Ψυχρή θεραπεία

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται η πιο κοινή ασθένεια. Αυτή η έννοια ενώνει μια μεγάλη ομάδα αναπνευστικών λοιμώξεων με εκτεταμένα συμπτώματα. Τα άτομα με εξασθενημένη ανοσία εμφανίζουν συχνά αυτή την ασθένεια. Εξετάστε τα αίτια και τις μεθόδους θεραπείας των κρυολογημάτων.

Τι είναι το κρύο

Κάτω από τη λέξη «κρύο» νοείται ένας ολόκληρος κατάλογος ασθενειών που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα συμπτώματα αυτού του τύπου της νόσου είναι σχεδόν τα ίδια. Η μόλυνση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των επαφών των νοικοκυριών, καθώς και μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων.

Ο ιός εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Ορισμένοι δεν παρατηρούν καν τα συμπτώματα, ενώ άλλοι πάσχουν από μια κρύα λοίμωξη εξαιρετικά σκληρή. Αυτό ισχύει για όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρώτη ημέρα του κρυολογήματος σχεδόν πάντα χαρακτηρίζεται από ήπια συμπτώματα. Η μόλυνση συνήθως ταξινομείται ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης:

1. Βακτηριακή. Μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο κατά τις προσωπικές επαφές. Τα βακτήρια ζουν πάντα μέσα στο σώμα, με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία.
2. Ιογενής. Μετάδοση μόνο μέσω προσωπικής επαφής.

Οι ιοί είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες των μολυσματικών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν ρινοϊούς, αδενοϊούς και ρεοϊούς. Η ψυχρή μόλυνση διαφέρει σημαντικά από τη βακτηριακή λοίμωξη. Με βακτηριακή βλάβη, οι εκκρίσεις γίνονται παχύρρευστες και με μια ιογενή αλλοίωση γίνονται διαφανείς και υγρές.

Αν βρείτε τα πρώτα συμπτώματα μιας κρύας μόλυνσης, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Αιτίες κρύου

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται κοινή ασθένεια. Μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και με ελάχιστη επαφή με τον παθογόνο οργανισμό. Αφού ο ιός εισέλθει στο περίβλημα της αναπνευστικής οδού, η παθολογική διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα.

Οι αιτίες του κοινού κρυολογήματος είναι οι ίδιες για ενήλικες και παιδιά. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Υποθερμία Λόγω της άσχετης χρονικής περιόδου του έτους, ρούχα και αιφνίδιες αλλαγές θερμοκρασίας. Στο κρύο, η μόλυνση δεν είναι εφικτή εάν τα ρούχα του ατόμου ταιριάζουν με τον καιρό.
2. Μόλυνση του σώματος με παράσιτα οποιουδήποτε τύπου.
3. Συχνές στρες.
4. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
5. Η έλλειψη αέρα στο δωμάτιο, σε τέτοια σημεία, ο ιός πολλαπλασιάζεται γρήγορα.
6. Ανισορροπημένη διατροφή. Είναι ένας από τους σημαντικούς λόγους - η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων ουσιών στο σώμα οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.
7. Η παρουσία ασθενειών που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ασθενής ανοσία είναι ο κύριος λόγος μόλυνσης. Η καλύτερη πρόληψη θα είναι τα μέτρα που αποσκοπούν στη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ψυχρά συμπτώματα

Τα ψυχρά συμπτώματα μπορούν να εκφράζονται διαφορετικά στους ανθρώπους. Τα κρύα συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Ψύλλοι Ένα άτομο δεν μπορεί να προθερμανθεί, παρά τα ληφθέντα μέτρα.
2. Τρέχουσα μύτη Είναι η κύρια ένδειξη της παρουσίας φλεγμονής στο σώμα. Runny μύτη συνοδεύεται από μια σαφή εκφόρτωση του διαυγούς χρώματος. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύεται από φτάρνισμα. Με τη βακτηριακή μόλυνση, οι εκκρίσεις γίνονται κιτρινωπή και γίνονται πιο ιξώδεις. Με την καθυστερημένη θεραπεία αναπτύσσονται επιπλοκές με τη μορφή της παραρρινοκολπίτιδας και της μετωπιαίας κολπίτιδας.
3. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία γίνεται χαμηλή και δεν υπερβαίνει τους 37,5 μοίρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ανέρχεται σε 38. Εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση επιπλοκών.
4. Πόνος και πονόλαιμος. Αρχίζει με δυσάρεστες αισθήσεις, οι οποίες βαθμιαία ρέουν στον πόνο, επιδεινώνεται από την κατάποση. Με τη βακτηριακή λοίμωξη το σύνδρομο πόνου είναι πιο έντονο. Επίσης στις αμυγδαλές γίνεται αντιληπτή λευκή άνθιση.
5. Αδυναμία Κάθε μολυσματική ασθένεια συνοδεύεται από δηλητηρίαση του σώματος. Αυτό οδηγεί σε αδυναμία, ναυτία, λήθαργο και κακουχία.
6. Πονοκέφαλοι. Έχετε ακριβή εντοπισμό, που συνήθως εκδηλώνεται στην κροταφική περιοχή. Με επιπλοκές, ο πονοκέφαλος γίνεται έντονος.
7. Πονόλαιμος και βήχας. Μπορεί να είναι τόσο ξηρό όσο και υγρό. Ο ξηρός βήχας στις περισσότερες περιπτώσεις μιλάει για τη γρίπη.
8. Πόνο στο στήθος. Συχνά εμφανίζονται με έντονο βήχα.

Η ψυχρή ασθένεια διακρίνεται: η απουσία υψηλού πυρετού άνω των 38 μοιρών και υψηλού πυρετού. Αυτό κάνει εύκολη τη διάκριση του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης.

Πρώτα βήματα για την ανίχνευση ψυχρών συμπτωμάτων

Όταν ξεκινάει ένα κρύο, για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.

Η έγκαιρη δράση θα βοηθήσει γρήγορα να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Αλλά για την πλήρη ανάκτηση αυτών των μέτρων δεν αρκεί. Απαραίτητη πολύπλοκη θεραπεία.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Πολλοί ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να αντιμετωπιστεί για ένα κρύο; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα. Αποτελεσματική χρήση ως φάρμακα και λαϊκές θεραπείες.

Τα αντιιικά αντιβιοτικά σχεδιάζονται για να εξαλείψουν την αιτία της λοίμωξης. Αυτά περιλαμβάνουν τα φάρμακα Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon και Immudon. Δεν συνιστάται να λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα μόνοι σας, καθώς έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η κεφτριαξόνη, το Augmentin ή η λεβοφλοξασίνη χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της λοίμωξης στους αεραγωγούς. Με την παρουσία του έρπητα, χρησιμοποιούνται τοπικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν το Doconazole και το Gerpevir.

Για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου εφαρμόζονται αεροζόλ. Δεν έχουν πρακτικά καμία αντένδειξη, επομένως επιτρέπεται για ανεξάρτητη χρήση χωρίς ιατρική συνταγή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κρύο αντιμετωπίζεται στο σπίτι, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα. Αυτό συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Εμφανίζονται δερματικά εξανθήματα και ερυθρότητα.
2. Οι ρίγη και ο πυρετός διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες.
3. Ηλικιωμένοι ηλικίας 60 ετών, καθώς και παιδιά έως 3 ετών.
4. Η παρουσία ενός ισχυρού κεφαλαλγία που δεν σταματά τα χάπια του πόνου.
5. Σοβαρός πόνος στο στήθος.
6. Ισχυρός πόνος στο λαιμό.
7. Η παρουσία σοβαρών ασθενειών (όπως ο διαβήτης και οι ογκολογικές διεργασίες).

Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί η εμφάνιση κρύου, γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε αμέσως δράση. Η ανάπαυση στο κρεβάτι συνιστάται να συμμορφώνεται με τις πρώτες ημέρες της νόσου.

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε 1-2 ημέρες

Για να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα, πρέπει να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:

1. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά από την έναρξη της κακουχίας. Σε αυτό το στάδιο είναι σημαντικό να αποθηκεύσετε τα απαραίτητα φάρμακα, φρέσκα φρούτα, βότανα και ζεστό νερό.
2. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με το Arbidol. Αυτό το εργαλείο είναι ένα ασθενοφόρο για μολυσματικές ασθένειες.
3. Ελλείψει όρεξης, είναι αδύνατο να τρώμε με βία. Η διατροφή περιορίζεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και σε ελαφρά δημητριακά και σούπες.
4. Πίνετε άφθονο νερό και οποιοδήποτε άλλο υγρό. Το νερό καταπολεμά τέλεια τη διαδικασία της μεθόδου και βοηθά το σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ποτά φρούτων και τους φυσικούς χυμούς, καθώς αυτά τα ποτά θα βοηθήσουν στην αντιστάθμιση της έλλειψης βιταμινών και άλλων χρήσιμων στοιχείων.
5. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται τακτικά. Ο αέρας πρέπει να καθαριστεί από ιούς, διαφορετικά είναι πιθανή μια υποτροπή της νόσου. Τη νύχτα ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρός. Για να απαλλαγείτε από το κρύο βοηθά τα κρεμμύδια, αν το κανονίσετε σε όλο το δωμάτιο.
6. Μην προσπαθήσετε να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία. Μπορεί να καταρρίπτεται μόνο εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί και δεν μπορεί να το φέρει.
7. Εφαρμόστε στα αιθέρια έλαια της πετσέτας και εισπνεύστε περιοδικά το άρωμά τους. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης.
8. Ο χυμός αλόης χρησιμοποιείται ευρέως για την αποτελεσματική θεραπεία των κρυολογημάτων. Μπορεί να καταναλώνεται έως και 5 φορές την ημέρα.
9. Τη νύχτα, συνιστάται να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.

Είναι δυνατό να ανακάμψετε γρήγορα αν εγκαταλείψετε κακές συνήθειες και αναλάβετε την αποκατάσταση της ασυλίας. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η πρόσληψη ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Εάν αισθάνεστε καλύτερα, δεν μπορείτε να σταματήσετε αμέσως τη θεραπεία. Η όλη πορεία της θεραπείας πρέπει να ολοκληρωθεί σωστά.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Προτιμά να αντιμετωπίζεται με λαϊκές μεθόδους. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια θεραπεία δεν μπορεί πάντα να αντικαταστήσει την εισαγωγή ειδικών φαρμάκων. Με ένα έντονο κρυολόγημα, η λήψη αντιβιοτικών και άλλων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων είναι απαραίτητη, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να δώσει παρόμοιο αποτέλεσμα.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει μια καλή επίδραση με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, καθώς και για προληπτικούς σκοπούς. Υπάρχουν πολλοί τρόποι θεραπείας. Τα κυριότερα αναφέρονται στον πίνακα.

Οι παραπάνω συνταγές συμβάλλουν στη γρήγορη αποκατάσταση εάν χρησιμοποιηθούν σωστά. Μέθοδοι για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων στην παραδοσιακή ιατρική, υπάρχουν πολλοί, χρησιμοποιώντας όλα τα είδη των συστατικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση διαθέσιμων ουσιών, οπότε αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι διαθέσιμη σε όλους.

Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους είναι εύκολη και βολική. Επιπλέον, τέτοιες τεχνικές έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα - την απουσία παρενεργειών και αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα. Για να απαλλαγούμε από ένα κρύο και να εξαλείψουμε τη ρινική συμφόρηση, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα στοιχεία, που παρουσιάζονται στον πίνακα.

Για όσους επιθυμούν να υποβληθούν σε θεραπεία με λαϊκές μεθόδους, υπάρχουν πολλές συνταγές. Σκοπός τους είναι να εξαλείψουν όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος, αλλά δεν έχουν αντενδείξεις. Εάν η θεραπεία με φάρμακα δεν βελτιώνει, τότε πρέπει να προστεθούν οι ακόλουθες μέθοδοι.

Εκείνοι που αποφασίζουν να αντιμετωπίζονται με λαϊκές μεθόδους πρέπει να θυμούνται ότι ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής ως εναλλακτική λύση στα φάρμακα. Η θεραπεία με τέτοιους τρόπους επιτρέπεται μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος

Εάν η θεραπεία πραγματοποιήθηκε εσφαλμένα ή ξεκίνησε με την πάροδο του χρόνου, είναι πιθανές οι ακόλουθες επιπλοκές:

1. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
2. Πνευμονία.
3. Η εμφάνιση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
4. Εκφυλιστικές μεταβολές των αρθρώσεων.
5. Η παραρρινοκολπίτιδα

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση για τη θεραπεία. Όταν διαπιστωθεί αλλοίωση, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρόληψη κρυολογήματος

Η πρόληψη των ασθενειών είναι πολύ ευκολότερη από τη θεραπεία τους. Επομένως, για να αποφύγετε την εμφάνιση ψυχρής μόλυνσης, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Συχνά μένουμε στον καθαρό αέρα και τακτικά αερίζουμε το δωμάτιο. Ο αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, τον ενισχύει. Οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα αυξάνουν την αντοχή στα ιικά και βακτηριακά παθογόνα. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε υγραντήρες σε χώρους, καθώς ο ξηρός αέρας είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.
2. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Είναι υπεύθυνη για πολλές διαδικασίες στο σώμα, οπότε ο κανόνας για έναν ενήλικα θεωρείται ότι πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Το νερό ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καταπολεμά τα συμπτώματα δηλητηρίασης, προάγει την ταχεία απομάκρυνση μικροοργανισμών και απομακρύνει τα μεταβολικά προϊόντα τους. Το νερό είναι το πιο προσιτό φάρμακο.
3. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. Έχουν αντισηπτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συνιστάται να κανονίζετε τακτικές συνεδρίες αρωματοθεραπείας με τη χρήση αιθέριων ελαίων. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Από τα αιθέρια έλαια είναι προτιμότερο να προτιμάτε την έλατο, το δεντρολίβανο και τα μείγματα διαφόρων ελαίων.
4. Προσέχετε στην σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα λιπαρά, τηγανητά και γλυκά τρόφιμα. Αν είναι αδύνατο να απορριφθεί εντελώς, τότε είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση τους. Θα πρέπει να προτιμάτε τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, καθώς και τα δημητριακά και τις ελαφρές σούπες. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μακροθρεπτικών συστατικών, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποφεύγουν τα κρυολογήματα.
5. Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Τουλάχιστον η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα ενισχύει το σώμα ως σύνολο, καθιστώντας τον ισχυρό και ανθεκτικό σε διάφορους ιούς.
6. Αφήστε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, εξασθενίζοντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Τα προληπτικά μέτρα πρέπει πάντα να ληφθούν υπόψη. Η καλύτερη πρόληψη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Στην περίπτωση αυτή, η ασυλία θα είναι πάντοτε φυσιολογική και θα καταπολεμά αποτελεσματικά τους ιούς, μη επιτρέποντας την ανάπτυξη της νόσου.

Το κοινό κρυολόγημα - τα πρώτα σημάδια, αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα είναι η συλλογική ονομασία μιας μεγάλης ομάδας οξείας λοιμώξεων του αναπνευστικού, που εκδηλώνεται με φλεγμονή των καταρροϊκών βλεννογόνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού και πολύ διαφορετικά συμπτώματα. Εάν ένα άτομο έχει καλή υγεία και καλή ανοσία, σπάνια αρρωσταίνει. Ένα σώμα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί μόνιμη πηγή μόλυνσης από μολυσμένα μικρόβια.

Το άρθρο θα εξετάσει πώς συμβαίνει το κρυολόγημα, ποια είναι τα πρώτα σημάδια και συμπτώματα και τι είδους θεραπεία για τους ενήλικες είναι πιο αποτελεσματική.

Τι είναι το κρύο;

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιική μολυσματική ασθένεια που επηρεάζει την ανώτερη αναπνευστική οδό. Αμέσως, σημειώνουμε ότι ο όρος είναι διαποδιαμαντικός, ενώ κάτω από αυτό κρύβουν μολυσματικές ασθένειες - ARVI (οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις), σπάνια - ARI.

Η μόλυνση εμφανίζεται μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων ή εγχώριων οδών επαφής, συνεπώς, συνιστάται να παραμείνετε δίπλα στο μολυσμένο άτομο σε ιατρική μάσκα και καθημερινά να απολυμαίνετε όλες τις επιφάνειες στο δωμάτιο.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι ενήλικες πάσχουν από κρυολόγημα τρεις φορές το χρόνο, ένας μαθητής περίπου 4 φορές το χρόνο και ένα παιδί προσχολικής ηλικίας έως 6 φορές το χρόνο.

Πέντε τοις εκατό των ανθρώπων που πιάσουν μια ιογενή λοίμωξη παίρνουν κρυολόγημα, και μόνο το 75 τοις εκατό αισθάνονται τα συμπτώματά της Ένα και το αυτό παθογόνο μπορεί να προκαλέσει σε κάποιον μόνο μια μικρή κεφαλαλγία, και κάποιος - η ισχυρότερη ρινική μύτη και ο βήχας.

Λόγοι

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που εύκολα εξαπλώνεται μεταξύ των ανθρώπων, ακόμη και μέσω του ελάχιστου αριθμού παθογόνων που εμπίπτουν στα περιβλήματα του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η μεταδοτικότητα εξηγείται από την τροπικότητα (συγγένεια) του ιικού παράγοντα στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος.

Μεταξύ των πιο κοινών ψυχρών παθογόνων είναι οι ρινοϊοί, οι αδενοϊοί, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), οι ρεοϊοί, οι εντεροϊοί (Coxsackie), οι ιοί γρίπης και η παραγρίπη.

Για να πιάσουμε ένα κρύο ή ARVI, πρέπει να ακολουθήσουμε δύο βασικούς κανόνες:

• εξασθενημένη ανοσία
• κατάποση της λοίμωξης.

Η αποδυνάμωση της ανοσίας μπορεί να συμβεί όχι μόνο κατά την υποθερμία, αλλά και σε άλλες καταστάσεις:

• Ισχυρό άγχος. Οι νευρικές κρίσεις και οι εμπειρίες μειώνουν την ικανότητα του σώματος να προστατεύει, έτσι ώστε να μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια.
• Μόνιμη εξάντληση. Η έλλειψη ύπνου, τα υπερβολικά φορτία κατά τη διάρκεια της εργασίας μειώνουν επίσης την αντίσταση.
• Παραβιάσεις του πεπτικού συστήματος. Η σωστή κανονική διατροφή όχι μόνο συμβάλλει στον έλεγχο του βάρους, αλλά συμβάλλει επίσης στην προστασία από κρυολογήματα.

Πηγή της μόλυνσης: συνηθέστερα είναι ένας ασθενής με ψυχρά συμπτώματα, μερικές φορές ο φορέας του ιού (αδενοϊός, κ.λπ.) ή βακτηρίδια (πνευμονόκοκκος, hemophilus bacilli, staphylococcus). Η μέγιστη μολυσματικότητα στις πρώτες ημέρες της ασθένειας, ωστόσο, η μολυσματική περίοδος μπορεί να ξεκινήσει 1-2 ημέρες πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων και διαρκεί 1,5-2, και μερικές φορές περισσότερο από εβδομάδες (για παράδειγμα, μόλυνση αδενοϊού).

Ανά τύπο μόλυνσης:

1. Η ιογενής μόλυνση μεταδίδεται μόνο από άτομο σε άτομο. Δηλαδή, προτού η νόσος να είχε έρθει σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο.
2. Η βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο από άτομο σε άτομο. Τα βακτήρια είναι παντού γύρω μας. Μερικές φορές, ακόμη και σε οξεία αναπνευστική νόσο, τα βακτήρια που έζησαν μέχρι στιγμής ειρηνικά μέσα στο σώμα είναι φταίξιμα. Αλλά η ανοσία εξασθενήθηκε ως αποτέλεσμα της υποθερμίας και το συνηθισμένο βακτήριο προκάλεσε την ασθένεια.

Η περίοδος επώασης ενός κρυολογήματος (από τη μόλυνση στον βλεννογόνο μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια) είναι περίπου 2 ημέρες.

Πρώτα σημεία

Ένα κρύο σπάνια ξεκινά ξαφνικά με πυρετό και αδυναμία, "χτυπώντας κάτω". Αρχίζει συνήθως ξαφνικά με πονόλαιμο, ακολουθούμενο από άλλες ενδείξεις:

• Υδάτινη ρινική εκκένωση
• Φτάρνισμα
• Αυξημένη κόπωση και αδυναμία
• Βήχας - ξηρός ή υγρός

Η αδιαθεσία αυξάνεται σταδιακά, η θερμοκρασία αυξάνεται κατά την πρώτη ημέρα μετά την εμφάνιση των ψυχρών συμπτωμάτων. Μπορεί να υπάρχει πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις.

Ψυχρά συμπτώματα σε ενήλικες

Έτσι, ο γενικός κατάλογος των συμπτωμάτων για κάθε είδους κρύο είναι:

• Γενική αδυναμία, αίσθημα κακουχίας.
• Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις.
• Χήψη και πονόλαιμος, ερυθρότητα του λαιμού.
• Βήχας.
• Πόνος στα μάτια, σχίσιμο.
• Πονοκέφαλοι.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος έως 38,5 ° C.
• Αυξημένη εφίδρωση, ρίγη.
• Έλλειψη όρεξης.
• Αϋπνία;
• Πρησμένοι λεμφαδένες.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, το έργο των αδένων που ευθύνονται για τον διαχωρισμό της προστατευτικής βλέννας, το οποίο αποθηκεύεται σε πολλές κοιλότητες του κρανίου, διακόπτεται. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να καταπολεμά τους ιούς, σχηματίζονται πολλά "απόβλητα" - τοξίνες που πρέπει να ξεπλυθούν από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η ποσότητα των εκκρίσεων των βλεννογόνων αυξάνεται αρκετές φορές, αλλά οι αδένες δεν μπορούν να τις ρυθμίσουν σωστά, έτσι ώστε το ρευστό να σταματά στα ιγμόρεια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το κοινό κρυολόγημα χαρακτηρίζεται από ένα έντονο κρύο ταυτόχρονα, μέσω του οποίου το σώμα επιδιώκει να απαλλαγεί από τη λοίμωξη.

Στον πίνακα, εξετάζουμε προσεκτικά κάθε ένα από τα συμπτώματα.

• χαμηλές τιμές (37,1-38,0 ° C),
• φλεγμονή (38.1-39.0 ° C),
• πυρετικό (39.1-40.0 ° C) και υπερπυρετικό (πάνω από 40.0 ° C).

Η απόκριση της θερμοκρασίας εξαρτάται από τη λειτουργία του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος.

Σε μια περίπτωση, δεν μπορεί σχεδόν να αυξηθεί, και στην άλλη - ένα αιχμηρό άλμα στις πρώτες ώρες της νόσου.

Η τοξίκωση εκδηλώνεται με τη μορφή:

• μυαλγία (μυϊκός πόνος),
• ζάλη
• αδυναμίες
• ναυτία
• διαταραχή του ύπνου.

Εάν συμπτώματα όπως:

• Πόνος στη δεξιά και αριστερή πλευρά της μύτης, στη μύτη.
• Μυστική φωνή.
• Η ρινική συμφόρηση δεν εξαφανίζεται ακόμα και μετά τη λήψη των φαρμάκων.

Αυτό σημαίνει ότι ένα κοινό κρυολόγημα έχει μετατραπεί σε μια σοβαρή επιπλοκή - antritis, ιγμορίτιδα, κλπ. στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

Τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα - τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν και ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα. Την τρίτη ημέρα, το άρρωστο κρύο αρχίζει να αναρρώνει. Για μια πλήρη ανάκτηση από τη στιγμή της ασθένειας, διαρκεί 5-7 ημέρες, ανάλογα με το βαθμό, την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και την προσέγγιση για τη θεραπεία της πάθησης.

Έτσι, για να συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω, ο λόγος για έναν γιατρό για ένα κρύο πρέπει να είναι:

• την πρώιμη παιδική ηλικία του ασθενούς (έως 3 έτη, ιδιαίτερα τα μωρά).
• μη ασφαλιστική θερμοκρασία άνω των 38 ° περισσότερο από 3 ημέρες.
• αφόρητο πονοκέφαλο, παλλόμενο τοπικό πονοκέφαλο.
• εξάνθημα στον κορμό και τα άκρα ·
• η εμφάνιση του βακτηριακού συστατικού της εκκρίσεως (κιτρινωπό και πρασινωπό χρώμα της βλέννας από τη μύτη, πτύελα, σοβαρός πονόλαιμος), βήχας αποφλοίωση,
• η εμφάνιση σοβαρής αδυναμίας και πόνου στο στήθος όταν βήχετε.
• ηλικιωμένοι ασθενείς άνω των 65 ετών.
• άτομα με χρόνιες εστίες βακτηρίων (χρόνια βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα και άλλα).
• άτομα με συνυπολογισμό (καρκίνος, αιματολογικοί ασθενείς, ηπατική, νεφρική παθολογία).

Επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ασθένεια, η πλήρης αποκατάσταση στην οποία συμβαίνει στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αλλά εμφανίζονται επιπλοκές. Το πιο συχνό είναι ένα παρατεταμένο κρύωμα, που σημαίνει την ύπαρξη συμπτωμάτων μετά από δύο εβδομάδες.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος στους ενήλικες:

• Η εμφάνιση αυστηρού πόνου σε ένα ή και στα δύο αυτιά, η εξασθένηση της ακοής, η αύξηση της θερμοκρασίας υποδηλώνει την ανάπτυξη της ωτίτιδας. Τα συμπτώματα σημαίνουν ότι η λοίμωξη από τη ρινική κοιλότητα έχει περάσει στην κοιλότητα του αυτιού.
• Η φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων (ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα) είναι μια άλλη επιπλοκή του κοινού κρυολογήματος. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται έντονη ρινική συμφόρηση, μια ρινική καταρροή δεν περνά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μόνο επιδεινώνεται. Η φωνή γίνεται ρινική, υπάρχουν πόνους στο σημείο της νόσου (στο μέτωπο και τη μύτη, στην αριστερή ή δεξιά πλευρά της μύτης).
• Για τη βρογχίτιδα ως συνέπεια του κρυολογήματος, ένας βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα είναι χαρακτηριστικός. Στην αρχή μπορεί να είναι ξηρό και τραχύ, κατόπιν υγραίνεται και αρχίζει ο σχηματισμός των πτυέλων. Με τη βρογχίτιδα, σε αντίθεση με την τραχείτιδα και τη λαρυγγίτιδα, υπάρχουν δύσκολες, συριγμός και βουητό ξηρό rales, σκληρή αναπνοή, καθώς και μεγάλες φυσαλίδες υγρό rales.
• Οι επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος περιλαμβάνουν φλεγμονή των λεμφαδένων - λεμφαδενίτιδα. Τις περισσότερες φορές επηρεάζει τους λεμφαδένες στο λαιμό.

Διαγνωστικά

Στην παρουσία ή μόνο της υποψίας για την ανάπτυξη ενός κρυολογήματος, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε συμβουλές από τέτοιους γιατρούς ως θεραπευτής. Ο γιατρός συνήθως διαγνώσει ένα κρυολόγημα με βάση την περιγραφή των συμπτωμάτων και των αποτελεσμάτων κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης.

Οι εργαστηριακές εξετάσεις συνήθως δεν διεξάγονται εάν δεν υπάρχουν ανησυχίες για μια άλλη κατάσταση υγείας, όπως μια βακτηριακή ασθένεια ή πιθανές επιπλοκές.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι

Στην πραγματικότητα, ένα ίδιο το υγιές σώμα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την ασθένεια, οπότε όλος ο ασθενής πρέπει να κάνει είναι να βοηθήσει το σώμα του να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να παρέχεται ανάπαυση στο κρεβάτι, εξαιρουμένης της σοβαρής σωματικής άσκησης.

Υπάρχουν πολλοί κανόνες που δεν πρέπει να παραβιάζονται κατά την αντιμετώπιση ενός κρυολογήματος:

1. Κρεβάτι και μισή κρεβατοκάμαρα. Αυτό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό να συσσωρεύει δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης, καθώς και για την πρόληψη της δευτερογενούς μόλυνσης στους ανθρώπους. Αποτελεί επίσης προληπτικό μέτρο για τη μη διάδοση της παθογόνου μικροχλωρίδας σε χώρους συχνής διαμονής ασθενών.
2. Εάν η έξοδος στη δουλειά είναι αναπόφευκτη, τότε θα πρέπει να προσέχετε την αυξημένη σωματική άσκηση, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δραστηριότητα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
3. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα - πράσινο ή μαύρο τσάι, τσάι από βότανα - βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.
4. Ορθολογική διατροφή με αύξηση της ποσότητας βιταμινών, απόρριψη αλκοόλ, πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα. Η επιλογή μαγειρέματος είναι επίσης σημαντική - για να μην τραυματιστείτε τον πονόλαιμο, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ζωμούς, μαλακά τρόφιμα μέτριας θερμοκρασίας, τα οποία δεν θα ερεθίσουν την βλεννογόνο.
5. Δεν μπορείτε να νικήσετε τη θερμοκρασία, αν δεν έχει φτάσει τους 38 βαθμούς. Αν και η αύξηση του σχετίζεται με ρίγη και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, με τη βοήθεια του το σώμα καταπολεμά τα βακτηρίδια και τους ιούς. Με ρίγη, το σώμα παράγει ιντερφερόνη - μια πρωτεΐνη που αντιστέκεται αποτελεσματικά στη μόλυνση. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο περισσότερο και όσο πιο γρήγορα το σώμα αντιμετωπίζει την ασθένεια.
6. Στην περίπτωση σοβαρής ρινικής συμφόρησης και βήχα, είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της νυκτερινής ανάπαυσης να τοποθετείτε το κεφάλι ψηλότερα, δηλαδή να κοιμάστε σε ημισέληλη θέση. Σε αυτή τη θέση, η βλέννα από τη μύτη και ο βήχας ενοχλούν πολύ λιγότερο.

Φάρμακα για θεραπεία

Στο φαρμακείο ράφια παρουσιάζονται αντιιικά φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί για κρυολογήματα:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ινγκαβιρίνη;
• Έντονη;
• Kagocel;
• Oseltamivir;
• Ριμανταδίνη;
• Tamiflu.

Παρακολουθούμε συνεχώς τη θερμοκρασία σε περίπτωση κρυολογήματος, αν δεν αυξηθεί πάνω από 38 και αισθάνεται κανονική την ίδια στιγμή - μην παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, ο πυρετός σκοτώνει τους ιούς και τα μικρόβια. Η προσφυγή σε αντιπυρετικά φάρμακα για τη θεραπεία κρυολογήματος απαιτείται μόνο σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία είναι πάνω από 38 ° C

Κοινά και αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι διαλυτά παρασκευάσματα με βάση την παρακεταμόλη:

Για σοβαρή ρινίτιδα και / ή ρινική συμφόρηση, συνιστώνται αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες:

• Nazol - βολικό ψεκασμό, εφαρμόστε 2-3 p / ημέρα.
• Nazol Advance - ευκολία με τη μορφή ψεκασμού, περιέχει αιθέρια έλαια, 2 p / ημέρα χρησιμοποιούνται,
• Nazivin - βολικές φόρμες για ενήλικες, μωρά;
• Tizin - σταγόνες, περιέχουν αιθέρια έλαια, αποτελεσματικά σε ιξώδη ρινική εκκένωση.
• Το ρινικό εκνέφωμα Lasolvan (αραιώνει τη βλέννα της μύτης).
• Το Pinosol (διάλυμα ελαίου) πέφτει και ψεκάζεται.

Το χαρακτηριστικό της λήψης αγγειοσυσπαστικών ρινικών σταγόνων: η πορεία δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5-7 ημέρες, διαφορετικά τα φάρμακα δεν θα παίζουν πλέον, και η ρινική βλεννογόνος ατροφία.

Αντιισταμινικά - φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία αλλεργιών. Έχουν έντονη αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως, αφαιρούν σημάδια φλεγμονής: διόγκωση των βλεννογόνων, ρινική συμφόρηση. Τα φάρμακα της νέας γενιάς, όπως το semprex, η λοραταδίνη (claritin), το zyrtec, το fenistil δεν προκαλούν υπνηλία.

Βήχας Με ισχυρό ξηρό βήχα, εφαρμόστε: "Codelac", "Sinekod". Για την υγροποίηση των πτυέλων - "Ascoril", "ACC" (ACC). Για να αφαιρέσετε τα πτύελα από την αναπνευστική οδό - σιρόπι πλαντάν, "Tussin".

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο όταν εμφανίζονται βακτηριακές επιπλοκές, είναι απολύτως άχρηστα για τους ιούς. Επομένως, δεν συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Το γεγονός είναι ότι τα αντιβιοτικά αναστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστρέφουν την ωφέλιμη εντερική μικροχλωρίδα, έτσι μόνο ένας ειδικός μπορεί να αποφασίσει εάν το αναμενόμενο όφελος από τη χρήση αντιβιοτικών υπερβαίνει τη βλάβη που προκαλούν.

Ξεπλύνετε τη μύτη για κρυολογήματα

1. Ισοτονικό (αλάτι) διάλυμα. Η δόση πρέπει να είναι 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml βρασμένου νερού. Το αλάτι παρεμβαίνει στην ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των παθογόνων παραγόντων, αραιώνει τα πτύελα και προάγει την αφαίρεσή του.
2. Σόδα ή διάλυμα ιωδίου. Παρασκευάστηκε σε παρόμοια συγκέντρωση. Η σόδα δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στη ρινική κοιλότητα, δυσμενές για την ανάπτυξη αποικιών παθογόνων μικροοργανισμών.

Gargling

Για γαργάρες για κρυολογήματα στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Αλάτι, διαλύματα σόδας.
• Τέλη στήθους, που συλλέγονται ανεξάρτητα ή αγοράζονται σε φαρμακείο.
• Βάση πρόπολης.
• Φροντίστε το λαιμό με το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Πρέπει να αραιώνεται λαμβάνοντας 2 κουταλάκια του γλυκού σε 50 ml ζεστού νερού. Την ημέρα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο 3-5 φορές, μέχρι να αισθανθείτε ότι έχει γίνει ευκολότερο.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα περιλαμβάνονται σχεδόν πάντα στο θεραπευτικό σχήμα των αναπνευστικών ασθενειών, λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων τους.

1. Κατά τα πρώτα συμπτώματα για τη θεραπεία, είναι χρήσιμο να προετοιμάσει το χυμό καρότου και ανακατεύετε το κουκούλι 3-5 σκελίδες σκόρδου σε αυτό. Πάρτε μισό ποτήρι φάρμακο 3-4 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα για πέντε ημέρες.
2. Λουτρά ποδιών. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από μηδενική θερμοκρασία, τότε μπορεί να προστεθεί μουστάρδα στο νερό. Για να γίνει αυτό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας σκόνη ανά 7 λίτρα. Βυθίστε τα πόδια σας στο νερό και κρατήστε το μέχρι να αρχίσει να κρυώνει το νερό. Μετά από αυτό, τους σκουπίστε καλά και βάλτε τις κάλτσες μαλλιών στα πόδια τους.
3. Αναμιγνύονται 30 γραμμάρια λαδιού μοσχοκάρυδου, 20 γραμμάρια φρέσκου χυμού καλέντουλας, 15 γραμμάρια λιωμένου βουτύρου κακάο, 10 γραμμάρια μέλι, 5 γραμμάρια πρόπολης. Σε περίπτωση κρύου κεφαλιού, απολαύστε ένα βαμβάκι σε αυτή τη σύνθεση και το βάζετε στη μύτη σας για 20 λεπτά.
4. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρών, τεμαχισμένων ριζών από πικραλίδα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε σε σφραγισμένο δοχείο σε βραστό νερό για μισή ώρα, δροσερό, στραγγίστε. Πάρτε το ίδιο με την έγχυση για κρυολογήματα.
5. Τα μούρα Viburnum είναι σε θέση να παρέχουν μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για να αποκτήσετε θετικό αποτέλεσμα από το προϊόν, μπορείτε να κάνετε αφέψημα, χρησιμοποιώντας μια κουταλιά μούρα για ένα ποτήρι νερό. Πίνετε το χυμό που λαμβάνεται κατά προτίμηση με τη μορφή θερμότητας και μέλι.
6. Αν έχετε κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες αλόης σε κάθε ρουθούνι 4-5 φορές την ημέρα, γυρίζοντας το κεφάλι προς τα πίσω και μασάζ τα φτερά της μύτης μετά την ενστάλαξη.
7. Τα λουλούδια Linden θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και να απαλλαγείτε από τον βήχα. Τσάϊ Linden: δύο κουταλάκια του γλυκού ασβέστη άνθος ανά φλιτζάνι νερό.

Πώς να προστατευθείτε από το κρυολόγημα;

Κρύα - το αποτέλεσμα μιας προσωρινής μείωσης της ανοσίας και της επαφής με τη μόλυνση. Κατά συνέπεια, η πρόληψη αποσκοπεί στην πρόληψη αυτών των παραγόντων κινδύνου.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα κρυολογήματα;

• Αποφύγετε τα μέρη που είναι γεμάτα κόσμο όπου ο κίνδυνος μόλυνσης είναι πολύ μεγαλύτερος.
• Εάν είναι δυνατόν, μείνετε μακριά από τους ανθρώπους με κρύο.
• Μην αγγίζετε τη μύτη ή τα μάτια σας αφού έχετε έλθει σε φυσική επαφή με ένα άτομο που είναι άρρωστο.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας, ειδικά κατά τη διάρκεια της μύτης.
• Εξαερώστε καλά το δωμάτιό σας.

Αν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία για ένα κρύο στο χρόνο, τότε υπάρχει ο κίνδυνος επιπλοκών που μπορεί τελικά να μετατραπούν σε χρόνιες ασθένειες. Επομένως, φροντίστε τον εαυτό σας, στα πρώτα συμπτώματα, να αρχίσετε να βοηθάτε το σώμα σας και γενικά να παρακολουθείτε την υγεία σας όλο το χρόνο.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρύο: πόροι του προϋπολογισμού που πραγματικά βοηθούν

Το Layfhaker βρήκε το καλύτερο κρύο φάρμακο και ανακάλυψε αν θα δοκιμάσει τον εαυτό σας με μουστάρδα και θα ξεπλύνει με ιώδιο και θα αγοράσει αντιιικά φάρμακα.

Ένα κρύο δεν είναι μια διάγνωση. Αυτό είναι ένα κοινό όνομα νοικοκυριού για ασθένειες που μας επιτίθενται κυρίως το χειμώνα και το φθινόπωρο, όταν είναι κρύο έξω.

Τα κρύα είναι αναγνωρισμένα από μύτη, μούδιασμα, πονόλαιμο, βήχα, πονοκέφαλο και αδυναμία. Μερικές φορές η θερμοκρασία αυξάνεται.

Από πού προέρχεται το κρύο

Τα κρύα δεν είναι κρύα, όπως νομίζετε από το όνομα. Συνήθως, ένα κρύο είναι μια ιογενής λοίμωξη, η οποία χαρακτηρίζεται από τη συντομογραφία του ARVI στις κάρτες.

Γύρω μας υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ιών που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Οι ιοί εξαπλώνονται στον αέρα ή αγγίζοντας το κοινό κρύο σε μέρη όπου συγκεντρώνονται πολλοί άνθρωποι: στα μεταφορικά, στα γραφεία και στα σχολεία. Όταν τα μικρόβια εισέρχονται στο σώμα, η ανοσία μας ανταποκρίνεται στην επίθεση και παράγει αντισώματα, προστατευτικές πρωτεΐνες που σκοτώνουν τον ιό. Χρειάζονται αρκετές ημέρες, από τρεις έως δέκα, και μετά την ανοσία καταστρέφει το μικρόβιο.

Οι ιοί εξαπλώνονται στην κρύα εποχή και δεν είναι ξεκάθαρο γιατί συμβαίνει αυτό. Υπάρχει μια θεωρία ότι σε χαμηλές θερμοκρασίες η ασυλία μας εξασθενεί και χειρότερα αντανακλά τις επιθέσεις των ιών. Μπορεί να είναι ψυχρός πραγματικά να σας αρρωστήσει;. Αυτό σημαίνει ότι σε ένα κρύο δεν είναι το φταίξιμο ξεχασμένο, αλλά η ακαταλληλότητα του σώματος για την καταπολέμηση των μικροβίων.

Με την ευκαιρία, η γρίπη ανήκει επίσης στο πολύ "κρύο" ARVI, αλλά είναι πολύ πιο περίπλοκο και επικίνδυνο ιό. Πώς να το αντιμετωπίσετε, ο Layfhaker έγραψε ήδη.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Το κρύο πράγματι πηγαίνει μακριά από τον εαυτό του σε περίπου μία εβδομάδα όταν εμφανίζονται αντισώματα. Αλλά μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα να μεταφέρει ευκολότερα την ασθένεια.

Μείνετε στο σπίτι και χαλαρώστε

Φυσικά, είμαστε πολύ απασχολημένοι και δεν έχουμε την πολυτέλεια να χαλαρώσουμε εξαιτίας ενός κρυολογήματος. Αλλά το σώμα είναι επίσης πολύ απασχολημένο: είναι συγκλονισμένο από την καταπολέμηση των ιών. Και η προθεσμία της είναι πιο σημαντική.

Κρεβάτι - ακριβώς τι χρειάζεστε όταν αισθανθείτε αδιαθεσία.

Επιπλέον, οι ιοί του αναπνευστικού συστήματος (αυτοί που μολύνουν το αναπνευστικό σύστημα) είναι πολύ μεταδοτικοί. Εάν έχετε αρκετή δύναμη για να πάτε στη δουλειά ή να σπουδάσετε, ακόμα και οι άρρωστοι, τότε νομίζετε ότι μπορείτε να περάσετε τον ιό σε ένα αποδυναμωμένο άτομο. Και δεν θα είναι τόσο εύκολο να αντιμετωπίσει ένα κρύο.

Πίνετε περισσότερο υγρό

Αυτό δεν είναι μια συμβουλή από τη σειρά "ποτό οκτώ ποτήρια ημερησίως". Το υγρό είναι πραγματικά απαραίτητο για κρυολογήματα. Η κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή ζεστό τσάι βοηθά να αντιμετωπίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα. Την ημέρα που χρειάζεται να πίνετε 3-5 φλιτζάνια περισσότερο από ό, τι όταν είστε υγιείς.

Όταν υπάρχει αρκετό υγρό στο σώμα, είναι ευκολότερο για όλους τους βλεννογόνους (που επηρεάζονται περισσότερο από τη δράση των ιών) να δουλέψουν. Όταν ένα άτομο είναι άρρωστο και πίνει πολύ, παίρνει εύκολα φλέγμα από τους πνεύμονες και τη βλέννα από τη μύτη, πράγμα που σημαίνει ότι τα σωματίδια του ιού δεν παραμένουν στο σώμα.

Όταν πυρετός το σώμα χάνει πολλή υγρασία, έτσι η θερμότητα είναι επίσης ένας λόγος για να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι.

Στο τσάι μπορείτε να προσθέσετε τσάι από βότανα: χαμομήλι, ασβέστη, φασκόμηλο. Βοηθούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος και να φέρουν τουλάχιστον κάποια ποικιλία στο μενού τσαγιού.

Χρησιμοποιήστε ρινικές σταγόνες

Τα σταγόνες στη μύτη είναι διαφορετικά, επειδή μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι διαφορετική.

1. Σταγόνες με θαλασσινό νερό. Αλατούχο διάλυμα 0,9% είναι ένας καλός τρόπος για την ενυδάτωση του βλεννογόνου. Θα βοηθήσει να πλύνετε απαλά τη μύτη και να αφαιρέσετε βλέννα. Μερικοί κατασκευαστές προσφέρουν θαλασσινό νερό, αλλά γενικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσιολογικό αλατούχο διάλυμα, το οποίο πωλείται σε φαρμακείο: είναι φθηνότερο. Το αλάτι μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι θα πρέπει να διαλύεται σε ένα λίτρο νερού. Μπορείτε να τα θάβετε συχνά, κάθε μισή ώρα. Τότε θα αισθανθείτε πραγματικά την πλήρη δύναμη ενός απλού μέσου θεραπείας.
2. Το πετρέλαιο πέφτει. Βοηθάει όταν η μύτη δεν είναι γεμισμένη. Ενυδατώνουν τον βλεννογόνο και διευκολύνουν την αναπνοή.
3. Vasoconstrictor σταγόνες. Αφαιρούν το πρήξιμο της μύτης, στο οποίο είναι αδύνατο να αναπνεύσει. Τέτοιες σταγόνες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή: μην τις χρησιμοποιείτε για περισσότερο από πέντε ημέρες, ώστε να μην προκαλείτε εθισμό, να μην υπερβαίνετε τη δοσολογία που καθορίζεται στις οδηγίες, ώστε να μην προκαλείται δηλητηρίαση με τη δραστική ουσία (αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά).

Βοηθήστε στο λαιμό

Η ήπια θεραπεία βοηθάει καλύτερα σε ένα άρρωστο λαιμό: ζεστό τσάι σε μικρές γουλιές, ζεστό ξεπλύνετε, παστίλιες για το πιπίλισμα.

Gargle καλύτερα ότι είστε ικανοποιημένοι. Για παράδειγμα, το ίδιο αφέψημα από βότανα: χαμομήλι ή καλέντουλα.

Μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει ελιξίρια από ιώδιο, σόδα ή αλόη στην κηροζίνη.

Το καθήκον του ξεπλύματος είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να καταπιεί και να μην καταστρέψει όλα τα ζωντανά πράγματα. Ο ιός δεν μπορεί να πλυθεί με αυτόν τον τρόπο.

Χρησιμοποιήστε παυσίπονα

Όταν το κεφάλι σας χωρίζεται μόνο, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να υποφέρει και να πάρετε προϊόντα ιβουπροφαίνης ή παρακεταμόλης.

Αφήστε τη θερμοκρασία να λειτουργήσει

Βγάλτε τη θερμοκρασία πάνω από 38,5 ° C. Πριν από αυτόν τον αριθμό, είναι καλύτερο να μην καταπολεμήσουμε τον πυρετό, επειδή είναι απαραίτητο για την καταστροφή των ιών. Φυσικά, αν αισθάνεστε άσχημα, είναι καλύτερα να βοηθήσετε τον εαυτό σας με παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα.

Αέρα τα δωμάτια και με τα πόδια

Το ρεύμα και ο καθαρός αέρας από τους αεραγωγούς δεν θα προκαλέσουν αλλοίωση. Αντίθετα, θα βοηθήσουν. Ο αερισμός είναι ένας τρόπος για να καθαρίσετε τον αέρα στο δωμάτιο από τα μικρόβια, την ευκολότερη και πιο προσιτή μέθοδο απολύμανσης.

Ήρεμες βόλτες στον καθαρό αέρα βοηθούν επίσης να αισθάνονται καλύτερα, μόνο εσείς πρέπει να περπατήσετε όχι στο εμπορικό κέντρο, αλλά στο πάρκο ή τουλάχιστον το σοκάκι, όπου δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι.

Φυσικά, το περπάτημα είναι ένα μέσο σε περίπτωση που αισθάνεστε περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό ή ήδη αναρρώνετε.

Πώς να μην θεραπεύσει ένα κρύο

Αποδεικνύεται ότι το κρύο περνά από μόνο του και δεν χρειάζεται να το θεραπεύσει. Αλλά είναι δύσκολο να δεχτείς, θέλω να κάνω κάτι το συντομότερο δυνατό και με κάποιο τρόπο να επηρεάσω το σώμα - μην καθίσετε αδρανείς; Αλλά αυτό ακριβώς πρέπει να γίνει. Με κρυολογήματα, φροντίδα και θεραπεία - αυτή είναι η θεραπεία, μην υποτιμάτε τη σημασία τους.

Όταν τα χέρια σας φτάσουν στο κιβώτιο πρώτων βοηθειών, θυμηθείτε τι δεν χρειάζεται να κάνετε:

1. Πίνετε αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά δρουν μόνο στα βακτήρια και δεν σκοτώνουν τους ιούς. Είναι επικίνδυνο να πίνετε αντιμικροβιακά φάρμακα χωρίς ενδείξεις: είναι πιθανό να συλλέξετε μια δέσμη παρενεργειών και να μεγαλώσετε ένα superbug στον εαυτό σας που δεν θα ανταποκριθεί στη θεραπεία. Το Layfhaker έγραψε ήδη λεπτομερώς γι 'αυτό.
2. Αγοράστε αντιιικά φάρμακα και ανοσοτροποποιητές από το φαρμακείο. Δεν έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, το 100% εργάζεται μόνο για την εκκένωση των πορτοφολιών. Το ίδιο ισχύει και για την ομοιοπαθητική.
3. Τοποθετήστε τα μουστάρδα και τα πόδια. Το γεγονός ότι οι γιαγιάδες και οι γονείς αγαπούν τόσο πολύ είναι πολύ επικίνδυνο: υπάρχει υψηλός κίνδυνος να καεί με ζεστό νερό ή μουστάρδα. Αυτές οι διαδικασίες δεν καταστρέφουν τους ιούς. Θα πω κρυφά ότι σε ιατρικά κολλέγια κρατούνται κάτω από το θέμα "Διαταραχές διαδικασίες", έτσι ώστε ο ασθενής αισθάνεται φροντίδα και σκέφτονται λιγότερο για την ασθένεια.
4. Πίνετε βιταμίνες σε χούφτες. Ειδικά η βιταμίνη C. Από τη στιγμή που σκέφτηκε ότι βοηθά με τα κρυολογήματα. Αυτό δεν είναι αλήθεια Συμβουλές: Φυσικά προϊόντα για τη γρίπη και τα κρύα: Τι λέει η επιστήμη; Αλλά οι παλιές πεποιθήσεις ζουν πολύ.

Τι είναι επικίνδυνο κρύο

Για ένα περισσότερο ή λιγότερο υγιές άτομο, το κρύο δεν είναι επικίνδυνο. Αλλά αν εστιάσετε στον εαυτό σας και μην αφήσετε το σώμα να ανακάμψει, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Για παράδειγμα, μια βακτηριακή λοίμωξη θα ενταχθεί σε ιογενή λοίμωξη, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή το κοινό κρυολόγημα θα μετατραπεί σε πνευμονία. Επιπλέον, η μόλυνση μπορεί να γίνει χρόνια, δηλαδή, θα επιστρέψει συνεχώς.

Έτσι, κάθε κρύο είναι ένας λόγος για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να ανακάμψει.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Πίσω από τη μάσκα του κρυολογήματος μπορεί να κρύβονται περισσότερες σοβαρές ασθένειες. Φροντίστε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν:

1. Τα συμπτώματα δεν παραμένουν για τρεις εβδομάδες.
2. Ορισμένα συμπτώματα έχουν γίνει πολύ ισχυρά ή προκαλούν πόνο.
3. Είναι δύσκολο να αναπνεύσει.
4. Υπήρχε πόνος στο στήθος.

Κρύο και η θεραπεία της

Το κοινό κρυολόγημα περιλαμβάνει διάφορες ασθένειες που προκαλούνται από υποθερμία. Το κοινό κρυολόγημα δημιουργείται για τον απλό λόγο ότι όταν υποθερμία ή σε μια άλλη κατάσταση που καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, οι ιοί και τα βακτηρίδια που ενεργοποιούνται εύκολα η ανοσία σας.

Αιτίες του κρυολογήματος

Διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και της υγρασίας του αέρα και της σχετικής υποθερμίας ολόκληρου του οργανισμού ή των επιμέρους τμημάτων του. χαμηλή αντίσταση του σώματος.

Ψυχρά συμπτώματα

Γενική δυσφορία, βήχας, ρινική καταρροή, μερικές φορές πυρετό. Τα συμπτώματα ενός κρύου ή, πιο σωστά, ARVI (οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος) δεν εμφανίζονται ταυτόχρονα και δεν περνούν αμέσως, μερικοί, όπως μια ρινική καταρροή ή βήχας, μπορεί να διαρκέσουν αρκετό καιρό.

Ψυχρή θεραπεία

Όταν το κρύο δείχνει ξεκούραση στο κρεβάτι. Εάν πάσχετε από ένα κρύο "στα πόδια σας" και δεν θεραπεύετε, είναι πιθανές οι επιπλοκές των εσωτερικών οργάνων και αυτές οι συνέπειες θα επηρεαστούν κατά την ενηλικίωση.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές του γιατρού για να βοηθήσει με ένα ήπιο κρύο:

Παρακολουθούμε συνεχώς τη θερμοκρασία σε περίπτωση κρυολογήματος, αν δεν αυξηθεί πάνω από 38 και αισθάνεται κανονική την ίδια στιγμή - μην παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, ο πυρετός σκοτώνει τους ιούς και τα μικρόβια. Η προσφυγή σε αντιπυρετικά φάρμακα για τη θεραπεία κρυολογήματος απαιτείται μόνο σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία είναι πάνω από 38 ° C

Πίνετε με κρυολογήματα περισσότερα υγρά: ζεστό τσάι, έγχυση στομάχου, χυμό βακκίνιο, ζεστό γάλα. Μαζί με το υγρό, οι ιοί και οι τοξίνες τους θα εκλυθούν από τα κύτταρα του σώματος. Δεν είναι επιθυμητό να πίνετε καθαρό νερό για να μην μειώσετε την παροχή αλάτων στο σώμα. Για να αντιμετωπίσετε τις ρίγη, φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και κάτι θερμό σε αυτό. Πρώτον, τα πολυεπίπεδα ρούχα διατηρούν τη θερμότητα καλύτερα και, δεύτερον, τα εξαρτήματα μιας τέτοιας "ντουλάπας" είναι εύκολο να μεταβάλλονται ανάλογα με τη θερμοκρασία του σώματος.

Πριν πάτε για ύπνο με κρύο με κρύο, τοποθετήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας - αυτό θα διευκολύνει την εκροή βλέννας και μια ρινική καταρροή με βήχα δεν θα είναι πολύ δυνατή σε ένα όνειρο. Μπορείτε απλά να σηκώσετε το κεφαλάρι.

Αισθάνεστε την αρχή ενός κρυολογήματος, περάστε μερικές μέρες στο σπίτι στο κρεβάτι. Αυτό είναι απαραίτητο για κρυολογήματα και ζεστασιά, καθώς και εξοικονόμηση ενέργειας που δαπανάται καλύτερα για την καταπολέμηση του ιού.

Εάν κατά τη διάρκεια της θεραπείας με κρύο έχετε χάσει την όρεξή σας, μην πιέζετε τον εαυτό σας για φαγητό. Προϊόντα όπως το κεφίρ, το γιαούρτι, το ryazhenka είναι ιδανικά για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Τα βακτηρίδια που περιέχονται σε προϊόντα γαλακτικού οξέος βοηθούν στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Χρησιμοποιήστε αυτούς τους ανοσορυθμιστές όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το φρέσκο ​​λαρδί. Το ψημένο κρεμμύδι, σε αντίθεση με το ωμό, μπορεί να καταναλωθεί σε οποιαδήποτε ποσότητα.

Εάν το κρύο διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, μην το κάνετε χωρίς φάρμακα. Είναι καλύτερα, φυσικά, ότι ένας γιατρός θα πρέπει να τα πάρει και να τα μεταχειρίζεται για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Ωστόσο, οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζουν το κοινό κρυολόγημα χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Απλά αγοράστε φάρμακα σε αποδεδειγμένα φαρμακεία, γιατί η αγορά είναι γεμάτη με πλαστά φάρμακα. Και τα πιο συχνά τα πιο δημοφιλή πλαστά είναι πλαστά: analgin, ασπιρίνη και άλλα κοινά παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα.

Κατά τη θεραπεία των κρυολογημάτων, είναι αδύνατο να κατασταλεί ο βήχας με χάπια, με τη βοήθεια του βήχα, οι πνεύμονες και οι βρόχοι καθαρίζονται από βλέννα και μικρόβια. Χορηγούνται φάρμακα που προκαλούν έκκριση: mukaltin, ρίζα γλυκόριζας, plantain.

Στη θεραπεία των κρυολογήματος συνιστάται acupressure. Όταν ξεκινάτε κρύο, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να κάνετε κλικ σε σημεία που βρίσκονται κοντά στα φτερά της μύτης, κάτω από τη μύτη, ανάμεσα στα μάτια και στο κέντρο του πηγουνιού. Για να μειώσετε τα ρίγη, ενεργήστε στο σημείο ακριβώς κάτω από τον αγκώνα. Εάν έχετε πονοκέφαλο, κάντε μασάζ στην περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη (εάν τα μειώσετε, το επιθυμητό σημείο θα είναι στην κορυφή).

Το κοινό κρυολόγημα. Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών, βότανα

Στη λαϊκή ιατρική υπάρχουν πολλά θεραπείες και συνταγές για κρυολογήματα, σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε λεπτομερώς τη θεραπεία των κρυολογήματος με βότανα.

Κρύα - μια σειρά από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των μολυσματικών, που σχετίζονται με φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος? Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν ρευματισμούς, νευραλγία, οσφυαλγία.

Τα αίτια της νόσου είναι: διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και της υγρασίας του αέρα και της σχετικής υποθερμίας ολόκληρου του οργανισμού ή των επιμέρους τμημάτων του. χαμηλή αντίσταση του σώματος.

Εκδηλώσεις κρύου: πόνους στο σώμα, κεφαλαλγία, ρινική καταρροή, φτάρνισμα, βήχας, πυρετός, πονόλαιμος.

Βότανα και αμοιβές για τα κρύα

Τσαγιού τσάι σαν λιλά λουλούδια και πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βάμμα λουλουδιών και μπουμπούκια λιλά: ρίξτε 1 φλιτζάνι αλκοόλ ή βότκα με 0,25 φλιτζάνια λουλούδια και μπουμπούκια και επιμείνετε 2 εβδομάδες. Πάρτε 20-30 σταγόνες αλκοόλ ή 50 σταγόνες βάμματος βότκας 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από ένα γεύμα με κρύο.

Αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες χλόης μηρυκαστικού και ρίζας κιχωρίου σε σκόνη. Βράστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού του μείγματος και επιμείνετε 1 ώρα. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα με κρύο.

Ένας καλός αντιπυρετικός παράγοντας: Ρίξτε 1 κουτάλι σούπας ξηρό ψιλοκομμένο φύλλο τριφύλλι με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 15 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο σε λουτρό ζέοντος νερού, ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου, στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ζεστή έγχυση 4-6 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Για πόνο στο λαιμό με αυτή την έγχυση, γαργάρετε αρκετές φορές την ημέρα για ένα κρύο.

Όλα τα μέρη της πικραλίδας - φύλλα, μίσχοι, λουλούδια και ρίζες - έχουν καλή αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετική και διαβητική δράση. 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό ψιλοκομμένο χορτάρι πικραλίδα χύστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε, τυλιγμένο, 30 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 4-6 φορές την ημέρα μια ώρα μετά το γεύμα με κρύο.

Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρών, τεμαχισμένων ριζών από πικραλίδα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε σε σφραγισμένο δοχείο σε βραστό νερό για μισή ώρα, δροσερό, στραγγίστε. Πάρτε το ίδιο με την έγχυση για κρυολογήματα.

Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρών θρυμματισμένων ριζωμάτων και ριζών ριζών με 2 φλιτζάνια κρύο βρασμένο νερό, αφήστε για 8 ώρες, ανακινώντας κατά διαστήματα ή ανακατεύοντας το περιεχόμενο. Στέλεχος. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 2-4 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα με κρύο.

Με κρύο είναι χρήσιμο να παίρνετε αφέψημα φραουλών ή σμέουρων. Συνιστάται να κάνετε εισπνοή ατμού ταυτόχρονα: ρίξτε ένα λίγο ζεστό ζωμό σε ένα επίπεδο μπολ και αναπνεύστε, καλυμμένο με μια πετσέτα στο κεφάλι σας. Ο ζωμός λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα, 1 ποτήρι μετά το γεύμα, εισπνοή 2-3 φορές την ημέρα, πάντα τη νύχτα.

Επιμείνετε 2 κουταλιές της σούπας ξηρό ή 100 γραμμάρια φρέσκα σμέουρα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Μετά από 10-15 λεπτά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μελιού, ανακατεύετε. Πάρτε με τη μορφή της θερμότητας ως diaphoretic πριν από τον ύπνο.

Πολύ καλό για το κρύο τσάι από ασβέστη άνθος.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της ρινίτιδας:

Κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης, είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε την ακόλουθη διαδικασία ως προληπτικό μέτρο. Κρεμάστε τα κρεμμύδια και για 10-15 λεπτά εισπνεύστε τη μυρωδιά του φρεσκοτριμμένου καλαμάρι.

Τρίψτε καλά μερικά σκελίδες αποφλοιωμένου σκόρδου και ανακατέψτε σε ένα ποτήρι γάλα. Στη συνέχεια βράζουμε το μίγμα και αφήνουμε να κρυώσει. Πάρτε αρκετές φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού - αυτό θα μαλακώσει σημαντικά την κλινική πορεία της νόσου.

Σε ένα κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες ελαίου μενθόλης στη μύτη, ενώ λιπαίνετε το μέτωπό τους, τους ναούς και τη μύτη. Μπορείτε να αναμίξετε λάδι με πετρέλαιο καμφοράς και να κάνετε την ίδια διαδικασία.

Φρέσκες βελόνες πεύκου (100 g) πλένουμε και κόβουμε, στη συνέχεια ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό, βράζουμε και σβήνουμε τη θερμότητα. Βουλιά για 1-2 ώρες, στέλεχος και ποτό 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα, διαλύοντας 1 κουταλιά της σούπας μέλι στο ποτό. Η έγχυση είναι πλούσια σε βιταμίνη C, καθώς και άλλες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Έχει βακτηριοκτόνο δράση, επιταχύνει την ανάρρωση από τη γρίπη, κρύο.

Από το κρύο βοηθά το τσάι με τζίντζερ και μέλι. Στρώνουμε 1/4 φλιτζάνι τριμμένο τζίντζερ, προσθέτουμε ένα ποτήρι μέλι και βράζουμε. Στο τσάι προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος.

Αναμιγνύονται 30 γραμμάρια λαδιού μοσχοκάρυδου, 20 γραμμάρια φρέσκου χυμού καλέντουλας, 15 γραμμάρια λιωμένου βουτύρου κακάο, 10 γραμμάρια μέλι, 5 γραμμάρια πρόπολης. Σε περίπτωση κρύου κεφαλιού, απολαύστε ένα βαμβάκι σε αυτή τη σύνθεση και το βάζετε στη μύτη σας για 20 λεπτά.

Για να θεραπεύσετε ένα κρύο, είναι πολύ χρήσιμο να ιδρώσετε σε ατμό ρωσικού λουτρού. Συνιστάται να τρίβετε τον ιερό με τριμμένο ραπανάκι (καλά με μισό με τριμμένο χρένο) αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα μέλιτος και αλατιού και μετά την έξοδο από το λουτρό, πίνετε 2-4 φλιτζάνια ζωμό από λουλούδια από φραγκοστάφυλο, λουκάνικο ή χαμομήλι αναμεμειγμένο με ξινό χυμό.

Με ένα παρατεταμένο πονοκέφαλο σε ένα παιδί, ράψτε μια στενή σακούλα από λινό ύφασμα, γεμίστε το με ζεστό, ψηλά μαγειρεμένο κουάκερο κεχρί και βάλτε την τσάντα στην περιοχή της μύτης έτσι ώστε να καλύπτει τα άνω τοιχώματα. Κρατήστε μέχρι να ζεσταθεί.

Αν έχετε κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες αλόης σε κάθε ρουθούνι 4-5 φορές την ημέρα, γυρίζοντας το κεφάλι προς τα πίσω και μασάζ τα φτερά της μύτης μετά την ενστάλαξη.

Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από φρέσκες ή αποξηραμένες φράουλες ή σμέουρα, ενώ πηγαίνετε στο κρεβάτι και ταυτόχρονα αναπνέετε ένα αφέψημα από φύλλα φασκόμηλου, το δέντρο του Θεού (πεύκο ιατρικής) και το πεύκο.

Όταν ένα κρύο συνιστάται να θάβονται 2 φορές την ημέρα, ένα μείγμα εκχυλισμάτων άγριου δενδρολίβανου και φυτικού ελαίου. 1 g άγριου εκχυλίσματος δενδρολίβανου αναμιγνύεται με 9 g φυτικού ελαίου, βράζουμε και βράζουμε αυτό το μείγμα στο φούρνο για αρκετά λεπτά. Εκχυλίσματα Ledum: ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού άγριου δενδρολίβανου με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάλτε σε αδύναμη φωτιά, κρατήστε το μέχρι το μισό νερό να βράσει μακριά.

Βράστε ένα ποτήρι γάλα. Τρίψτε ένα μεσαίο κεφάλι κρεμμυδιού σε ένα λεπτό τρίφτη, καλύψτε με βραστό γάλα και ανακατέψτε καλά. Αφήστε να σταθείτε 10 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε με τη μορφή θερμότητας για μισή ώρα.

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 2-3 δόσεις.

Τρίψτε το σκόρδο σε λεπτό τρίφτη και ανακατέψτε με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 1-2 φορές την ημέρα με νερό.

Ρίχνουμε ένα ποτήρι μούρα μαύρης σταφίδας με ένα ποτήρι βότκα, προσθέτουμε ένα ποτήρι σιρόπι ζάχαρης και αφήνουμε για 30 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, περιστασιακά κουνώντας. Πάρτε 1 ποτήρι ανά ημέρα ή ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι ζεστό τσάι.

Στην αρχή του κρύου, εάν δεν συνοδεύει μια ασθένεια όπως η γρίπη, συνιστάται να πίνετε 1/2 φλιτζάνι νερό με πέντε σταγόνες ιωδίου.

Το ιώδιο θα βοηθήσει επίσης κατά της χρόνιας ρινίτιδας. Διαλύστε 6-7 σταγόνες με 2 κουταλάκια του βραστού νερού και θάψτε το μείγμα 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να εισπνεύσετε περισσότερους ατμούς ιωδίου απευθείας από το μπουκάλι πρώτα με ένα και στη συνέχεια με τα άλλα ρουθούνια. Το θαλασσινό αλάτι είναι επίσης πλούσιο σε ιώδιο και έχει έντονο αντισηπτικό αποτέλεσμα. Διαλύεται αναλόγως: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 250 ml ζεστού νερού για ενήλικες και 500 ml για παιδιά. Αυτή η λύση πλυθεί μύτη, ένα λεπτό ρεύμα ρίχνει υγρό σε ένα ρουθούνι, έτσι ώστε να χύνεται από το άλλο.

Ο χυμός αλόης που αναμιγνύεται με μέλι και ξηρό κρασί προστατεύει από κρυολογήματα, αυξάνει την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε μολυσματικές ασθένειες. Το μείγμα επιμένει 5-6 ημέρες. Πάρτε πριν από τα γεύματα για 1 κουταλάκι του γλυκού. Ο χυμός παρασκευάζεται από τα χαμηλότερα φύλλα του φυτού. Πλένονται με κρύο νερό, κόβονται σε κομμάτια και πιέζονται μέσω γάζας.

Σε ένα κρύο, τα αφέψημα από τον ευκάλυπτο και τα φύλλα της Althea βοηθούν πολύ καλά. Ο ευκάλυπτος έχει αποτελεσματικές απολυμαντικές και στυπτικές ιδιότητες και το Altea - αντιφλεγμονώδες και περιβάλλων. Οι ζωμοί μαγειρικής πρέπει να είναι ξεχωριστοί: πάρτε 10 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων ευκαλύπτου και 20 γραμμάρια φύλλων Althea σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Βράζουμε για 5-10 λεπτά και στρώνουμε. Ανακατέψτε τα αποκόμματα σε ίσες αναλογίες, ρίξτε μέσα στην τσαγιέρα και ξεπλύνετε τη μύτη σας 5-6 φορές την ημέρα, 2-3 φορές κάθε φορά.

Κατά τα πρώτα σημάδια της γρίπης, κόβετε ένα μεγάλο φρέσκο ​​κρεμμύδι και στη συνέχεια εισπνέετε τους ατμούς κρεμμυδιού, επαναλαμβάνοντας αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την ημέρα. Μεταξύ των διαδικασιών, βυθίστε το βαμβακερό μαλλί στο θρυμματισμένο σκόρδο και βάλτε το πιο βαθιά στη μύτη ή κάντε σταγόνες σκόρδου: συνθλίψτε δύο μικρές κεφαλές σκόρδου (100 g), ρίξτε ένα ποτήρι βότκα και ανακινήστε καλά. 1 σταγόνα για να πέσει πάνω στη γλώσσα, σαν να λερώνεται σε όλο το στόμα, και στη συνέχεια να καταπιεί. Μια τέτοια θεραπεία θα είναι αποτελεσματική εάν πραγματοποιηθεί εντός 3-4 ημερών.

Ένα αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για τη γρίπη είναι το φραγκοστάφυλο. Προετοιμάστε από το ποτό με ζεστό νερό και ζάχαρη. Την ημέρα που πρέπει να πίνετε όχι περισσότερα από 4 ποτήρια. Το χειμώνα, είναι εύκολο να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από προετοιμασμένα κλαδιά. Κάντε μια ολόκληρη χούφτα λεπτότατα σπασμένα κλαδιά με 4 ποτήρια νερό. Βράζετε για 5 λεπτά και στη συνέχεια μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 4 ώρες. Πίνετε τη νύχτα 2 φλιτζάνια ζωμό με τη μορφή θερμότητας, ελαφρώς γλυκιά. Μια τέτοια θεραπεία κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να εκτελείται δύο φορές.

Εάν έχετε κρύο, συχνά πιπιλίζετε τη μύτη σας και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτή τη σύνθεση: 4 κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος και 5 σταγόνες ιωδίου ανά ποτήρι νερό.

Ξεπλύνετε τη μύτη με ζεστό, ελαφρώς αλατισμένο νερό με την προσθήκη βάμματος καλέντουλας ή ευκαλύπτου (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 λίτρο νερού). Για να το κάνετε αυτό, σκύψτε πάνω από το σκάφος, τη μύτη, τραβήξτε το διάλυμα και αφήστε το από το στόμα. Έτσι ξεπλύνετε τη μύτη με όλη τη λύση, χωρίς να σηκώσετε το κεφάλι. Βάλτε τη μύτη σας. Κάντε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, σε περίπτωση χρόνιας ρινίτιδας.

Η γρίπη θα περάσει χωρίς επιπλοκές εάν παίρνετε χυμό φύλλων φύτρου 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου συλλογής, δηλαδή, από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο, συνιστάται να λαμβάνετε καθαρό χυμό, και το υπόλοιπο του χρόνου - βάμμα: 50 g βότκας ανά 250 ml χυμού, επιμένουν 5-7 ημέρες.

Πιέστε το χυμό από ένα λεμόνι. Διαλύεται με 100 γραμμάρια μοβ μέλι σε 800 ml βρασμένου νερού. Αυτό το ποτό θα πρέπει να πινηστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για την πρόληψη κρυολογημάτων, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε το μέλι από το στόμα: για παιδιά ηλικίας 5-7 ετών - 1 κουταλάκι του γλυκού και για ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας για τη νύχτα. Το μέλι διαλύεται σε 1/2 φλιτζάνι γοφούς ζωμού. Εκτελέστε τη διαδικασία για ένα μήνα.

Σε 1 φλιτζάνι ζεστό τσάι διαλύστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας μπράντυ. Πίνετε σε μικρές γουλιές.

Ένα ποτήρι ζεστό τσάι αραιωμένο με 1 κουταλιά της σούπας μούρα βατόμουρου ή μαρμελάδα και 1 κουταλιά της σούπας 70 γραμ. Αλκοόλ ή βάλσαμο κρασιού. Πίνετε σε μικρές γουλιές. Για ένα εφέ εφίδρωσης, καλύψτε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι ή πετσέτα.

Για παιδιά, ιδιαίτερα μικρά, σε περίπτωση κρύου, ενσταλάσσονται στη μύτη φρέσκο ​​χυμό κόκκινου τεύτλου.

Στα χωριά της Σιβηρίας με το "σοβαρό κρυολόγημα" και έναν ισχυρό βήχα χρησιμοποίησε το ακόλουθο εργαλείο. 20 γραμμάρια αψιθιάς επέμειναν σε 0,5 λίτρα βότκας - τόσο μακρύτερα τόσο το καλύτερο, αλλά όχι λιγότερο από μια ημέρα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο. Αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για παιδιά.

Ρίξτε ξηρή σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες και μην τα αφαιρείτε για 2-3 ημέρες. Στις πρώτες ώρες της νόσου, ένα κρύο μπορεί να σταματήσει με λουτρά ποδιών 10 λεπτών με σκόνη μουστάρδας.

4 κουταλάκια του γλυκού φύλλα σμέουρων ή φρούτα ετοιμάζουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνουμε για λίγες ώρες σε ένα θερμοσίφωνα. Πιείτε ζεστό στο 1/2 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα. Η έγχυση των φύλλων, μπορείτε επίσης να γαργάρετε. Ή: μια κουταλιά της σούπας ξηρό βατόμουρο παρασκευάζουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνουμε για 20 λεπτά. Πίνετε 1 ποτήρι ζεστό διάλυμα έγχυσης 2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε το ως διαφωτιστικό.

Σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται η περιτύλιξη των ποδιών με τη γάζα που είναι βρεγμένη με αλκοολούχα ποτά, βάλτε τις κάλτσες από μαλλί στην κορυφή και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

30 γραμμάρια κονιάκ ή βότκα, 1 κουταλιά της σούπας μελιτζάνα, 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, 1 κουταλιά σμέουρων σμέουρων (πούδρα με ζάχαρη ή φρέσκο) ανακατεύουμε σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, προσθέτουμε 0,5 κουταλάκι του γλυκού σόδα και πίνουμε όλη τη νύχτα. Προετοιμαστείτε για αλλαγή σεντονιών, καθώς υπάρχει αρκετή εφίδρωση. Παιδιά, αυτό το κοκτέιλ παρασκευάζεται χωρίς αλκοόλ, με τη μισή δόση των συστατικών.

Όταν κρύο take μέλι με ζεστό τσάι ή γάλα για όλη τη νύχτα (1 κουταλιά της σούπας μέλι με 1 φλιτζάνι τσάι ή γάλα) με χυμό λεμονιού (100 g μελιού και χυμό λεμονιού 1/2 ημέρα), σμέουρα και άλλα φαρμακευτικά φυτά με εφιδρωτικό ή αποχρεμπτικό δράση. Σε αυτή την περίπτωση, βελτιώνεται η θεραπευτική επίδραση του μελιού και των φαρμακευτικών φυτών.

Μια κουταλιά της σούπας λουλούδια φιστίκια για να ετοιμάσετε σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά, στέλεχος και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μελιού. Πίνετε 1 / 4-1 / 2 φλιτζάνι. Η χρήση του μελιού ενισχύει τη διάφαρμη δράση, οπότε είναι επιθυμητή η έγχυση τη νύχτα.

Όταν η γρίπη είναι χρήσιμη για να πάρει βάμμα αλκοόλ από φύλλα ευκαλύπτου. Ρίξτε 20 g ξηρών, θρυμματισμένων φύλλων ευκαλύπτου με αλκοόλ, φελλό σφιχτά και εγχύστε για 7-8 ημέρες. Στρώνουμε και πιέζουμε το υπόλοιπο βάμμα. Πάρτε 20-25 σταγόνες, αραιώσατε σε 1/4 φλιτζάνι βραστό νερό.

Το αφέψημα του μαργαριτάρι κριθαριού συνιστάται ως αντιπυρετικό για τα παιδιά και τους ενήλικες με κρυολογήματα. 100 γραμμάρια δημητριακών ρίχνουμε 1 λίτρο νερού και σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά, ψύχονται και στρώνουμε. Πάρτε ολόκληρη τη δόση σε 1 υποδοχή τη νύχτα. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι, καλύτερα από ασβέστη. Η δόση των παιδιών μειώνεται ανάλογα με την ηλικία.

Φαρμακευτικά άνθη χαμομηλιού, λουλούδια παλαιότερων μαύρων, καρδούρας λουλουδιών τριαντάφυλλου και φύλλων μέντας αναμειγνύονται εξίσου. Προετοιμάστε την έγχυση μιας κουταλιάς της συλλογής σε ένα ποτήρι νερό. Πάρτε 2-3 φλιτζάνια ζεστό διάλυμα έγχυσης την ημέρα για κρυολογήματα.

Σε ψυχρές, βήχας, αναπνευστικές νόσους, συνιστώνται λουτρά με μουστάρδα-αλάτι. Σε ένα κουβά με ζεστό νερό, προσθέστε 200 g αλάτι και 150 g μουστάρδα. Κατεβιδίστε και τα δύο σκέλη στη χαράδρα στον κάδο, καλύπτοντας την κορυφή με μια ζεστή κουβέρτα. Κρατήστε τα πόδια σας στο διάλυμα μέχρι κοκκινίλα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό καθαρό νερό και, βάζοντας τις κάλτσες μαλλί, πηγαίνετε στο κρεβάτι. Με τα φλεβίτιδα, τα πόδια είναι αντενδείκνυται.

Το Motherwort και η ρίζα του κιχωρίου σε ίσες αναλογίες παρασκευάζουν βραστό νερό, όπως το τσάι, για να εγχυθεί και να πάρει με κρυολόγημα 3 φορές την ημέρα για 1/2 φλιτζάνι.

Συλλέξτε τα φρούτα του βατόμουρου (2 μέρη), τα φύλλα της μητέρας και της μητέρας (2 μέρη), γρασίδι, ρίγανη (1 μέρος). Μια κουταλιά της σούπας μείγμα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό για 20 λεπτά, στέλεχος. Στη ζεστή μορφή αυτής της εξαγνιστικής έγχυσης να πιει τη νύχτα.

Με κρυολογήματα με πυρετό και ασθένειες με πυρετό κατάσταση, συνιστάται να τρώτε μούρα κόκκινων σταφίδων ή να πίνετε το χυμό τους.

Ως παιδαγωγός τα παιδιά συνιστούσαν το αφέψημα των αποξηραμένων κερασιών. Για να παρασκευαστεί ένα αφέψημα, χύνονται 100 g μούρα με 0,5 1 νερού και το ένα τρίτο του όγκου του υγρού εξατμίζεται κάτω από ένα καπάκι κάτω από ένα καπάκι.

Ανακατέψτε τα φρούτα του κοινού γλυκάνισου και του γρασιδιού της αψιθιάς σε 2 μέρη, λευκό φλοιό ιτιάς, καρδιού λουλουδιών τριαντάφυλλο, φύλλα φύλλων τριών φύλλων - σε 3 μέρη. Προετοιμάστε ένα αφέψημα 1 κουταλιά της συλλογής για 1 φλιτζάνι νερό. Πάρτε 1-3 ποτήρια την ημέρα για κρυολογήματα.

Γρασίδι και τις ρίζες primrose άνοιξη, οι ρίζες της elecampane υψηλή, τα φάρμακα φύλλα φασκόμηλου, μπουμπούκια της δασικής πεύκης, γρασίδι, μέντα, άνθη καλέντουλας, φύλλα plantain είναι μεγάλο, η ρίζα γλυκόριζα, βότανο βαλσαμόχορτο, θυμάρι συνηθισμένο μείγμα γρασίδι ομοιόμορφα. Προετοιμάστε την έγχυση ψιλοκομμένου μίγματος, στελέστε και πάρτε 70 ml 3-5 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα με οξείες αναπνευστικές ασθένειες.

Ανακατεύουμε 0,5 λίτρο ελαφρώς θερμού ωμού γάλακτος με ένα φρέσκο ​​αυγό, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα βουτύρου, ανακατεύουμε τα πάντα και πίνουμε όλη τη νύκτα. Υπάρχει μια πολύ καλή επίδραση ψυχρής θεραπείας.

Ψυχροθεραπεία με εσωτερικές θεραπείες, συνταγές του Vanga

Οι κρύοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην άνοιξη και το φθινόπωρο. Οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν το κρύο ως αναπόφευκτο και δεν προσπαθούν καν να το θεραπεύσουν, πιστεύοντας ότι, ανεξάρτητα από το πώς θεραπεύετε, το κρύο θα εξαφανιστεί ούτως ή άλλως όχι νωρίτερα από μία εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια, αν πάρετε ένα κρύο από την αρχή και δεν επιτρέπουν σε ένα κρύο να κρατήσει το σώμα σας. Επιπλέον, στο αρχικό στάδιο δεν είναι μόνο απαραίτητο να καταπιείτε τα χάπια, αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη επειδή υπάρχουν πολλές άλλες αποτελεσματικές θεραπείες.

Ρίξτε τη μύτη με κρύο

Υπάρχει ένα ρητό: εάν μια ρινική καταρροή δεν αντιμετωπιστεί, θα διαρκέσει μια εβδομάδα, εάν αντιμετωπιστεί, θα χρειαστούν 7 ημέρες. Μακριά από αυτό. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα σε λίγες μόνο ημέρες ή ακόμα και να την αποτρέψετε.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα της ψυχρής και της ρινικής ρινός, αρδεύστε το ρινοφάρυγγα με αλατούχο διάλυμα. Στη συνέχεια, η ρινική καταρροή θα περάσει όχι σε μια εβδομάδα, αλλά σε δύο ημέρες. Διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι βραστό νερό και ξεπλύνετε τα ρινικά περάσματα με τη σειρά τους με μια σύριγγα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να γυρίσετε το κεφάλι σας πίσω - πρέπει να στέκεστε δεξιά πάνω από το νεροχύτη, έτσι ώστε το νερό να χύνεται πίσω. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την άρδευση του ρινοφάρυγγα μια πολύ αδύναμη έγχυση σκόρδου · κατά την προετοιμασία της έγχυσης, δοκιμάστε την σε ένα υγιές άτομο · η έγχυση δεν πρέπει να τσιμπήσει τον μη φλεγμονώδη ρινοφάρυγγα.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης μιας βουλωμένης μύτης είναι η εισπνοή ατμού. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας ή ευκαλύπτου σε βραστό νερό, καλύψτε με μια πετσέτα και αναπνεύστε πάνω από ένα μπολ με βραστό νερό. Ο ευκάλυπτος και η μινθόλη έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και διευκολύνουν σημαντικά την αναπνοή. Αν προσθέσετε λίγο νερό σε ξηρή κανέλα, αυτό θα σας βοηθήσει να ζεσταθεί και να ιδρώσετε, ή 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν, που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αντιμετωπίζει τους ιούς.

Ένα άλλο πολύ γνωστό φάρμακο για τη ρινίτιδα και τα κρυολογήματα - ένα καλό ποτό ατμού πριν από τον ύπνο. Τα λουτρά ποδιών βοηθούν πραγματικά, αλλά μόνο αν επιπλέουν τα πόδια σας για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Το γεγονός είναι ότι η επίδραση των λουτρών ποδιών βασίζεται στον μηχανισμό της αγγειοσυστολής (οι περισσότερες από τις σταγόνες στη μύτη έχουν περίπου το ίδιο αποτέλεσμα). Όταν ανεβαίνετε τα πόδια σας, το αίμα βυθίζεται στα κάτω άκρα, τα αγγεία του κεφαλιού αρχίζουν να στενεύουν και η ρινική καταρροή εξαφανίζεται. Εάν κρατήσετε τα πόδια σας στη λεκάνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, πείτε μισή ώρα, τα αγγεία σας θα αρχίσουν να διογκώνονται ξανά, το αίμα θα ρέει και πάλι στη ρινική κοιλότητα και η φλεγμονή μπορεί να αναπτυχθεί, υπερβαίνοντας κατά πολύ την αρχική. Αυτό είναι, παράδοξα, αντί να εξαφανιστεί, η ρινική καταρροή θα ενταθεί. Είναι καλό να ανεβαίνουν τα πόδια για ένα κρύο χωρίς κρύο, αυξάνοντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος και βοηθώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει τους ιούς. Προσοχή! Οποιαδήποτε θερμά λουτρά αντενδείκνυται σε υψηλές θερμοκρασίες!

Βήχας για το κρύο

Στο πρώτο σημάδι του αρχικού βήχα, κύριο καθήκον σας είναι να ζεσταθείτε καλά και να αυξήσετε την ανοσία για να βοηθήσετε το σώμα να απαλλαγεί από αυτή τη μάστιγα.

Η έγχυση του Peppermint παρέχει καλό αποτέλεσμα θέρμανσης. Πιπέρι με μέντα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, θερμαίνεται για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, στέλεχος. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε σε αυτή την έγχυση ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, χυμό λεμονιού και πιείτε την έγχυση ζεστό πριν από τον ύπνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από αυτή τη θεραπεία, ο βήχας εξαφανίζεται κυριολεκτικά όλη τη νύχτα. Για να διορθώσετε το αποτέλεσμα, δεν είναι κακό να κάνετε μια ζεστή συμπίεση αναμειγνύοντας τρία μέρη ζεστού νερού με ένα μέρος του ξύδι μηλίτη μήλου. Εφαρμόστε τη συμπίεση στο λαιμό και το στήθος για 15-20 λεπτά.

Λοιπόν, για να ενισχυθεί η άμυνα του σώματος, είναι απαραίτητο να στηριχτεί στο ασκορβικό και τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C, δηλαδή, εσπεριδοειδή και φρέσκα λαχανικά. Και ως συμπλήρωμα ταιριάζει «βήχας» κοκτέιλ Πάρτε το σιρόπι κουταλάκι του γλυκού αγριοτριανταφυλλιάς με 2 κουταλιές της σούπας χυμό τεύτλων, και το γιαούρτι, για να αποσπάσουν αυτό το μίγμα μισό χυμό λεμονιού.

Πονόλαιμος με κρύο

Το ξέπλυμα με ζεστό νερό, στο οποίο προστίθενται λίγες σταγόνες ευκαλύπτου, θυμαριού ή κυπαρισσιού, βοηθά στην ταχεία αντιμετώπιση του πονόλαιμου. Όλα αυτά τα φυτά έχουν αντιβακτηριακή δράση και βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης.

Ένα ζεστό μπάνιο, στο οποίο προστίθενται 10 σταγόνες λάδι λεβάντας και 5 σταγόνες κανέλαι, βοηθά επίσης. Ωστόσο, εάν, εκτός από τον πονόλαιμο, έχετε επίσης πυρετό, είναι προτιμότερο να ακυρώσετε το μπάνιο - το ζεστό νερό σε συνδυασμό με πυρετό προκαλεί υπερβολική πίεση στην καρδιά. Ως εκ τούτου, αντί για ένα λουτρό, είναι καλύτερα να τρίβετε απλά τα πόδια με μια σκληρή πετσέτα.

Μια κουταλιά της σούπας από τα αποξηραμένα φύλλα ενός καλαμπόκι παρασκευάζεται σαν τσάι σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Στέλεχος, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και τρεις κουταλιές της σούπας μπύρα. Πάρτε μια ζεστή κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα. Η μπύρα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση εάν τα πακέτα οινοπνεύματος ερεθίζουν το δέρμα του λαιμού. Ζεσταίνετε ένα ποτήρι μπύρα στους 30 βαθμούς, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατέψτε καλά για να διαλύσετε το μέλι. Βρέξτε μια σερβιέτα σε αυτή τη σύνθεση, τυλίξτε ένα λαιμό γύρω της και τυλίξτε το με ένα ζεστό μαντήλι.

Αρχική Ψυχρή Θεραπείες

Βάλτε 1 κιλό ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε ένα σπαρμένο σμάλτο, χύστε σε αυτό 1,25 λίτρα κρύου νερού, κλείστε το τηγάνι καλά με ένα καπάκι, βράστε σε υψηλή θερμοκρασία και μαγειρέψτε για 1 ώρα σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια ρίχνουμε 1 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη, ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για άλλη 1 ώρα, στη συνέχεια προσθέτουμε 1 φλιτζάνι μέλι, ανακατεύουμε καλά και βράζουμε και πάλι για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ρίχνουμε στο ταψί χρέωση: 1 κουταλιά της σούπας μαντζουράνα, υπερικό, θυμάρι, άνθη χαμομηλιού, ασβέστης και ένα επιδόρπιο μέντα φύλλο κουτάλι, λουλούδια λεβάντας και ρίζα Inula? βράστε ξανά όλο το περιεχόμενο των 30 λεπτών. (Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κάποια από αυτά τα βότανα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αφέψημα και χωρίς :. Θεραπευτική επίδραση θα εξακολουθεί να είναι αρκετά υψηλή) Pot βγάζουμε από τη φωτιά, αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για 45 λεπτά, μετά την οποία το ζωμό απαλά, δεν ανακίνηση, αποστράγγισης μέσω της γάζας πολλαπλών στρώσεων. Το υπόλειμμα συμπιέζεται επίσης μέσω της γάζας και στη συνέχεια στέλεχος μέσω γάζας πολλαπλών στρώσεων. Ο ζωμός που αποθηκεύεται στο ψυγείο σε φιάλες από σκούρο γυαλί δεν υπερβαίνει τις 7 ημέρες. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας 4-6 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Δόση για παιδιά κάτω του 1 έτους - 1 κουταλάκι του γλυκού ανά υποδοχή στους χυμούς. κάτω των 5 ετών - 1 κουτάλι επιδόρπιο σε καθαρή μορφή. έως 10 έτη - 1 κουταλιά της σούπας. κάτω των 16 ετών - 2 κουταλιές της σούπας. Οι ενήλικες πίνουν 0,5 φλιτζάνια στη ρεσεψιόν. Η ανάκτηση από κρύο συμβαίνει σε 1-3 ημέρες, με έντονη ψύξη - σε 5 ημέρες.

Αλέθουμε 100 γραμμάρια κρεμμυδιού σε μια γερή κατάσταση και ρίχνουμε 40 κ.εκ. τραπεζιού ξύδι, επιμείνουμε για μισή ώρα σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο, στη συνέχεια στέλεχος και ανακατεύουμε με 4 κουταλιές της σούπας μέλι. Πάρτε αυτό το μείγμα με ένα κρύο 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μισή ώρα κατά τη διάρκεια της περιόδου της έξαρσης της νόσου με κρύο, και στη συνέχεια 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Υπάρχει ένα κρύο κάθε μέρα μέχρι μια αξιοσημείωτη βελτίωση στα ψημένα κρεμμύδια. Σε αντίθεση με τα φρέσκα κρεμμύδια, το ψημένο μπορεί να καταναλωθεί σχεδόν χωρίς περιορισμούς. Πύλη για την υγεία www.7gy.ru

Πριν πάτε στο κρεβάτι με κρύο, συνιστάται να τρίβετε τα πέλματα των ποδιών με ένα φρεσκοκομμένο κρεμμύδι, μετά το οποίο θα πρέπει να φοράτε μάλλινες κάλτσες στα πόδια σας και να τυλίγετε καλά.

Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος: ελαφρώς θερμαίνεται 0,5 λίτρα νωπού γάλακτος, σπάστε και ρίξτε ένα φρέσκο ​​αυγό σε αυτό και προσθέστε μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και βούτυρο. Αναμίξτε καλά και πιείτε το βράδυ. Μέχρι το πρωί, η αδιαθεσία και η ρινική καταρροή θα περάσουν.

Για ψυχρή επεξεργασία, ανακατέψτε 0,5 φλιτζάνι κρασί μαύρης σταφίδας και 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό και πίνετε σε μια γουλιά. Εάν ο ιδρώτας εμφανίστηκε και η θερμοκρασία υποχώρησε λίγο, πάρτε και πάλι μετά από 1 ώρα. Τα εσώρουχα με αυτό πρέπει να αλλάζουν πιο συχνά. Το πρωί, τρώνε ελαφρύ φαγητό, πίνετε 0,5 φλιτζάνια του ίδιου κρασιού χωρίς νερό και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Πίνετε φρέσκο ​​χυμό βατόμουρου ή ένα αφέψημα από αποξηραμένα βακκίνια με κρύο. Blueberry έχει επίσης τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα.

Απολαύστε το μάλλινο ύφασμα με ξύδι, φυτικό έλαιο και καμφορά για να το βάζετε στο στήθος σας για τη νύχτα, βάλτε ένα περιτύλιγμα τριμμένο χρένο στο πίσω μέρος του λαιμού σας, γεμίστε μακριές μάλλινες κάλτσες ή κάλτσες με ζεστό τριμμένο χρένο και βάλτε το στον ασθενή με κρύο.

Βάλτε σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες ή κάλτσες και περπατήστε έτσι για λίγες μέρες με κρύο.

Για να κάνετε εισπνοές πάνω από βραστές πατάτες. Βάλτε τη φλούδα της πατάτας σε μια κατσαρόλα με νερό, βράστε και αναπνέετε πάνω από τον ατμό για 10 λεπτά. Η διαδικασία γίνεται καθημερινά, 1-2 φορές την ημέρα για κρύο πριν από τη θεραπεία.

Σε υψηλές θερμοκρασίες εφαρμόστε ένα πατάτα στο μέτωπο - η ζέστη θα υποχωρήσει μέσα σε 1 ώρα. Η συμπίεση παρασκευάζεται ως εξής: σε ένα τραχύ τρίφτη, τρίψτε 2 πρώτες πατάτες με τη φλούδα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ξίδι, τυλίξτε την προκύπτουσα μάζα σε ένα καθαρό πανί ή γάζα.

Καλό είναι να κάνετε μασάζ στο στήθος και την πλάτη (σε ερυθρότητα) και τρίψτε το στο στήθος και την πλάτη του αλκοολικού βάμματος περιοχή του σφιγκτήρα του λαχανάκια πατάτας, ισχύουν ξηρά συμπίεση βαμβάκι και συσσωρεύσει επάνω θερμά. Συνήθως, η διαδικασία για κρυολογήματα και βήχα πραγματοποιείται τη νύχτα ή όταν ο ασθενής διατηρεί ξεκούραση στο κρεβάτι.

Τρίψτε λάδι έλατο στην περιοχή κολάρο της πλάτης, το στήθος, μασάζ τα πόδια με το πετρέλαιο 4-5 φορές την ημέρα σε 5-6 ώρες. Μετά από κάθε διαδικασία, τυλίξτε τον ασθενή με χαρτί συμπίεσης, καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα, δώστε μια φουσκωτή έγχυση από τη συλλογή των βοτάνων, τοποθετημένη σε ζεστές κάλτσες. Μπορείτε να στάξετε 1 σταγόνα λαδιού σε κάθε ρουθούνι με κρύο και βήχα.

Στρώνουμε το σκόρδο σε ένα λεπτό τρίφτη και το ανακατεύουμε με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πριν πάτε στο κρεβάτι με κρύο, πάρτε 1 κουταλιά σούπας με ζεστό νερό.

Αναμίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 2,5 κουταλάκια του γλυκού κόκκινο χυμό τεύτλων. Ενσταλάξτε 5-6 σταγόνες του μείγματος 4-5 φορές την ημέρα με κρύο σε κάθε ρουθούνι.

Φρέσκο ​​χυμό καρότου αναμειγνύεται με μέλι ή φυτικό έλαιο σε αναλογία 2: 3, πίνετε 0,5 φλιτζάνια 4-6 φορές την ημέρα με ένα κρύο.

Ρίξτε 1 κουταλιά σούπας φύλλα σμέουρων και στελέχους με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, αφήστε για 1 ώρα και στραγγίστε. Πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας και πριν από τον ύπνο. Μετά τη λήψη σμέουρα αποφύγετε τα σχέδια. Το μαρμελάδα βατόμουρου είναι επίσης ένα υπέροχο, νόστιμο φάρμακο για κρυολογήματα.

Με ένα έντονο κρύο και ισχυρό βήχα, ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκας 1 κουταλιά της σούπας πεύκο και επιμένουμε για τρεις ημέρες. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο για ένα κρύο.

Προσοχή! Παιδιά, αυτό το βάμμα δεν συνιστάται.

Ξεφλουδίστε και πλένετε 1 μεγάλο κρεμμύδι, σχάρα και ανακατεύετε με χοντρό λίπος. Τη νύχτα, τρίψτε αυτό το στήθος με αυτή την ένωση και συνδέστε το με ένα ζεστό μαντήλι. Το πρωί με άδειο στομάχι, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας με ένα κρύο και βήχα.

Ξεφλουδίστε τα σκελίδες σκόρδου, τα κόψτε σε μια ομοιογενή μάζα. Βάλτε τα πόδια με χοιρινό χωρίς λίπος ή λιπαρή κρέμα. Βάλτε ψιλοκομμένο σκόρδο στα πόδια σας, συνδέστε τα με ένα μάλλινο ύφασμα (ή φοράτε κάλτσες από μαλλί) και αφήστε τη νύχτα με κρύο.

Κατά την κατάκλιση ή κατά τη διάρκεια της ημέρας με κρύο, ακόμη και χωρίς κρύο και βήχα, είναι χρήσιμο να περάσετε 15-20 λεπτά εισπνοή ατμού με μίγμα σκόρδου με μέλι. Μετά την εισπνοή, είναι πολύ καλό να ζεσταθεί, να πάει για ύπνο και να πάρει 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι με τσάι από ξηρά σμέουρα.

Συντριβή 30 σκελίδες σκόρδο, βάλτε σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 10 λίτρα βραστό νερό. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και ρυθμίστε να εγχυθεί για 6-8 ώρες. Η προκύπτουσα έγχυση θερμαίνεται πάλι (χωρίς βρασμό), ρίχνεται σε ένα λουτρό ή λεκάνη και συμπληρώνεται με απλό ζεστό νερό στον επιθυμητό όγκο. Κάντε μπάνιο με κρύο.

Εάν θέλετε να πάρετε ένα λουτρό σκόρδου εντελώς, τότε η αναλογία του ζωμού σκόρδου και του νερού θα πρέπει να είναι 1: 6, αν κάθεστε, στη συνέχεια 1: 3, αν χρειάζεται μόνο να ατμού τα πόδια ή τα χέρια σας, τότε 1: 7. Ζεστά και ζεστά λουτρά σκόρδου είναι συναρπαστικά, οπότε προσέξτε να μην το παρακάνετε. Τα κρύα λουτρά είναι χαλαρωτικά.

Τυλίξτε τον κορμό με μια πετσέτα, τρίψτε με το σκόρδο και περπατήστε ή ξαπλώστε για λίγο στο ζεστό δωμάτιο και στη συνέχεια κάντε ένα ντους. Παρόμοια περιτυλίγματα μπορούν να γίνουν στους καρπούς, στα πόδια των ποδιών, μπορείτε ακόμη και να τυλίξετε το λαιμό με στηθάγχη.

Βάλτε 3 κεφαλές σκόρδου και ολόκληρη ψίχα ψωμί τοστ, σκαλισμένα ακριβώς σύμφωνα με τη διάμετρο του τηγανιού, τοποθετούνται σε μια στενή κατσαρόλα. Ρίξτε 2 λίτρα κρασιού τύπου "Cahors", βάλτε το τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και εξατμίστε το κρασί στο μισό. Το υγρό απομακρύνεται απαλά και από το υπόλοιπο παχύ για να προετοιμάσει το εξάνθημα στο στήθος για να μαλακώσει τα πτύελα στο στήθος για διάφορα κρυολογήματα. Ζεστάνετε το γύψο και το κρατάτε στο στήθος για 1-2 ώρες. Αποστραγγίστε το κρασί και πάρτε τη μορφή 2-3 κουταλιών σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα με κρύο.

Με τα κρυολογήματα είναι χρήσιμο να καθαρίζετε τους κλύσματα με ζεστό σκόρδο το βράδυ. Βύνη 3-5 σκελίδες σκόρδο επιμείνει σε 1 λίτρο ζεστού νερού σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο για 3-4 ώρες, στραγγίστε. Η πορεία της θεραπείας είναι 5-6 κλύσματα.

Επικεφαλής του σκόρδου άλεσμα σε μια πάστα, προσθέστε 5 κουταλιές ξύδι από κρασί, ανακατεύουμε καλά και επιμένουν 8 έως 10 ώρες σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο. Ζεσταίνουμε 30 γραμμάρια μέλι του φαγόπυρου σε λουτρό ζέοντος νερού, απομακρύνουμε την προκύπτουσα μεμβράνη από την επιφάνεια του μελιού, ανακατεύουμε καλά με μίγμα σκόρδου και ξιδιού. 2 κουταλάκια του γλυκού του μείγματος για να κρατήσετε στο στόμα μέχρι το μίγμα να γίνει υγρό, στη συνέχεια να καταπιείτε αργά σε μικρές γουλιές. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα για τα κρυολογήματα του λαιμού, πάντα ξεπλένετε το στόμα με ζεστή έγχυση σκόρδου.

Τις πρώτες μέρες του κρυολογήματος, πίνετε 0,5 φλιτζάνια ζεστό βρασμένο νερό με 5 σταγόνες ιωδίου διαλυμένο σε αυτό, στη συνέχεια, μασήστε σιγά-σιγά ένα σκελίδες σκόρδο.

Αναμίξτε 1 φλιτζάνι ζεστό γάλα τυρόγαλα με ένα κουκούλι 1-2 σκελίδες σκόρδο και πιείτε αργά γουλιές το πρωί με άδειο στομάχι, ένα άλλο 1 φλιτζάνι του μείγματος για να πιείτε το βράδυ. Πάρτε για 2-3 εβδομάδες με κρυολογήματα, βήχα, πόνο στο στήθος.

Αναμειγνύεται σε αναλογία 3: 1 κατ 'όγκο που χύνεται σε μαύρο ραπανάκι και σκόρδο πολτού, τρίβετε όλο το σώμα με αυτό το μείγμα. Η διαδικασία πραγματοποιείται το βράδυ πριν από τον ύπνο και αμέσως μετά το τρίψιμο για να πάει στο κρεβάτι και πολύ καλά τυλίξτε. Μετά από αυτό, πιείτε ένα προ-μαγειρεμένο μείγμα από 1 φλιτζάνι νερό, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο pounded σε κουκούλι. Πιείτε αυτό το μίγμα ζεστό, αργά. Αυτή η διαδικασία έχει ένα ισχυρό διάφανο αποτέλεσμα.

Αναμίξτε 3 μέρη φρέσκο ​​χυμό καρότου, 3 μέρη φυτικό έλαιο και 1 μέρος χυμό σκόρδου. Ενσταλάξτε το προκύπτον μίγμα 3-5 σταγόνων σε κάθε ρουθούνι 3-4 φορές την ημέρα με κρύο.

Σε ένα φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου και φυτικό έλαιο σε αναλογία 1: 1 προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό κρεμμυδιού, ανακατέψτε. Βυθίστε στη μύτη αρκετές φορές την ημέρα με κρύο.

Συνταγές Vanga για κρυολογήματα σε ένα παιδί

Στερεά λιπαίνετε το στήθος, την πλάτη, το λαιμό, τα χέρια και τα πόδια ενός άρρωστου παιδιού με ένα μείγμα από ρακί, μέλι με την προσθήκη μιας κιναίνης και δισκίων ασπιρίνης. Δώστε στο παιδί τον ιδρώτα, αλλάξτε τα ρούχα σε στεγνά ρούχα και βάλτε το στο κρεβάτι.

Δίνοντας ένα παιδί φρέσκο ​​και πράσινο χυμό βρώμης μια κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.

Το παιδί, που είχε υψηλό πυρετό για τρεις μήνες, πληροφορήθηκε από τον Wang να κολυμπήσει στο νερό, στο οποίο βράζονταν τα ξινόφυτα.

Στο βουνό λιβάδι μαζέψτε χόρτο, κάντε ένα αφέψημα από το και βουτήξτε σε το ένα άρρωστο παιδί.

Θεραπεία της ρινίτιδας και του κρυολογήματος νηστείας

Είναι κακό να ζεις όταν ξεκινάει ένα κρύο. Και αν συμβεί αυτό, παρακαλώ μην κατηγορείτε τη φύση. Δεν είναι βύθισμα, υγρό πόδι ή ψύξη. Ο λόγος έγκειται στην απώλεια εσωτερικής καθαρότητας. Όταν τα απόβλητα και οι τοξίνες γίνονται υπερβολικά, το σώμα τους απορρίπτει με τη βοήθεια κρύου. Μη θεωρείτε ότι πρόκειται για ιογενή επίδραση ή ασθένεια. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι ζωτικές δυνάμεις σε αυτή την περίπτωση δουλεύουν για σας.

Εάν συνεργάζεστε με τη φύση, τότε θα την βοηθήσετε στην καθαριότητά της. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα που να παρεμποδίζει τη διαδικασία καθαρισμού. Το μόνο που απαιτείται από εσάς είναι η λιμοκτονία!

Η φύση ξέρει καλύτερα τι να κάνει. Σε αυτή την περίπτωση, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρεθείτε σε ένα ζεστό κρεβάτι. Σταματήστε να παίρνετε όλα τα είδη των τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των χυμών φρούτων. Από καιρό σε καιρό, πίνετε άφθονο ζεστό απεσταγμένο νερό με μικρές ποσότητες μέλιτος και χυμού λεμονιού και τίποτα άλλο!
Παρακολουθήστε για καλό εξαερισμό και για καθαρό αέρα στο υπνοδωμάτιο, μην το διαβάσετε, μην ενεργοποιήσετε το ραδιόφωνο, μην παρακολουθήσετε τηλεόραση. Απλά κοιμηθείτε και ξεκουραστείτε. Προσπαθήστε να μην χάνετε ενέργεια σε συνομιλίες με συγγενείς και φίλους. Απομονώστε τον εαυτό σας εντελώς.

Πόσο καιρό θα πρέπει να λιμοκτονείτε κατά τη διάρκεια μιας κρίσης καθαρισμού; Τέτοιες κρίσεις συμβαίνουν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συχνότερα συμβαίνουν σε κρύο καιρό. Τις περισσότερες φορές, τρεις μέρες είναι αρκετές για να επιστρέψετε στα πόδια σας, αλλά μερικές φορές μπορεί να πάρει μια εβδομάδα ή δέκα ημέρες. Μην ανησυχείτε για τις ημέρες · εσείς ο ίδιος θα διαπιστώσετε ότι η υγεία σας έχει γίνει καλύτερη μετά από μια κρίση καθαρισμού.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η μέθοδος φαίνεται πολύ απλή. Φαίνεται σε αυτούς ότι πρέπει να κάνουν κάτι, να θεραπεύσουν τον εαυτό τους, τους φόβους τους. Μην πανικοβάλλεστε, ακόμα κι αν φαίνεται ότι η φύση εργάζεται για πολύ καιρό για τον καθαρισμό και την υγεία σας.

Κάθε άτομο πρέπει να θεραπεύσει την υγεία του με μεγαλύτερη προσοχή, τόσο περισσότερο διεισδύει στην κατανόηση του σώματός του. Πρέπει να κρατήσει το σώμα στην κατάσταση της υψηλότερης υγείας, και αυτό είναι πιο σημαντικό από τη γνώση άλλων επιστημών.

Κάθε άνθρωπος είναι δημιουργός του χαρακτήρα του, αλλά είναι και φύλακας της υγείας και της ευημερίας του.

Η φύση, που δημιούργησε τον άνθρωπο, του έδωσε ένα εκπληκτικό μυαλό και δημιουργικές ικανότητες, για να χρησιμοποιήσει επιδέξια τις φυσικές δυνάμεις για την υγεία τους. Η νηστεία είναι μόνο ένας από τους τρόπους που οδηγούν στη φυσική υγεία. Η φύση μας δίνει έναν απλό καθαριστικό παράγοντα. Πρέπει να είμαστε μόνοι με τη φύση και να ευθυγραμμίζουμε τη ζωή μας με τους αμετάβλητους νόμους της. Και χάρη στον φυσικό τρόπο ζωής, μπορούμε να φέρνουμε τις σωματικές, πνευματικές και πνευματικές μας ικανότητες στην υψηλότερη τελειότητα. Δεν υπάρχουν συντομεύσεις για την υγεία. Η φύση αναμένει ότι θα κάνουμε το δικό μας ρόλο. Όταν λιμοκτονούν, το κάνουμε. Αλλά η φύση δεν θα δείξει ποτέ τα θαύματα της, μέχρι που εμείς οι ίδιοι επιθυμούμε να φέρνουμε τη ζωή και τις συνήθειες μας σε πλήρη συμμόρφωση με τους νόμους της.

Οποιοδήποτε πλεόνασμα είναι ενάντια στη φύση.
Εμπιστευθείτε τη φύση
Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να αναλάβει οποιαδήποτε υποχρέωση να θεραπεύσει μια άλλη, επειδή είναι θέμα φύσης.
Με τη βοήθεια της λιμοκτονίας και της κατανάλωσης μόνο φυσικών τροφίμων, καθώς και άλλων φυσικών συνηθειών, ο καθένας μπορεί να κάνει τη ζωή τους υγιή. Ο καθαρισμός είναι μια εσωτερική βιολογική λειτουργία που μπορεί να εκτελεστεί μόνο από το ίδιο το σώμα, και με την πείνα σας κάνει αυτό το έργο πιο αποτελεσματικό. Η φύση προσπαθεί συνεχώς να σας κάνει πιο ζωτικούς και υγιείς, και επομένως, όταν η φύση αρχίζει να καθαρίζει τις κρίσεις, ξέρει τι κάνει. Ακολουθήστε τη φύση, δεν θα σας αφήσει ποτέ κάτω. Η νηστεία είναι ο μεγαλύτερος βοηθός. (P.Bregg Miracle of fasting)

Πρόληψη κρύου και ARVI

Ακολουθούν μερικοί απλοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε το ORVI.

Ένα καλό εμπόδιο στη μόλυνση είναι ένας επίδεσμος γάζας ή μάσκα. Θα σας προστατεύσει σε μέρη όπου συγκεντρώνεται μεγάλος αριθμός ανθρώπων. Αλλά μην ξεχνάτε: η μάσκα προστατεύει μόνο για 2-3 ώρες, μετά την οποία θα πρέπει να αλλάξει σε φρέσκο.

Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα ανθρώπινα χέρια είναι εκατοντάδες φορές σε επαφή με την απαλλαγή από τη μύτη, το στόμα, τα μάτια.

Χειραψίες, αγγίζοντας τις λαβές των θυρών, χειρολισθήρες στις δημόσιες συγκοινωνίες - όλοι αυτοί είναι τρόποι μετάδοσης της λοίμωξης από τα χέρια.

Μέσα από τα χέρια των μικροβίων εισέρχονται στη μύτη, το στόμα, τα μάτια.

Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο, αν είναι δυνατόν, να εγκαταλείψουμε τις χειραψίες γενικά (ειδικά κατά τις επιδημίες των ιογενών ασθενειών). Τα χέρια πρέπει να πλένονται συχνά, ειδικά σε περιόδους δυσμενούς επιδημιολογικής κατάστασης.

Προκειμένου να αποφευχθεί η γρίπη και το ARVI, είναι πολύ σημαντικό να περιορίσουμε την επαφή με τους άρρωστους, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Συνιστάται να αποφύγετε χώρους με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων, να χρησιμοποιείτε τις δημόσιες συγκοινωνίες όσο το δυνατόν λιγότερο. Χρήσιμες μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Μέτρα αποκατάστασης

Μία από τις σημαντικές μεθόδους πρόληψης των οξέων αναπνευστικών ασθενειών (σε αυτή την περίπτωση δεν αφορά τη γρίπη) είναι η σκλήρυνση, η οποία στοχεύει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος του ανθρώπου υπό συνθήκες έκθεσης σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Για τον σκοπό της προφύλαξης συνιστάται να λαμβάνετε πολυβιταμίνες με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Το ασκορβικό οξύ έχει γενικά ενισχυτική δράση, καθώς συμμετέχει σε διαδικασίες οξειδοαναγωγής, μεταβολισμό υδατανθράκων, ρύθμιση του συστήματος πήξης του αίματος. Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε εσπεριδοειδή (λεμόνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, μανταρίνια), πολλά από αυτά στην ξινολάχανο.

Μέσα στο ασκορβικό οξύ πάρτε 0,5-1 g 1-2 φορές την ημέρα.

Σκόρδο και κρεμμύδια - ένα πολύ προσιτό και απαραίτητο μέσο πρόληψης κατά τη διάρκεια της μαζικής εμφάνισης της γρίπης και των κρυολογημάτων. Κάθε μέρα τρώτε αρκετά 3-4 σκελίδες σκόρδο ή 1 φρέσκο ​​κρεμμύδι.

Πρόσθετα μέτρα

Πρόσθετα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν την περιποίηση και τη ρινική τουαλέτα.

Για το ξέπλυμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λύσεις φουρασιλίνα, σόδα, βάμματα ή αφέψημα φαρμακευτικών φυτών (χαμομήλι, φασκόμηλο, ευκάλυπτος).

Για να ξεπλύνετε τη μύτη, τα μπροστινά τμήματα της μύτης πλένονται με άφθονο σαπούνι και νερό. Όταν συμβαίνει αυτό, η μηχανική αφαίρεση ξένων στοιχείων. Μπορείτε να λιπάνετε το ρινικό βλεννογόνο έγχυση κρεμμυδιού με σκόρδο.

Συνταγή: 0,3 φλιτζάνια φυτικό έλαιο, 3-4 σκελίδες σκόρδο, 0,25 κρεμμύδι.
Φυτικά έλαια σε γυάλινα σκεύη για 30-40 λεπτά σε λουτρό βραστό νερό. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, προσθέτουμε ψυγμένο λάδι. Αναδεύουμε το μείγμα για 2 ώρες και το στέλεχος.
Για προληπτικούς λόγους, μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών 10-15 λεπτών με την προσθήκη ξηρής μουστάρδας, μετά από την οποία είναι πολύ χρήσιμο να τρίψετε τα πόδια με οποιαδήποτε αλοιφή θέρμανσης.

Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι πρόληψης θα είναι αποτελεσματικές μόνο εάν εφαρμόζονται συστηματικά.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κατά τη διάρκεια περιόδων επιδημίας, οι αποδυναμωμένοι άνθρωποι είναι τα πρώτα θύματα της νόσου.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα με οποιεσδήποτε χρόνιες παθήσεις, επιρρεπείς σε συχνές καταστάσεις άγχους, υποσιτισμό, κατάχρηση αλκοόλ.

Ιδιαίτερα προσεκτικά πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας την άνοιξη, όταν το σώμα μετά από μια μακρά περίοδο κρυών χρόνων βρίσκεται σε εξασθενημένη κατάσταση. Αυτή τη στιγμή, όταν όλα στη φύση έρχονται στη ζωή, η αποκαλούμενη ελαττωματική κατάθλιψη συμβαίνει συχνά στους ανθρώπους. Αιτίες της κόπωσης της άνοιξης μπορεί να είναι οι συνέπειες των ψυχρών ασθενειών, η έλλειψη ύπνου, η έλλειψη ηλιακού φωτός, οι ανεπάρκειες των βιταμινών.

Σταδιακά συσσωρεύονται, αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες γίνονται ιδιαίτερα αισθητοί την άνοιξη. Δεν είναι πάντα δυνατό να αλλάξετε δραστικά κάτι στη ζωή σας (για παράδειγμα, εγκαταλείψτε μια βαρετή δουλειά).

Ως εκ τούτου, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε με ό, τι είναι αρκετά προσιτό: αναδιάταξη των επίπλων, αγοράστε καινούργια αντικείμενα αν είναι δυνατόν και ξεφορτωθείτε παλιά, φυτέψτε νέα φυτά στο σπίτι κ.λπ.

Όλα αυτά σίγουρα θα βελτιώσουν την κατάσταση του νου σας. Αλλά αν, τελικά, δεν καταφέρατε να ξεπεράσετε την άνοιξη κρίση και είστε άρρωστοι, τότε θα λάβετε όλα τα δυνατά μέτρα για μια γρήγορη ανάκαμψη.

Διατροφή για ένα κρύο

Με πολύ έντονο κρύο με υψηλή θερμοκρασία στις πρώτες μέρες πρέπει να αποφύγετε τα τρόφιμα, να πίνετε άφθονα υγρά, χυμούς φρούτων και λαχανικών, αραιωμένα με νερό. Συνιστάται η αύξηση της αντοχής του σώματος και η μείωση της διάρκειας της νόσου 1-2 φορές την ημέρα για να πιείτε τον χυμό ενός λεμονιού (βιταμίνη C), που διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Είναι χρήσιμο να παίρνετε ένα ζωμό σκόρδου (3-4 θρυμματισμένα σκελίδες σκόρδου) μια φορά την ημέρα με ένα ποτήρι νερό και το βράζετε, το οποίο έχει αντισπασμωδικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα, ξεπλένει τις τοξίνες από το σώμα και ανακουφίζει από τον πυρετό. Αφού τελειώσει το οξύ στάδιο της νόσου, μπορείτε να μεταβείτε σταδιακά σε μια ισορροπημένη διατροφή, περιορίζοντας αρχικά την κατανάλωση κρέατος, αυγών, τυριών και αμυλούχων τροφών.

Το κοινό κρυολόγημα είναι η συλλογική ονομασία μιας μεγάλης ομάδας οξείας λοιμώξεων του αναπνευστικού, που εκδηλώνεται με φλεγμονή των καταρροϊκών βλεννογόνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού και πολύ διαφορετικά συμπτώματα. Το κοινό κρυολόγημα έχει τόσο μεγάλη επικράτηση που κρατά σταθερά την πρωτοκαθεδρία ως την αιτία της νοσηρότητας και σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της ΠΟΥ, κατά τη διάρκεια του έτους οι ενήλικες έχουν χρόνο να το πιάσουν τρεις φορές, οι έφηβοι τέσσερις, τα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης ξεπερνούν το κοινό κρυολόγημα περίπου πέντε φορές, έξι φορές.

Η συχνότητα εμφάνισης κρυολογήματος λόγω της ευαισθησίας του ανθρώπινου σώματος σε λοιμώδεις παράγοντες - ιοί διαφόρων ειδών. Ένας εξίσου σημαντικός λόγος για την ταχεία εξάπλωση της νόσου στους ανθρώπους είναι η δική μας επιπόλαιη στάση απέναντι στην ασθένεια που έχει αρχίσει. Το κοινό κρυολόγημα συχνά αγνοείται, μεταφέρεται στα πόδια του, ένα άτομο ακόμα και με σοβαρά συμπτώματα μπορεί να πάει στη δουλειά, να πάει στον κινηματογράφο, να πάει εύκολα στην επίσκεψη, μεταδίδοντας σε άλλους ανθρώπους πολλούς ιούς.

Τις περισσότερες φορές, το κοινό κρυολόγημα εξαπλώνεται μέσω σταγονιδίων υγρού που εκκρίνεται από άρρωστο άτομο όταν βήχουν, μιλούν, φτάνουν (αερομεταφερόμενα σταγονίδια).

Αιτίες του κρυολογήματος

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που εύκολα εξαπλώνεται μεταξύ των ανθρώπων, ακόμη και μέσω του ελάχιστου αριθμού παθογόνων που εμπίπτουν στα περιβλήματα του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η μεταδοτικότητα εξηγείται από την τροπικότητα (συγγένεια) του ιικού παράγοντα στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Εισάγοντας στην επιθηλιακή επένδυση της μύτης, οι ιοί διεισδύουν στον πυρήνα των κυττάρων, ενσωματώνονται στις δομές τους, τροφοδοτούν με δικά τους έξοδα, πολλαπλασιάζονται ενεργά, προκαλώντας πολλές διαταραχές στους ιστούς που έχουν υποστεί βλάβη και σε όλο το σώμα. Τώρα υπάρχουν περίπου 200 ιογενείς ποικιλίες που ανήκουν στην αναπνευστική ομάδα που μπορεί να βλάψει τις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού και να προκαλέσει μια σειρά αλλαγών που γνωρίζουμε ως κοινό κρυολόγημα.

Όταν η επαφή με παθογόνα δεν αρχίζει απαραίτητα ένα κρύο, η ασθένεια μπορεί να μην αναπτύσσεται με καλή ανοσία. Οι υγιείς βλεννογόνες μεμβράνες είναι σε θέση να προστατευθούν από την εισβολή των ιών, μειώνοντας παράλληλα την τοπική ανοσία των ρινικών διόδων, ρινοφάρυγγα, φάρυγγα προάγει τη μόλυνση και την περαιτέρω ανάπτυξη της λοίμωξης. Ο κύριος λόγος για τον περιορισμό της τοπικής αντίστασης είναι η υπερψύξη, αλλά υπάρχουν και άλλα: η παρατεταμένη διαμονή σε χώρους με καπνό ή σκονισμένο χώμα, η παρουσία χρόνιων ασθενειών, η καθιστική ζωή και γενικότερα ο αναποφάσιστος τρόπος ζωής, η γενική εξασθένιση λόγω παρατεταμένης πίεσης κλπ.

Γενικά, το κοινό κρυολόγημα αναπτύσσεται όταν υπάρχουν δύο προαπαιτούμενα - η επαφή με τον παθογόνο παράγοντα και η προδιάθεση ενός ατόμου σε μόλυνση αυτή τη στιγμή. Ένα άτομο μπορεί να επηρεάσει και τους δύο παράγοντες με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αντίστοιχα, έχει τη δυνατότητα να μειώσει τον κίνδυνο κρύου, αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αναλάβουμε μια σειρά συγκεκριμένων ενεργειών. Πρώτον, πρέπει να φροντίσετε για την κατάσταση της ανοσοπροστασίας του σώματος, γι 'αυτό πρέπει να επεξεργαστείτε τον σωστό τρόπο εργασίας και ξεκούρασης, να ομαλοποιήσετε τη διατροφή, να διατηρήσετε ένα αποδεκτό μικροκλίμα στην κατοικία και να στηρίξετε το σώμα με ανοσοδιαμορφωτές κατά τη διάρκεια εποχιακών κρουσμάτων κρύου. Δεύτερον, θα πρέπει να αποφύγετε την επαφή με άρρωστους ανθρώπους, μην διστάσετε να φοράτε προστατευτικές μάσκες σε συνωστισμένους χώρους, χρησιμοποιήστε "αόρατες μάσκες" - ειδικά σπρέι και αλοιφές που δημιουργούν μια προστατευτική μεμβράνη αδιαπέραστη από ιούς, στην επιφάνεια των ρινικών διόδων και του φάρυγγα.

Ένας σημαντικός παράγοντας στην εξάπλωση της ασθένειας είναι η συχνότητα επαφών ασθενών με υγιείς. είναι αυτός που αγνοείται συχνότερα, οδηγώντας σε μια ταχεία αύξηση της συχνότητας εμφάνισης κρύου.

Πρώτα σημάδια κρύου

Η κοινή άποψη ότι ένα κρύο ξεκινά με μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια αυταπάτη. Υπάρχουν πάντα συμπτώματα που σηματοδοτούν την αρχική φλεγμονώδη διαδικασία στο σημείο της εισαγωγής του παθογόνου, αλλά σπάνια δίνεται προσοχή. Λίγοι άνθρωποι σκέφτηκαν την αίσθηση μιας ελαφρώς φαγούρας στο άνω μέρος του ουρανίσκου και αυτό δεν είναι παρά ένα σημάδι της ήττας των βλεννογόνων. Είναι αλήθεια ότι οι ιοί είναι ανήσυχοι, θα μετακινηθούν γρήγορα στο φάρυγγα, όπου δεν θα αισθανθούν τις προστατευτικές επιδράσεις του σάλιου. το ασήμαντο άλας ή οι εκπλύσεις με σόδα θα μπορούσαν να σταματήσουν τη διαδικασία της νόσου ήδη σε αυτό το στάδιο, αν είχαμε μεγαλύτερη προσοχή στα δικά μας συναισθήματα.

Στο φόντο μιας φυσιολογικής κατάστασης υγείας, μοιάζει με ένα φτερό στη μύτη; Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτό είναι το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, ειδικά αν υπήρχε σαφής απαλλαγή από τη μύτη, που δεν υπήρχε πριν.

Ελαφρά ρινική συμφόρηση μπορεί να συμβεί σε πολλές περιπτώσεις, για παράδειγμα, όταν μετακινείται από ένα ζεστό σε ένα ψυχρό δωμάτιο, όταν εισπνέονται ερεθιστικές μυρωδιές, αλλά κανονικά η μύτη προσαρμόζεται γρήγορα στις νέες συνθήκες και η συμφόρηση μειώνεται ή εξαφανίζεται τελείως. Εάν χειροτερεύει κάθε ώρα, είναι πιθανότατα κρύο.

Η ρινική συμφόρηση προκαλείται από φλεγμονή των βλεννογόνων με περαιτέρω οίδημα, που περιορίζει τον αυλό των ρινικών διόδων. Ακόμη και με ήπια συμφόρηση, πιέζονται αδύνατοι αγωγοί, εκτρέφοντας δακρυϊκό υγρό από την εσωτερική γωνία του οφθαλμού στην κάτω ρινική δίοδο, αυτό οδηγεί σε υπερχείλιση του δακρυϊκού σάκου που βρίσκεται κάτω από το δέρμα, τα μάτια αποκτούν μια ελαφρώς διογκωμένη εμφάνιση. Εξωτερικά, αυτό είναι αξιοσημείωτο, αλλά λίγοι άνθρωποι υποψιάζονται ότι το πρώτο σημάδι κρύου είναι ύποπτο μόνο σε αυτή τη βάση.

Συμβαίνει ότι το κοινό κρυολόγημα εκδηλώνεται με ένα τέτοιο πρώτο σημάδι όπως ο πόνος στο αυτί · συμβαίνει λόγω διόγκωσης της εξόδου του Ευσταχιακού σωλήνα που συνδέει τις ρινικές και τυμπανικές κοιλότητες. Αλλά σε αυτή την περίπτωση θα ήταν πιο σωστό να πούμε ότι αυτό είναι μόνο το πρώτο σύμπτωμα που παρατηρήθηκε, αν και στην πραγματικότητα υπάρχει ήδη φλεγμονή, απλά δεν δίνεται προσοχή σε αυτό.

Ένα φτάρνισμα είναι ο κανόνας, αυτός είναι ο μηχανισμός για τον καθαρισμό των αεραγωγών από κάθε είδους ξένη ύλη στον αέρα. Αλλά όταν το φτάρνισμα είναι συχνό, πριν από τα δάκρυα στα μάτια του - αυτό είναι πιθανότατα και το πρώτο σημάδι κρύου.

Ελαφρά φαγούρα, αδύναμη καύση ή ξηρότητα στο λαιμό, μια μικρή δυσκολία κατά την κατάποση μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει ότι αρχίζει το κρύο.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος αρχίζει σταδιακά, επειδή για κάποιο διάστημα παραμένει απαρατήρητη, αρχίζουμε να ανησυχούμε μόνο παρουσία γενικής αδυναμίας και ελαφρών ρίψεων. κατά κανόνα, το θερμόμετρο στο σημείο αυτό ήδη φθάνει τους 37,4 ° C.

Αυτή η μεταβλητότητα των πρωτογενών συμπτωμάτων σε περίπτωση κρυολογήματος εξηγείται από την επιλεκτική εισαγωγή διαφόρων ιϊκών στελεχών στις πλέον κατάλληλες βλεννογόνες μεμβράνες και ορισμένων διαφορών στις ιικές τοξίνες, αλλά χωρίς θεραπεία το κοινό κρυολόγημα θα οδηγήσει σε τρία βασικά παράπονα: ρινική καταρροή, βήχα, πυρετό.

Ψυχρά συμπτώματα

Στο προχωρημένο στάδιο συμπτώματα κρυολογήματος εκδηλώνονται άφθονα, αλλά πιο συχνά ξεκινά με ρινόρροια (καταρροή) - διαφανή άφθονη ρινική έκκριση που προκαλείται ερεθιστικό μολυσματικό παράγοντα. Με την αύξηση της φλεγμονής συνδέεται με τη ρινική συμφόρηση, γενικά είναι μια εικόνα της καταρροϊκής ρινίτιδας. Η ρινόρροια μπορεί να είναι τόσο ισχυρή ώστε να οδηγεί σε διαβροχή του δέρματος γύρω από τη μύτη και σχηματισμό μικρών ρωγμών, καψίματος και πόνου στις περιοχές αυτές. Στο μέλλον, η βλέννα γίνεται παχύ, αποκτά ένα ιξώδες γίνεται θολό, συνήθως ένα καλό σημάδι, υποδεικνύοντας την άφεση της φλεγμονώδους διαδικασίας και κοντά ανάκτησης, αλλά μπορεί να μιλήσει και ότι η προσθήκη ενός κρύου περιπλέκεται από βακτηριακή χλωρίδα.

Μια βουλωμένη μύτη προκαλεί πολλή ταλαιπωρία, διότι κάνει την αναπνοή δύσκολη, σας αναγκάζει να αναπνεύσετε από το στόμα σας και συχνά διαταράσσει τον ύπνο. Βλέννα, η οποία σχηματίζεται σε μεγάλες ποσότητες δεν μπορούν να διατεθούν μέσω των περιοριστεί ρινικές διόδους, έτσι τρέχει κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού και zevu, να ξεραίνεται, δημιουργώντας τις πιο ευνοϊκές συνθήκες για την αναπαραγωγή του ιού και την ανάπτυξη των λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, και την αναπόφευκτη πονόλαιμο, βήχα.

Μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις στην περιοχή του λαιμού ακόμη και πριν από τη μύτη, αυτό είναι δυνατό στην περίπτωση που το κρύο προκαλείται από τον αδενοϊό, ο αγαπημένος του εντοπισμός είναι οι αμυγδαλές του φάρυγγα και του παλατιού. Ένας άλλος αδενοϊός αρέσει να εγκατασταθεί σε αδενοειδείς βλάστηση που πολλά παιδιά έχουν, οπότε ο πονόλαιμος θα είναι έντονος, ειδικά όταν καταπιεί. Η φλεγμονή στην ρινοφαρυγγική περιοχή συνοδεύεται από ερυθρότητα, αν το κρύο πέσει στα φωνητικά κορδόνια, τότε θα εμφανισθεί βραχνάδα.

Ο βήχας ως το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος συμβαίνει με τη μόλυνση με αδενοϊό, αλλά συχνότερα συνδέεται με άλλα συμπτώματα τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα. Ένας κρύος βήχας μπορεί να είναι αρκετά ποικίλος: με εκκένωση άφθονη πτύελα, ξηρό, hacking, "γαβγίζει". Η φύση του βήχα εξαρτάται από τον τύπο του παθογόνου, τον χρόνο εμπλοκής του φάρυγγα στη φλεγμονώδη διαδικασία, την ατομική αντίδραση στη μόλυνση. Ο ξηρός, μη παραγωγικός βήχας είναι ο σκληρότερος από όλους, ελαστικά, εξάτμιση, παρεμβαίνει στον ύπνο, φέρνει πόνο στις νευρώσεις.

Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του κρυώματος αυξάνεται σταδιακά, με διαφορετικές παραλλαγές της πορείας της νόσου, κυμαίνεται από 37,2 ° C έως 38,5 ° C, η διάρκεια της περιόδου θερμοκρασίας συνήθως δεν υπερβαίνει τη μία εβδομάδα. Φυσικά, μέσοι όροι, χωρίς κρύο θερμοκρασία - επίσης δεν είναι ασυνήθιστο αφορμή για 39 ° C και ακόμη παραπάνω συμβαίνει επίσης ότι εξαρτάται κυρίως από την κατάσταση ανοσίας και έγκαιρη θεραπεία του κρυολογήματος. Οι ρίγοι είναι ένας γνωστός δορυφόρος υψηλής θερμοκρασίας και οφείλονται στην ειδική επίδραση της ιικής τοξίνης.

Το κοινό κρυολόγημα περιλαμβάνει ολόκληρο το σώμα στη διαδικασία της νόσου, προκαλώντας, εκτός από τις τοπικές αλλαγές, γενική επιδείνωση της υγείας, έντονη μείωση της όρεξης ή πλήρη άρνηση φαγητού, κόπωση, απάθεια, πονοκέφαλο. Αυτά τα συμπτώματα είναι σημάδια δηλητηρίασης, που συμβαίνουν ως αποτέλεσμα των ιών και των τοξινών τους που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος.

Κρύο χωρίς πυρετό

Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος μπορεί να παραμείνει φυσιολογική, αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο, που δείχνει ότι η έναρξη του κρυολογήματος καταστέλλεται αμέσως από τους ανοσοποιητικούς μηχανισμούς, η απελευθέρωση των ιικών τοξινών παρεμποδίστηκε, το κρύο περιορίστηκε σε καταρροϊκά φαινόμενα και μια ασήμαντη διαταραχή της ευημερίας. Ένα κοινό κρυολόγημα σε αυτή τη μορφή είναι πιο συνηθισμένο στους ενήλικες που έχουν σχηματίσει ανοσία, λιγότερο συχνά σε παιδιά, των οποίων οι ανοσοποιητικοί μηχανισμοί βρίσκονται σε μικρή ηλικία.

Ένα κρύο χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας στη συμπτωματολογία δεν διαφέρει πολύ από την παραλλαγή της θερμοκρασίας της πορείας της νόσου, αλλά οι εκδηλώσεις θα είναι ήπιες και ομαλές. Η ρινική εκκένωση είναι υδαρή, η ρινική συμφόρηση είναι μέτρια και όχι μόνιμη. Ο βήχας είναι αρχικά ξηρός, τότε εμφανίζεται μια μικρή ποσότητα πτυέλων, η απόρριψή του δεν είναι δύσκολη, συνήθως ένας τέτοιος βήχας έχει ελάχιστη επίδραση στη γενική κατάσταση. Μπορεί να υπάρχουν άλλα συμπτώματα που έχουν κρύο με πυρετό, αλλά και πάλι σε ηπιότερη μορφή.

Στο μέλλον, τα καταρράχια συμπτώματα υποχωρούν, το κρύο υποχωρεί, μόνο ο βήχας, σταδιακά ηρεμώντας, μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες. Οι επιπλοκές σε τέτοιες περιπτώσεις δεν αναπτύσσονται ή είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα σοβαρό κρύο πηγαίνει χωρίς θερμοκρασία, είναι ένα ανησυχητικό φαινόμενο. Όταν εμφανιστούν τα αναπτυγμένα συμπτώματα, η γενική κατάσταση πάσχει αισθητά, υπάρχουν ενδείξεις δηλητηρίασης, η θερμοκρασία παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους - αυτό μπορεί να είναι απόδειξη της καταστολής της ανοσολογικής άμυνας.

Απαιτείται προσοχή όταν δεν υπάρχει πυρετός, όταν συμβαίνει ένα κρυολόγημα σε ένα παιδί. Η ατέλεια των προστατευτικών μηχανισμών στα παιδιά συνήθως οδηγεί σε μια μάλλον οξεία αντίδραση σε μια ιογενή επίθεση, συνεπώς συνοδεύεται από μια αντίδραση στη θερμοκρασία, η έλλειψή της είναι ένας λόγος για τη συμβουλή ενός γιατρού.

Υπάρχει ένα κρύο που συμβαίνει σε μια ήπια μορφή, ή είναι ένα σοβαρό κρύο χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας - αυτό δεν είναι δύσκολο να καταλάβει, μια ανάλυση των συμπτωμάτων του ασθενούς και τα υποκειμενικά συναισθήματα θα βοηθήσει.

Ψυχρή θεραπεία

Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, πρέπει να λάβετε μέτρα για να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου ή τουλάχιστον να διευκολύνετε την πορεία της. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ζεσταθείτε, διατηρώντας το δροσερό για να το κάνετε αυτό, επιλέγουμε ζεστά, αναπνεύσιμα ρούχα, μπορείτε να τυλίξετε το λαιμό σας με ένα ζεστό μαντήλι, μην ξεχνάτε τον συχνό αερισμό του δωματίου. Πριν από την εμφάνιση της θερμοκρασίας, βραχυπρόθεσμα θερμά λουτρά για τα πόδια θα έχουν θετικό αποτέλεσμα, θα ζεσταίνουν, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, η επίδραση του λουτρού μπορεί να σταθεροποιηθεί με την εφαρμογή θερμαντικών αλοιφών στη γέφυρα της μύτης και τους ναούς.

Ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση του σώματος, να οδηγήσει σε πάχυνση του αίματος, αυτό διευκολύνεται από πυρετό, εφίδρωση, βαριά απόρριψη από τη μύτη. Αποφύγετε τέτοιες επιπλοκές θα βοηθήσει να πίνετε πολλά υγρά. Ο τύπος του ποτού δεν είναι τόσο σημαντικός όσο η ποσότητα του, αλλά είναι χρήσιμος ο κορεσμός του σώματος με τη βιταμίνη C, βελτιώνει τις προστατευτικές ικανότητες των ιστών, μειώνει τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων, μειώνοντας έτσι τα οίδημα φαινόμενα. Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε φρέσκους παρασκευασμένους χυμούς φρούτων και λαχανικών, ποτά από φρέσκα και κατεψυγμένα μούρα, τσάι βοτάνων με λεμόνι, φυσικά "αντιβιοτικά" βακκίνια. Οι έτοιμοι βιομηχανικοί χυμοί δεν είναι κατάλληλοι για το σκοπό αυτό, έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία και δεν περιέχουν πλέον βιολογικά δραστικές ουσίες, ενώ τα κονσερβοποιημένα παρασκευάσματα στο σπίτι έχουν το ίδιο μειονέκτημα. Τα ποτά με μέτρια διαφαιρική επίδραση (ασβέστη, βατόμουρο, τσάι μέλι) είναι χρήσιμα, μπορούν να αποτρέψουν την αύξηση της θερμοκρασίας.

Σε περίπτωση κρύου, γενικής ευημερίας σε κάποιο βαθμό υποφέρει, εμφανίζεται ταχεία κόπωση, επομένως είναι σημαντικό να μην ξαπλώνετε στο κρεβάτι, στη συνέχεια να καθίσετε τουλάχιστον στο σπίτι. Είναι απαραίτητο να φροντίσετε τον συχνό αερισμό του δωματίου, καθημερινό υγρό καθαρισμό, οι ενέργειες αυτές θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτών των παθογόνων που συσσωρεύονται σε μεγάλες ποσότητες στο εξωτερικό περιβάλλον.

Ένα κρύο θα είναι πιο ήπιο αν αφαιρέσετε τους ιούς από το στοματοφαρυγγικό, το αλάτι και οι σόδα εκπλύσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα δώσει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα, επιπλέον, θα υγράνουν τις φλεγμονώδεις βλεννώδεις μεμβράνες, εμποδίζοντας τους να στεγνώσουν. Το ίδιο αποτέλεσμα θα έχει μια ρινική πλύση, μπορεί να πραγματοποιηθεί με διαλύματα αυτοπαρασκευής ή τελικές μορφές δοσολογίας. Τα τσάι βοτάνων και οι εγχύσεις χαμομηλιού και φασκόμηλου είναι επίσης καλές για ξεβγάλματα και ξεπλύματα · ετοιμάζονται απλά: προσθέστε μισό λίτρο βραστό νερό σε ένα πλήρες (με λόφο) κουταλιά της σούπας βότανα, αφήστε το για περίπου μισή ώρα - το φάρμακο είναι έτοιμο, συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον 4 φορές ημέρα Αυτές οι ίδιες λύσεις πρέπει να χρησιμοποιούνται για πονόλαιμο.

Ένα κοινό κρυολόγημα συχνά συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση των ανοσοποιητικών μηχανισμών με την επίδραση των αντιγόνων του ιού, οπότε δεν πρέπει να χτυπήσετε τη θερμοκρασία αμέσως μόλις εμφανιστεί. Όσο η γενική κατάσταση δεν υποφέρει πολύ, είναι καλύτερο να επιτρέψουμε στους αμυντικούς μηχανισμούς να καταπολεμήσουν τη λοίμωξη και να μην πάρουν κρύα χάπια. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την κατάστασή σας με υγρό (ζεστό!) Rubdowns, πρέπει να ξεκινήσετε με τις μασχάλες, μετά να πάτε στο σώμα και μόνο μετά από τα χέρια και τα πόδια, είναι χρήσιμο να προσθέσετε λίγο ξύδι τραπεζιού στο νερό για τρίψιμο, συμβάλλει στο γρήγορο άνοιγμα των πόρων πόσης, μεταφορά θερμότητας στο δέρμα και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Είναι αδύνατο να συνεχιστεί η αυτο-θεραπεία για τα συμπτώματα που υποδηλώνουν την ανάπτυξη επιπλοκών, όπως ο σοβαρός παλλόμενος πονοκέφαλος, ο πόνος στο στήθος, η δυσκολία (θορυβώδης, συχνή, διακοπτόμενη) αναπνοή, δύσπνοια. Είναι απαραίτητο να καλέσετε τον γιατρό και με πόνους στα μάτια, διάφορα σημεία και εξανθήματα στο δέρμα, υπερβολική αδυναμία και υπνηλία, σοβαρή χροιά του δέρματος, σοβαρούς πόνους και έμετο. Μην βασίζεστε στην θεραπεία στο σπίτι για το αυτί, την ανάπτυξη φλεγμονής στις κοιλιακές κοιλότητες του παραρνίου (ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα), παρατεταμένη αντίδραση στη θερμοκρασία (περισσότερο από 38,5 ° C και περισσότερες από τρεις ημέρες).

Φάρμακα και κρύα φάρμακα

Το κοινό κρυολόγημα, πρώτα απ 'όλα, εκδηλώνεται από μια ρινική καταρροή και μια βουλωμένη μύτη, με τη σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων δεν μπορεί να κάνει χωρίς φάρμακα. Τα φάρμακα αγγειοσυσταλτικού, τα οποία ανακουφίζουν γρήγορα το οίδημα του βλεννογόνου και αποκαθιστούν τη ρινική αναπνοή, αντιμετωπίζουν αποτελεσματικότερα αυτές τις εκδηλώσεις. Τα φάρμακα σε αυτή την ομάδα χωρίζονται σε τοπικά (τοπικά) και συστηματικά, το πρώτο διατίθεται στη μορφή σταγόνων, το δεύτερο σε μορφή δισκίου. Το συστηματικό φάρμακο χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις που οι ρινικές σταγόνες είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητες, για παράδειγμα, η ατροφική ρινίτιδα, στην οποία αντενδείκνυται η τοπική αγγειοσυσπαστική δράση, το κοινό κρυολόγημα δεν χρειάζεται τέτοια φάρμακα για τη θεραπεία του.

Οι σταγόνες με αγγειοσυσπαστική δράση (αποσυμφορητικά) χωρίζονται σε ομάδες βραχείας, μέσης και παρατεταμένης δράσης, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη χρήση τους, να διαβάζονται προσεκτικά οι οδηγίες για τη συχνότητα χρήσης, επειδή η υπερδοσολογία οποιουδήποτε φαρμάκου είναι βλαβερή. Συνήθως, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά · δεν είναι τόσο δύσκολο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα σε αποδεκτές δόσεις. Υπάρχουν δεκάδες εμπορικές ονομασίες για ρινικές σταγόνες, αλλά όλα προέρχονται από διάφορα δραστικά συστατικά.

Τα πιο κοινά παράγωγα οξυμεταζολίνης (Rinazolin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noksprey, Oxymetazoline, Fazin, Ferveks ψεκασμού για ρινίτιδα).

Οι σταγόνες, οι οποίες αναπτύχθηκαν με βάση την ξυλομεταζολίνη (ναφθυζίτη, σανορίνη, αλλεργκοφόλη, βηταδρίνη, ογκουμέλη, σπερσαλληργός, ναφθαλίνη), χρησιμοποιούνται ευρέως, έχουν σχεδόν άμεση επίδραση επί 4-6 ώρες.

Η Tezin, η Octilia, η Vizin (παράγωγα της τετραζολίνης) έχουν αποδειχθεί καλά. Τα τελευταία χρόνια, η υδροχλωρική φαινυλεφρίνη γίνεται όλο και πιο δημοφιλής.

Υπάρχουν ρινικές σταγόνες της συνδυασμένης δράσης, οι οποίες, εκτός από το αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα, έχουν αντιαλλεργικά και βλεννολυτικά (αραίωση) αποτελέσματα, η ομάδα αυτή περιλαμβάνει τα Vibrocil, Orinol plus.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η χρήση ρινικών σταγόνων δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από την ένδειξη των οδηγιών για το παρασκεύασμα, αλλιώς μπορεί να προκληθεί ξήρανση των βλεννογόνων, γεγονός που ενισχύει μόνο τη φλεγμονώδη αντίδραση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αρχικά φαινόμενα ατροφίας.

Εάν το κρύο καθυστερήσει και πρέπει να χρησιμοποιήσετε σταγόνες μακρύτερες από μια εβδομάδα, τότε θα πρέπει να προτιμάτε αυτά που περιέχουν λιπαρά πρόσθετα (αιθέρια έλαια) - Tizin, Pinosol.

Ενώ το κρύο διαρκεί, είναι πολύ σημαντικό να διατηρούνται οι ρινικές διόδους υγρές, γι 'αυτό το λόγο, Aquamaris, Otrivin Sea, Salin, Quix και πολλοί άλλοι είναι κατάλληλοι.

Ένα κρύο σπάνια πηγαίνει χωρίς βήχα, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με φάρμακα σε διάφορες κατευθύνσεις: ανακούφιση από φλεγμονή στο λαιμό, βελτίωση της έκκρισης των πτυέλων, καταστολή του διαταραγμένου αντανακλαστικού βήχα. Πρέπει να ξεκινήσετε με το ξέπλυμα, να πλύνετε τη συσσωρευμένη και στεγνωτική βλέννα, να ενυδατώσετε και να κατευνάσετε τις βλάβες των βλεννογόνων, τον ερεθισμό στον λαιμό μειώνεται, ο βήχας υποχωρεί. Οι εισπνοές με ευκάλυπτο, αρκεύθουλα, λάδι σκελίδες έχουν ευεργετικό αποτέλεσμα · μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν έτοιμα διαλύματα (Lasolvan).

Κατά την επιλογή φαρμάκων, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η φύση του βήχα (ξηρό ή υγρό), καθώς τα κρύα χάπια είναι διαφορετικά και στις δύο περιπτώσεις. Με ξηρό βήχα, πρέπει να προτιμούνται τα Tussina, Stoptussina, Gadeliksu, τα οποία έχουν ήπια επίδραση, παράγονται επίσης με τη μορφή σιροπιών και σταγόνων. Όταν ένας βρεγμένος βήχας με δυσκολία στην απόχρωση του πτυέλου, τα κατάλληλα φάρμακα με αραίωτη δράση είναι Laszolvan, ACC, Ambrobene.

Το κοινό κρυολόγημα συχνά εκδηλώνεται με πονόλαιμο και επειδή οφείλονται στο ερεθιστικό αποτέλεσμα της αποξήρανσης της βλέννας στα τοιχώματα του λαιμού, ακόμα και με αυτό το σύμπτωμα, το ξέπλυμα θα έχει καλό αποτέλεσμα, θα πρέπει να προτιμούνται φυτικά αφέψημα. Εμφάνιση αντιφλεγμονώδεις ψεκασμούς - Kameton, Geksoral, Bioparox.

Η απουσία αυξημένης θερμοκρασίας συχνά καταδεικνύει το γεγονός ότι το κρύο είναι ήπιο. Ωστόσο, η παρουσία θερμοκρασίας έως 38,5 ° C είναι μια φυσιολογική αντίδραση των ανοσοποιητικών δομών σε μια εισβολή ιών, οπότε δεν πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη λήψη φαρμάκων. Οι αντιπυρετικές θεραπείες κρύου εμφανίζονται όταν δοκιμάζονται τα σκευάσματα και δεν έχουν αποτέλεσμα - με την αρχή της ψύξης, έναν τοπικό πονοκέφαλο. Αυτά τα συμπτώματα θα εξαλείψουν την παρακεταμόλη, την Efferalgan, την ιβουπροφαίνη - φάρμακα με διπλή (αντιπυρετική και αναλγητική) δράση. Coldrex, Coldact, Teraflu, Panadol έχει παρόμοιο μηχανισμό δράσης.

Τα αντιβιοτικά για κρυολογήματα με τη συνήθη μορφή τους όχι μόνο δεν θα έχουν θετική επίδραση, αλλά θα εμποδίσουν την υπεράσπιση του οργανισμού, ώστε να μην μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Μόνο σε περίπτωση επιπλοκών, όταν τα συμπτώματα δεν υποδεικνύουν κοινό κρυολόγημα, υποδεικνύοντας μια δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιβακτηριακά φάρμακα. Γενικά, αυτή η ομάδα φαρμάκων δεν επηρεάζει τη ιογενή χλωρίδα, αντίστοιχα, είναι άσκοπο να παίρνουμε αντιβιοτικά για κρυολογήματα.

Επιπλοκές μετά από κρυολογήματα

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ασθένεια, η πλήρης αποκατάσταση στην οποία συμβαίνει στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αλλά εμφανίζονται επιπλοκές. Το πιο συχνό είναι ένα παρατεταμένο κρύωμα, που σημαίνει την ύπαρξη συμπτωμάτων μετά από δύο εβδομάδες.

Η ρινίτιδα, η οποία εμφανίζεται χωρίς επιπλοκές, περνάει γρήγορα, η ελαφριά ρινική συμφόρηση μπορεί να παραμείνει κάπως μακρύτερη, αλλά από την δέκατη μέρα αυτών των εκδηλώσεων δεν θα πρέπει να υπάρχει τίποτα περισσότερο - πάρα πολύ κρύο, αλλά εάν το πρήξιμο στη μύτη και οι ιξώδεις εκκρίσεις όχι μόνο εξαφανίζονται, Αυτό αποτελεί ένδειξη δευτερογενούς μόλυνσης. Ο οργανισμός θα το αντιμετωπίσει, μόνο ο χρόνος για ανάκτηση θα διαρκέσει πολύ περισσότερο, θα απαιτήσει επίμονη θεραπεία, χωρίς την οποία η μετάβαση στη χρόνια μορφή ρινίτιδας είναι πολύ πιθανή.

Πολύ χειρότερο, εάν το κρύο προκαλεί την εξάπλωση φλεγμονής στις βλεννογόνους των παραρινικών ιγμορείων (μετωπιαία, μετωπιαία, αιθούμενη), και θα αναπτύξει ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ηθμοειδίτιδα ή ένα συνδυασμό αυτών - pansinusit. Οι φλεγμονώδεις ιστοί παράγουν βλέννα, συσσωρεύονται στα ιγμόρεια και γίνονται το ιδανικό μέσο για τη δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη. Από αυτό το σημείο, η καταρροϊκή φλεγμονή γίνεται πυώδης, η οποία, ακόμη και με προσεκτική θεραπεία, μπορεί να γίνει χρόνια. Η φλεγμονή μπορεί να εξαπλωθεί στον Ευσταχιανό σωλήνα, προκαλώντας Eustachitis, και να εκμεταλλευτεί περαιτέρω την τυμπανική κοιλότητα με την ανάπτυξη οξείας ωτίτιδας - επιπλοκών με σοβαρό σύνδρομο πόνου.

Το κοινό κρυολόγημα περιλαμβάνει μόνο την ανώτερη αναπνευστική οδό στη διαδικασία της νόσου, οπότε η εξάπλωση της φλεγμονής στην τραχεία και τους βρόγχους είναι μια σοβαρή επιπλοκή ή ακόμα και μια εντελώς διαφορετική ασθένεια. Η διείσδυση της λοίμωξης στον ιστό του πνεύμονα οδηγεί σε πνευμονία και η πλευρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί αργότερα.

Σε υψηλές θερμοκρασίες και σοβαρή δηλητηρίαση, μπορεί να αναπτυχθούν συμπτώματα νευροτοξικότητας, που εκδηλώνονται με χαμηλή αρτηριακή πίεση, συχνό και ακόμη νηματώδη παλμό και αιμορραγίες σε σχήμα αστεριού στο δέρμα των άκρων.

Ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει μια επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών που έχει ένα άτομο, πιο συχνά είναι η χρόνια πυελονεφρίτιδα.

Όλες οι περιγραφόμενες επιπλοκές δεν υπόκεινται σε ανεξάρτητη θεραπεία στο σπίτι, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά.

Κρύο - ποιος γιατρός θα βοηθήσει; Στην παρουσία ή μόνο υπόνοιας για την ανάπτυξη κρύου, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως συμβουλές από τέτοιους γιατρούς ως γενικός ιατρός (για ενήλικες) και παιδίατρος (για παιδιά).