Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών

Καλή μέρα, αγαπητοί αναγνώστες! Η ύπαρξη υγιούς και ισχυρού είναι ευθύνη κάθε ατόμου. Ναι, είναι καθήκον!

Θυμηθείτε τον εαυτό σας σε εκείνες τις στιγμές ασθένειας, όταν η ασθένεια σας αναλαμβάνει, όλες οι επιθυμίες να ζήσετε μια πλήρη ζωή εξαφανίζονται, υπάρχει πλήρης απάθεια σε ό, τι συμβαίνει γύρω.

Η ζωτική γεύση και όλες οι πολλές όψεις της ύπαρξης ενός άρρωστου ανθρώπου παύουν να υπάρχουν. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να αυξήσουμε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, ενώ δεν διαλύουμε και χάνουμε την ασθένεια.

Η ενίσχυση της ασυλίας είναι μια μόνιμη κατοχή, γιατί αυτό που μας δίνεται από τη φύση χάνεται σταδιακά. Οι προστατευτικοί μας φραγμοί σβήνονται και μόλις οι κακοί ιόι και τα μικρόβια εισχωρήσουν στο σώμα, τότε άρχισαν να αναπτύσσονται ασθένειες.

Ποιοι είναι οι παράγοντες της απώλειας της ανοσίας και ποιες συνθήκες συμβάλλουν στην επίθεση ξένων κυττάρων στο εσωτερικό υγιές περιβάλλον ενός ατόμου:

• Αβιταμίνωση, ειδικά σε περιόδους εκτός εποχής, όταν υπάρχει έντονη έλλειψη βιταμινών και ηλιακού φωτός.
• Ακατάλληλη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει λιπαρά τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ και άλλες κακές συνήθειες.
• Μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη μικροχλωρίδα ολόκληρου του οργανισμού.
• Μολυσμένο περιβάλλον, έκθεση σε ραδιενέργεια και άλλους επιβλαβείς παράγοντες παραγωγής.
• Αγχωτικές καταστάσεις, δείκτες ηλικίας, σωματική κόπωση και έλλειψη ύπνου.

Προκειμένου να αυξηθεί η προστασία και να βελτιωθεί η ευημερία, οι λαϊκές μέθοδοι που έχουν χρησιμοποιηθεί από πολλούς γενεές για την προστασία και τη διατήρηση της υγείας τους, έρχονται σε μας.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του εθνικού τρόπου

Φυσικά, η πιο ευνοϊκή περίοδος για τον εμπλουτισμό του ανοσοποιητικού συστήματος είναι το καλοκαίρι. Τρώμε πολλά φρέσκα φρούτα, λαχανικά και μούρα, τα οποία περιέχουν μια πηγή βιταμινών και τις πιο σημαντικές ουσίες για το σώμα.

Ωστόσο, σε άλλες περιόδους μπορείτε με ασφάλεια και χωρίς μεγάλη ζημιά στο πορτοφόλι σας, να απολαύσετε υγιή αρωματισμένα μούρα, κοκτέιλ βιταμινών, μους και άλλα νόστιμα και, κυρίως, υγιεινά πιάτα.

• Αν δεν έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό το προϊόν, συνιστάται ιδιαίτερα το μέλι και τα προϊόντα μελισσών. Αυτές οι ενισχυτικές θεραπείες είναι πάντα σχετικές, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
• Το πράσινο τσάι είναι ένα καλό τονωτικό και ποτό που υποστηρίζει την υγεία. Εάν το πίνετε με φέτα λεμονιού ή χυμό λεμονιού, δεν μπορείτε να σκεφτείτε μια καλύτερη θεραπευτική θεραπεία. Αφαιρεί τις τοξίνες, καθαρίζει, τονώνει και δυναμώνει το σώμα.
• Ως θεραπεία, μπορείτε να πάρετε μαθήματα για να πίνετε βότανα, μούρα, καθιστώντας τα αφέψημα για την ενίσχυση της δύναμης και της υγείας. Οι εγχύσεις επούλωσης και τα φυτικά ζωμό περιέχουν πολλές βιταμίνες και μεταλλικά συστατικά. Συνταγές, υπάρχουν όλα τα είδη, και αυτά τα μείγματα μπορούν να γίνουν σε οποιαδήποτε αναλογίες και συνθέσεις. Επιλέγουμε διάφορα χρήσιμα βότανα για ασυλία: μέντα, ivan - τσάι, βάλσαμο λεμονιού, φύλλα και μούρα ζιζανιοκτόνου, μαύρη σταφίδα, φράουλα και βατόμουρο.

Μπορείτε να παρασκευάσετε εμπλουτισμένα ποτά με βρασμό σε μια αργή φωτιά, αλλά είναι προτιμότερο να καταφύγετε στη χρήση θερμοκηπίου και αφήστε το μείγμα να γεμίσει με βραστό νερό 80 βαθμών για αρκετές ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, μην χάσετε χρήσιμες ιδιότητες.

Λαϊκές συνταγές για την ενίσχυση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Μπορείτε να προσφέρετε έναν μεγάλο αριθμό τρόπων που θα σας εμπλουτίσουν αποτελεσματικά με το απαραίτητο μεταλλικό - βιταμινούχο σύμπλεγμα και θα αποκαταστήσετε την καλή υγεία και υγεία. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Χυμός για γενική χρήση

Για να προετοιμάσετε αυτό το μοναδικό σούπερ βιταμινούχο ποτό, θα χρειαστείτε:

1. 3 kg. νωπά λεμόνια ·
2. 5 μεγάλες κεφαλές σκόρδου.
3. αποχυμωτή, ως εργαλείο εργασίας. Με αυτό, πρέπει να πιέζετε το χυμό από το φρούτο και ανακατεύετε σε ένα γυάλινο δοχείο με σκόρδο, τριμμένο σε ένα λεπτό τρίφτη.

Για ευκολία, τυλίξτε το λαιμό της φιάλης ή το κουτί με γάζα, θα είναι ευκολότερο να ρίχνετε το υγρό. Η καθημερινή χρήση αυτής της καθολικής θεραπείας θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ασυλία. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του ποτού με ένα ποτήρι βραστό νερό και πίνετε για δύο εβδομάδες.

Εσείς δεν θα παρατηρήσετε πώς θα σηκωθείτε στα πόδια σας, θα αισθανθείτε μια βελτίωση της κατάστασης της υγείας σας και το πιο σημαντικό θα ξανακερδίσετε τη διάθεσή σας και τη μεγάλη σας διάθεση.

Για τους άνδρες, αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας.

Θιβετιανή θεραπεία

Τα ακόλουθα βότανα είναι απαραίτητα για το μαγείρεμα:

1. 100 γρ. μαργαρίτες?
2. 100 γρ.
3. 100 γρ. άμορφα ξηρά φύλλα?
4. 100 γρ. μπουμπούκια σημύδας.

Αυτό το μείγμα χύνεται σε ένα θερμός μισό λίτρο ζεστού νερού και αφήνεται όλη τη νύκτα. Πιείτε σωστά αυτό το ποτό με την προσθήκη ενός κουταλακιού μέλι. Λαμβάνεται τη νύχτα για μισό ποτήρι.

Η πορεία της επεξεργασίας μέχρι το τέλος του μείγματος. Η επανάληψη είναι δυνατή μόνο μετά από πέντε χρόνια. Αυτή η ισχυρή συνταγή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα που είναι υπέρβαρα, για υπερτασικούς ασθενείς, για πυρήνες, για εκείνους που έχουν κακή προμήθεια αίματος στον εγκέφαλο.

Βοηθά στην πρόληψη της σκλήρυνσης, των προκλήσεων του εγκεφαλικού, βελτιώνει το μεταβολισμό και αναζωογονεί το σώμα.

Έγχυση για ανοσία

Αυτή η θεραπεία έχει την καλύτερη επίδραση στη γαστρεντερική οδό, κάνει έναν ισχυρό καθαρισμό των εντέρων και ολόκληρου του σώματος, είναι η πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, της αρθρίτιδας, επιλύει κύστεις. Για να προετοιμάσετε μια τέτοια έγχυση, πρέπει πρώτα να κάνετε τα αποθέματα των απαραίτητων συστατικών και αυτό:

1. κέλυφος κουκουναριού (2ο);
2. αποξηραμένα κεράσια (μούρα 100 γρ.);
3. Rhodiola rosea, μπουμπούκια σημύδας, ρίζα Badan, Leuzea ή Maralium, φύλλα καραβίδας, ξιφίας, αψιθιάς, βαλσαμόχορτο και τσουκνίδα. Όλα τα βότανα λαμβάνονται σε μισό κουταλάκι του γλυκού.

Όλα τα συστατικά ρίχνουν βότκα και στέκονται για τρεις εβδομάδες στο σκοτάδι. Στη συνέχεια, μετά από τέντωμα, τοποθετήστε σε μια άλλη φιάλη και μπορεί να αποθηκευτεί για έως και έξι μήνες. Παίρνετε ένα χρήσιμο βάλσαμο που πρέπει να χρησιμοποιήσετε, προσθέτοντας στο τσάι ή πιέζοντας νερό σε μισό κουτάλι.

Για να καθαρίσετε το αίμα

Για να αυξήσετε το επίπεδο της υγείας σας θα βοηθήσει το βάμμα της βότκας από τσουκνίδα, πικραλίδα, αψιθιά και ρίζα καλαμών. Προ-άλεση όλων των συστατικών, προσθέστε ένα αλκοολούχο ποτό και βάλτε για μια περίοδο δέκα ημερών σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν φάτε.

Για παιδιά

• Καρότο και ραπανάκι αναμιγνύονται με χυμό λεμονιού ή βακκίνιο. Αφού προσθέσετε μια κουταλιά μέλι, τραυματίστε το παιδί κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, θα σας βοηθήσει να σηκωθείτε πιο γρήγορα και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
• Αυξήστε την άμυνα του οργανισμού με το ιχθυέλαιο ή ενσωματώνοντας στη διατροφή θαλασσινά ψάρια.
• Οποιεσδήποτε φρέσκες χυμοί έχουν θετική επίδραση στη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι σημαίνει βοήθεια για τη διατήρηση της ασυλίας

Μεταξύ των βασικών μέσων που πρέπει να χρησιμοποιηθούν:

• Συμπερίληψη στην καθημερινή διατροφή των λαχανικών, των φρούτων και των μαρμελάδων, των δημητριακών, των βοτάνων, των γαλακτοκομικών προϊόντων.
• Μεταξύ των ισχυρότερων ανοσοδιεγερτικών προϊόντων πρέπει να διακρίνονται τα ακτινίδια, οι φράουλες, το μπρόκολο, τα καρότα, τα καρύδια, η κολοκύθα, τα ψάρια της οικογένειας σολομού, το λαχανικό και το ελαιόλαδο.

Όλα αυτά τα μέτρα, σε συνδυασμό με τις συνταγές λαϊκής επούλωσης, θα δώσουν εξαιρετικό αποτέλεσμα στην ενίσχυση της ασυλίας σας και θα βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Σας ευλογεί!

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών: συμβουλές για την υγεία

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες και επισκέπτες του blog! Το ανοσοποιητικό σύστημα - η αντίδραση του ανθρώπινου σώματος, η οποία έχει ως στόχο να παρέχει πλήρη προστασία ενάντια στην εισβολή των ξένων παραγόντων: βακτήρια, τα καρκινικά κύτταρα και τα τοξικά συστατικά των βακτηρίων, παρασίτων και ιών.

Υπάρχουν δύο τύποι ανοσίας:

• αποκτήθηκε.
• κληρονομικό ή συγγενικό.

Όσο για τον δεύτερο τύπο, είναι σχετικός, απόλυτος. Η αποκτούμενη μορφή δεν κληρονομείται, μπορεί να αγοραστεί σε όλη τη ζωή. Είναι χωρισμένο σε φυσική, τεχνητή ανοσία.

Η σωστή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Συχνά εμφανίζονται αποτυχίες, έτσι ώστε να υποφέρει η αποτελεσματικότητα της λειτουργίας όλων των συστημάτων και των εσωτερικών οργάνων. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο είναι επιρρεπές σε άγχος, ασθένεια. Σε τέτοιες καταστάσεις, απαιτούνται κατάλληλες διαδικασίες και χειρισμοί για την αποκατάσταση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο ρόλος της ασυλίας στη ζωή ενός ατόμου είναι εξαιρετικά σημαντικός και ανεκτίμητος, αφού με τη βοήθειά του παράγονται ειδικά αντισώματα σε συγκεκριμένους ιούς και παθήσεις στο αίμα ενός ατόμου. Έχοντας κάποια λοίμωξη μία φορά, η εκ νέου μόλυνση θα είναι πολύ πιο εύκολη και η θεραπεία θα είναι ταχύτερη. Αν μιλάμε για ασθένειες όπως η ευλογιά, η ερυθρά και η ιλαρά, τότε αναπτύσσουν μια ειδική ασυλία, οπότε είναι αδύνατο να επανεμφανιστούν.

Ωστόσο, πολύ συχνά η ασυλία εξασθενεί, οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι οι ακόλουθοι δυσμενείς παράγοντες:

• άγχος;
• κατάθλιψη;
• υπερβολική εργασία ·
• μη ισορροπημένη διατροφή.
• παχυσαρκία ή ανορεξία.
• την παρουσία παρασίτων στο σώμα.
• τραυματισμούς, χειρουργική επέμβαση.
• βακτηριακές λοιμώξεις.
• αβιταμίνωση;
• εντερικά προβλήματα - δυσβαστορία;
• συγγενή παράγοντα.
• έκθεση σε φούρνους μικροκυμάτων, τηλεοράσεις, κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές.
• φάρμακα, αντιβιοτικά.
• καθιστικός τρόπος ζωής.
• υπερφαγία;
• σκωρίες, τοξίνες.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε την αποδυναμωμένη ανοσία στο χρόνο, γι 'αυτό μπορείτε να εξοικειωθείτε με τα σημάδια της:

• απάθεια, κόπωση.
• έλλειψη ύπνου ή υπερβολική υπνηλία.
• συχνή κρυολογήματα.
• ημικρανία;
• ευερεθιστότητα, νευρικότητα.
• μειωμένη παραγωγική ικανότητα ·
• δεν υπάρχει συγκέντρωση προσοχής.

Έχοντας βρει κάποια συμπτώματα αποτυχιών στην ασυλία, αξίζει επειγόντως να επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα αξιολογήσει την κατάσταση και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Λαϊκές θεραπείες για ασυλία

Λαμβάνοντας υπόψη τη θεωρία της παραδοσιακής ιατρικής, μπορούμε να πούμε ότι η δημιουργία ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος παρέχει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σωστή διατροφή. Σε περίπτωση ανεπάρκειας βιταμινών, πρέπει να λάβετε ειδικά φαρμακευτικά σκευάσματα, να ρυθμίσετε τη διατροφή και ούτω καθεξής. Ωστόσο, για να ενισχυθεί η ασυλία, μπορείτε να εφαρμόσετε τα διάσημα και πολύ αποτελεσματικά λαϊκά φάρμακα.

Οι κύριες μέθοδοι αύξησης της αντοχής της προστατευτικής λειτουργίας του σώματος:

• αρωματοθεραπεία
• χρησιμοποιήστε φυτικά αφέψημα, εγχύσεις, τσάι.
• τρώνε τρόφιμα που περιέχουν πολλές βιταμίνες - λαχανικά, μούρα και φρούτα?
• προσθέστε φυσικά ανοσοδιεγερτικά στη διατροφή - σκόρδο, κρεμμύδια, καρύδια και πρόπολη, μέλι, μούμια κλπ.?
• ενεργό τρόπο ζωής.

Η φύση προσπάθησε και δημιούργησε πολλά φυτά πλούσια σε δραστικά συστατικά που έχουν διεγερτική επίδραση στην ανθρώπινη ανοσία.

Βότανα για την ασυλία

Η παρουσία εξασθενημένης ανοσίας μεταξύ παιδιών, ενήλικων, γίνεται όλο και πιο συχνή, γεγονός που προκαλεί υψηλό ποσοστό εμφάνισης πολλών κρυολογημάτων και γρίπης. Παρά τον μεγάλο αριθμό φαρμάκων, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να υποβάλλονται σε αγωγή με βότανα, καθώς δεν έχουν ουσιαστικά καμία παρενέργεια.

Φαρμακευτικά φυτά που αυξάνουν την ανοσία, δίνουν ένα ήπιο αποτέλεσμα και μερικά μπορούν να ληφθούν ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από βρέφη τριών μηνών.

Τα ανοσοδιεγερτικά βότανα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά μέσα που έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα: τονωτικό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό και ηρεμιστικό, τονωτικό.

Η ενίσχυση της ασυλίας θα βοηθήσει:

Χρησιμοποιούνται ενεργά στην παρασκευή σκονών και αρωμάτων, καραμελών, εγχύσεων και τσαγιού. Μπορείτε να πάρετε μια έτοιμη φυτική συλλογή, σχεδιασμένη να ενισχύσει ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Προαιρετικά, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας συλλογή χρησιμοποιώντας τη συνταγή. Όσο για την προετοιμασία του φαρμακευτικού τσαγιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα βότανα προσθέτοντας μια φέτα λεμονιού και λίγο φυσικό μέλι για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα. Το τσάι είναι κατασκευασμένο από τέτοια βότανα:

• θυμάρι ·
• χαμομήλι?
• φασκόμηλο και χυμό αλόης?
• τζίντζερ, γλυκάνισο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

1. Έγχυση για την πρόληψη των ιογενών ασθενειών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι απαραίτητο να λάβετε σε ίσες ποσότητες τους καρπούς του ζιζανιοκτόνου και του άγριου τριαντάφυλλου, προσθέστε βότανα όπως το φασκόμηλο και το βάλσαμο λεμονιών. Ανακατέψτε καλά, πάρτε 3 κουταλιές της σούπας, βράζουμε 500 ml βραστό νερό. Αφήστε το σε θερμός για αρκετές ώρες, στη συνέχεια ψύξτε. Πριν από τη χρήση, προσθέστε δύο σταγόνες λαδιού θαλάσσης.
2. Σε ίσες ποσότητες, ανακατέψτε τα φύλλα της φράουλας και της φραγκοστάφυλου, της εχινόκας, προσθέστε το τριαντάφυλλο και το βάλσαμο λεμονιού. Βράζουμε βραστό νερό, αφήνουμε για πέντε ώρες. Πίνετε όλη την ημέρα σε μικρές μερίδες. Η διάρκεια της θεραπείας είναι περίπου είκοσι ημέρες. Η έγχυση δίνει ένα υπέροχο αποτέλεσμα σύσφιξης.
3. Συνδυάστε δυόσμο, φιάλη, λεμόνι και βαλσαμόχορτο (1 κουταλιά της σούπας), βράστε 500 ml ζεστού νερού. Επιμείνετε είκοσι λεπτά, πίνετε όλη την ημέρα.
4. Θα χρειαστείτε ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα γλυκόριζας, η οποία πρέπει να παρασκευάζεται με 250 ml ζεστού νερού. Καλύψτε με ένα καπάκι, στείλτε σε ένα λουτρό νερού για είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια, κρατήστε τη μια ώρα σε θερμοκρασία δωματίου και στέλεχος. Προσθέστε λίγο βραστό νερό για να φτιάξετε ένα ποτήρι ζωμού. Δοσολογία: τρεις φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι πριν από τα γεύματα.

Αυτές οι συνταγές είναι απολύτως ασφαλείς και αποτελεσματικές, αλλά προτού τις εφαρμόσετε συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Προϊόντα βιταμινών για ανοσία

Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα - το κλειδί για την καλή υγεία. Μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα στο σπίτι. Τα συνήθη προϊόντα βιταμίνης, δηλαδή τα φρούτα και τα λαχανικά, τα μούρα, θα σας βοηθήσουν να λύσετε το πρόβλημα.

Στη διατροφή θα πρέπει να εισάγετε όλα τα προϊόντα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Α:

• πεπόνι?
• τομάτες?
• άγριο τριαντάφυλλο και θάμνος της θάλασσας.
• κολοκύθα?
• μαϊντανός;
• μπρόκολο;
• κεράσια και σταφύλια, καρότα.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C:

• εσπεριδοειδών ·
• βουνό τέφρα, άγριο τριαντάφυλλο?
• λάχανα σίτου και χόρτου.
• λωτός;
• κουνουπίδι, λάχανο, λάχανα Βρυξελλών και μπρόκολο.
• Βουλγαρικό πιπέρι.

Η παρουσία βιταμίνης Ε:

• σπόροι, όσπρια ·
• αβοκάντο;
• λαχανάκια σίτου ·
• ξηρούς καρπούς.

Η βιταμίνη Β είναι παρούσα:

• διάφορα καρύδια?
• κολοκύθα, ηλιόσπορους,
• όσπρια ·
• σιτάρι ·
• πράσινα

Χρήσιμες συνταγές για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα:

1. Το μέλι με τα καρύδια είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο. Ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσα μέρη, προ-συνθλιμμένα καρύδια. Να τρώτε 3 φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας. Το νόστιμο φάρμακο μπορεί να καταναλωθεί ακόμα και σε έγκυες και θηλάζουσες, παιδιά.
2. Τονωτικό κοκτέιλ. Ανάμειξη μείγμα: 100 γραμμάρια φράουλες, σμέουρα και μαύρη σταφίδα, ένα κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο και 200 ​​ml γάλακτος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σόγια. Πίνετε το πρωί.
3. Rosehip Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας φρούτα, βράζουμε 500 ml βραστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα. Επιμείνετε 3 ώρες. Πίνετε 300 χιλιοστόλιτρα την ημέρα.
4. Χυμό καρότου Πρέπει να πιείτε φρέσκο ​​με άδειο στομάχι κάθε μέρα. Για να σας δώσει μια πιο ευχάριστη γεύση, μπορείτε να το αραιώσετε με άλλο χυμό - πορτοκαλί, μήλο.

Είναι σημαντικό να παίρνετε σωστά αυτό το προϊόν για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Φυσικά διεγερτικά

Η φύση έχει παράσχει στον άνθρωπο όλα τα απαραίτητα που μπορεί να απαιτούνται για την υγεία του. Τα φυσικά ανοσοδιεγέρματα δεν αποτελούν εξαίρεση. Αυτά περιλαμβάνουν:

Αυτά τα προϊόντα είναι εξαιρετικά μοναδικά, χρήσιμα, καθώς έχουν πολλές χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα - είναι προσιτά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Το τζίντζερ είναι πολύ χρήσιμο και οι συνταγές με τη χρήση του είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Αυτό το μπαχαρικό παράγει ένα θερμαντικό αποτέλεσμα στο σώμα, οπότε είναι καλύτερο να κάνετε ζεστά ροφήματα από αυτό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές συνταγές με τζίντζερ:

• Πρέπει να πάρετε 1 λεμόνι, 200 γραμμάρια μαύρης σταφίδας και 100 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ, ψιλοκόψτε και ανακατέψτε καλά. Αφήστε το ψυγείο για δύο ημέρες. Πριν από τη χρήση, αραιώστε σε ζεστό νερό, όπως το mors.
• Σκληρυντικό και νόστιμο μείγμα: λεμόνι, εκατό γραμμάρια τζίντζερ, 50 γραμμάρια σύκου, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα και 200 ​​ml υγρού μελιού. Να τρώτε μικρές μερίδες τσαγιού.
• Τζίντζερ τσάι για ισχυρή, υγιή ανοσία. Προετοιμασία: Ακονίστε 30 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ με ένα μαχαίρι, ρίξτε ένα λίτρο ζεστό νερό. Προσθέστε λεμόνι, κανέλα και μέλι για γεύση.

Η πρόπολη είναι μια βιολογικά δραστική ουσία που έχει τις ακόλουθες ιδιότητες: διεγερτική, αντιτοξική και αντιφλεγμονώδης, βακτηριοκτόνος. Μεγάλη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος σε περίπτωση χρόνιων καταρροϊκών παθήσεων. Απαγορεύεται η χρήση για άτομα με αλλεργίες. Συνταγές:

• Μοναδικό βάμμα. Προετοιμασία: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l πρόπολη και ρίξτε ένα ποτήρι βότκα, αφήστε για δέκα ημέρες. Φιλτράρετε, πάρτε 3 φορές την ημέρα, προσθέτοντας δεκαπέντε σταγόνες γάλακτος.
• Αν ένα άτομο είναι συγκλονισμένο από ένα κρυολόγημα, γρίπη, τότε το γάλα με μέλι και πρόπολη θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από φλεγμονή, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα αραιώστε είκοσι σταγόνες βάμμα πρόπολης, προσθέστε μέλι για γεύση.

Κάθε θεραπεία που βασίζεται στην πρόπολη πρέπει να ληφθεί σε μια περίοδο δέκα ημερών ή μέχρι την πλήρη ανάκτηση. Συνιστάται να πίνετε το χειμώνα και την άνοιξη, όταν υπάρχει μια αιχμή στη μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος.

Το Mumiye είναι ένα από τα πιο ισχυρά διεγερτικά των μεταβολικών διεργασιών. Απαγορεύεται η αποδοχή κεφαλαίων στη βάση τους για τα ακόλουθα άτομα: θηλάζουσες και έγκυες, παιδιά έως δώδεκα ετών, ασθενείς με ογκολογία, υπερτασικούς ασθενείς. Η μούμια παίρνει για να ενισχύσει την εξασθενημένη ανοσία, όχι μόνο στην καθαρή της μορφή, αλλά και αραιώνεται με χυμό, νερό. Τρόποι χρήσης:

• Συνταγή με μέλι. Θα χρειαστούν επτά γραμμάρια μούμια και 500 ml μέλι - ανακατέψτε. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.
• Αραιώστε σε γάλα, τσάι, ζεστό νερό. Πίνετε δέκα ή είκοσι ημέρες, κάνοντας ένα διάλειμμα της εβδομάδας.
• Αραιώστε 0,2 γραμμάρια σε μια κουταλιά της σούπας νερό, πάρτε το πρωί με άδειο στομάχι.

Το σκόρδο είναι το καλύτερο φυσικό ανοσοδιεγερτικό. Οι λαϊκές θεραπείες που βασίζονται σε αυτό είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές και απλές, ειδικά βοήθεια με τα κρυολογήματα. Χρήσιμες συνταγές με σκόρδο:

• Το λάδι. Θα χρειαστείτε ένα κεφάλι σκόρδο, ένα λίτρο ηλιέλαιο. Πρέπει να καθαριστεί, ψιλοκομμένο και να χυθεί για δύο εβδομάδες. Έτοιμες σαλάτες ντομάτας.
• Μέλι με σκόρδο. Χρησιμοποιήστε την αναλογία 1: 1. Οδοντική ανάγκη να σχάρες, ρίξτε υψηλής ποιότητας μέλι. Τρόπος χορήγησης: τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 1 κουταλάκι του γλυκού, πλένονται με νερό.

Η αλόη χρησιμοποιείται ενεργά στις λαϊκές μεθόδους αντιμετώπισης διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της ασθενούς ανοσίας. Για να κάνετε ένα χυμό, πρέπει να πάρετε ένα λουλούδι χύτευσης, το οποίο είναι μεγαλύτερο των 3 ετών. Τα φύλλα διατηρούνται στο ψυγείο για δώδεκα ώρες για να ενισχυθούν οι ιδιότητες του φυτού. Συνταγές για τη βελτίωση της ασυλίας στο σπίτι:

• Θα χρειαστείτε 2 μέρη χυμού λεμονιού, 1 κομμάτι ηλεκτροκοκκικού βάμματος, μέλι για γεύση και 3 μέρη χυμού αλόης. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται, παίρνουν 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα σύμφωνα με το άρθρο. ένα κουτάλι.
• Το μέλι με αλόη βοηθά στην κατανόηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Προετοιμασία: Συνδυάστε μέλι και χυμό αλόης, παρατηρώντας αναλογία 1: 1. Έτοιμο να πιει ελιξίριο 1 κουταλιά της σούπας. l πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Τα καρότα είναι ένα ισχυρό ανοσοποιητικό. Περιέχει β-καροτένιο, το οποίο συμβάλλει στην καλύτερη ενίσχυση του προστατευτικού φραγμού του ανθρώπινου σώματος. Βοηθά στην οργάνωση ακριβούς εργασίας των ανοσοκυττάρων έτσι ώστε να μπορούν να απωθούν τα βακτηρίδια, τους ιούς, τα μικρόβια και τους μύκητες. Εφαρμογή: βραστά, σαλάτες με φρέσκα καρότα και μήλα, ντυμένα με ελαιόλαδο, κατσαρόλες, φρέσκο ​​χυμό.

Μαύρο, πράσινο τσάι - τα ποτά περιέχουν ειδικές ουσίες που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, έχουν τονωτικό αποτέλεσμα. Το ζεστό και φρέσκο ​​τσάι, δηλαδή το πράσινο, αντιμετωπίζει το κρύο. Η δράση είναι περίπλοκη: ο λαιμός θερμαίνεται, η εφίδρωση αυξάνεται, ως εκ τούτου η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται, το σώμα μπορεί να καθαριστεί από επιβλαβή συστατικά, τοξίνες.

Μπρόκολο - λάχανο που περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, που θα βοηθήσουν στην προστασία του σώματος από τον καρκίνο, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Λόγω των υψηλών επιπέδων βιταμίνης C, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αρωματοθεραπεία για την ασυλία

Η αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος σε ξένους παράγοντες θα βοηθήσει μια ειδική διαδικασία - αρωματοθεραπεία. Το κύριο πλεονέκτημα του χειρισμού είναι ότι είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικιακές κατηγορίες. Με τη βοήθεια αρωματικών, αιθέριων ελαίων, είναι δυνατό να ενισχυθεί σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, να ανανεωθεί και να αποθηκευτεί ενέργεια. Η αρωματοθεραπεία είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για την τόνωση προστατευτικών λειτουργιών, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρόκειται για προληπτικό μέτρο.

Οι ανοσολόγοι λένε ότι είναι δυνατή η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με τη βοήθεια των παρακάτω ελαίων:

• δάφνη;
• γιασεμί και έλατο.
• cypress;
• γλυκάνισο ·
• Ευκάλυπτος.
• μαύρο πιπέρι.

Τα ακόλουθα μείγματα θα βοηθήσουν στην επίτευξη του μέγιστου οφέλους, αποτέλεσμα:

• δύο συστατικά του πορτοκαλιού, δεντρολίβανο και τρία μέρη του τζίντζερ?
• ένα συστατικό μανταρινιού, λεμόνι, 2 μέρη βερβένας.

Η διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της αρωματοθεραπείας πραγματοποιείται με διάφορες μεθόδους. Το καλύτερο από όλα - κρύα εισπνοή, η οποία μπορεί να γίνει καθημερινά. Ένα μείγμα ελαίων προστίθεται στον λαμπτήρα αρωμάτων, που αφήνεται στο δωμάτιο όλη την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει λαμπτήρας, χρειάζεστε μερικές σταγόνες και εφαρμόζετε μια ηλεκτρική λάμπα. Κατά τη διαδικασία θέρμανσης το προϊόν θα εξατμιστεί, και το δωμάτιο θα έχει ένα γοητευτικό και θεραπευτικό άρωμα.

Οι εισπνοές ατμού έχουν μεγάλη επίδραση. Προσθέστε λάδι σε βραστό νερό ή συσκευή εισπνοής. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα για δύο μήνες.

Έτσι, οι λαϊκές θεραπείες και τα φυσικά ανοσοδιεγερτικά είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα φάρμακα. Η ασυλία είναι πολύ σημαντική για την υγεία, επομένως την ενισχύει και φροντίζει.

Ενίσχυση της ασυλίας λαϊκές θεραπείες

Το ανθρώπινο σώμα είναι διατεταγμένο με σύνεση. Έχει μια ασπίδα που προστατεύει από την επίθεση βακτηρίων, παρασίτων και ιών. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί χωρίς αποτυχία, παράγονται αντισώματα. Αντιμετωπίζουν ενεργά τις ασθένειες. Οι λαϊκές θεραπείες συμβάλλουν στην ενίσχυση της προστασίας όταν εξασθενεί και εμφανίζονται προβλήματα υγείας, αίσθημα αδιαθεσίας.

Πώς να αυξήσει τα ανοσοποιητικά συστήματα λαϊκής διορθωτικά μέτρα

Είναι γνωστό ότι το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα περιλαμβάνει πολλά όργανα. Οι πιο σημαντικές είναι οι αμυγδαλές και η σκωληκοειδίτιδα. Ένας σημαντικός ρόλος στην ενίσχυση των προστατευτικών δυνάμεων αποδίδεται στην καλή λειτουργία της γαστρεντερικής οδού. Υπάρχουν ενδείξεις που ορίζουν ένα ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα:

• συχνά συμβαίνουν κρυολογήματα.
• εμφανίζεται η χρόνια κόπωση.
• οι αλλαγές της διάθεσης συμβαίνουν.
• εκδηλωμένη κατάθλιψη.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος λαϊκές θεραπείες πρέπει να ξεκινήσετε με απλές μεθόδους:

• ρύθμιση του ύπνου - νυχτερινή περίοδος ανάπαυσης τουλάχιστον 8 ωρών ·
• καθημερινή πεζοπορία στη φύση.
• χρήση ατμοσφαιρικών ντους και λουτρών ποδιών.
• χρήση διαδικασιών λουτρού.
• ισορροπημένες οργανώσεις διατροφής ·
• χρήση συνταγών με φυσικά συστατικά.
• χρήση ανοσοδιεγερτικών φυτών.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών; Είναι απαραίτητο να μάθετε ποια χαρακτηριστικά θα πρέπει να έχουν τα συστατικά που συνθέτουν τις συνταγές, έτσι ώστε η ενίσχυση να είναι αποτελεσματική. Το έργο θεραπείας προϊόντων:

• Ενίσχυση της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
• περιέχουν βιταμίνες για την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών.
• περιέχουν φυτοντοκτόνα για την καταστροφή των ιών.
• έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες.
• καθαρίστε την πεπτική οδό από τις τοξίνες.
• ζεσταίνει το σώμα?
• να είναι φυσικά ανοσοδιεγερτικά.

Λαϊκές θεραπείες για ασυλία

Για να ενισχυθούν οι προστατευτικές δυνάμεις για ενήλικες και παιδιά, στη σύνθεση θεραπευτικών παραγόντων και σε φυσική χρήση:

• μούρα: βακκίνια, φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα
• εσπεριδοειδών ·
• ξινολάχανο ·
• σκόρδο;
• γλυκό πιπέρι?
• μέλι?
• ιχθυέλαιο ·
• προϊόντα μελισσών: περγκούλι, πρόπολη;
• μούμια?
• φαρμακευτικά βότανα: βαλσαμόχορτο, ελεκαμπάνη.
• φυτά εσωτερικού χώρου: αλόη, καλαγχόη, χρυσαφί μουστάκι,
• ανοσοτροποποιητές: τζίνσενγκ, λεμονόχορτο, ροδόλιο τριαντά;
• θαλασσινά: καλαμάρια, φύκια;
• βλαστήνονται κόκκοι?
• βρώμη ·
• μπαχαρικά: γαρίφαλο, πιπερόριζα, κουρκούμη, κανέλα.

Λαϊκές συνταγές για ασυλία

Με τα συχνά κρυολογήματα το χειμώνα, η ασυλία αποκαθίσταται από λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούν τσάι βοτάνων με την προσθήκη μελιού, λεμονιού, μαρμελάδας βατόμουρου. Οι αποκαταστατικές ιδιότητες έχουν:

• ξινά: νωπά και κατεψυγμένα ·
• ποτά από πιπερόριζα;
• βάμμα του ginseng, λεμόνι;
• τσάγια και τσάι από βότανα.
• μίγμα βιταμινών με μέλι, αποξηραμένα φρούτα, λεμόνια.

Βελτιώστε τις ασυλικές λαϊκές θεραπείες με βάση το μέλι

Για την πρόληψη ασθενειών και την ταχεία ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος σε περίπτωση κρυολογήματος, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά προϊόντα, που περιλαμβάνουν μέλι. Τα ιχνοστοιχεία, οι βιταμίνες βοηθούν στη βελτίωση του σώματος. Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ανοσίας με μέλι λαμβάνουν οι ενήλικες με ένα μεγάλο κουτάλι δύο φορές την ημέρα και το παιδί με το τσάι, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα.

Καλά βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ένα μείγμα ίσων μεριδίων σκόρδου με μέλι. Πολλές χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία στο μείγμα ξηρών καρπών και ξηρών καρπών: σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα. 100 γραμμάρια κάθε τύπου είναι θρυμματισμένα, προσθέστε το ίδιο μέλι και το λεμόνι, το οποίο ψιλοκομμένο. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα συμβάλλει στο μείγμα:

Λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ανοσίας με βάση το σκόρδο

Είναι δύσκολο να πάρετε ένα παιδί να πίνει φάρμακο με σκόρδο λόγω της ιδιαίτερης οσμής. Σε αυτή την περίπτωση, ένα ποτήρι ζεστό γάλα θα βοηθήσει στην ενίσχυση των αμυντικών. Προσθέστε 5 σταγόνες χυμό σκόρδου σε αυτό - το μωρό θα το πίνει με ευχαρίστηση. Οι ενήλικες θα αγαπήσουν τη συνταγή, στην οποία 2 κεφάλια σκόρδο επιμένουν 14 ημέρες σε ένα μπουκάλι κόκκινο ημίγλυκο κρασί. Μια τέτοια έγχυση είναι αποτελεσματική, η οποία, όπως και η προηγούμενη, πιάνεται σε κουτάλι πριν το γεύμα. Σύμφωνα με τη συνταγή:

• ρίξτε 0,5 λίτρα νερού.
• προσθέτουμε το θρυμματισμένο λεμόνι και το ψιλοκομμένο σκόρδο.
• Stand 5 ημέρες.

Πώς να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα λαϊκές θεραπείες: οι καλύτερες συνταγές

Πρόσφατα, οι ειδικοί μιλούν όλο και περισσότερο για τη σημασία της βελτίωσης της ασυλίας. Πράγματι, η κατάσταση της υγείας εξαρτάται άμεσα από το πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Οι επιστήμονες και οι φαρμακοποιοί δημιουργούν νέα φάρμακα που αποσκοπούν στη γρήγορη ενίσχυση της άμυνας του ανθρώπινου σώματος και οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα σε παιδιά και ενήλικες ως αντιιικά φάρμακα για κρυολογήματα, γρίπη και ARVI. Αλλά μαζί με τους τεχνητά δημιουργούμενους ανοσοδιαμορφωτές, οι δημοφιλείς συνταγές για τη βελτίωση της ανοσίας εξακολουθούν να μην χάνουν τη σημασία τους.

Λαϊκές θεραπείες κατά των ανοσοτροποποιητών: ποια είναι η καλύτερη;

Οι σύγχρονοι επιστήμονες λένε: η πλήρης θεραπεία πολλών ασθενειών είναι αδύνατη χωρίς τη χρήση ανοσοτροποποιητών. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές τέτοιων φαρμάκων, η ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολη και ταχύτερη εάν ένα άτομο δέχεται πόρους που είναι σε θέση να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων επιτρέπει στον ασθενή να ακολουθήσει το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης: τι θα μπορούσε να είναι απλούστερο από το να «πάρεις ένα χάπι και να γίνεις υγιής»; Αλλά ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ανοσοδιεγερτικά μπορεί να είναι όχι μόνο χρήσιμα, αλλά και επικίνδυνα, ειδικά με ανεξέλεγκτη πρόσληψη.

Πρώτον, μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο αποτέλεσμα: με τη συχνή χρήση αυτών των παραγόντων, το ανοσοποιητικό σύστημα σταματά να λειτουργεί ανεξάρτητα και η προστατευτική λειτουργία του σώματος μειώνεται εάν δεν υπάρχουν τεχνητά διεγερτικά. Δεύτερον, η πλειοψηφία των ιατρικών ανοσοτροποποιητών έχει πολλές παρενέργειες και αντενδείξεις, οπότε δεν μπορούν όλοι να τις χρησιμοποιήσουν. Τρίτον, δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί πλήρως πώς τέτοιες μέθοδοι βελτίωσης της ανοσίας μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη αυτοάνοσων νοσημάτων (διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα, πολλαπλή σκλήρυνση και άλλα).

Μερικοί επιστήμονες δεν αποκλείουν την πιθανότητα ότι τα ανοσοδιεγερτικά μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις ασθένειες.

Σε αντίθεση με τα χημικά δημιουργημένα ομολόγια του, τα λαϊκά φάρμακα για την αύξηση της ανοσίας μπορούν να θεωρηθούν απολύτως ασφαλή αν χρησιμοποιηθούν σωστά. Πρόκειται για ένα απολύτως φυσικό βοτανικό φάρμακο, χωρίς ουσιαστικά αντενδείξεις και παρενέργειες. Μερικά από αυτά μπορούν να δοθούν με ασφάλεια ακόμα και σε μωρά. Οι λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι και θα κοστίζουν πολύ λιγότερο από τα διαφημιζόμενα ανοσορρυθμιστικά φάρμακα.

Φυτικά ανοσοδιεγέρματα: Echinacea, Ginseng, Eleutherococcus

Αντικαταστήστε οποιοδήποτε φαρμακευτικό προϊόν που βελτιώνει τη συνολική ανοσία, μπορείτε φυσικά φυτικά ανοσορρυθμιστές που δημιουργούνται από τη φύση. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι Echinacea, Eleutherococcus και Ginseng.

Το πολυετές βότανο Echinacea εδώ και πολύ καιρό είναι διάσημο για τις τονωτικές, αναγεννητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές του ιδιότητες, έτσι ώστε εδώ και πολλά χρόνια το φαρμακευτικό αυτό βότανο έχει χρησιμοποιηθεί στην πολύπλοκη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων. Αποδεικνύεται ότι η Echinacea βελτιώνει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων - των κυττάρων του αίματος που εμπλέκονται άμεσα στις ανοσολογικές διεργασίες. Η σύνθεση του φυτού περιλαμβάνει μια τεράστια ποσότητα βιολογικά δραστικών ουσιών που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και αυξάνουν την αντοχή στα βακτηρίδια και τους ιούς. Για να ενισχύσετε την ανοσία με την εχινόκεια, μπορείτε να πάρετε το φυτό με τη μορφή τσαγιού ή ζωμού.

Για το ποτό τσαγιού θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρά θρυμματισμένα φύλλα, ρίζες και λουλούδια χόρτου και 400 ml βραστό νερό. Τα συστατικά πρέπει να συνδυαστούν και να αφήσουν να παρασκευαστούν για 1 ώρα. Τσάι έτοιμο θα πρέπει να πιείτε καθημερινά για 1-2 εβδομάδες το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ, 1 ποτήρι, να είστε βέβαιος να φάει.

Η προετοιμασία του αφέψημα της εχινόκειας δεν είναι επίσης πολύ περίπλοκη: θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρό χορτάρι και 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να τοποθετηθεί σε υδατόλουτρο για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια να ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου, να στραγγίζετε και να πιείτε μισό ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η αντίληψη ότι η εχιναξία αντενδείκνυται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, αλλά οι μελλοντικές μητέρες σε 2 και 3 τρίμηνα της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν την ασυλία των λαϊκών θεραπειών με βάση αυτό το φυτό.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε τη διάρκεια της λήψης και βεβαιωθείτε ότι έχετε διακόψει τη λήψη ανοσοδιεγερτικών βοτάνων: η ανεξέλεγκτη χρήση της Echinacea μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία του ήπατος.

Αυξήστε την ασυλία στο σπίτι χρησιμοποιώντας eleutherococcus. Αν και αυτό το φυτό δεν έχει άμεση επίδραση στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτιώνει ακόμα περισσότερο την προστατευτική λειτουργία του σώματος ενεργοποιώντας τις ενεργειακές διεργασίες σε όλο το σώμα. Στο φαρμακείο, μπορείτε να βρείτε tincture Eleutherococcus, αλλά λόγω του περιεχομένου κάποιου ποσοστού αλκοόλ, δεν είναι κατάλληλο για όλους, επομένως συνιστάται η αντικατάσταση του βάμματος με τσάι με βάση ένα φυτό. Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό, πρέπει να ετοιμάσετε τις θρυμματισμένες ρίζες σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το για 15 λεπτά. Ανοσοδιεγερτικό υγρό επιτρέπεται να πίνει αντί του συνηθισμένου τσαγιού 3 φορές την ημέρα.

Σκεπτόμενοι πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, δώστε προσοχή στο ginseng. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, αποδείχθηκε ότι αυτό το φυτό ενισχύει πραγματικά το ανοσοποιητικό σύστημα με την τόνωση της δραστηριότητας προστατευτικών κυττάρων. Για να αποκτήσετε και να προετοιμάσετε το ginseng από μόνοι σας είναι αρκετά προβληματικό, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έτοιμα μίγματα για τσάι και αφέψημα που πωλούνται στα φαρμακεία και στα εξειδικευμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Όλα αυτά τα φυτά έχουν υψηλή βιολογική δραστηριότητα, γι 'αυτό πρέπει να τα παίρνετε με προσοχή, παρατηρώντας τη δοσολογία και προσέχοντας την αντίδραση του σώματος.

Βελτιώστε την ανοσία με τα ποτά: 5 αποτελεσματικές συνταγές

Οι καλύτεροι τρόποι για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος δεν μπορούν να κάνουν χωρίς τη χρήση φυσικών βοτανικών ποτών. Αυτά είναι τα τσάι με βότανα, οι λιπαρές συνθέσεις βιταμινών με χρήσιμα μούρα και φρούτα, αφέψημα και εγχύσεις που βασίζονται σε θεραπευτικά βότανα. Είναι χαρά να πίνουμε αυτούς τους ανοσορρυθμιστικούς παράγοντες και όλοι μπορούν να τα μαγειρεύουν εύκολα.

Οι συνταγές αυτών των ποτών είναι πολυάριθμες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω:

1. Βότανα γοφών. Πρόκειται για ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για την ασυλία, το οποίο μπορεί να δοθεί και σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Για να μαγειρέψετε το ζωμό, πρέπει να μαγειρέψετε 4-5 κουταλιές της σούπας. l ξηρά μούρα rosehip σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και βάλτε το μίγμα στη φωτιά για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί σε ένα θερμοσυσσωρευτή. Μετά από 3-4 ώρες, το ποτό θα είναι έτοιμο να πιει. Έχει μια ιδιόμορφη ξινή γεύση, επομένως επιτρέπεται να προσθέσετε λίγο μέλι σε ένα ζεστό ζωμό.
2. Ανακατέψτε τους γοφούς και το ζιζάνιο με βότανα. Το Rosehip θα λειτουργήσει ακόμα πιο αποτελεσματικά αν αναμειχθεί με άλλα φυσικά συστατικά ανοσοδιέγερσης, όπως το ζιζάνιο, η μελισσα και το φασκόμηλο. Όλα τα συστατικά πρέπει να υπάρχουν στο μείγμα σε ίσες ποσότητες. Για αφέψημα, πρέπει να πάρετε 5 κουταλιές της σούπας. l το τελικό μείγμα και το χύστε με 1 λίτρο βραστό νερό, αναμίξτε, καλύψτε και εγχύστε για αρκετές ώρες. Πριν από τη χρήση, συνιστάται η ψύξη και η πίεση του ποτού.
3. Ένα μείγμα 4 φαρμακευτικών φυτών. Μπορείτε να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο από χαμομήλι, immortelle, hypericum και μπουμπούκια σημύδας, που λαμβάνονται με τις ίδιες αναλογίες. 2 κουταλιές της σούπας. l το ξηρό μείγμα πρέπει να συνδυαστεί με 1 λίτρο βραστό νερό και να παραμείνει σε θερμός όλη τη νύχτα.
4. Έγχυση ξηρών μούρων rowan. Για το φάρμακο θα χρειαστείτε 2-3 κουταλιές της σούπας. l φρούτα. Τα μούρα πρέπει να ετοιμάσουν 400 ml ζεστού νερού και να αφήσουν να μαγειρέψουν για μισή ώρα. Πριν από τη χρήση, συνιστάται να προσθέσετε λίγο μέλι στο ποτό.
5. Τσάι θαλάσσης. Στα 0,5 λίτρα ζεστού νερού θα πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια μούρων θαλασσινών, 2 κουταλιές της σούπας. l κανέλα, 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και γλυκάνισο. Ο θαλασσινός θα πρέπει να τεμαχιστεί σε μπλέντερ ή να ζυμωθεί σε κονίαμα, στη συνέχεια να προστεθεί βραστό νερό, κανέλα και γλυκάνισο και να περιμένετε να παρασκευαστεί το τσάι. Σε ένα ελαφρώς δροσερό ποτό, μπορείτε να βάλετε νέκταρ μέλισσας.

Τέτοιες μέθοδοι βελτίωσης της ασυλίας όπως οι ενήλικες και τα παιδιά. Είναι ασφαλείς, οικονομικά προσιτές και πολύ αποτελεσματικές · μπορούν να χρησιμοποιηθούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συνιστάται ιδιαίτερα να χρησιμοποιηθούν αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.

Μίγματα βιταμινών για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Η ενίσχυση της ασυλίας με τα λαϊκά φάρμακα περιλαμβάνει τη χρήση νόστιμων και υγιεινών μιγμάτων βιταμινών με βάση τα φρούτα, τα μούρα, τα καρύδια και το μέλι. Ίσως μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές είναι ένας φυσικός ανοσοδιαμορφωτής που βασίζεται σε καρύδια, αποξηραμένα φρούτα, λεμόνι και νέκταρ μέλι. Για να φτιάξετε αυτό το εργαλείο, πρέπει να τραβήξετε 300 γραμμάρια πυρήνων ξηρών καρπών, αποξηραμένων βερίκοκων και σταφίδας, 3 λεμονιών (με ξύσμα) και να τα αλέσετε με ένα μύλο κρέατος και στη συνέχεια να αναμίξετε με μέλι μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα. Το μείγμα αποθηκεύεται στο ψυγείο και καταναλώνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. l 1 φορά την ημέρα με άδειο στομάχι. Μέσα μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού. - εφόσον δεν είναι αλλεργικός στα συστατικά.

Ιδανικά ενισχύει τη μάζα που θεραπεύει το ανοσοποιητικό σύστημα με την προσθήκη χυμού αλόης. Θα απαιτήσει 100 γραμμάρια χυμού φυτών, χυμό 4 λεμονιών, 0,5 κιλό ψιλοκομμένα καρύδια, 300 γραμμάρια μέλι και 1 πορτοκάλι, που περνάει μέσα από έναν μηχανισμό κοπής κρέατος. Τα συστατικά πρέπει να αναμιγνύονται με τη χρήση μίξερ ή μπλέντερ, να τοποθετείται η έτοιμη μάζα σε δοχείο από γυαλί και να τοποθετείται σε ψυχρό μέρος. Μείγμα βιταμινών που καταναλώνεται από 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Το μέλι και τα καρύδια, αναμεμιγμένα με το ξηρό φαγόπυρο, είναι ένας ακόμη εξαιρετικός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα 0,5 κιλά αλεσμένου φαγόπυρου απαιτούν 0,5 κιλά καρύδια, ψιλοκομμένα σε μπλέντερ και 350 γραμμάρια νέκταρ μέλισσας.

Εάν γνωρίζετε πώς να αυξήσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, δεν χρειάζεται πλέον να δαπανούν πολλά χρήματα για φαρμακευτικούς ανοσοτροποποιητές, η αποτελεσματικότητα των οποίων δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Για την αύξηση της άμυνας του σώματος μπορεί να είναι απλά και προσιτά φυσικά φάρμακα, τα συστατικά για τα οποία δίνει η ίδια η φύση.

Βελτίωση των ασυλιών λαϊκές θεραπείες, 18 συνταγές

Η ανοσία είναι η φυσική άμυνα του σώματος μας από τα επιβλαβή μικρόβια, τους ιούς και τις ασθένειες, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε τη συνεχή ενδυνάμωση και ενίσχυση της. Η καλύτερη περίοδος για το σκοπό αυτό είναι το καλοκαίρι, επειδή είναι αυτός που είναι πλουσιότερος σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα και επομένως σε βιταμίνες και ευεργετικές ουσίες.

Η ανοσολογική υπεράσπιση του σώματός μας λειτουργεί συνεχώς, έτσι δεν θα είναι δυνατό να αποφευχθεί η επίθεση ξένων κυττάρων. Αλλά αυτό και ορισμένες άλλες συνθήκες (συμπεριλαμβανομένης της χρήσης των πάρα πολύ λιπαρά τρόφιμα, μια μακρά πορεία των αντιβιοτικών, η αρνητική επίδραση των περιβαλλοντικών παραγόντων (ακτινοβολία, βιομηχανικά απόβλητα, απόβλητα αέρια, κλπ)), το στρες και την ηλικία καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αποδυναμώνοντας αυτό. Συνεχής κόπωση, συχνές περιπτώσεις αϋπνίας, υπνηλία, κόπωση, συχνά κρυολογήματα, πόνος στις αρθρώσεις και τους μυς, μπορούν να θεωρηθούν τα κύρια χαρακτηριστικά της εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Συνταγές λαϊκών φαρμάκων για τη βελτίωση της ασυλίας.
Τώρα, με την προσέγγιση του χειμώνα, η χρήση του μελιού ως τονωτικό είναι πιο σχετική από ποτέ. Μπορεί να είναι μεθυσμένος με τσάι, ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε συνδυασμό με πράσινες ποικιλίες τσαγιού και φρέσκο ​​χυμό λεμονιού ή το λουγκούλι του. Πίνετε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα. Η πορεία ενίσχυσης περιλαμβάνει τρεις εβδομάδες θεραπείας.

Θεραπεία αφέψημα των μούρων και των βοτάνων - μια εξαιρετική βιταμίνες και τονωτικό για την αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για την προετοιμασία του, είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε ένα φυτικό μείγμα, το οποίο περιλαμβάνει εκατό γραμμάρια δυόσμου, λουλουδιών καστανιάς, τσαγιού Ιβάν, λεμονιού. Όλα ψιλοκομμένα, πάρτε πέντε κουταλιές της σούπας του μείγματος, ρίξτε ένα μπολ με ένα παχύ πυθμένα, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Στη συνέχεια, η κατσαρόλα πρέπει να τοποθετηθεί σε μια μικρή φωτιά και να διατηρηθεί (μετά το βρασμό) για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, το ζωμό πρέπει να αφαιρεθεί από τη θερμότητα, να τυλίξει καλά και να αφήσει να επιμείνει για μερικές ώρες. Μετά το χρόνο αυτό, το ζωμό στέλεχος και να προσθέσει δύο λίτρα κομπόστα κατασκευασμένο από μούρα (φρέσκα, κατεψυγμένα, αποξηραμένα), κεράσια, φραγκοστάφυλα, φράουλες, βακκίνια. Το κομμάτι βράζει χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Αυτό το αρωματισμένο ποτό πρέπει να λαμβάνεται σε μισό λίτρο ανά ημέρα. Πιείτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Και εδώ είναι ένας άλλος όχι μόνο χρήσιμος, αλλά και πολύ νόστιμος τρόπος να βελτιωθεί η ασυλία, σύμφωνα με δημοφιλείς συνταγές. Αλέθετε μισό κιλό βακκίνια μέσα από ένα μύλο κρέατος, ένα ποτήρι αποφλοιωμένα καρύδια, τέσσερα μεγάλα πράσινα μήλα (προ-σαφή από τον πυρήνα). Το προκύπτον μίγμα ρίχνουμε 100 ml νερού, προσθέτουμε μια λίβρα ζάχαρης. Βάλτε το μείγμα σε μια αργή φωτιά και ανακατεύοντας συνεχώς, φέρνετε στο βρασμό. Μεταφέρετε το μείγμα σε καθαρό πιάτο με καπάκι. Πιείτε μια κουταλιά της ημέρας, μπορείτε να πιείτε τσάι χωρίς ζάχαρη.

Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, μπορείτε επίσης να καβουρδιστεί αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, καρύδια μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Προσθέστε την ίδια ποσότητα μελιού στο μίγμα, ανακατέψτε τα πάντα καλά, βάλτε το σε ένα μπολ με ένα καπάκι, αποθηκεύστε το στο ψυγείο. Πίνετε μια κουταλιά με ένα άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το πρωινό. Αυτή η συνταγή μπορεί να τροποποιηθεί ελαφρώς προσθέτοντας δύο λεμόνια με το δέρμα αντί για δαμάσκηνα (γυρίστε το μύλο κρέατος).

Εξαιρετική βελτιώνει την άμυνα του σώματος σύμφωνα με τη συνταγή. Κόψτε 250 γραμμάρια κρεμμυδιού (μπορεί να είναι σε μπλέντερ), προσθέστε 200 γραμμάρια κοκκοποιημένης ζάχαρης, ρίξτε 500 κ.εκ. νερού στο μείγμα και βάλτε σε αργή φωτιά για μια ώρα και μισή. Στη συνέχεια, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι στο μείγμα, ανακατέψτε και ψήστε. Μετά από αυτό, είναι σημαντικό να φιλτράρετε και να ρίξετε σε ένα καθαρό πιάτο. Είναι απαραίτητο να πάρετε αυτό το ζωμό σε μια κουταλιά της σούπας τρεις έως πέντε φορές την ημέρα, δεκαπέντε λεπτά πριν από τα γεύματα.

Με το αυξημένο ψυχικό και σωματικό άγχος, καθώς και με την αποδυνάμωση της άμυνας του σώματος, το εργαλείο αυτό είναι ιδανικό (κατάλληλο για παιδιά και μαθητές): 100 γραμμάρια φλούδων φουντουκιού πρέπει να τηγανιστούν ελαφρά σε ένα στεγνό τηγάνι. Αφού κρυώσει, τοποθετήστε το σε ένα μύλο καφέ και αλέστε. Στη συνέχεια προσθέστε μια πρέζα βανίλιας. Ανακατέψτε το μίγμα σε άλλο πιάτο και προσθέστε μισό λίτρο πλήρους γάλακτος (φυσικό, ρουστίκ - ιδανικό). Στο τέλος προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Εάν δεν έχετε δυσανεξία στο μέλι, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ζάχαρη. Η θεραπεία μετά από αυτό πρέπει ακόμα να επιμείνει για είκοσι λεπτά, τότε μπορείτε να πιείτε. Πάρτε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Την επόμενη μέρα, ετοιμάστε μια νέα παρτίδα.

Ενισχύει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο παρασκευάζεται από χυμό λεμονιού (τέσσερα μεγάλα φρούτα), μισό ποτήρι χυμό αλόης, 300 γραμμάρια υγρού μελιού και λίβρα ψιλοκομμένων καρυδιών. Αναμείξτε καλά το μείγμα και προσθέστε 200 ml βότκα. Επιμένουν μέσα σε ένα δροσερό και σκοτεινό μέρος (όπως πάντα) κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πάρτε μια θεραπευτική σύνθεση μιας κουταλιάς σούπας τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Είναι πολύ καλό κατά τη διάρκεια των επιδημιών της γρίπης και άλλων κρυολογημάτων για να διατηρηθεί η ανοσία με αυτό το μείγμα: συνδυάστε φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου και ραπανάκι, που λαμβάνεται σε 100 ml, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λεμόνι, χυμό βακκίνιο. Στο τελικό μείγμα, προσθέστε μια άλλη κουταλιά της σούπας υγρό μέλι. Πίνετε όλη την ημέρα. Καθημερινά κάνετε μια νέα παρτίδα.

Το ιχθυέλαιο, το οποίο δεν είναι τόσο αγαπητό από τα παιδιά της σοβιετικής περιόδου, όσο και αν φαίνεται παράξενο, εξακολουθεί να χρησιμοποιείται στην εποχή μας. Συνιστάται να πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα. Τα ψάρια της θάλασσας και άλλα θαλασσινά έχουν ευεργετική επίδραση στην ασυλία, επομένως είναι χρήσιμο να συμπεριληφθούν συχνότερα στη διατροφή.

Ένα αφέψημα βελόνων ερυθρελάτης έχει επίσης και τονωτικές ιδιότητες. Για να το κάνετε, θα πρέπει να συλλέξετε βελόνες ερυθρελάτης, ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό (θα χρειαστείτε δύο κουταλιές της σούπας). Τοποθετήστε τις βελόνες σε μια κατσαρόλλα, προσθέστε 200 ml βραστό νερό, κλείστε το καπάκι σφιχτά και βάλτε σε αργή φωτιά για είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια, ο προκύπτων ζωμός επιμένει για μισή ώρα και στέλεχος. Στο τελικό υγρό, προσθέστε μέλι για γεύση. Πάρτε 200 ml τρεις φορές την ημέρα.

Και εδώ είναι μια άλλη πολύ αποτελεσματική συνταγή για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος: ανακατέψτε και αλέστε 150 γρ. Τσουκνίδας και λεμονόχορτο, προσθέστε φασκόμηλο 50 γρ. Τώρα ένα κουταλάκι του γλυκού που συλλέγει τα βότανα σε ένα ζεστό 200 ml βραστό νερό. Επιμείνετε μια τέτοια θεραπεία για τουλάχιστον δύο ώρες, στη συνέχεια στέλεχος και συνδυάστε με ένα κουταλάκι του γλυκού υγρού μελιού. Αυτό σημαίνει να το χρησιμοποιείτε το πρωί, μετά το φαγητό.

Εξαιρετική τονωτικό, τονωτικό αποτέλεσμα έχουν φρέσκους χυμούς. Να πίνουν το φθινόπωρο και την άνοιξη μαθήματα τριών εβδομάδων κόκκινο χυμό (ρόδι, σταφύλια, τα βακκίνια, φράουλες, βατόμουρα, κεράσια, παντζάρι (αραιωμένο μισό με νερό) κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας του χυμού πρέπει να πίνουν 100 ml τρεις φορές την ημέρα, η δεύτερη εβδομάδα -. Η ίδια ποσότητα, μόνο δύο φορές την ημέρα, την τρίτη εβδομάδα - το ίδιο ποσό, αλλά ήδη μία φορά την ημέρα. Μεταξύ των μαθημάτων θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα δέκα ημερών.

Το τζίντζερ είναι επίσης γνωστό για τις εξαιρετικές αναγεννητικές, τονωτικές και τονωτικές του ιδιότητες. Για τη βελτίωση της ανοσολογικής άμυνας είναι απαραίτητη για την προετοιμασία τέτοιου παράγοντα: καθαρό και κόβουμε 200g ρίζα τζίντζερ, στη συνέχεια προσθέτουμε μισό λεμόνι ψιλοκομμένα, και προσθέστε 300 g οποιωνδήποτε μούρα (βατόμουρο, βακκίνιο, buckthorn, κλπ). Επιμείνετε το μίγμα για σαράντα οκτώ ώρες, στη συνέχεια πιέζετε και πιέζετε. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας, αραιωμένο με νερό ή με τσάι.

Η έγχυση των βοτάνων για την ενίσχυση της ανοσίας: Ανακατεύουμε και το άλεσμα 100 γραμμάρια motherwort, φλαμούρι, ρίγανη, λυκίσκος, βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού, cudweed, κόλιαντρο. Κάθε φορά που πρέπει να ετοιμάσετε μια φρέσκια ζυθοποιία. Έτσι, πάρτε μια κουταλιά της σούπας μείγμα των βοτάνων, ρίξτε σε μια τσαγιέρα πορσελάνης, προσθέστε βραστό νερό (μισό λίτρο). Είναι απαραίτητο να εισάγετε το μίγμα για δύο ώρες. Συνιστάται να πιείτε σε δύο ή τρεις επισκέψεις, πριν το γεύμα σε μισή ώρα.

Το Mumiy είναι επίσης ένα πολύ διάσημο μέσο παραδοσιακής ιατρικής, το οποίο έχει τονωτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Προκειμένου να ενισχυθεί η ανοσία μούμια θα πρέπει να εφαρμοστεί ως εξής: πάρτε επτά γραμμάρια και αναμειγνύεται με μια μικρή ποσότητα νερού για να ληφθεί ένα ομογενές μάζα kashitsepodobnaya. Ρίξτε μια κιλό υγρού μελιού σε αυτή τη μάζα και ανακατέψτε καλά τα πάντα. Πάρτε τα μέσα μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

Η μούμια μπορεί επίσης να αναμιχθεί με χυμό αλόης και χυμό λεμονιού. Σε πέντε γραμμάρια μούμια - 100 γρ. αλόη και χυμό τριών λεμονιών. Η προκύπτουσα μάζα μπορεί να επιμείνει μόνο για είκοσι τέσσερις ώρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα κύρια γεύματα.

Για τον ίδιο σκοπό, είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε λεμόνι σε συνδυασμό με μέλι. Δύο μεγάλα λεμόνια με μια ξυπόληση γυρίζουν μέσα από ένα μύλο κρέατος, προ-αφαιρέστε τα οστά, προσθέστε ένα κιλό μέλι. Όλα τα ανακατεύουμε και παίρνουμε τρεις φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.

Δύο κουταλιές των ξηρών και της γείωσης φύλλα της καρυδιάς κάνουν 500 ml βραστού νερού (για να γίνει καλύτερα σε ένα θερμός), το μίγμα εμποτιστεί για δέκα ώρες. Στη συνέχεια, αποστραγγίστε το υγρό. Πάρτε ένα τέταρτο ενός φλυτζανιού το πρωί και το μεσημέρι του χρόνου λίγο πριν από το γεύμα. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από τρεις ημέρες ημερήσιας πρόσληψης. Η πορεία της ενίσχυσης της ανοσίας με αυτό τον τρόπο είναι δύο εβδομάδες.

Τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Σήμερα, μπορείτε να ενισχύσετε τη δική σας ανοσολογική άμυνα με πολλούς τρόπους. Η ισχυρή ασυλία συνεπάγεται, κυρίως, την απόρριψη κακών συνηθειών. Το αλκοόλ, το κάπνισμα, το πρόχειρο φαγητό (συμπεριλαμβανομένων των fast food), η έλλειψη άσκησης, το στρες και την κούραση - όλα αυτά θα πρέπει να εξαιρεθούν από τη ζωή του ως αποτέλεσμα αυτού θα είναι το πρώτο σας βήμα για μια ισχυρή ανοσία. Είναι κατανοητό ότι αντί για χοτ ντογκ, λουκάνικα, και άλλες σοβαρές και τρόφιμα «σκουπίδια» (κονσέρβες, καπνιστά, κ.λπ.) πρέπει να τρώνε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, λαχανικά, περιλαμβάνουν στη διατροφή των υγιεινά γαλακτοκομικά προϊόντα και τα δημητριακά. Επιπλέον, είναι σημαντικό για το ανοσοποιητικό σύστημα έχει μια ψυχική και συναισθηματική κατάσταση, έτσι τα συναισθήματα πρέπει να είναι εξαιρετικά θετική, πάντα σημαντικό να ακολουθείτε τον ύπνο και ξεκούραση, τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα και, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας, τοποθετήστε τον εαυτό τους σωματικά απαιτητική. Μεταξύ των προϊόντων που έχουν θετική επίδραση στην αντοχή του ανοσοποιητικού μας συστήματος, την ενίσχυση της αυτό, θα πρέπει να σημειωθεί, πρώτα απ 'όλα, οι φράουλες και τα ακτινίδια, στη συνέχεια, τα καρότα, κολοκυθάκια, μπρόκολο, κολοκύθι, τα εσπεριδοειδή, σκουός, ξηροί καρποί (κυρίως πεύκα), θαλάσσια ψάρια (κυρίως ο σολομός) και άλλα θαλασσινά (περιέχουν πολλά απαραίτητα ακόρεστα λιπαρά οξέα για το σώμα), φυτικό έλαιο (κατά προτίμηση ελαιόλαδο).

Σήμερα, ειδικά φαρμακευτικά σκευάσματα έχουν αναπτυχθεί ειδικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος (ή της ανοσίας). Αυτά είναι κυρίως ανοσοτρόπια φάρμακα. Αμέσως κάνετε μια κράτηση, να τα πάρετε ανεξέλεγκτα, δηλαδή, αναθέτοντάς τους στον εαυτό σας, είναι αδύνατο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρών αρνητικών συνεπειών. Αυτά συνταγογραφούνται μόνο από το γιατρό σύμφωνα με τα αποτελέσματα της κλινικής εικόνας του ασθενούς.

Ο εμβολιασμός συμβάλλει επίσης στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικότερα οι πιο δημοφιλείς εμβολιασμοί θεωρούνται ότι είναι κατά της ηπατίτιδας και της γρίπης. Αυτή η διαδικασία διεγείρει το σώμα να παράγει αντισώματα από μόνο του.

Σήμερα, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία συμπλεγμάτων βιταμινών, τα οποία μπορούν επίσης να ληφθούν για την ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος. Σε αυτή την ενσωμάτωση, συνιστάται να το κάνετε αυτό το πτώση και τα μαθήματα άνοιξη (κατά κανόνα, το μάθημα είναι ένα μήνα). Ωστόσο, να θυμάστε ότι μόνο ένας γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύμπλεγμα που είναι κατάλληλο για εσάς. Είναι πολύ σημαντικό ότι κατά την άνοιξη και ειδικά τις περιόδους του φθινοπώρου το σώμα λαμβάνει την απαιτούμενη δόση ασκορβικού οξέος ή βιταμίνης C. Αλλά μπορεί επίσης να υπάρχουν περιορισμοί, για παράδειγμα, ορισμένες ασθένειες.

Η ομοιοπαθητική θεωρείται σήμερα ως πολύ δημοφιλής τρόπος ενίσχυσης και θεραπείας του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι αυτές οι προετοιμασίες χορηγούνται μόνο από ειδικευμένο ιατρό (ομοιοπαθητικό) και μόνο μετά τη διάγνωση. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας μπορούν να θεραπεύσουν αλλεργίες, να ανακουφίσουν τα κρυολογήματα και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Μην ξεχνάτε τη συνήθη σκλήρυνση του σώματος και του αθλητισμού, επειδή είναι αποτελεσματικοί τρόποι βελτίωσης της ανθρώπινης ανοσίας. Αντιθέτως ντους, τοποθέτηση με κρύο νερό (είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με μέτρια δροσιά, βαθμιαία μείωση της θερμοκρασίας), κολύμπι - όλα αυτά παίζουν έναν απαραίτητο ρόλο στον αγώνα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεν υπάρχει ηλικία βαφής. Ωστόσο, η διαδικασία πρέπει να είναι σταθερή, βαθμιαία, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές δυνατότητες και τα χαρακτηριστικά του οργανισμού και τις κλιματολογικές συνθήκες της περιοχής διαμονής. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι διαδικασίες αναρρόφησης αντενδείκνυνται μετά από μια νύχτα χωρίς ύπνο, κατά τη σωματική και συναισθηματική υπερένταση, σε περίπτωση ασθένειας και μετά το φαγητό. Εκτός από τη σκλήρυνση, τη γιόγκα, την αεροβική γυμναστική, το τζόκινγκ το πρωί, η γυμναστική συνιστάται για την ενίσχυση της ασυλίας. Όλα αυτά πρέπει επίσης να πραγματοποιούνται συστηματικά και με σταδιακή αύξηση του φορτίου.

Ένα υγιές έντερο είναι ένα από τα κύρια συστατικά της ισχυρής ανοσίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος βρίσκονται σε ένα από τα μέρη του. Ως εκ τούτου, είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν προϊόντα με γαλακτοβακίλλους και βιφιδό βακτήρια, καθώς και με προβιοτικά.

Κάθε μία από αυτές τις μεθόδους είναι επιθυμητή για να εφαρμοστεί στο συγκρότημα, τότε το αποτέλεσμα δεν θα πάρει πολύ χρόνο να περιμένει.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί με την ενίσχυση της άμυνας του σώματος να μην είναι λιγότερο αποτελεσματική από, για παράδειγμα, θεραπευτικά φάρμακα. Ορισμένα φυτά και φαρμακευτικά βότανα μπορούν στην πραγματικότητα να αυξήσουν την άμυνα του οργανισμού. Φυτά με τέτοιες ιδιότητες ονομάζονται επίσης ανοσοδιεγερτικά. Ανάμεσά τους είναι η Echinacea, το γένος του Αγίου Ιωάννη, το ginseng, το σκόρδο, η γλυκόριζα, το κόκκινο τριφύλλι, η αλόη, η φινέτσα, το κινέζικο λεμονόχορτο, το ξιφία και πολλά άλλα. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η κατάχρηση τέτοιων φυτών μπορεί να προκαλέσει εξάντληση του σώματος, η οποία προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση ενζύμων. Επιπλέον, ορισμένα βότανα μπορεί να προκαλέσουν επίμονη εξάρτηση ή εθισμό.

Η γύρη έχει εξαιρετική βιοδιεγερτική δράση, η σύνθεσή της είναι πλούσια σε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά, αμινοξέα κλπ., Λόγω της οποίας αυξάνει την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε μολυσματικές ασθένειες κατά τη διάρκεια της εφαρμογής του μαθήματος.