Αιθέρια έλαια για το κρύο και τη γρίπη

Τα οφέλη των φυτικών ελαίων, με εκπληκτική οσμή, μίλησαν στην αρχαιότητα. Αιθέρια έλαια για το κρύο και τη γρίπη - ένα εξαιρετικό εργαλείο, χάρη στις ιδιότητές τους, το σώμα λαμβάνει πολλά θεραπευτικά στοιχεία.

Στα ημερολόγια γράφεται ότι ακόμη και η σκληρή μάστιγα ηττήθηκε από ανθρώπους που χρησιμοποίησαν αιθέρια έλαια. Σύμφωνα με το μύθο, δημιουργήθηκαν από τον γιατρού πανώλης, στον οποίο οι εκπρόσωποι των πλουσιότερων τάξεων έκαναν κρυφά το δρόμο τους. Τα αιθέρια έλαια έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια των επιδημιών. Πώς, προφανώς, μόνο ευχάριστο άρωμα, μπορεί να αντιμετωπίσει τις πιο δύσκολες ασθένειες; Για να γίνει αυτό, πρέπει να καταλάβετε πώς αναπνευστικά νοσήματα προκύπτουν και ποιες ιδιότητες έχουν τα έλαια.

Τι είναι η γρίπη, πώς και πότε συμβαίνει

Σύμφωνα με την έρευνα, υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι ιών της γρίπης. Η ανθρωπότητα έχει βιώσει τουλάχιστον 18 μεγάλες επιδημίες, η ασθένεια εύκολα διασχίζει τα σύνορα των χωρών και των ηπείρων. Και τώρα, κάθε χρόνο αρκετές φορές οι άνθρωποι καλύπτονται από ένα άλλο κύμα της επιδημίας. Αν ο ιός δεν είχε μεταλλαχθεί, το εμβόλιο που δημιουργήθηκε μόλις έγινε μία φορά. Υπάρχουν όμως νέα στελέχη από τα οποία δημιουργούνται όλο και περισσότεροι νέοι εμβολιασμοί.

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν τη γρίπη και το ARVI, αλλά αυτά είναι τελείως διαφορετικά κράτη. Μπορείτε να τα διακρίνετε ανάλογα με τα συμπτώματα.

Όταν εμφανιστεί για πρώτη φορά το SARS:

• ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή.
• πονόλαιμος, βήχας.
• σχίσιμο.

Σε περίπτωση ανθρώπινης γρίπης, υπάρχουν και άλλα σημάδια:

• κεφαλαλγία ·
• αδυναμία, ζάλη.
• πόνος στα μάτια.
• υψηλός πυρετός;
• πόνοι στους μύες, αρθρώσεις.

Η γρίπη δεν χορηγείται αμέσως και, λόγω των καθυστερημένων συμπτωμάτων, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές:

• πνευμονία;
• φλεγμονή στην τραχεία, βρόγχοι,
• μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, κλπ.

Σημαντικό: μια ιδιαίτερη απειλή επιπλοκών είναι για τα μωρά και τους ηλικιωμένους, οι οποίοι έχουν χαμηλή ασυλία. Εάν ένα παιδί έχει εξάνθημα άγνωστης αιτιολογίας στο σώμα, υπάρχουν σπασμοί - βλ. Αμέσως γιατρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ζωή του παιδιού υπολογίζεται για λεπτά.

Διάγνωση και θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος

Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς πριν από την έξαρση των επιδημιών, για τις οποίες, παρεμπιπτόντως, εκτοξεύονται σε όλους τους άκρες. Ένα σημαντικό και ισχυρό όπλο είναι ο εμβολιασμός. Χάρη σε ένα απλό εμβόλιο, οι άνθρωποι ανέχονται πιο εύκολα την ασθένεια ή δεν έχουν μολυνθεί καθόλου. Τα αιθέρια έλαια είναι επίσης χρήσιμα για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης.

Εάν συμβεί κάτι τέτοιο ότι δεν υπάρχουν εμβόλια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιιική θεραπεία, καθώς και τη χορήγηση αντιπυρετικών, αντιβακτηριακών, αντιφλεγμονωδών, αντιισταμινικών φαρμάκων. Δεν στρέφεται πολύ στα μυστικά των ασυνήθιστων προσεγγίσεων, που περιλαμβάνουν αρωματικά έλαια από κρυολογήματα και γρίπη.

Συνολική θεραπεία της γρίπης και του SARS

Η χρήση της αρωματικής εκχύλισης, η φαρμακευτική αγωγή σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα και τις σοβαρές μορφές της νόσου, σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας:

1. Πρόσληψη υγρών. Τσάι, τσάι από βότανα, συμπότες, χυμούς, ζελέ, καθαρό νερό - όλα αυτά πρέπει να είναι στη διατροφή ενός άρρωστου. Κατά τη διάρκεια της νόσου, τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν, καθώς ο ιός διεισδύει στην κυκλοφορία του αίματος και εμφανίζεται δηλητηρίαση - δηλητηρίαση. Οι τοξίνες μπορούν να απομακρυνθούν μόνο με τη βοήθεια υγρού, δηλαδή με άφθονο νερό.
2. Συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Όταν η ασθένεια υποφέρει από το ανοσοποιητικό σύστημα, τα αποθέματά της εξαντλούνται. Εάν ένα άτομο ασκεί επίσης σωματική άσκηση, τότε δεν θα υπάρξει δυνατότητα αντιμετώπισης ιών και θα προκύψουν οι πιο περίπλοκες παροξύνσεις.
3. Ανεμιστήρας αέρα. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται το μολυσμένο άτομο θα πρέπει να προβάλλεται τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. Ο ιός πολλαπλασιάζεται με ξηρό, στάσιμο αέρα και η βέλτιστη υγρασία είναι μια καταστροφική ατμόσφαιρα.

Τι είναι τα αρωματικά έλαια κατά της γρίπης και άλλων ασθενειών;

Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τα έλαια των διαφόρων φυτών για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό που είναι ωραίο, καθένα από αυτά έχει ένα εκπληκτικό άρωμα. Επομένως δεν είναι απαραίτητο να είστε ικανοποιημένοι με το δυσάρεστο "πορτοκαλί". Τα κύρια ονόματα είναι έλαια:

• Ευκάλυπτος.
• κόλιανδρο;
• κανέλα ·
• λεβάντα?
• Υσόπ?
• λεμόνι?
• πορτοκαλί.
• δέντρο τσαγιού?
• manuka;
• έλατο?
• saro;
• πεύκα ·
• θυμάρι, κλπ.

Ολόκληρος ο κατάλογος είναι αδύνατο να καταγραφεί, υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες φυτά στον κόσμο, η συμπίεση των οποίων έχει θεραπευτικές ιδιότητες: βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδες, τονωτικό. Περιέχουν φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, αντισηπτικά.

Aromamasla για το κρύο και τη γρίπη

Στη μέθοδο χρήσης αρωματικών εκχυλισμάτων επικρατούν ορισμένες ονομασίες φυτών που προορίζονται για τη θεραπεία αναπνευστικών ασθενειών. Κάθε μία από αυτές έχει ισχυρές ιδιότητες και επηρεάζει μια συγκεκριμένη κατάσταση.

1. Λάδι ευκάλυπτου λεμονιού - αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Εφαρμόστε με ρινική μύτη, βουλωμένη μύτη.
2. Λεμόνι - διεγείρει τη γέννηση νέων λευκών σωμάτων στο αίμα. Ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος, έχει αντι-ιικές ικανότητες.
3. Λεβάντα - αντισηπτικές, ισχυρές αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιικές ιδιότητες. Αφαιρεί το οίδημα των αεραγωγών, τη στασιμότητα.
4. Μέντα (μέντα) - ένα ισχυρό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, αραιώνει τα πτύελα, αυξάνει την έκκριση της βλέννας. Συχνά χρησιμοποιείται σε νεφελοποιητές, εισπνευστήρες. Αντενδείκνυται στα παιδιά.
5. Pine - ανακουφίζει από το πρήξιμο, διευρύνει τους αεραγωγούς, ανακουφίζει από τον πόνο στον λάρυγγα.
6. Τσάι δέντρο - αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα, ανακουφίζει από οίδημα στη μύτη, το λαιμό, τους βρόγχους.
7. Θυμάρι - χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα έλαια: λεμόνι, ευκάλυπτο, δέντρο τσαγιού. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη συμφόρηση, οίδημα, ρινική καταρροή, έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αντενδείκνυται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.
8. Rosemary - ανακουφίζει από τον πόνο στο κεφάλι, το λαιμό, επεκτείνει τους βρόγχους, βελτιώνει τη διάθεση, προσθέτει ζωτικότητα, ενέργεια. Δεν συνιστάται για υψηλή αρτηριακή πίεση.
9. Ισοδύναμα - αντιϊκά, ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Αυξάνει τη ζωτικότητα, τονώνει, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης - κεφαλαλγία, πονάκια και αρθρώσεις.
10. Η Monarda Dudchataya χρησιμοποίησε για να καθαρίσει τον αέρα στο δωμάτιο του ασθενούς. Καταστρέφει όλους τους τύπους ιών, βακτηρίων και μυκήτων. Όταν εισπνέεται, καταστρέφει ιικές αποικίες στους αεραγωγούς.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και ρινική καταρροή

Για την εφαρμογή, πρέπει να αγοράσετε ένα συγκεκριμένο γύρισμα σε φαρμακείο ή κατάστημα καλλυντικών. Πιο αποτελεσματικά, χρησιμοποιήστε aromalampu, χάρη στην οποία η μέγιστη εξάτμιση των ελαίων.

Συνταγή 1η - κλασική σύνθεση. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται σε ένα δοχείο πέντε σταγόνες πορτοκαλιού, γαρίφαλου, λεβάντας και κανέλαιου. Ρίξτε νερό μέσα στη λάμπα και 10 σταγόνες της σύνθεσης σε αυτό. Ανάψτε την πυρκαγιά κάτω από τον εξατμιστή και επικρατεί ένα εκπληκτικό άρωμα στο δωμάτιο.

Σημαντικό: είναι απαραίτητο να κάνετε αρωματικές διαδικασίες σε ξεχωριστό δωμάτιο, το οποίο δεν περιλαμβάνει το υπόλοιπο της οικογένειας, καθώς και τα τετράποδα κατοικίδια ζώα.

Τι είδους κρύο και γριπύλαιο μπορείτε να μεταφέρετε όλη την ώρα; Μια τέτοια ερώτηση τίθεται από εκείνους που διαθέτουν αρωμακουλόν. Μπορείτε να εφαρμόσετε εύκολα τη σύνθεση που περιγράφεται παραπάνω για να γεμίσετε όχι μόνο το κρεμαστό, αλλά και την διαβροχή της σερβιέτας. Αρκεί να πάρετε μια χαρτοπετσέτα αρκετές φορές την ημέρα, να την αναπνεύσετε και η απειλή μόλυνσης από τη γρίπη θα ελαχιστοποιηθεί.

Η 2η συνταγή - για βήχα και βουλωμένη μύτη. Σε μια πτώση του μαντηλιού η σύνθεση: 5 σταγόνες πορτοκαλιού και 4 λάδι μέντας. Αναδιπλώστε το μαντίλι τέσσερις φορές και τοποθετήστε το σε ένα αεροστεγές δοχείο. Αναπνεύστε κάθε μισή ώρα και η μύτη θα καθαριστεί και η αναπνοή θα είναι ελεύθερη.

Συνταγή 3ο - θεραπεία βήχα. Στο κρυολόγημα και τη γρίπη, οι άνθρωποι υποφέρουν από έναν εξαντλητικό, βασανιστικό βήχα, ειδικά τη νύχτα. Η αρωματοθεραπεία με τη γρίπη και το κρύο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε με ειρήνη:

• θυμαρίσιο - 2 σταγόνες.
• λεβάντα - 5 σταγόνες;
• saro - 5 σταγόνες;
• σφαιρικός ευκάλυπτος - 8 σταγόνες.
• Το πετρέλαιο του Κοσσυφοπεδίου -

Ανακατέψτε τα συστατικά σε γυάλινο δοχείο με σκοτεινό γυαλί, τρίψτε με βάλσαμο όλη τη νύκτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θυμίαμα ως τρίψιμο (5 σταγόνες) και για ενστάλαξη στο λαμπτήρα αρωμάτων.

Βούτυρο κακάο για κρύο και βήχα

Σύμφωνα με έμπειρους γιατρούς, ακόμη και η μυρωδιά του φαρμάκου μπορεί να προσθέσει ζωτικότητα σε ένα άρρωστο άτομο. Ποια είναι η μοναδικότητά του, ποια συστατικά σας επιτρέπουν να θεραπεύετε τα κρυολογήματα και τον επώδυνο βήχα σε λίγες μέρες;

Το ίδιο το όνομα μιλάει για την προέλευση, πιέζει το λίπος από τα φασόλια ενός φυτού σοκολάτας. Συμπεριλαμβάνεται στη σύνθεση πολλών προϊόντων ζαχαροπλαστικής, που χρησιμοποιούνται στην αρωματοποιία, στην παρασκευή καλλυντικών. Η ιδιαιτερότητα του βουτύρου κακάο είναι στη μάζα των πλεονεκτημάτων και τον απόλυτο αποκλεισμό των παρενεργειών. Αντιμετωπίζουν όχι μόνο αναπνευστικές, αλλά και δερματικές παθήσεις, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, γυναικολογία, παθολογίες των νεφρών, συκώτι, γαστρεντερική οδό, φλεγμονές των αρθρώσεων κλπ.

Λόγω της περιεκτικότητας σε αλκαλοειδή, βιταμίνη C, Ε, Α, το βούτυρο του κακάο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του επώδυνου βήχα και των φλεγμονωδών διεργασιών στα αναπνευστικά όργανα.

• Λιώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ζεστό γάλα, μπορείτε να πιείτε 6 ποτήρια ποτού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Λιώνετε ένα κομμάτι του φαρμάκου και τρίβετε τον ασθενή - το στήθος και την πλάτη, τυλίξτε, η διαδικασία γίνεται καλύτερα κατά την κατάκλιση.

Αιθέριο έλαιο από το κρύο και τη γρίπη

Στην αρχαιότητα, όταν η μάστιγα έφευγε, οι άνθρωποι φορούσαν ειδικές μάσκες, οι οποίες, όπως τους φαινόταν, εμπόδισαν τους ανθρώπους να διεισδύσουν στους ιούς και τα βακτηρίδια. Φυσικά, δεν βοήθησε, οι μικροοργανισμοί είναι σε θέση να διεισδύσουν στους μακροπόρους. Αλλά υπήρχαν αιθέρια έλαια γρίπης που δημιουργήθηκαν από τον γιατρό της πανούκλας και δεν ήταν διαθέσιμα σε όλους.

Τώρα μια άλλη φορά, η συμπίεση οποιουδήποτε, ακόμη και των πιο τροπικών φυτών μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία. Είναι σημαντικό να πιστεύουμε στην επιτυχία της θεραπείας και τα ευχάριστα αρώματα σίγουρα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των ασθενειών.

Αιθέρια έλαια από τη γρίπη και το κρύο

Το φθινόπωρο είναι μια υπέροχη εποχή του χρόνου, όταν τα δέντρα ντύνονται με πολύχρωμα ρούχα και οι βροχές προκαλούν μια ονειροπόλεμη νοσταλγική διάθεση. Και όλα θα ήταν ωραία εάν, ταυτόχρονα, το σώμα μας δεν έγινε πιο ευάλωτο στο κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη. Δυστυχώς, η όμορφη εποχή του φωτεινού φύλλωματος και η προσδοκία των Χριστουγέννων συνοδεύεται από βήχα και ρινική καταρροή.

Για την ευτυχία μας, υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε την υγεία μας, να ανακουφίσουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα και να επιταχύνουμε τη διαδικασία επούλωσης. Αλλά φυσικά, αυτό δεν ακυρώνει τη διαβούλευση με τον γιατρό, αλλά είναι μόνο μια προσθήκη στη θεραπεία.

Ο μηχανισμός των αιθέριων ελαίων για τη γρίπη και το κρύο

Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό των αρωματικών ελαίων είναι ένα σύνολο χαρακτηριστικών που συμβάλλουν στην αποτελεσματική εξάλειψη των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος, καθώς και στην υποστήριξη της ανοσίας για μια γρήγορη ανάκαμψη. Είναι σε θέση να καταπολεμήσουν τους ιούς, τα βακτήρια, να μειώσουν τη φλεγμονή, να δράσουν ως αντισηπτικό και να τονώσουν την ασυλία. Η αρωματοθεραπεία είναι επίσης αποτελεσματική για τους πονοκεφάλους και τη δύσπνοια.

Ορισμένα βασικά έλαια έχουν τις ίδιες ιδιότητες, έτσι γιατί είναι απαραίτητο; - νομίζεις. Και θα είστε εν μέρει σωστός. Ορισμένα βασικά έλαια έχουν ένα παρόμοιο σύνολο ιδιοτήτων, αλλά είναι λιγότερο συγκεντρωμένα και έχουν μια εντελώς διαφορετική σύνθεση και μηχανισμό δράσης που είναι λιγότερο κατάλληλα για τους σκοπούς μας.

Τα αιθέρια έλαια περιέχουν αρκετές εκατοντάδες διαφορετικά μόρια και κάθε ένα από αυτά βοηθά το σώμα μας να διατηρεί την καλή υγεία και να αναρρώνει πιο γρήγορα.

Η σύγχρονη έρευνα επιβεβαιώνει επίσης την αποτελεσματικότητα της αρωματοθεραπείας για κρυολογήματα και γρίπη. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας μελέτης που διεξήχθη από τη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική BMC, εξετάστηκε η σύνθεση τριών αιθέριων ελαίων: σκελίδα, πορτοκάλι και κανέλα. Η χρήση του μείγματος μείωσε τη δραστικότητα των ιικών σωματιδίων in vitro κατά 90%!

Το 4 ο π.Χ. ε. Οι Αιγύπτιοι έχουν ήδη χρησιμοποιήσει αιθέρια έλαια για ιατρικούς και καλλυντικούς σκοπούς, όπως αποδεικνύεται από την αποκωδικοποίηση των αρχαίων ιερογλυφικών. Οι Έλληνες δημιούργησαν συνταγές θεραπευτικών αλοιφών με βάση την ελιά και τα αιθέρια έλαια. Και στην Αγία Γραφή περίπου διακόσιες φορές ανέφεραν αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για θρησκευτικούς σκοπούς.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, παρά την αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα των αιθέριων ελαίων, δεν πρέπει να τα αντιμετωπίζετε ως πανάκεια. Τα αιθέρια έλαια θα είναι μια μεγάλη προσθήκη στην κύρια θεραπεία, αλλά δεν θα την αντικαταστήσουν.

Τα πιο αποτελεσματικά έλαια για κρυολογήματα και γρίπη

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα αιθέρια έλαια που βοηθούν όχι μόνο να ανακουφίσει τα συμπτώματα της γρίπης και τα κρυολογήματα, αλλά και να σηκωθεί γρηγορότερα!

Γαρύφαλλο

Για αιώνες, τα αποξηραμένα σκελίδες έχουν χρησιμοποιηθεί ως αντισηπτικό και αναισθητικό. Το έλαιο του γάδου έχει τις ίδιες ιδιότητες καθώς και ένα αντιμικροβιακό, αντιμυκητιασικό, αντι-ιικό και διεγερτικό αποτέλεσμα. Το λάδι από γαρίφαλο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ποικίλων διαταραχών υγείας, όπως πονόδοντο, δυσπεψία, βήχας, κεφαλαλγία, μυϊκοί πόνοι και άγχος. Και χάρη στον συνδυασμό των ιδιοτήτων και των επιδράσεών του στο σώμα, αποτελεί συχνό συστατικό σε μείγματα για κρυολογήματα και γρίπη.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το αιθέριο έλαιο γαρίφαλων πρέπει να χρησιμοποιείται σε μικρές δόσεις, καθώς μπορεί να είναι ελαφρώς ερεθιστικό και να προκαλέσει δηλητηρίαση σε υψηλές συγκεντρώσεις.

Τσάι δέντρο

Αυτό το έλαιο έχει αντισηπτικές, αντι-ιικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Είναι κατάλληλο όχι μόνο για την αποδυνάμωση του βήχα και του φλέγματος, αλλά και για την ελάφρυνση των συμπτωμάτων της στηθάγχης. Το έλαιο τσαγιού είναι φυσικό απολυμαντικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκοτώσει μικρόβια στις επιφάνειες και στον αέρα, αποτρέποντας έτσι την ασθένεια και μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.

Παρά τα μεγάλα οφέλη για την υγεία, το δέντρο τσαγιού πρέπει να χρησιμοποιείται σε χαμηλές συγκεντρώσεις και να αποφεύγεται η επαφή με το ευαίσθητο δέρμα.

Λεμόνι

Το λεμόνι έχει από καιρό θεωρηθεί ως φαρμακευτικό φρούτο για τη μείωση των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος. Μια μελέτη που διεξήχθη από τον John Janeff (CNP) και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Antimicrobial Chemotherapy το 2001 επιβεβαίωσε ότι η αντιβακτηριακή δράση του λεμονιού είναι αποτελεσματική ενάντια στα συμπτώματα του κρυολογήματος και των αλλεργιών.

Επιπλέον, το λάδι λεμονιού είναι ένας εξαιρετικός αποσυμφορητικός και αντιιικός παράγοντας, έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το ιδανικό για την καταπολέμηση των ιών, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης. Ένα φρέσκο ​​άρωμα λεμονιού θα σηκώσει τα πνεύματά σας και θα δώσει δύναμη.

Το λάδι λεμονιού είναι φωτοτοξικό, οπότε αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε εάν βγαίνετε σε μια ηλιόλουστη μέρα.

Θυμάρι

Τα αντιικά και διεγερτικά χαρακτηριστικά του θυμαριού καθιστούν ένα πραγματικά απαραίτητο εργαλείο για την καταπολέμηση της αδυναμίας, της κόπωσης και της κακουχίας κατά τη διάρκεια της γρίπης και του κρυολογήματος και κατά την περίοδο αποκατάστασης.

Το θυμάρι μεγαλώνει σε διάφορα μέρη του πλανήτη και σε κάθε ένα από αυτά από την πρώτη ύλη του χόρτου λαμβάνεται μια διαφορετική σύνθεση ελαίου. Αυτές οι ποικιλίες ονομάζονται χημοτύποι.

Το πιο αποτελεσματικό και ευωδιαστό αιθέριο έλαιο θυμάρι ("linalool") λαμβάνεται στην ευρωπαϊκή περιοχή της Γαλλίας. Υπάρχει ένα άλλο είδος βότανο προς πώληση - κόκκινο θυμάρι. Το λάδι από αυτό μπορεί να αφήσει ένα κάψιμο στο δέρμα, έτσι διαβάστε προσεκτικά την περιγραφή του προϊόντος στη φιάλη.

Εφαρμόστε προσεκτικά το αιθέριο έλαιο και μην τρίβετε το δέρμα με καθαρό λάδι για να αποφύγετε τη χημική κάψιμο.

Πεύκο

Τα οφέλη για την υγεία του αιθέριου πεύκου οφείλονται στις αντιβακτηριδιακές, αναλγητικές, διουρητικές, αντισηπτικές, αφροδισιακές και αρωματικές του ιδιότητες, καθιστώντας τον ένα εξαιρετικό βοηθό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης και μια σημαντική προσθήκη σε οποιαδήποτε θεραπεία.

Το αιθέριο έλαιο πεύκου επιδεινώνεται γρήγορα μετά το άνοιγμα, επομένως πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Ευκάλυπτος

Αυτό το αιθέριο έλαιο είναι ηγέτης στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων και της γρίπης. Είναι αρκετά ισχυρό για να υποστηρίξει το αναπνευστικό μας σύστημα, ενώ είναι αρκετά μαλακό και λεπτό στις επιδράσεις του. Οι αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες βοηθούν στην αποτελεσματική καταπολέμηση των μικροβίων και καθιστούν ευκολότερη την αναπνοή. Το έλαιο ευκάλυπτου χρησιμοποιείται συχνά σε θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα.

Παρά τα οφέλη και την ήπια δράση, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου δεν πρέπει να απορροφηθεί, καθώς μπορεί να είναι τοξικό. Επίσης, δεν συνδυάζεται με ομοιοπαθητικά φάρμακα.

Έλα

Το αιθέριο έλαιο ελαίου έχει αποσυμφορητικές, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Συχνά χρησιμοποιείται ως μασάζ ή μείγμα μπάνιου για την ανακούφιση του πόνου στους μύες και στις αρθρώσεις που σχετίζονται με εποχικά κρυολογήματα ή γρίπη.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Clinical Biochemistry and Nutrition, το αιθερικό έλαιο έλατου μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμο για την ανακούφιση των αναπνευστικών προβλημάτων. Και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πετρελαίου θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στο λαιμό και στους βρόγχους και θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της βλέννας.

Παρά τα αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία, το ελαιόλαδο πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε μικρές δόσεις.

Δεντρολίβανο

Το δεντρολίβανο καλλιεργείται παγκοσμίως ως γαστρονομικό μπαχαρικό και οι φαρμακευτικές του ιδιότητες οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε καμφορά. Οι αρχαίοι Έλληνες έκαψαν κλαδιά δεντρολίβανου όπως το θυμίαμα, επειδή η υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέριο έλαιο έδωσε εξαιρετικό αρωματικό καπνό.

Το έλαιο δεντρολίβανου είναι χρήσιμο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης λόγω του αναλγητικού και τονωτικού του αποτελέσματος. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό προσαρμογόνο που θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε γρήγορα σε μια υγιή κατάσταση.

Το δεντρολίβανο είναι ένα ισχυρό έλαιο, συνιστάται να χρησιμοποιείται σε χαμηλές και μεσαίες δόσεις.

Clary Sage

Το Sage είναι ένα καταπληκτικό φυτό, τα λουλούδια του οποίου περιέχουν τόσο αιθέριο έλαιο που παραμένει στο δέρμα αν αγγίξει.

Το Sage έχει ένα μεγάλο σύνολο χρήσιμων ιδιοτήτων που θα είναι χρήσιμες για τη γρίπη και τα κρυολογήματα, μεταξύ των οποίων: αντισπασμωδικό, αντισπασμωδικό, αντισηπτικό, στυπτικό, βακτηριοκτόνο, αντιμικροβιακό. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό λάδι που θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας σας.

Η χρήση φασκόμηλου πρέπει να περιοριστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Χρησιμοποιούμε στην πράξη: συνταγές και μεθόδους εφαρμογής

Υπάρχουν διάφορες επιλογές οικιακής χρήσης, ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε πώς λειτουργούν τα αιθέρια έλαια. Εξετάστε τις πιο αποτελεσματικές από αυτές:

• Τρίψτε στο στήθος και στην πλάτη. Για τρίψιμο είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε λάδι δέντρου τσαγιού, δεντρολίβανο, λεμόνι, λεβάντα και έλατο. Προσθέστε από 8 έως 15 σταγόνες ανά κουταλιά σούπας βασικού πετρελαίου και περάστε μέχρι πέντε πλύσεις την ημέρα για μια εβδομάδα.

Τα αιθέρια έλαια που εφαρμόζονται στο δέρμα απορροφώνται εύκολα και μεταφέρονται από την κυκλοφορία του αίματος σε κάθε κύτταρο του σώματος μέσα σε λίγα λεπτά.

• Μια δροσερή συμπίεση που εφαρμόζεται στο μέτωπο και στους ναούς θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας. Για να κάνετε μια συμπίεση, προσθέστε δύο σταγόνες από περγαμόντο, μέντα, λεμόνι και λεβάντα σε 200 εκατοστά νερού. Βυθίστε μια πετσέτα στο προκύπτον μείγμα και εφαρμόστε μια συμπίεση 1-5 φορές την ημέρα, 3-7 ημέρες.
• Εισπνοή ή ψυχρή εισπνοή. Αναπνεύστε ένα μπουκάλι λάδι 5-15 φορές την ημέρα, μια πορεία έως και 14 ημερών. Μπορείτε επίσης να βάλετε μια σταγόνα λάδι στο γύψο και να την κολλήσετε στο δέρμα κάτω από τα ρούχα στην περιοχή του στήθους. Έτσι το υγιές άρωμα θα είναι πάντα μαζί σας. Ο σοβάς πρέπει να ενημερώνεται όταν η οσμή γίνεται σχεδόν ανεπαίσθητη.
• Η λάμπα αρωμάτων θα σας βοηθήσει να γεμίσετε το δωμάτιο με θεραπευτική μυρωδιά. Προσθέστε 4-12 σταγόνες αιθέριων ελαίων στη λάμπα και απολαύστε το άρωμα από 5 έως 10 ημέρες.

Οι γιατροί της ευρωπαϊκής ιατρικής κοινότητας συνταγογραφούνται για να λαμβάνουν αιθέρια έλαια από το στόμα, επιπλέον των φαρμακευτικών παρασκευασμάτων.

Προσέξτε

Αν και τα αιθέρια έλαια θεωρούνται φυσικά φάρμακα, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντελώς ακίνδυνα. Έχουν αρκετές αντενδείξεις και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες αν χρησιμοποιηθούν ακατάλληλα. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Ερεθισμός του δέρματος. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα. Όταν εφαρμόζονται στο δέρμα, δεν χρησιμοποιούνται ποτέ στην καθαρή μορφή τους, αλλά πάντα σε συνδυασμό με βασικά έλαια, διάφορα μίγματα, νερό.
• Αλληλεπίδραση με τα ναρκωτικά. Τα αιθέρια έλαια είναι σε θέση να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα και τα πρόσθετα τροφίμων. Μια μεγάλη ιδέα θα ήταν να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν τις χρησιμοποιήσετε.
• Φωτοευαισθησία. Μερικά έλαια (για παράδειγμα, περγαμόντο) κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα εάν εκτίθενται σε ηλιοφάνεια μέσα σε 24 ώρες μετά την εφαρμογή.
• Αλλεργία. Δυστυχώς, κανείς δεν προστατεύεται από μια αλλεργική αντίδραση σε μια νέα ουσία που εισέρχεται στο σώμα μας.

Μια σταγόνα αιθέριου ελαίου μέντας είναι ισοδύναμη με 28 φλιτζάνια τσαγιού μέντας. Και για να πάρει περίπου 450 γραμμάρια καθαρής ροζέλαιου, απαιτούνται περισσότεροι από δύο τόνοι ροδοπέταλα!

Για να μειώσετε στο ελάχιστο την πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών, πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά συστάσεων σχετικά με τη χρήση αιθέριων ελαίων:

• Αν δεν γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν ειδικό για αρωματοθεραπεία.
• Εάν είστε έγκυος, πάσχετε από υπέρταση ή επιληψία, θα πρέπει να αποφύγετε το δεντρολίβανο και το γαρίφαλο και φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την πρόθεση χρήσης αιθέριων ελαίων.
• Τα αραιωμένα αιθέρια έλαια! Εάν δεν τα αραιώνετε, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, των ματιών και των πνευμόνων.
• Βεβαιωθείτε ότι δοκιμάζετε αλλεργίες. Αραιώστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 30 ml. (μπορεί να είναι λάδι καρύδας, λάδι αβοκάντο, σπόροι σταφυλιών κλπ.) και να εκτελέσετε μια δοκιμή εμπλάστρου στο εσωτερικό του αντιβραχίου για να ελέγξετε την ευαισθησία του δέρματος.
• Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια ποιότητας. Αγοράστε αιθέρια έλαια από αξιόπιστες πηγές μόνο. Τα προϊόντα κακής ποιότητας όχι μόνο δεν δίνουν το κατάλληλο θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά μπορούν επίσης να είναι επικίνδυνα για την υγεία.
• Θυμηθείτε ότι τα αιθέρια έλαια με εσπεριδοειδή είναι φωτοτοξικά, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε αυτά τα έλαια σε μικρές δόσεις, ειδικά αν βγείτε έξω.
• Και το πιο σημαντικό - φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

• Τα αιθέρια έλαια έχουν ένα σύνολο ιδιοτήτων που συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης.
• Η αποτελεσματικότητα της αρωματοθεραπείας για τη γρίπη και τα κρυολογήματα έχει αποδειχθεί από μια σειρά επιστημονικών μελετών.
• Τα πιο αποτελεσματικά έλαια για την καταπολέμηση της γρίπης και του κρυολογήματος είναι: τσαγιού, σκελίδα, λεμόνι, θυμάρι, πεύκο, ευκάλυπτος, έλατο, δεντρολίβανο, φασκόμηλο.
• Ορισμένες αντενδείξεις και χαρακτηριστικά της αίτησης πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν χρησιμοποιούνται αρωματικά έλαια.
• Τα αιθέρια έλαια δεν είναι φάρμακα και δεν αντικαθιστούν την κύρια θεραπεία, αλλά συμπληρώνουν μόνο.

Η αρωματοθεραπεία είναι ένας τεράστιος χώρος που μπορεί να εξερευνηθεί εδώ και πολλά χρόνια. Ωστόσο, μπορείτε εύκολα να ξεκινήσετε την ενσωμάτωση αιθέριων ελαίων στη ζωή σας και να κερδίσετε πολλά οφέλη από αυτήν.

Η "πραγματική" αρωματοθεραπεία είναι η χημεία των ελαίων, όχι μόνο μια μυρωδιά. Ακόμα και όταν η μύτη σας είναι βουλωμένη και η αίσθηση της όσφρησης λείπει, τα αιθέρια έλαια εξακολουθούν να λειτουργούν. Κάθε λάδι έχει τη δική του σύνθεση και αλληλεπιδρά με το σώμα με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τη μοριακή δομή.

Μπορεί να έχει αντιβακτηριακό, αντι-ιικό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αποχρεμπτικό ή αποσυμφορητικό αποτέλεσμα. Τα έλαια μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε την αναπνοή σας ελεύθερη, να απαλλαγείτε από το φλέγμα, να σας βοηθήσουμε να κοιμηθείτε, να ηρεμήσετε.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους τα αιθέρια έλαια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα, αλλά για εκείνους που δεν είναι εξοικειωμένοι με την πρακτική της αρωματοθεραπείας, συνιστώ να επικεντρωθώ σε δύο κύριες περιοχές: εισπνοή και εφαρμογή στο δέρμα.

Εισπνοή: όταν εισπνέεται, τα μόρια του λαδιού εισέρχονται στη μύτη και μετακινούνται στους πνεύμονες, όπου εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, εξαπλώνονται γρήγορα σε όλο το σώμα και ασκούν το θεραπευτικό τους αποτέλεσμα.

Εφαρμογή στο δέρμα: Τα αιθέρια έλαια είναι λιποδιαλυτά, τα οποία τους επιτρέπουν να απορροφούνται γρήγορα μέσω του δέρματος και να εξαπλώνονται από το αίμα και τη λέμφου σε όλο το σώμα.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια με προσοχή. Είναι πολύ συγκεντρωμένα και μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σε μη αραιωμένη ή ακατάλληλα αραιωμένη μορφή.

Ως μορφή φυτικής ιατρικής, τα αιθέρια έλαια θα παρέχουν μεγάλες ευκαιρίες για ευημερία, μόλις καταλάβετε πώς να τις χρησιμοποιήσετε σωστά.

Αιθέρια έλαια για το κρύο και τη γρίπη

Η αρωματοθεραπεία θα έρθει στη διάσωση κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου για κρυολογήματα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της ρινίτιδας, του βήχα, στη μείωση της θερμοκρασίας και γενικά στη βελτίωση της ευημερίας. Τα περισσότερα από τα αιθέρια έλαια χαρακτηρίζονται από αντιιικά αποτελέσματα που βοηθούν στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης. Για μέγιστα αποτελέσματα, η χρήση του πετρελαίου πρέπει να ξεκινά από τα πρώτα σημάδια της ασθένειας.

Υψηλή απόδοση

Πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται εάν τα έλαια είναι αποτελεσματικά σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και ποιο αιθέριο έλαιο από τα κρυολογήματα και τη γρίπη είναι το πιο αποτελεσματικό.

Ένα από τα πιο αποδεκτά αντιϊκά έλαια είναι το έλατο. Συχνά χρησιμοποιείται μόνος του, δεδομένου ότι είναι απαραίτητος για το τρίψιμο και την εισπνοή, αλλά ακόμα μπορεί να αναμένεται μεγαλύτερο αποτέλεσμα από τη χρήση συνδυασμών ουσιών. Τα έλαια θα συμπληρώνουν μόνο τις ιδιότητες μεταξύ τους και θα βελτιώνουν το αποτέλεσμα.

Η κύρια θεραπευτική σύνθεση μπορεί να γίνει συνδυάζοντας 50 ml ελαιολάδου με 5 σταγόνες δεντρολίβανου, δυόσμου και έλατου. Κρατήστε το φάρμακο στο ψυγείο μόνο σε δοχείο από σκούρο γυαλί. Αυτό το εργαλείο είναι ιδανικό για τρίψιμο και μασάζ.

Τα παραγωγικά έλαια είναι όλα κωνοφόρα, αλλά τα απαραίτητα αρωματικά έλαια για κρυολογήματα είναι:

• nayoli;
• λεβάντα?
• Ευκάλυπτος.
• τσάι δέντρο

Το λάδι θυμάρι χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της φλεγμονής και του πόνου στο λαιμό, και το αιθέριο έλαιο ματζουράρ είναι ιδανικό για τη μείωση της θερμοκρασίας και την καταπολέμηση πονοκεφάλων.

Μεταξύ όλων των μέσων υπάρχουν τέτοια αρωματικά έλαια για κρυολογήματα, τα οποία χαρακτηρίζονται από αντιβακτηριακά και αντιικά αποτελέσματα. Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει προκαλέσει επιπλοκές και έχει εξελιχθεί σε βακτηριακή λοίμωξη, τότε χρησιμοποιήστε τέτοια έλαια που εμποδίζουν την εξάπλωση των ιών.

Αυτά περιλαμβάνουν έλαια αρωμάτων:

• Περγαμόντο?
• Ευκάλυπτος.
• δεντρολίβανο?
• λεβάντα?
• manuka;
• ιωνίτης ·
• τσάι δέντρο

Στη θεραπεία του ARVI, το βασικό έλαιο παίζει επίσης ειδικό ρόλο. Οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση συνηθισμένου φυτικού ελαίου αντί του κοινού σπόρου σταφυλιού, jojoba, αβοκάντο, φύτρο σιταριού.

Το ελαιόλαδο θεωρείται η πιο αποτελεσματική βάση. Λόγω του μεγάλου αριθμού φυτοντοκτόνων και αντιοξειδωτικών στη σύνθεση, συμβάλλει στην ενίσχυση των προστατευτικών δυνάμεων στο σώμα, την αποκατάσταση της επιδερμίδας και την αποσκλήρυνση των βλεννογόνων.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και ρινική καταρροή έχουν υψηλή απόδοση, αλλά μόνο όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Επιλέξτε κάποια καλύτερη ουσία είναι πολύ δύσκολη. Είναι απαραίτητο να εξεταστεί η αιτιολογία, ο τύπος της νόσου και η φύση του μαθήματος προκειμένου να επιλεγεί η καλύτερη επιλογή για θεραπεία.

Τα αιθέρια έλαια από ρινίτιδα και κρυολογήματα επηρεάζουν το σώμα με αυτόν τον τρόπο:

• antivirus: γεράνι, βάλσαμο λεμονιού, μέντα, μάραθο?
• αντισηπτικά: δέντρο τσαγιού, σκελίδα, δεντρολίβανο, θυμάρι, κανέλα, πατσουλί.
• ανοσοδιεγερτικά: αρκεύθου, ευκαλύπτου, μενθόλη, χαμομήλι, τριαντάφυλλο, πεύκο, λεβάντα.
• τονωτικό: σανταλόξυλο, λιβάνι, τριαντάφυλλο, γλυκάνισο,
• αντιφλογιστική: πορτοκαλί, ρίγανη, μυρτιά, γκρέιπφρουτ, θυμάρι,
• αντιπυρετικό: περγαμόντο, μέντα, λεβάντα, λεμόνι, χαμομήλι, ευκάλυπτος.

Οι περισσότεροι ειδικοί τείνουν να χρησιμοποιούν λάδι δέντρων τσαγιού Χαρακτηρίζεται από μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων ιδιοτήτων. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας, επούλωσης πληγών, αναγέννησης της επιδερμίδας, θεραπείας με ARVI.

Πώς να υποβάλετε αίτηση;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα έλαια με διάφορους τρόπους. Ο καθένας επιλέγει για τον εαυτό του την πιο κατάλληλη επιλογή.

Καυτές εισπνοές

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης κρυολογήματος είναι οι θερμές εισπνοές. Για να τα πραγματοποιήσετε δεν υπάρχει ανάγκη αγοράς ειδικής συσκευής. Για να ολοκληρώσετε τις διαδικασίες, ακολουθήστε τις απλές οδηγίες:

1. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε νερό που θερμαίνεται στους 90 βαθμούς σε ένα βαθύ δοχείο.
2. Προσθέστε 3-4 σταγόνες από το επιθυμητό αιθέριο έλαιο κατά της γρίπης.
3. Λυγίστε μπροστά από το δοχείο και καλύψτε με μια πετσέτα για να σχηματίσετε ένα μικρό θόλο. Ξεκινήστε να αναπνέετε αρωματικούς ατμούς θεραπείας.
4. Αναπνεύστε το στόμα ή τη μύτη σας, ανάλογα με τα συμπτώματα της πάθησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα μάτια πρέπει να είναι κλειστά.

Οι συνεδρίες δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 7 λεπτά, αλλά συνιστάται να ξεκινήσετε καθόλου με δύο λεπτά. Η διάρκεια των διαδικασιών πρέπει να αυξηθεί μόνο σταδιακά. Οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται 2-3 φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο από 7 ημέρες.

Μια συνεδρία πρέπει να γίνει πριν από τον ύπνο. Μετά από χειρισμούς για 60 λεπτά, τα γεύματα δεν επιτρέπονται, απαγορεύεται η εισπνοή ψυχρού αέρα και οι ξαφνικές κινήσεις.

Εάν υπάρχει η επιθυμία να πραγματοποιηθεί θεραπεία με μόνο ένα αιθέριο έλαιο για ένα κρύο, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσετε την επιλογή για την έλατο. Αλλά αν τα ρινικά περάσματα είναι πολύ φραγμένα και υπάρχει έντονη αύξηση της θερμοκρασίας, τότε προτιμάτε τις διαδικασίες με λάδια από μέντα, δέντρο τσαγιού, δεντρολίβανο, ευκάλυπτο. Το λάδι λεβάντας θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την κατάκλιση, καθώς ανακουφίζει από τα συμπτώματα και σας βοηθάει να κοιμηθείτε γρήγορα.

Λαμπτήρας αρωμάτων

Κατά τη θεραπεία των κρυολογημάτων, είναι σημαντικό να θυμόμαστε για τη μέθοδο αρωματοθεραπείας - τη χρήση λαμπτήρων αρωμάτων. Μια πλήρη πορεία θεραπείας για να απαλλαγούμε από κρυολογήματα, περιλαμβάνει τις καθημερινές διαδικασίες για 15 ημέρες. Επίσης, για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, θα χρειαστεί να καταφύγουμε σε συνεδρίες για 2 ακόμη ημέρες. Οι ίδιες οι διαδικασίες εκτελούνται για 30 λεπτά μέχρι τη στιγμή της πλήρους ανύψωσης στα πόδια τους.

Το καλύτερο μείγμα είναι 5 σταγόνες λάδι λεβάντας και 1 σταγόνα μέντας και ευκαλύπτου. Η λάμπα αρωμάτων τοποθετείται στο δωμάτιο όπου ο ασθενής είναι πιο συχνά. Είναι επιτακτική ανάγκη να διασφαλιστεί ότι ο ιατρικός αέρας δεν διαρρέει μέσα από τα ανοιχτά παράθυρα και τις πόρτες.

Μπάνιο με αιθέρια έλαια

Εάν παρατηρηθούν συμπτώματα οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και υπάρχει έντονη κατάψυξη, τότε είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο με προετοιμασμένο λάδι τσαγιού. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι αυξημένη, τότε πριν από τον ύπνο συνιστάται να χρησιμοποιείτε μαντζουράνα και λάδια λεβάντας.

Είναι επίσης δυνατό να διαλυθούν 4 σταγόνες από τσάι, έλατο, ευκάλυπτο ή πεύκο σε ένα ποτήρι γάλα. Προσθέστε ένα ποτό στο μπάνιο και πάρτε το ένα τέταρτο της ώρας. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να στεγνώσετε το δέρμα σας, να βάλετε ζεστές κάλτσες, να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και να ιδρώσετε καλά.

Τρίψιμο

Η μέθοδος τριβής με αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη είναι πολύ αποτελεσματική σε συνδυασμό με την εισπνοή. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία σε μια μεγάλη κουταλιά βάσης προσθέστε έως και 10 σταγόνες του επιλεγμένου ελαίου. Η σύνθεση τρίβεται προσεκτικά στο δέρμα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Εάν η θεραπεία συνδυάζεται με την εισπνοή, τότε το τρίψιμο πραγματοποιείται πριν ή μετά τη διαδικασία. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε μια συνεδρία πριν το βραδινό ύπνο.

Αιθέρια έλαια για ρινίτιδα

Με κρύο, τα πιο δημοφιλή είναι:

Χρησιμοποιούνται μόνο για:

Για να κάνετε ένα μασάζ ακολουθήστε τις οδηγίες:

1. Σε 30 ml της κύριας ουσίας αραιώνετε 3 σταγόνες της παραπάνω ουσίας.
2. Το εργαλείο που προκύπτει για να κάνει ένα σημειακό μασάζ των ρινικών και των ανώμαλων κόλπων.
3. Μασάζ στα πλευρικά τμήματα της μύτης.

Επιτρέπεται επίσης η τοποθέτηση επιχρισμάτων ενυδατωμένων σε αυτό το μείγμα αιθέριων ελαίων για κρύο στα ρινικά περάσματα.

Αιθέρια έλαια για ασθένειες στο λαιμό και έντονο βήχα

Τα έλαια αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τη λοίμωξη, αποβάλλουν βλέννα από την αναπνευστική οδό, εξασθενούν βρογχικούς σπασμούς. Όταν αντιμετωπίζετε ασθένειες του λαιμού και της αναπνευστικής οδού χρησιμοποιείτε συνήθως τα εξής:

• έλατο?
• δέντρο τσαγιού?
• γλυκάνισο ·
• φασκόμηλο?
• Ευκάλυπτος.
• κέδρος πεύκο?
• tui;
• δεντρολίβανο?
• μάραθο

Συχνά οι ουσίες χρησιμοποιούνται για:

• λουτρά?
• συμπιεστές ·
• άρδευση ·
• το τρίψιμο στο στήθος.
• εισπνοή.

Τα έλαια βοηθούν στη θεραπεία ακόμα και με στηθάγχη. Συνταγές για τη χρήση αιθέριων ελαίων για το κρύο και τη γρίπη είναι οι εξής:

1. Ξεπλύνετε το στόμα και το λαιμό. Προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά γάλακτος και 4 σταγόνες θυμαριού, λεμονιού ή φασκόμηλου σε ένα ποτήρι ζεστό υγρό. Γυρίστε κάθε δύο ώρες με την προετοιμασμένη σύνθεση.
2. Συμπίεση με αλκοόλ ή βότκα. Για 30 ml βότκας προσθέστε 4 σταγόνες ελαίου από έλατο ή μέντα. Γαλάκτωμα βαμβακιού-γάζας για τη θεραπεία με ένα διάλυμα, και προσκολλώνται στην περιοχή του λαιμού για μισή ώρα.
3. Τρίψιμο Βάλτε τα πόδια με κέδρο ή έλατο. Βεβαιωθείτε ότι τρίψτε προσεκτικά την επιδερμίδα. Μετά από να φοράτε κάλτσες και μάλλινες κάλτσες στην κορυφή.
4. Εισπνοή. Οι γιατροί συστήνουν τη λήψη 6 μεγάλων κουταλιών αλατιού και τη διάλυση σε ένα λίτρο ζεστού νερού. Βάλτε τη σύνθεση σε μια μικρή φωτιά και βράστε. Στο τέλος προσθέστε 8 σταγόνες ελαίου μέντας. Αναπνεύστε για ζευγάρια για ένα τέταρτο της ώρας. Είναι επίσης δυνατό να διαλύσετε μια κουταλιά σόδα σε ένα λίτρο υγρού. Φέρτε το μείγμα σε βρασμό και στη συνέχεια ρίξτε μερικές σταγόνες ιωδίου και 6 σταγόνες λάδι φασκόμηλου. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι περίπου 10 λεπτά.

Πως ακριβώς θα χρησιμοποιηθεί η συνταγή θα ενημερώσει τον θεράποντα γιατρό.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα για παιδιά

Από την ηλικία των τριών ετών, οι παιδίατροι συστήνουν τη χρήση τέτοιων αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα για παιδιά:

1. Λεβάντα Εξαιρετικό για κάθε τύπο δέρματος. Βοηθά στην αντιμετώπιση του ξεφλούδισμα και του ερεθισμού. Το πετρέλαιο καταπραΰνει το νευρικό σύστημα. Χαρακτηρίζεται από αντισηπτικό αποτέλεσμα.
2. Μάραθο Καταπραΰνει το στομάχι με αέριο. Χαρακτηρίζεται από αποχρεμπτικά και αντισπασμωδικά αποτελέσματα. Διευκολύνει πολύ την κατάσταση των ασθενών με βρογχίτιδα ή κρύο.
3. Μπέργκαμοτ. Έχει ευεργετική επίδραση στις αναπνευστικές λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
4. Χαμομήλι. Έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Προωθεί τη χαλάρωση και την ειρήνη.
5. Σανταλόξυλο Βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και να προάγει τον καλό ύπνο. Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας το σώμα από λοιμώξεις.

Όλοι μαζί, τα έλαια συνδυάζουν ένα χαλαρωτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Αλλά το πιο παραγωγικό και ασφαλές θεωρείται λάδι λεβάντας.

Τα παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών με κρύο πρέπει να εισπνέουν και να μασάζουν το στήθος με ένα τέτοιο μείγμα: λεβάντα, χαμομήλι, τσαγιού, ευκαλύπτου. Πάρτε 2 σταγόνες από κάθε λάδι. Αναμείξτε το μείγμα σε ένα κουτάλι επιδόρπιο φυτικού ελαίου. Καθημερινή χειραγώγηση 10 λεπτών μία φορά την ημέρα. Θα χρειαστεί να κάνετε μασάζ στο λαιμό, το στήθος, τις αμυγδαλές και τα γόνατα και τους αγκώνες.

Επίσης, τα αρωματικά έλαια για παιδιά με κρυολογήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη γεύση των δωματίων. Θα χρειαστεί να αναμίξετε μια σταγόνα λάδι χαμομηλιού με 2 σταγόνες από κάθε λάδι: θυμάρι, μανταρίνι τσάι.

Είναι δυνατόν απλά να τους πετάξετε στο μενταγιόν και να αναπνέετε από καιρό σε καιρό. Εάν έχετε πονόλαιμο, προσθέστε μια σταγόνα λάδι λεβάντας σε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε τα καλά και ζεστάνετε. Βυθίστε ένα κομμάτι γάζας στο διάλυμα, συνδέστε το στο στήθος. Καλύψτε τη συμπίεση με μια πετσέτα. Μετά από μισή ώρα, η γάζα αφαιρείται και το μωρό καλύπτεται θερμότερα.

Επιτρέπεται η ανάμιξη ουσιών ανεξάρτητα. Τα κωνοφόρα έλαια καταπολεμούν αμέσως τα συμπτώματα του κρυώματος. Το γαρύφαλλο έχει θετική επίδραση στις παθήσεις του ιού. Το χαμομήλι και το γεράνι χαρακτηρίζονται από ένα αναλγητικό αποτέλεσμα. Το λάδι καμφοράς έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και ενεργοποιεί την προσοχή. Με τη σωστή χρήση του σπιτιού η αρωματοθεραπεία θα δώσει εκατό τοις εκατό αποτέλεσμα.

Αιθέρια έλαια για την πρόληψη κρυολογήματος

Κατά τη στιγμή των επιδημιών είναι πολύ σημαντικό να καταφύγουμε στην πρόληψη του SARS. Τότε δεν θα πρέπει να σκεφτείτε την ανάγκη να θεραπεύσετε την ασθένεια. Για προφυλακτικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να επιλέγονται ανοσοδιεγερτικά και ανοσορυθμιστικά έλαια. Είναι δυνατή η χρήση αιθέριων ελαίων ενάντια στα κρυολογήματα, καθώς είναι βολικό: να παίρνετε χαλαρωτικά λουτρά, να κολυμπήσετε γύρω από το σαλόνι, να φτιάξετε ελαφριές ειδικές λάμπες ή να κάνετε ένα θεραπευτικό μασάζ.

Τα αιθέρια έλαια για παιδιά με κρυολογήματα χρησιμοποιούνται καλύτερα κατά την εισπνοή. Αυτό δεν είναι μια οδυνηρή διαδικασία, αλλά, αντίθετα, μια ευχάριστη. Συνιστάται η χρήση αιθέριων ελαίων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την προστασία του σώματος από ιούς και βακτήρια, την πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος:

Τα αιθέρια έλαια για την πρόληψη κρυολογήματος στα παιδιά επιλέγονται ξεχωριστά από τον θεράποντα ιατρό. Όσο νωρίτερα αρχίζει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ταχείας ανάκαμψης. Η εμφάνιση της ασθένειας είναι πολύ πιο δύσκολη. Και δεν είναι γεγονός ότι στην παραμελημένη περίπτωση τέτοιες μέθοδοι συμβάλλουν στη βελτίωση.

Επομένως, όταν εμφανίζονται μόνο τα πρώτα συμπτώματα, δεν πρέπει να είστε τεμπέληδες. Το συντομότερο δυνατό πηγαίνετε στο φαρμακείο για την αγορά αρωμάτων από τη γρίπη και το κρύο.

Αντενδείξεις για τη χρήση αιθέριων ελαίων

Παρά την αποτελεσματικότητά του, τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη έχουν αρκετές αντενδείξεις για χρήση:

• το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
• αλλεργικός πυρετός του αλόγου.
• παιδιά κάτω των 7 ετών.
• συνδυασμός με την ομοιοπαθητική θεραπεία.
• την παρουσία ευαίσθητης επιδερμίδας ·
• προσωπική μισαλλοδοξία στα αρώματα.
• θηλασμό.

Η χρήση ελαίων μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Συμπέρασμα

Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας και αυθεντικά έλαια για αρωματοθεραπεία κατά τη διάρκεια κρύου. Για να μην ενδιαφερθείτε για το τι βοηθάει το αιθέριο έλαιο κατά του κρυολογήματος, θα πρέπει να ακολουθήσετε προληπτικά μέτρα και να φροντίσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα. Αλλά αν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα του ARVI, τότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Αιθέρια έλαια για το κρύο και τη γρίπη

Εάν έχετε κρύο ή γρίπη, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Αλλά υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια. Είναι γνωστό από καιρό ότι αυτές οι ουσίες όχι μόνο μυρίζουν καλή, αλλά έχουν και χρήσιμες ιδιότητες.

Η δράση των αιθέριων ελαίων για τα κρυολογήματα και τη γρίπη

Με τη βοήθεια της αρωματοθεραπείας, μπορείτε να πολεμήσετε όχι μόνο βακτηριακές, αλλά και ιογενείς ασθένειες. Όλα τα αιθέρια έλαια ενισχύουν την ανοσία. Επιπλέον, η αρωματοθεραπεία είναι μια εξαιρετική πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος. Κάθε αιθέρας έχει μοναδικές ιδιότητες:

• τσάι δέντρο, θυμάρι, γαρίφαλο, φασκόμηλο, δεντρολίβανο και κανέλα - αντισηπτικό?
• γεράνι, μέντα, μάραθο, λεμόνι και ylang-ylang - αντιιικά ·
• χαμομήλι, δέντρο τσαγιού, θυμάρι, ευκάλυπτος, πεύκο, κέδρος, ερυθρελάτης, μυρτιά, τζίντζερ, αρκεύθου, ρήβενες, γεράνι και ισόπιο - αντιβακτηριακό.
• δέντρο τσαγιού, φασκόμηλο, σκελίδα, αρτοπόδαρο, πεύκο, χαμομήλι, μυρτιά, θυμάρι, ρίγανη, λιβάνι και γκρέιπφρουτ - αντιφλεγμονώδες.
• δέντρο τσαγιού, φασκόμηλο, ευκάλυπτος, υλάνγκ-υλάνγκ, κέδρος, αρκεύθου, τριαντάφυλλο, χαμομήλι, πεύκο, λεβάντα, υσόπιο, γκρέιπφρουτ και λιβάνι - ανοσοδιεγερτικό.
• λεβάντα, γλυκάνισο, τριαντάφυλλο, γεράνι, σανταλόξυλο, μάραθο και λιβάνι - ενισχυτικό.
• Λεβάντα, δέντρο τσαγιού, ευκάλυπτος, χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, λεμόνι και περγαμόντο - φυγοκεντρικά και διαφαιρικά.

Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που βοηθούν στο κρυολόγημα και τη γρίπη.

Τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και γρίπη είναι πολύ γρήγορα. Οι δραστικές ουσίες σε αρωματικές ουσίες διεισδύουν βαθιά μέσα στα κύτταρα και καταστρέφουν την πηγή της νόσου. Γίνεται ευκολότερο για ένα άτομο μετά την πρώτη διαδικασία: εισπνοή, μπάνιο με άρωμα ή τρίψιμο.

Αιθέρια έλαια από το κρύο και τη γρίπη

Στην επιλογή των αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Ορισμένες ουσίες είναι πιο κατάλληλες για κρύο, άλλες για βήχα.

Βίντεο: Αρωματοθεραπεία κατά των βακτηριδίων

Με κρύο

Οι εστέρες μπορούν να καταστρέψουν τους ιούς και τα βακτηρίδια στα αναπνευστικά όργανα, λόγω των οποίων η φλεγμονή μειώνεται γρήγορα και ο αέρας μετακινείται κατά μήκος των ρινικών οδών πιο ελεύθερα. Τα πιο αποτελεσματικά έλαια για ένα κρύο είναι:

Ευκάλυπτος Το λάδι αυτού του φυτού μειώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή, αποκαθιστά γρήγορα τον ιστό και μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος. Επιπλέον, ο εστέρας του ευκαλύπτου μπορεί να μειώσει τους πονοκεφάλους.

Το λάδι ευκαλύπτου μειώνει γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος

Το έλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να διευκολύνει σημαντικά την πορεία του κρυολογήματος

Το έλαιο από έλατο συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Βίντεο: Αιθέρια έλαια από το κοινό κρυολόγημα

Όταν βήχετε

Τα πιο αποτελεσματικά αρώματα κατά του βήχα θεωρούνται ευκάλυπτος, τσάι και λάδια λεβάντας. Όλα αυτά έχουν έντονο αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, καθιστώντας την ασθένεια ευκολότερη και ταχύτερη.

Το λάδι λεβάντας θα βήχει γρήγορα

Η χρήση αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα και γρίπη

Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης των εστέρων για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης. Τα κυριότερα είναι:

• εισπνοή ·
• τρίψιμο;
• λουτρά άρωμα.

Εισπνοή

Οι εισπνοές χρησιμοποιούνται για κρυολογήματα και γρίπη. Αλλά η διαδικασία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τον πονόλαιμο.

1. Πάρτε νερό (1 λίτρο), βράζετε.
2. Προσθέστε τρεις σταγόνες αιθέριου λεβάντας, το ίδιο λάδι από περγαμόντο και ευκάλυπτο στο δοχείο.
3. Βυθίστε το κεφάλι σας πάνω από το νερό και εισπνεύστε βαθιά τον ατμό για 10 λεπτά. Συνιστάται να καλύπτετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα έτσι ώστε οι δραστικές ουσίες να μην εξατμίζονται, αλλά να εισέρχονται απευθείας στην αναπνευστική οδό σας.

Η εισπνοή μπορεί να γίνει μερικές φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Σε αυτό το μείγμα των ελαίων μπορεί να είναι άλλα, αλλά το προτεινόμενο είναι το πιο αποτελεσματικό.

Η εισπνοή είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο αξιόπιστους τρόπους αντιμετώπισης του κρυολογήματος.

Τρίψιμο

Για το μασάζ θα χρειαστείτε 15 ml βασικού ελαίου: καρύδα, αμύγδαλο ή ελιά.

1. Θερμαίνουμε ελαφρά σε υδατόλουτρο.
2. Στη συνέχεια προσθέστε πέντε σταγόνες αιθέρα στο βασικό λάδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μίξεις.
3. Αργά τρίψτε την προκύπτουσα ουσία στο στήθος, την πλάτη και το λαιμό. Στο τέλος της διαδικασίας, σάλτσα τα τακούνια σας.
4. Στη συνέχεια τυλίξτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα και ξεκουραστείτε για μισή ώρα.

Αυτές οι θεραπείες είναι εξίσου αποτελεσματικές για κρυολογήματα και γρίπη. Το τρίψιμο μπορεί να γίνει μια φορά την ημέρα έως την πλήρη ανάκτηση, κατά προτίμηση κατά την ώρα του ύπνου.

Το τρίψιμο (ή το μασάζ) δεν είναι μόνο μια ευχάριστη αλλά και χρήσιμη διαδικασία.

Αρωματικά λουτρά

Τα λουτρά αρωμάτων είναι πολύ αποτελεσματικά για τα κρυολογήματα. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να συνδυάσετε αιθέρια έλαια με γάλα ή βαριά κρέμα γάλακτος (50-100 ml). Αυτό εξασφαλίζει ότι οι δραστικές ουσίες δεν εξατμίζονται κατά τη διάρκεια του λουτρού. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 38 o C, διότι διαφορετικά οι ιδιότητες των ελαίων δεν θα αποκαλυφθούν πλήρως. Ο χρόνος διαδικασίας είναι 15 λεπτά. Είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο μια φορά την ημέρα μέχρι την πλήρη αποκατάσταση. Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία του σώματός σας πρέπει να είναι κανονική. Με ανυψωμένο νερό οι διαδικασίες αντενδείκνυνται.

Η Aromavanna είναι μια απίστευτα ευχάριστη διαδικασία που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα.

Μείγματα ελαίων

Υπάρχουν διάφορα μίγματα ελαίων για την καταπολέμηση της γρίπης και του κρυολογήματος. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εισπνοές, λουτρά άρωμα και τρίψιμο. Οι συνθέσεις των πλέον αποτελεσματικών μιγμάτων έχουν ως εξής:

• τρεις σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου και δέντρου τσαγιού.
• 2 ml από δενδρολίβανο και εστέρι θυμαριού.
• δύο σταγόνες λεβάντας και ελαίου ευκαλύπτου.
• 3 ml ευκαλύπτου και θυμαριούχου αιθέρα.
• 2 σταγόνες ελαίου πεύκου, 1 ml εστέρα λεβάντας.
• 2 σταγόνες ελαίου τσαγιού, λεβάντας και ευκαλύπτου.
• σταγόνες σταγόνες εστέρι θυμαριού, μέντα, ευκαλύπτου και γαρίδας ·
• τσάι, θυμάρι, λεμόνι και γαρίφαλο σε αναλογία 2: 2: 3: 1.
• Λεβάντα, χαμομήλι και ευκάλυπτοι εστέρες σε αναλογία 5: 5: 8.
• το δέντρο τσαγιού, ο ευκάλυπτος και οι εστέρες λεβάντας σε αναλογία 4: 3: 3.
• 5 σταγόνες ελαίου από ευκάλυπτο, πεύκο, θυμάρι, δενδρολίβανο και λεμόνι.

Προληπτικά μέτρα

Με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων, μπορείτε όχι μόνο να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα, αλλά και να τα αποτρέψετε. Για να το κάνετε αυτό, αναβοσβήνετε περιοδικά τον λαμπτήρα αρωμάτων στο δωμάτιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αγαπημένο σας αιθέρα στην καθαρή του μορφή ή να χρησιμοποιήσετε μείγματα. Λαμπτήρας αρωμάτων μία φορά σε δύο ημέρες - την καλύτερη πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης. Μην ξεχάσετε να προκαταλύσετε το λάδι στο νερό, διαφορετικά απλά καίει στη συσκευή.

Ο λαμπτήρας αρωμάτων όχι μόνο δημιουργεί μια ευχάριστη οσμή στο δωμάτιο, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης

Η εισπνοή και η τρίψιμο είναι σοβαρά μέτρα που θα είναι χρήσιμα στο πρώτο σημάδι ασθένειας. Αλλά οι αρωμαβάδες μπορούν να γίνουν αρκετές φορές την εβδομάδα για να αποφευχθεί η εμφάνιση γρίπης και κρυολογήματος.

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα σε παιδιά

Τα σώματα των παιδιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις χημικές ουσίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν συνιστάται η θεραπεία των παιδιών με τον παραδοσιακό τρόπο: με χάπια, αλοιφές κλπ. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φυσικούς εστέρες. Παιδιά κάτω από ένα έτος συνιστώμενα έλαια:

Aromabath και μασάζ - τέλεια. Για άλεση, πάρτε μια κουταλιά της σούπας λάδι βάσης (αμύγδαλο, καρύδα ή ελιά) και μια σταγόνα επιλεγμένου αιθέρα. Για το λουτρό, διαλύστε το τελευταίο σε μια κουταλιά γάλακτος. Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, 37 ° C θα είναι αρκετό. Μπορείτε επίσης να αρωματιστείτε το δωμάτιο. Για να γίνει αυτό, διαλύστε μια σταγόνα αιθέρα σε ένα λίτρο νερού. Χρησιμοποιώντας μια φιάλη ψεκασμού ψεκάστε την αρωματική ουσία σε όλο το δωμάτιο.

Όταν ένα παιδί είναι άρρωστο, πρώτα προσπαθήστε να τον θεραπεύσετε με φυσικά αιθέρια έλαια.

Τα παιδιά από ένα έως πέντε έτη συνιστούν τα έλαια:

• λεβάντα?
• myrtle;
• μαργαρίτες?
• δέντρο τσαγιού?
• πορτοκαλί.
• Ευκάλυπτος.
• Μανταρίνι;
• Θυμάρι

Αυτή τη φορά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέχρι τρεις σταγόνες αιθέρα ανά κουτάλι σούπας βάσης.

Όσον αφορά τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας από έξι έως δώδεκα ετών), συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα ίδια έλαια όπως και για τα νεότερα. Αλλά σε αυτή την περίπτωση για το μασάζ και το μπάνιο χρειάζονται πέντε σταγόνες αιθέρα.

Τα παιδιά μπορούν επίσης να εισπνεύσουν. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μείγματα πετρελαίου για αυτό είναι:

• μια σταγόνα χαμομηλιού και θυμάρι?
• δύο σταγόνες δέντρου τσαγιού και μανταρινιού.

Αντενδείξεις

Αντενδείξεις για τη χρήση αιθέριων ελαίων είναι η ατομική δυσανεξία.

Κριτικές

Την άλλη μέρα αποφάσισα να κρύψω. Αγόρασα τον εαυτό μου το πετρέλαιο τσαγιού στο φαρμακείο. Ενεργοποίησε τον λαμπτήρα αρωμάτων και υποβλήθηκε σε επεξεργασία για 2 ημέρες, για αρκετές ώρες. Τη δεύτερη ημέρα, όλα ήταν σχεδόν εξαφανισμένα, ο λαιμός άρχισε να βλάπτει πολύ λιγότερο, η ψυχρή αρχή ξεχάστηκε.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ο ισχυρότερος αντιμικροβιακός παράγοντας, είναι ιδιαίτερα σημαντικός σε περιόδους όπου είναι κρύο έξω και μπορείτε εύκολα να πάρετε κάποια ιογενή λοίμωξη. Αυτό είναι πολύ σημαντικό όταν υπάρχουν μικρά παιδιά στο σπίτι. Απλώς απολυμαίνει τον αέρα στο δωμάτιο. Μπορείτε να μεταφέρετε μαζί σας σε ένα ειδικό σκάφος γύρω από το λαιμό σας κατά τη διάρκεια περιόδων επιδημίας. Βοηθά πολύ στην οικογένειά μου, όλοι μας έγιναν λιγότερο άρρωστοι.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Πρώτα απ 'όλα, το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, όταν αρχίζει πόνος και πονόλαιμος ή σοβαρή ρινική καταρροή. Ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε αυτά τα προβλήματα είναι να κάνετε την εισπνοή, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε 2 σταγόνες σε μια βαθιά πλάκα με ζεστό βραστό νερό και να κλείσετε με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας αναπνέοντας για περίπου 6 λεπτά πάνω στους αποβαλλόμενους ατμούς. Αυτή η μέθοδος φέρνει άμεσα την ανακούφιση και ανακουφίζει από τη φλεγμονή και τον πόνο. Για να παγιωθεί το αποτέλεσμα, κάνω ανάλογες εισπνοές όλη την ημέρα σε μερικές ώρες και η κατάσταση μου βελτιώνεται σημαντικά.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Τα αιθέρια έλαια είναι απαραίτητα βοηθοί για το κρυολόγημα και τη γρίπη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που δεν ανέχονται χημικά φάρμακα. Εάν χρησιμοποιείτε σωστά φυσικούς αιθέρες, η ασθένεια θα εξαφανιστεί γρήγορα. Το κύριο πράγμα - να συμμορφωθεί με τη δοσολογία και να μην χρησιμοποιούν τα έλαια άσκοπα.

Αιθέρια έλαια για την πρόληψη και θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος: λάμπες αρωμάτων, λουτρά, εισπνοές

Το δεύτερο μισό του χειμώνα είναι ένας "οξύς" χρόνος, όταν η αύξηση της συχνότητας εμφάνισης του ARVI και της γρίπης αυξάνεται σημαντικά. Φέτος, εμείς στην Αδγία μπήκαμε ακόμα σε καραντίνα για νηπιαγωγεία και σχολεία για 2 εβδομάδες από τότε η επίπτωση υπερβαίνει όλα τα εύλογα όρια. Ο ιός της γρίπης είναι τώρα πολύ επιθετικός, συνοδεύεται από εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες, μακρά πορεία, σοβαρές επιπλοκές. Πολύ μεταδοτική.

Είναι εύκολο να περιμένετε την επιδημία, να καθίσετε στο σπίτι και να μην πάτε πουθενά. Τι να κάνετε αν κάποιος από ένα μέλος της οικογένειας είναι άρρωστος; Μετά από όλα, οι άρρωστοι πρέπει να φροντίσουν, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι πρέπει να αναπνέετε τον ίδιο αέρα.

Τα αιθέρια έλαια έρχονται στη διάσωση, τα οποία μπορούν όχι μόνο να χρησιμοποιηθούν ενεργά για θεραπεία με εισπνοή και τρίψιμο, αλλά και για την απολύμανση του εσωτερικού αέρα.

Κατάλογος αιθέριων ελαίων με αντιιική και απολυμαντική δράση (1η ομάδα):

Όταν συμβαίνουν συμπτώματα όπως βήχας και ρινική καταρροή, δηλ. Όταν μια βακτηριακή λοίμωξη ενώνει την ιογενή λοίμωξη, προσθέτουμε τα ακόλουθα αιθέρια έλαια στον καυστήρα λαδιού και τρίβουμε (2η ομάδα):

Λαμπτήρας αρωμάτων για την απολύμανση του εσωτερικού αέρα

Η περιοχή του δωματίου είναι 15-20 τ.μ. Ρίχνουμε 20 ml νερό, προσθέτουμε 5 σταγόνες 2-3 τύπων αιθέριων ελαίων από την πρώτη ομάδα. Για παράδειγμα:

τσαγιού δέντρο + λεμόνι + αρκεύθου (5 σταγόνες το καθένα)

Kayaput + γκρέιπφρουτ + κανέλα (5 σταγόνες το καθένα)

ευκάλυπτος + σκελίδα (7-8 σταγόνες)

Ανάψτε ένα κερί στο λαμπτήρα αρωμάτων για 10-15 λεπτά, απλώστε το. Το άρωμα θα εξαπλωθεί για κάποιο χρονικό διάστημα καθώς το νερό κρυώνει. Καθώς το άρωμα αποδυναμώνεται στο δωμάτιο, ανάβει ένα κερί και προσθέστε νερό / αιθέρια έλαια στη λάμπα.

Εάν στο σπίτι σας δεν υπάρχει λαμπτήρας αρωμάτων, μην ανησυχείτε. Πάρτε το συνηθισμένο πιατάκι, ρίξτε νερό και στάγδην αιθέρια έλαια. Τοποθετήστε ένα πιάτο στην μπαταρία.

Εισπνοή με αιθέρια έλαια παρουσία ρινίτιδας και βήχα

Δεδομένου ότι οι ιογενείς λοιμώξεις συνοδεύονται από υψηλό πυρετό, οι εισπνοές είναι κρύες, δηλ. χρησιμοποιώντας έναν νεφελοποιητή. Λαμβάνετε 5 ml μεταλλικού νερού ή φυσιολογικού ορού, προσθέστε 3-4 σταγόνες από τα υπάρχοντα αιθέρια έλαια από τη δεύτερη ομάδα. Για παράδειγμα:

φασκόμηλο + έλατο (2 σταγόνες)

πεύκο + λεβάντα (2 σταγόνες)

Ενεργοποιήστε την συσκευή εισπνοής και αναπνεύστε το διάλυμα για 10-15 λεπτά, έως ότου η λύση τελειώσει.

Εάν στο σπίτι σας δεν υπάρχει νεφελοποιητής, μην ανησυχείτε. Κάντε ένα εναλλακτικό τριβείο με αιθέρια έλαια. Το τρίψιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μικρά παιδιά, όταν η χρήση ενός νεφελοποιητή είναι δύσκολη.

Τρίψτε λάδι από τη γρίπη, κρυολογήματα, ρινική καταρροή και βήχα

Ως βάση, πάρτε οποιοδήποτε λιπαρό φυτικό έλαιο - ελαιόλαδο, καλαμπόκι, σπόρους σταφυλιού 60 γραμμάρια και προσθέστε σε αυτό προ-λειωμένο στερεό πετρέλαιο - φοίνικα, shea, mango, bearish ή badger λίπος 40 γραμμάρια. Ανακατεύουμε σε ομοιόμορφη σύσταση και προσθέτουμε ένα μείγμα από υπάρχοντα αιθέρια έλαια με ρυθμό 15-20 σταγόνων ανά 100 γραμμάρια της ληφθείσας βάσης. Για παράδειγμα:

ελαιόλαδο 60 g + βούτυρο shea 40 g + αιθέριο έλαιο λεβάντας 7 σταγόνες + αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού 4 σταγόνες + αιθέριο έλαιο πεύκου 4 σταγόνες (για παιδιά)

Αραβοσιτέλαιο 60 ml + φοινικέλαιο 40 g + αιθέριο έλαιο Kayaput 10 σταγόνες + αιθέριο έλαιο βασιλικού 10 σταγόνες (για ενήλικες)

Μυρίζετε το προκύπτον μείγμα, το άρωμα θα πρέπει να είναι ισχυρό, αλλά άνετο, μη προκαλώντας ταλαιπωρία! Το τρίψιμο του μίγματος με το στήθος, την περιοχή των αμυγδαλών στο λαιμό, τους ιγμούς, τους ναούς. Πριν βγείτε έξω και ειδικά σε ένα γεμάτο μέρος, λιπάνετε τα ρουθούνια με ένα τρίψιμο από μέσα.

Άλλοι τρόποι χρήσης των αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία και την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης

Εάν φοράτε μάσκα υφασμάτων σε πολυσύχναστα μέρη, 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου τσαγιού (ή άλλου πετρελαίου από την πρώτη ομάδα λαδιών) μπορούν να πέσουν απευθείας στη μάσκα.

Ζεστό μίνι εισπνοή, εάν έχετε πονόλαιμο και ρινική μύτη: ρίξτε βραστό νερό σε ένα φλιτζάνι, ρίξτε 4-5 σταγόνες αιθέριων ελαίων (1 τύπος από κάθε ομάδα), για παράδειγμα, τσαγιού 3 σταγόνες + λάτεξ 2 σταγόνες. Κλείστε το φλιτζάνι με τις παλάμες σας, πάρτε μια πλήρη αναπνοή, ανοίξτε τις παλάμες σας και εισπνεύστε τους καπνούς βαθιά. Επαναλάβετε τη διαδικασία πολλές φορές.

Ζεστό μπάνιο με αιθέρια έλαια (επιτρεπτό και σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος): πάρτε 100 ml υγρού φυτικού ελαίου (οποιου δήποτε, μπορείτε να ηλιανθόσπορος), προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού (ή kayaputa, επειδή είναι εναλλάξιμα) + 10-15 σταγόνες πρόσθετα διαθέσιμα αιθέρια έλαια από αυτόν τον κατάλογο: ευκάλυπτος, λεμόνι, γκρέιπφρουτ, κέδρος, λεβάντα, μέντα, δεντρολίβανο, βασιλικό. Ανακατέψτε. Ρίχνουμε σε χοντρό αλάτι στο μείγμα λαδιού (κατά προτίμηση στη θάλασσα), μέχρις ότου η μάζα γίνει παχιά, ομοιόμορφη, αναμειγνύεται καλά. Προσθέστε 3-4 κουταλιές της σούπας του μίγματος στο λουτρό, περιμένετε έως ότου ολοκληρωθεί η διάλυση, κάντε μπάνιο για 15 λεπτά.

Πάρτε το αιθέριο έλαιο του δέντρου τσαγιού στο εσωτερικό των 2-4 σταγόνες ανά φέτα ψωμί, πιείτε ζεστό τσάι. Επαναλάβετε 2 φορές την ημέρα.