Θερμοκρασία 37 με κρύο

Η θερμοκρασία 37 για τα κρυολογήματα είναι ένα φυσικό φαινόμενο που συνοδεύει τον ασθενή από μερικές ημέρες έως 2-3 εβδομάδες.

Ακόμη και όταν η νόσος φαίνεται να θεραπεύεται, το σημάδι στο θερμόμετρο μπορεί να αυξηθεί ξανά.

Τι προκαλεί πυρετό, πώς το σώμα καταπολεμά τους ιούς - ας φτάσουμε στο κάτω μέρος μαζί!

Θερμοκρασία 37 για ένα κρύο: καλό ή κακό;

Συνηθίζαμε να αποκαλούμε κρύο οποιοδήποτε φτάρνισμα, βήχα, ρινική καταρροή.

Για να το χαρακτηρίσουμε από ιατρική και επιστημονική άποψη, αυτό είναι απλώς ένα γενικό όνομα για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Αλλά μεταξύ αυτών είναι μολυσματικά και εκείνα που προκύπτουν στο φόντο των δικών τους παθογόνων, «κοιμόντων» στο σώμα μας.

Το πρώτο συμβαίνει όταν μολυνθεί ένας ιός, γι 'αυτό συμβαίνει το επόμενο κύμα επιδημιών γρίπης.

Οι επιστήμονες έχουν καταμετρήσει περισσότερες από 200 ποικιλίες παθογόνων μικροοργανισμών, οι οποίοι περιλαμβάνουν τα ίδια rino, rota, adeno, coronaviruses, γρίπη, parainfluenza, enteroviruses, κλπ.

Όσο για το κοινό κρυολόγημα, αυτή η ασθένεια δεν είναι περίπλοκος μολυσματικός τύπος, που προκαλείται από ασήμαντη υποθερμία, πτώση της ανοσίας λόγω παρατεταμένων χρόνιων ασθενειών, χειρουργικών επεμβάσεων κλπ.

Η ασθένεια προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στα αναπνευστικά κανάλια, τη βλεννογόνο μεμβράνη του στόματος, τη μύτη.

Πώς συμβαίνει το κρυολόγημα;

Οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς ασθένειες εισέρχονται στο σώμα μέσω λοίμωξης από έναν ασθενή με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, φτάρνισμα, βήχα.

Ακόμα και μια σύντομη διαμονή σε ένα μικρό δωμάτιο με μολυσμένο άτομο μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αποφυγής του προβλήματος, αλλά είναι καλύτερο να εμβολιαστείτε.

Οι επιστήμονες δεν είναι σε θέση να αναπτύξουν ένα μόνο εμβόλιο, αφού ο ιός της γρίπης μεταλλάσσεται κάθε 2-3 χρόνια και μπορεί να αντέξει τα ήδη διαθέσιμα φάρμακα για ανοσοποίηση.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν νέοι εμβολιασμοί.

Η ανοσοποίηση πρέπει να είναι τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες πριν από το επόμενο κύμα της επιδημίας.

Μπορείτε να μάθετε ακριβέστερες προβλέψεις ανατρέχοντας δεδομένα από ανοσολογικούς ερευνητές.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα παράγει αντισώματα και η ιογενής λοίμωξη είναι απολύτως αβλαβής. Σε ακραίες περιπτώσεις, η ασθένεια θα περάσει σε ήπια μορφή.

Συμπτώματα της αναπνευστικής νόσου

Εάν παρατηρήσετε προσεκτικά τα συμπτώματα ενός παθητικού κρυολογήματος, μπορείτε να βρείτε ριζικές διαφορές από οξεία ιογενή νοσήματα.

Το ARI συμβαίνει, όπως ήδη γνωρίζουμε, λόγω μειωμένης ανοσίας.

Αρκετά να τρώτε παγωτό, να πίνετε κρύο χυμό, να περπατάτε σε βρεγμένα παπούτσια, να παραμένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στον δροσερό αέρα, να στέκεστε σε βύθιση και μετά από περίπου 8-12 ώρες θα προκύψουν:

Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι εγγενή στο κοινό κρυολόγημα, και τα μολυσματικά προβλήματα αρχίζουν διαφορετικά και εκδηλώνονται κυρίως:

• κεφαλαλγία και ζάλη.
• πονόλαιμο?
• πονόλαιμο?
• ρινική συμφόρηση.

Μέσα σε 1-2 ημέρες εμφανίζεται δηλητηρίαση λόγω της εισαγωγής ιών στο επιθήλιο, ως αποτέλεσμα της οποίας ένα άτομο αρρωσταίνει, λήθαργος, αδυναμία, χροιά του δέρματος, υψηλό πυρετό.

Η ARVI αποτελεί πραγματικό κίνδυνο για τις επιπλοκές της.

Σε προχωρημένα στάδια, υπάρχει κίνδυνος προσκόλλησης σε ιούς βακτηρίων, ως αποτέλεσμα των οποίων είναι δυνατή η μηνιγγίτιδα, η εγκεφαλίτιδα, η βρογχίτιδα, η πνευμονία και άλλες σοβαρές ασθένειες.

Σημαντικό: το κρύο μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο εάν η θερμοκρασία διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν και άλλες, πιο σύνθετες χρόνιες ασθένειες που μπορούν να δημιουργήσουν συνθήκες για την ανάπτυξη επιπλοκών.

Επιπλέον συμπτώματα που διακρίνουν τη γρίπη από το κρύο

Εάν ο ασθενής δεν έχει την ευκαιρία να συμβουλευτεί γιατρό, πρέπει να γνωρίζετε μερικά συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι πρόκειται για ένα κρύο και όχι για οξεία λοιμώδη νόσο.

1. Το κύριο σύμπτωμα είναι η πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης των αναπνευστικών καναλιών, επομένως συμβαίνει δύσκολη αναπνοή μέσω της μύτης και του στόματος. Αλλά όχι πάντα αυτή η στιγμή δείχνει ένα κρύο, ίσως μια αλλεργία ξεκίνησε.
2. Ο πόνος και ο πόνος στον λάρυγγα εμφανίζονται στις πρώτες ώρες μόνο με κρύο, και με τη γρίπη, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται μετά από 1-2 ημέρες.
3. Η θερμοκρασία 37.1 για τα κρυολογήματα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, το σήμα μπορεί να ανέλθει σε μέγιστο 38,5 μοίρες. Η γρίπη είναι επικίνδυνη ανύψωση από 40 μοίρες και άνω.
4. Μια ρινική καταρροή, ο βήχας ενώνεται με το τέλος της πρώτης ημέρας ενός κρυολογήματος, ενώ με ARVI εμφανίζονται την 2η, 3η ημέρα.

Αιτίες κρυολογήματος

Οι αναπνευστικές νόσοι εμφανίζονται μόνο λόγω της ενεργοποίησης των ιών, αλλά για να συμβεί αυτό, πρέπει να διαμορφωθούν ορισμένοι παράγοντες στους οποίους η θερμοκρασία αυξάνεται στους 37 βαθμούς και πάνω.

Για παράδειγμα, ορίζει τη μύτη.

Μόλις εμφανιστεί ρινική συμφόρηση, γνωρίζετε ότι αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα του κρυολογήματος.

Η βλέννα είναι αρχικά υγρή, διαφανής και μυστικό ρέει από τη μύτη, περισσότερο σαν νερό.

Ταυτόχρονα, τα μάτια γίνονται κόκκινα, ο ασθενής συνεχώς φτάνει και εμφανίζεται ο κνησμός του ρινικού βλεννογόνου.

Μετά από περίπου 1-2 ημέρες η βλέννα γίνεται παχιά, μπορεί να σκουραίνει.

Σε αντίθεση με τη γρίπη, ένα σύμπτωμα δεν σημαίνει την προσθήκη βακτηριακής λοίμωξης, αντίθετα, το σύμπτωμα υποδηλώνει ανάκαμψη.

Το κύριο όπλο κατά των ιών, των λευκοκυττάρων, είναι συγκεντρωμένο στη ρινική κοιλότητα, επομένως η βλέννα αποκτά πιο σκούρα σκιά.

Πώς να αποφύγετε τα κρυολογήματα;

Εκτός από την υποθερμία και την εξασθενημένη ανοσία, ο τρόπος ζωής και η διατροφή είναι σημαντικοί.

1. Ο αθλητισμός, η γιόγκα, το περπάτημα στον αθλητισμό, η κολύμβηση επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες, ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που συμβάλλει στη διατροφή των κυττάρων με οξυγόνο. Εξαιτίας αυτού, ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα, υπάρχει αύξηση της ενέργειας, σφριγηλότητα.
2. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Η κατάθλιψη των μπανανών, η νευρωτική διαταραχή, ο θυμός μπορεί να προκαλέσουν εξασθένηση του σώματος, με αποτέλεσμα αναπνευστικά και άλλα είδη ασθενειών.

Σημαντικό: αλκοόλ, πικάντικα, καπνιστά, λιπαρά τρόφιμα, αρτοσκευάσματα - όλα παρεμβαίνουν στη γαστρεντερική οδό, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος, των νεφρών, του ουροποιητικού συστήματος.

Λίγοι γνωρίζουν ότι η ανοσία σχηματίζεται στα έντερα. Και αν καταστείλει το έργο του πεπτικού συστήματος με την ανθυγιεινή διατροφή, θα είναι εγγυημένη η αδυναμία και η ανικανότητα να αντισταθεί σε μολυσματικές ασθένειες.

Ψυχρή θεραπεία

Σε περίπτωση κρυολογήματος, η θεραπεία είναι πιο ήπια.

Δεν χρειάζεται να λάβουν μέτρα για την καταστροφή των βακτηρίων, το κύριο πράγμα - να στείλει δυνάμεις για να αποκαταστήσει το εσωτερικό δυναμικό, μόνο ένα ισχυρό σώμα για να αντιμετωπίσουν την επίθεσή τους.

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι υπάρχει ένα ρητό - "Αν αντιμετωπίζετε ένα κρύο, θα περάσει σε 7 ημέρες, δεν θεραπεύει, τότε σε μια εβδομάδα."

Η ανοσία περιορίζει εύκολα ένα ήπιο κρύο και η ασθένεια είναι μόνο μια μικρή δυσφορία.

Τα προβλήματα μπορεί να προκύψουν μόνο με πολύ ασθενή υγεία.

Γιατί το κρύο έχει θερμοκρασία 37 ή περισσότερο για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Η επαρκής θεραπεία εξαρτάται μόνο από τη σωστή διάγνωση.

Σε περίπτωση κρυολογήματος, δεν χρειάζεται να τρέχετε σε φαρμακείο και να αποκτήσετε πολλά περιττά φάρμακα.

Πολύ εγχώρια μέτρα και προσιτά μέσα, λόγω των οποίων η οξεία αναπνευστική λοίμωξη θα εγκαταλείψει χωρίς επιπλοκές, θα λειτουργήσει εδώ.

Μάθετε τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία είναι 37 με κρύο και το σήμα συνεχίζει να αυξάνεται.

Για αρχάριους

Πάρτε ελαφριά παστίλια, παστίλιες, παστίλιες. Αν δεν βοηθήσουν και ο πονόλαιμος δεν πάει μακριά - συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Προειδοποίηση: κατηγορηματικά δεν μπορείτε να επιδιώξετε να απαλλαγείτε από το λαιμό με αλκοολούχα ποτά, βότκα πιπεριάς, πικάντικα κρεμμύδια, σκόρδο. Τα τελευταία περιέχουν πτητική παραγωγή, ωφέλιμα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, αλλά μια θετική επίδραση είναι δυνατή μόνο με την κατανάλωση κάποιας δόσης.

Έτσι, αν η θερμοκρασία είναι 37,5 για κρυολογήματα, δεν υπάρχει τίποτα τρομερό εδώ.

Δεν χρειάζεται να αρπάξετε αμέσως ένα χάπι ασπιρίνης.

Το εσωτερικό δυναμικό καταστέλλει τέλεια την "εξέγερση" των παθογόνων, και σε κάθε αγώνα είναι πάντα "καυτό".

Με κρύο, η θερμοκρασία 37 διαρκεί 5 ημέρες; Μια τέτοια πιθανότητα, μια επικίνδυνη λοίμωξη μπορεί να έχει ενταχθεί στο πρόβλημα.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να βιαστείτε για να λάβετε ανοσοτροποποιητές, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Εάν είναι απαραίτητο, ο ειδικός θα κάνει μια πλήρη εξέταση του σώματος, θα αποστείλει εξετάσεις (ούρα, κόπρανα, αίμα) για έρευνα.

Απλοί κανόνες για την προώθηση της επούλωσης

Σε αντίθεση με τη γρίπη, ένα κρύο μπορεί να καταπολεμηθεί με απλές μεθόδους.

Είναι γνωστά σε μας από την παιδική ηλικία, και όπως αποδείχθηκε, κάθε ένα από αυτά βασίζεται σε επιστημονικά στοιχεία.

• Υπνοδωμάτιο Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν γιατί η θερμοκρασία κρατά κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρά το γεγονός ότι ο ασθενής προσπαθεί να είναι πιο συχνά στον καθαρό αέρα, αποσπάται από την εταιρεία με φίλους. Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια της ασθένειας που καταναλώνεται ενέργεια, τόσο απαραίτητο για την καταπολέμηση των βακτηρίων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι, να κοιμάται πιο συχνά, να είναι σε ηρεμία και σε αρμονία.
• Αερισμός στο δωμάτιο. Σε ένα δωμάτιο όπου τα παράθυρα δεν ανοίγουν, ο αέρας καθυστερεί με τη συσσώρευση αμέτρητων παθογόνων παραγόντων. Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος με μια ψυχρή θερμοκρασία 37,4 και άνω, και το όλο πρόβλημα είναι μόνο ένα πράγμα: πρέπει να αφήνεις φρέσκο ​​αέρα μέσα στο δωμάτιο πιο συχνά.
• Εάν η θερμοκρασία 37 παραμείνει λίγες μέρες με κρύο - δώστε προσοχή στα ρούχα. Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε την πιτζάμα ή την στρωμνή σας για μια ελαφρύτερη, καλοκαιρινή επιλογή για το σώμα σας να αναπνεύσει.

Υπάρχουν επιπλοκές μετά από ένα κρύο;

Συνήθως, το κρυολόγημα περνάει σε περίπου 7, το πολύ 10 ημέρες.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί ότι η ασθένεια συνεχίζεται με διάφορους τύπους επιπλοκών.

• Η παραρρινοκολπίτιδα Λόγω της στασιμότητας της βλέννας στα κόλπα αρχίζει φλεγμονή, συνοδεύεται από πόνο στα μάτια, το πάνω μέρος του προσώπου, με πιθανή θερμοκρασία μετά από ένα κρύο.
• Βρογχίτιδα - το πρόβλημα εκδηλώνεται λόγω κακής εκροής πτυέλων από την αναπνευστική οδό, ο ασθενής πάσχει από βήχα με βαριά απόχρεμψη. Εκφράζεται η επιπλοκή της βαριάς αναπνοής, η δύσπνοια εμφανίζεται. Εδώ, χωρίς την παρέμβαση των σοβαρών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, δεν μπορεί να κάνει.
• Αμυγδαλίτιδα. Οποιαδήποτε επιπλοκή τίθεται αν η θερμοκρασία 37,2 ή περισσότερο διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα μετά την ασθένεια. Το ίδιο ισχύει και για την φλεγμονή των αμυγδαλών, καλύπτονται με λευκή άνθιση, όταν καταπιεί ο ασθενής αισθάνεται πόνο, αρνείται να φάει.
• Η ωτίτιδα είναι φλεγμονή του μέσου ωτός. Ταυτόχρονα, μετά από ένα κρύο, η θερμοκρασία πεισματικά δεν κατέρχεται από το επίπεδο των 37,3 και άνω, βασανιστώντας σοβαρούς πόνους, οι οποίοι ονομάζονται δημοφιλώς "γυρίσματα στο αυτί". Ο ύπνος διαταράσσεται, η άφθονη απόρριψη από το αυτί.

Επίσης, τα κρυολογήματα μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών, να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση ενός ασθενούς με σακχαρώδη διαβήτη, HIV, εμφύσημα κλπ.

Φάρμακα για κρυολογήματα και θερμοκρασίες 37 και άνω

Το κλασικό σύνολο αντι-ψυχρών φαρμάκων είναι απαραίτητο εάν η θερμοκρασία είναι 37, 37,5 και διαρκεί πολύ.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία της θερμότητας και μαζί με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό πρέπει να εφαρμοστούν οι ακόλουθες τεχνικές:

• Βρεγμένο με δροσερό νερό καρπούς, αστραγάλους, χώρους όπου περνούν μεγάλα σκάφη.
• Αραιώστε 1 τραπέζι. κουτάλι ξίδι σε 200 γραμμάρια νερό και σκουπίστε το σώμα.

Τι να πίνετε με κρύο με θερμοκρασία 37;

Η ιβουπροφαίνη, η παρακεταμόλη συνταγογραφείται ως αντιπυρετική.

ΑΛΛΑ! Αυτά δεν είναι τα σημάδια όταν είναι απαραίτητο να τα μειώσετε με το χέρι. Μέχρι και 38,0, δεν είναι ΑΚΡΙΒΗ να χτυπήσει τη θερμοκρασία.

Σημαντικό: σε περίπτωση πόνου στους κόλπους, τα αυτιά, τα μάτια, τη θερμοκρασία 37,3, παρατεταμένο βήχα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση του σώματος.

Τι πρέπει να κάνετε αν μετά από μια κρύα θερμοκρασία είναι 37 μοίρες;

Μετά από ένα κρύο, το σημάδι διατηρείται συχνά σε κλίμακα subfebrile.

Εάν συναντήσετε μια τέτοια παράξενη κατάσταση, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

• Ποια είναι η κατάσταση της υγείας του ασθενούς, υπάρχει λήθαργος, κόπωση?
• Δεν παραμένουν υπολείμματα συμπτωμάτων κρύου: βήχας, φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση, βαριά αναπνοή.
• Υπάρχουν ενδείξεις επιπλοκών: δύσπνοια, πονοκεφάλους, πόνος στις αρθρώσεις, εξάνθημα, επιληπτικές κρίσεις κλπ. Σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία 37 ή περισσότερο είναι ήδη η δεύτερη εβδομάδα μετά από ένα κρύο, μην ανησυχείτε. Οι γιατροί τείνουν να συμφωνούν ότι η παρατεταμένη αντίσταση στον χαμηλό πυρετό μετά από ένα κρύο είναι φυσιολογική. Το κυριότερο είναι να μην εμφανίζονται συμπτώματα που υποδηλώνουν ορισμένες παθολογίες που προκαλούνται από αναπνευστική ασθένεια.

Εάν δεν υπάρχουν απειλητικοί παράγοντες, δεν έχει νόημα να παίρνετε μια δέσμη φαρμάκων.

Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε απλές συστάσεις:

• Για να συνεχίσετε την ξεκούραση του κρεβατιού, ως έσχατη λύση, να προσπαθήσετε να είστε πιο ξεκούραστα και να αρνηθείτε ψυχαγωγικές και ψυχαγωγικές εκδηλώσεις.
• Πίνετε περισσότερα υγρά, επιταχύνοντας τη διαδικασία καθαρισμού του σώματος των τοξινών και αυξάνοντας την εφίδρωση, προωθώντας τη θερμορύθμιση και τη μεταφορά θερμότητας.
• Πίνετε τσάι από βότανα, τσάγια, καταναλώνετε ποτά με άγριο τριαντάφυλλο, μέλι, φιάλη, χαμομήλι, βατόμουρο.
• Σε περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατή η λήψη αναρρωτικής άδειας, προστατεύστε τον εαυτό σας από υπερβολική σωματική άσκηση για να διευκολυνθεί η εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Σημαντικό: φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία, με ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να λαμβάνουν οι θηλάζουσες μητέρες σε έγκυες γυναίκες.

Αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 37,4 μοίρες και η ανάκαμψη είναι φυσιολογική.

Μετά από ένα κρύο, παρατηρείται επιδείνωση της ευημερίας, απαιτείται συμβουλή με γιατρό.

Πρόληψη κρυολογήματος

Έτσι, όλοι καταλαβαίνουμε ότι οποιαδήποτε αναπνευστική νόσος, περιλαμβανομένης της οξείας, μολυσματικής, πιθανότατα διεισδύει στο ανθρώπινο σώμα εάν έχει εξασθενήσει την ασυλία.

Ως εκ τούτου, ένα σημαντικό σημείο είναι να ενισχυθούν οι εσωτερικές, προστατευτικές δυνάμεις που μπορούν να αντέξουν κάθε ιό και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.

Για να γίνει αυτό, πρέπει να φροντίσετε εκ των προτέρων την υγεία σας και να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

• Σκλήρυνση. Δεν είναι ποτέ αργά για να ενισχύσει το σώμα με τη βοήθεια απλών κανόνων - πάρτε ένα κρύο ντους το πρωί, ρίξτε κρύο νερό πάνω από αυτό. Είναι καλύτερα να αρχίσετε τη σκλήρυνση κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής με το πάγωμα με δροσερό νερό στα πόδια, έπειτα μέχρι τους αστραγάλους και ούτω καθεξής. Είναι επίσης καλή ιδέα να εφαρμόσετε την ακόλουθη τεχνική σκλήρυνσης: υγρό πόδι σε κρύο νερό, έπειτα ζεστό και εναλλασσόμενο αρκετές φορές.
• Συμπεριλάβετε στη διατροφή μόνο φυσικά προϊόντα: ψάρι, κρέας, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Δίνοντας το σώμα να ξεκουραστεί από το άγχος και το ψυχολογικό άγχος. Για να οργανώσετε πικνίκ στην ύπαιθρο, αλλά χωρίς αλκοόλ, χωρίς το κάπνισμα. Οι θετικές εντυπώσεις, η αίσθηση της χαράς και της ευχαρίστησης φέρνουν πολλά οφέλη στο σώμα. Αυτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί τα κύτταρα στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνα για το εσωτερικό δυναμικό.

Καταναλώστε λιγότερα ναρκωτικά, δώστε προσοχή στις λαϊκές εγχύσεις, αφέψημα που βασίζονται σε φυσικά βότανα, ρίζες, μούρα και φύλλα.

Και πιο θετικό! Μόνο ευχάριστες εντυπώσεις, χαλάρωση, χαρά και γέλιο μπορούν να διαλύσουν τα σύννεφα όχι μόνο στην πνευματική αλλά και στη σωματική έννοια, η οποία έχει αποδειχθεί επανειλημμένα από τους επιστήμονες μέσω της βαθύτερης έρευνας.

Στα 37, τι πρέπει να κάνω;

Η καλύτερη επιλογή σε αυτή τη θερμοκρασία - τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες - πίνει περισσότερα υγρά (τσάι, ζεστά κομπόστα, βάμματα από βότανα). Δεν υπάρχουν φάρμακα όπως η παρακεταμόλη και το ακετύλιο. Είναι γενικά καλύτερα να αποφεύγετε τέτοια χάπια, ειδικά για τα παιδιά! Υγεία σε σας!

Με αυτή τη θερμοκρασία του σώματος, δεν χρειάζεται να λάβει οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή deystviy.Ne πρέπει να πίνουν οποιοδήποτε φάρμακο από φλεγμονή ή τη θερμοκρασία, είναι απολύτως lishnee.Chto ανάγκη να κάνουμε είναι πίνουν πολλά υγρά, και κατά προτίμηση με ένα λεμόνι, περιέχει βιταμίνη C.

Τέλειο τσάι με μέλι ή βατόμουρο Μπορείτε να πάρετε βιταμίνη-ασκορβικό. Τώρα υπάρχουν αναβράζουσες επιλογές, διαλύονται σε ένα ποτήρι νερό και λαμβάνονται.

Εάν η κατάσταση δεν είναι πολύ καλή φυσική, τότε απλά πρέπει να ξαπλώσετε.

Μερικές φορές αυτή η θερμοκρασία συμβαίνει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, όταν το σώμα προστατεύεται ενεργά από κάτι και αυτό θα περάσει με το χρόνο.

Πιείτε τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή με μέλι, ή με μαρμελάδα ακατέργαστης θαλάσσιας καραβίδας ή μαύρη (ή κόκκινη) μαρμελάδα σταφίδας. Χαλαρώστε. Προσθέστε λάδι thuja στη μύτη σας. Μπορείτε να ατμού με μουστάρδα, αν δεν είναι πολύ τεμπέληδες.

Νομίζω ότι απλά αρκεί για να μειώσει το φορτίο στο σώμα (σωματική και ψυχική). Ίσως κοιμηθείτε, πιείτε περισσότερο (κάτι ξινό). Προσπαθήστε να καταλάβετε το λόγο για την αύξηση της θερμοκρασίας. Αλλά μην πάρετε αμέσως φάρμακα, ειδικά - αντιβιοτικά (όπως κάνουν μερικοί από τους φίλους μου). Εάν η αύξηση της θερμοκρασίας δεν συνδέεται με σοβαρή ασθένεια, εάν η θερμοκρασία δεν παραμείνει σε αυτό το επίπεδο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε το ορθολογικό σώμα σας θα αντιμετωπίσει την ίδια την ασθένεια. Αλλά αν μια τέτοια θερμοκρασία διαρκεί για αρκετές ημέρες, τότε είναι απαραίτητο να πάτε στο γιατρό! Διαφορετικά μπορεί να υπάρχουν κακές συνέπειες, διάφορες επιπλοκές.

Θερμοκρασία 37,0 ° C

Η θερμοκρασία 37,0 ° C βρίσκεται στο εύρος των τιμών που θεωρούνται φυσιολογικές για τους περισσότερους ανθρώπους. Επιπλέον, η αύξησή του εντοπίζεται συχνότερα τυχαία - υποκειμενικά, ένα άτομο δεν παρατηρεί καμία αλλαγή στην κατάστασή του.

Οι αιτίες της θερμοκρασίας 37 ° C

Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί στους 37 ° C, τόσο για φυσικούς λόγους, όσο και ως ένα από τα συμπτώματα μιας νόσου. Για παράδειγμα, το βράδυ είναι πάντα υψηλότερο από το πρωί, και αυτή η κατάσταση είναι φυσιολογική. Επιπλέον, με αυξημένη σωματική άσκηση, μετά την κατανάλωση θερμού φαγητού, αλκοολούχων ποτών, παραμονής στην παραλία ή την επίσκεψη σάουνας, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος οφείλεται στην ενεργοποίηση των προσαρμοστικών αντιδράσεων του σώματος.

Είναι η θερμοκρασία επικίνδυνη 37 ° C;

Μια θερμοκρασία 37 ° C δείχνει ότι το σώμα έχει ενεργοποιήσει τους δικούς του πόρους και τους έχει κατευθύνει για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Ως εκ τούτου, η αύξηση του μπορεί να θεωρηθεί ως μια υγιής αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε οποιαδήποτε απειλή. Αλλά πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα στους 37 ° C, που δείχνουν ότι η κατάσταση αυτή προκαλείται από «ανθυγιεινά» αίτια. Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν τα εξής:

• Η θερμοκρασία διαρκεί μια εβδομάδα και περισσότερο. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μίας υποτονικής μολυσματικής ή φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα που απαιτεί διάγνωση.
• Η θερμοκρασία συμπληρώνεται με βήχα και ρινική καταρροή. Αυτός είναι ένας από τους κλασικούς συνδυασμούς που υποδεικνύουν μια ασθένεια της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
• Πονόλαιμος. Αυτό το σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό της λαρυγγίτιδας, της αμυγδαλίτιδας και άλλων ασθενειών στις οποίες έχει φλεγμονή η βλεννογόνος μεμβράνη του λάρυγγα και του λάρυγγα.
• Πονοκέφαλος και πόνος στο σώμα. Αυτό συχνά δείχνει την εμφάνιση μιας ιογενούς νόσου, για παράδειγμα της γρίπης, στην οποία τα ζωτικά προϊόντα των ιών προκαλούν δηλητηρίαση και τον προκύπτοντα πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο.

Είναι δυνατόν να αναδεύσουμε τη θερμοκρασία των 37 ° C και τι;

Τι πρέπει να κάνετε σε θερμοκρασία 37 ° C, εξαρτάται από τη γενική κατάσταση της υγείας. Εάν η αύξηση παρατηρείται περιοδικά και μόνο μετά από έντονη σωματική άσκηση, σε υπερβολικά ζεστό χώρο ή κάτω από τον ήλιο, η κατάσταση αυτή δεν απαιτεί ειδικά μέτρα. Αφού ξεκουραστείτε και αναρρώσετε, η θερμοκρασία θα επανέλθει στο φυσιολογικό.

Κάποια προσοχή απαιτεί μια κατάσταση όταν η θερμοκρασία αυξάνεται το βράδυ και ταυτόχρονα παρατηρούνται συμπτώματα όπως κεφαλαλγία, αδυναμία, μυϊκοί πόνοι και πονόλαιμος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε γρήγορα έναν γιατρό που διαγνώσει την ασθένεια και συνταγογραφήσει ειδικά φάρμακα.

Θερμοκρασία 37 ° C σε ένα παιδί

Οι λόγοι για τη θερμοκρασία των 37 ° C σε ένα παιδί εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία του μωρού. Μπορεί να προκληθεί από στοιχειώδη υπερθέρμανση (παραμονή σε πολύ ζεστό δωμάτιο, υπερβολικά ζεστό ρουχισμό). Εάν το παιδί είναι προφανώς υποτονικό, ιδιότροπο, έχει μείωση ή έλλειψη όρεξης και διαταραχές του ύπνου, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση μολυσματικής ή φλεγμονώδους νόσου.

Σε κάθε περίπτωση, η κατάσταση θα πρέπει να παρακολουθείται και η θερμοκρασία θα πρέπει να μετράται τακτικά έτσι ώστε να μην χάσετε μια σημαντική αύξηση σε αυτό, η οποία απαιτεί τη χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων, και με την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δείτε έναν γιατρό.

Γιατί μπορεί να υπάρξει θερμοκρασία 37 ° C χωρίς συμπτώματα;

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι από μόνη της μια εκδήλωση μιας διαταραχής της υγείας. Επομένως, όταν μιλάμε για την απουσία συμπτωμάτων, εννοούμε την απουσία των συνηθισμένων ενδείξεων ψυχρής ή οξείας αναπνευστικής λοίμωξης (ρινίτιδα, βήχα, πονόλαιμο κλπ.). Αλλά ο πυρετός μπορεί επίσης να επηρεαστεί από:

• εσφαλμένη αξιολόγηση της απόδοσης του θερμομέτρου. Παραδοσιακά, πιστεύεται ότι η κανονική θερμοκρασία του σώματος μπορεί να υπερβεί ελαφρώς τον ρυθμό των 36,6 ° C και η αύξηση του σε 37 ° C και άνω είναι ένα σημάδι ασθένειας. Αλλά οι τιμές στην περιοχή των 36,5-36,8 ° C είναι φυσιολογικές μόνο όταν μετράτε τη θερμοκρασία στην μασχάλη και εάν χρησιμοποιείτε ένα θερμόμετρο από του στόματος, του ορθού ή τυμπάνου, η κανονική θερμοκρασία μπορεί να κυμαίνεται από 37,0 έως 37,5 ° C.
• διαταραχές της θερμορύθμισης. Το ανθρώπινο σώμα έχει τις δικές του μεθόδους ελέγχου της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά αυτή η διαδικασία μπορεί να επηρεαστεί από εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες. Έτσι, το καλοκαίρι ή όταν μένετε σε πολύ ζεστό δωμάτιο, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι φυσικό φαινόμενο.
• υποτονική παθολογική διαδικασία. Ορισμένες ασθένειες μπορεί να είναι ασυμπτωματικές και η μόνη εκδήλωση βλάβης της υγείας είναι μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Τέτοιες ασθένειες μπορεί να έχουν μολυσματική, αλλεργική, νεοπλασματική, τοξική και άλλη προέλευση.
• ορμονικές αλλαγές. Μια θερμοκρασία 37 ° C χωρίς συμπτώματα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας προσωρινής αλλαγής των ορμονικών επιπέδων (για παράδειγμα, σε γυναίκες σε ορισμένες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου) ή των ασθενειών των ενδοκρινών αδένων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλές ορμόνες εμπλέκονται στη διαδικασία της θερμορύθμισης και η ανεπάρκεια ή η περίσσεια τους οδηγεί στην απουσία συμπτωμάτων, τα οποία συνήθως εκδηλώνουν ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.

Τι θα συμβεί αν η θερμοκρασία των 37 ° C δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Αν η θερμοκρασία των 37.0 ° C διαρκεί αρκετές ημέρες ή και περισσότερο, ανεξάρτητα από το αν υπάρχουν άλλα συμπτώματα ή όχι, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μια λεπτομερής εξέταση θα βοηθήσει να προσδιοριστεί η αιτία αυτής της πάθησης και να συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία. Αλλά σε κάθε περίπτωση, εάν η θερμοκρασία των 37 ° C κρατηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

• Ελέγξτε την πρόσληψη υγρών. Η θερμοκρασία των 37 ° C δεν είναι τόσο υψηλή ώστε να οδηγήσει σε αφυδάτωση, αλλά παρόλα αυτά, με μια παρατεταμένη πορεία αυτής της κατάστασης, το σώμα χρειάζεται αρκετό υγρό. Αυτό όχι μόνο θα αποτρέψει την απώλεια νερού και ηλεκτρολυτών, αλλά θα συμβάλει επίσης στην επιτάχυνση της εξάλειψης των τοξινών που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της δραστηριότητας των παθογόνων.
• να παρακολουθήσετε τις μετρήσεις του θερμομέτρου, ειδικά αν στο παρελθόν υπήρξαν ήδη απότομες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.
• Εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν ιατρικά προβλήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

RINZA® και RINZASIP® με βιταμίνη C στους 37 ° C

Για την ανακούφιση από τα συμπτώματα κρύου, ARVI ή γρίπης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί το RINZA®, το οποίο έχει σύνθετο αντιπυρετικό και αναλγητικό αποτέλεσμα, εξαλείφει τη ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση. Εκτός από τα δισκία, υπάρχουν και ζεστά ροφήματα 1 RINSACIP® με βιταμίνη C και RINSASIP® για παιδιά (που χρησιμοποιούνται από 6 χρόνια), τα οποία υποστηρίζουν τη φυσική ανοσία και βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει την ασθένεια. Πριν από τη χρήση τους, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Θα σας ενδιαφέρει επίσης

1 Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, τα περιεχόμενα ενός φακελίσκου πρέπει να γεμίζουν με ζεστό νερό και να αναδεύονται μέχρι να διαλυθούν πλήρως, οδηγώντας σε ένα "ζεστό ρόφημα".

Θερμοκρασία 37 με κρύο

Αδυναμία, ρινική καταρροή, πονόλαιμος, επίμονη θερμοκρασία 37 - σημάδια κρύου, γνωστά σε όλους. Αυτός ο κατάλογος μπορεί να συμπληρωθεί και να επεκταθεί, αλλά γενικά επαναλαμβάνεται από καιρού εις καιρό σε ένα ή άλλο βαθμό.

Παρεμπιπτόντως, γιατί η θερμοκρασία διατηρεί 37,5 μοίρες για κρυολογήματα, τα οποία δεν θα παρατηρήσετε πάντα; Αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος στην παρουσία ξένων βακτηρίων και ιών που πρέπει να εξουδετερωθούν.

Η θερμοκρασία 37,1, η θερμοκρασία 37,2, η θερμοκρασία 37,3 με κρύο πιθανότατα υποδεικνύει μια φλεγμονώδη διαδικασία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική εργασία. Είναι σημαντικό να υπάρχουν δεδομένα για άλλα συμπτώματα, τότε θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία και να συνταγογραφηθεί μια αποτελεσματική θεραπεία. Παρεμπιπτόντως, θα είναι δυνατόν να μιλήσουμε για την αποτελεσματικότητά του μόνο μετά από πλήρη ανάκαμψη. Εάν η θεραπεία έχει οδηγήσει σε υποτροπή, τότε είναι αναποτελεσματική.

Ας μιλήσουμε για ορισμένα συνηθισμένα λάθη που επιτρέπονται στη θεραπεία κρυολογημάτων με θερμοκρασία 37 μοιρών, ρινική καταρροή, πονόλαιμο και άλλες σχετικές «χαρές»:

• Μην τραβάτε ασπιρίνη και άλλα αντιπυρετικά αμέσως μετά τη θερμοκρασία 37,1 με ένα κρύο εκδηλώθηκε. Μην διαταράσσετε τη φυσική πορεία της ανάρρωσης με πρόωρη ιατρική παρέμβαση. Χτυπώντας τη θερμοκρασία, παραβιάζετε τη φυσική αντίσταση της ανοσίας της νόσου.
• Αν το κρύο έχει θερμοκρασία 37, αυτό δεν σημαίνει ότι η ασθένεια δεν είναι σοβαρή και δεν έχει καμία σχέση με τη γρίπη. Σήμερα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές ποικιλίες λοίμωξης από τον ιό της γρίπης, και όχι όλες εμφανίζονται με πυρετό 39 ή υψηλότερο.
• Αν οι τροχίσκοι, τα χάπια και τα άλλα φαρμακευτικά προϊόντα δεν σας εξοικονομούν από τον πονόλαιμο, δεν πρέπει να αρπάξετε βότκα με πιπέρι (μία από τις δημοφιλείς λαϊκές συνταγές) ή να φάτε ένα πιάτο φρεσκοκομμένων κρεμμυδιών, αρωματισμένα με το ίδιο φρέσκο ​​σκόρδο με δάκρυα στα μάτια σας. Οι φυτοκίνες και η αλκοολική θέρμανση μπορεί να είναι χρήσιμες, αλλά μόνο σε αυστηρά καθορισμένες δόσεις. Διαφορετικά, θα κάψετε τις βλεννώδεις μεμβράνες του λαιμού, του οισοφάγου και του στομάχου. Αυτό δεν σας σώσει από την οξεία αναπνευστική ασθένεια, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε άλλες εξίσου σοβαρές συνέπειες.
• Η θερμοκρασία 37 για τα κρυολογήματα διαρκεί μια εβδομάδα - μην βιαστείτε να αγοράσετε ανοσορρυθμιστές. Δεν υπάρχουν αναμφισβήτητες επιστημονικές αποδείξεις ότι η χρήση ανοσορυθμιστικών παραγόντων έχει μόνιμο θετικό αποτέλεσμα και μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων. Την τελευταία φορά μιλούν όλο και πιο συχνά, αλλά βεβαίως η ευρεία δημοσιότητα αυτών των πληροφοριών είναι απολύτως μειονεκτική για τους κατασκευαστές αυτών των φαρμάκων. Επομένως, να είστε προσεκτικοί κατά την επιλογή φαρμάκων. Μην περιμένετε από το φάρμακο που δεν αναφέρεται στις οδηγίες χρήσης του.
• Η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι η πρώτη εντολή για γρήγορη ανάκαμψη. Με ένα κρύο με θερμοκρασία 37 για να προσποιηθείτε ότι μπορείτε να επιβιώσετε από τη νόσο στα πόδια του είναι απολύτως λάθος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη φροντίδα της νόσου βαθύτερα: στους πνεύμονες και στους βρόγχους. Μια θερμοκρασία 37,2 για κρυολογήματα, μια θερμοκρασία 37,3 για τα κρυολογήματα δεν είναι ο κανόνας, και η θεραπεία πρέπει να ολοκληρωθεί.

Οι πιο πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την πορεία της ασθένειας που έχουμε, τόσο ευκολότερο είναι να επιλέξουμε το σωστό δρόμο για την καταπολέμησή της. Με πόσο η θερμοκρασία διατηρεί 37 για κρυολογήματα και πώς αλλάζει περαιτέρω, μπορείτε να καταλάβετε πόσο καλά το σώμα καταπολεμά την ασθένεια.

Θυμηθείτε ξανά. Ένα τυπικό σύνολο συμπτωμάτων του κρυολογήματος είναι μια θερμοκρασία 37,5 μοίρες, μια σταθερή αδυναμία, μια ρινική καταρροή και δεν υπάρχει σαφές σχέδιο για το τι πρέπει να κάνετε και πώς να το θεραπεύσετε όταν πάρετε κρύο. Μην βιαστείτε να αδειάσετε το φαρμακείο, ίσως υπάρχουν αποτελεσματικά εργαλεία και μέθοδοι που δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα.

Fortsis - η γοητεία σας από την ORZ και την ORVI

Κανείς δεν θέλει να βλάψει. Με ένα κρύο στο χείλος, μια θερμοκρασία 37 μοιρών και μια ριζομένη μύτη, είναι δύσκολο να αισθάνεσαι σαν ένα ενεργό και χαρούμενο πρόσωπο. Η διάθεση και η στάση μας εξαρτάται άμεσα από το πώς αισθάνεστε. Ωστόσο, συμπτώματα όπως αδιαθεσία, πυρετός 37,4 και σοβαρός πονοκέφαλος με κρύο μπορεί γενικά να υποδηλώνει την παρουσία γρίπης ή άλλου σοβαρού ιού.

Και συχνά μετά από την ασθένεια, βεβαιώνουμε ότι από τη Δευτέρα θα αρχίσουμε να πίνουμε φρέσκους χυμούς, να τρώμε κρεμμύδια και σκόρδο κάθε μέρα και γενικά να ενισχύουμε το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, αν κοιτάξετε τα πράγματα με σύνεση και δεν κάνετε ανεκπλήρωτες υποσχέσεις, ξεκινήστε την πρόληψη οξείας αναπνευστικής μόλυνσης με τακτική χρήση του Fortsis. Αυτά είναι χάπια επαναρρόφησης που βασίζονται σε ένα φυσικό σύμπλεγμα πολυφαινολών, τα οποία βρίσκονται ανάμεσα σε εσάς και τα παθογόνα βακτήρια, τους ιούς και τα μικρόβια. Με θερμοκρασία 37,5 για τα κρυολογήματα, τα λουτρά ποδιών και το ποτό των φυτικών εγχύσεων δεν επαρκούν για ανάκτηση. Το σώμα σας χρειάζεται πιο συγκεκριμένη βοήθεια. Αν δεν ξέρετε τι να πίνετε για κρύο με θερμοκρασία 37, αρχίστε τη θεραπεία με το Fortsis. Αυτό το φάρμακο:

• αποδείχθηκε επιτυχώς σε κλινικές δοκιμές ·
• δεν περιέχει τοξίνες και αλλεργιογόνα.
• δεν έχει αντενδείξεις.
• Αποτελείται εξ ολοκλήρου από φυσικές, φιλικές προς το περιβάλλον πρώτες ύλες που έχουν υποβληθεί σε παρακολούθηση ακτινοβολίας.

Με το Fortsis, δεν θα χρειαστεί να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα με θερμοκρασία 37 εβδομάδων και θα ξεχάσετε την καταιγίδα των πάγκων φαρμακείου κάθε εποχή, αναζητώντας μια ανύπαρκτη πανάκεια για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.

Η τακτική χρήση των δισκίων Fortsis είναι μια απλή συμβολή σήμερα στην υγεία σας, η οποία θα σας βοηθήσει αύριο!

Θερμοκρασία 37 για κρυολογήματα: τι να πίνετε εάν έχετε κρύο

Το κρύο είναι παραπλανητικό και πάντα αιφνιδιασμένο. Αυτή η ιογενής νόσος δεν εξαρτάται από την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας, τον καιρό και την εποχή έξω από το παράθυρο.

Οποιοσδήποτε θεραπευτής θα πει με βεβαιότητα ότι η ARVI είναι η πιο κοινή ασθένεια.

Και οι ενήλικες αρρωσταίνουν τουλάχιστον 3 φορές το χρόνο. Τι μπορούμε να πούμε για τα παιδιά των οποίων η ανοσολογική άμυνα είναι τόσο αδύναμη ώστε το παιδί να αρρωστήσει ξανά και ξανά.

Σήμερα, η ιατρική γνωρίζει περισσότερους από 250 διαφορετικούς ιούς που προκαλούν με κάποιο τρόπο ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Επιπλέον, το κοινό κρυολόγημα επηρεάζει την κατώτερη αναπνευστική οδό: την τραχεία, τους βρόγχους και τους πνεύμονες.

Τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος

Ένα κρύο μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια εκδηλώνεται με φλεγμονή των λεμφαδένων. Θα εμφανιστεί δυσάρεστη ενόχληση αν πιέσετε μικρές σφραγίδες:

• πίσω από τα αυτιά.
• στο λαιμό, στο λαιμό.
• κάτω από την κάτω γνάθο.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ο ασθενής θα υποφέρει από κρυολογήματα. Αυτό το σύμπτωμα χαρακτηρίζεται από άφθονες εκκρίσεις βλέννας, ρινική συμφόρηση ή ασυνήθιστη ξηρότητα των ρινικών βλεννογόνων μεμβρανών.

Ένα κρύο χαρακτηρίζεται από ξηρό βήχα, βραχνάδα και πονόλαιμο. Περιστασιακά, μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα των ματιών, μπορεί να εμφανιστεί δραστική διάτμηση. Εάν υπάρχει λοίμωξη από ροταϊό, πεπτικό αναταραχή, επαναλαμβανόμενο έμετο, θα ξεκινήσει η αφυδάτωση του σώματος.

Με ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Μπορεί να είναι δευτερεύουσα (37 μοίρες) ή μέτρια υψηλή (38-39).

Υπάρχουν διάφορα στάδια ενός κρυολογήματος. Στο πρώτο στάδιο (αμέσως μετά τη μόλυνση με ιό), η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξάνεται. Αλλά μπορείτε να αναγνωρίσετε την ασθένεια από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα:

1. πονόλαιμο?
2. φτάρνισμα;
3. δυσφορία στη μύτη.

Μετά από αυτό έρχεται το δεύτερο στάδιο της νόσου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παθογόνα εισέρχονται στο αίμα. Υπάρχει αύξηση στον πονόλαιμο, συστροφή αρθρώσεων, μυϊκός πόνος αρχίζει. Ο ασθενής θα σηματοδοτήσει τον επώδυνο, εξαντλητικό βήχα αποφλοίωση. Η θερμοκρασία του σώματος του υψώνεται πάνω από 37 μοίρες, ο βλεννογόνος των χειλιών μπορεί να γίνει blistered. Ο πυρετός δεν περάσει ούτε τη νύχτα.

Όταν ο ασθενής ανταποκριθεί στα συμπτώματα του κρυολογήματος στο χρόνο, τελειώνει στο τρίτο στάδιο, όταν η βλέννα εκκαθαρίζεται.

Ο βήχας και η ρινική καταρροή εξαφανίζονται σταδιακά, η απόχωση των θρόμβων συμβαίνει όλο και λιγότερο.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί η λοίμωξη και η ασθένεια από ιό, πρέπει να παρατηρηθεί προσεκτικά μια συγκεκριμένη προφυλακτική αγωγή. Καταρχάς, προβλέπει τη συστηματική ενίσχυση της ασυλίας. Αυτό θα απαιτήσει τακτικά ανοσοδιεγερτικά. Η πιο προσιτή και ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματική ήταν η έγχυση του φυτού Echinacea.

Επιπλέον, η καθημερινή διατροφή θα πρέπει να περιέχει μεγάλο αριθμό λαχανικών, μούρων, φρούτων και γαλακτοκομικών προϊόντων. Ο τελευταίος ρόλος δεν αποδίδεται στους κανόνες της προσωπικής υγιεινής.

Για να μην αρρωστήσετε, κάθε άτομο πρέπει να δοκιμάσει:

• αποκλείουν τη συμμετοχή σε μαζικές εκδηλώσεις ·
• χρησιμοποιήστε ειδικό επίδεσμο γάζας ή ιατρική μάσκα.

Αυτή η σύσταση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν ο αριθμός των κρύων χρόνων φθάνει στο απόγειο της και η ανοσία αποδυναμώνεται από την έλλειψη βιταμινών και ηλιακού φωτός.

Εάν υπάρχει ήδη κρύο στο σπίτι, δεν βλάπτει να αερίζεται συχνά το δωμάτιο, να πραγματοποιήσει υγρό καθαρισμό σε αυτό. Μετά από επαφή με τον ασθενή, πρέπει να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και να μην αγγίζετε τα πρόσωπά τους.

Η σύγχρονη επιστήμη δεν έχει εφεύρει αποτελεσματικό κρύο εμβόλιο. Μπορείτε να εμβολιαστείτε μόνο από τη γρίπη. Αλλά δεν δίνει εκατό τοις εκατό εγγύηση ότι ένα άτομο δεν θα αρρωστήσει κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας.

Τι να κάνετε, τι να πίνετε;

Είναι πιθανό ένα άτομο να κρυώσει, ακόμη και αν ασχολείται με την πρόληψη της ασθένειας. Τι να κάνετε; Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας αν μπορείτε να πάρετε μόνο για τον γιατρό αύριο;

Σε μια τέτοια κατάσταση, το ίδιο το χέρι φτάνει για ένα δημοφιλές μέσο που δεν σταματά να διαφημίζει στην τηλεόραση. Αλλά αξίζει αν η θερμοκρασία δεν είναι πάνω από 37 μοίρες; Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να μείνετε πιο λεπτομερώς.

Γενικά, μια θερμοκρασία 37 είναι ένας μέσος όρος. Για ένα άτομο, μπορεί να είναι αρκετά φυσιολογικό, και ένα άλλο θα προκαλέσει σοβαρή δυσφορία. Αποφασίστε για την ανάγκη να μειωθεί η θερμοκρασία μόνο μετά την καθιέρωση της αιτίας του άλματός της.

Η θερμοκρασία των 37 βαθμών διατηρείται σε ιογενή λοίμωξη και μαρτυρεί:

• διέγερση των προστατευτικών δυνάμεων του ανθρώπινου σώματος.
• αποτελεσματική καταπολέμηση των ξένων μικροοργανισμών.

Θα χρειαστεί να μειώσετε τη θερμοκρασία μόνο εάν το θερμόμετρο έδειξε 38,5 μοίρες και η θερμοκρασία δεν σταματά να αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, όλοι πρέπει να καταλάβουν ότι η μείωση της θερμοκρασίας με τη βοήθεια δισκίων δεν σημαίνει καθόλου τη απαλλαγή από το κρυολόγημα.

Μερικοί γιατροί επιμένουν ότι ακόμη και η θερμότητα δεν χρειάζεται πάντα να μειωθεί. Εάν κατέχει, αλλά δεν προκαλεί ενοχλήσεις στον ασθενή, είναι πιθανό να μην πίνετε αντιπυρετικό. Δεν θα βλάψει το σώμα.

Όταν όλα αυτά είναι ανάγκη να μειωθεί η θερμότητα, φαίνεται ότι χρησιμοποιούνται μονοθεραπεία φάρμακα. Κατασκευάζονται με βάση την παρακεταμόλη, την ιβουπροφαίνη. Όσον αφορά τα δημοφιλή φάρμακα, για παράδειγμα, στο Theraflu, Coldrex, αυτές οι ουσίες είναι μόνο ένα από τα συστατικά τους.

Χωρίς ιατρική συνταγή, ακόμα και αν η θερμοκρασία παραμείνει, δεν μπορείτε να πίνετε:

Αυτά τα κλασικά προϊόντα, γνωστά σε όλους από την παιδική ηλικία, μπορούν να παράγουν πολλές δυσάρεστες παρενέργειες του σώματος. Σε πολλές χώρες του κόσμου τέτοια φάρμακα αποσύρονται από τα φαρμακεία.

Ψυχρή θεραπεία

Όπως γνωρίζετε, για να θεραπεύσετε ένα κρύο με την πραγματική έννοια της λέξης είναι αδύνατο. Τα φάρμακα θα βοηθήσουν μόνο να απομακρύνουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου (βήχα, ρινική καταρροή), αλλά όχι περισσότερο.

Τι να κάνετε; Εάν ένας ασθενής έχει ξηρό ή βρεγμένο βήχα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από αυτό. Στην πρώτη περίπτωση, το σύμπτωμα προκαλείται από το χτύπημα στο λαιμό, και στη δεύτερη, η απόχωση οφείλεται στην εκκένωση των πτυέλων.

Τα βλεννολυτικά θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του βήχα. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρούν το φλέγμα από τους βρόγχους. Ο πιο υψηλής ταχύτητας χάλυβας:

1. ACC (που παράγεται με τη μορφή κόκκων και διαλυτών δισκίων).
2. Ambroxol (μπορείτε να αγοράσετε μια λύση, σιρόπι, δισκία)?
3. Βρωμεξίνη (απελευθερούμενη σε δισκία και σιρόπι).

Με τη βοήθεια των Aqualor, Aquamaris και Otrivin, θα πρέπει να πλένετε τα τοιχώματα των ρινικών διόδων. Επίσης, θα απαλλαγούμε από διάφορες λοιμώξεις. Vasoconstrictive σταγόνες και ψεκασμοί θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης: Ναφθυζίνη, Sanorin, Galazolin. Χάρη σε αυτά τα μέσα είναι δυνατό να αφαιρεθεί η διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, που είναι το κύριο εμπόδιο για την κανονική αναπνοή.

Χρησιμοποιώντας τέτοια φάρμακα, θα πρέπει να γίνει σαφές ότι μπορούν να προκαλέσουν εθισμό. Εάν συμβεί αυτό, μια ρινική καταρροή μετά από πολύ μακρά θεραπεία θα επιδεινωθεί. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ricochet ρινίτιδα.

Είναι λογικό να επηρεάσετε το κοινό κρυολόγημα και τη ρινική καταρροή. Σε αυτή την περίπτωση, ο θεραπευτής θα συστήσει να δώσει προσοχή στα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς:

• Anaferon (για ενήλικες και παιδιά).
• Oscillococcinum.

Τα ανοσοδιεγέρματα δεν είναι λιγότερο απαιτητικά, για παράδειγμα, καψάκια Arbidol, υπόθετα R9, πρωκτικές ρινικές σταγόνες Grippferon.

Η χρήση αντιιικών φαρμάκων δικαιολογείται μόνο στην αρχή της κατάψυξης. Παρόλο που είναι καλύτερα για ασθενείς με προβλήματα στα νεφρά, το ήπαρ και την καρδιά να αρνούνται εντελώς τέτοια φάρμακα. Οι αντιιικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ένα νέο κύκλο ασθενειών.

Εξαλείψτε την ρινική καταρροή και ο πονόλαιμος θα βοηθήσει στην εισπνοή, αν τα κάνετε κάθε μέρα. Αλλά τους επιτρέπεται να κάνουν όταν η θερμοκρασία διατηρείται σε 37-37,5 μοίρες, αλλά όχι υψηλότερη.

Αντιβιοτικά: ποτό ή μη ποτό;

Πρακτικά μετά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, πολλοί ασθενείς με βραχεία όραση αρχίζουν να παίρνουν αντιβιοτικά. Και συνταγογραφούν τέτοια μέσα στον εαυτό τους. Απαγορεύεται αυστηρά να το κάνετε αυτό, ακόμα και όταν η θερμοκρασία 37 διατηρείται για μια εβδομάδα. Ωστόσο, τι πρέπει να κάνετε εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία 38 ετών ήδη;

Οι γιατροί είναι κουρασμένοι να επαναλαμβάνουν ότι δεν χρειάζεται να λαμβάνουν αντιβιοτικά για ιογενείς ασθένειες. Τέτοια φάρμακα είναι απλά ανίσχυρα ενάντια στον ιό, αλλά βλάπτουν το σώμα άσχημα.

Τα αντιβιοτικά θα χρειαστούν όταν η τυποποιημένη αντιιική θεραπεία δεν φέρει το σωστό αποτέλεσμα ή τα συμπτώματα, ιδίως, η ρινική καταρροή και ο βήχας, αυξάνονται. Σε αυτή την περίπτωση, η βακτηριακή λοίμωξη πιθανότατα εντάχθηκε.

Τα πιο αποτελεσματικά αντιβιοτικά για κρυολογήματα:

1. μακρολίδες (Αζιθρομυκίνη).
2. φθοροκινολόνες (Levofloxacin, Moxifloxacin).
3. πενικιλλίνες (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicillin).
4. κεφαλοσπορίνες (Cefuroxime, Supraks, Aksetil).

Όσο αποτελεσματικά αντιβιοτικά μπορεί να είναι, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να τους συνταγογραφήσει. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιδείνωσης της υγείας, ανάπτυξη δυσβολικώσεως, αλλεργική αντίδραση.

Η θερμοκρασία διατηρείται μετά το κρύο

Συμβαίνει να διατηρείται η θερμοκρασία των 37 και μετά την ανάκτηση, ως επιπλοκή της γρίπης. Ποιος είναι ο λόγος; Πολλοί γιατροί έχουν την τάση να πιστεύουν ότι μετά από κάποιες ιογενείς λοιμώξεις, οι οποίες ήταν σοβαρές, ο πυρετός είναι φυσιολογικός. Διαρκεί μετά από μια ασθένεια για άλλες 14 ημέρες.

Εάν συμβεί κάτι τέτοιο, δεν θα χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. όποτε είναι δυνατόν να μην εγκαταλείψει το σπίτι.
2. να ξεκουραστούν πιο συχνά.
3. μην υπερκατανάλωση?
4. πίνετε άφθονα υγρά.

Όταν δεν είναι εφικτή η εγκατάλειψη της συνήθους δραστηριότητας, είναι καλύτερο να εξαλειφθεί η αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Αν αυτό δεν γίνει, μπορεί να ξεκινήσει μια δυσλειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Οι προτεινόμενες μέθοδοι είναι σχετικές μόνο στην περίπτωση που η θερμοκρασία διατηρείται σε 37-37,2 και η γενική κατάσταση του ασθενούς δεν διαταράσσεται. Εάν υπάρχει υποβάθμιση της υγείας, μια ρινική καταρροή και ο βήχας ξεκίνησαν με μια νέα δύναμη, δεν θα έβλαπτε να ζητήσει τη συμβουλή ενός γιατρού. Αυτό θα αποτρέψει πιθανές επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος.

Λεπτομέρειες σχετικά με τις ενέργειες σε παρατεταμένη θερμοκρασία στο βίντεο σε αυτό το άρθρο θα σας πω την Έλενα Μαλίσεβα.

Τι να πίνετε από τη θερμοκρασία: πώς και τι μπορεί να χτυπηθεί;

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τι μπορείτε να πίνετε από υψηλή θερμοκρασία, καθώς και πώς να το φέρετε γρήγορα στο σπίτι.

Γενικές συστάσεις

Όπως είναι γνωστό, η κανονική θερμοκρασία σώματος για έναν οργανισμό είναι κατά μέσο όρο 36-36,6 ° C, οποιαδήποτε αύξηση σε αυτές τις τιμές πάνω από 37 ° C θεωρείται ως αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, γεγονός που υποδηλώνει την παρουσία κάποιου είδους οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα που απαιτεί πολύπλοκες τη διάγνωση και τη φαρμακευτική αγωγή.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να μειώνεται μόνο όταν είναι πάνω από 38 ° C, διότι μέχρι τώρα το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος πρέπει να καταπολεμήσει ανεξάρτητα την αυξημένη θερμοκρασία.

Για να μειωθεί η θερμοκρασία, συνιστάται η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων, των οποίων το κύριο δραστικό συστατικό είναι η παρακεταμόλη ή το ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη) το πολύ 1-2 τόνους την ημέρα. Η μείωση της θερμοκρασίας μετά τη λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων έρχεται ήδη μετά από 15-20 λεπτά.

Στην περίπλοκη θεραπεία υψηλής θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί η πρόσληψη βιταμινών που συμβάλλουν σημαντικά στην ενίσχυση της ανοσίας του σώματος. Τα πιο αποτελεσματικά είναι το ασκορβικό οξύ, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται 1 τόνο 1 - 2 σ. μία ημέρα μέχρι να αποκατασταθεί η κανονική θερμοκρασία σώματος.

Πολύ γρήγορα για να μειωθεί η θερμοκρασία θα βοηθήσουν τις δημοφιλείς μεθόδους αυτο-επεξεργασίας, οι οποίες περιλαμβάνουν την προσαρμογή στο σώμα των συμπιεσμάτων κρύου νερού, το τρίψιμο σε ομοιόμορφη ποσότητα νερού-αλκοόλ, τις λύσεις από ξύδι, καθώς και τη χρήση μεγάλου ποσού ζεστού υγρού (τσάι με σμέουρα, λεμόνι, ασβέστη) αποτρέπουν πιθανή αφυδάτωση.

Όσο για τα παιδιά (ειδικά μέχρι 3-4 ετών), γι 'αυτούς μια μεγάλη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από τους 38 ° C είναι πολύ επικίνδυνη για το σώμα να αναπτύξει σοβαρές επιπλοκές, επομένως στο σπίτι θα πρέπει πάντα να έχετε διάφορα αντιπυρετικά φάρμακα στη διάθεσή σας (nurofen, panadol, ibuprofen) που χρειάζεστε αμέσως όταν η θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από 38 ° C.

Θυμηθείτε: εάν η θερμοκρασία δεν συγχέεται για μεγάλο χρονικό διάστημα με τη χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων, συνιστάται να καλέσετε την ομάδα ασθενοφόρων να αποτρέψει πιθανή ανάπτυξη αρνητικών επιπλοκών (οξεία βρογχίτιδα, πνευμονία).

Θεραπευτικά φάρμακα για ενήλικες

Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα σε υψηλές θερμοκρασίες είναι η παρακεταμόλη και η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ), η οποία συνιστάται να πάρει 1 τόνο 1 - 2 σ. ανά ημέρα εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 38 ° C.

Τα συνδυασμένα αντιπυρετικά φάρμακα είναι:

• Ferveks - είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος. Συνιστάται η λήψη όχι περισσότερο από 2 - 3 p. ανά ημέρα.
• Το Coldrex είναι φάρμακο που έχει καλές αντιπυρετικές και αντιιικές επιδράσεις. Η μείωση της θερμοκρασίας εμφανίζεται σε περίπου 15-20 λεπτά. μετά τη λήψη του φαρμάκου.
• Το Panadol - αντιπυρετικό και αντιφλεγμονώδες μέσο, ​​πρέπει να λαμβάνεται όχι περισσότερο από 1-2 τόνους την ημέρα.
• Η ιβουπροφαίνη είναι ένας εξαιρετικός αντιπυρετικός παράγοντας που γρήγορα και αποτελεσματικά σκοτώνει την υψηλή θερμοκρασία του σώματος. Πρέπει να πάρει 1 τόνο ανά ημέρα.
• το teraflu είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο που συμβάλλει σε μια αρκετά γρήγορη μείωση της θερμοκρασίας. Συνιστάται να πάρετε 1 - 2 p. ανά ημέρα σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• kombinigripp - έχει έντονα αντιπυρετικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Είναι απαραίτητο να λάβετε 1 τόνο 1 - 2 σ. ανά ημέρα.

Πώς μπορώ να μειώσω τη θερμοκρασία των 37-37,5 ° C;

Μια αυξημένη θερμοκρασία 37-38 ° C θεωρείται subfebrile, η οποία προσωρινά δεν συνιστάται να καταρρίψει, δεδομένου ότι σε μια τέτοια θερμοκρασία το σώμα του ασθενούς πρέπει να καταπολεμήσει ανεξάρτητα τη μόλυνση ή τη φλεγμονώδη διαδικασία που προκάλεσε την ασθένεια.

Όταν χρησιμοποιείται ένας από τους αντιπυρετικούς παράγοντες, η θερμοκρασία του ατόμου, φυσικά, κανονικοποιείται γρήγορα, αλλά γενικά η αύξηση του μπορεί να οφείλεται σε κάποιο είδος ψυχρής ή ιϊκής νόσου, που οδηγεί σε διατάραξη της φυσιολογικής ανοσίας του ασθενούς σε λοίμωξη, καθυστερεί σημαντικά την περαιτέρω πρόοδο της νόσου.

Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες είναι επιτακτική η μείωση της θερμοκρασίας στους 37 ° C, γι 'αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλη τη γνωστή παρακεταμόλη ή ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ), την οποία πρέπει να πάρετε 1 t. 1-2 r. ανά ημέρα.

Επίσης, σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών αντιπυρετικών φαρμάκων, τα πλέον αποτελεσματικά από τα οποία είναι η παναδόλη, η efferalgan, η combigripp, η ιβουπροφαίνη, το helpex, το fervex, το coldfryu, το rhinza, το flyukold, κλπ. και σε διαλυτές σκόνες 1-2 ρρ. ανά ημέρα ανάλογα με τη θερμοκρασία.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος παραμείνει περίπου 37-37,5 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς μπορεί να σχετίζεται με την εμφάνιση οξείας ή χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας στον οργανισμό, η οποία απαιτεί πρόσθετη εξέταση.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία των 38-38,5 ° C;

Για να μειώσετε τη θερμοκρασία πάνω από 38 ° C, μπορείτε να πίνετε οποιοδήποτε αντιπυρετικό παράγοντα με βάση την ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) ή την παρακεταμόλη σε συνολική δόση 1 τόνου. ανά ημέρα. Ο ασθενής συνιστάται να μένει στο κρεβάτι με κανονική χρήση επαρκούς ποσότητας θερμού υγρού (τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα την ημέρα).

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών, συνδυασμένων αντιπυρετικών φαρμάκων μπορείτε να πίνετε:

• Το Fervex είναι ένας αποτελεσματικός αντιπυρετικός παράγοντας, ο οποίος παράγεται με τη μορφή σκόνης, ο οποίος για λήψη πρέπει πρώτα να διαλύεται σε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό νερό. Συνιστάται να πάρετε 1-2 p. ανά ημέρα.
• Flupocytron - ένα από τα καλύτερα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία βοηθούν γρήγορα και αποτελεσματικά στη μείωση του πυρετού. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή σκόνης που πρέπει να διαλύεται σε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό υγρό.
• Το Antigrippin είναι ένα γρήγορο, αποτελεσματικό αντιπυρετικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε 1 τόνο το καθένα. ανά ημέρα.
• Το Panadol είναι ένα γρήγορο αντιπυρετικό φάρμακο, το οποίο είναι διαθέσιμο τόσο σε μορφή δισκίου όσο και σε σκόνη. Πάρτε την ανάγκη ναρκωτικών 1-2 p. ανά ημέρα ανάλογα με τη θερμοκρασία.
• Nurofen - αντιπυρετικό φάρμακο που μπορεί γρήγορα να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος. Διατίθεται με τη μορφή δισκίων και σε σκόνη, η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τις περισσότερες από 2-3 δόσεις.
• efferalgan - συμβάλλει σε μια αρκετά γρήγορη μείωση της υψηλής θερμοκρασίας του σώματος. Για τη λήψη χρειάζεστε 1 σάκο σκόνης που έχει διαλυθεί σε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό νερό, την ίδια στιγμή, η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2-3 δόσεις.
• Το Coldrex είναι ένα φυγόκεντρο που έχει ένα καλό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Πάρτε το φάρμακο συνιστάται 1-2 p. ανά ημέρα.
• Η ιβουπροφαίνη είναι ένα αποτελεσματικό αντιπυρετικό φάρμακο ταχείας δράσης. Συνιστάται να πάρετε 1 τόνο 1-2 π. ανά ημέρα.

Για να μειωθεί η θερμοκρασία, είναι επίσης δυνατό να εφαρμοστούν επιπρόσθετα υγρές κομπρέσες εμποτισμένες με κρύο νερό στο μέτωπο, στους ναούς, στις παλάμες και σε άλλες περιοχές του σώματος.

Εάν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα η θερμοκρασία μειώνεται, ένας ενήλικας ασθενής μπορεί να εισέλθει ενδομυϊκώς αντιπυρετικό μίγμα λυτική (διφαινυδραμίνη Analgin + 2,0 0,5 2,0 + παπαβερίνη), το οποίο χτυπά πάντα γρήγορα τη θερμότητα.

Για ένα παιδί, η δόση του φαρμάκου πρέπει να υπολογίζεται με βάση την ηλικία του σύμφωνα με τον υπολογισμό των 0,1 ml. για ένα έτος ζωής του παιδιού. Για παράδειγμα: εάν ένα παιδί είναι 4 ετών, τότε πρέπει να εγχύσει 0,4 ml. αναλγην, 0,4 ml. παπαβερίνη και περίπου 0,2 ml. Dimedrol.

Σε περίπτωση που η υψηλή θερμοκρασία δεν παραβιάζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι επιτακτική η κλήση της ομάδας ασθενοφόρων προκειμένου να αποφευχθεί η πιθανή ανάπτυξη επιπλοκών επικίνδυνων για το σώμα.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία των 39-40 ° C;

Οι θερμοκρασίες άνω των 39 ° C είναι αρκετά επικίνδυνες για το σώμα, επομένως πρέπει να μειωθούν το συντομότερο δυνατόν. Υπάρχει ένας αρκετά μεγάλος αριθμός διαφορετικών τρόπων με τους οποίους μπορείτε γρήγορα να μειώσετε τη θερμοκρασία, αλλά δυστυχώς όλοι μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνηθισμένη αναλγησία με ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ), η οποία θα πρέπει να λαμβάνεται κατά 1 τόνο. ανά ημέρα. Για τα παιδιά συνιστάται να χορηγείται ½ δισκίο.

Η ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη έχουν καλό αντιπυρετικό αποτέλεσμα (πρέπει να παίρνετε 1 t 1-2 p. Μια ημέρα, ανάλογα με τη θερμοκρασία). Αν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, η θερμοκρασία δεν πέσει κάτω, είναι δυνατή η χρήση, σε οποιαδήποτε, η συνδυασμένη αντιπυρετική βασίζεται σε παρακεταμόλη (efferalgan, antigrippin, Fervex, koldreks, Terflu, helpeks, farmatsitron, Rinzai, flyukold, kombigripp Nurofen et al.).

Σε υψηλές θερμοκρασίες, ο ασθενής πρέπει να τηρεί αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Μπορούν να εφαρμοστούν συμπιεσμένες με κρύο νερό στο μέτωπο, στους ναούς ή στους αγκώνες. Εάν η θερμοκρασία δεν πέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε το τρίψιμο του σώματος με ένα διάλυμα ξίδι 9% (1 κουταλιά της σούπας ξύδι αραιωμένο σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό).

Εάν, μετά από όλες τις παραπάνω μεθόδους, η θερμοκρασία εξακολουθεί να μην πέφτει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να καλείται επειγόντως επείγουσα ταξιαρχία ασθενοφόρων.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία σε ένα παιδί;

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα κατά της πυρετό από πυρετό για παιδιά. Τις περισσότερες φορές, τα φάρμακα παράγονται με τη μορφή σιροπιού, διαλυτών σκονών, δισκίων ή πρωκτικών υπόθετων για εισαγωγή στο ορθό ενός παιδιού.

Η αυξημένη θερμοκρασία στα μικρά παιδιά πρέπει να καταρρίπτεται αμέσως μόλις φτάσει στους 38 ° C. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν για το σκοπό αυτό τα συνδυασμένα αντιπυρετικά σιρόπια, τα οποία είναι πιο βολικά για τα παιδιά να πάρουν, καθώς και αυτή η μορφή του φαρμάκου απορροφάται πολύ πιο γρήγορα από το σώμα του παιδιού.

Προσοχή: η λήψη ασπιρίνης για παιδιά ηλικίας κάτω των 4 - 5 ετών αντενδείκνυται αυστηρά λόγω της αρνητικής επίδρασης της ασπιρίνης στον γαστρικό βλεννογόνο, καθώς και της πιθανής εμφάνισης ανεπιθύμητων επιπλοκών.

Σε παιδιά ηλικίας άνω των 3 - 4 ετών, συνιστάται η υπέρταση με την παρακεταμόλη, η οποία είναι διαθέσιμη τόσο σε δισκία όσο και σε σιρόπι, καθώς και πρακτικά δεν προκαλεί παρενέργειες.
Η παρακεταμόλη έχει ταχεία αντιπυρετική δράση, η κύρια φαρμακευτική επίδραση της οποίας εκδηλώνεται ήδη σε 15 έως 20 λεπτά. μετά τη λήψη.

Επίσης, το analginum με ασπιρίνη έχει καλό και γρήγορο αντιπυρετικό αποτέλεσμα, το οποίο πρέπει να χορηγείται στο παιδί με τη μορφή δισκίων ταυτόχρονα, ενώ η δόση του φαρμάκου πρέπει να υπολογίζεται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί είναι ηλικίας 12-14 ετών, μπορεί ήδη να του χορηγηθούν ολόκληρα δισκία για κατανάλωση, σε 6-10 χρονών συνιστάται να πίνετε 1/2 δισκίο, έτσι ώστε να μην προκαλούνται επιπλοκές.

Τα πιο αποτελεσματικά συνδυασμένα παρασκευάσματα για τα παιδιά είναι:

• Το Nurofen είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο κατά της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος. Διατίθεται με τη μορφή σιροπιού, που επιτρέπεται να λάβει για τα παιδιά από τη βρεφική ηλικία?
• Το Panadol είναι αντιπυρετικό φάρμακο για παιδιά που προάγει τη γρήγορη μείωση της θερμοκρασίας. Για παιδιά ηλικίας κάτω των 3 - 4 ετών, συνιστάται να λαμβάνεται με τη μορφή σιροπιού ή με ορθικά υπόθετα. Μείωση της θερμοκρασίας μετά τη λήψη του φαρμάκου συμβαίνει μετά από περίπου 15 έως 20 λεπτά.
• Efferalgan - ένα φάρμακο που σας επιτρέπει να μειώσετε γρήγορα και αποτελεσματικά τη υψηλή θερμοκρασία στα παιδιά.
• Kalpon - μωρό εναιώρημα από την αυξημένη θερμοκρασία?
• Ιβουπροφαίνη - αντιφλεγμονώδης και αντιπυρετικός παράγοντας, ο οποίος καθιστά εύκολη τη μείωση της υψηλής θερμοκρασίας του σώματος.
• viburkol - ορθικά αντιπυρετικά υπόθετα, τα οποία έχουν μια γρήγορη επίδραση έναντι της υψηλής θερμοκρασίας.

Πώς να κατεβάσετε τη θερμότητα;

Για να φέρει γρήγορα κάτω η θερμότητα του σώματος μπορεί να χρησιμοποιήσει ως αντιπυρετικά Fast (ασπιρίνη, παρακεταμόλη, Nurofen, Fervex, Terflu, eferalgan et al.) Και τις παραδοσιακές μεθόδους (συμπιέζει με κρύο νερό, λειοτρίβηση σώμα ξύδι, τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων θερμό υγρό και άλλα) συμβάλλοντας στο αντανακλαστικό και σε αρκετά γρήγορη μείωση της υψηλής θερμοκρασίας.

Τώρα εξετάστε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη μείωση της θερμότητας με περισσότερες λεπτομέρειες:

1. αντιπυρετικά συνιστάται να λάβουν αμέσως με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από 38 ° C, έτσι, τα κύρια φάρμακα ασφαλέστερος για την παραλαβή είναι το ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη), η παρακεταμόλη, καθώς και η ιβουπροφαίνη. Τα φάρμακα είναι διαθέσιμα με τη μορφή δισκίων, κεριών και σε σκόνες για αραίωση. Η ημερήσια δόση οποιουδήποτε αντιπυρετικού φαρμάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει περισσότερο από 2-3 φορές τη δόση. Επίσης, στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε μια ποικιλία διαφορετικών αντιπυρετικών φαρμάκων σε συνδυασμό (Vervex, Chesse, Antigrippin, Efferalgan, Teraflu κ.λπ.) που γρήγορα μειώνουν την υψηλή θερμοκρασία του σώματος.

2. Το τρίψιμο του σώματος με ξίδι 9% συμβάλλει σε μια πολύ γρήγορη αντανακλαστική μείωση της υψηλής θερμοκρασίας του σώματος. Για αυτό, χρειάζεστε περίπου 1 κουταλιά της σούπας. ξύδι αραιωμένο σε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό νερό, μετά από το οποίο θα πρέπει να τρίψετε προσεκτικά αυτό το διάλυμα πίσω, κοιλιά, φοίνικες, καθώς και τα ανθρώπινα πόδια. Η λείανση συνιστάται κάθε 2-3 ώρες καθώς η θερμοκρασία μειώνεται.

3. Άφθονη χρήση θερμού υγρού, που συμβάλλει σε σημαντική επιτάχυνση της απομάκρυνσης τοξικών ουσιών από το σώμα, καθώς και στην αύξηση της ισορροπίας του νερού. Η παρατεταμένη υψηλή θερμοκρασία του σώματος μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε σοβαρή αφυδάτωση, έτσι ώστε ο ασθενής είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο να θερμανθεί το υγρό (τουλάχιστον 2 -. 2,5 λίτρο ανά ημέρα) Για να αποφευχθεί πιθανή αφυδάτωση (συνιστάται ποτό ζεστό νερό, χυμό, χυμό, αφέψημα από βατόμουρο, φέτα, χυμό).

4. Υποχρεωτική απελευθέρωση του ασθενούς από το ζεστό, καταπιεστικό ένδυμα, το οποίο συμβάλλει στη σημαντική συγκράτηση της θερμότητας, ενώ αυξάνει τη θερμοκρασία. Ο ασθενής θα πρέπει να ντυθεί με χαλαρά, ελαφρά ρούχα που δεν θα κρατήσει πολύ θερμότητα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν συνηθισμένο αναπνευστήρα, κατευθύνοντας τη ροή του ψυχρού αέρα στον ασθενή, η οποία επίσης συμβάλλει στη μείωση της αντανακλαστικής πίεσης στην υψηλή θερμοκρασία του σώματος.

5. ένα δροσερό λουτρό, λόγω του οποίου η θερμοκρασία του σώματος του ασθενούς μειώνεται αναδρομικά και μάλλον γρήγορα. Για τη διαδικασία αυτή, το λουτρό πρέπει να γεμίζεται με αρκετή ποσότητα νερού (μέση θερμοκρασία 10-12 ° C). Ένα άτομο πρέπει να πάρει ένα δροσερό μπάνιο για τουλάχιστον 10-15 λεπτά.

Θυμηθείτε, εάν η υψηλή θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν αποπροσανατολιστεί, τότε θα πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο, επειδή η αυτοθεραπεία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές επιπλοκές.

Σε αυτό το άρθρο, συζητήσαμε πώς μπορείτε να μειώσετε γρήγορα την υψηλή θερμοκρασία σε ενήλικες και παιδιά.