Πρόληψη του SARS σε έγκυες γυναίκες

Στην εκτός εποχής, ο κίνδυνος μολυσματικών ασθενειών αυξάνεται και οι έγκυες γυναίκες εκείνη τη στιγμή θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε όλες τις επαφές και να μην εμφανίζεστε καθόλου σε γεμάτα μέρη - απλά πρέπει να προετοιμαστείτε προσεκτικά για τέτοιους περιπάτους.

Πώς να προστατεύσετε από το SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο κύριος τρόπος μόλυνσης είναι ο αερομεταφερόμενος, επομένως σχεδόν όλες οι μέθοδοι αποσκοπούν στην αύξηση των προστατευτικών δυνάμεων της ανοσίας και στη διατήρηση ιδιαίτερα αδύναμων σημείων - βλεννογόνων.

1. Πριν από το περπάτημα, απλώστε οξολινική αλοιφή (0,25%) στη βλεννογόνο (σε κάθε ρουθούνι). Η σύσταση ισχύει επίσης για το πρώτο τρίμηνο, όταν η φαρμακευτική αγωγή είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη λόγω του υψηλού κινδύνου αρνητικών επιδράσεων στο έμβρυο.
2. Να φοράτε γάζες ή επιθέματα μιας χρήσης.
3. Gargle, θάβεις τη μύτη του μετά βγείτε έξω.
4. Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών (μετά από διαβούλευση με έναν γυναικολόγο)
5. Εάν προγραμματιστεί η εγκυμοσύνη, ο εκ των προτέρων εμβολιασμός θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης στο ελάχιστο.

Μερικές φορές δεν είναι δυνατόν να ξεφύγουμε από την επαφή με τον φορέα της λοίμωξης λόγω περιστάσεων, για παράδειγμα, όταν κάποιος από την οικογένεια που ζει στον ίδιο χώρο διαβίωσης είναι άρρωστος. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί η μόλυνση, επειδή το σώμα της γυναίκας είναι αποδυναμωμένο και το αμυντικό σύστημα δεν λειτουργεί, χρησιμοποιώντας όλους τους πόρους.

Εάν η ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να αποφευχθεί, τότε υπάρχουν αρκετές συμβουλές, η χρήση των οποίων είναι υποχρεωτική, επειδή είναι το κλειδί για να απαλλαγούμε γρήγορα από τη νόσο με τη μικρότερη βλάβη στο έμβρυο:

1. Αμέσως καλέστε τον τοπικό ιατρό στο σπίτι και οι περαιτέρω ενέργειες, ειδικά με τη λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων, πρέπει να συντονίζονται με έναν ειδικό. Η μη εξουσιοδοτημένη χρήση οποιουδήποτε μέσου απαγορεύεται αυστηρά!
2. Μην περιμένετε τα έντονα συμπτώματα της νόσου - χρησιμοποιήστε ιατρική περίθαλψη κατά τις πρώτες εκδηλώσεις της λοίμωξης. Μέτρα που ελήφθησαν στα αρχικά στάδια της ασθένειας - μια εγγύηση αποτελεσματικής και ταχείας θεραπείας.
3. Αντιμετωπίστε τους βλεννογόνους (λαιμό, μύτη) χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες μεθόδους χωρίς τη χρήση επιθετικών συστατικών (αλλεργιογόνα συστατικά, αλκοόλ). Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αφέψημα από χαμομήλι, καλέντουλα, αλατούχο διάλυμα.
4. Παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι από την πρώτη ημέρα της ασθένειας.
5. Βρέξτε τον αέρα, τακτικά αερίστε και κάντε υγρό καθάρισμα χωρίς τη χρήση απολυμαντικών τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα.
6. Ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος: πρέπει να πιείτε ένα μεγάλο ποσό ζεστού υγρού: χυμοί, ποτά φρούτων, χυμοί φρούτων, αδύναμο τσάι.
7. Τα τρόφιμα πρέπει να βασίζονται σε εύπεπτα τρόφιμα - γαλακτικής και φυτικής προέλευσης. Οι φρέσκοι χυμοί περιέχουν φυτοντοκτόνα - ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης - αναστέλλουν την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή βακτηρίων και ιών.
8. Εάν οι προθεσμίες επιτρέπουν (12 εβδομάδες ή περισσότερο), ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε εμβολιασμό. Το εμβόλιο περιέχει έναν αδρανοποιημένο ιό της γρίπης - είναι ασφαλές για το έμβρυο και τη μητέρα. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης, αλλά δεν δίνει 100% πιθανότητα να αποφευχθεί η μόλυνση.

Σκλήρυνση και φυσική δραστηριότητα ως μέθοδοι πρόληψης

Αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναγνωρίζεται σκλήρυνση, εφικτή η άσκηση, η συχνή υπαίθρια αναψυχή και τη σωστή διατροφή. Αλλά αν μια γυναίκα πριν από τη σύλληψη δεν εμπλέκεται στον αθλητισμό, δεν μετριάζεται - αυτές οι διαδικασίες και τα φορτία θα πρέπει να γίνεται με προσοχή, είναι καλύτερο να διαβουλεύεται με εμπειρογνώμονες. Τα αυξημένα ή ξαφνικά φορτία είναι ασυνήθιστα για το σώμα και μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα σε σχέση με αυτό που αναμενόταν.

Οι επιτρεπόμενες μέθοδοι σκλήρυνσης κατά τη διάρκεια του τοκετού περιλαμβάνουν:

• μεγάλες βόλτες στο δρόμο μακριά από τους δρόμους και τη βιομηχανική ζώνη.
• πρωινές ασκήσεις σε θερμοκρασία περιβάλλοντος 20 βαθμών, η διάρκεια των ασκήσεων συνολικά 15 λεπτά?
• βάζοντας με νερό με θερμοκρασία περίπου 16 μοιρών (τα χέρια, το λαιμό και το άνω μέρος του στήθους).
• το πάτημα των ποδιών (αντίθεση: ζεστό και κρύο νερό με τη σειρά)?
• ξεπλένοντας το στόμα και το λαιμό με νερό (αμέσως σε θερμοκρασία δωματίου, και στη συνέχεια σταδιακά - πιο κρύο).

Οι βασικοί κανόνες σκλήρυνσης είναι η αργή αύξηση του χρόνου των διαδικασιών και η μείωση της θερμοκρασίας του αέρα και του νερού. Οι τάξεις πρέπει να είναι συστηματικές και να μην προκαλούν δυσφορία.

Μέθοδοι πρόληψης των ναρκωτικών

Διεγέρτες φυτού ανοσία μπορεί να πίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό - Echinacea, Σιβηρίας ginseng, Aralia ή ginseng μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τα τελευταία χρόνια, τα φάρμακα που βασίζονται στην ιντερφερόνη ή τα μέσα που τονώνουν την παραγωγή του από τον οργανισμό χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο:

• Viferon αλοιφή - επιχρίσματα του ρινικού βλεννογόνου, το φάρμακο δεν έχει επιβλαβή επίδραση στο έμβρυο.
• Το Grippferon - μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθόλη τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού.

Οποιοδήποτε διεγερτικό της ανοσίας μετά τη σύλληψη μιας γυναίκας μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μια γυναίκα μόνο εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Μέθοδοι αρωματοθεραπείας για την πρόληψη του SARS

Οι υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής χρησιμοποιούν αρωματοθεραπεία ως μέθοδο πρόληψης της ARVI κατά την εγκυμοσύνη. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για όσους δεν είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, επειδή τα έλαια αρωμάτων είναι πολύ συγκεντρωμένα.

Τα πιο αποτελεσματικά αναγνωρισμένα φυτικά λίπη: ευκάλυπτος, πεύκο, θυμάρι, λεβάντα, μέντα, τσαγιού, δεντρολίβανο. Χρησιμοποιούνται για ξηρές και υγρές εισπνοές, λίπανση βλεννογόνων και αρωματισμό εσωτερικού αέρα:

1. Εισπνοής ξηρής: 0,5 κουταλιές της σούπας οποιουδήποτε φυτικού ελαίου-βάσης (ελιά, ηλίανθος, καλαμπόκι, αμύγδαλο, καρύδα, λίνο, shi) αναμειγνύεται με μια σταγόνα αιθέριο έλαιο και εφαρμόζεται στο δέρμα. Για τρίψιμο, εισπνοή, σύσφιξη των διπλωμένων παλάμες στο πρόσωπο. Εκπνεύστε, αποφύγετε. Μπορείτε να κάνετε αίτηση έως και 3 φορές την ημέρα.
2. Εισπνοές υγρού (ατμού): προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριων ελαίων σε 1 λίτρο ζεστού νερού, καλύψτε με ένα πυκνό πανί και εισπνεύστε ατμό. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι έως και 5 λεπτά. Κατά την εισπνοή του οφθαλμού πρέπει να είναι κλειστή, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δεν ήταν πολύ υψηλή. Κρατήστε μέχρι 3 φορές την ημέρα.
3. Ενυδάτωση και τον καθαρισμό του ρινικού βλεννογόνου: να αναμειχθεί λάδι-βάσης και αιθερικό, και να στάζει σε κάθε ρουθούνι (όχι βαθιά), να λίβρα (σε αναλογία 1 κουταλάκι του γλυκού έως 1 σταγόνα.). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά το πλύσιμο, αλλά όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα.
4. Αρωματισμό του δωματίου: αέρα στον χώρο, και στη συνέχεια το τοποθετήστε στο καυστήρα πετρελαίου (με ρυθμό 5 σταγόνες ανά 10 τετραγωνικά μέτρα κατοικίας). Η διαδικασία διαρκεί περίπου 30 λεπτά, αυτή τη στιγμή δεν είναι επιθυμητό να βρίσκεστε στο δωμάτιο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα συμπυκνωμένα έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και η εφαρμογή τους στο δέρμα σε αδιάλυτη μορφή απαγορεύεται αυστηρά.

Τα προληπτικά μέτρα δεν πρέπει να υποτιμηθούν σε μια κρίσιμη περίοδο: κάθε μόλυνση μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην κατάσταση του παιδιού ή ακόμα και να προκαλέσει πάγωμα του εμβρύου. Οι συστηματικές διαδικασίες και μια υπεύθυνη στάση απέναντι στον εαυτό σας και το μελλοντικό μωρό θα κάνουν την ώρα της κύησης ασφαλή και ευτυχισμένη.

Πρόληψη του SARS σε εγκύους: απλά μέτρα

SARS κατά τη διάρκεια της επιδημίας επηρεάζει ένα μεγάλο αριθμό παιδιών και ενηλίκων, και είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες. Η εγκυμοσύνη είναι μια εποχή που ακόμη και το κρύο μπορεί να είναι επικίνδυνο. Αυτό είναι σημαντικό επειδή ο ιός μπορεί να διαπεράσει τον πλακούντα και να αντιμετωπίζει, ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, δυσπλασίες, και σημαντικές αποκλίσεις στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού. Ως εκ τούτου, η πρόληψη του SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα σημαντικό ζήτημα που πρέπει να προσεγγιστεί πολύ προσεκτικά και προσεκτικά. Δεν επιτρέπονται όλες οι μέθοδοι στις μελλοντικές μητέρες, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο.

Τι είναι επικίνδυνο SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στην ψυχρή περίοδο, όταν αλλάζουν οι εποχές, η ARVI είναι ιδιαίτερα ενεργή. Τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και οι μέλλουσες μητέρες διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν. Είναι για αυτές τις ομάδες σε κίνδυνο την πρόληψη του SARS - αυτό είναι ένα από τα σημαντικά θέματα που δίνουν άδικα λίγη προσοχή στους ίδιους τους ασθενείς. Εγκυμοσύνη - μια στιγμή που οφείλονται σε φυσικά αίτια μειωμένη ποσότητα των λευκοκυττάρων ιντερφερόνη, φυσική ανοσία μειώνεται, γεγονός που τις καθιστά πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις. Επιπλέον, μπορούν να βλάψουν μια μακρά και σκληρή, και οι ίδιοι SARS απείλησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σοβαρά προβλήματα, που κυμαίνονται από την απειλή διακοπής δυσμορφίες στο έμβρυο. Εγκυμοσύνη κατά του SARS μπορεί να περιπλέκεται από αιμορραγία, αποκόλληση του πλακούντα, ή άλλα σοβαρά προβλήματα (μολύνσεις αυτιών, πνευμονία, ιγμορίτιδα). Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να πληρώσει SARS πρόληψη μελλοντικών μητέρων υψίστης σημασίας, και ασχοληθεί με το θέμα, δεν είναι σε μια περίοδο κατά την οποία όλες οι βήχα και το φτάρνισμα, και πολύ πριν από την εποχή της επιδημίας.

Τύποι πρόληψης του SARS

Το όλο συγκρότημα των μέτρων για την πρόληψη οποιασδήποτε νόσου, συμπεριλαμβανομένων κρυολογήματα, μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες περιοχές - ειδικές και μη ειδικές. Έτσι, ειδική πρόληψη του SARS περιλαμβάνει την εφαρμογή των εμβολίων, ορών και άλλα φάρμακα που καταπολεμούν ένα συγκεκριμένο παθογόνο. Όσον αφορά αυτή την ομάδα των λοιμώξεων όπως προφύλαξη είναι άνευ σημασίας, δεδομένου ότι ο συνολικός αριθμός των ιών, ένοχος για την ανάπτυξη SARS, φτάνει πάνω από 200, και να δημιουργήσουν ένα εμβόλιο εναντίον τους μέχρι σήμερα, δεν είναι δυνατή. Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο εμβολιασμός κατά της γρίπης διεγείρει μη ειδική σύνδεση ανοσία, και ότι το εμβόλιο προστατεύει όχι μόνο το μέλλον της μητέρας της γρίπης, αλλά και γίνεται εν μέρει προστατεύονται από πολλούς από SARS. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις συνθήκες, στην πρώτη γραμμή της μη-ειδικά μέτρα πρόληψης για το SARS μεταξύ μέλλουσες μητέρες που έχουν πολλές διαφορετικές επιλογές που κυμαίνονται από απλά μέτρα υγιεινής, τελειώνοντας τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνη, πολλά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη του SARS, έτσι ώστε όλα τα ζητήματα που σχετίζονται με τη χρήση φαρμάκων, αξίζει να συζητήσετε με το γιατρό σας. Ασυλία μέλλουσα μητέρα κατά τη διάρκεια της κύησης λειτουργεί σε μια ειδική κατάσταση και οποιαδήποτε παρέμβαση σε αυτό το πολύπλοκο σύστημα από το εξωτερικό είναι γεμάτη με επιπλοκές, μέχρι να χάσει ένα παιδί. Ως εκ τούτου, τα φάρμακα με συστημικές ομάδα δράσης και ανοσοτροποποιητές διεγερτικά ανοσίας, ακόμη και φυτικής προέλευσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται. Η χρήση τοπικών φαρμάκων που σχετίζονται με ενδογενή διεγερτικά ιντερφερόνης είναι αποδεκτή. Σταγόνες μύτης Το Grippferon χρησιμοποιείται για την πρόληψη του SARS σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Αυτό το φάρμακο έχει ένα τοπικό ανοσοδιεγερτικές και αντι-ιική δράση, βοηθά στην προστασία των βλεννογόνων από την έκθεση σε ιούς. Και έχει μια παρόμοια επίδραση Viferon αλοιφή πρέπει να εφαρμόζεται στις βλεννώδεις μεμβράνες της μύτης κατά τη διάρκεια επιδημιών κρυολογήματα. Αυτό το φάρμακο έχει τοπικό προστατευτικό αποτέλεσμα και διεγείρει την παραγωγή τοπικής ανοσίας.

Επιπλέον, καθώς η πρόληψη του SARS, η άρδευση των βλεννογόνων της μύτης και του λαιμού χρησιμοποιείται με φαρμακευτικά παρασκευάσματα με βάση το θαλασσινό νερό (Aquamaris, Aqualor, κλπ.). Έχουν ένα ενυδατικό, μηχανικό (ξέπλυμα ξένων σωματιδίων) αποτέλεσμα και διεγείρουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πρόληψη του SARS: γενικοί κανόνες για τις έγκυες γυναίκες

Φυσικά, στο προσκήνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γενικά μέτρα που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης με ARVI. Η συμμόρφωση με απλούς κανόνες σχετικά με την προσωπική υγιεινή, το δικό σας σπίτι και τη διαμονή σε δημόσιους χώρους θα βοηθήσει στην αποφυγή συνάντησης με ιούς.

Πρώτα απ 'όλα, κατά τη διάρκεια των εκτός εποχής και απότομων αλλαγών καιρού, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα είδη ένδυσης και υποδημάτων. Είναι σημαντικό να μην σχηματίζεται ούτε υποθερμία (ειδικά έτσι ώστε τα πόδια να είναι κρύα) ή υπερθέρμανση. Κατά την περίοδο της επιδημίας της γρίπης και του ARVI, αξίζει να μην επισκεφτείτε τους πολυσύχναστους χώρους (καταστήματα, αγορές, εμπορικά κέντρα), ειδικά το βράδυ, όταν ο αριθμός των ανθρώπων είναι ιδιαίτερα υψηλός. Αξίζει να έρθετε εκεί το πρωί, όταν τα δωμάτια παραμένουν ελάχιστα μολυσμένα με ιικά σωματίδια.

Είναι σημαντικό, εάν είναι δυνατόν, να μην χρησιμοποιείτε τις δημόσιες συγκοινωνίες, ειδικά για μεγάλες αποστάσεις και ώρες αιχμής. Εάν είναι αδύνατο να αρνηθείτε ένα ταξίδι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ιατρική μάσκα για τη δική σας προστασία (αλλάζει κάθε 40-60 λεπτά).

Μετά το δρόμο και τις επισκέψεις σε κλινικές, άλλα ιδρύματα, είναι σημαντικό να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι, να πλένετε το πρόσωπό σας, να αρδεύετε βλεννογόνα αλατούχα διαλύματα, να ξεπλένετε το λαιμό. Μετά την επαφή με τα κιγκλιδώματα, τις λαβές των θυρών, τα χειρολισθήρα, μπορείτε να χειριστείτε τα χέρια σας με αντιμικροβιακά μαντηλάκια ή ειδικά πηκτώματα για τα χέρια.

Αρχική Πρόληψη

Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας του ARVI, αξίζει να τρώμε πλήρως και σωστά, ώστε το σώμα να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, αρκετές πρωτεΐνες. Προστατεύει το σώμα και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να καταναλώνουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά που είναι επίσης πλούσια σε φυτοντοκτόνα. Κρατώντας το σπίτι καθαρό είναι μια εγγύηση της υγείας, τακτική μέσω του εξαερισμού, τον υγρό καθαρισμό και τον ύγρανση του αέρα βοηθήσει στην καταπολέμηση των ιών. Η αρωματοθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει (αν δεν υπάρχει αλλεργία) - τη χρήση αιθέριων ελαίων ή πλακών με ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδια.

Πρόληψη της γρίπης και του SARS σε έγκυες γυναίκες

Δεδομένης της σημαντικής μείωσης της ασυλίας στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των ερευνών κατά τη διάρκεια των αιγών και των καταρροϊκών ασθενειών, καθίσταται αναγκαία η χρήση ενός συνόλου προληπτικών μέτρων για την πρόληψη της νοσηρότητας. Και παρόλο που η πρόληψη της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων σε έγκυες γυναίκες δεν επιλύει πλήρως αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει ακόμα να διεξαχθεί κατά τις περιόδους επιδημίας. Πρώτα απ 'όλα, επειδή υπάρχει η πιθανότητα ότι οι λεγόμενοι αναπνευστικοί ιοί προκαλούν μόλυνση με γρίπη και ARVI από την νοσούντα μητέρα μέσω του πλακούντα στο έμβρυο, η οποία προκαλεί αλλαγές στις ανοσολογικές αντιδράσεις δύο οργανισμών και μπορεί τελικά να συμβάλει στην επιπλοκή της εγκυμοσύνης.

Τύποι πρόληψης κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η πρόληψη μπορεί να είναι συγκεκριμένη και μη ειδική. Ο πρώτος τύπος είναι ο εμβολιασμός, ο οποίος είναι αποτελεσματικός, αλλά εξαιρετικά ανεπιθύμητος. Για το λόγο αυτό, είναι υποχρεωτικό να εμβολιάζονται μόνο έγκυες γυναίκες που εκχωρούνται σε ορισμένες ομάδες κινδύνου:

• είχαν γρίπη, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και ARVI περισσότερες από τρεις φορές το έτος που προηγήθηκε της σύλληψης.
• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν προχωρήσει σε επιπλοκές.
• με την προβλεπόμενη εξέλιξη της περιγεννητικής παθολογίας (εμβρυϊκές ασθένειες).

Για τα υπόλοιπα, υπάρχει μη ειδική πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανεξάρτητα από τη διάρκειά της, με βάση τη χρήση μόνο ασφαλών μεθόδων, ιδίως της παραδοσιακής ιατρικής.

Μη ειδική πρόληψη ιογενών ασθενειών σε έγκυες γυναίκες

Βράζει σε μια σειρά από δραστηριότητες που αποσκοπούν στη διατήρηση του σώματος της μητέρας που αποδυναμώνεται από το έμβρυο του εμβρύου σε μια σταθερή κατάσταση. Για να γίνει αυτό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει:

• κατά τη διάρκεια επιδημιών, να μην επισκεφτείτε τους πολυσύχναστους χώρους, να αποφύγετε να ταξιδεύετε σε δημόσιες συγκοινωνίες, να αποφεύγετε τη χειραψία, να λιπαίνετε τον ρινικό βλεννογόνο με έναν αντιιικό παράγοντα (αιθέριο έλαιο, Oksolin αλοιφή, Viferon) πριν βγείτε έξω.
• φορούν ζεστά ρούχα, φορούν αδιάβροχα παπούτσια
• ακολουθήστε αυστηρά τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, πλύνετε τα χέρια με σαπούνι και νερό, ξεπλύνετε τη μύτη και την γαργάρου σας με ένα αδύναμο αλατούχο διάλυμα κατά την επιστροφή στο σπίτι.
• να βιταμίνη το σώμα με την εφαρμογή βιταμινών-ανόργανων συμπλοκών για τις έγκυες γυναίκες (βιταμίνες ποτών των ομάδων Α, Β, Γ, Ε με μικροστοιχεία για την προστασία των κυττάρων από τις επιβλαβείς επιπτώσεις της μόλυνσης) και για τη μεγιστοποίηση της διατροφής. Από το δεύτερο τρίμηνο, αποτελεσματική πρόληψη της γρίπης και οξειδωτικών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη βοήθεια της ανοσοκαταστολής, η οποία συνίσταται στη λήψη ανοσοβιολογικών παραγόντων (ευβιοτικών, προσαρμογών).
• αν είναι δυνατόν, να μην έρχονται σε επαφή με άρρωστα μέλη της οικογένειας, να προστατεύονται με επίδεσμο γάζας, να αερίζονται τακτικά το δωμάτιο και να περπατούν συχνότερα στον ύπνο.

Παραδοσιακές μέθοδοι πρόληψης του κρυολογήματος και της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο εξάμηνο, όταν το σύστημα προστασίας του εμβρύου σχηματίζεται μόνο, η χρήση ναρκωτικών θεωρείται επικίνδυνη για την υγεία του και ως εκ τούτου, η πρόληψη της γρίπης και των οξειών ιικών μολύνσεων του αναπνευστικού συστήματος σε έγκυες γυναίκες πραγματοποιείται κυρίως με τη βοήθεια ξεχωριστών λαϊκών θεραπειών.

Για να αποφύγετε ένα κρυολόγημα, μπορείτε να θάβετε το χυμό αλόης ή ένα αδύναμο διάλυμα αλατιού σε ένα διάλυμα 1: 1 αραιωμένο με βραστό νερό και να αποφύγετε το βήχα, γαργάρες με ευκάλυπτο, χαμομήλι, φασκόμηλο και ζωμό του Αγίου Ιωάννη. Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, ειδικά τσάι με λεμόνι και γάλα με μέλι. Προσθέστε σκόρδο και κρεμμύδια στο φαγητό.

Ένα ασφαλές και αποτελεσματικό μέσο πρόληψης κρυολογήματος και γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι εισπνοές, μεταξύ άλλων μέσω ενός νεφελοποιητή. Τα αιθέρια έλαια (μενθόλη, κέδρος, ευκάλυπτος, έλατο) χρησιμοποιούνται πιο συχνά για τη συμπεριφορά τους. Επίσης κατάλληλα εκχυλίσματα βότανα και φρούτα (από το φλοιό και το χυμό λεμονιού, ασβέστη, πορτοκάλι, μανταρίνι), αφέψημα λαχανικών (πατάτες, κρεμμύδια, ραπανάκι). Μπορείτε να αναπνέετε ατμό κάθε μέρα για 10-15 λεπτά.

Ασφαλή φάρμακα για την πρόληψη κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οποιοδήποτε φάρμακο με χημική σύνθεση αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες, ειδικά για τα αντιβιοτικά και τους συνθετικούς ανοσοτροποποιητές. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που παρασκευάζονται σε φυσική βάση και προορίζονται για μελλοντικές και θηλάζουσες μητέρες, καθώς και για νεογέννητα. Μπορούν να αποτελέσουν καλό μέσο πρόληψης των επιδημιών της γρίπης και των ιογενών ασθενειών. Τι πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες για την πρόληψη της γρίπης; Εδώ είναι μερικά εργαλεία:

1. Grippferon Αντιιικό φάρμακο ευρέως φάσματος δραστηριότητας που αυξάνει την ανοσία. Διατίθεται με τη μορφή ρινικών σταγόνων. Έχει συνταγογραφηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων ποικιλιών ιογενών λοιμώξεων και γρίπης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
2. Aquamaris. Φυσικό φάρμακο, ρινικό σπρέι. Αποτρέπει τη διείσδυση ιικών παραγόντων στο ρινοφάρυγγα λόγω της ενυδάτωσης και της περιτύλιξης του ρινικού βλεννογόνου.
3. Infagel. Ανοσορρυθμιστικό φάρμακο με τη μορφή αλοιφής με τη δραστική ουσία ιντερφερόνη. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιιικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται για την πρόληψη μόλυνσης από ιικές ασθένειες και τη θεραπεία τους.
4. Viferon, Oksolin. Παρασκευάσματα για εξωτερική χρήση, παρόμοια με την προηγούμενη. Μορφή απελευθέρωση - αλοιφή για τη μύτη, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και με το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Υπάρχουν εργαλεία μόνο για εσωτερική χρήση. Τι να πίνετε για την πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Για παράδειγμα, ασκορβικό οξύ. Είναι μια πηγή βιταμίνης C και καταναλώνεται σε μειωμένη ημερήσια δόση μαζί με τα κατάποτα τρόφιμα. Χρησιμεύει στην πρόληψη ασθενειών και μάχες εναντίον τους σε περίπτωση μόλυνσης.

Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα διαθέτει αρκετές προστατευτικές δυνάμεις για την καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων, ακόμα και πριν τη σύλληψη, πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να αρχίσετε να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με σωστή διατροφή και καθημερινή αγωγή. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή των ασθενειών και της θεραπείας τους, περιορίζοντας μόνο τα προληπτικά μέτρα.

Πρόληψη του SARS και της γρίπης σε έγκυες γυναίκες

Το πρόβλημα των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων (ARVI) στις εγκύους είναι ένα από τα σημαντικότερα στην μαιευτική. Η συνάφειά του καθορίζεται από τη σταθερά υψηλή συχνότητα εμφάνισης αυτών των λοιμώξεων σε όλες τις ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού και από αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών, κάτι που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τις μέλλουσες μητέρες. Σε αυτήν την κατάσταση, η κατάλληλη πρόληψη των ασθενειών έρχεται στο προσκήνιο.

Μέχρι το δεύτερο μισό του 19ου αιώνα, οι επιστήμονες δεν αποδίδουν οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, σε σοβαρές ασθένειες. Οι γιατροί πίστευαν ότι τα αίτια της νόσου είναι μύες - επιβλαβείς για την ανθρώπινη φύση της αρχής, οι οποίες εξαπλώνονται με ρεύματα αέρα και επηρεάζουν τα παιδιά και τους ενήλικες. Τότε δεν υπήρξε καμία κατανόηση ότι πρόκειται για εναέρια διαδρομή μετάδοσης. Σήμερα, παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι γνωρίζουν τη μετάδοση ασθενειών, δεν γνωρίζουν όλοι ότι η ARI μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές τόσο στην μέλλουσα μητέρα όσο και στο παιδί της.

Κίνδυνος κρυολογήματος για έγκυες γυναίκες

Σύμφωνα με μελέτες, ο ιός είναι πιο επικίνδυνος στην αρχή της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, τα όργανα και οι ιστοί του μελλοντικού μωρού τοποθετούνται, επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ευνοϊκές συνθήκες για τη μεταφορά είναι ιδιαίτερα σημαντικές. Αλλά στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο, το ARVI είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να αποτελέσει απειλή για τη μητέρα και το αγέννητο παιδί της. Δεν είναι καθόλου το γεγονός ότι η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, με βάση τα επιδημιολογικά δεδομένα τα τελευταία χρόνια, περιέλαβε τις έγκυες γυναίκες που κινδυνεύουν να αναπτύξουν σοβαρή γρίπη.

Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, υπάρχει μια σχέση των γεννητικών ελαττωμάτων του εμβρύου με τη νόσο του SARS στα αρχικά στάδια. Οι λοιμώξεις που έχει υποστεί γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσουν την ανάπτυξη διαταραχών του αίματος του παιδιού και διαφόρων νευρολογικών ασθενειών. Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταφέρει να καθορίσουν τη συχνότητα της διαπλακτικής μετάδοσης του ιού από τη μητέρα στο παιδί, αλλά σήμερα πολλοί γιατροί θεωρούν την υψηλή θερμοκρασία της μέλλουσας μητέρας το πιο επικίνδυνο σύμπτωμα που απειλεί την ανάπτυξη ασθενειών του εμβρυϊκού νευρικού συστήματος.

Μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις συγκαταλέγονται μεταξύ των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μαιευτικής και περιγεννητικής παθολογίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ληφθεί υπόψη και η μητρική και η παιδική θνησιμότητα. Επίσης, υπάρχει αλληλεξάρτηση της επίδρασης της ιικής μόλυνσης στην αναπαραγωγική ηλικία και αντίστροφα - εγκυμοσύνη στη σοβαρότητα του ARVI. Οι στατιστικές δείχνουν ότι η πρόωρη γέννηση στις μόνιμες μητέρες που έχουν προσβληθεί από οξειδωτικές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος εμφανίζεται αρκετές φορές συχνότερα από ό, τι σε υγιείς γυναίκες.

Ο κίνδυνος επιπλοκών του SARS και της γρίπης για τις έγκυες γυναίκες

Παρά το γεγονός ότι το SARS, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, είναι αρκετά σοβαρές ασθένειες, ωστόσο η πλειοψηφία των αναμενόμενων μητέρων τους ανέχεται με ασφάλεια και γεννά παιδιά χωρίς παθήσεις. Σε ποιες περιπτώσεις θα πρέπει μια μελλοντική μητέρα να είναι ιδιαίτερα προσεκτική στην υγεία της;

Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του ARVI είναι οι χρόνιες πνευμονοπάθειες, οι παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, ο σακχαρώδης διαβήτης και άλλες παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος, καθώς και οι μεταβολικές διαταραχές που μπορούν να αισθανθούν με τη μορφή της παχυσαρκίας. Επίσης, μεταξύ των επιπρόσθετων παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη μιας περίπλοκης πορείας ARVI μεταξύ των εγκύων γυναικών, είναι δυνατόν να σημειωθεί μια πολύ νεαρή ηλικία της μητέρας και μια καθυστερημένη έναρξη της αντιιικής θεραπείας.

Προετοιμασίες για την πρόληψη της γρίπης και του ARVI στο 1, 2 και 3 τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Ειδική πρόληψη

Φαίνεται ότι η πιο αξιόπιστη μέθοδος αποφυγής της νόσου είναι ο εμβολιασμός. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η μέλλουσα μητέρα είναι αρκετή για να επιλέξει ένα εμβόλιο από τα πιο δημοφιλή και διαφημιζόμενα, να βρει μια κλινική, να πάει εκεί, να πάρει ένα εμβόλιο - και μπορείτε να ξεχάσετε το SARS για ένα ολόκληρο έτος. Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο απλό. Ο γιατρός λαμβάνει την απόφαση εμβολιασμού με αδρανοποιημένα εμβόλια της γρίπης των εγκύων ατομικά, λαμβάνοντας υπόψη τον κίνδυνο μόλυνσης με συγκεκριμένο τύπο ιού σε αυτή την επιδημία και πιθανές επιπλοκές της μόλυνσης, σταθμίζοντας τα υπέρ και τα κατά πριν από τον εμβολιασμό. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να επιλέξετε το εμβόλιο μόνος σας, χωρίς τη βοήθεια ειδικού και λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση και την ευημερία σας. Αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη όλων των ειδών τα προβλήματα υγείας.

Συνήθως, οι γιατροί συστήνουν εμβολιασμό στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Με τη σωστή προσέγγιση, η μητρική ανοσοποίηση με εμβόλιο κατά της γρίπης μειώνει σημαντικά τους κινδύνους της μητρικής, εμβρυϊκής και βρεφικής θνησιμότητας.

Ωστόσο, με όλα τα πλεονεκτήματα του εμβολιασμού, υπάρχουν και μειονεκτήματα. Ένα συγκεκριμένο εμβόλιο "λειτουργεί" μόνο έναντι συγκεκριμένου στελέχους του ιού της γρίπης και δεν μπορεί να προστατεύσει μια έγκυο γυναίκα από τις άλλες ποικιλίες. Αυτό σημαίνει ότι για την πρόληψη της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων είναι απαραίτητο να μην ξεχνάμε φάρμακα που προστατεύουν από προσβολές διαφόρων στελεχών ιών.

Μη ειδική προφύλαξη

Ένας αριθμός αντιιικών φαρμάκων στην έγκαιρη χρήση τους παρέχει μη ειδική προστασία, δηλαδή είναι δραστική κατά των περισσότερων ιών του SARS και είναι κατάλληλη για πρόληψη. Ωστόσο, δεν εξετάζονται επαρκώς όλα τα φάρμακα για λόγους ασφάλειας. Μην διακινδυνεύετε την υγεία σας και την υγεία του παιδιού, μην παίρνετε φάρμακα χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού και μην αυτο-φαρμακοποιείτε.

Πριν από τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου για τη θεραπεία μιας εγκύου γυναίκας, είναι επιτακτική η τήρηση των περιορισμών στη χρήση ναρκωτικών σε διαφορετικά τρίμηνα. Όλες αυτές οι πληροφορίες πρέπει να παρουσιάζονται στις οδηγίες (φυλλάδια) σχετικά με τη χρήση ναρκωτικών που έχουν καταχωρηθεί στην επικράτεια της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Ένα από τα φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το VIFERON Gel με ανθρώπινη ανασυνδυασμένη γέλη ιντερφερόνης άλφα-2b, η οποία εμποδίζει την αναπαραγωγή ιών και επίσης διορθώνει την ασυλία του σώματος. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και θεραπεία οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και στην πολύπλοκη θεραπεία της γρίπης, του συχνού και μακροχρόνιου ARVI, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιπλέκονται από μια βακτηριακή λοίμωξη. Το VIFERON Gel μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο σε έγκυες γυναίκες, αλλά και σε θηλάζουσες γυναίκες (κατά τη διάρκεια της γαλουχίας δεν πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή των θηλών και της αρέολας).

Για την πρόληψη, η μελλοντική μητέρα πρέπει να εφαρμόσει μια ταινία γέλης μήκους περίπου 0,5 cm στον ρινικό βλεννογόνο δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 2-4 εβδομάδες.

Θεραπεία του SARS και της γρίπης

Αν η μέλλουσα μητέρα εξακολουθεί να είναι άρρωστη, τα κεριά VIFERON μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ARVI. Αυτό το μη ειδικό φάρμακο έχει ένα ευρύ φάσμα αντι-ιικής δραστικότητας και είναι ένα γενικό φάρμακο για τη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος. Η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει αμέσως μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού, μόλις τρέξει η μύτη, βήχας, και κλείσει στον λαιμό. Το φάρμακο εγκρίνεται για χρήση από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Σύμφωνα με στοιχεία της έρευνας, η χρήση του φαρμάκου VIFERON Candles μπορεί να μειώσει τη συνολική διάρκεια της νόσου και να αντιμετωπίσει πιο γρήγορα τα κύρια συμπτώματα της ARVI - ρινική εκφόρτιση, αδυναμία και αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Το VIFERON μειώνει επίσης την πιθανότητα επιπλοκών και την ανάπτυξη μεταγενέστερων ασθενειών. 1

Η συνιστώμενη δόση για τις έγκυες γυναίκες είναι Viferon 500.000 ME και 1 υπόθετο 2 φορές την ημέρα μετά από 12 ώρες ημερησίως για 5 ημέρες. Σύμφωνα με τις κλινικές ενδείξεις, η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί.

Επίσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του φαρμάκου VARSER VARSER, το οποίο εφαρμόζεται σε λεπτό στρώμα της βλεννογόνου μεμβράνης των ρινικών διόδων 3 φορές την ημέρα. Η ποσότητα του φαρμάκου είναι ένα μπιζέλι με διάμετρο 0,5 cm, μια κατά προσέγγιση διάρκεια θεραπείας είναι 5 ημέρες. Για τη θεραπεία οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιπλέκονται από βακτηριακή λοίμωξη, μπορεί να εφαρμοστεί το VIFERON Gel, το οποίο πρέπει να εφαρμόζεται στον βλεννογόνο του στόματος 3-5 φορές την ημέρα για 5 ημέρες. Αυτές οι μορφές του φαρμάκου μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των εγκύων γυναικών.

Με εξωτερική και τοπική χρήση της συστηματικής απορρόφησης φαρμάκων (η διαδικασία φυσιολογικής απορρόφησης, δηλαδή η διείσδυση φαρμάκων στο αίμα και τη λέμφου) είναι χαμηλή και το φάρμακο έχει αποτέλεσμα μόνο στη βλάβη.

Τι μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η βάση της ευαισθησίας στα κρυολογήματα είναι, πάνω από όλα, η εξασθένιση των δικών της αμυντικών. Η τόνωση της άμυνας του σώματος επιτρέπει σε κάποιο βαθμό την πρόληψη κρυολογήματος. Το κύριο πράγμα, μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες.

• Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πίνετε αρκετό νερό.
• Συνήθως κάνετε υγρό καθαρισμό, αέρα και βρεθείτε στο δωμάτιο όπου βρίσκεστε, γιατί ο ξηρός αέρας συμβάλλει στην εξάπλωση της λοίμωξης. Η εισπνοή με τη χρήση οποιωνδήποτε θεραπευτικών λύσεων και βάμματος, συμπεριλαμβανομένων των αφεψημάτων των φαρμακευτικών βοτάνων, πρέπει να εγκριθεί από τον γιατρό που οδηγεί στην εγκυμοσύνη.
• Πλύνετε συχνά τα χέρια σας και μην αγγίζετε το πρόσωπό σας κατά την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους.
• Διατηρήστε τις κανονικές συνθήκες θερμοκρασίας στο δωμάτιο, αποφύγετε τα ρεύματα.
• Σκουπίστε τακτικά με απολυμαντικά αντικείμενα που συχνά αφορούν: τηλέφωνα, διακόπτες, τηλεχειριστήρια.
• Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε πλήθη κατά την έξαρση του ARVI, αποκλείστε τα ταξίδια. Αλλά μην ξεχνάτε για τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα ακόμη και στην περίπτωση που είναι κρύο έξω.
• Παρατηρήστε τον τρόπο εργασίας και ανάπαυσης, κοιμάστε αρκετό χρόνο.
• Αν κάποιος στην οικογένεια αρρωστήσει το ARVI, θα πρέπει να φοράει μάσκα γάζας στα πρώτα σημάδια της νόσου, να το αλλάζει συχνά και, ει δυνατόν, να περιορίζει την επικοινωνία με μια έγκυο γυναίκα.

Υλικό αναφοράς

Belyaev Ντμίτρι Αλεξάνδροβιτς

Γενικός ιατρός

1. Kostinov Μ.Ρ., Meshcheryakova Α.Κ., Kytko Ο.ν. et al., Κλινική εμπειρία με τη χρήση παρασκευασμάτων Viferon® σε έγκυες γυναίκες με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις // Επικεφαλής γιατρός της Νότιας Ρωσίας 2014, №1, σελ. 43

Ψυχική πρόληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να προστατευθείτε;

Στην εποχή των κρυολογήσεων και των παροξύνσεων των ιογενών λοιμώξεων, όλες οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να σκεφτούν ένα τέτοιο περιεκτικό γεγονός όπως η πρόληψη του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξάλλου, μια έγκυος γυναίκα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για την υγεία της, αλλά και για την υγεία του αγέννητου παιδιού. Για να μάθετε πώς να προστατεύεστε καλύτερα από το κρυολόγημα, πρέπει να εξετάσετε λεπτομερώς όλους τους πιθανούς κινδύνους και λύσεις στα προβλήματα.

Απαγόρευση αυτοθεραπείας

Τα παρασκευάσματα που επιτρέπονται για εγκύους μπορούν να συνιστώνται από γιατρό, σε περιπτώσεις που αυτό απλά δεν επαρκεί, για παράδειγμα, με ιογενή ή λοιμώδη νόσο.

Εάν η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς λήψη αντιβιοτικών, τότε σε τέτοιες περιπτώσεις είναι πιο συχνά συνταγογραφείται:

Ο κατάλογος αυτών των φαρμάκων είναι μικρός και πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, αυστηρά σύμφωνα με τη δοσολογία που υπολογίζεται από το γιατρό. Το ασφαλέστερο φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο χρόνος στο δεύτερο τρίμηνο. Είναι αυτή τη στιγμή η ιατρική θεραπεία του ARVI να πραγματοποιείται σε έγκυες γυναίκες, εάν έχει λάβει χώρα η λοίμωξη.

Εποχιακά ρούχα

Είναι κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής που πρέπει να φορέσετε θερμά, ειδικά σε υγρό καιρό. Το να είσαι ζωντανός είναι επίσης ανεπιθύμητο, γιατί αν ντύνεις πιο ζεστό από ό, τι χρειάζεσαι - μπορείς να νιώθεις ιδρώτα και αντίθετα να αυξήσεις τον κίνδυνο να αρρωστήσεις.

Εάν μια έγκυος γυναίκα είναι ντυμένη για τον καιρό, αλλά έχει πολύ δρόμο να πάει, μπορείτε να πάρετε ζεστό τσάι ή χυμό σε ένα θερμοσίφωνα για να κρατήσει ζεστό από καιρό σε καιρό.

Προστασία από μολύνσεις

Εάν η μέλλουσα μητέρα εργάζεται σε μια μεγάλη ομάδα, όπου αρκετοί άνθρωποι έχουν ήδη μολυνθεί με ARVI, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν επίδεσμοι γάζας για την πρόληψη της νόσου. Πρέπει να τα αλλάξετε κάθε δύο ώρες.

Μπορείτε να εφαρμόσετε στην ρινική βλεννογόνο οξολινική αλοιφή, η οποία είναι γνωστή για τις αντιικές ιδιότητες της. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να χρησιμοποιείτε υγρά μαντηλάκια, να διατηρείτε καθαρά τα χέρια σας, να χρησιμοποιείτε ψεκασμούς με βάση το αλκοόλ για εξωτερική θεραπεία και, φυσικά, δεν μπορείτε να φάτε με βρώμικα χέρια.

Αντι-μολυσματικά φάρμακα

Εδώ είναι ένας κατάλογος φαρμάκων για την πρόληψη του SARS και της γρίπης για τις εγκύους:

Αν νωρίτερα για προληπτικά μέτρα μια γυναίκα δεν έπρεπε να συμβουλευτεί έναν γιατρό πριν από τη λήψη ανοσορρυθμιστικών φαρμάκων, τώρα γίνεται προαπαιτούμενο.

Τα ανοσοδιεγέρματα που είναι ακίνδυνα να λαμβάνουν εκτός της εγκυμοσύνης μπορούν να γίνουν επικίνδυνα για τις μελλοντικές μητέρες. Αυτά είναι Immunal, Bronchomunal, Isoprinosine, Proteflazid.

Ρινική έκπλυση

Το διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα προσθέτοντας τη σωστή ποσότητα άλατος σε βραστό νερό. Η λύση δεν πρέπει να είναι πολύ αλμυρή.

Το μεταλλικό νερό βρασμένο για αρκετά λεπτά είναι κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Με το βράσιμο από το νερό, βγαίνουν επιπλέον αέρια, και το άλας και τα απαραίτητα μέταλλα παραμένουν στη θέση τους.

Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες σταγόνες και σπρέι για το πλύσιμο της μύτης στο φαρμακείο:

Μπορείτε να θεραπεύσετε το ρινικό βλεννογόνο με αυτούς τους ψεκασμούς αρκετές φορές την ημέρα, καθώς και πριν βγείτε έξω για να προστατευθείτε από το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στην αρχή του κρυολογήματος, αυτές οι λύσεις θα βοηθήσουν να καθαριστεί η ρινική κοιλότητα των βλεννογόνων εκκρίσεων και να διευκολυνθεί η ρινική αναπνοή.

Χρήση των λαϊκών διορθωτικών μέτρων

Εκτός από τα φαρμακευτικά φυτά, μπορείτε να τρώτε ρίζες και λαχανικά, πλούσια σε φυτοντόνες και βιταμίνες. Αυτό θα είναι μια καλή πρόληψη για την προστασία από την επίθεση από ιούς:

Είναι γεγονός ότι είναι καλό να τρώμε μέλι και να πίνουμε ζωμούς θεραπευτικών βοτάνων. Αλλά η μετριοπάθεια είναι απαραίτητη σε όλα, ειδικά σε μια έγκυο γυναίκα. Η υπερβολική χρήση του μελιού και του αφέψημα των φυτών μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης όχι μόνο στη μητέρα αλλά στο μέλλον στο παιδί.

Εάν έγινε η μόλυνση

Τι μπορεί να γίνει για την ταχεία εξάλειψη των ψυχρών συμπτωμάτων; Εδώ είναι τα βασικά μέτρα:

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας δεν είναι μόνο στη δράση των ιατρικών φαρμάκων, αλλά και στη διάθεση της μελλοντικής μητέρας. Εάν μια έγκυος γυναίκα είναι συνεχώς νευρικός και ανησυχούν λόγω μιας παρελθούσας ιογενούς μόλυνσης, θα κάνει περισσότερη βλάβη στο έμβρυο από τις πιθανές παρενέργειες των φαρμάκων. Επομένως, πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι, να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας και να ακολουθείτε τους απλούς κανόνες, που απαιτούν την πρόληψη του SARS και της γρίπης. Αν προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις μολύνσεις εκ των προτέρων, θα βοηθήσει στην προστασία κάθε μέλλουσας μητέρας από τις αρνητικές συνέπειες όχι μόνο του ίδιου αλλά και του παιδιού.

Πρόληψη εγκυμοσύνης σε έγκυες γυναίκες

SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Παρά το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες προσπαθούν να προστατεύσουν την υγεία τους, μερικές φορές έχουν προβλήματα υγείας. Τώρα δεν μιλάμε για το συνηθισμένο για εγκύους νόσους - τσίχλα. δυσκοιλιότητα, κλπ. - και για τα κρυολογήματα. Έχοντας πιάσει ένα κρυολόγημα, μια έγκυος γυναίκα ρωτά μια ερώτηση: είναι η ασθένεια επικίνδυνη για το παιδί;

Δυστυχώς, είναι δύσκολο να ηρεμήσουμε την έγκυο γυναίκα σε αυτή την περίπτωση, επειδή το ARVI είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, ειδικά αν η λοίμωξη εμφανίστηκε τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Η γρίπη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για ένα παιδί. Αυτή η ασθένεια είναι επικίνδυνη ακόμη και για έναν ενήλικα υγιή άνθρωπο, αλλά τι γίνεται με μια έγκυο γυναίκα και το μωρό της;

Τι είναι το επικίνδυνο SARS για το έμβρυο

Η μόλυνση στα πρώτα στάδια συμβάλλει στο σχηματισμό διαφόρων ελαττωμάτων και μπορεί επίσης να προκαλέσει τον θάνατο του εμβρύου. Ωστόσο, αυτές οι θλιβερές συνέπειες δεν συμβαίνουν πάντα. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε την προστατευτική λειτουργία του πλακούντα και την ανοσία της εγκύου. Μερικές φορές ο ιός παρακάμπτει την πλευρά του μωρού και δεν δημιουργούνται επιπλοκές. Το γεγονός ότι ο κίνδυνος έχει περάσει, θα τεκμηριωθεί από τα κανονικά αποτελέσματα των αναλύσεων και των μελετών υπερήχων.

Στο δεύτερο τρίμηνο, τα όργανα του μωρού είναι ήδη σχηματισμένα, επομένως, δεν μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παθολογίες του SARS και της γρίπης. Ωστόσο, υπάρχει πάντοτε μια πιθανότητα ανάπτυξης ανεπάρκειας του πλακούντα, ο κίνδυνος πρόωρου τερματισμού της εγκυμοσύνης και η πείνα με οξυγόνο του εμβρύου.

Εάν το κρυολόγημα υπερνικήσει μια έγκυο γυναίκα λίγο πριν γεννήσει, το παιδί της μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα υποξίας: λήθαργος, χρωματική του δέρματος και προβλήματα αναπνοής. Ένα τέτοιο παιδί απαιτεί εντατική θεραπεία.

Παρά όλες τις "φρίκες" που γράψαμε εδώ, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε εάν δεν είστε καλά. Σχεδόν όλες οι γυναίκες υποφέρουν από το κρυολόγημα σε ήπια μορφή και πολλοί αρρωσταίνουν στην αρχή της εγκυμοσύνης, αλλά ταυτόχρονα σχεδόν όλες οι γυναίκες γεννούν υγιή παιδιά.

Ο κίνδυνος εμφάνισης εμβρυϊκών δυσμορφιών δεν έχει ακόμη προσδιοριστεί με σαφήνεια, οπότε οι γιατροί δεν μπορούν να πει ακριβώς ποιος παράγοντας προκάλεσε τις παθολογικές καταστάσεις των οργάνων σε ένα παιδί: ARVI ή, για παράδειγμα, άγχος.

Διάφορα κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πρέπει να σημειωθεί ότι μια έγκυος γυναίκα μπορεί να έχει οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη ή οξεία αναπνευστική λοίμωξη. Οι ασθένειες αυτές είναι πολύ παρόμοιες, αλλά εξακολουθούν να έχουν διαφορές. Εάν αποκρυπτογραφείτε τις συντομογραφίες, λαμβάνετε τα εξής: Το ARVI είναι οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος. και ARD είναι μια οξεία αναπνευστική ασθένεια που μπορεί να προκληθεί από ιούς και βακτήρια, σε αντίθεση με ARVI, η οποία προκαλείται αποκλειστικά από ιούς.

Ο πιο επικίνδυνος τύπος κρυολογήματος είναι η γρίπη. Αυτή η ασθένεια σπάνια διαγιγνώσκεται, επειδή είναι πολύ δύσκολο για τους γιατρούς να διαφοροποιήσουν τα συμπτώματα της γρίπης από τα συμπτώματα ARVI ή ARI. Αυτό είναι μόνο στη ζεστή εποχή της γρίπης δεν συμβαίνει, πρέπει να εξεταστεί. Με τη γρίπη, η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα, οι αρθρώσεις και οι μύες πονούν, και τα "πρότυπα" συμπτώματα κρύου (ρινική καταρροή, βήχας) δεν εμφανίζονται αμέσως. Η θερμοκρασία της γρίπης μπορεί να φτάσει τους 40 βαθμούς και να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Θεραπεία του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η θεραπεία είναι ένα άλλο σοβαρό ζήτημα για κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πρόβλημα είναι ότι μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με πολλά από τα φάρμακα με τα οποία θεραπεύονται άλλοι. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία είναι υποχρεωτική για όλες τις έγκυες γυναίκες. Κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου είναι απαραίτητο να πάτε για να δείτε έναν γιατρό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ασφαλή για τα παιδικά κεφάλαια που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα οποία δεν μπορούν να ληφθούν.

Τι μπορείτε: βιταμίνες, φάρμακα με παρακεταμόλη, Bioparox, Aquamaris ή Pinosol σταγόνες, σιρόπια Gedelix ή Doctor Mom, αφέψημα από ευκάλυπτο, χαμομήλι και φασκόμηλο.

Τι είναι αδύνατο: συμπληρώματα διατροφής, ασπιρίνη και φάρμακα που βασίζονται σε αυτό, αντιβιοτικά (με εξαίρεση σπάνιες περιπτώσεις όταν η χρήση τους είναι απαραίτητη και δικαιολογημένη), ναφθυζίνο, γαλαζολίνη, αμβροβένιο, αμμπροξόλη, αφέψημα καλέντουλας.

Είναι πολύ σημαντικό να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών (πράσινο τσάι, χυμός βακκίνιων) για την καταπολέμηση του SARS, των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων και της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά στο τρίτο τρίμηνο (εάν έχετε οίδημα). Οι βιταμίνες (ιδιαίτερα η βιταμίνη C), καθώς και τα φρούτα και τα λαχανικά που περιέχουν ασκορβικό θα βοηθήσουν να φέρει τη νίκη πάνω στην ασθένεια πιο κοντά. Επίσης, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να φορέσει ζεστές κάλτσες για τη νύχτα, αλλά τα πόδια της δεν μπορεί να αυξηθεί.

Τα αντιβιοτικά δεν χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της γρίπης και του ARVI, επειδή είναι ασθένειες που προκαλούνται όχι από τα βακτηρίδια, αλλά από τους ιούς τους οποίους τα αντιβιοτικά είναι ανίσχυρα. Επιπλέον, τα αντιβιοτικά αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο σε περίπτωση σοβαρών επιπλοκών, όπως η πνευμονία.

Όταν πονόλαιμος και βήχας, ζεστό γάλα με μέλι, εισπνοή με χαμομήλι ή διάλυμα φυσιολογικού ορρού, έκπλυση με φασκόμηλο, εισβολή στη θάλασσα ή χαμομήλι είναι αποτελεσματικά. Το ξέπλυμα με ιωδινόλη (1 κουταλάκι του γλυκού ιωδινόλης αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό) και, φυσικά, φαρμακευτικά παρασκευάσματα για πονόλαιμο, όπως ο Δρ Μάμα, έχουν επίσης ευεργετικό αποτέλεσμα.

Όσον αφορά τις σταγόνες μύτης, μπορείτε να πάρετε το Aquamaris ή Pinosol κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά η Ναφθυζίνη είναι καλύτερα να αρνηθεί επειδή οι έγκυες γυναίκες δεν έχουν κάνει δοκιμές ασφαλείας για αυτό το φάρμακο.

Για να μειωθεί η θερμοκρασία μπορεί, αν φτάσει τους 38 βαθμούς. Για να μειώσετε τον πυρετό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη. Επίσης, τα τσάγια με σμέουρα και φιάλες δεν αντενδείκνυνται.

Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, μια ψυχρή θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με φάρμακα για τη θεραπεία της ανεπάρκειας του εμβρύου, η οποία θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο υποξίας του εμβρύου.

Πρόληψη του SARS κατά την εγκυμοσύνη

Για την πρόληψη των ιικών ασθενειών και των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων χρειάζεται να ακολουθήσουν μια πορεία θεραπείας με βιταμίνες. Όταν επισκέπτεστε δημόσιους χώρους, μπορείτε να λιπάνετε τη μύτη με οξολινική αλοιφή. Εάν ένα μέλος της οικογένειας είναι άρρωστο, μπορείτε να προστατευθείτε από τη μόλυνση με το σκόρδο. Τοποθετήστε το ψιλοκομμένο σκόρδο σε μια πιατέλα και τοποθετήστε το στο δωμάτιο. Φυτοσκλήρυνση σκόρδου σας προστατεύει από τη μόλυνση.

Εξαερώστε την αίθουσα περιοδικά, απλά να θυμάστε ότι δεν πρέπει να βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους όταν αερίζεστε. Ο αέρας στο σπίτι πρέπει να είναι υγρός, για το σκοπό αυτό, μπορείτε να αγοράσετε υγραντήρες. Εάν δεν υπάρχει υγραντήρας, τότε μπορεί να τοποθετηθεί στην μπαταρία μια υγρή πετσέτα.

Για την απολύμανση των χώρων κατάλληλα φυσικά αιθέρια έλαια από δέντρο τσαγιού, ευκαλύπτου, πορτοκαλιού.

Ακολουθήστε αυτά τα προληπτικά μέτρα και μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα μόλυνσης από ιούς και βακτήρια.

Ήταν χρήσιμη η σελίδα; Μοιραστείτε το στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο!

Εγκυμοσύνη και κρυολόγημα: πρόληψη και θεραπεία οξειών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και γρίπη

11 Ιανουαρίου 2013, 10:01 μ.μ.

Όταν μια γυναίκα πρόκειται να γίνει μητέρα και ήδη μεταφέρει ένα μωρό κάτω από την καρδιά της, θέλω να της ευχηθώ, πάνω απ 'όλα, την υγεία. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατόν να αποφευχθούν τέτοιες κοινές ασθένειες όπως το κρυολόγημα για εννέα μήνες.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι ιογενείς λοιμώξεις. ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης (έως και 12 εβδομάδες), μπορεί να είναι επικίνδυνη για το μωρό. Ως εκ τούτου, αξίζει να καταβληθεί κάθε προσπάθεια να μην αρρωστήσετε με κρύο ή γρίπη. Εξάλλου, απαγορεύεται το εμβόλιο γρίπης για εγκύους. Έτσι είναι καιρός να ξεκινήσετε την πρόληψη αυτών των κακόβουλων λοιμώξεων.

Ένα από τα κύρια προληπτικά μέτρα είναι να παρασχεθεί στον οργανισμό αρκετές βιταμίνες. Φάτε το σκόρδο και τα κρεμμύδια. που περιέχουν αντιμικροβιακούς παράγοντες που προστατεύουν από κρυολογήματα. Το λεμόνι και τα βακκίνια είναι καλά στις αντιικές ιδιότητές τους.

Μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια πορεία θεραπείας με βιταμίνες. κατά τη διάρκεια της οποίας μπορείτε να παίρνετε πολυβιταμίνες για έγκυες γυναίκες. Οι βιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να λαμβάνονται μόνο με ιατρική συνταγή και αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε μια πορεία εμπλουτισμού. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Για την πρόληψη του SARS, της γρίπης ORZi, οι γιατροί συμβουλεύουν να λιπάνουν τον ρινικό βλεννογόνο με οξολινική αλοιφή ή αλοιφή Viferon πριν φύγουν από το σπίτι. Σημειώστε ότι μπορείτε να ακολουθήσετε αυτή τη σύσταση κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν η χρήση ναρκωτικών είναι ανεπιθύμητη. Είναι επίσης δυνατό να πλένετε τη μύτη κάθε φορά με διάλυμα νερού και αλατιού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θάλασσα).

Εάν ένα νοικοκυριό σας είναι άρρωστο, βάλτε μερικές σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδι στο δωμάτιο του ασθενούς. Οι φυτοντόνες που περιέχονται στο σκόρδο και στα κρεμμύδια θα προστατεύσουν το σπίτι από τη μόλυνση. Για να απολυμάνετε τον αέρα στο διαμέρισμα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδια αρωμάτων. λάδι δέντρου τσαγιού, έλαιο ελαίου και ευκαλύπτου και έλαιο πορτοκαλιού. Ωστόσο, προσέξτε: ακολουθήστε τις οδηγίες για να μην το παρακάνετε με τον αριθμό των σταγόνων. Και στη συνέχεια, για ορισμένα έλαια, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν μια αντίδραση.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό για την πρόληψη οξείας αναπνευστικής λοίμωξης και οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, ώστε να εξασφαλιστεί ότι ο χώρος όπου κοιμάστε (και καλύτερα όλα τα δωμάτια του διαμερίσματος) αερίζεται. Ακολουθήστε αυτήν την ανάγκη ανά πάσα στιγμή του έτους, ακόμη και το χειμώνα.

Εάν κάνετε μια λοίμωξη, μην καθυστερήσετε τη θεραπεία. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας αμέσως μόλις αισθανθείτε μια μικρή ταλαιπωρία. Φυσικά, το φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι περιορισμένο, οπότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εμπλακεί σε αυτο-θεραπεία.

Αλλά κάτι για να ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να γίνει χωρίς τη συμβουλή ενός ειδικού.

Για να ξεκινήσετε, ξεχάστε τα αντιβιοτικά και τα αντιβακτηριακά φάρμακα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο ασφαλέστερος τρόπος θεραπείας των λαϊκών μεθόδων.

Θυμηθείτε ότι η εισπνοή ή η θέρμανση είναι δυνατή μόνο όταν συνταγογραφείτε αυτές τις διαδικασίες από γιατρό. Με την ευκαιρία, τα ζεστά λουτρά ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ταμπού. Αλλά μην ανησυχείτε, θα αντικατασταθούν από ζεστές κάλτσες από μαλλί.

Για να απαλλαγείτε από τον ιό από το σώμα. Πρέπει να πίνετε πολλά ζεστά υγρά (ωστόσο, η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται θα πρέπει να παρακολουθείται κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, όταν υπάρχει κίνδυνος οίδημα) Το "ζεστό ρόφημα" είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν αυξάνεται η θερμοκρασία. Μπορείτε να πιείτε τσάι με γάλα, χυμό βακκίνιου ή ζωμό dogrose. Το πράσινο τσάι είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της νόσου.

Η εμφάνιση της νόσου - ήρθε η ώρα να βελτιωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Επομένως, εάν δεν έχετε αρχίσει ακόμα την πορεία της οχύρωσης, πάρτε τέλος, επί του θέματος. Και μην ξεχάσετε τις "φυσικές" βιταμίνες. που περιέχονται, για παράδειγμα, σε εσπεριδοειδή.

Για να μειώσετε τη θερμότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι από λουλούδια τριαντάφυλλου. Αλλά με τα φύλλα του βατόμουρου πρέπει να είστε προσεκτικοί - ένα αφέψημα από αυτά μπορεί να προκαλέσει μείωση των τοιχωμάτων της μήτρας - ακόμη και για να επιταχύνει τις συστολές. Είναι καλύτερα να πίνετε ένα αφέψημα από αποξηραμένα μήλα. Ένας πονόλαιμος μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει ένα ποτήρι ζεστό νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα διαλυμένο σε αυτό. Οι λαιμοί επιτρέπεται επίσης να ξεπλένονται με αφέψημα του χαμομηλιού, του φασκόμηλου, του γένους του Αγίου Ιωάννη, του φλοιού βελανιδιάς, του λεμονιού καλέντουλας, του θαλάσσιου αλατιού.

Αν πάσχετε από κρυολόγημα, χρησιμοποιήστε θαλασσινό νερό για την ενστάλαξη (Aqua Maris, Salin, Physiomer). Σε περίπτωση κρυολογήματος, επιτρέπονται επίσης φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παιδιών, για παράδειγμα το Pinosol. Για να απαλλαγείτε από το κρύο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι μενθόλη.

Λαϊκή θεραπεία κατά του βήχα - το τσάι από τα φύλλα του καλαμπόκι, του πλαντάν και της μαύρης σταφίδας. Αλλά ο κύριος βοηθός στην καταπολέμηση του βήχα είναι το ζεστό γάλα με μέλι και βούτυρο. αλλά το μέλι μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.

Η γιόγκα μπορεί επίσης να αποτελέσει αποτελεσματικό φάρμακο για κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικές ασκήσεις αναπνοής και μούτρα (γιόγκα των δακτύλων) βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας και στην πρόληψη κρυολογήματος και οξείας αναπνευστικής μόλυνσης.

Θυμηθείτε ότι σήμερα ένας από τους πιο επικίνδυνους τύπους οξείων αναπνευστικών ασθενειών είναι η λεγόμενη γρίπη των χοίρων. Και, αν και οι επιστήμονες έχουν ήδη γνωστά φάρμακα για τη θεραπεία και την προφύλαξη της γρίπης των χοίρων. ωστόσο, είναι καλύτερο για τη μελλοντική μητέρα να φροντίσει τον εαυτό της και να μην μεταβεί στο εξωτερικό.

από το site. www.vottakaya.ru/article/186.html
ο πηγαίος κώδικας δεν υπόκειται σε αλλαγές. για ενημερωτικούς σκοπούς.

Πρόληψη του SARS σε έγκυες γυναίκες

Στην εκτός εποχής, ο κίνδυνος μολυσματικών ασθενειών αυξάνεται και οι έγκυες γυναίκες εκείνη τη στιγμή θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε όλες τις επαφές και να μην εμφανίζεστε καθόλου σε γεμάτα μέρη - απλά πρέπει να προετοιμαστείτε προσεκτικά για τέτοιους περιπάτους.

Οι έγκυες γυναίκες είναι επιρρεπείς στο κρυολόγημα

Πώς να προστατεύσετε από το SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο κύριος τρόπος μόλυνσης είναι ο αερομεταφερόμενος, επομένως σχεδόν όλες οι μέθοδοι αποσκοπούν στην αύξηση των προστατευτικών δυνάμεων της ανοσίας και στη διατήρηση ιδιαίτερα αδύναμων σημείων - βλεννογόνων.

1. Πριν από το περπάτημα, απλώστε οξολινική αλοιφή (0,25%) στη βλεννογόνο (σε κάθε ρουθούνι). Η σύσταση ισχύει επίσης για το πρώτο τρίμηνο, όταν η φαρμακευτική αγωγή είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη λόγω του υψηλού κινδύνου αρνητικών επιδράσεων στο έμβρυο.
2. Να φοράτε γάζες ή επιθέματα μιας χρήσης.
3. Gargle, θάβεις τη μύτη του μετά βγείτε έξω.
4. Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών (μετά από διαβούλευση με έναν γυναικολόγο)
5. Εάν προγραμματιστεί η εγκυμοσύνη, ο εκ των προτέρων εμβολιασμός θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης στο ελάχιστο.

Μερικές φορές δεν είναι δυνατόν να ξεφύγουμε από την επαφή με τον φορέα της λοίμωξης λόγω περιστάσεων, για παράδειγμα, όταν κάποιος από την οικογένεια που ζει στον ίδιο χώρο διαβίωσης είναι άρρωστος. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί η μόλυνση, επειδή το σώμα της γυναίκας είναι αποδυναμωμένο και το αμυντικό σύστημα δεν λειτουργεί, χρησιμοποιώντας όλους τους πόρους.

Εάν η ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να αποφευχθεί, τότε υπάρχουν αρκετές συμβουλές, η χρήση των οποίων είναι υποχρεωτική, επειδή είναι το κλειδί για να απαλλαγούμε γρήγορα από τη νόσο με τη μικρότερη βλάβη στο έμβρυο:

1. Αμέσως καλέστε τον τοπικό ιατρό στο σπίτι και οι περαιτέρω ενέργειες, ειδικά με τη λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων, πρέπει να συντονίζονται με έναν ειδικό. Η μη εξουσιοδοτημένη χρήση οποιουδήποτε μέσου απαγορεύεται αυστηρά!
2. Μην περιμένετε τα έντονα συμπτώματα της νόσου - χρησιμοποιήστε ιατρική περίθαλψη κατά τις πρώτες εκδηλώσεις της λοίμωξης. Μέτρα που ελήφθησαν στα αρχικά στάδια της ασθένειας - μια εγγύηση αποτελεσματικής και ταχείας θεραπείας.
3. Αντιμετωπίστε τους βλεννογόνους (λαιμό, μύτη) χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες μεθόδους χωρίς τη χρήση επιθετικών συστατικών (αλλεργιογόνα συστατικά, αλκοόλ). Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αφέψημα από χαμομήλι, καλέντουλα, αλατούχο διάλυμα.
4. Παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι από την πρώτη ημέρα της ασθένειας.
5. Βρέξτε τον αέρα, τακτικά αερίστε και κάντε υγρό καθάρισμα χωρίς τη χρήση απολυμαντικών τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα.
6. Ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος: πρέπει να πιείτε ένα μεγάλο ποσό ζεστού υγρού: χυμοί, ποτά φρούτων, χυμοί φρούτων, αδύναμο τσάι.
7. Τα τρόφιμα πρέπει να βασίζονται σε εύπεπτα τρόφιμα - γαλακτικής και φυτικής προέλευσης. Οι φρέσκοι χυμοί περιέχουν φυτοντοκτόνα - ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης - αναστέλλουν την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή βακτηρίων και ιών.
8. Εάν οι προθεσμίες επιτρέπουν (12 εβδομάδες ή περισσότερο), ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε εμβολιασμό. Το εμβόλιο περιέχει έναν αδρανοποιημένο ιό της γρίπης - είναι ασφαλές για το έμβρυο και τη μητέρα. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης, αλλά δεν δίνει 100% πιθανότητα να αποφευχθεί η μόλυνση.

Όταν τα σημάδια του κρυολογήματος πρέπει να δουν έναν γιατρό

Σκλήρυνση και φυσική δραστηριότητα ως μέθοδοι πρόληψης

Αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναγνωρίζεται σκλήρυνση, εφικτή η άσκηση, η συχνή υπαίθρια αναψυχή και τη σωστή διατροφή. Αλλά αν μια γυναίκα πριν από τη σύλληψη δεν εμπλέκεται στον αθλητισμό, δεν μετριάζεται - αυτές οι διαδικασίες και τα φορτία θα πρέπει να γίνεται με προσοχή, είναι καλύτερο να διαβουλεύεται με εμπειρογνώμονες. Τα αυξημένα ή ξαφνικά φορτία είναι ασυνήθιστα για το σώμα και μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα σε σχέση με αυτό που αναμενόταν.

Συνιστούμε επίσης: Πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες

Οι επιτρεπόμενες μέθοδοι σκλήρυνσης κατά τη διάρκεια του τοκετού περιλαμβάνουν:

• μεγάλες βόλτες στο δρόμο μακριά από τους δρόμους και τη βιομηχανική ζώνη.
• πρωινές ασκήσεις σε θερμοκρασία περιβάλλοντος 20 βαθμών, η διάρκεια των ασκήσεων συνολικά 15 λεπτά?
• βάζοντας με νερό με θερμοκρασία περίπου 16 μοιρών (τα χέρια, το λαιμό και το άνω μέρος του στήθους).
• το πάτημα των ποδιών (αντίθεση: ζεστό και κρύο νερό με τη σειρά)?
• ξεπλένοντας το στόμα και το λαιμό με νερό (αμέσως σε θερμοκρασία δωματίου, και στη συνέχεια σταδιακά - πιο κρύο).

Η σκλήρυνση του νερού είναι χρήσιμη για την ενίσχυση της ανοσίας.

Οι βασικοί κανόνες σκλήρυνσης είναι η αργή αύξηση του χρόνου των διαδικασιών και η μείωση της θερμοκρασίας του αέρα και του νερού. Οι τάξεις πρέπει να είναι συστηματικές και να μην προκαλούν δυσφορία.

Μέθοδοι πρόληψης των ναρκωτικών

Διεγέρτες φυτού ανοσία μπορεί να πίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό - Echinacea, Σιβηρίας ginseng, Aralia ή ginseng μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τα τελευταία χρόνια, τα φάρμακα που βασίζονται στην ιντερφερόνη ή τα μέσα που τονώνουν την παραγωγή του από τον οργανισμό χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο:

• Viferon αλοιφή - επιχρίσματα του ρινικού βλεννογόνου, το φάρμακο δεν έχει επιβλαβή επίδραση στο έμβρυο.
• Το Grippferon - μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθόλη τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού.

Αλοιφή Viferon μπορεί να λιπαίνει το ρινικό βλεννογόνο για την καταπολέμηση του ιού

Οποιοδήποτε διεγερτικό της ανοσίας μετά τη σύλληψη μιας γυναίκας μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μια γυναίκα μόνο εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Μέθοδοι αρωματοθεραπείας για την πρόληψη του SARS

Οι υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής χρησιμοποιούν αρωματοθεραπεία ως μέθοδο πρόληψης της ARVI κατά την εγκυμοσύνη. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για όσους δεν είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, επειδή τα έλαια αρωμάτων είναι πολύ συγκεντρωμένα.

Τα πιο αποτελεσματικά αναγνωρισμένα φυτικά λίπη: ευκάλυπτος, πεύκο, θυμάρι, λεβάντα, μέντα, τσαγιού, δεντρολίβανο. Χρησιμοποιούνται για ξηρές και υγρές εισπνοές, λίπανση βλεννογόνων και αρωματισμό εσωτερικού αέρα:

1. Ξηρή εισπνοή. 0,5 κουταλιές λαδιού βάσης (ελαιόλαδο, ηλίανθος, καλαμπόκι, αμύγδαλο, καρύδα, λιναρόσπορος, shea) αναμιγνύεται με μια σταγόνα βασικού λίπους και εφαρμόζεται στο δέρμα των χεριών. Για τρίψιμο, εισπνοή, σύσφιξη των διπλωμένων παλάμες στο πρόσωπο. Εκπνεύστε, αποφύγετε. Μπορείτε να κάνετε αίτηση έως και 3 φορές την ημέρα.
2. Υγρές εισπνοές ατμού. Προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριων ελαίων σε 1 λίτρο ζεστού νερού, καλύψτε με ένα πυκνό πανί και εισπνεύστε τον ατμό. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι έως και 5 λεπτά. Κατά την εισπνοή του οφθαλμού πρέπει να είναι κλειστή, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δεν ήταν πολύ υψηλή. Κρατήστε μέχρι 3 φορές την ημέρα.
3. Ενυδάτωση και καθαρισμός του ρινικού βλεννογόνου. αναμείξτε τη βάση του πετρελαίου και το αιθέριο (σε αναλογία 1 κουταλάκι του γλυκού σε 1 σταγόνα) και ρίξτε μέσα σε κάθε ρουθούνι (όχι βαθιά), τρίψτε. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά το πλύσιμο, αλλά όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα.
4. Δωμάτιο αρωματισμού. για να αερίσετε το δωμάτιο και στη συνέχεια τοποθετήστε το στον καυστήρα πετρελαίου (με ρυθμό 5 σταγόνες ανά 10 τ.μ. του κελύφους). Η διαδικασία διαρκεί περίπου 30 λεπτά, αυτή τη στιγμή δεν είναι επιθυμητό να βρίσκεστε στο δωμάτιο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα συμπυκνωμένα έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και η εφαρμογή τους στο δέρμα σε αδιάλυτη μορφή απαγορεύεται αυστηρά.

Οι εισπνοές μπορεί να είναι αρκετά ευεργετικές.

Τα προληπτικά μέτρα δεν πρέπει να υποτιμηθούν σε μια κρίσιμη περίοδο. κάθε μόλυνση μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην κατάσταση του παιδιού ή ακόμα και να προκαλέσει θάνατο στον έμβρυο. Οι συστηματικές διαδικασίες και μια υπεύθυνη στάση απέναντι στον εαυτό σας και το μελλοντικό μωρό θα κάνουν την ώρα της κύησης ασφαλή και ευτυχισμένη.

Συνιστούμε επίσης: εμβόλιο γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης