Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος και πώς πρέπει να είναι

Η θερμοκρασία του σώματος αποτελεί ένδειξη της θερμικής κατάστασης του σώματος. Χάρη σε αυτό, υπάρχει μια αντανάκλαση της σχέσης μεταξύ της παραγωγής θερμότητας των εσωτερικών οργάνων, της ανταλλαγής θερμότητας μεταξύ αυτών και του εξωτερικού κόσμου. Ταυτόχρονα, οι δείκτες θερμοκρασίας εξαρτώνται από την ηλικία ενός ατόμου, την ώρα της ημέρας, τον αντίκτυπο του περιβάλλοντος χώρου, την κατάσταση της υγείας και άλλα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Τι θα πρέπει να είναι η θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου;

Τύποι δεικτών θερμοκρασίας

Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι με αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, είναι συνηθισμένο να μιλάμε για προβλήματα υγείας. Ακόμη και με ένα μικρό δισταγμό, το άτομο είναι έτοιμο να ακούσει τον συναγερμό. Αλλά δεν είναι πάντα τόσο λυπηρό. Η κανονική θερμοκρασία σώματος κυμαίνεται από 35,5 έως 37 μοίρες. Το μέσο ποσοστό στις περισσότερες περιπτώσεις είναι 36,4-36,7 μοίρες. Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι οι δείκτες θερμοκρασίας μπορούν να είναι μεμονωμένοι για καθένα. Ένα κανονικό καθεστώς θερμοκρασίας λαμβάνεται υπόψη όταν ένα άτομο αισθάνεται εντελώς υγιές, ικανό και χωρίς αποτυχία στις μεταβολικές διαδικασίες.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος στους ενήλικες, εξαρτάται επίσης από την εθνικότητα ενός ατόμου. Για παράδειγμα, στην Ιαπωνία, διατηρείται στους 36 βαθμούς, και στην Αυστραλία, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 37 βαθμούς.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η κανονική θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να κυμανθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί είναι χαμηλότερο, και το βράδυ αυξάνεται σημαντικά. Επιπλέον, η διακύμανσή του κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι ένα βαθμό.

Η θερμοκρασία ενός ατόμου χωρίζεται σε διάφορους τύπους, οι οποίες περιλαμβάνουν:

1. χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Τα μεγέθη του πέφτουν κάτω από 35,5 μοίρες. Μια τέτοια διαδικασία ονομάζεται υποθερμία.
2. κανονική θερμοκρασία σώματος. Οι δείκτες μπορούν να κυμαίνονται από 35,5 έως 37 μοίρες.
3. αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Αυξάνεται πάνω από 37 μοίρες. Ταυτόχρονα, μετράται στη μασχάλη.
4. χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Τα όρια του κυμαίνονται από 37,5 έως 38 βαθμούς.
5. πυρετό θερμοκρασία σώματος. Οι δείκτες κυμαίνονται από 38 έως 39 μοίρες.
6. υψηλή ή πυρετική θερμοκρασία σώματος. Αυξάνεται στους 41 βαθμούς. Αυτή είναι μια κρίσιμη θερμοκρασία του σώματος, η οποία οδηγεί σε διακοπή των μεταβολικών διεργασιών στον εγκέφαλο.
7. υπερπυρετική θερμοκρασία σώματος. Θανάσιμη θερμοκρασία, η οποία ανεβαίνει πάνω από 41 μοίρες και είναι θανατηφόρα.

Επίσης, η εσωτερική θερμοκρασία ταξινομείται από άλλους τύπους στη μορφή:

• υποθερμία. Όταν δείκτες θερμοκρασίας κάτω από 35,5 μοίρες?
• κανονική θερμοκρασία. Κυμαίνεται από 35,5-37 μοίρες.
• υπερθερμία. Η θερμοκρασία είναι πάνω από 37 μοίρες.
• πυρετό κατάσταση. Οι δείκτες ανεβαίνουν πάνω από 38 μοίρες, ενώ ο ασθενής έχει ρίγη, λεύκανση του δέρματος, μαρμάρινα μάτια.

Κανόνες μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος

Όλοι οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι σύμφωνα με τους τυπικούς δείκτες θερμοκρασίας πρέπει να μετρηθούν στην μασχάλη. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες.

1. Η μασχάλη πρέπει να είναι στεγνή.
2. Στη συνέχεια, το θερμόμετρο λαμβάνεται και ανακινείται απαλά σε τιμή 35 μοίρες.
3. Η άκρη του θερμόμετρου βρίσκεται στην μασχάλη και πιέζεται με το χέρι.
4. Κρατήστε το χρειάζονται από πέντε έως δέκα λεπτά.
5. Μετά από αυτό, το αποτέλεσμα αξιολογείται.

Με ένα θερμόμετρο υδραργύρου θα πρέπει να είναι εξαιρετικά τακτοποιημένο. Είναι αδύνατο να το σπάσει, αλλιώς ο υδράργυρος θα χυθεί και θα εκπέμψει επιβλαβείς αναθυμιάσεις. Τα παιδιά δεν επιτρέπεται να δώσουν τέτοια πράγματα. Για αντικατάσταση, μπορείτε να έχετε υπέρυθρο ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Τέτοιες συσκευές μετρούν τη θερμοκρασία σε δευτερόλεπτα, αλλά οι τιμές από τον υδράργυρο μπορεί να διαφέρουν.

Δεν πιστεύουν όλοι ότι η θερμοκρασία μπορεί να μετρηθεί όχι μόνο στη μασχάλη, αλλά και σε άλλα μέρη. Για παράδειγμα, στο στόμα. Με αυτή τη μέθοδο μέτρησης, οι κανονικές τιμές θα είναι μεταξύ 36-37,3 μοίρες.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα; Υπάρχουν αρκετοί κανόνες.
Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα, πρέπει να είστε σε ηρεμία για πέντε έως επτά λεπτά. Εάν υπάρχουν οδοντοστοιχίες, τιράντες ή πλάκες στο στόμα, πρέπει να αφαιρεθούν.

Μετά από αυτό, το θερμόμετρο υδραργύρου πρέπει να σκουπιστεί και να τοποθετηθεί κάτω από τη γλώσσα από κάθε πλευρά. Για να πάρετε το αποτέλεσμα πρέπει να το κρατήσετε για τέσσερα έως πέντε λεπτά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η θερμοκρασία από του στόματος διαφέρει σημαντικά από τις μετρήσεις της μασχαλιαίας ζώνης. Η μέτρηση της θερμοκρασίας στο στόμα μπορεί να δείξει το αποτέλεσμα υψηλότερο κατά 0,3-0,8 μοίρες. Εάν ένας ενήλικας αμφιβάλλει για την απόδοση, τότε πρέπει να γίνει σύγκριση μεταξύ της θερμοκρασίας που λαμβάνεται στην μασχάλη.

Εάν ο ασθενής δεν ξέρει πώς να μετρήσει τη θερμοκρασία στο στόμα, τότε μπορείτε να ακολουθήσετε τη συνήθη τεχνολογία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να συμμορφώνεται με την τεχνική εκτέλεσης. Το θερμόμετρο μπορεί να τοποθετηθεί τόσο πίσω από το μάγουλο όσο και κάτω από τη γλώσσα. Αλλά η στερέωση της συσκευής με τα δόντια σας απαγορεύεται αυστηρά.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Αφού ο ασθενής μάθει τι θερμοκρασία έχει, πρέπει να καθορίσετε τον χαρακτήρα του. Αν είναι κάτω από 35,5 μοίρες, είναι συνηθισμένο να μιλάμε για υποθερμία.

Η εσωτερική θερμοκρασία μπορεί να είναι χαμηλή για κάποιο λόγο, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• εξασθενημένη ανοσολογική λειτουργία.
• σοβαρή υποθερμία.
• μια πρόσφατη ασθένεια.
• ενδοκρινικές παθήσεις ·
• χρήση ορισμένων φαρμάκων.
• χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
• βλάβη στο ορμονικό σύστημα.
• η παρουσία εσωτερικής αιμορραγίας.
• δηλητηρίαση του σώματος.
• χρόνια κόπωση.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία του ασθενούς μειωθεί σημαντικά, τότε θα αισθανθεί αδύναμη, εξασθενημένη και ζαλάδα.
Για να αυξήσετε τους δείκτες θερμοκρασίας στο σπίτι, πρέπει να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε ένα ζεστό μπάνιο ή σε ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Μετά από αυτό, φορέστε ζεστές κάλτσες και πιείτε ζεστό τσάι με μέλι, μια έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων.

Αν οι δείκτες θερμοκρασίας μειωθούν σταδιακά και φθάσουν τους 35-35,3 βαθμούς, τότε μπορούμε να πούμε:

• για την απλή κόπωση, την έντονη σωματική άσκηση, τη χρόνια στέρηση του ύπνου.
• σχετικά με την ακατάλληλη διατροφή ή την τήρηση αυστηρής δίαιτας.
• για την ορμονική αποτυχία. Παρουσιάζεται στο στάδιο της κύησης, με εμμηνόπαυση ή εμμηνόρροια στις γυναίκες.
• σχετικά με διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων λόγω ηπατικής νόσου.

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος

Η πιο συνηθισμένη εμφάνιση ενός τέτοιου είδους όπως η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος. Εάν διατηρείται σε υψόμετρο από 37,3 έως 39 μοίρες, τότε είναι συνηθισμένο να μιλάμε για μολυσματική αλλοίωση. Όταν οι ιοί, τα βακτηρίδια και οι μύκητες εισχωρούν στο ανθρώπινο σώμα, εμφανίζεται σοβαρή δηλητηρίαση, η οποία εκφράζεται όχι μόνο σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά και στη ρινική καταρροή, σχισίματα, βήχα, υπνηλία και επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Εάν η εσωτερική θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από 38,5 μοίρες, τότε οι γιατροί συμβουλεύουν να παίρνουν αντιπυρετικά φάρμακα.

Θερμοκρασίες μπορεί να προκύψουν με εγκαύματα και μηχανικούς τραυματισμούς.
Σε σπάνιες περιπτώσεις παρατηρείται υπερθερμία. Αυτή η κατάσταση οφείλεται σε αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας άνω των 40,3 μοίρες. Εάν προκύψει μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να καλέσετε το ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό. Όταν οι δείκτες φθάσουν τους 41 βαθμούς, συνηθίζεται να μιλάμε για μια κρίσιμη κατάσταση που απειλεί τη μελλοντική ζωή του ασθενούς. Σε θερμοκρασία 40 μοιρών, αρχίζει να συμβαίνει μια μη αναστρέψιμη διαδικασία. Υπάρχει βαθμιαία καταστροφή του εγκεφάλου και υποβάθμιση των εσωτερικών οργάνων.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία είναι 42 μοίρες, τότε ο ασθενής πεθαίνει. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο ασθενής βίωσε μια τέτοια κατάσταση και επέζησε. Αλλά ο αριθμός τους είναι μικρός.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία ανεβαίνει πάνω από το βουνό, τότε ο ασθενής έχει συμπτώματα με τη μορφή:

1. κόπωση και αδυναμία.
2. γενική κατάσταση της νόσου.
3. ξηρό δέρμα και χείλη.
4. ήπια ή σοβαρή ρίγη. Εξαρτάται από τις μετρήσεις θερμοκρασίας.
5. πόνος στο κεφάλι.
6. πόνους στις δομές των μυών.
7. αρρυθμίες;
8. μείωση και πλήρη απώλεια της όρεξης.
9. υπερβολική εφίδρωση.

Κάθε άτομο είναι ατομικό. Ως εκ τούτου, η κανονική θερμοκρασία του σώματος θα είναι για όλους. Κάποιος με δείκτες 35,5 μοίρες νιώθει φυσιολογικό και με αύξηση σε 37 βαθμούς θεωρείται ήδη άρρωστος. Σε άλλες, ακόμη και 38 μοίρες μπορεί να είναι το όριο του κανόνα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επικεντρωθεί στη γενική κατάσταση του σώματος.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία ενός ατόμου;

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος για έναν ενήλικα; Για ένα μωρό; Απαντώντας στις ερωτήσεις σας...

Και πού μπορώ να βρω τέτοια βιβλία, αναρωτιέται κανείς...

Κανονική θερμοκρασία σώματος

Έτσι, η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται από 36,3 έως 36,9º C.

Επιπλέον, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία είναι αυτο-ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος λαμβάνει χώρα συνεχώς - θερμορύθμιση... Όταν η θερμοκρασία του γύρω περιβάλλοντος αυξάνεται, το ανθρώπινο σώμα από την μεταφορά θερμότητας (μέσω του δέρματος, των πνευμόνων) ψύχεται. Και αντίστροφα.

Στο μυαλό (υπάρχει ένα τέτοιο τμήμα του - ο ενδιάμεσος εγκέφαλος) - εδώ βρίσκεται το κέντρο θερμορύθμισης... Υπάρχει επίσης ένα φυτικό μεταβολικό κέντρο... Και αυτό είναι εκπληκτικά ορθολογικό...

Το γεγονός ότι ήρθε η ώρα να αλλάξει κάτι, το κέντρο ρύθμισης θερμοκρασίας μαθαίνει από ειδικούς υποδοχείς, που βρίσκονται κυρίως στο πίσω μέρος: αυτοί, αυτές οι ίδιες thermoreceptors ως απάντηση στο κρύο, προκαλώντας ακούσιες μυϊκές συσπάσεις - αυτό που συνηθίζουμε να αποκαλούμε τα ρίγη. Και αυτά σύσπαση των μυών, με τη σειρά της, επιταχύνει το μεταβολισμό, με αποτέλεσμα σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες διασπώνται αρχίσει με μεγαλύτερη ένταση... Ως αποτέλεσμα - αυξημένη θερμοκρασία σώματος (και όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα).

Εάν αυτή η αιτιακή σχέση σπάσει, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται και αυτή η κατάσταση ονομάζεται υποθερμία. Είναι λοιπόν ότι το θερμόμετρο δείχνει το σημάδι θερμοκρασίας 35,7 º C και ακόμη λιγότερο...

Μπορεί να είναι περίεργο σε εσάς, οι φίλοι μου, αυτή η πληροφορία, αλλά πρώτα απ 'όλα, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να πέσει λόγω διατροφής. Μια γυναίκα που έχει θέσει τον στόχο της απώλειας βάρους, αποκλείει από τη διατροφή τα κύρια καύσιμα - λίπη και υδατάνθρακες. Αρχικά, ο οργανισμός αντιμετωπίζει κατά κάποιον τρόπο την έλλειψη αυτών των σημαντικών στοιχείων, χρησιμοποιώντας εσωτερικά αποθεματικά. Αλλά, όπως λένε, δεν υπάρχει τίποτα αιώνιο κάτω από τη Σελήνη - αυτά τα αποθέματα εξαντλούνται, και τότε το σώμα δεν έχει τίποτα να παράγει θερμότητα, τίποτα για να ζεσταθεί.

Επομένως, δεν πρέπει να εκπλαγείτε ότι η θερμοκρασία σας έπεσε μετά από μια εβδομάδα ή άλλη δίαιτα λιμοκτονίας ή μετά από θρησκευτική ανάπαυση.

Και αν συγχρόνως ανεβαίνετε ακόμα από έναν προσομοιωτή σε άλλο - θεωρήστε ότι η υποθερμία σας παρέχεται. Μετά από όλα, είστε στην περίοδο των εργασιών σχετικά με προσομοιωτές όχι μόνο δεν παρέχει το σώμα σας με υδατάνθρακες και λίπη, αλλά και αδίστακτα να ρίξει τα αποθεματικά τους, «μυ» το φούρνο κατά τη διάρκεια μιας άσκησης στάδια.

Αλλά συμβαίνει επίσης... Θα φάει στερεά και δεν αρνήθηκε τον εαυτό σας μικρές χαρές της μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής: σοκολάτες και κέικ καθημερινά παρόντες στο τραπέζι σας... Ωστόσο, η χαμηλότερη της θερμοκρασίας, και δεν επιθυμεί να αυξηθεί. Θυμηθείτε, πήρατε χάπια;

Το γεγονός είναι ότι μερικά φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν μείωση της υποθερμίας της θερμοκρασίας του σώματος. Τα καταπραϋντικά (καταπραϋντικά), τα αντικαταθλιπτικά και τα υπνωτικά χάπια είναι συχνά πρόγονοι υποθερμίας.

Αυτά τα φάρμακα δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα και επιβραδύνουν τη δουλειά του. Συγκεκριμένα, αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την ακούσια συστολή των ψυχρών υποδοχέων. Ως αποτέλεσμα, δεν αισθάνονται ότι είναι καιρός να αρχίσουν να θερμαίνονται. Συσπάσεις των μυών (δηλαδή, το αίσθημα των ρίψεων) δεν συμβαίνει, η θερμοκρασία του σώματος, αντί της ανόδου, αντίθετα, μειώνεται.

Το συμπέρασμα είναι απλό: αν βρεθεί υποθερμία, σταματήστε να παίρνετε οποιοδήποτε ηρεμιστικό και υπνωτικό φάρμακο. Η θερμοκρασία του σώματος θα αυξηθεί μόλις ολοκληρωθεί η επίδραση του χαπιού που έχετε καταπιεί την προηγούμενη ημέρα. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν μια γυναίκα δεν δοκιμάσει τον εαυτό της για τη δύναμη με τη βοήθεια μιας δίαιτας και δεν παίρνει τα φάρμακα που συζητήθηκαν παραπάνω, και η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλή, σίγουρα θα πρέπει να στείλει τα πόδια της στον γιατρό. Πρέπει να ασχοληθούμε με αυτό...

Ανεξάρτητα κάνουν να αποτύχει, θα με πιστέψεις... Είναι απαραίτητο να στραφούν σε έναν έμπειρο γιατρό, και μαζί με αυτούς να προβληματιστούν σχετικά με το τι συμβαίνει... Μετά από υποθερμία μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της προβλήματα με το θυρεοειδή αδένα, τον υποθάλαμο. Οι ορμόνες που παράγονται από αυτές τις δομές οργάνων είναι υπεύθυνες για τη διαδικασία χρήσης υδατανθράκων στο σώμα. Εάν σταματήσουν τη διάσπαση, το θερμόμετρο καταρρέει αναπόφευκτα.

Και θα ήταν καλό αν αυτό ήταν το πιο δύσκολο πράγμα που θα μπορούσε να συμβεί. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία δεν θα επανέλθει στο φυσιολογικό μέχρι να εξαλειφθεί η αιτία, η οποία προκάλεσε τη μείωσή της. Ένας ενδοκρινολόγος θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Θα συνταγογραφήσει τις αναγκαίες εξετάσεις αίματος, εάν είναι απαραίτητο, διεξάγει έρευνα και, αφού αναλύσει όλα τα δεδομένα, θα συνταγογραφήσει ορμονικά παρασκευάσματα, η λήψη των οποίων θα βελτιώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα ή του υποθάλαμου.

Και εδώ είναι αυτό που θα ήθελα να σας πω, φίλοι μου... δεν μπορώ να σιωπήσω γι 'αυτό...

Ίσως το πιο, να το θέσω ήπια, δυσάρεστη ασθένεια, η οποία μπορεί να είναι μια εκδήλωση της φαινομενικά απρόκλητη πτώση της θερμοκρασίας - είναι ένα νεόπλασμα (όγκος) στον εγκέφαλο, η οποία λαμβάνει χώρα στην περιοχή του υποθαλάμου.

Είναι επίσης υπεύθυνος για την ανταλλαγή θερμότητας στο σώμα και, αν κάτι ξαφνικά αρχίσει να ασκεί πίεση σε αυτόν με την αυθεντική έννοια της λέξης, μπλοκάρει τα ρίγη, και με αυτό το σχίσιμο των υδατανθράκων και των λιπών. Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητο να είναι ένας κακοήθης όγκος. Ο καλοήθης μπορεί επίσης να προκαλέσει υποθερμία. Επιπλέον, είναι συχνά το μόνο κουδούνι συναγερμού που σηματοδοτεί ότι το πρόβλημα έρχεται.

Η κεφαλαλγία και η ζάλη πολύ σπάνια ενώνουν μια πεσμένη στήλη θερμόμετρου στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης του νεοπλάσματος · συνήθως αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται πολύ αργότερα.

Όσο πιο γρήγορα ένα άτομο που έχει ανακαλύψει υποθερμία μετατρέπεται σε γιατρό, τόσο καλύτερα γι 'αυτόν. Εξάλλου, η πιθανότητα μιας θεραπείας, αν μιλάμε για προβλήματα ογκολογικού χαρακτήρα, είναι σημαντικά υψηλότερη στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της διαδικασίας του όγκου. Αυτό ισχύει για οποιοδήποτε όργανο και σύστημα του ανθρώπινου σώματος.

Δυστυχώς, για τον προσδιορισμό της παρουσίας ενός όγκου στον εγκέφαλο, κάθε ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε ένα σημαντικό αριθμό γιατρών -.. Ιατρός, ενδοκρινολόγο, οφθαλμίατρο, κλπ, και ένα νευρολόγο ή νευροχειρουργό άνθρωποι πέφτουν στην τελευταία στροφή. Για να ασφαλίσετε και να μην χάσετε τον πολύτιμο χρόνο, μπορείτε να εγγραφείτε για να συμβουλευτείτε αυτόν τον ειδικό, χωρίς να περιμένετε την εξωτερική κατεύθυνση. Και αυτό είναι λογικό...

Και τώρα η προσοχή...

Για ένα άτομο, η θερμοκρασία σώματος από 35,7 έως 37,2 μοίρες θεωρείται φυσιολογική, επομένως δεν υπάρχει λόγος πανικού. Αλλά εάν η θερμοκρασία σας έχει πέσει απότομα πρόσφατα και η γενική κατάσταση έχει επιδεινωθεί, είναι καλύτερα να ψάξετε για την αιτία.

Τις περισσότερες φορές αυτό είναι συνέπεια της πρόσφατα μεταφερθείσας ARVI. Αλλά αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να μιλήσει για αναιμία, μειωμένη ανοσία, ασθένειες του εγκεφάλου, σοβαρές λοιμώξεις, χρόνια βρογχίτιδα, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Τέτοιες συμβουλές δεν θα ήταν περιττές - κάνουμε έναν πλήρη αίμα και μια εξέταση αίματος για την αιμοσφαιρίνη και τις θυρεοειδικές ορμόνες. Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση, τον παλμό. Αν όλα είναι καλά, τότε... όλα είναι εντάξει...

Για πληροφορίες: ο δείκτης 36,3-36,9 ° C θεωρείται ο κανόνας για τη θερμοκρασία στην μασχάλη. Εάν συνηθίζετε να το μετράτε στο στόμα ή στον πρωκτό (δηλαδή από το ορθό), οι αριθμοί θα είναι ελαφρώς διαφορετικοί. Για παράδειγμα, το στόμα μας είναι πολύ θερμότερο - 36.8-37.3 ° C, και ακόμη πιο ζεστό στον πρωκτό - 37.3-37.7 ° C.

Μια τέτοια θερμοκρασία θα πρέπει να είναι, Yury Anatolyevich, σε διάφορα μέρη του ανθρώπινου σώματος.

Πώς να θεραπεύσει υψηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί;

Χθες ζήτησα Ιρίνα Β από την περιοχή Perm και ρώτησε πώς να το κάνουμε: ένα παλιό εγγονό 4 ετών, τον οποίο άφησε στη φροντίδα της μια κόρη με το γιο του, ενώ οι ίδιοι πήγε για διακοπές στη θάλασσα με μεγάλα 9-year-old γιο του, το τρέξιμο, το άλμα. Και άγγιξε το μέτωπό του και ένιωσε ότι το μέτωπό της ήταν καυτό...

Φοβόταν και μέτρησε τη θερμοκρασία. Μετρήθηκε με τον παλιό τρόπο - έβαλε τον εγγονό της στα γόνατά της, έριξε ένα θερμόμετρο θερμόμετρο υδραργύρου στη μασχάλη του και άρχισε να του πει ένα παραμύθι, ώστε ο εγγονός να καθίσει ήσυχα για τρία λεπτά. Και σκόπευε να 37,8 βαθμούς... Η ερώτηση ακουγόταν στο ακουστικό σαν αυτό: "oyo-yo, γιατρός, τι πρέπει να κάνουμε;"

Το ζεστό μέτωπο του μωρού σας φοβίζει; Ένα παιδί με όλα αυτά είναι χαρούμενος, φορεμένος από δωμάτιο σε δωμάτιο, άλμα στον καναπέ.

Θα σας το πω έτσι - ένας πυρετός δεν είναι πάντα ένα σήμα μιας αρχικής ασθένειας.

Το θερμόμετρο δείχνει 3 μοίρες και το μωρό μπορεί να είναι εντελώς υγιές: είναι ζεστό μετά από υπερβολικά ενεργά παιχνίδια ή άλματα από τον καναπέ μέχρι το χαλί και αντίστροφα. Καθίστε δίπλα σας, διαβάστε ένα ενδιαφέρον παραμύθι, δώστε του την ευκαιρία να παρακολουθήσετε μια γελοιογραφία. Μετά από μισή ώρα (όχι νωρίτερα, χρειάζεται επίσης χρόνος για να "κρυώσει"!), Μετρήστε ξανά τη θερμοκρασία. Κανονικό; Καλά, ωραία!

Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί, όχι μόνο στη νόσο, αλλά και επειδή το παιδί είναι πολύ ζεστά ντυμένοι, ή απλά να φάει, έπιναν ζεστό τσάι, καθώς και μετά τον εμβολιασμό ή αλλεργική αντίδραση σε κάτι...

Και όμως είναι απαραίτητο να επιδεικνύουμε προσοχή, βέβαια... Πιο συχνά, οι αιτίες της υπερθερμίας του σώματος σε ένα παιδί δεν είναι τόσο ακίνδυνες όσο θα θέλαμε. Και συνήθως βάζουμε ένα θερμόμετρο στο δικό μας παιδί αφού παρατηρήσαμε ένα πρόβλημα: το παιδί έχει γίνει κάπως υποτονικό, παραπονιέται ότι έχει κάτι να κάνει κακό. Συμπτώματα όπως ρινική καταρροή, βήχας, πόνος στα αυτιά και το λαιμό, ναυτία, ή έμετος, κοιλιακός πόνος, διάρροια, ή ένα εξάνθημα επί του δέρματος, σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες, δείχνουν την παρουσία ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη.

Μερικές φορές η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί και εκδηλώσεις της νόσου ταυτόχρονα
κρυφές - για παράδειγμα, με νευρολογικές και μερικές άλλες ασθένειες.

Αν η θερμοκρασία ενός παιδιού άνω των 38 μοιρών σημειωθεί για δύο ημέρες και δεν παραπονείται για τίποτα, πρέπει να τον δείξετε στο γιατρό! Σίγουρα! Είναι απαραίτητο να περάσετε τις εξετάσεις αίματος και ούρων. Μόνο ο γιατρός θα αποφασίσει εάν χρειάζονται πρόσθετες εξετάσεις. Και αν χρειαστεί - ποιες.

Εάν ένα κρύο ή πόνο θερμοκρασία στο λαιμό επανήλθε στο φυσιολογικό σε ένα παιδί, για να σας παρακαλώ, αλλά μετά από μια ημέρα ή δύο έχει αυξηθεί και πάλι - σε επιφυλακή... μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσουν οποιαδήποτε επιπλοκή: για παράδειγμα, στηθάγχη, ως επιπλοκή της ροής κρύο ή πνευμονία ή πυελονεφρίτιδα. Εν ολίγοις, σε αυτή την περίπτωση, μην λύσετε μόνοι σας το διαγνωστικό πρόβλημα - βεβαιωθείτε ότι έχετε καλέσει το γιατρό.

Και πιο σημαντικές πληροφορίες:

Σίγουρα θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αν:

• η σωματική θερμοκρασία του παιδιού φθάνει τους 40 ° C και άνω.
• σε σπειρές υψηλής θερμοκρασίας συμβαίνουν?
• Υπάρχει έντονος βήχας, και νωρίτερα το παιδί είχε ήδη πνευμονία.
• πυρετός που συνοδεύεται από σοβαρό εμετό και διάρροια.
• Ένα παιδί έχει διαγνωστεί με χρόνια καρδιακή, πνευμονική, νεφρική, νευρικό σύστημα ή διαταραχές του αίματος.

Κανονική, υψηλή και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Η καλύτερη στιγμή για να μετρήσει μια φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος υγιή ενήλικα είναι το μέσο της ημέρας, με έως και κατά τη διάρκεια της μέτρησης του αντικειμένου τους θα πρέπει να είναι σε κατάσταση ηρεμίας, και παραμέτρων μικροκλίματος - εντός της βέλτιστης περιοχής. Ακόμα και κάτω από αυτές τις συνθήκες, η θερμοκρασία διαφορετικών ανθρώπων μπορεί να διαφέρει ελαφρώς, η οποία μπορεί να οφείλεται στην ηλικία και το φύλο.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο μεταβολικός ρυθμός αλλάζει, και με αυτό αλλάζει τη θερμοκρασία σε ηρεμία. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το σώμα μας δροσίζει και το πρωί το θερμόμετρο θα δείχνει ελάχιστες τιμές. Μέχρι το τέλος της ημέρας, ο μεταβολισμός επιταχύνει ξανά και η θερμοκρασία αυξάνεται κατά μέσο όρο κατά 0,3-0,5 μοίρες.

Σε κάθε περίπτωση, κανονικά η θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να πέσει κάτω από 35,9 ° C και να αυξηθεί πάνω από 37,2 ° С.

Πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Η θερμοκρασία του σώματος κάτω από τους 35,2 ° C θεωρείται πολύ χαμηλή. Μεταξύ των πιθανών αιτιών της υποθερμίας είναι:

• Υποθυρεοειδισμός ή μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Η διάγνωση καθορίζεται με βάση τις εξετάσεις αίματος για το περιεχόμενο των ορμονών TSH, St.₄, St.₃. Θεραπεία: διορίζεται από τον ενδοκρινολόγο (θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης).
• Διαταραχή των κέντρων θερμορύθμισης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό μπορεί να συμβεί με τραυματισμούς, όγκους και άλλες οργανικές βλάβες στον εγκέφαλο. Θεραπεία: εξάλειψη της αιτίας της εγκεφαλικής βλάβης και της θεραπείας αποκατάστασης μετά από τραύματα και χειρουργικές παρεμβάσεις.
• Μειωμένη παραγωγή θερμότητας από τον σκελετικό μυ, για παράδειγμα, κατά παράβαση των νεύρωσης τους ως αποτέλεσμα μιας κάκωση με κάκωση νωτιαίου μυελού ή μείζονος νεύρου κορμούς. Μείωση της μυϊκής μάζας λόγω παρέσεως και παράλυσης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής θερμότητας. Θεραπεία: η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται από νευρολόγο. Επιπλέον, βοήθεια: μασάζ, φυσιοθεραπεία, άσκηση.
• Μεγάλη νηστεία. Ο οργανισμός δεν έχει τίποτα να παράγει θερμότητα. Θεραπεία: αποκατάσταση ισορροπημένης διατροφής.
• Αφυδάτωση του σώματος. Όλες οι μεταβολικές αντιδράσεις λαμβάνουν χώρα στο υδάτινο περιβάλλον, συνεπώς, με έλλειψη υγρού, ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται αναπόφευκτα και η θερμοκρασία του σώματος πέφτει. Θεραπεία: έγκαιρη αντιστάθμιση των απωλειών ρευστού κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, όταν εργάζεται σε συνθήκες μικροκλίματος θέρμανσης, με γαστρεντερικές παθήσεις συνοδευόμενες από έμετο και διάρροια.
• Γενική υποθερμία του σώματος. Σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, οι μηχανισμοί θερμορύθμισης μπορεί να μην ανταποκρίνονται στη λειτουργία τους. Θεραπεία: σταδιακή θέρμανση του θύματος από το εξωτερικό, ζεστό τσάι.
• Βαρύ αλκοολισμό. Η αιθανόλη είναι ένα νευροτροπικό δηλητήριο που επηρεάζει όλες τις λειτουργίες του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένου του θερμορυθμιστικού. Βοήθεια και θεραπεία: καλέστε μια ταξιαρχία ασθενοφόρων. Μέτρα αποτοξίνωσης (πλύση στομάχου, ενδοφλέβια υγρά του φυσιολογικού ορού), χορήγηση φαρμάκων που εξομαλύνουν τη λειτουργία των νευρικών και καρδιαγγειακών συστημάτων.
• Η επίδραση των αυξημένων επιπέδων της ιονίζουσας ακτινοβολίας. Μία μείωση στη θερμοκρασία του σώματος σε αυτή την περίπτωση είναι συνέπεια μιας μεταβολικής διαταραχής ως αποτέλεσμα της δράσης των ελεύθερων ριζών. Φροντίδα και αγωγή: η ανίχνευση και εξάλειψη των πηγών ιονίζουσας ακτινοβολίας (μέτρηση των επιπέδων των ισοτόπων του ραδονίου και την ακτινοβολία γάμμα EDR σε οικιακούς χώρους, μέτρα για την προστασία της εργασίας στο χώρο εργασίας, όπου χρησιμοποιούνται πηγές ακτινοβολίας), η θεραπεία χορηγείται μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης (φάρμακα που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας θεραπεία)

Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει στους 32,2 ° C, ένα άτομο πέφτει σε κατάσταση αναισθησίας, στους 29,5 ° C - παρατηρείται απώλεια συνείδησης, όταν ψύχεται κάτω από τους 26,5 ° C, το σώμα είναι πιθανό να πεθάνει.

Μέτρια χαμηλή θερμοκρασία

Η θερμοκρασία του σώματος στην περιοχή από 35,8 ° C έως 35,3 ° C θεωρείται ότι μειώνεται μετρίως. Οι πιο πιθανές αιτίες ήπιας υποθερμίας είναι οι εξής:

• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, αστενικό σύνδρομο ή εποχιακή κατάθλιψη. Υπό αυτές τις συνθήκες, μπορεί να ανιχνευθεί έλλειψη ορισμένων μικρο- και μακρο-στοιχείων (κάλιο, ασβέστιο, φώσφορος, νάτριο, χλώριο, μαγνήσιο, σίδηρος). Θεραπεία: εξομάλυνση πρόσληψη τροφής των βιταμινών και μεταλλικών συμπλοκών adaptogens (Immunal, ginseng, Rhodiola rosea, και τα παρόμοια), άθλησης, ανάπτυξη τεχνικών χαλάρωσης.
• Εξάντληση λόγω παρατεταμένης σωματικής ή διανοητικής πίεσης. Θεραπεία: ρύθμιση του τρόπου εργασίας και ανάπαυσης, λήψη βιταμινών, ανόργανων συστατικών, προσαρμογή, φυσική κατάσταση, χαλάρωση.
• Λάθος διατροφή, μη ισορροπημένη διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η υποδυμναμία επιδεινώνει τη μείωση της θερμοκρασίας και συμβάλλει στην επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών. Θεραπεία: ομαλοποίηση της διατροφής, σωστή διατροφή, ισορροπημένη διατροφή, πρόσληψη βιταμινών και ανόργανων συμπλοκών, αυξημένη κινητική δραστηριότητα.
• Ορμονικές αλλαγές στο φόντο της εγκυμοσύνης, της εμμήνου ρύσεως, της εμμηνόπαυσης, της μειωμένης λειτουργίας του θυρεοειδούς, της επινεφριδιακής ανεπάρκειας. Θεραπεία: συνταγογραφείται από γιατρό, αφού διαπιστωθεί η ακριβής αιτία υποθερμίας.
• Λαμβάνοντας φάρμακα που μειώνουν τον μυϊκό τόνο, όπως μυοχαλαρωτικά. Σε αυτή την περίπτωση, οι σκελετικοί μύες αποσύρονται εν μέρει από τις διαδικασίες θερμορύθμισης και παράγουν λιγότερη θερμότητα. Θεραπεία: συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με πιθανή αντικατάσταση του φαρμάκου ή διακοπή της λήψης του φαρμάκου.
• Διαταραχή του ήπατος, οδηγώντας σε αλλαγές στον μεταβολισμό των υδατανθράκων. Μέλος θα βρουν μια γενική εξέταση αίματος, χημεία του αίματος (ALT, AST, χολερυθρίνης, χοληστερόλης, γλυκόζη, κτλ), υπερηχογράφημα του ήπατος και χοληφόρων οδών. Θεραπεία: συνταγογραφείται από γιατρό μετά από κατάλληλες διαγνωστικές διαδικασίες. Φαρμακευτική θεραπεία με στόχο την αιτία της ηπατικής νόσου, μέτρα αποτοξίνωσης, λήψη ηπατοπροστατευτικών.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Πρόκειται για ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος όταν οι τιμές της κυμαίνονται μεταξύ 37 - 37,5 ° C Η αιτία αυτής της υπερθερμίας μπορεί να είναι εντελώς μη επικίνδυνες εξωτερικές επιδράσεις, κοινές μολυσματικές ασθένειες και ασθένειες που συνιστούν σοβαρή απειλή για τη ζωή, για παράδειγμα:

• Εντατικά αθλήματα ή σκληρή φυσική εργασία σε ένα μικροκλίμα θέρμανσης.
• Μια επίσκεψη στη σάουνα, μπάνιο, σολάριουμ, ζεστό μπάνιο ή ντους, μερικές φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.
• Τρώγοντας ζεστά και πικάντικα τρόφιμα.
• Οξικές αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις.
• Υπερθυρεοειδισμός (η ασθένεια συνοδεύεται από αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς και επιταχυνόμενο μεταβολισμό).
• Χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες (φλεγμονή των ωοθηκών, προστατίτιδα, φλεγμονή των ούλων κ.λπ.).
• Η φυματίωση είναι μία από τις πιο επικίνδυνες αιτίες συχνών αυξήσεων της θερμοκρασίας του σώματος σε τιμές υπογλυκαιμίας.
• Οι ογκολογικές παθήσεις - αποτελούν σοβαρή απειλή για τη ζωή και συχνά οδηγούν σε ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στα πρώτα στάδια ανάπτυξης.

Εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 37,5 ° C, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το μειώσετε με τη βοήθεια φαρμάκων. Το πρώτο βήμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έτσι ώστε η συνολική εικόνα της νόσου να μην αποδειχθεί «θολή».

Εάν η θερμοκρασία δεν επανέλθει στο φυσιολογικό για μεγάλο χρονικό διάστημα ή τα επεισόδια του υποφλοιώματος επαναλαμβάνονται καθημερινά, πρέπει να πάτε στον γιατρό, ειδικά εάν αυτό συνοδεύεται από αδυναμία, ανεξήγητη απώλεια βάρους, νυχτερινές εφιδρώσεις, μεγέθυνση των λεμφαδένων. Μετά από πρόσθετες εξετάσεις, μπορεί να ανακαλυφθούν σοβαρότερα προβλήματα υγείας από ό, τι αναμένετε.

Ελαφρά θερμοκρασία

Εάν το θερμόμετρο δείχνει 37,6 ° C ή υψηλότερο, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό υποδεικνύει την παρουσία οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα. Η εστίαση της φλεγμονής μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε: στους πνεύμονες, στα νεφρά, στο γαστρεντερικό σωλήνα κ.λπ.

Στην περίπτωση αυτή, οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να μειώσουμε αμέσως τη θερμοκρασία, αλλά αυτή η τακτική θεραπείας δεν δικαιολογείται πάντα. Το γεγονός είναι ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια φυσική προστατευτική αντίδραση του σώματος, με στόχο τη δημιουργία καταστάσεων δυσμενών για τη ζωτική δραστηριότητα των παθογόνων.

Εάν ο άρρωστος δεν έχει χρόνιες ασθένειες και εάν ο πυρετός δεν συνοδεύεται από σπασμούς, τότε δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας στους 38,5 ° C με φαρμακευτική αγωγή. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με ένα βράδυ (1,5 - 2,5 λίτρα την ημέρα). Το νερό συμβάλλει στη μείωση της συγκέντρωσης των τοξινών και της απομάκρυνσής τους από το σώμα με τα ούρα και, ως εκ τούτου, μειώνεται η θερμοκρασία.

Σε υψηλότερες μετρήσεις θερμόμετρου (39 ° C και άνω), μπορούν να ξεκινήσουν αντιπυρετικά, δηλαδή φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία. Επί του παρόντος, το φάσμα αυτών των εργαλείων είναι αρκετά μεγάλο, αλλά ίσως το πιο διάσημο φάρμακο είναι η ασπιρίνη, που παρασκευάζεται με βάση το ακετυλοσαλικυλικό οξύ.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος στους ανθρώπους: ο κανόνας σε έναν ενήλικα

Η θερμορύθμιση θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος.

Η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται από τις δυνάμεις του σώματος στο απαιτούμενο επίπεδο και είναι υπεύθυνη για την ικανότητά του να παράγει θερμότητα και να ανταλλάσσει με το περιβάλλον.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να διαφέρει, αλλά μόνο ελαφρώς.

Αυτή η διαδικασία συνδέεται με το ρυθμό μεταβολισμού, για παράδειγμα, το πρωί είναι χαμηλότερο, και το βράδυ αυξάνεται περίπου ένα βαθμό.

Είναι απαραίτητο να μάθετε ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος σε έναν ενήλικα και ποιοι τύποι υπάρχουν; Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στη μασχάλη, στο στόμα;

Τι σημαίνει ο κανόνας;

Λοιπόν, ποια είναι η θερμοκρασία που θεωρείται φυσιολογική; Είναι γενικά αποδεκτό ότι η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι ακριβώς 36,6 μοίρες. Μια μικρή απόκλιση σε μία ή την άλλη κατεύθυνση επιτρέπεται.

Με βάση την ανθρώπινη κατάσταση, τις κλιματολογικές συνθήκες και την ώρα της ημέρας, καθώς και άλλες παραμέτρους, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι από 35,5 έως 37,4 μοίρες. Πρέπει να σημειωθεί ότι η μέση θερμοκρασία των γυναικών είναι υψηλότερη, σε αντίθεση με τους άνδρες - κατά 0,5 μοίρες.

Στη μασχάλη, η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να είναι 36,3-36,9, στο στόμα - 36,8-37,3, στο ορθό 37,3-37,7, και αυτή είναι η κανονική θερμοκρασία.

Ένα ενδιαφέρον σημείο είναι ότι η μέση θερμοκρασία σώματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την εθνικότητα. Για παράδειγμα, οι Ιάπωνες έχουν κατά μέσο όρο 36 μοίρες, ενώ οι Αυστραλοί έχουν και τα 37.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να κυμαίνεται γύρω από ένα βαθμό. Η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος είναι το πρωί και η υψηλότερη το βράδυ.

Στις γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον έμμηνο κύκλο. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η θερμοκρασία των 38 είναι φυσιολογική και δεν αποτελεί σύμπτωμα της εξέλιξης της νόσου.

Κάθε όργανο στο ανθρώπινο σώμα έχει επίσης τη δική του θερμοκρασία. Και ποια είναι η κανονική θερμοκρασία;

Ο κανόνας για όλους είναι δικό τους. Το εσωτερικό όργανο του ήπατος - 39 μοίρες, τα νεφρά και το στομάχι πρέπει να είναι 1 μικρότερο.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία;

Για να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία στη μασχάλη, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες:

1. Βεβαιωθείτε ότι η μασχάλη είναι στεγνή.
2. Πάρτε ένα θερμόμετρο, σκουπίστε το με ένα στεγνό πανί, μπορείτε να χτυπήσετε κάτω στα 35.
3. Στη μασχάλη να το τοποθετήσετε έτσι ώστε η άκρη να γεμίσει με υδράργυρο, σε στενή επαφή με το σώμα.
4. Κρατήστε τουλάχιστον 10 λεπτά.
5. Μπορείτε να αξιολογήσετε το αποτέλεσμα.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα:

• Πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα, πρέπει να περάσετε πέντε λεπτά σε ηρεμία.
• Εάν υπάρχουν οδοντοστοιχίες στο στόμα σας, αφαιρέστε τα.
• Αν το θερμόμετρο είναι φυσιολογικό, σκουπίστε το στεγνό και βάλτε το κάτω από τη γλώσσα από τις δύο πλευρές.
• Κλείστε το στόμα σας, περιμένετε 4 λεπτά.

Μια κανονική θερμοκρασία στο στόμα ενός υγιούς ατόμου πρέπει να είναι 37,3 μοίρες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι απαραίτητο να μετρηθεί η θερμοκρασία στο στόμα με ένα συνηθισμένο θερμόμετρο με ιδιαίτερη προσοχή.

Ποια είναι η θερμοκρασία;

Η θερμοκρασία ενός ατόμου χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

• Χαμηλός βαθμός.
• Φωτεινή
• Πυρετικό.
• Υπερθερμία.

Χαμηλός πυρετός - 37-37,5 μοίρες. Μια τέτοια θερμοκρασία στους ανθρώπους μπορεί να είναι ο κανόνας και δεν προκαλεί κίνδυνο, αλλά μπορεί επίσης να υποδεικνύει παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε γιατί η θερμοκρασία ενός ατόμου έχει αυξηθεί:

1. Υπερθέρμανση στον ήλιο, ισχυρή σωματική άσκηση.
2. Θεραπείες ζεστού νερού - σάουνα, μπάνιο.
3. Ιογενής ή καταρροϊκή νόσο.
4. Ζεστό και πικάντικο φαγητό.
5. Χρόνιες παθήσεις.

Οι σοβαρές ασθένειες που απειλούν τη ζωή θα οδηγήσουν σε παρατεταμένες θερμοκρασίες. Οι ογκολογικές παθήσεις (ένας όγκος μπορεί να επηρεάσει ένα όργανο όπως το στομάχι) και η φυματίωση στα πρώιμα στάδια ανάπτυξης χαρακτηρίζονται από ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια τέτοια θερμοκρασία σώματος είναι ο κανόνας για ένα υγιές άτομο και δεν είναι απαραίτητο να καταγραφεί. Αλλά, για να βεβαιωθείτε πού είναι ο κανόνας και πού υπάρχουν αποκλίσεις από αυτό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η ερεθισμένη θερμοκρασία είναι 37,6, πάντα σηματοδοτεί ότι το σώμα έχει μια φλεγμονώδη διαδικασία. Η κανονική θερμοκρασία αυξάνεται σε τέτοιο επίπεδο ώστε να καταπολεμήσει τους παθογόνους μικροοργανισμούς, δημιουργώντας δυσμενείς συνθήκες γι 'αυτούς. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να το χτυπήσετε με φάρμακα.

Μπορείτε να πιείτε απλώς περισσότερα ζεστά υγρά για να μειώσετε τη συγκέντρωση των τοξινών και να αποτρέψετε την αφυδάτωση.

Η πυρετική θερμοκρασία - πάνω από 39, δείχνει μια οξεία πορεία της φλεγμονώδους διαδικασίας. Εάν η στήλη υδραργύρου παρουσιάζει αυτή την τιμή, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να ξεκινήσετε να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα.

Εάν η θερμοκρασία ενός ατόμου είναι 39 μοίρες, οι επιληπτικές κρίσεις είναι πιθανές, οπότε πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί σε άτομα που έχουν συνωμοσία.

Πιο συχνά, οι υποκινητές αυτής της θερμοκρασίας είναι μικροοργανισμοί και ιοί που εισέρχονται στο σώμα. Επίσης, μια τέτοια θερμοκρασία σώματος είναι δυνατή με σοβαρά εγκαύματα, τραυματισμούς.

Υπερθερμία - θερμοκρασία (40,3), προκαλεί συναγερμό και καλεί αμέσως ασθενοφόρο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε εάν η θερμοκρασία είναι 40 πριν το ασθενοφόρο φθάσει. Σε 42 μοίρες, ένα όργανο όπως ο εγκέφαλος μπορεί να καταστραφεί ανεπανόρθωτα, το κεντρικό νευρικό σύστημα παρεμποδίζεται, η πίεση του αίματος πέφτει.

Εάν δεν γίνει τίποτα, κάθε εσωτερικό όργανο έχει υποστεί βλάβη, με αποτέλεσμα κώμα και τον κίνδυνο θανάτου.

Χαμηλή θερμοκρασία

Ποια θερμοκρασία θεωρείται χαμηλή και ποια είναι χαμηλή; Είναι απλό, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η στήλη υδραργύρου παρουσιάζει λιγότερο από 35 μοίρες, πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε εδώ.

Μετά από όλα, σε θερμοκρασία 32 ο ασθενής θα αισθανθεί αναισθητοποιημένος, στο 29,5 υπάρχει απώλεια συνείδησης, και το 26,5 θα είναι θανατηφόρο.

Οι λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία είναι:

• Υποθυρεοειδισμός; λόγω των αλκοολούχων ποτών (ένα όργανο όπως ο εγκέφαλος σταματά να λειτουργεί, επηρεάζεται το κέντρο θερμορύθμισης)
• Βλάβη του κεντρικού νευρικού συστήματος, εγκεφαλική βλάβη (τραύμα, όγκος).
• Παράλυση, με αποτέλεσμα μειωμένο σωματικό βάρος και απώλεια θερμότητας.
• Αυστηρή δίαιτα, συνεχής πείνα - όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το σώμα έχει λίγη ενέργεια για να παράγει θερμότητα και κάθε όργανο στο σώμα «υποφέρει».
• Υποθερμία Παρατεταμένη ανθρώπινη παρουσία σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, ως αποτέλεσμα των οποίων οι δυνάμεις του σώματος δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν τη λειτουργία της θερμορύθμισης.
• Αφυδάτωση, με αποτέλεσμα το λίπος στο σώμα, το οποίο οδηγεί σε μείωση του μεταβολισμού.

Μια μέτρια μείωση της θερμοκρασίας (35,3) είναι:

1. Συνηθισμένη κόπωση ή σοβαρή σωματική άσκηση, χρόνια έλλειψη ύπνου.
2. Λάθος διατροφή ή διατροφή.
3. Ορμονική ανεπάρκεια (εγκυμοσύνη, ασθένεια του θυρεοειδούς, εμμηνόπαυση).
4. Διαταραγμένος μεταβολισμός υδατανθράκων στο υπόβαθρο της ηπατικής νόσου.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι με τις οποίες μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος. Κατά κανόνα, δεν περιλαμβάνουν φάρμακα, εκτός εάν η μείωση οφείλεται σε σοβαρές ασθένειες.

Για να αυξηθεί η θερμοκρασία στο σπίτι, μπορείτε να βάλετε ένα μπουκάλι ζεστό νερό με ζεστό νερό κάτω από τα πόδια του, να αλλάξει σε πιο ζεστά ρούχα. Για να βοηθήσετε να αυξήσετε το ζεστό τσάι με μέλι ή αφέψημα με βότανα (ζυθογλεύκος, ginseng).

Συμπερασματικά, πρέπει να πούμε ότι ο ρυθμός για κάθε θερμοκρασία σώματος είναι διαφορετικός. Αν ένα άτομο αισθάνεται υπέροχο με θερμοκρασία 37 και δεν υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι ακριβώς το ίδιο σε μια κατάσταση με ένα άλλο άτομο.

Όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, οπότε αν έχετε αμφιβολίες, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Η Έλενα Μαλίσεβα θα πει λαϊκά τι να κάνει με τη θερμοκρασία στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.

Η πιο φυσιολογική θερμοκρασία ενός ατόμου. Τι θα πρέπει να είναι η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου. Μέτρια χαμηλή θερμοκρασία

Γνωρίζατε ότι η κανονική θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου ονομάζεται επίσης νορμοθερμομία; Μπορεί να μετρηθεί στο στόμα, στα αυτιά, στη μασχάλη ή στο ορθό. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τον τόπο. Ο ρόλος διαδραματίζεται επίσης από την ηλικία, το επίπεδο της ανθρώπινης δραστηριότητας, και στις γυναίκες και το στάδιο του εμμηνορροϊκού κύκλου.

• Οι θερμοκρασίες μπορεί να διαφέρουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Η θερμοκρασία μπορεί να είναι πολύ χαμηλή και μπορεί να αυξηθεί πάνω από το κανονικό.
• Μια θερμοκρασία άνω των 38 ° C σημαίνει συχνότερα ότι έχετε πυρετό που προκαλείται από μια λοίμωξη.
• Η κανονική θερμοκρασία κυμαίνεται από 36,5 ° C έως 37,5 ° C.
• Ανάλογα με το τμήμα του σώματος στο οποίο μετράτε τη θερμοκρασία, τα θερμόμετρα θα διαφέρουν επίσης.

Ποια είναι η θερμοκρασία;

Για περισσότερα από 100 χρόνια, όταν το Προεδρείο εξέδωσε προβλέψεις καιρικών συνθηκών, οι ημερήσιες ελάχιστες και μέγιστες θερμοκρασίες ήταν πάντα καθοριστικές για τη διαδικασία. Μαζί με την ποσότητα της βροχόπτωσης, είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα σύνολα δεδομένων μεταξύ των διαφορετικών καιρικών και κλιματικών πληροφοριών. Είναι βασικά στατιστικά στοιχεία στα οποία χρειαζόμαστε χειμώνα το χειμώνα και δροσερό το καλοκαίρι, έτσι ώστε τα ζώα μας να είναι ασφαλή και οι πολιτισμοί μας ευδοκιμούν.

Τι αρέσει στον αέρα

Τι συμβαίνει όταν η θερμοκρασία δεν είναι η πραγματική θερμοκρασία - όταν η υγρασία ή η ταχύτητα ανέμου είναι τόσο υψηλή που αλλάζουν σημαντικά την προσωπική μας εμπειρία του καιρού; Το Προεδρείο υιοθέτησε τον όρο "Νιώστε σαν" για να το περιγράψω με ακρίβεια: τι αισθάνεται ο εξωτερικός αέρας, σε αντίθεση με την πραγματική θερμοκρασία του αέρα. Με τον έλεγχο και των δύο αριθμών, μπορείτε να λάβετε μια πιο ενημερωμένη απόφαση σχετικά με το πού πρέπει να πάτε, τι μπορείτε να κάνετε και τι πρέπει να φορέσετε, ειδικά αν πρόκειται να είστε σε εξωτερικούς χώρους πολύ ή κάπου που είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στον καιρό.

Κατά τους πρώτους μήνες ζωής, η θερμοκρασία κυμαίνεται από 36 ° C έως 38 ° C.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού;

Κατά μέσο όρο, η κανονική θερμοκρασία σώματος του παιδιού είναι περίπου 37 ° C. Συνήθως το πρωί - 36,3 ° C, και το βράδυ - μέχρι 37,6 ° С.

Τι είναι η κανονική θερμοκρασία σώματος ενηλίκων;

Στο στόμα - 36,8 ° C.
Στη μασχάλη - 36,5 ° C.
Θερμοκρασία του ορθού ή στο αυτί - 37,5 ° C

Οι περισσότερες από τις μετρήσεις της θερμοκρασίας του αέρα μετρούνται με θερμόμετρα στις διακριτές λευκές οθόνες του Stevenson, οι οποίες περιέχουν τα όργανα των 600 αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών. Αυτά τα ξύλινα κουτιά είναι εφοδιασμένα με ελάσματα που επιτρέπουν στον αέρα να ρέει ελεύθερα μέσα από τα θερμόμετρα, αλλά να τα προστατεύει από τον ήλιο και τη βροχή.

Πρέπει να υπολογίζεται μεμονωμένα σύμφωνα με τις τοπικές συνθήκες, συμπεριλαμβανομένης της ταχύτητας του ανέμου, της υγρασίας και ενίοτε της ηλιακής ακτινοβολίας. Σε συνδυασμό με την πραγματική θερμοκρασία του αέρα, τον άνεμο και την υγρασία και τις προβλέψεις βροχόπτωσης τριών ωρών, το "Αίσθηση σαν" είναι ένα άλλο εργαλείο που οι χρήστες κινητής τηλεφωνίας μπορούν να πάρετε μαζί τους οπουδήποτε - και ελέγξτε προτού πάνε έξω. Ένας βολικός ορισμός είναι διαθέσιμος στην καρτέλα Θερμοκρασία του γλωσσάρι του Weather Words, το οποίο εξηγεί την φαινόμενη θερμοκρασία ως "ένα μέτρο δυσφορίας που προκαλείται από τους κατάλληλα ντυμένους ενήλικες που περπατούν στο ύπαιθρο στη σκιά, τους τρέχοντες ανέμους και τα επίπεδα υγρασίας".

Σε ποια θερμοκρασία αρχίζει ο πυρετός;

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικών επιμένει ότι οποιοσδήποτε πυρετός που ξεπερνά το φυσιολογικό θεωρείται πυρετός.

Τι είναι η βασική θερμοκρασία του σώματος;

Είναι προφανές ότι ο υπολογισμός της θερμοκρασίας στο γραφείο δεν περιλαμβάνει τις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας. Ένας πρόσθετος ορισμός είναι διαθέσιμος στη σελίδα γλωσσών του Προεδρείου, η οποία παρέχει συνδέσμους με τις "σημειώσεις θερμικής άνεσης" για τις μεγάλες πόλεις και περιοχές της Αυστραλίας. Λεπτομερέστερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι παράγοντες του καιρού επηρεάζουν την άνεση των ανθρώπων είναι διαθέσιμες στην ειδική σελίδα σχετικά με τη θερμική άνεση, καθώς και συμβουλές και κόλπα για εργασία, παιχνίδι και άσκηση σε ζεστό καιρό.

Τι είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της κανονικής θερμοκρασίας του σώματος;

Τα ένζυμα και άλλες πρωτεΐνες που είναι απαραίτητες για όλες αυτές τις αντιδράσεις απενεργοποιούνται επίσης εάν η θερμοκρασία του σώματός μας διασχίσει ένα ορισμένο κατώφλι, τόσο στην άνω όσο και στην κάτω πλευρά. Έτσι, το σώμα μας είναι προγραμματισμένο να διατηρεί τη θερμοκρασία μέσα σε ένα ορισμένο όριο.

Πώς μετριέται η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος

Η βασική θερμοκρασία είναι η χαμηλότερη θερμοκρασία που επιτυγχάνεται κατά την ηρεμία, τον ύπνο. Η βασική θερμοκρασία θα πρέπει να μετράται αμέσως μετά το ξύπνημα, αλλά ακόμα και έτσι, θα είναι υψηλότερη από ό, τι κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στις γυναίκες, η βασική θερμοκρασία είναι διαφορετική σε διαφορετικές περιόδους του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της ωορρηξίας για να αποφευχθεί ή να συμβάλει στην εγκυμοσύνη.

Ωστόσο, οι θερμοκρασίες που μετρούνται σε αυτά τα διαφορετικά μέρη του σώματος είναι ελαφρώς διαφορετικές μεταξύ τους. Η πρόσληψη αλκοόλ, το κάπνισμα, η αναπνοή στο στόμα, η διατροφή κ.λπ. επηρεάζουν επίσης τις θερμοκρασίες από το στόμα. Η θερμοκρασία που βασίζεται στο δέρμα είναι πιο μεταβλητή στη φύση, καθώς το σώμα χρησιμοποιεί το δέρμα για να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματος. Έτσι, οι μετρήσεις θερμοκρασίας που λαμβάνονται από μασχάλη, αυτιά ή άλλες τέτοιες περιοχές συσχετίζονται ελάχιστα με τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος. Εξωτερικοί παράγοντες, όπως ο τύπος ένδυσης και ο καιρός, επηρεάζουν επίσης τη θερμοκρασία του δέρματος.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος;

Η κανονική θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου ποικίλλει κάπως καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά θεωρείται ότι βρίσκεται εκτός της κανονικής εμβέλειας εάν αλλάξει αρκετά ώστε να έχει ενδεχομένως αρνητικές κλινικές εκδηλώσεις. Η θερμοκρασία του σώματος ποικίλλει μεταξύ των ανθρώπων λόγω διαφορών στον τρόπο ζωής, το περιβάλλον και τη φυσιολογία μεταξύ των ανθρώπων. Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος για ένα άτομο δεν αλλάζει μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά αλλάζει από τη μία ημέρα στην άλλη όταν ο χρόνος θεωρείται σταθερός.

Τι είναι η θερμοκρασία του πυρήνα;

Αυτή είναι η θερμοκρασία εργασίας του σώματος, η οποία αναφέρεται σε ορισμένα όργανα, όπως το συκώτι. Αυτή η θερμοκρασία θα είναι διαφορετική από την κανονική, καθώς διατηρείται σε στενή περιοχή του σώματος.

Τι είναι η υπερπυρεξία;

Ο λεγόμενος πυρετός με τους υψηλότερους δείκτες θερμοκρασίας. Μπορούν ακόμη και να υπερβούν τους 41,5 ° C.

Για ένα υγιές άτομο, η θερμοκρασία του σώματος είναι συνήθως χαμηλότερη νωρίς το πρωί και υψηλότερη το απόγευμα και το βράδυ, καθώς η δραστηριότητα αυξάνεται το απόγευμα. Η στέρηση ύπνου ή ο ύπνος για μεγάλο χρονικό διάστημα επηρεάζει επίσης τη θερμοκρασία του σώματος. Η κανονική θερμοκρασία σώματος για ένα άτομο εξαρτάται επίσης από το φύλο. Στις γυναίκες, οι αλλαγές της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια διαφόρων φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου οφείλονται σε ορμονικές διακυμάνσεις και αυξάνονται έντονα μετά την ωορρηξία, γεγονός που συμβάλλει στη συνειδητοποίηση της γονιμότητας.

Οι εποχιακές και κλιματικές αλλαγές επηρεάζουν επίσης την κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Με την ηλικία, η κανονική θερμοκρασία σώματος για τους ανθρώπους τείνει να μειώνεται. Οι ηλικιωμένοι έχουν χαμηλότερη ικανότητα να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος, γεγονός που αυξάνει την ευαισθησία τους σε ασθένειες που προκαλούνται από διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος.

Τι είναι η υπερθερμία;

Θερμότητα, που δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο αυτή για την οποία μιλήσαμε παραπάνω. Οι αιτίες της υπερθερμίας μπορεί να είναι θερμικές διαταραχές, αντιδράσεις σε φάρμακα, διεγερτικά.

Τι είναι η υποθερμία;

Μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω των 35 ° C. Μπορεί να προκαλέσει υποθερμία ή κόπωση.

Όπως μπορείτε να δείτε, η θερμοκρασία έχει πολλούς διαφορετικούς δείκτες και τιμές που επηρεάζουν πραγματικά την υγεία. Για να αποφύγετε προβλήματα, θα πρέπει πάντα να παίρνετε τη θερμοκρασία σας όταν αισθάνεστε άσχημα. Αν οι τιμές είναι πάνω ή κάτω από το μέσο όρο, τότε συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Αλλαγή κατά δραστηριότητα, τρόφιμα, ποτά, ρούχα κ.λπ.

Η άσκηση αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος και καταναλώνει ζεστά ροφήματα ή καταναλώνει ζεστό φαγητό. Το κάπνισμα αλλάζει επίσης τη θερμοκρασία του σώματος στο σώμα. Η κατανάλωση τροφίμων ή ποτών υψηλής θερμιδικής αξίας αυξάνει τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος. Το να φοράτε επιπλέον στρώματα ρούχων ή ζεστών ενδυμάτων αυξάνει επίσης τη θερμοκρασία του σώματος.

Τι συμβαίνει όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη από την κανονική περιοχή;

Η κατάσταση ονομάζεται υπερθερμία. Ο πυρετός εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται εξαιτίας αλλαγών στην επιθυμητή τιμή υποθαλάμου. Century μετά την ανάλυση πάνω από ένα εκατομμύριο μετρήσεις θερμοκρασίας μασχάλης σε 000 ασθενείς. Το συμπέρασμα μιας απίστευτης προσπάθειας που είχε μακροπρόθεσμη δικαιοσύνη: θερμοκρασία σώματος 37 βαθμών Κελσίου, που ονομάστηκε από τον Wunderlich ως "κανονική".

Marketium - θετική, έμπνευση και lifehacks

Κάντε κλικ στο κουμπί Όπως, →
για να πάρει το καλύτερο
Δημοσιεύσεις στο Facebook.

Το περιεχόμενο αυτού του Δικτυακού Τόπου, όπως άρθρα, κείμενο, γραφικά, εικόνες και άλλο υλικό που δημοσιεύεται σε αυτόν τον ιστότοπο ("Περιεχόμενο"), προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Όσον αφορά περιεχόμενο που δημοσιεύεται σε αυτό το Site δεν παρέχεται καμία εκπροσώπηση ή εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή, σχετικά με την πληρότητα, την ακρίβεια, την αξιοπιστία, την καταλληλότητα ή διαθεσιμότητα για οποιονδήποτε σκοπό. Οποιαδήποτε χρήση του Περιεχομένου γίνεται με δική σας ευθύνη. Το περιεχόμενο δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως επαγγελματική συμβουλή για νομικά, ιατρικά, οικονομικά, οικογενειακά ζητήματα, διαχείριση κινδύνου ή οποιαδήποτε άλλη επαγγελματική συμβουλή. Εάν χρειάζεστε συγκεκριμένες συμβουλές, συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο ειδικό ή ο οποίος είναι ειδικός στον σχετικό τομέα. Ο εκδότης δεν ευθύνεται για τυχόν τραυματισμούς ή ζημιές στον αναγνώστη, οι οποίες μπορεί να προκύψουν από το γεγονός ότι ο αναγνώστης ενεργεί ή χρησιμοποιεί το περιεχόμενο που περιέχεται σε αυτόν τον ιστότοπο.

Από τι εξαρτάται;

Το φάσμα των καθημερινών αλλαγών. Είναι επίσης γνωστό ότι το ανθρώπινο σώμα είναι το πιο κρύο από νωρίς το πρωί και φτάνει στο απόγειο του μεταξύ 4 και 18 ωρών. Ο Bernd Wolfart απαντά: η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από το φορτίο είναι η κανονική ρύθμιση του σώματος. Υπό κανονικές περιβαλλοντικές συνθήκες, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται με φορτίο 37 έως 39 βαθμούς Κελσίου. Σε αυτή την περιοχή υπάρχει ακόμη και μια αύξηση, η οποία είναι περίπου γραμμική με μετατροπή ενέργειας. Πάνω από το όριο των 39 βαθμών Κελσίου, πολλές φυσικές βασικές λειτουργίες είναι μειωμένες, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ιατρικές συνέπειες.

Όλοι γνωρίζουν τι είναι "τριάντα έξι και έξι". Αυτή θεωρείται η κανονική θερμοκρασία ενός ατόμου. Επίσης, όλοι γνωρίζουν ότι εάν η ανάγνωση του θερμόμετρου είναι πάνω ή κάτω από αυτή την τιμή, τότε αυτό είναι ένα σημάδι πιθανών προβλημάτων υγείας. Αλλά το ερώτημα σχετικά με το πόσο αυτή η ένδειξη πρέπει να διαφέρει από 36,6 ° C για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκαλεί συχνά δυσκολία. Ας δούμε ποιες θερμοκρασίες θεωρούνται σύγχρονη ιατρική κανονική, χαμηλή και υψηλή.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού;

Τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή είναι η απώλεια της απόδοσης, ο συντονισμός, ο τρόμος, η ναυτία και η δυσεντερία. Για το σώμα ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί, για παράδειγμα, η θερμοκρασία μειώνεται - Προϋπόθεση για αυτό είναι, φυσικά, μια επαρκή ποσότητα υγρού, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε υψηλότερες εξωτερικές θερμοκρασίες ή έντονη αντοχή στρες. Η αξιολόγηση φορτίου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εδώ. Σε υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, αυτό αυξάνεται σημαντικά σε σύγκριση με τις τιμές που μετρήθηκαν σε ημέρες με κανονικές θερμοκρασίες.

Ο αριθμός των 36,6 λήφθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα ως το μέσο στατιστικό αποτέλεσμα των μετρήσεων στην μασχάλη ενός μεγάλου αριθμού ανθρώπων. Είναι δυνατόν να επικεντρωθούμε στο "36,6", αλλά η διαφορά μερικών δέκατων ενός βαθμού δεν είναι ένας δείκτης ανωμαλίας.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, για τον προσδιορισμό της φυσιολογικής θερμικής κατάστασης του ανθρώπινου σώματος, πρέπει να δοθεί προσοχή στους ακόλουθους κύριους παράγοντες:

Για να αποφευχθεί η υπερφόρτωση και η υπερθέρμανση, μπορείτε να πλοηγηθείτε και να μειώσετε ανάλογα την ταχύτητά σας. Η θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος είναι κατά μέσο όρο 36,6 βαθμούς Κελσίου. Αυτή είναι η ιδανική τιμή υπό ιδανικές συνθήκες. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι, ανάλογα με την περιοχή του σώματος, απαιτούνται διαφορετικές θερμοκρασίες. Αν και τα άκρα είναι συχνά "υποψυχόμενα" χωρίς να περιορίζονται οι λειτουργίες, ένα όργανο όπως ο εγκέφαλος δεν θα διαρκέσει πολύ καιρό χωρίς συνέπειες. Έτσι, κατά τη μέτρηση της πιο αξιόπιστης τιμής, υπάρχει η αποκαλούμενη βασική τιμή του σώματος.

• ηλικία ·
• Μέθοδος μέτρησης.
• ημερήσιοι και εποχιακοί βιορυθμοί.
• τη σημερινή ένταση της σωματικής δραστηριότητας ή της ψυχικής δραστηριότητας.

Τα ανώτερα όρια των κανονικών τιμών κατά τη μέτρηση κάτω από τον βραχίονα, ανάλογα με την ηλικία, δίνονται στον ακόλουθο πίνακα.

Επιπλέον, το σώμα μιας γυναίκας είναι συνήθως πιο ζεστό από το ανδρικό κατά 0,5 ° C.

Η τιμή του πυρήνα του σώματος μετριέται στον πρωκτό και είναι συνήθως 0, 2-0, 4 βαθμοί υψηλότερη από την τιμή κάτω από την μασχάλη. Η θερμοκρασία του σώματος εξαρτάται επίσης από την ώρα της ημέρας. Οι υψηλότερες τιμές είναι περίπου 00 ώρες, οι χαμηλότερες τιμές μετριούνται γύρω στις 00 π.μ. Για παράδειγμα, για τη θέρμανση των ρούχων, την ισχυρή κίνηση κλπ. η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να είναι υψηλότερη βραχυπρόθεσμα από τη μέση τιμή.

Τώρα για αντιπυρετικό

Το ένα είναι διαφορετικό στη θερμοκρασία του πυρήνα από την επιφανειακή θερμοκρασία του δέρματος, επομένως δεν υπάρχει μέση «κανονική» θερμοκρασία σώματος. Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας κυμαίνεται έως και 2 βαθμούς Κελσίου. Ο πυρετός αναφέρεται ως θερμοκρασία του ορθού, που μετράται πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου. Παρέχονται πληροφορίες σχετικά με τη σωστή και ασφαλή μέτρηση θερμοκρασίας.

Θα πρέπει επίσης να εξεταστεί η μέθοδος μέτρησης. Σε σύγκριση με την μέτρηση θερμόμετρου κάτω από τον βραχίονα, η τιμή που μετράται στο στόμα είναι υψηλότερη κατά 0,5 ° C. και στο αυτί, τον κόλπο ή τον πρωκτό, περίπου 1,0 ° C.

Σε ένα υγιές άτομο, οι καθημερινές διακυμάνσεις είναι επίσης φυσιολογικές: το βράδυ, το ανθρώπινο σώμα είναι μερικά δέκατα του βαθμού πιο κρύο από το πρωί.

Η άκρη μέτρησης βρίσκεται υπογλώσσια, δηλαδή στα αριστερά ή στα δεξιά των γλωσσών κάτω από τη γλώσσα, στις θερμικές θήκες της στοματικής κοιλότητας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου μέτρησης, ο καθετήρας πρέπει να έχει σταθερή επαφή με την βλεννογόνο και να μην κινείται. Η εσφαλμένη τοποθέτηση μπορεί να οδηγήσει σε αποκλίσεις μέτρησης μέχρι 1 βαθμό Κελσίου. Επιπλέον, μπορείτε να αποφύγετε την κατανάλωση κρύων ή θερμών φαγητών και ποτών, τσίχλας, καπνίσματος ή έντονης αναπνοής από το στόμα. Εάν είναι δυνατόν, αυτό πρέπει να αποφεύγεται λίγο πριν από τη μέτρηση.

Κάποια περίσσεια των 36,6 ° C είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής ή πνευματικής δραστηριότητας, υπό άγχος, τρόμο, υπερβολικά θετικά συναισθήματα, κατά τη διάρκεια του σεξ.

Οι θερμοκρασίες κάτω των 35,0 ° C θεωρούνται χαμηλές. Ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία και αδιαθεσία, υπνηλία και κόπωση.

Η άκρη του καθετήρα τοποθετείται κάτω από την πλευρά του σώματος στο βαθύτερο και θερμότερο μέρος της μασχάλης. Το θερμόμετρο πρέπει να στερεωθεί με τον ώμο, ο βραχίονας πρέπει να στερεωθεί σταθερά, προστατεύοντας έτσι τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Η άκρη μέτρησης πρέπει να έχει σταθερή επαφή με το δέρμα καθ 'όλη τη διάρκεια της μέτρησης και να μην κινείται. Πριν από τη μέτρηση, πρέπει να αποφεύγεται η υπερθέρμανση λόγω σφιχτού ρουχισμού ή ψύξης στο κάτω μέρος του σώματος. Σημαντικό: Σε ενήλικες, η μασχαλιαία μέτρηση έχει ως αποτέλεσμα σημαντικά χαμηλότερες τιμές από την ορθική μέτρηση και συνεπώς συνιστάται μόνο για ενδεικτική μέτρηση.

Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η υποθερμία, η υποθερμία σε κρύο ή σε νερό. Σε αυτή την περίπτωση, τρέμουν στο σώμα και μούδιασμα των άκρων, ειδικά τα δάχτυλα και τα δάκτυλα των ποδιών, εμφανίζονται. Για την ομαλοποίηση της κατάστασης του σώματος κατά την υποθερμία, επαρκούν ζεστά ρούχα και ζεστά ροφήματα.

Μια άλλη κοινή αιτία είναι η γρίπη ή το κρυολόγημα. Ένα ισχυρό σώμα καταπολεμά συνήθως μαζί τους, δημιουργώντας θερμότητα, με αποτέλεσμα να "καούν" τη λοίμωξη και να το βγάλουν από τον ιδρώτα. Αλλά αν η ανοσία μειωθεί και το σώμα αποδυναμωθεί και δεν έχει τη δύναμη να καταπολεμήσει τη μόλυνση, τότε υπάρχει μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος. Είναι σημαντικό να μην χάσετε χρόνο για αυτοθεραπεία, αλλά να δείτε έναν γιατρό.

Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος:

• επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών.
• ορμονικά προβλήματα, μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς, προβλήματα επινεφριδίων,
• κατάχρηση ναρκωτικών και συμπληρωμάτων διατροφής ·
• χρόνια κόπωση?
• εξάντληση του σώματος ή έλλειψη βιταμινών.
• μεγάλη απώλεια αίματος?
• ακτινοβολία;
• HIV λοίμωξη.

Όταν η θερμοκρασία πέφτει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Υπερθερμία και πυρετός

Ανάλογα με την αιτία του υψηλού πυρετού, η σύγχρονη ιατρική εκπέμπει υπερθερμία και πυρετό.

Υπερθερμία

Η υπερθερμία είναι υπερθέρμανση του σώματος λόγω υπερβολικής εξωτερικής θερμότητας ή κακής εναλλαγής θερμότητας με το περιβάλλον. Το σώμα αντιδρά με την επέκταση των δερματικών αγγείων, τον ογκώδη εφίδρωση και άλλους φυσιολογικούς μηχανισμούς θερμορύθμισης.

Εάν δεν εξαλειφθούν οι αιτίες της υπερθερμίας, η θέρμανση του σώματος στους 42 ° C μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, και στην περίπτωση ανθρώπων με καρδιαγγειακά νοσήματα, ακόμη και θάνατο.

Πυρετός

Ο πυρετός (στο λατινικό "febris") είναι μια αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος από παθογόνα αποτελέσματα. Οι συνήθεις αιτίες είναι:

• ιογενείς λοιμώξεις.
• φλεγμονώδεις διεργασίες.
• τραυματισμό ιστών και αρθρώσεων ·
• ασθένειες του καρδιαγγειακού, κυκλοφορικού ή ενδοκρινικού συστήματος ·
• εξασθενημένη ανοσία.
• αλλεργία.

Σε μικρά παιδιά, η θερμοκρασία συχνά αυξάνεται κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας.

Η ιατρική ταξινόμηση της υψηλής θερμοκρασίας παρουσιάζεται στον πίνακα.

Οι αλλαγές θερμοκρασίας παρακολουθούνται από καμπύλες θερμοκρασίας.

Καμπύλες θερμοκρασίας

Τα γράμματα της θερμοκρασίας έναντι του χρόνου ονομάζονται καμπύλες θερμοκρασίας. Παίζουν σημαντικό ρόλο στη διάγνωση και την πρόβλεψη. Οι χρονικές τιμές απεικονίζονται στον οριζόντιο άξονα και οι τιμές θερμοκρασίας απεικονίζονται στον κατακόρυφο άξονα. Η ταξινόμηση των καμπυλών θερμοκρασίας δίνεται στον πίνακα.