Τσάι Τζίντζερ Φαρμάκων

12/25/2017 Elena Αρχική κιτ πρώτων βοηθειών 8 σχόλια

Χαιρετισμούς, αγαπητοί φίλοι!
Όχι πολύ καιρό πριν, έγινε γνωστό ότι η ρίζα τζίντζερ βοηθά πολύ από τα κρυολογήματα, με τη βοήθειά της μπορείτε να θεραπεύσετε τον πυρετό, το λαιμό, να απαλλαγείτε από τον βήχα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσω για τις ωφέλιμες ιδιότητες του φυτού, πώς να φτιάξω τσάι με τζίντζερ και λεμόνι, συνταγή για κρυολογήματα και σχετικές επιπλοκές.

Από το άρθρο θα μάθετε:

Η ευεργετική σύνθεση του τζίντζερ

Η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα και για τη θεραπεία · το φυτό αυτό βρέθηκε για πρώτη φορά στη Βόρεια Ινδία. Οι ντόπιοι έχουν από καιρό παρατηρήσει τις θεραπευτικές ιδιότητές του και την ονόμασαν μια παγκόσμια θεραπεία που βοηθά από πολλές ασθένειες.

Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι: συνταγή για κρυολογήματα

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι αυτό είναι μια καλή φρουρά της υγείας μας, ωστόσο, βοηθάει καλύτερα σε όλους με τη γρίπη και τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, είναι ένα φυσικό ανοσοδιεγερτικό, ειδικά τσάι με τζίντζερ και λεμόνι, θα δώσουμε συνταγές για το κρύο κάτω.

Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι, συνταγές για κρυολογήματα

Η ρίζα τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικό αντι-κρύο φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από τη βασική ιατρική περίθαλψη. Με βάση αυτό, μπορείτε να κάνετε μια μεγάλη ποικιλία από θεραπευτικά τσάγια προσθέτοντας βότανα και διάφορα μπαχαρικά.

Τζίντζερ για το κρύο και το βήχα

Η ρίζα του φυτού είναι τώρα μόνο για να αγοράσει σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ, για το τσάι που χρειάζεται μερικά εκατοστά, και τριμμένο. Το εργοστάσιο χρησιμοποιείται τώρα όχι μόνο για να θεραπεύσει τα κρυολογήματα, έχει γίνει δημοφιλές για την απώλεια βάρους, και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται σε πολλές δίαιτες.

Εάν έχετε υποστεί μια ιογενή ασθένεια, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό τσάι με τζίντζερ και λεμόνι - οι συνταγές για τα κρυολογήματα είναι διαφορετικές.

Τσάι τζίντζερ για κρύα συνταγή

Εάν είστε λάτρης του τσαγιού, δεν έχει σημασία μαύρο ή πράσινο, και το πίνετε αρκετές φορές την ημέρα, τότε αυτή η συνήθεια μπορεί να μετατραπεί σε βοηθός για να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα. Προσθέστε ένα ζευγάρι κουταλάκια του γλυκού τριμμένη ρίζα στη ζυθοποιία και πίνετε για την υγεία. Αλλά μέλι ή λεμόνι μπορεί ήδη να τεθεί σε ένα φλιτζάνι, καθώς και προσθέστε μια μικρή πρέζα κόκκινη πιπεριά. Ένα τέτοιο ποτό όχι μόνο θα βοηθήσει με τα κρυολογήματα, αλλά θα ανακουφίσει και την κατάθλιψη.

Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι: μια συνταγή για μια κρύα συνταγή μαγειρικής στο σπίτι

Αυτό το τσάι τζίντζερ για κρύο και συνταγή βήχα είναι κατάλληλο για κάποιον που έχει αρκετό χρόνο.

Τσάι τζίντζερ με συνταγή λεμονιού και μελιού

Για να φτιάξετε τσάι που χρειάζεστε:

• 1,5 λίτρα βραστό νερό.
• 4 κουταλάκια του γλυκού τριμμένη ρίζα?
• 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού?
• 6 κουταλιές της σούπας. κουταλιές χυμού λεμονιού.

Σε βραστό νερό, πρέπει να προσθέσετε τριμμένη ρίζα, μέλι, χυμό λεμονιού και προαιρετικά μπαχαρικά: μπαχαρικό, κανέλα ή cordamom. Για να τυλίξετε ένα δοχείο με μια πετσέτα ποτού.

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα με τζίντζερ

Πώς να φτιάξετε τσάι με τζίντζερ

Ίσως να σας αρέσει το τσάι τζίντζερ και το κρύο με λεμόνι και η συνταγή μελιού, καθώς και άλλα εσπεριδοειδή.

• πράσινο τσάι?
• φρέσκια ριζωμένη ρίζα.
• ολόκληρος ο χυμός γκρέιπφρουτ ·
• χυμό από μισό λεμόνι?
• Αποξηραμένα φύλλα μέντας.
• μια πρέζα μαύρου πιπέρι στο έδαφος?
• κανέλα κανέλας

Είναι απαραίτητο να πάρετε 5-8 εκατοστά ρίζας τζίντζερ, ξεφλουδίστε το και τρίψτε και προσθέστε σε ένα λίτρο νερού. Μετά το βράσιμο μάγειρας για άλλα 10 λεπτά, και στη συνέχεια προσθέστε μέντα, κανέλα και μαύρο πιπέρι. Άλλα 2 λεπτά για να βράσει, αφαιρέστε και στέλεχος, προσθέστε το πράσινο τσάι. Λίγο αργότερα, όταν το ποτό έχει κρυώσει λίγο, προσθέστε το μέλι και το χυμό λεμονιού και γκρέιπφρουτ για γεύση.

Τζίντζερ για βήχα και κρύο

Αυτό το θεραπευτικό τσάι με τζίντζερ και λεμόνι για το κρύο είναι αποτελεσματικό αν έχετε ήδη ξεκινήσει να βήχει και βοηθά επίσης στον πονόλαιμο.

• μαύρο τσάι ή πράσινο (για γεύση)?
• τριμμένη ρίζα?
• cadamon - ένα ζευγάρι λοβών?
• Γαρύφαλλο - 2 τεμ.

Κάνετε ένα τσάι όπως εσείς είστε συνηθισμένοι να πίνετε, πράσινο ή μαύρο, στέλεχος σε κάποια κατσαρόλα, βάλτε το σε μια φωτιά. Στη συνέχεια προσθέστε την υπόλοιπη συνταγή, βράστε και σιγοβράστε για 20 λεπτά. Στο τέλος, μπορείτε να προσθέσετε φρεσκοτριμμένο πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ ή χυμό λεμονιού για γεύση. Με ένα κρύο, είναι απαραίτητο να πίνετε ένα τέτοιο ποτό ζεστό, αλλά γενικά είναι πολύ νόστιμο και κρύο.

Η συνταγή για την αντιμετώπιση του ξηρού βήχα

Τσάι τζίντζερ με συνταγή λεμονιού και μελιού

Συνήθως, όταν ο βήχας μόλις αρχίζει, είναι ξηρός και χρειάζεται ένα φάρμακο που θα βοηθήσει να σπάσει την έκκριση και να απελευθερώσει την τραχεία και την άνω αναπνευστική οδό. Από τη ρίζα πρέπει να κάνετε χυμό, ανακατέψτε με λεμόνι σε αναλογία 1: 1, προσθέστε μέλι σε αυτό το μείγμα.

Πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο τσάι και βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του φαρμάκου εκεί. Με ένα ξηρό βήχα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της εισπνοής. Αγοράστε βασικό λάδι τζίντζερ από ένα φαρμακείο και προσθέστε 1-2 σταγόνες στην εισπνοή.

Συνταγή για βρεγμένο βήχα

Προσθέστε σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα:

• τριμμένο τζίντζερ - το ένα τρίτο του κουταλάκι του γλυκού.
• κουρκούμη - ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού.
• το μέλι είναι ένα κουταλάκι του γλυκού.

Πίνετε αυτό το ποτό πρέπει να είναι τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα, βήχας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να πάει εντελώς μακριά.

Ζωμός από τζίντζερ και λεμόνι από κρύο με δαμάσκηνα

Κάνετε ένα δροσερό πράσινο τσάι παρασκευάζουμε, προσθέτουμε το βάζο τριμμένο τζίντζερ (περίπου 4 εκατοστά), 4-5 κομμάτια δαμάσκηνων χωρίς κοιλώματα και ένα ποτήρι ξηρό κρασί, καλύτερα από το κόκκινο. Αυτό το μείγμα πρέπει να χυθεί σε μια κατσαρόλλα, να βράσει και να διατηρηθεί σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά.

Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη θερμότητα, στέλεχος και μπορείτε να πιείτε, αυτό το ποτό θα βοηθήσει:

• ανακουφίσει τα συμπτώματα από το κρύωμα
• να απαλλαγείτε από ένα κρύο?
• να απαλλαγείτε από ένα βήχα?
• ανακουφίσει τον πονοκέφαλο.

Έχει επίσης αναζωογονητικό και τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα, αλλά είναι καλύτερα να το πίνετε αραιωμένο, απλά προσθέστε την ίδια ποσότητα νερού στο ποτό.

Συμπυκνωμένη συνταγή ποτών

Κάντε ένα βάμμα πιπερόριζας:

• φρέσκο ​​χυμό ·
• μέλι - 2 κουταλιές της σούπας.

Όλα τα μίγματα και να επιμείνει για τρεις ημέρες. Προσθέστε αυτό το μείγμα σε ζεστό γάλα ή τσάι σύμφωνα με ένα κουταλάκι του γλυκού.

Η συνταγή για ένα κρύο

Πιέστε το χυμό από την τζίντζερ και θάψτε 2-3 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Έτσι, είναι δυνατόν να θεραπευθεί όχι μόνο η ρινίτιδα, αλλά επίσης η ιγμορίτιδα, η ιγμορίτιδα. Είναι επίσης αποτελεσματικό να κάνετε την εισπνοή με αρωματικό λάδι τζίντζερ, με διάρκεια όχι μεγαλύτερη από 5-7 λεπτά πολλές φορές την ημέρα.

Συνταγή τζίντζερ για βελτιωμένη ανοσία

Τζίντζερ τσάι για κρύο και βήχα

Προκειμένου να αυξήσετε και να ενισχύσετε την ασυλία σας, πρέπει να κάνετε ένα βάμμα τζίντζερ και να πιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αγοράστε 0,5 κιλό ρίζα πιπερόριζας, καθαρίστε το και ξεφλουδίστε το. Ρίξτε την προκύπτουσα μάζα με αλκοόλ ή βότκα, βάλτε το σε ζεστό μέρος για να επιμείνετε. Όταν το χρώμα του μείγματος γίνει κίτρινο - το βάμμα είναι έτοιμο, στέλεχος και πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Αντενδείξεις και περιορισμοί για τη θεραπεία

Το τζίντζερ είναι ένας εξαιρετικός γιατρός και βοηθός στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ωστόσο, υπάρχουν αντιφάσεις εδώ: εάν υπερβείτε τη δόση της συνταγής, μπορεί να βλάψει το σώμα. Προσέξτε ιδιαίτερα στη θεραπεία των παιδιών, μην υπερβαίνετε τις δοσολογίες, μην χρησιμοποιείτε συγκεντρωμένες συνταγές, τα παιδιά κάτω των 5 ετών δεν μπορούν να εισπνεύσουν με αιθέριο έλαιο.

Επίσης, μην επωφεληθείτε υπερβολικά από τη θεραπεία για άτομα με αυτές τις ασθένειες:

• πεπτικό έλκος;
• χολόλιθος;
• χρόνια ηπατική νόσο.
• στηθάγχη και ισχαιμική νόσο.

Με τον περιορισμό της χρήσης τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της τοξαιμίας και την εξαίρεση κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Το κύριο πράγμα είναι ότι τώρα έχετε πολλές συνταγές και ξέρετε πώς να φτιάξετε τσάι με κρύα πιπερόριζα.

Τσάι τζίντζερ: τα οφέλη. Οι καλύτερες συνταγές τσαγιού τζίντζερ

Στις ανατολικές χώρες, το τζίντζερ ονομάζεται καθολική ιατρική. Και αυτό δεν είναι τυχαίο: οι επιστήμονες εκπέμπουν περισσότερες από δύο δωδεκάδες χρήσιμες ιδιότητες. Επιπλέον, λόγω του αρώματος και της γεύσης του, η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα και ακόμη και στην αρωματοποιία.

Τα οφέλη του τζίντζερ

Η καθολική ιατρική στα ανατολικά και σχεδόν παντού χρησιμοποιείται μπαχαρικό, το τζίντζερ δεν είναι τόσο διαδεδομένο στις σλαβικές χώρες. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι δεν γνωρίζουν όλοι για τη μεγάλη λίστα των χρήσιμων ιδιοτήτων.

Παρόλο που η πρώτη αναφορά των ευεργετικών επιδράσεων στο πεπτικό σύστημα (ειδικότερα ως αντίδοτο) εμφανίστηκε πριν από την εποχή μας. Τώρα μεταξύ των ωφέλιμων ιδιοτήτων του τζίντζερ είναι τα εξής:

• diaphoretic?
• τον δολοφόνο;
• αντιεμετικό;
• αποχρεμπτικό;
• διεγείρει το έργο της πεπτικής οδού.
• βελτιωμένη όρεξη.
• καθαρίζει το αίμα της χοληστερόλης.
• καθαρίζει το σώμα των τοξινών?
• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
• ζεσταίνει.
• απολυμαντικό?
• αυξάνει τη λίμπιντο.

Το τζίντζερ δεν είναι ίσο μεταξύ των άλλων μπαχαρικών, όχι μόνο για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, αλλά και για το γούστο του.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: οι μελέτες έχουν δείξει ότι δεν υπάρχει φαρμακευτικό φυτό ή φάρμακο που θα μπορούσε να αντιμετωπίσει το θαλάσσιο περιβάλλον πιο αποτελεσματικά από το τζίντζερ.

Η χρησιμότητα του τζίντζερ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μορφή με την οποία χρησιμοποιείται. Το πιο κοινό τζίντζερ σε φρέσκα, αποξηραμένα και τουρσί μορφή. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται λάδι πιπερόριζας.

Η ξηρή σκόνη τζίντζερ είναι βολική για χρήση στο μαγείρεμα. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδες, αναισθητικό.

Το μαρινωμένο τζίντζερ σερβίρεται συνήθως σε καφετέριες και εστιατόρια, μαζί με φρέσκα ψάρια και πιάτα με βάση το κρέας. Έχει αντιελμινθικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Το έλαιο τζίντζερ χρησιμοποιείται επίσης στο μαγείρεμα, καθώς και στον ιατρικό τομέα ως αντικαταθλιπτικό.

Πώς να επιλέξετε τζίντζερ;

Υπάρχουν πολλά κοινά είδη ρίζας αυτού του φυτού. Οι κύριες χώρες εξαγωγής της είναι η Ιαπωνία, η Κίνα και η Αφρική. Την ίδια στιγμή, καθώς η εμφάνιση και η γεύση του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν.

Το τζίντζερ με χρυσό χρώμα έχει πιο έντονο πικάντικο άρωμα και γεύση. Αυτή η ποικιλία προέρχεται από τις ανατολικές χώρες. Αφρικανική ρίζα τζίντζερ έχει πιο σκούρο χρώμα και πικρή γεύση.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: στον Μεσαίωνα στο Ηνωμένο Βασίλειο, 1 κιλό τζίντζερ κοστίζει όσο ένα ολόκληρο πρόβατο.

Όταν επιλέγετε μια νέα ρίζα, συνιστάται να προσέχετε:

• χρώμα: θα πρέπει να είναι χρυσό.
• δομή δέρματος: θα πρέπει να είναι ομαλή και ελαφριά λάμψη?
• η ρίζα πρέπει να είναι σταθερή στην αφή και πρέπει να ακούγεται η κρίση κατά το σπάσιμο του οστού.
• μέγεθος: όσο μεγαλύτερη είναι η ρίζα και τα κλαδιά σε αυτήν, τόσο περισσότερο περιέχει χρήσιμα συστατικά και αιθέρια έλαια.

Δεν είναι ασυνήθιστο για τα καταστήματα να προμηθεύουν το παλιό τζίντζερ, το οποίο δεν είναι πλέον χρήσιμο. Σε αυτή την περίπτωση, οι πωλητές, προσπαθώντας να κρύψουν τα ελαττώματα, κόβουν τα κατεστραμμένα μέρη. Από αυτή την άποψη, δεν συνιστάται να αποκτήσετε μια ρίζα, η οποία έχει αρκετές φέτες.

Επίσης, στα καταστήματα μπορεί να βρεθεί και βλαστήσει τζίντζερ, το οποίο είναι εντελώς ακατάλληλο για κατανάλωση. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε με αυτό είναι να το φυτέψετε σε ένα δοχείο και να προσπαθήσετε να αναπτύξετε μια νέα ρίζα.

Όταν επιλέγετε το αποξηραμένο τζίντζερ, αρκεί να ελέγξετε αν η συσκευασία είναι άθικτη και αν η διάρκεια ζωής δεν έχει λήξει.

Πώς να παρασκευάσετε τσάι με τζίντζερ για μέγιστο όφελος

Φαίνεται ότι θα μπορούσε να είναι ευκολότερο από το τσάι ζυθοποιίας; Ωστόσο, για να βεβαιωθείτε ότι το τσάι τζίντζερ θα διατηρήσει τις μέγιστες χρήσιμες ιδιότητες, συνιστάται να τηρείτε ορισμένες συμβουλές:

1. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι μεταξύ 50-60 ° C. Αν ακολουθηθεί αυτή η σύσταση, αποθηκεύεται μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C στο τσάι.
2. Για να βελτιωθεί η γεύση του ποτού, χρησιμοποιούνται γλυκαντικά, ιδιαίτερα ζάχαρη. Για να αυξήσετε τη χρησιμότητα είναι καλύτερο να το αντικαταστήσετε με μέλι.
3. Για να βελτιώσετε τις ιδιότητες συνιστάται να προσθέσετε ένα φύλλο μέντας και μερικές φέτες λεμονιού.
4. Για να ενισχύσετε την επίδραση του τζίντζερ, συνιστάται να προσθέσετε το σκόρδο. Ωστόσο, λόγω του γεγονότος ότι το τσάι έχει ιδιαίτερη οσμή, η συνταγή του δεν είναι πολύ συνηθισμένη.
5. Το πιο χρήσιμο είναι το φρέσκο ​​τσάι τζίντζερ, το οποίο παρασκευάζεται μόνο. Επομένως, το τσάι παρασκευάζεται καθημερινά καλύτερα. Το τσάι του χθες δεν θα είναι τόσο χρήσιμο όσο το φρέσκο ​​ζυθοποιείο.
6. Για τη ζυθοποιία, η ρίζα τζίντζερ θρυμματίζεται με διάφορους τρόπους: κόβεται σε μικρούς κύβους, φέτες ή τριμμένη φλούδα. Αυτή η παράμετρος επιλέγει ο ίδιος. Ωστόσο, η πιο έντονη γεύση του τζίντζερ δίνει, εάν είναι τριμμένη.
7. Εάν το τσάι είναι μεθυσμένο για να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος, συνιστάται να το πάρετε πριν από την έναρξη του γεύματος, επειδή το τζίντζερ συμβάλλει στην άμβλυνση της όρεξης.
8. Το μέλι προστίθεται συχνά στο τσάι. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό αμέσως πριν τη χρήση, και όχι όταν το νερό βράζει. Σε αυτή την περίπτωση, θα διατηρηθούν όλες οι πολύτιμες ιδιότητες του μελιού.
9. Για την παρασκευή τσαγιού τζίντζερ προτιμάτε να προτιμάτε τις ποικιλίες τσαγιού που δεν περιέχουν πρόσθετα.
10. Εάν δεν διατίθεται φρέσκο ​​ρίζα τζίντζερ, μπορείτε να προσθέσετε σκόνη εδάφους, αλλά στη μισή δόση (όχι περισσότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού).

Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι - μια συνταγή βήμα προς βήμα

Για να απολαύσετε τσάι τζίντζερ με λεμόνι, θα χρειαστείτε τα παρακάτω προϊόντα:

• ½ λεμόνι?
• φρέσκια ρίζα τζίντζερ περίπου 3-3,5 cm?
• νερό - 1,5 λίτρα.

Ο χρόνος προετοιμασίας του ποτού είναι το ένα τρίτο της ώρας.

Οδηγίες βήμα προς βήμα:

1. Από το τζίντζερ πρέπει να αφαιρέσετε το δέρμα και η ίδια η ρίζα κόβεται σε λεπτές φέτες.
2. Πλύνετε λεμόνι, ξεπλύνετε με ζεστό νερό, και στη συνέχεια κόψτε σε φέτες.
3. Βράζουμε νερό.
4. Στην τσαγιέρα, προσθέστε φέτες τζίντζερ, κύπελλα λεμονιού, στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό και καλύψτε με ένα καπάκι.
5. Μετά από 15 λεπτά, αρωματικό τσάι μπορεί να χυθεί σε κύπελλα.

Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη, μέλι.

Πράσινο τσάι τζίντζερ

Απαιτούμενα προϊόντα:

• φρέσκια ρίζα τζίντζερ - 2 έως 2 cm.
• ¼ μέρος λεμονιού.
• πράσινο τσάι.

Μαγειρική:

1. Το τζίντζερ πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία.
2. Από ένα τέταρτο ενός λεμονιού πρέπει να πιέσετε το χυμό.
3. Σε ένα μικρό δοχείο χύνεται 1/5 ​​λίτρο νερού, πιέζεται χυμός λεμονιού και προστίθενται οι αποφλοιωμένες ρίζες τζίντζερ.
4. Το υγρό πρέπει να έρθει σε βρασμό, στη συνέχεια μειώστε τη θερμότητα και μαγειρέψτε για άλλα 10-12 λεπτά.
5. Ταυτόχρονα, ετοιμάζετε πράσινο τσάι. Η ποικιλία μπορεί να επιλεγεί με βάση τις προσωπικές προτιμήσεις.
6. Το έτοιμο πράσινο τσάι αναμιγνύεται με αφέψημα τζίντζερ. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζάχαρη ή μέλι.

Τέτοιου είδους τσίκλες τσαγιού καλά, βοηθά στην απώλεια βάρους και βοηθά στην τόνωση του μεταβολισμού.

Τσάι με τζίντζερ και μέλι

Το τσάι τζίντζερ με λεμόνι και μέλι είναι ένα αναπόφευκτο ποτό το φθινόπωρο και το εαρινό, όταν ο κίνδυνος κρυολογήματος και γρίπης αυξάνεται. Δεν ενισχύει μόνο τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, αλλά αναζωογονεί, ανακουφίζει από την ένταση, βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων, βοηθά στη μείωση του σωματικού βάρους και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Για να φτιάξετε ένα τέτοιο τσάι, χρειάζονται τα παρακάτω συστατικά (το ποσό είναι ανά 1 φλιτζάνι τσάι):

• φρέσκο ​​τζίντζερ - ένα κομμάτι από 1 έως 1 cm?
• λεμόνι σφήνα?
• μέλι - ένα κουταλάκι του γλυκού.
• 200-250 ml νερού.

Πώς να μαγειρέψετε:

1. Πρώτα απ 'όλα, βράζουμε νερό.
2. Η ρίζα τζίντζερ αποφλοιώνεται και τρίβεται σε χοντρό τρίφτη.
3. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι περίπου ½ κουταλάκι του γλυκού τριμμένη μάζα, το οποίο χύνεται βραστό νερό.
4. Μετά από 10-12 λεπτά προστίθεται μια φέτα λεμονιού και μέλι στο τσάι τζίντζερ.
5. Τα συστατικά αναμειγνύονται, μετά τα οποία το τσάι τζίντζερ με μέλι μπορεί να πιει.

Για να βελτιώσετε τις πεπτικές διαδικασίες, αφαιρέστε τις τοξίνες και βελτιώστε την απορρόφηση των τροφών, συνιστάται το τσάι να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα. Υπάρχει μια προειδοποίηση για αυτό το τσάι: αν η οξύτητα του στομάχου είναι υψηλή, τότε το ποτό είναι μεθυσμένο κατά τη διάρκεια του γεύματος, και αν μειωθεί, μέχρι και ½ ώρα πριν από την έναρξη του γεύματος.

Αδυνάτισμα τσάι τζίντζερ - συνταγή με 100% απόδοση

Ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς που έχουν αποδειχθεί καλά με προβλήματα βάρους είναι το τζίντζερ και το σκόρδο. Το σκόρδο όχι μόνο ενισχύει σημαντικά τη δράση της ρίζας, αλλά επίσης αποτρέπει την εμφάνιση νέων αποθέσεων χοληστερόλης. Αυτό το ποτό συνιστάται να πίνετε όλη την ημέρα.

Για να φτιάξετε τσάι για όλη την ημέρα που χρειάζεστε:

• νερό - 2 λίτρα.
• ρίζα τζίντζερ - 4 έως 4 cm.
• σκόρδο - 2 σκελίδες.

Στάδια ζυθοποιίας:

1. Το νερό βράζει.
2. Ξεφλουδίστε το τζίντζερ, κόψτε σε φέτες ή σχάρα.
3. Το σκόρδο πρέπει να τεμαχιστεί.
4. Αναδιπλώστε τα συστατικά σε ένα θερμοσίφωνο και ρίξτε νερό.
5. Η διάρκεια της έγχυσης είναι 1 ώρα.
6. Μετά από αυτό, το τσάι διηθείται και μεθίσταται μέσα σε μία ημέρα.

Το μειονέκτημα αυτού του ποτού είναι ότι, παρά την υψηλή απόδοση, δεν είναι πολύ γευστικό.

Αντενδείξεις για τσάι τζίντζερ

Το τζίντζερ, που ονομάζεται επίσης καθολική ιατρική, μπορεί να φέρει όχι μόνο όφελος αλλά και βλάβη στο σώμα. Δεν συνιστάται να λαμβάνετε τσάι τζίντζερ για τις ακόλουθες ασθένειες:

• με εντερίτιδα, έλκη, κολίτιδα, γαστρίτιδα (το τσάι τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην ήδη βλάβη βλεννογόνου της γαστρεντερικής οδού).
• σε περίπτωση κίρρωσης του ήπατος, ηπατίτιδας.
• με ασθένεια χολόλιθου?
• για οποιοδήποτε τύπο αιμορραγίας.
• με υψηλή αρτηριακή πίεση, στεφανιαία νόσο, προϋπάρχουσα κατάσταση,
• σε θερμοκρασία σώματος μεγαλύτερη από 39 ° C.
• κατά τη διάρκεια της κύησης κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο.
• παρουσία αλλεργικής αντίδρασης.

Επίσης, με προσοχή, το ποτό αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται λαμβάνοντας φάρμακα που έχουν διεγερτική δράση στην καρδιά, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και συμβάλλουν στη σταθεροποίηση του καρδιακού ρυθμού.

Ταυτόχρονα, η λήψη του φαρμάκου και του τσαγιού μπορεί να προκαλέσει φαινόμενα υπερδοσολογίας. Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη ποτού με φάρμακα που αμβλύνουν το αίμα, επειδή η ρίζα έχει την ίδια ιδιότητα.

Τζίντζερ τσάι για εγκύους και παιδιά: οι κίνδυνοι και οι αποχρώσεις της λήψης

Φαίνεται ότι η εγκυμοσύνη είναι η πιο σημαντική περίοδος για μια γυναίκα. Και η χρήση αυτή τη στιγμή όλων των δραστικών φαρμάκων ή των φαρμακευτικών βοτάνων είναι αδύνατη, διότι επηρεάζει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου.

Το τζίντζερ επηρεάζει όχι μόνο θετικά την κατάσταση της μελλοντικής μητέρας αλλά και βοηθά στην αντιμετώπιση της τοξικότητας. Ωστόσο, μόνο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, αυτό το φυτό μπαίνει στην κατηγορία των απαγορευμένων τροφίμων. Αυτό οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

• το τζίντζερ μπορεί να οδηγήσει σε παραβιάσεις του ορμονικού φόντου του εμβρύου.
• μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση εάν η μητέρα έχει προβλήματα με την πήξη του αίματος, τον διαβήτη ή τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
• όταν χρησιμοποιείται στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο μπορεί να οδηγήσει σε ισχυρό άλμα στην αρτηριακή πίεση.

Στο πρώτο τρίμηνο, συνιστάται να παρασκευάζετε τσάι τζίντζερ. Επιπλέον, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκια ρίζα, καθώς η σκόνη εδάφους μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και αυξημένη νευρικότητα.

Εκτός από την εγκυμοσύνη, ένα εξίσου σημαντικό ζήτημα είναι η ηλικία στην οποία το τσάι τζίντζερ μπορεί να δοθεί στα παιδιά. Μετά από όλα, αυτό το τσάι είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας τόνωσης και σύσφιξης. Τα παιδιά κάτω των τριών ετών αυτού του ποτού δεν συνιστώνται να δώσουν.

Στη συνέχεια, εάν δεν έχει εντοπιστεί καμία αλλεργική αντίδραση, καθώς και αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του φυτού, τα μωρά μπορούν να λάβουν μη συμπυκνωμένο τσάι τζίντζερ με μέλι (για βελτίωση της γεύσης).

Και τέλος, μια άλλη καλή συνταγή βίντεο.