loader

Κύριος

Βρογχίτιδα

Ο κατάλογος των φαρμάκων για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά

Η χρήση φαρμάκων για τη βελτίωση της ανοσίας στα παιδιά γίνεται εξοικειωμένη με κάθε δεύτερο γονέα. Η προηγούμενη γενιά έχει αρνητική στάση απέναντι στις νέες μεθόδους. Οι γιαγιάδες συνιστούν την ενίσχυση της άμυνας του σώματος όχι με φάρμακα, αλλά με σκλήρυνση και καλή διατροφή. Η διατροφή του παιδιού σε επαρκείς ποσότητες πρέπει να περιλαμβάνει βιταμίνες Β, Ε, C, Α, καθώς και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά. Ως φυσικό μέσο για την αύξηση της ανοσίας, τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν δεν υπάρχει αλλεργία. Ωστόσο, τέτοιοι ευγενικοί τρόποι δεν είναι κατάλληλοι για όλα τα παιδιά. Η ασυλία του παιδιού αντιμετωπίζει πολλές στιγμές κρίσης καθ 'όλη τη διάρκεια του σχηματισμού. Αυτή τη στιγμή, το μωρό μπορεί να χρειαστεί να λάβει ανοσοδιεγερτικούς παράγοντες.

  1. Η πρώτη κρίσιμη περίοδος είναι το νεογέννητο. Όντας στη μήτρα, το μωρό παίρνει αντισώματα από τη μαμά. Αυτό δημιουργεί παθητική ανοσία. Ωστόσο, δεν είναι σε θέση να προστατεύσει πλήρως από όλες τις ασθένειες. Η έλλειψη θηλασμού, οι δυσμενείς συνθήκες διαβίωσης και το αδύναμο σύστημα προστασίας του μητρικού οργανισμού αποτελούν αρνητικό δείκτη στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
  2. Μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, η παθητική ανοσία πεθαίνει. Στο σημείο αυτό αρχίζει η δεύτερη κρίσιμη περίοδος.
  3. Σε 2 χρόνια, το παιδί αρχίζει να έρχεται ενεργά σε επαφή με τον έξω κόσμο, παρακολουθώντας το νηπιαγωγείο. Ο σχηματισμός της ανοσοπροστασίας συνεχίζεται, αλλά τα υπάρχοντα αντισώματα δεν μπορούν να προστατεύσουν από άγνωστες ασθένειες.
  4. Έως 6 χρόνια, έχουν ήδη πραγματοποιηθεί σχεδόν όλοι οι εμβολιασμοί, οπότε η κατάσταση βελτιώνεται. Στο σχολείο αρχίζει η ηλικία των 6-7 ετών. Ο σχηματισμός ενός προστατευτικού συστήματος δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί, επομένως το παιδί μπορεί να χρειαστεί επιπλέον υποστήριξη.
  5. Στην εφηβεία αρχίζει η εφηβεία. Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα μπορεί να επηρεάσουν το αμυντικό σύστημα. Ως εκ τούτου, μπορεί να απαιτηθούν φάρμακα για την αποκατάσταση της ανοσολογικής λειτουργίας.

Πώς μπορώ να αυξήσω την ασυλία του παιδιού;

Η ευρεία κατανομή των παραγόντων ενίσχυσης της ανοσίας επιτρέπει στους γονείς να ενισχύσουν τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος του μωρού με τη βοήθεια ναρκωτικών. Ωστόσο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι να εξαλειφθεί η αρνητική επίπτωση των εξωτερικών παραγόντων. Εάν ένα παιδί ζει σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες, έχει ανεπαρκή θρεπτική αξία, υπερβολικό βάρος, αναπνέει μολυσμένο αέρα, τότε θα είναι άρρωστος. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από έναν ανοσολόγο δεν θα βοηθήσουν πολύ. Ως εκ τούτου, πριν λύσετε ένα πρόβλημα με τα ναρκωτικά, θα πρέπει να επανεξετάσετε το καθεστώς, τη διατροφή, την υγεία και τη φροντίδα να οργανώσετε το σωστό.

Η μη ειδική σωματική αντίσταση μπορεί να ρυθμιστεί με τη χρήση βότανα: Eleutherococcus, Ginseng, Echinacea, Πρόπολη, Τζίντζερ. Για να αυξηθεί η ανοσία στα παιδιά που χρησιμοποιούν πολυδύναμα φάρμακα: IRS, Bronhomunal, Ribomunyl και άλλα. Ειδικά εμβόλια, των οποίων η σύνθεση αναθεωρείται και βελτιώνεται συνεχώς, παρέχουν τεχνητή ανοσία έναντι επικίνδυνων λοιμώξεων.

Η χρήση των ανοσοτροποποιητών γίνεται ο τελικός κρίκος στην αλυσίδα ενίσχυσης της ασυλίας των παιδιών. Τα διεγερτικά φάρμακα επηρεάζουν διάφορα μέρη των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος. Ένας παιδίατρος συνταγογραφεί τα ακόλουθα φάρμακα για τα παιδιά: Reaferon, Amiksin, Poludan, Izoprinozin, Polyoxidonium, Timogen, Dekaris, Likopid. Όλα τα φάρμακα χωρίζονται σε ομάδες, καθένα από τα οποία έχει ορισμένες ενδείξεις και περιορισμούς.

Επιλέγοντας το σωστό φάρμακο

Ανεξάρτητη επιλογή φαρμάκων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε ένα παιδί δεν πρέπει να είναι. Οποιαδήποτε θεραπεία, έστω και φυτικής προέλευσης, πρέπει να διορίζεται από ειδικό μετά από αντικειμενική εξέταση. Εάν υπάρχουν λόγοι για τη χρήση διεγερτικών, τότε επιλέγεται το σωστό. Ταυτόχρονα, τα αναμενόμενα οφέλη και οι πιθανοί κίνδυνοι αξιολογούνται πάντοτε. Η σύγχρονη ιατρική έχει ένα οπλοστάσιο από τα ακόλουθα διεγερτικά:

  • λαχανικά - φτιαγμένα με βάση τους φυσικούς πόρους.
  • βακτηριακά - περιέχουν αντιγόνα που δεν είναι ικανά να βλάψουν το σώμα, αλλά έχουν σχεδιαστεί για να προκαλέσουν ανοσοαπόκριση.
  • νουκλεϊνικά οξέα - παράγοντες ενίσχυσης που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία.
  • ιντερφερόνες - τονωτικούς, ενισχυτικούς παράγοντες για ανοσία, οι οποίοι επίσης αντιστέκονται στους ιούς.
  • παρασκευάσματα θύμου - να ρυθμίζουν το έργο του οργανισμού που είναι υπεύθυνος για την κεντρική ασυλία ·
  • θρεπτικά συστατικά - να τονώσει το αμυντικό σύστημα με τη βοήθεια προϊόντων ζωικής και φυτικής προέλευσης ·
  • Συμπλέγματα βιταμινών - βελτιώνουν τη λειτουργία του σώματος, ρυθμίζουν το μεταβολισμό και ενεργοποιούν προστατευτικές ιδιότητες.

Όταν είναι κρύο - κάθε μήνα. Τι να δώσει στο παιδί για ασυλία

Συχνά άρρωστα παιδιά στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο. Πώς να βελτιώσετε την ασυλία

Το παιδί άρχισε να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, αλλά τις περισσότερες φορές ξοδεύει στο σπίτι - είναι άρρωστος. Ο μαθητής δεν βγαίνει από κρυολογήματα. "Πιθανώς ασθενής ανοσία," οι γονείς σκέφτονται και αναζητούν προσεγμένους γιατρούς και κατάλληλα φάρμακα. Ο παιδίατρος Yuri Staroverov μιλάει λεπτομερώς για τα "μέσα για την ασυλία", αλλά πρώτα προσφέρει να αντιμετωπίσει τα αίτια των συχνών κρυολογημάτων.

Υπάρχουν παιδιά που πάσχουν συχνά από κρυολογήματα και πολλά από αυτά έχουν παρατεταμένες ασθένειες (3-6 εβδομάδες). Σε ηλικία άνω των 3 ετών, τα παιδιά που συχνά έχουν κρύο πιο συχνά από πέντε φορές θεωρούνται άρρωστα και πάνω από 5 χρόνια πιο συχνά από τέσσερις φορές το χρόνο. Σε ορισμένα από αυτά τα παιδιά, τα διαστήματα μεταξύ των ασθενειών δεν υπερβαίνουν τις 1-2 εβδομάδες. Τα παιδιά αυτά είναι άρρωστα όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή.

Η κατάσταση της υγείας του παιδιού είναι συχνά αντιστρόφως ανάλογη του βαθμού της υπερβολικής φροντίδας του. Από τις πρώτες μέρες της ζωής, φαίνεται ότι υπάρχουν όλα όσα χρειάζεται το μωρό. Ζεστό διαμέρισμα, χωρίς ρεύματα, ζεστά ρούχα, βόλτες μόνο όταν ο καιρός είναι καλός, όταν ο άνεμος κλείνει το πρόσωπό του με ένα μαντήλι - αλλά ατέλειωτα άρρωστος. Ένα μικρό βρεγμένο πόδι - μύξα, έσπασε έξω από το παράθυρο - κατηγόρησε.

Η πιο συνηθισμένη αιτία τέτοιων ασθενειών είναι η απώλεια της έμφυτης ικανότητας και της ετοιμότητας του παιδιού να προσαρμοστεί στις αλλαγές στις φυσικές συνθήκες της ζωής του.

Αιτίες συχνών κρυολογήματος

Ο λόγος είναι η τεχνητή δημιουργία των συνθηκών θερμοκηπίου για το παιδί: μόνο ανεπαρκώς ζεστά δωμάτια, πολύ ζεστά ρούχα, μόνο ζεστό νερό, αποτρέποντας την επαφή με την κίνηση του αέρα. Αλλά είναι αδύνατο να μεγαλώσετε ένα άτομο σε ένα φυτώριο όλη τη ζωή σας. Αργά ή αργότερα, θα πέσει κάτω από τη βροχή, θα βρέξει τα πόδια σας, και θα αντιμετωπίσει τον κρύο αέρα. Και αργότερα, όσο χειρότερα είναι οι συνέπειες, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αρρωστήσει.

Συνήθως πρόκειται για παιδιά με χαμηλή αντίσταση, τα αίτια των οποίων είναι διαφορετικά για κάθε παιδί. Μαζί με την υπερευαισθησία στις συνηθισμένες επιδράσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων, η κληρονομική προδιάθεση είναι σημαντική. Θυμηθείτε και εάν εσείς, οι γονείς σας, είχατε εξίσου συχνές ασθένειες στην παιδική σας ηλικία; Εάν υπήρχε, τότε εξηγεί πολλά, αλλά δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει. Εάν έχετε περάσει με την ηλικία, αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας θα τελειώσει επίσης.

Η προδιάθεση μπορεί να εκφραστεί με τη μορφή διάθεσης: εξιδρωματική, αλλεργική, λεμφική. Οι χρόνιες διατροφικές διαταραχές, οι χρόνιες παθήσεις του ήπατος, των νεφρών, του πεπτικού συστήματος, του ενδοκρινικού συστήματος (διαβήτης, παχυσαρκία), οι νόσοι του νευρικού συστήματος είναι σημαντικές.

Ο λόγος για τη συχνή επίπτωση μπορεί να είναι η μείωση της ανθεκτικότητας σε σχέση με την ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα, στο πλαίσιο της αναιμίας. Υπάρχουν αρκετά παιδιά που δεν τρώνε ορθολογικά. Για παράδειγμα, ένα παιδί τρώει πρόθυμα προϊόντα αλεύρι, γλυκά, αλλά αρνείται τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αρχίζει να βλάπτει συχνά. Διαταραγμένη ισορροπία βιταμινών.

Θέτει μακροπρόθεσμη έκθεση σε δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ας πούμε ότι η οικογένεια ζει σε μια βιομηχανική περιοχή. Τα απόβλητα παραγωγής, που εισέρχονται στην αναπνευστική οδό του παιδιού, μειώνουν τη λειτουργία φραγμού των βλεννογόνων και την αντοχή τους στις μολύνσεις. Ένας παρόμοιος μηχανισμός υποτροπιάζουσων ασθενειών σε παιδιά σε οικογένειες όπου συνηθίζεται να καπνίζετε σε χώρους σπιτιού. Το παιδί σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ένας παθητικός καπνιστής.

Συχνά, συχνά άρρωστα παιδιά προσπαθούν να θεραπεύσουν με ιδιαίτερο ζήλο. Ωστόσο, η λήψη ορισμένων φαρμάκων (αντιβιοτικά, τοπικά ορμονικά φάρμακα) καταστέλλει την ανοσολογική απάντηση σε μια μεταδιδόμενη λοίμωξη και μειώνει την αντοχή σε λοιμώξεις γενικά, διευκολύνοντας την επανάληψή τους. Φυσικά, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες η χρήση αντιβιοτικών είναι μια σωτηρία για το παιδί. Αλλά η ανεξέλεγκτη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο σώμα.

Στρες από το σχολείο και το νηπιαγωγείο

Η μειωμένη ανοσία στις λοιμώξεις οφείλεται συχνά στην ψυχο-συναισθηματική και σωματική υπερφόρτωση, καθώς και στο άγχος. Οι μπαμπάδες και οι μητέρες θα ήθελαν να δουν τα παιδιά τους ως εξαιρετικά άτομα στο μέλλον. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να προσδιορίσετε ταυτόχρονα το παιδί στη μουσική και τη σχολή τέχνης. Το παιδί δεν θα αντέξει ενώ παρακολουθεί μαθήματα παγομηχανής, τένις και στούντιο χορού. Στην καλύτερη περίπτωση, θα πάσχει συχνά από κρυολογήματα, στη χειρότερη περίπτωση - θα υπάρξουν νευρωτικές αντιδράσεις.

Συχνά τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν όταν αρχίζουν να παρακολουθούν νηπιαγωγείο. Την ίδια στιγμή, οι γονείς "αμαρτάνουν" για τις συνθήκες στο νηπιαγωγείο, για την απροσεξία του προσωπικού. Συμβαίνει επίσης. Αλλά εάν μόνο το παιδί σας είναι συχνά άρρωστο, τότε πιθανότατα το πρόβλημα είναι σε αυτόν - δεν είναι ακόμη ώριμη για να είναι σε μια ομάδα. Η προσγείωση μπορεί να σχετίζεται με την ψυχολογική του αδιαθεσία για το διαχωρισμό από την οικογένεια (κατά τη διάρκεια του στρες, καταστέλλεται η αντίσταση στις λοιμώξεις). Και ίσως λόγω του μη σκληρυνθέντος παιδιού. Οι συνθήκες στις προσχολικές σχολές, φυσικά, δεν είναι Σπαρτιάτες, αλλά δεν επικεντρώνονται στα παιδιά του θερμοκηπίου. Τέλος, δεν είναι όλα τα παιδιά ηλικίας 3 ετών έτοιμα να συνδεθούν στενά με την ομάδα των παιδιών σύμφωνα με τον βαθμό ωριμότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα μετά τη γέννηση. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, το παιδί προστατεύεται από πολλές μολύνσεις από μητρικά αντισώματα που λαμβάνονται από τη μητέρα. Αυτή η παθητική ανοσία διατηρείται από αντισώματα, τα οποία η μητέρα περνά στο μωρό με μητρικό γάλα. Η ασυλία του παιδιού φθάνει σε επίπεδο προστασίας κατά μέσο όρο τριών ετών. Κατά μέσο όρο, αλλά όχι όλα τα παιδιά. Μερικοί έχουν λίγο νωρίτερα, άλλοι λίγο αργότερα. Ως εκ τούτου, δεν θα πρέπει να υπερεκτιμούμε την προστατευτική ικανότητα του παιδιού και να το δώσει στο προσωπικό των παιδιών νωρίτερα από 3 ετών, αλλά αν το παιδί είναι μεγαλύτερο και εξακολουθεί να υποφέρει στο νηπιαγωγείο, είναι σκόπιμο να επεκταθεί το σπίτι-mode για άλλη 1 έτος.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία

Η θεραπεία των συχνά άρρωστων παιδιών πρέπει να στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη των εξωτερικών αιτιών μειωμένης αντοχής στις λοιμώξεις. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η εφαρμογή της θεραπείας διέγερσης, για την οποία μιλάμε τώρα, μπορεί να επιτευχθεί για τη μείωση της συχνότητας των ασθενειών. Αλλά αν το παιδί συνεχίζει να ζει σε οικολογικά δυσμενείς περιοχές, αν είναι συνεχώς αναπνέει μολυσμένο αέρα, αν είναι υπερφορτωμένο στο σχολείο ή να έχει μια δύσκολη σχέση με τους συμμαθητές του, και πάλι αρχίσει να αρρωσταίνουν συχνά.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η λογική λειτουργία της ημέρας και η ποικίλη διατροφή. Με τις συχνές ασθένειες στο σώμα του παιδιού αυξάνεται η κατανάλωση βιταμινών και μετάλλων, η οποία δεν αντισταθμίζεται από την περιεκτικότητά τους σε τρόφιμα. Ως εκ τούτου, υποχρεωτική συνιστώσα της αποκατάστασης των συχνά ασθενών παιδιών είναι η θεραπεία με βιταμίνες, κατά τη διάρκεια της οποίας συνιστάται η χρήση συμπλεγμάτων πολυβιταμινών εμπλουτισμένων με μικροστοιχεία.

Η μη ειδική αντοχή του παιδιού μπορεί να αυξηθεί με επαναλαμβανόμενες σειρές βιοδιεγερτικών παραγόντων: ginseng, Eleutherococcus, κινεζική ή μακρινή Ανατολική Schizandra, Leuzea, Echinacea, Immunal, Apilaktoza, apilicviritis, μεζούρα, διαίρεση, διαίρεση, διαίρεση, λόγος γιάο, yo-yo-yo-yo-yo-yy έλαιο λιναρόσπορου), παντοκκρίνιο (εκχύλισμα από τα κέρατα ενός ελαφιού).

Πολυδύναμα παρασκευάσματα παρασκευάζονται επί του παρόντος για να εξασφαλισθεί ο σχηματισμός της προστασίας ενός παιδιού από ένα μεγάλο αριθμό παθογόνων παραγόντων αναπνευστικών λοιμώξεων. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν bronhomunal, ICR-19 (σταγόνες μύτη), και συνδυάζοντας τις ιδιότητες των εμβολίων και immunocorrector ribomunil (δισκία ή σακούλες των κόκκων). Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για μακρά (μέχρι και 6 μηνών) διαλείποντα μαθήματα. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα χρειάζεστε υπομονή και επιμέλεια.

Έχουν αναπτυχθεί ειδικά εμβόλια για την πρόληψη ορισμένων από τα πιο σοβαρά κρυολογήματα. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν κυρίως την πνευμονία που προκαλείται από τον αιμοφιλικό βακίλο και τη γρίπη.

Η επόμενη κατεύθυνση στη θεραπεία των συχνά ασθενών παιδιών μπορεί να είναι η χρήση ανοσοδιαμορφωτών - παραγόντων που επηρεάζουν άμεσα μεμονωμένα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος. Τέτοια μέσα περιλαμβάνουν τη λεβαμισόλη (δεκάρη), την προγεγοσιάνη, το νουκλεϊκό οξύ του νατρίου, το πολυοξιδόνιο, τη λεπιδόπια, την ανοσοποίηση. Με τον ίδιο σκοπό, χρησιμοποιούνται φάρμακα που προέρχονται από τον θύμο αδένα, ένα από τα κεντρικά όργανα του ανοσοποιητικού συστήματος (tactivin, thymalin, timogen). Για να αποφύγετε τα κρυολογήματα και να εφαρμόσετε ομοιοπαθητικά φάρμακα. Για παράδειγμα, το οφλοκόκκινο του φαρμάκου ήταν δημοφιλές πρόσφατα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η μακροχρόνια κυκλοφορία του ιού στο σώμα του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει στο παιδί σας μια σειρά αντιπαρασιτικών φαρμάκων ιντερφερόνης (Alfaferon, Locferon, Viferon, Roferon, Reaferon) ή παράγοντες που διεγείρουν τον σχηματισμό τους στο σώμα (Cycloferon, Amixin, Radostin, Poludan).

Η παρέμβαση στο ανοσοποιητικό σύστημα απαιτεί προσοχή. Η επιλογή του βέλτιστου για το φάρμακο του παιδιού σας, η οποία διεγείρει ένα συγκεκριμένο εξασθενημένο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, η επιλογή του θεραπευτικού σχήματος, οι δόσεις και η διάρκεια των θεραπευτικών μαθημάτων πρέπει να γίνονται από το γιατρό. Ο στόχος σας είναι να κατανοήσετε την ανάγκη αυστηρής εφαρμογής των συστάσεων του.

Προετοιμασίες για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά: οι οποίες είναι αποτελεσματικές

Οι εξωτερικοί παράγοντες ελέγχουν συνεχώς το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού για αντοχή. Αν είναι αδύναμη, τότε το μωρό είναι συνεχώς άρρωστο, αισθάνεται άσχημα και ονομάζεται αυτή η κατάσταση - ανοσοανεπάρκεια. Αυτή η κατάσταση απαιτεί διόρθωση και μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Ένας από αυτούς - σημαίνει ασυλία στα παιδιά, η οποία θα περιγραφεί λεπτομερώς παρακάτω.

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού

Το σώμα του παιδιού μέχρι 6 μήνες λαμβάνει όλα τα απαραίτητα αντισώματα μαζί με το μητρικό γάλα, αλλά ο προστατευτικός του μηχανισμός αναγκάζεται να αντεπεξέλθει ανεξάρτητα σε όλα τα εξωτερικά ερεθίσματα. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανθεκτικότητα σε κρυολογήματα, ιούς, είναι απαραίτητο να εμβολιασθούν και να διεξαχθούν διαδικασίες στήριξης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθούν ανοσοτροποποιητές, αλλά προτού δώσετε φάρμακα για ασυλία στα παιδιά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μεθόδους αύξησης της άμυνας του σώματος χωρίς τη χρήση φαρμάκων:

  1. Η σωστή διατροφή. Οι περισσότερες από τις βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα για να ενισχύσουν την ασυλία έρχονται με φαγητό. Απορρίψτε από τα τρόφιμα ευκολία, γρήγορο φαγητό, κάθε μέρα πρέπει να είναι στη διατροφή των φρούτων, λαχανικών (κρεμμύδια, σκόρδο, λάχανο), τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα όσπρια.
  2. Εξαλείψτε τις πηγές πιθανών χρόνιων παθήσεων: καρδιοειδή δόντια, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι συνεχώς υπό επίθεση από αυτές τις παθολογίες.
  3. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια θετική διάθεση για το παιδί σας, το άγχος και οι εμπειρίες σας έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ασυλία των παιδιών.
  4. Η σκλήρυνση βοηθά πολύ στην αύξηση της ασυλίας στα παιδιά. Ξεκινήστε τη διαδικασία το καλοκαίρι. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται στην ώρα σας και δεν μένει σε υπολογιστή ή τηλεόραση.
  5. Το παιδί πρέπει να ασκήσει. Η τακτική σωματική άσκηση θα ενισχύσει όλα τα συστήματα του σώματός του, θα μεγιστοποιήσει την προστασία από εξωτερικούς επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, θα μειώσει την εμφάνιση μολυσματικών ασθενειών.
  6. Μερικοί γονείς είναι πολύ ζωντανοί για να φυλάξουν το μωρό. Η ασυλία δεν θα λειτουργήσει αν δεν έχει να αντιμετωπίσει τίποτα, οπότε δεν πρέπει να φοβάστε να αφήσετε τα παιδιά να πάνε έξω, στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο.

Ανοσοδιεγερτικά φάρμακα για παιδιά

Εξ ορισμού, αυτή η ομάδα φαρμάκων αναφέρεται σε ανοσοδιαμορφωτές. Αυτά τα φάρμακα για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά είναι σε θέση να αυξήσουν τη δραστηριότητα του αμυντικού συστήματος του παιδιού προκειμένου να καταπολεμήσουν αποτελεσματικότερα τις ασθένειες. Υπάρχει ένας ευρύς κατάλογος φαρμάκων που χρησιμοποιούνται ανάλογα με την αιτία της ασθένειας του μωρού. Μια ερώτηση που ανησυχεί πολλούς γονείς - αξίζει να παίρνετε χάπια για παιδιά; Αυτό θα πρέπει να αποφασιστεί από τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος αξιολογεί τον βαθμό ανοσοανεπάρκειας. Για τον ίδιο λόγο, να συνταγογραφήσει το φάρμακο και τη δοσολογία, το θεραπευτικό σχήμα πρέπει να είναι παιδίατρος.

Πώς να επιλέξετε ένα φάρμακο για την ενίσχυση της ασυλίας για τα παιδιά

Οι φροντιστές γονείς προσπαθούν πάντα να βρουν τον ασφαλέστερο τρόπο ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυξάνοντας την ποσότητα φρούτων στη διατροφή, πιο συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Οι προετοιμασίες για την ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά είναι πραγματικά απαραίτητες εάν:

  1. Διαγνωσμένη από εξειδικευμένη ανοσοανεπάρκεια.
  2. Όλες οι πιθανές αιτίες μειωμένης ανοσίας αποκλείστηκαν και δεν παρατηρήθηκε η αύξηση των προστατευτικών λειτουργιών.
  3. Έχουν παρατηρηθεί επιπλέον συνθήκες για την αύξηση της ανοσίας (ισορροπημένη διατροφή, σκλήρυνση, σύμπλεγμα βιταμινών, σπιτικές συνταγές λαϊκής τέχνης), αλλά δεν υπήρξε θετική επίδραση.
  4. Η ηλικία είναι κατάλληλη για τη χρήση του ανοσοκαταστολέα.

Για να επιλέξετε το σωστό φάρμακο για την αύξηση της ασυλίας μπορεί μόνο ένας γιατρός, με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης. Θα καθορίσει το θεραπευτικό σχήμα, τη δοσολογία, με βάση την ηλικία του παιδιού, τον βαθμό ανοσοανεπάρκειας. Ο τύπος ανοσοκατασκευής πρέπει κατ 'ανάγκη να αντιστοιχεί στη νόσο, για παράδειγμα, όταν η ARVI χρειάζεται φυτικά φάρμακα ή παρασκευάσματα ιντερφερόνης. Το τελευταίο θα βοηθήσει μόνο κατά των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού, ενώ το πρώτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφύλαξη.

Φυτική προέλευση

Αυτός ο τύπος φαρμάκου γίνεται με βάση φυτά που έχουν ανοσοδιεγερτικές, προσαρμογικές ιδιότητες. Οι προετοιμασίες για τη βελτίωση της ανοσίας για παιδιά αυτής της ομάδας αντιπροσωπεύονται από τέτοια γνωστά φάρμακα:

  • Immunal;
  • Λεμονόχορτο Κινέζοι;
  • παρασκευάσματα ginseng ·
  • Echinacea μοβ.

Αυτά τα φάρμακα είναι ένας καλός αντιικός παράγοντας για τα παιδιά. Δίδονται για τη θεραπεία της ίδιας της νόσου ή ως προληπτικό μέτρο. Το φάρμακο θα είναι αποτελεσματικό το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν εμφανίζονται επιδημίες των καταρροϊκών ασθενειών. Μπορείτε να δώσετε το ανομβανικό ποτό πριν στείλετε το παιδί στο νηπιαγωγείο. Η πορεία της προφυλακτικής εισαγωγής δεν πρέπει να υπερβαίνει τους δύο μήνες.

5 βασικοί κανόνες για τη βελτίωση της ασυλίας του παιδιού

Για οποιαδήποτε μητέρα, η ασθένεια του παιδιού είναι απλώς μια καταστροφή. Είναι πάντα δύσκολο να παρακολουθήσετε την αέναη κινητήρια μηχανή σας να μετατραπεί σε αργή ησυχία, την οποία ούτε τα παιχνίδια, ούτε τα σνακ, ούτε τα αγαπημένα κινούμενα σχέδια ενδιαφέρονται. Αλλά, δυστυχώς, δεν υπάρχει παιδική ηλικία χωρίς ρινική καταρροή, βήχας και θερμοκρασία.

Το παιδικό σώμα διαθέτει ορισμένα χαρακτηριστικά που προδιαθέτουν σε υψηλό κίνδυνο νοσηρότητας. Αυτές είναι οι επονομαζόμενες κρίσιμες περίοδοι ανάπτυξης, όταν ένα αυξανόμενο επίπεδο μεταβολισμού, που αποσκοπεί στην εξασφάλιση εντατικής ανάπτυξης και βάρους του παιδιού, οδηγεί σε μείωση των αποθεμάτων προστασίας ή, απλούστερα, στη μείωση της ασυλίας. Περίοδοι εντατικής ανάπτυξης του παιδιού, κατά κανόνα, πέφτουν σε ηλικία από 4 έως 6 ετών, από 11 έως 12 ετών και από 16 έως 17 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, τα παιδιά είναι πιθανό να αρρωσταίνουν πιο συχνά.

Ωστόσο, για να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού και να διδάξει το σώμα του παιδιού να αντισταθεί σε διάφορους ιούς και λοιμώξεις, είναι αρκετά μέσα στη δύναμη κάθε μητέρας.

Αρκεί να ακολουθήσετε 5 απλούς κανόνες για να επιτύχετε το επιθυμητό. Είναι σημαντικό να πληρούνται δύο προϋποθέσεις. Το μέγιστο αποτέλεσμα είναι εγγυημένο εάν:

  1. Όλοι οι παραπάνω κανόνες τηρούνται ταυτόχρονα, γεγονός που δίνει τη βασική ρύθμιση για τη διαμόρφωση ενός σωστού τρόπου ζωής στο μέλλον.
  2. Να είστε υπομονετικοί. Ενίσχυση της ασυλίας - η εργασία είναι επίπονη, μακρά και συστηματική. Αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο: το παιδί θα είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσει και αν συμβεί κάτι, θα είναι ευκολότερο να αντέξει την ασθένεια.

Κανόνας ένα: μια πλήρη και ποικίλη διατροφή - το πρώτο βήμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να θηλάσετε για τουλάχιστον έξι μήνες. Σε αυτήν την περίπτωση, όλα τα άλλα πράγματα είναι ίσα, η ανοσία του παιδιού διατηρείται από τις ανοσοσφαιρίνες (αντισώματα) που είναι στο ανθρώπινο γάλα. Το υψηλότερο ανοσοποιητικό αποτέλεσμα στο πρωτόγαλα - το πρώτο παχύρρευστο μητρικό γάλα, το οποίο περιέχει μεγάλη ποσότητα αντισωμάτων.

Στο μέλλον, τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα πρέπει να αποτελέσουν σημαντική συνιστώσα του παιδικού μενού. Το αλλαντικό, το γιαούρτι, το κεφίρ, το ryazhenka και άλλα τρόφιμα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση περιέχουν προβιοτικά - λακτοειδή και βιφτοβακτήρια, τα οποία επηρεάζουν ευνοϊκά την εντερική μικροχλωρίδα, ομαλοποιούν τη διαδικασία πέψης. Η καθημερινή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Αλλά στη χρήση της ζάχαρης, αντίθετα, το μωρό πρέπει να είναι περιορισμένο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μειώνει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τους ιούς και τα μικρόβια κατά 40%. Και δεν είναι μόνο για γλυκά, σοκολάτα ή ζάχαρη στην καθαρή του μορφή. Είναι περισσότερο από αρκετό για τους φαινομενικά αβλαβείς χυμούς και τα ίδια γιαούρτια με πρόσθετα. Ως εκ τούτου, αγοράζοντας προϊόντα για το τραπέζι των παιδιών, ιδιαίτερα προσεκτικά μελέτη της σύνθεσης και να δώσει προτίμηση σε εκείνους στους οποίους η περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι ελάχιστη ή είναι εντελώς απούσα. Αυτό που δεν είναι μια θέση στη διατροφή του παιδιού, ειδικά με ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι τα τσιπ, τα ανθρακούχα ποτά και κάθε γρήγορο φαγητό.

Μια ιδιαίτερη θέση στη διατροφή του παιδιού δίνεται στα λαχανικά και τα φρούτα. Είναι χρήσιμα σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά ωμά - ειδικά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να κυνηγήσετε τις υπερπόντιες απολαύσεις στην επιθυμία να διαφοροποιήσετε το μενού του παιδιού. Αντίθετα, τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν συνιστώνται γενικά να προσφέρουν εξωτικά λαχανικά, φρούτα και μούρα. Mango, αβοκάντο, pomelo, ακτινίδιο, ανανά, παπάγια, εσπεριδοειδή και ακόμη και μπανάνες αναβάλλονται καλύτερα για λίγο, αλλά στη συνέχεια εισήλθαν στο μενού σταδιακά και σταδιακά. Εξωτικά μπορεί όχι μόνο να είναι δύσκολο για το στομάχι του μωρού, αλλά επίσης να προκαλέσει μια αλλεργική αντίδραση. Επομένως, είναι καλύτερα να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο και να βασιστείτε σε τοπικά λαχανικά και φρούτα.

Εάν το παιδί δεν έχει ιδιαίτερη αγάπη για τα λαχανικά και τα φρούτα, δείξτε φαντασία: κάντε καρότο, αγγούρι, κουλούρια αστεία ειδώλια φτιαγμένα από λάχανο και λουλούδια φύλλων μαρούλι. Κάνετε τα λαχανικά όχι μόνο χρήσιμα, αλλά και διασκεδαστικά. Πιστέψτε με, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ κοντά: οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά θα ενισχύσουν σημαντικά την ασυλία του παιδιού σας.

Κανόνας δύο: ο υγιής ύπνος αυξάνει την αντίσταση του σώματος

Ξέρετε τι είναι ένα υπνηλία μωρό; Κλαίει, μεταβολές της διάθεσης, ευερεθιστότητα - τι βρίσκεται στην επιφάνεια. Αν κοιτάξετε βαθύτερα, αποδεικνύεται ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική άνεση του παιδιού, αλλά και τη γενική υγεία του. Τα παιδιά που δεν έχουν αρκετό ύπνο τακτικά είναι πιο ευάλωτα στην ασθένεια. Για τέλεια ευεξία, τα νεογνά και τα παιδιά έως 6 μηνών συνολικά χρειάζονται έως και 18 ώρες καλό ύπνο την ημέρα, τα μωρά έως 1,5 ετών - 12-13 ώρες, τα παιδιά από 2 έως 7 ετών - τουλάχιστον 10-11 ώρες.

Φυσικά, όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά: μερικά από αυτά εξαντλούνται μέχρι τις 8 μ.μ., άλλα δεν μπορούν να μειωθούν στα 23. Ωστόσο, προσπαθήστε να εξασφαλίσετε μια βέλτιστη ημερήσια αγωγή, στην οποία το παιδί δεν θα αντιμετωπίσει έλλειψη ύπνου. Το να κοιμάσαι και να ξυπνάς το πρωί πρέπει να είναι ταυτόχρονα. Η σωστή ημερήσια αγωγή μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Το καλύτερο μέσο για την αύξηση της ασυλίας σε ένα παιδί

Για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του πώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι στην πρώτη θέση - τα παιδιά συχνά υποφέρουν από καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες. Οι γιατροί συστήνουν να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της ασυλίας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι μεταφερόμενες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι επικίνδυνες με επιπλοκές. Εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο, το σημαντικότερο μέρος στην προστασία του αναπτυσσόμενου σώματος θα είναι το μέσο για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά.

Κατά την επιλογή των κατάλληλων μεθόδων για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών, πρέπει να προτιμάτε ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές. Από αυτή την άποψη, πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Οι συνταγές για την εναλλακτική ιατρική βασίζονται στη χρήση φυσικών συστατικών τα οποία, όταν έχουν μετρηθεί σωστά, δεν είναι σε θέση να βλάψουν ακόμα και τα νεογέννητα μωρά.

Λόγοι για τη μείωση της αυτοάμυνας

Συνιστάται να αυξηθεί η ασυλία από νεαρή ηλικία. Σε παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών, η ανοσολογική αντίδραση είναι ασταθής και συχνά αδύναμη. Η ισχύς της ανοσολογικής απόκρισης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος. Κατά κανόνα, στα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους δεν υπάρχει αποκτηθείσα (προσαρμοστική) ανοσοαπόκριση, η οποία βασίζεται στη δραστικότητα υποδοχέων που έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίζουν ξένα ερεθίσματα.

Η αποκτηθείσα ανοσία σχηματίζεται καθ 'όλη τη ζωή.

Από τη γέννηση έως τα χρόνια, είναι στα σπάργανα. Υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών και αυξάνουν την ευαισθησία στο κρυολόγημα της ιογενούς και βακτηριακής αιτιολογίας. Μεταξύ αυτών είναι:

  • συγγενείς παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • εξασθένηση της τοπικής ανοσοαπόκρισης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό τοπικών εστιών χρόνιας λοίμωξης στο ρινοφάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.
  • αλλεργίες;
  • δυσβαστοραιμία.
  • δηλητηρίαση και υποξία κατά την περίοδο κύησης.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν και άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στην αύξηση της νοσηρότητας στα παιδιά της νεότερης ηλικιακής ομάδας:

  • επαφή με μεγάλο αριθμό ατόμων κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε νηπιαγωγείο, δημοτικό σχολείο, δημόσιους χώρους (καταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς, αίθουσες παιχνιδιών, κέντρα ψυχαγωγίας για παιδιά) ·
  • μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
  • ανεπάρκεια στο σώμα των βιταμινών, των μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών?
  • επιπλοκές που προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες στην πρώιμη παιδική ηλικία.
  • αδικαιολόγητη χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων ·
  • άγχος, υπερβολικό ψυχολογικό στρες.
  • έλλειψη υγιεινής και αποχέτευσης στο σαλόνι.

Όταν αναζητάτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο. Στο θησαυροφυλάκιο των λαϊκών θεραπευτών, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές με στόχο τη βελτίωση της ασυλίας ενός συχνά άρρωστου παιδιού, αλλά ο διορισμός τους θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη πιθανές αντενδείξεις.

Παραδοσιακοί τρόποι για την αύξηση της αντοχής του σώματος του παιδιού σε λοιμώξεις

Τα πρώτα βήματα στον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 3-4 ετών επικεντρώνονται στην εξάλειψη των αιτίων της μείωσης της φυσικής άμυνας του σώματος από τις λοιμώξεις. Ένας μεγάλος ρόλος παίζει ο σωστός τρόπος ημέρας και η καλή διατροφή. Το πρόγραμμα θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη:

  • σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια, η κατανάλωση βιταμινών και ορυκτών στοιχείων αυξάνεται, η οποία είναι δύσκολο να αντισταθμιστεί με την κατανάλωση τακτικών τροφών.
  • βιοδιεγερτικά πρόσθετα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά (προσαρμογόνα). Τα αδεπτογόνα αναστέλλουν ενεργά την ανάπτυξη της νόσου ή συμβάλλουν στην εύκολη ροή της. Αυτά είναι βάμματα, αφέψημα, εκχυλίσματα από τη ρίζα του ginseng, από σχισάντα (κινεζική και άπω Ανατολή), eleutherococcus, echinacea, πρόπολη. Τα αντίστοιχα φαρμακεία - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (γάλα μέλισσας, γλυκόριζα), Politabs (ζύμωση που έχει υποστεί ζύμωση), Cernilton (εκχύλισμα που λαμβάνεται από ξηρή γύρη) "(Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών)," Likol "(έλαιο κινέζικου Schizandra).
  • φαρμακευτικά φάρμακα με ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Τα φάρμακα "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" συνταγογραφούνται από νεαρή ηλικία - με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να αυξηθεί η ασυλία ακόμη και ενός βρέφους. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν αβλαβείς για τα θραύσματα μωρών των βακτηρίων τα οποία είναι συχνότερα οι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών που συμβαίνουν στον λαιμό, τον ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους. Τα φάρμακα δρουν σύμφωνα με τη μέθοδο του εμβολίου. Φτάνοντας στο σώμα ενός μικρού ασθενούς, αναγκάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να προσαρμόζεται ανεξάρτητα στα παθογόνα, να ανταποκρίνεται στη διείσδυσή τους και να παράγει αντισώματα που εντοπίζουν τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων και των ιών.

Οι γονείς που σκέφτονται πώς να βελτιώσουν την ασυλία ενός παιδιού σε 3-4 χρόνια θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η θεραπεία με προσαρμογόνα και ανοσοτροποποιητές απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την πορεία της θεραπείας, σχηματίζεται ανοσία, η οποία θα προστατεύει το σώμα από μολύνσεις για ορισμένο χρονικό διάστημα (ένας μεμονωμένος δείκτης).

Μετά από ένα διάλειμμα 2-3 μηνών, συνήθως απαιτείται επανεμβολιασμός. Η δοσολογία, η διάρκεια της εισδοχής και ο χρόνος επανάληψης καθορίζονται από τον παιδίατρο.

Για να αυξήσετε την ασυλία των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, πρέπει να συνταγογραφήσετε προσεκτικά φάρμακα που περιέχουν μέλι και προϊόντα μελισσών. Εάν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενες περιπτώσεις αλλεργίας σε αυτές τις ουσίες, τα φάρμακα με βάση το μέλι θα πρέπει να απορρίπτονται.

Άλλοι τρόποι βελτίωσης της υγείας του παιδιού

Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών και μικρότερου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σκλήρυνση, που θα βοηθήσει να διατηρηθεί στο κατάλληλο επίπεδο η υπεράσπιση του σώματος. Η σκλήρυνση του παιδιού συνιστάται να ξεκινήσει από πολύ μικρή ηλικία - από 1,5-2 μήνες. Για τους σκοπούς αυτούς, εκτελούνται τακτικά διαδικασίες σκλήρυνσης:

  • περπατώντας με γυμνά πόδια. Το παιδί πρέπει να επιτρέπεται να περπατήσει ξυπόλητος στο πάτωμα, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Το καλοκαίρι, το περπάτημα στο πάτωμα είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι. Μετά από αυτό, το μωρό φοριέται ξηρά παπούτσια και αναγκάζεται να κινηθεί ενεργά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
  • τοποθέτηση των ποδιών. Η διαδικασία γίνεται συνήθως το βράδυ πριν από τον ύπνο. Η θερμοκρασία νερού κατά την πρώτη συνεδρία είναι 20 ° C. Διάρκεια διάρκειας - 30 δευτερόλεπτα. Κάθε 3-4 συνεδρίες μειώνεται η θερμοκρασία κατά 1 ° C. Εάν ένας μικρός ασθενής προσαρμόζεται γρήγορα στο ντους και η διαδικασία δεν τον προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο έκθεσης σε δροσερό νερό για 2 λεπτά.
  • λουτρά ποδιών. Βάλτε το μωρό σε ένα λουτρό γεμάτο δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της συνόδου, πρέπει να μετακινηθεί από το ένα πόδι στο άλλο.
  • Αντίθετα λουτρά ποδιών - μια αποτελεσματική μέθοδος σκλήρυνσης, η οποία θα είναι χρήσιμη για τους γονείς που θέλουν να μάθουν πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Για τη διαδικασία παρασκευάστε δύο λουτρά. Σε ένα από αυτά, το νερό θερμαίνεται στους 37 ° C · στην άλλη, η θερμοκρασία του νερού είναι 20 ° C. Εναλλακτικά, χαμηλώστε τα πόδια του παιδιού, πρώτα σε ένα λουτρό, στη συνέχεια σε ένα άλλο. Μετά από τέσσερις καταδύσεις σε νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες, τα πόδια του παιδιού σκουπίζονται ξηρά και τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες. Σταδιακά, η θερμοκρασία του ψυχρού ύδατος μειώνεται στους 15 ° C και η θερμοκρασία του ζεστού νερού αυξάνεται στους 42 ° C.
  • προφυλακτική γαργάρου Το ξέπλυμα του λαιμού έχει ψυχρό νερό με θερμοκρασία 22 ° C. Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ κατά την πλύση. Κάθε εβδομαδιαία ημερήσια συνεδρία, η θερμοκρασία του νερού ξεβγάλματος μειώνεται κατά 1 ° C.
  • συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής πρέπει να περπατάτε με το μωρό κάθε μέρα για 30-40 λεπτά. Το καλοκαίρι, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα.


Οι γονείς που ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ασυλία του παιδιού στο σπίτι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο acupressure. Η τακτική μασάζ ορισμένων σημείων στο πρόσωπο και το σώμα του παιδιού οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ουσιών που αυξάνουν την ασυλία τους. Αυτές είναι η ιντερφερόνη (μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το σώμα ως απόκριση στην εισαγωγή του ιού), η λυσοζύμη (ένας αντιβακτηριακός παράγοντας), το συμπλήρωμα (ένα σύνολο πρωτεϊνών του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπεύθυνες για την ανοσολογική αντίδραση). Τα ενεργά σημεία βρίσκονται:

  • στη μέση του θώρακα στο επίπεδο της πέμπτης πλευράς.
  • στην σφαγιτιδική κοιλότητα.
  • στη βάση της μύτης?
  • μπροστά από το εμπρόσθιο άκρο του χόνδρου ωτός,
  • ελαφρώς πάνω από τη βάση της ρινοθεραπευτικής πτυχής στο φτερό της μύτης.
  • στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

Για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, πρέπει να μασάζετε τα ενεργά σημεία καθημερινά με μια πορεία 10-14 ημερών, καθώς και με τα πρώτα σημάδια κρύου, αφού το παιδί έρχεται σε επαφή με έναν ασθενή με ARVI. Η διαδικασία γίνεται με ελαφρές πιέσεις κυκλικές κινήσεις του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου. Η περιστροφή γίνεται πρώτα δεξιόστροφα και στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο χρόνος έκθεσης είναι 4-5 δευτερόλεπτα και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Φαρμακευτικά τέλη και μίγματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι λαϊκές θεραπείες για ασυλία στα παιδιά περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις από φαρμακευτικά φυτά. Φαρμακευτικές συνταγές που διατηρούν υψηλά επίπεδα της δικής τους άμυνας:

  • φυτική συλλογή. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα χόρτα - ρίζα γλυκόριζας και ελεκαμπάνη (ένα προς ένα), φραγκοστάφυλο (2 μέρη), φύλλα σμέουρων (4 μέρη). Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών χύνεται με νερό (150 ml), φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για ένα λεπτό, στη συνέχεια διηθείται. Έτοιμο ζωμό θα πρέπει να δίνεται στο παιδί 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
  • φυτική συλλογή. 4 κουταλιές σούπας ξηρού μείγματος βοτάνων (2 μέρη ρίγανης και καλαμπόκι, 1 μέρος καλαμών, 4 μέρη ζιζανιοκτόνου και φύλλων σμέουρων) ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 5-10 λεπτά, φιλτράρετε, δώστε στο παιδί ένα ποτό 2-3 υποδοχή. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα.
  • αφέψημα των μούρων άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα ρίχνουμε 0,5 λίτρα νερό, βράζουμε και βράζουμε για 5-7 λεπτά.
  • μίγμα βιταμινών. Καρύδια, σταφίδες, ημερομηνίες (1 ποτήρι ανά λεπτό), αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνια), δύο λεμόνια, φρέσκα φύλλα αλόης σε ποσότητα 100 γραμμάρια περνάνε μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Στη μάζα προσθέτουμε 400-500 ml μελιού, ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Δώστε το μωρό 1 κουταλάκι επιδόρπιο δύο φορές την ημέρα.
  • μίγμα βιταμινών. 1 λεμόνι και 0,5 κιλό μούρα cranberry περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος. Στη μάζα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, ανακατέψτε καλά. Δύο φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό 1 κουταλιά της σούπας μαζί με ζεστό τσάι (κατά προτίμηση φυτικά, από μάραθο, χαμομήλι, μέντα, φύλλα σμέουρων, λουλούδια ποπ).

Για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε χυμούς και κομπόστες από τα βακκίνια, τις μαύρες σταφίδες, το ζιζανιοκτόνο και τα σμέουρα στο μενού του μικρού ασθενούς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (cottage cheese, ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ), φρέσκα, βραστά και ατμισμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών

Στην παιδική ηλικία, οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος εξασθενούν. Κατά τη διάρκεια του έτους, ένα παιδί μπορεί να υποφέρει από κρυολογήματα μέχρι 6-7 φορές. Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ανοσίας στα παιδιά θα βοηθήσουν στη μείωση της ευαισθησίας σε ιούς. Τα φυσικά συστατικά ενεργοποιούν προστατευτικές λειτουργίες και δεν θα βλάψουν τον ανώριμο οργανισμό.

Μη παραδοσιακές μέθοδοι ενίσχυσης της ασυλίας των παιδιών

Αποδεικνύεται ότι το παιδί είναι λιγότερο άρρωστο όταν έχει μια σωστά οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα. Για να αυξηθεί η ασυλία, τα παιδιά πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Ο υψηλής ποιότητας και ο παρατεταμένος ύπνος θα δώσει τη δύναμη του σώματος στην καταπολέμηση των ιών και λοιμώξεων. Για να αυξήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες στα παιδιά, τα λαϊκά φάρμακα μπορούν επίσης να είναι με τη βοήθεια προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνες.

Κρεμμύδι-σκόρδο προστασία

Τα καλύτερα λαϊκά φάρμακα για την ασυλία των παιδιών είναι τα λαχανικά πλούσια σε φυτοντοκτόνα. Τα κρεμμύδια με το σκόρδο όχι μόνο προστατεύουν από τους ιούς, αλλά και καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια που έχουν ήδη εισέλθει στο σώμα.

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος το χειμώνα θα βοηθήσει το μείγμα κρεμμυδιών. Για την προετοιμασία της σύνθεσης απαιτείται:

  • 200 γρ. ζάχαρη ·
  • 250 γρ. κρεμμύδια ·
  • 500 ml νερού.

Τα κρεμμύδια συνθλίβονται με ένα μπλέντερ. Όλα τα εξαρτήματα μεταβάλλονται, θερμαίνονται στη φωτιά σε κατάσταση σιροπιού. Το παιδί λαμβάνει θεραπεία 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά.

Το μίγμα σκόρδου-λεμονιού έχει ισχυρό ανοσοποιητικό αποτέλεσμα. Η σύνθεση του ποτού σύσφιξης περιλαμβάνει:

Το σκόρδο είναι αλεσμένο σε κατάσταση άγριας βλάστησης. Φέτες φέτας λεμονιού. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και καθαρίζονται για 4 ημέρες σε σκοτεινό, δροσερό μέρος. Στραγγισμένο μείγμα των 2 ml προστίθεται στο μωρό στο τσάι για 1 μήνα.

Προστασία από ξινόγαλα

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό ανοσίας. Είναι σε αυτό παράγει το μεγαλύτερο αριθμό προστατευτικών κυττάρων του σώματος. Τα γαλακτοκομικά ποτά με πρεβιοτικά και βακτηρίδια γαλακτικού οξέος θα βοηθήσουν στη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας. Για την ασυλία, συνιστάται στα παιδιά να δίνουν το δικό τους γιαούρτι ή κεφίρ, που παρασκευάζονται με βάση τη μαγιά.

Με τα συχνά κρυολογήματα στα ποτά που προκύπτουν, πρέπει να προσθέσετε μερικές σταγόνες σκόρδου. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που καταναλώνουν ημερησίως ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πιο ανθεκτικά σε ιούς και λοιμώξεις. Στην περίπτωση μόλυνσης, η διάρκεια της νόσου είναι πολύ μικρότερη και τα συμπτώματα είναι λιγότερο έντονα.

Προστασία με μέλι-λεμόνι

Τα προϊόντα μελισσοκομίας θα βοηθήσουν στην ταχεία αύξηση της ασυλίας του παιδιού. Η υψηλή οξύτητα του μελιού δημιουργεί ένα καταστρεπτικό περιβάλλον για ιούς και μικρόβια. Το ποτό λεμόνι αυξάνει το ρυθμό των μεταβολικών διεργασιών και διεγείρει το κυκλοφορικό σύστημα. Επιπλέον, το συστατικό του ασκορβικό οξύ μειώνει τη διάρκεια της νόσου.

Για να ενισχυθεί η ασυλία, το μέλι και το λεμόνι μπορούν να δοθούν στα παιδιά στην καθαρή τους μορφή προσθέτοντάς τα σε τσάι, ζεστό νερό ή γάλα ή για να δημιουργήσουν ανοσοποιητικά κοκτέιλ με βάση αυτά:

  • Μείγμα βιταμινών Ψιλοκομμένο τζίντζερ (300 γρ.) Και 1 λεμόνι αναμιγνύεται με μέλι (200 γρ.) Και αφήστε τη σύνθεση να εγχυθεί για μια μέρα. Το τελικό προϊόν προστίθεται στα τρόφιμα για 1 κουταλάκι του γλυκού. για 2-3 εβδομάδες.
  • (5 τεμ.) Και το σκόρδο (4 κεφαλές) λεμονούνται σε μπλέντερ. Αναμίξτε και 200 ​​ml μελιού σε ένα βαθύ πιάτο, ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου και καθαρίστε σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 3 ημέρες. Η παρατεταμένη σύνθεση χορηγείται στα παιδιά 1 φορά την ημέρα, 50 ml. Για να αυξήσετε την ανοσία μετά από σοβαρό κρυολόγημα, πρέπει να πάρετε έγχυση για τουλάχιστον 1 μήνα.
  • Μείγμα φρούτων Για την προετοιμασία της δομής περνούν μέσα από τους μύλους κρέατος καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, λεμόνι, δαμάσκηνα και σταφίδα. Ψιλοκομμένα φρούτα χύστε το μέλι και ανακατέψτε. Αποξηραμένα φρούτα και μέλι λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, 150-200 γρ. Τα παιδιά παίρνουν το μείγμα φρούτων 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά.

Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι είναι δυνατή η αύξηση της ασυλίας των παιδιών με τη βοήθεια του μελιού μόνο όταν φθάνει τα 3 χρόνια. Επιπλέον, για την ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών, είναι δυνατόν μόνο αν δεν υπάρχει αλλεργία στα προϊόντα μελισσών.

Χυμοί για τη βελτίωση της ανοσίας

Τα φρέσκα λαχανικά και ποτά φρούτων συμβάλλουν στη βελτίωση των προστατευτικών λειτουργιών. Λόγω των αντιοξειδωτικών και της βιταμίνης C, το ανοσοποιητικό σύστημα των μωρών λειτουργεί καλά και δεν εξασθενεί ακόμη και κατά τη διάρκεια επιδημιών.

Οι χυμοί με βάση θα βοηθήσουν στην αύξηση της ασυλίας των παιδιών:

  • πορτοκάλια.
  • βερίκοκα ·
  • γκρέιπφρουτ?
  • λεμόνια ·
  • καρότα;
  • θάμνος θάλασσας?
  • κολοκύθες;
  • τεύτλα ·
  • μαύρη σταφίδα ·
  • τριαντάφυλλα ισχίων?
  • μήλα.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα συστατικά μπορούν να αναμιχθούν. Για υγιεινά ποτά μην βλάψετε το σώμα των παιδιών, θα πρέπει να αραιωθούν με βραστό νερό σε ίσες αναλογίες.

Berry-βοτανική προστασία

Τα φυτικά αφέψημα θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ασθένεια και να ενισχύσετε την εξασθενημένη υγεία. Το χαμομήλι θεωρείται το καλύτερο ανοσοποιητικό φυτό. Το φαρμακευτικό αφέψημα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιοφλαβονοειδή και πολυφαινόλες.

Για την προετοιμασία της έγχυσης, 3 κουταλιές της σούπας l λουλούδια, ρίξτε 200 ml νερού (θερμοκρασία 60-70 °) και τοποθετήστε το μείγμα στο ατμόλουτρο για 15 λεπτά. Το ψυγμένο και φιλτραρισμένο αφέψημα χορηγείται 3 φορές την ημέρα, 150 ml μεταξύ των γευμάτων.

Ως ανοσοποιητικό μέσο, ​​μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αφέψημα με βάση:

  • γλυκόριζα ρίζα?
  • coltsfoot;
  • ρίγανη;
  • devyasila;
  • λεμόνι βάλσαμο?
  • καλέντουλα;
  • θυμάρι ·
  • θυμάρι ·
  • lungfish;
  • Hypericum;
  • διαδοχή ·
  • τσουκνίδα.

Η κορυφαία θέση στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μεταξύ των μούρων είναι άγριο τριαντάφυλλο. Ο καρπός περιέχει βιταμίνες Ε, Κ, Β και C, φυτοντοκτόνα, κιτρικό και μηλικό οξύ, καθώς και αιθέρια έλαια. Για την προετοιμασία του ζωμού θεραπείας αρκετές 2 κουταλιές της σούπας. l μούρα, ρίξτε 500 ml νερό και βράστε για 4-5 λεπτά. Πάρτε την έγχυση πρέπει να είναι καθημερινά 50 ml για 2 εβδομάδες.

Μαζί με το σκασμό, τα βακκίνια έχουν επίσης χρήσιμες ιδιότητες. Περιέχει σπάνια οξέα: πορτοκαλί και οξαλικό. Με την ποσότητα της βιταμίνης C, ξεπερνά ακόμη και ένα πορτοκάλι. Για το ζωμό μαγειρέματος 500 γρ. Τα βακκίνια και τα βακκίνια αναμειγνύονται με 250 γραμμάρια. ζάχαρη και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Βράζετε το μείγμα για 2-3 λεπτά και ψύχετε. Πάρτε μια έγχυση 100-150 ml ημερησίως για τουλάχιστον 10 ημέρες.

Τα μούρα θα βοηθήσουν επίσης στην προστασία των παιδιών από κρυολογήματα:

  • μαύρη και κόκκινη σταφίδα.
  • μαύρο φράγμα ·
  • cowberries;
  • τέφρα βουνών.
  • βατόμουρα;
  • viburnum;
  • σμέουρα.

Το μούρο και το τσάι με βότανα έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό αποτέλεσμα. Για την προετοιμασία του θα απαιτηθεί:

  • 50 γρ. σμέουρα?
  • 30 γρ. rowan μούρα?
  • 10 τεμ. φύλλα μαύρης σταφίδας.

Τα συστατικά ρίχνουν 1 λίτρο βραστό νερό και εισάγονται για 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε τσάι βιταμίνης 2 φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες.

Ιχθυέλαιο για την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος

Το σώμα των παιδιών χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για την καταπολέμηση ιών, λοιμώξεων και βακτηριδίων. Για να αποκτήσετε τις απαραίτητες βιταμίνες στη διατροφή, το παιδί πρέπει να έχει θαλασσινά.

Μπορείτε επίσης να αναπληρώσετε τα ωμέγα-3 με χάπια ιχθυελαίου. Αυτός είναι ένας φυσικός ανοσοδιαμορφωτής, ο οποίος, εκτός από τα πολυακόρεστα οξέα, περιλαμβάνει βιταμίνες Α, Ε και D, μαγνήσιο, χλώριο, ιώδιο και ασβέστιο. Οι ανοσολόγοι συνιστούν να λαμβάνουν 1-2 κάψουλες ιχθυελαίου καθημερινά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν παρατηρείται ιδιαίτερη έλλειψη ηλιακού φωτός και παρατηρείται αύξηση της νόσου.

Χρήσιμες συμβουλές

Είναι δυνατό να ενισχυθούν οι προστατευτικές λειτουργίες όχι μόνο με τη βοήθεια βότανα, αφέψημα μούρων ή μίγματα φρούτων και λαχανικών. Υπάρχουν και άλλοι αποδεδειγμένοι τρόποι υποστήριξης ενός αποδυναμωμένου σώματος:

  • πρωινές ασκήσεις, αθλητικά και υπαίθρια παιχνίδια.
  • καθημερινές βόλτες;
  • σκλήρυνση;
  • εποχικό εμβολιασμό ·
  • τακτική μαθήματα μασάζ.
  • πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα.

Το κλειδί για μια υγιή ανοσία είναι μια καθαρή μύτη. Όταν ο ρινός του βλεννογόνου είναι ξηρός, τα μικρόβια και οι ιοί είναι ευκολότερο να εισέλθουν στο σώμα. Η προστασία από λοιμώξεις βοηθά στην καθημερινή έκπλυση της μύτης με αλατούχα διαλύματα. Η βούληση του βλεννογόνου μπορεί να είναι φαρμακευτικά φάρμακα με τη μορφή σπρέι ή σταγόνες, ή να ετοιμάσει ένα διάλυμα στο σπίτι - διαλύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού. άλας σε 200 ml ψυχρού βρασμένου νερού.

Μην παραμελείτε την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και των φυτοπροστατευτικών προϊόντων. Αυτά περιλαμβάνουν:

Είναι δυνατό να παίρνουμε τα παιδιά με βάση το ginseng και το Eleutherococcus μόνο κατά το πρώτο μισό της ημέρας, καθώς συμβάλλουν στην υπερβολική αναπνοή.

Η βελτίωση της ασυλίας σε ένα παιδί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών είναι μια βοηθητική μέθοδος θεραπείας. Έτσι, είναι δυνατόν να μειωθεί ο αριθμός των ασθενειών και να αυξηθεί η αντίσταση του σώματος κατά τη διάρκεια επιδημιών. Αλλά για να συμμορφωθεί με το μέτρο είναι ακόμα αξίζει τον κόπο. Με βάση τις γευστικές προτιμήσεις του παιδιού, θα πρέπει να εναλλάσσετε τις συνταγές και να μη καταφεύγετε στη βοήθεια τους κάθε μήνα.

Συντάκτης: Anna Ivanova,
ειδικά για το Mama66

Βήχας Στα Παιδιά

Πονόλαιμος