Πώς να θεραπεύσει μια ριπές μύτη στο σπίτι σε μια μέρα

Η επίμονη ρινική εκκένωση, η συμφόρηση, ο κνησμός και το φτέρνισμα είναι συμπτώματα μιας ρινικής καταρροής. Η αιτιολογία αυτής της ασθένειας είναι διαφορετική, και συνήθως εμφανίζεται ρινίτιδα λόγω υποθερμίας, γρίπης, διαφόρων ιογενών λοιμώξεων. Οι άνθρωποι που επιδιώκουν να βρουν έναν τρόπο για να θεραπεύσουν γρήγορα μια ριπές μύτη στο σπίτι σε μια μέρα προσφέρουν τις λαϊκές μεθόδους τους. Αλλά δεν είναι κατάλληλα για οποιαδήποτε ρινίτιδα, για παράδειγμα, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αγγειοκινητική ρινίτιδα ή antritis μόνο μετά από μακροχρόνια θεραπεία.

Μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι και ανεξάρτητη ασθένεια και σύμπτωμα νόσου, για παράδειγμα, γρίπη, ARVI. Vasomotor ρινίτιδα και αλλεργία - αυτές είναι χρόνιες παθήσεις που δεν μπορούν να εξαλειφθούν γρήγορα.

• Η αλλεργική θεραπεία ρινίτιδας μέχρι το τέλος είναι πολύ δύσκολη, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση εξαλείφοντας το αλλεργιογόνο, ηρεμιστικά όπως το Suprastin και το Tavegil θα σας βοηθήσουν επίσης. Για σοβαρές ασθένειες, τα κορτικοστεροειδή και τα ανάλογα τους χρησιμοποιούνται ως σπρέι, αλλά μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό.
• Η αγγειοκινητική ρινίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που περιορίζει τακτικά ένα άτομο μετά από υποθερμία. Η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται στο ρινικό βλεννογόνο, ο ασθενής φτάρνει συνεχώς, αισθάνεται φαγούρα και ρινική συμφόρηση. Επεξεργασμένο σύμπλεγμα αγγειοκινητικής ρινίτιδας, μερικές φορές πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από χειρουργό.
• Η χρόνια ρινίτιδα συμβαίνει όταν η ρινική καταρροή που προκύπτει από τη λοίμωξη δεν έχει θεραπευθεί στο τέλος, χειρότερα, οι επιπλοκές της: η παραρρινοκολπίτιδα, η αδενοειδίτιδα, η οποία δεν θα εξαφανιστεί χωρίς τη βοήθεια αντιβιοτικής ή χειρουργικής επέμβασης.

Μια τρέχουσα μύτη που εμφανίζεται μετά από υποθερμία αντιμετωπίζεται πολύ πιο γρήγορα, αλλά είναι δυνατή σε 1 ημέρα; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος

Δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι κατάφεραν να αποφύγουν το κοινό κρυολόγημα, όλοι πάσχουν από αυτή την ασθένεια πολλές φορές το χρόνο. Όλοι ελπίζουν να βρουν μια αποτελεσματική θεραπεία για την κοινή ψυχρή και ρινική συμφόρηση που θα δράσει γρήγορα, αλλά δεν μπορούν όλοι να το ξεφορτωθούν σε μια μέρα.

Τα φαρμακεία προσφέρουν κυρίως αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, τα οποία πιστώνονται με μαγική θεραπευτική δράση. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει · τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα δεν θεραπεύουν καθόλου τη νόσο, αλλά βοηθούν μόνο να διευκολύνουν την αναπνοή. Επιπλέον, αυτές οι σταγόνες και οι σπρέι είναι εθιστικές και μετά από αρκετές ημέρες που τις παίρνουν, μπορεί να αναπτυχθεί ιατρική ρινίτιδα. Ως εκ τούτου, πολλοί ωτορινολαρυγγολόγοι δεν συνιστούν τη χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων για τη θεραπεία της ρινίτιδας.

Απαλλαγείτε από το κρύο στο σπίτι θα βοηθήσει λαϊκές θεραπείες που αναγνωρίζονται από πολλούς ανθρώπους αποτελεσματική.

Ρινική έκπλυση

Η θεραπεία της ρινίτιδας αρχίζει πάντα με το πλύσιμο της μύτης, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα κανάλια καθαρίζονται, η βλέννα ξεπλένεται και μαζί με τα μικρόβια που προκαλούν την ασθένεια. Το πλύσιμο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος όχι μόνο για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης στο σπίτι, αλλά και για ένα καλό προληπτικό μέτρο κατά των ιογενών λοιμώξεων. Μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, όλοι οι ιοί εισέρχονται στο σώμα με εισπνοή. Για το ξέπλυμα της μύτης:

• διάλυμα άλατος.
• αλατούχο διάλυμα.
• μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο.
• Χαμομήλι αφέψημα που ανακουφίζει καλά τη φλεγμονή:
• αφέψημα καλέντουλας.

Έτοιμα διαλύματα αλατιού μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο και τα μείγματα που παρασκευάζονται από εσάς είναι κατάλληλα. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Για να ξεπλύνετε τη μύτη, μπορείτε να πάρετε μια λάμπα από καουτσούκ ή μια τσαγιέρα με ένα στόμιο. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε το διάλυμα σε μία από τις ρινικές διόδους, με την κεφαλή να είναι κεκλιμένη πάνω από τον νεροχύτη, έτσι ώστε το υγρό να ρέει έξω από το άλλο. Αν αυτή η διαδικασία γίνεται την πρώτη ημέρα της ασθένειας κάθε ώρα, τότε είναι αρκετά πιθανό να ανακάμψει γρήγορα στο σπίτι.

Θέρμανση

Η ξηρή θερμότητα στην περιοχή των κόλπων θα βοηθήσει στην εξάλειψη της συμφόρησης, θα επιταχύνει την αποκατάσταση. Μπορείτε να βάζετε ένα βραστό αυγό ενώ είναι ακόμη ζεστό ή αλάτι, προθερμασμένο σε μια κατσαρόλα. Το αλάτι τοποθετείται σε μια σακούλα από καμβά και εφαρμόζεται στην περιοχή των κόλπων. Είναι απαραίτητο να ενεργήσετε μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μην προθερμαίνετε σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Εισπνοή

Η θεραπεία της ρινίτιδας, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια της εισπνοής. Για αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής για υγρή εισπνοή, η οποία χύνεται με ζεστό νερό και τοποθετείται πάνω από λάδι ή διαλύματα. Μπορείτε να αναπνεύσετε ζωμούς:

Οι γνώστες, συμβουλεύοντας πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο, συνιστούμε την εισπνοή με αιθέρια έλαια:

Κατάλληλο και νεφελοποιητή, ψεκασμό λεπτού μίγματος. Μεταλλικό νερό ή αλατούχο διάλυμα χύνεται σε αυτό. Ενυδατώνεται ο ρινικός βλεννογόνος, αναπνευστική οδός, η οποία επιταχύνει την ανάκτηση και αποτελεί ένα καλό προληπτικό μέτρο κατά των μολυσματικών ασθενειών.

Μπορείτε να κόψετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο και να τα τακτοποιήσετε γύρω από την αίθουσα - η εισπνοή της οσμής τους δεν θα είναι μόνο άρρωστη, αλλά και όλα τα μέλη της οικογένειάς του, τα οποία θα βοηθήσουν στην αποφυγή της εξάπλωσης της λοίμωξης.

Footbaths

Τα λουτρά ποδιών είναι αποτελεσματικά στην αρχή της νόσου. Καλύτερα να τα κάνεις τη νύχτα. Ρίξτε το ζεστό νερό σε μια λεκάνη και αραιώστε το αλάτι σε αυτό, η συγκέντρωση είναι αυθαίρετη. Μετά το λουτρό άλατος, συνιστάται να τρίβετε το πόδι καλά με μια πετσέτα και να το μασάζετε, στη συνέχεια, βάλτε ζεστές κάλτσες από μαλλί. Μπορείτε να βάλετε ξηρή μουστάρδα στις κάλτσες σας. Μετά το μπάνιο, πολλοί αισθάνονται αμέσως ότι η ρινική αναπνοή έχει ανακάμψει, να απαλλαγούμε από συμφόρηση, να κοιμούνται όλη τη νύχτα, και το πρωί η ρινίτιδα δεν αφήνει ίχνος.

Gargles

Ακόμη και αν δεν υπάρχει πονόλαιμος κατά τη διάρκεια της ρινικής καταρροής, συνιστάται έκπλυση, διαφορετικά μπορεί να εξαπλωθεί η ασθένεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι από βότανα ή να προσθέσετε την έγχυση ή το πετρέλαιο που αγοράσατε σε ένα φαρμακείο στο βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε βότανα:

Βοηθά στην ανακούφιση του φλεγμονώδους φαρμάκου Rotokan. Συνιστάται να διαλύσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος σε ένα ποτήρι νερό και γαργάρες. Για την αποτελεσματικότητα του ξεπλύματος είναι καλύτερα να εναλλάσσονται. Εφαρμογή λύσεων:

Gargle γρήγορα να απαλλαγούμε από ένα κρύο κάθε 2 ώρες.

Μασάζ στα άνω τοιχώματα για να ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση και να επιταχύνει τη διαδικασία εκροής βλέννας από τη μύτη. Χρησιμοποιήστε το δάκτυλό σας για να πιέσετε την περιοχή του ανώμαλου κόλπου και μασάζ με κυκλική κίνηση, πρώτα δεξιόστροφα, στη συνέχεια εναντίον του.

Μουστάρδα γύψο

Με ένα κρύο, επίστρωση μουστάρδα τοποθετούνται στα τακούνια και στις κνήμες. Είναι επιθυμητό να αντέχει όσο το δυνατόν περισσότερο. Μετά την αφαίρεση των μουστάρδων, βάζουν ζεστές κάλτσες στα πόδια τους και περπατούν γύρω από το δωμάτιο με γρήγορα βήματα για να διαλύσουν το αίμα. Κάντε αυτή τη διαδικασία καλύτερα τη νύχτα.

Λαϊκές θεραπείες

Πολλές γιαγιάδες ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν μια ρινική καταρροή με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, οι οποίες είναι πολύ αποτελεσματικές και θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από την ασθένεια γρήγορα και χωρίς επιπλοκές.

• Ο χυμός από τα φρέσκα φύλλα Καλανχό ανακουφίζει γρήγορα τη ρινική συμφόρηση. Για να πάρετε χυμό από ένα φυτό, αρκεί να το συντρίψετε. Ο χυμός ενσταλάσσεται στις ρινικές διόδους κάθε 2 ώρες, αν κατά την πρώτη διαδικασία θα υπάρξει έντονη αίσθηση καψίματος, μπορείτε να αραιώσετε περαιτέρω την Καλανχό με βραστό νερό.
• Τα κρεμμύδια που εφαρμόζονται για να απαλλαγούμε από το κρύο συνιστώνται από πολλούς ανθρώπους, αλλά όλοι έχουν τις δικές τους μεθόδους θεραπείας. Κάποιοι συμβουλεύουν να εισάγουν κομμάτια κρεμμυδιού στη μύτη, κάποιος θάβει τον χυμό του. Οι γιατροί είναι ενάντια σε μια τέτοια θεραπεία. Το γεγονός είναι ότι είναι αδύνατο να εισάγετε τίποτα στη μύτη, ενώ η εισπνοή ενός αντικειμένου μπορεί να εισέλθει στην αναπνευστική οδό και να κολλήσει εκεί και ο χυμός κρεμμυδιού στην καθαρή του μορφή μπορεί να κάψει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Πολύ καλύτερα να κάνετε την εισπνοή κρεμμυδιού, γι 'αυτό πρέπει να τρίψετε το κρεμμύδι σε ένα τρίφτη και βάλτε αυτό το κουκούλι σε γάζα. Φέρτε το στη μύτη και εισπνεύστε. Το κρεμμύδι έχει αντιμικροβιακή δράση, διευκολύνει την αναπνοή.
• Το μέλι και η πρόπολη βοηθούν στη θεραπεία του κρυολογήματος. Το υγρό μέλι αραιώνεται με νερό 1: 1 και ενσταλάσσεται στη μύτη. Μπορείτε να βάλετε το μέλι σε ένα βαμβάκι και να το βάλετε στη μύτη. Το βάμμα πρόπολης θα βοηθήσει να σταματήσει η φλεγμονώδης διαδικασία, πολλοί το χρησιμοποιούν ακόμη και για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας. Το αλκοολούχο βάμμα της πρόπολης μπορεί να παρασκευαστεί μόνος σας ή να αγοράσετε έτοιμο σε φαρμακείο. Θα πρέπει να αραιώνεται με νερό, όπως το μέλι και θάβεται στη μύτη. Η θεραπεία της ρινίτιδας με μέλι και πρόπολη αντενδείκνυται για άτομα με αλλεργίες στα προϊόντα μελισσών.
• Στα πτερύγια της μύτης και στις κόλποι τραβήξτε ένα πλέγμα ιωδίου. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη στασιμότητα στους κόλπους και να μειώσετε τη φλεγμονή.
• Για τη θεραπεία της ρινίτιδας χρησιμοποιείται αφέψημα χαμομήλι, και μπορείτε να το πάρετε τόσο μέσα όσο και έξω. Το τσάι του χαμομηλιού είναι ένας καλός αντιφλεγμονώδης παράγοντας, με κρύο μένει ζεστό και οι κόλποι πλένονται με ζεστό νερό.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα κρύο, το κύριο πράγμα είναι να μην είναι τεμπέλης και να ακολουθείτε τις οδηγίες. Μην ξεχάσετε τις βιταμίνες και την ανάπαυση, επειδή το σώμα χρειάζεται δύναμη για να ανακάμψει γρήγορα. Τα ποτά φρούτων από φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα είναι το καλύτερο φυσικό σύμπλεγμα βιταμινών και ο ήρεμος και ήρεμος ύπνος είναι ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε οποιαδήποτε ασθένεια.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Πολλοί αντιμετωπίζουν ένα κρύο στην παραμικρή ψύξη του δωματίου ή των ρευμάτων. Η κατάσταση της ελεύθερης ρινικής αναπνοής γίνεται η σταθερή ενστάλαξη ορισμένων σταγόνων. Αυτό συχνά μετατρέπεται σε εθισμό, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται τακτικά αγγειοσυσταλτικά φάρμακα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να απαλλαγούμε από ένα κρύο - επειδή είναι πολύ καλύτερο να ληφθούν μέτρα για να απαλλαγούμε από ρινίτιδα, ενεργώντας για την αιτία του. Διαβάστε τις λεπτομέρειες της ομαλοποίησης της αναπνευστικής λειτουργίας.

Τι είναι μια ρινική καταρροή

Η φλεγμονή των βλεννογόνων των ρινικών καλυμμάτων, που προκαλούνται από λοίμωξη (βακτήρια, ιούς) και αναπτύσσεται υπό την επίδραση της υποθερμίας ή της σκόνης, ονομάζεται ρινίτιδα στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή ονομάζεται ρινίτιδα. Η οξεία ρινίτιδα διακρίνεται από μια ισχυρή ρινική βλέννα (ρινόρροια). Η χρόνια ρινική ροή αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα οξείας ρινίτιδας ή μακροχρόνιων αρνητικών παραγόντων. Μια ρινική καταρροή είναι προστατευτική λειτουργία, αλλά έχει υποστεί παθολογική μορφή.

Στη διαδικασία αποστράγγισης βλέννας, συμβαίνει η δέσμευση εισπνεόμενων σωματιδίων σκόνης και παθογόνων μικροοργανισμών. Η υπερβολική συσσώρευση βλέννης προκαλεί την ανάγκη για εμφύσηση (αναγκαστική λήξη), εξαλείφοντας έτσι το σώμα από μεγάλους πληθυσμούς παθογόνων. Η σύνθεση των βλεννογόνων εκκρίσεων περιλαμβάνει νερό, επιθήλιο και βλεννίνη.

Συμπτώματα

Οι κλινικές εκδηλώσεις της ρινίτιδας είναι γνωστές στους περισσότερους ανθρώπους στην κεντρική Ρωσία. Μιλώντας για τα συμπτώματα, είναι σκόπιμο να διαιρέσετε τη ρινική κοιλότητα σε οξεία και χρόνια. Τα συμπτώματα της οξείας ρινίτιδας είναι τα εξής:

1. Εκφρασμένη ανάγκη για φλερτ.
2. Δάκρυση.
3. Αίσθημα γενικής κακουχίας.
4. Σέρους και εκκρίσεις βλεννογόνου, οι οποίες μετασχηματίζονται σταδιακά σε βλεννογόνο.

Τα συνηθισμένα συμπτώματα της χρόνιας ρινίτιδας είναι παρόμοια με την οξεία μορφή, αλλά έχουν μια σειρά χαρακτηριστικών γνωρισμάτων:

1. Ρινική συμφόρηση.
2. Επιδείνωση της οσμής.
3. Οι βλεννώδεις μεμβράνες των ρινικών διόδων είναι υπεραιτικές (κορεσμένες με αίμα) και παχύρρευσαν.
4. Περιοδική παχιά και βλεννώδης εκκένωση.
5. Ξηρή μύτη, μερικές φορές δυσάρεστη αίσθηση όταν εισπνέεται.
6. Τακτικός σχηματισμός κρούστας στα ρινικά περάσματα

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από μια ρινίτιδα προσωρινά, έχοντας σταματήσει τα αίτια της παροχέτευσης βλέννας ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας τον θεμελιώδη λόγο της ύπαρξης ρινίτιδας. Ο πρώτος τρόπος είναι εύκολος και απλός. Αυτό απαιτεί να έχετε στο χέρι σταγόνες ή ειδικά σπρέι, περιορίζοντας τα αγγεία στην ρινική κοιλότητα. Αυτή η μέθοδος προσφέρει προσωρινή ανακούφιση και είναι εθιστική. Είναι καλύτερο να συνδυαστεί με τη θεραπεία με τη μορφή ενστάλαξης φαρμάκων που βασίζονται σε φάρμακα και φυτικά συστατικά, καθώς και ενυδατικές εισπνοές.

Φάρμακα

Για τη συστηματική και αξιόπιστη θεραπεία της ρινίτιδας δεν μπορεί να γίνει χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες ομάδες φαρμάκων που αντιπροσωπεύονται από γνωστά εμπορικά σήματα:

1. Φάρμακα για το Vasoconstrictor: Naphazolin (ισχύει για περίπου τρεις ώρες, φτηνά σημαίνει ότι απαγορεύεται η χρήση για περισσότερο από 3-4 ημέρες), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
2. Σταγόνες με αντιβιοτικό Polidex (να απαλλαγούμε από παθογόνο χλωρίδα, απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 12 ετών και έγκυες, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στη μύτη), Isofra, Albucid.
3. Αντιπυρετικά φάρμακα που αφαιρούν ρινικό οίδημα: φαινακετίνη, παρακεταμόλη.
4. Φυτοθεραπεία με βάση τα φυτικά αιθέρια έλαια: Pinosol (περιέχει αντιμικροβιακά συστατικά, αντενδείκνυται στις αλλεργίες), Kameton.
5. Σπρέι για το πλύσιμο των ρινικών διόδων: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
6. Αντιιικά: Η γκριπεφερόνη (με βάση την ιντερφερόνη-άλφα1, η οποία αυξάνει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων).
7. Ορμονικά φάρμακα: Το Avamys (με βάση τα γλυκοκορτικοειδή που μειώνουν το οίδημα του βλεννογόνου, τις φλεγμονές και τις αλλεργίες, απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 2 ετών), το Nazarel, το Nasonex.

Μύτη σταγόνες στο σπίτι

Όταν εμφανιστεί μια ρινική καταρροή, σκέψεις για τη μετάβαση στο φαρμακείο αμέσως μετά τα μέσα που μπορούν να διευκολύνουν την αναπνοή και να σταματήσουν τη ροή της μύτης. Σπάνια κανείς σκέφτεται να κάνει τις σταγόνες από μόνος του, παρόλο που αυτή είναι μια πολύ φθηνότερη και πιο οικονομική μέθοδος για να καταπολεμήσει την ασθένεια το σώμα. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, μια τέτοια λύση δεν είναι μερικές φορές κατώτερη από τα φάρμακα. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες συνταγές.

Ιατρική πύλη Κρασνογιάρσκ Krasgmu.net

Τι να κάνετε και πόσο γρήγορα να απαλλαγείτε από ένα κρύο; Αξίζει να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Τα πτώματα από το κρύο είναι πολλά, αλλά στο σπίτι, η θεραπεία του μπορεί να επιταχυνθεί με γρήγορη ανακούφιση της κατάστασής του.

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πώς να θεραπεύσουν ένα κρύο σε μια μέρα. Έτσι γρήγορα να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα είναι σχεδόν αδύνατο, αλλά για να σας βοηθήσει να διευκολύνετε την αναπνοή σας και να απαλλαγείτε από την μύτη για λίγο, θα βοηθήσει το θαλασσινό νερό.

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο; Μια ρινική καταρροή σημαίνει φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Ένα άλλο όνομα για τη ρινίτιδα είναι η ρινίτιδα. Πολύ συχνά ρινική ρινίτιδα ή ρινίτιδα παρατηρείται σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις (ARVI).

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και ένα κρύο και πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά αυτές τις ασθένειες. Υπάρχουν αρκετές απλές μέθοδοι που μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε το κρύο σας σε μια μέρα.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα κρυολογήματα είναι μια ρινική καταρροή. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε γρήγορα πώς να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή γρήγορα ώστε να μπορείτε να ζήσετε μια πλήρη ζωή 365 ημέρες το χρόνο.

Μια ρινική καταρροή είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα ενός πληγωμένου κρύου, τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Σας φουντώνεις τη μύτη σου, φτερνίζεις αρκετές φορές την ώρα, ρουφιάζεις τη μύτη σου και τις μύτες ρίχνεις ένα ρεύμα. Ναι, πιθανότατα έχετε κρύο και είναι απαραίτητο να αρχίσετε αμέσως να τρέχετε μια ρινική κοιλότητα.

Μια ρινική καταρροή είναι μια φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου, η οποία προκαλείται από ιογενείς καταρροϊκές μολύνσεις. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να είναι η αιτία του κοινού κρυολογήματος.

Σε κάθε περίπτωση, αυτή η κατάσταση συχνά χαλάει τη ζωή μας και μας χτυπάει από το συνηθισμένο ρυθμό εργασίας. Θα μιλήσουμε για το πώς να θεραπεύσουμε γρήγορα ένα κρύο και έτσι να μετριάσουμε πολύ την κατάστασή σας.

Όπως ίσως γνωρίζετε. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η νόσος παρά να θεραπευθεί. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί μύτη στα παιδιά και στους ενήλικες:

• υποθερμία και ως αποτέλεσμα ένα κρύο?
• έχετε μολυνθεί στο δρόμο, σε ένα κατάστημα ή σε δημόσιο χώρο με ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος (ARVI).
• αλλεργική ρινίτιδα - είναι εύκολο να το ξεχωρίσετε από το κρύο, υπάρχει μια πηγή αλλεργίας, από την οποία κάποιος επιθυμεί συνεχώς να φτάνει φτερνά, υδατώδη μάτια και φαγούρα στη μύτη.

Οι δύο πρώτοι λόγοι είναι συνηθέστεροι μεταξύ των παιδιών και των ενηλίκων. Πώς να θεραπεύσει μια τέτοια ρινική καταρροή και κρύο, θα πούμε λίγο χαμηλότερα.

Μόνο λίγοι άνθρωποι που έχουν πιάσει ένα κρύο και μια ρινική καταρροή, αρχίζουν να τα μεταχειρίζονται αμέσως ή αναζητούν μέσα που θα βοηθήσουν στην γρήγορη αποκατάσταση και την απαλλαγή από αυτή την ασθένεια. Επειδή γνωρίζουν ήδη τις θλιβερές συνέπειες του κοινού κρυώματος από την πικρή εμπειρία τους. Πολλοί είναι ευτυχείς να θεραπεύσουν τον εαυτό τους στο σπίτι τους, αλλά δεν ξέρουν πώς να απαλλαγούν από το κρυολόγημα και πώς και με ποιο τρόπο είναι καλύτερο να θεραπεύονται στο σπίτι.

Κατ 'αρχήν, η θεραπεία της ρινίτιδας δεν παίρνει πολύ χρόνο, δεν παίρνει πολλά χρήματα. Η μύτη που τρέχει μπορεί να θεραπευτεί γρήγορα και με ασφάλεια για το ανθρώπινο σώμα στο σπίτι. Μια εξαίρεση είναι μια μολυσματική ασθένεια, η οποία είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί χωρίς τη χρήση αντιβακτηριακών σπρέι και ρινικών σταγόνων. Η λοιμώδης νόσος από κοινή υποθερμία ή κρύο μπορεί να διακριθεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: πυρετός, ρινική καταρροή, πονοκεφάλους, κόπωση και πόνο στα μάτια.

Θα σας πούμε πώς και με ποια λαϊκά φάρμακα είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε ένα κρύο κρύο στο σπίτι, χωρίς τη χρήση ακριβών φαρμάκων και συχνών επισκέψεων στο γιατρό.

Μέθοδοι και λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ρινίτιδας στο σπίτι.

Μια μύτη που δεν μοιάζει με τρομακτική και επικίνδυνη απειλή για τη ζωή του παιδιού και των ενηλίκων δεν είναι, αλλά προκαλεί πολλά προβλήματα και είναι ένα σύμπτωμα ψυχρού. Η κατάσταση του κρυολογήματος είναι εξαιρετικά δυσάρεστη: η μύτη ρέει από τη μύτη, δεν χωρίζετε με ένα μαντήλι, ο κνησμός σας είναι μέσα και η μύτη σας είναι πρησμένη, τα μάτια πότισμα. Ως εκ τούτου, όσο πιο γρήγορα θα αρχίσετε να το αντιμετωπίζετε, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να απαλλαγείτε από μύξα και κρυολόγημα.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι;

1. Το κρεμμύδι είναι μια εξαιρετική θεραπεία τόσο για τη βουλωμένη μύτη όσο και για το κακό κρυολόγημα. Και αυτό είναι ένα απλό και προσιτό σε όλα τα λαϊκά φάρμακα, τα οποία οι μεγάλοι γιαγιά μας εφάρμοσαν με επιτυχία. Σας βοηθά γρήγορα να απαλλαγείτε από ένα τέτοιο δυσάρεστο σύμπτωμα κρύου. Τι πρέπει να κάνετε;

Κόψτε το κρεμμύδι και εισπνεύστε τη μυρωδιά του για μερικά 7-10 λεπτά, μη ξεχνώντας να κλείσετε τα μάτια σας. Ναι, η μυρωδιά του κρεμμυδιού θα φαίνεται δυσάρεστη για πολλούς, αλλά το αποτέλεσμα είναι απλά καταπληκτικό (μόνο 3-4 διαδικασίες θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τη μύτη και τη ρινική μύτη). Μετά από μια τέτοια αρωματοθεραπεία, πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι ή μέλι και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

2. Το σκόρδο καθώς και τα κρεμμύδια καταπολεμούν έντονα διάφορα συμπτώματα κρύου, συμπεριλαμβανομένου του κρυολογήματος. Συντριβή και αναπνοή σε ζεύγη. Και ο πιο θαρραλέος μπορεί να κόψει το σκόρδο σε αρκετές λεπτές λωρίδες και να τις βάλει σε λίγα λεπτά σε κάθε ρουθούνι.

3. Απαλλαγείτε από την αρχή ενός κρύου θα βοηθήσει χρένο. Τρώτε με κρέας και άλλο πιάτο. Μόνο μερικά κουταλάκια αρωματικού χρένου μπορούν να κάνουν θαύματα. Και καλύτερα, να αγοράσετε ακατέργαστο χρένο και να μετακινηθείτε μέσα από τον κτηνοτρόφο κρέατος στο σπίτι. Η άσχημη μυρωδιά του χρένου θα σχίσει τη μύτη σας και θα θεραπεύσει το κρύο σας πολύ γρήγορα.

4. Η επόμενη απλή θεραπεία για μύτη και μύτη σε παιδιά και ενήλικες είναι διάφορες εισπνοές. Δεν έχετε εισπνευστήρα - μην ανησυχείτε. Ένα κατσαρόλα και απλό νερό μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε σπίτι. Για εισπνοή στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε: βελόνες, μέντα ή πορτοκαλί αρωματικό λάδι, λουλούδια ξηρού χαμομηλιού, βάμματα καλέντουλα ή βάλσαμο λεμονιού. Προσθέστε αρωματικά έλαια και βάμματα σε ζεστό νερό και εισπνεύστε ατμούς για 15 λεπτά και εάν έχετε βελόνες και στεγνά βότανα, ρίξτε βραστό νερό πάνω τους, αφήστε τα να παραμείνουν για 15-20 λεπτά και αναπνεύστε από το τηγάνι. Απλά προσέξτε, πολύ ζεστό ατμό μπορεί να κάψει το πρόσωπό σας.

5. Πώς αλλιώς μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από το μίσος κοινό κρυολόγημα; Στον αγώνα ενάντια σε ένα δυνατό κρύο θα βοηθήσετε τις αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες. Αυτά είναι αρκετά αποτελεσματικά μέσα, τώρα μπορείτε να πάρετε ειδικές σταγόνες για ενήλικες και παιδιά στο φαρμακείο. Φυσικά, οι ρινικές σταγόνες δεν ανήκουν σε λαϊκές θεραπείες, αλλά αν δεν έχετε τη δύναμη να αντιμετωπίσετε ένα κρύο και δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να τις χρησιμοποιήσετε. Μια καλή θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα είναι οι σταγόνες Rinofluimucil, Otrivin, Sanorin, Nose και άλλοι. Οι σταγόνες αγγειοσυσταλτικού έχουν ένα μείζον μειονέκτημα, εάν χρησιμοποιούνται συχνά, μπορούν να είναι εθιστικές. Ως εκ τούτου, για τη θεραπεία μιας ρινικής καταρροής καλύτερες λαϊκές θεραπείες.

Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν αγγειοσυσπαστικές σταγόνες, μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη υποξίας του εμβρύου και να προκαλέσουν αιμορραγία της μύτης σε έγκυες γυναίκες.

6. Για να θεραπεύσετε γρήγορα μια ριπές μύτη στο σπίτι θα βοηθήσει το πλύσιμο της μύτης με θαλασσινό νερό. Ένα τέτοιο διάλυμα αλατιού μπορεί να γίνει στο σπίτι. Θα χρειαστείτε αλάτι, το καλύτερο από όλα τα θαλασσινά και το ζεστό πόσιμο νερό (1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά 1 λίτρο νερού). Ξεπλύνετε τη μύτη με αυτό τον τρόπο πρέπει να είναι 3-4 φορές την ημέρα. Μετά από μια μέρα θα παρατηρήσετε μια σαφή βελτίωση. Η θεραπεία με ρινική ρινίτιδα είναι ασφαλής για το μωρό σας και για τις έγκυες γυναίκες. Το αλάτι είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν προκαλεί αλλεργίες και είναι επίσης προσιτό και διαθέσιμο σε κάθε σπίτι.

Τα αλατούχα διαλύματα με βάση το θαλασσινό νερό είναι ακόμα πιο αποτελεσματικά στη θεραπεία της ρινίτιδας και της συμφόρησης. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων είναι αποτελεσματική ήδη στο αρχικό στάδιο της νόσου. Για να μειώσετε τη διόγκωση και τη συμφόρηση, είναι σημαντικό να πλύνετε τη μύτη με ένα υπερτονικό διάλυμα θαλάσσιου νερού, στο οποίο η συγκέντρωση άλατος είναι υψηλότερη από ό, τι στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Βγάζει από την διογκωμένη βλεννογόνο μεμβράνη του μύτη συσσωρευμένο υγρό σε αυτό, καθιστώντας ευκολότερο να αναπνεύσει. Ακόμη και ο κύριος ορχηνολαρυγολόγος της κεντρικής ομοσπονδιακής περιφέρειας της Ρωσίας, καθηγητής Valery Mikhailovich Svistushkin, σημείωσε ότι οι ψεκασμοί της Aqualor με συνεχή ψεκασμό αποστειρωμένου διαλύματος θαλασσινού νερού συνιστούσαν ιδιαίτερα καλά.

Θα χρειαστείτε αλάτι, το καλύτερο από όλα τα θαλασσινά και το ζεστό πόσιμο νερό (1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά 1 λίτρο νερού). Ξεπλύνετε τη μύτη με αυτό τον τρόπο πρέπει να είναι 3-4 φορές την ημέρα. Μετά από μια μέρα θα παρατηρήσετε μια σαφή βελτίωση.

Η θεραπεία με ρινική ρινίτιδα είναι ασφαλής για το μωρό σας και για τις έγκυες γυναίκες. Το αλάτι είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν προκαλεί αλλεργίες και είναι επίσης προσιτό και διαθέσιμο σε κάθε σπίτι.

7. Η επόμενη θεραπεία για την κατ 'οίκον θεραπεία της ρινίτιδας είναι η μουστάρδα, δηλαδή το λουτρό ποδιών μαζί της. Κάποιος φαίνεται περίεργη διασύνδεση ενός κρύου και ζεστασιά τα πόδια στο μπάνιο με μουστάρδα, αλλά λειτουργεί.

Ρίξτε τη μουστάρδα στο μπολ, ρίξτε λίγο ζεστό νερό, ανακατέψτε καλά και κρατήστε τα πόδια βαθιά για 10-15 λεπτά, μετά τα σκουπίστε με μια πετσέτα και ξεκουραστείτε στο κρεβάτι. Τη νύχτα, πίνετε τσάι με μέλι ή μέντα. Το πρωί θα καταλάβετε ότι η θεραπεία ήταν επιτυχής και σχεδόν ξεφορτώσατε το κρύο.

Έχουμε απαριθμήσει τις απλούστερες λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε με πλήρη δύναμη και να ανακάμψετε γρήγορα από το κρύο.

Πώς να απαλλαγείτε από μια ρινική καταρροή, μύτη και ρινική συμφόρηση

Η ρινική συμφόρηση, η ρινική καταρροή και η μύτη είναι μόνο ένα μικρό μέρος των δυσάρεστων συμπτωμάτων ενός συνηθισμένου κρυώματος. Αντιμέτωποι με ένα τέτοιο πρόβλημα, πολλοί αναρωτιούνται πώς να ξεφορτωθούν γρήγορα μια ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση; Αυτό είναι απολύτως κατανοητό: μια βουλωμένη μύτη αποτελεί εμπόδιο στην κανονική ζωή, παρεμποδίζει την ομιλία, την αναπνοή κλπ.

Runny μύτη: Συμπτώματα και γιατί να μην τραβήξει την ρινίτιδα

Όταν οι βλεννώδεις μεμβράνες των ρινικών διόδων φλεγμονώνονται από μολύνσεις, βακτήρια και διάφορους ιικούς μικροοργανισμούς, εμφανίζεται μια ρινική διαρροή ως αποτέλεσμα της υποθερμίας κ.λπ. Η πορεία της νόσου μπορεί να επιδεινωθεί από τον λάθος χρόνο για να ξεκινήσει η θεραπεία, τα φάρμακα που δεν έχουν επιλεγεί σωστά και η παρουσία άλλων ασθενειών σε επιδεινούμενη μορφή.

Μεταξύ των συμπτωμάτων της ρινίτιδας θα πρέπει να επισημανθεί:

• έντονη επιθυμία να φτερνιστεί.
• αυξημένη δραστηριότητα των δακρυϊκών αδένων.
• αισθάνεται αδύναμη και σπασμένη.
• η παρουσία της ρινικής εκκρίσεως από διαφανή σε πυώδη, η οποία πρέπει να ανησυχεί.

Ταυτόχρονα, οι οσφρητικές ικανότητες επιδεινώνονται αξιοσημείωτα, οι βλεννογόνες μεμβράνες είναι κατεστραμμένες και ερεθισμένες. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστούν αυτά και άλλα συμπτώματα ρινίτιδας είναι η άμεση θεραπεία όταν εντοπιστούν τα πρώτα σημεία.

Είναι σημαντικό! Μην φοβάστε το κρύο, επειδή ασκεί κυρίως προστατευτική και καθαριστική λειτουργία. Το μόνο που πρέπει να είναι ανησυχητικό είναι η παθολογική φύση του φαινομένου. Η διακοπή του κοινού κρυολογήματος και η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του αποτελεί προτεραιότητα και σημαντικό καθήκον.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Θα πρέπει να επισημανθούν διάφορα σενάρια: επίσκεψη στο γιατρό, χρήση σταγόνων ή άλλων μέσων. Σε οποιαδήποτε από τις περιπτώσεις, η ρινίτιδα πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό. Αυτό το μέτρο θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών και της εξέλιξης του κοινού κρυολογήματος.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι: μια λίστα με τα ναρκωτικά

Είναι σημαντικό! Για να οργανωθεί μια συστηματική και πραγματικά αξιόπιστη θεραπεία, απαιτείται η χρήση φαρμάκων. Διακρίνονται σε ομάδες. Κάθε ένα από αυτά, υπό την επιφύλαξη πολύπλοκων αποτελεσμάτων, θα προσφέρει μια γρήγορη ανακούφιση από το κοινό κρυολόγημα και τα συμπτώματά του.

Όταν το πρόβλημα μόλις ανακαλυφθεί, μπορείτε να αρχίσετε την εγχώρια θεραπεία μόνοι σας. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την πρόθεση: να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα ή την πλήρη καταστροφή της λοίμωξης ή του ιού. Δώστε προσοχή στο κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι: εάν έχει σταγόνες ή άλλα μέσα (σπρέι, αλοιφές κλπ.), Μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ένα κρύο.

Ομάδες φαρμάκων που αξίζουν προσοχή:

• στενεύοντας τα σκάφη. Αυτά μπορεί να είναι: Otrivin, Nazivin και ανάλογες?
• σταγόνες αντιβιοτικών. Αυτές περιλαμβάνουν Isofra, Albucid. Η χρήση αυτής της ομάδας φαρμάκων απαγορεύεται για τα παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών και για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
• θεραπείες για οίδημα, αντιπυρετικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν όλα τα γνωστά Paracetamol, φαινακετίνη?
• Τα φάρμακα με βάση φυτικά συστατικά και σπρέι μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα. Για παράδειγμα, Pinosol ή Aqualore.

Είναι σημαντικό! Σύμφωνα με τη σύσταση του θεράποντος ιατρού, εάν το έχετε επισκεφτεί, μπορούν να συνταγογραφηθούν ισχυροί αντιιικοί και ορμονικοί παράγοντες. Δεν συνιστάται η ανεξάρτητη χρήση αυτών ούτε από ενήλικες ούτε από παιδιά. Η εσφαλμένη χρήση τέτοιων ομάδων φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Πώς να θεραπεύσετε τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι χωρίς τη χρήση φαρμάκων

Η απαλλαγή από το κοινό κρυολόγημα και τα συμπτώματά του δεν είναι απαραίτητα μόνο με τη χρήση φαρμάκων. Μπορείτε να το κάνετε αυτό και αποδεδειγμένες γενιές δημοφιλείς συνταγές. Εξετάστε το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές.

Πώς να απαλλαγείτε από τη μύτη χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών σταγόνων και ψεκασμών

Για να θεραπεύσετε μια βουλωμένη μύτη, μπορείτε εύκολα και να αντιμετωπίζετε προβλήματα εάν καταφύγετε στη χρήση μιας από τις ακόλουθες συνταγές:

• σταγόνες με σκόρδο. Δεδομένου ότι το σκόρδο είναι εξαιρετικά κορεσμένο με φυτοντοκτόνα (ενώσεις που είναι επιβλαβείς για ιούς και μολυσματικούς μικροοργανισμούς), η προσθήκη του σε σπιτικές σταγόνες βοηθά να σταματήσουν οι πιο σύνθετοι τύποι ρινίτιδας. Αρκεί να παίρνετε 100 ml νερού, το χυμό των 3 σκόρδων, χωρισμένο από τον πολτό και το στάγδην με προσοχή 2-3 φορές την ημέρα.
• Μπορείτε να κάνετε και καρότα σταγόνες. Μόνο 50 ml νερού και 50 ml χυμού καρότου, αναμεμειγμένα μαζί, θα αποτελέσουν ένα εξαιρετικό εργαλείο ενάντια στο κοινό κρυολόγημα. 2-3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι για όχι περισσότερο από 5 ημέρες και το αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ.

Άλλες μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε το κοινό κρυολόγημα, το οποίο μπορεί εύκολα να εφαρμοστεί στο σπίτι. Εάν δεν υπάρχουν φάρμακα, οι σταγόνες λαχανικών δεν βοήθησαν, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε:

• πλύση της ρινικής κοιλότητας.
• εισπνοή ατμών ·
• ρινικό πλύσιμο

Το πλεονέκτημα του πλυσίματος είναι ότι η ρινική κοιλότητα καθαρίζεται από τις συσσωρεύσεις βλέννας και ιικών, μολυσματικών μικροσκοπικών οργανισμών. Μπορεί να είναι η αιτία της φλεγμονής ή των επακόλουθων επιπλοκών. Για να πραγματοποιήσετε αυτήν τη διαδικασία με δύο τρόπους:

• πάρτε το απλό βρασμένο (προψυγμένο) νερό και τραβήξτε ένα ρουθούνι. Μετά από προσεκτική εμφύσηση, η δράση επαναλαμβάνεται για το άλλο ρουθούνι. Σε μια μέρα συνιστάται να επαναλαμβάνετε τουλάχιστον 4-5 διαδικασίες με ένα διάστημα δύο ωρών.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πιο επιθετική μέθοδο. Θα χρειαστείτε μια σύριγγα ή ένα μικροσκοπικό κλύσμα. Είναι γεμάτη με ένα υγρό για ξέπλυμα και, ανοίγοντας το στόμα πάνω από τα πιάτα για εκφόρτωση, πιέστε τα ρουθούνια μέσα. Το ξέπλυμα πρέπει να ρέει από το στόμα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται και για τα δύο ρουθούνια κάθε δύο ώρες για μία ημέρα.

Είναι σημαντικό! Συνιστάται να ξεπλένετε τη ρινική κοιλότητα με προσοχή για να αποφύγετε τραυματισμό των βλεννογόνων. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να προστεθεί στο νερό αλάτι (σε ​​αναλογία 10 g ανά 1 λίτρο), χυμό κρεμμυδιού (10 ml ανά 0,5 λίτρο), αποκόμματα φαρμακευτικών βοτάνων και τέλη φαρμακείου.

Αν σκοπεύετε να ξεπλύνετε με φαρμακευτική αγωγή, δώστε προσοχή στην ακόλουθη ομάδα φαρμάκων:

Εισπνοή ατμού

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα κρύο είναι η εισπνοή ατμού. Κάτω από αυτά πρέπει να κατανοήσουν την άμεση εισπνοή ατμού. Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε φάρμακα σε απλούς υδρατμούς. Θα χρειαστεί να πάρετε μια απλή κατσαρόλλα και να ζεστάνετε το νερό μέσα σε αυτό για να ρέει ο ατμός.

• η θερμοκρασία του νερού για την εισπνοή του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 50-60 βαθμούς. Για τα παιδιά, ο αριθμός πέφτει στους 35-45 μοίρες.
• Εισπνεύστε αργά και ομαλά. Είναι καλύτερα να αναπνέετε αυστηρά τη μύτη.
• για να ενισχύσει το αποτέλεσμα της διαδικασίας, μπορείτε να καλύψετε με ένα παχύ πανί ή πετσέτα?
• Η συνιστώμενη διάρκεια της διαδικασίας εισπνοής δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά.

Είναι σημαντικό! Εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα κρύου, δηλαδή αυξημένη θερμοκρασία σώματος, απαγορεύεται η εισπνοή. Επίσης, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η διαδικασία, μετά από τουλάχιστον 1,5 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​μια ποικιλία αιθέριων ελαίων μπορεί να προστεθεί σε εισπνοές ατμού. Επίσης κατάλληλα αφέψημα βότανα, χυμό κρεμμυδιού και σκόρδο. Για τα τελευταία συστατικά πρέπει να ακολουθείται η ακόλουθη αναλογία: 3-4 σταγόνες ανά 0,5 λίτρα νερού.

Πώς να απαλλαγείτε από μια ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση σε 1 ημέρα

Για να απαλλαγούμε από το κρύο και να θεραπεύσουμε μια βουλωμένη μύτη το συντομότερο δυνατόν, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Είναι σημαντικό να θεωρηθεί ότι η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όταν εντοπίζονται τα πρώτα συμπτώματα και σημεία κρύου. Αυτό θα βελτιώσει την τρέχουσα κατάσταση και θα αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξη της ρινίτιδας.

• Ξεπλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα. Αναλογία - 5 g έως 200 ml νερού.
• μετά από αυτή τη χρήση σπιτικά μελάνια με βάση το πετρέλαιο με μενθόλη. Μπορούν επίσης να λερώσουν ελαφρώς τους κροταφικούς λοβούς και το μέτωπο.
• τώρα είναι απαραίτητο πώς να ζεστάνετε τα πόδια.
• Συνιστάται επίσης να πίνετε όλο και πιο συχνά. Ιδανικό τσάι με μέλι και βότανα.

Είναι σημαντικό! Η προσφυγή σε άμεση αυτοθεραπεία μπορεί και πρέπει να είναι. Αλλά σε περίπτωση αβεβαιότητας όσον αφορά τις ενέργειες που διαπράττονται ή την αναποτελεσματικότητα των μέσων που χρησιμοποιούνται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να διαγνώσει με ακρίβεια και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται ως αποτέλεσμα της εξέτασης.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να αντιμετωπίζετε μια ρινική καταρροή στα παιδιά

Μια ειδική ομάδα στην περίπτωση χρήσης τόσο των φαρμάκων όσο και των εσωτερικών θεραπειών για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης είναι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά κάτω των 12 ετών. Για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, εμφάνιση παρενεργειών και άλλες δυσάρεστες καταστάσεις, συνιστάται η θεραπεία να γίνεται προσεκτικά και αυστηρά μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Έτσι, ταιριάζει έγκυος:

• σταγόνες τη νύχτα Nazol Baby, Pinosol κατά τη διάρκεια της ημέρας?
• ξεπλύνετε με Aqua-Maris, χαμομήλι ή σόδα.
• ζεστό τσάι με ρίζα τζίντζερ, λεμόνι και μέλι τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.
• θέρμανση των ποδιών σε ζεστό νερό.
• spray Nazalval.

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας των παιδιών είναι τέλεια:

• Παιδικά φάρμακα ενάντια στο κοινό κρυολόγημα. Μπορείτε να πάρετε τη λίστα τους με τη σύσταση από το γιατρό σας.
• απλές τεχνικές λαϊκής τέχνης. Μπορεί να είναι 1: 1 ενστάλαξη χυμού αλόης με νερό. Ο χυμός Kalanchoe που αναμιγνύεται με υγρό στην ίδια αναλογία είναι επίσης κατάλληλος.

Άλλες λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της ρινικής καταρροής και της ρινικής συμφόρησης

Όταν ο μύπος ρέει σε ρέματα, και τίποτα δεν βοηθά, λαϊκές συνταγές έρχονται στη διάσωση. Αν και δεν είναι όλες αποτελεσματικές, κάποιοι αξίζουν προσοχή λόγω της ταχύτητας έκθεσης και της αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Εδώ είναι μερικές αποδεδειγμένες και αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους:

• συμπίεση μελιού Δύο μικρά κομμάτια από βαμβάκι ή επίδεσμο είναι εμποτισμένα με μέλι μέλισσας και εισάγονται στα ρουθούνια. 5-10 λεπτά είναι αρκετό.
• φορέστε παχιές κάλτσες από μαλλί τη νύχτα. Είναι προγεμισμένα με ένα ζευγάρι κουταλάκια του γλυκού ξηρού μουστάρδας. Το πρωί πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό τρεχούμενο νερό.
• Μπορείτε να κάνετε και διάλυμα ιωδίου. Για αυτό, ένα ποτήρι νερό αναμειγνύεται με 5 σταγόνες ιωδίου. Το πλύσιμο πραγματοποιείται 4-5 φορές την ημέρα για 3 ημέρες.
• επίσης οι παραδοσιακοί θεραπευτές συμβουλεύουν για τη θεραπεία των αυγών κοτόπουλου ρινικής συμφόρησης. Μια μεγάλη βράση μέχρι να μαγειρευτεί και να θερμανθεί εναλλάξ στο μέτωπο, τη μύτη. Η θέρμανση αυτή θεωρείται πολύ αποτελεσματική θεραπεία για το κρυολόγημα.

Η θεραπεία της ρινίτιδας είναι ένα απλό και όχι δύσκολο έργο. Είναι σημαντικό μόνο να επιλέξετε τη σωστή προσέγγιση και να ξεκινήσετε την καταπολέμηση των μικροβίων και των ιών. Προσέξτε τον εαυτό σας και την υγεία σας, χρησιμοποιήστε τις γνώσεις σας με σύνεση και σας ευχόμαστε να μην αρρωστήσετε ποτέ!

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα και εύκολα ένα κρύο στο σπίτι σε μια μόνο ημέρα

Η σύγχρονη ζωή είναι γρήγορη και δυναμική, τόσο συχνά δεν έχουμε χρόνο να αρρωστήσουμε. Η μετάβαση σε γιατρό για τον ίδιο λόγο δεν είναι πάντοτε δυνατή και το ζήτημα του πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι σε μια μέρα ανησυχεί όλους όσους αντιμετωπίζουν μια δυσάρεστη ρινική συμφόρηση.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από ένα κρύο σε μια μέρα;

Είναι ακόμη δυνατό να θεραπεύσουμε ένα κρύο σε μια μέρα; Κάποιοι μπορεί να διαπιστώσουν ότι αυτό δεν είναι ρεαλιστικό, διότι ακόμη και η δημοφιλής σοφία λέει ότι μια ρινική καταρροή με ή χωρίς θεραπεία δεν θα πάει μακριά σε λιγότερο από μία εβδομάδα. Βιαστούμε να διαλύσουμε παράλογες αμφιβολίες και να σας διαβεβαιώσουμε ότι είναι πολύ πιθανό να απαλλαγούμε από ένα κρυολόγημα στο σπίτι και σε μία μόνο ημέρα, αλλά κάτω από ορισμένες συνθήκες, τις οποίες θα συζητήσουμε αργότερα.

Ακριβής γνώση των αιτίων της ρινίτιδας

Εάν είστε βέβαιοι ότι το κρυολόγημα προκαλείται από κρύο, τότε η θεραπεία του σε αρχικό στάδιο της νόσου απαιτεί ελάχιστο χρόνο. Εάν η ρινική συμφόρηση προκαλείται από αλλεργική αντίδραση ή λοίμωξη στο σώμα, τότε μόνο ένας καλός ειδικός μπορεί γρήγορα να απαλλαγεί από κρύο.

Η λοιμώδης νόσος, κατά κανόνα, εκτός από το κοινό κρυολόγημα, συνοδεύεται από πυρετό και κεφαλαλγία, αιχμηρά μάτια και κόπωση. Δεν είναι δύσκολη η διάκριση από το κρύο.

Η χρήση ενός συνόλου μέτρων για την εξάλειψη του κρυολογήματος

Είναι πολύ πιθανό να εξαλειφθούν τα συμπτώματα κρύου κατά τη διάρκεια της ημέρας στο σπίτι. Αλλά πρέπει να ξέρετε ποια εργαλεία και διαδικασίες μπορούν να θεραπεύσουν ένα κρύο.

• Δημιουργία ενός άνετου περιβάλλοντος. Η θερμοκρασία του αέρα στο διαμέρισμα δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 22º, και η υγρασία πρέπει να είναι τουλάχιστον 65%. Ο τακτικός αερισμός και η χρήση ενός υγραντήρα θα παρέχουν ένα άνετο περιβάλλον για τον ρινικό βλεννογόνο.
• Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα φέρει τοξίνες έξω από το σώμα, δεν θα επιτρέψει να αναπτυχθεί κρύο και να επιδεινωθεί ο πονοκέφαλος.
• Η χρήση λαϊκών φαρμάκων για ρινίτιδα.

Από πού προέρχεται ένα κρύο από το κρύο

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η θεραπεία της ρινίτιδας δεν είναι καθόλου δύσκολη, αλλά είναι λάθος: κάποιος πρέπει να είναι προσεκτικός και σοφός για να απαλλαγούμε από αυτή την πάθηση. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα ακόλουθα λάθη:

• Η χρήση υφασμάτινων χαρτομάντηλων. Ένα επαναχρησιμοποιούμενο μαντήλι είναι ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για τα παθογόνα βακτήρια που εισέρχονται εύκολα στη ρινική κοιλότητα όταν ξαναχρησιμοποιείται το μαντήλι. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό και βολικό να χρησιμοποιείτε χαρτοπετσέτες μίας χρήσης που δεν θα βλάψουν το σώμα σας πηγαίνοντας στο urn μετά από μια μόνο χρήση. Ή κάνετε μια συνήθεια να αλλάζετε συχνά τα μαντήλια από ύφασμα και σιδερώστε τα πριν από τη χρήση.
• Αυτοθεραπεία του κρυολογήματος. Επιτρέπεται να θεραπεύεται μόνο η μύτη με τα πρώτα συμπτώματα της εμφάνισής τους (φτέρνισμα και δυσάρεστες αισθήσεις στη μύτη, μικρή ρινική εκφόρτιση). Με την ανάπτυξη της ρινίτιδας και τη διάρκεια της περισσότερο από 7 ημέρες, σίγουρα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
• Θεραπεία της ρινίτιδας με σταγόνες χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Η ανυποψίαστη χρήση των πρώτων σταγόνων μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες: οι σταγόνες συμβάλλουν στην αποξήρανση του βλεννογόνου και είναι εθιστικές.

Λαϊκές θεραπείες για ρινίτιδα

Σχετικά με το πώς να θεραπεύσει μια ριπές μύτη σε μια μέρα, ο καθένας πρέπει να ξέρει ποιος ακριβώς είχε κρύο και δεν θέλει να «αγωνιστεί» με την ασθένεια για μια ολόκληρη εβδομάδα. Τα κρύα και η ρινική μύτη θα βοηθήσουν να νικήσουν τις δημοφιλείς μεθόδους, δεν θα προκαλέσουν βλάβη στον οικογενειακό προϋπολογισμό και θα είναι απολύτως ακίνδυνες για τον ασθενή. Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας είναι καλύτερες από τα πικρά χάπια, τα παιδιά σας θα τα δεχτούν και χωρίς φόβο.

Πλύση με άλμη

Το ξέπλυμα της μύτης είναι το πρώτο βήμα για την αποκατάσταση. Η προετοιμασία μιας λύσης για αυτή τη διαδικασία δεν είναι δύσκολη: πρέπει να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού κανονικό αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να ανακατέψετε καλά. Το προκύπτον υγρό θα πρέπει να εκκαθαρίζει εναλλάξ τις ρινικές διόδους, να γέρνει το κεφάλι προς τα πλάγια και να ρίχνει αλμυρό νερό στο άνω ρουθούνι μέχρι να αρχίσει να χύνεται (να χύνεται και να μην στάζει) από τον πυθμένα. Εναλλακτικό μη αλατούχο διάλυμα μπορεί να χρησιμεύσει ως μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό.

Το ξέπλυμα της μύτης θα απαλλαγεί από το κρύο σε μια μέρα, εάν η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε ώρα ή δύο.

Θέρμανση

Η θερμότητα είναι ο κύριος εχθρός της ρινικής συμφόρησης. Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα σε 1 ημέρα, τότε δώστε προσοχή σε αυτή τη συμβουλή. Είναι δυνατό και απαραίτητο να παλέψουμε με κρύο στο κρύο, αλλά μόνο όταν δεν υπάρχει πυρετός.

• Για τα πόδια. Η θέρμανση μπορεί να γίνει με μουστάρδα σε σκόνη ή γύψο γύψο, τυλίγοντας τα πόδια τους, και φορώντας κάλτσες από μαλλί στην κορυφή. Αυτή η μέθοδος θέρμανσης γίνεται καλύτερα μετά από ένα ζεστό ντους, και αν αφήσετε τα πόδια σας σε μια τέτοια μάσκα μουστάρδας ενώ κοιμάστε, τότε μια νύχτα όλα τα συμπτώματα της έναρξης ενός κρυώματος απλά εξαφανίζονται. Μπορείτε επίσης να κάνετε μπανιέρα με μουστάρδα για τα πόδια σας πριν από τον ύπνο προσθέτοντας σκόνη μουστάρδας σε ζεστό νερό και κρατώντας τα πόδια σας σε μια λύση για 10-15 λεπτά.
• Για τους κόλπους. Όταν οι θρόμβοι θερμαίνονται, το αλάτι θα έρθει στη διάσωση. Για να γίνει αυτό, καθαρίστε τα ρινικά περάσματα της βλέννας και συνδέστε τις θύλακες των κόλπων με αλάτι, προθερμασμένο σε ξηρό ζεστό τηγάνι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε grits από φαγόπυρο ή κεχρί αντί για αλάτι, αλλά στη συνέχεια η συμπίεση θα αποδειχθεί μόνο θερμική, αλλά το συμπλήρωμα άλατος έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην βλεννογόνο μεμβράνη του ασθενούς που εισπνέει τους ατμούς αλατιού.

Εισπνοή

Η εισπνοή ατμών αιθέριων ελαίων βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής ή να αναπνεύσετε ατμό πάνω σε ένα τηγάνι ζεστού νερού, όπου μπορείτε να προσθέσετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου, για παράδειγμα, ευκαλύπτου ή καλέντουλας. Ταυτόχρονα, πρέπει να ληφθεί μέριμνα, γιατί αν κάμπτετε πάρα πολύ πάνω από το ζεστό νερό, μπορείτε να κάψετε το πρόσωπό σας. Εάν δεν υπάρχει λάδι στη συσκευασία πρώτων βοηθειών, βράστε τις πατάτες στις στολές τους και αναπνεύστε με ζεύγη. Αποξηραμένο χαμομήλι φαρμακείο, βελόνες ή βάλσαμο λεμονιού είναι κατάλληλα για εισπνοή.

Σταγόνες από τη ρινίτιδα της αυτο-μαγειρικής

Σταγόνες από το κρύο μπορούν να παρασκευαστούν από αλόη, η οποία είναι τουλάχιστον 3 ετών. Ο χυμός του φυτού πρέπει να συμπιεστεί, κόβοντας το φύλλο κατά μήκος, αραιωμένο με ζεστό νερό σε αναλογία 1: 2 και αναδεύεται. Βυθίστε το προϊόν που προκύπτει σε κάθε ρουθούνι, 4 σταγόνες 4 φορές την ημέρα. Μετά την πτώση των σταγόνων στα ρινικά περάσματα, είναι απαραίτητο να ξαπλώνουμε για λίγο με το κεφάλι να ρίχνεται πίσω και να μασάζ απαλά με τις κυκλικές κινήσεις του αντίχειρα και του δείκτη των φτερών της μύτης.

Βυθίστε στη μύτη και μπορείτε να ρίξετε το Kalanchoe. Τα σαρκώδη φύλλα αυτής της φυτείας εκπέμπουν καλό χυμό, το οποίο επίσης δεν μπορεί να αραιωθεί με νερό σε περίπτωση μίας χρήσης (όχι περισσότερες από δύο σταγόνες σε κάθε ρινική δίοδο). Για μακρύτερη χρήση, αραιώστε το χυμό με νερό σε αναλογία 1: 2 και φυλάξτε το σε ένα γυάλινο πιάτο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες, πριν το θερμαίσετε σε θερμοκρασία δωματίου σε λουτρό νερού. Θάψτε τη λύση μπορεί να είναι 2-3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.

Κρεμμύδια και σκόρδο για κρυολογήματα και κρύα

Κρεμμύδια και σκόρδο - ένα εξαιρετικό μέσο για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Ωστόσο, σας παροτρύνουμε να είστε προσεκτικοί με την ενστάλαξη του φρεσκοστυμμένου χυμού κρεμμυδιού στη μύτη σας, μπορούν απλά να καούν τη βλεννογόνο μεμβράνη. Είναι καλύτερα να κόψετε αυτά τα λαχανικά σε μικρές φέτες, να τα τακτοποιήσετε σε φέτες και να τα τοποθετήσετε σε όλο το διαμέρισμα. Το κρεμμύδι και οι ατμοί σκόρδου θα σκοτώσουν τα μικρόβια. Τρώγοντας το νωπό κρεμμύδι και το σκόρδο είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα κρυολογήματα.

Ποτά

Έχουμε ήδη αναφέρει ότι μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο και το κρύο πολύ πιο γρήγορα εάν πίνετε πολλά υγρά. Ποια ποτά θα συμβάλουν στην εξάλειψη ενός κρυώματος σε μια μέρα στο σπίτι;

Δώστε προσοχή σε όλα τα ποτά με υγιεινό και νόστιμο μέλι. Ένα τέτοιο κοκτέιλ πριν από τον ύπνο θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε και να αποκτήσετε δύναμη.

Το μαύρο τσάι είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το τσάι από βότανα με μια κουταλιά μαρμελάδας βατόμουρου για να ζεσταθεί το σώμα. Θυμηθείτε ότι μόνο τα άγρια ​​μούρα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες και όχι έναν μεγάλο κήπο, οπότε μην είστε τεμπέλης σε μια ζεστή μέρα του καλοκαιριού για να περπατήσετε μέσα στο δάσος και να συλλέξετε ένα γλυκό μούρο για ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο.

Το τσάι από την ρίζα τζίντζερ θα σας απαλλάξει από το κρύο, επιτρέποντάς σας να αφαιρέσετε όλα τα δυσάρεστα συμπτώματά του. Λίγο μαλακώνει την ξινή γεύση του τζίντζερ και να ενισχύσει το επούλωση αποτέλεσμα θα βοηθήσει το μέλι.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα, θα πρέπει να σκεφτείτε πριν από τα πρώτα συμπτώματα αυτής της νόσου, γιατί τότε πρέπει να ενεργήσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Είναι ακόμα πιο δύσκολο να εξαλειφθεί η ρινική συμφόρηση σε μια μέρα σε ένα παιδί. Μόνο οι πιο προσεκτικοί γονείς θα έχουν τη δυνατότητα να παρατηρήσουν ότι το παιδί τους ονειρεύεται περιστασιακά ή φτάρνισμα απαλά μερικές φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει αμέσως να αρχίσετε να θεραπεύετε ένα ελαφρύ κρύο. Μετά από όλα, μόνο με την απαλλαγή από αυτό, μπορείτε να προστατεύσετε το παιδί σας από άλλα δυσάρεστα και πιο σοβαρά συμπτώματα κρύου.

Να είστε προσεκτικοί στα σήματα του σώματός σας. Και τότε δεν θα πρέπει να απομακρυνθείτε από τον συνήθη ρυθμό της ζωής και να παραβιάσετε όλα τα σχέδιά σας, ενώ ταυτόχρονα σκεφτείτε πόσο γρήγορα θα θεραπεύσετε ένα κρύο.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο

8 τρόποι που πραγματικά λειτουργούν.

Στο ρινίτιδα μπορεί να είναι δέκα αιτίες 10 Λόγοι έχετε μια ρινική καταρροή: από SARS και άλλες λοιμώξεις σε εποχιακές αλλεργίες, ορμονικές αλλαγές ή ακραίες θερμοκρασίες.

Αλλά δεν έχει σημασία. Ανεξάρτητα από την αιτία της μύτης ή της ρινικής συμφόρησης, υπάρχουν απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Μερικοί από αυτούς θα φέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση, αλλά άλλοι θα βοηθήσουν να θεραπεύσουν ένα κρύο γρήγορα και μόνιμα. Επιλέξτε την επιλογή που σας φαίνεται πιο άνετη.

1. Πιείτε ζεστό τσάι

Ή οποιοδήποτε άλλο ποτό. Το κύριο πράγμα είναι να είναι ζεστό, αλλά δεν καίγεται. Η θερμότητα και ο ατμός αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στο ρινοφάρυγγα. Το αποτέλεσμα - μια ριπές μύτης υποχωρεί, η αναπνοή γίνεται ευκολότερη..

2. Απλώς πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό.

Δεδομένου του παραπάνω στοιχείου, είναι καλύτερο να ζεσταθεί - τότε το αποτέλεσμα θα ενταθεί. Αλλά αν έχετε μόνο δροσερά ποτά στο χέρι ή απλά νερό από το ψυγείο, θα κάνουν. Η σημασία εδώ έχει ως εξής.

Όταν δεν υπάρχει αρκετό νερό στο σώμα, η μύτη είναι επίσης ανθυγιεινή. Η βλέννα (ο ίδιος μύθος) μέσα στα ρουθούνια στεγνώνει, γίνεται πιο παχύ, το στρώμα της πυκνώνει - και αυτό οδηγεί σε ρινική συμφόρηση. Επιπλέον, σε ένα τέτοιο παχύ κλίνης μύξα αισθάνονται ιούς ευκολία και βακτήρια, δηλαδή, η ασθένεια μπορεί να καθυστερήσει ή να μετατραπεί σε κάτι πολύ πιο δυσάρεστο από ό, τι το κοινό κρυολόγημα. Για παράδειγμα, στην ιγμορίτιδα.

Με την προσθήκη υγρών, θα κάνετε τη βλέννα πιο ρευστό και το στρώμα θα είναι πιο λεπτό. Αν είχατε μια βουλωμένη μύτη, έχει φύγει, και η συνέπεια μύξα φυσιολογικό ρευστό θα επιτρέψει στο σώμα για να πλύνετε γρήγορα ρινικών ιών και να απαλλαγούμε από το κοινό κρυολόγημα και κρυολογήματα γενικά.

3. Εισπνεύστε

Η εισπνοή θερμού ατμού μειώνει δραστικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος, και μειώνει τον χρόνο της ασθένειας.

Ένας αξιόπιστος ιατρικός πόρος Healthline συνιστά Πώς να σταματήσετε μια Runny Nose στο σπίτι για να εισπνεύσετε ως εξής:

• Θερμάνετε το καθαρό νερό σε μια κατσαρόλλα. Δεν είναι απαραίτητο να το βγάλετε - αρκεί να σχηματίζεται ατμός πάνω από το υγρό.
• Βάλτε μια κατσαρόλα με νερό στο τραπέζι ή άλλη κατάλληλη οριζόντια επιφάνεια και κρατήστε την όψη πάνω από αυτήν για 20-30 λεπτά, απομακρύνοντας αν ο ατμός είναι πολύ ζεστός.
• Πάρτε μια βαθιά αναπνοή μέσα από τη μύτη σας. Εκπνεύστε από τη μύτη. Προσπαθήστε να εκπνεύσετε με προσπάθεια να απαλλαγείτε από βλέννα.

Στο νερό για εισπνοή, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου με αποσυμφορητικό αποτέλεσμα. Ευκάλυπτος, μέντα, φασκόμηλο, δεντρολίβανο, πεύκο, δέντρο τσαγιού, θυμάρι - επιλέξτε το γούστο σας.

4. Πάρτε ένα ζεστό ντους

Μια καλή επιλογή εάν χρειάζεστε γρήγορη ανακούφιση. Όπως η εισπνοή ή το ζεστό τσάι, το ντους σταματά αποτελεσματικά τη ροή από τη μύτη και εξαλείφει την αίσθηση συμφόρησης.

5. Κάντε μια ζεστή συμπίεση για τη μύτη

Εφαρμόστε Stuffy ή runny μύτη - ενηλίκων στη μύτη εμποτισμένο σε ζεστό (αλλά όχι καύση!) Νερό για 2-3 λεπτά 3-4 φορές την ημέρα.

6. Ξεπλύνετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό

Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο σπρέι αλατιού στο φαρμακείο και μπορείτε να το ετοιμάσετε μόνοι σας. Η συνταγή είναι απλή: προσθέστε ½ κουταλιά σούπας αλάτι και μια πρέζα σόδα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό (240 ml). Ξεπλύνετε τη μύτη με αυτό το διάλυμα 3-4 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα.

7. Χρησιμοποιήστε αγγειοσυσπαστικά ρινικά σπρέι ή σταγόνες.

Εξαλείφουν την πρήξιμο και επιβραδύνουν το σχηματισμό νέου μύρου. Το αποτέλεσμα είναι σχεδόν στιγμιαίο: η μύτη αναπνέει ξανά και δεν στάζει από αυτήν. Αυτή η μαγική επίδραση διαρκεί, κατά κανόνα, για αρκετές ώρες, τότε η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί. Εκτός αν, φυσικά, το σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν έχει ασχοληθεί με την κύρια αιτία του μίσχου.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε: τα χρήματα αυτά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 3 ημέρες.

Διαφορετικά μπορεί να υπάρχουν δυσάρεστες pobochki από την απλή εξοικείωση σε ένα συγκεκριμένο παράγοντα (σκάφη στο εξής απλά παύει να αντιδράσουν σε αυτό) προς την λέπτυνση του ρινικού βλεννογόνου, την ανάπτυξη του φαρμάκου που προκαλείται από ρινίτιδα, και άλλα δυσάρεστα πράγματα.

8. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Μια ρινική καταρροή δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο ένα σύμπτωμα. Για να το ξεφορτωθούμε εντελώς, είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί η ασθένεια, της οποίας η "παρενέργεια" είναι. Αυτό γίνεται πιο αποτελεσματικά υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία ιατρού ή ενός στενότερου ειδικού (Laura, αλλεργιολόγος).

Σημαντική σημείωση: υπάρχουν τύποι ρινίτιδας που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Πηγαίνετε σε έναν γενικό ιατρό ή τουλάχιστον ζητήστε τη συμβουλή εάν:

• Η ρινική καταρροή σας συνοδεύεται από οίδημα στο μέτωπο, και στις δύο πλευρές της μύτης ή στα μάγουλα, στα μάτια, ή σχετίζεται με θολή όραση.
• Εκτός από το κρύο, έχετε πονόλαιμο ή παρατηρείτε λευκές ή κίτρινες κηλίδες στις αμυγδαλές και σε άλλα μέρη του ρινοφάρυγγα.
• Η μύτη έχει μια έντονη δυσάρεστη οσμή.
• Μια ρινική μύτη εμφανίστηκε στο παρασκήνιο ενός βήχα που διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες και ο μύλος είναι κίτρινο-πράσινο ή γκρίζο.
• Μία ρινική καταρροή συνέβη αμέσως μετά από τραυματισμό στο κεφάλι.
• Μύτη που τρέχει μαζί με πυρετό.

Αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων υποδηλώνει ότι μπορεί να έχετε μια ασθένεια πιο σοβαρή από την κανονική ρινίτιδα. Μπορούμε να μιλήσουμε για στηθάγχη, antritis, σοβαρές ορμονικές διαταραχές, εγκεφαλική συμφόρηση, βακτηριακές αλλοιώσεις, συμπεριλαμβανομένης της μηνιγγίτιδας, και ούτω καθεξής. Και σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής.

Οι γρηγορότεροι και αποτελεσματικότεροι τρόποι σπίτι για να απαλλαγούμε από ένα κρύο

Γεια σε όλους!

Νομίζω ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν βιώσει μια ρινική καταρροή θα είναι πολύ δύσκολο να βρεθούν.

Κάθε ένας από μας, τουλάχιστον μία φορά, έχει βιώσει όλες τις δυσκολίες που μας δίνει αυτό το φοβερό κρύο σύμπτωμα.

Μερικές φορές μια ρινική καταρροή είναι τόσο ισχυρή και εκδηλώνεται τόσο σκληρά ώστε δεν επιτρέπει όχι μόνο να δουλεύει αλλά και να ζει μόνο.

Επομένως, για πολλούς, το ερώτημα πώς να ξεφορτωθεί ένα κρύο στο σπίτι γρήγορα, εύκολα και αποτελεσματικά, μπορεί να γίνει σχετικό ήδη με την έναρξη του πρώτου κρύου καιρού.

Λοιπόν, ας εξετάσουμε όλους τους πιθανούς τρόπους για να θεραπεύσουμε ένα κρύο, συμπεριλαμβανομένου του σπιτιού και των λαϊκών θεραπειών.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι

Κατ 'αρχάς, λίγα λόγια για το τι είναι μια ρινική καταρροή και γιατί συμβαίνει.

Θα προσπαθήσω να τα πω όλα σε μια απλή και προσιτή γλώσσα, έτσι ώστε όλοι να μπορούν να καταλάβουν τα πάντα.

Τι είναι η ρινική καταρροή;

Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι κάποιο είδος μόλυνσης έχει εγκατασταθεί στο σώμα μας και το σώμα έχει αρχίσει να ασχολείται ενεργά με αυτό (εκτός από την αλλεργική ρινίτιδα).

Τρία στάδια μύτης

Συμβατικά, η ανάπτυξη ενός κρυολογήματος μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια.

• Το πρώτο στάδιο

Στην αρχή, μπορεί να αποφευχθεί εντελώς η «ελαφριά» ρινική καταρροή (καθαρή απόρριψη) εάν ληφθούν έγκαιρα προληπτικά μέτρα για την καταπολέμηση της λοίμωξης στο σώμα (ενίσχυση ανοσίας, ρινική πλύση).

• Το δεύτερο στάδιο

Αρχίζει αν ο ιός έχει διεισδύσει στα κύτταρα της μύτης και προκαλεί άφθονη έκκριση νερού, αυτό αναγκαστικά προκαλεί τη διόγκωση του ρινικού βλεννογόνου και προκαλεί σοβαρό οίδημα, το οποίο κλείνει τις ρινικές διαδρομές και εμποδίζει την είσοδο αέρα σε αυτά.

Επομένως, για να θεωρηθεί ότι η ρινική συμφόρηση, αυτή η συσσώρευση μιας μεγάλης ποσότητας βλέννας σε αυτό, είναι μια μεγάλη αυταπάτη. Αυτό είναι οίδημα του ρινικού βλεννογόνου!

• Το τρίτο στάδιο

Το τρίτο στάδιο μπορεί να αποδοθεί σε μια παχύτερη αποβολή από τη μύτη (λόγω του μεγάλου αριθμού λευκοκυττάρων - κυττάρων που καταπολεμούν τη μόλυνση). Συνήθως στην τρίτη φάση, ο ιός πεθαίνει και η ρινική καταρροή εξαφανίζεται.

Ως εκ τούτου, πριν χρησιμοποιήσετε τα εσωτερικά φάρμακα για τη θεραπεία της ρινίτιδας, πρέπει να καταλάβετε με σαφήνεια ποια από αυτά θα είναι πιο αποτελεσματική για σας.

Απλοί τρόποι αντιμετώπισης μιας ριπής μύτης στο σπίτι

Το πρώτο στάδιο της ρινίτιδας, νωρίς

Ας ξεκινήσουμε με την πρώτη φάση της εξέλιξης της νόσου, αν το κρύο έχει μόλις αρχίσει.

Έτσι, αν μια ρινική καταρροή μόνο στην αρχή της ανάπτυξής της, το καλύτερο και αποτελεσματικότερο μέσο που μπορεί να σας βοηθήσει είναι να πλένετε τη μύτη με αλατόνερο και καλύτερα από όλα με θαλασσινό νερό.

Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας από επιβλαβή βακτήρια και μικρόβια, ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και εμποδίζει την εμφάνιση οιδήματος.

Ξεπλύνετε τη μύτη - Πώς να ξεπλύνετε σωστά τη μύτη;

Για το ξέπλυμα απαιτείται:

• ζεστό νερό - 1 φλιτζάνι
• θαλασσινό αλάτι - λίγο λιγότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού (αν έχετε πιο δροσερή σύνθεση)
• μικρή σύριγγα - 1 τεμάχιο

Μέθοδος παρασκευής:

1. Ας διαλύσουμε το αλάτι σε ζεστό νερό, μερικοί προσθέτουμε μερικές σταγόνες ιωδίου, το γεμίζουμε με μια σύριγγα μωρού που αγοράστηκε στο φαρμακείο.
2. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε ένα ρουθούνι με σύριγγα και στη συνέχεια το άλλο.
3. Συνιστάται να μάθετε πώς να το κάνετε αυτό ώστε η λύση από ένα ρουθούνι να ρέει ομαλά μέσα στο άλλο.
4. Λίγη πρακτική και θα μάθετε πώς να το κάνετε επαγγελματικά.

Οδηγίες σχετικά με τον τρόπο σωστής έκπλυσης της μύτης

Η διαδικασία εκτελείται 2-3 φορές την ημέρα, συνήθως μέσα σε δύο, μέγιστες τρεις ημέρες, ένα ελαφρύ κρύο ξεφεύγει τελείως.

Η ίδια διαδικασία μπορεί να γίνει για τα παιδιά.

Για ευκολία, μπορείτε επίσης να αγοράσετε στο φαρμακείο οποιοδήποτε σπρέι με βάση το θαλασσινό νερό για ρινικό πλύσιμο.

Εισπνοή ατμού

Το δεύτερο εργαλείο που μπορεί να είναι αποτελεσματικό στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης του κρυολογήματος: είναι η εισπνοή ατμού με αιθέρια έλαια.

Ενυδατώνουν και θερμαίνουν τον ρινικό βλεννογόνο, εξαλείφοντας την ενόχληση, αυξάνοντας τα ανοσιακά κύτταρα του σώματος.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια ειδικών συσκευών για εισπνοή ή απλώς αναπνεύστε από τη μύτη σας πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό ή με έγχυση βότανα, στο οποίο προστίθενται αιθέρια έλαια (ευκάλυπτος, έλατο ή μέντα), 2-3 σταγόνες ανά λίτρο, κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Λουτρό ποδιών

Στο πρώιμο στάδιο της νόσου, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα μιας κρύου μύτης, ένα ζεστό λουτρό ποδιών είναι καλό, για το οποίο θα χρειαστούμε:

• μουστάρδα ξηρό - 2-3 κουταλιές της σούπας
• ζεστό νερό - 1 λεκάνη

1. Για το μαγείρεμα, απαιτείται να προσθέσετε σκόνη μουστάρδας στη λεκάνη με ζεστό νερό, διαλύοντας το σε νερό.
2. Ανοίξτε τα πόδια για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια τοποθετήστε τις κάλτσες μαλλί και κάτω από την κουβέρτα.
3. Καλά αμέσως πιείτε τσάι με μέλι ή μαρμελάδα βατόμουρου, επιτρέποντας στο σώμα να ιδρώνει.

Αν έχετε καλή ανοσία και κάνετε αυτά τα προληπτικά μέτρα, μια ρινική καταρροή θα εξαφανιστεί εντός δύο ημερών.

Το δεύτερο στάδιο - εάν η βουλωμένη μύτη και η ρινική μύτη διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες

Πρώτον, πρέπει να αφαιρέσετε το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.

Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης του κοινού κρυολογήματος, βιώνουμε την πιο σοβαρή δυσφορία.

Δυστυχώς, αν αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε να μείνετε στο σπίτι και είστε αναγκασμένοι να εργαστείτε ή να σπουδάσετε, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς σταγόνες αγγειοσυσταλτικού ή ρινικούς ψεκασμούς. Θα είναι σε θέση να αφαιρέσουν για λίγο το πρήξιμο και να μειώσουν την απόρριψη από τη μύτη.

Αλλά θυμηθείτε, αυτά τα εργαλεία δεν ισχύουν για περισσότερο από 10 ημέρες στη σειρά και έχουν αρκετές αντενδείξεις. Μπορείτε να βοηθήσετε τους συνηθισμένους ψεκασμούς με βάση την ξυλομεταζολίνη.

Από το σπίτι διορθωτικά μέτρα για ρινίτιδα σε αυτό το στάδιο, το ίδιο ρινικό πλύσιμο με θαλασσινό νερό (όλο και πιο συχνά πλένουμε, τόσο πιο γρήγορα βοηθάμε το σώμα μας να απαλλαγούμε από τα μικρόβια μέσα σε αυτό) και εισπνοές ατμού μπορεί να είναι χρήσιμες.

Επίσης σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ αποτελεσματικό να κάνουμε acupressure από το κρύο, για το οποίο έγραψα εδώ

Εκτός από διάφορα μέσα παραδοσιακής ιατρικής με αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Ας δούμε μερικές συνταγές.

Σπιτικές σταγόνες από τις κρύες συνταγές συνταγής

Ορισμένες αποτελεσματικές συνταγές για την παρασκευή σπιτικών σταγόνων από το κοινό κρυολόγημα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας στο σπίτι.

Το παντζάρι πέφτει με μέλι

Για να προετοιμάσουμε τη θαυματουργή πτώση χρειαζόμαστε τα παρακάτω συστατικά:

• τεύτλα - 1 τεμάχιο
• μέλι - 2-3 κουταλιές της σούπας (ανάλογα με το μέγεθος των τεύτλων).

Μαγειρική:

Το παντζάρι τρίβεται σε ένα τρίφτη και αποσπάστε το χυμό από αυτό, αναμιγνύεται με μέλι, με ρυθμό τριών μερών χυμού τεύτλων σε ένα μέρος του μελιού.

Είναι απαραίτητο να σκάβετε σε 3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, για τα παιδιά είναι καλύτερα να αποκλείσετε το μέλι ως μέρος του, χρησιμοποιώντας μόνο χυμό τεύτλων 2-3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.

Το καρότο πέφτει

Για την παρασκευή σταγόνων χρειαζόμαστε:

• καρότα - 1 κομμάτι
• σκόρδο - στην ποσότητα που απαιτείται για το σχηματισμό μερικών σταγόνων
• ηλιέλαιο - 1 κουταλιά της σούπας

Μαγειρική:

1. Σκουπίστε τα καρότα σε ένα τρίφτη, θα πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας χυμό καρότου.
2. Πιέστε το χυμό από το σκόρδο.
3. Μετά την τάνυση όλα τα διαθέσιμα συστατικά αναμιγνύονται.
4. Το Instill πρέπει να είναι 3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα σε κάθε ρουθούνι.