Αμέσως θα πρέπει να σημειωθεί ότι η "κανονική θερμοκρασία του σώματος" είναι ένας μεμονωμένος δείκτης και για κάθε άτομο ο ρυθμός μπορεί να είναι διαφορετικός. Φυσικά, η θερμοκρασία του σώματος εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας. Μπορεί να αυξηθεί σε ορισμένες ασθένειες (ενδοκρινικές και αγγειακές) και υπό την επίδραση των λοιμώξεων.
Η θερμοκρασία 37 0 С είναι ένας μέσος δείκτης. Για μερικούς, μπορεί να είναι φυσιολογικό, αλλά για κάποιον - ήδη υπερυψωμένο. Στην περιοχή του υποθαλάμου είναι το κέντρο της θερμορύθμισης, το οποίο αντιδρά άμεσα στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, ανεπαρκή ή υπερβολικά επίπεδα ορμονών και εμφάνιση ξένων πρωτεϊνικών ουσιών στο σύστημα του αίματος (οι ουσίες αυτές είναι προϊόν μικροβιακής δραστηριότητας). Η απόφαση να καταρρίψετε ή να μην χτυπήσετε τη ζέστη είναι δυνατή μόνο αν έχετε διαπιστώσει το λόγο για το άλμα. Πράγματι, σε περίπτωση μόλυνσης, η αύξηση της θερμοκρασίας διεγείρει την άμυνα του οργανισμού και αρχίζει να καταπολεμά ανεξάρτητα την πάθηση. Τις περισσότερες φορές, ένας ενήλικας μπορεί εύκολα να ανέχεται θερμοκρασίες μέχρι 38,5 ° C.
Για να μειώσετε τη θερμοκρασία δεν σημαίνει να απαλλαγείτε από τη νόσο. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντιπυρετικά φάρμακα μόνο σε θερμοκρασία 39 ° C και υψηλότερη, και επίσης εάν ο ασθενής δεν ανέχεται θερμότητα. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό που θα καθορίσει την αιτία της αυξημένης θερμοκρασίας και θα επιλέξει την κατάλληλη πορεία θεραπείας.
Εάν, ωστόσο, υπάρχει ανάγκη να μειώσετε τη θερμοκρασία μόνοι σας, επιλέξτε ένα φάρμακο. Συνιστάται στους ενήλικες να λαμβάνουν παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη ("Paracetamol", "Panadol" ή "Efferalgan"). Δεν πρέπει να προτιμάτε τα σημερινά δημοφιλή φάρμακα πολλών συστατικών, η παρακεταμόλη στην οποία είναι μόνο ένα από τα συστατικά ("Pharmtsitron", "Coldrex" ή "Theraflu", κλπ.). Επίσης, προσέξτε με το ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη) και την αναλίνη. Σήμερα, μιλούν όλο και περισσότερο για τις πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες αυτών των φαρμάκων, έτσι σε πολλές χώρες έχουν ήδη αποσυρθεί από την πώληση.
Πρέπει να φουσκώσω τη θερμοκρασία;
Εάν η θερμοκρασία σας πήδηξε, αυτό είναι ένα σημάδι ότι το σώμα παλεύει με την ασθένεια. Αρχίζει να παράγει μια ειδική ουσία - ιντερφερόνη. Εάν παίρνετε αντιπυρετικά και η θερμοκρασία αποκατασταθεί τεχνητά στο φυσιολογικό, η παραγωγή ιντερφερόνης καταστέλλεται και η αντίσταση του σώματος μειώνεται.
Μερικές φορές, οι γιατροί χαμηλής ειδίκευσης συνταγογραφούν αντιπυρετικό φάρμακο στον ασθενή και στη συνέχεια συνταγογραφούν ανοσοδιαμορφωτές για την τόνωση της παραγωγής ιντερφερόνης. Το αποτέλεσμα είναι μια παράλογη κατάσταση: πρώτον, η φυσική παραγωγή μιας ουσίας καταστέλλεται από το σώμα και στη συνέχεια τεχνητά διεγείρεται από τα ναρκωτικά. Επομένως, εάν αντέχετε κανονικά μια αύξηση της θερμοκρασίας και διατηρείται στους 38,5 ° C περίπου, τότε δεν πρέπει να την καταρρίψετε και να δώσετε στο σώμα την ευκαιρία να αντιμετωπίσει τη νόσο από μόνη της.
Δεν είναι επικίνδυνο για το ανθρώπινο σώμα θεωρείται η θερμοκρασία μέχρι 38 - 38,5 ° C. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και θα πρέπει να ειδοποιηθείτε: εάν αντιμετωπίσετε μια κρίση με τη θερμοκρασία ή έχετε υποστεί σπασμούς τουλάχιστον μία φορά, εάν δεν ανεχτείτε υψηλές θερμοκρασίες λόγω χρόνιων παθήσεων ή άλλων χαρακτηριστικών του σώματος, αν η θερμοκρασία αυξάνεται λόγω βακτηριακής μόλυνσης. Επομένως, αν η θερμοκρασία συνοδεύεται από σπασμούς, έμετο, ναυτία, σοβαρό πονοκέφαλο, εμφανίζεται ενάντια σε συνακόλουθες ασθένειες ή υπερβαίνει το κατώτατο όριο των 39 ° C, τότε είναι επείγον να ληφθούν μέτρα για να επανέλθει στο φυσιολογικό.
Ιδιαίτερα θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όσοι πάσχουν από ενδοκρινικές παθήσεις, παθολογίες του κυκλοφορικού ή του καρδιαγγειακού συστήματος. Πρέπει να χτυπήσουν γρήγορα ακόμη και να μην πάρα πολύ υψηλή θερμοκρασία, καθώς μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των σημερινών ασθενειών, γεγονός που θα οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.
Αν δεν έχετε τα παραπάνω προβλήματα υγείας και δεν αντιμετωπίζετε σοβαρή υποβάθμιση της υγείας, μπορείτε πρώτα να προσπαθήσετε να μειώσετε τη θερμοκρασία χρησιμοποιώντας φυσιολογικές μεθόδους: μια κρύα συμπίεση στα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, τρίψιμο με δροσερό σφουγγάρι, λουτρά αέρα και συμπίεση ή περιτύλιγμα με ξύδι με σακχαρώδη διαβήτη). Επιπλέον, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φάρμακα κατά του πυρετού από το φαρμακείο με παραδοσιακές συνταγές (τσάι με μέλι και σμέουρα, άφθονα ζεστά ροφήματα, τσάι βοτάνων και αφέψημα κλπ.).
Γιατί δεν μπορεί να ανατρέψει τη θερμοκρασία - Ogulov A.T.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία στο σπίτι;
Το πρώτο βήμα είναι να πιείτε ζεστό τσάι με την προσθήκη μελιού, λεμονιού, βατόμουρου ή φραγκοστάφυλου. Εάν μετά την έναρξη αυτής της ενεργού εφίδρωσης, η θερμοκρασία σύντομα θα αρχίσει να μειώνεται. Εάν δεν υπάρχουν θετικές αλλαγές μετά το ζεστό ρόφημα, προχωρήστε σε πιο ενεργές ενέργειες.
Αφαιρέστε τα υπερβολικά ρούχα, σκουπίστε ολόκληρο το σώμα με βότκα ή αλκοόλ. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να βρεθεί για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς μια κουβέρτα, ακόμα και αν είναι δύσκολο για ένα άτομο με υψηλή θερμοκρασία. Ακόμα κι αν αισθάνεστε έντονο κρύο, πρέπει να υπομείνετε τουλάχιστον πέντε με δέκα λεπτά. Αυτή τη στιγμή, το αλκοόλ θα εξατμιστεί από την επιφάνεια του σώματος, και η θερμοκρασία θα είναι πολύ θα αρχίσει σύντομα να κατεβαίνει. Αν τρίψετε το σώμα με αλκοόλ και στη συνέχεια καλύψετε τον εαυτό σας με ένα φύλλο ή κουβέρτα, το αποτέλεσμα θα είναι το αντίθετο: το σώμα θα ζεσταθεί και η κατάσταση θα επιδεινωθεί.
Σε αυτή την περίπτωση, αν το ζεστό τσάι, το τρίψιμο και τα λουτρά αέρα δεν βοηθούσαν, τότε είναι καιρός να στραφούν σε αντιπυρετικά. Ωστόσο, πριν από αυτό, εξετάζουμε κάποιες πιο βασικές αρχές της θεραπείας στο σπίτι.
Τι άλλο μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία στο σπίτι;
Πιείτε περισσότερο νερό. Η αυξημένη θερμοκρασία οδηγεί σε πολύ γρήγορη αφυδάτωση, οπότε είναι πολύ σημαντικό να πίνετε απλή ή μεταλλικό νερό σε θερμοκρασία δωματίου όσο πιο συχνά γίνεται. Ωστόσο, η χρήση διαφόρων ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη θα πρέπει να ελαχιστοποιείται κατά τη διάρκεια της περιόδου διάθεσης.
Συμπιέζει και αναδιπλώνει. Πληκτρολογήστε ένα δροσερό νερό της λεκάνης ή ένα αφέψημα του ξιφίας και απολαύστε προσεκτικά ένα βαμβακερό πανί ή πετσέτα. Ο ζωμός παρασκευάζεται ως εξής: πάρτε δύο κουταλιές της σούπας βότανα σε σμάλτο, γυάλινο ή πορσελάνικο πιάτο, καλύψτε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και τοποθετήστε το σε υδατόλουτρο. Ζεσταίνουμε το μίγμα για δεκαπέντε λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Αφήστε το αφέψημα που προκύπτει να κρυώσει και, στη συνέχεια, τραβήξτε το με τυρί. Ομοίως, μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα από μέντα. Σε αυτό θα πρέπει να υγραίνετε τα υφάσματα φρυγανιάς, στη συνέχεια ελαφρώς πιέστε και να προσκολληθούν στους καρπούς, τους ναούς, το μέτωπο και τις πτυχωτές πτυχές. Η αλλαγή συμπιέζει κάθε δέκα λεπτά έως ότου η θερμοκρασία του σώματος σας επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Υπερτιονικό διάλυμα. Το εργαλείο είναι πολύ αποτελεσματικό σε υψηλές θερμοκρασίες, ιδανικό όχι μόνο για ενήλικες αλλά και για παιδιά. Σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού χωρίς την κορυφή του αλατιού και ανακατέψτε καλά μέχρι την πλήρη διάλυση. Αυτό το διάλυμα εμποδίζει την απορρόφηση του νερού και μαζί με τα κόπρανα αποβάλλεται από το σώμα. Η δοσολογία της λύσης εξαρτάται από την ηλικία: παιδιά από έξι μήνες έως ένα έτος και ένα μισό - 70-100 ml, δύο με τρία χρόνια - 200 ml, παιδιά προσχολικής ηλικίας και παιδιά δημοτικού σχολείου ηλικίας - 300-400 ml, εφήβους και ενήλικες πρέπει να λάβει 700-800 ml διαλύματος.
Κρύψτε με αφέψημα του χαμομηλιού. Συνιστάται ιδιαίτερα για όσους υποφέρουν από ασθένειες του εντερικού σωλήνα. Σε αυτή την περίπτωση, το κλύσμα όχι μόνο θα συμβάλει στη μείωση της θερμοκρασίας, αλλά και θα καθαρίσει τα έντερα και θα έχει θεραπευτική και αντιφλεγμονώδη επίδραση σε αυτό. Η έγχυση του χαμομηλιού παρασκευάζεται ως εξής: ένα φλιτζάνι ζεστό βραστό νερό, ρίχνουμε τέσσερις κουταλιές αποξηραμένα λουλούδια, καλύπτουμε με ένα καπάκι και ζεσταίνουμε για δεκαπέντε λεπτά σε ένα λουτρό νερού. Όταν η έγχυση έχει κρυώσει, το στραγγίζουμε μέσα από τυροπόνι και προσθέτουμε νερό για να πάρουμε όγκο 200 εκατολίτρων. Εάν το κλύσμα προορίζεται για ένα παιδί, τότε πρέπει να προσθέσετε διακόσια χιλιοστόλιτρα φυτικού ελαίου, εάν για έναν έφηβο ή έναν ενήλικο, προσθέστε δύο κουταλιές λάδι.
Ποια φάρμακα για να μειώσουμε τη θερμοκρασία;
Η ιβουπροφαίνη και η παρακεταμόλη θεωρούνται σήμερα τα ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά αντιπυρετικά φάρμακα. Η δοσολογία υπολογίζεται ως εξής: 10 mg ανά κιλό σωματικού βάρους για την ιβουπροφαίνη και 15 mg ανά κιλό για την παρακεταμόλη. Σήμερα, με βάση αυτά τα φάρμακα παρασκευάζονται πολλά φάρμακα και μπορείτε να επιλέξετε την πιο κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό σας.
Θερμοκρασία 39 σε έναν ενήλικα: τι να κάνει και τι πρέπει να λάβει για να μειώσει τη θερμοκρασία;
Μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να μην είναι πάντα ένας λόγος για πανικό και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, αλλά όταν η θερμοκρασία είναι 39 σε έναν ενήλικα, δεν θα καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε αμέσως. Μπορείτε πραγματικά να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, τέτοιοι δείκτες - αυτό είναι ένας επαρκής λόγος για να φτάσει η ομάδα και αρκετά γρήγορα.
Πώς και γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία;
Το σώμα αντιδρά σε οποιεσδήποτε εξωτερικές επιδράσεις και αλλαγές στο εσωτερικό περιβάλλον:
- Το κέντρο θερμορύθμισης βρίσκεται στον εγκέφαλο.
- Επηρεάζεται από προσταγλανδίνες που συντίθενται από λιπαρά οξέα.
- Η εμφάνιση αυτών των ουσιών υποδηλώνει την παρουσία στο σώμα της φλεγμονώδους διαδικασίας.
- Η αρχική τιμή της κανονικής θερμοκρασίας στο κέντρο της θερμορύθμισης αλλάζει και το σώμα ρίχνει όλες τις προσπάθειες για να διατηρήσει μια αυξημένη θερμοκρασία.
- Μετά την εξάλειψη της παθολογικής διαδικασίας στο σώμα, οι βιοχημικές παράμετροι αίματος επιστρέφουν στο φυσιολογικό και το κέντρο στον εγκέφαλο ρυθμίζει τα αγαπημένα 36,6 μοίρες.
Από τη μία πλευρά, ο πυρετός βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ένα ορισμένο βέλτιστο, μια μικρή διασπορά δεικτών μέσα στους οποίους μπορούν να υπάρχουν αυτοί οι ίδιοι οργανισμοί.
Για ορισμένα παθογόνα βακτήρια, μια απόκλιση από τα βέλτιστα στοιχεία πολλών βαθμών είναι ήδη μοιραία. Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα - ένα άτομο είναι επίσης ένας ζωντανός οργανισμός και τα όρια της θερμοκρασίας του αίματος είναι αυστηρά ομαλοποιημένα. Η μεγάλη πλειοψηφία δεν θα μπορέσει να επιβιώσει σε θερμοκρασία 42 βαθμών Κελσίου.
Πώς να κατεβάσετε τη θερμότητα στο σπίτι;
Αν κάποιος ξαφνικά έχει θερμοκρασία που φτάνει σε κρίσιμα επίπεδα, καλέστε ένα ασθενοφόρο:
- Θα φτάσει μέσα σε μία ώρα.
- Ο ασθενής θα λάβει δύο ενέσεις για να μειώσει τη θερμοκρασία όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
- Μετά από αυτό, θα προσφέρουν να νοσηλευτούν σε νοσοκομείο.
- Πιθανότατα, θα μεταφερθούν στον πλησιέστερο θάλαμο μολυσματικών ασθενειών · πρέπει να προετοιμαστείτε γι 'αυτό.
- Ο ιατρός θα διεξάγει όλες τις αναγκαίες έρευνες και θα κάνει μια τελική διάγνωση.
- Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, θα απαλλαγούν από το τμήμα και η άδεια ασθενείας θα κλείσει.
Ακούγεται πολύ απλό, αλλά δεν είναι πάντοτε δυνατό να ζητήσετε ειδική βοήθεια ή να περάσετε μια εβδομάδα για ανάκαμψη. Η θέση δεν είναι η πιο λογική, αλλά έχει το δικαίωμα να υπάρχει.
Αν χρειάζεται να μειώσετε τη θερμοκρασία όσο το δυνατόν γρηγορότερα, είναι προτιμότερο να καταφύγετε σε φάρμακα:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - μια ολόκληρη κατηγορία αντιπυρετικών χάπια που μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς συνταγή.
- Η παρακεταμόλη αναφέρεται σε ΜΣΑΦ, η δράση παρέχεται από την αναστολή της σύνθεσης των προσταγλανδινών.
- Η ιβουπροφαίνη είναι διαφορετική ως προς το ότι χορηγείται ακόμη και για τα παιδιά. Όσον αφορά τις ελάχιστες παρενέργειες και αντενδείξεις, αυτό είναι ιδανικό.
- Analgin - το πιο ισχυρό και δημοφιλές φάρμακο για τη μείωση της θερμοκρασίας, το οποίο μπορεί να επιτευχθεί μόνο χωρίς ιατρική συνταγή.
Λαϊκές θεραπείες για τη μείωση της θερμοκρασίας
Αν ο ασθενής είναι θεμελιωδώς αντίθετος σε όλη αυτή τη "χημεία", μπορείτε να καταφύγετε σε λαϊκές θεραπείες:
- Κάντε ένα άτομο πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του νερού. Όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, το σώμα χάνει νερό πολύ γρήγορα και η μείωση του νερού οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας. Ένας φαύλος κύκλος που πρέπει να σπάσει.
- Μειώστε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο σε 20 μοίρες. Αυτό είναι αρκετό για την κανονική ζωή, σύμφωνα με όλα τα πρότυπα υγιεινής. Αλλά ταυτόχρονα, μια θερμή υπόθεση θα δώσει θερμότητα σε ένα ψυχρότερο περιβάλλον πολύ πιο γρήγορα.
- Εάν μπορείτε να υγραίνετε τον αέρα μέχρι το 60% - το κάνετε?
- Το σκούπισμα με δροσερό νερό θα βοηθήσει να υπάρξει αντανακλαστική επίδραση στα επιφανειακά σκάφη.
- Αποτελεσματική φθορά αλκοόλης και βότκας και συμπιέσεις.
- Εάν ο ασθενής είναι τυλιγμένος, θα πρέπει να "ανοίξει" και να αφήσει να ξαπλώνει σε αυτή την κατάσταση, ακόμα και μετά το σκούπισμα. Λόγω του κρυολογήματος, μπορεί να μην είναι πολύ ευχάριστο, αλλά η θερμοκρασία είναι εγγυημένη να πέσει.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία των 39 σε ένα παιδί;
Με τα παιδιά, τα πράγματα είναι πάντα πιο περίπλοκα. Σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να υπάρχουν δύο εντελώς διαφορετικοί τύποι πυρετού:
Ροζ πυρετός
Λευκός πυρετός
Εκτελείτε τρίψιμο με οξικό ή αλκοόλ, λουρίδες και μην καλύπτετε.
Με αυτόν τον τύπο φυσικών μεθόδων έκθεσης δεν έχουν νόημα.
Χρησιμοποιήστε παρακεταμόλη, όχι μεγαλύτερη από 15 mg ανά kg σωματικού βάρους την ημέρα.
Διάλυμα διπιρόνης χορηγείται ενδοφλεβίως, η δόση καθορίζεται από την ηλικία.
Η ιβουπροφαίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μικρότερες τιμές, μέχρι συνολικά 10 mg ανά κιλό ανά ημέρα.
Με τη μορφή δισκίων - No-shpa, διφαινυδραμίνη και παπαβερίνη.
Παράλληλα με αυτό, θα ανακαλύψουν την αιτία της νόσου για να συνταγογραφήσουν αντιική ή αντιβακτηριακή θεραπεία.
Το παιδί έχει κόκκινο λαιμό και θερμοκρασία
Η υψηλή θερμοκρασία υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονής στο σώμα. Πιθανότατα μιλάμε για λοίμωξη. Η παρουσία ερυθρότητας δείχνει ότι η φλεγμονώδης διαδικασία εντοπίζεται στον φάρυγγα:
- Δεδομένης της υψηλής θερμοκρασίας του σώματος, μπορεί να είναι και η γρίπη αν ο ιός εισέλθει στο σώμα μέσω του λαιμού.
- Το πρόβλημα μπορεί να είναι στη στηθάγχη, το οποίο προκαλεί επιπλοκές σε όλα τα συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του καρδιαγγειακού.
- Όχι λιγότερο τεράστια ασθένεια - οστρακιά, ανιχνεύεται λιγότερο συχνά, αλλά μπορεί να προκαλέσει ένα θλιβερό αποτέλεσμα.
Εάν δείτε τον κόκκινο λαιμό ενός παιδιού και ταυτόχρονα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας, εάν μολυνθείτε από την ίδια γρίπη των χοίρων, η πνευμονία μπορεί να αναπτυχθεί μέσα σε μια μέρα. Μέσα σε 24 ώρες μετά την εκκίνηση, το μωρό θα χρειαστεί τεχνητό αερισμό, αν όλα πάνε λίγο λάθος.
Για μικρά παιδιά, ειδικά με υψηλή θερμοκρασία, το ασθενοφόρο θα φτάσει αμέσως. Σε ορισμένες περιοχές υπάρχουν αρκετές ομάδες παιδιών, αλλά πιθανότατα θα επισκεφθείτε έναν ενήλικα θεραπευτή ή έναν απλό ιατρό βοηθό. Επομένως, μην αρνηθείτε τη νοσηλεία, οι παιδίατροι σε λοίμωξη γνωρίζουν καλύτερα την επιχείρησή τους.
Πώς να χειριστείτε τη θερμοκρασία;
Όταν ένας ενήλικας έχει πυρετό, μην πανικοβληθείτε αμέσως:
- Δείτε τι υπάρχει στο κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Παρακεταμόλη, αναλίνη ή ιβουπροφαίνη θα κάνουν.
- Βρείτε στο ξύδι κουζίνα, βότκα ή αλκοόλ. Διαλύστε και κάντε μια συμπίεση ή τρίψτε.
- Μετά από αυτό, ο ασθενής πρέπει να παραμείνει σε «ανοικτή» κατάσταση, ακόμη και αν αρχίσει να διαμαρτύρεται για το κρύο.
- Σε εσωτερικούς χώρους είναι προτιμότερο να μειωθεί η θερμοκρασία σε 20 μοίρες και να αυξηθεί η υγρασία στο 60%.
- Μην ξεχάσετε για την βαριά κατανάλωση αλκοόλ.
Μετά από αυτό, θα είναι απαραίτητο να προχωρήσετε σε δράση, αλλά πριν φτάσετε το ασθενοφόρο, είναι προτιμότερο να μην χτυπήσετε τον εαυτό σας τη θερμοκρασία.
Βίντεο: τι να κάνετε σε θερμοκρασία 39 ενηλίκων;
Σε αυτό το βίντεο, ο γιατρός Elena Malykh θα σας πει πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία των 39 βαθμών για έναν ενήλικα (όχι ένα παιδί), που σημαίνει και τα φάρμακα είναι τα πιο αποτελεσματικά:
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία
Όταν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί, αρχίζει να τρέμει, το θερμόμετρο δείχνει 38Σ ή 39Σ, θέλω να μειώσω γρήγορα τη θερμοκρασία με ένα δισκίο. Αυτό είναι ένα λάθος, γιατί η μείωση της θερμοκρασίας δεν σημαίνει ότι θα ανακάμψει. Θερμότητα - η φυσική αντίδραση του σώματος για την καταστροφή των ιών και των παθογόνων βακτηρίων, την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών. Καταρρίψτε τους δείκτες χωρίς να χρειάζεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ίδιο το σώμα, χωρίς τη χρήση δισκίων, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την ασθένεια.
Οι λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας
Αυτή η κατάσταση είναι μια φυσιολογική αυτοάμυνα για να απαλλαγεί το σώμα από επιβλαβείς ουσίες. Εάν το επιτρέπει η υγεία, θα πρέπει να δοθεί στη διαδικασία αυτή η ευκαιρία να αναπτυχθεί με φυσικό τρόπο, παρέχοντας κάθε δυνατή βοήθεια.
Είναι χρήσιμο να πίνετε περισσότερο καθαρό ζεστό νερό. Θάναψε μερικές μέρες, ώστε να μην αποσπά την προσοχή του σώματος με την πέψη των τροφίμων.
Αδυναμία λόγω του γεγονότος ότι πολλές βλαβερές ουσίες στο αίμα, προκαλώντας δηλητηρίαση. Πρέπει να περάσουμε σημαντικές δυνάμεις στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών, στην καταστροφή μικροβίων. Η δραστηριότητα των ενζύμων αυξάνεται, παράγονται περισσότερα αντισώματα, γεγονός που ενισχύει την ανοσία.
Η εισαγωγή αντιπυρετικών για τη μείωση της θερμοκρασίας, επιπλέον φορτώνει το συκώτι και τα νεφρά. Επιπλέον, επιβλαβείς ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα, δεν εμφανίζονται πλέον. Η επιβλαβής βλέννα που παραμένει στο σώμα είναι επιρρεπής σε σήψη, προάγει την ανάπτυξη όγκων και γίνεται τροφή για παθογόνους μικροοργανισμούς.
Έτσι, η υπερθερμία (πυρετός) είναι ένας από τους θεραπευτικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, σε περίπτωση οξείας οξείας ιογενούς αναπνευστικής μολύνσεως και υγιούς σώματος, οι ενδείξεις μέχρι 38 ° C διατηρούνται για όχι περισσότερο από 2-3 ημέρες.
Για τη θερμορύθμιση είναι υπεύθυνη για τον εγκέφαλο - τον υποθάλαμο. Διατηρεί τους δείκτες εντός αποδεκτών ορίων, για τις οποίες στέλνει σήματα στα αιμοφόρα αγγεία για να περιορίσουν ή να επεκταθούν και, αν είναι απαραίτητο, αυξάνουν την εφίδρωση.
Η θερμοκρασία αυξάνεται στην περίπτωση βακτηριακών ή ιογενών λοιμώξεων, κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών, μετά από χειρουργική επέμβαση. Το σώμα παράγει ειδικές ουσίες (για παράδειγμα, ιντερφερόνες), υπό τη δράση του οποίου ο υποθάλαμος αρχίζει να θεωρεί τον δείκτη 38C φυσιολογικό. Ως αποτέλεσμα, πυρετός, ρίγος, μέχρι το αίμα να θερμανθεί σε μια νέα τιμή.
Τα χάπια ελέγχου θερμοκρασίας εμποδίζουν αυτή τη δράση.
Θερμοκρασία 37, 38, 39С
Χαμηλός βαθμός. Με τιμές 37-38C, οι σωματικές άμυνες αυξάνονται, η δραστηριότητα των βακτηρίων και των ιών μειώνεται. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να αναδεύεται αυτή η θερμοκρασία, εάν ο ασθενής αισθάνεται ικανοποιητικός. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα, γι 'αυτό ίσως χρειαστεί να παίρνουν αντιπυρετικά χάπια.
Φωτεινή. Μέτρια υψηλές τιμές από 38C έως 39C.
Υψηλή. Οι τιμές κυμαίνονται από 39 έως 40C.
Πολύ ψηλό. Πάνω από 40C.
Οι υψηλές και πολύ υψηλές αναγνώσεις συνήθως δεν προσφέρουν οφέλη στο σώμα, μπορεί να προκαλέσουν διαταραχή των οργάνων και των ιστών. Αλλά όλα ξεχωριστά.
Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αρκεί η μέτρηση των δεικτών το πρωί μετά από ξυπνήστε και λίγο πριν πάτε για ύπνο. Είναι σημαντικές για τη σωστή διάγνωση, για τη ρύθμιση της θεραπείας.
Η θερμότητα σε παιδιά και ενήλικες εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα: πονοκέφαλος, κόπωση, τρόμο και διάφορα μέρη του σώματος που βλάπτουν. Αυξημένη αναπνοή και καρδιακός ρυθμός. Η ποσότητα των ούρων μειώνεται. Η θερμότητα είναι συχνά ένα σύμπτωμα της πάλης του οργανισμού κατά της μόλυνσης.
Μετά την αφαίρεση του πυρετού έρχεται η ανακούφιση, ο ιδρώτας απελευθερώνεται, η ούρηση γίνεται άφθονη.
Ποια είναι η σωστή θερμοκρασία
Ένας υγιής ενήλικας πιστεύεται ότι έχει κανονική θερμοκρασία 36,6 ° C ή χαμηλότερη. Το πρωί μπορεί να μειωθεί στους 35.5 ° C, το βράδυ να αυξηθεί στα 37.2 ° C. Οι μικρότερες τιμές καταγράφονται στην περίοδο από 2-7 ώρες, το μεγαλύτερο - από 16 έως 21 ώρες.
Κατά κανόνα, στους άνδρες η θερμοκρασία είναι 0,5-0,7C χαμηλότερη από αυτή των γυναικών. Στα αγόρια, τα ποσοστά σταθεροποιούνται στα 18, στα κορίτσια, στις 13-14.
Σε περίπτωση απουσίας ασθένειας, η θερμοκρασία αυξάνεται όταν πέφτει η τροφή (έως 1C), στις γυναίκες μετά την ωορρηξία λόγω αύξησης του επιπέδου της προγεστερόνης ορμόνης, οι τιμές αυτές παραμένουν μέχρι την εμμηνόρροια.
Οι δρομείς μεγάλου μήκους στο φινίρισμα μπορούν να φτάσουν τα 40.5C. Το σώμα παράγει πολύ θερμότητα, που δεν έχει χρόνο να αφαιρεθεί από το σώμα.
Κτυπάτε τη θερμοκρασία;
Το σώμα καταπολεμά τις ασθένειες με ανοσία. Η δράση των προστατευτικών δυνάμεων εκδηλώνεται, συμπεριλαμβανομένου του πόνου, του πυρετού και της πίεσης.
Αποδεικνύεται ότι η θεραπεία με χάπια που μειώνουν τη θερμοκρασία των πυρετών ή των υπογλυκαιμιών κατευθύνεται κατά της δράσης της ανοσίας.
Μερικοί εμπειρογνώμονες είναι πεπεισμένοι ότι μία φορά το χρόνο είναι απαραίτητο να αυξηθεί η θερμοκρασία σε 39C. Με αυτούς τους δείκτες, τα προκύπτοντα μεταλλαγμένα κύτταρα, πηγές διαφόρων όγκων, πεθαίνουν. Παρά την ενόχληση, το μέτρο αυτό ενισχύει την αντικαρκινική (κυτταρική) ανοσία.
Επιπλέον, αν δεν κτυπήσετε τη θερμοκρασία των 38-39C, το σώμα θα αναπτύξει τα απαραίτητα αντισώματα, ένα είδος εμβολίου κατά της νόσου.
Σκληροί άνθρωποι σπάνια αρρωσταίνουν. Η θερμοκρασία τους πρακτικά δεν αυξάνεται λόγω της αυξημένης αντιφλεγμονώδους (χυμικής) ανοσίας. Αλλά η ανοσία κατά του όγκου ενός σκληρυνθέντος ατόμου παραμένει στο ίδιο επίπεδο.
Αποδεικνύεται ένα παράδοξο συμπέρασμα:
- Εάν δεν υπάρχει ανάγκη να μειωθεί η θερμοκρασία, τότε η ασυλία είναι χαμηλή.
- Αν πρέπει να "μετριάσετε", τότε η ασυλία σε ένα αρκετά υψηλό επίπεδο.
Ο οργανισμός αυξάνει τη θερμοκρασία για να καταστρέψει συγκεκριμένους μικροοργανισμούς: κάποιοι πεθαίνουν στους 37 ° C και άλλοι πεθαίνουν στους 38 ° C.
Μια αύξηση της θερμοκρασίας ενός βαθμού διπλασιάζει την ταχύτητα με την οποία τα λευκοκύτταρα κινούνται στον αιτιολογικό παράγοντα. Αυτή η διαδικασία προωθεί την επούλωση. Τα δισκία, που χτυπούν τη θερμοκρασία, εμποδίζουν τη διαδικασία.
Πολλοί ενήλικες, αδιαθεσία το πρωί, πηγαίνετε στο γιατρό. Αλλά ο δείκτης 38C δεν μπορεί να βλάψει έναν υγιή ενήλικα. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε οξείες ασθένειες παρόμοιες με τη γρίπη.
Επομένως, μην αναποδογυρίστε τη θερμοκρασία των 38C και λάβετε αντιπυρετικά χάπια. Επιπλέον, δεν πρέπει να ανησυχείτε όταν η "θεραπεία" αποτύχει και οι δείκτες δεν μειωθούν.
Συχνά, για μια γρήγορη ανάκαμψη, είναι προτιμότερο να μην το μειώσετε, αλλά να αυξήσετε τη θερμοκρασία σε 39C έτσι ώστε να περάσει μέσα από μια μέρα ή δύο. Διαπιστώθηκε πειραματικά ότι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος καταστρέφουν αποτελεσματικότερα τα βακτηρίδια στους 39.5 ° C.
Είναι απαραίτητο να δοθεί η πιο σοβαρή προσοχή και να ενημερωθεί ο γιατρός σχετικά με την αύξηση της θερμοκρασίας σε ανοσοκατεσταλμένους ανθρώπους, οι ηλικιωμένοι, μετά από χημειοθεραπεία, στην περίπτωση της λευχαιμίας. Ομοίως, είναι απαραίτητο να αντιδράσουμε εάν η υψηλή θερμοκρασία ενός νεογέννητου διατηρείται στον πρώτο μήνα.
Πόσο διαρκεί η θερμοκρασία
Κατά κανόνα, όσο μεγαλύτερη είναι η απόδοση, τόσο μικρότερη είναι η απόδοση. Για παράδειγμα, μια θερμοκρασία 38,5 ° C μπορεί να αρχίσει να μειώνεται μετά από τρεις ημέρες, και 37,7 ° C μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα.
Αν η θερμοκρασία αυξηθεί σε 39 ° C σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί και περάσει μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα, αυτό είναι ένα σημάδι ενός υγιούς σώματος και ισχυρής ανοσίας. Εάν η μαρτυρία 37C διαρκεί πολύ καιρό - μία εβδομάδα ή περισσότερο - το σώμα δεν αντιμετωπίζει καλά την ασθένεια, η ανοσία της εξασθενεί.
Εάν είναι δυνατόν, είναι απαραίτητο να αντέξει την υψηλή θερμοκρασία, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Συχνά ένα υγιές παιδί δεν παρατηρεί τους δείκτες 39C, παίζει και κινείται, επειδή αυτή η αντίδραση του σώματος είναι φυσική γι 'αυτόν.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία ενός παιδιού
Τα παιδιά ανέχονται τον πυρετό με διάφορους τρόπους. Μερικοί στους 37.5C μπορούν να εξασθενίσουν, άλλοι παίζουν στους 39C. Συνεπώς, οι τιμές στις οποίες πρέπει να ξεκινήσει η δράση καθορίζονται ξεχωριστά.
Για να μειωθεί η θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν συνθήκες για το σώμα να κρυώσει. Παιδί πρέπει φόρεμα θερμά να αποφευχθεί spasmodermia διαμέσου συνέβη και την απώλεια θερμότητας, ο σχηματισμός της εφίδρωσης. Αλλά στο δωμάτιο για την υποστήριξη +16.. + 18C.
Δεν είναι απαραίτητο να σκουπίζετε με ξύδι ή να τρίβετε το δέρμα μικρών παιδιών με αλκοολούχα βάμματα, οι ουσίες αυτές απορροφώνται στο αίμα. Είναι καλύτερο να βάζετε μια κρύα συμπίεση στα μοσχάρια σας για 15 λεπτά, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο πετρέλαιο από περγαμόντο στο νερό.
Είναι χρήσιμο να πίνετε πολλά υγρά. Αξίζει να κάνετε ένα αφέψημα από σταφίδες, μαγειρέψτε κομπόστα αποξηραμένων φρούτων. Μπορείτε να δώσετε φρούτα ποτά, τσάγια και τσάι βοτάνων, θέρμανση τους δεν υψηλότερο από 40C. Τα παιδιά με βατόμουρο ηλικίας κάτω του ενός έτους δεν πρέπει να χορηγούνται. Πρέπει επίσης να αποκλεισθούν τα νωπά σταφύλια και οι χυμοί.
Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να σκουπίσουν το σώμα και τους γοφούς με βότκα ή με ένα υγρό σφουγγάρι.
Είναι επικίνδυνο να νικήσουμε τη θερμοκρασία του παιδιού με ασπιρίνη και άλλα σαλικυλικά. Για παράδειγμα, η ασπιρίνη ηλικίας κάτω των 12 ετών μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της νόσου - το σύνδρομο Ray.
Το χτύπημα της θερμοκρασίας δεν επηρεάζει την ανάκτηση. Επιπλέον, ο μηχανισμός που δεν επιτρέπει την αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 41C δεν έχει ακόμη εξηγηθεί.
Εάν το παιδί έχει θερμοκρασία 37C, μην ανησυχείτε. Έρευνες έχουν δείξει ότι σε υγιή παιδιά οι δείκτες κυμαίνονται μεταξύ 35,9-37,5C. Το απόγευμα ή το βράδυ, η αξία μπορεί να αυξηθεί κατά βαθμούς, αυτό είναι φυσιολογικό. Η θερμοκρασία μπορεί επίσης να αυξήσει την πρόσληψη αντιισταμινών, την πέψη πλούσιων βαριών τροφών.
Ο κίνδυνος είναι η απώλεια της συνείδησης λόγω θερμοπληξίας στον ήλιο, μετά από μια επίσκεψη στη σάουνα, ως αποτέλεσμα της δηλητηρίασης. Αυτές οι επιδράσεις μπορούν να καταστέλλουν τις προστατευτικές δυνάμεις που δεν επιτρέπουν την αύξηση της θερμοκρασίας σε επικίνδυνες τιμές ενώ το παιδί είναι συνειδητό.
Η θερμοκρασία αυξάνει υπερβολικά την περιτύλιξη. Επιπλέον, ένα μικρό παιδί δεν είναι σε θέση να απαλλαγεί από την υπερβολική ένδυση μόνο του. Είναι επιθυμητό το παιδί να έχει τόσο ενδύματα όσο οι ενήλικες.
Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι δεν πρέπει να κτυπήσετε τη θερμοκρασία των 40.5C για μία ή δύο ημέρες, εάν δεν υπάρχει έμετος, η αναπνοή δεν είναι δύσκολη, το παιδί είναι ενεργό. Οι αυξημένες ενδείξεις σηματοδοτούν ότι το θεραπευτικό σύστημα του σώματος του παιδιού λειτουργεί.
Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό με λήθαργο, σύγχυση, μυϊκές συσπάσεις και άλλη ασυνήθιστη συμπεριφορά του παιδιού.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία χωρίς φάρμακα
Στο σπίτι, χρησιμοποιήστε διαφορετικές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.
Ξύδι Τρίψτε το στήθος μπροστά και πίσω από ξύδι, αραιωμένο με την ίδια ποσότητα νερού.
Βότκα. Ανακατεύουμε σε ίσες ποσότητες βότκα και νερό. Για να σκουπίσετε μέχρι τρεις φορές την ημέρα. Το αλκοόλ εξατμίζεται και δίνει μια γρήγορη επίδραση. Ως εκ τούτου, μετά τη διαδικασία δεν χρειάζεται να κρύψει μια κουβέρτα.
Λεμόνι Συχνά πάρτε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, όπου μπορείτε να συμπιέσετε το χυμό ενός λεμονιού.
- Πάρτε χυμό βακκίνιων, αραιωμένο με νερό.
- Mash φρέσκα μούρα με ένα ξύλινο κουτάλι, πάρτε το χυμό. Πιέστε το βράσιμο, στέλεχος, αφήστε να κρυώσει. Ανακατέψτε το χυμό και το αφέψημα, προσθέστε το μέλι. Πάρτε χυμό βακκίνιων για να μειώσετε τη θερμοκρασία.
Βατόμουρο Ζυμάρι 20 γραμμάρια σμέουρων ή μούρα, 2nl. τσάι 500ml βραστό νερό, επιμένουν 15 λεπτά. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε 2sl. βότκα. Πίνετε τσάι, τυλίξτε καλά και ιδρώτα. Επαναλάβετε έως και τρεις φορές την ημέρα.
Rosehip Αναμίξτε 3 μέρη έγχυσης τριαντάφυλλου και 1 μέρος ξίδι μηλίτη μήλου. Βρέξτε τις χαρτοπετσέτες και τις τοποθετήστε στα μοσχάρια, καλύψτε. Καθώς στεγνώνει, υγράνετε τα μαντηλάκια. Μετά από 2 ώρες σκουπίστε το σώμα.
Σταφίδα. Βάλτε 25 σταφίδες σε μισό φλιτζάνι νερό. Συντρίψτε τα μούρα στο νερό, στέλεχος, απορρίψτε τη φλούδα. Προσθέστε 0,5 ώρες. χυμό λεμονιού. Πάρτε ως αντιπυρετικό δύο φορές την ημέρα.
Αγγούρι. Για να μειώσετε τη θερμότητα, πιείτε ένα ποτήρι χυμό αγγουριού. Μπορείτε να σκουπίσετε το σώμα με χυμό και αμέσως να πάτε για ύπνο.
Τσίκορα Ρίξτε κιχώριο, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. σε ένα ποτήρι χυμό βερίκοκου, 1 χλγρ. μέλι Ένας απλός τρόπος για τη μείωση της θερμοκρασίας, να απαλλαγούμε από επιβλαβείς ουσίες.
Τζίντζερ Βάζετε τη ρίζα τζίντζερ, προσθέτετε κανέλα. Ένα υγιεινό ποτό μειώνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, έχει μια διαφαιρική επίδραση, δροσίζει το σώμα.
Πικραλίδα Ο χυμός του φυτού έχει μια αποπληθωριστική επίδραση μείωσης της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Σπαθιά Καλύψτε το σώμα με φρέσκα φύλλα σε υψηλή θερμοκρασία.
Κόκκινη σταφίδα. Ο χυμός έχει μια διαφαιρική, αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετική δράση. Βοηθάει στην ταχύτερη ανάκτηση. Αντενδείκνυται σε χαμηλή πήξη αίματος, με γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, οξεία γαστρίτιδα και ηπατίτιδα.
Χαλκός. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, σταθεροποιήστε τα χάλκινα νομίσματα στο μέτωπο για 2-3 ώρες.
2, 3 και 5 κέρματα kopek που εκδόθηκαν πριν από το 1962 είναι κατάλληλα. Calcify τα νομίσματα, αφήστε τα να κρυώσουν, καθαρίστε με γυαλόχαρτο. Ή τοποθετήστε για μία ώρα σε γυαλί με διάλυμα χλωριούχου νατρίου (25 g ανά 250 ml), στεγνώστε.
Ο χαλκός μειώνει τον πονοκέφαλο, καταπραΰνει, σταματά την αιμορραγία, βελτιώνει την ανοσία, ανακουφίζει από οίδημα, έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική επίδραση, ομαλοποιεί τον ύπνο.
"Νεκρό νερό". Παρατηρείται ότι ένα ποτήρι νεκρού ύδατος σας επιτρέπει να μειώνετε γρήγορα (σε 10 λεπτά) τη θερμοκρασία σε έναν ενήλικα και ένα παιδί. Εγχώριοι ενεργοποιητές ζωντανών και νεκρών υδάτων παράγονται.
- Η πλήρης βύθιση (με το κεφάλι) σε λουτρό πάγου για 5 δευτερόλεπτα χτυπά τη θερμοκρασία σε 10-15 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να σκουπίσετε και να πάτε αμέσως στο κρεβάτι.
- Κρατήστε για 5 λεπτά πόδια σε μια λεκάνη με παγωμένο νερό. Χωρίς να σκουπίσετε τα πόδια σας, βάλτε τις κάλτσες πλεκτών μαλλιού από απαραιτήτως φυσικό μαλλί, περπατάτε συνεχώς γύρω από το διαμέρισμα για 20 λεπτά, αμέσως πηγαίνετε στο κρεβάτι.
Χάπια ελέγχου θερμοκρασίας
Τα σύγχρονα φάρμακα συχνά ανακουφίζουν τα συμπτώματα - μειώνουν τη θερμοκρασία, μειώνουν τον πονοκέφαλο, αλλά δεν εξαλείφουν τα αίτια της νόσου.
Είναι γνωστό ότι όταν παίρνετε ταυτόχρονα δύο φάρμακα, ο κίνδυνος απρόβλεπτης έκθεσης είναι 10%, τρεις - έως 50%, περισσότερο από πέντε - 90%. Συνεπώς, η θεραπεία πρέπει να είναι διαφορετικής ποιότητας και όχι η ποσότητα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται.
Παρασκευάσματα παρακετόλης (Panadol, Panadol για παιδιά, Efferalgun) και ιβουπροφαίνη (Nurofen, Ibufen) είναι τα ασφαλέστερα, έχουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.
Τα παρασκευάσματα ακετυλοσαλικυλικού οξέος (Ασπιρίνη, Bufferin, Novandol, Novasan, Novandol, Therapin) δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των 12 ετών λόγω του κινδύνου του συνδρόμου Ray.
Η θερμοκρασία πρέπει να χτυπηθεί μόνο αν γίνει αφόρητη. Τα υψηλά ποσοστά είναι σημαντικά για την επιτυχή πάλη του ανοσοποιητικού συστήματος με τη νόσο, καθαρίζοντας το σώμα.
Μέσα σε μια ώρα μετά τη λήψη του χαπιού, αρχίζει ο ιδρώτας - το σώμα κρυώνει. Μετά μπορεί να αρχίσει να τρέμει ξανά. Μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, θα πρέπει να τηρείτε το πρόγραμμα και να λαμβάνετε αντιπυρετικά ανά 4 ώρες.
Ο γιατρός πρέπει να κληθεί εάν η θερμοκρασία είναι 39,5 ° C και μεγαλύτερη. Οι ενδείξεις είναι 41C, επηρεάζουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου, εμφανίζονται σπασμοί. Στα 42C-42.2C εμφανίζονται μη αναστρέψιμες μεταβολές στον εγκέφαλο.
Σε υγιείς ενήλικες, η θερμοκρασία σπάνια ανεβαίνει πάνω από 41C για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και φλεγμονή του εγκεφάλου. Στην περίπτωση της γρίπης και άλλων κοινών ασθενειών, αυτό συνήθως δεν συμβαίνει.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία σε έναν ενήλικα
Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, τότε το σώμα αποκρίνεται σε φλεγμονή: έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τη μόλυνση. Η γνώση του τρόπου μείωσης της θερμοκρασίας σε έναν ενήλικα και, όταν χρειάζεται, μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτό το σύμπτωμα. Οι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε σε ποια περίπτωση θα αντιμετωπίσετε τη θερμότητα και τι να κάνετε για αυτό.
Είναι απαραίτητο να μειωθεί η θερμοκρασία ενός ενήλικα
Πριν να αρπάξετε το φάρμακο, πρέπει να υπολογίσετε ποια θερμοκρασία χρειάζεται να καταρρίψετε σε έναν ενήλικα. Υπάρχουν μερικές συμβουλές σχετικά με αυτό:
- Εάν μια υψηλή θερμοκρασία χωρίς συμπτώματα και δεν υπερβαίνει το επίπεδο των 38-38,5 μοίρες, τότε δεν είναι απαραίτητο να μειωθεί, δεν είναι επικίνδυνο. Αυτή είναι η διαδικασία της καταπολέμησης του σώματος με τα μικρόβια και το χτύπημα, δεν δίνετε στο σώμα σας την ευκαιρία να αντιμετωπίσει μόνη της και τα παθογόνα διαπερνούν όλο και περισσότερο. Εάν έχετε σοβαρό πονοκέφαλο, χρησιμοποιήστε μια κρύα συμπίεση.
- Αν η θερμοκρασία έχει φτάσει τους 39 ° C και υψηλότερους ή 38 ° C, αλλά συνοδεύεται από πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως βήχας, ρινική καταρροή, ναυτία, έμετο, σοβαρό πονοκέφαλο, κράμπες - αυτός είναι ο λόγος για να ληφθούν μέτρα για τη μείωση του πυρετού.
- Η θερμοκρασία 38 βαθμών Κελσίου θα πρέπει να μειωθεί σε εκείνους που πάσχουν από ασθένεια του θυρεοειδούς, παθολογία αίματος, καρδιακά προβλήματα.
- Για να μειωθεί η θερμοκρασία πρέπει αυτοί που δεν ανέχονται τη θερμοκρασία λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του οργανισμού.
Πώς να κατεβάσετε τη θερμότητα στο σπίτι
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε όλα όσα είναι ικανά για ψύξη και όχι να θερμάνετε το σώμα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους παρά για να μειώσετε τη θερμότητα σε έναν ενήλικα:
- Πίνετε άφθονο νερό. Πιείτε ζεστό τσάι, προσθέτοντας φραγκοστάφυλα, σμέουρα ή μέλι - θα αυξήσει την εφίδρωση, και στη συνέχεια η θερμότητα θα πάει μακριά. Στη συνέχεια πίνετε άφθονο νερό.
- Σκουπίστε το σώμα με βότκα, ξύδι ή αλκοόλ. Ξεφορτωθείτε τα υπερβολικά ρούχα, σκουπίστε το σώμα με αυτά τα μέσα, ειδικά προσέχοντας τις μασχάλες, τα πόδια, τους αγκώνες και τα γόνατα. Ξαπλώστε χωρίς μια κουβέρτα για αρκετά λεπτά για να αφήσετε το υγρό να εξατμιστεί από την επιφάνεια του σώματος και να μειώσει τη θερμότητα. Εάν αισθάνεστε ένα δυνατό κρύο - είναι φυσιολογικό, απλά να είστε υπομονετικοί.
- Ψυκτικές συγκολλήσεις. Πάρτε μια λεκάνη, γεμίστε το με νερό, βεβαιωθείτε ότι έχετε δροσίσει, ή χρησιμοποιήστε ένα αφέψημα χλοοτάπητα. Βυθίστε μια βαμβακερή πετσέτα στο υγρό, εφαρμόστε τους στους καρπούς σας, στο μέτωπο, τις πτυχές της βουβωνικής χώρας, τους ναούς. Συμπίεση μου συχνά.
- Υπερτιονικό διάλυμα. Πίνετε 700-800 ml από τα ακόλουθα μέσα - 1 κουταλιά της σούπας. λίγο κρύο βράζει νερό για 2 κουταλιές της σούπας. αλάτι. Το διάλυμα δεν επιτρέπει την απορρόφηση του νερού, έτσι εκκρίνεται από το σώμα.
- Κλύμα με βάση το αφέψημα χαμομηλιού. Ετοιμάστε έγχυση χαμομηλιού, κόλπο 4 κουταλιές της σούπας. l ξηρά άνθη με ένα ποτήρι βραστό νερό και θέρμανση του διαλύματος σε υδατόλουτρο. Αφού ψύξετε, στραγγίστε, αραιώστε με νερό για να αποκτήσετε όγκο 200 ml. Κάντε ένα κλύσμα με αυτό.
Φάρμακα
Όταν δεν υπάρχουν θετικά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να ληφθούν αντιπυρετικά φάρμακα σε υψηλές θερμοκρασίες σε ενήλικες από τον ακόλουθο κατάλογο:
- Ασπιρίνη. Διατίθεται με τη μορφή δισκίων, σκόνης ή κυψέλης. Ενδείξεις για χρήση είναι σύνδρομα πόνου, πυρετικά κράτη. Πριν πάρετε το χάπι, πρέπει να πάρετε τροφή, δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό με άδειο στομάχι. Συνιστάται να συνθλίβετε το χάπι έτσι ώστε ο γαστρικός βλεννογόνος να είναι λιγότερο ερεθισμένος. Πλύνετε με άφθονο νερό. Το μέγιστο ημερησίως - 500 mg την πρώτη ημέρα της θεραπείας και 300 mg στα ακόλουθα. Τιμή από 2 σ.
- "Παρακεταμόλη". Σύμφωνα με τη χημική του δομή, τα δισκία ανήκουν σε σουλφοανιλίδια με ασθενές αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Συχνά χρησιμοποιείται για τη μείωση της θερμοκρασίας έκτακτης ανάγκης με το φάρμακο "No-Shpa" και analgin ως μέσο που ονομάζεται τριάδα. Μορφές δοσολογίας - δισκία, εναιωρήματα, υπόθετα, σιρόπι. Η θερμοκρασία πρέπει να λαμβάνεται 3-4 φορές την ημέρα με ένα διάστημα 4 ωρών σε διάρκεια 5 ημερών. Η εφάπαξ εφάπαξ δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 500 mg. Τιμή από 3 p.
- "Analgin". Αντιπυρετικό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα. Άλλες μορφές απελευθέρωσης - λύση για τσιμπήματα ή κεριά. Το φάρμακο χορηγείται ενδομυϊκά ή ενδοφλεβίως στα 250-500 mg ανά ημέρα μέχρι και 3 φορές. Μια εφάπαξ δόση περιορίζεται σε 1 g ημερησίως - 2 g. Η εσωτερική ή η ορθική λήψη πρέπει να είναι δόση 250-500 mg έως 2-3 φορές ημερησίως. Η τιμή των δισκίων από 24 p., Λύση - από 100 p.
- "Nurofen". Ταμπλέτες θερμοκρασίας, επικαλυμμένα με λευκό κέλυφος. Ενδείξεις για χρήση είναι πονοκέφαλοι ή πονόδοντοι, οσφυαλγία, νευραλγία και πυρετός με ΣΟΑΣ ή γρίπη. 200 mg, δηλ. ένα δισκίο, μέχρι 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Για να πλύνετε με μεγάλη ποσότητα υγρού. Η μέγιστη ημερήσια δοσολογία σε θερμοκρασία 1,2 g, δηλ. 6 δισκία. Μετά από 3 ημέρες χωρίς βελτίωση, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Τιμή από 80 r.
Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τη θερμοκρασία
Η παραδοσιακή ιατρική βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας χωρίς φάρμακα με τη μορφή δισκίων, ενέσεων ή κεριών. Χρησιμοποιήστε μία από τις αποτελεσματικές συνταγές μείωσης της θερμότητας:
- Απογευματινό αφέψημα. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l ξηρά λουλούδια ασβέστη και ένα ποτήρι βραστό νερό, ανακατεύουμε. Αφήστε το ζωμό να σταθεί για περίπου μισή ώρα και να το τραβήξει. Εάν είναι επιθυμητό, προσθέστε μια κουταλιά μέλι στο διάλυμα. Πίνετε μέχρι 4 φορές την ημέρα για να αυξήσετε την εφίδρωση και να μειώσετε τον πυρετό.
- Συμπυκνωτές με βάση το ξύδι μηλίτης μήλων και πατάτες. Αλέστε 2 ακατέργαστες πατάτες, αραιώστε τη μάζα με 20 ml ξύδι. Τοποθετώντας το μείγμα στο τυρί, εφαρμόστε στο μέτωπο για τουλάχιστον 2 ώρες.
- Πορφυρική έγχυση. Πάρτε τα ξηρά βλαστοί βατόμουρου με τα φύλλα και τα μούρα, τα κόβουμε για να πάρουμε 2 κουταλιές της σούπας. l Κόκκος 1 κουταλιά της σούπας. βράζοντας νερό, θερμαίνεται για περίπου 15 λεπτά σε ένα λουτρό νερού, στέλεχος και στείλτε σε ένα θερμοσ. Πιείτε όλη μέρα σε μικρές γουλιές.
- Κρεμμύδια, μέλι και μήλο. Μαγειρέψτε 0,5 lbsp. μέλι και πουρέ μήλα με κρεμμύδια. Ανακατέψτε, φάτε δύο φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας. l
- Συνταγή κρεμμυδιού. Πάρτε ένα κρεμμύδι, ξεφλουδίστε, δώστε του μια γερή κατάσταση, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. βραστό νερό. Τυλίξτε το προϊόν με ένα ζεστό πανί, αφήστε τη μια μέρα στην άλλη και στη συνέχεια πάρτε 2 κουταλιές την ώρα.
Τι να μην κάνετε σε υψηλές θερμοκρασίες
Η υψηλή θερμότητα απαιτεί τη συμμόρφωση σε πολλά σημεία που περιγράφουν τι πρέπει να κάνετε σε υψηλές θερμοκρασίες · δεν συνιστούμε:
- Μην χαμηλώσετε τη θερμοκρασία, δεν υπερβαίνει τους 38-38,5 βαθμούς Κελσίου, δισκία και άλλους τρόπους. Αφήστε το σώμα σας να πολεμήσει την ίδια τη μόλυνση.
- Μην ξεκινήσετε με τη χρήση αντιβιοτικών, επειδή δεν επηρεάζουν τη θερμοκρασία. Μόνο αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον πυρετό. Επιπλέον, η λοίμωξη μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό.
- Μην τυλίγετε σε θερμοκρασία αρκετών κουβερτών, αφήστε τον ιδρώτα να εξατμιστεί φυσικά από την επιφάνεια του δέρματος έτσι ώστε η θερμοκρασία να πέσει.
- Μην υγραίνετε τον αέρα στο δωμάτιο, επειδή διακινδυνεύετε μια συνέπεια με τη μορφή πνευμονίας και επιβραδύνετε τη διαδικασία εξάτμισης του ιδρώτα.
- Μην καταφεύγετε στη βοήθεια μουστάρδων, θερμοσίφωνες, θερμά λουτρά - θα αυξήσουν μόνο τη θερμοκρασία.
Βίντεο: πώς να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία των 39 για τη γρίπη και το κρύο
Η σοβαρότητα της κατάστασης, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι αυξημένη, αισθανόταν από κάθε άτομο. Χωρίς να γνωρίζουμε ποιο κατώφλι των βαθμών είναι η αιτία ανησυχίας, οι άνθρωποι συχνά κάνουν λάθη και το σώμα, εξαιτίας αυτού, δεν μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα μόνο του. Αν δεν καταλαβαίνετε πώς να μειώσετε τον πυρετό σε έναν ενήλικα, παρακολουθήστε ένα χρήσιμο βίντεο που περιγράφει τις γρήγορες μεθόδους για τη μείωση της θερμότητας.
Τι και πώς να μειώσετε τη ζέστη σε έναν ενήλικα
Η υψηλή θερμοκρασία είναι η αμυντική αντίδραση του οργανισμού σε ιούς ή βακτήρια, η οποία συμβαίνει για να εμποδίσει την αναπαραγωγή παρασίτων και την επιτυχή καταστροφή τους από το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα κρύα και η γρίπη είναι τα πιο κοινά αίτια του πυρετού, ειδικά κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών και χειμερινών εποχών. Ανακύπτει το ερώτημα πώς και πώς να μειωθεί η θερμοκρασία στους ενήλικες και αν είναι δυνατόν να το κάνουμε καθόλου.
Χρειάζεται να χτυπώ τη θερμοκρασία
Η φλεγμονώδης θερμοκρασία (μέσα σε 38-39,1 μοίρες) τις πρώτες τρεις ημέρες ενός κρυολογήματος ή γρίπης εξυπηρετεί προς όφελος του σώματος, οπότε δεν θα πρέπει να το πυροβολήσετε αμέσως. Αυτή τη στιγμή, το σώμα αγωνίζεται με την ασθένεια. Πρώτον, παράγει ιντερφερόνη, μια πρωτεΐνη που βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων. Δεύτερον, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, απλοποιώντας τη μεταφορά των ανοσοκυττάρων. Και τέλος, οι ιοί και τα βακτηρίδια συχνά δεν υπομένουν οι ίδιοι μια τέτοια «ζέστη» και τελικά όχι μόνο παύουν να πολλαπλασιάζονται, αλλά και πεθαίνουν. Αν η θερμοκρασία είναι υψηλή, αλλά ανεκτή, είναι καλύτερο για έναν ενήλικα να μην βιαστεί σε αντιπυρετικό. Έτσι δίνεται χρόνος στο σώμα να διατηρήσει την πρώτη του μάχη. Με αρκετή ποσότητα υγρού, η εφίδρωση αυξάνεται και συμβαίνει η διαδικασία της θερμορύθμισης, πράγμα που σημαίνει ότι σύντομα η ομαλοποίηση της θερμοκρασίας. Και μόνο όταν βλέπετε ότι η θερμότητα κρατάει για ώρες, ή αυξάνεται γρήγορα, μπορεί να χτυπηθεί κάτω.
Αλλά υπάρχουν στιγμές που δεν πρέπει να διστάσετε:
- Η υψηλή θερμοκρασία διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες
- υπερθερμική θερμοκρασία (πάνω από 39 μοίρες).
- όταν ένας αντιπυρετικός παράγοντας συνταγογραφήθηκε από τον θεράποντα ιατρό για να αποφευχθεί η επιδείνωση των υφιστάμενων χρόνιων ασθενειών.
- αποτυχία της θερμορύθμισης (σημεία: το σώμα δεν ιδρώνει ή εκδηλώνεται κρύος ιδρώτας, το δέρμα γίνεται χλωμό, υπάρχει έντονη ψύχρα).
- ο λήθαργος συνοδεύεται από σύγχυση και παραλήρημα.
Ποια φάρμακα θα μειώσουν τη θερμοκρασία
Μεταξύ των 15 ομάδων των ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), σίγουρα θα υπάρχουν εκείνα που θα βοηθήσουν να μειωθεί ακόμη και η υψηλότερη θερμοκρασία σε έναν ενήλικα.
Αυτά τα φάρμακα είναι γνωστά για τα αναλγητικά και αντιπυρετικά τους αποτελέσματα και με τη σωστή δοσολογία και τη συμπτωματική χρήση δεν προκαλούν παρενέργειες. Εκτός από τον Analgin, ήταν κάτι περισσότερο από επικίνδυνο.
Το Analgin είναι ένα από τα πιο αλλεργιογόνα φάρμακα, το οποίο σε μία από τις 50 χιλιάδες προκαλεί αναφυλακτικό σοκ. Επίσης, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ακοκκιοκυτταραιμία - μειώνοντας τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα, γεγονός που οδηγεί στην ανυπαρξία του σώματος ενάντια στους μύκητες και τα βακτηρίδια. Ήδη μετά από δύο διαδοχικές εφαρμογές, το analgin μπορεί να οδηγήσει σε ηλεκτρολυτικές διαταραχές και να προκαλέσει ολιγουρία. Ως εκ τούτου, η χρήση διπυρόνης, ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες, δεν συνιστάται ακόμη και για ενήλικες.
Λόγω της ευρείας διανομής και της ετοιμότητας του IPVS, οι φαρμακοποιοί έχουν φροντίσει να δημιουργήσουν προηγμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεύτερης γενιάς. Αυτά είναι φάρμακα όπως Celebrex, Nise, Nimesil, Nimulid. Κόστος περισσότερο και πωλούνται συχνότερα με συνταγή, ωστόσο, έχουν λιγότερες παρενέργειες. Μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα χωρίς φόβο από επιπλοκές. Ωστόσο, σε υψηλές θερμοκρασίες, αυτό δεν είναι σχετικό και μπορείτε να κάνετε με ορισμένα φάρμακα της πρώτης ομάδας.
Ιβουπροφαίνη
Τα φάρμακα με ιβουπροφαίνη είναι από τα πιο αποτελεσματικά αντιπυρετικά και αναλγητικά φάρμακα. Για να μειωθεί η υψηλή θερμοκρασία για έναν ενήλικα, αρκούν 200 ml ιβουπροφαίνης, και στη συνέχεια το φάρμακο μπορεί να επαναληφθεί (4-6 δισκία την ημέρα). Οι αντενδείξεις για την ιβουπροφαίνη περιλαμβάνουν: παθήσεις του ήπατος και των νεφρών, ιδιοσυγκρασία του φαρμάκου, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, αλκοόλ.
Ασπιρίνη
Η ασπιρίνη συνδέεται άδικα με τα παυσίπονα, αν και έχει επίσης αντιπυρετικές ιδιότητες. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος, πρέπει να πάρετε 1 ασπιρίνη 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Οι αντενδείξεις της ασπιρίνης περιλαμβάνουν γαστρικό έλκος, αιμορραγία, νεφρικά και ηπατικά προβλήματα, αντιπηκτική αγωγή και βρογχικό άσθμα.
Παρακεταμόλη
Η παρακεταμόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε υψηλές θερμοκρασίες και δεν προκαλεί βλάβη στον εαυτό σας με αυστηρή τήρηση της δοσολογίας (200 mg) και την απουσία νεφρικής ανεπάρκειας και ηπατικών ασθενειών (ηπατίτιδα, κύρωση κ.λπ.). Επίσης, η παρακεταμόλη δεν είναι συμβατή με αλκοόλ και φάρμακα που περιέχουν φαινοβαρβιτάλη ή αιθανόλη. Επίσης, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η παρακεταμόλη έχει τις παρενέργειες της.
Η βάση των περισσότερων από τα συνδυασμένα φάρμακα, Η σκλήρυνση διαλυτών σκονών (Coldrex, Cold Flu, Fervex, κλπ.) Περιλαμβάνει τη συνηθισμένη παρακεταμόλη.
Θα σας ενδιαφέρει:
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία στο σπίτι χωρίς φάρμακα
Για να μειωθεί η ζέστη σε έναν ενήλικα στο σπίτι είναι δυνατή χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Και ας μην είναι τόσο γρήγορο, το άτομο θα νιώθει ανακούφιση και θα επιβιώνει ευκολότερα δυσάρεστα συμπτώματα, ενώ το σώμα καταπολεμά τους ιούς και τα βακτηρίδια.
Ώρα να πιείτε τσάι
Ένα αποτελεσματικό αντιπυρετικό είναι υγρό. Σε υψηλές θερμοκρασίες, είναι σημαντικό να αποφύγετε την αφυδάτωση, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον αύξηση της θερμοκρασίας. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να ξαναγεμίζετε το υγρό ξανά και ξανά με τη μορφή ζεστού τσαγιού (το καλύτερο από όλα τα φυσικά - ασβέστη, βατόμουρο ή φρούτα τριανταφυλλιάς), ποτό φρούτων, ζωμό ή ανόργανα ενισχυμένη εφίδρωση και ούρηση. Έτσι, το σώμα αποτοξινώνεται και βελτιώνεται η θερμορύθμιση του.
Ύψος και συμπιέσεις
Η χρήση οινοπνεύματος ή ξιδιού από ξύδι και κομματιών δικαιολογείται από το γεγονός ότι χρησιμοποιούν τη μεταφορά θερμότητας και εξατμίζονται μάλλον γρήγορα. Στη συνέχεια, η θερμοκρασία κανονικοποιείται και η αναπάντεχη ανακούφιση έρχεται. Το μόνο που χρειάζεται είναι να προετοιμάσετε μια λύση ξύδι (σε αναλογία 1: 5) ή αλκοόλ (1: 1) και να τα τρίψετε με το λαιμό, τις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα, τα τακούνια, τους αγκώνες και τις γέφυρες. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια συμπίεση στο μέτωπο. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μην κρύβετε για αρκετά λεπτά, ώστε να μην υπερθερμαίνεται το σώμα.
Αλκοόλ σε υψηλή θερμοκρασία
Μερικοί άνθρωποι προτιμούν το ισχυρό αλκοόλ ως θεραπεία για κρυολογήματα και γρίπη. Ωστόσο, η μέθοδος είναι εξαιρετικά αμφισβητήσιμη, ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες. Αν μόνο επειδή οι οινοπνευματώδη ποτά είναι energotoniky που δεν μπορούν να συνδυαστούν με ξεκούραση στο κρεβάτι. Επίσης η C2H5OH (αλκοόλη) επιβραδύνει τη σύνθεση δομικών και ενζυμικών πρωτεϊνών, οι οποίες περιλαμβάνουν την προαναφερθείσα ιντερφερόνη, είναι επίσης απαραίτητη για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, το αλκοόλ οδηγεί σε αφυδάτωση και αυξάνει τη δηλητηρίαση.
Αν κακό, τότε με χαρά
Για να αποφύγετε πυρετό και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου είναι δυνατή μόνο στους ιδιοκτήτες σούπερ ισχυρής ανοσίας. Και έχοντας αισθανθεί μια μικρή αδιαθεσία, οι περισσότεροι από εμάς βιάζονται να πίνουν μια θαυματουργή θεραπεία και να ξοδεύουν ξανά στην επιχείρηση. Και υπάρχουν μερικά αρνητικά σημεία σε αυτό... Πρώτον, η ανακούφιση από τα συμπτώματα δεν σημαίνει ανάκαμψη και το άτομο συνεχίζει να μολύνει όλους τους γύρω. Και δεύτερον, μερικές φορές πρέπει απλώς να φτιάξουμε φωνή.
Πρόσφατα, οι γιατροί άρχισαν να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην ψυχοσωματική - τις πνευματικές αιτίες των σωματικών παθήσεων.
Οι ασθένειες δεν λαμβάνονται από το πουθενά, οι περισσότερες από αυτές επισκευάζονται από κάποια ανεπιθύμητη ανάγκη του σώματος. Αν είναι κρύο, τότε πιθανότατα πρέπει να ξεκουραστείτε. Σε κάθε ασθένεια, μπορείτε να βρείτε ένα δευτερεύον όφελος: προσοχή και αυτο-κρίμα, η ικανότητα να κοιμάται, κλπ. Πρέπει να καταλάβετε τι είναι πίσω από την ασθένεια: τι ωφελεί το σώμα σας αναμένει. Και κάθε σύμπτωμα είναι ένας βοηθός που λέει ότι ήρθε η ώρα να αλλάξει κάτι. Διατηρώντας το ίδιο, είναι αδύνατο να ανακάμψει. Εάν έχετε πυρετό και αδυναμία, μπορεί να έχετε ισχυρή για πολύ καιρό και να αφήσετε τον εαυτό σας να χαλαρώσει. Εάν έχετε πονόλαιμο, πιθανότατα δεν λέτε κάτι ή αποκρύπτετε μια κρυφή προσβολή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να απορρίψετε τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, να ακούσετε τις ανάγκες του σώματός σας και να λάβετε μια απόφαση που θα σας βοηθήσει όχι μόνο να ανακάμψετε, αλλά και να μην αρρωστήσετε πια.
Πρέπει να φουσκώσω τη θερμοκρασία;
Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε σχετικά μεγάλους αριθμούς είναι απαραίτητο μέτρο. Και αν δεν παρεμβαίνετε σε αυτή τη διαδικασία, το σώμα αποτελεί τη σωστή και μοναδική στρατηγική για την αντιμετώπιση αυτού του τύπου ιού. Και αν αξιολογείτε σωστά και μελαγχολικά την κατάσταση, θα είστε σε θέση να διασφαλίσετε ότι οι επόμενες φορές το σώμα θα βιώσουν αυτόν τον αγώνα πολλές φορές απλούστερους και ευκολότερους.
Τι συμβαίνει εάν η θερμοκρασία είναι λάθος
Υπάρχει ένα ορισμένο κριτήριο με το οποίο είναι απαραίτητο να ανατραπεί η θερμοκρασία. Για παράδειγμα, μία μόνο σύσταση είναι η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων μόνο σε περιπτώσεις όπου το θερμόμετρο διαβάζει πάνω από 38,5 ° C. Υπάρχουν, φυσικά, αρκετές εξαιρέσεις, όταν είναι απαραίτητο να πίνετε ειδικά χάπια ή σιρόπια για να μειώσετε τη θερμοκρασία πριν. Ο κατάλογος περιλαμβάνει:
- ο ασθενής έχει εμπύρετες κρίσεις.
- μεγάλη αντοχή ακόμη και σε χαμηλές θερμοκρασίες.
- νεαρή ηλικία (όταν πρόκειται για άρρωστα παιδιά).
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερα να περιμένετε. Μετά από όλα, αν δεν υπάρχει χρόνος να παρέμβει στη διαδικασία, θα παραβιάσετε την παραγωγή της δικής του ιντερφερόνης. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια, γεγονός που θα οδηγήσει σε παρατεταμένη πορεία λοίμωξης, στην ανάπτυξη επιπλοκών κλπ.
Χτυπώντας όχι ιδιαίτερα υψηλή θερμοκρασία, απενεργοποιείτε το δικό σας ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αρχίζει να είναι τεμπέλης. Επιπλέον, η φαρμακευτική αγωγή έχει μάλλον αρνητική επίδραση στην κατάσταση διαφόρων οργάνων - στο συκώτι, στα νεφρά, κλπ.
Για τους ενήλικες συνιστάται να προσπαθήσετε γενικά να μην αναποδογυρίσετε τη θερμοκρασία. Αν είναι απολύτως αφόρητη, επιλέξτε αντί για αντιπυρετικά φάρμακα να αποστειρώσετε φυτικά έγχυμα ή πίνετε τσάι με σμέουρα και μέλι.
Πώς να νικήσει τη θερμοκρασία
Εάν ακόμα αποφασίζετε να μειώσετε τη θερμοκρασία, αξίζει να θυμάστε ότι αυτό πρέπει να γίνει σωστά. Για να αρχίσετε, πάρτε ένα febrifuge - για κάθε ένα, ανάλογα με την αποτελεσματικότητά του, είναι διαφορετικό. Για παράδειγμα, το αντιπυρετικό με βάση την ιβουπροφαίνη βοηθάει κάποιον καλά, άλλοι μόνο παρακεταμόλη, τρίτη analgin, κλπ.
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι σύγχρονοι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση της παλαιότερης δημοφιλούς ασπιρίνης ως φυγοκεντρητή. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη του συνδρόμου Ray - μια πολύ σοβαρή και σοβαρή παθολογία του ήπατος.
Επίσης, μειώνοντας τη θερμοκρασία, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όσο υψηλότεροι είναι οι αριθμοί στο θερμόμετρο, τόσο λιγότερα ρούχα στον ασθενή θα πρέπει να παραμείνουν. Η υπερβολική συσκευασία οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη υπερθέρμανση, γεγονός που έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις στην κατάσταση του ασθενούς. Φυσικά, δεν μιλάμε για περιπτώσεις όπου ένα άτομο τρέμει.
Είναι επιθυμητό να επιτευχθούν οι ιδανικές παράμετροι στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής. Πρόκειται για υγρασία περίπου 70%, καθαρό αέρα και θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 23 ° C, κατά προτίμηση μικρότερη.
Φυσικά, δεν μπορείτε να αντιμετωπίζετε την υψηλή θερμοκρασία με αλκοόλ. Διάφορα βάμματα, βότκα κ.λπ. οδηγούν μόνο στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την πίεση, αλλά δεν μειώνει το θερμόμετρο. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφύγετε διάφορες υπερθέρμανσης, όπως η επίσκεψη στη σάουνα κ.λπ.
Πολύ συχνά συνιστάται να χρησιμοποιείτε τη μέθοδο των τριβών για να μειώσετε την υψηλή θερμοκρασία. Ωστόσο, πολλοί γιατροί θεωρούν αυτή τη μέθοδο αρκετά αμφιλεγόμενη και δεν συνιστούμε τη χρήση της για παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εάν σκουπίσετε με ξύδι ή βότκα, υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης, επειδή Το αλκοόλ μέσω του δέρματος θα εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος και θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Σε περίπτωση που χρησιμοποιείται απλό κρύο νερό για σκούπισμα, μπορεί να οδηγήσει σε αγγειοσπασμό, ο οποίος επίσης δεν επηρεάζει τη γενική κατάσταση του ασθενούς.
Εάν εξακολουθείτε να αποφασίζετε να χρησιμοποιήσετε το σκούπισμα, θυμηθείτε ότι πρέπει να εφαρμόσετε τη λύση ή το νερό στα πτερύγια, τις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα και κάτω από τα γόνατα. Όσο για το πρόσωπο, το μέτωπο και την πλάτη, δεν μπορείτε να περάσετε ακόμη και την προσπάθεια, γιατί να επωφεληθούν από μια τέτοια καταστροφή δεν θα.
Και, φυσικά, συνιστάται να πίνετε πολλά. Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείτε ως ποτά συνηθισμένο πόσιμο νερό, έγχυση σταφίδας, κομπόστα ή φρούτο. Αξίζει να απορρίψετε λεμονάδες, ισχυρό τσάι και καφέ και άλλα επιβλαβή ποτά.