Ο παιδίατρος Σεργκέι Μπουρίι απάντησε σε αυτό και σε άλλες ερωτήσεις στο "Kids.Ru Mail" ζωντανά στο Odnoklassniki.
Μπορεί να βλάψει παγωτό με κρύο;
Ως γιατρός, δηλώνω ότι το παγωτό δεν μπορεί να βλαφθεί. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές ασθένειες στις οποίες το παγωτό ανακουφίζει από την πάθηση. Για παράδειγμα, στην περίπτωση της herpangina, Boston exanthema, ιός Coxsackie, φαίνεται να δίνει ψυχρά υγρά και αυτό είναι γραμμένο σε κατευθυντήριες γραμμές (ιατρικά εγχειρίδια - Approx. Ed.).
Το παγωτό σε αυτές τις περιπτώσεις συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης του παιδιού. Πρώτον, λειτουργεί ως αναισθητικό, παγώνει. Δεύτερον, μερικές φορές ο πόνος είναι τέτοιος που το παιδί δεν τρώει τίποτα, ούτε καν καταπίνει το σάλιο. Και το παγωτό είναι τουλάχιστον μερικές θερμίδες και υγρό.
Πόσο συχνά χρειάζονται τα παιδιά για να υποβληθούν σε ιατρική εξέταση; Ποιος χρειάζεται να δείξει το παιδί και πότε;
Πρώτα απ 'όλα, το παιδί πρέπει να αποδειχθεί στον παιδίατρο. Είναι διευθυντής που θα σας οδηγήσει περαιτέρω σε εξειδικευμένο ειδικό, εάν είναι απαραίτητο. Ξεκινώντας από το έτος, τα παιδιά πρέπει να εμφανίζονται στον οδοντίατρο κάθε έξι μήνες.
Μπορώ να δώσω τουλάχιστον δέκα λόγους για τους οποίους αυτό είναι σημαντικό. Και ένα από τα κύρια πράγματα είναι ότι το παιδί συνηθίζει σε αυτό. Δεν έχουμε πολλές ευκαιρίες να "διδάξουμε" ένα παιδί στον οδοντίατρο και στον παιδίατρο, και αν η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο δεν είναι εξέταση ρουτίνας, αλλά παρέμβαση, τότε δεν υπάρχει καμία πιθανότητα. Στο μέλλον, το παιδί θα θυμάται αυτή την πρώτη οδυνηρή εμπειρία.
Πώς να σώσει ένα νεώτερο παιδί από λοιμώξεις που φέρνει έναν ανώτερο;
Όχι Το παιδί, φυσικά, θα είναι πιο άρρωστο. Έχω ακόμη και έναν όρο - «σύνδρομο δεύτερου παιδιού».
Θεωρήστε το ARVI ως ένα αναπόφευκτο στάδιο. Είναι σαν να πάει τελικά ένα άτομο που δεν πήγε στο γυμναστήριο - και όλα θα άρχιζαν να τον βλάψουν. Δεν φοβόμαστε και δεν τρέχουμε αμέσως στον γιατρό.
Επιπλοκές με το SARS είναι επίσης δύσκολο να αποφευχθούν. Εάν τα παιδιά 10, 20, 50 φορές υποφέρουν από οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, μερικές από αυτές τις περιπτώσεις θα είναι περίπλοκες. Όχι επειδή υπέστησαν κακομεταχείριση, όχι γιατί έχουν παγώσει τους λαιμούς τους με παγωτό, αλλά απλά στατιστικά.
Οι πολυκλινικές έχουν τεράστιες ουρές για μασάζ μωρών. Είναι απαραίτητη αυτή η διαδικασία;
Είναι μόδα - και μόνο. Στα δάχτυλα, μπορείτε να υπολογίζετε τις κατηγορίες παιδιών που χρειάζονται πραγματικά ένα μασάζ. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για αποκατάσταση - μετά από ατύχημα, τραυματισμό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι θεραπευτές αποκατάστασης κάνουν θαύματα. Αλλά τα περισσότερα μωρά ζουν ειρηνικά χωρίς επαγγελματική μασέρ.
Πότε πρέπει να ολοκληρωθεί ο θηλασμός;
Δεν βλέπω να χρειαζόμαστε πολλά να ταΐσουμε μετά από ένα χρόνο. Συμβουλεύω συνήθως τις μητέρες των ασθενών μου να τρέφονται για ένα χρόνο και στη συνέχεια - κατά την κρίση τους. Απλώς προσπαθώ να διασφαλίσω ότι το μωρό θηλάζει τους πρώτους έξι μήνες, είναι πολύ σημαντικό.
Υπάρχουν μητέρες που τρέφονται μέχρι πέντε χρόνια. Νομίζω ότι είναι μια προτομή. Αλλά δεν υπάρχει πιθανώς μεγάλο έγκλημα εδώ.
Πώς να αυξήσει ένα παιδί υγιές σε μια μεγαλοπρέπεια;
Το να πιστεύεις ότι τα παιδιά μεγαλώνουν λιγότερο υγιή στις μητροπολιτικές περιοχές είναι μια αυταπάτη. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μειώνουν την ποιότητα ζωής στα χωριά. Για παράδειγμα, το επίπεδο εκπαίδευσης, η διαθεσιμότητα ιατρικής περίθαλψης.
Στο χωριό, η κατάσταση με τις αλλεργίες είναι πράγματι καλύτερη. Η πρώιμη επαφή με το έδαφος, τα βακτήρια, τα φυτά, η γύρη έχει ένα "προστατευτικό" αποτέλεσμα. Ωστόσο, η κατάσταση κατά την οποία τα παιδιά περνούν 16 ώρες την ημέρα μπροστά από έναν υπολογιστή παρατηρείται σε πόλεις και χωριά. Στην πόλη υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος τραυματισμού, υψηλότερης ταχύτητας, αλλά σκέφτονται επίσης για τραυματισμούς εδώ περισσότερο, οικοδομήσουμε ασφαλείς τοποθεσίες.
Μπορείτε να μειώσετε τους κινδύνους. Για παράδειγμα, στην πόλη - για την πρόληψη της υποδυμναμίας, τρώνε ορθολογικά. Σε γενικές γραμμές, όπου κι αν ζείτε, έχετε κάθε ευκαιρία να δημιουργήσετε ένα υγιές παιδί.
Ποια είναι η Ρωσική παιδιατρική πίσω από τον Αμερικανό;
Πρέπει να κάνω αμέσως κράτηση ότι δεν ήμουν στις Ηνωμένες Πολιτείες, άλλωστε δε δούλευα εκεί, οπότε μπορώ μόνο να κρίνω έμμεσα. Ας πάρουμε ένα ιδανικό φάρμακο στο οποίο πρέπει να προσπαθήσουμε και σε ποιες αναπτυγμένες χώρες είναι πολύ πιο κοντά από εμάς. Είναι πιο επαγγελματική, πιο αρμονική. Οι γιατροί αντιβαίνουν ο ένας στον άλλο λιγότερο, δουλεύουν περισσότερο σύμφωνα με τα πρότυπα.
Η λέξη "πρότυπο" είναι πολύ στιγματισμένη σε ορισμένους κύκλους, ειδικά μεταξύ των αντι-εμβολίων. Ο γιατρός, κατά την άποψη αυτών των ανθρώπων, είναι ένα δημιουργικό επάγγελμα. Όχι Πρώτον - τα βασικά, τα πρότυπα. Ήδη τότε - δημιουργικότητα. Διαφορετικά, η εμπειρία θα είναι απλώς μια σειρά από στερεότυπα επαναλαμβανόμενα λάθη.
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για την υγεία των παιδιών τους να είναι λιγότερο πιθανό να δουν παιδίατρο;
Πρώτα, πηγαίνετε στον παιδίατρο και ανακαλύψτε τι εμβολιασμούς δεν έχει το παιδί σας και συμπληρώστε τα. Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό.
Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να αποτρέψουμε, μολύνσεις που μπορούν να ελεγχθούν είναι ένα από αυτά.
Δεύτερον, αποτρέψτε περιπτώσεις εσωτερικών τραυματισμών: κάνουν το σπίτι σας ασφαλέστερο. Βάλτε ειδικές κλειδαριές στα παράθυρα, αφαιρέστε οικιακές χημικές ουσίες και φάρμακα. Τα παιδιά πίνουν τα φάρμακα που απομένουν από απροσεξία, καταπιούν τα χάπια της γιαγιάς, δαγκώνουν μέσα από κάψουλες σκόνης πλυσίματος, πίνουν υγρό για πλύσιμο αγωγών.
Τρίτον, διδάξτε στο παιδί τι πρέπει να κάνει αν χάσει. Μόλις το παιδί μπορεί τουλάχιστον να θυμηθεί κάτι, πρέπει να μάθετε τη διεύθυνση κατοικίας και τον αριθμό τηλεφώνου των γονέων.
Σκεφτείτε μια λέξη κώδικα σε περίπτωση που ένας ξένος έρχεται στο παιδί και λέει κάτι σαν: "Η μητέρα σας πήγε στο νοσοκομείο και μου είπε να σας πάρω". Το παιδί θα ρωτήσει: "Ποια λέξη κώδικα;" Αν κάποιος ξένος τον αποκαλεί, τότε το παιδί μπορεί να τον εμπιστευτεί.
Η ζωντανή ηχογράφηση με τον Sergey Butry μπορεί να προβληθεί εδώ.
Παγωτό με Orvi
Το μήνυμα annMari »Τρι Οκτ 20, 2009 11:43
Post Beckett στις Τρι Οκτ 20, 2009 11:53
Μήνυμα Natty »Τρι Οκτ 20, 2009 12:16
Το μήνυμα annMari »Τρι Οκτ 20, 2009 12:21
Το μήνυμα annMari »Τρι 20 Οκτ 2009 13:01
Πώς είναι δύσκολο για τη συνείδηση να αλλάξει; Και εδώ με σκλήρυνση και ύπνο στην κατάψυξη, όπως αποδεικνύεται, είναι ευκολότερο για μένα, αλλά με φάρμακα
Προστέθηκε αργότερα 20 λεπτά 34 δευτερόλεπτα:
και όμως για τα παγωμένα. Εντάξει, είναι καλύτερο να μην το διακινδυνεύεις κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Και τότε; Η μέρα είναι καλή γι 'αυτόν και η άλλη είναι καλή. Πότε να δώσω; Ποιος λέει ότι μετά από μια ασθένεια δεν υπάρχει ασυλία, ενώ άλλοι λένε ότι αντίθετα μετά από μια ασθένεια, αντίθετα, η ασυλία είναι
Παγωτό με Orvi
Σχεδόν όλες οι μητέρες γνωρίζουν τι είναι το SARS σε ένα παιδί.
Σχεδόν όλες οι μητέρες γνωρίζουν τι είναι το SARS σε ένα παιδί. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια επηρεάζει τα παιδιά των τριών πρώτων ετών, καθώς και οι μαθητές. Αυτή η ασθένεια δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η γρίπη, αλλά δεν μπορείτε να την αφήσετε χωρίς επιτήρηση. Η θεραπεία του ARVI στα παιδιά θα πρέπει να είναι έγκαιρη. Διαφορετικά, ένας βήχας μπορεί να ενταχθεί πολύ γρήγορα, κάτι που είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Κάθε μητέρα θα πρέπει να γνωρίζει ότι το SARS προκαλεί πολυάριθμους ιούς και η θεραπεία με αντιβιοτικά είναι απαράδεκτη εδώ. Κατά κανόνα, η θεραπεία του SARS στα παιδιά περνάει.
Θεραπεία του ARVI. Το blog του χρήστη YAVLIKA στο 7ya.ru
Οι περισσότεροι ασθενείς προτιμούν να ξεκινήσουν τη θεραπεία του SARS στο σπίτι. Οι ρινικοί ψεκασμοί, οι εισπνοές, οι ρινικές σταγόνες, τα σιρόπια και τα αντιπυρετικά βοηθούν να απαλλαγούμε από τις εκδηλώσεις μιας ιογενούς λοίμωξης. Αλλά η αυτοθεραπεία δεν επιτρέπει πάντα την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Συχνά η κατάσταση επιδεινώνεται και ο ασθενής χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Μεταξύ των συμπτωμάτων που υποδεικνύουν την ανάγκη να επισκεφθεί κάποιον γιατρό είναι υψηλή θερμοκρασία για αρκετές ημέρες, έντονος πόνος.
ARVI παιδιού: ένας αλγόριθμος δράσης για τη μαμά
Ο πυρετός έχει αυξηθεί, ένας βήχας διαρρέει από τη μύτη, το παιδί είναι ληθαργικό και ιδιότροπο - για τη μητέρα, το μωρό έχει μια πραγματική δοκιμασία του κρυολογήματος. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να συγκεντρωθούμε και να αρχίσουμε να ενεργούμε. Εξάλλου, η ορθότητα των ιατρικών μέτρων που λαμβάνει η μητέρα εξαρτάται από το πόσο γρήγορα θα ανακάμψει το μωρό της. 1. Αρχική λειτουργία Αφού έχετε παρατηρήσει τα πρώτα σημάδια κακής υγείας, αφήστε το παιδί στο σπίτι, μην στέλνετε στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο. Ακόμη και αν τα συμπτώματα των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων είναι ήπια - εμφανίζεται μόνο ένα κρύο, η κατάσταση της υγείας δεν διαταράσσεται και
Πρόληψη του SARS στα παιδιά: 5 συνταγές
Η κρύα εποχή πλησιάζει, και μαζί της η κρύα εποχή. Τα παιδιά, λόγω των ηλικιακών χαρακτηριστικών του ανοσοποιητικού συστήματος, υποφέρουν από αναπνευστικές λοιμώξεις πολύ συχνότερα από τους ενήλικες. Ως εκ τούτου, το θέμα της πρόληψης του SARS στα παιδιά είναι πάντα σημαντικό. Κάθε μητέρα θα ήθελε να μάθει αποδεδειγμένες και αξιόπιστες συνταγές για να προστατεύσει το μωρό της από ιούς. 1. Σκλήρυνση Ο καθένας γνωρίζει για το θετικό αποτέλεσμα της σκλήρυνσης της ασυλίας του παιδιού, αλλά λίγοι γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιήσουν αυτήν την μέθοδο στην πράξη. Συχνά.
Πράγματι, η απλή αλήθεια είναι ότι η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και επίσης λειτουργεί σε θέματα ARVI.
1. Η σκλήρυνση, πράγματι, σας επιτρέπει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα - την κύρια προστασία του παιδιού από λοιμώξεις. Η σκλήρυνση σημαντικό να τηρούν τους βασικούς κανόνες - σβήνεται μόνο ένα υγιές μωρό, σβήστηκε με ευχαρίστηση, χωρίς αρνητικά συναισθήματα, φορτίο δημιουργώντας σταδιακά, αλλά ο εαυτός σκλήρυνση δεν σταματά καθόλου, εκτελέστε την καθημερινή, όλο το χρόνο (εκτός από --periody ασθένεια)
2. αγαπώ πραγματικά η απλή συνταγή είναι πολύ ευεργετική για τη γενική υγεία και την ασυλία συγκεκριμένα ποτά φρούτων - βακκίνιων φλερτ, μετακινηθείτε μέσα από μια μηχανή κοπής κιμά ή μπριζόλα blendarom --dobavit ζάχαρη ή μέλι και αραιώνεται με νερό. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο και υγιεινό ποτό (λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα)
3. δεξιότητες υγιεινής και φροντίδας - είναι κουραστικό να εμπνέεται από την παιδική ηλικία, γιατί αυτό προστατεύει το παιδί όχι μόνο από το SARS, αλλά και από τις εντερικές λοιμώξεις και άλλες πολύ δυσάρεστες ασθένειες
4. με το σκόρδο και το κρεμμύδι συμφωνούν - εκτός αν η μυρωδιά τους δεν ερεθίζει τα παιδιά
5. Είμαι εντυπωσιασμένος με το πήκτωμα Viferon όχι μόνο με την αποτελεσματικότητά του, αποδεδειγμένα κλινικά και με μεγάλο αριθμό ασθενών, αλλά και με ευκολία χρήσης. Τα σταγονίδια που θάβουμε στη μύτη, δεν παραμένουν στην ρινική κοιλότητα πλήρως, καθώς και οι ψεκασμοί. Και μόνο το πήκτωμα που βάζουμε με ένα βαμβακερό μάκτρο και το διανείμεμε απαλά πάνω από το ρινικό βλεννογόνο - εκεί παραμένει, προστατεύοντας το σώμα του παιδιού από την εισβολή των ιών
Κρύα και γρίπη: πώς λειτουργούν οι ιοί και αν βοηθάει η ξεκούραση από τη θάλασσα.
ORZ και ORVI σε ένα παιδί: οι οποίοι έχουν κρύο πιο συχνά
Είναι δυνατόν να φάτε παγωτό για κρυολογήματα και γρίπη;
Ο επικεφαλής του τμήματος ΕΝΤ του ιατρικού κέντρου της Στολίτσας, ο αναπληρωτής καθηγητής του Τμήματος ΕΝΤ του Τμήματος Διαχείρισης Προεδρικών Υποθέσεων της UNMTS, Ιβάν Ακούλιτς, είναι υπεύθυνος για:
- Φυσικά, σε γενικές πρακτικές, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας συνηθισμένος άνθρωπος βουτά σε μια τρύπα πάγου, τρώει κρύο παγωτό ή απλώς χιονίζει και ξυπνά φρέσκο το πρωί ως αγγούρι, χωρίς κρύο και θερμοκρασία. Αυτοί οι άνθρωποι, κατά κανόνα, αρχίζουν να θεωρούν τους εαυτούς τους μεγάλους εμπειρογνώμονες για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και να συμβουλεύουν να τρώνε παγωτό σε όλους τους άρρωστους φίλους τους, όπως λένε, να σφηνώσουν μια σφήνα έξω. Αλλά αυτές οι συμβουλές είναι εξαιρετικά επιβλαβείς!
Βλέπετε, είναι σαν ένα παιχνίδι ρουλέτας: τυχερός ή μη τυχερός. Μόνο σε αυτή τη συγκεκριμένη περίπτωση, ο ασθενής δεν διακινδυνεύει χρήματα, αλλά τη δική του υγεία και ακόμη και τη ζωή! Είμαι σοβαρός τώρα, όχι αστείο.
Για ένα ψυχρό άτομο, που έχει ήδη ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ένα ποτήρι παγωτό είναι ένα πραγματικό άγχος. Και αν το σώμα έχει αρκετά αντισταθμιστικά αποθέματα που μπορούν να τον προστατεύσουν από την υποθερμία, τότε μπορεί να βγει νικητής από αυτόν τον αγώνα, αλλά εάν αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο φορτίο δυνάμεων δεν υπάρχει πλέον, τότε ο ασθενής θα έχει πολλαπλές επιπλοκές. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο με το μάτι, για να καθορίσετε αν το σώμα σας θα αντιμετωπίσει μια κρύα λιχουδιά ή όχι είναι αδύνατο.
Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να ελέγξετε το σώμα για δύναμη! Γιατί, αν εξαιτίας τέτοιων μικροσκοπίων υπάρχει ο κίνδυνος να γίνει οξεία μυοκαρδίτιδα * και πνευμονία **; Και αυτές οι δύο παθολογίες έχουν πολύ υψηλό ποσοστό θνησιμότητας. Για παράδειγμα, όχι πολύ καιρό πριν, υπήρξε περίπτωση όταν ένας αθλητής με κρύο μπήκε στο δαχτυλίδι, πολέμησε, πολέμησε και στη συνέχεια πέθανε. Επομένως, εάν έχετε κρύο, μην τρώτε τίποτα κρύο, αποφύγετε τη σωματική άσκηση και την υποθερμία. Δεν χρειάζεται να πειραματιστείτε με την υγεία σας, έχετε ένα.
* Η μυοκαρδίτιδα είναι μια φλεγμονή του μυϊκού στρώματος της καρδιάς (μυοκάρδιο), συχνότερα ρευματικής, μολυσματικής ή μολυσματικής-αλλεργικής φύσης. Η μυοκαρδίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η οξεία μυοκαρδίτιδα εκδηλώνεται με δύσπνοια, κυάνωση, οίδημα των ποδιών, πρήξιμο των φλεβών στο λαιμό, πόνο στην καρδιά, αίσθημα παλμών και αρρυθμίες. Είναι πιθανές περαιτέρω υποτροπές της νόσου (με ρευματική μυοκαρδίτιδα), ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας και αγγειακής θρομβοεμβολής διαφόρων οργάνων.
** Η πνευμονία είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που μπορεί να αναπτυχθεί σε έναν ή και στους δύο πνεύμονες. Συνοδεύεται από την εκκένωση φλεγμονώδους υγρού στις κυψελίδες, τους μικρότερους αερόσακους στους τοίχους των οποίων πραγματοποιείται ανταλλαγή αερίων και των οποίων αποτελείται ο ιστός του πνεύμονα.
Ιατρικοί μύθοι: δεν μπορείτε να φάτε παγωτό με κρύο;
Κοινή χρήση μηνύματος στο
Οι εξωτερικοί σύνδεσμοι θα ανοίξουν σε ξεχωριστό παράθυρο.
Οι εξωτερικοί σύνδεσμοι θα ανοίξουν σε ξεχωριστό παράθυρο.
Πολλοί πιστεύουν ότι εάν έχετε παγωτό κατά τη διάρκεια ενός κρύου και χρησιμοποιείτε γαλακτοκομικά προϊόντα γενικά, τότε η ασθένεια θα επιδεινωθεί. Αλλά είναι αλήθεια;
Η μύτη είναι γεμάτη, τα μάτια πότισμα, το κεφάλι πέφτει... Σε αυτή την κατάσταση, εσύ σχεδόν δεν θέλεις να φάτε. Αλλά αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε την αίσθηση της πείνας, τότε υπάρχει μια μάζα προκαταλήψεων για το τι μπορεί και δεν μπορεί να είναι.
Και συχνά θα ακούσετε ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι καλύτερα να μην τρώνε. Λένε ότι πρέπει να αποφύγουμε τα παγωτά, τα τυριά και ακόμη και το γάλα.
Ο λόγος; Τα γαλακτοκομικά προϊόντα υποτίθεται ότι αυξάνουν την έκκριση βλέννας στο σώμα. Αλλά πόσο κοντά είναι αυτό στην αλήθεια;
Δεν πρέπει να μιλάτε για την αναφορά της βλέννας: παίζει σημαντικό ρόλο στη φυσιολογία μας.
Οι μεμβράνες που παράγουν αυτό το μυστικό προστατεύουν τους λεπτούς ιστούς από ερεθισμούς και βλάβες σε ορισμένα μέρη του σώματός μας - στα ρινικά κόπρανα, τον αναπνευστικό λαιμό, τους πνεύμονες, τον οισοφάγο και το στομάχι.
Χρειαζόμαστε λοιπόν βλέννα - αλλά φυσικά όχι σε πολύ μεγάλες ποσότητες, όπως συμβαίνει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Οδηγίες για την επικοινωνία του γάλακτος και βλέννα μπορεί να βρεθεί στην ιατρική βιβλιογραφία των τελευταίων αιώνων - για παράδειγμα, στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ή στα γραπτά επιφανών φιλόσοφος και γιατρός του XII αιώνα Moses ben Maimon (Maimonides).
Μια σχετικά πρόσφατη μελέτη (2004) διαπίστωσε ότι το 58% των ανθρώπων εξακολουθεί να το σκέφτεται και κάποιοι το έχουν ακούσει από το γιατρό τους.
Και, όπως λένε, μια αρκετά μικρή ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων αρκεί για να ξεκινήσει μια δυσάρεστη διαδικασία.
Μια έρευνα του 1993 διαπίστωσε ότι σχεδόν τα δύο τρίτα των παραληπτών πιστεύουν ότι μόνο ένα ποτήρι γάλα οδηγεί σε περισσότερη βλέννα στο λαιμό. Σε απάντηση, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τέτοια λόγια ως "παχύ", "κολλώδη", "δεσμευμένα", "βαριά" και "φραγμένα".
Αυτό, βεβαίως, δεν είναι καθόλου κάτι που είναι αλλεργικό στο γάλα, το οποίο συμβαίνει σε αρκετά μικρό αριθμό ενηλίκων (υπάρχουν πολύ πιο σοβαρά συμπτώματα - έμετος, εξάνθημα και δυσκολία στην αναπνοή).
Δεν είναι παρόμοια με τη δυσανεξία στη λακτόζη, όταν ένα άτομο στερείται τα απαραίτητα ένζυμα για να αφομοιώσει τη λακτόζη που περιέχεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Με μια τέτοια δυσανεξία, οι άνθρωποι αισθάνονται φούσκωμα, ναυτία - ή έχουν διάρροια αφού πίνουν γάλα.
Αλλά τι αισθάνονται τότε εκείνοι που τείνουν να πιστεύουν στην αρνητική επίδραση του γάλακτος σε ένα κρύο σώμα;
Για να ανακαλύψουμε αυτό, οι άνθρωποι θα πρέπει να προσφέρονται να πιουν κάποια ουσία που μπορεί να περιέχει (ή ίσως όχι!) Το αγελαδινό γάλα. Και αργότερα ρωτήστε ποια συμπτώματα αισθάνθηκαν.
Ερευνητές από νοσοκομείο της Νότιας Αυστραλίας το έκαναν ακριβώς αυτό. Προσέλαβαν 125 άτομα για να πιουν είτε αγελαδινό γάλα είτε γάλα σόγιας. Η ειδική επεξεργασία έκανε τα δυο ποτά σχεδόν αδιάφορα μεταξύ τους σε γεύση.
Στη συνέχεια, απαντώντας σε ιατρικά θέματα, εκείνοι που έπιναν αγελαδινό γάλα, δήλωσαν ότι είχαν δυσκολία στην κατάποση σιέλου τους ήταν πώς θα φαινόταν πιο χοντρές και στο λαιμό, σαν να ήταν από το εσωτερικό είναι καλυμμένο με ένα είδος στρώματος.
Φαίνεται ότι όλα είναι ξεκάθαρα με το γάλα; Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι εκείνοι που έπιναν το εικονικό φάρμακο (γάλα σόγιας) είπαν τότε το ίδιο πράγμα.
Επιπλέον, όσοι αρχικά πίστευαν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ κατανάλωσης γάλακτος και έκκρισης βλέννας, μίλησαν λίγο πιο συχνά για τις προαναφερθείσες αισθήσεις, ό, τι έπιναν (ωστόσο, αυτή η διαφορά ήταν στατιστικά ασήμαντη).
Ωστόσο, οι συμμετέχοντες σε αυτό το πείραμα δεν είχαν κρυολογήματα. Τι γίνεται αν έχετε ήδη μια βουλωμένη μύτη; Είναι χειρότερη η κατάσταση του γάλακτος;
Προειδοποίηση: Δεν συνιστώ να διαβάζετε σχετικά με το επόμενο πείραμα ενώ τρώτε.
Έτσι, οι ερευνητές σκόπιμα μολυσμένα εθελοντές, το κοινό κρυολόγημα ιό, τους έδωσε ένα ποτό γάλακτος και ζήτησε όχι μόνο να διαπιστωθούν τυχόν αναδυόμενες ρινικά συμπτώματα, αλλά και να συγκεντρώσει όλα της απαλλαγής τους από τη μύτη, στη συνέχεια, να τα σταθμίσει.
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι εκείνοι που πιστεύουν στην προαναφερθείσα σχέση ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν συμπτώματα, αλλά στην πραγματικότητα δεν συγκέντρωναν περισσότερες εκκρίσεις από ότι δεν πίστευαν ότι το γάλα προκαλεί την παραγωγή βλέννας.
Διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση γάλακτος δεν είχε καμία επίδραση στην ποσότητα της εκκρινόμενης έκκρισης.
Επομένως, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα οδηγούν σε περισσότερη έκκριση βλέννας.
Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μετά την κατανάλωση γάλακτος κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας αισθάνονται πραγματικά δυσφορία - αυτό εξηγεί ότι ορισμένοι είναι πεπεισμένοι για τους κινδύνους των γαλακτοκομικών προϊόντων, ενώ άλλοι δεν είναι. Και εδώ, ίσως, ένας μηχανισμός λειτουργεί που δεν έχει καμία σχέση με το σχηματισμό της βλέννας.
Το γάλα είναι ένα γαλάκτωμα, οπότε μετά το μείγμα του με το σάλιο, τα σταγονίδια του συνενώνονται για να σχηματίσουν χαλαρά κροκιδωτά θρόμβους (συστάδες μικρών σωματιδίων).
Το ίδιο πράγμα μπορεί να συμβεί όταν πίνετε γάλα σόγιας, επειδή δεν είναι παρά γαλάκτωμα. Οι άνθρωποι έχουν συγκεκριμένες στοματικές αισθήσεις που τους κάνουν να πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στην βλέννα (αν και αυτό δεν συμβαίνει).
Ωστόσο, ενώ δεν καταλαβαίνουμε γιατί κάποιοι αισθάνονται αυτό και άλλοι όχι.
Και πώς, παρεμπιπτόντως, για το παγωτό;
Γνωρίζουμε τώρα ότι η παρουσία γάλακτος στη σύνθεση του προϊόντος δεν πρέπει να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απελευθέρωση βλέννας.
Ωστόσο, το κύριο πράγμα στο παγωτό δεν είναι αυτό, αλλά το γεγονός ότι είναι παγωμένο. Ίσως υπάρχει κίνδυνος να επιδεινωθεί αυτό το κρύο;
Σίγουρα. Πολύ κρύο φαγητό μόνο αρχικά μειώνει τη θερμοκρασία στο στομάχι σας, αλλά καθώς τα προϊόντα αρχίζουν να χωνεύουν, διασπάται, η θερμότητα απελευθερώνεται και σύντομα θα ζεσταθεί και πάλι.
Έτσι εάν έχετε κρύο και θέλετε παγωτό - μην φοβάστε, φάτε.
Το γάλα μπορεί επίσης να είναι μεθυσμένο αν σας αρέσει η γεύση και οι αισθήσεις που προκύπτουν μετά από αυτό. Δεν θα σας θεραπεύσει, αλλά δεν θα επιδεινώσει την ασθένειά σας.
Νομικές πληροφορίες. Αυτό το άρθρο περιέχει μόνο γενικές πληροφορίες και δεν πρέπει να θεωρείται ως υποκατάστατο των συστάσεων ενός γιατρού ή άλλου επαγγελματία υγείας. Το BBC δεν είναι υπεύθυνο για οποιαδήποτε διάγνωση που κάνει ο αναγνώστης με βάση τα υλικά από τον ιστότοπο. Το BBC δεν ευθύνεται για το περιεχόμενο άλλων ιστότοπων που παρατίθενται σε αυτή τη σελίδα και δεν συνιστά εμπορικά προϊόντα ή υπηρεσίες που αναφέρονται σε αυτούς τους ιστότοπους. Εάν ανησυχείτε για την υγεία σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μπορείτε να διαβάσετε το αρχικό άρθρο στα αγγλικά στην ιστοσελίδα του BBC Future.
Πράσινο κόσμο
Επικεφαλίδες
Ετικέτες
Τι είναι δυνατόν και τι δεν είναι εφικτό με την ARVI
Κατά μέσο όρο, κάθε κάτοικος του πλανήτη κρυώνει 2 φορές το χρόνο, αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι υπάρχουν περίπου 300 ιοί που μπορούν να αναπαραχθούν στην στοματική κοιλότητα και στο λάρυγγα πίσω από τη διάγνωση του ARVI. Κατά κανόνα, η φλεγμονή συνοδεύεται από έντονη έκκριση βλέννας, η οποία διασκορπίζεται με τα νεκρά κύτταρα, φράζει τη μύτη και συνεπώς παρεμβαίνει στην κανονική αναπνοή. Η λοίμωξη αναπτύσσεται σταδιακά και οι ιοί εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας γενική δηλητηρίαση του σώματος, η οποία ανταποκρίνεται με αδυναμία, πυρετό και κεφαλαλγία. Τα συμπτώματα παραμένουν μέχρι το ανοσοποιητικό σύστημα να αναλάβει τους ιούς. Το SARS δεν θεωρείται επικίνδυνη ασθένεια και αντιμετωπίζεται συχνά με λαϊκές μεθόδους, όμως, κάποια κοσμική σοφία όχι μόνο δεν λειτουργεί, αλλά και φέρει πιθανούς κινδύνους.
Είναι δυνατόν να ξεπλύνετε ένα κρύο με σαπούνι; Ναι
Το να χτυπάτε τα χέρια με ένα ψυχρό άτομο είναι επικίνδυνο για ένα υγιές άτομο να μολυνθεί, καθώς οι ρινοϊοί παραμένουν στο δέρμα των χεριών, για ώρες παραμένουν βιώσιμες και μολύνουν όταν χτυπάνε βλεννώδη μέρη του σώματος, για παράδειγμα, όταν αγγίζετε τη μύτη.
Είναι δυνατόν να μοιραστείτε την ασυλία; Σε γενικές γραμμές, όχι.
Στα δημοφιλή ιατρικά άρθρα υπάρχει μια δήλωση ότι τα μωρά που παίρνουν το μητρικό γάλα αρρωσταίνουν πολύ λιγότερο συχνά από τα μωρά που θηλάζουν επειδή λαμβάνουν αντισώματα έναντι κοινών ιών από τη μητέρα τους.
Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες παιδιατρικών από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, έγινε σαφές ότι η επίδραση είναι, αλλά εκφράζεται ασθενώς: η πιθανότητα εμφάνισης αναπνευστικής λοίμωξης τον πρώτο μήνα της ζωής είναι 14,7% για ένα βρέφος που θηλάζει και το 19% για ένα μωρό που τρώει με ένα μείγμα.
Ταυτόχρονα, οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν ότι κάθε φορά κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος, το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα που δεσμεύονται αποτελεσματικά με τις πρωτεΐνες του παθογόνου και συμβάλλουν στην πρόωρη καταστροφή του. Αυτά τα αντισώματα αποθηκεύονται στο σώμα της μητέρας και μπορούν να μεταδοθούν στο μωρό μαζί με το γάλα, αλλά ενεργούν εναντίον αυτών των παθογόνων που είχε η μητέρα και υπάρχουν πολλοί ιοί και είναι σε θέση να μεταλλάξουν, αλλάζοντας τη δομή των επιφανειακών πρωτεϊνών (εκείνες με τις οποίες δεσμεύονται τα αντισώματα).
Είναι δυνατόν να φάτε το παγωτό κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος; Ναι
Σύμφωνα με έρευνες του καθηγητή Ron Eccles, διευθυντή του Κέντρου Μελέτης Κρύων στο Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα παγωτά και τα κρύα ποτά συνδέονται με το κρύο.
Πονόλαιμος - ένα από τα πρώτα συμπτώματα του ARVI - ένα σημάδι μόλυνσης του λεμφικού ιστού στο ρινοφάρυγγα. Όμως, η περιοχή της νόσου είναι υψηλή και είναι αδύνατο να υπερψυχθεί με την κατανάλωση παγωτού. Και τα κύτταρα της στοματικής κοιλότητας και του οισοφάγου, τα οποία δροσίζουμε, δεν είναι ευαίσθητα στους παράγοντες που προκαλούν οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, αφού δεν έχουν υποδοχείς που είναι απαραίτητοι για τη διείσδυση του ιού.
Σύμφωνα με την Eccles, τα παιδιά και οι ενήλικες μπορούν να τρώνε παγωτό με πονόλαιμο για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Το παγωτό, καθώς και οι σταγόνες με μέντολο βήχα, ενεργοποιούν ψυχρούς υποδοχείς, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ευαισθησίας στον πόνο.
Είναι δυνατόν να κρατήσω τα πόδια μου κρύα σε κρύο; Όχι!
Οι άνθρωποι συνήθως αντιμετωπίζουν κρύο και τις επιπλοκές του κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.
Γιατί το κρύο μας κάνει ευάλωτους σε ιούς; Το γεγονός είναι, κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, η στένωση των αιμοφόρων αγγείων στην αναπνευστική οδό - αυτή η αντανακλαστική αντίδραση σας επιτρέπει να δώσετε λιγότερη θερμότητα, αλλά ταυτόχρονα μειώνει την τοπική ανοσία.
Όταν η βλεννογόνος μεμβράνη τροφοδοτείται άφθονα με αίμα, υπάρχουν πολλά λευκά αιμοσφαίρια σε αυτό που καταστέλλουν άμεσα οποιαδήποτε μόλυνση. Και αν τα αγγεία είναι περιορισμένα, υπάρχουν λίγα κύτταρα του ανοσοποιητικού της βλεννογόνου που δίνουν στον ιό πιθανότητες επιτυχούς αναπαραγωγής.
Έχει αποδειχθεί ότι τα αγγεία της ρινικής κοιλότητας συστέλλουν όχι μόνο όταν αναπνέετε κρύο αέρα, αλλά και σε περίπτωση που κάποιο μέρος του σώματος ψύχεται. Έτσι, η δήλωση ότι βρεθείτε στα πόδια σας και υπερθερμαίνετε τα πόδια σας θα σας κάνει να αρρωστήσετε, την απόλυτη αλήθεια.
Είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία του σκόρδου και του λεμονιού κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος; Αρκετά περίεργα, όχι.
Η βιταμίνη C είναι σίγουρα ωφέλιμη, αλλά ο ρόλος της είναι υπερβολικός και μάλλον σαν φαινόμενο placebo.
Η προφυλακτική λήψη μέτριων δόσεων βιταμίνης C αυξάνει στην πραγματικότητα την ανοσία και μειώνει την πιθανότητα να γίνει κρύωμα, καθώς δεν μπορεί να ληφθεί πλήρως από τα τρόφιμα, αλλά δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη δόσεων σοκ βιταμίνης C από σκόρδο και λεμόνι έχει κάποια επίδραση στη σοβαρότητα και τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Μη τυποποιημένο φάρμακο: τι μπορεί να θεραπεύσει το παγωτό
Το παγωτό, το οποίο είμαστε συνηθισμένοι να θεωρήσουμε μια από τις κύριες πηγές στηθάγχης και κρυολογήματος, στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ένας μεγάλος βοηθός στην ανάκαμψη. Το κύριο πράγμα είναι να το εφαρμόσουμε σωστά.
Οι μητέρες είναι έκπληκτοι: ένα παιδί μπορεί να φάει παγωτό και να πιει παγωμένα ποτά στη ζέστη χωρίς συνέπειες, ενώ το δεύτερο θα δώσει το πρώτο μέρος με πονόλαιμο, θερμοκρασία και άδεια ασθενείας μιας εβδομάδας. Εξαρτάται από το αν υπάρχουν πηγές χρόνιας λοίμωξης στο σώμα ή αν είναι απολύτως υγιές.
Χρόνιες εστίες λοίμωξης - χρόνια αμυγδαλίτιδα, φλεγμονή του φαρυγγικού βλεννογόνου, χρόνια φαρυγγίτιδα, φλεγμονή των αμυγδαλών ή αδενοειδών. Τα μικρόβια μπορούν να ζουν σε ένα άρρωστο όργανο, χωρίς να εκδηλώνονται μέχρι να εμφανιστεί κάποιος ερεθιστικός παράγοντας, για παράδειγμα, το κρύο.
Το κρύο μπορεί να προκαλέσει κρυολόγημα, όχι μόνο με την παρουσία μιας μόλυνσης, αλλά αν το παιδί «θερμοκηπίου» - πάντα πηγαίνει τυλιγμένο σε κάλτσες, ποτό θερμαίνεται το γάλα και το κρύβει από τα σχέδια. Ένα τέτοιο παιδί δεν θα έπρεπε πραγματικά να υπερψυχτεί έντονα - το σώμα του δεν ξέρει να προσαρμόζεται γρήγορα. Ως εκ τούτου, αντί για παγωτό, είναι απαραίτητο να εισαχθεί σκλήρυνση και καθαρό αέρα στη ζωή του.
Εάν το κρύο έχει ήδη συμβεί, το παγωτό μπορεί να ανακουφίσει κάποιες από τις παθήσεις της νόσου και να συμβάλει στην ανάκαμψη.
Θερμοκρασία Μια μερίδα παγωτού είναι μια φυσική μέθοδος για την ψύξη του σώματος.
Πονόλαιμος και κατάποση. Καραμέλες και χάπια που ανακουφίζουν τον πόνο στον πονόλαιμο, δουλεύουν χάρη στην ψυκτική επίδραση της μενθόλης και του ευκαλύπτου. Το παγωτό μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο και να αντισταθμίσει την ταλαιπωρία ενός άρρωστου μωρού με ένα μέρος της ευχαρίστησης. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε.
Η ανάπτυξη των αδενοειδών. Οτίτιδα, μη μολυσματική, αλλά αποκτούμενη, για παράδειγμα, μετά το κολύμπι στο ποτάμι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το κρύο απομακρύνει το πρήξιμο, το οποίο προκαλεί πόνο.
Μετά τη λειτουργία για την αφαίρεση των αδενοειδών, συνιστάται η διάλυση των τεμαχίων του κατεψυγμένου χυμού με σκοπό τον σπασμό των αγγείων και τη μείωση της αιμορραγίας.
Τελευταία Νέα:
Εγκυμοσύνη και τοκετός
Από τη γέννηση έως το έτος
Από 1 έως 6 χρόνια
Από 9 έως 16 χρόνια
Οικογένεια
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
ή
Σύνδεση με:
ή
Σύνδεση με:
ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗ!
Μια επιστολή ενεργοποίησης πρέπει να φτάσει στο καθορισμένο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εντός ενός λεπτού. Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και απολαύστε απεριόριστη επικοινωνία, βολικές υπηρεσίες και ευχάριστη ατμόσφαιρα.
ΚΑΝΟΝΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ
Δέχομαι τη συγκατάθεσή μου για την επεξεργασία και τη χρήση της ιστοσελίδας UAUA.info (εφεξής η "Πύλη Διαδικτύου") των προσωπικών μου δεδομένων, συγκεκριμένα: όνομα, επώνυμο, ημερομηνία γέννησης, χώρα και πόλη διαμονής, διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, διεύθυνση IP, cookies, πληροφορίες εγγραφής σε δικτυακούς τόπους - κοινωνικά δίκτυα Διαδικτύου (στο εξής "προσωπικά δεδομένα"). Συμφωνώ επίσης με την επεξεργασία και τη χρήση από την πύλη στο Διαδίκτυο των Προσωπικών μου δεδομένων που προέρχονται από τους ιστότοπους που ανέφερα - τα δίκτυα κοινωνικών δικτύων Διαδικτύου (εφόσον υπάρχουν). Τα Προσωπικά Δεδομένα που παρέχονται από εμένα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την πύλη Web αποκλειστικά για σκοπούς εγγραφής και αναγνώρισης στην πύλη Web, καθώς και για τους σκοπούς της χρήσης των υπηρεσιών της πύλης Web.
Επιβεβαιώνω ότι από την καταχώρισή μου στην πύλη στο Web ειδοποιήθηκε για το σκοπό της συλλογής των Προσωπικών Δεδομένων μου και για τη συμπερίληψη των Προσωπικών Δεδομένων μου στη βάση δεδομένων προσωπικών δεδομένων των χρηστών της πύλης Web, με τα δικαιώματα που παρέχει η τέχνη. 8 του νόμου της Ουκρανίας "για την προστασία των προσωπικών δεδομένων", εξοικειωμένοι με.
Επιβεβαιώνω ότι εάν είναι απαραίτητο να λάβω αυτή την ειδοποίηση σε γραπτή (τεκμηριωμένη) φόρμα, θα στείλω μια αντίστοιχη επιστολή στο [email protected], αναφέροντας την ταχυδρομική μου διεύθυνση.
Έχει αποσταλεί επιστολή στο συγκεκριμένο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Για να αλλάξετε τον κωδικό πρόσβασής σας, απλώς ακολουθήστε τον σύνδεσμο που αναφέρεται σε αυτό.
11 μύθοι για κρυολογήματα: Τι να πίνουν και να τρώνε, και τι όχι
Τι λάθη κάνουμε με ένα κρύο; Οφέλη ή βλάβη φέρνουν αυτά τα προϊόντα: παγωτό, ζεστό, τσάι με λεμόνι, εσπεριδοειδή, ντους / μπανιέρα, μέλι, σταγόνες βήχα, τσάι με σμέουρα, μπανάνες, γλυκά; Συχνά με ένα κρύο, κάνουμε μια σειρά από λάθη, που σημαίνει ότι μπορούμε όχι μόνο να βλάψουμε το σώμα, αλλά και να αναβάλουμε την ανάκαμψη για λίγες μέρες.
- ICE CREAM - φάτε με χαρά, αλλά σε μικρές μερίδες, αφήνοντας το κομμάτι να λιώνει στο στόμα σας. Στην Ευρώπη, με τον πρώτο πονόλαιμο, δίνεται σε όλα τα παιδιά παγωτό.
- HOT DRINK. Δεν πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ζεστά ροφήματα, ειδικά εάν έχετε πονόλαιμο. Το βραστό νερό μπορεί να ερεθίσει και να κάψει το άρρωστο όργανο. Στην αρχή φαίνεται πραγματικά ότι αισθάνεστε καλύτερα από το καυτό, αλλά μετά από λίγα λεπτά θα αισθανθείτε μια έντονη επιδείνωση.
- ΤΣΑΙ ΜΕ ΜΠΡΟΣΤΙΝΟ. Αποφύγετε τα ζεστά, γλυκά και ξινά ποτά κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Το τσάι με λεμόνι μοιάζει πολύ με τους ιούς και τα βακτήρια. Πιστέψτε με, θα είναι ευχαριστημένοι με το όξινο περιβάλλον.
- MED. Μην βάζετε το μέλι σε ζεστό νερό ή τσάι. Έτσι θα χάσει απολύτως όλες τις χρήσιμες ιδιότητες. Επιπλέον, το μέλι είναι γενικά καλύτερα να μην αναμειγνύεται με νερό. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει το κουτάλι του και, αν χρειαστεί, το πίνετε. Θυμηθείτε ότι με το πονόλαιμο το μέλι μπορεί ακόμη και να βλάψει. Το μέλι συμβάλλει στην εφίδρωση, αλλά ο βήχας δεν βοηθάει και μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
- ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΜΠΑΝΙΟΥ. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε με κρύο. Δύο ή ακόμα και τρεις φορές την ημέρα. Δεν είναι απαραίτητο να βρέξετε το κεφάλι, αλλά όλα τα υπόλοιπα πρέπει να καθαριστούν από τα απορρίμματα των ιών.
- ΚΛΕΙΣΤΕ τα Windows και τα SLOTS. Ναι, πράγματι, ένα σχέδιο μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Αλλά ο παλιός αέρας θα σας προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη βλάβη. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να ανοίξετε το παράθυρο ευρύ και να αφήσετε για λίγο μια άλλη αίθουσα.
- CANDY CANDLES. Μην βασίζεστε στη διαφήμιση και επιλέγετε δημοφιλή προϊόντα. Οι συνηθισμένες παστίλιες που οφείλονται στη μενθόλη μπορούν να αφαιρέσουν το σύνδρομο του πόνου για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά για το καλύτερο αποτέλεσμα, οι αποχρεμπτικές παστίλιες και τα δισκία πρέπει να απορροφηθούν.
- ΤΣΑΓΙΟ με βατόμουρο. Αλίμονο, τσάι με σμέουρα και μαρμελάδα από αυτό, δεν έχει ιδιαίτερα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Με ένα κρύο, θα πρέπει να παρασκευάσετε ένα φύλλο βατόμουρου ή ξηρά μούρα. Και η μαρμελάδα είναι περισσότερο σαν ένα εικονικό φάρμακο.
-LEMON. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε εντελώς τα εσπεριδοειδή. Με κρύο, θα ερεθίσουν τον λαιμό και την επένδυση στο στομάχι. Για να μην αναφέρουμε ότι αυξάνουν σημαντικά την οξύτητα. Και ακόμα περισσότερο: το μέλι, τα σμέουρα, τα λεμόνια και τα πορτοκάλια μαζί - μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο σε ένα μακρόστενο στομάχι. Τα εσπεριδοειδή που σχεδιάζετε επιδεινώνουν την ασθένεια.
- ΜΠΑΝΑΝ. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι οι μπανάνες είναι τόσο μαλακές και εύπεπτες. Αυτό δεν συμβαίνει καθόλου. Οι μπανάνες αποτελούνται εξ ολοκλήρου από σύνθετους υδατάνθρακες, πράγμα που σημαίνει ότι χωνεύονται με δυσκολία.
- ΓΛΥΚΑ. Τόσο λυπηρό και βαρετό όταν είσαι άρρωστος. Θέλω να περιποιηθείτε τον εαυτό σας γλυκιά. Αλλά θα προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα. Κατά τη διάρκεια του κρυώματος, σταματήστε τα γλυκά. Όλη η ενέργειά σας θα δαπανηθεί για την πέψη των επιδόρπια. Έτσι, θα καθυστερήσει την ανάκτηση για λίγες μέρες. Ιδιαίτερα γλυκά υπολείμματα στο στόμα αφήνουν παθογόνο ιδανική μικροχλωρίδα. Βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα.
Τα παιδιά δεν μπορούν να αρρωστήσουν από το παγωτό και τα κρύα ποτά.
Με την άφιξη του καλοκαιριού, το παγωτό και τα ποτά με πάγο είναι πολύ δημοφιλή, ειδικά μεταξύ των παιδιών. Και εδώ, οι φράσεις των γιαγιάδων και των γονέων μας από την παιδική ηλικία χαίρονται: "Μην τρώτε παγωτό - πιάστε ένα κρύο" ή: "Μην πίνετε τίποτα κρύο, αλλιώς θα αρρωστήσετε".
Είναι δικαιολογημένοι οι ισχυρισμοί αυτοί; Μπορεί το παγωτό, τα κρύα ποτά, ή ακόμα και ποτά με πάγο να προκαλέσουν κρύο, ή μήπως είναι απλά ένας μύθος;
Η απάντηση είναι απλή: "ΟΧΙ". Το παγωτό, ανεξάρτητα από το πόσο κρύο είναι και πόσο γρήγορα τρώγεται, δεν μπορεί να προκαλέσει κρύο στους ενήλικες ή στα παιδιά.
Ο πάγος και τα ποτά με πάγο δεν είναι επίσης επικίνδυνα από μόνα τους και μπορούν εύκολα να πιουν για να κρυώσουν ελαφρά.
Γιατί τα παιδιά αρρωσταίνουν το καλοκαίρι αφού τρώνε παγωτό ή πίνουν κάτι κρύο;
Για τον ίδιο λόγο που αρρωσταίνουν το χειμώνα όταν πίνουν ζεστά ποτά: εξαιτίας ιών και βακτηρίων που μεταδίδονται από άτομο σε άτομο. Ρινοϊός - ο πιο συνηθισμένος μικροοργανισμός που προκαλεί κρυολογήματα.
Κατά κανόνα, τα κρύα ποτά και το παγωτό δεν είναι ικανά να βλάψουν την υγεία, με εξαίρεση ορισμένες περιπτώσεις που δεν σχετίζονται με το κρύο:
- Η υπερβολική κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών και παγωτών με ζάχαρη προκαλεί παχυσαρκία και σχετικές ασθένειες.
- Εάν αυτά τα τρόφιμα έχουν μολυνθεί από βακτήρια, μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες όπως δηλητηρίαση από τα τρόφιμα.
- Η κατανάλωση κρύων φαγητών και ποτών είναι πολύ επικίνδυνη μόνο για άτομα που υποφέρουν από υποθερμία.
Παραδόξως, το παγωτό μπορεί να είναι χρήσιμο για κρυολογήματα.
Προηγουμένως, η κατανάλωση παγωτού με κρυολογήματα φαινόταν αδιανόητη. Μια τέτοια πράξη θεωρήθηκε ακόμη και μια εκδήλωση ανευθυνότητας.
Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι εκτός από το γεγονός ότι το παγωτό είναι πολύ νόστιμο, είναι επίσης χρήσιμο για τα κρυολογήματα, καθώς μπορεί να αφαιρέσει το αίσθημα του ερεθισμένου λαιμού, παίρνοντας τον πόνο "στα χέρια τους". Επιπλέον, αυξάνει τη διάθεση των παιδιών όταν δεν αισθάνονται καλά!
Ωστόσο, είναι σημαντικό το παγωτό που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια ενός κρύου να είναι φυσιολογικό, χωρίς καρύδια και άλλα τραγανά συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στον λαιμό.
Αυτό είναι επίσης μεγάλη είδηση για τους γονείς που εξαντλούνται προσπαθώντας να ταΐσουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος εξαιτίας της έλλειψης όρεξης.
Τι είναι καλύτερο για έναν ερεθισμένο λαιμό: ζεστό ρόφημα ή παγωτό;
Τόσο τα κρύα ποτά είτε το παγωτό, καθώς και τα ζεστά ροφήματα έχουν ευεργετική επίδραση στο λαιμό κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος: διεγείρουν τη σιελόρροια και απαλύνουν τον ερεθισμό. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι ζεστά ή ζεστά ροφήματα, όπως τσάι ή σούπα, είναι ανώτερα από τα κρύα ποτά όταν πρόκειται για ανακούφιση από τον πόνο.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το παγωτό ή ο κρύος χυμός φρούτων θα βλάψει το παιδί, αλλά ακριβώς το αντίθετο!
Οι επιστήμονες επιτρέπεται να χρησιμοποιούν παγωτό κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος
Η κατανάλωση παγωτού κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος δεν αποτελεί πρόσθετη απειλή για την ανθρώπινη υγεία.
Πιστεύεται ότι οι άνθρωποι με κρυολογήματα δεν πρέπει να τρώνε παγωτό, διότι με αυτόν τον τρόπο μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία της ασθένειάς τους. Ωστόσο, οι επιστήμονες από την Αυστραλία έχουν αρνηθεί μια ευρέως διαδεδομένη άποψη.
Περισσότεροι από εκατό εθελοντές που πάσχουν από κρυολογήματα κατανάλωναν κάθε είδους γαλακτοκομικά προϊόντα και παγωτά. Αποδείχθηκε ότι αυτή η δίαιτα δεν συνέβαλε στην αύξηση της έκκρισης της βλέννας και του σάλιου και συνεπώς δεν δημιούργησε πρόσθετο φορτίο στο σώμα. Αποδεικνύεται ότι το παγωτό δεν βλάπτει την υγεία των κρυολογημάτων, αλλά δεν το καθιστά ευκολότερο.