύο ημέρες. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Λεμόνι σε ασθένειες της χοληφόρου οδού

Για ασθένειες της χοληφόρου οδού σε περίπτωση ναυτίας και σοβαρότητας μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών, πίνετε το χυμό μισού λεμονιού, στο οποίο διαλύεται μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα.

Θεραπεία λεμονιών με ρευματισμούς

Με ρευματισμούς, αλέθετε ένα λεμόνι και το επιμείνετε για αρκετές ημέρες σε μισό λίτρο βότκας. Καθημερινά για τη νύχτα για να τρίψετε αυτό το βάμμα άρρωστοι αρθρώσεις και τυλίξτε με ένα ζεστό πανί.

Λεμόνι με σκορβούτο

Πιέστε το χυμό λεμονιού στο νερό, πίνετε και ξεπλύνετε το στόμα σας, φάτε φέτες λεμονιού, με ζάχαρη.

Θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού στη θεραπεία των ελμινθικών εισβολών

Στεγνώστε τους κόκκους λεμονιού. Για να πάρετε τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα, τρεις θρυμματισμένους πυρήνες. Ή μια ώρα πριν το γεύμα με άδειο στομάχι, μασήστε και καταπιείτε λεύκωμα.