Υπερψύχωμα του σώματος: τι να κάνετε;

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε επίπεδο επικίνδυνο για τη ζωή και την υγεία ονομάζεται υποθερμία. Αναπτύσσεται κυρίως ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε αρνητικές θερμοκρασίες μετά από το κρύο χωρίς την προστασία που δημιουργείται από ζεστά ρούχα. Η υποθερμία μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο με τη σύμπτωση πολλών αρνητικών παραγόντων.

Πριν από την υποθερμία του ίδιου του πυρήνα (καρδιά και αιμοφόρα αγγεία), το ανθρώπινο σώμα επιχειρεί να διορθώσει την κατάσταση: συμβαίνει ένα τίναγμα, αποστέλλονται σήματα στον εγκέφαλο. Αφού η θερμοκρασία του σώματος μειωθεί σε κρίσιμο επίπεδο, ο ρυθμός μεταβολισμού πέφτει απότομα, σταματά η υποστήριξη ζωής των οργάνων, χωρίς την οποία μπορεί προσωρινά να υπάρχει κάποιος. Αν ο κίνδυνος υποθερμίας παραμείνει για περισσότερες από δύο συνεχόμενες ώρες (η περίοδος αυτή μειώνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια σοβαρών παγετών), καθώς και για όσους πάσχουν από σοβαρή ασθένεια ή απώλεια αίματος, οι πιθανότητες επιτυχούς έκβασης είναι χαμηλές. Ο παγωμένος άνθρωπος αισθάνεται πολύ κουρασμένος, και αν πέσει, δεν θα μπορέσει να σηκωθεί.

Η έλλειψη βοήθειας δεν αποτελεί προϋπόθεση για θάνατο από υποθερμία - ενώ το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση αναστολής κινούμενων εικόνων, υπάρχουν πιθανότητες σωτηρίας. Εάν, ωστόσο, εφαρμόσει λάθος τακτική της θέρμανσης, τότε, αρκετά παράξενα, μπορεί πολύ περισσότερο να οδηγήσει ένα κατεψυγμένο άτομο στο θάνατο.

Περιεχόμενο του άρθρου:

13 γεγονότα σχετικά με την υποθερμία

Σημαντικά στοιχεία για την υποθερμία:

Δεν είναι απαραίτητο να εκτίθεται σε παγετό στους -30 ° για να υποβληθεί σε υποθερμία. Ακόμη και μια θετική θερμοκρασία κάτω από + 10 ° μπορεί να είναι θανατηφόρος, εάν παραμείνετε σε εξωτερικούς χώρους σε βρεγμένα ρούχα για μεγάλο χρονικό διάστημα, υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία πριν από αυτό, ενώ χάνετε περισσότερα από 0,7 λίτρα αίματος.

Σε κατάσταση δηλητηρίασης, οι άνθρωποι εκτίθενται συχνότερα σε υποθερμία.

Η θερμοκρασία του σώματος ρυθμίζεται από τον υποθάλαμο - τον κύριο αδένα του ανθρώπινου ενδοκρινικού συστήματος.

Εκτός από τον υποθάλαμο, ο νωτιαίος μυελός είναι υπεύθυνος για τη θερμορύθμιση, καθώς και το μυελό και μυελό στην τερματική περιοχή του εγκεφάλου. Εάν οι λειτουργίες τους είναι εξασθενημένες ως αποτέλεσμα οποιασδήποτε παθολογίας, η υποθερμία μπορεί να συμβεί πολύ πιο γρήγορα, ακόμη και στις θετικές θερμοκρασίες του αέρα.

Η παραμονή ακίνητη στο κρύο στους -35 ° συνοδεύεται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κατά 1 ° κάθε μισή ώρα.

Εάν εμφανιστεί απάθεια, η απροθυμία να πάει σε αναζήτηση βοήθειας, σημαίνει ότι η θερμοκρασία του σώματος έχει πέσει σε 32,9 °.

Εάν η ακαμψία των αρθρώσεων είναι αισθητή, οι κινήσεις των άκρων είναι περιορισμένες, ως εκ τούτου, η θερμοκρασία του σώματος έχει πέσει κάτω από 32,2 °.

Όταν το επίπεδο φτάσει τους 31,1 °, ο τρόμος εξαφανίζεται, με τη βοήθεια του οποίου το σώμα αυξάνει την ποσότητα θερμότητας που παράγεται 2 φορές. Ωστόσο, σε αυτό το στάδιο, ακόμη και τέτοια σπατάλη ενέργειας είναι αδικαιολόγητα.

Εάν ένα άτομο που πάσχει από κατάψυξη έχει χάσει την τελευταία του δύναμη, συνήθως δεν θυμάται τίποτα από τώρα και στο εξής, επειδή το σώμα κλείνει τμήματα του εγκεφαλικού φλοιού που είναι υπεύθυνα για τη μνήμη.

Η υποθερμία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για παιδιά από 1 μηνών έως 6 ετών, επειδή το σύστημα θερμορύθμισης τους δεν είναι ακόμα τέλεια.

Η υποθερμία για τα νεογέννητα δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο για τους ενήλικες, αν και δεν έχουν ανατριχιαστική αντίδραση. Ως υπεράσπιση, ο οργανισμός χρησιμοποιεί καφέ λιπώδη ιστό, ο οποίος είναι διαθέσιμος μέχρι και 28 ημέρες στο σώμα του βρέφους σε περίσσεια. Βρίσκεται στην προβολή των ώμων, της πλάτης, του λαιμού, περιβάλλει τα νεφρά.

Μια μικρή ποσότητα καφέ λιπώδους ιστού υπάρχει επίσης σε έναν ενήλικα · σε ακραίες περιπτώσεις, παράγει θερμότητα. Αυτός ο ιστός σχηματίζεται κατά την έντονη σωματική άσκηση.

Αν ο παγωμένος άνθρωπος αισθάνεται ζεστός, είναι κοντά στην αγωνία και τον θάνατο.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει φτάσει τους 24 °, έχουν εμφανιστεί μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σώμα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης ανοικτής καρδιάς, η θερμοκρασία του ασθενούς μειώνεται τεχνητά σε 20 ° για μικρό χρονικό διάστημα για να είναι σε θέση να εκτελέσει χειρουργικές επεμβάσεις για 17 λεπτά με το μηχάνημα καρδιά-πνεύμονα απενεργοποιημένο.

Μέτρα που λαμβάνει ο οργανισμός για την προσαρμογή του στην υποθερμία:

Η ρίγος λόγω συστολής των μυών - αυξάνει αρκετές φορές την ποσότητα θερμότητας στο ανθρώπινο σώμα, αυξάνει τη θερμοκρασία των μυών κατά 2 °. Η άσκηση αυξάνει τη θερμότητα κατά 2-2,5 φορές πιο έντονη ρίγος.

Αύξηση της ποσότητας ενέργειας που απαιτείται για τις δραστηριότητες της κύριας θερμοστατικής αρχής. Το κύριο βάρος που συνδέεται με τις διαδικασίες υποστήριξης της ζωής πέφτει στον θυρεοειδή αδένα, οπότε η υποθερμία εμφανίζεται πολύ πιο γρήγορα σε άτομα με ιστορικό υποθυρεοειδισμού.

Η κατανάλωση ενέργειας του λιπιδικού ιστού (οι υπέρβαροι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από υποθερμία).

Επιτάχυνση του μεταβολισμού στο ήπαρ, οδηγώντας σε αύξηση της ποσότητας ενέργειας για την υποστήριξη του σώματος.

Αυξημένος καρδιακός ρυθμός, που οδηγεί σε αύξηση της ποσότητας θερμότητας.

Συμπερίληψη του νεφρικού και εγκεφαλικού ιστού σε διαδικασίες υποστήριξης της ζωής.

Μείωση της περιοχής επαφής της επιφάνειας του σώματος με το περιβάλλον (αναδίπλωση σε «εμπλοκή»).

Επιδείνωση της παροχής αίματος στο δέρμα, μυς των άκρων, υποδόριος ιστός, αδένες ιδρώτα, που αυξάνουν την εξάτμιση της θερμότητας.

Μείωση της συχνότητας των αναπνευστικών κινήσεων, απορριπτόμενη θερμότητα.

Atavism με τη μορφή "goosebumps", "δέρμα χήνας", ένα είδος "ανύψωσης του μαλλιού", ο σκοπός του οποίου είναι η δημιουργία ενός στρώματος ζεστού αέρα γύρω από το σώμα.

Αιτίες υποθερμίας

Αρνητική θερμοκρασία αέρα.

Υψηλή ταχύτητα ανέμου (στα 5 m / s, η θερμότητα εξατμίζεται από το δέρμα 2 φορές πιο γρήγορα, στα 10 m / s - 4 φορές ταχύτερα).

Ένδυση εκτός εποχής, άρνηση χρήσης καπέλων, γάντια.

Τα παπούτσια δεν έχουν μέγεθος ή καουτσούκ ή σε πολύ λεπτές σόλες.

Να φοράτε συνθετικό ρουχισμό κατά την ψυχρή περίοδο.

Παρατεταμένη ακινησία στον ανοικτό αέρα.

Ενδοτοξικότητα, κατά την οποία τα αγγεία είναι διασταλμένα, λόγω των οποίων το θερμό αίμα που προέρχεται από την καρδιά παγώνει γρήγορα στην περιφέρεια και στη συνέχεια ψύχεται η καρδιά και τα εσωτερικά όργανα, εκτός από τις αντιδράσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος επιβραδύνονται και ένας μεθυσμένος άνθρωπος μπορεί να κοιμηθεί σε εξωτερικούς χώρους και να μην ξυπνήσει.

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο υποθερμίας:

Μετά από μια αυστηρή και μη ισορροπημένη διατροφή.

Ανεπάρκεια βιταμινών στη διατροφή.

Μακράς δράσης στρες?

Μόνιμα μειωμένη πίεση.

Μακροπρόθεσμη σωματική ή μολυσματική ασθένεια, που οδηγεί σε εξάντληση, έλλειψη λιπώδους και μυϊκού ιστού.

Η καρδιακή ανεπάρκεια στο παρελθόν, καθώς το αίμα παχύνει στο κρύο και η καρδιά είναι δύσκολο να αντληθεί.

Η παρουσία καρκίνου.

Επινεφριδιακή ανεπάρκεια (νόσος του Addison), ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι χαμηλή αρτηριακή πίεση, η οποία μειώνει την ταχύτητα της κυκλοφορίας του αίματος.

Υποθυρεοειδισμός, λόγω του οποίου μειώνεται η δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος.

Κίρρωση του ήπατος, στην οποία ο λειτουργικός ιστός ενός οργάνου αντικαθίσταται από ινώδεις ίνες.

Οξεία και ξαφνική απώλεια αίματος, στην οποία ο οργανισμός δεν έχει χρόνο να αναπτύξει μια αντισταθμιστική απάντηση.

Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός με απώλεια συνείδησης.

Συμπτώματα και βαθμοί υποθερμίας

Η κλινική εικόνα της υποθερμίας εξαρτάται από τη θερμοκρασία του σώματος. Στα 36.0-36.1 ° οι μύες είναι τεταμένοι, έτοιμοι για τρόμο, συμβάλλοντας στην αναπλήρωση των αποθεμάτων θερμότητας. Με ένα καθαρό μυαλό, ένα σχέδιο σωτηρίας σχηματίζεται, και το άτομο ετοιμάζεται να το εκτελέσει, έχει τον φόβο της κατάψυξης. Αυτό το στάδιο δεν είναι ακόμα υπερψύχεται, αλλά η έγκαιρη προθέρμανση είναι ήδη απαραίτητη.

Όταν ψύχεται στους 35 °, ένα άτομο παγιδεύεται με πανικό, που τρέμει σε όλο το σώμα του. Οι μύες χάνουν την ευελιξία και την υπακοή, τα γόνατά τους σχεδόν δεν λυγίζουν, παγώνουν τα χέρια. Μετά από τη θέρμανση, η τάση των μυών προκαλεί πόνο. Αυτό το στάδιο δεν είναι ακόμη υποθερμικό.

Στο στάδιο 2, οι μύες σκληρύνουν, σκληρύνουν, ο πόνος δημιουργείται εξαιτίας της υπερβολικής διέγερσης των νευρικών απολήξεων. Ενώ αυτό το στάδιο δεν έχει ακόμη προκύψει, ένα άτομο που είναι εμμονή με φόβο πανικού προσπαθεί να ξεφύγει και να φτάσει στη ζέστη. Όσο δεν έχει πέσει ακόμη, και τα ρούχα δεν είναι εμποτισμένα με ιδρώτα και παραμένουν αεροστεγείς, ο παγωμένος άνθρωπος έχει την ευκαιρία να επιβιώσει.

Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί υποθερμίας:

1 βαθμό. Στο δυναμικό στάδιο, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται στους 34-32 °. Ένα πρόσωπο είναι καλυμμένο με "χήνες χτύπημα", ένας σπασμός των αιμοφόρων αγγείων το κάνει χλωμό. Η κίνηση επιβραδύνεται, τα άκρα κάμπτονται άσχημα. Ο ρυθμός αναπνοής και ο καρδιακός ρυθμός μειώνονται, η πίεση του αίματος πέφτει. Η σαφήνεια της συνείδησης χάνεται, ένα άτομο διαπράττει παράλογες ενέργειες. Στη θέση του πανικού έρχεται αδιαφορία και κόπωση.

2 βαθμό. Στο στάδιο της δυσφορίας, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται στους 29 °. Σταματάει η τρέλα, παρατηρείται υπνηλία. Ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται στα 50 παλμούς ανά λεπτό, εμφανίζεται αρρυθμία, η καρδιά είναι δύσκολο να αντλήσει αίμα. Η κίνηση είναι αδύνατη, η συνείδηση ​​θολώνει, εμφανίζονται ψευδαισθήσεις. Τα νεφρά λειτουργούν, αλλά με μεγάλη ένταση, επειδή όλο το αίμα βρίσκεται στα κεντρικά δοχεία, τα περιφερικά δοχεία είναι κενά. Ίσως η ανεξέλεγκτη ούρηση, επιδεινώνοντας τη σοβαρότητα της κατάστασης. Σε θερμοκρασία 29,4 °, μια αίσθηση θερμότητας εμφανίζεται όταν φαίνεται σε ένα άτομο ότι θερμαίνεται και αρχίζει να ξετυλίγει. Αυτή είναι η αποκαλούμενη "παράδοξη συρρίκνωση".

3 βαθμό. Η θερμοκρασία του σώματος πέφτει στους 25 °, υπάρχει μια ξαφνική εκκαθάριση της συνείδησης, και στη συνέχεια εξαφανίζεται. Με επιφανειακό κώμα, δεν υπάρχει σχεδόν καμία αντίδραση σε επώδυνα ερεθίσματα, τα μάτια κλείνονται. Ο καρδιακός ρυθμός είναι περίπου 40 κτύποι ανά λεπτό, ρηχή αναπνοή, γαλαζωπό δέρμα, οίδημα. Ο εμετός είναι σταθερός, μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις.

4 βαθμό. Το σπασμικό στάδιο θεωρείται μη αναστρέψιμο, αν και υπάρχουν παραδείγματα όπου οι άνθρωποι επιβίωσαν ακόμα και μετά τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε 16 °. Συμπτώματα του τέταρτου σταδίου - μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 24 °, εξάντληση των αμυντικών μηχανισμών του σώματος. Το δέρμα είναι κηρώδες, μπλε-κίτρινο, το σώμα και τα άκρα είναι δύσκολο να ισιώσει, περιοδικά υπάρχει έντονη κράμπα. Ο βαθύς κώμας εκφράζεται απουσία αντίδρασης στην έκκληση για κατάψυξη, χαστούμενος στα μάγουλα. Μαθητές διαστελλόμενοι, σπάνια και ακανόνιστη αναπνοή. Καρδιακός ρυθμός - 20-25 κτύποι ανά λεπτό.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Σε περίπτωση μικρής υπέρβασης του παιδιού μετά από μια χειμωνιάτικη βόλτα, όταν τα άκρα του είναι κρύα, αλλά δεν ενοχλεί και διατηρεί την όρεξή του, η θέρμανση συμβαίνει στην ακόλουθη σειρά:

Το θερμό νερό συλλέγεται στο λουτρό (37-38 °).

Ένα παιδί αφαιρείται από κρύα ρούχα, καλυμμένα με μια κουβέρτα.

Τρίψτε το σώμα και τα άκρα κάτω από μια κουβέρτα με ζεστά χέρια.

Προσφέρουν ένα ζεστό ρόφημα ή μίγμα γάλακτος.

Βάλτε το μωρό σε ζεστό νερό για 20 λεπτά.

Στεγνό στεγνώστε στεγνό, μην φοράτε ζεστά ρούχα για τα παιδιά.

Ομοίως, μπορείτε να ζεσταίνετε τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες.

Κανόνες πρώτων βοηθειών σε σοβαρές περιπτώσεις:

Η θέρμανση πρέπει να γίνεται σταδιακά, επειδή με την ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας το αίμα από τον εγκέφαλο βγαίνει στα ξαφνικά διογκωμένα τριχοειδή αγγεία και σταματά να τροφοδοτείται με αίμα λόγω της απότομης μείωσης της πίεσης.

Ακόμη και αν δεν παρατηρούνται σημάδια της ζωής, βοηθούν τον παγωμένο άνθρωπο, επειδή η επιβράδυνση των χημικών αντιδράσεων από το κρύο μπορεί να δείξει το θάνατο ενός ατόμου, παρόλο που είναι ακόμα ζωντανός.

Αλγόριθμος πρώτων βοηθειών:

Αφαιρέστε τα υγρά ρούχα, αφαιρέστε το χιόνι, τον πάγο από το σώμα.

Ζητήστε βοήθεια για επείγουσα βοήθεια καθορίζοντας τον λόγο της κλήσης.

Τυλίξτε το παγωμένο άτομο σε μια ζεστή κουβέρτα, τοποθετήστε ένα καπέλο και γάντια πάνω του.

Όταν ένα άτομο μετακομίζει σε ένα δωμάτιο, μην ξεσπάσει το σώμα του, λυγισμένο στη θέση του εμβρύου.

Σε περίπτωση σπασμών, τοποθετήστε ένα μικρό ρολό στο στόμα που δεν αποκλείει την αναπνοή.

Απουσία παλμού, κάντε ένα έμμεσο καρδιακό μασάζ και τεχνητή αναπνοή - εναλλαγή από 30 θωρακισμένες πρέσες με 2 αναπνοές στο στόμα ή στη μύτη του ατόμου που αναζωογονείται.

Εάν είναι δυνατόν, μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματος με τη μέθοδο του ορθού.

Μην τροφοδοτείτε και μη νερό το θύμα για να αποφύγετε την ισχαιμία του εντέρου.

Με ελαφριά υπερψύξη, δώστε ζεστό τσάι, ζωμό και νερό για να πιείτε.

Το θύμα, που είναι συνειδητό, τοποθετεί μπουκάλια ζεστού νερού στην περιοχή των μεγάλων σκαφών.

Μην βάζετε ένα παγωμένο άτομο σε πολύ ζεστό μπάνιο για να αποφύγετε το σοκ λόγω της απότομης επέκτασης των τριχοειδών.

Απαγορευμένες διαδικασίες για οξεία υποθερμία:

Ευθυγράμμιση των λυγισμένων αρθρώσεων με αιχμηρές κινήσεις.

Το τρίψιμο με χιόνι, επιτρέπεται μόνο μασάζ με ζεστά χέρια.

Η έγχυση ζεστού υγρού στο στόμα ενός ατόμου που έχει χάσει τις αισθήσεις του, καθώς και η προσπάθεια να πιει το θύμα με αλκοόλ.

Χύνοντας ζεστό νερό ή τοποθετώντας ένα ζεστό μπάνιο.

Θεραπεία της υποθερμίας στο νοσοκομείο

Φυσικά, θα πρέπει να στείλετε στο νοσοκομείο ένα άτομο με σημάδια υποθερμίας, που βρίσκεται αναίσθητος και με ελάχιστα σημάδια ζωής.

Υπάρχουν και άλλοι σοβαροί λόγοι για νοσηλεία για υποθερμία:

Υπόθερμο παιδί ή ηλικιωμένο άτομο.

Προσδιορισμός του αρρυθμικού παλμού.

Η παρουσία σημείων κρυοπαγήματος οποιουδήποτε, έστω και ελάχιστου βαθμού, ειδικά αν υπάρχει στο ιστορικό του διαβήτη, εξαλείφοντας την εγκεφαλίτιδα, τα τροφικά έλκη, την αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων.

Σημειώνεται 2-4 στάδιο υποθερμίας.

Αλγόριθμος ιατρικής περίθαλψης:

Ένα πρόσωπο που πάσχει από υποθερμία τοποθετείται σε ένα στρώμα γεμάτο με ζεστό νερό.

Ενδοφλέβια ένεση διαλύματα, θερμαινόμενα σε 37 μοίρες ή ελαφρώς υψηλότερα.

Για να εξασφαλιστεί η σωστή αναπνοή, στους ασθενείς παρέχεται μάσκα με υγρό οξυγόνο, αν είναι χωρίς συνείδηση ​​- εισάγονται σε θεραπευτικό ύπνο με ένεση Sibazon και υδροξυβουτυρικό νάτριο, στη συνέχεια μεταφέρονται σε τεχνητή αναπνοή χρησιμοποιώντας αναγκαστικό αναπνευστήρα.

Σύμφωνα με τις ενδείξεις που πραγματοποιήθηκαν για την απινίδωση.

Ένα υποχρεωτικό μέτρο για την αποκατάσταση της ζωτικής δραστηριότητας του ασθενούς σε 3 στάδια υποθερμίας είναι η σύνδεσή του με μια καρδιοπνευμονική παράκαμψη, η οποία αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος κατά 1 ° κάθε 3 λεπτά. Σε δύσκολες περιπτώσεις, εκτελείται μια διαδικασία για την πλύση των εσωτερικών οργάνων με θερμό αλατόνερο.

Η εισαγωγή φαρμάκων που διεγείρουν την καρδιά.

Εγκατάσταση τεχνητού βηματοδότη που παρέχει κοιλιακή απινίδωση.

Πρόληψη του αγγειόσπασμου με χορήγηση αντισπασμωδικών μετά την αποκατάσταση του καρδιακού ρυθμού.

Η εισαγωγή παυσίπονων με την εμφάνιση του πόνου μετά από κρυοπαγήματα και αγγειόσπασμο.

Διέγερση της θρέψης της καρδιάς με βιταμίνες και αντιισταμινικά.

Μετά την άφιξη ενός παγωμένου ατόμου στο νοσοκομείο, οι γιατροί χρησιμοποιούν έναν ηλεκτρονικό αισθητήρα τοποθετημένο στο ορθό ώστε να παρακολουθεί τη θερμοκρασία του σώματος. Η μείωσή του στην πρώτη φορά μετά την θέρμανση ενός ατόμου θεωρείται φυσιολογική, επειδή το κρύο δέρμα και ο υποδόριος ιστός ψύχουν ολόκληρο το σώμα και τα εσωτερικά όργανα. Με τη σωστή εισαγωγή θερμού αλατούχου διαλύματος κάθε 15 λεπτά, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά 1 °.

Ταυτόχρονα, ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση, ο ρυθμός αναπνοής παρακολουθούνται. Για να το κάνετε αυτό, εκτελέστε ένα ΗΚΓ ή εγκαταστήστε μια οθόνη καρδιάς για να παρακολουθήσετε τον καρδιακό ρυθμό.

Πιθανές επιπλοκές

Η υποθερμία οδηγεί σε πολύ σοβαρές συνέπειες:

Εξάψεις των υφιστάμενων σωματικών παθολογιών.

Θάνατοι ως αποτέλεσμα της υποθερμίας μπορεί να προκύψουν από υπερβολικά ταχεία θέρμανση, κοιλιακή μαρμαρυγή, καρδιακή ανακοπή, κρυοπαγήματα των άκρων στο τελευταίο στάδιο.

Δεν μπορεί να είναι η υποθερμία ολόκληρου του σώματος, αλλά η υποθερμία των επιμέρους τμημάτων ή οργάνων του. Όταν η κεφαλή υποθερμίας δημιουργεί αγγειόσπασμο, οδηγώντας σε πονοκέφαλο και ζάλη. Απαιτείται να υποβληθεί σε μια θεραπευτική αγωγή.

Συνέπειες της κεφαλής υποθερμίας:

Φλεγμονή των ρινικών κόλπων.

Επιδείνωση της υπέρτασης.

Βλάβη της ακοής λόγω φλεγμονής του εσωτερικού αυτιού.

Φλεγμονή του νεύρου του τριδύμου ή του προσώπου.

Επιπλοκές από την υποθερμία των ποδιών:

Όταν η οσφυική υποθερμία μπορεί να αναπτύξει ισχιαλγία, φλεγμονή του ιστού των νεφρών, προστατίτιδα. Η υποθερμία του νεύρου του τριδύμου και των κλαδιών του, που νευρώνει τα δόντια, οδηγεί σε φλεγμονώδη διαδικασία συνοδευόμενη από πολύ ισχυρό πόνο. Με τις επιπλοκές αυτής της διαδικασίας, απαιτείται φυσιοθεραπευτική αγωγή και θεραπεία με αναισθητικά υπό την καθοδήγηση ενός νευροπαθολόγου.

Η υποθερμία του δοντιού οδηγεί στην εμφάνιση κοκκιωμάτων - κάψουλες με πύον στη ρίζα. Τα συμπτώματά του είναι οίδημα των ούλων και ερυθρότητα. Η νόσος απαιτεί τη βοήθεια ενός οδοντιάτρου.

Υποθερμία στα παιδιά

Η υποθερμία δεν αναπτύσσεται πάντα στα παιδιά αφού ήταν έξω με ζεστά ρούχα.

Αιτίες υποθερμίας στα παιδιά:

Καθυστέρηση στην αλλαγή υγρών πάνες?

Μειωμένη θερμοκρασία αέρα στο δωμάτιο παρά το γεγονός ότι το παιδί δεν είναι αρκετά ζεστό.

Κολύμπι μωρό σε κρύο νερό?

Μεγάλη διαμονή στον αέρα σε κρύο και υγρό καιρό.

Σε ένα ιδιωτικό σπίτι, ένα παιδί μπορεί να μείνει χωρίς επιτήρηση και να βγει έξω. Η πιθανότητα υποθερμίας αυξάνεται στα παιδιά που πάσχουν από αναιμία και ραχίτιδα, καθώς και σε ανεπαρκή και μονότονα τρώγοντας τα μωρά.

Συμπτώματα υποθερμίας στα παιδιά:

Ταχεία αναπνοή και ταχυκαρδία.

Χαμηλή θερμοκρασία του δέρματος.

Ατυπική συμπεριφορά - σιωπή, υπερβολική ηρεμία σε ένα παλιό παιδί.

Μέχρι 3 χρόνια στα παιδιά δεν έχουν μυϊκές δονήσεις, ως αντίδραση στην υποθερμία. Σημαντικά μέτρα για τη διάσωση της υπερψυχθεί παιδί - τυλίγει, καλέστε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, αλλαξιά ρούχα, προσκόλληση στα μεγάλα σκάφη θερμοκοιτίδων από τα μικρά πλαστικά μπουκάλια.

Προληπτικά μέτρα

Βασικοί κανόνες για την πρόληψη της υποθερμίας:

Εξωτερικά ρούχα πρέπει να είναι ζεστά και ξηρά, είναι καλύτερα αν είναι κατασκευασμένα από γούνα και φυσικά υφάσματα.

Φορέστε ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, φορέστε ένα καπέλο και γάντια.

Το αλκοόλ στην κρύα εποχή είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείται.

Το δέρμα στα χέρια και το πρόσωπο κατά τη διάρκεια του παγετού πρέπει να προστατεύεται με παχιά κρέμα.

Τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι σφιχτά, είναι καλύτερα αν δεν είναι καουτσούκ. Εάν πρέπει να φοράτε καουτσούκ μπότες σε βροχερό καιρό, θα πρέπει να βάλετε ένα fleece ή μάλλινα επένδυση σε αυτά.

Ενιαία παπούτσια για τις χειμωνιάτικες και φθινόπωρες κάλτσες δεν πρέπει να είναι πιο λεπτό από 1 cm.

Δεν είναι επιθυμητό να μεταφέρετε αποσκευές για μεγάλη απόσταση κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια υποθερμίας, πρέπει να πάτε σε ένα καφενείο ή κατάστημα για να προθερμανθείτε.

Όταν ταξιδεύετε μόνο με αυτοκίνητο, συνιστάται να ενημερώσετε την οικογένεια και τους φίλους της διαδρομής και την αναμενόμενη ώρα άφιξης.

Κατά την οδήγηση στο δρόμο είναι προτιμότερο να μην σβήνετε το δρόμο, να μην ταξιδεύετε μόνοι σας το χειμώνα.

Όταν χτυπηθεί από ολισθήσεις στο δρόμο, είναι καλύτερο να μην αφήνεις το αυτοκίνητο πριν την άφιξη της βοήθειας, αν η πόλη είναι μακριά.

Πριν βγείτε έξω το χειμώνα στο δρόμο θα πρέπει να τρώτε καλά.

Συνιστάται να μην φορούν σκουλαρίκια και δαχτυλίδια στο κρύο · δεν πρέπει να περπατάτε με δροσερά μαλλιά σε δροσερό καιρό.

Για να ζεσταίνετε στον κρύο αέρα, μπορείτε να καταλήξετε, να τρέξετε στη θέση του, να περπατήσετε γρήγορα.

Εάν είστε κρύο, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από άλλους ανθρώπους.

Συντάκτης άρθρου: Lapikova Valentina Vladimirovna | Γυναικολόγος, ειδικός γονιμότητας

Εκπαίδευση: Το δίπλωμα "Μαιευτική και Γυναικολογία" αποκτήθηκε στο ρωσικό κρατικό ιατρικό πανεπιστήμιο της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Υγείας και Κοινωνικής Ανάπτυξης (2010). Το 2013, μεταπτυχιακό σχολείο στο NIMU τους. Ν.Ι Pirogov.

Υποθερμία

Υπόθερμα συμπτώματα του σώματος

Κατά κανόνα, η υπερψύξη του σώματος συμβαίνει ως αποτέλεσμα της μακράς παραμονής ενός ατόμου στο κρύο. Εξαιρετικά επικίνδυνο από αυτή την άποψη, ο υγρός καιρός του φθινοπώρου. Σε περίπτωση που κάποιο μέρος του σώματος υποβληθεί σε υπερψύξη, το κρυολόγημα εμφανίζεται, εάν το όλο σώμα κρυώσει, συμβαίνει πάγωμα. Ένα άτομο είναι υπερψυγμένο με υψηλή υγρασία, ισχυρό άνεμο, μερικές φορές ακόμη και σε θερμοκρασία πάνω από το μηδέν. Η αβιταμίνωση, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η νηστεία, η υπερβολική εργασία, η χρήση υγρών ρούχων, η υπερβολική εφίδρωση και η απώλεια αίματος μπορούν να προκαλέσουν αυτή την κατάσταση.

Τα συμπτώματα της υποθερμίας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες συνθήκες:

• μούδιασμα του δέρματος, απώλεια ευαισθησίας του δέρματος, άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στην επιφάνεια του σώματος,
• σοβαρός πόνος στο δέρμα μετά τη θέρμανση του;
• η εμφάνιση του "συνδρόμου ποδιού τάφρου", που εκδηλώνεται στην ισχυρή κατάψυξη των ποδιών σε υγρό καιρό, με παγετό και υψηλή υγρασία. Μπορεί να υπάρχει μούδιασμα των δακτύλων, έντονη αίσθηση καψίματος στα πόδια, όταν εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις, η ευαισθησία των ποδιών μειώνεται και εμφανίζονται φυσαλίδες αίματος πάνω τους. Η γάγγραινα μπορεί να εμφανιστεί σε περίπτωση καθυστερημένης δράσης.
• εάν η υποθερμία έχει φτάσει σε σοβαρή μορφή, είναι δυνατό να σκουραίνει τα πόδια, λόγω του θανάτου των ιστών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό των άκρων. Γενικά υποθερμία, κατά κανόνα, πριν από μια έκρηξη της ενέργειας, τότε το δέρμα αισθητά χλωμό, ο χώρος ανάμεσα στα χείλη και τη μύτη είναι μπλε. Σε περίπτωση άρνησης του θύματος πρώτων βοηθειών, είναι πιθανές οι δυσάρεστες συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.

Αιτίες υποθερμίας

Ένας οργανισμός μπορεί να υπερψυχθεί ως αποτέλεσμα:

• μακροχρόνια παραμονή στο κρύο σε βρεγμένα ή υγρά ρούχα, σε θερμοκρασία περιβάλλοντος μικρότερη των δέκα βαθμών ·
• χρήση υπερβολικά μεγάλου όγκου ψυχρού υγρού ·
• παρατεταμένη παραμονή σε κρύο νερό.
• λαμβάνοντας υπερβολικά μεγάλη ποσότητα αίματος δότη ή των μεμονωμένων συστατικών του.
• παραμονή σε σοκ?
• μακράς διαρκείας χαμηλή θερμοκρασία.

Γενική υποθερμία

Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση ξεπερνάει τους ανθρώπους που είναι εξαντλημένοι, κουρασμένοι ή στερούνται κινητικής δραστηριότητας. Επιπλέον, προηγούμενα τραυματισμοί, η αυξημένη υγρασία μπορεί να συμβάλει σε μια γενική υποθερμία. Ακόμα και το κολύμπι σε μια ψυχρή δεξαμενή το καλοκαίρι μπορεί να προκαλέσει σημαντική υπερψύξη του σώματος. Ανάλογα με το πόσο καιρό θα παρέμενε σε κρύο νερό, ο βαθμός σοβαρότητας της υπερψύξης ποικίλλει. Στη γενική υπερψύξη του σώματος, υπάρχει αποτυχία στο έργο όλων των οργάνων και συστημάτων του και παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε κρίσιμο ελάχιστο.

Δεν είναι δύσκολο να επαληθευτεί η εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης από τα χαρακτηριστικά εξωτερικά χαρακτηριστικά. Στο φόντο της εξωτερικής εισροής δυνάμεων και ενθουσιασμού, παρατηρείται το μπλε του δέρματος, μετά το οποίο παρατηρείται αύξηση στον παλμό, παρατηρείται δύσπνοια, παρατηρείται έντονη ψύχρα. Σε περίπτωση που δεν γίνει καμία ενέργεια, τα συμπτώματα θα προχωρήσουν και μπορεί να υπάρξει απώλεια συνείδησης σε μια τέτοια κατάσταση. Δεν πρέπει να αγνοήσουμε τα συμπτώματα της γενικής υποθερμίας στο σώμα, καθώς τα αποτελέσματά του μπορεί να είναι τα πιο δυσάρεστα, μέχρι και το θάνατο.

Χρόνια υποθερμία

Κατά κανόνα, συνοδεύεται από μια σταθερή παραμονή σε χαμηλές θερμοκρασίες. Αυτό μπορεί να είναι τακτική κολύμβηση στην τρύπα ή οποιαδήποτε άλλη κατάδυση. Η συνεχής επανειλημμένη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες προκαλεί γενική ψύξη του σώματος. Αυτό δεν αφορά τη θερμοκρασία του δέρματος, αλλά τη θερμοκρασία των εσωτερικών ιστών, οργάνων και μυών. Προκειμένου η θερμοκρασία να επανέλθει στις προηγούμενες τιμές της, απαιτείται χρονική περίοδος αρκετών ημερών.

Η χρόνια υποθερμία είναι ένα φαινόμενο, ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα πολλών καταδύσεων που συνεχίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των πολυήμερων καταδύσεων ένα άτομο γίνεται ευάλωτο σε κινδύνους όπως υποθερμία και ασθένεια αποσυμπίεσης. Πρώτα απ 'όλα, οι δύτες υπόκεινται σε αυτή τη μάστιγα, από τη φύση της δραστηριότητάς τους αναγκάζονται να κάνουν τακτικές καταδύσεις στο βάθος, συνοδευόμενες από μακρά διαμονή σε κρύο νερό. Είναι χαρακτηριστικό ότι κάθε επαναλαμβανόμενη βαθιά εμβάπτιση μειώνει την αντίσταση του σώματος στην υποθερμία.

Η χρόνια υποθερμία συνοδεύεται από απάθεια, γρήγορη υπερβολική εργασία, επιβραδύνει τη σκέψη και την αντίδραση.

Σοβαρή υποθερμία

Με μια ισχυρή υπερψύξη του σώματος, το σώμα κρυώνει κάτω από τους 31 βαθμούς. Υπάρχει επιβράδυνση του παλμού στο επίπεδο των 36 παλμών ανά λεπτό και κάτω, υπάρχει πιθανότητα απώλειας συνείδησης. Συχνά η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από έμετο και σπασμούς. Η αναπνοή επιβραδύνεται σημαντικά - όχι περισσότερο από 4-5 φορές μέσα σε ένα λεπτό. Υπάρχει έντονη έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο. Η σοβαρή υποθερμία μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρό κρυοπαγήματα, σε μια τέτοια κατάσταση είναι απαραίτητη η επείγουσα ιατρική περίθαλψη, διαφορετικά μπορεί να υπάρξει σοβαρή αιμορραγία και θάνατος.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι εξαιρετικά σημαντικό να βοηθάμε γρήγορα και σωστά το θύμα, προκειμένου να αποφύγουμε να τον βλάψουμε.

Υποθερμία στο νερό

Η υπερψύξη του σώματος στο νερό παρατηρείται σε διάφορα θαλάσσια ατυχήματα και αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου στην ανοικτή θάλασσα. Έχει ένα άλλο όνομα - "κρύο τραυματισμό".

Οι ακόλουθες περιπτώσεις είναι ιδιαίτερα σημαντικές για έναν ιατρικό προσωπικό:

• ατυχήματα πλοίων ·
• εκσφενδονίζοντας τους ανθρώπους στη θάλασσα κατά τη διάρκεια καταιγίδων στην ανοικτή θάλασσα ·
• την πτώση του ανθρώπου στη θάλασσα λόγω άλλων λόγων.
• ανατροπή σκαφών κ.λπ.

Όταν εγκαταλείπεται ένα πλοίο βύθισης, μερικές φορές δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν τα μέσα διάσωσης. Ορισμένος αριθμός μελών του πληρώματος, πριν από τις προσεγγίσεις βοήθειας, πρέπει να παραμείνει στο νερό με μέσα ατομικής διάσωσης.

Κατά την υπερψύξη στο νερό, σε αντίθεση με τις επιπτώσεις του κρύου στη γη, υπάρχει ταχύτερη απώλεια θερμότητας από το ανθρώπινο σώμα, επειδή η θερμική αγωγιμότητα του νερού είναι 20 φορές υψηλότερη από εκείνη του αέρα και η θερμική του ικανότητα είναι 4 φορές υψηλότερη. Ο ρυθμός με τον οποίο ένα άτομο ψύχεται στο νερό εξαρτάται άμεσα από τη θερμοκρασία του νερού, τα μέσα ατομικής διάσωσης και τα ρούχα του ατόμου. Οι πιο σοβαρές καταστάσεις υπερψύξης μπορούν να ληφθούν σε θερμοκρασίες νερού 0-10 μοίρες.

Λόγω της υπέρψυξης μπορεί να συμβεί αντανακλαστικό απολήξεις του τριδύμου νεύρου, η οποία οδηγεί σε κακό συντονισμό κινήσεων, υπάρχουν αποτυχίες στο αναπνευστικό σύστημα. Από το οξύ κρύο σοκ εμφανίζεται απώλεια συνείδησης, που συχνά οδηγεί σε πνιγμό και θάνατο. Ακόμα και αν μια κατάσταση σοκ δεν έρχεται, έτσι κι αλλιώς, αργά ή γρήγορα, υπάρχει απώλεια συνείδησης, και οι άνθρωποι πεθαίνουν - όλα εξαρτώνται από τη θερμοκρασία του νερού.

Η υπερψύξη στο νερό χωρίζεται σε δύο στάδια:

1. Πτώση στη θερμοκρασία του σώματος.
2. Επιπλοκές που προκαλούνται από υποθερμία.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Στην περίπτωση της υποθερμίας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε τις επιπτώσεις του κρυολογήματος στο άτομο. Μετά από αυτό:

• εάν υπάρχουν σημεία υποθερμίας στο θύμα, είναι απαραίτητο να το ζεστάνετε τοποθετώντας το σε ένα ζεστό δωμάτιο και θα πρέπει να το αποθηκεύσετε από κρύα ρούχα και παπούτσια το συντομότερο δυνατό.
• σε περίπτωση που κάποιος έχει παγετό στα δάχτυλά του και τα δάχτυλα των ποδιών, τρίψτε τα με μια πετσέτα εμποτισμένη με αλκοόλ.
• μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε εκείνα τα μέρη του σώματος που είναι τα πιο κρυοπαγήματα σε ζεστό νερό. Στην περίπτωση αυτή, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να αυξηθεί σταδιακά και η διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τριάντα λεπτά.
• πριν από την αποκατάσταση της ευαισθησίας είναι απαραίτητο να τρίβετε τα παγωμένα μέρη του σώματος με μια πετσέτα.
• απαιτεί την αποστείρωση αποστειρωμένου ξηρού επίδεσμου στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, μετά το οποίο το θύμα πρέπει να τυλίγεται προσεκτικά σε κουβέρτες.
• οι πληγείσες περιοχές του σώματος πρέπει να ακινητοποιηθούν για να αποφευχθεί η αιμορραγία.
• το θύμα πρέπει να είναι μεθυσμένο γάλα ή τσάι. Η θερμότητα της πρόσληψης υγρών συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος και αντισταθμίζει την έλλειψη θερμότητας στο σώμα.
• αν το θύμα είναι ασυνείδητο, ελλείψει παλμού, θα πρέπει να του χορηγηθεί τεχνητή αναπνοή και, αν χρειαστεί, καρδιακό μασάζ.

Όταν η υποθερμία, το θύμα απαγορεύεται αυστηρά:

• ποτό αλκοόλ?
• να είστε ενεργός.
• να χρησιμοποιείτε ζεστά πιάτα για τη θέρμανση.
• πάρτε μπάνιο ή ζεστό ντους.

Μετά την παροχή της πρώτης βοήθειας, πρέπει να πάρετε αμέσως το θύμα σε ιατρική μονάδα. Η υποθερμία είναι γεμάτη με συνέπειες που μόνο ένας γιατρός μπορεί να προβλέψει και να εξαλείψει.

Υποβοηθούμενη θεραπεία σώματος

Η θεραπεία με υποθερμία πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

• Πρώτον, πρέπει να παρέχεται η πρώτη βοήθεια στο θύμα.
• το θύμα πρέπει να προστατεύεται από την έκθεση στο κρύο ·
• σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εξαναγκαστούν οι πνεύμονες με βίαιο τρόπο.
• στην περίπτωση γενικής υποθερμίας, είναι απαραίτητο να χορηγηθούν τα επηρεαζόμενα αγγειοδιασταλτικά φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.
• η θέρμανση του εξωτερικού και του εσωτερικού είναι απαραίτητη.
• πρέπει να πραγματοποιηθεί εισπνοή με θερμαινόμενο οξυγόνο.
• σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, ένα προθερμασμένο διάλυμα πρέπει να εγχέεται στη φλέβα.
• σε περίπτωση εμφάνισης του τελευταίου βαθμού γενικής υποθερμίας, πρέπει να γίνει άρδευση γαστρικών και ουροδόχων κύστεων.

Προθέρμανση του ατόμου, θα πρέπει να εισάγετε στις φλέβες του γλυκόζη, mezaton, Korglikon. Εάν υπάρχουν σοβαρές περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα σταγονόμετρο χρησιμοποιώντας διάλυμα χλωριούχου νατρίου. Μπορείτε να κάνετε ενδοφλέβια έγχυση ενός διαλύματος προμελόλης, καρδιοαμίνης, ενδομυϊκού πιποφωλίου, διφαινυδραμίνης. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα αντιβακτηριακού χαρακτήρα και σουλφοναμίδες.

Επιδράσεις υποθερμίας

Ως αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης σε κρύο ή νερό, μπορεί να εμφανιστεί υποθερμία. Είναι γεμάτο με κρυολογήματα, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα. Μπορεί να υπάρχει φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος, προβλήματα με το νευρικό σύστημα, κρυοπάθεια, διακοπή της καρδιακής δραστηριότητας. Υπάρχουν τρία στάδια μείωσης της θερμοκρασίας ολόκληρου του σώματος λόγω υποθερμίας:

• εύκολο - υπάρχει μια πτώση της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος στο επίπεδο των 31-34 βαθμών?
• μέσο - το σώμα κρυώνει σε 28-31 μοίρες?
• σοβαρή - το σώμα ψύχεται κάτω από 28 μοίρες.

Στην τελευταία περίπτωση, συχνά ένα άτομο πεθαίνει από καρδιακή ανακοπή και ως αποτέλεσμα υποθερμίας.

Πρόληψη της υποθερμίας

Για την αξιόπιστη προστασία του σώματος από υποθερμία, δεν είναι απαραίτητο να παραμείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε εξωτερικούς χώρους σε κρύο καιρό, ειδικά εάν η υγρασία του αέρα είναι αυξημένη. Είναι απαραίτητο να παρέχεται στέγη σε άτομα που δεν το έχουν, για να βοηθήσουν τους ανθρώπους που έχουν χάσει τη συνείδηση ​​τους χειμώνα στο δρόμο. Δεν πρέπει να ξεχνάμε το αλκοόλ, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο υποθερμίας σε κρύο καιρό. Ως μέσο επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων, συμβάλλει στην αύξηση της ροής του αίματος στα άκρα και στο δέρμα, δημιουργώντας έτσι την ψευδαίσθηση της ροής θερμότητας, παρά το γεγονός ότι έχει χαθεί θερμότητα.

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στην πρόληψη της υποθερμίας είναι η σωστή επιλογή ρούχων και εξοπλισμού. Τα υλικά με βάση τα συνθετικά και το μαλλί είναι προτιμότερα από αυτά του βαμβακιού, δεδομένου ότι είναι ανώτερα όσον αφορά την παροχή θερμομόνωσης τόσο σε ξηρή κατάσταση όσο και σε υγρή κατάσταση.

Γενική υποθερμία, θεραπεία

Εάν ένα άτομο φτάσει στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αντιμετωπίσει μια γενική υπερψύξη του σώματος. Ιδιαίτερα επικίνδυνος υγρός καιρός. Όταν ένα από τα μέρη του σώματος υπερψυχθεί, εμφανίζεται κρυοπαγήματα, ενώ ψύχεται ολόκληρο το σώμα - κατάψυξη. Εάν υπάρχει υψηλή υγρασία έξω, ισχυρός άνεμος, ακόμη και σε θερμοκρασία πάνω από το μηδέν, το άτομο υπερψύχεται. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκληθεί από ανεπάρκεια βιταμινών, κατάχρηση οινοπνεύματος, κόπωση, λιμοκτονία, απώλεια αίματος, σκασμένα παπούτσια, υπερβολική εφίδρωση και υγρά ρούχα.

Συμπτώματα γενικής υποθερμίας

1. δυσάρεστες αισθήσεις στο δέρμα, μπορεί να γίνει μούδιασμα, να χάσει ευαισθησία.

2. Αφού το δέρμα ζεσταθεί, μπορεί να βλάψει πολύ.

3. Μπορεί να υπάρχει σύνδρομο ποδιού τάφρου στο οποίο τα πόδια να πάρουν πολύ κρύο σε υγρό, παγωμένο, υγρό καιρό. Φαίνεται ότι τα δάχτυλα είναι μούδιασμα, τα πόδια μπορεί να καούν άσχημα, να πονάει να περπατάει, οι πόνοι και οι πέλες, τα πόδια μπορεί να διογκώνονται, η ευαισθησία τους διαταράσσεται, εμφανίζονται φυσαλίδες αίματος. Εάν ο χρόνος δεν λάβει μέτρα, μπορεί να αναπτυχθεί γάγγραινα.

Σε σοβαρή μορφή, το δέρμα στα πόδια μπορεί να σκουραίνει άσχημα, αυτό υποδηλώνει ότι ο ιστός πεθαίνει - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε ακρωτηριασμό. Η γενική υποθερμία αρχίζει πάντα με μια ένταση ισχύος, τότε το δέρμα αρχίζει να εξασθενίζει έντονα, το τρίγωνο μεταξύ της μύτης και των χειλιών γίνεται μπλε. Αν ένα άτομο δεν βοηθήσει έγκαιρα, μπορεί να πεθάνει από αναπνευστική ανακοπή, καρδιακή ανεπάρκεια.

Πρώτες βοήθειες για γενική υποθερμία

1. Το θύμα πρέπει να εισέλθει σε ένα ζεστό, ξηρό δωμάτιο, ώστε να μην υπερψυχθεί.

2. Εάν τα εκτεθειμένα μέρη του σώματος είναι κατεψυγμένα, είναι επείγον να τα ζεστάνετε, να βγάλετε όλα τα υγρά ρούχα και παπούτσια. Κάνετε τα πάντα με μεγάλη προσοχή. Τα παπούτσια δένονται, κόβονται και αφαιρούνται.

3. Σε καμία περίπτωση, οι κατεψυγμένες περιοχές του σώματος δεν μπορούν να τρίβονται με χιόνι, όπως συχνά συνιστάται να κάνετε.

4. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο για το πόδι, η βέλτιστη θερμοκρασία των 40 βαθμών, κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ.

5. Όταν το δέρμα γίνει ροζ και γίνεται ζεστό, πρέπει να βγάλετε τα πόδια σας, να τα τρίψετε με μια πετσέτα και να βάλετε τις κάλτσες από ζεστό μαλλί.

6. Σε περίπτωση που επηρεαστούν τα άκρα, πρέπει να τρίβονται με αλκοόλ, και μετά να γίνεται προσαρμογή σε ξηρό επίδεσμο με βαμβάκι.

7. Το θύμα πρέπει να δοθεί κάτι ζεστό για να πιει - καφές, τσάι, για να φάει ζεστή σούπα, μπορείτε να δώσετε 150 γραμμάρια κονιάκ.

8. Εάν ένα άτομο έχει σοβαρή κατάσταση μετά από γενική υποθερμία, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Κίνδυνος γενικής υποθερμίας

Συχνά, ένα άτομο μπορεί σοβαρά να υπερψυχθεί σε παγωμένο νερό, είναι απειλητική για τη ζωή. Σε μερικούς, εκδηλώνεται ως κατάσταση σοκ. Μετά από μια γενική υποθερμία, προκύπτουν προβλήματα με τα αγγεία, την καρδιά, το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζεται. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι πνεύμονες μπορεί να διογκωθούν, εμφανίζεται νέκρωση ιστού, ο εγκέφαλος διογκώνεται, ένα άτομο πάσχει από οξεία νεφρική ανεπάρκεια. Μπορεί να αναπτυχθεί πνευμονία με απόπλυση.

Είναι δυνατή η διάκριση τέτοιων σταδίων με τη γενική υπερψύξη:

1. Ένας ήπιος βαθμός χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το θύμα έχει λήθαργο, απάθεια, το δέρμα γίνεται ανοιχτό, τα άκρα γίνονται μπλε και μπορεί να εμφανιστούν εξογκώματα χήνας. Ο παλμός επιβραδύνεται, ενώ η αρτηριακή πίεση πέφτει απότομα, η αναπνοή παραμένει αμετάβλητη. Επίσης, σημειώστε ότι ένα άτομο έχει πολύ χαμηλή θερμοκρασία έως 35 μοίρες.

2. Ο μέσος βαθμός χαρακτηρίζεται από θερμοκρασία 30 μοίρες. Ένα άτομο μπορεί να χάσει τη συνείδηση, υπάρχει μια ψύχρα, τότε ανησυχεί μια κατάσταση σπασμών, ναυτία, έμετο. Δώστε προσοχή στον παλμό, είναι σπάνιο, μπορείτε να το αισθανθείτε στη μηριαία, καρωτίδα αρτηρία, μειώνει την αρτηριακή πίεση, υπάρχουν προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα. Τότε ο εγκέφαλος μπορεί να πρηστεί, αναπτύσσεται πνευμονία.

Πρόληψη της γενικής υποθερμίας

1. Ελέγξτε το χρόνο που φτάνετε στο κρύο.

2. Πρέπει να ντυθείτε μόνο ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, να αποφύγετε την υπερψύξη του σώματος.

3. Τρώτε ζεστά τρόφιμα, ποτά.

4. Δεν μπορείτε να πιείτε αλκοόλ στο δρόμο σε κρύο καιρό.

5. Αν παρατηρήσετε ότι αρχίζετε να παγώνετε, πρέπει να πάτε σε ένα ζεστό δωμάτιο και να ζεσταθεί.

6. Τρίψτε το κατεψυγμένο δέρμα, μπορείτε να πηδήξετε, να τρέξετε.

Θεραπεία γενικής υποθερμίας

1. Είναι απαραίτητη η παροχή πρώτων βοηθειών.

2. Ασφαλώς προστατεύει από το κρύο.

3. Σε σοβαρές περιπτώσεις, χρειάζονται τεχνητό αερισμό.

4. Σε περίπτωση γενικής υποθερμίας, είναι απαραίτητο να εισαχθούν αγγειοδιασταλτικά που θα διευκολύνουν τα συμπτώματα.

5. Χρειαζόμαστε εξωτερική και εσωτερική θέρμανση.

6. Εισπνοή με θερμαινόμενο οξυγόνο.

7. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εισαχθεί ένα θερμαινόμενο διάλυμα στις φλέβες.

8. Στο τρίτο στάδιο της γενικής υποθερμίας, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε την κύστη, το στομάχι.

Αφού ένα άτομο θερμαίνει λίγο, είναι απαραίτητο να χορηγηθεί ενδοφλέβια γλυκόζη, korglikon, mezaton. Σε σοβαρές περιπτώσεις, θα χρειαστείτε ένα σταγονόμετρο, χρησιμοποιεί διάλυμα χλωριούχου νατρίου. Η κορδιαμίνη, ένα διάλυμα προμεδόλης, μπορεί να χορηγηθεί κάτω από το δέρμα, η διμεδρόλη, οι πιπόφιλοι εισάγονται ενδομυϊκά. Για να αποφύγετε τη μόλυνση, πρέπει να χρησιμοποιείτε σουλφοναμίδες, αντιβακτηριακά φάρμακα.

Τι δεν μπορεί να γίνει με μια γενική υποθερμία;

Απαγορεύεται να διατηρείται ζεστή με αλκοολούχα ποτά, καφέ. Μην τρίβετε το δέρμα με χιόνι, λάδια, αλκοόλ. Ζεσταίνετε την ανάγκη, αργά και σταδιακά, λόγω των ξαφνικών ακραίων θερμοκρασιών ένα άτομο μπορεί να επιδεινωθεί. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να αγγίξετε τις φυσαλίδες, πατήστε πάνω τους, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Σε ένα σοβαρό στάδιο, όταν η θερμοκρασία ενός ατόμου είναι μικρότερη από 31 μοίρες, αργός παλμός, ο ασθενής έχασε τη συνείδηση, το πρόσωπό του και τα άκρα του γκρεμίστηκαν, μια επείγουσα ανάγκη να καλέσει ένα ασθενοφόρο, δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε, όλα μπορούν να καταλήξουν σε σπασμωδική κατάσταση, κώμα και θάνατο.

Έτσι, η γενική υποθερμία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Είναι σημαντικό σε αυτή την περίπτωση να παρέχετε έγκαιρα βοήθεια για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες. Στο μέλλον, θα πρέπει να συμμορφωθείτε με όλους τους κανόνες, να μην υπερψυχθεί, ντυμένος ζεστά.

Δείτε επίσης:

Πληροφοριακή και εκπαιδευτική ιατρική πύλη, συνεχώς ενημερωμένη με ιατρικά άρθρα, νέα, τρέχουσες ασθένειες, συμπτώματα και μεθόδους θεραπείας. Τα υλικά που δημοσιεύονται στον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένων των άρθρων, ενδέχεται να περιέχουν πληροφορίες που προορίζονται για χρήστες ηλικίας άνω των 18 ετών, σύμφωνα με τον ομοσπονδιακό νόμο αριθ. 436-FZ της 29ης Δεκεμβρίου 2010 σχετικά με την προστασία των παιδιών από τις επιβλαβείς για την υγεία και την ανάπτυξη πληροφορίες. 18+. Όταν χρησιμοποιείτε υλικά από τον ενεργό υπερσύνδεσμο του ιστότοπου, είναι απαραίτητη η ευρετηρίαση από τις μηχανές αναζήτησης! Οι πόροι και τα πρόσωπα που βρίσκονται σε μη εξουσιοδοτημένη αντιγραφή θα διώκονται από το νόμο (άρθρο 7.12 του Κώδικα RF "για τις διοικητικές παραβιάσεις"). Οι πληροφορίες είναι μόνο για αναφορά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας! Μην αυτο-φαρμακοποιείτε! Κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό! Αυτός ο ιστότοπος δεν είναι μέσο!

Κρύο από υποθερμία: θεραπεία, επιπλοκές, πρόληψη

Κρύο υποθερμία - μια ασθένεια που προκαλείται λόγω της αποδυνάμωσης του ανοσοποιητικού συστήματος κρύο, το οποίο χάνει την ικανότητά του να προστατεύει αποτελεσματικά τον οργανισμό ενάντια σε παθογόνους ιούς και τα βακτήρια γύρω περιβάλλον και την υπό όρους παθογόνων μικροοργανισμών που ζουν μέσα στο ανθρώπινο σώμα.

Στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι ονομάζουν κρυολογήματα πολλές μολυσματικές ασθένειες (γρίπη, ARVI, έρπης κλπ.), Η οποία είναι βασικά λανθασμένη. Αυτές οι λοιμώξεις δεν σχετίζονται άμεσα με την υποθερμία: προσβάλλουν ένα άτομο υπό οποιεσδήποτε συνθήκες και σχεδόν πάντοτε προκαλούν οξεία ασθένεια. Η υποθερμία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς, αλλά από μόνη της δεν προκαλεί ιογενή λοίμωξη: χρειάζεστε μια πηγή παθογόνων παραγόντων που είναι είτε άλλοι άνθρωποι είτε άμεση επαφή με βακτήρια και ιούς στο εργαστήριο.

Το κρύο με την ιατρική έννοια της λέξης είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Θα πρέπει να γνωρίζουμε τις αιτίες της, τα συμπτώματα και τις μεθόδους θεραπείας, προκειμένου να ανιχνεύσει έγκαιρα τη νόσο και την πρόληψη των επιπλοκών.

Αιτίες του κρυολογήματος

Στα πρώτα λεπτά της έκθεσης σε χαμηλή θερμοκρασία, ένα άτομο επιταχύνει το μεταβολισμό για να αυξήσει την παραγωγή θερμότητας. Ωστόσο, εάν η θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλή (κάτω από τους 10 βαθμούς Κελσίου) και το άτομο είναι ελαφρώς ντυμένο ή εάν τα αποτελέσματα του κρύου είναι πολύ μεγάλα, τότε τα αποθέματα του σώματος εξαντλούνται γρήγορα - και υπάρχουν σημεία υποθερμίας (δηλαδή υποθερμία): η θερμοκρασία του σώματος πέφτει, η αρτηριακή πίεση μειώνεται, συμβαίνουν και άλλες αρνητικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε θάνατο, για να μην αναφέρουμε κρύο.

Σε έναν υγιή άνθρωπο αεραγωγών ζουν ευκαιριακά παθογόνα (ένα σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του κρυολογήματος παίξει στρεπτόκοκκος, ο σταφυλόκοκκος και το μυκόπλασμα). Με την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, δεν αποτελούν απειλή για το σώμα. Υπό την επίδραση του κρυολογήματος, το ανοσοποιητικό σύστημα αποτυγχάνει - και τα βακτήρια και οι ιοί αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται. Ειδικότερα, όταν οι πνεύμονες υπερψύχονται, εμφανίζεται σπασμός των αγγείων, γι 'αυτό διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος στον βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού. Αυτό επιδεινώνει την παραγωγή προστατευτικής βλέννας - και τα βακτηρίδια και οι ιοί έχουν την ευκαιρία να καταλάβουν μια νέα επικράτεια.

Τι καθορίζει την περαιτέρω εξέλιξη της κατάστασης; Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες:

• το είδος των βακτηριδίων που ζούσαν στους αεραγωγούς?
• την αρχική τους ποσότητα.
• κατάσταση ανοσίας έως υποθερμία.
• πόσο έχει εξασθενηθεί η προσφορά αίματος ·
• ο βαθμός υποθερμίας.
• πόσο γρήγορα και με ικανοποιητική πρόληψη των επιπλοκών μετά από υποθερμία πραγματοποιήθηκε.

Εάν οι περιστάσεις είναι δυσμενείς, η φλεγμονώδης διαδικασία θα αναπτυχθεί με τα κατάλληλα συμπτώματα.

Ψυχρά συμπτώματα

Το κοινό κρυολόγημα, κατά κανόνα, δεν έχει τόσο ταχεία έναρξη ως ιογενή νόσο: μια οξεία έναρξη είναι χαρακτηριστική της κατάποσης παθογόνων ιών και βακτηριδίων. Κατά κανόνα, αν υποθερμία ήταν το πρωί, το κρύο αρχίζει να αναπτύσσεται το βράδυ της ίδιας ημέρας ή την επομένη το πρωί, αλλά, με ελάχιστες εξαιρέσεις, υπάρχει μια δραματική άλμα από μια υγιή κατάσταση των ασθενών. Ιογενής λοίμωξη είναι το ίδιο, για να αντέξει την περίοδο επώασης, τις επιθέσεις πρόσωπο γρήγορα: μέσα σε λίγες ώρες μπορεί να αναπτύξει μια τρομερή καταρροή, πονόλαιμο, πυρετό, να παρουσιαστεί πυρετός. Αν και τελικά τα σημάδια της επίδρασης του ιού στο σώμα και τα κρυολογήματα είναι παρόμοια:

• ρινική συμφόρηση, ρινική συμφόρηση,
• πονόλαιμος, ερυθρότητα, διευρυμένες αμυγδαλές,
• ακουστική?
• βήχας (ξηρός κατά την πρώτη, αλλά αν δεν υποβληθεί σε θεραπεία, θα γίνει υγρό)?
• αδυναμία στο σώμα, κακουχία;
• πόνοι στους μύες και στις αρθρώσεις.
• κεφαλαλγία ·
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• πόνος στο μάτι, σχίσιμο.
• μειωμένη όρεξη (μερικές φορές)?
• ρίγη?
• υπερβολική εφίδρωση.

Στα μικρά παιδιά, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να εκδηλωθεί με πρόσθετα συμπτώματα:

• φωνάζοντας.
• διάρροια;
• απώλεια βάρους

Είναι τα κρυολογήματα μολυσμένα με υποθερμία;

Εάν ένα άτομο αρρωστήσει εξαιτίας ενός εξασθενημένου κρύου ανοσοποιητικού συστήματος, άλλοι δεν θα τον πάρουν από αυτόν, τουλάχιστον τις πρώτες μέρες. Αυτό ισχύει για εκείνες τις περιπτώσεις όπου το σώμα επιτίθεται στους δικούς του ευκαιριακούς μικροοργανισμούς. Ωστόσο, εάν η υπόθεση ότι μόνο η υποθερμία είναι φταίει για την ασθένεια αποδείχθηκε ότι είναι λάθος, αλλά στην πραγματικότητα το άτομο επίσης έπιασε έναν ιό κάπου, τότε μπορείτε να τον πάρετε από αυτόν. Και τέτοιες καταστάσεις είναι συνηθισμένες: για παράδειγμα, ο ιός της γρίπης ενεργοποιείται κατά την ψυχρή περίοδο, όταν ένα άτομο μπορεί ταυτόχρονα να συνυπάρχει στο δρόμο προς την εργασία και να πιάσει τον ιό στο λεωφορείο.

Από μολυσμένο άτομο μπορείτε να μολυνθείτε με τους εξής τρόπους:

• αερομεταφερόμενη (μέσω της αναπνευστικής οδού).
• νοικοκυριό (μέσω αντικειμένων, λαβών θυρών κ.λπ.) ·
• επαφή (μέσω αγκαλιώσεων και χειραψιών).

Ωστόσο, όποια κι αν είναι η αγαπημένη σας, οι βασικοί κανόνες πρόληψης είναι ίδιοι τόσο για τη μόλυνση όσο και για το κρυολόγημα. Αυτό είναι:

• κανονικός αερισμός του δωματίου (ο ασθενής βγαίνει αυτή τη στιγμή).
• επεξεργασία χαλαζία?
• υγρασία του αέρα στο διαμέρισμα (ο ξηρός αέρας αποδυναμώνει την τοπική ανοσία των βλεννογόνων).
• λήψη πολυβιταμινών.
• κατανομή στον ασθενή ειδικών ειδών οικιακής χρήσης (πετσέτες, πιάτα κ.λπ.) ·
• λήψη ανοσοδιαμορφωτών.
• λαϊκές θεραπείες: τσάι από βατόμουρο, τσάι με λεμόνι και μέλι, κρεμμύδια και σκόρδο.

Επιπλοκές και συνέπειες του κρυολογήματος

Εάν δεν αρχίσετε να θεραπεύετε το κοινό κρυολόγημα εγκαίρως, είναι πιθανές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της προσθήκης βακτηριακής λοίμωξης. Οι επιπλοκές του κρυολογήματος περιλαμβάνουν:

• ιγμορίτιδα, ρινίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα,
• χρόνια ρινική συμφόρηση.
• λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, πονόλαιμος,
• τραχείτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία,
• φλεγμονώδεις διεργασίες στην καρδιά.
• αρθρίτιδα;
• άλλο.

Ψυχρή θεραπεία

Η ψυχρή επεξεργασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα μέτρα:

• ζεστή, ήρεμη, έλλειψη ψυχική και σωματική καταπόνηση (έτσι απλά καλύτερα να λάβει αναρρωτική άδεια κατά την εργασία για τέσσερις ημέρες)?
• διατηρώντας υψηλή υγρασία στο δωμάτιο.
• κανονικό αερισμό και, αν είναι δυνατόν, χαλάρωση του δωματίου.
• Ενίσχυση γενική ασυλία παραδοσιακές μεθόδους: τσάι με μέλι, σμέουρα και λεμόνι, τζίντζερ τσάι, βάμμα Echinacea και Siberian Ginseng τσάι από τα φύλλα βατόμουρου, φαγητό με φρέσκο ​​κρεμμύδι και το σκόρδο?
• για δύσπνοια, τις πρώτες μέρες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες ("Naphthyzinum", "Farmazolin", "Nasol", κλπ.)?
• λήψη φαρμάκων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ("Aflubin", "Proteflazid", κλπ.)?
• επίκαιρο αντισηπτικά: γαργάρες (ιώδιο άλας ή διάλυμα σόδας, πρόπολη νερό βάμμα, κλπ), το λαιμό άρδευση Furacilinum, φασκόμηλο, φλοιού βελανιδιάς, σε σοβαρές περιπτώσεις - παρασκευή «Orasept» πιπίλισμα καραμέλα από το λαιμό, ρινική πλύση ειδικές σταγόνες (οι σταγόνες με κυκλάμινο έχουν καθιερωθεί).
• ζεστές (όχι καυτές!) εισπνοές με βότανα (βοηθούν στη λείανση του πτυέλου και έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα στη βλεννογόνο).
• θερμοκρασίες μέχρι 38 βαθμούς δεν χρειάζεται να μειώσει αντιπυρετικό: είναι μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού που καταστρέφει τους ιούς και τα βακτήρια?
• όταν βήχετε, χρειάζονται βλεννολυτικά (ουσίες που εκκρίνουν βλέννα): mukaltin, ACC, τσάι ρίζας γλυκόριζας.

Ένα κρύο αντιμετωπίζεται για περίπου μια εβδομάδα. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η κατάσταση έχει επιδεινωθεί ή έχουν παρατηρηθεί άτυπα συμπτώματα (για παράδειγμα, οι επιπλοκές εμφανίστηκαν ύποπτα γρήγορα), πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι πάντα δυνατό να διακρίνουμε ένα κρύο από μια ιογενή ασθένεια ή να παρατηρήσουμε την είσοδο μιας βακτηριακής λοίμωξης, η οποία δεν αντιμετωπίζεται πλέον με γενικά μέσα ενίσχυσης, αλλά με αντιβιοτικά.

Προληπτικά μέτρα

• Η κύρια συμβουλή δεν είναι να πέσει στο κρύο σε απροετοίμαστη μορφή και να ενισχύσει εκ των προτέρων το ανοσοποιητικό σύστημα με απλές μεθόδους:
• Τρώτε ισορροπημένα με αρκετές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, καθώς και πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα.
• Κάνετε αθλήματα (μπορείτε απλά να κάνετε ασκήσεις, το κύριο πράγμα - κάθε μέρα).
• Καθημερινή βόλτα στον καθαρό αέρα, αν ο καιρός το επιτρέπει. Εάν δεν το επιτρέπει, είναι πιο χρήσιμο να μένετε στο σπίτι.
• Αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση και το συναισθηματικό άγχος.
• Διακοπή του καπνίσματος και υπερβολική κατανάλωση Στην κρύα αλκοόλη δεν μπορεί να καταναλωθεί καθόλου.
• Όταν φτάνετε στο κρύο, συνιστάται να φοράτε πολυεπίπεδη ρούχα για να σχηματίσετε ένα κενό αέρα μεταξύ των υφασμάτων. Όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι κάτω από 10 βαθμούς Κελσίου - φοράτε καπέλο και ζεστά παπούτσια με παχιά σόλες. Οι γυναίκες θέλουν να φορούν εξωτερικά ρούχα στα γόνατα.
• Εάν η ασυλία είναι ήδη υψηλή, μπορείτε επιπλέον να σκληρύνετε.

Για την πρόληψη των κρυολογημάτων το χειμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπρόσθετα συστατικά που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Αυτά είναι το λεμόνι, το μέλι, το εχινόκεα (που λαμβάνεται σε μαθήματα), το τζίντζερ, τα αντιφλεγμονώδη και τα αντιιικά μπαχαρικά (για παράδειγμα, το κουρκούμη: η δράση του ενεργοποιείται μόνο με την παρουσία μαύρου πιπεριού). Έτσι, μπορείτε να προστατευθείτε από συχνές ασθένειες σε αντίξοες συνθήκες.

Νόστιμη και χρήσιμη συνταγή για ασυλία το χειμώνα

Ανακατέψτε σε ένα βάζο μελιού, φλούδα πορτοκαλιού (μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι), καρύδια, δαμάσκηνα. Κλείστε το καπάκι. Αυτό το μείγμα αποθηκεύεται στο ψυγείο ή χωρίς και δεν υποβαθμίζεται, επειδή Το μέλι είναι ένα φυσικό συντηρητικό. Μπορείτε να φάτε μερικά κουταλάκια του γλυκού την ημέρα με τσάι.

Υποθερμία (υποθερμία). Αιτίες, πρώτες βοήθειες, βαθμούς και πιθανές συνέπειες

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού. Οποιοδήποτε φάρμακο έχει αντενδείξεις. Απαιτείται διαβούλευση

Η υποθερμία είναι μια παθολογική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος που προκαλείται από τη δράση χαμηλών θερμοκρασιών, υπερβαίνοντας σε ένταση τα εσωτερικά αποθέματα του συστήματος θερμορύθμισης. Όταν υπερψύχεται, η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος (αγγεία και όργανα της κοιλιακής κοιλότητας) μειώνεται κάτω από τις βέλτιστες τιμές. Ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται, η αυτορρύθμιση όλων των συστημάτων του σώματος αποτυγχάνει. Ελλείψει έγκαιρης και ανάλογης βοήθειας, οι βλάβες προχωρούν και, τελικά, μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

• Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από 33 μοίρες, το θύμα παύει να συνειδητοποιεί ότι παγώνει και δεν μπορεί να τον βοηθήσει.
• Η θέρμανση του υπερψυχθέντος ασθενούς απότομα μπορεί να οδηγήσει στο θάνατό του.
• Όταν η θερμοκρασία του δέρματος είναι μικρότερη από 10 μοίρες, οι κρύοι υποδοχείς του μπλοκάρονται και σταματούν να ειδοποιούν τον εγκέφαλο για τον κίνδυνο υποθερμίας.
• Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτο άτομο που πέθανε από υποθερμία ήταν μεθυσμένο.
• Κάθε σκελετικός μυς θερμαίνεται κατά 2 - 2,5 μοίρες.
• Οι πιο δραστικές περιοχές του εγκεφάλου είναι θερμότερες από τις παθητικές, κατά μέσο όρο, κατά 0,3-0,5 μοίρες.
• Το ρίγη αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 200%.
• Το «σημείο μη επιστροφής» θεωρείται ως θερμοκρασία σώματος μικρότερη από 24 μοίρες, κατά την οποία είναι σχεδόν αδύνατο να επιστρέψει στη ζωή ένα άτομο που πάσχει από κρυοπαγήματα.
• Στα νεογέννητα, το κέντρο θερμορύθμισης είναι υποανάπτυκτη.

Πώς είναι η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος;

Η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια πολύπλοκη διαδικασία πολλαπλών επιπέδων με αυστηρή ιεραρχία. Ο κύριος ρυθμιστής της θερμοκρασίας του σώματος είναι ο υποθάλαμος. Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου λαμβάνει πληροφορίες από τους θερμικούς υποδοχείς ολόκληρου του οργανισμού, κάνει την εκτίμησή του και δίνει οδηγίες στα ενδιάμεσα όργανα για δράση για να κάνει αυτή ή αυτή την αλλαγή. Το μέσον, το μυελό και ο νωτιαίος μυελός εκτελούν δευτερεύοντα έλεγχο της θερμορύθμισης. Υπάρχουν πολλοί μηχανισμοί μέσω των οποίων ο υποθάλαμος προκαλεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι κυριότερες θα περιγραφούν παρακάτω.

Εκτός από τη θερμορύθμιση, ο υποθάλαμος εκτελεί πολλές άλλες εξίσου σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, για να κατανοήσουμε τις αιτίες της υποθερμίας στο μέλλον, ιδιαίτερη προσοχή θα δοθεί μόνο στη λειτουργία της θερμορύθμισης. Για μια οπτική εξήγηση των μηχανισμών ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε την πορεία ανάπτυξης της απόκρισης του σώματος στη δράση των χαμηλών θερμοκρασιών, ξεκινώντας από τη διέγερση των ψυχρών υποδοχέων.

Οι υποδοχείς

Οι πληροφορίες σχετικά με τη χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος αντιλαμβάνονται οι ειδικοί ψυκτικοί υποδοχείς. Υπάρχουν δύο τύποι ψυχρών υποδοχέων - περιφερειακοί (βρίσκονται σε όλο το σώμα) και κεντρικοί (που βρίσκονται στον υποθάλαμο).

Περιφερειακοί υποδοχείς
Υπάρχουν περίπου 250 χιλιάδες υποδοχείς στο δέρμα. Περίπου ο ίδιος αριθμός υποδοχέων βρίσκεται σε άλλους ιστούς του σώματος - στο ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη, τους νεφρούς, τα αιμοφόρα αγγεία, τον υπεζωκότα, κλπ. Οι υποδοχείς του δέρματος βρίσκονται πιο πυκνοί στο πρόσωπο. Με τη βοήθεια περιφερειακών θερμοαποδοχέων συλλέγονται πληροφορίες σχετικά με τη θερμοκρασία του μέσου στο οποίο βρίσκονται και η θερμοκρασία του «πυρήνα» του σώματος επίσης αποτρέπεται.

Κεντρικοί υποδοχείς
Ο κεντρικός υποδοχέας είναι πολύ μικρότερος - περίπου μερικές χιλιάδες. Βρίσκονται αποκλειστικά στον υποθάλαμο και είναι υπεύθυνοι για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του αίματος που ρέει σε αυτό. Όταν ενεργοποιούνται κεντρικοί υποδοχείς, πυροδοτούνται πιο έντονες αντιδράσεις δημιουργίας θερμότητας από ό, τι όταν ενεργοποιούνται οι περιφερειακοί υποδοχείς.

Τόσο οι κεντρικοί όσο και οι περιφερειακοί υποδοχείς ανταποκρίνονται σε μεταβολές της θερμοκρασίας περιβάλλοντος στην περιοχή από 10 έως 41 μοίρες. Σε θερμοκρασίες εκτός αυτών των ορίων, οι υποδοχείς αποκλείονται και σταματούν να λειτουργούν. Μια θερμοκρασία περιβάλλοντος 52 μοίρες οδηγεί σε καταστροφή των υποδοχέων. Η μεταφορά πληροφοριών από τους υποδοχείς στον υποθάλαμο πραγματοποιείται κατά μήκος των νευρικών ινών. Όταν μειώνεται η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, αυξάνεται η συχνότητα των παλμών που αποστέλλονται στον εγκέφαλο και όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, μειώνεται.

Υποθαλάμου

Ο υποθάλαμος είναι ένα σχετικά μικρό μέρος του εγκεφάλου, αλλά παίζει έναν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της σταθερότητας του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος. Όσον αφορά τη θερμορυθμιστική λειτουργία του, πρέπει να ειπωθεί ότι συμβατικά χωρίζεται σε δύο τμήματα - εμπρόσθια και οπίσθια. Το πρόσθιο τμήμα του υποθαλάμου είναι υπεύθυνο για την ενεργοποίηση μηχανισμών μεταφοράς θερμότητας και το οπίσθιο μέρος για την ενεργοποίηση μηχανισμών παραγωγής θερμότητας. Στον υποθάλαμο υπάρχει επίσης μια ειδική ομάδα νευρικών κυττάρων που συνοψίζει όλα τα λαμβανόμενα σήματα των θερμοαποδοχέων και υπολογίζει τη δύναμη των απαραίτητων επιδράσεων στα συστήματα του σώματος για τη διατήρηση της απαραίτητης θερμοκρασίας του σώματος.

Κατά τη διάρκεια της υποθερμίας, ο υποθάλαμος ενεργοποιεί αντιδράσεις δημιουργίας θερμότητας και σταματά τις διαδικασίες απώλειας θερμότητας μέσω των ακόλουθων μηχανισμών.

Μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας

Ο σχηματισμός θερμότητας, σε κλίμακα ολόκληρου του οργανισμού, υπακούει στον ενιαίο κανόνα - όσο υψηλότερος είναι ο μεταβολικός ρυθμός σε οποιοδήποτε όργανο, τόσο περισσότερη θερμότητα παράγει. Συνεπώς, για να αυξηθεί η παραγωγή θερμότητας, ο υποθάλαμος επιταχύνει το έργο όλων των οργάνων και ιστών. Έτσι, ο εργαζόμενος μυς θερμαίνεται κατά 2 - 2,5 μοίρες, ο παρωτιδικός αδένας - κατά 0,8 - 1 βαθμός, και οι ενεργά περιοχές εργασίας του εγκεφάλου - κατά 0,3 - 0,5 βαθμούς. Η επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών πραγματοποιείται μέσω του αντίκτυπου στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Υπάρχουν οι ακόλουθοι μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας:

• αυξημένη μυϊκή εργασία.
• αύξηση του βασικού μεταβολισμού.
• συγκεκριμένη δυναμική επίδραση των τροφίμων ·
• επιταχυνόμενος μεταβολισμός του ήπατος.
• αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
• αύξηση του κυκλοφορούντος όγκου αίματος,
• επιτάχυνση της λειτουργίας άλλων οργάνων και δομών.

Ενίσχυση του έργου των μυών
Σε κατάσταση ηρεμίας, οι ρυγχωμένοι μύες παράγουν κατά μέσο όρο 800-1000 kcal ημερησίως, δηλαδή 65-70% της θερμότητας που παράγεται από τον οργανισμό. Η αντίδραση του οργανισμού στο κρύο είναι ρίγος ή ρίγη, στην οποία οι μύες ακούγονται ακούσια με υψηλή συχνότητα και χαμηλό εύρος. Το ρίγη αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 200%. Το περπάτημα αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 50-80%, και τη βαριά σωματική εργασία, κατά 400-500%.

Αύξηση του βασικού μεταβολισμού
Η κύρια ανταλλαγή είναι μια τιμή που αντιστοιχεί στο μέσο ρυθμό ροής όλων των χημικών αντιδράσεων του σώματος. Η απάντηση του οργανισμού στην υποθερμία είναι η αύξηση του βασικού μεταβολισμού. Ο βασικός μεταβολισμός δεν είναι συνώνυμος του μεταβολισμού, αφού ο όρος "μεταβολισμός" είναι χαρακτηριστικός για οποιαδήποτε δομή ή σύστημα. Σε ορισμένες ασθένειες, ο ρυθμός βασικού μεταβολισμού μπορεί να μειωθεί, γεγονός που τελικά οδηγεί σε μείωση της άνετης θερμοκρασίας του σώματος. Ο ρυθμός παραγωγής θερμότητας σε αυτούς τους ασθενείς είναι σημαντικά χαμηλότερος από ό, τι σε άλλους ανθρώπους, γεγονός που τους καθιστά πιο ευαίσθητους στην υποθερμία.

Η συγκεκριμένη δυναμική επίδραση των τροφίμων
Το φαγητό και η πέψη απαιτεί από το σώμα να απελευθερώσει κάποια πρόσθετη ποσότητα ενέργειας. Το τμήμα του μετατρέπεται σε θερμική ενέργεια και περιλαμβάνεται στη γενική διαδικασία παραγωγής θερμότητας, αν και μόνο ελαφρώς.

Επιτάχυνση του ηπατικού μεταβολισμού
Το ήπαρ συγκρίνεται με το χημικό εργοστάσιο του σώματος. Κάθε δευτερόλεπτο υπάρχουν χιλιάδες αντιδράσεις, που συνοδεύονται από την απελευθέρωση θερμότητας. Για το λόγο αυτό, το ήπαρ είναι το "πιο καυτό" εσωτερικό όργανο. Ανά ημέρα, το ήπαρ παράγει κατά μέσο όρο 350-500 kcal θερμότητας.

Αύξηση της καρδιακής συχνότητας
Όντας ένα μυϊκό όργανο, η καρδιά, όπως και οι υπόλοιποι μύες του σώματος, κατά τη διάρκεια της εργασίας παράγει θερμότητα. Παράγει 70 - 90 kcal θερμότητας ανά ημέρα. Όταν αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός υποθερμίας, ο οποίος συνοδεύεται από αύξηση της ποσότητας θερμότητας που παράγεται από την καρδιά σε 130 - 150 kcal την ημέρα.

Αυξημένος όγκος κυκλοφορίας αίματος
Στο ανθρώπινο σώμα κυκλοφορεί από 4 έως 7 λίτρα αίματος, ανάλογα με το σωματικό βάρος. Το 65-70% του αίματος βρίσκεται σε συνεχή κίνηση και το υπόλοιπο 30-35% στο λεγόμενο αποθετήριο αίματος (αχρησιμοποίητο αποθεματικό αίματος, απαραίτητο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως βαριά σωματική εργασία, έλλειψη οξυγόνου στον αέρα, αιμορραγία κλπ. ). Τα κύρια αποθέματα αίματος είναι οι φλέβες, ο σπλήνας, το συκώτι, το δέρμα και οι πνεύμονες. Όταν η υπερψύξη, όπως υποδεικνύεται παραπάνω, αυξάνει τον βασικό μεταβολικό ρυθμό. Ο αυξημένος βασικός μεταβολισμός χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Δεδομένου ότι το αίμα είναι ο φορέας τους, η ποσότητα τους θα πρέπει να αυξηθεί ανάλογα με την αύξηση του βασικού μεταβολισμού. Έτσι, αίμα από την αποθήκη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τον όγκο του.

Επιτάχυνση της λειτουργίας άλλων οργάνων και δομών
Οι νεφροί παράγουν 70 kcal θερμότητας ανά ημέρα, ο εγκέφαλος - 30 kcal. Οι αναπνευστικοί μύες του διαφράγματος, που λειτουργούν συνεχώς, τροφοδοτούν το σώμα με επιπλέον 150 kcal θερμότητας. Στην υποθερμία, η συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων αυξάνεται από ενάμιση σε δύο φορές. Μια τέτοια αύξηση θα οδηγήσει σε αύξηση της ποσότητας θερμικής ενέργειας που απελευθερώνεται από τους αναπνευστικούς μύες σε 250-300 kcal ανά ημέρα.

Μηχανισμοί απώλειας θερμότητας

Υπό συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, η προσαρμοστική απόκριση του σώματος είναι η μέγιστη μείωση της απώλειας θερμότητας. Για να ολοκληρώσει αυτό το έργο, ο υποθάλαμος, όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, δρα επηρεάζοντας το φυτικό νευρικό σύστημα.

Μηχανισμοί για τη μείωση της απώλειας θερμότητας:

• συγκέντρωση της κυκλοφορίας του αίματος ·
• αύξηση του υποδόριου λίπους.
• μείωση της ανοικτής περιοχής του σώματος.
• μείωση της απώλειας θερμότητας με εξάτμιση.
• αντίδραση των μυών του δέρματος.

Κεντρική κυκλοφορία του αίματος
Το σώμα χωρίζεται κατά κανόνα σε "πυρήνα" και "κέλυφος". Ο «πυρήνας» του σώματος είναι όλα τα όργανα και τα αγγεία της κοιλιακής κοιλότητας. Η θερμοκρασία του πυρήνα παραμένει σχεδόν αμετάβλητη, καθώς η διατήρηση της σταθερότητάς της είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία των ζωτικών οργάνων. Το "κέλυφος" αναφέρεται στον ιστό των άκρων και σε ολόκληρο το δέρμα που καλύπτει το σώμα. Περνώντας μέσα από το "κέλυφος", το αίμα ψύχεται δίνοντας ενέργεια στους ιστούς μέσω των οποίων ρέει. Όσο πιο μακριά από τον "πυρήνα" είναι ένα μέρος του σώματος, τόσο πιο κρύο είναι. Ο ρυθμός απώλειας θερμότητας εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα αίματος που διέρχεται μέσω του "κελύφους". Συνεπώς, με υποθερμία, για να μειωθεί η απώλεια θερμότητας, το σώμα μειώνει τη ροή του αίματος στο "φάκελο", κατευθύνοντας το να κυκλοφορήσει μόνο μέσω του "πυρήνα". Για παράδειγμα, σε θερμοκρασία 15 μοίρες, η ροή αίματος του χεριού μειώνεται 6 φορές.

Με την περαιτέρω ψύξη του περιφερικού ιστού, η ροή του αίματος μπορεί να σταματήσει εντελώς, λόγω σπασμού αιμοφόρων αγγείων. Αυτό το αντανακλαστικό, φυσικά, είναι ευεργετικό για τον οργανισμό ως σύνολο, καθώς αποσκοπεί στη διάσωση της ζωής. Ωστόσο, για μέρη του σώματος που δεν έχουν την απαραίτητη παροχή αίματος, είναι αρνητική, αφού με παρατεταμένο σπασμό των αγγείων, σε συνδυασμό με χαμηλή θερμοκρασία, μπορεί να εμφανιστεί κρυοπαγήματα.

Η αύξηση του υποδόριου λίπους
Με μια μακρά διαμονή σε ένα κρύο κλίμα, το ανθρώπινο σώμα ανοικοδομείται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνεται η απώλεια θερμότητας. Η συνολική μάζα του λιπώδους ιστού αυξάνεται και ανακατανέμεται σε όλο το σώμα πιο ομοιόμορφα. Το κύριο μέρος του είναι εναποτιθέμενο κάτω από το δέρμα, σχηματίζοντας ένα στρώμα πάχους 1,5 - 2 εκ. Ένα μικρότερο μέρος κατανέμεται σε όλο το σώμα και διευθετείται μεταξύ της μυϊκής περιτονίας στο μεγάλο και μικρό omentum, κλπ. Η ουσία αυτής της αναδιάταξης έγκειται στο γεγονός ότι ο λιπώδης ιστός προκαλεί κακή θερμότητα, εξασφαλίζοντας τη διατήρησή του μέσα στο σώμα. Επιπλέον, ο λιπώδης ιστός δεν απαιτεί τόσο υψηλό κόστος οξυγόνου. Αυτό παρέχει ένα πλεονέκτημα έναντι άλλων ιστών σε συνθήκες έλλειψης οξυγόνου λόγω του μακρόχρονου σπασμού των αγγείων του.

Μειωμένη ανοικτή περιοχή του σώματος
Ο ρυθμός απώλειας θερμότητας εξαρτάται από τη διαφορά θερμοκρασίας και την περιοχή επαφής του σώματος με το περιβάλλον. Αν δεν είναι δυνατόν να επηρεάσετε τη διαφορά θερμοκρασίας, τότε είναι δυνατό να αλλάξετε την περιοχή επαφής υιοθετώντας μια πιο κλειστή στάση. Για παράδειγμα, στο κρύο, τα ζώα κάμπτονται σε μια μπάλα, μειώνοντας την περιοχή επαφής με το περιβάλλον και σε ζεστό καιρό - αντίθετα, τείνουν να την αυξάνουν, ισιώνοντας στο μέγιστο. Ομοίως, ένας άνθρωπος, που κοιμάται σε ένα ψυχρό δωμάτιο, υποσυνείδητα προσελκύει τα γόνατά του στο στήθος του, λαμβάνοντας μια πιο οικονομική θέση από πλευράς ενεργειακού κόστους.

Μείωση της απώλειας θερμότητας από την εξάτμιση
Το σώμα χάνει θερμότητα όταν το νερό εξατμιστεί από το δέρμα ή τους βλεννογόνους. Οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι η εξάτμιση 1 ml νερού από το ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε απώλεια 0,58 kcal θερμότητας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, με εξάτμιση, ένας ενήλικας με φυσιολογική σωματική δραστηριότητα χάνει κατά μέσο όρο 1.400-1.800 ml υγρασίας. Από αυτά 400-500 ml εξατμίζονται μέσω της αναπνευστικής οδού, 700-800 ml με εφίδρωση (ανεπαίσθητη διαρροή) και 300-500 ml μέσω εφίδρωσης. Υπό συνθήκες υποθερμίας, η διόγκωση σταματά, η αναπνοή επιβραδύνεται και η εξάτμιση στους πνεύμονες μειώνεται. Έτσι, η απώλεια θερμότητας μειώνεται κατά 10 - 15%.

Αντιδράσεις μυών δέρματος (δέρμα χήνας)
Στη φύση, αυτός ο μηχανισμός είναι πολύ κοινός και βρίσκεται στην τάση των μυών, ανυψώνει τα θυλάκια των τριχών. Ως αποτέλεσμα, το υπόστρωμα και η κυτταρική επικάλυψη από μαλλί αυξάνονται και το στρώμα του θερμού αέρα γύρω από το σώμα πυκνώνει. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη θερμομόνωση, καθώς ο αέρας είναι ένας κακός αγωγός θερμότητας. Στους ανθρώπους, κατά τη διάρκεια της εξέλιξης, αυτή η αντίδραση παρέμεινε σε μια στοιχειώδη μορφή και δεν έχει καμία πρακτική αξία.

Αιτίες υποθερμίας

Καιρικές συνθήκες

Οι παράμετροι που επηρεάζουν το ρυθμό απώλειας θερμότητας από το σώμα είναι:

• θερμοκρασία περιβάλλοντος ·
• υγρασία αέρα.
• αιολική ενέργεια

Θερμοκρασία περιβάλλοντος
Η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στην υποθερμία. Στη φυσική, στο τμήμα της θερμοδυναμικής, υπάρχει ένα μοτίβο που περιγράφει το ρυθμό πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος ανάλογα με τη θερμοκρασία του μέσου. Στην ουσία, βράζει στο γεγονός ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του σώματος και του περιβάλλοντος, τόσο πιο έντονη γίνεται η ανταλλαγή θερμότητας. Στο πλαίσιο της υποθερμίας, αυτός ο κανόνας θα ακούγεται έτσι: ο ρυθμός απώλειας θερμότητας από το σώμα θα αυξηθεί όσο μειώνεται η θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ωστόσο, ο παραπάνω κανόνας θα λειτουργήσει μόνο αν το άτομο βρίσκεται στο κρύο χωρίς ρούχα. Τα ρούχα μειώνουν επανειλημμένα την απώλεια θερμότητας από το σώμα.

Υγρασία αέρα
Η ατμοσφαιρική υγρασία επηρεάζει το ρυθμό απώλειας θερμότητας ως εξής. Καθώς αυξάνεται η υγρασία, αυξάνεται ο ρυθμός απώλειας θερμότητας. Ο μηχανισμός αυτού του σχεδίου έγκειται στο γεγονός ότι σε υψηλή υγρασία σε όλες τις επιφάνειες σχηματίζεται ένα αόρατο μάτι με στρώμα νερού. Ο ρυθμός απώλειας θερμότητας στο νερό είναι 14 φορές υψηλότερος από τον αέρα. Έτσι, το νερό, που είναι ένας καλύτερος αγωγός θερμότητας από τον ξηρό αέρα, θα μεταφέρει γρήγορα τη θερμότητα του σώματος στο περιβάλλον.

Αντοχή του ανέμου
Ο άνεμος δεν είναι παρά μια μονοκατευθυντική κίνηση του αέρα. Σε ένα περιβάλλον χωρίς αέρα, σχηματίζεται ένα λεπτό στρώμα θερμαινόμενου και σχετικά αδιάκοπου αέρα γύρω από το ανθρώπινο σώμα. Σε τέτοιες συνθήκες, το σώμα ξοδεύει μια ελάχιστη ενέργεια για να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία αυτού του περιβλήματος αέρα. Στον άνεμο, ο αέρας, μόλις θερμανθεί, απομακρύνεται από το δέρμα και αντικαθίσταται από έναν ψυχρότερο. Για να διατηρηθεί η βέλτιστη θερμοκρασία του σώματος, το σώμα πρέπει να επιταχύνει τον βασικό μεταβολισμό, να ενεργοποιήσει επιπλέον αντιδράσεις δημιουργίας θερμότητας, που τελικά απαιτούν πολλή ενέργεια. Σε ταχύτητα ανέμου 5 μέτρων ανά δευτερόλεπτο, ο ρυθμός μεταφοράς θερμότητας είναι περίπου διπλάσιος, στα 10 μέτρα ανά δευτερόλεπτο - τέσσερις φορές. Η περαιτέρω ανάπτυξη εμφανίζεται εκθετικά.

Ποιότητα ρούχα και παπούτσια

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα ρούχα μπορούν να μειώσουν επανειλημμένα την απώλεια θερμότητας από το σώμα. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ρούχα να προστατεύονται εξίσου αποτελεσματικά από το κρύο. Η κύρια επίδραση στην ικανότητα των ρούχων να διατηρούν τη θερμότητα ασκείται από το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται και τη σωστή επιλογή του μεγέθους ενός αντικειμένου ή παπουτσιών.

Το πιο προτιμώμενο υλικό στην ψυχρή εποχή του έτους είναι το φυσικό μαλλί και η γούνα. Στη δεύτερη θέση είναι τα τεχνητά αντίστοιχά τους. Το πλεονέκτημα αυτών των υλικών είναι ότι έχουν υψηλή κυτταρίνη, με άλλα λόγια, περιέχουν πολύ αέρα. Όντας ένας κακός αγωγός θερμότητας, ο αέρας αποτρέπει την υπερβολική απώλεια ενέργειας. Η διαφορά μεταξύ της φυσικής και της τεχνητής γούνας έγκειται στο γεγονός ότι η κυτταρικότητα του φυσικού υλικού είναι αρκετές φορές μεγαλύτερη λόγω του πορώδους των ίδιων των ινών γούνας. Ένα σημαντικό μειονέκτημα των συνθετικών υλικών είναι ότι συμβάλλουν στη συσσώρευση υγρασίας κάτω από τα ρούχα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η υψηλή υγρασία αυξάνει τον ρυθμό απώλειας θερμότητας συμβάλλοντας στην υποθερμία.

Το μέγεθος των παπουτσιών και των ρούχων θα πρέπει πάντα να ταιριάζει με τις παραμέτρους του σώματος. Τα στενά ρούχα τεντώνονται πάνω στο σώμα και μειώνουν το πάχος του στρώματος του θερμού αέρα. Τα σφιχτά παπούτσια συμβάλλουν στη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν το δέρμα, οδηγώντας στη συνέχεια σε κρυοπαγήματα. Οι ασθενείς με οίδημα των ποδιών πρέπει να φορούν μαλακά παπούτσια που μπορούν να τεντώσουν χωρίς να πιέσουν τα άκρα. Η σόλα πρέπει να έχει πάχος τουλάχιστον 1 εκ. Τα μεγάλα μεγέθη ρούχων και παπουτσιών, αντίθετα, δεν ταιριάζουν αρκετά στο σώμα, σχηματίζουν πτυχώσεις και ρωγμές μέσω των οποίων ρέει ο θερμός αέρας, για να μην αναφέρουμε ότι είναι απλά ανήσυχοι να φορούν.

Ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις του σώματος

Ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της υποθερμίας:

• καρδιακή ανεπάρκεια.
• κίρρωση του ήπατος.
• Νόσος του Addison;
• υποθυρεοειδισμός;
• καχεξία;
• δηλητηρίαση ·
• αιμορραγία;
• τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα.

Καρδιακή ανεπάρκεια
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή ασθένεια στην οποία υποφέρει η λειτουργία άντλησης του καρδιακού μυός. Ο ρυθμός ροής του αίματος σε όλο το σώμα μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, ο χρόνος παραμονής του αίματος στην περιφέρεια αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στην ισχυρότερη ψύξη του. Στην καρδιακή ανεπάρκεια, συχνά σχηματίζεται οίδημα, ξεκινώντας από τα πόδια και τελικά ανεβαίνοντας υψηλότερα, μέχρι το στήθος. Η οίδημα επιδεινώνει περαιτέρω την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα και οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη ψύξη του αίματος. Για να διατηρηθεί η απαραίτητη θερμοκρασία σώματος, το σώμα πρέπει να ενεργοποιεί συνεχώς τους μηχανισμούς παραγωγής θερμότητας, ακόμη και σε κανονικές θερμοκρασίες περιβάλλοντος. Ωστόσο, καθώς μειώνεται, οι μηχανισμοί θερμογένεσης εξαντλούνται και ο ρυθμός πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος αυξάνεται απότομα, φέρνοντας τον ασθενή σε κατάσταση υποθερμίας.

Κίρρωση του ήπατος
Αυτή η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα μακροχρόνιας αντικατάστασης λειτουργικού ηπατικού ιστού με μη λειτουργικό συνδετικό ιστό. Με μια μακρά πορεία της νόσου στην κοιλιακή κοιλότητα συσσωρεύεται ελεύθερο υγρό, ο όγκος του οποίου μπορεί να φτάσει τα 15 - 20 λίτρα. Δεδομένου ότι αυτό το υγρό βρίσκεται μέσα στο σώμα, πρέπει να δαπανώνται συνεχώς πρόσθετοι πόροι για τη διατήρηση της θερμοκρασίας και πρέπει να χρησιμοποιηθούν μερικοί από τους μηχανισμούς παραγωγής θερμότητας. Η κοιλία σε τέτοιους ασθενείς είναι τεταμένη. Τα εσωτερικά όργανα και τα δοχεία υποβάλλονται σε συμπίεση. Όταν συμπιέζεται η κατώτερη κοίλη φλέβα ταχέως διογκώνεται στα κάτω άκρα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το οίδημα οδηγεί σε επιπλέον ψύξη του αίματος, πράγμα που απαιτεί πρόσθετες προσπάθειες του συστήματος παραγωγής θερμότητας. Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος μειωθεί, οι μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας δεν θα ανταπεξέλθουν πλέον στην εργασία τους και η θερμοκρασία του ασθενούς θα αρχίσει να πέφτει σταθερά.

Η νόσος του Addison
Η νόσος του Addison είναι η ανεπάρκεια των επινεφριδίων. Κανονικά, τρεις τύποι ορμονών παράγονται στο φλοιό των επινεφριδίων - κρυσταλλοειδή (αλδοστερόνη), γλυκοκορτικοειδή (κορτιζόλη) και ανδρογόνα (ανδροστερόνη). Με ανεπαρκή ποσότητα στο αίμα δύο από αυτούς (αλδοστερόνη και κορτιζόλη), μειώνεται η αρτηριακή πίεση. Μία μείωση της αρτηριακής πίεσης οδηγεί σε βραδύτερη ταχύτητα ροής αίματος σε όλο το σώμα. Το αίμα περνάει ένα κύκλο μέσα από το σώμα ενός ατόμου για περισσότερο χρόνο, ενώ ψύχεται πιο έντονα. Εκτός από τα παραπάνω, η έλλειψη γλυκοκορτικοειδών οδηγεί σε μείωση του βασικού μεταβολικού ρυθμού του σώματος, μείωση του ρυθμού των χημικών αντιδράσεων, συνοδευόμενη από την απελευθέρωση ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, ο "πυρήνας" παράγει λιγότερη θερμότητα, η οποία μαζί με την ισχυρότερη ψύξη του αίματος οδηγεί σε σημαντικό κίνδυνο υποθερμίας, ακόμη και σε μέτρια χαμηλές θερμοκρασίες.

Υποθυρεοειδισμός
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια ενδοκρινική νόσο που προκαλείται από ανεπαρκή σχηματισμό ορμονών θυρεοειδούς. Όπως τα γλυκοκορτικοειδή, οι θυρεοειδείς ορμόνες (τριϊωδοθυρονίνη και θυροξίνη) είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση πολλών βιολογικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Μία από τις λειτουργίες αυτών των ορμονών είναι η διατήρηση ενός ομοιόμορφου ποσοστού αντιδράσεων, που συνοδεύεται από την απελευθέρωση θερμότητας. Με μείωση των επιπέδων θυροξίνης, παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Όσο πιο έντονη είναι η έλλειψη ορμονών, τόσο χαμηλότερη είναι η σταθερή θερμοκρασία του σώματος. Αυτοί οι ασθενείς δεν φοβούνται τις υψηλές θερμοκρασίες, αλλά υποβαθμίζονται γρήγορα στο κρύο.

Cachexia
Η καχεξία είναι μια κατάσταση ακραίας εξάντλησης του σώματος. Αναπτύσσεται για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα (εβδομάδες ή και μήνες). Αιτίες καχεξίας είναι οι ογκολογικές παθήσεις, το AIDS, η φυματίωση, η χολέρα, ο παρατεταμένος υποσιτισμός, η εξαιρετικά υψηλή σωματική άσκηση κλπ. Με την καχεξία, το βάρος του ασθενούς μειώνεται σημαντικά, κυρίως λόγω του λίπους και του μυϊκού ιστού. Αυτό καθορίζει τον μηχανισμό για την ανάπτυξη υποθερμίας σε αυτήν την παθολογική κατάσταση. Ο λιπώδης ιστός είναι ένα είδος θερμικού μονωτήρα του σώματος. Με την έλλειψη ρυθμού απώλειας της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος. Επιπλέον, η διάσπαση του λιπώδους ιστού παράγει 2 φορές περισσότερη ενέργεια από κάθε άλλο ιστό. Σε απουσία του, το σώμα πρέπει να δαπανήσει για τις δικές του θερμαντικές πρωτεΐνες - τα "δομικά στοιχεία" του οποίου είναι χτισμένο το σώμα μας.

Η παραπάνω κατάσταση μπορεί να συγκριθεί με τη θέρμανση ενός οικιστικού κτηρίου από τον ίδιο. Οι μύες είναι η κύρια δομή του σώματος που παράγει θερμότητα. Το μερίδιό τους στη θέρμανση του σώματος είναι μόνο 65 - 70%, και με εντατική εργασία - έως και 95%. Όταν μειώνεται η μυϊκή μάζα, το επίπεδο παραγωγής θερμότητας από τους μυς μειώνεται. Συνοψίζοντας τα επιτευχθέντα αποτελέσματα, αποδεικνύεται ότι η μείωση της λειτουργίας θερμοσυσσωμάτωσης του λιπώδους ιστού, η απουσία του ως κύρια πηγή αντιδράσεων δημιουργίας θερμότητας και η μείωση της μυϊκής μάζας οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο υποθερμίας.

Κατάσταση δηλητηρίασης
Αυτή η κατάσταση είναι το αποτέλεσμα μιας ορισμένης ποσότητας αλκοόλ στο αίμα ενός ατόμου που μπορεί να προκαλέσει μια συγκεκριμένη βιολογική επίδραση. Οι επιστήμονες υπολογίζουν ότι η ελάχιστη ποσότητα αλκοολούχου ποτού που απαιτείται για την έναρξη της ανάπτυξης των διεργασιών αναστολής του εγκεφαλικού φλοιού κυμαίνεται από 5 έως 10 ml καθαρής αλκοόλης (96%) και για την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος και του υποδόριου λίπους από 15 έως 30 ml. Για τους ηλικιωμένους και τα παιδιά, το μέτρο αυτό είναι μισό. Κατά την επέκταση των σκαφών της περιφέρειας δημιουργείται η παραπλανητική αίσθηση της θερμότητας.

Είναι με αυτό το αποτέλεσμα του αλκοόλ ότι ο μύθος είναι ότι το αλκοόλ βοηθά να ζεσταθεί το σώμα. Με την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, το αλκοόλ εμποδίζει την εκδήλωση του συγκεντρωμένου αντανακλαστικού κυκλοφορίας αίματος, που αναπτύχθηκε για εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης και έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί την ανθρώπινη ζωή σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας. Η αλίευση είναι ότι η αίσθηση της θερμότητας προκαλείται από τη ροή του θερμού αίματος από το σώμα στο κρύο δέρμα. Το εισερχόμενο αίμα ψύχεται γρήγορα και επιστρέφει στον "πυρήνα" μειώνει σημαντικά τη συνολική θερμοκρασία του σώματος. Αν κάποιος σε κατάσταση σοβαρής δηλητηρίασης κοιμάται στο δρόμο σε αρνητικό περιβάλλον θερμοκρασίας, τότε συχνότερα ξυπνά σε νοσοκομειακό θάλαμο με ακρωτηριασμένα άκρα και αμφοτερόπλευρη πνευμονία ή δεν ξυπνά καθόλου.

Αιμορραγία
Η αιμορραγία είναι η εκροή αίματος από την κυκλοφορία του αίματος στο εξωτερικό περιβάλλον ή στην κοιλότητα του σώματος. Ο μηχανισμός δράσης της απώλειας αίματος, που οδηγεί σε υποθερμία, είναι απλός. Το αίμα είναι ένα υγρό μέσο που, εκτός από το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά, μεταφέρει τη θερμική ενέργεια στα όργανα και τους ιστούς. Κατά συνέπεια, η απώλεια αίματος από το σώμα είναι άμεσα ανάλογη με την απώλεια θερμότητας. Η αργή ή η χρόνια αιμορραγία είναι ανεκτή από ένα άτομο πολύ καλύτερο από το οξύ. Με παρατεταμένη αργή αιμορραγία, ο ασθενής μπορεί να επιβιώσει, χάνοντας το μισό αίμα.

Η οξεία απώλεια αίματος είναι πιο επικίνδυνη, καθώς δεν έχει χρόνο για να ενεργοποιήσει αντισταθμιστικούς μηχανισμούς. Η σοβαρότητα της κλινικής εικόνας της οξείας αιμορραγίας εξαρτάται από την ποσότητα της απώλειας αίματος. Η απώλεια αίματος στα 300 - 500 ml μεταφέρεται από το σώμα σχεδόν απαρατήρητη. Τα αποθεματικά αίματος απελευθερώνονται και η ανεπάρκεια αποζημιώνεται πλήρως. Με απώλεια αίματος από 500 έως 700 ml, το θύμα εμφανίζεται ζαλάδα και ναυτία, έντονη αίσθηση δίψας. Υπάρχει ανάγκη να λάβει μια οριζόντια θέση για να ανακουφίσει την κατάσταση. Η απώλεια αίματος σε 700 ml - 1 λίτρο εκδηλώνεται με βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης. Όταν πέσει το θύμα, το σώμα του αναλαμβάνει μια οριζόντια θέση, το αίμα στέλνεται στον εγκέφαλο και το άτομο ανακάμπτει.

Η οξεία απώλεια αίματος με όγκο περισσότερο από 1 λίτρο είναι πιο επικίνδυνη, ειδικά σε συνθήκες αρνητικών θερμοκρασιών. Ο ασθενής μπορεί να χάσει τη συνείδηση ​​για μια περίοδο μισής ώρας έως αρκετές ώρες. Ενώ είναι αναίσθητος, όλοι οι μηχανισμοί θερμορύθμισης είναι απενεργοποιημένοι. Έτσι, ο ρυθμός πτώσης της θερμοκρασίας σώματος ενός ατόμου σε κατάσταση ασυνείδησης είναι ίσος με το ρυθμό πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος ενός πτώματος, το οποίο κατά μέσο όρο ισοδυναμεί με ένα βαθμό την ώρα (απουσία ανέμου και με κανονική υγρασία). Με αυτό το ρυθμό, ένα υγιές πρόσωπο θα φτάσει στον πρώτο βαθμό υποθερμίας μετά από 3, το δεύτερο μετά από 6-7, και το τρίτο μετά από 9-12 ώρες.

Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός
Με τραυματική εγκεφαλική βλάβη, όπως και με βαριά αιμορραγία, υπάρχει κίνδυνος απώλειας συνείδησης. Ο κίνδυνος υποθερμίας με απώλεια συνείδησης περιγράφεται λεπτομερώς παραπάνω.