Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Πιθανώς, καθένας από εμάς γνωρίζει ότι η κανονική θερμοκρασία σώματος ενός υγιούς ατόμου είναι 36,6 μοίρες. Αν αυξηθεί, αυτό δείχνει μια παθολογική κατάσταση του σώματος ή την ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης νόσου σε αυτό.

Τι πρέπει να κάνετε όταν αυξάνεται η θερμοκρασία, όλοι γνωρίζουν - να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τους κύριους λόγους και στη συνέχεια να τις μειώσουμε στις φυσιολογικές αναγνώσεις με αντιπυρετικά φάρμακα ή παραδοσιακές μεθόδους.

Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου η θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου μειώνεται. Τι πρέπει να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση και ποιες θα μπορούσαν να είναι οι αιτίες αυτού του φαινομένου; Ας μιλήσουμε γι 'αυτό σε αυτό το άρθρο.

Ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ανθρώπους (35,5 και κάτω) μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ασθένειες:

• HIV λοίμωξη;
• κρύο, γρίπη;
• κατάθλιψη, απάθεια;
• ανορεξία, βουλιμία.
• παθολογίες των επινεφριδίων.
• φυτική δυστονία.
• ογκολογικές ασθένειες ·
• ασθένεια του θυρεοειδούς
• ορμονική ανισορροπία.
• παθολογία στον εγκέφαλο.
• βρογχίτιδα σε οξείες ή χρόνιες μορφές.
• αναιμία διαφόρων βάσεων και χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
• διαβήτη σε κατάσταση απότομης πτώσης του σακχάρου στο αίμα.
• φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες διαφόρων προελεύσεων.
• διάφορες επιλογές για εσωτερικές χρόνιες παθήσεις κατά τη στιγμή της επιδείνωσης τους.

Εκτός από τις παραπάνω ασθένειες, η θερμοκρασία μειώνεται με:

• κατάσταση σοκ?
• υποθερμία;
• χρόνια στέρηση ύπνου?
• νηστεία και σκληρή δίαιτα.
• εξάντληση των εσωτερικών δυνάμεων του σώματος.
• μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ μεθυσμένος?
• παρατεταμένο στρες και νευρικό υπερφόρτωμα.

Για να ξέρετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, το πρωί, τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από ό, τι το βράδυ.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Αν αγγίξουμε τα αίτια μιας τέτοιας δυσάρεστης κατάστασης υγείας, στην οποία υπάρχει χαμηλή θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, παρουσιάζονται παρακάτω:

1. Ένα μάλλον συχνό φαινόμενο είναι μια μειωμένη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά συνήθως η κατάσταση αυτή περνάει αρκετά γρήγορα, καθώς το σώμα προσαρμόζεται σε ένα άλλο πρότυπο ύπνου και αναπληρώνει εκείνες τις ουσίες που δαπανήθηκαν για τη διατροφή του εμβρύου.
2. Διατροφή Η έλλειψη λίπους και υδατανθράκων αποδυναμώνει το σώμα μας. Η θερμοκρασία αρχίζει να μειώνεται όταν τα αποθέματα του σώματος εξαντλούνται και δεν είναι πλέον αρκετά για την κανονική ζωή. Για τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος πρέπει να τρώτε πλήρως.
3. Ανεξέλεγκτη πρόσληψη διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που καταστέλλουν το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος (ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα που βασίζονται σε βαρβιτουρικά).
4. Κόπωση, έλλειψη σιδήρου στο σώμα σας, δηλαδή αναιμία. Για να ελέγξετε αυτό, πρέπει να κάνετε αμέσως ένα πλήρες αίμα και να αποσαφηνίσετε το επίπεδο αιμοσφαιρίνης.
   Συχνά, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.
5. Σοβαρή υποθερμία του σώματος. Το πιο επικίνδυνο για το σώμα είναι η θερμοκρασία περιβάλλοντος που κυμαίνεται από +10 έως -12 μοίρες. Αν παραμείνετε σε τέτοιες συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δυνατή η υποθερμία, η οποία θα συνεπάγεται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
6. Μία μείωση της θερμοκρασίας είναι χαρακτηριστική για τους ανθρώπους που πάσχουν από ασθένειες των επινεφριδίων. Αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα συχνές στη νόσο του Addison, που ονομάζεται επίσης ανεπάρκεια των επινεφριδίων.
7. Η αφυδάτωση είναι ένας άλλος πιθανός λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Όλοι γνωρίζουν τη σημασία του νερού για την ανθρώπινη ζωή, αλλά μακρυά από όλα εξασφαλίζουν ότι το νερό εισέρχεται στο σώμα στις ποσότητες που είναι απαραίτητες για μια υψηλής ποιότητας ζωή.
8. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι χρόνιες ασθένειες, ακριβώς τη στιγμή που προχωρούν. Αυτό περιλαμβάνει την φυτο-αγγειακή δυστονία.
9. Κοινό κρυολόγημα (ARI ή ARVI), γρίπη. Πολύ περίεργα, αυτές οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν τόσο αύξηση όσο και μείωση της θερμοκρασίας.
10. Ένας όγκος στον εγκέφαλο που εμφανίζεται στον υποθάλαμο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την ανταλλαγή θερμότητας στο σώμα, προκαλεί επίσης ρίγη και ως αποτέλεσμα μια μείωση της θερμοκρασίας.

Πρόσφατα, οι δείκτες θεωρούνται ο κανόνας από 36,4 ° C έως 36,7 ° C, ωστόσο, οι συνήθεις δείκτες για κάθε άτομο μπορεί να διαφέρουν και διάφοροι γιατροί έχουν διαφορετικές απόψεις. Και είναι πολύ σημαντικό ο ορισμός της "φυσιολογικής θερμοκρασίας" να μην λαμβάνει υπόψη κάποιους μέσους στατιστικούς αριθμούς, αλλά δείκτες που είναι ιδιαίτεροι για κάθε άτομο.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν χαμηλή θερμοκρασία περιλαμβάνουν:

• απώλεια της όρεξης.
• ευερεθιστότητα.
• αυξημένη υπνηλία.
• αδιαθεσία, γενική κακουχία;
• αναστολή των διαδικασιών σκέψης.

Σε ένα μικρό ποσοστό ατόμων, η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ο κανόνας, ενώ ένα άτομο αισθάνεται καλά και είναι εντελώς υγιές. Όμως, στις περισσότερες περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος υποδηλώνει πιθανά προβλήματα ή ασθένειες.

Πρόληψη

Προκειμένου η θερμοκρασία του σώματος να μην πέσει κάτω από το φυσιολογικό, είναι απαραίτητο να ασκείστε συχνότερα, να λαμβάνετε περισσότερες βιταμίνες και επίσης να παρακολουθείτε το σώμα σας.

Πολύ ωφέλιμη επίδραση στο σώμα σας σωστή διατροφή, καθώς και η λειτουργία της ημέρας. Δοκιμάστε κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας για να κανονίσετε ένα λεπτό ανάπαυσης και μην το παρακάνετε υπερβολικά.

Εάν αισθάνεστε ότι το σώμα σας είναι στα πρόθυρα, τότε οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να αναβάλλετε τα πάντα και απλά να χαλαρώσετε, να πιείτε ζεστό τσάι και να κοιμηθείτε, κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα μας κανονικοποιεί το έργο του και η θερμοκρασία του σώματος θα ανέλθει σε κανονικές τιμές.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ανθρώπους;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε αν η μείωση της θερμοκρασίας ενός ατόμου είναι ο κανόνας ή η απόκλιση από αυτό. Από την εικόνα που θα προκύψει θα είναι πιο σαφές τι πρέπει να γίνει σε κάθε περίπτωση, καθώς και ποια θεραπεία θα χρειαστεί.

1. Αν μετρήσατε μόνο τη θερμοκρασία του σώματος σας και βρήκατε μια σταγόνα σε αυτό, χωρίς να υποστείτε άλλα συμπτώματα, τότε το πάρετε εύκολο. Θυμηθείτε αν είχατε πρόσφατα ARVI ή άλλη λοίμωξη. Ίσως πρόκειται για υπολειμματικά αποτελέσματα.
2. Βοηθά το ζεστό τσάι με μέλι ή φύλλα σταφίδας. Εάν όχι, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη μαρμελάδα βατόμουρου.
3. Ίσως ο λόγος είναι άφθονος αερισμός του διαμερίσματος σε μια παγωμένη μέρα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να κλείσετε τα παράθυρα, τα ζεστά ρούχα και να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα.
4. Ασφαλής σημαίνει ότι σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε την κατάσταση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,5 (και χαμηλότερα) βαθμούς, αφέψημα και βάμματα του ginseng, του γένους St. John's, της Echinacea.
5. Εάν, εκτός από μια χαμηλή θερμοκρασία, αισθάνεστε αδύναμη, κατάθλιψη, βρείτε πολλά άλλα συμπτώματα, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Πιθανότατα, μετά από πρόσθετες εξετάσεις, θα βρεθεί αναιμία ή μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ο ορισμός κατάλληλης θεραπείας θα βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας.

Εάν σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος ένα άτομο δεν παρουσιάζει δυσάρεστα συμπτώματα, είναι κατάλληλο και υγιές, δεν έχει εντοπιστεί παθολογία κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και η θερμοκρασία καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής παραμένει χαμηλότερη από την κανονική σε ένα υγιές άτομο, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως παραλλαγή του κανόνα.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλές θερμοκρασίες

Υπό κανονικές συνθήκες, η θερμοκρασία του σώματος τόσο του ενήλικα όσο και του παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 βαθμούς, δηλαδή 36,6-36,9 είναι υγιείς δείκτες του θερμόμετρου, και όσο το κατώτερο όριο, οι θερμοκρασίες μέχρι 36-35,5 προκαλούν ανησυχία.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο, για τους οποίους το 35,5 είναι μια θερμοκρασία εργασίας και δεν έχουν προβλήματα καθ 'όλη τη ζωή τους εξαιτίας αυτού του "μη φυσιολογικού". Δεν θα εξετάσουμε αυτές τις περιπτώσεις. Το άγχος αξίζει τον κόπο, αν το σώμα σας δεν έχει αντιμετωπίσει μια τέτοια θερμοκρασία και εάν αισθάνεστε αυτό είναι μια ξεχωριστή ασθένεια.

Τι να κάνετε;

Αρχικά, ας ορίσουμε τα συμπτώματα της χαμηλής θερμοκρασίας, ή όπως ονομάζεται και αυτή η κατάσταση - κόπωση:

1. Αδυναμία
2. Η επιθυμία να κοιμηθεί, ακόμη και αν ο ύπνος ήταν πολύς.
3. Τα συναισθήματα προκαλούν ερεθισμό.
4. Αναστολή ενεργειών και σκέψεων.
5. Κακή γενική ευημερία.

Αιτίες χαμηλότερης θερμοκρασίας του σώματος

1. Οι εξωτερικοί παράγοντες (αιτίες) που προκαλούν χαμηλές θερμοκρασίες σε ενήλικες και παιδιά είναι γνωστοί και συνηθισμένοι - η υπερβολική εργασία (σχολείο), η έλλειψη διακοπών, το στρες και η συνεχής ένταση, η σωματική άσκηση χωρίς μέτρηση και άλλες απολαύσεις της σύγχρονης ζωής δείχνουν ότι είναι καιρός σταματήστε και ξεκουραστείτε. Ως εκ τούτου, η διάσπαση και η θερμοκρασία 35. Το σώμα απλώς αρνείται να προχωρήσει και το άτομο δεν έχει καμία διέξοδο από το πώς να ξεκουραστεί στο νοσοκομείο. Τέτοιες υπερφόρτωση δεν πρέπει να επιτευχθεί, αλλά στις πρώτες αισθήσεις της "επεξεργασίας", θα πρέπει να κάνετε λίγη ξεκούραση και να παίρνετε καθημερινά βαλεριάνα, μητέρα ή eleutherococcus για να ανακουφίσετε την ένταση και να έχετε καλό ύπνο.
2. Οι εσωτερικοί παράγοντες, λόγω των οποίων η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από 35,5, περιλαμβάνουν έλλειψη βιταμινών, μικροστοιχείων κλπ. Αυτή είναι η αναιμία με ανεπάρκεια σιδήρου και η έλλειψη βιταμινών Β, Γ. Εδώ θα χρειαστεί αιματολογικές εξετάσεις για αιμοσφαιρίνη, έναν θεραπευτή και ένα σύνολο φαρμάκων που αποκαθιστούν την ανισορροπία των απαραίτητων σωματικών ουσιών.
3. Ένας άλλος εσωτερικός παράγοντας είναι η κατάσταση της ασυλίας. Για παράδειγμα, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συμβαίνει μετά από ανάκαμψη από μια σοβαρή ασθένεια, η οποία έχει περάσει όλες τις δυνάμεις, και τώρα το σώμα αντιλαμβάνεται το παραμικρό άγχος εξαιρετικά σκληρό. Επίσης, μια μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να προκληθεί από μια μη ισορροπημένη διατροφή, λόγω διατροφής ή παρατεταμένης νηστείας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες και να υπολογίζετε αμέσως την καθημερινή διατροφή σας σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. Αυτοί οι υπολογισμοί γίνονται με βάση το κανονικό βάρος, ανά χιλιόγραμμο του οποίου απαιτείται μια ορισμένη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Στο Διαδίκτυο, εκατομμύρια πίνακες για να υπολογίσετε τη διατροφή σας.
4. Ο λόγος για τη χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να σχετίζεται με την τοξίκωση του σώματος λόγω υπερφόρτωσης του ήπατος με υπερβολικές θυσίες, καθώς και ως αποτέλεσμα της αυτοκατεργασίας. Συχνά, παίζοντας στο γιατρό-γνωρίζουμε-όλα, παίρνουμε τα ναρκωτικά που συνταγογραφούνται οι ίδιοι, μη παρατηρώντας τη δοσολογία. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει δηλητηρίαση του σώματος, οι συνέπειες των οποίων είναι μάλλον θλιβερές.
5. Ο λόγος για την πτώση της θερμοκρασίας εκτός του φυσιολογικού εύρους μπορεί να είναι η αρχή της επιδείνωσης των χρόνιων ασθενειών. Εάν είστε άτυχοι και καθόλου, καλώς ήρθατε στο γιατρό σας.
6. Η θερμοκρασία μειώνεται λόγω του υποθυρεοειδισμού - μια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα που σχετίζεται με μείωση της δραστηριότητάς του. Με αυτή την όχι πολύ επικίνδυνη, αλλά σημαντική κατάσταση, είναι σημαντικό να παρακολουθείται περιοδικά από γιατρό προκειμένου να αποφευχθούν οι παροξύνσεις.
7. Προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας και των ανθυγιεινών επινεφριδίων. Για την πρόληψη ασθενειών αυτών των οργάνων, είναι σημαντικό να μην αρνηθεί κανείς στον οργανισμό να πίνει καθαρό νερό. Το πόσιμο άφθονο και η κατανάλωση εποχιακών καρπών που καθαρίζουν το σώμα πρέπει να είναι ο κανόνας.

Άλλοι λόγοι

Οι έγκυες γυναίκες συχνά παραπονιούνται για χαμηλές θερμοκρασίες - 35-35,5, συνοδευόμενες από ναυτία και ημικρανίες. Αυτή η περίοδος συνήθως πέφτει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και αναφέρεται ως τοξίκωση.

Όλα τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας, θα πρέπει να αναφέρονται στην προγεννητική κλινική με τακτικούς ελέγχους ώστε να μην χάσετε καμία σοβαρή ασθένεια.

Γιατί πέφτει η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού

Ένα παιδί που γίνεται άρρωστος γίνεται ληθαργικό και απαθής, χάνει την όρεξά του, ακόμα κι αν προσφέρονται τα αγαπημένα του τρόφιμα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του και αν μειωθεί σε 35-35,5, είναι προτιμότερο να στραφείτε στον παιδίατρο και πριν έρθει να ζεσταθεί το παιδί με ένα μαξιλάρι θέρμανσης, κουβέρτα ή να ξαπλώσει μαζί του, αγκάλιασμα το μωρό, το οποίο το θερμαίνει με το σώμα του. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα άλλο, αλλιώς μπορείτε να βλάψετε το σώμα του παιδιού.

Μια θερμοκρασία σώματος 33 βαθμών θεωρείται κρίσιμη - μια τέτοια υποθερμία συμβαίνει εάν το παιδί είναι υπερψυχθέν, για παράδειγμα, πέρασε πολύ καιρό στο δρόμο και σε σοβαρό παγετό. Η υποθερμία μπορεί να είναι σε ενήλικα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν υποψιαστεί κάποιος με υποθερμία, δεν πρέπει να τον βάζετε αμέσως σε ένα ζεστό μπάνιο, έτσι ώστε να μην προκαλείται σπασμός αιμοφόρων αγγείων και θάνατος. Εάν η υποθερμία είναι σοβαρή, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε με ντύσιμο σε ζεστά, στεγνά ρούχα και θέρμανση με ζεστά, αλλά όχι ζεστά, ποτά.

Σε κρίσιμες περιπτώσεις, πρώτα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και στη συνέχεια να ασχοληθείτε με την παροχή πρώτων βοηθειών πριν την άφιξη της ιατρικής ομάδας.

Τι πρέπει να κάνετε αν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από την κανονική

Σε γενικές γραμμές, εάν δεν ανησυχείτε για μια πτώση της θερμοκρασίας και αυτό συμβαίνει σπάνια, δεν μπορείτε να πάρετε τον συναγερμό, αλλά απλά να χαλαρώσετε και να συμπεριλάβετε βιταμίνες στη διατροφή σας. Αν η κατάσταση απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό, μπορείτε να συνταγογραφήσετε φυσιοθεραπεία ή ιαματικά λουτροθεραπεία, να συνταγογραφήσετε ανανεωμένα φάρμακα ή μια πορεία θεραπείας για χρόνιες ασθένειες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η πρόληψη και η αυτοσυντήρηση ενός τέτοιου τρόπου ζωής, στον οποίο δεν μπορεί να υπάρξει «κόπωση» και χαμηλή θερμοκρασία.

Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε:

• να φροντίζετε για την υγεία - να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες.
• να διατηρήσετε τη συνήθεια να πηγαίνετε στο κρεβάτι πριν από τα μεσάνυχτα.
• να έχετε αρκετό ύπνο - τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
• σωματική δραστηριότητα, μέτριο άθλημα.
• αερίζοντας το δωμάτιο στο οποίο ξοδεύετε όλο το χρόνο σας, πιείτε με κρύο νερό.
• πάρτε 20-30 λεπτά την ημέρα με τα πόδια?
• βιταμίνες ·
• προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις το δέκατο τρόπο.
• διδάσκει τις εκφράσεις του προσώπου για να χαμογελάσει.

Τόσο ο ενήλικας όσο και το παιδί μπορούν να ακολουθήσουν αυτούς τους κανόνες ενεργοποιώντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Ισχύς και θερμοκρασία

Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία σε κανονικό επίπεδο, συνιστάται να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μίγμα - ψιλοκομμένα καρύδια με αποξηραμένα βερίκοκα, αποξηραμένα δαμάσκηνα, μέλι και σταφίδες. Η προκύπτουσα μάζα καταναλώνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα. Ένα τέτοιο φάρμακο θα προσελκύσει ακόμη και ένα παιδί.

Η δεύτερη συνταγή είναι η παρασκευή τσαγιού από φύλλα καραμελών, η προσθήκη χυμού λεμονιού και μια κουταλιά μέλι σε ένα δροσερό ζωμό. Πιείτε ταυτόχρονα.

Η τρίτη επιλογή είναι η βιταμίνη σταφίδας. Τρίψτε τη φραγκοστάφυλα με ζάχαρη, χρησιμοποιήστε τη μέρα με ζεστό τσάι. Η σταφίδα είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνη C.

Τι πρέπει να κάνετε ειδικά εάν η θερμοκρασία μειωθεί σε 35 σε ένα παιδί ή έναν ενήλικα:

1. Τοποθετήστε τον ασθενή στο κρεβάτι, καλύπτονται με ζεστά κουβέρτα.
2. Θα πρέπει να τοποθετούνται ζεστά μαξιλάρια θέρμανσης ή μπουκάλια ζεστού νερού στα πόδια σας.
3. Καλέστε μια λεκάνη με ζεστό νερό και πάρετε λουτρά ποδιών με αιθέρια έλαια από πευκοβελόνες, το St. John's wort.
4. Πίνετε Hy tinicum βάμμα ή ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή βιταμίνη.
5. Η μέθοδος της γιαγιάς είναι να πίνετε νερό με ένα απλό μολύβι μολύβι που είναι προ-αλεσμένο σε σκόνη. Ο γραφίτης αυξάνει τη θερμοκρασία για αρκετές ώρες.
6. Κάντε κάποια σωματική άσκηση - τρέξτε, κάθονται, ή κάντε 10-20 pushups. Αυτό θα βοηθήσει να έρθει σε έναν τόνο και να αυξήσει τη συχνότητα του καρδιακού μυός. Έτσι το σώμα θερμαίνεται γρηγορότερα.
7. Δημιουργήστε θετικά συναισθήματα, σε μια τέτοια ατμόσφαιρα, η ανάκαμψη θα έρθει πιο γρήγορα.

Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία για αρκετές ημέρες και η θερμοκρασία δεν αυξάνεται, πρέπει να πάτε στο γιατρό.

12 λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος

Όλοι γνωρίζουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ένα σημάδι κακής υγείας. Ωστόσο, η παρουσία ασθένειας μπορεί να υποδηλώνει πολύ χαμηλή θερμοκρασία (υποθερμία), ειδικά όταν παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατάσταση αυτή είναι επικίνδυνη επειδή, σε αντίθεση με τον πυρετό, δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία: οι ασθενείς συνήθως παραπονιούνται μόνο για αδυναμία, υπνηλία, απάθεια. Μερικές φορές οι ρίξεις και η κρύα αίσθηση στα άκρα ενώνουν. Πολλοί άνθρωποι με αυτά τα συμπτώματα δεν πηγαίνουν στους γιατρούς καθόλου, θεωρώντας τους ως αποτέλεσμα συσσωρευμένης κόπωσης. Εντούτοις, η ιατρική παρέμβαση είναι απαραίτητη εδώ.

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι μικρότερη από 35,8 ° C. Είναι δύσκολο να προσδιορίσετε τους παράγοντες που την προκάλεσαν, χωρίς μια εμπεριστατωμένη εξέταση, αλλά πιο συχνά αυτή η κατάσταση προκαλείται από αιτίες που θα σας πούμε.

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης, η οποία έχει αναπτυχθεί λόγω ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα, συχνά προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και εμφάνιση σχετικών συμπτωμάτων (κόπωση, απώλεια ζωτικότητας και όρεξης, μείωση της ψυχικής δραστηριότητας κλπ.). Εάν αυτά τα φαινόμενα εμφανιστούν τακτικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή και να ζητήσετε τη διενέργεια εξετάσεων αίματος.

Εσωτερική αιμορραγία

Ο λόγος για την ανάπτυξη εσωτερικής αιμορραγίας μπορεί να είναι βλάβη ή αύξηση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων λόγω τραυματισμού, ανάπτυξης όγκων, μεταβολικών διαταραχών κλπ. Η χρόνια διαδικασία δεν έχει ενεργές εξωτερικές εκδηλώσεις και η απώλεια αίματος επηρεάζει μόνο τη γενική ευημερία. Ένα από τα συμπτώματα είναι η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Πρόκειται για μια επικίνδυνη κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Εγκυμοσύνη

Οι οξεία ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της υποθερμίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προχωρώντας χωρίς παθολογίες, η θερμοκρασία επιστρέφει σε κανονικό επίπεδο καθώς το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση.

Προβλήματα σκαφών

Μερικές φορές παρατηρείται περιοδική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και συνοδεύεται από φαινόμενα όπως κεφαλαλγία, ζάλη, ναυτία, δυσανεξία στο έντονο φως ή δυνατά ήτια. Αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων είναι χαρακτηριστικό της αγγειακής δυστονίας. Η δυσφορία εμφανίζεται στο υπόβαθρο μιας αιφνίδιας βραχυπρόθεσμης διαστολής αιμοφόρων αγγείων.

Διαβήτης

Στα άτομα με διαβήτη διαταράσσεται ο μηχανισμός οξείδωσης της γλυκόζης, η κύρια πηγή ενέργειας. Στην αρχή της παθολογικής διαδικασίας, εμφανίζουν σταθερή δίψα, αυξημένη ούρηση, αίσθηση μούδιασμα των άκρων, αύξηση σωματικού βάρους και διακυμάνσεις της θερμοκρασίας (συμπεριλαμβανομένης της συχνής ή μόνιμης μείωσης).

Επινεφρική παθολογία

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σχετίζεται με την εξασθενημένη λειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων, στην οποία υπάρχει ανεπάρκεια κορτιζόλης, αλδοστερόνης και ανδρογόνων ορμονών. Η κατάσταση εκδηλώνεται επίσης με υποτονία, ταχυκαρδία, αρρυθμία, απώλεια της όρεξης, μειωμένη κατάποση και συχνές μεταβολές της διάθεσης (ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα).

Εγκέφαλοι όγκων

Το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας στο σώμα είναι στον υποθάλαμο. Ένα νεόπλασμα (κακοήθη ή καλοήθη) που προέκυψε σε αυτήν την περιοχή παραβιάζει τη ρύθμιση των διαδικασιών ανταλλαγής θερμότητας. Οι ασθενείς που πάσχουν από τέτοιους όγκους, μαζί με πονοκεφάλους και ζάλη, συχνά παραπονιούνται για ρίγη και αίσθημα κρύου στα άκρα.

Ασθενικό σύνδρομο

Η άμεση αιτία της εξασθένισης είναι η έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Ταυτόχρονα, οι διαδικασίες οξείδωσης και παραγωγής ενέργειας από το σώμα επιβραδύνονται. Τα άτομα με αστενικό σύνδρομο έχουν δυσκολία στην αναπνοή, λεύκανση του δέρματος, ανισορροπία και όραση («μύγες» πριν από τα μάτια), απάθεια.

Δερματικές αλλοιώσεις

Η υποθερμία συχνά απαντάται σε ασθενείς με δερματίτιδα, ψωρίαση ή σοβαρές αλλοιώσεις του δέρματος (όπως ιχθύωση).

Οι εποχιακές ιογενείς λοιμώξεις συνδέονται συνήθως με πυρετό, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ο πυρετός κρατιέται συνήθως στις πρώτες ημέρες της νόσου, αλλά στην περίοδο ανάρρωσης πολλοί ασθενείς υποφέρουν από αδυναμία και υποθερμία (το πρωί η θερμοκρασία αυξάνεται όχι πάνω από 36 ° C) που συνδέεται με το πρόσφατο άγχος και την προσωρινή μείωση της άμυνας του σώματος.

Δηλητηρίαση

Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται μερικές φορές λόγω δηλητηρίασης από χημικές ουσίες, τρόφιμα (για παράδειγμα μανιτάρια) ή φάρμακα. Αυτό οφείλεται στην αναστολή των ζωτικών λειτουργιών (αναπνοή, καρδιακή δραστηριότητα, κλπ.) Που προκαλείται από δηλητηρίαση. Ομοίως, το σώμα μπορεί να αντιδράσει σε υπερβολική δόση αλκοόλ.

Υποθερμία

Η παρατεταμένη παραμονή στο κρύο ή στη βροχή προκαλεί έντονη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από ψυχικές ρίγη και οσμή της επιδερμίδας. Εάν το θύμα κατορθώσει να ζεσταθεί γρήγορα, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν χρειάζεται ιατρική περίθαλψη: η υποθερμία μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων μακροπρόθεσμων.

Η υποθερμία είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που απαιτεί πλήρη εξέταση. Αυτό το σύμπτωμα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με τη μέγιστη σοβαρότητα, σε καμία περίπτωση να μην είναι αυτοθεραπεία και εγκαίρως να στραφούν σε ειδικούς.

Τα βίντεο YouTube που σχετίζονται με το άρθρο:

Εκπαίδευση: Το πρώτο κρατικό ιατρικό πανεπιστήμιο της Μόσχας που ονομάστηκε μετά τον Ι.Μ Sechenov, ειδίκευση "Ιατρική".

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Το μέσο προσδόκιμο ζωής των αριστερόχειρων είναι μικρότερο από ό, τι οι δεξιόχειροι.

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπούζι εμποδίζει την ανάπτυξη της αγγειακής αθηροσκλήρωσης. Μια ομάδα ποντικών έπιναν απλό νερό και ο δεύτερος χυμός καρπούζι. Ως αποτέλεσμα, τα δοχεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης.

Για να πούμε ακόμα και τις πιο σύντομες και απλούστερες λέξεις, θα χρησιμοποιήσουμε 72 μυς.

Το φάρμακο βήχα "Terpinkod" είναι ένας από τους κορυφαίους πωλητές, καθόλου λόγω των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων.

Όταν οι φίλοι φιλήσουν, καθένας από αυτούς χάνει 6,4 θερμίδες ανά λεπτό, αλλά ταυτόχρονα ανταλλάσσει σχεδόν 300 τύπους διαφορετικών βακτηρίων.

Οι οδοντίατροι εμφανίστηκαν σχετικά πρόσφατα. Τον 19ο αιώνα, η αποκόλληση των κακών δοντιών ήταν ευθύνη ενός συνηθισμένου κουρέα.

Σύμφωνα με μια μελέτη του ΠΟΥ, μια μισή ώρα καθημερινής συνομιλίας σε κινητό τηλέφωνο αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης όγκου στον εγκέφαλο κατά 40%.

Ένα μορφωμένο άτομο είναι λιγότερο επιρρεπές σε ασθένειες του εγκεφάλου. Η πνευματική δραστηριότητα συμβάλλει στο σχηματισμό επιπλέον ιστών, αντισταθμίζοντας τους ασθενείς.

Πολλά φάρμακα αρχικά διατίθενται στο εμπόριο ως φάρμακα. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφορεί αρχικά ως φάρμακο για το βήχα του μωρού. Η κοκαΐνη συστήθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής.

Όλοι έχουν όχι μόνο μοναδικά δακτυλικά αποτυπώματα, αλλά και γλώσσα.

Ο 74χρονος κάτοικος Αυστραλίας James Harrison έχει γίνει δωρητής αίματος περίπου 1.000 φορές. Έχει μια σπάνια ομάδα αίματος των οποίων τα αντισώματα βοηθούν τα νεογνά με σοβαρή αναιμία να επιβιώνουν. Έτσι, ο Αυστραλός έσωσε περίπου δύο εκατομμύρια παιδιά.

Εκατομμύρια βακτήρια γεννιούνται, ζουν και πεθαίνουν στα έντερα μας. Μπορούν να παρατηρηθούν μόνο με μια ισχυρή αύξηση, αλλά αν έρθουν μαζί, θα ταιριάζουν σε ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ.

Οι περισσότερες γυναίκες είναι σε θέση να έχουν περισσότερη ευχαρίστηση από το να σκεφτούν το όμορφο σώμα τους στον καθρέφτη παρά από το σεξ. Έτσι, οι γυναίκες, αγωνίζονται για αρμονία.

Σε μια προσπάθεια να τραβήξουν τον ασθενή έξω, οι γιατροί συχνά πηγαίνουν πολύ μακριά. Για παράδειγμα, ένας ορισμένος Charles Jensen κατά την περίοδο 1954-1994. επέζησε πάνω από 900 επιχειρήσεις απομάκρυνσης νεοπλάσματος.

Το ανθρώπινο αίμα "τρέχει" μέσα από τα πλοία υπό τεράστια πίεση και, παραβιάζοντας την ακεραιότητά του, είναι ικανό να πυροβολεί σε απόσταση έως και 10 μέτρων.

Οι άνδρες θεωρούνται ισχυρό φύλο. Ωστόσο, οποιοσδήποτε, ο πιο ισχυρός και θαρραλέος άνθρωπος ξαφνικά γίνεται ανυπεράσπιστος και εξαιρετικά αμήχανος όταν αντιμετωπίζει προβλήματα.

15 λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος

Υποθερμία ή χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, ειδικά επίμονη για μεγάλο χρονικό διάστημα - ένας καλός λόγος για να πάτε σε γιατρό. Οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος σε έναν ενήλικα μπορεί να είναι διαφορετικές και δεν συνδέονται πάντοτε με παθητική υποθερμία ή υπερβολική εργασία. Εκτός από εντελώς αβλαβείς παράγοντες, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή παθολογία ή λανθάνουσα μολυσματική διαδικασία. Για να καταλάβετε γιατί πέφτει η θερμοκρασία του σώματος, πρέπει να υποβληθείτε σε ενδελεχή ιατρική εξέταση και να λάβετε μέτρα για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας.

Χαμηλή θερμοκρασία του σώματος: παθολογία ή πρότυπο;

Όλοι γνωρίζουν ότι ένας δείκτης της κανονικής θερμοκρασίας του σώματος είναι 36,6 °. Μπορεί να ποικίλλει ελαφρώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας ανάλογα με την ώρα της ημέρας, τη σωματική δραστηριότητα, την ηλικία και ακόμη και τη διάθεση. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που σχετίζεται με τα χαρακτηριστικά της θερμορύθμισης του σώματος.

Μια επικίνδυνη απόκλιση θεωρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω των 35 ° C. Επιπλέον, πολλοί απλά αγνοούν αυτό το ανησυχητικό σημάδι, θεωρώντας ότι η ταυτόχρονη αδυναμία, λήθαργος, μια γενική επιδείνωση της υγείας λόγω της κοινότυπο κόπωση. Ωστόσο, η υποθερμία δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από τον υψηλό πυρετό, καθώς μπορεί να είναι σημάδι εξάντλησης των νευρικών συστημάτων ή απόδειξη κρυφών ασθενειών.

Μερικές φορές μια μικρή απόκλιση της θερμοκρασίας του σώματος προς τα κάτω μπορεί να είναι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό του οργανισμού. Αν αυτός ο άνθρωπος αισθάνεται υπέροχος, τότε μην ανησυχείτε. Αλλά όταν αισθάνεστε μια βλάβη, αδυναμία, και η θερμοκρασία του σώματος είναι 35 ° C και διατηρείται σταθερά σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Συμπτώματα υποθερμίας

Μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• παχιά, κρύο στο δέρμα αφής.
• απώλεια αντοχής, μειωμένη απόδοση, λήθαργο και απάθεια.
• ρίγη, αυξημένη εφίδρωση.
• λήθαργος, υπνηλία.
• χαμηλή αρτηριακή πίεση, μείωση παλμών.
• ζάλη.

Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από τους 34 ° C, υπάρχει έντονη ψυχρότητα, αδύναμος παλμός, ο λόγος καθυστερεί, η κίνηση αργή. Με πτώση της αρτηριακής πίεσης, ένα άτομο μπορεί να χάσει τη συνείδηση. Μια κρίσιμη κατάσταση που μπορεί να είναι θανατηφόρα είναι η απότομη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος στους 32 ° C.

Τι προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος;

Στην ιατρική, όλες οι αιτίες που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας συνήθως διαιρούνται σε δύο κατηγορίες:

• εξωτερικούς (εξωγενείς) παράγοντες ·
• εσωτερικούς (ενδογενείς) παράγοντες.

Οι πιο συνηθισμένες εξωγενείς αιτίες περιλαμβάνουν:

• υποθερμία;
• λήψη ορισμένων φαρμάκων (υπνωτικά, ηρεμιστικά)
• νηστεία, προσήλωση σε αυστηρές δίαιτες.
• μη ισορροπημένη διατροφή, αβιταμίνωση;
• δηλητηρίαση του σώματος με τρόφιμα, οινόπνευμα, φάρμακα, χημικά ·
• σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, υπερβολική εργασία.
• περίοδο μετά από σοβαρή ασθένεια ·
• ηλικία

Οι εσωτερικές αιτίες υποθερμίας είναι:

• χαμηλή αιμοσφαιρίνη (αναιμία);
• ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• ενδοκρινικές παθήσεις που σχετίζονται με δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα,
• χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων (συκώτι, νεφρά, επινεφρίδια).
• παρασιτικές μολύνσεις.
• χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση);
• ανοσοκαταστολή, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας (HIV),
• ογκολογικές ασθένειες ·
• διαβήτη, υπογλυκαιμία (χαμηλότερο σάκχαρο αίματος).
• μεταδοτικές ασθένειες ·
• αφυδάτωση.

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος παρατηρείται συχνά στους ηλικιωμένους. Και στους εφήβους, αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται σε βλαπτικές διαταραχές και αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις πιο κοινές αιτίες της υποθερμίας.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Βλαστητική δυστονία

Δυσλειτουργίες αυτόνομου συστήματος γίνονται συχνά μια αιτία των διαταραχών της θερμορύθμισης του οργανισμού και, σε συνδυασμό με χαμηλή θερμοκρασία που συνοδεύεται από αδυναμία, ακανόνιστη πίεση, ναυτία, ζάλη, κρίσεις σοβαρού κεφαλαλγίας (ημικρανία), σε συνδυασμό με δυσανεξία στο έντονο φως και δυνατούς θορύβους.

Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια και να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή, νευρολόγο, ενδοκρινολόγο, ψυχοθεραπευτή.

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου

Μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα επηρεάζει άμεσα τη γενική κατάσταση της υγείας και οδηγεί σε πτώση της αποδοτικότητας, λήθαργο, αδυναμία, χλιδή του δέρματος, υποθερμία και συνεχή ψυχρότητα.

Μια εξέταση αίματος για την αιμοσφαιρίνη θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση της ανεπάρκειας του σιδήρου στο σώμα. Εάν επιβεβαιωθεί η υποψία αναιμίας, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα με περιεκτικότητα σε σίδηρο (Sorbifer, Ferretab κ.λπ.), τα οποία πρέπει να ληφθούν για 2 έως 3 μήνες.

Ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις

Η περίοδος αποκατάστασης μετά από μια πρόσφατη ασθένεια συνοδεύεται πάντα από γενική αδυναμία, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα μόλις αρχίζει να αναρρώνει και χρειάζεται χρόνος για να αναρρώσει πλήρως το άτομο από την ασθένεια. Και αν στις πρώτες ημέρες η ασθένεια εκδηλώνεται με έντονο πυρετό, τότε καθώς ο ασθενής ανακάμπτει, η υποθερμία συμβαίνει συχνά τα πρωινά.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η θερμοκρασία του υποφθαλίου παρατηρείται συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας και χαμηλή τη νύχτα. Δηλαδή, τη μέρα, η θερμοκρασία διατηρείται στους 37.0-37.5 ° C, και τη νύχτα πέφτει στους 35 ° C και συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία και αυξημένη εφίδρωση. Οι αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σε ένα παιδί συχνά συνδέονται με μολυσματικές ασθένειες.

Συχνά, όταν υποφέρει από το κρυολόγημα (ARD), η θερμοκρασία του σώματος του μωρού μειώνεται και υπάρχουν χαρακτηριστικές ενδείξεις - αδυναμία, οσμή της επιδερμίδας. Η κατάσταση αυτή συνδέεται με την ατέλεια του συστήματος της θερμορύθμισης του σώματος, το οποίο δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως σε παιδιά έως 3 ετών. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να παραμείνει στους 35,5 ° C, αλλά οι γονείς δεν πρέπει να πανικοβληθούν γι 'αυτό. Αρκεί να ντύσει το παιδί θερμότερο και πιο συχνά να του δώσει ένα ζεστό ρόφημα.

Εγκυμοσύνη

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας στις γυναίκες συχνά βρίσκονται στις διακυμάνσεις του ορμονικού υποβάθρου πριν από την εμμηνόρροια ή κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Συχνά η ανάπτυξη υποθερμίας συμβάλλει στις διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τέτοιο άγχος δεν προκαλεί τέτοιο άγχος, επειδή καθώς το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται σε μια νέα κατάσταση, η κατάσταση της υγείας της επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Υποθερμία

Με παρατεταμένη έκθεση στον κρύο άνεμο, στο παγωμένο νερό ή στο πικρό κρύο, το σώμα υποφέρει από υποθερμία. Ταυτόχρονα, επιβραδύνουν τις μεταβολικές διεργασίες, αυξάνουν τη μεταφορά θερμότητας και μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος, δηλαδή το άτομο παγώνει. Το δέρμα γίνεται κρύο στην αφή, η κίνηση επιβραδύνεται, η συχνότητα του παλμού και η αναπνοή μειώνεται, εμφανίζονται τα ρίγη.

Εάν το θύμα θερμαίνεται, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται γρήγορα. Τρίψιμο, ζεστό ρόφημα, ζεστό κρεβάτι θα έρθει στη διάσωση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το θύμα χρειάζεται ιατρική βοήθεια, καθώς το σοβαρό κρυοπαγήματα οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Αφυδάτωση

Οι τροφικές δηλητηριάσεις ή οι εντερικές λοιμώξεις προκαλούν δηλητηρίαση του σώματος, συχνές περιόδους εμέτου, διάρροια, που οδηγούν σε μαζική απώλεια υγρών και αφυδάτωση του σώματος. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία και υποθερμία. Στην περίπτωση αυτή, το θύμα χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Δεδομένης της σοβαρότητας της κατάστασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα στο σπίτι ή θα παραπέμψει τον ασθενή στο νοσοκομείο. Κατά τη διάρκεια της αφυδάτωσης, είναι σημαντικό να παρέχετε την απαραίτητη βοήθεια εγκαίρως, αλλιώς είναι πιθανές σοβαρές συνέπειες - σπασμοί, απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, απώλεια συνείδησης λόγω σοκ αφυδάτωσης. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι η αφυδάτωση για το σώμα ενός παιδιού.

Στο σπίτι, είναι απαραίτητο να αντισταθμιστεί η απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πίνετε το φάρμακο Regidron όσο πιο συχνά γίνεται, διαλύματα αλατιού, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, τσάι, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Ενδοκρινικές παθήσεις

Συμπτώματα υποθερμίας παρατηρούνται σε παθολογίες όπως ο υποθυρεοειδισμός ή μια κατάσταση υπογλυκαιμίας στον σακχαρώδη διαβήτη (όταν μειώνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα). Με μια ανεπάρκεια θυρεοειδικών ορμονών (υποθυρεοειδισμός), ο μεταβολισμός νερού-αλατιού διαταράσσεται, οδηγώντας σε αδυναμία, υποθερμία, πτώση πίεσης, οίδημα, ξηρό δέρμα, εύθραυστα μαλλιά και νύχια.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να θεραπευθεί η υποκείμενη ασθένεια με τη βοήθεια της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης, η οποία επιτρέπει την εξάλειψη της κύριας αιτίας της νόσου. Με την υπογλυκαιμία, το επίπεδο ζάχαρης στο αίμα πέφτει απότομα, το οποίο εκδηλώνεται με την ωχρότητα, τη σοβαρή αδυναμία, τον κρύο ιδρώτα, τη ναυτία και τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Οξεία επινεφρική ανεπάρκεια

Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία, έμετο, κοιλιακό άλγος, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (ταχυκαρδία, αρρυθμία), απώλεια συνείδησης λόγω απότομης πτώσης της πίεσης. Εάν παρατηρήσετε τέτοια προειδοποιητικά σημάδια στον εαυτό σας ή κοντά στους ανθρώπους, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Διεργασίες όγκου

Για τη διατήρηση των διαδικασιών μεταφοράς θερμότητας στο σώμα συναντά μια ειδική περιοχή στον εγκέφαλο - τον υποθάλαμο. Και αν εμφανιστεί ο καρκίνος (κακοήθης ή καλοήθεις) στην περιοχή αυτή, παραβιάζονται οι λειτουργίες του οργάνου.

Ως αποτέλεσμα, υπάρχει αποτυχία στο σύστημα θερμορύθμισης και ο ασθενής αισθάνεται άμεσα ανεπιθύμητες αλλαγές, οι οποίες εκφράζονται από συνεχείς πονοκεφάλους, ζάλη, αίσθημα κρύου στα άκρα και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Εσωτερική αιμορραγία

Η κρυφή αιμορραγία μπορεί να αναπτυχθεί με γαστρικό έλκος, 12 δωδεκαδακτυλικό έλκος, τραύματα εσωτερικών οργάνων, διεργασίες όγκου. Πρόκειται για επικίνδυνες συνθήκες που απειλούν σοβαρές συνέπειες και απαιτούν επείγουσα ιατρική περίθαλψη

Εξωτερικές ενδείξεις αιμορραγίας - ωχρότητα, αδυναμία, κρύο δέρμα, κοιλιακό άλγος, ναυτία, έμετος, κόπρανα, λιποθυμία.

Η μη ισορροπημένη διατροφή, η σκληρή δίαιτα, η πείνα - συχνά προκαλούν υποθερμία και αδυναμία.

Το σώμα χάνει θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μικροστοιχεία, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμινών και αποδυνάμωση της άμυνας του οργανισμού. Με αυστηρές δίαιτες, ένα άτομο χάνει γρήγορα αποθέματα λίπους και εξαντλεί την ποσότητα γλυκογόνου που συσσωρεύεται στο ήπαρ. Ως αποτέλεσμα, οι διαδικασίες ανταλλαγής θερμότητας και μεταφοράς θερμότητας διαταράσσονται και όσο περισσότερο χάνεται ένα άτομο, τόσο περισσότερο αρχίζει να παγώνει χωρίς προφανή λόγο.

Ασθενικό σύνδρομο

Η κύρια αιτία της εξασθένισης έγκειται στην έλλειψη οξυγόνου (υποξία). Τα όργανα και οι ιστοί δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ως αποτέλεσμα, το ενεργειακό ισοζύγιο του σώματος διαταράσσεται, όλες οι ζωτικές διαδικασίες επιβραδύνονται.

Το καρδιαγγειακό σύστημα και ο εγκέφαλος υποφέρουν περισσότερο από την έλλειψη οξυγόνου. Η διαταραχή των λειτουργιών τους οδηγεί σε αδυναμία, λήθαργο, απάθεια, ζάλη, χλιδή του δέρματος και εκδηλώσεις υποθερμίας.

Φάρμακα

Συχνά παρατηρείται χαμηλή θερμοκρασία σώματος με μη συστηματική και παρατεταμένη χρήση ισχυρών φαρμάκων (καταπραϋντικά, υπνωτικά χάπια).

Τέτοια φάρμακα αναστέλλουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, διαταράσσουν τις μεταβολικές διεργασίες, επηρεάζουν αρνητικά τις λειτουργίες του υποθάλαμου, γεγονός που προκαλεί αδυναμία και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μια άλλη αιτία υποθερμίας είναι η υπερδοσολογία αντιπυρετικών φαρμάκων για κρυολογήματα ή σταγόνες αγγειοσυστολής που χρησιμοποιούνται για ρινίτιδα.

Δερματολογικές παθήσεις

Οι χρόνιες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, η δερματίτιδα, το έκζεμα, η ιχθύωση συχνά συνοδεύονται από χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ήττα των εκτεταμένων περιοχών του δέρματος προκαλεί βιασύνη αίματος σε αυτές τις περιοχές, γεγονός που προκαλεί παραβίαση της θερμορύθμισης και μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.

Σήψη (δηλητηρίαση αίματος)

Με σηπτικές επιπλοκές, τα βακτήρια αναπαράγονται ενεργά στο αίμα και δηλητηριάζουν το σώμα με τα μεταβολικά προϊόντα τους. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται συνήθως από μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας σε υψηλές τιμές, αλλά σε ηλικιωμένους και εξασθενημένους ασθενείς, το αντίθετο συμβαίνει συχνά.

Ο λόγος για αυτό - η ήττα του νευρικού συστήματος, απενεργοποιεί το κέντρο της θερμορύθμισης. Η υποθερμία στη σήψη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθώς η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από τους 34 ° C συνεπάγεται δυσλειτουργία όλων των ζωτικών οργάνων, συνοδεύεται από κατάθλιψη της συνείδησης και μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Λιγότερο κοινά αίτια που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία είναι η δηλητηρίαση με φάρμακα ή αιθανόλη, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας (HIV, AIDS), σοβαρή ηπατική βλάβη (ηπατίτιδα, κίρρωση), δηλητηρίαση με δηλητηριώδη ή επιθετικά χημικά.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος - τι να κάνετε;

Εάν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος, παρατηρήσετε μια απόκλιση από τον κανόνα - δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Κάτω από την κανονική γενική υγεία, αυτή είναι πιθανότατα μια φυσική διαδικασία που σχετίζεται με υποθερμία ή υπερβολική εργασία. Συχνά, μια μικρή απόκλιση από τον γενικά αποδεκτό κανόνα είναι απλώς ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό του οργανισμού.

Εάν είστε κρύος, πρέπει να ντυθείτε ζεστά, να πιείτε μια μεγάλη κούπα ζεστού γάλακτος ή τσαγιού με μέλι και μαρμελάδα και θα νιώσετε καλά σύντομα. Συχνά, η μείωση της θερμοκρασίας είναι ένα σύμπτωμα της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, και έτσι ένα άτομο μπορεί να αντιδράσει σε μια αλλαγή στον καιρό, έναν παράγοντα άγχους ή μια ισχυρή ψυχική και σωματική πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, βοηθήστε να χαλαρώσετε σε ένα ήσυχο περιβάλλον στο σπίτι, λαμβάνοντας ένα ελαφρύ ηρεμιστικό σε φυτική βάση.

Εάν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από υποβάθμιση της γενικής ευημερίας, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για να μάθετε τα αίτια αυτής της πάθησης. Θα πρέπει πρώτα να κλείσετε ραντεβού με τον θεραπευτή. Μετά την εξέταση και την απόκτηση των αποτελεσμάτων των εργαστηριακών εξετάσεων, ο γιατρός θα προβεί σε προκαταρκτική διάγνωση και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Εάν υποψιάζεστε την ταυτόχρονη παθολογία, ο ασθενής θα αναφέρεται σε στενούς ειδικούς - ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο, νευρολόγο, ογκολόγο, ουρολόγο ή γυναικολόγο.

Πότε χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα;

Υπάρχουν ορισμένες απειλητικές για τη ζωή συνθήκες, συνοδευόμενες από υποθερμία. Πότε πρέπει να καλέσω ένα ασθενοφόρο;

• εάν η θερμοκρασία του σώματος πέσει στους 34 ° C και συνεχίζει να μειώνεται.
• η κατάσταση του ατόμου επιδεινώνεται σε απώλεια συνείδησης
• όταν η κακή υγεία σε ένα ηλικιωμένο άτομο συνοδεύεται από σοβαρή υποθερμία.
• αυτά τα επικίνδυνα συμπτώματα εμφανίζονται ως απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, μειωμένη όραση και ακοή, ανεξέλεγκτος έμετος, κοιλιακός πόνος, κόπρανα κόπρανα.

Αυτά τα σημάδια δείχνουν την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών, απειλητικών για τη ζωή, οπότε χρειάζεστε το συντομότερο δυνατό για να παρέχετε εξειδικευμένη ιατρική περίθαλψη.

Χαμηλή θερμοκρασία σε έναν ενήλικα

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος ενηλίκων συχνά προκύπτει λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του σώματος και δεν αποτελεί επιβάρυνση για την υγεία. Αλλά πιο συχνά η υποθερμία είναι απόδειξη της ανάπτυξης παθολογικών διεργασιών. Για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό, είναι σημαντικό να εντοπίσετε τη βασική αιτία που προκάλεσε απότομη μείωση της αξίας.

Η παρατεταμένη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος υποδηλώνει την ανάπτυξη της νόσου.

Ποια θερμοκρασία σώματος θεωρείται χαμηλή στους ενήλικες

Ο δείκτης αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες - το πρωί είναι ελαφρώς χαμηλότερο από το συνηθισμένο και το βράδυ, αντίθετα, αρχίζει να αυξάνεται. Για έναν υγιή ενήλικα, η θερμοκρασία κάτω από 36 μοίρες για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι χαμηλή.

Τι είναι η επικίνδυνη χαμηλή θερμοκρασία

Η χαμηλή θερμοκρασία είναι επικίνδυνη για το σώμα και οδηγεί σε υποβάθμιση της εργασίας:

• εγκεφάλου.
• αιθουσαία συσκευή.
• μεταβολικές διεργασίες.
• νευρικό σύστημα ·
• καρδιές.

Με μια κρίσιμη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από 32 μοίρες, ένα άτομο μπορεί να πέσει σε κώμα. Η έλλειψη έγκαιρης ιατρικής βοήθειας αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου.

Γιατί μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος

Η ασταθής θερμοκρασία οφείλεται σε εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες.

Κοινό κρυολόγημα

Μείωση της θερμοκρασίας παρατηρείται με κρυολογήματα εξαιτίας σοβαρής υποθερμίας. Είναι απαραίτητο να θερμάνετε το δωμάτιο, να πάτε για ύπνο και να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από τα πόδια σας. Για να μην προκληθεί περισσότερη βλάβη στην υγεία, απαγορεύεται να τρίβετε με τη χρήση αλκοόλ ή ξιδιού. Με SARS ως αποτέλεσμα της σοβαρής εξάντλησης του ασθενούς υπάρχει μια πτώση της θερμοκρασίας του σώματος δείκτη και ταχυκαρδία.

Όταν έχετε κρύο, θερμαίνετε πάντα τα πόδια σας, όπως ένα μπουκάλι ζεστού νερού.

Βλαστητική δυστονία

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, η οποία χαρακτηρίζεται από μία γενική αδυναμία, ημικρανία, απότομη ακανόνιστη πίεση, ναυτία και ζάλη. Θα πρέπει να εξεταστεί από θεραπευτή, ενδοκρινολόγο και νευρολόγο.

Στην φυτο-αγγειακή δυστονία παρατηρούνται συχνές επιθέσεις ημικρανίας.

Αφυδάτωση

Σε περίπτωση δηλητηρίασης, εμφανίζεται δηλητηρίαση του σώματος, η οποία οδηγεί σε σοβαρή αφυδάτωση, αδυναμία και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Η επιδείνωση της κατάστασης προκαλεί επιληπτικές κρίσεις, μείωση της πίεσης και απώλεια συνείδησης. Είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό ο οποίος, ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης, συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία ή μεταφέρει τον ασθενή στο νοσοκομείο. Πριν από την άφιξη του γιατρού, συνιστάται η χρήση μη υδατανθράκων, πράσινου τσαγιού και κομπόστα ξηρού καρπού.

Όταν η αφυδάτωση συνιστάται να πίνετε πράσινο τσάι

Αναιμία

Η μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και η μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων οδηγεί σε πείνα με οξυγόνο και ως εκ τούτου η μείωση του δείκτη θερμοκρασίας, η υποβάθμιση της ικανότητας εργασίας και η σοβαρή χροιά του δέρματος.

Η αναιμία μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.

Επινεφρική παθολογία

Συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, συχνή ζάλη, καρδιακή ανεπάρκεια, έμετος και απώλεια συνείδησης είναι συνυφασμένα με την κατάσταση - η θεραπεία απαιτείται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ειδικού.

Συχνές κοιλιακοί πόνοι μιλούν για επινεφριδιακή παθολογία

Ηπατική ανεπάρκεια

Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της θερμορύθμισης και της έλλειψης γλυκογόνου. Τα κύρια συμπτώματα είναι η απώλεια της όρεξης, η απότομη απώλεια βάρους, η ναυτία, η απώλεια μνήμης, η εμφάνιση κιτρινωπού χρώματος στο δέρμα. Η διάγνωση γίνεται με βιοχημική ανάλυση αίματος και υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας.

Εάν έχετε προβλήματα με το ήπαρ, το δέρμα γίνεται κίτρινο.

Ενδοκρινικές παθήσεις

Με σακχαρώδη διαβήτη, υπάρχει συχνή ούρηση, σοβαρή δίψα και ξηρότητα στο στόμα, μούδιασμα των άκρων, απώλεια βάρους, αυξημένη όρεξη. Οι διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα συνοδεύονται από αποτυχία ισορροπίας νερού-αλατιού, η οποία οδηγεί σε άλματα στην αξία - μετά από υψηλή θερμοκρασία, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, σημειώνεται χαμηλός αριθμός. Συμπτώματα όπως το ξηρό δέρμα, το υπερβολικό κέρδος βάρους, η δυσκοιλιότητα και το σοβαρό πρήξιμο επισημαίνονται επίσης.

Θα πρέπει να εξετάζεται για το σάκχαρο του αίματος και τον προσδιορισμό του ορμονικού υποστρώματος του θυρεοειδούς αδένα.

Σε ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, τα άκρα πρήζονται

Ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις

Μετά από μια ασθένεια, η εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος εξομαλύνεται σταδιακά, καθώς ανακάμπτει, υπάρχει καταστροφή και υποθερμία. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας ο δείκτης παραμένει σε επίπεδο 37 βαθμών και υψηλότερος, και το βράδυ πέφτει σε 35, που συνοδεύεται από σοβαρό εφίδρωση και υπνηλία. Κατά μέσο όρο, αυτή η κατάσταση διαρκεί έως 2 εβδομάδες.

Οι παθολογικές καταστάσεις του ιού χαρακτηρίζονται από σοβαρή εφίδρωση.

Όγκοι

Η παρουσία καλοήθων ή κακοήθων νεοπλασμάτων οδηγεί σε εξασθενημένο συντονισμό των κινήσεων, μείωση της θερμοκρασίας, εμφάνιση πονοκεφάλων και συνεχή αίσθηση κρύου στα άκρα. Πρέπει να κάνετε το CT scan.

Παιδική

Στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο δείκτης είναι μικρότερος από τον φυσιολογικό - μια παρόμοια κατάσταση, χωρίς τον πόνο και την υποβάθμιση της υγείας, δεν σημαίνει την ύπαρξη παθολογιών και δεν απαιτεί τη βοήθεια ενός γιατρού.

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική.

Υπάρχει μείωση του ρυθμού πριν την εμμηνόρροια ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Μερικοί άνθρωποι χαρακτηρίζονται από συγγενή υποθερμία - αυτό σημαίνει ότι για αυτούς η χαμηλωμένη θερμοκρασία θεωρείται κανονική και δεν προκαλεί αίσθηση δυσφορίας.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία

Για να καταπολεμήσετε την ασταθή θερμοκρασία για να κάνετε αλλαγές στον συνήθη τρόπο ζωής:

1. Καθημερινά ασκηθείτε και κάντε ένα ντους αντίθεσης. Πηγαίνετε στο κρεβάτι σε ένα προ-αεριζόμενο δωμάτιο.
2. Παρακολουθήστε την ισορροπία της καθημερινής διατροφής και χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα. Υπάρχει μαύρη σοκολάτα, πίνετε ισχυρό καφέ, τσάι με σμέουρα ή ζεστό γάλα με μέλι.
3. Πάρτε βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σταματήστε το αλκοόλ και τα τσιγάρα.
4. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στην ανάπαυση, αποφύγετε αρκετό ύπνο, υπερβολική άσκηση και έντονο στρες.
5. Συντηρείτε κανονικά τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος. Επιλέξτε τα σωστά ρούχα έτσι ώστε να μην αισθάνονται ζεστά ή πολύ κρύα.
6. Αρνούνται να παίρνουν φάρμακα χωρίς γιατρό.

Η περιγραφείσα ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών, στη διάλυση των αιμοφόρων αγγείων, στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Μετά τις διαδικασίες, είναι απαραίτητο να κάνετε και πάλι μετρήσεις θερμοκρασίας - αν η ένδειξη έχει φτάσει σε αποδεκτή τιμή, συνιστάται η παρακολούθηση της κατάστασης εντός μερικών ημερών. Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, μειώνεται, πρέπει να εξεταστεί από γιατρό.

Πότε πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο

Πρέπει να καλέσετε το γιατρό εάν:

• ο ασθενής έχει επικίνδυνα χαμηλή θερμοκρασία, η οποία έχει οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.
• μετά τη λήψη των αναγκαίων μέτρων, ο δείκτης συνεχίζει να μειώνεται.
• μια χαμηλή τιμή βρίσκεται σε έναν άνθρωπο της προχωρημένης ηλικίας, ενώ η ευημερία του επιδεινώνεται.
• η μείωση της θερμοκρασίας συνοδεύεται από συχνό εμετό, υπερβολική εφίδρωση, ασφυξία, έντονο πόνο, αιμορραγία, υπερβολική ή χαμηλή πίεση, μειωμένη οπτική και ακουστική λειτουργία.

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση υποθερμίας - μια εσφαλμένη διάγνωση και η εσφαλμένα επιλεγμένη θεραπεία θα προκαλέσει σημαντική βλάβη στο σώμα.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(9 αξιολογήσεις, μέσος όρος 4.67 από τα 5)

Γιατί ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος;

Η υποθερμία μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών ανωμαλιών στο σώμα. Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από τον πυρετό. Και συχνά ένα άτομο απλά δεν δίνει προσοχή σε μια τέτοια δυσλειτουργία στο σώμα, ενώ είναι απαραίτητο να ακούγεται ο συναγερμός μόλις αισθανθεί αδιαθεσία. Τι σημαίνει χαμηλή θερμοκρασία σώματος; Γιατί συμβαίνει; Πώς εξηγείται; Τι προκαλεί το σώμα να "δροσιστεί"; Και τι γίνεται αν παρατηρήσετε ξαφνικά αυτό το σύμπτωμα;

Πώς να καταλάβετε ότι η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται; Συμπτώματα

Όταν η υποθερμία αναπτύσσει ορισμένα σημάδια που υποδηλώνουν την εμφάνισή της. Αυτά περιλαμβάνουν:

• σοβαρή ζάλη, μερικές φορές συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης.
• κατάσταση κοντά στο ασυνείδητο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• ρίγη, αίσθημα έλλειψης θερμότητας, σταθερή επιθυμία να διατηρηθεί ζεστή.
• λεύκανση του δέρματος. Εκκένωση του κρύου ιδρώτα?
• μούδιασμα των άκρων με τάση να προχωράει, εμφάνιση κνησμού στο δέρμα.
• δυσκολία να προσπαθήσετε να εστιάσετε στα πράγματα.
• αίσθημα αδυναμίας, αδιαθεσία.
• αίσθημα υπνηλίας
• σύγχυση σκέψεις?
• αργή σκέψη, ομιλία.
• αιφνίδια διαταραχή και άγχος.
• μυϊκές συσπάσεις των άκρων, τρόμο στα δάχτυλα και στα χέρια.

Γιατί μειώνεται η θερμοκρασία;

Σίγουρα ο καθένας κάποτε παρατήρησε ότι η θερμοκρασία του σώματος του μειώνεται. Οι αιτίες αυτής της διαδικασίας στο σώμα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, συνήθως εμφανίζονται υπό την επίδραση διεργασιών που συμβαίνουν στο περιβάλλον ή λόγω διαταραχών στο σώμα. Αυτό είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα, οι αιτίες της ανάπτυξής του είναι πολλές. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις πιο συχνές από αυτές.

Εγκυμοσύνη

Με παρατεταμένη διάρκεια χαμηλής θερμοκρασίας σώματος, μια γυναίκα πρέπει να υποψιάζεται ότι αναπτύσσει εγκυμοσύνη. Τις περισσότερες φορές, οι τιμές του δεν υπερβαίνουν τους 36 βαθμούς Κελσίου. Σε έγκυες γυναίκες, μπορεί να παρουσιαστεί υποθερμία λόγω δυσλειτουργίας του σώματος. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος στις γυναίκες "στη θέση":

• υποσιτισμός: το σώμα πάσχει από έλλειψη πόρων, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών.
• μειωμένη ανοσία: μια γυναίκα "δίνει μακριά" όλο το οικοδομικό υλικό για την ανάπτυξη ενός μωρού, αντιμετωπίζοντας μια έλλειψη θρεπτικών συστατικών?
• η παρουσία χρόνιων ασθενειών: οι ενδοκρινικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία.
• Αναιμία: μια αρκετά κοινή ασθένεια σε έγκυες γυναίκες που μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας.
• στρες, γενική υπερβολική πίεση και υπερβολική εργασία.
• την παρουσία μολυσματικών ασθενειών στο στάδιο της ανάκαμψης ·
• πρόσληψη ναρκωτικών ·
• λανθασμένη μέτρηση της θερμοκρασίας ή παραμέληση των κανόνων για τον καθορισμό της;
• μείωση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα: συμβαίνει όταν μια γυναίκα υποσιτίζεται ή έχει αναπτύξει διαβήτη.

Είναι επιθυμητή η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, οι χαμηλές τιμές της μπορεί να υποδηλώνουν την απειλή τερματισμού. Ιδιαίτερα αξίζει να είστε προσεκτικοί σε άτομα που έχουν υποστεί προηγούμενες αποβολές ή έχουν χάσει αμβλώσεις. Εάν μια γυναίκα δεν αισθάνεται την επιδείνωση της γενικής κατάστασης, μην ανησυχείτε. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να προσέχετε τον εαυτό σας για 2-3 ημέρες. Αν η θερμοκρασία παραμείνει επίσης χαμηλή, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μακροπρόθεσμη διατροφή, εξάντληση

Με την έλλειψη θρεπτικών στοιχείων, το σώμα αρχίζει να εξασθενεί, με αποτέλεσμα τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος. Οι λόγοι για αυτό είναι ασήμαντο: δεν είναι αρκετά από τα δικά της αποθέματα θερμότητας. Εάν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα βρίσκεται σε άκαμπτη διατροφή ή αναγκαστική πείνα, χάνει τεράστιο ποσό αποθεμάτων λίπους. Αυτή η ουσία μαζί με το γλυκογόνο ρυθμίζουν την ισορροπία θερμότητας - παραγωγή θερμότητας και μεταφορά θερμότητας. Ως εκ τούτου, ένα λεπτό ή αδύνατο πρόσωπο συνεχώς παγώνει χωρίς προφανή λόγο.

Υποθερμία

Υπό την επίδραση επιθετικών περιβαλλοντικών παραγόντων (χαμηλή θερμοκρασία αέρα, υψηλή υγρασία, άνεμος) μπορεί να αναπτυχθεί υποθερμία. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σε αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι:

• μακρόχρονη εμβάπτιση σε κρύο νερό.
• παρατεταμένη διαμονή σε κρύες συνθήκες με ανεπαρκή θερμικό εξοπλισμό.
• μακρύ φορώντας βρεγμένα και βρεγμένα αντικείμενα.

Πρώτον, το σώμα παράγει την αύξηση της θερμοκρασίας λόγω των ρίψεων, ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσεται η υποθερμία. Αυτό οδηγεί σε διακοπή του μεταβολισμού, ένα επικίνδυνο θανατηφόρο αποτέλεσμα. Η υπερψύξη έχει 3 μοίρες:

1. adynamic: Υπάρχει μια ληθαργική, υπνηλία κατάσταση στον άνθρωπο. Είναι ταράζει, και το δέρμα είναι χλωμό και καλύπτεται με "χήνες". Η αναπνοή δεν αλλάζει και ο παλμός γίνεται αργός. Η θερμοκρασία σώματος σε αυτό το στάδιο είναι στην περιοχή των 34,0-35,0 μοίρες.
2. καταπληκτική: η ανθρώπινη κινητική δραστηριότητα μειώνεται αισθητά, η συνείδηση ​​διαταράσσεται, το δέρμα γίνεται κυανό και κρύο στην αφή. Ο παλμός είναι αργός, η πίεση είναι χαμηλή, η αναπνοή είναι σπάνια. Με αυτόν τον βαθμό, η θερμοκρασία είναι 31,0-32 μοίρες.
3. σπασμωδική: ο ασθενής είναι ασυνείδητος, ο παλμός είναι νευρικός, η αναπνοή είναι διακεκομμένος και η πίεση είναι χαμηλή. Σε αυτό το στάδιο εμφανίζονται σπασμοί, οι οποίοι συχνά συνεχίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι τιμές της θερμοκρασίας του σώματος δεν υπερβαίνουν τους 30 βαθμούς.

SARS, γρίπη, ιογενείς λοιμώξεις

Οι αιτιολογικοί παράγοντες του κρυολογήματος εκπέμπουν τοξίνες που δρουν στον υποθάλαμο. Αυτό συνεπάγεται διαταραχή στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, μια αποτυχία στη θερμορύθμιση και, ως εκ τούτου, εμφανίζεται μια χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Με το κρυολόγημα σε ενήλικα ή παιδί, παρουσία λοίμωξης που δεν έχει υποστεί πλήρη θεραπεία, υπάρχει σημαντική εξασθένιση των προστατευτικών δυνάμεων. Επομένως, σε περίπτωση ασθένειας άλλης αναπνευστικής νόσου, ένα ανώριμο, εξαντλημένο σώμα αντιδρά σε αυτό με χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Δεν είναι σε θέση να καταπολεμήσει τις επιθέσεις του παθογόνου.

Αναιμία

Η ανεπάρκεια σιδήρου συχνά αναπτύσσεται. Μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από υποθερμία, αλλά και από γενική αδυναμία, ζάλη. Λόγω του γεγονότος ότι η αιμοσφαιρίνη δεν μπορεί να σχηματιστεί σε κανονική ποσότητα στο φόντο της ανεπάρκειας σιδήρου, συμβαίνει υποθερμία.

Ορμονική αποτυχία

Η πιο κοινή παθολογία των ενδοκρινικών παθήσεων, όταν η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται σε μια γυναίκα ή έναν άνδρα, είναι ο υποθυρεοειδισμός. Αυτή η ασθένεια αποδυναμώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Χωρίς τη συμμετοχή τους, η ροή των βιοχημικών αντιδράσεων συμβαίνει πολύ αργά, προκαλώντας στο σώμα έλλειψη επαρκούς ενέργειας, και αναπτύσσεται η υποθερμία.

Εάν εμφανιστούν τα παρακάτω σύμβολα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό-ενδοκρινολόγο:

• αίσθημα ψυχρότητας.
• αύξηση του σωματικού βάρους χωρίς εμφανή λόγο ·
• παραβίαση της καρέκλας - δυσκοιλιότητα.
• γενική αδυναμία, απάθεια, υπνηλία κατάσταση?
• η παρουσία ξηρού δέρματος, βαρετή μαλλιά?
• ανάπτυξη δυσλειτουργίας μνήμης.

Ιατρική παρέμβαση

Όταν οι γιατροί συνταγογραφούν κάποια φάρμακα, εμφανίζεται υποθερμία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• υπνωτικά;
• μυοχαλαρωτικά;
• παρασκευάσματα αγγειοσυσταλτικών για τη μύτη.
• αντικαταθλιπτικά.

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας φαρμάκων, μπορεί επίσης να εμφανιστεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Δερματολογικά προβλήματα

Ορισμένες δερματικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος σε μια "χαμηλότερη" πλευρά. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ψωρίαση;
• έγκαυμα;
• έκζεμα με σοβαρή πορεία.

Όλα εξηγούνται από μια μεγάλη ροή αίματος προς την πληγείσα περιοχή, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη υποθερμίας.

Δηλητηρίαση, τοξίκωση

Όταν είναι σε κατάσταση μέθης με αιθυλική αλκοόλη και ορισμένες ναρκωτικές ουσίες, μπορεί να εμφανιστεί μειωμένη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Οι λόγοι γι 'αυτό είναι ότι όταν λαμβάνονται τέτοιες ουσίες σε μεγάλο όγκο, τα αγγεία αρχίζουν να διαστέλλονται, το επίπεδο γλυκόζης αλλάζει και ο τρόμος καταστέλλεται. Ένα άτομο χάνει έντονα τη θερμότητα, προκαλώντας το σώμα και τα εσωτερικά του όργανα να αρχίσουν να κρυώνουν. Συχνά, οι άνθρωποι με δηλητηρίαση από το οινόπνευμα μπορούν να κοιμηθούν στο δρόμο, επειδή υπό την επήρεια αυτού δεν αισθάνονται το κρύο. Αυτό επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση. Εάν η υποθερμία αποκτήσει κρίσιμες τιμές, αναπτύσσεται η καρδιακή και αναπνευστική ανακοπή.

Βακτηριακές λοιμώξεις

Όταν εμφανιστεί μολυσματική ασθένεια, το σώμα πρέπει να χρησιμοποιήσει όλες τις δυνάμεις του ανοσοποιητικού συστήματος. Μετά από μια ασθένεια μπορεί να ξεπεραστεί, πρέπει να περάσει ένας ορισμένος χρόνος πριν το άτομο ανακάμψει, ως εκ τούτου η θερμοκρασία του σώματος του μειώνεται. Συχνά η κατάσταση αυτή συνδυάζεται με αδυναμία και γενική δυσφορία.

Η λοίμωξη αίματος είναι μια συστηματική φλεγμονώδης απάντηση στην ανάπτυξη μιας τοπικής διαδικασίας μόλυνσης. Σε αυτήν την παθολογική κατάσταση, τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά στο αίμα και να δηλητηριάζουν το άτομο με τις τοξίνες τους. Τις περισσότερες φορές με σηψαιμία αναπτύσσεται πυρετός, αλλά ασθενής ή ηλικιωμένος ασθενής έχει την αντίθετη αντίδραση, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος. Υπάρχει μια βλάβη των νευρικών κέντρων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της παραγωγής θερμότητας. Οι γιατροί θεωρούν την υποθερμία ένα δυσμενές προγνωστικό σύμπτωμα. Συνήθως συνοδεύεται από καταθλιπτική συνείδηση, διαταραχές πολλών οργανισμών και σοβαρή κατάσταση του ασθενούς.

Σοβαρές ασθένειες

Υπάρχουν ασθένειες στις οποίες η θερμοκρασία του σώματος του ενήλικα μειώνεται. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης, κατά κανόνα, έχουν τις ρίζες τους στις παθολογίες που είναι εγγενείς σε κάθε μια από αυτές.

Διαβήτης

Με την ανάπτυξη του σακχαρώδους διαβήτη, μπορεί να εμφανιστούν διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, ειδικότερα, η μείωσή του. Αυτό οφείλεται στην κυτταρική πείνα: τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ξεπερνούν σημαντικά τα φυσιολογικά επίπεδα. Η γλυκόζη δεν μπορεί να οξειδωθεί σωστά και ο ιστός δεν λαμβάνει ενέργεια. Η υπογλυκαιμία είναι μια παθολογική κατάσταση στον σακχαρώδη διαβήτη, η οποία οφείλεται σε μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κάτω από 3,3 mmol / l. Το σώμα αντιμετωπίζει έλλειψη ενέργειας. Υπάρχει έντονη εφίδρωση και σημαντική πτώση της θερμοκρασίας.

Επινεφρική παθολογία

Τις περισσότερες φορές αυτό ισχύει για την ανεπάρκεια των επινεφριδίων ή τη νόσο του Addison. Η ασθένεια είναι ύπουλη διότι για μεγάλο χρονικό διάστημα τα συμπτώματα απουσιάζουν και εκδηλώνονται μόνο μετά τη μετάβαση στο χρόνιο στάδιο.

Δυστονία

Διάφορες διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως η VVD (φυσαλιδωτική δυστονία), η NCD (νευροδυσκυτταρική δυστονία) μπορεί να προκαλέσουν κάποια μείωση της θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση δημιουργείται λόγω των σταθερών διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, ως αποτέλεσμα των οποίων παρατηρείται απώλεια θερμότητας.

Η ανάπτυξη μιας χρόνιας οδού ασθένειας ακτινοβολίας, που προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία, συνοδεύεται από εμφάνιση υποθερμίας. Η οξεία μορφή χαρακτηρίζεται από υψηλή θερμοκρασία σώματος.

Με την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί. Τις περισσότερες φορές, το φαινόμενο παρατηρείται στην ανάπτυξη του καρκίνου του εγκεφάλου. Ο όγκος αναπτύσσεται και αρχίζει να συμπιέζει τα εγκεφαλικά αιμοφόρα αγγεία. Στα αρχικά στάδια, δεν μειώνεται λιγότερο από 35 μοίρες, αλλά με την πάροδο του χρόνου το επίπεδο θερμοκρασίας μπορεί να πέσει σε 29 μοίρες. Εκτός από αυτό το σύμπτωμα, ένα άτομο πάσχει από συχνές πονοκεφάλους που δεν μπορούν να ανακουφιστούν με φαρμακευτική αγωγή.

Σε HIV λοίμωξη, ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η εμφάνιση υποθερμίας. Προκύπτει λόγω της σχεδόν πλήρους έλλειψης ανοσοποιητικών δυνάμεων. Μια βακτηριακή, παρασιτική, ιογενής και μυκητιακή λοίμωξη ενώνει, και το σώμα βρίσκεται στα όριά του.

Υπερβολική εργασία, σοκ

Η έλλειψη φυσιολογικής ανάπαυσης, το άγχος και το έντονο ψυχικό και σωματικό στρες μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε εξασθενημένη λειτουργία του σώματος. Αρχικά αυτό εκδηλώνεται σε υποθερμία και στη συνέχεια υπάρχει μετατόπιση του έργου των ανθρώπινων ανοσοποιητικών και ενδοκρινικών συστημάτων. Λαμβάνοντας υπόψη τη φύση, τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό εκπέμπουν διάφορους τύπους καταστάσεων σοκ:

• νευρογενείς.
• καρδιογενής;
• μολυσματικό-τοξικό?
• σηπτική?
• τραυματικό?
• αναφυλακτικό;
• σε συνδυασμό.

Απολύτως όλα τα είδη σοκ συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Από τι εξαρτάται η διακύμανση της θερμοκρασίας;

Οι τιμές θερμοκρασίας σώματος δεν αναφέρονται σε σταθερή τιμή. Μπορούν να αλλάξουν υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων:

1. Ώρα της ημέρας Το πρωί η θερμοκρασία είναι ελάχιστη, και το βράδυ - το μέγιστο. Ωστόσο, η διαφορά τους δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 βαθμό.
2. Δραστηριότητα κινητήρα. Σε κατάσταση ηρεμίας ή ύπνου, οι αξίες ενός ατόμου μειώνονται, και μετά την κατανάλωση τροφής, αυξάνονται ελαφρώς. Υπό συνθήκες αυξημένης φυσικής καταπόνησης, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας. Στους μυς δημιουργείται η πιο έντονη παραγωγή θερμότητας: στη σκληρή δουλειά, αυξάνεται 4-5 φορές. Ακόμα και με ρίγη, το ανθρώπινο σώμα ενισχύει το σχηματισμό της θερμότητας κατά 2 φορές.
3. Φάση του κύκλου εμμηνόρροιας. Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε μια γυναίκα μπορεί να υποδεικνύει ότι δεν είναι έγκυος για κάποιο χρονικό διάστημα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τον κύκλο "από" και "έως". Ελλείψει παρατυπιών στον κύκλο, η "καμπύλη θερμοκρασίας του κόλπου" το πρωί έχει μια μορφή δύο φάσεων. Στην πρώτη φάση, η θερμοκρασία είναι χαμηλή, δεν υπερβαίνει τις 36,6 μοίρες και διαρκεί 14 ημέρες υπό την επίδραση των οιστρογόνων. Η δεύτερη έρχεται με ωορρηξία με αύξηση των τιμών θερμοκρασίας μέχρι 37,5 μοίρες και είναι παρούσα για 12-14 ημέρες υπό την επίδραση της προγεστερόνης. Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι ενδείξεις πέφτουν. Αν αυτό δεν συμβεί, η γονιμοποίηση πιθανότατα θα συνέβαινε.

Πόσο επικίνδυνο είναι καθόλου;

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι καθορίζουν εσφαλμένα τη θερμοκρασία τους ή κάτω από τέτοιες συνθήκες, ώστε οι τιμές τους να είναι χαμηλότερες από τις κανονικές. Πιστεύεται ότι μια μειωμένη θερμοκρασία σώματος 35,5 σε έναν ενήλικα είναι φυσιολογική. Η επικίνδυνη υποθερμία μπορεί να είναι εάν η τιμή της είναι μικρότερη από αυτόν τον δείκτη. Όταν το θερμόμετρο σηματοδοτεί ότι 29,5 άτομα χάνουν συνείδηση ​​και με επακόλουθη μείωση της θερμοκρασίας σε 27 εμφανίζεται κώμα.

Τι σημαίνει χαμηλή θερμοκρασία σώματος του παιδιού;

Αιτίες υποθερμίας σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αβλαβείς για το σώμα του μωρού, αλλά σε άλλες μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία του. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες μειωμένης θερμοκρασίας στα μωρά είναι:

• η παρουσία συγγενούς υποθερμίας στο μωρό, αλλά αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο.
• λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων: με την πρόσφατη χρήση ναρκωτικών σε αυτή την ομάδα μπορεί να είναι υποθερμία.
• μια αναβαλλόμενη μολυσματική ασθένεια είναι συχνά ο λόγος για τον οποίο μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού. Αυτή η πνευμονία, η γρίπη και οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις εξασθενίζουν σε μεγάλο βαθμό το σώμα του παιδιού και ο μηχανισμός της θερμορύθμισης είναι ατελής. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να περιμένετε αρκετές ημέρες για να εξομαλυνθεί η θερμοκρασία.
• πρόσφατο όνειρο. Κατά την αφύπνιση, οι δείκτες μπορεί να είναι κάτω από το φυσιολογικό, αλλά αυτό δεν επηρεάζει την κατάσταση των ψίχτων.
• χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, προκαλούν στένωση των τριχοειδών στη μύτη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο υποθερμία, αλλά και λιποθυμία.
• την ανάπτυξη ιογενών λοιμώξεων.
• την παρουσία εσωτερικών ασθενειών. Εάν τα ενδοκρινικά, καρδιαγγειακά συστήματα αποτύχουν, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί.
• υπερβολική εργασία Εάν το παιδί βιώνει, αντιμετωπίζει υπερβολικό σωματικό ή ψυχικό στρες, έλλειψη ύπνου, το σώμα μπορεί να σηματοδοτήσει μια τέτοια αντίδραση.

Τα συμπτώματα της υποθερμίας είναι:

1. αδιάφορη υποτονική κατάσταση.
2. συχνές και αιφνίδιες μεταβολές της διάθεσης.
3. συμπτώματα κεφαλαλγίας.
4. μειωμένη όρεξη.

Εάν οι γονείς παρατηρήσουν αυτά τα συμπτώματα σε περιβάλλον χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν τοπικό παιδίατρο για συμβουλές. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί το παιδί έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, θα κάνει μια εξέταση και, αν είναι απαραίτητο, θα τον παραπέμψει στους κατάλληλους ειδικούς.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία;

Προκειμένου οι τιμές να είναι σωστές, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες. Η θερμομέτρηση εκτελείται με διάφορους τρόπους:

1. στη μασχάλη. Πολύ δημοφιλής μέθοδος για τη Ρωσία. Διαφέρει η απλότητα, αλλά η ανακρίβεια της μέτρησης. Για αυτή τη μέθοδο, το φυσιολογικό επίπεδο θερμοκρασίας είναι μεταξύ 35-37 βαθμών Κελσίου.
2. στην στοματική κοιλότητα. Συχνά χρησιμοποιείται στις ευρωπαϊκές χώρες και στις ΗΠΑ. Τα παιδιά συνιστώνται να μην το χρησιμοποιούν, καθώς συχνά ανοίγουν το στόμα τους και η θερμόμετρο θα είναι ανακριβής.
3. στο αυτί. Είναι δημοφιλές σε ορισμένες χώρες, αλλά αυτή η μέθοδος θεωρείται ανακριβής λόγω της παρουσίας μεγάλων σφαλμάτων.
4. η ορθική μέθοδος (στον πρωκτό) θεωρείται η πιο σωστή, χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας των παιδιών. Ωστόσο, κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, αυτή η μέθοδος δεν χρησιμοποιείται, καθώς υπάρχει η πιθανότητα να βλάψει τα έντερα με ένα θερμόμετρο. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι τιμές της μέσης θερμοκρασίας του ορθού είναι 0,5 μοίρες υψηλότερες από ό, τι στην μασχάλη.

Προσοχή! Μην χρησιμοποιείτε θερμόμετρο υδραργύρου κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος από το ορθό!

Για τη μέτρηση χρησιμοποιώντας διαφορετικά θερμόμετρα:

• ο υδράργυρος χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας της μασχάλης για τουλάχιστον 5 λεπτά.
• Το ηλεκτρονικό θερμόμετρο κρατείται αρχικά μέχρι να εμφανιστεί το ηχητικό σήμα και στη συνέχεια για ένα ακόμη λεπτό. Εάν οι τιμές δεν έχουν αλλάξει, η διαδικασία ολοκληρώνεται. Εάν ανέβηκες, κρατήστε για άλλα 2-3 λεπτά.

Δεν συνιστάται η διεξαγωγή θερμόμετρου σε υγιείς ανθρώπους, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άγχος χωρίς λόγο.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Έτσι, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται - τι πρέπει να κάνουμε; Αν αυτή η κατάσταση παρατηρείται κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην πανικοβληθείτε. Αλλά εάν ένα άτομο έχει επίμονη υποθερμία για 3 ημέρες και εξακολουθεί να ανησυχεί για αδυναμία, λήθαργο, λιποθυμία, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που θα διεξαγάγει μια εξέταση και να εντοπίσει την αιτία του.

Ιατρική διάγνωση - πώς γίνεται;

Εκτός από τη θερμόμετρο, εκτελούνται οι ακόλουθες πρόσθετες μέθοδοι εξέτασης:

• Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα, εσωτερικά όργανα.
• ΗΚΓ.
• ακτινογραφίες του θώρακα.
• γενική ανάλυση αίματος και ούρων.
• προσδιορισμός του σακχάρου στο αίμα και της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.
• μέτρηση της πίεσης του αίματος.
• φθοριογραφία.

Με βάση αυτά τα δεδομένα, ο γιατρός θα μπορεί να κάνει ακριβέστερη διάγνωση.

Πώς να αυξήσετε μόνοι σας τη θερμοκρασία του σώματος;

Υπάρχουν μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας και παραδοσιακής ιατρικής, που επιτρέπουν σε ένα άτομο να αυξήσει τη θερμοκρασία του χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού. Φυσικά, εάν είστε βέβαιοι ότι δεν υπάρχει σοβαρή ασθένεια πίσω από αυτό. Έτσι, εάν έχετε μειώσει συνεχώς τη θερμοκρασία του σώματος - τι να κάνετε; Πρώτα θα πρέπει να αναφερθώ στις "μεθόδους της γιαγιάς".

Παραδοσιακή ιατρική

Εάν η αιτία της υποθερμίας είναι παραβίαση της ανοσίας, μπορείτε να εφαρμόσετε το βάμμα της Echinacea ή την έγχυση του Hypericum. Με κόπωση και άγχος, ο Valerian και η μητέρα δουλεύουν καλά. Ένα φάρμακο που αυξάνει άμεσα την θερμοκρασία του σώματος - πυρογενές. Έρχεται με τη μορφή αμπούλας και χρησιμοποιείται ως ένεση. Πριν από τη χρήση των φαρμάκων συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει φάρμακα στη σωστή δοσολογία. Περισσότερες συνταγές για την αύξηση της θερμοκρασίας:

Ρίζα τζίντζερ

Ξεφλουδίστε τη ρίζα του φυτού και ξεφλουδίστε το. Γεμίστε την προκύπτουσα μάζα 200 ml βραστό νερό και επιμείνετε κάτω από το κάλυμμα κλειστό για 5 λεπτά. Στραγγίστε το ποτό και προσθέστε το μέλι σε αυτό. Πίνετε σε μικρές γουλιές. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται συχνότερα για υποθερμία που προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες ή υποθερμία.

Φύλλα από ιτιά-τσάι και δυόσμο τσουκνίδα με ανθοφορία άκρη φαγόπυρο

Πάρτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες, για να πάρει 3 κουταλιές της σούπας. l θρυμματισμένες πρώτες ύλες. Βράζουμε 500 ml βραστό νερό, κατόπιν επιμείνουμε για 3 ώρες. Στραβίστε το ποτό, πιείτε όλη την ημέρα. Πάρτε το αργότερο 20 λεπτά πριν πάρετε ένα γεύμα. Αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για υποθερμία, η οποία σχηματίζεται λόγω αναιμίας.

Πάρτε 3 κουτ. αλεσμένο καφέ, φάτε χωρίς πόσιμο νερό. Το προϊόν σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία.

Κανέλα και πιπέρι Cayenne

Αυτά τα καρυκεύματα προσθέτουν στα πιάτα στο μισό κουταλάκι του γλυκού. Έχουν την ικανότητα να επιταχύνουν το μεταβολισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αιθέρια έλαια.

Χρήσιμο βίντεο

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται καν για το γιατί η θερμοκρασία του σώματος τους μειώνεται συνεχώς και δεν προσπαθούν να αντιμετωπίσουν αυτό το σύμπτωμα. Ωστόσο, η προϋπόθεση αυτή δεν απαιτεί λιγότερη προσοχή από την αύξηση της. Η υποθερμία μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας μάλλον σοβαρής διαταραχής στο σώμα, συνεπώς, με μια συνεχιζόμενη μείωση του δείκτη, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια από έναν ειδικό που θα εκτελέσει μια σειρά εξετάσεων και θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση της αιτίας της παθολογίας.