Το πιο αποτελεσματικό acupressure για ρινίτιδα με φωτογραφία και βίντεο

Για μένα, μια ριπές μύτη είναι το πιο τρομερό σύμπτωμα ενός κρυολογήματος, αν συλλάβει μαζί μου, δεν μπορώ να κάνω τίποτα.

Επιπλέον, είχα ήδη καταφέρει να πείσω τον εαυτό μου εκατό τοις εκατό της ακεραιότητας της έκφρασης: «Εάν αντιμετωπιστεί μια ρινική μύτη, θα περάσει σε μια εβδομάδα, αν δεν αντιμετωπιστεί, θα περάσει σε επτά ημέρες».

Σε αυτό το άρθρο θέλω να μοιραστώ μαζί σας πληροφορίες για το πώς να εκτελέσετε acupressure για ένα κρύο, το οποίο πολύ καλά ανακουφίζει τα συμπτώματα αυτού του δυσάρεστου φαινομένου και συμβάλλει στην ταχύτερη ανάκαμψη.

Καταρροή είναι μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού, με τη βοήθειά του, προσπαθεί να μην αφήσει τη μόλυνση στη μύτη (στο λαιμό, τους πνεύμονες), και ρινικός βλεννογόνος εκκρίνουν βλέννα, η οποία σε μεγάλες ποσότητες περιέχει ουσίες που εξουδετερώνουν τον ιό.

Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να σταματήσει μια ρινική καταρροή (περισσότερα εδώ), είναι απαραίτητο να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ιών, πλένοντας τη μύτη με θαλασσινό νερό, με την αρωματοθεραπεία, εισπνοή, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και να καταστεί η acupressure από ένα κρύο.

Στην καταπολέμηση της ρινίτιδας, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες, διάφορα φυτικά και φυτικά χυμοί στάζουν, θερμαίνοντας την περιοχή της μύτης, αντλώντας ένα δίχτυ ιωδίου.

Σε γενικές γραμμές, όλοι είναι έτοιμοι να προχωρήσουν σε μεγάλο βαθμό, αν μόνο για να σταματήσουν αυτή τη μίσος διαδικασία το συντομότερο δυνατό. Έγραψα ένα ολόκληρο άρθρο για τα πάντα, μπορείτε να διαβάσετε λεπτομερώς εδώ.

Αδυνάτισμα για ρινίτιδα

Και σήμερα θέλω να σας πω για ένα αποτελεσματικό μασάζ των σημείων acupressure, το οποίο μπορεί πολύ καλά να διευκολύνει τη ρινική αναπνοή χωρίς τη χρήση σταγόνων.

Αυτό το acupressure ανακουφίζει αποτελεσματικά τη ρινική συμφόρηση, ενισχύει την έκκριση της βλέννας και συμβάλλει στην επικοινωνία των ρινικών διόδων.

Το μασάζ εκτελείται με κλειστά μάτια, δάχτυλα δείκτη, κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας ελαφρά τα ενεργά σημεία με την ακόλουθη σειρά:

1. Σημεία στα άκρα της μύτης
2. Σημεία στις εξωτερικές γωνίες των ματιών
3. Σημείο ανάμεσα στα φρύδια
4. Σηκώστε τα αυτιά
   
5. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε το μασάζ τρεις φορές στη σειρά και στη συνέχεια και πάλι μετά από 10 λεπτά.
   
6. Κάνετε μασάζ αρκετές φορές την ημέρα.

Και εδώ είναι ένας άλλος τύπος acupressure, η οποία, σύμφωνα με τον συγγραφέα, είναι σε θέση να θεραπεύσει ένα κρύο σε 5 λεπτά.

Βίντεο για το μαγικό σημείο, σταματώντας τη ρινική καταρροή

Εάν κάποιος μπορεί να βοηθήσει, παρακαλώ γράψτε στα σχόλια ποιο ήταν το αποτέλεσμα.

Λοιπόν, όποια και αν είναι το κρύο του κεφαλιού δεν σας ξεπεράσει, ενισχύστε την ασυλία σας και να είστε υγιείς.

Ως εκ τούτου, συνιστώ σε όλους να παρακολουθήσουν αυτό το εξαιρετικά δροσερό βίντεο βήμα σχετικά με τα μυστικά της ανοσίας 100%! ΔΩΡΕΑΝ.

Αν προσπαθείτε για την ομορφιά και την υγεία, εγγραφείτε στο ενημερωτικό μου δελτίο με χρήσιμα και ενδιαφέροντα υλικά.

Μοιραστείτε αυτή τη γνώση με τους φίλους σας κάνοντας κλικ στα κουμπιά των κοινωνικών δικτύων!

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα λαϊκές θεραπείες και να είστε υγιείς!

Με σας ήρθε η Αλένα Γιασλέβα, θα σας δούμε σύντομα!

ΣΥΝΔΕΣΤΕ ΤΑ ΟΜΑΔΑ ΜΟΥ ΣΕ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ

Αδυνάτισμα για ρινίτιδα

Ένα από τα συμπτώματα που συνοδεύουν το κρυολόγημα είναι η ρινική αποδέσμευση βλεννογόνου. Μαζί με την παραδοσιακή φαρμακευτική μέθοδο θεραπείας, μια εναλλακτική επιλογή είναι η ακουστική πίεση των κόλπων κατά τη διάρκεια της ρινίτιδας. Στην ανατολική ιατρική, η ακουστική για τη ρινίτιδα είναι πολύ συχνή. Η χρήση αυτής της μεθόδου είναι αποτελεσματική και δεν απαιτεί το οικονομικό κόστος αγοράς δαπανηρών φαρμάκων. Το μασάζ με ρινική συμφόρηση χρησιμοποιείται όχι μόνο όταν υπάρχει μύτη, αλλά και ως πρόληψη από αυτό. Για να κάνετε μασάζ κατά του κοινού κρυολογήματος ήταν αποτελεσματική, θα πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά σημεία και τους κανόνες της διαδικασίας. Στη συνέχεια, το μασάζ του κόλπου θα δώσει το αποτέλεσμά του και το σύμπτωμα θα υποχωρήσει σύντομα.

Ανησυχία για τη ρινίτιδα: η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας

Η αναζωογόνηση της μύτης για κρυολογήματα είναι ένα είδος βελονισμού. Ο ιατρικός όρος αναφέρεται σε επιλεκτικά αποτελέσματα μέσω ειδικών σημείων στο σώμα του ασθενούς στο σώμα του. Αυτός ο ορισμός περιλαμβάνει όχι μόνο σημεία μασάζ, αλλά και βελονισμό, ο οποίος έχει μεγάλη σημασία στην κινεζική ιατρική. Το ίδιο είδος μασάζ ονομάζεται "acupressure".

Οι επαγγελματίες μασάζ θεραπευτές σημειώνουν μια σειρά πλεονεκτημάτων που η acupressure έχει στη ρινική συμφόρηση:

• Διαθεσιμότητα της διαδικασίας. Μπορείτε να κάνετε μασάζ ακόμα και στο σπίτι, ακόμα και όταν ταξιδεύετε ή εργάζεστε.
• Εύκολη επίλυση της διαδικασίας. Γνωρίζοντας ποια σημεία μασάζ με κρύο, μπορεί να κυριαρχεί ένα μασάζ από οποιονδήποτε.
• Η διαδικασία εξαλείφει τις δαπάνες σε μετρητά, σε σύγκριση με την κλασσική φαρμακευτική θεραπεία.
• Οι νυχτερινές νύχτες αποκλείονται, αν γίνει μασάζ ορισμένων σημείων της μύτης από τη ρινική συμφόρηση πριν από τον ύπνο.
• Αποτελεσματικότητα του επόμενου ανακούφισης. Ήδη μετά από αρκετές διαδικασίες αντιμετώπισης μιας ρινίτιδας (συμφόρησης) με ένα μασάζ, το επιθυμητό αποτέλεσμα δίνεται - γίνεται ευκολότερο να αναπνεύσει.
• Η διαδικασία δεν έχει αντενδείξεις, οπότε μπορεί να ανατεθεί σε οποιονδήποτε ασθενή, ανεξαρτήτως ηλικίας.
• Γνωρίζοντας τα ενεργά σημεία στο πρόσωπο και τις αντίστοιχες ασκήσεις, η διαδικασία μπορεί να γίνει ως πρόληψη της εμφάνισης του μύρου.

Επιπλέον, μια τέτοια τοπική επίδραση στη ρινική περιοχή δεν έχει την επίδραση της εξοικείωσης, πράγμα που σημαίνει ότι η ακουστική από τη ρινίτιδα χρησιμοποιείται τόσο με τη συχνή χρήση όσο και μετά από μακρά διακοπή της διαδικασίας.

Βασικοί κανόνες για μασάζ

Ένας επαγγελματίας μασέρ ή μασέρ γνωρίζει ότι η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Διαφορετικά, η χειρωνακτική θεραπεία θα μετατραπεί σε χάσιμο χρόνου.

Έτσι, το ρινικό μασάζ για τη ρινίτιδα εκτελείται σύμφωνα με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Είναι απαραίτητο να παίρνετε μια άνετη κάθισμα, επιτρέποντας στον ασθενή να χαλαρώσει.
• Εάν αντιμετωπιστεί μια ρινική καταρροή, η ακουστιστική άσκηση γίνεται με θερμαινόμενα δάκτυλα, πράγμα που αυξάνει την αποτελεσματικότητα του αποτελέσματος.
• Συμμετρικά σημεία μασάζ για τη ρινίτιδα μασάζ ταυτόχρονα με τα δάχτυλα των δύο παλάμες.
• Εκτελώντας ασκήσεις στα σημεία των αυτιών, απλά κάντε κλικ στο σημείο, χωρίς καμία κυκλική κίνηση.

Κάθε διαδικασία τελειώνει με μια υποχρεωτική απαλή ανατίναξη και καθαρισμό των κόλπων με μια εξειδικευμένη ρινική λύση.

Ο βελονισμός δείχνει στο σώμα από το κοινό κρυολόγημα

Ο χρησιμοποιούμενος βελονισμός για ρινική συμφόρηση ή ρινική καταρροή, συνεπάγεται μια επίδραση μόνο σε αυτά τα σημεία. Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα ακόλουθα σημεία βελονισμού από ένα κρύο:

• Κορώνα του κεφαλιού (στέμμα).
• Στις πλευρές της μύτης, κοντά στα φτερά της, πάνω από τα χείλη.
• Μεταξύ των φρυδιών, λίγο πάνω από τη γέφυρα της μύτης.
• Η περιοχή των εξωτερικών γωνιών των ματιών.
• Σημείο πρόσκρουσης μεταξύ της μύτης και του άνω χείλους.
• Η άκρη της μύτης η ίδια.
• Υποχωρητική κοιλότητα.
• Η περιοχή όπου βρίσκονται οι χόνδροι των αυτιών.
• Το εσωτερικό μέρος των καρπών.
• Περιοχή χειρός στο εξωτερικό της παλάμης, μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.
• Μεγάλα πόδια στα δάχτυλα, το κάτω μέρος τους.
• Σημεία κάτω από τα γόνατα από έξω.

Τα αναφερθέντα σημεία μασάζ για ρινίτιδα θα παρέχουν την επιθυμητή θεραπευτική δράση και αποκατάσταση της φυσιολογικής αναπνοής.

Το σχέδιο του βελονισμού δείχνει στο πρόσωπο

Η σωστή τεχνική μασάζ

Το μασάζ για ρινίτιδα σε ενήλικες με την τεχνική τους δεν είναι πολύ διαφορετικό από το acupressure για ένα παιδί. Ανεξάρτητα από την ηλικιακή ομάδα, η τεχνική εκτέλεσης της διαδικασίας έχει ορισμένες αρχές:

• Ο άμεσος αντίκτυπος γίνεται με το δείκτη ή τον αντίχειρα, ανάλογα με τον τόπο πίεσης στο πρόσωπο.
• Για κάθε σημείο στο πρόσωπο χρησιμοποιούνται 30 κυκλικές κινήσεις με δάκτυλο (15 φορές δεξιόστροφα και ο ίδιος αριθμός ενάντια).
• Εκτελώντας ένα μασάζ προσώπου, εκτελείται κυκλική κίνηση πίεσης κατά την εκπνοή. Μόλις παρουσιαστεί εισπνοή, το θεραπευτικό αποτέλεσμα σταματά.

Μασάζ για ρινίτιδα στα παιδιά: τα κύρια χαρακτηριστικά

Το μασάζ για τα παιδιά δεν διαφέρει πολύ από τη διαδικασία για τους ενήλικες ασθενείς. Ωστόσο, για τη θεραπεία της ρινίτιδας σε ένα παιδί, και ειδικά σε βρέφη, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Το δέρμα των νεαρών ασθενών είναι τρυφερό, επομένως, το μασάζ στο παιδί, οι κινήσεις μασάζ για τη μύτη (μασάζ προσώπου) πρέπει να είναι ευαίσθητες. Για να διορθωθεί η κατάσταση των νεογέννητων, είναι σημαντικό όχι μόνο η προληπτική γυμναστική για κρυολογήματα, αλλά και το μασάζ των κόλπων.

Ειδικά τα παιδιά θετικά ανέχονται σύνθετο μασάζ. Τέτοιες διαδικασίες παρέχουν όχι μόνο μια ηρεμιστική δράση, ανακούφιση από το στρες, αλλά και τη συνολική προστασία του σώματος. Το μασάζ στα σημεία του προσώπου του παιδιού μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση κρύου.

Αντενδείξεις αντενδείξεων

Πολλοί μπορεί να θέτουν την ερώτηση "είναι δυνατόν να κάνετε θεραπείες μασάζ από το κοινό κρυολόγημα εάν πραγματοποιήθηκαν πλαστικές διορθώσεις στο πρόσωπο (ρινοπλαστική)"; Οι γιατροί, σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστούν την ακουστική πίεση. Για να ελέγξετε πραγματικά τη δυνατότητα της διαδικασίας, κάντε ένα μικρό κλικ στο σημείο της πλαστικής διόρθωσης του προσώπου. Αν δεν υπάρχει πόνος, τότε μπορείτε να κάνετε μασάζ.

Επιπλέον, η ακουστική πίεση αντενδείκνυται:

• Όταν η εγκυμοσύνη.
• Ορατές αλλοιώσεις του δέρματος.
• Υψηλή θερμοκρασία.

Η χρήση του acupressure μπορεί να σας βοηθήσει όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα για την εξάλειψη του κρυολογήματος. Η διαδικασία γίνεται ιδιαίτερα σημαντική όταν τα ρινικά μέσα έχουν φύγει στο σπίτι.

Μασάζ των κόλπων με κόλπο και παραρρινοκολπίτιδα, τεχνική εκτέλεσης σε εικόνες

Το μασάζ για το κόλπο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της ρινικής συμφόρησης, για να βοηθήσει στην απομάκρυνση της ανώμαλης έκκρισης από τα ιγμόρεια και στην αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη διαδικασία

Η αναζωογόνηση του κόλπου βοηθά στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία των αιμοφόρων αγγείων και βοηθά να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου το συντομότερο δυνατόν.

• Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου.
• Με οξεία ή χρόνια πορεία.
• Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης για την εξάλειψη των υπολειπόμενων εκδηλώσεων της άνω γνάθου.

Ο συνδυασμός του θεραπευτικού μασάζ των βιολογικά ενεργών σημείων με τις φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, όπως η μαγνητική θεραπεία, η θεραπεία με λέιζερ, η ηλεκτροφόρηση κ.λπ., έχει καλή επίδραση. Συνιστάται να προσεγγίσετε τη διαδικασία στις παρακάτω περιπτώσεις:

• Πνευματική, βακτηριακή ή περίπλοκη ιγμορίτιδα.
• Σε οξείες μολυσματικές ασθένειες, που συνοδεύονται από υψηλό πυρετό.
• Εγκυμοσύνη;
• Κακοήθη νεοπλάσματα και συστηματικές νόσοι του αίματος (λευχαιμία κ.λπ.) ·
• Σοβαρές ψυχικές και νευρολογικές διαταραχές.
• Φλεγμονώδεις ασθένειες του δέρματος του προσώπου, κρεατοελιές στις περιοχές της διαδικασίας.

Θεραπευτικά σημεία μασάζ

Τα μαξιλάρια των δακτύλων δεικτών εκτελούν κινήσεις μασάζ στην περιοχή των πτερυγίων της μύτης.

Μασάζ το μασάζ στη διασταύρωση του άνω χείλους με τη μύτη με πιέσεις.

Οι κινήσεις συστροφής και τσίμπημα απαλύνουν απαλά το άκρο της μύτης.

Στο τέλος, δίνουν προσοχή σε συμμετρικές περιοχές στην εξωτερική γωνία του ματιού.

Ολοκληρώστε το μασάζ στο σημείο μεταξύ των φρυδιών, ακριβώς πάνω από τη μύτη.

Τα κύρια σημεία του μασάζ για ρινίτιδα και ιγμορίτιδα:

Ένα τέτοιο μασάζ μπορεί να εκτελείται 3-5 φορές την ημέρα, ενώ δεν χρειάζεται περισσότερο από 5 λεπτά ελεύθερου χρόνου. Και με αυτόν τον απλό τρόπο μπορείτε να βελτιώσετε την επίδραση των ιατρικών διαδικασιών. Για παράδειγμα, η εισπνοή 20-30 λεπτά μετά το μασάζ, θα έχει σημαντικά μεγαλύτερη θεραπευτική δράση.

Μεθοδολογία της διαδικασίας και μερικά ακόμη σημεία.

Εκτελέστε ομαλές κινήσεις με τα δάκτυλα με μια σταδιακή αύξηση της πίεσης στο βιολογικά ενεργό σημείο του σώματος. Στο σώμα βαθμιαία συνηθίσει στο φορτίο. Μετά από όλα, κάθε τέτοιο σημείο είναι ένας τόπος συγκέντρωσης των νευρικών απολήξεων και όταν κάνετε κλικ σε αυτά, ορισμένες διαδικασίες στο σώμα αρχίζουν.

Κάθε κίνηση επαναλαμβάνεται αρκετές φορές, ενώ το δάκτυλο δεν αποσπάται από τη θέση πίεσης. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια η όλη διαδικασία να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση αυτών των τμημάτων των εσωτερικών οργάνων που εμπίπτουν στην αρμοδιότητα του κάθε σημείου, και τη λήψη από το δάχτυλό της, σαν να επαναφέρετε το πρόγραμμα. Και τότε πρέπει να αρχίσετε πάλι.

Το μασάζ σε κάθε σημείο κατά μέσο όρο διαρκεί περίπου 3-4 λεπτά. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό με τον δικό του τρόπο και κατά την εκτέλεση των χειρισμών πρέπει να ακούσετε τις αισθήσεις.

Κάποιος μπορεί να έχει μια αίσθηση δυσφορίας ή ήπια ευφορία μετά από μερικά λεπτά, γι 'αυτούς τους ανθρώπους είναι προτιμότερο να μειωθεί λίγο ο χρόνος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα χρειαστείτε τη βοήθεια άλλου ατόμου για να εργαστείτε σε δύσκολα για εσάς μέρη στην πλάτη σας. Μπορείτε, φυσικά, να φτάσει σε αυτούς με δική τους, αλλά είναι απαραίτητο να αποφευχθεί αδέξιες κινήσεις και αμήχανη, δυσάρεστα συναισθήματα για να μην βλάψουν τον εαυτό σας.

Εδώ είναι τα ίδια τα σημεία:

Ο ασθενής βρίσκεται σε καθιστή θέση. Ταυτόχρονα, συμμετρικοί χώροι στην προεξοχή του ανώμαλου κόλπου μαλάσσονται, 1-1,5 cm κάτω από το κάτω βλεφάρων.

Ο ασθενής κάθεται ή ξαπλώνει. Μαζέψτε συμμετρικά σημεία στην πλάτη μεταξύ των 3 και 4 θωρακικών σπονδύλων, υποχωρώντας από τη μέση γραμμή της σπονδυλικής στήλης κατά 1,5-2 cm.

Ο ασθενής είναι σε καθιστή θέση, το κεφάλι ελαφρώς χαμηλωμένο προς τα εμπρός. Ταυτόχρονα, μασάζουν συμμετρικά σημεία, τα οποία βρίσκονται στην περιοχή των ινιακών φυματιδίων.

Ο ασθενής σε μια άνετη κάθισμα παράγει ένα χώρο μασάζ 1 cm πάνω από το περίγραμμα του τριχωτού της κεφαλής.

Ταυτόχρονα, μοιάζουν τα σημεία 1,5-2 cm πάνω από τις εσωτερικές γωνίες των ματιών.

Ταυτόχρονα, συμμετρικά σημεία, τοποθετημένα 2 cm επάνω από τον καρπό, μαζεύονται στην επιφάνεια εκτάσεως του αντιβραχίου.

Σημεία για να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ για το antritis:

Η πορεία αυτού του μασάζ διαρκεί δύο εβδομάδες, ο αριθμός των προσεγγίσεων αυξάνεται σταδιακά από έναν σε τρεις. Η επίδραση μπορεί να συμβεί αμέσως και μπορεί να συμβεί μόνο μία εβδομάδα μετά την έναρξη της θεραπείας, οπότε θα πρέπει να εκτελέσετε όλες τις χειρουργικές επεμβάσεις μέχρι το τέλος.

Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ και άλλων διεγερτικών ουσιών και να αντικαταστήσετε τα ζεστά λουτρά με ζεστά ή ελαφρώς δροσερά ντους.

Με την αύξηση της θερμοκρασίας, επιδείνωση, εμφάνιση στον πόνο κόλπων, της άνω γνάθου ή μάτια πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές.

Ο συνδυασμός διαφόρων μεθόδων και μεθόδων για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας θα βοηθήσει να αντιμετωπιστεί γρήγορα η ασθένεια και να εξαλειφθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου.

Πώς και πότε μαλάσσονται για ρινίτιδα και ρινική συμφόρηση

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν επιθυμούν να παίρνουν φάρμακα για πρήξιμο και μπανάνες, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά.

Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν δοκιμασμένες μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής για τη θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις.

Μία από αυτές τις μεθόδους θεραπείας είναι το μασάζ με ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση. Με την κατάλληλη τεχνική και την τακτική εφαρμογή αυτής της διαδικασίας, τα συμπτώματα της νόσου εξαφανίζονται και η λειτουργία του σώματος αποκαθίσταται πολύ πιο γρήγορα.

Μπορώ να κάνω ένα μασάζ με κρύα και ρινική συμφόρηση;

Η Ανατολική ιατρική ασκεί αυτή τη μέθοδο εξάλειψης των συμπτωμάτων της ρινίτιδας για αρκετές χιλιετίες, μαζί με άλλους τρόπους απαλλαγής από την ασθένεια. Οι αρχαίοι Κινέζοι θεραπευτές το χρησιμοποίησαν ως ένα από τα ασφαλέστερα και πιο αξιόπιστα μέσα.

Η τεχνική επηρεασμού των βιολογικά ενεργών σημείων ασκείται εδώ και αρκετούς αιώνες στις χώρες της ΚΑΚ. Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν έχει χάσει τη σημερινή της συνάφεια, παρά την παρουσία πολυάριθμων φαρμάκων.

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ενεργά όχι μόνο για την εξάλειψη του οιδήματος ρινίτιδα, αλλά και στο συγκρότημα θεραπεία που σας επιτρέπει να απαλλαγούμε από χρόνιες διαδικασίες, να εξαλείψει τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας και ιγμορίτιδας για την προώθηση μιας διευθέτησης.

Τα πλεονεκτήματα αυτής της θεραπείας:

1. Ευκολία εφαρμογής: κάθε άτομο και ακόμη και ένας έφηβος μπορεί να κυριαρχήσει τα βασικά αυτής της μεθόδου θεραπείας και να το μεταφέρει στον εαυτό του και στους αγαπημένους του.
2. Έλλειψη υλικών δαπανών.
3. Η χειραφέτηση απαιτεί ελάχιστο χρόνο και μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, στην εργασία και ακόμη και στο δρόμο.
4. Εκτός από τις θεραπευτικές επιδράσεις, αυτή η μέθοδος έκθεσης σε δραστικές ζώνες συμβάλλει στην ενίσχυση και διέγερση της ανοσίας.
5. Δεν είναι εθιστικό και δεν προκαλεί παρενέργειες.
6. Κατάλληλο για ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας (ενήλικες και παιδιά), σεξουαλικά και χωρίς φόβο όταν χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα ασθένειες.
7. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ιατρική διαδικασία και ως προληπτικό μέτρο για κρυολογήματα.
8. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με σωστή απόδοση συμβάλλει στη θεραπεία της ρινίτιδας σε μία ημέρα.
9. Κατάλληλο για τη θεραπεία των οξέων και χρόνιων διεργασιών, καθώς και για την εξάλειψη των συμπτωμάτων αλλεργιών.
10. Δεν απαιτεί πρόσθετο εξοπλισμό: η σύνοδος εκτελείται με τα χέρια σας ή με τα χέρια ενός βελονιστή.

Έτσι, αυτή η μέθοδος δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά και απαραίτητη για να εκτελεστεί αν υπάρχουν προβλήματα με τη μύτη. Για να πάρετε το αποτέλεσμα ενός τέτοιου μασάζ, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες για την εφαρμογή του και να το εκτελέσετε σε τακτική βάση.

Τι προκάλεσε το θεραπευτικό αποτέλεσμα του μασάζ με συμφόρηση

Μερικοί ασθενείς δεν καταλαβαίνουν ποιος είναι ο μηχανισμός δράσης ενός τέτοιου χειρισμού, επειδή αγγίζει απλά ορισμένα σημεία στο πρόσωπο ή σε άλλο μέρος του σώματος. Κάποιοι θεωρούν ότι είναι ψευδαισθήσεις ή απλά αυτο-ύπνωση για άτομα με ασταθή ψυχή. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Το μασάζ και η ακουστική είναι κατευθύνσεις στην εναλλακτική ιατρική, οι οποίες βασίζονται στη θεωρία ότι υπάρχουν βιολογικά ενεργές περιοχές στο ανθρώπινο σώμα όπου συγκεντρώνεται η θεραπευτική ενέργεια. Ο αντίκτυπος σε αυτές τις περιοχές σας επιτρέπει να τονωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσει τη φλεγμονή και να εξαλείψει τον πόνο.

Η κλασική ιατρική είναι σκεπτικιστική σχετικά με τέτοιες μεθόδους, καθώς δεν μπορεί να αποδειχθεί ή να αναλυθεί με κλινικά αποτελέσματα. Ωστόσο, η γνώμη των ασθενών δείχνει θετική επίδραση μιας τέτοιας θεραπείας και οι περιοχές της παραδοσιακής ιατρικής συνεχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά και να χρησιμοποιούνται έναντι του κοινού κρυολογήματος, του πόνου στην πλάτη και άλλων παθολογιών.

• να ενισχύσει το μυϊκό πλαίσιο της μύτης?
• να απαλλαγείτε από τη συμφόρηση και τη συμφόρηση.
• μείωση της συχνότητας εμφάνισης μολυσματικών ασθενειών κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου ·
• να εξαλείψει το ροχαλητό και τη νυκτερινή δύσπνοια.
• να διατηρήσουν τη μακροχρόνια ύφεση της χρόνιας παθολογίας και να μειώσουν τη συχνότητα των παροξύνσεων.
• πρόληψη της ανάπτυξης των αδενοειδών βλάστηση στα παιδιά.

Όλα αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να αποκτηθούν μόνο τακτικά και να πληρούν σωστά όλες τις απαιτήσεις. Μια εφάπαξ διαδικασία μπορεί να δώσει βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα, τα οποία σύντομα θα αντικατασταθούν από την προηγούμενη κατάσταση ή υποβάθμιση, ελλείψει περαιτέρω θεραπείας.

Αδυνάτισμα για ρινίτιδα. Πώς να περάσετε;

Για να εκτελεστεί ο χειρισμός είναι απαραίτητο να μελετηθεί η θέση των ενεργών σημείων ή των αντανακλαστικών ζωνών. Αυτά είναι μέρη που ουσιαστικά είναι δέσμες νεύρων που βρίσκονται κάτω από ένα στρώμα δέρματος και μυών.

Τα περισσότερα από αυτά τα σημεία συγκεντρώνονται στο τμήμα του κρανίου του προσώπου, αλλά υπάρχουν άλλα μακρινά σημεία που δεν πρέπει να ξεχάσετε. Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής δεν είναι στο σπίτι, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας στο μασάζ στο πρόσωπο.

Κανόνες διαδικασίας:

1. Για τη σύνοδο χρειάζεστε καθαρά, ζεστά χέρια με μικρά καρφιά.
2. Πριν από τη χειραγώγηση, πρέπει να καθαρίσετε τη μύτη της εκκένωσης: αναρροφητή, έκπλυση ή απλώς να φυσήξετε τη μύτη σας.
3. Συγχρονισμένα σημεία μασάζ ταυτόχρονα με τον αντίχειρα και το δείκτη σας.
4. Στην αρχή, οι κινήσεις είναι ομαλές, ζυμώνουν, χτυπιούνται στο τέλος.
5. Κάθε ζώνη δίνεται περίπου 1-2 λεπτά.
6. Η διάρκεια αυξάνεται σταδιακά για αρκετές ημέρες.
7. Οι ζώνες που βρίσκονται στο σώμα πρέπει να επηρεάζονται περισσότερο από την περιοχή προσώπου.
8. Μπορείτε να βάλετε μια σταγόνα φυτικό βάλσαμο ή κωνοφόρο δέντρο πετρελαίου στα μαξιλάρια των δακτύλων.
9. Μετά τη συνεδρία θα πρέπει να είναι 15-20 λεπτά για να καθίσετε ήσυχα ή να ξαπλώσετε.

Τεχνική του

Εξετάστε τα σημεία καθώς ακολουθείται η διαδικασία:

1. Αρχίστε να το κάνετε σε σημεία που βρίσκονται στα φτερά της μύτης. Αργά ζυμώστε και, στη συνέχεια, πιέστε τα για 2 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, και τα δύο χέρια δουλεύουν, με ταυτόχρονη προσοχή στο δεξί και αριστερό μισό.
2. Στη συνέχεια, τα δάχτυλα δείκτη μετακινούνται 1-1.5 cm προς τα πάνω και πιέστε τα σημεία σε αυτή τη ζώνη.
3. Οι αντίχειρες των δύο χεριών επηρεάζουν την περιοχή της μύτης, όπου αρχίζει η ανάπτυξη των φρυδιών.
4. Δώστε προσοχή στην περιοχή που βρίσκεται στην εξωτερική γωνία του ματιού. Σε αυτό το σημείο, η πίεση γίνεται λίγο πιο αδύναμη, έτσι ώστε να μην τραυματιστεί το λεπτό δέρμα.
5. Με τους αντίχειρες των δύο χεριών πιέζουν το πέλμα. Αυτό το σημείο όχι μόνο βοηθά στην εξάλειψη του οιδήματος και της ρινίτιδας, αλλά επίσης ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και επίσης αυξάνει τη συγκέντρωση και την προσοχή.
6. Μετά από αυτό, κινούνται προς το σημείο που βρίσκεται στο στέμμα της κεφαλής και στο τέλος ζυμώνουν την περιοχή των ινιακών μυών.

Το παρακάτω σχήμα απεικονίζει τη θέση των σημείων για τη διαδικασία.

Αν ο ασθενής έχει την ευκαιρία να ξετυλίξει, προσθέστε μερικά ακόμα στα κύρια σημεία:

1. Ζυμώνουμε το γκρεμό.
2. Δώστε προσοχή στα πόδια, ειδικά στο πελματιαίο μέρος των αντίχειρων.
3. Εναλλακτικά, πιέζουν την πίσω επιφάνεια των αντίχειρων και την οπή μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

Πόσες φορές πρέπει να πραγματοποιήσετε μια τέτοια χειραγώγηση; Σε οξείες διεργασίες, εκτελείται 3-4 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα ή έως ότου εξαλειφθούν τα συμπτώματα. Στη χρόνια παθολογία, οι συνεδρίες εκτελούνται λιγότερο συχνά, 1-2 φορές την ημέρα, αλλά για ένα ή δύο μήνες.

Αντενδείξεις

Παρά τη σχετική ασφάλεια αυτής της χειραγώγησης, υπάρχουν αρκετές καταστάσεις όπου είναι καλύτερο να αποφεύγεται η διεξαγωγή μιας συνεδρίασης:

1. Με πυρετό και υψηλή θερμοκρασία σώματος.
2. Εάν ο ασθενής έχει μολύνσεις του δέρματος ή μεγάλα σημάδια στο χώρο του κτυπήματος.
3. Εάν προκύψει πόνος ή δυσφορία μετά τη διαδικασία.

Εάν ο ασθενής αποφασίσει να χρησιμοποιήσει μόνο αυτή τη μέθοδο θεραπείας για να απαλλαγεί από ρινίτιδα, αλλά μετά από 1-2 ημέρες η κατάσταση δεν βελτιώθηκε ή επιδεινώθηκε, πρέπει να σταματήσετε τις συνεδρίες και να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Σε αλλεργική ρινίτιδα κατά την περίοδο παροξύνωσης, αυτή η μέθοδος θα είναι αναποτελεσματική χωρίς απομάκρυνση της επαφής με το αλλεργιογόνο και τη χρήση αντιισταμινικών.

Μασάζ για ένα κρύο μωρό

Στα παιδιά, γίνεται με την ίδια τεχνική με τον ενήλικα. Η μόνη διαφορά είναι η μικρότερη δύναμη κρούσης στις αντανακλαστικές ζώνες.

Τα μικρότερα παιδιά διεξάγονται από έναν στενό ενήλικα που το μωρό εμπιστεύεται. Σε αυτή την περίπτωση, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην απουσία δυσφορίας στο παιδί κατά τη διάρκεια της χειραγώγησης, διαφορετικά η πρώτη συνεδρία μπορεί να είναι η τελευταία.

Το μασάζ έχει τη μορφή παιχνιδιού. Επιπλέον, ασκήσεις από την πορεία αναπνευστικών ασκήσεων και ρινική πλύση μπορούν να συμπεριληφθούν στο θεραπευτικό σχήμα.

Ξεκινήστε με ένα προσεκτικό περιστροφής 30 δευτερολέπτων από κάθε σημείο. Μετά από αυτό, ο χρόνος συνεδρίας αυξάνεται και σταδιακά φτάνει σε δύο λεπτά. Μην κάνετε αυτή τη χειραγώγηση εάν το μωρό είναι σοβαρά άρρωστο, έχει πυρετό, πυρετό ή σύνδρομο σπασμών.

Σε παιδιά με κρύα κεφάλια λόγω βαριάς απόρριψης, η περιοχή πάνω από τα χείλη και την περιοχή των ρουθουνών είναι πολύ γρήγορα κατεστραμμένη. Αυτή η στιγμή θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά το χαμήλωμα της ζώνης των ρουθουνιών ώστε να μην προκαλείται πρόσθετος πόνος στο μωρό.

Σε περίπτωση μετωπιαίας κολπίτιδας (φλεγμονή του μετωπιαίου κόλπου), η μασάζ της περιοχής μεταξύ των φρυδιών μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Και για τον πόνο του κόλπου αυξάνεται με την επίδραση στα σημεία στα φτερά της μύτης. Αν οι γονείς αμφισβητήσουν τη διάγνωση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό πριν από οποιαδήποτε χειραγώγηση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία μετά από αυτό. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]

Είναι δυνατό να μασάζετε το μωρό κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος

Δεδομένου ότι η διαδικασία είναι πρακτικά ασφαλής με την κατάλληλη τεχνική εκτέλεσης, μπορεί να γίνει σε βρέφη και παιδιά των πρώτων ημερών της ζωής. Τέτοιοι χειρισμοί βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της μύτης, βοηθούν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων συμφόρησης και γρήγορα ξεφορτώνουν τις εκκρίσεις.

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό οι γονείς να μην το παρακάνουν. Τα οστά και το δέρμα των παιδιών είναι πολύ εύθραυστα και ευαίσθητα και το ενεργό χάιδεμα και ζύμωμα αυτής της περιοχής μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη.

Σε βρέφη σε αυτή την ηλικία, το πρήξιμο και ο μύθος αποτελούν σημαντικότερο πρόβλημα από ότι σε έναν ενήλικα. Ο μικρός ασθενής δεν ξέρει πώς να φυσήξει τη μύτη του και να αναπνεύσει από το στόμα του, οπότε η απουσία ρινικής αναπνοής επηρεάζει την όρεξη, ο ύπνος, το μουνάκι γρήγορα γίνεται ερεθισμένο και φωνάζει.

Η λήψη μέτρων για τη θεραπεία της ρινίτιδας σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη αμέσως και είναι απίθανο οι γονείς να είναι σε θέση να περιοριστούν μόνο σε αυτή τη μέθοδο. Χρειάζεστε εισπνοή, πλύσιμο, απομάκρυνση της απόρριψης με αναρροφητήρα, λιγότερο συχνά - σταγόνες. Επομένως, η διαδικασία μπορεί να γίνει σε βρέφη, αλλά μόνο σε συνδυασμό με άλλες δραστηριότητες, προκειμένου να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της θεραπείας το συντομότερο δυνατό.

Το μασάζ από το κοινό κρυολόγημα και τη συμφόρηση είναι ένα ασφαλές, γρήγορο και προσιτό μέσο για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου και την τόνωση της φυσικής άμυνας του σώματος. Εάν γίνει σωστά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες τις ηλικιακές ομάδες ως μέρος μιας συνολικής θεραπείας ή ως ανεξάρτητης θεραπείας.

Μασάζ των ρινικών κόλπων με κρύο

Runny μύτη θεωρείται μια από τις πιο κοινές ασθένειες στον κόσμο, για την οποία ακόμη και μπήκε στο βιβλίο του Guinness Records.

Ρινική συμφόρηση, δυσκολία στην αναπνοή και συνεχή ταλαιπωρία - αυτό πρέπει να βιωθεί ήδη τις πρώτες ημέρες της νόσου.

Εάν δεν αρχίσετε την θεραπεία εγκαίρως, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ απρόβλεπτες.

Οι κύριες αιτίες της ρινικής συμφόρησης

Η μύτη μπορεί να βρεθεί όχι μόνο λόγω κρύου ή γρίπης. Αυτό μπορεί να επηρεάσει:

1. η θερμοκρασία του αέρα πέφτει.
2. εποχιακή και ετήσια αλλεργία.
3. ένα μεγάλο αριθμό μπαχαρικών ή πικάντικων πιάτων στο μενού.
4. η εμφάνιση πολυπόδων στη μύτη (ανάπτυξη ιστών του βλεννογόνου).
5. δομικές διαταραχές της μύτης.
6. καλοήθη και κακοήθη νεοπλάσματα στη ρινική κοιλότητα.

Στους καπνιστές, η συμφόρηση μπορεί να προκληθεί από ερεθισμό των βλεννογόνων της μύτης λόγω του καπνού του καπνού και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συχνά οδηγεί σε αφυδάτωση και διόγκωση της βλεννογόνου των παραρινικών ιγμορείων.

Μέθοδοι θεραπείας

Παρά το επικρατούμενο στερεότυπο σχετικά με την ευκολία και την «ασήμαντη» ασθένεια, μια ρινική καταρροή απαιτεί μια σοβαρή προσέγγιση και η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Η ρινίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με σταγόνες, σπρέι, εισπνοές, πλύσεις, χάπια και αλοιφές.

Μόνο ένας ειδικός είναι σε θέση να επιλέξει την αποτελεσματικότερη μέθοδο, αλλά αν δεν έχετε χρόνο για να συμβουλευτείτε γρήγορα έναν γιατρό, οφείλετε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας.

Τώρα θα σας πούμε για μια άλλη γνωστή μέθοδο θεραπείας.

Μασάζ μύτης για ρινίτιδα και αλλεργική ρινίτιδα

Ο πιο προσιτός και αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης για ρινίτιδα και αλλεργική ρινίτιδα είναι το μασάζ, επειδή δεν απαιτεί τη χρήση ειδικού εξοπλισμού και φαρμάκων, δεν έχει αντενδείξεις ηλικίας, είναι σε θέση να ενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του σώματος.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματικά ή φυτικά έλαια (ελαιόλαδο, σουσάμι ή jojoba), τα οποία διαφέρουν ως προς την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ακόρεστα λιπαρά οξέα και απορροφώνται γρήγορα από το δέρμα.

Το βάλσαμο Golden Star (καλύτερο γνωστό ως "αστερίσκος" αλοιφή) με αιθέρια έλαια, των οποίων οι ατμοί διεισδύουν στα ρινικά περάσματα και έχουν ευεργετική επίδραση στον φλεγμονώδη βλεννογόνο, είναι ιδιαίτερα δημοφιλής.

Κανόνες προετοιμασίας της διαδικασίας

Πριν ξεκινήσετε ένα ρινικό μασάζ, πρέπει:

1. να αερίσετε το δωμάτιο και να κλείσετε την πόρτα σφιχτά, αποφεύγοντας τα ρεύματα.
2. να προετοιμάσετε ένα άνετο κάθισμα στον καναπέ ή στην καρέκλα.
3. να προετοιμάσει μια αλοιφή ή λάδι, καθώς και τα μαντηλάκια για τα χέρια.
4. πλύνετε ή σκουπίστε το πρόσωπο με μικκυλιακό νερό για να καθαρίσετε το δέρμα.
5. πλύνετε και ζεστά χέρια.

Η επιτυχία της συνεδρίασης εξαρτάται από το πόσο θα είναι η προετοιμασία για το μασάζ, επειδή η άνεση αποτελεί σημαντικό μέρος της διαδικασίας.

Παραδοσιακό μασάζ

Αυτός ο τύπος μασάζ δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις και συνίσταται στο χτύπημα και τρίψιμο της επιφάνειας της μύτης και των παραρινικών ζωνών.

Πώς να κάνετε ασκήσεις

Το μασάζ εκτελείται με τα δάκτυλα των δακτύλων, πιέζοντας ελαφρά και μασάζ με περιστροφικές κινήσεις μεγάλου εύρους:

1. περιοχές μύτης και στις δύο πλευρές:
2. τη γέφυρα της μύτης προς τα πάνω από την άκρη της μύτης στον μετωπιαίο λοβό.
3. σημεία μεταξύ των εσωτερικών γωνιών των ματιών και της γέφυρας της μύτης.
4. ζώνες κοντά στα ρουθούνια.

Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να εμφανιστεί ελαφρύς πόνος που δεν προκαλεί δυσφορία.

Ακαδημία, σημαντικά σημεία

Το Acupressure είναι διαφορετικό από τον παραδοσιακό ακριβέστερο αντίκτυπο σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Είναι απαραίτητο να μελετήσουμε προσεκτικά τη θέση των βιολογικά ενεργών σημείων και να ασκήσουμε την σωστή εκτέλεση των κινήσεων μασάζ.

Τεχνική βελονισμού

Κάθε ενέργεια θα πρέπει να διεξάγεται για 1-1,5 λεπτά, μαλακά μασάζ σημεία σε κυκλική κίνηση, έτσι ώστε να μην προκαλούν πόνο.

Το κύριο πράγμα είναι να εξετάσει τον αλγόριθμο της διεξαγωγής και με μια ορισμένη σειρά να διεγείρει τις υποδεικνυόμενες ζώνες:

1. συμμετρικά σημεία στα αυλάκια των φτερών της μύτης.
2. τα φτερά της μύτης?
3. ζώνη στο κέντρο του μετώπου ("τρίτο μάτι") - πιέστε πρώτα και στη συνέχεια μασήστε με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα.
4. τα σημεία στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
5. μύτη μύτη?
6. σημεία πόνου στους ναούς.
7. περιοχές πίσω από τους λοβούς των αυτιών.
8. περιοχές μεταξύ της μύτης και του άνω χείλους (κάτω από τα ρουθούνια).

Τα σημεία στα χέρια (μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη) και στο σώμα είναι επίσης υπεύθυνα για την υγεία της μύτης: στη βάση του λαιμού και κάτω από τα γόνατα, τα οποία θα πρέπει να μαλάσσονται μετά την διέγερση των κύριων βιολογικά ενεργών ζωνών.

Αντενδείξεις

Το μασάζ με μύτη, όπως κάθε θεραπευτική διαδικασία, έχει αντενδείξεις:

• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (πάνω από 37,5 ° C).
• η παρουσία των γραμμομορίων στην περιοχή των βιολογικά ενεργών σημείων.
• ερεθισμό του δέρματος στην περιοχή της θεραπείας.

Χαρακτηριστικά για τα παιδιά

Μασάζ μπορεί να γίνει για τη θεραπεία της ρινίτιδας, ακόμη και βρέφη.

Αυτή η διαδικασία δεν έχει μόνο θεραπευτικό, αλλά και ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Το κύριο πράγμα είναι να μελετήσουμε προσεκτικά την τεχνική, να ακολουθήσουμε αυστηρά τους κανόνες διεξαγωγής και να επηρεάσουμε, πρώτα απ 'όλα, τα κύρια σημεία:

1. μέτωπο.
2. ανάμεσα στα φρύδια.
3. τη γέφυρα της μύτης.
4. τα φτερά της μύτης?
5. πίσω της μύτης?
6. εσοχές κοντά στα φτερά της μύτης.
7. μεταξύ του άνω χείλους και της μύτης.
8. ψυχικό οστά ·
9. πίσω από τα αυτιά.

Αν και το μασάζ σε άλλα σημεία θα έχει επίσης ευεργετική επίδραση.

Είναι επιθυμητό να εκτελέσετε το μασάζ με τα μεσαία δάκτυλα, πιέζοντας ελαφρά ώστε να μην προκαλέσει πόνο στο μωρό.

Όταν δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού

Συχνά, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας μια ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση. Αλλά μερικές φορές μια επίσκεψη στο γιατρό είναι απλά απαραίτητη για να αποφευχθούν οι σοβαρές συνέπειες της ανάπτυξης της νόσου.

Δεν πρέπει να αναβάλλετε το ταξίδι στο νοσοκομείο αν:

1. η ρινική καταρροή δεν υπερβαίνει την 1 εβδομάδα.
2. ένα αίσθημα βαρύτητας εμφανίζεται στα ανώμαλα κόλπα.
3. ανησυχίες κεφαλαλγίες?
4. πυρετός και πυρετός εμφανίστηκε.

Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να επικοινωνήσετε με τον ωτορινολαρυγγολόγο. Αλλά εάν δεν είναι δυνατόν να φτάσετε σε ειδικό, μπορείτε να εγγραφείτε σε έναν θεραπευτή για να πάρετε βασικές συστάσεις για την καταπολέμηση της πάθησης.

Πρόληψη

Οι κύριοι προληπτικοί παράγοντες είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής, η ισορροπημένη διατροφή και η σωστή ημερήσια αγωγή. Επιπλέον, είναι απαραίτητο:

1. διατηρεί ένα κανονικό επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο.
2. κατά τη διάρκεια των εποχιακών ασθενειών πλύνετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό.
3. αποφύγετε την επαφή με άτομα με ARVI.
4. εάν υπάρχει διαγνωσμένη αλλεργία, εξαλείψτε τους παράγοντες που προκαλούν (τρόφιμα, οσμές και ούτω καθεξής).
5. να αποτρέψετε τραυματισμό της περιοχής του προσώπου.
6. εάν είναι απαραίτητο, να διορθώσουμε τις ανωμαλίες της δομής της μύτης (για να εξαλείψουμε την καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος).
7. συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό για τα πρώτα σημάδια της νόσου.

Τι συμβαίνει εάν δεν αντιμετωπιστεί μια ρινική καταρροή;

Πιθανή εξέλιξη επιπλοκών και δυσάρεστων συνεπειών, όπως:

1. οξεία ή χρόνια ιγμορίτιδα (φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων).
2. αναπνευστικές παθήσεις (λόγω συχνής αναπνοής στο στόμα) και οδοντικά προβλήματα.
3. η στέρηση του οξυγόνου (στο πλαίσιο της συνεχούς παρεμπόδισης της ρινικής αναπνοής), η οποία οδηγεί σε πονοκεφάλους, κόπωση, εξασθένιση της μνήμης και ακόμη και καρδιαγγειακά νοσήματα.
4. αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA) - αναπνευστική ανακοπή στον ύπνο, η οποία προκαλεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και ως εκ τούτου αυξάνει τον κίνδυνο ατυχημάτων στο σπίτι, στο χώρο εργασίας, στις μεταφορές κ.ο.κ.

Χρήσιμο βίντεο

Σε αυτό το βίντεο, μπορείτε να δείτε πώς τα 4 κύρια σημεία βελονισμού δείχνουν έναν ντόπιο της χώρας από την οποία προέρχεται αυτή η μέθοδος θεραπείας (Κίνα):

Και αυτό το δημοφιλές βίντεο μπορεί να προβληθεί στις μάζες των ρινικών κόλπων:

Συμπέρασμα

Λέγεται ότι η καλύτερη άμυνα είναι η επίθεση και τα δυσάρεστα συμπτώματα της ρινίτιδας είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν παρά να θεραπευτούν.

Οι απλούστεροι κανόνες πρέπει να ακολουθούνται: σε δροσερό καιρό, κρατήστε το κεφάλι και τα πόδια ζεστό, αποφύγετε επαφή με ανθρώπους που έχουν πιάσει κρύο, ισορροπημένη τροφή και, ανεξάρτητα από την εποχή, ζεσταίνουν το σώμα, βελτιώνοντας την ασυλία με όλες τις διαθέσιμες μεθόδους.

Μασάζ από τη ρινική συμφόρηση: ποια σημεία είναι υπεύθυνα για την υγεία της βλεννογόνου μεμβράνης;

Όχι σε κάθε ασθενή που πάσχει από ρινική συμφόρηση θέλει να χρησιμοποιήσει κάποιου είδους ενδορινικές σταγόνες. Ως εκ τούτου, για αυτούς τους ασθενείς, ένα τέλειο μασάζ, το οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις βοηθά να απαλλαγούμε από το πρήξιμο των ρινικών διόδων, δύσπνοια.

Πριν από πολλούς αιώνες οι ανατολικοί γιατροί σημείωσαν ότι υπάρχουν ορισμένα σημεία στο σώμα κάθε ατόμου που είναι υπεύθυνο για την επαφή με διάφορα εσωτερικά όργανα. Βρίσκονται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών που είναι αόρατα στα μάτια των ανθρώπων, αλλά είναι γνωστά στους γιατρούς. Οι ανατολικοί γιατροί υποστηρίζουν ότι με φλεγμονή ενός συστήματος του σώματος, άλλα όργανα δεν λαμβάνουν αρκετή ενέργεια, έτσι, διαταράσσονται όλες οι διαδικασίες ζωής.

Πώς να εντοπίσετε σημεία για ρινικό μασάζ με συμφόρηση;

Εάν εντοπίσετε τις περιοχές που είναι υπεύθυνες για το έργο του φλεγμονώδους οργάνου και το κάνετε μασάζ, τότε αποκλείετε τη γραμμή ή το κανάλι που μεταφέρει ενέργεια σε όλο το σώμα. Μετά από αυτό, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα και βαθμιαία βελτιώνεται.

Για να εξηγήσουμε αυτό το φαινόμενο σε εκείνους που δεν πιστεύουν σε διάφορες εσωτερικές έννοιες, μπορούμε απλά να πούμε ότι κάνοντας μασάζ σε ορισμένα σημεία, ο ασθενής χαλαρώνει ή διεγείρει την ΝΑ, λόγω της οποίας συμβαίνουν οι ακόλουθες ενέργειες στον ασθενή:

• Η προσφορά αίματος βελτιώνεται
• Επαναφέρει την κανονική λειτουργία των ιστών.
• Η ρυθμιστική ικανότητα των εκκριτικών αδένων ρυθμίζεται.
• Η οδυνηρή αίσθηση αφαιρείται
• Η καταπόνηση των νεύρων / μυών μειώνεται

Για να επιβεβαιώσουμε αυτό το γεγονός, πολλοί εγχώριοι εμπειρογνώμονες διεξήγαγαν έρευνα για το ανθρώπινο σώμα και τα σημεία ενέργειας. Όπως φαίνεται από παρατηρήσεις χρησιμοποιώντας φυσικές συσκευές, ορισμένες περιοχές στο σώμα διαφέρουν πραγματικά από τους γειτονικούς ιστούς του δέρματος.

Αυτά τα σημεία έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Χαμηλή αντίσταση στο ηλεκτρικό ρεύμα
• Ισχυρή απορρόφηση των ακτίνων UV
• Αυξημένη θερμοκρασία
• Υψηλός ιδρώτας
• Ισχυρές μεταβολικές διεργασίες
• Η παλάμη του σημείου αισθάνεται πόνο.

Επομένως, για να μάθετε ακριβώς πού βρίσκεται το σημείο μασάζ, μπορείτε με απλή πίεση σε αυτό. Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν ότι η ψηλάφηση της επιθυμητής περιοχής αισθάνεται μούδιασμα, άλλοι λένε ότι έχουν πόνο ή πόνο. Κάποιος σημειώνει τις παλίρροιες της ζεστασιάς, και ένα άλλο δείχνει χτυπήματα χήνας όταν μασάζ το σημείο.

Σε κάθε περίπτωση, η διαδικασία μασάζ της επιθυμητής ζώνης διακρίνεται από τα ευχάριστα συναισθήματα, καθώς στη διαδικασία ελαφριάς πίεσης απελευθερώνονται οι ορμόνες ευτυχίας.

Σημεία υπεύθυνα για την υγεία της ρινικής κοιλότητας

Το Acupressure είναι ένα μασάζ βιολογικά ενεργών ζωνών που βρίσκονται στο ανθρώπινο δέρμα. Η παλαίωση συγκεκριμένων σημείων είναι μια ευκαιρία για τη βελτίωση της υγείας του ασθενούς, για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας των συστημάτων του σώματος. Το κύριο πλεονέκτημα του acupressure είναι η ευκολία εκτέλεσης και η δυνατότητα να εκτελείται ανεξάρτητα υπό οποιεσδήποτε συνθήκες: τόσο στο σπίτι όσο και στο χώρο εργασίας ή σε ένα ταξίδι.

Σε αντίθεση με τις ρινικές σταγόνες, το μασάζ για ρινική συμφόρηση έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

• Δεν υπάρχουν παρενέργειες
• Δεν προκαλεί εξάρτηση
• Δεν κόστος καθόλου
• Δεν χρειάζεται να μεταφέρετε επιπλέον φάρμακα μαζί σας.

Η βελονισμός εκτελείται για 10 λεπτά, μετά την οποία αποκαθίσταται η αναπνοή και αφαιρείται το πρήξιμο. Είναι απαραίτητο να μασάζ βιολογικά ενεργές ζώνες, οι οποίες βρίσκονται σε τέτοια σημεία:

1. Φτερούγες της μύτης
2. Γέφυρα μύτης
3. Κοντά στο πέλμα του αυτιού
4. Μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη στο εξωτερικό του χεριού
5. Οι καρποί στο πίσω μέρος
6. Κάτω από τα γόνατα
7. Οι γωνίες των ματιών από τους ναούς
8. Στη διασταύρωση του αυχενικού σπονδύλου με το κρανίο

Η βελονισμός εκτελείται είτε με τον αντίχειρα είτε με τον δείκτη για 60 δευτερόλεπτα. Εάν οι μάζες των ασύμμετρων ζωνών, τότε πρέπει να πατήσετε ταυτόχρονα με δύο χέρια.

Πώς να ανακουφίσει το ρινικό μασάζ;

Προκειμένου η ακουστική πίεση να είναι μια αποτελεσματική φυσιοθεραπευτική διαδικασία, πρέπει να εκτελείται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Πριν από το μασάζ βιολογικών σημείων, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες συστάσεις:

1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πιέσετε τα σημεία που βρίσκονται κοντά στα φτερά της μύτης. Ο ασθενής μασάει τις αυλακώσεις μεταξύ των φτερών της ρινικής πυραμίδας και των μάγουλων με τα δάκτυλα δείκτη για περίπου 60-90 δευτερόλεπτα.
2. Στη συνέχεια μπορείτε να κάνετε μασάζ στα σημεία κάτω από τα ρουθούνια. Ο ασθενής θα πρέπει να αισθάνεται για περιοχές κάτω από τη μύτη και πάνω από το χείλος.
3. Στη συνέχεια, μπορείτε να μετακινηθείτε στη μύτη.
4. Εάν ο πονοκέφαλος, τότε μασάζ τους ναούς θα βοηθήσει να ανακουφίσει την ταλαιπωρία.
5. Στη συνέχεια μπορείτε να πάτε στα σημεία βελονισμού που περνούν μέσα από τις βούρτσες.

Όταν μασάζετε την βουλωμένη μύτη, θυμηθείτε ότι πρέπει να κάνετε κινήσεις με ζεστά δάχτυλα. Εάν τα χέρια σας είναι κρύα, μπορείτε να τα θερμάνετε κρατώντας ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ ή τρίβοντας τις παλάμες σας μαζί.

Όταν πιέζετε τα σημεία βελονισμού, δεν χρειάζεται να το κάνετε έντονα ή εντατικά. Η πίεση πρέπει να είναι ομαλή, μεσαία. Οι κινήσεις του μασάζ μπορούν να είναι κυκλικές, συνεχείς. Εάν η ψηλαφία του σημείου συνοδεύεται από μια αίσθηση αίσθησης του πόνου, αυτό σημαίνει ότι η ακουστική πίεση εκτελείται σωστά.

Το μασάζ μπορεί να γίνει έως και 3 φορές την ημέρα. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό υγρό: νερό, χυμό, κομπόστα, τσάι. Έτσι, το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι πιο αποτελεσματικό.

Εκείνοι που θέλουν να θεραπεύσουν μια ρινική καταρροή, πριν αφαιρέσετε τη ρινική συμφόρηση, πρέπει να ξέρετε ότι οι κινήσεις μασάζ μπορούν να γίνουν όχι μόνο με τα δάχτυλα. Η βελονισμός γίνεται με κτυπήματα. Για να το κάνετε αυτό, λυγίστε τα δάχτυλα και χρησιμοποιήστε τα οστά. Η κοπή πρέπει να γίνεται σε καθιστή θέση.

• Τα πρώτα οστά μισού λεπτού χτυπάνε στα ενεργά σημεία στα φτερά της μύτης. Τρεις φορές πατήστε στη μία πλευρά, στη συνέχεια στην άλλη, εναλλακτικά για τριάντα δευτερόλεπτα.
• Το δεύτερο μισό λεπτό βρύσης γίνεται μία φορά και στις δύο πλευρές της μύτης.
• Τα τρίτα μισά λεπτά των βιολογικών σημείων μαζεύονται με δύο οστά ταυτόχρονα.
• Μετά από αυτό, η κατάποση γίνεται στη μύτη.

Απλές κινήσεις μασάζ διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στη ρινική κοιλότητα, μειώνοντας την πρήξιμο. Ενισχύουν τους μυς, εξαλείφουν το ροχαλητό, αυξάνουν τον ενδοκρινικό αδένες.

Εάν ο ασθενής δεν καταφέρει να αφαιρέσει τη ρινική συμφόρηση με τη βοήθεια της ακουστικής πίεσης, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Για σοβαρή φλεγμονή του βλεννογόνου, απαιτείται πρόσθετη θεραπεία.

Ποιος δεν πρέπει να μασάζει για ρινική συμφόρηση;

Οποιεσδήποτε χρήσιμες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες έχουν τις δικές τους αντενδείξεις. Το Acupressure δεν είναι κατάλληλο για ασθενείς με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πολύ υψηλή θερμοκρασία, η οποία εκδηλώνεται κατά την επιδείνωση της φλεγμονής
• Η εμφάνιση του δυσάρεστου πόνου κατά τη διάρκεια των κινήσεων μασάζ
• Ερεθισμένο δέρμα στη ζώνη βιολογικά ενεργών σημείων (αλλεργική δερματίτιδα, φλύκταινες, έρπης κλπ.)

Βάλσαμο ρινικής συμφόρησης στο Βιετνάμ

Οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση διαφόρων αλοιφών για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα των ενεργειών μασάζ. Τις περισσότερες φορές για το acupressure της μύτης χρησιμοποιούν το βάλσαμο "Star", το οποίο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα των αιθέριων ελαίων. Βιετναμέζικη αλοιφή είναι φθηνή, αλλά μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση στον φλεγμονώδη βλεννογόνο της ρινικής κοιλότητας και των ιγμορείων.

Τα σημεία μασάζ κάνουν κυκλικές κινήσεις με ελαφριά πίεση στην ενεργή ζώνη. Η διαδικασία επιτρέπει όχι μόνο την τόνωση των νευρικών απολήξεων αλλά και τη θέρμανση των φλεγμονωδών περιοχών. Το Balm ανακουφίζει από το πρήξιμο, μειώνει τον πόνο, καταστρέφει μολυσματικά παθογόνα. Οι κινήσεις του μασάζ αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, τονώνουν τους μύες και τα αιμοφόρα αγγεία, καθιστούν τη λειτουργία του βλεννογόνου κανονικά.

Εάν η ρινική συμφόρηση σε ένα παιδί, τότε αυτό το βάλσαμο είναι επίσης κατάλληλο για τη θεραπεία της ρινίτιδας. Αλλά για τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας, είναι καλύτερο να μην το εφαρμόζετε στο δέρμα, επειδή μπορεί να αναπτύξουν αλλεργικές αντιδράσεις ή ερεθισμό των βλεννογόνων ματιών και της ρινικής κοιλότητας. Ωστόσο, ένα παιδί από βλεννογόνο θεραπευτικό βάλσαμο εξαλείφει τη ρινική συμφόρηση σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Το Acupressure με το Asterisk μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές την ημέρα. Αλλά ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε ένα μασάζ το πρωί και το βράδυ.

ailey

Ailey ©

Blog (όχι) η σωστή μαμά και απλά ένα καλό κορίτσι :)

Το Acupressure βοηθά τέλεια με το κοινό κρυολόγημα, τη ρινική συμφόρηση, ανακουφίζει από οίδημα, βελτιώνει την έκκριση βλέννας και επιταχύνει τη συνολική ανάκτηση. Ταυτόχρονα, σε αντίθεση με το αγγειοσυσπαστικό, δεν είναι εθιστικό, πάντα διαθέσιμο και δεν βλάπτει το σώμα ως σύνολο.
Το Acupressure βοηθά επίσης στη θεραπεία της ιγμορίτιδας, της μετωπιαίας παραρρινοκολπίτιδας, της ρινίτιδας και άλλων νόσων της ΟΝT.
Για το βελονισμό, όπως και για οποιοδήποτε άλλο μασάζ, υπάρχουν αρκετοί περιορισμοί.
Πρώτα απ 'όλα, η απουσία οξείας ασθένειας και πυρετού, περιορισμοί σε ορισμένα σημεία κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης ή ογκολογίας και άλλα.
Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε από τα πρώτα σημάδια της νόσου. Εάν η μύτη είναι πολύ φραγμένη και υπάρχει μεγάλη βλέννα, θα πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατούχο όσο το δυνατόν περισσότερο πριν το μασάζ.

Έτσι, το ίδιο το μασάζ.
1) Αγοράστε τον απαραίτητο τύπο "αστερίσκο". Περιλαμβάνει σκελίδα, ευκάλυπτο και άλλα έλαια. Είναι πολύ επιθυμητό να βεβαιωθείτε εκ των προτέρων ότι η μυρωδιά δεν προκαλεί αηδία και ότι δεν υπάρχει αλλεργία στο βάλσαμο. Η μυρωδιά πρέπει να είναι ισχυρή, αλλά εύκολα φορητή. Μου αρέσει:
- λοσιόν μασάζ Tay-Fu (Tei Fu) εταιρεία NSP. Σωλήνας 118 ml. Έχει πολλές χρήσεις και πάντα βοηθάει πολύ καλά, συμπεριλαμβανομένων πριν και μετά τα τσιμπήματα εντόμων (που ενδιαφέρονται - γράψτε, πείτε περισσότερα).
- τονωτικό βάλσαμο Faberlic. Μικρός σωλήνας, κατάλληλος μόνο για βελονισμό.
2) Είναι απαραίτητο να πάρετε μια άνετη θέση του σώματος, χωρίς περιορισμό της κίνησης των χεριών, η οποία θα διασφαλίσει τη μέγιστη ομοιόμορφη απόρριψη της βλέννας και στις δύο πλευρές της μύτης. Αυτή η θέση βρίσκεται στην πίσω πλευρά σας προς τα πάνω, μπορείτε χωρίς ένα μαξιλάρι.
3) Πάρτε λίγο βάλσαμο στις άκρες των δακτύλων του δείκτη και βρείτε τα σημεία της μύτης 16, 17, 3 (βλ. Φωτογραφία)

Η θέση των σημείων στη φωτογραφία είναι κατά προσέγγιση.
Τα σημεία 16 είναι περίπου στην περιοχή των φτερών της μύτης, χαμηλότερα από ό, τι στη φωτογραφία. Τα σημεία 17 βρίσκονται στον αγκάθι της μύτης (επίσης χαμηλότερα από ό, τι στη φωτογραφία). Τα σημεία 3 βρίσκονται στη βάση των φρυδιών και φαίνονται καλά στη φωτογραφία. Εάν το σημείο βρίσκεται σωστά, όταν τον πιέζετε, εμφανίζεται ένας ελαφρός πόνος, που εκτείνεται βαθιά μέσα. Εάν η μύτη είναι πολύ άρρωστη, ο πόνος όταν πιέζετε το σημείο στην αρχή μπορεί να είναι δυσάρεστος.

4) Μετρώντας συμμετρικά τα σημεία με τα δάχτυλα δείκτη, αρχίζοντας από 16 και πάνω. Μασάζ σε κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας κάτω σε ελαφρύ πόνο, με μικρή ακτίνα (περίπου 1 cm), χωρίς να σηκώσετε τα δάχτυλά σας, χωρίς βιασύνη - με άνετο ρυθμό, περίπου 60 φορές - περίπου 1-2 λεπτά. Όταν ολοκληρωθεί το πρώτο ζεύγος (16), μεταβείτε στην επόμενη (17). Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο βάλσαμο. Μαζέψτε τα σημεία 17 με τον ίδιο τρόπο και στη συνέχεια τα σημεία 3. Στο τέλος του μασάζ, μπορείτε να εισπνεύσετε τη μυρωδιά του βάλσαμου από τα χέρια σας και να ξαπλώσετε για λίγο. Η επίδραση συνήθως συμβαίνει αμέσως ή μετά από μερικά λεπτά και διαρκεί περίπου 2-6 ώρες, ανάλογα με την παραμέληση της νόσου.

Το μασάζ αυτών των σημείων θα ανακουφίσει το πρήξιμο της μύτης και θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το κρύο (σε συνδυασμό με το πλύσιμο, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής κ.λπ.)

Συμβαίνει ότι στα φτερά της μύτης είναι πολύ ευαίσθητο δέρμα, το οποίο γρήγορα γίνεται ερεθισμένο όταν έρχεται σε επαφή με το βάλσαμο. Σε αυτή την περίπτωση, τα σημεία 16 μπορούν να μαζευτούν χωρίς βάλσαμο ή να παραληφθούν εντελώς. Ακόμη και αν κάνετε μασάζ μόνο στα σημεία 17 και 3, το μασάζ βοηθά πολύ.

Εάν υπάρχει μια μετωπική ιστορία, τότε μετά τον κύριο κύκλο πηγαίνουμε στα σημεία 1 και 2, στη συνέχεια 4 και 5.
Εάν υπάρχει τάση για ωτίτιδα, τότε για την πρόληψη της ωτίτιδας, μπορείτε να κάνετε μασάζ επιπλέον τους ναούς και την προεξοχή στη βάση του αυτιού.

Όταν η ιγμορίτιδα μετά τον κύριο κύκλο, πηγαίνετε στα σημεία 4, 5, 18. Αλλά για την πρόληψη, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ στα σημεία 1, 2, 4, 5, 18 μετά τον κύριο κύκλο (σε αυτή την ακολουθία).

Το κλειδί της επιτυχίας είναι να μασάζ τακτικά, αρκετές φορές την ημέρα, μόλις εμφανιστούν σημάδια συμφόρησης. Και επίσης να παρατηρήσετε όλους τους πόντους, να το κάνετε αργά, ήρεμα και σταθερά.

LiveInternetLiveInternet

-Επικεφαλίδες

• 1000 +1 άκρη (307)
• Συμβουλές για όλες τις περιπτώσεις (104)
• Μικρά κόλπα εξαιρετικό μαγείρεμα (85)
• Σημείωση κυρίας (121)
• Προσωπική Ανάπτυξη (83)
• Ανάπτυξη μνήμης (48)
• Συμβουλές ζωής (13)
• Διαχείριση χρόνου (11)
• Δεξιότητες επικοινωνίας (9)
• Ταχύτητα ανάγνωσης (3)
• Χοροί (83)
• Latina (29)
• Χορός αδυνατίσματος Zumba (16)
• Είδη Χορού (7)
• Club χορός (5)
• Go-Go (5)
• Ανατολικό χορό (25)
• Συχνές ερωτήσεις (81)
• Συχνές ερωτήσεις βίντεο (20)
• LiRu (2)
• Σχεδιασμός (6)
• Σημείωμα (27)
• Τα μικρότερα αδέρφια μας (659)
• Σκυλιά (35)
• "Ζήστε - όπως μια γάτα με ένα σκυλί" (25)
• Το τέρας μου (5)
• Από τη ζωή των γατών -1 (154)
• Από τη ζωή των γατών-2 (35)
• Ενδιαφέρουσες για τις γάτες (63)
• Γατάκια (18)
• Γάτες (φωτογραφίες) (234)
• Για ιδιοκτήτες γάτας (37)
• Αυτά τα ένδοξα ζώα (75)
• Στον παγκόσμιο ιστό (327)
• Συλλογή Μυών (32)
• Ποια πρόοδος έχει επιτευχθεί. (8)
• Θέλω να ξέρω τα πάντα (114)
• Δημιουργική γραφή (17)
• Μύθοι και γεγονότα (36)
• Σκοπός δεν θα σκεφτείτε (3)
• Πάθος Μορντάστη (44)
• Καταπληκτικό - επόμενο! (14)
• Showbiz (40)
• Τα πάντα για τα πάντα (39)
• Η ζωή στη χαρά (668)
• Live Easy (187)
• Τελετουργίες, περιπέτειες (131)
• Διακοπές, παραδόσεις (100)
• Money Magic (73)
• Άνδρας και γυναίκα (46)
• Σιμόρ (36)
• Αριθμολογία, ωροσκόπιο (28)
• Για την ψυχή (25)
• Φενγκ Σούι (17)
• Εσωτερικό (2)
• Χειρουργική (1)
• Λουτρά (5)
• Αλφάβητο Πίστης (107)
• Υγεία (810)
• Βοηθήστε τον εαυτό σας (367)
• Αυτο-μασάζ σύμφωνα με όλους τους κανόνες (81)
• Ασθένειες (71)
• Qigong, Τάι Τσι Τσουάν, Ταϊχί (66)
• Ακουστική, Ρεφλεξολογία (42)
• Η γήρανση δεν είναι χαρά; (26)
• Διόρθωση όρασης (9)
• Παραδοσιακά φάρμακα (9)
• Ανατολική ιατρική (5)
• Ζήστε υγιείς (134)
• Παραδοσιακά φάρμακα (46)
• Καθαρισμός του σώματος (42)
• Τελευταίο τσιγάρο (24)
• Ισραήλ (146)
• Πόλεις (33)
• Γη υποσχεθέντα (11)
• Χρήσιμες Πληροφορίες (5)
• Ισραηλίδης (21)
• Αναφορές φωτογραφιών (11)
• Γιόγκα (210)
• Συμπλέγματα γιόγκα (123)
• Η γιόγκα λύνει προβλήματα (43)
• Ασκήσεις (30)
• Asanas (9)
• Γιόγκα για δάχτυλα (7)
• Συμβουλές (2)
• Ομορφιά χωρίς μαγεία (1194)
• Γυμναστική προσώπου, ασκήσεις (229)
• Πολυτελή μαλλιά (133)
• Τεχνολογία μασάζ (93)
• Ιαπωνικά ομορφιά, ασιατικοί τεχνικοί (86)
• Μυστικά της νεολαίας (60)
• Αρχικό μανικιούρ (22)
• Διαδρομή προς το ακτινοβόλο δέρμα (115)
• Καλλυντικά τσάντα (55)
• Άσπρο μακιγιάζ (105)
• Προβλήματα (46)
• Η τέχνη του να είσαι όμορφος (36)
• Στυλ (136)
• Φροντίδα (284)
• Συνταγές (775)
• Ψήσιμο (93)
• Γαρνιτούρα (18)
• Το πρώτο πιάτο (12)
• Εθνοτική κουζίνα (8)
• Επιδόρπιο (53)
• Σνακ (119)
• Προϊόντα ζύμης (84)
• Να τρώνε κατατεθειμένα (51)
• Κρέας (115)
• Σε μια βιασύνη (31)
• Ποτά (76)
• Λαχανικά και φρούτα (115)
• Συνταγές (25)
• Ψάρια, θαλασσινά (34)
• Σαλάτες (62)
• Σάλτσες (8)
• Όροι (16)
• Χρήσιμες τοποθεσίες (11)
• Φωτογραφία (8)
• Επεξεργαστές φωτογραφιών (3)
• Τροφοδοτικό (7)
• Χρήσιμοι σύνδεσμοι (7)
• Προγράμματα (11)
• Στη ζωή γελώντας. (135)
• Βίντεο διασκέδαση (33)
• Φωτογραφία αστείο (3)
• Παιχνίδια (25)
• Ω, αυτά τα παιδιά. (29)
• Prikolyushechki (29)
• Απλά υπέροχο! (16)
• Βελόνα (209)
• Πλεκτομηχανές (21)
• Χειροποίητα (11)
• Επισκευές (3)
• Κάνε μόνος σου (83)
• Δημιουργούμε άνεση (37)
• Ράψιμο (70)
• Ποίηση και ποίηση (247)
• Στίχοι (152)
• Παροιμίες (68)
• Αφρφισμοί, εισαγωγικά (22)
• Πρώην (4)
• Εκφράσεις κλόουν (1)
• Τέλειο Σώμα (638)
• Bodyflex, οξειδώσεως (120)
• Πιλάτες (41)
• Αερόμπικ (25)
• Callanetics (22)
• Μιλένα. Γυμναστήριο (18)
• Γυμναστήριο (17)
• Μετασχηματισμός σώματος (5)
• Ανατομία (1)
• Συμβουλές (69)
• Πρόγραμμα γυμναστικής (89)
• Τεντώστε (40)
• Ασκήσεις (237)
• Φωτογραφία Κόσμος (63)
• Καλλιτέχνες (5)
• Φύση (5)
• Φωτογραφία (16)
• Φωτογράφοι και έργα τους (31)
• Λουλούδια (8)
• Photoshop (5)
• Προκάλεσε το επιπλέον βάρος (552)
• Παγιδευμένοι σε δίαιτες (63)
• Ισχυροί νόμοι (118)
• Φάτε για να ζήσετε. (76)
• HLS (16)
• Προϊόντα (73)
• Χάστε το βάρος με έξυπνο τρόπο (128)
• Η διαδρομή προς το ιδανικό (103)

-Βίντεο

-Μουσική

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Τακτικοί αναγνώστες

Εάν η μύτη δεν αναπνέει. Sinus μασάζ

Καθένας από εμάς θυμάται καλά αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση κατά τη διάρκεια μύτης: η μύτη δεν αναπνέει, το κεφάλι είναι βαρύ, οδυνηρό ύπνο, με συχνές αφυπνίσεις, και πρέπει ακόμα να φυσήξετε τη μύτη σας συνεχώς.
Ευτυχώς, αυτή η κατάσταση που προκαλείται από μια οξεία λοίμωξη περνάει γρήγορα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ζουν με ρινική αναπνοή όλη την ώρα.

Η ποιότητα μιας τέτοιας ζωής μπορεί να εκτιμηθεί με βεβαιότητα ως χαμηλή. Πολύ γρήγορη κόπωση, συχνές πονοκέφαλοι, ύπνος, αντί για σφριγηλότητα - αίσθηση αδυναμίας, μείωση της ικανότητας εργασίας - όλα αυτά μπορεί να οφείλονται σε ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο που προκαλείται από τη συνεχή δυσκολία στην ρινική αναπνοή.

Το μεγαλύτερο λάθος και ταυτόχρονα η «ατυχία» των ανθρώπων που πάσχουν από μόνιμη ρινική συμφόρηση είναι ότι προσπαθούν να λύσουν το ιατρικό πρόβλημα μόνοι τους. Πηγαίνουν στο φαρμακείο και αγοράζουν φάρμακο χωρίς να γνωρίζουν οποιαδήποτε διάγνωση, αιτία ή αποτέλεσμα, χωρίς καμία ιατρική γνώση.

Οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους γίνονται "ομήρους" μίας φιάλης με σταγόνες αγγειοσυσπαστικής (Ναφθυζίνιο, Γαλαζολίν, Ξυμελίνη, Οτριβίν, Σανόρνη, Ναζιβίν, Τζιζίν κλπ.).
Γιατί υπάρχει τέτοια αγάπη για ρινικά σπρέι ή σταγόνες - είναι κατανοητό. Το φάρμακο συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι εξαλείφει το πρήξιμο στη ρινική κοιλότητα - είναι αυτός που εμποδίζει τη ροή του αέρα που δίνει ζωή. Σταδιακά, τα σκάφη εμπίπτουν στις επιταγές του φαρμάκου: υπάρχει ένα φάρμακο - στενεύουν, όχι - χαλαρώνουν αβοήθητοι, και μέσα από τον αυλό τους έρχεται το υγρό που προκαλεί οίδημα.
Και τώρα το κρύο έχει τελειώσει πολύ και αυτός ο "κακός" μηχανισμός, που οι γιατροί ονομάζουν "σύνδρομο εξάρτησης", λειτουργεί σαν ρολόι: έβαλα μια δόση του φαρμάκου στη μύτη μου - αναπνοή, χρειάστηκαν 3-4 ώρες - τα σκάφη άρχισαν να "σπάσουν" χρειάζονται μια νέα δόση για να αποκτήσουν φυσιολογικό τόνο.

Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν μπορούν να λύσουν προβλήματα όπως αλλεργίες, χρόνια ρινίτιδα, πονόλαιμο, δύσπνοια, φλεγμονή των βλεννογόνων του ρινοφάρυγγα, επαναλαμβανόμενη ιγμορίτιδα και πολλά άλλα.
Όταν δεν βοηθά σταγόνες στη μύτη.

Το μασάζ των ιγμορείων θα βοηθήσει στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης, την οποία παρουσίασε η Μαργαρίτα Λ Levchenko. Η Marnarita είναι εκπαιδευτής σε όλα τα είδη θεραπευτικών μασάζ, μασάζ προσώπου, ψυχολόγο και εκπαιδευτή προγραμμάτων υγείας για άτομα με προβλήματα στο μυοσκελετικό σύστημα.

Ένα απλό και αποτελεσματικό μασάζ, εάν γίνεται καθημερινά (μία ή δύο φορές την ημέρα) είναι σε θέση να λύσει πολλά προβλήματα με μια μύτη που δεν αναπνέει. Η Μαργαρίτα Λεβένκο συνιστά ένα μασάζ το πρωί και το βράδυ ή οποιαδήποτε στιγμή, για παράδειγμα, όταν παρακολουθείτε οποιοδήποτε τηλεοπτικό πρόγραμμα.

Τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά και να θερμανθούν πριν από τη διαδικασία. Η εκτέλεση ρινικού μασάζ με κρύα ή δροσερά χέρια μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες και θα έχει πολύ μικρότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Συνιστάται να καθίσετε σε μια καρέκλα με την πλάτη, η πλάτη να είναι επίπεδη.

1. Ξεκινάμε με ένα μασάζ της κάτω γνάθου. Τοποθετούμε τις παλάμες μας (στις αρθρώσεις του καρπού) στην κάτω γνάθο κοντά στο πηγούνι και τα ευθεία δάκτυλα (δείκτης, μεσαία, ανώνυμα και μικρά δάκτυλα) αγγίζουν το ένα το άλλο με τακάκια με κάποια τάση.

Η ομαλή κίνηση της παλάμης εύκολα ή με κάποια τάση γλιστράει κατά μήκος της κάτω γνάθου στα αυτιά και στη συνέχεια τα δάχτυλα ενεργοποιούν και δουλεύουν - ο δείκτης και η μεσαία ολίσθηση κατά μήκος της κατώτερης επιφάνειας της κάτω γνάθου, του δακτυλίου και του μικρού δακτύλου κατά μήκος της κάτω επιφάνειας.
Επαναλάβετε αρκετές φορές έως ότου η θερμότητα βυθιστεί.

2. Μασάζ από τη γέφυρα της μύτης στο αυτί. Βάλτε τις παλάμες σας στην περιοχή του ρινικού οστού στους κόλπους.
Αρχίζουμε να χαϊδεύουμε με όλα τα δάχτυλα της περιοχής από τη μύτη και μέχρι τα αυτιά. Οι κινήσεις είναι ομαλές, οι παλάμες μαλακά ή με κάποια τάση ολισθαίνουν πάνω από την άνω σιαγόνα και τα δάχτυλα εξομαλύνουν τη "σκληρή" μύτη και την άνω σιαγόνα καθώς γλιστρούν τις παλάμες τους προς τα αυτιά με μια οριζόντια ολίσθηση.

Η άσκηση από τη μύτη στο αυτί συνιστάται μέχρι να αισθανθείτε μια αύξηση της θερμότητας σε αυτό το μέρος. Περίπου απαραίτητο είναι να εκτελέσετε έως και 15 φορές.

3. Μασάζ στο μεσαίο τμήμα του μετώπου. Οι δάχτυλοι επιβάλλουν στο μέτωπο όσο το δυνατόν πιο κοντά στη μέση του, και στη συνέχεια εύκολα γλιστρούν πάνω στο μέτωπο στους ναούς. Το μασάζ επαναλαμβάνεται μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση ζεστασιάς.

4. Μασάζ στα εγκάρσια μέτωπα. Με το ένα χέρι, κρατήστε το δέρμα του μετώπου έτσι ώστε να μην κινηθεί πολύ και πιέστε την παλάμη του δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα του άλλου χεριού σε ένα σημείο πάνω από το φρύδι.

Τρίψτε το δέρμα του μέσου περιστρέφοντας (έως και 300 σ.α.λ.) φοίνικες γύρω από την περίμετρο του μέσου (σε έξι σημεία: πάνω από τα φρύδια, σημεία στην άνω άκρη του μέσου, πάνω και πάνω από τη γέφυρα της μύτης - φαίνονται στο βίντεο) στο πάνω και στο κάτω μέρος του μέτωπου, πάνω από τα μάτια.

5. Μασάζ με βελονισμό. Πιέστε τα ζευγαρωμένα σημεία στην αρχή των φρυδιών (μεταξύ των φρυδιών στο σημείο σύγκλισης των φρυδιών και της γέφυρας της μύτης), συμμετρικά σημεία στη γέφυρα της μύτης (από την πλευρά της μύτης).
Για λεπτομέρειες, ανατρέξτε στην ενότητα Πώς να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή σε 5 λεπτά

6. Μασάζ ζευγαρωμένων σημείων κοντά στα φτερά της μύτης. Τοποθετούμε τους αντίχειρες στους κόλπους (αντίχειρες κάτω από τα ζυγωματικά και πιέζοντας κάτω από το κόκκαλο κάτω) και με λυγισμένα δείγματα κάνουν έντονες κυκλικές κινήσεις, μασάζ σημεία που βρίσκονται στα φτερά της μύτης (αριστερό χέρι από δεξιά προς αριστερά, δεξιά προς τα αριστερά προς τα δεξιά, προς την κατεύθυνση της ώρας). Η επίδραση στα ζευγαρωμένα σημεία πρέπει να είναι ταυτόχρονη, οπότε θα πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία μασάζ και με τα δύο χέρια.

Το μασάζ των κόλπων της μύτης ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος που διεγείρουν την αποκατάσταση ιστών μετά από μια ασθένεια και επίσης αυξάνει την ανθρώπινη αντίσταση στις μολύνσεις, δηλαδή την τοπική ανοσία. Αυτή είναι η πρόληψη της ανανέωσης της φλεγμονής των κόλπων.
Με βάση τα υλικά από www.celt.ru

Ενδιαφέρον θέμα:

Ας μιλήσουμε για κρύο

Αντίστροφη πίεση ενάντια στο κοινό κρυολόγημα

Και κάποιες άλλες συστάσεις από την Margarita Levchenko ::