Ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά

Πόσο σκληροί γονείς της νόσου των παιδιών υπομένουν, ειδικά όταν είναι αλλεργικοί σε πολλά φάρμακα. Η κατάσταση αντιμετωπίζεται μερικές φορές ως απελπιστική, αλλά η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί. Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η ασυλία του παιδιού, και στη συνέχεια δεν θα φοβάται κρυολογήματα και φλεγμονή. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να το κάνετε αυτό. Αξίζει να τα γνωρίσετε.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού

Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν πολλά όργανα που προστατεύουν την υγεία. Αποτελούν το ανοσοποιητικό σύστημα που καταπολεμά τους ιούς, τα βακτηρίδια, τα δηλητήρια. Με αυτό το έργο οι ειδικές ουσίες αντιμετωπίζουν αντισώματα. Όταν η ασυλία του παιδιού εξασθενεί, εμφανίζεται:

• υπνηλία;
• συχνές ασθένειες.
• αδυναμία;
• κόπωση;
• δυσβαστοραιμία.
• αλλεργίες.

Στα παιδιά, η ανάπτυξη της ασυλίας έχει χαρακτηριστικά που εξαρτώνται από την ηλικία:

• Κατά το πρώτο μήνα της ζωής, το μωρό μεταδίδεται από τη μητέρα. Σε πρώιμο στάδιο, η κύρια προστασία του νεογέννητου είναι το μητρικό γάλα.
• Από τον τέταρτο μήνα, υπάρχει κίνδυνος εντερικών λοιμώξεων, αναπνευστικών ασθενειών και τροφικών αλλεργιών. Η επίδραση στα αντισώματα της μητέρας του βρέφους τελειώνει. Απαιτείται εμβολιασμός.
• Στην ηλικία των δύο ετών αρχίζει η ενεργός μάθηση του κόσμου. Είναι σημαντικό να ενισχυθεί η ασυλία στα παιδιά, επειδή αυτή τη στιγμή αντιμετωπίζουν έναν τεράστιο αριθμό ιών.

Οι ίδιες οι άμυνες αρχίζουν να αναπτύσσονται από 4 χρόνια. Στην ανοσία που λαμβάνεται από εμβολιασμούς, αποκτάται κατά τη διάρκεια των μεταδοθέντων λοιμώξεων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να ολοκληρωθεί η θεραπεία ασθενειών, καθώς σχηματίζονται χρόνιες ασθένειες. Τέλος, το ανοσοποιητικό σύστημα συσσωρεύεται κατά την εφηβεία, όταν συμβαίνει ορμονική προσαρμογή.

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν σε οποιαδήποτε ηλικία να αναπτύξουν προστασία από ασθένειες. Πώς να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού; Αυτό απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση:

• σκλήρυνση;
• βιταμίνες ·
• να οργανώσουν την κατάλληλη διατροφή.
• εξασφάλιση υγιούς ύπνου?
• εμβολιαστείτε.
• ποτά παρασκευάσματα βιταμινών?
• λαμβάνουν ανοσοτροποποιητές.
• περπατήστε τουλάχιστον 4 ώρες.

Πώς να ενισχύσει την ανοσία του σκλήρυνση του παιδιού

Ένας σημαντικός ρόλος στην ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά σκληραίνει. Υπάρχουν δύο τύποι διαδικασιών: ο αέρας και το νερό. Το πρώτο συνιστά:

• να διατηρηθεί η θερμοκρασία στο δωμάτιο όχι μεγαλύτερη από 18 ·
• κοιμάστε με το παράθυρο ανοιχτό.
• ασκείστε στο δρόμο.
• Πάρτε μια ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι.
• τρέχει ξυπόλητος στο γρασίδι, άμμο?
• κρατήστε τα λουτρά αέρα με ελάχιστο ρουχισμό.
• Περπατήστε πολύ.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία του παιδιού με τη χρήση επεξεργασιών νερού; Το ζήτημα αυτό πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά, τηρώντας τους όρους:

• Τα παιδιά πρέπει να είναι υγιή από την αρχή των τάξεων.
• χρειάζονται μια νοοτροπία να μην φοβούνται τις διαδικασίες, αλλά να διασκεδάζουν.
• να αυξάνετε συνεχώς τη διαφορά στη θερμοκρασία του νερού με ένα ντους αντίθεση.
• οι τάξεις για την ενίσχυση της προστασίας θα πρέπει να διεξάγονται καθημερινά σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Ενισχύουμε την ανοσία του παιδιού με διαδικασίες νερού ξεκινώντας από μια θερμοκρασία 30, μειώνοντας βαθμιαία. Όλα πρέπει να γίνουν σταδιακά. Με την πάροδο του χρόνου, η διαφορά θερμοκρασίας πρέπει να φθάσει στις 20. Οι διαδικασίες εκτελούνται διαδοχικά:

• τρίψιμο με δροσερό νερό με πετσέτα, σφουγγάρι,
• τοποθέτηση των χεριών σε αντιθετική θερμοκρασία.
• χρησιμοποιήστε ζεστά και κρύα ντους.
• πηγαίνετε ξυπόλητος στο χιόνι.
• χειμερινό κολύμπι

Πώς να αυξήσει την ασυλία του σωστού διατροφής του παιδιού

Ένας ιδιαίτερος ρόλος στην ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά είναι η οργάνωση της διατροφής. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τα προϊόντα που μειώνουν τις δυνάμεις προστασίας. Είναι απαράδεκτο να του δώσετε τσιπς, να ταΐσετε γρήγορα, να πιείτε γλυκιά σόδα. Είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε από τη διατροφή τα τρόφιμα που μαγειρεύονται με ψήσιμο και τα προϊόντα που μειώνουν την ανοσία:

• Το αγελαδινό γάλα είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.
• ζάχαρη που καταστρέφει τη μικροχλωρίδα.
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• τουρσιά?
• λουκάνικα, λουκάνικα.

Πώς να υποστηρίξετε την ανοσία του παιδιού με σωστή διατροφή; Το μενού πρέπει να περιέχει τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες, μέταλλα, λίπη, βιταμίνες, υδατάνθρακες. Θα πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή:

• λαχανικά - κολοκυθάκια, κουνουπίδια, πιπέρι,
• φρούτα - αχλάδια, εσπεριδοειδή, βακκίνια,
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• ψάρια;
• άπαχο κρέας.
• φασόλια, μπιζέλια
• δημητριακά ·
• αυγά ·
• σταφίδες, δαμάσκηνα ·
• ψωμί σίκαλης ·
• τυρί

Ανοσοποίηση ανοσοποίησης

Οι γιατροί έχουν αναπτύξει ένα ειδικό πρόγραμμα σύμφωνα με το οποίο πρέπει να εμβολιάζονται παιδιά από μια συγκεκριμένη ηλικία. Μετά τον εμβολιασμό παράγεται τεχνητή ανοσία. Υπάρχει πολλή συζήτηση γύρω από το ερώτημα εάν θα εμβολιαστεί ή όχι. Ένα πράγμα είναι σαφές - τα παιδιά που έχουν υποβληθεί σε εμβολιασμό ανοσοποίησης αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά και εάν συμβεί αυτό, πάσχουν από την ασθένεια πολύ πιο εύκολα.

Πώς να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού

Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να προετοιμαστούν για το χειμώνα και την άνοιξη, όταν το παιδί αρρωσταίνει συχνότερα λόγω υποθερμίας. Η αύξηση των αμυντικών εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αποτελεσματικά είναι:

• τήρηση του καθεστώτος ·
• υγιή ύπνο?
• αποκλεισμός του στρες στα παιδιά.
• ενεργά παιχνίδια, αθλήματα
• εξάλειψη της υπερθέρμανσης.
• λήψη βιταμινών.
• χρήση ναρκωτικών για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ·
• χρήση λαϊκών διορθωτικών μέτρων.

Βιταμίνες για ανοσία

Πολύπλοκα παρασκευάσματα που περιέχουν μικροστοιχεία και βιταμίνες συμβάλλουν στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Προστατεύουν τα παιδιά από λοιμώξεις, προάγουν την ανάπτυξη αντισωμάτων. Με τη συμμετοχή τους, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος προστατεύονται από την καταστροφή. Τέτοια μέσα είναι δημοφιλή:

• Pikovit;
• Πολλαπλές καρτέλες.
• Αλφάβητο.
• Vitrum Kids;
• Kinder Biovital;
• VitaMishki;
• Grovit;
• Ιχθυέλαιο;
• Πολυβιταμόλη.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα για ανοσία

Οι προετοιμασίες που γίνονται με βάση φυσικά φυτικά συστατικά μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία. Αυτά περιλαμβάνουν αλκοολούχα βάμματα που οι παιδίατροι συνταγογραφούν για παιδιά, ξεκινώντας με μερικές σταγόνες, για να ελέγξουν το φάρμακο για αλλεργίες. Το φάρμακο αραιώνεται με νερό. Τα φυτά είναι αποτελεσματικά:

Χάπια για ασυλία

Μεταξύ των ναρκωτικών, τα παιδιά έχουν συνταγογραφηθεί χάπια για να ενισχύσουν την άμυνα τους, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, την κατάσταση του σώματος και τις ασθένειες. Καλή βοήθεια:

• ιογενείς ασθένειες - Κυκλοφερρόνη, Grippferon;
• για βρέφη - Anaferon, Arbidol.
• με βάση φυσικές ουσίες - Echinacea του Dr. Theis, Immunal;
• κατά των βακτηρίων - Imudon, IRS-19;
• ομοιοπαθητικά φάρμακα - Aflubin, βλεννογόνο Compositum.

Λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας

Ξεκινήστε την προετοιμασία για την κατάργηση των κρύων χειμώνα καλύτερα το φθινόπωρο. Πώς να ενισχύσει τα ανοσοποιητικά συστήματα του παιδιού λαϊκές θεραπείες; Το πιο προσιτό - ζωμό dogrose, μαγειρεμένο σε ένα θερμοσ. Η παραδοσιακή ιατρική συστήνει τη χρήση της από τη νηπιακή ηλικία. Πραγματικά πιείτε έγχυση προπολίας. Προετοιμασία:

• πάρτε 30 γραμμάρια πρόπολης?
• ρίξτε ένα ποτήρι νερό.
• βυθίστε στο λουτρό νερού για μια ώρα.

Για να διατηρήσετε ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαύρα λουλούδια. Μια κουταλιά ξηρής ουσίας τοποθετείται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από 15 λεπτά μπορείτε να πιείτε, αλλά καλύτερα να το κάνετε τη νύχτα. Το τσάι βοτάνων λειτουργεί καλά, για να το παρασκευάσετε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, προσθέστε μια κουταλιά της συλλογής. Πίνετε μια μέρα αρκετές φορές. Σύμφωνα με τη συνταγή στο μείγμα υπάρχουν τα ακόλουθα μερίδια:

• τσουκνίδα - 2:
• μούρα - 2;
• άγριο τριαντάφυλλο - 3.

Πώς να αποκαταστήσετε την ανοσία μετά από ασθένεια

Εάν το παιδί έχει αρρωστήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το κύριο καθήκον των γονέων είναι να εξαλείψουν την επαναμόλυνση. Τη στιγμή που πρέπει να σταματήσετε να επισκέπτεστε μέρη με μεγάλα πλήθη. Αν κάποιος άλλος δεν έχει αναρρώσει στο σπίτι, περιορίστε την επαφή του παιδιού μαζί του, φορέστε έναν επίδεσμο. Η βελτίωση της ανοσίας σε αυτή την περίοδο είναι σημαντική:

• μακρύς περίπατος;
• λήψη βιταμινών.
• σωστή διατροφή.
• παρατεταμένο ύπνο.
• θετικά συναισθήματα.
• αποκατάσταση της μικροχλωρίδας, εάν ληφθούν αντιβιοτικά.

Πώς να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού μπροστά στον κήπο

Μια σημαντική περίοδος στη ζωή ενός μωρού - η αρχή μιας επίσκεψης σε νηπιαγωγείο - συνοδεύεται συχνά από κρυολογήματα, ιικές λοιμώξεις. Η ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά σε αυτή την ηλικία έχει ιδιαίτερη σημασία. Προτείνετε να κάνετε προ-αποκαταστατικές δραστηριότητες:

• να αρχίσει η σκλήρυνση?
• κάντε ασκήσεις στο αεριζόμενο δωμάτιο.
• περιορισμός της πρόσληψης ζάχαρης με την αντικατάστασή της με ξηρούς καρπούς ·
• κοιμηθείτε για 10 ώρες.
• να παίζουν αθλήματα?
• δίνουν την ευκαιρία να κινηθούν περισσότερο, να επικοινωνούν με τους συνομηλίκους τους.
• τροφοδοτείται σωστά.
• δημιουργήστε μια χαρούμενη διάθεση για το παιδί.
• διδάξτε πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας, πλύνετε τα χέρια σας.

Βίντεο: ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού

Κριτικές

Catherine, 26 χρονών

Η κόρη μου άρχισε να παρακολουθεί νηπιαγωγείο, και τα προβλήματα άρχισαν. Εβδομάδα πάει - δύο άρρωστοι. Είμαι άρρωστος από αυτό, αποφάσισα να ασχοληθώ με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το μωρό αγαπάει το νερό και ξεκινήσαμε με τριβές. Μου άρεσε πραγματικά το ντους με αντίθετο. Αν και η γιαγιά και ορκίστηκε ότι προσποιείται στο παιδί, αλλά η βελτίωση είναι διαθέσιμη. Αντιμετώναμε κρυολογήματα.

Δεν υπήρχαν δυσκολίες με τον γιο - ήταν λίγο άρρωστος. Όταν γεννήθηκε η κόρη μου, τα προβλήματα άρχισαν στην παιδική ηλικία - το γάλα μου εξαφανίστηκε νωρίς. Με τις νεογέννητες πληγές να προσκολλώνται ατέλειωτα. Άρχισε να προσθέσετε σταγόνα-σταγόνα στους γοφούς του νερού. Αφήνεται να κοιμηθεί το χειμώνα στο μπαλκόνι, σε ένα γιλέκο διατηρείται σε ένα δροσερό δωμάτιο. Οι ασθένειες άρχισαν να υποχωρούν.

Μαργαρίτα, 29 ετών

Είδα τις φίλες μου να υποφέρουν όταν τα παιδιά αρχίζουν να πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο. Συχνή αναρρωτική άδεια, δυσαρέσκεια διαχείρισης. Αποφάσισα να προετοιμάσω τον γιο μου εκ των προτέρων για αυτή την περίοδο. Ξεκίνησε να πηγαίνει στην πισίνα, αγόρασε βιταμίνες, υπάρχει πάντα φρούτα στο σπίτι. Ανακατέψτε τσάι από βότανα και άγριο τριαντάφυλλο. Πήγαμε στο νηπιαγωγείο - όλοι ήταν έκπληκτοι - μόνο το μωρό μας δεν αρρώστησε.

Η ασυλία του παιδιού. 5 βήματα για τη βελτίωση της ανοσίας στα παιδιά

Επί του παρόντος, περισσότερο από το 70% των παιδιών προσχολικής ηλικίας έχουν εξασθενημένη ασυλία, ειδικά για τους κατοίκους των αστικών περιοχών.

Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για την ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά, αλλά οι περισσότεροι νέοι πολίτες δεν μπορούν να κάνουν χωρίς πρόσθετη φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, πολλοί γονείς σκέφτονται την ανάγκη ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος το φθινόπωρο, μόλις το παιδί αρχίσει να αρρωσταίνει.

Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές παρανοήσεις: η ενίσχυση της ανοσίας δεν συμβαίνει στιγμιαία.

Προκειμένου να δημιουργηθεί ένας ισχυρός φραγμός κατά των λοιμώξεων, το σώμα διαρκεί περίπου 2 μήνες. Ως εκ τούτου, ο καλύτερος χρόνος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι το καλοκαίρι. Η πορεία προς την καλή υγεία δεν είναι τόσο δύσκολη όσο μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά. Σας προσφέρουμε πέντε βασικά βήματα που θα σας οδηγήσουν στον αγαπημένο στόχο - μια ισχυρή ανοσία και καλή υγεία.

Βήμα πρώτο. Κλινική εξέταση

Εάν το παιδί ήταν συχνά άρρωστο κατά τη διάρκεια του έτους, το καλοκαίρι είναι απαραίτητο να δείξει το μωρό σε παιδίατρο, γαστρεντερολόγο, ανοσολόγο, ΟΝΤ και οδοντίατρο. Προηγουμένως, μπορείτε να πάρετε δοκιμές που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της αιτίας ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος: κόπρανα για δυσβολία, αίμα για άνοση κατάσταση και κατάσταση ιντερφερόνης.

Ανάλογα με το γιατρό κλινική κρυολόγημα μπορεί να συστήσει να περάσουν ειδικές εξετάσεις, για παράδειγμα, μελέτες για την ανίχνευση του μυκοπλάσματος, πνευμονία με επίμονο βήχα (κηλίδες αίματος από τον φάρυγγα), φαρυγγικό επίχρισμα για χρόνια αμυγδαλίτιδα. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στις χρόνιες ασθένειες.

Εάν το μωρό πάσχει από κάποια χρόνια ασθένεια, αυτό, φυσικά, επηρεάζει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος και μπορεί να προκαλέσει συχνή κρυολογήματα.

Η χρόνια ιγμορίτιδα, η αμυγδαλίτιδα, τα αδενοειδή, οι άτυπες λοιμώξεις που προκαλούνται από παθογόνα όπως μυκόπλασμα, πνευμονοκύστη, χλαμύδια, σκουλήκια - όλα αυτά επηρεάζουν την ασυλία του παιδιού. Ακόμη και ένα τέτοιο "ασήμαντο" όπως τα carious δόντια, μπορεί να προκαλέσει εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος και να προκαλέσει τακτικά κρυολογήματα. Σε γενικές γραμμές, εάν χάρη σε μια εκτεταμένη έρευνα, είναι δυνατό να βρεθεί μια νιούντια χρόνιας λοίμωξης και να την εξαλείψει, τότε το επόμενο έτος το παιδί δεν θα αρρωστήσει τόσο συχνά.

Βήμα δεύτερο. Εντερική εστίαση

Μεγάλη σημασία για τη γενική ανοσία είναι η κατάσταση των εντέρων. Το έντερο εκτελεί μια ανοσογονική λειτουργία, η οποία είναι η διέγερση της σύνθεσης των ανοσοσφαιρινών και των ανοσοκαταστροφικών κυττάρων. Τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στο σώμα μαζί με τα τρόφιμα απορροφώνται στο έντερο. Επίσης φιλοξενεί έναν τεράστιο αριθμό (μερικά δισεκατομμύρια) ανοσοκαταστροφικών λεμφοειδών κυττάρων, που αγωνίζονται συνεχώς για την υγεία μας. Τα σκουριασμένα έντερα είναι ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο στα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων, των βιταμινών και των ναρκωτικών. Έτσι η κατάστασή του σχετίζεται άμεσα με τη γενική κατάσταση της υγείας.

Στο έντερο ήταν φυσιολογικό, προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το παιδί έπινε περισσότερο μεταλλικό νερό χωρίς αέρια, γαλακτοκομικά προϊόντα και έτρωγε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Σε πιο πολύπλοκες περιπτώσεις, όταν η αιτία της εντερικής ασθένειας είναι δυσβαστορίωση, είναι απαραίτητο να γίνει μια ειδική ανάλυση, η οποία θα δείξει ποια βακτήρια λείπουν για το μωρό, και να διεξάγει την κατάλληλη πορεία θεραπείας.

Για να βελτιωθεί η ασυλία του παιδιού από το έντερο το καλοκαίρι, είναι χρήσιμο να πίνετε μια μηνιαία προληπτική πορεία αφέψημα βρώμης. Ψίχουλα από 6 μήνες έως 1 έτος να ορίσει 1 κουταλάκι του γλυκού, ένα χρόνο - 1 κουταλιά της σούπας, 2 έως 5 χρόνια - 2 κουταλιές της σούπας, μετά από 5 χρόνια - 100 ml ανά ημέρα. ζωμός Oatmeal παρασκευάζεται ως ακολούθως: (! δεν πλιγούρι βρώμης) μισό φλιτζάνι πλύθηκε βρώμης Για να γεμίσει το βράδυ με 1,5 λίτρα φιλτραρισμένου νερού σε ένα δοχείο σμάλτου. Το πρωί, βράζετε για 1,5 ώρες σε μια κατσαρόλα με το καπάκι κλειστό σε χαμηλή φωτιά. Έτσι, όλες οι ανθεκτικές στη θερμότητα βιταμίνες Β που περιέχονται στο φλοιό εξατμίζονται και εκχυλίζονται σε νερό. Στη συνέχεια, όταν το ζωμό κρυώσει, το πιέζουμε και το πιέζουμε καλά.

Ο ζωμός μπορεί να παρασκευαστεί για δύο ημέρες και να φυλαχθεί στο ψυγείο. Δίνοντας ζωμό βρώμης στο παιδί πριν φάει. Η γεύση αυτού του "φαρμάκου" είναι ευχάριστη και το μωρό είναι απίθανο να προκαλέσει προβλήματα. Αλλά μην ξεχνάτε ότι η βρώμη είναι αδύναμη, πετάει μια καρέκλα. Επομένως, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας, ίσως να επιλέξει την μεμονωμένη έκδοση της δοσολογίας.

Βήμα τρίτο. Βιταμίνες υγείας

Οι ενεργοί διεγέρτες της ανοσίας στα παιδιά είναι αντιοξειδωτικά. Αποκαθιστούν τη σταθερότητα των μορίων, των κυττάρων και των ιστών, σταματούν τις διαδικασίες οξείδωσης και προστατεύουν έτσι το σώμα από ασθένειες. Για αντιοξειδωτικά είναι οι βιταμίνες C, Ε, β-καροτένιο, γλουταθειόνη-6, σελήνιο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο, και το L-κυστεΐνη αμινοξέος. Τα δημητριακά, τα όσπρια, τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα και τα φυτικά έλαια είναι πλούσια σε αυτές τις ουσίες.

Όμως, δυστυχώς, οι δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, η χρήση διαφόρων λιπασμάτων, η κακή ποιότητα του νερού, η θερμική επεξεργασία των τροφίμων και άλλα επιτεύγματα του πολιτισμού οδηγούν στο γεγονός ότι τα φυσικά προϊόντα δεν είναι σε θέση να καλύψουν την καθημερινή ανθρώπινη ανάγκη για όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Επομένως, ακόμα και το καλοκαίρι, όταν υπάρχει αφθονία φρέσκων λαχανικών και φρούτων, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε πολυβιταμινούχα σύμπλοκα. Έχουν σχεδόν την ίδια σύνθεση και διαφέρουν μεταξύ τους μόνο με τη μορφή απελευθέρωσης και την παρουσία διαφόρων αρωματικών και αρωματικών προσθέτων.

Βήμα τέσσερα. Αντιμυκητιασικά φάρμακα

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που ενισχύουν και προσομοιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε ένα παιδί, το οποίο μπορεί να συνταγογραφηθεί χωρίς να μελετηθεί το ανοσοποιητικό καθεστώς. Αυτά είναι τα αποκαλούμενα φυτοπροστατευτικά. Πρόκειται για παρασκευάσματα με βάση Echinacea, ginseng, Σιβηρίας ginseng, ρίζα γλυκόριζα, Schisandra, Rhodiola rosea.

Χρησιμοποιούνται για προφυλακτικούς σκοπούς, συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος στα παιδιά. Φυσικά, ο γιατρός πρέπει να επιλέξει το φάρμακο, την προφυλακτική πορεία και το δοσολογικό σχήμα. Δεδομένου ότι η αύξηση της δοσολογίας των φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα - κατάθλιψη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα παιδιά που έχουν συχνά υποβληθεί σε ωτίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα κατά τη διάρκεια του έτους θα πρέπει να ακολουθήσουν μια προφυλακτική πορεία φαρμάκων που προστατεύουν από τους σταφυλόκοκκους, τους στρεπτόκοκκους, τον αιμόφιλο βακίλο και την κλεψίλια. Τα πιο κοινά φάρμακα αυτής της σειράς είναι τα Ribomunil, Bronhomunal και IRS19. Η βάση της δράσης τους είναι η διέγερση της ανοσίας παρέχοντας στο σώμα «πληροφορίες» σχετικά με πιθανό βακτηριακό παθογόνο.

Επιπλέον, για την πρόληψη του κρυολογήματος, είναι πολύ χρήσιμο να συνηθίσετε το παιδί σε βακτηριοκτόνο πόσιμο - αφέψημα του χαμομηλιού, καλέντουλας, του Αγίου Ιωάννη του ή δώστε στο παιδί ένα ειδικό παιδικό τσάι (από τριαντάφυλλο, μέντα, χαμομήλι). Μετά την κατανάλωση ενός τέτοιου τσαγιού ή έγχυσης πλένει τα θραύσματα τροφίμων από τις αμυγδαλές και το βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα στις βλεννογόνους.

Βήμα πέντε. Θεραπευτική γυμναστική

Ειδικές τεχνικές θεραπευτικής γυμναστικής είναι σε θέση να προστατεύουν με αξιοπιστία το παιδί από κρυολογήματα, ενισχύοντας έτσι την ασυλία του παιδιού. Να κυριαρχήσει τις απλούστερες ασκήσεις με τη δύναμη ακόμα και ενός έτους και ενός και μισού μικρού παιδιού.

Όταν το μωρό βουτάει τα δόντια του ή πλένει, ζητήστε του να φτάσει στο πηγούνι με την άκρη της γλώσσας και να την κρατήσει για 3 έως 10 δευτερόλεπτα. Αυτή η στάση της εντάσεως της γλώσσας και της φαρυγγικής κιβωτίου βελτιώνει τη ροή του αίματος, την λεμφική ροή, τον φάρυγγα απολυμαίνεται, τη συμφορητική βλέννα και τις περιπετειώδεις κυκλοφοριακές μαρμελάδες εκκενώνονται - ένα εφαλτήριο στο οποίο κάθονται ανεπιθύμητοι φιλοξενούμενοι, προκαλώντας στηθάγχη και άλλα προβλήματα.

Είναι πολύ χρήσιμο να ζυμώσετε κάθε πρωί τον αυχένα. Αργή περιστροφή του κεφαλιού προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Αυτή η άσκηση δρα στους αδένες του αυτιού και τους προστατεύει από φλεγμονή.

Διδάξτε το μωρό σας να χτυπήσει απαλά στο στήθος του στην εκπνοή με τα χέρια του διπλωμένα σε γροθιές, με τους ήχους "a", "o", "u". Ένα τέτοιο αυτο-μασάζ στο στήθος αναπτύσσει την φυσική άμυνα του βρογχοπνευμονικού συστήματος.

Υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας!

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να δημοσιεύσουμε τα άρθρα και τα υλικά σας με την απόδοση.
Στείλτε πληροφορίες στο e-mail [email protected]

Δημοσιεύτηκε από: detskietovary
Καταχωρήθηκε: 16/04/2012
Προβολές: 56477 Βαθμολογία:
Λέξεις-κλειδιά: ανοσία του παιδιού, αυξημένη ανοσία, ασυλία

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία και την υγεία του παιδιού

Οι γονείς αρχίζουν να πιστεύουν ότι το παιδί έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αν τα παιδιά τους είναι συχνά άρρωστα. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο σημάδι του προβλήματος. Εάν η διαδικασία επούλωσης διαρκεί 3-6 εβδομάδες, αυτός είναι ένας άλλος λόγος για να δοθεί προσοχή σε ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι πιθανό να διαγνωστεί ότι ένα παιδί 3 ετών έχει ασταθή υγεία εάν είναι άρρωστος πιο συχνά από 5 φορές το χρόνο. Για τα παιδιά άνω των 5 ετών, θεωρείται φυσιολογικό να υποφέρουν από κρύο όχι περισσότερο από 4 φορές το χρόνο.

Γιατί τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν;

Συχνά, η υπερβολική γονική φροντίδα οδηγεί σε εξασθενημένη ανοσία των απογόνων τους. Οι πιο κοινές αιτίες της ασθένειας είναι:

• Τεχνητά δημιουργημένες συνθήκες άνεσης. Οι γονείς φορούν πάντα ένα παιδί μόνο σε ζεστά ρούχα, λούζουν μόνο σε ζεστό νερό, προσπαθούν να αποτρέψουν το παιδί τους από την επαφή με κρύο αέρα. Ως αποτέλεσμα, όταν τα πόδια βρέχονται στη βροχή ή σε κρύο χειμώνα, δημιουργείται κρύο.
• Έλλειψη βιταμινών, παραβίαση της ισορροπίας των βιταμινών. Το παιδί αρνείται να τρώνε φρούτα, λαχανικά και ως εκ τούτου, η αντίσταση του οργανισμού στα βακτήρια μειώνεται.
• Μεροληψία. Αν οι γονείς συχνά υποφέρουν από χρόνια προβλήματα και ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, τότε τέτοια γενετική μπορεί να μεταδοθεί στο παιδί.
• Κατάχρηση αντιβιοτικών. Όταν οι γονείς προσπαθούν να δώσουν όσο το δυνατόν περισσότερα δισκία στο παιδί τους κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας προκειμένου να ξεπεραστούν γρήγορα ο ιός, ορισμένα αντιβιοτικά καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα σταματά να καταπολεμά την ίδια τη μόλυνση.
• Η δυσμενή περιβαλλοντική κατάσταση (και όταν το παιδί στην οικογένεια είναι παθητικός καπνιστής). Η εξάτμιση, που εισέρχεται στους πνεύμονες, μειώνει τα χαρακτηριστικά φραγμού των βλεννογόνων και το σώμα είναι λιγότερο ανθεκτικό στα βακτήρια.

Αρκετοί φυσικοί τρόποι για την ενίσχυση της ασυλίας

Για τα παιδιά, είναι σημαντικό να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής και να φάτε σωστά, ώστε να μην αισθανθείτε αδυναμία και λήθαργο όταν τα βακτήρια αρχίζουν να προσβάλλουν το σώμα τους. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, οι γιατροί συμβουλεύουν το παιδί να κινηθεί περισσότερο. Η καθημερινή άσκηση για 10-15 λεπτά μπορεί να ξυπνήσει το σώμα των παιδιών από τον ύπνο και να βελτιώσει την αντοχή του σε ιούς. Οι τακτικές επισκέψεις σε φυσικά τμήματα θα έχουν επίσης θετική επίδραση στην υγεία.

Η σκλήρυνση θα βοηθήσει στην αποφυγή τακτικών κρυολογήματος. Ωστόσο, τα παιδιά πρέπει να συνηθίσουν σε αυτή τη μέθοδο προώθησης της υγείας σταδιακά και σωστά. Η σκλήρυνση σάς επιτρέπει να εκπαιδεύετε τη λειτουργία της θερμορύθμισης και επίσης ενισχύει την ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται στα επιβλαβή βακτήρια και τους ιούς από το περιβάλλον.

Οι γονείς που δεν γνωρίζουν πώς να ενισχύσουν την ασυλία του παιδιού πρέπει να δώσουν προσοχή στη διατροφή των απογόνων τους. Εάν το παιδικό σώμα δεν εμπλουτίζεται καθημερινά με επαρκή ποσότητα θρεπτικών ουσιών και βιταμινών, τότε εμφανίζεται η αβιταμίνωση. Το παιδί αισθάνεται σταθερό λήθαργο, και στις πρώτες δυσμενείς καιρικές συνθήκες, αρρωσταίνει εύκολα. Οι γονείς πρέπει να διασφαλίζουν ότι το παιδί τους καταναλώνει μεγάλες ποσότητες λαχανικών και φρούτων (κατά προτίμηση φρέσκων). Τα πράσινα λαχανικά (λάχανο, μπρόκολο, μπιζέλια) έχουν την πιο ευνοϊκή επίδραση στην ασυλία.

Η βελτίωση της υγείας συμβάλλει στην καθημερινή βόλτα στον καθαρό αέρα. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί κινείται πολύ, και οι πνεύμονες εμπλουτίζονται με οξυγόνο. Η σωματική δραστηριότητα και η είσοδος μεγάλων ποσοτήτων αέρα στο σώμα έχουν θετική επίδραση στην υγεία. Ωστόσο, στην περίπτωση αυτή, οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να προσαρμόσουν τη διάρκεια του περιπάτου.

Ο υγιής ύπνος βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τόσο οι μαθητές όσο και όσοι πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο θα πρέπει να παρακολουθούν την καθημερινή ρουτίνα και να χαλαρώνουν πλήρως. Η έλλειψη ύπνου προκαλεί την καταστροφή των κυττάρων του ανοσοποιητικού αίματος, οπότε η ανάπαυση της νύχτας θα πρέπει να είναι πάντα μεγάλη (ειδικά για ένα μωρό ενός έτους).

Η υπερβολική πίεση, καθώς και το άγχος, προκαλούν κρυολογήματα. Για να ενισχυθεί η ασυλία των απογόνων του, είναι απαραίτητο να παρακολουθεί την ψυχική του υγεία. Το άγχος δεν είναι μόνο αρνητικό, αλλά και θετικά συναισθήματα. Ως εκ τούτου, οι γονείς συμβουλεύονται να παρατηρήσουν ότι το παιδί δεν αισθάνεται συναισθηματική υπερφόρτωση. Το κανονικό άγχος επιδεινώνει το έργο της ανοσίας και μειώνει τις προστατευτικές λειτουργίες του.

Σε περίπτωση επιδημιών της ARVI, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις προληπτικές πολύπλοκες διαδικασίες Η φυτική ιατρική (θεραπεία με τη βοήθεια φαρμακευτικών φυτών) είναι ο πιο ευγενής τρόπος βελτίωσης των λειτουργιών του φραγμού του σώματος. Οι γονείς θα πρέπει να δώσουν στο παιδί τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C. Το τσάι με τζίντζερ, λεμόνι και μέλι και εχινόκεα θα εμπλουτίσει αποτελεσματικά το σώμα με χρήσιμες ουσίες.

Πότε πρέπει να επισκεφθώ έναν ανοσολόγο;

Συνιστάται να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία των απογόνων σας εάν είναι συχνά άρρωστος και μετά εμφανίζονται επιπλοκές. Είναι απαραίτητο να πάτε σε ένα ραντεβού με έναν ανοσολόγο σε τέτοιες περιπτώσεις:

• εάν το παιδί είναι τακτικά αλλεργικό.
• όταν μετά το τέλος των κρύων περιπλοκών εμφανίζονται.
• μωρό περισσότερο SARS περισσότερες από 6 φορές το χρόνο?
• όταν το παιδί δεν είναι η πρώτη φορά που πάσχει από πνευμονία ή πυώδη ωτίτιδα.
• το παιδί έχει έρπη στα χείλη.

Όταν τα παιδιά για έξι μήνες ή ένα χρόνο αρρωσταίνουν τακτικά με τις ίδιες ασθένειες - αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γίνεται ένα ανοσογράφημα. Πριν από αυτό, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να μάθετε σχετικά με τις πιθανές αιτίες της νόσου. Οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνουν ανοσογραφήματα μετά από 3 χρόνια (στην περίπτωση αυτή, τα αποτελέσματα της διαδικασίας θα είναι τα πιο ακριβή).

Λαϊκοί τρόποι για την προώθηση της υγείας

Είναι εύκολο να αποφευχθεί η χρήση φαρμάκων και να βελτιωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού με τη βοήθεια φυσικών συστατικών. Για παράδειγμα, ο χυμός ραπανάκι και κολοκύθα είναι πλούσιος σε βιταμίνες, οπότε η χρήση του θα είναι πιο σχετική το χειμώνα. Τρώγοντας κάθε 2 ημέρες 1 σκελίδα σκόρδο, το μωρό θα βελτιώσει επίσης την υγεία τους. Ο χυμός σκόρδου που πρέπει να ενσταλαχθεί στη μύτη θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος.

Ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος, καθώς και βελτίωση της εργασίας των νεφρών θα βοηθήσουν τους ζωστήρες. Είναι σημαντικό να το πίνετε χωριστά ή να το προσθέτετε στο τσάι. Έχοντας συμπεριλάβει το χυμό καρότου και ραπανάκι στη διατροφή σας, είναι πολύ εύκολο να βελτιωθεί η ασυλία. Με την προσθήκη μελιού και μερικών σταγόνων χυμού λεμονιού σε ένα τέτοιο μείγμα, είναι πολύ απλό να κάνετε το ποτό πιο γλυκό και πιο γευστικό.

Η έγχυση ζιζανιοκτόνου μπορεί να ξεπεράσει αποτελεσματικά τον ιό της γρίπης (καθώς και τον έρπητα). Αυτό το πικρό μούρο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, C, P, A, καθώς και αντιοξειδωτικά. Η φυσική κόκκινη βαφή, η οποία περιέχει ένα συστατικό, καταπολεμά αποτελεσματικά τους ιούς. Τριμμένο 20 μούρα ζιζανιοκτόνου (φρέσκο), προσθέτοντας εκεί μια κουταλιά μέλι και βραστό (όχι ζεστό) νερό, είναι πολύ εύκολο να κάνετε ένα ποτό θεραπείας. Είναι καλύτερο να δώσετε στα παιδιά να πίνουν αυτό το μείγμα τη νύχτα, καθώς το viburnum βελτιώνει τον ύπνο του παιδιού και τονώνει το νευρικό σύστημα.

Τρόποι για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού, χωρίς να καταφεύγουν σε φάρμακα, αρκούν. Κάθε γονέας γνωρίζει καλά τις προτιμήσεις του παιδιού του, έτσι ώστε να είναι σε θέση να καθορίσει την επιλογή που είναι η πιο κατάλληλη για αυτόν και άνετη. Ο αθλητισμός, η υγιεινή διατροφή, η σκλήρυνση και πολλές άλλες μέθοδοι απέδειξαν την αποτελεσματικότητά τους. Δεν πρέπει να αρνηθείτε να τα χρησιμοποιήσετε.

Πώς να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού της προσχολικής ηλικίας με τα συχνά κρυολογήματα;

Καλή μέρα, αγαπητέ μου! Η εποχή των κρυολογημάτων δεν είναι μακριά, αλλά επειδή σήμερα είναι σημαντικό να φροντίζετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού, ειδικά εάν το έχετε συχνά. Αλλά πρώτα θα σας πω λίγα πράγματα για την εμπειρία μου.

Η κόρη μου είναι τριών ετών. Παρακολουθεί το νηπιαγωγείο για ένα χρόνο τώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κρύο της επιδιώκει συνεχώς, αλλά η θερμοκρασία δεν ήταν περισσότερο από τέσσερις φορές. Είτε αυτό επηρεάζει τον εμβολιασμό κατά του Prevenar πέρυσι (από πνευμονιοκοκκική λοίμωξη) είτε την τακτική θεραπεία με βιταμίνες - δεν μπορώ να πω με βεβαιότητα. Ίσως όλοι στο συγκρότημα.

Κάθε χρόνο με την εμφάνιση του κρύου καιρού, εγώ, όπως πολλοί από σας, ανησυχείτε για το θέμα της αύξησης της ασυλίας των παιδιών. Μετά από όλα, όλοι θέλουμε να περάσουμε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο στο νοσοκομείο και να οδηγήσουμε έναν ενεργό και πλούσιο τρόπο ζωής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δίνω τακτικά στην κόρη μου διάφορα προβιοτικά σύμπλοκα, λάδι από συκώτι, βασιλικό και drone γάλα, βάμματα πρόπολης και βιταμίνη-μεταλλικά παρασκευάσματα για παιδιά.

Πώς να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού σε 2 χρόνια πριν από το νηπιαγωγείο και κατά τη διάρκεια της περιόδου προσαρμογής;

Ενισχύστε το σώμα των παιδιών, είναι επιθυμητό να ξεκινήσετε στη ζεστή εποχή. Όπως λένε, πρέπει να προετοιμάσετε έλκηθρα το καλοκαίρι. Μετά από όλα, αυτή τη στιγμή του έτους υπάρχουν αρκετές φυσικές βιταμίνες με τη μορφή φρούτων και λαχανικών.

Καλύτερο για το καλοκαίρι να στείλει ένα παιδί στο χωριό ή στη χώρα. Αλλά αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, τότε τον πάρτε τουλάχιστον τα Σαββατοκύριακα στο ποτάμι, όπου θα μπορέσει να κολυμπήσει σε άφθονο χώρο, να κάνει ηλιοθεραπεία και να πάρει λίγο φρέσκο ​​αέρα.

Η ξεκούραση στο χωριό ή στη χώρα θα βοηθήσει το παιδί να ξεκουραστεί από την καθημερινή επαφή με μεγάλο αριθμό αστικών ανθρώπων. Πώς να ενισχύσει την ασυλία ενός παιδιού έξω από την πόλη; Αφήστε τα ψίχουλα να τρέξουν σε σορτς και ξυπόλυτοι. Ρίξτε το νερό σε μια ειδική φουσκωτή πισίνα και αφήστε την να κατακλύσει όλη την ημέρα.

Αποδράστε από το μωρό με υποχρεωτικές τροφές. Αφήστε τον να φάει μόνο όταν ρωτά, και όσο θέλει. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και σαμπουάν μόνο στο τέλος της ημέρας, όταν κολυμπάτε το μωρό σας πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα.

Εάν η ψίχα σας αναγκάζεται να περάσει το καλοκαίρι στην πόλη, τότε αρχίστε να την σκληρύνετε στο σπίτι. Καθημερινά με τα πόδια στον καθαρό αέρα τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα. Στον ανοιχτό ήλιο, θα πρέπει να περάσουν καθημερινά 20-30 λεπτά.

Μετά το περπάτημα, σκουπίστε τα πόδια του με δροσερό νερό. Και μετά από κάθε μπάνιο, ξεπλύνετε το παιδί με νερό 1-2 βαθμούς πιο δροσερό από το λουτρό. Το καλοκαίρι, όλα τα παράθυρά σας θα πρέπει να είναι ανοικτά στο διαμέρισμά σας.

Ενισχύουμε την ασυλία ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών με αδενοειδή με συχνές κρυολογήματα

Δώστε στο μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερες φυσικές βιταμίνες. Εάν η εποχή των φρούτων και των λαχανικών έχει περάσει, μην ξεχάσετε να ταΐσετε το σώμα των παιδιών με ειδικά σύμπλοκα βιταμινών-ορυκτών. Μαγειρέψτε τον με ένα κομπόκι από κατεψυγμένα μούρα και αποξηραμένα φρούτα. Επιπλέον, τακτικά (καλύτερα κάθε μέρα), δώστε στο παιδικό γιαούρτι την ώρα του ύπνου. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της καλής υγείας της εντερικής μικροχλωρίδας.

Επί του παρόντος, οι παιδίατροι συνιστούν έντονα το εμβολιασμό του παιδιού με το Prevenar για πνευμονιοκοκκικές λοιμώξεις. Σύμφωνα με πολλές μούμιες, τα παιδιά τους μετά από αυτόν τον εμβολιασμό άρχισαν να βλάπτουν λιγότερο συχνά.

Επιπλέον, όπως γνωρίζετε, τα παιδιά είναι επιρρεπή σε επιπλοκές στην αναπνευστική οδό υπό μορφή πνευμονίας και πνευμονίας. Αυτός ο εμβολιασμός μειώνει τον κίνδυνο τέτοιων επιπλοκών κατά τη διάρκεια του ARVI.

Και, βεβαίως, μην ξεχνάτε να δίνετε καθημερινά στα ψίχουρά σας όσο το δυνατόν θετικά συναισθήματα, τα οποία συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής υγείας.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός παιδιού 3 ετών με συχνή κρυολογήματα στον κήπο;

Στα φόρουμ, οι μούμιες συχνά συζητούν αυτό το ζήτημα. Όπως, αξίζει ένα παιδί μερικές μέρες να περπατήσει στο νηπιαγωγείο, καθώς αρρωσταίνει. Και εντάξει, αν βγει από ένα απλό κρύο. Αλλά ουσιαστικά αρρωσταίνει σε ένα νέο κύκλο - με τη θερμοκρασία και τις επακόλουθες συνέπειες.

Και τότε αυτές οι ίδιες μητέρες αρχίζουν να αναζητούν θαυματουργά φάρμακα που θα προστατεύουν το μωρό από ιούς ή θα γίνουν αποτελεσματικά προφυλακτικά. Και τώρα διαβάζουν πολλές θετικές κριτικές σχετικά με αυτά τα φάρμακα, τρέχουν στο φαρμακείο και... χάνουν και πάλι το σήμα και χάνουν τα χρήματα μάταια.

Και το πράγμα είναι ότι αν ένα παιδί είναι άρρωστο συχνά, αυτό δεν σημαίνει ότι έχει κακή ασυλία. Επειδή αν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίσει μια ασθένεια χωρίς επιπλοκές σε μια εβδομάδα, τότε όλα είναι ωραία με αυτό. Και σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να σύρετε το μωρό στον ανοσολόγο και να το γεμίσετε με ιντερφερόνες.

Αλλά αν κάθε ARVI τελειώσει με αντιβιοτικά λόγω επιπλοκών υπό μορφή πνευμονίας ή πνευμονίας, βεβαίως, η ασυλία των παιδιών έδωσε σοβαρή αποτυχία. Και σε αυτή την περίπτωση, απλά πρέπει να καταλάβετε! Εξάλλου, με υψηλό βαθμό πιθανότητας εσείς ο ίδιος έγινε ο λόγος που οι αμυντικές δυνάμεις του παιδιού δεν λειτουργούν καλά.

Θυμηθείτε πότε ήταν η τελευταία φορά που περπατήσατε μαζί του για δύο ή τρεις ώρες στη σειρά σε κάθε καιρό; Και να ταΐζετε μόνο όταν ζητάτε ή καταναλώνετε δύναμη; Εδώ σε αυτό και αναζητήστε την αιτία της κακής ασυλίας των ψίχιών τους. Και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να το γεμίσετε με βιταμίνες και ανοσοδιεγερτικά με την ελπίδα ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας θα «φτάσει στα αισθήματά του» και θα αρχίσει να εργάζεται όπως θα έπρεπε. Όλες αυτές οι προετοιμασίες είναι μόνο για την άνεσή σας και τον εμπλουτισμό των παραγωγών.

Σκλήρυνση κανόνων για την ενίσχυση της ασυλίας ενός τριών ετών μωρό

Αυτή η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει και να επαναληφθεί μόνο όταν το παιδί είναι εντελώς υγιές. Ταυτόχρονα, η σκλήρυνση θα πρέπει να τον προκαλέσει μόνο θετικά συναισθήματα. Εάν για οποιοδήποτε λόγο το σπάσιμο έχει ξεπεράσει περισσότερο από 10 ημέρες, η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει από την αρχή.

Τα παιδιά ηλικίας από 1 έως 3 ετών πρέπει να αρχίσουν να σκληρύνουν με πλύσιμο με δροσερό νερό (από 20 μοίρες), μεταφέροντας σταδιακά τη θερμοκρασία τους σε 16 μοίρες. Κάθε 3-4 ημέρες είναι απαραίτητο να μειωθεί η θερμοκρασία του νερού κατά 1-2 μοίρες. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο καθημερινό ντους μετά από περιπάτους πριν από έναν ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά, συνιστάται η σκλήρυνση να αρχίζει με το τρίψιμο του προσώπου, του λαιμού, των βραχιόνων και του στήθους με δροσερό νερό. Το καλοκαίρι, μπορείτε αμέσως να προσθέσετε ένα ντους στα πόδια σας μετά το περπάτημα. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάτε στο γενικό douche με μια σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού.

Μια καλή διαδικασία βαφής είναι επίσης μια καθημερινή περιποίηση με κρύο νερό ή απορρόφηση τεμαχίων πάγου (παγωτό). Μόνο εδώ η σταδιακότητα είναι σημαντική. Εάν ξεκινήσατε τη διαδικασία με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, τότε σε μερικές εβδομάδες θα πρέπει να φέρονται σε 8-10 μοίρες.

Ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού σε 4-5 χρόνια με συχνές κρυολογήματα

Σε αυτή την ηλικία, κατά κανόνα, το σώμα του μωρού είναι ήδη καλά προσαρμοσμένο στους ιούς Sadikovsky, επομένως πονάει λιγότερο συχνά. Ωστόσο, εάν αυτό δεν συμβεί, αυτό σημαίνει ότι, όπως έχουμε ήδη μιλήσει μαζί σας, αναζητήστε τον λόγο για να οργανώσετε τον τρόπο ζωής του. Δηλαδή:

• να σταματήσει η υπερφόρτωση και / ή να αναγκαστεί.
• να τρέφονται μόνο υγιεινά και ποικίλα τρόφιμα ·
• τακτικά να υγράνετε και να αερίζετε το δωμάτιο του μωρού.
• τουλάχιστον, να ταΐσει το παιδί με φαρμακευτική αγωγή κατά τη διάρκεια της ασθένειάς του.
• ας πίνουμε πολλά υγρά όλη την ημέρα.
• Σταματήστε τις κροσσωτές κράμπες, φορέστε τις για τις καιρικές συνθήκες.
• περπατά όλο και πιο συχνά?
• εάν είναι δυνατόν, οδηγείτε στην πισίνα και πηγαίνετε στη φύση πιο συχνά.

Εδώ, κατ 'αρχήν, όλα τα μυστικά της ασυλίας των ισχυρών παιδιών. Πιστέψτε με, αν ακολουθείτε όλες αυτές τις συστάσεις μέρα με τη μέρα, θα μάθετε για τα κρυολογήματα και τη γρίπη μόνο στην τηλεόραση.

Πώς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός μωρού έξι ετών;

Μέχρι την ηλικία των έξι ετών, το παιδί θα είναι λιγότερο άρρωστο αν δεν το έχετε υπερπηδήσει προτού ενισχύσετε την ασυλία του. Το γεγονός είναι ότι από αυτήν την ηλικία το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού γίνεται πιο σταθερό και τέλειο από μόνο του. Επομένως, τώρα το κύριο πράγμα για σας δεν είναι να το χαλάσετε με την υπερ-φροντίδα σας.

Πρώτον, οργανώστε τον τρόπο ζωής του σύμφωνα με τις παραπάνω συστάσεις. Δεύτερον, τροφοδοτείτε με βιταμίνες και μεταλλικά παρασκευάσματα όχι περισσότερο από μία φορά ή δύο φορές το χρόνο και κατά προτίμηση μόνο μετά από ασθένεια.

Πριν από το σχολείο, είναι ακόμα σκόπιμο να διδάξετε ένα παιδί να κολυμπήσει και να ενθουσιάσει μια αγάπη για τις διαδικασίες ύγρανσης νερού. Επιπλέον, μάθετε μαζί του το σύμπλεγμα αναπνευστικής γυμναστικής, το οποίο θα βοηθήσει πολύ το σώμα του να αντιμετωπίσει γρήγορα τις αγχωτικές καταστάσεις (υπάρχουν πολλά τέτοια στο σχολείο!). Λοιπόν, είναι επιθυμητό το πρωί να διδάξετε στο παιδί σας να κάνει ασκήσεις ή να τρέξει στον καθαρό αέρα.

Η συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις θα έχει το καλύτερο αποτέλεσμα στην κατάσταση της ασυλίας των παιδιών και των ακαδημαϊκών επιδόσεών της στην τάξη. Και θα επιτρέψετε να ηρεμήσετε και να αποχαιρετήσετε την συχνή αναρρωτική άδεια.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού μετά από πνευμονία και αντιβιοτικά;

Με πνευμονία και άλλες βακτηριακές ασθένειες, τα αντιβιοτικά είναι υποχρεωτικά. Αλλά η επακόλουθη πορεία θεραπείας με βιταμίνες ή προβιοτικά δεν είναι καθόλου απαραίτητη. Οι αρμόδιοι παιδίατροι είναι πεπεισμένοι ότι τα σύγχρονα αντιβιοτικά εισβάλλουν ελάχιστα στην εντερική μικροχλωρίδα και σίγουρα δεν μειώνουν τη συγκέντρωση διαθέσιμων βιταμινών στο ανθρώπινο σώμα.

Ένα άλλο πράγμα είναι ότι μετά από τη θεραπεία με αντιβιοτικά, τα σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων βοηθούν το σώμα του παιδιού να γίνει όλο και πιο δυναμικά και, ως εκ τούτου, τουλάχιστον ελαφρώς να μειώσει τον κίνδυνο νέου ARVI στο εγγύς μέλλον.

Ωστόσο, οι σημαντικότεροι παράγοντες ενίσχυσης της ασυλίας του παιδιού μετά από πνευμονία είναι η βελτιστοποίηση του τρόπου ζωής που θα πρέπει να οργανώνουν οι γονείς. Και αυτό σημαίνει ότι είναι καλύτερο να τροφοδοτεί το μωρό με υγιεινή τροφή όταν είναι πεινασμένος, παρά να τον μεταφέρει στο McDonald's και να του δώσει μια βιταμίνη στο σπίτι.

Είναι επιθυμητό να κοιμάστε ένα παιδί με το παράθυρο ανοικτό και με τον υγραντήρα ενεργοποιημένο (εάν υπάρχει ξηρός αέρας στο σπίτι). Μην ξεχάσετε να περπατήσετε μαζί του μερικές φορές την ημέρα τουλάχιστον για μια ώρα. Λοιπόν, αν το επιτρέπουν τα κεφάλαια, πάρτε τακτικά το μωρό σας στην πισίνα. Το κολύμπι αποπνέει τέλεια το σώμα και εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο Δρ Komarovsky σχετικά με τον τρόπο ενίσχυσης της ασυλίας των παιδιών της προσχολικής ηλικίας.

Η ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών πρέπει να καλύπτει όλες τις πτυχές της ζωής ενός παιδιού και να είναι συστηματική. Τα κύρια συστατικά ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος είναι η σκλήρυνση, η καλή διατροφή, η οχύρωση του σώματος, η διατήρηση μιας υγιούς εντερικής μικροχλωρίδας, πολλά θετικά συναισθήματα, καθώς και η παύση του να καλύψει το μωρό και να φοβάται όλη την ώρα ότι θα αρρωστήσει.

Ο Δρ Komarovsky πιστεύει ότι τα περισσότερα παιδιά από τη στιγμή της γέννησης έχουν ισχυρή ασυλία. Και το καθήκον των γονέων - αυτό δεν χαλάει: overfeeding, τύρφη, είναι σπάνιες και σύντομες βόλτες στον καθαρό αέρα, και ούτω καθεξής.

Σύμφωνα με τον Κομαρόφσκι, το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι έτοιμο για τη ζωή του σπηλαίου σε μη αποστειρωμένες συνθήκες, όπου ζουν ένας τεράστιος αριθμός βακτηρίων. Πολλές μητέρες μετά τη γέννηση του μωρού αρχίζουν να δημιουργούν σχεδόν αποστειρωμένες συνθήκες του οικοτόπου του. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να γίνει, έτσι ώστε σε μεγαλύτερη ηλικία να μην δημιουργηθούν προβλήματα για το παιδί.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των παιδικών λαϊκών θεραπειών στο σπίτι;

Σύμφωνα με κριτικές των θεραπευμένων, ο αποτελεσματικότερος τρόπος ενίσχυσης της ανοσίας των παιδιών είναι ένα μείγμα βιταμινών που παρασκευάζεται από αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σταφίδες, καρύδια και μέλι. Πάρτε κάθε συστατικό σε ίσες αναλογίες, μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος και δώστε στο παιδί ένα κουτάλι επιδόρπιο το πρωί με άδειο στομάχι για τέσσερις έως πέντε εβδομάδες.

Βρήκα επίσης μια τέτοια χρήσιμη συνταγή στα φόρουμ. Όπως το δοκιμάζουν οι μητέρες, ενισχύει επίσης την ανοσία του μωρού και τρέφει το σώμα με βιταμίνες. Έτσι, πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας ξεραμένες και γεμίστε τις με τρία φλιτζάνια βραστό νερό. Επιμείνετε σε ένα θερμοστάτη για δύο ώρες.

Για παιδιά ηλικίας από 6 μηνών έως ένα χρόνο, μην δίνετε περισσότερα από 100 ml τσαγιού ανά ημέρα. Από 1 έως 3 έτη - 200 ml. Σε 4 χρόνια και 5 χρόνια, τα μωρά μπορούν να καταναλώνουν 400 ml ημερησίως από βιταμινούχο ποτό. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να πάρουν έως και 600 ml ζωμού φρούτων ανά ημέρα.

Ενισχύετε την ασυλία των παιδιών σας την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης; Εάν ναι, πώς; Θα χαρούμε να μοιραστείτε τις εμπειρίες και τα κόλπα σας στα σχόλια. Μετά από όλα, εμείς, μούμιες, θέλουμε τα μωρά μας να είναι πάντα υγιή. Καλή υγεία για εσάς και τα ψίχουλα σας! Σε νέες συναντήσεις στα παρακάτω άρθρα!

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες για 5 χρόνια;

Κάθε γονέας γνωρίζει ότι η ασυλία είναι υπεύθυνη για την ευαισθησία του οργανισμού σε ασθένειες. Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του παιδιού, επειδή ο αναπτυσσόμενος οργανισμός δεν χρειάζεται μόνο να καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια, αλλά και να καταναλώνει ενέργεια για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Επίσης, οι διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προκληθούν από άγχος, κακές συνθήκες διαβίωσης, ανθυγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, καθώς και χρόνιες ασθένειες.

Στην εποχή μας λίγοι άνθρωποι μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετική υγεία. Συχνά κρυολογήματα στα παιδιά σε νηπιαγωγεία και σχολεία είναι από καιρό ο κανόνας. Κάποιος λέει ότι η οικολογία, οι καιρικές συνθήκες και το επίπεδο της γενικής ποιότητας ζωής, το οποίο έχει μειωθεί σημαντικά τελευταία, φταίει για όλα.

Ωστόσο, η σημερινή κατάσταση δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε και να αφήσουμε την υγεία της νεότερης γενιάς να ακολουθήσει την πορεία της. Αντιθέτως, θα πρέπει να ενθαρρύνει τους γονείς να αναζητούν τρόπους για να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού.

Οι βελτιώσεις λαϊκής ανοσίας που είναι διαθέσιμες σε όλους μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του αγαπημένου παιδιού σας. Επομένως, ας σκεφτούμε τι πρέπει να κάνετε ώστε το παιδί σας να είναι γεμάτο δύναμη και να απολαμβάνει τη ζωή.

• 1 Η σωστή διατροφή
• 2 Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες για την αύξηση της ανοσίας
• 3 Φρούτα και λαχανικά
• 4 Δημητριακά ολικής αλέσεως
• 5 Μέλι
• 6 κρεμμύδια και σκόρδο
• 7 εμπλουτισμένα με βιταμίνη D τρόφιμα
• 8 καρύδια
• 9 Συνταγές για Delicious Βιταμίνες Blends
• 10 Συνταγή 1: Χρήσιμο μίγμα βιταμινών
• 11 Συνταγή 2: Για τα μήλα
• 12 Συνταγή 3: Αποξηραμένο μίγμα φρούτων
• 13 Φρέσκα χυμοί και τα οφέλη τους.
• 14 Παρασκευάσματα πολυβιταμινών
• 15 Γαλακτοκομικά προϊόντα για την εξάλειψη των μικροβίων και την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας
• 16 καθημερινή ρουτίνα
• 17 πρωινές ασκήσεις
• 18 Περπάτημα και σκλήρυνση
• 19 Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε
• 20 Συνιστώμενη διάρκεια ύπνου και εγρήγορση παιδιών 1.5 μηνών - 3 ετών
• 21 Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι
• 22 Χαρακτηριστικά της ασυλίας του παιδιού μετά από μια ασθένεια
  • • 22.0.1 1. "Τέσσερα βότανα". Για να προετοιμάσετε, πάρτε το άρωμα του Αγίου Ιωάννη, το immortelle, το χαμομήλι και τα μπουμπούκια σημύδας (σε ίσες ποσότητες), χύστε το βραστό νερό πάνω τους και αφήστε τη νύχτα σε θερμοσ. Πιείτε 1 φορά την ημέρα για 30 λεπτά πριν φάτε.
    • 22.0.2 2. "φύλλα καρυδιού". W Art. κουτάλι αφήνει ρίχνει 3 φλιτζάνια βραστό νερό και επιμένουν τη νύχτα. Πιείτε 1 μήνα.
    • 22.0.3 3. "Μοναστικό τσάι". Σε ένα λίτρο νερό παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας. τα ισπανικά ισχία και τα κομμάτια των ριζών devyasila, βράζουμε για 20 λεπτά και επιμένουμε ώρα. Στη συνέχεια, με τις ίδιες ποσότητες, προσθέστε το βύνη του Αγίου Ιωάννη και την ρίγανη, βράστε και επιμείνετε 2 ώρες.
    • 22.0.4 4. "Ιβάν-τσάι, μέντα, λουλούδια καστανιάς, λεμόνι βάλσαμο". Αναμείξτε τα συστατικά σε ίσες ποσότητες. 2 κουταλιές της σούπας χρειάζονται 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμένουμε και χρησιμοποιούμε σε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα.
    • 22.0.5 5. "Τσαγιού τσαγιού". Συστατικά: αποξηραμένα φύλλα από ζυμαρικά - 12 γρ., Ζάχαρη - 10 γρ. Ρίχνουμε ζεστό νερό πάνω από τα φύλλα του μανταρινιού και βρασταύουμε για 10 λεπτά. Προσθέστε ζάχαρη και πιείτε φρέσκο.
    • 22.0.6 6. "Τσάι Rowan". Συστατικά: αποξηραμένα σμέουρα - 5 γρ., Αποξηραμένα φύλλα μαύρης σταφίδας - 2 γρ., Τέφρα βουνών - 30 γρ. Γεμίστε με βραστό νερό για 7-10 λεπτά. Ρίξτε σε μια κούπα, αραιώνοντας με βραστό νερό.
• 23 Συνταγές φάρμακα από μέλι, σκόρδο, λεμόνι
• 24 Πρόπολη για αποκατάσταση της ανοσίας
• 25 Αφέψημα Rosehip - ο πιο χρήσιμος τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• 26 Πώς να μαγειρέψετε και να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα
• 27 κριτικές

Ο ευκολότερος τρόπος να φροντίσετε την υγεία του μωρού σας είναι να παράσχετε στη διατροφή του τα πιο χρήσιμα προϊόντα που θα παρέχουν στο σώμα ευεργετικές ουσίες.

Για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη, πρέπει να κάνετε τη διατροφή του παιδιού, η οποία θα περιλαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, ορυκτών και βιταμινών.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες για την αύξηση της ανοσίας

Οι πιο γνωστές λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε πολύ γρήγορα την ασυλία του παιδιού σας είναι τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο συνηθισμένο μενού του μωρού, αλλά υπάρχουν φορές που η συνηθισμένη διατροφή δεν είναι αρκετή (εκτός εποχής, κλιματική αλλαγή, πρόσφατα έπασχε από κρύο κλπ.).

Εάν η κατάσταση το απαιτεί, τότε θα πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό αυτών των χρήσιμων προϊόντων.

Φρούτα και λαχανικά

Όλοι γνωρίζουν ότι περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Μεταξύ των φρούτων, των εσπεριδοειδών και των μήλων, τα οποία είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη C (απαραίτητη για την πρόληψη κρυολογήματος), έχουν την πιο ευνοϊκή επίδραση στην ανοσία. Και τα μήλα βοηθούν επίσης να διατηρήσουν μια υγιή εντερική μικροχλωρίδα και να ομαλοποιήσουν την πεπτική διαδικασία.

Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε: ρόδια, ντομάτες, βακκίνια, κόκκινο λάχανο, γκρέιπφρουτ (έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και στην καρδιά), καρότα και κολοκύθα (περιέχουν ουσίες που μετατρέπονται σε βιταμίνη Α), μπρόκολο (έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες).

Δημητριακά ολικής αλέσεως

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν όλα τα οφέλη των σιτηρών. Ωστόσο, αποτελούν καλή πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Ως εκ τούτου, οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβετε δημητριακά για πρωινό στη διατροφή των παιδιών.

Κατά το μαγείρεμα σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά χυλό εξαφανίζονται. Συνιστάται στα πλιγούρια να χύνονται βραστό νερό και να επιμείνουν στη νύχτα. Για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε χυλό, συνιστάται η προσθήκη μούρων ή φρούτων (ξηροί καρποί).

Ακόμα και οι γιαγιάδες μας με ένα κρύο μας είπε να πίνουμε τσάι με μέλι, γιατί Αυξάνει την ανοσία πολύ καλά και έχει ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Το μέλι είναι μια πολύ νόστιμη λιχουδιά. Επομένως, δεν θα χρειαστεί να πείσετε το παιδί σας να τρώει μια κουταλιά μέλι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καλύτερο να επιλέξετε μέλι μελισσών.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τη μέλισσα και να επιλέξουμε μια λιγότερο αλλεργιογόνο επιλογή. Δεν πρέπει επίσης να δώσετε μέλι στα παιδιά έως και 2-3 χρόνια, επειδή Ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργιών σε αυτή την ηλικία είναι ο υψηλότερος.

Κρεμμύδια και σκόρδο

Σχετικά με αυτά τα λαχανικά θα πρέπει να πω ξεχωριστά, επειδή περιέχουν πολλά φυτοντοκτόνα που καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι από καιρό το καλύτερο λαϊκό φάρμακο πολύ γρήγορα βελτιώνει την ασυλία. Μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί ακριβώς έτσι, με ψωμί ή άλλο φαγητό. Αλλά όλα τα παιδιά δεν αγαπούν τα κρεμμύδια και το σκόρδο λόγω της πικρής γεύσης τους.

Σε αυτή την περίπτωση, το κρεμμύδι μπορεί να ψιλοκομμένο και να προστεθεί στην πλάκα, και το σκόρδο για να τρίψετε το τοστ. Οι πτητικές τους ιδιότητες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως προστασία. Κόψτε το κρεμμύδι ή το σκόρδο σε μια πιατέλα και τοποθετήστε το μακριά από την κούνια ή άλλο μέρος όπου βρίσκεται συχνά το παιδί.

Βιταμίνη D εμπλουτισμένα τρόφιμα

Αυτά περιλαμβάνουν: θαλάσσιο ψάρι, φυτικά έλαια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μια θεωρία ότι η γρίπη μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια μίας βιταμίνης D. Εισέρχεται στο σώμα κυρίως μέσω του δέρματος με ηλιακό φως.

Το χειμώνα, το περιεχόμενο αυτής της βιταμίνης μειώνεται σημαντικά, οπότε πρέπει να αναπληρώνεται με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D. Στην περίπτωση, όπως και με τα δημητριακά, η βιταμίνη D εξαφανίζεται όταν τηγανίζετε ή βράζετε. Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε τα ψάρια, είναι καλύτερο να ατμού ή στιφάδο χωρίς λάδι.

Τα καρύδια

Ευεργετική επίδραση στο σώμα. Όλα τα καρύδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προϊόν για την ενίσχυση της ανοσίας. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία από φυτικά τσάγια, γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκους χυμούς, αλλά θα τους μιλήσουμε αργότερα.

Συνταγές για νόστιμα μίγματα βιταμινών

Χρήσιμα τρόφιμα μπορούν να ληφθούν με τροφή ή ως βιοενεργό πρόσθετο. Αν δεν έχετε χρόνο να προετοιμάσετε το μενού για το παιδί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να του δώσετε τακτικά ένα νόστιμο λαϊκό φάρμακο - μίγματα βιταμινών. Μπορούν εύκολα να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού. Παρακάτω είναι μερικές από αυτές τις συνταγές.

Συνταγή 1: Χρήσιμο μίγμα βιταμινών

Για την παρασκευή ενός μείγματος πολυβιταμινών, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι, 50 γρ. Σύκων και 100 γραμμάρια σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και φιστίκια ή καρύδια. Πλύνετε το λεμόνι καλά με ζεστό νερό προτού μαγειρέψετε. Τρίψτε το σε μια τριμμένη φλούδα.

Στη συνέχεια, αλέστε με τα καρύδια, τις σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα σύκα και τα συνδυάστε με ζέστη. Συμπιέστε το χυμό λεμονιού στο παρασκευασμένο μείγμα και προσθέστε υγρό μέλι. Η προκύπτουσα σύνθεση αφήνεται για 48 ώρες σε ένα σκοτεινό πιάτο. Αφού δώσετε στο παιδί 1-2 κουταλάκια του γλυκού 3 φορές την ημέρα για μια ώρα πριν από τα γεύματα.

Συνταγή 2: στα μήλα

Για να κάνετε το φάρμακο, πάρτε: 3 μήλα, 1 ποτήρι καρύδια, 0,5 ποτήρια νερό και 0,5 κιλό το καθένα. τα βακκίνια και τη ζάχαρη. Στη συνέχεια, βάζουμε τα μούρα και κόβουμε μήλα σε μικρούς κύβους.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, καλύψτε τα με νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά. Ψύξτε το μίγμα. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Συνταγή 3: μείγμα αποξηραμένων φρούτων

Για να παρασκευάσετε ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι και 250 γραμμάρια σταφίδας, μέλι, καρύδια, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα.
Το κάνουμε το ίδιο με το λεμόνι όπως στην πρώτη συνταγή.

Τακτοποιούμε αποξηραμένα φρούτα, πλένουμε και στεγνώνουμε Όλα τα συστατικά, εκτός από το μέλι, αλέθουν το μπλέντερ ή στρίβουν σε ένα μύλο κρέατος. Στη συνέχεια, χύστε το μέλι και τοποθετήστε το σε ένα στείρο βάζο. Είναι απαραίτητο να δώσετε στο παιδί 1 κουταλάκι του γλυκού σε 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους

Γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά και τα φρούτα είναι καλά για το σώμα. Αλλά και οι φρέσκοι χυμοί, οι οποίοι είναι πολύ καλύτεροι από τους χυμούς από τα πακέτα, είναι χρήσιμοι. Περιέχουν πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Αλλά κάθε χυμός επηρεάζει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, οπότε θα πρέπει να κατανοήσετε όλους τους τύπους χυμών που μπορεί και πρέπει να πίνει το παιδί σας.

• Βερίκοκο. Έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ και το δέρμα, βελτιώνει την όραση.
• Πορτοκαλί Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C, B1, B5, B12. Συνιστάται για κρυολογήματα και στρες.
• Birch. Τονώνει, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, βελτιώνει την πεπτική οδό.
• Σταφύλι. Συνιστάται για παιδιά, πλούσια σε σίδηρο, τόνους?
• Ρόδι. Είναι αιματοποιητικό, βελτιώνει την ανοσία, έχει ευεργετική επίδραση στο έργο σχεδόν όλων των οργάνων, περιέχει πολλές βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, σάκχαρα, φυτικές ίνες.
• Γκρέιπφρουτ Περιέχει βιταμίνη C, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και την αρτηριακή πίεση.
• Αχλάδι. Αποτρέπει την παχυσαρκία.
• Λάχανο Γρήγορα απορροφημένο, πλούσιο σε χλώριο, θείο και ιώδιο, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
• Λεμόνι. Πηγή της βιταμίνης C και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά, βελτιώνει το νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα.
• Καρότο. Περιέχει κάλιο, φολικό οξύ και καροτενοειδή, τα οποία σχηματίζουν βιταμίνη Α. Η βιταμίνη αυτή είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων.
• Θαλασσινό δέντρο Περιέχει βιταμίνες - Α, Β1, Β2, Β3, C, Ε, ιχνοστοιχεία - βόριο, σίδηρο, μαγγάνιο, φυτικά αντιβιοτικά και οργανικά οξέα.
• Peachy. Πλούσιο σε άλατα καλίου που ενισχύουν τους μυς της καρδιάς.
• Παντζάρια. Περιέχει ασβέστιο, νάτριο, χλώριο. Βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος, των νεφρών, της χοληδόχου κύστης και των αιμοφόρων αγγείων. Συνιστάται να πίνετε μετά από λίγες ώρες μετά την προετοιμασία.
• Ντομάτα. Πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα, βιταμίνη C, οργανικά οξέα. Βελτιώνει τη μνήμη, την καρδιακή λειτουργία, το μεταβολισμό και την κατάσταση του νευρικού συστήματος · έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• Κολοκύθα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την εντερική και ηπατική λειτουργία. Καθαρίζει τις τοξίνες, καταπολεμά τα κρυολογήματα και τονίζει.
• Χυμός φραγκοστάφυλου. Αυξάνει την ανοσία.
• Χυμός χλόης. Βελτιώνει τον μεταβολισμό, την όρεξη, την αντοχή στις λοιμώξεις, αυξάνει την αντοχή,
• Apple Πλούσιο σε σίδηρο, κάλιο και βόριο.

Αφού πίνετε το χυμό, ζητήστε από το παιδί να ξεπλύνει το στόμα με νερό για να διατηρήσει το σμάλτο σε καλή κατάσταση.

Εάν η ασυλία είναι πολύ αποδυναμωμένη ή δεν έχετε την ευκαιρία να παρέχετε στο παιδί την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών που θα τροφοδοτούνται μέσω τροφής, θα πρέπει να στραφείτε στα εργαλεία που πωλούνται στα φαρμακεία.

Εάν το μωρό σας δεν έχει συγκεκριμένες οδηγίες του γιατρού, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ένα παιδί πρέπει να λαμβάνει καθημερινά.

Κατά την επιλογή βιταμινών για ένα παιδί, πρέπει να ληφθεί υπόψη η ηλικία του και άλλα ατομικά χαρακτηριστικά, δεδομένου ότι εξαρτάται από αυτή την καθημερινή κατανάλωση των απαραίτητων ουσιών.

Εάν δεν το κάνετε, τότε έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε λάθος δοσολογία, η οποία θα έχει αρνητικές επιπτώσεις. Όταν επιλέγετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για το μωρό σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή τουλάχιστον έναν φαρμακοποιό στο φαρμακείο.

Γαλακτοκομικά προϊόντα για την εξάλειψη των μικροβίων και την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της ανοσίας, επειδή είναι σε αυτό ότι ο μεγαλύτερος αριθμός κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος λειτουργεί.

Η ανοσία μειώνεται λόγω δυσβολίας (μείωση της κανονικής ποσότητας πρεβιοτικών στο έντερο). Τα πρεβιοτικά παράγουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες και είναι επίσης υπεύθυνα για την εξάλειψη των τοξινών και την πρόληψη της αναπαραγωγής επιβλαβών βακτηρίων.

Για τη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας χρειάζονται λακτοβακίλλια και πρεβιοτικά. Προς το παρόν, υπάρχουν αρκετά "εμπλουτισμένα" και "εμπλουτισμένα" ποτά στα καταστήματα. Αλλά είναι καλύτερο να ενεργεί ως μια αποδεδειγμένη μέθοδος για να αυξήσει την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα.

Από την αρχαιότητα, το τυρί ονομάζεται οποιοδήποτε προϊόν ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του τυροκομείου, από το οποίο έγιναν τηγανητές τορτίλες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι εάν το παιδί σας καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα δύο φορές την ημέρα, ο κίνδυνος ανάπτυξης του SARS και της γρίπης είναι σημαντικά μειωμένος (ειδικά για παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών). Στην περίπτωση της νόσου, τα παιδιά που καταναλώνουν τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιγότερο έντονα συμπτώματα και μειώνουν σημαντικά τη διάρκεια της νόσου.

Για να μεγαλώσει ένα παιδί υγιές και ενεργό, χρειάζεται την σωστή καθημερινή ρουτίνα, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει άσκηση, βόλτα, γεύμα και πρόγραμμα ύπνου και διαδικασίες υγιεινής.

Πρωινή άσκηση

Η εκκίνηση της ημέρας είναι καλύτερο με την άσκηση, η οποία βοηθά στην ευθυμία, φέρνει τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία σε τόνο, που δεν έχει μικρή επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα.

Υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί κάνει τακτικά ασκήσεις το πρωί, η όρεξή του, η παροχή αίματος, η λειτουργία του εγκεφάλου βελτιώνεται, ο κίνδυνος ασθενειών και η ταχεία εξάντληση μειώνεται.

Περπάτημα και σκλήρυνση

Ένας καλός τρόπος για να αυξηθεί η ανοσία του παιδιού πολύ γρήγορα - λαϊκές θεραπείες, όπως: καθαρό αέρα και σκλήρυνση. Για να ασχοληθεί με τη σκλήρυνση του παιδιού πρέπει να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να επαναλάβετε το λάθος πολλών - να τυλίξετε υπερβολικά το παιδί και να το κρατήσετε σε ένα ζεστό και πολυσύχναστο δωμάτιο.

Φροντίστε το παιδί αποκλειστικά για τις καιρικές συνθήκες. Ξεχάστε την παλιά έκφραση "η ζέστη των οστών δεν πονάει". Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η υπερθέρμανση του σώματος είναι χειρότερη από την υποθερμία. Το ίδιο ισχύει για τα πόδια: ο πόδι ενός προσώπου έχει σχεδιαστεί για να περπατήσει σε μια δροσερή επιφάνεια. Στα πόδια δεν υπάρχουν ζωτικά όργανα που μπορεί να είναι κρυοπαγήματα, οπότε ένα ελαφρώς δροσερό πόδι μωρών είναι ο απόλυτος κανόνας.

Εκτός από την περιτύλιξη, τα ζεστά λουτρά είναι πολύ επιβλαβή. Το νερό κολύμβησης πρέπει να είναι μεταξύ 37 και 38 ° C. Για να μετριάσετε το παιδί, συνιστάται η σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού για κολύμβηση.

Πάρτε το μωρό σας για μια βόλτα, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα. Είναι πολύ σημαντικές για την υγεία του παιδιού, επειδή στο σπίτι που αναπνέει σκόνη (ακόμα και αν σας τακτοποιήσει αρκετές φορές την ημέρα, θα παραμείνει), ζεστό αέρα (ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης).

Όντας στο σπίτι, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, το οποίο κορεσίζει κάθε κύτταρο στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ταλαιπωρίες. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να τον βγείτε έξω, τότε αερίστε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται.

Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε

Καμία άλλη λαϊκή θεραπεία δεν θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού σας εάν δεν λάβει σωστή ανάπαυση. Τα παιδιά, ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, πολύ γρήγορα εργάζονται υπερβολικά και ο ύπνος βοηθά στην ανασύσταση της σπατάλης. Ένα παιδί κάτω των 7 ετών χρειάζεται ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν δεν το λάβει, τότε εμφανίζεται υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περαιτέρω ανάπτυξη. Εκτός από τους ηρεμιστικούς μύες και τον εγκέφαλο, κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο (κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, οι πνεύμονες ανοίγουν και η αναπνοή γίνεται βαθιά).

Λίγες ώρες πριν τον ύπνο της νύχτας, πρέπει να παίξετε ήσυχα παιχνίδια με το παιδί σας (μπορείτε να διαβάσετε βιβλία). Αυτό θα του επιτρέψει να ηρεμήσει αυτό που είναι απαραίτητο πριν από τον ύπνο. Για ένα καλό υπόλοιπο του σώματος, ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να ξεκινήσει το αργότερο στις 22.00. Πριν από το κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο στο οποίο κοιμάται το μωρό. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια βόλτα.

Η συνιστώμενη διάρκεια ύπνου και εγρήγορσης παιδιών 1,5 μηνών - 3 ετών

Στην καθημερινή λειτουργία, οι νεώτερες (3-4 ετών) και μεσαίες (4-5 ετών) ομάδες του νηπιαγωγείου παρέχουν 12-12,5 ώρες για ύπνο, εκ των οποίων 2 ώρες για τον ύπνο μιας ημέρας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας 5-6 ετών) και τις ομάδες προπαρασκευής (6-7 ετών) απαιτούνται 11,5 ώρες για ύπνο (10 ώρες τη νύχτα και 1,5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας).

Η διάρκεια του ύπνου στα παιδιά σχολικής ηλικίας ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και είναι:

• σε ηλικία 7-10 ετών - 11-10 ώρες.
• σε ηλικία 11-14 ετών - 10-9 ώρες.
• σε ηλικία 15-17 ετών - 9-8 ώρες

Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι

Τα παιδιά, ειδικά μέχρι 3 ετών, εξερευνούν τον κόσμο. Παντού που σέρνονται και κοιτάζουν σε κάθε γωνιά. Μπορούν να σέρνονται στο πάτωμα, και μετά από ένα δευτερόλεπτο τραβήξτε τα χέρια τους στο στόμα σας. Ως εκ τούτου, για να διατηρηθεί η υγεία του παιδιού, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η καθαριότητα στο σπίτι. Αφήστε χρόνο για καθαρισμό κάθε μέρα (θα πρέπει επίσης να είναι βρεγμένος).

Εάν έχετε ένα μικρό παιδί, περιμένετε με τα κατοικίδια ζώα σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε πολλά μαλακά παιχνίδια και βιβλία στο δωμάτιο όπου είναι το παιδί, επειδή συλλέγουν πολλή σκόνη.

Η παιδική υγιεινή δεν είναι λιγότερο σημαντική για την πλήρη ανάπτυξή της. Τα παιδιά είναι πολύ δραστήριοι και, ως εκ τούτου, συχνά λερώνονται και ιδρώνουν. Επομένως, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας μετά από παιχνίδια και πριν από το φαγητό, να κάνετε καθημερινό ντους και φυσικά να τηρείτε την πρωινή τουαλέτα. Μην αφήνετε τα παιδιά να τρώνε βρώμικα λαχανικά και φρούτα ή να σηκώνουν κάτι στους δρόμους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες.

Χαρακτηριστικά της ενίσχυσης της ασυλίας του παιδιού μετά την ασθένεια

Εάν το παιδί σας υπέστη πρόσφατα κάποια ασθένεια, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της δύναμης και δεν θα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια μιγμάτων βιταμινών (οι συνταγές περιγράφηκαν νωρίτερα) και διάφορα χρήσιμα τσάγια, βάμματα και αφέψημα.

Συνταγές τσαγιού και βάμματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:

1. "Τέσσερα βότανα". Για να προετοιμάσετε, πάρτε το άρωμα του Αγίου Ιωάννη, το immortelle, το χαμομήλι και τα μπουμπούκια σημύδας (σε ίσες ποσότητες), χύστε το βραστό νερό πάνω τους και αφήστε τη νύχτα σε θερμοσ. Πιείτε 1 φορά την ημέρα για 30 λεπτά πριν φάτε.

2. "φύλλα καρυδιάς". W Art. κουτάλι αφήνει ρίχνει 3 φλιτζάνια βραστό νερό και επιμένουν τη νύχτα. Πιείτε 1 μήνα.

3. "Μοναστικό τσάι." Σε ένα λίτρο νερό παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας. τα ισπανικά ισχία και τα κομμάτια των ριζών devyasila, βράζουμε για 20 λεπτά και επιμένουμε ώρα. Στη συνέχεια, με τις ίδιες ποσότητες, προσθέστε το βύνη του Αγίου Ιωάννη και την ρίγανη, βράστε και επιμείνετε 2 ώρες.

4. "Ιβάν τσάι, μέντα, λουλούδια καστανιάς, λεμόνι βάλσαμο." Αναμείξτε τα συστατικά σε ίσες ποσότητες. 2 κουταλιές της σούπας χρειάζονται 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμένουμε και χρησιμοποιούμε σε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα.

5. "Τσάι Lingonberry". Συστατικά: αποξηραμένα φύλλα από ζυμαρικά - 12 γρ., Ζάχαρη - 10 γρ. Ρίχνουμε ζεστό νερό πάνω από τα φύλλα του μανταρινιού και βρασταύουμε για 10 λεπτά. Προσθέστε ζάχαρη και πιείτε φρέσκο.

6. "Τσάι από rowan". Συστατικά: αποξηραμένα σμέουρα - 5 γρ., Αποξηραμένα φύλλα μαύρης σταφίδας - 2 γρ., Τέφρα βουνών - 30 γρ. Γεμίστε με βραστό νερό για 7-10 λεπτά. Ρίξτε σε μια κούπα, αραιώνοντας με βραστό νερό.

Μελιτζάνα, σκόρδο, συνταγές με λεμόνι

Ανακατέψτε το μίγμα με το μέλι και αφήστε το στην άκρη. Αφού στέκεται, ρίχνουμε το χυμό.

Ρίξτε το σε ένα σκούρο γυάλινο πιάτο και φυλάξτε για 10 ημέρες στο κρύο.

Ξεφλουδίστε τα λεμόνια και το σκόρδο, κόψτε τα. Προσθέστε μέλι και βούτυρο στο μείγμα.

Αποδεικνύεται αρκετά χοντρή μάζα. Κρατήστε την ανάγκη στο ψυγείο.

Πρόπολη για την αποκατάσταση της ασυλίας

Η πρόπολη είναι ένας από τους καλύτερους αντιιικούς και αντιμικροβιακούς παράγοντες. Περιέχει μεταλλικά στοιχεία που μπορούν να ενεργοποιήσουν και να διαμορφώσουν τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Λόγω αυτού, παρατηρείται αύξηση της ανοσίας μέσα σε λίγες ώρες.
Μια καλή θεραπεία είναι το μέλι με την πρόπολη.

Για να το κάνετε, πρέπει να πάρετε μέλι και καθαρή πρόπολη σε αναλογία 4: 1 και να το λειώσετε σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια ανακατεύουμε καλά.

Δώστε στο μωρό ½ κουτ. Επίσης, το βάμμα πρόπολης μπορεί να προστεθεί στο γάλα (1-2 σταγόνες). Είναι καλύτερο να πίνετε γάλα με πρόπολη πριν από τον ύπνο.

Rosehip αφέψημα - ο πιο χρήσιμος τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Βελτιώνει την όραση, δυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια, αποκαθιστά τις μεταβολικές διεργασίες στο ήπαρ, έχει ένα ήπιο choleretic αποτέλεσμα, ομαλοποιεί τη διαδικασία της πέψης.

Ένα αφέψημα των ισχίων είναι ένα καλό λαϊκό φάρμακο για την ενίσχυση της ανοσίας. Μπορεί εύκολα να βάλει ένα παιδί στα πόδια του μετά από μια ασθένεια πολύ γρήγορα.

Πώς να μαγειρέψετε και να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα

Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια των θρυμματισμένων αχύρων, γεμίστε τα με 1 λίτρο. νερό και βάζετε στιφάδο. Μόλις βράσει το νερό, μειώστε τη θερμότητα και μαγειρέψτε για 10-15 λεπτά. Αφού προετοιμαστεί το ποτό, ψύξτε και στραγγίστε. Για να βελτιωθεί η γεύση του ζωμού, επιτρέπεται η προσθήκη μελιού, ζάχαρης ή σταφίδας.

Για να διατηρήσετε τις ωφέλιμες ιδιότητες του άγριου τριαντάφυλλου, μπορείτε να καταφύγετε σε μια άλλη μέθοδο μαγειρέματος - ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλι μούρα 3 φλιτζάνια βράζοντας νερό και αφήστε να εγχυθεί σε ένα θερμοσάκι για 2 ώρες.

Είναι εξουσιοδοτημένο να χορηγεί ζωμό από ένα σκυλάκι στα παιδιά από 6 μήνες - σε 100 ml. ανά ημέρα. Ο κανόνας για ένα παιδί 1-3 ετών - 200 ml, και στην ηλικία των 3-7 ετών - 400 ml. Τα μεγαλύτερα παιδιά επιτρέπεται να αυξήσουν το ποσό στα 600 ml.

Από τους παρεχόμενους τρόπους για την ενίσχυση της ασυλίας, μπορείτε να επιλέξετε κάποιους που σας αρέσουν περισσότερο. Απλά θυμηθείτε ότι η επιτυχία εξαρτάται από την κανονικότητα.

Ως εκ τούτου, συνιστάται να θυμάστε για αυτές τις μεθόδους, όχι μόνο όταν το παιδί είναι άρρωστο, αλλά και να ασχοληθεί με την πρόληψη ασθενειών.

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού όταν είναι συνεχώς άρρωστος, ενώ ακόμη και η παραμικρή υποθερμία οδηγεί σε κρύο; Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τεχνικών για την αύξηση της άμυνας του σώματος. Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε γιατί υποφέρει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού και τι είναι ένας παράγοντας που προκαλεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ίδιοι οι γονείς συμβάλλουν στη συχνή εμφάνιση των παιδιών τους. Το γεγονός είναι ότι σε περίπτωση ακόμη και το μικρότερο κρύο, αρχίζουν να χώνουν τα αντιβιοτικά στα παιδιά τους. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα σταματά να κάνει κάτι για να προστατεύσει, επειδή η λειτουργία του σε αυτή την περίπτωση εκτελείται με αντιβακτηριακά φάρμακα.

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να επιτρέψει στο ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα τους παθογόνους παράγοντες, αλλά και να ακολουθήσει ορισμένους κανόνες που συμβάλλουν στην ενίσχυση του.

Τρόποι ενίσχυσης της ασυλίας στα παιδιά

Η ασθενής ανοσία στα παιδιά συμβαίνει λόγω πολλών παραγόντων. Πολύ συχνά μειώνεται μετά από μια ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί είναι επιρρεπές στην παραμικρή μόλυνση και είναι επιρρεπής σε επιπλοκές ακόμα και μετά το συνηθισμένο κρυολόγημα, η ασθένεια μπορεί να γίνει χρόνια. Στην περίπτωση αυτή, οι γονείς σκέφτονται τι πρέπει να κάνουν και τι μέτρα πρέπει να λάβουν για να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος.

Η ασυλία σε ένα παιδί μπορεί να βελτιωθεί με μια σειρά μέτρων:

• Θεραπεία με ανοσοδιεγέρτες. Για τους σκοπούς αυτούς, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα σε μορφή χαπιού, μπορείτε να αγοράσετε συνηθισμένη ιντερφερόνη σε μορφή σκόνης και να την αραιώσετε και στη συνέχεια να τη βάλετε στο ρινικό πέρασμα. Μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη λύση. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην πρόληψη της επανάληψης της νόσου. Ωστόσο, δεν συνιστάται η συνεχής χρήση αυτών των φαρμάκων. 10 μέρες αρκεί.
• Θεραπεία με βιταμίνες. Προκειμένου να βελτιωθεί η ανοσία στα παιδιά, συνιστάται να συμπληρώνεται η έλλειψη των απαραίτητων ιχνοστοιχείων. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν σήμερα πολλά σύμπλοκα βιταμινών για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.
• Σκλήρυνση Μια πολύ σημαντική διαδικασία είναι το ντους αντίθεσης, το οποίο είναι ικανό να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει την αντίσταση του σώματος σε διάφορες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε και να ξεκινήσετε μικρό. Πρώτον, μπορείτε μόνο να ρίξετε τα πόδια και τα χέρια εναλλάξ με ζεστό ή κρύο νερό. Στη συνέχεια, μετά από λίγο πάει σε ολόκληρο το σώμα. Για τα παιδιά δεν χρειάζεται να κάνετε μεγάλη διαδρομή θερμοκρασίας.
• Κανονισμός της ημέρας. Είναι σημαντικό το παιδί να είναι καθημερινά στον καθαρό αέρα και να κοιμάται τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα. Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζονται για να κοιμηθούν. Μην παραμελείτε βόλτες, ακόμη και σε κρύο καιρό. Μπορείτε να βγείτε για 20 λεπτά και αυτό θα είναι αρκετό.

Προϊόντα για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος

Πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να γνωρίζουν ποιες τροφές αυξάνουν την ανοσία στα παιδιά, επειδή οι βιταμίνες και τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία πρέπει να προέρχονται κυρίως από τα τρόφιμα.

Πρώτα πρέπει να ρυθμίσετε τη λειτουργία τροφοδοσίας. Δεν μπορείτε να παραμελήσετε οποιοδήποτε γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, το πρωινό για τα παιδιά θα πρέπει να αρχίσει με προϊόντα δημητριακών στο γάλα. Μπορεί να είναι διάφορα ποτάκια: πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης, κεχρί ή ρύζι. Εάν το παιδί δεν σας αρέσει αυτό το φαγητό, τότε μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια ομελέτα ή βραστά αυγά. Επίσης χρήσιμο τυρί cottage με ξινή κρέμα. Έτσι, είναι σημαντικό το σώμα να λαμβάνει αρκετή πρωτεΐνη για την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Στη διατροφή πρέπει πάντα να είναι τα πρώτα πιάτα. Η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών που περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα συνιστάται.

Απαραίτητα προϊόντα για τη βελτίωση της ανοσίας:

1. κεφίρ, φυσικό γιαούρτι, τυρί cottage, ryazhenka, ξινή κρέμα?
2. μαλακό τυρί.
3. χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.
4. μπανάνες, πορτοκάλια, μανταρίνια, λωτός, μήλα, feijoa, kiwi κλπ. ·
5. ντομάτες, μελιτζάνες, αγγούρια, πάπρικα, κολοκυθάκια, κολοκύθα, μπρόκολα.
6. μέλι?
7. σκόρδο και κρεμμύδια.

Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε υγιεινά ποτά που αυξάνουν την ανοσία στα παιδιά: ποτά φρούτων από φρέσκα μούρα, ζελέ και φυσικά τσάγια βοτάνων.

Τα γεύματα πρέπει να είναι ποικίλα και χρήσιμα. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα τσίχλες, τα τσιπ και άλλα υποκατάστατα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο, προσθέτοντάς το σε σαλάτες. Η βιταμίνη D, η οποία αυξάνει την ανοσία, περιέχεται επίσης στο φυτικό έλαιο.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να χρησιμεύουν ως ένα υγιεινό σνακ ή σνακ το απόγευμα, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ένα πλήρες γεύμα. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε εντελώς την αγορά κοτολέτας και να εξαλείψουμε το κόκκινο κρέας από τη διατροφή του παιδιού. Η Τουρκία θα είναι πιο χρήσιμη, και ιδιαίτερα - το ζωμό κοτόπουλου.

Λαϊκές θεραπείες για ασυλία

Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι ένα πολύ καυτό θέμα, γιατί πολλές μητέρες και μπαμπάδες απλά δεν εμπιστεύονται σύγχρονα φάρμακα και θέλουν να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος των παιδιών τους με φυσικές συνταγές.

• Βότανα γοφών. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες σχεδόν τις ηλικιακές κατηγορίες. Το γεγονός είναι ότι αυτό το μούρο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C ακόμη και σε ξηρή μορφή. Το ζυθοποιείο και το χρησιμοποιείτε αντί του τσαγιού θα είναι ένα εξαιρετικό βοηθητικό εργαλείο για την ενίσχυση του σώματος του παιδιού κατά τη διάρκεια επιδημιών.
• Αυγά ορτυκιών. Αυτό το εργαλείο προσφέρεται να χρησιμοποιηθεί από πολλούς υποστηρικτές των δημοφιλών μεθόδων θεραπείας. Τα αυγά ορτυκιών περιέχουν τέτοια ευεργετικά στοιχεία όπως οι βιταμίνες Α, C, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φωσφόρο. Αρκετά δύο κομμάτια την ημέρα για ένα αναπτυσσόμενο σώμα για να γεμίσει την έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
• Φυσικά γλυκά. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να κάνετε μια νόστιμη λιχουδιά, η οποία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ασυλία. Για να γίνει αυτό, πάρτε σε ίσες ποσότητες: σταφίδες, καρύδια, αμύγδαλα, ημερομηνίες και αποξηραμένα βερίκοκα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε δαμάσκηνα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αλέσετε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και να τα ανακατέψετε, κάνοντας μικρά καραμέλες από αυτά. Η χρήσιμη λιχουδιά δεν μπορεί μόνο να ενισχύσει το σώμα, αλλά και να ρυθμίσει τα έντερα.
• Αφέψημα από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι και ιτιά-τσάι. Αυτά τα βότανα περιέχουν μια ολόκληρη σειρά χρήσιμων ουσιών που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μπορούν να βοηθήσουν στην ανάκτηση από μια ασθένεια. Όλα τα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα ή συνδυασμένα. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ένα δροσερό ζωμό, μπορείτε να τα παρασκευάσετε μόνο σαν κανονικό τσάι.
• Medicinal Drug. Για να προετοιμάσετε αυτό το χρήσιμο εργαλείο, θα πρέπει να πάρετε φρέσκα βακκίνια και να τα βάλτε μαζί με τη ζάχαρη σε ένα μπλέντερ. Δώστε στο παιδί μια έτοιμη σύνθεση πρέπει να είναι 2 φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, τότε μπορεί να ληφθεί πιο συχνά.

Η ενίσχυση του σώματος του παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι μια βοηθητική μέθοδος, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις δίνει μια θετική δυναμική: ο αριθμός των υποτροπών μειώνεται, η αντίσταση αυξάνεται κατά τις επιδημίες. Το κυριότερο είναι να συμμορφωθείτε με το μέτρο και να μην το παρακάνετε έτσι ώστε τα παιδιά να μην αναπτύσσουν αηδία. Για να γίνει αυτό, συνιστάται η εναλλαγή των συνταγών, με βάση τις προτιμήσεις γεύσης του παιδιού.

Για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του πώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι στην πρώτη θέση - τα παιδιά συχνά υποφέρουν από καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες. Οι γιατροί συστήνουν να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της ασυλίας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι μεταφερόμενες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι επικίνδυνες με επιπλοκές. Εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο, το σημαντικότερο μέρος στην προστασία του αναπτυσσόμενου σώματος θα είναι το μέσο για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά.

Κατά την επιλογή των κατάλληλων μεθόδων για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών, πρέπει να προτιμάτε ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές. Από αυτή την άποψη, πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Οι συνταγές για την εναλλακτική ιατρική βασίζονται στη χρήση φυσικών συστατικών τα οποία, όταν έχουν μετρηθεί σωστά, δεν είναι σε θέση να βλάψουν ακόμα και τα νεογέννητα μωρά.

Λόγοι για τη μείωση της αυτοάμυνας

Συνιστάται να αυξηθεί η ασυλία από νεαρή ηλικία. Σε παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών, η ανοσολογική αντίδραση είναι ασταθής και συχνά αδύναμη. Η ισχύς της ανοσολογικής απόκρισης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος. Κατά κανόνα, στα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους δεν υπάρχει αποκτηθείσα (προσαρμοστική) ανοσοαπόκριση, η οποία βασίζεται στη δραστικότητα υποδοχέων που έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίζουν ξένα ερεθίσματα.

Η αποκτηθείσα ανοσία σχηματίζεται καθ 'όλη τη ζωή.

Από τη γέννηση έως τα χρόνια, είναι στα σπάργανα. Υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών και αυξάνουν την ευαισθησία στο κρυολόγημα της ιογενούς και βακτηριακής αιτιολογίας. Μεταξύ αυτών είναι:

• συγγενείς παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
• εξασθένηση της τοπικής ανοσοαπόκρισης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό τοπικών εστιών χρόνιας λοίμωξης στο ρινοφάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.
• αλλεργίες;
• δυσβαστοραιμία.
• δηλητηρίαση και υποξία κατά την περίοδο κύησης.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν και άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στην αύξηση της νοσηρότητας στα παιδιά της νεότερης ηλικιακής ομάδας:

• επαφή με μεγάλο αριθμό ατόμων κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε νηπιαγωγείο, δημοτικό σχολείο, δημόσιους χώρους (καταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς, αίθουσες παιχνιδιών, κέντρα ψυχαγωγίας για παιδιά) ·
• μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
• ανεπάρκεια στο σώμα των βιταμινών, των μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών?
• επιπλοκές που προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες στην πρώιμη παιδική ηλικία.
• αδικαιολόγητη χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων ·
• άγχος, υπερβολικό ψυχολογικό στρες.
• έλλειψη υγιεινής και αποχέτευσης στο σαλόνι.

Όταν αναζητάτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο. Στο θησαυροφυλάκιο των λαϊκών θεραπευτών, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές με στόχο τη βελτίωση της ασυλίας ενός συχνά άρρωστου παιδιού, αλλά ο διορισμός τους θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη πιθανές αντενδείξεις.

Παραδοσιακοί τρόποι για την αύξηση της αντοχής του σώματος του παιδιού σε λοιμώξεις

Τα πρώτα βήματα στον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 3-4 ετών επικεντρώνονται στην εξάλειψη των αιτίων της μείωσης της φυσικής άμυνας του σώματος από τις λοιμώξεις. Ένας μεγάλος ρόλος παίζει ο σωστός τρόπος ημέρας και η καλή διατροφή. Το πρόγραμμα θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη:

• σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια, η κατανάλωση βιταμινών και ορυκτών στοιχείων αυξάνεται, η οποία είναι δύσκολο να αντισταθμιστεί με την κατανάλωση τακτικών τροφών.
• βιοδιεγερτικά πρόσθετα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά (προσαρμογόνα). Τα αδεπτογόνα αναστέλλουν ενεργά την ανάπτυξη της νόσου ή συμβάλλουν στην εύκολη ροή της. Αυτά είναι βάμματα, αφέψημα, εκχυλίσματα από τη ρίζα του ginseng, από σχισάντα (κινεζική και άπω Ανατολή), eleutherococcus, echinacea, πρόπολη. Τα αντίστοιχα φαρμακεία - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (γάλα μέλισσας, γλυκόριζα), Politabs (ζύμωση που έχει υποστεί ζύμωση), Cernilton (εκχύλισμα που λαμβάνεται από ξηρή γύρη) "(Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών)," Likol "(έλαιο κινέζικου Schizandra).
• φαρμακευτικά φάρμακα με ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Τα φάρμακα "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" συνταγογραφούνται από νεαρή ηλικία - με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να αυξηθεί η ασυλία ακόμη και ενός βρέφους. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν αβλαβείς για τα θραύσματα μωρών των βακτηρίων τα οποία είναι συχνότερα οι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών που συμβαίνουν στον λαιμό, τον ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους. Τα φάρμακα δρουν σύμφωνα με τη μέθοδο του εμβολίου. Φτάνοντας στο σώμα ενός μικρού ασθενούς, αναγκάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να προσαρμόζεται ανεξάρτητα στα παθογόνα, να ανταποκρίνεται στη διείσδυσή τους και να παράγει αντισώματα που εντοπίζουν τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων και των ιών.

Οι γονείς που σκέφτονται πώς να βελτιώσουν την ασυλία ενός παιδιού σε 3-4 χρόνια θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η θεραπεία με προσαρμογόνα και ανοσοτροποποιητές απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την πορεία της θεραπείας, σχηματίζεται ανοσία, η οποία θα προστατεύει το σώμα από μολύνσεις για ορισμένο χρονικό διάστημα (ένας μεμονωμένος δείκτης).

Μετά από ένα διάλειμμα 2-3 μηνών, συνήθως απαιτείται επανεμβολιασμός. Η δοσολογία, η διάρκεια της εισδοχής και ο χρόνος επανάληψης καθορίζονται από τον παιδίατρο.

Για να αυξήσετε την ασυλία των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, πρέπει να συνταγογραφήσετε προσεκτικά φάρμακα που περιέχουν μέλι και προϊόντα μελισσών. Εάν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενες περιπτώσεις αλλεργίας σε αυτές τις ουσίες, τα φάρμακα με βάση το μέλι θα πρέπει να απορρίπτονται.

Άλλοι τρόποι βελτίωσης της υγείας του παιδιού

Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών και μικρότερου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σκλήρυνση, που θα βοηθήσει να διατηρηθεί στο κατάλληλο επίπεδο η υπεράσπιση του σώματος. Η σκλήρυνση του παιδιού συνιστάται να ξεκινήσει από πολύ μικρή ηλικία - από 1,5-2 μήνες. Για τους σκοπούς αυτούς, εκτελούνται τακτικά διαδικασίες σκλήρυνσης:

• περπατώντας με γυμνά πόδια. Το παιδί πρέπει να επιτρέπεται να περπατήσει ξυπόλητος στο πάτωμα, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Το καλοκαίρι, το περπάτημα στο πάτωμα είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι. Μετά από αυτό, το μωρό φοριέται ξηρά παπούτσια και αναγκάζεται να κινηθεί ενεργά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• τοποθέτηση των ποδιών. Η διαδικασία γίνεται συνήθως το βράδυ πριν από τον ύπνο. Η θερμοκρασία νερού κατά την πρώτη συνεδρία είναι 20 ° C. Διάρκεια διάρκειας - 30 δευτερόλεπτα. Κάθε 3-4 συνεδρίες μειώνεται η θερμοκρασία κατά 1 ° C. Εάν ένας μικρός ασθενής προσαρμόζεται γρήγορα στο ντους και η διαδικασία δεν τον προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο έκθεσης σε δροσερό νερό για 2 λεπτά.
• λουτρά ποδιών. Βάλτε το μωρό σε ένα λουτρό γεμάτο δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της συνόδου, πρέπει να μετακινηθεί από το ένα πόδι στο άλλο.
• Αντίθετα λουτρά ποδιών - μια αποτελεσματική μέθοδος σκλήρυνσης, η οποία θα είναι χρήσιμη για τους γονείς που θέλουν να μάθουν πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Για τη διαδικασία παρασκευάστε δύο λουτρά. Σε ένα από αυτά, το νερό θερμαίνεται στους 37 ° C · στην άλλη, η θερμοκρασία του νερού είναι 20 ° C. Εναλλακτικά, χαμηλώστε τα πόδια του παιδιού, πρώτα σε ένα λουτρό, στη συνέχεια σε ένα άλλο. Μετά από τέσσερις καταδύσεις σε νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες, τα πόδια του παιδιού σκουπίζονται ξηρά και τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες. Σταδιακά, η θερμοκρασία του ψυχρού ύδατος μειώνεται στους 15 ° C και η θερμοκρασία του ζεστού νερού αυξάνεται στους 42 ° C.
• προφυλακτική γαργάρου Το ξέπλυμα του λαιμού έχει ψυχρό νερό με θερμοκρασία 22 ° C. Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ κατά την πλύση. Κάθε εβδομαδιαία ημερήσια συνεδρία, η θερμοκρασία του νερού ξεβγάλματος μειώνεται κατά 1 ° C.
• συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής πρέπει να περπατάτε με το μωρό κάθε μέρα για 30-40 λεπτά. Το καλοκαίρι, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα.

Οι γονείς που ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ασυλία του παιδιού στο σπίτι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο acupressure. Η τακτική μασάζ ορισμένων σημείων στο πρόσωπο και το σώμα του παιδιού οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ουσιών που αυξάνουν την ασυλία τους. Αυτές είναι η ιντερφερόνη (μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το σώμα ως απόκριση στην εισαγωγή του ιού), η λυσοζύμη (ένας αντιβακτηριακός παράγοντας), το συμπλήρωμα (ένα σύνολο πρωτεϊνών του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπεύθυνες για την ανοσολογική αντίδραση). Τα ενεργά σημεία βρίσκονται:

• στη μέση του θώρακα στο επίπεδο της πέμπτης πλευράς.
• στην σφαγιτιδική κοιλότητα.
• στη βάση της μύτης?
• μπροστά από το εμπρόσθιο άκρο του χόνδρου ωτός,
• ελαφρώς πάνω από τη βάση της ρινοθεραπευτικής πτυχής στο φτερό της μύτης.
• στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

Για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, πρέπει να μασάζετε τα ενεργά σημεία καθημερινά με μια πορεία 10-14 ημερών, καθώς και με τα πρώτα σημάδια κρύου, αφού το παιδί έρχεται σε επαφή με έναν ασθενή με ARVI. Η διαδικασία γίνεται με ελαφρές πιέσεις κυκλικές κινήσεις του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου. Η περιστροφή γίνεται πρώτα δεξιόστροφα και στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο χρόνος έκθεσης είναι 4-5 δευτερόλεπτα και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Φαρμακευτικά τέλη και μίγματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι λαϊκές θεραπείες για ασυλία στα παιδιά περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις από φαρμακευτικά φυτά. Φαρμακευτικές συνταγές που διατηρούν υψηλά επίπεδα της δικής τους άμυνας:

• φυτική συλλογή. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα χόρτα - ρίζα γλυκόριζας και ελεκαμπάνη (ένα προς ένα), φραγκοστάφυλο (2 μέρη), φύλλα σμέουρων (4 μέρη). Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών χύνεται με νερό (150 ml), φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για ένα λεπτό, στη συνέχεια διηθείται. Έτοιμο ζωμό θα πρέπει να δίνεται στο παιδί 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• φυτική συλλογή. 4 κουταλιές σούπας ξηρού μείγματος βοτάνων (2 μέρη ρίγανης και καλαμπόκι, 1 μέρος καλαμών, 4 μέρη ζιζανιοκτόνου και φύλλων σμέουρων) ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 5-10 λεπτά, φιλτράρετε, δώστε στο παιδί ένα ποτό 2-3 υποδοχή. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• αφέψημα των μούρων άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα ρίχνουμε 0,5 λίτρα νερό, βράζουμε και βράζουμε για 5-7 λεπτά.
• μίγμα βιταμινών. Καρύδια, σταφίδες, ημερομηνίες (1 ποτήρι ανά λεπτό), αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνια), δύο λεμόνια, φρέσκα φύλλα αλόης σε ποσότητα 100 γραμμάρια περνάνε μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Στη μάζα προσθέτουμε 400-500 ml μελιού, ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Δώστε το μωρό 1 κουταλάκι επιδόρπιο δύο φορές την ημέρα.
• μίγμα βιταμινών. 1 λεμόνι και 0,5 κιλό μούρα cranberry περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος. Στη μάζα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, ανακατέψτε καλά. Δύο φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό 1 κουταλιά της σούπας μαζί με ζεστό τσάι (κατά προτίμηση φυτικά, από μάραθο, χαμομήλι, μέντα, φύλλα σμέουρων, λουλούδια ποπ).

Για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε χυμούς και κομπόστες από τα βακκίνια, τις μαύρες σταφίδες, το ζιζανιοκτόνο και τα σμέουρα στο μενού του μικρού ασθενούς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (cottage cheese, ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ), φρέσκα, βραστά και ατμισμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Σχετικά άρθρα

Η θεραπεία των παιδιών με λαϊκές θεραπείες συνεπάγεται αύξηση της ανοσίας τους ώστε να αντιμετωπιστεί η ρινική καταρροή, ο βήχας, η αμυγδαλίτιδα και η γρίπη όσο το δυνατόν πιο σπάνια. Έτσι ώστε το νηπιαγωγείο να μην αποτελέσει πηγή κινδύνου γι 'αυτούς, όπου εντός 2-3 ημερών θα πάρουν τη μόλυνση.

Η θεραπεία των παιδιών με λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση της ασυλίας δεν είναι τόσο δύσκολη, αλλά απαιτεί συνεκτικότητα και συνέπεια.

Έτσι ώστε το παιδί να μην αρρωσταίνει

1. Αέρα το δωμάτιο 1-2 φορές την ημέρα.
2. Περπατήστε πιο συχνά και προχωρήστε περισσότερο.
3. Το μωρό πρέπει να κοιμάται αρκετά
4. Συμπεριλάβετε στη διατροφή όσο το δυνατόν περισσότερο φρούτα και λαχανικά
5. Προϊόντα απορριμμάτων με βαφές, γεύσεις, συντηρητικά κ.λπ. Μην συνηθίζετε τα παιδιά σε μάρκες, κροτίδες, ανθρακούχα ποτά και άλλα προϊόντα της χημικής βιομηχανίας.

Πώς να αυξήσετε την ασυλία των παιδικών λαϊκών θεραπειών

Ξεπλύνετε το στόμα.

Μετά από κάθε γεύμα, το παιδί πρέπει να ξεπλένει το στόμα σας με θαλασσινό νερό. Αυτή η μέθοδος θα μειώσει τη συγκέντρωση των μικροβίων και θα σώσει τα δόντια από την τερηδόνα. Αυτή η διαδικασία δεν παρεμβαίνει στους ενήλικες.

Χρήσιμα τσάι για παιδιά.

Αν ένα παιδί δεν θέλει να ξεπλύνει το στόμα του με θαλασσινό νερό, μπορείτε να τον διδάξετε να πιει λίγο χαμομήλι, καλέντουλα ή υπερκοκίωμα μετά το φαγητό. Πολύ νόστιμο τσάι προέρχεται από ένα μείγμα άγριου τριαντάφυλλου, μέντας, χαμομηλιού. Μετά την κατανάλωση ενός τέτοιου τσαγιού ή έγχυσης πλένει τα θραύσματα τροφίμων από τις αμυγδαλές και το βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα στις βλεννογόνους. Αυτή η μέθοδος είναι μια καλή πρόληψη των κρυολογημάτων.

Πίνετε για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά
Ένα πολύ καλό φάρμακο είναι να πιέσετε το χυμό λεμονιού μέσα στο νερό και να το πίνετε όλη την ημέρα. Το εργαλείο θα είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό εάν προσθέσετε λίγο μέλι εδώ, αν το παιδί δεν έχει αλλεργίες σε αυτό.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός παιδιού με απλές ασκήσεις

Εάν ένα παιδί έχει συχνά πονόλαιμο, αν έχει ασθενείς βρογχίους και πνεύμονες, τότε αυτές οι ασκήσεις θα βοηθήσουν:

Το Λιον θέτουν

Ζητήστε από το παιδί να φτάσει στο πηγούνι με την άκρη της γλώσσας και να το κρατήσει για 3 έως 10 δευτερόλεπτα. Μια τέτοια στάση εντάσεως της γλώσσας και του φάρυγγα βελτιώνει τη ροή αίματος, αποβάλλεται ο φάρυγγας και διαχέονται οι κυκλοφοριακές μολύνσεις, οι οποίες προκαλούν μόλυνση, προκαλώντας στηθάγχη και άλλα προβλήματα. Αφήστε το παιδί να κάνει αυτή την άσκηση κατά τη διάρκεια κάθε βούρτσισμα. Όταν η στηθάγχη είναι επιθυμητή για να γίνει αυτό κάθε ώρα.

Ο λαιμός ζεσταίνεται

Το παιδί πρέπει να περιστρέψει αργά το κεφάλι προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Αυτή η άσκηση δρα στους αδένες του αυτιού και τους προστατεύει από φλεγμονή.

Μασάζ των βρόγχων και των πνευμόνων

Διδάξτε το παιδί σας να χτυπήσει απαλά στο στήθος του στην εκπνοή με τις γροθιές του με τους ήχους "a", "o", "u". Ένα τέτοιο αυτο-μασάζ στο στήθος αναπτύσσει την φυσική άμυνα του βρογχοπνευμονικού συστήματος.

Νόστιμο μείγμα για τη θεραπεία των παιδικών λαϊκών φαρμάκων

Κουνάμε 1,5 φλιτζάνια σταφίδας, 1 φλιτζάνι καρύδια, 0,5 φλιτζάνια αμύγδαλα, 2 λεμόνια, ανακατεύουμε με 0,5 φλιτζάνια λιωμένο μέλι. Δώστε αυτό το μείγμα σε ένα παιδί 1-2 κουταλιές της σούπας. (ανάλογα με την ηλικία) 3 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα. Το εργαλείο αυτό είναι κατάλληλο για παιδιά ηλικίας από δύο ετών και άνω.

Διατροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Για να λειτουργήσει κανονικά το ανοσοποιητικό σύστημα, χρειάζεται πρωτεΐνες, βιταμίνες (A, B, C, E) και μέταλλα (ψευδάργυρος, μαγνήσιο, χαλκός, σίδηρος)
Πρωτεΐνη - κρέας, ψάρι, όσπρια
Βιταμίνη Α - λαχανικά κίτρινου και κόκκινου χρώματος, συκώτι, αυγά, βούτυρο
Βιταμίνη C - κορινθιακή σταφίδα, άγριο τριαντάφυλλο, εσπεριδοειδή, γαϊδουράγκαθο, μαϊντανός, γλυκές πιπεριές, φράουλες
Βιταμίνες της ομάδας Β - παραπροϊόντα σπέρματος, ηλιόσποροι, ψωμί ολικής αλέσεως, καρύδια, φαγόπυρο, όσπρια, δημητριακά με έμβρυα
Βιταμίνη Ε - συκώτι, σπόροι, καρύδια, δημητριακά με έμβλημα, βούτυρο και φυτικό έλαιο, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, λιναρόσπορος, αυγά
Ψευδάργυρος, μαγνήσιο, χαλκός, σίδηρος, παραπροϊόντα, δημητριακά, μήλα

Δώστε προσοχή στην κατάσταση των εντέρων του παιδιού, δεδομένου ότι η ανοσία εξαρτάται από την εντερική μικροχλωρίδα. Στο έντερο, η σύνθεση της ανοσοσφαιρίνης διεγείρεται και, επιπλέον, το σκουριασμένο έντερο αποτελεί εμπόδιο στην απορρόφηση των ευεργετικών ουσιών που περιέχονται στα τρόφιμα.
Στο έντερο ήταν φυσιολογικό, προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι το παιδί έπινε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, βιολογικά γιαούρτια και τρώει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.

Σκλήρυνση στη θεραπεία των παιδικών λαϊκών θεραπειών

Σκλήρυνση του λαιμού - πίνετε δροσερά ποτά, τρώνε παγωτό. Πρέπει να δράσουμε με προσοχή, να συνηθίζουμε σταδιακά και προσεκτικά το λαιμό του παιδιού στο κρύο. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το ξέπλυμα του στόματος σας με κρύο νερό
Γενική σκλήρυνση του σώματος - σκούπισμα με υγρή πετσέτα, στεγανοποίηση με κρύο νερό, ντους, πισίνα.

Μασάζ

1. Αυτό το εργαλείο θα σώσει το παιδί από τα συχνά κρυολογήματα, πονόλαιμο κλπ. Πάρτε τη θάλασσα με στρογγυλεμένα βότσαλα. Τους πλένετε με ζεστό βραστό νερό με θαλασσινό αλάτι και μια σταγόνα ξύδι. Το παιδί πρέπει να περπατήσει ξυπόλητος σε αυτές τις πέτρες για 3-5 λεπτά. Κάντε αυτή τη διαδικασία 2-3 φορές την ημέρα.
2. Είναι χρήσιμο να μασάζετε τα πόδια ενός παιδιού με έλαια: 2 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου, τσαγιού και λεμονιού πρέπει να αναμιγνύονται με 20 ml οποιουδήποτε βασικού ελαίου. Κάντε ένα μασάζ ποδιών για 2-3 λεπτά

Κέλυφος στη θεραπεία παιδιών

Ένας εξαιρετικός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η σκόνη των κελυφών. Το Eggshell περιέχει μέταλλα που διεγείρουν το σχηματισμό λεμφοκυττάρων στο μυελό των οστών.
Ξεπλύνετε το κέλυφος, ψύξτε το και στη συνέχεια αλέστε το σε ένα μύλο καφέ πριν λάβετε τη σκόνη. Δώστε στα παιδιά την άκρη ενός κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα - πιείτε νερό ή προσθέστε σε τροφή.

Πώς να ενισχύσει την ασυλία ενός παιδιού με αφέψημα βρώμης

Εάν ένα παιδί έχει εντερικά προβλήματα (δυσκοιλιότητα, δυσβολικότητα) και η ανοσία αποδυναμώνεται από αυτό, είναι χρήσιμο να πάρουμε ένα αφέψημα βρώμης. Ξεπλύνετε 100 γραμμάρια βρώμης, ρίξτε 1,5 λίτρα νερού, επιμείνετε τη νύχτα, το πρωί βράζει σε μια ήρεμη φωτιά για 1,5 ώρες, δροσερό, στέλεχος, συμπίεση. Παιδιά από 6 έως 12 μήνες για να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού, Από 1 έως 3 χρόνια - 1-2 κουταλιές της σούπας. l., μετά από 3 χρόνια - 100 g ανά ημέρα. Φυλάσσετε όχι περισσότερο από δύο ημέρες στο ψυγείο. Η πορεία της θεραπείας με αυτό το εργαλείο είναι 1 μήνα. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σε ενήλικες - η λειτουργία του εντέρου θα βελτιωθεί, το ήπαρ θα αποκατασταθεί, η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί

Πρόπολη

Για να αυξήσετε την ασυλία, μπορείτε να δώσετε στο παιδί το πρωί σε κενό βάμμα προπολίας στο 100 γραμμάριο γάλακτος ή εκχύλισμα νερού πρόπολης σε 100 γραμμάρια νερού. Να χρησιμοποιείτε ως πρόληψη ασθενειών όχι περισσότερο από ένα μήνα, στη συνέχεια ένα διάλειμμα μήνα. Ο αριθμός των σταγόνων εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού - από 3 σε 7 χρόνια για να δώσει 3-5-7 σταγόνες.

Cranberry και Λεμόνι

Καρύστου 0,5 κιλό βακκίνια και 1 λεμόνι μέσα από έναν μηχανή μαγειρέματος κρέατος, προσθέστε στη μάζα 1 κουταλιά της σούπας. μέλι (με αλλεργίες στη ζάχαρη), ανακατεύουμε καλά. Υπάρχει ένα μείγμα 1-2 st.l. με τσάι 2-3 φορές την ημέρα.

Βελόνες στη θεραπεία των παιδικών λαϊκών θεραπειών

2 κουταλιές της σούπας. l βελόνες ρίξτε 0,5 λίτρα ζεστό νερό, βράστε για 5 λεπτά, επιμείνει 2 ώρες, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι, οι ενήλικες πίνουν 1/2 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα, τα παιδιά 1 έως 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία

Και μερικές ακόμα συμβουλές για τη θεραπεία παιδιών με λαϊκές θεραπείες - στις αρχές του φθινοπώρου και στις αρχές της άνοιξης, μπορείτε να διεξάγετε μια πορεία βελτίωσης της ανοσίας με τη βοήθεια της έγχυσης Echinacea, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια δόση για έναν γιατρό. Το ψάρι ή το λίπος σφραγίδας ενισχύει επίσης το σώμα του παιδιού, αφού τα παιδιά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν

Προσπαθήστε να το κάνετε έτσι ώστε η μετάβαση στο νηπιαγωγείο να μην είναι αγχωτικό για το παιδί. Το άγχος οδηγεί σε ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, η επιθυμία να μείνει σπίτι και να μην πάει στο νηπιαγωγείο μπορεί να είναι μια ψυχολογική αιτία της ασθένειας

Υπάρχουν μόνο τρία φυσικά διεγερτικά της ανοσίας - η πείνα, το κρύο και η σωματική δραστηριότητα. Τα παιδιά πρέπει να περπατούν πιο συχνά, δεν πρέπει να είναι τυλιγμένα, δεν πρέπει να είναι ζεστά στο σπίτι, δεν πρέπει να τρέφονται με βία, είναι απαραίτητο για το παιδί να ζητάει φαγητό.

Χαιρετισμούς σε όλους τους αναγνώστες! Το όνομά μου είναι η Σβετλάνα. Αποφοίτησε από το κρατικό ιατρικό πανεπιστήμιο της Samara με ένα κόκκινο δίπλωμα.