Υπερψύχωμα του σώματος - τις συνέπειες

Ως αποτέλεσμα μιας μακράς παραμονής στο κρύο, στο νερό ή στο χιόνι, μπορεί να αναπτυχθεί υποθερμία, οι συνέπειες της οποίας είναι πολύ σοβαρές. Πρώτα απ 'όλα, είναι κρυολογήματα, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα. Δεν αποκλείονται οι φλεγμονές των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος, τα προβλήματα με τα νεύρα, το κρυοπαγήματα και ακόμη και η καρδιακή ανακοπή. Τι άλλο πρέπει να γνωρίζουμε για την υποθερμία;

Συνέπειες της υποθερμίας

Η υποθερμία είναι ένας ιατρικός όρος για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος ως αποτέλεσμα της υποθερμίας. Υπάρχουν τρεις βαθμοί υποθερμίας:

• ελαφρά υποθερμία - θερμοκρασία σώματος 32-34 μοίρες.
• ο μέσος όρος είναι μια θερμοκρασία 29-32 μοίρες.
• σοβαρό βαθμό - θερμοκρασία 29 βαθμούς και κάτω.

Οι συνέπειες ενός σοβαρού βαθμού είναι συχνότερα καρδιακή ανακοπή και θάνατος από υποθερμία.

Πώς να μην αρρωστήσετε μετά από υποθερμία;

Για να μην αρρωστήσετε ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, θα πρέπει πρώτα να αποφύγετε την υποθερμία των ποδιών, οι συνέπειες από αυτό είναι οι πιο δυσάρεστες:

• κυστίτιδα.
• νεφρική φλεγμονή ·
• φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και των καναλιών.
• φλεγμονή των επινεφριδίων.
• φλεγμονή των ωοθηκών και άλλων οργάνων που βρίσκονται στο κάτω μισό του σώματος.

Επίσης, ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, μπορεί να αναπτυχθεί πνευμονία, φυματίωση των οστών, ιγμορίτιδα και μηνιγγίτιδα. Για το λόγο αυτό το σώμα πρέπει να διατηρείται σε καλή κατάσταση, ώστε να μπορεί να αντισταθεί όσο το δυνατόν περισσότερο στις επιπτώσεις των χαμηλών θερμοκρασιών. Πρώτα απ 'όλα, αφορά μια πλήρη, ισορροπημένη διατροφή, τη λήψη βιταμινών, τη σκλήρυνση και τη διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας. Επίσης, μην σας υπενθυμίζουμε ότι πρέπει να ντυθείτε θερμά και ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να ανακουφιστούν οι επιπτώσεις της υποθερμίας:

1. Μόλις βρεθείτε σε ένα ζεστό δωμάτιο, αφαιρέστε αμέσως όλα τα ρούχα και πηγαίνετε στο κρεβάτι.
2. Τρίψτε τα αποσπασμένα μέρη του σώματος.
3. Πίνετε άφθονο ζεστό (όχι ζεστό) υγρό.

• κινητική δραστηριότητα ·
• πόσιμο αλκοόλ?
• υδρομασάζ.

Πρακτικό φόρουμ για την αληθινή αγάπη

Η αγνότητα και οι συνέπειές της (άτυπη ιστορία)

Το μήνυμα Red Baltiets »Feb 21 2010, 17:12

Αλλά μην μου πείτε, αλλά τώρα είναι φυσιολογικό να αλλάζετε σεξουαλικούς συντρόφους: αυτό δεν ταιριάζει, θα πάω να ψάξω για ένα άλλο, το άλλο δεν ταιριάζει και έρχεται, αναζητήστε υψηλής ποιότητας ευχαρίστηση. Ναι, μπορείτε, πράγματι, να μετατραπεί σε έναν πορνογράφο. Τώρα, κανένας άλλος δεν ενδιαφέρεται για κανέναν άνθρωπο, απλώς να έχει ποιοτικό σεξ και αυτό είναι. Αυτή είναι η θέση του εγωισμένου καταναλωτή.

Μήνυμα neznakomka »23 Φεβρουαρίου 2010, 23:27

Το LINAnorway Δημοσίευση »Feb 24 2010, 14:42

Δημοσίευση Κρυφών »11 Ιουν 2010, 20:30

Η ιστορία είναι πραγματικά πολύ λυπημένη. Και αν το σκεφτείς. Η διαφορά στην ανάγκη για στενές σχέσεις - συμβαίνει. Αλλά ακόμα κι αν δεν δούλευε καθόλου. Υπάρχει μια ευκαιρία να ικανοποιηθεί μια γυναίκα με εναλλακτικούς τρόπους. Έτσι, υπήρχε περισσότερη ερώτηση να θέλουμε να το κάνουμε αυτό.

Αλλά πρέπει να πω, όλα τελείωσαν καλά. Ο σύζυγος σας απελευθέρωσε ο ίδιος. Τώρα ενεργήστε. Λοιπόν, να είστε προσεκτικοί με τη νέα επιλογή. Επιπλέον, έχετε ήδη μια αρνητική εμπειρία.

Μήνυμα neznakomka »13 Ιουλίου 2010, στις 5:45 μ.μ.

Το μήνυμα του ταξιδιώτη "26 Αυγ 2010, 22:13

Λοιπόν, συζητούσα το θέμα του θέματος: αν ο ασκητής μπορεί να είναι ανεύθυνος. Ίσως. Και έχω δει τέτοια παραδείγματα στη ζωή μου. Όταν ένα άτομο δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για ένα άλλο - αυτό είναι σημαντικό στην οικογένεια.

Αν κοιτάξετε ακόμη και από την πλευρά, δεν έκανε καμία (.) Προσπάθειες για να σώσει τον γάμο σας, αλλά θα μπορούσε. Δεν επικοινωνεί με την κόρη του - και ίσως αυτός, ως πατέρας, δεν πρέπει να δώσει την ανατροφή του, δεν είναι αυτό το χριστιανικό καθήκον του, και για την υποστήριξη των παιδιών.

Μήνυμα από τη Μιμόχκα »27 Αυγ 2010, 13:42

Ο ταξιδιώτης έγραψε (α): Λοιπόν, συζητούσα στο επόμενο θέμα - μπορεί ένας ασκητής να είναι ανεύθυνος. Ίσως. Και έχω δει τέτοια παραδείγματα στη ζωή μου. Όταν ένα άτομο δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για ένα άλλο - αυτό είναι σημαντικό στην οικογένεια.

Αν κοιτάξετε ακόμη και από την πλευρά, δεν έκανε καμία (.) Προσπάθειες για να σώσει τον γάμο σας, αλλά θα μπορούσε. Δεν επικοινωνεί με την κόρη του - και ίσως αυτός, ως πατέρας, δεν πρέπει να δώσει την ανατροφή του, δεν είναι αυτό το χριστιανικό καθήκον του, και για την υποστήριξη των παιδιών.

Πιστεύετε ότι ένας ασκητής μπορεί να ονομάζεται ένα άτομο μόνο και μόνο επειδή δεν θέλει φυσική οικειότητα;

Μήνυμα από Iulia_S »27 Αυγούστου 2010, 2:33 μ.μ.

Το Post Little Pig »27 Νοεμβρίου 2010, 22:00

Η Ελένη Κ έγραψε (α): Ξέρετε, για όλες αυτές τις συνομιλίες, εγώ προσωπικά για ένα τέτοιο συμπέρασμα.
Ναι, μόνο η σωματική αγνότητα πριν από το γάμο δεν αποτελεί εγγύηση για μια ισχυρή και φιλική οικογένεια. Η φυσική και πνευματική αγνότητα δεν είναι επίσης εγγύηση, επειδή ο γάμος απαιτεί ΕΡΓΑ. μερικές φορές περισσότερο από ό, τι πριν ο γάμος.
Ένα άτομο που κατέχει ΟΛΙΚΟ ΣΚΟΠΟ ΣΤΗΝ ΠΛΗΡΗ έννοια της λέξης θα είναι ευκολότερο στην οικογένεια. Μπορεί να ειπωθεί ότι έχει μάθει βασικές αρετές. Αυτό το άτομο πιθανότατα δεν θα είναι εγωιστής, θα είναι πιο ανεκτικό από το δεύτερο μισό, κλπ.

Η άλλη πλευρά του νομίσματος: η οικογένεια δημιουργήθηκε από ανθρώπους που είχαν σεξ πριν από το γάμο. Μπορούν επίσης να έχουν μια πολύ ισχυρή οικογένεια. Αλλά θα πρέπει να εργάζονται τουλάχιστον τρεις φορές περισσότερο από την άλλη οικογένεια. επειδή δεν έχουν μάθει ακόμα να αντιμετωπίσουν τα πάθη τους.
Εδώ είναι.

Re: Καλοσύνη και τα επακόλουθα της (άτυπη ιστορία)

Μήνυμα από Ryzhulya »16 Απρ 2011, 00:17

φυσικά όχι.

σχετικά με την κατάσταση του συγγραφέα. Συμφωνώ με τον συγγραφέα. 1. Ο συγγραφέας απογοητεύεται από τα ιδανικά, κρίνεται από τη θέση. 2. Ο συγγραφέας πιστεύει ειλικρινά ότι η αγνότητα δεν κοσμεί την ευτυχία. γενικά ένα μάτσο παράξενο. την αγνότητα που κρατείται για ποιον; για τον εαυτό σου, αγάπη μου. για τη σωτηρία της ψυχής σας.

Ο σύζυγος ήταν αδύνατος ως άνθρωπος; Ναι, είναι πολύ κρίμα. δεν θέλησε να αντιμετωπιστεί - για να επιλύσει το ζήτημα; πάλι, πραγματικά λυπάμαι; δεν νοιαζόταν για το παιδί-mega συγγνώμη.

το πρόβλημα δεν είναι ότι είσαστε παντρεμένοι αθώοι και λόγω της αθωότητας σας δεν καταλάβατε ότι δεν ήταν σε αυτά τα θέματα. αλλά ότι η ΗΕ δεν ήταν έτοιμη να αναγνωρίσει το πρόβλημα και να το διορθώσει.
και τώρα απλά περάστε από το site και δείτε ΠΟΛΛΕΣ δυστυχισμένα κορίτσια που πρόδωσαν έναν σύζυγο του κοινού δικαίου, συγκάτοικο, εραστή.
και είστε εδώ με ένα!
δεν σας λέει τίποτα; για εσάς προσωπικά λυπάσαι πολύ. αλλά δεν υπάρχει ανάγκη γενίκευσης, νομίζω

Οι επιδράσεις της υποθερμίας στο ανθρώπινο σώμα

Η υποθερμία θεωρείται μια κατάσταση στην οποία η εφαρμογή των πιο σημαντικών για τη ζωή των λειτουργιών του σώματος δεν εμφανίζεται πλήρως. Αυτό το φαινόμενο είναι το ισχυρότερο άγχος για το εσωτερικό σύστημα. Σε περίπτωση πρόωρης και αναλφαβητικής ιατρικής φροντίδας σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιπλοκών. Το επίπεδο κινδύνου εξαρτάται από το βαθμό υποθερμίας και από άλλες σχετικές περιστάσεις. Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, ο θάνατος είναι πιθανός.

Για να αποκλείσετε την πιθανότητα τέτοιων συμβάντων, είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με τις πληροφορίες σχετικά με τις συνέπειες της υποθερμίας και τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να προστατευθείτε από αυτό το πρόβλημα.

Αιτίες και συμπτώματα υποθερμίας

Το σώμα ενός υγιούς ατόμου είναι σε θέση να αντέξει διάφορες φυσικές δραστηριότητες και να υπομείνει εύκολα σε ακραίες καιρικές συνθήκες.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο όριο για κάθε περίπτωση.

Η κύρια αιτία της υποθερμίας θεωρείται μια μακρά παραμονή στο κρύο. Από την άποψη αυτή, το φαινόμενο αυτό συμβαίνει συχνότερα κατά τη χειμερινή περίοδο. Υπό την επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών, το σώμα εξασθενεί, τα άκρα λειτουργούν πιο δύσκολα, το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφεται.

Επιπλέον, η αδυναμία που προκύπτει από την υποθερμία γίνεται αισθητή για τους εξής λόγους:

• αυξημένη υγρασία αέρα.
• παίρνοντας ένα λουτρό γεμάτο με κρύο νερό.
• πόσιμο πολύ κρύο υγρό?
• κατάσταση σοκ?
• η ασυμφωνία μεταξύ των ρούχων και των καιρικών συνθηκών.

Οι επιπτώσεις της υποθερμίας συχνά γίνονται αισθητές από τους ανθρώπους που υποφέρουν από την εξάρτηση από το αλκοόλ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ επηρεάζει δυσμενώς τη θερμοκρασία ευαισθησία του σώματος. Ιδιαίτερο κίνδυνο είναι η χρήση αλκοόλ στο κρύο. Συχνά ένα άτομο μόλις κοιμάται στο δρόμο και παγώνει.

Είναι δυνατό να προσδιοριστεί η ύπαρξη ενός προβλήματος με κάποια διακριτικά χαρακτηριστικά της εκδήλωσής του. Μεταξύ αυτών πρέπει να τονιστούν τα εξής:

• τρόμος και κράμπες.
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
• ανοιχτή σκιά του δέρματος.
• δυσκολία μετακίνησης
• έλλειψη συντονισμού ·
• ναυτία και έμετο.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• πρήξιμο?
• υπνηλία;
• μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η ομιλία του θύματος γίνεται ακατανόητη, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορεί να μιλήσει καθόλου. Η βέλτιστη θερμοκρασία σώματος είναι 36,6 μοίρες. Ένα μικρότερο σχήμα δείχνει ένα πρόβλημα. Η αρχική φάση της υποθερμίας χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση φλυκταινών στο σώμα, τα αυτιά, τα χέρια, τα πόδια και η μύτη γίνονται μπλε.

Στάδια υποθερμίας

Το πρόβλημα με το σύστημα θερμορύθμισης περιλαμβάνει διάφορα στάδια. Κάθε ένα από αυτά έχει διακριτικά χαρακτηριστικά:

1. Adynamic Αυτό το στάδιο θεωρείται ελαφρά κρυοπαγήματα. Ο άνθρωπος σε αυτή την περίπτωση δεν μιλάει καλά, τα άκρα του γίνονται γαλανά. Τα χείλη του κουνάνε και το σαγόνι του κινείται. Η κίνηση γίνεται δύσκολη, αλλά είναι ακόμα δυνατή. Το δέρμα γίνεται ανοιχτό, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται στους 32-34 μοίρες.
2. Σοβαρό. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση σοβαρής κόπωσης και υπνηλίας. Συχνά το θύμα δεν μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα. Το δέρμα γίνεται μπλε χρώμα. Με την αφή το σώμα είναι κρύο. Η θερμοκρασία πέφτει μερικούς ακόμη βαθμούς. Η μείωση της πίεσης μειώνεται και ο ρυθμός αναπνοής μειώνεται. Ελλείψει ιατρικής περίθαλψης, ο θάνατος είναι πιθανός.
3. Comatose. Το πιο προηγμένο στάδιο υποθερμίας. Το θύμα χάνει τη συνείδηση, αρχίζουν οι σπασμοί. Υπάρχει πρήξιμο του προσώπου και των χεριών. Ο ρυθμός των παλμών μειώνεται σημαντικά. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει ανεξάρτητες πρώτες βοήθειες. Είναι σημαντικό να καλέσετε ένα ασθενοφόρο εγκαίρως, γιατί πώς να σώσετε ένα άτομο με ένα τέτοιο στάδιο υποθερμίας είναι δυνατό μόνο μέσω άμεσης νοσηλείας.

Χαρακτηριστικά του κρυοπαγήματος συγκεκριμένων τμημάτων του σώματος

Κάθε μέρος του ανθρώπινου σώματος αντιδρά με ιδιόμορφο τρόπο στην επιρροή του περιβάλλοντος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερψύξη είναι τοπική. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το πρόβλημα επηρεάζει τα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπο.

Η υποθερμία συνήθως επηρεάζει τα κάτω άκρα. Ένα πρόβλημα αυτού του είδους εμφανίζεται όταν πίνετε παπούτσια. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το πόδι είναι ένα μέρος του σώματος όπου η λιπαρή στοιβάδα είναι σχεδόν απουσία. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι παγώνει το γρηγορότερο. Οι συνέπειες της υποθερμίας ταυτόχρονα επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των αρθρώσεων και τη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος. Επιπλέον, τα πόδια υγρό - η κύρια αιτία του κρυολογήματος.

Όχι λιγότερο συχνά οι άνθρωποι παγώνουν τα χέρια τους, ιδίως τα δάχτυλά τους. Αν βρείτε ένα τέτοιο πρόβλημα, δεν πρέπει ποτέ να τρίψετε το κατεστραμμένο τμήμα του σώματος. Θα πρέπει να τυλίξετε τα άκρα με ζεστά ρούχα και να περιμένετε τη βοήθεια ειδικευμένου ειδικού.

Με ισχυρούς ανέμους ή άλλες δυσάρεστες καιρικές συνθήκες, οι άνθρωποι συχνά ξεχειλίζουν τα πρόσωπα. Ταυτόχρονα αισθάνονται ελαφρύ τσούξιμο στην περιοχή της μύτης και των μάγουλων. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, δεν συνιστάται η χρήση της μεθόδου τριβής.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Μια συχνή αιτία επιπλοκών μετά από υποθερμία είναι η λανθασμένη εξάλειψη αυτού του προβλήματος. Κατά την ανίχνευση των πρωτογενών σημείων υποθερμίας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Πριν επισκεφτείτε έναν ειδικό, μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας.

Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:

• μετακινώντας το θύμα σε ένα ζεστό δωμάτιο.
• τη χρήση ζεστών ποτών - ιδανικά τσάι με λεμόνι?
• εφαρμογή ξηρού αποστειρωμένου ντυσίματος στο παγωμένο μέρος του σώματος.
• τυλίγοντας έναν άνδρα σε μια κουβέρτα.

Εάν ένα άτομο χάνει τη συνείδηση ​​ή η αναπνοή του γίνεται δύσκολη, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί η ανάνηψη.

Η μέτρια και σοβαρή υποθερμία απαιτεί φαρμακευτική αγωγή. Είναι σημαντικό να θεωρηθεί ότι μόνο ένας γιατρός πρέπει να ασχολείται με την επιλογή φαρμάκων. Μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις που πρέπει να χορηγούνται ενδοφλεβίως. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δράση τους στοχεύει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση της διατροφής του ιστού.

Πιθανές επιπλοκές

Οι επιδράσεις της υποθερμίας εξαρτώνται από το πόσο γρήγορα βοήθησε το θύμα. Επιπλέον, λαμβάνεται υπόψη το στάδιο υποθερμίας. Στο αρχικό στάδιο, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει ρινίτιδα και μια αλλεργική αντίδραση. Το στοργικό στάδιο χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη αναπνευστικών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν στηθάγχη, γρίπη, φαρυγγίτιδα και λαρυγγίτιδα. Τα βαριά στάδια προβλημάτων οδηγούν στην ανάπτυξη πιο σοβαρών επιπλοκών.

Εξετάστε τα πιο κοινά προβλήματα.

Αναπνευστικές ασθένειες

Η αναπνοή είναι μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Στην υποθερμία, οι ανώτεροι αεραγωγοί είναι οι πρώτοι που υποφέρουν, τότε οι χαμηλότεροι. Σε αυτή την περίπτωση, το θύμα μπορεί να αναμένει την ανάπτυξη επιπλοκών που εκφράζονται στις ακόλουθες ασθένειες:

• τραχείτιδα.
• ιγμορίτιδα ·
• αμυγδαλίτιδα.
• πνευμονία;
• βρογχίτιδα διαφόρων μορφών.

Η πρόληψη αυτών των προβλημάτων είναι σχεδόν αδύνατη. Ο κίνδυνος εμφάνισής τους μπορεί να μειωθεί με την ενίσχυση της ανοσίας, τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και τη βελτίωση του σώματος.

Κυστίτιδα

Η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης βασανίζει κυρίως τις γυναίκες. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι τόσο μολυσματική όσο και φυσιολογική.

Η πρώτη επιλογή θεωρείται πιο κοινή. Βασικά, η εμφάνισή του σχετίζεται με την καταστροφή του ανοσοποιητικού συστήματος λόγω υποθερμίας. Η κυστίτιδα του δεύτερου τύπου είναι πολύ λιγότερο κοινή. Αυτή η μορφή της νόσου οφείλεται στη μορφή επαφής του ψυχρού τραυματισμού.

Η παθολογία μπορεί να προσδιοριστεί από την παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων:

• συχνή και οδυνηρή ούρηση.
• πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
• γενική κακουχία.

Εκδηλώσεις του δέρματος

Οι επιδράσεις της υποθερμίας εμφανίζονται ως αλλαγές στο χρώμα και τη δομή του δέρματος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν αρνητική επίδραση στον μαλακό ιστό. Κυρίως τα τμήματα του σώματος που δεν προστατεύονται από τα ρούχα - το πρόσωπο, τα χέρια κ.λπ. - επηρεάζονται.

Ο σχηματισμός επιπλοκών αυτού του είδους οφείλεται σε 2 παράγοντες:

1. κρύο. Τοπικό υψηλό επίπεδο έκθεσης στο κρύο στο δέρμα. Εμφανίζεται με τη μορφή σχηματισμού φυσαλίδων στην οποία συσσωρεύεται υγρό. Αργότερα οι φυσαλίδες ξεσπούν και σχηματίζονται ουλές στη θέση τους. Το πιο δύσκολο στάδιο αυτού του φαινομένου είναι η γάγγραινα. Ο αγώνας εναντίον του γίνεται μόνο με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης.
2. συστηματικές αντιδράσεις. Εκδηλώθηκε με τη μορφή της εκπαίδευσης σχετικά με τα δερματικά εξανθήματα και την ακμή. Σε προηγμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση πιθανής στέρησης.

Προβλήματα με τη λειτουργία της καρδιάς και του κεντρικού νευρικού συστήματος

Με τη δύσκολη κυκλοφορία του αίματος, λόγω υποθερμίας, προκύπτουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Πιο συχνά υπάρχει η ανάπτυξη τέτοιων παθολογιών:

• υπόταση;
• φυτική δυστονία.
• θρόμβωση;
• αρρυθμία;
• απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Επιπλέον, το θύμα αντιμετωπίζει προβλήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Εμφανίζονται ως εξής:

• επιβραδύνοντας τις αντιδράσεις που εμφανίζονται στο σώμα.
• συνεχή κόπωση και υπνηλία.
• σπαστική δραστηριότητα.
• διάφορες νευρολογικές παθολογίες.

Συμπέρασμα

Οι επιδράσεις της υποθερμίας μπορεί να είναι τρομερές. Εάν η βοήθεια καθυστερήσει, το θύμα μπορεί να πεθάνει. Για να μειωθεί η πιθανότητα υποθερμίας, είναι απαραίτητο να μην βρίσκεστε στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, να ντυθείτε θερμά και να τηρείτε άλλες παρόμοιες συστάσεις.

Ασθένειες που σχετίζονται με υποθερμία

Τι είναι η υποθερμία;

Η υποθερμία είναι μια κατάσταση που προκύπτει από μια πτώση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από το κανονικό επίπεδο, δηλ. κάτω από 36,6 μοίρες. Στην ιατρική βιβλιογραφία, το φαινόμενο αυτό ονομάζεται υποθερμία. Η θερμοκρασία σώματος σε όλες τις περιπτώσεις υπερβαίνει τη θερμοκρασία της θάλασσας ή του γλυκού νερού σε μια φυσική λίμνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάτω από το νερό το σώμα αρχίζει να αποδίδει ενεργά τη θερμότητα, ενώ χάνει τη θερμική ενέργεια 25 φορές πιο γρήγορα από ό, τι στον αέρα. Δεδομένου ότι η θερμότητα χάνεται, προκαλεί πολύ γρήγορη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Ως αποτέλεσμα, στο πρόσωπο της υποθερμίας. Ιδιαίτερα συχνά η κατάσταση αυτή συμβαίνει σε ηλικιωμένους, καθώς και σε άτομα με εξασθενημένη ασυλία. Υποθερμία επιρρεπείς και πεινασμένοι, κουρασμένοι, αλλά και πολύ λεπταίοι άνθρωποι.

Αιτίες υποθερμίας

• Μεγάλη διαμονή σε βρεγμένα ρούχα στο κρύο όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι κάτω από 10 μοίρες.
• Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων ψυχρού υγρού.
• Μείνετε σε κρύο νερό.
• Μετάγγιση μεγάλων ποσοτήτων ψυχρού αίματος ή των συστατικών του.
• Shock?
• Μακροπρόθεσμη επίδραση στο σώμα χαμηλών θερμοκρασιών.

Ποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν όταν η υποθερμία είναι διαφορετικά μέρη του σώματος;

1. Το πρόσωπο. Υπό την επίδραση πολύ ψυχρού αέρα, το δέρμα του προσώπου γίνεται τραχύ, χάνεται μεγάλη ποσότητα υγρασίας. Το δέρμα στα μάγουλα και το άκρο της μύτης αντιδρά πρώτα στο κρύο. Δεδομένου αυτού του γεγονότος, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε μια ειδική λιπαρή κρέμα σε ολόκληρο το πρόσωπο πριν από κάθε έκθεση σε κρύο. Η παρατεταμένη έκθεση ενός μη προστατευμένου ατόμου στο κρύο μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη τόσο επιπεφυκίτιδας (φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης των οφθαλμών) όσο και της παραρρινοκολπίτιδας (φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων). Συχνά εμφανίζεται νευραλγία του προσώπου (συνθήκες που συμβαίνουν όταν οι νευρικές απολήξεις εντοπίζονται στην περιοχή του προσώπου, δηλαδή στην περιοχή των γνάθων), καθώς και φλεγμονή του νεύρου του τριδύμου (5 από τα 12 ζεύγη κρανιακών νεύρων).
2. Αυτιά. Ιδιαίτερα ευαίσθητο στα κρύα αυτιά. Αυτό το τμήμα του σώματος παγώνει ένα από τα πρώτα, προκαλώντας την ανάπτυξη ενός αρκετά ισχυρού πόνου. Ιδιαίτερα έντονος πόνος γίνεται αισθητός κατά τη διάρκεια μιας απότομης αλλαγής της θερμοκρασίας, δηλαδή όταν ένα άτομο μπαίνει σε ένα ζεστό δωμάτιο από το κρύο. Στο κρύο, τα αυτιά πρώτα γίνονται κόκκινα, μετά τα οποία οι άκρες τους γίνονται λευκές. Η κατάψυξη των αυτιών είναι γεμάτη με ωτίτιδα (φλεγμονή στο αυτί), η οποία μπορεί να είναι τόσο οξεία όσο και χρόνια και βράζει (οξεία πυώδης-νεκρωτική φλεγμονή του θύλακα της τρίχας και του περιβάλλοντος συνδετικού ιστού). Ο φούρνος εμφανίζεται συχνότερα στην περιοχή του εξωτερικού ακουστικού πόρου. Η παρατεταμένη έλλειψη θεραπείας αυτών των παθήσεων μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μόνιμης αισθητηριακής απώλειας ακοής (μια ασθένεια στην οποία επηρεάζεται το ακουστικό νεύρο, με αποτέλεσμα διαταραγμένη ηχητική αντίληψη). Αυτός είναι ο λόγος που δεν αξίζει να αγνοηθεί η χρήση καπέλων τη χειμερινή περίοδο.
3. Ρασοφάρυγγα. Οι βλεννογόνες της μύτης, τα ακουστικά περάσματα και οι αμυγδαλές του φάρυγγα βρίσκονται κοντά μεταξύ τους. Όταν φλεγμονή ενός από αυτά τα όργανα, η διαδικασία μόλυνσης σχεδόν αμέσως συλλαμβάνει όλα τα άλλα. Ως αποτέλεσμα, τόσο η μέση ωτίτιδα όσο και η ρινίτιδα, η στηθάγχη (παθολογία, συνοδευόμενη από βλάβη των αμυγδαλών), η μετωπιαία κολπίτιδα (φλεγμονή του μετωπιαίου κόλπου) ή η παραρρινοκολπίτιδα μπορούν να αναγγελθούν. Εάν υπάρχει κάποια χρόνια ασθένεια, η αμυγδαλίτιδα μπορεί επίσης να αναπτυχθεί (φλεγμονή των αμυγδαλών). Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχει μια επίμονη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Δεδομένου ότι υπάρχουν και σημεία σε αυτά τα μέρη του σώματος που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η φλεγμονή τους μπορεί να προκαλέσει αντανακλαστικό αγγειακό σπασμό. Τέτοιοι σπασμοί συχνά προκαλούν ανάπτυξη βρογχικού άσθματος (χρόνια παθολογία της αναπνευστικής οδού) ή επίθεση από στηθάγχη (ασθένεια που συνοδεύεται από πόνο και δυσφορία πίσω από το στέρνο).
4. Επικεφαλής. Η υπερψύξη του κεφαλιού είναι γεμάτη με την ανάπτυξη αγγειακών σπασμών αυτού του οργάνου. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει από σταγόνες πίεσης του αίματος, καθώς και από τακτικές πονοκεφάλους. Υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης και μηνιγγίτιδας (φλεγμονή των μηνιγγιών), καθώς και μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα.
5. Μαλλιά. Τα τριχοθυλάκια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο κρύο. Ως αποτέλεσμα, αποδυναμώνουν και φλεγμονώνονται, καθιστώντας τα μαλλιά εύθραυστα, λεπτά και θαμπά. Ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι η φλεγμονή των βολβών για εκείνους τους ανθρώπους των οποίων η τρίχα αποδυναμώνεται από τη φύση, καθώς επίσης αρχίζουν να παρουσιάζουν υπερβολική τριχόπτωση. Η πιτυρίδα είναι μια άλλη συνέπεια μιας μακράς παραμονής στο κρύο χωρίς καπέλο.
6. Νευρώνες. Υπό την επίδραση του κρυολογήματος, υπάρχει μια σαφής διαταραχή της παροχής αίματος στα νεύρα. Εάν επηρεάζεται το νεύρο του προσώπου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα πρόσωπο που στρέφει το μισό πρόσωπο. Η φλεγμονή του τριδύμου νεύρου συνοδεύεται από οδυνηρό «πυροβολισμό» πόνο. Υπό την επίδραση του κρύου, η ενδοκρανιακή πίεση μπορεί επίσης να αυξηθεί ή να εμφανιστεί ημικρανία.
7. Άνω σώμα. Η μεσοστολική νευραλγία (συμπιέση ή ερεθισμός των μεσοπλευρικών νεύρων), βρογχίτιδα (φλεγμονή των βρόγχων), μυοσίτιδα (φλεγμονή των μυών της πλάτης και του λαιμού) είναι όλες πιθανές συνέπειες της παρατεταμένης έκθεσης στον παγετό σε ρούχα που δεν είναι ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Είναι δυνατόν η ανάπτυξη και μυοκαρδίτιδα (φλεγμονή του καρδιακού μυός) ή πνευμονία (πνευμονία). Εάν ένα άτομο έχει ανεμευλογιά (ανεμοβλογιά), τότε το κρύο μπορεί να προκαλέσει την αφύπνιση του ιού του έρπητα ζωστήρα, ο οποίος γίνεται αισθητός στον έρπητα ζωστήρα (ιογενείς ασθένειες που χαρακτηρίζονται από μονόπλευρα δερματικά εξανθήματα με έντονο πόνο). Ο πόνος σε αυτή την παθολογία σημειώνεται κατά μήκος των πλευρών, καθώς και στο στήθος.
8. Άνω άκρα. Για να κρατάτε πάντα τα χέρια σας προστατευμένα από κρύο, αγοράστε γάντια, όχι γάντια. Τα γάντια δεν κρατούν ζεστά. Πριν βγείτε τακτικά λιπαίνετε τα χέρια σας με προστατευτική κρέμα. Θυμηθείτε ότι τόσο στα χέρια όσο και στις παλάμες τοποθετούνται βιοενεργά σημεία που συνδέονται άμεσα με το αναπνευστικό σύστημα και το κεφάλι. Προστατεύοντας τα χέρια σας, προστατεύετε και αυτά τα όργανα. Εάν τα χέρια είναι κατεψυγμένα, τότε είναι πολύ πιθανή η επιδείνωση οποιωνδήποτε χρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών. Επιπλέον, η κατάψυξη μπορεί να οδηγήσει σε συχνές πονοκεφάλους ή πολυαρθρίτιδα (φλεγμονή των μικρών αρθρώσεων των δακτύλων και των χεριών).
9. Κάτω σώμα. Φλεγμονές του ουρογεννητικού συστήματος - αυτή είναι η συχνότερη συνέπεια που προκύπτει από την υποθερμία του κάτω σώματος. Η φλεγμονή μπορεί να εμφανιστεί ως προσθετικά της μήτρας (αδενίτιδα) και νεφρά (νεφρίτιδα), ουροδόχος κύστη (κυστίτιδα) ή προστάτης (προστατίτιδα). Όταν το κάτω μέρος της πλάτης παγώνει, μπορεί να αναπτυχθεί ριζίτιδα (μια ασθένεια που συνοδεύεται από βλάβη στις ρίζες των νωτιαίων νεύρων).
10. Κάτω άκρα. Δεδομένου ότι το κρύο επιβραδύνει τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος, τα πόδια καταψύχονται στην πρώτη θέση, αφού μια μικρή ποσότητα αίματος δεν έχει χρόνο για να τα ζεστάνει. Στα πόδια υπάρχουν πολλά σημεία βιοδραστικής που είναι υπεύθυνα για την εργασία τόσο του αναπνευστικού όσο και του καρδιαγγειακού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, όταν τα πόδια καταψύχονται, μπορούν να τα καταστήσουν ενήμερο τόσο για την ιγμορίτιδα, όσο και για τη βρογχίτιδα, τον πονόλαιμο, καθώς και τη μυοκαρδίτιδα.

Μέτρα για την πρόληψη της υποθερμίας

• Μη σβήνετε τη δίψα σας με χιόνι, πάγο ή κρύο νερό.
• Μην καπνίζετε στο κρύο - είναι χαρακτηριστικό του καπνού να παρεμβαίνει στην κυκλοφορία του αίματος.
• Μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες αλκοολούχων ποτών - ένα άτομο δεν μπορεί να δει τα πρώτα σημάδια της κατάψυξης ενώ είναι σε κατάσταση μέθης.
• Μην πηγαίνετε έξω στο κρύο χωρίς καπέλο, κασκόλ και γάντια, δεν θα είναι περιττό λίπος οι εκτεθειμένες περιοχές του σώματος με μια ειδική κρέμα?
• Φορέστε χαλαρά ρούχα - τα στενά ρούχα επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος, θα πρέπει να είναι ντυμένα με τέτοιο τρόπο ώστε μεταξύ των στρωμάτων των ρούχων όλη την ώρα να υπάρχει ένα στρώμα αέρα που διατηρεί τέλεια τη θερμότητα. Τα εξωτερικά ενδύματα πρέπει να είναι αδιάβροχα.
• Αν οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας έχει ήδη κρυώσει, σε κάθε περίπτωση, μην το αφήσετε να ξαναψύξει.
• Αν αισθάνεστε ότι τα άκρα σας είναι κατεψυγμένα, μπείτε αμέσως σε κάθε ζεστό δωμάτιο (κατάστημα, φαρμακείο, κ.λπ.).
• Κρύψτε από τον άνεμο όλη την ώρα - το άμεσο αποτέλεσμα επιταχύνει το πάγωμα.
• Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά παπούτσια, καθώς και βρώμικες κάλτσες, ειδικά αν τα πόδια σας είναι ιδρωμένα όλη την ώρα.
• Πριν βγείτε στον παγετό, φάτε καλά - η τροφή θα εμπλουτίσει το σώμα με ενέργεια.
• Μην φοράτε μεταλλικά κοσμήματα (αλυσίδες, δαχτυλίδια, σκουλαρίκια) στο κρύο.
• Μη βγαίνετε στο κρύο με βρεγμένα μαλλιά.
• Εάν έχετε μια μεγάλη βόλτα, τότε φέρτε μαζί ένα αφαιρούμενο ζευγάρι γάντια και κάλτσες, καθώς και ένα θερμοσάκι με ζεστό τσάι?
• Σε καμία περίπτωση μην αφαιρέσετε τα παπούτσια από τα κατεψυγμένα άκρα στο δρόμο - εάν τα πόδια σας είναι πρησμένα, δεν θα είστε σε θέση να τραβάτε παπούτσια σε αυτά?
• Μετά από μια βόλτα στον παγετό, βεβαιωθείτε ότι κανένα μέρος του σώματός σας δεν είναι παγωμένο.

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΘΕΡΜΙΑ

Υποθερμία (ψυχρή ασθένεια)
Η υποθερμία και η υποθερμία είναι από τους πιο επικίνδυνους εχθρούς της ακραίας υπαίθριας αναψυχής. Θεωρητική και πρακτική γνώση του τι είναι και πώς να το αποτρέψετε είναι ίσως το πρώτο και σημαντικότερο βήμα που πρέπει να κάνετε για να απολαύσετε την άγρια ​​φύση με ασφάλεια. Ως εκ τούτου, προτού να κυριαρχήσετε άλλες δεξιότητες, ας δημιουργήσουμε μια σταθερή βάση.

Η υποθερμία είναι μια ισχυρή ψύξη του ανθρώπινου σώματος, στην οποία πέφτει η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος, με αποτέλεσμα να εξασθενίζονται οι σωματικές και διανοητικές ικανότητες. Αν δεν βοηθήσετε έγκαιρα, η υποθερμία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Συνήθως η υποθερμία γίνεται πρόβλημα για άτομα που έχουν πληγεί από κακοκαιρία ή σωματική εξάντληση.

Παρά το γεγονός ότι κανείς δεν είναι άτρωτος από υποθερμία, κινδυνεύουν οι ακόλουθες ομάδες ανθρώπων:

- Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι - τα άτομα άνω των 60 ετών έχουν αυξημένο κίνδυνο υποθερμίας εξαιτίας της σάρωσης των φυσιολογικών και συμπεριφοριστικών αντιδράσεων στο κρύο. Τα παιδιά διατρέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο λόγω των χαρακτηριστικών του σώματος και της ανθρωπομετρίας.

- Άτομα που βρίσκονται σε μέρη με ζεστό κλίμα, ειδικά μαύρους.

- Άτομα λεπτής κατασκευής με λεπτό στρώμα υποδόριου λίπους. Σε αντίθεση με άτομα με υψηλό περιεχόμενο υποδόριου λίπους και ισχυρή μυϊκή μάζα, που μπορούν να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματος τους καλύτερα από εκείνους που έχουν λιγότερους λίπους και εξασθενημένους μύες.

- Άτομα σε κακή φυσική κατάσταση, σε αντίθεση με εκπαιδευμένους ανθρώπους σε καλύτερη φυσική κατάσταση, που μπορούν να διατηρήσουν τη μεταβολική διαδικασία σε φυσιολογική και ταχύτερη επιστροφή στην κανονική θερμοκρασία του σώματος.

- Σε τραυματισμένο άτομο σε κατάσταση σοκ, η θερμορύθμιση του σώματος επιδεινώνεται.

- Σε κατάσταση συνεχούς πίεσης.

Ο κίνδυνος υποθερμίας μειώνεται σημαντικά όταν χρησιμοποιείτε κατάλληλα ρούχα και υποδήματα.

Παράγοντες που οδηγούν σε υποθερμία
Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που οδηγούν στην υποθερμία είναι:

• μη εποχιακά και / ή υγρά ρούχα ·

• επαναξιολόγηση φυσικών ικανοτήτων.

• αδυναμία λήψης της απαραίτητης τροφής και νερού.

Ως επί το πλείστον, όλοι οι προδιαθεσικοί παράγοντες μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες - εξωτερικές και εσωτερικές.

Εξωτερικοί παράγοντες
Το κρύο, η υγρασία και ο άνεμος είναι οι τρεις εξωτερικοί παράγοντες που οδηγούν σε υποθερμία. Ο συνδυασμός οποιωνδήποτε δύο από αυτούς μπορεί να οδηγήσει σε υποθερμία, τη χειρότερη επιλογή όταν ένα άτομο επηρεάζεται και από τους τρεις παράγοντες. Το πιο επικίνδυνο από αυτά είναι ο άνεμος. Ακόμα και σε μια ζεστή ξηρή μέρα, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε κρύο. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι το πιο χαρακτηριστικό του βόρειου ανέμου, σίγουρα όλοι έπρεπε να αισθάνονται το ίδιο για τον εαυτό τους. Τα παρακάτω είναι χαρακτηριστικά ενός τέτοιου ανέμου.

Όσο πιο δυνατός είναι ο άνεμος (υψηλότερη ταχύτητα) τόσο χαμηλότερη θα είναι η θερμοκρασία. Ταυτόχρονα, ένας τέτοιος άνεμος αφυδατώνει το εκτεθειμένο δέρμα. Ένας κρύος άνεμος μπορεί να έχει ισχυρή επίδραση στη θερμοκρασία του σώματος και δεν πρέπει ποτέ να τον υποτιμάτε.

Με εξαίρεση κάποιες πραγματικά ασυνήθιστες περιστάσεις, τα ειδικά μονωμένα ρούχα μπορούν να σας σώσουν από τον κρύο άνεμο.

Η υγρασία σε καθαρή μορφή (για παράδειγμα, με τη μορφή καλοκαιρινής βροχής) δεν αποτελεί σοβαρή απειλή. Ωστόσο, η εμβάπτιση σε κρύο νερό ή το περπάτημα στην κρύα βροχή χωρίς ομπρέλα, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης υποθερμίας.

Εσωτερικοί παράγοντες
Εάν υπάρχουν δύο ή και οι τρεις παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω, μπορείτε να περιορίσετε την απώλεια θερμότητας προσθέτοντας πρόσθετη μόνωση ή βρίσκοντας καταφύγιο. Για να διατηρήσετε μια σταθερή θερμοκρασία σώματος, είναι απαραίτητο να τροφοδοτείτε συνεχώς το σώμα με τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας.

Τα προϊόντα που περιέχουν υδατάνθρακες, γρήγορα κορεάζουν το σώμα με ενέργεια. Κατά κανόνα, πρόκειται για διάφορα σάκχαρα. Εάν τρώτε τρόφιμα χαμηλών θερμίδων, η υποθερμία θα επιταχυνθεί. Η υπογλυκαιμία (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα) επηρεάζει τον τρόμο και αυξάνει τον κίνδυνο υποθερμίας.

Η ανεπαρκής διατροφή είναι ένας καταλύτης για την εσωτερική υποθερμία. Υπάρχουν δύο καταλύτες στους οποίους πρέπει να καταπολεμήσουμε: αφυδάτωση και κόπωση.

Η αφυδάτωση επηρεάζει την ικανότητα απορρόφησης της τροφής και τη μετατροπή της σε ενέργεια, καθώς και τη δυνατότητα αποτελεσματικής διανομής θερμότητας στο σώμα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει σοβαρά την ικανότητα σκέψης και λήψης των σωστών αποφάσεων.

Η αφυδάτωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη στο κρύο, διότι τότε η δίψα είναι πιο δύσκολο να αναγνωριστεί, συχνά το αίσθημα της δίψας αγνοείται.

Και, τέλος, ίσως οι πιο επικίνδυνοι εσωτερικοί παράγοντες για την υποθερμία είναι η κόπωση και η εξάντληση. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί με τρεις τρόπους: το πρώτο είναι μια καλή φυσική κατάσταση, καλύτερη από την συνήθως απαραίτητη. το δεύτερο - με τον περιορισμό της αφυδάτωσης, και επίσης λαμβάνοντας επαρκή ποσότητα θερμίδων? αλλά ο τρίτος και πιο σημαντικός τρόπος είναι να αποφευχθεί η υπερβολική απώλεια ισχύος και ενέργειας.

Ταξιδεύοντας σε ορεινό έδαφος, πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε έναν σταθερό καρδιακό παλμό. Αυτό σημαίνει ένα σύντομο βήμα προς τα πάνω, το οποίο μπορεί να φαίνεται αργό, αλλά μια τέτοια συνεχής μετάβαση θα σας επιτρέψει να πάτε περισσότερο και μακρύτερα.

Εάν ο κακός καιρός σας έφτανε, μην αγνοείτε τους κανόνες, σταματάτε, παίρνετε καταφύγιο και περιμένετε ευνοϊκές συνθήκες, ειδικά εάν έχετε ακόμα τη δύναμη να το κάνετε. Πολλοί άνθρωποι έπεσαν και πέθαναν στα βουνά, κάνοντας μια τελευταία απεγνωσμένη προσπάθεια να φτάσουν στο καταφύγιο. Ένα καλό παράδειγμα για να το καταδείξουμε είναι η ιστορία ενός κασσιτέζικου επισκόπου που θα κοιμηθεί σε κακοκαιρία μέχρι να περάσει η καταιγίδα, διατηρώντας έτσι πολύτιμα αποθέματα ενέργειας.

Συμπτώματα και στάδια υποθερμίας
Τα συμπτώματα της υποθερμίας είναι διαφορετικά, όχι τυπικά, όχι σαφή και καθαρά. Στην πραγματικότητα, ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της διάγνωσής του είναι ότι η ανάπτυξή του συμβαίνει συχνά σιωπηλά και ανεπαίσθητα. Οι άνθρωποι συχνά δεν συνειδητοποιούν τις αλλαγές στον εαυτό τους και πιστεύουν ότι όλα είναι εντάξει, οπότε αν είστε σε ηγετικό ρόλο, μπορείτε να εξετάσετε προσεκτικά τους άλλους και να βρείτε σημεία υποθερμίας.

Η υποθερμία χωρίζεται κυρίως σε τρεις κατηγορίες - ήπια, μέτρια και σοβαρή. Κάθε κατηγορία έχει το δικό της φάσμα συνθηκών και συμπτωμάτων που πρέπει να γνωρίζετε:

Ελαφρά υποθερμία - από 35 ° C έως 33 ° C
Συμπτώματα:

• 35οC - Ανεξέλεγκτη ζάλη. Αυξημένη αρτηριακή πίεση.

• 34 ° C - Αμνησία, διαταραχή ομιλίας (δυσαρθρία), κακή όραση, αλλαγή συμπεριφοράς.

• 33οC - Αταξία (μειωμένος συντονισμός των μυών), απάθεια.

Μέση υποθερμία - από 32 ° C έως 29 ° C
Συμπτώματα:

• 32 ° C - Stupor (διαταραχή συνείδησης που σχετίζεται με αδυναμία και μούδιασμα).

• 31 ° C - Διευρυμένοι μαθητές.

• 30 ° C - Καρδιακή αρρυθμία, καρδιακή ανεπάρκεια.

• 29 ° C - Απώλεια συνείδησης.

Σοβαρή υποθερμία - από 28 ° C έως 13,7 ° C
Συμπτώματα:

• 28 ° C - Γενική κοιλιακή μαρμαρυγή, υποαερισμός.

• 27 ° C - Απώλεια αντανακλαστικών και εθελοντικές κινήσεις.

• 26 ° C - Δεν υπάρχει απάντηση στον πόνο.

• 25 ° C - Μειωμένη κυκλοφορία αίματος στον εγκέφαλο.

• 24οC - Υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), βραδυκαρδία (αργός παλμός), πνευμονικό οίδημα.

• 23 ° C - Έλλειψη ανταπόκρισης στον κερατοειδή κερατοειδή.

• 19 ° C - Το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα δεν είναι ορατό.

• 18οC - ασυστόλη (καρδιακή ανακοπή).

• 15,2⁰C - Το κατώτερο όριο επιβίωσης για υποθερμία στα παιδιά.

• 13,7⁰C - Το χαμηλότερο όριο επιβίωσης για υποθερμία στους ενήλικες.

Αν υποψιάζεστε ότι ένα από τα μέλη της ομάδας έχει σημάδια υποθερμίας, μπορείτε είτε να προσπαθήσετε να συντομεύσετε τη διαδρομή είτε να σταματήσετε για μια ανάπαυση σε προστατευμένο μέρος για να διατηρήσετε το σώμα ζεστό με τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες. Είναι πάντα καλύτερο από το να τρομάζεις ανθρώπους με υποψίες ότι μεταξύ αυτών υπάρχει θύμα υποθερμίας.

-\ - \ - \ - \ - \ - \
"Ένας από τους ευκολότερους και πιο αξιόπιστους τρόπους για να σας βοηθήσει να βρείτε τα πρώιμα συμπτώματα ανάπτυξης υποθερμίας είναι ένας απλός συνδυασμός του αντίχειρα και του μικρού δακτύλου. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε θα πρέπει να βρείτε καταφύγιο και να σταματήσετε, καθώς η υποθερμία είναι ήδη σε πλήρη εξέλιξη και σύντομα η φυσική σας δύναμη θα αρχίσει να στεγνώνει ".

Εάν η υποθερμία έχει ήδη αρχίσει, η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί πολύ γρήγορα και εάν δεν ληφθούν μέτρα, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Όταν θα περάσει η ληθαργική κατάσταση, θα υπάρξει απώλεια αισθητικών ικανοτήτων, θα σταματήσει το τρέμουλο και το σώμα θα αρχίσει να κάνει τελικές προσπάθειες επιβίωσης - αυθόρμητος ύπνος, απώλεια συνείδησης, κώμα, που μπορεί να προηγείται του θανάτου.

Αυτά τα στάδια είναι πολύ δύσκολα και εξαιρετικά επικίνδυνα, ο θάνατος είναι το αναπόφευκτο αποτέλεσμα αυτών. Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης ιατρικής και των δεξιοτήτων ναυαγοσώστης πρώτης κατηγορίας, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να πολεμήσουμε μέχρι το τέλος! Συχνά, τα θύματα σοβαρής υποθερμίας φαίνονται νεκρά επειδή είναι κρύα και δεν παρουσιάζουν σημάδια ζωής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο κανόνας ισχύει: "Δεν είναι νεκρός, ακόμα κι αν φαίνεται κρύος και νεκρός".

Εάν δεν υπάρχει αναπνευστική διαταραχή, συνεχίστε να αντιμετωπίζετε την υποθερμία όπως συνήθως και μην ξεκινήσετε την CPR μέχρι να αισθανθείτε ισχυρή και με βεβαιότητα ότι δεν θα γίνετε το επόμενο θύμα.

Πρέπει να παρατηρήσετε τους ανθρώπους της ομάδας, εάν υπάρχουν παραπόνοι ή σημάδια υποθερμίας, κόπωσης και λήθαργου, ομιλία, υπερεκμετάλλευση, έλλειψη φυσικού συντονισμού, ψευδαισθήσεις και ανεξέλεγκτος τρόμος. Τα τελευταία δύο σημεία είναι πολύ σοβαρά και ενοχλητικά και δεν πρέπει να αγνοούνται.

Αν είστε με ανθρώπους από τον οικείο κύκλο φίλων σας, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να κάνετε ένα ήρεμο, χαλαρό ρυθμό ώστε να εξοικειωθεί με τον καθένα - έτσι οποιαδήποτε ασυνήθιστη συμπεριφορά θα είναι γρήγορα αισθητή.

Θεραπεία με υποθερμία
Η υποθερμία είναι ευκολότερο να αποφευχθεί παρά να καταβληθούν προσπάθειες για τη θεραπεία της. Οι ενέργειές σας θα πρέπει κατά κύριο λόγο να στοχεύουν στην προστασία του σώματος από περαιτέρω ψύξη, μετά από μια προσπάθεια αλλαγής.

Είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί η ήπια και μέτρια υποθερμία. Οι ενέργειες είναι κυρίως οι εξής:

1. Απομονώστε το θύμα από τις επιπτώσεις εξωτερικών παραγόντων. Αυτό μπορεί να γίνει σε μια καλά μονωμένη σκηνή ή σε μια άλλη κατοικία, κατά προτίμηση ανυψωμένη πάνω από το έδαφος.

2. Τοποθετήστε το σε ένα υπνόσακο. Εάν τα ρούχα είναι βρεγμένα, βάλτε ένα αδιάβροχο φράγμα ανάμεσα τους και τον ξηρό υπνόσακο - για παράδειγμα, μια πλαστική σακούλα ή φύλλο.

3. Ο κλασικός τρόπος για να ζεσταθεί είναι το δεύτερο άτομο σε ένα υπνόσακο, το οποίο είναι σε καλή κατάσταση, ενεργεί ως πηγή θερμότητας. Ένας καλός τρόπος για να ζεσταθεί είναι η επαφή με το δέρμα. Εάν είναι δυνατόν να θερμάνετε τη σκηνή με τη σόμπα, κάντε το, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σχέδια.

4. Τα ζεστά ποτά είναι μια καλή επιλογή αν ο ασθενής είναι σε θέση να τα πάρει. Θα τον βοηθήσουν να παράγει τον εαυτό του θερμότητα. Αν υπάρχουν συνθήκες, συνιστάται η ελαφριά άσκηση για περαιτέρω ζέστη.

5. Η πιο σημαντική πτυχή στη θεραπεία της υποθερμίας είναι ότι η θέρμανση πρέπει να είναι βαθμιαία. Εάν προσπαθήσετε να θερμάνετε τον ασθενή πολύ γρήγορα, μπορεί να προκληθεί σοκ και να οδηγήσει σε πιο σοβαρή υποθερμία. Αυτό συμβαίνει επειδή, ενώ το σώμα ψύχεται, τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στα άκρα είναι ζεστά για να κρατούν ζεστά το κεντρικό τμήμα του σώματος όπου βρίσκονται τα ζωτικά όργανα. Εάν τα άκρα αυτά θερμαίνονται γρήγορα όπως οι φιάλες ζεστού νερού ή η ανοικτή φωτιά, τα αιμοφόρα αγγεία ξαφνικά χαλαρώνουν και το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί κανονικά. Η ελεύθερη ροή ψυχρού αίματος προς την καρδιά και τα εσωτερικά όργανα θα πάρει την υπολειμματική θερμότητα, η οποία θα περιπλέξει σημαντικά την εργασία.

6. Εάν οι απαντήσεις των ασθενών δεν βελτιωθούν, ίσως είναι απαραίτητη η εκκένωση.

Πολύ πιο περίπλοκη είναι η κατάσταση με σοβαρή υποθερμία. Προσέξτε! Η αυτο-δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή συνέπειες.

1. Περιβαλλοντικές αλλαγές - ασφαλές και ζεστό καταφύγιο. Μην θερμαίνετε γρήγορα (με τα μαξιλάρια θέρμανσης και τα ζεστά λουτρά), επειδή αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα.

2. Τυλίξτε ζεστό, αν είναι δυνατόν (υπνόσακοι, κουβέρτες, στρώματα, φύλλα), για να αποτρέψετε την απώλεια θερμότητας. Ζεστά ή ζεστά μπουκάλια νερού μπορούν να τοποθετηθούν γύρω από το στήθος.

3. Ένα άτομο που πάσχει από σοβαρή υποθερμία είναι απίθανο να είναι σε θέση να βοηθήσει επαρκώς, έτσι η μεταφορά στο νοσοκομείο αποτελεί προτεραιότητα και είναι κρίσιμη.

Το πιο κοινό και φαινομενικά αβλαβές πρόβλημα είναι το χειμώνα στο δάσος. Ενώ κάποιος οργανώνει μια διανυκτέρευση, άλλοι θερμαίνουν τα χέρια τους από τη φωτιά και στη συνέχεια συνεχίζουν να εργάζονται.

Έτσι, φυσικά, οι απώλειες θερμότητας αυξάνονται για τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω. Ο καλύτερος τρόπος για να ζεσταίνετε τα χέρια σας είναι να τα βάλετε στη μασχάλη ή τη βουβωνική χώρα. Στη συνέχεια, η θερμότητα θα επιστρέψει και η ευαισθησία, σε αντίθεση με την ανοιχτή φωτιά, από την οποία γίνεται πολύ ζεστή. Οι προσπάθειές σας να κρατάτε ζεστή θα πρέπει να κατευθύνονται πρώτα στο κεντρικό τμήμα του σώματος, στο στήθος και στη βουβωνική χώρα και, τέλος, στα άκρα.

Φυσικά, υπάρχουν ακόμη πολλά που πρέπει να ειπωθούν για την υποθερμία και πώς να την αποτρέψουμε ή να την αντιμετωπίσουμε, αλλά για τους αρχάριους, ελπίζω ότι αυτή η πληροφορία θα είναι αρκετή.

Συνέπειες της υποθερμίας

Η υποθερμία είναι ένα σοβαρό άγχος για ολόκληρο το σώμα, υπό ορισμένες συνθήκες προκαλώντας πολλές επιπλοκές.

Η σοβαρότητα των επιπτώσεων εξαρτάται κυρίως από το βαθμό υποθερμίας και την ύπαρξη πρόσθετων παραγόντων προδιαθέσεως. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αναδυόμενες παθολογίες απαιτούν μήνες έντονης θεραπείας και τα μεμονωμένα προβλήματα μπορούν να παραμείνουν με ένα άτομο για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Ποιες είναι όλες οι πιθανές συνέπειες της υποθερμίας και γιατί είναι επικίνδυνες, γιατί ένα άτομο αρρωσταίνει ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, πώς να μειώσει τους κινδύνους του σχηματισμού τους - θα το διαβάσετε στο άρθρο μας.

Πιθανές επιδράσεις της υποθερμίας

Η υποθερμία, ως συστηματική παθολογία που προκαλείται από την έκθεση στο σώμα χαμηλών θερμοκρασιών, εμφανίζεται συνήθως πολύπλοκα, επηρεάζοντας τόσο το τοπικό επίπεδο όσο και γενικά σχεδόν όλα τα ανθρώπινα όργανα και συστήματα.

Εάν η ήπια υποθερμία δεν έχει σχεδόν καμία σοβαρή επιπλοκή και η πρόγνωση για ανάκαμψη είναι ευνοϊκή, ξεκινώντας από το μεσαίο στάδιο, τα συμπτώματα της υποθερμίας και των εκδηλώσεων αρνητικού φάσματος αυξάνονται εκθετικά, σχηματίζοντας κυρίως τις αντιδραστικές και μετεγχειρητικές περιόδους ανάκαμψης.

Τυπικές συνέπειες και επιπλοκές της υποθερμίας, ανάλογα με τον βαθμό υποθερμίας:

• Ελαφριά υπερψύξη. Κρύο, ρινίτιδα, ήπια αδιαθεσία, το σχηματισμό «ψυχρής αλλεργίας» κυρίως με τοπικά εξανθήματα δέρματος.
• Μέση υπερψύξη. Οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, πονόλαιμος. Προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα, από τη λαρυγγίτιδα και τη φαρυγγίτιδα. Τοπικό κρυοπαγήματα του πρώτου, ενίοτε δεύτερου βαθμού. Εξατμίσεις ορισμένων χρόνιων ασθενειών - διαβήτης, αρθρίτιδα, βρογχικό άσθμα κλπ.
• Σοβαρή υποθερμία. Τοπικό κρυοπάτημα 2-3 μοίρες, περιστασιακά 4 μοίρες. Παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, σοβαρές βρογχοπνευμονικές ασθένειες (πνευμονία, ιγμορίτιδα, τραχείτιδα, αποφρακτική βρογχίτιδα κ.λπ.). Φλεγμονώδεις διεργασίες της ουροδόχου κύστης, των νεφρών, των μικρών και τμηματικών διαταραχών του εγκεφάλου. Εξάρσεις όλων των χρόνιων ασθενειών.
• Εξαιρετικά σοβαρή υποθερμία. Σύνθετο γενικευμένο κρυοπαγήματα μέχρι πλήρη παγετό, ακολουθούμενο από μαζική νέκρωση ιστών και σχηματισμό γαγγραινών διεργασιών. Νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια. Συστηματικές διαταραχές του εγκεφάλου - από μηνιγγίτιδα έως την πλήρη αποτυχία μεμονωμένων τμημάτων του οργάνου που προκαλεί αναπνευστική ανεπάρκεια. Τοξαιμία, σηψαιμία αίματος. Από την πλευρά του καρδιαγγειακού συστήματος - καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομή των περιφερικών αγγείων, βλάβες των φλεβών και των αρτηριών. Η αναπόφευκτη ανάγκη για χειρουργική επέμβαση για τη διατήρηση της σχετικής υγείας, και μερικές φορές της ζωής του ασθενούς.

Αναπνευστικές ασθένειες

Η αναπνοή είναι μια φυσική ανθρώπινη λειτουργία, χωρίς την οποία το σώμα πεθαίνει πολύ γρήγορα. Ανεξαρτήτως των περιστάσεων, όταν λαμβάνεται υποθερμία, είναι η αναπνευστική οδό που είναι η πρώτη που πέφτει κάτω από την αρνητική επίδραση του κρυολογήματος, αφού είναι αδύνατο να τα απομονώσει από το περιβάλλον με ρούχα, παπούτσια, γάντια, άλλα αξεσουάρ.

Ο μηχανισμός της υπερψύξης του αναπνευστικού συστήματος είναι κατά κύριο λόγο ένας επαφής - οι ροές του ψυχρού αέρα κατά την εισπνοή βυθίζονται μέσω του λαιμού στους πνεύμονες και αρχίζουν να επηρεάζουν αρνητικά τους βλεννογόνους και τους μαλακούς ιστούς, δημιουργώντας προϋποθέσεις για την ανάπτυξη πολυάριθμων επιπλοκών.

Οι αρνητικές επιδράσεις στην περίπτωση μέτριου και σοβαρού βαθμού υποθερμίας υπερβαίνουν την κατώτερη αναπνευστική οδό.

Τυπικές ασθένειες με υποθερμία:

• Άνω αναπνευστική οδό - οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, τραχειίτιδα, λαρυγγίτιδα, ρινίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα,
• Η κατώτερη αναπνευστική οδός - πνευμονία, βρογχίτιδα, τόσο στη συνηθισμένη οξεία όσο και στην αποφρακτική μορφή.

Η απόλυτη υπεράσπιση από τις επιπλοκές είναι σχεδόν αδύνατη. Η γενική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η άρνηση του καπνίσματος, η σβέση του σώματος στο σύνολό του και το αναπνευστικό σύστημα ειδικότερα, καθώς και η σωστή συμπεριφορά στο κρύο, μειώνουν τους κινδύνους επιπλοκών, εισπνέουν και εκπνέουν πολύ κρύο αέρα, κατά προτίμηση μέσα από ένα μαντήλι και μόνο με τη μύτη.

Εάν η ρινική κοιλότητα είναι φλεγμονώδης, η αναπνοή μέσα από αυτό είναι δύσκολη, τότε πριν βγείτε στο κρύο, χρησιμοποιήστε τοπικά αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, αλλά σε κάθε περίπτωση, εισπνεύστε κρύο αέρα μέσω της μύτης - εκπνεύστε, σε ακραίες περιπτώσεις, από το στόμα, κατά προτίμηση σε μικρές δόσεις.

Η διαδικασία αποκλειστικής στοματικής αναπνοής κατά τη διάρκεια της υποθερμίας είναι εγγυημένη ότι παρέχει πνευμονία και άλλα σοβαρά προβλήματα ακόμη και με ήπιο βαθμό υποθερμίας.

Κυστίτιδα

Η κυστίτιδα ή η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης αποτελεί τυπική συνέπεια της υποθερμίας, ιδιαίτερα οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο απ 'ό, τι οι άνδρες. Αυτή η ασθένεια έχει μολυσματικό χαρακτήρα καθώς και ο φυσιολογικός τύπος.

Ο πρώτος τύπος είναι πιο κοινή και προκαλείται από μια μείωση, τόσο σε τοπικό όσο και τη γενική ανοσία κατά υποθερμίας: κακή αντοχή σε άνοιγμα της πύλης για παθογόνους μικροχλωρίδας και ιούς που μολύνουν τους βλεννογόνους του σώματος πρώτα και στη συνέχεια του ουροποιητικού συστήματος.

Ο δεύτερος τύπος κυστίτιδας είναι λιγότερο συνηθισμένος και σχετίζεται κυρίως με μορφές επαφής των ψυχρών βλαβών: η παθολογική αντίδραση των μαλακών ιστών εδώ αντιστοιχεί στη φύση και τη δύναμη του εξωτερικού ερεθίσματος.

Η παθολογία δεν έχει έντονη συμπτωματολογία και συνήθως εκδηλώνεται με τη μορφή ελαφριάς αδιαθεσίας, οδυνηρές αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, συχνή ανάγκη για ούρηση. Μόνο στα μεταγενέστερα στάδια παρατηρούνται σοβαρές αρνητικές τάσεις - αλλαγή στο χρώμα των ούρων, διαταραχές του έμμηνου κύκλου, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ειδική εξάτμιση ουρήθρας ενός πυώδους τύπου.

Η κυστίτιδα δεν εμφανίζεται αμέσως μετά την υποθερμία και συχνά στην φάση της μετεγχειρητικής ανάκαμψης. Το κλασσικό σχέδιο αντιμετώπισης του προβλήματος είναι μια ολοκληρωμένη διάγνωση, συνδυαστική θεραπεία, προληπτικά μέτρα.

Συνέπειες της υποθερμίας στο δέρμα

Εκτός από τη συστηματική αρνητική επίδραση του κρύου στο σώμα, η οποία εκδηλώνεται κυρίως σε σοβαρή υποθερμία, η υποθερμία έχει επίσης τοπική επίδραση στο επιθήλιο - το εξωτερικό κέλυφος των μαλακών ιστών.

Τις περισσότερες φορές, ο κίνδυνος των συνεπειών από την υποθερμία εκτίθεται σε ρούχα και πρόσθετα εξαρτήματα - τα πάνω μέρη των άκρων, το κεφάλι και ούτω καθεξής.

Οι περισσότερες δερματικές επιπλοκές της υποθερμίας σχηματίζονται από δύο κύριους μηχανισμούς:

• Πάγωμα Επηρεάζει το τοπικό επίπεδο. Με 2 και 3 μοίρες κρύες αλλοιώσεις αυτού του τύπου, το δέρμα καλύπτεται με φυσαλίδες με διαφανή περιεχόμενα και με φυσαλίδες αιμορραγικού τύπου, αντίστοιχα. Επιπλέον, κατά τη διαδικασία της θεραπείας μορφές κοκκία, ουλές. Στα όρια των βαθμών 3 και 4 των κρυοπαθειών, το επιθήλιο υπόκειται σε άμεση νέκρωση, την καταστροφή των μαλακών ιστών, μερικές φορές μέχρι τους χόνδρους, τους αρθρώσεις και τα οστά. Η σοβαρότερη συνέπεια στην περίπτωση αυτή θεωρείται γάγγρενη, η οποία δεν μπορεί να εξαλειφθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση.
• Συστηματικές αντιδράσεις Το σύνδρομο ψυχρής αλλεργίας έχει αυτοάνοση φύση και προκαθορίζει την εμφάνιση δερματικού εξανθήματος, ακμής και συχνής υπεραιμίας. Πρόσθετες παθολογίες - βακτηριακές αλλοιώσεις του δευτερογενούς τύπου, που οφείλονται σε μείωση τόσο της τοπικής όσο και της γενικής ανοσίας σε σχέση με την υποθερμία.

Εξάψεις χρόνιων ασθενειών

Όπως φαίνεται από τις σύγχρονες ιατρικές στατιστικές, η αιχμή των παροξύνσεων των πιο γνωστών χρόνιων ασθενειών πέφτει στη χειμερινή περίοδο.

Ο ψυχρός καιρός και οι επιπρόσθετοι δυσμενείς περιβαλλοντικοί παράγοντες με τη μορφή υψηλής υγρασίας, ασταθούς πίεσης και αέρα δημιουργούν προϋποθέσεις για την αποδυνάμωση της ανοσίας του σώματος.

Ως αποτέλεσμα των εξωτερικών αρνητικών επιπτώσεων, ακόμη και η επίμονη ύφεση των ασθενειών σταδιακά «καταλήγει στο μηδέν» - αρχίζει η οξεία φάση.

Συνέπειες των παροξύνσεων των χρόνιων παθήσεων στο υπόβαθρο της υποθερμίας:

• Κυστίτιδα Το κλασσικό ουρολογικό πρόβλημα, που έχει υποστεί κακή επεξεργασία πριν, γίνεται αισθητό με ακρίβεια σε χαμηλές θερμοκρασίες. Τις περισσότερες φορές υποφέρουν από αυτό το ωραίο φύλο, όπως φυσιολογικώς έχουν μικρότερη ουρήθρα, μέσω των οποίων η μόλυνση δεν συγκρατείται επαρκώς ισχυρή ανοσία, μεταναστεύει γρήγορα μέσα στην ουροδόχο κύστη και περιβάλλει τους αγωγούς, προκαλώντας φλεγμονή. Αυτό επιδεινώνει το πρόβλημα τόσο άσχημα επιλεγμένα ντουλάπα, στην οποία δεν υπάρχει κανένα υψηλής ποιότητας ζεστά ρούχα, καλά παπούτσια με χοντρές σόλες, καπέλο, γάντια, κασκόλ και άλλα αξεσουάρ. Η κυστίτιδα του χρόνιου τύπου δεν ανταποκρίνεται στην συνήθη συντηρητική θεραπεία και απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία από εξειδικευμένο ουρολόγο, σε εξωτερικό ιατρείο ή σε εξειδικευμένο νοσηλευτικό κέντρο.
• Αρθρίτιδα και αρθροπάθεια. Η ψυχρή, μειωμένη κινητικότητα του σώματος, η ασθενής ανοσία και άλλοι αρνητικοί παράγοντες στο υπόβαθρο της υποθερμίας οδηγούν σε αυξημένη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Είναι επίσης απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα σε ένα σύνθετο, όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και με τις δυνατότητες της σύγχρονης φυσιοθεραπείας, της άσκησης και άλλων αποτελεσματικών μεθόδων.
• Βρογχοπνευμονικές ασθένειες. Η χρόνια βρογχίτιδα, η πνευμονία και άλλες παθολογίες της κατώτερης αναπνευστικής οδού ενεργοποιούνται με βάση την υποθερμία και τη μειωμένη ανοσία. Οι ηλικιωμένοι και τα συχνά άρρωστα παιδιά τους πάσχουν ιδιαίτερα. Η λύση στο πρόβλημα είναι η ανοσοπροστασία, η σκλήρυνση, η σύλληψη συμπλεγμάτων βιταμινών και ορυκτών και άλλες δραστηριότητες που πρέπει να πραγματοποιηθούν πριν από την έναρξη της περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα.

Προβλήματα της λειτουργίας της καρδιάς και του κεντρικού νευρικού συστήματος

Τι απειλεί την υποθερμία; Όταν η υποθερμία μέτρια και σοβαρή μπορεί να αποτελέσει μια ποικιλία διαταραχών του καρδιαγγειακού και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ο μηχανισμός του σχηματισμού των παθολογιών σε αυτή την περίπτωση είναι διαφορετικός και εξαρτάται άμεσα από τη διάρκεια και την ένταση της ψυχρής έκθεσης.

Επιπλοκές του καρδιαγγειακού συστήματος

Πρωτογενής αποκλίσεις από την κανονική λειτουργία που σχετίζεται με τους μηχανισμούς αντιστάθμισης απώλεια θερμότητος δευτεροβάθμιας ψύξεως του σώματος - σε χαμηλές θερμοκρασίες υποθάλαμο επηρεάζοντας το αυτόνομο νευρικό σύστημα παράγει ένα λεγόμενο κυκλοφορία κεντροποίηση.

Με ένα εύκολο στάδιο υπέρψυξης, οι εσωτερικοί αντισταθμιστικοί μηχανισμοί του καρδιαγγειακού συστήματος με μια κοιλότητα είναι αρκετοί για να εξουδετερώσουν το κρύο. Σε περίπτωση μέτριου βαθμού υποθερμίας, η περιφερική παροχή αίματος επιδεινώνεται.

Περαιτέρω ανάπτυξη της καρδιαγγειακής επιπλοκής εκφράζεται σε βλάβες περιφερικών ιστών, σημαντική επιβράδυνση στον παλμό και μείωση της αρτηριακής πίεσης. Οι αρνητικές εκδηλώσεις επιδεινώνονται από την αναστολή του αντίστοιχου μέρους του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τον καρδιακό παλμό.

Οι τυπικές συνέπειες της υποθερμίας του καρδιαγγειακού συστήματος περιλαμβάνουν:

• Ταχυκαρδία στο πρώτο στάδιο της υποθερμίας. Η διαδικασία αυτή σχετίζεται με τη λειτουργία της αντιστάθμισης της απώλειας θερμότητας - το σώμα προκαλεί αίμα να ρέει πιο γρήγορα μέσω των αρτηριών, φλεβών και τα αιμοφόρα αγγεία να θερμανθεί τους οργανισμούς με τους σωματικούς ιστούς?
• Υπόταση. Μία μείωση στον ρυθμό παλμών μπορεί να παρατηρηθεί ήδη με έναν μέσο βαθμό υπέρψυξης. Με σοβαρές παθολογίες, μπορεί να επιβραδύνει έως 20 κτύπους ανά λεπτό.
• Αρρυθμία και πτώση της αρτηριακής πίεσης. Η πίεση του αίματος και ο βασικός ρυθμός της καρδιάς παραμένουν σχετικά σταθεροί μέχρι το σπασμικό στάδιο της υποθερμίας.
• Ασύγχρονη συστολή των κόλπων και των κοιλιών. Η συνέχιση της ανάπτυξης της αρρυθμίας οδηγεί σε μετατόπιση των κύριων παραμέτρων στο καρδιογράφημα.
• Θρόμβωση φλεβών και αρτηριών. Παρουσιάζεται λόγω βραδύτερης ροής αίματος και θρόμβων αίματος.
• Σημαντική αύξηση του κινδύνου καρδιακής προσβολής. Είναι άμεση συνέπεια του δυνητικού κινδύνου θρόμβωσης.
• Καρδιακή ανακοπή σε περίπτωση εξαιρετικά σοβαρής υποθερμίας. Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από τους 23 βαθμούς Κελσίου, η συστηματική αναστολή του κεντρικού εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τον καρδιακό παλμό προκαλεί τη διακοπή της λειτουργίας του οργάνου.
• Η φυτο-αγγειακή δυστονία, οι επίμονες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος και άλλα «αναβληθέντα» προβλήματα που σχηματίζονται στην περίοδο μετά την επέμβαση του σώματος μετά από υποθερμία.

Παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος

Το κεντρικό νευρικό σύστημα υποφέρει επίσης σημαντικά από την υποθερμία. Εάν τα αρνητικά αποτελέσματα δυναμική φάση υποθερμίας είναι σχεδόν απούσα, stuporoznyh η ήδη με, και τόσο περισσότερο ο βαθμός της κατάσχεσης συμβαίνει διαδοχικά μερική αποσύνδεση δραστικότητα του φλοιού και υποφλοιώδεις περιοχές του εγκεφάλου, καταστολή των κέντρων του εγκεφάλου αναπνοής και καρδιακών παλμών, απώλεια απτική ανάδραση στις εξωτερικές υποδοχείς.

Πιθανά προβλήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος:

• Νωθρότητα, υπνηλία, καθυστερημένες αντιδράσεις. Συνήθως, αυτές οι εκδηλώσεις είναι ήδη αισθητές από το δυναμικό στάδιο της υπερψύξης. Καθώς αναπτύσσεται η παθολογία, αποτρέπουν τις πιο σοβαρές εκδηλώσεις.
• Απώλεια συνείδησης, κώμα. Η πρώτη εκδήλωση είναι χαρακτηριστική του δύσκαμπτου βαθμού υποθερμίας, ενώ η δεύτερη εμφανίζεται σε σοβαρές και εξαιρετικά σοβαρές ψυχρές αλλοιώσεις.
• Αποτυχίες στη δουλειά των βασικών αντανακλαστικών. Στον άνθρωπο, μπορεί να διαταραχθεί ο συντονισμός των κινήσεων, της κατάποσης και άλλων τύπων αντανακλαστικών.
• Σπαστική δραστηριότητα που προκαλείται από τον πλήρη διαχωρισμό της σύγχρονης λειτουργίας των στοιχείων του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι γενικευμένοι σπασμοί με εστίες ασύγχρονων παρορμήσεων επαναλαμβάνονται τακτικά, κάθε 20-25 λεπτά και προηγούνται του τερματικού σταδίου της εξέλιξης της παθολογίας.
• Άλλες νευρολογικές παθολογίες. Ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, από τη χρονική αμνησία έως την παραμόρφωση της ομιλίας και την εξαφάνιση.
• Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ χαμηλή (λιγότερο από 24 μοίρες) - εμποδίζοντας το έργο του oblongata medulla και αναπνευστική ανακοπή. Η αναζωογόνηση από την κατάσταση του κλινικού θανάτου είναι δυνατή με μια τέτοια εξέλιξη των γεγονότων για 20 λεπτά (η αύξηση της περιόδου εξηγείται από τη φύση του ψυχρού αποτελέσματος, το οποίο επιβραδύνει τόσο τις μεταβολικές όσο και τις καταστροφικές διεργασίες στο σώμα).
• Μηνιγγίτιδα, μη αναστρέψιμες μεταβολές στην ψυχή και άλλες παθολογίες, αναδυόμενη μετα-αντιδραστική περίοδος αποκατάστασης του ασθενούς.

Κρύα στα άκρα και σε άλλα μέρη του σώματος

Το κρυοπάγημα είναι η πιο συχνή επιπλοκή, σχεδόν πάντα συνδεόμενη με την υποθερμία. Είναι μια φυσική κρύα βλάβη του δέρματος με ήπια παθολογία, καθώς και μερική ή πλήρη καταστροφή των μαλακών ιστών σε περιπτώσεις των τελευταίων σταδίων του προβλήματος.

Κατά κανόνα, στην περίπτωση της ήπιας υποθερμίας αποτελέσματα της κρυοπαγήματα των άκρων, όπως τα χέρια και τα πόδια, οι γυναίκες και οι άνδρες δεν εμφανίζονται ή εμφανίζονται ελαφρά ερυθρότητα του δέρματος με φαγούρα και ελαφρύ πόνο.

Οι πρώτοι που υποφέρουν είναι τα λιγότερο προστατευμένα μέρη του σώματος - τα άνω και κάτω άκρα, τα αυτιά, τα χείλη, η μύτη. Σε περίπτωση παρατεταμένης έκθεσης σε χαμηλές θερμοκρασίες, ο εντοπισμός του κρυοπαγήματος μπορεί να εντοπιστεί σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα.

Πιθανά προβλήματα:

• Κυψέλες με καθαρό ή αιματηρό περιεχόμενο.
• Ο σχηματισμός κοκκίων, ουλών και άλλων παραμορφώσεων του δέρματος στη διαδικασία επούλωσης, οι οποίες δεν εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου - μπορούν να αφαιρεθούν μόνο με μεθόδους πλαστικής χειρουργικής.
• Μερική ή πλήρης νέκρωση μαλακών ιστών.
• Βλάβες χόνδρου, αρθρώσεων, οστών.
• Τοξαιμία, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια, γάγγραινα, σήψη και άλλες παθολογίες που απαιτούν ανάνηψη και χειρουργική επέμβαση.

Άλλες επιπλοκές

Τα παραπάνω αποτελέσματα, τα οποία σχηματίζονται κατά τη διάρκεια ή μετά την υποθερμία, μπορούν να συμπληρωθούν από άλλες, όχι τόσο συνηθισμένες αλλά ακόμη πιθανές παθολογίες, σύνδρομα, ασθένειες και αρνητικές καταστάσεις.

Άλλες επιδράσεις της υποθερμίας:

• Πόνος στις αρθρώσεις. Προκαλείται από παροξύνωση ή πρωτογενή σχηματισμό χρόνιων μορφών αρθρίτιδας και αρθρώσεως.
• Επιδείνωση της απτικής ευαισθησίας. Ακόμη και μετά από μια πολύπλοκη θεραπεία και το τέλος της περιόδου αποκατάστασης, το θύμα εκδηλώνει μερικές φορές σύνδρομα ευαισθησίας του δέρματος, οίδημα, ανώμαλες αλλεργικές αντιδράσεις, υποκειμενικές ρίγος του σώματος και άλλα προβλήματα. Οι περισσότερες από αυτές συνδέονται με προηγούμενη βλάβη του καρδιαγγειακού συστήματος ή του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τέτοιες καταστάσεις δεν εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου, απαιτούν σύνθετη διάγνωση και ξεχωριστή θεραπεία.
• Διαταραχές της νεφρικής λειτουργίας. Στην περίπτωση της υποθερμίας είναι μια δευτερεύουσα εκδήλωση επιπλοκών. Έτσι που σχηματίστηκε μετά την κυστίτιδα υποθερμία, που ο γιατρός δεν είχε αρκετή προσοχή, μπορεί να προκαλέσει «μόλυνση αύξουσα»: η κλασική φλεγμονώδη διαδικασία γίνεται γρήγορα πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα, και αυτοί, με τη σειρά του, δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την ουραιμία, apostematoznomu νεφρίτιδα, νεφροσκλήρυνση, νεφρική ανεπάρκεια και άλλα de facto "τριτογενή" προβλήματα.

Πώς να μειώσετε τους κινδύνους των επιπτώσεων της υποθερμίας;

Ο κατάλογος των βασικών προληπτικών μέτρων που αποσκοπούν στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών μετά ή κατά τη διάρκεια της υποθερμίας:

• Προσεκτικός έλεγχος της υγείας. Μιλάμε για πρόσθετη υποστήριξη για ασυλία κατά τη διάρκεια του χειμώνα, σκλήρυνση, έγκαιρη θεραπεία οποιωνδήποτε χρόνιων ή οξειών ασθενειών, τακτικές επισκέψεις σε ιατρικές εξετάσεις.
• Κατάλληλη επιλογή ντουλάπας. Τα ρούχα για ένα άτομο σε χαμηλές θερμοκρασίες πρέπει να είναι όχι μόνο ζεστά και να "αναπνέουν" (για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση του σώματος και η εφίδρωση), αλλά και φυσικά, ενώ έχουν υψηλό δείκτη θερμικής μόνωσης. Είναι καλύτερα να φορέσετε διάφορα στρώματα, το μήκος και το στυλ θα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με την εποχή. Τα παπούτσια φοριούνται κατά προτίμηση σε παχιά σόλες, ενώ δεν είναι κοντά, έτσι ώστε να υπάρχει η ευκαιρία, αν χρειαστεί, να πάρει μια ζεστή κάλτσα. Μην σφυρί και άλλα αξεσουάρ - γάντια, καπέλο, κασκόλ.
• Η σωστή συμπεριφορά στο κρύο. Το χειμώνα, κινούνται περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να φάτε ζεστό φαγητό και ποτό (όχι το οινόπνευμα!) Περιοδικά πηγαίνετε στις εγκαταστάσεις, προστατεύονται από τις επιπτώσεις των δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt εμπειρογνώμονας ιστότοπου