Πρόληψη του SARS

Οι εποχές του φθινοπώρου και του χειμώνα σημαδεύονται κάθε χρόνο από την κλίμακα των ασθενειών του πληθυσμού. Όλες οι ηλικιακές ομάδες από παιδιά έως ηλικιωμένους βρίσκονται σε κίνδυνο.

Οι κοινές ασθένειες αυτών των εποχών θεωρούνται οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, καθώς η μόλυνση συμβαίνει με τον απλούστερο τρόπο: με σταγονίδια που εκπέμπονται στο αεροπλάνο.

Οι στατιστικές μαζικής μόλυνσης επηρεάζουν ένα άτομο δύο φορές το χρόνο, επομένως πρέπει να σκεφτείτε προληπτικά μέτρα και μέσα για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου και να προστατέψετε το σώμα σας.

Πρόληψη μόλυνσης με SARS

Η οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη μεταδίδεται από μολυσμένο άτομο με αερόφερτη μετάδοση (βήχας, φτάρνισμα, χειραψία).

Η προληπτική προστασία είναι υψίστης σημασίας ανεξάρτητα από την εποχή και τον καιρό.

Η προστασία χωρίζεται σε δύο τύπους:

• ειδικά - με στόχο την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος. Πρόκειται για μαζικό εμβολιασμό ή άτομο. Τα εμβόλια εμβολίου γίνονται σε νηπιαγωγεία, εκπαιδευτικά ιδρύματα, στην εργασία ή κατά βούληση σε ιατρικό ίδρυμα.
• μη εξειδικευμένη - ανεξάρτητη καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων. Για παράδειγμα, προφυλακτική σκλήρυνση και κατάποση συμπλεγμάτων βιταμινών. Όλα αυτά τα μέτρα αποσκοπούν στην ενίσχυση της γενικής κατάστασης του σώματος, στη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου και στην ικανότητά του να αντιστέκεται στις ιογενείς λοιμώξεις.

Η κύρια ουσία των μεθόδων πρόληψης της λοίμωξης είναι να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε όσο το δυνατόν την επαφή με φορείς ιού:

• φορώντας ένα προστατευτικό επίδεσμο βαμβάκι-γάζας?
• απομόνωση του ασθενούς για την περίοδο μόλυνσης μέχρι την πλήρη ανάκτηση.

Για την πρόληψη είναι απαραίτητο να διεξαχθούν συνολικά μέτρα, πρέπει να διεξαχθούν υπό τον έλεγχο και με την κατάλληλη σειρά. Η πλέον βέλτιστη προσέγγιση είναι η επιλογή μεμονωμένων μεθόδων σκλήρυνσης του σώματος, η επιλογή αντιπλημμυρικών φαρμάκων και η εφαρμογή των συστάσεων των ειδικών.

Πρόληψη στα παιδιά

Η πρόληψη για τα παιδιά είναι πολύ σημαντική και σχετική. Βασικές αρχές προστασίας από τη νόσο:

• να αποφεύγεται η επαφή με ιικούς φορείς ·
• αυξάνουν τις προστατευτικές ιδιότητες του οργανισμού.

Τα παιδιά είναι ευκολότερα και πιο πιθανό να μολυνθούν με ARVI. Δεν μπορούν να προστατευθούν πλήρως από την ασθένεια, αλλά μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσης, ακολουθώντας απλές βασικές αρχές.

Σύμφωνα με τον παιδίατρο Komarovsky, λαμβάνονται τα ακόλουθα μέτρα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης:

• εάν ο ασθενής είναι στο σπίτι, είναι απαραίτητο να αερίζεται το δωμάτιο πιο συχνά. Για να ελαχιστοποιήσετε την επικοινωνία ενός υγιούς παιδιού με τον ασθενή, μέχρι την πλήρη ανάρρωση.
• να καθαρίζετε με καθαριστικά χλωρίου, να διατηρείτε τη βέλτιστη υγρασία στο δωμάτιο (από 40%) και θερμοκρασία περίπου 20 μοίρες.
• "Μάσκα" τρόπος - στη μέση μιας λοίμωξης, για να αγοράσετε επίδεσμοι γάζας και να τα φορέσετε, να τους αλλάζουν περιοδικά, οπότε ο κίνδυνος να αρρωστήσετε δεν θα είναι υψηλός.
• φροντίστε να παρακολουθείτε την καθαριότητα των χεριών των παιδιών, να πλένετε πιο συχνά, ειδικά πριν από το φαγητό και μετά από μια βόλτα?
• αν είναι δυνατόν, κάνουν συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα, εάν ο καιρός είναι κακός, τότε θα αερίζουμε τα δωμάτια?
• λήψη προφυλακτικών φαρμάκων και φαρμάκων (για παράδειγμα, Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil).
• εμβολιασμός ·

Τρόποι για να πάρετε έναν ιό σε ένα άτομο

Το SARS μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, εισέρχεται σε ένα υγιές άτομο μέσω του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος.

Μέθοδοι μεταφοράς και μετάδοσης του ιού:

• τοπική, τοπική μετάδοση του ιού - χειραψίες, αγκαλιές με άρρωστο άτομο,
• αεροπορικά ταξίδια - άμεση συζήτηση, που βρίσκεται στο ίδιο δωμάτιο με τους άρρωστους, βήχα και φτάρνισμα δίπλα σε υγιείς ανθρώπους.

Προληπτικά φάρμακα για ενήλικες και παιδιά

Τα φάρμακα για την πρόληψη του SARS στοχεύουν στην ενίσχυση του σώματος, του ανοσοποιητικού συστήματος και της ικανότητάς του να αντιστέκεται στους ιούς.

Τα πιο κοινά φάρμακα για την πρόληψη του SARS:

1. Nazaval Plus - ρινικές σταγόνες με βάση το εκχύλισμα άγριου σκόρδου, άγριου σκόρδου και κρεμμυδιών κρεατοπαραγωγής. Μπορεί να παραχθεί ως ψεκασμός. Κατάλληλο για παιδιά και ενήλικες. Χρήση κατά την περίοδο της ασθένειας. Το μέσο κόστος των 300 ρούβλια.
2. Ingavirin - δισκία και κάψουλες, το κύριο δραστικό συστατικό - ιμιδαζολυλαιθαναμίδιο. Σχεδιασμένο για την πρόληψη και θεραπεία των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και των ιών της ομάδας Α. Η δοσολογία για ενήλικες και παιδιά, η μέση τιμή των 390 ρούβλια.
3. Τσιτοβίρη - σιρόπι για παιδιά, κάψουλες για ενήλικες. Αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, την κύρια ουσία - θυμογόνο. Μέση τιμή από 240 ρούβλια.
4. Arbidol - μορφή απελευθέρωσης - δισκία και κάψουλες, τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Αντιιικός παράγοντας, το κύριο δραστικό συστατικό umifenovir. Η μέση τιμή των 167 ρούβλια.
5. Ριμανταδίνη (ριμανταδίνη) - δισκία. Χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο και για τη θεραπεία του SARS και της γρίπης. Η δραστική ουσία είναι υδροχλωρική ριμανταδίνη. Η μέση τιμή των 74 ρούβλια.
6. Kagocel - δισκία, η δραστική ουσία Kagocel. Το αντιικό, ενεργοποιεί την παραγωγή ιντερφερόνης για την καταπολέμηση των ιών. Χρησιμοποιείται από ενήλικες και παιδιά άνω των έξι ετών. Η τιμή κυμαίνεται από 240 ρούβλια.

Εμβολιασμός κατά του SARS

Ο εμβολιασμός πραγματοποιείται μία φορά κατά τη διάρκεια των περιόδων διάδοσης της νόσου και της επιδείνωσης της.

Τα αποτελεσματικά εμβόλια θεωρούνται προφυλακτικά φάρμακα για προστασία από αναπνευστικές ασθένειες.

Ο σύγχρονος εμβολιασμός χωρίζεται σε τρεις γενιές:

• το πρώτο είναι ζωντανό (all-virion)?
• το δεύτερο είναι χωρισμένο (split).
• η τρίτη είναι υπομονάδα.

Τα εμβόλια περιέχουν ιικά αντιγόνα Α και Β. Τα στελέχη παρέχονται από εγχώριες και ξένες βιομηχανίες (Μόσχα, Παναμά, Νέα Καληδονία, Χονγκ Κονγκ, Καλιφόρνια). Τα φάρμακα εγκρίνονται από την ΠΟΥ.

Η ένεση γίνεται μία φορά και αποσκοπεί στην πρόληψη του ARVI. Στην περίπτωση ασθένειας, ένας εμβολιασμένος έχει πλεονεκτήματα έναντι ενός μη εμβολιασμένου, είναι ευκολότερο να ανεχθεί την ασθένεια (όχι υψηλός πυρετός, ήπια συμπτώματα και γρήγορη πορεία της νόσου, χωρίς επανάληψη).

Αντενδείξεις για το εμβόλιο είναι οι αλλεργικές αντιδράσεις, οι παθήσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, η παρουσία οξείας νόσου ή η εμφάνιση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, μια πρόσφατη ασθένεια, μια ασθενής κατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση.

Ηλικία όταν είναι δυνατή η χρήση εμβολίου;

Ο εμβολιασμός μπορεί να γίνει ως παιδιά από έξι μήνες και οι ηλικιωμένοι. Αρχικά, ο εμβολιασμός θα πρέπει να πραγματοποιείται σε άτομα που ανήκουν στην πρώτη ομάδα κινδύνου (μαθητές και παιδιά προσχολικής ηλικίας, φοιτητές, εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας, άτομα άνω των εξήντα ετών, ανοσοκατεσταλμένα και μολυσμένα με HIV).

Σημείωμα για την πρόληψη του SARS:

Πώς να συμπεριφέρονται στην εργασία κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των ασθενειών

Πριν από τη δουλειά, πάρτε αντιιικά φάρμακα, χρησιμοποιήστε επίδεσμους από βαμβάκι, χρησιμοποιήστε μόνο τα πιάτα σας κατά το μεσημέρι, παρατηρήστε την υγιεινή των χεριών αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα και τις χειραψίες, αερίστε τα δωμάτια, μειώστε την επαφή με τους άρρωστους. Εάν αρρωστήσετε τον εαυτό σας - πάρτε αναρρωτική άδεια.

Πώς να συμπεριφέρεστε αν είστε άρρωστος στο σπίτι

Είναι απαραίτητο να απομονώσετε τον ασθενή σε ξεχωριστό χώρο (όχι μέσω διέλευσης), συχνά να αερίζετε το σπίτι / διαμέρισμα και να κάνετε υγρό καθαρισμό. Να τηρείτε την υγιεινή και να μην τρώτε τρόφιμα από τα πιάτα του ασθενούς.

Πώς να συμπεριφέρεστε στις δημόσιες συγκοινωνίες

Εάν πρέπει να ταξιδέψετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς όταν βγαίνετε έξω, φροντίστε να βάλετε έναν επίδεσμο. Αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να καθίσετε δίπλα στο παράθυρο, όπου υπάρχει μεγαλύτερη ροή αέρα, και όχι στο τέλος της μεταφοράς, στο πλήθος. Μετά την απελευθέρωση, μην ξεχάσετε να σκουπίσετε τα χέρια σας με μικροβιοκτόνα μαντηλάκια.

Μην κάθεστε δίπλα σε πιθανούς ασθενείς.

Πώς να συμπεριφέρονται στην εταιρεία ασθενών SARS φίλων, συγγενών

Προσπαθήστε να περιορίσετε την άμεση επαφή - φιλιά, αγκαλιές, χειραψίες. Συνενώστε τους σε αεριζόμενους χώρους και διατηρήστε την προσωπική σας υγιεινή. Χρησιμοποιήστε σπρέι ενυδάτωσης για τη μύτη, είναι η προστασία από τη διείσδυση των ιών.

Πρόληψη οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος στο νηπιαγωγείο (νηπιαγωγείο)

Κατά την περίοδο αυξημένου βαθμού ασθένειας, είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο αριθμός των περιπάτων στον καθαρό αέρα, να αερίζεται συνεχώς οι εγκαταστάσεις και να γίνεται υγρός καθαρισμός με ειδικά αντιβακτηριακά μέσα.

Μην επισκέπτεστε πολυσύχναστες θέσεις πολλών ανθρώπων.

Ακολουθήστε την υγιεινή του παιδιού! Πρέπει να τον διδάξετε να χρησιμοποιήσετε χαρτοπετσέτες ή πετσέτες μίας χρήσης, για να κρατάτε τα χέρια σας καθαρά, για να μην καπνίζετε τα παιχνίδια άλλων ανθρώπων.

Όταν εμβολιασμός - να συμφωνήσουν σχετικά με την ένεση. Πάρτε ειδικά αντιιικά φάρμακα εάν ο κίνδυνος να αρρωστήσετε είναι υψηλός. Ξεκινήστε τη χορήγηση βιταμινών στο μωρό σας ή μεταβάλλετε τη διατροφή με φρούτα και λαχανικά.

Πρόληψη του SARS στο σχολείο

Χρησιμοποιείτε όποτε είναι δυνατόν βαμβακερά επιθέματα και γάζες και σερβιέτες μιας χρήσεως.

Συμμετέχετε στον εμβολιασμό και παίρνετε βιταμίνες και αντιιικά φάρμακα.

Εάν είναι δυνατόν, μειώστε το χρόνο που αφιερώνετε στους ανθρώπους. Παρατηρήστε τη διατροφή και φορέστε το παιδί για τον καιρό.

Συμπέρασμα

Η πρόληψη του ARVI είναι μια σύσταση και μέθοδοι που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου να αρρωστήσετε.

Η κύρια μέθοδος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός και η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Οι συστάσεις για την προστασία από ιικές λοίμωξης για διάφορες κατηγορίες πολιτών είναι περίπου το ίδιο.

Βασίζονται στην προσωπική προστασία και περιορίζουν την επαφή με τους μολυσμένους ανθρώπους.

Πρόληψη του SARS

Η ARVI είναι μια πολύ περίπλοκη και σοβαρή ασθένεια που παρουσιάζει πολύπλοκες συνέπειες. Επιπλέον, η ίδια η πορεία της νόσου, αρκετά περίπλοκη και δύσκολη, ταυτόχρονα χτυπά ένα άτομο από μια διαδρομή. Για να αποφευχθεί αυτό, δηλαδή, μην αρρωστήσετε ARVI - συνιστάται να κάνετε πρόληψη. Σχετικά με τις μεθόδους πρόληψης του SARS, θα σας πούμε επόμενο.

Μέτρα πρόληψης του ARVI

Οι μέθοδοι πρόληψης είναι πολύ απλές, έτσι ώστε να μπορούν να πάρουν οποιεσδήποτε: τόσο ένας ενήλικας όσο και ένα παιδί. Ας εξετάσουμε ποια είναι η πρόληψη του ARVI.

1. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Εάν δεν θέλετε να πάσχετε από οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και άλλες ασθένειες, τότε φροντίστε να ξεκινήσετε προληπτικά μέτρα με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, για καλό λόγο λένε ότι ένα υγιές μυαλό βρίσκεται σε ένα υγιές σώμα. Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ισχυρό, τότε η πιθανότητα να αρρωστήσετε με ιογενείς λοιμώξεις είναι πολύ μειωμένη, καθώς η ισχυρή ανοσία θα αντισταθεί στις ιογενείς λοιμώξεις.

Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να είναι ως ειδικά φάρμακα, και τη χρήση του συνόλου των βιταμινών. Επιπλέον, πάρτε ένα ντους αντίθεσης και χαλαρώστε το σώμα - θα συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος όχι λιγότερο από τα φάρμακα και τις βιταμίνες. Ο καλύτερος τρόπος είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

2. Μην αγγίζετε τη μύτη ή τα μάτια σας.

Κατά την περίοδο των επιδημιών των ιογενών ασθενειών, προσπαθήστε να μην αγγίξετε τα μάτια και τη μύτη έξω από το σπίτι, επειδή είναι στα χέρια ότι υπάρχει ιογενής λοίμωξη και κατά τη διάρκεια αυτών των ενεργειών, μέσα από τις βλεννώδεις μεμβράνες του σώματός μας, διεισδύει μέσα. Επιστρέφοντας στο σπίτι, φροντίστε να παράγετε την λεγόμενη προληπτική υγιεινή.

Επίσης, μην κρατάτε τα χέρια σας καθαρά και χρησιμοποιείτε τρόφιμα έξω από το σπίτι (στο δρόμο, στο γραφείο, κλπ.). Το γεγονός είναι ότι στα χέρια, πάλι, μπορεί να υπάρξει μια ιογενής λοίμωξη που παίρνει το φαγητό, και μαζί του στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά πριν από το φαγητό.

3. Προληπτική υγιεινή

Όταν γυρνάς σπίτι, πρώτα πρέπει να πλύνεις καλά τα χέρια σου, κατά προτίμηση σχεδόν στον αγκώνα. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από μολυσματικούς οργανισμούς που μπορεί να βρίσκονται στα χέρια. Ταυτόχρονα, είναι επίσης απαραίτητο να πλένετε τη μύτη, με αλατόνερο ή σαπούνι ελαφρώς στη βάση των ρουθουνιών με σαπούνι και ξέβγαλμα, δεδομένου ότι σε αυτό το τμήμα της μύτης μπορεί να υπάρχει μόλυνση.

4. Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους.

Κατά τις επιδημίες ιογενών λοιμώξεων, προσπαθήστε να αποφύγετε την εύρεση θέσεων με μεγάλο αριθμό ανθρώπων, καθώς σε αυτά τα σημεία αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης ιογενούς λοίμωξης. Αν αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, τοποθετήστε έναν επίδεσμο βαμβάκι ή καλύψτε τη μύτη και το στόμα με ένα μαντήλι. Ένας τέτοιος τρόπος για να σας προστατεύσει από το να πάρετε μια ιογενή λοίμωξη στο σώμα.

5. Εξαερώστε το δωμάτιο και βουρτσίστε το.

Όπως γνωρίζετε, οι ιοί ζουν σε μια ζεστή και ξηρή ατμόσφαιρα, και τα δωμάτια σε αυτή την περίπτωση είναι το ιδανικό περιβάλλον για το περιβάλλον τους, καθώς είναι ξηρά και αποπνικτικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συστήνουν έντονα μια φορά κάθε μερικές ώρες να αερίζουν πλήρως το δωμάτιο, καθώς ο καθαρός αέρας αφαιρεί τις μολύνσεις από το δωμάτιο και επίσης χαμηλώνει τη θερμοκρασία του αέρα μέσα σε αυτό και το ελαφρά ενυδατώνει.

Μαζί με αυτό, συνιστάται να κάνετε υγρό καθαρισμό, που θα υγραίνει τον αέρα και θα σώσει τον χώρο από μολυσματικούς οργανισμούς. Εάν έχετε έναν υγραντήρα, τότε με όλα τα μέσα χρησιμοποιήστε το για τον ύγρανση του αέρα.

6. Χρησιμοποιήστε προστατευτικά μέτρα

Εάν έχετε μια οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη στην οικογένειά σας, τότε προσπαθήστε να μην τα προσεγγίσετε χωρίς θεραπεία. Το καλύτερο μέσο προστασίας σε αυτή την περίπτωση είναι ένας επίδεσμος από βαμβακερό γάζι. Μαζί με αυτό, ο ασθενής πρέπει να διαθέτει χωριστά πιάτα, ενώ είναι άρρωστος, αφού μέσω των πιάτων μπορεί να μεταδοθεί ο ιός. Επιπλέον, συνιστάται να ρίχνετε βραστό νερό πάνω από ένα ξεχωριστό πιάτο ενός άρρωστου, προκειμένου να σκοτωθεί μια λοίμωξη που μπορεί να είναι πάνω του. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα πιάτα των ασθενών χωριστά από τα δικά σας. Να είστε βέβαιος να αερίσετε το δωμάτιο όπου οι άρρωστοι.

Λοιπόν, το συμπέρασμα είναι να πούμε για αυτή την ειδική μέθοδο πρόληψης του SARS, όπως ο εμβολιασμός. Ο εμβολιασμός γίνεται, για παράδειγμα, κατά της γρίπης, καθώς αυτή η ασθένεια περιλαμβάνεται στην ομάδα οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, η οποία έχει επιδημική κλίμακα. Ο εμβολιασμός περιλαμβάνει τον ιό της γρίπης, ο οποίος δεν είναι ικανός να αναπτυχθεί στο σώμα, έτσι ώστε ο ιός της γρίπης να παράγει ανοσία και ένα άτομο που αντιμετωπίζει έναν ενεργό ιό δεν θα αρρωστήσει.

Αυτές είναι όλες οι συστάσεις σχετικά με τις μεθόδους πρόληψης του SARS.

Βασικά μέτρα για την πρόληψη οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος

Οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς ασθένειες (ARVI) είναι η πιο κοινή λοίμωξη. Από όλες τις περιπτώσεις μολυσματικών ασθενειών, η ARVI αντιπροσωπεύει περίπου το 90%.

Είναι γνωστό ότι υπάρχουν πάνω από εκατό ιοί που μπορεί να προκαλέσουν ΣΟΑΣ. Επηρεάζουν τα επιθηλιακά κύτταρα που καλύπτουν την αναπνευστική οδό από τη μύτη και τον λαιμό στους πνεύμονες, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί στα κύρια συμπτώματα του SARS - πυρετό, πυρετό, αδυναμία και πονόλαιμο. Όταν εμφανίζονται, δεν υπάρχει αμφιβολία για τη διάγνωση. Η ασθένεια της γρίπης προκαλείται επίσης από ιούς της γρίπης, τα συμπτώματα των οποίων είναι υψηλός πυρετός (39-40), κοκκινίλα στα μάτια, αίμα από τη μύτη, πόνος και πόνος σε όλο το σώμα, έλλειψη αέρα, γρήγορος καρδιακός παλμός, σπασμοί, έμετος και ακόμη και παραισθήσεις.

Η κύρια ομοιότητα όλων των αναπνευστικών ασθενειών είναι ότι οι πύλες εισόδου γι 'αυτές είναι οι βλεννογόνες της ανώτερης αναπνευστικής οδού και οι ιοί διεισδύουν με αερομεταφερόμενα σταγονίδια όταν ένα άτομο μολυνθεί, εισπνέοντας, μαζί με τον αέρα, σταγονίδια πτύελου μολυσμένου προσώπου. Αποδεικνύεται ότι 1 άτομο που πάσχει από οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη ή γρίπη μπορεί να μολύνει έως και 30 υγιείς ανθρώπους.

Οι ενήλικες πάσχουν από οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις τουλάχιστον 1 φορά το χρόνο και κατά μέσο όρο 2 φορές. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στο ARVI, ειδικά εκείνα που παρακολουθούν νηπιαγωγεία και σχολεία, συμβαίνουν από 2 έως 12 φορές το χρόνο, οι μαθητές αρρωσταίνουν 3 φορές το χρόνο.

Η σοβαρότητα της γρίπης της νόσου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: τη γενική υγεία, την ηλικία, τον τύπο του ιού της γρίπης.

Συχνά, οι άνθρωποι, θεωρώντας την ARVI ως μη επικίνδυνες ασθένειες, προτιμούν να υπομείνουν την ασθένεια "στα πόδια τους". Αυτό οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των επιπλοκών. Τα νεφρά και άλλα εσωτερικά όργανα, το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα, η όραση και η ακοή επηρεάζονται κυρίως. Ο ιός της γρίπης μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, καρδιακή ανεπάρκεια, να προκαλέσει επιπλοκή με τη μορφή οξείας πνευμονίας ή να επιδεινώσει χρόνιες παθήσεις. Οι συχνότερες επιπλοκές είναι η γρίπη στα παιδιά, στους ηλικιωμένους και σε εκείνους που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις.

Για την πρόληψη του SARS και της γρίπης, εμβολιάζονται το φθινόπωρο (ειδική προφύλαξη της γρίπης) ή χρησιμοποιούν φάρμακα που έχουν αντι-ιικές και ανοσορρυθμιστικές ιδιότητες (μη ειδική ανοσοποίηση του SARS και της γρίπης).

Αυτή τη στιγμή, παρά την πεποίθηση των γιατρών, πολλοί πολίτες πιστεύουν ότι τα καλύτερα φάρμακα και η πρόληψη της γρίπης είναι λαϊκές θεραπείες, όπως μέλι, σμέουρα, τσάι κ.λπ.

Από τη θέση των γιατρών, αυτοί οι άνθρωποι είναι ανεύθυνοι και ανεύθυνοι, διακινδυνεύουν την υγεία τους, καθώς και την υγεία και τη ζωή των παιδιών τους. Η γρίπη και οι επιπλοκές μετά από τη γρίπη αποτελούν τη μεγαλύτερη απειλή για τα παιδιά από έξι μήνες, η απειλή μόλυνσης σε αυτά είναι 3,5 φορές μεγαλύτερη από αυτή ενός ενήλικα.

Τα παιδιά ηλικίας από έξι μηνών έως 2 ετών μπορεί να έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες από τους ενήλικες να έχουν επιπλοκές λόγω δυσλειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σε περισσότερο από το 40% των περιπτώσεων, η γρίπη προκαλεί επιπλοκή με τη μορφή ωτίτιδας και ως αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει σε κώφωση. Σκεφτείτε το όταν σας ζητηθεί να δώσετε στο παιδί σας εμβολιασμό και να πείτε ότι το καλύτερο φάρμακο κατά του ιού είναι εμβόλιο γρίπης. Δεν είστε έτοιμοι να απομακρύνετε από αυτόν το πιο πολύτιμο πράγμα - την υγεία.

Οι στατιστικές δείχνουν ότι το 85% των παιδιών που έχουν εμβολιαστεί έχει ανοσία στα στελέχη της γρίπης και εκείνοι που έχουν την ασθένεια έχουν ήπιο, σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς επιπλοκές. Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό επιχείρημα για τα εμβόλια.

Πολλοί άνθρωποι αρνούνται απερίσκεπτες εμβολιασμούς, για φόβο από επιπλοκές. Ωστόσο, η χρήση υψηλής ποιότητας καθαρισμένων εμβολίων τρίτης γενεάς ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.

Οι ενδείξεις χρήσης χρησιμεύουν ως μια μεγάλη βαρύ απόδειξη αυτού του είδους · αυτά τα εμβόλια μπορούν να εμβολιάσουν έγκυες γυναίκες και παιδιά για μισό χρόνο. Συμβαίνει ότι μετά τον εμβολιασμό την πρώτη ημέρα η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί, μπορεί να υπάρχει γενική αδυναμία, ρίγη, αλλά αυτή είναι απλώς μια αντίδραση του σώματος.

Αυτή η αντίδραση παρατηρείται στο 1% των εμβολιασμένων και εξαφανίζεται γρήγορα. Σε 4% των περιπτώσεων, τα παιδιά στο σημείο της ένεσης έχουν ερυθρότητα και πρήξιμο κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ημερών μετά τον εμβολιασμό, που προκαλούν πόνο αλλά εξαφανίζονται εντός 2 ημερών. Οι γιατροί λένε ότι τα τελευταία χρόνια δεν υπήρξαν σοβαρές επιπλοκές μετά τον εμβολιασμό.

Η διαμάχη για το αν θα πάρει το εμβόλιο γρίπης ή όχι δεν θα σταματήσει μέχρι ο ιός να εξαφανιστεί ως τέτοιος. Κάθε άτομο έχει τη δική του άποψη και μόνο εσείς είστε υπεύθυνος για την υγεία, τη ζωή και την υγεία των παιδιών σας, οπότε εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε αν θα εμβολιαστείτε. Αλλά με οποιαδήποτε απόφαση πρέπει να λάβετε υπόψη τα υπέρ και τα κατά, να λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις. Ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία του παιδιού σας.

Οι εμβολιασμοί κατά της γρίπης υπόκεινται σε υψηλό κίνδυνο μόλυνσης - πρόκειται για παιδιά που φοιτούν σε προσχολικά ιδρύματα, μαθητές, φοιτητές, ιατρούς, εκπαιδευτικούς, ενήλικες άνω των 60 ετών και άτομα με χρόνια νοσήματα.

Οι εργαζόμενοι πολίτες προγραμματίζονται να κρατήσουν μια εταιρεία εμβολιασμού κατά της γρίπης στον τόπο εργασίας, ενώ ο υπόλοιπος πληθυσμός μπορεί επίσης να προστατευθεί από το SARS και τη γρίπη, θέτοντας τα εμβόλια κατά της γρίπης.

Ο εμβολιασμός μειώνει τον αριθμό των επιπλοκών και μειώνει τη συχνότητα των θανάτων. Η ανοσοποίηση συμβάλλει όχι μόνο στην προστασία αλλά και στη μείωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας του πληθυσμού.

Η προφύλαξη από τα ναρκωτικά στο φόντο των εξαντλημένων αποθεματικών ικανοτήτων του σώματος μπορεί να είναι αναποτελεσματική, οπότε πρέπει να θυμηθείτε να διατηρήσετε τη συνολική αντίσταση του οργανισμού.

Κατά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης, απαιτείται επαρκής ύπνος (τουλάχιστον 7-8 ώρες ή περισσότερο), σωματική δραστηριότητα (περπάτημα στον καθαρό αέρα), φόρτιση με τα απαραίτητα στοιχεία ασκήσεων αναπνοής και καλό αερισμό των πνευμόνων. Τα γεύματα θα πρέπει να είναι ισορροπημένα, πλήρη, είναι απαραίτητο να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C. Άτομα με σημεία εντερικής δυσβολίας και φλεγμονώδεις διεργασίες στην γαστρεντερική οδό χρειάζονται, μετά από συμβουλή σε γιατρό, λήψη βακτηριακών φαρμάκων, choleretic drugs, πεπτικά ένζυμα. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθούν βιταμίνες και μικροστοιχεία, η ανεπάρκεια των οποίων, κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται αισθητά. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε ιχνοστοιχεία που εμπλέκονται άμεσα στις ανοσολογικές αντιδράσεις: πρόκειται για σελήνιο, ψευδάργυρο, χαλκό. Το μαγνήσιο συμμετέχει στο σχηματισμό και τη δραστηριότητα περισσότερων από 300 ενζύμων και η ανεπάρκεια του επηρεάζει πολλές λειτουργίες του σώματος. Το μαγνήσιο είναι πλούσιο σε χόρτα, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, φαγόπυρο, βόειο κρέας. Για προφυλακτικούς σκοπούς, η πρόσληψη μαγνησίου παρουσιάζεται ως μέρος ενός πολυβιταμινούχου-ανόργανου συμπλόκου ή οροτικού μαγνησίου. Κατά τη διάρκεια της εποχιακής αύξησης της συχνότητας εμφάνισης της γρίπης και των λοιμώξεων από ιούς του αναπνευστικού συστήματος, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείται πιο συχνά υγρός καθαρισμός και αερισμός των χώρων, να περνούν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, να μειώνεται ο αριθμός επισκέψεων σε συνωστισμένους χώρους, να χρησιμοποιούνται ατομικός προστατευτικός εξοπλισμός και να τηρούνται οι κανόνες προσωπικής υγιεινής.

Εάν παρουσιάσετε συμπτώματα SARS, γρίπη, πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Κατά τα πρώτα συμπτώματα της αδιαθεσίας, οι γιατροί συστήνουν να παρατηρούν την ανάπαυση στο κρεβάτι, να κάνουν ένα ζεστό μπάνιο για τα πόδια, να μένουν στο σπίτι για αρκετές ημέρες και να μην υποφέρουν από ασθένεια στα πόδια, αυτό είναι γεμάτο με επιπλοκές. Με το ARVI, άφθονα, πλήρεις και τακτικά γεύματα είναι ευεργετικά, παρά την έλλειψη όρεξης. Σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας για τις δύο πρώτες ημέρες, καθώς πρόκειται για μια φυσιολογική προστατευτική αντίδραση του σώματος σε μια ιογενή λοίμωξη. Εάν μετά από 2 ημέρες η θερμοκρασία είναι ακόμα υψηλή (38,5 μοίρες) και εμφανίζεται βήχας, εκκρίσεις πτυέλων, πόνος στο πλάι και στο στήθος, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο υψηλός πυρετός μπορεί να προκαλέσει διόγκωση του εγκεφάλου. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα εμφάνισης πνευμονίας. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει να σταματήσει η ανάπτυξη της νόσου.

Οι πληροφορίες καταρτίστηκαν από ειδικούς του εδαφικού τμήματος της Υπηρεσίας Rospotrebnadzor για την Αυτόνομη Περιφέρεια Yamal-Nenets στην πόλη Noyabrsk

Πρόληψη της γρίπης και του ARVI

"Ο ιός έχει αυξηθεί πάρα πολύ σε ολόκληρο τον κόσμο της γρίπης, τρεις ή τέσσερις, η ασθένεια αυξάνεται" Σίγουρα, πολλοί άνθρωποι θυμούνται αυτές τις γραμμές από το τραγούδι του V. Vysotsky. Και παρόλο που έχει περάσει μισός αιώνας από τη συγγραφή τους, δεν έχουν γίνει λιγότερο σημαντικοί. Πράγματι, κάθε χρόνο ακούμε για νέες επιδημίες γρίπης, μερικές φορές με ασυνήθιστες, μέχρι τώρα άγνωστες ιδιότητες. Και νέα στελέχη ιών, κατά κανόνα, είναι πιο θανατηφόρα και πιο επικίνδυνα. Τι πρέπει να κάνετε σε μια παρόμοια κατάσταση; Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από τη μόλυνση;

Τρόποι πρόληψης της γρίπης και του SARS

Η πρόληψη της γρίπης και του ARVI έχει πολλές μεθόδους. Με την ευκαιρία, αν και πολλοί δεν μοιράζονται αυτές τις ασθένειες, καθώς και το SARS και τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Το ARVI είναι μια αναπνευστική ασθένεια καθαρά ιογενούς φύσης. Εάν οι αναπνευστικές ασθένειες είναι βακτηριακές στη φύση, τότε δεν περιλαμβάνουν το ARVI. Οι στατιστικές δείχνουν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αναπνευστικά (κρυολογήματα) αρχικά προκαλούνται από ιούς. Αν και τα βακτηρίδια μπορούν επίσης αργότερα να εισχωρήσουν σε ιούς, να εγκατασταθούν στις βλεννώδεις μεμβράνες και στις αναπνευστικές οδούς και να συνεχίσουν την καταστρεπτική τους δραστηριότητα, η οποία διευκολύνεται από την εξασθένιση της ανοσίας ως αποτέλεσμα της εισβολής των ιών.

Οι κύριοι ιοί που προκαλούν το SARS είναι ιούς παραγρίπης, αδενοϊοί, ρινοϊοί και εντεροϊοί. Όσο για τη γρίπη, μπορεί επίσης να αποδοθεί τυπικά στις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, καθώς αυτή η ασθένεια προκαλείται επίσης από έναν ιό. Ωστόσο, λόγω του υψηλού βαθμού κινδύνου της γρίπης, αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται ξεχωριστά. Και η πρόληψη της γρίπης πρέπει να γίνεται με τη μέγιστη σοβαρότητα.

Τα μέτρα πρόληψης χωρίζονται σε δύο κατηγορίες - συγκεκριμένες και μη ειδικές. Η ειδική πρόληψη της γρίπης και του ARVI στοχεύει στην παρεμπόδιση της μόλυνσης από τους ιούς της γρίπης και τον ARVI. Η μη ειδική πρόληψη της γρίπης και του ARVI περιλαμβάνει γενικά μέτρα για την πρόληψη της εξάπλωσης διαφόρων αναπνευστικών ασθενειών, που δεν οφείλονται απαραίτητα σε ιούς.

Οι κύριες μέθοδοι πρόληψης είναι:

• λήψη αντιικών φαρμάκων
• λήψη ανοσορρυθμιστικών φαρμάκων,
• εμβολιασμό
• φορώντας μάσκες,
• δίαιτα
• σκλήρυνση και ενίσχυση του σώματος
• υγιεινή
• αποφεύγοντας τους πολυσύχναστους χώρους κατά τη διάρκεια επιδημιών.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα όλες αυτές τις μεθόδους. Δεν είναι όλα κατάλληλα για την πρόληψη όλων των τύπων ιογενών ασθενειών. Ορισμένες από αυτές έχουν ως αποκλειστικό στόχο την καταπολέμηση του ιού της γρίπης.

Φάρμακα

Η πρόληψη της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων με τα φάρμακα είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματική και ασφαλή από ό, τι πιστεύεται συνήθως και έχει πολλούς περιορισμούς. Επομένως, δεν πρέπει να θεωρείται ως η κύρια. Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση θα συζητηθούν παρακάτω.

Τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση της γρίπης και του ARVI μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κατηγορίες:

• ετιοτροπικά φάρμακα (άμεση δράση)
• ανοσορυθμιστές,
• συμπτωματικά φάρμακα.

Αιτιοτροπικά φάρμακα

Τα αιμοτροπικά φάρμακα δρουν άμεσα σε ιούς, σκοτώνουν ή καθιστούν αδύνατη την αναπαραγωγή τους. Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν αποτελεσματικά ετυμοτροπικά φάρμακα με στόχο την πρόληψη του ARVI (όχι της γρίπης). Με ορισμένες επιφυλάξεις σε αυτή την κατηγορία μπορεί να αποδοθεί ίσως Arbidol. Όλα τα άλλα φάρμακα αυτής της ομάδας (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) είναι αποτελεσματικά μόνο κατά των ιών της γρίπης. Παρόλα αυτά, η πρόληψη της γρίπης με τη βοήθειά τους είναι ανεπιθύμητη λόγω της υψηλής τοξικότητας αυτών των φαρμάκων. Με άλλα λόγια, τα πιθανά οφέλη από τα αιμοτροπικά φάρμακα είναι απίθανο να υπερβούν τη βλάβη που προκαλούν στο σώμα με τη συνεχή χρήση τους.

Τα αιθοτροπικά φάρμακα προορίζονται μόνο για χρήση στην αρχική περίοδο της γρίπης. Βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τον ιό και να μειώσει τον χρόνο της ασθένειας. Επομένως, η πρόληψη της γρίπης με τη βοήθειά τους μπορεί να δικαιολογηθεί μόνο εάν υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης γρίπης (για παράδειγμα, εάν υπάρχει άτομο με γρίπη στην οικογένεια) και στη συνέχεια μόνο για εξαιρετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

Ανοσοδιαμορφωτές

Πρόσφατα εμφανίστηκε στη χώρα μας ένας γενικός τρόπος ανοσοδιαμορφωτών, όπως ο Grippferon, ο Viferon, ο Kagocel και πολλοί άλλοι, οι οποίοι ενισχύουν την ανοσία και τονώνουν την παραγωγή ειδικών ουσιών ιντερφερόνης που καταπολεμούν την ιογενή μόλυνση. Επιπλέον, αυτός ο τύπος φαρμάκων είναι σχετικά φθηνός σε σύγκριση με τα αιθοτροπικά φάρμακα.

Ωστόσο, πολλοί ανοσολόγοι προειδοποιούν ενάντια στην ανεξέλεγκτη χρήση αυτών των φαρμάκων, ειδικά για προφυλακτικούς σκοπούς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ανοσία που υποστηρίζεται από αυτά τα φάρμακα δεν ενισχύεται μακροπρόθεσμα, αλλά καταρρέει, καθώς παύει να λειτουργεί ανεξάρτητα και ενεργοποιείται όταν εμφανίζονται μολυσματικοί παράγοντες, αλλά περιμένει εξωτερικά ερεθίσματα.

Έτσι, η πρόληψη της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων με τη βοήθεια ανοσοτροποποιητικών φαρμάκων και φαρμάκων με ιντερφερόνη θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο κάτω από ειδικές ενδείξεις - εάν ένα άτομο έχει πραγματικά χαμηλό επίπεδο ανοσίας. Και αυτό πρέπει να καθιερωθεί με τη βοήθεια μιας ειδικής εξέτασης του ανοσοποιητικού συστήματος και να μην συναχθεί από συμπεράσματα όπως: «Εγώ ή το παιδί μου έχουν συχνά τη γρίπη, γι 'αυτό πρέπει να πιω αυτό ή το μοντέρνο διαφημισμένο φάρμακο για τη γρίπη».

Συμπτωματικά φάρμακα

Η τρίτη κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της γρίπης και του ARVI είναι αντιπυρετικά και αναλγητικά φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη και ασπιρίνη. Χάρη στην επιθετική διαφήμιση, συχνά θεωρούνται ως μέσο αποτελεσματικής πρόληψης του SARS και της γρίπης. Εν τω μεταξύ, η χρήση τους σε αυτή την ιδιότητα είναι απλά απαράδεκτη. Όχι μόνο ότι η πρόληψη της γρίπης και του ARVI με τη βοήθειά τους είναι εντελώς άσκοπη, επειδή δεν επηρεάζουν ούτε τους ιούς ούτε το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι επίσης εξαιρετικά επικίνδυνο. Τα φάρμακα όπως η παρακεταμόλη και η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) με μακροχρόνια χρήση έχουν αρνητική επίδραση στο ήπαρ και η ασπιρίνη μπορεί επιπλέον να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία και επιδείνωση χρόνιων παθήσεων του στομάχου. Η ασπιρίνη γενικά αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 12 ετών λόγω του υψηλού κινδύνου ανίατων επιπλοκών που σχετίζονται με το ήπαρ.

Εμβολιασμός

Έτσι, στην πρόληψη της γρίπης και ARVI βασίζονται σε θαυμάσια χάπια δεν αξίζει τον κόπο. Τι πρέπει να γίνει στην περίπτωση αυτή; Ευτυχώς, υπάρχουν και άλλοι τρόποι. Συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια των επιδημιών της γρίπης, οι εμβολιασμοί είναι ένα αξιόπιστο προληπτικό μέτρο. Έχουν σχεδιαστεί για να σχηματίσουν ανθεκτική ανοσία σε ιούς που προκαλούν ασθένειες. Ωστόσο, η μέθοδος αυτή έχει επίσης μειονεκτήματα, με κύριο λόγο ότι οι τρέχοντες εμβολιασμοί προστατεύουν μόνο τους ιούς της γρίπης και όχι τους ιούς που προκαλούν ARVI. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου πρόληψης της γρίπης είναι αρκετά υψηλή και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να φθάσει το 80-90%.

Οι εμβολιασμοί έχουν άλλα μειονεκτήματα:

• μερικές αντενδείξεις είναι σοβαρές ασθένειες των πνευμόνων, της καρδιάς, των νεφρών, τάση αλλεργίας.
• δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά ηλικίας κάτω των έξι μηνών (μερικοί τύποι εμβολιασμών - έως 3 έτη).
• η ασυλία που προκαλείται από τους εμβολιασμούς είναι σχετικά βραχύβια - από έξι μήνες έως ένα χρόνο (ανάλογα με τον τύπο του εμβολίου).

Μη ειδικά προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη της γρίπης και του ARVI περιλαμβάνει και άλλες μεθόδους. Συγκεκριμένα, οι επίδεσμοι γάζας έχουν αποκτήσει πρόσφατα ευρεία δημοτικότητα, οι οποίοι έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν την αναπνευστική οδό ενός ατόμου που τις μεταφέρει από ιούς κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης. Πόσο αποτελεσματικά είναι αυτά; Από την άποψη αυτή υπάρχουν διαφορετικές απόψεις. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα οφέλη από αυτά είναι μικρά, αν όχι να πούμε - μηδέν. Το γεγονός είναι ότι οι ιοί είναι τόσο μικροί ώστε να μπορούν εύκολα να διεισδύσουν στο ύφασμα του σάλτσα και να μπουν στα ρινικά περάσματα.

Είναι κάτι άλλο - όταν κάποιος που έχει τη γρίπη ή το ARVI φοράει μάσκα. Σε μια τέτοια περίπτωση, όταν βήχετε ή φτάρνισμα, σταγονίδια σάλιου ή πτύελα θα εγκατασταθούν στη μάσκα και δεν θα διασκορπιστούν στις πλευρές, γεγονός που θα εμποδίσει τους ανθρώπους κοντά στους άρρωστους να μολυνθούν από ιούς. Επιπλέον, δυστυχώς, δεν γνωρίζουν όλοι ότι οι μάσκες είναι αντικείμενα μίας χρήσης και μετά από τρεις ή τέσσερις ώρες φθοράς πρέπει να αντικατασταθούν, αλλιώς οι ίδιοι γίνονται αντικείμενο που εξαπλώνει ιούς και μικρόβια.

Όταν μια επιδημία γρίπης, μια λογική προληπτική λύση είναι να περιοριστεί η επαφή με ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφύγετε τα μεγάλα καταστήματα και τα πολυκαταστήματα, τις αγορές, τις αθλητικές και κοινωνικές εκδηλώσεις, τις συναθροίσεις κλπ. Θα πρέπει να είναι λιγότερο να πάει με τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Αν δείτε ότι κάποιο άτομο βήχει και φτερνίζει, τότε είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από ένα τέτοιο άτομο. Οι γονείς πρέπει επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο να περιορίσουν την επαφή του παιδιού με τους συνομηλίκους. Φυσικά, εάν μια καραντίνα ασθένειας δεν έχει δηλωθεί σε σχολείο ή νηπιαγωγείο, τότε το παιδί πρέπει να πάει σε ένα ίδρυμα. Ωστόσο, θα πρέπει να διασφαλιστεί ότι το παιδί δεν θα επισκεφθεί κατά τη διάρκεια της επιδημίας, σε κάποια γεγονότα, θα ταξιδεύει λιγότερο στις δημόσιες συγκοινωνίες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ιοί της γρίπης και το ARVI εξαπλώνονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν υποψιάζονται καν ότι οι ιοί μπορούν να επιμείνουν σε αντικείμενα και επιφάνειες γύρω μας για αρκετές ώρες. Επομένως, σε περίπτωση επιδημίας γρίπης, για την πρόληψη της μόλυνσης, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η απαραίτητη καθαριότητα στο σπίτι και να τηρηθεί η προσωπική υγιεινή. Αφού έρθετε σπίτι, πρέπει πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Συνιστάται επίσης να ξεπλένετε τακτικά το στόμα και το λαιμό με διαλύματα σόδας. Το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως πρόσθετη εγγύηση κατά των ιών. Δεν είναι μυστικό ότι οι ιοί δεν μπορούν να εισέλθουν αμέσως στην αναπνευστική οδό και να εγκατασταθούν στην επιφάνεια της βλεννώδους μεμβράνης των ρινικών διόδων και στις τρίχες που φέρουν τα ρινικά περάσματα. Για να καθαρίσετε τη μύτη, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ενυδατικές σταγόνες με θαλασσινό αλάτι. Ελλείψει τέτοιων λύσεων, είναι δυνατόν να γίνει με πλύσιμο των ρινικών διόδων με συνηθισμένο σαπούνι.

Η προώθηση της υγείας, ο αθλητισμός και η σκλήρυνση του σώματος, η καλή διατροφή αποτελούν επίσης σημαντικούς τρόπους για την πρόληψη της γρίπης και άλλων μολυσματικών ασθενειών. Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ιοί, όπως είπαν οι ήρωες της λαϊκής κωμωδίας, "αναπτύσσονται ιδιαίτερα γρήγορα σε έναν οργανισμό που αποδυναμώνεται από τη νικοτίνη, το αλκοόλ και την περίσσεια κακών πραγμάτων". Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή, να τρώτε μια επαρκή ποσότητα βιταμινών, πρώτα απ 'όλα τη βιταμίνη C. Δεν είναι μυστικό ότι το χειμώνα και την άνοιξη το ποσό τους στο φαγητό μας είναι μικρό. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών. Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στη διατήρηση της καθημερινής ρουτίνας και της ανάπαυσης - τελικά, ο καλός ύπνος, η ανάπαυση και η απουσία κόπωσης αποτελούν επίσης εγγύηση για ισχυρή ανοσία.

Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα φρούτα και τα λαχανικά δεν διαθέτουν μαγική μαγεία που μπορεί να μας προστατεύσει από οποιεσδήποτε ασθένειες και να μην μετατρέψουμε την πρόληψη σε παραλογισμό. Παραδείγματος χάριν, υπάρχει ακόμα ένας ζωντανός μύθος, σύμφωνα με τον οποίο μια κεφαλή σκόρδου που αιωρείται από το λαιμό του μπορεί να προστατεύσει ένα παιδί από τη γρίπη. Περιττό να πούμε ότι αυτό είναι μια εντελώς νόημα δράση - το σκόρδο, παρά τις κάποιες χρήσιμες ιδιότητές του, δεν έχει απολύτως κανένα αντιιικό αποτέλεσμα και η εισπνοή του αρώματος του σκόρδου δεν βοηθά στην πρόληψη της γρίπης.

Από τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι δεν υπάρχουν απολύτως αξιόπιστα μέσα πρόληψης που να μας προστατεύουν από τη γρίπη και την ARVI. Σχεδόν ο καθένας τουλάχιστον μια φορά στη ζωή είναι άρρωστος με αναπνευστικά νοσήματα και δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείς. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό ο καθένας να μειώσει την πιθανότητα να πάρει έναν επικίνδυνο ιό.

Πρόληψη της γρίπης και του ARVI

Το περιεχόμενο

Η γρίπη είναι μια σοβαρή ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει τους ανθρώπους ανεξάρτητα από το φύλο ή την ηλικία. Η "γρίπη" μεταφράζεται από τα γαλλικά ως "πιάνοντας, ξύνοντας", και αν έχετε βιώσει αυτήν την ασθένεια για τον εαυτό σας, τότε καταλαβαίνετε γιατί πήρε το όνομά της. Γενικά, η γρίπη, οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις είναι ασθένειες που αρχικά προκαλούνται από διάφορους ιούς και διακρίνονται τόσο από τα συμπτώματα όσο και από την πορεία της νόσου.

Υπάρχουν περισσότεροι από διακόσια ιούς που προκαλούν κρυολογήματα.

Η γρίπη είναι μια οξεία ασθένεια που χαρακτηρίζεται από οξεία τοξικότητα, καταρροϊκά συμπτώματα υπό μορφή ρινίτιδας, ρινικής συμφόρησης και βήχα με βρογχικές αλλοιώσεις. Οι επιδημίες της γρίπης εμφανίζονται κάθε χρόνο, συνήθως στον κρύο χειμώνα ή σε μεταβαλλόμενη εποχή φθινοπώρου-άνοιξης. Η γρίπη και το SARS αποτελούν το 95% όλων των μολυσματικών ασθενειών στον κόσμο. Αυτή είναι μια σοβαρή ασθένεια που εκατομμύρια άνθρωποι αρρωσταίνουν κάθε χρόνο στον κόσμο, πολλοί από τους οποίους πεθαίνουν. Στη Ρωσία, από 27,3 έως 41,2 εκατομμύρια άνθρωποι ετησίως μολύνονται από τη γρίπη και άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις. Επαναλαμβανόμενος περιοδικά, η γρίπη και οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις μας απομακρύνουν συνολικά περίπου ένα χρόνο πλήρους ζωής. Ένα άτομο ξοδεύει τους μήνες αυτούς σε κατάσταση ανήμπορης, που πάσχει από πυρετό, γενική αδυναμία, κεφαλαλγία, δηλητηρίαση του σώματος με δηλητηριώδεις ιογενείς πρωτεΐνες.

Με σοβαρή γρίπη, συχνά μη αναστρέψιμες βλάβες στο καρδιαγγειακό σύστημα, αναπνευστικά όργανα, κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, πνευμονία, τραχειοβρογχίτιδα, μηνιγγειοεγκεφαλίτιδα.

Η πρώτη αναφορά της γρίπης έγινε πριν από πολλούς αιώνες από τον Ιπποκράτη. Η πρώτη τεκμηριωμένη πανδημία (παγκόσμια επιδημία) της γρίπης, η οποία διεκδίκησε πολλές ζωές, συνέβη το 1580. Ο περίφημος "Ισπανός" εμφανίστηκε το 1918 - 1920. Αυτή η ισχυρότερη από τις γνωστές πανδημίες απαιτούσε πάνω από 20 εκατομμύρια ζωές και το 20-40% του παγκόσμιου πληθυσμού υπέφερε από αυτήν. Ο θάνατος ήρθε γρήγορα. Ένας άνθρωπος θα μπορούσε να είναι εντελώς υγιής το πρωί, μέχρι το μεσημέρι θα αρρωστήσει και θα πεθάνει τη νύχτα. Εκείνοι που δεν πεθαίνουν στις πρώτες μέρες, συχνά πέθαναν από επιπλοκές που προκλήθηκαν από τη γρίπη. Τον Φεβρουάριο του 1957, ξεκίνησε μια πανδημία που ονομάζεται «ασιατική γρίπη» και εξαπλώθηκε γρήγορα σε ολόκληρο τον κόσμο στην Άπω Ανατολή. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότεροι από 70.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας. Το 1968 - 1969 υπήρξε μια μέτρια βαρύτητα "γρίπη του Χονγκ Κονγκ." Οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών έχουν υποφέρει περισσότερο από τον ιό. Ο συνολικός αριθμός των νεκρών από αυτή την πανδημία ήταν 33.800. Το 1977 - 1978 μια σχετικά ήπια πανδημία εμφανίστηκε, που ονομάζεται "ρωσική" γρίπη. Ο ιός της γρίπης που πυροδότησε αυτήν την πανδημία, έχει ήδη προκαλέσει επιδημία στη δεκαετία του '50. Ως εκ τούτου, τα άτομα που γεννήθηκαν μετά το 1950 υπέφεραν πρώτα από όλα.

Ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου, ο ιός της γρίπης, ανακαλύφθηκε το 1931. Το 1933 εντοπίστηκε για πρώτη φορά από τους αγγλικούς ιολόγους. Τρία χρόνια αργότερα, ο ιός της γρίπης Β απομονώθηκε και το 1947 ο ιός της γρίπης C. Ο ιός της γρίπης Α προκαλεί ασθένεια μέτριας ή σοβαρής σοβαρότητας. Επηρεάζει τόσο τους ανθρώπους όσο και τα ζώα. Είναι οι ιοί της γρίπης Α που είναι υπεύθυνοι για την εμφάνιση πανδημιών και σοβαρών επιδημιών.

Οι ιοί της γρίπης τύπου Β δεν προκαλούν πανδημίες και συνήθως προκαλούν τοπικά κρούσματα και επιδημίες, μερικές φορές καλύπτουν μία ή περισσότερες χώρες. Οι εστίες γρίπης Β μπορεί να συμπίπτουν ή να προηγούνται της γρίπης Α. Οι ιοί της γρίπης κυκλοφορούν μόνο στον ανθρώπινο πληθυσμό (που συχνά προκαλεί ασθένεια στα παιδιά).

Ο ιός της γρίπης C είναι λίγο μελετηθείς. Μολύνει μόνο το άτομο. Τα συμπτώματα της νόσου είναι συνήθως πολύ ήπια ή δεν εμφανίζονται καθόλου. Δεν προκαλεί επιδημίες και δεν έχει σοβαρές συνέπειες. Οι ασθένειες που προκαλούνται από τον ιό της γρίπης C συμπίπτουν συχνά με την επιδημία της γρίπης Α.

ARI και ARVI - συντμήσεις που συχνά συγχέονται, κάτι που δεν προκαλεί έκπληξη - αυτές οι ομάδες ασθενειών είναι σχεδόν πανομοιότυπες. Η οξεία αναπνευστική νόσος ορίζεται ως οξεία αναπνευστική ασθένεια και το ARVI είναι οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος. Έτσι, η κύρια διαφορά μεταξύ αυτών είναι ιογενής, το ARD μπορεί να περιορίζεται σε έναν ασθενή και η ARVI τείνει να μεταδοθεί.

Έτσι, οι ιοί της γρίπης συμπεριλαμβάνονται στην έννοια των οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού και πριν από την ακριβή διάγνωση - τον ορισμό μιας συγκεκριμένης λοίμωξης που εμφανίζεται στο ανθρώπινο σώμα - αυτά τα τέσσερα γράμματα κάνουν την πρώτη διάγνωση σε ασθενείς.

Το κοινό κρυολόγημα είναι ένας "δημοφιλής" όρος. Δεν υπάρχει τέτοια έννοια στην ιατρική - κανένας γιατρός δεν θα γράψει "Διάγνωση: κρύο" στην κάρτα του ασθενούς. Αυτή είναι μια κατάσταση που προκύπτει από υποθερμία του σώματος - όταν ένα άτομο παγώνει. Το γεγονός είναι ότι στο στόμα του καθενός μας ζουν πολλοί υπό όρους παθογόνοι μικροοργανισμοί. Όταν η ασυλία ενός ατόμου είναι φυσιολογική, αυτά τα βακτήρια δεν εκδηλώνονται, αλλά αν μειωθεί η ανοσία, γίνονται πιο ενεργά - εισβάλλουν στους βλεννογόνους, πολλαπλασιάζονται εκεί, απελευθερώνουν τοξίνες και μεταβολικά προϊόντα - αναπτύσσεται η ασθένεια. Ένας από τους παράγοντες που μειώνει σημαντικά τόσο την γενική (ολόκληρο σώμα) όσο και την τοπική (στην στοματική κοιλότητα) ανοσία, είναι η υπερψύξη.

Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες των στοματικών οργάνων. Για παράδειγμα, χρόνια αμυγδαλίτιδα ή φαρυγγίτιδα. Όταν τα μικρόβια υποθερμίας, "κοιμούνται" στις αμυγδαλές ή τα κύτταρα του βλεννογόνου του φάρυγγα, ξυπνούν και υπάρχει επιδείνωση της νόσου.

Έτσι, φαίνεται ότι ένα υγιές άτομο ήταν κρύο, η τοπική και γενική ανοσία του σώματος μειώθηκε, οι μικροοργανισμοί στην στοματική κοιλότητα έγιναν πιο δραστήριοι και ως αποτέλεσμα, εμφανίστηκε μια ασθένεια.

Ο ιός της γρίπης μεταδίδεται πολύ εύκολα. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος μετάδοσης είναι αερομεταφερόμενος. Είναι επίσης δυνατό και η διαδρομή μετάδοσης των νοικοκυριών, για παράδειγμα, μέσω ειδών οικιακής χρήσης. Όταν βήχετε, φτάρνισμα, μιλάτε από το ρινοφάρυγγα ή τον φορέα του ιού του ασθενούς, απελευθερώνονται σωματίδια σάλιου, βλέννας, πτύελα με την παθογόνο μικροχλωρίδα, συμπεριλαμβανομένων των ιών γρίπης. Μία μολυσμένη περιοχή με μέγιστη συγκέντρωση σωματιδίων αερολύματος σχηματίζεται γύρω από τον ασθενή. Το εύρος της διασποράς τους συνήθως δεν ξεπερνά τα 2-3 m. Συνήθως η γρίπη αρχίζει έντονα. Η περίοδος επώασης διαρκεί συνήθως 2 έως 5 ημέρες. Στη συνέχεια ξεκινά μια περίοδο οξείας κλινικής εκδήλωσης. Η βαρύτητα της ασθένειας εξαρτάται από τη γενική κατάσταση της υγείας, την ηλικία και εάν ο ασθενής έχει έρθει σε επαφή με αυτόν τον τύπο του ιού πριν. Ανάλογα με αυτό, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει μια από τις τέσσερις μορφές της γρίπης:

1. Ελαφρύ
2. Μεσαία βαριά
3. Βαρύ
4. Υπερτοξικό

Στην περίπτωση μιας ήπιας (συμπεριλαμβανομένης της διαγραφής) μορφής της γρίπης, η θερμοκρασία του σώματος παραμένει κανονική ή ανέρχεται σε όχι υψηλότερη από 38 ° C, τα συμπτώματα της λοιμώδους τοξικότητας είναι ήπια ή απουσιάζουν. Στην περίπτωση της μέτριας γρίπης, η θερμοκρασία αυξάνεται στους 38,5 - 39,5 ° C, η οποία συνοδεύεται από τα κλασικά συμπτώματα της νόσου:

• Ενδοτοξικότητα (υπερβολική εφίδρωση, αδυναμία, πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς, κεφαλαλγία).
• Συμπτώματα καταρράκτη.
• Συμπτώματα του αναπνευστικού συστήματος (βλάβες του λαρυγγικού και τραχειακού βήχα, επώδυνος βήχας, θωρακικός πόνος, ρινική καταρροή, υπεραιμία, ξηρότητα της βλεννώδους μεμβράνης της ρινικής κοιλότητας και του φάρυγγα).

Αυτό που είναι γνωστό ως "γαστρική γρίπη" δεν προκαλείται καθόλου από τον ιό της γρίπης). Με την ανάπτυξη σοβαρής γρίπης, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 40 - 40,5 ° C.

Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να φέρετε τη θερμοκρασία κάτω από τους 38.5-39.0 ° C - δεν θα βλάψει το σώμα, αλλά ακριβώς σε τέτοιες τιμές το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο ενεργά. Η εξαίρεση γίνεται από άτομα με νόσους του νευρικού συστήματος (επιληψία, όγκοι και άλλοι), καθώς και εκείνους που ανεχτούν πολύ ανεπαρκώς έναν πυρετό - σε αυτές τις περιπτώσεις, για την πρόληψη της εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων ή για την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς, λαμβάνουν αντιπυρετικά νωρίτερα.

Εκτός από τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τη μέτρια μορφή της γρίπης, εμφανίζονται σπασμοί, ψευδαισθήσεις, ρινική αιμορραγία και έμετος. Εάν η γρίπη είναι αβέβαιη, η περίοδος εμπύρετου διαρκεί 2 έως 4 ημέρες και η ασθένεια τελειώνει εντός 5-10 ημερών.

Οι επιδράσεις της μετα-μολυσματικής εξασθένησης επιμένουν μετά από να υποφέρουν από τη γρίπη για 2-3 εβδομάδες: αδυναμία, κεφαλαλγία, ευερεθιστότητα, αϋπνία. Η κλινική της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ασθενειών που προκαλούνται από διάφορους ιούς έχει πολλές ομοιότητες. Οι όροι ARI ή ARVI καλύπτουν μεγάλο αριθμό ασθενειών, με πολλούς τρόπους παρόμοια μεταξύ τους. Όλα αυτά προκαλούνται από ιούς που εισέρχονται στο σώμα μαζί με τον εισπνεόμενο αέρα μέσω του στόματος και του ρινοφάρυγγα και χαρακτηρίζονται από το ίδιο σύνολο συμπτωμάτων. Ο ασθενής έχει μερικές μέρες με πυρετό, πονόλαιμο, βήχα και πονοκέφαλο. Ωστόσο, είναι λάθος να καλέσετε όλη τη γρίπη ARI και ARVI. Η γρίπη προκαλείται άμεσα από τον ιό της γρίπης που ανήκει στην οικογένεια των ορθομυξοϊών.

Πρόληψη της γρίπης και του ARVI

Τα μέτρα για την πρόληψη της γρίπης χωρίζονται σε δύο κατηγορίες - συγκεκριμένες και μη ειδικές. Η ειδική πρόληψη της γρίπης και του ARVI στοχεύει στην παρεμπόδιση της μόλυνσης από τους ιούς της γρίπης και τον ARVI. Η μη ειδική πρόληψη της γρίπης και του ARVI περιλαμβάνει γενικά μέτρα για την πρόληψη της εξάπλωσης διαφόρων αναπνευστικών ασθενειών, που δεν οφείλονται απαραίτητα σε ιούς.

Οι κύριες μέθοδοι πρόληψης είναι:

• λήψη αντιικών φαρμάκων
• λήψη ανοσορρυθμιστικών φαρμάκων,
• εμβολιασμό
• φορώντας μάσκες,
• δίαιτα
• σκλήρυνση και ενίσχυση του σώματος
• υγιεινή
• αποφεύγοντας τους πολυσύχναστους χώρους κατά τη διάρκεια επιδημιών.

Φάρμακα

Η πρόληψη της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων με τα φάρμακα είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματική και ασφαλή από ό, τι πιστεύεται συνήθως και έχει πολλούς περιορισμούς. Επομένως, δεν πρέπει να θεωρείται ως η κύρια.

Τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση της γρίπης και του ARVI μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κατηγορίες:

• (άμεση δράση) - τα αιμοτροπικά φάρμακα δρουν άμεσα στους ιούς, τα σκοτώνουν ή καθιστούν αδύνατη την αναπαραγωγή τους. Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν αποτελεσματικά ετυμοτροπικά φάρμακα με στόχο την πρόληψη του ARVI (όχι της γρίπης).
• ανοσοτροποποιητές - φάρμακα που αυξάνουν την ανοσία και διεγείρουν την παραγωγή ειδικών ουσιών ιντερφερόνης που καταπολεμούν την ιογενή μόλυνση
• τα συμπτωματικά φάρμακα είναι αντιπυρετικά και αναλγητικά φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη και ασπιρίνη. Χάρη στην επιθετική διαφήμιση, συχνά θεωρούνται ως μέσο αποτελεσματικής πρόληψης του SARS και της γρίπης. Εν τω μεταξύ, η χρήση τους σε αυτή την ιδιότητα είναι απλά απαράδεκτη. Όχι μόνο ότι η πρόληψη της γρίπης και του ARVI με τη βοήθειά τους είναι εντελώς άσκοπη, επειδή δεν επηρεάζουν ούτε τους ιούς ούτε το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι επίσης εξαιρετικά επικίνδυνο.

Τα φάρμακα διαιρούνται με γνωστές τροποποιήσεις της γρίπης και τύπους φαρμάκων:

• Υπάρχουν ξεχωριστά φάρμακα κατά της γρίπης Α, χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, συντομεύουν τη διάρκεια της νόσου και τα συμπτώματα γίνονται λιγότερο έντονα.

• Τα αντιιικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης Α και Β. Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια επιδημιών όταν έρχονται σε επαφή με ένα μολυσμένο άτομο σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα κατά της γρίπης, συνηθέστερα σιρόπια, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος στα παιδιά.
• Οι σύνθετες διαλυτές σκόνες με παρακεταμόλη, οι οποίες χρησιμοποιούνται συχνότερα ως απάντηση στο ερώτημα «Τι πρέπει να λάβουν για την πρόληψη των κρυολογημάτων;» Έχουν υψηλή ταχύτητα εργασίας και σχεδόν αμέσως ανακουφίζουν τα συμπτώματα της νόσου, αλλά έχουν ισχυρή επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα και στο συκώτι, επομένως δεν συνιστάται η χρήση τους για την πρόληψη.
• Οι σταγόνες μύτης χρησιμοποιούνται συχνότερα σε επαφή με άρρωστο ARVI για να μην πιάσουν τον ιό. Μεταξύ αυτών είναι τόσο προφυλακτικά όσο και ισχυρότερα φάρμακα. Για παράδειγμα, ρινικές σταγόνες για γρίπη και κρυολογήματα χρησιμοποιούνται σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου, και μερικές από αυτές επίσης βοηθούν στην καταπολέμηση της καταστροφής του ρινικού βλεννογόνου. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τις κατάλληλες σταγόνες, σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του σώματος και το στάδιο της νόσου.
• Για την πρόληψη της γρίπης χρησιμοποιείται συχνά και αλοιφή στη μύτη. Η τοποθεσία των αποτελεσμάτων τους επιτρέπει τη χρήση αλοιφών ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Η παρατεταμένη χρήση φαρμάκων έχει αρνητική επίδραση στο ήπαρ. Μην παίρνετε οι ίδιοι αντιιικά φάρμακα μόνο εάν το συστήσετε ο γιατρός σας.

Μη ειδικά μέτρα πρόληψης της γρίπης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ιοί της γρίπης και το ARVI εξαπλώνονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν υποψιάζονται καν ότι οι ιοί μπορούν να επιμείνουν σε αντικείμενα και επιφάνειες γύρω μας για αρκετές ώρες. Επομένως, σε περίπτωση επιδημίας γρίπης, για την πρόληψη της μόλυνσης, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η απαραίτητη καθαριότητα στο σπίτι και να τηρηθεί η προσωπική υγιεινή. Αφού έρθετε σπίτι, πρέπει πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Συνιστάται επίσης να ξεπλένετε τακτικά το στόμα και το λαιμό με διαλύματα σόδας. Το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως πρόσθετη εγγύηση κατά των ιών. Δεν είναι μυστικό ότι οι ιοί δεν μπορούν να εισέλθουν αμέσως στην αναπνευστική οδό και να εγκατασταθούν στην επιφάνεια της βλεννώδους μεμβράνης των ρινικών διόδων και στις τρίχες που φέρουν τα ρινικά περάσματα. Για να καθαρίσετε τη μύτη, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ενυδατικές σταγόνες με θαλασσινό αλάτι. Ελλείψει τέτοιων λύσεων, είναι δυνατόν να γίνει με πλύσιμο των ρινικών διόδων με συνηθισμένο σαπούνι. Ο επίδεσμος γάζας είναι επίσης μια καλή πρόληψη της γρίπης. Εκτός αν, φυσικά, το αλλάζετε συχνά - είναι καλύτερα κάθε 3-4 ώρες.

Η προώθηση της υγείας, ο αθλητισμός και η σκλήρυνση του σώματος, η καλή διατροφή αποτελούν επίσης σημαντικούς τρόπους για την πρόληψη της γρίπης και άλλων μολυσματικών ασθενειών. Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ιοί, όπως είπαν οι ήρωες της λαϊκής κωμωδίας, "αναπτύσσονται ιδιαίτερα γρήγορα σε έναν οργανισμό που αποδυναμώνεται από τη νικοτίνη, το αλκοόλ και την περίσσεια κακών πραγμάτων". Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή, να τρώτε μια επαρκή ποσότητα βιταμινών, πρώτα απ 'όλα τη βιταμίνη C. Δεν είναι μυστικό ότι το χειμώνα και την άνοιξη το ποσό τους στο φαγητό μας είναι μικρό. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών. Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στη διατήρηση της καθημερινής ρουτίνας και της ανάπαυσης - τελικά, ο καλός ύπνος, η ανάπαυση και η απουσία κόπωσης αποτελούν επίσης εγγύηση για ισχυρή ανοσία.

Βρέξτε τον αέρα στο δωμάτιο όπου μένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμπεριλαμβανομένου του σπιτιού. Ο ξηρός αέρας βλάπτει τον ρινικό βλεννογόνο και παύει να ασκεί τις προστατευτικές του λειτουργίες. Ρυθμίστε τακτικά το δωμάτιο όπου βρίσκεστε. Σε ζεστό και ξηρό αέρα, οι ιοί πολλαπλασιάζονται ιδιαίτερα γρήγορα. Ο εξαερισμός θα βοηθήσει στην εξουδετέρωση και τη μείωση της συγκέντρωσής τους στον αέρα: για 10-15 λεπτά κάθε 1-2 ώρες ανοίξτε το παράθυρο και αφήστε το δωμάτιο.

Αποφύγετε υποθερμία, ειδικά κρυοπαγήματα, πόδια και μύτη, καθώς ένα ασθενές σώμα μπορεί να μολυνθεί γρηγορότερα.

Πλύνετε τακτικά όλα τα πράγματα που έρχονται μαζί σας σε δημόσιους χώρους, ειδικά κατά τη διάρκεια επιδημιών, συμπεριλαμβανομένων των εξωτερικών ενδυμάτων, καθώς οι ιοί μπορούν να αποθηκευτούν σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, πρέπει να λαμβάνετε ασκορβικό οξύ, συμπληρώματα διατροφής και πολυβιταμίνες, που συμβάλλουν στην αύξηση της αντοχής του σώματος. Το ασκορβικό οξύ, που είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, προστατεύει το σώμα από τα βακτήρια και τους ιούς, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την επίδραση άλλων αντιοξειδωτικών όπως το σελήνιο και η βιταμίνη Ε. Η καθημερινή ανάγκη για βιταμίνη C εξαρτάται από το φύλο, και κυμαίνεται από 30 mg (για βρέφη) έως 100 mg (για θηλάζουσες μητέρες), κατά μέσο όρο 70 mg για ενήλικες.

Η πρόληψη της βιταμίνης γρίπης τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες αυξάνει την ανθεκτικότητα του σώματος σε λοίμωξη από αναπνευστικούς ιούς Τα παιδιά και οι ενήλικες συνιστώνται να λαμβάνουν μαθήματα πολυβιταμινών τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο (για παράδειγμα, την άνοιξη και το φθινόπωρο). Όταν αγοράζετε βιταμίνη-ανόργανα σύμπλοκα, βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και συνιστάται από το Ερευνητικό Ινστιτούτο Διατροφής της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών.

Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C βρίσκεται στα τουρσί και το κουνουπίδι, τα βακκίνια, τα μαύρα φραγκοστάφυλα, τα λεμόνια, τα ακτινίδια, τα μανταρίνια, τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ, τα αχλάδια, το beckthorn και τα χόρτα.

Για την προφύλαξη κατά τις επιδημίες της γρίπης, μπορείτε να πάρετε 2-3 σκελίδες σκόρδο καθημερινά ή απλά να κόψετε το σκόρδο και να εισπνεύσετε την πτητική παραγωγή που περιέχει. Αρκεί να μαζέψετε ένα σκελίδες σκόρδου για λίγα λεπτά για να καθαρίσετε τελείως το στόμα των βακτηρίων. Η χρήση των κρεμμυδιών έχει θετικό αποτέλεσμα.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα γρίπης, υποδεικνύονται τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα:

• Άφθονο ποτό (ζεστό τσάι βοτάνων, ποτά φρούτων, ζεστό γάλα)
• Αντιπυρετικά
• Για χρήση μέσα σε ζωμούς και εγχύσεις Echinacea, Schizandra
• Παράγοντες αγγειοσυσταλτικού για ανακούφιση της ρινικής αναπνοής
• Mukaltin, ρίζα γλυκόριζας, βάμμα Althea και άλλα μέσα για την αραίωση και τη διέλευση των πτυέλων
• Αντιβηχικά
• Κατά τις πρώτες ημέρες της ασθένειας συνιστάται εισπνοή ατμού (με τη χρήση ενός νεφελοποιητή) με εγχύσεις χαμομήλι, καλέντουλα, μέντα, φασκόμηλο, υπέρικο, δενδρολίβανο, μπουμπούκια πεύκα
• Ασκορβικό οξύ, πολυβιταμίνες
• Αντιισταμινικά
• Στις πρώτες ημέρες της νόσου - φυσικά φάρμακα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κατά τις επιδημίες, το επίπεδο των νοσηλειών αυξάνεται κατά 2 έως 5 φορές. Τα μεγαλύτερα θύματα της γρίπης είναι μεταξύ των ηλικιωμένων με χρόνιες ασθένειες. Ο θάνατος από τη γρίπη μπορεί να συμβεί από δηλητηρίαση, αιμορραγία στον εγκέφαλο, πνευμονικές επιπλοκές (συχνά πνευμονία), καρδιακή ή καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια.

Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές όπως το σύνδρομο Reye, η μηνιγγίτιδα και η εγκεφαλίτιδα. Η ρινίτιδα, η παραρρινοκολπίτιδα, η βρογχίτιδα, η ωτίτιδα, η επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, η βακτηριακή επιμόλυνση είναι επίσης συχνές επιπλοκές μετά τη γρίπη. Μια βακτηριακή λοίμωξη (πνευμονιοκοκκική, αιμοφιλική, σταφυλοκοκκική) συχνά βρίσκεται σε ένα σώμα που αποδυναμώνεται από τη γρίπη.

Τι μπορεί και συνιστάται για τη γρίπη;

Εάν είστε άρρωστος, μείνετε στο σπίτι και, ει δυνατόν, μην πηγαίνετε στην εργασία, στο σχολείο ή σε πολυσύχναστους χώρους. Καλέστε το γιατρό στο σπίτι. Ξεκουραστείτε και πίνετε πολλά υγρά.

Όταν βήχετε και φτερνίζετε, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με μαντιλάκια μίας χρήσης και, στη συνέχεια, τα απορρίψτε σωστά. Πλύνετε αμέσως τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή τα σκουπίστε με υγρό χεριών με βάση το αλκοόλ.

Τα σύγχρονα φαρμακεία προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν όπως συνταγογραφήθηκε από γιατρό ως προφυλακτικό παράγοντα για την αύξηση της ανθεκτικότητας του οργανισμού στις ιογενείς λοιμώξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κεριά και σταγόνες με βάση την ανασυνδυασμένη ανθρώπινη ιντερφερόνη - Viferon, Interferon, Laferobion.
• ομοιοπαθητικές σταγόνες και δισκία - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel.
• αλκοολούχα βάμματα - ανοσοποιητικό, βάμμα Echinacea purpurea, βάμμα ginseng.
• Ξεχωριστά, πρέπει να αναφερθεί η οξολινική αλοιφή. Πρόκειται για ένα αντιικό φάρμακο για ενδορρινική χρήση (λίπανση της μύτης στο εσωτερικό του), το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της γρίπης και άλλων ιογενών λοιμώξεων. Όταν εφαρμόζεται στο ρινικό βλεννογόνο, η Οξολινική Αλοιφή ενισχύει την τοπική ανοσία, δημιουργεί προστατευτική μεμβράνη στην επιφάνεια των ιστών και καταστρέφει τους ιούς που έχουν εισέλθει στην αναπνευστική οδό. Εφαρμόστε την αλοιφή συνιστάται για 10 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι και όταν επιστρέψετε από το δρόμο.

Σε περίπτωση γρίπης, συνιστάται να έχετε μια τακτική "τουαλέτα της μύτης" - πλύνετε τα μπροστινά μέρη της μύτης με σαπούνι δύο φορές την ημέρα. Αυτό αφαιρεί τα μικρόβια που εισήλθαν στη ρινική κοιλότητα με εισπνεόμενο αέρα. Συνιστάται διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου, furatsillina, σόδα και χαμομήλι, καθώς και εισπνοή γαργάρες: βράσει 300 γραμμάρια νερού (ή χρησιμοποιήστε τις συσκευές για εισπνοή), προσθέστε 30 - 40 σταγόνες βάμμα ευκαλύπτου, ή 2 - 3 για κουταλιές της σούπας φλούδα πατάτας, και 1/2 κουταλάκι κουταλιά σόδα.

Για τη γρίπη, οξεία αναπνευστική λοίμωξη, οξεία αναπνευστική ιογενή λοιμώξεις, βρογχίτιδα και άλλα κρυολογήματα, χρησιμοποιείται ελαιόλαδο, συνδυάζοντας το τρίψιμο και το μασάζ με εισπνοή. Τρίψτε το λάδι στην περιοχή του λαιμού της πλάτης, στο στήθος, κάντε ένα μασάζ ποδιών για τις αντανακλαστικές ζώνες 4-5 φορές την ημέρα. Μετά από κάθε διαδικασία, τα τυλίγει ασθενή συμπιέσει το χαρτί, που τίθενται σε μάλλινες κάλτσες, καλυμμένο με ζεστή κουβέρτα και να δώσει το ποτό εφιδρωτικό έγχυση συλλογή βοτάνων. Όταν εισπνέεται σε ένα σμάλτο κατσαρόλα με βραστό νερό, προσθέστε από 3 - 4 σταγόνες λάδι και εισπνέουν τις φαρμακούχων ατμούς, το κεφάλι κάλυμμα με μια πετσέτα. Με ένα κρύο, μπορείτε να στάξετε μια σταγόνα λάδι σε κάθε ρουθούνι. Το πετρέλαιο αφαιρεί και επιτίθεται με έντονο βήχα. Το καθαρό λάδι θάβεται από τη πιπέτα στη ρίζα της γλώσσας σε 3-5 σταγόνες το πρωί και το βράδυ.

Με έντονο βήχα βοηθάει η ακόλουθη μέθοδος. Κόβουμε την ακατέργαστη ραπανάκι σε λεπτές φέτες και τα πασπαλίζουμε με κοκκοποιημένη ζάχαρη. Εμφανίστε γλυκό χυμό για να πάρετε μια κουταλιά της σούπας κάθε ώρα. Στρώνουμε το ραπανάκι σε ένα τρίφτη, πιέζουμε το χυμό μέσα από τραπεζομάντιλο. Ανακατέψτε 1 λίτρο χυμού με υγρό μέλι και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια πριν από τα γεύματα και το βράδυ πριν από τον ύπνο. Το καλό βοηθά τριμμένο σκόρδο στο μισό με μέλι. Πάρτε τη νύχτα μια κουταλιά της σούπας αυτού του μείγματος, πλένονται με βραστό νερό.

Τι απαγορεύεται ή δεν συνιστάται για τη γρίπη;

Σε τελική ανάλυση, η πρόβλεψη της πορείας της γρίπης είναι αδύνατη και οι επιπλοκές μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Σε σοβαρή γρίπη μπορεί να αναπτυχθούν διάφορες επιπλοκές. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αξιολογήσει σωστά την κατάσταση του ασθενούς. Μια τέτοια επιπλοκή, όπως η οξεία πνευμονία, συχνά αναπτύσσεται από τις πρώτες μέρες, και μερικές φορές από τις πρώτες ώρες της γρίπης. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να επισκεφθεί ένα γιατρό, θα ακούσετε το στήθος σας, κρατήστε την επιθεώρηση, προβλέπουν ειδικές αντι-ιικά μέσα και την κατάλληλη θεραπεία αντιμικροβιακούς παράγοντες και άλλα φάρμακα (για την πρόληψη επιπλοκών).

Είναι απαράδεκτο το γεγονός ότι οι ασθενείς ή οι γονείς του προσβεβλημένα παιδιά μόνα άρχισε να λαμβάνει αντιβιοτικά (συχνά αδικαιολόγητες), το οποίο όχι μόνο εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηριακών επιπλοκών σε ενήλικες και παιδιά, και μερικές φορές συμβάλλει σε αλλεργικές αντιδράσεις, η μετάβαση της ασθένειας σε χρόνια μορφή dysbiosis, ο σχηματισμός των ανθεκτικών μορφών βακτηρίων.

Για την πρόληψη της γρίπης σήμερα υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων. Αυτά τα αντιιικά φάρμακα ανακουφίζουν τα κλινικά συμπτώματα της γρίπης και μειώνουν τη διάρκεια της νόσου κατά μέσο όρο 1,5 - 3 ημέρες. Έχουν ειδική δραστηριότητα μόνο έναντι του ιού της γρίπης Α και είναι ανίσχυρες κατά του ιού της γρίπης B. Επιπλέον, πολλά φάρμακα έχουν ένα ευρύ φάσμα αντενδείξεων και μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα είναι αποτελεσματική μόνο εάν ληφθεί κατά τη διάρκεια των πρώτων 48 ωρών μετά την εμφάνιση της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια δεν αναπτύσσεται περαιτέρω, αποτρέπονται πιθανές επιπλοκές, μειώνεται η πιθανότητα μόλυνσης άλλων. Θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να εμπλακείτε στην λήψη αντιικών φαρμάκων και φαρμάκων που αυξάνουν την ανοσία, ειδικά σε περίπτωση αυτοάνοσων νοσημάτων!

* Όσον αφορά τα βρέφη, η καλύτερη μέθοδος πρόληψης της γρίπης είναι να προωθηθεί ο θηλασμός, δεδομένου ότι το μητρικό γάλα περιέχει τη μέγιστη συγκέντρωση ουσιών με προστατευτικές ιδιότητες.

Το άρθρο χρησιμοποιεί πληροφορίες από ανοικτές πηγές και επιστημονικές δημοσιεύσεις. Οι πληροφορίες που παρέχονται στον ιστότοπο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς, δεν αυτο-φαρμακοποιούν και αυτο-διάγνωση.

Θέλετε να συμπληρώσετε τις πληροφορίες στο άρθρο ή το αντικείμενο; Χαιρετίζουμε σχόλια, προτάσεις ή αντιρρήσεις.