Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού

Πολλά παιδιά εκτίθενται σε συχνές ασθένειες σε νεαρή ηλικία, έτσι οι μητέρες φροντίδας προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν δεκάδες εργαλεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μια ασθένεια δεν είναι πάντα ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αντίθετα, είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα καταπολεμά έναν επιβλαβή ιό. Μάθετε πώς να βελτιώνετε την ασυλία του παιδιού σε ηλικία 1 έτους και άνω.

Οι συμβουλές του ανοσοποιητικού για τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας του παιδιού

Σε θέματα υγείας πρέπει να συμβουλευτείτε εμπειρογνώμονες. Το πρώτο πρόσωπο στο οποίο απευθύνεται είναι παιδίατρος. Θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις, θα δώσει συστάσεις για λήψη φαρμάκων. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ανοσολόγο που θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία, πρόσθετη έρευνα, εάν είναι απαραίτητο, θα πει λεπτομερώς πώς θα βελτιωθεί η ασυλία του παιδιού. Πότε πρέπει να επικοινωνήσω με έναν ανοσολόγο:

1. Το παιδί εκτέθηκε σε SARS περισσότερες από 6 φορές το χρόνο ή υπήρξαν επιπλοκές μετά τη μόλυνση.
2. Συχνά μέση ωτίτιδα, πνευμονία, πνευμονία, βρογχίτιδα.
3. Σε ασθένειες, η θερμοκρασία δεν αυξάνεται (το σώμα δεν καταπολεμά τον ιό).
4. Αλλεργία.
5. Διευρυμένοι λεμφαδένες στο λαιμό ή τις μασχάλες.

Μερικές συμβουλές ανοσολόγοι πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού:

1. Κάνετε πρωινές ασκήσεις, αθλήματα, παίξτε υπαίθρια παιχνίδια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Περισσότερη βιταμίνη C στη διατροφή (τσάι τζίντζερ, μέλι, λεμόνι). Πάρτε ασκορβικό οξύ σε ένα φαρμακείο.
3. Δώστε μας περισσότερα φρέσκα μούρα, φρούτα, λαχανικά, χόρτα.
4. Κοιτάξτε τα παιδιά και πηγαίνετε για μια βόλτα σε κάθε καιρό. Κάντε ένα ντους αντίθεσης, μην προσπαθήσετε να μούφατε το παιδί και να συνηθίσετε να πίνετε κρύα ποτά.
5. Εποχιακός εμβολιασμός.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των παιδικών θεραπειών

Φυσική θεραπεία για την αποτελεσματική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Ένας γονέας δεν χρειάζεται να τρέξει στο φαρμακείο για ακριβό κεφάλαιο. Πώς μπορώ να βελτιώσω την ασυλία του παιδιού με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής:

1. Σκόρδο και κρεμμύδια. Ακόμα και το άρωμα αυτών των λαχανικών βοηθάει στην εξόντωση των βακτηρίων, των ιών. Προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδια μπορεί να είναι σε πιάτα, ή ξεφλουδισμένα αποσυντίθενται γύρω από το σπίτι.
2. Προϊόντα ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων. Κορεσμένα με ευεργετικά βιφιδό βακτήρια και γαλακτοβακίλλια, τα οποία καθιερώνουν την εντερική μικροχλωρίδα. Το ασβέστιο που περιέχεται στο γιαούρτι, το τυρί, το sourdough, βοηθά επίσης στην ενίσχυση των οστών.
3. Λεμόνι Εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα εσπεριδοειδή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο λεμόνι στη διατροφή.
4. Ξηροί καρποί Ανακατέψτε διάφορα είδη ξηρών καρπών ή ένα με μέλι, ας τρώμε τη χρήσιμη γλυκύτητα του μωρού. Το μέλι είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέσο για τη βελτίωση της ανοσίας: επιλέξτε φαγόπυρο ή ασβέστη ποικιλία.
5. Ζωμοί και ποτά φρούτων. Το Rosehip, το χαμομήλι, η σταφίδα, τα βακκίνια στα ποτά είναι πολύ χρήσιμα για τη βελτίωση της υγείας και την προστασία από τις λοιμώξεις.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία του παιδιού μετά από αντιβιοτικά

Η χρήση αντιβιοτικών βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών, αλλά δεν περνάει στο σώμα χωρίς ίχνος. Η προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος μειώνεται, η μικροχλωρίδα του στομάχου σκοτώνεται, οπότε η δύναμη του παιδιού πρέπει να αποκατασταθεί μετά τη λήψη των φαρμάκων. Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν μετά από μια πορεία αντιβιοτικών:

1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη μέσων αποκατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας και της άμυνας του οργανισμού. Αυτό δεν είναι μόνο τα ναρκωτικά, αλλά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
2. Οι φυσικές θεραπείες είναι από τις πιο αποτελεσματικές. Αυτό είναι:
   • αφεψήματα και τσάγια (λεμόνι, άγριο τριαντάφυλλο, τζίντζερ, εχινόκα) ·
   • μέλι?
   • αλόη?
   • λεμόνι
3. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας: δώστε λιγότερα τρόφιμα με λίπος, ζάχαρη και μπαχαρικά. Είναι καλύτερα να εξισορροπήσετε το φαγητό και να χρησιμοποιήσετε μόνο τη διαδικασία μαγειρέματος ή ατμού για επεξεργασία. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πιάτα πρέπει να βρίσκονται στο μενού περισσότερο.
4. Το πρωί θα πρέπει να ξεκινά με χρέωση, ενώ κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να είναι παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
5. Κρατήστε το παιδί, μην αποφύγετε το περπάτημα στον καθαρό αέρα, επισκεφθείτε το λουτρό.
6. Η εξάλειψη των τοξινών γίνεται καλά με άφθονο πόσιμο νερό.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών στο σπίτι

Πριν ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού με τη βοήθεια διαφόρων μέσων, εξαλείψτε τις αγχωτικές καταστάσεις από τη ζωή του. Βεβαιωθείτε επίσης ότι το φαγητό είναι ισορροπημένο. Οι ζωμοί και οι εγχύσεις με μια συγκεκριμένη γεύση δεν μπορούν πάντα να προσφέρονται στο μωρό, μπορεί να μην τους πίνει καθόλου. Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός παιδιού 2 χρόνια σε αυτή την περίπτωση; Υγιή γλυκά θα σας βοηθήσουν. Συνταγή:

1. σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, κοτσάνια ·
2. προσθέστε λίγο μέλι, χυμό λεμονιού?
3. αναμείξτε, αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο:
4. τρεις φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό ένα κουταλάκι του γλυκού αυτής της σύνθεσης.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός παιδιού σε 3 χρόνια πριν από το νηπιαγωγείο

Η αγάπη είναι αυτό που ένας έφηβος γονέας μπορεί να δώσει στο μωρό της ανά πάσα στιγμή, και αυτή θα είναι η καλύτερη θεραπεία για μολύνσεις. Όταν ένα παιδί αισθάνεται την φροντίδα για, θερμά, τότε ο κήπος δεν είναι τρομερός γι 'αυτόν, δεν θα είναι άρρωστος, και ακόμη και οι πιέσεις δεν απειλούν. Ξεκινήστε το πρωί με μια σίγουρη επιβάρυνση, ας πάρουμε περισσότερη βιταμίνη C και φρέσκα μούρα, λαχανικά, φρούτα. Τα υπόλοιπα και τα ενεργά παιχνίδια εναλλάσσονται, φροντίστε να κάνετε μια βόλτα σε μια νέα ξεκούραση. Να είστε βέβαιος να ακολουθήσετε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, μετά από κάθε βόλτα στο δρόμο, επισκέπτονται την τουαλέτα διδάσκουν τα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους.

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού σε 4 χρόνια μετά την ασθένεια

Όταν το μωρό είναι άρρωστο, το σώμα του εξασθενεί σημαντικά και είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εκ νέου μόλυνση. Τι θα βελτιώσει την κατάσταση:

1. Εξαερώστε τα δωμάτια στο σπίτι, κάντε προσεκτικά τον υγρό καθαρισμό, σκουπίστε τη σκόνη.
2. Κρατήστε την υγιεινή του παιδιού σας στο σπίτι και σε μια βόλτα, ώστε να μην αναπληρώσετε τα "αποθέματα" των ιών και των παθογόνων βακτηρίων.
3. Πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά, να φάτε σωστά, να τρώτε λιγότερα γλυκά, τηγανητά, λιπαρά, αλεύρι.
4. Μια καλή διάθεση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη δύναμη της άμυνας του σώματος, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε τα ενεργά παιχνίδια που σας αρέσει το παιδί σας.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ασυλία του παιδιού

Καλησπέρα, αγαπητέ αναγνώστη! Κάθε μητέρα ανησυχεί για την υγεία του παιδιού της και προσπαθεί να τον κάνει να αρρωστήσει όσο το δυνατόν λιγότερο.

Όμως, για κάποιο λόγο, αυτό γίνεται με περίεργους τρόπους, το παιδί είναι ντυμένο σαν αυτό το Μίμοσα από ένα παλιό βιβλίο για παιδιά, βάζοντας όλα όσα είναι δυνατόν σε κακοκαιρία και περιτυλίγοντας το με τριάντα κουβέρτες στο σπίτι. Αυτό το είδος φροντίδας συχνά οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα και τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει σε συνθήκες θερμοκηπίου είναι εξίσου επιρρεπή σε λοιμώξεις και κρυολογήματα. Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού και να τον κάνει ανοσοποιητικό στις ασθένειες;

Χαρακτηριστικά της ασυλίας των παιδιών

Εάν ένα παιδί είναι συχνά άρρωστο, αυτό σημαίνει ότι η αντίσταση του σώματος του είναι πολύ εξασθενημένη και πρέπει να ληφθούν ορισμένα μέτρα για να διορθωθεί η κατάσταση και είναι προτιμότερο να γίνει αυτό από τη γέννηση ενός παιδιού.

Πολλά εξαρτώνται από εξωτερικούς παράγοντες, αυτές είναι αγχωτικές καταστάσεις, οι συνθήκες στο σπίτι που, για να το θέσω ήπια, δεν ανταποκρίνονται στον κανόνα, την κακή διατροφή, την έλλειψη βιταμινών και διάφορες ασθένειες της χρόνιας μορφής.

Και η αύξηση της ασυλίας των παιδιών από το λεγόμενο κοινωνικό περιβάλλον είναι μερικές φορές ενοχλητική και υπάρχουν λίγοι που φροντίζουν. Και οι πιο φοβεροί, όχι πολύ συναρπαστικοί γονείς οι ίδιοι.

Η ιδιαιτερότητα της ασυλίας των παιδιών είναι να προκαλέσει την διέγερσή της και γι 'αυτό υπάρχουν πολλοί τρόποι:

• σκλήρυνση των βρεφών από νεαρή ηλικία.
• ισορροπημένη και σωστή διατροφή ·
• τη χρήση ανοσοδιεγερτικών παραγόντων και βιταμινών κατά τη διάρκεια των περιόδων εκτός εποχής.

Εάν τα παιδιά δίνουν τη δέουσα προσοχή και τα παρακολουθούν με αγάπη και φροντίδα, δεν θα υπάρξουν προβλήματα με ανεπάρκεια ανοσίας. Γνωρίζω πολλούς ανθρώπους με τους οποίους τα παιδιά παρακολουθούν σχεδόν από τη γέννησή τους και ασχολούνται ενεργά με την πεζοπορία, τα ταξίδια και τον αθλητισμό.

Κοιτάζοντας τους γονείς και παίρνοντας ένα παράδειγμα από αυτά, το παιδί συνηθίζει τις έννοιες της υγιούς ζωής και του ενεργού χόμπι, δεν φοβάται δυσκολίες και μετριάζεται από νεαρή ηλικία.

Τι καθορίζει τη δύναμη της ασυλίας του παιδιού

Ενώ βρίσκεται ακόμα στη μήτρα, το παιδί συσσωρεύει την απαραίτητη παροχή ανοσοσφαιρινών.

Αλλά μετά τη γέννηση, αυτό το κατάστημα τελειώνει σε περίπου έξι μήνες και αυτό είναι όπου τα παιδιά αρχίζουν να αρρωσταίνουν, ειδικά εκείνα που βρίσκονται σε τεχνητή σίτιση. Τα μωρά που τροφοδοτούν τη μητέρα τους με το γάλα τους βρίσκονται σε ασφαλέστερη θέση.

Στη φύση, υπάρχει ένα μοτίβο που επιτρέπει σε ένα νεογέννητο παιδί να αντιμετωπίσει λοιμώξεις που οφείλονται σε ανοσοσφαιρίνες που εισέρχονται στο μη ώριμο σώμα με μητρικό γάλα.

Αυτό είναι το πιο σημαντικό στάδιο και είναι πολύ καλό όταν ο θηλασμός του μωρού από το στήθος διαρκεί μέχρι 7-8 μηνών και περισσότερο.

Οι ανοσοσφαιρίνες της δικής τους παραγωγής αρχίζουν να εμφανίζονται μόνο μετά από έξι χρόνια. Αυτή τη στιγμή, είναι σημαντικό να υποστηρίξουμε το παιδί με μια σειρά μέτρων για την αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος, καθώς ένας ανεξάρτητος αγώνας ενάντια στους "εχθρούς" με τη μορφή ιών και παθογόνων μικροβίων δεν είναι πάντα επιτυχής.

Μόνο μέχρι την ηλικία των έξι ετών το ανοσοποιητικό του σύστημα σχηματίστηκε πλήρως. Αυτή η περίοδος συνδέεται με την ισχυρότερη επίθεση λοιμώξεων στο παιδικό ίδρυμα, το σχολείο, όπου υπάρχει ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων και επομένως μια μεγάλη συσσώρευση μικροβίων.

Πολλές μητέρες, συλλέγοντας τα παιδιά τους στο σχολείο, προσπαθούν να βάλουν τα μαντηλάκια με οινόπνευμα ή ένα σαπούνι και σωστά, αφού ακριβώς όταν χτυπάνε τα τείχη του σχολείου το παιδί σου κυριολεκτικά σκουπίζεται από όλες τις πλευρές επιτίθεται σε λοιμώξεις.

Συχνά είναι άρρωστος και δεν λαμβάνει έγκαιρη υποστήριξη και βοήθεια, το παιδί εξασθενεί πολύ γρήγορα, αποκτά πολλές χρόνιες παθήσεις, μεγαλώνει αδύναμη, λεπτή, ανίκαρη για ενεργό τρόπο ζωής.

Πώς να αυξήσει τις μεθόδους αποτελεσματικότητας της ασυλίας του παιδιού

Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει πολλές φορές ότι τα παιδιά αντιδρούν διαφορετικά στην υποθερμία.

Τρέχοντας μέσα από το αποψυγμένο χιόνι όλη την ημέρα και διαβρέχοντας τα πόδια, κάποιος έρχεται σπίτι και αμέσως αρρωσταίνει, και ο δεύτερος δεν φτάνει καν φτάσει. Γιατί συμβαίνει αυτό; Προφανώς η δεύτερη μη ειδική ανοσία είναι υψηλότερη από την πρώτη.

Προβλεπόμενος εμβολιασμός κατά την περίοδο μέχρι την ηλικία των έξι ετών, δουλεύει επίσης στην ικανότητα ενός νέου να αντισταθεί στη γρίπη, ARVI, βρογχίτιδα, πονόλαιμο και άλλες μορφές ασθένειας. Αυτή η συγκεκριμένη μορφή δημιουργεί ένα ειδικό είδος ανοσίας.

Γενικά, οι εμβολιασμοί βοηθούν σε μεγάλο βαθμό στην αντιμετώπιση της ιλαράς, της ανεμοβλογιάς, της διφθερίτιδας και των μορφών ηπατίτιδας. Αλλά ο εμβολιασμός είναι ανίσχυρος στην ενίσχυση μη ειδικών, δηλαδή φυσικής ανοσίας. Ένα παιδί που έχει μια πλήρη συσκευασία εμβολιασμών μπορεί να τραυματίσει πιο συχνά από κάποιον που δεν τον έχει.

Το αίνιγμα επιλύεται απλά, οι ασθένειες με τη μορφή τραχειίτιδας, η μέση ωτίτιδα και οι πονόλαιμοι ξεκινούν από τις επιπτώσεις μικροοργανισμών μολυσμένων με ιούς και δεν υπάρχει εμβολιασμός από αυτά. Οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος του παιδιού στην περίπτωση αυτή εξαρτώνται από άλλους παράγοντες.

• Συνθήκες ζωής. Πώς να αυξήσετε την αντοχή των παιδιών σε ασθένειες, εάν δεν υπάρχει φαγητό στο σπίτι, λόγω έλλειψης πόρων. Οι ασταθείς συνθήκες διαβίωσης, που συχνά μετακινούνται από τόπο σε τόπο, όπως και τίποτα άλλο, υπονομεύουν την υγεία των παιδιών.
• Η αρνητική συναισθηματική ατμόσφαιρα στην οικογένεια, το νηπιαγωγείο ή το σχολικό ίδρυμα, με τον πιο άμεσο τρόπο υπονομεύει την ασυλία. Το ποτό των γονέων, η αίσθηση της κατωτερότητας στην ομάδα, η ταπείνωση και η έλλειψη αγάπης, όλοι αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες καταστρέφουν όχι μόνο την ψυχή αλλά και το σώμα του νεαρού όντος.
• Η ποιότητα των υγιεινών τροφίμων είναι κυρίως στο σύνολο των βιταμινών και των μετάλλων. Επειδή δεν υπάρχει ανοσία στα παιδιά, ο αυξημένος κίνδυνος νοσηρότητας είναι πολύ μεγαλύτερος και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο εδώ.
• Συγγενείς ασθένειες και μολύνσεις μάζας. Παράδειγμα: δυσβολία, πυελονεφρίτιδα και άλλες εντερικές ασθένειες στα τοιχώματα του νηπιαγωγείου.

Οι γονείς πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή και να αρχίσουν να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα εάν το μωρό αρρωσταίνει με κρυολόγημα περισσότερο από 5-6 φορές κατά τη διάρκεια του έτους. Ειδικά αν υπάρχουν επιπλοκές με τη μορφή πνευμονίας, αμυγδαλίτιδας και η θεραπεία είναι δύσκολη.

Αυτό που ενισχύει την ασυλία σε ένα παιδί

Υπάρχουν πολλοί τρόποι βελτίωσης της υγείας του παιδιού στο σπίτι. Όλοι τους είναι γνωστοί και αρκετά εύκολο να το κάνετε, απλά πρέπει να τους ακολουθήσετε και να μην είστε τεμπέλης.

Μέθοδος σκλήρυνσης

Μπορείτε να ξεκινήσετε τη σκλήρυνση από την ηλικία των 3 ετών, και με την εγγενή καλή υγεία του παιδιού ακόμη νωρίτερα, από το πρώτο έτος της ζωής. Η σκλήρυνση διεξάγεται με τη μορφή καθημερινής τριβής του σώματος με δροσερό νερό χρησιμοποιώντας ένα μαλακό σφουγγάρι. Η μείωση της θερμοκρασίας του νερού θα πρέπει να είναι σταδιακή, ξεκινώντας από 36 μοίρες.

Όταν το μωρό μεγαλώνει μέχρι 3 ετών, η σκλήρυνση μπορεί να μετατραπεί σε παιχνίδι, με τη μορφή πρωινών ασκήσεων για 10 λεπτά σε ένα δροσερό δωμάτιο ή δωμάτιο. Στη συνέχεια, τρίψτε με το νερό όχι περισσότερο από 25 μοίρες, ακολουθούμενη από την πλήρη σκούπισμα στεγνώστε το σώμα και βάζοντας ζεστό ρουχισμό.

Η σωστή διατροφή

Το περιεχόμενο των βιταμινών με τα τρόφιμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους βελτίωσης της ασυλίας των παιδιών. Εδώ είναι μια απαραίτητη λίστα των ωφέλιμων βιταμινών:

• Και - είναι πολλά από αυτά σε λαχανικά, όπως καρότο, λάχανο, κάθε πιθανό πράσινο. Το ήπαρ και τα θαλάσσια ψάρια, ο κρόκος και το βούτυρο, καθώς και το γάλα περιέχουν πολλή βιταμίνη Α.
• Το Β είναι ένα πλήρες φάσμα βιταμινών, τα οποία περιλαμβάνονται στα όσπρια, τις ντομάτες, τα τεύτλα, τα τυριά και τα πηγμένο γάλα, πολλά δημητριακά, κρέας βοδινού και κρόκοι αυγών.
• C είναι μια ομάδα εσπεριδοειδών, άγριο τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα και ξινολάχανο.
• D - άφθονα σε ψάρια, ιχθυέλαιο και ολόκληρο αγελαδινό γάλα.
• E - εδώ αξίζει να αναφέρουμε το φυτικό έλαιο, το ψωμί ολικής αλέσεως, τα λάχανα Βρυξελλών, τα μαρούλια και το σπανάκι.
• Η σύνθεση των ιχνοστοιχείων: χαλκός, κάλιο, ασβέστιο, φώσφορος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος είναι επίσης απαραίτητα τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Βοηθούν αποτελεσματικά ένα άρρωστο άτομο να αντιμετωπίσει την ασθένεια, και υγιή γίνει ακόμα ισχυρότερη.
• Το ιώδιο είναι μια απαραίτητη ουσία που εισέρχεται στο σώμα όταν χρησιμοποιείτε θαλασσινά, κρεμμύδι, μανιτάρια, ραπανάκι και πράσινα μπιζέλια.

Όσο περισσότερο το παιδί τρώει τρόφιμα που περιέχουν φυσικά, φυσικά θρεπτικά συστατικά, τόσο καλύτερα για την προαγωγή της υγείας. Με αυτή την έννοια, τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, τα καρύδια και οι σπόροι, τα μούρα και τα αποξηραμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά.

Παρασκευάσματα πολυβιταμινών

Είναι γνωστό ότι απαιτείται ένα αναπτυσσόμενο άτομο για την πλήρη ανάπτυξη εσωτερικών συστημάτων και οργάνων, πολύ περισσότερο και προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες και ανόργανες συνθέσεις από έναν ενήλικα. Εάν εμφανιστούν δυσμενείς συνθήκες, το παιδί αρρωσταίνει πολύ ταχύτερα και η αβιταμίνωση εμφανίζεται συχνότερα και αυτό μπορεί να προκαλέσει μάλλον ανθεκτική ανοσοανεπάρκεια.

Οι πολυβιταμίνες θα είναι χρήσιμες για το παιδί, ειδικά σε περιόδους δυσμενών περιβαλλοντικών συνθηκών, το φθινόπωρο, το χειμώνα και την άνοιξη. Η επιλογή της σωστής σύνθεσης πρέπει να συζητηθεί με τον παιδίατρο και να αγοραστούν πολυβιταμίνες προσαρμοσμένες για μια ορισμένη ηλικία σε ένα φαρμακείο.

Φάρμακα

Μεταξύ των ανοσορυθμιστών που μπορούν να ενισχύσουν το ενεργό έργο του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι γνωστά πολλά φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Μεταξύ των πιο δημοφιλών είναι:

• ιντερφερόνη
• αναπαρόνη,
• Echinacea,
• viferon,
• βρογχομάλ και άλλοι.

Ειδικοί συχνά τους συνταγογραφούν κατά τα πρώτα σημάδια ασθένειας, διεγείρουν το σώμα να παράγει μόνη της ιντερφερόνη, εξασφαλίζοντας έτσι την ανάρρωση.

Λαϊκές θεραπείες

Αυξάνουμε την ασυλία με τα λαϊκά φάρμακα, τα οποία για πολλούς αιώνες έχουν σώσει παιδιά και ενήλικες από λοιμώξεις και άλλες παθήσεις.

• Για την ενίσχυση της ασυλίας είναι πολύ καλό να παίρνετε αφέψημα των γοφών με λεμόνι και μέλι. Τα ποσοστά μπορούν να ληφθούν αυθαίρετα, αλλά δεν είναι απαραίτητο να γίνει πολύ ισχυρό μίγμα για τα παιδιά.
• Τα τσάγια από χρήσιμα βότανα και μίγματα βοτάνων από τριαντάφυλλο, φάρμακο χαμομηλιού, μητέρες και μητέρες είναι πολύ αποτελεσματικές και χρήσιμες σε νεαρή ηλικία.
• Το μείγμα φαρμάκων από αποξηραμένα φρούτα και μέλι είναι μια πραγματική πανάκεια για ασθένειες.
• Το γάλα και τα ξηρά μούρα του βατόμουρου, της σταφίδας, της τέφρας του βουνού μπορούν γρήγορα και πολύ αποτελεσματικά να σηκώσουν τα πόδια του μωρού σας.

Οι πιο επικίνδυνες περιόδους της ζωής ενός παιδιού

1. Οι πρώτες 28 μέρες της ζωής. Αυτή η περίοδος θεωρείται δύσκολη για το μωρό που μόλις γεννήθηκε. Προσαρμόζεται στο νέο περιβάλλον διαβίωσης και, φυσικά, στα μικρόβια των παθογόνων ιδιοτήτων και των ιογενών λοιμώξεων.
2. Η δεύτερη περίοδος, η πιο ευαίσθητη σε μολυσματικές επιθέσεις, θεωρείται 3-6 μήνες ζωής. Τα μητρικά αντισώματα σχεδόν καταστρέφονται και η δική τους ασυλία δεν έχει ακόμη σχηματιστεί.
3. Να θυμάστε ότι εάν ένα παιδί δεν έχει λάβει το απαραίτητο τμήμα αντισωμάτων μητρικής προστασίας πριν από το έτος ζωής, αν η μητέρα ήταν άρρωστη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και έτρωγε το μωρό ή δεν έτρωγε με γάλα, είναι σοβαρά και άτυπα άρρωστος με λοιμώξεις με κοκκύτη, ιλαρά ή ανεμοβλογιά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε εμβολιασμούς έγκαιρα και σωστά.
4. Η τρίτη επικίνδυνη ηλικία είναι 2-3 χρόνια. Η επαφή με τον έξω κόσμο είναι ιδιαίτερα έντονη λόγω της άφιξης του μωρού στο παιδικό ίδρυμα. Η ανοσία δεν σχηματίζεται και η ευαισθησία στις ασθένειες είναι πολύ υψηλή.
5. Σε ηλικία 6-7 ετών, επικίνδυνες αλλεργικές ασθένειες, δεδομένου ότι οι ανοσοσφαιρίνες στη μέγιστη τιμή τους. Χρόνιες ασθένειες συχνά αρχίζουν να διαμορφώνονται εδώ.
6. Η εφηβεία είναι ο χρόνος των ορμονικών αλλαγών. Στα κορίτσια ηλικίας 12-13 ετών, στα αγόρια 14-15 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δικό μας ανοσοποιητικό σύστημα έχει ήδη σχηματιστεί, αλλά οι αποτυχίες μπορεί να οφείλονται σε χρόνιες μορφές που αποκτήθηκαν νωρίτερα ή σε ορμονικό υπόβαθρο. Υποστηρίξτε το παιδί σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου με προστατευτικά φάρμακα ή παραδοσιακές μεθόδους. Το σκόρδο το προστατεύει τέλεια από ιούς, αρκεί να το κόψετε και να το βάλετε σε ένα πιάτο στο δωμάτιο του παιδιού.

Γιατί μειώνεται η ασυλία των παιδιών, έχουμε ήδη καταλάβει, παραμένει να κατανοήσουμε και να θυμηθούμε την κύρια ιδέα ότι η υγεία του παιδιού σας είναι στα χέρια σας και δεν πρέπει να αγνοήσετε τις σημαντικές συμβουλές και συστάσεις.

Από ένα ισχυρό υγιές μωρό, ένας υγιής και δυνατός άνθρωπος θα μεγαλώσει, θα είναι σε θέση να διεκδικήσει και να ζήσει μια ζωή γεμάτη από έντονα πάθη και συναισθήματα και, αντίστροφα, ένας ασθενής οργανισμός δεν θα λάβει ζωή απόλαυση και απόλαυση. Έτσι φροντίστε το παιδί, να το μετρήσετε, να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να τον δείξετε σε όλα!

Το καλύτερο μέσο για την αύξηση της ασυλίας σε ένα παιδί

Για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του πώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι στην πρώτη θέση - τα παιδιά συχνά υποφέρουν από καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες. Οι γιατροί συστήνουν να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της ασυλίας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι μεταφερόμενες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι επικίνδυνες με επιπλοκές. Εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο, το σημαντικότερο μέρος στην προστασία του αναπτυσσόμενου σώματος θα είναι το μέσο για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά.

Κατά την επιλογή των κατάλληλων μεθόδων για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών, πρέπει να προτιμάτε ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές. Από αυτή την άποψη, πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Οι συνταγές για την εναλλακτική ιατρική βασίζονται στη χρήση φυσικών συστατικών τα οποία, όταν έχουν μετρηθεί σωστά, δεν είναι σε θέση να βλάψουν ακόμα και τα νεογέννητα μωρά.

Λόγοι για τη μείωση της αυτοάμυνας

Συνιστάται να αυξηθεί η ασυλία από νεαρή ηλικία. Σε παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών, η ανοσολογική αντίδραση είναι ασταθής και συχνά αδύναμη. Η ισχύς της ανοσολογικής απόκρισης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος. Κατά κανόνα, στα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους δεν υπάρχει αποκτηθείσα (προσαρμοστική) ανοσοαπόκριση, η οποία βασίζεται στη δραστικότητα υποδοχέων που έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίζουν ξένα ερεθίσματα.

Η αποκτηθείσα ανοσία σχηματίζεται καθ 'όλη τη ζωή.

Από τη γέννηση έως τα χρόνια, είναι στα σπάργανα. Υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών και αυξάνουν την ευαισθησία στο κρυολόγημα της ιογενούς και βακτηριακής αιτιολογίας. Μεταξύ αυτών είναι:

• συγγενείς παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
• εξασθένηση της τοπικής ανοσοαπόκρισης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό τοπικών εστιών χρόνιας λοίμωξης στο ρινοφάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.
• αλλεργίες;
• δυσβαστοραιμία.
• δηλητηρίαση και υποξία κατά την περίοδο κύησης.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν και άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στην αύξηση της νοσηρότητας στα παιδιά της νεότερης ηλικιακής ομάδας:

• επαφή με μεγάλο αριθμό ατόμων κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε νηπιαγωγείο, δημοτικό σχολείο, δημόσιους χώρους (καταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς, αίθουσες παιχνιδιών, κέντρα ψυχαγωγίας για παιδιά) ·
• μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
• ανεπάρκεια στο σώμα των βιταμινών, των μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών?
• επιπλοκές που προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες στην πρώιμη παιδική ηλικία.
• αδικαιολόγητη χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων ·
• άγχος, υπερβολικό ψυχολογικό στρες.
• έλλειψη υγιεινής και αποχέτευσης στο σαλόνι.

Όταν αναζητάτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο. Στο θησαυροφυλάκιο των λαϊκών θεραπευτών, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές με στόχο τη βελτίωση της ασυλίας ενός συχνά άρρωστου παιδιού, αλλά ο διορισμός τους θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη πιθανές αντενδείξεις.

Παραδοσιακοί τρόποι για την αύξηση της αντοχής του σώματος του παιδιού σε λοιμώξεις

Τα πρώτα βήματα στον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 3-4 ετών επικεντρώνονται στην εξάλειψη των αιτίων της μείωσης της φυσικής άμυνας του σώματος από τις λοιμώξεις. Ένας μεγάλος ρόλος παίζει ο σωστός τρόπος ημέρας και η καλή διατροφή. Το πρόγραμμα θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη:

• σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια, η κατανάλωση βιταμινών και ορυκτών στοιχείων αυξάνεται, η οποία είναι δύσκολο να αντισταθμιστεί με την κατανάλωση τακτικών τροφών.
• βιοδιεγερτικά πρόσθετα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά (προσαρμογόνα). Τα αδεπτογόνα αναστέλλουν ενεργά την ανάπτυξη της νόσου ή συμβάλλουν στην εύκολη ροή της. Αυτά είναι βάμματα, αφέψημα, εκχυλίσματα από τη ρίζα του ginseng, από σχισάντα (κινεζική και άπω Ανατολή), eleutherococcus, echinacea, πρόπολη. Τα αντίστοιχα φαρμακεία - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (γάλα μέλισσας, γλυκόριζα), Politabs (ζύμωση που έχει υποστεί ζύμωση), Cernilton (εκχύλισμα που λαμβάνεται από ξηρή γύρη) "(Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών)," Likol "(έλαιο κινέζικου Schizandra).
• φαρμακευτικά φάρμακα με ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Τα φάρμακα "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" συνταγογραφούνται από νεαρή ηλικία - με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να αυξηθεί η ασυλία ακόμη και ενός βρέφους. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν αβλαβείς για τα θραύσματα μωρών των βακτηρίων τα οποία είναι συχνότερα οι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών που συμβαίνουν στον λαιμό, τον ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους. Τα φάρμακα δρουν σύμφωνα με τη μέθοδο του εμβολίου. Φτάνοντας στο σώμα ενός μικρού ασθενούς, αναγκάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να προσαρμόζεται ανεξάρτητα στα παθογόνα, να ανταποκρίνεται στη διείσδυσή τους και να παράγει αντισώματα που εντοπίζουν τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων και των ιών.

Οι γονείς που σκέφτονται πώς να βελτιώσουν την ασυλία ενός παιδιού σε 3-4 χρόνια θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η θεραπεία με προσαρμογόνα και ανοσοτροποποιητές απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την πορεία της θεραπείας, σχηματίζεται ανοσία, η οποία θα προστατεύει το σώμα από μολύνσεις για ορισμένο χρονικό διάστημα (ένας μεμονωμένος δείκτης).

Μετά από ένα διάλειμμα 2-3 μηνών, συνήθως απαιτείται επανεμβολιασμός. Η δοσολογία, η διάρκεια της εισδοχής και ο χρόνος επανάληψης καθορίζονται από τον παιδίατρο.

Για να αυξήσετε την ασυλία των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, πρέπει να συνταγογραφήσετε προσεκτικά φάρμακα που περιέχουν μέλι και προϊόντα μελισσών. Εάν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενες περιπτώσεις αλλεργίας σε αυτές τις ουσίες, τα φάρμακα με βάση το μέλι θα πρέπει να απορρίπτονται.

Άλλοι τρόποι βελτίωσης της υγείας του παιδιού

Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών και μικρότερου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σκλήρυνση, που θα βοηθήσει να διατηρηθεί στο κατάλληλο επίπεδο η υπεράσπιση του σώματος. Η σκλήρυνση του παιδιού συνιστάται να ξεκινήσει από πολύ μικρή ηλικία - από 1,5-2 μήνες. Για τους σκοπούς αυτούς, εκτελούνται τακτικά διαδικασίες σκλήρυνσης:

• περπατώντας με γυμνά πόδια. Το παιδί πρέπει να επιτρέπεται να περπατήσει ξυπόλητος στο πάτωμα, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Το καλοκαίρι, το περπάτημα στο πάτωμα είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι. Μετά από αυτό, το μωρό φοριέται ξηρά παπούτσια και αναγκάζεται να κινηθεί ενεργά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• τοποθέτηση των ποδιών. Η διαδικασία γίνεται συνήθως το βράδυ πριν από τον ύπνο. Η θερμοκρασία νερού κατά την πρώτη συνεδρία είναι 20 ° C. Διάρκεια διάρκειας - 30 δευτερόλεπτα. Κάθε 3-4 συνεδρίες μειώνεται η θερμοκρασία κατά 1 ° C. Εάν ένας μικρός ασθενής προσαρμόζεται γρήγορα στο ντους και η διαδικασία δεν τον προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο έκθεσης σε δροσερό νερό για 2 λεπτά.
• λουτρά ποδιών. Βάλτε το μωρό σε ένα λουτρό γεμάτο δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της συνόδου, πρέπει να μετακινηθεί από το ένα πόδι στο άλλο.
• Αντίθετα λουτρά ποδιών - μια αποτελεσματική μέθοδος σκλήρυνσης, η οποία θα είναι χρήσιμη για τους γονείς που θέλουν να μάθουν πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Για τη διαδικασία παρασκευάστε δύο λουτρά. Σε ένα από αυτά, το νερό θερμαίνεται στους 37 ° C · στην άλλη, η θερμοκρασία του νερού είναι 20 ° C. Εναλλακτικά, χαμηλώστε τα πόδια του παιδιού, πρώτα σε ένα λουτρό, στη συνέχεια σε ένα άλλο. Μετά από τέσσερις καταδύσεις σε νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες, τα πόδια του παιδιού σκουπίζονται ξηρά και τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες. Σταδιακά, η θερμοκρασία του ψυχρού ύδατος μειώνεται στους 15 ° C και η θερμοκρασία του ζεστού νερού αυξάνεται στους 42 ° C.
• προφυλακτική γαργάρου Το ξέπλυμα του λαιμού έχει ψυχρό νερό με θερμοκρασία 22 ° C. Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ κατά την πλύση. Κάθε εβδομαδιαία ημερήσια συνεδρία, η θερμοκρασία του νερού ξεβγάλματος μειώνεται κατά 1 ° C.
• συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής πρέπει να περπατάτε με το μωρό κάθε μέρα για 30-40 λεπτά. Το καλοκαίρι, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα.

Οι γονείς που ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ασυλία του παιδιού στο σπίτι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο acupressure. Η τακτική μασάζ ορισμένων σημείων στο πρόσωπο και το σώμα του παιδιού οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ουσιών που αυξάνουν την ασυλία τους. Αυτές είναι η ιντερφερόνη (μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το σώμα ως απόκριση στην εισαγωγή του ιού), η λυσοζύμη (ένας αντιβακτηριακός παράγοντας), το συμπλήρωμα (ένα σύνολο πρωτεϊνών του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπεύθυνες για την ανοσολογική αντίδραση). Τα ενεργά σημεία βρίσκονται:

• στη μέση του θώρακα στο επίπεδο της πέμπτης πλευράς.
• στην σφαγιτιδική κοιλότητα.
• στη βάση της μύτης?
• μπροστά από το εμπρόσθιο άκρο του χόνδρου ωτός,
• ελαφρώς πάνω από τη βάση της ρινοθεραπευτικής πτυχής στο φτερό της μύτης.
• στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

Για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, πρέπει να μασάζετε τα ενεργά σημεία καθημερινά με μια πορεία 10-14 ημερών, καθώς και με τα πρώτα σημάδια κρύου, αφού το παιδί έρχεται σε επαφή με έναν ασθενή με ARVI. Η διαδικασία γίνεται με ελαφρές πιέσεις κυκλικές κινήσεις του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου. Η περιστροφή γίνεται πρώτα δεξιόστροφα και στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο χρόνος έκθεσης είναι 4-5 δευτερόλεπτα και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Φαρμακευτικά τέλη και μίγματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι λαϊκές θεραπείες για ασυλία στα παιδιά περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις από φαρμακευτικά φυτά. Φαρμακευτικές συνταγές που διατηρούν υψηλά επίπεδα της δικής τους άμυνας:

• φυτική συλλογή. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα χόρτα - ρίζα γλυκόριζας και ελεκαμπάνη (ένα προς ένα), φραγκοστάφυλο (2 μέρη), φύλλα σμέουρων (4 μέρη). Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών χύνεται με νερό (150 ml), φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για ένα λεπτό, στη συνέχεια διηθείται. Έτοιμο ζωμό θα πρέπει να δίνεται στο παιδί 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• φυτική συλλογή. 4 κουταλιές σούπας ξηρού μείγματος βοτάνων (2 μέρη ρίγανης και καλαμπόκι, 1 μέρος καλαμών, 4 μέρη ζιζανιοκτόνου και φύλλων σμέουρων) ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 5-10 λεπτά, φιλτράρετε, δώστε στο παιδί ένα ποτό 2-3 υποδοχή. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• αφέψημα των μούρων άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα ρίχνουμε 0,5 λίτρα νερό, βράζουμε και βράζουμε για 5-7 λεπτά.
• μίγμα βιταμινών. Καρύδια, σταφίδες, ημερομηνίες (1 ποτήρι ανά λεπτό), αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνια), δύο λεμόνια, φρέσκα φύλλα αλόης σε ποσότητα 100 γραμμάρια περνάνε μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Στη μάζα προσθέτουμε 400-500 ml μελιού, ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Δώστε το μωρό 1 κουταλάκι επιδόρπιο δύο φορές την ημέρα.
• μίγμα βιταμινών. 1 λεμόνι και 0,5 κιλό μούρα cranberry περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος. Στη μάζα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, ανακατέψτε καλά. Δύο φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό 1 κουταλιά της σούπας μαζί με ζεστό τσάι (κατά προτίμηση φυτικά, από μάραθο, χαμομήλι, μέντα, φύλλα σμέουρων, λουλούδια ποπ).

Για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε χυμούς και κομπόστες από τα βακκίνια, τις μαύρες σταφίδες, το ζιζανιοκτόνο και τα σμέουρα στο μενού του μικρού ασθενούς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (cottage cheese, ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ), φρέσκα, βραστά και ατμισμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ασυλία του παιδιού. Λαϊκές θεραπείες και μέθοδοι

Κάθε γονέας γνωρίζει ότι η ασυλία είναι υπεύθυνη για την ευαισθησία του οργανισμού σε ασθένειες. Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του παιδιού, επειδή ο αναπτυσσόμενος οργανισμός δεν χρειάζεται μόνο να καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια, αλλά και να καταναλώνει ενέργεια για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη.

• Γρήγορη πλοήγηση στο άρθρο:
• Η σωστή διατροφή του παιδιού και τα προϊόντα για τη βελτίωση της ανοσίας
• Συνταγές Βιταμίνης Blend
• Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους
• Παρασκευάσματα πολυβιταμινών
• Γαλακτοκομικά προϊόντα για εντερική μικροχλωρίδα
• Ο τρόπος της ημέρας, η άσκηση, το περπάτημα και η σκλήρυνση
• Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι
• Χαρακτηριστικά βελτίωσης της ανοσίας μετά από ασθένεια
• Συνταγές από μέλι, σκόρδο, λεμόνι
• Πρόπολη για την αποκατάσταση της ασυλίας
• Rosehip αφέψημα - ο πιο χρήσιμος τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Κριτικές

Επίσης, οι διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προκληθούν από άγχος, κακές συνθήκες διαβίωσης, ανθυγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, καθώς και χρόνιες ασθένειες.

Στην εποχή μας λίγοι άνθρωποι μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετική υγεία. Συχνά κρυολογήματα στα παιδιά σε νηπιαγωγεία και σχολεία είναι από καιρό ο κανόνας. Κάποιος λέει ότι η οικολογία, οι καιρικές συνθήκες και το επίπεδο της γενικής ποιότητας ζωής, το οποίο έχει μειωθεί σημαντικά τελευταία, φταίει για όλα.

Ωστόσο, η σημερινή κατάσταση δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε και να αφήσουμε την υγεία της νεότερης γενιάς να ακολουθήσει την πορεία της. Αντιθέτως, θα πρέπει να ενθαρρύνει τους γονείς να αναζητούν τρόπους για να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού.

Οι βελτιώσεις λαϊκής ανοσίας που είναι διαθέσιμες σε όλους μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του αγαπημένου παιδιού σας. Επομένως, ας σκεφτούμε τι πρέπει να κάνετε ώστε το παιδί σας να είναι γεμάτο δύναμη και να απολαμβάνει τη ζωή.

Η σωστή διατροφή

Ο ευκολότερος τρόπος να φροντίσετε την υγεία του μωρού σας είναι να παράσχετε στη διατροφή του τα πιο χρήσιμα προϊόντα που θα παρέχουν στο σώμα ευεργετικές ουσίες.

Για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη, πρέπει να κάνετε τη διατροφή του παιδιού, η οποία θα περιλαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, ορυκτών και βιταμινών.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες για την αύξηση της ανοσίας

Οι πιο γνωστές λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε πολύ γρήγορα την ασυλία του παιδιού σας είναι τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο συνηθισμένο μενού του μωρού, αλλά υπάρχουν φορές που η συνηθισμένη διατροφή δεν είναι αρκετή (εκτός εποχής, κλιματική αλλαγή, πρόσφατα έπασχε από κρύο κλπ.).

Εάν η κατάσταση το απαιτεί, τότε θα πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό αυτών των χρήσιμων προϊόντων.

Φρούτα και λαχανικά

Όλοι γνωρίζουν ότι περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Μεταξύ των φρούτων, των εσπεριδοειδών και των μήλων, τα οποία είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη C (απαραίτητη για την πρόληψη κρυολογήματος), έχουν την πιο ευνοϊκή επίδραση στην ανοσία. Και τα μήλα βοηθούν επίσης να διατηρήσουν μια υγιή εντερική μικροχλωρίδα και να ομαλοποιήσουν την πεπτική διαδικασία.

Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε: ρόδια, ντομάτες, βακκίνια, κόκκινο λάχανο, γκρέιπφρουτ (έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και στην καρδιά), καρότα και κολοκύθα (περιέχουν ουσίες που μετατρέπονται σε βιταμίνη Α), μπρόκολο (έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες).

Δημητριακά ολικής αλέσεως

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν όλα τα οφέλη των σιτηρών. Ωστόσο, αποτελούν καλή πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Ως εκ τούτου, οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβετε δημητριακά για πρωινό στη διατροφή των παιδιών.

Κατά το μαγείρεμα σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά χυλό εξαφανίζονται. Συνιστάται στα πλιγούρια να χύνονται βραστό νερό και να επιμείνουν στη νύχτα. Για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε χυλό, συνιστάται η προσθήκη μούρων ή φρούτων (ξηροί καρποί).

Ακόμα και οι γιαγιάδες μας με ένα κρύο μας είπε να πίνουμε τσάι με μέλι, γιατί Αυξάνει την ανοσία πολύ καλά και έχει ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Το μέλι είναι μια πολύ νόστιμη λιχουδιά. Επομένως, δεν θα χρειαστεί να πείσετε το παιδί σας να τρώει μια κουταλιά μέλι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καλύτερο να επιλέξετε μέλι μελισσών.

[τύπος πλαισίου = "προειδοποίηση"] Σημαντικό να γνωρίζετε! Το μέλι είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε αλλεργίες, τότε είναι πιθανότερο να έχει αντίδραση στο μέλι. [/ Box]

Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τη μέλισσα και να επιλέξουμε μια λιγότερο αλλεργιογόνο επιλογή. Δεν πρέπει επίσης να δώσετε μέλι στα παιδιά έως και 2-3 χρόνια, επειδή Ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργιών σε αυτή την ηλικία είναι ο υψηλότερος.

Κρεμμύδια και σκόρδο

Σχετικά με αυτά τα λαχανικά θα πρέπει να πω ξεχωριστά, επειδή περιέχουν πολλά φυτοντοκτόνα που καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι από καιρό το καλύτερο λαϊκό φάρμακο πολύ γρήγορα βελτιώνει την ασυλία. Μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί ακριβώς έτσι, με ψωμί ή άλλο φαγητό. Αλλά όλα τα παιδιά δεν αγαπούν τα κρεμμύδια και το σκόρδο λόγω της πικρής γεύσης τους.

Σε αυτή την περίπτωση, το κρεμμύδι μπορεί να ψιλοκομμένο και να προστεθεί στην πλάκα, και το σκόρδο για να τρίψετε το τοστ. Οι πτητικές τους ιδιότητες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως προστασία. Κόψτε το κρεμμύδι ή το σκόρδο σε μια πιατέλα και τοποθετήστε το μακριά από την κούνια ή άλλο μέρος όπου βρίσκεται συχνά το παιδί.

Βιταμίνη D εμπλουτισμένα τρόφιμα

Αυτά περιλαμβάνουν: θαλάσσιο ψάρι, φυτικά έλαια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μια θεωρία ότι η γρίπη μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια μίας βιταμίνης D. Εισέρχεται στο σώμα κυρίως μέσω του δέρματος με ηλιακό φως.

Το χειμώνα, το περιεχόμενο αυτής της βιταμίνης μειώνεται σημαντικά, οπότε πρέπει να αναπληρώνεται με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D. Στην περίπτωση, όπως και με τα δημητριακά, η βιταμίνη D εξαφανίζεται όταν τηγανίζετε ή βράζετε. Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε τα ψάρια, είναι καλύτερο να ατμού ή στιφάδο χωρίς λάδι.

Τα καρύδια

Ευεργετική επίδραση στο σώμα. Όλα τα καρύδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προϊόν για την ενίσχυση της ανοσίας. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία από φυτικά τσάγια, γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκους χυμούς, αλλά θα τους μιλήσουμε αργότερα.

Συνταγές για νόστιμα μίγματα βιταμινών

Χρήσιμα τρόφιμα μπορούν να ληφθούν με τροφή ή ως βιοενεργό πρόσθετο. Αν δεν έχετε χρόνο να προετοιμάσετε το μενού για το παιδί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να του δώσετε τακτικά ένα νόστιμο λαϊκό φάρμακο - μίγματα βιταμινών. Μπορούν εύκολα να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού. Παρακάτω είναι μερικές από αυτές τις συνταγές.

Συνταγή 1: Χρήσιμο μίγμα βιταμινών

Για την παρασκευή ενός μείγματος πολυβιταμινών, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι, 50 γρ. Σύκων και 100 γραμμάρια σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και φιστίκια ή καρύδια. Πλύνετε το λεμόνι καλά με ζεστό νερό προτού μαγειρέψετε. Τρίψτε το σε μια τριμμένη φλούδα.

Στη συνέχεια, αλέστε με τα καρύδια, τις σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα σύκα και τα συνδυάστε με ζέστη. Συμπιέστε το χυμό λεμονιού στο παρασκευασμένο μείγμα και προσθέστε υγρό μέλι. Η προκύπτουσα σύνθεση αφήνεται για 48 ώρες σε ένα σκοτεινό πιάτο. Αφού δώσετε στο παιδί 1-2 κουταλάκια του γλυκού 3 φορές την ημέρα για μια ώρα πριν από τα γεύματα.

Συνταγή 2: στα μήλα

Για να κάνετε το φάρμακο, πάρτε: 3 μήλα, 1 ποτήρι καρύδια, 0,5 ποτήρια νερό και 0,5 κιλό το καθένα. τα βακκίνια και τη ζάχαρη. Στη συνέχεια, βάζουμε τα μούρα και κόβουμε μήλα σε μικρούς κύβους.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, καλύψτε τα με νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά. Ψύξτε το μίγμα. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Συνταγή 3: μείγμα αποξηραμένων φρούτων

Για να παρασκευάσετε ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι και 250 γραμμάρια σταφίδας, μέλι, καρύδια, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα.
Το κάνουμε το ίδιο με το λεμόνι όπως στην πρώτη συνταγή.

Τακτοποιούμε αποξηραμένα φρούτα, πλένουμε και στεγνώνουμε Όλα τα συστατικά, εκτός από το μέλι, αλέθουν το μπλέντερ ή στρίβουν σε ένα μύλο κρέατος. Στη συνέχεια, χύστε το μέλι και τοποθετήστε το σε ένα στείρο βάζο. Είναι απαραίτητο να δώσετε στο παιδί 1 κουταλάκι του γλυκού σε 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους

Γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά και τα φρούτα είναι καλά για το σώμα. Αλλά και οι φρέσκοι χυμοί, οι οποίοι είναι πολύ καλύτεροι από τους χυμούς από τα πακέτα, είναι χρήσιμοι. Περιέχουν πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Αλλά κάθε χυμός επηρεάζει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, οπότε θα πρέπει να κατανοήσετε όλους τους τύπους χυμών που μπορεί και πρέπει να πίνει το παιδί σας.

• Βερίκοκο. Έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ και το δέρμα, βελτιώνει την όραση.
• Πορτοκαλί Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C, B1, B5, B12. Συνιστάται για κρυολογήματα και στρες.
• Birch. Τονώνει, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, βελτιώνει την πεπτική οδό.
• Σταφύλι. Συνιστάται για παιδιά, πλούσια σε σίδηρο, τόνους?
• Ρόδι. Είναι αιματοποιητικό, βελτιώνει την ανοσία, έχει ευεργετική επίδραση στο έργο σχεδόν όλων των οργάνων, περιέχει πολλές βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, σάκχαρα, φυτικές ίνες.
• Γκρέιπφρουτ Περιέχει βιταμίνη C, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και την αρτηριακή πίεση.
• Αχλάδι. Αποτρέπει την παχυσαρκία.
• Λάχανο Γρήγορα απορροφημένο, πλούσιο σε χλώριο, θείο και ιώδιο, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
• Λεμόνι. Πηγή της βιταμίνης C και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά, βελτιώνει το νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα.
• Καρότο. Περιέχει κάλιο, φολικό οξύ και καροτενοειδή, τα οποία σχηματίζουν βιταμίνη Α. Η βιταμίνη αυτή είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων.
• Θαλασσινό δέντρο Περιέχει βιταμίνες - Α, Β1, Β2, Β3, C, Ε, ιχνοστοιχεία - βόριο, σίδηρο, μαγγάνιο, φυτικά αντιβιοτικά και οργανικά οξέα.
• Peachy. Πλούσιο σε άλατα καλίου που ενισχύουν τους μυς της καρδιάς.
• Παντζάρια. Περιέχει ασβέστιο, νάτριο, χλώριο. Βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος, των νεφρών, της χοληδόχου κύστης και των αιμοφόρων αγγείων. Συνιστάται να πίνετε μετά από λίγες ώρες μετά την προετοιμασία.
• Ντομάτα. Πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα, βιταμίνη C, οργανικά οξέα. Βελτιώνει τη μνήμη, την καρδιακή λειτουργία, το μεταβολισμό και την κατάσταση του νευρικού συστήματος · έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• Κολοκύθα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την εντερική και ηπατική λειτουργία. Καθαρίζει τις τοξίνες, καταπολεμά τα κρυολογήματα και τονίζει.
• Χυμός φραγκοστάφυλου. Αυξάνει την ανοσία.
• Χυμός χλόης. Βελτιώνει τον μεταβολισμό, την όρεξη, την αντοχή στις λοιμώξεις, αυξάνει την αντοχή,
• Apple Πλούσιο σε σίδηρο, κάλιο και βόριο.

[τύπος πλαισίου = "info"] Παρακαλώ σημειώστε! Τα παιδιά ηλικίας μέχρι τριών ετών συνιστώνται να αραιώνουν το χυμό με νερό 1: 1. Είναι καλύτερο να το πίνετε φρεσκοτριμμένο, με μικρές γουλιές ή με ένα άχυρο, 30-40 λεπτά πριν το γεύμα. [/ Box]

Αφού πίνετε το χυμό, ζητήστε από το παιδί να ξεπλύνει το στόμα με νερό για να διατηρήσει το σμάλτο σε καλή κατάσταση.

Παρασκευάσματα πολυβιταμινών

Εάν η ασυλία είναι πολύ αποδυναμωμένη ή δεν έχετε την ευκαιρία να παρέχετε στο παιδί την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών που θα τροφοδοτούνται μέσω τροφής, θα πρέπει να στραφείτε στα εργαλεία που πωλούνται στα φαρμακεία.

Εάν το μωρό σας δεν έχει συγκεκριμένες οδηγίες του γιατρού, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ένα παιδί πρέπει να λαμβάνει καθημερινά.

Κατά την επιλογή βιταμινών για ένα παιδί, πρέπει να ληφθεί υπόψη η ηλικία του και άλλα ατομικά χαρακτηριστικά, δεδομένου ότι εξαρτάται από αυτή την καθημερινή κατανάλωση των απαραίτητων ουσιών.

Εάν δεν το κάνετε, τότε έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε λάθος δοσολογία, η οποία θα έχει αρνητικές επιπτώσεις. Όταν επιλέγετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για το μωρό σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή τουλάχιστον έναν φαρμακοποιό στο φαρμακείο.

Γαλακτοκομικά προϊόντα για την εξάλειψη των μικροβίων και την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της ανοσίας, επειδή είναι σε αυτό ότι ο μεγαλύτερος αριθμός κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος λειτουργεί.

Η ανοσία μειώνεται λόγω δυσβολίας (μείωση της κανονικής ποσότητας πρεβιοτικών στο έντερο). Τα πρεβιοτικά παράγουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες και είναι επίσης υπεύθυνα για την εξάλειψη των τοξινών και την πρόληψη της αναπαραγωγής επιβλαβών βακτηρίων.

Για τη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας χρειάζονται λακτοβακίλλια και πρεβιοτικά. Προς το παρόν, υπάρχουν αρκετά "εμπλουτισμένα" και "εμπλουτισμένα" ποτά στα καταστήματα. Αλλά είναι καλύτερο να ενεργεί ως μια αποδεδειγμένη μέθοδος για να αυξήσει την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα.

Από την αρχαιότητα, το τυρί ονομάζεται οποιοδήποτε προϊόν ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του τυροκομείου, από το οποίο έγιναν τηγανητές τορτίλες.

[box type = "note"] Τα λαϊκά φάρμακα - κεφίρ, ryazhenka και φυσικό γιαούρτι - λειτουργούν καλύτερα από αυτά που βλέπετε στα ράφια. Συνήθως πίνουν αυτά τα ποτά το βράδυ (πριν πάει για ύπνο), αλλά πολλοί γιατροί συστήνουν να τις χρησιμοποιούν το πρωί. [/ Box]

Μελέτες έχουν δείξει ότι εάν το παιδί σας καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα δύο φορές την ημέρα, ο κίνδυνος ανάπτυξης του SARS και της γρίπης είναι σημαντικά μειωμένος (ειδικά για παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών). Στην περίπτωση της νόσου, τα παιδιά που καταναλώνουν τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιγότερο έντονα συμπτώματα και μειώνουν σημαντικά τη διάρκεια της νόσου.

Η καθημερινή ρουτίνα

Για να μεγαλώσει ένα παιδί υγιές και ενεργό, χρειάζεται την σωστή καθημερινή ρουτίνα, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει άσκηση, βόλτα, γεύμα και πρόγραμμα ύπνου και διαδικασίες υγιεινής.

Πρωινή άσκηση

Η εκκίνηση της ημέρας είναι καλύτερο με την άσκηση, η οποία βοηθά στην ευθυμία, φέρνει τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία σε τόνο, που δεν έχει μικρή επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα.

Υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί κάνει τακτικά ασκήσεις το πρωί, η όρεξή του, η παροχή αίματος, η λειτουργία του εγκεφάλου βελτιώνεται, ο κίνδυνος ασθενειών και η ταχεία εξάντληση μειώνεται.

Περπάτημα και σκλήρυνση

Ένας καλός τρόπος για να αυξηθεί η ανοσία του παιδιού πολύ γρήγορα - λαϊκές θεραπείες, όπως: καθαρό αέρα και σκλήρυνση. Για να ασχοληθεί με τη σκλήρυνση του παιδιού πρέπει να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να επαναλάβετε το λάθος πολλών - να τυλίξετε υπερβολικά το παιδί και να το κρατήσετε σε ένα ζεστό και πολυσύχναστο δωμάτιο.

[box type = "info"] Είναι σημαντικό να θυμάστε! Το παιδί προσαρμόζεται στο περιβάλλον κατά τις πρώτες 2 εβδομάδες της ζωής. Αυτό σημαίνει ότι εάν διδάξετε αμέσως το παιδί σας σε κανονική θερμοκρασία αέρα (18-22 ° C), τότε αργότερα δεν θα παγώσει όλη την ώρα. [/ Box]

Φροντίστε το παιδί αποκλειστικά για τις καιρικές συνθήκες. Ξεχάστε την παλιά έκφραση "η ζέστη των οστών δεν πονάει". Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η υπερθέρμανση του σώματος είναι χειρότερη από την υποθερμία. Το ίδιο ισχύει για τα πόδια: ο πόδι ενός προσώπου έχει σχεδιαστεί για να περπατήσει σε μια δροσερή επιφάνεια. Στα πόδια δεν υπάρχουν ζωτικά όργανα που μπορεί να είναι κρυοπαγήματα, οπότε ένα ελαφρώς δροσερό πόδι μωρών είναι ο απόλυτος κανόνας.

Εκτός από την περιτύλιξη, τα ζεστά λουτρά είναι πολύ επιβλαβή. Το νερό κολύμβησης πρέπει να είναι μεταξύ 37 και 38 ° C. Για να μετριάσετε το παιδί, συνιστάται η σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού για κολύμβηση.

Πάρτε το μωρό σας για μια βόλτα, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα. Είναι πολύ σημαντικές για την υγεία του παιδιού, επειδή στο σπίτι που αναπνέει σκόνη (ακόμα και αν σας τακτοποιήσει αρκετές φορές την ημέρα, θα παραμείνει), ζεστό αέρα (ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης).

Όντας στο σπίτι, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, το οποίο κορεσίζει κάθε κύτταρο στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ταλαιπωρίες. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να τον βγείτε έξω, τότε αερίστε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται.

Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε

Καμία άλλη λαϊκή θεραπεία δεν θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού σας εάν δεν λάβει σωστή ανάπαυση. Τα παιδιά, ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, πολύ γρήγορα εργάζονται υπερβολικά και ο ύπνος βοηθά στην ανασύσταση της σπατάλης. Ένα παιδί κάτω των 7 ετών χρειάζεται ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν δεν το λάβει, τότε εμφανίζεται υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περαιτέρω ανάπτυξη. Εκτός από τους ηρεμιστικούς μύες και τον εγκέφαλο, κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο (κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, οι πνεύμονες ανοίγουν και η αναπνοή γίνεται βαθιά).

Λίγες ώρες πριν τον ύπνο της νύχτας, πρέπει να παίξετε ήσυχα παιχνίδια με το παιδί σας (μπορείτε να διαβάσετε βιβλία). Αυτό θα του επιτρέψει να ηρεμήσει αυτό που είναι απαραίτητο πριν από τον ύπνο. Για ένα καλό υπόλοιπο του σώματος, ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να ξεκινήσει το αργότερο στις 22.00. Πριν από το κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο στο οποίο κοιμάται το μωρό. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια βόλτα.

Η συνιστώμενη διάρκεια ύπνου και εγρήγορσης παιδιών 1,5 μηνών - 3 ετών

Στην καθημερινή λειτουργία, οι νεώτερες (3-4 ετών) και μεσαίες (4-5 ετών) ομάδες του νηπιαγωγείου παρέχουν 12-12,5 ώρες για ύπνο, εκ των οποίων 2 ώρες για τον ύπνο μιας ημέρας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας 5-6 ετών) και τις ομάδες προπαρασκευής (6-7 ετών) απαιτούνται 11,5 ώρες για ύπνο (10 ώρες τη νύχτα και 1,5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας).

Η διάρκεια του ύπνου στα παιδιά σχολικής ηλικίας ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και είναι:

• σε ηλικία 7-10 ετών - 11-10 ώρες.
• σε ηλικία 11-14 ετών - 10-9 ώρες.
• σε ηλικία 15-17 ετών - 9-8 ώρες

Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι

Τα παιδιά, ειδικά μέχρι 3 ετών, εξερευνούν τον κόσμο. Παντού που σέρνονται και κοιτάζουν σε κάθε γωνιά. Μπορούν να σέρνονται στο πάτωμα, και μετά από ένα δευτερόλεπτο τραβήξτε τα χέρια τους στο στόμα σας. Ως εκ τούτου, για να διατηρηθεί η υγεία του παιδιού, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η καθαριότητα στο σπίτι. Αφήστε χρόνο για καθαρισμό κάθε μέρα (θα πρέπει επίσης να είναι βρεγμένος).

Εάν έχετε ένα μικρό παιδί, περιμένετε με τα κατοικίδια ζώα σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε πολλά μαλακά παιχνίδια και βιβλία στο δωμάτιο όπου είναι το παιδί, επειδή συλλέγουν πολλή σκόνη.

Η παιδική υγιεινή δεν είναι λιγότερο σημαντική για την πλήρη ανάπτυξή της. Τα παιδιά είναι πολύ δραστήριοι και, ως εκ τούτου, συχνά λερώνονται και ιδρώνουν. Επομένως, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας μετά από παιχνίδια και πριν από το φαγητό, να κάνετε καθημερινό ντους και φυσικά να τηρείτε την πρωινή τουαλέτα. Μην αφήνετε τα παιδιά να τρώνε βρώμικα λαχανικά και φρούτα ή να σηκώνουν κάτι στους δρόμους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες.

Χαρακτηριστικά της ενίσχυσης της ασυλίας του παιδιού μετά την ασθένεια

Εάν το παιδί σας υπέστη πρόσφατα κάποια ασθένεια, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της δύναμης και δεν θα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια μιγμάτων βιταμινών (οι συνταγές περιγράφηκαν νωρίτερα) και διάφορα χρήσιμα τσάγια, βάμματα και αφέψημα.

Συνταγές τσαγιού και βάμματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:

5 τρόποι βελτίωσης της ασυλίας ενός νεογέννητου παιδιού: λέει ο γιατρός των παιδιών

Επί του παρόντος, για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του τρόπου με τον οποίο αυξάνεται η ασυλία του παιδιού είναι πολύ σημαντικό. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τα χαρακτηριστικά του σχηματισμού και λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος στα παιδιά, καθώς και τις πιο κοινές μεθόδους ανοσολογικής διόρθωσης που χρησιμοποιούνται στα παιδιά.

Ασυλία του νεογέννητου

Η γέννηση ενός παιδιού συνοδεύεται πάντα από μια συνεδρίαση της ασυλίας του παιδιού με ξένες ουσίες. Η μικροχλωρίδα του γαστρεντερικού σωλήνα είναι η ισχυρότερη πηγή αντιγονικής διέγερσης.

Παραθέτουμε τα κύρια μέρη της ασυλίας του νεογέννητου:

1. Σύστημα φαγοκυττάρωσης. Τα λευκά αιμοσφαίρια των νεογέννητων έχουν μειωμένη ικανότητα να θανατώνουν τα βακτηρίδια, επομένως τα μωρά κινδυνεύουν από σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις. Το φαινόμενο είναι σε ανεπαρκή δραστηριότητα των opsonins (ουσίες (αντισώματα) που ενισχύουν τη φαγοκυττάρωση), ο αριθμός των οποίων συνδέεται με το σωματικό βάρος των νεογνών. Μία σημαντική μείωση των οψωνινών παρατηρείται σε πρόωρα μωρά και σε παιδιά με καθυστέρηση ενδομήτριας ανάπτυξης.
2. Συμπληρωματικό πρωτεϊνικό σύστημα. Στα βρέφη, η περιεκτικότητα των πρωτεϊνών του συμπληρώματος είναι μόνο το ήμισυ της ποσότητας στοιχείων ορού στο αίμα της μητέρας, γεγονός που επηρεάζει σημαντικά την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να αντισταθεί στη μόλυνση. Την 6η ημέρα της ζωής παρατηρείται μια φυσιολογική αύξηση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη του συστήματος του συμπληρώματος στο αίμα.
3. Σύστημα Τ-κυττάρων. Ο αριθμός των Τ-λεμφοκυττάρων στο αίμα των νεογνών είναι επαρκής. Ωστόσο, η λειτουργική ικανότητα αυτών των κυττάρων αίματος δεν αρκεί για την προστασία από τα βακτηρίδια.
4. Β-κυτταρικό σύστημα του νεογέννητου. Δεν υπάρχει ανεπάρκεια των λεμφοκυττάρων Β. Αλλά υπάρχουν περισσότεροι ανώριμοι πληθυσμοί από τους ενήλικες.
5. Ανοσοσφαιρίνες:

• οι νεογνικές ανοσοσφαιρίνες αντιπροσωπεύονται κυρίως από το κλάσμα G.
• Μ ανοσοσφαιρίνες περιέχονται στην περιοχή 0,25 - 0,30 g / l ορού.
• οι ανοσοσφαιρίνες Α απουσιάζουν πλήρως, γεγονός που εκδηλώνεται από την έλλειψη προστασίας των βλεννογόνων των νεογνών. Η ανοσοσφαιρίνη Α αρχίζει να συντίθεται μόνο 2 εβδομάδες μετά τη γέννηση.

Οι ανοσοσφαιρίνες G ενός νεογέννητου μωρού είναι μητρικά αντισώματα στα βακτηριακά και ιικά σωματίδια που μια γυναίκα έρχεται σε επαφή με πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ανεπάρκεια ανοσοσφαιρίνης είναι η πιο κοινή αιτία ανοσολογικών διαταραχών σε μικρά παιδιά.

Το νεογέννητο είναι μια κρίσιμη περίοδος για το σχηματισμό της ανοσίας, επομένως, για οποιοδήποτε μικρό κρύο, οι γονείς του παιδιού πρέπει να προσέχουν να μην χάσουν την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών με το σχηματισμό μιας κατάστασης ανοσοανεπάρκειας.

Είναι σημαντικό! Η ανοσία ενός πρόωρου νεογέννητου είναι ατελής. Οι προστατευτικές δυνάμεις της ανοσίας των πρόωρων βρεφών μειώνονται σημαντικά. Αυτό εκδηλώνεται με μεγαλύτερη ευαισθησία πρόωρου σε μολυσματικές ασθένειες σε σύγκριση με τα νεογέννητα με πλήρη διάρκεια.

Δημιουργία ανοσίας στα παιδιά

• ξεκινώντας από 2 μήνες οι μητρικές ανοσοσφαιρίνες αποσυντίθενται. Κατά συνέπεια, το περιεχόμενο της ανοσοσφαιρίνης G στο αίμα του παιδιού μειώνεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο εμβολιασμός είναι ο ισχυρότερος παράγοντας που επηρεάζει την ανάπτυξη της ανοσίας.
• κατά την περίοδο από 2 έως 6 μήνες, λόγω της έλλειψης αντισωμάτων στο παιδί, αυξημένη ευαισθησία στους ιούς της παραγρίπης, της γρίπης, του ιού PC.
• σε ηλικία 5-6 ετών, εξαρτώνται από την Τ ζώνες λεμφοειδών οργάνων, η οποία εκδηλώνεται με αύξηση των λεμφαδένων. Σε αυτή την ηλικία, οι λανθάνουσες ιογενείς λοιμώξεις που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι συνηθισμένες.

Ο ρόλος του θηλασμού στην ανάπτυξη της ανοσίας του νεογέννητου

Αντισώματα και άλλα συστατικά της ανοσίας μεταδίδονται στο μητρικό γάλα του μωρού, το οποίο προστατεύει το νεογέννητο από σοβαρές μολυσματικές ασθένειες. Η προλακτίνη και η προγεστερόνη σχηματίζουν ένα εκκριτικό σύστημα ανοσίας στο μητρικό μαστό.

Μέσω του γάλακτος, το μωρό λαμβάνει φαγοκύτταρα και ανοσοσφαιρίνη Α, η οποία προστατεύει το επιθήλιο του εντερικού τοιχώματος από μικροβιακούς παράγοντες.

Επίσης, ο θηλασμός συμβάλλει στην προστασία των παιδιών ηλικίας έως 1 έτους από τους εντεροπαθογόνους ορότυπους Escherichia coli, Salmonella, πνευμονόκοκκοι, Streptococcus, Shigella.

Πώς μπορείτε να βελτιώσετε την ασυλία του βρέφους;

Έχοντας εξετάσει και κατανοήσει τα χαρακτηριστικά του ανοσοποιητικού συστήματος του νεογέννητου, είναι εύκολο να αναλάβει τους στόχους της ανοσοθεραπείας για να βελτιώσει σωστά την ανοσία του βρέφους.

Με συχνές και σοβαρές λοιμώξεις, ενδείκνυται η χορήγηση ανοσοποιητικών φαρμάκων.

Χαρακτηριστικά της ανοσοθεραπείας στην παιδιατρική

Τα χαρακτηριστικά της ανοσοδιαμορφωτικής θεραπείας στην παιδική ηλικία είναι:

• phasing;
• συνέχεια ·
• συνέχεια ·
• ατομική προσέγγιση.

Τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στην παιδιατρική πρακτική για τη βελτίωση της ασυλίας του βρέφους

Το grippferon είναι μια ανασυνδυασμένη ιντερφερόνη. Αυξάνει την αντιική δράση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δυνατότητα αναστολής του πολλαπλασιασμού των ιών. Ιδιαίτερα αποτελεσματική κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης. Το φάρμακο αυξάνει την περιεκτικότητα της ανοσοσφαιρίνης Α στη ρινική έκκριση και καταστρέφει τον αιτιολογικό παράγοντα της ασθένειας. Επίσης αποτελεσματική κατά της μόλυνσης από αδενοϊό.

Viferon. Στα βρέφη, χρησιμοποιείται συχνότερα σε κεριά κατά 150.000 IU. Ενεργοποιεί την αντιική προστασία του σώματος, μειώνει την περίοδο πυρετού με το SARS στα νεογνά, μειώνει τη σοβαρότητα της φλεγμονής των βλεννογόνων. Ικανότητα βελτίωσης της ασυλίας του παιδιού από ασθένειες του ιού του έρπητα.

Aflubin. Η ομοιοπαθητική ιατρική έχει πολύπλοκη επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη ρουτίνας οξείας αναπνευστικής λοίμωξης.

Anaferon. Δημιουργήθηκε με βάση πολύ χαμηλές δόσεις αντισωμάτων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 6 μηνών. Αποτελεσματική με τη γρίπη και το SARS.

Broncho-munal P. Ανήκει στην ομάδα των βακτηριακών λύσεων συστημικής δράσης. Χρησιμοποιείται στη διόρθωση της ανοσίας σε συχνά και μακροχρόνια άρρωστα παιδιά. Το αντι-μολυσματικό αποτέλεσμα του Broncho-munal σχετίζεται με την αύξηση του περιεχομένου της ανοσοσφαιρίνης Α στον ορό και την έκκριση της ανώτερης αναπνευστικής οδού.

Στα παιδιά που πάσχουν από συχνές πνευμονικές παθήσεις, μειώνει σημαντικά τον αριθμό των παροξυσμών κατά τη διάρκεια του έτους. Σε παιδιά με αλλεργίες, το Broncho-munal μπορεί να μειώσει τον αριθμό των επεισοδίων βρογχικής απόφραξης.

IRS-19. Χρησιμοποιείται στην παιδιατρική πρακτική από την ηλικία των 3 μηνών. Το παρασκεύασμα περιέχει 19 στελέχη μικροοργανισμών που προκαλούν ARVI σε παιδιά. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για να ενισχύσει την ανοσία του βρέφους μειώνοντας το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, υγροποιώντας τη βλέννα και διευκολύνοντας την εκροή του.

Η ενισχυτική επίδραση στην ανοσία του νεογέννητου εκδηλώνεται στην προστασία έναντι δυσοίωνων επιπλοκών με τη μορφή ωτίτιδας και ιγμορίτιδας. Για την πρόληψη, συνιστάται η χρήση του IRS-19 για ένα μήνα, σε δοσολογίες ανάλογα με την ηλικία του μωρού.

Imudon Η παρασκευή του Imudon βοηθά στη διατήρηση της ανοσίας των παιδιών κατά την εποχιακή άνοδο των αναπνευστικών ασθενειών. Το μωρό μπορεί να λάβει τα δεδομένα φαρμάκων από την ηλικία των 3 ετών.

Το Imudon είναι ένα μίγμα λυμάτων βακτηριδίων και μυκήτων τα οποία είναι πιο συνηθισμένα στην στοματική κοιλότητα, δηλαδή είναι αποτελεσματικά έναντι των περισσότερων παθογόνων παραγόντων του ARD.

Πολυοξειδίου. Το φάρμακο επηρεάζει όλα τα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε βρέφη για την ενίσχυση της ανοσίας χρησιμοποιείται συχνότερα με τη μορφή μιας λύσης για ενδορρινική χρήση. Αποτελεσματικό με βρογχικό άσθμα.

Εμβολιασμός

Τα παιδιά που πάσχουν συχνά από μολυσματικές ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού συνιστώνται να εμβολιαστούν κατά των πιο σοβαρών ασθενειών.

Η αύξηση της ανοσίας κατά της πνευμονιοκοκκικής, αιμοφιλικής λοίμωξης και της γρίπης είναι σημαντική για όλα τα ανοσοκατεσταλμένα παιδιά.

Πώς να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού χωρίς ναρκωτικά;

Μόνο ένας ικανός αλλεργιολόγος-ανοσολόγος μπορεί να αυξήσει την ανοσία των παιδιών με τη βοήθεια ναρκωτικών. Οι γονείς, από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να γνωρίζουν τους βασικούς τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος ενός παιδιού ηλικίας κάτω του ενός έτους από μη ιατρικές μεθόδους. Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του μωρού χωρίς να καταφύγετε στη χρήση ανοσοτροποποιητών;

• σκλήρυνση. Αποτελεσματική και προσιτή μέθοδος. Το κύριο πράγμα είναι να τηρήσουμε την αρχή της βαθμιαίας και να μην το παρακάνουμε. Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για να ξεκινήσετε τις διαδικασίες σκλήρυνσης.
• πλήρη υγιεινή διατροφή, ισορροπημένη από την ενεργειακή αξία,
• θεραπεία με βιταμίνες.

Οι βιταμίνες μπορούν να αγοραστούν όχι μόνο στο φαρμακείο! Οι επίμονοι δείκτες του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να αυξηθούν με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C. Για να βελτιωθεί η ανοσία, θα πρέπει να δοθούν στο μωρό μούρα μαύρης σταφίδας, αφέψημα από τριαντάφυλλο και εσπεριδοειδή.

• θαλάσσιου κλίματος. Ο θαλάσσιος αέρας πλούσιος σε άλατα και όζον έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα.
• Άσκηση και μασάζ.

Ο ρόλος της δυσβαστορίωσης στο σχηματισμό της ανοσίας του παιδιού

Η κανονική σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας του παιδιού αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ισχυρής ανοσίας. Έως 80% των ανοσοκυττάρων ενός βρέφους βρίσκονται στον εντερικό βλεννογόνο.

Η εντερική δυσβολία στο νεογέννητο είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια μεταβολή στην ποσοτική και ποιοτική σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Τα παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση της εντερικής μικροχλωρίδας μπορούν επίσης να αποδοθούν στην ομάδα φαρμάκων που επηρεάζουν την ανοσία του βρέφους:

• προβιοτικά και πρεβιοτικά (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin).
• ανοσορυθμιστές (KIP, Kipferon, Likopid, Νουκλεϊκό νάτριο).