Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα

Κανείς δεν αρέσει να αρρωσταίνει με κρυολογήματα! Αδυναμία, λήθαργος, πόνος στις αρθρώσεις, βουλωμένη μύτη και σοβαρός πονοκέφαλος - πολύ λίγοι άνθρωποι θα αρέσουν σε αυτήν την κατάσταση. Πώς να απαλλαγείτε από τα κρυολογήματα στο σπίτι για μια ημέρα, και είναι δυνατόν σε όλα; Αποδεικνύεται - αρκετά πιθανό, το κύριο πράγμα - να μην χάσετε την εμφάνιση της νόσου, να αναγνωρίσετε τα πρώτα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης εγκαίρως και να προστατέψετε το σώμα από τη διείσδυση του ιού βαθιά στο χρόνο.

Τα πρώτα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης

Είναι γνωστό ότι οι αιτιολογικοί παράγοντες του κρυολογήματος, οι ιογενείς αναπνευστικές λοιμώξεις είναι ιικοί μικροοργανισμοί που εξαπλώνονται από ένα άρρωστο από σταγονίδια και διεισδύουν σε έναν υγιή οργανισμό, κυρίως μέσω του αναπνευστικού συστήματος - της μύτης και του λαιμού. Ο ιός μπορεί να νικήσει πολύ γρήγορα, χωρίς να του επιτρέψει να εξαπλωθεί περαιτέρω στον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα; Είναι απαραίτητο να δώσουμε προσοχή στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος:

• αδυναμία, κακουχία;
• εύκολα ρίγη, πόνους στα οστά?
• το γαύγισμα στη μύτη και το λαιμό.
• πυρετός, κεφαλαλγία.

Αν δεν κάνετε άμεση δράση, μετά από μερικές ημέρες ο ιός μολύνει ολόκληρο το σώμα, η κατάσταση θα επιδεινωθεί και η θεραπεία θα καθυστερήσει για αρκετές ημέρες. Η έγκαιρη σύνθετη θεραπεία θα επιτρέψει να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα.

Κοινοί κανόνες ψυχρής επεξεργασίας

Η πρώτη και πιο σημαντική προϋπόθεση για τη θεραπεία των κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών - πλήρης ξεκούραση, ξεκούραση στο κρεβάτι, παρατεταμένος ύπνος και βαριά κατανάλωση αλκοόλ. Είναι αδύνατο να "σταθείς" για την ασθένεια, το άρρωστο σώμα χρειάζεται απόλυτη ξεκούραση: ας κινητοποιήσει όλες τις δυνάμεις για να καταπολεμήσει τον ιό.

Είναι αδύνατο να φέρουμε τη θερμοκρασία κάτω από 38C με αντιπυρετικά φάρμακα, διότι σε αυτό το στάδιο της νόσου το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα που καταπολεμούν τον ιό από μόνα τους και το σώμα, χάρη σε αυτά, αποκτά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αλλά είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε το σώμα μας! Η πρωτεΐνη ιντερφερόνης - ο κύριος "πολεμιστής" του ανοσοποιητικού συστήματος και ο "υπερασπιστής" των κυττάρων από τον ιό - παράγεται σε επαρκή ποσότητα με τη βοήθεια της βιταμίνης C. Συνεπώς, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε απεριόριστα φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C: πορτοκάλια, λεμόνια, ακτινίδια, γκρέιπ φρουτ, λάχανο, σκόρδο, κρεμμύδια.

Και μια ακόμη προϋπόθεση για το πώς να ανακτήσει σε μια μέρα από ένα κρύο: ένα πλούσιο ζεστό ρόφημα - είναι άφθονο, είναι ζεστό. Το υγρό προωθεί το γρήγορο μεταβολισμό, απομακρύνει από το σώμα τα απόβλητα των μικροβίων - τοξινών.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ! Υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών για κρυολογήματα και γρίπη έχει την ίδια επίδραση στο σώμα με τις ενέσεις με διαλύματα έγχυσης (σταγονίδια).

Η ελάχιστη ποσότητα πόσης - 1,5-2 λίτρα την ημέρα. Θα πρέπει να είναι ζεστά βιταμινούχα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C: τσάι ή κομπόστα με σμέουρα, μαύρη σταφίδα, τσάι με λεμόνι, τζίντζερ, έμφυτη έγχυση. Ακόμη καλύτερα, προσθέστε μια κουταλιά φυσικού μελιού στο τσάι.

Εκτός από την τήρηση αυτών των υποχρεωτικών κανόνων, για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι σας σε μια μέρα, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα όργανα:

Φροντίστε να θεραπεύσετε ένα κρύο

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η λοίμωξη με ιογενή λοίμωξη γίνεται μέσω των αναπνευστικών οργάνων, επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να «αποκλείσουμε την πρόσβαση» των βακτηρίων στο σώμα και να καταστρέψουμε αυτά που έχουν ήδη εισχωρήσει. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας με ζεστά απολυμαντικά κάθε 1,5 έως 2 ώρες:

• αλατούχο διάλυμα - 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
• διάλυμα ανθρακικού νατρίου ·
• διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου - 20 σταγόνες ανά 200 g ζεστού νερού.
• αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων - χαμομήλι, ευκάλυπτος (1 τραπέζι. Το κουτάλι ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουμε 30 λεπτά).

Εάν κάνετε έναν κανόνα όχι μόνο να πλένετε τα χέρια σας αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και να ξεπλένετε τη μύτη σας με καθαρό ζεστό νερό της βρύσης, ο κίνδυνος να κρυώσει θα είναι πολύ χαμηλότερος.

Μετά το ξέπλυμα, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τις σταγόνες μύτης που αυξάνουν την ανοσία και καταστέλλουν τον ιό: Grippferon (με βάση την ιντερφερόνη), Protargol (με ιόντα αργύρου), IRS-19 (ενισχύει την ανοσία) και άλλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά εργαλεία στο χέρι, τα οποία επίσης βοηθούν στη θεραπεία ενός κρύου σε 1 μέρα - χυμό τεύτλων, χυμό Καλανχό, ελαιόλαδο. Αυτά τα κεφάλαια θα ανακουφίσουν τη ρινική συμφόρηση, θα μαλακώσουν την αναπνοή.

Για να απαλλαγούμε από ένα κρύο σε μια ημέρα, αντιμετωπίζουμε το λαιμό

Από τη μύτη, ο ιός διεισδύει απευθείας στο ρινοφάρυγγα και το λαιμό. Ένας δυσάρεστος πόνος στο λαιμό είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου, οπότε ο ιός δεν διεισδύει στους βρόγχους και προκαλεί ξηρό, ενοχλητικό βήχα, πρέπει να δράσετε επειγόντως:

• Gargling Φαρμακευτική λύση φουρασιλίνα, ελαφρώς θερμαινόμενη, ιδανική για τη διαδικασία. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό αφέψημα από χαμομήλι, διάλυμα σόδα-άλατος-ιωδίου (1 κουταλάκι σόδα, αλάτι, 5 σταγόνες ιωδίου) - μαλακώνει τη σόδα, απολυμαίνει το αλάτι και το ιώδιο.
• Η εισπνοή είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να βοηθήσετε να νικήσετε ένα κρύο σε μια ημέρα. Η εισπνοή έχει μια καταπραϋντική επίδραση στην ερεθισμένη βλεννογόνο του ρινοφάρυγγα και του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, βοηθά στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης, ενυδατώνει την αναπνοή, εμποδίζει τον ξηρό βήχα, βοηθά στην αραίωση των πτυέλων και στην ενυδάτωση των βρόγχων. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική και αποτελεσματική διαδικασία, μην το παραμελίζετε, εάν θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα από το SARS. Αν δεν υπάρχει εισπνευστήρας, μπορείτε απλά να κρυφτείτε με το κεφάλι σας πάνω από μια κατσαρόλα με πατάτες "σε στολή" ή έναν βραστήρα με αφέψημα ευκάλυπτου, χαμομηλιού, φασκόμηλου. Στο βραστό νερό, μπορείτε επίσης να ρίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα, το οποίο, όταν σβήσει, παράγει αέριο που μαλακώνει τους αεραγωγούς. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται κάθε 2-3 ώρες, αναπνεύοντας κατ 'ανάγκην μέσω της μύτης και εκπνέοντας μέσα από το στόμα - τουλάχιστον 50 αναπνοές.
• Ζεστά λουτρά ποδιών. Τα ανερχόμενα πόδια είναι ένα από τα πρώτα μέσα στα οποία πρέπει να καταφύγετε αν δεν ξέρετε πώς να αναρρώσετε για 1 ημέρα στο σπίτι από το κρύο. Τα ζεστά λουτρά ποδιών αντενδείκνυνται αν η θερμοκρασία του ασθενούς είναι 38 ° C και υψηλότερη! Το νερό πρέπει να είναι αρκετά ζεστό, αλλά άνετο για τα πόδια, χωρίς ζεμάτισμα (για να κρατήσει t 40-45Σ, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να προσθέσετε ζεστό νερό). Ο χρόνος μπάνιου είναι 30-40 λεπτά. Είναι πολύ καλό να προσθέσετε ξηρή μουστάρδα στο νερό, κόκκινο ζεστό πιπέρι εδάφους - αυτό θα συμβάλει στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, "ζεσταθεί" το σώμα από το εσωτερικό. Μετά τη διαδικασία (ή αντί αυτού) είναι χρήσιμο να ρίχνετε ξηρή μουστάρδα σε ζεστές κάλτσες και να μην τις αφαιρείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επίσης να κολλήσετε ένα μπάλωμα πιπέρι στις φτέρνες σας - αυτό θα βοηθήσει επίσης να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε συνεχώς τη θερμότητα του σώματος χωρίς να το σπαταλάτε μάταια - ακόμα κι αν πάτε για ύπνο, προθερμαίνετε το με θερμαντικά μαξιλάρια.

Μακρύς ύπνος - το κύριο φάρμακο

Εάν ορίσετε ένα στόχο για μια ημέρα για να ανακάμψει από ένα κρύο στο σπίτι, μην παραμελούν τον βασικό κανόνα - πλήρη ξεκούραση, ξεκούραση στο κρεβάτι και, το σημαντικότερο, προσπαθήστε να κοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο υγιής ύπνος είναι η καλύτερη θεραπεία για κρυολογήματα, ειδικά μετά από μια πλήρη σειρά μέτρων υγείας: ξεπλύνετε τη μύτη σας, ξεπλύνετε το λαιμό σας, κάνετε εισπνοή, βάλετε τη μύτη, τυλίγετε, ατμού τα πόδια σας, πίνετε τσάι με λεμόνι και σμέουρα και βρεθείτε σε ζεστό κρεβάτι. Σίγουρα, το πρωί και ένα ίχνος ψυχρού δεν θα παραμείνει!

Πώς να θεραπεύσετε ένα παιδί για 1 ημέρα από το κρύο

Είναι πολύ πιθανό να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα σε ένα παιδί για 1 ημέρα με λαϊκές θεραπείες, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε όλες τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω: ζεστό πόσιμο, εισπνοή, ήσυχα παιχνίδια στο κρεβάτι - τελικά, τα παιδιά είναι απίθανο να συμφωνήσουν εθελοντικά να κρατήσουν την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Η άφθονη "νόστιμη" ποικιλία τσαγιού, η άγρια ​​έγχυση με μέλι, η μαρμελάδα μαύρης σταφίδας και η μαρμελάδα από φραγκοστάφυλο, πολλά εσπεριδοειδή (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για ένα παιδί - διάθεση, αλλεργία) θα βοηθήσουν γρήγορα να ξεπεράσουν τη νόσο.

Το σκόρδο είναι ένα ισχυρό αντιικό φάρμακο, αλλά είναι απίθανο να αναγκάσετε ένα παιδί να το φάει σε οποιαδήποτε μορφή. Τότε πώς για μια ημέρα για να θεραπεύσει ένα κρύο στο σπίτι;

Ένα μικρό τέχνασμα θα βοηθήσει: ένας σκελίδα σκόρδο που σπάζει σε ένα κουτί σκόρδου τοποθετείται σε μια κάψουλα από κάτω από το παιχνίδι Kinder Surprise (μόνο σε αυτή τη μορφή οι φυτοντόνες ξεχωρίζουν - ισχυρές αντιμικροβιακές ουσίες). Η κάψουλα είναι κλειστή, υπάρχουν αρκετές τρύπες και τοποθετούνται στο λαιμό του παιδιού με ένα κορδόνι - ένα ισχυρό προστατευτικό φράγμα κατά του ιού είναι έτοιμο.

Όλα τα φάρμακα - ρινικές σταγόνες, αντιικά, ανοσοδιεγερτικά φάρμακα, αντιβιοτικά - πρέπει να χορηγούνται στο παιδί μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου. Οι θερμαινόμενες κομπρέσες και τα ζεστά ροφήματα σε συνδυασμό με τα φάρμακα θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα.

Να κοιμάστε με ένα κρύο ένα βράδυ

Μιλώντας για το πώς να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχει ακόμα μια ολόκληρη νύχτα μπροστά! Όλες οι διαδικασίες θέρμανσης, ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με σμέουρα πριν από το κρεβάτι είναι προετοιμασία για εφίδρωση καλά τη νύχτα. Είναι τότε ότι όλες οι τοξίνες από το σώμα βγαίνουν, και μαζί τους το ίδιο το κρύο. Μετά από βαριά εφίδρωση έρχεται αμέσως αισθητή ανακούφιση, απλά μην ξεχάσετε να αλλάξετε αμέσως εσώρουχα και πιτζάμες σας!

Όπως γνωρίζετε, οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Η πρόληψη της γρίπης είναι σημαντική. Ο εμβολιασμός κατά των ιών θα αυξήσει το προστατευτικό φράγμα, θα ενισχύσει την ανοσία τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων.

Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες θα σκληρύνει το σώμα, θα βοηθήσει να ξεπεραστεί γρήγορα η ασθένεια. Υγιεινά τρόφιμα, φρούτα, φρέσκα λαχανικά μαζί με σύμπλοκα βιταμινών θα ενισχύσουν το σώμα, θα αυξήσουν την προστασία από ιικές λοιμώξεις, θα διευκολύνουν και θα επιταχύνουν καλύτερα τη γρίπη και το κρύο.

Πώς να σηκωθεί γρήγορα στα πόδια σας με ένα κρύο - μια δημοφιλής θεραπεία για τα κρυολογήματα

Αν το κρύο μόλις ξεκινήσει, παρατηρήσατε τα πρώτα συμπτώματα της και στη συνέχεια διαβάστε το άρθρο:

Οι ακόλουθες λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να σηκωθείτε γρήγορα στα πόδια σας με κρύο. Σύμφωνα με τα υλικά της εφημερίδας "Vestnik ZOZH."

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι - Μέθοδος γιαγιά:

1. Πρώτα, ατμού τα πόδια του μωρού με ζεστό νερό ή με μουστάρδα.
2. Βράστε τις φλούδες πατάτας με την προσθήκη μερικών ολόκληρων πατατών για καλύτερη συγκράτηση της θερμότητας. Με τις βραστές πατάτες, στραγγίστε το νερό και ρίξτε ομοιόμορφα μια χούφτα σόδα στο καθάρισμα. Καλύψτε το παιδί με μια κουβέρτα πάνω από αυτή την κατσαρόλα.
3. Αν το παιδί είναι μικρό, είναι επίσης σκόπιμο η μητέρα να ανέβει κάτω από τα καλύμματα. Ανοίξτε αργά το καπάκι, απελευθερώνοντας τον ατμό. Τα θεραπευτικά ζευγάρια φτάνουν εύκολα στον λαιμό, θερμαίνοντας το ρινοφάρυγγα.
4. Μετά τη διαδικασία, βάλτε το παιδί στο κρεβάτι, φορώντας ένα καπέλο ή ένα μαντήλι.
   Μετά από λίγο καιρό, αλλάξτε το μωρό σε στεγνά ρούχα και δώστε ένα πολύ ζεστό τσάι με σμέουρα ή μέλι.

Το μωρό θα βελτιωθεί σύντομα! (HLS 2014, № 21 σελ. 40).

Η λαϊκή θεραπεία του κρυολογήματος με το σκόρδο αποτελεί αποτελεσματικό φάρμακο για τους ενήλικες.

Το σκόρδο βοηθά μερικούς ανθρώπους να θεραπεύσουν κρύο για 1 νύχτα.

• Η γυναίκα είχε κακό κρυολόγημα στη ντάκα, στο σπίτι ένιωθε άρρωστος. Μετράει τη θερμοκρασία - 37,2. Αποφάσισα να περιποιηθείτε τον εαυτό μου με το σκόρδο. Πήρα μια κρούστα ψωμιού, το τρίβω με σκόρδο και αλάτι, το έφαγα, το μασάγαμε καλά και δεν πίνω τίποτα και έφαγα μισό από το σκόρδο ακριβώς έτσι. Η θερμοκρασία άρχισε να υποχωρεί. Όταν πήγα στο κρεβάτι, ένιωσα ήδη υγιής. Την επόμενη μέρα, η θερμοκρασία παρέμεινε φυσιολογική, μόνο στην περίπτωση, έφαγα το ίδιο σάντουιτς και πάλι. Η νόσος αποφεύχθηκε. (HLS 2014, αριθ. 22 σελ. 31).
• Αν νιώθετε αδιαθεσία, τρίψτε ένα σκελίδες σκόρδου στη σχάρα και εισπνεύστε την πτητική παραγωγή για 10-15 λεπτά, το κάνετε αρκετές φορές την ημέρα. Εάν τα μάτια σας καίγονται, καλύψτε τα με μια πετσέτα. Βοηθά να θεραπεύσει ένα κρύο τριμμένο κρεμμύδι, χρένο, ραπανάκι (να οσφραίνομαι, να κρατάει στο στόμα).
• Στο δρόμο, θα προστατεύσετε το σκόρδο, κόβετε σε λωρίδες και θα κολλήσετε με ένα γύψο στο πόδι. Όταν περπατάτε, το σκόρδο μαλακώνει, ο χυμός απορροφάται στο δέρμα και το αίμα μεταφέρει τα φυτοκτόνα σκόρδου σε όλο το σώμα, παρέχοντας ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα. (HLS 2012, 18, σελ. 6).

Τα συνηθισμένα ζυμαρικά θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα από ένα κρύο! Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά, προσθέστε το τριμμένο σκόρδο, φάτε ζεστό - ένα εξαιρετικό diaphoretic και απολυμαντικό. (HLS 2004, αριθ. 10 σελ. 18).

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο για μια ημέρα στο σπίτι.

Ένας άνθρωπος θεραπεύει ένα κρύο για μια ημέρα για 50 χρόνια. Όταν πήρε κρύο στη νεολαία του, γύρισε σε γιατρούς. Ως αποτέλεσμα, η θεραπεία αποδείχτηκε αναποτελεσματική, για 10 ημέρες ήταν σπασμένη, βρισκόταν στο κρεβάτι, υπέφερε από μελαγχολικά και καταπιεσμένα χάπια. Μετά από αυτό, αποφάσισε να μεταχειριστεί με λαϊκές θεραπείες.
Όταν γίνεται πολύ κρύο και υπάρχει ρίγη, πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση και άλλα συμπτώματα κρύου, αρχίζει αμέσως να κάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

• Βράστε το λαιμό με ζεστό νερό με την προσθήκη άλατος ή σόδας (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό) ή με βάμμα καλέντουλα ή χαμομήλι (20-30 σταγόνες ανά ποτήρι νερό). Περιφράξτε για 5-6 λεπτά. Η ίδια λύση πλένει τη μύτη.
• Πόδια ατμού με ζεστό νερό με μουστάρδα για 10-15 λεπτά, η θερμοκρασία του νερού αυξάνεται σταδιακά σε 40 μοίρες. Ή πάρετε μια ζεστή μπανιέρα μουστάρδας.
• Βγαίνει κάτω από μια κουβέρτα και πίνει ένα φλιτζάνι τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή μέλι, ή ένα αφέψημα άνθη ασβέστη. Μετά το πόσιμο τσάι τυλιγμένο με το κεφάλι του. Μισή ώρα αναπνέει βαριά και ιδρώνει. Στη συνέχεια απελευθερώνει το κεφάλι του, το σκουπίζει και το τυλίγει σε μια πετσέτα. Αυτός κοιμάται καλά μέχρι το πρωί. Το πρωί σηκώνεται σαν αγγούρι, παίρνει ντους, έχει πρωινό και πηγαίνει να δουλέψει. (HLS 2004, 5, σελ. 13).

Το γάλα με σκόρδο και βότκα αποτελεί επείγουσα θεραπεία.
Για να πάρει ένα κρύο, γρήγορα να απαλλαγούμε από βήχα, ρινική καταρροή, λάβετε την ακόλουθη θεραπεία:
Ψιλοκόβουμε 1 σκελίδα σκόρδο, ρίχνουμε 1 ποτήρι γάλα και βράζουμε. Αφαιρέστε από τη φωτιά, προσθέστε 1 κουτ. βούτυρο και 3-4 κουταλιές της σούπας. l βότκα ή μπράντυ. Αμέσως πίνετε, πηγαίνετε στο κρεβάτι, καλύπτεται με μια ζεστή κουβέρτα. Το πρωί από το κρύο δεν παραμένει ίχνος. (HLS 2014, αριθ. 23 σελ. 30-31).

Ταχεία θεραπεία κρυολογήματος σε παιδιά και ενήλικες με γάλα και κρεμμύδια.
Η ακόλουθη θεραπεία θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε από το κρύο στο συντομότερο δυνατόν: ψιλοκόψτε ένα κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους, ρίξτε ένα ποτήρι γάλα σε μια σμαλτωμένη κούπα και αφήστε το να βράσει, αφαιρέστε από τη φωτιά. Περνώντας κάτω, αναπνεύστε την κούπα ατμού και όταν το περιεχόμενο δροσιστεί, τρώτε το κρεμμύδι και προσθέτετε στο γάλα μέλι και γάλα. Κάντε αυτή τη διαδικασία 2-3 φορές την ημέρα. Η ασθένεια θα υποχωρήσει. (HLS 2007, αρ. 24 σελ. 18-19).

Γάλα με αυγό.
Στο πρώτο σημάδι κρύου πρέπει να πάρετε 0,5 λίτρα ζεστό γάλα, προσθέστε ένα ωμό αυγό, 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού. βούτυρο. Το γάλα θα πρέπει να είναι τέτοιας θερμοκρασίας ώστε το βούτυρο και το μέλι να διαλύονται και το αυγό να μην κυλάει. Το ζεστό μίγμα πρέπει να πιείτε σε μικρές γουλιές τη νύχτα. Είναι δυνατόν να θεραπευθεί πλήρως η νόσος σε 2-3 ημέρες (HLS 2012, №24).

Πρόπολη.

• Πώς να απαλλαγείτε από τα κρυολογήματα στο σπίτι με τη βοήθεια της πρόπολης.
  Εισπνοή: λιώστε πρόπολη και κηρό σε αναλογία 1: 1 σε υδατόλουτρο. Όταν θερμαίνεται, θα ανέβει ο ατμός, ο οποίος πρέπει να εισπνέεται, το κεφάλι να λυγίζει και να καλύπτεται με ένα κεφάλι με μια πετσέτα. Αυτή η εισπνοή θα καθαρίσει αμέσως τους αεραγωγούς, θα αυξήσει τη γενική αντίσταση του σώματος στην ασθένεια.
• Η πρόπολη μπορεί απλά να μασάει σαν τσίχλα, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να το κάνεις αυτό πριν πάτε για ύπνο. Με τη βοήθεια της πρόπολης, μπορείτε να σηκωθείτε σε 1-2 ημέρες, εάν κάνετε τη διαδικασία αρκετά συχνά. (HLS 2014, αριθ. 15 σελ. 30).
• Το βάμμα πρόπολης για το αλκοόλ βοηθά να σηκωθεί. Μπορεί να ετοιμάζεται μόνος σας ή να το αγοράσετε στο φαρμακείο. Μισή ώρα πριν από τα γεύματα πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l πρόπολη βάμμα και αμέσως πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l λιωμένο βούτυρο. Κάνετε 3 φορές την ημέρα. Αυτό το λαϊκό φάρμακο θα βοηθήσει να θεραπευτεί, και αν παίρνετε πρόπολη με αυτόν τον τρόπο για 2-3 εβδομάδες - ένα έλκος στομάχου θα εκδηλωθεί, αν είναι. (HLS 2014, №20 σελ. 40).
• Εάν η ασθένεια έχει μόλις αρχίσει, η έγχυση του ιτιού-τσαγιού με βάμμα πρόπολης θα βοηθήσει. 1 κουτ. Τσάι Koporskogo (ζυμωμένα φύλλα του τσαγιού ιτιάς) ρίχνουμε 1 φλιτζάνι ζεστό βραστό γάλα, αφήνουμε για 40 λεπτά, στη συνέχεια προσθέτουμε 1 κουταλιά. πρόπολη και πίνετε πριν από τον ύπνο. Μετά από αυτό, αμέσως πηγαίνετε στο κρεβάτι. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η ασθένεια συνοδεύεται από πλούσιο ιδρώτα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να επαναληφθεί κάθε βράδυ 3-5 φορές. (HLS 2014, №21 σ. 39).
• Πρόπολη στο γάλα μπορεί να ληφθεί χωρίς τσάι Koporskogo. Σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, προσθέστε 1 κουτ. τα βάμματα της πρόπολης, πίνουν πριν το κορίτσι. (HLS 2009, № 20 σελ. 31).

Βούτυρο από καρύδια.
Αυτός που μπορεί να πάρει φρέσκα νεαρά φύλλα καρυδιού (είναι επιθυμητό, ​​ότι το φύλλο κολλήσει στα χέρια), που έχει κάθε ευκαιρία να θεραπεύσει το κρύο για μια ημέρα.
80 g φύλλα ψιλοκομμένα, ρίξτε 100 ml φυτικού ελαίου, θερμαίνεται στους 50-60 βαθμούς. Βάλτε σε σκοτεινό μέρος για 30 ημέρες, ανακινήστε το μείγμα καθημερινά. Μετά από ένα μήνα, σχηματίζεται ένα παχύ μαύρο ελαιώδες υγρό στο βάζο, θα πρέπει να στραγγίζεται, τα φύλλα θα πρέπει να συμπιεστούν, το υγρό θα πρέπει να αποστραγγιστεί σε ένα σκοτεινό μπουκάλι. Το ελαιόλαδο είναι έτοιμο.
HSE ανάγνωσης στο πρώτο σημάδι ρινικής συμφόρησης, τρίβοντας τη μύτη με αυτό το λάδι, έτσι ώστε το δέρμα καίει. Στη συνέχεια, τρίβει ένα κοίλωμα στο λαιμό, μασχάλες, κάτω από τους αγκώνες, πόδια, πίσω. Όλα αυτά κάνουν τον ύπνο. Τη νύχτα, από αυτό το τρίψιμο ιδρώτες, και το πρωί αυξάνεται απόλυτα υγιές. (HLS 2014, № 17 σελ. 8).

Κόκκινη πιπεριά και γάλα.
Το κόκκινο ζεστό πιπέρι βοηθά να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Αυτή η συνταγή δοκιμάζεται επανειλημμένα.
Βάλτε ένα μικρό κομμάτι κόκκινη πιπεριά με το μέγεθος ενός καρφιού σε 1 ποτήρι γάλα και βράστε. Πιπέρι πετάει, πίνει γάλα και αμέσως πηγαίνει στο κρεβάτι. Γίνετε υγιείς το πρωί. Το πιπέρι όχι μόνο θα ζεσταίνει το αίμα κατά τη διάρκεια της νύχτας, θα αποβάλει την ασθένεια, αλλά θα δώσει και δύναμη και ενέργεια. (HLS 2011, αρ. 12, σελ. 33).

Πώς ήταν δυνατόν να θεραπεύσουμε ένα κρύο σε μια μέρα με λαϊκές θεραπείες.

Μια γυναίκα ξύπνησε το πρωί με ψύχρα, με θερμοκρασία 38,5, πονόλαιμο, λαιμό και πονόλαιμο. Εκείνη την ημέρα ήταν μια ημέρα μακριά και αυτή και ο σύζυγός της έπρεπε να πάει να επισκεφθεί τους γονείς τους. Ο σύζυγος δεν ήξερε τι να κάνει, να πάει μόνη της ή να θεραπεύσει τη σύζυγό του. Η σύζυγος έστειλε τον σύζυγό της να επισκεφτεί και να αρχίσει να θεραπεύει ένα κρύο
20 λεπτά αναρροφημένο φυτικό έλαιο - 1 κουταλιά της σούπας. l Μετά από 20 λεπτά, φτύνουμε ένα λευκό θρόμβο. Βούτησα τα δόντια μου, τη γλώσσα μου. Ήπιε τσάι με τριμμένη κορινθιακή σταφίδα και κοιμήθηκε. Μια ώρα αργότερα, ξύπνησα, έκανα και πάλι την ίδια διαδικασία και έπιζα τσάι με σμέουρα. Αποφάσισα να μην τρώω τίποτα εκείνη τη μέρα, κάθε 1,5 ώρα χρησιμοποιούσα για να διαλύσω το βούτυρο και έπιζα βότανα με μέλι, οστρακοειδή, σμέουρα, λεμόνι, τζίντζερ και σπόρους άνηθου. Όλα αυτά βοήθησαν, μέχρι τις 15 η θερμοκρασία έπεσε στους 37 βαθμούς. Στις 18 το βράδυ, όταν ο σύζυγός μου επέστρεψε, δεν υπήρχε ίχνος της νόσου, στην οποία ήταν πολύ έκπληκτος.
Την άνοιξη, η γυναίκα αρρώστησε πάλι, επαναλάμβανε την ίδια θεραπεία και ξανά κατάφερε να απαλλαγεί από ένα κρύο σε μία ημέρα. (HLS 2012, № 1, σελ. 28).

Γρήγορη κρύα θεραπεία με βότανα.
Ένας άντρας έφτασε στο χωριό στις διακοπές με τους συγγενείς του. Την πρώτη μέρα πήγα να επιλέξω μανιτάρια, έπεσα κάτω από τη βροχή και άρρωστος, άρχισε μια ψύχρα και ο πυρετός αυξήθηκε. Ο άνδρας ήταν αναστατωμένος ότι όλες οι διακοπές είχαν φύγει, έστειλε τη γυναίκα του στο φαρμακείο για φάρμακα. Αλλά οι συγγενείς δήλωσαν ότι θα μπορούσαν να θεραπεύσουν το κρύωμα του για 2 ημέρες. Και στην πραγματικότητα, σε δύο ημέρες δεν υπήρχε ίχνος της νόσου.
Και το αντιμετώπισαν έτσι: σε ένα 700 γραμμάρια μπορούν να βάλουν 300 ml λιβάδι λουλούδια, 1 κουταλιά της σούπας. l λουλούδια καλέντουλας, φύλλα φασκόμηλου, ιώδη τριαντάφυλλα βότανα, χύθηκαν όλα με 500 ml βότκα, κάλυψαν το βάζο με ένα καπάκι και το βάζουμε σε κατσαρόλα με ζεστό νερό για 1 ώρα. Το νερό θερμαίνεται περιοδικά, έτσι ώστε να μην κρυώσει. Στη συνέχεια χτύπησαν και έδωσαν στον ασθενή να πιει 2 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Τώρα ο άνθρωπος κρατά αυτά τα βότανα στο σπίτι. (HLS 2012, №6, σελ. 39).

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία με κρύο.
Ο αναγνώστης έχει μια αξιόπιστη, αποδεδειγμένη εμπειρία όταν η θερμότητα είναι υψηλή.
Τη νύχτα, απολαύστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό με την κατανάλωση σόδας ή μουστάρδας. Στη συνέχεια, βρέξτε δύο κομμάτια βαμβακιού με ξύδι μήλου μηλίτη και τα βάζετε στα δύο τακούνια, βάλτε μια πλαστική σακούλα και μια κάλτσα σε κάθε πόδι. Το βράδυ, πηγαίνετε στο κρεβάτι με θερμοκρασία 39 και ξυπνάτε το πρωί, σαν αγγούρι με θερμοκρασία 36,5.
Πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε τη θερμοκρασία. (HLS 2009, 17, σελ. 32).

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα;

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε μια σημαντική συνάντηση ή συμβάν τις επόμενες ημέρες και αισθάνεστε συμπτώματα που σηματοδοτούν την έναρξη ενός κρυολογήματος; Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε αρκετούς αποτελεσματικούς τρόπους που θα σας επιτρέψουν να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα και να αποκαταστήσετε την υγεία σας.

1 τρόπος για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα

Είναι δυνατό να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα χρησιμοποιώντας τη δοκιμαστική λύση υψηλής ταχύτητας που έχει δοκιμαστεί με το χρόνο. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους είναι ένα ειδικό κοκτέιλ, το οποίο αποτελείται από τα ακόλουθα συστατικά:

Ανακατέψτε τη βότκα και το φρεσκοτριμμένο χυμό κρεμμυδιού σε αναλογία 1: 1.

Προσθέστε χυμό από το 1/3 του λεμονιού.

Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μελιού.

Εάν ο ασθενής ζυγίζει από 40 έως 75 κιλά, τότε συνιστάται να πίνετε μισό ποτήρι κοκτέιλ και με βάρος σώματος 75 κιλά - 1 φλιτζάνι. Θα πρέπει να πιείτε το μείγμα σε μικρές γουλιές και, στη συνέχεια, καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα και κοιμηθείτε για τουλάχιστον 8-10 ώρες. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι κατάλληλη για εκείνους που δεν έχουν γαστρεντερικές ασθένειες ή είναι αλλεργικοί στα παραπάνω συστατικά.

Πρόσθετα μέτρα για τη θεραπεία του κρυολογήματος

Επιπλέον, για να θεραπεύσετε ένα κρύο, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα σόδα, μέλι και βούτυρο σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Το μείγμα πρέπει να ληφθεί πριν από τον ύπνο, καλυμμένο με αρκετές κουβέρτες για να τα καταπιούν καλά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, θα παρατηρήσετε ότι την επόμενη μέρα η κατάσταση της υγείας σας βελτιώνεται σημαντικά.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε την ανθεκτικότητα του οργανισμού στη νόσο είναι να φάτε δύο λεμόνια με μέλι ή χάπια που περιέχουν την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης C. Εάν θέλετε, μπορείτε να βράσετε μερικά εσπεριδοειδή σε ένα δοχείο γεμάτο με 3 λίτρα νερού προσθέτοντας μέλι ή ζάχαρη. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η επιλογή συνιστάται μόνο για όσους δεν έχουν γαστρικές παθήσεις.

Το μουστάρδα είναι ένα άλλο φάρμακο που μπορεί να θεραπεύσει ένα κρύο. Μπορείτε να το ρίξετε σε ζεστές μάλλινες κάλτσες και να τις τοποθετήσετε πριν από το κρεβάτι ή να έχετε μια ζεστή μπανιέρα με αυτό.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι πολύ σημαντικό να αφαιρέσετε όλες τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να φτιάξετε κομπόστα από ξηρούς καρπούς. Το ποτό από τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα μήλα περιέχει αμινοξέα και σίδηρο, επιτρέποντας στον ασθενή να ανακτήσει τη δύναμή του και η κομποτίνη των δαμάσκηνων και των σταφίδων είναι πλούσια σε φρουκτόζη και γλυκόζη και επιπλέον αυτή η σύνθεση έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του στομάχου. Συνιστάται να πιείτε το ποτό ζεστό και κατά προτίμηση να βρίσκεται κάτω από μια κουβέρτα για να ιδρώσετε σωστά. Προκειμένου να παρατηρηθεί ένα θετικό αποτέλεσμα την επόμενη μέρα, συνιστάται στην κοτόπουλο να πίνει σε επαρκώς μεγάλες ποσότητες.

2 τρόπος για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 1 ημέρα

Για να ξεφορτωθείτε αποτελεσματικά ένα κρύο ή ARVI σε μια ημέρα, μπορείτε να εφαρμόσετε σύνθετη θεραπεία, χάρη στην οποία μπορείτε να αποκαταστήσετε γρήγορα την υγεία σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα ή αντιβιοτικά.

1. Μια επίσκεψη στο μπάνιο ή τη σάουνα

Είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε ένα κρύο σε μια ημέρα; Ναι μπορείτε. Αλλά το κυριότερο είναι να πιάσετε τη στιγμή, να αισθανθείτε τα ρίγη, τους πόνους του σώματος, τον πονόλαιμο και άλλα συμπτώματα.

Το πρώτο και πιο αποτελεσματικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε στη σάουνα ή στην μπανιέρα και με αιθέρια έλαια, τα οποία σας παρέχουν άμεση εισπνοή. Θα είναι αρκετό για 2 ώρες στον ατμό καλά. Βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και αφού χρειάζεται να πιείτε πολλά υγρά! Μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας νερό με λεμόνι, χυμό εσπεριδοειδών (αραιωμένο με νερό 1 έως 1), λεμονάδα πιπερόριζας. Φυσικά, το συνηθισμένο νερό μπορεί να χωρέσει, το κύριο πράγμα είναι ότι πίνετε πολλά! Μετά από αυτό, γυρίστε στο σπίτι και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Την επόμενη μέρα θα είστε υγιείς.

Φυσικά, μπορείτε να ζεσταίνετε το σώμα μόνο με ένα ζεστό μπάνιο. Ωστόσο, μην περιμένετε το ίδιο αποτέλεσμα από ένα μπάνιο ή σάουνα. Κατά την υιοθέτηση των διαδικασιών ύδρευσης, είναι επιθυμητό να παρατηρήσετε το μέτρο και να μην πάτε στο νερό πολύ ζεστό, γιατί αν πάρετε ατμό μετά από ένα μπάνιο στο κρεβάτι, η ασθένεια μπορεί να γίνει ακόμα πιο ενεργή. Η βέλτιστη θερμοκρασία νερού θα πρέπει να είναι 38C - 40C θερμότητα, και είναι, δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά.

Αν παίζετε αθλητικά, μπορείτε να καταφύγετε στη μέθοδο "αθλητισμού", πώς να ανακάμψετε από το κρύο σε μια ημέρα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ντυθείτε με αθλητικά ρούχα, αλλά με τέτοιο τρόπο ώστε να αισθάνεστε πολύ ζεστός και να τρέχετε κατά μήκος του δρόμου (υπό τον όρο ότι ο καιρός είναι ζεστός έξω). Ο στόχος του τρέξιμου είναι να ιδρώνει όσο το δυνατόν καλύτερα από μέσα. Αφού τρέξετε, πίνετε αρκετό υγρό, κάντε ένα ντους και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Το πρωί, ο ιός πρέπει να νικήσει.

2. Καθαρισμός των κόλπων

Για το σκοπό αυτό, πρέπει να γεμίσετε τον βραστήρα με νερό που έχει θερμοκρασία περίπου 37 ° C, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό και ανακατέψτε. Η μύτη πλένεται με τον ακόλουθο τρόπο: το σώμα πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός, αφήνοντας την πλάτη και τα γόνατα ίσια, γυρίζοντας προς τα δεξιά κατά 50 μοίρες, σηκώνετε το κεφάλι και ρίχνετε νερό στο δεξί ρουθούνι και πρέπει να ρέει προς τα αριστερά. Ίσως, στην αρχή, λόγω μιας βουλωμένης μύτης, δεν θα είστε σε θέση να κάνετε τα πάντα σωστά, γι 'αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την επιμονή όταν καθαρίζετε, και όλα σίγουρα θα λειτουργήσουν. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία για την αριστερή πλευρά και ούτω καθεξής δύο φορές.

Για ενήλικες: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 λίτρο ζεστού βρασμένου νερού.

Για τα παιδιά: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 1 λίτρο ζεστού βρασμένου νερού.

Για προχωρημένους: 1 κουταλάκι του γλυκού σε 0,5 λίτρα ζεστού βρασμένου νερού. Εδώ προσθέτουμε επίσης 1/4 κουταλάκι του γλυκού σόδα και 1-2 σταγόνες ιωδίου.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία πλυσίματος της μύτης. Επιπλέον, μπορείτε να δείτε τις οδηγίες στην παρακάτω μορφή βίντεο:

3. Γκάργκλιγκ

Εάν έχετε σημάδια πονόλαιμου, τότε με αυτόν τον τρόπο μπορείτε εύκολα να τα απαλλαγείτε από αυτά. Είναι απαραίτητο να ρίχνετε 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου σε ένα ποτήρι νερό (μπορείτε είτε να μειώσετε ή ακόμα και να αυξήσετε τη δόση του ξιδιού μήλου μήλου στις αισθήσεις). Και αυτή η σύνθεση πρέπει να γαργαλίζει όσο πιο συχνά γίνεται, κάθε 1 ώρα! Στην περίπτωση αυτή, μισό ποτήρι πηγαίνει στην γαργάρου, και το δεύτερο μισό θα πρέπει να είναι μεθυσμένο.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε ακόμα να ρίξετε μερικές σταγόνες ιωδίου (μόνο το νερό με ιώδιο δεν είναι απαραίτητο να πίνετε!). Ιδιαίτερη ανακούφιση έρχεται την επόμενη μέρα!

Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλά αλμυρό νερό ή γαργάρες με φυτικό εκχύλισμα, για παράδειγμα, ευκαλύπτου.

Οι πιο δημοφιλείς εισπνοές στο σπίτι με τις ακόλουθες ενώσεις:

Θεραπεία βότανα. Η εισπνοή θα βοηθήσει στον καθαρισμό των πνευμόνων γρήγορα. Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε βολικό δοχείο, γεμίστε το με μια έγχυση βότανα - φασκόμηλο, χαμομήλι, φλοιό δρυός ή ευκαλύπτου, και στη συνέχεια άκρη πάνω του, καλυμμένο με μια πετσέτα. Είναι απαραίτητο να πάρετε πενήντα αναπνοές από το στόμα και το ίδιο ποσό της μύτης. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι εκπνοές πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο μέσω της μύτης, έτσι ώστε να μην προκαλούν βλάβες στην υγεία (οδηγίες σχετικά με τον τρόπο εισπνοής).

Εισπνοή με κρεμμύδια και σκόρδο. Για την εκτέλεση της διαδικασίας, συνθλίβονται και προστίθενται σε ένα προετοιμασμένο διάλυμα για εισπνοή.

Εισπνοή με διάλυμα θαλασσινού αλατιού. Για την παρασκευή του απαιτεί λίτρο νερού και 3 κουταλιές αλάτι. Εάν είναι επιθυμητό, ​​σε αυτό το διάλυμα προστίθεται ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια, αλλά μόνο εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά. Λάδι πεύκου, έλαιο ευκάλυπτου, έλαιο κέδρου Altai, έλαιο κέδρου, έλαιο thuja, έλαιο λεβάντας, λάδι δέντρου τσαγιού. Για να δημιουργηθεί μια συμπυκνωμένη λύση που θα παράγει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, δεν θα χρειαστούν περισσότερο από 5 σταγόνες οποιουδήποτε ελαίου ανά φλιτζάνι νερό.

Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές συσκευές εισπνοής, οι οποίες ονομάζονται νεφελοποιητές. Αυτό είναι ένα σύγχρονο εργαλείο για την εισπνοή στο σπίτι. Και στο φαρμακείο υπάρχει μια μάζα έτοιμων λύσεων για νεφελοποιητές, που θα επιταχύνουν την ανάρρωσή σας αρκετές φορές.

Υποχρεωτικό στοιχείο στη θεραπεία - ένα ζεστό ρόφημα, για παράδειγμα, πράσινο τσάι με μαρμελάδα καραβίδας και λεμόνι. Ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται στις πρώτες ημέρες του κρυολογήματος πρέπει να είναι αρκετές φορές υψηλότερος από τη φυσιολογική ανάγκη, μέχρι 5 λίτρα και περισσότερο!

Το πιο αποτελεσματικό τσάι που θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μία ημέρα περιγράφεται παρακάτω:

Τριμμένο φρέσκο ​​ρίζα τζίντζερ - 1 κουταλιά της σούπας.

Επίγεια κανέλα - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Πουρέ φρέσκα ή κατεψυγμένα βακκίνια - 2 κουταλάκια του γλυκού.

Βράσιμο νερό - 0,5 λίτρα.

Το τσάι παρασκευάζεται για 20 λεπτά. Πιείτε ένα ποτήρι όσο το δυνατόν συχνότερα.

Μια σημαντική συμβουλή είναι ότι δεν πρέπει να νικήσετε τη θερμοκρασία · αυτό μπορεί να βλάψει μόνο το σώμα. Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τηλεόραση λιγότερο συχνά και να ακούτε μουσική, ώστε να αποκατασταθεί η ασυλία, χρειάζεστε πλήρη ξεκούραση. Μια ήπια μορφή κρύου με αυτή τη θεραπεία θα εξαφανιστεί μετά από έξι ώρες, σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, μπορεί να διαρκέσει περίπου 12 ώρες, και μπορείτε να απαλλαγείτε από σοβαρές ιογενείς ασθένειες με τον τρόπο αυτό σε δύο ημέρες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται η κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης. Αν θέλετε να ανακτήσετε το συντομότερο δυνατό και να αποφύγετε την επανεμφάνιση ενός κρυολογήματος, φάτε φρέσκα φρούτα, τα οποία περιέχουν πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο για μια ημέρα με τα φάρμακα;

Εδώ έχουμε φέρει τα πιο αποτελεσματικά μέσα που μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο. Χρησιμοποιώντας τα, μπορείτε να ανακάμψετε γρήγορα από το κρύο.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πάρετε έναν αντιιικό παράγοντα - αμιξίνη, που διεγείρει την παραγωγή ιντερφερόνης. Επιπλέον, είναι συμβατό με όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των οξέων αναπνευστικών ασθενειών και της γρίπης.

Παράλληλα, πίνετε το φυσικό ανοσορρυθμιστικό ανοσοτοξικό σύστημα Doppelgerz (Γερμανία), για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σε περίπτωση έντονου βήχα με πτύελα, αγοράστε Bromhexine σε μορφή χαπιού. Διευκολύνει την αναπνοή, αραιώνει τα πτύελα, προάγει την απομάκρυνση των εκκρίσεων. Αν έχετε βήχα χωρίς πτύελα, θα είναι πιο αποτελεσματικό να παίρνετε το ομοιοπαθητικό φάρμακο Stoodal Syrup, το οποίο δεν έχει αντενδείξεις και παρενέργειες.

Σε περίπτωση υψηλής θερμοκρασίας, τα καλύτερα υπολείμματα του Tsefekon N. Η ορθολογική χρήση του παράγοντα απορροφάται όσο το δυνατόν γρηγορότερα και απομακρύνει γρήγορα τη θερμοκρασία. Αν έχετε πονόλαιμο, το Falimint θα σας βοηθήσει με τη μορφή σακχαρόπηκτων.

Συγγραφέας άρθρου: Sokolova Nina Vladimirovna | Φυτοθεραπευτής

Εκπαίδευση: Το δίπλωμα ιατρικής και θεραπείας αποκτήθηκε στο Πανεπιστήμιο NI Pirogov (2005 και 2006). Περαιτέρω εκπαίδευση στο Τμήμα Φυτοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Φιλίας των Πανεπιστημίων της Μόσχας (2008).

Πώς να ανακάμψει γρήγορα από ένα κρύο - που θα βοηθήσει για 1 βράδυ

Τα κρύα συμβαίνουν αρκετά συχνά. Συνοδεύονται από δυσάρεστες εκδηλώσεις και μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Για να αντιμετωπιστεί η παθολογία και να αποφευχθεί η εμφάνιση επικίνδυνων επιπλοκών, είναι απαραίτητο να ληφθούν έγκαιρα μέτρα.

Έτσι, πώς να ανακάμψει γρήγορα από ένα κρύο;

Η ουσία της παθολογίας

Τα κρύα καλούν κάθε αναπνευστική παθολογία που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και επαφή με ένα άρρωστο άτομο. Εάν διαπιστωθεί ότι η αιτία της νόσου είναι ένας ιός, ονομάζεται ARVI.

Δεδομένου ότι το κοινό κρυολόγημα μπορεί να έχει διαφορετική φύση και αιτίες εμφάνισης, η κλινική εικόνα της πάθησης μπορεί να διαφέρει. Ωστόσο, υπάρχουν κοινά συμπτώματα:

Για την εξάλειψη του κρυολογήματος σε 2 ημέρες, πρέπει να ληφθούν άμεσα μέτρα. Εάν αυτό δεν γίνει, η παθολογία μπορεί να καθυστερήσει ή ακόμα και να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Γενικές συστάσεις για ανάκτηση

Για να ανακάμψει γρήγορα και να αποτρέψει την εμφάνιση αδυναμίας μετά από ένα κρύο, κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά συστάσεων:

1. Συμμορφωθείτε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Το σώμα δαπανά πολύ μεγάλη προσπάθεια για την καταπολέμηση της νόσου, γι 'αυτό χρειάζεται μια καλή ανάπαυση. Εάν συνεχίζετε να οδηγείτε μια φυσιολογική ζωή, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών - παθήσεων του νευρικού συστήματος, των πεπτικών οργάνων, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
2. Πιείτε πολλά. Εξαιτίας αυτού, θα είναι δυνατό να αφαιρεθούν τα προϊόντα αποσύνθεσης παθογόνων παραγόντων και να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, φυτικά εκχυλίσματα - φέτα, χαμομήλι, καλέντουλα. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμα ποτά από τα μούρα - σμέουρα ή σταφίδες.
3. Ακολουθήστε τη διατροφή. Από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλείονται λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά τρόφιμα. Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι τα ελαφρά τρόφιμα στον ατμό. Επίσης αξίζει να συμπεριληφθούν στο μενού γαλακτοκομικά προϊόντα, ζωμοί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, βραστά λαχανικά, δημητριακά. Οι γιατροί συμβουλεύουν να εγκαταλείψουν εντελώς τη χρήση οινοπνεύματος, καφέ και καπνίσματος.
4. Κάνετε εισπνοή, συχνά αέρα στο δωμάτιο, περπατήστε στον καθαρό αέρα.

Φάρμακα για γρήγορη ανάρρωση από κρύο

Για να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα σε σύντομο χρονικό διάστημα, πρέπει να λάβετε ειδικά φάρμακα. Η συγκεκριμένη ουσία θα πρέπει να επιλέγεται από το γιατρό ανάλογα με την κλινική εικόνα της νόσου.

Συμπτωματικές θεραπείες

Για τα κρυολογήματα, είναι χρήσιμο να πίνετε ειδικά τσάγια. Σας επιτρέπουν να εξαλείψετε πονοκεφάλους, πόνους στο σώμα και πυρετό. Ωστόσο, με την αιτία του κρυολογήματος, τέτοια κεφάλαια δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν. Συνιστάται συνήθως να παίρνετε 2-4 φακελάκια την ημέρα για όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες.

Μπορείτε να πίνετε αυτά τα φάρμακα:

1. Ferwex. 1 τσάντα των κεφαλαίων που αναμιγνύεται με ζεστό νερό και αμέσως ποτό. Συνιστάται να πίνετε 2-3 φακελάκια την ημέρα. Συνιστάται να γίνει αυτό μεταξύ των γευμάτων. Μην υπερβαίνετε τη δόση των 4 φακελάκια την ημέρα.
2. Pharmacytron. 1 τσάντα θα πρέπει να αναμιγνύεται με ζεστό νερό και να πιει. Πίνετε με ένα διάστημα 3-4 ωρών. Η μέγιστη ημερήσια ένταση είναι 3 φακελάκια. Το εργαλείο συνταγογραφείται για ενήλικες και παιδιά μετά από 14 χρόνια. Το φάρμακο απαγορεύεται να χρησιμοποιεί περισσότερο από 5 ημέρες.

Ανοσοδιαμορφωτές

Αυτά τα εργαλεία αυξάνουν την άμυνα του σώματος και συμβάλλουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Τα πιο αποτελεσματικά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Κυκλοφερόνη. Αυτό το εργαλείο έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης και δεν προκαλεί βλάβη στην υγεία. Επειδή χορηγείται σε παιδιά ηλικίας άνω των 4 ετών. Σε ηλικία 4-6 ετών, χορηγείται 1 δισκίο την ημέρα, σε 6-11 χρόνια, η δόση αυξάνεται σε 2 δισκία την ημέρα. Μετά από 12 χρόνια, επιτρέπεται η λήψη 3 δισκίων. Οι ενήλικες λαμβάνουν συνήθως 2-4 δισκία από την ουσία. Η θεραπεία διαρκεί 10-20 ημέρες - εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου.
2. Αμιξίνη. Με την ανάπτυξη κρυολογήματος, συνταγογραφούνται 6 χάπια για ενήλικες ασθενείς. Τις πρώτες 2 ημέρες συνταγογραφείται 1 δισκίο την ημέρα. Στη συνέχεια, συνιστάται να παίρνετε 1 δισκίο κάθε 2 ημέρες.

Φάρμακα για ρινίτιδα, βήχα και πονόλαιμο

Τα συμπτώματα που συχνά συνοδεύουν ένα κρυολόγημα θα πρέπει να εξαλειφθούν χωριστά. Εφαρμόστε σταγόνες και σπρέι για να πολεμήσετε με κρύο, συνιστάται να παίρνετε σιρόπια για θεραπεία βήχα. Για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο, χρησιμοποιήστε διαφορετικές καραμέλες και μίγματα.

Για να θεραπεύσουν τον βήχα, συχνά χρησιμοποιούν μια συνάδα. Τα παιδιά ηλικίας άνω των 13 ετών και οι ενήλικες λαμβάνουν 3 κουτάλια τρεις φορές την ημέρα. Τα παιδιά ηλικίας 3-6 ετών παρουσιάζουν 1 μικρή κουταλιά της θεραπείας τρεις φορές την ημέρα. Σε 6-12 χρόνια, 2 μικρά κουτάλια συνταγογραφούνται 3 φορές την ημέρα. Για τα μικρότερα παιδιά, ο γιατρός συνιστά τη χρήση και τη δοσολογία.

Επιπλέον, για τη θεραπεία του βήχα που χρησιμοποιεί τέτοιες ουσίες:

Για να αντιμετωπίσετε το κρύο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε Naphthyzinum. Οι ενήλικες διορίζουν 1-2 σταγόνες κεφαλαίων. Είναι θαμμένοι 2-3 φορές την ημέρα. Παιδιά που εγχύονται με διάλυμα 0.05% του φαρμάκου 1-2 φορές την ημέρα. Ενιαία δόση - 1-2 σταγόνες.

Για να αντιμετωπίσετε έναν πονόλαιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία καραμελών - για παράδειγμα, Strepsils. Τα παιδιά μετά από 5 χρόνια και οι ενήλικες ασθενείς θα πρέπει να διαλύουν 1 κομμάτι με ένα διάλειμμα 3-4 ώρες. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε περισσότερα από 8 τεμάχια την ημέρα.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσφορίας στο λαιμό:

Βιταμίνες για γρήγορη αποκατάσταση της ανοσίας

Οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Φυσικά, δεν θα επιτρέψουν να θεραπεύσουν ένα κρύο όλη τη νύχτα, αλλά θα βελτιώσουν σημαντικά την πρόγνωση. Είναι προτιμότερο να λαμβάνετε βιταμίνες από τα τρόφιμα. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό δεν αρκεί. Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, να συνταγογραφήσετε τέτοιες ουσίες:

1. Βιταμίνες D. Το στοιχείο αυτό θεωρείται αναπόσπαστο μέρος του μεταβολισμού του φωσφόρου και του ασβεστίου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τα κρυολογήματα.
2. Οι βιταμίνες της ομάδας Β. Οι βελτιώσεις εισέρχονται στο αίμα άλλων χρήσιμων στοιχείων. Αυτές οι ουσίες διεγείρουν την παραγωγή αντισωμάτων που παρέχουν υψηλή δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.
3. Βιταμίνη C. Η ουσία ταχέως αντιλαμβάνεται με παθογόνους παράγοντες και παρέχει ανοσία, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος.
4. Η βιταμίνη Ε βοηθά να αντιμετωπίσει τις ελεύθερες ρίζες.

Αποτελεσματικά αντι-ψυχρά λαϊκά φάρμακα

Για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, πρέπει να εφαρμόσετε σπιτικές συνταγές. Φυσικά, δεν θα επιτρέψουν να αντιμετωπίσουν ένα κρύο σε ένα βράδυ, αλλά θα βελτιώσουν τις προβλέψεις. Τα πιο αποτελεσματικά μέσα περιλαμβάνουν τα εξής:

1. Λουτρά ποδιών. Αυτός είναι ένας γρήγορος τρόπος για να αντιμετωπίσετε ένα κρύο. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό είναι το λουτρό με μουστάρδα. Αυτό θα απαιτήσει 1 μεγάλη κουταλιά ξηρής σκόνης και 5-7 λίτρα ζεστού νερού. Τα συστατικά πρέπει να αναδεύονται στη λεκάνη και να βυθίζονται στα προκύπτοντα υγρά πόδια. Κρατήστε μέχρι να αρχίσει να κρυώνει το νερό. Τους σκουπίστε καλά με μια πετσέτα και βάλτε τις ζεστές κάλτσες.
2. Τζίντζερ Αλέστε τη ρίζα με ένα τρίφτη. Σε 3-4 κουτάλια σημαίνει ότι πρέπει να προσθέσετε 1 λίτρο βραστό νερό. Επίσης στη σύνθεση, μπορείτε να προσθέσετε μια ποικιλία από μπαχαρικά - μέλι, γαρίφαλο, γλυκάνισο. Το έτοιμο για κατανάλωση είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για κρυολογήματα.
3. Τσάι χαμομηλιού. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό ποτό που έχει αντιφλεγμονώδη χαρακτηριστικά. Μπορεί να είναι αρκετά αναμεμειγμένο με τη φιάλη και το μέλι. Για την προετοιμασία των χρημάτων, πρέπει να πάρετε 1 μικρή κουταλιά ασβέστη και χαμομήλι, προσθέστε 250 ml βραστό νερό και αφήστε για 20 λεπτά. Βάλτε μια κουταλιά μέλι και ζεστάνετε. Αυτό πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την ημέρα.
4. Πρόπολη. Για να κάνετε ένα υγιεινό ποτό, προσθέστε λίγο πρόπολη σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Το προκύπτον υγρό πρέπει να πίνει αμέσως και να πάει για ύπνο. Το πρωί θα υπάρξει ανακούφιση. Επίσης με βάση την πρόπολη, μπορείτε να κάνετε γαργάρες για το λαιμό.
5. Τσάι τζίντζερ. Αυτό το ποτό έχει έντονο φαινόμενο θέρμανσης. Σε 250 ml ζέοντος νερού πρέπει να πάρετε μισή κουταλιά λινάρι, μια κουταλιά χυμού λεμονιού και την ίδια ποσότητα μελιού. Είναι επίσης δυνατό να προσθέσετε μέντα στο ποτό. Για ένα ποτήρι βραστό νερό πρέπει να πάρετε 3-4 φέτες τζίντζερ.
6. Κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα. Αυτό είναι ένα χρήσιμο προϊόν που έχει τονωτικό αποτέλεσμα και μαλακτικό αποτέλεσμα. Για την κατασκευή του απαιτούνται αχλάδια, μήλα. Μπορείτε επίσης να πάρετε δαμάσκηνα, κεράσια, βερίκοκα, φράουλες. Τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να πλυθούν καλά, να γεμιστούν με νερό και να βράσουν, σαν συνηθισμένο κομπόστα. Μετά το μαγείρεμα, θα πρέπει να εγχυθεί.
7. Έρπης έγχυσης. Αυτό το εργαλείο αντιμετωπίζει τη δίψα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και περιέχει πολλή βιταμίνη C. Για να κάνετε ένα ποτό, πρέπει να αλέσετε 3 κουταλιές μούρων, προσθέστε 500 ml βραστό νερό και αφήστε το για όλη τη νύχτα. Το πρωί, πιέζουμε και πίνουμε μισό ποτήρι πριν τα γεύματα. Μπορείτε να βάλετε λίγο μέλι στο προϊόν.
8. Γάλα με μέλι. Αυτό το ποτό αντιμετωπίζει επίσης κρυολογήματα. Για την παραγωγή του σε 1 ποτήρι γάλα πρέπει να πάρετε 1 μικρή κουταλιά μέλι. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του ποτού, θα προσθέσετε το συνηθισμένο βούτυρο. Αυτό το προϊόν έχει καταπραϋντική επίδραση στο λαιμό και είναι εξαιρετικό στο βήχα. Συνιστάται να καταναλώνετε το λαμβανόμενο ποτό σε ζεστή εμφάνιση.
9. Χυμός βακκίνιων. Αυτό το μούρο έχει έντονες αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Επιπλέον, περιέχει πολλή βιταμίνη C. Για να κάνετε χυμούς, τα βακκίνια πρέπει να αναμιγνύονται με τη ζάχαρη σε αναλογία 3: 1. Στη συνέχεια, πάρτε 2 μεγάλα κουτάλια του μείγματος, προσθέστε 500 ml ζεστού νερού και ανακατέψτε καλά. Υγιεινό ποτό είναι έτοιμο.
10. Τσάι με φέτα και βατόμουρο. Αυτά τα προϊόντα αντιμετωπίζουν με επιτυχία τα κρυολογήματα. Έχουν αντιπυρετικές ιδιότητες, εξαλείφουν τη φλεγμονή και έχουν αποπροστατευτικό αποτέλεσμα. Για την παρασκευή της σύνθεσης πρέπει να πάρετε 1 μικρή κουταλιά σμέουρων και τόσες φιάλες, προσθέστε 250 ml βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε για 20 λεπτά. Στέλεχος και να ζεσταθεί.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε την εμφάνιση κρύου, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

• αυξήστε την πρόσληψη τροφίμων με βιταμίνη C - γι 'αυτό, θα πρέπει να συμπεριλάβετε πολλά λαχανικά και φρούτα στη διατροφή?
• για να παίξει αθλήματα - θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος τέλεια?
• χρησιμοποιήστε μια μεγάλη ποσότητα υγρού - αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα.
• επισκεφθείτε ένα μπάνιο ή σάουνα - αυτή η διαδικασία έχει θετική επίδραση στην υγεία και καταστρέφει τα μικρόβια.
• Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις - μια θετική στάση θα εξασφαλίσει καλή υγεία.

Τώρα ξέρετε τι να κάνετε με την ανάπτυξη κρυολογημάτων. Για να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης θα βοηθήσει στη χρήση ειδικών φαρμάκων και αποτελεσματικών λαϊκών συνταγών. Επίσης, φροντίστε να συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι και να πίνετε πολλά υγρά. Εάν προκύψουν σοβαρά συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Top 5 τρόποι για να θεραπεύσει ένα κρύο για μια νύχτα

Ανησυχείτε για τον πονοκέφαλο, τη ρινική συμφόρηση, τον πονόλαιμο και τους πόνους σε ολόκληρο το σώμα; Πιθανότατα, είστε θύμα ψυχρού. Μην βιαστείτε να φτιάξετε ένα νοσοκομείο και σχεδιάζετε να βρεθείτε την επόμενη εβδομάδα στο κρεβάτι (καλά, εκτός από το ότι το κρύο είναι απλώς μια δικαιολογία για απρογραμμάτιστες διακοπές). Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα παραπάνω και άλλα εξίσου δυσάρεστα συμπτώματα κυριολεκτικά μια μέρα στην άλλη. Θέλετε να μάθετε πώς; Στη συνέχεια, διαβάστε προσεκτικά περαιτέρω.

[contentblock id = 1 img = adsense.png]

Με την ευκαιρία, πριν από μερικά χρόνια έγραψα για το πώς να θεραπεύσει τη γρίπη σε μια μέρα. Νομίζω ότι εξακολουθεί να έχει σημασία τώρα. Διαβάστε εδώ

Σκόρδο και κρεμμύδι

Αυτά τα αρωματικά λαχανικά είναι ένα τρομερό εργαλείο για τα μικρόβια και τα βακτηρίδια. Πλούσιο σε φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά, καταστρέφουν τα παθογόνα κύτταρα στο ανθρώπινο σώμα και ταυτόχρονα αποκαθιστούν και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν αισθάνεστε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, φάτε μερικά σκελίδες σκόρδο ή μισό κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους.

Για να μετριάσετε τις επιπτώσεις των αιχμηρών λαχανικών, μπορείτε να τα συνδυάσετε με ένα μαύρο ψωμί ή ένα σάντουιτς με μπέικον (το οποίο, παρεμπιπτόντως, έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των βλεννογόνων, πράγμα που τον μαλακώνει αποτελεσματικά). Το μόνο μειονέκτημα είναι η μυρωδιά, αλλά για να ξεπεραστεί το κρύο, μπορείτε να υπομείνετε τέτοιες δυσκολίες.

Κοτόπουλο ζωμό

Μετά από ασθένειες και κάθε είδους χειρουργικές επεμβάσεις, ένα άτομο επανέρχεται στο φυσιολογικό ζωμό κοτόπουλου otpaivaya. Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο κατά την περίοδο αποκατάστασης, αλλά και για θεραπεία.

Το γεγονός είναι ότι κατά την παρασκευή του ζωμού παράγεται μια ειδική ουσία που είναι παρόμοια στη χημική της σύνθεση με ένα φαρμακευτικό προϊόν για την αντιμετώπιση ψυχρών και μολυσματικών ασθενειών και η πρωτεΐνη και τα ανόργανα συστατικά που το συμπληρώνουν στο κρέας κοτόπουλου δεν μπορεί να παράσχει μόνο την αναγκαία ενέργεια για φυσιολογική ζωή. και ξεπεράστε τη ρινική καταρροή.

Τρίψιμο

Ούτε καν ο πιο ευρέως διαδεδομένος παράγοντας τριβής φαρμακείου μπορεί να συγκριθεί με το παρασκευασμένο μείγμα καστορέλαιο και τερεβινθίνης (είναι απαραίτητο να αναμειχθεί 2: 1). Η μυρωδιά, φυσικά, είναι το ίδιο, αλλά το αποτέλεσμα είναι γρήγορο και πάντα θετικό. Λίθιο το στήθος με το προετοιμασμένο μίγμα, το πίσω μέρος μεταξύ των ωμοπλάτων και των ποδιών.

Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε υψηλή θερμοκρασία!

Ξηρά μουστάρδα

Η χρήση αυτής της σκόνης είναι κατάλληλη τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Μπορείτε να βάζετε μουστάρδα στις κάλτσες σας και να κοιμάστε μέσα τους όλη τη νύχτα, αλλά τα παρακάτω θα είναι πιο αποτελεσματικά και ικανά να παρέχουν γρήγορα αποτελέσματα.

Θα χρειαστείτε τέσσερα πακέτα πυκνής σελοφάν. Σε κάθε ένα είναι απαραίτητο να χύσετε 1 τραπέζι. κουτάλι ξηρή μουστάρδα, βάλτε τα στα χέρια και τα πόδια σας για 5-8 ώρες. Για την ενίσχυση του αποτελέσματος δεν παρεμβαίνει στα γάντια και στις κάλτσες.

Υγρές κάλτσες

Όχι, επιτέλους δεν αποφάσισα να αστείο. Παραδόξως, οι υγρές κάλτσες είναι πραγματικά σε θέση να ξεπεράσουν ένα κρύο στο αρχικό στάδιο. Η έννοια αυτής της μεθόδου είναι ότι η δροσιά διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά το σώμα να ξεφορτωθεί γρήγορα τη μόλυνση με τη βοήθεια ενός είδους "επαναφοράς".

Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο για θεραπεία, πρέπει να ατμού τα πόδια σας καλά, σκουπίστε τα μακριά και βάλτε σε βρεγμένες κάλτσες μαλλί σε ξηρά πόδια.

Αυτή η μέθοδος, παράξενη από την πρώτη ματιά, δεν μπορεί μόνο να ανακουφίσει το κρύο, αλλά και να ξεπεράσει την αϋπνία, να ανακουφίσει τους εφιάλτες, να ξεπεράσει έναν πονοκέφαλο, κλπ.

Για μια πληρέστερη επίδραση στις κάλτσες πρέπει να φορέσετε πλαστικές σακούλες και να πάτε για ύπνο.

Δώστε προσοχή! Όλες αυτές οι συστάσεις αφορούν τα αρχικά στάδια της ανάπτυξης κρυολογημάτων. Σε προηγμένες περιπτώσεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως πρόσθετοι θεραπευτικοί παράγοντες.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια δυσάρεστη αλλά αρκετά θεραπευτική ασθένεια. Χρησιμοποιήστε τις συστάσεις μας και ο αγώνας εναντίον τους θα περάσει γρήγορα και απαρατήρητος.

Θεραπευτής: Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο;

Μου άρεσε πάντα το ερώτημα, πώς μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να μην αρρωστήσουν σε μια επιδημία του ARVI; Να μην είναι άρρωστος καθόλου. Μόνο μετά από πολλά χρόνια, συνειδητοποίησα ότι αυτοί οι άνθρωποι αρρωσταίνουν, αλλά από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου αγωνίζονται με αυτό, προσπαθώντας να διατηρήσουν την υγεία τους και να θεραπεύσουν το «κρύο» το συντομότερο δυνατό.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην χάσετε την εμφάνιση της νόσου. Πόσες φορές πρέπει να το παρακάνετε για να μην πάρετε έναν άρρωστο κατάλογο στην εργασία, να μην ενοχλείτε τους αγαπημένους τους και να υπομείνετε πυρετό, ρινική καταρροή, πόνο.

Υπάρχουν φάρμακα που μπορούμε να πάρουμε από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου για να θεραπεύσουμε ταχύτερα. Δεν πρόκειται μόνο για φάρμακα, αλλά για μασάζ, συμπεριλαμβανομένου του acupressure, βότανα, βιταμίνες, αλοιφές. Γνωρίζουμε όλα αυτά, αλλά συχνά λείπει η βούληση για έλεγχο της νόσου.

Η πιο συνηθισμένη αιτία της αδιαθεσίας είναι ένα κρύο ή ARVI. Υπάρχουν διάφοροι ιοί του ARVI, οπότε η λοίμωξη εμφανίζεται με διαφορετική κλινική. Μπορεί να υπάρξει υψηλή θερμοκρασία με ελάχιστα συμπτώματα καταρροής (χωρίς ρινική καταρροή και βήχα), αντίθετα μπορεί να υπάρχει ρινική συμφόρηση, πονόλαιμος και η θερμοκρασία είναι χαμηλή.

Μερικοί φέρουν ARVI εντελώς χωρίς θερμοκρασία. Αυτό ισχύει και για τους εξασθενημένους ηλικιωμένους ανθρώπους που έχουν κρύο από το εξωτερικό μπορεί να εκδηλώσει λήθαργο, υπνηλία. Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να καλέσουν έναν γιατρό ώστε να ακούσει τους πνεύμονες, να κοιτάξει το λαιμό του και, εάν υπάρχουν ενδείξεις ιογενούς λοίμωξης, να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Είχα μια περίπτωση όταν ήμουν θεραπευτής περιοχής. Προκαλεί έναν παππού, και στο σπίτι κλήση είναι γραμμένο - ένα κρύο. Λοιπόν, νομίζω ότι προκαλεί κρύο; Πιθανώς ο αποστολέας ήταν λάθος. Έρχομαι στην πρόκληση - πράγματι, ο παππούς μου παραπονιέται για ρινική συμφόρηση, κανένα πυρετό, κανένα βήχα. Κοίτα παππού. Προεπιλεγμένη θεραπεία για τη ρινίτιδα.

Και τι; Ακούω ένα βήχα από το επόμενο δωμάτιο και εκεί η γιαγιά μου, με θερμοκρασία κάτω από 40 μοίρες, βήχει, έχει πνευμονία. Στους πνεύμονες, όλα σιγοβράζουν. Προβλεπόμενη θεραπεία και γιαγιά. Ακολουθεί ένα παράδειγμα. Κάποιος με ρινική καταρροή καλεί τον γιατρό και ο άλλος σε σοβαρή κατάσταση υποφέρει.

Ούτε αυτό ούτε αυτό είναι απαραίτητο. Πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίζετε μια ρινική καταρροή και να ξέρετε πότε είναι ήδη απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και να αποφύγετε επιπλοκές.

Θέλετε να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα πιο γρήγορα - απαιτείται πρόληψη

Αρχικά, κατά την περίοδο της επιδημίας θα πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα:

1. Γρίπη εμβολίου - δωρεάν στη κλινική στον τόπο εισαγωγής του OMS ή σε ιδιωτικές κλινικές.

2. Να φοράτε μάσκα σε δημόσιους χώρους, ειδικά αν έρχεστε στην κλινική, όπου υπάρχουν πολλοί άρρωστοι.

3. Για να επιμείνετε στη μύτη με αλοιφή οξολίνης όλη την περίοδο της επιδημίας, όταν βγαίνετε στο δρόμο?

4. Πάρτε προφυλακτικά μαθήματα αντιιικών φαρμάκων: lavomax (αμιξίνη, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, εργοφαιρόνη, tamiflu. Οι οδηγίες για κάθε φάρμακο περιγράφουν καλά πώς να το παίρνετε με προληπτικό σκοπό. Συνήθως προληπτική λήψη από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Παίρνουν προληπτικά όταν έρχονται σε επαφή με τον ασθενή (κάποιος είναι άρρωστος στο σπίτι) ή όταν εργάζεται με ανθρώπους που επικοινωνούν με μεγάλο αριθμό ατόμων, ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται πολλές φορές (πωλητές, χειριστές τραπεζών, δάσκαλοι, δασκάλες παιδικών σταθμών κλπ.). )

5. Πλύνετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι ή απολυμαντικό! Μερικές φορές αυτή η απλή ενέργεια μπορεί να μας προστατεύσει από τη μόλυνση. Όχι μόνο για το πλύσιμο των χεριών, αλλά και για την απολύμανση των χειρολαβών των θυρών, για να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό.

6. Κατά την περίοδο της επιδημίας, το διαμέρισμα μπορεί να είναι χαλαζία. Τώρα οι φορητές συσκευές υπεριώδους ακτινοβολίας όπως "Beam", "sun" είναι στην πώληση. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να απολυμάνετε το διαμέρισμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοήθημα στην αρχή της ασθένειας. Εάν δεν υπάρχει χαλαζία, μπορείτε να αερίσετε τα δωμάτια, ανοίξτε τα παράθυρα για 15 έως 20 λεπτά. Μπορείτε να αερίσετε και να χαλαρώσετε ταυτόχρονα.

Πώς να ανακτήσετε γρήγορα εάν έχετε κρύο

Εάν είστε ακόμα άρρωστος και αισθάνεστε πυρετό, δεν χρειάζεται να αφήσετε την κατάσταση να ξεφύγει από τον έλεγχο, αλλά να λάβετε επείγοντα μέτρα.

1. Τα αντιιικά φάρμακα δεν είναι πλέον ως πρόληψη, αλλά ως θεραπεία. Τα ναρκωτικά είναι τα ίδια με αυτά για την πρόληψη, μόνο σύμφωνα με ένα διαφορετικό σχήμα. Συνήθως, το σχήμα περιγράφεται λεπτομερώς στις οδηγίες ή στην περιοχή του φαρμάκου. Μερικές φορές, μετά τη θεραπεία με αντιιικά φάρμακα, τα αρχικά συμπτώματα του ARVI σταματούν και το άτομο ανακάμπτει πολύ γρήγορα. Έγκυος των συνταγογραφούμενων αντιιικών δόσεων για βρέφη του Viferon ή του Genferon.

2. Περιφράξεις 5-6 φορές την ημέρα με αφέψημα χαμομηλιού ή καλέντουλας, χλωρεξιδίνη, φουρασιλίνη. Παλαιότερα, χρησιμοποιείται συχνά ένας αποτελεσματικός, αλλά δυσάρεστος παράγοντας γεύσης που ονομάζεται θαλασσινό νερό. Παίρνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό, στάγδην εκεί 5 σταγόνες ιωδίου, μια κουταλιά αλάτι, μια κουταλιά σούπας. Μερικές εκπλύσεις - και ο λαιμός απολυμαίνεται. Τώρα το ιώδιο δεν καταναλώνεται τόσο ευρέως λόγω της αυξημένης συχνότητας εμφάνισης αλλεργιών. Αλλά υπήρχε πολύ καραμέλα για το λαιμό. Είναι εύκολο στη χρήση, αλλά είναι προτιμότερο να μην τους καταχραστεί, επειδή, αντίθετα με το ξέπλυμα, δεν καθαρίζουν την επιφάνεια του φάρυγγα και κάποιοι προκαλούν ερεθισμό, επειδή περιέχουν πολλά αιθέρια έλαια και συντηρητικά.

3. Πλύσιμο της μύτης με αλατούχα διαλύματα. Υπάρχουν πολλές έτοιμες υπερτονικές λύσεις για το πλύσιμο της μύτης, μπορείτε να φτιάξετε αλατούχο διάλυμα μόνοι σας και να ξεπλύνετε τη μύτη σας έξω από την τσαγιέρα. Τέλος, υπάρχει δελφίνι, ένα ειδικό βάζο και σκόνες για το πλύσιμο της μύτης με αλάτι και χαμομήλι. Όταν πλένεται η μύτη, οι ιοί πλένονται μηχανικά με νερό και η ασθένεια δεν αναπτύσσεται. Μετά το πλύσιμο μπορείτε να βάζετε κούτσουρα με χυμό αλόης ή βάλσαμο "Vitaon" στη μύτη, αυτά τα φάρμακα όχι μόνο ανακουφίζουν από τη φλεγμονή αλλά και υποκινούν την τοπική ανοσία.

4. Δοσολογία δόσεων βιταμινών. Οι βιταμίνες της ομάδας Β αυξάνουν την ανοσία. Το ασκορβικό οξύ βοηθά στην καταπολέμηση του ιού. Οι βιταμίνες πωλούνται τώρα τα πιο διαφορετικά, από ακριβά σύμπλοκα σε ένα ασήμι askorbinki και σιρόπι rosehip, γνωστό σε μας από την παιδική ηλικία.

5. Λαϊκές θεραπείες εκτός από την κύρια θεραπεία για να ανακάμψει πιο γρήγορα:

• γάλα με μέλι
• ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το γεμίζουμε με ζάχαρη, πίνουμε το χυμό που απελευθερώνεται.
• ζεστά πόδια με μουστάρδα σε ένα μπολ?
• αρωματικά βότανα: μαντζουράνα, βαλσαμόχορτο, γλυκόριζα, χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα. Τα βότανα επιμένουν σε ένα λουτρό νερού για 20 λεπτά, στη συνέχεια καλύπτουν με ένα μπουκάλι ζεστού νερού και επιμένουν για 40 λεπτά, στη συνέχεια, καθώς κρυώνουν, αποστραγγίζονται και φυλάσσονται στο ψυγείο ενώ τρώγονται λίγο ζεσταίνονται ή προστίθενται βραστό νερό. Μπορείτε να παρασκευάσετε βότανα, μπορείτε και οποιοδήποτε βότανο. Τα βότανα είναι καλά επειδή έχουν βακτηριοκτόνα, αντιφλεγμονώδη και αποχρεμπτικά αποτελέσματα. Δηλαδή, έχουμε πολύπλοκο αποτέλεσμα στο σώμα. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι στα βότανα. Από βότανα για έγκυες γυναίκες, χαμομήλι και καλέντουλα είναι κατάλληλα.
• φέρτε ένα σκελίδες σκόρδο γύρω από το λαιμό σας σε ένα νήμα, βάλτε ένα μπολ με σκόρδο κουρκούμη γύρω από το διαμέρισμα?
• πιείτε τσάι τζίντζερ. Τζίντζερ τσάι είναι βρασμένο από τριμμένο ή ξηρό τζίντζερ, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι. Τζίντζερ τσάι μπορεί να συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες για τη θεραπεία των κρυολογημάτων.

6. Το άγχος βοηθά πολύ καλά στα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Παρακάτω είναι το σχέδιο. Συνεργαζόμαστε με αντίχειρα ή δείκτες στα βιολογικά ενεργά σημεία αριστερόστροφα μέχρι 21 φορές, για το καλύτερο αποτέλεσμα το πρωί και το βράδυ.

7. Βάλσαμο "χρυσό αστέρι" και παρόμοιες αλοιφές και μπαλώματα με αιθέρια έλαια, που συνήθως εφαρμόζονται στην περιοχή κοντά στα ρουθούνια ή το στέρνο, όπου βρίσκονται τα ενεργά σημεία. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν τη ρινική συμφόρηση καλά, έχουν επίσης βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.

6. Φυσιοθεραπεία στο σπίτι. Τώρα υπάρχουν τόσες πολλές φορητές συσκευές στην πώληση που μπορείτε να κανονίσετε ένα πραγματικό δωμάτιο στο σπίτι σας. Αυτός είναι ο χαλαζίας UFO (έχουν ήδη αναφερθεί), ένας μαγνήτης, ένας denos, ένας νεφελοποιητής. Πριν από τη χρήση τους, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες και να τις χρησιμοποιήσετε μόνο εάν δεν έχετε αντενδείξεις στη φυσιοθεραπεία.

Εάν ξεπεράσουμε την ασθένεια με αυτά τα μέσα, είναι πολύ καλό και θα μας επιτρέψει να θεραπεύσουμε τα κρυολογήματα πολύ πιο γρήγορα. Αλλά εάν τα συμπτώματα παραμείνουν μετά από 5 ημέρες θεραπείας ή επιδεινωθούν - βήχας με πράσινο πτυέριο, ρινική εκφόρτιση με πυώδη φύση, πόνο και συμφόρηση στα αυτιά, γενική αδυναμία, πυρετό άνω των 39 μοιρών, όλα αυτά είναι ένδειξη για τα αντιβιοτικά.

Είναι απαραίτητο ο γιατρός να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Δεν συνιστάται να συνταγογραφείτε οι ίδιοι τα φάρμακα αυτά, επειδή συνήθως οι άνθρωποι παίρνουν το φάρμακο που κάποτε βοήθησε, πράγμα που σημαίνει ότι το έχουν ήδη πάρει. Αυτό δεν πρέπει να γίνει, διότι τα μικρόβια μας μπορούν να είναι ανθεκτικά σε αυτό το συγκεκριμένο αντιβιοτικό.

Προκειμένου να συνταγογραφηθεί μια τέτοια θεραπεία, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη πολλούς παράγοντες: ποια φάρμακα έχετε πάρει πρόσφατα, καπνίζετε, η εργασία σας σχετίζεται με ανθρώπους, είστε συχνά άρρωστος, ποια κατάσταση του καρδιαγγειακού σας συστήματος, νεφρά, γαστρεντερική οδό, χρόνια, πώς ανεχτείτε την αντιβιοτική θεραπεία, τις παρενέργειες των ναρκωτικών.

Επομένως, τα αντιβιοτικά πωλούνται στα φαρμακεία με ιατρική συνταγή. Ορισμένοι αδίστακτοι φαρμακοποιοί εξακολουθούν να πωλούν αντιβιοτικά, αλλά αυτό είναι λάθος. Εάν πρόκειται να παίρνετε αντιβιοτικά, είναι καλύτερο να το εξετάσετε από γιατρό για να μην χάσετε την επιπλοκή.