Αποτελεσματικές συμβουλές για κρυολογήματα: θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια στο περιβάλλον μας. Αυτό οφείλεται στο κλίμα, καθώς και στις ιδιαιτερότητες της ανθρώπινης ανοσίας. Το καλοκαίρι μπορείτε να αρρωστήσετε από τα ρεύματα και το άνεμο, το φθινόπωρο και την άνοιξη από την υγρασία, και το χειμώνα από το κρύο. Επομένως, κανείς δεν είναι ανοσοποιημένος από αυτή την ασθένεια. Θα σας πούμε αποτελεσματικές συμβουλές για κρυολογήματα, τα οποία θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε γρήγορα αυτή τη νόσο με λαϊκές θεραπείες.

Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να εκδηλωθεί ξαφνικά, επηρεάζει τόσο τον ενήλικα όσο και τον παιδικό οργανισμό. Η ασθένεια συνοδεύεται από μια σειρά αρνητικών συμπτωμάτων, όπως ο βήχας, η ρινική καταρροή, ο πυρετός, η γενική αδυναμία ολόκληρου του οργανισμού. Ωστόσο, στην επίσημη ιατρική ο όρος αυτός δεν υπάρχει και οι γιατροί ορίζουν τα ίδια συμπτώματα υπό την ασθένεια του ARVI.

Η ιδιαιτερότητα αυτής της ασθένειας είναι ότι δεν υπάρχουν ειδικά φάρμακα που θα συνταγογραφήσει ο γιατρός. Το κύριο καθήκον είναι να αφαιρέσετε τα συμπτώματα και να βελτιώσετε την ασυλία. Πιστεύεται ότι μια τέτοια ασθένεια μπορεί ακόμη και να φύγει από μόνη της, αρκεί για να εξασφαλίσει καλή ξεκούραση, ύπνο και ξεκούραση. Ωστόσο, αν δεν αρχίσετε να θεραπεύετε ενεργά, η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί περαιτέρω και να αποκτήσει ένα νέο καθεστώς. Ως εκ τούτου, αξίζει τον κόπο να βοηθήσετε και η παραδοσιακή ιατρική για τα κρυολογήματα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους θεραπείας.

Ακόμα και οι γιατροί αναγνωρίζουν τέτοιες μεθόδους ως αποτελεσματικές και συστήνουν τη χρήση τους ως πρόσθετη θεραπεία. Παρόλα αυτά, συνταγογραφούν ορισμένα φάρμακα που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του βήχα, στη μείωση του πυρετού, στη ρινική καταρροή και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συνιστούμε να συνδυάσετε μεθόδους θεραπείας και να χρησιμοποιήσετε τόσο τα επίσημα φάρμακα όσο και τα παραδοσιακά προϊόντα ιατρικής ενάντια στα κρυολογήματα.

Βασικές συμβουλές για κρυολογήματα: τι να κάνετε πρώτα

Ας αναλύσουμε τις βασικές συνταγές που βοηθούν να ξεφορτωθούμε τα κρυολογήματα στο σπίτι. Ανεξάρτητα από τον τύπο της θεραπείας και τον βαθμό της νόσου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές για να βελτιώσετε την ευημερία σας. Ακολουθούν οι συστάσεις:

1. Πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο τσάι. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα αδύναμο, αδύναμο τσάι, θα πρέπει να είναι ζεστό στη θερμοκρασία, το βραστό νερό δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται. Αντί για τη ζάχαρη, προσθέστε μέλι και λεμόνι. Εάν ο λαιμός είναι βαρύς, το μέλι θα πρέπει να απορροφηθεί και να μην προστεθεί στο τσάι. Αυτό το ποτό πρέπει να είναι σταθερό στη διατροφή και πρέπει να χρησιμοποιείται όσο το δυνατόν περισσότερο.
2. Φάτε τα σμέουρα. Το συστατικό βοηθά στη μείωση του πυρετού, είναι διαφαιρετικό, αφαιρεί τις τοξίνες και σκοτώνει τα βακτηρίδια. Επιπλέον, περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Μπορείτε να φάτε μαρμελάδα βατόμουρου, να χρησιμοποιήσετε φρέσκα σμέουρα, καθώς και να επιλέξετε ξηρά φύλλα ή φρούτα. Από φύλλα βατόμουρου μπορείτε να κάνετε ένα μεγάλο αφέψημα, το οποίο αξίζει να καταναλώνετε κάθε ώρα. Για να γίνει αυτό, μια κουταλιά της σούπας του προϊόντος πρέπει να προστεθεί σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε να μαγειρέψει για 20 λεπτά. Στέλεχος, και να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο φάρμακο για τη θεραπεία κρυολογήματα στο σπίτι.
3. Χρησιμοποιήστε το σκόρδο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε απλά στην καθαρή του μορφή, αλλά δεν μπορείτε να φάτε την απαιτούμενη δόση για την ημέρα. Επομένως, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συνταγές. Πάρτε μερικά σκελίδες σκόρδο, συνθλίβονται, για να πάρετε μια ομοιογενή πάστα. Αυτό το εργαλείο πρέπει να αναμιγνύεται με φυσικό μέλι, το ποσοστό είναι 1: 1. Πάρτε το λαμβανόμενο συστατικό πρέπει να είναι 2 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, η δοσολογία δεν είναι περισσότερο από 2 κουταλάκια του γλυκού. Είναι απαραίτητο να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το προϊόν περιέχει μια μεγάλη ποσότητα φυτοντοκτόνων, αυτά είναι φυσικά αντιβιοτικά, βοηθούν στην ταχεία εξάλειψη λοιμώξεων και βακτηρίων που προκαλούν κρυολογήματα.
4. Πίνετε γάλα. Σε ένα λίτρο προϊόντος πρέπει να προσθέσετε 5 κουταλιές φυσικό μέλι, λίγο κανέλα, μοσχοκάρυδο, καθώς και μισό κουταλάκι του γλυκού βανίλια. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, αξίζει να προσθέσετε λίγα αρακά και συνηθισμένα μπαχάρι, καθώς και 1 φύλλο δάφνης. Το προκύπτον προϊόν πρέπει να φτάσει σε βράση και αφήστε το να βραχεί για 5 λεπτά. Το φάρμακο πρέπει να πιάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας σε θερμή μορφή. Θα δημιουργήσετε ένα ισχυρό ηρεμιστικό συστατικό, καθώς και έναν παράγοντα ανοσοποίησης.
5. Η νηστεία Αυτός είναι ένας πολύ ακραίος τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι, και δεν είναι για όλους. Με τα αρχικά σημάδια της νόσου, μπορείτε να αρνηθείτε να φάτε, ενώ πίνετε μεγάλη ποσότητα υγρού. Η ιδιαιτερότητα αυτής της διαδικασίας είναι ότι το σώμα λόγω της έλλειψης τροφής αρχίζει να ενεργοποιήσει τους μηχανισμούς προστασίας που κατευθύνονται στην υπέρβαση της νόσου. Αλλά αυτή η τεχνική είναι αρκετά επικίνδυνη, δεν συνιστούμε να τη χρησιμοποιείτε εάν υπάρχουν προβλήματα υγείας ή δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ νηστεία.
6. Εξασφαλίστε την ειρήνη και τη ζεστασιά. Το σώμα χρειάζεται επιπλέον ξεκούραση, οπότε πρέπει να το παρέχετε. Δεν χρειάζεται να αναγκάσετε τον εαυτό σας να φάει, αν δεν θέλετε, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες. Θα πρέπει να είστε ζεστοί, αλλά όχι ζεστοί, καθώς η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί ούτως ή άλλως, δεν χρειάζεται να τυλιχτείτε σε ακόμα πιο κουβέρτες. Θα πρέπει να αισθάνεστε όσο το δυνατόν πιο άνετα. Σταματήστε όλες τις αγχωτικές καταστάσεις, καθώς το άγχος μειώνει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Μέγιστη ειρήνη και άνεση θα απαλλαγούμε από το κρύο όσο το δυνατόν συντομότερα.

Αυτές είναι οι βασικές συμβουλές για κρυολογήματα, που θα σας βοηθήσουν να δώσετε στον εαυτό σας πρώτες βοήθειες. Αν αρχίσετε να τις εφαρμόζετε εγκαίρως, μπορείτε να περιορίσετε την ασθένειά σας σε λίγες μόνο μέρες και να αισθανθείτε πολύ καλύτερα. Σε συνδυασμό με την παραδοσιακή ιατρική, το αποτέλεσμα θα είναι τεράστιο. Ως εκ τούτου, θα σας πούμε μερικές αποτελεσματικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια.

Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Δεν είναι δύσκολο να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες, επειδή οι πρόγονοί μας έχουν χρησιμοποιήσει εδώ και καιρό τέτοιες συνταγές για να βελτιώσουν τη γενική ευημερία, να προωθήσουν την υγεία, να απαλλαγούν από βήχα, ρινική καταρροή και άλλα αρνητικά συνοδευτικά συμπτώματα. Θα σας πούμε τις πιο απλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που βοηθούν να απαλλαγείτε γρήγορα από τα κρυολογήματα.

• Πάρτε χυμό λεμονιού, μια μικρή ποσότητα μέλι, και γλυκερίνη. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες και να παίρνετε 1 κουταλάκι του γλυκού. Την ημέρα, ο αριθμός των δεξιώσεων δεν πρέπει να υπερβαίνει το 3. Αυτό το εργαλείο βοηθά να απαλλαγούμε από βήχα.
• Πάρτε το λίπος στο κάψουλες και χρησιμοποιήστε το για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Η υγεία σας θα βελτιωθεί πολύ γρήγορα, η ασυλία σας θα είναι ισχυρή, η υγεία σας θα είναι όσο το δυνατόν καλύτερη. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο λίπος για το τρίψιμο για τρίψιμο, λίγο να το λιώσετε πριν χρησιμοποιήσετε. Μειώνει τη θερμοκρασία, ανακουφίζει από το βήχα, εξαλείφει τα αρνητικά συμπτώματα.
• Τοποθετήστε τη συνηθισμένη ζάχαρη σε μια κουταλιά της σούπας και κρατήστε την στη φωτιά μέχρι να γίνει κορεσμένο σκούρο καφέ. Μετά από αυτό, πρέπει να ρίξετε το συστατικό σε ένα πιατάκι, στο οποίο θα πρέπει να υπάρχει γάλα. Στο τέλος, παίρνετε ένα είδος ζαχαροπλαστικής. Φροντίστε να στέκεται στο στόμα για να ολοκληρώσει την απορρόφηση, το προϊόν βοηθά στην ανακούφιση από το βήχα και ανακουφίζει από τον πονόλαιμο.
• Προετοιμάστε μια ειδική συλλογή από βότανα. Θα πρέπει να πάρετε τα φύλλα του plantain, θυμάρι, μέντα, ρίγανη, αφήνει coltsfoot, ρίζα elecampane, τριφύλλι ταξιανθίες, γλυκόριζα ρίζα. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, μετά την οποία παρασκευάζεται μια κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ο ζωμός θα πρέπει να επιμείνει 20 λεπτά, τότε είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τα συστατικά από ένα υγρό, και να χρησιμοποιήσετε ως ένα ποτό. Το εργαλείο βοηθάει γρήγορα να σηκωθεί στα πόδια σας με κρύο.
• Χρησιμοποιήστε το βάμμα λευκού Potentilla. Αυτό το εργαλείο βοηθά τέλεια στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και να απαλλαγούμε από μια τέτοια ασθένεια όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
• Ως τρίψιμο πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι έλατος. Πρόκειται για ένα φυσικό κωνοφόρο προϊόν, το οποίο ανακουφίζει από τα συμπτώματα του βήχα, θεραπεύει κρύο, βελτιώνει τη γενική υγεία και έχει θετική επίδραση στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιώντας αυτό το προϊόν μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από κρυολογήματα στο σπίτι.
• Είναι απαραίτητο να πάρετε λουλούδια από φύλλα ακακίας και λιλά, θα πρέπει να τα συλλέξετε κατά τη διάρκεια της περιόδου ανθοφορίας. Ένα κουταλάκι του μικτού προϊόντος πρέπει να γεμίζεται με βραστό νερό και ο προκύπτων ζωμός πρέπει να είναι μεθυσμένος. Βοηθά πολύ γρήγορα να βελτιώσει την υγεία, να απαλλαγούμε από διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων.
• Πάρτε βότανο τριφύλλι, σε όγκο 1 κουταλιά της σούπας, και βράστε σε 300 ml υγρού. Η θεραπεία πρέπει να εγχυθεί για περίπου 30 λεπτά, μετά το χόρτο απομακρύνεται και το μέλι προστίθεται στο υγρό. Ένα τέτοιο προϊόν πολύ γρήγορα βοηθά να απαλλαγούμε από την αυξημένη θερμοκρασία και απομακρύνει τις τοξίνες και τα επιβλαβή βακτήρια από το σώμα.
• Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε κωνοφόρα προϊόντα. Μπορείτε να πάρετε μια έγχυση μπουμπούκια πεύκου, να το χρησιμοποιήσετε, και επίσης να χρησιμοποιήσετε sbiten cedar, sbiten έλατο. Οποιαδήποτε κωνοφόρα προϊόντα έχουν θετική επίδραση στο σώμα κατά τη θεραπεία των κρυολογημάτων.
• Χρησιμοποιήστε τακτικό σιρόπι τριαντάφυλλου για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώσετε τη γενική υγεία. Βοηθά στον κορεσμό του σώματος με πολύτιμες βιταμίνες και συστατικά που έχουν θετική επίδραση σε σχεδόν όλα τα ανθρώπινα όργανα και συστήματα.
• Για να απαλλαγείτε από τα κρυολογήματα στο σπίτι βοηθά trepang με βότανα taiga. Πρόκειται για ένα πολύ ισχυρό φυσικό προϊόν που αυξάνει τη ζωτικότητα, ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει το ενδοκρινικό σύστημα, απομακρύνει τις επιβλαβείς τοξίνες, καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες. Αυτό απέχει πολύ από όλες τις ιδιότητες αυτού του προϊόντος, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτό στην ιστοσελίδα μας.
• Χρησιμοποιήστε λάδι κολοκύθας για φαγητό, μπορείτε επίσης να τα τρίψετε, και να σκουπίσετε τα ρουθούνια σας με βαμβακερό μάκτρο. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε ζεστό νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα και να ξεπλύνετε για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των πτυέλων.

Έτσι μπορείτε να απαλλαγείτε από κρύο folk διορθωτικά μέτρα. Εάν γνωρίζετε άλλες αποτελεσματικές συνταγές που σας βοηθούν να ανακουφίσετε τα κύρια συμπτώματα του ARVI, γράψτε σχετικά με αυτά στα σχόλια. Αξίζει να θυμηθείτε ότι πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, συνιστούμε επίσης να χρησιμοποιήσετε την κύρια πορεία θεραπείας που καθορίζεται από το γιατρό. Η παραδοσιακή ιατρική είναι ένας επιπλέον τρόπος για να επηρεάσει το σώμα και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Να είστε υγιείς.

Συμβουλές για κρυολογήματα

Προσοχή! Αυτή η σελίδα περιλαμβάνεται στο μέρος του αρχείου του ιστότοπου. Οι πληροφορίες δεν ενημερώνονται από το 2011 και μπορεί να είναι ξεπερασμένες.

Ένα κοινό κρυολόγημα (διαφορετικά μια μόλυνση που μοιάζει με γρίπη, μια οξεία αναπνευστική ασθένεια) συμβαίνει συχνότερα λόγω ειδικών παθογόνων παραγόντων (ιών). Είναι μεταδοτική, εμφανίζεται, στις περισσότερες περιπτώσεις, σε μια υγρή, ψυχρή εποχή. Κατά κανόνα, τα κρυολογήματα αρχίζουν με κρύο.

Στο μέλλον, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να εξαπλωθεί μέσω της αναπνευστικής οδού, υπάρχει ένας βήχας, πυρετός / πυρετός, κεφαλαλγία, πόνος στα άκρα, "κατάσταση που μοιάζει με γρίπη" (κακουχία, λήθαργος). Δεν υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία ενός κρυολογήματος. Ωστόσο, με τη βοήθεια των φαρμάκων μπορείτε να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα και μερικές φορές οδυνηρά συμπτώματα, καθώς και να αποτρέψετε τη μόλυνση από επιδείνωση λόγω βακτηριδίων.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:

αποφύγετε τη βαριά σωματική άσκηση

πίνετε άφθονα υγρά - τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα την ημέρα

βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο είναι καλά αεριζόμενο, ο αέρας δεν είναι πολύ ξηρός.

βεβαιωθείτε ότι τα τρόφιμα είναι πλούσια σε βιταμίνες

για να αποφύγετε τη μόλυνση άλλων: χρησιμοποιήστε χαρτομάνδηλα χαρτιού, πλύνετε τα χέρια πιο συχνά, μην φτερνίζεστε σε άλλους

Με τη βοήθεια της "παραγεμισμένης" μύτης:

σταγόνες από το κρύο

μέσα για εσωτερική χορήγηση (κάψουλες, σακχαρόπηκτα) ή

εισπνοή με αιθέρια έλαια ή τα συστατικά τους (μέντα, ευκαλύπτου και άλλα έλαια). Με τη βοήθειά τους, διευκολύνεται η έκκριση της βλέννας της ρινικής κοιλότητας, μειώνεται ο όγκος της, μειώνεται ο ερεθισμός του ρινικού βλεννογόνου. Όλα αυτά διευκολύνουν την αναπνοή μέσω της μύτης. Επιπλέον, αποτρέπεται η φλεγμονή των παραρινικών κόλπων και του μέσου ωτός. Ωστόσο, αυτές οι ουσίες, που καταργούν τα παράπονα, δεν είναι σε θέση να θεραπεύσουν ένα κρυολόγημα. Τα σταγόνες από το κρύο και τα σπρέι δεν μπορούν να εφαρμοστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα (όχι περισσότερο από 4-5 ημέρες), διαφορετικά μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο ρινικό βλεννογόνο.

Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι κρύου βήχα: ξηρός βήχας ως αποτέλεσμα ερεθισμένου αναπνευστικού συστήματος και βήχας, συνοδευόμενος από σχηματισμό βλέννας. Όταν ξηρός βήχας, συνιστάται η χρήση φαρμάκων που καταστέλλουν την ανάγκη για βήχα (αντιβηχικά). Όταν οι βρόγχοι γεμίζουν με βλέννα, τα βλεννολυτικά βοηθούν στην απόχρωση των πτυέλων.

Τα ακόλουθα φάρμακα είναι κατάλληλα εδώ:

για εσωτερική χορήγηση (μείγματα, σταγόνες, δισκία κ.λπ.)

για άλεση (αλοιφές, πηκτές, διαλύματα)

με τη μορφή τέλους συμβουλών

με τη μορφή προσθέτων στο λουτρό που λαμβάνονται με κρύο.

Πονόλαιμος και κρυπτία

Ο πονόλαιμος που εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε κρύο εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ερεθισμού ή φλεγμονής της βλεννογόνου του φάρυγγα. Μπορεί επίσης να υπάρχει φλεγμονή των αμυγδαλών φάρυγγα και παλατινών. Όταν καλύπτετε τον λάρυγγα και τους συνδέσμους, παρατηρείται βραχνάδα. Εάν οι αμυγδαλές δεν απομακρυνθούν και εμφανιστεί έντονος πόνος κατά την κατάποση, τότε δεν αποκλείεται η πυώδης (βακτηριακή) φλεγμονή των αμυγδαλών. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει βεβαίως να συμβουλευτεί γιατρό.

Τα βασικά μέτρα για να βοηθήσουν στον πόνο στον λαιμό και στο βραχνάδα είναι η ενυδάτωση και η «απολύμανση» της βλεννογόνου με:

ξεπλύνετε (κάθε δύο ώρες, εκχύλισμα χαμομηλιού ή φασκόμηλου, αραιωμένο με έγχυση μπαστούνι, μύρο, θυμάρι)

(αργή διάλυση στο στόμα, τότε για 30 λεπτά δεν συνιστάται να πίνετε και να τρώτε για να διατηρήσετε την επαφή των δραστικών ουσιών με τη βλεννογόνο όσο το δυνατόν περισσότερο)

χρήση αερολυμάτων (επίσης να μην δεχθούν τρόφιμα και υγρά μέσα σε 30 λεπτά μετά την εφαρμογή)

λαμβάνοντας μεγάλη ποσότητα υγρού (τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα την ημέρα).

Σε οξύ πόνο, το πιπίλισμα ενός μικρού πάγου συχνά βοηθάει. Συνιστάται επίσης να υγραίνεται ο αέρας μέσα στο δωμάτιο, πράγμα που μπορεί να επιτευχθεί με την εγκατάσταση δοχείων με νερό ή δοχεία με χαρτί για την θέρμανση.

Για να ενυδατώσετε τις βλεννώδεις αποθέσεις και να επιτύχετε το αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, μπορείτε να εισπνεύσετε ένα διάλυμα χλωριούχου νατρίου ή αιθέριου ελαίου χαμομηλιού και φασκόμηλου. Ωστόσο, δεν συνιστάται η χρήση αιθέριων ελαίων για παιδιά και ασθματικούς.

Όταν πρέπει να εξεταστεί περαιτέρω η βραχνάδα στη διαδικασία θεραπείας:

μην πίνετε αλκοολούχα ποτά, χυμούς φρούτων (χυμοί φρούτων επιπλέον ερεθίζουν τη βλεννογόνο)

αποφύγετε τα καυτά μπαχαρικά

κρατήστε το λαιμό σας ζεστό, για παράδειγμα φορώντας ένα μαντήλι

εισπνοή ατμού.

HEADACHE ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ ΣΤΟΥΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥΣ

Για τη θεραπεία της κεφαλαλγίας και του πόνου στα άκρα, υπάρχουν, για παράδειγμα, δραστικές ουσίες όπως το ακετυλοσαλικυλικό οξύ, η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη (λεγόμενος αναλγητικός παράγοντας). Έχουν επίσης ένα φυγοκεντρικό αποτέλεσμα. Τα παυσίπονα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς ιατρική συνταγή για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μεγάλες δόσεις.

Αμέσως να μειωθεί η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι σε κάθε περίπτωση. Η θερμοκρασία είναι η απόκριση του οργανισμού στα παγωμένα παθογόνα, και ως εκ τούτου το σημάδι της νόσου, αλλά όχι η ίδια η ασθένεια.

Σε χαμηλές θερμοκρασίες, μπορεί να διατηρηθεί μια προστατευτική αντίδραση συνιστώντας την εφίδρωση, για παράδειγμα, μετά το πλύσιμο του τσαγιού του τσαγιού ή του τσαγιού. Ωστόσο, η εφίδρωση θέτει επιπλέον πίεση στην καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος.

Η θερμοκρασία θα πρέπει να μειώνεται σε αυτές τις περιπτώσεις εάν:

ο ασθενής αισθάνεται πολύ άσχημα

να μην πίνουν τίποτα (πιο συνηθισμένο στα παιδιά)

η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από τους 39 ° C.

Η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί κάνοντας συμπιέσεις στο μοσχάρι ή με την παροχή των κατάλληλων φαρμάκων (αντιπυρετικοί παράγοντες). Είναι απαραίτητο, χωρίς δισταγμό, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, κυρίως σε περίπτωση ασθένειας των παιδιών. Και στη θερμοκρασία ο ασθενής πρέπει να πίνει πολλά.

ΑΠΟ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΒΛΗΘΕΙ ΕΑΝ ΕΑΝ:

10 απλές συμβουλές για κρυολογήματα

Repost

Όταν πλησιάζουν οι χειμωνιάτικοι μήνες, πολλοί από εμάς αρχίζουν να παίρνουν διεγερτικά για να αποτρέψουν τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Μερικές φορές τα προληπτικά μέτρα δεν βοηθούν, και οι ιοί και τα βακτήρια κατακλύζουν το σώμα. Αν είστε κουρασμένοι, μην έχετε αρκετό ύπνο, μην πίνετε πολλά, τότε η ευαισθησία σας στο κρύο αυξάνεται. Όταν έχετε μύτη και βήχα, χρησιμοποιήστε δέκα συμβουλές για γρήγορη αποκατάσταση.

Νερό Η επαρκής ενυδάτωση του σώματος είναι πάντα σημαντική, αλλά ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του κρυώματος. Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, πρέπει να πίνετε πολλά για να απομακρυνθούν οι τοξίνες από το σώμα. Το νερό βοηθά επίσης να μαλακώσει και να αφαιρέσει βλέννα.

Φύλλα μέντας. Νομισματοκοπείο είναι εύκολο να προετοιμαστεί για το χειμώνα, αν μεγαλώνει στον κήπο σας. Από μέντα και λάδι καρύδας, μπορείτε να κάνετε ένα φυσικό βάλσαμο, το οποίο είναι πολύ αποτελεσματικό για κρυολογήματα. Τρέχουν το στήθος και τα πόδια του, και διευκολύνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, χαλαρώνει, καθαρίζει τους αεραγωγούς, προάγει τον βαθύ ύπνο.

Ξυπνήστε Θα πρέπει να ξαπλώνετε νωρίτερα και μετά η ανάκαμψη θα έρθει πιο γρήγορα. Κλείστε το βιβλίο, απενεργοποιήστε την τηλεόραση, το φορητό υπολογιστή, το φως και ο ύπνος θα έρθει μόνος του.

Μέλι Η χρήση του μελιού για κρυολογήματα είναι γνωστή, αλλά θα ήταν ανέντιμο να μην το αναφέρουμε. Το μέλι καταπραΰνει τους ερεθισμένους λαιμούς και είναι επίσης ένα φυσικό αντιβιοτικό. Είναι εύκολο να συμπεριλάβετε το μέλι στη διατροφή - τρώτε μόνο με ένα κουτάλι, προσθέστε στο τσάι, το ζεστό γάλα, τα λείο.

Φρούτα. Όταν οι ψυχρές εξουσίες, η όρεξη, κατά κανόνα, εξαφανίζεται. Τα φρούτα είναι το τέλειο φαγητό για τους άρρωστους. Δίνουν στο σώμα μια σημαντική έγχυση βιταμινών που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών.

Προβιοτικό γιαούρτι. Το φυσικό γιαούρτι με ζωντανές καλλιέργειες υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και σκοτώνει τα βακτήρια στο σώμα. Πωλείται με μούρα ή καρύδια ή μούσλι. Ένα τέτοιο προϊόν δεν είναι κακό να έχει στο οπλοστάσιο της καταπολέμησης των λοιμώξεων.

Μούρα. Ακόμη και με τη μορφή μαρμελάδας, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Αυτό είναι ένα καλό σνακ και την προσθήκη σε άλλα πιάτα.

Τσάι Όπως είπαμε ήδη, το μέντα μεγαλώνει σαν ζιζάνιο. Και επίσης μαργαρίτα. Τα φύλλα και των δύο φυτών πλένονται, βρασμένα και μεθυσμένα για λίγα λεπτά, με μέλι. Εάν δεν καλλιεργείτε βότανα, μπορείτε να τα αγοράσετε στο φαρμακείο.

Σκόρδο Το σκόρδο εκτιμάται για τις αντιβιοτικές του ιδιότητες. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε ωμά. Συνθλίψτε, ανακατεύετε με γαρύφαλλο και γρήγορα καταπιείτε με νερό.

Ψυχρή θεραπεία - συμβουλές και κόλπα

Με την έναρξη του κρύου του φθινοπώρου, πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να καταπιούν διάφορα χάπια για την πρόληψη του κοινού κρυολογήματος - τόσο αντιβιοτικά όσο και απλά αντιφλεγμονώδη φάρμακα γνωστά στις τηλεοπτικές διαφημίσεις. Φαίνεται ότι μετά από αυτό το κρύο, θα πρέπει πιθανώς να υποχωρήσετε από εσάς και δεν θα σας απειλήσουν φέτος οι ιοί. Αλλά συχνά αποδεικνύεται το αντίθετο αποτέλεσμα - η ασθένεια έρχεται σε μια εταιρεία με βήχα, ρινική καταρροή και πυρετό.

Ο λόγος για αυτό το σφάλμα είναι ότι όταν ένα άτομο αποφασίζει να προστατευθεί από τον κίνδυνο να κρυώσει, ξεχνά ότι η θεραπεία ενός κρυολογήματος πρέπει να συνίσταται στην εξάλειψη μιας συγκεκριμένης πηγής μόλυνσης, ανάλογα με τον τύπο και τη μορφή της νόσου. Τα φάρμακα γενικής δράσης στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αναποτελεσματικά εδώ.

Αντιιικά για τη θεραπεία των κρυολογημάτων

Μεταξύ των πολλών φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία των κρυολογημάτων, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα φάρμακα που περιέχουν ιντερφερόνες - πρωτεΐνες που έχουν την ικανότητα να διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Απλά ένα τέτοιο εργαλείο είναι το Vitaferon. Κατά τη θεραπεία των κρύων ή άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων σε συνδυασμό με τη χρήση του Vitaferon μπορεί να διασφαλιστεί ότι επιτυγχάνεται θετικό αποτέλεσμα. Αυτά τα υπόθετα από το ορθό είναι εντελώς ακίνδυνα, σε αντίθεση με πολλά αντιβιοτικά, και περιέχουν ιντερφερόνη άλφα-2b, η οποία στο συντομότερο δυνατό ενεργοποιεί την παραγωγή ανοσοκυττάρων που καταστρέφουν τον ιό. Ως εκ τούτου, αυτό το φάρμακο στη σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζεται ως ένα από τα καλύτερα μέχρι σήμερα.

Αντιβακτηριακά φάρμακα για κρυολογήματα

Τα κρύα μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο λόγω μόλυνσης. Φυσικά, βασικά αρρωσταίνουμε όταν κάποιος φτάρσει σε μας, αναπνέει δίπλα μας στο μετρό ή στην ουρά. Αλλά μερικές φορές κρύα παθογόνα είναι διαφορετικά βακτήρια. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν τον πνευμονόκοκκο, τον σταφυλόκοκκο Α, τον βακίλο του αιμόφιλου και άλλα παθογόνα.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης με αντιβιοτικά, αλλά όταν θεραπεύουν ένα κρύο, μπορεί να μην δίνουν ακριβώς το αποτέλεσμα που μετράμε. Τα αντιβακτηριακά φάρμακα, κατά κανόνα, έχουν πολύ ισχυρή επίδραση στα όργανα της γαστρεντερικής οδού, σκοτώνοντας όχι μόνο παθογόνους, αλλά και ευεργετικούς μικροοργανισμούς. Ως εκ τούτου, η αντιμετώπιση ενός κρυολογήματος με αντιβιοτικά είναι το ίδιο με την πυροδότηση ενός όπλου στα σπουργίτια. Η πιθανή βλάβη μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη από μια γρήγορη ανάκαμψη. Ναι, μην ξεχνάτε ότι τα αντιβιοτικά δεν συνιστώνται σε έγκυες γυναίκες, μικρά παιδιά, ηλικιωμένους και ασθενείς με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Συμπτωματική θεραπεία του κρυολογήματος

Ένα κρύο μπορεί να πάει μακριά όχι μόνο με κρύο - ανάλογα με την κατάσταση του σώματός σας και τη φύση της νόσου, το κρύο μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένη κόπωση, βήχα, πυρετό, ναυτία, έμετο, διάρροια. Και εδώ θα πρέπει να σκεφτείτε πώς μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα.

1. Εάν η θερμοκρασία σας προκαλέσει δυσφορία, πάρτε αντιπυρετικά φάρμακα.
2. Ο βήχας και τα πτύελα αντιμετωπίζονται με αποχρεμπτικά φάρμακα.
3. Οι εισπνοές με βότανα και αντισηπτικά θα απαλλάξουν τα συμπτώματα της φλεγμονής στο στόμα και τη μύτη.
4. Ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή μέλι, ζελέ, χυμοί φρούτων - η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρών υποστηρίζει τη θετική δυναμική της θεραπευτικής διαδικασίας.
5. Εάν υποφέρετε από ένα στομάχι κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, θα είναι χρήσιμο να παίρνετε προβιοτικά και ένζυμα.
6. Στο τελικό στάδιο της ανάκαμψης, μπορείτε να κάνετε ελαφριά γυμναστική.

Τι να μην κάνετε όταν θεραπεύετε ένα κρυολόγημα

Με κρύο δεν χρειάζεται να φάτε λιπαρά, αλμυρά και πικάντικα πιάτα. Μπορούν να αυξήσουν το φορτίο στην καρδιά, στο πεπτικό σύστημα, στο ουροποιητικό σύστημα και στο νευρικό σύστημα. Είναι πολύ πιο ευεργετικό να αυξήσετε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και άλλα χρήσιμα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας.

Φυσικά, με κρύο δεν μπορείτε να καπνίζετε και να πίνετε αλκοόλ. Αυτό επιδεινώνει τη διαδικασία επούλωσης και μπορεί ακόμη και να διεγείρει αρνητικές συνέπειες με τη μορφή επιπλοκών.

Επίσης, όταν θεραπεύετε ένα κρύο, θα πρέπει να τηρείτε προσεκτικά την υγιεινή - να πλένετε τα χέρια μετά από ένα ταξίδι με τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή να ψωνίζετε, να αποφεύγετε τις χειραψίες, να φοράτε προστατευτικούς επίδεσμους από βαμβακερό γάζι.

Απλές συμβουλές για τα κρύα

Τα κρύα είναι κοινά στο κλίμα μας. Κρύαμε το καλοκαίρι - από τα βυθίσματα, το φθινόπωρο - από υγρό, το χειμώνα - από κρύο, την άνοιξη - από το beriberi και τη μειωμένη ασυλία. Από το κοινό κρυολόγημα κανείς δεν είναι άνοσοι. Τόσο μικρό όσο και ενήλικες, και νέοι, παλιοί και ευπαθείς και σκληρυμένοι, παγιδεύουν. Έτσι ώστε αυτή η δυσάρεστη κατάσταση να μην σας βασανίζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, και σύντομα έφυγε μακριά, χρησιμοποιήστε τις απλές συμβουλές μας για ένα κρύο.

Πρώτον, προσπαθήστε να αποφύγετε την ασθένεια. Αν είστε κρύο, υγρό, αιμορραγείτε και αρχίζετε να αισθάνεστε άσχημα, πιείτε ένα ζεστό ρόφημα με μέλι, λεμόνι, βατόμουρο ή φιάλη. Συνιστάται επίσης ένα ποτήρι ζεστό κόκκινο κρασί με μέλι. Μετά από αυτό, τυλίξτε το ζεστό και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Αφήστε τις περιποιήσεις του νερού το πρωί.

Εάν αισθάνεστε ότι η μύτη έχει αρχίσει να προκαλεί φαγούρα από μέσα, βουρτσίστε τις ρινικές κόλποι με μέλι χρησιμοποιώντας βαμβακερό μάκτρο. Αν κατορθώσετε να το κάνετε έγκαιρα, αποτρέψτε την ανάπτυξη της νόσου.

Κατά τις πρώτες 5 ημέρες της νόσου, τα φυσικά φάρμακα και οι φαρμακευτικές συλλογές θα βοηθήσουν: έγχυση μπουμπούκια πεύκου, σιρόπι ρίζας γλυκόριζας, χυμό φρέσκου πιπεριού, ζεστό γάλα με σόδα ή Borjomi, τσάι με μέντα ή μέλι, συλλογή στήθους. Τσάι από βότανα και ζεστά ποτά πίνουν σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά, κάθε 1,5 - 2 ώρες. Μην παίρνετε αντιβιοτικά χωρίς ιατρική εξέταση.

Μετά την τρίτη ημέρα του κρυολογήματος, απορρίψτε τους παράγοντες που καταστέλλουν το αντανακλαστικό βήχα και περιέχουν κωδεΐνη. Παρεμβαίνουν στον διαχωρισμό των πτυέλων και στον καθαρισμό των βρόγχων.

Τα φάρμακα βρογχοδιασταλτικών για οξεία βρογχίτιδα και πνευμονία λαμβάνουν το βράδυ ή τη νύχτα, σε μικρές δόσεις.

Οι έντονες προσβολές βήχα απομακρύνονται εύκολα με καμένη ζάχαρη: ρίξτε 2-3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη σε ένα στεγνό καθάρισμα τηγάνι και ανακατεύοντας το θερμαίνετε για να σχηματιστεί ένα χρυσό σιρόπι καφέ. Ρίξτε το σιρόπι σε ένα ποτήρι κρύο βραστό νερό και αφαιρέστε αμέσως την προκύπτουσα καραμέλα. Αναρροφήστε ένα γλειφιτζούρι όταν βήχετε ή τρώτε λίγο ζάχαρη με ζεστό τσάι και μια έγχυση βότανα.

Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές για το κρυολόγημα, θα επιταχύνετε την ανάρρωσή σας.

Όπως αυτό το άρθρο; Λάβετε νέες συμβουλές μέσω ταχυδρομείου.

(Μην ξεχάσετε να επιβεβαιώσετε την εγγραφή κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο της επιστολής που συντάχθηκε στο συγκεκριμένο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.)

Ω, αυτό το κρύο... Παραδοσιακές συνταγές θεραπείας

Έξω από το παράθυρο, το χειμώνα με τους παγετούς του, τις χιονοθύελλες, τις ολίσθησης, τα κρυολογήματα. Και παρόλο που ο τελευταίος δεν μας περιτριγυρίζει σε όλες τις εποχές, είναι εύκολο να πιάσουμε ένα κρύο ακόμη και στη ζέστη, αλλά ακόμα το χειμώνα χωρίς ηλιοφάνεια, μεγάλες πτώσεις θερμοκρασίας και γενική μείωση της ασυλίας το χειμώνα είναι οι αιτίες συχνών κρυολογήματος και ειδικά στα παιδιά. Μπαναρική υποθερμία του σώματος, ιοί και λοιμώξεις, ρεύματα εσωτερικών και μεταφορών, κρύα ποτά στον ατμό λαιμό, συν μια γενική εποχιακή μείωση της ανοσίας. Σε όλες τις περιπτώσεις, το κυριότερο είναι να μην χάσετε τη στιγμή, να αρχίσετε αμέσως να καταπολεμήσετε το κοινό κρυολόγημα, και στη συνέχεια η αποκατάσταση θα είναι γρήγορη και χωρίς επιπλοκές.

Σημάδια κρυολογήματος και κρυολογήματος

Τα πρώτα σημάδια μιας ψυχρής και οξείας αναπνευστικής ιογενούς νόσου (ARVI):

• γενική κακουχία, κόπωση και μερικές φορές ζάλη.
• κνησμός της μύτης, εκκίνηση μύτης και φτέρνισμα.
• πονόλαιμος, πόνος, δυσκολία στην κατάποση.
• ελαφριά ψύχρα
• αύξηση της θερμοκρασίας από + 37º και άνω.

Παρεμπιπτόντως, η διάκριση της γρίπης από το κοινό κρυολόγημα ή ARVI είναι δυνατή μόνο με ανάλυση αίματος. Αλλά υπάρχουν ακόμα μερικές ενδείξεις που σας επιτρέπουν να το κάνετε χωρίς εξετάσεις αίματος:

- Η γρίπη διαβάζει γρήγορα, χωρίς προ-συμπτώματα, ήταν υγιής - μετά από μερικές ώρες όλες τις παραπάνω πινακίδες στο πρόσωπο. Η ARVI αρχίζει σταδιακά και κάποια σημεία προστίθενται σταδιακά σε άλλους.

- Με τη γρίπη, δεν υπάρχει κρύο, υπάρχει μόνο ρινική συμφόρηση, και μετά από 2-4 ημέρες προστίθεται. Αν και κάθε οργανισμός είναι ατομικός και τα συμπτώματα εμφανίζονται διαφορετικά.

- Με το ARVI δεν υπάρχουν πόνοι στις αρθρώσεις και πόνος στους οφθαλμούς.

Και αμέσως εστιάζετε σε ένα πράγμα: το άρθρο περιέχει παραδοσιακές μεθόδους αντιμετώπισης κρυολογημάτων, χωρίς φαρμακευτικά σκευάσματα, αλλά εάν ένας γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει αντιβιοτικά με ARVI ή γρίπη, τότε ο γιατρός σας είναι αντασφαλιστής. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται μετά από παρατεταμένη θεραπεία, εάν ο ασθενής δεν αναρρώνει ή έχει βήχα που πηγαίνει σε βρογχίτιδα, φλεγμονή του αυτιού, ιγμορίτιδα ή άλλες βακτηριακές ασθένειες. Εδώ είναι σημαντικό να συνδέσετε τα αντιβιοτικά. Στην αρχή του κρυολογήματος, ας πάρουμε αντιφλεγμονώδη και αντιψυκτικά φάρμακα.

Ωστόσο, μιλάμε για λαϊκές μεθόδους.

Γενικές συστάσεις για κρυολογήματα και κρυολογήματα

• Να αρρωστήσετε - προσπαθήστε να ξαπλώσετε τουλάχιστον για τις πρώτες 3-5 ημέρες στο κρεβάτι, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Ακόμη και με ένα μικρό κρύο, περιορίστε τις δραστηριότητές σας.
• Η θερμότητα είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για την ανάρρωση · όταν δεν υπάρχει θερμοκρασία, ζεσταίνετε τα πόδια σας σε μουστάρδα, στους μύκητες πίσω μουστάρδας, εάν έχετε βήχα, όταν εμφανιστεί η θερμοκρασία, όλες αυτές οι ενέργειες αντενδείκνυνται.
• Πάρτε 4-10 γραμμάρια βιταμίνης C ανά ημέρα, η οποία αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Προαιρετικά φαρμακευτικά συνθετικά ναρκωτικά, ακόμα καλύτερα αν πρόκειται για φρέσκα εσπεριδοειδή, βακκίνια, φραγκοστάφυλα, μαύρη φραγκοστάφυλα, θαλασσινά, κόκκινη πιπεριά, πράσινα κρεμμύδια, σκόρδο. Αλλά το αποτέλεσμα είναι μόνο την πρώτη ή δύο ημέρες, η επιπλέον περίσσεια πρόσληψης βιταμίνης C μπορεί να είναι επιβλαβής.

• Τρώτε περισσότερα φρούτα, πίνετε ποτά φρούτων, αφεψήματα βιταμινών, εγχύσεις τριαντάφυλλου, τσάι με την προσθήκη λεμονιού, μέλι, σμέουρα και τζίντζερ.

• Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα - μαζί με αυτό, μαζί με τον ιδρώτα από το σώμα αφαιρούνται οι τοξίνες.
• Απορρίψτε τα βαριά κρέατα και τα γαλακτοκομικά τρόφιμα, τα οποία συμβάλλουν στην παραγωγή βλέννας στο σώμα, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε αυξημένη ρινίτιδα. Είναι δύσκολο για τον οργανισμό να αγωνιστεί με το κρύο, επειδή είναι σημαντικό να τον βοηθήσει σε αυτό, είναι απαραίτητο να σώσει τη δύναμή του, να μην τους αποσπάσει ούτε την πέψη των τροφίμων.
• Εξαιρετικά αποτελέσματα για την ανάρρωση δίνουν την απόρριψη της συνήθους τροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπος και υδατάνθρακες. Προσπαθήστε να μην φάτε τίποτα οικείο, μόνο φρούτα και νερό για τουλάχιστον μία ή δύο ημέρες. Και θα παρατηρήσετε πόσο εύκολο ήταν να ανακάμψει, πόσο γρήγορα το σώμα ήταν σε θέση να νικήσει την ασθένεια. Η μέθοδος δοκιμάστηκε προσωπικά και τώρα θα είμαι μόνος για τον ARVI.
• Κάθε μέρα, βγείτε κάτω από ένα ζεστό ντους, το οποίο ξεπλένει τα απόβλητα που σχηματίζονται άφθονα ως αποτέλεσμα της καταπολέμησης του κρυολογήματος και περνούν από το δέρμα. Η κοινή άποψη ότι είναι αδύνατο να πάρετε ένα ντους με κρύο δεν είναι δικαιολογημένη. Είναι σημαντικό ότι ταυτόχρονα δεν υπάρχουν βύσματα στο σπίτι, και φυσικά, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε ξεκούραση στο κρεβάτι.
• Μην χρησιμοποιείτε τα παραδοσιακά μαντήλια, το χαρτί ενός χρόνου είναι καλύτερο, δεν συσσωρεύουν βακτήρια και ιούς. Ή πιο συχνά αλλάζουν πανί.
• Μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας, ειδικά αφού φυσώντας τη μύτη σας.
• Εξαερώστε το δωμάτιο για να αποτρέψετε τη συσσώρευση ιών και βακτηρίων στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής.

Μην βιαστείτε να παίρνετε φαρμακευτικά σκευάσματα εάν έχετε το πιο συνηθισμένο κρυολόγημα χωρίς υψηλό πυρετό. Θεραπεύστε τα χρήσιμα προϊόντα και τους θεραπευτικούς παράγοντες που βρίσκονται κοντά σας. Παρεμπιπτόντως, όλοι γνωρίζουν ότι δεν μειώνουμε την ανυψωμένη θερμοκρασία στα + 38 + 38,5, είναι μόνο ένας καλός δείκτης ότι το σώμα καταπολεμά με επιτυχία τη μόλυνση.

Πονόλαιμος. Θεραπεία λαϊκών συνταγών

Σχεδόν πάντα ARVI συνοδεύεται από πονόλαιμο. Ως εκ τούτου, μαζί με τις παραπάνω συστάσεις, από τις πρώτες στιγμές της ασθένειας αρχίζουμε να γαργαλίζουμε με τα διαθέσιμα μέσα.

Αυτό μπορεί να είναι μια λύση της φουρασιλίνης (2 καρτέλες ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό), ή εδώ μια τέτοια λύση:

Βότανα από βότανα χαμομήλι, βαλσαμόχορτο, καλέντουλα, φασκόμηλο, ευκαλύπτους πολύ καλά ανακουφίζουν φλεγμονή στο λαιμό. Η πιο συνηθισμένη συνταγή μαγειρικής:

Ανακουφίζει τον πονόλαιμο και εξαλείφει τη φλεγμονή του βλεννογόνου, την πρόσληψη μεταλλικού νερού που αναμιγνύεται στο μισό με το γάλα. Πιείτε ζεστό αλλά όχι ζεστό. Ελέγξτε τον εαυτό σας.

Εισπνοές με σκόρδο, μαγειρική σόδα, με αιθέρια έλαια: ευκάλυπτος, έλατο, τσάι, φασκόμηλο, χαμομήλι, ζωμός του Αγίου Ιωάννη, καλέντουλα.

Βιετναμέζικα βάλσαμο "Golden Star" με κρύο

Χάρη στον μοναδικό συνδυασμό 4 φυσικών ελαίων: - ευκάλυπτος, σκελίδα, κανέλα και μέντα και σούπερ ευεργετικές ουσίες: μυρμηκικό οξύ, μενθόλη, εκχύλισμα τριαντάφυλλου, καμφορά και βαζελίνη, αναρωτιέται:

• Μειώνει τη θερμοκρασία.
• Ανακουφίζει τη ρινική συμφόρηση.
• Ανακουφίζει από πονοκεφάλους.
• Διεγείρει την άμυνα του σώματος.

Η εισπνοή με τη χρήση βάλσαμου, το τρίψιμο των ναών με SARS, το τρίψιμο του λαιμού είναι ένας γρήγορος και πολύ προσιτός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη νόσο.

Ψυχική θεραπεία με λαϊκές θεραπείες για ενήλικες και παιδιά

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να νικήσουμε γρήγορα ένα κρύο είναι η νηστεία ή η αποχή από το κανονικό φαγητό. Μπορείτε να φάτε τα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα, τα χόρτα, τους πόρους ζωμού, τα κομπόστα, τα τσάγια. Αποκλείστε πλήρως το κρέας, τα ψάρια, το γάλα, το ψωμί, τα γλυκά. Υποθέστε το μέλι. Αυτή η μέθοδος με βοήθησε να αντιμετωπίσω τη γρίπη μέσα σε 3 ημέρες, παρά την έκπληξη του γιατρού. Κρύο, νομίζω ότι θα αφαιρέσει ακόμα πιο γρήγορα.

Ωστόσο, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς ζεστά, γνωστά τρόφιμα, έτσι ώστε οι ακόλουθες παραδοσιακές λαϊκές συνταγές θα βοηθήσουν στην ανάκτηση χωρίς πολύ μεγάλη δυσκολία.

Το ζωμό κοτόπουλου θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης για κρυολογήματα, επειδή δεν είναι μόνο ένα ζεστό υγρό που θερμαίνει το εσωτερικό, αλλά επίσης μειώνει τη δραστηριότητα των ιών που ακριβώς όπως τη θερμότητα και πεθαίνουν. Επιπλέον, τα ένζυμα ζωμού ενεργοποιούν τις διαδικασίες ενεργητικής ζωής μέσα στο σώμα, γεγονός που συμβάλλει στην ανάκαμψη. Και τελικά, οι ατμοί από το ζωμό έχουν την επίδραση της εισπνοής για τη μύτη και το λαιμό, γιατί τους εισπνέουμε ενώ τρώμε και αθεράκτως ζεσταίνουμε.

Θεραπεία του κρύου με κρεμμύδια

Κόψτε ένα μεγάλο ζουμερό κρεμμύδι στο μισό και εισπνεύστε το ανά ζεύγη από το στόμα και τη μύτη όλη την ημέρα. Η επίδραση της συνταγής ελέγχθηκε μόνο μία φορά, η ασθένεια υποχωρεί.

Φυσικά, αν αυτή είναι η γρίπη, είναι απίθανο να ξεγελάσει η λοίμωξη, αλλά εάν μια φυσιολογική λοίμωξη από ιούς του αναπνευστικού συστήματος είναι βέβαιο ότι θα βοηθήσει. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο στην αρχή ενός κρύου!

Το χυμό κρεμμυδιού ενσταλάσσεται στη μύτη. Πιέστε μερικές σταγόνες χυμό σε ένα κουταλάκι του γλυκού, προσθέστε όσες σταγόνες νερού και εγχύστε 2-3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι με μια πιπέτα. Αντιμετωπίζει τη συνηθισμένη ρινική μύτη, δεν είναι περίπλοκη, αυτή που συνοδεύεται από κάθε κρύο.

Συνταγές αφέψημα των βοτάνων για κρυολογήματα

Μια πολύ αποτελεσματική αποδεδειγμένη μέθοδος για το κρυολόγημα είναι μια έγχυση μούρων ή λουλουδιών παλαιότερου μαύρου. Το φυτό διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστέλλει τους ιούς, είναι ένας διαφαιρικός παράγοντας.

Αν παίρνετε το μαύρο έγχυμα από το παχύρρευστο στο πρώτο σημάδι της κρύου πάλι σε 2-4 ώρες, μπορείτε να είστε εντελώς υγιείς το πρωί.

Τα λουλούδια της μικρής κοπριάς, που παρασκευάζονται σύμφωνα με μια παρόμοια συνταγή, έχουν εξαιρετική επίδραση. Πρέπει να επιμείνουν και να πιουν την έγχυση εν μία νυκτί. Προωθεί καλό διφαιρικό αποτέλεσμα.

Ένα καλό αποτέλεσμα της θεραπείας ενός κρυολογήματος είναι μια τέτοια έγχυση:

Η ακόλουθη συνταγή ελέγχεται από εμένα προσωπικά στο νοικοκυριό μου, η αλήθεια δεν λειτουργεί πάντα στο 100%, αλλά αν είναι έγκαιρη, τότε συχνά το πρωί είστε εντελώς υγιείς:

Θεραπεία των λαϊκών συνταγών ρινίτιδας που αναγράφονται εδώ: "Λαϊκές μέθοδοι θεραπείας ρινίτιδας και ιγμορίτιδας"

Σχετικά με τη γρίπη - μια σοβαρή και επικίνδυνη λοιμώδη νόσο, τον εμβολιασμό και τη συμπεριφορά της κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, διαβάστε εδώ: "SOS! Flu!"

Έχετε μια δοκιμασμένη και αποτελεσματική συνταγή για τη θεραπεία κρυολογημάτων; Μοιραστείτε με τους αναγνώστες;

Συμβουλές για κρυολογήματα

Δεν είναι απαραίτητο να πίνετε μόνο χάπια, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίζονται με λαϊκές θεραπείες. Ένα σημαντικό καθήκον στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων είναι να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει ένα κρύο.

Μερικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ένα κρύο: 1. Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία, πάρτε άδεια ασθενείας. Στην αρχή της νόσου απαιτεί ανάπαυση στο κρεβάτι. 2. Κατά την έναρξη της νόσου πρέπει να ληφθούν ανοσορρυθμιστικά φάρμακα. 3. Όταν θεραπεύετε ένα κρύο, πίνετε άφθονο νερό. Είναι καλύτερο να πίνετε τσάι με μέλι, λεμόνι και να φτιάχνετε φρούτα ποτά από λινάρι, βακκίνια. Το εκχύλισμα τσαγιού χαμομηλιού έχει αντισηπτικές ιδιότητες. 4. Η χρήση αρωματοθεραπείας με αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, καμφοράς.

5. Με διάλυμα αλατιού, μπορείτε να πλύνετε τη μύτη. Θα πρέπει να πάρετε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε τη μύτη και το λαιμό σας τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα. Μετά το πλύσιμο η μύτη πρέπει να χρησιμοποιεί σταγόνες. 6. Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία, μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά. Μπορεί να προστεθεί εκχύλισμα κωνοφόρων, θαλασσινό αλάτι στο λουτρό.

7. Είναι επίσης απαραίτητο να αερίσετε το δωμάτιο, ώστε να υπάρχει πάντα καθαρός αέρας στο δωμάτιο. Κατά τη διάρκεια του αερισμού έξω από το δωμάτιο. 8. Τα πόδια πρέπει να είναι ζεστά. 9. Όταν έχετε κρύο, χρειάζεστε την κατάλληλη διατροφή: ζωμούς, φρέσκα φρούτα, λαχανικά. 10. Σημαντικές βιταμίνες Β, οι οποίες είναι σε ξηρούς καρπούς και πλιγούρι βρώμης. Το κρύο και η γρίπη έχουν παρόμοια κλινική εικόνα. Κατά την πρώτη ένδειξη κρύου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρύο: πόροι του προϋπολογισμού που πραγματικά βοηθούν

Το Layfhaker βρήκε το καλύτερο κρύο φάρμακο και ανακάλυψε αν θα δοκιμάσει τον εαυτό σας με μουστάρδα και θα ξεπλύνει με ιώδιο και θα αγοράσει αντιιικά φάρμακα.

Ένα κρύο δεν είναι μια διάγνωση. Αυτό είναι ένα κοινό όνομα νοικοκυριού για ασθένειες που μας επιτίθενται κυρίως το χειμώνα και το φθινόπωρο, όταν είναι κρύο έξω.

Τα κρύα είναι αναγνωρισμένα από μύτη, μούδιασμα, πονόλαιμο, βήχα, πονοκέφαλο και αδυναμία. Μερικές φορές η θερμοκρασία αυξάνεται.

Από πού προέρχεται το κρύο

Τα κρύα δεν είναι κρύα, όπως νομίζετε από το όνομα. Συνήθως, ένα κρύο είναι μια ιογενής λοίμωξη, η οποία χαρακτηρίζεται από τη συντομογραφία του ARVI στις κάρτες.

Γύρω μας υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ιών που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Οι ιοί εξαπλώνονται στον αέρα ή αγγίζοντας το κοινό κρύο σε μέρη όπου συγκεντρώνονται πολλοί άνθρωποι: στα μεταφορικά, στα γραφεία και στα σχολεία. Όταν τα μικρόβια εισέρχονται στο σώμα, η ανοσία μας ανταποκρίνεται στην επίθεση και παράγει αντισώματα, προστατευτικές πρωτεΐνες που σκοτώνουν τον ιό. Χρειάζονται αρκετές ημέρες, από τρεις έως δέκα, και μετά την ανοσία καταστρέφει το μικρόβιο.

Οι ιοί εξαπλώνονται στην κρύα εποχή και δεν είναι ξεκάθαρο γιατί συμβαίνει αυτό. Υπάρχει μια θεωρία ότι σε χαμηλές θερμοκρασίες η ασυλία μας εξασθενεί και χειρότερα αντανακλά τις επιθέσεις των ιών. Μπορεί να είναι ψυχρός πραγματικά να σας αρρωστήσει;. Αυτό σημαίνει ότι σε ένα κρύο δεν είναι το φταίξιμο ξεχασμένο, αλλά η ακαταλληλότητα του σώματος για την καταπολέμηση των μικροβίων.

Με την ευκαιρία, η γρίπη ανήκει επίσης στο πολύ "κρύο" ARVI, αλλά είναι πολύ πιο περίπλοκο και επικίνδυνο ιό. Πώς να το αντιμετωπίσετε, ο Layfhaker έγραψε ήδη.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Το κρύο πράγματι πηγαίνει μακριά από τον εαυτό του σε περίπου μία εβδομάδα όταν εμφανίζονται αντισώματα. Αλλά μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα να μεταφέρει ευκολότερα την ασθένεια.

Μείνετε στο σπίτι και χαλαρώστε

Φυσικά, είμαστε πολύ απασχολημένοι και δεν έχουμε την πολυτέλεια να χαλαρώσουμε εξαιτίας ενός κρυολογήματος. Αλλά το σώμα είναι επίσης πολύ απασχολημένο: είναι συγκλονισμένο από την καταπολέμηση των ιών. Και η προθεσμία της είναι πιο σημαντική.

Κρεβάτι - ακριβώς τι χρειάζεστε όταν αισθανθείτε αδιαθεσία.

Επιπλέον, οι ιοί του αναπνευστικού συστήματος (αυτοί που μολύνουν το αναπνευστικό σύστημα) είναι πολύ μεταδοτικοί. Εάν έχετε αρκετή δύναμη για να πάτε στη δουλειά ή να σπουδάσετε, ακόμα και οι άρρωστοι, τότε νομίζετε ότι μπορείτε να περάσετε τον ιό σε ένα αποδυναμωμένο άτομο. Και δεν θα είναι τόσο εύκολο να αντιμετωπίσει ένα κρύο.

Πίνετε περισσότερο υγρό

Αυτό δεν είναι μια συμβουλή από τη σειρά "ποτό οκτώ ποτήρια ημερησίως". Το υγρό είναι πραγματικά απαραίτητο για κρυολογήματα. Η κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή ζεστό τσάι βοηθά να αντιμετωπίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα. Την ημέρα που χρειάζεται να πίνετε 3-5 φλιτζάνια περισσότερο από ό, τι όταν είστε υγιείς.

Όταν υπάρχει αρκετό υγρό στο σώμα, είναι ευκολότερο για όλους τους βλεννογόνους (που επηρεάζονται περισσότερο από τη δράση των ιών) να δουλέψουν. Όταν ένα άτομο είναι άρρωστο και πίνει πολύ, παίρνει εύκολα φλέγμα από τους πνεύμονες και τη βλέννα από τη μύτη, πράγμα που σημαίνει ότι τα σωματίδια του ιού δεν παραμένουν στο σώμα.

Όταν πυρετός το σώμα χάνει πολλή υγρασία, έτσι η θερμότητα είναι επίσης ένας λόγος για να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι.

Στο τσάι μπορείτε να προσθέσετε τσάι από βότανα: χαμομήλι, ασβέστη, φασκόμηλο. Βοηθούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος και να φέρουν τουλάχιστον κάποια ποικιλία στο μενού τσαγιού.

Χρησιμοποιήστε ρινικές σταγόνες

Τα σταγόνες στη μύτη είναι διαφορετικά, επειδή μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι διαφορετική.

1. Σταγόνες με θαλασσινό νερό. Αλατούχο διάλυμα 0,9% είναι ένας καλός τρόπος για την ενυδάτωση του βλεννογόνου. Θα βοηθήσει να πλύνετε απαλά τη μύτη και να αφαιρέσετε βλέννα. Μερικοί κατασκευαστές προσφέρουν θαλασσινό νερό, αλλά γενικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσιολογικό αλατούχο διάλυμα, το οποίο πωλείται σε φαρμακείο: είναι φθηνότερο. Το αλάτι μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι θα πρέπει να διαλύεται σε ένα λίτρο νερού. Μπορείτε να τα θάβετε συχνά, κάθε μισή ώρα. Τότε θα αισθανθείτε πραγματικά την πλήρη δύναμη ενός απλού μέσου θεραπείας.
2. Το πετρέλαιο πέφτει. Βοηθάει όταν η μύτη δεν είναι γεμισμένη. Ενυδατώνουν τον βλεννογόνο και διευκολύνουν την αναπνοή.
3. Vasoconstrictor σταγόνες. Αφαιρούν το πρήξιμο της μύτης, στο οποίο είναι αδύνατο να αναπνεύσει. Τέτοιες σταγόνες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή: μην τις χρησιμοποιείτε για περισσότερο από πέντε ημέρες, ώστε να μην προκαλείτε εθισμό, να μην υπερβαίνετε τη δοσολογία που καθορίζεται στις οδηγίες, ώστε να μην προκαλείται δηλητηρίαση με τη δραστική ουσία (αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά).

Βοηθήστε στο λαιμό

Η ήπια θεραπεία βοηθάει καλύτερα σε ένα άρρωστο λαιμό: ζεστό τσάι σε μικρές γουλιές, ζεστό ξεπλύνετε, παστίλιες για το πιπίλισμα.

Gargle καλύτερα ότι είστε ικανοποιημένοι. Για παράδειγμα, το ίδιο αφέψημα από βότανα: χαμομήλι ή καλέντουλα.

Μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει ελιξίρια από ιώδιο, σόδα ή αλόη στην κηροζίνη.

Το καθήκον του ξεπλύματος είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να καταπιεί και να μην καταστρέψει όλα τα ζωντανά πράγματα. Ο ιός δεν μπορεί να πλυθεί με αυτόν τον τρόπο.

Χρησιμοποιήστε παυσίπονα

Όταν το κεφάλι σας χωρίζεται μόνο, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να υποφέρει και να πάρετε προϊόντα ιβουπροφαίνης ή παρακεταμόλης.

Αφήστε τη θερμοκρασία να λειτουργήσει

Βγάλτε τη θερμοκρασία πάνω από 38,5 ° C. Πριν από αυτόν τον αριθμό, είναι καλύτερο να μην καταπολεμήσουμε τον πυρετό, επειδή είναι απαραίτητο για την καταστροφή των ιών. Φυσικά, αν αισθάνεστε άσχημα, είναι καλύτερα να βοηθήσετε τον εαυτό σας με παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα.

Αέρα τα δωμάτια και με τα πόδια

Το ρεύμα και ο καθαρός αέρας από τους αεραγωγούς δεν θα προκαλέσουν αλλοίωση. Αντίθετα, θα βοηθήσουν. Ο αερισμός είναι ένας τρόπος για να καθαρίσετε τον αέρα στο δωμάτιο από τα μικρόβια, την ευκολότερη και πιο προσιτή μέθοδο απολύμανσης.

Ήρεμες βόλτες στον καθαρό αέρα βοηθούν επίσης να αισθάνονται καλύτερα, μόνο εσείς πρέπει να περπατήσετε όχι στο εμπορικό κέντρο, αλλά στο πάρκο ή τουλάχιστον το σοκάκι, όπου δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι.

Φυσικά, το περπάτημα είναι ένα μέσο σε περίπτωση που αισθάνεστε περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό ή ήδη αναρρώνετε.

Πώς να μην θεραπεύσει ένα κρύο

Αποδεικνύεται ότι το κρύο περνά από μόνο του και δεν χρειάζεται να το θεραπεύσει. Αλλά είναι δύσκολο να δεχτείς, θέλω να κάνω κάτι το συντομότερο δυνατό και με κάποιο τρόπο να επηρεάσω το σώμα - μην καθίσετε αδρανείς; Αλλά αυτό ακριβώς πρέπει να γίνει. Με κρυολογήματα, φροντίδα και θεραπεία - αυτή είναι η θεραπεία, μην υποτιμάτε τη σημασία τους.

Όταν τα χέρια σας φτάσουν στο κιβώτιο πρώτων βοηθειών, θυμηθείτε τι δεν χρειάζεται να κάνετε:

1. Πίνετε αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά δρουν μόνο στα βακτήρια και δεν σκοτώνουν τους ιούς. Είναι επικίνδυνο να πίνετε αντιμικροβιακά φάρμακα χωρίς ενδείξεις: είναι πιθανό να συλλέξετε μια δέσμη παρενεργειών και να μεγαλώσετε ένα superbug στον εαυτό σας που δεν θα ανταποκριθεί στη θεραπεία. Το Layfhaker έγραψε ήδη λεπτομερώς γι 'αυτό.
2. Αγοράστε αντιιικά φάρμακα και ανοσοτροποποιητές από το φαρμακείο. Δεν έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, το 100% εργάζεται μόνο για την εκκένωση των πορτοφολιών. Το ίδιο ισχύει και για την ομοιοπαθητική.
3. Τοποθετήστε τα μουστάρδα και τα πόδια. Το γεγονός ότι οι γιαγιάδες και οι γονείς αγαπούν τόσο πολύ είναι πολύ επικίνδυνο: υπάρχει υψηλός κίνδυνος να καεί με ζεστό νερό ή μουστάρδα. Αυτές οι διαδικασίες δεν καταστρέφουν τους ιούς. Θα πω κρυφά ότι σε ιατρικά κολλέγια κρατούνται κάτω από το θέμα "Διαταραχές διαδικασίες", έτσι ώστε ο ασθενής αισθάνεται φροντίδα και σκέφτονται λιγότερο για την ασθένεια.
4. Πίνετε βιταμίνες σε χούφτες. Ειδικά η βιταμίνη C. Από τη στιγμή που σκέφτηκε ότι βοηθά με τα κρυολογήματα. Αυτό δεν είναι αλήθεια Συμβουλές: Φυσικά προϊόντα για τη γρίπη και τα κρύα: Τι λέει η επιστήμη; Αλλά οι παλιές πεποιθήσεις ζουν πολύ.

Τι είναι επικίνδυνο κρύο

Για ένα περισσότερο ή λιγότερο υγιές άτομο, το κρύο δεν είναι επικίνδυνο. Αλλά αν εστιάσετε στον εαυτό σας και μην αφήσετε το σώμα να ανακάμψει, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Για παράδειγμα, μια βακτηριακή λοίμωξη θα ενταχθεί σε ιογενή λοίμωξη, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή το κοινό κρυολόγημα θα μετατραπεί σε πνευμονία. Επιπλέον, η μόλυνση μπορεί να γίνει χρόνια, δηλαδή, θα επιστρέψει συνεχώς.

Έτσι, κάθε κρύο είναι ένας λόγος για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να ανακάμψει.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Πίσω από τη μάσκα του κρυολογήματος μπορεί να κρύβονται περισσότερες σοβαρές ασθένειες. Φροντίστε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν:

1. Τα συμπτώματα δεν παραμένουν για τρεις εβδομάδες.
2. Ορισμένα συμπτώματα έχουν γίνει πολύ ισχυρά ή προκαλούν πόνο.
3. Είναι δύσκολο να αναπνεύσει.
4. Υπήρχε πόνος στο στήθος.

Συμβουλές για κρυολογήματα

τα συμπτώματα είναι πιο έντονα απ 'ότι με το κρύο: υψηλός πυρετός, δηλητηρίαση, σοβαρός πονοκέφαλος, ολόκληρο το σώμα πονάει ή πονάει, σε μερικές περιπτώσεις υπάρχει θόλωση της συνείδησης, ένας άνιση καρδιακός παλμός, μειώνεται η αρτηριακή πίεση.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί ρινοϊοί που προκαλούν κρυολογήματα. Ο ιός ισχύει για 2 εβδομάδες (7 + 7 ημέρες) και υπακούει στον επταήμερο βιολογικό ρυθμό αναπαραγωγής (αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη διάρκεια της θεραπείας). Την 3-4η ημέρα μετά τη μόλυνση, η συγκέντρωση των ιών στο σώμα φτάνει στο μέγιστο και στη συνέχεια μειώνεται. Την έβδομη ημέρα, οι περισσότεροι από τους ιούς πεθαίνουν, το σώμα αισθάνεται καλύτερα, αλλά εμφανίζεται ένα νέο κύμα ιών, το πιο αδύναμο και στις 10-11 ημέρες η συγκέντρωση των ιών φτάνει στο μέγιστο, αλλά είναι ασθενέστερη σε πλάτος από την πρώτη εβδομάδα. Την ημέρα 14, κατά κανόνα, όλοι οι ιοί πεθαίνουν και η ασθένεια υποχωρεί. Η εμφάνιση και η εξάπλωση της νόσου συμβάλλει στον κρύο και τον υγρό καιρό, τη συσσώρευση εσωτερικών δηλητηρίων λόγω της χρήσης κρύου, υγρού και βλεννογόνου φαγητού.

Γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά αυτών των ιών, μπορείτε να τους αντισταθείτε αποτελεσματικά.

ΠΡΟΛΗΨΗ.
Στην αρχή της επιδημίας γρίπης, με σκοπό την πρόληψη, είναι απαραίτητο να κλείσουν οι κύριες "πύλες" του σώματος (μύτη και στόμα) σε ένα ισχυρό "μπουλόνι". Για να γίνει αυτό, κάθε πρωί, πριν βγείτε έξω ή να εργαστείτε, πρέπει να γλείψετε λίγο φυτικό λάδι από ένα κουταλάκι του γλυκού (το λάδι πρέπει να λιπαίνει το λάρυγγα καλά) και λιπαίνετε τα ρουθούνια με το ίδιο λάδι. Sanguine και choleric κατάλληλα ηλιέλαιο ή έλαιο καρύδας, και μελαγχολικό - σουσάμι ή, σε ακραίες περιπτώσεις, ελιά, φλέγμα - μουστάρδα.

Αγοράστε διάφορα προϊόντα από λειμώνες (έχει την ισχυρότερη βακτηριοκτόνο δράση): χάντρες, βραχιόλι, χτένα ή χτένα, διακοσμητική βάση για ζεστά πιάτα (αγοράστε για το σπίτι και για εργασία) ή απλά ένα κομμάτι του κορμού. Στην αρχή της επιδημίας, φορέστε αυτές τις χάντρες, βραχιόλια, φορέστε ένα κομμάτι κέδρου στην πλαϊνή τσέπη του πουκάμισου σας. Κατά τη διάρκεια των γευμάτων, τοποθετήστε ζεστά πιάτα σε μια τέτοια στάση και οι πτητικές ουσίες που εκκρίνουν η αρκεύθου θα καταστρέψουν όλους τους ιούς στον τομέα δράσης της. Στην επιφάνεια εργασίας, για λόγους πρόληψης, είναι επίσης χρήσιμο να διατηρηθεί μια τέτοια στάση με ένα ποτήρι ζεστό νερό (η θερμότητα ενισχύει την απελευθέρωση της πτητικής παραγωγής).

Για να αποφύγετε το κρύο, αποφύγετε να κρυώσει, Ζεστό, ξηρό και ζεστό τσάι με καρυκεύματα (κανέλα, βασιλικός, γαρίφαλα) - το καλύτερο κρύο φάρμακο.

START ΑΣΘΕΝΗ.
Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κρύου (βλ. Παραπάνω), πρέπει πρώτα απ 'όλα να θερμανθούν, δηλ. βεβαιωθείτε συνεχώς ότι τα χέρια, ειδικά τα χέρια και τα πόδια, ειδικά τα πόδια, είναι πάντα ζεστά. Στο αρχικό στάδιο του κρυολογήματος (στις δύο πρώτες ώρες της νόσου), τα πόδια και τα χέρια (αν ψυχρά χέρια) λουτρά με μουστάρδα σε σκόνη βοηθούν καλά για 10 λεπτά. Μπορείτε να επισκεφθείτε τη σάουνα ("ξηρό" μπάνιο), την καλύτερη επιλογή, ή ρωσική ("υγρή") μπανιέρα. Από τους ιούς απόβλητα οξίνιση έντονα το αίμα, είναι απαραίτητο να πιείτε ένα ζεστό αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων με έντονη γεύση (τζίντζερ, βασιλικό, γαρύφαλλο, κάρδαμο, κανέλα, ρίγανη, δυόσμο, ύσσωπος, φύλλα ή κλαδιά του φραγκοστάφυλου, βατόμουρου) σε κάθε σετ, και προστίθενται στα τρόφιμα Περισσότερα πικάντικα καρυκεύματα όπως πιπέρι, μουστάρδα, χρένο, σκόρδο. Με μετριοπάθεια τρώτε ολόκληρα πιάτα Krupp και λαχανικά στον ατμό. Συνιστάται χυμός λεμονιού και πιπερόριζας με ζεστό νερό και μέλι. Εξαίρεση από τις διαιτητικές τροφές που προκαλούν οξίνιση του αίματος - όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα (κυρίως τυρί, τυρί cottage, παγωτό, γιαούρτι, γάλα), τα γλυκά, τα λιπαρά, τα λιπαρά, βαριά και υγρά τρόφιμα (κρέας, ψάρι, αυγά, ξηρούς καρπούς, προϊόντα ζαχαροπλαστικής και αρτοποιίας, γλυκά και γλυκοί χυμοί φρούτων). Λιπάνετε τη μύτη (από μέσα) και ένα σημείο στο φτερά μύτη φυτικό έλαιο, εγχύεται βότανο (βότανα πετρελαίου και επιλέγονται σε σχέση με μετριάσει) ή βάλσαμο Karavayeva Vitaon. Αν το ARD ξεκινά με πονόλαιμο, είναι απαραίτητο να γλιτώσει περιοδικά μια μικρή ποσότητα από τα παραπάνω προτεινόμενα θερμαινόμενα έλαια από ένα κουτάλι.

ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΘΕΝΕΙΑ.
Εάν ο ασθενής χάσει την πρώτη ομάδα ιών (αυτή τη στιγμή, κατά κανόνα, γυρίζει στον γιατρό), τότε το ίδιο το σώμα αρχίζει να αγωνίζεται μαζί του, δηλ. υπήρχε μια θερμοκρασία, οι τακτικές θεραπείας είναι διαφορετικές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα λουτρά ακυρώνονται. Ο κύριος τρόπος για τον καθαρισμό αίματος επείγουσας ανάγκης είναι μια διήμερη νηστεία (γρήγορη έως σημαντική όρεξη). Ο οργανισμός είναι καλύτερα να «βάλει» με την πείνα, λαμβάνοντας μόνο ένα ζεστό αφέψημα βοτάνων με εφιδρωτικό και αντιπυρετικές ιδιότητες (για παράδειγμα, Φλαμουριά λουλούδια, μαύρο elderberry, θυμάρι, φασκόμηλο), αποχρεμπτικό και αντιβηχικό βότανα (φλόμος, coltsfoot, γλυκόριζα, marshmallow). Κατάλληλο τσάι με σμέουρα, μέλι και λεμόνι. Μετά από το ζεστό τσάι με μπαχαρικά, θα πρέπει να πάτε για ύπνο, να καλύπτετε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα και ιδρώτα. Ή μπορείτε να πάρετε τσάι από πικρά βότανα (για παράδειγμα, γεντιανές). Οι συστάσεις για τη χρήση των ελαίων παραμένουν οι ίδιες όπως στην πρώτη περίπτωση. Με την επιστροφή της όρεξης, η δίαιτα θα πρέπει να ακολουθείται αυστηρά. Την πρώτη ημέρα, συνιστάται η χρήση χυμού, έγχυσης κριθαριού με την προσθήκη γάλακτος και μελιού. Για τις επόμενες τρεις ημέρες, συνιστάται μόνο μια υγρή διατροφή: σούπες λαχανικών, φρέσκοι χυμοί με πολτό φρούτων, γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Μέχρι την αποκατάσταση της αποτελεσματικής πέψης των τροφίμων στο σώμα, οι επιπλοκές ή οι υποτροπές είναι αναπόφευκτες. Μετά την αποκατάσταση της πέψης και μέχρι την πλήρη ανάκτηση, συνιστάται μια διατροφή φρέσκων λαχανικών και φρούτων, γάλακτος.

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΕΚΘΕΣΕΙΣ