Πώς να σταματήσετε γρήγορα την εμφάνιση κρύου σε ενήλικες και παιδιά

Είναι απίθανο ότι θα μπορέσουμε να βρούμε τουλάχιστον ένα άτομο που δεν έχει κρυώσει. Μπορείτε να πάρετε ένα κρύο σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους, αλλά επηρεάζει τον πληθυσμό μαζικά κατά τη διάρκεια της περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα. Ωστόσο, τα κρυολογήματα δεν είναι ασυνήθιστα στις αρχές της άνοιξης. Βιαστούμε να βγάλουμε ζεστά ρούχα που κουράστηκαν από το χειμώνα και ως αποτέλεσμα χτύπησαν. Πώς να σταματήσετε ένα κρύο και μην αφήσετε να μας χτυπήσει έξω από το συνηθισμένο ρυθμό για μεγάλο χρονικό διάστημα; Αυτή η ερώτηση τίθεται από όλους όσους έχουν αισθανθεί τα πρώτα της σημάδια.

Τι είναι το κρύο και γιατί συμβαίνει;

Καταλαβαίνουμε τι αυτή η ασθένεια. Ένα κρύο στην ιατρική κοινότητα αποκαλείται αμέσως ORZ (οξεία αναπνευστική νόσος) και ARVI (οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη). Ονομάζεται αναπνευστικός, ρινοφαρυγγικός ιός και είναι μεταδοτικός για τις πρώτες τρεις ημέρες.

Οι επιστήμονες έχουν ήδη μετρήσει πάνω από 100 αναπνευστικούς ιούς και συνεχίζουν να ανακαλύπτουν καινούργιους ιούς, οπότε δεν υπάρχει καμία ελπίδα ότι θα βρουν ένα εμβόλιο για κρυολογήματα. Επιπλέον, η ιατρική δεν έχει ακόμα μάθει να θεραπεύει αυτούς τους ιούς. Ευτυχώς, οι ιοί του αναπνευστικού συστήματος είναι πολύ αδύναμοι και ο οργανισμός τους αντιμετωπίζει γρήγορα (σε 3-7 ημέρες).

Αν αυτό δεν συμβεί, η λοίμωξη εξαπλώνεται στα ιγμόρια της μύτης (ιγμορίτιδα), αμυγδαλές (βλεφάρων), βρόγχοι (βρογχίτιδα) ή ακόμη και εισέρχεται στους πνεύμονες (πνευμονία).

Η θεραπεία της εμφάνισης του κρυολογήματος είναι, πρώτα απ 'όλα, η ενίσχυση της ασυλίας και της βοήθειας στο σώμα μας για την καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Συχνά, η ερώτηση "Πώς να αποφύγετε τα κρυολογήματα;" Είναι γνωστό ότι τα άτομα με ισχυρή ανοσία για κρυολογήματα σπάνια αρρωσταίνουν, αλλά αυτή η λοίμωξη (σύμφωνα με τις στατιστικές) στον αριθμό των περιπτώσεων είναι 5 φορές υψηλότερη από όλες τις άλλες ιογενείς ασθένειες.

Πώς να διακρίνετε ένα κρύο από τη γρίπη και την αμυγδαλίτιδα;

Τα πρώτα σημάδια κρύου είναι παρόμοια με άλλες ιογενείς ασθένειες του ρινοφάρυγγα: γρίπη και πονόλαιμος. Αυτοί οι γιατροί περιλαμβάνουν:

Αλλά υπάρχει μια σημαντική διαφορά: ένας πονόλαιμος ή η γρίπη συνοδεύεται συνήθως από ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από τους 38,5 ° C, ενώ το ARD δεν προκαλεί ένα τέτοιο σύμπτωμα.

Σε πονόλαιμο, ο πονόλαιμος θα είναι σοβαρός, παρεμποδίζει την κατάποση, μερικές φορές μάλιστα μιλάει τότε, όπως και με το κρύο, μόνο μια ελαφριά αλλά δυσάρεστη ζαλάδα, το ξύσιμο του λαιμού θα συμβεί.

Με τη γρίπη θα υπάρξει σοβαρός πονοκέφαλος, καθώς και πόνοι σε ολόκληρο το σώμα, γενική αδυναμία, συνεχής επιθυμία να ξαπλώνει, κάτι που δεν παρατηρείται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Θεραπεύστε πριν να αρρωστήσετε

Η κύρια αιτία των ιογενών αναπνευστικών λοιμώξεων είναι το άγχος του σώματος από την υποθερμία (τοπική ή γενική).

Εάν συμβεί να πέσετε κάτω από τη βροχή ή να παγώσετε, περιμένοντας τη μεταφορά, θα πρέπει να αποφύγετε την εμφάνιση κρύου. Κάνετε τα εξής: όταν επιστρέφετε στο σπίτι, στέκεστε κάτω από ένα ζεστό ντους, εάν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, κολυμπήστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό.

Επιπλέον, πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι, βατόμουρο, φραγκοστάφυλο, μέλι. Καλύτερα από χαμομήλι ή μέντα.

Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο κρεβάτι, κοιμάστε, αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα - να ξαπλώσετε μέχρι να εξαπλωθεί ευχάριστη ζεστασιά πάνω από το σώμα σας.

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν να τρίβετε τα πόδια, το στήθος και την πλάτη στους πνεύμονες με αραιό αλκοόλ (ή βότκα), πιείτε ζεστό τσάι και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Το πρωί δεν θα εμφανιστεί κρύο.

Πρώτα σημάδια κρύου

Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί ένα κρύο πριν ξεσπάσει. Σε ορισμένες περιπτώσεις δεν ήταν δυνατό να ζεσταθεί καλά, και σε άλλες - ένα κρύο εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα της ιογενής λοίμωξης. Και τότε τίθεται το ερώτημα, πώς να μην αφήσουμε να εξαπλωθεί περαιτέρω, πώς να σταματήσει η εμφάνιση ενός κρυολογήματος;

Οι πρώτοι συνήθως εμφανίζονται πονόλαιμος. Το επόμενο είναι η ρινική συμφόρηση ή ένα κακό κρυολόγημα. Ταυτόχρονα, η απόρριψη είναι διαφανής, άφθονη, όπως το νερό (μερικές φορές είναι αδύνατο να σταματήσει). Για 3-4 ημέρες η βλέννα θα είναι παχύτερη και λιγότερο.

Η εμφάνιση κρύου χαρακτηρίζεται επίσης από ένα άλλο σημάδι - βήχας. Αλλά με αυτή τη μόλυνση, δεν είναι ισχυρή, παραγωγική (βήχας για 2-3 ημέρες).

Σε ορισμένες περιπτώσεις (όχι πάντα) μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως 37,5-37,8 C, είναι δυνατή η κεφαλαλγία.

Εάν τα πρώτα συμπτώματα κρύου εμφανιστούν σε έγκυο ή θηλάζουσα γυναίκα ή σε βρέφος-βρέφος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί σχετικά με τη θεραπεία με γιατρό.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Η έναρξη του κρυολογήματος αντιμετωπίζεται καλά με λαϊκές θεραπείες. Στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες:

1. Πρέπει να πίνετε πολλά. Μπορεί να είναι ζεστό τσάι, ζωογόνος ζωμός ή χυμός, είναι καλό να χρησιμοποιήσετε λεμόνι και μέλι. Βότανα αφέψημα, σμέουρα, βακκίνια.
2. Συνιστάται να παίρνετε άδεια ασθενείας ή να αφαιρείτε τον ελεύθερο χρόνο σας από την εργασία για 2 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ήσυχη λειτουργία ημι-κρεβατιού είναι σημαντική, καλός ύπνος.
3. Είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα: γαργαλισμός, έκπλυση της μύτης, εισπνοή. Κάνετε τις διαδικασίες όσο πιο συχνά γίνεται και αυτό δεν επιτρέπει στους ιούς να διεισδύσουν βαθύτερα στο ρινοφάρυγγα.
4. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η αρωματοθεραπεία δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Τα λάδια καμφοράς, ευκαλύπτου, θούζας, περγαμόντου σκοτώνουν τέλεια τους ιούς.
5. Η σωστή διατροφή. Θα πρέπει να είναι ελαφρύ, πλούσιο σε βιταμίνες και πρωτεΐνες. Δεν θα κορεστεί μόνο το σώμα με τη χρησιμότητα, αλλά και θα παρέχει την απαραίτητη παροχή ενέργειας για την καταπολέμηση του ιού.
6. Αέρα το δωμάτιο. Αυτό είναι μια προϋπόθεση, αλλά κατά τη στιγμή του αερισμού από το δωμάτιο θα πρέπει να φύγετε.
7. Εάν υπάρχει πυρετός ή έντονος πόνος, είναι προτιμότερο να παίρνετε δισκίο παρακεταμόλης.
8. Είναι χρήσιμο, στην αρχή του κρυολογήματος, να πίνετε ανοσορρυθμιστές ή να πίνετε ιντερφερόνη.

Εδώ είναι μερικές απλές συνταγές θεραπείας.

Gargle

• Πάρτε ½ κουταλιού της σούπας. αλάτι και σόδα, προσθέστε 4-5 σταγόνες ιωδίου. Ανακατέψτε όλα σε ζεστό νερό.
• Για ένα ποτήρι νερό, χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού. θαλασσινό αλάτι.
• Πάρτε το χαμομήλι και καλέντουλα σε ένα κουταλάκι του γλυκού, βράζετε βραστό νερό σε ένα ποτήρι σαν το τσάι. Στέλεχος και ξεπλύνετε το λαιμό έγχυσης.

Πρέπει να γαργάρετε κάθε ώρα και μισό.

• Βάλτε τη μύτη σας καλά από καιρό σε καιρό.
• Ξεπλύνετε τη μύτη με νερό με θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι.
• Θάψτε ρινικές σταγόνες: Pinosol, Naphthyzinum, Galazolin (υπάρχουν πολλά).

• Χρησιμοποιήστε έναν νεφελοποιητή με βότανα.
• Περάστε την εισπνοή στον ατμό (αλλά προσεκτικά). Βάλτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ζεστό νερό και αναπνέετε από τη ζέστη. Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό, για να μην καίτε τον βλεννογόνο του λαιμού.

Για λουτρά ποδιών

Πάρτε 200 γραμμάρια άλατος και 150 γραμμάρια σκόνης μουστάρδας, διαλύστε τα όλα σε ζεστό νερό. Τοποθετήστε τα πόδια σας στη λεκάνη και προσθέστε περιοδικά ζεστό νερό. Τα πόδια πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστά.

Οι ιντερφερόνες και τα ανοσοδιαμορφωτικά φάρμακα ως εναλλακτική λύση στα λαϊκά φάρμακα

Σήμερα, συχνά συνιστάται η χρήση ομοιοπαθητικών ανοσοτροποποιητικών φαρμάκων (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) για την πρόληψη και θεραπεία των αρχικών εκδηλώσεων κρύου. Συχνά διαφημίζονται και συχνά συνιστώνται ως προφυλακτικά.

Ωστόσο, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η σύνθεση αυτών των φαρμάκων είναι συνθετικές ουσίες που μπορεί να μην είναι πάντα χρήσιμες σε μεγάλες ποσότητες με πολύ μακροχρόνια χρήση. Όσον αφορά την υποδοχή τους, όταν αρχίζει το κρύο, είναι σκόπιμο και αποτελεσματικό (αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλες δραστηριότητες).

Αν μιλάμε για ιντερφερόνη (ιντερφερόνη), τότε αυτές είναι φυσικές ουσίες που υπάρχουν στο σώμα μας και αγωνίζονται ακριβώς με ιούς. Οι ιντερφερόνες είναι αποδεδειγμένα φάρμακα που διεγείρουν την ανοσία μας έναντι του ρινοϊού. Επομένως, η χρήση τους θα βοηθήσει στην ταχύτερη ανάκαμψη, αλλά εδώ υπάρχει ένα χαρακτηριστικό: το καλύτερο αποτέλεσμα είναι η χρήση του στις πρώτες μέρες. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο στην αρχή του κρύου (πρώτες 3 ημέρες).

Σχετικά με τη σημασία της σωστής διατροφής για τη διατήρηση της ανοσίας

Αν μιλάτε για το πώς να σταματήσετε ένα κρύο και να μην δώσετε ιδιαίτερη θέση στα τρόφιμα, τότε μπορείτε απλά να ξεχάσετε όλες τις συμβουλές.

Μετά από όλα, τα τρόφιμα δεν είναι μόνο βιταμίνες, αλλά και ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου. Σήμερα, οι γιατροί συστήνουν ιδιαίτερα τις σούπες κοτόπουλου. Αυτοί, όπως και οι γιαγιάδες μας, υποστηρίζουν ότι σε αυτό το πιάτο δεν υπάρχουν μόνο οι απαραίτητες βιταμίνες και πρωτεΐνες, αλλά και ουσίες που αγωνίζονται με το κοινό κρυολόγημα.

Το φαγητό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προτιμάται να διατηρείται, αλλά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Μπορεί να είναι δημητριακά με γάλα, διαιτητικό κρέας, βραστά λαχανικά, πούπουλα φρούτων και λαχανικών, λειοτριβείες, μιλκσέικ με φρούτα (αλλά όχι ξινό). Πρέπει να φάτε ζεστό, αλλά όχι ζεστό και όχι κρύο φαγητό.

Είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερη βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, άγριο τριαντάφυλλο, βακκίνιο, λεμόνι, σταφίδα).

Δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ και συνιστάται να μην καπνίζετε (ή να περιορίζετε τον αριθμό των τσιγάρων). Ο καπνός τσιγάρων ερεθίζει τον βλεννογόνο λαιμό - η λοίμωξη κινείται πιο γρήγορα στους αδένες και τους βρόγχους.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γιατροί δεν συνιστούν να τρώνε βαριά τροφή: τηγανητά, γρήγορα, καπνιστά, πικάντικα, αλμυρά, καθώς και κροτίδες, τηγανητά καρύδια, τσιπς. Μια τέτοια τροφή θα ερεθίσει τον πονόλαιμο, θα δημιουργήσει ένα επιπλέον φορτίο στο πεπτικό σύστημα, θα προκαλέσει σπατάλη ενέργειας για την πέψη σύνθετων λιπών και υδατανθράκων.

Γιατί είναι χρήσιμο να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα;

Συζητώντας πώς να αποφύγετε τα κρυολογήματα, θυμηθείτε πάντα το ανοσοποιητικό σύστημα και τον τρόπο ζωής. Είναι γνωστό ότι φυσικά υγιείς άνθρωποι με καλή αίσθηση του χιούμορ και μια θετική άποψη για τη ζωή υποφέρουν από ένα κρύο εξαιρετικά σπάνια.

Τα παιδιά και οι ενήλικες με εξασθενημένη ασυλία που έχουν χρόνιες ασθένειες, βρίσκονται σε κατάσταση ψυχολογικής πίεσης, είναι πολύ απασχολημένοι με την εργασία που είναι ευαίσθητες στην ασθένεια.

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί η λοίμωξη, αν ντυθείτε ανάλογα με την εποχή και τον καιρό αυτή τη στιγμή. Και μετά από μια τυχαία ψύχρα, κάντε άμεση δράση και προθερμάνετε.

Για να ενισχυθεί η ασυλία, είναι επιθυμητό να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, να συμμετάσχετε σε ενεργά αθλήματα, να οδηγήσετε έναν κινητό υγιεινό τρόπο ζωής.

Εάν η λοίμωξη εξακολουθεί να σας φτάσει, τότε είναι καλύτερο να αρχίσετε να θεραπεύετε ένα κρύο σε πρώιμο στάδιο.

Ιατρική πύλη Κρασνογιάρσκ Krasgmu.net

Το φθινόπωρο και το χειμώνα, τα κρυολογήματα δεν είναι ασυνήθιστα. Τα συμπτώματα είναι γνωστά σε κάθε άνθρωπο, πόνος στις αρθρώσεις, βουλωμένη μύτη, πονόλαιμο, δακρύρροια, βλεννώδεις απαλλαγή από τη μύτη και δυσφορία του σώματος. Αλλά ένα κρύο μπορεί να σταματήσει στην αρχή, αν ξέρετε πώς. Σχετικά με αυτό και μιλήστε.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσετε τελείως ένα κρύο εάν αισθάνεστε ότι έρχεται. Αυτές οι πληροφορίες θα σας δείξουν πώς να σταματήσετε την εμφάνιση κρύου, αλλά δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την ιατρική συμβουλή ή τη θεραπεία.

Με την έναρξη του κρύου καιρού περισσότερους ανθρώπους «να πάει στο νοσοκομείο», με διάγνωση οξείας ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, η οποία καλείται γενικά το κοινό κρυολόγημα. Πώς να σταματήσετε την ασθένεια ξεκίνησε μόνος σας; Τα συμπτώματα είναι γνωστά σε κάθε άνθρωπο, πόνος στις αρθρώσεις, βουλωμένη μύτη, πονόλαιμο, δακρύρροια, ρινική καταρροή και κακουχία του σώματος. Αλλά ένα κρύο μπορεί να σταματήσει στην αρχή, αν ξέρετε πώς. Σχετικά με αυτό και μιλήστε.

Από πού προέρχεται το κρύο;

Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από διάφορους ιούς και ο οργανισμός δεν έχει μόνιμη ανοσία σε αυτά και συνεπώς οι άνθρωποι υποφέρουν από το κρύο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Γι 'αυτό μέχρι στιγμής δεν έχει δημιουργηθεί εμβόλιο κατά του κρυολογήματος.

Ως εκ τούτου, το κρύο φάρμακο δεν υπάρχει. Πιο συγκεκριμένα, πολλές προετοιμασίες κατά τα κρυολογήματα, αλλά όλοι ενεργούν με τον ίδιο: να μειώσει τη θερμοκρασία λόγω της παρακεταμόλης και τα παρόμοια, και τροφοδοτεί το ανοσοποιητικό σύστημα με βιταμίνη C. Επομένως, γιατί να γεμίσει χημεία του σώματός σας, αν δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί λιγότερο αποτελεσματικά λαϊκές θεραπείες και να ανακτήσει γρηγορότερα;

Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από διάφορους ιούς και ο οργανισμός δεν έχει μόνιμη ανοσία σε αυτά και συνεπώς οι άνθρωποι υποφέρουν από το κρύο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Γι 'αυτό μέχρι στιγμής δεν έχει δημιουργηθεί εμβόλιο κατά του κρυολογήματος.

Ψυχρή θεραπεία

Η θεραπεία ενός κρυολογήματος, με την πρώτη ματιά, είναι ένα απλό θέμα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε όταν αντιμετωπίζετε ένα κρυολόγημα είναι ότι ο ιός δεν θα βγει μόνο από το σώμα σας και επομένως θα πρέπει να προσπαθήσετε λίγο να αναρρώσετε πιο γρήγορα. Το κύριο καθήκον στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος είναι να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Και αν αναλάβετε δράση έγκαιρα, μπορείτε να σταματήσετε το κρύο από την αρχή και να αποφύγετε την πλήρη εμφάνιση της νόσου.

Ακολουθούν οι πιο απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ασθένεια το συντομότερο δυνατόν:

1. Μόλις αισθανθείτε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, αν είναι δυνατόν, πάρτε άδεια ασθενείας - τουλάχιστον για μερικές ημέρες. Στην αρχή της νόσου, το σώμα χρειάζεται ξεκούραση. Απαραίτητη λειτουργία ημι-κρεβατιού και πλήρης ύπνος.

2. Είναι πολύ σημαντικό να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σύστημα στην αρχή του κρυολογήματος. Για να το κάνετε αυτό, αρχίστε να παίρνετε ανοσορρυθμιστικά φάρμακα. Δεν είναι κακή βοήθεια και ομοιοπαθητική.

3. Κατά τη θεραπεία ενός κρυολογήματος είναι πολύ σημαντικό να πίνετε άφθονο ζεστό νερό. Το καλύτερο από όλα, αν είναι τσάι με λεμόνι και μέλι, καθώς και ποτά φρούτων από τα βακκίνια και τα λουλούδια. Το εκχύλισμα χαμομηλιού είναι επίσης χρήσιμο - έχει αντισηπτικές ιδιότητες.

4. Τα κρύα σε πρώιμο στάδιο σταματούν γρήγορα με διαδικασίες αρωματοθεραπείας. Συγκεκριμένα, τα αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο, καμφορά και περγαμόντο.

5. Μην ξεχάσετε να πλύνετε τις ρινικές κοιλότητες με διάλυμα αλατιού: μισό κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι ζεστό βραστό νερό. Εκτελέστε τη διαδικασία τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα. Μετά από κάθε άρδευση ρινικές στάγδην που περιέχουν ιντερφερόνη σταγόνες. Είναι επίσης σημαντικό να γαργάρετε για να αποφύγετε τη μόλυνση κάτω. Χρησιμοποιήστε έγχυση ευκάλυπτου ή χαμομηλιού.

6. Τα ζεστά λουτρά είναι μια εξαιρετική λύση, αλλά μόνο στην αρχή της νόσου και απουσία θερμοκρασίας. Προσθέστε θαλασσινό αλάτι και εκχύλισμα πεύκου στο νερό. Το αλάτι έχει τονωτικό αποτέλεσμα και οι βελόνες διευκολύνουν την αναπνοή.

7. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο - απαιτείται καθαρός αέρας για κρυολογήματα. Αφήστε το δωμάτιο κατά τη διάρκεια του αερισμού.

8. Να κρατάτε πάντα τα πόδια σας ζεστά ακόμα και αν έχετε πυρετό.

9. Προσπαθήστε να φάτε σωστά: για τα κρυολογήματα είναι πολύ χρήσιμο κοτόπουλο και ζωμό ψαριών, καθώς και φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αν σας βλάψει να καταπιείτε και χωρίς όρεξη, πίνετε φρέσκο ​​χυμό.

10. Λοιπόν, φυσικά, μην ξεχάσετε για τη βιταμίνη C. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, που κυριολεκτικά «καταναλώνεται» από έναν ιό, και ως εκ τούτου είναι πολύ σημαντικό να αναπληρωθούν τα αποθέματα askorbinki καθημερινά. Τα γκρέιπφρουτ, τα λεμόνια και τα πορτοκάλια έρχονται στη διάσωση. Η καταπολέμηση των κρυολογημάτων αυξάνει επίσης την ανάγκη για βιταμίνες της ομάδας Β. Υπάρχουν πολλά από αυτά σε ξηρούς καρπούς και πλιγούρι βρώμης.

Είναι δυνατόν να σταματήσετε ένα κρύο;

Πιθανώς δεν υπάρχει κανένα άτομο στον κόσμο που να μην κρύβει. Οι επιδημιολόγοι έχουν υπολογίσει: υποφέρουμε από κρυολογήματα και γρίπη 5 φορές συχνότερα από όλες τις λοιμώξεις που συνδυάζονται. Το καθήκον μας είναι να προστατεύσουμε τον εαυτό μας. Τα κρύα σε πρώιμο στάδιο σταματούν γρήγορα με διαδικασίες αρωματοθεραπείας.

Ποιος κινδυνεύει;

Κατά τη διάρκεια της εποχικής ψύξης, για να αποφύγετε τα κρυολογήματα, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Πρώτα απ 'όλα, οι ηλικιωμένοι μετά την ηλικία των 60 ετών. Το σώμα τους αντιμετωπίζει χειρότερα τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και η υποθερμία μπορεί επίσης να προκαλέσει επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων. Οι κουρασμένοι εργάτες βρίσκονται στη δεύτερη θέση: μετά από μια μακρά εργάσιμη ημέρα, μειώνεται η ασυλία και, όταν παγιδευτεί από τα δυσάρεστα χτυπήματα, μπορείτε εύκολα να πάρετε κρύο.

Γραμμή άμυνας

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τους ιούς, πίνετε καθημερινά ένα ποτήρι έγχυμα ισομερώς ισχίων και ζιζανίων, λεμονιού και φασκόμηλου: 1 τραπέζι. κουτάλι ρίξτε τη συλλογή 200 ml ζέοντος νερού, επιμείνετε 2 ώρες σε θερμός, δροσερό και στέλεχος. Πιείτε για ένα μήνα. Το πρωί και το βράδυ, πάρτε 0,5 γραμμάρια βιταμίνης C, κατάποση με εσπεριδοειδή. Περιέχουν ειδικές ουσίες - βιοφλαβονοειδή που βοηθούν το σώμα να απορροφήσει την θεραπευτική ασκορβική. Πριν βγείτε από το σπίτι, λιπάνετε το ρινικό βλεννογόνο με οξολινική αλοιφή.

Στην αρχή του κρυολογήματος, καθώς και βήχας το σώμα χρειάζεται πολύ υγρό. Πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο τσάι με σμέουρα, μέλι και λεμόνι. Βοήθεια και διαδικασίες θέρμανσης για τα πόδια. Μπορείτε απλά να κηλιδώσετε τα πόδια σας για τη νύχτα με το λαρδί ή το ζεστό βάλσαμο, κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Για να γίνει αυτό, σε ένα μπολ με νερό, προσθέστε 200 g αλάτι και 150 g σκόνη μουστάρδας. Ανακατέψτε και κατεβάστε τα πόδια προς τη γνάθο, καλύπτοντας την κορυφή με κάτι ζεστό. Το ζεστό νερό θα πρέπει να χύνεται τακτικά, δεν θα πρέπει να κρυώσει. Όταν τα πόδια σας γίνονται κόκκινα, τα ξεπλένετε με ζεστό νερό, σκουπίζετε στεγνά, βάζετε τις μάλλινες κάλτσες και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Η κύρια σύσταση στην ψυχρή εποχή δεν είναι να υπερψυχθεί, να αποφευχθεί το ρεύμα και να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα με βιταμίνες, και αν αρρωστήσετε, μην είστε τεμπέλης και ξεκινήστε τη θεραπεία στις πρώτες εκδηλώσεις της νόσου. Και ένα άλλο πράγμα: μια καλή διάθεση και μια αίσθηση του χιούμορ είναι από μόνοι τους εξαιρετικές βιταμίνες για το σώμα και ταυτόχρονα είμαστε πάντα κοντά μας. Ας είμαστε υγιείς!

Και τέλος: μην ξεχνάτε ότι το κοινό κρυολόγημα και το FLU έχουν στην αρχή μια πολύ παρόμοια κλινική εικόνα και επομένως τα πρώτα σημάδια κρύου είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πιο ακριβή διάγνωση.

Τι να πίνετε με κρύο; Στα πρώτα συμπτώματα και σημεία. Φάρμακα

Με την έλευση του κρύου καιρού, τίθεται όλο και περισσότερο το ερώτημα: τι πρέπει να πάρει για ένα κρύο; Μετά από όλα, ακόμη και οι καιρικές συνθήκες με κάθε τρόπο συμβάλλουν στην ενεργοποίηση των ιών και των βακτηριδίων.

Η χαμηλή θερμοκρασία, η υγρασία και ο αέρας δεν υποζώνουν, όλα αυτά βοηθούν τους παθογόνους οργανισμούς να αναπαράγουν ενεργά και να περνούν από το ένα άτομο στο άλλο.

Και αν ταυτόχρονα εκτίθενται σε υποθερμία και στρες, τότε η πιθανότητα να αρρωστήσετε για να αγωνιστεί για το 100%.

Τι να πίνετε στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος; Πρώτες βοήθειες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία κρυολογήματος σε ενήλικες και παιδιά είναι ιοί. Κατά κανόνα, τα πρώτα σημάδια της εξέλιξης του ARVI είναι:

• επιδείνωση της γενικής κατάστασης.
• ρινική καταρροή
• κραταιότητα;
• πονόλαιμο.

Συχνά, παρατηρείται αμέσως απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως και 38 ° C ή και 39 ° C. Στα πρώτα συμπτώματα, στην αρχή του κρυολογήματος, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη λήψη αντιικών φαρμάκων:

Τα φάρμακα αυτού του είδους θα βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα να αρχίσει να καταπολεμά άμεσα τη λοίμωξη αμέσως.

Αν δεν αναβάλλετε τη λήψη τους για αργότερα και πίνετε τα πρώτα σημάδια της διάθεσης, δεν μπορείτε να εμποδίσετε την ανάπτυξη του SARS καθόλου ή τουλάχιστον να μειώσετε τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της πορείας του.

Μπορείτε επίσης να πίνετε αντιιικά φάρμακα με χαμηλότερη δόση της δραστικής ουσίας για κρυολογήματα ενώ έχετε κρυολογήσει.

Ανάλογα με την ηλικία, τα ψίχουλα δίνουν μία από τις παραπάνω προετοιμασίες και για τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας προτείνουν:

• Laferobion;
• Παιδιά Anaferon;
• Otsilokotsinium;
• Ισοπρινοσίνη.
• Proteflazid;
• Viburcol.

Επίσης, ξεκινήστε να πλένετε τη μύτη με αλατούχα διαλύματα. Λόγω τέτοιων διαδικασιών, οι μικροοργανισμοί θα αποπλυθούν μηχανικά από το ρινοφάρυγγα και τη ρινική κοιλότητα, επομένως, δεν θα είναι σε θέση να προκαλέσουν την ανάπτυξη μιας έντονης φλεγμονώδους διαδικασίας.

Για τους σκοπούς αυτούς, τόσο τα συνήθη αλατούχα όσο και τα έτοιμα προϊόντα που πωλούνται σε κάθε φαρμακείο είναι ιδανικά:

Με ένα κρύο ξεκίνημα, δεν είναι καθόλου περιττό να πίνετε πολλά υγρά. Μπορείτε να πιείτε νερό, κομπόστα, ποτά φρούτων, ζεστό, αλλά όχι ζεστό τσάι με την προσθήκη φαρμακευτικών βοτάνων, μέλι, λεμόνι ή συνδυασμός αυτών.

Με το ARVI, αυτά τα μέτρα είναι συνήθως επαρκή για την ταχεία εξάλειψη των παθήσεων. Αλλά με μια βακτηριακή λοίμωξη, αυτό δεν θα αρκεί για μια γρήγορη και πλήρη αποκατάσταση, αν και αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν στη μείωση της έντασης της φλεγμονώδους διαδικασίας και θα διευκολύνουν την πορεία της νόσου.
Πηγή: nasmorkam.net στο περιεχόμενο;

Ποια αντιβιοτικά να πίνουν για κρυολογήματα; Πότε πρέπει να ξεκινήσετε;

Η μόνη ένδειξη λήψης αντιβιοτικών είναι η παρουσία βακτηριακής λοίμωξης. Μπορείτε να υποψιάζεστε την παρουσία της για τους εξής λόγους:

• Υψηλή θερμοκρασία (πάνω από 38 ° C), που παραμένει περισσότερο από 3 ημέρες.
• απόρριψη της πράσινης βλέννας από τη μύτη.
• το σχηματισμό της αμυγδάλου, κίτρινης ή γκριζωπικής πλάκας στις αμυγδαλές.
• σοβαρή αδυναμία, πόνους στο σώμα.

Σε τέτοιες καταστάσεις, δεν αξίζει τον κόπο να αυτο-φαρμακοποιείτε, πόσο μάλλον να επιλέγετε μόνοι σας ένα αντιβιοτικό. Αυτό είναι γεμάτο με επιδείνωση της κατάστασης, την ανάπτυξη επιπλοκών και την αντίσταση των βακτηρίων στο επιλεγμένο φάρμακο.

Επομένως, συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα σας πει ποια αντιβιοτικά πρέπει να παίρνετε και πόσες ημέρες.

Συχνά, σε λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού, συνταγογραφούνται φάρμακα της ομάδας πενικιλίνης, λιγότερο συχνά τετρακυκλίνες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αμοξικιλλίνη (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• Τετρακυκλίνη;
• Δοξυκυκλίνη (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-Μ);
• Ciprofloxacin (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Συχνά συνταγογραφούμενα σκευάσματα σουλφαίων με έντονο αντιμικροβιακό αποτέλεσμα, αλλά που δεν ανήκουν στον αριθμό των αντιβιοτικών. Αυτά μπορεί να είναι Biseptol, Sulfadimethoxin, κλπ.

Όσον αφορά τα παιδιά, το αντιβιοτικό τους επιλέγεται αποκλειστικά από παιδίατρο. Τα παιδιά μπορούν να λάβουν Cefix, Cefodox, Zinnat και άλλα.

Πολύ συχνά υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με το πότε πρέπει να πίνετε αντιβιοτικά. Μετά από όλα, φάρμακα αυτού του είδους, μολονότι καταπολεμούν αποτελεσματικά τη μόλυνση, είναι ικανά να βλάψουν το σώμα.

Για να διαλύσουμε τους φόβους, παρατηρούμε ότι είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί η φλεγμονή του βακτηριακού χαρακτήρα μέτριας έως μέτριας σοβαρότητας χωρίς αυτά τα φάρμακα.

Διαφορετικά, με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα της νόσου θα γίνουν θαμπό, αλλά αυτό δεν θα δείξει ανάκαμψη, αλλά μετάβαση σε μια χρόνια μορφή.

Στη συνέχεια, ο ασθενής θα ταλαιπωρείται τακτικά από υποτροπές και θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστεί μια χρόνια εστία μόλυνσης ακόμη και με τις δυνάμεις της καλά επιλεγμένης αντιβιοτικής θεραπείας.

Επομένως, για να αποφύγετε τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες, εάν υποψιάζεστε ότι τα βακτήρια έχουν γίνει η αιτία της υποβάθμισης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν εξειδικευμένο θεραπευτή ή παιδίατρο.

Χρειάζεται να πίνω αντιιικά φάρμακα για κρυολογήματα;

Οποιοδήποτε αντιιικό φάρμακο δίνει αποτελέσματα μόνο όταν λαμβάνεται στο αρχικό στάδιο της ασθένειας.

Παρέχει στο ανοσοποιητικό σύστημα χρόνο να "ταλαντεύεται" και να ξεκινήσει μια ανεξάρτητη μάχη κατά της μολυσματικής διαδικασίας, αναστέλλοντας τους παθογόνους του παρέχοντας ιντερφερόνες και άλλες παρόμοιες ουσίες με την εστία φλεγμονής.

Ως εκ τούτου, πρέπει να σημειωθεί ότι η αποτελεσματικότητά τους είναι μέγιστη ακριβώς στις πρώτες ημέρες της πορείας της νόσου.

Στη συνέχεια, μπορείτε ακόμη και να αρνηθείτε να τα λάβετε, επειδή το σώμα παράγει ήδη ήδη τον απαραίτητο αριθμό προστατευτικών κυττάρων και ενώσεων που σκοτώνουν παθογόνους παράγοντες.

Τι να πίνετε για κρυολογήματα χωρίς πυρετό

Εάν η θερμοκρασία μετά από 3 ημέρες από την έναρξη της εξέλιξης της νόσου πέσει σε ένα σημάδι 37,5 ° C ή χαμηλότερη, ή ακόμη και δεν αυξάνεται καθόλου, αυτό δείχνει σαφώς τη ιογενή φύση της λοίμωξης και την ήπια πορεία της.

Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να λαμβάνονται μόνο φάρμακα για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων:

Για την εξάλειψη του κοινού κρυολογήματος και την απομάκρυνση του οίδηματος του ρινοφάρυγγα, χρησιμοποιούνται για την καταστολή της ρινικής συμφόρησης οι αγγειοσυσπαστικές σταγόνες και ψεκασμοί (Nazik, Galazolin, Naphthyzinum, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noksprey, Vibrocil, κ.λπ.).

Οι ενήλικες μπορούν να επιλέξουν οποιοδήποτε φάρμακο που τους ταιριάζει με την τιμή και τη δράση. Τα παιδιά, ειδικά τα βρέφη, πρέπει να επιλέγονται από παιδίατρο. Ταυτόχρονα, τα παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους δεν επιτρέπεται να αντιμετωπίζονται με σπρέι, εμφανίζονται μόνο σταγόνες.

Με τη θερμοκρασία

Στις περισσότερες περιπτώσεις με κρύο, υπάρχει πυρετός. Οι δείκτες θερμόμετρων μπορούν να ποικίλουν αρκετά ευρέως, ανάλογα με τον τύπο και τη δραστηριότητα του παθογόνου παράγοντα.

Με θερμοκρασία 37 δεν είναι απαραίτητο να πολεμήσουμε. Ο πυρετός εξαλείφεται με φαρμακευτική αγωγή μόνο όταν το θερμόμετρο παρουσιάζει περισσότερο από 38-38,5 ° C.

• ιβουπροφαίνη (Nurofen, Imet, Ibufen).
• παρακεταμόλη (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan).
• Νιμεσουλίδη (Nimesil, Nise, Nimegesic).
• ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη, Upsarin Ups);
• (Ibuklin).

Σε παιδιά με θερμότητα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα που βασίζονται σε παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη, τα οποία πρέπει να εναλλάσσονται. Σε αυτή την περίπτωση, η παρακεταμόλη μπορεί να ληφθεί μόνο μία φορά κάθε 4 ώρες, ιβουπροφαίνη - στις 7 ώρες.

Ενήλικες από τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε. Ωστόσο, προτιμάται επίσης η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη.

Αν έχετε σπάσει οστά και υπάρχει ισχυρή αδυναμία, είναι καλύτερο για έναν ενήλικα να παίρνει θεραπείες με βάση τη νιμεσουλίδη για κρύο με πυρετό. Η ασπιρίνη σπάνια χρησιμοποιείται σήμερα για τέτοιους σκοπούς.

Εάν ο πυρετός επιμένει για 3 ημέρες, είναι ένα σημάδι βακτηριακής λοίμωξης. Αυτό απαιτεί αναγκαστικά την προσφυγή στο γιατρό.

Επίσης, οι ασθενείς συμβουλεύονται να λάβουν θεραπείες που εξαλείφουν τα κύρια συμπτώματα της νόσου: πονόλαιμος, βήχας και ρινική καταρροή.

Οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ειδικά σύνθετα σκευάσματα σε σκόνες που μπορούν εύκολα να αγοραστούν στο φαρμακείο. Τα περισσότερα από αυτά:

• αφαιρέστε τη θερμότητα.
• εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης.
• περιέχουν βιταμίνη C.
• την εξάλειψη των πόνων του σώματος κ.λπ.

Τι πρέπει να κάνετε για τα κρυολογήματα από φθηνά φάρμακα;

Τα φθηνά, απλά φάρμακα μπορεί να μην είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τα ακριβά αντίστοιχά τους.

Το γεγονός είναι ότι το ίδιο δραστικό συστατικό αποτελεί συστατικό πολλών φαρμάκων που παράγονται από φαρμακευτικές εταιρείες με διαφορετικές εμπορικές ονομασίες.

Ας δούμε λοιπόν ποια φάρμακα πίνουν για κρυολογήματα, έτσι ώστε να δίνουν το μέγιστο αποτέλεσμα και συγχρόνως να μην προκαλούν σημαντική ζημιά στον οικογενειακό προϋπολογισμό.

1. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι η ασθένεια μόλις ξεκινάει, μπορείτε να πάρετε αντιιικά όπως η ριμανταδίνη, το Amizon, το βάμμα της εχινάκειας, το βάμμα της πρόπολης.
2. Από τη φωτιά, μια αποτελεσματική θεραπεία είναι η παρακεταμόλη. Για ενήλικες, θα πρέπει να αγοράσετε δισκία με δόση 0,325 mg, για παιδιά ηλικίας 3 ετών - 0,2 mg.
3. Για πονόλαιμο: Septefril, Streptocid, Chlorophyllipt με τη μορφή διαλύματος αλκοόλης ή δισκίων, Spray Ingalipt.
4. Για τον ξηρό βήχα, η γρίπη και τα κρυολογήματα μπορούν να ληφθούν με βάση τις θερμοπάξεις, τις ρίζες Althea, Ambroxol, Bromhexin, κλπ.
5. Από το υγρό αποτελεσματικό φάρμακο είναι η ακετυλοκυστεΐνη, η γέλη, η μυκάλτίνη, ο Δρ IOM και άλλοι.
6. Από το κρύο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού, αλλά όχι περισσότερο από 7 ημέρες: Ναφθυζίτη, Γαλαζολίνη, Σανόρνη, Φαραζολίνη κ.α.

Μπορώ να πάρω ένα ζεστό μπάνιο με κρύο;

Σίγουρα μπορεί να ειπωθεί ότι σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος αντενδείκνυται ένα ζεστό μπάνιο. Αυτό θα οδηγήσει σε σημαντική επιδείνωση της κατάστασης και αυξημένο πυρετό.

Ωστόσο, πρέπει να παρακολουθείτε την υγιεινή του σώματος κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Αλλά, το πιο σημαντικό, να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε για αυτούς τους σκοπούς, προκειμένου να μην προκαλέσετε βλάβη και να μην επιδεινώσετε τη δική σας κατάσταση.

Μπορώ να πάρω ένα ντους με κρύο και να πλύνω τα μαλλιά μου

Όταν ο πυρετός επιθυμεί να εγκαταλείψει τις διαδικασίες του νερού. Μπορείτε να κάνετε ντους γρήγορα, αλλά όχι την αντίθεση, και να πλύνετε τα μαλλιά σας όταν η θερμοκρασία πέσει στους 37-37,5 ° C.

Μετά από αυτό, είναι σημαντικό να μην πάει έξω ή σε μπαλκόνι. Ως εκ τούτου, ο καλύτερος χρόνος για κολύμπι - τη νύχτα.

Τι τσάι για να πιει κρύο

Με την έναρξη ενός κρυολογήματος, είναι πολύ σημαντικό να αυξηθεί η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται ανά ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών που εκκρίνονται από τους μικροοργανισμούς, στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς και στην επιτάχυνση της εμφάνισης της ανάρρωσης.

Ως ποτά, μπορείτε να επιλέξετε κάποιον που πέφτει στη γεύση του άρρωστου: καθαρό νερό, κομπόστα, χυμό, χυμό, τσάι κ.λπ. Παρ 'όλα αυτά, μπορείτε να κάνετε ένα καλό φάρμακο τον εαυτό σας με την προσθήκη στο μαύρο τσάι που βοηθά για τα κρυολογήματα:

Πολύ ζεστό ρόφημα αντενδείκνυται. Μπορεί να οδηγήσει σε θερμότητα, αυξημένη φλεγμονή στο λαιμό και άλλες ανεπιθύμητες συνέπειες.

Είναι πολύ καλύτερο να πίνετε ζεστά ποτά, προσθέτοντας σε αυτά οποιοδήποτε αγαπημένο συστατικό από τα παραπάνω ή τον συνδυασμό τους.
[ads-pc-1] [ads-mob-1]

Είναι χρήσιμο να κάνετε μια σάουνα με κρύο;

Με τη σωστή προσέγγιση, μια σάουνα ή ένα λουτρό είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών παρατηρείται:

• άνοιγμα πόρων.
• αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.
• ενεργοποίηση της παραγωγής λευκοκυττάρων.
• αποτέλεσμα της εισπνοής (στο λουτρό).

Αλλά τέτοιες επεξεργασίες ατμού είναι χρήσιμες μόνο στην αρχή της ανάπτυξης της ασθένειας ή μετά την αποκατάσταση. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορεί κανείς να ελπίζει σε μια γρήγορη θεραπεία και στην καλύτερη περίπτωση μια πλήρη παύση της προόδου της νόσου.

Στην οξεία περίοδο, σε υψηλές θερμοκρασίες, δεν μπορούν μόνο να προκαλέσουν επιδείνωση της κατάστασης, αλλά και να προκαλέσουν επικίνδυνες συνέπειες - έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Λαϊκές θεραπείες

Ίσως τα κρυολογήματα, ειδικά εκείνα που προκαλούνται από ιούς, είναι μια από τις λίγες κατηγορίες παθολογιών που μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με την παραδοσιακή ιατρική. Ως πιο αποτελεσματικές συνταγές που πίνουν με κρυολογήματα και βήχα, μπορείτε να φέρετε:

Ένα μείγμα μέλι, ρίζα τζίντζερ και λεμόνι που μπορεί να εξαλείψει γρήγορα τη φλεγμονή και να σταματήσει την ανάπτυξη της νόσου. Μεγάλο λεμόνι αποφλοιωμένο από το δέρμα και τους σπόρους, κομμένο σε φέτες. Αυτά και τζίντζερ (300 γραμμάρια) συνθλίβονται σε ένα μύλο κρέατος, προσθέστε 200 ml υγρού μελιού.

Η προκύπτουσα μάζα αναμειγνύεται επιμελώς, τοποθετείται σε γυάλινο βάζο, σφικτά καλυμμένο με καπάκι και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Τρώτε το χρειάζεστε 1 κουταλάκι του γλυκού, διαλύεται σε μικρή ποσότητα νερού ή ζεστό τσάι τρεις φορές την ημέρα.

Ψυχρό κρύο για ενήλικες. 200 γραμμάρια νερού χύνεται σε μια κατσαρόλα και φέρεται σε βρασμό. Προσθέστε κανέλα, γλυκάνισο, κάρδαμο και γαρύφαλλο για να δοκιμάσετε, αφήστε το να εγχυθεί. Μετά από 10 λεπτά, ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί χύνεται στο μείγμα, φλούδα ενός λεμονιού και μερικές φέτες μήλου εγχύονται.

Το ποτό αφήνεται να εγχυθεί και να κρυώσει για 30 λεπτά. Μόλις η θερμοκρασία φτάσει τους 40 ° C, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι.

Ωστόσο, με μια παραμελημένη μορφή της νόσου ή εάν διαγνωστεί μια χρόνια μορφή αμυγδαλίτιδας, ιγμορίτιδας κλπ., Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής μπορούν να ληφθούν μόνο ως συμπλήρωμα στην κύρια θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού.

Τι πρέπει να λάβετε για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης;

Είναι αδύνατο να προστατεύσετε πλήρως τον εαυτό σας από κρυολογήματα, διότι καθημερινά έρχονται σε επαφή με ένα τεράστιο αριθμό ανθρώπων και κινδυνεύουν να παγώσουν ή να βρέξουν τα πόδια τους.

Επομένως, για να μην αρρωστήσετε την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης και να μην σκεφτείτε ποια φάρμακα για κρυολογήματα και ρινίτιδα να χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθεια προϊόντων φαρμακευτικών εταιρειών και να πίνετε βιταμίνες.

Αλλά μια πιο ορθολογική προσέγγιση του προβλήματος θα είναι η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, που συνεπάγεται:

• απόρριψη κακών συνηθειών.
• μετάβαση σε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή ·
• καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σε επαρκείς ποσότητες ·
• τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Πόσιμο για την πρόληψη οξείας αναπνευστικής λοίμωξης δισκία βιταμίνη C δεν είναι κατάλληλη. Έχει ήδη αποδειχθεί ότι σε αυτή τη μορφή απορροφάται στο αίμα σε ελάχιστες ποσότητες, που δεν μπορούν να ασκήσουν οποιαδήποτε επίδραση στην πορεία της νόσου.

Είναι πολύ πιο λογικό να χρησιμοποιούμε φρούτα και λαχανικά που περιέχουν ασκορβικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες, για παράδειγμα, πιπεριά, ακτινίδια, εσπεριδοειδή, βακκίνια, δάφνη, κλπ.

Πόσο βιταμίνη C υπάρχει σε αυτά μπορεί να δει σε ειδικά τραπέζια, αλλά το κύριο πράγμα είναι ότι από τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα είναι πολύ πιο εύκολο και σε μεγάλους όγκους που αντιλαμβάνονται το σώμα.

Ένα κρύο ξεκινά: τι να κάνει στο σπίτι κατά τα πρώτα συμπτώματα

Οι εποχιακές μολυσματικές ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού δεν είναι τόσο ασφαλείς όσο συνήθως πιστεύεται. Αν ο χρόνος δεν ξεκινήσει τη θεραπεία - η διαδικασία εκτείνεται στους βρόγχους, τους πνεύμονες και άλλα όργανα, πηγαίνει σε ένα χρόνιο στάδιο. Ωστόσο, μπορεί να αποφευχθούν οι επιπλοκές. Τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα σε βολικές μορφές για χρήση, τα οποία ανήκουν σε διαφορετικές φαρμακολογικές ομάδες, έχουν αναπτυχθεί για αυτό. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε τουλάχιστον αποτελεσματικά φυσικά φάρμακα σύμφωνα με δημοφιλείς συνταγές.

Θα πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων τι πρέπει να κάνετε εάν ξεκινήσει ένα κρύο, αλλά ο αλγόριθμος των μεθόδων θεραπείας μπορεί να διαφέρει. Εξαρτάται από τα συμπτώματα της νόσου, τη θερμοκρασία του σώματος και την ηλικία του ασθενούς. Όλες οι μέθοδοι θεραπείας μπορούν να χωριστούν σε αιτιοτροπικές (να επηρεάσουν την αιτία) και επιπλέον (να επιτρέψουν την υπέρβαση των κλινικών σημείων). Στο σύμπλεγμα, εξαλείφουν αποτελεσματικά όλες τις εκδηλώσεις της γρίπης και του ARVI στα αρχικά στάδια και έχουν την πρόληψη επικίνδυνων επιπλοκών.

Από πού προέρχεται το κρύο;

Βήχας, ρινική καταρροή, πονόλαιμος και πυρετός - συμπτώματα πιο συχνά ιογενή, λιγότερο βακτηριακή λοίμωξη. Διεισδύει με αέρα και πολλαπλασιάζεται επί της βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού. Η κύρια προϋπόθεση για την ανάπτυξη είναι η μειωμένη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στα παθογόνα. Η επίπτωση αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Αυτό οφείλεται σε μια μικρή ημέρα φωτός, ανεπάρκεια βιταμινών και σταθερή υποθερμία. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να σταματήσουν γρήγορα οι πρώτες εκδηλώσεις της νόσου από την αρχή και προληπτικά μέτρα.

Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση κρύου;

Το χειμώνα αξίζει ιδιαίτερα προσεκτικά την παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας. Σε καταστάσεις που προκαλούν συχνότερα ARVI, πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη δυνατότητα μόλυνσης. Μετά από μια μακρά παραμονή στην ύπαιθρο σε χαμηλές θερμοκρασίες ή στη βροχή, καθώς και με χρόνια κόπωση, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο και να φροντίσετε την υγεία σας. Οι γιατροί συστήνουν διάφορους τρόπους για να μην βοηθήσουν να προλάβουμε το κρύο σε οποιεσδήποτε συνθήκες

• αποφύγετε τα πλήθη.
• κατά τη διάρκεια της ημέρας, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και απολυμαντικά διαλύματα.
• φορέστε ζεστά ρούχα και σε βροχερό καιρό έχετε μια σετ αντικατάστασης μαζί σας.
• υγιεινή διατροφή - εάν το χειμώνα δεν μπορείτε να πάρετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα, υπάρχουν έτοιμα σκευάσματα με τη μορφή δισκίων προς πώληση.
• σκλήρυνση - πρέπει να συνηθίσετε στις χαμηλές θερμοκρασίες σταδιακά.

Δεν συνιστώνται φάρμακα για την πρόληψη κρυολογήματος, συμπεριλαμβανομένων των αντιιικών φαρμάκων. Είναι σημαντικό το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά μόνη της τη μόλυνση, ειδικά στα αρχικά στάδια.

Αλγόριθμος ενεργειών στην αρχή του κρυολογήματος

Βήχας, ρινική καταρροή, πόνος και πονόλαιμος - η γρίπη ή ο πονόλαιμος αναπτύσσονται από αυτά τα συμπτώματα. Στα πρώτα στάδια, είναι πολύ πιο εύκολο να τα εξαλείψουμε από το να καταπολεμήσουμε τις παραμελημένες μορφές βρογχίτιδας ή πνευμονίας στο μέλλον. Τα θεραπευτικά μέτρα αποσκοπούν στην ενίσχυση της άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση της φλεγμονής και στη διακοπή των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου. Μπορεί να χρειαστούν μέσα για να μειωθεί η θερμοκρασία, αλλά δεν μπορείτε να τα πάρετε χωρίς επείγουσα ανάγκη.

Υπάρχουν πολλές συστάσεις για το πώς να σταματήσετε το κρύο στα αρχικά στάδια:

• πολλά ζεστά ροφήματα - μια καλή επιλογή θα ήταν το τσάι με λεμόνι και μέλι.
• καλό ύπνο - ενώ ηρεμεί, το σώμα αναγεννάται για την καταπολέμηση των ιών?
• αρωματοθεραπεία - μπορείτε να κάνετε εισπνοές ή απλά να αναπνέετε σε ζεύγη αιθέριων ελαίων κωνοφόρων φυτών (έλατο, πεύκο, ευκάλυπτος).
• η ανάπαυση στο κρεβάτι - να φέρει κρύο στα πόδια σας είναι επικίνδυνο όχι μόνο για τους άρρωστους, αλλά και για τους άλλους.
• φάρμακα - συμπτωματική θεραπεία ρινίτιδας και βήχα, βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), ενισχυτικά μέσα.

Σε πρώιμα στάδια, μην βιαστείτε να πάρετε αντιβιοτικά και φάρμακα για πυρετό. Υπάρχουν συγκεκριμένα αντιιικά χάπια (Anaferon, Tamiflu και άλλα) που πωλούνται. Συνιστώνται για να απαλλαγούμε από την κρύα λοίμωξη και για την πρόληψή της. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Όταν λαμβάνονται, διεγείρουν την παραγωγή συγκεκριμένων κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά δεν καταστρέφουν συγκεκριμένα παθογόνα της γρίπης ή του ARVI.

Θεραπεία του λαιμού

Ο πόνος και ο πόνος είναι τα πρώτα σημάδια κρύου. Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα - αγοράστε καραμέλα. Περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη συστατικά και τοπικό αναισθητικό. Έχουν τοπική επίδραση στην προσβεβλημένη περιοχή της βλεννογόνου, εμποδίζοντας τους υποδοχείς και μειώνοντας τον πόνο. Παρόμοιο φαινόμενο παρατηρείται και όταν χρησιμοποιούνται μέντες. Τα φαρμακευτικά φάρμακα δεν συνιστώνται να διαρκούν περισσότερο από 3 ημέρες, καθώς καλύπτουν τις εκδηλώσεις επικίνδυνων επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της βαριάς φαρυγγίτιδας.

Οι συμπιέσεις βοηθούν επίσης κατά του πονόλαιμου. Είναι κατασκευασμένα από διάφορα στρώματα: βάμβακα βυθισμένο στην ιατρική, αδιάβροχη μεμβράνη και ύφασμα από μαλλί ή κασκόλ. Τα δραστικά συστατικά διεισδύουν απευθείας στην πληγείσα περιοχή και η θερμική επίδραση επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος μέσω των αγγείων. Έτσι, η στασιμότητα μειώνεται, τα προστατευτικά κύτταρα παράγονται ταχύτερα για να σκοτωθεί η λοίμωξη. Ως φάρμακο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υδατικό διάλυμα θαλάσσιου αλατιού, εμποτισμένου χαμομηλιού ή λουλουδιών φασκόμηλου.

Το Gargling είναι ένας άλλος τρόπος για να θεραπεύσετε το λαιμό σας με κρύο. Τα φαρμακεία έχουν έτοιμα διαλύματα - Furacilin, Chlorophyllipt, Chloxidine και άλλα. Απολυμαίνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, ανακουφίζουν τον πόνο και πρήξιμο. Δεν μπορούν να προετοιμαστούν λιγότερο αποτελεσματικά φάρμακα στο σπίτι:

• αφέψημα χαμομηλιού, φασκόμηλου, καλέντουλας - καθαρός ιστός και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
• διάλυμα με θαλασσινό νερό, αλάτι και μερικές σταγόνες ιωδίου - καταστρέφει γρήγορα τα βακτήρια.
• υπεροξείδιο του υδρογόνου - ανακατέψτε μόνο ένα κουτάλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
• χυμό τεύτλων (200-250 ml) με την προσθήκη 10 ml ξύδι μηλίτη μήλου.

Οι εισπνοές ανήκουν επίσης στις υποχρεωτικές μεθόδους θεραπείας για κρυολογήματα. Υπάρχουν έτοιμοι νεφελοποιητές με αντισηπτικά, αναισθητικά ή αντιφλεγμονώδη συστατικά (Bioparox) στην αγορά. Στο σπίτι, το φάρμακο μπορεί να παρασκευαστεί με βάση το ζεστό νερό με την προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριων ελαίων (μέντα, ευκάλυπτος, έλατο), εγχύσεις αντιφλεγμονωδών βοτάνων. Επίσης συνιστούν το αφέψημα της πατάτας - καταπραΰνει την βλεννογόνο μεμβράνη και ανακουφίζει τον πόνο. Αρκεί να ακουμπάτε πάνω από ένα δοχείο με ζεστό υγρό και αναπνέετε ατμούς.

Θεραπεία της μύτης

Η ψυχρή ρινίτιδα εκδηλώνεται με ρινική καταρροή και βλεννογόνο. Ο αιτιολογικός παράγοντας στις περισσότερες περιπτώσεις γίνεται ιογενής λοίμωξη και η εκκένωση θα είναι υγρή και καθαρή. Εάν εμφανιστούν ακαθαρσίες πύου ή αίματος στον μώλωπα, αυτό δείχνει άμεσα τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων. Στην πρώτη περίπτωση, υπάρχουν αρκετά γενικά μέτρα ενίσχυσης, στη δεύτερη περίπτωση είναι απαραίτητη μια πορεία αντιβιοτικών υπό μορφή δισκίων.

Οι σταγόνες μύτης είναι η πιο κοινή θεραπεία για τη ρινίτιδα. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε το συνηθισμένο αλατούχο διάλυμα, χυμό τεύτλων και αιθέρια έλαια είναι επίσης δημοφιλείς. Τα τελευταία χρησιμοποιούνται σε μεγάλη αραίωση, 1-2 σταγόνες ανά κουταλιά της βάσης. Τα εργαλεία φαρμακείου σάς επιτρέπουν να υπολογίζετε με ακρίβεια τη δοσολογία. Μπορείτε να επιλέξετε το σωστό φάρμακο βάσει της λίστας ενδείξεων για χρήση. Όλες οι τελικές σταγόνες μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

• ορμονικό αντιφλεγμονώδες: Avamiks. Fliksonaze;
• αντιβακτηριακή: Bioparox, Isofra.
• αγγειοσυσπαστικό: Sanorin, Nazivin, Otrivin.
• αντιισταμινικά (κατά της αλλεργικής ρινίτιδας): Vibrocil;
• υγραντήρες: Aqualor, Salin;
• αραίωση: Sinuforte;
• αντι-ιική: Ναζοφερόνη.

Η σταθερή έκκριση του εξιδρώματος προκαλεί την ξηρότητα της βλεννογόνου μεμβράνης και αυτό διευκολύνεται από τις συχνές πλύσεις. Για να αποφύγετε ταλαιπωρία, μπορείτε να αγοράσετε την αλοιφή (Οξολινική, Τατρακυκλίνη, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming ή οποιαδήποτε άλλη) και να τη βγάλετε όλη τη νύχτα στα ρινικά περάσματα. Δημοφιλή προϊόντα που βασίζονται σε εκχυλίσματα μέντα ή ευκαλύπτου, συμπεριλαμβανομένου του βερνικιού Asterisk.

Μια απαραίτητη προϋπόθεση για να ξεφορτωθεί γρήγορα ένα κρύο είναι ο τακτικός καθαρισμός των βλεννογόνων κινήσεων. Αυτό μπορεί να γίνει μηχανικά (φυσήξτε τη μύτη σας) ή να πλύνετε τη μύτη σας. Ακόμη και η απλούστερη αλατούχο διάλυμα θα είναι χρήσιμη. Στη βάση του, παράγουν ακριβά φάρμακα, αλλά μπορείτε να τα μαγειρέψετε μόνοι σας προσθέτοντας μια κουταλιά άλατος ανά λίτρο νερού. Το υγρό χύνεται με μια σύριγγα ή ένα ειδικό δοχείο ποτίσματος σε ένα ρουθούνι, έτσι ώστε να ρέει έξω από το δεύτερο και να μην πέσει μέσα στο λαιμό.

Θερμοκρασία

Για να καταλάβετε, είναι απαραίτητο να πυροβολήσετε ή όχι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε την ακριβή διάγνωση. Με ένα κοινό κρυολόγημα, σπάνια φτάνει τους 38 βαθμούς ή και περισσότερο, αλλά αν οι δείκτες τείνουν να 39 o C και πάνω - μπορούμε να μιλήσουμε για τη γρίπη. Για να μειώσετε τη χρησιμοποιούμενη θερμοκρασία Παρακεταμόλη και ανάλογα. Δεν επηρεάζουν την αιτία της νόσου, αλλά μόνο προσωρινά σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.

Η αντίδραση θερμότητας είναι συνέπεια της πάλης του ανοσοποιητικού συστήματος με ιογενή λοίμωξη. Αν η θερμοκρασία διατηρηθεί σε 38 μοίρες, θεωρείται ασφαλής για το σώμα και συχνά μειώνεται μόνος του μετά τον ύπνο. Αλλά αν αυξηθεί στους 39 o C και περισσότερο - θα πρέπει να πίνετε το φάρμακο, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος διάσπασης πρωτεϊνών. Εάν το φάρμακο δεν λειτουργεί, πρέπει να καλέσετε επειγόντως την ιατρική ομάδα.

Αν το κρύο αρχίσει να επικρατεί και δεν υπάρχει χρόνος να αρρωστήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερα να αντιμετωπίζετε τις πρώτες εκδηλώσεις. Είναι δύσκολο να διαγνώσετε τον εαυτό σας και να επιλέξετε το σωστό θεραπευτικό σχήμα, οπότε είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρό. Θα συμβουλεύσει τόσο για τα φαρμακευτικά φάρμακα όσο και για την αποτελεσματικότητα των λαϊκών μεθόδων.

Τα κρύα ξεκινούν από τη θεραπεία

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι

Τα μικρόβια και οι ιοί βρίσκονται παντού: οι ομάδες τους βρίσκονται στο μετρό, στα γραφεία, στα εκπαιδευτικά ιδρύματα και ακόμη και στο σπίτι. Η παραμικρή μείωση της ασυλίας οδηγεί στην διείσδυση του παθογόνου στο σώμα και την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου, έτσι ώστε ο καθένας πρέπει να ξέρει πώς να αντιμετωπίσει ένα κρύο με τη θερμοκρασία στο σπίτι και πώς να πάρει τα φάρμακα και λαϊκές θεραπείες σε αυτή την κατάσταση.

Τι είναι το κρύο

Όταν παθογόνοι παράγοντες υποθερμίας διευκολύνουν τη διείσδυση του ανθρώπινου σώματος. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση επιτρέπει την ενεργοποίηση των αδρανοποιημένων βακτηρίων. Τα κρύα στην καθημερινή ζωή ονομάζονται συχνά ιογενείς λοιμώξεις, που προκαλούνται από την υπερψύξη του σώματος. Ο κατάλογός τους περιλαμβάνει ARVI, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, ρινοφαρυγγίτιδα, έρπητα απλό. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τον τύπο της λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Είναι απαραίτητο να αρχίσει η θεραπεία όταν ανακαλύπτονται τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μια από τις προϋποθέσεις για ταχεία ανάκαμψη είναι η τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι. Αν μιλάμε για το πώς να θεραπεύσουμε ένα κρύο, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται αν ο ασθενής έχει βακτηριακές επιπλοκές και πολύ υψηλή θερμοκρασία. Σε άλλες περιπτώσεις, θα είναι αναποτελεσματικές. Μπορείτε να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα με τους ακόλουθους τρόπους:

• λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων.
• εισπνοή ·
• φυτικά αφέλεια?
• πίνετε άφθονο νερό.
• συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης κρυολογημάτων, αλλά η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικό. Μερικοί ασθενείς προσπαθούν να βρουν μόνος τους καλά φάρμακα, αλλά τελικά δεν μπορούν να απαλλαγούν από τα συμπτώματα της νόσου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να κάνετε με ένα ζεστό ρόφημα, χάπια θερμοκρασίας και λήψη βιταμινών. Βοηθούν στην αντιμετώπιση της μείωσης της ανοσίας, εξαλείφοντας μερικά από τα συμπτώματα της νόσου.

Πρώτες βοήθειες

Όταν η μύτη είναι γεμισμένη, εμφανίζεται βήχας και ο λαιμός πονάει, οι γιατροί συστήνουν να επικοινωνήσετε με την κλινική σας. Αν αυτό δεν μπορεί να γίνει σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, τότε ο ασθενής πρέπει να παρέχει τις πρώτες βοήθειες ο ίδιος. Το πρώτο βήμα θα είναι η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος: αν είναι πάνω από 37,5 μοίρες, γέρνουν τα πόδια και πραγματοποιούν άλλες θερμικές διαδικασίες απαγορεύονται, και η θέρμανση των αλοιφών, το τρίψιμο, η εισπνοή θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Όταν απαιτείται πυρετός:

• συμμορφώνονται με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
• Κάνε μια συμπίεση ξιδιού στη βούρτσα, στο μέτωπο, στο μοσχάρι.
• πίνετε ένα αφέψημα από σμέουρα με μέλι.

Αμέσως παίρνετε φάρμακα για τη μείωση της θερμοκρασίας, είναι αδύνατο. Αυτή η αντίδραση του σώματος στη διείσδυση των μολυσματικών παραγόντων είναι φυσιολογική, επειδή καταπολεμά τους εισβολείς. Εάν η θερμοκρασία πάνω από 38 βαθμούς διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές. Σε περιπτώσεις όπου αυτό δεν μπορεί να γίνει, συνιστάται η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων.

Όταν ανακύπτει το ερώτημα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του κρυολογήματος, οι γιατροί πρέπει να επιλέξουν από δύο ομάδες φαρμάκων: συμπτωματικά και επηρεάζοντας τους ιούς με ανοσία. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει Paracetamol, Analgin και άλλα φάρμακα που ανακουφίζουν τον πυρετό και τους πόνους στις αρθρώσεις. Οι συμπτωματικές θεραπείες περιλαμβάνουν αντιισταμινικά που αποσκοπούν στην ανακούφιση του πρηξίματος από τις βλεννογόνες μεμβράνες (φαινυραμίνη, προμεθαζίνη). Είναι συνταγογραφημένα για πονόλαιμο και σοβαρή συμφόρηση. Ο κατάλογος των αντιιικών φαρμάκων περιλαμβάνει:

• Ιντερφερόνες. Είναι απαραίτητο προκειμένου να αποφευχθεί η αναπαραγωγή του ιού μέσα στα κύτταρα, να επιταχυνθεί η ανάκαμψη κατά τη διάρκεια της γρίπης και του ARVI. Αυτές περιλαμβάνουν Viferon, Grippferon, ανθρώπινη λευκοκυτταρική ιντερφερόνη.
• Οι επαγωγείς ιντερφερόνης. Έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα με τις ιντερφερόνες. Αυτοί περιλαμβάνουν τον Immunostat, τον Amiksin, τον Arpeflu.
• Αναστολείς νεουραμινίδης. Αναστέλλει τον ιό, προκαλώντας το να πεθάνει μέσα στα μολυσμένα κύτταρα. Αυτά περιλαμβάνουν τον Tamivir, την Relenza.
• Φυτικά φάρμακα. Έχουν ανασταλτικό αποτέλεσμα στους μολυσματικούς παράγοντες και βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας. Αυτές περιλαμβάνουν Flavozid, Altabor, Proteflazid.

Εάν ο ασθενής έχει σοβαρή ρινική καταρροή, τότε συνταγογραφούνται αγγειοσυσταλτικοί παράγοντες. Αυτές περιλαμβάνουν φαινυλεφρίνη. που παράγεται με τη μορφή σκόνης και σταγόνων, Galazolin, Sanorin. Η εγκυμοσύνη και η γαλουχία είναι εκείνες οι συνθήκες όπου τα αντιιικά και άλλα φάρμακα λαμβάνονται με μεγάλη προσοχή. Με μια ελαφρά αδιαθεσία έχουν συνταγογραφηθεί φυτικές εγχύσεις. Ο ξηρός βήχας για βρογχίτιδα σε ενήλικες και παιδιά αρχίζει να αντιμετωπίζεται με σιππώδες, φασκόμηλο ή θυλακίδα (Girbeon, Bronhikum, Insty).

Ιδιαίτερη θέση δίνεται στους γιατρούς για την πρόληψη της γρίπης και άλλων παθήσεων. Όταν έρχονται κρύες εποχές, οι άνθρωποι συμβουλεύονται να λαμβάνουν βιταμίνες, να αποφεύγουν την υποθερμία. Πάρτε μια ισχυρή ανοσία με τη βοήθεια των ναρκωτικών δεν μπορεί, οπότε μην παραμελούν τη σωματική δραστηριότητα και σκλήρυνση. Για την πρόληψη της μόλυνσης από ιούς της γρίπης και τον έρπη επέτρεψε να πίνει Cycloferon, Amiksin, Kagocel, Tamiflu. Τα αντιβιοτικά για τους σκοπούς αυτούς απαγορεύεται να πίνουν. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν η ασθένεια έχει γίνει οξεία.

Αντιβιοτικά

Σε φλεγμονές και σοβαρές λοιμώξεις, συνθετικά και ημισυνθετικά φάρμακα που καταστέλλουν την κυτταρική ανάπτυξη αποδείχθηκαν καλά. Όταν οι γιατροί αναφέρουν κάποια γρήγορη θεραπεία για κρυολογήματα, πολλοί ασθενείς πιστεύουν λανθασμένα ότι οι ειδικοί μιλούν για την έναρξη θεραπείας με αντιβιοτικά. Αυτό δεν αντιστοιχεί πραγματικά στην πραγματικότητα. Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα των ιογενών ασθενειών. Οι γιατροί τους συνταγογραφούν όταν εμφανίζεται σοβαρή φλεγμονή. Αποτελεσματικά αντιβιοτικά φάρμακα:

Αυτή η μέθοδος θεραπείας θα βοηθήσει αν ο ασθενής έχει έντονο πόνο όταν βήχει, παρατηρείται φλεγμονή του βλεννογόνου του λαιμού. Επιτρέπεται να λαμβάνουν αντιβιοτικά στο σπίτι, αλλά ο γιατρός πρέπει να επιβλέπει αυτή τη θεραπεία. Η διάρκεια της θεραπείας αυτής είναι 5-7 ημέρες. Εάν το κρύο είναι σοβαρό και δεν υπάρχουν αισθητές αλλαγές, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο και να το επανεξετάσετε.

Όταν πρόκειται για τη θεραπεία μύτης, η οποία συνοδεύεται από βήχα, τότε οι γιατροί λένε ότι εισπνοή φαρμάκων σε ατμό ή αέρια κατάσταση. Η εισπνοή στο σπίτι πραγματοποιείται συχνά με αφέψημα χαμομηλιού ή θαλασσινού αλατιού. Η διαδικασία δεν πρέπει να προκαλεί πονοκεφάλους. Αν ο ασθενής υπομείνει σκληρά τις χειρισμούς, συνιστάται να σταματήσει. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή:

• 10-20 σταγόνες ευκάλυπτου, κέδρου ή καμφοράς ελαίου ανά λίτρο υγρού.
• ένα μίγμα από χυμό κρεμμυδιού και σκόρδο?
• βραστές πατάτες με το δέρμα.

Λαϊκές θεραπείες

Λίγοι άνθρωποι έχουν αντιπυρετικά και αγγειοσυσταλτικά φάρμακα στο χέρι όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα γρίπης ή ARVI. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται η θεραπεία των κρυολογημάτων με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι. Ο ευκολότερος τρόπος για να πάρετε ζεστό τσάι: μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή μια κουταλιά ξηρού χόρτου και η θερμοκρασία του ποτού δεν πρέπει να είναι πάνω από 40-45 μοίρες. Χρήσιμο είναι η τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι.

Βότανα για το SARS

Κατά τη θεραπεία ενός κρυολογήματος με τη βοήθεια μιας έγχυσης φαρμακευτικών φυτών, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τη δοσολογία. Οι συνέπειες της παραβίασης των αναλογιών μπορεί να είναι οι ίδιες όπως και στην περίπτωση δηλητηρίασης με φάρμακα. Η εμφάνιση ενός εξανθήματος μετά τη λήψη του αφέψηματος με βάση ξηρά βότανα υποδεικνύει αλλεργίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερα να αποφύγετε τη θεραπεία των φυτών. Με ψυχρή αρωματοθεραπεία από τα παρακάτω βότανα:

Υπνοδωμάτιο

Περίπου το 75% των πολιτών της χώρας που πάσχουν από κρυολόγημα προτιμούν να πάνε να εργαστούν μαζί για να ξεκουραστούν στο κρεβάτι στο σπίτι, πιστεύοντας ότι η ασθένεια πρέπει να απομακρυνθεί μόνη της. Αλλά λόγω της πρόσθετης επιβάρυνσης στο σώμα, η ασθένεια αρχίζει να εξελίσσεται, προκαλώντας επιπλοκές όπως ο έντονος πυρετός, η ρινική καταρροή και ο βήχας. Είναι δυνατή η αποφυγή αυτών των επιπτώσεων, εάν παρατηρήσετε ανάπαυση στο κρεβάτι. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να είναι συνεχώς στο κρεβάτι. Πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι 17-20 μοίρες, και η υγρασία δεν είναι μικρότερη από 45%.
2. Κάθε 3-4 ώρες πρέπει να σηκωθείτε και να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος μέσα από το σώμα.
3. Η μέγιστη ποσότητα βιταμίνης C που καταναλώνεται ημερησίως δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0,5 mg. Μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό λεμονιού ή πορτοκάλι.
4. Αποφύγετε τη λήψη αντιπυρετικών δισκίων εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς.

Πλούσιο Ποτό

Οι ασθενείς με κρυολόγημα μπορούν να αντιμετωπιστούν όχι μόνο με χάπια, αλλά και με ζεστό γάλα. Πάρα πολύ ζεστά ροφήματα πρέπει να αποφεύγονται εάν το άτομο έχει πυρετό, επειδή θα δημιουργήσουν μια πρόσθετη επιβάρυνση για τον οργανισμό. Επιτρέπεται να πίνετε ζεστά αφέψημα χαμομηλιού, λεμονιού ή φραγκοστάφυλου. Μπορούν να προσθέσουν ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Αλλά σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστεί να ρίξετε βραστό νερό πάνω από τα ξηρά βότανα, και στη συνέχεια περιμένετε 20-30 λεπτά μέχρι να κρυώσει το διάλυμα. Εάν ο ασθενής δεν του αρέσει το τσάι και το γάλα, τότε μπορείτε να του δώσετε περισσότερο νερό. Όπως και άλλα ποτά, συμβάλλει στην εξάλειψη των τοξινών.

Θεραπεία νηστείας

Αυτή η μέθοδος είναι καλή για φυσικά αναπτυγμένους ανθρώπους. Εάν ένα συνηθισμένο άτομο αποφασίσει να αντιμετωπιστεί με νηστεία, η νόσος θα προχωρήσει πιο γρήγορα. Η απόρριψη τροφής είναι απαραίτητη όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρύου. Η ξηρή νηστεία διαρκεί το πολύ 3 ημέρες και στη συνέχεια εισάγεται νερό στη διατροφή. Μετά από 3-4 ημέρες επιτρέπεται να τρώνε λαχανικά. Πριν από τη νηστεία, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση κρύου

Κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου είναι απαραίτητο να πίνετε περισσότερα υγρά και να θερμάνετε καλά το σώμα. Επιτρέπεται να πάρει ζεστά λουτρά. Η υψηλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία των κρυολογήματος αποδεικνύεται από τις εισπνοές με αιθέρια έλαια. Είναι απαραίτητο να επανεξετάσουμε τη διατροφή. Πρέπει να προσθέσουμε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά στο μενού. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ελαφριά, επειδή από το σώμα της θα λάβει ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου.

Ψυχρή θεραπεία χωρίς πυρετό

Όταν ένα άτομο παρατηρεί τα συμπτώματα της κακουχίας, αλλά το θερμόμετρο δείχνει μια κανονική θερμοκρασία, αφήνει αυτή την εκδήλωση της νόσου χωρίς προσοχή. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να πάτε στο γιατρό: θα είναι σε θέση να διαγνώσει και να σας πει τι να πάρετε για ένα κρύο. Εάν ο ασθενής δεν έχει χρόνο να επισκεφθεί τον γιατρό, αλλά γνωρίζει για τη μόλυνση, τότε θα πρέπει να ακολουθήσετε τις γενικές συστάσεις:

• συμμορφώνονται με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
• πάρτε φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και καταστρέφουν τους ιούς.
• πίνετε περισσότερα υγρά.
• αποφύγετε το στρες.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο για μια ημέρα

Λίγοι εργαζόμενοι μπορούν να πάρουν τον άρρωστο κατάλογο χωρίς περικοπές μισθών. Τέτοιοι πολυάσχολοι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πώς να θεραπεύσουν γρήγορα ένα κρύο σε μια ημέρα. Όλα εξαρτώνται από το πόσο γρήγορα εντοπίστηκαν τα συμπτώματα:

• Ενάντια στον βήχα και τον πονόλαιμο, το ξέπλυμα με ένα ασθενές διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου θα βοηθήσει.
• Η εκκίνηση μίας μύτης θα αποτρέψει την έκπλυση βλεννογόνου σαπουνιού.
• Τη νύχτα μπορείτε να κάνετε ζεστό μπάνιο με μουστάρδα.

Αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα νωρίς

Η μόλυνση του σώματος από παθογόνους ιούς συχνά συνοδεύεται από σταδιακή επιδείνωση της υγείας. Μόνο τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά τη διείσδυση των παθογόνων στις βλεννογόνες μεμβράνες της ανώτερης αναπνευστικής οδού εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες. Γι 'αυτό, όταν ξεκινάει ένα κρύο, είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε άμεσα τα δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη των επιπλοκών και της ανάπτυξης αποικιών από παράγοντες που προκαλούν ασθένεια.

Ένα κρύο αρχίζει, τι να κάνει; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εντοπίσετε σωστά την ασθένεια. Χαρακτηριστικά σημεία της ανάπτυξης κρυολογήματος είναι:

• κεφαλαλγία ·
• χλιαρή φωνή
• σωματικά πόνου;
• μυϊκή αδυναμία;
• ρινική συμφόρηση.
• δυσφορία στο λαιμό?
• ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας.

Αυτό το σύμπτωμα στο 85% των περιπτώσεων υποδεικνύει την ανάπτυξη μιας ιογενούς λοίμωξης, δηλ. κρυολογήματα. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών και να μειωθεί η πιθανότητα επιπλοκών, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η πορεία της θεραπείας.

Τα πρώτα βήματα στην ανάπτυξη του SARS

Πώς να θεραπεύσει την εμφάνιση ενός κρυολογήματος; Ο τρόπος εξάλειψης της λοίμωξης στο σώμα εξαρτάται από τον τύπο του παθογόνου που έχει διεισδύσει στον αναπνευστικό βλεννογόνο:

• ρινοϊοί - εντοπισμένοι στην βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση μύτης ρινικής καταρροής.
• Οι αδενοϊοί - επηρεάζουν τον βλεννογόνο και τον επιπεφυκότα του ματιού, με αποτέλεσμα τη φλεγμονή των αμυγδαλών και της επιπεφυκίτιδας.
• Οι ιοί RS - πολλαπλασιάζονται στον βρογχικό βλεννογόνο, προκαλώντας αντίδραση βήχα και εμφάνιση βρογχίτιδας.
• parainfluenza - έχει τροπισμό σε σχέση με τη βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη λαρυγγίτιδας.

Η ανακούφιση από τα συμπτώματα του SARS αποτρέπει περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογικής χλωρίδας.

Για να αποφευχθεί η υποβάθμιση της υγείας, πρέπει να κάνετε:

Θεραπεία του λαιμού

Το γαργάλημα και η δυσφορία στο λαιμό είναι ένα από τα κύρια σημάδια της εξέλιξης του ARVI. Η επείγουσα θεραπεία του βλεννογόνου του στοματοφάρυγγα συνοδεύεται από έκπλυση με τη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:

• "Χλωροφύλλη" - ένα διάλυμα με αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το φάρμακο περιέχει εκχύλισμα μυρτιάς και ευκαλύπτου, τα οποία καταστέλλουν τη δραστηριότητα των παθογόνων στο βλεννογόνο.
• Το Lizobact είναι ένα φάρμακο ευρέος φάσματος που βοηθά στην εξάλειψη τόσο της ιογενούς όσο και της βακτηριακής χλωρίδας στα όργανα της ΕΝΤ.
• "Miramistin" - ένα φάρμακο με έντονες αντι-ιικές, αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες. Εξαλείφει τη φλεγμονή στις πληγείσες περιοχές του επιθηλίου και συμβάλλει στην αναγέννησή του.

Θεραπεία της μύτης

Για την καταστολή της δράσης των παθογόνων στο ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο μπορεί να πλυθεί. Τα τοπικά φάρμακα σταματούν γρήγορα τα συμπτώματα της νόσου και αποτρέπουν την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών. Ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιείτε κατά την έναρξη του κρυολογήματος;

• "Aqualore" - μια λύση θαλάσσιου αλατιού για το πλύσιμο της μύτης, η οποία έχει αντιιικό αποτέλεσμα. Μειώνει το πρήξιμο του βλεννογόνου, το οποίο βοηθά στη διευκόλυνση της ρινικής αναπνοής.
• Το "φυσιομερές" είναι μια φαρμακευτική σύνθεση που περιέχει ισοτονικό διάλυμα άλατος. Παρεμβαίνει στην αύξηση του αριθμού των παθογόνων στην ρινική κοιλότητα και επιταχύνει επίσης τη διαδικασία επιθηλιοποίησης του βλεννογόνου που προσβάλλεται.
• Το δελφίνι είναι ένα φάρμακο με έντονο αναλγητικό και αντιικό αποτέλεσμα. Περιέχει εκχύλισμα γλυκόριζας, θαλάσσιο αλάτι και εκχυλίσματα από άγριο τριαντάφυλλο

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα για εισπνοή

Τι να κάνετε στην αρχική φάση του κρυολογήματος; Μπορείτε να σταματήσετε την ανάπτυξη λοίμωξης στον ρινικό βλεννογόνο με εισπνοή. Στη διαδικασία εισπνοής, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση μη-ατμού, αλλά νεφελοποιητές συμπιεστών ή νεφελοποιητές. Για την παρασκευή του φαρμακευτικού διαλύματος χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

• "Nazoferon" - ένα ανοσοδιεγερτικό με αντιμικροβιακές και αντι-ιικές ιδιότητες. Αναστέλλει την αναπαραγωγή των ιών και συμβάλλει στην ανάπτυξη της δικής του ιντερφερόνης.
• "Evkasept" - βότανα, τα οποία περιλαμβάνουν εκχυλίσματα μέντας και ευκαλύπτου. Εξαλείφει τη φλεγμονή και επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου.
• "Pinovit" - φάρμακο για εισπνοή, που περιέχει στη σύνθεση του εκχυλίσματα πεύκου, τοκοφερόλης και ελαίου ευκαλύπτου. Μειώνει το πρήξιμο του βλεννογόνου, διευκολύνοντας έτσι τη ρινική αναπνοή.

Εάν βρείτε τα πρώτα σημάδια κρύου, όπως ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα και πονόλαιμο, πρέπει να κάνετε εισπνοή, έκπλυση και ξέπλυμα. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αποφύγετε την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου και σοβαρές επιπλοκές.

Δημοσιεύτηκε από: Huseynova Irada

Colds, πώς να θεραπεύσει γρήγορα μεθόδους σπίτι

Παρά το γεγονός ότι έχω τρία παιδιά, δεν έμαθα αμέσως την τέχνη του πώς να θεραπεύσω ένα κρύο γρήγορα και χωρίς μια σακούλα χάπια. Ξέρετε, κάθε άνοιξη βρήκα τα αγαπημένα μου τσουγκράνες και κάθε χρόνο δούλευα σκληρά για αυτούς. Δηλαδή - χαλαρή, όταν χρειάζεστε το αντίθετο - για να συγκεντρώσετε, και "κρατήστε την άμυνα". Μετά από όλα, όπως νομίζετε: καλά, όλα είναι τελικά την άνοιξη, ο κρύος χειμώνας είναι πίσω και τώρα δεν μπορείτε να ανησυχείτε για τις ασθένειες. Και μετά από μερικές μέρες του rrr-azz - και είστε ήδη σε θερμοκρασία, με ένα βουνό χαρτοπετσέτες και με ένα "βαμβακερό κεφάλι".

Και καλά, αν ο ιός δεν έχει ληφθεί από παιδιά, δεν παρέχεται το οικογενειακό ιατρείο για μια εβδομάδα. Αλλά βρήκα απλά φάρμακα από το να θεραπεύσω ένα κρύο που ξεκίνησε ή ήταν παρατεταμένο και τελικά μπόρεσα να νικήσω τις τελετές της άνοιξης με βήχα και θερμοκρασίες σε όλα τα νοικοκυριά.

Ξεκινώντας το κοινό κρυολόγημα από τη θεραπεία: δοκιμασμένες μεθόδους

Κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, θα πρέπει να τσαγιούζετε με 1 κουταλάκι αποξηραμένων λουλουδιών καλέντουλας και 1 κουταλάκι του ξηρού ευκαλύπτου. Ρίχνουμε το γρασίδι με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε για 30 λεπτά, καλύπτοντας το ποτήρι με ένα πιατάκι. Το μέλι μπορεί να προστεθεί στη γεύση. Το ποτό δεν είναι πολύ νόστιμο, αλλά αντιμετωπίζει ARD, ARVI και την αρχή της γρίπης καλά. Την ημέρα μπορείτε να πιείτε μέχρι 3 ποτήρια ποτού (το ένα τρίτο ενός ποτηριού κάθε μισή ώρα).

Πίνετε από νέους κλάδους μήλου και αχλαδιού

Ο γείτονάς μου στη χώρα με εποχιακές ασθένειες αντιμετωπίζεται πάντα με νόστιμο αρωματικό τσάι από νεαρά αχλάδια και κλαδιά μήλων και σε υψηλή θερμοκρασία προσθέτει περισσότερα κλαδιά δαμάσκηνου. Η Μαρία Παβλόφνα ισχυρίζεται ότι δεν υπάρχει καλύτερη θεραπεία από το να θεραπεύσει το αρχικό κρύο με ζωμούς από τα κλαδιά οπωροφόρων δέντρων. Κατ 'αρχήν, πίνει τέτοια τσάγια όλο το χειμώνα και πρακτικά δεν αρρωσταίνει, καθώς τέτοια αφέψημα είναι μια εξαιρετική πρόληψη του κρυολογήματος.

Κόψτε τα φρέσκα νεαρά κλαδιά μήλου και αχλαδιών με μεγάλα ψαλίδια για να φτιάξετε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι με την κορυφή. Ρίξτε τα σε μια κατσαρόλα, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Καλύψτε και επιμείνετε για τουλάχιστον 1 ώρα, στη συνέχεια στέλεχος και πίνετε το ένα τρίτο ενός ποτηριού 3-4 φορές την ημέρα. Πιείτε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ομοίως, παρασκευάζονται και πίνουν από τα κλαδιά των δαμάσκηνων, παίρνουν 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι με την κορυφή. Αυτό το τσάι βοηθάει στο κρυολόγημα με πυρετό, πονόλαιμο και βήχα.

Γάλα με πιπέρι στο πρώτο σημάδι κρύου

Βράζουμε ένα ποτήρι γάλα, ρίχνουμε ένα κομμάτι κόκκινο καυτό πιπέρι ή στην άκρη ενός μαχαιριού από ξηρό κόκκινο πιπέρι και βράζουμε για 1-2 λεπτά. Ψύξη σε μια άνετη θερμοκρασία και ποτό. Κατά την κατάκλιση, επαναλάβετε. Εάν αισθάνεστε πονόλαιμος και κεφαλαλγία, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού από το βάμμα πρόπολης αλκοόλης στο γάλα με πιπέρι.

Πανέμορφο Θυμάρι: Δύο Συνταγές

Αριθμός συνταγής 1. Φυτική συλλογή με θυμάρι

Με πυρετό, βήχα και γενική δυσφορία, αυτή η συλλογή βοηθά:

• 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια θυμάρι?
• 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ρίζας Althea?
• 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από ρίζα γλυκόριζας.
• 2 κουταλιές της σούπας. l γλυκάνισο ·
• 2 κουταλιές της σούπας. l θρυμματισμένο φύλλο καλαμιού.

Όλα τα μικτά. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, συλλέξτε σε ένα θερμοσάκι και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε για 2-3 ώρες και πίνετε ένα τέταρτο φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Αριθμός συνταγής 2. Κρύο τσάι

Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι θυμάρι 0,5 λίτρο βραστό νερό, επιμένουν 1 ώρα και πίνετε υπό τη μορφή θερμότητας για μισό φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Βοηθά επίσης στον βήχα, με κρύο, με ARVI.

Πώς να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα σε βρέφη

Ο παιδίατρος συνέστησε να δώσει τα ψίχουλα κοινό τσάι χαμομήλι, αλλά όχι σε κόκκους, αλλά παρασκευάζεται από φαρμακευτικές πρώτες ύλες ή, σε ακραίες περιπτώσεις, σε σακούλες τσαγιού. Αν πετάξει σε έναν πανικό και δεν ξέρουν τι για τη θεραπεία κρυολογήματα σε βρέφη - ασφάλεια ετοιμάζω χαμομήλι (απλά δεν συλλέγουν για το γκαζόν - αγοράζουν στο φαρμακείο!)

1 κουταλάκι του γλυκού με ένα λόφο ξηρού γρασίδι ή 1 τσάντα ρίχνουμε μισό φλιτζάνι βραστό νερό, ανακατεύουμε και εγχέουμε για 15 λεπτά. Δώστε 1 κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε τροφοδοσία με τη μορφή θερμότητας. Νεογέννητη έγχυση αραιωμένο μισό βρασμένο νερό. Βοηθά με μια ισχυρή ρινική καταρροή, βήχα, ενώ η λοίμωξη δεν έχει βυθιστεί ακόμα στους βρόγχους. Χάρη στη μαργαρίτα κατάφερε να αποφύγει τη βρογχίτιδα.

Το ίδιο φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός κρυολογήματος σε μια θηλάζουσα μητέρα μόλις αρχίσουν τα πρώτα σημάδια της ασθένειας. Φυσικά, η έγχυση πρέπει να γίνει δύο φορές πιο σφιχτή - πάρτε 1 κουταλιά της σούπας βραστό νερό για μισό φλιτζάνι βραστό νερό. κουταλιά ξηρών πρώτων υλών ή 2 σακούλες φαρμακευτικού τσαγιού.

Πώς να ανακτήσετε γρήγορα: το τσάι για γενική κακουχία το βράδυ

Χρησιμοποίησα αυτή τη συνταγή όταν "το κεφάλι μου χωρίζεται, η θερμοκρασία είναι 37˚C, είναι κακό, είναι απλά τρομερό, αλλά θα δουλέψω αύριο". Γνωστός, ναι; Έτσι - συνιστώ αυτή τη συνταγή! Αλλά όχι συχνά, αλλά σε ακραίες περιπτώσεις.

Έτσι, ετοιμάζω το αγαπημένο σας τσάι (μαύρο, πράσινο, οτιδήποτε) και προσθέστε στο βραστό νερό: μερικά μπιζέλια μαύρο πιπέρι, 1 φύλλο δάφνης, 2-3 σκελίδες ξηρό στήλη, κανέλα πρέζα, μαρμελάδα βατόμουρο ή μέλι (ζάχαρη, αν όλα αυτά δεν ), 1 κουταλάκι του γλυκού προπολικού αλκοολούχου βάμματος ή 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά απλής βότκας και ένα κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο. Περιμένουμε λίγα λεπτά και πίνουμε αυτό το talker πριν τον ύπνο. Πίνουν - και αμέσως στο κρεβάτι. Το πρωί θα είστε υγιείς. Επαληθεύτηκε

Εάν βήχετε

Εάν ο "μακρύς" βήχας δεν πάει μακριά, μπορείτε να κάνετε ένα τέτοιο ρουστίκ κοκτέιλ που μου δίδαξε η γιαγιά μου. Το αποκαλούσε καμένο τσάι και πάντα αντιμετωπίζεται μόνο με αυτό τον τρόπο. Συχνά, αυτό δεν μπορεί να γίνει, αλλά η μέρα 3-4 σε μια σειρά είναι αρκετά αποδεκτή - αυτό είναι εάν ο βήχας είναι πεισματάρης, με μόλις αρχή θα βοηθήσει για μια μέρα ή δύο.

Λιώστε σε μια ξηρή κατσαρόλα χωρίς λίπος 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ζάχαρης στο καφετί χρώμα, συλλέξτε τη καραμέλα σε ένα κουτάλι και αφήστε την σε λίγο τσάι. Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί ολόκληρο το κάψιμο στο νερό. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού βότκα και πιείτε το βράδυ.

Αν ιδρώνετε πολύ, αλλάξτε τα ρούχα για να στεγνώσουν - αυτό είναι απαραίτητο, αλλιώς θα υπάρξει πνευμονία.

Προέκυψε ARD, από το να θεραπεύσει: μια αποδεδειγμένη μέθοδο

Για τη θεραπεία των επίμονα παρατεταμένων κρυολογήματος, θα πρέπει να προετοιμάσετε αυτό το ζωμό:

• 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά αποξηραμένων μούρων ή αποξηραμένων μαύρων μαύρων?
• 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά αποξηραμένων φύλλων ανοιξιάτικης φύλλωσης.
• 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι χρώμα ασβέστη?
• Μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη θρυμματισμένη ρίζα του elecampane (εξαιρεί την νεφρική νόσο).

Βράζουμε 1 λίτρο νερού, ρίχνουμε όλα τα συστατικά και βράζουμε για 2 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Καλύψτε και επιμείνετε για τουλάχιστον μία ώρα. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, παίρνοντας ένα αφέψημα από μέλι. 3 φορές την ημέρα, αλλά όχι νωρίτερα από 30 λεπτά μετά τη λήψη του αφέψηματος, πάρτε το βάμμα της πρόπολης με το αλκοόλ - το ένα τρίτο του κουταλάκι του γλυκού για ένα τέταρτο ποτήρι νερό. Εάν η πίεση είναι φυσιολογική, τότε παράλληλα, μπορείτε να πάρετε το βάμμα της χρυσής ρίζας - 20 σταγόνες ανά τρίτο φλιτζάνι νερό 2 φορές την ημέρα. Αυτό θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης και θα δώσει δύναμη.

Φροντίστε την υγεία σας, ειδικά στις αρχές της άνοιξης, όταν οι ασθένειες επιτίθενται σε ένα εξασθενημένο σώμα. Σε αυτό το άρθρο προσπάθησα να σας πω πώς να θεραπεύετε γρήγορα ένα κρύο, χωρίς βλάβη στην υγεία και με μέγιστο όφελος για το σώμα.

Με αγάπη, την Ιρίνα Λυρνετσκάγια

ΘΑ ΘΑ ΠΟΤΕ ΠΟΛΥ ΕΥΧΩΡΙΖΟΥΝ ΕΑΝ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΝΕΙ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ