Ο υψηλός πυρετός είναι συχνό σύμπτωμα κοινών ασθενειών, όπως οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, αμυγδαλίτιδα, πνευμονία. Για να μειωθεί ο πυρετός και να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς, οι γιατροί συστήνουν τη λήψη αντιπυρετικών, αλλά αυτό δεν είναι πάντα εφικτό. Η υπερβολική χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις και υπερδοσολογία - δηλητηρίαση. Συμβαίνει επίσης ότι τα αντιπυρετικά φάρμακα απλώς δεν υπάρχουν στο σπίτι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αξίζει να χρησιμοποιείτε μη ναρκωτικά, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικούς τρόπους για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
Ρούντνταουν
Για να μειώσετε τη θερμοκρασία του ασθενούς, βούρτσισμα του σφουγγαριού ή της πετσέτας σε δροσερό νερό, στύψτε έξω και σκουπίστε απαλά τον κορμό, το πρόσωπο, τα άκρα. Τα σταγονίδια υγρού που παραμένουν στο δέρμα αφήνονται να στεγνώσουν μόνα τους. Για να αυξήσετε την επίδραση στο νερό προσθέστε μερικές σταγόνες ξύδι ή βότκα σε αναλογία 1: 1. Είναι καλύτερα να σκουπίζετε τα παιδιά με νερό σε θερμοκρασία δωματίου (διαφορετικά, η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει σοκ και εμπύρετες κρίσεις που προκαλούνται από αγγειόσπασμο).
Η διαδικασία σκουπίσματος με νερό, ακόμη και με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της θερμότητας κατά 1-2 μοίρες για 1-1.5 ώρες.
Εφαρμογή πάγου
Για να μειωθεί η θερμοκρασία, ο πάγος ψιλοκομμένο σε μικρά κομμάτια, τοποθετείται σε πλαστική σακούλα και εφαρμόζεται στους χώρους προβολής μεγάλων αγγείων: στο μέτωπο, στις μασχαλιαίες περιοχές, στις πτυχωτές πτυχές, στις τσιπούρες. Προκειμένου να προστατευθεί ο ασθενής από την υποθερμία, πρέπει να τοποθετηθεί μια κυλινδρική βαμβακερή πετσέτα ανάμεσα στο δέρμα και τον πάγο. Κάνοντας πάγο είναι καλύτερο να μην συνεχίσει για περισσότερο από 5-7 λεπτά? μετά από ένα τέταρτο της ώρας η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.
Ψύξε κλύσμα
Το αντιπυρετικό κλύσμα είναι μια δυσάρεστη διαδικασία που συνιστάται εάν όλοι οι άλλοι τρόποι μείωσης της θερμοκρασίας είναι απαράδεκτοι ή δεν έχουν απτά αποτελέσματα. Για τους σκοπούς αυτούς, το ζεστό νερό χρησιμοποιείται, κατά κανόνα, 2 μοίρες χαμηλότερα από τη θερμοκρασία του σώματος αυτή τη στιγμή, με αλάτι (με ρυθμό ½ κουτ. Σούπας ανά 100 ml νερού). Η ποσότητα του υγρού για έναν κλύσμα εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς:
- 1 έτος - 120 ml.
- 2 έτη - 200 ml.
- 5 έτη - 500 ml.
- άνω των 10 ετών - 1 λίτρο.
Όλες οι παραπάνω φυσικές μέθοδοι μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος (σκούπισμα πάγου από παγωτό, κλύσμα) αντενδείκνυνται σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους - ειδικά με τάση εμφάνισης σπασμών, καρδιακών ανωμαλιών. Επιπλέον, αυτές οι διαδικασίες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για κρύα υπερθερμία (ρίγη, παγωμένα άκρα, μπλε χρώμα του δέρματος) - σε αυτή την περίπτωση, επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση του ασθενούς.
Πλούσιο Ποτό
Απαιτείται άφθονο ποτό σε υψηλή θερμοκρασία σώματος, έτσι ώστε ο ασθενής να έχει κάτι ιδρώτα - και ο ιδρώτας είναι γνωστό ότι έχει υψηλό αποτέλεσμα ψύξης. Σε αυτή την κατάσταση κατανάλωσης αλκοόλ, η αποβολή τοξινών ενεργοποιείται και τα αποθέματα υγρών που χάνονται κατά τη διάρκεια της εφίδρωσης συμπληρώνονται εγκαίρως. Στη θεραπεία των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων συνιστάται να πίνετε ποτά πλούσια σε βιταμίνη C: αφέψημα των ισχίων τριαντάφυλλου, αποξηραμένων φρούτων, χυμού βακκίνιων, τσάι με λεμόνι, χυμό πορτοκαλιού. Ενισχύει το εφίδρωση τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο και άλλα αντιπυρετικά, αλλά πριν από τη χρήση του θα πρέπει να πιείτε κάτι άλλο. Τα ποτά πρέπει να πιουν αργά, σε μικρές γουλιές, ώστε να μην προκαλούν εμετό. Όταν αισθανθείτε ζεστό, το ποτό πρέπει να είναι ζεστό (περίπου 30 ° C), και όταν ψύχεται, ζεστό. Προκειμένου το σώμα να παραμείνει μακριά από τη θερμότητα, ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι δροσερός (όχι πάνω από 18 ° C).
Φυσικά αντιπυρετικά (αντιπυρετικά)
Φυσικά αντιπυρετικά είναι τα φρούτα και τα φυτά με αντιπυρετικές ιδιότητες.
Η πρώτη ομάδα τέτοιων φυτών περιέχει σαλικυλικό οξύ ως μέρος της ασπιρίνης, μόνο σε χαμηλότερη συγκέντρωση. Αυτές είναι φράουλες, σμέουρα, κεράσια, μαύρη και κόκκινη σταφίδα, δαμάσκηνα, πορτοκάλια. Μπορείτε να φάτε μούρα και φρούτα σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά καλύτερα όπως φρούτα ποτά και μαρμελάδα, προστίθεται στο τσάι.
Η δεύτερη ομάδα αντιπυρετικών φαρμάκων είναι τα φυτά με αποπροστατευτικό αποτέλεσμα: ρίγανη, μπουμπούκια σημύδας, καλέντουλα, ασβέστη άνθος. Από αυτά, είναι καλύτερα να ετοιμάσετε ένα αφέψημα: 2 κουταλιές της σούπας. l ξηρές πρώτες ύλες ρίχνουμε 200 g βραστό νερό και αφήνουμε για 2 ώρες.
Το συνηθισμένο μέλι είναι επίσης αντιπυρετικό και περιέχει σαλικυλικό οξύ και προκαλεί διάφανο αποτέλεσμα. Επιπλέον, το μέλι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχοντας έτσι ένα αντιβακτηριδιακό και αντιικό αποτέλεσμα.
Οποιοσδήποτε φυσικός αντιπυρετικός θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, καθώς όλοι μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
Και, τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι η μείωση του πυρετού με μη-ναρκωτικά μέσα επιτρέπεται ως επείγοντα μέτρα ή στην περίπτωση της επίμονης υπερθερμίας που δεν ανταποκρίνεται στα φάρμακα. Ωστόσο, η μείωση της θερμοκρασίας δεν αποκλείει την επικοινωνία με το γιατρό για θεραπεία.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία
Όταν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί, αρχίζει να τρέμει, το θερμόμετρο δείχνει 38Σ ή 39Σ, θέλω να μειώσω γρήγορα τη θερμοκρασία με ένα δισκίο. Αυτό είναι ένα λάθος, γιατί η μείωση της θερμοκρασίας δεν σημαίνει ότι θα ανακάμψει. Θερμότητα - η φυσική αντίδραση του σώματος για την καταστροφή των ιών και των παθογόνων βακτηρίων, την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών. Καταρρίψτε τους δείκτες χωρίς να χρειάζεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ίδιο το σώμα, χωρίς τη χρήση δισκίων, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την ασθένεια.
Οι λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας
Αυτή η κατάσταση είναι μια φυσιολογική αυτοάμυνα για να απαλλαγεί το σώμα από επιβλαβείς ουσίες. Εάν το επιτρέπει η υγεία, θα πρέπει να δοθεί στη διαδικασία αυτή η ευκαιρία να αναπτυχθεί με φυσικό τρόπο, παρέχοντας κάθε δυνατή βοήθεια.
Είναι χρήσιμο να πίνετε περισσότερο καθαρό ζεστό νερό. Θάναψε μερικές μέρες, ώστε να μην αποσπά την προσοχή του σώματος με την πέψη των τροφίμων.
Αδυναμία λόγω του γεγονότος ότι πολλές βλαβερές ουσίες στο αίμα, προκαλώντας δηλητηρίαση. Πρέπει να περάσουμε σημαντικές δυνάμεις στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών, στην καταστροφή μικροβίων. Η δραστηριότητα των ενζύμων αυξάνεται, παράγονται περισσότερα αντισώματα, γεγονός που ενισχύει την ανοσία.
Η εισαγωγή αντιπυρετικών για τη μείωση της θερμοκρασίας, επιπλέον φορτώνει το συκώτι και τα νεφρά. Επιπλέον, επιβλαβείς ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα, δεν εμφανίζονται πλέον. Η επιβλαβής βλέννα που παραμένει στο σώμα είναι επιρρεπής σε σήψη, προάγει την ανάπτυξη όγκων και γίνεται τροφή για παθογόνους μικροοργανισμούς.
Έτσι, η υπερθερμία (πυρετός) είναι ένας από τους θεραπευτικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, σε περίπτωση οξείας οξείας ιογενούς αναπνευστικής μολύνσεως και υγιούς σώματος, οι ενδείξεις μέχρι 38 ° C διατηρούνται για όχι περισσότερο από 2-3 ημέρες.
Για τη θερμορύθμιση είναι υπεύθυνη για τον εγκέφαλο - τον υποθάλαμο. Διατηρεί τους δείκτες εντός αποδεκτών ορίων, για τις οποίες στέλνει σήματα στα αιμοφόρα αγγεία για να περιορίσουν ή να επεκταθούν και, αν είναι απαραίτητο, αυξάνουν την εφίδρωση.
Η θερμοκρασία αυξάνεται στην περίπτωση βακτηριακών ή ιογενών λοιμώξεων, κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών, μετά από χειρουργική επέμβαση. Το σώμα παράγει ειδικές ουσίες (για παράδειγμα, ιντερφερόνες), υπό τη δράση του οποίου ο υποθάλαμος αρχίζει να θεωρεί τον δείκτη 38C φυσιολογικό. Ως αποτέλεσμα, πυρετός, ρίγος, μέχρι το αίμα να θερμανθεί σε μια νέα τιμή.
Τα χάπια ελέγχου θερμοκρασίας εμποδίζουν αυτή τη δράση.
Θερμοκρασία 37, 38, 39С
Χαμηλός βαθμός. Με τιμές 37-38C, οι σωματικές άμυνες αυξάνονται, η δραστηριότητα των βακτηρίων και των ιών μειώνεται. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να αναδεύεται αυτή η θερμοκρασία, εάν ο ασθενής αισθάνεται ικανοποιητικός. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα, γι 'αυτό ίσως χρειαστεί να παίρνουν αντιπυρετικά χάπια.
Φωτεινή. Μέτρια υψηλές τιμές από 38C έως 39C.
Υψηλή. Οι τιμές κυμαίνονται από 39 έως 40C.
Πολύ ψηλό. Πάνω από 40C.
Οι υψηλές και πολύ υψηλές αναγνώσεις συνήθως δεν προσφέρουν οφέλη στο σώμα, μπορεί να προκαλέσουν διαταραχή των οργάνων και των ιστών. Αλλά όλα ξεχωριστά.
Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αρκεί η μέτρηση των δεικτών το πρωί μετά από ξυπνήστε και λίγο πριν πάτε για ύπνο. Είναι σημαντικές για τη σωστή διάγνωση, για τη ρύθμιση της θεραπείας.
Η θερμότητα σε παιδιά και ενήλικες εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα: πονοκέφαλος, κόπωση, τρόμο και διάφορα μέρη του σώματος που βλάπτουν. Αυξημένη αναπνοή και καρδιακός ρυθμός. Η ποσότητα των ούρων μειώνεται. Η θερμότητα είναι συχνά ένα σύμπτωμα της πάλης του οργανισμού κατά της μόλυνσης.
Μετά την αφαίρεση του πυρετού έρχεται η ανακούφιση, ο ιδρώτας απελευθερώνεται, η ούρηση γίνεται άφθονη.
Ποια είναι η σωστή θερμοκρασία
Ένας υγιής ενήλικας πιστεύεται ότι έχει κανονική θερμοκρασία 36,6 ° C ή χαμηλότερη. Το πρωί μπορεί να μειωθεί στους 35.5 ° C, το βράδυ να αυξηθεί στα 37.2 ° C. Οι μικρότερες τιμές καταγράφονται στην περίοδο από 2-7 ώρες, το μεγαλύτερο - από 16 έως 21 ώρες.
Κατά κανόνα, στους άνδρες η θερμοκρασία είναι 0,5-0,7C χαμηλότερη από αυτή των γυναικών. Στα αγόρια, τα ποσοστά σταθεροποιούνται στα 18, στα κορίτσια, στις 13-14.
Σε περίπτωση απουσίας ασθένειας, η θερμοκρασία αυξάνεται όταν πέφτει η τροφή (έως 1C), στις γυναίκες μετά την ωορρηξία λόγω αύξησης του επιπέδου της προγεστερόνης ορμόνης, οι τιμές αυτές παραμένουν μέχρι την εμμηνόρροια.
Οι δρομείς μεγάλου μήκους στο φινίρισμα μπορούν να φτάσουν τα 40.5C. Το σώμα παράγει πολύ θερμότητα, που δεν έχει χρόνο να αφαιρεθεί από το σώμα.
Κτυπάτε τη θερμοκρασία;
Το σώμα καταπολεμά τις ασθένειες με ανοσία. Η δράση των προστατευτικών δυνάμεων εκδηλώνεται, συμπεριλαμβανομένου του πόνου, του πυρετού και της πίεσης.
Αποδεικνύεται ότι η θεραπεία με χάπια που μειώνουν τη θερμοκρασία των πυρετών ή των υπογλυκαιμιών κατευθύνεται κατά της δράσης της ανοσίας.
Μερικοί εμπειρογνώμονες είναι πεπεισμένοι ότι μία φορά το χρόνο είναι απαραίτητο να αυξηθεί η θερμοκρασία σε 39C. Με αυτούς τους δείκτες, τα προκύπτοντα μεταλλαγμένα κύτταρα, πηγές διαφόρων όγκων, πεθαίνουν. Παρά την ενόχληση, το μέτρο αυτό ενισχύει την αντικαρκινική (κυτταρική) ανοσία.
Επιπλέον, αν δεν κτυπήσετε τη θερμοκρασία των 38-39C, το σώμα θα αναπτύξει τα απαραίτητα αντισώματα, ένα είδος εμβολίου κατά της νόσου.
Σκληροί άνθρωποι σπάνια αρρωσταίνουν. Η θερμοκρασία τους πρακτικά δεν αυξάνεται λόγω της αυξημένης αντιφλεγμονώδους (χυμικής) ανοσίας. Αλλά η ανοσία κατά του όγκου ενός σκληρυνθέντος ατόμου παραμένει στο ίδιο επίπεδο.
Αποδεικνύεται ένα παράδοξο συμπέρασμα:
- Εάν δεν υπάρχει ανάγκη να μειωθεί η θερμοκρασία, τότε η ασυλία είναι χαμηλή.
- Αν πρέπει να "μετριάσετε", τότε η ασυλία σε ένα αρκετά υψηλό επίπεδο.
Ο οργανισμός αυξάνει τη θερμοκρασία για να καταστρέψει συγκεκριμένους μικροοργανισμούς: κάποιοι πεθαίνουν στους 37 ° C και άλλοι πεθαίνουν στους 38 ° C.
Μια αύξηση της θερμοκρασίας ενός βαθμού διπλασιάζει την ταχύτητα με την οποία τα λευκοκύτταρα κινούνται στον αιτιολογικό παράγοντα. Αυτή η διαδικασία προωθεί την επούλωση. Τα δισκία, που χτυπούν τη θερμοκρασία, εμποδίζουν τη διαδικασία.
Πολλοί ενήλικες, αδιαθεσία το πρωί, πηγαίνετε στο γιατρό. Αλλά ο δείκτης 38C δεν μπορεί να βλάψει έναν υγιή ενήλικα. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε οξείες ασθένειες παρόμοιες με τη γρίπη.
Επομένως, μην αναποδογυρίστε τη θερμοκρασία των 38C και λάβετε αντιπυρετικά χάπια. Επιπλέον, δεν πρέπει να ανησυχείτε όταν η "θεραπεία" αποτύχει και οι δείκτες δεν μειωθούν.
Συχνά, για μια γρήγορη ανάκαμψη, είναι προτιμότερο να μην το μειώσετε, αλλά να αυξήσετε τη θερμοκρασία σε 39C έτσι ώστε να περάσει μέσα από μια μέρα ή δύο. Διαπιστώθηκε πειραματικά ότι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος καταστρέφουν αποτελεσματικότερα τα βακτηρίδια στους 39.5 ° C.
Είναι απαραίτητο να δοθεί η πιο σοβαρή προσοχή και να ενημερωθεί ο γιατρός σχετικά με την αύξηση της θερμοκρασίας σε ανοσοκατεσταλμένους ανθρώπους, οι ηλικιωμένοι, μετά από χημειοθεραπεία, στην περίπτωση της λευχαιμίας. Ομοίως, είναι απαραίτητο να αντιδράσουμε εάν η υψηλή θερμοκρασία ενός νεογέννητου διατηρείται στον πρώτο μήνα.
Πόσο διαρκεί η θερμοκρασία
Κατά κανόνα, όσο μεγαλύτερη είναι η απόδοση, τόσο μικρότερη είναι η απόδοση. Για παράδειγμα, μια θερμοκρασία 38,5 ° C μπορεί να αρχίσει να μειώνεται μετά από τρεις ημέρες, και 37,7 ° C μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα.
Αν η θερμοκρασία αυξηθεί σε 39 ° C σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί και περάσει μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα, αυτό είναι ένα σημάδι ενός υγιούς σώματος και ισχυρής ανοσίας. Εάν η μαρτυρία 37C διαρκεί πολύ καιρό - μία εβδομάδα ή περισσότερο - το σώμα δεν αντιμετωπίζει καλά την ασθένεια, η ανοσία της εξασθενεί.
Εάν είναι δυνατόν, είναι απαραίτητο να αντέξει την υψηλή θερμοκρασία, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Συχνά ένα υγιές παιδί δεν παρατηρεί τους δείκτες 39C, παίζει και κινείται, επειδή αυτή η αντίδραση του σώματος είναι φυσική γι 'αυτόν.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία ενός παιδιού
Τα παιδιά ανέχονται τον πυρετό με διάφορους τρόπους. Μερικοί στους 37.5C μπορούν να εξασθενίσουν, άλλοι παίζουν στους 39C. Συνεπώς, οι τιμές στις οποίες πρέπει να ξεκινήσει η δράση καθορίζονται ξεχωριστά.
Για να μειωθεί η θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν συνθήκες για το σώμα να κρυώσει. Παιδί πρέπει φόρεμα θερμά να αποφευχθεί spasmodermia διαμέσου συνέβη και την απώλεια θερμότητας, ο σχηματισμός της εφίδρωσης. Αλλά στο δωμάτιο για την υποστήριξη +16.. + 18C.
Δεν είναι απαραίτητο να σκουπίζετε με ξύδι ή να τρίβετε το δέρμα μικρών παιδιών με αλκοολούχα βάμματα, οι ουσίες αυτές απορροφώνται στο αίμα. Είναι καλύτερο να βάζετε μια κρύα συμπίεση στα μοσχάρια σας για 15 λεπτά, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο πετρέλαιο από περγαμόντο στο νερό.
Είναι χρήσιμο να πίνετε πολλά υγρά. Αξίζει να κάνετε ένα αφέψημα από σταφίδες, μαγειρέψτε κομπόστα αποξηραμένων φρούτων. Μπορείτε να δώσετε φρούτα ποτά, τσάγια και τσάι βοτάνων, θέρμανση τους δεν υψηλότερο από 40C. Τα παιδιά με βατόμουρο ηλικίας κάτω του ενός έτους δεν πρέπει να χορηγούνται. Πρέπει επίσης να αποκλεισθούν τα νωπά σταφύλια και οι χυμοί.
Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να σκουπίσουν το σώμα και τους γοφούς με βότκα ή με ένα υγρό σφουγγάρι.
Είναι επικίνδυνο να νικήσουμε τη θερμοκρασία του παιδιού με ασπιρίνη και άλλα σαλικυλικά. Για παράδειγμα, η ασπιρίνη ηλικίας κάτω των 12 ετών μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της νόσου - το σύνδρομο Ray.
Το χτύπημα της θερμοκρασίας δεν επηρεάζει την ανάκτηση. Επιπλέον, ο μηχανισμός που δεν επιτρέπει την αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 41C δεν έχει ακόμη εξηγηθεί.
Εάν το παιδί έχει θερμοκρασία 37C, μην ανησυχείτε. Έρευνες έχουν δείξει ότι σε υγιή παιδιά οι δείκτες κυμαίνονται μεταξύ 35,9-37,5C. Το απόγευμα ή το βράδυ, η αξία μπορεί να αυξηθεί κατά βαθμούς, αυτό είναι φυσιολογικό. Η θερμοκρασία μπορεί επίσης να αυξήσει την πρόσληψη αντιισταμινών, την πέψη πλούσιων βαριών τροφών.
Ο κίνδυνος είναι η απώλεια της συνείδησης λόγω θερμοπληξίας στον ήλιο, μετά από μια επίσκεψη στη σάουνα, ως αποτέλεσμα της δηλητηρίασης. Αυτές οι επιδράσεις μπορούν να καταστέλλουν τις προστατευτικές δυνάμεις που δεν επιτρέπουν την αύξηση της θερμοκρασίας σε επικίνδυνες τιμές ενώ το παιδί είναι συνειδητό.
Η θερμοκρασία αυξάνει υπερβολικά την περιτύλιξη. Επιπλέον, ένα μικρό παιδί δεν είναι σε θέση να απαλλαγεί από την υπερβολική ένδυση μόνο του. Είναι επιθυμητό το παιδί να έχει τόσο ενδύματα όσο οι ενήλικες.
Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι δεν πρέπει να κτυπήσετε τη θερμοκρασία των 40.5C για μία ή δύο ημέρες, εάν δεν υπάρχει έμετος, η αναπνοή δεν είναι δύσκολη, το παιδί είναι ενεργό. Οι αυξημένες ενδείξεις σηματοδοτούν ότι το θεραπευτικό σύστημα του σώματος του παιδιού λειτουργεί.
Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό με λήθαργο, σύγχυση, μυϊκές συσπάσεις και άλλη ασυνήθιστη συμπεριφορά του παιδιού.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία χωρίς φάρμακα
Στο σπίτι, χρησιμοποιήστε διαφορετικές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.
Ξύδι Τρίψτε το στήθος μπροστά και πίσω από ξύδι, αραιωμένο με την ίδια ποσότητα νερού.
Βότκα. Ανακατεύουμε σε ίσες ποσότητες βότκα και νερό. Για να σκουπίσετε μέχρι τρεις φορές την ημέρα. Το αλκοόλ εξατμίζεται και δίνει μια γρήγορη επίδραση. Ως εκ τούτου, μετά τη διαδικασία δεν χρειάζεται να κρύψει μια κουβέρτα.
Λεμόνι Συχνά πάρτε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, όπου μπορείτε να συμπιέσετε το χυμό ενός λεμονιού.
- Πάρτε χυμό βακκίνιων, αραιωμένο με νερό.
- Mash φρέσκα μούρα με ένα ξύλινο κουτάλι, πάρτε το χυμό. Πιέστε το βράσιμο, στέλεχος, αφήστε να κρυώσει. Ανακατέψτε το χυμό και το αφέψημα, προσθέστε το μέλι. Πάρτε χυμό βακκίνιων για να μειώσετε τη θερμοκρασία.
Βατόμουρο Ζυμάρι 20 γραμμάρια σμέουρων ή μούρα, 2nl. τσάι 500ml βραστό νερό, επιμένουν 15 λεπτά. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε 2sl. βότκα. Πίνετε τσάι, τυλίξτε καλά και ιδρώτα. Επαναλάβετε έως και τρεις φορές την ημέρα.
Rosehip Αναμίξτε 3 μέρη έγχυσης τριαντάφυλλου και 1 μέρος ξίδι μηλίτη μήλου. Βρέξτε τις χαρτοπετσέτες και τις τοποθετήστε στα μοσχάρια, καλύψτε. Καθώς στεγνώνει, υγράνετε τα μαντηλάκια. Μετά από 2 ώρες σκουπίστε το σώμα.
Σταφίδα. Βάλτε 25 σταφίδες σε μισό φλιτζάνι νερό. Συντρίψτε τα μούρα στο νερό, στέλεχος, απορρίψτε τη φλούδα. Προσθέστε 0,5 ώρες. χυμό λεμονιού. Πάρτε ως αντιπυρετικό δύο φορές την ημέρα.
Αγγούρι. Για να μειώσετε τη θερμότητα, πιείτε ένα ποτήρι χυμό αγγουριού. Μπορείτε να σκουπίσετε το σώμα με χυμό και αμέσως να πάτε για ύπνο.
Τσίκορα Ρίξτε κιχώριο, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. σε ένα ποτήρι χυμό βερίκοκου, 1 χλγρ. μέλι Ένας απλός τρόπος για τη μείωση της θερμοκρασίας, να απαλλαγούμε από επιβλαβείς ουσίες.
Τζίντζερ Βάζετε τη ρίζα τζίντζερ, προσθέτετε κανέλα. Ένα υγιεινό ποτό μειώνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, έχει μια διαφαιρική επίδραση, δροσίζει το σώμα.
Πικραλίδα Ο χυμός του φυτού έχει μια αποπληθωριστική επίδραση μείωσης της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Σπαθιά Καλύψτε το σώμα με φρέσκα φύλλα σε υψηλή θερμοκρασία.
Κόκκινη σταφίδα. Ο χυμός έχει μια διαφαιρική, αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετική δράση. Βοηθάει στην ταχύτερη ανάκτηση. Αντενδείκνυται σε χαμηλή πήξη αίματος, με γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, οξεία γαστρίτιδα και ηπατίτιδα.
Χαλκός. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, σταθεροποιήστε τα χάλκινα νομίσματα στο μέτωπο για 2-3 ώρες.
2, 3 και 5 κέρματα kopek που εκδόθηκαν πριν από το 1962 είναι κατάλληλα. Calcify τα νομίσματα, αφήστε τα να κρυώσουν, καθαρίστε με γυαλόχαρτο. Ή τοποθετήστε για μία ώρα σε γυαλί με διάλυμα χλωριούχου νατρίου (25 g ανά 250 ml), στεγνώστε.
Ο χαλκός μειώνει τον πονοκέφαλο, καταπραΰνει, σταματά την αιμορραγία, βελτιώνει την ανοσία, ανακουφίζει από οίδημα, έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική επίδραση, ομαλοποιεί τον ύπνο.
"Νεκρό νερό". Παρατηρείται ότι ένα ποτήρι νεκρού ύδατος σας επιτρέπει να μειώνετε γρήγορα (σε 10 λεπτά) τη θερμοκρασία σε έναν ενήλικα και ένα παιδί. Εγχώριοι ενεργοποιητές ζωντανών και νεκρών υδάτων παράγονται.
- Η πλήρης βύθιση (με το κεφάλι) σε λουτρό πάγου για 5 δευτερόλεπτα χτυπά τη θερμοκρασία σε 10-15 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να σκουπίσετε και να πάτε αμέσως στο κρεβάτι.
- Κρατήστε για 5 λεπτά πόδια σε μια λεκάνη με παγωμένο νερό. Χωρίς να σκουπίσετε τα πόδια σας, βάλτε τις κάλτσες πλεκτών μαλλιού από απαραιτήτως φυσικό μαλλί, περπατάτε συνεχώς γύρω από το διαμέρισμα για 20 λεπτά, αμέσως πηγαίνετε στο κρεβάτι.
Χάπια ελέγχου θερμοκρασίας
Τα σύγχρονα φάρμακα συχνά ανακουφίζουν τα συμπτώματα - μειώνουν τη θερμοκρασία, μειώνουν τον πονοκέφαλο, αλλά δεν εξαλείφουν τα αίτια της νόσου.
Είναι γνωστό ότι όταν παίρνετε ταυτόχρονα δύο φάρμακα, ο κίνδυνος απρόβλεπτης έκθεσης είναι 10%, τρεις - έως 50%, περισσότερο από πέντε - 90%. Συνεπώς, η θεραπεία πρέπει να είναι διαφορετικής ποιότητας και όχι η ποσότητα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται.
Παρασκευάσματα παρακετόλης (Panadol, Panadol για παιδιά, Efferalgun) και ιβουπροφαίνη (Nurofen, Ibufen) είναι τα ασφαλέστερα, έχουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.
Τα παρασκευάσματα ακετυλοσαλικυλικού οξέος (Ασπιρίνη, Bufferin, Novandol, Novasan, Novandol, Therapin) δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των 12 ετών λόγω του κινδύνου του συνδρόμου Ray.
Η θερμοκρασία πρέπει να χτυπηθεί μόνο αν γίνει αφόρητη. Τα υψηλά ποσοστά είναι σημαντικά για την επιτυχή πάλη του ανοσοποιητικού συστήματος με τη νόσο, καθαρίζοντας το σώμα.
Μέσα σε μια ώρα μετά τη λήψη του χαπιού, αρχίζει ο ιδρώτας - το σώμα κρυώνει. Μετά μπορεί να αρχίσει να τρέμει ξανά. Μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, θα πρέπει να τηρείτε το πρόγραμμα και να λαμβάνετε αντιπυρετικά ανά 4 ώρες.
Ο γιατρός πρέπει να κληθεί εάν η θερμοκρασία είναι 39,5 ° C και μεγαλύτερη. Οι ενδείξεις είναι 41C, επηρεάζουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου, εμφανίζονται σπασμοί. Στα 42C-42.2C εμφανίζονται μη αναστρέψιμες μεταβολές στον εγκέφαλο.
Σε υγιείς ενήλικες, η θερμοκρασία σπάνια ανεβαίνει πάνω από 41C για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και φλεγμονή του εγκεφάλου. Στην περίπτωση της γρίπης και άλλων κοινών ασθενειών, αυτό συνήθως δεν συμβαίνει.
Μειώστε τη θερμοκρασία του σώματος στο σπίτι
Όταν ένας ιός εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα ή αρχίζει μια φλεγμονώδης διαδικασία, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τον παθογόνο οργανισμό. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που μπορούν να ανεχθούν υψηλό πυρετό, και η άνοδό τους μπορεί να επιδεινώσει τις χρόνιες παθήσεις.
Σε ποιες καταστάσεις πρέπει να καταγραφεί η θερμοκρασία;
Πριν από τη λήψη μέτρων για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, πρέπει να ξέρετε ποιο σημάδι στο θερμόμετρο θεωρείται κρίσιμο. Οι γιατροί συστήνουν θερμοκρασία κάτω από 38 μοίρες να μην καταρρίπτεται, καθώς δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, κάθε ανθρώπινο σώμα αντιδρά σε αυτό διαφορετικά: κάποιοι μπορούν να δουλέψουν ήσυχα, ενώ άλλοι με 37,5 βρίσκονται ήδη στο κρεβάτι. Σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατή και ακόμη και απαραίτητη η ανάδευση της θερμοκρασίας:
- αν σε θερμοκρασία 38 μοίρες δεν υπάρχουν συμπτώματα, τότε δεν πρέπει να το χαμηλώσετε, αφήστε το σώμα να αγωνιστεί με μικρόβια.
- ο πονοκέφαλος μπορεί να μειωθεί με ψυχρή συμπίεση.
Όταν η θερμοκρασία αυξάνει τον καρδιακό παλμό, έτσι για ένα άτομο που πάσχει από καρδιακή νόσο, ένας μικρός πυρετός μπορεί να είναι επικίνδυνος. Εάν οι χειρουργικές επεμβάσεις ή οι αλλεργίες είναι η αιτία της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος, τότε θα χρειαστεί ειδική βοήθεια.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος;
Για να μειώσετε τα συμπτώματα μιας ψυχρής ή αυξημένης αδυναμίας, πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε το θερμόμετρο, το οποίο είναι κοντά στο σημάδι των 39 βαθμών. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πάτε για ύπνο, καθώς οποιοδήποτε φορτίο αναγκάζει τα εσωτερικά όργανα να δουλέψουν σκληρά.
Σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, είναι απαραίτητο να κάνετε ό, τι βοηθά στην ψύξη του σώματος και να μην το θερμαίνετε ακόμη περισσότερο.
Οι γιατροί συμβουλεύουν να μειώσουν βαθμιαία τη θερμοκρασία κατά 1 βαθμό. Όπως και με τις απότομες σταγόνες, για παράδειγμα, από 39 έως 36 μοίρες, επηρεάζονται τα εσωτερικά όργανα, εμφανίζονται προβλήματα με την αρτηριακή πίεση και τον παλμό.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο σπίτι:
Η λύση για κλύσμα μπορεί να παρασκευαστεί όχι μόνο από χαμομήλι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα βότανα. Τα φυτικά κλύσματα είναι πολύ αποτελεσματικά για όσους πάσχουν από εντερικές παθήσεις. Το Enema θα βοηθήσει στη μείωση των ενοχλητικών δεικτών στο θερμόμετρο, θα καθαρίσει τα έντερα, θα ανακουφίσει την εσωτερική φλεγμονή.
Παροχή βοήθειας για τα ναρκωτικά στη θερμοκρασία
Σε αυτή την περίπτωση, εάν οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω δεν σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τον πυρετό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα. Ανοίξτε το κιτ πρώτων βοηθειών και δείτε τι έχετε από τα αντιπυρετικά φάρμακα.
Τα αντιπυρετικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και μέσα σε λίγα λεπτά είναι σε θέση να απαλλαγούν από τη θερμότητα.
Αυτά τα κεφάλαια αποθηκεύονται σε οποιοδήποτε πακέτο πρώτων βοηθειών στο σπίτι, δεν χρησιμοποιούνται σε μαθήματα, αλλά μόνο μερικές φορές:
- Παρακεταμόλη. Μπορεί να είναι στο φως των κεριών, το οποίο χρησιμοποιείται συχνότερα από τα παιδιά όταν είναι δύσκολο να τα πιάσετε να πίνουν φάρμακο. Και επίσης έρχεται σε δισκία των 500 mg. Πάρτε ένα δισκίο παρακεταμόλης και πίνετε το με μεγάλη ποσότητα υγρού ή συνθλίψτε το δισκίο, αναμείξτε με 100 ml νερού και κάντε κλύσμα. Η τελευταία μέθοδος είναι καλή για εκείνους που δεν έχουν φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω ασθένειας.
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο οργανισμός παράγει ενεργά μια προστατευτική ουσία ιντερφερόνη. Όταν μειώνεται τεχνητά η θερμοκρασία, η ιντερφερόνη παύει να παράγεται, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα γίνεται και πάλι ευάλωτο.
Χαρακτηριστικά για να απαλλαγούμε από τη θερμότητα στα παιδιά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οποιαδήποτε φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ενδομήτρια ανάπτυξη του παιδιού αντενδείκνυνται. Όταν προκύψει η ανάγκη τους, τότε πρέπει να επιλέξετε ένα εργαλείο με ελάχιστες παρενέργειες ή να χρησιμοποιήσετε μόνο με φυσικά συστατικά:
- Τα ασφαλέστερα φάρμακα για την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας του σώματος σε γυναίκες και παιδιά είναι η ιβουπροφαίνη και η παρακεταμόλη.
Πολλές μητέρες χρησιμοποιούν εσπεριδοειδή για να μειώσουν τη θερμοκρασία στο σπίτι. Αρκεί για ένα παιδί να τρώει δύο πορτοκάλια ή μανταρίνια, έτσι ώστε το θερμόμετρο να δείχνει μια αξιοσημείωτη μείωση στον υδράργυρο. Μετά από αυτό, το παιδί μπορεί να πιει τσάι με σμέουρα ή λεμόνι και να βάλει στο κρεβάτι. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης κατάλληλη για έγκυες γυναίκες.
Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν σπασμούς (ειδικά σε παιδιά), ως αποτέλεσμα του οποίου εμφανίζεται αγγειόσπασμος και, σε σπάνιες περιπτώσεις, αναπνευστική ανακοπή.
Εάν καμία από τις αναφερόμενες μεθόδους δεν δίνει αποτέλεσμα, σημαίνει ότι πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Οι γιατροί θα δώσουν μια ένεση dipyrone diphenol με διφαινυδραμίνη, η οποία θα μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος.
Προφυλάξεις αυτοεξυπηρέτησης
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος στο σπίτι. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το παιδί δεν πρέπει να τρίβεται με αλκοόλ ή βότκα, καθώς οι ατμοί αλκοόλης απορροφούνται μέσω του δέρματος στο σώμα, προκαλώντας τοξικά αποτελέσματα. Και τα φάρμακα έχουν πολλές παρενέργειες στο σύστημα των εσωτερικών οργάνων:
- ήπατος.
- νεφρά ·
- καρδιά
Επίσης, δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η ατομική μισαλλοδοξία και οι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα συστατικά των ναρκωτικών και των φυσικών προϊόντων. Η υπερβολική χρήση εσπεριδοειδών μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα ή αγγειοοίδημα.
Συμπέρασμα
Στα παιδιά, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί κατά 1-2 μοίρες σε 15 λεπτά. Επομένως, σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να ανταποκρίνεται σωστά σε αυτήν και να αναλαμβάνει έγκαιρα δράση. Εάν έχετε πυρετό, χρησιμοποιήστε όλες τις μεθόδους που αναφέρονται ως επιθυμητές. Το κυριότερο είναι να το χτυπήσετε σταδιακά, να πίνετε πολλά υγρά και να δώσετε στο σώμα την ευκαιρία να ξεπεράσει μια μόλυνση ή έναν ιό. Μην δοκιμάζετε το σώμα σας με γύψο και ένα ζεστό μπάνιο, επειδή αυτό αυξάνει τον παλμό και αυξάνεται η θερμοκρασία. Για να χρησιμοποιήσετε αντιβιοτικά θα πρέπει να καταφύγετε στο τελευταίο μέρος, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό και τις συστάσεις του. Να είστε υγιείς και να σκεφτείτε λιγότερο για τους κακούς!
Πώς να αυξήσετε τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε έναν ενήλικα
Περιεχόμενο του άρθρου:
- Τι λέει
- Κύριοι λόγοι
- Σε άνδρες
- Στις γυναίκες
- Σε άνδρες
- Έρευνα
- Τι να κάνετε
- Φάρμακα
- Προϊόντα
- Επεξεργασία μεθόδων
- Θέρμανση
- Φάρμακα
- Πρόληψη
Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι ένας από τους κύριους βιοδείκτες, ο οποίος δείχνει τον λόγο της παραγωγής θερμότητας μεταξύ μεμονωμένων οργάνων και συστημάτων. Ο μέσος δείκτης κυμαίνεται μεταξύ 36,5-37,2 ° C και η μείωσή του κατά 1-1,5 ° C χαρακτηρίζεται ως μειωμένη ή χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Είναι αυτή η αλλαγή επικίνδυνη για την υγεία και είναι δυνατόν να σταθεροποιηθεί η κατάσταση;
Τι σημαίνει χαμηλή θερμοκρασία σώματος;
Η σταθερά μειωμένη θερμοκρασία των 0.5-1 ° C, στην οποία η γενική κατάσταση είναι σταθερή, μπορεί να είναι ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό αυτού του ανθρώπινου ατόμου. Αν ο δείκτης θερμοκρασίας έχει μειωθεί και εμφανιστούν συμπτώματα που μοιάζουν με την εμφάνιση της νόσου, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Τα σημάδια μείωσης της θερμοκρασίας μοιάζουν με τα συμπτώματα της αύξησής της:
- Οι ρίξεις εμφανίζονται, είναι πολύ δύσκολο να ζεσταθεί.
Πάντα θέλουν να κοιμηθούν?
Νιώστε αδυναμία, ζάλη.
Επιπλέον, το δέρμα μπορεί να κρυώσει σημαντικά, ο καρδιακός ρυθμός διαταράσσεται - ο παλμός καθυστερεί, παρεμποδίζεται η ομιλία και εμφανίζονται ψευδαισθήσεις, μειώνεται η αρτηριακή πίεση. Κρίσιμη θεωρείται η θερμοκρασία του σώματος στο διάστημα 28-32 ° C, με σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων, η αιματική παροχή διαταράσσεται γρήγορα και λόγω υποξίας του εγκεφαλικού ιστού, ο θάνατος μπορεί να συμβεί γρήγορα.
Τα συμπτώματα μείωσης του δείκτη θερμοκρασίας υποδηλώνουν παθολογικές αλλαγές στο σώμα που απαιτούν υποχρεωτική θεραπεία.
Οι κύριες αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος
Η οργανική θερμορύθμιση είναι μια μάλλον περίπλοκη διαδικασία στην οποία εμπλέκονται οι νευρικές ίνες, ο εγκέφαλος, το ορμονικό σύστημα και ο λιπώδης ιστός. Σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι η διατήρηση της θερμοκρασίας των εσωτερικών οργάνων, η ρύθμιση της θερμοπαραγωγής και η θερμομόνωση. Η τιμή του δείκτη θερμοκρασίας εξαρτάται από εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες.
Γιατί υπάρχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους άνδρες;
Κατά μέσο όρο, η θερμοκρασία του σώματος στους άνδρες είναι 10-15% υψηλότερη από ό, τι στις γυναίκες. Αυτό οφείλεται στην εργασία του ορμονικού συστήματος και των φυσιολογικών παραμέτρων.
Το ορμονικό σύστημα των ανδρών παράγει τεστοστερόνη, διεγείροντας τις μεταβολικές διεργασίες, επιπλέον, πιο αναπτυγμένους μύες και, κατά μέσο όρο, μια πιο ενεργή ζωή, κινούνται περισσότερο, εμπλέκονται σε σωματική εργασία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι υποφέρουν από υποθερμία με παθολογικές αλλαγές στο σώμα.
Ο δείκτης θερμοκρασίας για τους άνδρες μπορεί να μειωθεί για τους ακόλουθους λόγους:
- Σε μολυσματικές ασθένειες - ο εξαντλητικός αγώνας κατά της μόλυνσης υπονομεύει την άμυνα του σώματος και στο στάδιο της ανάκτησης η θερμοκρασία πέφτει στους 35-36,2 ° C.
Λόγω ορμονικής διαταραχής, στην οποία διαταράσσεται η παραγωγή τεστοστερόνης.
Μετά τους τραυματικούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς στην περιοχή του υποθαλάμου, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την παραγωγή ορμονών.
Με δερματολογικές ασθένειες και την ακεραιότητα του οργανικού ιστού λόγω τραυματισμών διαφόρων ειδών - μια παρόμοια κατάσταση επηρεάζει τη λειτουργία της θερμορύθμισης.
Όταν η ιατρογενής - υπερδοσολογία των φαρμάκων, μια παρενέργεια του κράτους είναι μια παραβίαση των μεταβολικών διαδικασιών?
Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν είναι μόνο πιο πιθανό να έχουν τραυματισμούς, κάνουν επίσης κατάχρηση αλκοόλ πιο συχνά, είναι ανυπόμονοι για την υγεία τους. Όλα αυτά επηρεάζουν τη γενική κατάσταση και, συνεπώς, τον δείκτη θερμοκρασίας.
Γιατί η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στις γυναίκες
Οι γυναίκες έχουν επίσης ορμονικές διαταραχές, αρρωσταίνουν, τραυματίζονται. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί επίσης να έχουν υποθερμία.
Ωστόσο, υπάρχουν καθαρά γυναίκες λόγοι για τη μείωση του δείκτη θερμοκρασίας:
- Αναιμία που προκαλείται από παρατεταμένη εμμηνόρροια. Επιπλέον συμπτώματα της κατάστασης: συχνές ρίγος, χάντρα του δέρματος, αραίωση μαλλιών και νυχιών, αλλαγή στις προτιμήσεις γεύσης, φλεγμονή του στοματικού βλεννογόνου, ακράτεια ούρων.
Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς στο παρασκήνιο της ορμονικής εξαφάνισης. Η παραγωγή θερμότητας στην περίπτωση αυτή προκαλείται από υπερθυρεοειδισμό.
Δίαιτες Ο περιορισμός της προσφοράς θρεπτικών ουσιών στο σώμα και η απώλεια σωματικού λίπους μειώνουν την παραγωγή θερμότητας και αυξάνουν τη μεταφορά θερμότητας. Με τον έντονο δείκτη θερμοκρασίας απώλειας βάρους μειώνεται.
Κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες αρχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα αγγεία, γεγονός που προκαλεί συμπτώματα πυρετού - πυρετό και πυρετό. Αλλά εάν, κατά τη διάρκεια της παλίρροιας, μετριέται, τότε κάποιος μπορεί να εκπλαγεί να δει ότι όχι μόνο δεν αυξάνει, αλλά, αντίθετα, μειώνεται κατά 0,2-0,5 ° C.
Στις γυναίκες, ειδικά ασθενική οικοδόμηση, μπορεί να αναπτύξει την φυτική δυστονία, η οποία προκαλεί ένα πρόβλημα με τα αγγεία.
Σε χρόνιες παθήσεις και ασθένειες μολυσματικής φύσης, συμπεριλαμβανομένων των υποτονικών (φυματίωση, HIV, σύφιλη και τα παρόμοια), ο δείκτης θερμοκρασίας στις γυναίκες συχνά μειώνεται στους 35,9-36,2 ° C.
Τα άτομα με χαμηλή θερμοκρασία σώματος είναι πιο δύσκολο να αντέξουν τις εξωτερικές επιρροές, είναι πιο δύσκολο να προσαρμοστούν στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες και τις κοινωνικές συνθήκες, είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από επιπλοκές κατά την εισαγωγή λοιμώξεων.
Η υποθερμία σε μολυσματικές ασθένειες μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη της συνείδησης, σημαντική επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών, να οδηγήσει σε διαταραχή της ζωής.
Εξέταση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος
Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους λόγους για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, τι να κάνει για να το αυξήσει. Εάν η μείωση του δείκτη θερμοκρασίας είναι σταθερή ή εμφανίζεται μόνο ως αποτέλεσμα υποθερμίας, τότε δεν χρειάζεται να επικοινωνήσετε με τη βοήθεια της επίσημης ιατρικής. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, πρέπει να ξεκινήσετε την έρευνα. Μια επίσκεψη σε ένα ιατρικό ίδρυμα ξεκινά με μια συνεννόηση με έναν θεραπευτή.
Τα παράπονα που θα εκφράζονται, θα πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων. Εάν μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας δεν συσχετίζεται με κακουχία, τότε μετά την αρχική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει μια γενική εξέταση, τη μέτρηση της θερμοκρασίας και της αρτηριακής πίεσης και τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος και ούρων, μπορεί να καταλήξει σε συμπεράσματα σχετικά με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Στην περίπτωση αυτή, δεν απαιτείται καμία θεραπεία.
Εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών δεν ανταποκρίνονται στον κανόνα, βρήκαν αυξημένη ζάχαρη, μειωμένη αιμοσφαιρίνη, αυξημένο αριθμό ηωσινοφίλων, η εξέταση συνεχίζεται. Ανάθεση εξετάσεων: ΗΚΓ - ηλεκτροκαρδιογράφημα, πρόσθετη φθοριογραφία, ακτινογραφία των τμημάτων του σώματος, η κατάσταση της οποίας προκαλεί φόβο.
Για να διευκρινιστεί η διάγνωση του ασθενούς μπορεί να σταλεί στο νοσοκομείο για πιο εμπεριστατωμένη παρατήρηση. Στο νοσοκομείο θα μετρηθεί η ωριαία διούρηση, θα παρακολουθηθεί ένας δείκτης θερμοκρασίας, μπορεί να συνταγογραφηθεί η παλμική οξυμετρία (εξαμετρία, οξυμετρία) - μια μη επεμβατική μέθοδος αρτηριακής οξυγόνωσης.
Οι αισθητήρες τοποθετούνται στα δάκτυλα ή τους καρπούς του ασθενούς και οι απαραίτητες ενδείξεις είναι ορατές στην οθόνη της συσκευής. Ο ρυθμός κορεσμού του αρτηριακού αίματος σε ενήλικα είναι 95-98%.
Δεν πρέπει να αρνηθείτε τη θεραπεία στο νοσοκομείο, εάν η μείωση της θερμοκρασίας είναι ένα από τα συμπτώματα της κακής υγείας. Όταν επιβραδυνθούν οι οργανικές μεταβολικές διεργασίες, αναπτύσσονται διαταραχές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και των οργανικών συστημάτων.
Τι να κάνει με χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ενήλικα
Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία σε ένα θερμόμετρο υδραργύρου, γνωρίζουν οι μαθητές, οι οποίοι συχνά παραλείπουν τις σχολικές τάξεις. Αρκεί να δείξετε στους γονείς ένα θερμόμετρο που θερμαίνεται στο τσάι ή στη μπαταρία και μπορείτε να επιστρέψετε στο κρεβάτι. Μέθοδος για περισσότερους ύποπτους γονείς - πριν εγκαταστήσετε ένα θερμόμετρο, τρίψτε το δέρμα της μασχάλης με πιπέρι. Αλλά στην περίπτωση σταθερής μείωσης του δείκτη θερμοκρασίας χωρίς ειδικά εφέ, χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι για την ομαλοποίηση του.
Πώς να απαλλαγείτε από χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε έναν ενήλικα με φαρμακευτική αγωγή
Σε περίπτωση νοσηλείας, προκειμένου να σταθεροποιηθεί ο δείκτης θερμοκρασίας, προσπαθούν να εξαλείψουν την κύρια αιτία της απόκλισης από τον κανόνα, ενώ ταυτόχρονα χρησιμοποιούν φάρμακα διαφορετικής φύσης:
- Με σημαντική μείωση της θερμοκρασίας, χρησιμοποιείται πυρετογόνο. Αυτό το φάρμακο είναι ένας ανοσοδιαμορφωτής, διαθέσιμος υπό τη μορφή διαλύματος ή πρωκτικών υπόθετων. Το κύριο δραστικό συστατικό στη σύνθεση είναι ο βακτηριακός λιποπολυσακχαρίτης. Η δόση για ενδομυϊκή χορήγηση υπολογίζεται ξεχωριστά. Στο νοσοκομείο, οι ενδομυϊκές ενέσεις γίνονται καθημερινά. Εάν ο σκοπός του φαρμάκου είναι να αυξήσει τη θερμοκρασία σταθεροποιώντας την ανοσία, τότε το φάρμακο χρησιμοποιείται 1 φορά / 48 ώρες. Η πορεία της θεραπείας είναι μέχρι ένα μήνα.
Η παντοκρίνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα, αποκαθιστά τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών-υδατανθράκων. Το κύριο συστατικό του φαρμάκου είναι ένα απόσπασμα από κέρατα ελαφιών. Το Pantocrinum παράγεται με τη μορφή δισκίων και διαλύματος, η δοσολογία και η συχνότητα χορήγησης προσδιορίζονται ξεχωριστά.
Η ισοπρινοσίνη έχει έντονο ανοσοτροποποιητικό αποτέλεσμα. Διατίθεται σε μορφή δισκίου, το κύριο δραστικό συστατικό είναι η ινοσίνη pranobex. Η δοσολογία υπολογίζεται ανάλογα με το βάρος του ασθενούς - 50 mg / 1 kg βάρους. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το σκοπό του ραντεβού: με θεραπεία συντήρησης, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως και ένα μήνα, με εναλλαγή εντατικής θεραπείας - 5 ημέρες μετά από 5 ή 8 ημέρες μετά από 8.
Εάν η μείωση της θερμοκρασίας προκαλείται από ενδοκρινική διαταραχή ή δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, τότε μπορούν να συνταγογραφηθούν ορμονικά φάρμακα. Σε κάθε περίπτωση, να συνταγογραφούν τα δικά τους φάρμακα.
Ανοσοδιαμορφωτές που συνταγογραφούνται για τη σταθεροποίηση του δείκτη θερμοκρασίας - βάμμα Echinacea, βαλσαμόχορτο, ginseng ή λεμονόχορτο.
Πώς να αυξήσετε συνεχώς τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος με τη βοήθεια των προϊόντων
Η εισαγωγή ορισμένων προϊόντων στο μενού ημέρας θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της ένδειξης θερμοκρασίας. Τα φυσικά πυρετογόνα είναι τα ακόλουθα τρόφιμα:
- Καρυκεύματα, πιπέρι καγιέν ή κανέλα. Το πιπέρι Cayenne περιέχει καψαϊκίνη, η οποία επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και διεγείρει το κέντρο θερμοκρασίας στον εγκέφαλο. Η κανέλα επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αιθέρια έλαια. Για ιατρικούς σκοπούς, τα καρυκεύματα της επιλογής σας προστίθενται 1 / 2-1 / 3 κουταλάκια του γλυκού σε όλα τα πιάτα.
Τζίντζερ Η ρίζα αλέθεται σε σκόνη ή εγχέεται ως τσάι, ζυθοποιώντας για 10-15 λεπτά. Οι διαδικασίες ανταλλαγής επιταχύνονται, η θερμοκρασία αυξάνεται.
Καφές Γρήγορα αυξάνει τη θερμοκρασία, θα πρέπει να τρώτε 3 κουταλάκια του αλεσμένου καφέ, όχι το πόσιμο νερό.
Καρότα ή τεύτλα. Τα κανονικά λαχανικά ρίζας που χρησιμοποιούνται ως κοκτέιλ - 2 μέρη χυμού καρότου και 1 μέρος τεύτλων, έχουν την ίδια επίδραση με το τσάι τζίντζερ.
Εάν η μείωση της θερμοκρασίας προκαλείται από παράλογες δίαιτες, τότε θα πρέπει να προστεθεί ένα μείγμα βιταμινών-ορυκτών στο μενού ημέρας, λόγω του οποίου θα συμπληρωθεί το απόθεμα χρήσιμων ουσιών και ο δείκτης θερμοκρασίας θα είναι ομαλοποιημένος.
Καταπολέμηση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική με τη βοήθεια γρήγορων μεθόδων
Αν καταλαβαίνετε σαφώς ότι η μείωση της θερμοκρασίας δεν σχετίζεται με την υγεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν από τους παρακάτω γρήγορους τρόπους για να σταθεροποιήσετε τη γενική σας κατάσταση.
Η ρητή μέθοδος που χρησιμοποιείται εξαρτάται από τον λόγο της μείωσης της θερμοκρασίας:
- Εάν η θερμοκρασία έχει πέσει λόγω υποθερμίας, μπορείτε να προθερμανθείτε κάτω από μια κουβέρτα, να κάνετε κάποια έντονη άσκηση της επιλογής σας, βάλτε τις κάλτσες με μουστάρδα στα πόδια σας.
Βοηθά στην αποκατάσταση του ντους αντίθεσης μεταφοράς θερμότητας.
Για να αποκαταστήσετε την ανταλλαγή θερμότητας, η οποία διαταράχθηκε μετά από μια αγχωτική κατάσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία δόση Valocordin, εγχύσεις Valerian, Hawthorn, Eleutherococcus.
Γρήγορα ομαλοποιεί τη μεταφορά θερμότητας ένα κομμάτι ζάχαρης, το οποίο στάζει 3-4 σταγόνες ιωδίου. Μετά τη λήψη, μπορείτε αμέσως να αισθανθείτε ένα κύμα θερμότητας. Αυτό το εργαλείο δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση, το ιώδιο διεγείρει τον θυρεοειδή αδένα.
Χρησιμοποιήστε το σπίτι διορθωτικά μέτρα μόνο σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία έχει μειωθεί λόγω περιστάσεων ανωτέρας βίας: απρόσμενη υποθερμία, συναισθηματική αστάθεια, μετά από φυσική εξάντληση.
Τι πρέπει να κάνετε με τη θέρμανση σε χαμηλή θερμοκρασία
Εάν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 35 ° C (σε παιδί κάτω από 35.4 ° C), ο παλμός είναι ασθενής, υπάρχουν διακοπές στον καρδιακό ρυθμό, δεν πρέπει να αυξήσετε τον εαυτό σας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Αναμονή για το ασθενοφόρο, μπορείτε να υποστηρίξετε την καρδιακή δραστηριότητα του ασθενούς, τρίβοντας το στήθος και το έμμεσο καρδιακό μασάζ.
Για μια συνολική αύξηση της θερμοκρασίας στις συνθήκες ενός νοσοκομείου, γίνεται πλύση. Πρόκειται για μια διαδικασία στην οποία τα θερμά διαλύματα εγχέονται στην κοιλιακή ή υπεζωκοτική κοιλότητα - 37-40 ° C.
Θέρμανση στο σπίτι, εάν ο ασθενής έχει μειώσει σημαντικά τον δείκτη θερμοκρασίας και έχει ξεκινήσει ρίγη, ξεκινήστε από την περιοχή της καρδιάς. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: μαξιλάρι θέρμανσης στο στήθος, τρίβοντας αυτή την περιοχή με υγρά με αιθυλική αλκοόλη.
Αν το θύμα είναι συνειδητό, θα πρέπει να του δοθούν ζεστά ποτά, χυμός φρούτων, τσάι με λεμόνι. Δεν μπορείτε να ζεσταίνετε με αλκοόλ, καφέ ή τσάι με σμέουρα και μέλι. Όλα αυτά τα ποτά αυξάνουν σύντομα τη θερμοκρασία και έχουν διουρητικό αποτέλεσμα και πολύ γρήγορα ο δείκτης θερμοκρασίας μειώνεται και πάλι.
Το σωστό λουτρό για την αύξηση της θερμοκρασίας δεν είναι υψηλότερο από 37 ° C, το νερό πρέπει να φθάσει στην περιοχή της καρδιάς.
Η σοβαρή υποθερμία απαιτεί θεραπευτικά μέτρα με σταδιακή θέρμανση, τα οποία συμβάλλουν στη ρύθμιση του δείκτη θερμοκρασίας. Η αναλγητική βοήθεια μπορεί να προκαλέσει θάνατο.
Πρόληψη με περιστασιακές χαμηλές θερμοκρασίες
Εάν ο οργανισμός ανταποκριθεί με μείωση της θερμοκρασίας στην αλλαγή του κλίματος, τις αγχωτικές καταστάσεις, τις εποχικές ασθένειες και τις παροξύνσεις των χρόνιων ασθενειών, και αυτό είναι ένα μειονέκτημα, οι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των διακυμάνσεων του δείκτη θερμοκρασίας:
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε ομαλοποιήσει τη διατροφή, βεβαιωθείτε ότι ήταν αρκετά θρεπτικά συστατικά, ειδικά βιταμίνη C, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανοσία, και βιταμίνες της ομάδας Β, σταθεροποιητές των μεταβολικών διεργασιών. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C σε εσπεριδοειδή, εποχιακά μούρα και φρούτα. Βιταμίνες Β βρίσκονται σε θαλασσινά, γάλα, αυγά, φαγόπυρο.
Το μείγμα μέλι-φρούτα-καρύδι θα συμβάλει στη σταθεροποίηση της ασυλίας. Σε ίσα μέρη πρέπει να αναμίξετε θρυμματισμένες σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα, πυρήνες καρυδιών και προσθέστε μέλι. Το μείγμα παίρνει 1 κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι ημερησίως.
Πρέπει να κάνετε τον εαυτό σας ένα τέτοιο πρόγραμμα για να αποφευχθεί η υπερβολική εργασία. Κάθε 1-1,5 ώρες με σκληρή δουλειά θα πρέπει να γίνει για 10 λεπτά διάλειμμα. Εάν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε το γραφείο, θα πρέπει να αποσπάσετε την προσοχή σας, τουλάχιστον διανοητικά.
Η χρέωση ή η εκπαίδευση είναι το ίδιο θεραπευτικό μέτρο με το φάρμακο. Για μια σταθερή θερμορυθμία του σώματος, είναι απαραίτητο να κρατήσετε τα αγγεία και τους μυς σε τόνο.
Με υπερβολική εφίδρωση, θα πρέπει να έχετε ένα εφεδρικό σύνολο ρούχων. Εάν υπερψυχθεί στα ιδρωμένα πράγματα, η θερμοκρασία θα πέσει, και επίσης η γενική ανοσία θα υποφέρει.
Στην περίπτωση που αρχίζουν να αισθάνονται τα χαρακτηριστικά συμπτώματα υποθερμίας, είναι απαραίτητο να διακόψετε όλες τις τάξεις, να πιείτε ζεστό τσάι, να κάνετε μια βόλτα ή να κοιμηθείτε αν είναι δυνατόν.
Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος - δείτε το βίντεο:
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος
Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από το επιτρεπόμενο όριο, δεν μπορεί να περάσει ανεπαίσθητα για ένα άτομο. Διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα προστίθενται σε αυτή την κατάσταση. Πριν να ακούσετε τον συναγερμό και να αναζητήσετε τρόπους για την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τη βασική αιτία που προκαλεί αυτή την κατάσταση.
Συνεχής χαμηλή θερμοκρασία σώματος στον άνθρωπο - ο κανόνας ή η παθολογία
Οι συνήθεις δείκτες στο θερμόμετρο κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί είναι ο αριθμός 36.6. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της ημέρας τα στοιχεία αυτά υπόκεινται σε αλλαγές. Το πρωί η θερμοκρασία του σώματος είναι συνήθως ελαφρώς κάτω από το σύνηθες σήμα, το βράδυ αυξάνεται. Επιπλέον, οι εξωτερικοί, εσωτερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν διακυμάνσεις επηρεάζουν τη θερμοκρασία. Επειδή ο κανόνας θεωρείται ότι είναι το διάστημα από 36,0 έως 37,0.
Παρά τα όρια που θέτουν οι γιατροί, το σώμα κάθε ατόμου είναι ατομικό. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να εντοπιστούν ορισμένα χαρακτηριστικά στα οποία η σταθερά χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συχνά δεν είναι μια παθολογικά επικίνδυνη κατάσταση.
Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:
- ηλικία · οι ηλικιωμένοι συχνά έχουν σταθερή χαμηλή θερμοκρασία λόγω γεροντικών αλλαγών στο σώμα.
- συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της φυσιολογίας. Συχνά, οι άνθρωποι των οποίων η αρτηριακή πίεση είναι πάντα κάτω από τον καθορισμένο κανόνα, αλλά δεν υπάρχουν δυσάρεστα συμπτώματα και καμία συνέπεια, έχουν μια συνεχώς χαμηλή θερμοκρασία, η οποία μπορεί να πέσει σε 34,5-35 βαθμούς?
- δομή του αμαξώματος · οι άνθρωποι που έχουν εύθραυστη σωματική διάπλαση και ανοιχτό δέρμα συχνά υποφέρουν από μια σταθερά χαμηλή θερμοκρασία σώματος κάτω από 36 μοίρες. αυτό συνδυάζεται με την αδυναμία του νευρικού συστήματος και τις αργές μεταβολικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα.
- που χαρακτηρίζεται από την παρουσία χαμηλής θερμοκρασίας σώματος για γυναίκες σε "ενδιαφέρουσα θέση", καθώς και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης (μετά από 50 χρόνια). αυτό δεν θεωρείται επίσης παθολογία και είναι κοντά στο φυσιολογικό, δεν απαιτεί επείγουσα παρέμβαση των γιατρών αν μια γυναίκα αισθάνεται κανονική και είναι σε θέση να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος της στο μέγιστο άνετο επίπεδο από μόνη της.
Η κατάσταση της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, η οποία είναι επιστημονικά ονομαζόμενη υποθερμία, είναι επίσης χαρακτηριστική για τα πρόωρα μωρά. Μπορεί να εκδηλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να παρουσιάζει απειλή για τη ζωή.
Αξίζει να θυμηθούμε ότι η συνεχιζόμενη υποθερμία μπορεί να προκαλέσει:
- συμπιεσμένη αναπνοή.
- μείωση των επιδόσεων όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.
- επιβραδύνοντας τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα.
- σοβαρή ζάλη και λιποθυμία (σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35 μοίρες).
Γιατί συμβαίνει υποθερμία: οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος στους ανθρώπους
Θερμοκρασία σώματος - η κύρια ένδειξη που μπορεί να αναφέρει βλάβες στο σώμα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, οι οποίες δεν είναι τόσο συχνές όσο οι υψηλές θερμοκρασίες, συχνά δεικνύουν όχι μόνο εσωτερικές ασθένειες, αλλά και προβλήματα με το νευρικό σύστημα, καθώς και δυσλειτουργία του μηχανισμού θερμορύθμισης του σώματος.
Οι λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία στους ανθρώπους, που συμβαίνει λόγω εξωτερικών περιστάσεων, περιλαμβάνουν:
- υποθερμία;
- παρατεταμένο στρες και νευρική ένταση.
- εξάντληση των εσωτερικών δυνάμεων του σώματος.
- χρόνια στέρηση ύπνου, απεριόριστο χρονοδιάγραμμα ζωής.
- την πείνα, την πρόκληση της διάσπασης, καθώς και τις ακραίες δίαιτες.
- κατάσταση σοκ?
- μεγάλη ποσότητα αλκοόλ μεθυσμένος.
Ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία:
- διαβήτη σε κατάσταση απότομης πτώσης του σακχάρου στο αίμα.
- HIV λοίμωξη;
- κρύο, γρίπη; Συνήθως, στο υπόβαθρο, ένα άτομο συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η υποθερμία μπορεί να είναι η απάντηση στην ασθένεια.
- ογκολογικές ασθένειες ·
- αναιμία διαφόρων βάσεων και χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
- κατάθλιψη, απάθεια;
- φυτική δυστονία.
- παθολογία στον εγκέφαλο.
- ασθένεια του θυρεοειδούς
- ορμονική ανισορροπία.
- παθολογίες των επινεφριδίων.
- ανορεξία, βουλιμία.
- βρογχίτιδα σε οξείες ή χρόνιες μορφές.
- διάφορες επιλογές για εσωτερικές χρόνιες παθήσεις κατά τη στιγμή της επιδείνωσης τους ·
- φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες διαφόρων προελεύσεων.
Οι πρόσθετοι λόγοι που προκαλούν χαμηλή θερμοκρασία είναι:
- εξασθενημένη ανοσία, ιδιαίτερα, και μετά από μια σοβαρή ασθένεια?
- δηλητηρίαση με δηλητήρια, τοξίνες, χημικά, φάρμακα, αλκοόλ.
- η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε ενήλικα ή παιδί μπορεί να εμφανιστεί μετά από δόση "σοκ" αντιπυρετικών φαρμάκων κατά την περίοδο της νόσου.
- Χαρακτηριστική υποθερμία εμφανίζεται μετά τη χειρουργική επέμβαση.
- ανεξέλεγκτη πρόσληψη διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που καταστέλλουν την εργασία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα με βάση τη βαρβιτουρική).
- έλλειψη βιταμινών (ιδιαίτερα βιταμίνης C) και σημαντικών ιχνοστοιχείων στο σώμα.
- εγκαύματα και βλάβες στο δέρμα, διεγείροντας την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα.
Συμπτώματα σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος
Δεν υπάρχουν τόσες πολλές διακριτικές ενδείξεις που υποδεικνύουν υποθερμία. Ωστόσο, όταν η πτώση της θερμοκρασίας εμφανίζεται απροσδόκητα και μειώνεται σημαντικά, τα συμπτώματα δεν παραμένουν απαρατήρητα.
Κύρια συμπτώματα στη χαμηλή θερμοκρασία σώματος
- Ζάλη.
- Λιποθυμία και λιποθυμία.
- Αίσθημα κρύου, ρίγη.
- Πλευρά του δέρματος, ενώ συνοδεύεται από παρόμοιο κρύο ιδρώτα.
- Μούδιασμα των άκρων ή τμημάτων του σώματος, χήνες.
- Δυσκολία στην εστίαση των ματιών.
- Αίσθημα γενικής αδυναμίας, κόπωσης, κακουχίας.
- Ίσως μια αίσθηση ναυτίας.
- Νωθρότητα.
- Σύγχυση σκέψεων, αδυναμία να επικεντρωθούμε σε κάτι.
- Χαλαρότητα όλων των διανοητικών διαδικασιών, καθώς και ομιλία.
- Μπορείτε να αισθανθείτε άγχος, άγχος, φόβο.
- Ελαφρός τρόμος των άκρων, των δακτύλων.
Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, διάφορες εκδηλώσεις μιας νόσου μπορούν να προστεθούν όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 μοίρες λόγω ασθένειας ή άλλων διαταραχών στο σώμα.
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε παιδί (βίντεο)
Για λόγους που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία στα παιδιά, βασικά οι ίδιοι λόγοι όπως σε έναν ενήλικα.
Χαρακτηρίζεται από χαμηλή θερμοκρασία σώματος για το παιδί κατά την εφηβεία. Αυτό προκαλείται από αλλαγές στην ορμονική ισορροπία του σώματος. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα διαταραχών στο ενδοκρινικό σύστημα ή της εμφάνισης φυτο-αγγειακής δυστονίας.
Η υποθερμία στα παιδιά ανταποκρίνεται επίσης στην λήψη διαφόρων φαρμάκων, περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία.
Σε μια κατάσταση όπου μια αισθητά χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος σε ένα βρέφος παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να υποδεικνύει:
- ανεπαρκής διατροφή και έλλειψη βιταμινών στο σώμα.
- η ατέλεια του μηχανισμού της θερμορύθμισης (περνάει με το χρόνο)?
- παθήσεις της εξέλιξης του εγκεφάλου, ιδίως της υπόφυσης, καθώς και τραυματισμοί στο κεφάλι που ελήφθησαν αλλά δεν καταγράφηκαν κατά τη γέννηση.
Συμπτώματα
Η συμπτωματολογία σε κατάσταση χαμηλής θερμοκρασίας σε ένα παιδί επίσης συνήθως αντιστοιχεί σε ενδείξεις που είναι χαρακτηριστικές για τους ενήλικες. Αλλά μπορείτε να προσθέσετε μερικούς άλλους λόγους για αυτούς.
Πρόσθετα συμπτώματα υποθερμίας σε παιδί:
- κεφαλαλγία ·
- ιδιαιτερότητα, εγγύτητα στα δάκρυα και γενική λήθαργος.
- κακή όρεξη;
- την απροθυμία να λάβουν μέρος σε παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
- αδιαθεσία και κακή διάθεση.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά της θερμοκρασίας του σώματος του παιδιού και τον τρόπο αύξησής του μπορούν να βρεθούν στο βίντεο με τον Dr. Komarovsky:
Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που σας επιτρέπουν να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο σπίτι. Συχνά, δεν συνεπάγονται τη λήψη συγκεκριμένου φαρμάκου εάν η υποθερμία προκαλείται από μη συμβατική ασθένεια ή δηλητηρίαση.
Τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή μέσα που σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε την κατάσταση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35 (και κάτω) βαθμών, είναι αφέψημα και βάμματα του ginseng, του γένους St. John's, της Echinacea. Επιδρά ευνοϊκά στη μεταβολή της θερμοκρασίας του σώματος και αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος έντονο πράσινο τσάι με μια κουταλιά μέλι, καθώς και ζεστό μαύρο τσάι με σμέουρα. Ο ισχυρός καφές επίσης βοηθά να επαναφέρει την θερμοκρασία του σώματος στο φυσιολογικό, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα κανέλας.
Σε μια κατάσταση όπου η υποθερμία εμφανίζεται λόγω υποθερμίας, πρέπει:
- αλλάξτε τα ρούχα σε πιο ζεστά και στεγνά ρούχα.
- βάλτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στα πόδια σας.
- ζεσταίνετε τον αέρα στο δωμάτιο.
- Μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεση, αλλά θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη θερμοκρασία του νερού, έτσι ώστε να μην προκαλέσει απότομη άλμα στην αρτηριακή πίεση?
- να κανονίσετε ένα ζεστό ρόφημα και ένα φαγητό για ένα άτομο.
Για να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος θα βοηθήσει έναν ισχυρό, παρατεταμένο ύπνο, ηρεμία, όταν προκαλείται από κατάσταση υπερβολικής εργασίας, έλλειψη ύπνου, κόπωση. Είναι σημαντικό να καταμετρήσετε την ημέρα σας, μην ξεχνάτε τα διαλείμματα στην εργασία και τις επιχειρήσεις, χωρίς να παραλείψετε τα γεύματα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με βιταμίνες: χρησιμοποιήστε περισσότερα μούρα, ξηρούς καρπούς, φρούτα, φρέσκα λαχανικά, λαχανικά και φυσικούς χυμούς.
Καλά βοηθήστε στο σπίτι για να αυξήσετε τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στους ανθρώπους κοντά λουτρά για τα πόδια. Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό και μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά μουστάρδας σε σκόνη ή μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου για καλύτερη θέρμανση.
Εάν εμφανιστεί υποθερμία λόγω προβλημάτων στο ανοσοποιητικό σύστημα, τότε εκτός από τα σύμπλοκα των βιταμινών, τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και ως εκ τούτου την αύξηση της θερμοκρασίας:
- Pantocrine;
- "Normoksan".
Μαζί με αυτό, είναι απαραίτητο να κάνουμε θεραπευτική γυμναστική, καθώς και να διεξάγουμε διαδικασίες για τη σκλήρυνση του σώματος, ειδικά στην παιδική ηλικία.
Ταχεία αύξηση θερμοκρασίας: ακραίες
Όταν είναι απαραίτητο να αυξηθεί γρήγορα η θερμοκρασία του σώματος σε 38 μοίρες, οι ευγενείς μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω είναι απίθανο να δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφύγετε σε ακραίες επιλογές, αλλά το αποτέλεσμα από αυτές δεν θα είναι πολύ μεγάλο.