Έρπης στην Αγιουρβέδα

Ο ιός του απλού έρπητα προκαλεί επώδυνες και οδυνηρές πληγές στην περιοχή του στόματος ή των γεννητικών οργάνων. Αν πάσχετε από έρπητα και ενδιαφέρεστε για εναλλακτικές θεραπείες, το αρχαίο ινδικό θεραπευτικό σύστημα Ayurveda προσφέρει μερικές επιλογές.

Ο ιός του απλού έρπητα

Ο ιός τύπου απλού έρπητος τύπου 1 είναι υπεύθυνος για έλκη στο στόμα και στο πρόσωπο, συχνά γνωστές ως κρύες φλεγμονές ή πυρετοί. Ο ιός τύπου απλού έρπητα τύπου 2 προκαλεί έρπητα των γεννητικών οργάνων και συνήθως μεταδίδεται σεξουαλικά. Και οι δύο τύποι αυτού του μολυσματικού ιού μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές, όπως λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και του ορθού, καθώς και πιο σύνθετες ασθένειες. Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αποτρέψει ή να συντομεύσει τις υποτροπές. Οι υποτροπές του έρπητα μπορούν επίσης να μειωθούν ή να προληφθούν με αλλοπαθητικά αντιιικά όπως το acyclovir και το valacyclovir.

Εξισορρόπηση doshas

Σύμφωνα με το σύστημα της Αγιουρβέδα, η ασθένεια συμβαίνει όταν υπάρχει μια έλλειψη ισορροπίας μεταξύ των τριών τύπων βιολογικής ενέργειας ή doshas. Κάθε ντόχα, βάτα, πιττά και καπά, υπάρχει σε κάθε οργανισμό, αν και οι περισσότεροι από εμάς κυριαρχούν από ένα ή δύο ντόσα.

Η ενέργεια του vata dosha δημιουργεί δημιουργικότητα και πνευματική ανάπτυξη, ελέγχει την κυκλοφορία του αίματος και τον καρδιακό παλμό. Τα άτομα με βαμβακερή σύσταση τείνουν να είναι λεπτά, με ξηρά μαλλιά και δέρμα.

Το Pitta dosha ελέγχει την πέψη, τη θερμοκρασία του σώματος και τα άτομα με αυτή τη σύνθεση έχουν ευαίσθητο δέρμα και φλογερή ιδιοσυγκρασία.

Η ενέργεια του Kapha dosha ελέγχει την ανάπτυξη, την υγρασία και το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι άνθρωποι με το σύνταγμα Kapha χαρακτηρίζονται από πλούσια μαλλιά, λιπαρό δέρμα, την ικανότητα να υπομείνουν και να συγχωρούν.

Στην Αγιουρβέδα, η έλλειψη ισορροπίας dosh αντιμετωπίζεται με ένα συνδυασμό αλλαγών στη διατροφή, τον τρόπο ζωής, την πρόσληψη φαρμακευτικών βοτάνων, και ειδικές Ayurvedic διαδικασίες. Η ανισορροπία Pitta μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της agni (πεπτική φωτιά), η οποία μπορεί να προκαλέσει έρπητα.

Υποστήριξη της Αγιουρβεδικής Ανοχής

Η αγιουρβεδική θεραπεία επικεντρώνεται στην αύξηση της δύναμης και της ισορροπίας ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Δεδομένου ότι ο ιός του έρπητα δεν μπορεί να αποβληθεί από το σώμα εντελώς, η Ayurvedic θεραπεία του έρπητα βοηθά στον έλεγχο των εστιών, διατηρώντας agni για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η υγιής φωτιά της πέψης επιτρέπει στο σώμα να απορροφά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, σε επίπεδο συναισθηματικής κατάστασης, να απομακρύνει τις τοξίνες. Εάν είστε μολυσμένοι με έναν ιό έρπητα οποιουδήποτε τύπου, προσπαθήστε να ηρεμήσετε την ασυμμετρία agni, αποφεύγοντας πικάντικες, ζεστές και όξινες τροφές, αλκοόλ, τυρί. Ένας ασιατικός ιατρός μπορεί να συστήσει συγκεκριμένα μίγματα βοτάνων και προϊόντα για να εξισορροπήσει το dosha σας και να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Αγιουρβεδική θεραπεία έρπητα

Η προσέγγιση της Ayurvedic για την αντιμετώπιση των εκδηλώσεων του έρπητα περιλαμβάνει τη μείωση του ψυχολογικού και φυσικού στρες, τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη θεραπεία της φλεγμονής με φυτικά φάρμακα. Δοκιμάστε το διαλογισμό και τη γιόγκα για να ηρεμήσετε το σώμα και το μυαλό σας.

• Για τα στοματικά έλκη, ένα μίγμα από βότανα και μεταλλικά στοιχεία Kamadudha μπορεί να αναμιχθεί με κρέμα για να σχηματίσει μια πάστα και να χρησιμοποιηθεί τοπικά.
• Μια άλλη συνταγή είναι η χρήση πικρού ghee και ζελέ αλόης βέρα. Η προσθήκη του Triphala βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας με το agni.
• Ορισμένοι εμπειρογνώμονες προτείνουν να πίνουν τσάι brahmi, χαμομήλι και jatamassi, και να εφαρμόζουν tikta ghee σε εξάνθημα γεννητικών οργάνων.

Βότανα και Συστατικά

Τα παρακάτω βότανα και φάρμακα χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των εκδηλώσεων του έρπητα με μεθόδους Ayurveda.

Το Nimes (Azadirachta Indica) αναπτύσσεται κυρίως σε τροπικές χώρες όπως η Ινδία και η Σρι Λάνκα. Αυτό το φυλλοβόλο δέντρο έχει εξαιρετικές αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες, χάρη στις οποίες βρίσκει εφαρμογή στην αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αποτελεσματικής θεραπείας Ayurvedic για τον ιό του έρπητα. Τα φύλλα μπορούν να θρυμματιστούν και να εφαρμοστούν απευθείας σε ανοιχτά τραύματα, γεγονός που θα μειώσει την εξάπλωση των μολυσματικών βακτηρίων σε άλλες επιφάνειες. Μια ισχυρή αντιμικροβιακή δράση στους επιβλαβείς μικροοργανισμούς βοηθάει στην εξόντωση του ιού του έρπητα και των βακτηρίων που βρίσκονται στο κάλυμμα των ιστών.

Το Neem oil μπορεί να χρησιμοποιηθεί 3-4 φορές την ημέρα για αρκετές ημέρες για να διατηρηθεί η περιοχή της μόλυνσης καθαρή και να προωθηθεί ταχύτερη επούλωση των ελκών. Διατίθεται επίσης σε μορφή χαπιού που καθαρίζει το αίμα και την λεμφαδέλη και διεγείρει την υγεία του δέρματος, θεραπεύοντας έτσι τη διόγκωση στις περιοχές των γεννητικών οργάνων και των στοματικών.

Τριφάλα

Το Τρίπολα είναι ένας συνδυασμός τριών κύριων φυτών: Αμαλάκι (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) και Χαριτάκα (Terminalia chebula). Αυτό είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των τριών δόσεων και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του έρπητα. Δοσολογία σε μισή κουταλιά σκόνης triphala με ζεστό νερό για μια νύχτα σε περίπτωση στοματικού έρπητα. Μπορείτε να κάνετε μια πάστα από τη σκόνη και να την εφαρμόσετε στις πληγές των γεννητικών οργάνων για λίγα λεπτά πριν από την ξήρανση, πριν την πλύσετε. Σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια και η συχνότητα εμφάνισης των εστιών του έρπητα μειώνονται σημαντικά.

Turmeric

Turmeric είναι ένα τροπικό φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα και έχει αμέτρητες θεραπευτικές ιδιότητες. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντι-ιικές ιδιότητες που την καθιστούν αποτελεσματική θεραπεία για πολλές ασθένειες. Οι ιδιότητές του καθιστούν μια αποτελεσματική θεραπεία για τον ιό του έρπητα. Το ζεστό γάλα που αναμιγνύεται με σκόνη κουρκουμά δύο φορές την ημέρα μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο κατά τη διάρκεια των εστιών του έρπητα. Το κουρκούμη μπορεί να μετατραπεί σε μια πάστα και να εφαρμοσθεί στις έρριζες πληγές για γρήγορη ξήρανση. Η τακτική κατανάλωση κουρκούμης στη διατροφή και η εξωτερική χρήση με τη μορφή πάστας ή ελαίου συμβάλλουν στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των εστιών του έρπητα.

Αλλαγή του τρόπου ζωής

Για την αποτελεσματική εξάλειψη των συμπτωμάτων του έρπητα, είναι απαραίτητο να γίνουν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και την καθημερινή διατροφή.

• Ισορροπημένη διατροφή. Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Β, C, D και Ε βοηθούν στην καταστροφή των νεκρών κυττάρων και την αναζωογόνηση του δέρματος. Ορυκτά όπως ο ψευδάργυρος και το ασβέστιο χρειάζονται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Φρέσκα λαχανικά και φρούτα συμβάλλουν στη μείωση της pitta dosha στο σώμα. Για τη θεραπεία του ιού του έρπητα, πρέπει να φροντίζετε τις διατροφικές συνήθειες, καθώς και να χρησιμοποιείτε μεθόδους Ayurvedic για θεραπεία.
• Ξυπνήστε Ένας καλός ύπνος 8 ωρών είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του σώματος. Ο ύπνος χαλαρώνει το σώμα και το μυαλό, αναζωογονεί το σώμα, αποκαθιστώντας το σε κανονική κατάσταση, ρυθμίζει το επίπεδο των ορμονών, αντιστέκεται στο στρες και την κούραση.
• Η γιόγκα είναι μια αρχαία τέχνη που χρησιμοποιείται ευρέως στην Ινδία για να διατηρήσει τη συνολική υγεία και την ευημερία του σώματος και του νου. Βοηθά στην απελευθέρωση των τοξινών από το σώμα και αυξάνει την ευκαμψία, προωθεί την κυκλοφορία του αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος και στηρίζει την υγεία των οργάνων. Οι εστίες έρπητα οφείλονται κυρίως στο άγχος και η γιόγκα βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του άγχους.
• Συμπληρώματα βοτάνων όπως Gandhaka Rasayana, Abhrak Basma, Kama Dudha και Chyawanprash συνιστώνται να ληφθούν για την ενίσχυση της ανοσίας και την πρόληψη των επώδυνων επεισοδίων και των φλύκταινες του ιού του έρπητα στην στοματική κοιλότητα και την περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε θεραπεία με ιογενή έρπητα του Ayurvedic για να θεραπεύσετε αυτή την ασθένεια, η οποία με τα χρόνια γίνεται χρόνια.

Για ειδικές συστάσεις, συμβουλευτείτε τον γιατρό της Αγιουρβέδα.

Το κουρκούμη μπορεί να αναστέλλει τους ιοί Zika, HIV, έρπητα-1, γρίππη-Α, ηπατίτιδα-C και θηλώματα

Σήμερα, η επιστήμη ήταν σε θέση να ανιχνεύσει ότι η κουρκουμίνη είναι μια ουσία από το φυτό του κουρκούμη, ικανή να εμποδίσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος των επικαλυμμένων ιών: Zika, ηπατίτιδα, έρπης, Chikungule, γρίπη, HIV και ιό θηλώματος (HPV).

Από την αρχαιότητα, το κουρκούμη έχει χρησιμοποιηθεί στην Ayuverda (ινδική ιατρική) για χιλιάδες χρόνια. Και πρόσφατα υπήρξαν αρκετές μελέτες που επιβεβαίωσαν την ικανότητα του κουρκούμη να έχει θεραπευτική επίδραση στον καρκίνο, στις παθήσεις του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον και στον διαβήτη τύπου 2.

Αλλά η ικανότητα του κουρκούμη να αναστέλλει σοβαρούς ιούς έχει αναγνωριστεί για πρώτη φορά. Αυτές είναι πολύ σημαντικές πληροφορίες υπό το φως του γεγονότος ότι εκατοντάδες εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από τέτοιες ασθένειες.

Μερικοί ιοί μεταδίδονται μέσω εντόμων που απορροφούν το αίμα, ιδιαίτερα - κουνουπιών. Για παράδειγμα, οι ιοί Zika και Chukungunya μπορούν να μολύνουν τους ανθρώπους μέσα από τα κουνούπια των ειδών των άδηδων. Είναι γνωστό ότι ο ιός Zika είναι ικανός να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες σε παιδιά, όπως η μικροκεφαλία, και ο ιός αυτός έχει εξαπλωθεί σε μεγάλο βαθμό στη Νότια και Κεντρική Αμερική, στις νότιες πολιτείες των Ηνωμένων Πολιτειών. Ένας άλλος ιός, που ονομάζεται Chukungunya, είναι κοινός στη Νότια και Κεντρική Αμερική και μπορεί να προκαλέσει πόνο στους αρθρώσεις, πυρετό, εξάνθημα και μερικές φορές ακόμη θάνατο.

Και σήμερα, η ιατρική δεν μπορεί να προσφέρει εμβόλιο κατά των ιών Zika και Chukungunya. Δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία για τους ανθρώπους που έχουν μολυνθεί από αυτούς τους ιούς. Το γεγονός είναι ότι το κέλυφος αυτών των ιών περιέχει μια γλυκοπρωτεΐνη, η οποία καθιστά αυτούς τους ιούς πιο ανθεκτικούς και προστατευμένους από τις επιδράσεις του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος.

ΧΑΡΤΗΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ ΖΥΚΩΝ ΖΙΚ

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι προστασίας από τους φορείς κουνουπιών;

Για να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης από τέτοιους ιούς μέσω τσιμπήματος κουνουπιών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν διάφορες ευκαιρίες για να τρομάξουν και να καταστρέψουν αυτά τα έντομα. Η επιστήμη έχει αναπτύξει και συνθέσει μια συγκεκριμένη ουσία που ονομάζεται Διαιθυλοτολουαμίδη (DETA), η οποία διανέμεται ευρέως σε διάφορα εντομοαπωθητικά για να τρομάξει διάφορα έντομα, συμπεριλαμβανομένων των κουνουπιών. Αλλά μια πρόσφατη μελέτη από το 2017 στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι διαπίστωσε ότι υπάρχουν μερικά αιθέρια έλαια που μπορούν να αποτρέψουν τα τσιμπήματα να είναι τόσο αποτελεσματικά όσο το DETA.

Εδώ είναι ένας κατάλογος των φυσικών απωθητικών κουνουπιών:

• Ζινρονέλα
• Λάδι τσαγιού
• Ευκάλυπτο πετρέλαιο
• Neem oil
• Το λάδι θυμάρι
• Κανέλα πετρέλαιο
• Λάδι λεβάντας
• Λάδι σκόρδου
• Δεντρολίβανο
• Καρύδια πετρελαίου
• Καστορέλαιο
• Έλαιο εσπεριδοειδών

Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν φυτά (βότανα) που έχουν έντονη δραστηριότητα έναντι των περιβλημένων ιών:

• Θυμάρι
• Τζίντζερ
• Andrografis
• Λεκτίνες

ΠΩΣ ΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΖΙΚΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΠΛΗΘΥΣΜΟ

Turmeric επιβραδύνει την ανάπτυξη των περιβλημένων ιών

Τώρα μπορείτε να προσθέσετε σε αυτή τη λίστα και turmeric, η οποία έδειξε αντιιικές δυνατότητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι το κύριο θεραπευτικό στοιχείο του κουρκουμιδίου, η ουσία κουρκουμίνη, είναι ικανό να εμποδίσει την ανάπτυξη των ιών Zika και Chukungunya, καθώς και άλλων επικαλυμμένων ιών.

Οι επιστήμονες από το επίσημο γαλλικό ινστιτούτο Pasteur μελέτησαν την ικανότητα της κουρκουμίνης να καταστέλλει τους ιούς και διαπίστωσαν ότι η κουρκουμίνη όχι μόνο εμποδίζει την ανάπτυξη του ιού αλλά επίσης εμποδίζει την μόλυνση των ανθρώπινων κυττάρων.

Είναι γνωστό ότι η θεραπευτική επίδραση της κουρκουμίνης είναι σε δοσοεξαρτώμενη αναλογία, πράγμα που σημαίνει ότι όσο μεγαλύτερη είναι η δόση, τόσο ισχυρότερη είναι η κουρκουμίνη και αντίστροφα. Μια τέτοια σχέση θεωρείται το "χρυσό" πρότυπο για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας μιας χημικής ένωσης.

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κουρκουμίνη παρεμπόδισε την ικανότητα του ιού να δεσμεύεται με τα κύτταρα. Για να μολυνθεί ένα κύτταρο, ο ιός πρέπει να δεσμευτεί στη μεμβράνη αυτού του κυττάρου. Αλλά η κουρκουμίνη, όπως αποδείχθηκε, είναι σε θέση να εμποδίσει την επιθυμία του ιού να έρθει σε επαφή με τα κύτταρα. Οι επιστήμονες παρατήρησαν:

«Βρήκαμε ότι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει άμεση επίδραση στους ιούς σε σχέση εξαρτώμενη από τη δόση και το χρόνο. Η κουρκουμίνη έχει μια τέτοια αποτελεσματική επίδραση στους περιβεβλημένους ιούς, συμπεριλαμβανομένης της φυσαλιδώδους στοματίτιδας. "

Είναι γνωστό ότι ο ιός της φυσαλιδώδους στοματίτιδας είναι επίσης ένας επικαλυμμένος ιός και η εξάπλωση αυτού του ιού είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί και να σταματήσει στα ζώα.

Το κουρκούμη αναστέλλει τον ιό της ηπατίτιδας Β.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet, αποδείχθηκε ότι η κουρκουμίνη είναι ικανή να εμποδίσει την είσοδο του ιού της ηπατίτιδας C σε ανθρώπινα ηπατικά κύτταρα. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ιδιότητα, επειδή είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να αποτραπεί η είσοδος του ιού στα κύτταρα παρά να προσπαθήσουμε να καταστρέψουμε τα ήδη μολυσμένα ηπατικά κύτταρα.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η κουρκουμίνη παραβιάζει το εξωτερικό κέλυφος του ιού, οδηγώντας σε επιδείνωση της ικανότητας του ιού να δεσμεύεται και να διεισδύει στα κύτταρα. Ταυτόχρονα, η κουρκουμίνη άσκησε παρόμοια επίδραση τόσο σε ώριμα ηπατικά κύτταρα όσο και σε ανθρώπινα πρωτογενή ηπατοκύτταρα.

Μια άλλη μελέτη, η οποία διεξήχθη στο Ιατρικό Κέντρο του Τελ Αβίβ του Ινστιτούτου Γαστρεντερολογίας και Ηπατικής Νόσου, έδειξε ότι η κουρκουμίνη καταστέλλει τον ιό του έρπητα εμποδίζοντας την αναπαραγωγή αυτού του ιού. Ισραηλινοί επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι είναι έτοιμοι να προτείνουν κουρκουμίνη ως πρόσθετη θεραπεία στη θεραπεία της ηπατίτιδας.

ΔΙΑΡΘΡΩΣΗ ΤΟΥ ΙΟΥ FLU

Το κουρκουμάρι αναστέλλει τον ιό της γρίπης Α

Μια μελέτη από επιστήμονες της Ταϊβάν από το Ινστιτούτο Μικροβιολογίας και Δημόσιας Υγείας του Εθνικού Πανεπιστημίου Chung Sin έδειξε ότι το κουρκούμη είναι ικανό να καταστέλλει τον ιό της γρίπης Α, έναν από τους κύριους ιούς της γρίπης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κουρκουμίνη παρεμποδίζει τη δραστηριότητα του ιού της γρίπης εμποδίζοντας την ικανότητα του ιού να δεσμεύεται με ανθρώπινα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Το κουρκουμάρι αναστέλλει τον ιό HIV-1

Πίσω το 1995, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κουρκουμίνη με κάποιο τρόπο κατέστειλε τον ιό HIV. Από τότε, δεκάδες μελέτες επιβεβαίωσαν αυτή τη δυνατότητα. Και πρόσφατες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η κουρκουμίνη εμποδίζει τα κύτταρα να μολυνθούν από τον ιό HIV. Οι ερευνητές του Καναδικού Πανεπιστημίου McMaster έχουν προσδιορίσει την ικανότητα της κουρκουμίνης να εμποδίζει τη μόλυνση των ανθρώπινων κυττάρων βλεννογόνου.

Μια άλλη ομάδα επιστημόνων του Εθνικού Ινστιτούτου Ανοσολογίας της Ινδίας ανακάλυψε τη δυνατότητα κουρκουμίνης να καταστέλλει την παραγωγή του ιού HIV-1 από μολυσμένα κύτταρα, γεγονός που εμποδίζει την εξάπλωση της λοίμωξης σε όλο το σώμα. Ανακάλυψαν επίσης την ικανότητα της κουρκουμίνης να καταστρέψει μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη που ένας ιός χρειάζεται να δεσμεύσει με τα κύτταρα, καθιστώντας έτσι τον ιό μη βιώσιμο.

Κλινικές μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις της κουρκουμίνης στο HIV ήταν περιορισμένες. Το 1995, διεξήχθη μια μελέτη που περιελάμβανε 40 ασθενείς με AIDS που εμφάνιζαν σχεδόν μη ανιχνεύσιμο ιικό φορτίο, αλλά οι ασθενείς δήλωσαν ότι αισθάνθηκαν πολύ καλύτερα μετά από 8 εβδομάδες λήψης κουρκουμίνης. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η επίδραση της κουρκουμίνης μπορεί να είναι πιο λεπτής και να διαρκέσει περισσότερο για να παρατηρηθεί μείωση του ιικού φορτίου.

Το κουρκούμη αναστέλλει τον ιό του έρπητα

Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν μελέτησαν την επίδραση της κουρκουμίνης στον ιό απλού έρπητα τύπου 1. Διαπίστωσαν ότι η κουρκουμίνη παρεμπόδιζε τον ιό παρεμβαίνοντας στην έναρξη της διαδικασίας έκφρασης γονιδίων του ιού. Αυτή η γονιδιακή έκφραση είναι απαραίτητη προκειμένου ο ιός να αναδιπλασιαστεί μέσα στα μολυσμένα κύτταρα.

Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα: "Η κουρκουμίνη είναι μια ισχυρή ένωση με διάφορες βιολογικές ιδιότητες. Έχουμε δείξει ότι το κουρκούμη επηρεάζει σημαντικά την έκφραση των γονιδίων του απλού έρπητα 1, μειώνοντας έτσι την ικανότητα του ιού να ξεκινήσει τον μολυσματικό κύκλο. "

Μια άλλη μελέτη από το Canadian University McMaster θα μπορούσε να δείξει ότι η κουρκουμίνη παρεμπόδισε την εξάπλωση του απλού έρπητα 1 και του ιού του απλού έρπητα 2. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κουρκουμίνη απέτρεψε την αντιγραφή των ιών έρπητα μεταξύ μολυσμένων Τ κυττάρων.

Ανθρώπινο ιό θηλώματος και κουρκουμά

Οι επιστήμονες από το Ινδικό Ινστιτούτο Καρκίνου πραγματοποίησαν ένα πείραμα που περιελάμβανε 287 γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με ιό ανθρώπινου θηλώματος (HPV). Οι ερευνητές χωρίστηκαν τυχαία τις γυναίκες σε τέσσερις ομάδες. Σε μία ομάδα δόθηκε κολπική κρέμα που περιέχει κουρκουμίνη. Μια άλλη ομάδα έλαβε κολπική κρέμα, αλλά με εικονικό φάρμακο. Μια τρίτη ομάδα γυναικών έλαβε κολπικές κάψουλες με κουρκουμίνη και μια τέταρτη ομάδα χρησιμοποίησε κολπικές κάψουλες με εικονικό φάρμακο.

Ως αποτέλεσμα αυτού του πειράματος, αποκαλύφθηκε ότι η κολπική κρέμα με κουρκουμίνη έδειξε τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα · όταν χρησιμοποιήθηκε, το 87% των γυναικών έπεσε εντελώς από τον HPV. Ταυτόχρονα, η χρήση κάψουλων αντί της κρέμας ήταν περίπου η ίδια στην αποτελεσματικότητα και βοήθησε να απαλλαγούμε από τον ιό του 81% των γυναικών.

ΜΟΡΙΑΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΣΤΟΥΣ ΟΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ CURCUMIN

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το κουρκούμη;

Είναι γνωστό ότι το κουρκούμη απορροφάται ελάχιστα στο γαστρεντερικό σωλήνα και μέσω των βλεννογόνων μεμβρανών. Επομένως, υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις για τη χρήση της κουρκούμης. Πρώτα απ 'όλα, η κουρκουμίνη από το κουρκούμη είναι μια ουσία διαλυτή στο λίπος, πράγμα που σημαίνει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να απορροφηθεί μόνο με λίπη και έλαια, αλλά χωρίς να πλυθεί το νερό με το κουρκούμη.

Επιπλέον, ακόμη και σε λίπος και λάδι, το κουρκούμη μπορεί να παρουσιάσει λιγότερη πεπτικότητα λόγω της αδύναμης αντίδρασης στο κουρκούμη των εντερικών φατνωμάτων. Για να αυξηθεί αυτή η πεπτικότητα, είναι απαραίτητο να προστεθούν όλες οι πιπεριές σε μικρές ποσότητες στο κουρκούμη, προκειμένου να ερεθιστούν λίγο τα έντερα και να αυξηθεί η αφομοιωσιμότητα του κουρκούμη.

Σύμφωνα με τη μελέτη της σύνθεσης του κουρκούμη, διαπιστώθηκε ότι η κύρια θεραπευτική ουσία - κουρκουμίνη στο ίδιο το φυτό κουρκούμη περιέχει όχι περισσότερο από 2-4%. Και αν δεν χρησιμοποιείτε ξεφλουδισμένη κουρκουμίνη και κάρι σκόνη μπαχαρικών, η ποσότητα υγιούς κουρκουμίνης θα είναι ακόμη μικρότερη. Μπορούμε να πούμε ότι, κατά μέσο όρο, η ποιότητα ξηρής σκόνης κουρκούμης δεν περιέχει περισσότερο από 3,2% κουρκουμίνη.

Εγγραφείτε στο CODE OF LIFE στα κοινωνικά δίκτυα: VKontakte, Facebook, Twitter

Μπορείτε να χρίσετε τον έρπη στο χείλος με μια κουρκούμη από κουρκούμη

Μόλις ο έρπης έχει εγκατασταθεί στο σώμα σας, η αναπαραγωγή του εμποδίζεται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως εκ τούτου, υπάρχει η ελπίδα ότι ένας έρπης ξέσπασμα θα είναι ο μόνος στη ζωή σας. Ωστόσο, εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο, θα υποφέρετε από συχνές εκδηλώσεις έρπητα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Η συχνότητα της ενεργοποίησης του έρπητα εξαρτάται από τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και την ανοσοποιητική σας δύναμη.

Ανησυχείτε για τον επώδυνο έρπη; Μετά από όλα, είναι πολύ μεταδοτικός. Εάν φιλάτε ένα άρρωστο άτομο ή πιείτε νερό από ένα φλιτζάνι μαζί του, μπορείτε να πάρετε τον έρπη.

Ο έρπης προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα, ο οποίος ανήκει σε μια μεγάλη οικογένεια παθογόνων έρπητα που προκαλούν ανεμοβλογιά, έρπητα ζωστήρα ή κερατίτιδα (μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση κερατοειδούς). Εκατομμύρια άνθρωποι είναι φορείς του ιού του έρπητα. Η εμφάνιση των ερπητικών εκρήξεων δεν είναι μόνο άσχημη, άβολη, αλλά και επώδυνη.

Μόλις ο έρπης έχει εγκατασταθεί στο σώμα σας, η αναπαραγωγή του εμποδίζεται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως εκ τούτου, υπάρχει η ελπίδα ότι ένας έρπης ξέσπασμα θα είναι ο μόνος στη ζωή σας. Ωστόσο, εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο, θα υποφέρετε από συχνές εκδηλώσεις έρπητα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Η συχνότητα της ενεργοποίησης του έρπητα εξαρτάται από τη διατροφή σας, τον τρόπο ζωής και την ανοσοποιητική ισχύ (η οποία εξαρτάται από την παρουσία υγιούς εντερικής χλωρίδας).

Επίσης επιβλαβείς είναι το άγχος, το αλκοόλ, το κάπνισμα τσιγάρων, η κατανάλωση λευκού αλεύρου και ανθυγιεινών τροφών. Εάν χρησιμοποιείτε τρόφιμα που είναι ανεπιθύμητα για το σώμα σας, τότε ο ιός έρπης μπορεί επίσης να ενεργοποιηθεί. Η σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας επηρεάζει επίσης τη συχνότητα επανεμφάνισης του έρπητα. Μια δίαιτα υψηλή σε αργινίνη μπορεί επίσης να ενεργοποιήσει τον έρπη. Επομένως, πρέπει να αποφεύγονται όλα τα είδη ξηρών καρπών, κάσιους, σοκολάτα, δημητριακά, φακές και ηλιόσποροι.

Τα αντιιικά φάρμακα όπως το acyclovir χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του ιού του έρπητα. Δυστυχώς, τα προβλήματα ανθεκτικότητας στα φάρμακα γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα, παρόμοια με εκείνα με αντιβιοτικά. Εάν παίρνετε ένα αντιικό φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να βλάψει τα νεφρά και το συκώτι. Θα πρέπει να γνωρίζετε το γεγονός ότι μπορείτε να χρίσετε τον έρπη στο χείλος με πολύ απλές αλλά αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι.

Melissa - αποτελεσματικό φάρμακο για εσωτερική και εξωτερική χρήση για έρπητα στο χείλος

Όταν ο έρπης είναι χρήσιμος για να φτιάξετε τσάι από βάλσαμο λεμονιού και να τον πιείτε. Γεμίστε το χορτάρι με βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί για 15 λεπτά και πιείτε. Επίσης σε αυτό το εργαλείο μπορείτε να βουτήξετε ένα βαμβακερό μάκτρο και στη συνέχεια να επισυνάψετε στον έρπητα στο χείλος.

Turmeric - το τέλειο φάρμακο για τον έρπητα

Το κουρκούμη είναι ένας πολύ γνωστός αντιικός, αντιμυκητιασικός και αντιβακτηριακός παράγοντας που καταπολεμά επίσης τον ιό του απλού έρπητα. Ως εκ τούτου, το κουρκούμη μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη συχνότητα και τη σοβαρότητα της λοίμωξης σας. Διεξήχθη μια μελέτη στην οποία αποδείχθηκε ότι η εσωτερική και εξωτερική χρήση της κουρκούμης είναι αποτελεσματική για τον έρπητα. Εφαρμόστε μια μίνι-συμπίεση στον έρπητα στο χείλος, ανακατεύοντας το μπαχαρικό του κουρκούμη με αρκετό νερό (θα πρέπει να σχηματίσετε μια πάστα). Για ένα επιπλέον αποτέλεσμα, πιείτε λίγο κουρκούμη με νερό.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε λεβάντα και μύρο, να τα συνδυάσετε σε ίσες αναλογίες και να προσκολληθείτε στον έρπητα στο χείλος. Εάν αυτή η θεραπεία προκαλεί αίσθηση καψίματος, αραιώστε την με νερό.

Λαϊκές θεραπείες για έρπη στα χείλη

Ένας κοινός ιός με τη μορφή φυσαλίδων στα χείλη είναι οδυνηρός και δυσάρεστος. Με την πάροδο του χρόνου, οι εξογκώματα ξεσπούν, μετατρέπονται σε ρωγμές, που επουλώνονται επώδυνα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δυστυχώς, ο έρπης ή ο "χειλικός πυρετός" τείνει να θυμίζει περιοδικά, επομένως η καλύτερη μέθοδος αντιμετώπισης των αντιξοοτήτων είναι η άμεση θεραπεία στα πρώτα σημάδια φλεγμονής. Υπάρχουν ποικίλες λαϊκές θεραπείες για έρπητα στα χείλη, θεωρούν την πιο αποτελεσματική και αποτελεσματική.

Express μέθοδος αντιμετώπισης του έρπητα

Η φλεγμονή των χειλιών θα γίνει σε μία ημέρα, εάν εφαρμόσετε αυτή τη θαυμάσια συνταγή. Θα χρειαστεί ένα αυγό σκληρό βραστό. Το αυγό καθαρίζεται, μια λευκή λεπτή μεμβράνη χωρίζεται και εφαρμόζεται σε ένα πονόδοντο, αφήνοντας το να στεγνώσει εντελώς.

Προπόλη Moxibustion

Μια επιθετική, αλλά δημοφιλής και αποτελεσματική μέθοδος είναι η χρήση του βάμματος πρόπολης για την καυτηρίαση φλεγμονωδών περιοχών. Η έγχυση πρώτα καίει φυσαλίδες και στη συνέχεια στεγνώνει και απολυμαίνει τις πληγές. Μετά από μερικές ημέρες το εξάνθημα αρχίζει να εξαφανίζεται.

Κολωνία με Valocordin

Η αρχή της δράσης της Κολωνίας για το αλκοόλ και το Valocordin είναι παρόμοια - η απολύμανση των τραυμάτων. Η λύση σκοτώνει τα παθογόνα βακτήρια, καίει τις πληγείσες περιοχές, γεγονός που επιταχύνει την κυτταρική αναγέννηση. Κολωνία ή Valocordin βάλτε σε ένα βαμβακερό στυλεό και πιέσατε το πονάρι για λίγα δευτερόλεπτα.

Τσάι και καφές

Λίγοι γνωρίζουν ότι το συνηθισμένο τσάι και καφές είναι εξαιρετικοί βοηθοί για τα πρώτα συμπτώματα του χοληδόχου πυρετού. Τα δημοφιλή ποτά ανακουφίζουν τον πόνο και τα συμπτώματα του ιού και επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.

Για το συμπιεσμένο χρησιμοποιημένο τσάντα τσαγιού παρασκευασμένο και ψύχεται από τον υψηλότερο βαθμό ή τον ψυχρό ισχυρό καφέ που εφαρμόζεται σε βαμβακερό στυλεό.

Αιθέρια έλαια

Χρησιμοποιείται ως αναλγητικό και αντιβακτηριακό μέσο. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, οι πληγείσες περιοχές πρέπει να λιπαίνονται με ένα από τα λάδια κάθε 2 ώρες:

• Λάδι τσαγιού
• Έλα
• Πικρό Αμύγδαλο

Το ορατό αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας έρχεται μέσα σε 2 ημέρες.

Φυσικά αντιβιοτικά

Το εξάνθημα θα είναι ταχύτερο εάν αρκετές φορές την ημέρα οι φυσαλίδες λιπαίνονται με φυσικούς αντιβιοτικούς παράγοντες: αλόη, καλαγχόη, φυκανδίνη, φύλλα ασβέστης. λάδι καμφοράς. Ενίσχυση της επίδρασης του χυμού αλόης στο εσωτερικό: 1 κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα.

Φυσική Αλοιφή

Ένα εξίσου γνωστό φάρμακο είναι μια αλοιφή από φυσικά συστατικά της δικής του παρασκευής.

• Λουλούδια καλέντουλας και ελαιόλαδο. Το μείγμα παρασκευάζεται σε αναλογία 1 έως 10, παρατείνει το εξάνθημα και αφήνει το στο δέρμα για έως και 2 ώρες.
• 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές τεμαχισμένα φύλλα τέφρας, 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια σφυροκόπησαν σκελίδες σκόρδου και 6 κουταλιές της σούπας. κουτάλια όχι υγρό μέλι. Εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και η πρώτη θεραπεία.
• Μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι, ξινή κρέμα ή ηλιέλαιο αναμειγνύεται με δύο φέτες τριμμένο σκόρδο. Προσθέστε στο μείγμα μια κουταλιά μελιού και αλεύρι, ανακατέψτε καλά. Απλώστε στις πληγείσες περιοχές και αφήστε να στεγνώσει τελείως. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται πολλές φορές.

Τέφρα και μέλι

Ένας αρχαίος τρόπος που δεν έχει χάσει τη σημασία του σήμερα. Για θεραπεία θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας και μισή κουταλιά της σούπας μέλι. Τα συστατικά αναμειγνύονται, εφαρμόζονται στο σημείο τραυματισμού και αφήνονται για 30-60 λεπτά. Η τέφρα μπορεί να ληφθεί με το κάψιμο συνηθισμένου χαρτιού.

Αλάτι

Η θεραπεία με συνηθισμένο αλάτι θα είναι αποτελεσματική αν ο έρπης εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της υποθερμίας και οι φυσαλίδες είναι μικρές. Αρκετοί κόκκοι αλατιού εφαρμόζονται στο εξάνθημα για 10-15 λεπτά, ενώ ταυτόχρονα μπορείτε να διαλύσετε μια μικρή ποσότητα αλατιού στο στόμα σας. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Διάλυμα σόδας

Ένα ποτήρι βραστό νερό βρασμένα 1 κουταλιά της σούπας. το κουτάλι και η σόδα σε χαμηλή φωτιά φέρονται σε βρασμό, αλλά μην βράζετε. Η ουσία της θεραπείας είναι μια ζεστή λύση · πρέπει να αντιμετωπίζουν προσεκτικά τα τραύματα με ένα βαμβάκι. Την ίδια στιγμή θα υπάρχει μια φλούδα σόδα στο χείλος - δεν είναι απαραίτητο να το αφαιρέσετε, θα εξαφανιστεί από μόνο του.

Cranberries

Το βόρειο μούρο έχει έντονο απολυμαντικό αποτέλεσμα, επομένως, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τον έρπητα στα χείλη. Είναι απαραίτητο να συνθλίβετε το μούρο και να το συνδέετε στο σημείο της βλάβης - αυτό θα αποτρέψει την εξάπλωση του ιού και θα μειώσει την εστίαση της φλεγμονής.

Earwax

Ο πρωτότυπος, αλλά αποδεδειγμένος τρόπος για την εξάλειψη του χειλικού έρπητα. Συνήθως η διαδικασία εκτελείται κατά την ώρα του ύπνου: λιπάνετε τις πληγές με το κέλυφος του αυτιού. Μέχρι το πρωί, ο πόνος θα περάσει και η σφραγίδα θα είναι πολύ μικρότερη.

Οδοντόκρεμα

Η οδοντόπαστα δεν είναι μόνο ένας πιστός βοηθός στην καταπολέμηση του έρπητα, αλλά και μια εξαιρετική προφυλακτική. Κατά το πρώτο σημάδι της νόσου (αίσθημα καύσου, φαγούρα), εφαρμόζουν την πάστα στα χείλη για 20 λεπτά: αυτό θα σταματήσει τη διαδικασία της φλεγμονής και να αποτρέψει μια δεύτερη φάση της νόσου - το σχηματισμό φυσαλίδων.

Αν χάσετε χρόνο, η θεραπεία με οδοντόκρεμα θα βοηθήσει να ελαχιστοποιηθούν τα συμπτώματα που εμφανίζονται. Τα εξανθήματα πρέπει να λιπαίνονται με ένα μέσο 3 φορές την ημέρα - αυτό θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Κουταλάκι του γλυκού

Μια ενδιαφέρουσα λύση που δίνει θετικό αποτέλεσμα την πρώτη ημέρα της εφαρμογής. Μέσα σε μια μέρα, είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε ένα κουταλάκι του γλυκού που θερμαίνεται σε ένα ποτήρι με βραστό νερό στις προβληματικές περιοχές όσο πιο συχνά γίνεται. Το κουτάλι εφαρμόζεται για πρώτη φορά σε κάθε περιοχή του δέρματος, στη συνέχεια σε φλεγμονή - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή εγκαυμάτων.

Φυτικά έγχυμα

Για τη θεραπεία του έρπητα στα χείλη χρησιμοποιούνται συχνά αφέψημα των βοτάνων με τη μορφή θεραπευτικών συμπιέσεων.

• Ένα αφέψημα μπουμπούκια σημύδας. Ένα ποτήρι βραστό νερό στον ατμό 15-20 g πρώτων υλών, δροσερό, στέλεχος, χρήση ως συμπίεση.
• Έγχυση φασκόμηλου. Χρησιμοποιείται για τη λίπανση της φλεγμονής και για το ξέπλυμα του στόματος. 5 γρ. Τα φύλλα παρασκευάζονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, που εγχέεται για μισή ώρα.
• Μέντα συμπίεση. Για τη διαδικασία που πρέπει να ετοιμάσετε μια έγχυση μέντας, θα χρειαστείτε: φύλλα δυόσμου - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Νομισματοκοπείο παρασκευάζεται με βραστό νερό, δροσερό, στέλεχος μέσα από τραπεζομάντιλο. Κάθε λίγες ώρες, εφαρμόστε ένα μαξιλάρι βαμβακιού που έχει υγρανθεί με αφέψημα σε περιοχές που έχουν υποστεί ζημιά. Το μέντα είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό με επούλωση πληγών και αναλγητικές ιδιότητες.

Τσάι βιταμίνης

Η έρπης θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν θα είναι πλήρης χωρίς τη συμπερίληψη του τσαγιού βιταμίνης στο συγκρότημα. Υπάρχουν πολλές επιλογές για την παρασκευή ενός ποτού.

• Τσάι με ζιζανιοκτόνο. 40 γραμμάρια μούρων ζιζανιοκτόνου ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας. βράζοντας νερό, επιμένουν 4 ώρες, πίνετε 4 φορές την ημέρα για μισό φλιτζάνι.
• Τσάι κερασιού και βατόμουρου. Παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και το τσάι viburnum.

Παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης του έρπητα - μια άξια εναλλακτική λύση στα φαρμακευτικά φάρμακα. Αυτή η θεραπεία δεν προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις και απομακρύνει αποτελεσματικά τα δυσάρεστα συμπτώματα καταστρέφοντας τον ιό. Επιπλέον, λαϊκές θεραπείες - τα πιο συχνά διαθέσιμα προϊόντα που είναι πάντα στο χέρι.

Το κουρκούμη δουλεύει με το ανθρώπινο σώμα.

Το κουρκούμη είναι ένα διάσημο καρύκευμα. Η δράση της μελετάται σε πολλά εργαστήρια σε ολόκληρο τον κόσμο και η έρευνα επιβεβαίωσε την ικανότητά της να προλαμβάνει και να θεραπεύει πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων μορφών καρκίνου, εγκεφαλικών ασθενειών, πεπτικών διαταραχών και πολλών άλλων. Για αιώνες, το νόστιμο και θεραπευτικό κουρκούμη έχει χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει την πορεία διάφορων ασθενειών, από την αρθρίτιδα έως τον καρκίνο του στομάχου.

Το κουρκούμη είναι πάντα παρόν στο σπίτι μου, που χρησιμοποιείται συνεχώς στο μαγείρεμα.

Οι κύριες βιολογικά δραστικές χημικές ουσίες που υπάρχουν στο κουρκουμά είναι τα κουρκουμινοειδή, καθώς και τα αιθέρια έλαια.

Οι περισσότερες επιστημονικές μελέτες έχουν μελετήσει την επίδραση της κουρκουμίνης.

Χρήσιμες ιδιότητες της κουρκούμης.

Η κουρκουμίνη είναι ήδη γνωστή ότι έχει πολλές ωφέλιμες φαρμακολογικές επιδράσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ιδιότητες:

1) Αντιοξειδωτικό,
2) Αντιφλεγμονώδη,
3) Αντιμικροβιακό,
4) Αντιδιαβητικά,
5) Αντι-καρκίνο,
6) Προστασία από ασθένειες του νευρικού συστήματος, όπως η νόσος του Alzheimer.

Θα συζητήσουμε τώρα μαζί σας λεπτομερέστερα μερικά από τα οφέλη της χρήσης κουρκούμης.

1. Αρθρίτιδα.

Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων που συνήθως εμφανίζεται με την ηλικία.

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η λήψη προϊόντων κουρκουμίνης (ειδικά σχεδιασμένα για την αύξηση της βιοδιαθεσιμότητας), για 2-3 μήνες, μειώνει τον πόνο, βελτιώνει τη λειτουργία των αρθρώσεων. Επιπλέον, η λήψη τους σας επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε τα φαρμακολογικά φάρμακα για τα παυσίπονα.

Σε δύο μελέτες σε ασθενείς με αρθρίτιδα του γόνατος, δείχθηκε ότι η κουρκουμίνη δεν είναι κατώτερη σε ισχύ ibuprofen της, φαρμακολογικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές και να βλάψει τα έντερα.

Συνδυάζοντας το κουρκούμη με άλλα αντιφλεγμονώδη βότανα όπως Boswellia και τζίντζερ βοηθά επίσης να βελτιωθούν τα συμπτώματα.

Η κουρκουμίνη θα βοηθήσει επίσης με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, μια αυτοάνοση ασθένεια.

Μία μελέτη έδειξε ότι η κουρκουμίνη ήταν πιο αποτελεσματική από τη δικλοφενάκη για τη μείωση του πόνου σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα.

2. Καρδιαγγειακές παθήσεις.

Σε εργαστηριακές μελέτες έχει αποδειχθεί ότι η κουρκουμίνη:

1) Μειώνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια στο αίμα,

2) Αποτρέπει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης (μια χημική αντίδραση που καθιστά τη χοληστερόλη πιο επιβλαβή για τις αρτηρίες),

3) Αναστέλλει τα αιμοπετάλια, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο θρόμβων που σχηματίζονται στα αιμοφόρα αγγεία.

Σε μία μελέτη, αποδείχθηκε ότι η λήψη 4 g κουρκουμίνης ημερησίως για αρκετές ημέρες πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας μειώνει τον κίνδυνο νοσοκομειακής καρδιακής προσβολής.

3. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.

Τα κουρκουμινοειδή απορροφώνται ελάχιστα από τη γαστρεντερική οδό, γεγονός που τα καθιστά δυνητικά χρήσιμα κατά της φλεγμονής του εντέρου και του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Οι φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου περιλαμβάνουν την ελκώδη κολίτιδα (μια φλεγμονώδη ασθένεια του παχέος εντέρου) και τη νόσο του Crohn (η οποία επηρεάζει κυρίως το τέλος του λεπτού εντέρου και την αρχή του παχέος εντέρου).

Όταν η κουρκουμίνη προστέθηκε σε άτομα με ελκώδη κολίτιδα, ο χρόνος υποτροπής αυξήθηκε.

4. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και δυσπεψία.

Το κουρκούμη μειώνει τη δυσπεψία μετά το φαγητό και βελτιώνει τα συμπτώματα σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, που χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος, αέρια, φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα.

5. Προφορική υγεία.

Τα κουρκούμη ζελέ και τα στοματικά διαλύματα συνιστώνται για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και για ασθένειες όπως η ουλίτιδα (φλεγμονή των ούλων).

Οι εκπλύσεις στο στόμα που περιέχουν κουρκούμη ήταν εξίσου αποτελεσματικές με την χλωρεξιδίνη για τη βελτίωση της ουλίτιδας και τη μείωση του επιπέδου των βακτηρίων στο στόμα.

6. Διαβήτης.

Η κουρκουμίνη ενεργεί με διάφορους τρόπους για τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα (ζάχαρη).

Σε μία μελέτη, αποδείχθηκε ότι η λήψη κουρκουμίνης για τρεις μήνες μείωσε τα επίπεδα γλυκόζης αίματος σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, υπέρβαρο και παχυσαρκία.

Επιπλέον, τα συμπληρώματα κουρκουμίνης που λαμβάνονται για εννέα μήνες από άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 μειώνουν αυτόν τον κίνδυνο.

7. Λοιμώξεις.

Το κουρκούμη χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την καταπολέμηση λοιμώξεων του δέρματος και για την επούλωση πληγών.

Μια σειρά αντιμικροβιακών επιδράσεων διευκρινίστηκε σε εργαστηριακές μελέτες.

Αποδείχθηκε ότι η κουρκουμίνη αναστέλλει

1) έναν αριθμό βακτηρίων που περιλαμβάνουν:

• Staphylococcus aureus,
• επιδερμικό σταφυλόκοκκο,
• Ε. Coli
• χολέρα vibrio.

• γρίπη
• parainfluenza
• ο ιός απλού έρπη 1 και 2,
• αναπνευστικό συγκυτιακό ιό,
• ανθρώπινο ιό θηλώματος
• Οι ιοί ηπατίτιδας Β και C

• Cryptococcus heoformans,
• Candida albicans
• δερματόφυτα,
• μια ομάδα μυκήτων που μπορεί να μολύνει το δέρμα.

8. Ψωρίαση.

Σε μία μελέτη, η αποτελεσματικότητα του εκχυλίσματος από το στόμα κουρκούμη αποδείχθηκε ότι ανακουφίζει τα συμπτώματα της μέτριας και σοβαρής ψωρίασης σε ασθενείς.

Σε άλλη μελέτη, η αποτελεσματικότητα του 1% πήγματος κουρκούμης δημιουργήθηκε ταχύτερα από το συνηθισμένο φάρμακο (καλσιποτριόλη).

9. Ασθένειες του εγκεφάλου.

Σε εργαστηριακές μελέτες έχουν βρεθεί ότι η κουρκουμίνη εμποδίζει το σχηματισμό του β-αμυλοειδούς.

Τα πειράματα έχουν επίσης δείξει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τη νόσο του Πάρκινσον και να εμποδίσει την ανάπτυξη όγκων στον εγκέφαλο.

Ίσως γι 'αυτό στην Ινδία, όπου η κουρκουμίνη χρησιμοποιείται πιο συχνά, η ασθένεια του Alzheimer είναι λιγότερο συχνή από την Αμερική (4% στην Ινδία και 16% στην Πενσυλβάνια στις ΗΠΑ).

10. Διαθέτει αντικαρκινικό αποτέλεσμα.

Το αντικαρκινικό αποτέλεσμα της κουρκούμης έχει μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

1. Σε πολλές μελέτες για διάφορους τύπους καρκίνου, διαπιστώθηκε ότι:

1) αποτρέπει τον σχηματισμό όγκων, την ανάπτυξη, την εισβολή και τη μετάσταση.
2) εμποδίζει τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον όγκο,
3) διεγείρει τα καρκινικά κύτταρα να πεθάνουν.

2. Επιπλέον, οι χημικές ουσίες στο κουρκούμη ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μία από τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος, εκτός από την καταπολέμηση λοιμωδών οργανισμών, είναι η καταστροφή των καρκινικών κυττάρων.

3 Εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι η συγχορήγηση κουρκουμίνης με ορισμένα χημειοθεραπευτικά φάρμακα και θεραπεία ακτινοβολίας βελτιώνει τα αποτελέσματα της θεραπείας του καρκίνου.

Επιπλέον, η κουρκουμίνη μπορεί να εξουδετερώνει την αντίσταση των καρκινικών κυττάρων σε χημειοθεραπευτικά αποτελέσματα.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα 12 κλινικών μελετών, τα καλύτερα αποτελέσματα ελήφθησαν σε άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου και του παγκρέατος.

Εδώ είναι τα κύρια ευρήματα των ήδη δημοσιευμένων δοκιμών κουρκουμίνης σε ανθρώπους με καρκίνο:

1) Η κουρκουμίνη βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει τη φλεγμονή σε άτομα με διάφορους τύπους καρκίνου.

2) Σε 160 άτομα με συγκεκριμένους τύπους καρκίνου, σχετικά χαμηλές δόσεις curcumin μείωσαν τις παρενέργειες που οφείλονται σε τυποποιημένη χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία.

3) Τα συμπληρώματα κουρκουμίνης μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της νόσου σε άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου.

4) Σε καπνιστές (διατρέχουν κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου), 4 γραμμάρια κουρκουμίνης ημερησίως μειώνουν σημαντικά τις προκαρκινικές αλλοιώσεις στο κόλον και το ορθό.

5) Σε μια μελέτη για γυναίκες με καρκίνο του μαστού βρέθηκε ότι 6 γραμμάρια κουρκουμίνης την ημέρα σε συνδυασμό με το χημειοθεραπευτικό φάρμακο ντοσεταξέλη είχαν ενθαρρυντικά αποτελέσματα.

Και, ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η κλινική έρευνα δεν έχει ολοκληρωθεί επαρκώς για να συστήσει κουρκουμίνη για τη θεραπεία του καρκίνου.

Πιστεύουν ότι η κουρκούμη μπορεί να είναι ωφέλιμη για έναν ασθενή, αλλά όχι για όλους τους ασθενείς.

Επιπλέον, η δόση του κουρκούμη, που είναι ιδανική για όλους τους ασθενείς, είναι άγνωστη.

Γιατί το κουρκούμη μπορεί να βελτιώσει την υγεία σε πολλές ασθένειες.

Οι ερευνητές υποψιάζονται ότι οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του κουρκούμη είναι βασικές για την ικανότητά του να προστατεύει από πολλές ασθένειες.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή που εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει τη δουλειά του.

Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν την οξείδωση και συμβαίνει μια χημική αντίδραση που δημιουργεί ιστούς επιβλαβών μορίων που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες.

Η οξείδωση προάγει τη φλεγμονή και το αντίστροφο.

Η οξείδωση και η φλεγμονή μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση και αποτελούν τη βάση για τις περισσότερες χρόνιες ασθένειες του ανθρώπου, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου, των καρδιαγγειακών παθήσεων, του διαβήτη, του καρκίνου, της αρθρίτιδας και της νόσου του Alzheimer.

Ελπίζω ότι έχετε μάθει νέες, ενδιαφέρουσες και χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία σας σχετικά με το κουρκούμη.

Στα παρακάτω άρθρα θα γράψω πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στη διατροφή.

Αγιουρβεδική θεραπεία ασθενειών. Έρπης των γεννητικών οργάνων

Κατά τη συνουσία, οι βαθύτεροι ιστοί του σώματος μας έρχονται σε επαφή, γεγονός που καθιστά δυνατή τόσο τη διαδικασία αναπαραγωγής όσο και τη διείσδυση των τοξινών. Το σώμα είναι ανυπεράσπιστο ενάντια στις επιπτώσεις παθογόνων παραγόντων, οι οποίοι σε άλλες περιπτώσεις θα μπορούσαν εύκολα να αντικατοπτριστούν. Μια ποικιλία σεξουαλικών συνεργατών και πρακτικών αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες μπορούν να αποκτήσουν τον χαρακτήρα μιας επιδημίας και να απειλήσουν την υγεία του πολιτισμού, που σήμερα παρατηρείται στον σύγχρονο κόσμο.

Έρπης των γεννητικών οργάνων

Όπως και κάθε άλλη μολυσματική ασθένεια, ο έρπης των γεννητικών οργάνων εκδηλώνεται κατά κύριο λόγο σε παραβίαση της πίτας, ιδιαίτερα στο οξεικό στάδιο της νόσου, αλλά μπορεί να σχετίζεται με άλλες νόσες, ειδικά όταν εξαντλείται ή υπάρχει τοξίνες στο σώμα (ama). Ο έρπης των γεννητικών οργάνων συνοδεύεται από πυρετό στο ήπαρ, ο οποίος εξαπλώνεται στο ήπαρ κατά μήκος της ουρογεννητικής περιοχής. Η μόλυνση του αίματος και η υπερβολική χολή μπορεί να προκαλέσει στασιμότητα και απόφραξη. Υπάρχει μια αυξανόμενη συναισθηματική ένταση, άγχος, οργή, που επιδεινώνεται από οποιοδήποτε άγχος.

Ο έρπης τύπου Pitta εκδηλώνεται από πυρετό, δίψα, ευερεθιστότητα και άλλα σημάδια υψηλής pitta. Έλκημα ερυθρωμένο, πρησμένο ή επώδυνο.

Ο έρπης τύπου vata συνοδεύεται από ξηρό δέρμα, δυσκοιλιότητα, απώλεια δύναμης και αϋπνία. τα έλκη είναι επώδυνα και σκληρά, αλλά δεν παρατηρούνται ερυθρότητα και άλλα σημάδια φλεγμονής.

Όταν τα έρπητα του τύπου kapha εκδηλώνονται, η ερυθρότητα και ο πόνος είναι μέτρια, υπάρχουν συμπτώματα συσσώρευσης βλέννας στο σώμα.

Μια αποτελεσματική θεραπεία για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα που σχετίζονται με οποιαδήποτε από τις τρεις νόσες είναι η sassaparille, η οποία έχει έντονο αντιϊκό αποτέλεσμα. Ο Brami καθαρίζει το ουρογεννητικό σύστημα και βοηθά στην εξάλειψη της ψυχικής διέγερσης που σχετίζεται με τον έρπητα.

Θεραπεία του έρπητα των γεννητικών οργάνων pitta
Στο οξύ στάδιο της νόσου, όταν εμφανίζονται έλκη, καθώς και στο σύνταγμα pitta, η θεραπεία θα πρέπει να στοχεύει στη μείωση της πίτας. Ανατίθεται στην διατροφή που καθαρίζει το αίμα. Τα καυτά μπαχαρικά, το αλκοόλ, τα τρόφιμα με ξινή γεύση θα πρέπει να αποκλείονται και η πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης θα πρέπει να είναι περιορισμένη. Κατά τη θερινή περίοδο, συνιστώνται ωμά λαχανικά, σαλάτες και χυμοί λαχανικών. Από τα μπαχαρικά, ο κόλιανδρος είναι ιδιαίτερα καλός, ο μαϊντανός και το κοράνιο είναι επίσης επωφελής. Όταν η έξαρση βοηθάει το monodiet (mache ή kichadi).

Είναι πολύ σημαντικό να χαλαρώσετε το άγχος, να δώσετε ειρήνη και χαλάρωση, να περιορίσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξυσμού, το κεφάλι είναι λερωμένο με λάδι σανταλόξυλου, και το σώμα - με λάδι καρύδας. Το Panchakarma μπορεί να εκτελεστεί με έμφαση στην καθαρτική καθαρτική.

Για να πλύνετε τις πληγές, χρησιμοποιούνται βότανα ψύξης: γεντιανή, χρυσή σφραγίδα, sassaparille, geuhera.

Πικρά βότανα, καθώς και διουρητικά και καθαρτικά, χρησιμοποιούνται κυρίως για τον καθαρισμό του ήπατος και του αίματος. Η αλόη, το φραγκοστάφυλο, η γεντιανή, η sassaparille, το σανδαλόξυλο, το gokshura, η μποτζάβα, το shatavari, το manzhisht και το katuka είναι αποτελεσματικά.

Όταν οι παροξύνσεις χρησιμοποιούνται συνήθως στη σύνθεση, η οποία παρασκευάζεται από τρία μέρη ενός manzhishty, δύο μέρη του shatavari και ένα μέρος katuks, gokshury, sassaparilla και λεμόνι γρασίδι? με δυσκοιλιότητα, προστίθεται ραβέντι σε αυτό.

Στη χρόνια εξέλιξη της νόσου στα διαστήματα μεταξύ παροξύνσεων συνιστώνται το Chyavanprash, το Brahma Rasayan ή το τσάι Brahma.

Στην κινεζική ιατρική, η θεραπεία με έρπη εκτελείται για την εξάλειψη της θερμότητας με τη χρήση γεντιανής, σε συνδυασμό με οξείες εξάρσεις με ειδικά βότανα με αντι-ιικές ιδιότητες, όπως woad ή αγιόκλημα.

Δυτικά βότανα φυτοθεραπείας για παροξύνσεις εφαρμόζονται Echinacea, η "χρυσή σφραγίδα", bearberry, wintergreen και Altea.

Θεραπεία του έρπητα των γεννητικών οργάνων
Συνδυάστε μεθόδους καθαρισμού αίματος και τονωτικής θεραπείας. Η δίαιτα πρέπει να στοχεύει στη μείωση του βαμβακιού. Τα καυτά μπαχαρικά πρέπει να αποκλείονται. Αυτά τα βότανα, όπως το sassaparille, ο χυμός της αλόης, το κουρκούμη, το φραγκοστάφυλο, το σανδαλόξυλο και το brahmi, μαζί με τον παραδοσιακό τονωτικό: ashwagandha, bala, shatavari και γλυκόριζα.

Θεραπεία του έρπητα των γεννητικών οργάνων kapha
Εφαρμόστε βότανα που καθαρίζουν το ήπαρ: αλόη, φραγκοστάφυλο, κουρκούμη και γεντιανή, καθώς και καυτά μπαχαρικά (κόκκινη πιπεριά, ξηρή τζίντζερ, πιπεράλι, γαρίφαλα). Από τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν sassaparille σε συνδυασμό με tricata.

Άλλες νευρικές ασθένειες
Οι μολυσματικές αφροδίσια νοσήματα όπως η σύφιλη και η γονόρροια μπορούν να αντιμετωπιστούν όπως ο έρπης των γεννητικών οργάνων, δεδομένης της επικράτησης ορισμένων συνδρόμων που σχετίζονται με τις δόσεις. Η σύφιλη υποδεικνύεται ειδικά με τη σασαπαρίλη. Για τις γυναίκες χρησιμοποιούνται βότανα καθαρισμού: αλόη, σαφράν, κρόκος, σμύρνα και, αν χρειαστεί, διάφορες μέθοδοι που ρυθμίζουν τον μηνιαίο κύκλο.

Δημοσιεύτηκε από: David Frawley
Πηγή: Βιβλίο θεραπείας της Αγιουρβέδα

Έρπης Turmeric

Το κουρκούμη είναι μια ριζωμένη ρίζα τροπικού φυτού που αναπτύσσεται στην Ινδία, από τους πρόποδες των βουνών των Ιμαλαΐων μέχρι τα σύνορα της Σρι Λάνκα, καθώς και στο Βιετνάμ και ορισμένες άλλες χώρες της Νότιας Ασίας. Στην Ινδία, το κουρκούμη είναι πολύ γνωστό ότι χρειάζεται ιδιαίτερη παρουσίαση. Ωστόσο, δεν θα ήθελα να περιοριστώ λέγοντας μόνο ότι το κουρκούμη είναι ένα από τα σημαντικότερα και παλαιότερα ινδικά μπαχαρικά.

Στον Μεσαίωνα, το κουρκούμη χρησιμοποιήθηκε όχι μόνο για μαγείρεμα, αλλά και για χρωματισμό, μέταλλα και ξύλο σε ένα χρυσό χρώμα. Εάν προσθέσετε λεμόνι ή άλλα αλκαλοειδή στην πάστα από kukrum, θα παράγει ένα κόκκινο ή κόκκινο-καφέ χρώμα, το οποίο μπορεί να βαφή βαμβάκι, μετάξι, μαλλί, αλλά αυτό το χρώμα δεν είναι ανθεκτικό.
Στην Ινδία, έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό σε τελετές λατρείας της γης, όπου το κουρκούμη προσωποποίησε τη γονιμότητα και τη ζωτική δύναμη της γης.
Στο Ηνωμένο Βασίλειο και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, η ποικιλία turmeric Madrac αναγνωρίζεται ως η καλύτερη, με περιεκτικότητα σε πηγμέντα κουρκουμίνης περίπου 3,5%

Αυτή η πικάντικη, αρωματική σκόνη δίνει στα πιάτα ένα ζουμερό έντονο κίτρινο χρώμα, το οποίο προάγει την απελευθέρωση των πεπτικών χυμών και αυξάνει την όρεξη. Ωστόσο, το κουρκούμη θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες, διαφορετικά το χρώμα του πιάτου θα είναι σκούρο κίτρινο, και η γεύση - πικρή.
Το κουρκούμη προστίθεται σε λαχανικά, πατάτες, ψητά λαχανικά, σούπες, σάλτσες, πιάτα με ρύζι, όσπρια, γλυκά πιάτα και ποτά γάλακτος.

Επί του παρόντος, η Ινδία εξάγει κουρκούμη σε 64 χώρες!
Κάθε ινδική ερωμένη την χρησιμοποιεί καθημερινά για να προετοιμάσει μια μεγάλη ποικιλία πιάτων, στα οποία το κουρκούμη δεν δίνει μόνο μια λεπτή γεύση, αλλά και ένα ορεκτικό χρυσό χρώμα.
Μια πρέζα κουρκούμη σε συνηθισμένες τηγανιτές πατάτες ή βρασμένο ρύζι, θα τους επιτρέψει να πάρουν μια θέση στη μέση του εορταστικού πίνακα!

Χρησιμοποιώντας κουρκούμη, ωστόσο, να είστε προσεκτικοί! Δεν διαλύεται στο νερό και επομένως οι λεκέδες που αφήνει στο ύφασμα είναι μερικές φορές αδύνατο να ξεπλυθούν.

ΧΡΥΣΟ ΡΥΖΙ
Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
3-4 μερίδες
1 φλιτζάνι ρύζι με μεσαία ή μακρά κόκκους, 2 φλιτζάνια νερό, μια πρέζα αλάτι, 1 / 2 κουταλάκι του γλυκού. κουρκούμη 2 κουταλιές της σούπας. ghee ή βούτυρο, 2 κουταλιές της σούπας. ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού
1. Πλύνετε και στεγνώστε το ρύζι.
2. Βράζουμε νερό, αλάτι και κουρκούμη σε μέτρια φωτιά.
3. Σε μια άλλη κατσαρόλα, θερμαίνετε το λάδι και, μέσα σε 1 λεπτό, ψήστε το ρύζι. Στη συνέχεια, προσθέστε βραστό κίτρινο νερό και αυξήστε τη θερμότητα. Όταν το νερό βράζει, μειώστε τη θερμότητα και αφήστε το ρύζι για 15-20 λεπτά στη φωτιά.
4. Απενεργοποιήστε τη θερμότητα και ανοίξτε το καπάκι, επιτρέποντας στο νερό να εξατμιστεί. Ανακατέψτε το ρύζι απαλά με ένα πιρούνι και πασπαλίστε με φρέσκα βότανα.

KEKS ΜΕ ΚΟΥΚΚΟΥΜΑ
125 γρ. λιωμένο βούτυρο, 100 γρ. κεφίρ, 200 γραμμάρια ζάχαρης, 300 γραμμάρια. άσπρο αλεύρι, 3 κουταλιές σκόνης ψησίματος (ή 1,5 κουταλιές σόδας και κιτρικού οξέος), 2 κουταλιές της σούπας βαλίνης ή 1 κουταλάκι του γλυκού. λεμόνι φλούδα 50 γραμμάρια γάλα, 1 κουταλάκι του γλυκού. κουρκούμη σταφίδες και ξηροί καρποί (προαιρετικά)
1. Ανακατεύουμε καλά σε ένα μπολ: βούτυρο + ζάχαρη + κουρκουμάς + κεφίρ + γάλα + αρτοποιείο. σκόνη + βανίλια.
2. Προσθέστε αργά το αλεύρι μέχρι να σχηματιστεί μια παχύρρευστη μάζα. Προσθέστε μια χούφτα σταφίδες και ξηρούς καρπούς, αν θέλετε.
3. Ψήνετε στο φούρνο σε θερμοκρασία 195 C για περίπου 30-40 λεπτά ή μέχρι να σχηματιστεί μια καφετιά φλούδα στο κέικ. Κατά το ψήσιμο, το cupcake θα πρέπει να αυξηθεί κατά 2 φορές.

Όσον αφορά τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκούμη, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι συγγραφείς του βιβλίου "Βότανα γιόγκα": "Turmeric
θρέφει όλους τους ιστούς του σώματος, ειδικά είναι χρήσιμο για το πεπτικό, αναπνευστικό σύστημα και το σύστημα αίματος "
ΓΕΥΣΗ: πικρή / στυπτική / πικάντικη
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ: θέρμανση K - PV +
ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: βασικό έλαιο, βαλεποτριτικά, αλκαλοειδή.
ΦΥΣΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ: θρέφει όλους τους ιστούς του σώματος
ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΣΕ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ: πεπτικές, κυκλοφορικές, αναπνευστικές,
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ: οχυρωματικός, καρμπονιώδης, αποτοξινώνει το αίμα, αντισηπτικό, διεγείρει την κυτταρική συγκομιδή
ΣΥΣΤΗΜΑ: δυσπεψία, κακή κυκλοφορία του αίματος, βήχας, αμηνόρροια, φαρυγγίτιδα, δερματικές παθήσεις, διαβήτης, αρθρίτιδα, αναιμία, τραυματισμοί, μώλωπες
ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ: ίκτερος και οξεία ηπατίτιδα, εγκυμοσύνη, υψηλή pitta
ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΗΣ ΥΠΟ ΜΟΡΦΗ: έγχυση, αφέψημα, σκόνη (από 250 mg έως 1 g), στο γάλα.

1. Το κουρκούμη είναι ένα εξαιρετικό φυσικό αντισηπτικό και ο καταλληλότερος αντιφλεγμονώδης παράγοντας για όσους αποδυναμωθούν από χρόνιες ασθένειες ή μόνο άρρωστους.
Ταυτόχρονα, το κουρκούμη βελτιώνει την πέψη και αυξάνει τη δραστηριότητα της εντερικής χλωρίδας, η οποία επίσης καθιστά απαραίτητη για χρόνιους ασθενείς με εξασθενημένο σώμα.
Το κουρκούμη είναι γνωστό από καιρό για την ικανότητά του να καθαρίζει το αίμα, ενώ το θερμαίνει και διεγείρει το σχηματισμό νέων αιμοσφαιρίων.

Σε καταπακτές στο φλεγόμενο βράσιμο το κουρκούμη αποτρέπει την φλεγμονή και απορροφά τα περιεχόμενά της.
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το κουρκούμη αποπνέει πρωταρχική θεία μητρική ενέργεια και δίνει ευημερία. Έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα λεπτή κανάλια του σώματος, τα τσάκρα και ομαλοποιεί το μεταβολισμό στο σώμα, διορθώνοντας τόσο την υπέρμετρη όσο και την ανεπάρκεια τους.

Το κουρκούμη βοηθά στην πέψη των πρωτεϊνών και σε συνδυασμό με το γάλα έχει μια αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα και βελτιώνει την επιδερμίδα (το ζεστό γάλα με το κουρκουμά είναι ένα αρχαίο καλλυντικό).
Το κουρκούμη χρησιμοποιείται επίσης τοπικά σε συνδυασμό με μέλι για μώλωπες, διαστρέμματα, μώλωπες ή ερεθισμό του δέρματος. Εάν κόψετε τον εαυτό σας, πασπαλίστε την πληγή με τη σκόνη κουρκούμης - αυτό θα βοηθήσει στην απολύμανση της πληγής, σταματήστε
αίμα και προωθεί την ταχεία επούλωση του.
Το κουρκούμη έχει ευεργετική επίδραση στην τάνυση των συνδέσμων: γι 'αυτό είναι χρήσιμο για την άσκηση της hatha yoga και των αθλητών που εκπαιδεύουν την ευελιξία των αρθρώσεων. Πηγή του

Και για τις ιδιότητες:
Είναι ένας καλός τρόπος για να βελτιωθεί η πέψη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μεγάλο όφελος, ειδικά όταν τρώτε βαριά γεύματα. Το κουρκούμη μειώνει επίσης την επιθυμία για γλυκά και λίπος.
Turmeric βοηθά καθαρίσει το σώμα των τοξινών. Για την παρασκευή της σύνθεσης καθαρισμού, πρέπει να πάρετε ίσα μέρη της γεντιανής, του κουρκούνα και του κουρκούμη και να πάρετε αυτό το μείγμα σε κάψουλες ή με μέλι 0,5-1 γραμμάρια δύο έως τρεις φορές την ημέρα.

Λόγω της ικανότητας του κουρκουμά να καθαρίζει τα ενεργειακά κανάλια, χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση καταστάσεων δέσμευσης ενέργειας. Η μπλοκαρισμένη ενέργεια εκδηλώνεται σε κατάσταση κατάθλιψης, έντασης και στενότητας, οι οποίες περιστασιακά επιλύονται με "κύματα". Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνότερα στους νέους. Ο αποκλεισμός της ενέργειας τελικά οδηγεί σε έλλειψη ενέργειας που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Έτσι, προκειμένου να αποφευχθεί η μείωση του ενεργειακού επιπέδου, ενώ είναι ακόμα απλά μπλοκαρισμένο (δεν κινείται καλά στα κανάλια ενέργειας), το κουρκούμη μαζί με τον αέρα πρέπει να χρησιμοποιούνται ενεργά ως μπαχαρικό. Είναι γνωστό ότι η καλή υγεία συνδέεται στενά με την καλή πέψη. Όπως και άλλα μαλακά sattvic μπαχαρικά - κάρδαμο, κορίανδρο και μάραθο - κουρκούμη είναι σε θέση να κρατήσει την πέψη σε ισορροπία.

Το κουρκούμη είναι μια καλή θεραπεία για τις αιμορροΐδες. Μπορεί να εφαρμοστεί εξωτερικά στις πληγείσες περιοχές. Στην περίπτωση αυτή, η κουρκούμη παρασκευάζεται από νερό ή αλοιφή. Ως βάση αλοιφής, μπορείτε να πάρετε ghee. Στις αιμορροΐδες, το κουρκούμη χρησιμοποιείται επίσης εσωτερικά, καθώς μία από τις αιτίες των αιμορροΐδων είναι η κακή πέψη.

Το κουρκούμη έχει θετική επίδραση στο ήπαρ. Για να βελτιωθεί η υγεία του ήπατος, το κουρκούμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή τσαγιού (πριν ή μετά τα γεύματα) ή καρυκεύματα για φαγητό. Ένα μείγμα ίσων μερών του κουρκούμη και του κουρκούμη καθαρίζει καλά και ενισχύει το συκώτι, αποτρέπει τη στασιμότητα. Πρέπει να γίνει ειδική μνεία της χρήσης κουρκούμης για τη θεραπεία της ηπατίτιδας. Η ηπατίτιδα στην Αγιουρβέδα σημαίνει όλη την ηπατίτιδα - μολυσματική (ιογενής) και μη μολυσματική (τοξική). Οι αρχές της θεραπείας σε κάθε περίπτωση θα είναι μία. Σε οξεία ηπατίτιδα, πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα, να ξεκουραστείτε, να εξαλείψετε όλα τα ζεστά, ξινά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα, τηγανητά, κρέας, ψάρια, τυρί, βούτυρο, ραφιναρισμένη ζάχαρη και όλα τα πολύ γλυκά τρόφιμα από τη δίαιτα. και το βούτυρο. Είναι καλύτερα να τρώτε ακατέργαστα πράσινα λαχανικά και βλαστημένους κόκκους. Από τα βότανα, ο φρέσκος χυμός αλόης με κουρκούμη και κορίανδρο έχει το καλύτερο αποτέλεσμα. Για να αποφευχθεί η χρόνια πάθηση, η θεραπεία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες.

Αποτελεσματική κουρκούμη και στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Εκτός από άλλα μέσα καταπολέμησης αυτής της κατάστασης, χρησιμοποιείται μια σύνθεση - χυμός αλόης με κουρκούμη.
Το κουρκούμη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί όταν βήχετε. Ο βήχας προκαλείται από τη συσσώρευση βλέννας ή ερεθισμού της βλεννογόνου της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Σε αντίθεση με τις προσεγγίσεις της σύγχρονης ιατρικής, η Αγιουρβέδα δεν έχει ως στόχο την καταπολέμηση του βήχα, αλλά την εξάλειψη της βλέννας. Το κουρκούμη σε αυτή τη μορφή χρησιμοποιείται ξεχωριστά από το υπόλοιπο με τη μορφή σκόνης. Με τη μορφή γαργάρων, το κουρκούμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της φαρυγγίτιδας και της λαρυγγίτιδας.
Μια αλλεργική παραλλαγή του άσθματος θα ωφεληθεί από τη σκόνη κουρκούμης, που θερμαίνεται σε βούτυρο με την προσθήκη μη επεξεργασμένης ζάχαρης. Πάρτε κατά τη διάρκεια των επιληπτικών κρίσεων. Το κουρκούμη είναι μέρος του τονωτικού της καρδιάς που χρησιμοποιείται στις καρδιακές παθήσεις. Για την παρασκευή του κάνει ένα αφέψημα από μύρο με κουρκούμη.
Το κουρκούμη έχει θετική επίδραση στη θεραπεία της αρτηριοσκλήρυνσης - σε καθαρή μορφή ή σε χυμό αλόης με κουρκουμά. Το κουρκούμη χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της υπότασης και για τη διακοπή της αιμορραγίας. Για τραυματισμούς, η εφαρμογή φρέσκου κουρκούμη στην πληγή προκαλεί το φυσιολογικό σταμάτημα του αίματος χωρίς ουλές. Για πνευμονική αιμορραγία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα με κουρκούμη.
Αποτελεσματική κουρκούμη για τη θεραπεία της αναιμίας - για το σκοπό αυτό προστίθεται στο λάδι ή αμέσως προετοιμάζει το λάδι με την προσθήκη του κουρκουμά. Στη θεραπεία του διαβήτη, μεταξύ άλλων, το κουρκούμη εφαρμόζεται 1-3 γραμμάρια 2-3 φορές την ημέρα με χυμό αλόης. Αυτή η ένωση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στα αρχικά στάδια του διαβήτη. Το κουρκούμη χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Η κουρκούμη έχει μηνιαία επίδραση που την καθιστά κατάλληλη για τον έλεγχο της εμμήνου ρύσεως. Και χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και για τη θεραπεία της λευκορροίας - εσωτερικά, με χυμό αλόης. Το κουρκούμη έχει θετική επίδραση στις διεργασίες του όγκου του μαστού στις γυναίκες.
Το κουρκούμη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία των δερματικών παθήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, δεν εφαρμόζεται μόνο στο εσωτερικό, αλλά και με τη μορφή λοσιόν που εφαρμόζονται εξωτερικά. Βράζει και ακμή (χέλια) ανταποκρίνονται καλά σε αυτή τη θεραπεία.
Στην αθλητική ιατρική, οι αλοιφές με βάση κουρκούμη αντιμετωπίζουν καλά τα μυϊκά σπασίματα και τους συνδέσμους. Μπορείτε να ετοιμάσετε αυτό το αλοιφή προσθέτοντας σκόνη κουρκούμης σε αναλογία 1: 4 σε λιωμένο ghee. Η ίδια αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Ο χυμός αλόης με κουρκούμη είναι αποτελεσματικός για την ουρική αρθρίτιδα. Ως ισχυρός παράγοντας που αφαιρεί τις τοξίνες και προωθεί την επούλωση των ιστών, το κουρκούμη μαζί με άλλα φάρμακα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του καρκίνου. Η δοσολογία πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη.
Χρήσιμο κουρκούμη για παιδιά και γηρατειά.
Ένας καλός οστικός οσμή στους ηλικιωμένους αποτελείται από τέσσερα μέρη κοφριάς ρίζας, δύο μέρη κουρκούμης, δύο μέρη γλυκόριζας και ένα μέρος κανέλας. Πηγή του