Πρώτα βήματα για ψυχρά συμπτώματα

Σχεδόν κάθε δεύτερο άτομο έχει οξείες αναπνευστικές ή καταρροϊκές ασθένειες, ειδικά κατά την έναρξη του κρύου καιρού. Επιπλέον, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να θεραπεύσουν σωστά αυτή την ασθένεια. Είναι πολύ σημαντικό να εντοπίσουμε την ασθένεια εγκαίρως για να ξεκινήσουμε τη θεραπεία με τα πρώτα σημάδια κρύου. Αν και το ίδιο το κρυολόγημα δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο η γρίπη, αλλά με την τρέχουσα μορφή, μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες επιπλοκές.

Πώς να διακρίνετε ένα κρύο από τη γρίπη

Πολύ συχνά, τα πρώτα σημάδια κρύου είναι λανθασμένα για την ανάπτυξη της γρίπης. Εάν η γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, τότε σημαντικές επιπλοκές για τον οργανισμό ARVI προκαλούνται μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις. Πώς να αναγνωρίσετε αυτές τις δύο ασθένειες. Σε αντίθεση με τη γρίπη, τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι κάπως διαφορετικά:

• το κρύο αναπτύσσεται ομαλά, ενώ η γρίπη εκδηλώνεται αμέσως ως οξεία μορφή.
• αν η θερμοκρασία του σώματος της γρίπης ανέλθει αμέσως στους 38 ° C και υψηλότερη και δεν μειώνεται εντός 3-5 ημερών, τότε σπάνια ανεβαίνει σε επίπεδο με κρύο.
• με τη γρίπη, τα συμπτώματα εμφανίζονται απότομα, ενώ με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις υπάρχει μια ικανοποιητική κατάσταση του σώματος με μια μικρή δηλητηρίαση.
• βήχας, ρινική συμφόρηση είναι τα πρώτα συμπτώματα κρύου και εμφανίζονται αμέσως και με τη γρίπη δεν εκφράζονται έντονα τις πρώτες μέρες και μόνο για 2-3 ημέρες αρχίζουν να προχωρούν.
• αν η ερυθρότητα των οφθαλμών είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα, στην περίπτωση κρύου, συμβαίνει μόνο εάν η ασθένεια προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.

Αυτές είναι οι κύριες διαφορές, με την εμφάνιση της οποίας είναι πολύ σημαντικό να καθοριστεί ο τρόπος θεραπείας με τα πρώτα σημάδια κρύου και γρίπης και ποια φάρμακα θα είναι αποτελεσματικά σε κάθε περίπτωση.

Πώς αρχίζει το κρύο: τα πρώτα σημάδια

Προκειμένου να προσδιοριστεί σωστά τι πρέπει να ληφθεί κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η έκφραση «κρύο» είναι μια γενικευμένη έννοια. Η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από βακτηριακή ή ιϊκή αιτιολογία, στην οποία εξαρτώνται άμεσα τα συμπτώματα της νόσου και η βλάβη συγκεκριμένων οργάνων.

Αλλά ταυτόχρονα υπάρχουν κλασικά συμπτώματα οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, τα οποία μπορούν να προσδιοριστούν στο σπίτι:

• αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Σε μερικούς, μπορεί να διατηρηθεί στους 37-37,5 ° C, σε μερικούς μπορεί να αυξηθεί ακόμη και στον δείκτη 39-41, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά και την ανοσία.
• κεφαλαλγία. Αυτό προκαλείται συνήθως από πυρετό, που διακόπτει τη ροή του αίματος και προκαλεί αγγειακούς σπασμούς.
• οστικές παθήσεις. Μια τέτοια διαδικασία προκαλείται από την παρουσία λοίμωξης στο σώμα, επομένως, όταν παρατηρείται παρόμοια κατάσταση στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, απαιτείται αποτοξίνωση για αποτελεσματική θεραπεία.
• ρίγη Λόγω αγγειακών σπασμών, το αίμα ρέει σε όλα τα μέρη του σώματος άνισα. Για την εξάλειψη των ρίψεων, η θεραπεία στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος συνεπάγεται τη δημιουργία ανισορροπίας θερμοκρασίας, προκειμένου να εξομαλύνει τη θερμορύθμιση του σώματος.
• ρινική καταρροή Μία αυξημένη δραστηριότητα των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού θεωρείται φυσική διαδικασία όταν συμβαίνει ένα κρυολόγημα. Έτσι, οι άμεσες αιτίες της ασθένειας εξαλείφονται από το σώμα.
• βήχα. Κάθε άτομο εμφανίζεται με διαφορετική ένταση και μπορεί να είναι ξηρό ή υγρό. Εάν, παρουσία του βήχα, είναι λάθος να επιλέξετε φάρμακα κατά το πρώτο σημάδι κρύου, τότε η διαδικασία θεραπείας θα γίνει πολύ πιο περίπλοκη.

Εκτός από τους ενεργούς παράγοντες, συχνά παρατηρούνται επίσης παθητικές, για παράδειγμα, απότομη μείωση της δραστηριότητας, υπνηλία, γρήγορη κόπωση και άλλες.

Με βάση αυτά τα συμπτώματα, καθίσταται σαφές ότι πρώτα είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτιολογία της νόσου και μόνο μετά από αυτό να αποφασιστεί ποια είναι η μέριμνα για θεραπεία και τι πρέπει να γίνει με τα πρώτα σημάδια κρύου.

Πρώτη δράση όταν ένα κρύο

Πολλοί άνθρωποι δεν κάνουν κρύο ως σοβαρή ασθένεια, ελπίζοντας ότι τα ίδια τα συμπτώματα θα περάσουν μέσα σε λίγες μέρες. Η γνώμη αυτή είναι εσφαλμένη, δεδομένου ότι η παραβίαση της θεραπείας μπορεί να προκαλέσει σημαντικές επιπλοκές.

Τι να κάνετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Προκειμένου να ξεπεραστεί η νόσος το συντομότερο δυνατό και χωρίς τις θλιβερές συνέπειες, θα πρέπει να ακολουθηθούν οι ακόλουθες συστάσεις:

• ξεκούραση. Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται ένας ασθενής ARVI είναι η ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι απαραίτητο να γίνει κατανοητό ότι κάθε ψυχική ή σωματική υπερένταση επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία θεραπείας.
• κανονική μέτρηση θερμοκρασίας. Ένας πυρετός υποδηλώνει ότι το σώμα αντιστέκεται στη μόλυνση και παλεύει εναντίον του. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ελέγξετε τους δείκτες θερμοκρασίας και όταν τις αυξήσετε πάνω από τους 38 ° C, είναι απαραίτητο να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα.
• Μην επιτρέπετε την υποθερμία του σώματος. Οι πρώτες ενέργειες για ένα κρύο είναι να παρέχεται στον ασθενή η βέλτιστη θερμοκρασία. Είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί η υπερψύξη και δεν αφορά μόνο τη διαμονή στο κρύο, αλλά και την κατανάλωση κρύων φαγητών όπως το παγωτό.
• πίνετε πολλά ζεστά ποτά. Ως ποτό, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα κομπόστα, το τσάι, το αφέψημα από βότανα ή το απλό μη ανθρακούχο νερό. Ανεξάρτητα από τα ποτά που καταναλώνονται, θα πρέπει να θυμάστε τον κύριο κανόνα στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος - ότι πρέπει να πίνετε τα πάντα αποκλειστικά με τη μορφή θερμότητας.
• σωστή διατροφή. Οι λιπαρές, τηγανισμένες και υδατανθρακικές τροφές πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Είναι καλύτερο να τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα, λαχανικά και άλλα τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες.

Η συμμόρφωση με τέτοιους απλούς, αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες, σε συνδυασμό με τη σωστή ιατρική περίθαλψη, θα εξαλείψει γρήγορα τα συμπτώματα οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και θα επιταχύνει την ανάρρωση.

Φάρμακα για κρυολογήματα

Όταν επιλέγετε ένα φάρμακο για να θεραπεύετε αποτελεσματικά και γρήγορα ένα κρυολόγημα, πρέπει να λάβετε υπόψη τον αιτιολογικό χαρακτήρα της νόσου. Εάν είναι αδύνατο να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την αιτία της νόσου, τότε για να συνταγογραφήσετε τη σωστή πορεία θεραπείας, πρέπει να επισκεφθείτε την κλινική.

Ποιο φάρμακο κατά τα πρώτα σημάδια κρύου σε ενήλικες θεωρείται το πιο αποτελεσματικό; Η θεραπεία για μια τέτοια εικόνα πρέπει να είναι πλήρης και να αποτελείται από:

• μείωση της θερμοκρασίας.
• ενίσχυση της ασυλίας ·
• λήψη αντιβακτηριακών και αντιικών φαρμάκων.
• εξάλειψη τοπικών συμπτωμάτων: θέρμανση, πλύσιμο της μύτης, ανακούφιση από πονοκεφάλους και άλλες απαραίτητες ενέργειες.
• λήψη αποχρεμπτικών και αντιβηχικών φαρμάκων.
• την αφαίρεση φλεγμονωδών διεργασιών και οίδημα των βλεννογόνων.

Μια λίστα με τους κύριους τύπους φαρμάκων για κρυολογήματα με κλινικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα παρουσιάζεται στον πίνακα.

Αυτά είναι τα πιο κοινά και οικονομικά διαθέσιμα φάρμακα που παρέχουν ανακούφιση στο πρώτο σημάδι κρύου. Είναι σημαντικό μόνο να επιλέξετε τη σωστή πορεία θεραπείας, ώστε τα χάπια που χρησιμοποιούνται πραγματικά να επιταχύνουν την αποκατάσταση.

Ψυχρή επεξεργασία με εισπνοές και συμπιέσεις

Πώς να απαλλαγείτε από την κατάσταση κατά τα πρώτα συμπτώματα κρύου, τι πρέπει να κάνετε και ποιες πρόσθετες διαδικασίες θα πρέπει να διεξάγονται; Προκειμένου να ανακουφιστεί η διόγκωση και να επιταχυνθεί η παραγωγή πτυέλων, οι εισπνοές και οι συμπιέσεις θεωρούνται πολύ αποτελεσματικές.

Εισπνοή

Η εισπνοή μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους:

• παραδοσιακή μέθοδο. Η ουσία του συνίσταται στην εισπνοή ατμών με ορισμένα περιεχόμενα των συστατικών. Στο σπίτι, ως διάλυμα εισπνοής, μπορείτε να προετοιμάσετε την ακόλουθη σύνθεση: σε 2 λίτρα νερού, προσθέστε 3 πατάτες και μερικές σταγόνες πεύκου αιθέριο έλαιο. Όλα να βράσουν. Στη σύνθεση μπορεί επίσης να προσθέσετε 2 κρεμμύδια. Η εισπνοή ατμού πρέπει να είναι περίπου 10-20 λεπτά, ενώ καλύπτεται με μια κουβέρτα. Πολύ κοντά στη δεξαμενή διαλύματος δεν πρέπει να φυλάσσεται για να αποτρέψει την κηδεμονία. Το αφέψημα του χαμομηλιού θα είναι επίσης χρήσιμο για την εισπνοή.
• εισπνοή με ειδική συσκευή - νεφελοποιητή. Η διαδικασία ενισχύει την επίδραση των φαρμάκων και σας επιτρέπει να εξαλείψετε τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, πώς να θεραπεύσετε αυτό το φάρμακο περιγράφεται λεπτομερώς στις οδηγίες. Για την παρασκευή των διαλυμάτων χρησιμοποιούνται συνήθως Berodual, Furatsilin, Lasolvan. Η δόση και η συγκέντρωση της σύνθεσης είναι καλύτερο να διευκρινιστεί με το γιατρό σας.

Εάν αποφασίσετε να ενισχύσετε τη θεραπευτική αγωγή με εισπνοές, τότε πρέπει να ξέρετε σε ποιες περιπτώσεις απαγορεύεται η χρήση τους:

• σε πολύ υψηλή θερμοκρασία.
• εάν είστε αλλεργικός στις συστατικές ουσίες του διαλύματος εισπνοής.
• ασθενείς με εξασθενημένο καρδιαγγειακό σύστημα.
• με πυώδη φλεγμονή της αναπνευστικής οδού.
• με μια τάση να ρινορραγεί λόγω των ασθενών αιμοφόρων αγγείων.

Σε άλλες περιπτώσεις, η εισπνοή δεν επιτρέπεται μόνο, αλλά και αρκετά χρήσιμη.

Συμπιέζει

Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, τα διορθωτικά μέτρα, που επιλέγονται σωστά, θα εξασφαλίσουν μια γρήγορη ανάκαμψη. Αλλά ταυτόχρονα με τη φαρμακευτική θεραπεία, οι συμπιέσεις θα είναι πολύ χρήσιμες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, ιδιαίτερα του πονόλαιμου και του βήχα.

Οι ακόλουθες συμπιέσεις θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές για την καταπολέμηση των κρυολογημάτων:

• μέλι Σε ένα λουτρό νερού, πρέπει να λιώσετε το φυσικό μέλι σε υγρή κατάσταση και να το εφαρμόσετε απαλά στον ασθενή στην πλάτη του. Στη συνέχεια τυλίξτε την πλάτη σας με μια ζεστή κουβέρτα ή μια μεγάλη πετσέτα και αφήστε τη νύχτα.
• τυρί cottage. Προσθέστε σε 100 γρ. μάζα τυρί (κατ 'ανάγκη ζεστό) 1-2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Διαδώστε το μείγμα στην περιοχή του θώρακα, καλύψτε με πλαστικό περιτύλιγμα και περιτύλιγμα με μάλλινο μαντήλι ή χαλί.
• λάδι Ζεσταίνουμε το φυτικό έλαιο σε μια ζεστή κατάσταση, βρεγμάζουμε ένα κομμάτι γάζας και το εφαρμόζουμε στο κλουβί. Για να εξασφαλίσετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα θέρμανσης, περιτύλιγμα, που προηγουμένως καλύφθηκε με πολυαιθυλένιο επίδεσμου.

Εάν τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος παρατηρηθούν εγκαίρως, η θεραπεία με συμπιέσεις συχνά εξαλείφει πλήρως τα συμπτώματα ακόμη και χωρίς ιατρική θεραπεία.

Δώστε προσοχή! Η θεραπεία με συμπιεστές θέρμανσης αντενδείκνυται σε ασθενείς που έχουν έλκη στους αεραγωγούς, καθώς και εκείνους που έχουν υψηλό πυρετό ή δερματική ευαισθησία σε αλλεργικό εξάνθημα.

Εναλλακτική ιατρική για την καταπολέμηση των κρυολογημάτων

Για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα και να επιταχυνθεί η θεραπευτική αγωγή κατά τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος σε ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιηθούν λαϊκές θεραπείες. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή σύνθεση, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας.

Ποιες θεραπείες της παραδοσιακής ιατρικής είναι πιο χρήσιμες στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, τι πρέπει να πάρει ο ενήλικας για να καταπολεμήσει την ασθένεια και να βελτιώσει την κατάσταση;

Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα ακόλουθα:

• τα υψηλά ανοσοδιεγερτικά και τονωτικά αποτελέσματα στο σώμα έχουν τσάι βιταμίνης με αποξηραμένα φρούτα και εσπεριδοειδή, ειδικά με λεμόνι.
• ζεστά λουτρά ποδιών θα είναι χρήσιμα. Σε μια λεκάνη με νερό πρέπει να διαλύσετε 2-3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια σκόνης μουστάρδας και ατμού ατμού τα πόδια στη σύνθεση, τότε φορούν ζεστές κάλτσες?
• ο ζωμός κοτόπουλου επιταχύνει την ανάρρωση. Εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου, προσπαθήστε να φάτε πολλές πλάκες ζωμού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η κατάσταση ανακουφίζεται αμέσως.
• η μητέρα και η μητριά έχουν υψηλές αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ο ζωμός που παρασκευάζεται από ένα φυτό χρειάζεται να πιει τρεις φορές την ημέρα περίπου στα 300 ml ταυτόχρονα.
• Πώς να διευκολύνετε την αναπνοή και να εξαλείψετε τον βήχα στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, τι πρέπει να κάνετε - ναρκωτικά ή λαϊκές θεραπείες; Πολύ χρήσιμο στην περίπτωση αυτή είναι ο φασκόμηλος. Για να προετοιμάσετε το βάμμα πρέπει απλώς να βράσετε φύλλα φασκόμηλου για μερικά λεπτά και να πιείτε ένα ποτήρι της σύνθεσης πριν από τον ύπνο.
• Το μέλι είναι ένα αποτελεσματικό και ισχυρό φυσικό φάρμακο. Πάρτε είναι χρήσιμο σε οποιαδήποτε μορφή. Το προϊόν μειώνει τη θερμοκρασία, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, αντιστέκεται στην αναπαραγωγή ιών και συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη του σώματος.
• Πώς να αφαιρέσετε τον πονόλαιμο αν μοιάζουν με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, τι να κάνετε σε τέτοιες καταστάσεις; Συνιστάται να χρησιμοποιείτε σπιτικές συνταγές για γαργάρες. Η προετοιμασία είναι πολύ απλή: προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. σόδα και αλάτι, διαλύστε και ξεπλύνετε μετά από τα γεύματα 5-7 φορές την ημέρα.

Αυτές είναι οι απλούστερες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά το πρώτο σημάδι κρύου. Τα δισκία δεν θα είναι φυσικά περιττά με αυτό το είδος θεραπείας. Δεν θα απαιτηθούν πιο περίπλοκες συνταγές για την εναλλακτική ιατρική στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε τη θεραπεία σωστά και έγκαιρα.

Πώς να μειώσετε τη θερμότητα

Σχεδόν πάντα, με ασθένειες όπως οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις υπάρχει πυρετός. Πώς να ανταποκρίνεστε στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος από το να θεραπεύσετε την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου;

Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τους λαϊκούς και ιατρικούς παράγοντες:

• Το οξεικό διάλυμα αφαιρεί αποτελεσματικά τη θερμοκρασία. Είναι απαραίτητο να αραιωθεί η συγκέντρωση 3% ξιδιού σε αναλογία 1: 1 σε ένα ποτήρι νερό και να τρίψετε το σώμα του ασθενούς με την προκύπτουσα σύνθεση.
• ζεστά βιταμινούχα ποτά, για παράδειγμα, αφέψημα καλέντουλας ή τσάι από βατόμουρο συμβάλλουν στη μείωση της θερμοκρασίας.
• Τι να πίνετε στο πρώτο σημάδι από ένα κρύο από τα ναρκωτικά για τη μείωση της θερμοκρασίας; Εδώ, ίσως, το πιο αποτελεσματικό είναι η Παρακεταμόλη ή παράγοντες που βασίζονται στην ουσία.

Είναι σημαντικό! Αν δεν είστε σε θέση να μειώσετε τον εαυτό σας την υψηλή θερμοκρασία, τότε θα πρέπει να ζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια. Αυτό θα αποτρέψει ανεπιθύμητες συνέπειες.

Όταν χρειάζεστε ιατρική βοήθεια

Μαζί με τη σχετική ασφάλεια των οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, δεν είναι πάντοτε δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος τι πρέπει να ληφθεί σε έναν ενήλικα σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Το γεγονός είναι ότι η ακατάλληλη θεραπεία μιας ασθένειας από τις πρώτες ημέρες της εμφάνισής της μπορεί να καθυστερήσει σημαντικά και να περιπλέξει τη διαδικασία επούλωσης.

Οι περιπτώσεις στις οποίες απαιτείται επαγγελματική ιατρική βοήθεια είναι οι εξής:

• αν μία ημέρα μετά την αυτο-θεραπεία δεν παρατηρηθεί βελτίωση.
• ασθενείς που επιθυμούν να επιτύχουν θετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία το συντομότερο δυνατόν ·
• όταν ένα παιδί πάσχει από μια ασθένεια, δεν αξίζει τον πειραματισμό με την ανεξάρτητη επιλογή ενός φαρμάκου.
• εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί δραματικά και ο πυρετός παρατηρείται κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος - τι είναι καλύτερα να πίνουμε σε τέτοιες καταστάσεις και πώς να θεραπεύσουμε σωστά μπορεί να αναγνωριστεί μόνο από εξειδικευμένο ειδικό.

Οποιαδήποτε ασθένεια, ακόμη και η ασφαλέστερη, απαιτεί μια κατάλληλη προσέγγιση και σωστή θεραπεία. Επομένως, δεν αξίζει να διακινδυνεύσετε τη δική σας υγεία, και αν αισθάνεστε χειρότερα, είναι καλύτερο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ο γιατρός θα συμβουλεύει αναμφισβήτητα τι πρέπει να κάνει στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, πράγμα που θα έχει θετικό και γρήγορο αποτέλεσμα.

Προφυλάξεις και πρόληψη

Για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα, δεν αρκεί να γνωρίζουμε τα πρώτα συμπτώματα κρύου, πώς να αντιμετωπίζουμε την πάθηση και τι σημαίνει να χρησιμοποιούμε. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους κινδύνους που προκαλούν την ασθένεια.

Οι κύριοι κίνδυνοι περιλαμβάνουν:

• υπερβολική ψύξη του σώματος και συχνή παρουσία ανθρώπων σε συνθήκες χαμηλών θερμοκρασιών.
• η έλλειψη ή η ανεπαρκής υγιεινή του δωματίου όπου δαπανάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.
• η ακατάλληλη διατροφή οδηγεί σε πάσης φύσεως ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων. Συγκεκριμένα, η έλλειψη ιχνοστοιχείων και βιταμινών στο σώμα μειώνει την ανοσία και την αντοχή στις βακτηριακές και ιογενείς ασθένειες.
• η έλλειψη άσκησης καθιστά τον οργανισμό πιο αδύναμο και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
• η περιοδική στέρηση του ύπνου και η υπερβολική εξάντληση - παράγοντες στους οποίους ένα άτομο κινδυνεύει να πάρει κρύο.

Προκειμένου να νιώσετε καλά και να αυξήσετε την ανοσία, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τη βέλτιστη κατάσταση ζωής συνεχώς και να παρακολουθείτε συνεχώς τις αλλαγές στη λειτουργία του σώματός σας.

Εάν οδηγείτε τον σωστό τρόπο ζωής, μην παραμελίνετε την άσκηση, τρώτε σωστά, τότε οι ερωτήσεις "τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος - τι να κάνετε" δεν θα σας ενοχλήσουν.

ARVI - περιγραφή, συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη του ARVI

Καλή μέρα, αγαπητοί αναγνώστες!

Σήμερα θα εξετάσουμε μαζί σας μια τέτοια ασθένεια όπως το ARVI, καθώς και τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη θεραπεία και την πρόληψή του. Επιπλέον, αναλύουμε τι διαφέρει από ARI από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και κρυολογήματα. Έτσι...

Τι είναι το ARVI;

Το ARVI (οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος) είναι μια ασθένεια της αναπνευστικής οδού, που προκαλείται από την κατάποση ιογενούς λοίμωξης. Μεταξύ των αιτιολογικών παραγόντων, οι πιο συχνές είναι οι ιοί της γρίπης, η παραγρίπη, οι αδενοϊοί και οι ρινοϊοί.

Στην πληγείσα περιοχή του SARS περιλαμβάνονται - μύτη, παραρινικά κόπρανα, λαιμός, λάρυγγα, τραχεία, βρόγχοι, πνεύμονες. Κάτω από το "θέαμα" υπάρχει και ο επιπεφυκότα (βλεννώδης μεμβράνη του οφθαλμού).

Η νόσος ARVI είναι μία από τις πιο κοινές μολυσματικές ασθένειες. Πάνω απ 'όλα, τα παιδιά που παρευρίσκονται στο νηπιαγωγείο και το σχολείο υποφέρουν από αυτό - έως και 10 φορές το χρόνο. Αυτό οφείλεται σε μη αποδεδειγμένη ασυλία, στενή επαφή μεταξύ τους, έλλειψη γνώσης ή / και απροθυμία να συμμορφωθούν με προληπτικά μέτρα για την αποφυγή μόλυνσης. Άλλες ομάδες που διατρέχουν κίνδυνο είναι οι φοιτητές, οι εκπαιδευτικοί, οι γραμματείς, οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας και άλλοι. Ωστόσο, οι ενήλικες συνήθως υποφέρουν λιγότερο από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ιογενούς αιτιολογίας, οι οποίες συνδέονται με το καθιερωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και την αντοχή τους σε αυτές τις ασθένειες εξαιτίας άλλων παλαιότερων ασθενειών. Ωστόσο, ακόμη και αν ένας ενήλικας δεν είναι ευαίσθητος στην ανάπτυξη αυτής της λοίμωξης στο σώμα και δεν έχει εμφανή σημάδια της νόσου, μπορεί απλά να είναι ο φορέας της λοίμωξης, μολύνοντας όλους γύρω του.

Η οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη έχει εποχικότητα. Έτσι, η πλειονότητα των περιπτώσεων νοσηρότητας παρατηρήθηκε την περίοδο Σεπτεμβρίου - Οκτωβρίου έως Μαρτίου - Απριλίου, η οποία σχετίζεται με υποσιταμινώσεις, καθώς και με δροσερό και υγρό καιρό.

Πώς μεταδίδεται το ARVI;

Το ARVI μεταδίδεται κυρίως με αερομεταφερόμενα σταγονίδια (φτάρνισμα, βήχας, στενή συζήτηση), όμως η μόλυνση είναι δυνατή με άμεση επαφή με το παθογόνο (φιλιά, χειραψία και περαιτέρω επαφή των χεριών με τη στοματική κοιλότητα) ή επαφή με τον φορέα της λοίμωξης. Όταν κάποιος συλλαμβάνει τη λοίμωξη, γίνεται αμέσως φορέας. Στα πρώτα σημάδια του ARVI (γενική κακουχία, αδυναμία, ρινική καταρροή) - ο ασθενής αρχίζει να μολύνει όλους όσους το περιβάλλουν. Κατά κανόνα, οι πρώτοι, οι συγγενείς, οι εργαζόμενοι και οι μεταφορές λαμβάνουν το πρώτο χτύπημα. Αυτή είναι ακριβώς η σύσταση - τα πρώτα σημάδια του ARVI, ο ασθενής να παραμείνει στο σπίτι και οι υγιείς, εάν τα μέσα ενημέρωσης αναφέρουν μια εκδήλωση αυτής της νόσου, αποφύγετε να μένετε σε μέρη με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων (δημόσιες συγκοινωνίες, δημόσιες συγκεντρώσεις στο δρόμο κ.λπ.).

Η περίοδος επώασης και η ανάπτυξη του SARS

Κατά την επαφή ενός ατόμου με λοίμωξη, ο ιός στην αρχή κατατίθεται στην βλεννογόνο του ανώτερου αναπνευστικού σωλήνα (μύτη, ρινοφάρυγγα, στόμα), το δυνητικό του θύμα. Επιπλέον, η μόλυνση αρχίζει να απελευθερώνει τοξίνες που απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται από το αίμα σε όλο το σώμα. Όταν η θερμοκρασία του σώματος του ασθενούς αυξάνεται, αυτό δείχνει ότι η λοίμωξη έχει ήδη εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος και οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος έχουν ενεργοποιηθεί, επειδή η αυξημένη θερμοκρασία καταστρέφει τον ιό και τις τοξίνες του.

Η περίοδος επώασης μιας οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού είναι περίπου 2 ημέρες, δηλ. από τη λήψη του ιού στη βλεννογόνο μεμβράνη και μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Αυτή τη στιγμή, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται μια μικρή αδιαθεσία, ευερεθιστότητα. Επιπλέον, καθώς η μόλυνση αυξάνεται, τα συμπτώματα εντείνουν.

Μετά από μια ασθένεια, η ανοσία δεν παράγει αντίσταση στο SARS, η οποία οφείλεται στον μεγάλο αριθμό διαφορετικών ιών και των στελεχών τους. Επιπλέον, οι ιοί υπόκεινται σε μεταλλάξεις. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένας ενήλικας μπορεί να έχει οξειδωτικές ιογενείς λοιμώξεις έως και 4 φορές το χρόνο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του κρυολογήματος, των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων και των κρυολογημάτων;

Πολλοί άνθρωποι έχουν πολλές ανακρίβειες και αμφιβολίες σχετικά με αυτό το ζήτημα, επομένως, ας δούμε σύντομα το θέμα και να μάθουμε πώς διαφέρουν οι όροι αυτοί.

Το ARVI είναι μια ασθένεια ιογενούς αιτιολογίας, δηλ. η αιτία της νόσου είναι μια ιογενής λοίμωξη.

Η ARI (οξεία αναπνευστική ασθένεια) είναι το συλλογικό όνομα για μολυσματικές ασθένειες της αναπνευστικής οδού. Χρησιμοποιείται εάν δεν έχει καθοριστεί η ακριβής αιτία της νόσου των αναπνευστικών οργάνων, δηλ. η αιτία μπορεί να είναι είτε ένας ιός είτε ένα βακτήριο. Η ομάδα των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων περιλαμβάνει: οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, γρίπη, παραγρίπη, κλπ.

Το κοινό κρυολόγημα είναι ένας λεγόμενος όρος που σημαίνει ασθένεια ARVI.

Συμπτώματα του SARS

Η εμφάνιση του ARVI χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή, μύτη, φτέρνισμα και ερυθρότητα των ματιών. Ταυτόχρονα, η εκκριτική έκκριση βλεννογόνου είναι υγρή και διαφανής.

Μια μέρα αργότερα, το μυστικό γίνεται ιξώδες και παχύ, και το χρώμα του γίνεται κιτρινωπό ή πρασινωπό. Η θερμοκρασία του σώματος αρχίζει να αυξάνεται στους 37,5-38 ° C, γεγονός που υποδηλώνει την έναρξη της πάλης του ανοσοποιητικού συστήματος με λοίμωξη.

Μεταξύ άλλων σημείων της ARVI διακρίνονται:

• πονόλαιμο, πονόλαιμο, ερυθρότητα και βήχα.
• δάκρυα, πόνος στον οφθαλμό,
• γενική αδυναμία, κακουχία,
• πρησμένους λεμφαδένες.
• έλλειψη όρεξης.
• αϋπνία;
• κεφαλαλγία ·
• πόνο στις αρθρώσεις.
• υπερβολική εφίδρωση.
• ρίγη

Η ARVI στα μικρά παιδιά μπορεί να συνοδεύεται από:

Επιπλοκές του ARVI

Εάν σε οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη δεν λάβουν τα απαραίτητα μέτρα για τη θεραπεία της, μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές, οι οποίες εκφράζονται στην ανάπτυξη των ακόλουθων νόσων και καταστάσεων:

Αιτίες του ARVI

Ο πρώτος παράγοντας που οδηγεί στην ασθένεια του ARVI, όπως προαναφέρθηκε, είναι η κατάποση μιας ιογενούς λοίμωξης - ιών της γρίπης (τύποι Α, Β, C), της παραγρίπης, των αδενοϊών, των ρινοϊών, των ρεοϊών, του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV) (Coxsackie) και άλλοι. Πολλοί από αυτούς πεθαίνουν κατά τη διάρκεια της ξήρανσης, της απολύμανσης, της υπεριώδους ακτινοβολίας, τέτοιες λοιμώξεις όπως οι αδενοϊοί και οι ρεοϊοί είναι σε θέση να παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να υποκύπτουν στα συνήθη προληπτικά μέτρα.

Ο δεύτερος παράγοντας που οδηγεί στην ανάπτυξη του ARVI είναι μια εξασθενημένη ανοσία, η οποία εκτελεί τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος ενάντια στις ίδιες τις μολύνσεις.

Το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί κυρίως λόγω:

• κακή ποιότητα διατροφής - έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων, καθώς και χρήση ανθυγιεινών και επιβλαβών τροφίμων.
• υποθερμία του σώματος.
• το άγχος που επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι λιγότερο από υποθερμία.
• χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, τα έλκη, η βρογχίτιδα, η πνευμονία κ.λπ.
• άφθονη πρόσληψη διαφόρων φαρμάκων.
• δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες στον τόπο κατοικίας ή εργασίας.

Διάγνωση του SARS

Για να γίνει διάγνωση του «ARVI», απαιτείται μια διεξοδική εργαστηριακή μελέτη, η οποία μπορεί να διαρκέσει περίπου μια εβδομάδα, οπότε συχνότερα εάν διαγνωστούν τα παραπάνω συμπτώματα, υπάρχει μια οξεία αναπνευστική ασθένεια (Οξεία Αναπνευστική Νόσος). Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι σε μια εβδομάδα ο ασθενής, αν δεν υπάρχουν επιπλοκές, μπορεί ήδη να ανακάμψει από την ARVI.

Η διάγνωση του "ARVI" γίνεται συνήθως σε περίπτωση που σε μια δεδομένη περιοχή, δηλ. Υπήρχαν αρκετές άλλες παρόμοιες περιπτώσεις κατοικίας του ασθενούς και διεξήχθη μια εργαστηριακή μελέτη νωρίτερα.

Για τη διάγνωση του ARVI συνήθως χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι εξέτασης:

• Εξέταση του ασθενούς.
• Ανοσοφθορίζουσα ρητή διάγνωση.
• Βακτηριολογική έρευνα.

Επιπλέον, μπορεί να εκχωρηθεί μια ακτινογραφία των παραρινικών κόλπων (κόλπων) και του θώρακα.

Θεραπεία του ARVI

Πώς να θεραπεύσει τα κρυολογήματα; Η θεραπεία του ARVI αρχίζει με ιατρική εξέταση. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποκλειστούν άλλες ασθένειες που είναι συμπτωματικές και παρόμοιες με ARVI.

Η θεραπεία του SARS στο σπίτι είναι επιτρεπτή μόνο στην περίπτωση ήπιας έως μέτριας ασθένειας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ασθενής νοσηλεύεται.

Η θεραπεία του ARVI περιλαμβάνει:

Λειτουργία κρεβατιού ή ημι-κρεβατιού. Αυτό είναι απαραίτητο για τη συσσώρευση ενέργειας που χρειάζεται ο οργανισμός για την καταπολέμηση της λοίμωξης, καθώς και για την αποφυγή πιθανών επιπλοκών. Επιπλέον, ελαχιστοποιεί την ένταξη μιας δευτερογενούς λοίμωξης, επειδή το σώμα με ARVI και τόσο αδύναμη.

Πίνετε άφθονο νερό. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (3-4 l / ημέρα) συμβάλλει στην επιτάχυνση της έκκρισης τοξινών που παράγονται από ιούς που δηλητηριάζουν ολόκληρο το σώμα. Επιπλέον, σε υψηλές θερμοκρασίες, το σώμα απελευθερώνει περισσότερη υγρασία, δηλ. ο ασθενής έχει υπερβολική εφίδρωση, επομένως είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε με μια πρόσθετη παροχή νερού.

Ένας μεγάλος αριθμός ιών φοβούνται τα αλκάλια, οπότε στην κατανάλωση, προτιμούν τα μεταλλικά νερά. Επιπλέον, η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά το σώμα στην καταπολέμηση λοιμωδών νόσων. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C είναι παρούσα στο σκύψιμο, καθώς και χυμούς από τα βακκίνια, λουλούδια, πορτοκάλι. Επωφελής για το SARS στο σώμα και το τσάι με σμέουρα, λεμόνι και μέλι.

Θέρμανση της μύτης. Καλά βοηθά στην ανακούφιση πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, απαλλάσσει από τα ιγμόρεια της παθολογικής έκκρισης που σχηματίζεται από τη μόλυνση.

Ξεπλένοντας τη μύτη. Όπως θυμάστε, αγαπητοί αναγνώστες, ότι η ρινική κοιλότητα είναι στην ουσία η πρώτη θέση που δέχεται επίθεση από μια λοίμωξη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ρινική κοιλότητα πρέπει να ξεπλυθεί, η οποία ελαχιστοποιεί όχι μόνο την περαιτέρω εξέλιξη της νόσου, εάν αρχίσει να εμφανίζεται μόνο, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική προληπτική μέθοδος, εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις καθόλου. Επιπλέον, ακριβώς από τη ρινική κοιλότητα της λοίμωξης είναι ενεργά εξαπλώνεται στο σώμα, ως εκ τούτου, με ARVI πρέπει να πλένονται καθημερινά.

Οι αδύναμες αλατούχες λύσεις καθώς και τα ειδικά σπρέι φαρμακείων είναι κατάλληλα ως "πλυντήριο" για τη μύτη.

Gargling Ο λαιμός, όπως και η ρινική κοιλότητα, πρέπει να ξεπλυθεί για τον ίδιο λόγο, επειδή αυτό είναι το πρώτο εμπόδιο μεταξύ της λοίμωξης και του σώματος, επομένως αυτό το "block-post" πρέπει να καθαρίζεται συνεχώς. Το ξέπλυμα του λαιμού βοηθά επίσης στην ανακούφιση από το βήχα - τη μετατροπή του από ξηρό σε υγρό. Αυτή η διαδικασία θα περιορίσει την πιθανότητα επιδείνωσης της νόσου λόγω της βλεννογόνου με ερεθισμό του βήχα.

Για το ξέπλυμα του στόματος και του λαιμού είναι εξαιρετικό διάλυμα σόδας-αλατιού, καθώς και αφέψημα χαμομηλιού, καλέντουλας, φασκόμηλου.

Εισπνοή. Αυτή η διαδικασία είναι σχεδόν στοχευμένη στην ίδια με την γκαρνταρόμπα - για να ανακουφίσει τον βήχα. Από λαϊκές θεραπείες, για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζευγάρια πατάτας "σε στολή", καθώς και αφέψημα χαμομηλιού, καλέντουλας, μέντας και άλλων φαρμακευτικών βοτάνων. Από σύγχρονα μέσα, για να διευκολύνετε την εισπνοή, μπορείτε να αγοράσετε ένα νεφελοποιητή.

Διατροφή με SARS. Με το ARVI, συνιστάται να τρώτε εύκολα εύπεπτα τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί στη βιταμίνη C. Συνιστάται να αποκλείονται λιπαρά, πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα, καπνιστά κρέατα.

Συμπτωματική θεραπεία. Αποστέλλεται για την καταστολή αυτών ή άλλων συμπτωμάτων για να διευκολύνει την πορεία της νόσου.

Φάρμακα για το SARS

Αντιιικά φάρμακα. Η αντιιική θεραπεία στοχεύει στη διακοπή της ζωτικής δραστηριότητας μιας ιογενούς λοίμωξης και στην εξάπλωση των τοξινών της σε όλο το σώμα. Επιπλέον, τα αντιιικά φάρμακα επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.

Μεταξύ των αντιικών φαρμάκων για οξεία αναπνευστικά ιικά μολύνσεις μπορεί να διακριθεί - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

Οι περιεκτικές θεραπείες βοηθούν στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων του SARS, διατηρούν την απόδοση, αλλά συχνά περιέχουν φαινυλεφρίνη στη σύνθεσή της - μια ουσία που αυξάνει την αρτηριακή πίεση, που δίνει μια αίσθηση ζωτικότητας, αλλά μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες από το καρδιαγγειακό σύστημα. Επομένως, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα φάρμακο χωρίς συστατικά αυτού του είδους, για παράδειγμα το AntiGrippin από το NaturProdukt, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων του ARVI χωρίς να προκαλεί αύξηση της πίεσης.
Υπάρχουν αντενδείξεις. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Θερμοκρασία με ARVI. Η θερμοκρασία του SARS δεν χτυπά, επειδή είναι ένας μηχανισμός προστασίας από την ιογενή μόλυνση στο εσωτερικό του σώματος. Η ανοσία αυξάνει τη θερμοκρασία, με αποτέλεσμα να "καεί" τη μόλυνση, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να μην παρεμβαίνει σε αυτήν. Μια εξαίρεση είναι όταν η θερμοκρασία του σώματος διαρκεί περισσότερο από 5 ημέρες ή υπερβαίνει τους 38 ° C σε παιδιά, 39 ° C σε ενήλικες.

Για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος χρησιμοποιούνται αντιπυρετικοί παράγοντες και αναλγητικά: "Παρακεταμόλη", "Ibuprofen".

Όταν ρινική συμφόρηση, για να διευκολυνθεί η αναπνοή, εφαρμόστε αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες: Ναφθυζίνο, Noxprey.

Με ισχυρό ξηρό βήχα, εφαρμόστε: "Codelac", "Sinekod". Για να αφαιρέσετε τα πτύελα από την αναπνευστική οδό - σιρόπι πλαντάν, "Tussin". Για την υγροποίηση των πτυέλων - "Ascoril", "ACC" (ACC).

Όταν ο πονοκέφαλος έχει συνταγογραφηθεί: "Askofen", "Ασπιρίνη".

Για την αϋπνία, χορηγούνται ηρεμιστικά: Barbamil, Lyuminal.

Αντιβιοτικά για το SARS. Δεν συνιστάται η συνταγογράφηση αντιβιοτικών για οξειδωτικές λοιμώξεις του αναπνευστικού, όπως συμβαίνει με την κατάλληλη θεραπεία συντήρησης, το ίδιο το σώμα κάνει εξαιρετική δουλειά με ιογενή λοίμωξη. Με αυτό, κατά κανόνα, η πορεία της θεραπείας με αντιβιοτικά είναι πολύ περισσότερο από την πορεία της νόσου.

Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται μόνο εάν τα συμπτώματα του ARVI δεν υποχωρήσουν μετά από 5 ημέρες ασθένειας και επίσης εάν μια δευτερογενής λοίμωξη έχει προστεθεί στο ARVI ή έχουν εμφανισθεί επιπλοκές, για παράδειγμα, πνευμονία, ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα. Επίσης, μπορεί να συνταγογραφούνται αντιβιοτικά αν, μετά την ανακούφιση, τα συμπτώματα εντείνουν και πάλι, γεγονός που μερικές φορές δείχνει ότι το σώμα έχει μολυνθεί από βακτηριακή λοίμωξη. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό βάσει προσωπικής εξέτασης του ασθενούς.

Πρόληψη του SARS

Η πρόληψη του SARS περιλαμβάνει τις ακόλουθες συστάσεις:

• να φοράτε μάσκα όταν ανακοινώνεται επιδημία στην περιοχή κατοικίας σας.
• δεν επιτρέπουν υποθερμία.
• Τρώτε κυρίως υγιεινά τρόφιμα, εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, ειδικά το φθινόπωρο, το χειμώνα και την άνοιξη.
• δοκιμάστε ταυτόχρονα να τρώτε φυσικά αντιβιοτικά, όπως το σκόρδο και τα κρεμμύδια.
• πιο συχνά αερισμό του χώρου διαβίωσης και εργασίας.
• εάν υπάρχει ένας ασθενής με οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη στο σπίτι, επιλέξτε γι 'αυτόν ξεχωριστά αντικείμενα (πιάτα, κουτάλια, πιάτα), κλινοσκεπάσματα, πετσέτες και καθημερινά απολυμάνετε τις χειρολαβές των θυρών και άλλα αντικείμενα με τα οποία έρχεται σε επαφή ο ασθενής.
• να τηρούν τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής ·
• εμβολιάζονται, αλλά όχι με φάρμακα ελεύθερα, αλλά με ακριβή και αποδεδειγμένα εμβόλια.
• σκληρύνετε το σώμα σας.
• προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο.
• διακοπή του καπνίσματος.
• εάν κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας είστε συχνά σε μέρη μεγάλου πλήθους ανθρώπων, μετά από να επιστρέψετε στο σπίτι, πλύνετε τα ρινικά περάσματα με ένα αδύναμο αλατούχο διάλυμα.
• Αποφύγετε τα συνωστισμένα μέρη εάν δεν είναι απαραίτητο.

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου

Κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής και της εκτός εποχής, πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν οξεία αναπνευστική ιογενή μόλυνση (ARVI) ή, συνειδητά, ένα κρύο. Το SARS εκδηλώνει κυρίως φλεγμονώδεις ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Εμφανίζεται ρινίτιδα, φαρυγγίτιδα, τραχειοβρογχίτιδα ιογενούς φύσης. Οι ιογενείς ασθένειες προκαλούν πυρετό και δηλητηρίαση.

Συχνά, οι ασθενείς δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν κατά την πρώτη ένδειξη κρύου, πώς να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να επιταχύνουν την αποκατάσταση, αρχίζουν να παίρνουν τα αντιιικά φάρμακα χωρίς έλεγχο, να παίρνουν βιταμίνες. Τι πραγματικά πρέπει να γίνει με τα σημάδια της ασθένειας; Ας πούμε για αυτό σε αυτό το άρθρο.

Τα πρώτα συμπτώματα κρύου σε ενήλικες και παιδιά

Τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να είναι φαγούρα και καύση στη μύτη, γαργαλάει και άλλη δυσφορία στο λαιμό, φαγούρα στα μάτια, φτάρνισμα και μερικές φορές ξηρό βήχα. Έρχεται γρήγορα η ρινική καταρροή και η ρινική συμφόρηση και συνδέεται η δακρύρροια. Ένας άρρωστος ανησυχεί για ρίγη, αδυναμία, κεφαλαλγία, κόπωση, υπνηλία, πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις χωρίς προφανή λόγο. Μερικές φορές το πρώτο σημάδι του ARVI είναι μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 38 ° C και υψηλότερη.

Τα πρώτα συμπτώματα κρύου σε ένα παιδί είναι συνήθως εμετός και πυρετός. Το παιδί αρνείται να φάει, κοιμάται άσχημα, είναι υποτονικό, γρήγορα κουρασμένο. Υπάρχει βήχας, ρινική καταρροή, φτάρνισμα. Ο γρήγορος πυρετός μπορεί να συνοδεύεται από σπασμούς και μειωμένη συνείδηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου

1. Αν είναι δυνατόν, παρατηρήστε την κατάσταση στο σπίτι, σε υψηλή θερμοκρασία σώματος - κρεβάτι. Για να μην μολύνετε άλλους, συνιστάται να φοράτε ιατρική μάσκα. Μην ξεχάσετε να την αλλάξετε κάθε 3 ώρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επαναχρησιμοποιούμενο επίδεσμο από 6 στρώσεις γάζας, σιδερώνοντάς τον κάθε 3 ώρες με σίδερο.
2. Συχνότερα, για να αερίσετε το δωμάτιο σε απουσία του ασθενούς, για να παρέχει φωτισμό στον ήλιο.
3. Πίνετε περισσότερα υγρά. Αυτό μπορεί να είναι μια κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα, γογγύλια ζωμό, χαμομήλι, ασβέστη άνθος, τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο και μαύρη σταφίδα, πράσινο τσάι. Για τα κρυολογήματα δεν συνιστάται να πίνετε καφέ, ισχυρό τσάι, ζεστή σοκολάτα. Είναι χρήσιμο να πιείτε ζεστό γάλα με μέλι.
4. Τρώτε ελαφριά τρόφιμα με την κυριαρχία ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων, λαχανικών, φρούτων, ψαριών και αδύναμων ζωμών.
5. Ξεπλύνετε τη μύτη με ζεστά αλατούχα διαλύματα. Αυτά μπορεί να είναι σταγόνες και σπρέι που αγοράζονται σε ένα φαρμακείο (Aquamaris, Salin και άλλοι). Μπορείτε να ετοιμάσετε μια λύση για το πλύσιμο της μύτης ανεξάρτητα, αραιώνοντας 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 1 λίτρο νερού και προσθέτοντας μερικές σταγόνες ιωδίου. Ξεπλύνετε τη μύτη μπορεί να πραγματοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα.
6. Γαργάρα με διάλυμα σόδας (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό), φουρασιλίνη, άλλα αντισηπτικά. Γαργάρες και έκπλυση των ρινικής βλεννογόνου βοηθήσει καθαρίσει μηχανικά από ιικά σωματίδια, υγραίνεται τους βλεννογόνους, βελτίωση της προσφοράς αίματος, παρέχοντας έμμεση αντιφλεγμονώδη επίδραση.
7. Για να κάνετε εισπνοές ατμού με αιθέρια έλαια κωνοφόρων φυτών, ευκαλύπτου. Ο παλιός τρόπος εισπνοής ατμού πάνω από βραστές πατάτες θα βοηθήσει επίσης.
8. Αφού πλύνετε τη μύτη, συνιστάται η τοποθέτηση διαλύματος λευκοκυτταρικής ιντερφερόνης στη μύτη, 5 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι κάθε 2 ώρες. Αντί της ιντερφερόνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες Derinat με 2 έως 3 σταγόνες σε κάθε ρινική δίοδο κάθε 2 ώρες.
9. Είναι χρήσιμο να σκάβουμε στη μύτη του ακατέργαστου χυμού τεύτλων, αραιωμένο χυμό σκόρδου για την πρόληψη της ρινίτιδας.
10. Όταν ένας καταρροϊκός βλεννογόνος (αν δεν υπάρχει καμιά υποψία για ιγμορίτιδα), μπορείτε να ζεσταθεί η μύτη σας με ένα ζεστό βραστό αυγό, "το τροχαίο" στα φτερά της μύτης. Με τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σακούλες από βαμβάκι με θερμαινόμενο αλάτι.
11. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κρύου, συνιστάται να παίρνετε 1 δισκίο Kagocel και το βράδυ της ίδιας ημέρας ένα άλλο. Την επόμενη μέρα, πάρτε 1 δισκίο αυτού του φαρμάκου 2 φορές την ημέρα και τις επόμενες δύο ημέρες λάβετε 1 δισκίο μία φορά την ημέρα (6 δισκία ανά μάθημα).
12. Σε κανονική θερμοκρασία του σώματος πριν τον ύπνο για να κάνουν ένα μπάνιο με ζεστό εκχύλισμα χαμομηλιού, Hypericum ή αιθέρια έλαια κωνοφόρων για 15 λεπτά και στη συνέχεια σφυροκόπησε πετσέτα και κείνται σε ένα ζεστό κρεβάτι. Το βράδυ, πιείτε τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου για να ιδρώσετε.
13. Συνιστάται να πάρετε ένα ζεστό λουτρό ποδιών με μουστάρδα. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε αρκετούς γύψινους σοβάδες σε μια λεκάνη, ρίξτε ζεστό νερό πάνω από αυτό και βάλτε τα πόδια σας στο νερό. Προσθέστε ζεστό νερό από το βραστήρα καθώς ψύχεται με προσοχή, ώστε να μην καεί τον εαυτό σας. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι 10-15 λεπτά. Μετά το μπάνιο, σκουπίστε τα πόδια σας στεγνά και φορέστε ζεστές κάλτσες.
14. Με την ταχεία εξέλιξη της νόσου, που συνοδεύεται από πυρετό, μπορείτε να πάρετε μια νύχτα οποιονδήποτε συνδυασμό παράγοντα για τη συμπτωματική θεραπεία του κρυολογήματος - «Fervex», «Coldrex», «Pentaflutsin» κλπ...
15. Ένα αυτο-μασάζ των αντανακλαστικών σημείων που βρίσκονται στα φτερά μύτη στα ανώτερα τμήματα της nasolabial πτυχώσεις, στις εσωτερικές ακμές των φρυδιών, γύρω από τα τρίποδα αυτιά στην σφαγίτιδα αποκοπής (άνω ακμή του στέρνου), καθώς και η βούρτσα στη θέση όπου ο αντίχειρας αναχωρεί τένοντα. Μπορείτε να κάνετε μασάζ σε αυτά τα σημεία προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, για 5 - 10 δευτερόλεπτα, αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι χρήσιμο να προβεί σε αυτο-μασάζ με έλαιο ευκαλύπτου, βάλσαμο «Golden Star» αλοιφή «Δρ μαμά» και ούτω καθεξής. N.

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου στα παιδιά

Νωθρότητα, υπνηλία, έλλειψη όρεξης, έμετος - τα συχνότερα πρώτα συμπτώματα του ARVI στα παιδιά. Συχνά συνοδεύονται από πυρετό. Άλλες ενδείξεις κρύου - φτάρνισμα, ρινική καταρροή, ξηρός βήχας, πονοκέφαλος εντάσσονται πολύ γρήγορα.

Όταν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, οι περισσότερες από τις παραπάνω διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν, εκτός από τα λουτρά θέρμανσης. Σε υψηλές θερμοκρασίες σώματος, τα παιδιά δεν πρέπει να εισπνέονται με ατμό. μπάνιο μουστάρδα πόδι είναι καλύτερα να αντικαταστήσει την ξηρή σκόνη μουστάρδας (σκόνη χύνεται σε καθαρό λεπτές κάλτσες, βάλτε στα πόδια του μωρού, από πάνω προς τα φοράτε ζεστά μάλλινες κάλτσες), οπότε αφήστε το παιδί να περνά μέσα από το βράδυ.

Οι περισσότερες κρύες θεραπείες και άλλα φάρμακα έχουν περιορισμούς ηλικίας ή ειδικές φόρμες για παιδιά. Πριν αγοράσετε τέτοια κεφάλαια, πρέπει να συμβουλευτείτε φαρμακοποιό ή φαρμακοποιό. Το Kagocel αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Στα παιδιά από τη γέννηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "Derinat", και από 6 μήνες - "Ergoferon".

Με μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος παραπάνω 38,5˚S παιδί μπορεί να δώσει παρακεταμόλη σε υπόθετα ( «Tsefekon D») ή σιρόπι «Nurofen» μέσα. Η χρήση του ακετυλοσαλικυλικού οξέος (ασπιρίνη) σε παιδιά είναι περιορισμένη. Σε παιδιά υψηλό πυρετό ηλικίας άνω των 3 ετών είναι περαιτέρω δυνατή λαιμό σκούπισμα, αγκώνα, βουβωνική περιοχή, τα άκρα, την πλάτη, το στήθος 40˚ διάλυμα αλκοόλης ή βότκα, καθώς και ένα ασθενές διάλυμα οξικού οξέος (1 κουταλιά 9% ξύδι για 1 λίτρο ζεστό νερό).

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου σε έγκυες γυναίκες

Τα ζεστά λουτρά, ειδικά τα λουτρά ποδιών, αντενδείκνυνται για τις έγκυες γυναίκες, καθώς μπορούν να προκαλέσουν υπερτονία της μήτρας.
Στις εγκύους, η χρήση ναρκωτικών είναι περιορισμένη. Ωστόσο, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, μπορούν να χρησιμοποιήσουν σταγόνες "Derinat" για ενστάλαξη στη μύτη σύμφωνα με το θεραπευτικό σχήμα.

Διαφορετικά, στα πρώτα σημάδια μιας ψυχρής, οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να εκτελέσουν τις παραπάνω διαδικασίες.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Συνήθως, στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν στον γιατρό, αλλά προσπαθούν να ξεπεράσουν τη νόσο μόνοι τους. Αν δεν κατάφερε να πετύχει και είστε άρρωστος, επικοινωνήστε με τον γενικό γιατρό σας, παιδίατρο. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να συμβουλευτούν έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο (τηλεφωνικά). Με συχνή κρυολογήματα, επισκεφθείτε έναν ανοσολόγο και ελέγξτε την κατάσταση της ασυλίας σας.

Συμπτώματα κρύου και ARVI, θεραπεία των πρώτων σημείων κρύου

Τις περισσότερες φορές, τα μικρά παιδιά υποφέρουν από κρυολογήματα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το παιδί έχει χρόνο να αρρωστήσει για ένα χρόνο τουλάχιστον τρεις ή τέσσερις φορές. Οποιοδήποτε κρυολόγημα συνδέεται, πρώτα απ 'όλα, με υποθερμία και παραβίαση της ανοσολογικής λειτουργίας.

Συμπτώματα κρυολογήματος

Οποιοδήποτε κοινό κρυολόγημα, τα συμπτώματα του οποίου εμφανίζονται μέσα σε λίγες ώρες μετά τη μόλυνση, αναφέρεται σε φλεγμονώδεις διεργασίες στον ρινοφάρυγγα και τον λάρυγγα. Αλλά για την πρόληψη της νόσου σε αρχικό στάδιο, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα συμπτώματα και τη θεραπεία της.

Τα κύρια συμπτώματα συνήθως αποδίδονται στα ακόλουθα συμπτώματα.

1. Ψύλλοι
2. Ψύξης ποδιών και χεριών.
3. Κνησμός και καύση στη μύτη.
4. Φτέρνισμα
5. Δραστηριότητα.
6. Πονόλαιμος και πόνος κατά την κατάποση.
7. Ρινική συμφόρηση.
8. Τρέχουσα μύτη
9. Αδυναμία και πόνους και μυς του σώματος.
10. Αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματος σε 37-38 μοίρες.
11. Πόνος στο κεφάλι.
12. Τα αυτιά της συμφόρησης.

Τα πρώτα συμπτώματα οποιουδήποτε κρυολογήματος περιλαμβάνουν κανονικό φτέρνισμα λόγω φαγούρας στη μύτη. Μετά από λίγες ώρες ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο πόνος στο λαιμό και η γαργαλάτηση ενώνουν. Ως αποτέλεσμα, οι ιοί περνούν στη ρινική κοιλότητα, προκαλώντας έκκριση βλέννας.

Στα παιδιά, όλα συμβαίνουν διαφορετικά. Έχουν ένα κρύο ξεκινά με μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας σε 38 βαθμούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις παρατηρείται ναυτία και έμετος. Το παιδί αρνείται να φάει, γίνεται ανήσυχος και αρχίζει να κοιμάται άσχημα. Μια μέρα αργότερα υπάρχει φτέρνισμα, ρινική καταρροή και βήχας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται πάντα να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.

Τα πρώτα θεραπευτικά μέτρα για κρυολογήματα

Όταν τα πρώτα συμπτώματα της ARVI πρέπει να ακολουθήσουν αρκετές σημαντικές συστάσεις.

1. Καταναλώστε μεγάλες ποσότητες υγρού με τη μορφή θερμότητας. Το νερό αφαιρεί όλες τις μολύνσεις μέσω του ουροποιητικού συστήματος, αποτρέποντας την εξάπλωση των ιών.
2. Παρέχετε στον ασθενή ξεκούραση στο κρεβάτι. Αυτό είναι απαραίτητο για να διασφαλιστεί ότι ο οργανισμός παραμένει ισχυρός στην καταπολέμηση των μικροβίων, και ο ρυθμός αναπαραγωγής των ιών έχει μειωθεί.
3. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Από τη διατροφή θα πρέπει να εξαλειφθούν βαριά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, συνιστάται να καταναλώνετε υγρά ή ημι-υγρά τρόφιμα. Ειδικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι χρήσιμο ζωμό κοτόπουλου και ζελέ.
4. Καθημερινή υγρασία του αέρα και αερισμός χώρου. Είναι απαραίτητο να υγρανθεί το δωμάτιο έτσι ώστε η βλεννογόνος μεμβράνη του ρινικού περάσματος να μην υπερχειλίσει, τότε οι ιντερφερόνες θα σχηματιστούν πιο γρήγορα σε αυτό. Ο αερισμός του δωματίου παρέχει διασπορά κακόβουλων ιών.
5. Έλλειψη υποθερμίας. Αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
6. Πλύσιμο της μύτης με διάλυμα αλατιού, φουρασιλίνης ή χαμομηλιού. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται στις πρώτες ημέρες του κρυολογήματος κάθε δύο ώρες. Πριν από αυτό είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ένα αγγειοσυσταλτικό με τη μορφή Nazivin, Rinofluimucil ή Vibrocil.
7. Περιφράξτε με διάλυμα σόδας, φουρασιλίνης ή με άλλα αντισηπτικά. Οι χειρισμοί ξεβγάλματος και πλυσίματος σας επιτρέπουν να αφαιρέσετε όλα τα ιικά σωματίδια από τις βλεννώδεις μεμβράνες. Ενυδατώνει επίσης τη μύτη, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.
8. Εκτέλεση εισπνοών. Αυτοί οι χειρισμοί πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο όταν ο ασθενής δεν έχει αυξημένη θερμοκρασία. Για τα παιδιά, μπορείτε να αγοράσετε ένα νεφελοποιητή σε ένα φαρμακείο και να προσθέσετε διάφορα φάρμακα εκεί. Ακόμη και μια φυσιολογική αλατούχα λύση θα κάνει. Αυτό το εργαλείο είναι φθηνό και πολύ προσιτό. Η εισπνοή των ενηλίκων μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας βραστό νερό, κατσαρόλα και τη συλλογή διαφόρων βοτάνων.
9. Μετά τις διαδικασίες πλύσης, συνιστάται η ενδοφλέρνια ή η φτέρη γρίπης να στάζει σε κάθε ρινική διαδρομή. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται κάθε δύο έως τρεις ώρες.

Φάρμακα για ψυχρά συμπτώματα

Στον σημερινό κόσμο, κανένα κρύο δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Ως εκ τούτου, η θεραπεία των πρώτων σημείων του κρυολογήματος είναι η λήψη αντι-ιικών φαρμάκων.

1. Kagocel Για τη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος, συνταγογραφείται να παίρνετε το φάρμακο δύο δισκία μέχρι τρεις φορές την ημέρα για τις δύο πρώτες ημέρες. Για μια γρήγορη ανάκαμψη, συνιστάται να λαμβάνετε από τα πρώτα σημάδια κρύου. Το πρόγραμμα θεραπείας δεν υπερβαίνει τις τέσσερις ημέρες. Το εργαλείο δεν έχει μόνο αντι-ιικές ιδιότητες, αλλά και ανοσοδιεγερτικό. Στόχος του είναι η ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών μέσω της σύνθεσης της πρωτεΐνης ιντερφερόνης. Έχει αντενδείξεις κατά τη μεταφορά ενός μωρού, του θηλασμού και στην ηλικία ενός παιδιού κάτω των τριών ετών.
2. Ergoferon. Αντιιικό φάρμακο που εγκρίνεται για χρήση σε παιδιά από έξι μήνες. Διατίθεται σε μορφή χαπιού. Κατά τα πρώτα σημάδια οξείας οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, συνιστάται η έναρξη της θεραπείας σύμφωνα με αυτό το σχήμα: στις δύο πρώτες ώρες, ένα δισκίο πρέπει να απορροφάται κάθε μισή ώρα. Μετά από αυτό, μέσα σε μια μέρα, το φάρμακο λαμβάνεται τρεις φορές. Περαιτέρω, η διαδικασία επεξεργασίας διεξάγεται ως συνήθως με τη μορφή κατανάλωσης δισκίων τρεις φορές την ημέρα. Το Ergoferon πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή κατά τη διάρκεια της κύησης και της σίτισης, με διαβήτη.
3. Anaferon. Διατίθεται σε παστίλιες για παιδιά και ενήλικες. Το σχήμα είναι το ίδιο με αυτό του Ergoferon. Το φάρμακο έχει εγκριθεί για χρήση σε παιδιά από τον πρώτο μήνα της ζωής. Πριν από τη χρήση σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών, το δισκίο πρέπει να διαλύεται σε μικρή ποσότητα νερού.
4. Arbidol. Αντιιικός παράγοντας που έρχεται με τη μορφή δισκίων και καψουλών. Το Arbidol βοηθά στη μείωση της ανάπτυξης επιπλοκών μετά από κρυολογήματα και γρίπη. Αναφέρεται στα φάρμακα που έχουν χαμηλή τοξική επίδραση. Λόγω αυτού, δεν υπάρχουν παρενέργειες.

Αλλά τι να πάρει το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, όταν η ασθένεια αναπτύσσεται πολύ γρήγορα; Τέτοιες καταστάσεις συνοδεύονται συχνά από αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή, γεγονός που καθιστά δύσκολη την ύπνο τη νύχτα. Στη συνέχεια, ο ασθενής συνιστάται να πάρετε τα ακόλουθα φάρμακα.

1. Ferwex. Μέσα που εκδίδονται με τη μορφή σκόνης. Για την κατάποση, πρέπει πρώτα να αναμίξετε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Έχει αντιπυρετικές και αναλγητικές ιδιότητες. Βοηθά από τα πρώτα συμπτώματα κρύου λόγω της περιεκτικότητας του ασκορβικού οξέος και της παρακεταμόλης σε αυτό. Σχεδιασμένο για τη θεραπεία παιδιών από έξι ετών και ενηλίκων με ιογενείς λοιμώξεις και ρινοφαρυγγίτιδα.
2. Coldrex. Το φάρμακο είναι μια συνδυασμένη δράση. Μπορεί να εξαλείψει γρήγορα τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης με τη μορφή πόνου στο κεφάλι και το λαιμό, πυρετό και ρίγη, εξασθένιση της ευημερίας και σοβαρή δηλητηρίαση. Σχεδιασμένο για παιδιά άνω των έξι ετών.
3. Antigrippin. Συνδυασμένος παράγοντας, ο οποίος περιλαμβάνει παρακεταμόλη και βιταμίνη C. Έχει αναλγητικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Εγκεκριμένο για χρήση σε παιδιά ηλικίας άνω των τριών ετών. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο σε αναβράζοντα δισκία και σε μορφή σκόνης, το οποίο είναι πολύ βολικό.

Ενίσχυση της ανοσίας και της εξάλειψης των ψυχρών συμπτωμάτων με λαϊκές μεθόδους

Πώς μπορώ να θεραπεύσω χωρίς να καταφύγω σε φαρμακευτική θεραπεία; Οι ευνοϊκές δράσεις για κρυολογήματα έχουν λαϊκές θεραπείες. Θεωρούνται απολύτως αβλαβή, δεν έχουν παρενέργειες και αντενδείξεις. Βοηθούν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος σε μικρά παιδιά και ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις και οι οποίοι έχουν αντενδείξεις για τη λήψη φαρμάκων. Οι λαϊκές μέθοδοι έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.

• Μουστάρδα. Χρησιμοποιείται με τη μορφή μιας ξηρής σκόνης, η οποία χύνεται σε κάλτσες για τη νύχτα ή τα πόδια που εκτοξεύονται σε ζεστό νερό. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν καρδιακές παθήσεις και πυρετό.
• Linden μέλι. Έχει αντιμικροβιακές και παθογόνες επιδράσεις. Προστίθεται σε ζεστό τσάι, φαρμακευτική φυτική έγχυση ή ζεστό γάλα. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένα τέτοιο εργαλείο όχι μόνο μειώνει τη θερμοκρασία και σκοτώνει τη λοίμωξη, αλλά αντιμετωπίζει τέλεια τον πονόλαιμο.
• Κοτόπουλο ζωμό. Βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας και βοηθά στην καταπολέμηση της ιογενούς λοίμωξης.
• Θάλασσα λουλούδι τσαγιού, λουλούδια σμέουρων και καλέντουλας. Αυτή η συλλογή φαρμάκων βοηθά στη μείωση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα κρύου για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι απαραίτητο να παρέχεται στο σώμα μια δόση σοκ βιταμίνης C. Αυτό θα βοηθήσει τη χρήση ασκορβικού οξέος μέχρι και διακόσια χιλιοστόγραμμα ημερησίως.

Προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης ψυχρών συμπτωμάτων

Τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε την εμφάνιση αναπνευστικών ασθενειών; Αρκεί να ακολουθήσετε μερικές απλές αλλά σημαντικές συστάσεις.

1. Παρατηρήστε ύπνο και ξεκούραση. Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι συχνές καταστάσεις άγχους οδηγούν σε μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.
2. Τηρήστε τα πρότυπα υγιεινής. Μην ξεχνάτε ότι μετά το δρόμο και πριν το φαγητό θα πρέπει να πλένετε πάντα τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την πραγματοποίηση υγρού καθαρισμού στο σπίτι, τον αερισμό και την υγρασία του αέρα. Οι ιοί αγαπούν να κρυφτούν στη σκόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν παράγεται ξηρός αέρας, ενεργοποιούνται οι δυνάμεις τους. Για την ενυδάτωση του ρινικού βλεννογόνου μπορεί να πραγματοποιηθεί καθημερινή πλύση.
3. Η ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει στη διατήρηση της ανοσίας. Κατά την εποχή των παροξύνσεων, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε το πρόχειρο φαγητό με τη μορφή τροφίμων ευκολίας, γλυκών και σόδα. Η ζάχαρη είναι γνωστό ότι έχει επιβλαβή επίδραση στην κατάσταση των ανοσοκυττάρων. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το γλυκό δόντι είναι πιο πιθανό να υποφέρει από κρυολογήματα.

Τα ακόλουθα προϊόντα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή κατά τη διάρκεια παροξυσμών:
λεμόνια και σκόρδο.
φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
αποξηραμένα φρούτα και μούρα.
ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
σιτηρά δημητριακών ·
ξινολάχανο ·
Πιάτα με βόειο κρέας και κοτόπουλο
ψάρι πιάτα?
φρέσκα πράσινα.