Μια θερμοκρασία του σώματος 37-37,5 μοίρες ονομάζεται θερμοκρασία του υπογέφυλλου. Αυτά τα σημάδια στο θερμόμετρο μπορούν να παρατηρηθούν αρκετά συχνά. Μερικές φορές η χαμηλή θερμοκρασία σώματος υποδηλώνει μια μάλλον σοβαρή ασθένεια και μερικές φορές είναι απλώς το αποτέλεσμα ενός σφάλματος στη μέτρηση.
Αν η θερμοκρασία των 37 βαθμών παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν αυτή η αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια παραλλαγή του κανόνα ή δείχνει την παρουσία οποιασδήποτε παθολογίας.
Περιεχόμενο του άρθρου:
Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος;
Στους ανθρώπους, η θερμοκρασία του σώματος δεν μπορεί πάντα να διατηρείται στο ίδιο ύψος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, μπορεί να ανέβει και να πέσει, κάτι που είναι φυσιολογικό. Ένα άτομο δεν θα έχει κανένα σημάδι ασθένειας. Μια αιτία ανησυχίας θα πρέπει να είναι η παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας σε επίπεδο 37 βαθμών.
Οι ακόλουθες επιλογές είναι πιθανές θερμοκρασίες σώματος στους ανθρώπους:
Το σημάδι στο θερμόμετρο είναι κάτω από 35,5 μοίρες - χαμηλή θερμοκρασία σώματος.
Το σημάδι στο θερμόμετρο κυμαίνεται μεταξύ 35,5-37 μοίρες - κανονική θερμοκρασία σώματος.
Το σημάδι στο θερμόμετρο είναι 37,1-38 μοίρες (κατάσταση υπογλυκαιμίας) ή περισσότερο από 38 μοίρες - αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Μερικοί γιατροί έχουν την τάση να πιστεύουν ότι η θερμοκρασία του σώματος στην περιοχή των 37-37,5 βαθμών είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Ως θερμοκρασία σώματος του υποφθάλμιου, θεωρούν τους αριθμούς στο θερμόμετρο από 37,5 έως 38 μοίρες.
Μερικά στοιχεία σχετικά με τη θερμοκρασία του σώματος που όλοι πρέπει να γνωρίζουν:
Οι στατιστικές δείχνουν ότι για τους περισσότερους ανθρώπους η θερμοκρασία του σώματος είναι 37 μοίρες. Αν και θεωρείται φυσιολογική η θερμοκρασία των 36,6 μοίρες.
Σε ένα πρόσωπο κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ποικίλει κατά 0,5 μοίρες ή και περισσότερο, η οποία είναι επίσης μια παραλλαγή του κανόνα.
Το πρωί, η θερμοκρασία του σώματος είναι πάντα χαμηλότερη, και το βράδυ μπορεί να ανέλθει στους 37 βαθμούς.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να πέσει σε 36 μοίρες. Ο χαμηλότερος ρυθμός παρατηρείται μεταξύ 4 και 6 το πρωί. Εάν το πρωί η θερμοκρασία του σώματος είναι 37 μοίρες - αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια ασθένεια.
Αρχίζοντας στις 4 μ.μ., μπορεί να αυξηθεί η θερμοκρασία ενός ατόμου. Για μερικούς ανθρώπους, μια θερμοκρασία 37,5 το βράδυ είναι μια παραλλαγή του κανόνα.
Σε ηλικιωμένους, η θερμοκρασία του σώματος είναι συνήθως χαμηλότερη και τα καθημερινά άλματα δεν είναι τόσο έντονα.
Η ηλικία ενός ατόμου δεν έχει μικρή σημασία για τον προσδιορισμό του κανόνα και της παθολογίας σε διαφορετικές θερμοκρασίες του σώματος. Έτσι, η θερμοκρασία των 37 βαθμών το βράδυ στα παιδιά είναι φυσιολογική. Τα ίδια δεδομένα για τους ηλικιωμένους είναι μια παθολογία.
Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να μετρηθεί στις ακόλουθες θέσεις:
Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι μετρούν τη θερμοκρασία του σώματος στην μασχάλη. Αν και αυτή είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας του σώματος, είναι επίσης και η πιο άτυπη. Τα δεδομένα που λαμβάνονται μπορεί να επηρεάζονται από τη θερμοκρασία και την υγρασία, καθώς και από άλλους παράγοντες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος παρατηρείται αντανακλαστικό άλμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο άγχος ενός ατόμου. Εάν μετρηθεί η θερμοκρασία του σώματος στο στόμα ή στο ορθό, το σφάλμα των δεικτών θα είναι ελάχιστο.
Εάν η θερμοκρασία του σώματος μετριέται στην στοματική κοιλότητα, τότε θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι οι τιμές της θα είναι υψηλότερες κατά 0,5 μοίρες σε σύγκριση με το άξυλο.
Με την ορθική μέθοδο μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος, οι δείκτες θα είναι 1 βαθμός υψηλότεροι από τη θερμοκρασία σώματος στην μασχάλη και 0,5 βαθμός υψηλότερος από την στοματική κοιλότητα.
Είναι δυνατή η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος στο κανάλι του αυτιού και τα δεδομένα που λαμβάνονται θα είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Ωστόσο, απαιτείται ειδική συσκευή για την εκτέλεση των μετρήσεων, οπότε δεν μετριέται στο σπίτι η θερμοκρασία του σώματος στο αυτί.
Εάν μετρηθεί η θερμοκρασία του σώματος στον πρωκτό ή στο στόμα, τότε είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα θερμόμετρα υδραργύρου. Για το σκοπό αυτό, μόνο κατάλληλο ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Είναι εύκολο να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό θερμομετρητή όταν μετράτε τη θερμοκρασία του σώματος στα βρέφη.
Η θερμοκρασία του σώματος 37,1-37,5 μοίρες μπορεί να οφείλεται σε σφάλμα στις μετρήσεις ή να υποδεικνύει οποιαδήποτε παθολογία. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το καθορίσει.
Εάν η θερμοκρασία 37 είναι φυσιολογική;
Εάν βλέπετε θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες σε ένα θερμόμετρο, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Είναι πιθανό ότι τέτοιοι δείκτες είναι το σφάλμα μέτρησης.
Για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα σφάλματος, είναι απαραίτητο να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος:
Από τη στιγμή της σωματικής δραστηριότητας ένα άτομο πρέπει να περάσει τουλάχιστον μισή ώρα. Το κράτος πρέπει να είναι χαλαρό και ήρεμο. Συχνά, στα παιδιά μετά από ενεργά και ενεργά παιχνίδια, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στο επίπεδο των 37-37,5 μοίρες.
Μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του παιδιού μετά από ισχυρό κλάμα ή ουρλιάζοντας.
Είναι καλύτερα να μετρήσετε την ίδια στιγμή. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλότερη το πρωί και υψηλότερη το βράδυ.
Η μασχάλη κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος πρέπει να είναι εντελώς στεγνή.
Δεν είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο στόμα, εάν κάποιος έχει φάει ή καταναλώσει ζεστά ροφήματα, εάν έχει δύσπνοια ή ρινική αναπνοή είναι δύσκολη, αν έχει μόλις καπνίσει.
Οι δείκτες ορθικής θερμόμετρου μπορούν να αυξηθούν κατά 1-2 μοίρες μετά τη λήψη ενός θερμού λουτρού ή μετά από σωματική δραστηριότητα.
Σε ένα θερμόμετρο μπορεί να παρατηρηθεί θερμοκρασία 37 μοιρών εάν ένα άτομο έχει πάρει πρόσφατα φαγητό, παίζει σπορ ή έχει λάβει άλλες σωματικές δραστηριότητες, έχει υποστεί στρες, έχει κουραστεί ή είναι σε κατάσταση ενθουσιασμού. Είναι δυνατό να αυξηθεί η απόδοση μετά από μια μακρά παραμονή στον ήλιο, ενώ σε ένα κλειστό, βουλωμένο δωμάτιο, όπου υπάρχει υψηλή υγρασία. Επηρεάζει τους δείκτες ξηρού αέρα της θερμοκρασίας του σώματος και τις αυξημένες θερμοκρασίες περιβάλλοντος.
Δεν αποκλείεται ότι η θερμοκρασία των 37 μοιρών είναι αποτέλεσμα λανθασμένης λειτουργίας της συσκευής μέτρησης, η οποία είναι πολύ σημαντική σε σχέση με τα ηλεκτρονικά θερμόμετρα, τα οποία συχνά δίνουν ένα σημαντικό σφάλμα. Εάν η συσκευή είναι υψηλή, θα πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία σώματος ενός από τα μέλη της οικογένειας, είναι πιθανό ότι θα είναι επίσης πάνω από τις συνήθεις τιμές. Λοιπόν, αν το σπίτι έχει θερμόμετρο υδραργύρου. Ωστόσο, δεν είναι πάντοτε δυνατή η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος με συσκευή υδραργύρου, για παράδειγμα, αν μιλάμε για ένα μικρό παιδί.
Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος σφάλματος, είναι απαραίτητο πρώτα να μετρηθεί η θερμοκρασία του σώματος ενός ενήλικα με ένα όργανο υδραργύρου και έπειτα με ένα ηλεκτρονικό. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ελέγξετε τους δείκτες.
Μια θερμοκρασία σώματος 37 βαθμών μπορεί να είναι μια παραλλαγή του κανόνα κάτω από τις ακόλουθες συνθήκες:
Η θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει σε 37 μοίρες στο υπόβαθρο της σωματικής δραστηριότητας, αφού υπέστη συναισθηματική αναταραχή, με χρόνια κόπωση.
Οι διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος στις γυναίκες εμφανίζονται ανάλογα με τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μία αύξηση της θερμοκρασίας παρατηρείται μετά την ωορρηξία (17-25 ημέρες του κύκλου). Στην περίπτωση αυτή, η βασική θερμοκρασία μπορεί να είναι μεγαλύτερη από 37,3 μοίρες.
Η κλίμακα μπορεί επίσης να επηρεάσει τη θερμοκρασία του σώματος. Έτσι, το σήμα στο θερμόμετρο θα αυξηθεί κατά τη διάρκεια των λεγόμενων "παλίρροιων".
Για βρέφη (έως ένα μήνα), η θερμοκρασία 37-37,5 είναι φυσιολογική, καθώς οι διαδικασίες θερμορύθμισης σε αυτήν την ηλικία δεν είναι ακόμη τέλειες. Τις περισσότερες φορές, αυτή η θερμοκρασία σώματος παρατηρείται σε πρόωρα μωρά.
Για τις έγκυες γυναίκες, θερμοκρασία 37,2-37,5 είναι επίσης φυσιολογική. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια αύξηση παρατηρείται στα πρώτα στάδια της τεκνοποίησης, αν και μπορεί να παραμείνει μέχρι να γεννηθεί το μωρό.
Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η θερμοκρασία των 37 βαθμών είναι φυσιολογική. Τις περισσότερες φορές, οι δείκτες αυτοί παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της βιασύνης του γάλακτος. Ωστόσο, μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σε εμπύρετα σημάδια και η διαδικασία αυτή συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μαστίτιδας. Σε μια τέτοια κατάσταση, απαιτείται ιατρική βοήθεια.
Παρόλο που όλες αυτές οι συνθήκες δεν αποτελούν απειλή για την ανθρώπινη ζωή και υγεία, η συμβουλή ειδικού για την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά 37 βαθμούς δεν θα είναι περιττή.
Αιτίες παθολογικής αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος
Μια θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες μπορεί να υποδεικνύει μια παθολογική διαδικασία που εμφανίζεται στο σώμα.
Μια παρόμοια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι χαρακτηριστική για τις ακόλουθες ασθένειες:
Η παρουσία λοίμωξης στο σώμα: SARS, φυματίωση, εντερικές λοιμώξεις, φλεγμονή των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, κλπ.
Μη μεταδοτικές ασθένειες, όπως: γαστρικό έλκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα, θυρεοειδίτιδα, ερυθηματώδης λύκος, κλπ.
Λοίμωξη του σώματος με παράσιτα: ελμινθίαση, τοξοπλάσμωση, αμειβία, κλπ.
Παθολογίες που απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Πιθανή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μετά από χειρουργική επέμβαση.
Ογκολογικές παθήσεις, ασθένειες κατά της ανοσοανεπάρκειας.
Ασθένειες του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος, χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος και του δέρματος.
Άλλες καταστάσεις του σώματος. Έτσι, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί όταν οδοντοφυΐας στα παιδιά, ή να είναι μια αντίδραση μετά τον εμβολιασμό του σώματος.
Εάν ο υψηλός πυρετός προκαλείται από ένα κρύο, τότε πρέπει να ξεκινήσει η αντιική θεραπεία. Για παράδειγμα, καινοτόμες αντιικό φάρμακο Ingavirin, η οποία αποδείχθηκε ότι είναι αποτελεσματική κατά των τύπων του ιού της γρίπης Α και Β, αδενοϊό, ιό παραγρίππης, και άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις από ιούς. Η χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ημερών της νόσου συμβάλλει στην επιτάχυνση της κάθαρσης του ιού από το σώμα, τη μείωση της διάρκειας της νόσου, να μειώσει τον κίνδυνο των επιπλοκών. Το φάρμακο διατίθεται σε δύο δόσεις: Ingavirin 60 mg - για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης και του ARVI σε παιδιά ηλικίας 7 έως 17 ετών και Ingavirin 90 mg για ενήλικες.
Μια θερμοκρασία σώματος 37-37,5 μοίρες μπορεί να συνοδεύει την πορεία των ακόλουθων μολυσματικών διεργασιών στο σώμα:
Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές - είναι μια οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη. Εάν η ασθένεια είναι εύκολη, τότε η θερμοκρασία του σώματος θα είναι στην περιοχή των 37-37,5 μοίρες. Παράλληλα, ένα άτομο αναπτύσσει ρινίτιδα και βήχα, πιθανώς αύξηση των λεμφαδένων, εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και σε όλο το σώμα. Είναι πιθανό η θερμοκρασία 37 μοιρών να δείχνει μια βρογχίτιδα χρόνιας φύσης ή φλεγμονή των άνω γνάθων. Χαμηλός πυρετός παρατηρείται συχνά στην πνευμονία (πνευμονία), ειδικά εάν ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου είναι το μυκόπλασμα ή τα χλαμύδια. Στο πλαίσιο της φυματίωσης, ο πυρετός μπορεί να παραμείνει για πολλά χρόνια και άλλα συμπτώματα της νόσου θα απουσιάζουν μέχρι ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο.
Ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος. Μια θερμοκρασία 37 βαθμών πολύ συχνά συνοδεύει κυστίτιδα, αλλά ταυτόχρονα ο ασθενής θα δοκιμάσει άλλα σημάδια φλεγμονής της ουροδόχου κύστης. Στο πλαίσιο της πυελονεφρίτιδας, που προέκυψε για πρώτη φορά, η αύξηση της θερμοκρασίας είναι πιο σημαντική. Ωστόσο, μια θερμοκρασία σώματος 37 βαθμών μπορεί να συνοδεύσει την επιδείνωση της χρόνιας πυελονεφρίτιδας.
Ασθένειες των πεπτικών οργάνων μολυσματικής φύσης. Είναι πιθανό ότι ένα άτομο αναπτύσσει γαστρίτιδα, ένα στομάχι ή έλκος του εντέρου. Αυτό θα εμφανίσει κοιλιακό άλγος. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 37-37,5 μοίρες, και παράλληλα ένα άτομο έχει διάρροια και εμετό, τότε πιθανότατα έχει εντερική λοίμωξη ή ηπατίτιδα.
Ασθένειες της σεξουαλικής σφαίρας. Στις γυναίκες, η θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει σε υποφλοιώδη σημάδια στο υπόβαθρο της αιδοιοκολπίτιδας ή άλλων φλεγμονών των γεννητικών οργάνων. Η έκτρωση και η απόξεση μπορεί να προκαλέσουν άλμα θερμοκρασίας σε 37 μοίρες ή και περισσότερο. Παρόμοια στοιχεία παρατηρούνται με την επιδείνωση της προστατίτιδας στους άνδρες.
Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Η φλεγμονή του καρδιακού μυός μολυσματικής φύσης μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Παράλληλα, ο ασθενής θα παρουσιάσει δύσπνοια, οίδημα και αρρυθμία.
Η παρουσία στο σώμα χρόνιας λοίμωξης. Μια θερμοκρασία 37,2 μοίρες μπορεί να υποδηλώνει αμυγδαλίτιδα, αδενοειδίτιδα, προστατίτιδα ή άλλη παθολογία χρόνιας φύσης. Κατά κανόνα, μετά την εξάλειψη της εστίας της φλεγμονής, η θερμοκρασία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό.
Ασθένειες των παιδιών. Για την ανεμοβλογιά χαρακτηρίζεται από εμφάνιση εξανθήματος και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε 37 μοίρες και άνω. Παρόμοια συμπτώματα συνοδεύουν ιλαρά και ερυθρά. Κατά κανόνα, τα εξανθήματα προκαλούν δυσφορία στο παιδί και συνοδεύονται από φαγούρα. Μερικές φορές μια θερμοκρασία σώματος 37 μοιρών ή και περισσότερο μπορεί να υποδεικνύει πολύ σοβαρές ασθένειες, όπως: λοίμωξη του αίματος (σηψαιμία), φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου (μηνιγγίτιδα). Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό.
Μερικές φορές μετά από μια μόλυνση, η θερμοκρασία των 37 βαθμών παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την προϋπόθεση "θερμική ουρά". Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες. Δεν υπάρχει ανάγκη για ειδική θεραπεία. Η ουρά της θερμοκρασίας μετά από λίγο θα περάσει από μόνη της.
Ωστόσο, σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο έχει ρινική καταρροή και βήχα σε θερμοκρασία 37 βαθμών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πιθανότατα, η ασθένεια δεν αντιμετωπίστηκε πλήρως και υπήρξε υποτροπή. Ή μια νέα μόλυνση έχει εισέλθει στο σώμα.
Η ελμινθίαση σε ένα παιδί μπορεί να υποδεικνύει θερμοκρασία 37 βαθμών ή περισσότερο. Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά υποφέρουν από σκώληκες και ασκάρι. Παράλληλα, υπάρχουν συμπτώματα όπως: κοιλιακό άλγος, εναλλασσόμενη διάρροια και δυσκοιλιότητα, αλλεργικές αντιδράσεις.
Άλλες αιτίες της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί:
Η εμφάνιση των δοντιών συνοδεύεται πολύ συχνά από θερμοκρασία σώματος 37-37,5 μοίρες. Σε αυτή την περίπτωση, η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων δεν απαιτείται, απλά πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού. Κατά κανόνα, πάνω από 38,5 μοίρες, η θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας δεν αυξάνεται.
Θερμοκρασίες 37 μοιρών ή και περισσότερο μπορεί να αυξηθούν μετά τη χορήγηση του εμβολίου. Εάν υπάρχει ένα εντυπωσιακό άλμα, μπορείτε να δώσετε στο παιδί αντιπυρετικό φάρμακο. Τα μικρά παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε υπερθέρμανση από τους ενήλικες, επομένως παρατηρείται θερμοκρασία 37 μοιρών όταν το μωρό είναι πολύ τυλιγμένο. Επιπλέον, μια τέτοια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και να οδηγήσει στην εμφάνιση θερμοπληξίας. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να ψύχεται το παιδί όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αφαιρώντας τα ρούχα του.
Οι φλεγμονώδεις διεργασίες μη μολυσματικού χαρακτήρα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Επιπλέον, σχεδόν όλες οι ασθένειες συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα. Έτσι, εάν ένα άτομο έχει θερμοκρασία 37 βαθμούς και διάρροια με αίμα, τότε αυτό πιθανότατα δείχνει την ανάπτυξη της νόσου του Crohn ή της ελκώδους κολίτιδας. Μία ασθένεια όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος συνοδεύεται από θερμοκρασία σώματος 37 μοιρών, η οποία εκδηλώνεται αρκετούς μήνες πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου.
Ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος μπορεί να συνοδεύονται από πυρετό, όπως κνίδωση και ατοπική δερματίτιδα. Στο βρογχικό άσθμα, η θερμοκρασία του σώματος των 37 βαθμών συνδυάζεται με δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή.
Είναι πιθανό η θερμοκρασία των 37 μοιρών να υποδεικνύει την ασθένεια των ακόλουθων συστημάτων:
Η ήττα του καρδιαγγειακού συστήματος:
Βλαστητική δυστονία. Την ίδια στιγμή, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σε 37 βαθμούς και υψηλότερα, και επίσης ο ασθενής έχει πονοκεφάλους, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.
Βλάβη στο αναπνευστικό σύστημα, δηλαδή, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD).
Η ήττα του πεπτικού συστήματος. Θερμοκρασίες 37 βαθμών μπορούν να συνοδεύουν παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα, μη μολυσματική ηπατίτιδα, οισοφαγίτιδα κ.λπ.
Βλάβες στο νευρικό σύστημα:
Αιμορραγίες, όγκοι του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, τραύμα.
Στις νεαρές γυναίκες που πάσχουν από δυστονία, η θερμοκρασία των 37 βαθμών υποδεικνύει τη θερμοονευρωσία.
Νεφρική νόσο. Η ουρολιθίαση, η σπειραματονεφρίτιδα, η δυσμεταβολική νεφροπάθεια μπορεί να συνοδεύεται από μια θερμοκρασία 37 μοιρών.
Η ήττα του ενδοκρινικού συστήματος, δηλαδή η νόσος του Addison και ο υπερθυρεοειδισμός.
Ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος, ασθένειες του αίματος:
Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου και άλλες παθολογίες του αίματος.
Ογκολογικές παθήσεις, ασθένειες κατά της ανοσοανεπάρκειας.
Η ήττα του αναπαραγωγικού συστήματος. Μια θερμοκρασία 37 μοιρών μπορεί να συνοδεύει τέτοιες καταστάσεις όπως: ινομυώματα της μήτρας, κύστη ωοθηκών κλπ.
Οι ασθένειες του καρκίνου χαρακτηρίζονται από μια θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες, η οποία παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παράλληλα, ο ασθενής αρχίζει να χάνει βάρος, η όρεξή του υποφέρει, η αδυναμία του αυξάνεται. Ανάλογα με τον τόπο στον οποίο βρίσκεται ο όγκος, θα παρατηρηθούν λειτουργικές διαταραχές ορισμένων οργάνων.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες είναι φυσιολογική. Μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο εξαρτάται από τη σοβαρότητα της επέμβασης και από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος. Μερικές φορές παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως τις τιμές υπογλυκαιμίας μετά από λαπαροσκόπηση ή μετά από άλλες διαγνωστικές διαδικασίες.
Διαγνωστικά σε θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες
Η μακρά συντήρηση της θερμοκρασίας 37-37,5 μοίρες είναι ένας λόγος για να πάτε στο γιατρό. Πρώτα πρέπει να πάτε στη ρεσεψιόν στο θεραπευτή, αν μιλάμε για έναν ενήλικα ή για έναν παιδίατρο, αν μιλάμε για ένα παιδί. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να επισκεφθούν έναν γυναικολόγο.
Η θερμοκρασία των 37-37,5 βαθμών είναι ο λόγος για την επιτυχία των παρακάτω εξετάσεων:
Δωρεά αίματος για γενική και βιοχημική ανάλυση.
Παραδώστε τα ούρα για γενική ανάλυση.
Πέρασμα υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων, πυελικά όργανα.
Εκτέλεση ΗΚΓ και υπερηχογράφημα της καρδιάς.
Είναι δυνατή η διενέργεια δοκιμασίας αίματος για δείκτες όγκου, αντισώματα, ορμόνες κλπ.
Αυτές οι μελέτες είναι κλασσικές, εάν υπάρχει τέτοια ανάγκη, ο ασθενής στέλνεται για να υποβληθεί σε CT ή MRI, πραγματοποιείται παρακέντηση υγρού κλπ. Ο γιατρός πρέπει να δώσει προσοχή σε άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εάν είναι απαραίτητο, ο θεραπευτής στέλνει τον ασθενή για να συμβουλευτεί έναν ειδικό.
Τι πρέπει να κάνετε όταν η θερμοκρασία αυξάνεται κατά 37-37,5 μοίρες;
Μην πάρετε αντιπυρετικά φάρμακα σε θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη μείωση της θερμοκρασίας κατά 38,5 μοίρες ή και περισσότερο. Αν και υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα. Επομένως, είναι απαραίτητο να μειωθεί η θερμοκρασία των 37,5 μοίρες στις γυναίκες κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η χορήγηση αντιπυρετικών φαρμάκων χρειάζεται παιδιά τα οποία έχουν προηγουμένως παρατηρήσει εμπύρετες κρίσεις. Οι ενδείξεις για τη μείωση της θερμοκρασίας των 37,5 βαθμών είναι παθολογίες των πνευμόνων, της καρδιάς και του νευρικού συστήματος, οι οποίες είναι σε θέση να προχωρήσουν ακόμη και με μια τόσο μικρή αύξηση των σημείων στο θερμόμετρο.
Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες στη διάγνωση ασθενειών, καθώς και στην ανάπτυξη παρενεργειών.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:
Αποκλείστε την πιθανότητα σφάλματος κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματος με 2 θερμόμετρα.
Σκεφτείτε αν η θερμοκρασία είναι 37 μοίρες βασική επιλογή. Για παράδειγμα, αν μια γυναίκα φέρει ένα παιδί και βρίσκεται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, αλλά ταυτόχρονα η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και δεν υπάρχουν σημάδια ασθένειας, τότε πιθανότατα αυτό είναι φυσιολογικό.
Κατά κανόνα, όταν μια ασθένεια γίνεται αιτία αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος, τότε μετά την εξάλειψή της, οι τιμές επανέρχονται στο φυσιολογικό.
Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Η θερμοκρασία του σώματος υπερβαίνει το σημάδι των 38 μοιρών.
Εκτός από τη θερμοκρασία 37 μοιρών, εμφανίζονται συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, διάρροια και έμετος, διαταραχές ούρησης, σοβαρός βήχας κλπ.
Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν υπάρχουν υποψίες για προβλήματα υγείας.
Προληπτικά μέτρα
Στην περίπτωση που ο γιατρός δεν ανιχνεύσει καμία ασθένεια και θεώρησε ότι η θερμοκρασία των 37 βαθμών είναι μια παραλλαγή του κανόνα, δεν πρέπει να αφήσετε τα πράγματα να πάνε τυχαία. Μια παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως τα σημάδια υπογλωσσίας είναι πάντα αγχωτική για το σώμα.
Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:
Ώρα να απαλλαγούμε από χρόνιες εστίες λοίμωξης.
Μέγιστη αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.
Παύση του καπνίσματος και κατάχρηση αλκοόλ
Πάρτε αρκετό χρόνο για νυχτερινή ξεκούραση, ακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα.
Κάνει αθλήματα, σκλήρυνση.
Όσο ισχυρότερη είναι η ασυλία ενός ατόμου, τόσο πιο τέλειες είναι οι διαδικασίες θερμορύθμισης του. Κατά κανόνα, η συμμόρφωση με αυτές τις απλές συστάσεις σας επιτρέπει να επαναφέρετε την θερμοκρασία του σώματος στο φυσιολογικό.
Συγγραφέας του άρθρου: Alekseeva Maria Yurievna | Γενικός ιατρός
Σχετικά με τον γιατρό: Από το 2010 έως το 2016 Πρόεδρος του θεραπευτικού νοσοκομείου της κεντρικής ιατρικής και υγειονομικής μονάδας Νο. 21, της πόλης Elektrostal. Από το 2016 εργάζεται στο διαγνωστικό κέντρο №3.
Θερμοκρασία 37 με κρύο
Η θερμοκρασία 37 για τα κρυολογήματα είναι ένα φυσικό φαινόμενο που συνοδεύει τον ασθενή από μερικές ημέρες έως 2-3 εβδομάδες.
Ακόμη και όταν η νόσος φαίνεται να θεραπεύεται, το σημάδι στο θερμόμετρο μπορεί να αυξηθεί ξανά.
Τι προκαλεί πυρετό, πώς το σώμα καταπολεμά τους ιούς - ας φτάσουμε στο κάτω μέρος μαζί!
Θερμοκρασία 37 για ένα κρύο: καλό ή κακό;
Συνηθίζαμε να αποκαλούμε κρύο οποιοδήποτε φτάρνισμα, βήχα, ρινική καταρροή.
Για να το χαρακτηρίσουμε από ιατρική και επιστημονική άποψη, αυτό είναι απλώς ένα γενικό όνομα για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
Αλλά μεταξύ αυτών είναι μολυσματικά και εκείνα που προκύπτουν στο φόντο των δικών τους παθογόνων, «κοιμόντων» στο σώμα μας.
Το πρώτο συμβαίνει όταν μολυνθεί ένας ιός, γι 'αυτό συμβαίνει το επόμενο κύμα επιδημιών γρίπης.
Οι επιστήμονες έχουν καταμετρήσει περισσότερες από 200 ποικιλίες παθογόνων μικροοργανισμών, οι οποίοι περιλαμβάνουν τα ίδια rino, rota, adeno, coronaviruses, γρίπη, parainfluenza, enteroviruses, κλπ.
Όσο για το κοινό κρυολόγημα, αυτή η ασθένεια δεν είναι περίπλοκος μολυσματικός τύπος, που προκαλείται από ασήμαντη υποθερμία, πτώση της ανοσίας λόγω παρατεταμένων χρόνιων ασθενειών, χειρουργικών επεμβάσεων κλπ.
Η ασθένεια προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στα αναπνευστικά κανάλια, τη βλεννογόνο μεμβράνη του στόματος, τη μύτη.
Πώς συμβαίνει το κρυολόγημα;
Οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς ασθένειες εισέρχονται στο σώμα μέσω λοίμωξης από έναν ασθενή με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, φτάρνισμα, βήχα.
Ακόμα και μια σύντομη διαμονή σε ένα μικρό δωμάτιο με μολυσμένο άτομο μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αποφυγής του προβλήματος, αλλά είναι καλύτερο να εμβολιαστείτε.
Οι επιστήμονες δεν είναι σε θέση να αναπτύξουν ένα μόνο εμβόλιο, αφού ο ιός της γρίπης μεταλλάσσεται κάθε 2-3 χρόνια και μπορεί να αντέξει τα ήδη διαθέσιμα φάρμακα για ανοσοποίηση.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν νέοι εμβολιασμοί.
Η ανοσοποίηση πρέπει να είναι τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες πριν από το επόμενο κύμα της επιδημίας.
Μπορείτε να μάθετε ακριβέστερες προβλέψεις ανατρέχοντας δεδομένα από ανοσολογικούς ερευνητές.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα παράγει αντισώματα και η ιογενής λοίμωξη είναι απολύτως αβλαβής. Σε ακραίες περιπτώσεις, η ασθένεια θα περάσει σε ήπια μορφή.
Συμπτώματα της αναπνευστικής νόσου
Εάν παρατηρήσετε προσεκτικά τα συμπτώματα ενός παθητικού κρυολογήματος, μπορείτε να βρείτε ριζικές διαφορές από οξεία ιογενή νοσήματα.
Το ARI συμβαίνει, όπως ήδη γνωρίζουμε, λόγω μειωμένης ανοσίας.
Αρκετά να τρώτε παγωτό, να πίνετε κρύο χυμό, να περπατάτε σε βρεγμένα παπούτσια, να παραμένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στον δροσερό αέρα, να στέκεστε σε βύθιση και μετά από περίπου 8-12 ώρες θα προκύψουν:
Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι εγγενή στο κοινό κρυολόγημα, και τα μολυσματικά προβλήματα αρχίζουν διαφορετικά και εκδηλώνονται κυρίως:
- κεφαλαλγία και ζάλη.
- πονόλαιμο?
- πονόλαιμο?
- ρινική συμφόρηση.
Μέσα σε 1-2 ημέρες εμφανίζεται δηλητηρίαση λόγω της εισαγωγής ιών στο επιθήλιο, ως αποτέλεσμα της οποίας ένα άτομο αρρωσταίνει, λήθαργος, αδυναμία, χροιά του δέρματος, υψηλό πυρετό.
Η ARVI αποτελεί πραγματικό κίνδυνο για τις επιπλοκές της.
Σε προχωρημένα στάδια, υπάρχει κίνδυνος προσκόλλησης σε ιούς βακτηρίων, ως αποτέλεσμα των οποίων είναι δυνατή η μηνιγγίτιδα, η εγκεφαλίτιδα, η βρογχίτιδα, η πνευμονία και άλλες σοβαρές ασθένειες.
Σημαντικό: το κρύο μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο εάν η θερμοκρασία διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν και άλλες, πιο σύνθετες χρόνιες ασθένειες που μπορούν να δημιουργήσουν συνθήκες για την ανάπτυξη επιπλοκών.
Επιπλέον συμπτώματα που διακρίνουν τη γρίπη από το κρύο
Εάν ο ασθενής δεν έχει την ευκαιρία να συμβουλευτεί γιατρό, πρέπει να γνωρίζετε μερικά συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι πρόκειται για ένα κρύο και όχι για οξεία λοιμώδη νόσο.
- Το κύριο σύμπτωμα είναι η πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης των αναπνευστικών καναλιών, επομένως συμβαίνει δύσκολη αναπνοή μέσω της μύτης και του στόματος. Αλλά όχι πάντα αυτή η στιγμή δείχνει ένα κρύο, ίσως μια αλλεργία ξεκίνησε.
- Ο πόνος και ο πόνος στον λάρυγγα εμφανίζονται στις πρώτες ώρες μόνο με κρύο, και με τη γρίπη, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται μετά από 1-2 ημέρες.
- Η θερμοκρασία 37.1 για τα κρυολογήματα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, το σήμα μπορεί να ανέλθει σε μέγιστο 38,5 μοίρες. Η γρίπη είναι επικίνδυνη ανύψωση από 40 μοίρες και άνω.
- Μια ρινική καταρροή, ο βήχας ενώνεται με το τέλος της πρώτης ημέρας ενός κρυολογήματος, ενώ με ARVI εμφανίζονται την 2η, 3η ημέρα.
Αιτίες κρυολογήματος
Οι αναπνευστικές νόσοι εμφανίζονται μόνο λόγω της ενεργοποίησης των ιών, αλλά για να συμβεί αυτό, πρέπει να διαμορφωθούν ορισμένοι παράγοντες στους οποίους η θερμοκρασία αυξάνεται στους 37 βαθμούς και πάνω.
Για παράδειγμα, ορίζει τη μύτη.
Μόλις εμφανιστεί ρινική συμφόρηση, γνωρίζετε ότι αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα του κρυολογήματος.
Η βλέννα είναι αρχικά υγρή, διαφανής και μυστικό ρέει από τη μύτη, περισσότερο σαν νερό.
Ταυτόχρονα, τα μάτια γίνονται κόκκινα, ο ασθενής συνεχώς φτάνει και εμφανίζεται ο κνησμός του ρινικού βλεννογόνου.
Μετά από περίπου 1-2 ημέρες η βλέννα γίνεται παχιά, μπορεί να σκουραίνει.
Σε αντίθεση με τη γρίπη, ένα σύμπτωμα δεν σημαίνει την προσθήκη βακτηριακής λοίμωξης, αντίθετα, το σύμπτωμα υποδηλώνει ανάκαμψη.
Το κύριο όπλο κατά των ιών, των λευκοκυττάρων, είναι συγκεντρωμένο στη ρινική κοιλότητα, επομένως η βλέννα αποκτά πιο σκούρα σκιά.
Πώς να αποφύγετε τα κρυολογήματα;
Εκτός από την υποθερμία και την εξασθενημένη ανοσία, ο τρόπος ζωής και η διατροφή είναι σημαντικοί.
- Ο αθλητισμός, η γιόγκα, το περπάτημα στον αθλητισμό, η κολύμβηση επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες, ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που συμβάλλει στη διατροφή των κυττάρων με οξυγόνο. Εξαιτίας αυτού, ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα, υπάρχει αύξηση της ενέργειας, σφριγηλότητα.
- Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Η κατάθλιψη των μπανανών, η νευρωτική διαταραχή, ο θυμός μπορεί να προκαλέσουν εξασθένηση του σώματος, με αποτέλεσμα αναπνευστικά και άλλα είδη ασθενειών.
Σημαντικό: αλκοόλ, πικάντικα, καπνιστά, λιπαρά τρόφιμα, αρτοσκευάσματα - όλα παρεμβαίνουν στη γαστρεντερική οδό, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος, των νεφρών, του ουροποιητικού συστήματος.
Λίγοι γνωρίζουν ότι η ανοσία σχηματίζεται στα έντερα. Και αν καταστείλει το έργο του πεπτικού συστήματος με την ανθυγιεινή διατροφή, θα είναι εγγυημένη η αδυναμία και η ανικανότητα να αντισταθεί σε μολυσματικές ασθένειες.
Ψυχρή θεραπεία
Σε περίπτωση κρυολογήματος, η θεραπεία είναι πιο ήπια.
Δεν χρειάζεται να λάβουν μέτρα για την καταστροφή των βακτηρίων, το κύριο πράγμα - να στείλει δυνάμεις για να αποκαταστήσει το εσωτερικό δυναμικό, μόνο ένα ισχυρό σώμα για να αντιμετωπίσουν την επίθεσή τους.
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι υπάρχει ένα ρητό - "Αν αντιμετωπίζετε ένα κρύο, θα περάσει σε 7 ημέρες, δεν θεραπεύει, τότε σε μια εβδομάδα."
Η ανοσία περιορίζει εύκολα ένα ήπιο κρύο και η ασθένεια είναι μόνο μια μικρή δυσφορία.
Τα προβλήματα μπορεί να προκύψουν μόνο με πολύ ασθενή υγεία.
Γιατί το κρύο έχει θερμοκρασία 37 ή περισσότερο για μεγάλο χρονικό διάστημα;
Η επαρκής θεραπεία εξαρτάται μόνο από τη σωστή διάγνωση.
Σε περίπτωση κρυολογήματος, δεν χρειάζεται να τρέχετε σε φαρμακείο και να αποκτήσετε πολλά περιττά φάρμακα.
Πολύ εγχώρια μέτρα και προσιτά μέσα, λόγω των οποίων η οξεία αναπνευστική λοίμωξη θα εγκαταλείψει χωρίς επιπλοκές, θα λειτουργήσει εδώ.
Μάθετε τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία είναι 37 με κρύο και το σήμα συνεχίζει να αυξάνεται.
Για αρχάριους
Πάρτε ελαφριά παστίλια, παστίλιες, παστίλιες. Αν δεν βοηθήσουν και ο πονόλαιμος δεν πάει μακριά - συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Προειδοποίηση: κατηγορηματικά δεν μπορείτε να επιδιώξετε να απαλλαγείτε από το λαιμό με αλκοολούχα ποτά, βότκα πιπεριάς, πικάντικα κρεμμύδια, σκόρδο. Τα τελευταία περιέχουν πτητική παραγωγή, ωφέλιμα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, αλλά μια θετική επίδραση είναι δυνατή μόνο με την κατανάλωση κάποιας δόσης.
Έτσι, αν η θερμοκρασία είναι 37,5 για κρυολογήματα, δεν υπάρχει τίποτα τρομερό εδώ.
Δεν χρειάζεται να αρπάξετε αμέσως ένα χάπι ασπιρίνης.
Το εσωτερικό δυναμικό καταστέλλει τέλεια την "εξέγερση" των παθογόνων, και σε κάθε αγώνα είναι πάντα "καυτό".
Με κρύο, η θερμοκρασία 37 διαρκεί 5 ημέρες; Μια τέτοια πιθανότητα, μια επικίνδυνη λοίμωξη μπορεί να έχει ενταχθεί στο πρόβλημα.
Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να βιαστείτε για να λάβετε ανοσοτροποποιητές, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Εάν είναι απαραίτητο, ο ειδικός θα κάνει μια πλήρη εξέταση του σώματος, θα αποστείλει εξετάσεις (ούρα, κόπρανα, αίμα) για έρευνα.
Απλοί κανόνες για την προώθηση της επούλωσης
Σε αντίθεση με τη γρίπη, ένα κρύο μπορεί να καταπολεμηθεί με απλές μεθόδους.
Είναι γνωστά σε μας από την παιδική ηλικία, και όπως αποδείχθηκε, κάθε ένα από αυτά βασίζεται σε επιστημονικά στοιχεία.
- Υπνοδωμάτιο Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν γιατί η θερμοκρασία κρατά κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρά το γεγονός ότι ο ασθενής προσπαθεί να είναι πιο συχνά στον καθαρό αέρα, αποσπάται από την εταιρεία με φίλους. Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια της ασθένειας που καταναλώνεται ενέργεια, τόσο απαραίτητο για την καταπολέμηση των βακτηρίων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι, να κοιμάται πιο συχνά, να είναι σε ηρεμία και σε αρμονία.
- Αερισμός στο δωμάτιο. Σε ένα δωμάτιο όπου τα παράθυρα δεν ανοίγουν, ο αέρας καθυστερεί με τη συσσώρευση αμέτρητων παθογόνων παραγόντων. Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος με μια ψυχρή θερμοκρασία 37,4 και άνω, και το όλο πρόβλημα είναι μόνο ένα πράγμα: πρέπει να αφήνεις φρέσκο αέρα μέσα στο δωμάτιο πιο συχνά.
- Εάν η θερμοκρασία 37 παραμείνει λίγες μέρες με κρύο - δώστε προσοχή στα ρούχα. Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε την πιτζάμα ή την στρωμνή σας για μια ελαφρύτερη, καλοκαιρινή επιλογή για το σώμα σας να αναπνεύσει.
Υπάρχουν επιπλοκές μετά από ένα κρύο;
Συνήθως, το κρυολόγημα περνάει σε περίπου 7, το πολύ 10 ημέρες.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί ότι η ασθένεια συνεχίζεται με διάφορους τύπους επιπλοκών.
- Η παραρρινοκολπίτιδα Λόγω της στασιμότητας της βλέννας στα κόλπα αρχίζει φλεγμονή, συνοδεύεται από πόνο στα μάτια, το πάνω μέρος του προσώπου, με πιθανή θερμοκρασία μετά από ένα κρύο.
- Βρογχίτιδα - το πρόβλημα εκδηλώνεται λόγω κακής εκροής πτυέλων από την αναπνευστική οδό, ο ασθενής πάσχει από βήχα με βαριά απόχρεμψη. Εκφράζεται η επιπλοκή της βαριάς αναπνοής, η δύσπνοια εμφανίζεται. Εδώ, χωρίς την παρέμβαση των σοβαρών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, δεν μπορεί να κάνει.
- Αμυγδαλίτιδα. Οποιαδήποτε επιπλοκή τίθεται αν η θερμοκρασία 37,2 ή περισσότερο διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα μετά την ασθένεια. Το ίδιο ισχύει και για την φλεγμονή των αμυγδαλών, καλύπτονται με λευκή άνθιση, όταν καταπιεί ο ασθενής αισθάνεται πόνο, αρνείται να φάει.
- Η ωτίτιδα είναι φλεγμονή του μέσου ωτός. Ταυτόχρονα, μετά από ένα κρύο, η θερμοκρασία πεισματικά δεν κατέρχεται από το επίπεδο των 37,3 και άνω, βασανιστώντας σοβαρούς πόνους, οι οποίοι ονομάζονται δημοφιλώς "γυρίσματα στο αυτί". Ο ύπνος διαταράσσεται, η άφθονη απόρριψη από το αυτί.
Επίσης, τα κρυολογήματα μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών, να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση ενός ασθενούς με σακχαρώδη διαβήτη, HIV, εμφύσημα κλπ.
Φάρμακα για κρυολογήματα και θερμοκρασίες 37 και άνω
Το κλασικό σύνολο αντι-ψυχρών φαρμάκων είναι απαραίτητο εάν η θερμοκρασία είναι 37, 37,5 και διαρκεί πολύ.
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία της θερμότητας και μαζί με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό πρέπει να εφαρμοστούν οι ακόλουθες τεχνικές:
- Βρεγμένο με δροσερό νερό καρπούς, αστραγάλους, χώρους όπου περνούν μεγάλα σκάφη.
- Αραιώστε 1 τραπέζι. κουτάλι ξίδι σε 200 γραμμάρια νερό και σκουπίστε το σώμα.
Τι να πίνετε με κρύο με θερμοκρασία 37;
Η ιβουπροφαίνη, η παρακεταμόλη συνταγογραφείται ως αντιπυρετική.
ΑΛΛΑ! Αυτά δεν είναι τα σημάδια όταν είναι απαραίτητο να τα μειώσετε με το χέρι. Μέχρι και 38,0, δεν είναι ΑΚΡΙΒΗ να χτυπήσει τη θερμοκρασία.
Σημαντικό: σε περίπτωση πόνου στους κόλπους, τα αυτιά, τα μάτια, τη θερμοκρασία 37,3, παρατεταμένο βήχα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση του σώματος.
Τι πρέπει να κάνετε αν μετά από μια κρύα θερμοκρασία είναι 37 μοίρες;
Μετά από ένα κρύο, το σημάδι διατηρείται συχνά σε κλίμακα subfebrile.
Εάν συναντήσετε μια τέτοια παράξενη κατάσταση, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:
- Ποια είναι η κατάσταση της υγείας του ασθενούς, υπάρχει λήθαργος, κόπωση?
- Δεν παραμένουν υπολείμματα συμπτωμάτων κρύου: βήχας, φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση, βαριά αναπνοή.
- Υπάρχουν ενδείξεις επιπλοκών: δύσπνοια, πονοκεφάλους, πόνος στις αρθρώσεις, εξάνθημα, επιληπτικές κρίσεις κλπ. Σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία 37 ή περισσότερο είναι ήδη η δεύτερη εβδομάδα μετά από ένα κρύο, μην ανησυχείτε. Οι γιατροί τείνουν να συμφωνούν ότι η παρατεταμένη αντίσταση στον χαμηλό πυρετό μετά από ένα κρύο είναι φυσιολογική. Το κυριότερο είναι να μην εμφανίζονται συμπτώματα που υποδηλώνουν ορισμένες παθολογίες που προκαλούνται από αναπνευστική ασθένεια.
Εάν δεν υπάρχουν απειλητικοί παράγοντες, δεν έχει νόημα να παίρνετε μια δέσμη φαρμάκων.
Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε απλές συστάσεις:
- Για να συνεχίσετε την ξεκούραση του κρεβατιού, ως έσχατη λύση, να προσπαθήσετε να είστε πιο ξεκούραστα και να αρνηθείτε ψυχαγωγικές και ψυχαγωγικές εκδηλώσεις.
- Πίνετε περισσότερα υγρά, επιταχύνοντας τη διαδικασία καθαρισμού του σώματος των τοξινών και αυξάνοντας την εφίδρωση, προωθώντας τη θερμορύθμιση και τη μεταφορά θερμότητας.
- Πίνετε τσάι από βότανα, τσάγια, καταναλώνετε ποτά με άγριο τριαντάφυλλο, μέλι, φιάλη, χαμομήλι, βατόμουρο.
- Σε περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατή η λήψη αναρρωτικής άδειας, προστατεύστε τον εαυτό σας από υπερβολική σωματική άσκηση για να διευκολυνθεί η εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Σημαντικό: φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία, με ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να λαμβάνουν οι θηλάζουσες μητέρες σε έγκυες γυναίκες.
Αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 37,4 μοίρες και η ανάκαμψη είναι φυσιολογική.
Μετά από ένα κρύο, παρατηρείται επιδείνωση της ευημερίας, απαιτείται συμβουλή με γιατρό.
Πρόληψη κρυολογήματος
Έτσι, όλοι καταλαβαίνουμε ότι οποιαδήποτε αναπνευστική νόσος, περιλαμβανομένης της οξείας, μολυσματικής, πιθανότατα διεισδύει στο ανθρώπινο σώμα εάν έχει εξασθενήσει την ασυλία.
Ως εκ τούτου, ένα σημαντικό σημείο είναι να ενισχυθούν οι εσωτερικές, προστατευτικές δυνάμεις που μπορούν να αντέξουν κάθε ιό και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
Για να γίνει αυτό, πρέπει να φροντίσετε εκ των προτέρων την υγεία σας και να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:
- Σκλήρυνση. Δεν είναι ποτέ αργά για να ενισχύσει το σώμα με τη βοήθεια απλών κανόνων - πάρτε ένα κρύο ντους το πρωί, ρίξτε κρύο νερό πάνω από αυτό. Είναι καλύτερα να αρχίσετε τη σκλήρυνση κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής με το πάγωμα με δροσερό νερό στα πόδια, έπειτα μέχρι τους αστραγάλους και ούτω καθεξής. Είναι επίσης καλή ιδέα να εφαρμόσετε την ακόλουθη τεχνική σκλήρυνσης: υγρό πόδι σε κρύο νερό, έπειτα ζεστό και εναλλασσόμενο αρκετές φορές.
- Συμπεριλάβετε στη διατροφή μόνο φυσικά προϊόντα: ψάρι, κρέας, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Δίνοντας το σώμα να ξεκουραστεί από το άγχος και το ψυχολογικό άγχος. Για να οργανώσετε πικνίκ στην ύπαιθρο, αλλά χωρίς αλκοόλ, χωρίς το κάπνισμα. Οι θετικές εντυπώσεις, η αίσθηση της χαράς και της ευχαρίστησης φέρνουν πολλά οφέλη στο σώμα. Αυτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί τα κύτταρα στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνα για το εσωτερικό δυναμικό.
Καταναλώστε λιγότερα ναρκωτικά, δώστε προσοχή στις λαϊκές εγχύσεις, αφέψημα που βασίζονται σε φυσικά βότανα, ρίζες, μούρα και φύλλα.
Και πιο θετικό! Μόνο ευχάριστες εντυπώσεις, χαλάρωση, χαρά και γέλιο μπορούν να διαλύσουν τα σύννεφα όχι μόνο στην πνευματική αλλά και στη σωματική έννοια, η οποία έχει αποδειχθεί επανειλημμένα από τους επιστήμονες μέσω της βαθύτερης έρευνας.
Θερμοκρασία 37,1 ° C
Η θερμοκρασία των 37,1 ° C είναι αρκετά συχνή τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Κατά κανόνα, οι εν λόγω δείκτες θεωρούνται ότι βρίσκονται εντός του φυσιολογικού εύρους και μόνο σε περιορισμένο αριθμό περιπτώσεων υποδεικνύουν τυχόν προβλήματα υγείας. Αλλά μια στενότερη "γνωριμία" με τις αιτίες της θερμοκρασίας 37,1 ° C θα είναι χρήσιμη σε κάθε περίπτωση - αυτό θα επιτρέψει κάποιος να καθοδηγηθεί εάν είναι δυνατόν να θεωρηθεί η αύξηση της θερμοκρασίας φυσιολογική σε μια συγκεκριμένη περίπτωση και τι να κάνει σε τέτοιες καταστάσεις.
Οι αιτίες της θερμοκρασίας 37,1 ° C
Οι λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 37,1 ° C μπορεί να είναι μια ποικιλία περιστάσεων. Όλοι όμως μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες: φυσιολογικές και παθολογικές. Τα πρώτα είναι τα εξής:
- Υπερβολική άσκηση. Κατά την εκτέλεση οποιωνδήποτε ενεργών ενεργειών, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί ως αποτέλεσμα της πιο έντονης ροής αίματος στο δέρμα. Καθώς το φυσιολογικό καθεστώς δραστηριότητας ανακτάται, η θερμοκρασία επιστρέφει επίσης στο φυσιολογικό.
- Μείνετε σε πολύ θερμές συνθήκες. Ένα ζεστό ντους, ένα λουτρό, διάφορα στρώματα ζεστών ρούχων, έκθεση σε άμεσο ηλιακό φως, μια επίσκεψη στη σάουνα ή το ατμόλουτρο και τα παρόμοια, συχνά οδηγούν σε βραχυπρόθεσμη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Με την εξάλειψη τέτοιων "θερμαντικών" περιστάσεων, η θερμοκρασία του σώματος επιστρέφει στις κανονικές τιμές.
- Τρώτε ζεστά τρόφιμα ή ποτά που περιέχουν ερεθιστικά (καυτερές πιπεριές, αλκοόλ κ.λπ.).
- Ώρα βράδυ. Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται φυσιολογικά το πρωί και αυξάνεται το βράδυ. Ταυτόχρονα, οι βραδινές τιμές μπορούν να υπερβούν τις πρωινές τιμές κατά 0,5 μοίρες.
- Στις γυναίκες, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, η οποία προκαλείται από φυσικές μεταβολές στο ορμονικό υπόβαθρο.
- Στα παιδιά, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται συχνότερα από ό, τι στους ενήλικες. Έτσι, εάν μετά από ένα ενεργό παιχνίδι, το παιδί έχει θερμοκρασία 37,0-37,5 ° C χωρίς άλλα συμπτώματα, αυτό μπορεί να ονομαστεί κανόνας.
Οι παθολογικές αιτίες πυρετού περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- λοιμώδεις ή φλεγμονώδεις ασθένειες.
- Διαταραχές της θερμορύθμισης του σώματος σε ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος.
- διάσπαση των ενδοκρινών αδένων.
Είναι η θερμοκρασία επικίνδυνη στους 37,1 ° C;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο κίνδυνος θερμοκρασίας 37,1 ° C είναι υπερβολικός. Και αν αναλύσουμε τα γεγονότα που προηγήθηκαν της αύξησής του, εντοπίζονται μία ή περισσότερες από τις φυσικές αιτίες που περιγράφονται παραπάνω. Πρέπει όμως να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση της υγείας, εάν η θερμοκρασία συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- αδυναμία;
- αυξημένη κόπωση, υπνηλία.
- αυξημένη εφίδρωση.
- πονόλαιμο, καψίματα μάτια?
- ρινική καταρροή, κνησμώδης μύτη, συχνές επεισόδια φτάρνισης.
- βήχα ή / και πονόλαιμο.
- μυϊκός πόνος, πόνους στο σώμα.
Αυτά τα συμπτώματα σε συνδυασμό με πυρετό με μεγάλη πιθανότητα υποδεικνύουν την εμφάνιση μολυσματικής νόσου της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
Αν η θερμοκρασία των 37,1 ° C παρατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (από αρκετές εβδομάδες έως τρεις μήνες ή περισσότερο) και δεν υπάρχουν άλλες καταγγελίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μια περιεκτική εξέταση θα σας επιτρέψει να καταλάβετε γιατί η θερμοκρασία έχει αυξηθεί και να συνταγογραφήσετε μια θεραπεία που είναι κατάλληλη για μια συγκεκριμένη κλινική περίπτωση.
Είναι δυνατή η ανάδευση της θερμοκρασίας 37,1 ° C και τι;
Σε θερμοκρασία 37,1 ° C, η οποία διατηρείται στο ίδιο επίπεδο και δεν αυξάνεται και δεν υπάρχουν άλλα σημάδια δυσφορίας, δεν συνιστάται η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων. Αλλά αν αρχίσει να παρατηρείται μια τρέχουσα μύτη, βήχας, πονόλαιμος και άλλα συμπτώματα μολυσματικών ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού περίπου την ίδια στιγμή που αυξάνεται η θερμοκρασία, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:
- τακτικά, τουλάχιστον 1 ώρα ανά ώρα, για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτό θα επιτρέψει τον έγκαιρο προσδιορισμό της ανάπτυξης και την λήψη αντιπυρετικών.
- εάν η θερμοκρασία 37,1 ° C παρατηρηθεί το βράδυ και υπάρχουν συμπτώματα γρίπης και ARVI, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι μετά από κάποιο χρονικό διάστημα οι τιμές στο θερμόμετρο θα αυξηθούν ακόμα πιο έντονα. Επομένως, μετά από διαβούλευση με το γιατρό, μπορείτε να πάρετε ένα ολοκληρωμένο εργαλείο ή μεμονωμένα φάρμακα που έχουν αντιπυρετικά, αναλγητικά και αγγειοσυσταλτικά αποτελέσματα. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων που διαταράσσουν τον ύπνο, μειώνουν τη θερμοκρασία και εμποδίζουν τη φυσική νυχτερινή άνοδό του, ενισχυμένη από την επίδραση της λοίμωξης.
Θερμοκρασία 37,1 ° C σε παιδί
Σε μια θερμοκρασία 37,1 ° C σε ένα παιδί, εάν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα εξασθένησης της υγείας, στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί κανείς να υποδηλώνει φυσικές αιτίες: υπερβολικά ζεστά ρούχα, ζεστό δωμάτιο, ενεργά παιχνίδια κ.λπ.
Αλλά ακόμα κι αν μια τέτοια θερμοκρασία συνοδεύεται από ρινική καταρροή, μείωση της όρεξης και άλλα σημάδια εμφάνισης ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού, δεν πρέπει να λαμβάνετε δραστικά μέτρα. Με το SARS και τη γρίπη, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να θεωρηθεί ως θετικό σημάδι - αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα έχει ενεργοποιηθεί και έχει αρχίσει να καταπολεμά τους παθογόνους παράγοντες.
Επομένως, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μετρήσετε τακτικά τη θερμοκρασία σε ένα παιδί. Και μόνο όταν θα αυξηθεί στους 38 ° C θα πρέπει να ληφθούν αντιπυρετικά φάρμακα, που προορίζονται για παιδιά μιας συγκεκριμένης ηλικιακής ομάδας.
Γιατί μπορεί να υπάρξει θερμοκρασία 37,1 ° C χωρίς συμπτώματα;
Όπως αναφέρθηκε ήδη, η αύξηση της θερμοκρασίας έως 37,1 ° C χωρίς άλλα συμπτώματα μπορεί να προκληθεί από φυσικές αιτίες. Πρόκειται για μια κατάσταση που συμβαίνει περιοδικά, δεν απαιτεί θεραπεία και η θερμοκρασία επιστρέφει στο φυσιολογικό μόλις εξαλειφθούν οι παράγοντες που την αυξάνουν. Για να γίνει αυτό, αρκεί να αλλάξετε σε ελαφρύτερα ρούχα, να πάρετε ένα δροσερό ντους, να μειώσετε την ένταση της σωματικής άσκησης, κλπ.
Αλλά με την παρατεταμένη αυξημένη θερμοκρασία του σώματος και την απουσία άλλων συμπτωμάτων θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει μια σειρά από διαταραχές υγείας, συμπεριλαμβανομένης σωματικής ή νευρικής εξάντλησης, δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς, νόσων όγκων και άλλων.
Τι να κάνετε αν η θερμοκρασία είναι 37.1 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν περνά;
Η θερμοκρασία 37,1 ° C μπορεί να είναι όχι μόνο ένα από τα σημάδια της γρίπης ή του ARVI, αλλά και οι συνέπειές τους. Έτσι, στην περίοδο ανάρρωσης μετά την πάθηση μιας ασθένειας της ανώτερης αναπνευστικής οδού, η θερμοκρασία αυξάνεται ως απάντηση στα πιο ασήμαντα ερεθίσματα: μετά το περπάτημα, με την έλλειψη ανάπαυσης κλπ.
Επιπλέον, εάν στο πρόσφατο παρελθόν υπήρξε χειρουργική επέμβαση, οι ασθένειες με μακρά περίοδο αύξησης της θερμοκρασίας στους 38,5 ° C και υψηλότερο ή σοβαρό στρες, η θερμορύθμιση μπορεί προσωρινά να εξασθενίσει. Καθώς η υγεία ανακάμπτει, αυτοί οι αριθμοί επιστρέφουν στο φυσιολογικό χωρίς θεραπεία.
Αλλά εάν η θερμοκρασία παραμείνει για αρκετές ημέρες και συνοδεύεται από αδυναμία, γενική αίσθηση δυσπιστίας και άλλα περισσότερο ή λιγότερο έντονα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για εξέταση και θεραπεία.
RINZA® και RINZASIP® με βιταμίνη C στους 37.1 ° C
Με σημεία γρίπης και οξειδωτικές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος (πυρετός, πυρετός, πονόλαιμος, κεφαλαλγία, ρινική συμφόρηση κλπ.), Μπορεί να χρησιμοποιηθεί RINZA®. Η συνδυασμένη επίδραση αυτού του φαρμάκου βοηθά στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας, στην αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής, στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας. Το RINZA® είναι διαθέσιμο σε μορφή δισκίου. Για όσους προτιμούν ζεστά ροφήματα, υπάρχει RINSASIP® με βιταμίνη C και RINSASIP® για παιδιά (ισχύει από 6 χρόνια). Πριν από τη χρήση τους, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Θα σας ενδιαφέρει επίσης
1 Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, τα περιεχόμενα ενός φακελίσκου πρέπει να γεμίζουν με ζεστό νερό και να αναδεύονται μέχρι να διαλυθούν πλήρως, οδηγώντας σε ένα "ζεστό ρόφημα".
Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία είναι 37 ° C
Το πιο πιθανό τίποτα. Αλλά μερικές φορές μια τέτοια θερμοκρασία έχει τρομακτικούς λόγους που πρέπει να γίνουν γνωστοί.
Οι δημοφιλείς θερμοκρασίες 36,6 ° C δεν είναι μέτρο της υγείας αλλά απλώς ο αριθμητικός μέσος όρος των ορίων μιας φυσιολογικής φυσιολογικής θερμοκρασίας σώματος; θερμοκρασία Για έναν ενήλικα, το κατώτερο όριο του κανονικού θεωρείται 36,1, το ανώτερο - 37,2 ° C. Εάν, όταν μετριέται κάτω από το βραχίονα, το θερμόμετρο δείχνει τον αριθμό εντός αυτών των ορίων, κατά πάσα πιθανότητα είστε σε άριστη σειρά. Η στοματική, η ορθική ή η ακουστική θερμοκρασία μπορεί να είναι υψηλότερη.
Εδώ, όμως, υπάρχει μια σημαντική απόχρωση. Είναι ένα πράγμα εάν η θερμοκρασία γύρω στους 37 ° C είναι γνωστή σε σας. Και είναι εντελώς διαφορετικό, αν έχετε συνήθως 36,6 και τις τελευταίες ημέρες (ή ακόμα και εβδομάδες), το θερμόμετρο δείχνει 37 ° C και περισσότερο.
Η θερμοκρασία, η οποία είναι ελαφρώς υψηλότερη από τον προσωπικό σας κανόνα, αλλά δεν φτάνει στους 37.2 ° C και δεν πέφτει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ονομάζεται υπόγλυφο. Οι λόγοι είναι εντελώς αθώοι και επικίνδυνοι. Ας ξεκινήσουμε με το πρώτο.
Όταν η θερμοκρασία είναι 37 ° C δεν είναι επικίνδυνη
Ένα θερμόμετρο μπορεί σταθερά να δείχνει μια τιμή λίγο πάνω από 37 ° C εάν μετρήσετε τη θερμοκρασία στις ακόλουθες περιπτώσεις: Τι είναι η κανονική θερμοκρασία σώματος; :
1. Στη μέση του εμμηνορρυσιακού κύκλου (για τις γυναίκες)
Η αύξηση της θερμοκρασίας κατά 0,5-1 ° C είναι ένα από τα βασικά σημάδια της ωορρηξίας. Αυτό είναι φυσιολογικό.
2. Αμέσως μετά την προπόνηση
Η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και οδηγεί στη θέρμανση του σώματος. Ακόμη και μετά την εφίδρωση και το ντους, δεν δροσίζουμε αμέσως. Το σώμα χρειάζεται περίπου μία ώρα για να επιστρέψει στην κανονική θερμοκρασία.
3. Μετά από μια βόλτα σε ζεστό καιρό
Σε αυτή την περίπτωση είναι πιθανή η υπερθέρμανση. Και πάλι, πρέπει να δώσετε στον οργανισμό το χρόνο να κρυώσει.
4. Το βράδυ
Η θερμοκρασία του σώματος επιπλέει κατά τη διάρκεια της ημέρας: είναι ελάχιστη το πρωί και φτάνει μέχρι τις 6 μ.μ. Κλινικές Μέθοδοι: Οι Ιστορικές, Φυσικές και Εργαστηριακές Εξετάσεις. 3η έκδοση. η οποία, κατά κανόνα, είναι υψηλότερη από τον πρωινό δείκτη κατά 0,2-0,5 ° С.
5. Όταν ανησυχείτε, έχετε άγχος
Λόγω της συναισθηματικής κατάστασης, η θερμοκρασία μπορεί επίσης να αυξηθεί. Ψυχογενής πυρετός: πώς τονίζει τη θερμοκρασία του σώματος; Υπάρχει ακόμη και ένας ειδικός όρος για αυτό το φαινόμενο - ψυχολογική θερμοκρασία. Όταν ηρεμήσετε, θα πέσει.
6. Εάν ξεκινήσατε τη λήψη ενός νέου φαρμάκου.
Ορισμένα φάρμακα στην αρχή της λήψης μπορούν να προκαλέσουν ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται πυρετός φαρμάκου.. Κατά κανόνα, ο χαμηλός πυρετός στην περίπτωση αυτή περνάει μετά από 7-10 ημέρες ή αμέσως μετά τη διακοπή του φαρμάκου.
Όταν η θερμοκρασία είναι 37 ° C θα πρέπει να αντιμετωπίζονται
Αλλά υποθέστε ότι δεν είστε νευρικοί, μην τεντώνετε, μην βιώνετε ωορρηξία και μετράτε τη θερμοκρασία μόνο το πρωί. Σε αυτή την περίπτωση, η σταθερή θέρμανση του σώματος στους 37 ° C και υψηλότερη μπορεί να σηματοδοτήσει μια λανθάνουσα ασθένεια.
Εδώ είναι οι πιο κοινές αιτίες του. που προκαλούν πυρετό χαμηλού βαθμού.
1. Αναπνευστική λοίμωξη
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι προφανή, αλλά μερικές φορές μπορεί να συμβεί σε θολή μορφή - χωρίς έντονη ρινίτιδα και πονόλαιμο. Παρ 'όλα αυτά, το σώμα καταπολεμά τους ιούς και ο χαμηλός πυρετός λέει ακριβώς αυτό. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα πιθανή αν η αύξηση της θερμοκρασίας συνέβη κατά τη διάρκεια της ψυχρής και ψυχρής περιόδου.
Με κρύο, η θερμοκρασία των 37 ° C δεν διαρκεί περισσότερο από 4-5 ημέρες. Αν το έχετε για περισσότερο από μία εβδομάδα, πρέπει να εξετάσετε άλλους λόγους.
Τι να κάνει με αυτό. Προσπαθήστε να θεραπεύσετε ένα κρύο: πίνετε περισσότερα υγρά, αναπνέετε φρέσκο αέρα, μην υπερχειλίσετε.
2. Μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος
Σε αυτή την περίπτωση, θα υπάρξει δυσφορία κατά τη διάρκεια της ούρησης. Μερικές φορές είναι έντονα έντονη - μια έντονη αίσθηση καψίματος και πόνος, και μερικές φορές καθίσταται από μόνο του αισθητή - με το σκοτεινό χρώμα των ούρων και την συχνή επιθυμία να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα. Ακούστε τον εαυτό σας.
Τι να κάνει με αυτό. Εάν έχετε την παραμικρή υποψία το συντομότερο δυνατόν, συμβουλευτείτε τον ουρολόγο σας. Είναι αδύνατο να καθυστερήσετε και να περιμένετε τι θα περάσει από μόνη της: οι λοιμώξεις αυτές μπορεί να εξελιχθούν σε φλεγμονή των νεφρών.
3. Φυματίωση
Αυτή είναι μια λοίμωξη που παραβλέπεται εύκολα σε πρώιμο στάδιο. Στην αρχή, η φυματίωση δεν έχει σχεδόν κανένα σύμπτωμα, εκτός από την αδυναμία, την κόπωση και τη θερμοκρασία του υποφωτισμού.
Τι να κάνει με αυτό. Αρχικά, πηγαίνετε στην ακτινογραφία. Στη συνέχεια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτός είτε θα εξαλείψει τη φυματίωση είτε θα σας παραπέμψει σε εξειδικευμένους ειδικούς.
4. Αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου
Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα, μεταξύ άλλων προβλημάτων, παραβιάζει το σίδηρο και τη θερμορύθμιση: μια ανασκόπηση. θερμορύθμιση. Εξαιτίας αυτού, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι υψηλή.
Τι να κάνει με αυτό. Κάντε μια εξέταση αίματος για την αιμοσφαιρίνη. Εάν αποδειχθεί ότι έχετε ανεπάρκεια σιδήρου, είναι απαραίτητο, μαζί με τον θεραπευτή, να κατανοήσετε τα αίτια της αναιμίας και να λάβετε τη θεραπεία που σας έχει υποδείξει ο γιατρός.
5. Κρυμμένες αυτοάνοσες ασθένειες ή ανάπτυξη όγκων
Ο καρκίνος και οι χρόνιες αυτοάνοσες ασθένειες - η σκλήρυνση κατά πλάκας, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος - συνοδεύονται συχνά από το pH και τη θερμοκρασία του αυτοάνοσου νοσήματος με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Σε αυτή την περίπτωση, συχνότερα υπάρχουν πρόσθετα συμπτώματα: λήθαργος, αδυναμία, ακατανόητες οδυνηρές αισθήσεις σε όλο το σώμα, υπερβολική εφίδρωση, απώλεια βάρους.
Τι να κάνει με αυτό. Εάν ο χαμηλός πυρετός συνοδεύεται από τουλάχιστον μερικά από αυτά τα συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στον θεράποντα! Πιθανότατα, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος και ούρων - όχι μόνο γενικές αλλά και βιοχημικές. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων.
6. Θυροτοξική νόσος
Πρόκειται για μια ασθένεια στην οποία ο θυρεοειδής αδένας παράγει πιο σημαντικές ορμόνες από ότι είναι απαραίτητο. Εξαιτίας αυτού, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί. Αλλά, κατά κανόνα, η θυρεοτοξίκωση έχει άλλα σημάδια: αίσθημα παλμών, νευρικότητα, έξαψη, υπερβολική κόπωση και απώλεια βάρους.
Τι να κάνει με αυτό. Πάρτε μια εξέταση αίματος για τις ορμόνες του θυρεοειδούς και συζητήστε τα αποτελέσματα με έναν γιατρό ή ενδοκρινολόγο.
7. Η παρουσία χρόνιας λοίμωξης
Μπορεί να είναι οτιδήποτε, ακόμα και τερηδόνα! Η ανοσία αντιδρά στην παρουσία ιών και βακτηρίων στο σώμα με την αύξηση της θερμοκρασίας. Εάν η εστία είναι μικρή - ασήμαντη.
Τι να κάνει με αυτό. Για να υποβληθεί σε εξέταση στους κύριους γιατρούς: ο θεραπευτής, η Λόρα, ο χειρουργός, ο οδοντίατρος, ο ουρολόγος, ο γυναικολόγος... Σε περίπτωση που διαπιστωθούν ανωμαλίες, πρέπει να τα αντιμετωπίσουμε. Φυσικά, όπως θα έλεγε ένας ειδικός.