Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Πολλοί άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να δίνουν προσοχή μόνο στην αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά συνήθως δεν απλώς προδίδουν ιδιαίτερη σημασία για να το μειώσουν. Και αυτό το φαινόμενο, με τη σειρά του, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων και ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών.

Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι η διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,8 ° C σε 37 ° C θεωρείται ο κανόνας. Άλλοι δείκτες θα είναι απόκλιση. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος, η οποία έχει πέσει στους 29,5 ° C, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και έως 27 ° C - την έναρξη κώματος, όταν συμβαίνει η δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος των οργάνων.

Για να προσδιοριστούν οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι διαδικασίες θερμορύθμισης στο σώμα, οι οποίες διατηρούν τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στο σωστό επίπεδο (περίπου 36 ° C). Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι τύποι θερμορύθμισης υπάρχουν.
Ποικιλίες θερμορύθμισης και αιτίες των παραβιάσεών τους

1. Συμπεριφορά
Όταν διαταραχθεί η συμπεριφορά της θερμορύθμισης, το άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ο λόγος για μια τέτοια παραβίαση μπορεί να είναι:

επιπτώσεις στο αλκοόλ?
ψυχική διαταραχή.
επιπτώσεις στο σώμα των ναρκωτικών.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται κρύο υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοολούχων ποτών. Ως αποτέλεσμα, θα υπερψυχθεί και θα καταψυχθεί απλά, γεγονός που συχνά οδηγεί σε σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (έως και 25 ° C). Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή.

2. Φυσική
Ως αποτέλεσμα των λειτουργικών βλαβών της φυσικής θερμορύθμισης, το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα λόγω της υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση πάσχει συχνά από υπόταση - άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Επίσης, η αιτία των παραβιάσεων της φυσικής θερμορύθμισης μπορεί να είναι ενδοκρινικές παθήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από συμπτώματα όπως η αυξημένη εφίδρωση. Μικρές παραβιάσεις αυτού του τύπου θερμορύθμισης παρατηρούνται στους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες. Αλλά αυτή η κατάσταση διακόπτεται εύκολα.

3. Χημικά
Οι λόγοι για την παραβίαση της χημικής θερμορύθμισης περιλαμβάνουν:

δηλητηρίαση του σώματος.
περίοδος κύησης ·
εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
χρόνια εξασθένιση.
ενδοκρινικές παθήσεις ·
μειωμένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
υπέρταση.

Θερμοκρασία 36 ° C: τι σημαίνει αυτό;

Αυτός ο δείκτης θερμοκρασίας μπορεί να υπάρχει σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:

πρόσφατη ασθένεια;
το πρωί όταν όλες οι διαδικασίες στο σώμα είναι πιο αργές από το συνηθισμένο.
εγκυμοσύνη ·
ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή.
ανεπαρκής παροχή του σώματος με βιταμίνη C ·
υπερβολική εργασία, κόπωση.

Επίσης, η θερμοκρασία του σώματος των 36 ° C μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να παρατηρηθεί υπό συνθήκες όπως:

διαταραχές των επινεφριδίων:
μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς.
παρατεταμένη νηστεία, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα εξαντλείται (συχνά σημειώνεται με ακατάλληλη προσκόλληση σε δίαιτες).
εγκεφαλική παθολογία ·
σημαντική απώλεια αίματος.
χρόνια βρογχίτιδα.

Πρωτογενή σημάδια μείωσης της θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν μείωση της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

αυξημένη υπνηλία.
αδιαθεσία, γενική κακουχία;
απώλεια της όρεξης.
αναστολή των διαδικασιών σκέψης.
ευερεθιστότητα.

Εάν παρατηρηθεί μείωση του σωματικού βάρους σε ένα μικρό παιδί, πρέπει να το δείξει σε γιατρό. Εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία 36 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε καμία παθολογία, το άτομο είναι χαρούμενο και αισθάνεται μεγάλη, η κατάστασή του μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.

Μειωμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: προκαλεί ανάλογα με ασθένειες και άλλες παθολογικές καταστάσεις

1. Εξάψεις χρόνιων ασθενειών

Συχνά η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται εάν οι ασθένειες που εμφανίζονται χρονικά βρίσκονται σε ενεργό στάδιο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη μείωση της άμυνας του οργανισμού (ασυλία), που εμπλέκεται άμεσα στη θερμορύθμιση του σώματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα της υποκείμενης χρόνιας ασθένειας αρχίζουν να εμφανίζονται και, αντίστροφα, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Δηλαδή, η πτώση της θερμοκρασίας είναι το κύριο σήμα για την επιδείνωση μιας χρόνιας ασθένειας.

2. Παθολογίες του εγκεφάλου

Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα όγκων του όγκου στον εγκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι όγκοι συμπιέζουν τον εγκέφαλο, διακόπτοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό, γεγονός που οδηγεί σε μια διαταραχή της θερμορύθμισης του σώματος.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν επίσης να αποκαλυφθούν από την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δηλαδή την παραβίαση:

ικανότητες ομιλίας.
ευαισθησία ·
επίπεδα ορισμένων ορμονών ·
εργασία του φυτικού συστήματος ·
ενδοκρανιακή πίεση (προς τα πάνω). Αυτό συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ζάλη.
μνήμη;
εγκεφαλική κυκλοφορία, συνοδευόμενη από σοβαρούς πονοκεφάλους, οι οποίοι είναι δύσκολο να εξαλειφθούν με τη λήψη αναλγητικών.
συντονισμός των κινήσεων ·
ακρόαση ·
ψυχή (ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις κ.λπ.).

3. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα

Συχνά, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας των οργάνων του νευρικού συστήματος.

Οι συχνότερες εκδηλώσεις του υποθυρεοειδισμού είναι:

εύθραυστα νύχια;
αύξηση βάρους.
κόπωση;
ψυχρότητα?
προβλήματα μνήμης?
ξηρό δέρμα?
συχνή δυσκοιλιότητα.

4. Αναβληθείσες λοιμώξεις

Ένας συχνός σύντροφος των συνθηκών που συμβαίνουν μετά από μολύνσεις από ιούς και βακτήρια είναι χαμηλή θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται. Πρώτα απ 'όλα, αναφέρεται στο νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κέντρο της θερμορύθμισης, που βρίσκεται στον υποθάλαμο, όπως είναι γνωστό, αναφέρεται ειδικά στο νευρικό σύστημα.

5. Επινεφριδιακές παθολογίες

Συχνά ένα σύμπτωμα υπό μορφή μείωσης της θερμοκρασίας εμφανίζεται παρουσία ασθενειών των επινεφριδίων. Πρώτα απ 'όλα, αφορά την επινεφριδιακή ανεπάρκεια, με άλλα λόγια, τη νόσο του Addison. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αναπτύσσεται ασυμπτωματικά και αισθάνεται αισθητός όταν πηγαίνει στο χρονικό στάδιο.
Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

αδύναμη ισχύς.
καταθλιπτικές καταστάσεις ·
συχνή ούρηση.
ευερεθιστότητα και ιδιοσυγκρασία.
μυϊκοί πόνοι?
απώλεια της όρεξης.
μείωση σωματικού βάρους ·
χαμηλή αρτηριακή πίεση.
μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα.
αυξημένη δίψα.

6. Βλαστική αγγειακή δυστονία

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν την παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της θερμορύθμισης λόγω διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια θερμότητας. Όταν η φυτο-αγγειακή δυστονία μπορεί να παρατηρηθεί ως μια επίμονη ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και της μείωσης της.

Τα συνήθη συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνουν:

Διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος.
πόνος στην καρδιά.
ταχυκαρδία.
διαταραχές ύπνου.
ψυχρότητα των άκρων.
ζάλη;
λιποθυμία.

7. HIV λοίμωξη
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της κατάστασης ανοσοανεπάρκειας, ένα άτομο έχει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για τους οποίους οι εκδηλώσεις γίνονται πιο έντονες προκαλούνται συχνότερα από σχετιζόμενες βακτηριακές, παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις.

Η κατάσταση ανοσοανεπάρκειας, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, συνοδεύεται από:

ρίγη?
αύξηση του μεγέθους των λεμφαδένων.
συχνή κρυολογήματα.
χαλαρά κόπρανα.
διαταραχές του νευρικού συστήματος ·
δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος.
την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
αυξημένη εφίδρωση (ειδικά τη νύχτα)?
απώλεια βάρους?
αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.

Όπως γνωρίζετε, με δηλητηρίαση, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πέσει σημαντικά. Αυτό οφείλεται στην κατάθλιψη του νευρικού συστήματος, το οποίο εμπλέκεται στις διαδικασίες θερμορύθμισης του σώματος.

Η σοβαρή δηλητηρίαση, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

απώλεια συνείδησης.
νευρολογικές διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βυθίζεται σε "βαθύ ύπνο", το οποίο αντικαθίσταται από περιόδους ακραίας ενθουσιασμού.
βλάβη του ήπατος και των νεφρών.
εμετός, ναυτία, διάρροια,
αδυναμία;
αιμορραγίες ποικίλης σοβαρότητας (ξεκινώντας με μεμονωμένα μικρά σημεία, καταλήγοντας σε εκτεταμένους μώλωπες).
μείωση της αρτηριακής πίεσης.
καρδιακές παλλιέργειες;
μειωμένη ροή αίματος στα άκρα.
μαρμελάδα του δέρματος.

9. Νευροκυτταρική δυστονία

Μια τέτοια ασθένεια όπως η νευροκυκλοφορική δυστονία, χαρακτηρίζεται από διαταραχές του αγγειακού συστήματος, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη της υπότασης - χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια επέκταση των αγγείων, αντίστοιχα, ακολουθούμενη από απώλεια θερμότητας και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εκτός από την υπόταση, η ασθένεια εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

δυσκολία στην αναπνοή.
ταχυκαρδία.
τρόμος στα άκρα.
κρίσεις πανικού?
υπεριδρωσία;
ζάλη.

10. Εξάντληση του σώματος (καχεξία)

Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια σημαντική απώλεια βάρους (μερικές φορές μέχρι το 50% του συνολικού σωματικού βάρους). Το στρώμα του υποδόριου λιπαρού ιστού σχεδόν εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να τσαλακωθεί και να αποκτήσει μια γκρίζα "γήινη" απόχρωση. Επίσης στο πρόσωπο υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών.
Επιπλέον, με την εξάντληση του σώματος, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και η τρίχα γίνεται πιο λεπτή και θαμπό. Συχνά με καχεξία, εμφανίζεται συχνή δυσκοιλιότητα. Στις γυναίκες, ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί την απουσία εμμηνορρυσίας.

Επίσης, όταν εξαντλείται μπορεί να παρατηρηθούν ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή γεννάται αδυναμία - δάκρυα, δυσαρέσκεια, ευερεθιστότητα, αδυναμία και κατάθλιψη. Σε περίπτωση επιτυχούς θεραπείας της παθολογίας, η ασθένεια θα εξακολουθεί να υπάρχει για κάποιο χρονικό διάστημα, και επίσης θα συνοδεύεται από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.

Αυτές οι συνθήκες είναι συνήθως αποτέλεσμα αθέμιτα ισορροπημένης διατροφής. Για παράδειγμα, ανεπαρκής κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.

Συμπτωματολογία, η οποία εκδηλώνεται σε ανεπάρκεια σιδήρου:

δυσκολία στην κατάποση. Φαίνεται στον άνθρωπο ότι υπάρχει ένα ξένο σώμα στο λάρυγγό του.
τον εθισμό στα τουρσιά, τα καπνιστά τρόφιμα, τα μπαχαρικά και τα πικάντικα πιάτα.
ατροφία των θηλών που βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
αλλοίωση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
ταχυκαρδία.
ξηροστομία.
μειωμένη απόδοση, κόπωση.

12. Ασθένεια ακτινοβολίας
Σε χρόνια αιτία της ασθένειας ακτινοβολίας, όταν η ιονίζουσα ακτινοβολία δρα επί του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρατηρείται επίσης συχνά χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Όσον αφορά την οξεία πορεία αυτής της νόσου, μια τέτοια κατάσταση, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από πυρετό.

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή θερμοκρασία με ασθένεια ακτινοβολίας:

ξηρό δέρμα?
την ανάπτυξη δερματολογικών ασθενειών ·
η παρουσία φώκιας στην περιοχή των ακτινοβολημένων περιοχών ·
καταρράκτη ·
την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.
καταπιεσμένη σεξουαλική σφαίρα
μείωση της σωματικής άμυνας.

13. Σημαντική απώλεια αίματος
Ως αποτέλεσμα των τραυματισμών, οι μεγάλες αρτηρίες μπορεί να καταστραφούν, οδηγώντας σε μείωση της κυκλοφοριακής ποσότητας αίματος. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της θερμορύθμισης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η εσωτερική αιμορραγία θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Για παράδειγμα, στις κοιλίες του εγκεφάλου, στις πλευρικές και κοιλιακές κοιλότητες. Μια τέτοια αιμορραγία είναι μάλλον δύσκολο να διαγνωσθεί και, κατά κανόνα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την ανακούφισή τους.

14. Υπογλυκαιμία
Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν επίσης σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της φυσικής εξάντλησης του σώματος και με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όπου υπάρχει μεγάλη ποσότητα αλευριού και γλυκών. Συχνά αυτή η κατάσταση καθίσταται πρόδρομος για την ανάπτυξη διαβήτη.
Άλλες συμπτωματικές εκδηλώσεις σε υπογλυκαιμική κατάσταση:

κεφαλαλγία ·
διασταλμένοι μαθητές.
περιόδους ναυτίας και εμέτου.
υπεριδρωσία;
ακατάλληλη συμπεριφορά ·
ταχυκαρδία.
παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
αργή κυκλοφορία.
μυϊκές δονήσεις;
παραβίαση των λειτουργιών του κινητήρα.
σύγχυση της συνείδησης (συνέπεια μπορεί να είναι λιποθυμία ή / και κώμα).
ταχυκαρδία.
απώλεια της αίσθησης.

Η χρόνια υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί να συσχετιστεί, για παράδειγμα, με συνεχή συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν, μετά από παρατεταμένη υπερφόρτωση, το σώμα δεν λάβει αντισταθμιστική ανάκτηση, μπορεί να εμφανιστεί αποτυχία σε οποιοδήποτε σύστημα οργάνων. Επίσης συνεπάγεται την ανάπτυξη εξάντλησης.

16. Συνθήκες σοκ

Όλες οι καταστάσεις σοκ, κατά κανόνα, συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Στην ιατρική υπάρχει μια ταξινόμηση τέτοιων καταστάσεων ανάλογα με τη φύση, τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό της βλάβης. Οι ακόλουθες συνθήκες σοκ διακρίνονται:

νευρογενή (παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος) ·
καρδιογενή (παραβίαση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας) ·
λοιμώδη-τοξικά (οξεία δηλητηρίαση) ·
συνδυασμός (συνδυασμός διαφορετικών τύπων καταστάσεων σοκ).
σηπτική (μαζική λοίμωξη αίματος);
τραυματικό (σύνδρομο πόνου);
αναφυλακτική (αλλεργικές αντιδράσεις).

Σε σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, το θύμα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
ταχυκαρδία.
υγρό δέρμα που γίνεται απαλό ή γαλαζοπράσινο.
χαμηλή αρτηριακή πίεση.
σύγχυση (λήθαργος ή αντίστροφη διέγερση).
μείωση της παραγωγής ούρων.

Εγκυμοσύνη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μερικές φορές κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης στις γυναίκες παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μάθετε εάν ο λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι η εγκυμοσύνη με αντικειμενική εκτίμηση της κατάστασης της γυναίκας. Στην περίπτωση αυτή, θα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

περιόδους ναυτίας.
απώλεια της όρεξης.
εμετός.
ψυχρότητα των κάτω άκρων.
λιποθυμία.
παρατεταμένους πονοκεφάλους.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία;

Για να ξέρετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, το πρωί, τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από ό, τι το βράδυ.

Εάν για αρκετές ημέρες η θερμοκρασία που μετριέται τρεις φορές την ημέρα είναι χαμηλή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, αφού εντοπίσει τις αιτίες της μείωσης της θερμοκρασίας, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και εσωτερικά όργανα.
φθοριογραφία.
ΗΚΓ.
γενικές κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος.
ακτινογραφία θώρακα.

Εάν οι εξετάσεις δείχνουν ότι έχετε σοβαρή ασθένεια, θα σταλεί στους κατάλληλους ειδικούς.
Σε περίπτωση ανίχνευσης μειωμένης ανοσίας, θα σας συνταγογραφηθεί η πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών, ανοσοτροποποιητών, καθώς και η προσαρμογή της δίαιτας.
Σε χαμηλή θερμοκρασία, η οποία ήταν αποτέλεσμα υποθερμίας, πρέπει να πιείτε το θύμα με ζεστό γλυκό τσάι και να καλύψετε με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να θερμάνετε με ένα ζεστό μπάνιο.

Το δίκαιο φύλο μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη συνθηκών που συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, παρατηρήστε προληπτικά μέτρα. Πιο συχνά στην ύπαιθρο, αποφύγετε το στρες, τρώτε δεξιά, ασκείστε και σκληρύνετε το σώμα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου είναι κάτω από 36 °

Κανονικά, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται από 36,5 έως 37,2 °. Εάν αυτό το ποσοστό μειωθεί κατά 1-2 °, τότε αυτό δείχνει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος ή της υποθερμίας. Αυτή η κατάσταση υποδεικνύει μια ποικιλία προβλημάτων υγείας: από τη συνήθη υποθερμία έως τις σοβαρές ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.

Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει πώς εκδηλώνεται η υποθερμία και τι πρέπει να κάνει όταν εμφανιστεί. Μετά από όλα, με μια κρίσιμη μείωση της θερμοκρασίας, η λειτουργικότητα των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων είναι διαταραγμένη, τότε ένα άτομο μπορεί να πεθάνει. Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος; Γιατί υπάρχει χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος; Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με αυτό και πολλά άλλα πράγματα στο άρθρο μας.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλή

Για να ρυθμίσετε τη θερμορύθμιση και να θερμάνετε το σώμα, προχωρήστε ως εξής:

Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 35 ° σε έναν ενήλικα ή 35.4 ° σε ένα παιδί, τότε καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
Τοποθετήστε ένα άτομο σε ένα κρεβάτι σε ένα ζεστό δωμάτιο, καλύψτε τα πόδια και τα χέρια του με μια κουβέρτα. Ταυτόχρονα, αφήστε το στήθος και το κεφάλι ανοιχτό, καθώς η θερμοκρασία σε αυτά τα μέρη του σώματος είναι διαφορετική.
Αν το θύμα έχει πέσει σε κρύο νερό, πρώτα απ 'όλα αφαιρέστε τα υγρά ρούχα από αυτόν και βάλτε τα σε ξηρά ρούχα.
Εάν υπάρχουν σημεία κρυοπαγήματος των χεριών ή των ποδιών, τότε εφαρμόστε ένα θερμικά μονωμένο επίδεσμο σε κάθε άκρο.
Με μεγάλη μείωση της θερμοκρασίας και των ρίψεων, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο στήθος σας ή τρίψτε την περιοχή με ένα υγρό που περιέχει αλκοόλ.
Πιείτε ένα άτομο ζεστό τσάι με χυμό λεμονιού ή μούρων. Από τα αλκοολούχα ποτά και τον καφέ πρέπει να εγκαταλειφθεί, καθώς αυτά τα ποτά προκαλούν την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνουν τη μεταφορά θερμότητας.
Εάν ο ασθενής μπορεί να κινηθεί, τότε τον προσκαλεί να πάρει ένα ζεστό μπάνιο. Απλά βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού δεν υπερβαίνει τις 35 °, και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά σε 37 ° (αλλά όχι περισσότερο από 40 °). Το νερό πρέπει να φτάσει στο επίπεδο του θώρακα, αλλά να μην καλύπτει την περιοχή της καρδιάς. Η θέρμανση στο μπάνιο συνιστάται να συνδυαστεί με μασάζ σώματος (από το κέντρο μέχρι την περιφέρεια).
Στη συνέχεια, πάρτε το θύμα σε ένα ζεστό κρεβάτι, καλύψτε με μια κουβέρτα, προσφέρετε ζεστά ποτά και φαγητό.

Αν ένα άτομο είναι λιποθυμητό, δεν έχει παλμούς και αναπνοή, τότε αμέσως αρχίζει να κάνει τεχνητή αναπνοή και καρδιακό μασάζ. Σε σοβαρή υποθερμία, είναι απαραίτητο να ενεργοποιήσετε ενεργά, αλλά σταδιακά, το άτομο, καθώς το σώμα του δεν μπορεί να ρυθμίσει ανεξάρτητα τη θερμοκρασία του σώματος.

Επομένως, ακολουθήστε αυστηρά τις συστάσεις που περιγράφονται παραπάνω. Περαιτέρω ενέργειες για την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πραγματοποιούνται από τους γιατρούς.

Γιατί η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 μοίρες

Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας εξαρτώνται από την ώρα της ημέρας, την κατάσταση της υγείας, την ηλικία, τις περιβαλλοντικές επιρροές κ.λπ. Η υποθερμία είναι ενδεικτική ορισμένων ανωμαλιών στο σώμα, οπότε ο ασθενής χρειάζεται ιατρική φροντίδα.

Οι λόγοι για τους οποίους, η θερμοκρασία του σώματος κάτω από 36 μοίρες είναι αρκετά:

Παρατεταμένη εξωτερική έκθεση σε θερμοκρασίες κατάψυξης ή σε κρύο νερό.
Χρόνια κόπωση, εξάντληση του σώματος.
Αυστηρές δίαιτες, έλλειψη λίπους, υδατάνθρακες και βιταμίνες στη διατροφή.
Εξάλειψη της ανοσίας.
Διατροφή, αλκοόλ ή τοξικομανία.
Επίπεδο χαμηλής αιμοσφαιρίνης, αναιμία.
Εσωτερικές αιμορραγίες.
Λήψη ορισμένων φαρμάκων (υπνωτικά ή αντικαταθλιπτικά).
Παραβίαση ορμονικού φόντου στις γυναίκες.
Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, του εγκεφάλου, των νεφρών, του ήπατος, των επινεφριδίων.
Χρόνιες παθολογίες.
Αιχμές αρτηριακής πίεσης.
Η εξασθενημένη κατάσταση του σώματος μετά από σοβαρή ασθένεια.
Λοίμωξη, η οποία προκαλεί τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας.
Ογκολογική παθολογία.
Σακχαρώδης διαβήτης.
Ηπατίτιδα C;
Μειωμένη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα.
Φλεγμονή των πνευμόνων.
Δηλητηρίαση αίματος;
Παρασιτικές ασθένειες.

Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, η υποθερμία συνδέεται με οξειδωτικές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Η θερμοκρασία μειώνεται, καθώς το σύστημα θερμορύθμισης βρίσκεται ακόμα στο στάδιο του σχηματισμού. Κανονικοποιήστε τους δείκτες θερμοκρασίας που θα σας βοηθήσουν να ζεσταίνετε το ποτό και τα ρούχα.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας σχετίζονται με την ώρα της ημέρας. Η θερμοκρασία του σώματος είναι μικρότερη από 36,1 ° σε έναν ενήλικα μπορεί να είναι το πρωί, τότε η δραστηριότητα του ατόμου αυξάνεται και η θερμοκρασία επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Συμπτώματα της παθολογικής διαδικασίας

Η υποθερμία μπορεί να προσδιοριστεί αφού μετρηθεί η θερμοκρασία με ένα θερμόμετρο. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Γενική αδυναμία του σώματος.
Ψύχωση, τρόμο των άκρων και των μυών.
Τα εξωτερικά καλύμματα γίνονται κρύα στην αφή.
Ξήρανση του δέρματος.
Ελαφρά ζάλη.
Αυξημένος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αργός παλμός.
Μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος από 34 ° και κάτω, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

Σοβαρή τρέμουλο στο σώμα?
Δυσκολίες στην κίνηση, πλήρης ακινητοποίηση του ασθενούς.
Το δέρμα γίνεται γκρίζο ή μπλε απόχρωση.
Διαταραχές της αντίληψης της πραγματικότητας.
Αργός παλμός και αόριστη προφορά λέξεων.
Λιποθυμία, απώλεια συνείδησης.

Με μια απότομη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και την εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων, το θύμα πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως.

Θεραπεία με υποθερμία

Εάν η υποθερμία εμφανιστεί σταθερά, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα προβεί σε οπτική επιθεώρηση, θα μετρήσει τη θερμοκρασία, την αρτηριακή πίεση, θα συνταγογραφήσει μια εξέταση αίματος και ούρων. Με βάση την έρευνα που θα διεξαχθεί, θα συνθέσει μια θεραπευτική τακτική. Η θεραπεία με υποθερμία εξαρτάται από τους λόγους για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος:

Κατά τον εντοπισμό των παραβιάσεων (αυξημένη γλυκόζη, μείωση της αιμοσφαιρίνης κλπ.), Συντάσσονται μελετητικές μελέτες. Στη συνέχεια, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν στενό ειδικό (ενδοκρινολόγο, ηπατολόγο, καρδιολόγο κ.λπ.).
Κατά τον εντοπισμό σοβαρών ασθενειών του ασθενούς τοποθετείται στο νοσοκομείο, όπου η θεραπεία γίνεται με τη χρήση ναρκωτικών, φυσιοθεραπεία, και σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται χειρουργική επέμβαση.
Εάν η υποθερμία είναι συνέπεια της υπερβολικής εργασίας, ανεπάρκειας βιταμινών, εξασθένησης της ανοσίας και άλλων διαταραχών του σώματος, τότε η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Ωστόσο, όλα τα φάρμακα λαμβάνονται μόνο για ιατρικούς λόγους.

Μπορείτε να συμπληρώσετε τη σύνθετη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, την εισαγωγή ορισμένων προϊόντων στη διατροφή.

Φαρμακευτική θεραπεία

Τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία της υποθερμίας:

Το πυρογενές είναι ένας ανοσορυθμιστικός παράγοντας, ο οποίος συνταγογραφείται με έντονη μείωση της θερμοκρασίας. Ένα διάλυμα ένεσης και πρωκτικά υπόθετα που βασίζονται σε βακτηριακό λιποπολυσακχαρίτη συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η δοσολογία και η συχνότητα χρήσης του φαρμάκου προσδιορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 4 εβδομάδες.
Το Pantocrinum είναι βιοδιεγερτής φυσικής προέλευσης, ο οποίος βελτιώνει τη λειτουργικότητα του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, αποκαθιστά τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. Η κύρια ουσία είναι ένα απόσπασμα από κέρατα ελαφιού. Το φάρμακο αντιπροσωπεύεται από δισκία και διάλυμα.

Η ισοπρινοσίνη είναι ένας πολύπλοκος ανοσοδιεγερτικός και αντι-ιικός παράγοντας που βασίζεται στην ινοσίνη pranobex. Χρησιμοποιείται ως μέρος της συντήρησης (μέχρι 4 εβδομάδες) ή εντατικής θεραπείας (5 μετά από 5 ημέρες ή 8 μετά από 8).
Τα φάρμακα που περιέχουν ορμόνες χρησιμοποιούνται όταν η υποθερμία προκαλείται από ενδοκρινικές διαταραχές. Οι προετοιμασίες επιλέγονται για κάθε ασθενή ξεχωριστά.
Τα φάρμακα με ανοσορρυθμιστικές επιδράσεις θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας του σώματος ενώ εξασθενίζουν την άμυνα του οργανισμού. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιήστε το βάμμα της εχινόκειας, του ginseng, του λεμονόχορτο.
Εάν η υποθερμία προκαλείται από συχνές πιέσεις, τότε το μητρικό ή το βαλεριανό βάμμα Adaptol συνταγογραφείται στον ασθενή.

Λαϊκές μέθοδοι

Οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από έγκριση του γιατρού. Μπορείτε να προσθέσετε θεραπεία στο σπίτι και να αυξήσετε τη χαμηλή θερμοκρασία με τις ακόλουθες δημοφιλείς συνταγές:

Βάλτε 3 σταγόνες ιωδίου σε έναν κύβο ζάχαρης και το φάτε. Αφού πάρουμε αυτά τα μέσα, υπάρχει μια θερμότητα. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε συχνά αυτή τη μέθοδο, καθώς η δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.
Προετοιμάστε ένα ζεστό λουτρό ποδιών, προσθέστε ευκαλύπτου, βαλσαμόχορτο, έλαιο έλαιο ή 3 κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας στο νερό. Η στάθμη του νερού θα πρέπει να είναι τέτοια ώστε τα μοσχάρια σας να καλύπτονται.
Μερικοί ασθενείς που έχουν αγωνιστεί με υποθερμία, συμβουλεύονται να καταναλώνουν μολύβι μολύβι και να τους πίνουν με νερό όταν πέσει η θερμοκρασία. Λέγεται ότι βοηθά στην αύξηση της θερμοκρασίας για λίγο. Ωστόσο, αν η βλεννογόνος μεμβράνη των πεπτικών οργάνων έχει υποστεί βλάβη, είναι προτιμότερο να αρνηθεί αυτή τη μέθοδο.
Τρίψτε τις μασχάλες με μαύρο πιπέρι, άλας ή σκόνη σκόρδου.
Πίνετε ισχυρό τσάι με 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, βατόμουρο ή σταφίδα.
Προετοιμάστε ένα αφέψημα από εχινόκεα, τριαντάφυλλο, τζίνσενγκ ή μέντα.

Ο ασθενής μπορεί να πάει στο μπάνιο, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Επίσης, με υποθερμία, ένα ντους είναι αποτελεσματικό, το οποίο επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες και την κυκλοφορία του αίματος. Για τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να εκτελέσετε μια απλή άσκηση, εάν ο ασθενής δεν αισθάνεται ισχυρή αδυναμία.

Τι πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή

Για να σταθεροποιήσετε τη θερμοκρασία του σώματος, συνιστάται η αναπλήρωση της δίαιτας με τέτοια προϊόντα:

Πιπέρι καγιέν και κανέλα. Το πρώτο καρύκευμα περιέχει καψαϊκίνη, που διεγείρει το μεταβολισμό και το θερμορυθμιστικό κέντρο του υποθαλάμου. Και η κανέλα περιέχει αιθέρια έλαια που ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες. Το καρύκευμα πρέπει να προστίθεται σε όλα τα πιάτα για ½ - 1/3 κουταλάκι του γλυκού.
Η ρίζα τζίντζερ πρέπει να τεμαχιστεί και να γίνει τσάι από αυτό. Μετά τη χρήση του, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, η θερμοκρασία αυξάνεται.

Τα καρότα και τα τεύτλα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ενός βιταμινούχου ποτού. Τα λαχανικά συνθλίβονται, πιέζονται χυμό και αναμιγνύονται: 2 μέρη χυμού καρότου και 1 μέρος τεύτλων. Αυτό το κοκτέιλ ενεργοποιεί το μεταβολισμό, αυξάνει τη θερμοκρασία.
Πίτουρο ή καστανό ρύζι. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες, η απορρόφηση των οποίων καταναλώνει μεγάλη ποσότητα ενέργειας, γι 'αυτό και η θερμοκρασία αυξάνεται. Αρκετά για να φάει 1 κουταλιά επιδόρπιο του προϊόντος ανά ημέρα?
Επίσης, η διατροφή μπορεί να αναπληρώνεται με πατάτες και σκούρα πικρή σοκολάτα, τα οποία είναι πλούσια σε υδατάνθρακες.

Με υποθερμία, μπορείτε να φάτε ζεστή σούπα με πιπέρι. Επίσης, ο ασθενής μπορεί να ετοιμάσει ένα μίγμα βιταμινών από ψιλοκομμένα καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα και μέλι. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται στην ίδια αναλογία.

Πιείτε το μίγμα σε χαμηλή θερμοκρασία 1 κουταλάκι του γλυκού. κάθε μέρα με άδειο στομάχι, πλένονται με ζεστό νερό. Σας επιτρέπει να αυξήσετε τη ζωτικότητα, να κορεστείτε το σώμα με θρεπτικά συστατικά, να επιταχύνετε τις μεταβολικές διαδικασίες, να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συχνά μειώνεται η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού. Ωστόσο, αυτό δεν οφείλεται στην ίδια την εγκυμοσύνη, αλλά στο πλαίσιο των διαδικασιών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Πολύ συχνά, οι μελλοντικές μητέρες υποφέρουν από τοξίκωση, λόγω της οποίας έχουν μειωθεί η όρεξη και η έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Στη συνέχεια διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες και υπάρχει κίνδυνος μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος σε 36 ° και άνω.

Εάν ταυτόχρονα η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται φυσιολογική, τότε δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία. Αλλά σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός αξίζει μια επίσκεψη. Συνήθως, για να σταθεροποιηθεί η θερμοκρασία μιας έγκυος, αρκεί να κανονικοποιηθεί η διατροφή και να αυξηθεί η θερμιδική πρόσληψη.

Για να ενισχύσετε την άμυνα του σώματος, θα πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και να παίρνετε βιταμίνες και ανόργανα σύμπλοκα, τα οποία θα συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Πιθανές επιπλοκές

Σταθερή επαναλαμβανόμενη υποθερμία είναι ήδη ένας καλός λόγος για να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου πρέπει να καλέσετε αμέσως γιατρό:

Η θερμοκρασία έπεσε στα 34 ° και περισσότερο.
Ο παλμός επιβραδύνθηκε και το έργο της καρδιάς ήταν διαταραγμένο.
Ο άνθρωπος έχασε τη συνείδηση.

Οι γιατροί διακρίνουν τα στάδια υποθερμίας στα οποία παρατηρούνται επιπλοκές που απειλούν τη ζωή:

Σε θερμοκρασία 34 ° C, η λειτουργικότητα του εγκεφάλου είναι διαταραγμένη, τότε μπορεί να εμφανιστούν ψευδαισθήσεις.
Σε 33 °, ο καρδιακός παλμός επιβραδύνεται δραματικά.
Σε 30 ° αρρυθμία της καρδιάς, ένα άτομο χάνει τη συνείδηση.
Όταν ψύχεται στους 28 °, αναπτύσσεται κολπική μαρμαρυγή (είναι μια μη αναστρέψιμη διάσπαση της καρδιάς).
Σε 24 ° οι άνθρωποι πεθαίνουν.

Για να αποφευχθούν τέτοιες επιπλοκές, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί εγκαίρως η υποθερμία και να γίνει θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις συστάσεις του γιατρού.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφευχθεί η μείωση της θερμοκρασίας και των σχετικών επιπλοκών που σχετίζονται με αυτή την κατάσταση, πρέπει να τηρηθούν οι ακόλουθοι κανόνες:

Ρυθμίστε τη διατροφή. Συμπληρώστε το μενού με τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, εποχιακά μούρα), Β (θαλασσινά, γάλα, αυγά, φαγόπυρο).
Χρησιμοποιήστε ένα μίγμα βιταμινών από σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα ή δαμάσκηνα, καρύδια και μέλι κάθε μέρα.
Προγραμματίστε σωστά να έχετε χρόνο για να ξεκουραστείτε. Ο νυχτερινός ύπνος θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.
Καθημερινή απλή γυμναστική, να οδηγήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Αποφύγετε την υποθερμία. Εάν ιδρώνετε συχνά, μεταφέρετε μαζί σας ένα ανταλλακτικό σύνολο ρούχων.
Σταματήστε τις κακές συνήθειες.
Αποφύγετε το συχνό άγχος. Για νευρική ένταση και διαταραχές του ύπνου, πάρτε τα ηρεμιστικά που συνταγογραφούνται από το γιατρό.
Πάρτε συχνές βόλτες, αερίστε το δωμάτιο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υποθερμία είναι συνέπεια της υποθερμίας. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι μπορεί να υποδηλώνει μια επικίνδυνη ασθένεια. Επομένως, εάν η θερμοκρασία του σώματος πέσει τακτικά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αν παρατηρήσετε συμπτώματα υποθερμίας στο οικείο άτομο, τότε τον βοηθήστε. Για να το κάνετε αυτό, ζεστάνετε το θύμα και πιείτε ζεστό τσάι ή παγωμένο. Στη συνέχεια, συνιστάται να τον πάρετε στο γιατρό. Περαιτέρω θεραπεία είναι η λήψη φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό.

Μπορείτε να συμπληρώσετε τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες και μια ειδική διατροφή. Για να αποφύγετε την υποθερμία και τις ασθένειες που σχετίζονται με αυτή την κατάσταση, να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt εμπειρογνώμονας ιστότοπου

Τιμές θερμοκρασίας σώματος για παιδιά και ενήλικες

Γνωρίζατε ότι η κανονική θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου ονομάζεται επίσης νορμοθερμομία; Μπορεί να μετρηθεί στο στόμα, στα αυτιά, στη μασχάλη ή στο ορθό. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τον τόπο. Ο ρόλος διαδραματίζεται επίσης από την ηλικία, το επίπεδο της ανθρώπινης δραστηριότητας, και στις γυναίκες και το στάδιο του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Μερικά γεγονότα:

Οι θερμοκρασίες μπορεί να διαφέρουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η θερμοκρασία μπορεί να είναι πολύ χαμηλή και μπορεί να αυξηθεί πάνω από το κανονικό.
Μια θερμοκρασία άνω των 38 ° C σημαίνει συχνότερα ότι έχετε πυρετό που προκαλείται από μια λοίμωξη.
Η κανονική θερμοκρασία κυμαίνεται από 36,5 ° C έως 37,5 ° C.
Ανάλογα με το τμήμα του σώματος στο οποίο μετράτε τη θερμοκρασία, τα θερμόμετρα θα διαφέρουν επίσης.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία για ένα βρέφος;

Κατά τους πρώτους μήνες ζωής, η θερμοκρασία κυμαίνεται από 36 ° C έως 38 ° C.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού;

Κατά μέσο όρο, η κανονική θερμοκρασία σώματος του παιδιού είναι περίπου 37 ° C. Συνήθως το πρωί - 36,3 ° C, και το βράδυ - μέχρι 37,6 ° С.

Τι είναι η κανονική θερμοκρασία σώματος ενηλίκων;

Στο στόμα - 36,8 ° C.
Στη μασχάλη - 36,5 ° C.
Θερμοκρασία του ορθού ή στο αυτί - 37,5 ° C

Σε ποια θερμοκρασία αρχίζει ο πυρετός;

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικών επιμένει ότι οποιοσδήποτε πυρετός που ξεπερνά το φυσιολογικό θεωρείται πυρετός.

Τι είναι η βασική θερμοκρασία του σώματος;

Η βασική θερμοκρασία είναι η χαμηλότερη θερμοκρασία που επιτυγχάνεται κατά την ηρεμία, τον ύπνο. Η βασική θερμοκρασία θα πρέπει να μετράται αμέσως μετά το ξύπνημα, αλλά ακόμα και έτσι, θα είναι υψηλότερη από ό, τι κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στις γυναίκες, η βασική θερμοκρασία είναι διαφορετική σε διαφορετικές περιόδους του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της ωορρηξίας, για να αποφευχθεί ή να συμβάλει στην εγκυμοσύνη.

Τι είναι η θερμοκρασία του πυρήνα;

Αυτή είναι η θερμοκρασία εργασίας του σώματος, η οποία αναφέρεται σε ορισμένα όργανα, όπως το συκώτι. Αυτή η θερμοκρασία θα είναι διαφορετική από την κανονική, καθώς διατηρείται σε στενή περιοχή του σώματος.

Τι είναι η υπερπυρεξία;

Ο λεγόμενος πυρετός με τους υψηλότερους δείκτες θερμοκρασίας. Μπορούν ακόμη και να υπερβούν τους 41,5 ° C.

Τι είναι η υπερθερμία;

Θερμότητα, που δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο αυτή για την οποία μιλήσαμε παραπάνω. Οι αιτίες της υπερθερμίας μπορεί να είναι θερμικές διαταραχές, αντιδράσεις σε φάρμακα, διεγερτικά.

Τι είναι η υποθερμία;

Μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω των 35 ° C. Μπορεί να προκαλέσει υποθερμία ή κόπωση.

Όπως μπορείτε να δείτε, η θερμοκρασία έχει πολλούς διαφορετικούς δείκτες και τιμές που επηρεάζουν πραγματικά την υγεία. Για να αποφύγετε προβλήματα, θα πρέπει πάντα να παίρνετε τη θερμοκρασία σας όταν αισθάνεστε άσχημα. Αν οι τιμές είναι πάνω ή κάτω από το μέσο όρο, τότε συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: Αιτίες και πρώτες βοήθειες

Και αν η κατάσταση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, γνωστή στους περισσότερους, στη συνέχεια μείωση της κάτω από το πρότυπο περιορίζει τις διαδικασίες που προκαλούν και τις ενδεχόμενες συνέπειες, πολύ λίγοι άνθρωποι ξέρουν. Αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή θερμοκρασία, γι 'αυτό θα προσπαθήσουμε να πούμε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη χαμηλή θερμοκρασία.

Η θερμορύθμιση είναι μία από τις ζωτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Λόγω πολλών ζωτικών συστημάτων, η θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος σε κανονική κατάσταση διατηρείται σε αρκετά στενά όρια, παρά τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Η θερμορύθμιση του ανθρώπινου σώματος χωρίζεται σε χημικά και φυσικά. Η πρώτη από αυτές λειτουργεί με την αύξηση ή τη μείωση της έντασης των μεταβολικών διεργασιών. Και οι διεργασίες της φυσικής θερμορύθμισης συμβαίνουν λόγω της ακτινοβολίας θερμότητας, της αγωγιμότητας της θερμότητας και της εξάτμισης της υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος.

Υπόθερμα: συμπτώματα, αιτίες και πρώτες βοήθειες

Ταξινόμηση της υποθερμίας
Αιτίες υποθερμίας
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δράσεις σε χαμηλές θερμοκρασίες

Είναι αδύνατο να μην αναφερθούν οι τρόποι μέτρησης της θερμοκρασίας. Κρατώντας ένα θερμόμετρο κάτω από το χέρι μας, το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο στη χώρα μας, απέχει πολύ από την καλύτερη επιλογή. Οι διακυμάνσεις της καταγραφόμενης θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να διαφέρουν κατά ένα βαθμό από το πραγματικό. Στη Δύση, σε ενήλικες, η θερμοκρασία μετράται στην στοματική κοιλότητα και στα παιδιά (είναι δύσκολο για αυτούς να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό για μεγάλο χρονικό διάστημα) στο ορθό. Αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ ακριβέστερες, αν και για κάποιο άγνωστο λόγο δεν έχουν ριζώσει για κάποιο λόγο.

Πιστεύεται ευρέως ότι η κανονική θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμούς Κελσίου δεν είναι σωστή. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός και χωρίς την επίδραση εξωτερικών παραγόντων η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 36,5-37,2 μοίρες.

Ήδη, όμως, πέρα από αυτά τα σύνορα για να αναζητήσουν τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς του οργανισμού, όπως αυξημένη ή μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης για τυχόν προβλήματα: ασθένεια, κακή λειτουργία των συστημάτων υποστήριξης ζωής, εξωτερικούς παράγοντες.

Επίσης, η κανονική θερμοκρασία σώματος κάθε ατόμου σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο εξαρτάται επίσης από διάφορους παράγοντες:

ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ·

την ώρα της ημέρας (περίπου έξι το πρωί στους ανθρώπους, η θερμοκρασία του σώματος είναι στο ελάχιστο επίπεδο και στις 16 ώρες στο μέγιστο).

την ηλικία του ατόμου (για παιδιά κάτω των τριών ετών από την κανονική θερμοκρασία του σώματος συνήθως ίσο με 37,3-37,4 βαθμούς Κελσίου, και οι ηλικιωμένοι - 36,2-36,3 βαθμοί)?

ένας αριθμός παραγόντων που η σύγχρονη ιατρική δεν έχει μελετηθεί μέχρι το τέλος.

Ταξινόμηση της υποθερμίας

Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει δύο τύπους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική:

χαμηλή θερμοκρασία σώματος - από 35 έως 36,5 μοίρες.

χαμηλή θερμοκρασία σώματος - έως 34,9 μοίρες. Αυτή η κατάσταση στην ιατρική είναι γνωστή με τον όρο υποθερμία.

Με τη σειρά του, υπάρχουν αρκετές ταξινομήσεις υποθερμίας. Ο πρώτος από αυτούς χωρίζει αυτή την κατάσταση σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:

Εύρος θερμοκρασίας φωτός 32,2-35 μοίρες.

μέσος όρος - 27-32,1 μοίρες.

βαριά - έως 26,9 μοίρες.

Το δεύτερο διαιρεί την υποθερμία σε μέτρια και σοβαρή με όριο 32 μοιρών. Αυτό το σήμα στην ιατρική θεωρείται ότι είναι η θερμοκρασία στην οποία το ανθρώπινο σώμα εξαντλεί την ικανότητά του να ζεσταίνει. Αυτή η ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική από πρακτική άποψη.

Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, σε ασθενείς με μέτρια υποθερμία παρατηρούνται υπνηλία, λήθαργος, τρόμος και ταχυκαρδία. Το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα αυξάνεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ζεστό κρεβάτι, ξηρά ρούχα και ζεστά ροφήματα θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε την κατάσταση. Μια υποχρεωτική εξέταση για μέτρια υποθερμία είναι ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα. Η διατάραξη των διαδικασιών θερμορύθμισης συχνά οδηγεί σε προβλήματα με το ρυθμό της καρδιάς.

Η σοβαρή υποθερμία, σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση. Η μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 32 μοίρες προκαλεί δυσλειτουργία πολλών συστημάτων υποστήριξης της ζωής. Συγκεκριμένα, η λειτουργία των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων διαταράσσεται, η ψυχική δραστηριότητα και οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται.

Ταυτόχρονα, οι 27 βαθμοί θεωρούνται ήδη ένας κρίσιμος δείκτης που μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο ενός ατόμου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι ασθενείς αναπτύσσουν κώμα, οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως. Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πολύ ενεργή θέρμανση, υπάρχουν πολύ λίγες πιθανότητες να επιβιώσουν σε ένα άτομο.

Αν και ιστορίες γνωστές μοναδικές περιπτώσεις, όταν μετά από παρατεταμένη υποθερμία (έξι ωρών μείνετε διετή καναδική κορίτσια στο κρύο) σε θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έπεσε στους 14,2 βαθμούς, αλλά έτσι επιβιώνουν. Αλλά είναι μάλλον μια εξαίρεση από τον κανόνα ότι η υποθερμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση.

Αιτίες υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε σχέση με τις φυσιολογικές τιμές είναι ένα άμεσο σήμα για περαιτέρω εξέταση. Και εδώ είναι απαραίτητο να αναλυθούν λεπτομερώς οι λόγοι που προκαλούν μια σοβαρή πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν πολλά από αυτά και, για λόγους ευκολίας, οι λόγοι για χαμηλή θερμοκρασία σώματος χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

φυσικό υπόβαθρο χαμηλής θερμοκρασίας. Οι λειτουργικές βλάβες στη διαδικασία της θερμορύθμισης οδηγούν σε υπερβολική απώλεια θερμότητας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη διάρκεια μιας τέτοιας κατάστασης.

Συγκεκριμένα, η υποθερμία που οφείλεται σε αυτά τα αίτια εκδηλώνεται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία έχουν διασταλμένα αγγεία - μια τυπική κατάσταση. Επιπλέον, οι ενδοκρινικές παθήσεις οδηγούν σε φυσική υποθερμία. Και για να είμαστε πιο ακριβείς - υπερβολική εφίδρωση, που παραβιάζει τη φυσική θερμορυθμία.

χημικές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν τη δηλητηρίαση του σώματος, εξασθενημένη ανοσία, χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, συναισθηματική και σωματική επιβάρυνση, περίοδος εγκυμοσύνης.

συμπεριφορικό υπόβαθρο χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτή η ομάδα εντοπίζει τις αιτίες που είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ανθρώπινης αντίληψης της θερμοκρασίας περιβάλλοντος. Συχνά, η συμπεριφορική υποθερμία εμφανίζεται λόγω της έκθεσης στο σώμα του αλκοόλ και των ναρκωτικών, καθώς και μιας μη ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης.

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, κάθε μία από αυτές τις ομάδες προαπαιτούμενων για υποθερμία συνεπάγεται αρκετούς λόγους. Δηλώνουμε πιο συγκεκριμένα τα κύρια:

τι να κάνετε εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι 36,5

Η μεταθανάτια ψύξη είναι η διαδικασία σταδιακής μείωσης της θερμοκρασίας ενός πτώματος λόγω της διακοπής της ενδογενούς παραγωγής θερμότητας από τον οργανισμό μετά την έναρξη του βιολογικού θανάτου.

Σε ένα ζωντανό άτομο, η θερμοκρασία σώματος στην μασχάλη κυμαίνεται από + 36,4 ° έως + 36,9 ° C. Η βασική θερμοκρασία (θερμοκρασία σώματος του πυρήνα) είναι υψηλότερη, κανονικά είναι 37,2 ° C.

Η σταθερή θερμοκρασία ενός θερμόαιμου οργανισμού εξασφαλίζεται από τις διαδικασίες παραγωγής θερμότητας που οφείλονται σε χημικές διεργασίες και τη θερμορύθμιση. Μετά την έναρξη του βιολογικού θανάτου, οι διαδικασίες αυτές σταδιακά σταματούν, η θερμοκρασία του πτώματος αρχίζει να μειώνεται, ευθυγραμμίζοντας με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.

Έχω και πάλι 36.5

Δεν υπάρχει τέτοιο άτομο που να μην μετρά τη θερμοκρασία του σώματος του τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Και σωστά. Εξάλλου, η θερμοκρασία είναι ένας πολύπλοκος δείκτης της θερμικής κατάστασης ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος.

Υπάρχει μια άποψη ότι η θερμοκρασία του 36,6 είναι φυσιολογική για ένα άτομο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι εντελώς αληθές. Πράγματι, αυτή η θερμοκρασία είναι βέλτιστη για βιοχημικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Όμως, κάθε άτομο είναι ατομικό, επομένως είναι δυνατόν να εξεταστεί η κανονική θερμοκρασία από 36 έως 37,4 ° C.

Η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να ποικίλλει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η χαμηλότερη θερμοκρασία παρατηρείται γύρω στις 6 π.μ., και η μέγιστη τιμή φτάνεται το βράδυ. Η διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας του σώματος νωρίς το πρωί και το βράδυ φτάνει στους 0,5 - 1,0 ° C. Ωστόσο, δεν εξαρτάται από την ανθρώπινη δραστηριότητα, η θερμοκρασία ακολουθεί τον καθημερινό κύκλο του Ήλιου. Έτσι, οι άνθρωποι που εργάζονται τη νύχτα και κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας επιδεικνύουν τον ίδιο κύκλο αλλαγής θερμοκρασίας με τους υπόλοιπους.

Η θερμοκρασία επηρεάζεται επίσης από το φύλο και την ηλικία. Στα κορίτσια, η θερμοκρασία του σώματος σταθεροποιείται κατά 13-14 χρόνια, και στα αγόρια, κατά 18 χρόνια. Η μέση θερμοκρασία σώματος των ανδρών είναι περίπου 0,5 - 0,7 ° C χαμηλότερη από αυτή των γυναικών. Οι θερμοκρασίες στις γυναίκες επηρεάζονται από τις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ανακάλυψε διαφορές θερμοκρασίας μεταξύ των εσωτερικών οργάνων. Η υψηλότερη θερμοκρασία του ήπατος (39 ° C), ελαφρώς χαμηλότερη - η θερμοκρασία του στομάχου, των νεφρών και άλλων εσωτερικών οργάνων.

Γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία;

Κατά κανόνα, η θερμοκρασία αυξάνεται με την έναρξη της νόσου, όπως υποδεικνύεται από άλλα συμπτώματα της παρουσίας της νόσου. Η αυξημένη θερμοκρασία θεωρείται ότι κυμαίνεται από 37,5 ° C έως 42 ° C. Με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά κάθε βαθμό Κελσίου άνω των 37 ° C, η συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων αυξάνεται κατά 4 αναπνοές και ο παλμός αυξάνεται επίσης. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό για να μάθετε την πιθανή αιτία υπερθερμίας. Η αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από τους 41 ° C είναι ένας λόγος άμεσης νοσηλείας. Η κρίσιμη θερμοκρασία σώματος θεωρείται 42 ° C, όταν εμφανίζονται μεταβολικές διαταραχές στους εγκεφαλικούς ιστούς.

Γιατί μειώνεται η θερμοκρασία;

Μερικές φορές πέφτει η θερμοκρασία του σώματος. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια υπάρχουσα ή αναπτυσσόμενη ασθένεια στο σώμα. Η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος θεωρείται ότι είναι θερμοκρασία ίση με 35,5 ° C και χαμηλότερη. Η κύρια αιτία της χαμηλής θερμοκρασίας είναι η υποθερμία. Ωστόσο, εάν μια τέτοια θερμοκρασία παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει διάφορες ασθένειες ή περίοδο παροξυσμού τους. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει την πραγματική αιτία και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 32 ° C προκαλεί ρίγη, αλλά δεν αποτελεί πολύ σοβαρό κίνδυνο. Θερμοκρασίες κάτω από 25 ° C είναι κρίσιμες, αλλά μερικοί άνθρωποι επιβιώνουν σε αυτή τη θερμοκρασία.

Μόνιμα αυξημένη θερμοκρασία

Μερικές φορές ένα άτομο έχει σταθερή ή διακεκομμένη αύξηση της θερμοκρασίας στους 37,5 ° C χωρίς άλλα συμπτώματα της νόσου. Αυτή η θερμοκρασία ονομάζεται υπόγεια. Λόγω του γεγονότος ότι πολύ συχνά ο υπογλυκαιμικός πυρετός είναι εντός του φυσιολογικού κανόνα και δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα εκτός από την "αυξημένη" θερμοκρασία, ο προσδιορισμός των αιτίων αυτής της κατάστασης είναι εξαιρετικά δύσκολη και χρονοβόρα.

Συνήθως, απαιτείται ένας αριθμός εξετάσεων για τον προσδιορισμό των αιτιών της θερμοκρασίας του υπογέφυλλου. Ένας ασθενής με θερμοκρασία subfebrile πρέπει να αναφέρεται σε έναν γενικό ιατρό ο οποίος θα προετοιμάσει ένα ατομικό πρόγραμμα εξέτασης.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία

Η θερμοκρασία μετράται 2 φορές την ημέρα - το πρωί, με άδειο στομάχι και το βράδυ, πριν από το τελευταίο γεύμα, σε μερικές περιπτώσεις κάθε 2-3 ώρες.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης της θερμοκρασίας:

Στη μασχάλη. Για να έχετε το πιο ακριβές αποτέλεσμα, η μασχάλη πρέπει να είναι στεγνή. Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται σε ηρεμία 1 ώρα μετά από οποιαδήποτε σωματική άσκηση. Δεν συνιστάται η λήψη ζεστών ποτών πριν από τη μέτρηση. Αυτή η μέθοδος θεωρείται η λιγότερο ακριβής επειδή υπάρχουν πολλοί αδένες ιδρώτα στην μασχάλη, που μπορεί να επηρεάσουν το τελικό αποτέλεσμα.

Στην στοματική κοιλότητα. Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας στην στοματική κοιλότητα, είναι απαραίτητο να μην καταναλώνετε τρόφιμα και υγρά, καθώς και να καπνίζετε 1 ώρα πριν από τη μέτρηση. Με αυτή τη μέθοδο μέτρησης της θερμοκρασίας, του ρυθμού αναπνοής, της πρόσφατης πρόσληψης θερμού ή ψυχρού υγρού, της αναπνοής από το στόμα κ.λπ., μπορεί να επηρεαστούν τα αποτελέσματα.

Στο ορθό. Κατά κανόνα, η ορθική θερμοκρασία είναι 0,3-0,6 ° C υψηλότερη από τη θερμοκρασία στην στοματική κοιλότητα, δηλαδή η θερμοκρασία θα πρέπει να θεωρείται ο κανόνας στους 37 ° C. Μετά από μια μεγάλη φυσική άσκηση ή μετά από ένα ζεστό μπάνιο, η θερμοκρασία του ορθού μπορεί να αυξηθεί κατά 2 μοίρες ή και περισσότερο.

Στο κανάλι του αυτιού. Αυτή η μέθοδος θεωρείται η πιο ακριβής (με τη χρήση ειδικού θερμόμετρου). Ωστόσο, η μη συμμόρφωση με τους κανόνες για τη μέτρηση της θερμοκρασίας στο κανάλι του αυτιού (ο οποίος βρίσκεται συχνά κατά τη μέτρηση στο σπίτι) μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένα αποτελέσματα.

Αν έχετε συνεχώς πυρετό ή, αντίθετα, είστε πολύ χαμηλοί, εάν υποφέρετε από συχνές ασθένειες που συνοδεύονται από υψηλό πυρετό, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Οι εξειδικευμένοι ειδικοί της Dialine θα σας εξετάσουν, θα διεξαγάγουν εξέταση και θα συνταγογραφήσουν την απαραίτητη θεραπεία. Να είστε πάντα υγιείς με την Dialine!

Ο συντάκτης του άρθρου είναι η Natalia Gorshkova.

Ειδικό σχόλιο

Ιατρός-θεραπευτής, επικεφαλής γιατρός του Ιατρικού Κέντρου Dialine Dzerzhinsky περιοχή Άννα Tsybulina:

"Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37 ° C ή κάτω από 35.5 ° C. Η θερμοκρασία μπορεί να εμφανιστεί στο υπόβαθρο της διατάραξης του νευρικού, ενδοκρινικού ή καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και από χρόνιες λοιμώξεις, εισβολές παρασίτων, συμπεριλαμβανομένων σκουλήκια, ογκολογικές ασθένειες. Για να διαπιστώσετε την αιτία αυτής της θερμοκρασίας μπορεί μόνο ένας γιατρός. Στη λήψη, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος, ούρα, κόπρανα, καλλιέργειες, ΗΚΓ, υπερηχογράφημα, ακτίνες Χ, αν είναι απαραίτητο, ενδοσκοπική εξέταση του στομάχου και των εντέρων, τομογραφία και άλλες εξετάσεις.

Ωστόσο, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 39,5 ή κάτω από 32, αλλά και σε οποιαδήποτε θερμοκρασία, εάν η κατάσταση του ασθενούς είναι σοβαρή, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών ή κίνδυνος για τη ζωή, θα πρέπει να καλείται αμέσως ασθενοφόρο.

Πρόληψη