Θερμοκρασία 37 λόγοι και πώς να καταρρίψουν

Ένας από τους δείκτες μιας φυσιολογικής ανθρώπινης κατάστασης είναι η θερμοκρασία του σώματος, συνήθως ένα συστατικό των 36,6 βαθμών Κελσίου. Μια αλλαγή στις φυσιολογικές τιμές υποδηλώνει μια φυσιολογική ή παθολογική ανωμαλία. Ανάλογα με τη διάρκεια της αλλαγής θερμοκρασίας και τους ψηφιακούς δείκτες, μπορείτε να δημιουργήσετε μια εικόνα της κατάστασης της νόσου ή μια προσωρινή αντίδραση του σώματος.

Γιατί η θερμοκρασία των 37-37,5 βαθμών διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και ποιες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται καθορίζεται από τον θεράποντα γιατρό. Θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι μεμονωμένοι δείκτες θερμοκρασίας, οι οποίοι για μερικούς ανθρώπους μπορεί να κυμαίνονται από 36,0 έως 37,1.

Πώς ελέγχει και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος

Η λειτουργία της διατήρησης μιας σταθερής θερμοκρασίας σώματος, ανεξάρτητα από τις αλλαγές στο περιβάλλον, πραγματοποιείται από τον υποθάλαμο και τις θυρεοειδικές ορμόνες. Οι νευρικές ίνες στο δέρμα στους υποδοχείς μεταδίδουν ένα ενημερωτικό σήμα σχετικά με τη μεταβολή της θερμοκρασίας από έξω. Η ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς του υποθαλάμου ενεργοποιεί τον θυρεοειδή αδένα, ο οποίος διεγείρει την παραγωγή των δικών του ορμονών που προκαλούν ενεργό μεταβολισμό.

Αυτή είναι η διαδικασία της θερμορύθμισης μέσα στο σώμα και στην επιφάνεια του δέρματος. Ελέγχεται η ισορροπία της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος σε σχέση με το περιβάλλον και την εσωτερική θέρμανση. Ωστόσο, στην πράξη, οι κανονικοί άνθρωποι μπορούν να έχουν δείκτες θερμοκρασίας ατομικούς και να διαφέρουν ακόμη και σε διαφορετικά μέρη του σώματος.

Πρωινή και βραδινή θερμοκρασία

Θεωρείται ότι είναι ένας δείκτης του κανόνα του ανθρώπινου δείκτη θερμοκρασίας 36,6 βαθμούς Κελσίου. Ωστόσο, ο δείκτης αυτός μπορεί να αποκλίνει τόσο προς τα πάνω όσο και προς τα κάτω.

Στους άνδρες, η μέση θερμοκρασία είναι περίπου 0,5 μοίρες μικρότερη από ό, τι στις γυναίκες.

Για τις γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου. Και επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε διαφορετικές κλιματολογικές συνθήκες, οι άνθρωποι μπορεί επίσης να έχουν διαφορετικούς βαθμούς κανονικής θερμοκρασίας, για παράδειγμα, 36,0 και 37,1 για τους Ιάπωνες και τους Αυστραλούς, αντίστοιχα.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου αλλάζει κατά 0,5 μοίρες ή ακόμα και κατά ένα βαθμό. Οι ελάχιστοι δείκτες της κανονικής θερμοκρασίας 36,0-36,6 είναι το πρωί από περίπου 4-00 έως 6-00, και η αύξηση του 36,8-37,4 συμβαίνει το βράδυ από τις 16-00 έως τις 20-00. Επιπλέον, κάθε σώμα έχει τη δική του θερμοκρασία και σε διαφορετικά μέρη του σώματος, οι κανονικές τιμές μπορεί να διαφέρουν.

Για τις γυναίκες σε διαφορετικές περιόδους του έμμηνου κύκλου, ένας δείκτης βασικής θερμοκρασίας είναι σημαντικός εάν η γυναίκα σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη ή προστατεύεται από ανεπιθύμητη γονιμοποίηση με μέτρηση της θερμοκρασίας.

Η βασική θερμοκρασία των 37 βαθμών Κελσίου, η οποία διαρκεί αρκετές ημέρες πριν από την αναμενόμενη έναρξη της εμμήνου ρύσεως, υποδηλώνει την εμφάνιση εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει μετά το τέλος της ωορρηξίας λόγω της αύξησης της παραγωγής προγεστερόνης, η οποία συμβαίνει όταν εμφανιστεί εγκυμοσύνη. Στην αρχή του κύκλου, η βασική θερμοκρασία δεν αυξάνεται περισσότερο από 36,8.

Με αύξηση της βασικής θερμοκρασίας μεγαλύτερη από 37 μοίρες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό καθώς αυτός ο δείκτης υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονώδους διαδικασίας στα γεννητικά όργανα ή στην ουροδόχο κύστη. Με την adnexitis (φλεγμονή στις ωοθήκες) ή τη φλεγμονή του κόλπου, μπορεί να υπάρχουν τέτοιοι δείκτες θερμοκρασίας.

Θερμόμετρα σφάλματα

Η θερμοκρασία 37-37,2 σε παθολογικές καταστάσεις θεωρείται αποφασιστική. Οι δείκτες πρέπει να είναι ακριβείς. Για να καθορίσετε τη θερμοκρασία του σώματος, χρησιμοποιήστε υδραργύρου ή ψηφιακά (ηλεκτρονικά) θερμόμετρα. Η διαδικασία μέτρησης με τη βοήθεια ενός θερμόμετρου υδραργύρου γνωρίζει τα πάντα και διαρκεί 8-10 λεπτά και με ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο ο χρόνος δεν υπερβαίνει τα τρία λεπτά.

Υδράργυρος

Τα γυάλινα θερμόμετρα υδραργύρου, κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας του σώματος στην μασχάλη. Το σφάλμα τέτοιων θερμομέτρων δεν είναι μεγαλύτερο από 0,1 μοίρες. Η ακρίβεια της μέτρησης σας επιτρέπει να κάνετε μια σαφή εικόνα της παθολογικής διαδικασίας, σας επιτρέπει να μάθετε την πλήρη διάγνωση και να βοηθάτε στη σωστή διάγνωση των διαφόρων αλλαγών στην ανθρώπινη κατάσταση (φυσιολογική ή παθολογική).

Σε ένα θερμόμετρο υδραργύρου υπάρχει μια ειδική βαθμολόγηση που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου στο 0,1. Αυτό είναι σημαντικό, για παράδειγμα, να γίνει διάκριση μεταξύ μιας κατάστασης φλεγμονής ή απλής κόπωσης του σώματος, να προσδιοριστεί η εγκυμοσύνη ή να ξεκινήσει μια παθολογική διαδικασία.

Ένα θερμόμετρο υδραργύρου συμβάλλει επίσης στην ακριβή εκτίμηση της κατάστασης κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας στην στοματική κοιλότητα, της βασικής θερμοκρασίας του ορθού, όπου οι μικρότερες αλλαγές στους δείκτες υποδεικνύουν τελείως διαφορετικές διαδικασίες.
Τα γυάλινα θερμόμετρα με περιεκτικότητα σε υδράργυρο ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία και την απολύμανση, δεν απαιτούν πρόσθετες συσκευές (χρέωση, καθαρισμός), διαθέσιμες για να αγοράσουν τον προϋπολογισμό σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Το μειονέκτημα είναι η θήκη από γυαλί, η οποία μπορεί να σπάσει και το περιεχόμενο (υδράργυρος) είναι πολύ επικίνδυνο για ένα άτομο, ειδικά εάν εισχωρήσει στα μάτια.

Ψηφιακή

Τα ψηφιακά ή ηλεκτρονικά θερμόμετρα καθορίζουν τη θερμοκρασία του σώματος με τη βοήθεια ειδικών ενσωματωμένων αισθητήρων τοποθετημένων σε πλαστική αδιάβροχη θήκη. Η μέτρηση είναι πολύ γρήγορη και στο τέλος της μέτρησης το σήμα είναι ενεργοποιημένο (σε μερικούς τύπους θερμόμετρων). Τα ψηφιακά δεδομένα μπορούν να αποθηκευτούν σε ορισμένα μοντέλα θερμόμετρων.

Το μειονέκτημα αυτού του τύπου συσκευής μέτρησης είναι η χρήση μπαταριών, οι οποίες χάνουν τη φόρτιση τους με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που μπορεί να παραμορφώσει τα αποτελέσματα των μετρήσεων ή να σταματήσει να λειτουργεί τελείως στη σωστή στιγμή.

Εξωτερικές αιτίες

Η αύξηση της θερμοκρασίας του υποφιβρίλου συμβαίνει για διάφορους λόγους και αυτό δεν είναι πάντα η παρουσία παθολογικής διαδικασίας. Πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την προσωρινή αύξηση είναι οι ακόλουθες σωματικές συνθήκες:

• θερμοκρασία 37, οι λόγοι για τους οποίους εργάζονται σε ένα ζεστό δωμάτιο ή κοντά σε μια ισχυρή πηγή θερμότητας?
• μακροχρόνια παραμονή στον ήλιο (ανάπαυση, αθλητισμός, εργασία).
• μια επίσκεψη στο μπάνιο, σάουνα, σολάριουμ, μπάνιο (πάνω από μία ώρα η γενική υπερθέρμανση του σώματος)?
• πικάντικο ή ζεστό φαγητό, ένας μεγάλος αριθμός φαγητών που καταναλώνονται.
• παραμείνετε σε βουλωμένα δωμάτια.
• αθλητικές δραστηριότητες (αυξημένα φορτία) ·
• πίνοντας πάρα πολύ αλκοόλ, καφέ, τσάι?
• χρόνια κόπωση (έλλειψη ύπνου, έλλειψη διατροφής ή κακή διατροφή, χαμηλή πρόσληψη υγρών).
• η συνεχής διαμονή σε κατάσταση στρες και ισχυρά αρνητικά συναισθήματα προκαλεί διέγερση του νευρικού συστήματος, που εκδηλώνεται από νευρικότητα ενός ατόμου και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως και 37 βαθμούς πιο συχνά το βράδυ.
• η χρήση ορισμένων τύπων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως 37,2, πράγμα που συμβαίνει όταν τα φάρμακα αποσύρονται ·
• σε γυναίκες πριν την εμμηνόρροια ή σε προ-εμμηνοπαυσιακή και εμμηνοπαυσιακή περίοδο σε άνδρες και γυναίκες.

Παθολογικές αιτίες

Η θερμοκρασία 37-37,5 είναι ένας δείκτης της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα, που απαιτεί εξέταση και θεραπεία. Τα αίτια μιας παθολογικής κατάστασης μπορεί να είναι τέτοιες ασθένειες:

• αλλεργικές παθολογικές καταστάσεις που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
• μολυσματικές ασθένειες (φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, εντερικές και στομαχικές λοιμώξεις, χρόνια πυελονεφρίτιδα, φυματίωση, λοιμώξεις από την ENT και άλλες).
• παρασιτικές αλλοιώσεις (τοξοπλάσμωση, σκουλήκια, γριαρίδια, κλπ.).
• φλεγμονώδεις ασθένειες μη μολυσματικής προέλευσης (ελκώδης μη ειδική κολίτιδα, αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και άλλοι).
• ογκολογικές παθολογικές διεργασίες οποιουδήποτε βαθμού βλάβης ·
• παραβίαση του ανοσοποιητικού συστήματος (ανεπάρκεια βιταμινών, συνέπεια ασθένειας, μετά από χειρουργική επέμβαση κ.λπ.) ·
• κατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση και διάφορες επεμβάσεις.
• παθολογία του βρογχο-πνευμονικού συστήματος.
• δερματικές βλάβες ή εγκαύματα.
• διαταραχές του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος.
• οδοντοφυΐας?
• αντίδραση στη χρήση της φαρμακευτικής αγωγής (ορισμένοι τύποι φαρμάκων, χημειοθεραπεία κ.λπ.).

Γιατί η θερμοκρασία διαρκεί πολύ καιρό;

Γιατί η θερμοκρασία 37 διατηρείται για αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο το μήνα μπορεί να καθοριστεί μόνο από γιατρό μετά από συμβουλευτική εξέταση και πρόσθετη διαγνωστική εξέταση. Εάν δεν παρατηρηθούν εμφανή συμπτώματα πυρετού, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει τις ακόλουθες βλάβες:

• ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (με διαταραχές του θυρεοειδούς και συχνά με θυρεοτοξίκωση).
• αναιμία (τύπος έλλειψης σιδήρου).
• κάθε μολυσματική ασθένεια που έχει περάσει στο χρόνιο στάδιο.
• ηπατίτιδα Β και C ιική προέλευση (παρεντερική μόλυνση).
• κακοήθη νεοπλάσματα σε διαφορετικά στάδια.
• HIV λοίμωξη (αποδυναμωμένη ασυλία καταπολεμά τη μόλυνση)?
• υποτονική φυματίωση (λανθάνουσα μορφή που απαιτεί εξέταση) ·
• χρόνια εστία λοίμωξης στο σώμα (σπειραματονεφρίτιδα, προστατίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, αδενοειδίτιδα και άλλα).
• μερικές σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (σύφιλη) ·
• ψυχογενείς παράγοντες (κατάθλιψη, νεύρωση, στρες κ.λπ.) ·
• γυναικολογικές παθήσεις (adnexitis);
• αλλεργικές παθήσεις (εξάνθημα, οίδημα).
• διαταραχές ανοσίας και ασθένειες που σχετίζονται με αυτή την πάθηση.

Σε τέτοιες ασθένειες, η συνηθέστερη θερμοκρασία είναι 37-37,6. Κάποιος πρέπει να λάβει υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος και μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να συμβεί σε άλλες ασθένειες, οπότε μην παραμελούν τις συστάσεις των γιατρών που πρέπει να εξεταστούν:

1. γενικές και ειδικές εξετάσεις αίματος και ούρων.
2. Υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων.
3. Διαγνωστικά υπολογιστών (CT ή MRI).
4. Μελέτες ακτίνων Χ (με ή χωρίς τη χρήση παραγόντων αντίθεσης).
5. πρόσθετα είδη έρευνας (όπως απαιτείται).

Η θερμοκρασία 37-37,2 είναι εγγενής σε διαφορετικό βαθμό ασθένειας (συνήθως μια χρόνια ή λανθάνουσα μορφή του μαθήματος) και φυσιολογικές καταστάσεις ενός ατόμου. Τι διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο σώμα, και αυτό που πρέπει να γίνει καθορίζεται μόνο από γιατρό.

Χωρίς να εντοπιστεί μια συγκεκριμένη αιτία μιας τέτοιας κατάστασης, είναι αδύνατο να πάρουμε ανεξάρτητα φάρμακα και να διεξάγουμε φυσιολογικές διαδικασίες (παρουσία κρυμμένου όγκου ή χρόνιας μολυσματικής φλεγμονώδους διαδικασίας, η κατάσταση είναι πολύ περίπλοκη).

Γιατί δεν μπορεί να ανατρέψει τη θερμοκρασία 37-37,5

Η θερμοκρασία 37-37,4 μιλά για την εμφάνιση οξείας διαδικασίας στο σώμα και απαιτεί την άμεση διαβούλευση με έναν γιατρό ανάλογα με την ηλικία ή την κατάσταση (παιδίατρος, γενικός ιατρός ή γυναικολόγος, σε θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας). Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση και να προσδιοριστεί η αιτία.

Οι θερμοκρασίες έως 37,5 δεν μπορούν να καταρρεύσουν, όπως συμβαίνει με μερικές παθολογίες, το σώμα καταπολεμά ανεξάρτητα την ασθένεια που προέκυψε και σε άλλες καταστάσεις είναι ένας δείκτης της έντασης και του βαθμού της πορείας της νόσου.

Μέχρι να διαπιστωθεί η ακριβής διάγνωση και να πραγματοποιηθεί η δυναμική της ανάπτυξης και της μείωσης της θερμοκρασίας, δεν μπορούν να ληφθούν φάρμακα για τη μείωση της.

Στα παιδιά, αυτή η θερμοκρασία μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της περιόδου που ξεσπούν τα δόντια ή ως αντίδραση σε εμβολιασμούς. Επίσης, τα μωρά μπορεί να βιώσουν μια θερμοκρασία 37-37,3 όταν εισάγουν μια νέα συμπληρωματική τροφή ή είναι φυσιολογικά κάτω από κάποια φορτία (μασάζ, κολύμβηση). Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως ένα γιατρό.

Με τη συνεχή βοήθεια (χρήση ναρκωτικών) στον οργανισμό για την καταπολέμηση λοιμώξεων και ασθενειών που εκδηλώνονται με πυρετό, οι προστατευτικές λειτουργίες θα εξασθενίσουν. Το ανοσοποιητικό σύστημα θα σταματήσει να ανακάμπτει ενεργά. Και στη συνέχεια, στο παραμικρό πρόβλημα (για παράδειγμα, κρύο ή υπερψύξης) θα απαιτούνται συνεχώς φάρμακα.

Σε ποιες περιπτώσεις αξίζει να χτυπήσετε

Είναι δυνατόν να καταρρίψουν τη θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες καθορίζει και επιτρέπει μόνο ένα γιατρό. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος αποτελεί ένδειξη της ύπαρξης λοίμωξης ή φλεγμονώδους διαδικασίας. Το ίδιο το σώμα αρχίζει να παράγει ουσίες σε αυξημένες ποσότητες για την καταπολέμηση της λοιμώδους εμφάνισης και εξασθένησης των φλεγμονωδών διεργασιών.

Εάν δεν έχει καθοριστεί ακριβής διάγνωση ή δεν επιτρέπεται η κατάσταση ενός ατόμου, δεν συνιστάται η απομάκρυνση της θερμοκρασίας του υποφιβαλιού. Στο σώμα, ενεργοποιούνται οι προστατευτικές ιδιότητες και είναι σημαντικό να βοηθήσουμε και να μην το αντιμετωπίσουμε.

Θερμοκρασίες μέχρι 37,6 συνιστώνται να χτυπηθούν μόνο όταν πρόκειται για παιδιά (τα μέσα και η μέθοδος καθορίζονται μόνο από τον γιατρό).

Σε ενήλικες, μπορεί να μειωθεί μόνο σε ασθενείς με πολύ εξασθενημένους ασθενείς ή, εάν υποδεικνύεται, για παράδειγμα, εγκυμοσύνη ή μακρύ υποφλοιώδες (πάνω από 2 εβδομάδες), το οποίο δεν επιτρέπει στο σώμα να ανακάμψει μόνο του.

Πώς να κατεβάσετε τη θερμοκρασία 37

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία των 37 φαρμάκων θα πει ο παρευρισκόμενος θεραπευτής. Μπορούν να ληφθούν αντιπυρετικά φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη, παρακεταμόλη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ, σε μερικές περιπτώσεις με συνεργικά παρασκευάσματα.

Για τα παιδιά, μόνο οι παιδίατροι συνταγογραφούν φάρμακα και δόσεις · δεν μπορείτε να επιλέξετε φάρμακα μόνοι σας. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της υγείας του παιδιού και της κατάστασής του.

Δεν συνιστάται στα μωρά να λαμβάνουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ.

Τα φάρμακα δεν λαμβάνονται περισσότερο από 6 ώρες. Η δοσολογία επιλέγεται ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση του ασθενούς. Είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η ευαισθησία του οργανισμού, καθώς και η ατομική μισαλλοδοξία. Αν δεν καταλαβαίνετε ή αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος, η λήψη του φαρμάκου θα πρέπει να διακοπεί και να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Πώς να κατεβάσετε τη θερμοκρασία 37-37,5 στο σπίτι που ξέρουν σχεδόν τα πάντα. Αυξήστε την ποσότητα του υγρού που πίνετε. Μπορείτε να πίνετε:

• χυμό βακκίνιο
• ποτά μαύρης σταφίδας
• τσάι από βατόμουρο
• τσάι χαμομήλι
• τσιπούρα έγχυση
• νερό λεμονιού

Τα ανοικτά μέρη του σώματος, του μετώπου, των μαχαιριών και του πίσω μέρους του κεφαλιού, εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορούν να καθαριστούν με νερό σε μια άνετη θερμοκρασία με την προσθήκη τραπεζοειδούς ξιδιού με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας ανά φλιτζάνι νερό.

Είναι σημαντικό να αερίζεστε τακτικά τον χώρο και να υγραίνετε τον αέρα, αλλά όχι πάρα πολύ. Είναι απαραίτητο να συμμορφώνεται με την ανάπαυση στο κρεβάτι, η συνεχής κίνηση δεν επιτρέπει στο σώμα να ξεκουραστεί και να επικεντρωθεί στην καταπολέμηση της νόσου.

Τα γεύματα πρέπει να εμπλουτίζονται με φρούτα και λαχανικά. Η απόλυτη άρνηση της τροφής δεν μπορεί να είναι δεδομένου ότι το σώμα θα πρέπει να γεμίσει με χρήσιμες ουσίες για τη βελτίωση της κατάστασης.

Μέτρα ενίσχυσης της πρόληψης και της ασυλίας

Προκειμένου ο οργανισμός να αντιμετωπίσει τις λοιμώξεις και να καταπολεμήσει τις ασθένειες, είναι απαραίτητο να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Συνιστάται συχνότερα να παραμείνετε στον καθαρό αέρα, να παίζετε αθλήματα ή να ασκείτε, επιτρέποντάς σας να διατηρήσετε το σώμα σε καλή κατάσταση.

Οι πρωινές ασκήσεις βοηθούν στο να ξυπνήσουν το σώμα και να καθορίσουν τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα (μεγάλα και μικρά αγγεία, ιστούς, όργανα οργάνων).

Ένας ενεργός τρόπος ζωής βοηθά στην αποφυγή της στασιμότητας και στην καθιέρωση ομοιόμορφης κατανομής λεμφαδένων και αίματος σε όλα τα όργανα και τα συστήματα. Αυτό εξαλείφει τους κινδύνους κολλήσεως των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την αγγειακή θρόμβωση και συμβάλλει επίσης στην παροχή όλων των χρήσιμων ουσιών για το σκοπό (στα όργανα και τους ιστούς).

Ο εμπλουτισμός του σώματος με οξυγόνο επιτρέπει στο σώμα να συμπεριλάβει μεταβολικές διεργασίες και αποκατάσταση κυτταρικών δομών πολύ γρηγορότερα, γεγονός που είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια περιόδων προφύλαξης ή την εμφάνιση παθολογικών καταστάσεων. Το οξυγόνο δεν επιτρέπει την εξάπλωση της λοίμωξης σε όλο το σώμα και την καταστρέφει ενεργητικά.

Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς της νυχτερινής ανάπαυσης και της ημέρας εργασίας. Ένα άτομο ανακτά τη δύναμή του κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία πρέπει να είναι τουλάχιστον 7-8 ώρες. Η συχνή έλλειψη ύπνου, ο ύπνος με μικρά διαστήματα αφυπνίσεως, η διατάραξη του ρυθμού ανάπαυσης του σώματος, προκαλεί σταματά τα εσωτερικά όργανα και το νευρικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία 37-37,2 θα είναι ο συνεχής σύντροφος σας.

Ορισμένα όργανα αποκαθιστούν την ικανότητά τους να εργάζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να δοθεί στο σώμα σωστή ανάπαυση έτσι ώστε να μην λειτουργεί για φθορά. Η ενεργή λειτουργία ορισμένων οργάνων λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας τη νύχτα.

Ελαχιστοποιήστε την ποσότητα των αγχωτικών καταστάσεων. Το ψυχολογικό στρες επηρεάζει όχι μόνο το νευρικό σύστημα αλλά και ολόκληρο το σώμα.

Όταν ένα άτομο βιώνει, αλλάζει η αρτηριακή πίεση, εμφανίζονται σπασμοί ορισμένων οργάνων, εμφανίζεται υπερβολική απελευθέρωση ορμονών, τα οποία δεν απαιτούνται για εργασία αυτή τη στιγμή και ο οργανισμός αρχίζει επειγόντως να το χειριστεί και να προσπαθήσει να ανταποκριθεί στην κατάσταση.

Η ισορροπία των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων διαταράσσεται, ως αποτέλεσμα παραβίασης της θερμορύθμισης.

Ισχύς

Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο της κανονικής κατάστασης ενός ατόμου είναι η κατανάλωση τροφής.

Τα τρόφιμα πρέπει να ποικίλουν χωρίς υπερβολικό εθισμό σε πολύ πικάντικα, αλμυρά, τηγανητά τρόφιμα. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με λαχανικά και φρούτα που περιέχουν φυσικές βιταμίνες.

Δεν χρειάζεται να φορτώσετε ένα μεγάλο ποσό τροφής το σώμα τη νύχτα. Το πιο πυκνό δείπνο πρέπει να πραγματοποιηθεί το αργότερο στις 19:00.

Συνιστάται να πιείτε το κεφίρ, το γάλα, το γιαούρτι, το χυμό, το φρέσκο ​​ή το πράσινο τσάι για τη νύχτα (είναι δυνατόν με γιασεμιό). Για να βελτιώσετε τις μεταβολικές διεργασίες, καλό είναι να πίνετε κομπόστα αποξηραμένων φρούτων με την προσθήκη άγριου τριαντάφυλλου.

Το πρωί μπορείτε να πιείτε τσάι, καφέ ή το αγαπημένο σας ποτό και προϊόν, όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις του ατόμου. Το κύριο σώμα πρέπει να εμπλακεί στην εργασία με όχι πολύ μεγάλες ποσότητες τροφίμων και υγρών, και τότε είναι ήδη δυνατό να έχουμε ένα δεύτερο πρωινό.

Ένα από τα ενισχυτικά ποτά θεωρείται έγχυση του Kombucha. Ωστόσο, πριν τη χρήση του συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο.
Η φροντίδα της σωματικής και ψυχολογικής σας υγείας θα συμβάλει στην ενίσχυση της άμυνας σας και στην ενεργό καταπολέμηση πιθανών λοιμώξεων.

θερμοκρασία 37,6, πόνοι στους μυς, πονοκέφαλος, τι να κάνεις; πρέπει να αναδεύσει μια τέτοια θερμοκρασία;

Γενικά, εάν τα πρώτα συμπτώματα αυξήσουν τεχνητά τη θερμοκρασία του σώματος (θερμαίνεται καλά), η ασθένεια μπορεί να αποφευχθεί. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το σώμα παράγει ιντερφερόνη - μια πρωτεΐνη που καταπολεμά τη μόλυνση. Αλλά δεν σας συμβουλεύω, γιατί αρχικά είναι ήδη αργά (ο ιός έχει πολλαπλασιαστεί, και η ιντερφερόνη δεν θα βοηθήσει πολύ εδώ), και δεύτερον, εάν έχετε ήδη τη θερμοκρασία, μπορεί να είναι επικίνδυνο να ζεσταθεί.

Τι να κάνετε - τώρα να αρρωστήσετε.
Εάν μια ιογενής λοίμωξη - τα χάπια δεν μπορεί να πίνει υπερβολικά - εκτός αν είναι συμπτωματική - αντιπυρετική, για πονόλαιμο κλπ., - δεν είναι τόσο πολύ θεραπεία, αλλά η κατάσταση μετριάζεται.
Αν η θερμοκρασία παραμείνει σχετικά χαμηλή και θα είναι δύσκολο να αντέξει (γενική κατάσταση υγείας, κεφαλαλγία, χροιά) - είναι δυνατή μια βακτηριακή μόλυνση - με αυτό είναι καλύτερο να δούμε έναν γιατρό.
Πίνετε νερό, τσάι, ποτά φρούτων, κλπ. Μπορείτε να βατόμουρο - μειώνει επίσης τη θερμοκρασία λίγο (περιέχει ακετυλοσαλικυλικό οξύ).

Θερμοκρασία 37,6 ° C

Ποια θερμοκρασία σώματος μπορεί να ονομαστεί κανονική; Πιστεύεται ότι αυτός ο δείκτης θα πρέπει να αντιστοιχεί σε ένα σημάδι θερμόμετρου 36,6 ° C όταν μετριέται στην μασχάλη. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι μικρές διακυμάνσεις δεν προκαλούν ιδιαίτερη ανησυχία. Σε φυσιολογική κατάσταση, σε έναν ενήλικα, ανάλογα με την ώρα της ημέρας, τη συναισθηματική κατάσταση, τη σωματική άσκηση και άλλους παράγοντες, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί στους 37,0 ° C, και σε ένα παιδί - ακόμη και στους 37,3 ° C. Με καλή υγεία, τέτοια προσωρινά άλματα δεν θεωρούνται ως σημάδια εξασθένισης. Ωστόσο, αν η θερμοκρασία ενός ατόμου ανέλθει σε 37,6 ° C και ταυτόχρονα διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, τότε αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια εκδηλώνεται με συμπτώματα που τη συνοδεύουν, ενώ σε άλλες προχωρεί χωρίς σημάδια.

Οι αιτίες της θερμοκρασίας 37,6 ° C

Με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, το σώμα αντιδρά στις διάφορες διαδικασίες που συμβαίνουν σε αυτό και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Μερικές φορές μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές. Για παράδειγμα, στις γυναίκες μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μερικές ημέρες πριν από την εμμηνόπαυση ή την προ-εμμηνοπαυσιακή περίοδο.

Συχνά η θερμοκρασία 37,6 ° C παρατηρείται στους ανθρώπους στην μετεγχειρητική περίοδο μετά τον εμβολιασμό και σε άλλα θεραπευτικά μέτρα. Ο χαμηλός πυρετός μπορεί να προκληθεί από άγχος, υπερβολική εργασία, νευρική ένταση και απότομη μεταβολή του χρόνου και των κλιματικών ζωνών. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, για παράδειγμα, μια μακρά παραμονή στην παραλία μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση. Ωστόσο, όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, οι παθογόνοι παράγοντες των μολυσματικών ασθενειών (βακτηρίδια και ιοί) αποτελούν τη συνηθέστερη αιτία πυρετού. Όταν λαμβάνονται, ενεργοποιούν το σχηματισμό ουσιών που δρουν στο κέντρο θερμορύθμισης του εγκεφάλου, το οποίο προκαλεί πυρετό κατάσταση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία είναι βοηθός του σώματος, καθώς δημιουργεί ένα καταστροφικό περιβάλλον για τους παθογόνους οργανισμούς.

Είναι η θερμοκρασία επικίνδυνη στους 37,6 ° C;

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 37,6 ° C απαιτεί πάντα ιδιαίτερη προσοχή στην ευημερία του ασθενούς, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας νόσου. Αλλά, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μια τέτοια κατάσταση στοχεύει κατά κύριο λόγο στην καταπολέμηση της απειλής, επομένως, αν κάποιος ανεχτεί καλά έναν πυρετό, δεν πρέπει να τον καταπολεμήσετε τις πρώτες ημέρες, απλά πρέπει να ανακουφίσετε την κατάσταση και να αποφύγετε την αφυδάτωση καταναλώνοντας περισσότερο υγρό.

Μια επικίνδυνη θερμοκρασία 37,6 ° C μπορεί να είναι για άτομα που έχουν προδιάθεση για επιληπτικές κρίσεις, πάσχουν από ασθένειες της καρδιάς, του εγκεφάλου και του ενδοκρινικού συστήματος. Για να εξομαλύνετε την κατάσταση σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να επιλέξετε ένα φυγόκεντρο. Επίσης, μεγάλη σημασία έχει πόσο χρόνο διατηρείται η ανυψωμένη θερμοκρασία. Έως και 3 ημέρες σε μολυσματικές ασθένειες, αυτή η κατάσταση θεωρείται φυσιολογική. Με προσοχή, ακόμη και ασήμαντη θερμότητα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη εάν ένα άτομο έχει πονοκέφαλο, ναυτία και ακόμη και εμετό.

Είναι δυνατή η ανάδευση της θερμοκρασίας 37,6 ° C;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, για τις πρώτες δύο ημέρες, η θερμοκρασία των 37,6 ° C δεν συνιστάται για ενήλικες ή παιδιά, επιτρέποντας στο σώμα να καταπολεμήσει την ίδια την ασθένεια. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, οι ειδικοί συστήνουν να μείνετε στο κρεβάτι, να αρνούνται να ασκήσουν, να πίνουν περισσότερο ζεστό (αλλά όχι ζεστό) υγρό. Η μείωση της θερμοκρασίας είναι απαραίτητη μόνο για ιατρικούς λόγους, ή αν ένα άτομο είναι ανεπαρκώς μια τέτοια κατάσταση.

Θερμοκρασία 37,6 ° C σε ένα παιδί

Η ανοσία στα παιδιά σχηματίζεται μόνο, επομένως είναι πιο ευαίσθητες σε μολυσματικές ασθένειες. Ταυτόχρονα, τα νηπιαγωγεία και τα εκπαιδευτικά ιδρύματα αποτελούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τα βακτηρίδια και τους ιούς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν ένα παιδί αρρωσταίνει, μπορεί να έχει πυρετό για 3 ημέρες και εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας ο ρυθμός μπορεί να παραμείνει στους 37,6 ° C, τότε το βράδυ μπορεί να φτάσει τους 38,0-38,5 ° C. Εάν παρατηρηθεί πυρετός για μια εβδομάδα ή περισσότερο, τότε αυτό θεωρείται ένα ανησυχητικό σημάδι και μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας χρόνιας λοίμωξης στο σώμα. Αλλά οι λόγοι για την αυξημένη θερμοκρασία στα παιδιά μπορεί να βρίσκονται αλλού. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να συμβεί λόγω μιας διαταραχής στο σύστημα θερμικού ελέγχου σε φυσικό επίπεδο, η οποία θεωρείται συνήθως μια εκδήλωση της φυτικής δυστονίας. Πώς να προχωρήσετε: για να θεραπεύσετε αυτήν την πάθηση ή απλά να παρακολουθήσετε αλλαγές, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει.

Γιατί συμβαίνει μια θερμοκρασία 37,6 ° C χωρίς συμπτώματα;

Στην ερώτηση "Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία παραμείνει σε ένα σημείο για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν περάσει;" Υπάρχει μόνο μία απάντηση: επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει μια λανθάνουσα φλεγμονώδη διαδικασία, η αιτία της οποίας μπορεί να βρεθεί μόνο αφού περάσει η εξέταση και περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θερμοκρασία ψύξης χωρίς άμεση συνταγή δεν συνιστάται, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τη διάγνωση δύσκολη.

RINZA® και RINZASIP® με βιταμίνη C - βοηθούν στη θεραπεία κρυολογημάτων

Πυρετός, πονόλαιμος, το κεφάλι, καμία δύναμη για εργασία ή μελέτη; Τα δισκία RINZA® και η σκόνη για την παρασκευή διαλύματος RINZASIP® με βιταμίνη C για ενήλικες και εφήβους ηλικίας από 15 ετών μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης και στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Η σειρά φαρμάκων έχει επίσης RINSASIP® για παιδιά (χρησιμοποιείται από 6 χρόνια). Κάθε θεραπεία περιέχει πολλά ενεργά συστατικά που δρουν σε ολόκληρο το σύμπλεγμα των συμπτωμάτων. Συγκεκριμένα, η παρακεταμόλη βοηθά όχι μόνο στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά έχει και αναλγητικό αποτέλεσμα, ανακουφίζοντας τον πονοκέφαλο και τον πόνο των μυών, καθώς και τον πονόλαιμο. Η βιταμίνη C, η οποία αποτελεί μέρος της (για προϊόντα από τη σειρά RINSASIP®), βοηθά στην αποκατάσταση της άμυνας του οργανισμού ενάντια στο κοινό κρυολόγημα.

Θερμοκρασίες πάνω από 37: γιατί διαρκεί πολύ;

Όταν η θερμοκρασία είναι αυξημένη και δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για αυτό, δεν είναι πάντα ένα αβλαβές σύμπτωμα. Μερικές φορές δείχνει απροσδόκητες και σε μερικές περιπτώσεις πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας που είναι σημαντικά για την έγκαιρη αναγνώριση.

Θερμοευκρίνιση

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία παρατεταμένου υπογλυκιού. Αυτή η διάγνωση γίνεται σε περίπου έναν στους τρεις ασθενείς που πήγαν σε γιατρό για παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας από 37 σε 37,5-38 μοίρες χωρίς προφανή λόγο.

Συχνά, η πάθηση αυτή διαγιγνώσκεται σε παιδιά, εφήβους και νεαρές γυναίκες επιρρεπείς σε εξασθένιση, καθώς και σε γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.

Ας πάρουμε και γράψουμε
στο γιατρό δωρεάν

Θερμοκρασία του παιδιού: τι να κάνει

Η αυξημένη θερμοκρασία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες και ακόμη και χρόνια, μπορεί να συνοδεύεται από γενική κακουχία, κόπωση και ταχυκαρδία, αλλά συνολικά είναι καλά ανεκτή.

Μερικές φορές η υπερθερμία είναι διεστραμμένη: το πρωί η θερμοκρασία είναι υψηλότερη από ό, τι το βράδυ, και κατά τη διάρκεια του ύπνου ομαλοποιείται.

Συχνά, οι άνθρωποι με τη θερμομόνωση εξαρτώνται από τον καιρό. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και τις διακοπές, οι καταγγελίες για ανεξήγητη αύξηση της θερμοκρασίας συνήθως εξαφανίζονται.

Σημειώνεται επίσης ότι στην περίπτωση της θερμοονευρώσεως, οι συνηθισμένοι αντιπυρετικοί παράγοντες δεν είναι πολύ αποτελεσματικοί, ενώ η χρήση ηρεμιστικών μπορεί να βελτιώσει την ευημερία.

Η θερμονευρωσία διαγιγνώσκεται από νευρολόγο, αλλά αποκλείονται και άλλες πιθανές αιτίες αύξησης της θερμοκρασίας.

"Ουρά θερμοκρασίας"

Μια άλλη αρκετά κοινή αιτία παρατεταμένου πυρετού. Μετά από μια σοβαρή λοίμωξη, ο χαμηλός πυρετός μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες, και σε σπάνιες περιπτώσεις μέχρι και έξι μήνες.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αποκλίσεις στις αναλύσεις, ώστε να μην λαμβάνεται ως μια πανανθρώπινη "ουρά θερμοκρασίας", η οποία περνάει χωρίς καμία θεραπεία, μια επιπλοκή μετά από μια ασθένεια.

Κακή λοίμωξη

Μπορεί επίσης να είναι η αιτία παρατεταμένου υπογλυκιού. Η φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία εκδηλώνεται μόνο με μια ασήμαντη αλλά παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας, μπορεί να βρεθεί σε σχεδόν οποιοδήποτε όργανο, αλλά πιο συχνά στο ρινοφάρυγγα και στο ουροποιητικό σύστημα.

Η αναζήτηση μιας πιθανής πηγής μόλυνσης από μόνη της είναι η ίδια με το χτύπημα ενός σπουργίτιου με ένα κανόνι, οπότε είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον τοπικό γιατρό σας, ο οποίος θα καθορίσει το πρόγραμμα εξέτασης. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι, ότι θα χρειαστεί να περάσετε αρκετά ευρύ φάσμα αναλύσεων και να συμβουλευτείτε αρκετούς στενούς ειδικούς.

Πώς μολύνονται από τον ιό HIV στη Ρωσία; Ο γιατρός εξηγεί

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η φυματίωση, ειδικά αν έχετε παρατηρήσει ότι άρχισαν να ιδρώνουν πιο συχνά, να χάσουν βάρος και να κουραστούν γρήγορα.

Αυτή η ασθένεια, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, επηρεάζει όχι μόνο το άθροισμα των ειδικών υπηρεσιών και των ανθρώπων που οδηγούν σε έναν κοινωνικό τρόπο ζωής. Ταυτόχρονα, στα αρχικά στάδια της φυματίωσης είναι σχεδόν ασυμπτωματική.

Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν τον HIV, την ηπατίτιδα, τις εντερικές λοιμώξεις, την τοξοπλάσμωση, τη βρουκέλλωση, τις ελμίνθες εισβολές, τις λοιμώξεις από έρπητα (ιό Epstein-Barr, κυτταρομεγαλοϊό, τύπος 6 ανθρώπινου έρπητα, κλπ.

Ανισορροπία ορμονών

Οι ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, που συνοδεύονται από αύξηση της παραγωγής ορμονών, μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της θερμοκρασίας. Σε αυτή την περίπτωση, συχνά παρατηρούνται διακυμάνσεις βάρους, ταχυκαρδία, υπέρταση, επιδείνωση της επιδερμίδας, νύχια και τρίχες, κακή αντοχή στη θερμότητα, ευερεθιστότητα και άγχος.

Η κατάσταση υπογλυκαιμίας μπορεί επίσης να είναι η μόνη εκδήλωση της νόσου του Addison, που χαρακτηρίζεται από μείωση της παραγωγής ορμονών από τα επινεφρίδια ή δυσλειτουργία του υποθαλάμου.

Οι διακυμάνσεις στο επίπεδο των ορμονών μπορούν να προκαλέσουν μια ελαφρά, μη απαιτούμενη θεραπεία, αύξηση της θερμοκρασίας σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Η θερμοκρασία σώματος στις γυναίκες μπορεί επίσης να αυξηθεί ελαφρώς κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και από τις 15 έως τις 25 ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Αυτοάνοσες ασθένειες

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η νόσο του Crohn και κάποιες άλλες αυτοάνοσες ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια μακρά, φαινομενικά παράλογη αύξηση της θερμοκρασίας.

Με αυτές τις ασθένειες, το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει τα κύτταρα του ίδιου του οργανισμού ως ξένα, ως αποτέλεσμα αυτής της επίθεσης εμφανίζεται φλεγμονή στους ιστούς, η οποία προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας.

Ογκολογία

Μία επίμονη αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να δώσει διαδικασίες όγκου, ειδικά λευχαιμία. Ήδη με την έναρξη μιας κακοήθους διαδικασίας, ενδογενή πυρετογόνα, πρωτεΐνες που αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος, είναι πιθανό να απελευθερωθούν στην κυκλοφορία του αίματος.

Αυτή δεν είναι η συνηθέστερη αιτία του επίμονου χαμηλού πυρετού, αλλά δεν πρέπει να το εκπτώσετε.

Αναιμία

Συχνά, αλλά η αιτία της επίμονης υπερθερμίας έγκειται στη μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης. Στην περίπτωση αυτή, συνήθως ένα άτομο παραπονιέται για ζάλη, κόπωση και συνεχή υπνηλία.

Λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα

Ορισμένα αντιβιοτικά, αντιψυχωσικά, αντικαταθλιπτικά, αντιαλλεργικά και αντιπαρκινσονικά και ορισμένα άλλα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία σε τιμές υπογλυκαιμίας.

Είναι δυνατή η χρήση No-shpu σε θερμοκρασία;

Ηλικία και μεμονωμένα χαρακτηριστικά

Σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους, λόγω ατελούς σχηματισμού της θερμορύθμισης, μπορεί να εμφανιστεί πυρετός χαμηλής πυκνότητας όταν κλαίει, μένει σε ένα βουλωμένο δωμάτιο και ακόμη και όταν τρώει.

Αυτή είναι μια παραλλαγή του κανόνα, αλλά εάν υπάρχει αμφιβολία, το μωρό πρέπει ακόμα να παρουσιαστεί σε γιατρό προκειμένου να μην χάσει μια κρυμμένη λοίμωξη ή άλλα προβλήματα υγείας που δεν είναι ορατά σε έναν μη ειδικευμένο.

Σε μερικούς ανθρώπους, η θερμοκρασία 37 - 37,1 παραμένει σταθερή από την παιδική ηλικία και δεν επηρεάζει τη γενική κατάσταση της υγείας, έτσι μπορεί να αποδοθεί και στην κανονική παραλλαγή.

Τι να κάνετε

Εάν η θερμοκρασία παραμείνει πάνω από 37 και δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για αυτό, πρώτα απ 'όλα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το θερμόμετρο είναι σε καλή κατάσταση.

Τις περισσότερες φορές, τα ηλεκτρονικά θερμόμετρα αμαρτάνουν με λανθασμένες ενδείξεις. Διαστρέβλωση της μαρτυρίας τους μπορεί ακόμη και να μειώσει την μπαταρία.

Εάν οι φόβοι σας επιβεβαιωθούν και η θερμοκρασία είναι πράγματι αυξημένη, αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφθείτε τον τοπικό γιατρό. Μην ξεχάσετε να του πείτε για τις μεγάλες διαδρομές, αν υπάρχουν, για τις ασθένειες και τα φάρμακα που λήφθηκαν τους τελευταίους μήνες και τα οποία μεταφέρθηκαν τους τελευταίους μήνες.

Για να καθοριστεί το σχέδιο έρευνας είναι επίσης σκόπιμο να πούμε αν υπάρχει μια γάτα στην οικογένεια.

Δώστε προσοχή και ενημερώστε το γιατρό: πώς αλλάζει η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν τα αντιπυρετικά φάρμακα βοηθούν, κάτι που κατά τη γνώμη σας προκαλεί υπερθερμία.

Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται σε ένα παιδί, προσπαθήστε να το μετρήσετε και στη συνέχεια, όταν κοιμηθεί, τα δεδομένα που θα ληφθούν θα έχουν επίσης μια διαγνωστική αξία.

Να θυμάστε ότι η θερμοκρασία της άγνωστης προέλευσης - αυτός δεν είναι λόγος για πανικό, και ο λόγος για μια πιο προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία και την κατάλληλη εξέταση.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία είναι 37 ° C

Το πιο πιθανό τίποτα. Αλλά μερικές φορές μια τέτοια θερμοκρασία έχει τρομακτικούς λόγους που πρέπει να γίνουν γνωστοί.

Οι δημοφιλείς θερμοκρασίες 36,6 ° C δεν είναι μέτρο της υγείας αλλά απλώς ο αριθμητικός μέσος όρος των ορίων μιας φυσιολογικής φυσιολογικής θερμοκρασίας σώματος; θερμοκρασία Για έναν ενήλικα, το κατώτερο όριο του κανονικού θεωρείται 36,1, το ανώτερο - 37,2 ° C. Εάν, όταν μετριέται κάτω από το βραχίονα, το θερμόμετρο δείχνει τον αριθμό εντός αυτών των ορίων, κατά πάσα πιθανότητα είστε σε άριστη σειρά. Η στοματική, η ορθική ή η ακουστική θερμοκρασία μπορεί να είναι υψηλότερη.

Εδώ, όμως, υπάρχει μια σημαντική απόχρωση. Είναι ένα πράγμα εάν η θερμοκρασία γύρω στους 37 ° C είναι γνωστή σε σας. Και είναι εντελώς διαφορετικό, αν έχετε συνήθως 36,6 και τις τελευταίες ημέρες (ή ακόμα και εβδομάδες), το θερμόμετρο δείχνει 37 ° C και περισσότερο.

Η θερμοκρασία, η οποία είναι ελαφρώς υψηλότερη από τον προσωπικό σας κανόνα, αλλά δεν φτάνει στους 37.2 ° C και δεν πέφτει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ονομάζεται υπόγλυφο. Οι λόγοι είναι εντελώς αθώοι και επικίνδυνοι. Ας ξεκινήσουμε με το πρώτο.

Όταν η θερμοκρασία είναι 37 ° C δεν είναι επικίνδυνη

Ένα θερμόμετρο μπορεί σταθερά να δείχνει μια τιμή λίγο πάνω από 37 ° C εάν μετρήσετε τη θερμοκρασία στις ακόλουθες περιπτώσεις: Τι είναι η κανονική θερμοκρασία σώματος; :

1. Στη μέση του εμμηνορρυσιακού κύκλου (για τις γυναίκες)

Η αύξηση της θερμοκρασίας κατά 0,5-1 ° C είναι ένα από τα βασικά σημάδια της ωορρηξίας. Αυτό είναι φυσιολογικό.

2. Αμέσως μετά την προπόνηση

Η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και οδηγεί στη θέρμανση του σώματος. Ακόμη και μετά την εφίδρωση και το ντους, δεν δροσίζουμε αμέσως. Το σώμα χρειάζεται περίπου μία ώρα για να επιστρέψει στην κανονική θερμοκρασία.

3. Μετά από μια βόλτα σε ζεστό καιρό

Σε αυτή την περίπτωση είναι πιθανή η υπερθέρμανση. Και πάλι, πρέπει να δώσετε στον οργανισμό το χρόνο να κρυώσει.

4. Το βράδυ

Η θερμοκρασία του σώματος επιπλέει κατά τη διάρκεια της ημέρας: είναι ελάχιστη το πρωί και φτάνει μέχρι τις 6 μ.μ. Κλινικές Μέθοδοι: Οι Ιστορικές, Φυσικές και Εργαστηριακές Εξετάσεις. 3η έκδοση. η οποία, κατά κανόνα, είναι υψηλότερη από τον πρωινό δείκτη κατά 0,2-0,5 ° С.

5. Όταν ανησυχείτε, έχετε άγχος

Λόγω της συναισθηματικής κατάστασης, η θερμοκρασία μπορεί επίσης να αυξηθεί. Ψυχογενής πυρετός: πώς τονίζει τη θερμοκρασία του σώματος; Υπάρχει ακόμη και ένας ειδικός όρος για αυτό το φαινόμενο - ψυχολογική θερμοκρασία. Όταν ηρεμήσετε, θα πέσει.

6. Εάν ξεκινήσατε τη λήψη ενός νέου φαρμάκου.

Ορισμένα φάρμακα στην αρχή της λήψης μπορούν να προκαλέσουν ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται πυρετός φαρμάκου.. Κατά κανόνα, ο χαμηλός πυρετός στην περίπτωση αυτή περνάει μετά από 7-10 ημέρες ή αμέσως μετά τη διακοπή του φαρμάκου.

Όταν η θερμοκρασία είναι 37 ° C θα πρέπει να αντιμετωπίζονται

Αλλά υποθέστε ότι δεν είστε νευρικοί, μην τεντώνετε, μην βιώνετε ωορρηξία και μετράτε τη θερμοκρασία μόνο το πρωί. Σε αυτή την περίπτωση, η σταθερή θέρμανση του σώματος στους 37 ° C και υψηλότερη μπορεί να σηματοδοτήσει μια λανθάνουσα ασθένεια.

Εδώ είναι οι πιο κοινές αιτίες του. που προκαλούν πυρετό χαμηλού βαθμού.

1. Αναπνευστική λοίμωξη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι προφανή, αλλά μερικές φορές μπορεί να συμβεί σε θολή μορφή - χωρίς έντονη ρινίτιδα και πονόλαιμο. Παρ 'όλα αυτά, το σώμα καταπολεμά τους ιούς και ο χαμηλός πυρετός λέει ακριβώς αυτό. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα πιθανή αν η αύξηση της θερμοκρασίας συνέβη κατά τη διάρκεια της ψυχρής και ψυχρής περιόδου.

Με κρύο, η θερμοκρασία των 37 ° C δεν διαρκεί περισσότερο από 4-5 ημέρες. Αν το έχετε για περισσότερο από μία εβδομάδα, πρέπει να εξετάσετε άλλους λόγους.

Τι να κάνει με αυτό. Προσπαθήστε να θεραπεύσετε ένα κρύο: πίνετε περισσότερα υγρά, αναπνέετε φρέσκο ​​αέρα, μην υπερχειλίσετε.

2. Μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος

Σε αυτή την περίπτωση, θα υπάρξει δυσφορία κατά τη διάρκεια της ούρησης. Μερικές φορές είναι έντονα έντονη - μια έντονη αίσθηση καψίματος και πόνος, και μερικές φορές καθίσταται από μόνο του αισθητή - με το σκοτεινό χρώμα των ούρων και την συχνή επιθυμία να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα. Ακούστε τον εαυτό σας.

Τι να κάνει με αυτό. Εάν έχετε την παραμικρή υποψία το συντομότερο δυνατόν, συμβουλευτείτε τον ουρολόγο σας. Είναι αδύνατο να καθυστερήσετε και να περιμένετε τι θα περάσει από μόνη της: οι λοιμώξεις αυτές μπορεί να εξελιχθούν σε φλεγμονή των νεφρών.

3. Φυματίωση

Αυτή είναι μια λοίμωξη που παραβλέπεται εύκολα σε πρώιμο στάδιο. Στην αρχή, η φυματίωση δεν έχει σχεδόν κανένα σύμπτωμα, εκτός από την αδυναμία, την κόπωση και τη θερμοκρασία του υποφωτισμού.

Τι να κάνει με αυτό. Αρχικά, πηγαίνετε στην ακτινογραφία. Στη συνέχεια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτός είτε θα εξαλείψει τη φυματίωση είτε θα σας παραπέμψει σε εξειδικευμένους ειδικούς.

4. Αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου

Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα, μεταξύ άλλων προβλημάτων, παραβιάζει το σίδηρο και τη θερμορύθμιση: μια ανασκόπηση. θερμορύθμιση. Εξαιτίας αυτού, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι υψηλή.

Τι να κάνει με αυτό. Κάντε μια εξέταση αίματος για την αιμοσφαιρίνη. Εάν αποδειχθεί ότι έχετε ανεπάρκεια σιδήρου, είναι απαραίτητο, μαζί με τον θεραπευτή, να κατανοήσετε τα αίτια της αναιμίας και να λάβετε τη θεραπεία που σας έχει υποδείξει ο γιατρός.

5. Κρυμμένες αυτοάνοσες ασθένειες ή ανάπτυξη όγκων

Ο καρκίνος και οι χρόνιες αυτοάνοσες ασθένειες - η σκλήρυνση κατά πλάκας, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος - συνοδεύονται συχνά από το pH και τη θερμοκρασία του αυτοάνοσου νοσήματος με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Σε αυτή την περίπτωση, συχνότερα υπάρχουν πρόσθετα συμπτώματα: λήθαργος, αδυναμία, ακατανόητες οδυνηρές αισθήσεις σε όλο το σώμα, υπερβολική εφίδρωση, απώλεια βάρους.

Τι να κάνει με αυτό. Εάν ο χαμηλός πυρετός συνοδεύεται από τουλάχιστον μερικά από αυτά τα συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στον θεράποντα! Πιθανότατα, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος και ούρων - όχι μόνο γενικές αλλά και βιοχημικές. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων.

6. Θυροτοξική νόσος

Πρόκειται για μια ασθένεια στην οποία ο θυρεοειδής αδένας παράγει πιο σημαντικές ορμόνες από ότι είναι απαραίτητο. Εξαιτίας αυτού, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί. Αλλά, κατά κανόνα, η θυρεοτοξίκωση έχει άλλα σημάδια: αίσθημα παλμών, νευρικότητα, έξαψη, υπερβολική κόπωση και απώλεια βάρους.

Τι να κάνει με αυτό. Πάρτε μια εξέταση αίματος για τις ορμόνες του θυρεοειδούς και συζητήστε τα αποτελέσματα με έναν γιατρό ή ενδοκρινολόγο.

7. Η παρουσία χρόνιας λοίμωξης

Μπορεί να είναι οτιδήποτε, ακόμα και τερηδόνα! Η ανοσία αντιδρά στην παρουσία ιών και βακτηρίων στο σώμα με την αύξηση της θερμοκρασίας. Εάν η εστία είναι μικρή - ασήμαντη.

Τι να κάνει με αυτό. Για να υποβληθεί σε εξέταση στους κύριους γιατρούς: ο θεραπευτής, η Λόρα, ο χειρουργός, ο οδοντίατρος, ο ουρολόγος, ο γυναικολόγος... Σε περίπτωση που διαπιστωθούν ανωμαλίες, πρέπει να τα αντιμετωπίσουμε. Φυσικά, όπως θα έλεγε ένας ειδικός.

Θερμοκρασία σώματος 37-37,5 - τι να κάνετε;

Μια θερμοκρασία του σώματος 37-37,5 μοίρες ονομάζεται θερμοκρασία του υπογέφυλλου. Αυτά τα σημάδια στο θερμόμετρο μπορούν να παρατηρηθούν αρκετά συχνά. Μερικές φορές η χαμηλή θερμοκρασία σώματος υποδηλώνει μια μάλλον σοβαρή ασθένεια και μερικές φορές είναι απλώς το αποτέλεσμα ενός σφάλματος στη μέτρηση.

Αν η θερμοκρασία των 37 βαθμών παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν αυτή η αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια παραλλαγή του κανόνα ή δείχνει την παρουσία οποιασδήποτε παθολογίας.

Περιεχόμενο του άρθρου:

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος;

Στους ανθρώπους, η θερμοκρασία του σώματος δεν μπορεί πάντα να διατηρείται στο ίδιο ύψος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, μπορεί να ανέβει και να πέσει, κάτι που είναι φυσιολογικό. Ένα άτομο δεν θα έχει κανένα σημάδι ασθένειας. Μια αιτία ανησυχίας θα πρέπει να είναι η παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας σε επίπεδο 37 βαθμών.

Οι ακόλουθες επιλογές είναι πιθανές θερμοκρασίες σώματος στους ανθρώπους:

Το σημάδι στο θερμόμετρο είναι κάτω από 35,5 μοίρες - χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

Το σημάδι στο θερμόμετρο κυμαίνεται μεταξύ 35,5-37 μοίρες - κανονική θερμοκρασία σώματος.

Το σημάδι στο θερμόμετρο είναι 37,1-38 μοίρες (κατάσταση υπογλυκαιμίας) ή περισσότερο από 38 μοίρες - αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Μερικοί γιατροί έχουν την τάση να πιστεύουν ότι η θερμοκρασία του σώματος στην περιοχή των 37-37,5 βαθμών είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Ως θερμοκρασία σώματος του υποφθάλμιου, θεωρούν τους αριθμούς στο θερμόμετρο από 37,5 έως 38 μοίρες.

Μερικά στοιχεία σχετικά με τη θερμοκρασία του σώματος που όλοι πρέπει να γνωρίζουν:

Οι στατιστικές δείχνουν ότι για τους περισσότερους ανθρώπους η θερμοκρασία του σώματος είναι 37 μοίρες. Αν και θεωρείται φυσιολογική η θερμοκρασία των 36,6 μοίρες.

Σε ένα πρόσωπο κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ποικίλει κατά 0,5 μοίρες ή και περισσότερο, η οποία είναι επίσης μια παραλλαγή του κανόνα.

Το πρωί, η θερμοκρασία του σώματος είναι πάντα χαμηλότερη, και το βράδυ μπορεί να ανέλθει στους 37 βαθμούς.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να πέσει σε 36 μοίρες. Ο χαμηλότερος ρυθμός παρατηρείται μεταξύ 4 και 6 το πρωί. Εάν το πρωί η θερμοκρασία του σώματος είναι 37 μοίρες - αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια ασθένεια.

Αρχίζοντας στις 4 μ.μ., μπορεί να αυξηθεί η θερμοκρασία ενός ατόμου. Για μερικούς ανθρώπους, μια θερμοκρασία 37,5 το βράδυ είναι μια παραλλαγή του κανόνα.

Σε ηλικιωμένους, η θερμοκρασία του σώματος είναι συνήθως χαμηλότερη και τα καθημερινά άλματα δεν είναι τόσο έντονα.

Η ηλικία ενός ατόμου δεν έχει μικρή σημασία για τον προσδιορισμό του κανόνα και της παθολογίας σε διαφορετικές θερμοκρασίες του σώματος. Έτσι, η θερμοκρασία των 37 βαθμών το βράδυ στα παιδιά είναι φυσιολογική. Τα ίδια δεδομένα για τους ηλικιωμένους είναι μια παθολογία.

Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να μετρηθεί στις ακόλουθες θέσεις:

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι μετρούν τη θερμοκρασία του σώματος στην μασχάλη. Αν και αυτή είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας του σώματος, είναι επίσης και η πιο άτυπη. Τα δεδομένα που λαμβάνονται μπορεί να επηρεάζονται από τη θερμοκρασία και την υγρασία, καθώς και από άλλους παράγοντες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος παρατηρείται αντανακλαστικό άλμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο άγχος ενός ατόμου. Εάν μετρηθεί η θερμοκρασία του σώματος στο στόμα ή στο ορθό, το σφάλμα των δεικτών θα είναι ελάχιστο.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος μετριέται στην στοματική κοιλότητα, τότε θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι οι τιμές της θα είναι υψηλότερες κατά 0,5 μοίρες σε σύγκριση με το άξυλο.

Με την ορθική μέθοδο μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος, οι δείκτες θα είναι 1 βαθμός υψηλότεροι από τη θερμοκρασία σώματος στην μασχάλη και 0,5 βαθμός υψηλότερος από την στοματική κοιλότητα.

Είναι δυνατή η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος στο κανάλι του αυτιού και τα δεδομένα που λαμβάνονται θα είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Ωστόσο, απαιτείται ειδική συσκευή για την εκτέλεση των μετρήσεων, οπότε δεν μετριέται στο σπίτι η θερμοκρασία του σώματος στο αυτί.

Εάν μετρηθεί η θερμοκρασία του σώματος στον πρωκτό ή στο στόμα, τότε είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα θερμόμετρα υδραργύρου. Για το σκοπό αυτό, μόνο κατάλληλο ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Είναι εύκολο να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό θερμομετρητή όταν μετράτε τη θερμοκρασία του σώματος στα βρέφη.

Η θερμοκρασία του σώματος 37,1-37,5 μοίρες μπορεί να οφείλεται σε σφάλμα στις μετρήσεις ή να υποδεικνύει οποιαδήποτε παθολογία. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το καθορίσει.

Εάν η θερμοκρασία 37 είναι φυσιολογική;

Εάν βλέπετε θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες σε ένα θερμόμετρο, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Είναι πιθανό ότι τέτοιοι δείκτες είναι το σφάλμα μέτρησης.

Για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα σφάλματος, είναι απαραίτητο να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος:

Από τη στιγμή της σωματικής δραστηριότητας ένα άτομο πρέπει να περάσει τουλάχιστον μισή ώρα. Το κράτος πρέπει να είναι χαλαρό και ήρεμο. Συχνά, στα παιδιά μετά από ενεργά και ενεργά παιχνίδια, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στο επίπεδο των 37-37,5 μοίρες.

Μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του παιδιού μετά από ισχυρό κλάμα ή ουρλιάζοντας.

Είναι καλύτερα να μετρήσετε την ίδια στιγμή. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλότερη το πρωί και υψηλότερη το βράδυ.

Η μασχάλη κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος πρέπει να είναι εντελώς στεγνή.

Δεν είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο στόμα, εάν κάποιος έχει φάει ή καταναλώσει ζεστά ροφήματα, εάν έχει δύσπνοια ή ρινική αναπνοή είναι δύσκολη, αν έχει μόλις καπνίσει.

Οι δείκτες ορθικής θερμόμετρου μπορούν να αυξηθούν κατά 1-2 μοίρες μετά τη λήψη ενός θερμού λουτρού ή μετά από σωματική δραστηριότητα.

Σε ένα θερμόμετρο μπορεί να παρατηρηθεί θερμοκρασία 37 μοιρών εάν ένα άτομο έχει πάρει πρόσφατα φαγητό, παίζει σπορ ή έχει λάβει άλλες σωματικές δραστηριότητες, έχει υποστεί στρες, έχει κουραστεί ή είναι σε κατάσταση ενθουσιασμού. Είναι δυνατό να αυξηθεί η απόδοση μετά από μια μακρά παραμονή στον ήλιο, ενώ σε ένα κλειστό, βουλωμένο δωμάτιο, όπου υπάρχει υψηλή υγρασία. Επηρεάζει τους δείκτες ξηρού αέρα της θερμοκρασίας του σώματος και τις αυξημένες θερμοκρασίες περιβάλλοντος.

Δεν αποκλείεται ότι η θερμοκρασία των 37 μοιρών είναι αποτέλεσμα λανθασμένης λειτουργίας της συσκευής μέτρησης, η οποία είναι πολύ σημαντική σε σχέση με τα ηλεκτρονικά θερμόμετρα, τα οποία συχνά δίνουν ένα σημαντικό σφάλμα. Εάν η συσκευή είναι υψηλή, θα πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία σώματος ενός από τα μέλη της οικογένειας, είναι πιθανό ότι θα είναι επίσης πάνω από τις συνήθεις τιμές. Λοιπόν, αν το σπίτι έχει θερμόμετρο υδραργύρου. Ωστόσο, δεν είναι πάντοτε δυνατή η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος με συσκευή υδραργύρου, για παράδειγμα, αν μιλάμε για ένα μικρό παιδί.

Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος σφάλματος, είναι απαραίτητο πρώτα να μετρηθεί η θερμοκρασία του σώματος ενός ενήλικα με ένα όργανο υδραργύρου και έπειτα με ένα ηλεκτρονικό. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ελέγξετε τους δείκτες.

Μια θερμοκρασία σώματος 37 βαθμών μπορεί να είναι μια παραλλαγή του κανόνα κάτω από τις ακόλουθες συνθήκες:

Η θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει σε 37 μοίρες στο υπόβαθρο της σωματικής δραστηριότητας, αφού υπέστη συναισθηματική αναταραχή, με χρόνια κόπωση.

Οι διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος στις γυναίκες εμφανίζονται ανάλογα με τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μία αύξηση της θερμοκρασίας παρατηρείται μετά την ωορρηξία (17-25 ημέρες του κύκλου). Στην περίπτωση αυτή, η βασική θερμοκρασία μπορεί να είναι μεγαλύτερη από 37,3 μοίρες.

Η κλίμακα μπορεί επίσης να επηρεάσει τη θερμοκρασία του σώματος. Έτσι, το σήμα στο θερμόμετρο θα αυξηθεί κατά τη διάρκεια των λεγόμενων "παλίρροιων".

Για βρέφη (έως ένα μήνα), η θερμοκρασία 37-37,5 είναι φυσιολογική, καθώς οι διαδικασίες θερμορύθμισης σε αυτήν την ηλικία δεν είναι ακόμη τέλειες. Τις περισσότερες φορές, αυτή η θερμοκρασία σώματος παρατηρείται σε πρόωρα μωρά.

Για τις έγκυες γυναίκες, θερμοκρασία 37,2-37,5 είναι επίσης φυσιολογική. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια αύξηση παρατηρείται στα πρώτα στάδια της τεκνοποίησης, αν και μπορεί να παραμείνει μέχρι να γεννηθεί το μωρό.

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η θερμοκρασία των 37 βαθμών είναι φυσιολογική. Τις περισσότερες φορές, οι δείκτες αυτοί παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της βιασύνης του γάλακτος. Ωστόσο, μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σε εμπύρετα σημάδια και η διαδικασία αυτή συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μαστίτιδας. Σε μια τέτοια κατάσταση, απαιτείται ιατρική βοήθεια.

Παρόλο που όλες αυτές οι συνθήκες δεν αποτελούν απειλή για την ανθρώπινη ζωή και υγεία, η συμβουλή ειδικού για την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά 37 βαθμούς δεν θα είναι περιττή.

Αιτίες παθολογικής αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος

Μια θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες μπορεί να υποδεικνύει μια παθολογική διαδικασία που εμφανίζεται στο σώμα.

Μια παρόμοια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι χαρακτηριστική για τις ακόλουθες ασθένειες:

Η παρουσία λοίμωξης στο σώμα: SARS, φυματίωση, εντερικές λοιμώξεις, φλεγμονή των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, κλπ.

Μη μεταδοτικές ασθένειες, όπως: γαστρικό έλκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα, θυρεοειδίτιδα, ερυθηματώδης λύκος, κλπ.

Λοίμωξη του σώματος με παράσιτα: ελμινθίαση, τοξοπλάσμωση, αμειβία, κλπ.

Παθολογίες που απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Πιθανή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μετά από χειρουργική επέμβαση.

Ογκολογικές παθήσεις, ασθένειες κατά της ανοσοανεπάρκειας.

Ασθένειες του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος, χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος και του δέρματος.

Άλλες καταστάσεις του σώματος. Έτσι, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί όταν οδοντοφυΐας στα παιδιά, ή να είναι μια αντίδραση μετά τον εμβολιασμό του σώματος.

Εάν ο υψηλός πυρετός προκαλείται από ένα κρύο, τότε πρέπει να ξεκινήσει η αντιική θεραπεία. Για παράδειγμα, καινοτόμες αντιικό φάρμακο Ingavirin, η οποία αποδείχθηκε ότι είναι αποτελεσματική κατά των τύπων του ιού της γρίπης Α και Β, αδενοϊό, ιό παραγρίππης, και άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις από ιούς. Η χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ημερών της νόσου συμβάλλει στην επιτάχυνση της κάθαρσης του ιού από το σώμα, τη μείωση της διάρκειας της νόσου, να μειώσει τον κίνδυνο των επιπλοκών. Το φάρμακο διατίθεται σε δύο δόσεις: Ingavirin 60 mg - για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης και του ARVI σε παιδιά ηλικίας 7 έως 17 ετών και Ingavirin 90 mg για ενήλικες.

Μια θερμοκρασία σώματος 37-37,5 μοίρες μπορεί να συνοδεύει την πορεία των ακόλουθων μολυσματικών διεργασιών στο σώμα:

Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές - είναι μια οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη. Εάν η ασθένεια είναι εύκολη, τότε η θερμοκρασία του σώματος θα είναι στην περιοχή των 37-37,5 μοίρες. Παράλληλα, ένα άτομο αναπτύσσει ρινίτιδα και βήχα, πιθανώς αύξηση των λεμφαδένων, εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και σε όλο το σώμα. Είναι πιθανό η θερμοκρασία 37 μοιρών να δείχνει μια βρογχίτιδα χρόνιας φύσης ή φλεγμονή των άνω γνάθων. Χαμηλός πυρετός παρατηρείται συχνά στην πνευμονία (πνευμονία), ειδικά εάν ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου είναι το μυκόπλασμα ή τα χλαμύδια. Στο πλαίσιο της φυματίωσης, ο πυρετός μπορεί να παραμείνει για πολλά χρόνια και άλλα συμπτώματα της νόσου θα απουσιάζουν μέχρι ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο.

Ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος. Μια θερμοκρασία 37 βαθμών πολύ συχνά συνοδεύει κυστίτιδα, αλλά ταυτόχρονα ο ασθενής θα δοκιμάσει άλλα σημάδια φλεγμονής της ουροδόχου κύστης. Στο πλαίσιο της πυελονεφρίτιδας, που προέκυψε για πρώτη φορά, η αύξηση της θερμοκρασίας είναι πιο σημαντική. Ωστόσο, μια θερμοκρασία σώματος 37 βαθμών μπορεί να συνοδεύσει την επιδείνωση της χρόνιας πυελονεφρίτιδας.

Ασθένειες των πεπτικών οργάνων μολυσματικής φύσης. Είναι πιθανό ότι ένα άτομο αναπτύσσει γαστρίτιδα, ένα στομάχι ή έλκος του εντέρου. Αυτό θα εμφανίσει κοιλιακό άλγος. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 37-37,5 μοίρες, και παράλληλα ένα άτομο έχει διάρροια και εμετό, τότε πιθανότατα έχει εντερική λοίμωξη ή ηπατίτιδα.

Ασθένειες της σεξουαλικής σφαίρας. Στις γυναίκες, η θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει σε υποφλοιώδη σημάδια στο υπόβαθρο της αιδοιοκολπίτιδας ή άλλων φλεγμονών των γεννητικών οργάνων. Η έκτρωση και η απόξεση μπορεί να προκαλέσουν άλμα θερμοκρασίας σε 37 μοίρες ή και περισσότερο. Παρόμοια στοιχεία παρατηρούνται με την επιδείνωση της προστατίτιδας στους άνδρες.

Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Η φλεγμονή του καρδιακού μυός μολυσματικής φύσης μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Παράλληλα, ο ασθενής θα παρουσιάσει δύσπνοια, οίδημα και αρρυθμία.

Η παρουσία στο σώμα χρόνιας λοίμωξης. Μια θερμοκρασία 37,2 μοίρες μπορεί να υποδηλώνει αμυγδαλίτιδα, αδενοειδίτιδα, προστατίτιδα ή άλλη παθολογία χρόνιας φύσης. Κατά κανόνα, μετά την εξάλειψη της εστίας της φλεγμονής, η θερμοκρασία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Ασθένειες των παιδιών. Για την ανεμοβλογιά χαρακτηρίζεται από εμφάνιση εξανθήματος και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε 37 μοίρες και άνω. Παρόμοια συμπτώματα συνοδεύουν ιλαρά και ερυθρά. Κατά κανόνα, τα εξανθήματα προκαλούν δυσφορία στο παιδί και συνοδεύονται από φαγούρα. Μερικές φορές μια θερμοκρασία σώματος 37 μοιρών ή και περισσότερο μπορεί να υποδεικνύει πολύ σοβαρές ασθένειες, όπως: λοίμωξη του αίματος (σηψαιμία), φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου (μηνιγγίτιδα). Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό.

Μερικές φορές μετά από μια μόλυνση, η θερμοκρασία των 37 βαθμών παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την προϋπόθεση "θερμική ουρά". Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες. Δεν υπάρχει ανάγκη για ειδική θεραπεία. Η ουρά της θερμοκρασίας μετά από λίγο θα περάσει από μόνη της.

Ωστόσο, σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο έχει ρινική καταρροή και βήχα σε θερμοκρασία 37 βαθμών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πιθανότατα, η ασθένεια δεν αντιμετωπίστηκε πλήρως και υπήρξε υποτροπή. Ή μια νέα μόλυνση έχει εισέλθει στο σώμα.

Η ελμινθίαση σε ένα παιδί μπορεί να υποδεικνύει θερμοκρασία 37 βαθμών ή περισσότερο. Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά υποφέρουν από σκώληκες και ασκάρι. Παράλληλα, υπάρχουν συμπτώματα όπως: κοιλιακό άλγος, εναλλασσόμενη διάρροια και δυσκοιλιότητα, αλλεργικές αντιδράσεις.

Άλλες αιτίες της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί:

Η εμφάνιση των δοντιών συνοδεύεται πολύ συχνά από θερμοκρασία σώματος 37-37,5 μοίρες. Σε αυτή την περίπτωση, η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων δεν απαιτείται, απλά πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού. Κατά κανόνα, πάνω από 38,5 μοίρες, η θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας δεν αυξάνεται.

Θερμοκρασίες 37 μοιρών ή και περισσότερο μπορεί να αυξηθούν μετά τη χορήγηση του εμβολίου. Εάν υπάρχει ένα εντυπωσιακό άλμα, μπορείτε να δώσετε στο παιδί αντιπυρετικό φάρμακο. Τα μικρά παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε υπερθέρμανση από τους ενήλικες, επομένως παρατηρείται θερμοκρασία 37 μοιρών όταν το μωρό είναι πολύ τυλιγμένο. Επιπλέον, μια τέτοια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και να οδηγήσει στην εμφάνιση θερμοπληξίας. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να ψύχεται το παιδί όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αφαιρώντας τα ρούχα του.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες μη μολυσματικού χαρακτήρα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Επιπλέον, σχεδόν όλες οι ασθένειες συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα. Έτσι, εάν ένα άτομο έχει θερμοκρασία 37 βαθμούς και διάρροια με αίμα, τότε αυτό πιθανότατα δείχνει την ανάπτυξη της νόσου του Crohn ή της ελκώδους κολίτιδας. Μία ασθένεια όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος συνοδεύεται από θερμοκρασία σώματος 37 μοιρών, η οποία εκδηλώνεται αρκετούς μήνες πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου.

Ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος μπορεί να συνοδεύονται από πυρετό, όπως κνίδωση και ατοπική δερματίτιδα. Στο βρογχικό άσθμα, η θερμοκρασία του σώματος των 37 βαθμών συνδυάζεται με δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή.

Είναι πιθανό η θερμοκρασία των 37 μοιρών να υποδεικνύει την ασθένεια των ακόλουθων συστημάτων:

Η ήττα του καρδιαγγειακού συστήματος:

Βλαστητική δυστονία. Την ίδια στιγμή, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σε 37 βαθμούς και υψηλότερα, και επίσης ο ασθενής έχει πονοκεφάλους, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.

Βλάβη στο αναπνευστικό σύστημα, δηλαδή, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD).

Η ήττα του πεπτικού συστήματος. Θερμοκρασίες 37 βαθμών μπορούν να συνοδεύουν παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα, μη μολυσματική ηπατίτιδα, οισοφαγίτιδα κ.λπ.

Βλάβες στο νευρικό σύστημα:

Αιμορραγίες, όγκοι του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, τραύμα.

Στις νεαρές γυναίκες που πάσχουν από δυστονία, η θερμοκρασία των 37 βαθμών υποδεικνύει τη θερμοονευρωσία.

Νεφρική νόσο. Η ουρολιθίαση, η σπειραματονεφρίτιδα, η δυσμεταβολική νεφροπάθεια μπορεί να συνοδεύεται από μια θερμοκρασία 37 μοιρών.

Η ήττα του ενδοκρινικού συστήματος, δηλαδή η νόσος του Addison και ο υπερθυρεοειδισμός.

Ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος, ασθένειες του αίματος:

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου και άλλες παθολογίες του αίματος.

Ογκολογικές παθήσεις, ασθένειες κατά της ανοσοανεπάρκειας.

Η ήττα του αναπαραγωγικού συστήματος. Μια θερμοκρασία 37 μοιρών μπορεί να συνοδεύει τέτοιες καταστάσεις όπως: ινομυώματα της μήτρας, κύστη ωοθηκών κλπ.

Οι ασθένειες του καρκίνου χαρακτηρίζονται από μια θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες, η οποία παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παράλληλα, ο ασθενής αρχίζει να χάνει βάρος, η όρεξή του υποφέρει, η αδυναμία του αυξάνεται. Ανάλογα με τον τόπο στον οποίο βρίσκεται ο όγκος, θα παρατηρηθούν λειτουργικές διαταραχές ορισμένων οργάνων.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες είναι φυσιολογική. Μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο εξαρτάται από τη σοβαρότητα της επέμβασης και από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος. Μερικές φορές παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως τις τιμές υπογλυκαιμίας μετά από λαπαροσκόπηση ή μετά από άλλες διαγνωστικές διαδικασίες.

Διαγνωστικά σε θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες

Η μακρά συντήρηση της θερμοκρασίας 37-37,5 μοίρες είναι ένας λόγος για να πάτε στο γιατρό. Πρώτα πρέπει να πάτε στη ρεσεψιόν στο θεραπευτή, αν μιλάμε για έναν ενήλικα ή για έναν παιδίατρο, αν μιλάμε για ένα παιδί. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να επισκεφθούν έναν γυναικολόγο.

Η θερμοκρασία των 37-37,5 βαθμών είναι ο λόγος για την επιτυχία των παρακάτω εξετάσεων:

Δωρεά αίματος για γενική και βιοχημική ανάλυση.

Παραδώστε τα ούρα για γενική ανάλυση.

Πέρασμα υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων, πυελικά όργανα.

Εκτέλεση ΗΚΓ και υπερηχογράφημα της καρδιάς.

Είναι δυνατή η διενέργεια δοκιμασίας αίματος για δείκτες όγκου, αντισώματα, ορμόνες κλπ.

Αυτές οι μελέτες είναι κλασσικές, εάν υπάρχει τέτοια ανάγκη, ο ασθενής στέλνεται για να υποβληθεί σε CT ή MRI, πραγματοποιείται παρακέντηση υγρού κλπ. Ο γιατρός πρέπει να δώσει προσοχή σε άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Εάν είναι απαραίτητο, ο θεραπευτής στέλνει τον ασθενή για να συμβουλευτεί έναν ειδικό.

Τι πρέπει να κάνετε όταν η θερμοκρασία αυξάνεται κατά 37-37,5 μοίρες;

Μην πάρετε αντιπυρετικά φάρμακα σε θερμοκρασία 37-37,5 μοίρες. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη μείωση της θερμοκρασίας κατά 38,5 μοίρες ή και περισσότερο. Αν και υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα. Επομένως, είναι απαραίτητο να μειωθεί η θερμοκρασία των 37,5 μοίρες στις γυναίκες κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η χορήγηση αντιπυρετικών φαρμάκων χρειάζεται παιδιά τα οποία έχουν προηγουμένως παρατηρήσει εμπύρετες κρίσεις. Οι ενδείξεις για τη μείωση της θερμοκρασίας των 37,5 βαθμών είναι παθολογίες των πνευμόνων, της καρδιάς και του νευρικού συστήματος, οι οποίες είναι σε θέση να προχωρήσουν ακόμη και με μια τόσο μικρή αύξηση των σημείων στο θερμόμετρο.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες στη διάγνωση ασθενειών, καθώς και στην ανάπτυξη παρενεργειών.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

Αποκλείστε την πιθανότητα σφάλματος κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματος με 2 θερμόμετρα.

Σκεφτείτε αν η θερμοκρασία είναι 37 μοίρες βασική επιλογή. Για παράδειγμα, αν μια γυναίκα φέρει ένα παιδί και βρίσκεται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, αλλά ταυτόχρονα η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και δεν υπάρχουν σημάδια ασθένειας, τότε πιθανότατα αυτό είναι φυσιολογικό.

Κατά κανόνα, όταν μια ασθένεια γίνεται αιτία αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος, τότε μετά την εξάλειψή της, οι τιμές επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Η θερμοκρασία του σώματος υπερβαίνει το σημάδι των 38 μοιρών.

Εκτός από τη θερμοκρασία 37 μοιρών, εμφανίζονται συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, διάρροια και έμετος, διαταραχές ούρησης, σοβαρός βήχας κλπ.

Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν υπάρχουν υποψίες για προβλήματα υγείας.

Προληπτικά μέτρα

Στην περίπτωση που ο γιατρός δεν ανιχνεύσει καμία ασθένεια και θεώρησε ότι η θερμοκρασία των 37 βαθμών είναι μια παραλλαγή του κανόνα, δεν πρέπει να αφήσετε τα πράγματα να πάνε τυχαία. Μια παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως τα σημάδια υπογλωσσίας είναι πάντα αγχωτική για το σώμα.

Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

Ώρα να απαλλαγούμε από χρόνιες εστίες λοίμωξης.

Μέγιστη αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.

Παύση του καπνίσματος και κατάχρηση αλκοόλ

Πάρτε αρκετό χρόνο για νυχτερινή ξεκούραση, ακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα.

Κάνει αθλήματα, σκλήρυνση.

Όσο ισχυρότερη είναι η ασυλία ενός ατόμου, τόσο πιο τέλειες είναι οι διαδικασίες θερμορύθμισης του. Κατά κανόνα, η συμμόρφωση με αυτές τις απλές συστάσεις σας επιτρέπει να επαναφέρετε την θερμοκρασία του σώματος στο φυσιολογικό.

Συγγραφέας του άρθρου: Alekseeva Maria Yurievna | Γενικός ιατρός

Σχετικά με τον γιατρό: Από το 2010 έως το 2016 Πρόεδρος του θεραπευτικού νοσοκομείου της κεντρικής ιατρικής και υγειονομικής μονάδας Νο. 21, της πόλης Elektrostal. Από το 2016 εργάζεται στο διαγνωστικό κέντρο №3.