Τι πρέπει να κάνετε αν η πλάτη σας πονάει όταν έχετε κρύο

Γιατί η πλάτη σας τραυματίζεται όταν έχετε κρύο; Επειδή κατά τη διάρκεια της διείσδυσης του ιού της γρίπης ή άλλης μόλυνσης, ο οργανισμός συμμετέχει ενεργά στην καταπολέμησή του. Αφού εισέλθουν τα βακτήρια στην κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό σύστημα. Ένας αυξημένος αριθμός προστατευτικών κυττάρων απελευθερώνεται και το άτομο κυριολεκτικά αρχίζει να πυρετό, η θερμοκρασία αυξάνεται και ολόκληρο το σώμα παρουσιάζει μυϊκή αδυναμία.

Αυτό διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα, και μετά από μια οξεία περίοδο, μερικές φορές παρατηρούνται επιπλοκές σε ορισμένα όργανα, ιδιαίτερα στην πλάτη. Η πλάτη μετά από πόνο ARVI μπορεί να βλάψει για διάφορους λόγους. Μεταξύ των πιο σημαντικών είναι τα εξής:

• γενική δηλητηρίαση. Τη στιγμή της οξείας κρίσης, το σώμα εκτίθεται σε μια ιογενή επίθεση. Τα νεκρά κύτταρα των ιών και των λευκοκυττάρων εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και κυριολεκτικά δηλητηριάζουν το ανθρώπινο σώμα. Η τοξίκωση εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου μυών και αρθρώσεων.
• ασθένειες της ουρογεννητικής οδού, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής των νεφρών.
• μυοσίτιδα;
• άλλες ασθένειες της πλάτης.

Συμπτώματα

Τα κύρια συμπτώματα ενός σοβαρού τραυματισμού της πλάτης κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα κρύο είναι τα εξής:

• πόνο το πρωί μετά το πρήξιμο του σώματος κατά τη διάρκεια μιας μακράς οριζόντιας θέσης.
• σταθερή τάση των μυών, η οποία ακόμη και με ψηλάφηση μπορεί να οριστεί ως συμπιεσμένη.
• με έντονη πίεση στον επώδυνο τόπο, ο πόνος αυξάνεται.
• όταν περπατά ο πόνος από την πλάτη μεταδίδεται στο πόδι?
• πόνο στην πλάτη που συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις και ευθραυστότητα των αρθρώσεων.

Ο πόνος είναι συνήθως πιο έντονος στην οσφυϊκή περιοχή ή όπου οι ωμοπλάτες είναι. Δεν υπάρχει θερμότητα, παραμένει στα 37,7º.

Πίσω πόνους για κρυολογήματα: τι να κάνετε και πώς να θεραπεύετε

Δηλητηρίαση. Εάν η πλάτη σας πονάει εξαιτίας της μεθυστικής κατάστασης του σώματος, τότε πρέπει να τον βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τις τοξίνες. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μια σειρά απλών κανόνων:

1. Πίνετε άφθονο νερό. Μια μεγάλη ποσότητα υγρού βοηθά στην αποκατάσταση της υγρασίας που χάνεται από το σώμα κατά τη διάρκεια της εφίδρωσης και στην πλύση των υπολειμμάτων νεκρών κυττάρων από το κυκλοφορικό σύστημα. Ένα άλλο σημαντικό σημείο: το νερό συμβάλλει ενεργά στη μείωση του σχηματισμού βλέννας στα αναπνευστικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων, η διαδικασία βήχα θα πάει πολύ πιο γρήγορα. Για πόση αξίζει να καθαριστεί το νερό ή μπορείτε να ετοιμάσετε ειδικά ποτά. Τα ποτά φρούτων Berry, οι χυμοί εσπεριδοειδών (πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λεμόνι), ζωμός τριαντάφυλλου, μέλι με λεμόνι και σόδα και άλλα που περιέχουν βιταμίνη C αντιμετωπίζουν καλά την ανάκτηση της ανοσίας. από 30 έως 50%.
2. Διατροφή. Για να καταπολεμήσετε επιτυχώς έναν ιό ή βακτήρια, είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε το σώμα με τις βιταμίνες που λείπουν, χωρίς να επιβαρύνεστε με βαριά τροφή. Είναι χρήσιμο να πίνετε ζεστό γάλα, εκκινητές, αφέψημα, τρώνε δημητριακά, τυρί cottage, βραστό κρέας κοτόπουλου, φρούτα και λαχανικά με βιταμίνες και καρύδια. Εξαιρούνται όλα τα τηγανισμένα, λιπαρά, αλμυρά και πικάντικα.
3. Για την ταχεία εξάλειψη των τοξινών, μπορείτε να πάρετε επιπλέον απορροφητικά. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο εάν ο γιατρός δεν έχει συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα, έτσι ώστε να μην βλάψει τη θεραπεία.
4. Η πλάτη και τα πόδια σας πρέπει να διατηρούνται ζεστά, ώστε το σώμα σας να μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα τις επιπτώσεις του κρυολογήματος.

Φλεγμονή των νεφρών. Η δεύτερη κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη μετά από το SARS πρέπει να είναι νεφρική φλεγμονή. Είναι μέσω αυτών η διαδικασία της απομάκρυνσης των τοξινών. Το γεγονός ότι οι αρνητικές αλλαγές επήλθαν στα ουρολογικά όργανα δείχνουν:

1. Αλλαγή στο χρώμα των ούρων, θολερότητα, παρουσία οξείας δυσάρεστης οσμής.
2. Συχνή ώθηση στην τουαλέτα με μικρές ποσότητες ούρων.
3. Οίδημα του προσώπου, βλέφαρα, αποχρωματισμός του δέρματος.
4. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της θερμοκρασίας του σώματος κατά δύο έως τρεις μοίρες.
5. Θαμπή ή γκρίνια πόνο στην οσφυϊκή περιοχή και κάτω.
6. Αυξημένος πόνος όταν πιέζεται.

Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, είναι απαραίτητο να περάσετε τις εξετάσεις ούρων και αίματος. Εάν ο γιατρός επιβεβαιώσει ότι έχει εμφανιστεί μια φλεγμονώδης διαδικασία στα νεφρά, θα πρέπει να τηρείτε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού. Σε περίπτωση ιογενής βλάβης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα, και σε περιπτώσεις διείσδυσης βακτηρίων, αντιβιοτικά μιας συγκεκριμένης ομάδας.

Μην θεραπεύετε μόνο τους φλεγμονώδεις νεφρούς. Από τα πιο κοινά αποτελέσματα θα πρέπει να επισημανθεί:

• το μπουκάλι ζεστού νερού μπορεί να προκαλέσει πυώδη φλεγμονή στη νεφρική λεκάνη.
• η λήψη παυσίπονων και η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος καλύπτει μόνο τα συμπτώματα, δεν επιλύει το πρόβλημα, διαγράφοντας την κλινική εικόνα.
• μια μη ολοκληρωμένη πορεία εμποτισμένων αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η παραμελημένη ασθένεια ρέει ομαλά στη χρόνια μορφή.

Συνεπώς, μετά την εξαφάνιση των κλινικών εκδηλώσεων οξείας αναπνευστικής νόσου, είναι απαραίτητο να επισκεφθούμε και πάλι το εργαστήριο για έλεγχο.

Άλλες διαταραχές στην ουρογεννητική περιοχή. Μια άλλη επιπλοκή που εμφανίζεται μετά από μια ιογενή ή μολυσματική ασθένεια είναι η πρόκληση στις πέτρες στα νεφρά ή στη χοληδόχο κύστη. Ο τελευταίος μπορεί να αρχίσει να κινείται. Αυτό θα δείξει έναν οξύ πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η θεραπεία στο σπίτι είναι αδύνατη.

Μυοσίτιδα. Μετά την οξεία περίοδο οξείας αναπνευστικής ιογενούς μολύνσεως που έχει μεταφερθεί, η αμμωνία και το γαλακτικό συσσωρεύονται στους μύες, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του μυϊκού ιστού, καταστρέφοντας την κυτταρική τους δομή. Με μυοσίτιδα, ο πόνος εντείνεται εάν πιέσετε την οδυνηρή περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση, οι μύες είναι τεντωμένοι, ακόμα και με ψηλάφηση, μπορείτε να προσδιορίσετε πυκνές περιοχές. Οπτική ανίχνευση. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο άνω μέρος της σπονδυλικής στήλης και του λαιμού.

Για τη θεραπεία της μυοσίτιδας, το σχήμα αυτό χρησιμοποιείται:

• η αλοιφή θέρμανσης εφαρμόζεται σε ολόκληρη την οσφυϊκή περιοχή, δεν είναι κακό να χρησιμοποιείτε τρίψιμο με οινόπνευμα ή να εφαρμόζετε κομπρέσες από βότκα.
• Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μασάζ στην πληγείσα περιοχή. Αυτό πρέπει να γίνει από ειδικό. Άλλες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες είναι επίσης επιθυμητές.
• αν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, τότε ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αναισθητικά φάρμακα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Νευραλγία. Ο πόνος στην πλάτη γίνεται επίσης εκδήλωση της μεσοστολής νευραλγίας. Μια τέτοια διάγνωση μπορεί να γίνει εάν ο πόνος στην πλάτη εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του βήχα ή με ένα βαθύ αναστεναγμό. Συχνά, η νευραλγία είναι το αποτέλεσμα της οξείας αναπνευστικής νόσου, η οποία δεν έχει υποβληθεί πλήρως σε θεραπεία ή δεν έχει όρθιο πόδι. Εμφανίζεται λόγω της παρουσίας παθολογικών διεργασιών στο νωτιαίο μυελό.

Για τη θεραπεία της διαστολικής νευραλγίας, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει έναν νεοκαρδιακό αποκλεισμό ή άλλα φάρμακα για να ανακουφίσει τον έντονο πόνο. Μερικές φορές πρέπει επίσης να παίρνετε αντικαταθλιπτικά ή ηρεμιστικά.

Σε όλες τις περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν μια σειρά θεραπείας με βιταμίνες, ανάπαυση, ζεστό πόσιμο και διατροφή. Καλά βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη που επισκέπτεται το μπάνιο. Οι διαδικασίες νερού στο λουτρό αποβάλλουν την πάθηση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιούν τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Πονάει πίσω με κρύο

Συμβαίνει ότι όταν έχετε ένα κρύο, η πλάτη σας αρχίζει να βλάπτει και καθίσταται ασαφές τι να κάνει γι 'αυτό και τι να θεραπεύσει. Θα καταλάβουμε.

Μπορεί να έχει οσφυαλγία με κρύο;

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, μια λοίμωξη διεισδύει στο σώμα και για να ξεπεράσει την ασθένεια ενεργοποιεί την ανοσολογική άμυνα. Ο ασθενής συνήθως πυρετός, που είναι ένα σημάδι της καταπολέμησης της λοίμωξης. Μετά από αυτό, αισθάνεται πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις, ο ασθενής παρουσιάζει δυσλειτουργίες σε ορισμένα συστήματα, για παράδειγμα, η παροχή αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματος διαταράσσεται. Σταδιακά, λόγω της ασθένειας, η ανοσία μειώνεται και, ως εκ τούτου, οι ήδη υπάρχουσες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν πόνο στην πλάτη, μπορεί να επιδεινωθούν.

Γιατί η πλάτη σας τραυματίζεται όταν έχετε κρύο;

Η μεταφερόμενη γρίπη ή ARVI μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και ο πόνος στην πλάτη μπορεί να σηματοδοτήσει ακριβώς αυτό. Διαπιστώνεται ότι συμβαίνουν στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Γενική δηλητηρίαση του σώματος. Ως αποτέλεσμα της πάλης του οργανισμού κατά των ιών και των βακτηριδίων, τα νεκρά κύτταρα τους εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και το δηλητηριάζουν. Επομένως, υπάρχουν πονεμένοι μύες.
2. Εξάψεις της οστεοχονδρωσίας ή της ισχιαλγίας. Από μόνα τους, αυτές οι ασθένειες δεν συνδέονται με το κρύο, αλλά λόγω της εμφάνισης μυϊκής αδυναμίας, μπορεί να εμφανιστεί κάποιο είδος εξάρθρωσης στη σπονδυλική στήλη και να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.
3. Η εμφάνιση τοπικής μυϊκής φλεγμονής ή μυοσίτιδας. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, το γαλακτικό και η αμμωνία συσσωρεύονται στους μύες, οι οποίες έχουν επιβλαβή επίδραση στα κύτταρα και προκαλούν έτσι φλεγμονή των μυϊκών ινών. Όταν ένα κρυολόγημα συμβαίνει αρκετά συχνά.
4. Η ανάπτυξη της πυελονεφρίτιδας λόγω της φλεγμονής των νεφρών, μπορεί να γίνει χρόνια και να εμφανιστεί μετά από κάθε κρυολογήματα.
5. Ασθένεια των γυναικείων γεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, φλεγμονή των προσαγωγών. Ο πόνος ταυτόχρονα μπορεί να δώσει στο πίσω μέρος.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι αιτίες του πόνου είναι αρκετά σοβαρές και αν, μετά από ένα κρύο, η πλάτη μου άρχισε να βλάπτει, τότε είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση και να προσδιοριστεί η αιτία.

Συμπτώματα του πόνου με κρύο

Τα συμπτώματα του πόνου κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος μπορεί να είναι τέτοια: ο πόνος εμφανίζεται το πρωί, υπάρχει έντονη ένταση στους μύες, μπορείτε να αισθανθείτε ακόμη και την τεταμένη περιοχή, ενώ περπατώντας τον πόνο επιστρέφει στο πόδι. Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί σε διάφορα μέρη της πλάτης.

Με κρύο πίσω πόνο, όπου οι ωμοπλάτες

Όταν ένας βήχας και ένας πυρετός αρχίζουν να βλάπτουν το πίσω μέρος μεταξύ των ωμοπλάτων, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι φλεγμονής στο αναπνευστικό σύστημα, δηλ. η πλευρίτιδα, η βρογχίτιδα, η τραχειίτιδα και η πνευμονία.

Εάν το κρύο προκαλείται από τυχαία υποθερμία, είναι σε βύθισμα, οι σκληρυμένοι μύες μπορούν επίσης να δημιουργήσουν μια αίσθηση του πόνου στο πίσω μέρος της πλάτης, τότε μπορούν να αδράξουν τους μυς του λαιμού, του ώμου και του θώρακα.

Επίσης, ο πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων μπορεί να συμβεί λόγω ενδοαρθρικής νευραλγίας κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της οστεοχονδρωσίας και της ισχιαλγίας.

Με κρύο πίσω πόνο κάτω από τις ωμοπλάτες

Εάν ένα κρύο έχει πόνο στην πλάτη κάτω από τις ωμοπλάτες, μπορεί να υπάρχει υποψία για φλεγμονή των νεφρών, κάτι που συμβαίνει συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις. Εκτός από τον πόνο, υπάρχουν και άλλα σημάδια: συχνή ούρηση, αλλαγές στον όγκο και το χρώμα των ούρων, πόνος κατά την ούρηση, υψηλός πυρετός, πρήξιμο των βλεφάρων και των αστραγάλων, αυξημένη πίεση.

Με τη φλεγμονή των εξαρτημάτων μπορεί να υπάρχει πυρετός, μείωση της ποσότητας ούρων και γαστρεντερική διαταραχή, αλλά ο πόνος προκαλεί περισσότερους πόνους στην κάτω πλάτη και το ισχίο.

Με κρύα πληγή της πλάτης

Με το κρύο, λόγω της ανακατανομής των διαδικασιών παροχής αίματος, η ευαισθησία των επιφανειακών υποδοχέων διαταράσσεται συχνά, γεγονός που εξηγεί γιατί το δέρμα στην πλάτη αρχίζει να βλάπτει. Μετά από μια ασθένεια, όλα συνήθως επιστρέφουν στο φυσιολογικό.

Πόνοι στους πίσω μυς με κρύο

Ο μυϊκός πόνος προκαλείται από δηλητηρίαση λόγω δηλητηρίασης τοξινών από νεκρά κύτταρα ιών και ανοσοκυττάρων. Ο οργανισμός ξοδεύει τη δύναμή του στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και δεν καταφέρνει πάντοτε να απομακρύνει τα προϊόντα αυτού του αγώνα. Μετά την οξεία φάση της νόσου, ο οργανισμός θα αντιμετωπίσει αυτό το καθήκον.

Πίσω πόνους για κρυολογήματα, τι να κάνετε;

Εάν ένα κρύο έχει πόνο στην πλάτη, τότε είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση, ο γιατρός μετά την εξέταση θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και εξετάσεις και μόνο μετά από αυτό θα είναι σε θέση να κάνει μια διάγνωση. Σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι καλύτερα να παρακολουθείτε προσεκτικά όλα τα συμπτώματα και να τα περιγράψετε λεπτομερώς στον γιατρό, θα είναι ευκολότερο για τον ίδιο να καθορίσει τη διάγνωση.

Μασάζ για πόνο στην πλάτη

Σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο στην πλάτη, το μασάζ βοηθάει καλά, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην αποκατάσταση των μυών. Μπορεί να κάνει ένα άλλο μέλος της οικογένειας, όχι απαραίτητα να ανατρέξει σε έναν ειδικό. Με ένα μασάζ μπορείτε να κάνετε εγκεφαλικά επεισόδια, ελαφρύ τρίψιμο και χάιδεμα. Κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου της νόσου, η επαφή μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή, οπότε το μασάζ πρέπει να εκτελείται κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, όταν ο πόνος υποχωρεί κάπως.

Μετά το μασάζ, το τρίψιμο της πλάτης με μια θεραπευτική γέλη ή αλοιφή βοηθάει. Υπάρχουν θερμότητες, αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις αλοιφές, καθώς και φάρμακα πολύπλοκου αποτελέσματος. Για να πάρει την αλοιφή για κάθε περίπτωση θα βοηθήσει τον γιατρό.

Μπορείτε να αφαιρέσετε τις τοξίνες με τη βοήθεια του μασάζ μέλι, μπορεί ακόμη και να εκτελεστεί από ένα απλό. Για να το εκτελέσετε, αρκεί να λιπαίνετε τα χέρια με μέλι και αρχίστε να χτυπάτε σε οδυνηρές θέσεις. Σταδιακά, τα χέρια θα κολλάνε όλο και περισσότερο στην πλάτη και το μέλι θα γίνει λευκό. Όσο ισχυρότερο είναι τα χέρια, τόσο μεγαλύτερο είναι το φαινόμενο θέρμανσης. Αλλά με αυτό το μασάζ πρέπει να είστε προσεκτικοί, να ξεκινήσετε με λίγα λεπτά και να αυξήσετε σταδιακά τη διάρκεια της διαδικασίας. Εάν κάνετε αμέσως αυτό το μασάζ για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε το άτομο μπορεί να «σπάσει» και για αρκετές ημέρες δεν θα μπορέσει να βγει από το κρεβάτι καθόλου.

Μετά το μασάζ με μέλι, ξεπλύνετε το μέλι με ζεστό νερό, ζεστάνετε τον ασθενή και πίνετε τσάι με σμέουρα ή χυμό βακκίνιο.

Γυμναστική οσφυαλγίας

Στην αρχή της νόσου συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι, αλλά μετά από μερικές μέρες θα πρέπει να αρχίσετε να κάνετε γυμναστική, η οποία επίσης βοηθά στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στους μύες, διαφορετικά μπορεί να αυξηθεί και ο πόνος. Στην αρχή, ακόμα και στο κρεβάτι, μπορείτε να κάνετε κάποιες ασκήσεις φωτός, ακόμη και απλή ένταση και χαλάρωση μυών θα βοηθήσει σε αυτή την κατάσταση.

Λοιπόν αυτή η άσκηση βοηθάει: Ξαπλώνετε στην πλάτη σας σκύβετε τα γόνατά σας, τα κολλάτε με τα χέρια σας, τα πιέζετε στο στήθος και την ομάδα. Μετά από 2-3 λεπτά, τεντώστε καλά τα χέρια σας. Αυτή η άσκηση είναι καλή για τον πόνο στην κάτω πλάτη.

Ο πόνος στις ωμοπλάτες και τις ωμοπλάτες ανακουφίζει από την ακόλουθη άσκηση: βρίσκεται στην πλάτη σας, βάλτε τις βούρτσες στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας σε μια κλειδαριά και σηκώστε το κεφάλι σας στο μέγιστο ύψος με καθυστέρηση στο επάνω μέρος για μερικά δευτερόλεπτα. Χαμηλώστε το κεφάλι σας και χαλαρώστε, επαναλάβετε 10 φορές.

Αυτό θα βοηθήσει να τεντώσει τους μυς της πλάτης μια τέτοια άσκηση: που βρίσκεται στην πλάτη σας για να σηκώσει ένα ίσιο πόδι, με τα χέρια σας τραβήξτε το στο στήθος σας μέχρι να εμφανιστεί μια μικρή ένταση. 30 δευτερόλεπτα αργότερα χαμηλώστε το πόδι σας και χαλαρώστε. Επαναλάβετε κάθε πόδι αρκετές φορές.

Ενδυναμώνει τους μύες της πλάτης άσκησης "γάτα". Για να το εκτελέσετε, κάθεστε στα τέσσερα, εναλλάξ να καμπυλώνετε και να λυγίζετε την πλάτη, κάνοντας μια μικρή καθυστέρηση σε κάθε θέση.

Οποιαδήποτε ασκήσεις από τη γιόγκα συμβάλλουν στη χαλάρωση των μυών.

Τρόφιμα για πόνους στη σπονδυλική στήλη

Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, η όρεξη συνήθως μειώνεται. Μερικές φορές ο ασθενής για αρκετές ημέρες δεν παίρνει καθόλου τρόφιμα, περιορίζεται μόνο σε πόση. Αυτό συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην καταπολέμηση της νόσου, το σώμα δεν αποσπάται από την πέψη των τροφίμων, αλλά επικεντρώνεται στην ανάκτηση. Επομένως, δεν πρέπει να ταΐζετε τον ασθενή αν δεν έχει τέτοια επιθυμία. Εάν υπάρχει ανάγκη για τροφή, τότε δεν είναι απαραίτητο να τρέφονται με λιπαρά και βαριά τρόφιμα, ειδικά για να μην επιτρέπεται η υπερκατανάλωση τροφής. Αυτό ισχύει και για την περίοδο ανάκτησης. Είναι προτιμότερο να ακολουθήσετε τη λεγόμενη μεσογειακή διατροφή: τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, όσπρια, δημητριακά, ψάρι, τυρί cottage cheese και τυρί, τρώτε γκρίζο ή σίκαλο ψωμί, περιορίστε τα ζωικά λίπη και αντικαταστήστε τα με ελαιόλαδο.

Πώς και τι να θεραπεύσει τον πόνο κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος;

Είναι προτιμότερο να μην θεραπεύονται οι πόνους της πλάτης με κρυολογήματα με ζεστά λουτρά και λουτρά, τα μπουκάλια με ζεστό νερό είναι ακόμη πιο απαράδεκτα, δεδομένου ότι με φλεγμονή των νεφρών ή των εξαρτημάτων, μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια. Εάν εφαρμόζετε θερμότητα, είναι καλύτερο να συνδέσετε την πλάτη σας με ένα σάλι ή μια ειδική ζώνη. Φυσικά, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη για την αποφυγή της υπερβολικής έντασης των μυών

Για την άλεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές αλοιφές και πηκτές, για παράδειγμα, το Fenalgon ή το Voltaren. Τα πηκτώματα διεισδύουν καλύτερα στο σώμα και συμβάλλουν στη θεραπεία των βαθύτερων μυών. Οι αλοιφές έχουν την καλύτερη δυνατότητα θέρμανσης, επειδή σχηματίζουν μια μεμβράνη στην επιφάνεια.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως το Diclofenac ή το Movalis, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τη φλεγμονή, είναι καλύτερα να τα επιλέξετε με τη βοήθεια ενός γιατρού.

Εάν ο πόνος είναι πολύ ισχυρός, τότε είναι καλύτερο να μην προσπαθήσουμε να το αντέξουμε, αλλά να πάρουμε τον No-shpu ή τον Spazmalgon.

Για σοβαρούς σπασμούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις μυοχαλαρωτικών.

Χαμηλός πόνος στην πλάτη με κρύο

ActiveMax - Οι πόνοι έχουν φύγει, η πλάτη έχει γίνει ομοιόμορφη

Artrofish - επούλωση των αρθρώσεων σε οποιαδήποτε ηλικία

Bee Spas - Κρέμα αρθρώσεων

Σταματήστε την οστεοχονδρωσία του τραχήλου

Μοναδική συλλογή για αρμούς από την καρδιά του Θιβέτ

PowerMagnetic - Μαγνητικός διορθωτής θέσης

Κρέμα για αρθρώσεις "Zdorov"

Artrotok - τζελ για την αντιμετώπιση του πόνου των αρθρώσεων, της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως

Κρύες πλάτες: τι να κάνετε;

Ένα κρύο πίσω ή μέση δεν είναι μια ιατρική διάγνωση, αλλά μάλλον το δημοφιλές όνομα για την ασθένεια. Εάν έχετε οσφυαλγία με κρύο, αυτό υποδηλώνει την ύπαρξη μιας παρενέργειας της ανοσίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μερικές φορές χρειάζεται πολλή δύναμη από τους μυς και τις αρθρώσεις όταν πρόκειται για την καταπολέμηση των κρύων και γρίπης ιών.

Όλοι γνωρίζουν ότι πολλά από τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια γρίπης ή ψυχρής ασθένειας υποδεικνύουν ότι το σώμα προσπαθεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Ένα από τα σημάδια ότι το ανοσοποιητικό σύστημα δεν κοιμάται και εισήλθε στην καταπολέμηση της μόλυνσης είναι το λεγόμενο κρύο των μυών της πλάτης. Όταν οι ιοί του κρύου ή της γρίπης εισέλθουν στο σώμα και φτάσουν στο κυκλοφορικό σύστημα, η ανοσία ενεργοποιείται αμέσως.

Ως αποτέλεσμα, ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών προστατευτικών ουσιών απελευθερώνεται στο αίμα. Η προσωρινή αύξηση τους προκαλεί πυρετό (πυρετό) και διαταραχή της μεταβολικής διαδικασίας. Αυτή τη στιγμή, αυξάνει την παροχή αίματος σε μέρη του σώματος όπου αυτό είναι αναγκαίο για μια γρήγορη ανάκαμψη, και μείωσε δραματικά τη ροή του αίματος όπου «μπορεί να περιμένει.» Αυτό εξηγεί την απώλεια της όρεξης, την αδυναμία στους μυς και τις αρθρώσεις των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και της γρίπης, καθώς το αίμα "παρακάμπτει" το στομάχι, τους μύες και τις αρθρώσεις. Και συχνά, ακόμη και ο εγκέφαλος δεν έχει αρκετό αίμα, τόσοι πολλοί άνθρωποι σκέφτονται πιο αργά από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας.

Για τον ίδιο λόγο, η οσφυαλγία κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, και οι ασθενείς παραπονούνται για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη.

Πώς να μειώσετε τον πόνο με ένα κρύο πίσω;

Από κρύο στο πίσω μέρος εξοικονομούμε ζεστασιά. Φυσικά, αυτό δεν θα πρέπει να είναι ένα καυτό λουτρό ή ένα ατμόλουτρο, όπως αυτές αντενδείκνυται σε υψηλή θερμοκρασία λόγω των πιθανών φορτίο στην καρδιά και τα αγγεία. Η θέρμανση του πίσω γίνεται από ειδικό αλοιφές φαρμακείο, θερμοκοιτίδων, ιμάντες από τα μαλλιά του σκύλου, το μαλλί και θέρμανση ένα ποτό μαντήλι.

Τις περισσότερες φορές, με τη γρίπη και τα κρυολογήματα, οι γιατροί συστήνουν να παραμείνουν στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες για να βοηθήσουν το σώμα να καταπολεμήσει την ασθένεια. Αλλά αν, μεταξύ άλλων, τα συμπτώματα που αισθάνεστε ότι πληγή πίσω με ένα κρύο, δεν πρέπει να ξαπλώσουν για περισσότερο από 2 ημέρες. Το γεγονός είναι ότι με την έλλειψη κίνησης των μυών και των αρθρώσεων, η στασιμότητα τους συμβαίνει και ο πόνος στην πλάτη εντείνεται μόνο. Ανάγκη κινήσεων, αλλά με μέτρο. Για λίγο, ξεχάστε να πάτε στο γυμναστήριο, αλλά οι βραχυπρόθεσμες μαθήματα γιόγκα μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην ασθένεια. Ακόμη και ξαπλωμένη, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις στο κρεβάτι, για παράδειγμα, τραβήξτε τα γόνατά σας προς το στήθος σας, έσφιγγα τα χέρια τους, και στη συνέχεια την ομάδα περισσότερο. Σε αυτή τη θέση, είναι απαραίτητο να παραμείνετε για 1-2 λεπτά, να ισιώσετε τα πόδια σας και να τεντώσετε, σαν να ξυπνήσατε. Αυτό θα βοηθήσει να τεντώσει τους μυς της πλάτης για κρυολογήματα και να διευκολύνει τον πόνο στην πλάτη.

Το αρχικό στάδιο της γρίπης ή του κρυολογήματος χαρακτηρίζεται συνήθως από χαμηλό πυρετό και πόνο στην πλάτη, ο οποίος εντοπίζεται στην ιερή περιοχή. Η ύπαρξη των ιογενών λοιμώξεων, ειδικά της γρίπης, είναι η αστάθεια της εκδήλωσης των πρώτων σημείων τους, η οποία οδηγεί στην απώλεια πολύτιμου χρόνου και στην αύξηση της πιθανότητας ανεπιθύμητων επιπλοκών. Τις περισσότερες φορές, ένα κρύο στο πίσω μέρος δεν εκδηλώνεται από οξύ πόνο, αλλά πονάει παρουσία άλλων σημείων της νόσου: τα μάτια αρχίζουν να νερό, εμφανίζεται πονόλαιμος και η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.

Εάν δεν υπάρχουν άλλα σημάδια οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος και ο πόνος στους μύες της πλάτης και η θερμοκρασία είναι τα μόνα σημεία της νόσου, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία οποιωνδήποτε φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα: πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, σκωληκοειδίτιδα κ.ο.κ. Στην περίπτωση αυτή, ο ειδικός θα πρέπει να καθορίσει την ετυμολογία της νόσου και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό θα οδηγήσει σε μια γρήγορη αποκατάσταση και θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών.

Κρύο φιλέτο

Η έκφραση "κρύο της μέσης" δεν είναι μια ιατρική διάγνωση, είναι μάλλον ένα δημοφιλές όνομα για το πρόβλημα όταν πιάσει πίσω σε περίπτωση κρύου. Αυτή η κατάσταση απαιτεί επείγοντα μέτρα για τη θεραπεία της νόσου και την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της υποθερμίας, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει κρύο. Το κρύο του θώρακα μπορεί να εμφανιστεί μετά από κάθισμα ενός ατόμου σε ένα βύθισμα, το έριξε με ένα κλιματιστικό ή όταν άφησε ένα ζεστό δωμάτιο σε ένα κρύο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, την επόμενη μέρα ενδέχεται να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη και περιορισμένη κινητικότητα.

Κρύο φιλέτο: συμπτώματα

Τις περισσότερες φορές, το κρύο της κάτω ράχης εμφανίζεται σε ζεστό καιρό: το καλοκαίρι, αργά την άνοιξη ή νωρίς το φθινόπωρο. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια μιας θερμής περιόδου κατά τη διάρκεια της εργασίας ή της σωματικής δραστηριότητας, οι ανθρώπινοι μύες θερμαίνονται και όταν ένα ρεύμα ψυχρού αέρα χτυπά στη χαμηλότερη πλάτη, ψύχονται απότομα, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση του πόνου την επόμενη μέρα.

Η πιο συνηθισμένη αιτία μιας κρύου οσφυαλγίας το καλοκαίρι είναι ο κλιματισμός. Οι συχνά θερμαινόμενοι άνθρωποι θέλουν να κρυώσουν σε ένα ρεύμα δροσερού αέρα από αυτή τη συσκευή, πράγμα που οδηγεί σε θλιβερές συνέπειες. Η ίδια κατάσταση συμβαίνει και στους οδηγούς που βγαίνουν από το βουλωμένο αυτοκίνητο.

Το πρώτο σύμπτωμα ενός κρύου πίσω είναι ο πόνος στην πλάτη, μπορεί να είναι πονηρός ή αιχμηρός, αιχμηρός. Σε αυτή την περίπτωση, η δυσφορία συχνότερα επιμένει μόνιμα, επιδεινώνεται λόγω επέκτασης ή κάμψης στην οσφυϊκή περιοχή. Επίσης, στα συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνονται: συχνή ούρηση, κυάνωση του δέρματος, κνησμός στην οσφυϊκή περιοχή, μειωμένη κινητικότητα της πλάτης.

Ο μοχλός πονάει στο κρύο

Στην περίπτωση κλυδωνισμένων ασθενειών, ο ασθενής συχνά παραπονιέται επίσης ότι έχει χαμηλό πόνο στην πλάτη. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι συχνά τα κρυολογήματα και οι πόνες στην πλάτη προκαλούνται από τους ίδιους λόγους: ένα βύθισμα, μια μετάβαση από ένα ζεστό δωμάτιο σε ένα κρύο και άλλοι.

Επιπλέον, όταν οι ιοί εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, η ασυλία τους αρχίζει να λειτουργεί σε ενισχυμένη λειτουργία για να αντιμετωπίσει ταχύτερα τη μόλυνση. Αυτό οδηγεί σε αλλαγή στις μεταβολικές διεργασίες και στην κατεύθυνση της ροής του αίματος. Έτσι, με ένα κρύο, η παροχή αίματος αυξάνεται στις πληγείσες περιοχές και μειώνεται στους υγιείς ιστούς. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια μικρή αναιμία των άκρων, ρίγη, μια επιθυμία να ζεσταθεί και να πάρετε ένα ποτό ζεστό τσάι. Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος μπορεί να προκληθεί από εξασθενημένο αίμα και νευρικό σύστημα, καθώς και την εκδήλωση μυϊκού πόνου σε όλο το σώμα.

Θεραπεία οσφυϊκής κατάψυξης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης ενός κρύου πονοκεφάλου:

1. Η πληγείσα περιοχή πρέπει να τρίβεται με μια αλοιφή θέρμανσης, η οποία μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αν είναι αδύνατο να γίνει αυτό, η αλοιφή μπορεί να αντικατασταθεί με αλκοόλ ή μέσω αυτού. Μετά το τρίψιμο της κάτω πλάτης τυλίγεται σε ένα ζεστό μαντήλι ή μάλλινο μαντήλι. Τέτοιες ενέργειες θα μειώσουν τον πόνο και θα ανακουφίσουν τους μυϊκούς σπασμούς. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται καθημερινά μέχρι την πλήρη εξαφάνιση των δυσάρεστων αισθήσεων.
2. Επίσης, μπορεί να εφαρμοστεί ένα φύλλο λάχανου στο φιλέτο, στο οποίο εφαρμόζεται ένα μείγμα μέλιτος, αλατιού, τριμμένου χρένου και σκόνης μουστάρδας, το οποίο λαμβάνεται σε ένα μικρό κουτάλι και αραιώνεται με μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου. Η προκύπτουσα συμπίεση τυλίγεται με έναν επίδεσμο στην κορυφή και αφήνεται να παραμείνει για μία νύχτα.
3. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά τη χρήση της θέρμανσης του κάτω μέρους της πλάτης με τη βοήθεια θερμαινόμενου αλατιού ή μουστάρδας. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη μείωση του πρηξίματος της προσβεβλημένης περιοχής και της απορρόφησης των αιματοειδών και των εστιών της φλεγμονής.
4. Για τον πόνο στην πλάτη, ο ασθενής θα πρέπει, ει δυνατόν, να μην πέσει από το κρεβάτι. Είναι καλύτερα να τυλίξετε το φιλέτο με ζεστό μαντήλι ή κουβέρτα.
5. Για να απαλλαγείτε από έντονο πόνο, μπορείτε να καταφύγετε σε παυσίπονα.
6. Καλά βοηθά με τα κρύα φιλέτα και μασάζ, αλλά είναι επιθυμητό να πραγματοποιείται από έναν επαγγελματία.

Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι καλύτερος σε ένα σκληρό κρεβάτι. Τα ζεστά λουτρά αυτή τη στιγμή θα πρέπει να εγκαταλειφθούν, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν την ταλαιπωρία. Πρέπει επίσης να περιορίσετε την πρόσληψη υγρού και αλατιού για να μειώσετε το πρήξιμο. Εάν ο πόνος επιμένει για πολύ καιρό, είναι έντονα έντονη ή εντείνεται με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν την αίσθηση των πόνων στο κάτω μέρος της πλάτης, που συμβαίνει με τη γρίπη. Πρόκειται για μια πολύ δυσάρεστη, εξαντλητική κατάσταση. Φαίνεται ότι # 171 · ξαπλωμένη # 187; όλους τους μυς Ότι έκαναν # 171 · σφυρήλατο # 187; Θέλω να ζητήσω από άλλους να τεντώσουν την πλάτη σας. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι πόνους στην κάτω πλάτη # 8211; ένα από τα πρώτα σημάδια της γρίπης. Αν και στην πραγματικότητα αυτό το σύμπτωμα μπορεί να παρατηρηθεί σε οποιαδήποτε ιική νόσο (ανεμοβλογιά, για παράδειγμα).

Λοιπόν, γιατί να πονάει η χαμηλότερη πλάτη με τη γρίπη. Στα κοινά, αυτή η κατάσταση ονομάζεται # 171 · κρύο πίσω # 187; Ξέρω τι δυσφορία προκαλεί ένα άρρωστο άτομο, αλλά θα επισπεύσουμε να σας παρηγορήσω. Ο τραυματισμός του οπίσθιου πόνου κατά τη διάρκεια της γρίπης υποδηλώνει ότι η ασυλία σας δεν κοιμάται, αλλά δραματικά αγωνίζεται με την ασθένεια.

Σε αυτόν τον αγώνα στο αίμα παρήχθησαν ουσίες που αποσκοπούσαν στην καταπολέμηση του αλλοδαπού επιθετικού (ιντερλευκίνες). Και με το θάνατο των ιών και τη ζωτική τους δραστηριότητα, σχηματίζονται τοξίνες. Αυτές οι ουσίες, μαζί, αναγκάζουν το σώμα μας να ανοικοδομηθεί με τέτοιο τρόπο ώστε το αίμα για τον κύριο αγώνα κατά του ιού να κατευθύνεται σε ορισμένα όργανα. Και άλλοι οργανισμοί μπορούν να περιμένουν # 187; Τέτοια όργανα είναι οι μύες. Συγκεκριμένα, οι μύες της πλάτης. Γιατί ακριβώς το πίσω που παρατηρούμε στην πρώτη θέση; Μετά από όλα, οι πίσω μυς φέρουν ένα τεράστιο φορτίο. Είναι σαν μια κορσέ για τη σπονδυλική στήλη. Αλλά αρχίζουν να χειροτερεύουν την παροχή αίματος, έτσι δημιουργεί ένα αίσθημα πόνου στο πίσω μέρος.

Και αν σας ενδιαφέρει, γιατί τα πόδια σας είναι κρύα με τη γρίπη; Ο λόγος είναι ο ίδιος. Το αίμα απλά δεν είναι # 171 · έρχεται στο # 187; σε τέτοια απομακρυσμένα πόδια. Η μικροκυκλοφορία είναι σπασμένη και τα πόδια σας είναι ψυχρά. Ειδικά όταν η θερμοκρασία αυξάνεται.

Πώς να αντιμετωπίσετε το # 171; το κρύο πίσω # 187? Μπορείτε να ζητήσετε να τεντώσετε τους μυς σας. κάντε ένα μασάζ. Εάν είστε μόνοι, μην μένετε επίπεδες όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να ζεστάνετε λίγο. Ακόμα και ξαπλωμένη στο κρεβάτι, μπορείτε να τραβήξετε τα γόνατά σας στον εαυτό σας αρκετές φορές. Εφαρμόστε ξηρή θερμότητα στο σώμα (π.χ. θερμαντικό μαξιλάρι). Ή φορέστε μια ειδική ζώνη από μαλλί.

Και το πιο σημαντικό! Προκειμένου να απομακρυνθούν γρήγορα οι τοξίνες από το σώμα, προκαλώντας πόνους στην πλάτη # 8211; πίνετε περισσότερα. Η μονότονη κατανάλωση για μερικές ώρες δεν είναι κουρασμένη, ανακατέψτε την. Μπορείτε να πιείτε τσάι (μαύρο και πράσινο), βραστό νερό, ποτά φρούτων μούρων, νωπά φρούτα ή κομπόστες ξηρού καρπού, ζωμούς, φυσικό χυμό, μεταλλικό νερό.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επώδυνη πλάτη, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και μην ξεχάσετε να ξαπλώσετε. Υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας. Μην αρρωστήσετε!

Πόνο στην πλάτη με κρύο

Ανεξάρτητα από την ηλικία, κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, καθώς και μετά την πάθηση της ασθένειας, πολλοί μπορεί να αισθανθούν πόνο στο πίσω μέρος. Οι λόγοι για την εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να είναι τελείως διαφορετικοί.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η ρινική καταρροή, ο βήχας, η αδυναμία, ο πόνος στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης - όλα αυτά μπορούν να μιλούν για κρύο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, όταν η ασθένεια είναι μια ήπια μορφή χαμηλού πόνου στην πλάτη, μπορεί να απομακρυνθεί από μόνη της όταν το σώμα αντιμετωπίσει τη λοίμωξη. Αλλά αν η πλάτη σας πονάει με το κρυολόγημα για μεγάλο χρονικό διάστημα μαζί με οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς μπορεί να υπάρξει πιο σοβαρή ασθένεια ή επιπλοκή μετά τη γρίπη.

Αιτίες του πόνου

Οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν πόνο στην πλάτη είναι οι εξής:

• Δηλητηρίαση του σώματος με προϊόντα αποσύνθεσης, δηλ. Δηλητηρίαση από τοξίνες, η οποία εκφράζεται με τη μορφή πόνου στους αρθρώσεις και τους μύες.
• Η φλεγμονώδης διαδικασία των νεφρών, επειδή μέσω αυτών είναι η διαδικασία απομάκρυνσης τοξινών κατά την περίοδο της νόσου. Τα συμπτώματα της φλεγμονής των νεφρών εκδηλώνονται στις ακόλουθες αλλαγές: η θολότητα των ούρων παρατηρείται στο χρώμα, μια δυσάρεστη οσμή αισθάνεται. ο ασθενής έχει συχνή ώθηση στην τουαλέτα, με μικρή ποσότητα ούρων που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια της ούρησης. πρήξιμο του προσώπου και των βλεφάρων, αλλάζοντας το χρώμα του δέρματος. πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
• Ουρολιθίαση. Η λοιμώδης ή ιογενής νόσος μπορεί να προκαλέσει μετακίνηση των νεφρών ή της χοληδόχου κύστης. Σε μια τέτοια περίπτωση, απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα και νοσηλεία. Ένα προφανές σύμπτωμα είναι η εμφάνιση ξαφνικού έντονου πόνου παρατεταμένης φύσης.
• Μυοσίτιδα. Μια οξεία μορφή κρύου μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση στους μύες της αμμωνίας και του γαλακτικού, οι οποίοι επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του μυϊκού ιστού, καταστρέφοντας την κυτταρική τους δομή. Προφανή σημάδια της νόσου είναι η παρουσία οίδημα στην οπτική εξέταση και η αίσθηση των πυκνών περιοχών κατά την ψηλάφηση.
• Νευραλγική παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Κατά την περίοδο του κρυολογήματος, κρυμμένες ασθένειες και παθολογίες επιδεινώνονται, περιλαμβανομένων των παθολογικών διεργασιών της σκολίωσης και τσίμπημα των νευρικών απολήξεων. Το κύριο σύμπτωμα της νευραλγίας είναι η εμφάνιση του πόνου όταν αναπνέει και όταν βήχει.
• Ξεχάσατε πίσω. Μπορείτε να χαλαρώσετε την πλάτη σας σε ένα βύθισμα, κατά τη διάρκεια μιας μακράς διαμονής έξω σε υγρό καιρό, ενώ είστε κάτω από το μαλακτικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, το κολύμπι σε κρύο νερό χωρίς χρονικά όρια και με άλλους τρόπους. Μια συμφορημένη πλάτη θα εκδηλωθεί αμέσως, προκαλώντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και τα σπονδυλικά τμήματα. Θα χρειαστεί ιατρική βοήθεια για να καθορίσετε σε ποιο τμήμα το νεύρο ψύχεται.

Διαγνωστικά

Με την εμφάνιση ακόμη και μια ήπια μορφή του πόνου, είναι επιτακτική ανάγκη να μάθετε γιατί η πλάτη πονάει κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος. Επειδή μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, θα χρειαστείτε ιατρική εξέταση και διαγνωστική εξέταση:

• Αναμνησία του ασθενούς.
• Εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων.
• Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.
• Άλλες μέθοδοι εξέτασης (εάν είναι απαραίτητο).

Θεραπεία

Τι πρέπει να κάνω εάν η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ψυχόμενη ή η χαμηλότερη πλάτη μου είναι άρρωστη με κρύο; Σε κάθε περίπτωση, αν έχετε αρπάξει την πλάτη σας, θα πρέπει να λάβετε επείγοντα μέτρα για να μειώσετε τον πόνο και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η πορεία θεραπείας καθορίζεται από το γιατρό μετά από σωστή διάγνωση και τις αιτίες του πόνου στην πλάτη. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:

• πορεία μασάζ και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, άσκηση, χειροκίνητη θεραπεία,
• λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αναλγητικά,
• σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών
• αν χρειαστεί, χειρουργική επέμβαση (για παράδειγμα, η παρουσία πετρών).

Ανεξάρτητα επιλέξτε φάρμακα και ξεκινήστε τη λήψη, χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό και να μην διαπιστώσετε την αιτία του πόνου στην πλάτη, είναι αδύνατο.

Φυσικά, η ιατρική θεραπεία δεν αποσκοπεί μόνο στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου, αλλά και στη μείωση των συμπτωμάτων του πόνου. Για σοβαρό, μακροχρόνιο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή και πίσω, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις και ενέσεις, η δράση των οποίων στοχεύει στην εξάλειψη φλεγμονών και επώδυνων συμπτωμάτων.

Τα παρακάτω απλά βήματα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη στο σπίτι:

• Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η παρατεταμένη παραμονή χωρίς μετακίνηση οδηγεί σε στασιμότητα των μυών και των αρθρώσεων, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον πόνο στην πλάτη.
• Για να αντιμετωπίσετε την τοξίκωση του σώματος, είναι απαραίτητο να αυξήσετε την ποσότητα του πόσιμου πόσιμου ποτού. Το υγρό βοηθά στην αποκατάσταση της χαμένης υγρασίας κατά τη διάρκεια της εφίδρωσης και πλένει τα απομεινάρια των νεκρών κυττάρων από το κυκλοφορικό σύστημα. Επιπλέον, το νερό βοηθά στη μείωση της συμφόρησης και του σχηματισμού βλέννας στα αναπνευστικά όργανα, επιταχύνοντας έτσι τη διαδικασία βήχα. Το καθαρό νερό της θερμοκρασίας δωματίου ή τα ειδικά παρασκευασμένα ποτά φρούτων, τα μαγειρεμένα φρούτα, τα αποκόμματα είναι πολύ κατάλληλα για κατανάλωση.
• Συμμόρφωση με σωστή διατροφή. Δεν πρέπει να επιβαρύνετε το σώμα με βαριά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα. Συμπεριλάβετε στη διατροφή θα πρέπει να είναι τρόφιμα που λείπουν από το σώμα κατά τη διάρκεια των κρύων βιταμινών.
• Η πλάτη και τα πόδια πρέπει να διατηρούνται ζεστά.
• Για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανταλλαγής, ανακουφίστε την ένταση και τον πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές για θέρμανση, συμπιέσεις και τρίψιμο. Ωστόσο, πρέπει να λάβετε υπόψη την ύπαρξη αντενδείξεων, επειδή η φλεγμονή των νεφρών για να ζεσταθεί η πληγή δεν μπορεί να γίνει.
• Ελλείψει αντενδείξεων, η επίσκεψη στο μπάνιο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο και να θεραπεύσετε ένα κρύο πίσω, καθώς οι επεξεργασίες νερού βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Μετά από ένα κρύο, το σώμα χρειάζεται δύναμη για να ενισχυθεί ξανά. Είναι απαραίτητο να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να χαλαρώσετε, να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις και, κυρίως, να αποφύγετε την υποθερμία, ώστε να μην σας χαλάσει η πλάτη.

Συμπερασματικά

Εάν η "οσφυϊκή" περιοχή της κάτω ράχης είναι στριμωγμένη, πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα για να σώσει την πλάτη. Τις περισσότερες φορές αυτή είναι μια παρενέργεια του ανοσοποιητικού συστήματος, ιδιαίτερα εξασθενημένη κατά την περίοδο του κρυολογήματος.

Με τη γρίπη και τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις πίσω και οσφυϊκά πονάει: τι να κάνετε αν η πλάτη σας πονάει μετά τη γρίπη

Το SARS και η γρίπη ανήκουν στην κατηγορία των ασθενειών που οι άνθρωποι συχνά φορούν στα πόδια τους, η οποία είναι γεμάτη με επιπλοκές. Ο πόνος στην πλάτη με κρύο είναι ένα από τα συμπτώματα των αρνητικών συνεπειών. Αυτός ο όρος απαιτεί άμεση επίσκεψη στο γιατρό για να μάθετε τα αίτια της δυσφορίας και τον καθορισμό της κατάλληλης θεραπείας.

Αιτίες και συμπτώματα

Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι συχνά αποτέλεσμα του αυξημένου έργου του ανοσοποιητικού συστήματος. Μετά την μόλυνση στο σώμα, ενεργοποιούνται οι αμυντικοί φραγμοί, αρχίζει η παραγωγή προστατευτικών ουσιών. Υπάρχει παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών, με αποτέλεσμα την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στις πληγείσες περιοχές. Ταυτόχρονα, τα υγιή συστήματα δεν διαθέτουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Γι 'αυτό κατά τη διάρκεια της γρίπης υπάρχει μια αίσθηση του πόνου στα οστά ή του πόνου στους μύες.

Μετά την παρέλευση της νόσου, το σύστημα παροχής αίματος σταθεροποιείται και η δυσφορία εξαφανίζεται. Εάν ο πόνος επιμένει, μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη επιπλοκών της γρίπης ή ARVI.

Έτσι, οι κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη με το κρύο είναι:

• η γενική δηλητηρίαση με τα απόβλητα και η διάσπαση των παθογόνων βακτηρίων.
• φλεγμονή των νεφρών ή του ουροποιητικού συστήματος, που αποτελούν το μεγαλύτερο βάρος στη διαδικασία διάθεσης τοξινών ·
• επιδείνωση των νόσων της σπονδυλικής στήλης.
• νευραλγία.
• η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονή των μυών λόγω της συσσώρευσης γαλακτικού και αμμωνίας στους ιστούς.

Τα συνοδευτικά συμπτώματα συμβάλλουν στον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας του πόνου, μεταξύ άλλων.

Συμπτωματολογία

Η πλάτη μπορεί να αντιδράσει στη γρίπη και στο ARVI με διάφορους τρόπους. Εξαρτάται από την αιτία του πόνου. Έτσι, με μυοσίτιδα, αρχίζει να τραυματίζεται πιο έντονα όταν πιέζει το επηρεασμένο μέρος και όταν εκτελεί αιχμηρές κινήσεις. Η σύμβαση των μυών, η οποία παρατηρείται κατά την ψηλάφηση. Εάν η αυχενική σπονδυλική στήλη είναι φλεγμονή, ο πόνος επιδεινώνεται γυρνώντας ή κάμπτοντας το κεφάλι.

Προσοχή: Ο πόνος στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να είναι σύμπτωμα πνευμονίας ή πλευρίτιδας.

Εάν τα νεφρά έχουν φλεγμονή, τα ακόλουθα συμπτώματα προστίθενται στις δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιακή χώρα, οι οποίες επιδεινώνονται αγγίζοντας το κάτω μέρος της πλάτης:

• συχνή ούρηση με μικρή ποσότητα εκκρινόμενων ούρων, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις συνοδεύεται από σπασμούς.
• πρήξιμο του προσώπου, των αστραγάλων και των καρπών.
• τα ούρα αλλάζουν χρώμα σε πιο σκούρα και αποκτούν μια έντονη οσμή. Μπορεί να περιέχει αίμα ή ίζημα.
• υπέρταση;
• αυξημένη κόπωση.
• υψηλό πυρετό (πάνω από 38 μοίρες).
• κεφαλαλγία ·
• υπνηλία;
• πυρετός.

Εάν η πλάτη υποφέρει εξαιτίας της μεσοστολής νευραλγίας, δημιουργείται μια αίσθηση ότι πονάει κατά μήκος του νεύρου. Η δυσφορία γίνεται ισχυρότερη όταν βήχετε και παίρνετε βαθιές αναπνοές. Με την επιδείνωση των νόσων της σπονδυλικής στήλης (ριζιδίτιδα και χονδροσύρεια διαφόρων αιτιολογιών) υπάρχει δυσκαμψία στην πληγείσα περιοχή και η συνεχής ευαισθησία του κνησμού. Είναι αδύνατο να διαπιστωθεί η πραγματική αιτία του πόνου στην πλάτη μετά από να υποστεί μια γρίπη για ένα άτομο που δεν έχει ειδική εκπαίδευση. Επομένως, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η καθιέρωση ακριβούς διάγνωσης ξεκινά με την εξέταση του ασθενούς και τη συνέντευξη. Ο γιατρός πρέπει να περιγράψει τη φύση του πόνου και τα σχετικά συμπτώματα όσο το δυνατόν πιο στενά. Στη συνέχεια, διορίζονται οι απαραίτητες αναλύσεις και έρευνες. Αυτό είναι συνήθως:

• μια δοκιμή αίματος δείχνει την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, αν ανιχνευθεί περίσσεια του κανόνα στην περιεκτικότητα σε λευκοκύτταρα και ESR.
• η μελέτη ούρων διεξάγεται προκειμένου να αποκλειστεί (ή να επιβεβαιωθεί) μια επιπλοκή των νεφρών. Όταν τα όργανα επηρεάζονται, λευκά αιμοσφαίρια, πρωτεΐνες και ερυθροκύτταρα υπάρχουν στα ούρα.
• Οι ακτίνες Χ εκτελούνται εάν υπάρχει υποψία πνευμονικών παθολογιών.
• Ο υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων βοηθά στην καθιέρωση της τελικής διάγνωσης.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλλες εξετάσεις, όπως τη μελέτη της έκκρισης του προστάτη. Με βάση τα ληφθέντα δεδομένα, συνταγογραφείται μια σειρά θεραπευτικών διαδικασιών κατάλληλων για την κατάσταση.

Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από τις αιτίες του πόνου στην πλάτη για κρυολογήματα. Έτσι, αν προέκυψαν ως αποτέλεσμα της γενικής δηλητηρίασης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να απαλλαγείτε από το σώμα των δηλητηρίων. Για να γίνει αυτό, πιείτε περισσότερο υγρό. Θα βοηθήσει στην αποφυγή της αφυδάτωσης και θα συμβάλει στην ταχεία κάθαρση του αίματος από τα απόβλητα των βακτηρίων. Ταυτόχρονα, η χρήση του τσαγιού και του καφέ πρέπει να είναι περιορισμένη. Είναι καλύτερα να πίνετε καθαρό νερό, ποτά φρούτων από τα μούρα και χυμούς από εσπεριδοειδή. Κατάλληλο ως αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου ή νερού με την προσθήκη μελιού και λεμονιού. Όλα τα ποτά πρέπει να είναι ζεστά, όχι ζεστά (όχι περισσότερο από 50 μοίρες). Για να επιταχυνθεί η διαδικασία ή σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση απορροφητικών ουσιών. Τα πιο γνωστά από αυτά: ενεργοποιημένος άνθρακας, Polifan, Enterosgel, Polysorb και άλλοι.

Φλεγμονή των νεφρών

Σε περιπτώσεις όπου η επιπλοκή της γρίπης ή της ARVI επηρέασε δυσμενώς τα νεφρά, η θεραπεία πρέπει να γίνεται υπό την αυστηρότερη ιατρική παρακολούθηση. Όλοι οι ραντεβού είναι ατομικοί και εξαρτώνται από τον βαθμό πολυπλοκότητας, τα συμπτώματα της φλεγμονώδους διαδικασίας, καθώς και την ηλικία του ασθενούς και την ύπαρξη συναφών ασθενειών.

Η δομή της συντηρητικής θεραπείας συνήθως περιλαμβάνει:

• αντισπασμωδικά συνταγογραφούμενα για τη μείωση του πόνου. Το πιο κοινό φάρμακο αυτής της ομάδας είναι το No-spa.
  
• αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  
• φυτικά φάρμακα (για παράδειγμα Urolesan) βοηθούν στη σταθεροποίηση του ουρογεννητικού συστήματος.
• τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται εάν αναπτυχθεί μια μολυσματική ή πυώδης διαδικασία.
  
• τα προβιοτικά ή τα ένζυμα συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας (Mezim, Hilak Forte, κλπ.).

Προσοχή: οποιαδήποτε αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο με ιατρική συνταγή.

Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει άλλες διαταραχές στην ουρογεννητική περιοχή. Για παράδειγμα, η κίνηση πέτρες στα νεφρά, συνοδεύεται από αιχμηρό πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Μυοσίτιδα

Η αντιμετώπιση της μυϊκής φλεγμονής περιλαμβάνει επίσης μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως:

• αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή (Diclofenac, Ibuprofen και άλλα).
• παρασκευάσματα με βιταμίνες της ομάδας Β. Για παράδειγμα, κυανοκοβαλαμίνη ή ριβοφλαβίνη.
  
• θέρμανσης αλοιφών και πηκτωμάτων. Όπως τα Voltaren, Fastum-gel, Diclofit,
• ιατρικά μπαλώματα (Olfen);
• (Apizartron, Viprosal) ή πηκτές με πιπέρι ή εκχύλισμα τερεβινθίνης (για παράδειγμα, Espol ή Finalon).
• σε περίπτωση πολύ έντονου πόνου, χρησιμοποιείται αποκλεισμός Novocain. Η διαδικασία αυτή διεξάγεται μόνο σε ιατρικό ίδρυμα.

Το μασάζ και η φυσιοθεραπεία είναι ένα καλό συμπλήρωμα στη θεραπεία φαρμάκων για τον πόνο στην πλάτη. Συνήθως συνταγογραφείται ηλεκτροφόρηση ή μαγνητική έκθεση.

Νευραλγία

Η μεσοσπονδυλική νευραλγία πολύ συχνά γίνεται αποτέλεσμα ψυχρού που δεν έχει υποβληθεί σε πλήρη επεξεργασία ή δεν μεταφέρεται στα πόδια. Οι αρνητικές διεργασίες στον νωτιαίο μυελό οδηγούν στην παθολογία.

Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• αντιφλεγμονώδη (Celebrex, Ινδομεθακίνη και άλλα παρόμοια).
• τα μυοχαλαρωτικά χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών. Το Sirdalud, η τισανιδίνη, το μπακλοφένη συνταγογραφούνται συχνότερα.
• Οι βιταμίνες Β διεγείρουν τον νευρικό ιστό.
• ζεστασιά και αναλγητικές αλοιφές και πηκτές.

• UHF;
• μαγνητική θεραπεία.
• βελονισμός?
• επεξεργασία με λέιζερ.
• φαρμακευτική αγωγή.

Με πολύ έντονους πόνους νευραλγικής φύσης, ο ασθενής συνιστάται να λαμβάνει μία μόνο δόση μη ναρκωτικών αναλγητικών, καθώς και αποκλεισμούς από νεοκαρκίνωμα και λιδοκαΐνη, που δρουν τοπικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείτε αντικαταθλιπτικά ή ηρεμιστικά.

Γενικές συστάσεις

Ανεξάρτητα από την αιτία του πόνου στην πλάτη με ένα κρύο, οι γιατροί συνιστούν την τήρηση ορισμένων απλών κανόνων για μια γρήγορη ανάκαμψη.

Σε περίπτωση γρίπης, οξείας αναπνευστικής οδού, οξείας αναπνευστικής ιογενούς μολύνσεως και άλλων κρυολογήσεων, προβλέπεται η ανάπαυση στο κρεβάτι. Αλλά αν ο πόνος στην πλάτη προστεθεί στα συμπτώματα, δεν μπορείτε να μείνετε στο κρεβάτι για περισσότερο από δύο ημέρες. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρξει στασιμότητα στους μύες και στις αρθρώσεις, ο πόνος θα αυξηθεί. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι μέτρια. Στις πρώτες μέρες, μπορείτε να εκτελέσετε μια απλή άσκηση χωρίς να βγείτε από το κρεβάτι. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τραβήξτε τα γόνατά σας μέχρι το στήθος σας και κρατήστε μια στάση για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια ισιώστε και τεντώστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μια τέτοια εκπαίδευση θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μυς της πλάτης και να μειώσετε τον πόνο.

Από την αρχή της νόσου, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή, η οποία δεν θα επιβαρύνει το σώμα που αποδυναμώνεται από την καταπολέμηση του ιού. Πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή τηγανητά, αλμυρά, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα. Υπάρχουν περισσότερα δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα και λαχανικά. Ως πρωτεΐνη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βραστό κοτόπουλο ή άπαχο ψάρι. Περιορίστε την κατανάλωση ισχυρού τσαγιού και καφέ. Πρέπει να παραιτηθείτε εντελώς από το οινόπνευμα και το κάπνισμα. Μπορείτε να προσθέσετε θεραπεία με λαϊκές θεραπείες. Θα είναι καλό να παίρνετε αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα τρεις φορές την ημέρα: χαμομήλι, μέντα, αμόρτηλη, θυμάρι, φραγκοστάφυλο, φιάλη, βαλερίνα και άλλα. Η πλάτη και τα πόδια δεν μπορούν να υπερψυχθούν - αυτό θα βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει τη λοίμωξη. Μπορείτε να κάνετε συμπιέσεις στην πληγείσα περιοχή της πλάτης με βάση το μαύρο χυμό ραπανάκι, το μέλι ή τους ατμούς από λιναρόσπορο.

Προειδοποίηση: οι διαδικασίες θέρμανσης επιτρέπονται μόνο αφού αποκλειστεί η πιθανότητα νεφρίτιδας (μια φλεγμονώδης διαδικασία στα νεφρά).

Μπορείτε να κάνετε μπάνιο με φασκόμηλο, μουστάρδα ή θαλασσινό αλάτι. Μετά τη διαδικασία, η άρρωστη πλάτη πρέπει να είναι τυλιγμένη με μάλλινο μαντίλι ή κασκόλ.

Πριν αρχίσετε να εφαρμόζετε αυτό ή κάτι τέτοιο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες.

Πιθανές επιπλοκές

Εάν όλα τα συμπτώματα της γρίπης έχουν φύγει και ο πόνος στην πλάτη συνεχίζεται, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Η παραβίαση της κατάστασης μπορεί να οδηγήσει σε τέτοιες επιπλοκές όπως:

• χρόνια μυοσίτιδα.
• συμφόρηση στον αρθρικό ιστό.
• παραβίαση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.
• παθολογία από.

Οι πιο σοβαρές συνέπειες απειλούνται σε περίπτωση φλεγμονής των νεφρών. Η νεφρίτιδα, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει:

• νεφρική ανεπάρκεια.
• βακτηριακό τοξικό σοκ.
• απόστημα?
• ουροπενία (λοίμωξη αίματος μέσω των νεφρών).

Οι ανεξέλεγκτες θεραπευτικές επιδράσεις στο σώμα είναι επίσης επικίνδυνες. Έτσι, η θέρμανση των φλεγμονωδών νεφρών συχνά μετατρέπει τη διαδικασία σε πυώδη μορφή. Η λήψη αντιπυρετικών και αναλγητικών φαρμάκων πριν από την επίσκεψη στο γιατρό δεν επηρεάζει την πηγή της νόσου, αλλά ανακουφίζει μόνο τα συμπτώματα και περιπλέκει τη διάγνωση, θολώνει την κλινική εικόνα της παθολογίας. Η ατελής θεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η οξεία μορφή της νόσου γίνεται χρόνια, η οποία είναι πολύ χειρότερη. Επιπλέον, χωρίς να προσδιοριστεί ο αιτιολογικός παράγοντας μόλυνσης, είναι αδύνατον να επιλεγεί ένας αποτελεσματικός αντιβακτηριακός παράγοντας.

Ο πόνος στην πλάτη σηματοδοτεί πάντα την ύπαρξη δυσλειτουργιών στο σώμα. Αν αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος. Μια μέτρια άσκηση, σωστή διατροφή και η απόρριψη κακών συνηθειών θα βοηθήσει στην αποφυγή υποτροπών.

Πόνοι στην πλάτη με κρυολογήματα - αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Η γρίπη και το κρύο είναι ενοχλητική για κάθε οικογένεια. Μια ρινική καταρροή, βήχας, πονόλαιμος, ρίγη, αδυναμία και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος έχουν αρνητική επίδραση στη γενική κατάσταση, διάθεση και απόδοση του ατόμου. Η κατάσταση είναι ακόμα πιο περίπλοκη όταν ο ασθενής έχει πόνο στην πλάτη.

Ο προσδιορισμός της πραγματικής αιτίας του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος δεν είναι εύκολη. Ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται ότι έχει πονάκια στην πλάτη, στη σπονδυλική στήλη και ακόμα και στο πίσω δέρμα. Και παρόλο που στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της γρίπης ή μετά από οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις είναι το αποτέλεσμα επιπλοκών της νόσου, δεν πρέπει να αποκλειστούν άλλες επιλογές.

Αιτίες του πόνου στην πλάτη ως ένα από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης

Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, ο πόνος στην πλάτη με κρυολόγημα και γρίπη είναι ένα από τα συμπτώματα της νόσου. Η εμφάνιση αυτού του πόνου συνδέεται με την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος, τις αυξημένες μεταβολικές διεργασίες και την ανακατανομή όλων των πόρων του σώματος.

Ως αποτέλεσμα όλων αυτών των διαδικασιών, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να παρουσιάζει μυϊκή αδυναμία, υπάρχει πόνος στο σώμα, στις αρθρώσεις, στους μύες. Για τους ίδιους λόγους, τα κρυολογήματα και η οσφυαλγία βλάπτουν. Υπό την επίδραση ενός επιθετικού ιού, η ευαισθησία των επιφανειακών υποδοχέων μπορεί επίσης να αλλάξει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι με τη γρίπη έχουν δέρμα στις πλάτες τους.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο πολλοί ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη είναι η τοξίκωση του σώματος. Το γεγονός είναι ότι κατά την έξαρση της νόσου στο αίμα εισέρχεται ένας μεγάλος αριθμός νεκρών λευκοκυττάρων και κυττάρων του ιού, τα οποία καταστρέφουν το σώμα. Γι 'αυτό, όταν έχετε ένα κρύο πονάει την πλάτη, τις αρθρώσεις και τα οστά σας.

Πιθανές ασθένειες

Σε πολλές περιπτώσεις, η γρίπη και η ARVI προκαλούν σοβαρές επιπλοκές που προκύπτουν εξαιτίας της εξάντλησης. Επομένως, αν ένα άτομο έχει οσφυαλγία μετά τη γρίπη, αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως ένα σημάδι μιας νόσου που δεν συνδέεται άμεσα με το SARS και τη γρίπη.

Όταν η γρίπη πονάει πίσω

Συχνά, η γρίπη έχει μια οσφυαλγία και ένα άτομο δεν μπορεί να καταλάβει γιατί συμβαίνει αυτό εάν δεν έχετε ποτέ παραπονεθεί για τη σπονδυλική στήλη. Γιατί συμβαίνει και πώς η πορεία μιας μολυσματικής νόσου επηρεάζει την κατάσταση της μέσης.

Στον πόνο στην πλάτη, οι αρθρώσεις συχνά διαμαρτύρονται σε άτομα που έχουν μολυνθεί από τον ιό της γρίπης, το SARS. Για να μάθετε την αιτία του προβλήματος, είναι απαραίτητο να μάθετε τι είναι μια ιογενής λοίμωξη, γιατί η πλάτη, το κεφάλι, οι μύες, ο τρόπος με τον οποίο τα βακτηρίδια επιτίθενται στο σώμα, ο μηχανισμός της νόσου, βλάπτει τη γρίπη. Η στοιχειώδης γνώση θα επιτρέψει όχι μόνο να φέρει εύκολα μια αναπνευστική λοίμωξη, αλλά και να αποτρέψει την ασθένεια, και συνεπώς τις συνέπειές της.

Τι είναι η γρίπη και πώς συμβαίνει

Τα επικίνδυνα μικρόβια που ζουν στον αέρα γύρω μας είναι έτοιμα να επιτεθούν στο ανθρώπινο σώμα κάθε δευτερόλεπτο. Ένα εμπόδιο στην εξάπλωση μπορεί να είναι η βέλτιστη υγρασία, η υψηλή ή χαμηλή θερμοκρασία, η ισχυρή ανθρώπινη ανοσία. Αλλά εάν η θερμοκρασία έξω από το παράθυρο είναι από -5 έως 5 μοίρες, η αυξημένη υγρασία των παθογόνων βακτηρίων αρχίζει να πολλαπλασιάζεται γρήγορα και εισέρχεται στο σώμα μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης. Κάθε χρόνο τουλάχιστον 250 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν από αυτή την ασθένεια στον πλανήτη, η επιδημία καλύπτει περισσότερα από 200 εκατομμύρια. Το θανατηφόρο αποτέλεσμα δεν προκαλείται από την ίδια τη μόλυνση, αλλά από τις επιπλοκές που υφίσταται ένα άτομο. Υπάρχουν κατηγορίες για τις οποίες η γρίπη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη:

• μικρά παιδιά, μωρά που δεν έχουν ακόμα σχηματίσει αντισώματα:
• ηλικιωμένοι που έχουν ήδη εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
• Πρόσωπα με χρόνιες ασθένειες.

Εκείνοι που ασκούν ανεξέλεγκτα αυτοθεραπεία, παίρνουν φάρμακα, αντιβιοτικά, ανοσοδιεγέρτες μπορούν επίσης να πιάσουν γρήγορα τη μόλυνση.

Συμπτώματα της νόσου

Λόγω της ομοιότητας των συμπτωμάτων, η γρίπη και το ARVI συχνά συγχέονται. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι στην πρώτη ασθένεια, τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται αμέσως, αλλά σε 1-2 ημέρες. Όταν συμβεί αυτό:

• σοβαρός πονοκέφαλος, ζάλη.
• πόνος στα μάτια, σχίσιμο.
• φτέρνισμα, ρινική καταρροή
• πονόλαιμο?
• ναυτία, έμετος, απώλεια όρεξης.
• υψηλός πυρετός;
• μυαλγία, πόνο στις αρθρώσεις, μύες.

Με το ARVI, οι κάτω βόμβες, η μέση ωτίτιδα, η παραρρινοκολπίτιδα μπορούν να ενωθούν, αλλά αυτές είναι επιπλοκές που δεν πρέπει να κάνετε.

Για τη θεραπεία, χρειάζεστε ακριβή διάγνωση.

Για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του πόνου στις αρθρώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εξάλλου, ένα σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές επιπλοκές που συχνά οδηγούν σε καταστροφικές συνέπειες. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη φύση των αισθήσεων - τι πόνο - οξεία, θαμπό, πόνο, kolikoobrazny, γιατί η αιτία μπορεί να είναι φλεγμονή στα νεφρά, στην οποία:

• Ο όγκος των ούρων μειώνεται, η ούρηση γίνεται συχνότερη, χρώμα, μυρωδιά, αλλαγές διαφάνειας. Η διαδικασία της ούρησης μπορεί να συνοδεύεται από κάψιμο, πόνο.
• Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην πλάτη.
• Υψηλή θερμοκρασία - από 38 μοίρες και άνω.
• Τα βλέφαρα είναι πρησμένα, οι τσάντες εμφανίζονται κάτω από τα μάτια, το δέρμα γίνεται χλωμό, οι αστράγαλοι και οι καρποί μπορούν να διογκωθούν.
• Αυξημένη πίεση, υπάρχει πυρετός, πονοκέφαλος, απάθεια, υπνηλία.
• Όταν χτυπάτε τις πλευρές, υπάρχει πόνος.

Για ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γιατρό σχετικά με όλες τις αισθήσεις και τα συμπτώματα.

Για τον εντοπισμό της νόσου, αναλύεται δείγμα ούρων και αίματος για τον ρυθμό καθίζησης των ερυθροκυττάρων, το επίπεδο της πρωτεΐνης C και τα λευκοκύτταρα. Κοιλιακό υπερηχογράφημα, καλλιέργεια ούρων, χυμός προστάτη κλπ. Έτσι, αποδεικνύεται ότι υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία στους νεφρούς ή ένα πρόβλημα προέρχεται από μια άλλη ασθένεια.

Γιατί η πλάτη τραυματίζεται με ARVI - ανακαλύψτε τους λόγους

Η φύση είναι έτσι διαρρυθμισμένη ώστε όταν οποιοδήποτε ξένο σώμα διεισδύει, συμπεριλαμβανομένου ενός μολυσματικού ιού, το ανθρώπινο σώμα αποκρίνεται με μια ανοσοαπόκριση. Αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο να επικεντρωθούν οι δυνάμεις ακριβώς πάνω στον ιό, και τα υπόλοιπα όργανα αναγκάζονται να "ικανοποιηθούν" με ένα πενιχρό δυναμικό, αυτό περιλαμβάνει τους μυς και τις αρθρώσεις. Η κυκλοφορία του αίματος μειώνεται, το σώμα χάνει τη βέλτιστη δόση χρήσιμων κυττάρων, αναστέλλει την αναγέννηση, διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες. Υπάρχουν κοινά συμπτώματα για ένα κρύο: πυρετός, μυαλγία - μυϊκοί πόνοι, πόνοι στις αρθρώσεις, που προκαλούν πόνο στο λαιμό, στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στα πόδια.

• Με υψηλό επίπεδο ανοσίας, ο ασθενής έχει πιο οξέα συνοδευτικά συμπτώματα, ο πόνος των αρθρώσεων είναι πολύ πιο έντονος.
• Όταν το κρύο είναι υποτονικό, χωρίς πυρετό ή με χαμηλή υπερθερμία, ο πόνος στο κινητικό σύστημα δείχνει χαμηλό επίπεδο προστατευτικών ιδιοτήτων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εμφάνιση επιπλοκών είναι πιο πιθανή.

Πόνος στην πλάτη μετά τη γρίπη - τι πρέπει να κάνουμε;

Αφού θεραπευτεί το κοινό κρυολόγημα, δεν υπάρχουν συμπτώματα που να δείχνουν την ύπαρξη λοίμωξης, πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε για τον υπόλοιπο πόνο στην πλάτη. Σε αυτή την περίπτωση, ένα ταξίδι στο γιατρό είναι απλώς ζωτικής σημασίας. Δεν είναι τρομακτικό αν αυτές είναι εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας, παροξυσμό αυτής της ασθένειας. Ωστόσο, είναι καλύτερα να αποκλείσετε άλλα προβλήματα και να υποβάλετε ιατρική εξέταση στα ακόλουθα σημεία:

• Η πλάτη μου πονάει μετά από ARVI, αλλά δεν υπάρχουν άλλα σημάδια κρύου. Ίσως, μυοσίτιδα, φλεγμονή του μυϊκού ιστού λόγω κακής ροής αίματος. Υπάρχουν σπασμοί ιστού, παραβιάζονται οι νευρικές απολήξεις. Για τη θεραπεία παυσίπονων, μη στεροειδών φαρμάκων, καθώς και "Diclofenac", "Ibuprofen".
• Εάν ο πόνος αντανακλάται στο επίπεδο των πνευμόνων, υπάρχει υποψία πνευμονίας, πλευρίτιδας. Για ακριβή διάγνωση, ένας έμπειρος ειδικός θα στείλει για εξετάσεις ακτίνων Χ και ανάλυσης.
• Σε περιπτώσεις όπου το δέρμα στο κάτω μέρος της πλάτης έχει γίνει ιδιαίτερα ευαίσθητο, υπάρχει επίσης μυοσίτις - το τσίμπημα των ριζών του νεύρου.

Το σύμπτωμα δεν πρέπει να προκαλεί πανικό, συνοδεύει περίπου το 75% εκείνων που είχαν γρίπη ή κρύο. Είναι σημαντικό να μην χάσετε το χρόνο και να πάρετε αμέσως την κατάλληλη θεραπεία που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. Η παραβίαση των συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε:

• χρόνια μυοσίτιδα, βλάβη στο μυοσκελετικό σύστημα, συμφορητικές διεργασίες στις αρθρώσεις.
• πνευμονία, πλευρίτιδα λόγω υποτροπής μολυσματικής νόσου. Η πορεία των επιπλοκών σε αυτή την περίπτωση θα είναι πιο περίπλοκη και δύσκολη να θεραπευτεί.
• η μυοσίτιδα στην αυχενική σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στον ανθρώπινο εγκέφαλο, που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο, αθηροσκλήρωση, απώλεια μνήμης, όρασης, ακοής κ.λπ.

Σοβαρές πίσω μετά από το SARS: θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Διαθέσιμο σε όλες τις δημοφιλείς μεθόδους για τις επιπτώσεις του πόνου στην πλάτη μπορεί να εφαρμοστεί μόνο αν δεν υπάρχουν σοβαρές παθολογίες, τις οποίες ο γιατρός υποδεικνύει.

1. Μπάνιο Ο ζεστός ατμός, η θεραπευτική υγρασία θα επιτρέψει στους μύες και τη σπονδυλική στήλη να χαλαρώσουν, να ανακουφίσουν την ένταση. Η ροή του αίματος αυξάνεται, το σώμα θερμαίνεται, οι πόροι ανοικτοί, μέσω των οποίων εξέρχονται οι τοξίνες. Αλλά μην το παρακάνετε, μετά από μια ασθένεια θα πρέπει να εξοικονομήσετε ενέργεια.
2. Θα βοηθήσει την αλοιφή της αρκεύθου, της δάφνης, του τσαγιού με την φιάλη, το θυμάρι. Το σώμα χρειάζεται βιταμίνη C για να ενισχύσει τις προστατευτικές του λειτουργίες και να αποτρέψει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
3. Το μασάζ μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και να χαλαρώσετε. Λόγω της ενεργοποίησης των σημείων, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος, θερμαίνοντας τον μυϊκό ιστό, τις αρθρώσεις και τις απολήξεις των νεύρων. Σημείωσε την αποτελεσματικότητα του μασάζ με μέλι, μουστάρδα, λάδι λεβάντας. Μετά τη διαδικασία, πλύνετε τον εαυτό σας με ζεστό νερό και τυλίγετε σε μια ζεστή κουβέρτα.
4. Να τρίβετε με τα κρύα φάρμακα "Asterisk", "Doctor Mom". Τα ενεργά συστατικά των αλοιφών ανακουφίζουν τον πόνο, παγώνουν την περιοχή και έχουν επίσης αντισηπτικό αποτέλεσμα. Εφαρμόστε το φάρμακο στα σημεία πόνου και τυλίξτε μετά το τρίψιμο.
5. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνθρωποι που ασχολούνται με τη γιόγκα, σχεδόν ποτέ δεν υποφέρουν από αναπνευστικές λοιμώξεις. Απλές, φαινομενικά ασκήσεις, στροφές, στροφές θα ενισχύσουν τους μυς της πλάτης. Επιπλέον, το σύμπλεγμα ασκήσεων έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να ομαλοποιήσει την πέψη, να βελτιώσει τη ροή του αίματος, το οποίο είναι το κλειδί για την καλή υγεία.

Οι επιπλοκές μετά από οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, γρίπη, εμφανίζονται συχνότερα στο πλαίσιο κακών συνηθειών. Σε ένα κρυολόγημα που πέρασε χωρίς συνέπειες, θα πρέπει να σταματήσετε το αλκοόλ, το κάπνισμα. Πικάντικα, ξινή, καπνιστή, τηγανητά τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς και να προκαλέσουν διαταραχές στο πάγκρεας, ο πόνος του οποίου δίνεται στην πλάτη. Η υγιεινή διατροφή και η σωματική άσκηση είναι η κύρια πηγή ισχυρής ανοσίας και εξαιρετικής υγείας.