Πώς μεταδίδεται η γρίπη;

Κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από ασθένειες του ομίλου ARVI. Ο λόγος είναι ότι οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πλήρως πώς μεταδίδεται η γρίπη.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια μεγάλη εξάπλωση της μόλυνσης, ειδικά κατά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης.

Χαρακτηριστικά της μετάδοσης του ιού

Για να κατανοήσετε πώς μεταδίδεται η γρίπη από άτομο σε άτομο, θα πρέπει πρώτα να καταλάβετε λίγο τα χαρακτηριστικά της δομής του. Ο ιός είναι μια μη κυτταρική μορφή ζωής. Το μέγεθός του είναι πολύ μικρότερο από το κανονικό κλουβί. Τέτοιες διαστάσεις του επιτρέπουν να διεισδύσει στη βιολογική μεμβράνη και να μολύνει υγιή κύτταρα.

Ο ιός της γρίπης επιβιώνει καλύτερα στις βλεννογόνες μεμβράνες του σώματος.

Η απόδειξη αυτού μπορεί να χρησιμεύσει ως πρωταρχική βλάβη της ανώτερης αναπνευστικής οδού με τη νόσο. Κανονικά, παρεμποδίζεται από την ειδική δομή του ακτινωτού επιθηλίου του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Ειδικές τρίχες και βλέννα προστατεύουν τα επιθηλιακά κύτταρα από παθογόνους μικροοργανισμούς και σκόνη.

Προκειμένου το βιριόνιο (ιικός παράγοντας) να ενωθεί με ένα υγιές κύτταρο, χρειάζεται την ουσία αιμοσυγκολλητίνης. Κατά την επαφή με το κύτταρο, το βιριόν εκκρίνει ένα ένζυμο νευραμινιδάσης, το οποίο αρχίζει την καταστροφή της βιολογικής μεμβράνης. Το ιικό RNA διεισδύει στο σώμα του κυττάρου και μεταφέρεται στον πυρήνα με ριβοσώματα. Αναδιατάσσει τη σύνθεση πρωτεϊνών με τέτοιο τρόπο ώστε το κύτταρο να αρχίζει να παράγει ενεργά νέους ιικούς παράγοντες αντί για τα πρωτεϊνικά μόρια που χρειάζεται. Ως αποτέλεσμα, το κελί καταστρέφεται και τα νέα virions εξέρχονται από αυτό.

Μέσα σε 4-8 ώρες από τη στιγμή της επαφής με τον ιό στο σώμα, περίπου 100 νέα εμφανίζονται από κάθε virion. Αυτός ο αριθμός αυξάνεται εκθετικά, φτάνοντας το μέγιστο σε 2-3 ημέρες μόλυνσης. Κατά τις πρώτες 48 ώρες, η περίοδος επώασης είναι ο χρόνος από τη στιγμή της μόλυνσης μέχρι την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το άτομο είναι ήδη μεταδοτικό.

Σημαντικό: Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της λανθάνουσας περιόδου είναι αδύνατο να γνωρίζετε εάν η γρίπη μεταδίδεται από τον ασθενή, συνιστάται να τηρείτε ιδιαίτερα τα πρότυπα υγιεινής.

Η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος αναπτύσσεται μέσα σε λίγες ώρες. Ο ασθενής έχει μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, την επιδείνωση της κατάστασης της υγείας. Ίσως η εμφάνιση του πόνου στους μύες και στις αρθρώσεις.

Μετά από λίγο, ξεκινάει η διαρροή της μύτης, ο βήχας, ο διαχωρισμός των πτυέλων - αυτό δείχνει την εξάπλωση της λοίμωξης μέσω του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Τύποι ιού και η εξάπλωσή τους

Διαπιστώνεται ότι οι ασθενείς μπορούν να διαδώσουν τον ιό στις πρώτες 7 ημέρες από τη στιγμή της μόλυνσης. Αυτό σημαίνει ότι μια εβδομάδα μετά τη μόλυνση ο ασθενής μπορεί να μην είναι μολυσματικός σε σχέση με τα υπόλοιπα.

Για ορισμένα παιδιά, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι έως και 30 ημέρες - εξαρτάται από την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο ιός τύπου Α μπορεί να μεταδοθεί σε κατοικίδια ζώα και πτηνά. Ο ιός Β μπορεί να ριζώσει στα σώματα των αλόγων, των χοίρων και των σκύλων - τα αντισώματα βρέθηκαν στο αίμα αυτών των ζώων. Ο ιός τύπου C μπορεί να μολύνει βοοειδή και χοίρους.

Τρόποι διάδοσης

Με την κατανόηση του πώς μεταδίδεται η γρίπη, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης. Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν λανθασμένα μέτρα, τα οποία μπορεί ακόμη και να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι κύριοι τρόποι μετάδοσης είναι:

Και αν οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν την πρώτη, τότε η δεύτερη σπάνια λαμβάνεται υπόψη.

Αερομεταφερόμενος τύπος μετάδοσης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η γρίπη μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Με το βήχα, το φτάρνισμα, το σάλιο και ακόμη και ο εκπνεόμενος αέρας, απελευθερώνεται ένας μεγάλος αριθμός virions από το σώμα, που μπορεί να μολύνει ένα υγιές άτομο. Για να μολυνθεί κάποιος άλλος, χρειάζεστε άμεση επαφή, πράγμα που σημαίνει ότι ο ιός εισέρχεται στις βλεννώδεις μεμβράνες. Η είσοδος και η αναπαραγωγή του ιού εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο με τον οποίο μεταδίδεται η γρίπη.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας περνούν περίπου 13-15 χιλιάδες λίτρα αέρα μέσω του ανθρώπινου αναπνευστικού συστήματος. Με τα σωματίδια ενός ιικού αερολύματος πάρει. Τα σωματίδια μπορούν να έχουν διαφορετικά μεγέθη:

• υψηλής διασποράς έχουν μεγέθη από 5 έως 25 μικρά.
• χαμηλής διασποράς - από 25 έως 100 μικρά.

Επίσης στον εκπνεόμενο αέρα υπάρχουν μικρές και μεγάλες σταγόνες υγρού. Μικρές σταγόνες θεωρούνται μέχρι 250 μικρά, και όλα έχουν μεγαλύτερο μέγεθος είναι μεγάλα. Είναι σε μεγάλες σταγόνες είναι το μεγαλύτερο μέρος του ιού.

Η ακτίνα διασκορπισμού των σωματιδίων του ιού είναι περίπου 1 μ. Τα μεγάλα σωματίδια, λαμβάνοντας υπόψη την κινητική, μπορούν να διαδοθούν έως 11 μέτρα και μικρότερα σε απόσταση 13-110 εκ. Όταν ο ιός εισπνευστεί, ορισμένα από αυτά παραμένουν στα ρινικά περάσματα, διεισδύει βαθύτερα στους πνεύμονες.

• Τα σωματίδια μεγαλύτερα από 10 μικρά εναποτίθενται πλήρως στην ανώτερη αναπνευστική οδό.
• Σωματίδια μεγέθους 3 μικρών ιξώδη στο ρινοφάρυγγα και μισή διέλευση στους πνεύμονες.
• Μικρά σωματίδια μεγέθους 1 μικρού σχεδόν 90% καταβυθίζονται στους πνεύμονες.
• Τα σωματίδια μικρότερα του 1 μικρού αποβάλλονται ως επί το πλείστον όταν εκπνέεται ο αέρας από τους πνεύμονες.

Όταν καθιζάνουν στην επιφάνεια, αυτά τα σωματίδια στεγνώνουν γρήγορα. Ο ιός δεν πεθαίνει, αλλά μπαίνει σε ανενεργό κατάσταση. Κατά την επαφή με το ανθρώπινο δέρμα, μπορεί να μεταφερθεί επάνω του μέχρι να φτάσει στη βλεννογόνο μεμβράνη ή να ξεπλυθεί.

Αξίζει να σημειωθεί ότι όταν ένας ασθενής κλείνει το στόμα του, ενώ φτάρνισμα ή βήχας, μέχρι 70% του ιού κατακρημνίζεται στην επιφάνεια των χεριών του. Αυτό βοηθά εν μέρει στην προστασία άλλων από τη μόλυνση. Αλλά η αφή αυτής της παλάμης σε οποιοδήποτε αντικείμενο θα οδηγήσει στη μεταφορά ενός μεγάλου αριθμού παθογόνου σε αυτό.

Μεταφορά τύπου επικοινωνίας

Ο τύπος μετάδοσης επικοινωνίας είναι πιο ύπουλος από τον αερομεταφερόμενο. Όταν τα σωματίδια του ιού εγκατασταθούν στην επιφάνεια του δωματίου, μπορούν να διατηρήσουν την ικανότητα να μολυνθούν για έως και 3 εβδομάδες. Δηλαδή, ακόμη και λίγες εβδομάδες μετά, για παράδειγμα, ένα παιδί είχε έναν ιό, είναι πιθανό ότι θα πιάσει ξανά τη γρίπη.

Η μετάδοση του ιού της γρίπης με επαφή είναι η δεύτερη πιο αποτελεσματική μέθοδος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ειδικά στα αρχικά στάδια, οι ασθενείς σπάνια απομονώνονται από τους άλλους. Το αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών είναι η εξάπλωση της νόσου όχι μόνο μεταξύ συγγενών και συγγενών, αλλά και σε δημόσιους χώρους. Η μέθοδος επαφής μετάδοσης του αιτιολογικού παράγοντα της γρίπης είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη σε τέτοιες καταστάσεις:

• χρήση δημόσιων συγκοινωνιών ·
• αγορές που επισκέπτονται
• παρακολουθήσουν συσσωρευμένες συναντήσεις.
• επισκέψεις σε χώρους αναψυχής και ψυχαγωγίας.

Όταν έπληξε την επιφάνεια του δέρματος, ο ιός παραμένει σε αδρανή κατάσταση. Αλλά για να μολυνθείτε με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ πιο εύκολο από το αερομεταφερόμενο. Μετά τη διευθέτηση, απλά αγγίζοντας το στόμα ή τη μύτη σας με το χέρι σας - και ο ιός χτυπά αμέσως τον βλεννογόνο. Και σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να ξεπεράσει τα προστατευτικά εμπόδια υπό μορφή ρινικού βλεννογόνου - η μόλυνση αρχίζει σχεδόν αμέσως.

Η διάρκεια της αντίδρασης

Ο ρυθμός με τον οποίο εξαπλώνεται η μόλυνση εξαρτάται από το πόσο γρήγορα μεταδίδεται η γρίπη. Κατά την αξιολόγηση του πώς μεταδίδεται η γρίπη και το ARVI, γίνεται σαφές ότι η ταχεία εξάπλωση της ασθένειας:

• μεγάλο αριθμό μολυσμένων ατόμων στις δημόσιες συγκοινωνίες ·
• μη συμμόρφωση με τον αερισμό των χώρων στα σχολεία και τα γραφεία, κατά την εργασία.

Διαπιστώθηκε ότι η ταχύτερη εξάπλωση της νόσου στις πόλεις, όπου οι μεταφορικές συνδέσεις είναι καλά αναπτυγμένες. Εκεί, οι τρόποι μετάδοσης της γρίπης είναι οι πιο δραστήριοι - η στενότητα στη μεταφορά κατά τις ώρες αιχμής, τα συνεχώς μεγάλα πλήθη ανθρώπων, μαζί με την εποχιακή μείωση του συνολικού επιπέδου ασυλίας, οδηγούν σε ταχεία αύξηση του αριθμού των προσβεβλημένων ατόμων. Ως εκ τούτου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους κατοίκους μεγάλων πόλεων να γνωρίζουν πώς μεταδίδεται ο ιός της γρίπης.

Ανεξάρτητα από τη διαδρομή μετάδοσης του ιού της γρίπης, τα πρώτα σημάδια της νόσου εμφανίζονται εντός 48 ωρών από τη μόλυνση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται απότομα, εμφανίζεται πυρετός, ρίγη και μυϊκός πόνος. Με την τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι και την εκπλήρωση όλων των κανόνων υγιεινής, η διάρκεια της ασθένειας είναι περίπου 7 ημέρες.

Σημαντικό: Εάν αρρωστήσετε, μην προσπαθήσετε να πάτε στη δουλειά. Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν θα συμβάλλουν σε παραγωγικές δραστηριότητες. Επιπλέον, αυξάνεται η πιθανότητα εξάπλωσης του ιού σε όλο το σώμα και η εμφάνιση επιπλοκών. Ένα μολυσμένο άτομο, ειδικά σε οξεία φάση, είναι η κύρια πηγή ασθενείας για τους άλλους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πόσο καιρό μεταδίδεται η γρίπη - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της μετάδοσης άλλων.

Τα υπολειπόμενα συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά εάν η θεραπεία δεν πραγματοποιήθηκε έγκαιρα. Η μεταδοτικότητα μειώνεται μετά από 7 ημέρες από την εμφάνιση της νόσου. Ένα από τα κύρια παράδοξα του ιού είναι το γεγονός ότι η λήψη φαρμάκων για τη μείωση της θερμοκρασίας συμβάλλει στην αναπαραγωγή του παθογόνου παράγοντα. Η αυξημένη θερμοκρασία είναι η φυσική αμυντική αντίδραση του σώματος. Και η μείωση της, ιδιαίτερα τεχνητή, μπορεί να μειώσει το προστατευτικό δυναμικό του οργανισμού.

Παράγοντες που συμβάλλουν στη μόλυνση

Συχνά συμβαίνουν οι άνθρωποι, που βρίσκονται σε παρόμοιες συνθήκες, να μην αρρωσταίνουν όλα. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η επίδραση των προκλητικών παραγόντων που καθορίζουν την πιθανότητα μόλυνσης.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, δεν λαμβάνονται όλες οι σταγόνες ιικού αερολύματος στο σώμα. Για την προστασία των οργάνων του αναπνευστικού συστήματος, το επιθήλιο λειτουργεί στο ρινοφάρυγγα. Κρατά το μεγαλύτερο μέρος του παθογόνου και το αφαιρεί με εκπνεόμενο αέρα. Αλλά παρατηρείται υπό την προϋπόθεση της κανονικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν εξασθενεί η ανοσία, είναι πολύ πιο εύκολο για τον ιό να μολύνει τα ρινοφαρυγγικά κύτταρα.

Ένας από τους βασικούς ρόλους παίζεται από την ποσότητα του παθογόνου στο σώμα. Ακόμη και με την ισχυρότερη ανοσία, η επαφή με μεγάλο αριθμό ιών οδηγεί στην ανάπτυξη της παθολογίας. Η αύξηση του αριθμού του ιού της γρίπης στον αέρα συμβάλλει:

• ανεπαρκής αερισμός του δωματίου.
• ξηρό αέρα που εκχέει το ρινοφάρυγγα, μειώνοντας την προστατευτική του λειτουργία.
• σοβαρή υποθερμία.
• άγχος;
• ανεπάρκεια βιταμινών.
• πρόσφατα μεταφερθείσες ή ενεργές μολυσματικές ασθένειες.

Κατά την αξιολόγηση της μετάδοσης της γρίπης, πρέπει να θυμάστε ότι η γρίπη δεν μεταδίδεται μέσω τροφής. Τα τρόφιμα υποβάλλονται συνήθως σε θερμική επεξεργασία, η οποία βοηθά στην καταστροφή του ιού. Δεν υπάρχουν αποδεδειγμένες περιπτώσεις μετάδοσης του ιού μέσω τροφής.

Ένα πολύ ενδιαφέρον ερώτημα είναι αν η γρίπη μεταδίδεται μέσω τρίτου. Κατά την επαφή με ένα μολυσμένο άτομο, το πρόσωπο επαφής γίνεται επίσης μολυσματικό εντός 8-12 ωρών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν έχει ακόμα συμπτώματα και μπορεί να φαίνεται αρκετά υγιής.

Επομένως, κατά την περίοδο επιδείνωσης, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται προσεκτικά η συμμόρφωση με όλα τα μέτρα υγιεινής.

Εκτός από τη συμμόρφωση με τα πρότυπα υγιεινής, η διατήρηση των συμπλεγμάτων πολυβιταμινών και η σκλήρυνση του σώματος θα συμβάλουν στη διατήρηση της ανοσίας.

Λοίμωξη από τον ιό της γρίπης: πώς συμβαίνει αυτό;

Πώς εισέρχεται ο ιός της γρίπης στο σώμα μας;

Ο καθένας μπορεί να μολυνθεί από τον ιό της γρίπης, αλλά τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτοι σε αυτήν την ασθένεια (η εξήγηση είναι όλα στα ίδια χαρακτηριστικά της ανοσολογικής άμυνας σε αυτούς τους ασθενείς). Μπορείτε να μολυνθείτε μόνο από ένα άτομο με τη γρίπη. Οι πιο μολυσματικοί είναι οι άνθρωποι που μεταφέρουν την ασθένεια σε μη σοβαρή ή ημι-κρυφή μορφή. Οι ασθενείς αυτοί συχνά πηγαίνουν στη δουλειά τους και εμφανίζονται στις δημόσιες συγκοινωνίες, εξαπλώνουν μόλυνση γύρω τους και προκαλούν την ασθένεια πολλών άλλων. Ο ιός μετακινείται στον αέρα. Οι μέγιστες ποσότητες ιού υπάρχουν σε μικροσκοπικά σταγονίδια βλέννας που εκπέμπονται από τη μύτη και το στόμα κατά τη διάρκεια του βήχα και του φτάρνισμα.

Τα πιο βολικά σημεία για τον εντοπισμό και την αναπαραγωγή των ιών στο σώμα είναι οι βλεννογόνες του αναπνευστικού συστήματος. Ο ιός προσκολλάται στους ιστούς του βλεννογόνου, μεταφέροντας σταδιακά απευθείας στα κύτταρα. Μετά την είσοδο στον ιστό, ο ιός αυξάνει πολύ γρήγορα τον αριθμό του πληθυσμού του. Συνολικά, αναπτύσσονται έως και αρκετά εκατομμύρια νέοι ιοί σε ένα κελί του σώματος. Αυτοί οι νέοι ιοί αρχίζουν να κινούνται στους ιστούς, επηρεάζοντας όλο και περισσότερα νέα κύτταρα. Προκειμένου ο ιός να διεισδύσει εύκολα στον ιστό, έχει μια ειδική ουσία, νευραμινιδάση. Αυτή η ουσία βοηθά στη διάσπαση των πρωτεϊνών που αποτελούν το κυτταρικό τοίχωμα. Ως εκ τούτου, ο ιός δεν μπορεί να εγκατασταθεί δύο φορές στο ίδιο κελί του σώματος - έχει ήδη καταστραφεί και είναι απαραίτητο να καταλαμβάνουν όλο και περισσότερα νέα κύτταρα. Ως εκ τούτου, ο ιός κινείται μέσα στο σώμα με τέτοια τεράστια ταχύτητα. Έτσι, έχοντας εμφανιστεί στο σώμα στην τραχεία ή τη μύτη, σε λίγες ώρες ο ιός της γρίπης σχεδόν αποικίζει πλήρως το αναπνευστικό σύστημα.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα πρώτα "βήματα" στο σώμα, ο ιός διεξάγεται στην βλεννογόνο των κυψελίδων των πνευμόνων. Εάν η ασθένεια ξεκινά με αυτό τον τρόπο, είναι πολύπλοκη από μια ποικιλία διαδικασιών στο σώμα και συχνά το αποτέλεσμα μιας τέτοιας νόσου είναι λυπηρό.

Η εμφάνιση συμπτωμάτων που μοιάζουν με γρίπη όπως πόνοι που μοιάζουν με ημικρανία, ρίγη, ρινίτιδα, γενική υποβάθμιση της υγείας, προκαλείται από την εξάπλωση του ιού στα αναπνευστικά όργανα, αλλά μερικές φορές ο ιός εισέρχεται μαζί με την κυκλοφορία του αίματος και άλλα όργανα. Στη συνέχεια μπορεί να αναπτυχθούν τέτοιες επιπλοκές όπως η εγκεφαλίτιδα, η μηνιγγίτιδα, η μυοκαρδίτιδα και άλλες.

Γρίπη και άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις: Πότε είναι ο μεταδοτικός ασθενής;

Πότε ένα άτομο που έχει προσβληθεί από τη γρίπη ή άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους και πόσο καιρό μένει έτσι; Ποια είναι τα λάθη των άρρωστων και υγιεινών ανθρώπων όταν προσπαθούν να προβλέψουν τον κίνδυνο μόλυνσης από τη γρίπη και την πορεία της νόσου; Το MedAboutMe ασχολήθηκε με όλα αυτά τα θέματα.

Μεταδοτικές λοιμώξεις

Οι γιατροί και οι επιστήμονες έχουν κάτι τέτοιο - τη μεταδοτικότητα. Αναφέρεται στην ικανότητα μιας λοίμωξης να εξαπλωθεί από ένα μολυσμένο άτομο (ή άλλο ζωντανό) σε ένα ακόμη υγιές. Ο δείκτης μεταδοτικότητας θεωρείται πολύ απλός: είναι η στάση εκείνων που είναι άρρωστοι, σε αριθμό εκείνων που θα μπορούσαν να αρρωστήσουν - όλα τα άλλα πράγματα είναι ίσα, έρχονται σε επαφή με τη μόλυνση.

Ο δείκτης μεταδοτικότητας για διφθερίτιδα είναι 0,1-0,2 (ή 10-20%). Αυτό σημαίνει ότι εάν ένας μπακίλλος διφθερίτιος εισέλθει στον μη εμβολιασμένο πληθυσμό της διφθερίτιδας, το 15-20% των ατόμων αυτής της ομάδας θα αρρωστήσει.

Αλλά η ιλαρά είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, ο δείκτης μεταδοτικότητας της είναι 95%. Δηλαδή, εάν ένα άτομο δεν είναι εμβολιασμένο, τότε είναι σχεδόν 100% άρρωστος ως αποτέλεσμα επαφής με την πηγή του ιού.

Όσον αφορά τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, μπορούν να ειπωθούν τα εξής: στους αδενοϊούς, ο δείκτης μεταδοτικότητας φτάνει το 50%, στον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό - από 40 έως 75% (το μεγαλύτερο είναι το παιδί, όσο χαμηλότερος είναι αυτός ο δείκτης), parainfluenza - έως 55-95% Στην περίπτωση αυτή, τα πιο ευάλωτα είναι τα μωρά).

Με τους ιούς της γρίπης πιο δύσκολη. Τα διαφορετικά στελέχη έχουν διαφορετική μεταδοτικότητα. Για παράδειγμα, ο ορότυπος του ιού της γρίπης H1N1 (γρίπη των χοίρων), που ανήκει στους ιούς της γρίπης Α, είναι 22% μεταδοτικός. Ταυτόχρονα, οι ιοί της γρίπης Α είναι σημαντικά πιο μεταδοτικοί από τους ιούς της γρίπης Β. Δηλαδή εάν κάποιος με γρίπη τύπου Α φτάρχεται δίπλα τους, τότε οι πιθανότητες να μολυνθούν από αυτό είναι υψηλότερες από ό, τι εάν είχε τη γρίπη τύπου Β. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι επιδημίες γρίπης Παρουσιάζονται λιγότερο συχνά και, γενικά, πιο συχνά, αυτές οι επιδημίες προκαλούνται από την ταυτόχρονη κυκλοφορία και των δύο ιών της γρίπης Α και της γρίπης Β.

Έτσι, ο βαθμός μόλυνσης των κρυολογημάτων και των ιών της γρίπης μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικός. Είναι αδύνατο να προβλεφθεί με ακρίβεια ποιος ιός θα αντιμετωπίσει κάποιος στο ύψος της εποχής της επιδημίας. Επομένως, είναι αδύνατο να προστατευθείτε από όλα τα SARS.

Πώς διαδίδεται το ARVI;

Ένας σημαντικός παράγοντας είναι ο τρόπος με τον οποίο εξαπλώνεται η λοίμωξη. Όλοι οι παθογόνοι ιοί και τα μικρόβια δεν μπορούν να μεταδοθούν από το σάλιο και τη βλέννα από την αναπνευστική οδό - όταν βήχετε ή φτάρνισμα. Ορισμένοι ιοί μεταδίδονται μόνο μέσω αίματος, σεξουαλικής επαφής κ.λπ.

Το SARS και, ειδικότερα, η γρίπη - αυτό είναι μόνο ένας βήχας, φτάρνισμα και ακόμη και αναπνοή. Ως εκ τούτου, ένα άτομο μπορεί ήδη να μολυνθεί, ο ιός μπορεί να αναπαράγεται ήδη με δύναμη και κύριο στα κύτταρα της βλεννώδους μεμβράνης του, αλλά μέχρι να έχει βήχα και φτάρνισμα, ένα τέτοιο πρόσωπο δεν είναι πολύ επικίνδυνο για τους γύρω του. Εκτός αν, βεβαίως, ενώ αρχίζει ενεργά να φιλάει, να λέει μυστικά στο αυτί ή να αλλάζει με όλα τα λυγισμένα κουτάλια και τα κοινά φλιτζάνια τσαγιού, σύμφωνα με διάφορες πηγές, εμφανίζεται από το 1 έως το 8% των περιπτώσεων ARVI.

Όταν ένα άτομο κινείται προς ανάκτηση, τα συμπτώματα του ARVI μειώνονται. Κατά μέσο όρο, ένα κρύο από τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα διαρκεί από 3 έως 10 ημέρες - και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερα να αντιμετωπίζετε ένα άτομο ως μολυσματικό. Η μέγιστη ποσότητα εκκρίσεως του ιού, δηλαδή η περίοδος κατά την οποία ένα άρρωστο άτομο είναι το πλέον μολυσματικό για άλλους - είναι 2-3 ημέρες από τη στιγμή εμφάνισης των συμπτωμάτων της νόσου. Ταυτόχρονα, η απομόνωση ενός ιού με κάποιες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να διαρκέσει έως και 3 εβδομάδες - ακόμα και ενάντια στην απουσία συμπτωμάτων, αλλά ο βαθμός μολυσματικότητας αυτού του ατόμου θα είναι ελάχιστος.

Από τα παραπάνω προκύπτει ότι όσο ένας συνάδελφος ή ένας στενός δεν βήχει ή φτερνίζει σε άλλους, δεν πρέπει να φοβόμαστε ότι έχει ήδη μολύνει όλους τους γύρω, ακόμα κι αν μετά από λίγες ώρες έχει όλα τα σημάδια της νόσου. Αλλά προφυλάξεις που πρέπει να τηρούνται, φυσικά, είναι απαραίτητες.

Σφάλματα ασθενών και υγιεινών ανθρώπων

Το σχηματικά απλοποιημένο όραμα του κόσμου μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο με υγιείς και άρρωστους ανθρώπους.

Για παράδειγμα, συχνά αντιμετωπίζετε μια τέτοια κατάσταση: ένα άτομο ήταν άρρωστο με γρίπη ή ARVI, αισθάνθηκε καλύτερα - και από εκείνη τη στιγμή πιστεύει ότι αναρρώνει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι μεταδοτικός, δεν χρειάζονται περιορισμοί - μπορείτε να ζήσετε μια πλήρη ζωή με όλες τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις του. Όμως, όπως επισημάναμε προηγουμένως, το γεγονός ότι ο μύθος σταμάτησε να ρέει σε ένα ρεύμα και ο βήχας έγινε ασθενέστερος δεν σημαίνει ότι ο ιός τελικά νικήθηκε. Η απομόνωση του ιού συνεχίζεται για 1,5-3 εβδομάδες. Επομένως δεν πρέπει να αισθάνεστε καλύτερα, να φιλήσετε τα παιδιά και άλλους ανθρώπους.

Μια άλλη κλασική κατάσταση είναι η εμπιστοσύνη στην πηγή της λοίμωξης. Αν κάποιος φτάρχετο στη δουλειά και έπειτα ο άνθρωπος που καθόταν δίπλα του, τον απομάκρυνε - είναι συχνά το συμπέρασμα ότι το πρώτο θύμα του ιού έγινε η πηγή της λοίμωξης. Έτσι, η ασθένεια θα αναπτυχθεί με παρόμοιο τρόπο.

Αυτό είναι ένα πολύ κοινό και επικίνδυνο λάθος. Έχουμε ήδη μιλήσει για τη μεταδοτικότητα διαφόρων ιών. Δεν υπάρχουν εγγυήσεις, πέραν των εργαστηριακών αποτελεσμάτων, ότι η λοίμωξη προέρχεται από αυτό το συγκεκριμένο άτομο. Μπορείτε να πάρετε τον ιό οπουδήποτε. Δεδομένου ότι μιλάμε για δεκάδες και εκατοντάδες διαφορετικά ιϊκά στελέχη που αιωρούνται στον αέρα, που εγκατασταθούν σε επιφάνειες που διανέμονται σε μεταφορές, καταστήματα και άλλους δημόσιους χώρους, είναι αφελές να αναμένουμε ότι είναι οι συνάδελφοι εργασίας που είναι υπεύθυνοι για τον ιό της γρίπης.

Ποιος είναι ο κίνδυνος; Πρώτον, στο φανταστικό συναίσθημα ότι "δεν μπορεί να είναι χειρότερο - έχω ήδη λάβει αυτή τη συγκεκριμένη μόλυνση." Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν σας εμποδίζει να πάρετε μια άλλη κρύα μόλυνση σε ένα αποδυναμωμένο σώμα. Δεύτερον, αναμένεται ότι η ασθένεια θα ακολουθήσει το ίδιο πρότυπο με την προβλεπόμενη πηγή μόλυνσης. Μπορεί να είναι ένας διαφορετικός ιός, το σώμα μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά στην λοίμωξη, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να είναι ασθενέστερο. Σε γενικές γραμμές, μην συγκρίνετε κανέναν με κανέναν.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο εξάπλωσης της γρίπης και άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων;

Η πρακτική δείχνει ότι αρκεί να ακολουθήσουμε τους πολύ γνωστούς κανόνες προσωπικής υγιεινής για να αποφύγουμε τη μόλυνση, ακόμα και με τις έμμεσες έντονες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις σε έναν αγαπημένο ή συνάδελφο στο γραφείο:

• Χρησιμοποιήστε μόνο ατομικά σκεύη (και μην γλείφετε την πεσμένη πιπίλα για βρέφη).
• Μην πάρετε τις πετσέτες κάποιου άλλου, και χρησιμοποιήστε μόνο τη δική σας?
• Κατά τη διάρκεια της επιδημίας, στο μέτρο του δυνατού, μειώστε την επαφή του σώματος - φιλιά, αγκαλιές, χειραψίες.
• που προέρχονται από το δρόμο - πλύνετε τα χέρια σας, και πριν τρώτε - πλύνετε επίσης τα χέρια σας. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, είναι απαραίτητο να έχετε μαζί σας ένα πακέτο απολυμαντικών μαντιλάκων.
• εάν υπάρχει ανάγκη να χρησιμοποιήσετε το gadget ή το πληκτρολόγιο κάποιου άλλου, συνιστάται να τα σκουπίζετε με μια υγρή χαρτοπετσέτα απολύμανσης.

Ένας άρρωστος θα πρέπει επίσης να φροντίσει να ελαχιστοποιήσει την εξάπλωση ιών κρυολογήματος και λοιμώξεων γρίπης:

• όταν επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους φορούν επίδεσμο γάζας.
• όταν βήχετε και φτερνίζετε, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα χαρτοπετσέτα, μια πετσέτα, σε ακραίες περιπτώσεις, ένα μανίκι ρούχων. Οι χρησιμοποιημένες χαρτοπετσέτες και τα χαρτοπετσέτες πρέπει να απορρίπτονται αμέσως μετά τη χρήση.
• πλύνετε τα χέρια για να ελαχιστοποιήσετε την εξάπλωση της μόλυνσης από τα γύρω αντικ
• και, φυσικά, αν υπάρχει μια ευκαιρία, θα πρέπει να καθίσετε στο σπίτι για τουλάχιστον μερικές ημέρες, ενώ η απομόνωση του ιού είναι μέγιστη.

Πόσο καιρό ένα άτομο με τη γρίπη είναι μεταδοτικό: πόσες ημέρες ένα άτομο μπορεί να μολυνθεί

Πόσο διαρκεί ένα άτομο με τη γρίπη να μεταδοθεί σε άλλους; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρεται για όσους με κάποιο τρόπο ήρθαν σε επαφή με αυτή την ασθένεια.

Όπως είναι γνωστό, ο ιός της γρίπης μεταλλάσσεται κάθε χρόνο, λόγω της οποίας αποκτά πιο περίπλοκη μορφή. Για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες και να μην αρρωστήσουν, οι γιατροί συστήνουν τον εμβολιασμό τουλάχιστον λίγες ημέρες πριν ξεκινήσει η επιδημιολογική περίοδος.

Σε ένα άτομο που έχει μολυνθεί από τη γρίπη, δεν ήταν επικίνδυνο για τους άλλους, είναι σημαντικό να τηρείται αυστηρά το καθεστώς καραντίνας.

Διεξαγωγή έρευνας

Προκειμένου να καταλάβετε πόσο χρόνο μπορεί να μεταδοθεί ένα άτομο και πόσες ημέρες η λοίμωξη παραμένει στο σώμα, αξίζει να εξεταστεί ποιος είναι ο ιός της γρίπης και ποια είναι η πορεία της νόσου.

Προκειμένου να διασφαλιστεί στην πράξη ποια περίοδος είναι πιο επικίνδυνη για τους άλλους και για τον ίδιο τον ασθενή, γάλλοι επιστήμονες διεξήγαγαν ένα είδος έρευνας.

Το πείραμα έδειξε ότι ένα άτομο με τη γρίπη θα πρέπει να απομονωθεί από άλλους ανθρώπους για τουλάχιστον τέσσερις ημέρες, μετά το οποίο δεν γίνεται μεταδοτικό.

Σε ένα μοναδικό πείραμα συμμετείχαν ομάδες εθελοντών, κάθε συμμετέχων μολυνθεί συνειδητά από τον ιό της γρίπης. Για 10 ημέρες, οι ειδικοί παρακολούθησαν καθημερινά την κατάσταση των ασθενών και την πορεία της νόσου σε κάθε άτομο.

Όπως αποδείχθηκε, ήταν δυνατό να περιοριστεί ο κύκλος των μολυνθέντων κατά την πρώτη ημέρα με την απομόνωση των ασθενών κατά το ήμισυ. Τέσσερις ημέρες μετά την παρατήρηση, όταν η γρίπη αρχίζει να εξελίσσεται, το άτομο δεν γίνεται επικίνδυνο για την κοινωνία και μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλους ανθρώπους.

Περίοδος επώασης γρίπης

Την πρώτη ημέρα μετά τη σύσπαση του σώματος ο ιός της γρίπης συνήθως απομακρύνεται χωρίς εμφανή εμφανή συμπτώματα, οπότε είναι δύσκολο να πούμε πόσες ημέρες διαρκεί η γρίπη. Σε αυτό το σημείο η ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί μέσω επαφής, όταν ο ασθενής δεν υποψιάζεται ότι είναι άρρωστος.

• Η περίοδος επώασης οποιασδήποτε οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος διαρκεί το πολύ μία εβδομάδα. Μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα εμφανή συμπτώματα της νόσου, μπορεί να μην γνωρίζετε ότι το άτομο είναι φορέας του ιού. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί πότε ένας οργανισμός έχει μολυνθεί πραγματικά και για πόσες ημέρες ένα άτομο έχει αρρωστήσει.
• Γενικά, μια τέτοια έννοια όπως η περίοδος επώασης της γρίπης μπορεί να θεωρηθεί ως εξαρτώμενη, δεδομένου ότι προχωρά χωρίς την εκδήλωση των κύριων συμπτωμάτων της νόσου. Ο γιατρός καθορίζει την λανθάνουσα φάση της νόσου και την περίοδο μόλυνσης, με βάση την τυπολογία της νόσου.
• Η περίοδος ανάπτυξης της νόσου εξαρτάται επίσης από τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την παρουσία άλλων ασθενειών. Όταν ο αριθμός των ιών αυξάνει δραματικά, η ανοσία αποτυγχάνει και η μόλυνση αρχίζει να εκδηλώνεται ενεργά με τη μορφή συμπτωμάτων.
• Επειδή τα ιικά σώματα πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, άλλα μπορούν να μολυνθούν μέσα σε δύο ημέρες μετά από τη μόλυνση. Και μόνο μετά από επτά ημέρες ο ασθενής δεν γίνεται επικίνδυνος.

Τα συμπτώματα της γρίπης αρχίζουν να εκδηλώνονται ξαφνικά. Μετά την ολοκλήρωση της περιόδου επώασης, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται πόνο και βαρύτητα στο σώμα.

Τα κύρια συμπτώματα της ασθένειας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο ακριβής χρόνος, πόσες ημέρες το σώμα είναι μολυσμένο, είναι μάλλον δύσκολο να ανιχνευθεί, καθώς η λοίμωξη διεισδύει απαρατήρητη. Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι οι θέσεις όπου συγκεντρώνονται άνθρωποι σε μεγάλους αριθμούς, στις δημόσιες συγκοινωνίες και στις περιοχές όπου παρατηρούνται βυτία.

Τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν την εμφάνιση βήχα και ρινική καταρροή. Επιπλέον, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, ο πόνος στο λαιμό εμφανίζεται και βάζει τα αυτιά.

Υπάρχουν τρεις κύριες μορφές της νόσου:

1. Σε ήπια μορφή, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ανέλθει σε 38 μοίρες. Τα υπόλοιπα συμπτώματα της γρίπης παραμένουν απαρατήρητα.
2. Με μέτρια μορφή, οι δείκτες θερμοκρασίας μπορούν να αυξηθούν έως και 39 μοίρες. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται - ο ασθενής αισθάνεται πόνοι στους μυς, παρορμητικός πονοκέφαλος, υψηλή εφίδρωση, γενική αδυναμία του σώματος, ρινική καταρροή και έντονο βήχα. Μερικές φορές αισθάνεστε τον πόνο ενός θαμπό χαρακτήρα στο στομάχι.
3. Σε σοβαρή μορφή, η θερμοκρασία ανέρχεται σε 40 μοίρες. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να αιμορραγεί από τη μύτη, έμετος, παραισθήσεις, σπασμούς.

Όταν τα κύρια σημεία της νόσου εξαφανιστούν, η αδυναμία του σώματος μπορεί να παραμείνει για άλλες δύο έως τρεις εβδομάδες. Ο ασθενής έχει πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και αϋπνία. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού και την κατάσταση της ανοσίας, ο ασθενής ανακάμπτει γρήγορα ή αναπτύσσει επιπλοκές. Με την παρουσία χρόνιων καρδιακών και πνευμονικών παθολογιών, η ασθένεια συχνά επιδεινώνεται από τη γρίπη.

Οι ιοί εξαπλώνονται στον αέρα και σε κοινά είδη οικιακής χρήσης. Εάν ένα άτομο έχει ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει πολύ καιρό. Όταν ζείτε στο ίδιο διαμέρισμα άλλων ανθρώπων αυξάνετε τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού σε υγιείς ασθενείς.

Ένας ασθενής με καλή υγεία και εξαιρετική φυσική κατάσταση μπορεί να είναι άρρωστος για 4-14 ημέρες. Ωστόσο, τα συμπτώματα ενός τέτοιου ατόμου θα είναι λιγότερο έντονα σε σύγκριση με τους λιγότερο μετριζόμενους ανθρώπους.

Σε περίπτωση που ο ασθενής εξακολουθεί να παρουσιάζει πόνους και μυϊκούς πόνους μετά από αυτή την περίοδο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε εκ νέου μόλυνση της γρίπης ή εμφάνιση επιπλοκών.

Απομόνωση του ασθενούς στο σπίτι

Εάν αρκετοί άνθρωποι έχουν μολυνθεί με γρίπη κάποια στιγμή, δηλώνεται η καραντίνα. Η απόφαση αυτή γίνεται ανεξάρτητα από τον επικεφαλής του οργανισμού ή του εκπαιδευτικού ιδρύματος, με βάση τον κίνδυνο μολύνσεως περισσότερων ανθρώπων.

Για να είναι η θεραπεία όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, παρέχεται στον ασθενή η απαραίτητη άνεση. Ελλείψει της δυνατότητας εύρεσης του ασθενούς σε ένα άνετο περιβάλλον, στέλνεται στο νοσοκομείο.

Η ανάπαυση στο κρεβάτι πρέπει να τηρείται μέχρι να πέσει η θερμοκρασία του ασθενούς και να ομαλοποιηθεί η όρεξη. Στην περίπτωση που ο ασθενής δεν συμμορφώνεται με όλους τους κανόνες θεραπείας και συνεχίζει να ασκεί έντονη δραστηριότητα, η περίοδος μόλυνσης του κοινού μπορεί να επεκταθεί.

Όσο ένα μολυσμένο άτομο είναι ανάμεσα σε υγιείς ανθρώπους, κάθε παρόν άτομο θεωρείται πιθανό θύμα της νόσου. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, οι άλλοι πρέπει να καταφύγουν σε προληπτικά μέτρα, να πλένουν τα χέρια τους συχνότερα, να φορούν επίδεσμους με γάζες και να έχουν πληροφορίες για το πώς να μην μολυνθούν όταν έλθουν σε επαφή με ένα άτομο με τη γρίπη.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένας ενήλικος οργανισμός με τα έντονα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να διαχέει τη μόλυνση για 5-10 ημέρες, αλλά τα παιδιά μπορεί να είναι φορείς του ιού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - τουλάχιστον 8-10 ημέρες.

Είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια αν έχει λήξει η επικίνδυνη περίοδος.

Ενσωμάτωση των προφυλάξεων

Τις πρώτες δύο ημέρες, ο ασθενής μπορεί να μολύνει αρκετά μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Λόγω της απουσίας συμπτωμάτων, ο ασθενής πηγαίνει στο πρόσωπο, χρησιμοποιεί δημόσιες συγκοινωνίες, επισκέπτεται καταστήματα και άλλα καταστήματα. Ως αποτέλεσμα, η λοίμωξη εξαπλώνεται γρήγορα και μολύνει τους υγιείς ανθρώπους.

Κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, φτάρνισμα, βήχας δίπλα στον φορέα του ιού, σχηματίζεται μια μολυσματική περιοχή, η οποία είναι γεμάτη με μικροσκοπικές ουσίες σάλιο και πτύελα που εκρέουν στον αέρα. Μέσα σε έναν τέτοιο εναέριο χώρο, τα γύρω μικρόβια εισπνέουν με τη μύτη ή το στόμα, προκαλώντας τον ιό της γρίπης να εισέλθει στο σώμα.

Δεδομένου ότι είναι αρκετά εύκολο να μολυνθείτε από ιογενή λοίμωξη, πρέπει να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες όταν επικοινωνείτε με ένα άρρωστο άτομο.

1. Εάν κάποιος άλλος ζει στο διαμέρισμα με τον ασθενή, πρέπει να τοποθετήσετε τον ασθενή σε ξεχωριστό δωμάτιο.
2. Είναι απαραίτητο να κάνετε αερισμό του δωματίου με τον ασθενή πιο συχνά και να κάνετε υγρό καθαρισμό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
3. Τα οικιακά αντικείμενα, τα πιάτα και άλλα αντικείμενα γενικής χρήσης υποβάλλονται σε απολύμανση.
4. Είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε και να επικοινωνείτε με τους ασθενείς όσο το δυνατόν λιγότερο.
5. Η αποτελεσματικότερη μέθοδος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός κατά της γρίπης.
6. Είναι σημαντικό η διάρκεια της καραντίνας να είναι τουλάχιστον μία εβδομάδα.

Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν τα ίδια λάθη όταν αντιμετωπίζουν μια ασθένεια. Για να κατανοήσουμε πώς να μην δράσουμε σε κάποια δεδομένη κατάσταση, αξίζει να μελετήσουμε τις κύριες παρανοήσεις που σχετίζονται με τη γρίπη.

Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις κατά τις οποίες ένα άτομο πηγαίνει στην εργασία, παρά την ελαφρά αδιαθεσία. Ως αποτέλεσμα, συνήθως μετά από λίγες ώρες παρατηρείται έντονη αύξηση της θερμοκρασίας, εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος και αρχίζει να πλήττει ολόκληρο το σώμα.

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της ασθένειας, ένα άτομο προσπαθεί να ολοκληρώσει σημαντικά θέματα όσο το δυνατόν περισσότερο και μόνο μετά από αυτό πηγαίνει στο νοσοκομείο. Εν τω μεταξύ, ακριβώς στις πρώτες ημέρες μετά τα πρώτα συμπτώματα φαίνεται ότι ο κίνδυνος να πάρει τη γρίπη από τους άλλους είναι μεγάλη, και η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Μερικές φορές οι ασθενείς ξεχνούν το πλύσιμο, αλλά αυτό είναι απαραίτητο εάν δεν υπάρχει πυρετός. Πρέπει επίσης να πλένετε τα χέρια και το πρόσωπό σας με το σαπούνι όσο πιο συχνά γίνεται. Για λόγους υγιεινής, συνιστάται η χρήση μαντιλιών μίας χρήσης. Με λεπτομέρεια και με πρακτικές συμβουλές πώς να μην αρρωστήσετε με τη γρίπη, θα σας πει ένας ειδικός στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.

Πώς να μην πάρετε τη γρίπη όταν έρχεστε σε επαφή με τον ασθενή. Σημαντικές συμβουλές

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ευχάριστες συσχετίσεις από τη λέξη "γρίπη". Κάθε ενήλικος υπέστη αυτή τη μάλλον επικίνδυνη λοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Είναι η γρίπη - η κύρια μάστιγα της κρύας εποχής. Κανείς δεν είναι άτρωτος από αυτή την ασθένεια: κάθε χρόνο ο ιός ενημερώνεται και βελτιώνεται, οπότε η άμυνα του οργανισμού δεν μπορεί πάντα να σώσει ένα άτομο από λοίμωξη.

Εάν η επιδημία γρίπης δεν είναι μακριά, δεν χρειάζεται μόνο να ενισχύσετε την ασυλία σας και να κάνετε εμβολιασμούς εγκαίρως, αλλά και να προσπαθήσετε να έχετε λιγότερη επαφή με ανθρώπους που έχουν ήδη καταφέρει να πιάσουν αυτή την ύπουλη ασθένεια.

Σε δημόσιους χώρους (ειδικά σε νοσοκομεία) τέτοια άτομα μπορεί να είναι αρκετά. Για τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει σίγουρα να αγοράσετε μια ιατρική μάσκα.

Μέσω του πόσο μπορείτε να πάρετε τη γρίπη όταν έρχεστε σε επαφή με έναν ασθενή

Αυτή η ασθένεια μπορεί να μολυνθεί σε οποιοδήποτε δημόσιο χώρο ή μέσω προσωπικής και στενής επαφής με έναν ασθενή: η μόλυνση μεταδίδεται μέσω της σφαίρας του αέρα όταν φτάνουμε ή βήκαμε.

Είναι σημαντικό! Πιστεύεται ότι αυτοί οι ιοί είναι αρκετά ανθεκτικοί και μπορούν να επιβιώσουν στο περιβάλλον για αρκετό καιρό, ειδικά με ξηρό αέρα.

Εάν ο ιός κατορθώσει να διεισδύσει στο ανθρώπινο σώμα, τότε ήδη την πρώτη ημέρα (συνήθως 3-5 ώρες είναι αρκετό), αρχίζει να επηρεάζει την αναπνευστική οδό και τον λάρυγγα.

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα, διότι στην περίπτωση αυτή όλα εξαρτώνται, σε μεγαλύτερο βαθμό, από την ασυλία. Η ασθένεια μπορεί να γίνει αισθητή αμέσως μετά τη μόλυνση ή μετά από μερικές ημέρες.

Η πιο επικίνδυνη γρίπη για τα άτομα με εξασθενημένη ασυλία, στα οποία περιλαμβάνονται τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι. Σε αυτή την κατηγορία ατόμων, η ασθένεια είναι σοβαρή και συχνά προκαλεί διάφορες επιπλοκές.

Τα πρώτα συμπτώματα! Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου συνήθως γίνονται: πόνος στο λαιμό, μπορεί να θεωρηθεί ότι ο λαιμός είναι πρησμένος. Συχνά καίει στη μύτη, γεγονός που προκαλεί φτάρνισμα.

Όλοι οι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα αμέσως και είναι στα αρχικά στάδια της μόλυνσης ότι κάποιος πρέπει να αρχίσει να καταπολεμά τη γρίπη.

Και ακόμα κι αν τα συμπτώματα έχουν μόλις αρχίσει να εκδηλώνονται, ο ασθενής γίνεται ήδη επικίνδυνος για τους άλλους, καθώς ο ίδιος μπορεί να μολύνει τα υπόλοιπα, άθελα.

Μετά από μια ή δύο μέρες, κατά κανόνα, τα συμπτώματα γίνονται ήδη προφανή: λόγω του αγώνα, το άτομο μπορεί συνεχώς να ανεβαίνει σε υψηλά υψόμετρα, ο ερεθισμός εμφανίζεται περιοδικά στη μύτη και συνεχώς θέλει να φτερνίσει, η κατάποση προκαλεί πόνο κ.λπ.

Και τότε μπορεί να εμφανιστεί ένας βήχας. Επίσης, οι μολυσμένοι συνήθως δεν έχουν καμία επιθυμία να φάνε κάτι κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Μπορώ να πάρω γρίπη στο δρόμο

Στην ψυχρή εποχή, οι ιοί έξω δεν είναι επικίνδυνοι, επειδή σε χαμηλές θερμοκρασίες, η επιβίωσή τους είναι σχεδόν αδύνατη.

Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να συμβεί όχι μόνο λόγω της εισόδου των ιών στο σώμα, αλλά και λόγω της στοιχειώδους υποθερμίας.

Αρκεί να βγαίνεις έξω το χειμώνα χωρίς καπέλο ή σε παπούτσια demi-season και να περάσεις λίγο χρόνο στο δρόμο, καθώς η ασθένεια δεν διαρκεί πολύ.

Μετά την υποθερμία, το ανθρώπινο σώμα θα καταπολεμήσει την εμφάνιση της φλεγμονής, έτσι ώστε τα συμπτώματα, πάλι, να μην εμφανιστούν αμέσως, αλλά σε μια μέρα ή ακόμα και αρκετές ημέρες.

Αλλά αν η εξωτερική θερμοκρασία δεν είναι πολύ χαμηλή και αντί του χιονιού μάλλον λακκούβες ή χλιαρό, τότε σε τέτοιες συνθήκες, οι ιοί έξω μπορούν να επιβιώσουν με ασφάλεια.

Αλλά εξακολουθεί να πιστεύεται ότι είναι στο δρόμο ότι οι άνθρωποι δυσκολεύονται να μολυνθούν από ιό.

Και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

• Υπάρχει πάντα μια ορισμένη απόσταση μεταξύ των πεζών, έτσι μια μεγάλη συσσώρευση επιβλαβών μολυσματικών παραγόντων σε ένα μέρος είναι αδύνατη.
• Επιπλέον, αυτός ο χώρος είναι πάντα ανοικτός, έτσι ώστε οι ιοί δεν θα είναι σε θέση να είναι σε ένα μέρος.
• Λόγω της κίνησης του αέρα σε ανοιχτό χώρο, οι επιβλαβείς μολυσματικοί παράγοντες πρέπει να κινηθούν, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχουν καμιά σκόπιμη κίνηση στο δρόμο.

Αλλά ένα άλλο πράγμα, αν πρόκειται για στάσεις ή για άλλα μέρη που μπορούν να ονομαστούν μισάνοιχτα. Εκεί, ο επιπολασμός των επιβλαβών μικροοργανισμών είναι πιο σημαντικός, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ πιθανή η μόλυνση.

Ο ευκολότερος τρόπος για να πιάσετε μια λοίμωξη είναι σε νοσοκομείο, σε εμπορικό κέντρο, σε εκπαιδευτικό ίδρυμα ή στην εργασία κ.λπ.

Σε τέτοιες περιπτώσεις στις εποχές γρίπης και κρυολογήματος, πρέπει πάντα να φοράτε ιατρική μάσκα για να προστατευθείτε από ιούς.

Πώς να μην πάρετε τη γρίπη όταν έρχεστε σε επαφή με τον ασθενή

Για να αποφύγετε ιούς από άτομο με γρίπη που έχει περάσει σε σας, πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές συστάσεις και προληπτικά μέτρα:

• Προσπαθήστε να είστε σε απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου από ένα άρρωστο άτομο. Αυτό ισχύει για εκείνες τις περιπτώσεις όπου είστε αναγκασμένοι για κάποιο λόγο να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με τους μολυσμένους.
• Επίσης, αν πρέπει να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με τον ασθενή, τότε συνιστάται να αερίζετε περιοδικά το δωμάτιο ή τουλάχιστον να ψεκάσετε αεροζόλ με σκόρδα στον αέρα. Αυτός είναι ο ευκολότερος, αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος ιών: μερικά σκελίδες σκόρδο θρυμματίζονται, τοποθετούνται σε μπουκάλι ψεκασμού και γεμίζουν με νερό.
• Επίσης, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε το δωμάτιο: χρησιμοποιώντας απολυμαντικά, πρέπει να καθαρίζετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, έτσι ώστε οι ιοί να μην πολλαπλασιάζονται.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά αντιιικά φάρμακα. Για παράδειγμα, η αλοιφή evamenol ή η οξολινική αλοιφή έχει λειτουργήσει καλά στην καταπολέμηση λοιμωδών παθογόνων. Συνιστάται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τέτοια εργαλεία την περίοδο του φθινοπώρου, επειδή τότε αρχίζουν οι πρώτες παροξύνσεις.
• Πάρτε βιταμίνες και διάφορα μέσα ενίσχυσης της ανοσίας. Το χειμώνα, το ανοσοποιητικό σύστημα πολλών ανθρώπων εξασθενεί, οπότε πρέπει να ενισχύσετε την ασυλία σας με κάθε δυνατό τρόπο. Ή τουλάχιστον χρησιμοποιήστε ασκορβικό οξύ - η βιταμίνη C προστατεύει πολύ καλά το σώμα από κάθε είδους λοιμώξεις.
• Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε (με την άδεια των μολυσμένων) αρωματοθεραπεία. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τον λαμπτήρα αρωμάτων με αιθέρια έλαια, τα οποία συνιστώνται καλά κατά της γρίπης και του ARVI. Αυτά τα έλαια περιλαμβάνουν ευκάλυπτο, φασκόμηλο, μέντα, βασιλικό.

Και, πάλι, σε άμεση επαφή με τον ασθενή, μην ξεχάσετε να βάλετε ιατρική μάσκα - αυτός είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να μην εισέρχονται οι ιοί στο σώμα σας.

Πώς να μην πάρετε γρίπη από τους συναδέλφους στην εργασία

Στο γραφείο, επίσης, μπορείτε εύκολα να πιάσετε μια λοίμωξη. Ειδικά αν κάποιος που είναι άρρωστος με τη γρίπη πρέπει να πάει στη δουλειά, αν και πρέπει αμέσως να αναρρωθεί.

Ο χώρος γραφείου σε αυτή την περίπτωση θα επιτρέψει στους ιούς να πολλαπλασιάζονται γρήγορα και να εξαπλωθούν, πράγμα που σημαίνει ότι ο αριθμός των περιπτώσεων θα αυξηθεί μόνο.

Υπάρχουν μερικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο επιβλαβών μικροβίων στο σώμα:

• Ελέγξτε την υγιεινή των χεριών και τα πλένετε συνεχώς. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή συσσωρεύονται πολλά βακτήρια στα χέρια. Αντί της συχνής πλύσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πηκτές ζελέ με απολυμαντικές ιδιότητες - τώρα αυτές πωλούνται σε οποιαδήποτε σουπερμάρκετ και φαρμακεία.
• Συνιστάται να σκουπίζετε περιοδικά τον χώρο εργασίας με υγρά μαντηλάκια με αλκοόλ - αλκοόλ καταστρέφει τέλεια τα επιβλαβή μικρόβια.
• Ο υπολογιστής και άλλος εξοπλισμός πρέπει επίσης να καθαρίζονται τουλάχιστον μία φορά την εργάσιμη ημέρα. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά σχεδιασμένα για αυτή την τεχνική χαρτοπετσέτες.
• Πριν πάτε στη δουλειά και όταν επιστρέψετε από αυτό, συνιστάται να αποκτήσετε μια τέτοια απλή συνήθεια ως γαργαλισμό. Για αυτό, είναι καλύτερο να αγοράσετε το απλούστερο αλάτι στη θάλασσα και να κάνετε μια λύση ξεπλύματος μαζί του. Επίσης, χάρη σε αυτή τη μέθοδο, καθ 'όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας δεν θα αφήσετε το άρωμα φρεσκάδας.
• Τρώτε τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Το πρωί θα πρέπει να πίνετε τσάι ή νερό με λεμόνι και μέλι. Αυτά τα δύο συστατικά (λεμόνι και μέλι) είναι ένα μεγάλο όπλο κατά των βακτηρίων και των ιών.
• Στην επιφάνεια εργασίας σας, μπορείτε να βάλετε έναν υγραντήρα στον αέρα στο δωμάτιο δεν ήταν στεγνό. Είναι σε ξηρό αέρα ότι οι ιοί ζουν το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μην μολυνθείτε στο γραφείο εάν κάποιος από τους συναδέλφους σας είναι ήδη άρρωστος.

Μπορώ να μολυνθώ από ένα παιδί και πώς να το αποτρέψω

Οι ενήλικες μπορούν επίσης εύκολα να μολυνθούν από παιδιά, επειδή ο ιός είναι ο ίδιος, τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Αλλά η μόνη διαφορά είναι ότι η ασυλία των παιδιών είναι ασθενέστερη, οπότε η ασθένεια είναι πιο δύσκολη στα παιδιά.

Για να σας βοηθήσει να μην μολυνθείτε από ένα παιδί, μπορείτε να πλύνετε τη μύτη σας αρκετές φορές την ημέρα με διάλυμα θαλασσινού αλατιού.

Επίσης βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το διαμέρισμα και κάνετε υγρό καθαρισμό. Απλά μην ξεχνάτε ότι κατά τη διάρκεια του αερισμού το παιδί δεν πρέπει να είναι στο δωμάτιο, ώστε να μην υπερψυχθεί.

Είναι πολύ καλό εάν τα σκελίδες σκόρδου τοποθετούνται κατά τη διάρκεια της καραντίνας στο σπίτι. Όπως όλοι γνωρίζουν, το σκόρδο σκοτώνει τέλεια όλα τα πιθανά μικρόβια και ταυτόχρονα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει το παιδί να ανακάμψει το συντομότερο δυνατό.

Μπορείτε να μολύνετε τη μύτη με "Evamenol" ή οξολινική αλοιφή, η οποία έχει ήδη συζητηθεί παραπάνω.

Ένα παιδί κατά τη διάρκεια της καραντίνας πρέπει να έχει τα δικά του πιάτα, από τα οποία οι ενήλικες δεν πρέπει να τρώνε και να πίνουν τα μαχαιροπίρουνα.

Είναι σημαντικό! Αξίζει επίσης να προσέξετε μια προσωπική πετσέτα για κάθε μέλος της οικογένειας. Όλα τα πράγματα με τα οποία το παιδί θα έρθει σε επαφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να πλένονται εγκαίρως με τη χρήση ειδικών παραγόντων που θανατώνουν τα μικρόβια.

Συνιστάται να φοράτε μια μάσκα στο σπίτι και να την αλλάζετε περιοδικά (4-5 φορές την ημέρα).

Τα χέρια πρέπει να πλένονται κάθε δύο ώρες.

Συμβουλή! Για την παρακολούθηση της υγρασίας στο δωμάτιο: το χειμώνα στα διαμερίσματα συνήθως ξηρό αέρα, οπότε θα πρέπει να φροντίσετε για την αγορά ενός υγραντήρα.

Ή ανεξάρτητα να υγραίνει τον αέρα κάθε ώρα με μια φιάλη ψεκασμού. Με την ευκαιρία, αν προσθέσετε λίγα σκελίδες σκόρδο εκεί, το αποτέλεσμα θα είναι διπλά χρήσιμο.

Εάν ένα μέλος της οικογένειας είναι άρρωστο, είναι πολύ δύσκολο να μην μολυνθεί, δεδομένου ότι η καραντίνα διαρκεί αρκετές ημέρες και είναι αδύνατο να αποφευχθεί η επαφή με το παιδί.

Ως εκ τούτου, είναι ακόμα απαραίτητο για έναν ενήλικα να παίρνει φάρμακα που χρησιμεύουν ως πρόληψη για κρυολογήματα και γρίπη.

Από αυτή την άποψη, οι Kagocel, Grippferon, Immunal και άλλοι με παρόμοιο αποτέλεσμα αποδείχθηκαν καλά. Αλλά το κυριότερο είναι να προσπαθήσουμε να ανακτήσουμε το παιδί το συντομότερο δυνατό, επειδή η γρίπη συχνά προκαλεί επιπλοκές σε άλλα όργανα.

Πώς να μην πάρει τη γρίπη. Μερικές απλές συνταγές

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: "Κόσμος 24" / Maxim Kulachkov

Εν αναμονή της έναρξης της επιδημιολογικής περιόδου, η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Υγείας και Ελέγχου των Δικαιωμάτων των Καταναλωτών δημοσίευσε στις ιστοσελίδες της συστάσεις για την πρόληψη της γρίπης.

Συγκεκριμένα, το Τμήμα συνιστά στους πολίτες να μειώσουν το χρόνο που αφιερώνεται σε πολυσύχναστους χώρους και τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή να χρησιμοποιήσουν μάσκα σε τέτοιους χώρους. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφύγετε την στενή επαφή με άτομα που έχουν σημάδια ασθένειας, όπως φτέρνισμα ή βήχα.

Μετά το δρόμο και τα μέσα μαζικής μεταφοράς, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και να ξεπλύνετε τη ρινική κοιλότητα και σε ένα διαμέρισμα ή γραφείο κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό, αερισμό και υγρασία του αέρα.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να έχετε αρκετό ύπνο, να ασκείστε τακτικά και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, προσθέτοντας τόσο στη σκόνη όσο και στα κρεμμύδια, καθώς και τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C (βακκίνια, λεμόνι, λεμόνι κλπ.) Στη διατροφή. Επίσης, κατόπιν σύστασης ενός γιατρού, μπορείτε να παίρνετε φάρμακα που αυξάνουν την ασυλία.

Ωστόσο, σύμφωνα με τη θέση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, το πιο αποτελεσματικό μέσο κατά της γρίπης είναι ο εμβολιασμός, ανέφερε το τμήμα. Είναι ακριβώς αυτό που παρέχει προστασία έναντι εκείνων των τύπων του ιού της γρίπης που είναι πιο σημαντικοί σε μια συγκεκριμένη επιδημιολογική περίοδο, δεδομένου ότι είναι εκείνοι που αποτελούν μέρος αυτής.

Την ίδια στιγμή, η εισαγωγή ενός εμβολίου στο σώμα δεν μπορεί να προκαλέσει ασθένεια, αλλά με την παραγωγή προστατευτικών αντισωμάτων διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση της λοίμωξης, οι ειδικοί την ηρεμούν.

Πώς μεταδίδεται ο ιός της γρίπης: τρόποι μετάδοσης από άτομο σε άτομο

Η γρίπη αναφέρεται σε ιογενείς ασθένειες. Επιδρά στην άνω και κάτω αναπνευστική οδό, προκαλεί πολλά δυσάρεστα συμπτώματα. Η ασθένεια συνοδεύεται από βήχα, ρινική καταρροή, φλεγμονή των κόλπων, πυρετό, σχισίματα. Η επίπληξη της νόσου έγκειται στην ικανότητα του ιού να εισέλθει στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, εξαπλώνεται γρήγορα σε όλο το σώμα, επηρεάζει υγιή όργανα και προκαλεί ενδείξεις σοβαρής δηλητηρίασης (πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, αδυναμία, αδυναμία λειτουργίας). Το να γνωρίζετε πώς μεταδίδεται η γρίπη θα σας βοηθήσει να προστατευθείτε από μια επικίνδυνη ασθένεια.

Πηγές της νόσου

Η γρίπη και η οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος έχουν την ίδια αρχή της εξάπλωσης του παθογόνου παράγοντα. Η βασική πηγή μόλυνσης και στις δύο περιπτώσεις είναι ο ασθενής.

Ο ιός της γρίπης χαρακτηρίζεται από εξαιρετική επιβίωση, παρουσία ευνοϊκών συνθηκών, είναι σε θέση να διατηρήσει τις ιδιότητές του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ταχέως εξάπλωμα στον αέρα, προκαλεί τεράστιες μολύνσεις, εμφάνιση επιδημίας.

Μετά τη διείσδυση στο σώμα, ο ιός της γρίπης αρχίζει να πολλαπλασιάζεται γρήγορα. Μετά από μερικές ώρες, επηρεάζει εντελώς τις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού. Πόσες μέρες είναι η εντατική αναπαραγωγή του παθογόνου παράγοντα; Συνήθως η διαδικασία σταματά μετά από 5 ημέρες. Τότε ο ασθενής, ανεξάρτητα από τα υπόλοιπα συμπτώματα της νόσου, γίνεται ασφαλής για άλλους ανθρώπους. Μέχρι αυτό το σημείο είναι απαραίτητο να αποφύγετε την επαφή με τους ανθρώπους, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού.

Η εσφαλμένη επιλογή ή η πλήρης έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση επιπλοκών (βρογχίτιδα, πνευμονία, μηνιγγίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, φλεγμονή του εγκεφάλου) και θάνατο.

Στη συνέχεια, σας λέω ποιοι είναι οι τρόποι μετάδοσης της γρίπης.

Αερομεταφερόμενο

Ο μηχανισμός μετάδοσης της γρίπης δεν διαφέρει από τα άλλα κρυολογήματα. Η πιο συχνή λοίμωξη οφείλεται σε αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Αυτό συμβαίνει σε μια εποχή που ο ασθενής άρχισε να βήχει, να φτερνίζει. Το σάλιο που περιέχει το παθογόνο πετάει έξω από το στόμα του χρήστη, ενώ η εισπνοή μολύνει τους άλλους.

Υπάρχει άλλη επιλογή όταν η γρίπη μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια από άτομο σε άτομο. Εάν ο ασθενής φτάρχε σε ένα δωμάτιο όπου δεν υπάρχει κανένας, η πιθανότητα μολύνσεως άλλων παραμένει υψηλή. Το σάλιο με το παθογόνο εισέρχεται στο πάτωμα, στεγνώνει, ο ιός ανεβαίνει στον αέρα με σκόνη. Με ευνοϊκές συνθήκες (θερμότητα, ξηρότητα, έλλειψη απολυμαντικών) διατηρεί αρνητικές ιδιότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να μειωθεί η συγκέντρωση του παθογόνου και να προστατευθούν οι άλλοι, είναι απαραίτητο να καλύπτεται το στόμα όταν φταρνίζεται, βήχα.

Επικοινωνία και νοικοκυριό

Ο ιός της γρίπης μπορεί να μεταδοθεί μέσω του τρόπου επικοινωνίας με τον νοικοκυριό. Προηγουμένως, αυτή η μέθοδος ήταν αμφίβολη, ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι έχει μεγάλη επίδραση στην εξάπλωση της ασθένειας.

Πώς μεταδίδεται η γρίπη στην περίπτωση αυτή; Αξίζει να σημειωθεί: ο ιός πρέπει να κάνει ένα δύσκολο μονοπάτι προτού εισέλθει στο αναπνευστικό σύστημα, θα αρχίσει η αναπαραγωγή. Πρέπει να επιβιώσει σε περιβαλλοντικές συνθήκες. Μετά από αυτό, θα πρέπει να περάσετε από τα προστατευτικά εμπόδια του σώματος: ρινικές τρίχες, αμυγδαλές, εκκριτικές ανοσοσφαιρίνες.

Πολλοί άνθρωποι, χωρίς να τηρούν στοιχειώδη προληπτικά μέτρα, απλοποιούν σε μεγάλο βαθμό την εργασία του ιού. Λίγοι γνωρίζουν: λάθος βήχας ή φτάρνισμα, που κρύβεται πίσω από το χέρι του. Θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι ή, στην απουσία του, ένα μανίκι ρούχων. Διαφορετικά, ο ιός μαζί με το σάλιο εγκαθίσταται στις παλάμες, ο ασθενής, αγγίζοντας διάφορα αντικείμενα, συμβάλλει στην εξάπλωσή του.

Η σωστή πρόληψη περιλαμβάνει συχνά πλύσιμο των χεριών με σαπούνι, προσπαθώντας να μην αγγίξετε το πρόσωπό σας (μύτη, στόμα, μάτια). Ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται όταν μοιράζονται προσωπικά αντικείμενα.

Σεξουαλικά μεταδιδόμενη μόλυνση

Η γρίπη μεταδίδεται σεξουαλικά; Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για την επιδημία. Για μια απάντηση, αξίζει να θυμηθούμε τους κύριους τρόπους μετάδοσης της νόσου. Η σεξουαλική επαφή δεν είναι μεταξύ τους!

Παρόλο που υπάρχει κάποια πιθανότητα σύλληψης γρίπης και ARVI. Αυτό συμβαίνει όχι λόγω της αγάπης, αλλά μέσω της επαφής. Κατά τη διάρκεια του σεξ, οι εταίροι αγγίζουν ο ένας τον άλλο, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου. Η παρουσία ενός ιού στα χέρια ενός από αυτούς μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση του δεύτερου. Αλλά η ασθένεια που μεταδίδεται με αυτόν τον τρόπο είναι η εξαίρεση παρά ο κανόνας.

Μολύνσεις τροφίμων

Μπορεί η γρίπη να μεταδοθεί μέσω τροφής; Η απάντηση θα είναι θετική αν υπάρχουν αρκετοί αγώνες. Για παράδειγμα, μπορούμε να θυμηθούμε τα πρόσφατα στελέχη της γρίπης των πτηνών και των χοίρων. Ο ιός της νόσου μεταδόθηκε από ζώα μέσω μολυσμένου κρέατος που δεν υπέστη τη σωστή θερμική επεξεργασία. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη εξακολουθούν να μεταδίδονται με άλλους τρόπους.

Το ίδιο ισχύει και για το πόσιμο νερό. Έρευνες έχουν δείξει ότι η ποσότητα ελεύθερου χλωρίου που περιέχει είναι αρκετή για να καταστρέψει τον αιτιολογικό παράγοντα της ασθένειας. Και ο επακόλουθος βρασμός του υγρού δεν αφήνει στον ιό την ευκαιρία να επιβιώσει.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι υπάρχουν δύο απαντήσεις στην ερώτηση "Πώς μεταδίδεται ο ιός της γρίπης;" Πρόκειται για μια πτήση που εκπέμπει αερόστατο και επαφή-καθημερινό. Όλες οι πρόσθετες επιλογές δεν δικαιολογούνται.

Πώς να μην πάρει τη γρίπη. Μερικές απλές συνταγές

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: "Κόσμος 24" / Maxim Kulachkov

Εν αναμονή της έναρξης της επιδημιολογικής περιόδου, η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Υγείας και Ελέγχου των Δικαιωμάτων των Καταναλωτών δημοσίευσε στις ιστοσελίδες της συστάσεις για την πρόληψη της γρίπης.

Συγκεκριμένα, το Τμήμα συνιστά στους πολίτες να μειώσουν το χρόνο που αφιερώνεται σε πολυσύχναστους χώρους και τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή να χρησιμοποιήσουν μάσκα σε τέτοιους χώρους. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφύγετε την στενή επαφή με άτομα που έχουν σημάδια ασθένειας, όπως φτέρνισμα ή βήχα.

Μετά το δρόμο και τα μέσα μαζικής μεταφοράς, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και να ξεπλύνετε τη ρινική κοιλότητα και σε ένα διαμέρισμα ή γραφείο κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό, αερισμό και υγρασία του αέρα.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να έχετε αρκετό ύπνο, να ασκείστε τακτικά και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, προσθέτοντας τόσο στη σκόνη όσο και στα κρεμμύδια, καθώς και τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C (βακκίνια, λεμόνι, λεμόνι κλπ.) Στη διατροφή. Επίσης, κατόπιν σύστασης ενός γιατρού, μπορείτε να παίρνετε φάρμακα που αυξάνουν την ασυλία.

Ωστόσο, σύμφωνα με τη θέση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, το πιο αποτελεσματικό μέσο κατά της γρίπης είναι ο εμβολιασμός, ανέφερε το τμήμα. Είναι ακριβώς αυτό που παρέχει προστασία έναντι εκείνων των τύπων του ιού της γρίπης που είναι πιο σημαντικοί σε μια συγκεκριμένη επιδημιολογική περίοδο, δεδομένου ότι είναι εκείνοι που αποτελούν μέρος αυτής.

Την ίδια στιγμή, η εισαγωγή ενός εμβολίου στο σώμα δεν μπορεί να προκαλέσει ασθένεια, αλλά με την παραγωγή προστατευτικών αντισωμάτων διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση της λοίμωξης, οι ειδικοί την ηρεμούν.

Πόσο καιρό ένα άτομο με τη γρίπη είναι μεταδοτικό: πόσες ημέρες ένα άτομο μπορεί να μολυνθεί

Πόσο διαρκεί ένα άτομο με τη γρίπη να μεταδοθεί σε άλλους; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρεται για όσους με κάποιο τρόπο ήρθαν σε επαφή με αυτή την ασθένεια.

Όπως είναι γνωστό, ο ιός της γρίπης μεταλλάσσεται κάθε χρόνο, λόγω της οποίας αποκτά πιο περίπλοκη μορφή. Για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες και να μην αρρωστήσουν, οι γιατροί συστήνουν τον εμβολιασμό τουλάχιστον λίγες ημέρες πριν ξεκινήσει η επιδημιολογική περίοδος.

Σε ένα άτομο που έχει μολυνθεί από τη γρίπη, δεν ήταν επικίνδυνο για τους άλλους, είναι σημαντικό να τηρείται αυστηρά το καθεστώς καραντίνας.

Διεξαγωγή έρευνας

Προκειμένου να καταλάβετε πόσο χρόνο μπορεί να μεταδοθεί ένα άτομο και πόσες ημέρες η λοίμωξη παραμένει στο σώμα, αξίζει να εξεταστεί ποιος είναι ο ιός της γρίπης και ποια είναι η πορεία της νόσου.

Προκειμένου να διασφαλιστεί στην πράξη ποια περίοδος είναι πιο επικίνδυνη για τους άλλους και για τον ίδιο τον ασθενή, γάλλοι επιστήμονες διεξήγαγαν ένα είδος έρευνας.

Το πείραμα έδειξε ότι ένα άτομο με τη γρίπη θα πρέπει να απομονωθεί από άλλους ανθρώπους για τουλάχιστον τέσσερις ημέρες, μετά το οποίο δεν γίνεται μεταδοτικό.

Σε ένα μοναδικό πείραμα συμμετείχαν ομάδες εθελοντών, κάθε συμμετέχων μολυνθεί συνειδητά από τον ιό της γρίπης. Για 10 ημέρες, οι ειδικοί παρακολούθησαν καθημερινά την κατάσταση των ασθενών και την πορεία της νόσου σε κάθε άτομο.

Όπως αποδείχθηκε, ήταν δυνατό να περιοριστεί ο κύκλος των μολυνθέντων κατά την πρώτη ημέρα με την απομόνωση των ασθενών κατά το ήμισυ. Τέσσερις ημέρες μετά την παρατήρηση, όταν η γρίπη αρχίζει να εξελίσσεται, το άτομο δεν γίνεται επικίνδυνο για την κοινωνία και μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλους ανθρώπους.

Περίοδος επώασης γρίπης

Την πρώτη ημέρα μετά τη σύσπαση του σώματος ο ιός της γρίπης συνήθως απομακρύνεται χωρίς εμφανή εμφανή συμπτώματα, οπότε είναι δύσκολο να πούμε πόσες ημέρες διαρκεί η γρίπη. Σε αυτό το σημείο η ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί μέσω επαφής, όταν ο ασθενής δεν υποψιάζεται ότι είναι άρρωστος.

• Η περίοδος επώασης οποιασδήποτε οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος διαρκεί το πολύ μία εβδομάδα. Μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα εμφανή συμπτώματα της νόσου, μπορεί να μην γνωρίζετε ότι το άτομο είναι φορέας του ιού. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί πότε ένας οργανισμός έχει μολυνθεί πραγματικά και για πόσες ημέρες ένα άτομο έχει αρρωστήσει.
• Γενικά, μια τέτοια έννοια όπως η περίοδος επώασης της γρίπης μπορεί να θεωρηθεί ως εξαρτώμενη, δεδομένου ότι προχωρά χωρίς την εκδήλωση των κύριων συμπτωμάτων της νόσου. Ο γιατρός καθορίζει την λανθάνουσα φάση της νόσου και την περίοδο μόλυνσης, με βάση την τυπολογία της νόσου.
• Η περίοδος ανάπτυξης της νόσου εξαρτάται επίσης από τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την παρουσία άλλων ασθενειών. Όταν ο αριθμός των ιών αυξάνει δραματικά, η ανοσία αποτυγχάνει και η μόλυνση αρχίζει να εκδηλώνεται ενεργά με τη μορφή συμπτωμάτων.
• Επειδή τα ιικά σώματα πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, άλλα μπορούν να μολυνθούν μέσα σε δύο ημέρες μετά από τη μόλυνση. Και μόνο μετά από επτά ημέρες ο ασθενής δεν γίνεται επικίνδυνος.

Τα συμπτώματα της γρίπης αρχίζουν να εκδηλώνονται ξαφνικά. Μετά την ολοκλήρωση της περιόδου επώασης, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται πόνο και βαρύτητα στο σώμα.

Τα κύρια συμπτώματα της ασθένειας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο ακριβής χρόνος, πόσες ημέρες το σώμα είναι μολυσμένο, είναι μάλλον δύσκολο να ανιχνευθεί, καθώς η λοίμωξη διεισδύει απαρατήρητη. Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι οι θέσεις όπου συγκεντρώνονται άνθρωποι σε μεγάλους αριθμούς, στις δημόσιες συγκοινωνίες και στις περιοχές όπου παρατηρούνται βυτία.

Τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν την εμφάνιση βήχα και ρινική καταρροή. Επιπλέον, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, ο πόνος στο λαιμό εμφανίζεται και βάζει τα αυτιά.

Υπάρχουν τρεις κύριες μορφές της νόσου:

1. Σε ήπια μορφή, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ανέλθει σε 38 μοίρες. Τα υπόλοιπα συμπτώματα της γρίπης παραμένουν απαρατήρητα.
2. Με μέτρια μορφή, οι δείκτες θερμοκρασίας μπορούν να αυξηθούν έως και 39 μοίρες. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται - ο ασθενής αισθάνεται πόνοι στους μυς, παρορμητικός πονοκέφαλος, υψηλή εφίδρωση, γενική αδυναμία του σώματος, ρινική καταρροή και έντονο βήχα. Μερικές φορές αισθάνεστε τον πόνο ενός θαμπό χαρακτήρα στο στομάχι.
3. Σε σοβαρή μορφή, η θερμοκρασία ανέρχεται σε 40 μοίρες. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να αιμορραγεί από τη μύτη, έμετος, παραισθήσεις, σπασμούς.

Όταν τα κύρια σημεία της νόσου εξαφανιστούν, η αδυναμία του σώματος μπορεί να παραμείνει για άλλες δύο έως τρεις εβδομάδες. Ο ασθενής έχει πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και αϋπνία. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού και την κατάσταση της ανοσίας, ο ασθενής ανακάμπτει γρήγορα ή αναπτύσσει επιπλοκές. Με την παρουσία χρόνιων καρδιακών και πνευμονικών παθολογιών, η ασθένεια συχνά επιδεινώνεται από τη γρίπη.

Οι ιοί εξαπλώνονται στον αέρα και σε κοινά είδη οικιακής χρήσης. Εάν ένα άτομο έχει ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει πολύ καιρό. Όταν ζείτε στο ίδιο διαμέρισμα άλλων ανθρώπων αυξάνετε τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού σε υγιείς ασθενείς.

Ένας ασθενής με καλή υγεία και εξαιρετική φυσική κατάσταση μπορεί να είναι άρρωστος για 4-14 ημέρες. Ωστόσο, τα συμπτώματα ενός τέτοιου ατόμου θα είναι λιγότερο έντονα σε σύγκριση με τους λιγότερο μετριζόμενους ανθρώπους.

Σε περίπτωση που ο ασθενής εξακολουθεί να παρουσιάζει πόνους και μυϊκούς πόνους μετά από αυτή την περίοδο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε εκ νέου μόλυνση της γρίπης ή εμφάνιση επιπλοκών.

Απομόνωση του ασθενούς στο σπίτι

Εάν αρκετοί άνθρωποι έχουν μολυνθεί με γρίπη κάποια στιγμή, δηλώνεται η καραντίνα. Η απόφαση αυτή γίνεται ανεξάρτητα από τον επικεφαλής του οργανισμού ή του εκπαιδευτικού ιδρύματος, με βάση τον κίνδυνο μολύνσεως περισσότερων ανθρώπων.

Για να είναι η θεραπεία όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, παρέχεται στον ασθενή η απαραίτητη άνεση. Ελλείψει της δυνατότητας εύρεσης του ασθενούς σε ένα άνετο περιβάλλον, στέλνεται στο νοσοκομείο.

Η ανάπαυση στο κρεβάτι πρέπει να τηρείται μέχρι να πέσει η θερμοκρασία του ασθενούς και να ομαλοποιηθεί η όρεξη. Στην περίπτωση που ο ασθενής δεν συμμορφώνεται με όλους τους κανόνες θεραπείας και συνεχίζει να ασκεί έντονη δραστηριότητα, η περίοδος μόλυνσης του κοινού μπορεί να επεκταθεί.

Όσο ένα μολυσμένο άτομο είναι ανάμεσα σε υγιείς ανθρώπους, κάθε παρόν άτομο θεωρείται πιθανό θύμα της νόσου. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, οι άλλοι πρέπει να καταφύγουν σε προληπτικά μέτρα, να πλένουν τα χέρια τους συχνότερα, να φορούν επίδεσμους με γάζες και να έχουν πληροφορίες για το πώς να μην μολυνθούν όταν έλθουν σε επαφή με ένα άτομο με τη γρίπη.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένας ενήλικος οργανισμός με τα έντονα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να διαχέει τη μόλυνση για 5-10 ημέρες, αλλά τα παιδιά μπορεί να είναι φορείς του ιού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - τουλάχιστον 8-10 ημέρες.

Είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια αν έχει λήξει η επικίνδυνη περίοδος.

Ενσωμάτωση των προφυλάξεων

Τις πρώτες δύο ημέρες, ο ασθενής μπορεί να μολύνει αρκετά μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Λόγω της απουσίας συμπτωμάτων, ο ασθενής πηγαίνει στο πρόσωπο, χρησιμοποιεί δημόσιες συγκοινωνίες, επισκέπτεται καταστήματα και άλλα καταστήματα. Ως αποτέλεσμα, η λοίμωξη εξαπλώνεται γρήγορα και μολύνει τους υγιείς ανθρώπους.

Κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, φτάρνισμα, βήχας δίπλα στον φορέα του ιού, σχηματίζεται μια μολυσματική περιοχή, η οποία είναι γεμάτη με μικροσκοπικές ουσίες σάλιο και πτύελα που εκρέουν στον αέρα. Μέσα σε έναν τέτοιο εναέριο χώρο, τα γύρω μικρόβια εισπνέουν με τη μύτη ή το στόμα, προκαλώντας τον ιό της γρίπης να εισέλθει στο σώμα.

Δεδομένου ότι είναι αρκετά εύκολο να μολυνθείτε από ιογενή λοίμωξη, πρέπει να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες όταν επικοινωνείτε με ένα άρρωστο άτομο.

1. Εάν κάποιος άλλος ζει στο διαμέρισμα με τον ασθενή, πρέπει να τοποθετήσετε τον ασθενή σε ξεχωριστό δωμάτιο.
2. Είναι απαραίτητο να κάνετε αερισμό του δωματίου με τον ασθενή πιο συχνά και να κάνετε υγρό καθαρισμό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
3. Τα οικιακά αντικείμενα, τα πιάτα και άλλα αντικείμενα γενικής χρήσης υποβάλλονται σε απολύμανση.
4. Είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε και να επικοινωνείτε με τους ασθενείς όσο το δυνατόν λιγότερο.
5. Η αποτελεσματικότερη μέθοδος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός κατά της γρίπης.
6. Είναι σημαντικό η διάρκεια της καραντίνας να είναι τουλάχιστον μία εβδομάδα.

Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν τα ίδια λάθη όταν αντιμετωπίζουν μια ασθένεια. Για να κατανοήσουμε πώς να μην δράσουμε σε κάποια δεδομένη κατάσταση, αξίζει να μελετήσουμε τις κύριες παρανοήσεις που σχετίζονται με τη γρίπη.

Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις κατά τις οποίες ένα άτομο πηγαίνει στην εργασία, παρά την ελαφρά αδιαθεσία. Ως αποτέλεσμα, συνήθως μετά από λίγες ώρες παρατηρείται έντονη αύξηση της θερμοκρασίας, εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος και αρχίζει να πλήττει ολόκληρο το σώμα.

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της ασθένειας, ένα άτομο προσπαθεί να ολοκληρώσει σημαντικά θέματα όσο το δυνατόν περισσότερο και μόνο μετά από αυτό πηγαίνει στο νοσοκομείο. Εν τω μεταξύ, ακριβώς στις πρώτες ημέρες μετά τα πρώτα συμπτώματα φαίνεται ότι ο κίνδυνος να πάρει τη γρίπη από τους άλλους είναι μεγάλη, και η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Μερικές φορές οι ασθενείς ξεχνούν το πλύσιμο, αλλά αυτό είναι απαραίτητο εάν δεν υπάρχει πυρετός. Πρέπει επίσης να πλένετε τα χέρια και το πρόσωπό σας με το σαπούνι όσο πιο συχνά γίνεται. Για λόγους υγιεινής, συνιστάται η χρήση μαντιλιών μίας χρήσης. Με λεπτομέρεια και με πρακτικές συμβουλές πώς να μην αρρωστήσετε με τη γρίπη, θα σας πει ένας ειδικός στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.