Πώς να καταλάβετε ότι είστε άρρωστοι;

Όταν αρρωστήσετε και η ψύχρα τρέχει, τρέχετε γρήγορα στο κρεβάτι και παίρνετε μια κουβέρτα. Προσπαθείτε να παρακολουθήσετε το τηλεσκόπιο, να καθίσετε στον υπολογιστή, να κολλήσετε σε όλο αυτό το ακρωτήριο της πλήξης και της αδιαφορίας, είστε κρύο ακόμα και στη ζέστη και είστε πολύ τεμπέλης.

Το πρώτο σημάδι της εξάπλωσης της λοίμωξης στο σώμα είναι κρύο. Μια ρινική καταρροή είναι ήδη ένδειξη ότι ο ιός έχει εξαπλωθεί στο σώμα. Επίσης σε αυτά τα πρωτογενή σημάδια της νόσου είναι ένας μικρός βήχας και πονόλαιμος. Είναι καλύτερα να πάρετε αμέσως κάτι ομοιοπαθητικό σε αυτά τα στάδια, ώστε να μην αρρωστήσετε.

Τα πρώτα σημάδια ενός κρυολογήματος, πώς να αναγνωρίσουμε ένα κρυολόγημα;

Με την έναρξη του κρύου φθινοπώρου-χειμώνα, οι άνθρωποι βιώνουν κρυολογήματα και διάφορες μολυσματικές ασθένειες, οι οποίες δεν είναι πάντοτε σε θέση να αναγνωριστούν και να θεραπευτούν εγκαίρως. Και αυτό είναι πράγματι η περίπτωση (σύμφωνα με τους γενικούς ιατρούς), τα συμπτώματα του SARS και της γρίπης είναι πολύ δύσκολο να αναγνωριστούν. Όμως, μπορεί να γίνει! Μετά από όλα, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές ακόμη και μια απώλεια της όρεξης μπορεί να σημαίνει ότι μια φλεγμονώδης-μολυσματική διαδικασία έχει ξεκινήσει στο σώμα σας. Από τις πληροφορίες αυτού του άρθρου, μπορείτε να μάθετε πώς να κατανοείτε ότι είστε άρρωστοι και μπορείτε να το κάνετε σε πρώιμο στάδιο.

Στο αρχικό στάδιο, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα του κρυολογήματος είναι τα ακόλουθα συμπτώματα: ρινική καταρροή, σοβαρός πονοκέφαλος, απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, καθώς και σοβαρή αδυναμία στο σώμα, λήθαργος, κόπωση, αδιαθεσία.

Κρύο - πώς να το αναγνωρίσουμε;

Οι γιατροί δεν υπενθυμίζουν πια ότι η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις. Επιπλέον, τα συμπτώματά τους είναι παρόμοια με σχεδόν 100%. Η μόνη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο καταστάσεων είναι ότι η γρίπη επηρεάζει το σώμα μας πολύ πιο γρήγορα.

Συνεπώς, προχωράμε στην περιγραφή των κοινών σημείων του κρυολογήματος και της γρίπης:

• Τυπικός πόνος στους μύες και τους αρθρώσεις.
• Runny μύτη?
• Ρινική συμφόρηση.
• Ερεθισμός του ρινικού βλεννογόνου.
• Φτέρνισμα.
• Δυσανεξία.
• Συνεχής επιθυμία για ύπνο και ξεκούραση.
• "Διακεκομμένη" κατάσταση ανασύνδεσης.

Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα για το κρύο παρά για τη γρίπη είναι τα εξής:

• Βήχας με ταυτόχρονη πληγή στο λαιμό.
• Ξηρός, σπασμένος βήχας ή βήχας με αυξημένα πτύελα.
• Παραρρινοκολπίτιδα;
• Σοβαρός πόνος στις αρθρώσεις.
• Δυσάρεστες αισθήσεις εμβοής,
• Πονοκέφαλος.
• Πόνος σε όλους τους μυς του σώματος.
• Το αίσθημα του "βαρύ" σώμα, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να αυξηθεί?
• Η θερμοκρασία σώματος μπορεί ταυτόχρονα να παραμείνει περίπου 37 μοίρες.

Εάν έχετε τη γρίπη, τότε πιθανότατα θα σας ενοχλήσει από συμπτώματα όπως:

• Μια απότομη αυθόρμητη αύξηση της θερμοκρασίας σε 39 μοίρες και μπορεί να είναι ακόμη υψηλότερη.
• Πυρετός.
• Ρίγη;
• Ημικρανία - σοβαρός πονοκέφαλος με πόνο στους ναούς.
• Σοβαρός πόνος στο στήθος.
• Πόνος στους μύες, στις αρθρώσεις.

Παρανοήσεις σχετικά με τη γρίπη

Υπάρχουν πολλές αρκετά δημοφιλείς παρανοήσεις σχετικά με τη γρίπη. Ας τα εξετάσουμε λεπτομερέστερα:

• Η γρίπη δεν είναι τόσο φοβερή ασθένεια.

Πιστεύετε ότι αυτό είναι αλήθεια ή όχι; Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, η γρίπη και η ARVI είναι η πιο κοινή ασθένεια στον κόσμο. Και συχνά (αυτό είναι εκπληκτικό, αλλά στο 90% των κλινικών περιπτώσεων) η γρίπη οδηγεί σε επιπλοκές όπως η μηνιγγίτιδα, η εγκεφαλίτιδα, η ιγμορίτιδα, η ωτίτιδα, η ρινίτιδα και επίσης οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

• Η γρίπη μπορεί να μεταφερθεί εύκολα στα πόδια σας.

Πολλοί από εμάς έχουν συναντήσει μια τέτοια άποψη ότι η γρίπη μπορεί να μεταφερθεί στα πόδια μας. Μετά από όλα, τι είναι αυτό; Μπορείτε να πάρετε μια χούφτα των χαπιών και πηγαίνετε στη δουλειά. Αλλά τότε, αυτοί οι άνθρωποι εκπλήσσονται ότι η θερμοκρασία τους ανεβαίνει σε 40 βαθμούς, και η φυσιολογική κατάσταση αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες, πυρήνες, καθώς και σε ασθματικούς.

Με βάση αυτές τις πληροφορίες, μπορούμε να πούμε ότι η γρίπη είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια, η εμφάνιση της οποίας πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη.

Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση γρίπης και ψυχρών συμπτωμάτων;

Όταν ένα άτομο αισθάνεται την εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων όπως:

• Επιθυμία για συνεχή ύπνο?
• Ολική ή μερική έλλειψη όρεξης.
• Δυσάρεστοι μύες.
• Εκκένωση των δακρύων (ανεξέλεγκτη);
• Ρινική συμφόρηση που δεν εξαφανίζεται μετά το φούσκωμα.

Παρόμοια συμπτώματα και αδιαθεσία δείχνουν ότι σύντομα θα ξεκινήσετε μια μολυσματική-φλεγμονώδη πορεία κρύου ή γρίπης. Η γρίπη διαρκεί περίπου 2-3 ​​εβδομάδες, και ένα κρύο μπορεί να βασανίσει ένα άτομο μόνο για λίγες μέρες.

Η γρίπη και τα κρυολογήματα μπορούν να αποφευχθούν ακόμα και όταν οι συνθήκες αυτές έχουν ήδη αρχίσει να σας ενοχλούν με τα πρώτα τους σημάδια.

Ακόμα κι αν δεν σταματήσετε την πορεία της νόσου εγκαίρως, τότε σίγουρα θα μειώσετε την πορεία της νόσου.

Πώς να απαλλαγείτε από κρυολογήματα;

Έτσι, έχουμε ήδη διαπιστώσει ότι η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα μπορούν να αποφευχθούν εκ των προτέρων ή η συνήθως αυστηρή πορεία του κοινού κρυολογήματος μπορεί να μετριαστεί πολύ.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να θερμάνετε το σώμα από το εσωτερικό, ενεργοποιώντας έτσι την κυκλοφορία των εσωτερικών οργάνων, και κατά συνέπεια να αυξήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Τη νύχτα, θα πρέπει να κάνετε ένα ειδικό δίσκο με μουστάρδα (σε συνηθισμένο ζεστό νερό θα πρέπει να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας μουστάρδας). Η διάρκεια αυτού του λουτρού είναι μόνο 15-20 λεπτά. Μετά, πρέπει να φορέσετε ζεστές κάλτσες.

Μεταξύ των δημοφιλών μεθόδων θεραπείας μπορούν να εντοπιστούν:

• Την ημέρα, θα πρέπει να φάτε περίπου 3 σκελίδες σκόρδο, η οποία είναι μια αποτελεσματική πρόληψη των κρυολογήματα. Οι λαϊκοί θεραπευτές συνιστούν την κοπή σκόρδου σε μικρά κομμάτια και την κατάποση εντελώς (χωρίς μάσημα) ως δισκία για τη γρίπη και το κρύο. Με την ευκαιρία, με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση κακής αναπνοής.
• Μόλις αρχίσατε να αισθάνεστε αιχμηρά προβλήματα, αδυναμία, κεφαλαλγία - πάρτε οποιοδήποτε από τα αντιιικά φάρμακα που εκπροσωπούνται ευρέως στο φαρμακείο. Οι δραστικές ουσίες αυτών των φαρμάκων αποσκοπούν στην καταπολέμηση του ιού και της μόλυνσης που επιτίθεται στο σώμα.
• Εάν η θερμοκρασία του ασθενούς είναι στα επίπεδα των 37-38 βαθμών, τότε δεν αξίζει να καταρρίπτεται. Μια τέτοια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας υποδεικνύει ότι το σώμα καταπολεμά ενεργά τον ιό, επομένως δεν είναι απαραίτητο να παρεμβαίνουμε σε φυσικές βιολογικές διεργασίες.

Είναι σημαντικό! Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η εμφάνιση της νόσου παρά να θεραπευθούν οι επιπτώσεις της. Και αυτός ο κανόνας είναι αρκετά αποτελεσματικός στην αντιμετώπιση των ιογενών ασθενειών. Μην υποθέσετε ότι το σώμα σας μπορεί να αντέξει την ασθένεια, τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι αρκετά ύπουλα.

Πώς να καταλάβετε ότι είστε άρρωστοι

Στην αρχαιότητα, οι θεραπευτές δεν είχαν μηχανές υπερήχων, συσκευές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης και εργαστήρια και οι γιατροί καθόρισαν την ασθένεια από την εμφάνιση του ασθενούς. Πώς να διεξάγετε μια αυτοδιάγνωση του ίδιου του σώματος και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σε πρώιμο στάδιο της νόσου; Μάστερ τάξη από "κοκτέιλ κυρίες".

Αυτοδιάγνωση του δέρματος.

Χρώμα. Ας δούμε με αξιοπρέπεια το χρώμα του δέρματός σας. Εάν είναι απαλό μπλε, πάσχετε από αναιμία. Η κιτρινωπή απόχρωση και το πλέγμα των τριχοειδών στο πρόσωπο δείχνουν ένα αφόρητο φορτίο στο ήπαρ ή την κακοποίηση του καπνού. Γκρίζο δέρμα στους πυρήνες και ασθενείς με καρκίνο, κόκκινο πρόσωπο - σημάδι των προβλημάτων με την πίεση. Το δέρμα γίνεται άθλια με εντερικές διαταραχές, και πρόωρα παλαιά - με ασθένεια του θυρεοειδούς. Οι μαύρες κηλίδες στο πρόσωπο προκαλούνται από νεφρική νόσο και η ελαφριά χρωστική προκαλείται από την εγκυμοσύνη.

Ζώνες προσώπου. Κοιτάξτε προσεκτικά, φαίνεται ότι έχετε βυθισμένους ναούς... Λειτουργήστε για ύπνο ή πρόκειται να εξαντλήσετε τον πολύτιμο οργανισμό σας στο όριο; Σπυράκια στη μύτη; Ίσως, φυσικά, έχετε έναν θαυμαστό θαυμαστή, αλλά και αυτό και προβλήματα με το πάγκρεας. Ένα εξάνθημα στο μέτωπο - ένα σημάδι των προβλημάτων με τα έντερα, στους ναούς - με τη χοληδόχο κύστη. Τα σπυράκια στο πηγούνι δείχνουν την επικείμενη προσέγγιση των κρίσιμων ημερών, το σταθερό εξάνθημα στο πηγούνι - ένα σημάδι των γυναικολογικών παθήσεων. Τα μάγουλα μπορούν να κριθούν από το μεταβολισμό. Ο αργός μεταβολισμός "διαβάζει" σε παχουλός μάγουλο, επιταχυνόμενος - σε πτώση.

Μαλλιά και νύχια.

Τώρα υπάρχουν τόσα πολλά επαγγελματικά καλλυντικά για τα μαλλιά και τα νύχια που φαίνεται να είναι στοιχειώδη για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος που σχετίζεται με αυτά. Όχι, όχι, όχι! Όχι, ακόμη και τα πιο ακριβά καλλυντικά δεν θα σας βοηθήσουν, αν δεν θεραπεύσετε την αληθινή αιτία. Πώς να προσδιορίσετε αυτήν την αιτία; Προσέξτε προσεκτικά τα μαλλιά και τα νύχια.

Τριχόπτωση Εξοικειωμένος με πολλά προβλήματα. Το ενισχυτικό σαμπουάν δεν θα βοηθήσει. Πρόκειται για μια σαφώς μειωμένη ασυλία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην εποχιακή αβιταμίνωση ή σε μια ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να πίνετε ένα καλό σύμπλεγμα από πολυβιταμίνες, να αυξήσετε την ποσότητα των λαχανικών, του ήπατος, των ψαριών και των γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή. Και το κύριο πράγμα είναι να είσαι λιγότερο νευρικός!

Πιτυρίδα Όχι λιγότερο κοινό πρόβλημα. Είναι από μόνη της μια ασθένεια - σμηγματόρροια, αλλά συμβαίνει όταν διαταραχθεί η γαστρεντερική οδός. Έτσι, εκτός από μια καλή αντι-πιτυρίδα θεραπεία, δοκιμάστε την εξέταση του πεπτικού σωλήνα. Επιπλέον, πίνετε αφέψημα καθαρισμού βότανα, αναθεωρήστε το μενού.

Αδύναμα μαλλιά Τα μαλλιά σου σπάνε; Σε μια χτένα κάθε φορά υπάρχει μια αξιοπρεπή ποσότητα μαλλιών; Γιατί Beriberi ή μεταβολικές διαταραχές. Η διέξοδος είναι να πίνετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών, να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να φάτε σωστά. Ξηρά μαλλιά γίνεται ασθένεια των νεφρών, το λίπος - με προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα.

Στίγματα και αυλάκια στα νύχια. Δεν φαίνονται στο δώρο, όπως συνειδητοποιούσαμε. Απεικονίζουν την πέψη μας. Τα λευκά σημεία μαρτυρούν τα γλυκά κατάχρησης, την έλλειψη ασβεστίου, το κίτρινο - ένα σημάδι παραβίασης του μεταβολισμού του λίπους. Οι διαμήκεις αυλακώσεις στα νύχια εμφανίζονται σε ένα άτομο με μια ακανόνιστη, μη ισορροπημένη διατροφή, εγκάρσια - με απότομη αλλαγή των στοιχείων του μενού (για παράδειγμα, μετά από ένα μακρύ ταξίδι). Αν εμφανιστούν τέτοια "σήματα", μην τους αγνοήσετε. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας, οργανώστε μια "ημέρα νηστείας". Μην κακοποιείτε το αλεύρι και το αλκοόλ.

Το χρώμα των νυχιών και η επιφάνεια τους. Εάν έχετε εύθραυστα νύχια, το σώμα δεν έχει αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη Α. Μια επίπεδη ή κοίλη πλάκα νυχιών είναι έλλειψη σιδήρου. Τα λευκά νύχια γίνονται με αναιμία, λαμπερό ροζ - σε υπερτασικούς ασθενείς, μπλε - στους πυρήνες και κίτρινο σε παθήσεις του ήπατος. Με την ευκαιρία, οι Κινέζοι γιατροί θεωρούσαν τα νύχια να είναι ο καθρέφτης ολόκληρου του οργανισμού, ειδικά στα πόδια. Έτσι κοιτάξτε πιο κοντά.

Η μύτη σας.

Η μύτη έχει επίσης "προβλήματα". Ας μάθουμε πώς να τις αποκρυπτογραφήσουμε.

Γέφυρα μύτης. Εάν έχετε μια διογκωμένη γέφυρα της μύτης, αυτό υποδεικνύει φλεγμονή στη ρινική κοιλότητα ή το σχηματισμό πολύποδων. Η εγκάρσια ρυτίδα στη γέφυρα της μύτης - ένα σημάδι των παραβιάσεων του schidovidki

Τα φτερά της μύτης. Μπλε-κόκκινα φτερά της μύτης - ένα σήμα της εξασθενημένης κυκλοφορίας του αίματος. Τα παχιά και ανοιχτά φτερά είναι σημάδια πνευμονικής νόσου, όπως συμβαίνει στους καπνιστές.

Χρώμα Μια κόκκινη μύτη με ένα δίχτυ αιμοφόρων αγγείων εμφανίζεται σε υπερτασικούς ασθενείς, μια μπλε μύτη σε άτομα που υποφέρουν από υπόταση. Μια μόνιμη κόκκινη ή καστανή μύτη υποδεικνύει χρόνιες ασθένειες του στομάχου ή αλκοολισμό.

Άλλο Σε άτομα που πάσχουν από καρδιακή νόσο, βαθιά και επιμήκη ρινοραβική πτυχή. Η άκρη της μύτης παράγει καρδιακές παθήσεις. Εάν είναι λευκό, επικοινωνήστε με τον καρδιολόγο σας, πιθανότατα έχετε προβλήματα με την κύρια αντλία του σώματος.

Η γλώσσα δεν είναι σιωπηλή!

Σε ένα υγιές άτομο, η γλώσσα είναι ανοιχτό ροζ με μια ομαλή διαμήκη πτυχή και κανονικά έντονες θηλές. Αν έχετε αποκλίσεις από αυτόν τον κανόνα, μάθετε αμέσως τον λόγο. Η διάγνωση πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση το πρωί.

Ζώνες της γλώσσας. Η άκρη δείχνει την κατάσταση των πνευμόνων σας. Οποιεσδήποτε αλλαγές στη ζώνη αυτή υποδηλώνουν παραβιάσεις του αναπνευστικού συστήματος και, εάν εμφανιστούν, σκεφτείτε σοβαρά την διακοπή του καπνίσματος. Το κεντρικό τμήμα είναι ένας καθρέφτης της κατάστασης του στομάχου και του σπλήνα. Η ρίζα της γλώσσας δείχνει την κατάσταση των νεφρών και οι πλευρικές άκρες δείχνουν το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη.

Διαμήκεις φορές. Αντικατοπτρίζει την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Αν αυτή η κάμψη κάμπτεται στο κέντρο, είναι ένα σημάδι καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης ή οστεοχονδρωσίας στην οσφυϊκή περιοχή, αν βρίσκεται στην άκρη - στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Σε αυτή την περίπτωση, αλλάξτε την καθημερινή σας ρουτίνα, αρχίστε να κάνετε ασκήσεις και προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο και να καθίσετε λιγότερο.

Raid Δείκτης πολύ υψηλής ποιότητας. Η λευκή πυκνή πλάκα είναι παραβίαση των εντέρων (δυσκοιλιότητα, δηλητηρίαση). Η κίτρινη άνθιση "σηματοδοτεί" τις αποτυχίες στη χοληδόχο κύστη. Ξηρά άνθηση συμβαίνει κατά τη διάρκεια της αφυδάτωσης, και μαύρο - με χρόνιες, πολύ σοβαρές αλλαγές στο ήπαρ και το χοληδόχο.

Ρωγμές στη γλώσσα. Τέτοιες "ενδείξεις" εμφανίζονται σε διάφορες ασθένειες του αίματος και του ενδοκρινικού συστήματος. Συνήθως, χάνονται ορισμένες ιδιότητες γεύσης, δηλ. σταματάτε να αισθάνεστε αλμυρή, γλυκιά, ξινή ή πικρή γεύση. Αυτή η κατάσταση απαιτεί μια σοβαρή έρευνα. Απλά παρατηρήστε τις ρωγμές - βιαστείτε στον γιατρό!

Τα δακτυλικά αποτυπώματα στη γλώσσα στις άκρες εμφανίζονται όταν το σώμα είναι φραγμένο. Ολοκληρώστε μια πορεία θεραπείας με υδροκλώνα ή πίνετε ζωμούς Hypericum και τσουκνίδας - αυτό θα καθαρίσει το σώμα των τοξινών. Αν τα αποτυπώματα των δοντιών εμφανιστούν κατά μήκος της αιχμής της γλώσσας, θα νιώσετε νεύρωση και όσο ισχυρότερα θα είναι τα αποτυπώματα, τόσο πιο σοβαρή θα είναι η κατάσταση.

Λίγο για το χρώμα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η γλώσσα ενός υγιούς ατόμου πρέπει να είναι ροζ. Η γλώσσα εξαφανίζεται όχι μόνο σε υψηλές θερμοκρασίες, αλλά και σε ισχαιμικές καρδιακές παθήσεις. Όσο πιο σκούρα είναι η σκιά του κόκκινου, τόσο πιο επικίνδυνη είναι η ασθένεια. Λευκή γλώσσα συμβαίνει με αναιμία, εξάντληση, μπλε - με καρδιαγγειακά νοσήματα. Ένα κιτρινωπό χρώμα αποκαλύπτει μια περίσσεια βλάβης της χολής ή του ήπατος. Όσον αφορά τη γλώσσα, μπορείτε να εντοπίσετε ακόμη και τις ογκολογικές παθήσεις. Η ομαλή κόκκινη επιφάνεια της γλώσσας εμφανίζεται σε περίπτωση καρκίνου ή σοβαρής διάσπασης του εντέρου.

Νομίζω ότι δεν πρέπει να επαναλάβετε ότι όταν εντοπίζονται τέτοια συμπτώματα, η αυτοθεραπεία δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό και κατά τη διάρκεια της αυτοδιάγνωσης θα αποφασίσετε ποια θα επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και θα αρχίσετε αμέσως τη θεραπεία.

Μαστίζει το στομάχι σας;

Εάν έχετε πόνο στο στομάχι, και ακόμη περισσότερο περιοδικά, μην βιαστείτε να πάρετε παυσίπονα. Το γεγονός είναι ότι τα εσωτερικά μας όργανα είναι γεμάτα με ένα δίκτυο υποδοχέων πόνου, και ο ερεθισμός τους σηματοδοτεί τον εγκέφαλο για ορισμένες δυσλειτουργίες με τη βοήθεια του πόνου.

Κοιλιακός πόνος - ένα σήμα παραβίασης του ουρογεννητικού συστήματος. Μπορεί να έχετε να ασχοληθείτε με φλεγμονή (πόνος και συσπάσεις), μολυσματικές ασθένειες (μυρμηκίαση, έντονο πόνο κατά την ούρηση) ή γυναικολογικές παθήσεις (διαλείπων ή επίμονοι πονεμένοι πόνοι). Στις γυναίκες, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της νόσου των εξαρτημάτων, στους άνδρες, του αδένα του προστάτη.

Ο πόνος στην άνω κοιλία υποδεικνύει δυσλειτουργία του στομάχου ή του παγκρέατος. Ίσως πρόκειται για μια απλή υπερφαγία, ή για μια συνέπεια της κατανάλωσης λιπαρών τροφίμων. Αλλά εάν ο πόνος εμφανιστεί αρκετές φορές, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και πάρτε μια διάγνωση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ο πόνος κάτω από τις πλευρές στα αριστερά είναι πιθανότατα εντερικός κολικός, αλλά αν πονάει στο σωστό υποχώδριο, αντιμετωπίζετε προβλήματα με το ήπαρ ή τη χοληδόχο κύστη.

Ο οξύς πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα στα δεξιά (λιγότερο συχνά στα αριστερά) είναι ένα σημάδι της σκωληκοειδίτιδας. Σας συμβουλεύουμε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Για εντερικά έλκη, ένας τέτοιος πόνος μπορεί να υποδεικνύει μια επιδείνωση της νόσου.

Σε καμία από αυτές τις περιπτώσεις, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στο γιατρό. Όταν πιείτε ένα χάπι, αφαιρείτε τον πόνο, αλλά η αιτία της εμφάνισής του δεν θα πάει πουθενά. Και να θυμάστε ότι μια ασθένεια σε πρώιμο στάδιο είναι ευκολότερη και πιο επιτυχημένη.

Αυτοδιάγνωση για άλλους λόγους.

Χείλη και δόντια. Έτσι, ρίξτε μια καλή ματιά στα χείλη σας. Αν είναι ξηρές, έχετε αφυδάτωση, προσπαθήστε να πιείτε περισσότερα υγρά. Προσπαθήστε να τσιμπήσετε τον καρπό σας · όταν αφυδατωθεί, το δέρμα σας θα επιστρέψει στο φυσιολογικό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα ανοιχτά χείλη δείχνουν χαμηλή αιμοσφαιρίνη, διαταραχές γαλαρία - καρδιά. Τα ανοικτά καφέ στίγματα στα χείλη είναι δείκτες κακής πέψης. Ρωγμές στις γωνίες του στόματος εμφανίζονται σε υποσιταμινώσεις ή νεφρικές παθήσεις. Με την ευκαιρία, αν οι γωνίες των χειλιών έπεσαν ξαφνικά στον πυθμένα, στέκεστε στο κατώφλι της κατάθλιψης.

Τώρα γυρίστε τα δόντια. Λευκό, δόντια "Χόλιγουντ" είναι σπάνια και, παρεμπιπτόντως, δεν είναι εντελώς υγιείς άνθρωποι. Εάν έχετε δόντια κρεμ χρώματος, τότε έχετε μια φυσιολογική ισορροπία φθορίου και ισχυρό σμάλτο δοντιών. Έγχρωμοι λεκέδες στα δόντια - ένα σήμα ανισορροπίας στη μικροχλωρίδα του στόματος και ένας καλός λόγος για να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο! Αλλά το σκουρόχρωμα των δοντιών μπορεί να προκληθεί από παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών. Λοιπόν, άλλα οδοντιατρικά προβλήματα είναι ζήτημα γνώριμου οδοντίατρου.

Παλμός. Για να γίνει μια πλήρη διάγνωση του παλμού μπορούν μόνο ειδικοί της ανατολικής ιατρικής. Το μετράμε μόνο σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης. Οι άνδρες μετρούν τον παλμό στο δεξί χέρι, τις γυναίκες - στα αριστερά. Εάν το αποτέλεσμα μέτρησης είναι πάνω από 60, αλλά μικρότερο από 90, τότε είστε απόλυτα υγιείς. Μετά από κάποιες καταλήψεις και επόμενη ανάπαυση τριών λεπτών, 135 κτύποι ανά λεπτό θεωρούνται ο κανόνας. Αν ο παλμός είναι πάνω από αυτούς τους δείκτες, προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, κάντε περιπάτους στον καθαρό αέρα. Αν οι κανόνες υπερβαίνουν σε μεγάλο βαθμό, συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο και ένα γενικό ιατρό και εξετάστε εάν έχετε ασθένειες του νευρικού ή του καρδιαγγειακού συστήματος.

Διαβάστε στα μάτια. Πιστεύεται ότι μόνο ειλικρινείς άνθρωποι φαίνονται στον συνομιλητή. Ας πάμε στον καθρέφτη και κοιτάμε στα μάτια μας. Οι μολυσματικές σακούλες κάτω από τα μάτια, που δείχνουν κόπωση, μας σημαίνουν για προβλήματα με τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Μην προσπαθήσετε να τους κρύψετε, να πίνετε καλύτερα ένα διουρητικό ποσό και να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού. Αλλά αν τα ανώτερα βλέφαρα φουσκώσουν - τραβάτε την κατάθλιψη. Αμέσως ξεκουραστείτε και ψυχικά και σωματικά. Και βεβαιωθείτε ότι θα δώσετε την αγωνία στο σώμα: σταματήστε να νιώθετε νευρικός, να έχετε αρκετό ύπνο, να ισορροπήσετε το μενού. Οι κιτρινωποί πρωτεΐνες προκαλούν ηπατική νόσο, αιχμηρό κιτρίνισμα - σημάδι ίκτερου. Σε αυτή την περίπτωση, επειγόντως προς το γιατρό! Οι στενοί μαθητές σε κανονικό φωτισμό είναι σε ένα άτομο που είναι κουρασμένο από τον πόνο. Σημείωση στους προσεγμένους γονείς - οι στενοί μαθητές είναι επίσης όταν παίρνουν ψυχοτρόπα φάρμακα, μεταξύ των τοξικομανών και, μαζί με την ερυθρότητα του λευκού του ματιού, μετά το «κάπνισμα ζιζανίων». Να είσαι σε εγρήγορση. Εάν το βλέφαρο είναι σβηστό, η περιοχή κάτω από αυτή θα είναι ανοιχτή, η αιμοσφαιρίνη σας χαμηλώσει. αν τα λευκά των ματιών είναι γαλαζοπράσινα - αυξημένη πίεση. Στην τελευταία περίπτωση, μην κακοποιείτε τον καφέ. Και για να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη, φάτε βρώμη, φασόλια και ήπαρ.

Για να υποβληθεί σε μια τέτοια αυτοέλεγχο είναι θέμα πέντε λεπτών. Αλλά θα είστε σε θέση να εντοπίσετε τις ασθένειες σας, να μάθετε τις πραγματικές αιτίες των καλλυντικών ελαττωμάτων και να αρχίσετε να καταπολεμάτε τις ασθένειες. Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε έναν έμπειρο γιατρό. Θα επιβεβαιώσει ή θα αντικρούσει τη διάγνωσή σας και θα σας συμβουλεύσει για αποτελεσματικά φάρμακα για θεραπεία.

Πώς να καταλάβετε ότι είστε άρρωστοι

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορείτε να πάρετε ένα κρύο αν βγείτε έξω χωρίς καπέλο, αλλά η γρίπη, σε αντίθεση με το κρύο, είναι μεταδοτική. Στην πραγματικότητα, τόσο τα κρυολογήματα όσο και η γρίπη ανήκουν στην ομάδα οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, η οποία συνδυάζει αρκετές εκατοντάδες ιογενείς ασθένειες. Το SARS και η γρίπη ποικίλλουν ανάλογα με τα συμπτώματα και την πορεία της νόσου και ως εκ τούτου, σε ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν. Όταν αναφέρεται σε γιατρό, είναι πιθανό να διαγνώσει το «ARVI» και πολύ λιγότερο συχνά «γρίπη». Γιατί συμβαίνει αυτό και σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να πάτε στο γιατρό - ας καταλάβουμε.

Πρώτα συμπτώματα

Τόσο η γρίπη όσο και άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις μεταδίδονται από άτομο σε άτομο με μικροσκοπικές σταγόνες όταν φταρνεύονται, βήχνονται, κουνώντας τα χέρια, φιλώντας. Μόλις βρεθούν στην βλεννογόνο μεμβράνη ενός υγιούς ατόμου, τα σωματίδια του ιού διεισδύουν στα κύτταρα του σώματος, πολλαπλασιάζονται σε αυτά και αρχίζουν να ταξιδεύουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, επηρεάζοντας όλα τα νέα κύτταρα. Σε αυτή την περίπτωση, τα κύτταρα πεθαίνουν και το σώμα αντιδρά στην επίθεση, η οποία συνοδεύεται από γενική αδυναμία, πονόλαιμο, φτάρνισμα, υψηλό πυρετό.

Συνήθως, κάθε ιός έχει έναν αγαπημένο εντοπισμό της επίθεσης: η γρίπη επηρεάζει κυρίως την τραχεία (για αυτό το λόγο βήκαμε για μεγάλο χρονικό διάστημα), άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις όπως ο ρινός, ο φάρυγγας, ο λάρυγγα ή ο κατώτερος αναπνευστικός σωλήνας. Ως εκ τούτου, τα συμπτώματα είναι ελαφρώς διαφορετικά: μερικές φορές πιο πονόλαιμος, σε άλλες περιπτώσεις, ρινική καταρροή.

Το κύριο σύμπτωμα της γρίπης είναι μια οξεία έναρξη: κατά πάσα πιθανότητα θα θυμάστε την ημέρα και την ώρα που είστε άρρωστοι. Η νόσος αρχίζει συνήθως με υψηλή θερμοκρασία (πάνω από 38 ° C), ρίγη, μυϊκούς πόνους, ερυθρότητα των ματιών και σοβαρό πονοκέφαλο. Μόνο σε λίγες μέρες μπορεί να βήξει, να τρέξει μύτη και πονόλαιμο. Με το ARVI, αυτά τα συμπτώματα καλωσορίζουν άμεσα το άτομο που έχει μολυνθεί. Η θερμοκρασία μπορεί επίσης να αυξηθεί, αλλά συνήθως δεν ξεπερνά τους 38 ° C και η αδυναμία και ο ασθενής πονοκέφαλος τους συνδέονται μετά από μερικές ημέρες (και ακόμη και όχι πάντα).

Και όμως, ποια είναι η διάγνωση;

Μπορείτε να καταλάβετε ακριβώς ποιο είδος ιού έχει ένα άτομο, χρησιμοποιώντας μόνο τη μέθοδο PCR (αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης), η οποία σας επιτρέπει να πολλαπλασιάσετε τον ιό στο εργαστήριο και να τον επισημάνετε με ειδικά παρασκευάσματα. Αυτός είναι ένας μακρύς και δαπανηρός τρόπος, οπότε μια ταχεία δοκιμή για τη γρίπη, που πωλείται στα φαρμακεία, η οποία φυσικά είναι κατώτερη από την ακρίβεια της PCR, μπορεί να αποτελέσει καλή βοήθεια στη διάγνωση.

Ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια τα συμπτώματα. Ο κύριος στόχος είναι να γίνει διάκριση μεταξύ της γρίπης και των πιθανών επιπλοκών από την ARVI, οι οποίες είναι πιο ασφαλείς. Στις προδιαγραφές ενός συγκεκριμένου ιού στην ομάδα των οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού δεν υπάρχει ανάγκη, επειδή δεν επηρεάζει την τακτική της θεραπείας. Η θεώρηση ενός γιατρού είναι απαραίτητη για τον προσδιορισμό της διάγνωσης, καθώς και για να βεβαιωθείτε ότι η ασθένειά σας δεν υπόσχεται επικίνδυνες επιπλοκές.

Αντιμετωπίστε ή μη θεραπεία

Έχοντας εξετάσει την αιτία της αδιαθεσίας, μπορούμε να προχωρήσουμε στη θεραπεία. Υπάρχει μια τέτοια παροιμία: "Αν το κρύο δεν αντιμετωπιστεί, θα περάσει σε μια εβδομάδα, και αν αντιμετωπιστεί, σε 7 ημέρες." Παραδόξως, δεν απέχει πολύ από την αλήθεια, εκτός από το ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό όριο για το ARVI (το ίδιο κρύο), κάθε ιός συμπεριφέρεται μεμονωμένα.

Με την αιτιολογία του ARVI (με στόχο την αιτία - τον ιό) δεν υπάρχει καθόλου θεραπεία και τα φάρμακα μπορούν μόνο να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Με άλλα λόγια, είναι άχρηστο να πίνετε χάπια για κρυολογήματα.

Για τη γρίπη, υπάρχουν πολλά στοχευμένα αντιιικά φάρμακα - αυτοί είναι αναστολείς ιικών ενζύμων, η ασφάλεια των οποίων απαιτεί πρόσθετες δοκιμές. Αυτά τα φάρμακα έχουν πολλές παρενέργειες και επομένως, εάν είναι απαραίτητο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να τους συνταγογραφήσει.

Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία θα αποτελείται από τα γνωστά βασικά: πίνετε άφθονο ζεστό υγρό (έως 3 λίτρα), τρώτε καλά και κοιμηθείτε (γι 'αυτό προτείνουν πόσιμο ζωμό ενώ βρίσκεται στο κρεβάτι). Συνιστάται επίσης η χρήση βιταμινών και συμπτωματικά μέσα - φυγοκεντρικές, αποχρεμπτικές.

Το φαρμακείο μπορεί να σας συστήσει να αγοράσετε και να πάρετε ανοσοδιεγερτικά που υποτίθεται ότι αποσκοπούν στην καταπολέμηση του ιού, αλλά σύμφωνα με κλινικές μελέτες, είναι είτε αναποτελεσματικά καθόλου είτε συντομεύουν τον χρόνο της ασθένειάς σας μέχρι και μια ημέρα. Σε κάθε περίπτωση, κανένα από αυτά τα εργαλεία δεν μπορεί να σας βάλει στα πόδια σας σε μια μέρα.

Πρόληψη

Εάν για τις μεθόδους πρόληψης ARVI δεν έχουν ακόμη εφευρεθεί, τότε η γρίπη μπορεί να εμβολιαστεί. Φυσικά, ο εμβολιασμός δεν παρέχει απόλυτη εγγύηση και, σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις, η αποτελεσματικότητά του ποικίλλει. Μπορεί να έχετε ακούσει το επιχείρημα ότι ο ιός της γρίπης είναι πολύ μεταβλητός και είναι δύσκολο να προβλέψετε εκ των προτέρων ποιες παραλλαγές του ιού θα κυκλοφορήσουν στη νέα σεζόν. Ωστόσο, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι το βασικό εμβόλιο είναι αναποτελεσματικό. Η αντιγονική της σύνθεση επιλέγεται σύμφωνα με την ετήσια έρευνα του ΠΟΥ με την συμπερίληψη των πιο κοινών τύπων ιού της γρίπης και ακόμη και αν ο ιός πάρει εν μέρει τα αντιγόνα και πιθανή μόλυνση μετά τον εμβολιασμό, η ασθένεια θα είναι πολύ ευκολότερη και ο κίνδυνος επιπλοκών θα ελαχιστοποιηθεί.

Μια άλλη αποτελεσματική σύσταση, εάν φοβάστε το ARVI, θα είναι απλή και ταυτόχρονα δύσκολη συμβουλή: μείνετε μακριά από το φτέρνισμα και το βήχα. Μην ξεχνάτε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής - πλύνετε συχνά τα χέρια σας, αερίζετε το δωμάτιο, πλένετε σχολαστικά τα φρούτα και τα λαχανικά και επεξεργάζεστε τα τρόφιμα.

Αν νιώθετε άρρωστος, προσπαθήστε να φορέσετε μάσκα ή να έχετε λιγότερη επαφή με τους αγαπημένους σας, ειδικά με τους ηλικιωμένους, τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες, επειδή γι 'αυτούς οι ιοί φέρουν τη μεγαλύτερη απειλή.

Πώς να καθορίσετε τη γρίπη

Μεταξύ των πιο κοινών ασθενειών του κοινού κρυολογήματος και ARVI καταλαμβάνουν την πρώτη θέση. Αλλά συχνά οι άνθρωποι μπερδεύονται και δεν ξέρουν πώς να καθορίσουν τη γρίπη, ο λόγος για αυτό είναι η ομοιότητα των συμπτωμάτων. Ήρθε η ώρα να γνωρίζουμε τις κύριες διαφορές, τι κάνουμε τώρα.

Οι περισσότεροι από εμάς εξαιτίας της ιατρικής ανικανότητας οποιουδήποτε φτερνίσματος, ο βήχας προκαλεί κρύο. Ωστόσο, οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, η γρίπη είναι διαφορετικές καταστάσεις που έχουν ως αποτέλεσμα διάφορες συνέπειες. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε πώς εμφανίζονται αυτές οι ασθένειες, να ξέρετε ακριβώς πώς να καθορίσετε τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα.

Κρύο - τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά από υποθερμία, μακρύ περπάτημα σε υγρά παπούτσια, λόγω βυθίσεων, κρύο. Η ασθένεια συχνά εκδηλώνεται αν το άτομο έχει κατασταλμένη ανοσοαπόκριση λόγω της πορείας των χρόνιων παθήσεων, του ανθυγιεινού τρόπου ζωής και της διατροφής.

Πώς να καταλάβετε τη γρίπη ή το κρύο

Η γρίπη είναι ένας τύπος ARVI. Οι επιστήμονες έχουν καταμετρήσει περισσότερους από 250 τύπους ιών, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται οι εντερο-, ρινο-, αδενο-, κοροναϊός, paragrippe και άλλοι μολυσματικοί μικροοργανισμοί. Αλλά η γρίπη αναπτύσσεται αρκετά διαφορετικά και μπορεί να διακριθεί από το κοινό κρυολόγημα από τα ακόλουθα σημεία.

Πώς να μάθετε: γρίπη ή κρύο

1. Κρύα δεν προκύπτουν λόγω μόλυνσης, αλλά εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, κρύο, ρεύματα.
2. Ένα φτάρνισμα, ρινική καταρροή και ένας μικρός βήχας εμφανίζονται αμέσως σε ένα απλό άτομο.
3. Η υποβάθμιση μπορεί να αναπτυχθεί μόνο σε περίπτωση πολύ ασθενούς ανοσίας, το κρύο μπορεί επίσης να προκαλέσει επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Αλλά συνήθως μέσα σε 7-10 ημέρες περνά χωρίς να προκαλεί επιπλοκές.

Πώς να προσδιορίσετε τα συμπτώματα γρίπης

Η ασθένεια είναι σοβαρή, προκαλώντας επικίνδυνες επιπλοκές. Οξεία αναπνευστική λοίμωξη εμφανίζεται όταν μολυνθεί από τον αέρα, όταν βήχει, φτερνίζει ένα άρρωστο άτομο.

1. Εύκολη μορφή. Ο ιός εισέρχεται στο σώμα μέσω του στόματος, της μύτης, σε σπάνιες περιπτώσεις μέσω του επιπεφυκότα, καταλήγει στην βλεννογόνο μεμβράνη και πολλαπλασιάζεται. Ως εκ τούτου, το πρώτο σύμπτωμα είναι η γκρίνια, ο ξηρός βήχας, η ρινική συμφόρηση, ο πονοκέφαλος.
2. Μορφή μέτριας σοβαρότητας. Το δεύτερο στάδιο των παθογόνων είναι η εισαγωγή των κυττάρων στο επιθήλιο και η εξάπλωσή τους σε όλο το σώμα. Καθώς ο ιός εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να το καταπολεμά. Οι κατεστραμμένοι ιοί και μέρος των υγιεινών κυττάρων είναι ισχυρές τοξίνες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Για το λόγο αυτό, και λόγω της συμπερίληψης προστατευτικών λειτουργιών, υπάρχει: υψηλός πυρετός, αυξημένος πονοκέφαλος, ενώνει μυς, πόνο στις αρθρώσεις, ζάλη, σχίσιμο, κοψίματα.
3. Σοβαρή και υπερτοξική μορφή εκδηλώνεται μέσα από μια θερμοκρασία πάνω από 40 μοίρες, έντονο πόνο. Εάν τα συμπτώματα συνοδεύονται από σπασμούς, ένα μικρό, κόκκινο εξάνθημα σε όλο το σώμα, ψευδαισθήσεις, τότε υπάρχει κίνδυνος να προσδεθούν βακτηριακή λοίμωξη και επιπλοκές όπως μηνιγγίτιδα, πνευμονία, εγκεφαλίτιδα κ.λπ.

Σημαντικό: όταν εκδηλώνονται τα πρώτα συμπτώματα - πόνος στο κεφάλι, λήθαργος, υψηλή θερμοκρασία - επισκεφθείτε επειγόντως έναν γιατρό και υποβάλετε μια κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να καταλάβετε τη γρίπη ή το κρυολόγημα σε ένα παιδί

Το ARVI είναι επικίνδυνο όχι από τα συμπτώματα, αλλά από τις επιδείνωσεις. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους. Τα πρώτα δεν έχουν ακόμη σχηματίσει ανοσία, ειδικά αν το μωρό τροφοδοτείται τεχνητά. Οι ζωοτροφές στο μητρικό γάλα, κυρίως μέχρι 6 μηνών, δεν αναπτύσσουν οξειδωτικές παθολογικές καταστάσεις, καθώς όλα τα ένζυμα, τα ιχνοστοιχεία, τα ανόργανα συστατικά και οι βιταμίνες που προστατεύουν από παθογόνους παράγοντες βρίσκονται στο γάλα.

Όταν μολύνετε ένα μωρό, το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορεί να πει για τα συναισθήματά του. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επιστήσουμε τα ακόλουθα σημεία, τα οποία θα πρέπει να προκαλούν ανησυχία στους γονείς:

• Το μωρό αρνείται να φάει, να πιει - ένα σύμπτωμα συμβαίνει λόγω του πόνου και του πρήξιμου στο λαιμό.
• Το παιδί κλαίει συνεχώς, τα δάκρυα ρέουν από τα μάτια του, ακόμα και σε ηρεμία.
• Το δέρμα γίνεται ανοιχτό, υπάρχει κυάνωση στο ρινοκολικό τρίγωνο.

Σημαντικό: η αυτεπαγωγή δεν επιτρέπεται αυστηρά, ειδικά για τα παιδιά. Τα σημάδια οποιασδήποτε ασθένειας πρέπει να προειδοποιούν τους ενήλικες και να απαιτούν την παρέμβαση του γιατρού.

Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται ειδική προσέγγιση για τη θεραπεία οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, κρυολογήματα. Λόγω της ηλικίας τους, τα σώματα τους δεν είναι σε θέση να αντέξουν σε μια επίθεση με όλες τις δυνάμεις τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πρόληψη και η έγκαιρη θεραπεία των χρόνιων ασθενειών είναι σημαντική.

Πώς να προσδιορίσετε τον ιό της γρίπης: διάγνωση

Χάρη στις νεώτερες τεχνολογίες, σήμερα είναι εύκολο να προσδιοριστεί ο τύπος του ιού της γρίπης, με αποτέλεσμα να γίνει η θεραπεία που θα φέρει το μέγιστο αποτέλεσμα.

• Ειδική διάγνωση - αποσκοπεί στην αναγνώριση του ιού και στον προσδιορισμό του γενετικού του τύπου. Τα πτύελα, το επίχρισμα, τα εκπλύματα από τη βλεννογόνο της μύτης, το λαιμό, σε ακραίες περιπτώσεις, το εγκεφαλονωτιαίο υγρό, το αποτέλεσμα είναι γνωστό μετά από 1-2 ημέρες.
• Το υλικό σποράς στο έμβρυο κοτόπουλου - η μελέτη διεξάγεται για 7 ημέρες.
• Η ορολογική διάγνωση χρησιμοποιώντας αντιγόνο IFL ή ELISA ανιχνεύεται στο βιοϋλικό.
• Η αντίδραση πολυμεράσης (αλυσίδα) - σε λίγες ώρες, το ιικό RNA αναγνωρίζεται, χρησιμοποιείται για μεγάλες επιδημίες.
• Η ορολογική μέθοδος επιτρέπει την ανίχνευση αντιγόνων σε 2-3 ώρες μετά τη συλλογή του βιοϋλικού υλικού.
• Η ταχεία δοκιμή - ICA - αποκάλυψε την ιδιότητα των αντισωμάτων να προσκολλώνται σε αντιγόνα με επιλεκτική (ειδική) τάξη. οδηγούν σε 10 λεπτά.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι έχετε τη γρίπη

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάσταση ως σύνολο. Εάν, σε ένα άλλο ξέσπασμα της επιδημίας, εμφανιστούν πονοκέφαλος, υπνηλία και αίσθημα πονόλαιμου, όλα τα συμπτώματα της νόσου είναι παρόντα. Όταν η μόλυνση εμφανίζεται οίδημα, δημιουργεί μύτη, αδυναμία, κόπωση. Τα συμπτώματα πρέπει να είναι ένα σήμα για δράση - επικοινωνία με έναν γιατρό και κατάλληλη θεραπεία όλων των συμπτωμάτων της νόσου.

Θεραπεία με γρίπη

Για την εξόντωση αποικιών παθογόνων μικροοργανισμών, γίνεται αντιική θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, κατάλληλα φάρμακα όπως η ριμανταδίνη, η αμανταδίνη.

• Η κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι σημαντική, και αν είναι σε μια αξιοθρήνητη σειρά, τότε είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ανοσοδιεγερτικοί και ανοσοδιαμορφωτικοί παράγοντες: Viferon, Kipferon. Τα φάρμακα διεγείρουν το σώμα για να παράγει τη δική του ιντερφερόνη, μια πρωτεΐνη που είναι μέρος των ανοσοκυττάρων.

Σημαντικό: ένα από τα κύρια συμπτώματα της γρίπης είναι ο υψηλός πυρετός, υποδεικνύοντας την ενεργό φάση της πάλης του οργανισμού για την καταπολέμηση των ιών. Μην την φέρνετε κάτω στο επίπεδο των 38,5, οι γιατροί δεν συνιστώνται, διαφορετικά μπορούν να προκληθούν επιπλοκές που οδηγούν σε πιο σοβαρή πορεία της νόσου.

• Για τη μείωση της θερμοκρασίας που προβλέπονται τα κεφάλαια με βάση την παρακεταμόλη, Ibuprofen, τα οποία έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές ιδιότητες.
• Για την απόπλυση, συνταγογραφούνται αραίωση πτύελου, βλεννολυτικών ή βρογχοδιασταλτικών (ανάλογα με τον τύπο του βήχα - ξηρό ή υγρό): Bronholitin, Mukaltin, Sinekod, Gerbion, κλπ.
• Επίσης συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά, αντιισταμινικά, συνδυαστικά φάρμακα, εξαιτίας των οποίων απομακρύνονται όλα τα συμπτώματα - οίδημα, κνησμός, πόνος και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων

Όπως ήδη γνωρίζουμε, οι ιοί επιτίθενται στο σώμα γρηγορότερα όταν καταστέλλεται η ανοσία. Ένα άτομο μπορεί να ενισχύσει το εσωτερικό του δυναμικό μόνο από μόνο του και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ληφθούν απλά μέτρα:

1. Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Φαίνεται ότι μια τρελή φράση φέρνει τεράστια οφέλη. Ένα άτομο πρέπει να είναι ενεργό, να παίζει σπορ, τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία. Ακόμα και με τα βράδια στο ύπαιθρο, ο φρέσκος αέρας αυξάνει τη ροή του αίματος, κάθε κύτταρο λαμβάνει το απαραίτητο οξυγόνο και ανανεώνεται συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται.
2. Τρώτε σωστά. Η ανοσία σχηματίζεται στον πεπτικό σωλήνα. Με την κατανάλωση τηγανισμένων, καπνιστών, αλατισμένων τροφίμων, συντήρησης, ψησίματος, γλυκών, αλκοόλ, καταπνίγουμε το έργο του ήπατος, του στομάχου και των νεφρών. Ο μεταβολισμός διαταράσσεται, παρουσιάζεται δυσλειτουργία του παγκρέατος. Το αποτέλεσμα είναι η ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών και η αδυναμία του σώματος να παράγει ισχυρή ανοσία. Η μετάβαση σε υγιεινά τρόφιμα από φρούτα, λαχανικά, ψάρι στον ατμό, λευκό κρέας, όσπρια, χόρτα, γαλακτοκομικά προϊόντα θα βελτιώσει τον μεταβολισμό, θα τονώσει την παραγωγή κυτταρικών πρωτεϊνών για να ενισχύσει τις εσωτερικές δυνάμεις.
3. Παύση του καπνίσματος. Ο καπνός του καπνού φράζει τους αεραγωγούς, υπάρχουν θρόμβοι αίματος, στάσιμες διαδικασίες, το σώμα είναι δηλητηριασμένο από τοξίνες. Μέσα σε μια εβδομάδα μετά την απόσυρση των τσιγάρων, ένα άτομο αισθάνεται φως, αποκαθίσταται η αίσθηση της οσμής, της ενέργειας και της δύναμης.
4. Πόσιμο Οι γιατροί λένε ότι όλοι πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά, αν και σε μικρότερες ποσότητες. Το νερό είναι πηγή ζωής, καθώς και η κύρια «βούρτσα» του σώματος. Το υγρό αφαιρεί τις τοξίνες, θρέφει τα κύτταρα, ενυδατώνει την βλεννογόνο, ρυθμίζει τη μεταφορά θερμότητας. Εκτός από το νερό, τα βότανα, τα κομπόστα, τα ποτά φρούτων, οι χυμοί, ο ζωμός κοτόπουλου, η σούπα ψαριού, οι σούπες είναι κατάλληλες.

Και το πιο σημαντικό, μην ξεχάσετε την ανοσοποίηση. Χάρη σε έναν εμβολιασμό, κατά τη διάρκεια ολόκληρης της σεζόν δεν μπορείτε να ανησυχείτε για την υγεία σας και να αισθάνεστε υπέροχα. Είναι απαραίτητο να εμβολιαστείτε σε ένα επίσημο ιατρικό ίδρυμα, ταυτόχρονα να απαιτήσετε πιστοποιητικό για το φάρμακο και να υποβληθείτε σε προκαταρκτική εξέταση από τον θεράποντα ιατρό.

Πώς να καθορίσετε τη γρίπη

Μεταξύ των πιο κοινών ασθενειών του κοινού κρυολογήματος και ARVI καταλαμβάνουν την πρώτη θέση. Αλλά συχνά οι άνθρωποι μπερδεύονται και δεν ξέρουν πώς να καθορίσουν τη γρίπη, ο λόγος για αυτό είναι η ομοιότητα των συμπτωμάτων. Ήρθε η ώρα να γνωρίζουμε τις κύριες διαφορές, τι κάνουμε τώρα.

Οι περισσότεροι από εμάς εξαιτίας της ιατρικής ανικανότητας οποιουδήποτε φτερνίσματος, ο βήχας προκαλεί κρύο. Ωστόσο, οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, η γρίπη είναι διαφορετικές καταστάσεις που έχουν ως αποτέλεσμα διάφορες συνέπειες. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε πώς εμφανίζονται αυτές οι ασθένειες, να ξέρετε ακριβώς πώς να καθορίσετε τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα.

Κρύο - τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά από υποθερμία, μακρύ περπάτημα σε υγρά παπούτσια, λόγω βυθίσεων, κρύο. Η ασθένεια συχνά εκδηλώνεται αν το άτομο έχει κατασταλμένη ανοσοαπόκριση λόγω της πορείας των χρόνιων παθήσεων, του ανθυγιεινού τρόπου ζωής και της διατροφής.

Πώς να καταλάβετε τη γρίπη ή το κρύο

Η γρίπη είναι ένας τύπος ARVI. Οι επιστήμονες έχουν καταμετρήσει περισσότερους από 250 τύπους ιών, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται οι εντερο-, ρινο-, αδενο-, κοροναϊός, paragrippe και άλλοι μολυσματικοί μικροοργανισμοί. Αλλά η γρίπη αναπτύσσεται αρκετά διαφορετικά και μπορεί να διακριθεί από το κοινό κρυολόγημα από τα ακόλουθα σημεία.

Πώς να μάθετε: γρίπη ή κρύο

1. Κρύα δεν προκύπτουν λόγω μόλυνσης, αλλά εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, κρύο, ρεύματα.
2. Ένα φτάρνισμα, ρινική καταρροή και ένας μικρός βήχας εμφανίζονται αμέσως σε ένα απλό άτομο.
3. Η υποβάθμιση μπορεί να αναπτυχθεί μόνο σε περίπτωση πολύ ασθενούς ανοσίας, το κρύο μπορεί επίσης να προκαλέσει επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Αλλά συνήθως μέσα σε 7-10 ημέρες περνά χωρίς να προκαλεί επιπλοκές.

Πώς να προσδιορίσετε τα συμπτώματα γρίπης

Η ασθένεια είναι σοβαρή, προκαλώντας επικίνδυνες επιπλοκές. Οξεία αναπνευστική λοίμωξη εμφανίζεται όταν μολυνθεί από τον αέρα, όταν βήχει, φτερνίζει ένα άρρωστο άτομο.

1. Εύκολη μορφή. Ο ιός εισέρχεται στο σώμα μέσω του στόματος, της μύτης, σε σπάνιες περιπτώσεις μέσω του επιπεφυκότα, καταλήγει στην βλεννογόνο μεμβράνη και πολλαπλασιάζεται. Ως εκ τούτου, το πρώτο σύμπτωμα είναι η γκρίνια, ο ξηρός βήχας, η ρινική συμφόρηση, ο πονοκέφαλος.
2. Μορφή μέτριας σοβαρότητας. Το δεύτερο στάδιο των παθογόνων είναι η εισαγωγή των κυττάρων στο επιθήλιο και η εξάπλωσή τους σε όλο το σώμα. Καθώς ο ιός εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να το καταπολεμά. Οι κατεστραμμένοι ιοί και μέρος των υγιεινών κυττάρων είναι ισχυρές τοξίνες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Για το λόγο αυτό, και λόγω της συμπερίληψης προστατευτικών λειτουργιών, υπάρχει: υψηλός πυρετός, αυξημένος πονοκέφαλος, ενώνει μυς, πόνο στις αρθρώσεις, ζάλη, σχίσιμο, κοψίματα.
3. Σοβαρή και υπερτοξική μορφή εκδηλώνεται μέσα από μια θερμοκρασία πάνω από 40 μοίρες, έντονο πόνο. Εάν τα συμπτώματα συνοδεύονται από σπασμούς, ένα μικρό, κόκκινο εξάνθημα σε όλο το σώμα, ψευδαισθήσεις, τότε υπάρχει κίνδυνος να προσδεθούν βακτηριακή λοίμωξη και επιπλοκές όπως μηνιγγίτιδα, πνευμονία, εγκεφαλίτιδα κ.λπ.

Σημαντικό: όταν εκδηλώνονται τα πρώτα συμπτώματα - πόνος στο κεφάλι, λήθαργος, υψηλή θερμοκρασία - επισκεφθείτε επειγόντως έναν γιατρό και υποβάλετε μια κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να καταλάβετε τη γρίπη ή το κρυολόγημα σε ένα παιδί

Το ARVI είναι επικίνδυνο όχι από τα συμπτώματα, αλλά από τις επιδείνωσεις. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους. Τα πρώτα δεν έχουν ακόμη σχηματίσει ανοσία, ειδικά αν το μωρό τροφοδοτείται τεχνητά. Οι ζωοτροφές στο μητρικό γάλα, κυρίως μέχρι 6 μηνών, δεν αναπτύσσουν οξειδωτικές παθολογικές καταστάσεις, καθώς όλα τα ένζυμα, τα ιχνοστοιχεία, τα ανόργανα συστατικά και οι βιταμίνες που προστατεύουν από παθογόνους παράγοντες βρίσκονται στο γάλα.

Όταν μολύνετε ένα μωρό, το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορεί να πει για τα συναισθήματά του. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επιστήσουμε τα ακόλουθα σημεία, τα οποία θα πρέπει να προκαλούν ανησυχία στους γονείς:

• Το μωρό αρνείται να φάει, να πιει - ένα σύμπτωμα συμβαίνει λόγω του πόνου και του πρήξιμου στο λαιμό.
• Το παιδί κλαίει συνεχώς, τα δάκρυα ρέουν από τα μάτια του, ακόμα και σε ηρεμία.
• Το δέρμα γίνεται ανοιχτό, υπάρχει κυάνωση στο ρινοκολικό τρίγωνο.

Σημαντικό: η αυτεπαγωγή δεν επιτρέπεται αυστηρά, ειδικά για τα παιδιά. Τα σημάδια οποιασδήποτε ασθένειας πρέπει να προειδοποιούν τους ενήλικες και να απαιτούν την παρέμβαση του γιατρού.

Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται ειδική προσέγγιση για τη θεραπεία οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, κρυολογήματα. Λόγω της ηλικίας τους, τα σώματα τους δεν είναι σε θέση να αντέξουν σε μια επίθεση με όλες τις δυνάμεις τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πρόληψη και η έγκαιρη θεραπεία των χρόνιων ασθενειών είναι σημαντική.

Πώς να προσδιορίσετε τον ιό της γρίπης: διάγνωση

Χάρη στις νεώτερες τεχνολογίες, σήμερα είναι εύκολο να προσδιοριστεί ο τύπος του ιού της γρίπης, με αποτέλεσμα να γίνει η θεραπεία που θα φέρει το μέγιστο αποτέλεσμα.

• Ειδική διάγνωση - αποσκοπεί στην αναγνώριση του ιού και στον προσδιορισμό του γενετικού του τύπου. Τα πτύελα, το επίχρισμα, τα εκπλύματα από τη βλεννογόνο της μύτης, το λαιμό, σε ακραίες περιπτώσεις, το εγκεφαλονωτιαίο υγρό, το αποτέλεσμα είναι γνωστό μετά από 1-2 ημέρες.
• Το υλικό σποράς στο έμβρυο κοτόπουλου - η μελέτη διεξάγεται για 7 ημέρες.
• Η ορολογική διάγνωση χρησιμοποιώντας αντιγόνο IFL ή ELISA ανιχνεύεται στο βιοϋλικό.
• Η αντίδραση πολυμεράσης (αλυσίδα) - σε λίγες ώρες, το ιικό RNA αναγνωρίζεται, χρησιμοποιείται για μεγάλες επιδημίες.
• Η ορολογική μέθοδος επιτρέπει την ανίχνευση αντιγόνων σε 2-3 ώρες μετά τη συλλογή του βιοϋλικού υλικού.
• Η ταχεία δοκιμή - ICA - αποκάλυψε την ιδιότητα των αντισωμάτων να προσκολλώνται σε αντιγόνα με επιλεκτική (ειδική) τάξη. οδηγούν σε 10 λεπτά.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι έχετε τη γρίπη

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάσταση ως σύνολο. Εάν, σε ένα άλλο ξέσπασμα της επιδημίας, εμφανιστούν πονοκέφαλος, υπνηλία και αίσθημα πονόλαιμου, όλα τα συμπτώματα της νόσου είναι παρόντα. Όταν η μόλυνση εμφανίζεται οίδημα, δημιουργεί μύτη, αδυναμία, κόπωση. Τα συμπτώματα πρέπει να είναι ένα σήμα για δράση - επικοινωνία με έναν γιατρό και κατάλληλη θεραπεία όλων των συμπτωμάτων της νόσου.

Θεραπεία με γρίπη

Για την εξόντωση αποικιών παθογόνων μικροοργανισμών, γίνεται αντιική θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, κατάλληλα φάρμακα όπως η ριμανταδίνη, η αμανταδίνη.

• Η κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι σημαντική, και αν είναι σε μια αξιοθρήνητη σειρά, τότε είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ανοσοδιεγερτικοί και ανοσοδιαμορφωτικοί παράγοντες: Viferon, Kipferon. Τα φάρμακα διεγείρουν το σώμα για να παράγει τη δική του ιντερφερόνη, μια πρωτεΐνη που είναι μέρος των ανοσοκυττάρων.

Σημαντικό: ένα από τα κύρια συμπτώματα της γρίπης είναι ο υψηλός πυρετός, υποδεικνύοντας την ενεργό φάση της πάλης του οργανισμού για την καταπολέμηση των ιών. Μην την φέρνετε κάτω στο επίπεδο των 38,5, οι γιατροί δεν συνιστώνται, διαφορετικά μπορούν να προκληθούν επιπλοκές που οδηγούν σε πιο σοβαρή πορεία της νόσου.

• Για τη μείωση της θερμοκρασίας που προβλέπονται τα κεφάλαια με βάση την παρακεταμόλη, Ibuprofen, τα οποία έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές ιδιότητες.
• Για την απόπλυση, συνταγογραφούνται αραίωση πτύελου, βλεννολυτικών ή βρογχοδιασταλτικών (ανάλογα με τον τύπο του βήχα - ξηρό ή υγρό): Bronholitin, Mukaltin, Sinekod, Gerbion, κλπ.
• Επίσης συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά, αντιισταμινικά, συνδυαστικά φάρμακα, εξαιτίας των οποίων απομακρύνονται όλα τα συμπτώματα - οίδημα, κνησμός, πόνος και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων

Όπως ήδη γνωρίζουμε, οι ιοί επιτίθενται στο σώμα γρηγορότερα όταν καταστέλλεται η ανοσία. Ένα άτομο μπορεί να ενισχύσει το εσωτερικό του δυναμικό μόνο από μόνο του και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ληφθούν απλά μέτρα:

1. Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Φαίνεται ότι μια τρελή φράση φέρνει τεράστια οφέλη. Ένα άτομο πρέπει να είναι ενεργό, να παίζει σπορ, τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία. Ακόμα και με τα βράδια στο ύπαιθρο, ο φρέσκος αέρας αυξάνει τη ροή του αίματος, κάθε κύτταρο λαμβάνει το απαραίτητο οξυγόνο και ανανεώνεται συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται.
2. Τρώτε σωστά. Η ανοσία σχηματίζεται στον πεπτικό σωλήνα. Με την κατανάλωση τηγανισμένων, καπνιστών, αλατισμένων τροφίμων, συντήρησης, ψησίματος, γλυκών, αλκοόλ, καταπνίγουμε το έργο του ήπατος, του στομάχου και των νεφρών. Ο μεταβολισμός διαταράσσεται, παρουσιάζεται δυσλειτουργία του παγκρέατος. Το αποτέλεσμα είναι η ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών και η αδυναμία του σώματος να παράγει ισχυρή ανοσία. Η μετάβαση σε υγιεινά τρόφιμα από φρούτα, λαχανικά, ψάρι στον ατμό, λευκό κρέας, όσπρια, χόρτα, γαλακτοκομικά προϊόντα θα βελτιώσει τον μεταβολισμό, θα τονώσει την παραγωγή κυτταρικών πρωτεϊνών για να ενισχύσει τις εσωτερικές δυνάμεις.
3. Παύση του καπνίσματος. Ο καπνός του καπνού φράζει τους αεραγωγούς, υπάρχουν θρόμβοι αίματος, στάσιμες διαδικασίες, το σώμα είναι δηλητηριασμένο από τοξίνες. Μέσα σε μια εβδομάδα μετά την απόσυρση των τσιγάρων, ένα άτομο αισθάνεται φως, αποκαθίσταται η αίσθηση της οσμής, της ενέργειας και της δύναμης.
4. Πόσιμο Οι γιατροί λένε ότι όλοι πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά, αν και σε μικρότερες ποσότητες. Το νερό είναι πηγή ζωής, καθώς και η κύρια «βούρτσα» του σώματος. Το υγρό αφαιρεί τις τοξίνες, θρέφει τα κύτταρα, ενυδατώνει την βλεννογόνο, ρυθμίζει τη μεταφορά θερμότητας. Εκτός από το νερό, τα βότανα, τα κομπόστα, τα ποτά φρούτων, οι χυμοί, ο ζωμός κοτόπουλου, η σούπα ψαριού, οι σούπες είναι κατάλληλες.

Και το πιο σημαντικό, μην ξεχάσετε την ανοσοποίηση. Χάρη σε έναν εμβολιασμό, κατά τη διάρκεια ολόκληρης της σεζόν δεν μπορείτε να ανησυχείτε για την υγεία σας και να αισθάνεστε υπέροχα. Είναι απαραίτητο να εμβολιαστείτε σε ένα επίσημο ιατρικό ίδρυμα, ταυτόχρονα να απαιτήσετε πιστοποιητικό για το φάρμακο και να υποβληθείτε σε προκαταρκτική εξέταση από τον θεράποντα ιατρό.

Πώς να μάθετε εάν έχετε καρκίνο

Πρέπει να ειπωθεί ότι ο καρκίνος είναι μια χαοτική, ταχεία και ανεξέλεγκτη κυτταρική διαίρεση στην οποία αναπτύσσονται όγκοι σε ιστό ή όργανο. Τα κύτταρα που διαιρούνται σε σπάνιες περιπτώσεις μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλα μέρη του σώματος μέσω του λεμφικού συστήματος ή της κυκλοφορίας του αίματος. Ο καρκίνος κατά την ενηλικίωση συχνά συνδέεται με τη διαδικασία γήρανσης. Στην εποχή μας, η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου και οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας βοηθούν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τους διάφορους τύπους της νόσου. Περιγράφουμε πώς να μάθουμε αν ο καρκίνος είναι άρρωστος.

Τι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο;

Οι άνθρωποι μιλούν τόσο συχνά για τον καρκίνο, αλλά λίγοι γνωρίζουν τι προκαλεί και τι όχι. Προκειμένου να διαχωριστούν οι ιστορίες τρόμου και η πραγματική απειλή του καρκίνου, αναγνωρισμένοι παγκόσμιοι εμπειρογνώμονες έχουν συντάξει έναν κατάλογο καρκινογόνων:

καπνό Στη δεκαετία του 1950, πραγματοποίησαν μια πρώτη μελέτη σχετικά με την ικανότητα του καπνού να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα. Κατά τον υπολογισμό της συνολικής θνησιμότητας από καρκίνο, το ένα τέταρτο αυτών, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, σχετίζεται με το κάπνισμα.

Αλκοόλ Το 50% των καρκίνων του καρκίνου του οισοφάγου από το στόμα, του λάρυγγα, του φάρυγγα, του 75% του καρκίνου του οισοφάγου σχετίζεται με υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Για κάποιο λόγο, οι πληροφορίες αυτές δεν φοβίζουν τους Ρώσους, κρίνοντας από το γεγονός ότι, σύμφωνα με τα δεδομένα της ρωσικής ναρκωτικής, 7 εκατομμύρια επισήμως αναγνωρισμένοι αλκοολικοί.

Κονσέρβες λαχανικών. Πριν από την εφεύρεση των ψυγείων, η κονσερβοποίηση ήταν πολύ δημοφιλής σε όλο τον κόσμο, όπως και ο καρκίνος του στομάχου.

Βαφή. Ονομάζεται μία από τις αιτίες του καρκίνου της ουροδόχου κύστης και του καρκίνου του πνεύμονα. Πρόκειται μόνο για ανθρώπους που είναι συνεχώς σε επαφή με το χρώμα - επαγγελματίες ζωγράφους.

Επικάλυψη με τεφλόν. Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι η χρήση μη κολλητικών επιστρώσεων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Εργασία σε νυχτερινές βάρδιες. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νυκτερινή εργασία μπορεί να προκαλέσει καρκίνο Το γεγονός είναι ότι, όταν εργάζεται συνεχώς στη νυχτερινή βάρδια, μπορεί να διαταραχθεί η παραγωγή μελατονίνης, μιας ορμόνης που ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι.

Κινητά τηλέφωνα. Από την πολύ έλευση των κινητών τηλεφώνων, κατηγορούνται για όλα τα ανθρώπινα προβλήματα, ο καρκίνος δεν αποτελεί εξαίρεση. Αλλά αυτή τη φορά, οι επιστήμονες διαφώνησαν με τις απόψεις τους, κάποιοι υποστηρίζουν ότι το κινητό τηλέφωνο πρέπει να θεωρείται πιθανή αιτία καρκίνου, ενώ άλλοι δεν βρήκαν καμία σύνδεση μεταξύ τηλεφώνων και καρκίνου. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να σφάλεσαι και να μην χρησιμοποιείς το κινητό για μεγάλες συνομιλίες.

Πώς να μάθετε εάν ο καρκίνος είναι άρρωστος από τα συμπτώματα.

Για να εντοπίσετε έγκαιρα τον καρκίνο στο σώμα, είναι απαραίτητο να το ακούσετε. Μπορείτε να μάθετε εάν ένα άτομο είναι άρρωστο με καρκίνο από τα γενικά και ειδικά συμπτώματα αυτής της ασθένειας.

Τα κοινά συμπτώματα του καρκίνου περιλαμβάνουν:

Ανεξήγητη απώλεια βάρους. Σε μια ορισμένη περίοδο της νόσου στα περισσότερα άτομα με καρκίνο, το βάρος πέφτει δραματικά. Ανεξήγητη απώλεια βάρους 4-5 kg ​​είναι το πρώτο σημάδι καρκίνου του στομάχου, του πνεύμονα, του οισοφάγου ή του παγκρέατος.

Πυρετός (πυρετός). Με τον καρκίνο, ειδικά με μια κοινή διαδικασία, πολύ συχνά υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας.

Αυξημένη κόπωση. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει την εξέλιξη της νόσου στο ανθρώπινο σώμα, συμβαίνει στον καρκίνο του στομάχου ή του παχέος εντέρου.

Πόνος Μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι όγκων.

Οι αλλαγές στο δέρμα. Εκτός από τους δερματικούς όγκους, υπάρχουν κάποιες μορφές καρκίνου των εσωτερικών οργάνων που μπορεί να προκαλέσουν κιτρίνισμα, σκίαση, ερυθρότητα του δέρματος, κνησμό ή υπερβολική ανάπτυξη τριχών.

Τα συγκεκριμένα συμπτώματα του καρκίνου περιλαμβάνουν:

μη φυσιολογική λειτουργία του κόπρανα ή της ουροδόχου κύστης.

μη θεραπευτικό έλκος ή πληγή.

ασυνήθιστη απόρριψη ή αιμορραγία.

σχηματισμό όγκου ή επαγωγή στον μαστικό αδένα (μερικές φορές σε άλλα μέρη του σώματος).

δυσκολία στην κατάποση, δυσπεψία

Τι γίνεται αν αισθάνεστε άρρωστοι;

Η ψυχρή περίοδος, δηλαδή η περίοδος από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο, χαρακτηρίζεται όχι μόνο από την αλλαγή του καιρού αλλά και από τις αρνητικές επιπτώσεις που επηρεάζουν το σώμα μας. Πρώτα απ 'όλα, ο κρύος καιρός μπορεί να προκαλέσει το πάγωμα του σώματος, γεγονός που οδηγεί σε κρύο. Επίσης, όπως είναι γνωστό, ο υγρός και ο κρύος καιρός είναι ευνοϊκός για την εξάπλωση μιας ιογενούς λοίμωξης. Ως αποτέλεσμα όλων αυτών, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αρρωστήσετε. Έτσι, σε αυτό το άρθρο, οι δημοσιογράφοι του Timelady.ru θα σας πουν τι να κάνετε εάν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να αρρωσταίνετε.

Κανείς από εμάς δεν θέλει να βλάψει, με εξαίρεση εκείνους που επιθυμούν να πηγαίνουν αδρανώς στο σπίτι μία ή δύο εβδομάδες. Οι περισσότεροι από εμάς απλά δεν έχουμε χρόνο να βλάψουμε, και δεύτερον, δεν θέλουμε. Η ασθένεια μας χτυπάει από τη διαδρομή, δεδομένου ότι δεν δουλεύουμε και, κατά κανόνα, κανείς δεν θα κάνει το έργο μας για εμάς, θα συσσωρευτεί μέχρι να φύγουμε από το νοσοκομείο. Επιπλέον, έχοντας πάει στο νοσοκομείο, παίρνουμε την περιφρόνηση των αρχών, ή ακόμα πάμε να εργαστούμε με θερμότητα, ή να το κάνουμε στην ίδια κατάσταση, αλλά στο σπίτι. Λίγες μέρες νοσηλείας στο κρεβάτι δεν ξεκουράζονται, καθώς το σώμα ξοδεύει όλη τη δύναμή του στην καταπολέμηση της νόσου, αλλά όταν ανακάμπτει - αντίθετα, χρειάζεται χρόνος για ανάπαυση για να ανακάμψει. Και ακόμα περισσότερο όταν ένα κορίτσι είναι άρρωστο - αυτή είναι μια δύσκολη περίοδος για την ύπαρξη ενός συζύγου και των παιδιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να μην αφήσουμε την ασθένεια να εκδηλωθεί.

Πώς να καταλάβετε ότι αρχίζετε να αρρωσταίνετε;

Ο καπνός χωρίς φωτιά δεν συμβαίνει, αυτό ισχύει για τη νόσο. Ένα άτομο δεν μπορεί να αρρωστήσει απλά, δηλαδή, πρέπει να υπάρχει ένας λόγος για αυτό. Ο λόγος εξαρτάται από τον τύπο της νόσου.

Ονομάζουμε ασθένεια κρύο ή ιογενή νόσο (ARVI). Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι πρόκειται για δύο εντελώς διαφορετικούς τύπους ασθενειών που έχουν διαφορετικές αιτίες εμφάνισης. Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από την υπερψύξη του σώματος, ως αποτέλεσμα αυτής της πίεσης ψύξης για το σώμα - το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί και η υπό όρους παθογόνος μικροχλωρίδα που είναι συνεχώς στο σώμα ενεργοποιείται, αφού δεν υπάρχει αποτρεπτικό μέσο με την μορφή ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος - αρρωσταίνουμε, αυτό είναι το κοινό κρυολόγημα. Μια ιογενής νόσος προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη στο σώμα, από αερομεταφερόμενα σταγονίδια, δηλαδή, το ARVI είναι δυνατό να αρρωστήσει μόνο όταν εισπνεύσουμε την ιογενή λοίμωξη. Τώρα που γνωρίζετε ότι η λέξη "ασθένεια" συνεπάγεται δύο διαφορετικές ασθένειες, καταλαβαίνετε ότι μπορείτε να μολυνθείτε για εντελώς διαφορετικούς λόγους. Σκεφτείτε τους.

Πού και πώς μπορείτε να πάρετε ένα κρύο; Η κύρια αιτία κρυολογήματος είναι η υποθερμία. Τις περισσότερες φορές παίρνουμε υπερψύξεις λόγω παγώματος, δηλαδή μια μακρά παραμονή σε κρύο περιβάλλον, για παράδειγμα: εσείς πάγωσε στο δρόμο (περιμένει ένα λεωφορείο) ή απλά περπάτησε και πάγωσε, πάγωσε σε ένα ψυχρό δωμάτιο (δεν είναι θερμαινόμενο, βύθισμα, p.), ή από το ζεστό δωμάτιο χωρίς προσαρμογή πήγαν έξω, όπου είναι πολύ κρύος και ισχυρός άνεμος. Επιπλέον, η υποθερμία μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση κρύων φαγητών και ποτών ή λόγω υποθερμίας (όταν τα χέρια ήταν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κρύο νερό ή διατηρήσατε κάτι κρύο).

Πώς μπορείτε να πάρετε μια ιογενή λοίμωξη; Μπορείτε να πάρετε μια ιογενή λοίμωξη εάν το ιικό παθογόνο έχει διεισδύσει στο σώμα μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν έχετε επικοινωνήσει με ένα άτομο που είναι άρρωστο με μία από μολυσματικές ασθένειες ιογενούς φύσης ή η ασθένεια είναι στην περίοδο επώασης, δηλαδή όταν ένα άτομο δεν έχει εμφανή σημάδια της νόσου, ενώ ο ιός πολλαπλασιάζεται ενεργά και προετοιμάζεται για μια επίθεση του σώματος.

Έτσι, όταν ξέρετε πώς να πιάσετε ένα κρύο και μια ιογενή ασθένεια, θα είναι ευκολότερο για σας να μάθετε αν υπάρχουν πραγματικοί λόγοι για την ασθένεια και τι να κάνετε αν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να αρρωσταίνετε.

Αισθάνομαι ότι νιώθω άρρωστος - τι να κάνω;

Αυτό το συναίσθημα συμβαίνει μαζί μας μερικές φορές όταν αισθανόμαστε την κατάσχεση του σώματος από την ασθένεια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να αναλύσουμε αν μπορεί να είναι μια κρύα ή μια ιογενής λοίμωξη, αφού οι προληπτικές ενέργειες σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις είναι ελαφρώς διαφορετικές. Όμως, τόσο στην πρώτη όσο και στην δεύτερη περίπτωση, είναι επιτακτική ανάγκη να ενισχυθεί η ανοσία του σώματος, καθώς είναι η ασυλία που καταπολεμά τους παθογόνους παράγοντες και αν η ασυλία είναι ισχυρή, τότε θα τα καταστείλει και θα τους αποτρέψει από την ενεργοποίηση.

Είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι πολύ συχνά συγχέουμε την κατάσταση της ασθένειας με σοβαρή κόπωση, όταν το σώμα μας πονάει και καίει και αισθανόμαστε αδύναμη. Όλα αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από μερικές ώρες ανάπαυσης, αλλά εάν αυτό δεν έχει περάσει και έχετε σοβαρότερα συμπτώματα, τότε πρέπει να λάβετε διορθωτικά μέτρα.

Τι να δεχτείτε εάν αισθάνεστε άρρωστος; Σε αυτή την περίπτωση, οι εμπειρογνώμονες της TimeLady.ru συνιστούν να πιουν ένα φάρμακο που βοηθάει να "σκοτώνουν" τα συμπτώματα, είναι τόσο γνωστά φάρμακα όπως: Pharmacytron, Coldrex, κλπ. Παράγονται με τη μορφή σκονών και αραιώνονται σε ζεστό νερό. Θέλουμε να επιστήσουμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι τα κεφάλαια αυτά απλά ανακουφίζουν την κατάσταση, σκοτώνουν τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της θερμοκρασίας, αλλά δεν βοηθούν στη θεραπεία. Εξάλλου, πρέπει να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και γι 'αυτό πρέπει να λάβετε ανοσοδιεγερτικά φάρμακα, όπως το Aflubin. Εάν έχετε έρθει σε επαφή με ένα άτομο με ιογενή λοίμωξη ή σε μια δεδομένη χρονική περίοδο μια επιδημία της γρίπης, σας συνιστούμε να πίνετε Amizon ή Arbidol εκτός από ένα ανοσοδιεγερτικό, βοηθούν στην ανοσία και να σκοτώνουν το παθογόνο του ιού. Μπορείτε επίσης να πάρετε τα σκευάσματα βιταμινών: το ασκορβικό οξύ και το Revit.

Εάν είστε κρύος, αυτό είναι πολύ πιθανό να έχετε ένα κρύο, σε αυτή την περίπτωση συνιστάται να ζεσταθεί. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πετάξετε τα πόδια και τα χέρια. Όπως και με το κρύο ή με μια ιογενή ασθένεια - εάν είστε κρύος, μπορείτε να βάζετε τον εαυτό σας ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα μπουκάλι ζεστό νερό στο κρεβάτι. Μπορείτε ακόμη και να φοράτε μια μπλούζα, θα σας βοηθήσει να ιδρώσετε και, όπως γνωρίζετε, όταν ένα άτομο είναι ιδρωμένο, η ασθένεια «πηγαίνει μακριά». Η καταπολέμηση μιας ασθένειας είναι ευκολότερη για το σώμα σε ένα όνειρο, οπότε αν αισθάνεστε ότι αρρωσταίνετε, τότε είναι καλύτερο να πάτε για ύπνο, ακόμα κι αν δεν είναι ακόμη νύχτα - κοιμηθείτε μερικές ώρες, αυτό είναι χρήσιμο. Τουλάχιστον, αν δεν κοιμηθείτε, ξαπλώνετε με τα μάτια κλειστά και ξεκουραστείτε.

Προσπαθήστε να φάτε, και αν δεν υπάρχει όρεξη, τότε τουλάχιστον έχετε ένα σνακ. Πιείτε ένα πολύ ζεστό, αλλά όχι ζεστό τσάι, κατά προτίμηση με μέλι και λεμόνι. Συνιστάται να πιείτε τους χυμούς, καλύτερα φρεσκοστυμμένους ή σπιτικά, καθώς περιέχουν πολλές βιταμίνες και δεν περιέχουν συντηρητικά. Πίνετε πολλά υγρά. Εάν έχετε ένα σπιτικό βάμμα σμέουρων, τότε μπορείτε να το πιείτε πριν από τον ύπνο, μια κουταλιά της σούπας. Φυσικά, τρώνε φρούτα: πορτοκάλια, λεμόνια, μήλα, ακτινίδια, κλπ.

Το πρωί πρέπει να αισθάνεστε περισσότερο ή λιγότερο καλύτερα και να μην αρρωστήσετε. Εάν δεν είστε άρρωστοι, αλλά αισθάνεστε ασήμαντοι, τότε είναι καλύτερο, αν είναι δυνατόν, να κάνετε μια μέρα ελεύθερη, μια ακόμη ημέρα για πρόληψη. Μια μέρα για τη θεραπεία δεν είναι εβδομάδα ξαπλωμένη με πυρετό, ρινική καταρροή και βήχα, όπου η δεύτερη θα σας ενοχλήσει για άλλη δεύτερη εβδομάδα. Αυτή η μέρα θα πρέπει επίσης να δαπανηθεί σε ήσυχο τρόπο, ακολουθώντας όλες τις παραπάνω συστάσεις. Φροντίστε τον εαυτό σας, αγαπητοί αναγνώστες μας! Σας ευχόμαστε καλή υγεία!