Είναι δυνατόν να συγχωρήσετε το κλιματιστικό;

Περιεχόμενο του άρθρου

Τα κλιματιστικά είναι πολυλειτουργικά συστήματα που μπορούν να λειτουργούν σε διάφορες λειτουργίες:

Ορισμένα μοντέλα τεχνολογίας ψύξης είναι επιπρόσθετα εξοπλισμένα με φίλτρα που, κατά τη διάρκεια της εισαγωγής αέρα, τα καθαρίζουν, καταστρέφοντας παθογόνους παράγοντες. Με τη σειρά του, ένας συμβατικός ανεμιστήρας είναι τεχνικά μια πολύ απλή συσκευή που απλά δημιουργεί ροές αέρα χωρίς πρόσθετη ψύξη, καθαρισμό ή θέρμανση.

Είναι δυνατόν να τραβήξετε ένα κρύο από έναν ανεμιστήρα; Σύμφωνα με στατιστικές, ο κίνδυνος εμφάνισης κρυολογήματος, από τα σχέδια που δημιουργούνται από τον ανεμιστήρα, είναι αρκετές φορές μικρότερος από ότι από τα κλιματιστικά. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους:

• ο ανεμιστήρας δεν συμβάλλει στην ισχυρή ψύξη του αέρα.
• οι μονάδες λεπίδων δεν δημιουργούν μεγάλες διαφορές θερμοκρασίας μεταξύ του δρόμου και του δωματίου.
• οι οπαδοί δεν υπερξηρίζουν το ρινικό βλεννογόνο.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη του ARVI από το κλιματιστικό

Χάρη στον κλιματισμό, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία σας στη θερμότητα. Η διατήρηση της κανονικής θερμοκρασίας στο δωμάτιο συμβάλλει στην αύξηση της πνευματικής και σωματικής δραστηριότητας, γι 'αυτό και στα περισσότερα γραφεία εγκαθίστανται χωριστά συστήματα. Ωστόσο, η εγκατάσταση τους είναι γεμάτη με την ανάπτυξη της ARVI, την οποία υπενθυμίζουν οι ειδικοί.

Γιατί κρύβονται από το κλιματιστικό;

1. Υποθερμία Η ταχεία μείωση της θερμοκρασίας του αέρα συμβάλλει στην υποθερμία και στη μείωση της αντιδραστικότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.
2. Ξήρανση των βλεννογόνων της μύτης και των ματιών. Ο κλιματισμός οδηγεί σε μείωση του επιπέδου υγρασίας του, η οποία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου και του επιπεφυκότος. Η ξήρανσή τους δημιουργεί τις βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη της παθολογικής χλωρίδας.
3. Διαφορά θερμοκρασίας. Συχνά η διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας στο δωμάτιο και στο δρόμο υπερβαίνει τους 10-15 βαθμούς. Αυτό έχει αρνητική επίδραση στην ανοσία του σώματος και συμβάλλει στην υποθερμία.

Πώς να μην πιάσει το κρύο κάτω από το κλιματιστικό; Πρώτα απ 'όλα, μην το κακοποιείτε. Κατά την ψύξη του αέρα σε 22 μοίρες, η συσκευή πρέπει να απενεργοποιηθεί για τουλάχιστον 30-40 λεπτά.

Συνέπειες της υποθερμίας

Η υποθερμία είναι γεμάτη με την ανάπτυξη όχι μόνο του κλασικού κρυώματος, αλλά και των επιπλοκών που περιλαμβάνουν βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα, πνευμονία κ.α. Τα σημάδια της νόσου από τον κλιματισμό και τον κρύο αέρα θα είναι:

• οξεία ρινίτιδα - φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου.
• αμυγδαλίτιδα - φλεγμονή που εμφανίζεται στις αμυγδαλές.
• λαρυγγίτιδα - η εμφάνιση εστιών φλεγμονής στον λάρυγγα, συνοδευόμενη από βραχνάδα και βραχνάδα.
• φαρυγγίτιδα - φλεγμονή του λαρυγγικού βλεννογόνου.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στις βλεννογόνες μεμβράνες προκαλούνται από ιούς σε 80% των περιπτώσεων. Ωστόσο, με μια αναποτελεσματική θεραπεία, μια βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να ενταχθεί στην ασθένεια.

Για να αποφύγετε σοβαρή υποθερμία και στέγνωμα του ρινικού βλεννογόνου, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για τη λειτουργία των συσκευών ψύξης.

Συστάσεις για χρήση

Οι γιατροί έχουν εντοπίσει τις βασικές προφυλάξεις για τον κλιματισμό, οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης του ARVI. Πώς να μην κρυώσει από το κλιματιστικό;

• η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του δωματίου και του δρόμου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 5-6 βαθμούς.
• η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο στο μέγιστο μπορεί να μειωθεί στο επίπεδο των 21-22 βαθμών?
• κατά τη λειτουργία της συσκευής ψύξης, πρέπει να καθαρίζετε τα φίλτρα τακτικά.

Πώς να μην κρυώσει από το κλιματιστικό στο γραφείο; Κατά κανόνα, στα γραφεία, εγκαθίστανται χωριστά συστήματα όπου είναι ευκολότερο να γίνει από τεχνική άποψη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ροή κρύου αέρα που παράγεται από την τεχνική, συχνά κατευθύνεται απευθείας στο πρόσωπο ή στο πίσω μέρος ενός ατόμου. Για να μειώσετε την πιθανότητα κρυολογήματος, εξετάστε τα εξής:

1. η ροή αέρα που βγαίνει από το διαχωρισμένο σύστημα πρέπει να κατευθύνεται στην οροφή, στα παράθυρα, στους τοίχους, αλλά όχι στο άτομο.
2. για να αποφευχθεί το στέγνωμα των βλεννογόνων των ματιών και της μύτης, πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα.
3. Περιοδικά, το γραφείο θα πρέπει να αερίζεται για να αφήσει στον χώρο το φρέσκο, εμπλουτισμένο με οξυγόνο αέρα.

Ο κίνδυνος κρυολογήματος αυξάνεται σημαντικά λόγω ανεπαρκούς κλιματισμού στα αυτοκίνητα. Πώς να μην κρυώσει από το κλιματιστικό στο αυτοκίνητο; Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, κατά τη διάρκεια της λειτουργίας της συσκευής ψύξης πρέπει να ακολουθούνται οι παρακάτω κανόνες:

• η θερμοκρασία στην καμπίνα θα πρέπει να μειώνεται σταδιακά, ξεκινώντας από 25-26 μοίρες.
• η μέγιστη θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί σε 21 μοίρες.
• η ροή αέρα δεν πρέπει να κατευθύνεται στο πρόσωπο και στο παρμπρίζ.
• όταν η μονάδα ψύξης είναι σε λειτουργία, τα παράθυρα πρέπει να είναι κλειστά.

Θεραπεία

Εάν το παιδί έχει πάρει κρύο από το μαλακτικό, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Αυτό θα αποτρέψει τη μετάβαση των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων στην οξεία φάση. Ποια φάρμακα θα βοηθήσουν να σταματήσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος

• "Coldrex Junior" - ένα φάρμακο συμπτωματικής δράσης, το οποίο εξαλείφει την υπερθερμία, τον πονόλαιμο και τη ρινική καταρροή.
• Το "Arbidol" είναι ένας αντιιικός παράγοντας που καταπολεμά τον αιτιολογικό παράγοντα του κοινού κρυολογήματος. Έχει ανοσοδιαμορφωτικές και αντι-οξειδωτικές ιδιότητες.
• "Lasolvan" - ένα σιρόπι που προάγει την απομάκρυνση των πτυέλων από τους βρόγχους.
• "Tizin" - ρινικές σταγόνες, οι οποίες γρήγορα εξαλείφουν τη συμφόρηση και διευκολύνουν τη ρινική αναπνοή.

Πώς να θεραπεύσει έναν ενήλικα αν έχει κρυώσει από ένα κλιματιστικό; Όλα εξαρτώνται από τις εκδηλώσεις, όπως και με τις ασθένειες του καθενός. Για την εξάλειψη των συμπτωμάτων σε ενήλικες, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση τέτοιων φαρμάκων:

• "Ferveks" - μια θεραπεία της συμπτωματικής δράσης, η οποία ανακουφίζει τον πόνο και την ταλαιπωρία στο ρινοφάρυγγα και το λαιμό, και συμβάλλει επίσης στη μείωση της θερμοκρασίας.
• "Ibuprofen" - εξαλείφει μυαλγία, πονοκεφάλους και υψηλό πυρετό. Συνήθως χρησιμοποιείται σε σύνθετη αντιιική θεραπεία.
• "Antigrippin" - αντιικός παράγοντας που σχετίζεται με επαγωγείς ιντερφερόνης. Βοηθά στην αύξηση της αντιδραστικότητας του σώματος, η οποία εμποδίζει την περαιτέρω ανάπτυξη της παθογόνου χλωρίδας στην βλεννογόνο του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
• "Βρωμεξίνη" - ένας αντιβηχικός παράγοντας που συμβάλλει στην πρώιμη εκκένωση των πτυέλων από τους βρόγχους.

Αν ένα άτομο έχει κρυώσει από ένα κλιματιστικό, συνιστάται να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης παθογόνων οργανισμών στα όργανα της ΟΝT και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Για να αποτραπεί περαιτέρω η επαναμόλυνση, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η πιθανότητα υποθερμίας. Για να γίνει αυτό, είναι ανεπιθύμητο να κατευθύνετε τη ροή αέρα προς τον εαυτό σας και να μειώσετε τη θερμοκρασία του δωματίου σε επίπεδα κάτω από 22 μοίρες.

Είναι δυνατόν να αρρωστήσετε από το κλιματιστικό - όλη την αλήθεια

Χαιρετισμούς σε όλους τους επισκέπτες της ιστοσελίδας μου! Σήμερα θα αγγίξουμε το πιο σημαντικό θέμα που σχετίζεται με μία από τις καλύτερες εφευρέσεις της ανθρωπότητας - τον κλιματισμό. Αυτή η συσκευή είναι ιδιαίτερα απαραίτητη στις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες όταν είναι βουλωμένη στο δωμάτιο. Αλλά λόγω του φόβου ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν κρύο, συμβαίνει το κλιματιστικό να παραμένει μακριά. Στην πραγματικότητα, το όλο πρόβλημα είναι σε λάθος εγκατάσταση και αδυναμία χρήσης του.

Η συσκευή μπορεί να προκαλέσει ασθένεια εάν:

• λανθασμένη θερμοκρασία;
• η ταχύτητα του ανεμιστήρα είναι πολύ υψηλή.
• η ροή κρύου αέρα κατευθύνεται συνεχώς από ένα άτομο.
• το παράθυρο είναι ανοιχτό όταν λειτουργεί η συσκευή (ένα άτομο μπορεί εύκολα να "γλιστρήσει" κοντά σε ένα ανοιχτό παράθυρο).

Είναι πολύ επικίνδυνο να βρίσκεται κανείς κάτω από τον ιδρώτα ή "ατμό" πρόσωπο κάτω από τη ροή του αέρα (για παράδειγμα, μετά από ένα μπάνιο). Είναι επίσης επιβλαβές για την είσοδο από το δρόμο, όπου είναι πολύ ζεστό, σε ένα κρύο δωμάτιο - υπό την επίδραση μιας απότομης αλλαγής της θερμοκρασίας, υποθερμία θα συμβεί.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κλιματισμό για να μην αρρωστήσετε

Προστατέψτε το σώμα όλων των μελών της οικογένειας μπορεί, εάν εγκαταστήσετε σωστά και διαμορφώσετε το κλιματιστικό. Πρέπει να γνωρίζετε μερικούς απλούς κανόνες:

1. Αποφύγετε ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Η διαφορά μεταξύ του δωματίου και του δρόμου, σύμφωνα με τις συμβουλές των γιατρών, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 7 βαθμούς. Ως εκ τούτου, από την ίδια τη θερμότητα δεν συνιστώ να ορίσετε το "βαθμό" πολύ χαμηλό. Άνετη λειτουργία για τους περισσότερους θα είναι 24-26 μοίρες.

Ένα μικρό θερμότερο μπορεί να είναι τη νύχτα (26-27 βαθμούς). Την ίδια στιγμή θυμηθείτε ότι ο αέρας από το κλιματιστικό δεν πρέπει να κατευθύνεται στο κρεβάτι (όπου βρίσκεται το κεφάλι). Πολλά σύγχρονα κλιματιστικά έχουν μια λειτουργία αναμονής, σχεδιασμένη να ρυθμίζει τη συσκευή τη νύχτα. Η μείωση και η αύξηση της θερμοκρασίας με την ενεργοποίηση αυτής της λειτουργίας γίνεται σταδιακά σε αυτόματη λειτουργία.

Είναι σημαντικό να επιλέξετε μια άνετη θερμοκρασία - τα περισσότερα από τα προβλήματα οφείλονται στη ρύθμιση της θερμοκρασίας πολύ χαμηλά!

1. Ρυθμίστε την ελάχιστη ταχύτητα του ανεμιστήρα όταν βρίσκεστε σε ηρεμία.
2. Ρυθμίστε τη θέση των οριζόντιων και κάθετων περσίδων ώστε η ψυχρή ροή να μην κατευθύνεται προς εσάς.
3. Είναι απαραίτητο να διατηρούνται έγκαιρα τα τμήματα. Φίλτρα και άλλα μέρη συσσωρεύονται σκόνη που θα μπορούσε να γίνει ο βιότοπος των επιβλαβών βακτηρίων. Ξεπλύνετε τα φίλτρα τουλάχιστον μία φορά το μήνα και τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο χρόνια, να προσκαλέσετε εμπειρογνώμονες για την υπηρεσία κεφαλαίου.
4. Επίσης, να θυμάστε ότι η παρουσία κλιματισμού δεν αποκλείει τον αερισμό του δωματίου. Συνιστάται να πραγματοποιείται μια τέτοια διαδικασία καθημερινά, σε κάθε καιρό.
5. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η θέση του κλιματιστικού στο δωμάτιο. Η ιδανική επιλογή είναι να εγκαταστήσετε ένα κλιματιστικό όπου δεν θα χτυπήσει καθόλου σε ένα άτομο. Αλλά υπάρχουν λίγα μέρη στα οποία σχεδιάζονται. Δεν το συνιστώ να τοποθετείται απέναντι από τις "ζώνες ανάπαυσης" των ανθρώπων (υπνοδωμάτια, καναπέδες, τραπέζια εργασίας και τραπέζια). Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την τοποθεσία του "διαχωρισμού", διαβάστε ένα ξεχωριστό άρθρο.
6. Χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό πολύ προσεκτικά αν έχετε μικρά παιδιά.

Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, η χρήση της συσκευής θα ωφελήσει μόνο την υγεία σας!

Κρύο από το κλιματιστικό

Ο κλιματισμός έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας: εγκαθίσταται σε μια κατοικημένη περιοχή, σε ένα γραφείο, σε ένα αυτοκίνητο. Πράγματι, σας επιτρέπει να αισθάνεστε άνετα στην πιο έντονη θερμότητα, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείτε με μεγάλη προσοχή, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε μεγάλη βλάβη στο σώμα. Ο κύριος κίνδυνος έγκειται στο γεγονός ότι ο κλιματισμός μπορεί να προκαλέσει κρύο, προκαλώντας υπερβολική ψύξη του σώματος. Ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτό είναι οι άνθρωποι που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (εξαιτίας πρόσφατης ασθένειας, για παράδειγμα) ή έχουν χρόνιες ασθένειες της αναπνευστικής οδού.

Κρύο από την αιτία conditioning

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε κρύο από ένα κλιματιστικό (μια πραγματική ασθένεια της νέας εποχής που προκαλείται από την τεχνολογική πρόοδο!). Πιο συχνά αυτό είναι μια απότομη πτώση θερμοκρασίας στο περιβάλλον: μερικές φορές η διαφορά θερμοκρασίας στο δρόμο και στο δωμάτιο όπου είναι εγκατεστημένο το κλιματιστικό είναι 10 μοίρες ή περισσότερο, και αυτό είναι ένα πραγματικό άγχος για το σώμα. Ένας άλλος λόγος είναι η ακατάλληλη θέση του κλιματιστικού: ιδανικά, το ρεύμα ψυχρού αέρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να κατευθύνεται στον τόπο μόνιμης τοποθεσίας του ατόμου.

Συχνά μπορείτε να πάρετε ένα κρύο σε ένα αυτοκίνητο εξοπλισμένο με κλιματισμό: προσπαθώντας να ξεφύγουν από την έντονη θερμότητα, οι οδηγοί ενεργοποιούν τον κλιματισμό ταυτόχρονα σε πλήρη ισχύ. Ως αποτέλεσμα, παρέχεται η υπερψύξη και η ψυχρή επεξεργασία του σώματος.

Η λεγιονέλλωση (ή η νόσο των λεγεωνάριων) που προκαλείται από τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο εσωτερικό του κλιματιστικού όταν το σύστημα είναι μολυσμένο σε μεγάλο βαθμό (για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης συμπυκνωμένου νερού σε ένα εκτεταμένο σύστημα κλιματισμού) συγκαταλέγεται στις ασθένειες που προκύπτουν από την έκθεση στο μαλακτικό σώματος. Μαζί με τον κυκλοφορούν αέρα, τα βακτήρια εξαπλώνονται σε εσωτερικούς χώρους και μπορεί να καταλήξουν στο ανθρώπινο σώμα.

Διάγνωση κρύου από κλιματιστικό

Είναι πολύ απλό να διαγνωστεί ένα κρύο από ένα κλιματιστικό, καθώς μοιάζει με την γνωστή ιογενή λοίμωξη της περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα. Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να συμβεί με διαφορετικούς τρόπους και, συνεπώς, να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Συνήθως, ως αποτέλεσμα της έκθεσης στο μαλακτικό σώματος, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στη ρινική κοιλότητα (καύση, φαγούρα) και παρατεταμένο φτέρνισμα, συνοδευόμενες από άφθονη απόρριψη υγρού από τη ρινική κοιλότητα (αρχικά υγρή και στη συνέχεια παχύτερη). Το επόμενο στάδιο - η αναπνοή είναι δύσκολη λόγω ρινικής συμφόρησης, εμφανίζεται γενική αδυναμία και η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί ελαφρά. Αυτά είναι σημάδια ρινίτιδας, γνωστών στην καθημερινή ζωή ως ρινική καταρροή.

Μια άλλη ασθένεια είναι η φαρυγγίτιδα, στην οποία έχει φλεγμονή ο βλεννογόνος του φάρυγγα. Η ασθένεια συνοδεύεται από πονόλαιμο, παρατεταμένο και αδιάκοπο ξηρό βήχα, πυρετό.

Αλλά πιο συχνά, ένα κρύο πρόσωπο αντιμετωπίζει ρινοφαρυγγίτιδα, η οποία ταυτόχρονα φλεγμονεύει τους βλεννογόνους της μύτης και του λαιμού (δηλαδή, υπάρχει ένας συνδυασμός των συμπτωμάτων των δύο ασθενειών).

Η υπερψύξη του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε πονόλαιμο, όπου υπάρχει έντονος πόνος στο λαιμό, υπάρχει αύξηση των λεμφαδένων και των αμυγδαλών κάτω από τις γνάθες, η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα (συνήθως είναι αρκετά υψηλή). Στην περίπτωση της υποθερμίας του σώματος σε πονόλαιμο μπορεί να προκαλέσει ρινική καταρροή, φλεγμονώδεις διεργασίες στην στοματική κοιλότητα (για παράδειγμα, φλεγμονή των αμυγδαλών, τερηδόνα).

Μια άλλη κρύα ασθένεια που προκαλείται από τη δράση του μαλακτικού σε μια ζεστή μέρα είναι η λαρυγγίτιδα, στην οποία ο λαρυγγικός βλεννογόνος είναι φλεγμένος. Σε αυτή την περίπτωση, πρώτα υπάρχει ένας ξηρός βήχας, που σύντομα μετατρέπεται σε υγρό, βραχνάδα και αγένεια στη φωνή, και μερικές φορές μια πλήρη απώλεια φωνής, η θερμοκρασία αυξάνεται.

Εάν ένα από τα προαναφερθέντα κρυολογήματα δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές του αναπνευστικού συστήματος: φλεγμονή της τραχείας (τραχείτιδα) ή φλεγμονή των βρόγχων (βρογχίτιδα). Σε αυτή την περίπτωση, ιατρική παρέμβαση είναι απαραίτητη για τη διάγνωση και τη συνταγογράφηση της θεραπείας.

Η λεγόμενη λεγιονέλλωση είναι παρόμοια με μια ψυχρή ασθένεια: αρχικά εμφανίζεται ένας ξηρός βήχας, που μετατρέπεται σε υγρό, αδύναμο πονοκέφαλο με το χρόνο, υπάρχει γενική αδυναμία και γρήγορη κόπωση. Με την πάροδο του χρόνου, ο ασθενής αρχίζει να πυρετός και να τρέμει, η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα, ο μυς και ο πόνος στις αρθρώσεις εμφανίζονται, η αναπνοή γίνεται δύσκολη με το βήχα, οδηγώντας σε πόνο στο στήθος. Με τέτοια συμπτώματα, κατά κανόνα, η επένδυση των πνευμόνων και η εσωτερική επιφάνεια του θώρακα φλεγμονώνονται και ο ασθενής διαγιγνώσκεται με πλευρίτιδα. Ο κίνδυνος της νόσου των Λεγεωνάριων είναι επίσης στο γεγονός ότι κατά την ανάπτυξή του μπορεί να συμβεί και η δηλητηρίαση διαφόρων οργάνων, με αποτέλεσμα έναν ασθενή ο οποίος έχει διαταραχή της γαστρεντερικής οδού, μια αλλαγή στο έργο του ήπατος (και η αύξηση του) και τα νεφρά. Όταν η καθυστερημένη θεραπεία της λεγιονέλλεσης μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια του αναπνευστικού συστήματος.

Τα συμπτώματα Provasta από το κλιματιστικό

Μια κρύα κατάσταση που προκαλείται από υποθερμία από ένα κλιματιστικό στο αρχικό στάδιο (τις πρώτες δύο ή τρεις μέρες) είναι πολύ παρόμοια με μια ιογενή λοίμωξη και συνοδεύεται από πονοκέφαλο, αδυναμία και πόνους σε όλο το σώμα, υπνηλία και συνεχή αίσθηση κούρασης, ελαφρύ πυρετό, φτάρνισμα, και πονόλαιμο, καθιστώντας δύσκολη την κατάποση και το φαγητό.

Εάν δεν ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία, η κατάσταση του ασθενούς μπορεί σύντομα να επιδεινωθεί σημαντικά, νέα συμπτώματα προστίθενται στα πρώτα (ήπια) συμπτώματα του κρυολογήματος, γεγονός που δείχνει ότι η ασθένεια παραμελείται και έχει προκαλέσει διάφορες επιπλοκές. Ως αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, οι οποίες μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο σε εξειδικευμένο ιατρικό ίδρυμα υπό την επίβλεψη ιατρού.

Κρύο από την επεξεργασία κλιματιστικών

Στα πρώιμα στάδια της νόσου, η θεραπεία στο σπίτι με διάφορες αντικολλητικές θεραπείες (φάρμακα ή λαϊκό) είναι αρκετά αποτελεσματική. Αυτή τη στιγμή, σωστά επιλεγμένα τσάι και τσάι από βότανα, ζεστά ή ζεστά ποτά με μέλι και λεμόνι, τρίψιμο αλκοόλ και συμπιέσεις, ένα ζεστό μπάνιο είναι πολύ χρήσιμα. Η μύτη της ράγας είναι καλά επεξεργασμένη με παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση το θαλασσινό νερό. Συνήθως, η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από κρύο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Ωστόσο, αν ο ασθενής έχει αυξήσει σημαντικά τη θερμοκρασία και τα πρώτα συμπτώματα πνευμονοπάθειας έχουν αντικατασταθεί από πιο σοβαρά, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε πιθανή επιπλοκή της πορείας της νόσου.

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ακόμη και αν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου (ρινική καταρροή, βήχας, πονόλαιμος, διατήρηση χαμηλής θερμοκρασίας, αδυναμία) επιμένουν για μια εβδομάδα και δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι.

Κατά την ανίχνευση των πρώτων σημείων νόσου λεγεών, η προσφυγή σε ειδικό πρέπει να είναι υποχρεωτική και άμεση, καθώς η θεραπεία αυτής της ιογενούς μόλυνσης είναι δυνατή μόνο σε κλινικό περιβάλλον μέσω ενεργού θεραπείας κατά της δηλητηρίασης.

Πρόληψη κρύου από το κλιματιστικό

Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πάντα πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί - αυτή η αλήθεια είναι γνωστή σε όλους. Πώς να προστατεύσετε το σώμα σας από υποθερμία που προκαλείται από τη δράση του κλιματιστικού;

Μερικοί απλοί αλλά αποτελεσματικοί κανόνες θα προστατεύσουν τον εαυτό τους από μια δυσάρεστη ασθένεια στη ζέστη του καλοκαιριού.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι η διαφορά στην θερμοκρασία του αέρα έξω (ακόμη και στην πιο έντονη θερμότητα) και στην αίθουσα στην οποία εισάγετε δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 5-8 βαθμούς. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η βέλτιστη θερμοκρασία στην οποία το άτομο αισθάνεται άνετα πρέπει να είναι 22-23 μοίρες, οπότε δεν πρέπει να θέσετε το σώμα σας σε κίνδυνο τοποθετώντας 16-18 μοίρες σε πολύ ζεστό καιρό στο κλιματιστικό.

Φροντίστε να τοποθετήσετε το κλιματιστικό στο δωμάτιο: η ροή του αέρα πρέπει να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένη στο χώρο και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να απευθύνεται στους ανθρώπους που κάθονται στο δωμάτιο, η επικίνδυνη ζώνη μπροστά από το κλιματιστικό είναι δύο έως τρία μέτρα). Οι περσίδες που είναι ενσωματωμένες στη συσκευή θα βοηθήσουν σε αυτό, βοηθώντας στην διασπορά της ροής του αέρα κατά μήκος των τοίχων ή της οροφής. Εάν είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από ένα ρεύμα ψυχρού αέρα (για παράδειγμα, σε ένα γραφείο ή γραφείο), είναι καλύτερο να απενεργοποιήσετε το κλιματιστικό κατά τη διάρκεια μιας διαμονής σε ένα δωμάτιο.

Μην ανοίγετε τις πόρτες και τα παράθυρα όταν το κλιματιστικό είναι ενεργοποιημένο - θα γίνει μια πρόσθετη πηγή ρεύματος, μη ασφαλής για το σώμα.

Για να εξοικονομήσετε τον εαυτό σας από τον κίνδυνο μόλυνσης από ιό λεγεωνέλλας, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς την κατάσταση του κλιματιστικού: την έγκαιρη αλλαγή και τον καθαρισμό των φίλτρων από τη συσσωρευμένη βρωμιά.

Και τέλος, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα καθ 'όλη τη ζωή, τότε δεν θα είναι τρομακτικό οι ιοί και οι ασθένειες του σώματός σας.

Κρύο από το κλιματιστικό στο αυτοκίνητο

Η αρχή λειτουργίας ενός κλιματιστικού αυτοκινήτου είναι παρόμοια με εκείνη που εγκαθίσταται στο δωμάτιο. Η διαφορά στη χωρική αναλογία: στο αυτοκίνητο είναι λιγότερο, επομένως, να προστατεύσετε τον εαυτό σας είναι κάπως πιο δύσκολη.

Όταν χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό σε ένα αυτοκίνητο που είναι πολύ ζεστό στον ήλιο, θα πρέπει πρώτα να αερίσετε το εσωτερικό με το άνοιγμα των παραθύρων ή των θυρών και μόνο μετά την ενεργοποίηση του κλιματιστικού. Η θερμοκρασία πρέπει να μειώνεται σταδιακά, επιτρέποντας στο σώμα να συντηρεί τις νέες συνθήκες και ξεκινώντας από 24-26 μοίρες (πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα πιο εξελιγμένα συστήματα ελέγχου του κλίματος μπορεί να είναι εσφαλμένα στον καθορισμό της πραγματικής θερμοκρασίας στην καμπίνα).

Όταν ενεργοποιείτε το κλιματιστικό, είναι απαραίτητο να κλείσετε όλα τα παράθυρα για να αποφύγετε τα ρεύματα. Επιπλέον, η ακατάλληλη χρήση ενός κλιματιστικού αυτοκινήτου, σχεδιασμένου για μικρό όγκο του χώρου επιβατών, μπορεί να οδηγήσει σε θραύση.

Είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε την κατεύθυνση του πίδακα αέρα - είναι προτιμότερο να το κατευθύνετε προς την πλευρά, εξαλείφοντας την παρατεταμένη εμφάνιση του οδηγού ή του επιβάτη.

Για να αποφύγετε την αναπαραγωγή στο σύστημα επιβλαβών μικροοργανισμών (ιών, μυκήτων, βακτηρίων), θα πρέπει να αλλάζετε τακτικά τα φίλτρα αέρα (τουλάχιστον 1 φορά ανά εποχή) και ακόμη και με σωστή λειτουργία, να απολυμαίνετε το σύστημα κλιματισμού.

Και μερικές ακόμα συμβουλές για τους αυτοκινητιστές:

• Όταν εγκαθιστάτε ένα κλιματιστικό σε ένα αυτοκίνητο, πρέπει να θυμάστε ότι σε ένα αυτοκίνητο που έχει καιρό σε ζεστό καιρό στον ήλιο, το κλιματιστικό που έχει ενεργοποιηθεί σε πλήρη ισχύ μπορεί να προκαλέσει ζημιά στη μηχανή λόγω της μεγάλης διαφοράς θερμοκρασίας έξω και μέσα στην καμπίνα.
• κατά την παρατεταμένη αργή οδήγηση σε καιρό, τα συστήματα ψύξης και κλιματισμού λειτουργούν σε αυξημένα φορτία.

Είναι δυνατόν να τραβήξετε ένα κρύο από ένα κλιματιστικό;

Ένα κλιματιστικό εργασίας από μόνο του δεν μπορεί να προκαλέσει κρυολογήματα. Ο λόγος συχνότερα έγκειται στην αδυναμία μας να το χρησιμοποιήσουμε.

Πάρτε ένα κρύο από το κλιματιστικό μπορεί να είναι με διάφορους τρόπους.

Η πρώτη διαδρομή - ένα ρεύμα ψυχρού αέρα

Εάν το κλιματιστικό έχει τοποθετηθεί εσφαλμένα και βρίσκεστε κάτω από ένα ρεύμα ψυχρού αέρα κλιματιστικού, τότε αυτό ισοδυναμεί με το ρεύμα. Και αν εξακολουθείτε να ιδρώνετε, τότε δεν θα αποφύγετε τα κρυολογήματα, επειδή υπό αυτές τις συνθήκες υπάρχει μια απότομη υπερψύξη του σώματος. Αυτό ισχύει όχι μόνο για εσωτερικές μονάδες, αλλά και για αυτοκίνητα. Μετά από όλα, πολλοί ιδιοκτήτες αυτοκινήτων, που βρίσκονται σε ένα θερμαινόμενο αυτοκίνητο, τρέχουν κλιματιστικά με όλη τους τη δύναμη και βρίσκονται συνεχώς στη ροή του κρύου αέρα. Και στη συνέχεια ρινική καταρροή, πονόλαιμος, λαιμός και πλάτη, αδυναμία να γυρίσει το κεφάλι και να ισιωθεί.

Ο δεύτερος τρόπος - ταχεία ψύξη

Όχι μόνο ο κρύος αέρας από το κλιματιστικό είναι επικίνδυνος, αλλά και η αντίθεση θερμοκρασίας μεταξύ του εξωτερικού αέρα και του κλιματιζόμενου δωματίου. Για παράδειγμα, αν υπάρχει θερμότητα 30 μοίρες έξω από το παράθυρο και μόνο 18 στο δωμάτιο, τότε το σώμα παρουσιάζει υπερβολικά φορτία όταν απελευθερώνεται σε διαφορετικά καθεστώτα θερμοκρασίας. Σε τέτοιες συνθήκες, ακόμη και ένας πολύ υγιής και σκληρυνθείς άνθρωπος είναι δύσκολο να μην αρρωστήσει. Τι να πω για τους ασθενείς που εξασθενίζουν και πάσχουν από χρόνια νοσήματα.

Ο τρίτος τρόπος - ξηρός αέρας

Ο κλιματισμός, καθώς και η κεντρική θέρμανση, αποστραγγίζουν τον αέρα. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν ο θερμός αέρας δροσιστεί, το νερό που περιέχεται σε αυτό συμπυκνώνεται ως υγρό (συμπύκνωμα). Βλέπετε πόσο νερό στάζει μέσα από το σύστημα αποστράγγισης του κλιματιστικού κατά τη λειτουργία του; Όλοι οι λακκούβες και τα ρέματα. Και αν η υγρασία στον αέρα του περιβάλλοντος είναι μικρή, τότε αρχίζει να εξατμίζεται εντατικά από όλες τις επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένης της επιφάνειας του δέρματος, των μαλλιών, των βλεννογόνων. Οι αεραγωγοί επηρεάζονται ιδιαίτερα. Αυτό οδηγεί σε εξασθένιση της άμυνας του οργανισμού και συχνή κρυολογήματα. Επιπροσθέτως, στον ξηρό αέρα εμφανίζεται μια αιώρηση σκόνης, μυκήτων και άλλων μικροοργανισμών, δεδομένου ότι δεν διατηρούνται στην αποξηραμένη επιφάνεια του δαπέδου και των επίπλων. Αυτό συμβάλλει στην επιδείνωση των αλλεργικών ασθενειών.

Διαδρομή 4 - Μικροοργανισμοί

Μέσα στο κλιματιστικό, υπάρχουν εξαιρετικές συνθήκες για την αναπαραγωγή των παθογόνων βακτηρίων, τα οποία μεταφέρονται από τη ροή του αέρα σε όλο το δωμάτιο. Ιδιαίτερα επικίνδυνες λεγιονέλλες, οι οποίες είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες της σοβαρής και δύσκολης θεραπείας πνευμονίας. Πάνω απ 'όλα αυτό ισχύει για διακλαδισμένα συστήματα κλιματισμού εγκατεστημένα σε μεγάλες επιχειρήσεις, καταστήματα, δημόσιους χώρους. Αλλά αυτό ισχύει και για συμβατικά οικιακά κλιματιστικά με ακατάλληλη λειτουργία, υπερβολική μόλυνση των φίλτρων και ανεπαρκή αντικατάστασή τους.

Πώς να αποφύγετε τα κρυολογήματα όταν χρησιμοποιείτε κλιματιστικά

• Εγκαταστήστε τη μονάδα έτσι ώστε να τρέχει ένα ρεύμα ψυχρού αέρα κατά μήκος της οροφής. Έτσι θα γίνει η ομοιόμορφη ψύξη της αίθουσας και κανένα άτομο που θα εμφανιστεί δεν θα πέσει κάτω από το κρύο "άνεμο".
• Χρησιμοποιήστε μια τροποποίηση με ένα αντιβακτηριδιακό φίλτρο και έναν υγραντήρα.
• Τοποθετήστε το μοντέλο του κλιματιστικού που ταιριάζει στην ένταση του δωματίου σας.
• Ενεργοποιήστε το κλιματιστικό πριν από την έναρξη της θερμότητας, έτσι ώστε η εσωτερική θερμοκρασία παραμένει σταθερή καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• Ρυθμίστε τη μονάδα σε θερμοκρασία περίπου 21-22 μοίρες και υγρασία 60-70 τοις εκατό. Η διαφορά θερμοκρασίας αέρα στο δωμάτιο και έξω από το παράθυρο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 5-7 βαθμούς.
• Αν το κλιματιστικό δεν υγραίνει τον αέρα, τότε ξεκινήστε τον υγραντήρα κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του. Οι φυσικοί υγραντήρες, όπως τα φυτά εσωτερικού χώρου και τα ενυδρεία, δεν θα είναι σε θέση να αντισταθμίσουν την έλλειψη υγρασίας. Επιπλέον, τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να πεθάνουν με μια μακρά διαμονή στη ζώνη του ενσωματωμένου κλιματιστικού και το νερό από τα ενυδρεία θα εξατμιστεί γρήγορα.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο. Κάνετε το βράδυ και τις πρωινές ώρες όταν ο αέρας είναι δροσερός έξω.
• Για να ψύξετε τον αέρα μέσα στο αυτοκίνητο, αερίστε το εσωτερικό, ανοίγοντας όλα τα παράθυρα και τις πόρτες, πριν καθίσετε σε αυτό. Μόνο μετά τον αερισμό κλείστε το μηχάνημα και ενεργοποιήστε το κλιματιστικό.
• Πίνετε αρκετό υγρό για να εξασφαλίσετε ότι το δέρμα και η βλεννογόνος μεμβράνη της ανώτερης αναπνευστικής οδού είναι ενυδατωμένα.
• Καθαρίζετε τακτικά το κλιματιστικό σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλάζετε έγκαιρα τα φίλτρα.

Μην απορρίπτετε τη θέρμανση της χρήσης κλιματιστικών. Από μόνη της, η συσκευή, εάν χρησιμοποιείται σωστά, προορίζεται να είναι χρήσιμη. Μετά από όλα, ο ζεστός αέρας και η θερμότητα είναι επικίνδυνα για το σώμα, ειδικά παρουσία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Χρησιμοποιήστε τη σύγχρονη τεχνολογία σωστά και απολαύστε την άνεση χωρίς βλάβη στην υγεία.

Πώς να μην αρρωστήσετε κάτω από το μαλακτικό

Αντιμετωπίζουμε λοιμώξεις, αλλεργίες, ημικρανίες και καχυποψία

Όταν δούλευα στο γραφείο, αγωνίσαμε συχνά με συναδέλφους στο απομακρυσμένο από το κλιματιστικό. Μερικοί φοβήθηκαν να πιάσουν ένα κρύο, άλλοι έβραζαν από τη φωτιά (και από το θυμό στην αρχή). Αποδεικνύεται ότι για να ζήσετε αρμονικά και να επωφεληθείτε μόνο από το κλιματιστικό, αρκεί να ακολουθείτε απλούς κανόνες. Ισχύουν στο γραφείο, στο σπίτι και στο αυτοκίνητο.

OLGA KASHUBIN

αεριζόμενους μύθους κλιματισμού

Στο γραφείο

Ρυθμίστε τη σωστή θερμοκρασία

Εάν ένας συνάδελφος είναι βέβαιος ότι μπορεί να αρρωστήσετε από το κλιματιστικό, δείξτε του αυτό το άρθρο. Ο φόβος του δεν έχει επιστημονική βάση. Από μόνο του, η υποθερμία δεν προκαλεί ασθένεια. Υπάρχουν ξεχωριστές μελέτες που δείχνουν πιθανή μείωση της τοπικής ανοσίας με παρατεταμένη έκθεση στο κρύο, αλλά ένας πολύ μεγαλύτερος αριθμός επιστημονικών πειραμάτων αποδεικνύει το αντίθετο: η πιθανότητα μόλυνσης από ιική μόλυνση δεν εξαρτάται από τη θερμοκρασία γύρω μας. Ένας πολύ πιο προφανής παράγοντας κινδύνου είναι η στενή επαφή με άρρωστα άτομα.

Πληροφορίες για τον περίεργο

Ωστόσο, για να μην διαμαρτυρηθούν με τους συναδέλφους, είναι δυνατόν να συμφωνήσουμε σε μια θερμοκρασία στην περιοχή των 25 ° C. Σύμφωνα με το SanPiN, η κανονική θερμοκρασία στο χώρο εργασίας στην θερμή περίοδο είναι 23-25 ​​° C.

Φαίνεται ότι οι 25 ° C είναι λίγο πολύ. Αλλά υπάρχουν καλά στοιχεία ότι αυτή η θερμοκρασία δεν επηρεάζει την απόδοση των ανθρώπων στο δωμάτιο. Ένα άλλο επιχείρημα "για" είναι οικολογικό. Σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα ενεργειακής απόδοσης, ο κλιματισμός εξοικονομεί ενέργεια και δεν βλάπτει το περιβάλλον, αν δεν ψύχει το δωμάτιο κάτω των 25 ° C.

Ψύξτε το δωμάτιο σταδιακά

Ξαφνικά άλματα στη θερμοκρασία περιβάλλοντος - άγχος για το σώμα. Επομένως, δεν πρέπει να ρυθμίσετε αμέσως χαμηλή θερμοκρασία ή να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία "Turbo Cooling" όταν φτάνετε από τη θερμότητα.

Αφήστε το κλιματιστικό να λειτουργεί κανονικά. Εάν η θερμοκρασία έχει ρυθμιστεί σωστά - μην ψήνετε αμέσως.

Μην κάθονται κάτω από το κλιματιστικό

"Blowed conditioner" - αυτό δεν είναι μόνο δικαιολογίες. Από την υποθερμία, τα σκάφη στενεύουν και τρέμουν. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να οδηγήσει σε τοπικό μυϊκό σπασμό. Τόσο συχνά με το λαιμό, όπου νιώθουμε πόνο και δυσκαμψία την επόμενη μέρα. Τα σκάφη μπορεί να στενεύουν στον εγκέφαλο: τότε το κεφάλι αρχίζει να πόνο.

Βεβαιωθείτε ότι η ροή του κρύου αέρα δεν κατευθύνεται προς την κατεύθυνση σας. Τα μοντέλα γραφείου των κλιματιστικών είναι πιο ισχυρά από αυτά του σπιτιού - έτσι θα είναι πολύ κρύο σε άμεση γειτνίαση με τη συσκευή. Αν το κλιματιστικό είναι εγκατεστημένο ακριβώς πάνω από τον χώρο εργασίας σας - πάρτε το ανασχηματισμό από τις αρχές, αλλιώς θα καθίσετε συνεχώς στο νοσοκομείο.

Εάν ο λαιμός πονάει, είναι στον νευρολόγο

Γράψτε στη συνομιλία ή καλέστε μέσω της εφαρμογής

Να αερίσει το δωμάτιο

Εάν έχετε εγκαταστήσει ένα split σύστημα στο γραφείο σας, πρέπει να ξέρετε: ένα τέτοιο κλιματιστικό δεν ανταλλάσσει αέρα με το δρόμο. Χωρίς κανονικό αερισμό στον αέρα, το επίπεδο διοξειδίου του άνθρακα αυξάνεται και το επίπεδο του οξυγόνου πέφτει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επίθεση ημικρανίας.

Κάθε ώρα, απενεργοποιήστε το κλιματιστικό για τουλάχιστον λίγα λεπτά και ανοίξτε τα παράθυρα. Η σκόνη που βγάζει το κλιματιστικό γύρω από τον κύκλο θα εξαφανιστεί. Το περιεχόμενο οξυγόνου θα αυξηθεί και το κεφάλι θα πάψει να βλάπτει.

Ενυδατώστε τους βλεννογόνους

Όταν το κλιματιστικό είναι ενεργοποιημένο, υγρασία από τον αέρα συσσωρεύεται μέσα του και εκκενώνεται μέσω ειδικού σωλήνα προς το εξωτερικό του δωματίου. Δηλαδή, το κλιματιστικό στεγνώνει τον αέρα. Και αυτό είναι κακό για τους βλεννογόνους.

Η ξηρή μύτη αυξάνει τον κίνδυνο σύλληψης κρύου, ξηρού χείλους - για να δημιουργηθούν ρωγμές σε αυτές, ξηρός κερατοειδής σε συνδυασμό με μακροχρόνια εργασία στην οθόνη - άμεσο δρόμο προς το σύνδρομο ξηροφθαλμίας.

Εάν αισθάνεστε ξηρότητα στη μύτη - χρησιμοποιήστε ένα σπρέι αλατιού. Εφαρμόστε υγιεινό κραγιόν στα χείλη. Τα μάτια θα βοηθήσουν σταγόνες, δουλεύοντας πάνω στην αρχή των τεχνητών δακρύων.

Οι παραπάνω συστάσεις σχετίζονται επίσης με τα κλιματιστικά οικιακής χρήσης. Ακολουθούν μερικά ακόμα.

Καθαρίστε φίλτρα και οργανώστε την υπηρεσία.

Εάν δεν καθαρίσετε τα φίλτρα - είναι ευκολότερο να πιάσετε τη λοίμωξη. Στα κλιματιστικά ζουν μικροοργανισμοί και μύκητες. Θα φτάσουν εκεί με σκόνη και θα εγκατασταθούν στο φίλτρο. Ενώ το κλιματιστικό είναι απενεργοποιημένο, πολλαπλασιάζονται, και όταν ανάψει, πέφτουν στα κεφάλια των ανθρώπων στο δωμάτιο.

Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να ενεργοποιείτε τον κλιματισμό μετά από μεγάλο χρόνο αδράνειας. Εάν σταματήσατε σε ένα διαμέρισμα όπου κανείς δεν έζησε για μήνες, ελέγξτε τα φίλτρα.

Πόσο συχνά και πώς να καθαρίζετε τα φίλτρα - γράφονται στις οδηγίες για το κλιματιστικό. Εάν το χάσατε - κοιτάξτε στο Διαδίκτυο.

Οι κατασκευαστές του κλιματιστικού οικιακού εξοπλισμού συνιστώνται να κάνουν κενό ή να πλένουν το φίλτρο μια φορά το μήνα ή «καθώς λερωθεί». Και οι τεχνικοί εξυπηρέτησης καλούν ετησίως.

Και ακόμα το καθαρό κλιματιστικό κάνει λιγότερο θόρυβο από το οποίο η κεφαλή μπορεί να πονάει, και εξοικονομεί ηλεκτρικό ρεύμα.

Ξεκινήστε έναν υγραντήρα και φυτά εσωτερικού χώρου

Ότι το κοντίσιονερ δεν είχε υπερβολικό αέρα, αγοράστε έναν υγραντήρα. Θα βοηθήσει στη διατήρηση της κανονικής υγρασίας στο δωμάτιο.

Είναι επίσης χρήσιμο να υπάρχουν φυτά εσωτερικού χώρου - λειτουργούν ως πρόσθετα φίλτρα και επίσης υγρανίζουν τον αέρα. Το καλύτερο από όλα, σύμφωνα με τους επιστήμονες της NASA, αντιμετωπίζουν αυτό το καθήκον:

Βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν καπνίζει στο σπίτι

Όταν καπνίζετε στο εσωτερικό, τα σωματίδια καπνού τσιγάρων παραμένουν στο φίλτρο του κλιματιστικού. Και έπειτα διοχετεύονται στον αέρα και στους πνεύμονες. Αυτό είναι το ίδιο παθητικό κάπνισμα. Και είναι σίγουρα επικίνδυνο για την υγεία.

Η μόνη προστασία από τις συνέπειες του παθητικού καπνίσματος είναι η πλήρης απαγόρευση του ενεργού καπνίσματος. Εάν καπνίζετε, προσπαθήστε τουλάχιστον να μην το κάνετε στο σπίτι: πηγαίνετε στο μπαλκόνι ή στο κλιμακοστάσιο.

2,5 εκατομμύρια

το κάπνισμα έχει πεθάνει από το 1964 λόγω προβλημάτων που προκαλούνται από το παθητικό κάπνισμα

Στο αυτοκίνητο

Οι γενικές συστάσεις εδώ είναι οι ίδιες όπως και για το κλιματιστικό στο δωμάτιο. Παρακάτω - τι πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο αυτοκίνητο.

Αλλάξτε το κλιματιστικό σε λειτουργία ανακύκλωσης

Τα κλιματιστικά του γραφείου και του σπιτιού οδηγούν σε έναν κύκλο τον αέρα που βρίσκεται στο δωμάτιο. Αυτοκίνητο - από προεπιλογή το παίρνει από το δρόμο.

Αλλά και το κλιματιστικό αυτοκινήτου μπορεί να μεταφερθεί στη λειτουργία ανακύκλωσης. Αυτό είναι χρήσιμο εάν οδηγείτε σε αυτοκινητόδρομο φυσικού αερίου ή αν το αυτοκίνητο είναι αλλεργικό και έξω - χνουδωτό χνουδωτό ή άλλα προκλητάκια επίθεσης.

Έτσι φαίνεται το κουμπί ανακύκλωσης αέρα. Πιέστε όταν η μυρωδιά του είναι άσχημη

Μην ξεχνάτε να απενεργοποιείτε τη λειτουργία ανακυκλοφορίας από καιρό σε καιρό, για να αυξήσετε το επίπεδο οξυγόνου στην καμπίνα και να αποβάλλετε την περίσσεια διοξειδίου του άνθρακα.

Φροντίστε

Αν κατά την ενεργοποίηση του κλιματιστικού στο θάλαμο υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή - αυτό είναι ένα σήμα ότι είναι καιρός να καθαρίσετε τα φίλτρα.

Εάν το μηχάνημα είναι δικό σας - ρίξτε μια ματιά στο εγχειρίδιο. Ανάλογα με τη μάρκα, οι κατασκευαστές συστήνουν να αλλάζετε το φίλτρο μία φορά το χρόνο ή, για παράδειγμα, μετά από κάθε 10.000 χιλιόμετρα.

Εάν οδηγείτε σε ένα ταξί με κακή οσμή και δεν είναι πολύ ζεστό έξω, ζητήστε από τον οδηγό να απενεργοποιήσει το κλιματιστικό και να ανοίξει το παράθυρο.

Μην καπνίζετε στο αυτοκίνητο

Ίδια σύσταση με το κλιματιστικό στο σπίτι.

Συμβουλή: αν αγοράσετε ένα αυτοκίνητο με τα χέρια σας - μην ξεχάσετε να ρωτήσετε τον πωλητή εάν καπνίσει στο αυτοκίνητο. Και ελέγξτε πότε ήταν η τελευταία φορά καθαρισμός του κλιματιστικού.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε

Τα κλιματιστικά δεν προκαλούν επιδημίες. Εάν χρησιμοποιείτε και συντηρείτε τον κλιματισμό σύμφωνα με τους κανόνες, είστε πιθανότατα ασφαλείς: οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι ότι τα κλιματιστικά μηχανήματα αυξάνουν τη συχνότητα εμφάνισης λοίμωξης.

Οι αλλεργιολόγοι εγκρίνουν. Ο κλιματισμός μπορεί να είναι μια σωτηρία για άτομα που είναι αλλεργικά στη γύρη ή σε άλλα αλλεργιογόνα "δρόμου". Μελέτες δείχνουν ότι ο αέρας στο δωμάτιο όπου υπάρχει condo είναι καθαρότερο από ό, τι δεν είναι. Επιπλέον, ο κλιματισμός μειώνει την υγρασία, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη μούχλας στους τοίχους. Το αμερικανικό ίδρυμα για το άσθμα και τις αλλεργίες συνιστά την εγκατάσταση κλιματιστικών σε σπίτια όπου ζουν άτομα με αλλεργίες.

Ο καρκίνος δεν θα είναι. Στο διαδίκτυο, λένε ότι αν ενεργοποιήσετε το κλιματιστικό αφού το αυτοκίνητο έχει παραμείνει στον ήλιο, τότε μπορείτε να αναπνέετε τους βενζολικούς ατμούς που εκπέμπονται από το θερμαινόμενο πλαστικό των στοιχείων της καμπίνας. Και το βενζόλιο είναι καρκινογόνο που προκαλεί λευχαιμία.

Η αλήθεια είναι ότι η έρευνα δεν επιβεβαιώνει τη σχέση μεταξύ της εισπνοής θερμού αέρα από τις αντιπροσωπείες αυτοκινήτων και την ανάπτυξη της λευχαιμίας. Εντούτοις, καρκινογόνα μπορεί να συσσωρεύονται σε αυτό, αλλά η συγκέντρωσή τους είναι συγκρίσιμη με εκείνη που καθορίζεται σε κάθε χώρο και δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.

η θνησιμότητα μειώθηκε στη θερμότητα στις Ηνωμένες Πολιτείες μετά τη μαζική κατανομή των κλιματιστικών

Συνταγή

1. Για να μην τραυματιστείτε κάτω από το κλιματιστικό, ρυθμίστε τη θερμοκρασία στους 23-25 ​​° C.

2. Μην ενεργοποιείτε τη λειτουργία ψύξης στροβιλισμού και απομακρύνεστε από το ρεύμα ψυχρού αέρα.

3. Μην ξεχάσετε να κλείνετε περιοδικά το κλιματιστικό και να αερίζετε το δωμάτιο ή το αυτοκίνητο, ακόμα και αν είναι ζεστό έξω.

4. Καθαρίστε τακτικά τα φίλτρα στο κλιματιστικό στο σπίτι και στο αυτοκίνητο. Οι οδηγίες για τη συσκευή αναφέρουν πόσο συχνά το κάνετε.

5. Ζητήστε να απενεργοποιήσετε το κλιματιστικό εάν επισκέπτεστε ή σε ένα ταξί και το κλιματιστικό μυρίζει άσχημα.

6. Μην καπνίζετε ή επιτρέπετε σε άλλους να καπνίζουν σε εσωτερικούς χώρους ή σε αυτοκίνητο με κλιματισμό.

7. Στο γραφείο ή στο σπίτι, βάλτε έναν υγραντήρα ή φυτά εσωτερικού χώρου.

8. Σε ένα δωμάτιο με κλιματισμό, χρησιμοποιήστε σπρέι αλατιού για τη μύτη, υγιεινό κραγιόν και σταγόνες τεχνητών δακρύων για τα μάτια.

Ενημέρωση: Στις 17 Ιουλίου 2018 ενημερώσαμε τις πληροφορίες στην ενότητα "Ρύθμιση της σωστής θερμοκρασίας" του άρθρου. Αποδείχθηκε ότι αυτές οι μεμονωμένες μελέτες που επιβεβαιώνουν τη σχέση υποθερμίας και μειωμένης ανοσίας δεν είναι επαρκούς ποιότητας. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να υποστηριχθεί ότι ο ψυχρός αέρας αυξάνει την πιθανότητα να κρυώσει. Ας ελπίσουμε ότι, τη στιγμή που μας πήρε να λύσουμε αυτό το ζήτημα, κανένας από τους αναγνώστες δεν υπέφερε από υπερθέρμανση.

Πώς να μην αρρωστήσετε από το κλιματιστικό: 10 πραγματικές συμβουλές

Πώς να μην πιάσει ένα κρύο από το κλιματιστικό και να μην πεθάνει από τη ζέστη; Το ερώτημα αυτό τίθεται ενώπιόν μας κάθε καλοκαίρι. Δεν σας αρέσει να είστε άρρωστοι, ειδικά όταν έχετε διακοπές στη μύτη σας;

Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε γιατί ο κλιματισμός μπορεί να είναι επικίνδυνος για την υγεία. Συλλέξαμε επίσης τους κανόνες για την ασφαλή χρήση του κλιματισμού στο δωμάτιο και το αυτοκίνητο.

Γιατί να αρρωστήσετε από το κλιματιστικό

Λοιπόν λόγω του κλιματιστικού μπορεί να είναι για πολλούς λόγους:

• Ξαφνική πτώση της θερμοκρασίας (εισάγετε από τη θερμότητα σε ένα δωμάτιο με μεγάλη θερμοκρασία).
• Παρατεταμένη διαμονή σε χαμηλή θερμοκρασία (παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα δωμάτιο όπου το κλιματιστικό λειτουργεί λιγότερο από +20).
• Γρήγορη εντατική ψύξη του σώματος (βρίσκεστε ακριβώς κάτω από το ρεύμα κλιματισμού).

Έχετε επίσης αυξημένες πιθανότητες να αρρωστήσετε λόγω:

• Επαφή με τους άρρωστους.
• Ξηρός αέρας (οι ιοί είναι πιο εύκολο να περάσουν από τις βλεννογόνες μεμβράνες και ο κλιματισμός στεγνώνει το δωμάτιο).
• Εξάλειψη ασυλίας.

Ο λόγος για την εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ξαφνικές μεταβολές της θερμοκρασίας. Για παράδειγμα, εάν εισέρχεστε και βγαίνετε συνεχώς σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο ή αυτοκίνητο.

Επίσης, η ασυλία θα αποδυναμωθεί εάν το κλιματιστικό λειτουργεί πολύ εντατικά. Ή θα μείνετε σε χαμηλή θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα - αφήστε το κλιματιστικό τη νύχτα ή όταν δεν είναι τόσο ζεστό έξω.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το κλιματιστικό για να μην αρρωστήσετε

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε αυστηρά:

1. Ποτέ μην βρεθείτε κάτω από ένα ρεύμα ψυχρού αέρα. Αν αυτό δεν αποφευχθεί, εγκαταστήστε την οθόνη.
2. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο δεν πρέπει να είναι κάτω από το δρόμο περισσότερο από 10 μοίρες. Αν χρειάζεστε ακόμη χαμηλότερα - μειώστε σταδιακά, κατά 2-3 μοίρες την ώρα.
3. Το κλιματιστικό δεν πρέπει να λειτουργεί σε θερμοκρασία μικρότερη των +20 ° C, όσο κι αν επιθυμείτε.
4. Καθαρίστε το κλιματιστικό τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 μήνες - μην επιτρέπετε στα μικρόβια να πολλαπλασιάζονται σε αυτό. Πώς να το κάνετε αυτό - διαβάστε το άρθρο σχετικά με τον αυτοκαθαρισμό του κλιματιστικού.
5. Ενεργοποιήστε το κλιματιστικό στη μέγιστη ροή αέρα μόνο για να ψύξετε το θερμαινόμενο δωμάτιο. Μετά από 3-5 λεπτά αυτής της εργασίας, μεταφέρετέ την στην ελάχιστη λειτουργία.
6. Μην ξεχνάτε για τον αερισμό, εάν το split σύστημα σας δεν έχει τη λειτουργία ανάμειξης φρέσκου αέρα.
7. Χρησιμοποιήστε τους υγραντήρες - ο ξηρός αέρας βοηθά τα παθογόνα να περάσουν μέσω των βλεννογόνων.
8. Μην χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό όλη την ώρα - εάν είναι δροσερό έξω, είναι καλύτερο να το απενεργοποιήσετε.
9. Μην δημιουργείτε σχέδια. Γενικά, ο κλιματισμός δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με τα παράθυρα ανοιχτά.
10. Τη νύχτα, αυξήστε τη θερμοκρασία κατά 2-4 μοίρες και απενεργοποιήστε το καλύτερο κλιματιστικό.

Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας έχετε άνετη θερμοκρασία + 20... + 22 μοίρες, τότε τη νύχτα +25 - ακριβώς δεξιά.

Σημείωση για τον οδηγό

Το να κρυώσει από το κλιματιστικό στο αυτοκίνητο είναι πιο εύκολο από ποτέ. Για να μην συμβεί αυτό. ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

1. Μην χαμηλώνετε τη θερμοκρασία περισσότερο από 10 μοίρες χαμηλότερα από την εξωτερική.
2. Μην μπείτε στο αυτοκίνητο και μην ενεργοποιήσετε την κλιματιστική συσκευή σε πλήρη ισχύ. Αφήστε τον να εργαστεί για 2-3 λεπτά "στο έπακρο", και περιμένετε έξω. Στη συνέχεια, ρυθμίστε τη θερμοκρασία στο κανονικό.
3. Εάν δεν είναι πολύ ζεστό έξω, ανοίξτε ελαφρά τα παράθυρά σας, αλλά μην ενεργοποιήσετε τον κλιματισμό.
4. Κρατήστε ένα παράθυρο ανοιχτό 1-2 εκατοστά για να παρέχει καθαρό αέρα.
5. Μην ενεργοποιείτε την ταχύτητα του φυσητήρα στο μέγιστο για να αποφύγετε την υποθερμία.

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Πώς να μην αρρωστήσετε στο τραίνο από το κλιματιστικό

Εάν η ισχύς του κλιματιστικού δεν μπορεί να ρυθμιστεί, η μόνη επιλογή είναι να κρύψετε ή να ντύσετε. Δεν έχει σημασία πόσο ανόητη φαίνεται - αλλά η υγεία είναι πιο σημαντική. Μπορείτε να προσπαθήσετε να κλείσετε τη μάσκα με κάτι, αλλά μόνο με τη συγκατάθεση του αγωγού.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κλιματισμό στο γραφείο;

Πώς να κοιμηθείτε κάτω από το κλιματιστικό;

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει, και πράγματι γίνεται πιο δροσερή. Επομένως, αυξήστε τη θερμοκρασία του κλιματιστικού κατά 2-4 μοίρες. Αποφύγετε επίσης την κατεύθυνση του αέρα στο κρεβάτι.

Πώς να ξεφύγετε από το κλιματιστικό κατά την εργασία

Εάν κατευθύνετε τη ροή αέρα από το κλιματιστικό. και δεν μπορείτε να το αποφύγετε - να στείλετε blinds όσο το δυνατόν ψηλότερα. Επίσης μειώστε την ταχύτητα του ανεμιστήρα στο ελάχιστο. Συμφωνείτε με τους συναδέλφους σας για τις βέλτιστες συνθήκες θερμοκρασίας. Αναφερθείτε στο γεγονός ότι θα αρρωστήσετε γρήγορα.

Ελπίζουμε ότι το άρθρο θα ήταν χρήσιμο για εσάς. Οι ερωτήσεις και οι συμβουλές σας μπορείτε να αφήσετε στα σχόλια. Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε τη δημοσίευση με φίλους

Οι γιατροί είπαν πώς να μην συγχωρήσει κάτω από τον κλιματισμό και στην παραλία

MOSCOW, 3 Ιουλίου - Νέα του RIA. Οι γιατροί συστήνουν ότι οι Ρώσοι δεν χρησιμοποιούν κλιματιστικά σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες και, αν είναι δυνατόν, ψύχουν τις εγκαταστάσεις πριν φτάσουν οι άνθρωποι και επίσης παίρνουν βιταμίνες Α και Ε για να μειώσουν τον κίνδυνο κρυολογήματος το καλοκαίρι.

Κρύο δεν περίμενε

Σύμφωνα με τον διευθυντή του Ινστιτούτου Επιστημονικής Έρευνας Πνευμονολογίας του Ομοσπονδιακού Ιατρικού και Βιολογικού Οργανισμού της Ρωσίας, Επικεφαλής Ιατρός του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας Αλέξανδρος Τσουχαλίν, το καλοκαίρι μόνο με την πρώτη ματιά φαίνεται να είναι μια ευνοϊκή εποχή από την άποψη των ιογενών ασθενειών.

"Κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού, μια πολύ μεγάλη ροή ηλιακού φωτός στην ατμόσφαιρα αυξάνει το περιεχόμενο του όζοντος δίπλα στην επιφάνεια της γης.Στην περίπτωση αυτή είναι κακό όζον που προκαλεί οξειδωτικό στρες προκαλώντας βλάβη της βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού.Η ευαισθησία στις ιογενείς ασθένειες, υψηλή σε αυτή την περίοδο ", δήλωσε στην RIA Novosti.

Τόνισε ότι είναι αδύνατο να ξεκινήσουν καταρροϊκές καταστάσεις και ότι κατά τα πρώτα συμπτώματα είναι απαραίτητο να αρχίσετε να παίρνετε αντιιικά φάρμακα, η επιλογή των οποίων θα βοηθήσει ο θεράπων ιατρός να αποφασίσει. Επιπλέον, οι βιταμίνες, ιδιαίτερα τα Α και Ε, και τα ιχνοστοιχεία, που επιτρέπουν σε ένα άτομο να αποκτήσει υψηλότερο επίπεδο αντιοξειδωτικής προστασίας, θα βοηθήσουν στην προστασία από το οξειδωτικό στρες, σημείωσε ο Τσουτσάλ.

Ανοσολόγος, ειδικός του Συνδέσμου Υγείας του Έθνους Ευγενία Σουδαρίκοβα, πρόσθεσε επίσης ότι ένας άλλος παράγοντας κινδύνου είναι ένα ταξίδι στην παραλία. Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο να αρρωστήσετε, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες, είπε.

"Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε, αν αισθανθείτε ήδη αδιαθεσία, μπορείτε μόνο να επισκεφθείτε τις δεξαμενές με πλήρη υγεία. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένας αρνητικός παράγοντας είναι η υπερθέρμανση, έτσι πρέπει να είστε στον καθαρό αέρα με το κεφάλι σας καλυμμένο", εξήγησε ο γιατρός.

Σημείωσε ότι δεν συνιστάται να είναι στο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για τα παιδιά. "Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν στενά το παιδί και να μην τον αφήνουν να κολυμπά για μια ολόκληρη ώρα, αλλιώς το σώμα θα γίνει υπερψυχτικό", πρόσθεσε η Σουδαρίκοβα.

Οι γιατροί τόνισαν επίσης ότι δεν πρέπει να παρασυρθούμε με κρύα ποτά, ειδικά με πάγο. Επιπλέον, δεν μπορούν να πίνουν γρήγορα και να γλύφουν, διαφορετικά μπορεί να πάρετε πονόλαιμο.

Περιποίηση του κλιματιστικού

Οι γιατροί συμφωνούν ότι μια από τις αιτίες των καλοκαιρινών κρυολογήματα μπορεί να είναι κλιματιστικά εγκατεστημένα σε διαμερίσματα, γραφεία, καταστήματα και άλλους χώρους.

"Πολλοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στα κλιματιστικά μηχανήματα.Υπάρχει ακόμη και ένας κατάλογος ασθενειών που προκαλούνται από κλιματιστικά.Αυτό μπορεί να είναι όχι μόνο ερεθισμός των βλεννογόνων, αλλά και μια κατάσταση νευρικότητας.Τα τελευταία χρόνια, η τεχνολογία έχει, φυσικά, γίνει πιο τέλεια.Αλλά η συμβουλή μου: ενεργοποιήστε τα κλιματιστικά όταν δεν υπάρχουν άνθρωποι στην αίθουσα », δήλωσε ο Τσουχαλίν.

Ο επικεφαλής του Rospotrebnadzor, επικεφαλής του υγειονομικού προσωπικού της Ρωσικής Ομοσπονδίας, Γκενάντι Ονιστσένκο, πιστεύει ότι τα κλιματιστικά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή καθώς εξισορροπούν τις προσαρμοστικές δυνάμεις του σώματος. Οι άνθρωποι που κοιμούνται τη νύχτα με την ενεργοποιημένη τεχνολογία ψύξης κινδυνεύουν να αρρωστήσουν. Κατ 'αρχάς, το σώμα είναι πάνω από ψύχεται, τότε η λοίμωξη ενώνει. Επιπλοκές μπορεί να είναι οι πιο σοβαρές, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, RIA Novosti Onishchenko είπε νωρίτερα.

"Ο κύριος κανόνας εδώ είναι να αποφύγετε τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας: μην βιαστείτε αμέσως από τη θερμότητα στο κρύο. Πρέπει να ρυθμίσετε σταδιακά τη θερμοκρασία χρησιμοποιώντας ένα κλιματιστικό, για πολύ ψυχρό τρόπο (για παράδειγμα 18 μοίρες) να μην ρυθμίσετε αμέσως όταν έρχεστε από το δρόμο όπου είναι πολύ καυτό" εξήγησε η Σουδαρίκοβα.

Κατά τη γνώμη της, είναι γενικά ανεπιθύμητη η εγκατάσταση κλιματιστικών σε μικρούς κλειστούς χώρους. "Εάν η θερμοκρασία έξω δεν είναι πολύ υψηλή, είναι καλύτερα να ανοίξετε τα παράθυρα στο αυτοκίνητο και να μην ενεργοποιήσετε το κλιματιστικό σύστημα, αλλά φυσικά δεν θα πάτε χωρίς να το ακουμπήσετε σε υπερβολική ζέστη." Αλλά εδώ πρέπει να θυμηθούμε ότι η αλλαγή της θερμοκρασίας δεν συνιστάται ", τόνισε ο γιατρός.

Σύμφωνα με τη Σουδαρίκοβα, αν σε μεγάλα γραφεία δεν είναι δυνατόν να ρυθμίσουμε ανεξάρτητα το καθεστώς θερμοκρασίας, δεν πρέπει να ανεχόμαστε άβολα συνθήκες. Ζεστό ρουχισμό σε αυτή την περίπτωση δεν θα σώσει, επειδή δεν αποφεύγει την ψύξη και ανοικτές περιοχές του σώματος, όπως το πρόσωπο. Έτσι, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με την υπηρεσία τεχνικής υποστήριξης, η οποία θα πρέπει να δημιουργήσει τις καλύτερες συνθήκες θερμοκρασίας στους χώρους εργασίας.

Ο γιατρός πρόσθεσε ότι δεν πρέπει να βγαίνει αμέσως από το ψυγμένο γραφείο κάτω από τον καυτό ήλιο. Είναι καλύτερα να βγείτε από μη κλιματιζόμενα δωμάτια.

Πώς να μην αρρωστήσετε από το κλιματιστικό

Κάθε καλοκαίρι, πολλοί κάτοικοι των νότιων περιοχών (και όχι έτσι) ευχαριστούν τον δημιουργό του κλιματιστικού στις σκέψεις τους. Αυτό το όφελος του πολιτισμού σας επιτρέπει να μην τηγανίζετε το καλοκαίρι στο δικό σας σπίτι, διαμέρισμα και αυτοκίνητο και να φέρετε τουλάχιστον μια σταγόνα φρεσκάδας και δροσιάς σε ένα βουλωμένο δωμάτιο. Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι δεν είναι ένα μαλακτικό ή split σύστημα, αλλά αυτή η συσκευή είναι πονηρή. Το καλοκαίρι, το κατώφλι του κρυολογήματος αυξάνεται έντονα ακριβώς λόγω της επιθυμίας να κρυώσει όσο το δυνατόν συντομότερα μετά από ένα ζεστό δρόμο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να μην αρρωστήσετε από το κλιματιστικό και να προστατέψετε τους αγαπημένους σας από κρυολογήματα.

Τι μπορεί να είναι επικίνδυνο κρύο από το κλιματιστικό

Κατά την υπερψύξη από ένα κλιματιστικό, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται τα συμπτώματα του κρυολογήματος για δύο ή τρεις ημέρες.

Πρώτα απ 'όλα, ένα κρυολόγημα από υποθερμία κάτω από ένα σύστημα split ή conditioner είναι δυσάρεστο γιατί τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να μην αισθάνονται καθόλου πρώτα. Η ίδια η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί μόνο σε δύο ή τρεις ημέρες. Είναι πιθανό ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο ασθενής θα επιδεινώσει την υπάρχουσα ασθένεια, συνεχίζοντας να κάθονται κάτω από το κλιματιστικό.

Τα κύρια συμπτώματα της υποθερμίας είναι μια αίσθηση καψίματος και μια ελαφρά φαγούρα γύρω από τη μύτη και το λαιμό. Στη συνέχεια, υπάρχει μια μακρά φτάρνισμα και ρινική εκκένωση. Σταδιακά αναπνοή γίνεται δύσκολη, υπάρχει μια γενική αδυναμία, μερικές φορές η θερμοκρασία αυξάνεται. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι έχετε αναπτύξει ρινίτιδα.

Μια άλλη ασθένεια που μπορεί να εκδηλωθεί λόγω μεταβολών της θερμοκρασίας είναι η φαρυγγίτιδα. Με αυτή την ασθένεια, ο βλεννογόνος του φάρυγγα αρχίζει να φλεγμονώδη. Ο ασθενής παραπονιέται για συνεχή ξηρό βήχα, πονόλαιμο, και μερικές φορές πυρετό.

Αλλά το πιο συνηθισμένο πρόβλημα για ένα ψυχρό άτομο γίνεται ένας συνδυασμός δύο προηγούμενων ασθενειών - ρινοφαρυγγίτιδας. Συνδυάζει ταυτόχρονα όλα τα συμπτώματα της ρινίτιδας και της φαρυγγίτιδας και απαιτεί μεγαλύτερη θεραπεία.

Εκτός από αυτές τις ασθένειες, σε ασθενή με υποθερμία μπορεί να εμφανίσουν πόνο στο λαιμό, καταρροή, λαρυγγίτιδα (σε αντιδιαστολή με φαρυγγίτιδα, ξηρό βήχα κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας κινείται γρήγορα στο βρεγμένο, υπάρχει βράγχος φωνής ή ακόμα και έχασε τη φωνή του).

Μπορεί ο κλιματισμός να προκαλέσει πνευμονία;

Ένα κρύο κάτω από το κοντίσιονερ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή πνευμονία.

Κρύα μετά την υποθερμία κάτω από το split σύστημα - αυτό δεν είναι νέα. Πολύ πιο σοβαρό από το γεγονός ότι το κρύο στο πλαίσιο του κλιματισμού μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές μορφές της πνευμονίας. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα επικίνδυνο αν χρησιμοποιείται σύστημα ψύξης κλειστού αέρα σε εσωτερικούς χώρους. Όταν τα φίλτρα αλλάζουν ακανόνιστα στην συσκευή, αυτό οδηγεί στη συσσώρευση συμπύκνωσης και την εμφάνιση των παθογόνων βακτηρίων σε αυτό. Αποδυναμωμένη από το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα βακτήρια, εφόσον έχουν ήδη πέσει στους πνεύμονες, έτσι φλεγμονή, ομαλά περνώντας σε πνευμονία.

Τα πρώτα συμπτώματα που υποδηλώνουν μια αναπτυσσόμενη φλεγμονή των πνευμόνων είναι η κεφαλαλγία, η γενική αδυναμία, οι αρθρώσεις των αρθρώσεων. Στη συνέχεια, ο ασθενής έχει υψηλή θερμοκρασία (έως 40 μοίρες), υπάρχει έντονη ψύξη. Σε αυτή την περίπτωση, μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε θεραπεία με αντιβιοτικά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από κρυολογήματα, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για τη χρήση διαχωριστικών συστημάτων.

Γενικές συστάσεις

Για να είστε υγιείς, είναι σημαντικό να ακολουθείτε απλούς κανόνες για τη χρήση του κλιματιστικού.

1. Παρατηρήστε το "μεσαίο έδαφος" μεταξύ της εξωτερικής και της εσωτερικής θερμοκρασίας. Μια σημαντική διαφορά θερμοκρασίας (πάνω από 10 μοίρες) θα προκαλέσει άγχος στο σώμα σας και θα τον αναγκάσει να ξοδέψει πολύ περισσότερη προσπάθεια για την προσαρμογή. Ως εκ τούτου, η ιδανική διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας στο δωμάτιο και έξω από αυτό θα είναι 5-10 μοίρες.
2. Φυλάξτε τα φίλτρα καθαρά. Είναι επιθυμητό να καθαρίζετε τα φίλτρα 1-2 φορές το χρόνο. Αυτό ισχύει και για τα συστήματα split και κλιματιστικά σε αυτοκίνητα. Ένα καθαρό φίλτρο είναι το κλειδί για την προστασία από βακτήρια που μπορούν να εμφανιστούν στο συμπύκνωμα.
3. Μην κάθεστε κάτω από ένα ρεύμα ψυχρού αέρα. Ο ανεμιστήρας του κλιματιστικού πρέπει πάντα να κατευθύνεται έτσι ώστε να μην βρίσκεται σε άμεση ροή ψυχρού αέρα.

Τα κλιματιστικά οικιακής χρήσης απαιτούν επίσης συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες χρήσης.

Τα κλιματιστικά οικιακής χρήσης απαιτούν επίσης συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες χρήσης:

1. Επιπρόσθετα βγάλτε τον αέρα. Εκτός από τις ακόλουθες γενικές οδηγίες (όπως διατήρηση της σωστής διαφοράς θερμοκρασίας και καθαριότητας φίλτρου), είναι επίσης σημαντικό να ελέγχετε το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο. Τα συστήματα διαχωρισμού και άλλες δομές ψύξης στεγνώνουν τον αέρα πολύ, και ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες ενδείξεις στο λαιμό, τη μύτη και τα μάτια.
2. Οποιοδήποτε δωμάτιο απαιτεί ακόμη αερισμό. Παρά το κλιματιστικό στο σπίτι, δεν πρέπει να ξεχάσετε τον απλό αερισμό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της συσσώρευσης επιβλαβών βακτηρίων και μικροβίων.
3. Παρατηρήστε τη "λειτουργία νύχτας". Εάν το SLE (σύστημα κλιματισμού) δεν υποστηρίζει την αυτόματη κατάσταση αναστολής λειτουργίας, τότε μπορείτε να το ρυθμίσετε μόνοι σας.

Στο γραφείο

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται προσεκτικά η καθαριότητα των φίλτρων στο σύστημα διαχωρισμού.

Οι εργασίες γραφείου το καλοκαίρι είναι μερικές φορές μια πραγματική σωτηρία. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι λιώνουν από τη φωτιά στους δρόμους και στο σπίτι, βρίσκεστε σε ένα δροσερό μέρος. Αλλά τέτοια απροσεξία μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κρυολογήματα, έτσι ώστε να ακούσετε όλες τις συμβουλές που δίνονται στις προηγούμενες παραγράφους, καθώς και να έχετε κατά νου ότι δεν είναι απαραίτητο να αντέξει το κρύο στο γραφείο. Αν νιώθετε άβολα, δεν τυλίγονται σε χιλιάδες πουλόβερ και μπουφάν, να συζητήσουν την πιο ευχάριστη για όλες τις συνθήκες θερμοκρασίας με συναδέλφους και να ρυθμίσετε τον έλεγχο της θερμοκρασίας στους 23-25 ​​βαθμούς σήμα. Αυτοί είναι αρκετά αποδεκτοί αριθμοί που δεν θα βλάψουν την υγεία σας. Και επίσης να προσέχετε την καθαριότητα των φίλτρων στο split σύστημα. Η ρύπανση του χώρου γραφείων είναι πολύ πιο γρήγορη.

Στο αυτοκίνητο

Είναι σημαντικό ότι η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του εσωτερικού του αυτοκινήτου και του δρόμου ήταν μικρή.

Η συμμόρφωση με τους κανόνες χρήσης του κλιματιστικού στο αυτοκίνητο είναι επίσης πολύ σημαντική:

1. Διατηρήστε μικρή διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του εσωτερικού του αυτοκινήτου και του δρόμου. Η διαφορά θερμοκρασίας πρέπει να είναι μικρή (2-6 μοίρες). Συνιστάται να ψύξετε την καμπίνα πριν μπείτε στο αυτοκίνητο.
2. Κρατήστε το σύστημα ψύξης καθαρό. Αυτό ισχύει κυρίως για την αλλαγή των φίλτρων. Αλλά το πιο σημαντικό, όταν ενεργοποιείτε το σύστημα ψύξης στο αυτοκίνητο, θα πρέπει να κλείσετε τα παράθυρα για να αποφύγετε το αυξημένο φορτίο στο SCR.
3. Αν το αυτοκίνητο είναι ζεστό, θα πρέπει πρώτα να αερίσετε την καμπίνα και στη συνέχεια να ενεργοποιήσετε την ψύξη. Αν το αυτοκίνητό σας ήταν για μεγάλο χρονικό διάστημα και είχε αρκετό χρόνο για να πάρει πολύ ζεστό, τότε πριν ενεργοποιήσετε το σκληρό νόμισμα, πρέπει να ανοίξετε όλες τις πόρτες και να αερίσετε την καμπίνα. Στη συνέχεια, κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες και ενεργοποιήστε το κλιματιστικό.

Πώς να κοιμάται με κλιματισμό και να μην αρρωσταίνουν

Για να κρυώσει ο αέρας κατά τη διάρκεια του ύπνου, στα κλιματιστικά υπάρχει μια ειδική λειτουργία "ύπνου".

Προηγουμένως, για πολλούς, ο ύπνος με κλιματισμό που ενεργοποιήθηκε ήταν ταμπού. Αλλά τα χρόνια παραγωγής και τροποποίησης του SCR, έγινε δυνατή η ψύξη του αέρα ακόμη και τη νύχτα χωρίς την απειλή κρύου. Πολλά συστήματα ψύξης διαθέτουν τώρα έναν ειδικό τρόπο λειτουργίας λειτουργίας "Sleep", ο οποίος σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τις αυτόματες ρυθμίσεις για νυχτερινή λειτουργία. Εάν το κλιματιστικό σας δεν διαθέτει τέτοια λειτουργία, τότε μπορείτε να ρυθμίσετε με μη αυτόματο τρόπο τις απαραίτητες παραμέτρους:

1. Αφήστε τη θερμοκρασία 25 μοίρες τη νύχτα.
2. Στρέψτε τον ανεμιστήρα προς τα πάνω, ώστε να ρέει κρύος αέρας γύρω από το δωμάτιο.
3. Μην βρίσκεστε κάτω από ένα ρεύμα ψυχρού αέρα.
4. Μην κάνετε σχέδια.
5. Αντικαταστήστε την κουβέρτα με ένα λεπτό φύλλο (δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε πλήρως το κάλυμμα).
6. Διατηρήστε αρκετή υγρασία στο δωμάτιο.

Ο κλιματισμός είναι πραγματικά μια από τις πιο χρήσιμες εφευρέσεις του ανθρώπου. Αλλά δεν μπορεί να αμφισβητηθεί ότι είναι ταυτόχρονα μία από τις πιο ύπουλες συσκευές. Επομένως, για να μην αρρωστήσετε, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τους κανόνες χρήσης συστημάτων κλιματισμού και να προστατέψετε τους αγαπημένους σας από την υπερψύξη.