Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος στους ανθρώπους: ο κανόνας σε έναν ενήλικα

Η θερμορύθμιση θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος.

Η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται από τις δυνάμεις του σώματος στο απαιτούμενο επίπεδο και είναι υπεύθυνη για την ικανότητά του να παράγει θερμότητα και να ανταλλάσσει με το περιβάλλον.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να διαφέρει, αλλά μόνο ελαφρώς.

Αυτή η διαδικασία συνδέεται με το ρυθμό μεταβολισμού, για παράδειγμα, το πρωί είναι χαμηλότερο, και το βράδυ αυξάνεται περίπου ένα βαθμό.

Είναι απαραίτητο να μάθετε ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος σε έναν ενήλικα και ποιοι τύποι υπάρχουν; Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στη μασχάλη, στο στόμα;

Τι σημαίνει ο κανόνας;

Λοιπόν, ποια είναι η θερμοκρασία που θεωρείται φυσιολογική; Είναι γενικά αποδεκτό ότι η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι ακριβώς 36,6 μοίρες. Μια μικρή απόκλιση σε μία ή την άλλη κατεύθυνση επιτρέπεται.

Με βάση την ανθρώπινη κατάσταση, τις κλιματολογικές συνθήκες και την ώρα της ημέρας, καθώς και άλλες παραμέτρους, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι από 35,5 έως 37,4 μοίρες. Πρέπει να σημειωθεί ότι η μέση θερμοκρασία των γυναικών είναι υψηλότερη, σε αντίθεση με τους άνδρες - κατά 0,5 μοίρες.

Στη μασχάλη, η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να είναι 36,3-36,9, στο στόμα - 36,8-37,3, στο ορθό 37,3-37,7, και αυτή είναι η κανονική θερμοκρασία.

Ένα ενδιαφέρον σημείο είναι ότι η μέση θερμοκρασία σώματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την εθνικότητα. Για παράδειγμα, οι Ιάπωνες έχουν κατά μέσο όρο 36 μοίρες, ενώ οι Αυστραλοί έχουν και τα 37.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να κυμαίνεται γύρω από ένα βαθμό. Η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος είναι το πρωί και η υψηλότερη το βράδυ.

Στις γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον έμμηνο κύκλο. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η θερμοκρασία των 38 είναι φυσιολογική και δεν αποτελεί σύμπτωμα της εξέλιξης της νόσου.

Κάθε όργανο στο ανθρώπινο σώμα έχει επίσης τη δική του θερμοκρασία. Και ποια είναι η κανονική θερμοκρασία;

Ο κανόνας για όλους είναι δικό τους. Το εσωτερικό όργανο του ήπατος - 39 μοίρες, τα νεφρά και το στομάχι πρέπει να είναι 1 μικρότερο.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία;

Για να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία στη μασχάλη, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες:

1. Βεβαιωθείτε ότι η μασχάλη είναι στεγνή.
2. Πάρτε ένα θερμόμετρο, σκουπίστε το με ένα στεγνό πανί, μπορείτε να χτυπήσετε κάτω στα 35.
3. Στη μασχάλη να το τοποθετήσετε έτσι ώστε η άκρη να γεμίσει με υδράργυρο, σε στενή επαφή με το σώμα.
4. Κρατήστε τουλάχιστον 10 λεπτά.
5. Μπορείτε να αξιολογήσετε το αποτέλεσμα.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα:

• Πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα, πρέπει να περάσετε πέντε λεπτά σε ηρεμία.
• Εάν υπάρχουν οδοντοστοιχίες στο στόμα σας, αφαιρέστε τα.
• Αν το θερμόμετρο είναι φυσιολογικό, σκουπίστε το στεγνό και βάλτε το κάτω από τη γλώσσα από τις δύο πλευρές.
• Κλείστε το στόμα σας, περιμένετε 4 λεπτά.

Μια κανονική θερμοκρασία στο στόμα ενός υγιούς ατόμου πρέπει να είναι 37,3 μοίρες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι απαραίτητο να μετρηθεί η θερμοκρασία στο στόμα με ένα συνηθισμένο θερμόμετρο με ιδιαίτερη προσοχή.

Ποια είναι η θερμοκρασία;

Η θερμοκρασία ενός ατόμου χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

• Χαμηλός βαθμός.
• Φωτεινή
• Πυρετικό.
• Υπερθερμία.

Χαμηλός πυρετός - 37-37,5 μοίρες. Μια τέτοια θερμοκρασία στους ανθρώπους μπορεί να είναι ο κανόνας και δεν προκαλεί κίνδυνο, αλλά μπορεί επίσης να υποδεικνύει παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε γιατί η θερμοκρασία ενός ατόμου έχει αυξηθεί:

1. Υπερθέρμανση στον ήλιο, ισχυρή σωματική άσκηση.
2. Θεραπείες ζεστού νερού - σάουνα, μπάνιο.
3. Ιογενής ή καταρροϊκή νόσο.
4. Ζεστό και πικάντικο φαγητό.
5. Χρόνιες παθήσεις.

Οι σοβαρές ασθένειες που απειλούν τη ζωή θα οδηγήσουν σε παρατεταμένες θερμοκρασίες. Οι ογκολογικές παθήσεις (ένας όγκος μπορεί να επηρεάσει ένα όργανο όπως το στομάχι) και η φυματίωση στα πρώιμα στάδια ανάπτυξης χαρακτηρίζονται από ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια τέτοια θερμοκρασία σώματος είναι ο κανόνας για ένα υγιές άτομο και δεν είναι απαραίτητο να καταγραφεί. Αλλά, για να βεβαιωθείτε πού είναι ο κανόνας και πού υπάρχουν αποκλίσεις από αυτό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η ερεθισμένη θερμοκρασία είναι 37,6, πάντα σηματοδοτεί ότι το σώμα έχει μια φλεγμονώδη διαδικασία. Η κανονική θερμοκρασία αυξάνεται σε τέτοιο επίπεδο ώστε να καταπολεμήσει τους παθογόνους μικροοργανισμούς, δημιουργώντας δυσμενείς συνθήκες γι 'αυτούς. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να το χτυπήσετε με φάρμακα.

Μπορείτε να πιείτε απλώς περισσότερα ζεστά υγρά για να μειώσετε τη συγκέντρωση των τοξινών και να αποτρέψετε την αφυδάτωση.

Η πυρετική θερμοκρασία - πάνω από 39, δείχνει μια οξεία πορεία της φλεγμονώδους διαδικασίας. Εάν η στήλη υδραργύρου παρουσιάζει αυτή την τιμή, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να ξεκινήσετε να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα.

Εάν η θερμοκρασία ενός ατόμου είναι 39 μοίρες, οι επιληπτικές κρίσεις είναι πιθανές, οπότε πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί σε άτομα που έχουν συνωμοσία.

Πιο συχνά, οι υποκινητές αυτής της θερμοκρασίας είναι μικροοργανισμοί και ιοί που εισέρχονται στο σώμα. Επίσης, μια τέτοια θερμοκρασία σώματος είναι δυνατή με σοβαρά εγκαύματα, τραυματισμούς.

Υπερθερμία - θερμοκρασία (40,3), προκαλεί συναγερμό και καλεί αμέσως ασθενοφόρο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε εάν η θερμοκρασία είναι 40 πριν το ασθενοφόρο φθάσει. Σε 42 μοίρες, ένα όργανο όπως ο εγκέφαλος μπορεί να καταστραφεί ανεπανόρθωτα, το κεντρικό νευρικό σύστημα παρεμποδίζεται, η πίεση του αίματος πέφτει.

Εάν δεν γίνει τίποτα, κάθε εσωτερικό όργανο έχει υποστεί βλάβη, με αποτέλεσμα κώμα και τον κίνδυνο θανάτου.

Χαμηλή θερμοκρασία

Ποια θερμοκρασία θεωρείται χαμηλή και ποια είναι χαμηλή; Είναι απλό, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η στήλη υδραργύρου παρουσιάζει λιγότερο από 35 μοίρες, πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε εδώ.

Μετά από όλα, σε θερμοκρασία 32 ο ασθενής θα αισθανθεί αναισθητοποιημένος, στο 29,5 υπάρχει απώλεια συνείδησης, και το 26,5 θα είναι θανατηφόρο.

Οι λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία είναι:

• Υποθυρεοειδισμός; λόγω των αλκοολούχων ποτών (ένα όργανο όπως ο εγκέφαλος σταματά να λειτουργεί, επηρεάζεται το κέντρο θερμορύθμισης)
• Βλάβη του κεντρικού νευρικού συστήματος, εγκεφαλική βλάβη (τραύμα, όγκος).
• Παράλυση, με αποτέλεσμα μειωμένο σωματικό βάρος και απώλεια θερμότητας.
• Αυστηρή δίαιτα, συνεχής πείνα - όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το σώμα έχει λίγη ενέργεια για να παράγει θερμότητα και κάθε όργανο στο σώμα «υποφέρει».
• Υποθερμία Παρατεταμένη ανθρώπινη παρουσία σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, ως αποτέλεσμα των οποίων οι δυνάμεις του σώματος δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν τη λειτουργία της θερμορύθμισης.
• Αφυδάτωση, με αποτέλεσμα το λίπος στο σώμα, το οποίο οδηγεί σε μείωση του μεταβολισμού.

Μια μέτρια μείωση της θερμοκρασίας (35,3) είναι:

1. Συνηθισμένη κόπωση ή σοβαρή σωματική άσκηση, χρόνια έλλειψη ύπνου.
2. Λάθος διατροφή ή διατροφή.
3. Ορμονική ανεπάρκεια (εγκυμοσύνη, ασθένεια του θυρεοειδούς, εμμηνόπαυση).
4. Διαταραγμένος μεταβολισμός υδατανθράκων στο υπόβαθρο της ηπατικής νόσου.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι με τις οποίες μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος. Κατά κανόνα, δεν περιλαμβάνουν φάρμακα, εκτός εάν η μείωση οφείλεται σε σοβαρές ασθένειες.

Για να αυξηθεί η θερμοκρασία στο σπίτι, μπορείτε να βάλετε ένα μπουκάλι ζεστό νερό με ζεστό νερό κάτω από τα πόδια του, να αλλάξει σε πιο ζεστά ρούχα. Για να βοηθήσετε να αυξήσετε το ζεστό τσάι με μέλι ή αφέψημα με βότανα (ζυθογλεύκος, ginseng).

Συμπερασματικά, πρέπει να πούμε ότι ο ρυθμός για κάθε θερμοκρασία σώματος είναι διαφορετικός. Αν ένα άτομο αισθάνεται υπέροχο με θερμοκρασία 37 και δεν υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι ακριβώς το ίδιο σε μια κατάσταση με ένα άλλο άτομο.

Όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, οπότε αν έχετε αμφιβολίες, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Η Έλενα Μαλίσεβα θα πει λαϊκά τι να κάνει με τη θερμοκρασία στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος και πώς πρέπει να είναι

Η θερμοκρασία του σώματος αποτελεί ένδειξη της θερμικής κατάστασης του σώματος. Χάρη σε αυτό, υπάρχει μια αντανάκλαση της σχέσης μεταξύ της παραγωγής θερμότητας των εσωτερικών οργάνων, της ανταλλαγής θερμότητας μεταξύ αυτών και του εξωτερικού κόσμου. Ταυτόχρονα, οι δείκτες θερμοκρασίας εξαρτώνται από την ηλικία ενός ατόμου, την ώρα της ημέρας, τον αντίκτυπο του περιβάλλοντος χώρου, την κατάσταση της υγείας και άλλα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Τι θα πρέπει να είναι η θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου;

Τύποι δεικτών θερμοκρασίας

Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι με αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, είναι συνηθισμένο να μιλάμε για προβλήματα υγείας. Ακόμη και με ένα μικρό δισταγμό, το άτομο είναι έτοιμο να ακούσει τον συναγερμό. Αλλά δεν είναι πάντα τόσο λυπηρό. Η κανονική θερμοκρασία σώματος κυμαίνεται από 35,5 έως 37 μοίρες. Το μέσο ποσοστό στις περισσότερες περιπτώσεις είναι 36,4-36,7 μοίρες. Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι οι δείκτες θερμοκρασίας μπορούν να είναι μεμονωμένοι για καθένα. Ένα κανονικό καθεστώς θερμοκρασίας λαμβάνεται υπόψη όταν ένα άτομο αισθάνεται εντελώς υγιές, ικανό και χωρίς αποτυχία στις μεταβολικές διαδικασίες.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος στους ενήλικες, εξαρτάται επίσης από την εθνικότητα ενός ατόμου. Για παράδειγμα, στην Ιαπωνία, διατηρείται στους 36 βαθμούς, και στην Αυστραλία, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 37 βαθμούς.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η κανονική θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να κυμανθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί είναι χαμηλότερο, και το βράδυ αυξάνεται σημαντικά. Επιπλέον, η διακύμανσή του κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι ένα βαθμό.

Η θερμοκρασία ενός ατόμου χωρίζεται σε διάφορους τύπους, οι οποίες περιλαμβάνουν:

1. χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Τα μεγέθη του πέφτουν κάτω από 35,5 μοίρες. Μια τέτοια διαδικασία ονομάζεται υποθερμία.
2. κανονική θερμοκρασία σώματος. Οι δείκτες μπορούν να κυμαίνονται από 35,5 έως 37 μοίρες.
3. αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Αυξάνεται πάνω από 37 μοίρες. Ταυτόχρονα, μετράται στη μασχάλη.
4. χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Τα όρια του κυμαίνονται από 37,5 έως 38 βαθμούς.
5. πυρετό θερμοκρασία σώματος. Οι δείκτες κυμαίνονται από 38 έως 39 μοίρες.
6. υψηλή ή πυρετική θερμοκρασία σώματος. Αυξάνεται στους 41 βαθμούς. Αυτή είναι μια κρίσιμη θερμοκρασία του σώματος, η οποία οδηγεί σε διακοπή των μεταβολικών διεργασιών στον εγκέφαλο.
7. υπερπυρετική θερμοκρασία σώματος. Θανάσιμη θερμοκρασία, η οποία ανεβαίνει πάνω από 41 μοίρες και είναι θανατηφόρα.

Επίσης, η εσωτερική θερμοκρασία ταξινομείται από άλλους τύπους στη μορφή:

• υποθερμία. Όταν δείκτες θερμοκρασίας κάτω από 35,5 μοίρες?
• κανονική θερμοκρασία. Κυμαίνεται από 35,5-37 μοίρες.
• υπερθερμία. Η θερμοκρασία είναι πάνω από 37 μοίρες.
• πυρετό κατάσταση. Οι δείκτες ανεβαίνουν πάνω από 38 μοίρες, ενώ ο ασθενής έχει ρίγη, λεύκανση του δέρματος, μαρμάρινα μάτια.

Κανόνες μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος

Όλοι οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι σύμφωνα με τους τυπικούς δείκτες θερμοκρασίας πρέπει να μετρηθούν στην μασχάλη. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες.

1. Η μασχάλη πρέπει να είναι στεγνή.
2. Στη συνέχεια, το θερμόμετρο λαμβάνεται και ανακινείται απαλά σε τιμή 35 μοίρες.
3. Η άκρη του θερμόμετρου βρίσκεται στην μασχάλη και πιέζεται με το χέρι.
4. Κρατήστε το χρειάζονται από πέντε έως δέκα λεπτά.
5. Μετά από αυτό, το αποτέλεσμα αξιολογείται.

Με ένα θερμόμετρο υδραργύρου θα πρέπει να είναι εξαιρετικά τακτοποιημένο. Είναι αδύνατο να το σπάσει, αλλιώς ο υδράργυρος θα χυθεί και θα εκπέμψει επιβλαβείς αναθυμιάσεις. Τα παιδιά δεν επιτρέπεται να δώσουν τέτοια πράγματα. Για αντικατάσταση, μπορείτε να έχετε υπέρυθρο ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Τέτοιες συσκευές μετρούν τη θερμοκρασία σε δευτερόλεπτα, αλλά οι τιμές από τον υδράργυρο μπορεί να διαφέρουν.

Δεν πιστεύουν όλοι ότι η θερμοκρασία μπορεί να μετρηθεί όχι μόνο στη μασχάλη, αλλά και σε άλλα μέρη. Για παράδειγμα, στο στόμα. Με αυτή τη μέθοδο μέτρησης, οι κανονικές τιμές θα είναι μεταξύ 36-37,3 μοίρες.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα; Υπάρχουν αρκετοί κανόνες.
Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα, πρέπει να είστε σε ηρεμία για πέντε έως επτά λεπτά. Εάν υπάρχουν οδοντοστοιχίες, τιράντες ή πλάκες στο στόμα, πρέπει να αφαιρεθούν.

Μετά από αυτό, το θερμόμετρο υδραργύρου πρέπει να σκουπιστεί και να τοποθετηθεί κάτω από τη γλώσσα από κάθε πλευρά. Για να πάρετε το αποτέλεσμα πρέπει να το κρατήσετε για τέσσερα έως πέντε λεπτά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η θερμοκρασία από του στόματος διαφέρει σημαντικά από τις μετρήσεις της μασχαλιαίας ζώνης. Η μέτρηση της θερμοκρασίας στο στόμα μπορεί να δείξει το αποτέλεσμα υψηλότερο κατά 0,3-0,8 μοίρες. Εάν ένας ενήλικας αμφιβάλλει για την απόδοση, τότε πρέπει να γίνει σύγκριση μεταξύ της θερμοκρασίας που λαμβάνεται στην μασχάλη.

Εάν ο ασθενής δεν ξέρει πώς να μετρήσει τη θερμοκρασία στο στόμα, τότε μπορείτε να ακολουθήσετε τη συνήθη τεχνολογία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να συμμορφώνεται με την τεχνική εκτέλεσης. Το θερμόμετρο μπορεί να τοποθετηθεί τόσο πίσω από το μάγουλο όσο και κάτω από τη γλώσσα. Αλλά η στερέωση της συσκευής με τα δόντια σας απαγορεύεται αυστηρά.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Αφού ο ασθενής μάθει τι θερμοκρασία έχει, πρέπει να καθορίσετε τον χαρακτήρα του. Αν είναι κάτω από 35,5 μοίρες, είναι συνηθισμένο να μιλάμε για υποθερμία.

Η εσωτερική θερμοκρασία μπορεί να είναι χαμηλή για κάποιο λόγο, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• εξασθενημένη ανοσολογική λειτουργία.
• σοβαρή υποθερμία.
• μια πρόσφατη ασθένεια.
• ενδοκρινικές παθήσεις ·
• χρήση ορισμένων φαρμάκων.
• χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
• βλάβη στο ορμονικό σύστημα.
• η παρουσία εσωτερικής αιμορραγίας.
• δηλητηρίαση του σώματος.
• χρόνια κόπωση.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία του ασθενούς μειωθεί σημαντικά, τότε θα αισθανθεί αδύναμη, εξασθενημένη και ζαλάδα.
Για να αυξήσετε τους δείκτες θερμοκρασίας στο σπίτι, πρέπει να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε ένα ζεστό μπάνιο ή σε ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Μετά από αυτό, φορέστε ζεστές κάλτσες και πιείτε ζεστό τσάι με μέλι, μια έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων.

Αν οι δείκτες θερμοκρασίας μειωθούν σταδιακά και φθάσουν τους 35-35,3 βαθμούς, τότε μπορούμε να πούμε:

• για την απλή κόπωση, την έντονη σωματική άσκηση, τη χρόνια στέρηση του ύπνου.
• σχετικά με την ακατάλληλη διατροφή ή την τήρηση αυστηρής δίαιτας.
• για την ορμονική αποτυχία. Παρουσιάζεται στο στάδιο της κύησης, με εμμηνόπαυση ή εμμηνόρροια στις γυναίκες.
• σχετικά με διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων λόγω ηπατικής νόσου.

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος

Η πιο συνηθισμένη εμφάνιση ενός τέτοιου είδους όπως η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος. Εάν διατηρείται σε υψόμετρο από 37,3 έως 39 μοίρες, τότε είναι συνηθισμένο να μιλάμε για μολυσματική αλλοίωση. Όταν οι ιοί, τα βακτηρίδια και οι μύκητες εισχωρούν στο ανθρώπινο σώμα, εμφανίζεται σοβαρή δηλητηρίαση, η οποία εκφράζεται όχι μόνο σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά και στη ρινική καταρροή, σχισίματα, βήχα, υπνηλία και επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Εάν η εσωτερική θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από 38,5 μοίρες, τότε οι γιατροί συμβουλεύουν να παίρνουν αντιπυρετικά φάρμακα.

Θερμοκρασίες μπορεί να προκύψουν με εγκαύματα και μηχανικούς τραυματισμούς.
Σε σπάνιες περιπτώσεις παρατηρείται υπερθερμία. Αυτή η κατάσταση οφείλεται σε αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας άνω των 40,3 μοίρες. Εάν προκύψει μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να καλέσετε το ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό. Όταν οι δείκτες φθάσουν τους 41 βαθμούς, συνηθίζεται να μιλάμε για μια κρίσιμη κατάσταση που απειλεί τη μελλοντική ζωή του ασθενούς. Σε θερμοκρασία 40 μοιρών, αρχίζει να συμβαίνει μια μη αναστρέψιμη διαδικασία. Υπάρχει βαθμιαία καταστροφή του εγκεφάλου και υποβάθμιση των εσωτερικών οργάνων.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία είναι 42 μοίρες, τότε ο ασθενής πεθαίνει. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο ασθενής βίωσε μια τέτοια κατάσταση και επέζησε. Αλλά ο αριθμός τους είναι μικρός.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία ανεβαίνει πάνω από το βουνό, τότε ο ασθενής έχει συμπτώματα με τη μορφή:

1. κόπωση και αδυναμία.
2. γενική κατάσταση της νόσου.
3. ξηρό δέρμα και χείλη.
4. ήπια ή σοβαρή ρίγη. Εξαρτάται από τις μετρήσεις θερμοκρασίας.
5. πόνος στο κεφάλι.
6. πόνους στις δομές των μυών.
7. αρρυθμίες;
8. μείωση και πλήρη απώλεια της όρεξης.
9. υπερβολική εφίδρωση.

Κάθε άτομο είναι ατομικό. Ως εκ τούτου, η κανονική θερμοκρασία του σώματος θα είναι για όλους. Κάποιος με δείκτες 35,5 μοίρες νιώθει φυσιολογικό και με αύξηση σε 37 βαθμούς θεωρείται ήδη άρρωστος. Σε άλλες, ακόμη και 38 μοίρες μπορεί να είναι το όριο του κανόνα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επικεντρωθεί στη γενική κατάσταση του σώματος.

Τι σημαίνει η θερμοκρασία του σώματος;

Η "κανονική" θερμοκρασία σώματος θεωρείται ότι είναι θερμοκρασία 36,6 ° C, αλλά στην πραγματικότητα, κάθε άτομο έχει τη δική του μεμονωμένη περιοχή θερμοκρασιών στη μέση περιοχή από 35,9 έως 37,2 ° C Αυτή η προσωπική θερμοκρασία σχηματίζεται από περίπου 14 χρόνια για τα κορίτσια και 20 για τα αγόρια, και εξαρτάται από την ηλικία, τη φυλή και ακόμη. πάτωμα! Ναι, οι άντρες είναι κατά μέσο όρο κατά το ήμισυ "πιο κρύο" από τις γυναίκες. Με την ευκαιρία, και κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία κάθε απολύτως υγιούς ατόμου κάνει μια μικρή διακύμανση μέσα σε μισό βαθμό: το πρωί το σώμα είναι πιο κρύο από ό, τι το βράδυ.

Πότε να τρέχεις στο γιατρό;

Οι αποκλίσεις της θερμοκρασίας του σώματος από τον κανόνα, τόσο προς τα πάνω όσο και προς τα κάτω, είναι συχνά μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πολύ χαμηλή θερμοκρασία - από 34,9 έως 35,2 ° C - μιλάει για:

• έντονη μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός)
• σοβαρή καταστολή της ανοσίας (μετά από μια πορεία ειδικής ανοσοκατασταλτικής θεραπείας ή μετά από "βαριά" αντιβιοτικά)
• αποτελέσματα της ακτινοβολίας
• μετατόπιση αίματος
• (λόγω ειδικών δοχείων αντίδρασης)

Όπως μπορείτε να δείτε από αυτή τη λίστα, οποιοσδήποτε από τους περιγραφόμενους λόγους υποδηλώνει επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό. Ακόμα και ένα μαυροπίνακα, αν είναι τόσο βαρύ, αξίζει να αντιμετωπιστεί με μια πορεία από droppers, που θα βοηθήσουν το σώμα γρήγορα να απαλλαγούμε από τα τοξικά προϊόντα του αλκοόλ. Παρεμπιπτόντως, η ανάγνωση του θερμόμετρου κάτω από το καθορισμένο όριο είναι ήδη ένας άμεσος λόγος για την επείγουσα κλήση του reanimobile.

Μια μέτρια μείωση της θερμοκρασίας από 35,3 σε 35,8 ° C μπορεί να υποδεικνύει:

• σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
• καταθλιπτική κατάσταση
• δυσλειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης
• τις πρώτες εκδηλώσεις του διαβήτη
• διαταραχές μεταβολισμού πρωτεϊνών

Σε γενικές γραμμές, η συνεχής αίσθηση της ψυχρότητας, κρύο και υγρό φοίνικες και τα πόδια - ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πολύ πιθανό ότι δεν θα βρει κανένα σοβαρό πρόβλημα μαζί σας και θα συστήσει μόνο να «βελτιώσετε» τη διατροφή σας και να κάνετε το ημερήσιο σχήμα πιο ορθολογικό, συμπεριλαμβάνοντας μέτρια σωματική δραστηριότητα και αυξανόμενη διάρκεια ύπνου. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει μια πιθανότητα ότι δελεαστική σας δυσάρεστες ρίγη - είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της τρομερής ασθένειας που αντιμετωπίζεται αυτή τη στιγμή, εφ 'όσον δεν είχε χρόνο για να αποκτήσουν επιπλοκές και να προχωρήσουμε στο χρόνιο στάδιο.

Η κανονική θερμοκρασία από 35,9 έως 36,9 ° C λέει ότι δεν πάσχετε από οξείες ασθένειες αυτή τη στιγμή και οι διαδικασίες θερμορύθμισης είναι φυσιολογικές. Ωστόσο, δεν είναι πάντα η κανονική θερμοκρασία σε συνδυασμό με την ιδανική τάξη στο σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με χρόνιες ασθένειες ή με μειωμένες θερμοκρασιακές μεταβολές μπορεί να μην είναι, και αυτό πρέπει να θυμόμαστε!

Η μέτρια αυξημένη (υποεμφυτευτική) θερμοκρασία - από 37,0 έως 37,3 ° C - είναι το όριο μεταξύ υγείας και ασθένειας. Μπορεί να αναφέρει:

• αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός)
• επιδείνωση οποιασδήποτε χρόνιας φλεγμονής
• ασθένειες του αίματος και του λεμφικού συστήματος
• εσωτερική αιμορραγία
• ασθένειες των δοντιών και των ούλων
• τροφική δηλητηρίαση

Ωστόσο, μια τέτοια θερμοκρασία μπορεί να έχει εντελώς ανθυγιεινούς λόγους:

• μπάνιο ή σάουνα, ζεστό μπάνιο
• έντονη αθλητική εκπαίδευση
• πικάντικο φαγητό

Σε αυτή την περίπτωση, όταν δεν είναι εκπαιδευμένοι, δεν πήγε στο μπάνιο, και είχε δείπνο σε ένα μεξικάνικο εστιατόριο, και η θερμοκρασία εξακολουθεί να είναι λίγο υψηλότερη - θα πρέπει να πάτε στο γιατρό, και είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε αυτό χωρίς να λαμβάνεται κανένα αντιπυρετικό και αντι-φλεγμονώδη φάρμακα - πρώτη, σε μια τέτοια θερμοκρασία, δεν υπάρχει ανάγκη τους · δεύτερον, τα φάρμακα μπορεί να θολώσουν την εικόνα της νόσου και να εμποδίσουν τον γιατρό να κάνει τη σωστή διάγνωση.

Η υψηλή θερμοκρασία - 37,4-40,2 ° C - υποδεικνύει μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία και την ανάγκη για ιατρική περίθαλψη. Το ερώτημα αν θα ληφθούν αντιπυρετικά φάρμακα στην περίπτωση αυτή αποφασίζεται μεμονωμένα. Πιστεύεται ευρέως ότι η θερμοκρασία έως 38 ° C «αποσυνδέσεων» δεν μπορεί να είναι - και στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η άποψη είναι αληθής: πρωτεΐνες του ανοσοποιητικού συστήματος αρχίσει να λειτουργεί σε πλήρη δυναμικότητα είναι σε θερμοκρασία άνω των 37,5 ° C, και ο μέσος άνθρωπος χωρίς σοβαρή χρόνιες παθήσεις ικανές χωρίς πρόσθετη βλάβη στη θερμοκρασία μεταφοράς υγείας στους 38,5 ° C. Ωστόσο, οι άνθρωποι με ορισμένες νευρολογικές και ψυχικές ασθένειες πρέπει να είναι προσεκτικοί: έχουν υψηλό πυρετό που μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.

Οι θερμοκρασίες άνω των 40,3 ° C είναι απειλητικές για τη ζωή και απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τη θερμοκρασία:

• Υπάρχουν τρόφιμα που μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος κατά σχεδόν ένα βαθμό. Πρόκειται για πράσινες ποικιλίες φραγκοστάφυλο, κίτρινα δαμάσκηνα και ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο.
• Το 1995, οι επιστήμονες κατέγραψαν επισήμως τη χαμηλότερη "κανονική" θερμοκρασία του σώματος - ήταν 34,4 ° C σε έναν απόλυτα υγιή και καλαίσθητο 19-year-old καναδικό.
• Διάσημοι για τα εξαιρετικά θεραπευτικά τους ευρήματα, οι Κορεάτες γιατροί έχουν βρει έναν τρόπο να θεραπεύσουν την εποχιακή φθινόπωρο-άνοιξη κατάθλιψη που πάσχουν πολλοί άνθρωποι. Πρότειναν τη μείωση της θερμοκρασίας του άνω σώματος αυξάνοντας ταυτόχρονα τη θερμοκρασία του κάτω μισού. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η πολύ γνωστή φόρμουλα για την υγεία "Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά και το κεφάλι σας κρύο", αλλά οι γιατροί από την Κορέα λένε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει την επίμονα μηδενική πνευματική διάθεση.

Μετρήστε σωστά!

Ωστόσο, αντί για πανικό λόγω της θερμοκρασίας του σώματος που δεν είναι σύμφωνη με τον κανόνα, θα πρέπει πρώτα να εξετάσετε εάν το μετράτε σωστά; Ένα θερμόμετρο υδραργύρου κάτω από το χέρι που είναι οικείο σε όλους από την παιδική ηλικία δίνει μακριά από τα πιο ακριβή αποτελέσματα.

Πρώτον, το θερμόμετρο είναι ακόμα καλύτερο να αποκτήσει ένα σύγχρονο ηλεκτρονικό, το οποίο επιτρέπει τη μέτρηση της θερμοκρασίας με ακρίβεια ενός εκατοστού του ενός βαθμού.

Δεύτερον, για την ακρίβεια του αποτελέσματος, ο τόπος μέτρησης είναι σημαντικός. Το axilla είναι βολικό, αλλά ανακριβές λόγω του μεγάλου αριθμού ιδρωτοποιών αδένων. Το στόμα - είναι επίσης βολικό (θυμηθείτε μόνο απολυμαίνουν το θερμόμετρο), αλλά δεν πρέπει να λησμονείται ότι η θερμοκρασία είναι περίπου μισό βαθμό πάνω από τη θερμοκρασία στη μασχάλη, επιπλέον, αν είστε μέσα σε μισή ώρα πριν από τη διαδικασία μέτρησης, φάτε ή πιείτε κάτι ζεστό, καπνιστά ή αλκοόλ που καταναλώνεται, οι ενδείξεις ενδέχεται να διογκωθούν λανθασμένα.

μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό δίνει μερικά από τα πιο ακριβή αποτελέσματα, θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη μόνο ότι η θερμοκρασία είναι περίπου ένα βαθμό υψηλότερη από τη θερμοκρασία κάτω από το βραχίονα, επιπλέον, οι αναγνώσεις θερμόμετρο μπορεί να είναι ψευδής μετά προπόνησης ή το μπάνιο.

Και, ο "πρωταθλητής" στην ακρίβεια του αποτελέσματος είναι το εξωτερικό ακουστικό κανάλι. Απαιτείται μόνο να θυμόμαστε ότι η μέτρηση της θερμοκρασίας απαιτεί ειδικό θερμόμετρο και ακριβή τήρηση των αποχρώσεων της διαδικασίας, η παραβίαση των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένα αποτελέσματα.

Κανονική, υψηλή και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Η καλύτερη στιγμή για να μετρήσει μια φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος υγιή ενήλικα είναι το μέσο της ημέρας, με έως και κατά τη διάρκεια της μέτρησης του αντικειμένου τους θα πρέπει να είναι σε κατάσταση ηρεμίας, και παραμέτρων μικροκλίματος - εντός της βέλτιστης περιοχής. Ακόμα και κάτω από αυτές τις συνθήκες, η θερμοκρασία διαφορετικών ανθρώπων μπορεί να διαφέρει ελαφρώς, η οποία μπορεί να οφείλεται στην ηλικία και το φύλο.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο μεταβολικός ρυθμός αλλάζει, και με αυτό αλλάζει τη θερμοκρασία σε ηρεμία. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το σώμα μας δροσίζει και το πρωί το θερμόμετρο θα δείχνει ελάχιστες τιμές. Μέχρι το τέλος της ημέρας, ο μεταβολισμός επιταχύνει ξανά και η θερμοκρασία αυξάνεται κατά μέσο όρο κατά 0,3-0,5 μοίρες.

Σε κάθε περίπτωση, κανονικά η θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να πέσει κάτω από 35,9 ° C και να αυξηθεί πάνω από 37,2 ° С.

Πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Η θερμοκρασία του σώματος κάτω από τους 35,2 ° C θεωρείται πολύ χαμηλή. Μεταξύ των πιθανών αιτιών της υποθερμίας είναι:

• Υποθυρεοειδισμός ή μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Η διάγνωση καθορίζεται με βάση τις εξετάσεις αίματος για το περιεχόμενο των ορμονών TSH, St.₄, St.₃. Θεραπεία: διορίζεται από τον ενδοκρινολόγο (θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης).
• Διαταραχή των κέντρων θερμορύθμισης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό μπορεί να συμβεί με τραυματισμούς, όγκους και άλλες οργανικές βλάβες στον εγκέφαλο. Θεραπεία: εξάλειψη της αιτίας της εγκεφαλικής βλάβης και της θεραπείας αποκατάστασης μετά από τραύματα και χειρουργικές παρεμβάσεις.
• Μειωμένη παραγωγή θερμότητας από τον σκελετικό μυ, για παράδειγμα, κατά παράβαση των νεύρωσης τους ως αποτέλεσμα μιας κάκωση με κάκωση νωτιαίου μυελού ή μείζονος νεύρου κορμούς. Μείωση της μυϊκής μάζας λόγω παρέσεως και παράλυσης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής θερμότητας. Θεραπεία: η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται από νευρολόγο. Επιπλέον, βοήθεια: μασάζ, φυσιοθεραπεία, άσκηση.
• Μεγάλη νηστεία. Ο οργανισμός δεν έχει τίποτα να παράγει θερμότητα. Θεραπεία: αποκατάσταση ισορροπημένης διατροφής.
• Αφυδάτωση του σώματος. Όλες οι μεταβολικές αντιδράσεις λαμβάνουν χώρα στο υδάτινο περιβάλλον, συνεπώς, με έλλειψη υγρού, ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται αναπόφευκτα και η θερμοκρασία του σώματος πέφτει. Θεραπεία: έγκαιρη αντιστάθμιση των απωλειών ρευστού κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, όταν εργάζεται σε συνθήκες μικροκλίματος θέρμανσης, με γαστρεντερικές παθήσεις συνοδευόμενες από έμετο και διάρροια.
• Γενική υποθερμία του σώματος. Σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, οι μηχανισμοί θερμορύθμισης μπορεί να μην ανταποκρίνονται στη λειτουργία τους. Θεραπεία: σταδιακή θέρμανση του θύματος από το εξωτερικό, ζεστό τσάι.
• Βαρύ αλκοολισμό. Η αιθανόλη είναι ένα νευροτροπικό δηλητήριο που επηρεάζει όλες τις λειτουργίες του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένου του θερμορυθμιστικού. Βοήθεια και θεραπεία: καλέστε μια ταξιαρχία ασθενοφόρων. Μέτρα αποτοξίνωσης (πλύση στομάχου, ενδοφλέβια υγρά του φυσιολογικού ορού), χορήγηση φαρμάκων που εξομαλύνουν τη λειτουργία των νευρικών και καρδιαγγειακών συστημάτων.
• Η επίδραση των αυξημένων επιπέδων της ιονίζουσας ακτινοβολίας. Μία μείωση στη θερμοκρασία του σώματος σε αυτή την περίπτωση είναι συνέπεια μιας μεταβολικής διαταραχής ως αποτέλεσμα της δράσης των ελεύθερων ριζών. Φροντίδα και αγωγή: η ανίχνευση και εξάλειψη των πηγών ιονίζουσας ακτινοβολίας (μέτρηση των επιπέδων των ισοτόπων του ραδονίου και την ακτινοβολία γάμμα EDR σε οικιακούς χώρους, μέτρα για την προστασία της εργασίας στο χώρο εργασίας, όπου χρησιμοποιούνται πηγές ακτινοβολίας), η θεραπεία χορηγείται μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης (φάρμακα που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας θεραπεία)

Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει στους 32,2 ° C, ένα άτομο πέφτει σε κατάσταση αναισθησίας, στους 29,5 ° C - παρατηρείται απώλεια συνείδησης, όταν ψύχεται κάτω από τους 26,5 ° C, το σώμα είναι πιθανό να πεθάνει.

Μέτρια χαμηλή θερμοκρασία

Η θερμοκρασία του σώματος στην περιοχή από 35,8 ° C έως 35,3 ° C θεωρείται ότι μειώνεται μετρίως. Οι πιο πιθανές αιτίες ήπιας υποθερμίας είναι οι εξής:

• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, αστενικό σύνδρομο ή εποχιακή κατάθλιψη. Υπό αυτές τις συνθήκες, μπορεί να ανιχνευθεί έλλειψη ορισμένων μικρο- και μακρο-στοιχείων (κάλιο, ασβέστιο, φώσφορος, νάτριο, χλώριο, μαγνήσιο, σίδηρος). Θεραπεία: εξομάλυνση πρόσληψη τροφής των βιταμινών και μεταλλικών συμπλοκών adaptogens (Immunal, ginseng, Rhodiola rosea, και τα παρόμοια), άθλησης, ανάπτυξη τεχνικών χαλάρωσης.
• Εξάντληση λόγω παρατεταμένης σωματικής ή διανοητικής πίεσης. Θεραπεία: ρύθμιση του τρόπου εργασίας και ανάπαυσης, λήψη βιταμινών, ανόργανων συστατικών, προσαρμογή, φυσική κατάσταση, χαλάρωση.
• Λάθος διατροφή, μη ισορροπημένη διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η υποδυμναμία επιδεινώνει τη μείωση της θερμοκρασίας και συμβάλλει στην επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών. Θεραπεία: ομαλοποίηση της διατροφής, σωστή διατροφή, ισορροπημένη διατροφή, πρόσληψη βιταμινών και ανόργανων συμπλοκών, αυξημένη κινητική δραστηριότητα.
• Ορμονικές αλλαγές στο φόντο της εγκυμοσύνης, της εμμήνου ρύσεως, της εμμηνόπαυσης, της μειωμένης λειτουργίας του θυρεοειδούς, της επινεφριδιακής ανεπάρκειας. Θεραπεία: συνταγογραφείται από γιατρό, αφού διαπιστωθεί η ακριβής αιτία υποθερμίας.
• Λαμβάνοντας φάρμακα που μειώνουν τον μυϊκό τόνο, όπως μυοχαλαρωτικά. Σε αυτή την περίπτωση, οι σκελετικοί μύες αποσύρονται εν μέρει από τις διαδικασίες θερμορύθμισης και παράγουν λιγότερη θερμότητα. Θεραπεία: συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με πιθανή αντικατάσταση του φαρμάκου ή διακοπή της λήψης του φαρμάκου.
• Διαταραχή του ήπατος, οδηγώντας σε αλλαγές στον μεταβολισμό των υδατανθράκων. Μέλος θα βρουν μια γενική εξέταση αίματος, χημεία του αίματος (ALT, AST, χολερυθρίνης, χοληστερόλης, γλυκόζη, κτλ), υπερηχογράφημα του ήπατος και χοληφόρων οδών. Θεραπεία: συνταγογραφείται από γιατρό μετά από κατάλληλες διαγνωστικές διαδικασίες. Φαρμακευτική θεραπεία με στόχο την αιτία της ηπατικής νόσου, μέτρα αποτοξίνωσης, λήψη ηπατοπροστατευτικών.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Πρόκειται για ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος όταν οι τιμές της κυμαίνονται μεταξύ 37 - 37,5 ° C Η αιτία αυτής της υπερθερμίας μπορεί να είναι εντελώς μη επικίνδυνες εξωτερικές επιδράσεις, κοινές μολυσματικές ασθένειες και ασθένειες που συνιστούν σοβαρή απειλή για τη ζωή, για παράδειγμα:

• Εντατικά αθλήματα ή σκληρή φυσική εργασία σε ένα μικροκλίμα θέρμανσης.
• Μια επίσκεψη στη σάουνα, μπάνιο, σολάριουμ, ζεστό μπάνιο ή ντους, μερικές φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.
• Τρώγοντας ζεστά και πικάντικα τρόφιμα.
• Οξικές αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις.
• Υπερθυρεοειδισμός (η ασθένεια συνοδεύεται από αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς και επιταχυνόμενο μεταβολισμό).
• Χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες (φλεγμονή των ωοθηκών, προστατίτιδα, φλεγμονή των ούλων κ.λπ.).
• Η φυματίωση είναι μία από τις πιο επικίνδυνες αιτίες συχνών αυξήσεων της θερμοκρασίας του σώματος σε τιμές υπογλυκαιμίας.
• Οι ογκολογικές παθήσεις - αποτελούν σοβαρή απειλή για τη ζωή και συχνά οδηγούν σε ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στα πρώτα στάδια ανάπτυξης.

Εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 37,5 ° C, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το μειώσετε με τη βοήθεια φαρμάκων. Το πρώτο βήμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έτσι ώστε η συνολική εικόνα της νόσου να μην αποδειχθεί «θολή».

Εάν η θερμοκρασία δεν επανέλθει στο φυσιολογικό για μεγάλο χρονικό διάστημα ή τα επεισόδια του υποφλοιώματος επαναλαμβάνονται καθημερινά, πρέπει να πάτε στον γιατρό, ειδικά εάν αυτό συνοδεύεται από αδυναμία, ανεξήγητη απώλεια βάρους, νυχτερινές εφιδρώσεις, μεγέθυνση των λεμφαδένων. Μετά από πρόσθετες εξετάσεις, μπορεί να ανακαλυφθούν σοβαρότερα προβλήματα υγείας από ό, τι αναμένετε.

Ελαφρά θερμοκρασία

Εάν το θερμόμετρο δείχνει 37,6 ° C ή υψηλότερο, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό υποδεικνύει την παρουσία οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα. Η εστίαση της φλεγμονής μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε: στους πνεύμονες, στα νεφρά, στο γαστρεντερικό σωλήνα κ.λπ.

Στην περίπτωση αυτή, οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να μειώσουμε αμέσως τη θερμοκρασία, αλλά αυτή η τακτική θεραπείας δεν δικαιολογείται πάντα. Το γεγονός είναι ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια φυσική προστατευτική αντίδραση του σώματος, με στόχο τη δημιουργία καταστάσεων δυσμενών για τη ζωτική δραστηριότητα των παθογόνων.

Εάν ο άρρωστος δεν έχει χρόνιες ασθένειες και εάν ο πυρετός δεν συνοδεύεται από σπασμούς, τότε δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας στους 38,5 ° C με φαρμακευτική αγωγή. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με ένα βράδυ (1,5 - 2,5 λίτρα την ημέρα). Το νερό συμβάλλει στη μείωση της συγκέντρωσης των τοξινών και της απομάκρυνσής τους από το σώμα με τα ούρα και, ως εκ τούτου, μειώνεται η θερμοκρασία.

Σε υψηλότερες μετρήσεις θερμόμετρου (39 ° C και άνω), μπορούν να ξεκινήσουν αντιπυρετικά, δηλαδή φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία. Επί του παρόντος, το φάσμα αυτών των εργαλείων είναι αρκετά μεγάλο, αλλά ίσως το πιο διάσημο φάρμακο είναι η ασπιρίνη, που παρασκευάζεται με βάση το ακετυλοσαλικυλικό οξύ.

Τι είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος

Η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος ή η θερμομετρία είναι ένας πολύτιμος αντικειμενικός δείκτης της κατάστασης του ανθρώπινου σώματος. Αλλά η απάντηση στο ερώτημα "Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος;" Δεν είναι τόσο απλό.

Κανονική θερμοκρασία σώματος

Η κανονική θερμοκρασία σώματος ενός ενήλικα είναι 36,6 ° C. Αλλά αυτό είναι μόνο ένας μέσος όρος. Στην πραγματικότητα, οι φυσιολογικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας σώματος ενός υγιούς ατόμου κυμαίνονται από 35,5 έως 37,4 ° C. Αυτό είναι φυσικό: κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνουν και μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος και σε κατάσταση εγρήγορσης, ειδικά κατά τη σωματική και συναισθηματική πίεση, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Επομένως, η θερμοκρασία του πρωινού είναι συνήθως μικρότερη από την ημέρα ή το βράδυ. Επίσης, η θερμοκρασία του σώματος εξαρτάται από τη μέθοδο και τον τόπο μέτρησης, το φύλο, την ηλικία και την κατάσταση του ατόμου. Και στις γυναίκες από τη φάση του κύκλου ή την εγκυμοσύνη. Η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού είναι πιο ασταθής και εξαρτάται περισσότερο από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος και την κατάσταση του σώματος.

Πυρετός ή υπερθερμία

Η θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου πάνω από 37,4 ° C θεωρείται αυξημένη. Αιτίες της υψηλής θερμοκρασίας:

1. Υπερθέρμανση του σώματος ή θερμοπληξία.
2. Λοιμώδη νοσήματα.
3. Ογκολογικές παθήσεις.
4. Υπέρβαση των ορμονών του θυρεοειδούς.
5. Διαταραχή του κέντρου θερμορύθμισης του εγκεφάλου

Η κρίσιμη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, στην οποία ορισμένες πρωτεΐνες αρχίζουν να μετουσιώνουν, είναι 42 ° C. Η μέγιστη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος 46,5 ° C είναι σταθερή στις Ηνωμένες Πολιτείες σε έναν άνδρα μετά από θερμοπληξία.

Χαμηλή θερμοκρασία ή υποθερμία

Η θερμοκρασία του σώματος κάτω από τους 35,5 ° C θεωρείται χαμηλή. Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας:

1. Υποθερμία;
2. Υποθυρεοειδισμός ή ανεπάρκεια θυρεοειδικής ορμόνης.
3. Ασθένειες κατά την εξάντληση, μετά από σοβαρή ασθένεια, δηλητηρίαση ή στρες.

Η ελάχιστη κρίσιμη θερμοκρασία στην οποία εμφανίζεται κώμα είναι 25 ° C. Η ελάχιστη θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος είναι 14,2 ° C καταγράφεται σε ένα καναδικό κορίτσι μετά από σοβαρή υποθερμία. Καταπληκτικό γεγονός!

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία;

Υπάρχουν 3 κύριοι τρόποι μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος:

1. Αξονική, όταν το θερμόμετρο τοποθετείται στην περιοχή της μασχάλης.
2. Ο ορθός, σε ποια θερμοκρασία μετράται η ορθική ή βασική θερμοκρασία.
3. Μέτρηση της θερμοκρασίας από το στόμα ή το στόμα

Πρέπει να θυμόμαστε ότι διαφορετικά μέρη του ανθρώπινου σώματος έχουν διαφορετικές θερμοκρασίες. Και αν η θερμοκρασία στη μασχαλιαία περιοχή είναι 36.6 ° C, τότε στο στόμα θα είναι περίπου 37 ° C, και στο ορθό ακόμη υψηλότερο - 37.5 ° C.

Λεπτομερείς τεχνικές θερμομετρίας μπορούν να βρεθούν εδώ.

Πότε να αναδεύεται η θερμοκρασία

Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος είναι συχνά ένα σύμπτωμα μιας νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, σε υψηλές θερμοκρασίες, ενεργοποιείται ο μεταβολισμός, αυξάνεται η δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνεται η ροή του αίματος και η παροχή οξυγόνου στα κύτταρα και επιταχύνονται οι διαδικασίες αποκατάστασης των κατεστραμμένων ιστών. Έτσι, η υψηλή θερμοκρασία του σώματος είναι μια αμυντική αντίδραση του ανθρώπινου σώματος και η θερμοκρασία δεν πρέπει να μειωθεί στους 38.5 ° C σε ικανοποιητική γενική κατάσταση.

Πότε να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία:

1. Όταν η αύξηση της θερμοκρασίας συνοδεύεται από σημαντική επιδείνωση,
2. Όταν ο πυρετός συνοδεύεται από ρίγη ή σαφή ψύξη των άκρων.
3. Σε θερμοκρασία σώματος άνω των 39 ° C.
4. Με την απειλή των επιληπτικών κρίσεων.
5. Σε ασθενέστερους ή εξαντλημένους ασθενείς και παρουσία σοβαρών σχετιζόμενων ασθενειών

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Εάν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σχετίζεται με την υποθερμία, πρέπει να ζεσταθεί, να πάρει ένα ζεστό μπάνιο, να πιει ζεστό τσάι, να ξαπλώσει και να καταφύγει με μια ζεστή κουβέρτα. Στην περίπτωση που η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται συνεχώς, θα πρέπει πρώτα να μάθετε την αιτία. Μπορεί να σχετίζεται με δηλητηρίαση, υπερβολική εργασία, λιμοκτονία, παρατεταμένη κατάσταση άγχους, γενική μείωση της ζωτικότητας. Εάν η αιτία της επίμονης υποθερμίας προκαλείται από την έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο για τη συνταγογράφηση της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης.

Συμπερασματικά

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται από 35,5 έως 37,4 ° C. Οι αυξημένες θερμοκρασίες συσχετίζονται συχνότερα με μολυσματικές ασθένειες. Χαμηλή θερμοκρασία - με μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Η υψηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της μόλυνσης είναι μια αμυντική αντίδραση του σώματος και είναι απαραίτητο μόνο να ληφθεί αντιπυρετική με άμεση ένδειξη.

Εάν έχετε αμφιβολίες ή ερωτήσεις σχετικά με την αύξηση ή τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ρωτήστε εδώ ή ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού online.

Θερμοκρασία σώματος: χαμηλή, κανονική και υψηλή

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης της θερμικής κατάστασης του ανθρώπινου ή άλλου ζωντανού οργανισμού, ο οποίος αντανακλά τη σχέση μεταξύ της παραγωγής θερμότητας διαφόρων οργάνων και ιστών και της ανταλλαγής θερμότητας μεταξύ αυτών και του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Η θερμοκρασία του σώματος εξαρτάται από:

- ηλικία.
- ώρα της ημέρας.
- επιπτώσεις στο περιβάλλον του σώματος,
- κατάσταση υγείας,
- εγκυμοσύνη ·
- χαρακτηριστικά του σώματος,
- άλλους παράγοντες που δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί.

Τύποι θερμοκρασίας σώματος

Ανάλογα με τις μετρήσεις του θερμόμετρου, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι θερμοκρασίας σώματος:

- Χαμηλή και χαμηλή θερμοκρασία σώματος: μικρότερη από 35 ° C.
- Κανονική θερμοκρασία σώματος: 35 ° C - 37 ° С.
- Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: 37 ° C - 38 ° С.
- Φωτεινή θερμοκρασία σώματος: 38 ° C - 39 ° С.
- Πυρετική θερμοκρασία σώματος: 39 ° C - 41 ° С.
- Υπερπυρετική θερμοκρασία σώματος: πάνω από 41 ° C.

Σύμφωνα με μια άλλη ταξινόμηση, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι θερμοκρασίας σώματος (κατάσταση σώματος):

- Υποθερμία. Η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από τους 35 ° C.
- Κανονική θερμοκρασία. Η θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται από 35 ° C έως 37 ° C (στην κατάσταση του σώματος, ηλικία, φύλο, χρόνο μέτρησης και άλλους παράγοντες).
- Υπερθερμία. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται πάνω από 37 ° C.
- Πυρετός. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία, σε αντίθεση με την υποθερμία, συμβαίνει όταν διατηρούνται οι μηχανισμοί θερμορύθμισης του σώματος.

Χαμηλή και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι λιγότερο συχνή από την υψηλή ή την υψηλή, αλλά παρ 'όλα αυτά είναι και αρκετά επικίνδυνη για την ανθρώπινη ζωή. Εάν η θερμοκρασία του σώματος πέσει στους 27 ° C και χαμηλότερα, υπάρχει πιθανότητα να πέσει κάποιος σε κώμα, αν και υπάρχουν περιπτώσεις που οι άνθρωποι επιβίωσαν με το κρύο και μέχρι τους 16 ° C.

Η θερμοκρασία ενός ενήλικου υγιούς ατόμου κάτω των 36,0 ° C θεωρείται ότι μειώνεται. Σε άλλες περιπτώσεις, μια μειωμένη θερμοκρασία θα πρέπει να θεωρείται θερμοκρασία που είναι 0,5 ° C - 1,5 ° C κάτω από την κανονική σας θερμοκρασία.

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος θεωρείται ότι είναι χαμηλότερη από την κανονική θερμοκρασία του σώματος σας κάτω από περισσότερο από 1,5 ° C ή εάν η θερμοκρασία σας έχει πέσει κάτω από τους 35 ° C (υποθερμία). Σε αυτή την περίπτωση, μια επείγουσα ανάγκη να καλέσετε έναν γιατρό.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας:

- εξασθενημένη ανοσία,
- σοβαρή υποθερμία.
- συνέπεια της ασθένειας,
- ασθένεια του θυρεοειδούς.
- ναρκωτικά ·
- μειωμένη αιμοσφαιρίνη.
- ορμονική ανισορροπία
- εσωτερική αιμορραγία,
- δηλητηρίαση
- κόπωση, κ.λπ.

Τα κύρια και συχνότερα συμπτώματα χαμηλής θερμοκρασίας είναι η κόπωση και η ζάλη.

Κανονική θερμοκρασία σώματος

Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος, όπως σημειώνεται από πολλούς ειδικούς, εξαρτάται κυρίως από την ηλικία και την ώρα της ημέρας.

Εξετάστε τις τιμές του ανώτερου ορίου της κανονικής θερμοκρασίας του σώματος σε άτομα διαφορετικών ηλικιών, αν το μετρήσετε κάτω από το χέρι σας:

- κανονική θερμοκρασία στα νεογνά: 36,8 ° C.
- κανονική θερμοκρασία σε βρέφη ηλικίας 6 μηνών: 37,4 ° C.
- κανονική θερμοκρασία σε παιδιά ηλικίας 1 έτους: 37,4 ° C.
- κανονική θερμοκρασία στα παιδιά ηλικίας 3 ετών: 37,4 ° C.
- κανονική θερμοκρασία σε παιδιά ηλικίας 6 ετών: 37,0 ° C.
- κανονική θερμοκρασία στους ενήλικες: 36,8 ° C.
- κανονική θερμοκρασία σε ενήλικες άνω των 65 ετών: 36,3 ° C,

Αν μετρήσετε τη θερμοκρασία που δεν βρίσκεται κάτω από τα χέρια σας, τότε οι μετρήσεις του θερμόμετρου (θερμόμετρο) θα διαφέρουν:

- στο στόμα - περισσότερο από 0,3-0,6 ° C.
- στην κοιλότητα του αυτιού - περισσότερο κατά 0,6-1,2 ° C.
- στο ορθό - περισσότερο κατά 0,6-1,2 ° C.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα παραπάνω δεδομένα βασίζονται σε μελέτη του 90% των ασθενών, αλλά ταυτόχρονα το 10% έχει θερμοκρασία σώματος που διαφέρει πάνω ή κάτω και ταυτόχρονα είναι εντελώς υγιής. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αυτό είναι και ο κανόνας γι 'αυτούς.

Γενικά, οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας πάνω ή κάτω από τον κανόνα, πάνω από 0,5-1,5 ° C είναι μια αντίδραση σε οποιαδήποτε διαταραχή στο σώμα. Με άλλα λόγια, είναι ένα σημάδι ότι το σώμα έχει αναγνωρίσει την ασθένεια και άρχισε να την καταπολεμά.

Εάν θέλετε να μάθετε τον ακριβή δείκτη της κανονικής σας θερμοκρασίας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε το κάνετε μόνοι σας. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο για αρκετές ημέρες, όταν αισθάνεστε πολύ καλά, να κάνετε μετρήσεις της θερμοκρασίας, το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Οι μετρήσεις του θερμομέτρου γράφονται σε ένα σημειωματάριο. Στη συνέχεια προσθέστε ξεχωριστά όλες τις ενδείξεις των μετρήσεων πρωινού, απογεύματος και βράδυ και διαιρέστε το ποσό από τον αριθμό των μετρήσεων. Οι μέσες τιμές θα είναι η κανονική σας θερμοκρασία.

Υψηλή και υψηλή θερμοκρασία σώματος

Η υψηλή και η υψηλή θερμοκρασία του σώματος χωρίζονται σε 4 τύπους:

- Subfebril: 37 ° C - 38 ° C.
- Φωτεινή: 38 ° C - 39 ° С.
- Πυρετικό: 39 ° C - 41 ° C.
- Υπερπυρετικό: πάνω από 41 ° C.

Μέγιστη θερμοκρασία σώματος, η οποία θεωρείται κρίσιμη, δηλ. όταν ένα άτομο πεθαίνει - 42 ° C. Είναι επικίνδυνο επειδή ο μεταβολισμός διαταράσσεται στον ιστό του εγκεφάλου, ο οποίος σχεδόν σκοτώνει ολόκληρο το σώμα.

Οι λόγοι για τη υψηλή θερμοκρασία μπορούν να καθορίσουν μόνο έναν γιατρό. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι οι ιοί, τα βακτήρια και άλλοι ξένες μικροοργανισμοί που εισέρχονται στο σώμα μέσω εγκαυμάτων, κρυοπαγωτικών, υγιεινής, σταγονιδίων στα αεροσκάφη κ.λπ.

Συμπτώματα υψηλής και υψηλής θερμοκρασίας

- κόπωση, αδυναμία.
- γενική οδυνηρή κατάσταση.
- ξηρό δέρμα και χείλη,
- εύκολες ρίξεις, και σε υψηλές θερμοκρασίες σοβαρές ρίξεις?
- κεφαλαλγία.
- μυϊκοί πόνοι, πόνος στα άκρα,
- αρρυθμία,
- μείωση και απώλεια της όρεξης,
- αυξημένη εφίδρωση, κλπ.

Μια επείγουσα ανάγκη να καλέσετε έναν γιατρό εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί πάνω από 38,5 ° C, αλλά συνιστάται να το κάνετε αυτό ακόμη και με ελαφρά απόκλιση της θερμοκρασίας από τον κανόνα, αφού εάν η αιτία της αύξησης της θερμοκρασίας είναι μια ασθένεια, είναι ευκολότερο να την αποτρέψουμε στα αρχικά στάδια ανάπτυξης παρά να θεραπεύσουμε στο μέλλον.

Ένα ενδιαφέρον σημείο είναι η θερμοκρασία του υπογέφυλλου, επειδή Η κανονική θερμοκρασία του σώματος πολλών ανθρώπων, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί να διαφέρει ελαφρώς, επομένως, θα πρέπει πάντα να γνωρίζετε πού διασταυρώνεται το όριο μεταξύ του κανόνα (υγεία του σώματος) και η εμφάνιση της ασθένειας.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

- Για πρώτη φορά, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος (θερμοκρασία από το στόμα) μετρήθηκε στη Γερμανία το 1851 χρησιμοποιώντας ένα από τα πρώτα δείγματα υδραργυρικών θερμόμετρων που εμφανίστηκαν.

- Η χαμηλότερη θερμοκρασία του σώματος στον κόσμο των 14,2 ° C καταγράφηκε στις 23 Φεβρουαρίου 1994, σε ένα καναδικό κορίτσι ηλικίας 2 ετών που πέρασε 6 ώρες στο κρύο.

- Η υψηλότερη θερμοκρασία σώματος καταγράφηκε στις 10 Ιουλίου 1980 σε νοσοκομείο στην πόλη της Ατλάντα, ΗΠΑ, στο 52χρονο Willie Jones, ο οποίος έλαβε θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η θερμοκρασία ήταν ίση με 46,5 ° C. Από το νοσοκομείο ο ασθενής απελευθερώθηκε μετά από 24 ημέρες.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία ενός ατόμου;

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος για έναν ενήλικα; Για ένα μωρό; Απαντώντας στις ερωτήσεις σας...

Και πού μπορώ να βρω τέτοια βιβλία, αναρωτιέται κανείς...

Κανονική θερμοκρασία σώματος

Έτσι, η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται από 36,3 έως 36,9º C.

Επιπλέον, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία είναι αυτο-ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος λαμβάνει χώρα συνεχώς - θερμορύθμιση... Όταν η θερμοκρασία του γύρω περιβάλλοντος αυξάνεται, το ανθρώπινο σώμα από την μεταφορά θερμότητας (μέσω του δέρματος, των πνευμόνων) ψύχεται. Και αντίστροφα.

Στο μυαλό (υπάρχει ένα τέτοιο τμήμα του - ο ενδιάμεσος εγκέφαλος) - εδώ βρίσκεται το κέντρο θερμορύθμισης... Υπάρχει επίσης ένα φυτικό μεταβολικό κέντρο... Και αυτό είναι εκπληκτικά ορθολογικό...

Το γεγονός ότι ήρθε η ώρα να αλλάξει κάτι, το κέντρο ρύθμισης θερμοκρασίας μαθαίνει από ειδικούς υποδοχείς, που βρίσκονται κυρίως στο πίσω μέρος: αυτοί, αυτές οι ίδιες thermoreceptors ως απάντηση στο κρύο, προκαλώντας ακούσιες μυϊκές συσπάσεις - αυτό που συνηθίζουμε να αποκαλούμε τα ρίγη. Και αυτά σύσπαση των μυών, με τη σειρά της, επιταχύνει το μεταβολισμό, με αποτέλεσμα σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες διασπώνται αρχίσει με μεγαλύτερη ένταση... Ως αποτέλεσμα - αυξημένη θερμοκρασία σώματος (και όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα).

Εάν αυτή η αιτιακή σχέση σπάσει, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται και αυτή η κατάσταση ονομάζεται υποθερμία. Είναι λοιπόν ότι το θερμόμετρο δείχνει το σημάδι θερμοκρασίας 35,7 º C και ακόμη λιγότερο...

Μπορεί να είναι περίεργο σε εσάς, οι φίλοι μου, αυτή η πληροφορία, αλλά πρώτα απ 'όλα, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να πέσει λόγω διατροφής. Μια γυναίκα που έχει θέσει τον στόχο της απώλειας βάρους, αποκλείει από τη διατροφή τα κύρια καύσιμα - λίπη και υδατάνθρακες. Αρχικά, ο οργανισμός αντιμετωπίζει κατά κάποιον τρόπο την έλλειψη αυτών των σημαντικών στοιχείων, χρησιμοποιώντας εσωτερικά αποθεματικά. Αλλά, όπως λένε, δεν υπάρχει τίποτα αιώνιο κάτω από τη Σελήνη - αυτά τα αποθέματα εξαντλούνται, και τότε το σώμα δεν έχει τίποτα να παράγει θερμότητα, τίποτα για να ζεσταθεί.

Επομένως, δεν πρέπει να εκπλαγείτε ότι η θερμοκρασία σας έπεσε μετά από μια εβδομάδα ή άλλη δίαιτα λιμοκτονίας ή μετά από θρησκευτική ανάπαυση.

Και αν συγχρόνως ανεβαίνετε ακόμα από έναν προσομοιωτή σε άλλο - θεωρήστε ότι η υποθερμία σας παρέχεται. Μετά από όλα, είστε στην περίοδο των εργασιών σχετικά με προσομοιωτές όχι μόνο δεν παρέχει το σώμα σας με υδατάνθρακες και λίπη, αλλά και αδίστακτα να ρίξει τα αποθεματικά τους, «μυ» το φούρνο κατά τη διάρκεια μιας άσκησης στάδια.

Αλλά συμβαίνει επίσης... Θα φάει στερεά και δεν αρνήθηκε τον εαυτό σας μικρές χαρές της μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής: σοκολάτες και κέικ καθημερινά παρόντες στο τραπέζι σας... Ωστόσο, η χαμηλότερη της θερμοκρασίας, και δεν επιθυμεί να αυξηθεί. Θυμηθείτε, πήρατε χάπια;

Το γεγονός είναι ότι μερικά φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν μείωση της υποθερμίας της θερμοκρασίας του σώματος. Τα καταπραϋντικά (καταπραϋντικά), τα αντικαταθλιπτικά και τα υπνωτικά χάπια είναι συχνά πρόγονοι υποθερμίας.

Αυτά τα φάρμακα δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα και επιβραδύνουν τη δουλειά του. Συγκεκριμένα, αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την ακούσια συστολή των ψυχρών υποδοχέων. Ως αποτέλεσμα, δεν αισθάνονται ότι είναι καιρός να αρχίσουν να θερμαίνονται. Συσπάσεις των μυών (δηλαδή, το αίσθημα των ρίψεων) δεν συμβαίνει, η θερμοκρασία του σώματος, αντί της ανόδου, αντίθετα, μειώνεται.

Το συμπέρασμα είναι απλό: αν βρεθεί υποθερμία, σταματήστε να παίρνετε οποιοδήποτε ηρεμιστικό και υπνωτικό φάρμακο. Η θερμοκρασία του σώματος θα αυξηθεί μόλις ολοκληρωθεί η επίδραση του χαπιού που έχετε καταπιεί την προηγούμενη ημέρα. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν μια γυναίκα δεν δοκιμάσει τον εαυτό της για τη δύναμη με τη βοήθεια μιας δίαιτας και δεν παίρνει τα φάρμακα που συζητήθηκαν παραπάνω, και η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλή, σίγουρα θα πρέπει να στείλει τα πόδια της στον γιατρό. Πρέπει να ασχοληθούμε με αυτό...

Ανεξάρτητα κάνουν να αποτύχει, θα με πιστέψεις... Είναι απαραίτητο να στραφούν σε έναν έμπειρο γιατρό, και μαζί με αυτούς να προβληματιστούν σχετικά με το τι συμβαίνει... Μετά από υποθερμία μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της προβλήματα με το θυρεοειδή αδένα, τον υποθάλαμο. Οι ορμόνες που παράγονται από αυτές τις δομές οργάνων είναι υπεύθυνες για τη διαδικασία χρήσης υδατανθράκων στο σώμα. Εάν σταματήσουν τη διάσπαση, το θερμόμετρο καταρρέει αναπόφευκτα.

Και θα ήταν καλό αν αυτό ήταν το πιο δύσκολο πράγμα που θα μπορούσε να συμβεί. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία δεν θα επανέλθει στο φυσιολογικό μέχρι να εξαλειφθεί η αιτία, η οποία προκάλεσε τη μείωσή της. Ένας ενδοκρινολόγος θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Θα συνταγογραφήσει τις αναγκαίες εξετάσεις αίματος, εάν είναι απαραίτητο, διεξάγει έρευνα και, αφού αναλύσει όλα τα δεδομένα, θα συνταγογραφήσει ορμονικά παρασκευάσματα, η λήψη των οποίων θα βελτιώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα ή του υποθάλαμου.

Και εδώ είναι αυτό που θα ήθελα να σας πω, φίλοι μου... δεν μπορώ να σιωπήσω γι 'αυτό...

Ίσως το πιο, να το θέσω ήπια, δυσάρεστη ασθένεια, η οποία μπορεί να είναι μια εκδήλωση της φαινομενικά απρόκλητη πτώση της θερμοκρασίας - είναι ένα νεόπλασμα (όγκος) στον εγκέφαλο, η οποία λαμβάνει χώρα στην περιοχή του υποθαλάμου.

Είναι επίσης υπεύθυνος για την ανταλλαγή θερμότητας στο σώμα και, αν κάτι ξαφνικά αρχίσει να ασκεί πίεση σε αυτόν με την αυθεντική έννοια της λέξης, μπλοκάρει τα ρίγη, και με αυτό το σχίσιμο των υδατανθράκων και των λιπών. Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητο να είναι ένας κακοήθης όγκος. Ο καλοήθης μπορεί επίσης να προκαλέσει υποθερμία. Επιπλέον, είναι συχνά το μόνο κουδούνι συναγερμού που σηματοδοτεί ότι το πρόβλημα έρχεται.

Η κεφαλαλγία και η ζάλη πολύ σπάνια ενώνουν μια πεσμένη στήλη θερμόμετρου στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης του νεοπλάσματος · συνήθως αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται πολύ αργότερα.

Όσο πιο γρήγορα ένα άτομο που έχει ανακαλύψει υποθερμία μετατρέπεται σε γιατρό, τόσο καλύτερα γι 'αυτόν. Εξάλλου, η πιθανότητα μιας θεραπείας, αν μιλάμε για προβλήματα ογκολογικού χαρακτήρα, είναι σημαντικά υψηλότερη στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της διαδικασίας του όγκου. Αυτό ισχύει για οποιοδήποτε όργανο και σύστημα του ανθρώπινου σώματος.

Δυστυχώς, για τον προσδιορισμό της παρουσίας ενός όγκου στον εγκέφαλο, κάθε ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε ένα σημαντικό αριθμό γιατρών -.. Ιατρός, ενδοκρινολόγο, οφθαλμίατρο, κλπ, και ένα νευρολόγο ή νευροχειρουργό άνθρωποι πέφτουν στην τελευταία στροφή. Για να ασφαλίσετε και να μην χάσετε τον πολύτιμο χρόνο, μπορείτε να εγγραφείτε για να συμβουλευτείτε αυτόν τον ειδικό, χωρίς να περιμένετε την εξωτερική κατεύθυνση. Και αυτό είναι λογικό...

Και τώρα η προσοχή...

Για ένα άτομο, η θερμοκρασία σώματος από 35,7 έως 37,2 μοίρες θεωρείται φυσιολογική, επομένως δεν υπάρχει λόγος πανικού. Αλλά εάν η θερμοκρασία σας έχει πέσει απότομα πρόσφατα και η γενική κατάσταση έχει επιδεινωθεί, είναι καλύτερα να ψάξετε για την αιτία.

Τις περισσότερες φορές αυτό είναι συνέπεια της πρόσφατα μεταφερθείσας ARVI. Αλλά αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να μιλήσει για αναιμία, μειωμένη ανοσία, ασθένειες του εγκεφάλου, σοβαρές λοιμώξεις, χρόνια βρογχίτιδα, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Τέτοιες συμβουλές δεν θα ήταν περιττές - κάνουμε έναν πλήρη αίμα και μια εξέταση αίματος για την αιμοσφαιρίνη και τις θυρεοειδικές ορμόνες. Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση, τον παλμό. Αν όλα είναι καλά, τότε... όλα είναι εντάξει...

Για πληροφορίες: ο δείκτης 36,3-36,9 ° C θεωρείται ο κανόνας για τη θερμοκρασία στην μασχάλη. Εάν συνηθίζετε να το μετράτε στο στόμα ή στον πρωκτό (δηλαδή από το ορθό), οι αριθμοί θα είναι ελαφρώς διαφορετικοί. Για παράδειγμα, το στόμα μας είναι πολύ θερμότερο - 36.8-37.3 ° C, και ακόμη πιο ζεστό στον πρωκτό - 37.3-37.7 ° C.

Μια τέτοια θερμοκρασία θα πρέπει να είναι, Yury Anatolyevich, σε διάφορα μέρη του ανθρώπινου σώματος.

Πώς να θεραπεύσει υψηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί;

Χθες ζήτησα Ιρίνα Β από την περιοχή Perm και ρώτησε πώς να το κάνουμε: ένα παλιό εγγονό 4 ετών, τον οποίο άφησε στη φροντίδα της μια κόρη με το γιο του, ενώ οι ίδιοι πήγε για διακοπές στη θάλασσα με μεγάλα 9-year-old γιο του, το τρέξιμο, το άλμα. Και άγγιξε το μέτωπό του και ένιωσε ότι το μέτωπό της ήταν καυτό...

Φοβόταν και μέτρησε τη θερμοκρασία. Μετρήθηκε με τον παλιό τρόπο - έβαλε τον εγγονό της στα γόνατά της, έριξε ένα θερμόμετρο θερμόμετρο υδραργύρου στη μασχάλη του και άρχισε να του πει ένα παραμύθι, ώστε ο εγγονός να καθίσει ήσυχα για τρία λεπτά. Και σκόπευε να 37,8 βαθμούς... Η ερώτηση ακουγόταν στο ακουστικό σαν αυτό: "oyo-yo, γιατρός, τι πρέπει να κάνουμε;"

Το ζεστό μέτωπο του μωρού σας φοβίζει; Ένα παιδί με όλα αυτά είναι χαρούμενος, φορεμένος από δωμάτιο σε δωμάτιο, άλμα στον καναπέ.

Θα σας το πω έτσι - ένας πυρετός δεν είναι πάντα ένα σήμα μιας αρχικής ασθένειας.

Το θερμόμετρο δείχνει 3 μοίρες και το μωρό μπορεί να είναι εντελώς υγιές: είναι ζεστό μετά από υπερβολικά ενεργά παιχνίδια ή άλματα από τον καναπέ μέχρι το χαλί και αντίστροφα. Καθίστε δίπλα σας, διαβάστε ένα ενδιαφέρον παραμύθι, δώστε του την ευκαιρία να παρακολουθήσετε μια γελοιογραφία. Μετά από μισή ώρα (όχι νωρίτερα, χρειάζεται επίσης χρόνος για να "κρυώσει"!), Μετρήστε ξανά τη θερμοκρασία. Κανονικό; Καλά, ωραία!

Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί, όχι μόνο στη νόσο, αλλά και επειδή το παιδί είναι πολύ ζεστά ντυμένοι, ή απλά να φάει, έπιναν ζεστό τσάι, καθώς και μετά τον εμβολιασμό ή αλλεργική αντίδραση σε κάτι...

Και όμως είναι απαραίτητο να επιδεικνύουμε προσοχή, βέβαια... Πιο συχνά, οι αιτίες της υπερθερμίας του σώματος σε ένα παιδί δεν είναι τόσο ακίνδυνες όσο θα θέλαμε. Και συνήθως βάζουμε ένα θερμόμετρο στο δικό μας παιδί αφού παρατηρήσαμε ένα πρόβλημα: το παιδί έχει γίνει κάπως υποτονικό, παραπονιέται ότι έχει κάτι να κάνει κακό. Συμπτώματα όπως ρινική καταρροή, βήχας, πόνος στα αυτιά και το λαιμό, ναυτία, ή έμετος, κοιλιακός πόνος, διάρροια, ή ένα εξάνθημα επί του δέρματος, σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες, δείχνουν την παρουσία ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη.

Μερικές φορές η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί και εκδηλώσεις της νόσου ταυτόχρονα
κρυφές - για παράδειγμα, με νευρολογικές και μερικές άλλες ασθένειες.

Αν η θερμοκρασία ενός παιδιού άνω των 38 μοιρών σημειωθεί για δύο ημέρες και δεν παραπονείται για τίποτα, πρέπει να τον δείξετε στο γιατρό! Σίγουρα! Είναι απαραίτητο να περάσετε τις εξετάσεις αίματος και ούρων. Μόνο ο γιατρός θα αποφασίσει εάν χρειάζονται πρόσθετες εξετάσεις. Και αν χρειαστεί - ποιες.

Εάν ένα κρύο ή πόνο θερμοκρασία στο λαιμό επανήλθε στο φυσιολογικό σε ένα παιδί, για να σας παρακαλώ, αλλά μετά από μια ημέρα ή δύο έχει αυξηθεί και πάλι - σε επιφυλακή... μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσουν οποιαδήποτε επιπλοκή: για παράδειγμα, στηθάγχη, ως επιπλοκή της ροής κρύο ή πνευμονία ή πυελονεφρίτιδα. Εν ολίγοις, σε αυτή την περίπτωση, μην λύσετε μόνοι σας το διαγνωστικό πρόβλημα - βεβαιωθείτε ότι έχετε καλέσει το γιατρό.

Και πιο σημαντικές πληροφορίες:

Σίγουρα θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αν:

• η σωματική θερμοκρασία του παιδιού φθάνει τους 40 ° C και άνω.
• σε σπειρές υψηλής θερμοκρασίας συμβαίνουν?
• Υπάρχει έντονος βήχας, και νωρίτερα το παιδί είχε ήδη πνευμονία.
• πυρετός που συνοδεύεται από σοβαρό εμετό και διάρροια.
• Ένα παιδί έχει διαγνωστεί με χρόνια καρδιακή, πνευμονική, νεφρική, νευρικό σύστημα ή διαταραχές του αίματος.